От сигарет болит живот: болит живот после курения — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

болит живот после курения — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Для многих женщин выкидыш — огромная потеря и трагедия. Но что считается выкидышем? Как происходит выкидыш? Данная статья расскажет о видах самопроизвольного аборта, признаках и методах лечения. Это прерывание беременности до достижения плода жизнеспособного срока развития.

Причинами выкидыша выступают следующие состояния:

• Хромосомные мутации

• Воспаление в слизистой матки, что препятствует прикреплению и нормальному развитию эмбриона

• Иммунологические нарушения

Существуют также следующие факторы риска выкидыша:

— возраст (вероятность выкидыша увеличивается, если женщине более 40 лет)

— если в прошлом у женщины уже были выкидыши

— табакокурение — возрастает вероятность выкидыша в 1 триместре

— недостаток фолиевой кислоты: вероятность потерять ребенка увеличивается с 6 до 12 недели беременности

— нарушения гормонального фона — в большинстве случаев при привычных выкидышах

Какие признаки женщина может у себя обнаружить, когда происходит выкидыш?

Если это угрожающий аборт, выделения будут кровянистыми, скудными, а в пояснице и внизу живота — тянущие боли. Начавшийся аборт: наблюдаются более интенсивные боли и выраженные кровянистые выделения. Цервикальный канал приоткрыт. При выкидыше в ходу наблюдаются постоянные схваткообразные боли, обильные выделения. Частички плода определяются в цервикальном канале и вагине. В более поздние сроки беременности чаще встречается полный аборт. При нем плод покидает матку полностью, а кровянистые выделения прекращаются. Главным симптомом неразвивающейся беременности считаются скудные мажущие выделения.

Что делают врачи при угрозе выкидыша?

Важно остановить кровотечение, расслабить медикаментозно матку, сохранить беременность, если плод жизнеспособен.

Женщину госпитализируют в стационар, где проводится следующая терапия:

• физический и половой покой с постельным режимом

• Рациональная диета

• Гестагены (прогестерон)

• Витамин Е

• Спазмолитики (дротаверин, папаверин)

При неполном аборте выполняют немедленную вакуумаспирацию или выскабливание стенок матки для того, чтобы убрать фрагменты плодного яйца.

При полном выкидыше — делают УЗИ и, если обнаруживаются частички плода, проводят выскабливание.

Что делать, если женщине провели выскабливание или вакуумаспирацию?

Прогноз, как правило, благоприятный, но женщине нужно будет придерживаться нескольких правил: в течение 2 недель не использовать тампоны и соблюдать половой покой.

Когда можно планировать беременность?

Врачи рекомендуют планировать беременность женщине не раньше, чем через 3-4 месяца после прерывания беременности.

Выкидыш на ранних сроках: своевременное диагностирование и предупреждение

В последнее время в медицинской практике участились случаи преждевременного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыши на сроке до 12 недель случаются у огромного количества женщин, причем многие из них даже не подозревают о случившемся, так как задержка бывает всего в пару дней. Какие симптомы подскажут девушке о случившемся выкидыше:

1. Задержка месячных. Женщины со стабильным циклом сразу могут понять, что в них зародилась новая жизнь и своевременно диагностировать беременность, то есть предупредить угрозу. У тех женщин, чей цикл всегда скачет, будет намного меньше шансов определить беременность на раннем сроке.
2. Необычные месячные: сильно обильные или наоборот скудные, сопровождающиеся болевыми спазмами или без каких-либо болей. Изменения в характере выделений часто свидетельствуют о неполадках в организме.
3. Выделения со сгустками будут говорить о том, что выкидыш произошел.

Для того чтобы избежать выкидыша, необходимо знать причины, по которым он может произойти. Какие могут быть причины выкидышей, случившихся на ранних сроках? Во-первых, возможно организм матери еще не готов к зарождению в нем новой жизни. Выкидыш может спровоцировать нехватка витаминов и микроэлементов, стрессы, генетическая предрасположенность и многие другие.

Поэтому, перед планированием беременности желательно сдать анализы и восполнить запасы организма силами и положительными эмоциями. Также необходимо обратить внимание на гормональный фон, так как зачастую влияние определенных гормонов мешает правильному развитию беременности. Во-вторых: генетические нарушения у зародившегося эмбриона. К сожалению, на этот фактор невозможно никак повлиять. Считается, что это генетический отбор пригодных к жизни эмбрионов.

Следующей причиной можно назвать инфекции, находящиеся в организме матери, передавшиеся половым путем. Такие инфекции заражают эмбрион и приводят к его гибели на раннем сроке. Не стоит, также, и забывать об истории половой жизни, приеме гормональных лекарств и проделанных абортах — все эти перечисленные факторы отрицательно влияют на благоприятное развитие беременности в организме.

Все вышеперечисленные причины относятся к внутренним факторам. К внешним относятся физическое воздействие (удары, падения, подъем тяжестей) и образ жизни (научиться правильно питаться, исключить курение, ввести в свой распорядок дня умеренное занятие спортом, то есть умеренная физическая активность). Перед тем, как настроиться на беременность, необходимо максимально привести свою жизнь к правильному режиму, питанию и полноценному сну.

Если беременность наступила и существует угроза выкидыша, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Обратиться к врачу. Возможно, врач пропишет гормональные лекарства, сохраняющие беременность и гарантирующие ее благоприятный исход.

2. Постельный режим, никаких нагрузок на организм.

3. Избегать стрессов, переживаний, волнений. Только положительные эмоции.

   Психосоматикой врачи называют взаимодействие душевного настроения (психо — по-гречески «душа») и телесного здоровья, то есть взаимосвязь наших переживаний и возможных нарушений (дисфункций) в работе организма. Простой пример, если человек все время переживает, не простудится ли он в демисезонье (время переменчивой погоды, сырости и ветров), и это становится его фобией и постоянной тревогой, вероятность подцепить простуду увеличивается. Хотя бы потому, что организм этого человека постоянно испытывает стресс в виду его фобии, которая сильно подрывает его иммунную защиту.

   Не случайно медики шутят, что все болезни от нервов.

   Поэтому не стоит страх перед выкидышем делать своей постоянной мыслью и тревогой (способной трансформироваться в фобию). Все наши страхи материальны. Наоборот, настраивайте себя только на положительные эмоции и отличное настроение. Кроме того, что при таком мироощущении каждый день будет в радость, это будет согласно той самой психосоматике огромная поддержка для вашего физического здоровья.

   Лёгких вам родов, спокойного течения беременности и счастливого материнства!

Бросил курить — стал расти живот, мучает изжога, болит желудок

Содержание статьи

Здоровый образ жизни набирает большую популярность, и люди отказываются от вредных привычек. Но если у человека, который бросил курить, растет живот — что делать ему в таком случае? Многие заядлые курильщики, особенно женщины, боятся бросать курить только по одной причине — стремительный набор массы в дальнейшем.

Необходимо не просто избавить свой организм от пагубного никотинового влияния, но и не дать вырасти при этом нескольким лишним сантиметрам на талии. Чтобы достичь этой цели, нужно сперва разобраться, каким образом курение влияет на обменные процессы организме, и что происходит с телом в момент отказа от вредной привычки.

Курение и аппетит

Очень часто заядлый курильщик представляется худощавым, склонным к нервным срывам человеком, судорожно затягивающимся дымом сигареты и выпускающим его через рот и ноздри. Почему нервный — это многим понятно, так как нередко человеку сигареты служат подобием успокоительного во время сильного стресса. Но вот худоба — большинство людей всерьез считают, что курение позволяет не только поддерживать форму, но и сбросить несколько килограммов. Однако на самом деле это большое заблуждение.

Существует миф среди любителей сигарет, который говорит о подавлении чувства голода с помощью пагубной привычки. На самом деле происходит следующее. При попадании никотина в организм возбужденность нервной системы снижается, вернее, происходит ее обман. В это же время в желудок курильщика ничего не попадает.

Замена парой сигарет полноценного приема пищи или даже небольшого перекуса со временем вызывает патологические процессы в желудочно-кишечном тракте, и человек может серьезно заболеть. К числу таких заболеваний относятся гастрит, язвенная болезнь желудка и прочие патологии, которые сопровождают отрыжка, боль в брюшной области и изжога от курения.

Помимо того, так как пищеварение у курящего человека замедляется, усвоение питательных веществ нарушается. Вследствие этого человек может начинать отмечать у себя признаки похудения. Но оно будет сопровождаться симптомами нарушенного метаболизма: многочисленные высыпания на коже, нездоровый цвет лица, тусклость и блеклость волос. При всем этом курильщик может не жаловаться, что его как-то беспокоят тревожные симптомы. Этому также есть объяснение. От никотина может начинаться выброс в головной мозг дофамина — нейромедиатора, который создает у человека ощущение радости и счастья.

