Болит живот при месячных таблетки: Менструальные боли норма или повод для беспокойства

Содержание

Почему возникают боли при месячных и как с ними справиться

Откуда берутся боли при месячных?

Наиболее распространённая причина боли во время месячных — первичная дисменорея . Это тот случай, когда симптомы имеют абсолютно естественную, физиологическую природу: неприятные ощущения возникают не из‑за болезней, а сами по себе. Вот как это происходит.

Во время менструации матка избавляется от эндометрия — слизистой оболочки, которая в этом месячном цикле не потребовалась для развития плодного яйца. Когда запускается этот процесс, мышечная стенка матки начинает энергично сокращаться.

Чаще всего эти сокращения ощущаются как лёгкий дискомфорт. Но у некоторых женщин менструальные спазмы бывают настолько сильны, что боль кажется невыносимой и серьёзно снижает качество жизни.

С чем связана такая разница в ощущениях, не совсем понятно. Согласно общепринятой версии , дело в простагландинах — химических веществах, которые организм выделяет, чтобы заставить матку сокращаться. Они же ещё и повышают чувствительность к боли.

У женщин с первичной дисменореей, по всей видимости, накапливается слишком много простагландинов.

Помимо прочего эти вещества заставляют сокращаться гладкую мускулатуру органов желудочно‑кишечного тракта. Поэтому к боли во время месячных могут добавляться тошнота и диарея.

Боли при месячных могут быть связаны с болезнями?

Первичную дисменорею диагностируют, если месячные были болезненными всегда, начиная с подросткового возраста. Если раньше всё было в порядке, а теперь вдруг появилась или усилилась боль, речь идёт уже о вторичной дисменорее.

В этом случае причиной неприятных ощущений, скорее всего, являются болезни мочеполовой системы.

  • Эндометриоз.
  • Миомы, фибромы и другие доброкачественные новообразования в матке.
  • Аденомиоз.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Как правило, такие инфекции вызваны бактериями, передающимися половым путём.
  • Стеноз (сужение) шейки матки.

Кроме того, иногда месячные становятся болезненными после установки внутриматочной спирали.

Почему мне больно, а подруга переносит месячные без проблем?

Возможно, вам просто не повезло. Первичная дисменорея — это индивидуальная особенность организма, с которой нужно научиться жить.

Если вы подозреваете вторичную дисменорею, тактика меняется. Надо выяснить, не является ли причиной ваших страданий болезнь. Если это так, достаточно вылечить её, и боль пройдёт.

Как узнать, что причина боли при месячных в заболевании?

Только с помощью гинеколога. Обязательно обратитесь к врачу, если выполняется хотя бы одно из следующих условий:

  • Боль так сильна, что регулярно вычёркивает из вашей жизни несколько дней в месяце.
  • С каждым новым месячным циклом симптомы становятся всё хуже.
  • Приступы сильной менструальной боли начались у вас после 25 лет.

Гинеколог расспросит вас о симптомах, изучит историю болезни, проведёт осмотр, в том числе органов малого таза. Скорее всего, понадобятся дополнительные исследования: анализ мочи и крови, УЗИ, компьютерная томография (КТ).

Иногда нужна диагностическая операция — лапароскопия. Хирург делает на животе мельчайший разрез и вводит через него зонд с камерой, которая позволит осмотреть брюшную полость и репродуктивные органы.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо первичную дисменорею.

Как лечат боли при месячных?

Это зависит от поставленного диагноза. Если речь идёт о заболевании, врач может назначить антибиотики или порекомендует операцию, которая избавит вас от эндометриоза и миомы матки.

Сделать менструальные спазмы менее болезненными можно и с помощью таблеток. Вот что обычно советуют врачи.

Болеутоляющие препараты

Облегчить боль могут обычные безрецептурные средства на основе ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты. Начинайте пить их за день до предполагаемого начала менструации и продолжайте 2–3 дня, пока не исчезнут симптомы. Таблетки на основе парацетамола тоже могут помочь, однако в данном случае они менее эффективны.

Учтите, что у ибупрофена и ацетилсалициловой кислоты есть противопоказания. Например, их опасно принимать, если у вас астма, проблемы с желудком, печенью, почками.

Очень важно, чтобы даже безрецептурные обезболивающие назначал врач.

Если эти средства не помогают, попросите гинеколога прописать вам более мощные рецептурные препараты, например на основе напроксена или кодеина.

Гормональные контрацептивы

В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, которые предотвращают овуляцию, а заодно делают тоньше слизистую оболочку матки. Избавиться от такой слизистой легче, поэтому простагландинов вырабатывается меньше, а матка при менструации сокращается менее энергично.

Те же гормоны можно получить и другими способами, не только в таблетках. Например, это могут быть:

  • инъекции;
  • гормональные пластыри, которые наклеивают на кожу;
  • импланты, которые вживляются под кожу руки;
  • внутриматочная спираль с гормональным эффектом.

Может ли помочь что-то, кроме таблеток?

Да. Иногда, чтобы облегчить боли при месячных, достаточно изменить образ жизни.

Нельзя точно сказать, что все пункты из списка ниже вам однозначно помогут, потому что у каждого организма свои реакции. Поэтому пробуйте всё по очереди и прислушивайтесь к самочувствию.

  1. Спите не менее 8 часов в сутки. Обязательно находите время для отдыха.
  2. Регулярно занимайтесь спортом. Любым: помочь могут и пробежка, и растяжка. К физическим нагрузкам, способным облегчить боли при месячных, врачи относят и секс.
  3. Во время спазмов используйте тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая. Можно приложить грелку к низу живота. Тёплые ванна или душ тоже работают. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней.
  4. Попробуйте аккуратно помассировать живот пальцами. Это также может облегчить боль.
  5. Постарайтесь меньше нервничать и научитесь контролировать стресс.
  6. Попробуйте пищевые добавки. Есть данные, что витамин Е, жирные кислоты омега‑3, витамины B1 (тиамин), В6, магний могут уменьшить менструальные спазмы. Добавки с травами, например фенхелем, тоже обладают подобным эффектом.

Если вы не против альтернативной медицины, обратите внимание на иглоукалывание. По данным американского медицинского исследовательского центра Mayo Clinic, эта процедура также помогает сделать месячные менее болезненными.

Можно ли избавиться от боли при месячных раз и навсегда?

Как повезёт. Вообще замечено, что боль, вызванная первичной дисменореей, постепенно уменьшается с возрастом.

Многие женщины также отмечают, что им стало легче после рождения детей. Но, к сожалению, не факт, что это сработает в вашем случае. Возможно, менструальная боль останется с вами до менопаузы.

Впрочем, это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и вместе с ним подберите обезболивающие и другие средства, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Да, на это могут уйти месяцы, но наградой станет жизнь без периодической боли.

Эта статья была впервые опубликована в октябре 2017 года. В марте 2021‑го мы дополнили текст.

Читайте также 🧐

Сильно болит живот при месячных

Сильная болезненность при месячных

Сильно болит живот при месячных, что делать, какие таблетки пить можно без рекомендации врача, самостоятельно и что наиболее эффективно? Когда данным вопросом интересуются совсем юные девушки, многие из которых еще даже половой жизнью не живут, врачи им говорят, если сильно болит живот перед месячными — принять противовоспалительный обезболивающий препарат. «Анальгин» сейчас советуют редко из-за его «вредности», чаще «Нурофен» в таблетках. Эти препараты помогают примерно на 6-8 часов, полностью снимают боль и возвращают к нормальной жизни.

Причины почему очень сильно болит живот при месячных у девочек, как правило, не связаны ни с какими заболеваниями. Только разве что с анатомическими особенностями, из-за которых кровь в матке застаивается, тем самым вызывая болезненные ощущения. Такое может быть, например, при двурогой матке. И выход один — это прием обезболивающих препаратов.

Если задержка месячных сильно болит живот, то это может быть беременность, причем с угрозой прерывания. Естественно, такой вариант возможен только у женщин, у которых в последний менструальный цикл была половая жизнь. Если беременность подтверждается, причем маточная, тогда женщине остается выбор — сохранить беременность или прервать. Если решит сохранить, то ее, вероятнее всего, положат в стационар на сохранение. Лечить будут спазмолитиками, легкими успокаивающими средствами и обязательно прогестероном. В случае имеющихся кровянистых или коричневых выделений из половых путей — вагинальными суппозиториями с данным гормоном. Это поможет снять напряжение матки, поспособствует хорошему прикреплению плодного яйца к стенке матки.

Если невыносимо сильно болит низ живота, а месячных нет, нужно срочно обратиться к врачу. Возможно, это болит не матка, а яичники, например, такое может быть при крупной кисте. Хотя матка тоже может болеть из-за большой миомы — доброкачественного новообразования. А еще, патология может быть не гинекологического, а хирургического характера. Например, боли могут быть из-за аппендицита. Боль при этой хирургической патологии возникает не всегда с правой стороны, как считают многие, но и с левой, а также в районе матки и пупка.

Если ничего экстренного нет, но уже неоднократно в первый день месячных сильно болит живот, имеет смысл прийти на консультацию к гинекологу и сделать УЗИ матки. Такой осмотр каждая женщина должна проходить не менее одного раза в год. В случае отсутствия гинекологических проблем, женщине, не планирующей беременность, может быть назначена гормональная контрацепция. Тогда проблема, когда пошли месячные сильно болит живот должна исчезнуть. Дело в том, что она обычно возникает при двухфазном цикле, когда присутствует овуляция, и хорошо нарастает эндометрий. А при приеме противозачаточных препаратов этого не происходит, циклы ановуляторные.

Когда же после месячных сильно болит живот, гинекологи предполагают эндометриоз. При этом заболевании клетки эндометрия распространяются в другие органы. И в образованных ими очагах происходят циклические изменения. Появляется боль. Полностью избавиться от заболевания вряд ли удастся в случае его диффузного распространения. Только максимально убрать негативную симптоматику. А очаги, например, эндометриоидные кисты в яичниках, можно удалить.

Почему болит живот во время месячных – причины болезненной менструации

Болезненные менструации – проблема, знакомая многим женщинам. Болевые ощущения при менструальном кровотечении являются патологическим признаком, причину которого нужно установить.

