Живот болит утром: Болит живот утром после сна

Боли в животе — выясни причину!

Может быть множество причин болей в животе и некоторые из них могут серьёзно угрожать жизни.

Поэтому не стоит увлекаться самолечением – народной медициной или безрецептурными медикаментами. Необходимо обратиться к врачу, поскольку только специалист способен определить точный диагноз.
С точки зрения гастроэнтеролога имеется достаточно много мест, где может находиться источник боли – желудок, поджелудочная железа, тонкий кишечник, толстая кишка и т.п. Однако, боли в животе могут быть вызваны и мышечными тканями или нервными окончаниями, которые напрямую связаны с проблемными участками позвоночника. Также боли могут быть вызваны воспалением легких, инфарктом или другими проблемами со здоровьем.

Боли в животе надо воспринимать очень серьёзно, так как они могут свидетельствовать о нарушении в функционировании внутренних органов. Рассказывает гастроэнтеролог Medicīnas centrs ARS, сертифицированный эндоскопист Др. Сабри АБДЕЛМАСИ.

Самые распространенные причины болей в животе:

• Боли в области живота и в левом подреберье может вызывать панкреатит – воспаление поджелудочной железы (довольно часто после вечеринок и застолий).
• Хелиобактерная инфекция, гастрит или язва.
• Вздутие живота, потому что газы создают давление и возникают спазмы.
• Боль может свидетельствовать о серьёзной проблеме, например, закупорка толстой кишки. Это может быть вызвано как каким-либо новообразованием, так и психологическими проблемами, которые тормозят работу кишечника.
• Очень сильная, приступами, боль в правом подреберье с сильным ознобом и тошнотой до рвоты чаще всего связана с проблемами в деятельности желчного пузыря.
• Одна из самых распространенных причин болей в животе является употребление противовоспалительных средств. Например, у человека часто болит голова и поэтому он регулярно употребляет обезболивающие лекарства. Также сильное обезболивающие употребляется при травмах. Для желудка нет никакой разницы, как принимают медикаменты (делают инъекцию или в виде таблеток) – раздражение одинаково. Если для защиты слизистой поверхности желудка не используются специальные медикаменты, оберегающие пищеварительный тракт, то она воспаляется и болит. Вскорости возникает обширное воспаление, на слизистой поверхности развиваются повреждения, может быть кровотечение, возникает язва. Очень негативно на желудок и тонкий кишечник влияет регулярное употребление аспирина.

Что делать?

Острая боль. Если боль в животе сильная, приступами и не проходит, появляется потливость, ощущение тяжести в области сердца, слабость, повышается температура, появляется рвота с примесью крови, диарея (несколько раз за день) с/без примеси крови, кровотечение – тогда срочно требуется вызвать неотложную медицинскую помощь. Есть вероятность, что причиной боли может быть внутреннее кровотечение, глубокая язва, тяжелая инфекция или отравление, что серьезно угрожает человеческой жизни.

Хроническая боль. Если боль в животе хронического характера и не особо беспокоит – обязательно требуется консультация с врачом и необходимо провести углубленное обследование, чтобы не возникли опасные для жизни риски в развитии болезни. Особенно, если в последнее время наблюдаются, например, непонятная потеря веса или переменный характер дефекации (диарея сменяется запором) – это может служить серьезным сигналом, что необходимо провериться и убедиться: не имеется ли какое-нибудь злокачественное новообразование. К сожалению, люди зачастую приходят к врачу запоздало. Если в животе что-то время от времени болит, лучше один раз проверить, чем мучиться в неведении – что же там есть?

Методы обследования:

• Лабораторные исследования крови и мочи, которые выявляют наличие воспаления, инфекции или других потологических изменений, если такие имеются.
• При подозрениях на проблемы с желчным пузырем необходима ультрасонография (УЗИ) и компьютерная томография (КТ).
• При болях и чувстве жжения в желудке, болях в верхней части живота, рвоте с примесями крови, при подозрениях на язву или развитие новообразования – проводят гастроскопию и обследуют пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку (начальный участок). В Мedicīnas centrs ARS это обследование проводят с применением видеоэндоскопического оборудования нового поколения Olympus EVIS EXERA III, которое позволяет не только детализировано осмотреть пищевод, желудок и слизистую двенадцатиперстной кишки, но и одновременно провести диагностику и медицинские манипуляции, например, удалить полипы, лечить кровоточащую язву, провести биопсию – взять образцы слизистых тканей для оценки риска возникновения опухолей, а также уточнить наличие хелиобактериальной инфекции.
• Если боли в животе локализуются в нижней части, наблюдается болезненная дефекация с примесью крови, болезненные спазмы, которые возникли из-за вздутия живота, запоры – тогда необходима колоноскопия, которая позволит квалифицированно оценить слизистую оболочку толстой и прямой кишки.
  Это также проводят при помощи видеоэндоскопического оборудования новейшего поколения Olympus EVIS EXERA III. Процедура безболезненная и одновременно можно проводить различные диагностические и лечебные манипуляции, например, взять образец слизистой ткани для анализов, провести полипэктомию – удалить полипы, остановить кровотечение и др. Чтобы избавиться от какого-либо дискомфорта, применяется легкий, кратковременный наркоз.

Состояние организма зависит от позы во время сна — Российская газета

Рабочий день позади. Вы вернулись домой. Перекусили. А случается и без перекуса, укладываетесь на кровать или диван, включаете телевизор или открываете ноутбук и… прочь заботы. Блаженный отдых, расслабление.

Знакомая картина, не правда ли? Нам только на пользу? Увы, не всегда. Замечали, что нередко после такого блаженства вы с трудом встаете, у вас болит спина, затекли руки, ноги, ломит шею. И все потому, что блаженствовали вы не в той позе. Что она только казалась удобной. А на поверку способна принести вред организму, всем органам.

Прежде всего это касается отдыха в позе на животе. Проведенные исследования запрещают ложиться прямо на живот. Особенно если вы при этом пользуетесь ноутбуком или читаете книгу. А именно так любят отдыхать почти 15 процентов людей. Чем опасна такая поза? Лежание на животе нарушает правильные изгибы позвоночника. И следствием могут стать боли в шее, спине. Из-за того, что положение тела довольно неестественное, вы неудобно сгибаете шею, напрягаете плечи и руки. При этом оказывается давление на ключевые суставы. Однозначно: чем чаще так лежать, тем больше вреда можно себе нанести.

Более того, сон или отдых лежа на животе может спровоцировать нарушение нормального функционирования всего организма. Неправильное положение тела негативно влияет на позвоночник. А он — позвоночник — в свою очередь ответственен за защиту нервной системы. И далее по цепочке: ослабление этой защиты ведет к аномалиям в работе организма, так как нервная система управляет всеми функциями тела человека.

Сильное давление на нижнюю часть спины увеличивает риск развития радикулита, нарушает работу кишечника. Исследования показывают, что кроме этого происходит сбой в дыхательной системе. Поза «на животе» значит еще, что вы лежите на основных дыхательных мышцах, диафрагме. Давление на них не позволяет делать глубокие вдохи. И значит, существует риск сбить дыхание. Вывод специалистов однозначен: откажитесь от привычки отдыхать лежа на животе.

БОЛИТ ЖИВОТ ПО УТРАМ [почему это происходит]

[Почему болит живот] утром? Этот вопрос актуален для многих людей, время от времени или часто сталкивающихся с неприятными ощущениями, локализующимися внизу живота сразу же после пробуждения.

Если вы хотите подробнее узнать о причинах боли в животе, актуальных и для мужчин и для женщин, а также получить дополнительную информацию по этой теме, то читайте эту статью.

В чем причины ночных и утренних болей?

Боль, которая локализуется внизу живота по утрам, – симптом многих проблем со здоровьем. Она характерна как для мужчин, так и для женщин, т. е. не имеет гендерного разделения.

Чаще всего эти боли бывают спровоцированы различными патологиями органов, расположенных в брюшной полости, реже – проблемной работой других систем организма.

Существует два типа болей, которые проявляются и у мужчин, и у женщин.

Они носят:

1. соматический характер;
2. висцеральный характер.

Причиной соматических болей, локализующихся внизу живота каждое утро, может быть раздражение слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта, вызванное различными заболеваниями (хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и др.).

Эти боли носят постоянный характер и появляются, как правило, на утро, так как именно в это время желудок очищен от пищи. Почему эти боли доставляют такой сильный дискомфорт?

Соматические боли и у мужчин, и у женщин имеют необширную область распространения, определяются внизу живота в одном месте и характеризуются острым течением.

Изредка соматические боли, появляющиеся с утра, может сопровождать легкая или сильная тошнота, а вот понос для такой ситуации несвойственен.

Фото:

Блокировать такие рези, от которых страдает низ живота, можно приемом спазмолитиков («Но-шпа», «Баралгин», «Дротаверин») и сохранением неподвижности до приезда врача.

Вызвать бригаду Скорой помощи при наличии соматических болей следует обязательно.

Причинами висцеральных болей, которые поражают низ живота по утрам, являются реакции нервных окончаний, расположенных в стенках внутренних органов, на различные раздражители.

Определить тип боли можно, наблюдая за ее характером. Неприятные ощущения в животе по утрам, имеющие висцеральный характер, не базируются в одном месте, а могут распространяться на различные отделы живота.

Если говорить о дискомфорте внизу живота, который ощущается на утро, то стоит упомянуть и про так называемые «голодные» боли, которые появляются у мужчин и у женщин из-за больших перерывов между приемами пищи.

Здоровые люди, которые не имеют проблем с желудком, редко испытывают дискомфорт такого типа по утрам, однако и они могут ощущать «голодные» боли, когда между последним приемом пищи и временем утреннего подъема проходит более десяти часов.

Избавиться от «голодных» болей, возникающих по утрам, легко – нужно лишь поесть.

Если «голодные» спазмы не проходят и после приема пищи, или возникают регулярно, через три – пять часов после приема пищи, то пора бить тревогу и обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Виды заболеваний, провоцирующих появление болей в животе утром

Чтобы избавиться от болей, определяющихся внизу живота рано с утра, после подъема с кровати, следует выявить, почему возникают эти боли. Сделать это можно, посетив врача и сдав анализы.

Со списком самых распространенных причин, которые могут спровоцировать неприятные рези и спазмы, поражающие низ живота рано с утра, можно ознакомиться в этом пункте статьи.

Видео:

Итак, причины появления утренних болей, атакующих низ (и иногда верх) живота:

• патологии органов брюшной полости;
• проблемы с желудком, печенью;
• заболевания ЖКТ (хронический понос и запор), селезенки и желчных путей;
• сильная интоксикация, вызванная приемом некачественной или неподходящей пищи, либо интоксикация, спровоцированная химическим отравлением;
• воспалительные процессы, локализующиеся в ЖКТ или в тканях брюшины;
• проблемы с кровообращением в брюшной полости;
• паразитарные инвазии.

Часто случается, что боли в животе у мужчин и у женщин имеют не одну, а несколько причин возникновения. Из-за того, что на их появление влияет большое количество факторов, их трудно лечить.

Помните: спазмолитики, которые вы принимаете, когда болит живот или тошнит, – лишь разовое избавление от проблемы.

Нельзя постоянно заглушать боль и надеяться на то, что проблемы, ставшие ее катализаторами, пройдут сами собой.

Если вас тошнит, а низ живота постоянно болит по утрам, но к вечеру эти неприятные ощущения проходят, то не стоит радоваться такому быстрому «избавлению» от проблемы.

С большой вероятностью неприятные симптомы вернутся вновь, а вы опять почувствуете себя нехорошо.

Утром организм человека наиболее резко реагирует на различные раздражители, влияющие на его работу, и более чутко отзывается на них, посылая болевые сигналы в мозг.

Его задача – интерпретировать их и «сообщить» своему хозяину, то есть вам, о том, что пора нанести визит к врачу.

Как бороться с утренними болями в животе?

Часто боли в животе сопровождает такой симптом, как понос. Этот симптом является показательным.

Наличие такой проблемы, как понос, позволяет отсеять многие заболевания, которым он несвойственен, и сконцентрироваться на более очевидных проблемах.

Понос при болях внизу живота, появляющийся утром – плохой знак. Как правило, он указывает на проблемы, локализующиеся в желудочно-кишечном тракте.

Видео:

Убрать понос можно, принимая специализированные лекарства, купирующие диарею. Они продаются в аптеках и имеют различную стоимость.

Самыми эффективными лекарствами, блокирующими понос, считаются:

• «Фуразолидон»;
• «Энтерофурил»;
• «Мезим»;
• «Имодиум».

Второй симптом, который нередко сопровождает неприятные ощущения в животе, – тошнота. Что делать, когда болит низ живота и тошнит? Не паниковать!

Лучшее, что вы можете сделать для своего организма, когда вас тошнит и болит живот – промыть желудок. Сделать это следует сразу после появления неприятных симптомов.

Если после комплекса принятых мер живот по-прежнему болит и вас тошнит, то вызовете Скорую помощь или самостоятельно отправьтесь в больницу, чтобы сдать анализы и узнать, что именно стало причиной вашего резкого недомогания.

Как правило, человека тошнит при сильных отравлениях, а также при наличии каких-либо воспалительных процессов, протекающих в его организме.

Многие из мужчин и женщин, которые смогли избавиться от утренних болей, атакующих низ живота, отмечают, что сделали это при помощи соблюдения специальных лечебных диет.

Лечебные меню имеют мало общего с диетами, помогающими сбросить вес. Если сильный дискомфорт в животе вызван проблемами с желудком, то вылечить его может только правильное питание.

Следует отказаться от жареных, консервированных, излишне острых или соленых продуктов. Кроме того, нужно ограничить употребление таких потенциальных раздражителей слизистых, как шоколад, кофе, различные соусы, алкоголь, продукты, обладающие избыточной кислотностью.

Успокоить слизистые желудка, раздраженные едой, можно, принимая «Смекту», «Альмагель» и другие аптечные препараты, обладающие смягчающим и абсорбирующим действиями.

Фото:

Прочитав эту статью, вы смогли узнать о том, почему болит живот утром. В ней содержится только общая информация, представленная в ознакомительных целях.

Получить точную и содержательную консультацию, а также проверить свой организм на наличие патологий, мешающих жить, можно, посетив врача.

Природа боли, локализующейся внизу или вверху живота, может быть любой. Не стоит заниматься самолечением!

Понравилась статья? Поделитесь:

Почему у ребенка по утрам болит живот, ребенок утром жалуется на боль в животе.

у ребенка болит живот

в течение двух недель у ребенка 6 лет боли в животе, особенно выражены по утрам и после еды, показывает на область пупка и ниже. болям предшествовал подъем температуры однодневный до 37.3. врач при осмотре сказал, что болезненна головка поджелудочной железы, провел тест на хеликобактер (+ положит, прирост 3 мм). На УЗИ патологии не выявлено; стул, если не считать кашицеобразного после температуры, нормальный ( в копрограмме непер. кл-ка ++, перев.кл-ка +, мыла +),регулярный; нет ни тошноты, ни изжоги, ни неприятного запаха изо рта. анализ на Я/Г и лямблии отр. в крови лямблии ig G положит. 1/20. не знаю, имеет ли это значение, дважды мы лечили лямблиоз. моча на диастазу в норме, общий мочи в норме, биохимия тоже (общий белок 73, аст 17, алт 11, общий билирубин 5.1, прямой 0), в общем крови вне нормы GRA 40.9% HCT 34.4% HGB 115 микроцитоз. Доктор нам назначил де-нол по 1т. вечером 2 нед. фамотидин в течение месяца, десять дней метронидазол с флемоксином, бифиформ 2 недели и креон после антибиотиков 3 недели. лечение пока мы не начали, меня смущают некоторые моменты. 1. соответствуют ли наши симптомы гастриту, вызванному хеликобактером, на данный момент боли практически прекратились; 2. можно ли считать тест выполненным правильно, а результат достоверным, если он был выполнен вечером через 1.5 часа после ужина, никакого временного интервала между пробами не было; 3. обязательно ли лечить ребенка токсичными препаратами (в аннотации не рекомендуют лицам до 18 лет принимать амоксицоллин с трихополом), если высок риск повторного заражения; 4. является ли проведенное обследование достаточным для постановки диагноза, не могут ли боли быть вызваны другими причинами. спасибо за ответ.

Добрый день! Все вопросы обследования и терапии следует обсуждать со специалистом только очно! Если не применялись никакие противоязвенные препараты, тест на HP достаточно достоверный.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Почему у ребенка по утрам сильно болит живот?

• Приступ острой боли
• Боль, причиняемая кишечными паразитами
• Психосоматические боли
• Помощь ребенку при боле в животе

Часто родители задают вопрос: почему у ребенка по утрам болит живот? Причин много, самые распространенные из них следующие:

• расстройство желудка;
• кишечная инфекция;
• аллергия;
• заражение кишечными паразитами;
• аппендицит.

Нередко приступ боли в животе провоцируется неврозом, связанным с нежеланием посещать учебное учреждение и проблемами со сверстниками и преподавателями.

Необходимо поговорить с ребенком и выяснить причины и интенсивность боли. Когда боль очень сильная, ребенку приходится лежать в неудобном положении, очень часто это поза эмбриона. При этом он поворачивается и встает с постели медленно и осторожно. По локализации боль может быть обширной либо сконцентрированной в одной точке.

Приступ острой боли

Если появляется пронизывающая боль, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как это очень нехороший признак. Если у ребенка болит живот на протяжении 2 часов, происходит повышение температуры до 37 °С, появляются рвота, болевые ощущения при легком надавливании или прикосновении к животу, то есть вероятность, что это аппендицит либо перитонит. До приезда врача не давайте ребенку никаких анальгетиков. Для диагностирования аппендицита необходимо сдать анализ крови и мочи. При обнаружении инфекции в крови и моче педиатр направляет ребенка к хирургу. Далее будет следовать операция по удалению.

Симптоматика при остром панкреатите схожа с приступом аппендицита, а боль намного интенсивней. В период обострения ребенок жалуется на опоясывающую боль в районе диафрагмы, которая отдает на плечи и лопатки. Болевые ощущения переносится легче, когда малыш лежит на боку. При визуальном осмотре живот вздутый и находится в постоянном напряжении. Часто обострение сопровождается шоком. Панкреатит может быть вызван осложнением после свинки, в этом случае болезнь проявляется на 3-4 день.

Приступ острой боли бывает и при гастрите. Болевые симптомы возникают после приема пищи, при этом ребенок испытывает чувство тяжести в области живота. Появляется тошнота, частая рвота, неприятная отрыжка. Часто ребенок отказывается от приема пищи. Для оказания помощи следует вызвать врача на дом. При инфекционно-аллергическом воспалении почек, помимо боли в животе, наблюдается отечность под глазами. Моча обычно темного цвета. Отмечается повышение температуры. Для диагностирования необходимо легко похлопать в области поясницы, при нефрите возникают болезненные ощущения.

Вернуться к оглавлению

Боль, причиняемая кишечными паразитами

Болезнь грязных рук – это паразиты, глисты, которые концентрируются в тонком кишечнике. Например, при заражении аскаридами, которые могут достигать длины в 40 см, симптомы проявляются в виде слабости и тошноты. Периодически возникает боль в животе, снижается аппетит, повышается утомляемость. Сон сопровождается скрипом зубов и непродолжительным вздрагиванием. При подозрении на присутствие глистов в организме необходимо обратиться к врачу и сдать анализ кала для выявления паразитов. Для избавления от аскаридоза врач назначает лечение медикаментами.

Ленточный червь тоже паразитирует в тонком кишечнике и достигает длины 4 м. Личинка проглатывается с инфицированным мясом зараженного животного и за короткий срок развивается во взрослую особь. У ребенка наблюдаются общие симптомы, схожие с отравлением, появляется повышенная нервная возбудимость, боль в животе, нарушение пищеварения, слабость. Выявить ленточного червя можно самостоятельно, исследовав кал ребенка. Для лечения необходима консультация врача, который назначит соответствующие препараты.

Вернуться к оглавлению

Психосоматические боли

Очень часто ребенок, который был абсолютно здоров вечером, с утра просыпается с болью в животе. Основная причина – это нежелание идти в школу. Все жалобы могут использоваться с цель привлечь к себе внимание. Нередко боли в животе связаны с психологическими проблемами. Ребенок получил плохую оценку или поссорился с одноклассниками и т. д. Для решения проблемы необходимо поговорить с ребенком, узнать его страхи, приободрить и все же отправить в школу. Если ситуация повторяется, то необходимо проконсультироваться у невролога либо психотерапевта.

Часто боль может появиться до еды или во время, в том случае, когда на стол ставится не любимое ребенком блюдо. В таких ситуациях стоит подумать об изменении рациона. Часто, когда болезни обсуждаются вслух, ребенок из солидарности может жаловаться на боль. В этом случае также необходима консультация психолога.

Вернуться к оглавлению

Помощь ребенку при боле в животе

Тепло очень часто помогает от боли в животе. Если у вас маленький ребенок, то положите его себе на колени, предварительно положив между ними бутылку с теплой водой.

Если ребенок постарше, положите его на спину, а на больной живот – грелку с теплой водой.

Неплохо сделать разгрузочный день. В течение суток необходимо давать ребенку много пить, а твердую пищу исключить. Для того чтобы установить причину боли в животе у ребенка, необходимо пройти комплексное обследование, поэтому устранение боли в домашних условиях малоэффективно и опасно.

Почему по утрам болит живот?

• Причины сильных болей
• Причины возникновения голодных болей
• Лечение утренних болей

Если по утрам болит живот, это может свидетельствовать о наличии патологического процесса. Но определить причины и локализацию боли правильно не всегда возможно самостоятельно. Для болей в животе может быть много причин, часто даже не связанных с состоянием желудка. Постановкой диагноза может заниматься только врач, поэтому, если вам сложно разобраться, какой доктор необходим, лучше всего обратиться к терапевту.

Лекарство, которое прекрасно помогает вашим знакомым и родным, вам может не подойти, особенно если диагноз поставлен непрофессионалом.

Он проведет базовый осмотр и выпишет направление к специалисту более узкого профиля.

Если боли в животе вас беспокоят каждое утро более недели, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Скорую помощь необходимо вызывать, если болит живот с утра при наличии таких дополнительных симптомов:

• рвота;
• понос;
• слабость;
• высокая температура;
• головокружение;
• задержка и положительный тест на беременность;
• кровянистые выделения, не связанные с менструацией, или коричневые и черные выделения.

Такие симптомы могут говорить об очень серьезных заболеваниях, требующих срочного вмешательства: воспаление аппендицита, внематочная беременность, онкология и другие. Если боли в животе слабые, можно попробовать устранить их самостоятельно. Необходимо откорректировать питание и повысить физическую нагрузку.

Так как человеческий организм – система крайне сложная, боли в области желудка часто можно перепутать с болями в другой части живота. В организме имеется большое количество нервных окончаний, поэтому боль может иррадиировать. Возможны такие состояния:

1. В первом триместре беременности боль может говорить о гипертонусе матки.
2. В третьем триместре беременности возможны тренировочные схватки.
3. Переутомление, стрессы, недосыпания могут вызывать умеренные утренние боли.

Если болит низ живота в третьем триместре беременности, это может быть нормой. Но в первом и втором нужна консультация гинеколога во избежание дальнейших серьезных проблем.

Причины сильных болей

Если боль усиливается или сама по себе является сильной, нужно обратиться к врачу. Этот симптом может стать тревожным звоночком таких заболеваний, как:

• гастрит при повышенной кислотности;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• непроходимость кишечника;
• перитонит;
• болезнь почек;
• аппендицит;
• отравление.

Многие заболевания из перечисленных выше требуют срочного хирургического вмешательства. При сильной боли в больницу необходимо обращаться немедленно: это может угрожать не только здоровью, но и жизни. В медицине существует отдельный симптом, называемый голодные боли. Такие боли появляются через 6-8 часов после приема пищи, они говорят конкретно о язве. Возможная локализация язвы – желудок или двенадцатиперстная кишка. При таких болях нужно незамедлительно посетить гастроэнтеролога. Он вам назначит прохождение дополнительных исследований, таких как УЗИ и эзофагогастродуоденоскопию или в народе – зонд.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения голодных болей

Первое, на что стоит обратить внимание, – голодные боли возникают после длительного промежутка между приемами пищи, необязательно утром. Для них характерно утихание сразу после еды. При язве боли имеют интенсивный характер, часто приводящий к нарушению работоспособности. По характеру боли могут быть жгучими, пекущими, пульсирующими, ноющими и т. д. Проведение дополнительной диагностики при таком состоянии обязательно. Только по характеру боли диагноз будет поставить достаточно сложно, практически невозможно.

Утренние боли возникают из-за нарушения моторики желудка, повышения выработки желудочного сока, раздражения рецепторов или локального спастического сокращения около язвы.

Важные аспекты для постановки диагноза.

Когда вы собираетесь к врачу, не лишним будет подготовиться и записать всю информацию, которая может пригодиться для постановки наиболее точного диагноза. Обратите внимание на такие аспекты:

• сила боли по 10-бальной шкале и ее тип;
• когда у вас впервые появился симптом, как часто проявляется, в какое время суток;
• при каких обстоятельствах боль усиливается, проходит;
• хронические заболевания, сопутствующие симптомы, лекарства, которые вы принимаете.

Вернуться к оглавлению

Лечение утренних болей

Ставит диагноз и назначает лечение только врач. Вылечить такое состояние можно лишь устранением его причины. Что вы можете сделать сами, если в ближайшее время нет возможности посетить врача, это соблюдать диету.

Необходимо дать небольшую передышку системе пищеварения. Но это не значит, что нужно отказаться от еды и голодать, как многие думают. Просто питание должно быть легким для переваривания.

Питаться следует маленькими порциями, но часто, лучше всего каждые 2-3 часа. Исключить копченое, жареное, жирное, алкоголь, кофе, крепкий чай, сигареты. Еда готовится на пару, вареная или тушеная. Можно медикаментозно регулировать моторику кишечника и принимать препараты, понижающие кислотность желудка. Больше заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Но эти мероприятия вас не вылечат, а лишь облегчат текущее состояние. Обращение к врачу и устранение причины обязательны.

Источники: http://touch.health.mail.ru/consultation/267244/, http://enterologdoma.ru/boli/u-rebyonka-po-utram-bolit-zhivot.html, http://enterologdoma.ru/boli/po-utram-bolit-zhivot.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Развитие способности воображения детей дошкольного возраста

‘Развитие способности воображения’ – новая книга для далее.

Когда ребенок шевелится болит низ живота

12 сен 2006, 14:47 Всем привет Девочки, далее.

Похожие записи:

Боли в спине после сна и как от них избавиться.

Для 80% населения Земли утро начинается не с кофе, а с ноющей поясницы и «каменной» шеи. Хорошая новость – в большинстве случаев это не опасно, организм прекрасно справляется с подобными «неполадками». Конечно, если боли приняли хронический характер, сопровождаются неприятными симптомами и мешают жить, то пора посетить врача. Мы же решили разобраться в немедицинских причинах болей в спине после сна и выяснить, как от них избавиться.

На фото мультизональный матрас Blue Sleep Concept из комбинации пен с анатомической поддержкой спины

Позиция для сна. Мы уже писали о лучших и худших положениях тела во время сна, повторимся: не спите на животе. Но даже те люди, которые ночью лежат на спине, иногда испытывают ломоту в теле по утрам. В этом случае попробуйте подложить подушку под колени на время сна. Так ваше тело будет в максимально естественном положении. Подушка поможет и в случае, если вы не в силах отказаться от сна на животе: либо подложите её под таз, либо уберите из-под головы. Результат такого действия тот же – сохраняется максимально физиологичный изгиб позвоночника. И тем, кто предпочитает ложиться на бочок, тоже понадобиться дополнительная подушка – поместите её между коленками.

Старый матрас. И на эту тему мы уже высказывались неоднократно, но не помешает закрепить знания: матрас не должен быть старше 9-10 лет. Даже если спальное место относительно «новенькое», проводите регулярные ревизии, проверяйте не просела ли кровать, нет ли вмятин и комков на поверхности. Матрас, на котором видно отпечаток вашего тела, требует замены, не взирая на срок службы!

Неправильное положение шеи во время сна. В какой бы позиции вы не спали, ваша шея не должна «заламываться». Следите за тем, чтобы в ней сохранялся правильный физиологический изгиб. Лежите на спине – кладите на подушку не только голову, но и плечи, так шея не будет «провисать». При положении на боку старайтесь не запрокидывать голову назад и не утыкаться подбородком в грудь. Про сон на животе, думаем, и упоминать не стоит. Не удобная для шеи позиция может стать причиной отёков, головных болей и мигреней. Будьте осторожны!

Привычка сутулиться. Связь между долгими бдениями перед экраном компьютера и «разбитой» спиной по утрам не всегда очевидна, но вспомните, в какой позиции в обычно сидите перед экраном (и уберите руку от лица). Наверняка, большинство из вас периодически сутулится и наклоняется поближе к дисплею. По результатам исследований американских учёных, такая «скрюченная» позиция увеличивает давление на позвоночник в три-четыре раза по сравнению с обычным, прямым положением тела. Плюс в кровь поступает на 30% меньше кислорода. Вечером вы можете чувствовать усталость в спине, а на утро уже полноценную боль. Выход – физическая активность. Врачи советуют не дожидаться, пока боль полностью пройдёт, а начинать двигаться как можно раньше. Разумеется, нужно выбирать упражнения, которые будут вам по силам и не нанесут вреда. Подбирать их лучше вместе с врачом или профессиональным тренером.

5 причин, почему у вас болит живот, когда вы просыпаетесь рано

Если у вас болит живот рано утром, когда вы просыпаетесь, есть несколько причин.

Некоторые из распространенных причин — несварение желудка, болезнь или нездоровое питание накануне вечером.

Иногда слишком много выпивки ночью тоже может быть важным фактором.

Постоянная боль в животе по утрам означает, что существует первопричина, которую необходимо устранить.

В этой статье мы обсудим некоторые причины, по которым у вас болит живот рано утром.

Наконец, мы дадим несколько полезных советов о том, как получить облегчение, если вы когда-нибудь испытаете это.

От чего болит живот, когда вы просыпаетесь рано утром?

1.

GERD

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — распространенная проблема, которая вызывает боль в животе рано утром.

Это состояние ухудшается, когда вы ложитесь. Это связано с тем, что пищеварительные соки и пища возвращаются в пищевод из желудка.

Отрыжка или изжога — один из распространенных симптомов ГЭРБ.Утром у вас могут появиться симптомы ГЭРБ в виде боли в животе.

Это часто случается, когда вы спите, не приподняв голову и не опираясь на подушку, которая лучше всего подходит для вашего положения для сна.

Исследование, проведенное учеными из Университета Аризоны, показало, что у людей с ГЭРБ ранним утром болит живот.

2.

Пищевое отравление

В нашем быстро меняющемся повседневном обществе часто присутствуют вредные вещества, на которые наш организм плохо реагирует.

Эти токсичные вещества могут попадать в наш организм, когда мы едим, дышим, делаем инъекции или поглощаем пищу или жидкости.

Употребление в пищу продуктов, содержащих токсины или вредные вещества, приводит к пищевому отравлению.

Исследователи показали, что пищевое отравление может привести к тяжелой диарее, синдрому токсического шока и другим инфекциям.

Пищевое отравление также может вызвать боль в желудке, когда вы просыпаетесь рано утром.

3.

Гастрит

У людей с гастритом, как правило, болит желудок рано утром, когда они просыпаются.

В общем, гастрит — это воспаление защитной оболочки желудка.

Помимо бактериальной инфекции, другие привычки или состояния могут повысить вероятность этого воспаления.

Примеры включают употребление слишком большого количества алкоголя и чрезмерное и продолжительное употребление наркотиков

Если у вас гастрит, и вы едите что-нибудь острое или употребляете алкоголь в ночное время, на следующее утро у вас может быть боль в желудке.

4.

Обезвоживание

Если желудок болит рано утром, это может быть связано с тем, что вы не пьете достаточно воды и обезвожены.

Вода помогает транспортировать все питательные вещества, кислород и другие важные элементы к разным клеткам.

Питьевая вода позволяет создать прочную систему распределения питательных веществ, которая будет хорошо служить вашему организму.

Однако, когда вы обезвожены, ваше тело не может переваривать необходимые питательные вещества.

Плохое пищеварение может иногда вызывать болезненные ощущения рано утром, когда вы просыпаетесь.

Недавнее исследование боли в животе, связанной с обезвоживанием, показало, что люди с обезвоживанием испытывают боль в животе рано утром.

5. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника поражает толстую кишку. Когда вы просыпаетесь рано утром, у вас может болеть живот.

Если вы просыпаетесь рано утром с болью в нижней части живота, а также испытываете запор, повышенное газообразование и вздутие живота, скорее всего, у вас синдром раздраженного кишечника.

Как уберечь желудок от боли рано утром

Монетный двор

Мята обладает успокаивающим действием.И вы можете принять мяту рано утром, если у вас болит живот.

Когда вы употребляете мяту, она приносит пользу при расстройстве желудка, включая предотвращение рвоты, уменьшение мышечных спазмов и уменьшение боли в желудке.

Научное исследование обнаружило фармакологические и терапевтические эффекты компонентов мяты.

Известь, пищевая сода и вода

Можно взять стакан воды с добавлением извести и щепотки пищевой соды.

Обнаружено, что эта смесь облегчает различные проблемы с пищеварением, которые вызывают боль в желудке рано утром.

Сок алоэ

Сок алоэ содержит болеутоляющие вещества, облегчающие боль, вызванную избытком желудочной кислоты.

Кроме того, сок алоэ помогает вывести токсины из кишечника и уменьшить воспаление в желудке.

Одно исследование показывает, что употребление сока алоэ вера может подавить симптомы ГЭРБ.

Бананы

Банан содержит калий, витамин B6 и другие питательные вещества, которые облегчают мышечный спазм и расстройство желудка.

Исследование показывает, что бананы могут помочь уменьшить симптомы воспалительного синдрома кишечника.

Кроме того, средний банан содержит около 3 граммов клетчатки. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что бананы — хороший источник клетчатки.

Одно из многих преимуществ пищевых волокон — улучшение пищеварения. Бананы содержат два основных типа пищевых волокон:

Эти два типа клетчатки изобилуют незрелыми бананами.

Резистентный крахмал попадает в толстую кишку, где становится пребиотиком (пищей для полезных бактерий).

Пектин имеет множество преимуществ для здоровья, включая защиту от рака толстой кишки.

Питьевая вода

Если у вас болит живот рано утром, выпейте стакан воды, чтобы облегчить боль.

Иногда обезвоживание может вызвать несварение желудка и боль в животе. Питьевая вода в течение дня улучшает здоровье желудка.

детей, у которых болит живот по утрам

По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, от периодических болей в животе страдают до 15 процентов детей в возрасте от 4 до 12 лет 1. Рецидивирующая боль в животе у детей часто не имеет известной медицинской причины, но это не означает, что симптомы у вашего ребенка ненастоящие. 5. Хотя эти боли в животе редко представляют собой долгосрочную угрозу для вашего ребенка, обратитесь к врачу при появлении более серьезных симптомов. .

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Возможные причины

Стресс может быть причиной периодических болей в животе вашего ребенка, особенно если боли в животе у вашего ребенка возникают утром перед школой и исчезают позже днем. Доктор Алан М. Лейк из Американской академии семейных врачей также объясняет, что некоторые пептические расстройства, в том числе гастроэзофагеальный рефлюкс и язва желудка, могут вызывать частые ранние утренние боли в желудке. Абдоминальная мигрень, которую Национальный фонд головной боли определяет как «периодические приступы умеренной и сильной боли в животе по средней линии продолжительностью от 1 до 72 часов», также обычно появляются поздно ночью или рано утром. 7. Другие медицинские причины повторяющейся боли в животе: не часто связывают с утром.

• Стресс может быть причиной периодических болей в животе у вашего ребенка, особенно если боли в животе у вашего ребенка возникают утром перед школой и исчезают позже днем.
  
• Алан М. Лейк из Американской академии семейных врачей также объясняет, что некоторые пептические расстройства, в том числе гастроэзофагеальный рефлюкс и язва желудка, могут вызывать частые ранние утренние боли в желудке.

Снижение аппетита и боли в животе у детей

Если боли в животе вашего ребенка остаются тупыми и проходят без лечения, посещение врача может не потребоваться.Однако если она начинает жаловаться на резкую боль в животе или боль в правой половине живота, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Кроме того, если она показывает какие-либо сигналы тревоги, немедленно назначьте встречу. Тревожные признаки, перечисленные Системой здравоохранения Мичиганского университета, включают:

• резкое снижение веса
  
• замедление роста
  
• рвота
  
• тяжелая диарея
  
• желудочно-кишечная кровопотеря
  
• лихорадка (http: // [1] www.med.umich.edu/yourchild/topics/abpain.htm ‘inline-reference :: Система здравоохранения Мичиганского университета; Боль в животе; Kyla Boyse
  
• R.N.

; Ноябрь 2009 г. »). В случае сомнений вызвать врача.

• Если у вашего ребенка боли в животе остаются тупыми и проходят без лечения, посещение врача может не потребоваться.

Тестирование и диагностика

В большинстве случаев врач вашего ребенка поставит диагноз, услышав симптомы и проведя стандартный физический осмотр.Однако, по словам доктора Сэма Хана из Американского колледжа гастроэнтерологии, врач может также пожелать выполнить анализы крови и стула, чтобы проверить вашего ребенка на наличие серьезных заболеваний 3. Если эти скрининговые тесты не соответствуют норме, он может назначить дополнительные тесты, включая УЗИ. брюшной полости, КТ брюшной полости и эндоскопия — прицел, который использует камеру для исследования пищеварительного тракта. Врач также может выполнить биопсию небольших складок слизистой оболочки пищеварительного тракта.

• В большинстве случаев врач вашего ребенка поставит диагноз после того, как выслушает симптомы и проведет стандартный медицинский осмотр.
  
• Если эти скрининговые тесты не соответствуют норме, он может заказать дополнительные тесты, включая УЗИ брюшной полости, КТ брюшной полости и эндоскопию — прицел, который использует камеру для исследования пищеварительного тракта.

Лечение

Боль в животе после еды у ребенка

Если вы подозреваете, что причиной утренних болей в животе вашего ребенка является стресс, поговорите с ней о любых трудностях или беспокойствах, которые у нее возникают в отношении школы или других элементов ее повседневного распорядка.Создайте благоприятную обстановку, чтобы успокоить ее беспокойство. Лекарства от мигрени и лекарства от тошноты часто помогают при абдоминальной мигрени, а изменения в диете часто помогают облегчить симптомы гастроэзофагеального рефлюкса и других пептических расстройств. Если ни одно из этих методов лечения не помогает, обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие признаков более серьезного заболевания. Ваш врач назначит подходящие лекарства или план лечения, если боли в животе вашего ребенка имеют более серьезную причину.

• Если вы подозреваете, что причиной утренних болей в животе вашего ребенка является стресс, поговорите с ним о любых трудностях или беспокойствах, которые у него есть в отношении школы или других элементов ее повседневного распорядка.
  
• Ваш врач назначит подходящие лекарства или план лечения, если боли в животе вашего ребенка имеют более серьезную причину.

Боль в желудке — мужской

Это симптом вашего ребенка?

• Боль или дискомфорт в области живота или живота
• Мужчина
• Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
• Старший ребенок жалуется на боль в животе
• Младший ребенок указывает на живот или держит его
• До 12 месяцев используйте руководства по уходу за плачем.

Причины острой боли в желудке

• Переедание. Слишком много еды может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
• Голодные боли. Дети младшего возраста могут жаловаться на боли в животе, когда они голодны.
• Вирус GI (например, ротавирус). Вирус GI может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и / или диарею.
• Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и / или диарею в течение нескольких часов после употребления плохой пищи. Это вызвано токсинами микробов, которые растут в продуктах, которые слишком долго не использовались.Чаще всего симптомы проходят менее чем за 24 часа. Часто его можно лечить дома без медицинской помощи.
• Запор. Необходимость дефекации может вызвать спазмы внизу живота.
• Стрептококковая инфекция. Инфекция фарингита вызывает 10% новых болей в желудке с лихорадкой.
• Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственный симптом — боль внизу живота.
• Аппендицит (серьезный). Заподозрить аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе наклонившись. Другие признаки — ребенок не подпрыгивает и хочет лежать спокойно.
• Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые сменяются периодами покоя. Вызывается выдвижением одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст — от 6 месяцев до 2 лет.

Причины рецидивирующих болей в желудке

• Стресс или беспокойство. Самая частая причина частых болей в животе — стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети склонны быть обидчивыми и слишком серьезными. Часто они образцовые дети. Это может сделать их более подверженными нормальным жизненным стрессам. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подмышечной впадине или около пупка. Боль настоящая.
• Абдоминальная мигрень. Приступы боли в животе и рвоты с внезапным началом и смещением.Часто возникают у детей, у которых позже развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
• Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в желудке вызваны чувствительным желудочно-кишечным трактом. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
• Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они не дают ребенку ходить в школу.

Шкала боли

• Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней.Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
• Умеренная: Боль мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Это может разбудить его или ее ото сна.
• Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда вызывать боль в желудке — Мужской

Позвоните в службу 911 сейчас

• Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Боль внизу справа
• Боль или опухоль в мошонка
• Постоянная боль (или плач) более 2 часов
• Недавняя травма желудка
• Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидноклеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
• Возраст менее 2 лет старый
• Температура выше 40 ° C (104 ° F)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Умеренная боль, которая мешает нормальной деятельности
• Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
• Имеется лихорадка
• Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боли при мочеиспускании, новые o nset моча)
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Боли в животе — частая проблема
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельная помощь дома

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при боли в желудке

1. Что следует знать о боли в желудке:
   • Легкая боль в желудке может быть вызвана чем-то простым. Это могло быть от газовых болей или переедания.
   • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
   • Наблюдение за ребенком в течение 2 часов поможет вам понять причину.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лягте:
   • Попросите ребенка лечь и отдохнуть, пока ему не станет лучше.
3. Прозрачные жидкости:
   • Предлагайте только прозрачные жидкости (например, воду, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
   • При умеренной боли предложите обычную диету.
4. Подготовка к рвоте:
   • Держите под рукой поддон для рвоты.
   • Дети младшего возраста часто говорят о боли в животе, когда у них тошнота.Тошнота — это болезненное ощущение в желудке, которое возникает перед рвотой.
5. Передайте стул:
   • Пусть ваш ребенок сядет на унитаз и попытается пройти мимо табурета.
   • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
   • Примечание. При запоре может помочь движение теплого влажного ватного диска по анусу.
6. Не давайте лекарства:
   • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
   • Не давайте обезболивающие или слабительные при спазмах желудка.
   • При температуре выше 102 ° F (39 ° C) можно назначить ацетаминофен (например, тайленол).
7. Чего ожидать:
   • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
   • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
   • При серьезных причинах (например, аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Постоянная боль длится более 2 часов
   • Легкая боль, которая приходит и уходит, длится более 24 часов
   • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
   • Вашему ребенку становится хуже
9. Дополнительная помощь : Беспокоит желудок:
   • Помогите ребенку рассказать о событиях, которые вызывают боль в животе. Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
   • Помогите своему ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
   • Чтобы облегчить боль, помогите ребенку расслабиться. Может помочь полежать в тихом месте и сделать медленные глубокие вдохи. При каждом вдохе заставляйте живот подниматься и опускаться. Затем попробуйте расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
   • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
   • Убедитесь, что ваш ребенок не пропускает школу из-за болей в животе.Стрессовые дети, как правило, хотят оставаться дома, когда дела идут плохо.
   • Внимание! Ваш ребенок должен пройти обследование у своего врача. Сделайте это, прежде чем заключить, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 17.09.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Почему болит живот, когда я пью молоко по утрам?

Люди с непереносимостью лактозы до не производят достаточного количества лактазы, необходимого для расщепления лактозы. Это может вызвать тошноту, спазмы желудка , газы, вздутие живота и диарею у людей с непереносимостью лактозы, если они едят или пьют молоко или продукты, содержащие много лактозы.

Щелкните, чтобы увидеть полный ответ.

Кроме того, почему я не могу пить молоко по утрам?

Согласно древним поверьям, Молоко , употребленное прямо утром , становится довольно тяжелым для переваривания. Молоко также обладает седативными свойствами, поэтому употребление молока перед сном также может помочь вам успокоиться, а содержание серотонина в молоке поможет вызвать хороший и крепкий сон.

Еще можно спросить, почему у меня болит живот, когда я пью молоко, но не ем сыр? Управление непереносимостью лактозы не является препаратом , чтобы заставить организм производить больше фермента лактазы, но симптомов непереносимости лактозы можно контролировать с помощью диеты.Некоторые люди, которые не могут пить молоко , могут есть сыр и йогурт, в котором содержится на меньше лактозы, чем молока — без симптомов.

Из этого, почему у меня диарея, когда я пью молоко по утрам?

Непереносимость лактозы — это неспособность расщепить естественный сахар, называемый лактозой. Лактоза обычно содержится в молочных продуктах, таких как , молоко, и йогурт. Бактерии, которые обычно присутствуют в толстом кишечнике, взаимодействуют с непереваренной лактозой и вызывают такие симптомы, как вздутие живота, газы и диарея .

Можно ли пить молоко при боли в животе?

Молоко — это из , на самом деле слегка кислое, но гораздо менее кислое, чем желудочная кислота, естественным образом вырабатываемая желудком . Молоко действительно помогает обеспечить временный буфер для желудочной кислоты, но исследования показали, что молоко стимулирует выработку кислоты, которая может заставить вас снова почувствовать себя больным после короткого периода облегчения.

Почему у меня болит живот, когда я пью воду?

Если вы сделали холодный глоток сладкой воды и внезапно почувствовали, что что-то не так, вас может ждать неприятный сюрприз.

Вода должна быть той питательной вещью, от которой мы, люди, зависим, поэтому вы можете не понимать, почему эта жидкость внезапно вызывает у вас проблемы.

Это не значит, что вы вышли накануне вечером и выпили слишком много алкоголя. В этом случае может быть немного легче понять, почему все кажется, что вам слишком больно.

Мы также хотели бы на самом деле остановиться на двух причинах, по которым вы можете испытывать эту боль, и о том, что вы можете с этим сделать, чтобы убедиться, что вы решаете основные проблемы.

Итак, вы, возможно, задавались вопросом, почему веб-сайт, который, казалось бы, продает тестовые наборы для свинцовых красок, на самом деле пишет статью о том, почему у вас болит живот, когда вы пьете воду, и печальная реальность заключается в том, что эти двое могут быть подключенным. И если выяснится, что они связаны, вам следует убедиться, что вы не подвергаетесь постоянному воздействию опасного тяжелого металла, который вызывает расстройство желудка.

Однако мы поговорим об этом подробнее, когда перейдем к этому конкретному разделу статьи.А пока мы просто хотели сообщить вам, что на самом деле существует связь и что мы еще не полностью отказались от бренда, чтобы написать эту статью.

Есть определенные ситуации, когда особенно важно убедиться, что вы имеете дело не с отравлением свинцом или воздействием на него, особенно если вы недавно сняли штукатурку или обнаружили трещины, которые вы отремонтировали в своем старом доме. , что может указывать на то, что вы не приняли необходимых мер для защиты от отравления свинцом.

Беременным женщинам также следует быть особенно осторожными, чтобы не делать ничего, что могло бы подвергнуть их воздействию повышенного уровня свинца. Возможно, вы удаляли старую краску, не защищая свои дыхательные пути должным образом от пыли, которая могла бы образоваться, если бы вы не использовали один из этих химических растворов, чтобы помочь себе.

Однако также может быть, что боль, которую вы чувствуете, совершенно не связана с воздействием свинца. Прочтите, чтобы лучше понять наиболее вероятные источники, которые могут вызывать эти проблемы.

Ваша боль возникает в определенное время дня или кажется, что она случается случайно?

Когда вы имеете дело с болью в животе, неплохо выяснить, проявляется ли она только в определенное время дня, поскольку это может быть признаком того, что в это время что-то вызывает ее. Вы испытываете это только тогда, когда пьете воду определенной температуры? Может быть, вы получаете его только тогда, когда пьете горячую воду, или вы также получаете ее с холодной водой из-под крана?

Утром

Хотя для многих утро может быть тяжелым, есть кое-что, что сделает его еще более суровым, а именно, если вы начнете испытывать боль в животе сразу после того, как встанете с постели.Возможно, вам удастся выпить этот стакан воды до того, как боль действительно начнется, несмотря на то, что вам сказали, что начинать день со стакана воды — это здоровая вещь, которая может даже помочь обуздать некоторые из этих утренних пристрастий, таких как тяга. чтобы иметь большой сладкий завтрак.

Существует определенная вероятность того, что если вы испытываете боль в желудке утром, когда пьете воду, это скорее связано с тем, что вы в основном вызываете шок в желудке.Ваш желудок действительно жаждет еды, и вы еще не дали ему еды.

Если вы считаете, что это может быть так, попробуйте изменить свой распорядок и посмотреть, не меняет ли это вообще ваши боли в животе. Если вы все же хотите выпить утром перед едой стакан воды, возможно, попробуйте отложить завтрак на пару часов. Если вы привыкли есть в 7 утра и выпили свой первый стакан воды за 10 минут до этого, просто попробуйте посмотреть, сможете ли вы поесть в 10 утра, а вместо этого выпейте свой первый стакан воды в 9:50.

Это что-то меняет для вас? Если да, то отлично! Если вы все еще испытываете боль, если выпиваете стакан воды перед едой, то, возможно, ваше тело просто не приспособлено к серьезному гидратации, прежде чем вы добавите в него немного еды.

Причина в холодной воде?

Хотя есть определенные моменты, когда вы действительно чувствуете, что испытываете леденящий эффект от употребления стакана холодной воды, бывают также моменты, когда может показаться, что на самом деле именно эта холодная вода причиняет вам боль.Если вам кажется, что вы в основном испытываете боль после стакана холодной воды, а после стакана теплой воды — нет, возможно, самым простым ответом будет просто убедиться, что вы кладете в воду немного меньше кубиков льда, чтобы выяснить, какая температура вызовет у вашего тела неблагоприятную реакцию на эту очень полезную жидкость.

Нормальная температура вашего тела составляет около 98 градусов, поэтому, когда вы смываете очень холодный стакан воды, неудивительно, что вы подвергаете свое тело сильному шоку.То же самое происходит, когда вы кладете в рот кубик льда или что-нибудь еще, что очень холодно, и у вас замирает мозг.

Ваше тело может просто не справиться с перепадами температур, которым вы его подвергаете, и боль может быть очевидным следствием этого.

Вы пьете слишком быстро?

Хотя вам может казаться, что вас ждет неудовлетворенная жажда, и что лучший способ справиться с ней — это выпить как можно больше воды как можно быстрее, но получаете ли вы тот же уровень? боли, если пить воду, но в более медленном темпе? Когда вы заставляете себя потреблять его в более медленном темпе, также весьма вероятно, что вы в конечном итоге будете пить меньше.Мы не говорим, что вы не должны стремиться утолить жажду, но, возможно, просто пейте воду, пока не почувствуете, что больше не испытываете жажды, вместо того, чтобы пытаться вызвать что-то, похожее на перегрузку жидкостью и расширение желудка до степень, которая не удобна.

Хотя вода имеет решающее значение для нашего выживания, на самом деле вы можете выпить столько воды, что от нее умрете, и это когда соотношение воды и электролита полностью отсутствует. Когда вы пьете большое количество воды без необходимого количества натрия, вы можете снизить общий уровень натрия в организме и достичь гипонатриемии, что может вызвать спазмы желудка, слабость, тошноту и другие неприятные побочные эффекты.

По медицинским показаниям

Если описанные выше методы помогли разрешить ситуацию, и теперь вы больше не испытываете боли, мы рады, что вам удалось исправить ситуацию! Если это вызвано чем-то другим, это может быть признаком того, что есть более серьезные проблемы, которые вам следует изучить, и, согласно тематике нашего веб-сайта, первая проблема, о которой мы будем говорить, — это отравление свинцом.

Плохая вещь об отравлении свинцом заключается в том, что вы очень мало что можете с этим поделать прямо сейчас, однако хорошо, что вы обнаруживаете, что на самом деле это проблема, с которой вы имеете дело, — это то, что вы можете предпринять необходимые шаги. чтобы исправить ситуацию, будь то вы или ваш домовладелец.

Отравление свинцом

Отравление свинцом, к сожалению, является очень серьезным заболеванием, которое может привести к очень серьезным побочным эффектам, особенно когда вы позже узнаете, что именно с этим вы имеете дело. Хотя мы хотели бы сказать, что ситуация была иной, в США по-прежнему есть много домов, которые ведут внутри них, и вам, возможно, не удалось попросить профессионала предложить анализатор XRF, чтобы убедиться, что старая краска, которая была нанесена еще в тот день, когда был построен дом, содержит кучи свинца, и с годами эта краска не могла оставаться нетронутой из-за постоянного атмосферного воздействия, которому она подвергалась, и, как следствие, вы очень долго вдыхаете маленькие хлопья свинца.

Если воздействие свинца связано с тем, что он находится по всей стене, лучше всего убедиться, что он полностью устранен, однако второй лучший вариант — залить старую и проблемную краску.

Хорошая новость относительно потенциального воздействия свинца заключается в том, что оно было ограничено на протяжении многих лет, поскольку свинец ранее использовался как в покраске жилых домов, так и в трубах и водопроводе дома, однако включение тяжелого металла в окраска жилых помещений была запрещена с 1977 года.По-прежнему существует множество водопроводных труб, которые были из оцинкованной стали, которые со временем вызывали выброс свинца, поскольку эти трубы были распространены между 1930-ми и 1960-ми годами. К счастью, с тех пор мы перешли на использование медных труб, но вам было бы неплохо убедиться, что ваша вода не содержит большого количества свинца.

Мы рекомендуем вам сдать анализ крови и воды, если вы подозреваете, что это может быть проблемой для вас. Убедиться в том, что в вашем доме нет свинца, не только хорошо для вас, но и для других людей в доме, особенно если вы живете с кем-то относительно молодым, который очень подвержен риску заражения. этого хэви-метала.

Загрязнение мышьяком

Во всем мире есть ряд стран, где содержание мышьяка в воде опасно высоко, и если у вас рвота и боли в животе, это может быть еще одной причиной проблем, и вы будете опечалены тем фактом, что в Соединенных Штатах есть места, где неорганический мышьяк в грунтовых водах может представлять опасность. Другие страны, где это вызывает беспокойство, включают Аргентину, Бангладеш, Китай, Индию и Мексику.Чтобы получить более подробный список, обязательно ознакомьтесь с ВОЗ.

Рост микробов и аллергические реакции

Может происходить специфический рост определенных микробных организмов, с которыми ваш желудок не готов справиться, и эти патогены могут вызывать ряд проблем, и боль в животе — лишь одна из них. Если вы привыкли пить воду прямо из-под крана и в этот момент испытываете боль, попробуйте вскипятить воду, чтобы избавиться от этих патогенов, и посмотреть, решит ли это проблему.

Аллергические реакции — это еще одна вещь, которую следует учитывать, поскольку в некоторых муниципалитетах могут быть разные процессы, которым они подвергают воду перед ее отправкой в ​​дома, и они могут в конечном итоге добавлять такие вещества, как хлор и хлорамины, на которые у вас могут быть аллергические реакции.

Прочие медицинские вопросы

Не думаете, что именно из-за этого у вас возникают проблемы? К сожалению, существует обширный список медицинских причин, по которым вы можете испытывать боль в желудке, включая язву желудка, воспаление, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, синдром раздраженного кишечника и другие.

Некоторые из этих проблем можно решить с помощью более здорового образа жизни, который меньше вызывает воспаление, например, кетогенная диета в целом. Если вы подозреваете, что у вашей боли есть медицинские причины, вам действительно следует обратиться к врачу.

Боль в животе у младенцев и детей: симптомы и лечение

Почему у моего ребенка болит живот?

Общие и необычные причины боли в животе, от газов до аппендицита, подробно описаны ниже.Может потребоваться некоторая детективная работа с врачом, чтобы выяснить, что вызывает проблемы с животом у вашего ребенка, особенно если симптомы приходят и уходят. Чтобы получить подсказки, обратите внимание на , когда вашему ребенку кажется неудобным (например, вскоре после кормления), а также на то, какие другие симптомы у него есть, такие как лихорадка, рвота или диарея.

Когда мне позвонить врачу?

Позвоните врачу, если у вашего ребенка болит живот и:

• Имеет боль, которая возникает несколько раз в день в течение более трех дней подряд
• Обостряется боль в животе
• Имеются другие симптомы, такие как рвота, понос или лихорадка
• Худеет из-за боли в животе

Вы знаете своего ребенка лучше всех.Если у вашего ребенка болит живот и вы обеспокоены тем, что происходит что-то более серьезное, обратитесь к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка сильная боль в животе — если вы не можете отвлечь его от боли или если она явно чувствует себя крайне неудобно.

Запор

Симптомы: Если у вашего ребенка или ребенка испражнения реже, чем обычно, особенно если у него не было одного раза в три или более дней и он испытывает дискомфорт, когда он у него есть, вероятно, у него запор.Другой признак — твердый сухой стул, который ему трудно пройти. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы сказать вам, где болит, он может указать на нижнюю часть живота.

Причины: Смена диеты (например, переход на твердую пищу), недостаток клетчатки, болезнь или обезвоживание — частые причины запора.

Что делать: Пейте много жидкости в течение дня. Упражнения также помогают стимулировать работу кишечника. Если ваш ребенок ест твердую пищу, предлагайте продукты, богатые клетчаткой, которые вызывают более жидкий стул, например овсяные хлопья, абрикосы, груши, чернослив и горох.Пока проблема не исчезнет, ​​сократите потребление продуктов, которые вызывают более твердый стул, таких как бананы, яблоки и яблочное пюре, морковь, кабачки, сыр и рис.

Если у вашего малыша все еще есть проблемы с каканием, поговорите с его врачом о вариантах лечения. Не давайте ребенку слабительное или другие безрецептурные лекарства, если это не рекомендует его врач, потому что они могут вызвать вредные побочные эффекты, если их не принимать должным образом.

Узнать больше: Запор у младенцев и запор у детей ясельного возраста

Боль при газах: младенцы

Симптомы: Ваш ребенок может быть суетливым без очевидной причины, или он может подтянуть ноги и потянуться, выгибая спину .

Причины: Газ образуется, когда ребенок глотает воздух, например, из-за пузырьков в смеси, плохого захвата груди при кормлении грудью или затрудненного дыхания между криками. Газы в животе — это обычное явление, когда младенцы начинают есть твердую пищу и впервые пробуют другую пищу. Газы могут быть признаком незрелости кишечника, особенно в первые три месяца: колонии бактерий в пищеварительном тракте ребенка («микробиом кишечника») все еще развиваются.

Что делать: Способы облегчения дискомфорта включают частую отрыжку ребенка, удерживание его в вертикальном положении во время кормления и легкое растирание живота.Вы можете попробовать положить животик ребенка себе на колени и потереть ему спину.

Подробнее: Газовая боль у младенцев

Газовая боль: Дети младшего и раннего возраста

Симптомы: Ваш ребенок может испытывать вздутие живота, боль или жжение в животе, наряду с частой отрыжкой или метеоризмом. Он также может чувствовать легкую тошноту.

Причины: Употребление в пищу продуктов, выделяющих газ (например, цветную капусту или брокколи), слишком большого количества клетчатки или жирной пищи может привести к газу.Другие частые причины включают голодание и глотание воздуха, недостаточное употребление воды и употребление слишком большого количества сока. Накопление стула в толстой кишке — еще одна причина, особенно у детей ясельного возраста, которые не могут полностью испражняться во время дефекации. Это связано с развитием мышц, а не с диетой.

Что делать: Исключите или уменьшите количество продуктов, которые вызывают у ребенка газы. Поощряйте ребенка пить много воды и избегать употребления сока. Многие соки, в том числе яблочный и вишневый, содержат сорбит, неперевариваемую форму сахара, вызывающую газы.Составьте распорядок туалета, при котором ваш ребенок должен сидеть на горшке несколько минут несколько раз в день, например, после еды.

Подробнее: Газовая боль у детей ясельного и раннего возраста

Рефлюкс и ГЭРБ

Симптомы: Большинство младенцев немного срыгивают — или даже рвут — иногда после кормления. Это состояние называется гастроэзофагеальным рефлюксом (или просто «рефлюксом»), и оно нормально для младенцев и детей. Рефлюкс может вызвать расстройство желудка и чувство жжения в горле и груди.

Когда у детей рефлюкс достаточно серьезен, чтобы вызвать осложнения, такие как замедленный рост, затрудненное дыхание или проблемы с кормлением, это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Причины: Рефлюкс возникает, когда клапан между пищеводом и желудком вашего ребенка не работает должным образом, а пища и желудочная кислота выбегают из желудка в горло.

Что делать: Поговорите с врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка рефлюкс. Способы облегчения симптомов включают кормление небольшими порциями, частую отрыжку и удержание ее в вертикальном положении во время и после кормления.Большинство детей перерастают рефлюкс в течение первого года жизни.

Подробнее: Рефлюкс и ГЭРБ

Колики

Симптомы: У вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он чрезмерно и бесконтрольно плачет более трех часов подряд, три или более дней неделю, по крайней мере, три недели, и нет никакого медицинского объяснения ее недомоганию.

Причины: Эксперты не уверены, что вызывает колики, но, похоже, это связано с болезненными сокращениями кишечника.Дискомфорт может усиливаться ближе к вечеру и ранним вечером. Ваш ребенок может безутешно плакать, выделять много газов и подтягивать ноги.

Что делать: К сожалению, от коликов нет лекарства, но вы можете попытаться успокоить слезы и боль. Симптомы обычно значительно улучшаются в возрасте от 3 до 4 месяцев, и у большинства детей колики уже развиваются к 5 месяцам.

Подробнее: Колики

Желудочный грипп

Симптомы: Рвота и диарея — наиболее частые признаки гастроэнтерита, также известного как желудочный грипп.

Причины: Желудочный грипп вызывается различными вирусами и бактериями. Возможно, ваш ребенок съел что-то зараженное. Желудочный грипп очень распространен и очень заразен, поэтому, вероятно, ваш ребенок прикоснулся к чему-то с микробами, а затем поднес руку ко рту.

Что делать: Позвоните врачу, если подозреваете, что у вашего ребенка гастроэнтерит. Предложите много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и придерживайтесь нормальной диеты.

Подробнее: Желудочный грипп

Инфекции верхних дыхательных путей

Симптомы: У вашего ребенка может появиться боль в животе при насморке или заложенности носа.

Причины: Большая часть слизи, образующейся при заболевании верхних дыхательных путей, стекает в горло вашего ребенка и может вызвать раздражение его желудка.

Что делать: Некоторых младенцев и детей рвет, чтобы вывести слизь из организма. Это некрасиво, но обычно помогает, и боль проходит. Вы также можете попробовать домашние средства, которые помогут очистить слизь и сделать ребенку более комфортным.

Подробнее: Простуда и грипп

Морская болезнь

Симптомы: У вашего ребенка тошнота или даже рвота во время поездки на автомобиле.

Причины: Эксперты считают, что укачивание возникает, когда нет связи между тем, что видит ваш ребенок, и тем, что он ощущает чувствительными к движению частями своего тела, такими как его внутреннее ухо и некоторые нервы.

Что делать: Делайте много перерывов во время длительных поездок, чтобы ваш ребенок мог подышать свежим воздухом. Дайте ему немного еды перед поездкой и предложите много жидкости, чтобы он оставался гидратированным. Не давайте ребенку лекарства от укачивания, не посоветовавшись предварительно с его врачом.

Узнать больше: Укачивание

Пищевая аллергия

Симптомы: Помимо боли в желудке, пищевая аллергия может вызывать ряд симптомов от легких до тяжелых, включая рвоту, диарею, хрипы, кашель, заложенность или насморк нос, опухший язык, крапивница или зудящая сыпь.

Причины: Если у вашего ребенка аллергия на пищу, его иммунная система чрезмерно реагирует на пищу или вещество в пище (например, белок в молоке) и обращается с ними как с микробом, вызывая симптомы аллергии.Наиболее распространенными аллергенами являются яйца, молоко, арахис, древесные орехи, рыба, моллюски, пшеница и соя. Аллергические реакции могут возникнуть в течение нескольких минут или нескольких часов после еды.

Что делать: Поговорите с врачом, если вы заметили у вашего ребенка симптомы после приема определенной пищи. Она может направить вас к детскому аллергологу для тестирования.

Подробнее: Пищевая аллергия у младенцев и пищевая аллергия у детей

Предупреждение

Позвоните 911 или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка опасная для жизни аллергическая реакция.Симптомы включают посинение, затрудненное дыхание, крайнюю слабость или бледность, крапивницу по всему телу, кровавый понос или отек лица, шеи или головы.

Непереносимость лактозы

Симптомы: Диарея, тошнота, спазмы желудка, вздутие живота и газы могут быть результатом непереносимости лактозы.

Причины: Непереносимость лактозы возникает, когда организм не производит лактазу, фермент, необходимый для переваривания сахара в коровьем молоке и других молочных продуктах.

Непереносимость лактозы обычно возникает позже в детстве или в подростковом возрасте. Однако дети любого возраста, у которых были желудочно-кишечные заболевания, могут испытывать временную непереносимость лактозы , которая может длиться несколько недель, пока кишечник восстанавливается.

Что делать: Дети с непереносимостью лактозы могут принимать синтетическую форму лактазы (безрецептурная добавка) перед употреблением продуктов, содержащих лактозу, и они могут употреблять безлактозные молочные продукты.Если у вашего ребенка временная непереносимость лактозы из-за болезни, избегайте коровьего молока и других молочных продуктов, пока он не выздоровеет.

Подробнее: Непереносимость лактозы

Кишечная непроходимость (непроходимость)

Симптомы: В одну минуту ваш ребенок или ребенок кажется здоровым, а в следующую минуту корчится от боли — его может сильно рвать, подтягивать ноги и плачет сильно.

Причины: Инвагинация кишечника возникает, когда одна часть кишечника переходит в другую.Стеноз привратника, характеризующийся рвотой снарядами, вызван утолщением мышцы, ведущей из желудка в кишечник, что приводит к блокированию прохождения пищи.

Что делать: Вызовите врача. Если вы не можете немедленно связаться с врачом, отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.

Дополнительная информация: Инвагинация и пилорический стеноз кишечная непроходимость

Отравление

Симптомы: Употребление ядовитого вещества или контакт с ним может вызвать боль в животе, а также рвоту или диарею.

Причины: Дети могут быть отравлены при проглатывании чего-либо токсичного — например, лекарства, растения или химического вещества — или в результате хронического воздействия токсичного вещества, например свинца.

Что делать: Немедленно позвоните на национальную горячую линию Американской ассоциации токсикологических центров по телефону (800) 222-1222. Если вы подозреваете отравление свинцом, спросите врача о тестировании вашего ребенка.

Подробнее: Симптомы отравления, лечение и профилактика

Другие инфекции

Симптомы: Определенные инфекции могут вызывать проблемы с животом, включая тошноту и рвоту.

Причины: Инфекция мочевыводящих путей, ангина, пневмония и даже ушная инфекция могут вызвать расстройство живота вашего ребенка.

Что делать: Поговорите с врачом. Лечение зависит от типа инфекции.

Узнать больше: Инфекции мочевыводящих путей, ангина, пневмония и ушные инфекции

Аппендицит

Симптомы: Помимо лихорадки и рвоты, боль в животе распространяется от пупка к правой нижней части живота, что вызывает ребенок старшего возраста может описать.Живот может быть вздутым и чувствительным к прикосновениям. Ваш ребенок может наклониться на правый бок, если воспаленный аппендикс раздражает мышцы, ведущие к ноге.

Причины: Аппендикс — орган, расположенный в начале толстой кишки — воспаляется и заражается, когда бактерии попадают в него, как правило, из-за твердого стула или большого лимфатического узла, сжимающего его.

Что делать: Позвоните врачу вашего ребенка, чтобы определить, следует ли вам отвезти ребенка в отделение неотложной помощи.

Подробнее: Аппендицит

У ребенка болит живот перед школой (беспокойство у ребенка)

В какой-то момент у каждого из наших детей перед школой было расстройство желудка. Обычно боль в животе начинается накануне вечером. Когда я заканчиваю их укладывать, а они лежат в постели, они начинают думать (и беспокоиться) о школе по утрам. Они так много думают об этом, что начинают бояться ходить в школу.

Я знаю, что они этого не осознают и никогда не признают этого, но все сводится к одному: беспокойство по поводу школы.

Каждый год начинается одинаково… дети готовы к работе и в восторге!

Вскоре после этого начинаются боли в животе. Беспокойство по поводу школы. Плаксивые глаза, когда они понимают, что днем ​​будут скучать по мне. Страх оказаться вдали от дома на столько часов. Все это давит на них.

Обновление: Даже несмотря на то, что наши дети ходят в модельную школу при университете, где они ходят в школу только три дня в неделю (мы учимся на дому, с планами уроков учителя два раза в неделю), они все еще чувствуют это.У нас был один ребенок с тревогой разлуки в течение нескольких месяцев после поступления в школу.

Эти советы работают. Это не волшебство, но они работают.

Какие признаки беспокойства у ребенка?

Когда наши дети нервничают по поводу школы, у них болят маленькие животики. У них те же чувства, что и у взрослых, когда они начинают что-то новое: новую работу, новый тренажерный зал, презентацию перед новой группой людей и т. Д.

Вот некоторые признаки беспокойства у детей:

• Невозможно заснуть или уснуть
• Истощение, утомляемость
• Раздражающий
• Сортировано-темперированное
• Невозможно сфокусироваться
• Напряжение мышц

Хотя это и нечасто, у некоторых детей бывают даже приступы паники, включая потливость, дрожь, учащенное сердцебиение, одышку, озноб или головокружение.

Что вызывает беспокойство у ребенка?

В то время как большинство младенцев и маленьких детей испытывают некоторую тревогу разлуки, обычно она проходит. Точно так же, если у ребенка старшего возраста тревога разлуки возникает, она обычно длится недолго.

Итак, что вызывает это беспокойство? Проблем может быть так много, и это может быть очень просто. Беспокойство можно даже считать выученным поведением . Если родитель беспокоится, скорее всего, будет беспокоиться и ребенок.
Исключите очевидные вещи (как с ними обращаются? Их кто-то или что-то беспокоит? Боятся ли они из-за чего-то неприятностей со своим учителем?)

Лично нашим детям понравились учителя. За все годы, что они были в школе, у нас никогда не было учителя, который бы им не нравился, поэтому я знал, что проблема не в учителе. Им нравились их друзья, поэтому я знал, что это тоже не их одноклассники.

Иногда наши дети просто скучают по нам. Мысль о том, что они так долго будут вдали от нас, дается им тяжело. Боязнь разлуки может быть такой простой.

Иногда мы просто нужны нашим детям.

Я помню, как плакал в первом классе, что моя учительница день за днем ​​держала меня на коленях. (Я до сих пор близок с этим учителем… 30 лет спустя.) Я также помню, как чувствовал себя неловко на вечеринках с ночевкой, желая, чтобы я просто остался дома.

Это сильно повлияло на мою жизнь? Нет.
Было ли у меня нормальное социальное детство? да. 🙂

Иногда мы просто нужны нашим детям.

Я помню, как мой двоюродный брат (на 10 лет моложе меня) плакал перед школой. Моя мама рассказала ей историю о том, как я делал то же самое, когда учился в начальной школе.

Как лучше всего лечить тревогу разлуки?

Даже зная все это, когда у нашего первого сына перед детским садом по несколько дней болел живот, я волновалась.
Я отвел его к врачу и попросил помочь мне выяснить, почему у него болит живот, на случай, если это будет что-то более серьезное.

Они сказали нам добавить в его рацион клетчатку через питьевые добавки, потому что у многих детей боли в животе возникают из-за слишком большого количества фекалий в кишечнике. Они также проверили все остальное и исключили какие-либо проблемы со здоровьем.

Как только мы смогли исключить любые физические медицинские проблемы, а также другие вещи, мы знали, что это была тревога разлуки.

Когда у наших детей болит живот перед школой, мы делаем вот что:

1- Поговорим о чем-нибудь веселом, чем мы собираемся заняться после школы.
Это отвлекает, но работает. Это приносит позитивный свет на «завтра после школы». Может, завтра после школы сходишь на детскую площадку или съешь мороженое? Может, завтра после школы прокатиться на велосипеде или погулять с собакой?

2- Расскажите о забавных детях в его / ее классе.
«Сделал ли ____ сегодня что-нибудь, что вас рассмешило? Она всегда всех смешит! »

3- Разговор о стрессовых ситуациях (тесты)
Спросите о любых тестах, которые будут проводиться на этой неделе (возможно, это причина стресса), и о том, как подготовка может минимизировать этот стресс.

4- Спросите, не проявляет ли кто-нибудь в классе недоброжелательность (еще одна причина стресса).
Несколько лет назад наш сын был так расстроен целую неделю, у него болел живот каждое утро и каждую ночь перед сном.Наконец, он сказал мне, что двое его друзей злили его в школе. Однажды мы сказали ему, как с этим справиться, и он это сделал, боли в животе прошли.

5- Молитесь вместе с ребенком и за него.
Я обнаружил, что очень полезно учить наших детей полагаться на Бога вместо того, чтобы полностью давить на себя. «Пусть сегодня этим займется кто-нибудь другой».

6- Спросите их: «Что самое худшее, что может случиться?»
Если они беспокоятся о тесте, что может случиться хуже? Пропустят ли они вопрос? Это нормально. У нас есть один сын, который раньше так волновался, что мог забыть молчать во время урока. Он беспокоился об этом несколько месяцев!

Я напоминал ему об этом: «Во-первых, ты всегда хороший слушатель, поэтому я не думаю, что ты забудешь слушать, когда учитель говорит, но если ты все же забудешь, что хуже, что может случаться? Ваш учитель попросит вас остановиться? Может быть, вы бы даже занесли свое имя на доску?
Я не думаю, что это то, с чем ты не справишься.Если она попросит вас остановиться, вы это сделаете. Если ваше имя будет на доске, вам просто напомнят, что вам нужно молчать, когда вы смотрите на нее. И то, и другое в порядке. С тобой все будет хорошо. В этом нет ничего страшного.

7- Отправьте ему фотографию своей семьи, чтобы он оставил его в кармане.
СОВЕТ: попробуйте найти фотографию веселого воспоминания, например, отпуска или веселого занятия, которым вы занимались всей семьей.

7- Напишите записку и положите ее в коробку для завтрака.

8- Волонтер в качестве читателя в классе.

9- Узнайте, можно ли пообедать с классом.
Посещения в середине дня может быть достаточно, чтобы провести остаток дня. (Перед отъездом убедитесь, что ваш ребенок справится с этим. У меня есть подруга, чья дочь просит ее не приходить, потому что ей очень грустно, когда ее маме снова приходится уезжать.)

10- Подберите своего ребенка в качестве водителя на автомобиле .
Это всегда помогает нашим детям, потому что они видят меня примерно на 45 минут раньше.

Несколько советов, которые следует запомнить:

• Старайтесь как можно больше слушать своих детей … не решайте их проблемы, а просто слушайте.
• Поговорите с друзьями. Посмотрите, прошли ли они через это со своими детьми и как они смогли это преодолеть.
• Поговорите со школьным консультантом.
• Вы также можете подписаться на мои (бесплатные) электронные письма для родителей. Вы можете зарегистрироваться здесь. Я тоже пришлю вам электронную книгу Parenting Hacks.

Хорошая новость заключается в том, что в конечном итоге он должен остановиться.Да, с одним из наших детей это длилось дольше, но следующий год (и годы после него) были намного лучше. Еще один из наших детей однажды пережил периоды болей в животе и почувствовал себя хорошо на следующий день.