Ведет ли отказ от курения к набору веса

Проводилось большое количество исследований, в ходе которых выяснилось, что в среднем человек за 1 год набирает около 5 кг после выкуривания последней сигареты. При этом активнее всего вес растет в течение первых 3 месяцев после отказа от пагубной привычки.

Поскольку большинство людей готовы продолжать курить только в страхе за свою фигуру, не волнуясь при этом о состоянии внутренних систем и органов, необходимо выяснить, ведет ли отказ от пагубной привычки к неминуемому увеличению веса.

Человеческий мозг устроен невероятно сложно, и до сих пор специалисты изучают особенности работы этого очень важного органа. Бросающий курить человек должен знать, что ответственным за желание вдохнуть очередную порцию никотинового дыма в головном мозге является участок в его центре. Однако совсем рядом с этим участком находится другой — тот, что отвечает за чувство голода. Если в мозге начинает активизироваться одна зона, вместе с ней включиться в работу может соседняя. Именно поэтому при отказе от выкуривания очередной сигареты у человека может появиться другая тяга — к еде, которая в данном случае послужит заменой пагубной привычки.

Повышенный аппетит может возникать вследствие улучшения обоняния и обострения вкусовых рецепторов у бывшего курильщика. Это создает дополнительную привлекательность пищи в его глазах и может начаться набор лишнего веса.

Многие курильщики выкуривают сигарету именно в момент сильного нервного переживания. Данный ритуал помогает им снять напряжение и немного успокоиться. Еда также способна вызывать выработку дофамина в мозге, что будет делать бросающего курить человека счастливым на некоторое время. Ровно до тех пор, пока тот не начнет замечать на себе вес легко набранных килограммов.

Не стоит забывать о таком немаловажном факторе полноты, как наследственная предрасположенность. Одни люди могут есть очень много калорийной пищи и оставаться стройными благодаря особенностям метаболизма. У других же людей съеденное сверх нормы пирожное может надолго отложиться на талии или бедрах. Все мы разные, а потому отказ от сигарет будет отражаться на каждом отдельном человеке по-своему.

Как держать себя в руках после отказа от курения

Помните, что при отказе от курения может появиться растущий аппетит, который нужно будет как-то утолять. Желательно делать это максимально полезно. Забудьте на первое время о трехэтажных бутербродах, крекерах, печенье, конфетах, батончиках, насколько привлекательными и удобными они бы не были. При желании забросить что-нибудь вкусное в рот попробуйте попить воды. Так сложилось, что центр жажды в мозге находится совсем рядом к участку, отвечающему за голод. И порой сигналы от них могут интерпретироваться неверно: когда организм хочет на самом деле пить, человек что-нибудь съедает.

Необходимо обеспечить правильные, здоровые перекусы на случай внезапно возникшего аппетита. Это могут быть свежие овощи или фрукты. А если быть точнее — 1 овощ или 1 фрукт. Это может быть сырая морковь, яблоко, груша, несколько долек апельсина и т.п. Очень важно не кушать на ходу, в спешке, а остановиться, уделить для этого 5 минут. Пищу следует пережевывать тщательно, не спеша. Это не только улучшает пищеварение, но еще необходимо для того, чтобы в мозгу стал появляться сигнал о насыщении. Обычно на это требуется минут 15 — 20. Потому, если вы что-то съели и не почувствовали сытость сразу, не спешите тянуться за следующей порцией. Просто до вашего мозга мог не дойти сигнал о том, что в вашем желудке что-то есть.

Полезные продукты

Табачные изделия наносят немалый урон здоровью человека. От курения болит желудок, печень, сердце и другие органы. Чтобы помочь телу справиться с последствиями пагубной привычки, стоит употреблять в пищу полезные продукты:

1. Цитрусовые, смородина — они помогают восполнить дефицит витамина С в организме, который отмечается почти у всех курильщиков.
2. Овсянка, чернослив, сельдерей, кабачки, огурцы — они богаты клетчаткой, которая помогает очистить кишечник и печень от остатков никотина.
3. Шпинат, щавель, яблоки — в них полно щавелевой кислоты, которая отбивает у человека тягу к сигаретам.
4. Кисломолочная продукция: кефир, йогурт, творог. В этих продуктах содержатся полезные бактерии, которые способствуют стабилизацию микрофлоры кишечника.

Наряду с употреблением в пищу вышеперечисленных продуктов, в первое время после отказа от сигарет следует воздержаться от острых пряностей. Они вызывают раздражение определенных рецепторов на языке, что может напоминать человеку о сигарете.

Боли в желудке после отказа от вредной привычки

Но бывает так, что человек бросил курить — болит живот. Никотин обладает спазмолитическим действием и может снижать чувствительность желудочных стенок. Это влияет на аппетит курильщика и чувство боли. После отказа от сигарет в стенках желудка появляется раздражение, их чувствительность повышается. Именно поэтому у человека, который бросил курить, болит желудок.

Желудок может начать болеть из-за сбоя в кровообращении. Никотин провоцирует учащение сердечного ритма и сужение просвета кровеносных сосудов. Артериальное давление у курильщика повышается, а по спазмированным сосудам ускоряется кровоток. Отказавшись от курения, у человека некоторое время могут наблюдаться симптомы слабого кровообращения, что и вызывает боли в области живота.

Известны случаи, когда у человека, который бросил курить, появилась изжога. Из-за поражений стенок желудка, попадании желудочного содержимого в пищевод у человека, который бросил курить, изжога вполне вероятна. Она может развиваться на фоне язвенной болезни или гастрита, «приобретенных» из-за курения. Если человек бросил курить, началась изжога, ему следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу для прохождения обследований с целью выявления патологии.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

https://ria.ru/20190531/1555110559.html

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты — РИА Новости, 09.03.2021

Ученые рассказали, как на самом деле действуют электронные сигареты

На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в… РИА Новости, 09.03.2021

2019-05-31T08:00

2019-05-31T08:00

2021-03-09T18:50

наука

московская городская дума

воз

рак

всемирный день без табака

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155513/85/1555138570_0:71:1152:719_1920x0_80_0_0_54101a87745f2db821b54886b60c3195.jpg