Причины боли перед месячными

Болезненные ощущения во время месячных часто встречаются у молодых женщин, которые еще не рожали детей. Наиболее распространенные факторы возникновения болевого синдрома в конце менструального цикла:

  • Неправильное положение или недоразвитие матки;
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • Злокачественные опухоли на ранней стадии;
  • Миома.

Негативно повлиять на самочувствие женщины в критические дни могут: высокая возбудимость ЦНС, перенесенные простудные заболевания, внутриматочная контрацепция.

Виды патологии

Боли при менструации принято называть альгодисменореей. В зависимости от происхождения выделяют два ее типа:

  • Первичная. Вызванная анатомическими особенностями;
  • Вторичная. Следствие перенесенных заболеваний или оперативных вмешательств.

Что делать при болезненных месячных

Специалисты нашего медицинского центра в Москве отмечают, что для избавления от болевого синдрома понадобится комплексная терапия и коррекция образа жизни. Залог успешного лечения – правильно подобранная медикаментозная программа в совокупности с нормализацией режима труда и отдыха, отказом от вредных привычек и кофеина. Обезболивающие таблетки при месячных не решают проблемы, а лишь скрывают ее симптомы.

Часто причиной альгодисменореи становится лишний вес. В таком случае терапия дополняется сбалансированной щадящей диетой.

Кроме этого необходимо заниматься гимнастикой, повышающей эластичность тазобедренных мышц. Полезными будут и упражнения Кегеля для влагалища. Рекомендованные виды физической нагрузки: плавание, бег трусцой, йога.

Консультация гинеколога

Болезненные месячные – причина для обращения за медицинской помощью. Лучше не ждать удобного случая, и не откладывать визит к гинекологу до прохождения регулярного профосмотра в Москве. Чем скорее обратиться за консультацией специалиста, тем лучше. Только врач может определить источник проблемы и подобрать подходящее лечение. При вторичной альгодисменорее это, прежде всего, устранение причин болевого синдрома, то есть борьба с восполениями, эндометриозом. В любом случае лечение в частной клинике гинекологии в Москве займет как минимум несколько недель.

причины возникновения и методы лечения

Мы все боимся боли. Она тревожит, приносит дискомфорт, выводит из строя, а порой причиняет невыносимые страдания. А вот врачи древности называли боль «цепным псом организма». Ведь именно она сигнализирует, что необходима срочная помощь. Но что делать, если «пес» сорвался с цепи?

Наш эксперт – врач-невролог, доцент кафедры нервных болезней лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, кандидат медицинских наук Наталья Вахнина.

Боль – это важный защитный механизм. Недаром люди, с рождения лишенные болевых ощущений, как правило, не доживают и до 3 лет. Но если боль долго игнорировать или лечиться неправильно, она станет хронической. В этом случае она перестает быть полезной, и от нее уже будет очень нелегко избавиться. К тому же у каждого 2-3-го пациента с хронической болью развиваются депрессия или тревожные расстройства.

Многоликая и загадочная

По времени боль бывает транзиторной (длится совсем недолго), острой (может беспокоить, пока больное место не заживет, но не свыше 1,5 месяца) и хронической (продолжается свыше 3 месяцев). Ее силу неврологи измеряют по особой шкале (от 0 до 10). Этот показатель субъективный и зависит только от ощущений пациента.

А вот найти место, где болит, не всегда легко, ведь боль бывает как местной, так и иррадиирующей (например, при стенокардии она может отдавать под лопатку или в руку, а при болезнях тазовых органов — в спину). А еще она бывает отраженной — в этом случае болит тот участок кожи, который иннервируется из того же участка спинного мозга, что и внутренний орган — истинный источник патологии. Кроме того, боль может различаться и по виду. Она бывает ноцицептивной, нейропатической и психогенной.

Что вас беспокоит?

Ноцицептивная боль – самая частая (до 80% случаев)

Причины. Самые частые – это воспаление, механическая травма или ожог (термический и химический). Боль в спине, головные боли при похмелье или спазмы в животе при месячных также относятся к этой категории. Такую боль вызывает раздражение периферических болевых рецепторов, расположенных практически во всех органах и тканях.

Жалобы. Пациенты описывают эту боль словами «сжимающая», «ноющая», «пульсирующая», «режущая».

Чем лечить? Главное – исключить опасную боль, связанную с повреждением внутренних органов. Если же какой-то серьезной причины не предполагается, необходимо принять нестероидный противовоспалительный препарат или анальгетик. Но и чрезмерный прием лекарств опасен. Если пить обезболивающие при головной боли чаще 3 раз в неделю, это может вызвать лекарственно-индуцированную головную боль. С такой справиться гораздо сложнее.

Нейропатическая боль (до 8% случаев)

Причины. Травма нерва или хронические заболевания (сахарный диабет, алкоголизм, невралгия тройничного нерва, опоясывающий лишай и другие). Фантомную боль после ампутации конечности тоже можно отнести к нейропатической. Такая боль вызвана повреждением нервной системы, из-за которого повышается активация путей проведения боли.

Жалобы. На «жгучую», «режущую», «колющую», «стреляющую» боль. При этом повышается чувствительность к болевым стимулам, что медики называют гиперестезией. В таком случае человек может остро реагировать даже на соприкосновение тела с простыней или мягкой одеждой. Симптомы могут усиливаться во время отдыха (не дают спать), но уменьшаться при физической активности. Но может все происходить и наоборот.

Чем лечить?

Противосудорожные препараты (габапентин, тебантин, прегабалин), антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), витамины группы В.

Психогенная боль

Причины. Сильный стресс и психические расстройства. Депрессия, тревога, неврастения, шизофрения и другие. В этом случае никакой неврологической или соматической причины нет, а боль, тем не менее, есть.

Жалобы. Отличаются огромным разнообразием. Боли по описанию могут быть вычурными, ни на что не похожими. Больные используют необычные метафоры для описания своей боли («как будто черви ползают под кожей», «словно кто-то пальцами перебирает мозги» и т. п.)

Чем лечить? Антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин), транквилизаторы, нейролептики. Из немедикаментозных способов — психотерапия.

С каждым бывает

Неспецифические – скелетно-мышечные боли (СМБ) составляют примерно треть от всех острых и хронических болевых синдромов.

Причина. Остеохондроз. А среди триггеров — стрессы, переохлаждение, высокие нагрузки или, наоборот, гиподинамия.

Жалобы. На боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника, ягодице, шее и области над плечами. У половины пациентов болит сразу в нескольких областях одновременно. Но боль в нижней части спины (БНЧС) стоит на 1-м месте (имеется у 80% людей), а в шейном отделе позвоночника (цервикалгия) — на 4-м (ее хотя бы однажды испытывали 2 из 3 людей, а 30-50% взрослых людей сталкиваются с ней ежегодно).

Чем лечить? Приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в местных формах или в таблетках и миорелаксантов (лекарств, снимающих мышечный спазм, который усиливает боль). Нередко можно обойтись только НПВП.

Среди 200 препаратов этой группы выделяются лекарства, содержащие диклофенак и другие активные вещества. Диклофенак при длительном или частом применении, особенно у людей с проблемами ЖКТ, может давать осложнения (язвы и прободение желудка, внутренние кровотечения), а также повышать артериальное давление, усиливать отеки. Более предпочтительны препараты на основе ацеклофенака (аэртал, ацеклагин, аленталь).

При недостаточной эффективности НПВП требуются миорелаксанты (мидокалм, калмирекс, сирдалуд). Они применяются курсом (1-2 недели). При выраженной боли лечение начинают с инъекций, затем переходят на таблетки.

Спешить нельзя помедлить

У пациентов с болью есть два крайних подхода: сразу же бежать к доктору или длительно игнорировать ее. Вторая реакция, конечно, опаснее.

По мнению врачей, действовать надо так: если где-то заболело не очень сильно и причина очевидна и неопасна, достаточно принять анальгетик или нестероидный противовоспалительный препарат и, если через 1-2 дня не полегчало, идти к врачу (терапевту или неврологу).  

Исключение – острая боль в животе или грудной клетке. При таких симптомах надо немедленно вызывать скорую помощь, так как это может быть симптомом очень опасного заболевания (аппендицит, инфаркт, разрыв аневризмы и прочее). Особенно опасно принимать анальгетики при боли в животе. Ведь так можно «смазать» картину заболевания и дотянуть до развития смертельных осложнений, таких как перитонит или прободение язвы.

К неврологу не нужно сразу нести никаких результатов исследования. Ведь для каждого из них есть свои показания, и врач сам назначит, что нужно: рентген, МРТ, КТ или другие исследования. Однако в 90% случаев ничего этого и не понадобится. Опытному врачу часто достаточно осмотреть и опросить пациента, выяснив локализацию, иррадиацию, давность, интенсивность и характер боли, чтобы определиться с причиной боли и назначить лечение.

Опасный момент

Иногда неврологу приходится направлять больного на дообследование или консультацию к другим специалистам (психиатру, хирургу, ревматологу, гинекологу, онкологу и др.). Это происходит нечасто — опасные причины боли встречаются не чаще чем в 5% случаев. Тем не менее это бывает, и хороший невролог знает, на что обратить внимание.

Например, нетипично, когда на сильную боль в спине, возникшую без явной причины, жалуется пожилой человек или пациент, с наличием онкологического заболевания в анамнезе – в этом случае лучше перестраховаться и отправить его на КТ или МРТ, чтобы исключить рак или его рецидив. Необходимо также исключить остеопороз, лечением которого занимаются эндокринологи. Кстати, врач обязательно задаст вопрос и о постоянно принимаемых лекарствах: ведь, например, кортикостероиды ведут к развитию остеопороза.

У молодых людей до 20 лет сильные скелетно-мышечные боли, возникшие без травм, тоже редкость – в этом случае не помешает консультация ревматолога. Наличие резкого похудения, повышенной температуры и других тревожных симптомов также нельзя обойти вниманием. А еще подозрительно, когда боль в спине не утихает в покое (что нехарактерно для обычного «прострела»).

ВАЖНО

Ощущение боли очень субъективно. Есть факторы, которые усиливают это переживание или, наоборот, снижают. Чем сильнее ощущается боль, тем выше риск ее перехода в хроническую форму. Боль усиливают:

— гиподинамия;

— бессонница;

— страх, тревога;

— пессимизм;

— недоверие врачу;

— социальная изоляция;

— пассивная позиция.


