Мед при болях в желудке: Действие мёда на желудочно-кишечный тракт

Содержание

Мёд при гастрите и язве желудка — Добрый пасечник

Если бы к Вам в руки попал список наиболее распространенных заболеваний современного общества, то гастрит, наверняка занимал бы в нем лидирующие позиции. И действительно, заболевания ЖКТ- настоящий бич современного общества. Причиной такой невеселой ситуации является в первую очередь повышенный уровень стресса, постоянная спешка, и, конечно же, нездоровое питание. Перекусы на ходу, нерегулярный прием пищи и наличие в ней львиной доли консервантов и всевозможных усилителей вкуса играют не на руку нашему здоровью.

В большом количестве случаев гастрит может себя практически никак не проявлять, или же проявляться незначительным дискомфортом в желудке. Однако уже одно это является своеобразным «звоночком», для того, чтобы обратиться к врачу для установления диагноза и получения рекомендаций по поводу питания. Ведь гастрит не из тех заболеваний, которые проходят сами собой. В большинстве велика вероятность обратного, а именно, усугубления ситуации, и перерастания гастрита в более серьезные проблемы, например, язву желудка.

Основным и обязательным условием при наличии гастрита является диета. Какая же должна быть диета при гастрите и можно ли добавлять в нее мёд? Употребление мёда при гастрите у некоторых вызывает сомнения благодаря своему раздражающему слизистую оболочку желудка влиянию. Однако так ли это плохо?

На самом деле, благодаря своему раздражающему свойству мёд способен нормализовать секрецию желудочного сока. Благодаря этому происходит восстановление нормальной секреции желудка, ведь желудочный сок имеет щелочной состав. Вспомним о ранозаживляющих и антибактериальных свойствах мёда. Благодаря им уничтожается вредоносная микрофлора в желудке и происходит регенерация его слизистой оболочки, затягивание небольших эрозий и повреждений. Поэтому, можно с уверенностью сказать, о том, что мёд предотвращает перерастание гастрита в полноценную язву желудка. Поэтому, употреблять мёд при гастрите не только можно, но и нужно. Главное, делать это правильно.

Итак, какие шаги нужно предпринять, чтобы начать свой путь лечения гастрита мёдом?

Самое первое и главное правило — запивайте мёд большим количеством кипяченой воды.

Неразбавленный мёд может спровоцировать боли в желудке. Для лечения потребуется всего две чайных ложечки мёда в день. Одну утром натощак, другую вечером перед сном.

Для лучшего эффекта можно добавить к мёду алое, которое так же обладает замечательными антисептическими и противомикробными свойствами. Такое лекарство особенно эффективно при эрозийном гастрите благодаря замечательной способности алоэ залечивать повреждения слизистой оболочки желудка. Алоэ для лечения следует брать возрастом от пяти лет, считается, что у взрослых растений наиболее выражены способности к врачеванию всевозможных недугов. Листья алоэ срезаем и помещаем в морозильную камеру до полного замораживания. Вес свежего сырья должен быть порядка 200 граммов. После того, как листья промерзли достаем их и пропускаем через мясорубку, добавляем в свежий мёд и убираем готовое лекарство в холодильник. Срок годности данной смеси всего порядка 14-ти дней. В течении двух недель съедаем по ложечке натощак, перед сном и перед приемами пищи.

К концу курса обычно уже чувствуется значительное облегчение симптомов болезни. При необходимости лечение следует повторить.

Одним из способов лечения является вариант разбавления мёда не водой, а молоком. Такой раствор хорошо обволакивает желудок и пищевод, обладает смягчающим и обезболивающим действием.

Итак, мёд при гастрите чрезвычайно полезен, однако, перед началом лечения все-же рекомендуем вам ознакомиться с рекомендациями вашего лечащего врача!

Всем здоровья и отличного настроения!

6 видов меда, о которых важно знать каждому

Знали ли вы, что самые ранние упоминания о меде как о лечебном средстве уходят во времена шумеров? А то, что древние египтяне, римляне, греки и другие народы регулярно его использовали при лечении кожных и глазных заболеваний? Спустя столько веков мед не утратил своих уникальных свойств, и практически у каждого в доме имеется баночка со сладким нектаром.

Но вряд ли шумеры могли догадываться, что спустя тысячелетия разнообразие видов меда достигнет таких масштабов. На сегодняшний момент известно более 300 сортов меда. Каждый из них отличается по вкусу, цвету, аромату и, конечно, по полезным компонентам. Хотите узнать, какой мед помогает бороться с головными болями, а какой отлично справляется с простудными заболеваниями?

1. ГРЕЧИШНЫЙ МЕД ТОНИЗИРУЕТ ОРГАНИЗМ

·       Гречишный мед получается из нектара гречихи. Ему свойственны темный цвет и своеобразный крепкий терпкий вкус. В состав данного меда, как и остальных, входят три главных компонента: фруктоза, глюкоза и вода. Именно поэтому многие стали заменять сахар медом.

·       Гречишный мед следует употреблять при простудных заболеваниях и проблемах с желудочно-кишечным трактом, язве желудка, авитаминозе. Мед богат и железом, что играет большую роль для правильной работы крови.

2. ЛИПОВЫЙ МЕД НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

·       Липа – драгоценное дерево. Из ее листьев можно делать чудесный чай, из соцветий – лечебный отвар. Но также из желтых цветов липы мы получаем по-настоящему целебный мед. Он обладает приятным ароматом, очень сладкий на вкус и гораздо светлее гречишного меда (может быть и совсем белым).

·       Липовый мед – один из самых популярных. И не зря. О его ценности знал еще древний ученый, философ и врач Авиценна. В свое время он утверждал, что с помощью липового меда можно избавиться от эпилепсии, головных болей, ревматизма, заболеваний почек и других проблем и болезней. Кроме того, липовый мед включает в себя бесчисленное количество различных микро- и макроэлементов: калий, сера, кальций, медь, цинк, йод, фосфор и другие. Несмотря на то что содержание витаминов в таком меде минимально, их взаимосвязь с элементами дает уникальный эффект.

·       Данный мед лучше всех своих собратьев справляется с простудой, кашлем, насморком и даже ангиной. Может применяться как прекрасное профилактическое средство. Регулярное потребление меда из липы поможет нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение. А пыльца, входящая в состав медового продукта, является источником нужных аминокислот и белков.

3. КАШТАНОВЫЙ МЕД УБИВАЕТ МИКРОБЫ

·       Не каждый может полюбить каштановый мед за его горьковатый привкус. Но полюбить за его лечебные свойства стоит. Еще один мед в нашей коллекции обладает большим содержанием необходимых элементов, таких как кальций, калий и марганец.

·       Мед славится своим антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Испанские ученые обнаружили, что каштановый мед обладает высокой антимикробной активностью в отношении золотистого стафилококка и кишечной палочки. Каштановый мед положительно влияет на сосуды, что делает его отличным средством при терапии варикозного расширения вен.

4. АКАЦИЕВЫЙ МЕД РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ

·       Акациевый мед можно по праву назвать рекордсменом по количеству благотворных свойств среди всех медовых представителей.

Его спектр положительного воздействия на организм небывало широк. Его можно использовать для лечения множества болезней: респираторные заболевания, головные боли, болезни почек, а также он поможет избавиться от бессонницы.

·       Многие врачи рекомендуют такой мед и детям, так как он не вызывает аллергии. Кроме того, этот нектар может найти свое применение и в борьбе с кожными и глазными заболеваниями. Акациевый мед обладает в основном желтоватым цветом и приятным сладким вкусом.

5. ДОННИКОВЫЙ МЕД БОРЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ

·       Данный вид меда пчелы вырабатывают из растения донник. Многие могли его встречать в лесах или у себя на дачах, так как садоводы его относят больше к сорняку, нежели к культурному растению. Но от этого ценность донникового меда не уменьшается.

·       Мед из донника на протяжении многих лет хорошо себя зарекомендовал в лечении гнойно-воспалительных процессов, а также сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний щитовидной железы.

·       Входящие в его состав компоненты, а именно железо, калий, медь, витамин С, способны ускорить процесс заживления различных ран. Донниковый мед эффективен даже против устойчивых к антибиотикам бактерий. Вместе с тем, прием хотя бы 1-2 ч. л. такого меда позволит лучше и легче справляться с проблемами печени.

6. МЕД ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (МАНУКА) ЗАЖИВЛЯЕТ РАНЫ И ЛЕЧИТ ЯЗВЫ

·       К сожалению, манука пока еще не получила широкого распространения. Мед производится исключительно в Новой Зеландии. Имеет темно-коричневый цвет, кремовую консистенцию и умеренно сладкий вкус, отдающий ментолом и лечебными травами.

·       О полезных свойствах меда чайного дерева уже чуть ли не слагаются легенды. И простые покупатели, и ученые в один голос подтверждают, что мед из чайного дерева – настоящее чудо природы. Манука обладает сильнейшими антисептическими, антимикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Но самое главное, почему мы должны обратить внимание на этот мед, это входящий в его состав компонент «метилглиоксаль». Такой компонент имеется почти во всех видах меда, но в ничтожно малых количествах. В меде чайного дерева концентрация метилглиоксаля невероятно высока. Именно этот компонент и способствует вымиранию бактерий в теле человека.

·       Помимо этого, мед чайного дерева имеет и ранозаживляющее свойство. Такая способность меда распространяется не только на простые и мелкие раны, но и на довольно серьезные инфекционно-воспалительные заболевания кожи.

7. ГОРНЫЙ МЕД ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА

·       Существуют и такие виды меда, названия которых происходят не от растения, из которого пчелы производят мед, а от места, где эти растения росли. Дело в том, что пчелы иногда собирают нектар с разных видов растений.

·       Горный мед считается по-настоящему ценным и приносит большую пользу нашему организму. Все потому, что в горах воздух свежий и чистый, растения не подвергаются вредному воздействию ни со стороны автомобилей, ни со стороны фабрик, даже обычная грязь и пыль на них не попадают. Получаемый мед состоит из более 40 видов трав и лекарственных растений.

·       Выгода, которую мы можем извлечь из такого меда, очевидна! Горный мед быстро поднимает иммунитет, борется с усталостью, избавляет от депрессий, оказывает спазмолитическое действие, а также выручает при появлении простуды и других заболеваний. Вкус, цвет и запах зависят от конкретного места сбора меда (например, Алтай, Кавказ, Башкирия и т. д.).

·       Безусловно, добавление меда в свой рацион пойдет на пользу вашему организму. Но чрезмерное его потребление может принести обратный эффект.

Во-первых, мед – высококалорийный продукт (304 ккал на 100 грамм), поэтому намазывая его на тост, добавляя в кашу и чай по три ложки каждый день, вы запросто сможете увидеть лишние килограммы на весах.