МОСКВА, 31 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в Государственной думе. О том, насколько опасны для здоровья электронные сигареты и помогают ли они, как утверждает реклама, бросить курить — в материале РИА Новости.Слабое звеноЭлектронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом.Производители утверждают, что электронные сигареты помогают бросить курить и менее вредны для здоровья, чем обычные. Однако научных доказательств этому нет.»С вопросами по поводу электронных сигарет к нам иногда обращаются. Согласно докладу ВОЗ, их нельзя считать безвредными и врачи не должны их рекомендовать как средство отказа от курения. Они содержат ароматизаторы, пропиленгликоль, различные добавки. Кроме того, там есть никотин, который вызывает зависимость», — отмечает в беседе с РИА Новости Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии.Эксперт подчеркивает, что вейпы способствуют приобщению подростков к курению, молодежь — целевая аудитория производителей. «К электронным сигаретам прилагаются различные вкусовые добавки, чтобы молодые люди пробовали, экспериментировали. Таким образом потребителей делают зависимыми, потому что никотин — это психоактивное вещество», — подчеркивает Ольга Суховская.Рынок растет, ученые волнуютсяСпециалисты продолжают изучать влияние электронных сигарет на здоровье человека и популяции в целом, на формирование никотиновой зависимости.Работ, посвященных этим вопросам, огромное количество во всем мире, но данных, чтобы сделать однозначные выводы, недостаточно. Требуется собирать статистику еще лет пятнадцать.ВОЗ рекомендует вводить ограничения на продажу электронных сигарет и других систем доставки никотина. Вейпы запрещены только в 27 странах. В остальном мире этот рынок регулируется слабо или вообще никак.Пока электронные сигареты занимают не больше десятой доли рынка табачных изделий, но ситуация быстро меняется. Особенно много пользователей в богатых странах, где продажи вейпов недостаточно контролируются, как, например, в Великобритании, Новой Зеландии, США. Это показала международная группа ученых, проводившая опросы в 14 странах. Согласно исследованию, вейпы используют в основном курильщики либо те, кто недавно бросил. В бедных странах они менее популярны, поскольку люди просто не могут себе позволить электронные устройства.По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в стране сейчас больше трех с половиной миллионов пользователей различных электронных средств доставки никотина. Среди старшеклассников их доля выросла с 2017 года на 78 процентов.»Та же зависимость от табака»В России, так же как и в Европе, электронные сигареты появились в 2008 году. Сейчас они занимают около двух процентов рынка обычных табачных изделий, но доля растет. Это вызывает беспокойство властей, учитывая потенциальный вред здоровью и дурное влияние на молодежь.Еще больше опасения внушают новые средства доставки никотина — например, системы нагреваемого табака, изобретенные в США и Японии. Они используют электрический подогрев до 350 градусов, что в два раза ниже температуры горения табака в сигарете. Соответственно, образуется аэрозоль, где содержится высокоактивный никотин. Его и вдыхает курильщик.ВОЗ настаивает, что все виды табачных изделий вредны, включая нагреваемые системы.»Вейперы считают: лучше «парить», чем курить, то есть электронным сигаретам приписывают меньший вред в сравнении с традиционными. Однако разумнее не «парить» и не курить. Медики объясняют — неважно, каким образом никотин поступает в организм: посредством вдыхания дыма от тлеющей сигареты, пара либо иного варианта ингаляции, — это вредно, потому что никотин вызывает привыкание, иными словами, это та же зависимость от табака, только завернутая в инновационную упаковку. Я как медик больших отличий не вижу», — говорит Мария Винникова, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, профессор Сеченовского университета.Пока еще неясно, насколько выраженный вред здоровью несет употребление электронных сигарет, так как они сравнительно недавно массово используются. Однако пилотные когортные исследования, которые проводятся в разных странах, позволяют сделать выводы о том, что негативное влияние на организм электронных сигарет сравнимо с обычным курением: это различные заболевания ротовой полости, сердечно-сосудистые и легочные недуги, в том числе и онкологические.»В обоих случаях основное психоактивное вещество — никотин. Неважно, в каких количествах он вдыхается, вред одинаков. Кроме того, с паром в организм попадают токсические вещества типа диэтиленгликоля или нитрозамина, которые обладают канцерогенным действием и при постоянном вдыхании оказывают не только местное негативное действие, например на слизистую рта, но и системное влияние на организм через дыхательную, сердечно-сосудистую и другие тесно с ними связанные системы», — подчеркивает профессор.Включайте логикуСреди любителей широко распространено мнение, что вейпы используют при лечении табачной зависимости. Однако это глубокое заблуждение. Если раньше ученые спорили, можно ли их применять в лечебном процессе, то теперь вопрос закрыт. «ВОЗ категорически против внедрения вейпов в лечебный процесс, их использование нельзя считать частью лечебной программы. Этой же позиции придерживаются специалисты в большинстве стран Европы, Америки. Россия не исключение», — говорит Мария Винникова. Она приводит результаты широкомасштабного исследования двух десятков картриджей для электронных сигарет различных производителей, опубликованные Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA). Выводы неутешительные: в подавляющем большинстве картриджей обнаружены табак-специфичные канцерогенные вещества, такие как нитрозамин, гликолевые производные.Исследование выявило более высокое содержание никотина в жидкостях вопреки заявленному. Его нашли даже в тех картриджах, которые относились к безникотиновым. В результате FDA также заняло жесткую позицию: использовать электронные сигареты недопустимо, особенно подростками, поскольку они способствуют формированию никотиновой зависимости, развитию легочных и других заболеваний.Согласно отчету ученых из Национального центра по предотвращению хронических болезней и пропаганде здорового образа жизни США, примерно семь процентов женщин во время беременности, до и сразу после используют электронные сигареты, причем 38 процентов из них — никотинсодержащие. Опрос проходил в 2015 году в двух американских штатах, но он показывает общую тенденцию.Половина опрошенных женщин полагает, что электронные сигареты менее вредны, поэтому их допустимо использовать при вынашивании ребенка. Однако ученые настаивают, что беременным вейпы в любом виде противопоказаны. Они далеко не безвредны для организма матери и плода. Никотин в любом количестве токсичен, также как и другие содержащиеся в аэрозоле вещества.Ошибочно и другое расхожее убеждение — что с помощью вейпов можно контролировать вес. «В основе лежит миф о том, что курение способно снижать аппетит. Никотин действительно притупляет чувство голода, в основе этого лежат довольно сложные нейрохимические и психологические механизмы. Если бросить курить, то прекращается действие никотина на мозг, растет аппетит. Так как слизистая желудка начинает функционировать нормально, всасываемость пищи улучшается, еда усваивается лучше, в связи с чем на первых порах происходит набор веса. Но важно понимать, что после нормализации метаболизма масса тела должна вернуться к норме. Простая логика говорит, что вред от вейпинга или курения будет во много раз большим по сравнению с любым другим результатом», — заключает Винникова.

https://ria.ru/20180921/1529018054.html

https://ria.ru/20190520/1553638188.html

https://ria.ru/20181024/1531315518.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155513/85/1555138570_56:0:1141:814_1920x0_80_0_0_90f61a60edb3863a66d3a92d2552d665.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

московская городская дума, воз, рак, всемирный день без табака

МОСКВА, 31 мая — РИА Новости, Татьяна Пичугина. На днях Мосгордума единогласно поддержала предложение приравнять электронные сигареты и кальяны к обычным табачным изделиям. Теперь законопроект рассмотрят в Государственной думе. О том, насколько опасны для здоровья электронные сигареты и помогают ли они, как утверждает реклама, бросить курить — в материале РИА Новости.

Слабое звено

Электронные сигареты изобрели в Китае в 2003 году. В отличие от обычных, где практически в открытом огне сгорает табак, в устройствах нового типа нагревается жидкость, а курильщик вдыхает не дым, а пар. По-английски — vapor. Отсюда другое название системы — вейп, сам процесс курения часто называют вейпингом.

Производители утверждают, что электронные сигареты помогают бросить курить и менее вредны для здоровья, чем обычные. Однако научных доказательств этому нет.

«С вопросами по поводу электронных сигарет к нам иногда обращаются. Согласно докладу ВОЗ, их нельзя считать безвредными и врачи не должны их рекомендовать как средство отказа от курения. Они содержат ароматизаторы, пропиленгликоль, различные добавки. Кроме того, там есть никотин, который вызывает зависимость», — отмечает в беседе с РИА Новости Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака при Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте фтизиопульмонологии.

Эксперт подчеркивает, что вейпы способствуют приобщению подростков к курению, молодежь — целевая аудитория производителей.

«К электронным сигаретам прилагаются различные вкусовые добавки, чтобы молодые люди пробовали, экспериментировали. Таким образом потребителей делают зависимыми, потому что никотин — это психоактивное вещество», — подчеркивает Ольга Суховская.

Рынок растет, ученые волнуются

Специалисты продолжают изучать влияние электронных сигарет на здоровье человека и популяции в целом, на формирование никотиновой зависимости.

Работ, посвященных этим вопросам, огромное количество во всем мире, но данных, чтобы сделать однозначные выводы, недостаточно. Требуется собирать статистику еще лет пятнадцать.

ВОЗ рекомендует вводить ограничения на продажу электронных сигарет и других систем доставки никотина. Вейпы запрещены только в 27 странах. В остальном мире этот рынок регулируется слабо или вообще никак.

Пока электронные сигареты занимают не больше десятой доли рынка табачных изделий, но ситуация быстро меняется. Особенно много пользователей в богатых странах, где продажи вейпов недостаточно контролируются, как, например, в Великобритании, Новой Зеландии, США. Это показала международная группа ученых, проводившая опросы в 14 странах.

Согласно исследованию, вейпы используют в основном курильщики либо те, кто недавно бросил. В бедных странах они менее популярны, поскольку люди просто не могут себе позволить электронные устройства.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в стране сейчас больше трех с половиной миллионов пользователей различных электронных средств доставки никотина. Среди старшеклассников их доля выросла с 2017 года на 78 процентов.

«Та же зависимость от табака»

В России, так же как и в Европе, электронные сигареты появились в 2008 году. Сейчас они занимают около двух процентов рынка обычных табачных изделий, но доля растет. Это вызывает беспокойство властей, учитывая потенциальный вред здоровью и дурное влияние на молодежь.

Еще больше опасения внушают новые средства доставки никотина — например, системы нагреваемого табака, изобретенные в США и Японии. Они используют электрический подогрев до 350 градусов, что в два раза ниже температуры горения табака в сигарете. Соответственно, образуется аэрозоль, где содержится высокоактивный никотин. Его и вдыхает курильщик.

ВОЗ настаивает, что все виды табачных изделий вредны, включая нагреваемые системы.

«Вейперы считают: лучше «парить», чем курить, то есть электронным сигаретам приписывают меньший вред в сравнении с традиционными. Однако разумнее не «парить» и не курить. Медики объясняют — неважно, каким образом никотин поступает в организм: посредством вдыхания дыма от тлеющей сигареты, пара либо иного варианта ингаляции, — это вредно, потому что никотин вызывает привыкание, иными словами, это та же зависимость от табака, только завернутая в инновационную упаковку. Я как медик больших отличий не вижу», — говорит Мария Винникова, доктор медицинских наук, психиатр-нарколог, профессор Сеченовского университета.

Пока еще неясно, насколько выраженный вред здоровью несет употребление электронных сигарет, так как они сравнительно недавно массово используются. Однако пилотные когортные исследования, которые проводятся в разных странах, позволяют сделать выводы о том, что негативное влияние на организм электронных сигарет сравнимо с обычным курением: это различные заболевания ротовой полости, сердечно-сосудистые и легочные недуги, в том числе и онкологические.

«В обоих случаях основное психоактивное вещество — никотин. Неважно, в каких количествах он вдыхается, вред одинаков. Кроме того, с паром в организм попадают токсические вещества типа диэтиленгликоля или нитрозамина, которые обладают канцерогенным действием и при постоянном вдыхании оказывают не только местное негативное действие, например на слизистую рта, но и системное влияние на организм через дыхательную, сердечно-сосудистую и другие тесно с ними связанные системы», — подчеркивает профессор.

21 сентября 2018, 08:00НаукаУченые объяснили, почему вейпы окажутся вне закона

Включайте логику

Среди любителей широко распространено мнение, что вейпы используют при лечении табачной зависимости. Однако это глубокое заблуждение. Если раньше ученые спорили, можно ли их применять в лечебном процессе, то теперь вопрос закрыт.

«ВОЗ категорически против внедрения вейпов в лечебный процесс, их использование нельзя считать частью лечебной программы. Этой же позиции придерживаются специалисты в большинстве стран Европы, Америки. Россия не исключение», — говорит Мария Винникова.

Она приводит результаты широкомасштабного исследования двух десятков картриджей для электронных сигарет различных производителей, опубликованные Управлением по контролю качества продуктов и лекарств США (FDA). Выводы неутешительные: в подавляющем большинстве картриджей обнаружены табак-специфичные канцерогенные вещества, такие как нитрозамин, гликолевые производные.

20 мая 2019, 14:17

Комиссия МГД одобрила проект о запрете вейпов в общественных местах

Исследование выявило более высокое содержание никотина в жидкостях вопреки заявленному. Его нашли даже в тех картриджах, которые относились к безникотиновым. В результате FDA также заняло жесткую позицию: использовать электронные сигареты недопустимо, особенно подростками, поскольку они способствуют формированию никотиновой зависимости, развитию легочных и других заболеваний.

Согласно отчету ученых из Национального центра по предотвращению хронических болезней и пропаганде здорового образа жизни США, примерно семь процентов женщин во время беременности, до и сразу после используют электронные сигареты, причем 38 процентов из них — никотинсодержащие. Опрос проходил в 2015 году в двух американских штатах, но он показывает общую тенденцию.

Половина опрошенных женщин полагает, что электронные сигареты менее вредны, поэтому их допустимо использовать при вынашивании ребенка. Однако ученые настаивают, что беременным вейпы в любом виде противопоказаны. Они далеко не безвредны для организма матери и плода. Никотин в любом количестве токсичен, также как и другие содержащиеся в аэрозоле вещества.

Ошибочно и другое расхожее убеждение — что с помощью вейпов можно контролировать вес. «В основе лежит миф о том, что курение способно снижать аппетит. Никотин действительно притупляет чувство голода, в основе этого лежат довольно сложные нейрохимические и психологические механизмы. Если бросить курить, то прекращается действие никотина на мозг, растет аппетит. Так как слизистая желудка начинает функционировать нормально, всасываемость пищи улучшается, еда усваивается лучше, в связи с чем на первых порах происходит набор веса. Но важно понимать, что после нормализации метаболизма масса тела должна вернуться к норме. Простая логика говорит, что вред от вейпинга или курения будет во много раз большим по сравнению с любым другим результатом», — заключает Винникова.24 октября 2018, 08:00НаукаУченые назвали самый эффективный способ бросить курить

Любители выкурить сигарету рано утром рискуют заработать не только рак легких, но также опухоли головы и шеи

Первая после сна утренняя сигарета — важнейший фактор развития раковых заболеваний легких, шеи и головы, свидетельствует исследование американских ученых. Оно показало, что именно режим курения оказывает решающее воздействие на канцерогенез: вероятность заболеть увеличивается почти в два раза.

Риск возникновения рака зависит не только от частоты и длительности употребления никотина, но и от режима курения, свидетельствуют данные исследования, опубликованного в американском научной журнале Cancer.

У любителей выкурить первую сигарету сразу после пробуждения особенно высок риск возникновения онкологических заболеваний легких, головы и шеи.

Для тех, кто может удержаться от курения с утра, риск заметно меньше. Результаты исследования американских онкологов помогут врачам идентифицировать курильщиков, находящихся в этой активной группе риска, а самим курильщикам — корректировать режим курения, чтобы уменьшить опасность для здоровья.

Несмотря на широко известный канцерогенный эффект курения, многие курильщики доживают до старости, не страдая от напророченных страшных заболеваний, чем вызывают у начинающих курильщиков скептицизм относительно угроз врачей. Профессор Джошуа Мускат и его коллеги из медицинского колледжа штата Пенсильвания задались вопросом, что выделяет заболевших раком курильщиков среди всех обладателей пагубной привычки. Они предположили, что режим употребления никотина оказывает на канцерогенез большее влияние, чем частота и длительность курения.

Исследование режима курения проводилось на 4775 больных раком легких, в контрольную группу вошли еще 2835 пациентов.

У людей, выкуривавших первую сигарету менее чем через полчаса после пробуждения, риск развития рака легких был в 1,79 раз выше, чем у воздерживавшихся от курения час и более после сна.

Выкуривавшие первую сигарету через 31–60 минут рискуют в 1,31 раза сильнее.

Выборка по раковым заболеваниям головы и шеи была меньше — 1055 больных и 795 здоровых пациентов (курили, разумеется, и те и другие).

Злокачественные опухоли головы и шеи у куривших через 31–60 минут после сна были в 1,42 раза более вероятны, чем у куривших только через час.

Не выдерживающие утром и получаса без сигареты страдали от онкологических заболеваний шеи и головы в 1,59 раза чаще.

Таким образом, утреннее курение в постели относит человека к основной группе риска по трем видам рака.

«Такие курильщики обеспечивают своему организму более высокие уровни никотина и других токсинов, находящихся в табаке. Скорее всего, их зависимость более серьезна, чем у людей, удерживающихся от курения утром хотя бы полчаса-час», — считает профессор Мускат.

Склонность к более тяжелой зависимости медики объясняют комбинацией генетических и психологических (личностных) факторов. Они призывают людей, курящих сразу после сна, более серьезно задуматься о своем здоровье и попытаться бросить курить.

Курение сильно повышает вероятность развития послеоперационных осложнений

По сравнению с некурящими людьми курильщики подвержены значительно большему риску послеоперационных осложнений, включая нарушения функций сердца и легких, инфекции, а также и замедление или нарушение процесса заживления ран.

Тем не менее, новые данные указывают на то, что отказ от курения за четыре или более недель до хирургического вмешательства позволяет существенным образом снизить риск послеоперационных осложнений и улучшить динамику восстановления в первые шесть месяцев после операции. По сравнению с курильщиками пациенты, бросившие курить, с меньшей вероятностью столкнутся с осложнениями анестезии.

Согласно новому совместному исследованию, проведенному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), Университетом Ньюкасла (Австралия) и Всемирной федерацией обществ анестезиологов (WFSA), после четырех недель отказа от курения каждая последующая неделя без табака повышает вероятность благоприятного исхода на 19%, что связано с улучшением кровоснабжения жизненно важных органов. 

«Согласно данным, представленным в докладе, перенос небольших или несрочных хирургических операций на более поздний срок, чтобы дать пациенту время на отказ от курения, является залогом более благоприятного исхода хирургического вмешательства», – пояснил руководитель отдела Всемирной организации здравоохранения по борьбе с табаком д-р Винаяк Прасад.

Никотин и моноксид углерода, содержащиеся в табачном дыме, могут приводить к снижению уровня кислорода в крови и резко увеличивать риск развития кардиологических послеоперационных осложнений. Курение также вредит легким, в результате чего нарушается проходимость дыхательных путей и возрастает риск легочных послеоперационных осложнений. Курение также нарушает работу иммунной системы пациента и может замедлить процесс заживление ран, в связи с чем повышается риск инфекции операционной раны. Всего одна выкуренная сигарета снижает способность организма доставлять в поврежденные ткани питательные вещества, необходимые для послеоперационного восстановления.

«Послеоперационные осложнения представляют собой большую проблему как для лечебных учреждений, так и для пациентов. На каждом этапе оказания медицинской помощи и особенно перед операцией врачи первичного звена, хирурги, сестринский персонал и семьи могут сыграть важную роль, убеждая пациентов отказаться от курения и предоставляя им необходимую поддержку», – пояснил координатор отдела ВОЗ по вопросам качества медицинской помощи д‑р Шамс Сайед. ВОЗ призывает страны реализовывать на уровне систем здравоохранения программы по помощи в отказе от курения и просветительские кампании для повышения осведомленности населения и оказания поддержки по прекращению употребления табака.  

 

Шесть вейперов в США умерли, сотни заболели. Что об этом известно?

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

17 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

В США число погибших от загадочной болезни легких, вызванной курением электронных сигарет, достигло шести человек. Еще почти 400 вейперов с аналогичными симптомами находятся под наблюдением врачей, 60 из них — в Нью-Йорке.

В воскресенье губернатор штата Нью-Йорк Эндрю Куомо экстренным распоряжением запретил продажу на территории штата ароматизированных электронных сигарет. Ранее аналогичный запрет был введен в Мичигане, на очереди — Калифорния и Массачусетс.

На прошлой неделе проблему обсуждали в Белом доме. Министр здравоохранения Алекс Азар пообещал в ближайшее время разработать план по полному выводу из продажи ароматизированных жидкостей для вейпов — на рынке должны остаться только электронные сигареты со вкусом табака.

При этом изначально вейпинг позиционировали как более безопасную альтернативу традиционному курению. В электронных сигаретах нет табака, и даже никотин — совсем не обязательный ингредиент курительной жидкости.

Как развивались события?

Первые сообщения о вспышке тяжелой болезни легких среди вейперов появились в начале августа, хотя позже выяснилось, что у некоторых пациентов симптомы начали проявляться еще в апреле.

Курильщики электронных сигарет — в основном молодые люди в возрасте около 20 лет — начали обращаться к врачу с жалобами на затрудненное дыхание, кашель и боли в груди, причем симптомы с каждым днем ухудшались. У некоторых болезнь сопровождалась повышенной температурой, тошнотой, рвотой или болью в животе.

К середине месяца в 14 штатах было госпитализировано уже в общей сложности почти 100 человек. Некоторых из них пришлось поместить в реанимацию и даже подключить к аппарату искусственного дыхания.

23 августа власти Иллинойса сообщили о первом погибшем пациенте.

«Тяжесть болезни, от которой страдают люди, настораживает, — заявила тогда глава департамента здравоохранения штата. — Мы должны рассказать всем, что вейпинг может быть опасен».

Автор фото, Getty Images

По последним данным, американские власти подтвердили 380 случаев тяжелого легочного заболевания, вызванного курением электронных сигарет, в 36 штатах.

Шесть пациентов, доставленных в больницы, погибли. О них информации немного, однако известно, что по меньшей мере трое из них — люди не молодые, а среднего и пожилого возраста.

Что именно вызывает болезнь?

Наверняка мы этого не знаем, хотя у медиков есть несколько весьма правдоподобных предположений.

Центры по контролю за заболеваниями США подчеркивают: «Мы пока не знаем, что именно вызвало эти случаи заболевания. Проводимое расследование не смогло указать на конкретные электронные сигареты или другие продукты, используемые для вейпинга (устройства, жидкости, сменные капсулы и/или картриджи), или конкретные вещества, которые бы связывали все случаи».

При этом многие эксперты полагают, что легочная недостаточность может быть вызвана вдыханием паров витамина Е в масляной форме. Он содержится в различных добавках, используемых при приготовлении жидкостей для электронных сигарет.

При наружном применении и даже употреблении в пищу витамин Е безопасен (если не превышать дозировку), но при попадании в легкие он вполне может нарушать нормальный дыхательный процесс.

То же касается и некоторых ароматизаторов, которые могут разлагаться при нагревании, образуя новые вещества, отсутствующие в оригинальной отдушке.

Кроме того, воспалительную реакцию в легких могут вызывать и сами базовые компоненты курительной жидкости — обычно это смесь глицерина и пропиленгликоля.

Действительно ли вейпинг менее вреден, чем курение?

Простой ответ на этот вопрос — мы не знаем.

Первые электронные сигареты появились в продаже только в 2006 году — и, несмотря на огромную популярность вейпинга по всему миру, особенно в молодежной среде, о его влиянии на организм в долгосрочной перспективе известно крайне мало.

При этом многие курильщики переключились на них с обычных сигарет именно потому, что производители вейпов позиционировали их как более безопасную альтернативу вредной привычке.

С одной стороны, курильщики электронных сигарет вдыхают густой пар закипевшей жидкости, а не табачный дым, содержащий тысячи вредных для здоровья химических соединений (хотя никотин опасен вне зависимости от формы употребления).

Автор фото, EPA

С другой, считать пар вейпа безопасным тоже никак нельзя. Помимо упомянутых выше компонентов, там содержится масса «потенциально вредных» соединений (их список американский минздрав начал вести только в прошлом году) и немало хорошо известных токсичных примесей, включая канцерогены и отравляющие вещества. Это не говоря уже о дешевых наполнителях кустарного производства.

Кроме того, есть убедительные доказательства того, что пар электронных сигарет содержит следы металлов — либо от нагревательного элемента, либо от других частей курительного устройства.

Ученые продолжают изучать влияние вейпинга на здоровье.

Буквально месяц назад была опубликована очередная статья, авторы которой обнаружили в легких вейперов повышенное содержание ферментов протеазы — как и у обычных курильщиков. При этом известно, что у «табачников» это может привести к развитию эмфиземы.

«Наши результаты показывают, что вейпинг может быть ничуть не менее опасен, чем курение», — утверждает профессор клеточной биологии в Университете Северной Каролины и основной автор работы Роберт Таран.

«Влияние курения на сердце» — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

В Городской поликлинике №14 в конференц-зале  состоялась лекция на тему: «Влияние курения на сердце».

 В конференции приняли участие заведующий l терапевтическим отделением и заведующая отделением профилактики. Обсудили такие вопросы: влияние никотина и табачного дыма на сердечно-сосудистую деятельность, последствия курения для сердца, и какой вред табак несет пассивному курильщику.  

Следует учитывать, что отрицательное влияние курения на сердце обуславливается не только никотином. В табаке содержится множество других вредных веществ, которые стремительно ухудшают состояние здоровья. Поэтому даже сигареты с низким содержанием никотина не являются безопасными.

Курение – основная причина поражения коронарных артерий сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. После выкуривания каждой сигареты сердце начинает работать в учащенном режиме, в итоге сердце курящего человека в день совершает на 12-15 тысяч сокращений больше чем у некурящего человека, что ведет к преждевременному изнашиванию вашего мотора.

Прямая связь курения и таких заболеваний как инфаркт Миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь доказана научно. Обратите внимание на эти симптомы — длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, коллапс, повышение температуры, ощущение страха, удушья. Все это результат курения.

  После первого года, риск сердечной недостаточности снижается вдвое по сравнению с курильщиками. За следующие 15 лет риск сердечной недостаточности уменьшается к уровню никогда не курящего человека. Наряду с этим вдвое снижается риск рака легких. Эти причины, пожалуй, лучше всего показывают, что происходит, когда бросаешь курить и они самые весомые для того, кто думает бросить или нет. Помните, муки отвыкания длятся меньше месяца, если не пройти их, вы потеряете гораздо больше.

Таким образом, вред курения для сердца обусловлен тем, что сигареты способствуют:

 

• повышению уровня холестерина в крови и давления;
• увеличению количества сокращений сердца;
• сужению сосудов;
• уменьшению количества кислорода, поступающего в организм;
• повышению уровня свертываемости крови и риску развития тромбов;
• накоплению жировых отложений на сосудистых стенках.

 

В данном случае следует учитывать, что перечисленные факторы риска относятся не только к активному, но и пассивному курению.

Самая большая угроза табакокурения заключается в том, что проблемы со здоровьем начинаются не резко, незаметно. Человек может довольно долго дымить, считая, что ему ничего не грозит. Но следует знать, что на стадии, когда ухудшение состояния становится заметным, ему уже сложно помочь. Именно поэтому нужно как можно скорее избавляться от никотиновой зависимости, не доводя ситуацию до критической.

Почему сигареты иногда вызывают боль в животе? | Live Healthy

Курение сигарет увеличивает риск развития многих заболеваний, в том числе: хронической обструктивной болезни легких; пороки сердца и инсульты; нарушения кровообращения; рак ротовой полости, горла, легких, мочевого пузыря, поджелудочной железы, пищевода, желудка и шейки матки; остеопороз; осложнения беременности и синдром внезапной детской смерти. Курение также является фактором риска развития язвенной болезни, частой причины боли в желудке.Даже если у вас нет язв, химические вещества в сигаретном дыме могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать боли в животе.

Никотин снижает защиту

Склонность никотина раздражать слизистую оболочку желудка документально подтверждена в многочисленных исследованиях. Согласно обзору 2011 года, опубликованному в «Мировом журнале гастроэнтерологии», никотин снижает выработку оксида азота, химического вещества, которое обычно вырабатывается клетками, выстилающими ваши кровеносные сосуды. В желудке оксид азота улучшает кровоток и увеличивает выработку слизи и бикарбоната, которые помогают защитить желудок от кислотного повреждения.Кроме того, оксид азота подавляет секрецию желудочного сока, который содержит соляную кислоту. Снижая защитные эффекты оксида азота, курение сигарет может вызвать боль в желудке, особенно если слизистая оболочка желудка уже воспалена или повреждена.

Повышенный риск язвы

Наиболее частой причиной пептических язв в США является бактерия Helicobacter pylori, которая поражает слизистую оболочку желудка и воспаляет ее. Курение сигарет, алкоголь и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) и напроксен (Naprosyn, Aleve), также вызывают язвы.Попадая в кровоток из легких, никотин и другие химические вещества из сигаретного дыма оказывают обширное воздействие на ваш организм. Хотя курение сигарет само по себе увеличивает риск язвы, оно также, по-видимому, усугубляет вред, наносимый алкоголем и противовоспалительными препаратами. Кроме того, курение замедляет скорость заживления существующих язв и увеличивает вероятность их повторного появления после лечения.

Нарушение кровотока

Подобно тому, как снижение притока крови к сердцу или мышцам вызывает боль в этих тканях, нарушение кровотока в желудочно-кишечном тракте может вызвать боль в животе.В обзоре 2008 года, опубликованном в «World Journal of Gastroenterology», описано необычное, но важное заболевание, называемое внутренней ишемией, которое характеризуется болью в животе, возникающей из-за снижения или прерывания кровотока в желудочно-кишечном тракте. В большинстве случаев у людей с внутренней ишемией артерии сужаются в результате атеросклероза, который, как известно, часто встречается у курильщиков. Однако никотин предположительно может вызвать внутреннюю ишемию даже у людей с нормальными артериями.

Соображения

Боль в животе из-за курения сигарет может быть вызвана несколькими факторами, многие из которых могут быть дополнительными.Например, если вы принимаете противовоспалительное лекарство или выпиваете несколько напитков, а слизистая оболочка желудка уже раздражена, никотин от сигареты может увеличить секрецию кислоты в желудке, уменьшить выработку слизи и ухудшить кровоток в желудочно-кишечном тракте. Вместе эти факторы могут вызвать боль в животе. Кроме того, сигарета может вызвать боль из-за язвы, которая обычно протекает бессимптомно. У многих людей язвы «молчат», пока не вызовут кровотечение или не образуют дыру в слизистой оболочке желудка или кишечника.Если после курения сигареты у вас периодически возникают боли в животе, следует обратиться к врачу.

Ссылки

Биография писателя

Стивен Кристенсен начал писать статьи, связанные со здоровьем, в 1976 году, и его работы публиковались в различных публикациях, включая профессиональные журналы, журнал «Birds and Blooms», поэтические сборники и детские книги. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе Университета штата Юта и закончил трехлетнюю резидентуру по семейной медицине в больничном центре Маккей-Ди в Огдене, штат Юта.

Курение опасно для вашего (пищеварительного) здоровья — Consumer Health News

Курильщики с проблемами пищеварения часто винят свою диету, стресс, невезение — что угодно, кроме сигарет. В конце концов, желудок далек от легких. По крайней мере, так кажется. Вы не прочтете это на предупреждении главного хирурга, но факт остается фактом: курение опасно для всей вашей пищеварительной системы.

Если вы курите, воспринимайте боль в животе или жжение в груди как сигнал для пробуждения.Избавление от зависимости может стать ключом к возвращению вашей системы в нужное русло.

Рассмотрим проблемы с пищеварением, связанные с курением.

Изжога

Маленький клапан в верхней части живота — единственное, что стоит между вами и изжогой. Когда он работает должным образом, клапан предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод. К сожалению, курение может ослабить барьер, позволяя кислоте уйти. По этой причине курильщики являются основными мишенями для изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).По данным Национального центра обмена информацией о расстройствах пищеварения, курение также может повредить слизистую оболочку пищевода, делая его сверхчувствительным к кислотам.

Хорошая новость заключается в том, что клапан восстанавливает свою силу вскоре после того, как вы сделаете последнюю затяжку. Если вам удастся полностью бросить курить, изжога станет менее частой и тяжелой. Вы не только сэкономите на сигаретах, но и избавитесь от антацидов.

Язвы

У курильщиков в два раза выше, чем у некурящих, появляются язвы, болезненные открытые язвы, образующиеся на желудке или двенадцатиперстной кишке (верхняя часть тонкой кишки).Курение напрямую не вызывает язвы. Вместо этого он делает желудок и двенадцатиперстную кишку уязвимыми для других угроз. Например, курение блокирует выработку бикарбоната, природного буфера, который защищает слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки от кислоты. Согласно августовскому выпуску Европейского журнала гастроэнтерологии и гепатологии , курение также способствует развитию инфекции Helicobacter pylori, основной причины язв.

Все это сводится к следующему: у курильщиков больше шансов получить язвы, их язвы заживают медленнее, и, если они не откажутся от этой привычки, их язвы с большей вероятностью вернутся.Если у вас в прошлом была язва или у вас просто отвращение к мучительной боли в животе, у вас есть отличный стимул бросить курить.

Рак

Сигареты содержат токсичные химические вещества, в том числе многие чрезвычайно сильнодействующие соединения, вызывающие рак. В результате рак может поразить многие части вашего тела, попадающие под дым, в том числе рот, горло и пищевод.

Но угроза на этом не заканчивается. Исследования показывают, что курение также повышает риск рака прямой кишки, второй по значимости причины смерти от рака в этой стране.(Рак легких — номер один, опять же, благодаря сигаретам.) Исследование более 17 000 шведских близнецов, опубликованное в Международном журнале рака, показало, что у курильщиков в три раза больше шансов заболеть раком, чем у некурящих. В 2007 году исследование с участием более 146 000 участников Инициативы по охране здоровья женщин также показало, что курение является фактором риска рака прямой кишки.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — воспалительное заболевание пищеварительного тракта — особенно часто встречается у нынешних и бывших курильщиков.Если у вас уже есть болезнь Крона, курение может ухудшить ваши симптомы и спровоцировать приступы в будущем. В наиболее тяжелых случаях болезни Крона вас могут отправить в больницу на операцию. Если лекарства для лечения болезни Крона больше не работают, вам может потребоваться хирургическое удаление части кишечника или прямой кишки.

Отказ от сигарет может показаться одной из самых сложных вещей, которые вы когда-либо делали, но это намного проще, чем операция на толстой кишке.

Список литературы

Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы.Курение и ваша пищеварительная система. Февраль 2006.

Национальный институт рака. Вопросы и ответы о курении сигарет и раке. Август 2007.

Национальный альянс по изжоге. Курение и изжога.

Паскетт и др. Связь между курением сигарет и колоректальным раком в Инициативе по охране здоровья женщин. Журнал Национального института рака. Ноябрь 2007 г .; 99 (22): 1729-1735.

Курение и воздействие на желудок

Джеяшри Сундарам, MBA

Курение может повлиять на весь организм, увеличивая вероятность развития ряда опасных для жизни заболеваний, таких как болезни сердца, эмфизема и рак легких.

Курение приводит к многочисленным заболеваниям и нескольким типам рака пищеварительной системы, таким как рак желудка, рак кишечника и полипы толстой кишки. Болезни, вызванные курением, ежегодно уносят жизни около 400 000 американцев.

Кредит изображения: Preeda2531 / Shutterstock

Влияние курения на желудок

Известно, что курение увеличивает опасность рака поджелудочной железы, желудка, рта, печени, прямой кишки, толстой кишки и пищевода и может вызвать такие состояния, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

ГЭРБ и изжога

Изжога — это чувство боли или раздражения в грудной клетке, вызванное рефлюксом, т. Е. Когда кислая полупереваренная пища в желудке попадает обратно в пищевод. Кислота желудочного сока помогает расщеплять пищу, но не оказывает прямого воздействия на желудок; однако пищевод подвергается риску от этих кислот.

Нижний сфинктер пищевода — это круговая мышца, расположенная между желудком и пищеводом, которая ослабляется из-за курения.Нижний сфинктер пищевода также задерживает пищевые вещества в желудке, не позволяя им возвращаться в пищевод. Никотин ослабляет сфинктер.

Пищевое содержимое желудка может стекать обратно в пищевод из-за ослабления нижнего сфинктера пищевода, что может привести к изжоге и повреждению слизистой оболочки пищевода. ГЭРБ возникает при наличии обратного оттока или рефлюкса не реже двух раз в неделю. Это может вызвать сужение пищевода, что приводит к затруднению прохождения пищи, а также может вызвать изменения в клетках пищевода, которые могут способствовать развитию рака.

Полипы толстой кишки

У курильщиков высок риск развития полипов толстой кишки. Полипы толстой кишки развиваются на слизистой оболочке толстой или прямой кишки. Некоторые полипы доброкачественные или доброкачественные, другие могут стать злокачественными. Когда у курильщика развиваются полипы толстой кишки, полипы могут быть множественными, крупнее и с большей вероятностью рецидивов.

Болезни печени

Известно, что заболевания печени, такие как билиарный цирроз и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП, состояние, при котором жир откладывается в печени), усугубляются курением.

Исследования доказали, что курение снижает способность печени обрабатывать лекарства и выводить токсичные вещества и алкоголь из организма. Дозировку некоторых лекарств, возможно, придется скорректировать курильщикам, по крайней мере, в некоторых случаях.

Болезнь Крона

Риск развития болезни Крона выше у бывших и нынешних курильщиков, чем у людей, которые никогда не курили. Болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника, которое вызывает боль и раздражение желудочно-кишечного тракта.

Это заболевание может поражать любую область желудочно-кишечного тракта; часто поражается нижняя часть тонкой кишки, что может привести к диарее и боли. Такие осложнения, как непроходимость кишечника и поражение соседних тканей изъязвлением слизистой оболочки кишечника, могут возникнуть в результате болезни Крона.

Требуется хирургическое вмешательство для иссечения поврежденного участка кишечника. Курение также может снизить защитные силы кишечника, снизить приток крови к кишечнику или вызвать воспаление, вызывая изменения в иммунной системе.

При сравнении мужчин и женщин с болезнью Крона эффекты, связанные с курением, более распространены у женщин, чем у мужчин. Исследования продолжаются, чтобы определить механизм обострения болезни Крона у курильщиков.

Пептические язвы

Риск развития язвенной болезни увеличивается при курении. Двенадцатиперстная кишка — это начальная часть тонкого кишечника, наиболее часто поражаемая язвенной болезнью. Длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин и ибупрофен) и инфицирование такими бактериями, как H.pylori — две наиболее частые причины язвенной болезни.

Курение само по себе увеличивает риск хронической инфекции H. pylori и предрасполагает к рецидиву пептических язв из-за замедленного заживления у курильщиков. Наконец, исследования показывают, что курение само по себе не увеличивает выработку кислоты, а, скорее, подавляет выработку пепсина.

Камни в желчном пузыре

Исследования показывают, что у курильщиков повышается риск развития камней в желчном пузыре. Однако требуются дополнительные исследования, поскольку результаты исследований противоречивы.Желчный пузырь, в котором хранится желчь, вырабатываемая печенью, может образовывать крошечные твердые частицы, известные как желчные камни.

Пищеварительные ферменты переносятся из печени, поджелудочной железы и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку по нескольким протокам. Камни в желчном пузыре могут попасть в эти протоки и вызвать боль в животе, воспаление и инфекцию.

Панкреатит

У курильщиков повышается риск развития панкреатита. Поджелудочная железа расположена рядом с двенадцатиперстной кишкой; воспаление поджелудочной железы называется панкреатитом.Пищеварительные ферменты, выделяемые поджелудочной железой, обычно остаются неактивными до тех пор, пока не попадут в тонкий кишечник. Однако при панкреатите ткани поджелудочной железы поражаются пищеварительными ферментами, когда в поджелудочной железе возникает воспаление.

Артикул:

1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/smoking-digestive-system
2. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=134&contentid=177
3. http: // www.quit.org.au/about/frequent-asked-questions/how-does-smoking-affect-my-body/stomach-and-bowel.html
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053883
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859303

Дополнительная литература

Молодой человек, курение сигарет и боль в животе: мезентериальное поражение болезни Бюргера

Абстрактные

Болезнь Бюргера, известная как облитерирующий тромбангиит, представляет собой прогрессирующее неартериосклеротическое воспалительное заболевание. у курящих мужчин моложе 40-50 лет.Облитерирующий тромбангиит обычно вызывает окклюзию от малых до малых размеров. средние сосуды верхних и нижних конечностей. Поражение кишечника при облитерирующем тромбангиите встречается редко. Мы сообщаем о случае 32-летний курильщик сигарет, в анамнезе перенесший облитерирующий тромбангиит нижних конечностей и поступивший в наше учреждение из-за острой боли в животе. При физическом осмотре был выявлен диффузный болезненный живот с уменьшением звука кишечника. Цифровое ректальное исследование обнаружена кровь в кале. При высоком индексе подозрения на ишемию брыжейки была назначена экстренная операция.Инфаркт кишечника был поставлен диагноз диагностической лапароскопии и успешно справился с резекцией кишечника. Облитерирующий тромбангиит с Поражение брыжеечных сосудов подтверждено патологическим исследованием. Литература о мезентериальном поражении рассмотрен облитерирующий тромбангиит. В большинстве зарегистрированных случаев поражение брыжейки болезни Бюргера происходило после болезни. пострадали нижние конечности. Поражение брыжейки было начальным клиническим проявлением болезни Бюргера в одном сообщении. кейс.Если молодой мужчина с привычкой курить сигареты представил ишемическую боль в животе, особенно при болезни Бюргера в анамнезе, Поражение брыжейки при болезни Бюргера должно быть частью дифференциальной диагностики.

Биография

Цзин-Джим Оу имеет опыт минимально инвазивной хирургии в области заболеваний толстой и прямой кишки. Он прошел курс хирургической ординатуры в больнице Tri-Service General Hospital, а затем работал лечащим хирургом в больнице Show Chwan Memorial. В 2010 году он завершил стажировку в IRCAD в Страбурге.Имея опыт малоинвазивной хирургии, он также работал на местном факультете Азиатского института телехирургии.

Электронная почта: [электронная почта защищена]

PDF HTML

Почему курение ухудшает вашу хроническую боль — Клиника Кливленда

Вы надеетесь на курение, чтобы избавиться от болей в спине? Или болят суставы? Или боль в животе?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Подумайте дважды, прежде чем закурить сигарету. «Обезболивание, вызванное никотином, кратковременное. Со временем курение может усилить вашу боль », — говорит специалист по обезболиванию Кроуфорд Барнетт, доктор медицины.

Курильщики почти в три раза чаще болеют поясницей. Курение может усилить боль в животе и суставах. Фактически, курение может повысить болевую чувствительность в целом.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 18% людей в США курят. Тем не менее курильщики составляют более 50% пациентов, обращающихся за обезболивающим.

Как вредит курение

Никотин, содержащийся в табаке, может сначала заставить тело чувствовать себя хорошо. Он вызывает выброс химических веществ, таких как дофамин, которые вызывают приятное ощущение «награды». Это одна из причин того, что курение вызывает привыкание.

Но тот же табак также ухудшает доставку богатой кислородом крови к вашим костям и тканям.Снижение кровотока и потока питательных веществ может вызвать дегенерацию, особенно в дисках позвоночника, которые и так имеют более ограниченный кровоток. Результатом могут быть боли в пояснице, а иногда и остеопороз.

Врачи также связывают курение с усталостью и более медленным заживлением — факторами, которые усиливают болезненные состояния. Исследователи изучают еще больше физиологических причин, по которым от курения больше болят люди с фибромиалгией, артритом и другими хроническими болями.

«Практически все знают, что курение может вызвать рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания», — говорит д-р.Барнетт. «Но не все понимают, что курение может усугубить вашу боль».

Что еще хуже, когда курильщики страдают от изнурительной боли, потенциально изменяющие жизнь методы лечения могут не работать.

«Курильщики — не лучшие кандидаты для имплантируемых устройств, таких как нейростимуляторы, которые блокируют болевые ощущения», — говорит д-р Барнетт. «Курение ослабляет иммунную систему и увеличивает риск инфицирования после операции».

С чего начать

Доктор.Барнетт активно советует пациентам бросить курить. «Сигареты могут помочь вам справиться с болью, тревогой или стрессом, но есть более здоровые способы сделать это», — говорит он.

Вот что он предлагает:

• Запланируйте «день отказа».
• Спросите своего лечащего врача о лекарствах или продуктах для замены никотина.
• Рассмотрите дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание или гипноз.
• Позвоните по телефону 1-800-QUIT-NOW, чтобы получить бесплатную помощь от обученных тренеров.
• Получите поддержку от семьи и друзей и присоединитесь к группе поддержки.
• Прогуляйтесь, когда почувствуете желание закурить.

Вы также можете начать новую программу упражнений. Физические упражнения активируют эндорфины, химические вещества в мозгу, которые могут помочь блокировать или уменьшить боль.

«Отказ от курения может быть одним из наиболее важных шагов, которые вы можете сделать как для улучшения своего здоровья, так и для облегчения боли», — говорит д-р Барнетт.

EACH Breath Blog | Американская ассоциация легких

В табачных изделиях спрятано более 3000 химических веществ, которые делают их вредными, в том числе по крайней мере 69 химикатов, которые, как считается, вызывают рак.Но многие люди недооценивают более скрытую угрозу — химическое вещество, содержащееся в табачных листьях, которое заставляет потребителей возвращаться за новыми продуктами — никотин. Никотин — один из самых вызывающих привыкание наркотиков, поэтому в печально известном отчете о зависимости от 1988 года, опубликованном Главным хирургом, даже дошло до сравнения никотиновой зависимости с героиновой зависимостью.

Чем больше никотина присутствует в табачном изделии, тем больше он вызывает привыкание, а когда дело касается электронных сигарет и вейпинга, риск высок. Это потому, что почти все (более 99%) электронные сигареты содержат никотин, а некоторые бренды (например, Juul) содержат его чрезмерное количество.Любой никотин вызывает привыкание, но высокий уровень никотина может не только вызвать более сильную зависимость, но и вызвать передозировку препарата. Более того: большинство детей вообще не знают, что Juul содержит никотин. Почти 2 из 3 молодых пользователей Juul ошибочно думали, что продукт не всегда содержит никотин.

Может быть, поэтому в последнее время новости пестрят рассказами о новой «болезни», вызванной передозировкой никотина. «Никотиновая болезнь», как ее называют, относится к неспецифическим симптомам воздействия никотина, особенно если они превышают чью-то толерантность, — сказал Панагис Галиатсатос, M.D., MHS, добровольный медицинский представитель Американской ассоциации легких и доцент Медицинской школы Джонса Хопкинса. «Отравление никотином происходит, когда никотин начинает оказывать на человека более тяжелые токсические эффекты».

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что от 50 до 60 миллиграммов никотина — смертельная доза для взрослого, который весит около 150 фунтов. Традиционно курильщик поглощал около 1 миллиграмма никотина на сигарету.Вот почему передозировка, хотя угроза для детей, которые могут случайно съесть окурок, была менее распространена среди взрослых.

Вейпинг, однако, изменил правила игры. Juul утверждает, что одна из его капсул содержит столько же никотина, сколько вся пачка сигарет, хотя это может варьироваться, потому что без надзора ничто не мешает Juul или любому другому производителю повышать уровень никотина.

Каковы симптомы никотоновой болезни?

Есть ряд симптомов, на которые следует обратить внимание, если вы беспокоитесь о возможной передозировке никотином.В течение первых 15 минут — часа после воздействия симптомы могут вызвать стимулирующий эффект, например:

• Тошнота или рвота
• Боль в животе и потеря аппетита
• Повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления
• Головная боль
• Слюнотечение
• учащенное тяжелое дыхание
• головокружение или тремор
• спутанность сознания и беспокойство

В течение от 30 минут до четырех часов симптомы меняются и включают:

• диарею
• поверхностное дыхание
• более медленное сердцебиение
• и артериальное давление
Сильная усталость
• Слабость, медленные рефлексы или неспособность контролировать мышцы
• Бледная кожа

Вам нужно будет обратиться в больницу, если ваши симптомы прогрессируют, включая судороги, дыхательную недостаточность, остановку сердца, затрудненное дыхание или даже кому.Кроме того, если какие-либо из ваших симптомов предполагают, что вы страдаете легочным заболеванием, связанным с вейпингом, вам следует немедленно обратиться к врачу. Вы можете узнать больше о текущем кластере легочных заболеваний, связанных с вейпингом, на Lung.org.

Когда это на самом деле отравление никотином

Никотин — это плохо, но употребление жидкого никотина еще хуже, поскольку он ядовит и может быть смертельным. Итак, если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете отравление никотином, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.Согласно исследованию, проведенному CDC, в 2010 году случаи отравления никотином были всего около 1 в месяц. Но с появлением электронных сигарет, по данным Американской ассоциации по борьбе с отравлениями, эти цифры выросли до более чем 200 в месяц. В 2014 году от случайного отравления жидким никотином умер ребенок в возрасте до года.

Лечение будет зависеть от того, сколько никотина было проглочено, но врачи обычно используют активированный уголь, чтобы связать никотин в желудке и вывести его из организма.Другие лекарства могут быть назначены для контроля артериального давления, частоты сердечных сокращений и судорог. Пациентам с затрудненным дыханием может потребоваться вентилятор. Если кожа или глаза контактировали с никотином, промойте их теплой водой в течение 15 минут, чтобы уменьшить жжение. Не трите сильно, потому что это может привести к большему ущербу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обсудите со своим поставщиком медицинских услуг о любых случаях использования электронных сигарет

Независимо от того, насколько серьезно вы подверглись воздействию электронных сигарет, важно сообщить врачу, если вы используете электронные сигареты, поскольку это может спасти вас от ошибочного диагноза.

«Учитывая чрезмерное использование электронных сигарет, я полагаю, что симптомы никотиновой болезни станут более распространенными», — сказал д-р Галиатсатос. «Это должно быть у всех на виду!»

ежедневных привычек, которые помогут сгладить живот и уменьшить вздутие живота

Сократите количество кофеина

Чем меньше кофеина, тем лучше.Джо Рэдл / Getty Images

Поскольку кофеин — хорошо известное мочегонное средство, логично ожидать, что он выведет воду и соль из вашего тела и тем самым уменьшит вздутие живота. Но кофеин может вызвать обезвоживание, что делает вашу пищеварительную систему вялой и, возможно, приводит к закупорке.С сожалением сообщаем любителям кофе, но когда дело доходит до вздутия живота, чем меньше кофеина, тем лучше. Вот когда вздутие живота — это нормально (а когда нет).

Пропустить спортивные напитки

Напитки полны искусственных подсластителей.Яна Васильева / Shutterstock

Спортивные напитки продаются как альтернатива газировке, но если вы не профессиональный спортсмен или не занимаетесь спортом, то дайте им разрешение. Эти напитки полны искусственных подсластителей, дополнительного натрия и других солей, которые могут вызвать вздутие живота.Многие также имеют удивительное количество калорий. После тренировки пополните запасы жидкости простой старой водой или несладкой, неароматизированной кокосовой водой.

Взгляд за бобами

Метан в нем вызывает вздутие живота.Shutterstock

Все мы знаем, что бобы вызывают газообразование, но знаете ли вы, что капуста, цветная капуста и брокколи содержат одно и то же соединение, вызывающее газообразование, которое называется рафиноза? Поскольку наш организм не может полностью переваривать рафинозу естественного происхождения, бактерии в толстой кишке ферментируют ее, выделяют вонючий метан и вызывают вздутие живота.Вы не должны исключать эти овощи из своего рациона, поскольку их полезные свойства намного перевешивают недостатки, связанные со вздутием живота, но вы можете принять Beano или Bean-zyme (они содержат фермент, который помогает расщеплять раффинозу), прежде чем собираетесь употреблять какой-либо из них. Ознакомьтесь с этими убедительными причинами, по которым фасоль помогает похудеть.

Заменить переработанную сою

Уменьшите количество потребляемой неферментированной сои.Flickr / shelaya

Соя содержит соединения, которые химически подобны эстрогенам и обладают эстрогеноподобным действием, включая вздутие живота и увеличение веса. Вам следует уменьшить количество потребляемой обработанной неферментированной сои (той, что содержится в соевом молоке и соевом сыре).Однако есть небольшое количество необработанной ферментированной сои, такой как мисо, натто и темпе, — говорит доктор Чуткан. Если вы страдаете непереносимостью лактозы и полагаетесь на соевое молоко в качестве заменителя молока, замените его миндальным, кокосовым или рисовым молоком.

Уважайте ритмы своего тела

Идите куда-нибудь пообедать вместо ужина.Тим Бойл / Getty Images

Ваше тело следует своему собственному циклу, и это касается и пищеварительной системы. Как и ваш мозг, ваш желудок более активен днем ​​и тише ночью. Это означает, что чем позже вы съедите большой обед, тем медленнее его переваривает желудочно-кишечный тракт.Кроме того, чем позже днем, тем меньше вероятность того, что вы встанете и встанете на ноги, что позволит гравитации помочь вашему организму. Так что сокращайте количество приемов пищи в течение дня. Если вы хотите пойти куда-нибудь поесть, сходите на обед или поздний завтрак. Дополнительный бонус: эти блюда обычно дешевле, чем ужин, поэтому вы сэкономите деньги. Вот как поздний прием пищи может сделать вас толстым.

Заполните волокном (правильный путь)

Всегда пейте много воды во время еды.REUTERS / Дэвид Грей

Вам, вероятно, не нужно говорить, что диета с высоким содержанием клетчатки полезна для вас. Но вам следует знать, что большие порции клетчатки иногда могут блокировать вашу пищеварительную систему. Это более вероятно, если ваш желудок и кишечник не привыкли к такой диете или если вы не потребляете достаточно воды, чтобы промыть желудочно-кишечный тракт.Чтобы избежать этих эффектов, всегда пейте много воды во время еды; старайтесь принимать клетчатку раньше днем, когда ваш желудок наиболее активен; разложите его так, чтобы не съесть всю клетчатку за один прием пищи; и совершите активную прогулку после еды, чтобы вызвать перистальтику — естественное движение мышц кишечника.

.