Ссылка на публикацию: Аргументы и факты

Причины и методы лечения менструальных спазмов

Что такое менструальная боль?

Менструальная боль или спазмы — это боли в нижней части живота, возникающие в начале менструального цикла (или непосредственно перед ним). Эта боль может продолжаться от 2 до 3 дней. Судороги могут быть пульсирующими или ноющими, тупыми или острыми. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до серьезной боли, мешающей вашей нормальной деятельности.

Менструальные спазмы — основная причина невыходов на работу у женщин моложе 30 лет.Хотя более половины людей, у которых есть менструальный цикл, испытывают некоторый дискомфорт, 10% временно инвалиды из-за симптомов.

Причины менструальной боли

Простагландины — это химические вещества, производимые организмом, которые вызывают многие симптомы, связанные с менструальным дискомфортом. Эти химические вещества вырабатывает ткань, выстилающая матку. Простагландины стимулируют сокращение мышц матки. Люди с высоким уровнем простагландина могут испытывать более сильные сокращения матки и более сильную боль.Простагландины также могут вызывать рвоту, диарею и головные боли, сопровождающие болезненные периоды.

Другие спазмы менструального типа могут быть вызваны состояниями репродуктивного тракта, например следующими:

Если у вас были менструальные боли с начала менструации, это состояние называется первичной дисменореей. Если физическое состояние, такое как воспалительное заболевание тазовых органов или эндометриоз, развилось и вызывает боль, это называется вторичной дисменореей.Как только заболевание вылечено, менструальная боль обычно проходит.

Факторы риска менструальной боли

Вероятность менструальных спазмов выше, если:

  • У вас были первые месячные в раннем возрасте (моложе 11 лет).
  • У вас обильные менструации.
  • У вас избыточный вес или ожирение.
  • Вы курите сигареты или употребляете алкоголь.
  • Вы никогда не были беременны.

Симптомы менструальной боли

Помимо спазмов в нижней части живота, у вас также могут быть некоторые из этих симптомов с менструальными спазмами:

Диагностика менструальной боли

Врач спросит о вашей истории болезни, а также задаст вопросы о менструальная боль и симптомы.Будьте готовы рассказать об этих деталях:

Врач проведет осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо проблем. Если есть опасения по поводу возможной инфекции, посев из шейки матки и анализ крови подтвердят диагноз. Вы также можете пройти следующие тесты:

  • Врач может назначить тест на беременность, если у вас нерегулярный цикл или вы не используете противозачаточные средства регулярно.
  • Ультразвуковое исследование необходимо, если врач обнаруживает какие-либо аномальные образования во время тазового осмотра или есть новое начало менструальной боли.
  • Врач может порекомендовать лапароскопию — небольшую хирургическую процедуру, позволяющую врачу осмотреть полость таза с помощью оптоволокна. Это амбулаторная процедура с очень маленькими разрезами.
  • Еще одна возможная процедура — гистероскопия. Вставляя гистероскоп (тонкую трубку с подсветкой) через влагалище, врач может видеть внутреннюю часть шейки матки и внутреннюю часть матки без разрезов. Это можно сделать в кабинете врача или в больнице.

Лечение менструальной боли

Существуют различные виды лечения.

Лекарства от менструальной боли

Лучший способ облегчить болезненные менструальные спазмы — это прием противовоспалительных препаратов. Ибупрофен, кетопрофен и напроксен доступны без рецепта и эффективно блокируют действие простагландинов.

  • Эти препараты работают лучше, если их принимать до начала менструации, и их можно продолжать столько, сколько необходимо. Если один тип не снимает боль, попробуйте другой, потому что эти лекарства не действуют одинаково у всех.
  • Эти лекарства могут быть резкими для желудка. Если у вас были проблемы с почками или желудком (например, язва или рефлюкс), сообщите об этом своему врачу, прежде чем начинать прием этого типа лекарств. Прием таблеток во время еды может помочь предотвратить расстройство желудка.
  • Начало гормональной контрацепции в той или иной форме — еще один способ контролировать или прекращать менструальные спазмы. Это может быть таблетка, инъекция, трансдермальный пластырь или гормоносодержащая ВМС. Эти методы могут уменьшить или устранить менструальные выделения, что приведет к уменьшению боли.

Лечение менструальной боли в домашних условиях

Если противовоспалительные препараты не подходят или требуется дополнительное облегчение, вы можете попробовать эти вещи, чтобы облегчить менструальные спазмы:

  • Грелка для области таза
  • Массаж на спину и нижнюю часть живота
  • Физические упражнения, особенно перед началом менструации
  • Тиамин (100 миллиграммов в день)
  • Нежирная вегетарианская диета
  • Кальций (1200 миллиграммов в день)

Хирургия менструальной боли

Хирургия может лечить некоторые причины менструальных спазмов, такие как миома, полипы, кисты яичников или эндометриоз.

  • D&C используется для удаления полипов матки.
  • Лапароскопия используется для лечения тазового эндометриоза или кист яичников.
  • Абляция эндометрия разрушает слизистую оболочку матки.
  • Гистерэктомия полностью удаляет матку.

Альтернативные методы лечения менструальной боли

Если гормональные противозачаточные средства не подходят из-за проблем со здоровьем или не помогают, есть другие альтернативы.

  • Иглоукалывание
  • Ношение устройства TENS, небольшого электрического устройства, которое препятствует передаче сигналов боли в мозг

Осложнения менструальной боли

У большинства людей наблюдается значительное улучшение при уходе на дому.Но вы должны позвонить своему врачу в таких ситуациях:

  • Ваши менструальные спазмы продолжают быть болезненными дольше, чем обычно.
  • Боль внезапно усилилась или изменилась.
  • Кровотечение чрезмерное, требуется более одной прокладки или тампона в час.
  • Признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб и ломота в теле, случаются с вашим.
  • Вы думаете, что беременны, и у вас возник любой из этих симптомов.

Ваш врач может помочь справиться с большинством симптомов.Но вам следует обратиться в отделение неотложной помощи больницы при возникновении любой из следующих проблем:

  • Вы упали в обморок.
  • При вставании кружится голова.
  • Внезапная сильная тазовая боль заставляет вас сгибаться вдвое.
  • Ткань проходит с менструальными выделениями. Ткань часто бывает серебристой или сероватой.
  • Вы беременны и испытываете сильную менструальную боль.

Профилактика менструальной боли

Предотвращайте болезненные менструальные спазмы с помощью следующих методов:

Перспективы менструальной боли

Противовоспалительные препараты на 80% эффективны при избавлении от менструальных спазмов.Гормональные противозачаточные средства уменьшают боль в 90% случаев. Судороги также имеют тенденцию к уменьшению интенсивности с возрастом. Спазмы могут исчезнуть после первой беременности.

Спазмы, но без периода: каковы причины?

Что вызывает непериодические судороги?

Многие женщины испытывают боли в области таза и спазмы, но не всегда виноваты ваши месячные. Кисты, запоры, беременность — даже рак — могут создать ощущение, что ваш ежемесячный посетитель вот-вот зайдет.

Трудно сказать, вызваны ли спазмы без менструации чем-то простым или более серьезным.Но есть частые причины спазмов без менструации.

Воспалительное заболевание кишечника (например, болезнь Крона или язвенный колит)

Что это такое: Вы получаете длительное (хроническое) опухание и раздражение в различных частях пищеварительного тракта. Это случается, когда что-то выходит из строя в вашей иммунной системе. Это не то же самое, что синдром раздраженного кишечника (СРК). Болезнь Крона может поражать любую часть пищеварительного тракта (включая рот). Язвенный колит поражает только толстую кишку (толстую кишку).

Как ощущаются судороги: это зависит от типа ВЗК. При болезни Крона вы почувствуете спазмы и боль в правой нижней или средней части живота. Они могут быть от легких до тяжелых. Если у вас язвенный колит, спазмы будут в левой нижней части живота.

Другие симптомы: какие у вас есть, зависит от конкретного типа ВЗК. К ним относятся:

Овуляция

Что это такое: Если у вас еще не наступила менопауза, но у вас все еще есть яичники, у вас могут возникнуть судороги в середине месяца, примерно за 10-14 дней до менструации.Это происходит, когда яичники выпускают яйцеклетку, чтобы подготовить организм к возможной беременности. Безобидный приступ дискомфорта называется mittelschmerz, что означает среднюю боль.

Как ощущаются судороги: Вы почувствуете боль с одной стороны нижней части живота. Это длится от нескольких минут до нескольких часов. Оно может быть резким и внезапным, а может быть, у вас просто тупая судорога. Сторона боли зависит от того, какой яичник выпустил яйцеклетку. Он может переходить на другую сторону каждый месяц или каждый раз наносить удары по одному и тому же месту.

Другие симптомы: Нет.

Разрыв кисты яичника

Что это такое: Киста — это мешочек с жидкостью. Иногда они образуются на яичниках. Один тип, называемый фолликулярной кистой, раскрывается, чтобы высвободить яйцеклетку, а затем растворяется в вашем теле. Если этого не произойдет, может образоваться другая киста. Большинство из них безвредны. Но если кто-то вырастет, он может лопнуть.

Как ощущаются судороги: Разорванная киста не всегда вызывает боль.В противном случае у вас могут возникнуть внезапные резкие спазмы по обе стороны нижней части живота ниже пупка. Расположение зависит от того, на каком яичнике была киста.

Другие симптомы: У вас также могут быть кровянистые выделения. Перед разрывом кисты вы можете почувствовать боль или давление в нижней части живота, бедрах или пояснице.

Боль при беременности

Что это такое: Ваш растущий ребенок прикрепляется к слизистой оболочке матки или матки. Это называется «боль при имплантации» и свидетельствует о прогрессировании беременности.

На что похожи судороги: У вас могут возникнуть легкие судороги примерно на 4 неделе беременности — примерно в то время, когда у вас начнутся месячные. Если вы не уверены, беременны ли вы, рекомендуется пройти тест.

Другие симптомы: Нет. Если вы беременны, примерно на пятой или шестой неделе вы можете почувствовать тошноту.

Внематочная беременность

Что это такое: Это когда ребенок растет не в вашей утробе, а где-то еще.Чаще всего это происходит в одной из двух маточных труб. Это опасно для жизни матери и не может привести к рождению живого ребенка.

