Глаза болят что делать – что приводит к офтальмологическим осложнениям, лечение медикаментозными и народными средствами

Содержание

Болят глаза: что делать

Глаза человека – это не только его зеркало души, но и наиважнейший анатомический орган.

Из двенадцати чувствительных нервов, которые обеспечиваю жизнеспособность организма, шесть имеют непосредственное отношение к глазам. Отдыхают глаза только во сне, всё остальное время, это работа. Почему у меня часто болят глаза? Этот вопрос приходится слышать глазному врачу от пациентов ежедневно. У каждого своя боль, и каждый человек описывает её по-разному. Причины возникновения болевых ощущений глаз, могут быть самые разные. Некоторые из них, являются поводом для серьёзного лечения.

Причина первая. Мигрень

Очень распространенное неврологическое заболевание, для которого характерным является эпизодические или регулярные приступы головной боли. Все они связаны между собой одной проблемой, нарушением нервно-сосудистых функций. Боль в глазах и головная боль, это явные признаки очередного приступа мигрени. Среди множества разновидностей мигреневых заболеваний, боль в глазах могут вызывать следующие виды:

  1. Офтальмоплегическая мигрень. Очень редкое заболевание, при котором человек испытывает дискомфортное состояние. Характерным является боль под глазом, с одной стороны. Приступ сопровождается двоением в глазах, рвотой, набуханием век и частичной парализацией глазных мышц.
  2. Мигрень сетчатки. В течение некоторого времени, как правило, не более часа, у человека возникают краткосрочные слепые пятна или полная слепота. В таком неврологическом расстройстве участвует только один глаз.

Мигрень как причина боли в глазах

При часто повторяющихся симптомах мигрени, следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом, который с учётом ваших физиологических особенностей назначит правильное лечение.

Причина вторая. Компьютерный синдром

После долговременного сидения за компьютером, человек задумывается, отчего у меня болит голова и давит на глаза непонятная тяжесть. В официальной медицине ещё нет такого термина, но среди практикующих врачей-офтальмологов закрепилось понятие «компьютерный зрительный синдром». Таким образом, совсем скоро мы получим ещё один диагноз глазных заболеваний. Сегодня синдром характеризуется следующими признаками:

  • головная боль;
  • усталость глаз;
  • потеря зрительной остроты;
  • боль в глазах с ощущением инородного тела;
  • при сильном переутомлении возможна тошнота и рвота.

Компьютерный синдром

Причина такого состояния очевидна, и не вызывает сомнения, это длительное пребывание за монитором. Особую опасность это заболевание представляет для людей с вегетососудистой дистонией. Помимо того, что болят глаза и голова, существует риск и шейного остеохондроза. Проблема очень серьёзная и требует определенных лечебных мероприятий. Самое главное, это организация рабочего времени проведенного за компьютером. В качестве лечебной профилактики, можно использовать специальные очки и капли для глаз, которые уменьшат давление на глазное яблоко. Не стоит самостоятельно принимать медицинское решение, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Причина третья. Спазм сосудов головы

Почему болят глаза, и чувствуется тяжесть во лбу и глазнице? Их постоянно хочется закрыть, потому что мешают плавающие мушки, искры, раздражают световые блики и погода за окном. Причина состояния, это сужение просвета между стенками сосудов головного мозга, которая может быть вызвана:

  • переутомлением;
  • недосыпанием;
  • нехваткой кислорода;
  • курением.

Однако при более детальном обследовании, нередко обнаруживаются и патологические отклонения, которые связаны с нарушением деятельности сердца, почек, щитовидной железы и других органов.

Спазм сосудов головы

Если болят глаза, что делать при сужении сосудов? Прежде всего, необходимо проверить артериальное давление. Оттого повышено оно или понижено, зависит дальнейшая лечебная стратегия врача.

Причина четвёртая. Внутричерепное давление

Всё начинается с лёгкого головокружения и незначительной головной боли, на которую, как думают некоторые, не стоит обращать внимания. Однако с течением времени боли усиливаются, появляется тяжесть в голове и глазах, раздражают громкие звуки и яркий свет, при котором даже болит глазное яблоко. Провоцирующим фактором может стать чрезмерное употребление накануне большого количества жидкости или соли. Всё это приводит к избыточному скоплению жидкости в желудочке мозга, результатом которого становится повышенное внутричерепное давление. Этот количественный показатель отражает силовое воздействие спинномозговой жидкости на ткань мозга. Нормой внутричерепного давления, являются показания 10-17 мм. рт. ст. Медикаментозная коррекция уровня внутричерепного давления производится только профильным специалистом, к которому необходимо сделать следующий шаг после вышеуказанных симптоматических признаков.

 Внутричерепное давление

Причина пятая. Конъюнктивит

Воспаление слизистой оболочки, вызванной вирусной инфекцией или аллергической реакцией, офтальмологи называют конъюнктивитом. Общие симптомы проявляются в следующем:

  • болит веко глаза с чётко выраженной отёчностью;
  • покраснение глазного белка;
  • слезотечение;
  • светобоязнь.

Конъюнктивит

Для аллергического конъюнктивита характерен сильный зуд и раздражение в глазах. При поражении вирусной инфекцией, у человека наблюдаются жидкостные выделения желтоватого цвета. Заболевание начинается на одном глазу, через день – два инфекция распространяется и на другой глаз. При несоблюдении личной гигиены, конъюнктивит может передаваться другому человеку.

Адекватную терапию, может провести только врач-офтальмолог.

Другие причины болей в глазах

Существует множество различных причин, из-за которых человек испытывает дискомфортное состояние в глазах. Все они относятся к офтальмологическим заболеваниям. Приведём несколько примеров:

  1. Поражение роговицы. Этот орган состоит исключительно из нервных волокон. Поэтому любое механическое воздействие на эту глазную область, может вызывать сильные боли.
  2. Острый приступ глаукомы. Это глазное заболевания сопровождается болью в глазах, по причине резкого повышения внутриглазного давления.
  3. Сухой кератоконъюнктивит. Характерным признаком болевых ощущений в глазах, является ощущение песка, жжение, зуд и сухость.
  4. Периорбитальный целлюлит, офтальмологическое заболевание, при котором воспаляются веки и кожные покровы вокруг глаз.
  5. Ячмень, ещё одно заболевание, которое доставляет беспокойство человеку. Причина кроется в остром гнойном воспалении мейбомиевых желез краёв век. Фактором риска воспалительного процесса становятся переохлаждение, авитаминоз, хронические заболевания ЖКТ, слабая иммунная защита.

Поражение роговицы как причина боли в глазах

Как снять глазную боль в домашних условиях

Для того чтобы избежать появления различные форм глазных заболеваний и нормализовать зрительные функции, современная офтальмология предлагает различные лекарственные препараты для улучшения зрения. Народные методы лечения имеют также достаточный набор целительных средств. Их можно использовать исключительно в качестве лечебно-профилактических мер.

Глазные капли для снятия боли

Существует множество рецептов для снятия болевого синдрома, которыми поделились с нами наши пращуры:

  1. Глазные капли. Все ингредиенты берутся по одной чайной ложке. Смешать сок мяты, мёда и воды. Последний лечебный компонент должен быть взят из природных естественных источников, то есть подходит только родниковая вода.  Закапывать глаза, необходимо ежедневно утром и вечером по 2-3 капли в течение двух недель. После первого же курса лечения, человек ощущает мир по-новому. При необходимости, можно повторить лечение.
  2. Улучшить зрение и снять мышечное напряжение поможет компресс из свежей травы кинзы. Для этого, необходимо измельчить траву и добавив в равных пропорциях мёд и сок алоэ, прикладывать перед сном на 10-15 минут в область глаз. Утром необходимо провести лечебный массаж для глаз.
  3. Отличным профилактическим успокаивающим средством станет одна чайная ложка лучного сока, смешанная со столовой ложкой мёда. Перемешать сок репчатой среднего размера луковицей с пчелиным продуктом и дать настояться в течение суток. Полученной смесью смазывать больные участки. После процедуры промыть глаза тёплой кипячёной водой.
  4. Полезны будут также и примочки из свежих огурцов. Залить в ½ стакана огуречной кожуры полстакана кипяченой воды и добавить на кончике ножа пищевой соды. Всё тщательно перемешать. Прикладывать к глазам ежедневно перед сном. Процедура абсолютно безвредная, поэтому проводить её можно всегда. Особенно это понравиться женщинам. Помимо лечебных целей, огуречный компресс имеет и косметическое значение, результатом которого становится разглаживание около глазных морщин.
  5. Одна часть семян укропа, алтея и хвоща полевого, смешивается с двумя частями цветка цикория, лепестков розы. Три столовых ложки целебной смеси залить одним стаканом воды. Довести до кипения и остудить. Закапывать больные глаза три раза в день по 2-3 капли. 

Компресс из кинзы

Единственным противопоказанием применения народных средств, является аллергия на указанные лекарственные компоненты.

Помимо различных компрессов, настоек и смесей, следует уделять внимание и естественным продуктам питания, которые содержат витаминные и минеральные компоненты. Стоит больше уделять внимание таким продуктам, как:

  • черника;
  • морковь;
  • шпинат;
  • печень;
  • молочные продукты.

Ежедневно проводите лечебную гимнастику, которая будет помогать укреплению глазных мышц. Такая процедура не занимает много времени.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

причины, что делать с сильной болью

Глаза – зеркало души. Здоровые, без красных прожилок глаза придают уверенности человеку. Органы зрения чувствительны не только к внешним раздражителям и чутко реагируют на изменения в состоянии здоровья. В них предусмотрен слезный аппарат, защищающий глаза от другого инородного тела. Появление небольшой слезливости воспринимается вполне естественным явлением.

Насторожить должно появление вместе со слезами неприятных ощущений, покраснения и зуда. Многие не обращают внимания на подобные симптомы, а зря. Врачу-офтальмологу предоставляют результаты диагностики, после чего озвучивается диагноз и лечение.

Причины боли и слезоточивости глаз могут быть банальными, а могут скрывать серьезные заболевания, затрагивающие внутренние органы. Необходима диагностика и обследование у специалиста для постановки диагноза и правильного лечения.

Конъюнктивит

Воспалительные процессы, протекающие на слизистой оболочке глаза, называются конъюнктивит. Возбудителями заболевания являются бактерии, вирусы, грибки, аллергены.

Различают две стадии развития недуга: острая и хроническая. При остром конъюнктивите у пациента наблюдается:

  • Головные боли;
  • Высокая температура;
  • Слабость и недомогание.

Нередко, появившись на одном глазу, воспаление переходит на другой. Это становится главной проблемой заболевания.

Протекание болезни глаз зависит от того, чем она вызвана. Соответственно корректируется лечение.

Бактериальный конъюнктивит

Образование инфекционных конъюктив вызвано воздействием стафилококков, дифтероидов, пропионибактерий и других патогенных микроорганизмов. Болезнь возникает и у детей, и у взрослых.

Заболевание инфекционного характера, протекает в острой форме, с выделением гноя, слизи, слезотечением. При этом веки отекают и за счет гноя слипаются. Если проявились симптомы, необходимо немедленно обратиться к специалисту. Важно в процессе лечения соблюдать гигиену. Поскольку конъюнктивит является заразным заболеванием, следует пользоваться отдельным полотенцем.

Перед тем, как использовать медикаментозные средства, необходимо промыть зараженный глаз и удалить выделения. Для каждого зрительного органа используют отдельный тампон.

Для лечения вирусного конъюнктивита назначают глазные капли с антибактериальным действием:

  • Флоксал капли. Активным действующим веществом является офлоксацин. Назначаемый препарат воздействует на болезнетворные бактерии: кишечная палочка, стрептококк и др. Действие лекарства появляется через 10-15 минут. Длительность эффекта 6 часов. Почти полное отсутствие побочных воздействий.
  • Тобрекс. Вещество, входящее в состав препарата и активно воздействующее не бактерии – тобрамицин. Он обладает широким спектром действия на патогенные инфекции. Курс лечения рассчитан на 7 дней. Возможна реакция глаз на лекарство: покраснение, отечность и боль в них.
  • Левомицетин. Противомикробное средство. Подходит для борьбы с широким спектром вредных микроорганизмов. Действие лекарства направлено на блокировку синтеза белка бактерий. Левомицетин мгновенно всасывается в кровь. Возможны побочные явления в виде аллергии. Длительное применение препарата не рекомендуется, возможно нарушение в функции кроветворения и снижение лейкоцитов и тромбоцитов.

Хламидийный конъюнктивит

Воспаление слизистой оболочки, вызванное хламидиями. Внутриклеточный организм, обладающий свойствами бактерий и вирусов. Находятся внутри клетки в неактивном состоянии, но продолжая паразитировать. Когда снижается иммунитет или настают другие благоприятные условия, инфекция пробуждается и активно размножается.

Лечение хламидийного конъюнктивита происходит антибиотиками: фторхинолонами, макролидами, тетрациклинами. Капли для глаз:

  • Раствор офлоксацина. Антибактериальное средство с широким спектром действия. Воздействует на ДНК бактерий, приводя к дестабилизации связей и гибели микроорганизма.
  • Раствор ципрофлоксацина. Противомикробный препарат, воздействующий на ДНК патогенных микроорганизмов. Действие лекарства распространяется не только на активные инфекции, но и находящиеся в неактивной фазе.
  • Тетрациклиновая мазь. Аптечное средство бактерицидного действия. Мазь наносят на чистую повязку, прикладывают к зараженному глазу. Три раза сменить повязку в течение дня.
  • Дексаметазон. Противоаллергическое и противовоспалительное лекарство. Активное вещество, входящее в состав, начинает действовать сразу и длится до 8 часов. Препарат хорошо зарекомендовал себя в борьбе с воспаление глаз, если была получена травма или в глаз попал мусор. Закапывают по 1-2 капли в каждый зрительный орган. Курс лечения рассчитывается врачом индивидуально, но не более 14 дней.

Грибковый конъюнктивит

Офтальмомикоз, вызванный действием патогенных грибков. В зависимости от вида грибка заболевание сопровождается гнойными воспалениями. Наблюдается появление пленки, узелковых образований с лимфой и кровью на слизистой оболочке глаза.

Перед началом лечения проводят лабораторный анализ мазка выделений и определяют вид грибкового микроорганизма. Проводится местная и системная терапия заболевания противогрибковыми препаратами:

  • Амфотерицин В. Эффективные капли для глаз с противогрибковым действием.
  • Нистатин капли и мазь.
  • Флуконазол.

Эписклерит

Воспалительный процесс в тканях, расположенных между слизистой оболочкой и яблоком глаза. Возникает не самостоятельно, а является следствием других заболеваний: подагры, ревматоидного артрита, красной волчанки, туберкулеза или язвенного колита.

Сопровождается симптомами:

  • Слезотечением;
  • Сильно краснеют глаза;
  • Болевой синдром;
  • Ощущение давления на глаз;
  • Тяжесть.

У пациентов проявляются внешние признаки: выделения и боязнь света. Часто эписклерит путают с конъюнктивитом. Профессиональный врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. В зависимости от вида процесс болезни длится от двух недель до месяца.

Особого лечения не требуется, только выполнять рекомендации доктора:

  • Избегать перенапряжения;
  • Глаза должны много отдыхать;
  • При возникновении боли использовать лекарство с эффектом искусственной слезы;
  • Прием противовоспалительных средств.

Иридоциклит

При заболевании воспалительные процессы возникают на радужной оболочке глаз и на веках в области ресниц. Иридоциклит сопровождает:

  • Покраснение глаза;
  • Появление отечности и болевого синдрома;
  • Слезливость;
  • Больно смотреть на свет;
  • Зрачок сужается и деформируется;
  • Снижается качество зрения;
  • Изменяется цвет радужки.

Для лечения используются следующие лекарственные средства:

  • Преднизолон и Гидрокортизон. Предназначены для борьбы с неспецифической формой заболевания. Обладают противовоспалительными свойствами, способностью не только лечить, но и препятствовать перетеканию недуга в тяжелую форму или возникновению осложнений.
  • Антибиотики широкого спектра действий. Врач назначает после постановки диагноза.
  • Для расширения зрачка. Используется: Мидриацил, адреналин, Диклоф и др.

Глаукома

Воспалительное заболевание глаз, связанное с повышенным внутриглазным давлением. Не лечение заболевания приводит к дальнейшему ухудшению зрения и возможной слепоте.

Недостаток витаминов

Авитаминоз — возможная причина воспаления глаз, боли, слезотечения. Провоцирует ухудшение состояния отсутствие витаминов В2 и А. Нарушается функция органов зрения, роговицы глаза. Происходит иссушение роговой оболочки глаза. Впоследствии при отсутствии лечения глаукома приводит к потере зрения полностью.

Для восполнения недостающих элементов ежедневно необходимо принимать витаминный комплекс.

Нервные расстройства, стресс

Глаза и нервная система тесно взаимосвязаны. Стрессовые ситуации или сильные нервные потрясения способны вызвать психосоматические симптомы: глаза начинают болеть изнутри, обильно выделяется слеза.

Поскольку причины внешних проявлений кроются в нервах, необходимо принимать выписанные специалистом успокоительные средства.

Если изменить стиль жизни и больше уделять внимание собственному здоровью, то проблемы, возникающие в зрительных органах, можно исправить и предупредить.

Ношение линз

Неправильный подбор контактных линз, некачественный уход за прибором, нарушение правил ношения – приводит к покраснению глаз, слезотечению, жжению и боли.

В зависимости от материала, контактные линзы носить дольше 15 часов подряд нельзя. Также ежевечернее необходимо убирать оборудование в специальный дезинфицирующий раствор.

Существуют ежедневные контактные линзы. Их носят в течение дня, после снятия выбрасывают и утром надевают новые. Не каждый может позволить их приобретение.

Для устранения симптомов неправильного ношения линз и чтобы сохранить здоровье глаз, необходимо соблюдать правила ухода за прибором: долго не носить, протирать специальным средством, на ночь оставлять в растворе.

Проблема слезотечения и боли в глазах возникает, когда пациент носит очки. Неприятные ощущения возникают при ношении неподходящей мощности линз. Сменив очки, можно восстановить состояние здоровья и снять болевые симптомы.

Аллергия

Организм проявляет специфическую реакцию на появление раздражителей в окружающей среде: пух, пыль, шерсть, пыльца, косметические средства, бытовая химия. При этом проявляются симптомы: покраснение, отек, глаза слезятся, зуд.

Как правило, аллергия – сезонное заболевание, обостряющееся весной и летом, когда идет период активного цветения. Специфическая реакция на шерсть, пыль, клещей постоянна в течение года.

Необходимо проведение диагностики для установления причины, почему болят глаза и определения возбудителя аллергической реакции. Процедура проводится врачом, устанавливается диагноз, назначаются препараты:

  1. Антигистаминного действия. Лекарственные средства блокируют рецепторы организма, отвечающие за выделение элементов, вызывающих аллергическую реакцию организма. Зодак, Тавегил.
  2. Противоотечные. Капли для глаз для снятия аллергического отека: Кромогексал, Лекролин, Опатанол.
  3. Противовоспалительные. Уменьшают воспалительный процесс и снимают отечность мягких тканей.
  4. Сосудосужающие. Лекарственные средства назначаются для снятия покраснения путем сужения кровеносных сосудов, снабжающих зрительные органы кислородом. Визин, Октилия, Окуметил. Нежелателен длительный прием указанных средств. Возможно привыкание и эффект от использования снижается.

Травма

Существуют различные виды травмирования глаз:

  • Механическое. Удар о твердый или тупой предмет. Возникает внутреннее кровоизлияние, рассечение. Область вокруг глаз отекает, глаз краснеет и слезится.
  • Химическое. Попадание щелочных средств или кислоты приводит к значительным нарушениям слизистой оболочки.
  • Термическое. Кипяток или горячий пар могут стать причиной термических ожогов глаз.
  • Лучевой. Облучение радиацией может привести к образованию злокачественных опухолей во внутренних органах.

Травма сопровождается симптомами: покраснением и болью, снижением качества зрения, выделением слез, боязнью света.

Процесс лечения зависит от характера полученного повреждения. Механическая травма, связанная с рассечением брови, века, лечится хирургическим вмешательством: обработка раны и наложение швов. При более легких травмах необходимо лечить медикаментозным средством, путем закапывания капель с противомикробным действием.

Попадание инородного тела

Это может быть соринка, пылинка, маленький камешек. Возникает жжение, зуд, краснота, слезотечение, сопровождается светобоязнью, раздражение. Инородное тело можно обнаружить невооруженным взглядом. Оно располагается на поверхности глаза, легко удаляется. Возможно попадание тела внутрь глаза.

Необходимо быстрее обратиться к специалисту, если нет возможности самостоятельно вытащить соринку. Частое моргание не помогает.

Синдром сухого глаза

Дисфункция слезной пленки. В результате на поверхности глаза в недостаточном количестве продуцируется влага из слезных каналов. При этом глаза могут болеть и слезятся, возникает ощущение песка под веками. Заболевание связано с нарушением целостной структуры пленки или нарушением работы желез, отвечающих за выработку слез. Возникает после долгого сидения за монитором компьютера, смотрения телевизора.

Для устранения неприятных симптомов в глаза закапывают препараты на основе искусственной слезы: Визин.

Что можно делать дома, когда болят глаза

Необходимо запомнить, что делать в домашних условиях для спасения зрительного аппарата:

  1. Вытащить самостоятельно инородное тело, если это возможно.
  2. Предоставить глазам отдых после длительной работы за компьютером.
  3. При аллергических реакциях принять антигистаминные препараты, после назначения их врачом.
  4. При купании в соленой воде необходимо промыть глаза минеральной или простой питьевой водой.
  5. При ощущении сухости в глазах использовать препараты на основе искусственной слезы.

Лекарственные средства принимаются только после консультации с врачом и постановки правильного диагноза.

что делать, почему возникает, народные средства

Компьютер прочно вошел в современную жизнь. Все то, что раньше делалось на бумаге, теперь отображается на мониторе. Дизайны, проекты, письма – предстают в электронном виде. Удобно для оптимизации работы, но вредно, в первую очередь, для глаз. Возникают неприятные ощущения в органах, возможна даже потеря зрения!

Причина развития болей

Проводя 8 часов на рабочем месте за компьютером, человек приходит домой. В стремлении отдохнуть снова включается системный блок и на мониторе мелькают картинки. Находясь за компьютером по 12 часов, у человека меняется осанка, страдает позвоночник, ухудшается зрение. Глаза испытывают большую нагрузку, наблюдая мелькание экрана. Прочитать информацию с бумаги не так напрягает глаза, как тот же прочтенный объем с монитора.

Возможно наблюдение покраснений глаз в связи с долгим сидением за компьютером. Нахождение в постоянном напряжении приводит к нарушению кровообращения и снабжения зрительных органов кислородом. В результате организм расширяет сосуды для увеличения потока, некоторые, не выдерживая давления, лопаются. Глазные склеры становятся красными, и без должного лечения у человека может развиться близорукость.

Причиной, по которой могут болеть глаза от компьютера, выступает мерцающая картинка на экране монитора, способствующая постоянному напряжению. Для работы необходимо фиксирование взгляда на одной точке. Двигательную активность мышц сковывает спазм, человек меньше моргает. Как результат – пересыхание слизистой оболочки, вызывающее режущую боль в глазах.

Контактные линзы не способствуют улучшению состояния. Находясь за экраном компьютера, происходит сильное раздражение конъюнктивы глаза.

Больше 70% пациентов, сидящих за компьютером постоянно, страдают характерным расстройством зрительного контакта – это компьютерный синдром. Симптомы, сигнализирующие о нарушениях:

  • В глазах ощущается жжение, сухость, рези, чувство покалывания.
  • Склеры краснеют.
  • Невозможность сфокусировать взгляд, туман перед глазами и нечеткие, размытые изображения.
  • Боли в шее и голове. Возникающий вопрос, может ли болеть голова при работе с техникой, требует положительного ответа. Сидя за монитором, человек подолгу не меняет своей позы. В результате, некачественное снабжение мозга кислородом и питательными веществами – из-за этого начинает болеть голова.
  • Пациенту больно смотреть на свет.

В ослабленном организме инфекции гораздо активнее. Глаза, ослабленные после компьютера, более восприимчивы к аллергенам, попадающим в слизистую оболочку. Кроме болей, появляется отек. Инфекции также будут атаковать органы зрения. Размножающиеся бактерии провоцируют гнойные выделения, зуд и слезотечение.

Ощущение дискомфорта, выделения, отек глаз – симптомы, игнорирование которых приведет к частичной или полной потере зрения. Обратившись вовремя к врачу-офтальмологу, возможно, уберечь свой организм от более серьезных заболеваний, скрывающихся под внешними признаками усталости.

Способы избавления от болей

Прежде чем приступать к устранению боли в глазах при работе за компьютером, необходимо определить причины, почему возникают неприятные ощущения. Если она кроется в режиме работы с техникой, стоит внести корректирующие действия в график нахождения за ПК и в органах зрения восстановится нормальное функционирование.

Нарушение слезной пленки – серьезный недуг, исправляющийся комплексным лечением, гимнастикой и упражнениями, которые назначает врач-офтальмолог. Если лечение болезней отсутствует – это приводит к увеличению болевого синдрома, развитию других офтальмологических патологий.

При возникновении не исправляемых классическим путем патологий глаза назначается лазерная коррекция и лечение. Особенности реабилитации после проведения процедуры заключаются в полном отказе от употребления алкогольных напитков, запрещено посещение сауны, бассейна. Необходимо избегать яркого света, холодного и горячего воздуха.

Очки

Ощущение глазного напряжения возникает во время работы за компьютером. Причина кроется в постоянно мерцающем экране монитора. На сегодня существует средство, помогающее снизить влияние электромагнитного излучения. Используя специальные защитные очки, человек снижает нагрузку на глаза, уменьшает количество точек на экране, предотвращает потерю зрения. На линзы прибора нанесено специальное напыление, помогающее предохранить хрусталик и сетчатку от негативного воздействия ультрафиолета.

Перед приобретением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Проведя диагностику и оценив степень возможных повреждений, офтальмолог посоветует лучшие варианты. Используя очки при работе с компьютером, не стоит забывать о необходимости отдыха для глаз, расслабления мышц и гимнастике. Уход за прибором, состоит в протирании специальными салфетками, чтобы не стереть защитный слой.

Гимнастика

По мнению врачей, самый безопасный способ снять усталость и болевые ощущения – это упражнения для глаз при работе за компьютером.

Представляем вам комплекс для глаз, выполняемый при появлении неприятных симптомов, 3-4 раза в день:

  1. Необходимо полностью расслабиться. Закрыть и открыть глаза несколько раз.
  2. Выполнение вращательных движений глазами по часовой стрелке, потом против нее.
  3. Поднять взгляд вверх, вниз, влево, вправо. Повторить несколько раз.
  4. 30-40 секунд активно моргать.
  5. Закрыть глаза, положить сверху ладони и, слегка придавливая веки, выполнить массажные движения по кругу.
  6. Открыть глаза. Сосредоточьте внимание на предмете, находящемся близко, затем отведите взгляд на расположенный в 10-20 метрах предмет. Упражнение выполняется стоя напротив окна.
  7. Проведение взгляда в диагональном направлении. От верхнего правого угла комнаты к левому нижнему. От нижнего правого к левому верхнему. Повторить 2-3 раза.

Выполняя гимнастику для глаз, пациент может снять напряжение глазного нерва, не прибегая к медпрепаратам. Умывание холодной водой стимулирует приток крови к глазам, оказывая тонизирующее воздействие.

Капли для глаз

Фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор медикаментозных средств для решения проблемы болезненности в глазах.

Капли считаются эффективными в решении вопроса, что делать, если болят глаза от работы за компьютером. Их применение носит крайний характер. Когда гимнастика и смена режима работы не помогают, рези и болевой синдром постоянные, необходима консультация врача. Совместно с пациентом решается, какие капли назначать.

Визин

Лекарственный препарат, помогающий снять отечность глаз и спазмы мышц. В состав глазных капель входит активное действующее вещество: гидрохлорид тетризолина. Лекарство начинает действовать с первых минут применения.

Отеки снимаются за счет сужения сосудов, снабжающих кровью зрительные органы. Также способствует убиранию внешних признаков аллергических проявлений длительное ношение контактных линз. Капли для глаз устраняют раздражение, вызванное попадаем косметических средств, дымом, хлорированной водой. Мышцы глаз быстрее расслабляются после долгого воздействия яркого солнечного света.

Препарат действует в течение 8 часов, после чего необходимо повторное закапывание.

В лекарстве присутствует существенный недостаток: вызывает привыкание, в результате чего снижается эффективность средства.

Систейн

Это офтальмологическое медикаментозное средство не используется для лечения, но применяется как заменитель слезной жидкости. Препарат способен удерживать влагу, способствуя устранению чувства сухости и снятию раздражения. Лекарство не воздействует на слезные железы для увеличения продуцирования защитной пленки.

Действие глазных капель направлено на снятие раздражения, устранение покраснения, снижает чувство жжения, убирает ощущения соринки в глазу.

Эффект от применения наступает мгновенно и длится в течение всего дня. Образованная защитная пленка способствует обереганию глаза от воздействия внешних факторов: дым, ветер, испарения химических средств. Спасает органы зрения от попадания патогенных микроорганизмов, бактерий, хлорки.

Для полноценного действия препарата необходимо после закапывания проморгать, чтобы пленка покрыла глазную конъюнктиву равномерно.

Тауфон

Капли универсального действия. Возможно применение, как для профилактики патологий, так и для лечения глаз. Активное вещество – таурин (сульфокислота, вырабатывающаяся в организме человека из цистеина). Он оказывает благотворное влияние на ткани органов зрения, их способности защищаться от внешних факторов и восстанавливать поврежденные клетки.

После применения препарата:

  • Приходит в норму внутриглазное давление;
  • Восстанавливается снабжение зрительных органов питательными веществами;
  • Используется для ускорения регенерационного процесса, без опасности возникновения рубцовой ткани;
  • Восстанавливается мембрана клеток в глазных тканях;
  • Увеличивает содержание электролитов.

Тауфон необходимо закапывать 3 раза в день.

Витамины

Отсутствие витаминов, необходимых для нормальной работы организма и органов зрения, приводит к усталости. Регулярно слезятся глаза в попытке смочить пересохшую роговицу.

Витамины, которые должны присутствовать в рационе, для предотвращения возникновения патологий в зрительных органах:

  • Е. Благоприятствует активизации регенерирующих функций глазных тканей, обеспечивает защиту от негативного электромагнитного излучения.
  • С. Укрепляет кровеносные сосуды, препятствует появлению усталости глаз.
  • А. Убирает дискомфортные ощущения при напряжении зрительных нервов. Восстанавливается цветовое восприятие, нормализуется реакция сетчатки на свет.

Народная медицина

Медицинские специалисты не обходят своим вниманием народные средства для обеспечения здоровья.

Настойка из листьев березы

Листья заливаются кипятком, настаиваются 6-7 часов. Марлю смочить в настойке и приложить к закрытым глазам. В течение 20 минут 2-3 раза сменить компресс.

Картофельный сок

Универсальное средство. Лечит отеки, воспаления. Приготавливается маска для лица из сока и толченых огурцов. Аккуратно нанести на лицо и подержать в течение 20 минут, смыть настоем ромашки.

Рабочее место перед компьютером

Лекарства, гимнастика, народные рецепты не помогут, если рабочее место оборудовано неправильно! Положение монитора, тела человека – играют немаловажную роль в воздействии на зрительные органы. Просиживая за любимой компьютерной игрой каждый день, человек не замечает, что портит не только глаза, но и осанку, позвоночник, это приводит к страданию других внутренних органов.

Правила для рабочего места:

  1. Естественное освещение должно находиться справа от монитора. Отсутствие прямых лучей и бликов на экране.
  2. В темное время суток освещать место работы полноценно, без использования настольных ламп.
  3. Протирание специальными салфетками монитора.
  4. Экран должен находиться ниже уровня глаз на 2-3 сантиметра, не под прямым углом.
  5. Расстояние между человеком и монитором не меньше 65 см. Если плохо видно – увеличить шрифт. Использовать цвет шрифта – черный на белом фоне.

Болят глаза: причины, что делать

Что делать, если болят глаза? Это очень часто задаваемый вопрос. Глаза являются чрезвычайно важным для человека органом, который снабжен множеством рецепторов. Богатая иннервация глаз имеет как плюсы, так минусы. К плюсам можно отнести тот факт, что благодаря большому количеству чувствительных рецепторов, глаза могут практически молниеносно реагировать на различные раздражители, избегая повреждений. Отрицательная сторона – частые боли в глазах.

Причины, которые могут вызвать сильный болевой синдром

Если болят глаза, причины должен выяснить опытный специалист. Для определения причины врачи берут во внимание характер боли, время и продолжительность ее появления. Так, например, если болевой синдром нарастает постепенно, то врачи, как правило, диагностируют какие-либо глазные заболевания.

Причины, которые могут вызвать сильный болевой синдромПричины, которые могут вызвать сильный болевой синдром

При обнаружении инфекционно-воспалительного заболевания глаз врачи, как правило, диагностируют такие недуги, как конъюнктивиты, кератиты, иридоциклиты. Инфекционные воспаления вызываются патогенными микроорганизмами. Они легко попадают в органы зрения как извне, так и изнутри организма. Воспалительные заболевания сопровождаются сильным болевым синдромом, слезотечением и покраснением глаз. Нередко проявляются такие общие симптомы, как повышенная температура тела, общее недомогание, утомляемость. В особо тяжелых случаях из глаз может начать выделяться гной. Гной становится причиной слипания век. Такое малоприятное явления в большинстве случаев появляется утром после пробуждения. При появлении данных симптомов следует сразу же записаться на консультацию к врачу. Ни в коем случае нельзя тереть глаза. Это может стать причиной усугубления симптомов и распространения инфекции.

Инфицирование ресниц у основания может вызвать появление ячменя. Причиной данного недуга является стафилококковая бактерия, которая приводит к сильному воспалению века, его опуханию, покраснению глаз, отеку и болевому синдрому.

Серьезное заболевание, из-за которого могут постоянно болеть глаза. При данном недуге диагностируется повышение внутриглазного давления. В периоды обострения пациенты жалуются на нестерпимый болевой синдром. В большинстве случаев глаукома становится причиной полной слепоты.

[youtube]2UEMM6WtLI0[/youtube]

Данное заболевание больше известно под термином «гайморит». Гаймориту свойственно воспаление придаточных пазух носа и такие неприятные симптомы, как отеки и слизистые выделения из носа. Увеличение слизистой оболочки носа давит на ткани глаза, что и становится причиной их болей.

  • Воспаление ответвлений тройничного нерва – еще одна причина глазных болей.

Чувство дискомфорта, как правило, появляется после перенесения больным какого-либо вирусного недуга или после переохлаждения.

Другие факторы появления боли

Резкий болевой синдром указывает на повреждения каких-либо структур глаза. Такое случается при воспалении, травме или кровоизлиянии. Существует ряд других причин вышеописанной проблемы.

  • Зрительное переутомление.

Очень часто встречаемая причина, из-за которой постоянно болят глаза у большинства пациентов, которые обращаются к врачу с данной проблемой. В настоящее время много людей почти весь день проводят перед компьютерами. Это очень сильно утомляет глаза, что вызывает перенапряжение глазодвигательных мышц. Это все становится причиной того, что уже через довольно короткий промежуток времени глаза заядлого «компьютерщика» начинают болеть, краснеть и слезиться.

Другие факторы появления болиДругие факторы появления боли

  • Различные травмы.

Как говорилось выше, довольно часто врачами диагностируется травматизация глаз, что становится причиной появления вышеописанных симптомов. В такой ситуации очень важно вовремя оказать пострадавшему скорую помощь. Для начала следует промыть глаза. Потом надо закапать в них несколько капель Альбуцида. Если в глаз попало инородное тело, а срочно вызвать скорую нет возможности, то надо попытаться избавиться от инородного тела самостоятельно. Для этого нужно быстро моргать на протяжении 1 минуты, закрыть глаза и протереть веки чистым платочком. При попадании в глаза трудноудаляемых частичек нельзя медлить ни дня. Несвоевременное обращение к врачу может стать причиной частичной или полной слепоты.

  • Многих интересует вопрос, почему болят глаза при головных болях? На самом деле довольно часто при появлении сильной боли в области головы в скором времени начинают болеть и глаза.

Связано это с тем, что при головных болях сильно напрягаются мышцы лица, что и становится причиной появления вышеописанного неприятного явления.

[youtube]uYksz4UbXjo[/youtube]

  • Плохое кровоснабжение глазного яблока. Диагностируются нарушения в сосудах, которые отвечают за подачу крови к глазу.
  • Аллергия часто становится причиной боли, покраснения и усиленного слезотечения глаз. Также нередко наблюдается светобоязнь, насморк и зуд глазных яблок.
  • Ношение контактных линз. Глаз болит, как правило, при очень длительном ношении линз (весь день без перерыва), использовании неподходящих по размеру линз и при использовании данного медицинского изделия с истекшим сроком годности.
  • Повышение внутричерепного давления скопившаяся лишняя жидкость в желудочках мозга становится причиной ощущения тяжести и сильных болей тупого характера в глазах.

Когда следует обратиться за помощью к врачу

В некоторых случаях вышеописанное малоприятное явление может стать причиной очень серьезных осложнений. В таких ситуациях медлить с поездкой в больницу не только нельзя, но и опасно.

Когда следует обратиться за помощью к врачуКогда следует обратиться за помощью к врачу

  1. Попадание в глаз какого-либо инородного тела.
  2. Тупой болевой синдром, который продолжается на протяжении 2-х дней и более.
  3. Сильный ушиб в районе глаза.
  4. Появление пронизывающих резких болей.
  5. Боли, которые сопровождаются ухудшением зрения.
  6. Срочно бежать в больницу надо в том случае, если сильно болит глаз внутри, и появляются такие неприятные симптомы, как тошнота, светочувствительность и рвота.
  7. Органы зрения болят у ребенка.

Способы лечения

Лечение болей в глазах напрямую зависит от того, что именно стало причиной их появления.

Если причиной неприятных явлений становится какое-либо инфекционное заболевание, то врачи прописывают антибиотики, антивирусные препараты и иммуномодуляторы. Если медикаментозные средства не дали желаемых результатов, то врачи проводят хирургическое лечение.

Способы леченияСпособы лечения

Если причиной болевого синдрома является долгое нахождение перед компьютером, то врачи советуют, в первую очередь, правильно организовать свое рабочее место. Свет должен падать справа. Искусственное освещение должно быть равномерным и в меру ярким. При ярком солнечном свете надо обязательно закрыть жалюзи. Это поможет избежать появления бликов на экране.

Если болят глаза, то надо сесть перед компьютером таким образом, чтобы расстояние от экрана до глаз было не менее 50 см. Если требуется длительное нахождение перед компьютером, то специалисты советуют каждые 40 минут делать перерывы. Во время перерыва следует делать гимнастику для глаз. Выполняется такая гимнастика достаточно легко. Надо просто несколько раз посмотреть влево-вправо, потом вперед-назад и выполнить круговые движения глазами. Можно некоторое время часто моргать. При необходимости перед началом работы перед компьютером следует надеть очки.

Как говорилось выше, стать причиной появления неприятных ощущений в области глаз может синусит. При обнаружении данного недуга врачи выписывают пациенту антибактериальные средства.

Способы лечения фотоСпособы лечения фото

Сильные головные боли, а именно мигрень, также могут привести к вышеописанной проблеме. При появлении мигрени надо соблюдать постельный режим. Прием обезболивающих средств при очень сильном болевом синдроме скорее всего не даст желаемых результатов. Остается только ждать, пока приступ не пройдет самостоятельно. Если мигрень сопровождается чувством тошноты, то следует как можно больше времени находиться в темной тихой комнате. Ослабить боль помогут холодные компрессы.

“Если ячмень поразил глаза, что делать для уменьшения боли?” – очень хороший вопрос, ответ на который должен знать каждый, кто часто сталкивается с данным болезненным состоянием. В большинстве случаев ячмень проходит самостоятельно через определенное количество времени. Однако в некоторых случаях, для уменьшения болевого синдрома и предотвращения осложнений, врачами выписываются специальные капли. Большой популярностью пользуются такие лекарственные средства, как Альбуцид, Интерферон и Левомицетин. Использовать такие лекарства надо дважды в сутки по 2 капли в каждый глаз.

Народная медицина

Что делать, если болит глаз, а обратиться к врачу нет возможности? Ответ на это вопрос довольно прост: надо обратиться за помощью к народной медицине, которая уже на протяжении многих столетий помогает справиться с серьезными болезнями. Сегодня имеется достаточно много домашних средств, которые положительным образом сказывается на состоянии глаз. Каждый желающий сможет найти для себя что-то подходящее.

  • Лечение заваркой.

В чайной заварке необходимо смочить ватный диск и протереть им больные глаза. Такое очищение также может улучшить зрение. Положительные результаты появляются уже через 2-3 дня.

  • 3 ложки аптечной ромашки надо залить 200 мл кипятка, отложить на 30 минут и процедить через сеточку.

В полученной консистенции следует смочить ватный диск и протереть им глаза. Такую процедуру желательно проводить перед отходом ко сну.

Способы лечения фотоСпособы лечения фото

Если сильно болят сами глаза, на помощь могут прийти аптечные водоросли под названием «фукус». 3 ложки водорослей следует пересыпать в термос и залить горячей водой. Средство должно настаиваться на протяжении всей ночи. Полученную настойку необходимо разлить в обыкновенные квадратные формочки для льда и поместить в холодильник. Перед отходом ко сну нужно провести вокруг глаз одним кубиком из лекарственной смеси. Не стоит бояться того, что жидкость попадет в глаза. Навредить органам зрения она не сможет. Курс такого лечения не должен длиться менее 2-х недель.

[youtube]W1ZyDh7pDCA[/youtube]

Что делать, если болит непосредственно глаз у ребенка? Этот вопрос волнует всех родителей. Для устранения неприятных симптомов специалисты советуют приготовить капли на основе лекарственных трав. Готовятся такие капли достаточно легко. 1 ложку тмина надо смешать с таким же количеством листьев подорожника и лепестков василька. Все ингредиенты необходимо измельчить, залить 400 мл кипятка и процедить. Капать такое средство нужно 5 раз в день в каждый глаз по 3 капли.

Если глаза болят постоянно, то медлить с обследованием у профессионала не стоит. Это может стать причиной очень серьезных осложнений.

что делать, если болит в домашних условиях

Появление красных глаз с ярко-красными линиями связывают с лопнувшими кровеносными сосудами. Но это не всегда так. Вид красных глаз создает впечатление нездорового и усталого взгляда. Редко кто обращает внимание на недуг, что может негативно отразиться в дальнейшем на состоянии зрения и здоровья в целом.

Истинные факторы, почему глаз покраснел, может выявить врач-офтальмолог. После прохождения обследования и сдачи необходимых анализов ставится диагноз и назначается адекватное лечение.

В первую очередь, обнаружив красноватые глаза, необходимо прислушаться к своим ощущениям. Если проявляется болевой симптом в виде жжения, рези и во время моргания, это сигнализирует о серьезных внутренних заболеваниях, игнорирование которых приводит к негативным последствиям.

Физиологические причины

Причины покраснения часто банальны и просты. Устранение предмета раздражения приводит в норму состояние глаз и восстанавливает появившиеся отклонения.

Физические нагрузки при занятиях спортом или при родах

Заниматься спортом очень полезно – для поддержания тела в тонусе. Если физическая нагрузка постоянная и равномерная, то и движение крови в сосудах происходит планомерно без резких перепадов. Внутренние органы равномерно снабжаются кислородом и полезными веществами. Недостаток или чрезмерные физические нагрузки наносят существенный вред человеку.

Отсутствие движения ведет к слабости и вялости кровеносных сосудов, что даже малейшее напряжение провоцирует разрыв капилляров. Сильное напряжение приводит к увеличению давления крови, сосуды не выдерживают и лопаются.

Подобное происходит при родах. Организм напрягается, испытывая сильную нагрузку. В результате мелкие капилляры разрываются.

Для предотвращения подобных симптомов необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы сосуды были эластичными и здоровыми.

Травмы и попадание инородных предметов

Глаз красный и болит. Стать причиной может попадание инородного тела на слизистую оболочку, в результате чего произошло нарушение структурной целостности глаза. Повреждения могут быть:

  • Механические. Попадание в любую часть глаза инородного предмета.
  • Термические. Попадание кипятка.
  • Химические. Воздействие кислот или щелочных веществ.

Пораженные различные участки глаза провоцируют проявление разных симптомов:

  • Повреждена роговая оболочка. Появляется покраснение глаз, спазматические движения века, чувство песка в глазах, непроизвольная слезоточивость.
  • Нарушена радужная оболочка. Умеренная боль, слезящийся глаз, спазмы верхнего и нижнего века, зрачок расширен. Если более серьезное повреждение привело к частичному отрыву радужной оболочки глаза, проявление симптомов усиливается. При полном отрыве – ухудшается зрение, больно смотреть на свет.
  • Повреждена склера. В стекловидном теле наблюдается кровоизлияние, зрение падает. Если повреждение носит серьезный характер, то вероятность слепоты возрастает.
  • Попадание инородного тела в цилиарное тело. Покраснение глаза, боязнь света. Он болит и слезится. Появляются воспалительные процессы на ресницах и радужке.

Для предотвращения ухудшения ситуации при повреждении физическими или химическими веществами необходимо срочно обратиться к врачу для удаления чужеродного предмета и снятия воспаления.

Хроническая усталость, переработки, стрессы, недосып

Негативно влияют на состояние здоровья организма стрессовые ситуации, нервное напряжение. Долгое сидение за компьютером у взрослого человека способствует перенапряжению глазных мышц и кровеносных сосудов. В результате видны красные глаза, ощущается зуд и боль.

При стрессе и болезнях нервной системы необходимо принимать успокоительные средства, чтобы привести в норму центральную нервную систему. Соблюдать правила работы за компьютерной техникой: 45 минут работы, 15 минут перерыв.

Заболевания

Если глаза красные и болят – это может свидетельствовать о серьезном заболевании. Причиной таких симптомов становится инфекция, аллергия, вирусы, давление, нарушение в строении глаза.

Инфекционные и вирусные заболевания

Из инфекционных недугов выделяют три основных поражения, вызывающих воспаление глаза:

  • Конъюнктивит. Заболевание сопровождается воспалительными процессами слизистых оболочек глаз по причине попадания инфекции. При конъюнктивите больной часто вытирает глаза, они сильно слезятся, выделяется гной. На глазу появляется тонкая пленка, наблюдается кровоизлияние в слизистую. У пациентов появляется уплотнение под верхним веком, раздражение и покраснение, возникает отек глаз, боли.
  • Блефарит. Воспалительный процесс присутствует на краях век. Заболевание вызвано аллергическими, язвенными или себорейными проявлениями. Сопровождается красными глазами, отеками, выпадением ресниц, выделением слез. При вызванном вирусами недуге пациенты отмечают светобоязнь, отслоение кожи по краям век, жжение и сильный зуд.
  • Увеит. Болезнь затрагивает сосуды, расположенные в оболочке глаза. Белки глаз могут покрыться мелкой сеткой сосудов. Проявление внешних признаков зависит от места повреждения и что спровоцировало нарушение. Частыми симптомами являются боль в глазах, светочувствительность, сильное покраснение. Наблюдается нарушение зрения, помутнение картинки, перед глазами видны мушки, сужается зрачок. Запущенная форма Увеита приводит к глаукоме, катаракте и воспалению мембраны глазного яблока.

Точно определить причины покраснения сможет врач, назначит правильную терапию. Самолечение приводит к усугублению заболевания и прониканию его вглубь организма и провоцируя патологии других органов и систем.

Аллергические реакции

Все больше людей страдают от аллергии. Подвержены аллергической реакции и глаза. С каждым днем количество аллергенов увеличивается. Шерсть животных, тополиный пух, пыль, бытовая химия – это вещи, вызывающие покраснение глаз наружным действием. Неконтролируемый прием медикаментозных средств ведет к поражению глазных органов изнутри.

Для решения проблемы назначаются противоаллергические лекарства: Тавегил, Супрастин, Диазолин.

Повышенное давление и разрыв капилляров

При повышенном артериальном давлении возникает покраснение белков глаз. Симптом указывает на проблемы сердечно-сосудистой системы. Однако причиной явления становится не только артериальное, но и внутриглазное давление, возникающее вследствие нарушения оттока жидкости. Пациенты жалуются на головную боль, на сложность сфокусировать взгляд. Давление заставляет расширяться или сужаться сосуды. Когда этот процесс происходит резко, то капилляры не выдерживают и лопаются.

Реакция на неправильное ношение линз

Неправильно подобранный размер контактных линз приводит к воспалению и покраснению глаз. Также возможна аллергическая реакция на состав изделия.

Несоблюдение правил ношения приводит к неприятным внешним признакам:

  • Длительное ношение, более 10 часов.
  • После использования линзы не очищаются.
  • Раствор, используемый для чистки, неподходящего качества или содержит аллергические компоненты.
  • Неправильное ношение и одевание стало причиной повреждения роговицы глаза.

Показания к применению контактные линз определяет врач-офтальмолог. Если присутствуют неприятные симптомы, необходимо рассказать специалисту и вместе с ним принять решение о дальнейших действиях.

Глаза – очень нежный орган и его лечение не должно происходить экспериментальными методами. Если выбирать капли, то желательно прежде посоветоваться с врачом.

Капли для глаз

На полках аптеках представлен большой выбор препаратов. Капли для глаз, способствующие устранению неприятных симптомов, представлены следующими медикаментозными препаратами.

Артелак Всплеск

При закапывании на роговой оболочке возникает защитное покрытие из гиалуроновой кислоты. Это способствует убиранию сухости глаз, исчезают симптомы усталости. Активное действующее вещество полиэтиленгликоль – производит смягчающий эффект. Присутствующий в составе препарата витамин В12 – антиоксидант.

Визин

Оказывает на сосуды суживающее воздействие. Используется для поддержания внутри глаза необходимого уровня жидкости. Применять осторожно, не превышая дозу лекарства. Взрослым по 1 капле 3 раза в день в поврежденный глаз. Нужно быстро поморгать, чтобы лекарство начало местное действие. Курс рассчитан на 4 дня. После указанного периода, если симптомы не пропали, необходимо обратиться в больницу.

Октилия

Действие препарата направлено на сужение сосудов и поддержание в норме внутриглазной жидкости. Действие наступает в течение 2 минут после закапывания. Доза: закапывать в каждый глаз по 1-2 капли. Если после 3 дней применения изменения в состоянии не наступили, необходима консультация со специалистом.

Окуметил

Препарат содержит в себе комбинацию из двух действий: противовоспалительное и антиаллергическое. Назначается при отекании и гиперемии глаз. Доза: в первые три дня, в зависимости от необходимости, 1-3 раза в день. После лечения пациент ощущает жжение и зуд, которые быстро проходят.

Тобрадекс

Офтальмологический препарат, выпускаемый в форме капелек. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Тобрадекс назначается для лечения блефарита, конъюнктивита, кератита и для профилактики послеоперационных осложнений.

Лечение в домашних условиях

В народной аптеке всегда найдется подсказка, что делать в домашних условиях, чтобы снять покраснение и отечность глаз.

Для снятия признаков недосыпания, стресса, оказывающих негативное воздействие на кожу вокруг глаз и способствующих появлению отеков и покраснения, используют охлажденные пакетики чая. Стараться использовать чай без добавок и ароматизаторов. Заварить чай и остудить при комнатной температуре. Затем прикладывать заваренные пакетики к векам, подержать 15-20 минут. Смыть теплой водой. При необходимости убрать образовавшиеся мешки стоит использовать попеременно теплые и холодные пакетики. Процедуру выполнять утром или днем.

Настой из цветков василька помогает лечить воспаление. Заварить растение в кипятке, после остывания можно применять.

Дурман обыкновенный также способствует снятию красноты и усталости с глаз. Лечебную траву залить на 30 минут. В полученном отваре смочить тампоны и приложить к покрасневшим глазам.

Что делать, если болят глаза

Прежде чем предпринимать методы борьбы с болью, нужно определить, чем она может быть вызвана. Большая разница, если боль вызвана попавшей в глаз соринкой или его серьезным заболеванием. Некоторые тревожные симптомы можно вылечить самостоятельно, другие нельзя оставлять без внимания, и требуется срочно идти к врачу. Например, нужно действовать немедленно если:- вы ушибли и повредили глазное яблоко;- в глаз попало инородное тело, которое не удается удалить самостоятельно;- болезненные ощущения длятся более 48-ми часов;- из-за боли ухудшается зрение;- появилась головная боль, тошнота.Обратитесь как можно скорее к окулисту и следуйте его рекомендациям. Помните, что речь идет о вашем зрении.Но чаще всего боль в глазах вызвана более «бытовыми» причинами, но это не означает, что можно их игнорировать. К примеру, глаза часто болят после длительного пребывания за компьютером. Это вызвано рядом причин: — взгляд долгое время остается неподвижным;- глаза находятся в одном положении;- от монитора исходит яркое освещение;- из-за редкого моргания, глаза пересыхают. Все это может вызывать жжение, сухость, раздражение и боль в глазах. Поэтому нужно каждый час на 5 минут отходить от компьютера и давать глазам возможность отдохнуть. Рекомендуется приобрести капли для глаз с эффектом искусственных слез, которые не дадут глазам пересохнуть. Не пренебрегайте зарядкой глаз и, конечно же, специальными очками для работы за компьютером и чтения.Влиять на состояние глаз также может яркий свет и ношение очков. В первом случае нужно сократить воздействие яркого света на глаза. Особенно опасно отражение солнца на снегу, поэтому не забывайте о солнцезащитных очках и в холодную зимнюю пору. Если же виноваты в болезненных ощущениях очки, то убедитесь в том, что они вам подходят, а зрение не ухудшилось. По устранении этой причины постарайтесь надевать очки лишь в случае крайней необходимости. Если же глаза болят из-за усталости или недосыпания, то протрите их отваром крепкого чая – это верный народный метод, быстро устраняющий не только боль, но и воспаление. Его можно не боясь использовать при первых настораживающих симптомах.

что делать, как лечить (капли, народные средства, гимнастика)

Фрилансеры, студенты, преподаватели, офисные сотрудники и любители просмотра фильмов часто жалуются на то, что у них болят глаза от компьютера, но не в курсе, что делать для улучшения состояния.

Есть несколько проверенных способов, как справиться с синдромом, но прежде чем приступать к ним, нужно разобраться в причинах и проявлениях боли.

Боль в глазах от компьютера

Почему от компьютера болят глаза

Находясь перед экраном, пользователь просматривает цифровые и буквенные изображения, которые, в отличие от картинок на бумаге, постоянно мерцают.  Органы зрения стремятся зафиксировать изображение, поэтому начинают работать в несвойственном им режиме и болеть. Мышцы органов зрения долго находятся без движения, что провоцирует близорукость, снижение чувствительности зрения.

Глаза болят, так как работают в стрессовом режиме, поэтому кровоток внутри них замедляется. В тканях, которые превращаются в сборники обменных продуктов, начинается недостаток кислорода.

Пытаясь его восполнить, глазные сосуды расширяются и часто лопаются от напряжения. Нехватка кислорода вредит также мозгу человека, поэтому у него болит голова, спина, шея от компьютера.

Смотрите интересное видео о причинах болезненности глаз, связанных с выбором монитора:

Симптомы

Мониторный синдром характеризуется такими признаками:

  • болят и устают глаза после работы за компьютером;
  • размываются очертания силуэтов;
  • ощущается покалывание;
  • слезятся глаза;
  • появляется ощущение дискомфорта, будто попал песок;
  • двоится изображение;
  • глаза становятся красные от компьютера;
  • зрение падает в отсутствии очков или контактных линз;
  • болит позвоночник и голова от компьютера.

Если у вас от использования компьютера сильно болят глаза, необходимо посетить окулиста, который даст правильную оценку состоянию и выставит диагноз.

Болят глаза после компьютера, что делать

Полное обследование у офтальмолога, включающее опрос пациента, осмотр, исследование переднего сегмента глазного яблока помогает определить, что нужно делать, если болят глаза от компьютера.

Народные средства

Если вы не сторонник традиционной медицины, вам помогут эффективные народные средства от боли глаз:

  1. Настой березовых листьев, которые заливают водой и заваривают 6-7 часов. Получившимся средством смачивают марлевый кусочек, прикладывают его к векам, держат 20 минут, после чего компресс обновляют и повторяют процедуру.
  2. Отвар синего василька. Цветки заливают кипятком и через 20 минут накладывают компресс с настоем на веки на такое же время. Средство не только снимает раздражение и усталость, но и возвращает коже потерянный блеск.
  3. Картофельный сок. Помогает справиться с воспалениями, отеками. Маску из него делают так: смешивают сок с толчеными огурцами, наносят на лицо, держат 20 минут, а затем смывают настоем ромашки.

Компресс из картофеля

Приемов народной медицины бывает недостаточно, чтобы глазки перестали болеть от использования компьютера. Тогда нужно применить более сильные средства.

Медикаменты

Первые признаки глазного утомления от работы за компьютером помогают снять капли, которые продаются без рецепта по средней цене. Найти препараты можно самостоятельно в обычной аптеке, но лучше проконсультироваться с врачом, поскольку возможна непереносимость компонентов или аллергия на них, признаки которой видны не сразу.

Капли от рези в глазах, блокирующие нервную проходимость:

  • «Артелак»;
  • «Оксиал»;
  • «Хилозар-комод».

Препараты от глазной усталости:

  • «Чистая слеза» от «Визин»;
  • «Систейн»;
  • «Видисик».

Как правило, болезненность проходит спустя 2 минуты после закапывания, эффект сохраняется длительное время.

Капли в глаза

Чтобы подобрать безопасное средство, офтальмолог через 30 дней применения капель наблюдает за изменениями состояния. Если глаза продолжают болеть от компьютера или возникают побочные эффекты, врач выписывает другой препарат.

Люди, использующие контактные линзы, должны знать, как с ними сочетаются медикаменты. Есть капли, применяемые, не снимая линз, к примеру, «Оксиал». Другие препараты закапывают после снятия контактной оптики, которую можно надевать только через 20 минут.

При ежедневной работе за компьютером необходимо поддерживать глазные мышцы в тонусе, а для этого есть специальные приемы.

Гимнастика для глаз

Во время работы перед компьютером важно проводить перерывы, иначе органы зрения начнут болеть. Здесь и пригодятся несколько упражнений для глаз при работе за компьютером:

  1. Вращение по кругу. Взгляд передвигают по часовой стрелке и обратно вокруг зрительной оси.
  2. Расслабление глаз. Закройте веки и представьте положительный момент из своей жизни. Отдохнув, органы зрения не будут сильно болеть.
  3. Движение взгляда по диагонали. Водите взглядом к представляемым углам.
  4. Моргание. Для прекращения сухости делайте интервалы в работе и неоднократно моргайте.
  5. Перемещение взора вверх-вниз по вертикали.
  6. Косой взгляд. Взгляд опустите к носу, как при кривлянии в детстве.
  7. Концентрация на близких и далеких объектах. Подойдите к окну, вначале смотрите на точку на стекле (ее можно нарисовать), а затем перемещайте взгляд вдаль на другой предмет.

После простой разминки от глазной усталости рекомендуется умыть лицо прохладной водой, чтобы усилился приток крови к глазным яблокам. Тогда они долгое время не будут болеть.

Гимнастика для глаз

Питание и витамины

Риск болезненности в глазах от компьютера снизится, если пользователь будет получать питательные вещества вместе с едой или комплексами витаминов:

  1. Витамин А. Компонент пигмента зрения – родопсина. Его недостаток вызывает ослабление зрительной функции и снижение темновой адаптации. Содержится в моркови, зелени, рябине, тыкве, печени.
  2. Витамин С. Помогает укрепить глазные кровеносные сосуды. Можно потребить из цитрусовых, кислой капусты, шиповника, черной смородины, киви.
  3. Витамин Е. Нормализует состояние клеточных мембран глазного яблока, защищает от ультрафиолетовых лучей. Входит в облепиховое масло, мясо, печенку, яйца.
  4. Витамины В способствуют кислородному обмену между глазными тканями. Содержатся в пивных дрожжах, крупах, отрубях.

Полезные для зрения продукты смотрите на фото:

Полезные для глаз продукты

Как выбрать очки

Окулист выписывает очки при работе за компьютером, если выявляется:

Существуют монофокальные линзы с одной оптической силой и мультифокальные – с несколькими оптическими зонами для разных дистанций.

Обычно очки выбирают, учитывая особенности человека, поскольку важен не только тип линз, но и удобная их фокусировка, а также отсутствие напряжения мышц глаз при использовании оптики.

Специальные очки для компьютера, в отличие от обычных, блокируют лучи синего спектра за счет:

  • тонировки – коричневатого оттенка линз;
  • отражающего покрытия blue blocker, полностью блокирующего синие экранные лучи.

Очки для компьютера

Описанные очки снижают яркость экрана и основного комнатного освещения, поэтому не дают глазам переутомляться и болеть. Они не на 100% пропускают цвет, что немного искажает оттенки на мониторе компьютера, но это несильно заметно.

Самые эффективные оптические приборы для работы за компьютером или ноутбуком – очки Федорова или компании Gunnar.

Обустройство рабочего места

Глаза не будут болеть от работы за компьютером, если правильно организовать условия работы. Специалисты дают несколько рекомендаций по этому поводу.

Настройки монитора

Если у пользователя болят глаза от нахождения перед монитором, возможно, на нем неправильно отрегулированы параметры. Поэтому важно подстроить экран под свои ощущения и запомнить, какую яркость ставить на мониторе ПК, чтобы не болели глаза.

Яркость не должна быть совсем низкой, так как бледная экранная поверхность увеличивает глазное напряжение. Настройки экрана монитора по умолчанию задают минимум частоты, а пользователю лучше выбрать максимум.

Важны не только параметры, но и удобное размещение экрана. Его верхняя граница должна быть ниже глазного уровня, а нижняя – под наклоном, рядом с пользователем.

Необходимо использовать темные буквы на светлом фоне для контраста, но не наоборот.

Поведение за компьютером

Положение за компьютером на фото ниже. Соблюдение этих правил поможет сохранить здоровье всего организма.

Положение за компьютером

Глаза не будут болеть при работе за ПК, если:

  1. Находиться слева от окна, уменьшить дисплейное излучение рассеянным светом. Окна нужно завесить, чтобы не наблюдать картинки различной яркости.
  2. Создать однородное электрическое освещение в рабочем помещении, учитывая световое направление. Недопустимо пользоваться компьютером только при местных лампах.
  3. Проводить очистку экрана, используя специальные салфетки.
  4. Находиться на дистанции 50–60 см от монитора компьютера, используя крупные шрифты.
  5. Делать перерыв в работе через каждые 60 минут, а не сидеть перед монитором компьютера несколько часов подряд.
  6. Соблюдать правильную прямую осанку за компьютером, которая нормализует приток крови ко всем органам.
  7. Использовать слепую печать, не глядя на клавиатуру, что позволяет снизить нагрузку на органы зрения.
    Слепая печать
  8. Если текст печатается с бумаги, располагать ее рядом с экраном при помощи подставки, чтобы лишний раз не наклонять голову, не двигать глазами.
  9. Не работать до поздней ночи. В выходные заниматься активным спортом, а не находиться перед телевизором или ПК.

Нельзя забывать, что компьютер вреден для зрения, а уменьшить степень его опасности может только сам пользователь. Поэтому, если болят глаза при работе за компьютером, лучше не откладывать лечение и перестановку на рабочем месте.

Дополнительно смотрите в видео простые методы борьбы с болезненностью в глазах:

Делитесь статьей с друзьями в соцсетях, эта информация поможет большей части ваших знакомых и вам сохранить зрение, а глазам – не болеть. В комментариях делитесь своими секретами здорового зрения. Всего доброго.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2023 © Все права защищены.