Причины боли головы в висках: Головные боли в области висков: причины и последствия

Содержание

Головная боль в области лба и глаз: как справиться — АЗЕРТАДЖ

Баку, 16 февраля, АЗЕРТАДЖ

Каждый день тысячи людей страдают от жуткой головной боли. У кого-то случаются эпизодические приступы, а кому-то приходится бороться с регулярными головными болями, которые еще сопровождаются рвотными позывами, тошнотой и прочими неприятными симптомами.

Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие испытывают ее вечером, когда заканчивается рабочий день. Как правило, причиной такого недуга является банальное переутомление. Не секрет, что более 90 процентов всей информации люди получают с помощью зрения. Если же глаза в основном сосредоточены на чем-то одном, они испытывают невероятно сильную нагрузку, так и появляется боль в области глазниц.

Причины и симптомы головной боли в области лба и глаз

Как только появляется боль в области лба, она зачастую сразу переходит и к глазам.

Или иногда все происходит наоборот: сначала напрягаются глазные яблоки, а потом боль перемещается в лобную область. Резонный вопрос: отчего так происходит? Почему головная боль появляется в области лба и глаз? В чем кроются причины этого состояния? Любой врач может сказать, что, в действительности, головная боль является симптомом самых разных болезней. Причин возникновения ее невероятно много. Основные причины головной боли-это глаукома, мигрень, миопия, повышенное давление, травмы головы, перенапряжение, усталость, кластерная боль и инфекции вирусной природы.

Умственная усталость, банальное переутомление-это, пожалуй, самые первые и очевидные причины. Посылая болезненные сигналы, организм как будто говорит о том, что пришло время для отдыха. Стоит прислушаться к нему. Все меры следует предпринимать своевременно, а еще лучше заняться профилактикой. Итак, если у вас появилась легкая головная боль из-за большой нагрузки на работе (вы чувствуете пульсации, толчки в голове), найдите время для отдыха, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов или выйдите на свежий воздух, дайте глазам возможность переключиться на другие «пейзажи».

Как правило, с такой головной болью можно справиться без участия врача, но игнорировать его не стоит.

Известен весьма интересный факт: иногда головная боль в области лба может возникать из-за того, что вы употребляете в пищу вредные продукты. Удивлены? А это действительно так. Речь идет не только о продуктах, содержащих кофеин (шоколаде, чае, кофе), но и о фастфуде, орехах, сырах, мясных полуфабрикатах. И конечно, не забывайте про алкоголь, сигареты. Они еще ни одного человека не сделали здоровым.

Довольно часто острые головные боли в области лба или глаз возникают из-за того, что человек чем-то болен. Можно назвать немало заболеваний, которые приводят к сильному болевому синдрому.

Мигрень. Когда головные боли ощущаются в области лба и глаз с одной стороны, это может быть симптомом мигрени. Приступы ее начинаются не резко, а постепенно: сначала пульсируют виски, потом боль ощущается в мозгу. Мигрень может длиться от пары минут до трех дней.

Гипертония. Высокое давление-одна из причин головной боли. Без лекарственных здесь не обойтись. Если вы страдаете гипертонией, у вас под рукой всегда должен быть аппарат для измерения давления. Врач назначит необходимую терапию после того, как вы пройдете ряд необходимых обследований.

Сотрясение мозга. Боль в голове после удара является очевидным симптомом сотрясения мозга. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Болезни глаз. Головная боль может быть вызвана близорукостью, потому как данное заболевание оказывает нагрузку на органы зрения. Что делать в этом случае? Нужно обратиться к окулисту и заказать очки, которые улучшат ситуацию.

Глаукома (открытоугольная, закрытоугольная)- еще одно заболевание, вызывающее головную боль. В этом случае глаза болезненно реагируют на свет, может появляться тошнота. Если не лечить глаукому, она может стать причиной полной потери зрения. В этом случае обращение к врачу является обязательным.

Опасные заболевания- опухоль головного мозга, синдром Хортона, ВСД, невралгия тройничного нерва, энцефалит, инсульт, височный артериит. Они практически всегда сопровождаются сильной головной болью. Чем раньше вы распознаете болезнь и начнете ее лечить, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Инфекции и вирусы. Грипп, обычная простуда, синусит, гайморит могут сопровождаться головной болью во лбу. Особую опасность представляет менингит-инфицирование мозга, сопровождающееся головокружением, тошнотой, слабостью, подъемом температуры тела. В этом случае обязательно требуется полное обследование, особенно оно необходимо, если головным болям предшествовало серьезное переохлаждение организма. К чему приводит невылеченный менингит? К летальному исходу. Помните об этом, когда начнете сомневаться, стоит ли обращаться к врачу или нет.

Важно подчеркнуть, что в некоторых случаях причиной головной боли в области лба может стать пребывание на ярком солнце или сильном ветре. Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны сухостью в глазу, травмой из-за соринки. Лучшими рекомендациями являются соблюдение личной гигиены, ношение очков от солнца.

Если болит голова в области лба у школьников, учащихся, студентов, ребятам надо дать время на отдых. Чрезмерные нагрузки в учебе вредны для всех. В период контрольных, экзаменов мозгу приходится перерабатывать очень много информации, и в этот период рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, делать частые перерывы в учебе.

Какой бы ни была причина головной боли, без внимания не стоит ее оставлять. Не раздумывайте над тем, как быстро купировать болевой синдром, лучше начните устранять истинную причину боли, начните лечить то заболевание, которое и вызывало этот недуг.

Головная боль в области лба: домашнее лечение

Если боль сильная, а до консультации с доктором еще нужно дотерпеть, можно предпринять экстренные меры по уменьшению болевого синдрома. Примите теплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки (метод не стоит практиковать при высокой температуре), отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора.

Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.

Попробуйте сделать массаж головы. Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, теплое молоко с медом.

В том же случае, когда у вас головные боли возникают часто, обязательно нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу. Ведь острая или сильная непрекращающаяся головная боль может указывать на наличие серьезных болезней, на развитие опасной патологии. Заглушив раз-другой боль таблетками, вы можете только навредить. Лучше довериться специалисту. Он проведет детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

AZERTAG.AZ :Головная боль в области лба и глаз: как справиться

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

Боль в затылке и висках

«Вести» выяснили причины головных болей (см. инфографику внизу статьи), а также разобрались, как выбрать лекарство при мигрени и когда спасением станет массаж.

Резкая, тупая или давящая боль в затылке и висках может возникнуть после сильного стресса, нервного перенапряжения, проникновения в организм инфекционного возбудителя и пр. В таком случае достаточно устранить патологический фактор, как неприятный симптом полностью исчезнет, без специального лечения. Но иногда боль в висках и затылке может быть признаком опасного, требующего немедленного врачебного вмешательства заболевания, например, такого как гипертония, повышенное внутричерепное давление, менингит, пневмония, доброкачественное или злокачественное новообразование в головном мозге. При таких болезнях помимо головных болей проявляется и другая патологическая симптоматика. Поэтому если состояние длительное время нарушено и облегчение не наступает, лучше как можно скорее обратиться к врачу, узнать диагноз и приступить к лечению.

В этой статье вы узнаете:

 

О болях в затылке:

Почему болит голова

Сильная головная боль может беспокоить вследствие разных причин. С этим неприятным синдромом хоть раз за всю жизнь сталкивался каждый человек. В большинстве случаев боль в голове носит периодический, кратковременный характер и не является свидетельством развития серьезной болезни. Прислушаться к организму необходимо в случаях, когда острый дискомфорт беспокоит часто и не купируется привычными обезболивающими средствами.

В зависимости от первопричины, различают такие виды заболевания:

  • Мигрень. При приступах мигрени зачастую беспокоит односторонняя боль в правом виске или левом. Другие признаки: тошнота, светобоязнь, непереносимость некоторых запахов, громких звуков, общая слабость. Мигрень может длиться от пары часов до нескольких суток.
  • Головная боль напряжения. Часто диагностируемая патология, в основном слабой интенсивности, но может беспокоить регулярно. Характер синдрома давящий либо сжимающий, распространяющийся на всю голову, но иногда локализуется в отдельной части – области затылка, лба, темени. Синдром возникает у мужчин и женщин, которые постоянно испытывают мышечное перенапряжение.
  • Кластерная головная боль. Одна из тяжелейших разновидностей нарушения, при которой человека беспокоит мучительная пульсирующая боль в виске, затылке, области лба или глазах. Причины такой патологии до конце не изучены, но врачи полагают, что кластерная головная боль проявляется на фоне патологической активности гипоталамуса.
  • Головная боль, спровоцированная заражением инфекцией. Синдром возникает при ОРЗ, ОРВИ, сопровождается повышением температуры, кашлем, ринитом, чиханием. Человека зачастую беспокоит головная боль в висках умеренной интенсивности. После приема жаропонижающих и обезболивающих средств состояние нормализуется. При заражении менингококковой инфекцией долго держится высокая температура, беспокоит пульсирующая боль в затылке, проявляются другие симптомы: тошнота, рвота, затуманенность сознания.
  • Посттравматическая боль. Является следствием перенесенных тяжелых травм. Неприятный симптом локализуется в месте травмы, ушиба, прочих повреждений. При сотрясении головного мозга из-за повышения ВЧД проявляется давящая боль в висках, приступы тошноты, рвоты.
  • Синусовая боль. Беспокоит при воспалении слизистой носовой полости, сопровождается дополнительной симптоматикой: отечностью, ринитом, заложенностью носа. Боль локализована а в области лба и около носа. Может беспокоить до тех пор, пока полностью не удастся вылечить заболевание.
  • Боль в голове, возникающая на фоне высокого внутричерепного давления. Симптом интенсивный, мучительный, носит давящих характер, поражает всю поверхность головы, но может быть локализован в области глаз. Чаще диагностируется у людей, перенесших травму головы, а также имеющие травмы, полученные при родах.
  • Головная боль, связанная с воспалением тройничного нерва. Синдром мучительный, обычно длится несколько секунд. Боль может локализоваться в затылке справа или слева, в висках, лбу. Поражение тройничного нерва может спровоцировать не долеченный кариес, хронический стоматит, гайморит, неправильный прикус и другие стоматологические проблемы, поражающие ротовую полость.

Головные боли в области висков

Головные боли в области висков

Сильная боль в висках возникает по разным причинам. В некоторых ситуациях височная боль считается характерным признаком, позволяющим врачу определить диагноз на начальном этапе развития патологии. Поэтому при регулярно повторяющемся синдроме лучше не заниматься самолечением, и как можно скорее посетить специалиста. Чтобы выяснить первопричину нарушенного состояния, врач направит на комплексную диагностику, результаты которой помогут подобрать максимально эффективную схему терапии.

Причины

Распространенные причины, при которых беспокоит боль и левом и правом виске:

  • Заражение вирусной, бактериальной инфекцией. После проникновения в организм, вирусные или бактериальные патогены начинают активную жизнедеятельность, выделяя продукты распада в кровь больного. Это приводит к общей интоксикации и развитии характерных признаков: боли в голове, тошнота, иногда приступы рвоты.
  • Проблемы со сном. Пульсирующая боль в висках может быть последствием хронического недосыпа. В таких ситуациях человек постоянно переутомлен, мыслительные процессы замедленны, а в качестве защитной реакции возникает головная боль в правом виске или левом.
  • Наступление менструации. Боль, локализованная в правом виске или в левом нередко беспокоит женщин перед менструацией. Это связано с изменением гормонального фона, что может негативно сказываться на женском самочувствии. После того, как гормональный фон стабилизируется, неприятный дискомфорт исчезнет.
  • Высокая психоэмоциональная нагрузка. Возникает на фоне сильного стресса или хронической усталости.
  • Метеочувствительность. Резкие перемены погоды негативно сказываются на состоянии групп людей, страдающих повышенной метеочувствительностью.

Симптомы

В зависимости от степени переносимости, боль в висках бывает:

  • Слабая. Едва заметный симптом, который не влияет на общее самочувствие и работоспособность человека. Проходит самостоятельно, без приема обезболивающих средств.
  • Сильная. Сильная головная боль в висках тяжело переносится больным, который вынужден прерваться от повседневных дел и заняться лечением. После употребления обезболивающих состояние не сразу нормализуется.
  • Непереносимая. Боли в левом виске или правом не удается купировать привычными препаратами. Состояние больного стремительно ухудшается, без профессиональной медицинской помощи здесь не обойтись.

Возможные заболевания

Боль, локализованная в левом виске или правом, может указывать на развитие в организме таких заболеваний:

  • Гипотония. Внезапное понижение артериального давления сопровождается нарастанием тупой боли в обоих висках. Дополнительные симптомы: слабость, вялость, тремор конечностей, шум в ушах, холодный пот.
  • Гипертония. При резком повышении АД беспокоит острая головная боль, пульсация в висках. Сопутствующие признаки: тошнота, приступы рвоты, покраснение лица, повышенное потоотделение.
  • Болезни надпочечников. Надпочечники – парные железы эндокринной системы. Нарушение их функционирования приводит к серьезным сбоям в организме. Некоторые осложнения сопровождаются выраженными болями в области висков.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При дегенеративно-дистрофических процессах в шейных позвонках беспокоит боль в шее и затылке, дискомфорт нередко распространяется в теменно-височную зону.
  • Сужение сосудов. Может стать следствием сосудистого спазма, нейро-циркуляторной дистонии, атеросклеротических изменений. Мужчин и женщин может беспокоить стреляющая боль в левом виске и правом, потемнение в глазах, шум в ушах, затуманенность сознания.

Диагностика

Чтобы выяснить причины регулярно повторяющихся болей в висках, необходимо сначала обратиться к доктору, который после осмотра и сбора анамнеза направит на комплексную диагностику. Определить точный диагноз помогут такие диагностические процедуры:

  • УЗИ сосудов головы и шеи с допплером;
  • КТ или МРТ головы и шейного отдела;
  • электроэнцефалография;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника.

Лечение

Схема терапии определяется врачом на основе результатов обследования и установленного диагноза. Если причины болевого синдрома в висках не связаны с тяжелыми заболеваниями, врач пропишет обезболивающий препарат, который поможет купировать боль на начальном этапе прогрессирования.

Если боль в висках возникает на фоне тяжелых заболеваний и сбоев, врач составляет план терапии, направленный на устранение основной патологии. После того, как основная болезнь будет полностью излечена, головная боль исчезнет самостоятельно, без применения специальных лекарств.

Болезни головного мозга и сосудов

Болезни головного мозга и сосудов

Сосудистые заболевания головного мозга нередко являются основной причиной длительных, интенсивных головных болей, повторяющихся с регулярной периодичностью. Поражение сосудов головного мозга приводит к нарушению кровообращения, развития гипоксии, что и становится первопричиной нарушения самочувствия.

Распространенные сосудистые заболевания головного мозга:

  • Атеросклероз. Развивается на фоне нарушения липидного обмена. При таком заболевании на внутренних стенках сосудов формируется жировая субстанция, которая суживает просвет, нарушая нормальное кровообращение.
  • Аневризма. Локальное расширение сосудов головного мозга, которое может стать причиной разрыва сосудистых стенок.
  • Геморрагический и ишемический инсульт. Смертельно опасные сосудистые патологии, сопровождающиеся повреждением сосудов головного мозга и внутренним кровоизлиянием.
  • Острая гипертоническая энцефалопатия. Развивается на фоне резкого повышения артериального давления и характеризуется интенсивной продолжительной цефалгией, нарушением зрения, затуманенностью сознания, невыносимыми головными болями.

Болезни головного мозга, сопровождающиеся сильными головными болями:

  • Менингококковая инфекция. Смертельно опасное инфекционное заболевание, при котором поражаются такни головного мозга. Характерные признаки: повышение температуры до критических значений – 39 – 40 °C, невыносимая головная боль, слабость, тошнота, рвота, затуманенность сознания.
  • Энцефалит. Воспаление мозга, развивающееся при поражении тканей серого вещества вирусной инфекцией. Характерные признаки – высокая температура, боль в голове, слабость, дезориентация.
  • Абсцесс головного мозга. Тяжелое осложнение, при котором наблюдается локальное скопление гнойных масс в сером веществу. Признаки патологии: головная боль, вялость, лихорадка, неврологические нарушения.
  • Опухолевые процессы. Постоянно увеличивающаяся в размерах злокачественная или доброкачественная опухоль, локализованная в головном мозге, начинает сдавливать нервные окончания, пронизывающие серое вещество. В результате человека начинают беспокоить боли в голове, интенсивность которых возрастает по мере разрастания новообразования.

Головные боли в области затылка

Головные боли в области затылка

Головная боль в затылке может быть последствием травмы. Но об этом пострадавший точно знает и объяснит врачу причину неприятного синдрома. Если же природа дискомфорта необъяснима, то для эффективного лечения необходимо сначала выяснить причины его возникновения и постараться устранить их.

Причины

Дискомфорт в затылочной части вызывают:

  • Хронический стресс. Когда стресс продолжительный, работа головного мозга нарушается, страдает иммунитет, человека начинают беспокоить назойливые головные боли в области затылка.
  • Неправильное положение головы во время сидения. Когда при физической нагрузке или при сидячей работе голова большую часть времени удерживается в одном положении, это вызывает мышечное перенапряжение, защемление нервов и сосудов. Такое состояние называется головная боль напряжения.
  • Нервное перенапряжение. Нервные перегрузки часто становятся причиной головных болей у современных людей, которые ежедневно сталкиваются со стрессами, имеют ненормированный рабочий график, страдают от недосыпа и усталости.

Другие причины, по которым беспокоит боли в затылке слева или справа:

  • болезни центральной нервной системы;
  • сердечнососудистые патологии;
  • повреждение челюстного аппарата;
  • инфекционные процессы.

Симптомы

В зависимости от причины возникновения, боль в затылке справа и слева может иметь разный характер и степень интенсивности. При органических поражениях симптом постепенно нарастает, становится интенсивным, купировать его привычными медикаментозными средствами с каждым разом становится проблематичное. Такие головные боли препятствуют работе и выполнению повседневных задач.

Возможные заболевания

Заболевания, которые могут вызывать боль в затылочной зоне головы:

  • Артериальная гипертензия. Если симптом проявляется преимущественно утром, после сна, это может указывать на развитие гипертонии. Люди, которых беспокоят частые утренние головные боли, должны контролировать свое АД и в случае резких скачков, принимать противогипертензивные препараты, назначенные врачом.
  • Болезни шейного отдела позвоночника. Сюда относится остеохондроз, спондилит, растяжения и подвывихи межпозвонковых сочленений. Боль в затылке при таких поражениях становится интенсивнее при любых движениях головы и поворотах шеи. Дополнительно может беспокоить головокружение, мушки перед глазами.
  • Вертебробазилярный синдром. Нередко возникает на фоне прогрессирования шейного остеохондроза. Главные признаки патологии: постоянные боли в затылке, головокружение, шум в ушах, расстройства зрения и слуха.
  • Шейный спондилез. Патология вызвана деформацией и разрастанием остеофитов – патологических отростков, образовавшихся по бокам позвонков. Заболевание чаще диагностируется у пожилых людей, но и более молодые пациенты, ведущие малоактивный образ жизни, сталкиваются с ним. При шейном спондилезе беспокоит головная боль, охватывающая всю затылочную зону. Также больной жалуется на острые боли в верхнем плечевом поясе, нарушение функции зрения и слуха. В состоянии покоя синдром затихает, но во время активности развивается по новой.
  • Шейная мигрень. Это заболевание сопровождается болями в затылке, висках, надбровных дугах. При этом больной жалуется на шум в ушах, мушки перед глазами, головокружение.
  • Невралгия затылочного нерва. Осложнение зачастую развивается на фоне запущенного шейного остеохондроза или спондилоартроза. Симптомы: давящая боль в затылке, распространяющаяся на шею, верхнюю часть спины, нижнюю челюсть. Любые движения головой и повороты шеей вызывают обострение симптома.
  • Лимфаденит. Воспаление шейных лимфоузлов, прогрессирование которого вызывает боль в шее и области затылка, а также под челюстью.

Диагностика

О том, как снять боль в затылке, расскажет врач после изучения результатов диагностического обследования. Для этого проводится:

  • первичный осмотр, пальпация;
  • общеклинический анализ крови;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца, сосудов шеи и головы с допплером;
  • электроэнцефалография;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника.

Лечение

После определения точного диагноза подбирается индивидуальное лечение, направленное в первую очередь на устранение первопричины болевого синдрома. Варианты терапии:

  • При неврологических патологиях рекомендуется полноценный отдых, прием седативных и обезболивающих препаратов.
  • При сердечнососудистых заболеваниях назначаются лекарства, нормализующие давление, укрепляющие сердечную мышцу и сосуды.
  • При дегенеративно-дистрофических процессах назначаются средства группы нестероидные противовоспалительные, миорелаксанты, хондропротекторы. Также дополнительно могут применяться физиотерапевтические методики, лечебная физкультура, мануальный массаж.
  • При инфекционных и бактериальных процессах назначаются противовирусные препараты, антибиотики, а также лекарства, устраняющие сопутствующую симптоматику.

Профилактика головных болей в висках и затылке

Профилактика головных болей в висках и затылке

Лучшей профилактикой заболевания является выяснение причин его возникновения и полное их устранение. Поэтому при регулярно повторяющихся симптомах не стоит заниматься самолечением и как можно скорее посетить врача. После определения диагноза специалист подберет индивидуальную схему терапии, направленную на полное излечение патологии.

Чтобы не допустить рецидивов, рекомендуется соблюдать такие простые общие правила профилактики:

  • постараться исключить из жизни стрессовый фактор;
  • нормализовать режим дня, полноценно отдыхать, высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • сбалансировать питание;
  • повышать иммунитет;
  • подключить умеренную физическую активность, больше бывать на свежем воздухе;
  • периодически посещать врача для профилактического осмотра.

Народные советы

Если неприятный синдром вызван стрессом и нервным переутомлением, облегчить состояние поможет настой с аптечной ромашкой, которая обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. Рецепт быстрого приготовления ромашкового настоя простой:

  1. Положить в заварник 1 ч. л. сухих цветков ромашки и залить 250 мл кипятка.
  2. Накрыть емкость крышкой, настаивать 10 минут.
  3. Готовое средство можно пить с медом 2 – 3 раза в день.

Некоторым от головных болей помогают компрессы и примочки, приготовленные на основе таких растительных компонентов:

  • капустный лист;
  • размятые листья мяты перечной, мать-и-мачехи;
  • разрезанная луковица;
  • сок лимона;
  • измельченный до кашицеобразного состояния корень имбиря;
  • ломтики неочищенного сырого картофеля.

Справиться с мигренями помогают пряные травы:

  • базилик;
  • тимьян;
  • мелисса;
  • майоран;
  • розмарин;
  • фенхель;
  • лаванда и пр.

Если боль в голове вызвана высоким давлением, нормализовать показатели поможет теплая ножная ванночка с добавлением морской соли. Принимать ванночку необходимо 15 – 20 минут, затем надеть на ноги теплые шерстяные носки и укутаться в одеяло. Процедура поможет расширить кровеносные сосуды и нормализовать кровоток.

Когда обращаться к врачу

Обращаться за врачебной помощью необходимо при длительных, непрекращающихся головных болях, которые повторяются с регулярной периодичностью. Сопутствующие признаки, перечисленные ниже, скорее всего указывают на серьезную патологию, с лечением которой опасно затягивать.

Нужно срочно вызывать скорую, если помимо головной боли наблюдается:

  • изменение чувствительности в верхних и нижних конечностях;
  • нарушение слуховых и зрительных функций: шум, звон в ушах, мушки, темные пятна в глазах, светобоязнь;
  • затрудненная речь;
  • патологические изменения сознания и памяти;
  • сонливость, дезориентация;
  • повышение температуры тела, лихорадка;
  • молниеносная головная боль;
  • болезненность в висках, челюсти при жевании;
  • потеря сознания;
  • тремор конечностей, холодный пот, побледнение кожных покровов.

Массаж головы от боли при простуде

Температурные горки за окном — благоприятная почва для простуд. А насморк и заложенность носа часто приводят к головной боли. Помощью в таком случае будет трехминутный самомассаж, который улучшит дыхание и поступление кислорода в организм.

  • Поместите указательные пальцы у основания носа (в начале носогубных складок). Помассируйте точки круговыми движениями одну минуту. 
  • Расположите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа. Помассируйте их вращательными движениями одну минуту. 
  • На основании бровей найдите углубления на кости и средними пальцами массируйте круговыми движениями одну минуту.

Головные боли во время беременности 

Чаще всего у будущих мам голова болит из-за нарушения режима сна (пересыпы), перееданий на ночь, гормональных изменений в организме и интоксикации. При систематических головных болях (чаще раза в неделю) нужно обратиться к невропатологу, эндокринологу или офтальмологу, которые назначат специфическое лечение. С периодическими же болями поможет справиться имбирь, ножная ванна и массаж плеч.

Полезные «Вести» Главные правила полноценного питания для взрослых и детей

Так, при боли в лобной зоне приготовьте пасту из порошка имбиря (порошок корня и теплая вода) и наложите ее на лоб до полного высыхания. Если боль локализуется в затылке или макушке, сделайте легкий самомассаж плеч с теплым льняным или оливковым маслом.

Массируйте трапециевидные мышцы от шеи к плечам поглаживающими движениями. Усилит эффект теплая ванна для ног с добавлением капли расслабляющего эфирного масла — иланг-иланга, мелиссы, мяты. Уменьшить боль при токсикозе поможет сорбент (полисорб, активированный уголь, энтеросгель) — он избавит от интоксикации.

Таблетки «от головы»: какую лучше принять

«Универсальным средством для снятия боли является вещество ибупрофен («Солпадеин», «Нурофен», «Ибупрофен»), — говорит терапевт-кардиолог Виктория Форосенко. — Если же вы знаете, что голова разболелась в результате стресса или нервного перенапряжения, сначала примите успокоительный препарат (валериана, «Сонафит», «Валдисперт»), если не помогло — средство на основе парацетамола («Панадол», «Парацетамол», «Эффералган»). При внезапной боли «на погоду» помогут препараты аспирина (ацетилсалициловая кислота, «Упсарин», «Цитрамон»)».

«Таблетки «от боли» без врача нельзя пить дольше трех дней: они блокируют выработку веществ, проводящих боль. Их регулярное «отключение» вызывает затем возбуждение и новый приступ головной боли», — говорит семейный доктор Мария Горелая.

Украинцев ждет семь бурь за неделю

Инфографика «Вестей».

боль в затылке — симптомы болей — инфографика

Наши эксперты:

  • Оксана Ливинская, кардиоревматолог
  • Виктория Форосенко, терапевт-кардиолог
  • Лилия Таран, эндокринолог
  • Наталья Гордиенко, гастроэнтеролог
  • Татьяна Майкова, невропатолог

причины и признаки различных видов головной боли, опасные симптомы, медикаментозное лечение и физиотерапия в Москве

Головная боль (мигрень это тип головной боли)- это одна из самых частых жалоб, по поводу которой свыше 70 процентов населения обращаются к врачу. При головной боли следует обратиться к врачу, если она особенно сильна, особенно постоянна или особенно часта и не поддается лечению периодическим использованием обезболивающих.

Многолетний опыт и современное диагностическое оснащение позволяет неврологам центра лечения головной боли «Чудо Доктор» установить истинное происхождение головной боли и предложить современные терапевтические методики, которые помогут снизить частоту и тяжесть приступов, предотвратить переход эпизодической головной боли в хроническую.

Медицинский термин для головной боли — цефалгия. Существует более 200 различных типов головной боли. Они могут поражать разные части головы, возникать приступообразно или ощущаться постоянно. Интенсивность боли может быть самой разной и зависит от индивидуальных болевых ощущений человека. Пациенты описывают различные формы головной боли как тупую, колющую, давящую, колющую или пронзающую.

Частота проявления головной боли может варьироваться от нескольких атак в год до нескольких атак в месяц. В среднем один-два раза в месяц. Если не применять обезболивание, приступ длится от четырех до 72 часов. Физическая активность обычно усугубляет симптомы головной боли.

Первичные и вторичные головные боли

Головные боли, не имеющие конкретной причины, называются первичными головными болями. Если головная боль является результатом основного заболевания или травмы, ее называют вторичной головной болью. Наиболее распространенные типы первичных головных болей — это головные боли напряжения, мигрени, кластерные головные боли, невралгия тройничного нерва

Симптомы первичной головной боли

Головная боль напряжения — двусторонняя давящая головная боль от легкой до средней интенсивности; редко — чувствительность к свету или шуму. Происхождение головных болей напряжения, хотя это частое заболевание, до сих пор не выяснено. Наиболее распространенная в настоящее время идея основана на сочетании стресса и повышенного напряжения мышц шеи и головы, что, приводит к повышенной чувствительности болевых центров в головном мозге. Постоянный психосоциальный стресс является фактором риска хронификации

Мигрень встречается не так часто, как головная боль напряжения. Тем не менее, многие взрослые и дети страдают этим заболеванием. У женщин мигрень возникает несколько чаще, чем у мужчин, часто до или во время менструации. Часто мигрень проявляется выраженной головной болью, существенно ограничивающей привычную деятельность человека.Типичны для мигрени:

  • боль от умеренной до сильной, ощущаемая как пульсация, стук или пульсация, в основном в передней части головы, односторонняя боль, при которой сторона может измениться, но иногда бывают двусторонние приступы,
  • приступы боли продолжительностью от четырех часов до трех дней (не менее двух часов у детей),
  • чувствительность к свету, шуму и / или запаху,
  • часто тошнота, иногда со рвотой,
  • жалобы на усиление боли при физической активности.

Мигрень также может сопровождаться нарушениями зрения, вспышками света, ненормальными кожными ощущениями (например, покалыванием) или головокружением у некоторых больных, ощущениями неприятных запахов — это известно как аура. Аура может возникать до или во время приступа мигрени. Аура начинается в считанные минуты и обычно утихает в течение часа.

Людям, у которых случается приступ мигрени, часто приходится уходить в тихую затемненную комнату и лечь, потому что свет, шум и движение усугубляют симптомы.

Кластерная головная боль:

  • строго односторонняя, от сильной до очень сильной, пульсирующая головная боль в области одного глаза;
  • покраснение конъюнктивы или слезотечение на болезненной стороне;
  • насморк или заложенность на болезненной стороне;
  • отек века на болезненной стороне;
  • потливость на болезненной стороне;
  • одностороннее сужение зрачка на болезненной стороне;
  • физическое беспокойство.

Кластерные головные боли накапливаются в эпизодах, которые длятся несколько недель. Приступы обычно случаются каждый день. Болит только одна сторона головы в области виска и вокруг глаза . Обычно в последующих эпизодах всегда поражается одна и та же сторона. Поскольку жалобы накапливаются за определенное время, говорят о кластерных головных болях (англ. Cluster = группа, накопление).

Кластерные головные боли встречаются гораздо реже, чем головные боли напряжения и мигрени. Это единственная первичная головная боль, от которой мужчины чаще страдают, чем женщины.

Невралгия тройничного нерва — строго односторонняя, сильная, острая, поверхностная колющая боль в течение нескольких секунд во лбу, верхней или нижней челюсти, вызванная жеванием, питьем, холодом или теплом. Расстройства вегетативной головной боли тройничного нерва характеризуются односторонними головными болями с максимальной болью вокруг глаз, сопровождающейся опущенными веками, слезотечением, насморком или заложенностью.

Симптомы вторичной головной боли

  • в случае случайных травм: переломы, сотрясения;
  • при сосудистых нарушениях: односторонний паралич, нарушения речи, нарушения глотания, двоение в глазах, покалывание в руках и ногах, потеря сознания, эпилептические припадки;
  • при опухолях: односторонний паралич, нарушения речи, изменения личности, спутанность сознания, нарушения памяти, потеря сознания, эпилептические припадки;
  • при инфекциях: лихорадка, падение артериального давления, спутанность сознания, усталость, потеря сознания, эпилептические припадки;
  • при внутренних заболеваниях: учащенное сердцебиение, прерывистое сердцебиение, тремор, диарея, похудание, усталость;
  • при заболеваниях глаз, ушей, носа, зубов и челюсти: нарушения зрения, нарушения слуха, шум в ушах, неприятный запах изо рта, чувствительность к холоду и теплу.

Диагностика

Опытному неврологу под силу диагностировать свыше 2/3 расстройств, связанных с головной болью путем сбора подробного анамнеза и тщательного медицинского осмотра.

Дополнительное аппаратное обследование необходимо, как правило, при подозрении на вторичную форму головной боли или, чтобы исключить другие причины из-за схожих клинических проявлений.

Сбор анамнеза включает определение :

  • характера боли (например: давящая, пульсирующая / пульсирующая, колющая, разрывающая, возбуждающая),
  • продолжительности болевых приступов (секунды, минуты, часы, дни),
  • локации боли (например: вся голова, одна сторона, за глазом, верхняя челюсть),
  • усиливающих или ослабляющих факторов(например: смена положения, прием веществ, время суток, женский цикл),
  • интенсивности боли,
  • сопутствующих симптомов, таких как нарушение зрения, тошнота, рвота или головокружение/
  • Компьютерная томография (КТ)

    Компьютерная томография головы дает многослойные изображения головного мозга, костей и кровеносных сосудов. Рентгенолог может использовать эту технику, например, для обнаружения нарушения кровообращения или кровоизлияния в мозг.

    Магнитно-резонансная томография (МРТ)

    МРТ позволяет получить более подробные срезы головного мозга и кровеносных сосудов. Созданные снимки позволяют визуализировать даже самые незначительные изменения, такие как воспаление, небольшие опухоли или тромбы.

    Причины головной боли

    В качестве возможных триггеров для основных видов головной боли могут становиться такие причины, как:

    • недостаток жидкости,
    • низкий уровень кислорода во вдыхаемом воздухе
    • изменение погоды,
    • дисбаланс гормонов может вызвать головные боли, особенно мигрень. Если уровень серотонина в головном мозге слишком высок, кровеносные сосуды сужаются, что считается причиной мигрени.
    • напряжение мышц шеи в результате недостатка упражнений, длительного сидения, неправильного матраса, неудобной обуви или стресса. Спазмы в области спины и шеи часто защемляют нервы, заканчивающиеся в области головы, и вызывают головные боли напряжения.
    • обезболивающие также могут вызывать головные боли. Если их употреблять слишком часто, могут возникнуть абузусные головные боли. Они часто выражаются в тупых, давящих или колющих головных болях, которые длятся целый день. Обе половины головы обычно поражаются симптомами в течение как минимум двух недель.
    • образ жизни: стресс, курение или алкоголь могут вызвать мигрень. Длительное сидение перед экраном, недостаток сна или нерегулярный сон также могут вызвать мигрень и другие первичные формы головной боли.

    Причинами вторичных головных болей становятся:

    • тяжелые респираторные или вирусные заболевания,
    • абстинентный синдром,
    • офтальмологические патологии без лечения,
    • острое нарушение кровоснабжения головного мозга,
    • менингит,
    • артериальная гипотензия и гипертензия,
    • прием оральных контрацептивов,
    • при, таких как хронический бронхит или бронхиальная астма, головные боли могут возникать из-за пониженного потребления кислорода,
    • глутамат натрия (пишевая добавка E621) в пище при индивидуальной непереносимости,

      частое использование аспартама. Искусственный подсластитель аспартам содержится в легких и диетических продуктах, безалкогольных напитках и жевательной резинке,

    • повышенное артериальное давление и гипогликемия при диабете и др.

    Головная боль: лечение

    Терапия направлена прежде всего ​​на быстрое и устойчивое устранение боли и сопутствующих симптомов. Профилактика, которую можно осуществить с помощью немедикаментозных и медикаментозных мер, должна обеспечить, чтобы головные боли возникали реже и были менее интенсивными.

    Если головная боль является первичным заболеванием, лечение будет сосредоточено на терапии острых приступов, а, если они возникают часто, на профилактическом лечении.

    При лечении головной боли лечение приступов острой головной боли отличается от профилактического. И терапия приступа, и профилактическое лечение должны быть специально подобраны в соответствии с диагнозом головной боли.

    Профилактические средства подбираются после постановки диагноза головной боли с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний.

    Медикаментозное лечение

    При лечении головных болей напряжения и легкой мигрени, среди прочего, часто используются болеутоляющие средства. Лекарственные препараты различаются, например, для тяжелых приступов мигрени и кластерных головных болей.

    Головные боли, вызванные лекарственными препаратами, обычно можно остановить только путем отмены соответствующего вещества.

    Консервативная терапия

    Головные боли напряжения лечат консервативной терапией. Цель воздействия состоит в том, чтобы облегчить боль, улучшить подвижность опорно-двигательного аппарата, снять напряжение и перекосы, особенно шейного отдела позвоночника.

    • Физиотерапия шейного отдела позвоночника и мышц плеча
    • Растяжка и массаж
    • Мультимодальная терапия

    Для пациентов с тяжелым поражением наиболее эффективен подход мультимодальной терапии, в котором сочетаются медикаментозные процедуры, немедикаментозные процедуры, процедуры релаксации, физиотерапия и поведенческие меры. Такие терапевтические концепции иногда предлагаются в амбулаторных условиях, иногда в дневном стационаре, а также в рамках стационарного лечения.

Посттравматическая головная боль — лечение, симптомы, причины, диагностика

Посттравматическая головная боль возникает после травмы головы или шеи. В самом деле, головная боль является наиболее распространенным симптомом, который люди испытывают после даже легкой черепно-мозговой травмы.

Боль может начаться сразу или через неделю после травмы. У многих пациентов, особенно тех, у кого была тяжелая травма, головные боли могут быть проблемой в течение нескольких месяцев, лет или на всю жизнь. Если головные боли развиваются в течение 2 недель после травмы, и сохраняются в течение более чем нескольких месяцев, то считается, что это хроническая фаза посттравматической головной боли. Иногда у пациентов головные боли появляются только через несколько месяцев после травмы, но, как правило, головные боли обычно начинаются в течение нескольких часов или дней после травмы.

Прогнозировать возможность развития хронической посттравматической головной боли у пациентов, перенесших травмы, очень сложно. В целом, у пациентов, с уже существующей головной болью или наличием мигрени, риск выше. Пациенты с отягощенным семейным анамнезом мигрени могут подвергаться повышенному риску развития хронических головных болей. Тяжесть травмы может также помочь в прогнозировании, но многие пациенты терпят в течение месяцев или лет сильные головные боли после тривиальной травмы головы. Авто столкновения с ударом сзади, без травмы головы, обычно приводят к развитию сильных головных болей и болям в шее. Такие факторы, как угол удара, где пациент сидел в машине, и куда пришелся вектор силы на голову являются ключевыми элементами в развитии головных болей.

Головные боли, как правило, бывают двух типов:

  1. по типу ГБН, которые могут быть ежедневными или эпизодическими
  2. головные боли мигренозного характера, которые, как правило, более серьезные.

У некоторых пациентов, посттравматические мигренозные боли могут быть серьезной проблемой, с периодическими сильными головными болями продолжительностью от часов до дней. У других пациентов, головная боль напряжения является преобладающей проблемой. У многих пациентов с ПТГБ боли могут иметь смешанный характер.

Окципитальная боль часто ассоциируется с болью в шее, и обычно имеет мышечное происхождение.

Виды травм, которые вызывают посттравматические головные боли

  • Насилие
  • Автомобильные аварии
  • Падение
  • Спортивные травмы

Симптомы

  • Головная боль
  • Боль в шее
  • Головные боли усиливаются при нагрузке, кашле, наклонах или движениях головы
  • Головокружение
  • Двоение в глазах
  • Нарушения памяти
  • Потеря аппетита
  • Нарушения слуха
  • Тошнота и рвота
  • Изменения обоняния или вкуса
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Звон в ушах
  • Чувствительность к шуму
  • Чувствительность к свету
  • Тревога
  • Депрессия
  • Проблемы со сном
  • Мышечные спазмы в голове, шее, спине и плечах
  • Усталость

Диагностика

Международное общество головной боли определяет критерии посттравматической головной боли, такие как:

  1. Головная боль, которая не имеет типичных характеристик и удовлетворяет критериям С и D
  2. Наличие травмы головы со всеми из следующих симптомов:
    • Без и с потерей сознания, которая длилась не более 30 минут
    • Оценка по Шкале комы Глазго(-которая используется для оценки уровня сознания после мозговая травма с повреждением) равна или больше, чем 13
    • Симптомы, которые диагностированы как сотрясение мозга
  3. Головная боль развивается в течение семи дней после черепно-мозговой травмы
  4. Один или другой из следующих признаков:
    • Головная боль проходит в течение трех месяцев после травмы головы
    • Головная боль не исчезла, но травма была менее чем три месяца назад
    Для диагностики этого вида головной боли, как правило, используется такие виды исследований как МРТ, КТ, ПЭТ, ЭЭГ, так как необходима четкая визуализация морфологических изменений в тканях головного мозга и исключение состояний угрожающих жизни человека.

Лечение

Медикаменты являются краеугольным камнем лечения. В течение первых трех недель головной боли, как правило, используются абортивные лекарства. Если головные боли продолжаются после трех недель, то назначается дополнительная терапия.

Абортивная терапия

Выбор абортивной терапии зависит от типа головной боли. Основные лекарства для лечения посттравматических головных болей по типу головных болей напряжения типа являются анальгетики, НПВС. Миорелаксанты более эффективны при ПТГБ, чем при обычных головных болях напряжения, из-за наличия шейного мышечного спазма. Но эти препараты рекомендуется принимать только в течение 1-2 недель. Если же боли сохраняются, то в таком случае необходимо подключать профилактическое лечение. Если посттравматические головные боли имеют мигренозный характер,то используются те же препараты, что при и мигрени. Противорвотные препараты эффективны для многих пациентов. Первичные абортивные мигрени включают: Excedrin, аспирин, напроксен (Naprosyn или Anaprox), ибупрофен (Motrin), кеторолак (Toradol), Midrin, Norgesic Форте, Butalbital, Эрготамины, Суматриптан, кортикостероиды, наркотики и седативные средства.

Профилактическое лечение

В течение первых 2- 3 недель в период после травмы, как правило, применяются абортивные препараты, такие как противовоспалительные средства. Большинству пациентов не нужно ежедневно принимать профилактические лекарства, и посттравматические головные боли постепенно уменьшаются с течением времени.

Наиболее часто для профилактического лечения используются антидепрессанты, особенно амитриптилин (Elavil) или нортриптилин (Pamelor) и бета-блокаторы. НПВС препараты часто имеют двойное назначение, функционируя как абортивное и профилактическое лечение. Антидепрессанты, которые обладают седативным действием, особенно амитриптилин, часто уменьшают ежедневные головные боли и одновременно нормализуют сон. В тяжелых случаях необходимо использовать как бета-блокаторы,так и антидепрессанты. Немедикаментозные методы лечения могут включать различные физиопроцедуры и иглорефлексотерапию.

Неврология. Головная боль

Специалисты нашей клиники осуществляют лечение головных болей, связанных с любыми причинами данного заболевания. Профессионализм, инновационные и эффективные методики лечения, широкий опыт работы – все это является гарантией того, что беспокоящая Вас проблема будет решена эффективно.

Головная боль

Головная боль является наиболее распространенной жалобой, с которой люди обращаются к врачу. В странах Европы и Америке больше 70 % всего населения жалуются на периодические либо постоянные головные боли. Где-то 80 % населения имели хотя бы один приступ такой боли на протяжении прошлого года.

Вообще, головная боль очень многолика. Она, как и хамелеон, может быть проявлением около 50 разных болезней и состояний. К счастью, только менее 5 % всех причин этого недуга связано с органическим поражением нервной системы. Остальные 95 %  относятся к так называемым «первичным» головным болям.

Симптомы

Определение разновидности головной боли довольно не простое занятие. У каждой разновидности есть свои особенности: характер, провоцирующие факторы, локализация боли и сопровождающие симптомы.

Самыми распространенными являются следующие 4 разновидности головной боли: 

  1. головная боль напряжения; 
  2. головная боль при повышении внутричерепного давления; 
  3. «шейная» головная боль; 
  4. мигрень.

Головная боль напряжения, например, характеризуется распространением из шеи в виски, затылок, область глаз, с одной либо двух сторон. Кроме этого, она сопровождается головокружением, тошнотой и пошатыванием. Боль при этом тупая, давящая, монотонная, сжимающая или же распирающая. Как правило, она ощущается вокруг головы, в области висков, глаз и лба, под затылком. Иногда такая боль напоминает стягивание головы лентой либо тесной шапкой.

«Шейная» головная боль или другими словами Синдром позвоночной артерии либо задний шейный симпатический синдром (синдром Барре-Льеу), в первую очередь, обусловлен действием патологических хрящевых и костных структур на позвоночную артерию, а также на ее симпатическое сплетение. Клинические проявления этого синдрома развертываются по месту васкуляризации ветвей позвоночной артерии. Вообще, в проявлениях данного синдрома есть 2 стадии: 1) дистоническая или функциональная; 2)  органическая, с развитием стеноза артерии.

Если стеноз артерии не компенсируется коллатеральным кровотоком, то в вертебробазилярной системе наступает расстройство кровообращения, очень часто сопровождающееся головокружением, зрительными нарушениями и шумом в ушах. Чаще всего краниалгия при синдроме позвоночной артерии односторонняя, жгучая, пульсирующая, как правило, она распространяется от затылка до темени, виска и часто до надбровной области. Если головные боли у людей с синдромом позвоночной артерии сопровождаются обмороками или же приступами внезапного падения без потери сознания, тошнотой, рвотой, сердцебиением, то таким больным необходимо детальное исследование, чтобы исключить нейроинфекции, травмы, онкопатологию и интоксикации.

Диагностика при головных болях

Диагностика основывается на данных анамнеза и клинического неврологического обследования, а также дополнительных методов исследования, в том числе УЗДГ, ЭЭГ и МРТ.

Лечение

Тактика лечения головной боли пациента определяется исходя из диагноза. Несмотря на то, что симптом в виде головной боли одинаковый для всех причин, подходы к лечению значительно варьируют. Так, например, в случае головной боли напряжения нужно провести инактивацию триггерных точек в мышцах шеи и надплечьях, с целью этого применяется мануальная терапия, массаж и рефлексотерапия. Часто продолжительная головная боль требует назначения антидепрессантов и нейропротекторной терапии. В любом случае определенную тактику обследования, а также дальнейшего лечения определит Ваш личный невролог или вертеброневролог.

Какой у вас тип мигрени?

Понимание различных типов мигрени и головной боли

Когда люди слышат термин «мигрень», они часто думают о сильной головной боли. Они не всегда знают, что мигрень — это неврологическое заболевание и что существует ряд различных подтипов мигрени. Узнайте о каждом типе мигрени, с головной болью и без нее, ниже.

Мигрень с аурой (осложненная мигрень)

Около четверти людей, страдающих мигренью, также испытывают аура , серию сенсорных и визуальных изменений, которые могут варьироваться от видения черных точек и зигзагов до покалывания, онемения на одной стороне тела или неспособности четко говорить .Аура возникает незадолго до или во время мигрени и может длиться от 10 до 30 минут . Аура — вторая из четырех стадий мигрени, и любой, кто ее испытывает, подтвердит, что это безошибочный предупреждающий знак того, что сильная головная боль приближается.

Мигрень без ауры (обычная мигрень)

Диагностика мигрени без ауры может быть трудной, потому что симптомы аналогичны некоторым другим типам мигрени. Пульсирующая или пульсирующая боль на одной стороне головы, фотофобия , фонофобия, боль, усиливающаяся при физической активности, тошнота и рвота — все это классические симптомы мигрени без ауры .Ключевым отличием является то, что у обычной мигрени отсутствуют предупреждающие фазы (продромальный период и аура), которые есть у других типов мигрени.

Мигрень без головной боли

Также называемая тихой или ацефалгической мигренью, этот тип мигрени может быть очень тревожным, поскольку вы испытываете головокружительную ауру и другие нарушения зрения, тошноту и другие фазы мигрени, но без головной боли. Это может быть вызвано любым из обычных триггеров человека, и те, кто их получает, вероятно, испытают и другие типы мигрени. Международное общество головной боли классифицирует этот тип как типичную ауру без головной боли.

Гемиплегическая мигрень

Если у вас когда-либо была мигрень, которая больше напоминала инсульт, то, вероятно, это была Hemiplegic Migraine . У людей, которые испытывают этот тип мигрени, развивается слабость на одной стороне тела, часто с симптомами зрительной ауры и ощущением «иголки и иголки» или потерей чувствительности на одной стороне тела. Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней.Подобно типичной ауре без головной боли, гемиплегическая мигрень не всегда сопровождается сильной головной болью.

Мигрень сетчатки

Когда из-за головной боли вы временно теряете зрение на один глаз, это Мигрень сетчатки . Чаще всего слепота у женщин детородного возраста может длиться от минуты до месяцев, но обычно полностью обратима. Это особый тип ауры , который сопровождает мигрень, и это состояние, о котором мы очень мало знаем.Что мы действительно знаем, так это то, что мигрень сетчатки может быть признаком более серьезной проблемы, и тем, кто ее испытывает, следует обратиться к специалисту.

Хроническая мигрень

Если у вас головная боль более 15 дней в месяц, вероятно, вы страдаете хронической мигренью . Многие дни часто напоминают типичную мигрень, но в любой день могут быть значительные различия в выраженности симптомов и головной боли. Иногда пациенты могут принять эту боль за «головную боль напряжения» или «головную боль в носовых пазухах», если боль менее сильная.Многие пациенты с хронической мигренью также принимают обезболивающие от острой головной боли более 10-15 дней в месяц, что на самом деле может привести к еще более частой головной боли.

Головные боли ледоруба

Головные боли ледоруба говорят сами за себя. Им кажется, что вас ударили ножом по голове ледорубом. Часто они возникают внезапно, вызывая сильную острую боль. Они короткие, обычно длятся всего 5–30 секунд, но невероятно болезненны. Эти головные боли возникают в области глазницы, висков и теменной области головы.Здесь находится тройничный нерв, нерв на вашем лице, отвечающий за кусание и жевание, а также за ощущение лица. Нерв находится сбоку от вашей головы, сразу за глазом и над ухом. Если у вас возникла острая боль в этой области, скорее всего, у вас болит голова от ледоруба.

Кластерная головная боль

Это один из самых сильных видов боли, который может испытать человек. При кластерных головных болях вы почувствуете почти жгучую боль вокруг глаз и над ними, в висках и даже передающуюся к затылку.Помимо других симптомов, часто возникают красные или опухшие глаза или насморк. Поскольку они возникают на такой большой площади и вызывают другие симптомы, кластерные головные боли могут быть самой раздражающей головной болью и иногда называются «головными болями самоубийства».

Цервикогенная головная боль

Когда боль в голове на самом деле вызвана болью в шее, вероятно, у вас цервикогенная головная боль . Боль обычно исходит от шеи или от поражения позвоночника, которое часто путают с болью в затылке.Этот тип головной боли часто требует физиотерапии в дополнение к лекарствам или другому лечению.

Иногда сложно определить причину головной боли. Есть много видов и много методов лечения. Сосредоточение внимания на том, где именно болит голова и сопутствующие симптомы, может помочь вам и вашему врачу определить, от какого типа мигрени или головной боли вы страдаете, что приведет к более эффективному плану лечения и меньшему количеству болезненных дней.

Ищете врача? Ознакомьтесь с нашей базой данных , чтобы найти врача в вашем районе.

Боль в шее и цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль (CGH) характеризуется тупой, не пульсирующей болью, которая распространяется от шеи к затылку. Боль может распространяться по коже головы и затрагивать лоб, виски и область вокруг глаза и / или уха.

Узнайте, что такое цервикогенная головная боль?

Сохранить

Цервикогенная головная боль обычно начинается с тупой боли в шее и распространяется вверх вдоль затылка, почти всегда односторонняя.Боль также может распространяться на лоб, виски и область вокруг глаз и / или ушей. CGH возникает из-за основного заболевания диска, суставов, мышц или нервов в шее.

CGH — это вторичная головная боль, которая возникает, когда боль от основного источника в шее ощущается в голове. Общие причины CGH включают повреждение или травму шейного отдела позвоночника или системные состояния, такие как ревматоидный артрит, рак или инфекции.

См. Причины и факторы риска цервикогенной головной боли

реклама

Как может ощущаться боль в шее с CGH

CGH Боль начинается в шее и обычно ощущается как постоянная тупая боль, которая может усиливаться при определенных действиях или позах.Хотя CGH обычно является односторонней болью, обе стороны шеи могут быть болезненными в зависимости от степени тяжести. При легкой степени CGH боль в шее обычно присутствует только на пораженной стороне; но в тяжелых случаях могут быть болезненными обе стороны шеи. Однако в тяжелых случаях боль на стороне поражения преобладает. 1 CGH также может сопровождаться некоторой ригидностью шеи и уменьшением диапазона движений.

Смотреть: видео о цервикогенной головной боли

Головная боль без боли в шее также может возникать при ХГЧ.В этих случаях источник CGH может не вызывать боли в шее, но может быть болезненным при прикосновении. Ненормальные движения головы или давление (путем надавливания) на заднюю часть шеи могут вызвать CGH.

В этой статье:

Другие симптомы цервикогенной головной боли

CGH может быть прерывистым или возникать как непрерывная головная боль. Помимо боли в шее, другие общие симптомы CGH могут включать:

  • Головная боль. Боль в шее иррадирует к затылку вдоль волосистой части головы и распространяется на макушку головы.Головная боль ощущается как тупая, не пульсирующая боль от легкой до умеренной интенсивности.
  • Боль иррадиирует в другие области. Боль может распространяться на лоб, виски, область вокруг глаза и / или уха.
  • Боль в плече и руке. Боль в плече и / или руке на пораженной стороне также является обычным явлением.
  • Боковой захват. Боль всегда поражает одну сторону головы и шею.
  • Затуманенное зрение. В некоторых случаях у глаза пораженной стороны может быть нечеткое зрение.

Возможны, но реже встречаются многие другие симптомы CGH, такие как тошнота, чувствительность к свету или звуку и головокружение. CGH может начаться как периодическая головная боль и со временем прогрессировать, превращаясь в постоянную хроническую головную боль. Тяжесть и продолжительность головной боли CGH варьируются в зависимости от эпизода / обострения, от легкой до тяжелой.

См. Раздел «Симптомы цервикогенной головной боли» и «Что вызывает боль и головокружение в шее»?

Сравнение CGH с другими головными болями

Хотя CGH является отдельным заболеванием, некоторые симптомы могут имитировать мигрень или головные боли напряжения.

  • Как и CGH, мигрень обычно возникает на одной стороне головы; однако боль CGH не пульсирует и всегда поражает одну и ту же сторону.
  • Симптомы мигрени, такие как тошнота и чувствительность к свету и звукам, могут наблюдаться в редких случаях CGH.
  • Как и при CGH, мигренозная боль усиливается при продолжении активности.
  • Болезненность мышц головы и шеи характерна как при ХГЧ, так и при головной боли напряжения.
  • CGH может возникать одновременно с мигренью или головной болью напряжения или даже вызывать их.

См. «Напряжение, мигрень и кластерные головные боли» на сайте Pain-health.com

Некоторые профессии могут повышать риск CGH, например, парикмахеры, плотники и водители из-за положения головы во время работы. 2 CGH можно отличить от других головных болей с помощью медицинского осмотра, истории болезни и диагностических тестов. Диагностические тесты на блокаду нерва полезны для определения точного источника боли CGH в шейном отделе позвоночника.

См. Диагностика цервикогенной головной боли

реклама

Когда обращаться за медицинской помощью в CGH

Немедленная медицинская помощь требуется при CGH, вызванном серьезными основными заболеваниями, такими как инфекции, опухоли или сосудистые осложнения в области головы или шеи.Симптомы в таких случаях включают, помимо прочего, сильную головную боль даже после продолжающегося лечения, боль и покалывание в руках, высокую температуру с ригидностью шеи, судороги и / или боль при кашле, чихании, беге, наклонах или маневре Вальсальвы.

Узнать, когда жесткая шея серьезна?

После постановки диагноза CGH можно хорошо контролировать с помощью соответствующего лечения. Сначала начинают неинвазивные методы лечения, которые обычно включают мануальную терапию, прием лекарств, упражнения, мобилизацию мягких тканей с помощью инструментов и чрескожную электрическую стимуляцию нервов (TENS).В тяжелых случаях CGH могут быть рассмотрены инъекции или хирургические операции.

См. Лечение цервикогенной головной боли

Список литературы

  • 1.Sjaastad O, Fredriksen T. Цервикогенная головная боль: критерии, классификация и эпидемиология. Clin Exp Rheumatol. 2000; 18: С-3.
  • 2. Стр. П. Цервикогенные головные боли: научно обоснованный подход к клиническому лечению. Международный журнал спортивной физиотерапии . 2011; 6 (3): 254-266.

Болят ли виски из-за мигрени?

Женщина за столом потирает виски.

Кредит изображения: Sasha_Suzi / iStock / Getty Images

По данным Национального фонда головной боли, около 29,5 миллионов человек в Америке страдают от симптомов мигрени, включая болезненность в висках. Боль в висках может быть болезненной и изнурительной, мешать повседневной деятельности и отношениям. Это делает чрезвычайно важным понять, что вызывает это явление и как это лечить.

Симптомы

Мигрень может вызывать легкую или сильную боль и болезненные ощущения в висках и по бокам головы.Эта боль может пульсировать в висках и усиливаться при физической активности, например, упражнениях. Кроме того, симптомы могут включать светочувствительность, тошноту, рвоту и чувствительность к звуку. Вы также можете заметить изменения в зрении, такие как вспышки света или зигзагообразные линии и временную потерю зрения. Симптомы мигрени, включая болезненность висков, обычно длятся от четырех до 72 часов.

Причины

Боль в висках, вызванная мигренозными головными болями, возникает при изменении уровня серотонина в головном мозге.В результате кровеносные сосуды набухают или сужаются, вызывая болезненность висков и другие симптомы мигрени. Многие условия и обстоятельства могут вызывать колебания уровня серотонина в головном мозге, включая гормональные изменения, определенные продукты, такие как шоколад, изменения уровня сахара в крови, стресс, недостаток сна, яркий свет, физические нагрузки и сильные запахи.

Лечение

Для лечения болезненности висков, вызванной мигренью, при появлении симптомов примите безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, ибупрофен или аспирин.Лягте в тихую темную комнату, оберните пакет со льдом вокруг затылка и нежно помассируйте виски. Попробуйте методику расслабления, например, медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию. При хронической или сильной мигрени в висках врач может назначить такие лекарства, как суматриптан, наратриптан, эрготамин или дигидроэрготамин.

Профилактика

Чтобы предотвратить болезненность виска, вызванную мигренью, ведите дневник головной боли. В нем отметьте, каков был ваш сон в тот день, какие продукты или запахи вы употребляли, а также уровень вашего стресса.Это может помочь вам определить конкретные триггеры, которых следует избегать в будущем. Регулярные упражнения также могут помочь снизить напряжение и ожирение — оба фактора мигрени. Только не забудьте разогреться — резкие физические нагрузки могут спровоцировать мигрень.

Что вызывает мигрень? — Симптомы мигрени

Что такое мигрень?

Мигрень обычно представляет собой сильную головную боль, которая может длиться часами или даже днями. Толкающая или пульсирующая боль обычно начинается в области лба, сбоку головы или вокруг глаз.Постепенно головная боль усиливается. Кажется, что любое движение, активность, яркий свет или громкий шум причиняют еще больше боли. Во время мигрени часто наблюдаются тошнота и рвота.

Мигрень может случаться один или два раза в год или так часто, как ежедневно. Женщины чаще страдают мигренью, чем мужчины.

Мигрени бывают разных типов. Наиболее распространенные типы мигрени — это классическая мигрень и обычная мигрень.

Классическая мигрень (также называемая сложной мигренью) начинается с предупреждающего знака, называемого аурой.Эти типы мигрени иногда также называют «мигренью с аурой». Аура часто связана с изменением вашего видения. Вы можете видеть мигающие огни, цвета, узор из линий или тени. Вы можете временно потерять часть зрения, например, боковое зрение.

Вы также можете почувствовать странное ощущение покалывания или жжения или почувствовать мышечную слабость на одной стороне тела. У вас могут возникнуть проблемы с общением. Вы также можете чувствовать себя подавленным, раздражительным и беспокойным.

Аур длятся от 15 до 30 минут.Ауры могут возникать до или после головной боли. Иногда боль и аура накладываются друг на друга или никогда не возникает. Головная боль при классической мигрени может возникать с одной стороны головы или с обеих сторон.

Обычные мигрени не начинаются с ауры. По этой причине эти типы мигрени также называют «мигренью без ауры». Обычная мигрень может начинаться медленнее, чем классическая мигрень, длиться дольше и больше мешать повседневной деятельности. Боль при обычной мигрени может ощущаться только на одной стороне головы.Большинство людей, страдающих мигренью, страдают обычной мигренью (у них нет ауры).

Мигрень без головной боли , которую иногда называют «тихой мигренью», может вызвать у вас другие симптомы мигрени, но не боль. По крайней мере, не обычная мигренозная боль вокруг глаз и висков. Этот тип мигрени может даже включать фазу ауры. Вы также можете почувствовать такую ​​же чувствительность к свету и звуку, что и при типичной мигрени.

Гемиплегическая мигрень вызывает слабость одной стороны тела, как при инсульте.Эти симптомы носят временный характер. Они являются частью приступа мигрени. Области тела, пораженные слабостью, могут включать ваше лицо, руку или ногу. Слабость может длиться от часа до даже дней. Чаще всего проходит в течение 24 часов. При этом типе мигрени головная боль может возникать до или после слабости. Этот вид мигрени встречается редко.

Мигрень сетчатки (также называемая глазной мигренью) вызывает изменения зрения, не связанные с изменениями зрения ауры.Симптомы мигрени сетчатки включают ухудшение зрения или даже слепоту на один глаз. Эти симптомы длятся недолго. Они могут возникнуть до или после головной боли. Если вы испытываете этот тип мигрени, важно обратиться к врачу.

Головные боли Icepick — это не мигрени. Они вызывают колющую боль вокруг глаз и висков. Эти колющие боли могут повторяться в одном и том же месте или каждый раз переходить в разные области. Этот тип головной боли может возникнуть в любой момент и без предупреждения.Если вы страдаете от мигрени, у вас больше шансов, чем у других, заболеть ледяной головной болью.

Кластерные головные боли — это не мигрени. Это редкие головные боли, которые возникают по схеме, известной как кластерные периоды. Эти периоды могут означать головную боль в одно и то же время каждый день в течение недели или даже месяца. Кластерные головные боли могут быть очень болезненными. Обычно они вызывают боль с одной стороны головы. Эта боль может быть настолько сильной, что от нее веки опускаются, а нос становится заложенным.

Цервикогенные головные боли не относятся к мигрени. Это головные боли, вызванные другим заболеванием или физическим состоянием, обычно это проблема шеи. Часто этот тип головной боли может быть вызван резким движением шеи. Вы также можете получить цервикогенную головную боль, если слишком долго держите шею в одном и том же положении. Боль может длиться часами или днями. Он может быть ограничен одной стороной головы или лица.

На что похожа мигрень?

Боль при мигрени может быть сильной.Это может мешать вашей повседневной деятельности. Мигрень не одинакова для всех людей. Возможные симптомы мигрени перечислены ниже. У вас может быть «предчувствие» от нескольких часов до суток до начала головной боли. Предчувствия — это ощущения, которые могут сигнализировать о приближении мигрени. Эти чувства могут включать сильную энергию, усталость, тягу к еде, жажду и изменения настроения.

Места возникновения головной боли и их значение

Не все головные боли возникают одинаково, по данным Общества головных болей, существует более 150 различных видов головных болей, но большинство из них довольно редки.

Колющая боль возле твоего глаза. Пульсирующая боль с одной стороны головы. Давление в области верхней трети головы, похожее на тиски. Тупая боль в основании черепа. Все эти боли называются головными болями, но локализация боли может фактически сигнализировать о разных типах головных болей и о различных видах лечения.

Не все головные боли одинаковы, по данным Общества головных болей, существует более 150 различных видов головных болей, но большинство из них довольно редки.«Наиболее распространенными типами головных болей при отсутствии травм являются головные боли напряжения и мигрени», — говорит д-р Согын Хонг, эксперт по внутренним болезням в больнице Св. Иосифа в Оранже, Калифорния.

Доктор Кевин Вебер, невролог из неврологического института Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, специализирующийся на лечении пациентов с головными болями, говорит, что определенные головные боли, как правило, возникают в определенных частях головы. «Есть некоторые редкие синдромы головной боли, которые являются строго односторонними (только с одной стороны).Иногда мы также можем использовать местоположение головной боли, чтобы определить раздраженный нерв, способствующий головной боли ».

Место, где болит, может помочь вашему врачу выяснить, с каким типом головной боли вы страдаете и что вызывает боль, но «одно только местоположение может не дать нам всего, что нам нужно для определения типа головной боли», — говорит Вебер. «Местоположение — это один из аспектов истории болезни, которую мы используем для определения типа головной боли».

[ См .: 8 неожиданных признаков стресса.]

Боль и давление в области лба и висков: головные боли напряжения

«Обычно головные боли напряжения — это легкие головные боли с обеих сторон головы», — говорит Вебер. Они часто хорошо реагируют на «лекарства, отпускаемые без рецепта, время и отдых». Обычно помогают безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен и парацетамол.

Хонг говорит, что головные боли напряжения «в основном вызывают у человека чувство давления или стеснения и не связаны с другими симптомами.«Боль часто проявляется в передней части головы или в полосе, проходящей через лоб к вискам. Многие люди также испытывают боль или скованность в шее, плечах и верхней части спины. Поскольку эти головные боли вызваны стрессом или напряжением, массаж, физиотерапия, иглоукалывание или акупрессура иногда могут быть эффективными для их облегчения.

Односторонняя или глобальная боль с другими симптомами: мигрень

Фонд исследований мигрени сообщает, что мигрень является «чрезвычайно распространенным неврологическим заболеванием, которым страдают 39 миллионов мужчин, женщин и детей в США».S. и 1 миллиард по всему миру ». Это делает его третьим по распространенности заболеванием в мире, и почти в четверти всех домохозяйств в США есть люди, страдающие мигренью.

Мигрени обычно возникают «на одной стороне головы и носят колющий характер», — говорит Хонг, но они могут возникать практически в любом месте головы и не ограничиваются конкретным местом. Некоторые пациенты сообщают о боли в лице, которая может сопровождать или не сопровождать боль в голове. Что наиболее четко определяет мигрень, так это наличие других симптомов, в том числе:

— Тошнота и / или рвота.

— Изменения зрения, часто непосредственно перед началом боли.

— Чувствительность к свету или звуку.

Не все симптомы проявляются у всех пациентов, и иногда бывает сложно определить конкретную диагностику мигрени. Доктор Джеффри Фрейзер, невролог из Медицинского центра долины Санта-Клара, говорит, что «чаще всего повторяющиеся головные боли — это мигрень или головные боли напряжения, но даже эксперты не всегда могут прийти к единому мнению, как отличить« мигрень »от головных болей« напряжения », когда некоторые из них классических симптомов мигрени нет.”

Однако «мигрень обычно более серьезна, чем головная боль напряжения», — говорит Вебер. Хотя они могут быть ужасными для тех, кто их испытывает, хорошая новость заключается в том, что сейчас существует множество эффективных лекарств, которые могут остановить или предотвратить их появление.

Хонг добавляет, что «головные боли мигрени часто имеют триггеры, поэтому, если триггер выявлен, избегание этого триггера поможет при мигрени». Однако некоторые мигрени не поддаются лечению, то есть не поддаются лечению.Мигрень может быть тяжелой и изнурительной. Если они плохо реагируют на лечение или перестают действовать ваши лекарства, «обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или практикующим врачом. Иногда нужно время, чтобы найти правильное лекарство, которое поможет вам от мигрени. Это требует терпения, а иногда и испытания нескольких различных лекарств от мигрени. Не сдавайся, — говорит она.

[ См .: Разъяснения различных типов боли]

Давление и боль в области носовых пазух: головные боли в носовых пазухах

Если вы чувствуете давление и боль в лице, особенно за глазами или с обеих сторон носа, это может быть головная боль в носовых пазухах.«Головные боли синусового типа могут быть вызваны заболеванием носовых пазух», — говорит доктор Молли Росскнехт, невролог из Центра мигрени и головной боли округа Ориндж в Ирвине, Калифорния, и медицинский советник WeatherX, компании, которая производит беруши, которые помогают остановить и предотвратить мигрени.

Если у вас насморк или заложенность носа, слезящиеся глаза и головная боль, вполне возможно, что вам могут потребоваться отпускаемые без рецепта противозастойное средство или лекарство от аллергии для снятия давления в носовых пазухах. Если инфекция носовых пазух является причиной боли и давления, вам может потребоваться антибиотик.

Колющая боль вокруг одного глаза: кластерные головные боли

Менее распространенный тип головной боли, называемый кластерной головной болью, обычно возникает вокруг глаза, «очень быстро может вызвать сильную боль и может быть связан с покраснением глаза и / или заложенным носом», — говорит Хонг. Кластерные головные боли очень болезненны и сильны — их иногда называют головными болями ледоруба, потому что некоторые пациенты описывают боль как ощущение, будто кто-то колет их ледорубом. Они появляются внезапно.

Люди, которые их заболевают, часто переживают несколько эпизодов их в течение нескольких дней или недель, а затем исчезают на некоторое время, чтобы вернуться снова. К счастью, такой тип головной боли встречается нечасто. Это единственный тип головной боли, который чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Никто точно не знает, почему мужчины получают их чаще. Причина кластерных головных болей до конца не изучена, но клиника Мэйо сообщает, что эти сильные головные боли могут быть связаны с отклонениями в биологических часах организма.

Боль у основания черепа: затылочная невралгия

Затылочная невралгия возникает, когда нервы, идущие от верхней части спины и шеи к волосистой части головы, воспаляются или раздражаются. Это может вызвать боль у основания черепа в задней части шеи, также называемой затылочной областью. Росскнехт говорит, что это заболевание может вызывать иррадиацию боли к глазу, обычно затрагивающую «щеку и лоб», — говорит она. Боль может быть «острой, электрической или жгучей» и, как правило, возникает короткими приступами продолжительностью до нескольких минут.Хотя иногда ее принимают за мигрень, на самом деле она «очень отличается от боли при мигрени», — говорит она.

Массаж, миорелаксанты и противовоспалительные средства могут помочь облегчить этот тип боли.

[ Читать: Как лечить спортивные травмы у детей без обезболивающих.]

Боль в шее и голове: цервикогенные головные боли

Цервикогенные головные боли «вызваны проблемами в шее и шейном отделе позвоночника», — говорит Росскнехт. Эти триггеры могут включать:

— Стеноз позвоночного канала, состояние, вызывающее компрессию позвоночного канала.

— Грыжа межпозвоночного диска, также называемая выпуклым, разорванным или смещенным межпозвоночным диском, возникает, когда некоторая амортизация между позвонками выходит из строя.

— Сотрясение мозга, форма черепно-мозговой травмы, возникающая после удара по голове.

— Другая травма, например хлыстовая травма.

— Артрит шейного отдела позвоночника, другое название костей, составляющих шею.

Боль начинается с одной стороны шеи и распространяется вверх и к передней части головы.Их часто путают либо с головными болями напряжения, либо с мигренями. Другие симптомы могут включать:

— Уменьшение подвижности шеи.

— Боль в шее, плече или по руке на пораженной стороне, которая может быть вызвана или усилена движением на этой стороне.

— Боль вокруг глаз.

— Чувствительность к свету и звуку.

— Тошнота.

Лечение основной причины может предотвратить возникновение этих типов головных болей.

Когда обращаться к врачу

Фрейзер говорит, что пациенты должны обращаться к своему лечащему врачу, когда «у них частые эпизодические головные боли, которые часто мешают работе или другой повседневной деятельности, или если у них есть новый тип головной боли, которая все еще является стойкой и прогрессирующей.”

«У головных болей есть много тревожных сигналов, которые могут указывать на более серьезные проблемы», — говорит Вебер. Таким образом, хотя большинство головных болей не вызывают серьезного беспокойства, если вы испытываете внезапную и сильную головную боль или изменение того, как обычно возникает головная боль, возможно, пришло время посетить вашего основного лечащего врача.

«Конечно, если у вас есть неврологический дефицит с головной болью, такой как слабость, проблемы с речью или судороги, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью», — говорит Вебер.

Кроме того, вас должны отправить в отделение неотложной помощи по следующим причинам:

— Если у вас внезапно возникла самая сильная головная боль в вашей жизни.

— Если вам больше 50 лет.

— Если у вас ослабленная иммунная система (например, люди с ВИЧ или на химиотерапии).

— Если вы испытываете двоение в глазах, рвоту или изменение настроения.

— Если ваши головные боли совпадают с изменением походки или другими проблемами с нормальным движением.

Любая из этих ситуаций должна быть поводом для беспокойства и поводом для обращения за медицинской помощью.Росскнехт добавляет, что если вы упали и ударились головой или получили другую травму головы, вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью. Точно так же, если ваша головная боль возникает вместе с неспособностью двигать конечностями, это может сигнализировать об инсульте и требует неотложной помощи.

Независимо от того, где болит, Вебер говорит, что людям, которые часто страдают от головных болей, важно знать, что вы не одиноки. «У многих людей болит голова, и вам не нужно страдать. Существует множество новых захватывающих методов лечения, некоторые из которых были специально разработаны для лечения головных болей, а не других типов боли.Если у вас периодически возникают головные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, который при необходимости может направить вас к неврологу ».

Больше из U.S. News

10 причин, по которым плохая осанка может навредить вашему здоровью

12 неотложной медицинской помощи, в которую нужно немедленно обратиться

7 Польза яблок для здоровья

Места возникновения головной боли и их значение первоначально появилось на сайте usnews.com

Мышца Sphenomandibularis и ретроорбитальная головная боль

Пациенты, испытывающие ретроорбитальные головные боли, которые не купируются адекватно лекарственными средствами, могут быть признаком боли, направленной на sphenomandibularis.

Причины и источники висковых и ретроорбитальных головных болей были описаны в предыдущих статьях, но они не включали симптоматическую мышцу sphenomandibularis, обнаруженную в Университете Мэриленда Данном, Хаком, Роббинсом и Корицером в 1995 году и описанную в 1996 году в Журнал черепно-нижнечелюстной практики. 1 Гормональные проблемы, сосудистые и миграционные причины, мышечное напряжение, сокращение мышц, тендинит, очаговая миалгия, травмы от падений, удары, опухоли, невралгические и вегетативные проблемы, дорожно-транспортные происшествия, расстройства ВНЧС, мигрень ВНЧС, аутоиммунные проблемы, направление к специалисту по боли в шейных или осевых мышцах может вызвать головную боль в области виска и глаза.Этот список не является исчерпывающим, а просто представляет собой разумную частичную схему. В июльском / августовском выпуске этого журнала этот автор сообщил о головной боли между глазницей и внутренним уголком глаза, вызванной отраженной болью от медиального или длинного сухожилия височной мышцы. 2 Итак, очевидно, что существует множество причин головной боли, связанной с глазами, и многие из них могут быть прямо или косвенно связаны со структурами, связанными с височно-нижнечелюстным суставом, или в результате его дисфункции. В этой статье будет описана мышца sphenomandibularis и ее сухожилие, а также их потенциал для острой или стойкой ретроорбитальной и височной головной боли.

Эта важная мышца граничит с 1) боковыми и медиальными сухожилиями височной мышцы, 2) головкой нижней челюсти, от которой начинается верхний констриктор глотки, и 3) скуловой мышцей — все они могут вызывать аналогичные болевые симптомы изнутри рот. Из-за такой близости обычно требуются анатомические и клинические знания и специальная подготовка дантиста по черепно-лицевой боли (см. Американскую академию черепно-лицевой боли на сайте www.aacfp.com) для подтверждения диагноза.Эта мышца должна быть в списке возможных причин головной боли у врачей. Все вышеперечисленные структуры могут и часто стимулируют или устраняют головную боль вблизи орбиты глаза. Следовательно, обсуждение головной боли без включения структур, связанных с зубами, которые так часто вызывают или передают головную боль, может лишить врача и пациента важной информации, которая могла бы привести к возможному решению их головной боли.

Этому автору очень повезло, что у него есть коллега-врач, который проявляет более чем мимолетный интерес к зубным структурам и направляет пациентов с головной и лицевой болью, когда он подозревает ВНЧС или связанные с ним структуры как возможный источник головной боли.Взаимный характер наших профессиональных отношений предлагает нашим пациентам больше, чем мы могли бы обеспечить в одиночку.

Например, пациенты с дефицитом спинномозгового добавочного нерва, признаками синдрома Хорнера, синдрома SUNCT или NPH, классической мигрени или пернициозной анемии со стороны ротовой полости и тройничного нерва могут быть первоначально и предварительно диагностированы в кабинете стоматолога, занимающегося черепно-лицевой болью, а затем направляются к врачу-стоматологу. врач первичной медико-санитарной помощи или невролог для оценки, тестирования и возможного лечения.Если врач затем подозревает, что обращающийся к стоматологу по черепно-лицевой боли все еще может понадобиться, пациента можно направить на повторное обследование, если это необходимо.

Анатомия

Клиновидно-нижнечелюстная мышца считается подъемной мышцей нижней челюсти и, таким образом, помогает височной мышце закрывать рот. 3 Эта мышца была обнаружена Dunn et al. при использовании атипичной переднезадней анатомической диссекции человека, а не традиционного латерального доступа.Было обнаружено, что мышца происходит от передней части поверхности facies temporalis (шероховатый гребешок кости) клиновидной кости за глазницей (см. Рисунок 1). Типичные размеры мышцы — полтора дюйма в длину, три четверти дюйма в ширину и четверть дюйма в толщину. Мышца прикрепляется на стыке ветви и тела нижней челюсти на внутренней косой линии (см. Рисунок 2). До этого анатомического открытия внутренняя косая линия нижней челюсти была только рентгенографическим ориентиром, а не эталоном клинического значения.

Рис. 1. Фациальный гребень на клиновидной кости, обозначающий происхождение. место для sphenomandibularis мышцы.

Рис. 2. Внутренняя косая линия нижней челюсти, где вводится sphenomandibularis наблюдается сухожилие.

Ряд других исследователей с 1996 года подтвердили открытие мышцы, хотя некоторые утверждают, что мышца является аномалией или вариацией глубокого живота височной мышцы, но это утверждение пока не подтверждается, не говоря уже о том, что происхождение и прикрепление различны. .Текст Вудбурна «Основы анатомии» 1973 года выражает тот факт, что существует множество примеров анатомических изменений в мышцах: «Одна и та же мышца у разных людей может отличаться по протяженности происхождения, деталям прикрепления или даже нервному питанию. В мышце могут появиться лишние сухожилия или она может полностью отсутствовать ». 4

Из-за анатомического положения sphenomandibularis мышца обычно разрушается в процессе рассечения и поэтому недоступна для обучения.Тем не менее, эта мышца может быть идентифицирована с помощью МРТ и с помощью компьютеризированных наборов видимых человеческих мужских и женских данных. 5

Кровоснабжение и нервное снабжение этой мышцы не было идентифицировано, но, вероятно, это происходит от первой жаберной дуги, от которой происходят мышцы жевания. Клиническая оценка связала эту мышцу с ретроорбитальной головной болью. Боль может быть локализована в виске или также может проявляться болезненными симптомами в месте прикрепления мышцы на внутренней косой линии нижней челюсти, интраорально.Пациент также может внешне указывать на боль в жевательной мышце в нижней части щеки. Такое расположение боли может затруднить постановку диагноза, поскольку жевательная мышца и прикрепление шиломандибулярной связки, а также начало головки нижней челюсти верхней сужающей мышцы глотки являются возможными причинами или источниками боли в этом месте. Все эти структуры сходятся на анатомическом стыке ветви и тела нижней челюсти или рядом с ним.

Обсуждение

Где угодно от 15% до 20% U.По последним оценкам, популяция S. страдает заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Это также означает, что мышцы, которые двигают ВНЧС, часто имеют повышенный тонус и испытывают измененный период отдыха. Оба события могут привести к нервно-мышечной и скелетно-мышечной боли — даже при отсутствии макротравм, таких как удар, хлыстовая травма или автомобильная авария. Возникающая в результате боль часто включает боль, отнесенную к отдаленным участкам, что обычно затрудняет диагностическую картину. Петля артрокинетической рефлекторной дуги, также известная как петля связочно-мышечной рефлекторной дуги, представляет собой неврологический механизм, который служит, контролирует и защищает сустав в его функции.Таким образом, подавление рефлекса, возникающее в результате травмы сустава или одной из его составных частей, снижает функциональность мышц и связок, которые служат для движения, а также ограничивают движение суставов. Любое изменение в суставе или за его пределами может ограничить диапазон движений. Ограничение диапазона движений обычно указывает на то, что прогрессирующий каскад изменений имеет место или имеет место у пациента, у которого болит висок или около ВНЧС. Боль может быть суставной, мышечной, связочной, сосудистой, нервной или сочетанием этих структур.Большая трудность для лечащего врача или стоматолога состоит в том, чтобы определить причину и источник или источники головной боли и боли, которые испытывает пациент. Часто этого не происходит, и пациента по умолчанию можно найти в цикле госпитализаций, посещений скорой помощи и нескольких направлений. Это не включает в себя несколько рецептов, которые могут представлять собой одновременные лекарства от мигрени, нейротрофии, миорелаксантов, болеутоляющих средств, а также других классов лекарств, таких как триптаны.Кроме того, через некоторое время некоторые из этих лекарств могут вызывать усиление возвратной головной боли и, таким образом, искажать клиническую картину.

Sphenomandibularis — скелетная мышца, поднимающая нижнюю челюсть, часто вызывает головную боль. 6 Действительно, одним из наиболее частых источников височной головной боли является височный тендинит, и о нем недостаточно сообщать в литературе. Это связано с общей частотой и интенсивностью головной боли и связанных с ней симптомов, которые до сих пор часто не распознаются в медицине и стоматологии.Если у пациента болит височная мышца или височное сухожилие, то часто возникает болезненность и сухожилия sphenomandibularis, и его следует обследовать. Несмотря на то, что прикрепление сухожилия sphenomandibularis может быть болезненным, наиболее сильный болевой симптом относится к вискам и ретроорбитальной области.

Блок диагностики и анестезии

Блокирование анестетиком может быть сложным, поскольку оно связано с началом мышцы в верхней части подвисочной ямки на выступающем гребне клиновидной кости за глазом (см. Рисунок 1).По практическим соображениям, диагностическая блокада чаще всего назначается внутри полости рта на стыке ветви ветви и тела нижней челюсти на медиальной поверхности. Четверть куб. Местный анестетик вводится медленно, так как обычно это болезненная область рта в начале ротоглотки. Если боль в виске снимается блокадой, тогда коктейль из cc. цианакобаламин, ¼ куб. стероид и ¼ куб. сарапин вводится в ту же область, чтобы способствовать заживлению. С помощью блока можно обезболить язык, поэтому следует контролировать действие местного анестетика после его введения.Вполне возможно, что блокировка может понадобиться в начале мышцы, но в четырех случаях, замеченных автором, в этом не было необходимости.

Заключение

За последние два месяца я лечил четыре пациента, и все четыре отреагировали на лечение (лекарства). Автор не был бы удивлен, если бы столкнулся с хроническим случаем тендинита sphenomandibularis, аналогичным частоте наблюдаемых случаев височного тендинита, особенно потому, что sphenomandibularis, скорее всего, помогает височной мышце смыкать рот и зубы вместе и подвержен влиянию одинаковые или похожие напряжения.Если у вас есть пациент, который страдает ретроорбитальной головной болью и не получает адекватного лечения с помощью лекарств, то у вас может быть пациент, страдающий болью в области клиновидно-нижнечелюстной мышцы или болевым синдромом, связанным с ВНЧС. Направление или консультацию к специалисту по черепно-лицевой боли можно получить, посетив веб-сайт AACFP по адресу www.aacfp.com. Найдите вкладку «Рефералы», которая свяжет вас с штатным списком квалифицированных специалистов по черепно-лицевой боли.

Последнее обновление: 28 декабря 2011 г.

головных болей напряжения | HealthLink BC

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Эта тема о головных болях напряжения у взрослых.Если вы ищете информацию о мигрени, см. Мигрень.

Что такое головная боль напряжения?

Большинство головных болей — это головные боли напряжения. Эти головные боли, как правило, повторяются снова и снова, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. Обычно они не являются признаком чего-то серьезного. Но они могут быть очень болезненными, и с ними тяжело жить.

Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц в течение 3-месячного периода, у вас могут быть хронические головные боли напряжения.Этот тип головной боли может привести к стрессу и депрессии, что, в свою очередь, может усилить головную боль.

Головные боли напряжения очень распространены. Симптомы могут начаться в детстве, но чаще возникают в среднем возрасте.

У некоторых людей одновременно возникают головные боли напряжения и мигрени.

Что вызывает головные боли напряжения?

Врачи точно не знают, что вызывает головные боли напряжения. Специалисты когда-то думали, что сыграли роль напряжение или спазмы мышц шеи, лица и головы.Теперь они думают, что причиной может быть изменение химического состава мозга.

Головные боли напряжения — один из наиболее распространенных типов головных болей. Они могут быть вызваны — или спровоцированы — такими вещами, как стресс, депрессия, голод и мышечное напряжение. Головные боли напряжения могут возникать внезапно или медленно.

Каковы симптомы?

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • Постоянная, не пульсирующая головная боль. Обычно вы чувствуете боль или давление с обеих сторон головы.
  • Давление, при котором вы чувствуете, будто ваша голова в тисках.
  • Ноющая боль в висках, затылке и шее.

Это отличается от мигрени, которая обычно вызывает пульсирующую боль и начинается с одной стороны головы.

Головные боли напряжения, как правило, возвращаются, особенно когда вы находитесь в состоянии стресса.

Боль от головной боли напряжения обычно не сильна и не мешает вашей работе или общественной жизни. Но у некоторых людей боль бывает очень сильной или длится долго.

Как диагностировать головную боль напряжения?

Врач обычно может диагностировать головные боли напряжения, задав вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, а также осмотрев вас.

Как с ними лечат?

Большинство людей могут лечить головные боли напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен (например, тайленол) или аспирин.

Но если вы принимаете эти обезболивающие более 3 раз в неделю, у вас могут возникнуть возвратные головные боли. Они отличаются от головных болей напряжения.Возвратные головные боли обычно начинаются после того, как обезболивающее перестало действовать, что заставляет вас принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Ваш врач может назначить лекарство, если вы страдаете хронической головной болью от напряжения.

Можно ли предотвратить головную боль напряжения?

Даже после лечения у большинства людей все еще есть головные боли. Но с лечением они, вероятно, будут у вас реже. И когда вы их получите, они, вероятно, будут не такими уж плохими.

Домашнее лечение может помочь вам избежать головных болей. Вы можете:

  • Попытаться снизить уровень стресса.
  • Убедитесь, что вы спите, занимаетесь спортом и едите по регулярному графику.
  • Убедитесь, что вы занимаетесь хорошей осанкой. Встаньте и сядьте прямо.
  • Старайтесь не напрягать глаза при работе с компьютером.
  • Пройдите курс лечения от депрессии или беспокойства, если у вас есть эти проблемы со здоровьем.
  • Попробуйте вести дневник головной боли. Каждый раз, когда у вас болит голова, записывайте дату, время и то, что вы делали и чувствовали до того, как у вас началась головная боль.Это может помочь вам и вашему врачу выяснить, что вызывает у вас головную боль. Затем ваш врач может использовать дневник для планирования вашего лечения.

Причина

Причина головных болей напряжения не ясна. В прошлом врачи считали, что напряжение или спазмы мышц шеи, лица, челюсти, головы или кожи головы играли роль в возникновении этих головных болей. Теперь они думают, что изменение химического состава мозга может также помочь вызвать головную боль от напряжения.

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли.Они могут быть вызваны — или спровоцированы — такими вещами, как стресс, депрессия, голод и мышечное напряжение. Головные боли напряжения могут возникать внезапно или медленно.

Хронические головные боли напряжения часто возникают вместе с другими проблемами со здоровьем, такими как тревога или депрессия.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • A постоянная головная боль , которая не пульсирует или не пульсирует. Обычно вы чувствуете боль или давление с обеих сторон головы.
  • Плотность вокруг лба, которая может ощущаться как «тиски».«
  • Ноющая боль в висках, затылке и шее.

В отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно не возникают с тошнотой, рвотой или чувствительностью как к свету, так и к шуму. Но свет или шум могут усилить головную боль. Головные боли напряжения обычно не настолько сильны, чтобы мешать вам заниматься повседневными делами.

Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц в течение 3-месячного периода, у вас могут быть хронические головные боли напряжения.

Когда вызывать врача

Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи , если:

  • У вас есть симптомы инсульта, например:
    • Внезапное онемение, покалывание, слабость или потеря подвижности лица, руки или ноги, особенно только на одной стороне тело.
    • Внезапные изменения зрения.
    • Внезапное затруднение при разговоре.
    • Внезапная путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
    • Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.
    • Внезапная сильная головная боль, отличная от головной боли в прошлом.

Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи , если:

  • У вас жар и скованность шеи.
  • У вас новая тошнота и рвота, или вы не можете пить или пить.

Внимательно следите за изменениями в вашем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

  • Головная боль будит вас по ночам.
  • Ваши головные боли усиливаются или случаются чаще.
  • У вас появляются новые симптомы.
  • У вас проблемы с лекарством.
  • Головные боли возникают после физических упражнений, сексуальной активности, кашля или чихания.
  • Головные боли нарушают вашу жизнь (например, вы регулярно пропускаете работу или учебу).

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход.Если ваша головная боль проходит сама по себе, лечение вам не потребуется. Если станет хуже или у вас часто болит голова, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Бдительное ожидание и использование безрецептурных обезболивающих хорошо работают, если головные боли напряжения не мешают вам делать то, что вы хотите. Но если головные боли мешают вам жить, поговорите со своим врачом о других методах лечения, которые вы могли бы попробовать.

К кому обратиться

Ваш семейный врач или терапевт может распознать и лечить головные боли напряжения.Если у вас сильные головные боли или они не проходят лечением, вас могут направить к специалисту, например, к неврологу.

Если вы считаете, что ваши головные боли вызваны депрессией или тревогой, поговорите со своим врачом. Лечение этих проблем может помочь уменьшить тяжесть ваших головных болей и частоту их возникновения.

Обследования и анализы

Определение типа головной боли

Врач обычно может диагностировать головные боли напряжения, задавая вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, а также осматривая вас.

Может быть трудно определить, какой у вас тип головной боли, потому что разные типы могут иметь одинаковые симптомы. Но методы лечения могут быть разными, поэтому важно выяснить, какой у вас тип.

Поиск других возможных причин

В очень редких случаях головные боли могут быть вызваны более серьезными проблемами со здоровьем (такими как опухоли головного мозга или аневризмы). Но большинство головных болей не вызваны чем-то серьезным, поэтому вам, вероятно, не нужно проходить тесты.

Обзор лечения

Вы можете лечить большинство головных болей напряжения с помощью:

  • Безрецептурных обезболивающих.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту, если у вас хронические или очень сильные головные боли.
  • Избегайте вещей, которые вызывают у вас головную боль.
  • Медитация и другие способы снизить стресс.

Лекарства от головной боли, отпускаемые без рецепта

Лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше. Но они также могут быть опасными, особенно если вы не принимаете их правильным путем. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

  • Сначала попробуйте эти препараты. Большинство врачей рекомендуют сначала попробовать безрецептурные препараты, если у вас легкая или умеренная головная боль. У них может быть меньше побочных эффектов, чем у рецептурных препаратов. Эти лекарства включают:
    • Ацетаминофен, например Тайленол.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, мотрин).
    • Лекарство, сочетающее в себе аспирин, парацетамол и кофеин, например экседрин.
  • Не принимайте это лекарство слишком часто. Старайтесь не принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чаще 3 раз в неделю, потому что у вас могут появиться возвратные головные боли. Они отличаются от головных болей напряжения. Обычно они срабатывают после того, как обезболивающее перестало действовать, и вам нужно принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для предотвращения головных болей

Ваш врач может порекомендовать вам принимать рецептурные лекарства каждый день для предотвращения головных болей.Вы можете попробовать лекарство, отпускаемое по рецепту, чтобы предотвратить головную боль, если:

  • Вы принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, для купирования головной боли более 3 раз в неделю.
  • Лекарства от головной боли, отпускаемые без рецепта, вам не подходят.

Ваш врач может попросить вас попробовать одно или несколько лекарств, например антидепрессант или лекарство, предотвращающее судороги. Эти лекарства могут помочь предотвратить головные боли, даже если у вас нет депрессии или судорог.

Как избежать триггеров

Вы можете предотвратить или уменьшить головные боли напряжения, узнав, что вызывает ваши головные боли, и пытаясь избежать этих триггеров. Для получения дополнительной информации см. «Жизнь с головными болями напряжения».

Снижение стресса

Ваш образ мышления может повлиять на ваше самочувствие. Так что поиск способов расслабиться и избавиться от негативных мыслей может помочь предотвратить головные боли.

Вы можете попробовать:

  • Методы остановки негативных мыслей.
  • Прогрессивное расслабление мышц.
  • Способы управлять своим временем.
  • Дыхательные упражнения.
  • Управляемые изображения.
  • Медитация.
  • Йога.

Для получения дополнительной информации см. «Жизнь с головными болями напряжения».

Лечение при усилении головной боли

Если во время лечения у вас продолжаются головные боли напряжения, вы и ваш врач можете попробовать другое лечение.

Возможно, вам придется попробовать другие лекарства или дозы.Если вы уже попробовали несколько лекарств, ваш врач может назначить анализы (например, МРТ или компьютерную томографию), чтобы выяснить, не вызывает ли у вас головная боль проблема со здоровьем.

Еще о чем следует подумать

  • Даже после лечения вы, скорее всего, все равно будете испытывать головные боли от напряжения. Но вы, вероятно, будете получать их реже. И они могут причинить меньше вреда, когда вы их получите.
  • Если у вас также есть депрессия или беспокойство, поговорите со своим врачом. Лечение этих проблем со здоровьем также может помочь вам избавиться от головных болей.

Профилактика

Обнаружение и избегание вещей — или триггеров, — которые приводят к головным болям напряжения, может снизить частоту возникновения головных болей и степень их тяжести, когда они возникают.

Триггеры головной боли могут включать:

  • Стресс.
  • Беспокойство.
  • Усталость.
  • Голод.

Использование дневника головной боли может помочь вам найти свои триггеры. Вы записываете, когда у вас болит голова и насколько она сильна, а также подробности, например, что вы ели и что делали до начала головной боли.Эта информация поможет вам избегать вещей, которые вызывают у вас головную боль. Дневник также может помочь вашему врачу спланировать ваше лечение.

Если у вас головные боли, вызванные напряжением мышц шеи, плеч и верхней части спины, обратите внимание на свою осанку во время повседневной деятельности. Вы также можете попробовать расслабление мышц и другие способы уменьшить мышечное напряжение.

Ваш врач также может назначить лекарство для предотвращения головных болей напряжения.

Жизнь с головными болями напряжения

У вас может быть меньше головных болей — и меньше боли, когда вы их получите, — если вы:

  • Найдите и избегайте триггеров для ваших головных болей.
  • Ведите дневник головной боли , чтобы узнать, что вызывает у вас головную боль.
  • Принимайте безрецептурные препараты , чтобы остановить головную боль.
  • Принимайте лекарство в соответствии с рекомендациями врача , чтобы остановить или предотвратить головную боль.
  • Уменьшите стресс с помощью методов расслабления и позитивного мышления.

Находите и избегайте триггеров

Вы можете уменьшить количество головных болей, выясняя, что их вызывает, и избегая этих вещей.Триггеры могут включать стресс, голод и недостаток сна.

Используйте дневник головной боли

Используйте дневник головной боли, чтобы найти свои триггеры. Вы записываете, когда у вас болит голова и насколько она сильна, а также подробности, например, что вы ели и что вы делали, когда началась головная боль. Эта информация поможет вам избегать вещей, которые вызывают у вас головную боль. Дневник также может помочь вашему врачу спланировать лечение.

Принимайте лекарства, как посоветует врач.

Если у вас головные боли легкой или средней степени тяжести, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы принимали лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы остановить головную боль.К ним относятся такие лекарства, как парацетамол (например, тайленол) и ибупрофен (например, мотрин). Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не купируют вашу головную боль достаточно хорошо или у вас много головных болей, ваш врач может прописать лекарство от головной боли.

Не принимайте лекарства слишком часто. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете лекарство более 3 дней в неделю, чтобы остановить головную боль, или если у вас головная боль более 15 дней в месяц.Прием слишком большого количества безрецептурных обезболивающих может привести к еще большей головной боли. Это называется головной болью отскока.

Снижение стресса


История одного человека:

Джерри, 32

«Я держу напряжение в плечах и шее. Мои плечи всегда поднимаются вокруг ушей. Много раз, Я ухожу в конце дня с большой головной болью «. —Джерри

Узнайте больше о том, как Джерри уменьшил стресс.

Стресс может вызвать головную боль напряжения.

Вы можете снизить уровень стресса с помощью позитивного мышления и методов релаксации. Исследования показывают, что вы можете изменить свое мышление. И то, как вы думаете, влияет на то, как вы себя чувствуете. Попробуйте эти методы самостоятельно или с помощью терапевта или консультанта, прошедшего подготовку в области мышечной релаксации, медитации, биологической обратной связи или когнитивно-поведенческой терапии.

Узнайте, как снизить уровень стресса с помощью этих тем:

Вы также можете научиться перестать все время думать о вещах, которые вас беспокоят.

Обратитесь за помощью, если считаете, что головные боли напряжения могут быть связаны с депрессией или тревогой. Лечение этих проблем со здоровьем может снизить частоту возникновения головных болей.

Лекарства

Ваш врач может порекомендовать лекарства для лечения или предотвращения головных болей напряжения.

Возможно, вам нужно будет принимать только безрецептурные лекарства от боли. Эти лекарства обычно имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства, отпускаемые по рецепту. Всегда будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Безрецептурные лекарства от головной боли

Безрецептурные лекарства, которые можно использовать для купирования головной боли, включают:

  • Ацетаминофен (например, Тайленол).
  • Аспирин.
  • Ибупрофен (например, Адвил).
  • Напроксен (например, Aleve).
  • Лекарство, в котором сочетаются аспирин, парацетамол и кофеин (например, экседрин).

Старайтесь не принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, более 3 раз в неделю, потому что у вас могут возникнуть головные боли.Они отличаются от головных болей напряжения. Обычно они возникают после того, как прекратилось действие лекарства от головной боли. Это побудит вас принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для предотвращения головных болей

Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать рецептурные лекарства для предотвращения головных болей. Вы можете принять это лекарство, если:

  • Лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают избавиться от головной боли.
  • Вы принимаете безрецептурные лекарства от головной боли более 3 раз в неделю.
  • Головная боль болит более 15 дней в месяц.

Лекарства, используемые для предотвращения головных болей напряжения, включают:

  • Антидепрессанты, такие как амитриптилин.
  • Изъятие лекарств, таких как топирамат.
  • Лекарства, расслабляющие мышцы, например тизанидин.
  • Лекарства, вызывающие тревогу, такие как буспирон.

Ботулинический токсин типа A (BTX-A) иногда вводят в мышцы лица и головы для лечения головных болей. Раньше врачи считали, что спазмы вызывают головные боли напряжения.Но инъекции BTX-A, похоже, не помогают при симптомах головных болей напряжения. сноска 1 И BTX-A может вызвать слабость лицевых мышц и затруднить глотание.

Что думать

  • Тип головной боли от напряжения может помочь вашему врачу решить, какое лекарство прописать.
  • Есть и другие вещи, которые вы можете попробовать помимо ежедневных лекарств. Например, вы можете использовать когнитивно-поведенческую терапию или биологическую обратную связь.
  • Лекарство, которое вы принимаете, может вызывать побочные эффекты.Некоторые побочные эффекты могут длиться несколько недель или до тех пор, пока вы принимаете лекарство.
  • Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств или типов лекарств, прежде чем вы найдете то, что вам подходит. Обязательно сообщите врачу, насколько хорошо лекарство купирует головную боль.
  • Некоторые обезболивающие могут вызвать плохую реакцию, если вы будете принимать их вместе с другими лекарствами. Прежде чем начать принимать обезболивающие, обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и дополнительные методы лечения (например, травы).

Другое лечение

Использование других методов лечения вместе с лекарствами может помочь вам остановить головную боль напряжения или предотвратить ее.

Если вы решите попробовать одно или несколько из этих методов лечения, убедитесь, что ваш врач знает об этом. Он или она может посоветовать, как безопасно использовать другие методы лечения. Другие методы лечения головной боли включают:

Ссылки

Цитаты

  1. Джексон Дж. Л. и др. (2012). Ботулинический токсин А для профилактического лечения мигрени и головных болей напряжения у взрослых: метаанализ. JAMA , 307 (6): 1736–1745. DOI: 10.1001 / jama.2012.505. По состоянию на 1 февраля 2016 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 20 ноября 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
, Энн К. Пуанье, врач, терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
E.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.