Что выпить при сильной головной боли – список лучших средств, инструкция по их применению, показания и противопоказания, возможные последствия и советы врачей

Содержание

Как быстро снять головную боль без лекарств

Когда болит голова, заниматься даже любимым делом становится невыносимо тяжело. Но как быть, если нужных таблеток нет под рукой? Что в таком случае помогает от головной боли?

Причины, по которым возникает головная боль, различны: от обезвоживания организма и недостатка сна до отравления токсичными газами, плохого кровообращения и начала серьезной болезни. Чтобы устранить ее, люди принимают обезболивающее. Но когда его нет, сильную головную боль можно облегчить и другими способами.

Чтобы без таблеток избавиться от головной боли, можно:

  1. Сделать точечный массаж
  2. Сделать общий массаж головы
  3. Провести ароматерапию
  4. Принять душ или ванну
  5. Выпить чистой воды
  6. Подышать свежим воздухом
  7. Съесть лимон, имбирь или мяту
  8. Выпить чай с корицей

1. Сделать точечный массаж

Акупрессура, или точечный массаж — это лечение путем давления на особые точки тела. Специальные знания для такого массажа не требуются.

Для начала необходимо расслабиться. Представьте, что Вы сидите у камина, кутаетесь в плед и пьете вкусный горячий чай. Дышите медленно и глубоко.

Теперь легкими круговыми движениями массируйте каждую точку в среднем по 1–2 минуты. Боль уйдет примерно через 5–10 минут массажа.

Согласно традиционной китайской медицине, на голове находится шесть основных акупрессурных точек. Чтобы быстрее понять, где они располагаются, можно использовать зеркало.

Перед массажем проконсультируйтесь со специалистом.

1. Иньтан

Помните, как индийские девушки рисуют себе точку на лбу? Именно там находится наша первая акупрессурная точка: между бровями, над носом.
Сделайте около 30 надавливаний и переходите к следующей.

2. Цзюйляо

Эти две точки расположены в нижней части лица, между носом и верхней губой, по обе стороны от уголков губ. Медленно массируйте в течение двух минут.

3. Цуаньчжу

Сверху, у внутреннего уголка глаза, ближе к переносице. Массируйте в течение одной минуты.

4. Тяньчжу

Сзади, в начале позвоночника, у линии роста волос. Массируйте 1–2 минуты.

5. Цюйбинь

Точки с двух сторон возле висков, над ухом. Массируйте одну минуту.

6. Хэгу

Находится между большим и указательным пальцами руки. Надавливайте на точку в течение 1–2 минут.

2. Сделать общий массаж головы

В борьбе с головной болью общий массаж головы может помочь Вам. Особенно если боль возникла из-за спазма, поскольку такой массаж улучшает кровообращение и помогает снять боль.

  1. Запрокиньте голову, слегка разомните шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Движения должны быть спиралеобразными. Делайте это в течение двух минут.
  2. Затем переходите к верхней части головы. Очень мягко и аккуратно делайте движения, напоминающие мытье волос. При выполнении такого самомассажа Вы должны ощущать приятное тепло. Возникновение тепла сигнализирует о хорошем кровообращении. Длительность массажа: 5–7 минут.
  3. Приложите пальцы к вискам, затем массируйте их круговыми движениями, двигаясь от висков вдоль уха к затылку. Массируйте 3–5 минут.
  4. Теперь помассируйте мочки ушей. Движения должны быть мягкими. Большие пальцы рук положите за ушами, пальцы распределите по всей голове. Массаж длится 2–3 минуты.

После общего массажа отдохните, не делайте резких движений и приступайте к своим делам через 15 минут.

3. Провести ароматерапию

В 18 веке эфирными маслами пользовались для лечения различных болезней: при насморке делали ингаляции с маслом мяты, при бессоннице принимали горячую ванну с ромашкой или лавандой. Сейчас аромамасла легко найти на полках магазинов. Их используют регулярно как для профилактики головной боли, так и для ее снятия.

Помогут снять головную боль масла из следующих растений:

  • лаванда;
  • мята;
  • кориандр;
  • эвкалипт;
  • розмарин;
  • дудник;
  • базилик;
  • сандаловое дерево;
  • мускатный шалфей;
  • липа;
  • тысячелистник и др.