Как ощущаются судороги : у вас могут быть легкие судороги, за которыми следуют внезапные, резкие, колющие боли в одной стороне нижней части живота. Боль может стать настолько сильной, что вы также почувствуете ее в плече и пояснице.

Другие симптомы: До судорог у вас могли быть типичные признаки беременности, такие как тошнота и болезненные ощущения в груди. Но не у всех женщин с внематочной беременностью они есть.Вы можете даже не знать, что беременны.

Выкидыш

Что это такое: Потеря нерожденного ребенка до 20-й недели беременности.

Как ощущаются судороги: Они могут начаться как месячные, а затем усилиться.

Другие симптомы: У вас может быть вагинальное кровотечение или кровянистые выделения. У некоторых беременных есть эти симптомы, но у них не происходит выкидыша. Но если вы ожидаете, и одно из них произойдет, всегда звоните своему врачу.

Эндометриоз

Что это такое: Это длительное (хроническое) заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, прикрепляется к другим органам и начинает расти.

Как ощущаются судороги: Они кажутся обычными менструальными судорогами, но они могут возникать в любое время месяца. У вас также могут быть спазмы и боли в пояснице и животе ниже пупка.

Другие симптомы: Секс с глубоким проникновением может быть болезненным.У некоторых женщин бывает болезненный стул. Эндометриоз может затруднить беременность.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Что это такое: Это бактериальная инфекция, которая обычно передается половым путем. Это влияет на части, которые помогают вам зачать и вырастить ребенка. Сюда входят маточные трубы, матка, яичники, влагалище и шейка матки.

Как ощущаются судороги: Вы будете испытывать боль с обеих сторон нижней части живота и поясницы. Это может произойти в любое время месяца.

Другие симптомы: ВЗОМТ вызывает аномальные выделения из влагалища и, иногда, кровянистые выделения. У вас может появиться боль или жжение во время секса или когда вы писаете. Ваши месячные могут быть обильнее или длиннее. У вас может подняться температура, появиться тошнота и рвота. Вам нужно будет лечить болезнь у врача.

Дисфункция мышц тазового дна

Что это такое: Сильные спазмы возникают в мышцах, поддерживающих мочевой пузырь, матку, влагалище и прямую кишку. Это может произойти после травмы во время родов через естественные родовые пути или после травмы, например, в автомобильной аварии.

На что похожи судороги: Они сильные — как внезапные судороги ног в нижней части живота. У вас также может быть постоянная боль в паху и спине.

Другие симптомы: У вас могут быть боли во время менструации или секса, чувство жжения во влагалище и проблемы с отхождением стула. Он может гореть, когда вы писаете, или у вас может быть постоянное сильное желание пойти куда-нибудь. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу для анализа мочи, чтобы исключить инфекцию мочевого пузыря. Если он у вас есть, врач обнаружит в вашей моче бактерии.

Интерстициальный цистит

Что это такое: Это хроническое заболевание влияет на ваш мочевой пузырь. Некоторые врачи называют это «синдромом болезненного мочевого пузыря».

Как ощущаются судороги: Вы заметите их в нижней части живота (тазовой области) и в гениталиях, наряду с болью и болезненностью. Они будут ухудшаться по мере наполнения мочевого пузыря и когда почти наступает время менструации.

Другие симптомы: Вы почувствуете, что вам нужно много писать, и это будет срочно.Секс тоже может повредить.

Синдром раздраженного кишечника

Что это такое: Это заболевание вызывает боль в желудке и вздутие живота с диареей, запором или и тем, и другим.

На что похожи судороги: Они возникают внезапно и в животе. Они могут уйти после того, как вы покакаете. Ваша конкретная боль будет зависеть от того, есть ли у вас запор или диарея. Вы можете переключаться между двумя или иметь только один тип. Симптомы обычно ухудшаются во время менструации.

Другие симптомы: Вы можете почувствовать давление, как будто вы пытались уйти, но не можете полностью опорожнить кишечник.Вы можете почувствовать тошноту в животе, газы или пятна слизи в фекалиях.

Аппендицит

Что это такое: Это раздражение и опухание небольшого мешочка (аппендикса) на конце толстой кишки.

Как ощущаются судороги: Сначала вы можете почувствовать боль в районе пупка. Затем оно ухудшается и переходит в правую нижнюю часть живота. Спазмы быстро усиливаются и могут разбудить вас. Это может причинить боль, если вы кашляете, чихаете или двигаетесь.

Другие симптомы: Около половины людей с аппендицитом также имеют лихорадку, тошноту или рвоту. Лечение обязательно. Разрыв аппендикса может быть опасным для жизни.

Рак яичников

Что это такое: Этот тип рака начинается в яичниках, органах, из которых вырабатываются яйцеклетки.

Как ощущаются судороги: Неясно. Вы можете списать боль на что-то еще, например, на запор или газы. Но боль и давление в нижней части живота никуда не исчезнут.

Другие симптомы: Ваш живот может вздуться настолько, что вам будет трудно застегнуть брюки. Вы можете быстро насытиться, если поедите и заметите сильную, частую потребность в туалет. Обратитесь к врачу, если эти симптомы сохраняются более 2 недель.

Непериодическая диагностика спазмов

Всегда вызывайте врача, если у вас есть спазмы, которые не проходят, независимо от того, есть ли у вас периоды или нет. (Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная боль в животе, которая продолжает усиливаться.)

Ваш врач захочет узнать, внезапная ли у вас боль или постоянная. Чем больше подробностей вы предоставите, тем быстрее они смогут диагностировать и вылечить вас. Вам будут заданы вопросы о ваших симптомах и менструации.

Ваш врач может провести анализы или процедуры, чтобы узнать причину ваших судорог. Если ваш врач подозревает, что это связано с вашей маткой или яичниками, общие тесты:

  • Тазовый осмотр

  • Ультразвук

  • Лапароскопия, вид исследовательской операции для осмотра структур внутри тазовой области, включая матку, шейку матки, яичники и маточные трубы.

Ваш врач может направить вас к специалисту по желудочным или кишечным расстройствам или к урологу, если они подозревают, что судороги вызваны любой из этих областей.

Эндометриоз: все руководства | Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Эндометриоз возникает, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, обнаруживается за пределами нормального местоположения.
  • Симптомы обычно — сильные спазмы во время менструации и боль в области таза.
  • Степень эндометриоза не всегда коррелирует с интенсивностью боли.

Эндометриоз — это воспалительное состояние, которое возникает, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, обнаруживается вне ее нормального местоположения. Обычно эндометриальные имплантаты размещаются в яичниках, фаллопиевых трубах, связках, поддерживающих матку, и ткани, покрывающей мочевой пузырь и прямую кишку. Расположение эндометриальных имплантатов и то, как поражения поражают органы малого таза, вносят свой вклад в симптомы, которые есть как у подростков, так и у взрослых женщин.

Каковы симптомы эндометриоза?

Эндометриоз вызывает разные симптомы. У некоторых девочек могут быть один или несколько из следующих симптомов:

  • Тяжелые периодические спазмы
  • Хроническая тазовая боль, которая приходит и уходит (в течение менструального цикла)
  • Болезненное мочеиспускание (боль при мочеиспускании)
  • Диарея или запор (слабый или слабый). меньше испражнений)
  • Боль в области таза при физической нагрузке
  • Боль после гинекологического осмотра
  • Боль при половом акте (при сексуальной активности)

Степень эндометриоза не всегда сравнивается с количеством боли, которую может испытывать женщина.Например: у некоторых девочек может быть сильная форма эндометриоза и очень небольшая боль, в то время как у других с небольшой степенью эндометриоза боль может быть очень сильной.

Как диагностируется эндометриоз?

ЕДИНСТВЕННЫЙ способ точно диагностировать эндометриоз — это пройти процедуру под названием лапароскопия . Эта процедура позволяет врачу заглянуть внутрь полости таза через специальную линзу для проверки на эндометриоз (имплантаты) . Другие тесты, которые часто назначают перед лапароскопией, могут включать анализы крови, посев из влагалища (для проверки на наличие инфекции), УЗИ и / или МРТ.Эти тесты проводятся, чтобы «исключить» другие возможные причины тазовой боли.

Что вызывает эндометриоз?

Хотя мы знаем, что у некоторых молодых женщин вероятность развития эндометриоза выше, потому что он есть у одной или нескольких их родственниц, мы все еще не знаем, что вызывает это заболевание.

Три наиболее распространенных теории:

  • Теория Сэмпсона: Эта теория объясняет, что течение менструальной крови «подпирается», заставляя часть крови течь в обратном направлении.Этот процесс заставляет кровь, содержащую ткань эндометрия, прикрепляться к поверхностям за пределами матки.
  • Теория Мейера: Эта теория предполагает, что определенные клетки (присутствующие при рождении), называемые «метапластическими клетками», превращаются в клетки эндометрия.
  • Теория сосудов: Эта теория предполагает, что ткань эндометрия «путешествует» по телу через кровеносные сосуды. Затем он имплантируется в брюшную полость и растет, что приводит к боли.

Как лечится эндометриоз?

Если у молодой женщины сильные менструальные спазмы и / или боль в области таза, из-за которых она пропускает школу, врач может попросить ее пройти диагностическую лапароскопию.Если обнаружен эндометриоз, лечение подпадает под следующие категории:

  • Наблюдение: Обычно рекомендуется сначала отслеживать симптомы и попробовать обезболивающие.
  • Изменения образа жизни : Упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогают справиться с болью. Также могут помочь расслабляющие техники, такие как йога и медитация.
  • Медицинское подавление: Гормональное лечение работает путем отключения гормонов, вырабатываемых яичниками, что временно останавливает у женщины менструации и снижает уровень эстрогена.
  • Операция: Специальный инструмент вставляется в крошечный разрез или разрезается в брюшной полости молодой женщины (около пупка), когда она спит под наркозом. Видимый эндометриоз уничтожен или удален.
  • Услуги по лечению боли: Ваш друг (брат, сестра или партнер) может быть направлен на лечение боли, где ее могут обследовать на предмет физиотерапии, биологической обратной связи или других методов, помогающих контролировать боль.
  • Дополнительная медицина: Иглоукалывание, йога, рейки, ОМТ (остеопатическая манипулятивная терапия), лечебные травы и т. Д.могут быть полезными и иногда назначаются вместе с традиционным лечением.

Цели лечения должны быть направлены на облегчение боли, контроль прогрессирования эндометриоза и сохранение фертильности для будущего деторождения. Всестороннее и раннее лечение может иметь большое значение в улучшении качества жизни молодой женщины.

Чем я могу быть полезен?

Важно иметь четкое представление об эндометриозе; симптомы, лечение, возможные побочные эффекты каждого лекарства и то, как болезнь влияет на жизнь вашего друга (брата, сестры или партнера).Если вы дадите ей понять, что хотите помочь, и поддержите ее, это существенно повлияет на то, как она справляется со своей болезнью. Вы можете поддержать ее, узнав о ее болезни, умея слушать и показывая ей свою заботу.

Вот несколько примеров того, как вы можете показать поддержку:

  • Оставайтесь на связи: Текстовое сообщение, электронная почта или звонок; особенно в те дни, когда ваш друг (брат, сестра или партнер) отсутствует в школе.
  • Сделайте заметки: Предложите забрать или оставить учебу и скопируйте заметки в классах, которыми вы пользуетесь.
  • Принесите светское мероприятие к себе домой: Если вы планируете встречу с общими друзьями, а ваша подруга не собирается выходить (из-за боли), подумайте о встрече у нее дома.
  • Выучите знаки: Придумайте, как ваша подруга может общаться, когда ей больно. Наличие кого-то, кто понимает ее болевой порог, скорее всего, придаст ей уверенности в общении.

Что еще мне нужно знать об эндометриозе?
  • Молодые женщины CAN страдают симптомами эндометриоза.
  • Эндометриоз — это НЕ ИППП ( инфекция, передающаяся половым путем).
  • Хроническая тазовая боль — это НЕ нормально. У большинства молодых женщин менструальные спазмы незначительны или отсутствуют один или два дня в месяц. Если ваш друг (брат, сестра или партнер) отсутствует в школе или много работает из-за боли в области таза и / или менструальных спазмов или испытывает боль в нижней части живота (живота), которая не проходит с помощью безрецептурных обезболивающих, посоветуйте ей записаться на прием к врачу.
  • Эндометриоз встречается у молодых и пожилых женщин ВСЕ
  • Беременность НЕ лечит это заболевание , но может улучшить симптомы у некоторых женщин. Некоторые рожавшие женщины с эндометриозом продолжают испытывать боль.

Часто задаваемые вопросы:

Каково жить с эндометриозом?

Эндометриоз определенно может усугубить повседневный стресс подростка, молодой женщины или молодого взрослого.

  • Девочки с эндометриозом испытывают сильную боль в области таза и менструальные спазмы.
  • Боль молодой женщины часто понимают неправильно, возможно, потому, что она не обязательно «выглядит больной».
  • Девочки с эндо часто пропускают школу и часто отказываются от социальных приглашений из-за боли. Это может привести к чувству изоляции и депрессии.

Насколько распространен эндометриоз среди девочек-подростков?

Молодые женщины нередко болеют эндометриозом.Если эндометриоз присутствует в семье, у молодой женщины он может быть выше, чем у кого-то еще, не имеющего семейного анамнеза. Исследование, проведенное в Бостонской детской больнице, показало, что эндометриоз был наиболее частым диагнозом у девочек с хронической тазовой болью, перенесших диагностическую лапароскопию.

Как часто молодую женщину нужно посещать ее гинекологи?

Это зависит от: типа лекарства, которое ей прописывают, от того, насколько хорошо она реагирует на лечение, а также от наличия у нее других гинекологических проблем.Например, если она принимает лекарство под названием Lupron Depot®, ей нужно будет делать прививку ежемесячно или каждые три месяца, в зависимости от назначенной дозы. Если она лечится противозачаточными таблетками, она, скорее всего, будет посещать врача каждые три месяца. Она может вернуться раньше, чем назначено на прием, если у нее возникнут побочные эффекты или она почувствует, что боль не проходит. По крайней мере, ей нужно будет проходить осмотр у гинеколога раз в год.

Если молодая женщина принимает противозачаточные таблетки от эндометриоза, означает ли это, что она занимается сексом?

Противозачаточные таблетки (также называемые гормональными таблетками, оральными контрацептивами или «таблетками») почти всегда прописываются молодым женщинам с эндометриозом.Прием таблеток не означает, что молодая женщина занимается сексом.

Как я могу помочь другу добраться до школы?

Одна из основных целей лечения — успешно справиться с болью вашего друга (брата, сестры или партнера). Ее план лечения специально разработан, чтобы уменьшить симптомы, которые часто мешают ходить в школу, участвовать в мероприятиях и общаться с друзьями. Вы можете посоветовать своему другу (брату, сестре или партнеру) пойти в школу, даже если это означает, что вы пойдете позже или вас рано уволят.Если она отсутствует, вы можете предложить ей заняться учебой.

Вы можете помочь своей подруге или любимому человеку, если поймете, что она пережила эндометриоз, и ведя доверительные и постоянные разговоры о том, через что она проходит.

Как я могу помочь своему другу (брату, сестре или партнеру) выйти и сделать что-нибудь?

Понимание того, что ваш друг (брат, сестра или партнер) испытывает с точки зрения боли, поможет вам понять, почему она может бояться выходить на улицу.Вы можете сообщить ей, что будете с ней и что она может пойти домой пораньше, если ей больно.

Иногда планы, которые вы строили со своим другом, братом, сестрой или партнером, могут нуждаться в корректировке из-за того, что она устала или испытывает боль. Это не обязательно означает, что вы не можете собраться вместе. Лучше выбрать более расслабляющие занятия или встретиться у нее дома, чем не включать ее в свои планы.

Как узнать, что у моего друга (брата, сестры или партнера) депрессия?

Если у вашего друга, брата или сестры, партнера или кого-то, кого вы любите, проблемы со сном, он не интересуется общественной деятельностью, у него потеря аппетита и / или изменение веса, возможно, у него депрессия.Важно сообщить об этом родителям / опекунам вашей подруги (или партнера) и посоветовать ей записаться на прием к врачу-гинекологу. Команда может организовать оценку с помощью консультанта по психическому здоровью, социального работника или психолога.

Существуют ли какие-либо дополнительные или альтернативные (CAM) методы лечения, которые могут помочь?

Хотя есть ограниченные данные, подтверждающие эффективность CAM-терапии в лечении эндометриоза, некоторые исследования показывают, что CAM-терапия, такая как иглоукалывание и йога, помогает контролировать тазовую боль.Центры лечения боли часто расположены в крупных больницах и предоставляют услуги по обследованию молодых женщин с эндометриозом. Они могут порекомендовать терапию САМ в дополнение к традиционному лечению.

Наблюдать, как ваша подруга, сестра или партнер справляется с болью (от эндометриоза) и с возможными побочными эффектами лечения, может быть очень сложно, особенно если вы чувствуете, что ничего не можете сделать, чтобы ей стало лучше. Помните, что ваша роль друга, брата, сестры или партнера очень важна, так как вы можете оказать большую поддержку и вдохновение.

5 решений для болезненных периодов вашего подростка | Методистская система здравоохранения

Иногда болезненное начало

Когда у молодой женщины начинается цикл, это не всегда легко. На самом деле, иногда переход в женственность может быть очень болезненным. Относительно немногие подростки в самом начале имеют нормальные регулярные периоды.

Одна из самых частых вещей, которые мы видим у пациентов в клинике подростковой гинекологии нашего Методистского женского центра, — это девочки, у которых очень тяжелые, очень болезненные периоды.Все это связано с гормонами и синхронизацией работы мозга и тела.

Самая частая жалоба

Дисменорея — это повторяющаяся спастическая боль внизу живота, которая возникает во время менструации. Это самая частая гинекологическая жалоба среди девочек-подростков. Одно исследование показало, что почти 80 процентов подростков испытывают тяжелые болезненные месячные. Иногда эта боль изнуряет.

Часто месячные действительно тяжелые из-за незрелости мозга подростка — мозг привыкает разговаривать с яичниками, с маткой — с этой гипоталамической осью.Со временем эта связь между мозгом и телом становится более зрелой, все становится более эффективным, и овуляция происходит более регулярно, что, надеюсь, приносит меньше боли и кровотечений.

Советы по преодолению менструальной боли

Ваш подросток ищет способы облегчить свою боль? Вот несколько мест для начала:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — Безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен (Адвил или Мотрин) или напроксен (Алив), могут помочь облегчить спазмы и дискомфорт.
  • Противозачаточные таблетки — Те же гормоны, которые помогают предотвратить беременность, также могут облегчить тяжесть ежемесячных менструальных спазмов. Таблетка содержит гормоны эстроген и прогестерон, которые предотвращают овуляцию и облегчают течение менструации. Эти гормоны также могут быть доставлены с помощью инъекции, пластыря или имплантата, помещенного под кожу руки.
  • Внутриматочное средство (ВМС) — Внутриматочное противозачаточное средство, называемое ВМС, также можно использовать, если подросток ведет половую жизнь.Это маленькое Т-образное устройство помещается в матку и медленно высвобождает прогестагенный гормон, который «истончает» слизистую оболочку матки и уменьшает кровотечение.
  • Тепло — Многие люди, страдающие от сильных менструальных спазмов, находят успокаивающим прижимание бутылки с горячей водой или грелки к нижней части живота. Также могут помочь горячая ванна или душ.
  • Операция — Это редко, но некоторые болезненные периоды вызваны эндометриозом или врожденными аномалиями матки.Ультразвук может помочь вашему гинекологу определить, являются ли они частью проблемы. В таком случае хирургическое удаление патологической ткани может помочь уменьшить симптомы.

Если у вас или вашего подростка возникнут дополнительные вопросы о менструальных болях, обратитесь к поставщику услуг подростковой гинекологии в Женский центр методистской терапевтической клиники.

Спазмы желудка

«Спазмы желудка» — это общий термин, обозначающий резкие периодические сокращения или чувство боли или дискомфорта в животе.Эти ощущения могут возникать в любом месте между нижней частью грудной клетки и тазом или пахом. Они могут поражать все, что находится в брюшной полости, включая желудок, кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, пищевод и кровеносные сосуды. Спазмы желудка возникают в любой возрастной группе или среди населения. Большинство людей испытают их на каком-то этапе своей жизни.