Во-вторых, мед может вызвать кариес, если после его употребления не прополоскать ротовую полость.

И в-третьих, самое опасное, что может вызвать мед – это аллергия. Существуют люди, организм которых отвергает этот продукт, тем самым вызывая аллергические реакции. Особенно осторожно нужно давать мед детям (до 3-х лет добавлять мед в пищу строго не рекомендуется).

Стоит сказать и о суточной норме потребления: для взрослых — не более 10 ч. л. в день, для детей (старше 3-х лет) – не более 4 ч. л.

Мед при гастрите и колите. Лечение гастрита медом.

Многие знакомы с желудочно-кишечными заболеваниями, давайте выясним их причины и постараемся устранить уже прогрессирующие болезни. Основными заболеваниями желудочно-кишечного тракта являются  гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, колит.

Гастритом болеет половина населения всего земного шара. Статистика как известно знает всё, так вот согласно ей каждый 10-й житель в России каким-нибудь заболеванием органов пищеварения.
 

Причин у этих болезней несколько:


 

1. неправильное питание (сухоядение, продукты содержащие токсины, вредные вещества, нарушение режима питания.)

2. стрессы и неврозы, которые приводят к снижению иммунитета

3. вредные привычки курение алкоголизм

4. заражение бактерии хиликобактер-пилори

5. Приём некоторых лекарств

Гастрит это воспаление внутренний слизистой желудка. Можно сказать, что это предвестник язвы желудка. Он может перейти в рак.

Основные симптомы: острая жгучая боль в верхней части живота, отрыжка, тошнота, рвота.

Язва желудка и 12-ти перстной кишки это хроническое заболевание, которое обостряется весной и осенью на стенках желудка образуются дефекты, так называемые язвы. Болезнь вызывает очень сильные боли, что как говорится «хоть на стенку лезу». Кроме боли у человека возникают изжога, отрыжка, тошнота  иногда рвота. Это выбивает человека из привычного ритма жизни. Работать, а порой и просто жить становится трудно. Язва опасна осложнениями ( прободением ), тогда может помочь хирургическое вмешательство.

Колит это воспаление слизистой толстой кишки. На месте воспаления могут возникать язвы. Всё это может перейти в рак толстой кишки. Но мы относимся к нему, как бы сказать, с прохладцей. Ну поболело в животе, выпил обезболивающее — полегчало. Колит не виден, но опасен. При колите вздувается кишечник, урчит живот, стул становится не устойчивым, то возникает запор, то понос. С примесью крови и слизи. Боли могут быть в разных местах живота.

 

                       

 


Лечение всех заболеваний сводится к следующему.
 

1. нормализация питания. (щадящая дробная диета, приём пищи 4-5 раз в день, исключить острое солёное жареное)

2. отказ от курения и спиртных напитков

3. снижение психических и физических нагрузок.
 

Помочь вам в лечение этих болезней могут продукты пчеловодства: мёд, пыльца перга, прополис.

При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока принимать мёд по 1 ст ложки з 1,5 -2 часа до еды 3 раза в день, предварительно растворив его в 0,5 стакане тёплой воды.

При пониженной кислотности, мёд принимать в тоже же дозе, что прямо перед едой, растворив его в холодной воде. Курс лечении 1,5-2 месяца.

При хроническом гастрите и колите, берём 30% настойку прополиса 20 капель, разводим в 0,5 стакане тёплой воды или молока. Пить 3 раза в день за час до еды. Курс лечения 3 недели, затем перерыв 1-2 недели и курс повторить.

 Для снижения кислотности желудочного сока, берут 0,5 стакана картофельного сока, добавляют 1 ст. ложку мёда пить 2 раза в день натощак утром и вечером. В течение 18 дней.

 

При язвенной болезни желудка.


Маточное молочко смешать со спиртом или водкой

В соотношении 1:2 то есть одна часть маточного молочка и 2 части водки. Принимать смесь по 5-10 капель 4 раза в день, за 1,5 часа до еды. В течение 21 дня.

При колите. Взять 150 гр. мёда, 30 гр. пыльцы, и 1 литр воды. Воду вскипятить остудить. Растворить в ней мёд, добавить пыльцу и оставить на несколько дней при комнатной температуре до образования пузырьков газа. Принимать по 0,5 стакана смеси 3 раза в день, перед едой. Курс 1-1,5 месяца.

 

Для профилактики ЖКТ 

можно использовать: 1 чайную ложку перги развести в пол стакана воды (50 мл) настоять 2 часа. Пить 3 раза в день перед едой. Курс лечении 1-1,5 месяца. Повторять каждые 3 месяца, то есть 4 раза в год и не будет у вас.

Народная мудрость гласит «Мёд — лучший друг желудка»

 

 

ФГС желудка (фиброгастроскопия) — Медицинский центр «Классика»

ФГС желудка (фиброгастроскопия) – это эндоскопическое обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, предоставляющее самую достоверную информацию о состоянии этих органов.

ФГС в медицинском центре «Классика» это:

  • исследование на современном оборудовании;
  • профилактика и диагностика заболеваний ЖКТ;
  • точность результата;
  • оперативность выдачи мед. заключения.

ФГС под наркозом – одно из преимуществ клиники «Классика». Теперь даже те, кто не переносит процедуру, могут пройти ее у специалистов центра.

Фиброгастроскопия – что это, кому и зачем требуется

Исследовать стенки желудка, состояние слизистой оболочки в поисках повреждений или патологий лучше изнутри. Для этого предлагается пройти процедуру эндоскопического исследования.

Пациенту через рот вводится гастроскоп – гибкий световод с линзой на конце и просветом для возможного забора тканей желудка для биохимического анализа. Манипуляции на первый взгляд пугающие, но не стоит от них отказываться. ФГС гарантирует точное и полное обследование, после которого врач назначит эффективное лечение.

Врач-эндоскопист потребуется в ряде случаев.

  • Боли в животе, приступами или тянущие, особенно в верхней части.
  • Тошнота, изжога, ощущение тяжести в желудке, при виде еды нет желания сесть за стол.
  • Снижение веса при нормальном питании.
  • Отслеживание рубцевания язвенных поражений слизистой в процессе лечения.

Назначение фгс связано с лечением эрозии, язвы, колитов и гастритов. Эндоскопия желудка поможет обнаружить злокачественную опухоль на ранней стадии, выявить и остановить желудочное кровотечение.

ФГС желудка – подготовка и проведение

К процедуре исследования верхних отделов ЖКТ необходимо подготовиться. Для этого пациент получает подробные инструкции, что требуется сделать перед началом манипуляций.

  • За два-три дня исключить из меню алкоголь, шоколад, жирные блюда.
  • Если процедура назначена на 8-9 часов утра, то легкий ужин накануне будет не позднее 19-20 часов.
  • Для снижения стресса восприимчивые пациенты на ночь принимают успокоительное.
  • Фиброгастроскопия проводится натощак. Курение также не рекомендуется.
  • Перед глотанием эндоскопа вводится местная анестезия новокаином или лидокаином, чтобы снизить чувствительность пищевода и слизистой желудка. Обязательна проверка на аллергическую реакцию.

Выполнение фгс обычно протекает без осложнений. В клинике «Классика» врачи работают с современной техникой, во время ее использования не происходит повреждения слизистой пищевода и желудка.

ФГС – противопоказания и альтернатива

Осложняет эндоскопическое исследование тяжелое состояние здоровья пациента, проблемы с пищеводом, высокое давление, сердечная недостаточность, затрудненное дыхание. В подобных ситуациях лучше постараться привести больного в нормальное самочувствие, а потом уже проводить процедуру.

Тем, кто не сможет выдержать все манипуляции с гастроскопом, предлагается проведение ФГС под наркозом или назначение других, альтернативных способов исследования желудка. Ряд заболеваний диагностируется с помощью УЗИ или рентгеновского снимка с использованием солей бария.

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

https://ria.ru/20210309/kurkuma-1600509253.html

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

Куркума — польза и вред приправы для организма человека — РИА Новости, 09.03.2021

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

Куркума — растение, корень которого используется как приправа, краситель или лекарство. Чем полезна куркума для здоровья мужчин и женщин, кому она… РИА Новости, 09.03.2021

2021-03-09T18:23

2021-03-09T18:23

2021-03-09T18:23

питание

здоровье — общество

здоровье

россия

здоровый образ жизни (зож)

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/09/1600507466_0:1:1920:1081_1920x0_80_0_0_07e0c408ccabc52893c96be4e0349fa7.jpg

МОСКВА, 9 мар — РИА Новости. Куркума — растение, корень которого используется как приправа, краситель или лекарство. Чем полезна куркума для здоровья мужчин и женщин, кому она противопоказана, сколько и как правильно ее употреблять, а также как приготовить золотое молоко из куркумы — в материале РИА Новости.Что такое куркумаКуркума — это род многолетних травянистых растений из семейства имбирных, корневища и стебли которых содержат желтый краситель — куркумин. Это одна из самых известных и наиболее используемых приправ с древних времен. Так, в Индии, которая считается родиной специи, с 600-х годов до н.э. из куркумы делали приправу карри. Растение имеет размер до 90 сантиметров в высоту, трубчатые цветки и мясистые, ароматные корневища. При их переработке получается порошок желтого цвета с ярким ароматом и горьковатым вкусом.Состав и калорийность куркумыКуркума содержит эфирные масла и богата фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также витаминами группы В (В1, В2, В5), С и К. Пищевая ценность 100 грамм продукта: Калорийность на 100 грамм куркумы — 325 ккал.Как куркума влияет на организмПольза куркумы основывается на полезных веществах в ее составе. Благодаря им специя помогает от воспалений и может облегчать боли при артрите. Кроме этого, куркума налаживает обменные процессы в организме, а антиоксиданты способствуют выведению токсинов и других вредных веществ. За счет этого улучшается общее состояние, укрепляется иммунитет, возрастает работоспособность. Польза куркумы Польза куркумы заключается в уменьшении хронического воспаления из-за которого могут появляться нарушение обмена веществ, ожирение и другие опасные заболевания, например, связанные с сердечно-сосудистой системой. Также специя благотворно влияет на больных артритом за счет уменьшения суставных отеков. Регулярное употребление куркумы снижает риск развития болезней печени, также снижая симптомы уже приобретенных заболеваний, например, гепатитов. Кроме этого, она может замедлять развитие или уменьшать симптомы пародонтита, предменструального синдрома, сахарного диабета, диареи, расстройства желудка, псориаза. Вред куркумыВред куркумы заключается в том, что она может вызывать аллергию. Ее следует убрать из рациона тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Из-за того, что специя снижает уровень сахара, она противопоказана при приеме антидиабетических лекарств. Куркума в медицинеКуркума — один из основных ингредиентов в Аюрведе, традиционной индийской медицине, которой уже более тысячи лет. С давних времен считалось, что специя повышает активность кишечной флоры, улучшает пищеварение, помогает при вирусных заболеваниях и в восстановительный период, очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. В Индии куркуму нередко смешивают с молоком для получения мощного витаминного напитка. В современной медицине куркуме также нашлось применение. Так, например, в странах Центральной Азии она используется как противовоспалительное, кровоостанавливающее, противоглистное, ранозаживляющее средство. Специю применяют для лечения болезней желчного пузыря, печени и почек. Что лечит куркумаСогласно научным данным, куркума обладает сильным противовоспалительным действием. Антиоксиданты в составе специи защищают организм от окисления и свободных радикалов, за счет чего препятствуют старению. Также ученые установили, что куркумин благотворно влияет на работу мозга благодаря увеличению выработки гормона BDNF, с недостатком которого связаны депрессия и потеря памяти. Кроме этого, куркума уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина, способствует профилактике раковых заболеваний, помогает против артрита и развития болезни Альцгеймера. За счет стимуляции выработки коллагена, приправа замедляет старение кожи и улучшает ее внешний вид при акне. Куркума оказывает положительное влияние и на свертываемость крови. Как лечиться и как приниматьКуркуму можно смешивать с обычной теплой водой, добавлять ее в чай и кофе, делать с ней витаминные напитки на основе меда и молока. Для достижения терапевтического эффекта можно употреблять 1 ложку куркумы каждый день, однако лучше предварительно посоветоваться с врачом.Куркума при простудеИз-за противовирусного и общеукрепляющего действия куркуму рекомендуют употреблять при простуде. Она помогает быстрее выздороветь, а также восстановить силы после болезни. Для этого специю можно смешать с медом и съедать по ложке каждые один-два часа. Также ее добавляют в горячее молоко или чай. Куркума в кулинарииПриправа широко используется в кулинарии, одно из главных блюд с куркумой — карри, которое готовят на основе овощей, бобовых и мяса. Особенно хорошо специя сочетается с мясными продуктами, также ее добавляют в супы омлеты, соусы. Золотое молоко из куркумыСчитается, что польза «золотого молока» из куркумы заключается в продлении молодости и налаживании работы внутренних органов. Ингредиенты: Способ приготовления:Нужно поставить воду на огонь. Когда она закипит, засыпать ложку куркумы и варить 5-7 минут, после чего добавить молоко и масло и подержать на огне еще пару минут. В немного остывший напиток следует положить мед и перемешать.Куркума с черным перцемДля приготовления напитка из куркумы с черным перцем необходимо в стакан горячего молока высыпать одну или две чайных ложки продукта и добавить щепотку перца. Затем смесь размешивают, дают немного остыть и растворяют в ней мед по вкусу. Благодаря черному перцу куркума лучше усваивается. Считается, что такое сочетание оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, помогает очищать организм, а также положительно влияет на работу пищеварения. Польза куркумы с чаем или кофеКуркуму можно смешивать с чаем или кофе для придания им антиоксидантных, противовоспалительных, противовирусных и антибактериальных свойств. Для этого в напитки высыпают пол-ложки специи и хорошо размешивают. Для придания более интересного вкуса в чай можно добавить мед и молоко, а в кофе — душистый перец. Такие простые рецепты не только укрепят организм, но и улучшат его общее состояние.Куркума с медомЕсли смешать куркуму с медом, то получится мощный противовирусный и оздоровительный натуральный препарат. Для этого нужно одну столовую ложку специи добавить в мед и перемешать. Принимать смесь следует по одной чайной ложке каждый день. Куркума для похуденияСама по себе куркума не способствует похудению, однако она полезна для обменных процессов, если добавлять ее в блюда. Полифенол куркумин в ее составе способен препятствовать образованию жира, поэтому даже при обильном рационе с добавлением пряности можно держать вес в пределах нормы. Кроме этого, железо, марганец и калий помогают выводить натрий и обеспечивают детоксикацию организма. Некоторые диетологи рекомендуют разводить куркуму в теплой воде и выпивать каждый день по утрам, также для похудения ее можно смешивать с кефиром. Как выбратьВыбирать корень куркумы следует плотный, но упругий, без механических повреждений. Качественный свежий продукт имеет достаточно интенсивный аромат. Порошок нужно выбирать без комочков, рассыпчатый, в герметичной упаковке. Проверить подлинность специи можно, если добавить ее в воду и затем дать отстояться. После этого жидкость должна остаться прозрачной, без осадка на дне, пены и белых разводов. Как правильно хранить куркумуЧтобы сохранить полезные свойства куркумы, ее следует высыпать в плотно закрывающуюся емкость и поставить в темное место, потому что пряность не любит солнца. ВопросыНа часто задаваемые вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская.Когда и как правильно пить куркуму?— Я больше сторонник того, чтобы куркуму есть, а не пить. Каждое блюдо может стать шедевром, если соединить разные пряности. Так, простой овощной салат с куркумой и разными маслами становится экзотическим блюдом с богатой пользой. А обычный рис превращается в бирьяни. Но если хочется ее именно пить, то молоко с куркумой может помочь лучшему засыпанию и снижению тревожности.Сколько можно пить куркуму?— Если говорить именно о лечебном действии, то дозу и продолжительность приема лучше согласовывать с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.Можно ли пить каждый день?— В небольших количествах куркума приветствуется на ежедневной основе (как приправа), если же говорить о БАДах, то их нужно принимать по схеме, которую порекомендует ваш лечащий врач.Кому нельзя употреблять куркуму?— Чаще всего добавление куркумы в рацион безвредно, но всегда есть небольшой процент людей с индивидуальной непереносимостью. С БАДами дело обстоит по-другому. Не для всех групп людей проводились исследования по влиянию на организм. Именно поэтому прием любых добавок нужно согласовывать с врачом.Можно ли пить куркуму при язве желудка?— Этот вопрос очень спорный и зависит от сопутствующих заболеваний, а также от привычного рациона и других факторов. Из-за этого не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту. Чем отличается куркума от имбиря?— Главное отличие куркумы и имбиря как специй — это их вкус. У имбиря он более резкий, жгучий, с остринкой и горчинкой. Куркума же более нежная, пряная, ее можно добавить гораздо больше, не испортив при этом блюдо.

https://ria.ru/20090420/168704797.html

https://ria.ru/20200611/1572780988.html

https://ria.ru/20120711/696218197.html

https://ria.ru/20170726/1499201914.html

https://ria.ru/20201130/imbir-1587008923.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210118/imbir—1593256139.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/09/1600507466_418:0:1859:1081_1920x0_80_0_0_566b88a971253f863b0ebaecaf138c3b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье — общество, здоровье, россия, здоровый образ жизни (зож), продукты

МОСКВА, 9 мар — РИА Новости. Куркума — растение, корень которого используется как приправа, краситель или лекарство. Чем полезна куркума для здоровья мужчин и женщин, кому она противопоказана, сколько и как правильно ее употреблять, а также как приготовить золотое молоко из куркумы — в материале РИА Новости.

Что такое куркума

Куркума — это род многолетних травянистых растений из семейства имбирных, корневища и стебли которых содержат желтый краситель — куркумин. Это одна из самых известных и наиболее используемых приправ с древних времен. Так, в Индии, которая считается родиной специи, с 600-х годов до н.э. из куркумы делали приправу карри.

Растение имеет размер до 90 сантиметров в высоту, трубчатые цветки и мясистые, ароматные корневища. При их переработке получается порошок желтого цвета с ярким ароматом и горьковатым вкусом.

Состав и калорийность куркумы

Куркума содержит эфирные масла и богата фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также витаминами группы В (В1, В2, В5), С и К. Пищевая ценность 100 грамм продукта:

  • белки 12,7 г;
  • жиры 13,8 г;
  • углеводы 58,2 г.

Калорийность на 100 грамм куркумы — 325 ккал.

20 апреля 2009, 14:53НаукаУченые разгадали секрет лечебного эффекта куркумыЛечебные свойства куркумина — главного компонента распространенной восточной пряности — связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя их и делая более устойчивыми к инфекциям, установили ученые.

Как куркума влияет на организм

Польза куркумы основывается на полезных веществах в ее составе. Благодаря им специя помогает от воспалений и может облегчать боли при артрите. Кроме этого, куркума налаживает обменные процессы в организме, а антиоксиданты способствуют выведению токсинов и других вредных веществ. За счет этого улучшается общее состояние, укрепляется иммунитет, возрастает работоспособность.

Польза куркумы

Польза куркумы заключается в уменьшении хронического воспаления из-за которого могут появляться нарушение обмена веществ, ожирение и другие опасные заболевания, например, связанные с сердечно-сосудистой системой. Также специя благотворно влияет на больных артритом за счет уменьшения суставных отеков. Регулярное употребление куркумы снижает риск развития болезней печени, также снижая симптомы уже приобретенных заболеваний, например, гепатитов. Кроме этого, она может замедлять развитие или уменьшать симптомы пародонтита, предменструального синдрома, сахарного диабета, диареи, расстройства желудка, псориаза.

Вред куркумы

Вред куркумы заключается в том, что она может вызывать аллергию. Ее следует убрать из рациона тем, кто принимает препараты для разжижения крови. Из-за того, что специя снижает уровень сахара, она противопоказана при приеме антидиабетических лекарств.

11 июня 2020, 03:37Распространение коронавирусаВ ГД предложили применять куркуму, пихту и пиявок в профилактике COVID-19

Куркума в медицине

Куркума — один из основных ингредиентов в Аюрведе, традиционной индийской медицине, которой уже более тысячи лет. С давних времен считалось, что специя повышает активность кишечной флоры, улучшает пищеварение, помогает при вирусных заболеваниях и в восстановительный период, очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. В Индии куркуму нередко смешивают с молоком для получения мощного витаминного напитка.

В современной медицине куркуме также нашлось применение. Так, например, в странах Центральной Азии она используется как противовоспалительное, кровоостанавливающее, противоглистное, ранозаживляющее средство. Специю применяют для лечения болезней желчного пузыря, печени и почек.

Что лечит куркума

Согласно научным данным, куркума обладает сильным противовоспалительным действием. Антиоксиданты в составе специи защищают организм от окисления и свободных радикалов, за счет чего препятствуют старению. Также ученые установили, что куркумин благотворно влияет на работу мозга благодаря увеличению выработки гормона BDNF, с недостатком которого связаны депрессия и потеря памяти. Кроме этого, куркума уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина, способствует профилактике раковых заболеваний, помогает против артрита и развития болезни Альцгеймера. За счет стимуляции выработки коллагена, приправа замедляет старение кожи и улучшает ее внешний вид при акне. Куркума оказывает положительное влияние и на свертываемость крови.

Как лечиться и как принимать

Куркуму можно смешивать с обычной теплой водой, добавлять ее в чай и кофе, делать с ней витаминные напитки на основе меда и молока. Для достижения терапевтического эффекта можно употреблять 1 ложку куркумы каждый день, однако лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Куркума при простуде

Из-за противовирусного и общеукрепляющего действия куркуму рекомендуют употреблять при простуде. Она помогает быстрее выздороветь, а также восстановить силы после болезни. Для этого специю можно смешать с медом и съедать по ложке каждые один-два часа. Также ее добавляют в горячее молоко или чай.

Куркума в кулинарии

Приправа широко используется в кулинарии, одно из главных блюд с куркумой — карри, которое готовят на основе овощей, бобовых и мяса. Особенно хорошо специя сочетается с мясными продуктами, также ее добавляют в супы омлеты, соусы.

Золотое молоко из куркумы

Считается, что польза «золотого молока» из куркумы заключается в продлении молодости и налаживании работы внутренних органов.

  • молоко — 1 стакан;
  • вода — 50 миллилитров;
  • кокосовое масло — 1 чайная ложка;
  • куркума — 1 чайная ложка;
  • мед — 1 чайная ложка.

Способ приготовления:

Нужно поставить воду на огонь. Когда она закипит, засыпать ложку куркумы и варить 5-7 минут, после чего добавить молоко и масло и подержать на огне еще пару минут. В немного остывший напиток следует положить мед и перемешать.

Куркума с черным перцем

Для приготовления напитка из куркумы с черным перцем необходимо в стакан горячего молока высыпать одну или две чайных ложки продукта и добавить щепотку перца. Затем смесь размешивают, дают немного остыть и растворяют в ней мед по вкусу. Благодаря черному перцу куркума лучше усваивается. Считается, что такое сочетание оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, помогает очищать организм, а также положительно влияет на работу пищеварения.

11 июля 2012, 12:32

Шоколадные трюфели «Гарам Масала» с перцем, корицей и куркумойШоколадные трюфели с острыми специями советует приготовить ко Дню шоколада шеф-кондитер Каролина Лучникова. Смотрите на видео РИА Новости, как сделать лакомство в домашних условиях.

Польза куркумы с чаем или кофе

Куркуму можно смешивать с чаем или кофе для придания им антиоксидантных, противовоспалительных, противовирусных и антибактериальных свойств. Для этого в напитки высыпают пол-ложки специи и хорошо размешивают. Для придания более интересного вкуса в чай можно добавить мед и молоко, а в кофе — душистый перец. Такие простые рецепты не только укрепят организм, но и улучшат его общее состояние.

Куркума с медом

Если смешать куркуму с медом, то получится мощный противовирусный и оздоровительный натуральный препарат. Для этого нужно одну столовую ложку специи добавить в мед и перемешать. Принимать смесь следует по одной чайной ложке каждый день.

Куркума для похудения

Сама по себе куркума не способствует похудению, однако она полезна для обменных процессов, если добавлять ее в блюда. Полифенол куркумин в ее составе способен препятствовать образованию жира, поэтому даже при обильном рационе с добавлением пряности можно держать вес в пределах нормы. Кроме этого, железо, марганец и калий помогают выводить натрий и обеспечивают детоксикацию организма. Некоторые диетологи рекомендуют разводить куркуму в теплой воде и выпивать каждый день по утрам, также для похудения ее можно смешивать с кефиром.

26 июля 2017, 15:43НаукаБиологи превратили куркуму в наночастицы, убивающие рак

Как выбрать

Выбирать корень куркумы следует плотный, но упругий, без механических повреждений. Качественный свежий продукт имеет достаточно интенсивный аромат. Порошок нужно выбирать без комочков, рассыпчатый, в герметичной упаковке. Проверить подлинность специи можно, если добавить ее в воду и затем дать отстояться. После этого жидкость должна остаться прозрачной, без осадка на дне, пены и белых разводов.

Как правильно хранить куркуму

Чтобы сохранить полезные свойства куркумы, ее следует высыпать в плотно закрывающуюся емкость и поставить в темное место, потому что пряность не любит солнца.

Вопросы

На часто задаваемые вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская.

Когда и как правильно пить куркуму?

— Я больше сторонник того, чтобы куркуму есть, а не пить. Каждое блюдо может стать шедевром, если соединить разные пряности. Так, простой овощной салат с куркумой и разными маслами становится экзотическим блюдом с богатой пользой. А обычный рис превращается в бирьяни. Но если хочется ее именно пить, то молоко с куркумой может помочь лучшему засыпанию и снижению тревожности.

Сколько можно пить куркуму?

— Если говорить именно о лечебном действии, то дозу и продолжительность приема лучше согласовывать с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

30 ноября 2020, 17:26

От депрессии и вирусов: чем полезен и кому вреден имбирь

Можно ли пить каждый день?

— В небольших количествах куркума приветствуется на ежедневной основе (как приправа), если же говорить о БАДах, то их нужно принимать по схеме, которую порекомендует ваш лечащий врач.

Кому нельзя употреблять куркуму?

— Чаще всего добавление куркумы в рацион безвредно, но всегда есть небольшой процент людей с индивидуальной непереносимостью. С БАДами дело обстоит по-другому. Не для всех групп людей проводились исследования по влиянию на организм. Именно поэтому прием любых добавок нужно согласовывать с врачом.

Можно ли пить куркуму при язве желудка?

— Этот вопрос очень спорный и зависит от сопутствующих заболеваний, а также от привычного рациона и других факторов. Из-за этого не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту.

Чем отличается куркума от имбиря?

— Главное отличие куркумы и имбиря как специй — это их вкус. У имбиря он более резкий, жгучий, с остринкой и горчинкой. Куркума же более нежная, пряная, ее можно добавить гораздо больше, не испортив при этом блюдо.

18 января, 04:00Сказано в эфиреДиетолог рассказала, в каких случаях имбирь вреден

Вызывает ли мед боль в животе?

Чтобы не заболеть диабетом, заменила сахар медом. Однако всякий раз, когда я принимаю мед, у меня возникают боли в животе. Почему?
Flora

Дорогая Флора
В настоящее время мед используется как заменитель сахара, который считается причиной многих проблем со здоровьем, включая диабет. Сахар сам по себе не вызывает диабета, но тем, кто подвержен риску диабета, следует свести его к минимуму. Мед производят пчелы из нектара цветов.В Уганде люди берут необработанный мед из опасения, что при его переработке добавляется сахар, поэтому многие предпочитают его сырым и необработанным.

Сырой, необработанный мед, к сожалению, может содержать много примесей, включая споры микробов (бактерий) и пыльцу, которые естественным образом находятся внутри меда, что может привести к аллергическим реакциям и пищевым отравлениям.
Необработанный мед может также содержать пестициды, инсектициды и множество других химических веществ, которые могут вызвать вздутие живота, спазмы, диарею и кожную сыпь с зудом.Поскольку в меде могут содержаться споры ботулизма, у взрослых он может вызвать пищевое отравление.

Младенцы (дети младше одного года) имеют незрелую пищеварительную систему, что означает, что они не могут справиться со спорами ботулизма, что приводит к состоянию, известному как ботулизм (признаки и симптомы которого включают запор, слабость, вялость и потерю аппетита). В крайних случаях ботулизм может привести к параличу мышц и, в конечном итоге, к смерти, при этом риск требует, чтобы дети младше 12 месяцев, беременные или кормящие женщины не употребляли мед.

Мед вызывает слабокислую изжогу и боль, подобную язвенной болезни, у тех, кто уже склонен к изжоге или страдает язвенной болезнью. Мед также очень сладкий, потому что он содержит много фруктозы и глюкозы. Такое большое количество фруктозы может плохо усваиваться из кишечника, поэтому попадает в толстый кишечник, где ферментируется бактериями и грибами, производящими много газа.
Это может вызвать вздутие живота и спазмы в животе. Вам необходимо перейти на переработанный мед или свести к минимуму количество потребляемого меда вместо того, чтобы избегать меда, поскольку он обладает рядом полезных питательных свойств.

Мед как средство от расстройства желудка

Раздраженный желудок, кислотный рефлюкс, сердечная недостаточность, бега и другие неудобства, связанные с животом, действительно могут отпугнуть вас. Мы собрали эти домашние решения при возбужденном желудке, которые могут помочь успокоить желудочные боли, а также предложения по наиболее эффективному способу избежать кислотного рефлюкса в любом случае. В этой статье мы поделимся с вами домашними средствами для верхней части живота с медом.

Что такое верхний желудок?

Расстройство желудка или желудочные боли регулярно возникают из-за раздражения оболочки желудка и пищеварительных трактов, вызванного инфекциями.Обычно распаренный желудок можно лечить в домашних условиях. В случае возникновения возмутительных или отложенных проявлений требуется терапевтическое рассмотрение.

Симптомы

  • Спастическая боль в животе
  • Тошнота или рвота
  • Диарея, жидкий или жидкий стул, повышенное количество стула
  • Головная боль или ломота в теле
  • Усталость
  • Озноб с лихорадкой или без нее

Что касается заболеваний желудка, это очень хорошо может быть полезно знать кое-что о различных домашних лекарствах.Домашние лекарства быстро доступны, финансово подкованы и в целом защищены. Такие лекарства очень эффективны при лечении желудочных болей и различных проявлений, вызванных нормальными состояниями, такими как изжога и загрязнение пищи, разумны и обычно не вызывают никаких реакций.



Изжога является нормальным явлением среди взрослых и может возникать как регулярно, так и постоянно. Это иначе называется диспепсией и может вызывать чувство завершенности, особенно после ужина, и мучения в верхней части живота.Человек с диспепсией также может испытывать некоторую тошноту и отек. Кислотный рефлюкс обычно вызывается заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, язвенной болезнью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и проблемами поджелудочной железы, однако он также может возникать без четкой причины.

Загрязнение пищи — еще одна основная причина боли в желудке. Обычно он имеет мягкую форму и может вызывать побочные эффекты, например, рыхлость кишечника, рвоту, тошноту и сдавливание желудка.Побочные эффекты проявляются через 48 часов после приема загрязненной пищи или питья. Загрязнение пищевых продуктов может быть смертельно опасным из-за контаминанта и может вызвать недостаток гидратации, нелепый стул и нанести вред сенсорной системе.

Расстройство желудка, кислотный рефлюкс, сердечная недостаточность, рыхлость кишечника и другие неудобства, связанные с животом, действительно могут отпугнуть вас. Я собрал этот домашний раствор от раздраженного желудка, который может помочь успокоить желудочные боли, а также советы по наиболее эффективному способу предотвращения изжоги в любом случае.Домашние решения от волнения желудка и изжоги, которые могут помочь уменьшить боль в животе, в дополнение к советам по предотвращению расстройства желудка.

Общие причины расстройства желудка, связанные с пищевыми продуктами, могут включать:

  • Загрязнение пищевых продуктов
  • Прием пищи (или чрезмерное питье)
  • Жирная пища
  • Огненная пища


Обычные причины расстройства желудка, связанные с обычным образом жизни, могут включать:

  • Стресс
  • Курение
  • Переизбыток спиртных напитков или кофеина
  • Недуг при движении
  • Медицина
  • Беременность

Как мед помогает при расстройстве желудка?

Мед обладает некоторой кислотностью, усугубляя расстройство желудка и мучения, подобные язвенной болезни, у тех, кто действительно склонен к кислотному рефлюксу или у тех, кто страдает язвенной болезнью.Мед также исключительно сладок, так как содержит фруктозу и глюкозу. Такое большое количество фруктозы может не очень много потребляться из пищеварительных трактов, впоследствии попадая в большие пищеварительные тракты, где она созреет под действием микроорганизмов и организмов, доставляющих большое количество газов.

Мед обладает как противогрибковыми, так и антибактериальными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении кислотного рефлюкса и других побочных эффектов загрязнения пищевых продуктов. Мед как характерное лекарство можно употреблять в чистом виде или добавлять в чай.Чайная ложка меда три раза в день может творить чудеса, чтобы вылечить раздраженный желудок. Он также контролирует развитие переизбытка разъедающих веществ в желудке.

В наши дни мед используется как заменитель сахара, который, как считается, помогает при некоторых медицинских проблемах, включая диабет. Сахар сам по себе не вызывает диабета, однако тем, кто страдает диабетом, следует ограничить его прием. Мед доставляют медоносные пчелы из цветущего меда. В Уганде люди принимают натуральный мед, опасаясь того, что в его приготовление входит сахар, и многие склоняются к этому грубому и натуральному объяснению.



Неочищенный натуральный мед может содержать множество загрязняющих факторов, включая споры микробов (микробов) и пыль, которые обычно находятся внутри меда, вызывая неблагоприятные реакции и загрязнение пищевых продуктов. Натуральный мед также может содержать пестициды, спреи от насекомых и множество различных синтетических соединений, которые могут реагировать, вызывая вздутие живота, спазмы, жидкий кишечник и неприятную кожную сыпь. Поскольку мед может содержать споры ботулизма, он может вызвать заражение пищевых продуктов у взрослых.

Новорожденные дети (дети младше одного года) имеют структуру, связанную с желудком несовершеннолетних, что означает, что они не могут справиться со спорами ботулизма, вызывающими состояние, известное как ботулизм (признаки и побочные эффекты которого включают остановку дыхания, недостаток, лень и потерю чувства голода) . В исключительных случаях ботулизм может вызвать потерю мышечной активности и возможное прохождение, опасность, при которой дети младше года, беременные или кормящие женщины не должны есть мед.

Это может вызвать отек и спазмы желудка.Вы ожидаете перейти на приготовленный мед или ограничить количество меда, которое вы расходуете, а не отказываться от меда, поскольку он имеет различные питательные преимущества. Иногда проблемы с желудком действительно становятся все более серьезной проблемой. Затянувшееся вздыбливание подвергает вас опасности пересыхания. Употребление небольшого количества воды может помочь предотвратить недостаток гидратации. Обратитесь к специалисту, если вам трудно удерживать воду дольше шести часов.



Вам также следует позвонить своему терапевту, если вы испытываете тошноту или боли в желудке и недомогание в течение более 48 часов.Если вы заметили, что испытываете серьезные проблемы с желудком после приема определенных продуктов питания или выполнения определенных упражнений, поговорите со своим лечащим врачом о своих побочных эффектах при следующем посещении.

Домашнее средство от расстройства желудка — Мед

Сырой мед содержит катализаторы диастазы, инвертазы, каталазы, глюкозооксидазы, коррозионной фосфатазы и инулазы, которые помогают в переработке и пищеварении. (См. Неочищенные медовые смеси (ссылка удалена) для более тонких подробностей.) Мед также считается успешным против E. coli и Candida albicans (ссылка удалена). Возьмите ложку в одиночестве при кислотном рефлюксе или добавьте к напитку из уксуса. (Имейте в виду — сырой мед будет содержать самые динамичные химические вещества).

На случай, если вы сосредоточитесь на своем теле, вы, скорее всего, сможете понять, что вызывает ваш возбужденный желудок, и поработать, чтобы вылечить его или в любом случае держаться подальше от него. Употребление пробиотиков во время ужина (как указано выше) может помочь облегчить их усвоение.Точно так же подумайте о добавлении к ужину каких-либо едких веществ, например, заправки для заправки винегретом или немного уксуса или лимонного сока.

Мед в течение долгого времени хвалили за его многочисленные полезные свойства. Интенсивность свойств меда зависит от ботанического источника медоносной пчелы, и одним из видов меда, который считается очень сильным, является мед манука. Ежевика манука или «чайное дерево» встречается в Австралии и Новой Зеландии и известна своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами.



Мед может быть эффективным домашним средством как от изжоги, так и от пищевых загрязнений. Его антибактериальные свойства подавляют развитие Helicobacter pylori, микробов, которые обычно вызывают язву желудка и диспепсию, так же как и другие штаммы микроорганизмов, которые могут вызвать загрязнение пищи. Он также лечит язвы и язвы в желудке, вызванные чрезмерной коррозионной активностью. Мед манука обладает успокаивающими свойствами, которые могут облегчить обострение кишечного тракта, обычно возникающее при диспепсии и загрязнении пищи.

Мед как отличное лекарство можно принимать в чистом виде или смешивать с чаем. Чайная ложка или столовая ложка меда три раза в день может творить чудеса, успокаивая возбужденный желудок из-за загрязнения пищи и кислотного рефлюкса. Однако помните, что сырой мед следует держать на стратегическом расстоянии от него из соображений благополучия, особенно в отношении новорожденных детей в возрасте до 1 года из-за угрозы ботулизма.

Сырой мед содержит химические вещества диастазу, инвертазу, каталазу, глюкозооксидазу, коррозионную фосфатазу и инулазу, которые способствуют всасыванию и пищеварению.Возьмите ложку в одиночестве при кислотном рефлюксе или добавьте к напитку из уксуса. Имейте в виду — сырой мед будет иметь самые динамичные соединения.

Если вы столкнулись с реакцией желудочного разъедания горла после еды, возможно, у вас было несварение желудка. Около 20 процентов американцев регулярно справляются с побочными эффектами изжоги. Когда нет сомнений в выборе решений, отпускаемых без рецепта (OTC), некоторые люди выбирают характерные решения для облегчения показаний. Мед уже много лет используется в аюрведической медицине для лечения ряда недугов.Некоторые исследования и повествования подтверждают, что мед может облегчить горло и облегчить симптомы несварения желудка.



Каковы преимущества меда при расстройстве желудка?

Мед богат средствами для профилактики рака. Некоторые виды могут иметь такое же количество подкреплений клеток, что и продукты почвы. Мед содержит характерную перекись водорода. Это делает его пригодным для лечения ран. Мед также обладает различными антибактериальными и противовирусными свойствами.Мед на протяжении всей истории использовался в терапевтических целях. Конкретные преимущества зависят от типа используемого меда. Сырой непастеризованный мед дает большинство медицинских преимуществ, добавок и соединений.

Вещество богато клеточными подкреплениями. Они могут защитить вас от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами. Свободные радикалы могут способствовать процессу созревания. Они также могут вызывать постоянные инфекции, например, коронарную болезнь и злокачественные новообразования.Клеточные подкрепления, содержащиеся в меде, могут помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца. Мед также обладает различными антибактериальными и противовирусными свойствами. Не только в сыром виде мед может уничтожить микроскопические организмы и рост, он содержит характерное отсутствие микробов.

Медицинская оценка Мед считается лучшим медом для лечения ран. Этот мед может обладать и другими антибактериальными свойствами, помимо обычной перекиси водорода. Мед также может помочь при проблемах с желудком, например, при слабости кишечника и язвенной болезни.

Что говорят исследования

Мед может действовать по-разному, чтобы уменьшить побочные эффекты изжоги. В статье, распространенной Индийским журналом медицинских исследований «Надежный источник», обращено внимание на несколько ключевых преимуществ:



  • Мед является одновременно средством профилактики рака и свободными радикалами. Рефлюкс в некоторой степени может быть вызван свободными радикалами, которые повреждают клетки, покрывающие желудочно-кишечный тракт. Мед может предотвратить вред, удаляя свободные радикалы.
  • Мед может уменьшить раздражение в горле.
  • Поверхность меда позволяет ему покрывать слизистую оболочку горла с большей вероятностью. Это может добавить к более длительной помощи.
  • Мед — это нормально, его можно использовать вместе с другими обычными лекарствами.
  • Несмотря на эти случаи, необходимо проводить все более официальные исследования, чтобы оценить его действительную жизнеспособность в качестве лечения расстройства желудка.

Вы также можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), для лечения случайного несварения желудка.Смола и различные нейтрализаторы кислоты могут помочь убить желудочную кислоту для быстрого облегчения. Блокаторы h3, например циметидин (Тагамет) и фамотидин (Пепцид), могут снизить уровень разъедания, производимого вашим желудком. Ингибиторы протонного сифона, например омепразол (Prilosec), также снижают кислотность желудочного сока. Они также могут поправить горло.

Как использовать мед для лечения кислотного рефлюкса

В ходе клинической проверки, распространенной British Medical JournalTrusted Source, аналитики предположили, что густая природа меда может помочь удерживать кислоты.Один коллега избавился от симптомов кислотного рефлюкса после употребления пяти миллилитров (около одной чайной ложки) простого меда.

Если вы не хотите принимать одну чайную ложку меда независимо от кого-либо еще, вы можете смешать ее со стаканом теплой воды или чая. Выпить стакан молока или съесть немного йогурта также могут оказать сравнительно успокаивающее действие.



Риски и предупреждения

Многие люди могут употреблять мед при любых неблагоприятных симптомах.Мед может влиять на уровень глюкозы. Если у вас диабет, низкий уровень глюкозы или вы принимаете лекарства, влияющие на уровень глюкозы, спросите своего лечащего врача, прежде чем пытаться лечить в домашних условиях. Вы также должны получить некоторую информацию о приеме меда, если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью. Нельзя давать мед детям младше одного года.

Если у вас чувствительность к меду, вам не следует прибегать к этому домашнему лечению. Если вы заметите какие-либо аномальные реакции, вам следует прекратить использование и обратиться к лекарствам.Если ваши побочные эффекты сохранятся, ваш лечащий врач может порекомендовать более обоснованные варианты этих рецептов. Эти лекарства можно использовать по отдельности или вместе, в зависимости от ваших признаков и показаний.

В наиболее серьезных случаях лечащий врач может порекомендовать рецепт, укрепляющий пищевод, например баклофен. Это лекарство может уменьшить частоту разматывания сфинктера и позволить коррозионным веществам течь вверх. Баклофен имеет огромные симптомы, включая истощение и растерянность.В редких случаях может потребоваться медицинская процедура для проверки качества сфинктера пищевода.

Рецепты меда при расстройстве желудка

Хотя обследование на мед и изжогу ограничено, оно пока рассматривается как защищенный и жизнеспособный подход к лечению несварения желудка.

Если вы решите попробовать мед, вспомните:

  • Обычная порция составляет около одной чайной ложки в день.
  • Мед может влиять на уровень глюкозы.
  • Многие люди могут принимать мед без каких-либо симптомов.

Безрецептурные препараты или лекарства по выбору часто помогают при периодических эпизодах изжоги. Если ваши проявления не исчезнут, вам следует проконсультироваться с лечащим врачом. Чем раньше вы обнаружите поддержку своих побочных эффектов, тем скорее вы будете на пути к выздоровлению и сохраните стратегическую дистанцию ​​от дальнейшего вреда для горла.



Мед с имбирем

Чувствуете себя больным? Если у вас проблемы с желудком, попробуйте свежий имбирный чай с медом.И имбирь, и мед известны своим успокаивающим действием. Включенный имбирь избавит от проблем с желудком, помогая оттекать и вымывая яды через ваш организм.

  • 1 чашка сырого меда тети Сью (можно найти на Amazon.)
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного корня имбиря
  • Пятно молотого имбиря (по желанию)

Рецепт

  • Вылейте 1 стакан меда в кастрюлю и добавьте 1 столовую ложку мелко нарезанного корня имбиря. Вы можете добавить немного молотого имбиря, если хотите более твердый вкус.
  • Готовьте смесь на слабом огне в течение 10 минут.
  • Переместите в стеклянный контейнер с плотно закрывающейся крышкой и пропитайте в течение 2 часов или примерно четырнадцати дней.
  • Напрягите и оцените!


Теплое медовое молоко

Если внутренняя язва вызывает муку желудка, не терпите ее — облегчите ее. Мед и молоко помогут уменьшить беспокойство, вызванное язвой. Если агония не проходит, обязательно позвоните своему терапевту.

  • 1 чайная ложка сырого меда тети Сью (Вы можете найти его на Amazon.)
  • 1 стакан теплого молока решения

Рецепт

  • Смешайте мед с теплым молоком, пока он не рассыпется.
  • Вкусить дважды в день, пока не утихнут мучения.

Яблочный уксус с медом

Если вы столкнулись с нормальной или спорадической изжогой, не отказывайтесь от любимых питательных веществ — просто приготовьте эту медовую смесь, чтобы облегчить страдания от копирования.Уксус из яблочного сока убивает раздражение желудка, а мед снимает раздражение слизистой оболочки горла.

  • 1 чашка сырого меда тети Сью (его можно найти на Amazon.)
  • 2-3 столовые ложки яблочного уксуса

Рецепт

  • Добавьте мед и яблочный уксус в кастрюлю.
  • Нагрейте на слабом огне в течение 10 минут, тщательно перемешивая.
  • Пятно в контейнере и быстро использовать, чтобы успокоить беспокойство.


Имбирный чай с медом

Имбирный чай с медом уже много лет используется как средство от тошноты и проблем с желудком. Он предлагает целый ряд лечебных преимуществ и восстанавливающих смесей, облегчающих раздражение желудка. Многие люди употребляют газированные напитки, когда чувствуют признаки боли в желудке или тошноты, однако имбирный чай с медом содержит более высокую сходимость интенсификаторов, которые облегчают эти проблемы, связанные с желудком; выбор на нем — лучшее решение, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.

Этот чай изготовлен с использованием нового корня имбиря и внезапно подкрадывается, когда дело касается лечения проявлений раздражающего желудка. Имбирь является характерным средством от тошноты и часто используется для лечения утренних недомоганий у беременных женщин и двигательного расстройства, вызванного самолетами и понтонами. В тайском отчете анализировались беременные женщины с побочными эффектами утреннего недомогания и было обнаружено, что 28 из 32 человек заметили улучшение тошноты при ежедневной порции 1 миллиграмма корня имбиря.Как правило, одна чашка имбирного чая с медом содержит около 250 миллиграммов имбиря, поэтому выпейте от двух до четырех чашек этого чая, чтобы облегчить чувство тошноты.



Время планирования: 5 минут

Время приготовления: 5 мин.

  • 1 дюйм свежего молотого корня имбиря
  • ½ лимона
  • Мед (Вы можете найти наши предложения по меду для этого рецепта на Amazon.)
  • 2 стакана воды

Рецепт

  • Зачистите один дюйм нового корня имбиря и сетку в стеклянном отсеке с каналом.
  • Аккуратно нарезать лимон и добавить его в отделение с имбирем.
  • Включая мед.
  • Вылейте кипящую воду высокой температуры в отделение и выдержите в течение пяти минут.
  • Процедить и подавать горячими.

Счастливый мед для живота

Это простое домашнее лекарство! Веселый животик Мед откладывает почти без усилий. Он хорошо сохраняет и имеет восхитительный вкус. Это идеальное решение для тех случаев, когда у вас есть расстройство желудка или ощущение, будто вы просто не так хорошо приготовили пиршество.

  • 1 чашка меда (Вы можете найти наши предложения по меду для этого рецепта на Amazon.)
  • 2 столовые ложки порошкообразных семян фенхеля
  • 2 столовые ложки порошкообразных семян кориандра
  • 1 столовая ложка порошкообразных семян тмина

Травы должны быть высушены и мелко порошкообразный, прежде чем смешать с медом. На случай, если вы добавите в мед новые травы или ароматизаторы, у него будет короткий срок реалистичного использования. Эта лечебная формула меда требует использования сушеных порошкообразных трав.Многочисленные травы или ароматизаторы можно измельчить на кухне с помощью блендера или эспрессо-комбайна.

Некоторые травы и ароматизаторы слишком мягкие или слишком древесные, и их следует присыпать аппаратными средствами бизнес-класса для их надлежащего разделения. Кроме того, вам обычно не нужно, чтобы ваш эспрессо-комбайн постоянно обладал ароматом тмина! Купить порошковые ароматизаторы достаточно просто.



Мед — ключ к этому рецепту!

Лучше всего использовать мед, который находится поблизости от того места, где вы живете.Попытайтесь найти поблизости пчеловода, который продает мед, и купите мед, который является сырым и не нагретым. Часть местного меда готовится и нагревается, и многие коммерческие меды не имеют названий с указанием того, приготовлены они или нет. Когда вы покупаете мед в чьем-то районе, вы можете спросить их, каковы их методы обработки и нагревают ли они мед или нет. Рынки владельцев ранчо — необыкновенное место, где можно открыть для себя массовый источник местного меда.

Рецепт

  • Отмерьте кориандр, тмин и фенхель.
  • Поместите ароматизаторы в миску и хорошо перемешайте.
  • Добавьте мед к ароматизаторам.
  • Хорошо перемешайте ложкой. Убедитесь, что травы смешаны с медом. (Оближите ложку)
  • Положите домашний мед в емкость, отметьте его и храните в бюро.
  • Дайте настояться примерно четырнадцать дней, чтобы все свойства трав могли проникнуть в мед.
  • Иногда травы немного оседают, и мед требует еще одной большой смеси.
  • Примерно через четырнадцать дней Happy Tummy Honey готов к использованию!


Наконечники

Смешайте одну чайную ложку с одной столовой ложкой Happy Tummy Honey с 1 стаканом воды при высокой температуре. Смешайте мед с водой. Когда он достаточно остынет, его можно пить. По сути, вы используете домашний мед для приготовления мгновенного чая.

Чай с медом и имбирем (дополнительно другой рецепт)

В имбирном чае с медом есть что-то приятное.В тот момент, когда ты немного подавлен и не чувствуешь себя достойным восхищения — имбирный чай с медом говорит: «Бедняжка, иди сюда, я с тобой разберусь». Это тепло и приносит облегчение, и, учитывая то, что вы чувствуете в настоящее время, это то, что действительно нужно моему телу. На этой неделе у нас возникла ошибка, и я плохо себя чувствовал, поэтому заваривал чай. Каждый раз, когда вы его пьете, вы чувствуете облегчение в мгновение ока. Быстро и просто приготовить — если вы чувствуете, что вирус продолжает развиваться, вас заблокировали или у вас болит желудок, обязательно попробуйте эту формулу.По совпадению, тоже восхитительно!

Отлично подходит для бешеного живота — он уменьшает расстройство желудка и помогает усвоению пищи, улучшая пищеварение, что помогает организму легче разделять жир и белок. Имбирь также уменьшает тошноту и нарушение движений, что невероятно помогает беременным женщинам! Еще одно действительно интересное свойство имбиря заключается в том, что он содержит успокаивающие смеси, называемые гингеролами, которые являются гениями в уменьшении агонии и беспокойства, особенно для людей, страдающих воспалением суставов.Он враг вирусов и согревает организм, что делает его идеальным средством от простуды и гриппа. Таким образом, имбирь действительно заботится о вас!



  • 1 ручка хрустящего имбиря
  • 1-2 чайные ложки меда (Вы можете найти наше предложение меда для этого рецепта на Amazon.)
  • Вода высокой температуры

Рецепт

  • Измельчите имбирь в кружку.
  • Налейте воду с высокой температурой и выдержите 3 минуты.
  • Процедите имбирь и добавьте мед по вкусу. сбивать их с толку.Или, с другой стороны, угрожать им. Помните, что этот «чай» — не обычный чай из чайных листьев. Чай с имбирем и медом получают путем простого нагревания этого обычно используемого азиатского корня с водой и улучшения изобретения добавлением меда.

    Кроме того, как и приготовление с имбирем, это закуски, как никакие другие, обладают медицинскими преимуществами. Вы можете купить большие емкости предварительно приготовленного имбирно-медового чая с медовым концентратом, который выглядит как странное варенье из консервов … но не выкладывайте его на утренний тост!

    Хотя эти контейнеры с готовыми продуктами полезны, они сложены друг на друга… ЗАГРУЖЕНЫ сахаром или медом.Если вы пьете так много сахара, можно ли сказать, что это отчасти опровергает преимущества имбиря? Вот почему мы любим делать это дома. Это не только более выгодно, но и намного дешевле.



    Кроме того, имбирный медовый чай невероятно полезен при боли в горле, имбирь почти борется с микробами в горле, а мед является своеобразной «таблеткой». Точно так же мы сделаем это, если у кого-то из нас немного разболелся желудок.Это так просто, но зато так здорово и восстанавливает силы.

    Мы также ценим приготовление чашки именно тогда, когда она холодная, а вам нужен горячий напиток, который не заряжен. Более того, помните … вы можете изменить меру меда точно так, как хотите, но не переусердствуйте! При этом мы время от времени также ценим дегустацию имбирного чая с медом без меда!

    Итак, всякий раз, когда вы видите корень имбиря в продуктовой зоне супермаркета, посмотрите на него! Это не будет казаться озадачивающим или пугающим, поскольку вы знаете, как это можно использовать!

    • 4 стакана воды
    • 1 ручка нового имбиря больше лайма, меньше лимона
    • 1/2 чайной ложки меда на каждую чашку (или по вкусу)


    Рецепт

    • Удалите имбирь ложкой или ножом.
    • Если есть царапины, которые трудно достать ложкой или ножом, по сути вырежьте их ножом для очистки овощей. Аналогичным образом обрежьте все сухие застежки.
    • Нарезать имбирь небольшими комочками.
    • Положите лезвие повара ровной стороной на кусочек имбиря и надавите на режущий край концом руки, чтобы разбить имбирь. Вы также можете ударить по лезвию точкой удара руки. Перемешайте каждый кусочек имбиря.


    • В кастрюле смешайте воду и имбирь.Нагрейте до кипения на среднем огне.
    • Тушить 5 минут. Согрейте средство, убивающее настроение, и дайте ему впитаться еще 5 минут.
    • Положите ложку с медом в любимую кружку и добавьте горячий имбирный чай с медом. Смешайте, чтобы мед стал мягче. Модифицируйте по вкусу.
    • Подавать горячим.

    Советы

    • Мы используем край ложки, чтобы снять имбирь. Вы можете обнаружить, что это самый простой и быстрый способ.
    • На случай, если вы ударьте по краю, чтобы раздавить имбирь, обязательно используйте точку удара рукой, и вам не нужно бить с такой силой.Вам просто нужно попробовать, чтобы почувствовать это.
    • Если вам нравится имбирный чай с твердым медом, вы можете вымачивать имбирь дольше 5 минут. С другой стороны, если вы не хотите, чтобы он был слишком твердым, вы можете разбавить чашку большим количеством воды или преподать ей урок после того, как нагреете ее до кипения.
    • Добавьте немного свежего лимонного сока, чтобы получить пикантные цитрусовые!

    Может ли манука мед помочь при расстройстве желудка?

    Что следует знать о меде и гастрите

    Периодическое расстройство желудка или приступы несварения желудка не являются поводом для беспокойства, но, по данным клиники Мэйо, те, кто испытывает повторяющиеся эпизоды и хронический гастрит, могут страдать от язвы желудка и повышенного риска рака желудка.Хотите верьте, хотите нет, но мед манука может быть естественным средством от некоторых проблем с желудком, которое использовалось на протяжении тысячелетий. Исследования показывают, что бактериальная активность, обнаруженная в меде манука, может помочь бороться с вредными бактериями, вызывающими язву желудка.

    Что такое гастрит?

    Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, вызываемое рядом различных состояний и болезней. Чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерный стресс и ежедневное продолжительное употребление обезболивающих — это лишь некоторые из условий, которые могут привести к гастриту.Бактерии H. pylori, которые могут вызывать как гастрит, так и язву, присутствуют примерно у 50 процентов населения мира. Хотя это может вызывать тревогу, важно отметить, что человек, в организме которого присутствуют бактерии H. pylori, может никогда не испытывать никаких симптомов.

    Чем может помочь Манука Мед?

    Большинство видов сырого или органического меда содержат компоненты, которые помогают вырабатывать перекись водорода, которая является распространенным антибактериальным средством. Хотя эта перекись водорода может быть эффективной для лечения ссадин, это вещество сильно растворяется в желудочной кислоте, что делает его неэффективным.Однако мед манука содержит дополнительный антибактериальный агент, известный как MGO или метилглиоксаль, который содержится в дереве манука — этот агент сохраняет свои бактериальные свойства даже в пищеварительном тракте.

    Исследования меда Манука и гастрита

    Исследование, опубликованное Журналом Королевского медицинского общества в 1994 году, показало, что 20-процентный раствор меда манука блокирует семь штаммов бактерий H. pylori в организме человека. Это же исследование показало, что 40-процентный раствор другого типа меда не продемонстрировал блокирующей активности H.pylori. В конце исследования исследователи пришли к выводу, что связанная с MGO активность, присутствующая в меде манука, оказалась более эффективной против бактерий, вызывающих гастрит.

    Спустя 15 лет, в 2010 году, исследование, опубликованное в «Британском журнале питания», показало, что мед манука не оказывает отрицательного воздействия на уровень кишечных бактерий здорового человека. Безопасность меда манука была проверена Новозеландским институтом исследований растений и пищевых продуктов на 20 здоровых пациентах в возрасте от 42 до 64 лет.Испытуемых просили принимать чуть более 1 1/3 столовых ложек меда Манука каждый день в течение четырех недель. После завершения исследования не было зарегистрировано никаких изменений в кишечных микробах пациента.

    Мед: его антибактериальное действие при лечении гастроэнтерита

    . Ноябрь-декабрь 1985 г .; 7 (6): 1, 8.

    Авторы не указаны

    Элемент в буфере обмена

    Авторы не указаны. Случайно заметить. Ноябрь-декабрь 1985 г.

    Показать детали Показать варианты

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    .Ноябрь-декабрь 1985 г .; 7 (6): 1, 8.

    Элемент в буфере обмена

    Опции CiteDisplay

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    Абстрактный

    PIP: Результаты нескольких недавних исследований «in vitro» с использованием меда в растворах для пероральной регидратации (ПРС), предназначенных для младенцев и детей с гастроэнтеритом, показали, что использование меда привело к сокращению продолжительности бактериальной диареи, и оно хорошо зарекомендовало себя заменитель глюкозы в растворе для пероральной регидратации, содержащем электролиты.Исследования подтвердили, что мед сокращает продолжительность диареи у пациентов с бактериальным гастроэнтеритом благодаря своим антибактериальным свойствам. При небактериальном гастроэнтерите мед оказывал такое же влияние на продолжительность диареи, как глюкоза. В недавнем исследовании антибактериальный эффект чистого меда был оценен путем тестирования роста множества грамположительных и грамотрицательных бактерий в средах, содержащих различные концентрации меда. Было обнаружено, что большинство патогенных бактерий не могут расти в меде при концентрации 40% и выше.Подобные исследования показали, что такие организмы, как Staphylococcus aureua, Proteus mirabilis и Candida albicans, не могут расти в присутствии неразбавленного меда в экспериментах in vitro. В экспериментах по оценке эффективности меда в подавлении роста различных бактерий было обнаружено, что все бактерии хорошо росли на своих соответствующих контрольных чашках, имеющих разные питательные среды, в то время как в медовом агаре все кишечные бактериальные патогены не могли расти при концентрации 40% и более чистого меда.Поскольку мед имеет высокое содержание сахара, его можно использовать для улучшения абсорбции натрия и воды из кишечника аналогично пероральному приему рисовой воды и сахарозы. Таким образом, результаты исследований меда показали, что при введении с ПРС он сокращает продолжительность бактериальной диареи и может безопасно использоваться в качестве заменителя глюкозы при условии, что раствор содержит электролиты.

    Похожие статьи

    • Пероральная регидратационная терапия на основе злаков.

      [Авторы не указаны] [Авторы не указаны] Матери ребенка. 1987; 6 (2): 7. Матери ребенка. 1987 г. PMID: 12281245

    • Зерновые помогают бороться с диареей.

      [Авторы не указаны] [Авторы не указаны] Мазингира. 1984 Июль; 8 (3): 9. Мазингира. 1984 г. PMID: 12313290

    • Ассоциация женщин-ученых Бангладеш награждает ученых ICDDR, B.

      [Авторы не указаны] [Авторы не указаны] Случайно заметить. 1984 Май-июнь; 6 (3): 1-2. Случайно заметить. 1984 г. PMID: 12279928

    • Растворы для пероральной регидратации при нехолерной диарее: обзор.

      Атия АН, Бухман АЛ. Атия А.Н. и др. Am J Gastroenterol. 2009 октябрь; 104 (10): 2596-604; quiz 2605. DOI: 10.1038 / ajg.2009.329. Epub 2009 23 июня.Am J Gastroenterol. 2009 г. PMID: 19550407 Рассмотрение.

    • Пробиотики и цинк при остром инфекционном гастроэнтерите у детей: эффективны ли они?

      Сальваторе С., Хаузер Б., Деврекер Т., Виейра М.С., Луини С., Арриго С., Несполи Л., Ванденплас Ю. Salvatore S, et al. Питание. 2007 июн; 23 (6): 498-506. DOI: 10.1016 / j.nut.2007.03.008. Epub 2007 17 мая. Питание.2007 г. PMID: 17499972 Рассмотрение.

    LinkOut — дополнительные ресурсы

    • Медицинские

    • Исследовательские материалы

    Лучшие 9 натуральных средств от боли в животе

    Боль в животе может отвлекать, вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.Это может повлиять на вашу повседневную жизнь и лишить вас возможности правильно питаться. Существуют разные причины болей в животе, включая газы, расстройство желудка, кислотность и другие. Вот несколько натуральных домашних средств, которые помогут вам облегчить жизнь:

    1. Ромашковый чай

    Ромашка действует как противовоспалительное средство и расслабляет верхние отделы пищеварительного тракта. Это часто помогает при таких состояниях, как гастрит, когда слизистая оболочка желудка воспаляется из-за бактерий.После расслабления мышц живот сокращается с меньшей интенсивностью, и это уменьшает боль в животе .

    1. Рисовая вода

    Это вода, которая остается после приготовления риса. Он образует успокаивающее покрытие на слизистой оболочке желудка и, таким образом, предотвращает воспаление и раздражение.

    1. Монетный двор

    Чай из перечной мяты обладает миорелаксирующими свойствами и помогает улучшить отток желчи, тем самым помогая вам правильно переваривать пищу.Это средство особенно полезно при расстройстве желудка или вздутии живота.

    1. Теплая лимонная вода

    При расстройстве желудка вода с лимоном может оказать большое облегчение. Напиток имеет высокий уровень кислотности, который действует как стимулятор производства желудочных кислот, которые расщепляют потребляемую пищу, плавно продвигая пищеварение. Вы также будете хорошо гидратированы и пройдете хорошую детоксикацию с лимонной водой.

    1. Чай из корня имбиря

    Имбирь содержит химические вещества, называемые , гингеролы, и шогаолы, которые помогают расслабить мышцы желудка и кишечника.Это поможет облегчить боли в животе и проблемы с пищеварением. Корень имбиря также полезен при тошноте, которая часто сопровождает боль в животе.

    1. Семена фенхеля

    Семена фенхеля содержат анетол — масло, которое помогает стимулировать секрецию пищеварительных соков, способствуя эффективному пищеварению. Это также может помочь уменьшить воспаление. Это особенно хорошее облегчение, если вы страдаете гастритом или воспалением желудка.

    1. Club Soda and Lime

    Лайм также может облегчить боль в животе. Выпейте лайма с содовой, чтобы помочь облегчить боль . Если вы перекусили, газированная газированная вода поможет вам отрыгнуть и снизит давление в желудке. Помимо помощи при расстройстве желудка, они также помогают бороться с запорами.

    1. Йогурт

    Йогурт богат пробиотиками — доброкачественными бактериями, которые помогают переваривать пищу.Несварение желудка часто может быть связано с пониженным уровнем этих пробиотиков в организме. Таким образом, йогурт, богатый пробиотиками, может улучшить пищеварение.

    1. Яблочный уксус

    Кислая природа яблочного уксуса помогает сбалансировать уровень кислоты в желудке. Он также содержит яблочную кислоту, которая обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые помогают улучшить пищеварительную систему.

    Эти средства можно найти на кухнях в большинстве домашних хозяйств, и их подготовка не требует много времени.Они довольно эффективны в своих действиях, и на них можно рассчитывать как на облегчение. В следующий раз, когда вы почувствуете небольшое расстройство желудка, попробуйте одно из вышеперечисленных средств для быстрого облегчения.

    Природные средства от расстройства желудка

    Вы слишком много едите в праздничные дни или стресс во время отпуска вызывает у вас боль в животе? У нас есть несколько натуральных средств, которые помогут успокоить ваш животик в этот праздничный сезон.

    Может ли праздничная еда помочь?

    Возможно, вы слышали, что имбирь и мята помогают успокоить расстройство желудка, но не переусердствуйте с имбирным печеньем или леденцами.

    Кристин Киркпатрик, диетолог и участник TODAY, обычно не рекомендует смешивать имбирь и перечную мяту с другими продуктами. Например, имбирное печенье, в котором есть имбирь, сахар, мука, масло и другие ингредиенты, может даже усугубить состояние.

    Редактор NBC News по здоровью и питанию Мадлен Фернстром поддержала этот совет. «Пусть вас не обманывают большинство праздничных угощений, которые звучат так, будто они могут помочь при расстройстве желудка», — сказала она. «Леденцы с имбирем и мятой иногда могут помочь, но не ищите облегчения, когда эти ингредиенты входят в состав печенья или конфет.

    Кристи Бриссет, зарегистрированный диетолог-диетолог, добавила еще одно предостережение: «Мята в ваших любимых леденцах может помочь успокоить легкое расстройство желудка, помогая успокоить мышцы пищеварительного тракта … но они также стимулируют клапан. в верхней части живота, чтобы расслабиться, чтобы он оставался открытым », — сказала она. «Добавьте к этому слишком полный желудок, и это означает более высокую вероятность того, что желудочная кислота поднимется вверх и вызовет изжогу или рефлюкс.»

    Природные средства от расстройства желудка

    Имбирное печенье не поможет, но настоящий имбирь, особенно имбирный чай, может быть эффективным при боли в животе.

    «Имбирь обычно является одним из лучших натуральных средств от расстройства желудка, и его можно употреблять в виде чая или леденцов», — сказал Киркпатрик. Он содержит соединение под названием гингерол, которое может помочь успокоить расстройство желудка и предотвратить тошноту. Заварите пакетик имбирного чая или приготовьте его самостоятельно, очистив и натерев свежий имбирь на терке в кружке с горячей водой с лимоном и медом.

    Киркпатрик также порекомендовал:

    • лимонный сок
    • мята перечная
    • ромашковый или лакричный чай

    Родственные

    Другой вариант — зельтер, который часто помогает выделять лишние газы в виде отрыжки.

    «Это не для всех, но часто стоит попробовать», — сказал Фернстрем. Она также порекомендовала добавить свежие листья мяты в чашку горячей воды, чтобы успокоить расстройство желудка.

    Положение тела тоже имеет значение. Киркпатрик посоветовал не лежать, так как это может вызвать рефлюкс.Если вы сидите, Бризетт порекомендовала положить на живот грелку или принять теплую ванну. Тепло помогает вашим мышцам расслабиться, что помогает при спазмах и дискомфорте в животе. Он также перенаправляет кровоток к коже, что помогает отвлечься от расстройства желудка.

    Как предотвратить спазмы желудка во время еды

    Не забывайте жевать! Это должно быть очевидно, но зарегистрированный диетолог из Чикаго Дон Джексон-Блатнер сказала, что ей все еще нужно напоминать многим своим клиентам об этом.

    «В большинстве случаев вздутие живота происходит из-за слишком быстрого приема пищи», — сказала она. Если вы будете есть медленнее, это «поможет вам есть меньше и больше наслаждаться едой!» Подумайте о том, чтобы класть вилку во время еды, посоветовала Бризетт. Затем спросите себя, действительно ли вы все еще голодны, прежде чем есть больше.

    Стратегии предотвращения расстройства желудка

    Киркпатрик советует своим пациентам употреблять пробиотики в виде ферментированные продукты, такие как темпе или мисо-суп, или простой йогурт, если дискомфорт сохраняется.

    «Регулярное употребление клетчатки, воды и пробиотиков поможет поддерживать здоровье пищеварительной системы в период праздников и в последующий период», — сказал Блатнер, предложив овес как отличный источник клетчатки, который также может помочь поддерживать здоровый пищеварительный тракт.

    Приносим извинения, срок действия этого видео истек.

    Она порекомендовала собрать набор для естественного пищеварения для кошелька или для хранения дома. Это может включать:

    • чайный пакетик с мятой перечной : мята перечная и теплая вода помогают облегчить расстройство пищеварения и уменьшить чувство переедания.
    • Семена фенхеля : одним из его активных ингредиентов является анетол, который может помочь успокоить изжогу и дискомфорт, вызванный рефлюксом. Это также натуральный освежитель дыхания!
    • засахаренный имбирь : Если у вас тошнота в желудке, это может помочь расслабить пищеварительный тракт и уменьшить тошноту.

    Чтобы приготовить собственный антацидный напиток, Бриссетт рекомендовал смешать одну столовую ложку сока лимона или лайма, одну чайную ложку пищевой соды и один стакан воды. «Эта смесь может помочь с перевариванием жиров и помочь снизить кислотность в желудке», — сказала она.

    Наконец, не исключайте антациды, отпускаемые без рецепта. «Если вы не получаете облегчения от домашних хлопот. Они могут быть полезны при лечении проблем с животом », — сказал Фернстром.

    Стефани Мансур — эксперт по здоровью и фитнесу и тренер по снижению веса для женщин. Присоединяйтесь к ее бесплатному испытанию здоровья и похудения здесь!

    Мед — клиника Мэйо

    Обзор

    Мед — сладкая жидкость, которую пчелы производят с использованием нектара цветущих растений.Существует около 320 различных сортов меда, которые различаются по цвету, запаху и вкусу.

    Мед содержит в основном сахар, а также смесь аминокислот, витаминов, минералов, железа, цинка и антиоксидантов. Помимо использования в качестве натурального подсластителя, мед используется как противовоспалительное, антиоксидантное и антибактериальное средство. Люди обычно используют мед перорально для лечения кашля и наружно для лечения ожогов и ускорения заживления ран.

    Доказательства

    Исследования меда для конкретных условий включают:

    • Сердечно-сосудистые заболевания. Антиоксиданты в меде могут быть связаны со снижением риска сердечных заболеваний.
    • Кашель. Исследования показывают, что эвкалиптовый мед, цитрусовый и губчатый мед могут действовать как надежное средство от кашля у некоторых людей с инфекциями верхних дыхательных путей и острым ночным кашлем.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Данные свидетельствуют о том, что мед может помочь облегчить заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как диарея, связанная с гастроэнтеритом. Мед также может быть эффективным в составе пероральной регидратационной терапии.
    • Неврологические заболевания. Исследования показывают, что мед может обладать антидепрессивным, противосудорожным и успокаивающим действием. В некоторых исследованиях было показано, что мед помогает предотвратить нарушения памяти.
    • Уход за ранами. Было показано, что местное применение медицинского меда способствует заживлению ран, особенно при ожогах.

    Результаты могут отличаться из-за отсутствия стандартизированных методов производства меда или проверки его качества.

    Наш дубль

    В целом безопасно

    Мед обычно безопасен для взрослых и детей старше 1 года.Это может быть полезно при лечении ожогов, кашля и, возможно, других состояний.

    Безопасность и побочные эффекты

    Мед, вероятно, безопасен для использования в качестве натурального подсластителя, средства от кашля и местного средства при небольших язвах и ранках.

    Избегайте давать мед — даже крошечный вкус — младенцам в возрасте до 1 года. Мед может вызвать редкое, но серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта (детский ботулизм), вызванное воздействием спор Clostridium botulinum. Бактерии из спор могут расти и размножаться в кишечнике ребенка, производя опасный токсин.

    Некоторые люди чувствительны или имеют аллергию на определенные компоненты меда, особенно на пчелиную пыльцу. Аллергия на пчелиную пыльцу, хотя и редко, может вызывать серьезные, а иногда и фатальные побочные реакции. Признаки и симптомы реакции включают:

    • Свистящее дыхание и другие астматические симптомы
    • Головокружение
    • Тошнота
    • Рвота
    • Слабость
    • Чрезмерное потоотделение
    • Обморок
    • Нерегулярные сердечные ритмы (аритмии)
    • Жжение после местного применения

    Мед может повлиять на уровень сахара в крови.

    Взаимодействия

    В настоящее время нет доказательств того, что мед может взаимодействовать с другими лекарствами.

    Получите самую свежую консультацию в клинике Мэйо. в ваш почтовый ящик.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

    Узнайте больше о нашем использовании данных

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

    Подписывайся!

    Спасибо за подписку

    Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

    Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

    Пожалуйста, попробуйте еще раз

    14 ноября 2020 г. Показать ссылки
    1. Армстронг Д.Г. и др. Основные принципы лечения ран. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 августа 2017 г.
    2. Meo SA, et al. Роль меда в современной медицине.Саудовский журнал биологических наук. 2017; 24: 975.
    3. Samarghandian S, et al. Мед и здоровье: обзор последних клинических исследований. Фармакогнозные исследования. 2017; 9: 121.
    4. Мед. Micromedex 2.0 Healthcare Series.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2023 © Все права защищены.