Эфирные масла не следует наносить на кожу в неразбавленном виде! Большинство из них очень концентрированные, поэтому вызовут раздражение кожи или аллергическую реакцию. Перед применением масла необходимо смешать его с другим нейтральным, например, с маслом абрикосовой косточки, или с кремом, шампунем, молоком, йогуртом, медом или сметаной. Аромамасло можно вдыхать, используя аромалампы, диффузор или другие средства.

Смотреть
Восемь способов применения аромамасла:
  • Ванна. Смешайте восемь капель с одной столовой ложкой обычного масла для ванны или молока, затем добавьте в воду.
  • Диффузор. Аромадиффузоры — это специальные ультразвуковые устройства, в которые добавляется вода с эфирным маслом, а потом, под воздействием ультразвука, распыляется ароматный пар. Добавьте в чашу 3–4 капли в расчете на 15 м2. Включайте его на 15–20 минут 2–3 раза в день.
  • Аромалампа или свечи. Зажигайте их 2–3 раза в день.
  • Компресс. В теплую воду добавьте несколько капель эфирного масла. Намочите полотенце и приложите его ко лбу.
  • Массаж лица. Примерно шесть капель смешайте со столовой ложкой массажного масла. Теперь круговыми движениями массируйте лицо и шею.
  • Массаж всего тела. Добавьте немного капель в столовую ложку массажного масла без запаха.
  • Ингаляция. В большую емкость с горячей водой добавьте 3–5 капель. Возьмите полотенце, накройте голову и вдыхайте ароматный пар в течение пяти минут (астматикам данный способ не рекомендуется).

Используйте только натуральные масла! Иногда эфирные масла содержат искусственные ароматы, которые могут оказать обратный эффект или даже усугубить ситуацию.

4. Принять душ или ванну

Один из простых и действенных способов избавления от головной боли — горячий душ или ванна. Если боль связана с нарушением кровообращения из-за защемления позвонков, проблемами со спиной или из-за спазма мышц, то Вам необходимо расширить сосуды, чтобы кровь хорошо циркулировала и снабжала клетки кислородом. В таком случае подойдет как грелка с горячей водой, так и горячий душ. Если в ванну с горячей водой добавить разбавленное в молоке лавандовое масло, это не только избавит от стресса, но и облегчит боль.

5. Выпить чистой воды

Обезвоживание — одна из причин, из-за которой легко может начаться маленький персональный ад, связанный с головной болью. Возможно, боль — лишь сигнал Вашего организма о нехватке влаги.

Очень важно пить чистую воду. Водопроводная вода может быть жесткой, иметь повышенный уровень содержания железа или хлора. Поэтому чтобы позаботиться о своем здоровье, лучше пользоваться фильтром для воды.

6. Подышать свежим воздухом

Повышенное содержание углекислого газа является одной из самых распространенных причин возникновения головной боли.

Чтобы нормализовать уровень углекислого газа, необходимо регулярно проветривать помещение. Но открытые окна не гарантируют избавления от мигрени: с улицы могут проникать шум, вредные газы и неприятные запахи, которые только усилят боль. Бризер подает свежий воздух при закрытых окнах, очищая его от пыли, аллергенов и газов. Он также имеет функцию климат-контроля и может подогревать воздух в комнате до необходимой температуры.

Чаще ходите на прогулку в скверы и парки. Даже пятнадцать минут на свежем воздухе помогут нормализовать работу сердца, снимут головную боль, уменьшат стресс и улучшат настроение.

7. Съесть лимон, имбирь или мяту

Некоторые продукты помогают в борьбе с головной болью:

  1. Лимон. Приложите лимонную корку или цедру к вискам и лбу либо смешайте пару капель лимона с водой и не спеша выпейте — это поможет уменьшить головную боль.
    Чашка чая с лимоном тоже прекрасно подойдет.
  2. Мята. Одну столовую ложку сушеной мяты залейте 200 мл кипятка и оставьте на десять-пятнадцать минут. После этого процедите отвар и выпейте.
  3. Имбирь. Сделайте чашечку чая с имбирем. Он не только облегчит головную боль, но и поможет улучшить иммунитет.

Готовить чай нужно следующим образом:

  • в маленькую кастрюльку с кипятком добавить столовую ложку натертого корня имбиря либо чайную ложку сухого;
  • варить на слабом огне несколько минут;
  • процедить и дать настояться;
  • добавить чай, а также мед или сахар по вкусу;
  • пить такой имбирный чай несколько раз в день.

Также помогают имбирные ингаляции. Для этого несколько ложек имбиря нужно залить водой и прокипятить. Затем накрыть голову полотенцем, наклониться над горячим отваром и вдыхать пар.

8. Выпить чай с корицей

Употребление корицы помогает улучшить кровообращение, что является необходимым условием для насыщения организма кислородом и другими питательными веществами.

Залейте горячей водой (не кипятком) половину чайной ложки сухой корицы или одну трубочку. Добавьте немного сахара и оставьте на полчаса. Пейте по два глотка через час. При сильной боли необходимо делать такой раствор более концентрированным.

Сделайте чай с корицей. Для этого:

  1. В небольшом чайнике заварите чай.
  2. Добавьте одну чайную ложку сухой корицы, молотого имбиря и чуть-чуть черного перца.
  3. Оставьте на пять минут, чтобы чай как следует заварился и остыл.
  4. Перемешайте и добавьте чайную ложку меда. Мед содержит витамины А, С, Е, витамины группы В, калий, йод, кальций, магний. Кальций и магний улучшают мозговое кровоснабжение и снимают боль. К тому же головная боль может быть вызвана падением уровня сахара в крови. Эту проблему также решит мед. Важно, чтобы вода не была слишком горячей, иначе мед потеряет свои лечебные свойства. Ученые выяснили, что при нагревании меда выше шестидесяти градусов начинается окисление фруктозы, которая превращается в канцероген.
  5. Добавьте по вкусу пару долек апельсина, лимон, мелиссу или мяту.
  6. Пейте такой чай при возникновении головной боли несколько раз в день.

Существует еще один способ применения корицы:

Из молотой корицы приготовьте густую смесь. Три чайных ложки корицы смешайте с небольшим количеством воды так, чтобы по консистенции она напоминала густую сметану или пасту. Лягте, нанесите смесь на виски и лоб, оставьте на полчаса. Согревающая смесь из корицы снимет головную боль, тем более, если она вызвана резкой сменой погоды и перепадом давления.

Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также с больным сердцем и высоким кровяным давлением лучше пить корицу в небольших количествах. Частое употребление корицы раздражает стенки желудка, учащает сердцебиение и повышает кровяное давление.

Кормящим и беременным женщинам корица запрещена!

Когда необходимо обратиться к врачу?

Отнеситесь серьезно к появлению головной боли.

Обратиться к специалисту следует, если:

  • голова болит более одного раза в неделю;
  • Вы принимаете таблетки чаще одного раза в неделю;
  • Вам нужно повышать дозу принимаемых лекарств, чтобы снять головную боль;
  • боль становится сильнее или меняется ее характер, место;
  • боль сопровождается повышением температуры, помутнением сознания, общей слабостью, нарушением речи или другими факторами.

Профилактика головной боли

Для минимизирования случаев появления головной боли необходимо:

  1. Высыпаться. Постоянные недосыпы приводят к стрессу и ослаблению иммунитета. Чтобы выспаться и отдохнуть, человеку необходимо спать в среднем восемь часов. Для нормального отдыха во время сна лучше ложиться в одно и то же время. Соблюдение режима помогает установить внутренние биологические часы, а следовательно улучшить качество сна. Также в темное время суток вырабатывается мелатонин – так называемый гормон сна и молодости, что благоприятно влияет на состояние здоровья.
  2. Заниматься спортом. Во время занятий спортом вырабатывается “гормон счастья” — эндорфин, который позволяет уменьшить эмоциональное напряжение и снять стресс. Также физические нагрузки насыщают организм кислородом. Это благоприятно влияет на кровообращение и общее состояние организма.
  3. Пить меньше кофе. При постоянном злоупотреблении кофе происходит перегрузка нервной системы, которая все время работает в стрессовом режиме. Переизбыток кофеина может привести к ряду серьезных последствий, например к бессоннице, раздражительности, снижению мыслительной активности и головным болям.
  4. Пить больше воды. Вода выводит токсины из организма и улучшает метаболизм. По оценкам ученых, необходимо выпивать в среднем два литра воды в день. Если Вы не привыкли пить такое количество, не стоит силой заставлять себя. Лучше каждый день выпивать чуть больше, постепенно приучая организм к нужной норме.
  5. Меньше переживать. Старайтесь больше времени посвящать своей семье, друзьям и любимому делу. Даже простая прогулка на свежем воздухе поможет избавиться от стресса, а следовательно предупредить возникновение головной боли.
  6. Следить за питанием. Ешьте продукты, не содержащие опасные добавки. При употреблении большого количества некачественных продуктов может произойти интоксикация организма, и как следствие — возникнет головная боль. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей. Они содержат много витаминов и микроэлементов, что поможет укрепить иммунитет и защитить от заболеваний, которые могут привести к мигрени.

Внимание! Все представленные методы борьбы с головной болью не гарантируют стопроцентного результата. Перед их применением проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

Автор: Анастасия Панова

Народные средства от головной боли

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

головная боль

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

— малое количество потребляемой воды,

— большое количество потребляемого алкоголя,

— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

— высокая температуры окружающей среды,

— низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

травы

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст

Что выпить от головной боли?

что выпить от головной боли

Существуют различные виды головной боли. Огромное количество и причин, которые ее вызывают. Что выпить от головной боли, чтобы болевые ощущения исчезли быстро и на длительное время? Выбор лекарственных средств будет зависеть от того, где возникли болевые ощущения и каков их характер.

Лекарства от сильной головной боли

Что лучше выпить от головной боли, если голова начала болеть внезапно и преимущественно с одной стороны? Основная причина такого состояния – нарушение кровообращения в головном мозге. Очень часто перед началом приступа человек испытывает сильнейшее онемение или покалывание в конечностях. Купировать данную боль можно с помощью нестероидных препаратов. К ним относятся:

Эти лекарства останавливают приступ буквально за несколько минут и имеют минимум побочных эффектов.

Средства от сосудистой головной боли

При растяжении кровью сосудиков в мозгу возникают пульсирующие болевые ощущения внутри черепа. Что выпить от такой сильной головной боли, чтобы не повысилось артериальное давление? Вам помогут препараты, которые помогут улучшить поступление кислорода в мозг, к примеру, Пирацетам. Но принимать его нужно приблизительно 2 месяца.

При сосудистой головной боли также хорошо помогают таблетки:

Они мгновенно ликвидируют болевые ощущения, но могут иметь побочные эффекты.

Средства от головной боли при простуде

Голова часто болит при простуде. Болевые ощущения могут проявляться в чувстве распирания внутри черепа или небольших покалываниях в висках. Не знаете, какую таблетку можно выпить от такой головной боли? Вам поможет Аналгин. Это препарат на синтетической основе, который быстро снимает спазмы, спровоцированные воспалительными процессами. Но данное лекарство не стоит какую таблетку можно выпить от головной болиупотреблять больше одной таблетки 3 раза в сутки. При болях, вызванных инфекцией или жаром желательно принять Парацетамол. Он действует как анальгетик и избавит вас от высокой температуры.

Врачи часто рекомендуют тем, кто не знает, что выпить от головной боли при простуде, принять Солпадеин. В основе данного препарата парацетамол. Он обладает противовоспалительным и антивирусным действием, поэтому не только быстро устранит все болевые ощущения, но и поможет быстрее вылечить основное заболевание.

Используются для снятия сильнейших болей при простуде можно и ацетилсалициловую кислоту или Вольтарен.

 

Что выпить от головной боли 🚩 головная боль что принять 🚩 Лечение болезней

Что можно выпить при мигрени

Нередко причиной сильной головной боли является мигрень, вызванная нарушениями в работе кровеносной и нервной систем. Как правило, боль начинается внезапно, затем быстро распространяется на лобную или височную часть одной половины головы. Нередко приступ мигрени сопровождается онемением конечностей, обострением обоняния, болью в глазах при воздействии естественного или искусственного света, рассеянностью.

Светобоязнь на фоне сильной головной боли – один из симптомов менингита, очень опасного заболевания. Поэтому, если у человека также наблюдаются другие симптомы менингита (высокая температура, озноб, боль в мышцах и суставах), необходимо немедленно вызывать скорую медицинскую помощь.

Надежных способов излечения от мигрени медики до сих пор не нашли, а приступы этой болезни непредсказуемы. Поэтому можно лишь купировать приступ сильной боли, приняв какое-либо лекарство. Хорошо помогают, например, нестероидные противовоспалительные препараты, созданные на основе ибупрофена и аспирина. К ним относят: «Ибупром», «Нурофен», «Бруфен», «Имет», «Имигран» и т.п.

Еще лучший эффект будет при приеме комбинированного лекарственного средства. Например, на основе ибупрофена с кодеином («Нурофен плюс») или ибупрофена с парацетамолом («Ибуклин»). Однако поскольку такие лекарства при частом применении оказывают негативное действие на органы пищеварения, принимать их следует лишь при очень сильных приступах боли, когда более слабые средства оказываются малоэффективными.

С недавних пор препараты, содержащие кодеин, можно купить только по рецепту врача.

Какие таблетки лучше принять при сосудистой головной боли

Часто головная боль вызвана расширением кровеносных сосудов, питающих мозг. По ощущениям такая боль в большинстве случаев пульсирующая, становящаяся затем ноющей, давящей. Нередко она возникает на фоне повышенного или, напротив, пониженного артериального давления. При повышенном давлении рекомендуется принимать препараты, улучшающие поступление кислорода в головной мозг, например, «Пирацетам». А при пониженном – таблетки, содержащие кофеин (например, «Цитрамон»).

Хорошо помогают при сосудистой головной боли также «Седалгин», «Пенталгин», «Спазмалгон» и ряд других препаратов.

Также вы можете воспользоваться народными средствами. При головной боли вдыхайте ароматы лимона или мяты. Выпейте настойку прополиса. Для ее приготовления соедините 20 г прополиса со стаканом водки. Накапайте 35-40 капель полученного средства на хлеб, затем съешьте его.

Как избавиться от сильной головной боли без таблеток

Как быстро и эффективно избавиться от головной боли без таблетокРиск появления головной боли может возникнуть у каждого человека, к примеру, после сильного психоэмоционального перенапряжения, приема алкоголя, во время ОРВИ, при гайморите. И не всегда под рукой имеются медикаменты, способные купировать неприятные ощущения в голове.

Зная несколько простых и действенных методов избавления от головной боли без таблеток, можно не бояться ее появления даже в самых неожиданных ситуациях.

Виды головной боли

Виды головной болиИмпульсы боли в голове могут быть признаком начала многих серьезных патологий, к примеру, при гайморите высок риск прорыва гнойных масс в оболочки мозга. Если же человек уверен, что причины дискомфорта не столь серьезны, к примеру, боль появилась после пьянки, то человек может смело начинать лечиться самостоятельно.

Виды боли, от которых можно избавиться самому:

  1. Наиболее распространенный вариант головной боли – после сильного стресса, и общего переутомления организма. Специалисты рекомендуют просто организовать себе полноценный отдых – выспаться, расслабиться, послушать отличную музыку. Превосходно, если человек владеет приемами медитации: йогой, самогипнозом, аутогенными тренингами.
  2. В современном обществе на глаза приходится значительная нагрузка. Поэтому одной из причин частых головных болей может выступать нагрузка на глаза, к примеру, после трудового дня, проведенного перед экраном компьютера. Выходом представляется устраивать краткие перерывы в трудовом графике, позволять глазам отдыхать, снимать очки, если они имеются, проводить самомассаж через закрытые веки, представлять перед внутренним взором расслабляющие пейзажи.
  3. Во время работы многие люди начинают сутулиться – формируется искривление структур позвоночника, что провоцирует пережатие сосудов, доставляющих к мозгу питательных веществ и кислород. Состояние ишемии и будет проявляться локальной или разлитой головной болью. Выполнение простейших гимнастических упражнений на выпрямление позвоночника способствует профилактике сколиоза.

Выявить первопричину ухудшения самочувствия вполне возможно, если внимательно проанализировать предшествующие возникновению дискомфорта события – неудобная поза во время трудового дня, прием больших доз алкоголя, частые стрессовые ситуации. Однако проведение диагностических процедур помогает избежать тяжелых патологий, к примеру, осложнений при гайморите скрытого течения.

Общие рекомендации

Общие рекомендацииНа протяжении многих десятилетий люди, страдающие от частых головных болей, подбирали наиболее действенные рецепты, чтобы избавиться от головной боли без таблеток:

  • выйти на продолжительную, неспешную прогулку – это поможет структурам мозга наполниться кислородом, отвлечет от навязчивых мыслей о проблемах на работе, или невыполненных до конца обязанностях;
  • на протяжении всего трудового дня стараться чаще проветривать помещение – каждые 40- 45 минут, не менее 10-15 минут;
  • освоить методы релаксации – к примеру, вечером, придя домой после трудного дня, включайте специальные музыкальные композиции, заведите рыбок в аквариуме для наблюдения за ними, можно заняться йогой, пилатесом, провести аутогенную тренировку для полноценного расслабления;
  • скорректируйте рацион – некоторые продукты способны повышать гормональный уровень, провоцируя колебания давления, что также вызывает неприятные ощущения в голове, к примеру, кофе, крепкий чай, большие дозы алкоголя.

Каждый может подобрать и собственные методики, помогающие избавиться от частых болей в голове, к примеру, после приема алкоголя или после подготовки тяжелого квартального отчета.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

Общие рекомендации

Иные причины головных болей и как от них избавиться

Иные причины головных болей и как от них избавитьсяСпециалисты подчеркивают – дискомфорт в голове не возникает просто так, это сигнал о возникшем нарушении в его отлаженной работе, к примеру, боль при гайморите отличается от дискомфорта после умственного переутомления.

Рекомендуется внимательно прислушаться к собственному организму, проанализировать ситуацию, понять, что могло спровоцировать боль, к примеру, прием алкоголя, какого-то незнакомого лекарства, переутомление, переохлаждение.

Соотнеся приступ сильной головной боли и провоцирующий негативный фактор, можно подобрать оптимальные способы борьбы с ней:

  1. Чрезмерной увлечение разнообразными диетами, чем «грешат» представительницы прекрасной части населения, может явиться первопричиной ноющей боли в голове разлитого характера.  Ведь во время «голодовки» структуры мозга не дополучают питательных элементов, полноценное выполнение функциональных нагрузок не возможно, запасы сил быстро истощаются, формируется боль. После разгрузочного дня рекомендуется побаловать себя долькой горького шоколада.
  2. Колебания параметров давления провоцирует спазм внутричерепных сосудов, что также сопровождается болевыми ощущениями в голове. Во время и после гипертонического криза человека мучает боль в затылке, висках, в районе глаз, тошнота, вполне возможна рвота. На начальных этапах возникновения гипертонии с сосудистыми колебаниями вполне можно справиться народными рецептами – целебными отварами, настоями, сокотерапией. При прогрессировании патологии без гипотензивной терапии не обойтись.
  3. Часто головная боль является первым признаком начала ОРВИ и гриппа. Значительное ухудшение самочувствия во время простудных заболеваний объясняется интоксикацией организма. Обильное питье морсов, соков, прием витаминных комплексов помогает быстрее справиться с атакой вирусов и бактерий. После 1-2 суток от начала появления негативной симптоматики, приступы головных болей случаются реже, к примеру, при формировании осложнений: при гайморите, синусите, фронтите, отите.
  4. Головная боль напряжения выявляется у каждого 2-3 офисного сотрудника – продолжительное пребывание в одной позе на протяжении всего трудового дня в комбинации с интенсивными интеллектуальными нагрузками провоцирует значительное перенапряжение мышц плечевого пояса, пережатие сосудов доставляющих питательный вещества к мозгу, что и будет проявляться давящими, сжимающими, интенсивными болями в голове.

Консультация специалиста и проведение диагностических процедур расставит все по своим местам. Быстро купировать болевые ощущения в голове можно, если они появились после пьянки, или интеллектуальной нагрузки – достаточно просто отдохнуть. При гайморите, гипертонии, остеохондрозе, сколиозе лечебные мероприятия отнимут гораздо больше времени.

Несколько способов, как снять головную боль

Несколько способов, как снять головную боль

  1. Если боли застали врасплох, спровоцированы переутомлением в офисе, рекомендуется сесть максимально прямо, расправить плечи, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов.
  2. После переутомления глаз, можно снять нагрузку и головную боль, если слегка помассировать теплыми ладонями, выполнить комплекс упражнений, к примеру, посмотреть сначала на предмет в дали, затем вблизи.
  3. Если на работе имеется отдельный кабинет, можно расслабиться, переключится на физические упражнения, покидать скомканные бумажки в корзину во время перерыва – выработанные эндорфины будут способствовать купированию болевых ощущений в висках.
  4. Эффективен и самомассаж головы и лица – зная определенные точки, можно, воздействуя на них мягко во время массажа, избавится от изматывающих головных болей. Правда, работать после такой релаксации уже не хочется.

Вышеуказанные нехитрые способы помогают избавиться лишь от редких приступов головной боли, к примеру, после пьянки. Если же ухудшение самочувствия наблюдается чаще 2-3 раз за месяц, отсутствием взаимосвязь с приемом алкоголя или физическим утомлением, это точно не боль при гайморите – необходимо пройти всестороннее диагностические обследование для определения истинной первопричины боли.

Фитотерапия

ФитотерапияИздавна фитотерапия приходит на помощь людям, которые не желают отравлять собственный организм синтетическими препаратами. Если человек полностью уверен, что его боль в голове не является следствием тяжелых патологий, к примеру, болью при гайморите, инсульте, менингите, то вполне возможно подобрать себе народное целебное средство:

  • полноценно восстановиться после приема алкоголя накануне и купировать дискомфорт поможет охлажденная дистиллированная жидкость в комбинации с соком зрелого лимона: достаточно выпить по 80-100 мл 2-3 раза за день;
  • эфирные масла лаванды, майорана, ромашки, лимона превосходно помогали людям избавляться от головной боли на протяжении многих веков, можно во время принятия расслабляющей ванны капнуть в воду или нанести на виски и лоб после принятия расслабляющей ванны;
  • уменьшить тензионные головные боли во время воспалительных патологий в районе ЛОР органов, к примеру, при гайморите, синусите, отите, такое привычное всем растение, как имбирь: принимать имбирный чай, как только появились первые признаки ухудшения самочувствия;
  • мягкий успокаивающим эффектом обладают листочки мяты – при головной боли после напряженного трудового дня, во время простудных заболеваний достаточно заварить целебный чай или настой, и принимать внутрь по 80 – 100 мл;
  • если после приема алкоголя, к примеру, красного вина, на утро проснулись с головной болью, достаточно просто съесть спелое яблоко или воспользоваться яблочным уксусом – развести 20 мл в 200 мл дистиллированной жидкости и выпить.

Любой из вышеперечисленных рецептов рекомендуется предварительно согласовать со специалистом – вполне возможно появление аллергических реакций, усугубляющих негативное состояние, особенно при гайморите.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Голова может болеть по многим причинам – из-за простуды, напряжения или каких-либо других причин. Иногда головная боль настолько часто возникает, что применять медикаменты становится небезопасно, либо она застает вас врасплох там, где поблизости нет аптеки с препаратами.

Иногда бывает аллергия на обезболивающие или запрет на их прием по состоянию здоровья. Что же тогда делать, как снять головную боль, не прибегая к медикаментам – подручными и народными способами?

Конечно, приведенные рецепты – не стопроцентные средства для избавления от боли, но зачастую они приносят выраженное облегчение и не вредят здоровью.

Ароматерапия против боли

Ароматы эфирных масел различных растений использовали еще в древности, ими лечили многие болезни. От головной боли помогает аромат лаванды – он расслабляет, снимает напряжение и успокаивает, помогает уснуть.

Если не любите лаванду, поможет мята – она также внимает стресс и успокаивает нервы, от которых порой болит голова. Рекомендуют втирать мятное масло в кожу головы на протяжении десяти минут. Если нет мятного масла, можно использовать свежие листочки мяты: растереть их в кашицу и приложить, мягко втирая, на область висков, затылка и темени.

Можно выпить мятного чая с медом. В сумочку положите флакон с маслом мяты или лаванды, и при первых признаках боли откройте его и подышите ароматами около минуты каждым носовым ходом.

Спасительный холод

При головной боли из-за перенапряжения, аллергии, спазмов или простуды помогает холод. Оберните лед полотенцем или смочите полотняную салфетку в холодной воде, приложите ко лбу и вискам. Если вся голова болит, можно приложить холод еще и к шее и плечам.

Внимание: Не используйте лед, не обернув его в полотенце. Это вызовет спазм сосудов и, после небольшого облегчения, усилит боль.

Успокоительное тепло

Если головная боль связана с нарушением кровообращения из-за шейного остеохондроза или спазма мышц, кровоснабжение головы нарушается. Необходимо расширить сосуды, приложив к области шеи грелку с горячей водой или принять горячий душ на область шеи.

Кстати, душ сам по себе отлично снимает приступы головной боли, особенно контрастный. Если грелки или душа поблизости нет, помогает круговое вращение головой для разминания мышц и легкое растирание области задней поверхности шеи или укутывание шеи шерстяным платком.

Свежий воздух

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о