Спазмы желудка — частый симптом множества различных заболеваний, расстройств и состояний. Эти причины варьируются от легких до серьезных. Они часто поражают органы брюшной полости, а иногда и органы малого таза, такие как матка и мочевой пузырь.Распространенные причины спазмов желудка включают несварение желудка, гастроэнтерит, менструальные спазмы, инфекцию мочевого пузыря и чрезмерное газообразование.

Спазмы желудка могут поражать небольшую область живота, например нижнюю часть живота около паха или вверху около живота. Спазмы желудка также могут возникать по всему животу.

В зависимости от причины спазмы желудка могут длиться от нескольких минут до часов. Например, спазмы желудка после употребления обильной пищи или интенсивных упражнений обычно не продолжаются долго.Но спазмы в желудке также могут длиться несколько дней, например, когда они вызваны менструальным циклом. Длительные спазмы желудка могут быть постоянными или возникать периодически и могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как рак прямой кишки.

В некоторых случаях спазмы желудка могут быть следствием серьезных заболеваний, таких как пищевое отравление или колоректальный рак. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если ваши желудочные спазмы необъяснимы, постоянны или вызывают у вас беспокойство.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) при спазмах желудка во время беременности или спазмах желудка, которые возникают с рвотой кровью, кровавым стулом, головокружением, вздутием живота, обмороком, сильной одышкой или пожелтением кожи.Это могут быть симптомы серьезного, потенциально опасного для жизни состояния, требующего неотложной помощи.

Периодическая боль: Обзор — InformedHealth.org

Введение

Многие девушки и женщины имеют такие проблемы, как спазмы в животе и боли во время менструального цикла. Медицинский термин для обозначения болезненных менструаций — «дисменорея».

Хотя менструация — нормальная часть жизни женщины, сильная менструальная боль не обязательна. Женщинам не нужно просто мириться с этим — менструальную боль обычно можно эффективно лечить.Если у вас очень болезненные периоды или боль со временем усиливается, рекомендуется обратиться к врачу.

Симптомы

Каждый месяц слизистая оболочка утробы женщины накапливается, а затем снова теряется в конце менструального цикла, когда у нее начинается менструация — если только она не беременна. Чтобы избавиться от слизистой оболочки в течение месячного периода, мышцы матки напрягаются (сокращаются) и расслабляются в нерегулярном ритме. Это помогает тканям, выстилающим матку, отделяться и вытекать из тела вместе с кровью через шейку матки (шейку матки) и влагалище.

Мышечные сокращения иногда незаметны или вызывают лишь легкий дискомфорт, но иногда они также ощущаются как болезненные спазмы. Менструальная боль может затрагивать только нижнюю часть живота или также может ощущаться в спине или ногах. У некоторых женщин это может вызвать тошноту, рвоту или диарею, а также головные боли или общий дискомфорт. Женщины с более обильными менструациями также часто испытывают более сильную боль.

Причины и факторы риска

Врачи различают два типа менструальной боли, которые называются первичной и вторичной дисменореей.Первичная дисменорея — это когда менструальная боль вызывается только сокращением мышц матки. Здесь важную роль играют гормоноподобные вещества, называемые простагландинами. Они влияют на восприятие боли и заставляют мышцы матки напрягаться, помогая избавиться от слизистой оболочки матки. Первичная дисменорея чаще встречается у женщин в возрасте до 30 лет и у женщин с обильными менструациями. Это может передаваться по наследству, и стресс тоже может сыграть свою роль.

Периодическая боль, вызванная чем-то другим, кроме мышечных сокращений, называется вторичной дисменореей.Доброкачественные (незлокачественные) новообразования в матке, такие как миома или полипы, часто являются причиной вторичной дисменореи. Сильная менструальная боль также может быть вызвана эндометриозом. При эндометриозе ткань, выстилающая матку (эндометрий), также растет в другом месте брюшной полости. Иногда противозачаточные спирали (ВМС: внутриматочные спирали), используемые для контроля рождаемости, также могут вызывать вторичную дисменорею.

Распространенность и перспективы

Менструальные боли очень распространены: большинство девочек и женщин испытывают боль разной интенсивности в какой-то момент во время менструации.У 10 из 100 женщин боль настолько сильна, что они не могут выполнять свои обычные повседневные дела от одного до трех дней в месяц.

Боль обычно усиливается у женщин в возрасте до 20 лет. Обычно она проходит или даже полностью проходит в течение нескольких лет после первой менструации. У многих женщин после рождения первого ребенка боли во время менструации становятся слабее.

Вторичная дисменорея часто возникает после того, как у молодой женщины уже несколько лет менструация.Здесь женщины также могут испытывать боль не во время менструации, а в другое время месяца.

Лечение

Женщины и девушки получают много (иногда противоречивых) советов от врачей и других женщин. Эффективны обезболивающие, такие как ибупрофен и напроксен. Они относятся к группе лекарств, известных как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они могут облегчить менструальные боли за счет снижения выработки простагландинов. Хотя НПВП обычно хорошо переносятся, иногда они имеют побочные эффекты, особенно проблемы с желудком.

Противозачаточные таблетки также могут облегчить боль при месячных, потому что они предотвращают овуляцию. Это снижает выработку простагландинов. Это также означает, что слизистая оболочка матки женщины не становится такой толстой, как обычно, и у нее более легкий период. Противозачаточные таблетки также могут иметь побочные эффекты, такие как головные боли и тошнота. Это также увеличивает риск тромбоза.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что применение тепла, например, с помощью тепловых компрессов, может облегчить менструальную боль. Несколько исследований также показали, что могут помочь такие физические нагрузки, как бег трусцой, йога и упражнения.

Другие методы лечения, такие как иглоукалывание, пищевые добавки или растительные продукты, не доказали свою эффективность. Хотя эти подходы были проверены в ряде исследований, результаты исследований были противоречивыми или исследования не были проведены должным образом.

Иногда боль настолько сильна, что требуется психологическая помощь. Это может включать в себя такие вещи, как беседы с психотерапевтом и методы обучения, которые могут уменьшить боль (например, упражнения на расслабление и внимательность).

Если боль вызвана миомой или эндометриозом, можно рассмотреть другие варианты лечения — возможно, хирургическое вмешательство.

Повседневная жизнь

Иногда друзья, родственники, коллеги и даже врачи не относятся серьезно к менструальным болям. И некоторые женщины думают, что им просто нужно мириться с болью, потому что это нормальная часть жизни женщины. Но сильная боль, которая влияет на вашу повседневную деятельность несколько дней в месяц и, возможно, даже мешает вам работать, — это не то, с чем вам просто нужно жить, потому что это «естественно». Подобный совет может затруднить уверенность в том, что отказывается от занятий, чтобы немного отдохнуть, и может помешать женщинам обратиться за профессиональной помощью или лечением.

Возможно, удастся найти способы справиться с «болезненными» днями, чтобы они не были проблемой. Например, многие женщины в такие дни стараются немного расслабиться. Может быть полезно избегать сложных встреч и занятий в это время месяца. Некоторые считают, что техники расслабления, дыхательные упражнения, йога или тай-чи помогают им чувствовать себя более расслабленными и уменьшают стресс. У некоторых женщин много упражнений также помогает облегчить боль при менструации. Теплые бани и сауны тоже могут успокаивать.

Женщины, которые часто не могут выходить на работу из-за сильной боли и спазмов, могут сталкиваться с проблемами на работе, а также испытывать чувство вины и стыда. Понимание и поддержка партнера, родственников или друзей могут иметь большое значение.

Дополнительная информация

Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к своему семейному врачу. Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем нужно помнить.

Источники

  • Latthe PM, Champaneria R.Дисменорея. BMJ Clin Evid 2014: pii: 0813.
  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом.Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

25 причин менструальных спазмов, но без менструаций, по мнению акушеров-гинекологов

Вы сильно раздуты, уныли и устали — и у вас чудовищных спазма …но нет периода. Другими словами, вы страдаете от всех классических симптомов менструального цикла, но на самом деле ваш период полностью МВД.

Первое: не волнуйтесь. Существует обширный список причин (и некоторые из них действительно не имеют большого значения) того, почему эти явные менструальные спазмы беспокоят вас, но менструации вместе с ними нет.

«Гормональные изменения, связанные с овуляцией, могут повлиять на некоторые из тех же путей в вашем мозгу, которые могут быть затронуты другими заболеваниями, вызывая перепады настроения, похожие на ваши месячные, но не связанные с овуляцией или менструацией», — говорит Шейли Мосс. , Доктор медицины, акушер-гинеколог в Johns Hopkins Medicine.Более того, некоторые физические отклонения в матке и яичниках также могут вызывать спазмы, похожие на типичные симптомы ПМС, добавляет она.

Дело в том, что у спазмов без менструации так много разных причин, что вы никогда не должны стесняться говорить о них своему врачу, если вас это беспокоит. (Всегда мудро быть защитником своего собственного здоровья!)

Но полезно ознакомиться с возможными причинами, поэтому продолжайте читать, чтобы получить исчерпывающий список, который поможет вам сузить круг причин, которые могут подпитывать ваши судороги.

1. ановуляция


Время от времени ваше тело проходит через все гормональные изменения, связанные с предменструальным синдромом (ПМС), но фактически не выделяет яйцеклетку в этот месяц. Это известно как ановуляторный цикл. И если вы не выпустите яйцеклетку во время цикла, у вас на самом деле не будет менструации (но у вас все равно могут быть судороги).

Ановуляция встречается чаще, чем вы думаете: «От 10 до 18 процентов всех регулярных циклов являются ановуляторными», — говорит акушер-гинеколог Джессика Шеперд из Чикаго, доктор медицины.Ановуляторный цикл может происходить случайно или может быть связан с другой проблемой, например с питанием, массой тела или приближением к менопаузе.

Хотя время от времени пропускать месячные обычно не о чем беспокоиться, если у вас жар, сильная тошнота или рвота, или боль, которую вы не можете контролировать с помощью простых безрецептурных препаратов или которая не улучшается в течение недели, немедленно обратитесь к врачу.

В противном случае пришло время просмотреть свой документ, если вы пропустите более трех циклов подряд, — говорит доктор.Пасти.

2. Беременность

Если в прошлом месяце у вас был незащищенный половой контакт, вы были немного небрежны в отношении приема таблеток или полагались на метод извлечения для контроля над рождаемостью, стоит пройти тест на беременность. Многие симптомы ранней беременности, включая болезненность груди, перепады настроения, усталость и (как вы догадываетесь) спазмы, имитируют симптомы, которые у вас обычно возникают до и во время менструации.

3. Состояние щитовидной железы

Щитовидная железа, небольшая железа в форме бабочки на шее, регулирует многие функции вашего тела, включая обмен веществ и менструальный цикл.«Если ваша щитовидная железа выйдет из строя, ваши циклы могут стать нерегулярными», — говорит доктор Шеперд. В результате у вас может продолжаться длительное время без месячных, но при этом вы будете испытывать спазмы, похожие на менструацию, добавляет доктор Мосс.

Поскольку щитовидная железа регулирует работу мозга, перепады настроения, которые, как вы считали, были частью ПМС, могут быть связаны с вашей неврологической функцией, объясняет она. Кровянистые выделения или спазмы могут возникнуть из-за того, что слизистая оболочка матки выросла, но не пролилась, потому что у вас нет овуляции.

Заболевания щитовидной железы часто неправильно диагностируются или задерживаются, особенно среди некоторых меньшинств, — объясняет Ясмин Ахунджи, доктор медицины, эндокринолог из Paloma Health. «Такие состояния, как гипертиреоз или болезнь Грейвса, если они вызваны аутоиммунными факторами, более распространены в чернокожих и азиатских сообществах в США, особенно среди женщин», — говорит д-р Ахунджи, ссылаясь на это исследование 2016 года.

Гипертиреоз, при котором организм вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы и может вызывать повышенное беспокойство, бессонницу и тремор, поражает черных женщин в два раза чаще, чем белых.«У азиатских и тихоокеанских островитян риск развития болезни Грейвса на 78 процентов выше, чем у белых женщин», — добавляет д-р Ахунджи. Противоположное состояние, гипотиреоз или тиреоидит Хашимото, характеризующееся замедленным метаболизмом, усталостью, выпадением волос и, в некоторых случаях, увеличением веса, как правило, чаще встречается у белых женщин.

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, если вы испытываете другие симптомы заболевания щитовидной железы, включая внезапную необъяснимую потерю или набор веса, дрожь, учащенное сердцебиение или значительную усталость.

4. Гормональные противозачаточные

Одним из наиболее частых побочных эффектов гормональных ВМС является пропуск менструации. Это потому, что один из способов предотвращения беременности с помощью устройства — это истончение эндометрия в матке, так что в это время месяца нечего терять.

И хотя противозачаточные таблетки обычно не останавливают кровотечение полностью, они могут вызвать сверхлегкие кровотечения или кровянистые выделения. Таким образом, вы можете почувствовать симптомы менструального цикла, такие как спазмы и болезненность груди, даже без обильных, полномасштабных менструаций, — говорит доктор.Пасти.

5. Стресс

Стресс — удивительно частая причина пропуска месячных. «Стресс увеличивает уровень кортизола, что влияет на ваш гормональный баланс», — говорит доктор Шеперд, — включая гормоны, регулирующие работу яичников и слизистой оболочки матки. Но вы все равно можете чувствовать спазмы.

Экзамены, смерти, безусловно, пандемия коронавируса, текущий цикл новостей и даже расставания — все это серьезные стрессовые события, которые могут привести к нарушению менструального цикла.Но даже более тонкие вещи, такие как жонглирование тоннами на работе, могут подпитывать хронический стресс, который влияет на ваш разум и тело, даже если вы можете этого не осознавать.

«Некоторые люди не осознают, что испытывают такой стресс, но как только они говорят об этом, они понимают, что через что-то проходят», — говорит доктор Шеперд. Если вы думаете, что стресс мешает менструации, поговорите со своим врачом. Терапия, упражнения, йога и медитация — все это поможет вам взять под контроль стресс и вернуть менструальный цикл в норму.

6.Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Частые пропуски менструации могут быть вызваны СПКЯ. «СПКЯ — это состояние, при котором у пациента избыток андрогенов — химических веществ в организме, влияющих на функцию яичников, рост волос, увеличение веса и чувствительность к инсулину», — говорит доктор Мосс.

СПКЯ может вызывать ановуляторные циклы и нерегулярные кровянистые выделения. Это обычно вызывает рост кист на яичниках, которые, если они разрываются или вызывают перекручивание яичника, могут вызвать боль в тазу, которая очень похожа на менструальные спазмы.

До 20 процентов женщин страдают от СПКЯ.

По словам доктора Мосса, до 20 процентов женщин во всем мире страдают от СПКЯ, и это чаще встречается у женщин с избыточным весом или у которых есть мама или сестра с этим заболеванием. Это не обязательно более распространено в какой-либо одной расовой или этнической группе, но симптомы могут проявляться по-разному в определенных сообществах.

Например, одно исследование 2017 года показало, что у латиноамериканцев, как правило, наблюдаются более серьезные симптомы СПКЯ, включая выпадение волос на коже головы, нежелательный рост волос в других местах и ​​прыщи.По словам д-ра Ахунджи, чернокожие люди с СПКЯ могут иметь больший риск развития сердечных заболеваний. Кроме того, часто используется медицинский расизм; д-р Ахунджи добавляет, что у цветных людей может не быть доступа к качественной помощи для оценки гормональных состояний, таких как СПКЯ, а поставщики медицинских услуг могут не воспринимать серьезно проблемы со здоровьем людей с BIPOC.

Если вы подозреваете, что страдаете от СПКЯ, обратитесь к врачу. Хотя лекарства и не существует, противозачаточные средства и другие лекарства могут помочь справиться с симптомами и вернуть менструальный цикл в норму.

7. Полипы матки

Вы можете ассоциировать полипы с толстой кишкой, но такие же небольшие доброкачественные опухоли могут расти в вашей матке. «Это чрезмерный рост слизистой оболочки матки», — говорит доктор Мосс. Полипы в матке могут вызывать спазмы и дискомфорт, похожий на менструальный, даже если у вас не месячные.

Поскольку полипы затрудняют зачатие, а также существует небольшой риск их развития в рак матки в будущем, ваш врач, вероятно, захочет удалить их, чаще всего с помощью относительно простой процедуры, известной как гистероскопия.Во время гистероскопии врач вводит длинную трубку через влагалище в матку. Врач может использовать микроскоп, чтобы увидеть и вырезать полипы.

8. Кисты яичников

Каждый месяц в ваших яичниках образуется несколько кист, готовящихся к овуляции, но только одна киста выделяет яйцеклетку. Хотя другие обычно проходят сами по себе к тому времени, когда у вас начинается менструация, иногда одна киста (или несколько) остается.

Кисты также могут возникать при ановуляторном цикле (например, при СПКЯ).Кисты яичников часто не вызывают никаких симптомов, хотя иногда они могут вызвать менструальную боль, когда у вас нет менструации. Поэтому, если вы испытываете нерегулярные спазмы, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом.

«Кисты сами по себе обычно не являются проблемой, — говорит д-р Мосс. «Но если они станут особенно большими, они могут вызвать скручивание яичника, иначе говоря. перекрут яичника — болезненный и требующий неотложной процедуры, чтобы спасти ваш яичник ».

9.Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Спазмы — распространенный симптом ВЗОМТ, инфекция матки, маточных труб или яичников, которая обычно возникает при распространении бактерий, передающихся половым путем, из влагалища в репродуктивные органы.

«Инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, являются типичными виновниками этой серьезной тазовой инфекции, которая может привести к тазовой боли и бесплодию», — говорит Шерри А. Росс, доктор медицины , акушер-гинеколог и автор книги She -ология .«Убедитесь, что вы регулярно проходите проверки на ИППП между новыми сексуальными партнерами, чтобы убедиться, что вы не являетесь носителем опасных ИППП».

10. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Один из распространенных симптомов ИМП — тазовые спазмы. Росс говорит: «Другие симптомы включают частые позывы, позывы к мочеиспусканию, боль и жжение при мочеиспускании, а также кровотечение при мочеиспускании».

Если вы считаете, что ваши судороги могут быть связаны с ИМП, как можно скорее обратитесь к своему акушеру-гинекологу или терапевту; без лечения ИМП может превратиться в опасную для жизни инфекцию почек.

11. Mittelschmerz

Если у вас наблюдаются спазмы, похожие на ПМС, вздутие живота и болезненность груди, но нет менструации, одна из причин может заключаться в том, что для менструации еще не совсем * время, но оно приближается.

по-немецки означает «среднюю боль», mittelschmerz происходит примерно в середине менструального цикла — примерно на 14 день, когда происходит овуляция, — говорит Николь Скотт, доктор медицины, акушер-гинеколог в IU Health. По ее словам, это совершенно нормальный опыт, затрагивающий около 20 процентов женщин, и это не значит, что что-то не так.

Поскольку это просто ваши яичники, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, и симптомы должны исчезнуть в течение дня или двух. Но если у вас спазмы или дискомфорт, который вызывает сильную боль или сопровождается какими-либо признаками инфекции, позвоните своему врачу, — добавляет доктор Скотт.

12. Слишком много упражнений

Регулярное посещение тренажерного зала — один из лучших способов справиться с симптомами ПМС. Однако слишком тяжелые или слишком частые тренировки могут на самом деле испортить ваш цикл, а в некоторых случаях вынудить вас полностью пропустить менструальный цикл.- говорит Скотт.

Все эти физические нагрузки, особенно если вы теряете много жира, могут заставить менструацию пойти в самоволку и вызвать аномальные колебания уровня гормонов. Эти колебания могут вызывать капризность, нерегулярные кровянистые выделения, прыщи и другие симптомы, подобные ПМС (т. Е. Спазмы без менструации).

Как уже упоминалось, если вы пропустите цикл три или более цикла подряд, поговорите со своим врачом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

13. Определенные позы для секса

Как ни странно, что-то столь приятное может также вызвать боль. Но «спазмы или боль после секса — это совершенно нормально», — говорит доктор Росс.

Почему? «Известно, что некоторые сексуальные позы анатомически труднее воздействуют на влагалище и женские органы, включая матку и яичники», — объясняет она. «Например, собачий стиль позволяет более глубокое проникновение, но может вызвать дискомфорт для многих женщин, в то время как миссионерская поза, как правило, легче и удобнее для женщин.«Поэкспериментируйте со своим партнером, чтобы выяснить, какие позы лучше всего подходят для вашего тела.

14. Интерстициальный цистит

Этот синдром болезненного мочевого пузыря, который поражает женщин чаще, чем мужчин, также может вызывать спазмы в нижней части живота, говорит доктор Росс.

Также известный как синдром болезненного мочевого пузыря, другие симптомы интерстициального цистита похожи на инфекцию мочевыводящих путей, включая боль в области таза, боль между влагалищем и анусом у женщин, боль во время полового акта и постоянные сильные позывы к мочеиспусканию.Точные причины этого состояния неизвестны, но оно может быть связано с дефектом защитной оболочки (эпителия) мочевого пузыря, аутоиммунной реакцией, инфекцией или аллергией. Это также может быть наследственным.

15. Выкидыш

Выкидыши случаются гораздо чаще, чем вы думаете: вероятность выкидыша у каждой беременной женщины составляет 25 процентов, говорит доктор Росс. Признаки выкидыша могут включать сильные спазмы, похожие на менструальные. Если вы беременны и испытываете сильные спазмы, немедленно обратитесь к врачу.

16. Эндометриоз

Эндометриоз возникает, когда ткань, которая обычно растет внутри матки, разрастается за ее пределами — обычно в области таза, что может вызвать сильные спазмы, — говорит доктор Росс.

Тазовая боль, связанная с эндометриозом, отличается от обычной боли при ПМС тем, что она часто проявляется на несколько дней или недель раньше, чем типичные спазмы при ПМС, и может длиться несколько дней даже после того, как менструация закончилась (так что, в основном, у вас очень мало боли- свободные дни на протяжении всего цикла).Спазмы при эндометриозе также возникают без таких других симптомов ПМС, как перепады настроения.

На постановку диагноза эндометриоз могут уйти годы. «У чернокожих и латиноамериканцев вероятность получить диагноз эндометриоза примерно вдвое меньше. Тем не менее, у азиатских женщин чаще диагностировали эндометриоз по сравнению с белыми женщинами», — говорит Джоди Хортон, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и главный велнес-консультант Love Wellness. Отчасти это связано с расовыми предубеждениями, объясняет доктор Хортон. Боль чернокожих пациентов часто не лечится.У людей с BIPOC симптомы эндометриоза могут быть преуменьшены или приписаны беспокойству.

Другая трудность в диагностике эндометриоза связана с тем, что различные состояния могут вызывать болезненные периоды и боль в области таза. Симптомы эндометриоза также варьируются от человека к человеку. «У женщины может быть очень мало поражений и серьезные симптомы, по сравнению с другой женщиной, которая может иметь тяжелое заболевание, может вообще не иметь симптомов», — говорит д-р Хортон. Иногда для удаления ткани и диагностики эндометриоза требуется операция иссечения.

17. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

«Спазмы внизу живота — частая жалоба у женщин, страдающих СРК», — говорит Росс. Согласно исследованиям, вероятность развития СРК у женщин в западных странах в два-три раза выше, чем у мужчин.

Кишечное расстройство связано с повторяющейся болью или дискомфортом в животе, а также с измененными привычками кишечника в течение как минимум трех месяцев. К ним могут относиться запор, диарея или двойной удар — как запор, так и диарея (да, это возможно!).Росс говорит.

18. Рак яичников

Рак яичников встречается относительно редко и поражает только около 22 000 женщин в год в США. Но это один из самых смертоносных видов рака для женщин, от которого умирает около 14 000 женщин в год. По словам доктора Скотта, в значительной степени это связано с тем, что симптомы часто отсутствуют или проявляются очень незначительно.

Вздутие живота, проблемы с мочеиспусканием, потеря веса, боль в животе или тазу — все это возможные симптомы рака яичников, по данным Американского онкологического общества.И хотя отсутствие месячных — не самый распространенный симптом рака яичников, это может быть одним из них.

Итак, если у вас не было менструации в течение трех или более месяцев или у вас есть другие симптомы, включая необъяснимый дискомфорт в области таза, позвоните своему врачу.

19. Разорванная киста

Кисты — например, вызванные СПКЯ, ановуляторным циклом или просто яичниками — представляют собой заполненные жидкостью мешочки, которые часто протекают без каких-либо симптомов, согласно Национальной медицинской библиотеке ( NLM).При этом кисты иногда могут вызывать ощущение давления, вздутие живота, припухлость и (динь, динь, динь) боль, похожую на менструацию, но без менструации.

Спазмы или боли в желудке без периода могут возникнуть из-за разрыва кисты.

Хотя кисты обычно не являются проблемой, они могут стать довольно большими и потенциально разорваться, вызывая внезапные резкие спазмы, часто в сочетании с тошнотой и рвотой, согласно NLM. Поскольку это зависит от того, в каком яичнике образовалась (или была) киста, нет четкого правила относительно того, где именно в брюшной полости вы можете испытывать эту боль.

20. Дисфункция мышц тазового дна

Тазовое дно — это группа мышц и других тканей, которые образуют перевязку через таз, которая удерживает вместе влагалище, матку, мочевой пузырь, прямую кишку и другие органы малого таза. NLM. Как и любая другая часть вашего тела, ваше тазовое дно может стать слабым или поврежденным, особенно после беременности и родов, и вызвать такие симптомы, как боль в области таза, боль в пояснице и ощущение давления в тазу или полноты, которые схожи с симптомами во время беременности. ваш период.

Чем отличается боль от менструации? Согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов (ACOG), если вы чувствуете выпуклость во влагалище или, в более крайних случаях, органы начинают выталкиваться из отверстия влагалища, то вы, вероятно, имеете дело с мышечными проблемами тазового дна. .

Другие симптомы включают боль во время секса, чувство жжения во влагалище и при мочеиспускании, утечку мочи при кашле, смехе или физических упражнениях, а также утечку стула или трудности с тем, чтобы вовремя добраться до ванной.Чтобы определить, что происходит, ACOG сообщает, что ваш лечащий врач обычно проводит вагинальные и ректальные исследования, во время которых вас могут попросить кашлять или напрячься, чтобы увидеть, нет ли у вас подтеканий.

21. Внематочная беременность

Проще говоря: внематочная беременность — это когда оплодотворенная яйцеклетка вырастает вне матки, примерно 90 процентов времени в фаллопиевой трубе, объясняет ACOG. По мере роста беременности это может привести к разрыву трубки, что потенциально может вызвать опасное для жизни внутреннее кровотечение, требующее немедленного хирургического вмешательства.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сначала эта беременность может выглядеть и ощущаться как обычная беременность, благодаря таким признакам, как задержка менструации, болезненная грудь и расстройство желудочно-кишечного тракта. Вы также можете испытывать боль в пояснице, животе или тазу (подумайте: спазмы) — все это по-прежнему затрудняет определение внематочной беременности или типичной.

Но по мере роста плода могут начать развиваться более серьезные, определяющие симптомы, такие как внезапная и сильная боль в животе или тазу, боль в плече, слабость, головокружение или обморок, согласно ACOG. Если вы столкнетесь с чем-либо из этого, вам следует немедленно обратиться к своему врачу или в скорую помощь.

22. Аппендицит

Этот болезненный сценарий случается, когда один конец аппендикса блокируется посторонним предметом, например фекалиями. Ага, вы правильно прочитали: poop. Закупорка внутри этого небольшого, похожего на трубку органа может привести к инфекции и, в свою очередь, к боли в районе пупка, которая постепенно становится более острой и перемещается в правую, нижнюю часть живота, согласно NLM.

Но в отличие от спазмов, связанных с менструацией, боль от аппендицита обычно возникает * быстро * и может даже усиливаться, когда вы кашляете, чихаете или даже ходите. Другие признаки, которые отличают эту боль от боли во время менструации, включают лихорадку, тошноту и рвоту — все это означает, что вам следует как можно скорее обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи для лечения, надеюсь, до разрыва аппендикса.

23. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

В отличие от СРК, ВЗК — это общий термин, охватывающий несколько состояний, включая болезнь Крона и язвенный колит, которые характеризуются хроническим воспалением желудочно-кишечного тракта.Хотя точная причина неизвестна, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предполагается, что ВЗК возникает из-за того, что ваша иммунная система неправильно реагирует на триггеры, вызывающие воспаление.

Спазмы и боль, связанные с ВЗК, различаются в зависимости от диагноза. У пациентов с болезнью Крона она обычно локализуется в нижней правой части живота. У пациентов с язвенным колитом боль может идти влево.

Если вы имеете дело с ВЗК, у вас, вероятно, будут другие желудочно-кишечные системы помимо спазмов, такие как хроническая диарея (которая может быть кровавой), потеря веса и избыточное газообразование, сообщает клиника Кливленда.Чтобы диагностировать воспалительное заболевание кишечника, ваш врач, скорее всего, направит вас к гастроэнтерологу, который назначит анализы крови, образцы стула и эндоскопическое обследование.

24. Непереносимость лактозы

Когда вы не можете переваривать продукты, содержащие лактозу, сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах, у вас остаются газы, диарея, вздутие живота и боль. Это ощущение прикосновения к животу может имитировать спазмы и вздутие живота, которые вы чувствуете во время менструации, но, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварительной системы и почек, они должны исчезнуть в течение нескольких часов.

Попробуйте вести журнал питания, чтобы определять закономерности относительно того, когда вы чувствуете спазмы и что вы только что съели. Это может помочь определить, виновата ли пищевая непереносимость.

25. Несварение желудка

Спазмы в животе, особенно в верхней части живота? Заметили это вскоре после (или даже во время) еды? Возможно, виновато несварение желудка во время или сразу после еды. Другие симптомы включают жар, жжение или боль между пупком и нижней частью грудины, неприятное ощущение полноты во время или сразу после еды, вздутие живота и тошноту, согласно NLM.

В большинстве случаев несварение желудка не является признаком серьезной проблемы со здоровьем, хотя вы можете замедлить прием пищи и не ложиться сразу после обильной еды.

Локк Хьюз Лок Хьюз — независимый журналист и тренер по вопросам здоровья. Элизабет Бахарах Элизабет Бахарач — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует материалы о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях в образе жизни в WomensHealthMag.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *