Болезни сердца как проявляются: симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Содержание

симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Общие причины сердечной недостаточности включают следующее:

Перенесенный инфаркт. Также называемый сердечным приступом, он возникает, когда артерия, которая снабжает кровью сердце, блокируется, из-за чего кислород не достигает сердечной мышцы. Когда это происходит, часть сердца «умирает». Медицинский термин для области мертвых мышц – это и есть инфаркт. Оставшаяся здоровая ткань должна взять на себя работу по перекачке крови, что является дополнительным бременем, которое может ослабить насосную способность сердца.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Как и все органы и ткани организма, сердце нуждается в кислороде и других питательных веществах, которые несет кровь, чтобы оставаться здоровым. Когда кровеносные сосуды сужаются или закупориваются, из-за чего до сердца доходит недостаточно крови, сердечная мышца повреждается, что, в свою очередь, может повлиять на ее способность эффективно перекачивать кровь.

Алкоголь и наркомания. Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, таких как кокаин и амфетамины, может повредить сердце. Эти вещества могут повреждать клетки сердца или препятствовать их функционированию, сужать кровеносные сосуды сердца, что приводит к повышению кровяного давления и частоты сердечных сокращений. Эти стрессы могут привести к сердечной недостаточности или другим сердечным заболеваниям. Некоторые экологические токсины и лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут способствовать возникновению этой проблемы.

Поражение клапанов сердца. Клапаны, которые открываются и закрываются, нужны, чтобы кровь порциями протекала в камеры сердца и сосуды. Они могут быть повреждены при болезнях или инфекциях. Иногда дефекты сердечного клапана врожденные (присутствуют при рождении). Если клапаны не открываются или не закрываются полностью при каждом ударе сердца, сердце должно работать сильнее, чтобы проталкивать кровь. Если рабочая нагрузка становится слишком большой, может развиться сердечная недостаточность.

Болезнь сердечной мышцы (кардиомиопатия) или воспаление (миокардит).

Любое повреждение самой сердечной мышцы увеличивает риск сердечной недостаточности. Болезнь или инфекция сердечной мышцы могут быть усилены врожденными дефектами, злоупотреблением наркотиками или алкоголем, бактериальными или вирусными инфекциями или другими неизвестными причинами.

Симптомы и признаки болезней сердца: список основных

Симптомы и признаки болезней сердца: список основных

Нарушения ритма и проводимости

  1. При неправильной инициации импульсов сердечного сокращения возникает аритмия сердца. Данное заболевание характеризовано изменением частоты сердцебиения – ускоренностью, либо замедленностью. Большинство проявлений аритмии неопасно и имеет разовый характер. Однако в некоторых случаях симптоматика может угрожать жизни человека.
  2. Патологическое состояние организма, препятствующее стабильному сердцебиению. Одно из таких состояний – нарушение проводимости миокарда, появляется при сбое передачи импульса от головного мозга к сердцу для подачи сигнала о сокращениях.
  3. Одна из форм аритмии, при которой сердце не ведет стабильную работу с нормальной частотой, а выбрасывает кровь с очень высокой частотой, достигающей иногда 300 ударов в минуту – фибрилляция. При длительном отсутствии лечения, фибрилляцией может быть спровоцировано изменение желудочков сердца и патологическое их состояние.
  4. При преждевременном возбуждении сердца и сильном толчке из-за ошибочного импульса от мозга возникает экстрасистолия. Единичные экстрасистолы встречаются у 75% людей и чувствуются как сильное биение сердце с последующей задержкой перед следующим толчком.

Воспалительные заболевания сердца

  1. Внутренняя поверхность оболочки сердца может быть воспалена, называется данное заболевание – эндокардит. Часто недугу сопутствуют воспалительные процессы клапанов и располагающихся рядом сосудов.
  2. При появлении в организме токсинов и инфекций может развиться воспаление в сердечной мышце – миокардит. Заболевание может быть самостоятельным, либо сущестсвовать на фоне других болезней.
  3. Перикардит характеризуется накапливанием жидкости в перикарде, что влечет нарушения функций работы сердечной мышцы. Сопутствующие болезни проявления – воспалительные процессы в висцеральном и париетальном листках перикарда.

Артериальные гипертензии и гипотензии

  1. Гипертония – заболевание, при котором в организме постоянно присутствует повышенное артериальное давление. Возникает оно при затруднении тока крови из-за плохой проходимости в сосудах. От сердца требуется больше усилий для проталкивания крови, что в результате приводит к патологиям. Или еще называют заболевание, как
    Артериальная гипертензия
    – постоянно удерживающееся высокое давление. Часто распространенное заболевание сердца, не поддающееся лечению. Гипертензию можно только контролировать. Отсутствие лечение повышает риск развития массы болезней сердца.
  2. Гипотензия — снижение артериального давления более, чем на 20 % от исходного/обычных значений среднего артериального давления. Снижение давления может быть острым и хроническим.

Ишемические поражения

  1. Прекращение поставки крови к какому-либо из отделов сердца в течение 15 минут приводит к отмиранию участка этого жизненно важного органа. Инфаркт миокарда
    – результат данного происшествия и по совместительству, острая форма ишемической болезни сердца.
  2. Ишемическая болезнь сердца – кислородное голодание в коронарных артериях. Заболевание, проистекающее из запущенного атеросклероза и вызывающее риск возникновения инфаркта миокарда.
  3. Сочетание ишемической болезни сердца и атеросклероза, осложняющего ток крови, приводит к такому заболеванию как стенокардия. На стенках сосудов появляются характерные бляшки, провоцирующие плохой ток крови и болевые ощущения в сердце.

Поражение сосудов сердца

  1. Кардиосклероз – патология замещения сердечной ткани на рубцовую. В результате повышается нагрузка на миокард, что приводит к его увеличению и изменением остальных отделов сердца.
  2. Коронарные заболевание сердца – совокупность болезней, имеющих негативное влияние на проходимость крови в коронарных сосудах. Появляются такие заболевания из-за сосудов, на стенках которых образуются бляшки, состоящих из жира, соленых отложений и др.
  3. Атеросклероз, как правило, касается пожилых людей и характеризуется накопление бляшек на сосудах, приводящих к затрудненности тока крови, потере сосудами эластичности.

Патологические изменения

  1. Острая сердечная недостаточность в левом желудочке приводит к кислородному голоданию организма, из-за проникновения жидкости в легкие или бронхи. Это сердечная астма, симптомы которой проявляются через одышку, удушье. Заболевание требует незамедлительной врачебной помощи.
  2. Ослабление миокарда приводит к снижению способности сердца качать кровь, в результате возникает сердечная недостаточность. Этот недуг является весьма распространенным и часто приводит к печальным последствиям, смерти.
  3. При увеличении количества ткани в сердце возникает гипертрофия миокарда, сопровождающаяся увеличением сердечной мышцы. Заболевание нуждается в своевременной диагностике, лечении и может стать причиной наступления инфаркта, инсульта.

Клапанные пороки

  1. Сужение митрального клапана – митральный стеноз, приводящий к срастанию стенок отверстия в левом предсердном желудочке. Чаще всего данное заболевание развивается после перенесения ревматизма, реже – после сердечных болезней.
  2. Недостаточность митрального клапана – заболевание, при котором кровь, выбрасываемая левым желудочком, частично возвращается назад, усиливая давление и объем содержимого желудочка. Недуг приводит к застойным явлениям крови в сердце.
  3. Пролапс митрального клапана часто встречается у молодых людей, им страдают около 15% населения. Пролапс выражается в набухании створки митрального клапана. Заболевание является врожденным, либо наследственным.
  4. Среди приобретенных пороков сердца самым распространенным является аортальный стеноз. Каждый 10 человек пенсионного возраста подвержен данному заболеванию. Появляется в результате патологий створок в аортальном клапане.
  5. Недостаточность аортального клапана – потеря клапаном способности эффективно закрывать левый желудочек от обратного тока крови из аорты. Заболевание связано сложным диагностированием, так как в начале течения болезни нет боли и пациент поздно обращается в больницу с жалобами.
  6. Порок сердца – деформированное строение отделов сердца, появляющееся с течением жизни, либо с рождение. Приводит к неправильной работе всей кровеносной систем в целом и препятствует нормальной работе сердца в разных вариациях, в зависимости от характера и положения деформации.

Что такое гипотензия и чем она опасна?

Гипотензией (гипотонией) называют значительное снижение кровяного (или артериального) давления.

Такое состояние редко приводит к развитию каких-либо серьезных заболеваний, но из-за него человек может испытывать дискомфорт.

Каковы же причины гипотензии, и как с ней бороться?

Симптомы

Многие люди сталкивались с пониженным давлением. Такому состоянию есть название – гипотензия, при этом показатели А/Д снижены более чем на 20% от нормы (120/70).

Как распознать первые признаки болезни нашего сердца

Должно быть, каждый в современном мире знает, насколько опасны болезни сердца. И я не открою Америку, если скажу, что сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди всех причин смертности. Меня такая статистика ужасает. Я стараюсь заботиться о здоровье своем и близких, считаю, что легче всего предотвратить болезнь, а лечение начинать на самых ранних этапах. Поэтому я сегодня хорошенько ознакомилась с тем, какие же бывают первые признаки болезни сердца, и на что всегда нужно обращать внимание. Делюсь с вами!

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

  • Причина бесплодия современных, супружеских пар.
  • Как кормить ребёнка?
  • Как кусок мяса становится нашей плотью?
  • Почему тебе необходим белок?
  • Причины возникновения раковых клеток.
  • Почему необходим холестерин?
  • Причины возникновения склероза.
  • Существует ли идеальный белок для человека?
  • Допустимо ли вегетарианство?

Враг подкрался незаметно

Чем так коварны болезни сердца и сосудов, так это своим тихим, незаметным началом. Сердечный приступ очень долго развивается, а потом может как жахнуть. И хорошо, если будешь встречать родных в больничной палате, а не еще где-нибудь.

Такие заболевания длительно маскируют симптомы так, что простому работяге и невдомёк будет, что он не просто устал и не высыпается, а надо – ноги в руки – бежать к врачу. Ведь чаще всего можно избежать и инфаркта, обрати человек свое внимание на самочувствие вовремя.

  • Вы устали. Один день не выспались, другой. Окей. Ну, неделя выдалась напряженная, с кем не бывает. Но если вы ежедневно чувствуете слабость, причем, казалось бы, и спать стараетесь нормально, и мешки с цементом по ночам не перетаскиваете – это самый первый звонок. Что-то не так. Если вы, только встав с кровати, мечтаете о том моменте, когда придёте вечером домой и ляжете спать, это может говорить о недостаточности кровообращения, и может развиваться ишемическая болезнь сердца. Обычно этот диагноз ставят у мужчин старше 40 лет и у женщин старше 45. Так же могут проявляться на первых порах проблемы в кровоснабжении мозга и лёгких, их тоже стоит проверить.
  • У вас скачки настроения. Да, вы можете быть самым спокойным и уравновешенным человеком, но при постепенно нарастающем сердечном приступе появляется сильное возбуждение, приступы паники, страх смерти. И это не значит, что вы превратились в истерика. Проблема гораздо глубже.
  • У вас одышка, аритмия. Аритмия – нарушение ритма сердца, чаще всего проявляется тахикардией (частый пульс). Эти признаки (одышка + тахикардия) обычно идут рука об руку. Они могут проявляться и после совершенно незначительных нагрузок, которые раньше вам давались легко. Например, подняться по лестнице. Или пройтись пешком в небольшую горку. А также, могут появиться и ночью, будить во время сна. Иногда может быть брадикардия (пульс уреженный, слабый), и тогда человек даже может не ощущать самостоятельно возникших проблем.
  • Вас беспокоит дискомфорт в груди. Пожалуй, это самое явное проявление проблем с сердцем. Тут любой заподозрит неладное. Боль может быть как слабая, покалывающая, так и довольно острая, с чувством сильной слабости, когда даже кружку поднять тяжело. Это может давать знать о себе стенокардия, и может начинаться переход в предынфарктное состояние. И тут уже может потребоваться оказание неотложной помощи.
    Тут важно знать, чем отличается стенокардия от инфаркта. При стенокардии, боль можно снять нитроглицерином. При инфаркте – нет.
  • Вы чувствуете онемение. Это чувство может распространяться на руки (чаще левую), грудь, челюсть. Да, схожие симптомы могут беспокоить и при остеохондрозе позвоночника. Однако такое чувство холодка в груди или животе может быть признаком аневризмы аорты или начала инфаркта.
  • У вас отеки. Часто при утренних отеках лица могут грешить на проблемы с сердцем, а вечерние отеки ног – списывать на почки. Есть такой критерий: отекает то, что находится дальше от проблемного органа, до чего кровь доходит дольше и хуже. В случае с сердцем, от него до ног кровь доходит медленнее. Поэтому первыми отекают нижние конечности. Это можно заметить по появлению следов от носок, чулок, врезанию туфель. Отекать могут и руки, например, если сложно сжать пальцы в кулак или снять кольцо.
  • Голова кружится. Головокружение может сопровождаться болью, состояние при этом может быть вплоть до обморочного. Часто такие симптомы появляются при повышенном артериальном давлении. А это увеличивает шанс прибавиться к болезням сердца еще и инсульту.
  • Повышенная температура, синюшность щек. А так, в сочетании с загрудинными болями, может проявлять себя воспалительное заболевание сердца. Например, хроническая ревматическая болезнь сердца, при которой после перенесенного острого воспаления клапаны сердца как бы спаиваются.
  • Посинение носогубного треугольника у детей. Иногда это может происходить после долгого плача у малышей. Либо просто кожа лица тонкая и бледная. Однако, если область вокруг губ и носа имеет выраженную синюшность, может быть даже в спокойном состоянии, это может указывать на проблемы с сердцем, либо с органами дыхания. Поэтому проявите максимальную бдительность.

Что делать?

Конечно, если вы обнаружили один из симптомов, первым делом идём к врачу. Однако, что делать, если появились одновременно острая боль, одышка, сердцебиение, слабость, тошнота, онемение, головокружение? Как помочь близкому или себе, если настиг сердечный приступ?

Приведу вам рекомендации врачей, как правильно оказывается первая помощь в таких случаях:

  1. Вызываем скорую.
  2. Усаживаем человека. Либо укладываем полусидя, приподнимая голову. Так мы снизим нагрузку на сердце и уменьшим область поражения.
  3. Обеспечиваем доступ воздуха. Открываем окно, расстегиваем рубашку, стесняющую одежду, женщинам даже бюстгальтер.
  4. Аспирин + Нитроглицерин. Аспирин желательно растолочь и смешать с ложкой воды, а Нитроглицерин кладут под язык и рассасывают. Если после этого облегчения не произошло – всё указывает на инфаркт.

Однако если вы решите так помочь совершенно незнакомому человеку без сознания, вы должны быть на 100% уверены, что у него повышенное давление.

Если вы не уверены, Нитроглицерин давать нельзя, потому что он снижает давление, и может стать еще хуже, вплоть до смерти. Поэтому ждем скорую.

Если у вас только начинают появляться первые симптомы сердечных заболеваний, очень важно в этот момент обратиться к грамотному специалисту. Будет очень кстати, если вы пройдете лечение в специальной клинике с кардиологической направленностью.

Также хорошо поддерживают состояние периодические поездки в санатории кардиологического профиля.
Ну и, конечно, надо заняться поиском провоцирующих факторов.

Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, хорошо отдыхайте, не нервничайте по пустякам, следите, чтобы в вашей жизни было достаточно физических нагрузок.

Пусть сердечко будет здоровым!
Поделитесь информацией с друзьями. Подписывайтесь на наши обновления.

Симптомы и способы лечения болезней сердца

Болезни сердца в настоящее время занимают одно из первых мест в списке заболеваний, приводящих к летальному исходу. И это неспроста, сами того не осознавая, люди наносят своему сердцу непоправимый вред. Неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, избыток информации оказывают чрезмерные нагрузки на сердечную мышцу, которая рассчитана на несколько иной образ жизни. У болезней сердца список достаточно широк — от легких и неопасных до смертельных.

Что такое аритмия?

Аритмия — это сбои сердечного ритма различного происхождения. В норме человек не должен чувствовать биения своего сердца, признаком болезни может стать нарушение его ритма. Выражается это разными симптомами: замиранием сердца, его сильными ударами. Обычная аритмия не опасна для жизни и здоровья пациента, при появлении первых признаков этой патологии необходимо посетить кардиолога, который сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

  1. Экстрасистолия — тип аритмии, при котором в миокарде возникают лишние очаги возбуждения. Поступающие из них сигналы вызывают дополнительное сердечное сокращение. При этом ощущаются перебои сердцебиения, сердце как бы останавливается на долю секунды.
  2. Относят к аритмии и блокаду сердца — нарушение прохождения сигнала по проводящей системе желудочков. Чтобы выявить это заболевание, необходимо пройти электрокардиограмму.
  3. При ишемической болезни, врожденных дефектах сердца возникает мерцательная аритмия, при которой происходит сокращение отдельных волокон предсердий.

Профилактика болезней сердца этой группы и их лечение проводится по разным схемам. При неустойчивости сердечного ритма специалисты вживляют кардиостимулятор, который поддерживает необходимый ритм.

Заболевания воспалительного характера

Воспалительные заболевания сердца возникают на фоне длительно текущего инфекционного заболевания, например, бактериального поражения сердечных клапанов или сердечной сумки. Эти инфекции вызывают гнойное воспаление тех или иных областей сердца. В подобных случаях назначаются лекарства антибактериального и противовоспалительного действия. Врач назначает антибиотик в больших дозах, лечение длится достаточно долго.

Воспаление сердечной мышцы может иметь неинфекционный характер. Чаще всего оно вызывается снижением иммунитета вследствие перенесенных заболеваний, не касающихся сердца, например, ангины. На сердечную мышцу могут негативно влиять и токсины, выделяемые бактериями и паразитами, обитающими в других органах. При эндокринных нарушениях подобное действие на сердце оказывают и резкие изменения концентрации некоторых гормонов.

Болезни сердца у детей представляют собой в основном врожденные пороки сердечной мышцы и сосудов. Возникают они при неправильном формировании органов плода при его внутриутробном развитии. Причины могут быть различными: перенесенные беременной женщиной инфекционные заболевания, употребление алкоголя при беременности. УЗИ плода позволяет выявить большинство пороков развития, особенно это важно, когда спасти жизнь будущего ребенка может только операция, проведенная в первые минуты жизни. Дети, имеющие врожденные пороки сердца, обычно появляются на свет посредством кесарева сечения, так как они не способны выдержать прохождение по родовым путям.

Болезнь сердца у младенцев обычно обнаруживается в первые месяцы жизни, так как ее признаки бывают достаточно выраженными: шумы в сердце, синюшный оттенок кожи и ногтей. Даже если таких признаков болезни сердца нет, врач может поставить диагноз на основании результатов обследования.

Лечение порока сердца представляет собой хирургическую коррекцию имеющихся дефектов. Операция должна быть проведена своевременно, это поможет избежать появления необратимых изменений в кровеносной системе и органах дыхания. Профилактика заключается в ведении здорового образа жизни во время беременности, будущая мама должна сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Чем опасен инфаркт миокарда?

Инфаркт миокарда относится к разделу «смертельные болезни». Это острый патологический процесс, вызванный появлением очагов некроза в сердечной мышце. Основным признаком заболевания является продолжительный приступ острой боли в груди. В отличие от приступа стенокардии, симптомы которого быстро исчезают после приема нитроглицерина, при этой болезни сердца симптомы могут присутствовать на протяжении нескольких суток. Сопровождается приступ необоснованным чувством страха, общей слабостью, одышкой.

Инфаркт миокарда относят к смертельным состояниям, поэтому при появлении подозрений на него необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Лечение заболевания проводится в стационарных условиях под постоянным контролем лечащего врача. После выписки больной должен соблюдать предписанный врачом режим, придерживаться специальной диеты и принимать назначенные препараты.

Ишемическая сердечная болезнь является предшествующим инфаркту состоянием. В его основе лежит коронарное нарушение кровоснабжения сердечной мышцы. К ИБС обычно приводит атеросклероз, ее формы могут быть различными. Острыми проявлениями заболевания являются стенокардия и инфаркт миокарда, хроническими — диффузный или очаговый кардиосклероз.

Развитию ишемической болезни способствует генетическая предрасположенность, возраст пациента, малоподвижный образ жизни, лишний вес. Стенокардия — самая распространенная болезнь сердца из списка форм ИБС, боли при ней ощущаются в области сердца и за грудиной, давящая боль может ощущаться в течение нескольких минут, она быстро исчезает после приема лекарства. Профилактика сердечных приступов заключается в своевременном приеме лекарств.

Приобретенные пороки сердца

Пороки сердечной мышцы могут быть как врожденными, так и приобретенными. Приобретенные формы являются следствием поражения клапанов или перегородок желудочков сердца при различных заболеваниях, например, ревматизме. Порок может проявляться в виде изменения формы сердечных клапанов и спадения их створок. При неполном закрытии клапанов кровь поступает в те отделы, в которых она находилась ранее. Это оказывает серьезную нагрузку на сердечную мышцу, приводит к ее увеличению и переутомлению.

Лечение этого заболевания может быть как консервативным, так и хирургическим. Важно соблюдение специальной диеты. Если эти меры не дают никаких результатов, больному проводят операцию. Лечение включает в себя и послеоперационную реабилитацию. Сердечная недостаточность отдельным заболеванием не считается. Под этим термином подразумевается ряд патологических признаков, возникающих при повышенных нагрузках на сердечную мышцу.

Основным симптомом подобного состояния является одышка, возникающая при минимальных нагрузках и в спокойном состоянии. На наличие сердечной недостаточности может указывать учащенное сердцебиение, чувство постоянной усталости, задержка воды в организме. При появлении хотя бы одного из этих признаков необходимо обратиться к кардиологу. Особое внимание следует обращать на такие признаки, как впервые появившиеся боли в сердце, появление симптомов болезней сердца при физических и эмоциональных нагрузках, приступообразный характер боли.

Если после устранения провоцирующих факторов эти симптомы не исчезают, необходимо вызвать скорую помощь.

Симптомы того, что у Вас болезнь сердца, и как определить, какая именно?

Экология, неправильное питание, вредные привычки, ежедневные стрессы, стремительный темп современной жизни и отсутствие полноценного отдыха изнашивают сердце.

Неудивительно, что с каждым годом увеличивается заболеваемость сердечными заболеваниями. Мало того, именно патологии сердца занимают первое место среди причин летальных исходов.

При этом многих проблем с сердцем можно избежать, если вовремя их диагностировать. А для этого важно не пропустить те первые «звоночки», которые подскажут нам, что сердце работает на износ. О них и пойдет речь далее.

1. Длительный кашель

В большинстве случаев кашель – один из симптомов простуды либо гриппа. Но если кашель не проходит в течение месяца, несмотря на применение противокашлевых и отхаркивающих препаратов, это может указывать на проблемы с сердцем.

Кашель при сердечной недостаточности сухой и раздражающий, при этом чаще всего он появляется вечером, особенно в положении лежа, хотя может беспокоить и в течение дня.

Кроме того, во время кашля может выделяться розовая пенистая слизь.

2. Одышка

Одышка является одним из важных признаков сердечной недостаточности.

На начальных стадиях сердечная одышка беспокоит лишь после интенсивных физических либо эмоциональных нагрузок. Но с прогрессированием патологии даже 10-минутная ходьба вызывает ощущение острой нехватки воздуха.

Если же одышка мучает Вас даже в состоянии покоя, особенно в положении лежа, из-за чего Вы вынуждены спать в сидячем либо полусидячем положении, если Вам тяжело дышать в хорошо проветриваемом помещении, в срочном порядке запишитесь на прием к терапевту либо кардиологу.

3. Храп и ночное апноэ

Вы просыпаетесь ночью от собственного храпа? Ваше дыхание останавливается во время сна на 5 – 10 секунд? Не игнорируйте эти симптомы, которые свидетельствуют о проблемах с сердцем.

Храп и ночное апноэ (а именно так называется кратковременная остановка дыхания во время сна) приводят к гипоксии сердечной мышцы, что в 3 раза увеличивает риск развития сердечного приступа!

4. Болевой синдром

Боль между лопатками и в области шеи, отдающая в левую руку, плечо и даже челюсть нередко сопутствует сердечным заболеваниям.

Возникать болевой синдром может как после физической либо эмоциональной нагрузки, так и без каких-либо причин.

Боль может носить сдавливающий, тупой или острый характер. Кроме того, больной жалуется на ощущение жжения в груди, на фоне чего может развиться страх смерти.

Особого внимания заслуживает боль, локализованная в области груди и не проходящая после приема сердечных нитратосодержащих препаратов. Такая боль может быть признаком развивающегося инфаркта миокарда.

Любая боль в области груди и сердца должна стать поводом к посещению кардиолога, поскольку может указывать на стенокардию, сердечный приступ, тромбоэмболию легочной артерии, аневризму аорты, перикардит.

5. Хроническая усталость

Слабое сердце не способно обеспечивать полноценное кровообращение, вследствие чего клетки и ткани организма испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, что и приводит к развитию хронической усталости.

Если ощущение разбитости и усталости – Ваш постоянный спутник, если даже продолжительный отдых не приносит ощущения бодрости, если Вы физически не в состоянии выполнять привычные действия (например, принять душ либо приготовить завтрак), это может указывать на нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

6. Головная боль

Пульсирующая головная боль, сосредоточенная в области висков и мучающая преимущественно в утреннее время, может быть следствием повышенного артериального давления.

В свою очередь, гипертония может стать пусковым механизмом в развитии серьезных сердечных заболеваний, среди которых инсульт и инфаркт.

7. Тошнота и потеря аппетита

Одним из симптомов хронической сердечной недостаточности является потеря аппетита, сопровождающаяся болью в животе и метеоризмом.

Кроме того, люди с больным сердцем часто испытывают тошноту после приема даже небольшого количества пищи.

Важно! Непродолжительные приступы кишечных колик зачастую становятся предвестниками сердечного приступа.

8. Головокружение и потеря сознания

Скачки артериального давления в сочетании с нарушением кровообращения приводят к появлению следующих симптомов:

  • внезапному головокружению,
  • предобморочному состоянию,
  • кратковременным обморокам.

Перечисленные признаки могут предшествовать инсульту, поэтому их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

9. Учащенное мочеиспускание

Ночной диурез является признаком хронической сердечной недостаточности.

Объем выделяемой мочи увеличивается ночью по причине усиления кровоснабжения почек (днем организм усиленно снабжает кровью сердце и головной мозг, активность которых в ночное время существенно уменьшается).

10. Бледность и посинение кожи

Сбои в работе сердца приводят к тому, что этот орган не в состоянии транспортировать в полном объеме кровь ко всем органам и системам организма. Недостаток кровоснабжения приводит к тому, что кожа становится неестественно бледной.

Данный симптом наблюдается при следующих патологиях:

  • малокровие,
  • спазм сосудов;
  • ревматизм,
  • недостаточность клапанов аорты.

При хроническом течении сердечной недостаточности могут бледнеть либо приобретать синюшный оттенок губы.

Если нарушена работа митрального клапана, в синевато-красный либо фиолетовый оттенок окрасятся щеки.

При гипертонии видоизменяется нос, который становится красным, бугристым, с проступающими на поверхности кожи капиллярами.

11. Отек ног

Нарушения в работе сердца препятствуют выведению жидкости из ткани и провоцируют слабую циркуляцию крови, особенно в тех частях тела, которые удалены от сердца. В итоге жидкость скапливается под кожей, и образуются отеки.

Чаще всего отекают ноги (а именно стопы и голени), причем происходит это в вечернее время, тогда как к утру отеки исчезают.

Сначала отеки небольшие и малозаметные, поэтому их появлению не придается особого внимания. Но по мере прогрессирования сердечной недостаточности отек усиливается, вызывая трудности при ходьбе.

Игнорирование данного симптома может привести к тому, что отекать начнут не только ноги, а и другие части тела, включая внутренние органы.

12. Учащенное сердцебиение

Наше сердце начинает биться чаще при интенсивных физических нагрузках, эмоциональном возбуждении и даже при переедании. И это нормальный физиологический процесс.

Но если сердцебиение учащается без видимых на то причин, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Поэтому если Вы регулярно испытываете ощущение, при котором сердце будто «выскакивает» из груди, не медлите с визитом к кардиологу. Особенно если подобные приступы учащенного сердцебиения сопровождаются слабостью, головокружением, болью в области сердца или обмороками.

Перечисленные симптомы могут указывать на тахикардию, стенокардию, сердечную недостаточность и изнашивание сердечной мышцы.

Помните о том, что ранняя диагностика сердечных заболеваний – залог их успешного излечения и поддержания качества жизни на высоком уровне!

Проверьте, как работает Ваше сердце

Опасный кашель. Какие нетипичные симптомы указывают на сердечный приступ | Здоровая жизнь | Здоровье

Сердечный приступ крайне опасен. Ведь нередко кардиологическая патология проявляет себя исподволь, а часто бывает и так, что она маскируется под другие. Например, одним из симптомов бывает боль, которая может отдавать в руку, в некоторых случаях — в плечо. Также сердечный приступ может проявлять себя беспричинным кашлем, потливостью и даже страхом смерти. При этом крайне важно распознать недуг вовремя, чтобы быстро оказать себе первую помощь и успеть вызвать скорую. Ведь при развитии инфаркта или серьезных изменений в работе сердечной мышцы время играет важную роль — чем быстрее оказана помощь, тем больше шансов на выздоровление. О том, как отличить сердечный приступ от других заболеваний и как быстро надо действовать, АиФ.ru рассказал д. м. н., профессор, эксперт «Лиги здоровья нации» Мехман Мамедов.

Причины и течение приступа

Сердечный приступ по сути своей представляет нарушение кровообращения миокарда, когда следом может развиваться некроз мышечной ткани сердца. Приступ может быть молниеносным — в этом случае проявляются и серьезные осложнения, требующие немедленных реанимационных мер. В зависимости от степени сужения коронарных артерий приступ может длиться и дольше.

Как правило, чаще всего сердечный приступ развивается из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. В первую очередь это атеросклеротическое поражение артерий. Возраст является важным фактором, у пожилых риски развития патологии возрастают в разы, т. к. сказываются функциональные изменения в работе сердца и сосудов. Хотя в последнее время отмечается омоложение сердечных инцидентов. Приступ с продолжительностью более 30 минут может рассматриваться как проявление инфаркта миокарда. 

Сердечный приступ может развиваться на фоне стенокардии. Это одна из форм ишемической болезни, при которой появляются приступообразные боли в области сердца. Они развиваются на фоне недостаточного кровоснабжения миокарда. Провоцируют стенокардию ряд причин: физические и эмоциональные перегрузки, вредные привычки (особенно курение, алкоголь). 

Кроме того, спровоцировать сердечный приступ могут и такие факторы, как диабет, длительный прием ряда препаратов, в том числе нестероидных. 

Острая фаза

Острый сердечный приступ характеризуется такими симптомами, как резкая слабость, головокружение, острая боль за грудиной. При этом она может отдавать в лопатку, шею или челюсть. Болезненные ощущения не проходят после приема таблеток. Косвенными подтверждениями развития сердечной патологии могут выступать в такой ситуации холодный пот, одышка и слабость.

Развитие заранее

Иногда сердечный приступ может развиваться крайне долго — около месяца. В этом случае приближающаяся угроза может проявлять себя следующими предвестниками.

Человека мучают усталость и постоянная сонливость. Сосуды, постоянно пребывающие в стрессе, находятся в состоянии тонуса, т. е. преимущественно сужены. А значит, организму не хватает кислорода и питания. Особенно реагирует на такую нехватку нервная система. В результате и начинают развиваться такие симптомы, как сонливость, меланхоличность и усталость, для которых на первый взгляд нет никаких причин.

Еще один признак — сбивчивое дыхание. При сбое в работе одного органа, в данном случае сердца, начинаются проблемы в функционировании легких, нарушается процесс газообмена, дыхание становится прерывистым.

За несколько дней до приступа у многих появляется ощущение внутреннего холода, их начинает знобить. Нередко даже подобное состояние путают с ОРВИ, но если состояние вызвано неполадками с сердцем, температура тела будет нормальной. Также стоит вспомнить о случаях наследственного анамнеза, и если проблемы с сердцем и сосудами наблюдались у родственников, стоит даже с целью профилактики посетить врача.

Скрытые симптомы

Есть и нетипичные симптомы, на которые многие и не обращают внимания, упуская время. Так, например, боль за грудиной не единственный вариант проявления приступа, вызванного сбоем работы сердечной мышцы. Есть вариант так назывваемой абдоминальной формы. Она преимущественно встречается у женщин. Боль в этом случае определяется по всему животу или собирается под ребрами с правой стороны. Параллельно появляются изжога, тошнота, рвота, не приносящая облегчения, метеоризм. Врачи даже сравнивают клиническую картину с «острым животом».

Еще один нетипичный вариант — астматическая форма. Тут может и не отмечаться боли вообще. В числе основных симптомов — кашель с отделяющейся пенистой мокротой розоватого цвета, удушье, одышка. Больному приходится часто дышать, причем это дается ему с трудом. Ему сложно лежать горизонтально — комфортнее всего находиться в полусидячем положении.

Аритмическая форма сердечного приступа проявляется также преимущественно без боли или на фоне несерьезных болевых ощущений. Основным признаком становится тахикардия.

Когда обращаться за помощью

Естественно, при острой фазе обращаться за помощью надо немедленно. В остальных ситуациях, если начинаются какие-то нетипичные проблемы со здоровьем, которые смущают, не надо пытаться лечиться самостоятельно. Необходимо обращаться ко врачу — терапевту или кардиологу. Тем более не стоит практиковать народные средства — попросту можно потерять время. Особенно следует быть внимательными к себе тем, у кого в семье есть люди, страдающие от заболеваний сердца. Ведь наследственные риски в развитии сердечно-сосудистых патологий довольно высоки.

Признаки болезней сердца: когда обратиться к врачу

Проблемы с сердцем и сосудами – одни из самых серьезных. Они могут длительное время оставаться незамеченными, но когда возникают серьезные изменения в строении сердца или сосудов, проявляются достаточно выраженные и тяжелые симптомы. Будьте внимательны к здоровью сердца и не ждите, чтобы обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы. Всегда важно знать, какие из проявлений указывать на проблемы сердечно-сосудистой системы и о каких патологиях они говорят. Не менее важно знать и то, что нужно делать и как лечить подобные заболевания.
Болезнь сердца

Симптомы есть не всегда

Важно беречь свое сердце с самого раннего возраста. Ожидание симптомов иногда может быть коварным. Не стоит думать, что если сердце не болит – с ним все в порядке, различные болезни этого органа могут протекать с минимальными симптомами или без них, вплоть до развития инфаркта или тяжелой аритмии и сердечной недостаточности. Внезапная остановка сердца, сосудистый коллапс и даже смерть могут наступить немедленно, когда сердце неожиданно перестает работать в полную силу. В то время как врачи подчеркивают, что распознавание признаков сердечного приступа либо других сердечных проблем может спасти жизнь, в первую очередь, следует сосредоточиться на предотвращении инфарктов и приступов стенокардии. 10 советов для качественной жизни с сердечно-сосудистыми заболеваниями ищите здесь.

Профилактика

Необходимо изменение образа жизни на полезный для сердца: это означает использование преимущественно растительной диеты, поддерживающей сердечно-сосудистое здоровье. Кроме того, физические упражнения имеют ключевое значение: вам необходимо по крайней мере 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности, таких как быстрая ходьба или медленный велосипед, или 75 минут энергичных кардио-тренировок, например, бег или плавание, каждую неделю.

Наконец, важно учитывать другие факторы риска – от отказа от курения до управления стрессом. Изменения своего привычного, но нездорового образа жизни, педантичный прием лекарств для устранения таких провокаторов, как повышенное давление и высокий холестерин, имеют решающее значение в профилактике как инфарктов, так и инсультов. Но как же определить, что есть проблемы с сердцем, какие из симптомов могут указать на них?
Сердце

Грудная боль

У подавляющего числа людей инфаркты и приступы стенокардии провоцируются поражениями коронарной артерии. Наиболее распространенная форма сердечно-сосудистых заболеваний – ишемическая болезнь сердца (ИБС): она возникает, когда основные сосуды, которые снабжают кровью сердце (коронарные артерии), становятся слишком узкими. Одним из проявлений ИБС считается боль в загрудинной области или стенокардия. Она может восприниматься как давление или болезненность, ощущения могут даже быть приняты за расстройство желудка. Боль ощущается не только в груди, дискомфорт может распространяться на плечи, спину, руки, шею и челюсть. Хотя это наиболее общий симптом, не каждый страдающий ишемической болезнью сердца либо какими-то другими видами его заболеваний чувствует боль в груди. Поэтому важно обратить внимание и на другие возможные проявления.

Слабость или усталость

Иногда первым признаком заболевания коронарной артерии является ощущение, что вы потеряли физическую силу, вам сложно выполнить привычные действия или вы не можете быть такими же активными, как раньше. Возможно, тяжелый труд или упражнения, которые вы ранее с легкостью выполняли, теперь заставляют вас напрягаться, часто отдыхать. Или, может быть, вы обнаружите, что испытываете слабость или усталость вообще без особых усилий. По этой причине даже профессиональные спортсмены не должны игнорировать изменения в своем самочувствии или просто думать, что это нормальное изменение в физической форме, если нет очевидной причины для подобных проблем.

Если у вас есть беспокойство по поводу усталости или изменений в физической выносливости, которые не имеют очевидной причины, возможно, стоит обратиться к врачу. Если есть подозрение на заболевания коронарной артерии, врач может порекомендовать различные тесты, которые помогут в диагностике: рентгенография грудной клетки, ультразвуковое исследование сердца, тест на физическую нагрузку, чтобы увидеть, как ваше сердце справляется с ней, пока вы находитесь на беговой дорожке.

Сильный храп – предвестник болезней сердца

Если вы время от времени слегка похрапываете во сне, это не страшно. Но те, кто сильно храпит, должны пройти медицинское обследование на предмет наличия обструктивного апноэ, расстройства сна, из-за которого у человека могут возникать длительные паузы в дыхании, во время которых не хватает кислорода и напрягается сердце.

При синдроме апноэ во сне дыхание человека часто останавливается на короткое время в течение ночи. В результате организм не получает достаточного количества кислорода, и это серьезный стресс для него. В итоге это может привести к повышению артериального давления, а нарушение сна мешает человеку хорошо высыпаться ночью. Постоянный недосып повышает риск нарушений кровоснабжения миокарда, повышая вероятность формирования инфаркта и его фатальных последствий.

давление.jpg

Не только высокое кровяное давление

Конечно, развитие гипертонии – это один из важнейших провокаторов сердечных патологий. Но еще один возможный признак возникновения нарушений работы сердца, который можно не заметить, – это постоянные колебания кровяного давления. В один день оно может быть высоким, в другой – низким, нет четкой нормы, цифры очень сильно различаются в разные дни. Исследования показали, что такие колебания повышают риск возникновения различных проблем с сосудами или с самой сердечной мышцей.

Крайне опасны колебания артериального давления у молодых людей. Они могут спровоцировать начальные признаки ИБС уже в среднем возрасте, после 40-45 лет.

Эректильная дисфункция

Интимные проблемы у мужчин, а именно эректильная дисфункция, также являются надежным предиктором потенциальных проблем с сердцем. Врачи говорят, что те же проблемы с кровообращением, которые влияют на сексуальную функцию, также могут повысить риск развития инфарктов либо приступов стенокардии. По сути, это своего рода «стресс-тест» в области гениталий. Наличие эректильной дисфункции означает, что у мужчины есть проблемы с кровоснабжением или эндотелиальная дисфункция (проблемы с мелкими сосудами). Есть связь между эректильной дисфункцией и наличием основного заболевания – поражения коронарных артерий. Это еще одна причина, по которой мужчины должны сообщать своим врачам о любых проблемах, связанных с сексуальной дисфункцией.

Отек ног и другие симптомы сердечной недостаточности

Ишемическая болезнь сердца является самой распространенной причиной сердечной недостаточности: она также называется застойной сердечной недостаточностью. Это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором сердце не может перекачивать столько крови, сколько необходимо организму. Помимо пороков сердца, воспаления миокарда и обменных расстройств факторы риска недостаточности сердечной мышцы включают перенесенный ранее сердечный приступ, избыток массы тела и высокое давление в течение многих лет. Симптомы сердечной недостаточности включают в себя:
  • Неровное дыхание с одышкой;
  • Задержку жидкости и отеки на лодыжках, ногах и ступнях;
  • Быстрое или нерегулярное сердцебиение;
  • Головокружение или слабость;
  • Постоянный кашель или одышку.
Для лечения сердечной недостаточности рекомендуются медикаменты, а в некоторых случаях хирургические или медицинские устройства, такие как имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор для поддержания ритма сердца. Не менее важны и серьезные перемены в жизни и переход на максимально здоровый образ жизни.

Сердцебиение: симптом аритмии?

Аритмия сердца – это, по сути, электрическая проблема, которая вызывает нерегулярное сердцебиение. Мерцательная аритмия – самая распространенная смертельная форма аритмии, которая может вызвать инсульт, сердечный приступ и внезапную остановку сердца, когда оно внезапно перестает биться. Хотя аритмия может не вызывать очевидных симптомов, некоторые из них могут включать:
  • Сердцебиение в форме трепетания или ощущение, что ваше сердце пропускает удары;
  • Быстрое сердцебиение, что называется тахикардией;
  • Медленное сердцебиение – брадикардия;
  • Обморок или затуманенность сознания, головокружение;
  • Сбивчивое дыхание;
  • Грудная боль.
Современные технологии, как Apple Watch, Fitbit, различные модели фитнес-браслетов помогают пациентам лучше отслеживать нерегулярное сердцебиение даже при отсутствии симптомов. Для постановки правильного диагноза может использоваться медицинский монитор для контроля электрической активности сердца. Он помогает определить, виновата ли более серьезная проблема, такая как мерцательная аритмия или экстрасистолия, и после этого нужно будет назначить лечение.

Сердце

Шумы в сердце: признак болезни клапанов сердца

Когда четыре клапана сердца работают так, как они должны, они открываются и закрываются каждый в свое время, впуская и выпуская кровь. Но когда у человека поражение клапана сердца (врожденный или приобретенный порок), кровь может течь в неправильном направлении или просачиваться обратно через клапан – это называют недостаточностью, неполным смыканием. Или клапан может сузиться, ограничивая кровоток, как, например, при стенозе аортального клапана. Этот тип стеноза является распространенной и потенциально смертельной формой поражения клапанов сердца, грозя осложнениями, включая сердечную недостаточность, инсульт и образование тромбов.

При запущенной болезни человек может испытывать достаточно яркие симптомы, такие как боль внутри грудной клетки. Но на ранних стадиях единственным признаком повреждения клапанов сердца может стать его характерный шум, который доктор слышит через стетоскоп – это звук, который появляется между ударами сердца. Чтобы определить, является ли шум безвредным или признаком чего-то серьезного, необходимо провести дополнительное обследование и тестирование, например, эхокардиографию для оценки работы клапанов сердца.

Одышка и другие симптомы сердечного приступа

Классическим признаком того, что возникает сердечный приступ, является, конечно, боль в груди. Тем не менее, разные люди могут по-разному ощущать болезненность. Большинство людей описывают это как дискомфорт в груди, обычно происходит сильное сдавливание в средней части груди. Боль может отдавать в челюсть, шею, а также классически вниз по левой руке. У части людей вообще бывает безболевой инфаркт. Поэтому важно помнить о других симптомах инфаркта, тесно связанных с нарушением кровоснабжения перекачивающей мышцы — миокарда.

К ним относятся:

  • Сбивчивое дыхание;
  • Неопределенное недомогание, дурнота или головокружения;
  • Необычная слабость или усталость;
  • Тошнота и рвота;
  • Бледность кожи и холодный пот.
Немедленно позвоните в скорую помощь, если есть хотя бы несколько из этих признаков.

Сердце

Особенности инфаркта у женщин

Хотя боль является наиболее распространенным симптомом формирующегося инфаркта у мужчин, женщины чаще всего испытывают менее очевидные признаки, такие как одышка, боль в челюсти или спине и тошнота. Причем нередко пациентки откладывают обращение за медицинской помощью по поводу возможных симптомов сердечного приступа. Это может быть связано с чем угодно – от нежелания беспокоить других до появления менее очевидных симптомов. Иногда приступ похож на симптомы отравления, и возникает боль под ложечкой. Не стоит стесняться и оттягивать: нужно вызвать скорую помощь и хотя бы снять ЭКГ (выслушать сердце), чтобы исключить опасные осложнения.

Читайте также по ссылке наш материал о том, как отличить паническую атаку от сердечного приступа. 

Болезнь недовольных. Какие симптомы говорят о начале проблем с сердцем | Здоровая жизнь | Здоровье

Рассказывает заместитель директора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева академик РАН Юрий Бузиашвили.

Лидия Юдина, «АиФ»: Юрий Иосифович, считается, что к диабету предрасположены полные, к меланоме – светлокожие. А какие люди предрасположены к болезням сердца?

Юрий Бузиашвили: Давно замечено, что сердечно-сосудистые заболевания чаще возникают у людей, которые живут с чувством постоянной неудовлетворённости жизнью. Это приводит к внутреннему стрессу. Если на него накладывается ещё и стресс внешний – недуга не избежать. Особняком стоят врождённые болезни сердца (причина которых – неправильная внутриутробная закладка органов) и те, к которым приводят перенесённые болезни.

– Исследования показывают, что средний возраст возникновения рака – 61 год. В каком возрасте появляются сердечные недуги?

– Долгое время считалось, что это удел людей старше 40 лет, а инфаркт может развиться не раньше 50 лет. Сегодня болезни сердца серьёзно помолодели. В отделении, которым я руковожу, наблюдаются 15 человек, которые перенесли инфаркт до 30 лет, причём причиной сердечной катастрофы у них стало атеросклеротическое повреждение сосудов – недуг зрелого возраста.

Причины такого «омоложения» пока до конца не ясны. Генетических изменений за столь короткое время произойти не могло. Работают современные молодые люди не больше, чем их предки. Предполагается, что это может быть следствием снижения иммунитета, которое провоцируют экология и бешеный темп жизни. Давно замечено, что сердечные недуги – в основном удел горожан, а сельского населения в России с каждым годом становится всё меньше.

К каким «звоночкам» прислушаться

– Но на земном шаре почти не осталось экологически чистых мест и аграрных стран. Однако заболеваемость и смертность везде идут на убыль – в США, например, смертность за 70 лет упала вдвое…

– Это происходит не повсеместно, а лишь в тех странах, в которых на медицину не жалеют средств. Сердечно-сосудистые недуги сегодня можно предупреждать и контролировать, поэтому весь западный мир покрыт сетью кардиохирургических клиник и реабилитационных цент­ров – и страховые компании оплачивают лечение пациента.

Страховая медицина везде заточена на получение прибыли. Но на Западе страховые компании оплачивают наиболее передовые, высокотехнологичные методы лечения независимо от их стоимости, предпринимают все необходимые меры, чтобы страховой случай наступил как можно позже или не наступил совсем. Страховщики следят и за тем, чтобы пациентов лечили по современным пособиям, и обеспечивают ими врачей своевременно.

– На что нужно обращать внимание тем, кто следит за своим здоровьем самостоятельно? Какие «звоночки» говорят о развитии сердечных недугов?

– Такие признаки болезней сердечно-сосудистой системы как повышение давления, одышка, боли, появляются, когда недуг уже проявил себя в полную силу. Обращаться к врачу следует раньше, при появлении любых отклонений в самочувствии (нарушение сна, отсутствие аппетита, появление плохого настроения и тревожности), которые могут привести к развитию любых болезней – в том числе болезней сердца.

Чтобы не возникало паники при появлении настораживающих симптомов, к 30–40 годам каждый человек должен иметь друга-врача, который будет наблюдать его из года в год и за пять минут отличит опасные симптомы от несущественных.

В космос или в больницу?

– Долгое время считалось, что человека с давлением 140/70 можно отправлять в космос. Теперь это считается начальной стадией гипертонии. Не секрет, что даже врачи считают пересмотр результатом заговора фармкомпаний.

– Нормы были пересмотрены во всём мире после того, как многолетние многоцентровые исследования убедительно показали, что люди, рабочее давление которых не превышает 120/80 мм рт. ст., живут дольше и у них реже бывают опасные осложнения.

Влияние фармкомпаний решающую роль имеет в тех странах, где отсутствует или потерян контроль над врачами. На Западе сфера их влияния строго и жёстко ограничена.

– С возрастом давление повышается у всех людей. Значит ли это, что для зрелых людей другие нормы давления?

– Повышение давления с возрастом действительно обусловлено физиологически: микроциркуляторное русло в организме уменьшается и давление компенсаторно повышается. Но нормы давления в зрелом возрасте остаются преж­ними. Однако, чтобы приблизиться к ним, большинству людей приходится принимать гипотензивные препараты.

Есть ли жизнь после инфаркта?

– Можно сердечные недуги предупредить с помощью правильного рациона?

– То, что вкусно и калорийно, на столе должно быть только по праздникам. Предпочтение следует отдавать кисломолочным продуктам и овощным блюдам. Считается, что на работу сердца благотворно влияют сухофрукты – курага, изюм, чернослив.

Но лечебная сила продуктов – это другой вопрос. У меня были пациенты, которые ели только то, что им назначил диетолог или приготовил личный повар. Однако история их болезни ничем не отличалась от историй болезни других пациентов. Это очень многофакторная зависимость.

– Правда ли, что любая сердечная болезнь, если её не лечить, неминуемо приведёт к инфаркту?

– Инфаркт может возникнуть даже у здорового человека, если одномоментно в одной точке сойдётся несколько негативных факторов. Если говорить цинично, половина пациентов с ишемической болезнью сердца (а их миллионы) постоянно находится в предынфарктном состоянии.

Я лечил 25-летнего пациента, который упал со 100-метровой вышки в нефтяную жижу. Не получив ни царапины, он был госпитализирован с обширным инфарктом с аневризмой, причиной которого стал сильнейший стрессовый спазм сосудов.

Тем не менее в группу риска входят люди со стенокардией (у которых инфарктом может закончиться любой приступ) и ишемической болезнью серд­ца. Но даже у них инфаркт можно предотвратить с помощью правильного лечения.

– Олег Табаков пережил инфаркт в 29 лет и прожил долгую плодотворную жизнь. Это исключение?

– Инфаркт инфаркту рознь. Прогноз во многом зависит от тяжести поражения миокарда. Но если реабилитационные мероприятия начались вовремя и были проведены правильно, есть высокая вероятность того, что человек после инфаркта вернётся к полноценной жизни. Однако ему придётся помнить о своей уязвимости и постоянно находиться под врачебным наблюдением. Хотя врачебное наблюдение ни для одного человека не будет лишним!

Чем болеет сердце? Виды сердечно-сосудистых заболеваний | Здоровая жизнь | Здоровье

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов. Существует несколько основных групп заболеваний сердечно-сосудистой системы, каждая из которых имеет свои специфические симптомы, клиническую картину, особенности лечения и прочие нюансы.

Ишемическая болезнь сердца

Это болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу, и самая распространённая из всех сердечно-сосудистых патологий. Главный симптом — приступ стенокардии, во время которого появляется резкая боль за грудиной. Отёки, одышка, нехватка дыхания, учащённый пульс также часто сопутствуют стенокардии.

Развитию ишемической болезни сердца способствуют гипертоническая болезнь, сахарный диабет, наследственные факторы и курение.

Ишемическая болезнь сердца в любой момент может привести к инфаркту миокарда, остановке кровообращения, стенокардии, сердечной недостаточности и аритмии.

Читайте подробнее о том, как возникает ишемическая болезнь сердца >>

Болезнь сосудов головного мозга

Главная причина болезни сосудов, снабжающих кровью мозг, это сужение и уплотнение внутримозговых артерий. Так, болезнь Бинсвангера может настичь человека ещё в относительно молодом возрасте — до 35 лет. Из-за утолщения стенок и сужения просвета мелких артерий возникает поражение внутренних структур мозга. У больного наблюдаются нарушения сна, памяти, резкие перепады давления, другие типичные признаки — нарушения памяти и интеллекта вплоть до деменции (слабоумия), нарушения походки, расстройства мочеиспускания.

Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения какого-либо участка головного мозга. В результате мозг перестаёт снабжаться кислородом и быстро погибает. Такое происходит чаще всего на фоне болезней сердечно-сосудистой системы: гипертонии, атеросклероза, сердечной недостаточности. Читайте подробнее о симптомах, первой помощи и видах лечения инсульта >>

Различают ишемический инсульт (инфаркт мозга) и геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг). При геморрагическом инсульте кровь выходит из разорвавшегося сосуда под большим давлением, образуется гематома (кровяная опухоль), кровь пропитывает участок головного мозга.

Ишемический инсульт происходит в результате закупорки сосуда, при его сужении или при перегибе. Происходят нарушения мозгового кровообращения, которые проявляются поражениями конечностей, нарушением речи.

Читайте подробнее о симптомах, первой помощи и видах лечения инсульта >>

Болезнь периферических артерий

Болезнь артерий ног — результат атеросклероза, который, в свою очередь, приводит к недостаточности кровоснабжения нижних конечностей. Заболевание может крайне долго не проявляться какими-либо симптомами вообще. Иногда болезнь обнаруживает себя дискомфортом или болевыми ощущениями в ногах при длительной ходьбе.

Ревмокардит

Это воспаление оболочек сердца развивается при ревматизме и в течение 6 месяцев после перенесённой стрептококковой инфекции. Дело в том, что именно стрептококк способен вырабатывать вещества, которые оказывают выраженное токсическое действие на сердце. Ревмокардит может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период с 6 до 16 лет. Основные симптомы — боль в сердце, учащённое сердцебиение, одышка и слабость.

Порок сердца

Пороки сердца могут быть врождёнными или приобретёнными. Пороки представляют собой дефекты клапанного аппарата сердца или нарушения целостности внутрисердечных перегородок.

Врождённые пороки сердца возникают в период внутриутробного развития. Это патологии в строении сердца, его клапанов, перегородок и крупных сосудов. Заболевание встречается примерно у 7 % новорожденных

Приобретенные пороки сердца развиваются из-за ревматизма, сепсиса, атеросклероза, сифилиса или перенесённых травм. Пороки лечатся только хирургическим путем.

О том, у кого чаще рождаются дети с патологиями сердечно-сосудистой системы и как уменьшить риск рождения ребёнка с пороком сердца, рассказывает Нонна Зимина, известный детский кардиолог НЦССХ им. Бакулева >>

Тромбоз глубоких вен и эмболия легких

Тромбоз глубоких вен — это болезнь, при которой в глубоких венах формируются кровяные сгустки (тромбы), чаще всего в области голени, таза и бедер. Тромбоз может привести к хронической венозной недостаточности, отёкам ног, трофическим язвам, экземе. Самым опасным осложнением является тромбоэмболия лёгочной артерии, когда куски тромба отрываются и с потоком крови попадают в лёгкие, вызывая эмболию (закупорку). В результате в лёгочной артерии нарушается кровоток, что приводит к сердечной и острой дыхательной недостаточности. Это может привести к мгновенной смерти больного или инфаркту лёгкого.

Почему?

Чаще всего к проблемам с сосудами и всем остальным вытекающим из этого осложнениям приводит «закупоривание» сосудов. Тромбы, которые образуются в местах сужения сосудов, мешают нормальному кровообращению. Закупорку сосудов также могут вызвать кусочки атеросклеротических бляшек, оторвавшиеся от крупных артерий шеи, или долго продолжающиеся сосудистые спазмы.

Развитию же сердечно-сосудистых заболеваний в целом способствуют переедание, изобилие стрессов, алкоголь, курение, употребление большого количества соли, малоподвижный образ жизни.

К внешним факторам относятся социально-бытовые причины, например тяжёлый климат, обилие предприятий и заводов, влияющих на экологическую обстановку, сложные условия работы, социальные проблемы и так далее.

Есть также внутренние факторы риска, они связаны с особенностями жизнедеятельности организма человека: нарушениями обмена веществ, наследственностью и предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Сочетание сразу нескольких факторов уже в разы увеличивает риск заболеваемости.

Кстати

Семь причин для обращения к кардиологу:

  • Боли в сердце и за грудиной, возникающие при физической нагрузке и исчезающие после её прекращения.
  • Повышение артериального давления больше 140/90 мм ртутного столба.
  • Одышка при физической нагрузке. Одышка и кашель, возникающие в лежачем положении.
  • Аритмия (разный темп сердечных сокращений).
  • Слишком частый пульс (больше 100 ударов в минуту) или, наоборот, очень редкий (меньше 50 ударов в минуту).
  • Отёки ног.
  • Возраст старше 35 лет (особенно для мужчин).

Симптомы и первые признаки болезни сердца у женщин

Признаки болезни сердца у женщин

Развитие серьезных болезней сердца очень легко просто не заметить. Многие симптомы похожи на те, что свидетельствуют о проблемах с суставами, пищеварительным трактом либо об общем переутомлении и хроническом стрессе.

В этой связи важно знать, каковы первые признаки сердечных заболеваний, проявляющиеся на самой ранней стадии, чтобы иметь возможность своевременно обратиться к врачу.

Если у вас регулярно отмечаются следующие симптомы, это повод незамедлительно посетить кардиолога.

  • Быстрая утомляемость при минимальных физических нагрузках и сниженная трудоспособность. Положение оправдывается сидячей работой, малоподвижным образом жизни и почти полным отсутствием физической активности. Однако регулярная одышка и усталость может свидетельствовать о коронарной недостаточности – сердцу не хватает кислорода при физических усилиях.
  • Тошнота, ухудшающийся аппетит и болевые ощущения в области над желудком. Часто в комплексе отмечается дурнота и усиленное потоотделение. Все это списывается на неправильное питание, переедание либо пищевое отравление, принимается обычный в этих случаях активированный уголь или «Мезим». На самом деле – это признак проблем с сердцем. А если одновременно немеет левая рука – это почти наверняка приближающийся инфаркт.
  • Отекающие ноги в области лодыжек и стоп. Обувь, подходящая по размеру утром, к вечеру немилосердно жмет. Если причина – сердце, отеки появляются сразу на обеих ногах и симметрично. Затем ситуация усугубляется – они не проходят даже к утру, поднимаются выше (до области над коленями), при надавливании на проблемные области некоторое время не исчезает ямка.
  • Пульсирующие головные боли в области висков и затылка. Чаще всего отмечаются по утрам. Это один из наиболее характерных симптомов повышенного артериального давления. Если ничего не предпринимать, в разы возрастает риск инфаркта и инсульта.
  • Ломящая боль в суставах локтей и запястий. При физических нагрузках или повышении артериального давления она усиливается и распространяется даже на плечи и шею. Если она сопровождается усиленным потоотделением, ощущением беспричинной тревоги, приступами паники и отмечается преимущественно слева – это предынфарктные боли.
  • Частые позывы к мочеиспусканию в ночное время. Это один из признаков развивающейся сердечной недостаточности.
  • Болевые ощущения в области грудной клетки. Боль может быть разной – острой, давящей, одновременно возможно ощущение тяжести в груди и удушье. Иногда она распространяется на плечи и позвоночник. Ее источник – за грудиной клеткой или чуть левее. Приступ длится не более 3-5 минут. Подобное характерно для развивающейся стенокардии либо сердечной недостаточности.
  • Кашель в ночное время при отсутствии иных признаков простудного заболевания.
  • Частые головокружения и приступы помрачения сознания (на грани обморока). Особенно в сочетании с ощущаемыми сбоями в ритме и частоте биения сердца.

Характерные особенности для женщин

У женщин болезни сердца проявляются несколько иначе, чем у мужчин. У последних заболевание протекает по классической схеме, более очевидно, что проблема именно с сердцем.

Для женщин характерен более высокий возрастной порог. Что касается симптомов, менее выражена боль – это может быть только легкое жжение или сдавливание. Более характерны неприятные ощущения в области желудка, боли в руках, шее и спине, а также частая одышка.

Сердечный приступ у женщин – чаще всего результат эмоционального напряжения. У мужчин он прямо связан с физическими нагрузками.

Женщинам крайне важно своевременно обратиться к кардиологу. По статистике они чаще умирают от инфарктов, сердечные приступы протекают тяжелее, на них хуже действуют лекарственные препараты, их сложнее подобрать и рассчитать необходимую дозу приема, процент успешных оперативных вмешательств меньше.

Признаки заболевания сердца у женщин

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования — Специалист

1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Многочисленные признаки заболевания сердца у женщин в наши дни являются отдельно исследуемым сегментом клинической медицины. С чем это связано? Большинство патологий сердечно – сосудистой системы являются очень сложными заболеваниями, требующими особого внимания, как со стороны клинической медицины, так и со стороны самих пациентов. Сердце может болеть у женщин и мужчин, детей, юношества и взрослых. Самые разнообразные симптомы поражения основного двигателя организма могут проявиться у внешне совершенно здоровых и трудоспособных людей. Обычно это становится достаточно неприятным сюрпризом для пациента. Далеко не всегда удается во время диагностировать кардиологическую патологию именно потому, что до определенного периода течение заболевания является бессимптомным.

Женщины и заболевания сердца

Медицинская статистика подтверждает, что кардиология обладает достаточно яркими половыми различиями, мужское население подвержено различным нарушениям со стороны сердца значительно чаще, чем женщины. В течение многих десятков лет эта тенденция не менялась, так как эстрогены являются мощным гормональным защитным механизмом женского организма. Но в наши дни ситуация усугубляется под влиянием многих факторов:

  • Загрязненная окружающая среда и разрушенная экология;
  • Социальные, экономические и общественные кризисы;
  • Стремление построить карьеру и личная неустроенность;
  • Проблемы использования гормональных контрацептивов;
  • Несанкционированное употребление сильнодействующих медикаментов.
  • Стрессовые ситуации, неврозы и депрессивные состояния.

В последние годы отмечен значительный рост показателя заболеваемости у женщин, причем с высоким уровнем летальных исходов. От правильного и своевременного оказания квалифицированной помощи зависит дальнейшее течение патологии и сама жизнь пациентки. Для этого необходимо знание, какие симптомы заболеваний кардиологической сферы, присущие непосредственно женщинам. Это происходит потому, что специфика жалоб, ощущений и признаков у прекрасного пола несколько отличная от того, что беспокоит мужчин.

Этиология

Женский организм по праву называют намного более устойчивым, адаптированным, выносливым к различным заболеваниям по сравнению с мужчинами. Принципиальными отличиями является особенность функционирования обмена веществ, нервной, гормональной, сосудистой системы. В свою очередь и заболевания протекают с определенными особенностями. В частности это относится к тому, почему может болеть сердце у женщин.

Боли в области сердца у женщины могут возникнуть на фоне самых различных и порой не настолько серьезных патологических состояний. Женское население намного более чем мужчины подвержены закупорке сосудов атеросклеротического характера, ишемии, несколько реже – коронарным нарушениям деструктивного типа. Наиболее значительными признаками заболевания сердца у современных женщин и причинами появления болей в сердце являются следующие состояния:

  1. Болевой синдром, расстройство ритма, стеноз, перепады артериального давления являются следствием наиболее распространенной среди женщин дисфункции сосудистого русла – ВСД;
  2. Психоэмоциональные и нервные расстройства, неврозы и неврастении, являющиеся следствием переутомления, стрессов, психологических травм;
  3. Ущемления нервов грудного отдела при обострении или хроническом развитии остеохондроза, воспалительного процесса – межреберной невралгии, различные стадии опоясывающего герпеса;
  4. Патологически расстройства деятельности ЖКТ, гастриты, язвенная и другие болезни желудка.
  5. Заболевания эндокринной системы, нарушения функций щитовидной железы.

Возможно влияние гормонального дисбаланса в предменструальном периоде, а также во время менопаузы. Нередко симптомы сердечного типа отмечаются у беременных в последние месяцы перед родами и в климаксе.

Симптоматика

Огромный круг ежедневных обязанностей, стремление занимать видное место в социальной и общественной жизни приводит к тому, что женщина не уделяет должного внимания сигналам своего организма. Мало того, заставить задуматься о кардиологических проблемах женщину заставляет значительный сердечный приступ или предынфарктное состояние, что в свою очередь очень опасная тенденция. Достаточно ощутимые симптомы сердечной патологии появляются у прекрасного пола только тогда, когда заболевание пребывает сильно запущенным. Это связано с тем, что за счет гормональных функций женского организма, которые сильно снижают выраженность клинической картины и смягчают болевой синдром.

Необходимость визита к кардиологу появляется при наличии определенных тревожных признаков, которые позволяют провести полноценную диагностику, после чего избрать тактику терапии. При посещении доктора пациентки высказывают различные жалобы:

  • Сердечные боли за грудиной часто отдают в левую руку, шею, подлопаточную область с фиксацией в локтевом суставе, запястье, онемение пальцев руки.
  • Значительное общее переутомление, спонтанная одышка и приступы кашля, симулирующего астматический приступ.
  • Приступы тошноты, рвота, спастические боли в верхней части живота как частный признак угрозы инфаркта.
  • Отеки ног в вечернее время, пульсирующие головные боли в височном сегменте базиллярного сосудистого бассейна, значительные скачки АД.
  • Женщины отмечают беспокойство, бессонницу, чувство страха ночью, частые ночные позывы на мочеиспускание.

Особые признаки заболеваний сердца

Отмечена прямая зависимость наступления приступов женских сердечных болей с психоэмоциональными переживаниями, которые никоим образом не являются следствием интенсивной физической нагрузки. При этом различные кардиологические патологии отличаются строго определенными признаками:

  1. При стенокардии боли тупые, давящие и режущие с локализацией за грудиной, в месте расположения сердца, распространяющиеся по области грудной клетки, отдают в левую руку, шею, лопатки. Смена положения, вдох и выдох не изменяет интенсивности синдрома. Приступ длится от 15 до 20 минут, хорошо снимается приемом нитроглицерина.
  2. Инфаркт миокарда характеризуется внезапными жгучими болями за грудиной, грудь вроде бы сдавлена, учащается дыхание и становится неглубоким, больной обеспокоен, его одолевает страх. Каждое движение приносит усугубление болей, традиционные препараты в данной ситуации не эффективны.
  3. Эндокардит и миокардит по симптоматике очень схожи с проявлениями стенокардии, удушьем. Боли в сердце и суставах интенсифицируются в процессе физических нагрузок или ночью. Прием нитроглицерина неэффективен.
  4. Приступ на фоне аневризмы характеризуется сильными распирающими болями, утратой сознания.
  5. Ишемическая болезнь и тромбоэмболия имеют сходные симптомы. Они характеризуются сильными жгущими болями, одышкой и потерей сознания.

На основании общих и специфических симптомов, проведения полного обследования с использованием классических и современных методов диагностики врач устанавливает диагноз сердечных заболеваний у женщин и приступает к лечению. Очень важным моментом является учет возрастного порога для женщин, так как в области сердечных патологий он значительно выше, нежели у мужчин – от 50 до 55 лет и более.

Как проявляются симптомы болезни сердца у женщин

Женщины — особенная категория пациентов, они чувствуют и относятся к себе не так, как мужчины. У последних обычно наблюдаются две степени отношения к своему здоровью: игнорировать все признаки или воспринимать все предельно остро. У женщин же иное отношение к себе, что обусловлено особым внутренним миром. Любые симптомы женщина будет игнорировать, купировать лекарственными средствами, пока это возможно. В современном мире на женщине лежит титаническая нагрузка. Быт и работа лишили ее свободного времени. Поэтому симптомы болезни сердца у женщин становятся постоянными, чаще приобретая хроническую форму.

Первые признаки заболевания сердца

Первые признаки сердечных расстройств у мужчин возникают ярче, они выделяются и их сложнее не замечать. Но у женщин сердечные боли приобретают нетипичный характер и выражаются в виде:

  • чувства жжения;
  • покалывания в области груди;
  • периодичной боли;
  • небольшой интенсивной боли.

Болезненность может возникать при надавливании или сдавливании груди. Иногда признаками становятся ощущения, появляющиеся при надевании тесного бюстгальтера: удушье, острое покалывание за грудиной. При этом общее состояние будет вполне обычным, без отклонений. Но 99% женщин просто проигнорируют такие явления, объяснив неудачным поворотом или неудобным бельем.

Осложняется ситуация тем, что симптоматика сердечных заболеваний не имеет категоричных признаков. Большую часть из них можно с одинаковой вероятностью отнести к обострению такого заболевания, как остеохондроз. Определить причастность сердечной мышцы возможно только при помощи специального обследования. Так, левосторонние невралгии или защемление нерва в шее отлично имитируют сердечные боли со всеми вытекающими симптомами:

  • болью в груди;
  • ограничением движения;
  • болью, отдающей в плечо, руки;
  • онемением пальцев рук, ног;
  • ознобом, испариной.

Учитывая, что большая часть женщин работает умственно и за компьютером, такие тревожные «звонки» просто списываются на остеохондроз, ведь он сегодня есть у каждого. И часто эта ошибка приводит к инфарктам, инсультам и другим осложнениям, о которых организм не раз предупреждал.

Особенности инфаркта у женщин

Для женщины важно знать, что инфаркт способен произойти без боли в сердце. И это особенность женской патологии. Также важно учесть, симптомы абсолютно не зависят от физнагрузки, что свойственно мужской части больных. Первые признаки запускают у дам психоэмоциональные нагрузки, длительность стрессующих ситуаций. Даже если кажется, что внутри все спокойно в момент эмоционального всплеска, надо понимать: в данный момент организм бурлит, сердце качает кровь с утроенной силой. Но вот выдерживает ли оно эту скорость, спровоцированную выбросом отрицательного адреналина.

Чаще всего первая симптоматика кажется не очень опасной, а заключается она в следующих признаках:

  • одышке;
  • чувстве сдавленности в груди;
  • головокружении;
  • нечетком изображении перед глазами;
  • чувстве «воздушной ямы» внутри (как в самолете при снижении).

Первый удар от стресса принимает ЖКТ: он перестает работать синхронно. Тут возможны вариации с проявлениями заболеваний. У одних пропадает аппетит, вид еды вызывает тошноту, рвоту. У других аппетит сохраняется, но еда перестает усваиваться. Появляются классические симптомы несварения:

  1. отрыжка;
  2. икота;
  3. нарушения кислотно-щелочного баланса;
  4. изжога;
  5. рвота;
  6. тошнота.

На этом фоне добавляются другие явления, кажущиеся отдельными, но при этом они — также часть симптомов заболеваний сердца. Так, учащенное мочеиспускание в ночное время косвенно может указывать на развитие сердечной недостаточности. А если это происходит в сочетании с отеками ног, то угроза становится более вероятной.

Появление болей в суставах, особенно на запястьях или локтях, как и временная потеря контроля над руками, — косвенный признак угрозы развития инфаркта. В зависимости от самого заболевания, дающего такие признаки, могут добавляться:

  1. сердцебиение с любой амплитудой ударов;
  2. панический страх;
  3. потеря координации.

Симптомы приходят вместе, по очереди или заменяют друг друга. На большинство из них при первых стадиях развития основного заболевания хорошо действуют «неотложные» препараты: «Корвалол», «Кардиомин» или «Нитроглицерин». Однако без лечения состояние будет только прогрессировать, разрушая сердечно-сосудистую систему.

Какая боль бывает при болезнях сердца

Боль в сердце только кажется одинаковой. В действительности, у каждого заболевания свой характер боли, даже если остальные признаки похожи.

При инфаркте боль способна развиваться реактивно, остро и внезапно. Пациента «прихватывает» в любом положении, от любого движения боль только растет. Ему трудно лечь, больной держится за левую грудь, рефлекторно сгибаясь. Лекарства облегчения не дают, появляются сильная одышка и чувство тяжести во всем теле. Показана немедленная доставка в клинику или вызов «скорой».

При стенокардии боль не бывает острой или штормовой. Для этого состояния характерна постоянная тупая боль, сохраняющаяся до получаса. Обычно приступы проходят через полчаса. При этом смена положения или движение никак не усиливают и не меняют характер патологии. Эффективнее всего «Нитроглицерин» в этом случае.

Важно не перепутать приступ стенокардии с миокардитом. Характер боли кажется похожим, однако при миокардите «Нитроглицерин» полностью бесполезен. Боль длительная и агрессивная. Добавляются другие признаки: удушье, страхи, паника, отеки ног.

Перикардит приходит тупой болью и высокой температурой. Болезненность охватывает не только верхнюю часть сердца, но часть живота. Кашель или чихание усиливают агрессию болей, блокируют желание движения.

Гипертония отмечается появлением стойкой головной боли, скачком артериального давления. На этом фоне может быть тошнота или рвота, головокружение. Изменяется цвет кожи на лице, шее: становится красной, иногда с оттенком синюшности. Давление редко удается снизить самостоятельно. Необходима госпитализация во избежание инсульта.

Симптомы тяжелых патологий сердца

Одна из таких патологий, способная вызвать мгновенную смерть, — тромбоэмболия. Патология легочных артерий сопровождается симптоматикой, похожей на стенокардию. Но боль четкая, локальная, всегда учащает сердцебиение и вызывает одышку. Любая попытка глубокого вдоха провоцирует приступ острой боли. Давление резко падает, меняется цвет кожи с нормального на синюшный. Обычные привычные препараты не действуют. Главное, немедленная госпитализация. Нужно понимать: эмбола — гуляющий тромб — способен закупорить любой сосуд в организме и стать причиной смерти.

Атеросклероз также может провоцировать симптомы сердечных нарушений. Хоть гормональный фон женщины частично активно защищает от такого «врага», он может проявить себя. Признаки внешне похожи на стенокардию, а именно:

Однако при атеросклерозе происходит внезапная остановка сердца, летальность имеет высокий процент. Лекарства не действуют. У больного есть 15-20 минут, если за это время облегчения нет, то стенокардию можно исключить. Необходимо вызывать «неотложку».

Острая госпитализация нужна в ситуации, когда острота боли не стихает несколько дней. Это признак заболеваний аорты — аневризма. Чаще приступ начинается после физической активности. Боль может быть мощной, распирающей изнутри. Опасность тут в угрозе расслоения аневризмы. Больной может терять сознание, надолго «отключаться».

Ишемическая болезнь сердца — явление очень частое. Опасное тем, что проявляется среди ночи. Сопровождается одышкой, тяжестью, чувством давления в груди. На таком фоне добавляются слабость, сильное головокружение, потеря ориентации и координации.
Большая часть женщин-пациентов, перенеся тяжелые стадии сердечных заболеваний, отмечали появление первых признаков задолго до события. Крайне важно найти время для своего здоровья, что поможет остановить развитие инфаркта и инсультов.

Признаки и симптомы болезни сердца у женщин

Признаки и симптомы которые нельзя игнорировать.

Боль в груди

Боль в груди, возникающая от сердца, бывает двух разновидностей: из-за стенокардии, которая вызывает временный недостаточный приток крови к сердечной мышце и не приводит к необратимым повреждениям; и из-за инфаркта, когда ограниченный кровоток вызывает отмирание сердечных клеток и невосстанавливаемое повреждение сердечной мышцы.

В то время как инфаркт, как правило, бывает первым признаком болезни сердца у мужчин, первым симптомом у женщин чаще бывает стенокардия без инфаркта. Каждый год 4 миллиона женщин госпитализируются по причине боли в груди. Хотя эпизод боли в груди не всегда представляют собой инфаркт, она часто выступает в качестве раннего предупреждения. Обращайте внимание на боль в груди, это поможет вам избежать приближающегося инфаркта.

Стенокардия, как правило, описывается как дискомфорт, тяжесть и сжатие или заложенность в груди, которые обычно возникают при физическом напряжении или стрессе и проходят с отдыхом или после приема нитроглицерина. Боли могут отдавать в предплечье, плечо, подбородок, шею, спину или верхнюю часть живота. Поскольку данное описание в значительной степени основано на опыте белых мужчин среднего возраста с сердечным заболеванием, возникает некоторое сомнение, распространяется ли оно на женщин. Это миф, что типичной боли в груди никогда не бывает у женщин. В действительности боль в груди является наиболее распространенным симптомом, как у мужчин, так и у женщин.

В то время как большинство женщин с ишемической болезнью сердца испытывают типичную боль в груди, женщины несколько чаще, чем мужчины, заявляют о «нетипичной» боли. Атипичной болью в груди может быть жжение или острое покалывание; она часто длится меньше и менее выражена, чем типичная боль. В некоторых случаях атипичная боль в груди может возникать просто от нажатия на грудь, но не обманывайте себя, усматривая причиной непорядок с мышцами и суставами, а не с сердцем.

Итак, как вы можете определить, что ваша боль в груди — типичная или атипичная — от сердца? А никак. К боли в груди относиться нужно с настороженностью. И если у вас боль в груди, обратитесь за помощью.

Классические сердечные симптомы у женщин и мужчин

Канадские исследователи разработали умный эксперимент для определения, испытывают ли мужчины и женщины одинаковые симптомы, когда блокируется сердечная артерия. Они обследовали 305 пациентов с заболеваниями сердца (121 женщину, 204 мужчин), перенесших катетеризацию сердца и ангиопластику, когда небольшой воздушный баллончик надувается в сердечной артерии, временно блокируя кровоток — почти так же, как сгусток крови блокирует кровоток во время инфаркта.

Во время той части процедуры, когда была блокирована артерия, исследователи спрашивали испытуемых, что они чувствуют. Самым распространенным ответом была, как вы уже догадались, боль в груди! Однако женщины чаще, чем мужчины, сообщали о дополнительных симптомах, в том числе о боли в горле, челюсти и дискомфорте в шее. Не позволяйте этим и другим симптомам вас обманывать, думая, что ваша боль в груди не имеет никакого отношения к сердцу.

Симптомы инфаркта у женщин

Какие симптомы должны предупредить женщин о возможности того, что у них развивается инфаркт? И опять, боль любого рода в груди является номером один в списке. Но инфаркт у мужчин и женщин не всегда проходит одинаково. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают дополнительные симптомы, в том числе: одышку, боль в спине, боль в шее, боль в челюсти, тошноту и рвоту, головокружение и утомляемость. Из них одышка является наиболее распространенным дополнительным симптомом. Не позволяйте дополнительным симптомам смутить вас, считайте, что любая боль в груди связана с сердцем, и немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Может ли произойти инфаркт без боли в груди? Ответ: да. Около 25% жертв инфаркта не испытывают боли в груди, и это чаше встречается у женщин, чем у мужчин.

Если у вас нет боли в груди, как понять, нет ли у вас инфаркта? Одышка — это важный симптом. Другие симптомы сердечного приступа, которые могут возникнуть без боли в груди, включают в себя несварение, тошноту и рвоту, потливость, утомляемость и головокружение. Если эти симптомы начинаются без видимых причин (например, вы чувствуете, что у вас несварение желудка, но ничего тяжелого не ели или испытываете одышку, что для вас необычно) и не проходят в течение нескольких минут, вызывайте скорую помощь.

Женщины и их врачи часто изначально игнорируют боль в груди и одышку. Женщины дольше, чем мужчины, выжидают, прежде чем обратиться за медицинской помощью по поводу инфаркта, а когда наконец обращаются, скорее всего, идут на прием к врачу, вместо того чтобы направиться прямо в отделение неотложной помощи. Когда они наконец добираются до больницы, сталкиваются с большими задержками в постановке диагноза, чем мужчин. Между тем, по мере того как проходят минуты, клетки сердечной мышцы отмирают, и сердечная функция ухудшается. Быстро начатое лечение — это ключ к спасению сердца от разрушительных последствий инфаркта.

Не все инфаркты происходят внезапно. Многие женщины испытывают очень ранние предупреждения о проблеме с сердцем. Признаки надвигающегося инфаркта — то, что врачи называют продромальными симптомами, — чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. На самом деле более 80% женщин сообщали, что испытывали предупреждающие симптомы за месяц или более до инфаркта по сравнению с 50% мужчин.

Некоторые женщины могут просмотреть этот список и сказать себе: «У меня эти симптомы все время». Ключевым моментом здесь является изменение. Не игнорируйте новое ощущение утомляемости, приписав его напряженному графику работы, особенно если ваш график всегда бывает напряженным, а ощущение усталости является для вас новым. Настаивайте, чтобы ваш врач внимательно отнесся к вашим симптомам. Не исключено, что вы предотвратите инфаркт.

Анализы, лечение и результаты: худшие результаты у женщин?

Женщины с хронической стенокардией получают от медикаментозного лечения меньше облегчения, чем мужчины. Женщины, у которых происходит инфаркт, умирают чаше, чем мужчины, которые переживают по нескольку инфарктов. Почему результаты лечения женщин с ИБС намного хуже, чем мужчин?

Некоторые обвиняют в этом сочетание недостаточного лечения и неправильной диагностики у женщин с заболеваниями сердца. Хотя это еще не все, есть доля правды в этом обвинении. Исследования, проведенные в 1980-х и 1990-х гг., показали, что женщинам с заболеваниями сердца назначают меньше анализов, они реже принимают соответствующие лекарства и меньше обращаются к ангиопластике и шунтированию.

Сегодня решение этого вопроса у женщин улучшилось. Несмотря на явное улучшение медицинской помощи женщинам с заболеваниями сердца, некоторые пробелы в лечении остаются. Мы поможем вам взять под контроль ваше лечение, сосредоточив внимание на двух наиболее распространенных сценариях: женщины у которых приступ стенокардии, и те, у которых произошел инфаркт.

Болезнь сердца: типы, причины и лечение

Болезнь сердца — это термин, охватывающий любое заболевание сердца.

В отличие от сердечно-сосудистых заболеваний, которые описывают проблемы с кровеносными сосудами и системой кровообращения, а также с сердцем, сердечные заболевания связаны с проблемами и деформациями самого сердца.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), болезни сердца являются основной причиной смерти в Соединенном Королевстве, США, Канаде и Австралии. Каждый четвертый умерший в США.С. возникает в результате сердечного приступа.

Краткие сведения о сердечных заболеваниях

  • Каждая четвертая смерть в США связана с сердечными заболеваниями.
  • Ишемическая болезнь сердца, аритмия и инфаркт миокарда — вот некоторые примеры сердечных заболеваний.
  • Болезнь сердца можно лечить с помощью лекарств или хирургическим путем.
  • Отказ от курения и регулярные занятия спортом помогут предотвратить сердечные заболевания.

Существует множество видов сердечных заболеваний, которые поражают разные части органа и протекают по-разному.

Врожденный порок сердца

Это общий термин для обозначения некоторых деформаций сердца, присутствующих с рождения. Примеры включают:

  • Дефекты перегородки : Между двумя камерами сердца есть отверстие.
  • Дефекты непроходимости: поток крови через различные камеры сердца частично или полностью заблокирован.
  • Цианотическая болезнь сердца: порок сердца вызывает нехватку кислорода во всем теле.

Аритмия

Аритмия — это нерегулярное сердцебиение.

Существует несколько способов потери сердечного ритма. К ним относятся:

  • тахикардия, когда сердце бьется слишком быстро
  • брадикардия, когда сердце бьется слишком медленно
  • преждевременные сокращения желудочков или дополнительные аномальные сокращения
  • фибрилляция, когда сердцебиение нерегулярное

Аритмии возникают, когда электрические импульсы в сердце, которые координируют сердцебиение, не работают должным образом.Они заставляют сердце биться так, как не должно, будь то слишком быстро, слишком медленно или слишком хаотично.

Нерегулярное сердцебиение — обычное дело, и все люди испытывают его. Они ощущаются как трепещущее или учащенное сердцебиение. Однако, когда они слишком сильно меняются или возникают из-за повреждения или слабости сердца, к ним нужно относиться более серьезно и лечить.

Аритмия может привести к летальному исходу.

Ишемическая болезнь сердца

Коронарные артерии снабжают сердечную мышцу питательными веществами и кислородом через циркулирующую кровь.

Коронарные артерии могут заболеть или повредиться, обычно из-за отложений бляшек, содержащих холестерин. Накопление зубного налета сужает коронарные артерии, в результате чего сердце получает меньше кислорода и питательных веществ.

Дилатационная кардиомиопатия

Камеры сердца расширяются в результате слабости сердечной мышцы и не могут правильно перекачивать кровь. Наиболее частая причина — недостаточное поступление кислорода к сердечной мышце из-за ишемической болезни сердца.Обычно это поражает левый желудочек.

Инфаркт миокарда

Это также известно как сердечный приступ, инфаркт миокарда и коронарный тромбоз. Прерванный кровоток повреждает или разрушает часть сердечной мышцы. Обычно это вызвано сгустком крови, который образуется в одной из коронарных артерий, а также может возникнуть, если артерия внезапно сужается или спазмируется.

Сердечная недостаточность

Также известная как застойная сердечная недостаточность, сердечная недостаточность возникает, когда сердце не перекачивает кровь по телу эффективно.

Может быть поражена левая или правая сторона сердца. Редко бывает с обеих сторон. Ишемическая болезнь сердца или высокое кровяное давление могут со временем сделать сердце слишком жестким или слабым, чтобы его можно было наполнить и перекачивать должным образом.

Гипертрофическая кардиомиопатия

Это генетическое заболевание, при котором стенка левого желудочка утолщается, что затрудняет откачку крови из сердца. Это основная причина внезапной смерти спортсменов. Родитель с гипертрофической кардиомиопатией имеет 50-процентный шанс передать заболевание своим детям.

Митральная регургитация

Также известная как регургитация митрального клапана, митральная недостаточность или митральная недостаточность, это происходит, когда митральный клапан в сердце закрывается недостаточно плотно. Это позволяет крови течь обратно в сердце, когда она должна уйти. В результате кровь не может эффективно проходить через сердце или тело.

Люди с этим типом сердечного заболевания часто чувствуют усталость и одышку.

Пролапс митрального клапана

Клапан между левым предсердием и левым желудочком не закрывается полностью, он выпячивается вверх или обратно в предсердие.У большинства людей это состояние не опасно для жизни и не требует лечения. Некоторым людям, особенно если состояние выражено митральной регургитацией, может потребоваться лечение.

Легочный стеноз

Сердцу становится трудно перекачивать кровь из правого желудочка в легочную артерию, потому что легочный клапан слишком плотный. Правому желудочку приходится усерднее работать, чтобы преодолеть препятствие. Младенец с тяжелым стенозом может посинеть. У детей старшего возраста симптомы обычно отсутствуют.

Лечение необходимо, если давление в правом желудочке слишком высокое, и для устранения обструкции может быть выполнена баллонная вальвулопластика или операция на открытом сердце.

Симптомы сердечных заболеваний зависят от того, какое заболевание поражает человека.

Однако общие симптомы включают боль в груди, одышку и учащенное сердцебиение. Боль в груди, характерная для многих типов сердечных заболеваний, известна как стенокардия или стенокардия, и возникает, когда часть сердца не получает достаточного количества кислорода.

Стенокардия может быть вызвана стрессовыми событиями или физическими нагрузками и обычно длится менее 10 минут.

Сердечные приступы также могут возникать в результате различных сердечных заболеваний. Признаки сердечного приступа схожи со стенокардией, за исключением того, что они могут возникать в покое и имеют тенденцию быть более серьезными.

Симптомы сердечного приступа иногда могут напоминать несварение желудка. Могут возникнуть изжога и боль в животе, а также ощущение тяжести в груди.

Другие симптомы сердечного приступа включают:

  • боль, которая распространяется по всему телу, например, от груди к рукам, шее, спине, животу или челюсти
  • головокружение и головокружение
  • обильное потоотделение
  • тошнота и рвота

Сердечная недостаточность также является результатом сердечной недостаточности, а одышка может возникнуть, когда сердце становится слишком слабым для циркуляции крови.

Некоторые сердечные заболевания протекают без каких-либо симптомов, особенно у пожилых людей и людей с диабетом.

Термин «врожденный порок сердца» охватывает ряд состояний, но общие симптомы включают:

  • потливость
  • высокий уровень усталости
  • учащенное сердцебиение и дыхание
  • одышка
  • боль в груди
  • синий оттенок до кожа
  • булавовидные ногти

В тяжелых случаях симптомы могут возникать с рождения.Однако эти симптомы могут не проявиться до тех пор, пока человек не станет старше 13 лет.

Болезнь сердца вызывается повреждением всего сердца или его части, повреждением коронарных артерий или недостаточным снабжением органа питательными веществами и кислородом.

Некоторые типы сердечных заболеваний, например гипертрофическая кардиомиопатия, являются генетическими. Они, наряду с врожденными пороками сердца, могут возникнуть еще до рождения человека.

Существует ряд вариантов образа жизни, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний.К ним относятся:

  • высокое кровяное давление и холестерин
  • курение
  • избыточный вес и ожирение
  • диабет
  • семейный анамнез
  • диета из нездоровой пищи
  • возраст
  • история преэклампсии во время беременности
  • пребывание в стационаре положение в течение продолжительных периодов времени, например сидя на работе

Наличие любого из этих факторов риска значительно увеличивает риск сердечных заболеваний. Некоторые, например возраст, неизбежны.Например, когда женщина достигает 55 лет, вероятность сердечных заболеваний возрастает.

Есть два основных направления лечения сердечных заболеваний. Первоначально человек может попытаться лечить сердечное заболевание с помощью лекарств. Если они не дают желаемого эффекта, доступны хирургические варианты, которые помогут решить проблему.

Лекарства

Для большинства сердечных заболеваний доступен очень широкий спектр лекарств. Многие назначают для предотвращения образования тромбов, но некоторые служат другим целям.

Основные используемые лекарства:

  • статины для снижения холестерина
  • разжижители крови, такие как варфарин, для предотвращения образования тромбов
  • бета-блокаторы, для лечения сердечного приступа, сердечной недостаточности и высокого кровяного давления
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) при сердечной недостаточности и повышенном артериальном давлении

Ваш врач вместе с вами подберет безопасное и эффективное лекарство. Они также будут использовать лекарства для лечения основных состояний, которые могут повлиять на сердце, таких как диабет, прежде чем они станут проблемными.

Хирургия

Поделиться на PinterestХирургия сердца — это вариант для людей с сердечными заболеваниями, но он может быть изнурительным.

Операция на сердце — это интенсивный вариант, восстановление после которого может занять много времени.

Однако они могут быть эффективными при лечении закупорки и проблем с сердцем, при которых лекарства могут быть неэффективными, особенно на поздних стадиях сердечных заболеваний.

Наиболее распространенные операции включают:

  • ангиопластику, при которой баллонный катетер вставляется для расширения суженных кровеносных сосудов, которые могут ограничивать кровоток к сердцу
  • Операция по шунтированию коронарной артерии, которая позволяет кровотоку достигать заблокированной части сердца у людей с закупоренными артериями
  • Операция по ремонту или замене неисправных сердечных клапанов
  • Кардиостимуляторы или электронные устройства, регулирующие сердцебиение у людей с аритмией

Другой вариант — трансплантация сердца.Однако часто бывает сложно найти подходящее сердце нужного размера и группы крови в нужное время. Людей помещают в лист ожидания донорских органов, и иногда они могут ждать годами.

Некоторые типы сердечных заболеваний, например, присутствующие с рождения, предотвратить невозможно.

Другие типы, однако, можно предотвратить, приняв следующие меры:

  • Соблюдайте сбалансированную диету. Придерживайтесь продуктов с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки и обязательно употребляйте пять порций свежих фруктов и овощей каждый день.Увеличьте потребление цельного зерна и уменьшите количество соли и сахара в рационе. Убедитесь, что жиры в рационе в основном ненасыщенные.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Это укрепит сердце и систему кровообращения, снизит уровень холестерина и поддержит кровяное давление.
  • Поддерживайте здоровую массу тела для вашего роста. Щелкните здесь, чтобы рассчитать текущий и целевой индекс массы тела (ИМТ).
  • Если вы курите, бросьте. Курение является основным фактором риска сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Уменьшите потребление алкоголя. Не пейте больше 14 единиц в неделю.
  • Контролировать состояния, которые влияют на здоровье сердца в качестве осложнения, например высокое кровяное давление или диабет.

Хотя эти шаги не устраняют полностью риск сердечных заболеваний, они могут помочь улучшить общее состояние здоровья и значительно снизить вероятность сердечных осложнений.

Болезни сердца — самая частая причина смерти для обоих полов. Вот некоторые статистические данные, демонстрирующие масштабы сердечных заболеваний в США.S.

  • Болезни сердца ежегодно уносят жизни около 630 000 человек в США.
  • В США у человека случается сердечный приступ каждые 40 секунд, и по крайней мере один человек умирает в минуту в результате события, связанного с проблемами сердца.
  • Бремя сердечно-сосудистых заболеваний на экономику США составляет около 200 миллиардов долларов.
  • Самый распространенный вид сердечных заболеваний — ишемическая болезнь сердца.
  • Миссисипи — штат с самым высоким уровнем смертности от сердечных заболеваний — 233 человека.1 смерть на 100 000 населения. За штатом следят Оклахома, Арканзас, Алабама и Луизиана. Самые низкие показатели у Миннесоты, Гавайев и Колорадо.
.

Профилактика болезней сердца: стратегии сохранения здоровья сердца

Стратегии профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Вы можете предотвратить сердечные заболевания, следуя здоровому для сердца образу жизни. Вот стратегии, которые помогут защитить свое сердце.

Персонал клиники Мэйо

Болезнь сердца — основная причина смерти, но она не является неизбежной. Хотя вы не можете изменить некоторые факторы риска, такие как семейный анамнез, пол или возраст, есть множество способов снизить риск сердечных заболеваний.

Начните с семи советов по укреплению здоровья сердца:

1. Не курите и не употребляйте табак

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать для своего сердца, — это бросить курить или употреблять бездымный табак. Даже если вы не курите, избегайте пассивного курения.

Химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить ваше сердце и кровеносные сосуды. Сигаретный дым снижает содержание кислорода в крови, что увеличивает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, потому что сердцу приходится усерднее работать, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода для тела и мозга.

Но есть и хорошие новости. Ваш риск сердечных заболеваний начинает снижаться уже через день после отказа от курения. После года без сигарет риск сердечных заболеваний снижается примерно вдвое по сравнению с курильщиком. Независимо от того, как долго и сколько вы курили, вы начнете пожинать плоды, как только бросите курить.

2. Двигайтесь: стремитесь уделять активности не менее 30–60 минут в день.

Регулярная ежедневная физическая активность может снизить риск сердечных заболеваний. Физическая активность помогает вам контролировать свой вес и снижает вероятность развития других состояний, которые могут вызвать нагрузку на ваше сердце, таких как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.

Если вы какое-то время не проявляли активности, возможно, вам придется медленно продвигаться к этим целям, но в целом вы должны стремиться как минимум к:

  • 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как ходьба в быстром темпе
  • 75 минут в неделю интенсивных аэробных нагрузок, таких как бег
  • Две и более силовых тренировки в неделю

Еще более короткие периоды активности приносят пользу сердечно-сосудистой системе, поэтому, если вы не можете выполнить эти рекомендации, не сдавайтесь.Всего пять минут движения могут помочь, а такие занятия, как садоводство, ведение домашнего хозяйства, подъем по лестнице и выгул собаки, засчитываются в вашу общую сумму. Вам не нужно усиленно тренироваться, чтобы добиться положительных результатов, но вы можете увидеть большие преимущества, увеличив интенсивность, продолжительность и частоту тренировок.

3. Соблюдайте здоровую пищу для сердца

Здоровая диета может помочь защитить ваше сердце, улучшить кровяное давление и уровень холестерина, а также снизить риск диабета 2 типа.В план питания, полезного для сердца, входит:

  • Овощи и фрукты
  • Фасоль или прочие бобовые
  • Постное мясо и рыба
  • Нежирные или обезжиренные молочные продукты
  • Цельное зерно
  • Полезные жиры, например оливковое масло

Два примера здорового питания для сердца включают план питания «Диетические подходы к борьбе с гипертонией» (DASH) и средиземноморскую диету.

Предельное поступление следующих веществ:

  • Соль
  • Сахар
  • Углеводы обработанные
  • Спирт
  • Насыщенные жиры (содержатся в красном мясе и жирных молочных продуктах) и трансжиры (содержатся в жареных фаст-фудах, чипсах, выпечке)

4.Поддерживать здоровый вес

Избыточный вес — особенно в среднем — увеличивает риск сердечных заболеваний. Избыточный вес может привести к состояниям, которые увеличивают ваши шансы на развитие сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет 2 типа.

Один из способов узнать, является ли ваш вес здоровым, — это рассчитать индекс массы тела (ИМТ), который использует ваш рост и вес, чтобы определить, какой у вас процент жира в организме — здоровый или нездоровый. ИМТ 25 или выше считается избыточным весом и обычно ассоциируется с более высоким уровнем холестерина, более высоким кровяным давлением и повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта.

Окружность талии также может быть полезным инструментом для измерения количества абдоминального жира. Риск сердечных заболеваний выше, если размер вашей талии больше:

  • 40 дюймов (101,6 см) для мужчин
  • 35 дюймов (88,9 см) для женщин

Даже небольшая потеря веса может быть полезной.Снижение веса всего на 3–5% может помочь уменьшить количество определенных жиров в крови (триглицериды), снизить уровень сахара в крови (глюкозы) и снизить риск диабета 2 типа. Если вы потеряете еще больше, это поможет снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

5. Хороший сон

Недостаток сна может не только заставить вас зевать; это может навредить вашему здоровью. Люди, которые не высыпаются, имеют более высокий риск ожирения, высокого кровяного давления, сердечного приступа, диабета и депрессии.

Большинству взрослых необходимо как минимум семь часов сна каждую ночь. Сделайте сон приоритетом в своей жизни. Установите график сна и придерживайтесь его, ложась и просыпаясь в одно и то же время каждый день. В спальне должно быть темно и тихо, чтобы было легче уснуть.

Если вы чувствуете, что высыпались, но все еще устали в течение дня, спросите своего врача, нужно ли вам обследоваться на предмет обструктивного апноэ во сне, состояния, которое может увеличить риск сердечных заболеваний.Признаки обструктивного апноэ во сне включают громкий храп, кратковременную остановку дыхания во время сна и пробуждение, хватая ртом воздух. Лечение обструктивного апноэ во сне может включать снижение веса, если у вас избыточный вес, или использование устройства постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), которое поддерживает дыхательные пути открытыми во время сна.

6. Управляйте стрессом

Некоторые люди справляются со стрессом нездоровыми способами — например, перееданием, употреблением алкоголя или курением. Поиск альтернативных способов управления стрессом, таких как физическая активность, расслабляющие упражнения или медитация, может помочь улучшить ваше здоровье.

7. Регулярно проходите медицинские осмотры

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина могут повредить сердце и кровеносные сосуды. Но без тестирования на них вы, вероятно, не узнаете, есть ли у вас эти условия. Регулярная проверка может сказать вам, каковы ваши цифры и нужно ли вам действовать.

  • Артериальное давление. Регулярные проверки артериального давления обычно начинаются в детстве. Начиная с 18 лет, ваше кровяное давление следует измерять не реже одного раза в два года для выявления высокого кровяного давления как фактора риска сердечных заболеваний и инсульта.

    Если вам от 18 до 39 лет и у вас есть факторы риска высокого кровяного давления, вы, скорее всего, будете проходить обследование один раз в год. Людям в возрасте 40 лет и старше также ежегодно делают анализ артериального давления.

  • Уровни холестерина. У взрослых обычно измеряют уровень холестерина не реже одного раза в четыре-шесть лет. Скрининг на холестерин обычно начинается в возрасте 20 лет, хотя более раннее тестирование может быть рекомендовано, если у вас есть другие факторы риска, такие как семейный анамнез ранних сердечных заболеваний.
  • Скрининг диабета 2 типа. Диабет — фактор риска сердечных заболеваний. Если у вас есть факторы риска развития диабета, такие как избыточный вес или семейный анамнез диабета, ваш врач может порекомендовать раннее обследование. Если ваш вес в норме и у вас нет других факторов риска развития диабета 2 типа, рекомендуется начать обследование в возрасте 45 лет с повторным обследованием каждые три года.

Если у вас есть такое состояние, как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет, ваш врач может назначить лекарства и порекомендовать изменить образ жизни.Обязательно принимайте лекарства в соответствии с предписаниями врача и следуйте плану здорового образа жизни.

26 октября 2019 г. Показать ссылки
  1. Gupta R, et al. Первичная профилактика ишемической болезни сердца: население, отдельные лица и медицинские работники. Ланцет. 2019; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (19) 31893-8.
  2. Знайте факты о сердечных заболеваниях. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm. Дата обращения: сентябрь.2, 2019.
  3. Hennekens CH. Обзор первичной профилактики ишемической болезни сердца и инсульта. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 сентября 2019 г.
  4. Как предотвратить болезни сердца в любом возрасте. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/how-to-help-prevent-heart-disease-at-any-age. Проверено 2 сентября 2019 г.
  5. Здоровые изменения образа жизни сердца. Национальный институт сердца, легких и крови. https: //www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-healthy-lifestyle-changes. Проверено 2 сентября 2019 г.
  6. Бездымный табак: воздействие на здоровье. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/smokeless/health_effects/index.htm. Проверено 2 сентября 2019 г.
  7. Как курение влияет на здоровье сердца. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/tobacco-products/health-information/how-smoking-affects-heart-health. Проверено 2 сентября 2019 г.
  8. Преимущества отказа от курения.Американская ассоциация легких. https://www.lung.org/stop-smoking/i-want-to-quit/benefits-of-quitting.html. Проверено 2 сентября 2019 г.
  9. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. Проверено 2 сентября 2019 г.
  10. Как сон влияет на здоровье сердца? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/features/sleep-heart-health/index.html. Доступ 2 сентября 2019 г.
  11. Что такое апноэ во сне? Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-apnea. Проверено 2 сентября 2019 г.
  12. AskMayoExpert. Скрининг, иммунизация и профилактика (ребенок). Клиника Майо; 2019.
  13. AskMayoExpert. Скрининг, иммунизация и профилактика (взрослые). Клиника Майо; 2019.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Программа «Здоровый образ жизни» клиники Мэйо
  2. Книга: Клиника Мэйо «Здоровое сердце для жизни»!

.

.

Болезни сердца и депрессия: ученые нашли недостающее звено

Исследователи уже признали связь между депрессией и сердечными заболеваниями. Однако до недавнего времени механизмы, объясняющие это, оставались загадкой. Новое исследование показывает, что воспаление, вызванное стрессом, может объяснить, почему психическое и сердечно-сосудистое здоровье так тесно взаимосвязаны.

Сердечные заболевания в настоящее время являются основной причиной смерти как в Соединенных Штатах, так и во всем мире.

Депрессия, тем временем, является «ведущей причиной инвалидности во всем мире», а также одним из наиболее распространенных психических заболеваний в США.S.

Значительный объем исследований установил связь между двумя условиями.

Например, обзоры существующих исследований показали, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще страдают депрессией, а люди с депрессией имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, люди с депрессией и сердечными заболеваниями чаще умирают от последних, чем те, у кого есть только сердечные заболевания. Эта взаимосвязь также пропорциональна: чем тяжелее депрессия, тем больше вероятность того, что у человека разовьется болезнь сердца или она умрет от нее.

Что объясняет эта ссылка? Исследователи из Кембриджского университета в Соединенном Королевстве приступили к расследованию. Голам Хандакер, клинический сотрудник Wellcome Trust среднего уровня в Кембриджском университете, вместе со своим коллегой Стивеном Берджессом провел новое исследование.

Исследователи опубликовали свои выводы в журнале « Molecular Psychiatry».

Команда исследовала данные почти 370 000 человек в возрасте 40–69 лет. Данные были легко доступны в базе данных Биобанка Великобритании.

Сначала они хотели выяснить, увеличивает ли семейная история ишемической болезни сердца риск серьезной депрессии, и они обнаружили, что это действительно так.

Фактически, риск депрессии у людей, потерявших хотя бы одного из родителей из-за болезни сердца, был на 20 процентов выше.

Затем ученые задались вопросом, определяют ли гены эту связь. Они рассчитали оценку генетического риска ишемической болезни сердца, но не обнаружили связи между генетической предрасположенностью к развитию сердечных заболеваний и риском депрессии.

Это позволило ученым предположить, что депрессия и сердечные заболевания не имеют общей генетической предрасположенности. Вместо этого они интересовались, существуют ли какие-либо факторы окружающей среды, которые могут повысить риск развития обоих состояний.

Чтобы выяснить это, они применили статистический инструмент, называемый менделевской рандомизацией, для изучения 15 биологических маркеров или биомаркеров, которые могут влиять на риск сердечных заболеваний.

Ученые используют этот метод «для оценки причинной связи наблюдаемой связи между […] фактором риска и клинически значимым результатом.”

Их анализ выявил три биомаркера риска сердечных заболеваний, которые также были факторами риска депрессии: триглицериды и связанные с воспалением белки IL-6 и CRP.

Ученые объясняют, что наши тела производят белки воспаления IL-6 и CRP в ответ на физиологические факторы, такие как инфекции и факторы образа жизни, такие как курение, употребление алкоголя и отсутствие физической активности, а также в ответ на психологический стресс.

Высокие маркеры воспаления часто присутствуют при резистентной к лечению депрессии, а высокие уровни IL-6 и CRP, в частности, часто характеризуют эпизоды острой депрессии.

Кроме того, предыдущие исследования, на которые ссылаются исследователи, показали, что люди с высоким уровнем IL-6 и CRP более склонны к развитию депрессии.

«Возможно, — отмечает Хандакер, — что сердечные заболевания и депрессия имеют общие основные биологические механизмы, которые проявляются как два разных состояния в двух разных органах — сердечно-сосудистой системе и мозге».

«Наша работа предполагает, что воспаление может быть общим механизмом этих состояний.”

Голам Хандакер

Однако исследователи предупреждают, что теперь необходимы дополнительные работы. Они также отмечают, что роль триглицеридов в риске депрессии еще предстоит понять.

«Хотя мы не знаем, каковы общие механизмы между этими заболеваниями, теперь у нас есть подсказки, с помощью которых можно работать с этой точкой в ​​отношении участия иммунной системы», — говорит Берджесс.

«Идентификация генетических вариантов, которые регулируют изменяемые факторы риска, — продолжает он, — помогает определить, что на самом деле является движущей силой риска заболевания.»

.

Как победить болезнь сердца: исчерпывающее руководство ведущих мировых экспертов

Д-р Майкл Мосли о важности заботы о здоровье сердца

Ваше сердце действительно необычно. Хотя эта мышечная масса не больше кулака, с каждым ударом она проталкивает пять литров крови через 60000 миль кровеносных сосудов вашего тела.

Он делает это 70 раз в секунду, 100 000 раз в день.

За вашу жизнь он перекачивает почти полтора миллиона баррелей крови.Этого достаточно, чтобы заполнить 200 бассейнов.

Если держать его в хорошей форме, он должен пройти по крайней мере три миллиарда раз, прежде чем упаковать его.

Мой отец, который был полноватым и вел сидячий образ жизни, не заботился о своем. И, к сожалению, он умер от сердечной недостаточности в раннем возрасте 74 лет. На самом деле, ни один мужчина из моей семьи не дожил до этого возраста, так что в 62 года я действительно заинтересован в том, чтобы убедиться, что мой как можно более здоровым.

In this digital version of the Mail On Sunday In this digital version of the Mail On Sunday

В этой цифровой версии 16-страничного воскресного специального выпуска о болезнях сердца ведущие мировые эксперты дают советы о важности ведения здорового и активного образа жизни.ведущий кардиолог. Доктор Лаура Корр из клиники Харли-Стрит раскрывает свой план здорового питания для сердца, включающий 21 простой, вкусный и одобренный с медицинской точки зрения рецепт

Я уверен, что вы чувствуете то же самое.

Но что на самом деле означает сохранение здоровья сердца?

Что ж, благодаря новаторским исследованиям и советам всемирно известных экспертов, представленных на следующих страницах, у нас есть несколько ответов. И мы говорим не только о сбалансированном питании, физических упражнениях и поддержании здорового веса — хотя эти вещи являются ключевыми.

На следующих страницах вы откроете для себя последние научные открытия, меняющие отношение врачей и пациентов к статинам — таблеткам, снижающим уровень холестерина, которые принимают миллионы британцев для предотвращения сердечного приступа.

И, если вам когда-либо требовалось больше стимулов, чтобы начать немного лучше заботиться о себе, мы поговорили с врачами, проводившими передовые исследования, которые доказывают, что здоровое сердце в среднем возрасте может быть ключом к предотвращению этого самого ужасного болезнь старшего возраста, слабоумие.

На протяжении большей части моей взрослой жизни стандартной медицинской догмой было «ешьте с низким содержанием жиров»: нам говорили, что употребление жиров, особенно тех насыщенных жиров, которые вы найдете в мясе, молоке, сыре и масле, засоряет ваш организм. артерии с такой же вероятностью, как если вы вылейте жир в раковину, она забьет слив.

Но это было опровергнуто, и исследования показали, что у тех, кто придерживается средиземноморской диеты, богатой оливковым маслом, орехами и жирной рыбой — и, да, полножирными молочными продуктами — вероятность сердечного приступа на 30 процентов ниже. инсульт, чем у тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров.

Чтобы упростить задачу, ведущий кардиолог д-р Лаура Корр из клиники Харли-Стрит раскрывает свой план здорового питания для сердца, включающий 21 простой, вкусный и одобренный с медицинской точки зрения рецепт.

И с помощью фитнес-специалистов British Heart Foundation мы разработали полезные для сердца домашние упражнения, которые вы можете выполнять … даже если у вас был сердечный приступ.

Thanks to the ground-breaking research and advice from the world’s renowned experts featured in the following pages, we have a few of the answers. And we’re not just talking about eating a balanced diet, doing some exercise and maintaining a healthy weight – although these things are key. Thanks to the ground-breaking research and advice from the world’s renowned experts featured in the following pages, we have a few of the answers. And we’re not just talking about eating a balanced diet, doing some exercise and maintaining a healthy weight – although these things are key.

Благодаря новаторским исследованиям и советам всемирно известных экспертов, представленных на следующих страницах, у нас есть несколько ответов.И мы говорим не только о сбалансированном питании, физических упражнениях и поддержании здорового веса — хотя эти вещи являются ключевыми.

Но для начала, вот несколько моих собственных советов, как избежать сердечно-сосудистых заболеваний и оставаться в отличной форме.

Сначала небольшой урок естествознания.

Большинство людей слышали о холестерине — вы наверняка услышите, если будете принимать статины, снижающие уровень холестерина в крови.

Но есть некоторые заблуждения относительно того, что именно это такое.

Во-первых, большая часть холестерина в крови вырабатывается организмом в печени.

И нам действительно нужно это восковое вещество, представляющее собой тип жира: помимо прочего, оно необходимо для образования клеточных стенок.

Организм «упаковывает» холестерин для транспортировки по телу, объединяя его с белками и другими жирами, образуя так называемые липопротеины.

Пакеты, которые выводят холестерин из печени в кровоток, известны как липопротеины низкой плотности или ЛПНП.

Печень создает другой тип липопротеинов высокой плотности или ЛПВП, которые «убирают» избыток холестерина в крови и транспортируют его обратно в печень, где он либо перерабатывается, либо разрушается.

Проблемы начинаются, когда из-за сочетания образа жизни, диеты и генетики печень вырабатывает больше ЛПНП, чем ЛПВП, а это означает, что в обращении присутствует избыточный холестерин, который может способствовать накоплению в стенках кровеносных сосудов. Это вызывает целый ряд проблем, которые в конечном итоге приводят к сердечным заболеваниям.

Общий уровень холестерина на самом деле не имеет значения, и сегодня врачи обеспокоены вашим соотношением ЛПНП и ЛПВП. Это подводит меня к моему первому совету для более здорового сердца:

статинов снижают уровень ЛПНП. Но вы также можете снизить ЛПНП и повысить ЛПВП с помощью регулярных упражнений. Он также снижает кровяное давление, сжигает жир в брюшной полости и снижает уровень сахара в крови, что дает сердцу дополнительный импульс.

Я занимаюсь чем-то активным каждый день. Это не трудно. Езда на велосипеде, прогулки, садоводство — все, что увеличивает пульс.И, как только вы это сделаете, вот три моих главных совета по здоровью сердца, которые могут вас просто удивить:

  • Исследования показывают, что чистка зубной нитью сохраняет зубы, предотвращает неприятный запах изо рта и поддерживает сердце и мозг в хорошей форме. Использование зубной нити избавляет от зубного налета с бактериями, который прилипает к зубам и который вряд ли удалит чисткой. Зубной налет увеличивает риск заболевания десен, что, в свою очередь, вызывает каскад реакций, повреждающих ваши артерии, например те, которые кровоснабжают сердце и мозг.
  • Женщины, читающие это, знайте: симптомы сердечных заболеваний у разных полов различаются. Классическими признаками сердечных заболеваний, о которых меня учили в медицинской школе, были боли в челюсти или шее. Или это может быть похоже на сжатие кулака в центре груди. По крайней мере, это то, что чувствуют мужчины. Оказывается, не только женское сердце обычно меньше мужского, но и признаки того, что оно в беде, намного менее очевидны, и это тошнота, несварение желудка или бессонница за несколько недель или месяцев до сердечного приступа, а не грудь. боль.
  • Наконец, постарайтесь снизить уровень стресса. Вероятность сердечного приступа в понедельник утром выше, чем в любое другое время недели, поскольку именно в это время люди часто испытывают наибольший стресс. Удостоверьтесь, что вы уделяете первоочередное внимание сну, упражнениям на свежем воздухе — или попробуйте что-то, что я считаю особенно полезным, — практикуя медитацию осознанности. Существуют приложения и онлайн-руководства, которые помогут вам начать работу, и ваш терапевт, вероятно, сможет дать вам брошюру о том, как это сделать, потому что это одобренная NHS терапия.

А теперь читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как победить болезнь сердца. Это может просто спасти тебе жизнь.

Каков ВАШ риск сердечного приступа или инсульта? Узнать это — жизненно важный первый шаг к тому, чтобы жить дольше

Более 180 000 британцев в год страдают сердечным приступом — это один человек каждые три минуты. Вдобавок более 100 000 человек страдают от инсульта.

Почти 200 000 человек в год будут умирать от этих двух состояний. Это особенно трагично, учитывая, что, согласно последним данным, около 80 процентов этих смертей среди лиц моложе 75 лет можно предотвратить.

Сегодня ученые знают больше, чем когда-либо прежде, о причинах сердечных заболеваний, многие из которых не станут неожиданностью. Проще говоря, накопление жира в сердечных артериях — чаще всего вызванное неправильным питанием и отсутствием физических упражнений — ограничивает кровоснабжение сердца и от него с катастрофическими последствиями.

Итак, что вы можете сделать? Первый шаг и самый важный для предотвращения — это знать свои риски.

More than 180,000 Britons a year have a heart attack – that’s one person every three minutes. To add to this, more than 100,000 suffer a stroke. Almost 200,000 people a year will die from these two conditions. It is especially tragic given that, according to recent figures, about 80 per cent of these deaths in the under-75s could be prevented (file image) More than 180,000 Britons a year have a heart attack – that’s one person every three minutes. To add to this, more than 100,000 suffer a stroke. Almost 200,000 people a year will die from these two conditions. It is especially tragic given that, according to recent figures, about 80 per cent of these deaths in the under-75s could be prevented (file image)

Более 180 000 британцев в год страдают сердечным приступом — это один человек каждые три минуты.Вдобавок более 100 000 человек страдают от инсульта. Почти 200 000 человек в год будут умирать от этих двух состояний. Это особенно трагично, учитывая, что, согласно последним данным, около 80 процентов этих смертей среди лиц моложе 75 лет можно предотвратить (изображение из файла)

Фактически, это так же вероятно спасет вашу жизнь, как и новаторское лечение: исследования показал, что чем больше мы осознаем наши индивидуальные шансы на развитие сердечных заболеваний, тем больше у нас вероятность

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *