Самое сильное обезболивающее от головной боли: Таблетки от головной боли: ТОП 14 лучших таблеток для головы

Содержание

ТОП-12 лучших таблеток от головной боли

Как выбрать средства от головной боли?

Многие считают, что головную боль легко вылечить приемом обезболивающих. На самом деле, не все так просто — нужно точно знать, какие купить препараты. Важными факторами являются: возраст, наличие аллергической реакции, общее состояние здоровья. Они являются общими для всех лекарственных средств. Остановимся подробнее на особенностях выбора обезболивающих.

  • Интенсивность боли. При слабовыраженном болевом синдроме принимать таблетки необязательно. При боли умеренной интенсивности не стоит принимать такие сильнодействующие средства, как, например Кеторол, который вошел в нашу подборку. Зато он будет как нельзя кстати при сильной головной, зубной или менструальной боли.
  • Частота возникновения. Еще один немаловажный фактор. Если боль появляется изредка, например, вследствие неправильного образа жизни (качественный сон и рациональное питание являются одними из самых важных факторов), необходима его коррекция. Возможен кратковременный прием болеутоляющих препаратов в зависимости от интенсивности

Не стоит чересчур увлекаться приемом обезболивающих. Если у вас есть средство, которое всегда помогает — не нужно экспериментировать. А если вы перепробовали массу таблеток, но так и не нашли «свои» — рекомендуем обратиться к врачу. Возможно, причиной является более серьезное заболевание.

Полезные материалы по выбору

Какие средства снимают боль

Обезболивающие препараты (на медицинском языке — анальгетики) делятся на 2 большие группы: ненаркотические (НПВС) — о них и пойдет речь и наркотические, которые используются только при боли высокой интенсивности и часто вызывают угнетение сознания. Применять их нужно только под контролем специалиста, так что мы их не рассматриваем. Еще одна группа средств, использующихся для купирования боли — спазмолитики. Ниже приведем краткий обзор названных групп.

  • Нестероидные противовоспалительные средства — средства, снимающие не только боль, но и ее причину — воспаление. Нередко используются для снижения повышенной температуры. Считаются относительно безопасными, т.к., по сравнению с не НПВС, не угнетают сознание и, в частности, дыхательный центр в головном мозге. При этом, среди НПВС есть и такие, которые применяют даже при онкологических болях. Самые известные препараты: ибупрофен, парацетамол. Анальгин также относится к этой группе, однако в ряде стран он запрещен из-за побочных эффектов.
  • Спазмолитики — снимают спазм мускулатуры внутренних органов и сосудов. Он является одной из самых частых причин боли. В результате спазма сосудов нарушается поступление кислорода и питательных веществ (в данном случае — к голове), и организм подает нам сигнал в виде боли. Такие средства применяются для облегчения женских болей, купирования спазма бронхов, органов ЖКТ и многих других. Нередко эффективны и при высокой температуре, которая может сопровождаться похолоданием и бледностью конечностей — признаком спазма сосудов. Самые известные представители — дротаверин, но-шпа.

Более безопасными считаются спазмолитики — они реже вызывают побочные эффекты и имеют мало противопоказаний.

Часто задаваемые вопросы

Почему не помогают таблетки от головной боли?

Эффективность таблеток от головной боли зависит от причины, ее вызвавшей, а также индивидуальных особенностей организма. Приведем несколько примеров:

  • Стресс. Во время него выделяется адреналин, сужающий сосуды. Поэтому, голова не пройдет, если не устранить источник стресса.
  • Заболевания других органов (уши, сердце (!), шейный отдел позвоночника).
  • Нахождение в душном помещении.
  • Гипертония.
  • Недостаточная доза препарата.
  • Высокое внутричерепное давление.

Сначала необходимо устранить причину. Если вы уверены, что все в порядке, а голова болит — обратитесь к специалисту.

Когда нужно принимать таблетки?

Головная боль бывает разной интенсивности. При слабой и умеренной таблетки пить можно, но не обязательно — как правило, такая боль не доставляет существенных неудобств. При сильной, но все еще терпимой боли уже можно использовать лекарственные средства.

А вот при невыносимой, сопровождающейся светобоязнью или нарушением речи и симметрии лица, усиливающейся при смене положения тела — необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Можно ли пить обезболивающие беременным?

Как известно, большинство препаратов беременным противопоказаны. Некоторые из них повышают тонус матки (поэтому их категорически нельзя принимать на ранних сроках), а также уменьшают количество околоплодных вод — противопоказание для поздних сроков.

Но стоит отметить, что многие препараты разрешены для разового приема — одним из самых безопасных в таком случае является парацетамол. Но мы советуем проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски.

Задать свой вопрос

Лучшие противовоспалительные препараты от головной боли

Найз
  • Эффект длится до 12 часов
  • Страна: Индия
  • Цена: 215 Р
  • Рейтинг (2020): 8.5

В состав средства входит нимесулид — достаточно сильное средство, оказывающее выраженный эффект во всех трех направлениях: снижение воспаления, боли и жара. Отлично подходит для лечения простуды и связанной с ней головной, костной или мышечной боли, однако прием длительным курсом не рекомендуется. Более того, специалисты советуют прибегать к применению только в крайних случаях, когда нужно быстро «встать на ноги» — препарат токсичен для печени.

  • Достоинства
    • Сильнодействующий
    • При единоразовом приеме обычно переносится хорошо
  • Недостатки
    • Очень много противопоказаний и лекарственных взаимодействий
Налгезин
  • Можно применять для профилактики приступов мигрени
  • Страна: Словения
  • Цена: 201 Р
  • Рейтинг (2020): 9

Мощное анальгезирующее средство известной словенской марки Krka d. d (уверены, в вашей аптечке найдется хотя бы одно средство этой фирмы). Дает хороший результат при лечении очень сильной боли. Правда, в этом случае используется повышенная дозировка и, соответственно, увеличивается риск возникновения и без того частых побочных эффектов. В большинстве случаев препарат действует около 8 часов, однако некоторые пациенты отмечают длительность эффекта до суток!

  • Достоинства
    • Возможно применение у детей с 1 года (под контролем врача)
    • Очень сильный
  • Недостатки
    • Замедляет скорость реакции
    • При приеме часто возникают кровотечения
    • Противопоказан беременным и кормящим
    • А также планирующим
Найзилат
  • Можно принимать натощак
  • Страна: Индия
  • Цена: 592 Р
  • Рейтинг (2020): 9

Относительно новый препарат длительного действия, которое обеспечивается благодаря накоплению вещества в стенках желудка и кишечника. Средство имеет очень широкий спектр действия: он подходит для лечения головной, менструальной, зубной боли, заболеваний суставов и позвоночника, то есть, при болезнях, сопровождающихся умеренной или сильной болью. Противопоказания включают в себя серьезные поражения внутренних органов, поэтому препарат можно принимать почти всем, кроме детей и беременных.

  • Достоинства
    • Хорошо переносится при длительном применении
    • Защищает слизистую желудка
  • Недостатки
    • Часто возникает тошнота
    • Неприятный вкус и запах
    • Достаточно токсичен для печени
    • Содержит лактозу
Ибуклин юниор
  • Лучшие при температуре и простуде, самые безопасные для детей и подростков
  • Страна: Индия
  • Цена: 116 Р
  • Рейтинг (2020): 9

Средство от производителя Dr. Reddy’s, уже ставшего героем нашей статьи. Cодержит в составе 2 действующих вещества — ибупрофен и парацетамол. При раздельном приеме их эффективность снижается. Дело в том, что эти компоненты взаимно усиливают действие друг друга. Это явление называется «синергизм» и активно используется в медицине. Сочетание позволяет достичь оптимального противовоспалительного и обезболивающего эффекта, а дозировка существенно снижает риск возникновения побочных эффектов.

  • Достоинства
    • Подходит детям с 3 лет
    • Оптимальная дозировка
    • Можно принимать в виде раствора
    • Подходит кормящей маме
  • Недостатки
    • При длительном приеме токсичен для печени
    • Лекарственное взаимодействие
Нурофен Экспресс
  • Лучшие для пожилых людей
  • Страна: Нидерланды
  • Цена: 138 Р
  • Рейтинг (2020): 9

Одна из главных причин, по которым препарат попал в наш топ — это форма выпуска. Действующее вещество (ибупрофен) находится внутри капсулы в жидком виде, что обеспечивает более быстрое прохождение через ЖКТ и всасывание в кровь. Этим обусловлена скорость наступления эффекта. Хотя ибупрофен является одним из самых слабых обезболивающих, известны случаи эффективности при мигрени. Также разрешено принимать при вегетососудистой дистонии.

  • Достоинства
    • Мягко действует на желудок
    • Подходит для лечения простудных заболеваний
    • Большое количество действующего вещества
  • Недостатки
    • Крупные капсулы
    • Много противопоказаний
Кеторол Экспресс
  • Лучшие таблетки при сильной головной боли
  • Страна: Индия
  • Цена: 51 Р
  • Рейтинг (2020): 9.5

Кеторол выпускается компанией Dr. Reddy’s и является одним из самых сильных ненаркотических болеутоляющих. Противовоспалительное действие выражено слабее, чем у остальных, зато препарат подходит для купирования приступа мигрени — невыносимой головной боли. К сожалению, не обошлось и без типичных для НПВС противопоказаний: заболевания ЖКТ, одновременный прием с некоторыми другими препаратами (полный список — в инструкции по применению). Для более быстрого эффекта таблетку можно поместить под язык.

  • Достоинства
    • Приятный вкус
    • Удобно принимать
    • Самый бюджетный
    • Начинает действовать через несколько минут
  • Недостатки
    • Противопоказан детям младше 16 лет
    • Побочные эффекты

Лучшие таблетки-спазмолитики

Новиган
  • Подходит для лечения суставов
  • Страна: Индия
  • Цена: 177 Р
  • Рейтинг (2020): 8.5

Новиган — комбинированный препарат, содержащий противовоспалительный и 2 спазмолитических компонента. Это обуславливает его эффективность против головной боли слабой и умеренной интенсивности и мигрени. Препарат подходит для симптоматического лечения болей в суставах и мышцах благодаря выраженному противовоспалительному действию. Некоторые пациенты отмечают эффективность Новигана при почечной колике, когда боль нередко становится невыносимой.

  • Достоинства
    • Широкий спектр действия
    • Цена
    • Легко найти в аптеках
  • Недостатки
    • Большое количество противопоказаний и лекарственных взаимодействий
Бускопан
  • Подходит для лечения морской болезни
  • Страна: Франция
  • Цена: 395 Р
  • Рейтинг (2020): 9

Еще одно популярное средство в нашей подборке. Чаще всего оно используется при лечении спазмов кишечника (при приеме в форме свечей) и болезненных менструаций. А вот таблетки, как и все спазмолитики, снимают спазм сосудов по всему организму, хотя и в меньшей степени, чем остальные препараты. Препарат может использоваться как для разового приема при выраженном болевом синдроме, так и в составе комплексного лечения.

  • Достоинства
    • Разрешен у детей с 6 лет
    • Помогает при лечении заболеваний мочеполовой системы
  • Недостатки
    • Неудобство приема (до 5 раз в сутки)
    • Цена
Папаверин г/хл
  • Лучшие при повышенном давлении
  • Страна: Россия
  • Цена: 8 Р
  • Рейтинг (2020): 9.5

Головная боль может возникать из-за повышенного давления. Оно, в свою очередь, повышается при сужении сосудов. Симптомами могут быть: пульсация, боль в висках, тошнота, рвота. Многие средства от давления предотвращают сужение сосудов, а папаверин воздействует на саму причину — спазм. Самый лучший эффект наблюдается при приеме в комплексе с основными препаратами, снижающими давление, или при небольшом повышении. При приеме высоких доз может возникать сонливость и «успокоительный» эффект.

  • Достоинства
    • Можно применять у детей с 6 месяцев и во время беременности (под контролем врача) в виде свечей
    • Самый дешевый
    • Безопасный
  • Недостатки
    • Не рекомендуется принимать пожилым
    • Во время приема не следует садиться за руль
Папазол
  • Одни из самых безопасных
  • Страна: Россия
  • Цена: 21 Р
  • Рейтинг (2020): 9.5

Пациенты, по большей части, пишут только хорошие отзывы на этот препарат. И не зря: в его состав входят целых 2 спазмолитика, взаимно усиливающих действие друг друга. Основными показаниями к применению является именно головная боль, вызванная спазмом сосудов головы в целом и головного мозга в частности, и спазм внутренних органов брюшной полости. Важным преимуществом перед другими является малое количество противопоказаний и побочных эффектов.

  • Достоинства
    • Аллергические реакции и побочные эффекты возникают очень редко
    • Отличная цена
    • Подходит детям с 1 года
  • Недостатки
    • Лекарственное взаимодействие
    • Не подходит для пожилых
Но-шпа (Дротаверин)
  • Хорошо помогают при месячных
  • Страна: Россия
  • Цена: 62 Р
  • Рейтинг (2020): 9.5

Настала очередь средства, знакомого каждой девушке. Но-шпа или Дротаверин (недорогой аналог) — их состав абсолютно идентичен. Интересно, что вещество практически не вызывает побочных эффектов, за исключением тех, что напрямую связаны с эффектом от препарата: головокружение, падение артериального давления или аллергическая реакция. Однако принимать его стоит крайне аккуратно — при длительном приеме или приеме очень больших доз из-за сильного снижения давления возможен летальный исход.

  • Достоинства
    • Можно применять у детей с рождения
    • Усиливает эффект других спазмолитиков при совместном приеме
    • Возможен прием во время беременности и лактации
  • Недостатки
    • Содержит лактозу
Дибазол-убф
  • Стимулирует иммунитет
  • Страна: Россия
  • Цена: 44 Р
  • Рейтинг (2020): 9.5

Уникальное в своем роде средство с широким спектром действия: расширяет сосуды (в т.ч. сосуды головного мозга), способствуя снижению давления, снимает спазм внутренних органов, помогает в борьбе с остаточными явлениями после полиомиелита. Полиомиелит — детское заболевание, характеризующееся возникновением параличей, которые могут сохраняться после выздоровления. Дибазол стимулирует передачу нервных импульсов от спинного мозга к мышцам, обеспечивая их работу.

  • Достоинства
    • Подходит для детей с рождения
    • Действует мягко
    • Отсутствие противопоказаний
    • Побочные эффекты (кроме аллергии) не представляют опасности
  • Недостатки
    • Не рекомендуется длительный прием при лечении гипертонии
    • Эффект длится 2-3 часа
Дибазол-убф

Самые Лучшие Таблетки От Головной Боли (2020)

Головная боль доставляет серьезный дискомфорт и чем дольше она ощущается, тем хуже становится человеку. Во всем мире сложно найти счастливчика, которому еще не приходилось опробовать ее на себе, даже наоборот, некоторые люди мучаются длительными приступами сильных болевых ощущений и ищут любого спасения. Причин возникновения головной боли существует масса, но решение, как правило, подразумевает прием специальных таблеток. Именно эти средства способны облегчить симптомы и немного улучшить состояние пациента, еще не дошедшего со своей проблемой до врача.

В нашей статье представлен рейтинг из 20 лучших таблеток против головной боли. Все они разрешаются и даже рекомендуются к приему. Многие доктора специально назначают такие препараты своим пациентам, так как считают их эффективными, доступными и качественными.

лучшие таблетки от головной боли

Лучшие таблетки от головной боли

1. Но-Шпа

Но-ШпаВсем известный спазмолитик, отлично помогающий при головной боли, достойно занимает первое место.

Действующим веществом тут выступает дротаверин. Таблетки обладают достаточно сильной активностью, поэтому после приема всего одной штуки неприятные ощущения уже уйдут. И хотя предназначается Но-Шпа для пациентов, страдающих от спазмов в животе, от головных болей она тоже спасает довольно хорошо. При этом ее разрешается принимать даже беременным женщинам и детям, достигшим 6-летнего возраста, что является несомненным плюсом.

Что же касается противопоказаний, сюда относят лишь почечную, сердечную и печеночную недостаточность.


2. Парацетамол

ПарацетамолЗамечательное средство изначально показано при высокой температуре, но с болью в области головы оно тоже эффективно справляется.

Таблетки разрешается принимать женщинам во время вынашивания плода и даже пожилым дамам. Кроме того, они разрешены даже детям младше 6 лет, поэтому родителям обязательно следует держать средство всегда под рукой.

Особенно сильно препарат помогает в случаях постоянной и острой симптоматики. Также преимуществами таблеток являются их нетоксичный состав и возможность приема при мигренях у гипертоников.

При этом положительные изменения становятся заметны уже через 20 минут после потребления таблетки.


3. Анальгин

АнальгинЭффективное и доступное каждому человеку лекарственное средство сделано на основе метамизола натрия. Этот компонент предназначается для снижения температуры, а также обезболивания и активного противодействия воспалительным процессам.

Радует и тот факт, что передозировки достигнуть сложно, если, конечно, не жевать таблетки целыми горстями.

Из недостатков тут отмечаются противопоказания – возраст до 3 месяцев, период кормления грудью и вынашивания плода, гипертония, алкоголизм.

Кроме того, специалисты настоятельно не рекомендуют средство людям с проблемами почек, печени и кровотечения.


4. Спазмалгон

Спазмалгон

Средство с тремя действующими веществами снимает болевые ощущения, понижает температуру и оказывает противовоспалительное действие.

Оно также воздействует на гладкую мускулатуру и расслабляет ее, тем самым устраняя спазм. Достаточно эффективно таблетки проявляют себя при инфекционных заболеваниях.

Принимать таблетки запрещается при беременности и кормлении грудью, а также детям до достижения возраста 6 лет.

Более того, препарат не нравится людям за возможность нарушения сердечной деятельности. вместе с этим стоит помнить, что сочетать это средство с другими лучше не стоит, так как из-за этого повысится его токсичность.


5. Мовалис

МовалисОтносительно новый препарат из категории НПВС разрешается многим пациентам для длительного приема.

Таблетки снимают болевые ощущения, жар и активно борются с воспалительными процессами. А обеспечивается все это за счет снижения числа простагландинов в человеческом организме. Более того, лекарство назначается в случаях воспалительных болей, мигрени и даже невралгии.

Из недостатков тут выделяется лишь перечень противопоказаний.

 Так, принимать таблетки запрещается: 

  • детям до достижения ими 16 лет,
  • людям я язвой желудка,
  • в период вынашивания плода и лактации,
  • при коликах в печени и почках.

6. Триган-Д

Триган-ДЭффективные таблетки на основе дицикломина и парацетамола обеспечивают быстрый результат, а потому нравятся многим покупателям.

Действующие компоненты прекрасно работают в паре, снижая температуру тела и расслабляя гладкие мышцы. Такое средство отлично подходит людям, страдающим от болей в мышцах, а также мигрени. Принимать его разрешается не более 5 суток.

При этом противопоказаниями являются:

  • возраст до 7 лет,
  • время вынашивания плода и лактации,
  • период планирования беременности.

Несмотря на такие нюансы, некоторым пациентам доктора разрешают все же принимать таблетки.

К тому же, продаются они достаточно дешево и имеются в любой аптеке, поэтому и славятся своей доступностью.


7. Ибупрофен

ИбупрофенАнальгетик славится низкой стоимостью, минимальным количеством побочных действий и высокой эффективностью.

Он нередко назначается детям и взрослым для устранения головных болей, а также симптомов простуды и воспалениях.

Но при этом принимать таблетки категорически запрещено женщинам при вынашивании ребенка и его кормлении грудью.


8. Аспирин-С

Аспирин-СЗнаменитый анальгетик на основе ацетилсалициловой кислоты прекрасно помогает при боли в области головы, независимо от причин ее появления.

Данные таблетки хороши тем, что быстро снижают температуру тела и расправляются с воспалительными процессами. Доктора настоятельно рекомендуют применять препарат в ситуациях, когда болевой синдром появляется в результате прогрессирования ОРВИ или гриппа. А основной компонент выполняет свою функцию просто великолепно – он разжижает кровь и блокирует рецепторы, которые как раз отвечают за болевые ощущения.

 Противопоказания тут стандартные: 

  • возраст до 15 лет,
  • беременность и кормление.

Курс приема препарата ограничивается одной неделей.


9. Цитрамон

ЦитрамонРаспространенный препарат против головной боли в виде таблеток продается по выгодной стоимости и активно раскупается во многих аптеках. Он способен понизить температуру тела, устранить неприятные ощущения и ликвидировать воспалительные процессы.

В составе продукта присутствует кофеин, который также благотворно влияет на организм человека.

Из недостатков отмечается тот факт, что одной таблетки для положительного результата не всегда бывает достаточно. 

Что касается противопоказаний, они вполне разумны:

  • беременность,
  • возраст до 15 лет,
  • язва,
  • атеросклероз,
  • проблемы с печенью.

Беспрерывный курс приема лекарства достигает всего 5 суток, но в большинстве случаев достаточно и трех дней.


10. Галидор

ГалидорКачественные таблетки оказывают спазмолитическое и сосудорасширяющее действие.

Они активно устраняют боли в области головы, в том числе и вызванные артериальным давлением. Активным компонентом тут выступает бенциклана фумарат.

Курс лечения при помощи этих таблеток иногда бывает долгим и достигает целых трех месяцев.

Продукт нравится покупателям за долгий эффект, потому как достигнутый результат сохраняется еще несколько дней после приема. Кроме того, положительным качеством можно назвать тот факт, что при проблеме с функционированием сосудов и артериальным давлением препарат справляется не только с самой болью, но и с ее провокатором.


11. Пенталгин

ПенталгинДанный препарат представляет собой соединение, в которое входят целых пять действующих элементов – парацетамол, дротаверин, кофеин, фенирамин и напроксен. За счет этого средство обладает широким спектром действия, а потому справляется со многими болями на раз, в том числе и с головными.

Это средство эффективно против воспалительных процессов, оно снимает спазмы и улучшает общее состояние человека.

Кроме того, эти таблетки обладают ярко выраженным обезболивающим действием и способны снимать жар за считанные минуты.

Из противопоказаний стоит отметить:

  • возраст до 18 лет,
  • беременность,
  • кормление грудью.

12. Спарекс

СпарексЗамечательное спазмолитическое средство отлично помогает дамам во время менструации, при мигренях и даже проблемах с органами желудочно-кишечного тракта.

Его разрешается использовать длительное время, при этом не получая побочных действий. Болевые ощущения устраняются благодаря ионизированному кальцию, который вместе с таблетками проникает в клетки гладких мышц, в результате чего увеличивается мускулатура и уходят спазмы. Стоимость препарата приятно удивляет, так как она доступна каждому покупателю.

А противопоказаний тут всего два – повышенная чувствительность организма пациента к составляющим и возраст до 12 лет.


13. Нурофен

НурофенДорогостоящее средство блестяще выполняет свои функции, поэтому по праву занимает место в рейтинге лучших товаров.

Оно продается в любой аптеке, поэтому находится в шаговой доступности для каждого покупателя. Средство показано при различных болевых ощущениях – помимо головных оно справляется с дискомфортом в области суставов, зубов, мышц и проч.

Более того, таблетки положительно воздействуют на человеческий организм при простудах и инфекционных заболеваниях.

Противопоказаниями к приему препарата считаются:

  • дети до 6-летнего возраста,
  • беременность (3 тримес. и далее),
  • первое время кормления грудью.

14. Седалгин

СедалгинТаблетки, имеющие состав, схожий с Анальгином, усилены тиамином и кофеином, за счет чего являются более эффективными. Они обезболивают и тонизируют, отлично справляются с головными болями, которые сопровождают вегетососудистую дистонию.

Также препарат прекрасно помогает при ущемлении нервных окончаний позвоночника, в результате которых тоже появляются боли в области головы. Основными преимуществами Седалгина доктора и пациенты считают универсальность, быстродействие и выгодную стоимости.

А недостатком тут выступает воздействие на нервную систему, из-за чего пить таблетки не рекомендуется перед сном.


15. Миг

Миг

Не так давно появившийся в продаже препарат уже успел завоевать популярность среди пациентов и войти в наш рейтинг.

Он обеспечивает мгновенный эффект и отлично борется с мигренью и всеми ее проявлениями.

В составе средства имеются ферменты и всевозможные вспомогательные добавки.

Плюсами таблеток являются:

  • переносимость аллергиками,
  • положительный результат спустя 10 минут после приема,
  • устранение боли в области головы в результате стрессовых ситуаций,
  • быстрое всасывание слизистой оболочкой пищеварительного тракта.

Но вместе с положительными моментами стоит выделить и отрицательные:

  • вероятность образования тромбов,
  • возможность выкидыша у беременных,
  • неблагоприятное воздействие на органы дыхательной системы.

16. Солпадеин

Солпадеин

Средство с кодеином, кофеином и парацетамолом разрешается принимать при необходимости побороть высокую температуру тела, усталость после тяжелого трудового дня и всевозможные боли.

Кроме того, это лекарственное средство обладают противокашлевым и тонизирующим средством. Они могут как избавить от проблем, так и предотвратить их появление в будущем. Продукт имеет достаточно широкий спектр действия, а потому разрешается в малых дозах даже детям.

Что касается побочных действий, появляются они крайне редко и не несут никакой угрозы жизни человека.


17. Найз

Найз

Комплекс из трех действующих веществ борется с болями, воспалением и жаром, снижает чувствительность нервных окончаний и устраняет зуд.

Помимо головных болей с помощью таблеток удастся избавиться от неприятностей с зубами, мышцами и суставами.

Особенно хорошо препарат проявляет себя при мигрени.

Противопоказаний тут немало:

  • дети до 2 лет,
  • заболевания ЖКТ,
  • сахарный диабет,
  • беременность и лактация.

18. Папаверин

ПапаверинОдин из самых доступных препаратов продается по низкой стоимости и при этом является сильным спазмолитиком.

Он расслабляет мускулатуру сосудов, увеличивает их просвет и быстро убирает спазм, тем самым ликвидируя боли. Кроме того, здесь замечено еще и седативное действие, которое тоже следует отнести к преимуществам.

Некоторым покупателям таблетки нравятся еще и за способность бороться с бессонницей и нервными расстройствами.

А минус в этом препарате выделяется только один – среди остальных лекарств он является наиболее старым, поэтому редко назначается докторами.

Помните, самолечение опасно, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

  

Виджет от SocialMart

Самое сильное обезболивающее при головной боли



Головная боль может возникнуть внезапно даже у вполне здорового человека и доставить ему много хлопот. Неприятные ощущения мешают работать, думать и отдыхать, а порой и вовсе могут разрушить все планы. Постоянные и сильные болевые ощущения обычно являются симптомом серьезных заболеваний. Поэтому не стоит слишком легкомысленно относиться к этой проблеме.

Болевой синдром в голове может появиться по разным причинам. Доктора делят их на первичные и вторичные головные боли. Первичные признаки могут быть спровоцированы наличием проблемы преимущественно в самой голове, а вторичные считаются проявлением других отклонений организма.

  • эпизодическая, которая вызвана внешними возбудителями;
  • напряжение;
  • посттравматические болевые ощущения;
  • вторичные боли возникают при гипертонии, интоксикациях, инфекциях;
  • лицевые невропатии;
  • мигрень.

Любой вид головной боли требует определенного подхода к ее устранению. Неверно подобранные лекарства могут навредить здоровью пациента. Поэтому к этому вопросу необходимо подходить со всей серьезностью.

Мигрень — это сильные болевые ощущения, с длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Как правило, они распространяются в области висков либо в лобной доли. Заболевание может усиливаться при сильном шуме либо ином внешнем раздражителе. В большинстве случаев этот недуг вызван тонусом кровеносных сосудов головы.

Болевые ощущения перенапряжения проявляются при сильных физических либо эмоциональных нагрузках. Это может быть некомфортная поза, длительный стресс или продолжительное психологическое напряжение.

Сосудистый болевой синдром появляется при высоком либо низком кровяном давлении.

Цефалгия возникает под воздействием изменений внутричерепного давления в мозге. Болевые ощущения при этом довольно сильные, человеку кажется, что его голова вот-вот взорвется. Это очень опасный признак, он может быть симптомом серьезных поражений:

  1. Опухолей (патологический процесс, представленный новообразованной тканью, в которой изменения генетического аппарата клеток приводят к нарушению регуляции их роста и дифференцировки).
  2. Менингита (воспаление оболочек головного мозга и спинного мозга).
  3. Нарушений давлен

Обезболивающие таблетки при головной боли: обзор лучших

С неприятным симптомом в виде головной боли хоть раз сталкивался практически любой человек. Для того чтобы облегчить неприятное состояние чаще всего принимают

обезболивающие таблетки, действие которых направлено на устранение головной боли. Перед началом использования любого медикамента важно ознакомиться с механизмом его действия, групповой принадлежностью, рекомендациями относительно дозы, противопоказаний и возможных побочных действий.

СодержаниеСвернуть

Препараты от головной боли в соответствии с их действием делятся на различные группы

Основные группы лекарств

На сегодняшний день существует обширный список таблеток от головной боли, которые классифицируются следующим образом:

  1. Наиболее популярная и известная всем группа обезболивающих таблеток – это анальгетики. Это обширная группа лекарственных средств, которая включает в себя такие препараты, как Анальгин, Парацетамол и комбинированные средства на их основе.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. В данную группу можно отнести таблетки, в состав которых входит ибупрофен: Ибуклин, Ибупром, Нурофен; лекарства на основе нимесулида, ацетилсалициловой кислоты, диклофенака, кетопрофена.
  3. Группа комбинированных анальгетиков, в состав которых входит сразу несколько активных компонентов (Солпадеин, Спазган, Цитрамон, Новалгин, Юниспаз).
  4. При сильной головной боли используют средства из группы антимигренозных медикаментов. Действие таблеток из этой группы направлено на купирование мигрени и сопутствующих ей симптомов. Могут быть использованы таблетки на основе суматриптана, элетриптана, золмитриптана.
  5. Обезболивающие таблетки из группы спазмолитиков на основе дротаверина, папаверина, которые также способствуют расширению сосудов. Спазмолитики используют при спастических болевых ощущениях.

Дротаверин снимает спазм сосудов головного мозга

В качестве дополнения к таблеткам от головной боли могут быть использованы средства, действие которых направлено на снижение артериального давления и оказание успокаивающего воздействия.

Препараты от периодически возникающей боли

Периодически возникающая головная боль может развиться под воздействием физической или психической усталости, из-за изменения уровня гормонов, колебаний геомагнитного поля. В данном случае целесообразно использовать таблетки, действие которых направлено на симптоматическую терапию головной боли.

Следует помнить о том, что препараты для симптоматического лечения не оказывают влияние на первопричину состояния или заболевания, которое провоцирует болевые ощущения.

Если организм не реагирует на прием обезболивающего медикамента, то рекомендовано посоветоваться с врачом.

Быстрое устранение боли препаратами из группы НПВС

Список наиболее эффективных таблеток от головной боли из группы НПВС выглядит следующим образом:

  • Препараты на основе ибупрофена, например, Нурофен, считаются одними из наиболее эффективных и безопасных. Подобные лекарства обладают хорошей переносимостью, выпускаются в виде таблеток, капсул для внутреннего приема. Помимо оказания обезболивающего эффекта, препараты быстро снижают температуру, устраняют воспалительные процессы.
  • Лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты в последнее время используют не так часто. Это обусловлено высоким риском развития нежелательных побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Если же требуется оказание быстрого и выраженного обезболивающего эффекта, врач может рекомендовать прием Аспирина с другим анальгетиком (Аскофен).

Для устранения периодически возникающего симптома могут быть использованы обезболивающие лекарства в форме шипучих таблеток: Эффералган, Упсарин Упса.

Также допускается однократный прием Цефалгина по схеме в инструкции. После приема препарата пациенту рекомендовано отдохнуть, по возможности – поспать.

Комбинированные обезболивающие медикаменты

В случае развития очень сильной головной боли может потребоваться внутренний прием комбинированных обезболивающих лекарств.

Нурофен Плюс

Нурофен плюс содержит кодеин и продается только по рецепту

Один из таких препаратов – Нурофен Плюс. В состав медикамента входит ибупрофен в сочетании с кодеином. Подобное средство может быть использовано для лечения интенсивных болевых ощущений и мигрени. Лекарство может быть использовано пациентами с 12-летнего возраста. Нурофен Плюс рекомендовано принимать по 1-2 штуки несколько раз в течение дня. Максимальная суточная доза не должна превышать 1200 мг.

В том случае, если прием Нурофена Плюс сопровождается развитием тошноты, рвоты, боли в желудке, тахикардии и другими тревожными симптомами использование лекарства следует прекратить. Средство не следует принимать дольше, чем на протяжении 2-3 дней.

Использование Седальгина Нео

В состав лекарства входит 5 действующих веществ, которые усиливают обезболивающее действие друг друга. Прием препарата окажет выраженное обезболивающее, седативное, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Препарат также используют для купирования мигрени. Данное средство является высокоэффективным и быстродействующим, однако не может быть использовано длительно.

Комбинированное средство с анальгезирующим, жаропонижающим, вазодилатирующим и противомигренозным действием

Максимальная разовая дозировка не должна превышать 2 таблетки, суточная – 6 таблеток. Лекарство рекомендовано принимать по 1 шт. до 4 раз в сутки.

Препарат Цитрамон П

Препарат Цитрамон П содержит в своем составе такие действующие компоненты, как парацетамол, кофеин, ацетилсалициловую кислоту. Лекарство показано для устранения болевых ощущений слабой и умеренной степени выраженности. Цитрамон рекомендовано использовать во время или после основного приема пищи: средство принимают внутрь, запивая большим количество простой воды. Максимальная суточная доза не должна превышать 8 таблеток.

В качестве обезболивающего средства Цитрамон не следует использовать дольше, чем на протяжении 5 дней.

Комбинированный препарат, применяемый при болевом синдроме различного генеза

От приема Цитрамона П рекомендовано воздерживаться при реакциях гиперчувствительности, нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта, аспириновой астме, авитаминозе, глаукоме, повышенной возбудимости, нарушениях сна, при тяжелом течении ишемической болезни сердца.

От препаратов, в состав которых входит кофеин, рекомендовано воздерживаться людям, склонным к повышению артериального давления.

Заключение

Перед началом использования того или иного средства рекомендовано посоветоваться с врачом и изучить инструкцию к лекарству. Если болевые ощущения беспокоят часто и сопровождаются тревожными симптомами в виде тошноты, рвоты, нарушения зрения и других расстройств, рекомендовано пройти обследование.

18 полезных средств для снятия головной боли, боли и напряжения

headache Головные боли часто игнорируются как не что иное, как обычная жалоба, что-то вроде того, что ты хочешь ныть и начать работать… хотя бы. Хотя многие люди в тот или иной момент страдают ими, редкость — не лучший способ судить о том, насколько неприятным может быть что-то. Боль от головной боли может превратить повседневную жизнь в невыносимое испытание и вынуждает нас сразу же принимать аспирин. Это неприятная ситуация, потому что в конечном итоге это только увековечит проблему.

18 Headache Remedies- to get rid of headache pain & pressure.
18 Headache Remedies- to get rid of headache pain & pressure.

Когда вы принимаете безрецептурные обезболивающие, все, что вы делаете, — это подавляете свои симптомы и игнорируете реальную причину возникновения головной боли. Естественные средства от головной боли могут потребовать большего внимания, чем просто принять таблетку, но не отмахивайтесь от них. Они не причинят вред вашему телу, как другие безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие, и вы с меньшей вероятностью станете настолько зависимым от них, что они понадобятся вам при каждой небольшой боли.

1. Растолочь его маслом кайенского ореха

Использование чего-то острого может показаться бесполезным для головной боли, но кайенский перец в некотором роде почитается в царстве натуральных средств для лечения боли и воспалений. Секрет его успеха заключается в ингредиенте под названием капсаицин, который подавляет то, что в нашем организме является одним из основных элементов восприятия боли, называемым Веществом Р. Короче говоря, Вещество Р является частью того, что заставляет нас чувствовать боль, а капсаицин истощает Это. Многочисленные исследования, первое в 1998 г. в «Клиническом журнале боли», подтверждают это при местном нанесении на носовые ходы; люди испытывают значительное уменьшение тяжести головных болей благодаря капсаицину.

Вам понадобится…
-1/4 чайной ложки кайенского порошка
-4 унции теплой воды
-ватные тампоны

Проезд

Разведите ½ чайной ложки кайенского порошка в 4 унциях теплой воды. Смочите в растворе ватный тампон и перемешайте, чтобы убедиться, что он покрыт — порошок иногда может осесть на дно.

Аккуратно нанесите влажный тампон на внутреннюю часть каждой ноздри, пока не почувствуете тепло. Сначала это может быть немного неприятно, но воспринимайте жжение как признак того, что это работает.Надеемся, что когда она утихнет, ваша головная боль исчезнет или, по крайней мере, станет лучше, чем раньше.

cayenne headache remedy

2. Сойти с ума

Вместо того, чтобы глотать таблетку, когда у вас болит голова, выбросьте немного миндаля. От повседневных головных болей напряжения миндаль может быть естественным средством и более здоровой альтернативой другим лекарствам. Он действует как обезболивающее, потому что содержит нечто, называемое салицином, который также входит в число популярных безрецептурных убийц. Попробуйте съесть горсть этих полезных орехов, когда почувствуете, что боль усиливается.

Примечание: Люди, страдающие мигренью, могут обнаружить, что миндаль является триггером пищи

eat almonds

3. Найдите пиретрум

Головные боли, особенно мигрени, можно облегчить с помощью пиретрума. Когда у вас мигрень, ваши кровеносные сосуды меняются, и теории предполагают, что сосуды в вашей голове расширяются и давят на нервы. Было подтверждено, что пиретрум расслабляет напряжение / сужает кровеносные сосуды, ослабляя болезненное давление.Он также уменьшает воспаление и боль в целом с помощью вещества под названием партенолид, которое дает результаты, аналогичные ежедневному приему аспирина, но без побочных эффектов.

Вам понадобится…
-1 унция свежих или сушеных цветов
-1 пинта кипятка

Добавьте 30 мл свежих или сушеных цветов пиретрума к 1 пинте кипящего. Настаивайте 10 минут, а затем процедите. Пейте по полстакана два раза в день по мере необходимости.

4. Нанесите компресс из яблочного уксуса

Яблочный уксус (ACV) имеет долгую историю в сфере натуральных средств.Его использовали для облегчения всего, от цинги до сенной лихорадки и почти любого другого недуга, который встречается между ними. Некоторые современные исследования доказали его эффективность в лечении определенных болезней, но большая часть его влияния заключается в сообщениях людей на протяжении веков, которым он помог. Если вы почувствуете, что у вас пульсирующая головная боль, попробуйте уделить в течение дня немного времени ACV в виде паровой процедуры.

Вам понадобится…
-1/4 стакана ACV
-Примерно 3 стакана кипятка
-1 стакан свежей прохладной воды

Инструкции…
Налейте ¼ стакана яблочного уксуса в большую миску, а затем наполовину наполните миску кипятком.Накройте голову полотенцем, чтобы оно накрывало миску, задерживая пар, и прижмите лицо к нему. Убедитесь, что ваше лицо не так близко, чтобы не обжечься паром. Делайте это в течение 5-10 минут или когда вода начнет остывать, все время глубоко вдыхая и выдыхая. Когда закончите, промокните лицо полотенцем и выпейте стакан прохладной воды.

apple cider vinegar compress

5. Растяжка, расслабление и дыхание

Наша жизнь динамична, напряжена и наполнена большим количеством стресса.Наши перегруженные мозг и тело реагируют на это напряжением и сжиманием мускулов, обычно в верхней части спины, шее и плечах. Благодаря чему-то, что называется отраженной болью — боль, ощущаемая в области, отличной от того места, где находится фактический болезненный раздражитель, — мы в конечном итоге получаем головные боли напряжения. Чтобы помочь избавиться от этих педерастов, попробуйте следующие советы.

Занимайтесь йогой: Йога сосредоточит ваш разум, растянет мышцы и заставит вас двигаться таким образом, чтобы помочь вам снять напряжение, а если вы сбросите напряжение, вы сможете избавиться от головной боли напряжения.Простое выполнение нескольких движений при возникновении боли может помочь, но лучше всего выделять несколько минут каждый день для регулярных занятий и предотвращения головных болей до того, как они возникнут.

Дышите: Вы можете думать, что ваше дыхание в порядке, но если ваша голова стучит, вы, скорее всего, не получаете максимальную отдачу от вдыхаемого кислорода. Как правило, мы дышим слишком поверхностно, и когда мы испытываем боль или стресс, мы определенно дышим поверхностно. Сделайте сознательное усилие, чтобы сделать глубокий и полный вдох, который начинается с диафрагмы и заполняет легкие.Это обеспечит циркуляцию свежего кислорода в крови, а также поможет расслабить разум и тело.

Опустите плечи: Это то, что я напоминаю себе делать примерно 5 раз в день. Осознайте, как вы держите свои плечи. Когда вы думаете об этом, скажите себе бросить их. Вы удивитесь, как часто мы носим их слишком высоко, что приводит к болезненности и, конечно же, головным болям.

6. Двигайтесь

Боль в голове не побуждает к активности, но вставание и выход на свежий воздух, если это возможно, может помочь расслабить напряженные мышцы, вызывая головную боль.Это также дает вам возможность сосредоточиться, чтобы отвлечься от боли. Хорошие упражнения также высвобождают эндорфины, которые могут притупить неприятные ощущения, вызванные головной болью. Чтобы получить максимальную отдачу от своей деятельности, помните о следующих советах.

Сохраняйте регулярность: Занимайтесь физическими упражнениями только тогда, когда вам кажется, что они с меньшей вероятностью предотвратят головные боли, чем занятия на регулярной основе. Рутина также дает вашему телу именно такую ​​рутину. Рутина помогает нам функционировать, по крайней мере, физически, лучше, чем если бы у нас их не было.

Разминка и охлаждение: Не торопитесь, чтобы разогреться и как следует остыть. Переход к напряженной деятельности с последующим резким прекращением с большей вероятностью вызовет головную боль, чем остановит ее.

Наслаждайтесь свежим воздухом: По возможности занимайтесь спортом на свежем воздухе. Бодрящий свежий воздух и смена пейзажей делают то, что только улучшает наше тело и разум.

7. Пить рыбий жир

Есть несколько небольших исследований, которые показывают, что употребление рыбьего жира может помочь уменьшить мигрень и головную боль благодаря жирным кислотам омега-3, которые укрепляют здоровье сердца.Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что ингредиенты рыбьего жира могут помочь уменьшить воспаление, свертывание крови, снизить кровяное давление и стабилизировать сердечный ритм. Эти действия, в свою очередь, могут помочь уменьшить головную боль, поскольку могут уменьшить воспаление клеток крови, которые давят и ущемляют нервы.

Вам понадобится…
-1 столовая ложка рыбьего жира ИЛИ пероральные добавки рыбьего жира
-1 стакан апельсинового сока

Указания
Если вы принимаете капсулы с рыбьим жиром, следуйте дозировке на бутылке.Если вы используете настоящее масло, смешайте столовую ложку со стаканом холодного апельсинового сока и выпейте! Это действительно не так плохо, как кажется.

drink fish oil to get rid of headaches

8. Горячо или холодно?

Головные боли — это хитрые мелочи, когда то, что устраняет их у одного человека, полностью запускает их у другого. Есть доказательства в пользу лечения как горячими, так и холодными компрессами, и все это связано с мышцами и кровеносными сосудами. Некоторые головные боли вызваны, по крайней мере частично, давлением расширенных кровеносных сосудов на нервы.В этих случаях прикладывание чего-то холодного к области может сузить сосуды и частично снизить давление, вызывающее пульсирующую боль. Другие головные боли вызваны напряжением и беспокойством, а холод имеет тенденцию стягивать мышцы, которые затем защемляют нервы и расширяют кровеносные сосуды. Вам придется поэкспериментировать, чтобы понять, кому лучше всего подходит холод / холод или горячая / теплая процедура, в то время как некоторые люди считают, что чередование этих двух методов лучше всего.

Вам понадобится…
1. Холодный компресс, например пакет замороженного гороха, пакет со льдом или пакет с холодным холодом.
2. Горячий компресс, например полотенце, смоченное очень теплой водой.

Маршрут
Найдите тихое место, чтобы полежать, желательно там, где можно приглушить свет или выключить его. Положите холодный или горячий компресс на лоб и расслабьтесь. В какой-то момент попробуйте переключиться на затылок или на макушку, в зависимости от того, где сосредоточена боль. Вы также можете попробовать холодный компресс в одном месте и горячий компресс в другом, либо на голову, либо положить горячий компресс на плечи, если у вас головная боль от напряжения.Делайте это столько, сколько считаете нужным. Попробуйте потягивать свежую воду через соломинку, если вы можете справиться во время или после лечения, и убедитесь, что вы вернулись к своему распорядку дня, а не просто выскакиваете на людную улицу под слепящим солнечным светом.

Совет: Вот как сделать в домашних условиях хороший горячий компресс, который не теряет тепла так же быстро, как теплая мочалка.

9. Избегайте MSG

Глутамат натрия (глутамат натрия) добавляют в пищу для улучшения ее вкуса. Он получен из аминокислоты, называемой глутаминовой кислотой, которая естественным образом содержится в различных продуктах питания.Многие люди, страдающие головными болями, обнаруживают, что продукты, содержащие глутамат натрия, вызывают мигрень или другие виды головных болей, возможно, из-за того, что они возбуждают наши нейроны. Убедитесь, что вы читаете этикетки на пищевых продуктах, чтобы проверить, есть ли в продукте глутамат натрия, FDA требует, чтобы компании указывали его, однако он также может быть скрыт как компонент других ингредиентов. Следите за некоторыми из этих слов, которые могут выдавать «скрытый» глутамат натрия, и будьте особенно осторожны с китайской едой, обработанным мясом, консервированными овощами, смесями для соусов / супов / соусов и продуктами на основе сои.

— Желатин
— Экстракт дрожжей
— Все, что «гидролизовано»
— Текстурированный белок

10. Улучшите осанку

Улучшение осанки может изменить мир к лучшему, когда дело доходит до головной боли напряжения. Многие из нас проводят дни, работая в офисе или сидя за компьютером, практически не двигаясь, и многие из нас виноваты в плохой осанке. Мы сутулимся, сутулимся и наклоняемся вперед, что напрягает наши мышцы и вызывает неприятные головные боли. Если вы много сидите, попробуйте использовать эргономичный стул и приложите сознательные усилия, чтобы сесть ровно, но расслабленно, с отведенными назад плечами, открытой грудью и не слишком выдающейся шеей вперед.Работа над укреплением основных мышц очень помогает с осанкой, поскольку равновесие и сила, необходимая для правильной поддержки, исходят в основном из нашего центра.

11. Используйте свое воображение

Было показано, что мысленные образы уменьшают головные боли, легкие или сильные, помогая людям расслабиться и ослабить узлы, которые могут вызывать боль. Есть инструкторы по работе с образами, но вы также можете сделать это самостоятельно. Упражнения с образами создают «мысленную обстановку», которая является спокойной, умиротворенной и безболезненной — ваше счастливое место, если хотите.Чтобы поработать над своим пейзажем, попробуйте следующее.

Следующее…
Найдите тихое место, чтобы закрыть глаза и использовать свой разум, чтобы наполнить голову чем-нибудь, кроме боли. Изобразите холмы или волны, плещущиеся по песку, может оказаться полезным даже просто создание ландшафта спокойных цветов. Попробуйте добавить к этому упражнению тихую звуковую дорожку; будь то звуки природы или просто успокаивающая мягкая песня. Дыши и наберись терпения. Также наберитесь терпения. А потом проявите немного терпения.Не волнуйтесь, потому что ваша головная боль не исчезнет после того, как вы потратили 30 секунд, нетерпеливо представляя дерево, это требует практики и некоторой самоотдачи (и терпения), но оно того стоит.

12. Жевать корень имбиря

Синтез простагландина — это процесс, который происходит у некоторых животных (включая человека), в результате которого в их клетках образуются липидные (жировые) соединения. Эти жирные вещества похожи на маленькие химические посланники, которые опосредуют биологические процессы, такие как воспаление, и предупреждают нейроны о боли.Некоторые ферменты запускают синтез простагландинов, в то время как некоторые лекарства, такие как аспирин, ингибируют синтез. Считается, что имбирный корень, естественная альтернатива, также подавляет синтез. Вдобавок ко всему, если вас сбивает мигрень, это может помочь подавить тошноту. Просто выпейте чашку горячего чая из корня имбиря и расслабьтесь, пока не прекратится головная боль.

Вам понадобится…
-3 ломтика имбирного корня размером в четверть
-2 стакана воды
Отрежьте 3 ломтика от куска сырого имбирного корня, каждый размером примерно с четверть.Осторожно тушите имбирь в 2 стаканах воды под крышкой в ​​течение 30 минут. Используйте что-нибудь, чтобы удалить кусочки имбиря и переложить в кружку, или, если хотите, оставьте их внутри. Пейте медленно и вдыхайте пар, если хотите. Расслабьтесь!

munch on ginger

13. Нанесите масло мяты перечной

Масло мяты перечной обладает чудесным успокаивающим действием, когда вы страдаете от головной боли, снимая дискомфорт и очищая разум. Его можно наносить на различные места, и люди, которые используют его, обнаруживают, что он быстро снимает боль.Если у вас чувствительная кожа и она раздражает ее, попробуйте разбавить ее небольшим количеством оливкового масла или воды.

Вам понадобится…
— Масло мяты перечной

Вотрите масло мяты перечной в виски, заднюю часть челюсти и лоб. При нанесении вы почувствуете охлаждающее ощущение. Дышите глубоко и, если возможно, найдите тихое место, чтобы расслабиться и выпить прохладной воды.

14. Белокопытник от мигрени

Белокопытник относится к растениям семейства ромашковых.Белокопытник давно используется коренными американцами в качестве средства от головных болей и воспалений, в последнее время белокопытник завоевывает все большее признание в мире западной медицины, а Американская академия неврологии и Американское общество головной боли одобряют белокопытник для предотвращения мигрени на основе как минимум двух сильных причин. клинические испытания. Считается, что он эффективен, потому что некоторые виды белокопытника содержат химические вещества, которые работают двумя способами: во-первых, уменьшаются воспалительные эффекты определенных химических веществ, а во-вторых, он действует как естественный бета-блокатор, что приводит к нормальному притоку крови к мозг.Это, в свою очередь, может помочь контролировать кровяное давление / спазматическое действие капилляров, которое может вызвать мигрень. Самая высокая концентрация полезных для растений химических веществ содержится в корне белокопытника.

Обратите внимание: Обычная доза для взрослых составляет 50–100 миллиграммов два раза в день, чтобы уменьшить тяжесть мигрени / предотвратить ее, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать белокопытник для лечения мигрени. Ищите экстракт марки PA-Free, который гарантирует, что он был безопасно обработан для удаления потенциально вредных, токсичных химикатов, естественным образом содержащихся в растении.

15. Ешьте меньше шоколада

Довольно прост: шоколад и содержащийся в нем кофеин делают его частым триггером головной боли у многих людей.

16. Знайте свои факты о B3

Витамин B3, также известный как ниацин, представляет собой водорастворимый витамин B, который может вызывать сосудистые головные боли благодаря так называемому «приливу». Ниацин расширяет (открывает) кровеносные сосуды тела вплоть до мелких капилляров, что увеличивает кровоток. Хотя в некоторых случаях это может быть полезно, оно может вызвать головную боль, вызванную сильным кровотоком и возможным нервным давлением, вызванным им.Лучше всего поговорить с практикующим врачом о B3, чтобы узнать, как вам правильно принимать или будет ли это полезно.

17. Возьмите карандаш

Держите карандаш между зубами (держите, не кусая и не сжимая челюсть), это поможет рассеять головную боль от напряжения. Фактическое физическое действие, когда вы держите карандаш между зубами, активирует мышцы «улыбки», расслабляя челюсть. Мы часто стискиваем зубы при стрессе, и это, в свою очередь, напрягает мышцы, соединяющие челюсть с висками, и вызывает головную боль напряжения.Опять же, убедитесь, что ваша челюсть расслаблена, а карандаш слегка зажат между зубами.

18. Выпить

В среднем мы не пьем достаточно воды в день, и уже одно это вызывает головную боль. Кофе, алкоголь, сладкие напитки — все они могут обезвоживать вас (отсюда и сильная головная боль, которая сопровождает похмелье), и этого следует избегать. Как только у вас начнет болеть голова, выпейте большой стакан воды и пейте его в течение дня. Постепенно боль начнет уменьшаться, и вы будете меньше болеть и будете хорошо увлажнены.Простое питье воды может показаться слишком очевидным или простым, чтобы на самом деле работать как средство от головной боли, но это возможно, и часто время помогает. Мы, люди, часто просто чувствуем необходимость усложнять вещи, чем они есть на самом деле.

Вы используете свою голову для многих вещей, может быть, не для всех, но, надеюсь, для многих из них, и пульсирующая боль в голове действительно может затруднить работу. Хотя безрецептурные обезболивающие могут временно облегчить дискомфорт, они не предотвратят возвращение головной боли в полную силу — или того хуже — в будущем.Попробуйте применить домашние средства от головной боли, и в конечном итоге вы избавитесь от головной боли (возможно, от многих головных болей) в будущем.

Советы от головной боли, связанной с едой

Еда, особенно в наши дни, со всеми дополнительными синтетическими / химическими веществами, которые мы добавляем в нее, может быть основным триггером для некоторых людей мигрени или других типов головных болей. Чтобы точно определить, что может вас расстроить, попробуйте следующее.

Ведите дневник питания: Записывайте продукты, которые вы едите, и отслеживайте характер своей головной боли.Посмотрите, сможете ли вы найти ссылку.

Всегда читайте этикетки на пищевых продуктах: Хотя FDA требует, чтобы компании указывали многие вещи на своих этикетках, некоторые вещи также могут быть скрыты как компоненты других ингредиентов. Ищете ли вы слова, чтобы понять, что они могут замаскировать или затруднить избегание того, чего вы хотите.

Слушайте свое тело: Вы всегда должны прислушиваться к своему телу, но иногда это сложно… например, когда перед вами стоит тарелка двойного шоколадного печенья или вы жаждете кружку горячего свежего кофе. .Конечно, временами мы будем баловаться, но если ваше тело протестует (например, при мигрени), уважайте это. Это ваше тело, вы оба живете вместе, и вы просто не можете постоянно иметь все, что хотите в жизни (что, вероятно, очень хорошо).

Вам также может понравиться наш список средств от запора, которые помогут вам поддерживать регулярность

П.С. Обязательно загляните в «Повседневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками.Посмотреть средства защиты

munch on ginger

munch on ginger

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

.

Боль в груди и головная боль: причины, диагностика и многое другое

Обзор

Боль в груди — одна из наиболее частых причин, по которым люди обращаются за медицинской помощью. Ежегодно около 5,5 миллионов человек получают лечение от боли в груди. Однако примерно у 80-90 процентов этих людей боль не связана с сердцем.

Часто встречаются головные боли. В редких случаях люди могут испытывать головную боль одновременно с болью в груди. Когда эти симптомы возникают вместе, они могут указывать на наличие определенных состояний.

Обратите внимание: даже если боль в груди и головная боль не связаны с серьезным заболеванием, например сердечным приступом или инсультом, многие причины боли в груди требуют срочной медицинской помощи.

Боль в груди и головная боль редко возникают вместе. Большинство состояний, с которыми они оба связаны, также необычны. Очень редкое состояние, называемое сердечной цефалгией , ограничивает приток крови к сердцу, что приводит к боли в груди и головной боли. Другие возможные причины, связывающие эти две причины, включают:

Депрессия

Существует связь между разумом и телом.Когда человек испытывает депрессию или сильное, продолжительное чувство печали или безнадежности, могут возникнуть симптомы головной боли и боли в груди. Люди с депрессией часто сообщают о физических симптомах, таких как боли в спине, головные боли и боли в груди, которые могут быть связаны или не быть связаны с соматизацией.

Гипертония

Высокое кровяное давление (гипертония) не вызывает никаких симптомов, кроме случаев неконтролируемой или конечной стадии. Однако, когда артериальное давление становится очень высоким, у вас может возникнуть боль в груди и головная боль.

Идея, что высокое кровяное давление вызывает головные боли, является спорным. По данным Американской кардиологической ассоциации, данные свидетельствуют о том, что головные боли обычно являются лишь побочным эффектом очень высокого кровяного давления. Артериальное давление, которое может вызывать симптомы, может быть систолическим давлением (верхнее число) выше 180 или диастолическим давлением (нижнее число) выше 110. Боль в груди во время очень высокого артериального давления может быть связана с дополнительной нагрузкой на сердце. .

Болезнь легионеров

Еще одно заболевание, сопровождающееся болью в груди и головной болью, — это инфекционное заболевание, называемое болезнью легионеров.Бактерия Legionella pneumophila вызывает заболевание. В основном он распространяется, когда люди вдыхают капли воды, зараженные бактериями L. pneumophila . Источники этих бактерий включают:

  • джакузи
  • фонтаны
  • бассейны
  • оборудование для физиотерапии
  • загрязненные водные системы

Помимо боли в груди и головной боли, состояние может вызывать такие симптомы, как:

Волчанка

Волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани.Сердце — часто поражаемый орган. Волчанка может вызвать воспаление в разных слоях сердца, что может вызвать боль в груди. Если воспаление волчанки распространяется и на кровеносные сосуды, это может вызвать головные боли. Другие симптомы могут включать:

Мигрень

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Журнале экстренной медицины, боль в груди может быть симптомом мигрени. Однако такое бывает редко. Мигрень — это сильная головная боль, не связанная с напряжением или носовыми пазухами.Исследователи не знают, что вызывает боль в груди как побочный эффект мигрени. Но лечение мигрени обычно помогает устранить эту боль в груди.

Субарахноидальное кровоизлияние

Субарахноидальное кровоизлияние (САК) — серьезное заболевание, которое возникает при кровотечении в субарахноидальном пространстве. Это пространство между мозгом и покрывающими его тонкими тканями. Травма головы, нарушение свертываемости крови или прием антикоагулянтов могут привести к субарахноидальному кровоизлиянию.Громовая головная боль — самый частый симптом. Этот тип головной боли тяжелый и начинается внезапно. Другие симптомы могут включать:

Другие причины

Несвязанные причины

Иногда у человека боль в груди является симптомом одного состояния, а головная боль — симптомом отдельного состояния. Это может произойти, если у вас респираторная инфекция и вы также обезвожены. Даже если эти два симптома не связаны напрямую, они могут быть поводом для беспокойства, поэтому лучше обратиться за медицинской помощью.

Боль в груди и головная боль — два важных симптома. Ваш врач начнет диагностический процесс, спросив вас о ваших симптомах. Вопросы могут включать:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Насколько сильна боль в груди по шкале от 1 до 10? Насколько сильна ваша головная боль по шкале от 1 до 10?
  • Как бы вы описали свою боль: острая, ноющая, жгучая, схваткообразная или что-то другое?
  • Есть что-нибудь, что усиливает или облегчает вашу боль?

Если у вас болит грудь, ваш врач, скорее всего, назначит электрокардиограмму (ЭКГ).ЭКГ измеряет электрическую проводимость вашего сердца. Ваш врач может взглянуть на вашу ЭКГ и попытаться определить, находится ли ваше сердце в напряжении.

Ваш врач также, скорее всего, назначит анализы крови, которые включают:

  • Общий анализ крови. Повышенные лейкоциты могут означать наличие инфекции. Низкий уровень эритроцитов и / или количества тромбоцитов может означать, что у вас кровотечение.
  • Сердечные ферменты. Повышенный уровень сердечных ферментов может означать, что ваше сердце находится в состоянии стресса, например, во время сердечного приступа.
  • Посев крови. Эти тесты могут определить, присутствуют ли в вашей крови бактерии, вызванные инфекцией.

При необходимости ваш врач может также заказать визуализационные исследования, такие как компьютерная томография или рентген грудной клетки. Поскольку существует очень много возможных причин этих двух симптомов, вашему врачу, возможно, придется назначить несколько тестов, прежде чем поставить диагноз.

Дополнительные симптомы

Некоторые симптомы могут сопровождаться головной болью и болью в груди. К ним относятся:

Если вы испытываете эти симптомы наряду с болью в груди и головной болью, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Лечение этих двух симптомов зависит от основного диагноза.

Если вы обратились к врачу, и он исключил серьезную причину или инфекцию, вы можете попробовать лечение в домашних условиях. Вот несколько возможных подходов:

  • Больше отдыхайте. Если у вас инфекция или мышечная травма, отдых поможет вам выздороветь.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил), могут помочь уменьшить симптомы головной боли и боли в груди.Однако аспирин может разжижать кровь, поэтому важно, чтобы ваш врач исключил любое нарушение свертываемости крови, прежде чем вы его примете.
  • Приложите теплый компресс к голове, шее и плечам. Принятие душа также может успокоить головную боль.
  • Сведите к минимуму стресс. Стресс может вызывать головные боли и боли в теле. Есть много занятий, которые могут помочь вам уменьшить стресс в вашей жизни, например медитация, упражнения или чтение.

Помните, что даже если ваш врач исключит серьезное заболевание, возможно, что головная боль и боль в груди станут более сильными.Если ваши симптомы ухудшатся, снова обратитесь за медицинской помощью.

.

Руководство по обезболиванию: что нужно знать

Медицинская проверка проведена Leigh Ann Anderson, PharmD. Последнее обновление: 16 марта 2020 г.

Что такое боль?

Если вы когда-нибудь прикасались к горячей плите, вы знаете боль. Боль — это сигнал нашего тела, что что-то не так. Болевые рецепторы в нашем теле посылают электрические сообщения в спинной и головной мозг, которые мы интерпретируем как боль. В определенных ситуациях вы можете отвлечься от боли, чтобы остановить ее. Однако в большинстве случаев боль бывает кратковременной (острой) или постоянной (хронической).

С медицинской точки зрения боль может быть сигналом другого заболевания. Это может быть из-за физической травмы, злокачественного заболевания или эмоционального расстройства. Большинство видов физической боли можно лечить с помощью обезболивающих, но их важно использовать безопасно. Какие существуют обезболивающие?

  • Анальгетики, такие как ацетаминофен или парацетамол, используются для лечения легкой или умеренной боли, а также могут использоваться для снижения температуры при лихорадке.
  • Наркотические анальгетики, такие как кодеин, можно использовать отдельно или в сочетании с другими анальгетиками для снятия более сильной боли, такой как зубная боль, менструальная боль или мигрень.Кратковременное использование этих лекарств важно.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (включая аспирин) используются для уменьшения боли, связанной с воспалением, например, при спортивных травмах, а также для снятия температуры.
  • Ацетаминофен, НПВП ибупрофен или напроксен и аспирин продаются без рецепта (OTC).

Общие болевые состояния

Существует множество состояний с острой и хронической болью, в том числе:

Скелетно-мышечная боль

  • Боль в спине и ногах
  • Боль в шее, плече и руке
  • «хлыстовые» травмы
  • Транспортные, производственные и спортивные травмы
  • Боль послеоперационная
  • Артрит
  • фибромиалгия

Боль при раке

  • Боль при первичном и метастатическом раке (рак, распространившийся на отдаленные участки тела)
  • Управление побочными эффектами лекарств

Боль, связанная с другими состояниями

Невропатическая боль

  • Комплексный регионарный болевой синдром (RSD)
  • черепица
  • невралгия
  • Повреждения нерва
  • фантомная боль в конечностях

Безрецептурные обезболивающие

  • ацетаминофен (тайленол)
  • ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • напроксен (алеве)
  • аспирин (Байер)

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно купить без рецепта, помогают от многих видов боли.

Ацетаминофен

Ацетаминофен (тайленол) снимает незначительную боль, головную боль и жар. Он вызывает меньшее раздражение желудка, чем другие безрецептурные обезболивающие, такие как НПВП. Однако он может быть токсичным для печени, если вы примете дозу, превышающую рекомендованную. Обязательно посмотрите общее количество парацетамола в всех лекарствах , которые вы принимаете, и не превышайте 4 грамма (4000 мг) ацетаминофена в день для взрослых. Также избегайте чрезмерного употребления алкоголя, если вы принимаете ацетаминофен, чтобы снизить риск отравления печени.

НПВП

Аспирин, напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil, Motrin) являются примерами нестероидных противовоспалительных средств (НПВП). Они уменьшают воспаление, вызванное травмой, артритом или лихорадкой. НПВП также снимают боль, связанную с менструацией, зубную боль и головную боль. Принимайте эти лекарства с регулярными интервалами дозирования, указанными производителем на упаковке. Если у вас высокое кровяное давление, заболевание почек или язвы желудочно-кишечного тракта или кровотечение в анамнезе, вам следует проконсультироваться с врачом перед применением любых безрецептурных НПВП.

НПВП могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта, который может привести к летальному исходу, особенно если вы принимаете его в течение длительного времени или принимаете высокие дозы, или если у вас есть болезнь сердца. Даже у людей без сердечных заболеваний или факторов риска может случиться инсульт или сердечный приступ при приеме НПВП. Не используйте НПВП непосредственно перед или после операции по шунтированию сердца (шунтирование коронарной артерии или АКШ). Поговорите со своим врачом о приеме НПВП, отпускаемых без рецепта.

Можно ли давать аспирин детям?

НЕ давайте аспирин детям.Синдром Рея связан с использованием аспирина для лечения детей с вирусными инфекциями, такими как ветряная оспа или грипп. Этот синдром может вызвать повреждение мозга и печени. Синдром Рея чаще всего встречается у детей в возрасте от 4 до 12 лет.

Обезболивающие, отпускаемые по рецепту

При более сильной боли могут потребоваться рецептурные препараты. Существуют определенные виды использования и риски рецептурных наркотических и ненаркотических препаратов. Поскольку эти препараты могут быть связаны с побочными эффектами, такими как сонливость, запор, замедленное дыхание и зависимость, лучше всего попробовать ненаркотические болеутоляющие средства от легкой, временной боли.При нервной (невропатической) боли можно использовать противосудорожные препараты, такие как габапентин.

Существуют альтернативные методы уменьшения боли, которые могут быть полезны вместо обезболивающих или в дополнение к ним. К ним относятся:

  • тепло для болезненных или перегруженных мышц
  • Лед нанесен на недавние травмы (например, вывих лодыжки)
  • массаж
  • отдыхает пораженная часть тела
  • методы биологической обратной связи или релаксации.

Проконсультируйтесь с врачом, если боль длится дольше нескольких дней, если безрецептурные обезболивающие не помогают уменьшить боль или возникают другие симптомы. Консультация в клинике боли или у другого специалиста может быть полезна для контроля над длительной болью.

Таблица 1. Общие обезболивающие в США

Общее имя Общие торговые марки США Класс наркотиков
ацетаминофен Детский Тайленол, Тайленол Обезболивающее
ацетаминофен и кодеин Тайленол с кодеином Комбинированный препарат опиоид / ацетаминофен
ацетаминофен и гидрокодон Лортаб, Норко, Викодин Комбинированный препарат опиоид / ацетаминофен
ацетаминофен и оксикодон Endocet, Percocet, Roxicet Комбинированный препарат опиоид / ацетаминофен
целекоксиб Селебрекс НПВП (ингибитор ЦОГ-2)
дулоксетин Cymbalta, Drizalma Sprinkle, Иренка Антидепрессант (ИОНИСИ)
фентанил Actiq, Duragesic, Fentora Опиоид
габапентин Gralise, Horizant, Neurontin Противосудорожное
гидрокодон Hysingla ER, Zohydro ER Опиоид
ибупрофен Advil, Motrin IB, Midol, PediaCare НПВП
напроксен Алеве, Анапрокс ДС, Напросин НПВП
оксикодон Оксиконтин, Роксикодон Опиоид
прегабалин Lyrica Противосудорожное
трамадол ConZip, Ultram, Ultram ER, Ryzolt Опиоид
венлафаксин Effexor XR Антидепрессант (ИОНИСИ)

Подробнее

См. Также

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Лечение частых головных болей обезболивающими: не принимайте их слишком часто

Лечение частых головных болей обезболивающими: не принимайте их слишком часто

Многие люди страдают от частых сильных головных болей, особенно от мигрени. Эти головные боли требуют тщательного лечения с упором на профилактику.Поговорите со своим врачом о способах предотвращения и лечения головных болей.

  • Ограничьте употребление безрецептурных обезболивающих. Если вы принимаете их более двух дней в неделю, сократите их.
  • Избегайте использования рецептурных препаратов, содержащих опиоиды или буталбитал, за исключением крайних случаев.

Слишком много обезболивающего — это просто. Это может усилить головную боль и вызвать другие. Многие люди страдают от частых сильных головных болей. Однако важно ограничить использование безрецептурных и рецептурных лекарств.медицинские проблемы. Вот почему:

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут иметь опасные побочные эффекты.

Аспирин, ацетаминофен и ибупрофен часто помогают от головных болей, если вы не принимаете их часто.

Но если принимать эти препараты слишком часто, можно получить серьезные побочные эффекты. В редких случаях, если вы часто принимаете ацетаминофен несколько дней подряд, вы можете повредить печень. Это может произойти, даже если вы примете немного больше рекомендованной дозы.
В редких случаях эти препараты могут вызывать проблемы с почками.Аспирин и ибупрофен могут иногда вызывать желудочное кровотечение.

Остерегайтесь головных болей при чрезмерном использовании.

Если вы слишком часто принимаете обезболивающие от головной боли, они могут больше не помогать, и вы также можете испытывать головные боли чаще. Такое усиление головной боли называется «головной болью от чрезмерного употребления лекарств». Хотя все препараты, используемые для лечения отдельных приступов мигрени, могут вызывать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств, если их принимать слишком часто, следующие препараты наиболее вероятны, чтобы вызвать головную боль при чрезмерном употреблении.Они также могут сделать вас более чувствительным к боли:

Лекарства, отпускаемые по рецепту:

  • Лекарства с буталбиталом (Фиоринал, Пронал, Тринал и дженерики)
  • Опиоидные обезболивающие
    • Кодеин (Тайленол 3 и другие бренды и дженерики)
    • Гикодон (5 мг)
    • Оксикодон (OxyContin, Percocet, другие)
    • Морфин

Некоторые обезболивающие могут вызвать привыкание.

Наркотики, содержащие опиоиды или буталбитал, могут вызывать сонливость.Длительное употребление этих препаратов может вызвать привыкание или физическую зависимость, а также головные боли при чрезмерном употреблении.

Некоторым людям нужно лечить головную боль годами или даже десятилетиями. Им следует принимать препараты, вызывающие зависимость, только в том случае, если более безопасные методы лечения не работают. Если вам все-таки приходится принимать наркотики, вызывающие привыкание, спросите своего врача, как избежать чрезмерного употребления и зависимости.

Изменение образа жизни может помочь некоторым людям с сильной головной болью.

Часто вы можете предотвратить головные боли или испытывать их реже, если:

  • Избавьтесь от стресса или научитесь справляться с ним более эффективно.
  • Выпейте минимальное количество алкоголя.
  • Высыпайтесь и старайтесь регулярно ложиться спать и бодрствовать.
  • Если головные боли по-прежнему возникают чаще, чем раз в неделю, можно подумать о ежедневном приеме профилактического препарата.

Если вам необходимо обезболивание во время сильной мигрени, для большинства людей подойдут препараты под названием триптаны. Обычно у них меньше побочных эффектов, чем у других рецептурных препаратов. Есть семь триптанов, одобренных Министерством здравоохранения Канады, и, за исключением фроватриптана, все они доступны в виде дженериков.


Советы, которые помогут вам справиться с головной болью:

Записывайте каждую головную боль. Отметьте возможные триггеры — пищу, напитки, режим сна или другие вещи, вызывающие головную боль.

Уменьшить триггеры. Например, подумайте об использовании затемненных очков, чтобы уменьшить влияние яркого света.

Если менструация обычно приводит к мигрени, спросите своего врача, можно ли предотвратить головную боль, регулярно принимая напроксен натрия в течение нескольких дней во время менструации.

Простые изменения иногда могут предотвратить головную боль:

  • Сократите употребление алкоголя.
  • Контролируйте последствия стресса с помощью биологической обратной связи, медитации, релаксации или другими способами.
  • Не пропускайте обеды.
  • Старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время. Не смотрите телевизор и не используйте компьютер в постели. Если вы храпите, спросите своего врача, следует ли вам проверяться на предмет апноэ во сне.

Если вам нужны профилактические препараты, начните с более безопасных. Выбирайте препараты, эффективность которых подтверждена. Доступно множество вариантов, и выбор должен основываться на вашей истории болезни. Обсудите возможные варианты со своим врачом.

Посетите веб-сайт Канадского общества головной боли для получения дополнительной информации.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.