Частые головные сильные боли – причины и признаки различных видов головной боли, опасные симптомы, медикаментозное лечение и физиотерапия в Москве

Содержание

Частые головные боли: причины

Частые головные боли — распространенная патология современности. Этиология процесса разнообразная, но зачастую больной не знает, почему у него возникают боли.

Больные предпочитают «заглушать» боли медикаментами. Делать этого категорически нельзя, ведь подобная реакция организма — важный признак развития проблем со здоровьем.

Боли в голове — исключительно симптом, а не самостоятельная патология.

Но в ряде случаев подобный признак — единственное проявление, что сопровождает ряд серьезных, порой, смертельно опасных процессов.

часто болит голова

Медицинские показания

Мигренью, в большинстве случаев, именуют специфические сильные боли пульсирующего характера.

Нередко боли сопровождаются тошнотой, резкой светобоязнью, непереносимостью резких ароматов.

Возможно появление недомогания, иногда — неукротимой рвоты, что не приносит ни малейшего облегчения.

Эпизоды боли в голове преимущественно односторонние. Длительность каждого приступа бывает разной, имеет диапазон от нескольких часов до нескольких суток.

Наиболее склонны к приступам мигрени женская часть населения планеты. Зачастую недуг возникает у лиц 25-35 лет.

Разновидность синдрома

Терапевты выделяют несколько форм болевого синдрома. Головные боли напряжения — проявляются тензионным типом.

Эта самая распространенная форма болей в голове. Преимущественно средней интенсивности, но характеризуется частыми повторами. Длится до недели.

Проявляется больше в виде сжимающей, давящей боли, нередко распространяется на всю голову.

Возникает у лиц, страдающих длительным мышечным напряжением. В первую очередь это касается офисных работников, водителей, наборщиков текстов.

Подобные боли могут встречаться у лиц, которые подвергаются частым психоэмоциональным нагрузкам, стрессам.

Кластерная форма боли в голове именуется хортоновской. Считается самым тяжелым видом поражения. Приступы продолжительные, чрезмерно болезненные.

Имеют преимущественно пульсирующий характер. Боли в голове носят односторонний характер, чаще всего локализируются в лобной зоне либо в районе глаз.

Нередко сопровождается интенсивной гиперемией, отечностью, слезотечением. Каждый приступ длится от четверти часа до полутора часов.

Тяжелые приступы характеризуются частыми дневными приступами на протяжении нескольких недель.

Данная разновидность боли в голове более характерна для мужчин. Патология провоцируется острым инфекционным поражением, поэтому нередко сопровождается сильной лихорадкой, ознобом, гипертермией.

Данную форму боли легко выявить по наличию типичной клиники простуды.

По мере стабилизации состояния болезненность в голове минимизируется.

Посттравматическая головная боль — провоцируется ушибами, сотрясением мозга, повреждениями черепа и шейного отдела позвоночника.

Особенности боли напрямую зависят от типа поражения. Первые признаки мигрени проявляются сразу, а могут возникнуть через определенный временной промежуток.

Синусная головная боль — провоцируется значительным воспалительным процессом в зоне носовых пазух.

Зачастую сопровождается сильнейшей отечностью слизистых, что выстилают пазухи и саму носовую полость.

Бывает заложенность в носу, насморк. Головные боли преимущественно локализованы в лобной, около носовой зоне лица.

Боли продолжительные, сохраняются до полного исцеления от основного недуга.

Головные боли, спровоцированы высоким внутричерепным давлением отличаются интенсивностью, сильной тошнотой, выраженной светобоязнью.

Преимущественно страдает вся верхняя часть черепной коробки, иногда поражается зона вокруг глаз.

Болезненность зачастую носит давящий либо распирающий характер. Зачастую патология имеет место у больных, перенесших в прошлом черепно-мозговые травмы, послеродовые повреждения.

Болезненность после поражения тройничного нерва. Самые короткие приступы, но самые мучительные.

Боль возникает в любой части лица во время трапезы либо разговора. Зачастую этиология поражения связана с кариесом, стоматитом, неправильным прикусом, гайморитным поражением нервных элементов.

Этиология синдрома

Из-за чего возникает боль в голове? Многое зависит от вида поражения.

Важно одно — сильные болезненные проявления всегда указывают о серьезных проблемах в организме.

Боли в висках нередко связывают с целым рядом факторов. Речь идет о частых перепадах давления, интоксикациях, инфекционных поражениях.

Для ряда серьезных недугов частая височная боль является единственным симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Почему возникает болезненность в зоне затылка? Затылочная боль может быть вызвана шейным остеохондрозом, спондилезом, гипертонией.

Нередко частые боли в затылке провоцируются повышением тонуса мышечного аппарата шеи.

Болезненность во лбу может быть вызвана воспалительным поражением.

Речь идет о фронтитах, защемлении нерва, менингитах, пневмониях, малярии, тифе.

Почему нередко проявляется невыносимая боль около глаз? Причины болезненности в зоне глаз кроются  в вегетативных сбоях, мигренозных нарушениях, глаукоме.

Несвоевременное обращение к врачу, оттягивание с терапией может привести к серьезным проблемам со зрением.

Причины частых головных болей: стрессовые перенапряжения, инфекционные поражения, воспаления, пищевая непереносимость.

Регулярные, частые болевые приступы указывают на проблемы хронического характера. Поэтому такие частые приступы требуют обязательной тщательной диагностики, адекватной терапии.

Сильные головные боли, частые причины ухудшения самочувствия включают: мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные поражения.

Опасна болезненность нарастающего характера, указывающая на существенные отклонения в организме.

Длительные, частые головные боли особенно опасны – они верный признак серьезных заболеваний.

Речь идет о менингите, арахноидите, энцефалите, туберкулезе, сифилитическом поражении, паразитарном носительстве.

Длительные, интенсивные, частые приступы боли могут свидетельствовать о новообразовании мозга.

Причины пульсирующей головной боли зачастую включают: отит, поражение глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекционные состояния.

Часто бывает и мигрень, как провоцирующий фактор пульсирования в голове.

Нельзя забывать, причины болевых ощущений нередко включают в себя стрессовое истощение, нервное перенапряжение, ряд медикаментов, употребление вредной продукции.

От чего зависит опасность синдрома?

Степень опасности болезненных ощущений целиком зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом.

К самым опасным состояниям относят сосудистые катастрофы, которые в большинстве своем и становятся летальными.

Краткие сведения о самой распространенной форме болезненности в голове — височной боле

Подобный симптом могут узнать многие — приступы болезненности встречаются у каждого второго. Подвержен симптому каждый.

Боль носит как одно- так и двусторонний характер. Каждый приступ интенсивный, плохо переносится больными.

Поэтому пациенты нередко глотают пачками медикаменты, дабы хоть немного уменьшить клинику состояния.

Многие могут сказать, что височная боль просто сводит с ума. Каждый приступ патологии сказывается на самочувствии больного:

  • исчезает сосредоточенность;
  • падает трудоспособность;
  • теряется внимательность. Работать в таком состоянии человек не может.

Обычно проявляется пульсирующими либо давящими явлениями в голове. Зачастую возникает под утро, поэтому вынуждает больного просыпаться раньше положенного времени.

Каждый эпизод болезненности возникает быстро, неожиданно.

Этиология состояния

Почему возникает височная боль? Причины состояния разнообразны. В большинстве случаев причины патологии связаны с резкими скачками артериального давления.

Наличие сопутствующего недуга только усугубляет процесс. На сегодня выделяют более полусотни различных причин, провоцирующих боль в висках.

К наиболее распространенным видам факторов относят:

  1. Проблемы с кровотоком. Доказано, ухудшение кровоснабжения мозга в первую очередь влияет на качество жизни больных, провоцируя различные поражения организма. Часто болезненность провоцируется изношенностью сосудистых элементов, полной потерей их эластичности. Только длительное и адекватное лечение позволит стабилизировать состояние. Осложнение патологии смертельно опасно — в любой момент может возникнуть разрыв аневризмы и геморрагический инсульт.
  2. Присутствие вирусов, бактерий. Подобные возбудители сильно подрывают защитные функции организма. В результате — каждый гайморит, простуда, менингит протекают гораздо сложнее, провоцируя болезненность в висках. Для борьбы с подобным состоянием потребуется сначала обязательно победить первопричину поражения — вылечится от вирусов либо бактерий.
  3. Возрастные изменения. От возрастных изменений нельзя спрятаться. Чем старше человек, тем более изношенные его структуры и органы. Это касается сосудистых элементов тоже. Доказано, с годами сосудики в мозгу сильно истощаются, поэтому утрудняют ток крови к органам. Постоянное нахождение с гипоксии и провоцирует болезненность в голове.
  4. Интоксикационные состояния. Могут спровоцировать боль в висках некачественные продукты, потребление алкоголя, выкуривание сигарет. Это фактор фигурирует практически в каждом приступе болезненности, поэтому его никак нельзя игнорировать.
  5. Поражение тройничного нерва. Состояние могут провоцировать позвоночные травмы, поражения шейного отдела. Характерный признак данной причины — наличие рядом с головной болью сильного шума в ушах.
  6. Нарушение гормонального гомеостаза. Ситуация нередко возникает во время полового созревания, при вынашивании малыша, лактации, в периоде климакса.
  7. Появление зубной боли.
  8. Перенапряжение организма — сумасшедший ритм сильно истощает организм. Сильная утомляемость нередко провоцирует приступы адской головной боли в височной зоне мозга.

Клиника синдрома

Болезненность явно выделяется своей внезапностью, резкостью. Продолжительность болезненности длится от получаса.

Признаки поражения сильно зависят от этиологии процесса. Пульсирующая боль по утрам указывает на проблемы с сосудистыми элементами.

Поэтому поражение дополнительно провоцирует недомогание, шум в ушах, возможна тошнота и рвота.

Боли после перенесенного повреждения проявляются по-разному. Речь идет о пульсации в висках, миграции болезненности, головокружении, дискомфорте.

Симптом отличается интенсивностью, при отсутствии адекватной и своевременной терапии способен перейти в хроническую форму.

Детально самообследуясь, возможно определить истинную первопричину височной головной боли.

Но без консультации специалиста однозначно не обойтись. После детального обследования можно поставить окончательный диагноз и назначить адекватную терапию.

Для скорейшей и более точной диагностики больной может помочь специалисту. Для этого потребуется завести специальный дневник заболевания.

В нем обычно указывают частоту появления приступа, их длительность, интенсивность, провоцирующие факторы и терапевтические меры для стабилизации состояния больного.

Подходы к терапии

В большинстве случаев лечение болезненности головы носит общий, симптоматический характер.

Преимущественно назначают успокоительные медикаменты, болеутоляющие, кардиотоники. Подбор лекарств всегда проводится индивидуально.

Терапия назначается сугубо индивидуально: во внимание берут возраст, тяжесть и распространенность болезненности, эффект от предыдущего лечения.

Полезное видео

как снять и предупредить боль

частые головные боли у женщинС головной болью сталкивается каждая женщина. Это состояние организма, которое свидетельствует о нарушениях в его работе.

Именно поэтому необходимо определить причины частых головных болей у женщин.

Они возникают под воздействием разнообразных провоцирующих факторов, которые пациентка должна исключить из своей жизни.

Виды головной боли у женщин

Причина того, почему у женщины болит голова, может крыться в различных заболеваниях. В зависимости от особенностей возникновения головные боли бывают:

  • первичными. К ним относится мигрень у женщин. Приступы иногда наблюдаются более трех раз в неделю. Они могут появляться при употреблении чрезмерного количества кофе и сопровождаются тошнотой. Неприятные ощущения могут возникать при смене погоды. Иногда пациенты жалуются на появление болей в области глазницы;
  • вторичными. В данном случае головная боль появляется на фоне других заболеваний.  Только специалист может определить причину патологии и  назначить действенное лечение.

По типу головные боли могут быть:

  1. Пучковыми. Местом локализации является область глазницы. Приступы длятся более получаса. У некоторых пациентов боль не проходит на протяжении нескольких часов. Приступы могут наблюдаться в течение нескольких месяцев.
  2. Неврологическими. К ним относится мигрень. Болезненные ощущения наблюдаются примерно один раз в две недели.
  3. Хроническими. Наиболее часто боль ощущается в висках, а также в области затылка и лба. Пациента мучают приступы 1 раз в 2 дня.
  4. Тензионными (напряжения). Эта разновидность патологии встречается наиболее часто. Приступы в этом случае не зависят от возрастных особенностей.

При появлении патологии необходимо определить ее разновидность, что позволит назначить наиболее действенное лечение.

Почему у женщин часто болит голова

Определение причин частой головной боли у женщин является очень важным аспектом при лечении патологии. В случае заболевания сосудов наблюдается ухудшение циркуляции крови в головном мозге, что вызывает неприятные симптомы.  Причины головных болей могут заключаться в заболеваниях оболочек головного мозга инфекционно-воспалительного характера.

Периодические приступы характерны для мигреней или кластерных головных болей.  Причиной сильных приступов цефалгии может быть развитие остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Зачастую наблюдаются гормональные головные боли у женщин, что объясняется нарушением выработки гормонов.

При появлении таких нарушений в организме, как атеросклероз сосудов головного мозга, у пациенток возникает цефалгия. Часто головные боли возникают при беременности, что объясняется нарушениями в гормональном фоне.  По этой же причине болевые ощущения в голове возникают во время менструации. В период климакса зачастую появляется данный симптом.

Цефалгия наблюдается после травм, даже если женщина их перенесла несколько лет назад. Это объясняется необратимым повреждением сосудов и ухудшением кровообращения в головном мозге.

При интоксикациях организма острого или хронического характера у пациента возникает головная боль.

Существует большое количество причин боли в голове, поэтому для назначения лечения необходима точная диагностика.

Провоцирующие факторы

перенапрежениеБольшинство пациенток задается вопросом, отчего может появляться цефалгия. Существует ряд провоцирующих факторов, из-за которых у женщин часто болит голова. Специалисты выделяют такие факторы постоянной головной боли, как нервное перенапряжение и переживания.

Возникновение приступа головной боли могут спровоцировать избыточные умственные или физические нагрузки. Часто причиной болевых ощущений становятся стрессы. Появление симптома может вызывать длительная работа за компьютером. Головные боли зачастую возникают после долгого просмотра телевизионных программ или чтения.

Как снять боль

Изначально рекомендуется определить причины головной боли у женщины, что позволит разработать действенную схему терапии. Для этого необходимо проведение комплексной диагностики с применением инструментальных методов – ультразвукового исследования, электрокардиографии, магниторезонансной томографии, электроэнцефалографии. Для выявления воспалительного процесса назначают лабораторные исследования.

Лечение частой головной боли у женщин наиболее часто проводится с применением медикаментозных препаратов. При появлении симптома рекомендовано использование анальгетиков. Также помогает прием противовоспалительных средств, которые обладают обезболивающим эффектом.

В период беременности перед приемом медикаментозного препарата женщина должна посоветоваться с доктором, так как лекарство может быть ей противопоказано из-за нежелательных побочных эффектов..

Если цефалгия возникла на фоне пониженного давления, то нужно лечить его соответствующими препаратами. Можно выпить чашку чая или кофе. Если недуг появился из-за повышения АД, рекомендован прием гипотензивных средств.

Если головные боли вызваны гормональными нарушениями, применяют гормональные препараты.

Для устранения неприятного симптома зачастую используют мануальную терапию. С ее помощью снимается головная боль напряжения и мигрени. Еще одним дополнительным методом лечения патологии является массаж. Он является высокоэффективным, если у пациентки наблюдается хроническая форма заболевания или последствие травм.

Некоторым больным рекомендуют применение иглорефлексотерапии. Она заключается в воздействии на определенные точки иглами, что способствует активизации работы органов. Большинство пациенток отмечают улучшение состояния уже после проведения нескольких сеансов.

Действенным методом лечения патологии является остеопатия. Данный терапевтический метод применяется, если цефалгия возникает на фоне патологий мышц, суставов и органов.

Лечение может проводиться с применением физиотерапевтических процедур, при которых используется переменный ток, лазерное излучение, магнитное поле и другие факторы физического воздействия. Данный метод лечения может использоваться при любом виде головной боли.

Если цефалгия возникает на фоне атеросклероза, то для лечения применяют экстракорпоральную гемокоррекцию. Благодаря этому методу устраняется избыток холестерина из крови, что способствует полноценному кровообращению в сосудах головного мозга.

Довольно эффективными вспомогательными методами являются лечебная физкультура и средства народной медицины.

Существует огромное количество терапевтических методик, которые применяются для устранения головной боли. Врач выбирает способ лечения, исходя из тяжести патологии.

Что нельзя делать при головной боли

прием таблетки Определить методику лечения патологии может только врач. Если пациентка будет заниматься самолечением, то у нее могут возникнуть серьезные проблемы. Именно поэтому при частых приступах женщине рекомендуется обратиться к доктору. Специалист после проведения соответствующих диагностических мероприятий разработает действенную схему лечения.

Категорически запрещается без рекомендации врача принимать спазмолитики. Данные препараты способны устранять симптом, но они не борются с причиной заболевания. Кроме того, после приема лекарственных средств этой группы процесс диагностики патологии усложняется.

Когда нужно обратиться к врачу

прием врачаДля определения причины головных болей у женщин необходимо обратиться к специалисту. Этот симптом возникает при разнообразных патологиях, поэтому пациент должен обратить внимание на то, когда и при каких обстоятельствах он проявляется.

Также доктору необходимо знать о возрасте пациентки, наличии у нее менструации, беременности или климакса. Если, кроме цефалгии, наблюдались изменения в работе организма или появились дополнительные симптомы, то об этом нужно сообщить специалисту.

Благодаря полученным данным врач сможет определить причину болезненных ощущений и прописать эффективные препараты.

Профилактика

режим снаДля предотвращения возникновения постоянных  головных болей у женщин необходимо своевременно проводить их профилактику. Она заключается в выполнении пациенткой определенных правил:

  • исключение стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения;
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • обеспечение рационального питания;
  • ведение здорового  образа жизни;
  • занятия спортом и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • употребление напитков с кофеином в ограниченном количестве.

Благодаря выполнению всех вышеперечисленных рекомендаций пациентке удастся избежать болевых приступов.

Цефалгия является довольно неприятным симптомом, который возникает по вине самой женщины или на фоне протекания различных патологических процессов. Для того чтобы устранить симптом, необходимо предварительно определить его причину. Выбор метода лечения проводится доктором в соответствии с видом заболевания, а также индивидуальными особенностями пациентки.

Частые головные боли: причины и виды проявления

Частые головные боли – это достаточно серьезная проблема, которая до сих пор тщательно не изучена медициной.

Боли в голове могут возникать по сотням разнообразных причин, часть из которых можно отнести к первичным, которые не сопровождаются другими симптомами, и вторичным, которые являются признаком какого-то заболевания в организме.

Выявить точную причину головной боли в домашних условиях практически невозможно, поскольку ряд патологий могут быть зафиксированы только в процессе медицинских обследований.

Причины частых головных болей

Большинство людей, страдающих от данного симптома, пытаются справиться с ним самостоятельно – пьют таблетки, прикладывают ко лбу компрессы, ищут какие-то народные методы решения проблемы. И это совершенно неправильно.

Головные боли могут свидетельствовать о крайне тяжелых патологиях в организме и устранение симптома даст лишь кратковременное облегчение.

Почему нельзя заниматься самолечением при головных болях?

Разные типы головных болей требуют разного лечения. Если одному человеку помог какой-то препарат, это не означает, что этот же препарат поможет другому. Организм человека – это индивидуальная система, которая требует строго индивидуального подхода. Поэтому не стоит принимать популярные таблетки без согласования с врачом.

Почти все лекарственные средства имеют множество побочных эффектов. Если принимать их слишком часто, можно вызвать ряд нарушений в работе различных органов и систем.

Основной задачей в лечении частых головных болей является устранение причины, которая вызывает неприятные симптомы. Исчезнет причина – утихнут и головные боли.

Основными причинами частых болевых ощущений в голове могут быть:

  • повышенное артериальное давление и сопутствующие ему заболевания;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • воспалительные болезни головного мозга;
  • мигрени;
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • атеросклероз сосудов, который поражает сонные артерии;
  • опухоли головного мозга;
  • последствие тяжело перенесенной беременности, гестоз;
  • отравление организма;
  • травмы головы.

Но головная боль не всегда является признаком тяжелого заболевания. Иногда боль в голове может возникнуть как реакция организма на неблагоприятные внешние условия.

Такую проблему называют головной болью напряжения, и от нее чаще страдают люди, чья работа связана с большим количеством стрессов или длительных пребыванием в неудобном сидячем положении.

Другими причинами головной боли напряжения являются:

  • работа в замкнутом пространстве, отсутствие доступа свежего воздуха в помещение;
  • постоянное вдыхание резких запахов в помещении – парфюмерных средств, краски, прочих химических испарений;
  • избыток физических нагрузок;
  • длительное пребывание на жаре или на солнцепеке;
  • неправильная осанка, сутулость;
  • регулярное воздействие громких звуков – например, шум работающих машин на заводе;
  • нервное перенапряжение, частые стрессы, психологическая подавленность;
  • неправильное питание, отсутствие в рационе жизненно важных витаминов и микроэлементов, голодание, обезвоживание организма;
  • аллергия на пищевой продукт;
  • нарушение сна, недосыпание, частые изменения режима бодрствования и сна.

Головную боль, спровоцированную внешними факторами, очень легко вылечить. Главное – выявить причину, которая вызывает проблему и устранить ее.

Чтобы головная боль вновь не возникла, рекомендуется вести здоровый образ жизни, укреплять нервную систему, уделять время физической активности, но и не забывать о полноценном отдыхе.

На что нужно обращать внимание

Когда головные боли мучают часто, необходимо обратить внимание на обстоятельства, сопровождающие данный симптом. Особенно важны следующие моменты:

  • как именно проявляется боль – острая она или тупая, резкая или ноющая, появилась мгновенно или болевые ощущения нарастали постепенно;
  • какие внешние факторы предшествовали появлению боли;
  • в каком участке головы она возникла;
  • какие были сопутствующие симптомы – головокружение, тошнота, шум в ушах, нарушение походки и прочее.

Врачи также обращают внимание на возраст пациента и наличие в больничной карте хронических заболеваний, способных вызвать этот симптом.

Только изучив все обстоятельства, врач сможет выявить примерную картину заболевания и подобрать подходящие диагностические обследования, которые позволят точно определить причину головных болей.

Существует ряд сопутствующих головным болям симптомов, при которых больному необходимо срочно вызывать скорую помощь или незамедлительно отправляться к врачу:

  • если боль возникла впервые, при этом она очень интенсивная, практически нестерпимая;
  • если головная боль настолько сильная, что пробуждает ночью;
  • если боль усиливается при кашле, наклонах или смене положения тела;
  • если во время головной боли наблюдается нарушение речи, онемение лица или конечностей;
  • если боли стали сильнее с возрастом;
  • если каждый следующий приступ мучительнее предыдущего;
  • если присутствуют такие явления как головокружение, тошнота или рвота.

Такие признаки могут свидетельствовать об опасных состояниях организма – быстрое разрастание опухоли головного мозга, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), резкий гипертонический приступ и другие опасные для жизни состояния.

Виды частых болей и особенности

Головные боли у ребенка поддаются диагностике гораздо сложнее, чем у взрослых.

Ведь маленькому пациенту трудно объяснить характер проявления болезненных симптомов, описать свои ощущения в такой форме, чтобы врач смог заподозрить наличие какой-то патологии.

Поэтому специалисту приходится обращать внимание на косвенные признаки – изменение поведения, сонливость или чрезмерная активность, тошноту, вялое состояние, заторможенность реакций, слабость мышц, плохой аппетит и другое.

Дети в возрасте до 1 года обычно страдают от частых головных болей из-за функциональных или органических поражений нервной системы, из-за родовых травм или недостатка кислорода во время внутриутробного развития.

О таких проблемах могут свидетельствовать: увеличенный тонус мышц рук и ног, напряжение шейной мускулатуры, нестандартная реакция на раздражители, долгое зарастание родничка. Выявить точную причину патологии не представляется возможным без осмотра квалифицированным специалистом.

Если головные боли часто мучают во время беременности, это может быть признаком позднего токсикоза. При такой проблеме наблюдаются следующие явления: мелькание черных точек перед глазами, судороги, помутнение сознания, обмороки.

Причиной этих проблем часто является повышение давления, в совокупности с нарушением сосудистого тонуса. Если вовремя не будет оказана медицинская помощь, последствия будут трагическими – как для ребенка, так и для матери.

Женский организм более чувствителен, чем мужской, к тому же женщины более эмоциональны и подвержены изменению гормонального фона, поэтому частые головные боли у женщин, причины которых могут быть различными, чаще встречаются у прекрасной половины человечества.

Какие таблетки от головной боли выписывают беременным, читайте тут.

Некоторые люди считают, что терпеть головную боль ни в коем случае нельзя. Так ли это, вы узнаете в следующей теме: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pochemu-nelzya-terpet-golovnuyu-bol.html. Причины, по которым нельзя терпеть головную боль и когда без врача не обойтись.

Локализация боли

Головные боли в области затылка чаще всего являются признаком гипертонии, атеросклероза, невралгии, сдавливания позвоночной артерии и прочих патологий кровеносных сосудов.

Диагностировать конкретную болезнь можно лишь с использованием таких методов как: допплерография, МРТ, рентгенография позвоночника и ангиография сосудов.

Самая распространенная причина одновременных болей в затылке и шее – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание обычно является следствием малоподвижного образа жизни, им часто страдают офисные служащие и водители.

Если боль начинает отдаваться не только в шею, но и на плечи, значит, болезнь начинает активно развиваться и нужно срочно идти к врачу.

Другими причинами болей в шее и затылке могут быть: миогелоз, при котором мышцы шейного отдела начинают уплотняться, а также шейная мигрень, возникающая в результате защемления сосудов, которые несут кровь к головному мозгу. При этом могут наблюдаться нарушения речевых, слуховых и зрительных функций.

Если головные боли часто возникают в области висков, это может свидетельствовать о головных болях напряжения, которые возникают как следствие нарушенной регуляции тонуса плечевого пояса и шейных мышц.

Виды головной боли в зависимости от локализации

Таковые обычно формируются под влиянием внешних факторов – изматывающие условия труда, долгое нахождение в неудобном положении, влияние температурных условий и другое.

Сопутствующие симптомы

Устанавливая причину частых головных болей, необходимо отслеживать симптомы, которые сопутствуют этой патологии. Например, если наблюдаются повышение чувствительности к свету и звуку, потеря чувствительности шеи, обмороки, то это может свидетельствовать о развивающемся менингите. Но самые частые сопутствующие головной боли симптомы – головокружение и тошнота.

Частые головные боли и головокружения — причины

Основными причинами частых головных болей в совокупности с кружением головы являются нарушения работы кровеносных сосудов и артериальная гипертензия.

Наиболее опасной проблемой, вызывающей головокружение с болями, является опухоль головного мозга. На начальных стадиях развития она почти никак себя не проявляет.

Проблемы начинаются при разрастании опухоли, когда она сдавливает сосуды и вызывает ряд патологических состояний, вплоть до утраты жизненно важных функций организма.

Тошнота

Если головные боли проявляются совместно с тошнотой, это может быть ярким признаком отравления организма. Отравление обычно возникает на фоне вирусных или бактериальных инфекций, печеночной или почечной недостаточности, проникновения химических ядов и токсинов.

Такие проблемы сопровождаются рвотой, повышением температуры, слабостью в теле. В этом случае устранение причины патологии помогает полностью избавиться от неприятных симптомов.

Не всегда есть возможность выпить таблетку, чтобы вылечить головную боль. Как снять головную боль без лекарств быстро, рассмотрим в следующей теме. Ароматерапия, использование натуральных продуктов и другие методы.

Какими методами лечится цервикальная дистония и можно ли избавиться от болезни полностью, вы узнаете, прочитав эту информацию.

Видео на тему


Частые головные боли:  причины и лечение

В жизни каждого человека бывали случаи, когда он мучился сильными головными болями, а у многих из нас такие ситуации бывают достаточно часто. Наверняка вы часто слышите от окружающих жалобы на частые головные боли, вызванные перепадом давления, переменной погоды или магнитными бурями. Причем, если раньше главными жалобщиками выступали пенсионеры, то сейчас такие симптомы можно встретить у людей любого возраста, даже у детей.

Для примера не нужно далеко ходить. У меня самой была ситуация, когда сильные головные боли стали практически ежедневными и не прекращались на протяжении довольно длительного срока, а выпитые обезболивающие, прописанные врачом местной поликлиники, приносили лишь временное облегчение. Естественно такое положение дел не то что не радовало, но и вызывало уже нешуточные опасения, и мне пришлось обратиться за помощью к частным неврологическим клиникам. После очень глубоко (и не менее дорогостоящего) обследования, включившего и больше десятка анализов крови, и «эхо», и даже, МРТ ничего серьезного обнаружено не было, врач прописал курс лечения, который принес очень хороший результат, и который необходимо повторять с определенной периодичностью.

Итак, в свете всего описанного выше предлагаю обратить внимание на то, что и в каких ситуациях необходимо предпринять, и на то, что делать ни в коем случае не следует. А для этого давайте выясним, что же может вызывать головную боль и в каких случаях частые головные боли выступают в роли симптома какого-то заболевания, а в каких являются самостоятельной проблемой.

Головная боль как симптом заболевания

Чаще всего сильные головные боли такие заболевания как:

  • ОРВИ, ОРЗ и ГРИПП. Такие заболевания очень схожи между собой, кроме головной боли сопровождаются кашлем, болью в горле, насморком, повышением температуры (про ОРЗ и ОРВИ обычно не выше 38°С, а при ГРИППЕ наблюдается резкое повышение температуры выше 38°С в комплекте с ознобом и ломотой в теле). Установить точный диагноз и сказать что делать может только врач но главное правило – не переносить эти заболевания «на ногах», это как минимум безответственно по отношению к окружающим и грозит лично вам очень серьезными последствиями.
  • Воспалительные заболевания (отиты, гаймориты, менингиты, энцефалиты). Эти заболевания перепутать довольно сложно, они сопровождаются такими характерными симптомами, как боли в ухе (при отите), боль в области лба и переносицы (при гайморите), непереносимостью света и звуков (при менингите), укусы насекомых или перенесенные накануне заболевания типа оспы, кори, скарлатины и другие (при энцефалите).
  • Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление или гипертония). Здесь все просто. Элементарная диагностика и комплекс мер по снижению давления. Главное следить за своим состоянием, иначе последствия гипертонии очень и очень непросты. Интересно, что гипертония намного чаще встречается у мужчин, женщин это заболевание преследует реже.
  • Заболевания позвоночника (чаще всего остеохондроз). В таких случаях бывает необходимо обращение к нескольким специалистам, а лечение включает в себя и массаж и ЛФК.
  • Перенапряжение. Стресс, высокие физические нагрузки также могут вызывать головные боли их еще называют болями напряжения.
  • Интоксикация организма. Часто болит голова и при интоксикации организма. Причинами могут быть как нарушения работы внутренних органов, пищевые отравления, отравления угарным газом, а также работа на вредных предприятиях (например: отравление свинцом в типографии, отравление парами бензина на АЗС…). Что самое интересное, такой же эффект может дать злоупотребление лекарственными препаратами от головной боли.
  • Послеродовая головная боль. Очень частое явление, причинами которой может быть множество факторов: перестройка гормонального фона родивших женщин, переутомление, мышечное напряжение, анестезия…
  • Черепно-мозговые травмы и их последствия. Часто болит голова, может  даже без других симптомов, или они не сильно выражены, и после ударов головой.

Кроме перечисленных выше головная боль у женщин может также выступать симптомом беременности или нарушений менструального цикла. Хотя, если быть откровенными до конца, частые головные боли у женщин это необязательно признак заболевания, может где-то просто пошатнулись отношения и нужно что-то делать именно в направлении их налаживания?

Головная боль как самостоятельное заболевание

Наиболее распространенный пример, с которым сталкивался практически каждый это мигрень. Эту болезнь еще иногда называют болезнью аристократов, так как чаще всего встречается у людей занимающихся интеллектуальным трудом. Мигрень сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, а локализация боли может меняться от приступа к приступу. Наибольшее количество жалоб на мигрень припадает на женщин в возрасте от восемнадцати до сорока пяти лет.

Головные боли у детей

Дети любого возраста наравне со взрослыми могут страдать от головных болей, но лидером обращений к врачу считается подросток. Это может объясняться целым перечнем причин, и переходным возрастом подростка, и ускоренными темпами роста, и половым созреванием. Но чаще всего врачи любят обвинять в головных болях школу. В принципе, школьник действительно получает очень большую нагрузку в своем учебном заведении. Но при правильном подходе к планированию своего дня, при ежедневных прогулках на свежем воздухе и занятиях спортом, негативных последствий быть не должно (мы конечно не берем в расчет детей, которых родители записывают к нескольким репетиторам или в несколько секций и кружков одновременно этим перегружая и без того довольно нежный организм подростка).

В случае появления жалоб на головную боль родителям в первую очередь нужно разобраться, а не связано ли это, например, с нарушением режима дня или употреблением новых продуктов (поздно лег спать и не выспался, пересмотрел телевизор, съел что-то не то). А может у подростка болит голова исключительно когда нужно готовиться к контрольной работе, а если пойти поиграть с друзьями то все пройдет.

Наблюдая и хорошо зная поведение своего ребенка, любой родитель сможет «отделить зерна от плевел» и не пропустить действительно важную ситуацию. Ведь мы не можем следить за ребенком постоянно, чем он старше, тем на дольше выпадает из нашего поля зрения и мы не можем знать наверняка, а не ударился ли он головой, не съел ли продукт, который ему нельзя, нет ли у него конфликтов в школе. А все это может иметь очень серьезные последствия. Поэтому старайтесь чаще общаться со своим ребенком, устанавливая доверительные отношения (ведь не все можно легко рассказать родителю) и тогда уже вас нее будут беспокоить постоянные головные боли.

Поход к врачу или вызов скорой помощи

С головной болью и ее причинами мы разобрались. Теперь нам надо определиться, что же делать, нужно ли обращаться за медицинской помощью, и если да, то как срочно. Ответ однозначен – обращаться к врачу. Дальше у нас с вами есть несколько вариантов действий. Первый – обратиться за помощью в местную поликлинику, а соответственно выстоять очередь, куда ж без нее (именно это чаще всего нас и отваживает от похода к врачу, у нас никогда нет времени на стояние в очереди). Второй – обращение в частный кабинет или в частную клинику, которых сейчас уже работает достаточное количество (это дороже, но, как правило, и качество помощи намного выше). Третий – немедленный вызов скорой помощи.

 

Мы с вами уже выяснили, что головная боль может иметь разную этиологию и разную степень опасности, и иногда именно промедление в оказании помощи может обернуться серьезными последствиями. Когда же нам однозначно нужно звонить в неотложку:

  1. Головные боли сопровождающиеся «мушками» перед глазами, головокружением, онемением кончиков пальцев, невнятная или нечеткая речь (или полное ее отсутствие — афазия), сложности при выполнении простых действий, таких как завязывание шнурков, операции с предметами (апраксия), потеря навыков письма (аграфия) – все это указывает на инсульт.
  2. Головная боль сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, спутанностью сознания – это симптомы атипичного инфаркта (церебральный вариант).
  3. Сильная головная боль, резко усиливающаяся при наклоне головы, может быть показателем менингита.
  4. Головная боль с головокружением, тошнотой или потерей сознания, появившаяся после удара головой, сигнализирует о черепно-мозговой травме.

Немного о самолечении

Вы не найдете сейчас человека, у которого не было бы дома хотя бы минимального набора медикаментов, и кто хоть раз, но занимался самолечением. А в последнее время наблюдается негативная тенденция к увеличению таких случаев. И в этом нет ничего удивительного, ведь и по телевизору и в журналах мы видим огромное количество рекламы медицинских препаратов, которые можем без проблем, ведь для их приобретения не требуют рецепта от врача. Вот и слушаем подруг, соседок, телевизор и бросаемся пить разнообразные ибупромы, темпалгины, аспирины, цитрамоны и прочее (следует отметить, что такой способ самолечения чаще всего встречается у женщин среднего возраста). И совсем мало кто из нас при этом задумается, а подойдет ли эта пилюля к той болячке, которая у нас приключилась, и не вылезет ли эта пилюля нам потом боком. Ведь покупая лекарство по совету не специалиста, мы не помним (или не знаем) о том, что головная боль бывает очень разной и то, что подошло соседке еще не значит, что подойдет вам.  И уж точно никто нем обращает внимание, что употребление таких препаратов может привести к очень серьезным последствиям для здоровья. А некоторые препараты из списка продаваемых у нас обезболивающих препаратов нельзя ни в коем случае применять в педиатрии (даже для подростка подойдут только самые безвредные из них), а некоторые вообще запрещены к применению во многих прогрессивных странах мира. Давайте поговорим о таких препаратах более детально, ведь не зря же их не используют.

Ацетилсалициловая кислота (старый, но как оказалось далеко не добрый аспирин) имеет очень ограниченное применение в странах Западной Европы, а в США недавно запрещен к применению из-за своего разрушительного влияния на кровеносные сосуды, а у детей развиваются тяжелые осложнения на печень, может вызывать кровотечения и способствует развитию синдрома Рее (неизлечимое заболевание).

Дротаверин не используют во Франции, США и Германии, так как не доказана его эффективность.

Анальгин (и его аналоги) запрещен в Швеции, Австралии, США, Японии и Великой Британии из-за негативного влияния на костный мозг.

Да, постоянная головная боль это очень тяжелое испытание, что для женщин, что для мужчин, что для подростков. Но это не повод опустить руки и ничего не делать, но это также и не повод или принимать весь ассортимент аптеки. Это повод внимательнее  и ответственнее относиться к своему здоровью.

Головные боли лечение, болит голова, как лечить, что делать, причины, симптомы

По лечению головной боли и мигрени предусмотрено 8 рекомендаций:


Больше наслаждайтесь, пожалуйста! Здесь объяснения понятны – вы только один раз живете! Помните, никакого 48 часового рабочего дня! Повышенных требований не предъявляйте к себе. Оставьте занятие, если это представляет вам много забот. Следуйте не тому лозунгу: «Что ты сегодня можешь сделать…», а тому: «Завтра будет еще один день!» Говорить «нет» учитесь. Не спешите браться за работу, которые вы не в состоянии делать. Так как это может вызвать стрессовую ситуацию. Планируйте сой распорядок дня. Очень часто боль головы происходит тогда, когда вы не способны выполнить все то, что хотели, и начинаете волноваться из-за этого. Перед уходом в отпуск не перенапрягайтесь. Последними приготовлениями занимайтесь спокойно. Ваша голова скажет вам спасибо! Увлекитесь спортом (фитнесс, плавание, езда на велосипеде, бег трусцой, пешая прогулка). Это способствует при релаксации и предотвращает приступы боли головы. Не посещайте сауну. Скачки температуры могут создать приступ мигрени. Научитесь к регулярному ритму бодрствования и смены сна и не пропускайте в выходные дни. 

Но если, несмотря на предложенные рекомендации, происходят чрезмерно продолжительные и очень сильные приступы мигрени чаще 2 раза в месяц, то необходима медикаментозная профилактика. 
 

Головная боль: лечение

 
Мигрень носет непостоянный периодический характер. Уберечься от приступа лучше всего на основании признаков предшествующих боли, до появления заболевания. Лечение представляет комплекс мероприятий для восстановления нервной системы: нормализация режима бодрствования и сна, правильное питание, массаж, медикаменты.

Лечение головной боли напряжения (ГБН) объединяет совокупность релаксационных и лекарственных мер. Необходимо исключить переутомление, неправильный режим сна и пересмотреть образ жизни. При сильной ГБН необходим  по назначению врача строгий прием антидепрессантов.

Лечение болей головы при гипертонии основано на профилактике кризов и нормализации давления. При продолжительной терапии используют лекарственные средства, не вызывающих угнетения ЦНС и больших метаболических нарушений. Очень важны гигиенические мероприятия: правильное питание, здоровый сон,  прогулки на свежем воздухе.

При лечении боли головы нельзя бесконтрольно применять медикаментозные средства. Использование лекарства снимает симптом, но не выявляет настоящую причину болезни. Только квалифицированный специалист может точно установить диагноз и прописать лечение.
 

Причины частых головных болей у женщин и способы лечения

Частые головные боли — свидетельство серьезных патологий, иногда признак усталости.

У людей, постоянно страдающих головными болями, нет возможности демонстрировать социальную состоятельность, быть здоровыми.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно использовать различные средства для устранения причины, купирования симптомов.

О чем она говорит

По мнению многих специалистов, здоровый человек испытывает боль до 2 раз в неделю.

Если она появляется чаще, не позволяет вести полноценную активность, примешиваются другие тревожные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Основные симптомы:

О чем может говорить частая головная боль у женщин?

О чем может говорить частая головная боль у женщин?
  1. Проявляется с 2 сторон.
  2. Длится достаточно долго, из-за чего вызывает сильный дискомфорт, однако не характеризуется чрезмерной интенсивностью.
  3. Пациент может работать, даже нести спортивные нагрузки. От этого характер болевых ощущений не меняется.
  4. Не все пациенты классифицируют неприятные симптомы как головную боль. Они указывают на ощущения сдавливания, полагают, что нуждаются в отдыхе.
  5. Симптомы не сопровождаются неприятными ощущениями в органах ЖКТ, также пациенты практически не реагируют на раздражители, поступающие из окружающей среды.

Симптоматика мигрени:

  1. Пульсирующий характер, обычно проявляется только с одной стороны.
  2. Средняя или высокая интенсивность, неприятные ощущения выражены, влияют на трудовую активность.
  3. Физические нагрузки провоцируют изменение болевого характера, обычно приводят к ее усилению. Опасны даже лишние движения.
  4. Приступ длится несколько часов, может продолжатся 2-3 дня. Один пациент может переживать как длительные, так и кратковременные приступы.
  5. Обезболивающие препараты могут подействовать в начале болевой симптоматики, далее они бесполезны.

Головная боль: один симптом — три решения! Программа «Жить здорово!»:

к оглавлению ↑

Причины

Признаки, которые указывают на опасные явления, проявляются по мере развития заболевания.

Если нужно быстро избавиться от опасного процесса, предотвратить болевые ощущения, необходимо анализировать опасные симптомы, чтобы точно определить причины.

Основные факторы:

  1. Сильная умственная активность, вызванная эмоциональным стрессом: тревожные ощущения, серьезные конфликты, депрессивное состояние.
  2. Периодическое появление мышечных спазмов, обоснованное соответствующими генами.
  3. Ухудшение зрения.

Причины мигрени:

Причины частых головных болей у женщин

Причины частых головных болей у женщин
  1. Сильный стресс, спровоцированный важной для человека ситуацией.
  2. Переизбыток продуктов питания, которые пациент потребляет ежедневно. Это рыба, кофе, орехи, сыр, какао, некоторые консервы.
  3. Плохие привычки, заключающиеся в употреблении алкогольных напитков.
  4. Истощение организма в физическом и умственном плане.
  5. Резкие скачки климатических условий.
  6. Нарушение режима сна.
к оглавлению ↑

Дополнительные факторы

Неприятные ощущения часто свидетельствуют об определенных патологиях, которые надо быстро устранить или полностью вылечить.

Только так можно избавиться от болей, при этом полностью восстановиться.

Некоторые заболевания, которые могут угрожать хроническими последствиями, также проявляются негативной симптоматикой в виде головных болей.

Женщина может использовать анальгетики, чтобы на короткий срок избавиться от болевых ощущений.

Однако далее нужно применять средства, которые устранят причину патологии.

Арбузная головная боль. Если вы часто используете анальгетики, обезболивающие, существует вероятность, что постепенно у вас появится арбузная головная боль.

Многие пациенты при приходе к докторам рассказывают о неприятной симптоматике. Изначально они борются с головной болью, которая возникает при лечении мигрени или перенапряжении.

В дальнейшем получают хронические осложнения от постоянного приема анализирующих средств.

Факторы, вызывающие частые головные боли у женщин

Факторы, вызывающие частые головные боли у женщин

Опухоль мозга. Одним из ярких признаков опухоли в мозге является боль. Она отличается резким прогрессированием, постоянно усиливается.

Большинство пациентов жалуются на болевые ощущения сразу после сна. Возможна рвота, иногда есть неврология.

Чем больше опухоль, тем быстрее увеличивается интенсивность ощущений.

Последствия черепно-мозговой травмы. Боль может возникнуть не сразу после получения травмы, а стать частью отдаленных последствий.

Сотрясение головного мозга провоцирует хронические головные боли, может быть причиной смены характера человека.

Любые травмы характеризуются повышенной утомляемостью, снижением количества функций, которые человек выполняет в течение дня, нарушением мнемических процессов.

Пациенты страдают такими симптомами, если не смогли выполнить все рекомендации докторов.

Они могут возникнуть, если период восстановления не был проведен правильно.

Не стоит нарушать постельный режим, слушать громкую музыку, играть в компьютерные игры и отказываться от следования другим рекомендациям, полученным от специалистов.

Ишемия. Значительное снижение сосудов провоцирует недостаток кровообращения, гипоксию.

Образуются частые боли, которые не всегда снимаются обезболивающими.

Если своевременно не обратить внимание на опасные симптомы, они дополняются когнитивными нарушениями, возможно развитие психических заболеваний.

к оглавлению ↑

Когда допустимо помочь себе самой

Методы самостоятельной борьбы несложные.

Выпивайте достаточное количество жидкости ежедневно. Постоянные боли могут свидетельствовать о недостатке жидкости.

Употребляется именно вода, не считая того, сколько в сутки было выпито других напитков, еды, содержащей большую часть жидкой составляющей.

Уделяйте время прогулкам. Если вы страдаете регулярными болями, однако точную причину определить не смогли, помогут регулярные прогулки.

Выбирайте местность с чистым воздухом и относительно благоприятным климатом.

В некоторых случаях люди жалуются на недостаток времени, из-за чего у них нет возможности ежедневно гулять на свежем воздухе.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, уделяйте время прогулкам, можете ограничиться даже четвертью часа.

Лучше выполнять эту процедуру регулярно, чтобы восстановить трудовую активность и самочувствие. Проводите гимнастику для мимических мышц.

Это отличный способ, который помогает снизить негативные симптомы. Перед выполнением упражнений расположитесь на стуле, выпрямите спину, полностью расслабьте мышцы на лице.

Выполните стандартную гимнастику для бровей, глаз, а также других мимических мышц.

О видах и причинах головной боли у женщин в программе «О самом главном»:

к оглавлению ↑

В каких случаях нужно посещение врача и какого

Обратиться к доктору необходимо, если боль указывает на опасные патологии:Когда нужно обращаться к врачу при частых головных болях у женщин?

Когда нужно обращаться к врачу при частых головных болях у женщин?
  • Человек не замечал неприятную ситуацию, она возникла в первый раз.
  • Слишком сильный характер.
  • Неприятные ощущения появились вскоре после получения значительной травмы.
  • Опасные симптомы появились ночью.
  • Сопровождается другими нарушениями: отсутствие речи, ухудшение зрения, онемение в конечностях, паралич.
  • Постепенная усиление интенсивности, усугубление признаков с каждым новым приступом.
  • Совмещена с тошнотой и рвотными позывами.
  • Пациент ощущает головокружения, происходит рвота, в результате которой нет облегчения.
  • Обезболивающие средства практически не действуют.
  • Повышается температура, проявляется аллергическая сыпь, человек периодически теряет сознание.
  • Длительность превышает трое суток.
  • Возникает при приеме терапевтических препаратов.

Для диагностических мероприятий, установки диагноза и лечения необходимо обратиться к терапевту.

Врач посоветует вам к какому доктору стоит пойти.

к оглавлению ↑

Советы рекомендации

Чтобы не допустить развития проблемы, не допускайте следующих ситуаций:

  • сбой в режиме труда и отдыха. Если человек пережил не только эмоциональные, но и физические перегрузки. На их появление может повлиять нарушение режима сна;
  • прием гормональных контрацептивных препаратов;
  • недостаток или переизбыток определенных гормонов.

Головные боли могут свидетельствовать как об опасных патологиях, так и быть следствием обыкновенной усталости, перенапряжения.

Чтобы избавиться от них, необходимо соблюдать рекомендации.

При отсутствии должного эффекта обратиться к врачу для полноценного лечения.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.