Голова не болит но тяжелая – причины, симптомы, лечение, последствия, какие болезни, почему возникает, нужно ли идти к врачу

Содержание

Тяжесть в голове

Тяжесть в голове

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятное чувство слабости во всем теле. Большинство не придают этому симптому никакого значения, ведь практически все заболевания в организме протекают со слабостью, недомоганием, потерей работоспособности. Однако в ряде случаев именно слабость в теле является первым тревожным симптомом, когда еще не поздно что-то предпринять, обследоваться и лечится. Давайте разберемся с этим коварным симптомом.

медицинский центр

Тяжесть в голове – исключительно неприятное чувство, знакомое, к сожалению, практически каждому. В таком состоянии человек зачастую страдает от плохого настроения, раздражительности, несдержанности, затуманенности сознания и заторможенности в голове. Появляются сложности с возможностью думать, концентрироваться и даже заниматься обычными делами, а единственное желание – поскорее заснуть и проснуться уже здоровым человеком.

Но несмотря на все доставляемые сложности тяжесть в голове обычно не воспринимается как серьезная проблема, особенно если она настигает в целом здорового человека лишь периодически и бесследно проходит после, например, прогулки на свежем воздухе. В этом случае временное ухудшение самочувствия, как правило, связывают с переутомлением, недосыпом, стрессом, психоэмоциональными перегрузками или переменой погоды. При этом недомогание такого рода может быть признаком многих серьезных заболеваний.Попробуем разобраться, о чем может сигнализировать тяжесть в голове.

Причины

«Тяжелая» голова может быть проявлением самых разнообразных патологий – как неопасных, так и угрожающих жизни человека. Однако само дискомфортное ощущение в голове всегда обусловлено недостаточным поступлением кислорода в головной мозг или застоем венозной крови в области головы.

Симптоматика, включающая в себя тяжесть в голове, сопровождает:

Травмы головы и шейного отдела позвоночника
Тяжесть в голове

Чувство тяжести в голове может быть результатом разнообразных травм головы или шейного отдела позвоночника. Причем это может быть даже легкий ушиб. Но одной из наиболее частых причин головной боли, тяжести, слабости является так называемая хлыстовая травма, которую получают в автомобильных авариях. Внезапный рывок при резком торможении ведет к травмированию мягких тканей шеи и может быть причиной вывихов и подвывихов позвонков шейного отдела позвоночника, следствием которых часто является головная боль и нарушение мозгового кровообращения.

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника
Тяжесть в голове

Неприятные ощущения, постоянная тяжесть в голове, что закладывает уши, головокружение, заторможенность часто являются следствием различных проблем в шейном отделе позвоночника, в частности остеохондроза и шейного спондилеза. Патологические изменения в позвоночных структурах при данных заболеваниях нередко приводят к раздражению и компрессии не только нервных корешков, но и позвоночных артерий. Ввиду последнего ухудшается кровоснабжение, затрудняется венозный отток и повышается внутричерепное давление.

При патологиях шейного отдела позвоночника тяжесть в голове может беспокоить на протяжении всего дня, усиливаясь при наклонах, резких движениях и поворотах шеи.

Кроме того, сопутствующие боли в пораженном отделе позвоночника вынуждают человека ограничивать амплитуду движения головы. Отсюда – ухудшение кровотока, ограниченное поступление кислорода в головной мозг и постоянное напряжение мышц шеи и плечевого пояса.

Повышенное внутричерепное давление
Тяжесть в голове

Повышенное внутричерепное давление проявляется давящей, распирающей болью и чувством тяжести в голове. Помимо этого, больного может также беспокоить тошнота и рвота.

Заболевания сердечно-сосудистой системы
Тяжесть в голове

Симптомы повышенного артериального давления, характерного для многих сердечно-сосудистых заболеваний, часто не ощущаются. Однако в ряде случаев оно может проявляться сильной головной болью в области затылка, ощущением тяжести, головокружением, вялостью и учащенным ритмом сердца.

Шейный миозит
Тяжесть в голове

Болезненность, возникающая при воспалении мышц шеи вследствие травмы, переохлаждения или под влиянием длительного пребывания в антифизиологичной позе, обычно также распространяется на затылочную область и вызывает давящее ощущение в голове.

Болезнь Меньера
Тяжесть в голове

Типичными проявлениями болезни Меньера являются шум в ушах, тяжесть в голове, головокружение, сонливость, усталость.

Опухолевые процессы

Тяжесть в голове при опухолях головного мозга обычно сопровождается интенсивными головными болями, часто усиливающимися при перемене положения тела, головокружениями, тошнотой и рвотой, нарушениями работы органов чувств, речи и координации.

Невротические расстройства и депрессия

Тяжесть в голове в сочетании с повышенной раздражительностью, плаксивостью, тревожностью, головокружением, нарушениями сна и вегетативными нарушениями, болью в разных частях тела может быть проявлением невроза.

Неправильный прикус

Тяжесть в голове вместе с болью в затылке и ушах может быть вызвана неправильным прикусом или проблемами с височно-челюстным суставом, которые приводят к смещению центра тяжести головы и неправильному распределению нагрузки на шейный отдел позвоночника. При данных патологиях симптоматика обычно присутствует длительное время, а к вечеру усиливается.

Инфекционные заболевания ЛОР-органов

Инфекции органов слуха и дыхания помимо тяжести и боли в голове всегда сопровождаются другими характерными симптомами, например, насморком, кашлем, повышением температуры.

специалист клиники Март

Если у Вас возникли вопросы,
спросите нашего специалиста!
Задать вопрос

Как диагностируются причины тяжести в голове?

Как видно, число заболеваний, способных вызвать тяжесть в голове и сопутствующие ей проявления, достаточно велико и многие из них весьма серьезны. Однако поддаваться панике при появлении малейших дискомфортных ощущений в голове не стоит. Гораздо целесообразнее обратиться к врачу, который сможет грамотно оценить всю имеющуюся симптоматику и назначить необходимые диагностические мероприятия.

Начать обследование следует с посещения невролога, но впоследствии могут также понадобиться консультации кардиолога, офтальмолога и отоларинголога.

Для определения причин тяжести в голове, головокружения, слабости и других схожих симптомов назначают энцефалографию, магнитно-резонансную томографию , компьютерную томографию. Нередко также требуется проведение электрокардиографического исследования, ультразвуковой допплерографии сосудов головы и шеи и аудиографического исследования.

Своевременная диагностика при жалобах на неприятные ощущения в голове имеет первостепенное значение. От ее качества и полноценности во многом зависит правильность подхода к лечению и его успех.

Методы лечения тяжести в голове

Как уже было сказано, сама по себе тяжесть в голове не является заболеванием. Это лишь симптом, и лечить нужно именно первопричину данного состояния.

Лечение основного заболевания носит специфический характер, подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и всецело зависит от выявленных нарушений.

Тем не менее симптоматическое лечение тяжести в голове и схожих сопутствующих проявлений также возможно. Чаще всего в терапии применяются нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, спазмолитики и другие лекарственные средства, позволяющие купировать неприятные ощущения. В ряде случаев прибегают к блокадам.

Однако не стоит забывать, что продолжительное медикаментозное лечение вызывает привыкание, и препараты со временем утрачивают свою эффективность. Так что данный подход к лечению может быть по-настоящему оправдан только в ситуации, когда тяжесть в голове вызвана серьезными органическими поражениями. В остальных случаях проблему по возможности рекомендуется решать посредством более безопасных терапевтических методов без применения «химии».

Так, тяжесть в голове можно легко устранить с помощью самомассажа биологически активных зон задней поверхности шеи, затылка, височной области, темени. Воздействие на данные области позволяет не только снять напряжение с мышц шеи, но и стимулирует приток свежей крови, что способствует улучшению самочувствия и восстановлению работоспособности.

Кроме того, следует обратить внимание на ряд методов лечения, доказавших свою эффективность в улучшении кровотока в шейном отделе позвоночника и нормализации кровоснабжения головного мозга. В первую очередь к ним относятся мануальная терапия и всевозможные физиотерапевтические процедуры.

Занятия лечебной физкультурой также могут дать хороший результат в борьбе с тяжестью в голове, сонливостью, усталостью и другими сопутствующими симптомами. Физическая активность способствует насыщению крови и тканей кислородом. Кроме того, регулярное выполнение даже простых упражнений позволяет укрепить мышечный корсет и, соответственно, уменьшить нагрузку на сам позвоночный столб и уберечь от развития в нем разрушительных процессов.

Профилактика

Часто после быстрого купирования либо после самостоятельного отступления неприятных ощущений в голове человек успокаивается и не принимает никаких мер по предотвращению повторного приступа. При этом радикальный пересмотр всего образа жизни является важнейшим шагом на пути к хорошему самочувствию.

Терапевтические мероприятия по устранению тяжести в голове должны быть обязательно дополнены нормализацией режима труда и отдыха. Длительность сна стоит ограничить 8 часами, а в распорядок дня включить время для двигательной активности. Необходимо больше находиться на свежем воздухе и по возможности отказаться от вредных привычек.

Только такой комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от тяжести в голове и сохранить ясность сознания и мышления, необходимую для полноценной жизни.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)
по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

причины, симптомы, лечение, последствия, какие болезни, почему возникает, нужно ли идти к врачу

Масса головы человека включает в себя массу черепа, головного мозга, а также некоторых других органов и составляет всего несколько килограммов. Однако зачастую люди сталкиваются с ситуациями, когда им непросто даётся удерживать свою голову прямо.

По данным журнала Surgical Technology International, в нейтральном или прямом положении средний вес головы взрослого человека находится в пределах между 4 и 6 килограммами. Но в некоторых случаях голова кажется тяжелее, чем обычно.

Иногда это связано с механикой шеи и позвоночника, иногда — с медицинскими состояниями. Обычно если голова кажется человеку слишком тяжёлой, то эта тяжесть не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и не требует немедленной медицинской помощи.

Содержание статьи:
1. Что может быть причиной тяжести в голове?
2. Связанные симптомы
3. Варианты лечения тяжести в голове
4. Как снизить тяжесть головы в домашних условиях?
5. Когда с тяжестью в голове необходимо обратиться к врачу?
6. Заключение

Что может быть причиной тяжести в голове?

К числу причин, которые могут делать голову человека тяжёлой, относится следующее.

1. Нарушения равновесия

Тяжесть в голове: причины, симптомы, лечение, последствия, какие болезни, почему возникает, нужно ли идти к врачу

Голова может казаться тяжёлой из-за определённых медицинских состояний

Лёгкие или более сильные головокружения могут приводить к тяжести в голове. Рассматриваемый симптом также может стать следствием нарушений равновесия.

Существует несколько видов нарушений равновесия. В частности, к ним относится следующее:

  • болезнь Меньера;
  • позиционное вертиго;
  • вестибулярный нейронит.

Каждое из перечисленных расстройств иногда заставляет человека думать о том, что его голова может весить больше, чем обычно.

2. Миастения

Миастения — состояние, которое характеризуется тем, что мышцы становятся слабыми и быстро утомляются. Изначально у человека появляется потеря сил и небольшая усталость в шее.

Миастения может делать трудными задачи, которые раньше считались предельно простыми — жевание пищи, разговор с собеседником или удерживание головы в прямой позиции.

3. Плохая осанка

Согласно расчётам упомянутого выше журнала Surgical Technology International, если шея и голова наклонены вперёд на 15 градусов, то вес головы при таком положении будет составлять уже около 12 килограммов. Если угол наклона головы составляет 60 градусов, то нагрузка, которую должны будут компенсировать мышцы, составит почти 28 килограммов.

Если человек считает, что его голова весит слишком много, ему следует оценить правильность своей осанки. Продолжительное нахождение в позиции, которая предусматривает отклонение головы от прямого положения, может приводить к тому, что голова будет казаться особенно тяжёлой.

4. Синусовые головные боли

Синусовые головные боли могут вызывать давление, которое часто приводит к тому, что голова кажется особенно тяжёлой. Люди сталкиваются с данным типом головных болей, когда носовые пазухи на лице закладываются и воспаляются.

Во внутреннюю часть носовых пазух могут попадать бактерии, которые приводят к опуханию, жёлтым выделениям и закладыванию носа.

5. Тензионные головные боли

Это ещё один распространённый вид головных болей. Он характеризуются тупой болью, при которой иногда возникает чувство сжатия головы. Тензионные головные боли обычно сопровождаются напряжением мышц плеч и шеи, из-за чего человеку может показаться, что его голова весит тяжелее, чем обычно. Дискомфорт, связанный с тензионными головными болями, как правило, продолжается от двадцати минут до двух часов.

Связанные симптомы

Тяжесть в голове: причины, симптомы, лечение, последствия, какие болезни, почему возникает, нужно ли идти к врачу

В число симптомов, которые часто возникают вместе с тяжестью в голове, входит мышечное напряжение шеи и плеч

Симптомы, которыми может сопровождаться чувство тяжести в голове, зависят от медицинских состояний, вызывающих недомогание.

В подавляющем большинстве таких случаев люди сталкиваются с мышечным напряжением, особенно в плечах и шее. Это напряжение может привести к жёсткости в шее, из-за чего человеку не удаётся свободно поворачивать головой из стороны в сторону.

Варианты лечения тяжести в голове

Если причина тяжести в голове состоит в плохой осанке, то человеку важно делать перерывы в работе, то есть поднимать голову из позиции, при которой лицо направленно вниз. Положение головы следует менять через определённые временные интервалы при наборе текста, ручной сборке продукции или другой работе. Кроме того, человек может разминать шею перед, во время и после таких видов активности. Также нужно стараться удерживать голову прямо, то есть в нейтральном положении.

Если человек страдает головными болями, и именно они делают его голову тяжёлой, можно попробовать принять безрецептурные медицинские препараты, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен.

Не лишними будут и старания, направленные на выявление факторов, которые провоцируют тензионные головные боли. К таким факторам могут относиться голод, недостаточный сон или скрежетание зубами в ночное время суток. Человек, который будет избегать указанных факторов, а при необходимости подвергаться лечению, получит хорошие шансы на то, чтобы избавиться или свести к минимуму частоту и силу тензионных головных болей.

Нарушения равновесия можно лечить медицинскими средствами, к которым относится следующее.

  • Антихолинергики. Примером таких средств может послужить скополамин, который используется для лечения морской болезни.
  • Антиэметики. Эти лекарства лечат тошноту, которая часто становится следствием головокружений. К ряду таких фармакологических продуктов относятся комбинации дексаметазона (декадрон) и ондансетрона (зофран).
  • Антигистамины. Эти средства снижают эффекты морской болезни. К их числу относятся меклизин (антиверт), дифенгидрамин (бенадрил) и прометазин (фенерган).
  • Бензодиазепины. Эти препараты созданы для ослабления раздражительности, а также для управления острой морской болезнью и вертиго. Примерами бензодиазепинов могут послужить диазепам (валиум), клоназепам (клонопин) и алпразолам (ксанакс).

К другим методам лечения нарушения равновесия можно отнести упражнения, которые направлены на снижение головокружений. Одним из таких упражнений считается Элитный манёвр, который помогает снизить эффект головокружений, связанных с внутренним ухом.

Как снизить тяжесть головы в домашних условиях?

В домашних условиях бороться с головными болями можно при помощи прикладывания грелки к шее и плечам. При этом горячую грелку необходимо накрыть тканью, чтобы не повредить кожу высокой температурой.

Важно!
Если человек имеет диабет или неврологические расстройства, то перед использованием грелки ему лучше проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом.

В домашних условиях можно также выполнять упражнения, направленные на укрепление шеи, если мышцы кажутся особенно слабыми. Физическая активность поможет снизить мышечное напряжение и укрепить шею.

Тяжесть в голове: причины, симптомы, лечение, последствия, какие болезни, почему возникает, нужно ли идти к врачу

Грелка — эффективное средство управления головными болями

Однако человеку следует поговорить с врачом перед началом выполнения любой программы упражнений.

Подгиб подбородка

Данное упражнение помогает усилить те мышцы шеи, которые обеспечивают правильную осанку. Для выполнения упражнения следует стать напротив стены, отвести плечи назад и смотреть прямо.

Затем необходимо опускать подбородок вниз до тех пор, пока полностью не растянутся мышцы в задней части шеи и по обеим сторонам ключицы. Данную позицию необходимо удерживать в течение пяти секунд, а само упражнение повторять по десять раз.

Обратный огонь

Данное упражнение может улучшить осанку и усилить мышцы шеи. Во время его выполнения нужно стать напротив стены с вытянутыми на высоте плеч руками и направленным вперёд ладонями.

Затем нужно медленно поднимать руки вверх, приближая их к ушам, при этом ладони всё ещё должны быть направлены вперёд. После этого необходимо медленно вернуть руки в исходное положение. Упражнение нужно повторять 10 раз по три-пять подходов в день.

Когда с тяжестью в голове необходимо обратиться к врачу?

Очень часто тяжесть головы исчезает без какого-либо лечения или же в результате применения домашних стратегий, например, после улучшения осанки или принятия мер, направленных на ослабление тензионных головных болей. Однако, если симптомы ухудшаются или мешают ежедневной жизненной активности, то человеку важно поискать медицинское внимание.

Пожалуй, наиболее опасное состояние, при котором человек сталкивается с тяжестью в голове — это инсульт. К наиболее распространённым признакам инсульта относится следующее:

  • нечистая и неправильная речь;
  • паралич лица;
  • внезапные проблемы с ходьбой и удержанием равновесия;
  • сильные и внезапные головные боли;
  • слабость в руках и шее.
Важно!
Если человек наблюдает у себя перечисленные симптомы, ему необходимо срочно вызывать скорою медицинскую помощь.

Заключение

Если голова кажется необычно тяжёлой, существует несколько потенциальных причин для данного состояния, а также ряд различных терапевтических подходов. Меры, направленные на снижение усталости, тревожности, а также разминка шеи часто помогают ослабить симптомы.

Тяжесть в голове: причина и методы диагностики

Тяжесть в голове

Появление чувства тяжести в голове редко проявляется самостоятельно.

Обычно оно сопровождается другими патологическими признаками, которые тоже нельзя оставлять без внимания:

  1. Частые депрессии.
  2. Давящее ощущение в том или ином участке черепа, шеи.
  3. Нарушение равновесия.
  4. Тошнота.
  5. Ухудшение обоняния и слуха.
  6. Выделения из носа.
  7. Головокружение.
  8. Скованность движений шеи.
  9. Часто сочетается тяжесть в голове и сонливость, утром хочется спать даже после длительного сна.

Сообщать об этих симптомах доктору нужно обязательно, ведь жалобы вроде «голова тяжелая», «ватная голова», «хожу, как чумной» на самом деле не проясняют ситуацию, они сопровождают очень многие состояния и не имеют четкой привязки к диагнозу. Если возникают подобные ощущения, нужно перед посещением врача понаблюдать за своим организмом и выявить все отклонения в самочувствии.

Диагностика

принцып работы кт

После выяснения всех жалоб пациента доктор направляет его на обследование.

Больному может понадобиться пройти:

  1. МРТ.
  2. Рентгенографию.
  3. Кардиограмму.
  4. КТ.

Также нужно сдать анализы крови, в том числе иммунограмму.

Необходимы консультации кардиолога или ревматолога, невролога. При подозрении на воспаления уха или пазух носа следует посетить отоларинголога.

Методы устранения дискомфорта

Чтобы устранить неприятные ощущения в голове, нужно непременно обратиться к специалистам, ведь некоторые причины этого состояния действительно очень опасны. Лишь после того, как определены причины и лечение, можно целенаправленно лечить дискомфорт в голове.

Самостоятельный подбор методов и приемов, нерациональное использование народных способов может навредить пациенту и способствовать пустой потере времени, когда можно принимать эффективные необходимые меры. Без полноценной диагностики и выполнения предписаний врача нельзя определить, как избавиться от тяжести в голове.

Итак, тяжелая голова: что делать, и какие методы могут предлагать врачи для облегчения жизни?

  1. Психотерапия и психофармакотерапия (применение лекарств для устранения психологического напряжения и депрессии).
  2. Массаж (после специальной консультации доктора и массажиста можно проводить самомассаж в домашних условиях).
  3. Мануальная терапия (при наличии остеохондроза).
  4. Методы устранения или торможения роста опухолей при их наличии (лучевая, химиотерапия).
  5. Операции (при опухолях и анатомических дефектах в черепной коробке, спине и шее).
  6. Медикаментозная терапия.
  7. Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура.
  8. Индивидуально разработанные методы релаксации.
  9. Физиотерапия.

Если ничего не предпринимать, мутная, тяжелая голова будет ощущаться все чаще, к этому симптому добавятся и другие. Поэтому к любым предписаниям своего доктора следует отнестись с максимальной ответственностью и всегда их выполнять.

Медикаментозная терапия

антибиотики миорелаксант

Постоянная тяжесть в голове может быть устранена с помощью различных медикаментов в каждом отдельном случае:

  1. Средствами от гипо- и гипертонии при патологических изменениях давления.
  2. Препаратами для лечения ВСД.
  3. Спазмолитиками и анальгетиками, чтобы постоянно тяжелая голова не болела от спазмов.
  4. Витаминами и общеукрепляющими медикаментами для усиления защиты организма.
  5. Миорелаксантами при длительном мышечном перенапряжении.
  6. Флеботониками при недостаточном оттоке крови от мозга.
  7. Антибиотиками при воспалении внутреннего уха или пазух носа.
  8. Антигистаминными при тяжелых аллергических реакциях.

Прием любого препарата должен иметь веские основания. Нельзя бесконтрольно принимать обезболивающие и при этом не устранять первопричину дискомфорта.

Такой неправильный подход может только привести к проблемам с печенью и почечной фильтрацией, а также к развитию интоксикации организма.

Как облегчить состояние

Когда точно определено, почему возникла тяжесть в голове, выявлены причины нарушения, можно использовать и некоторые домашние способы устранения дискомфорта, но только после согласования их с доктором.

Могут быть полезными рекомендации:

  1. Следует избегать переохлаждения и пребывания в таких местах, где присутствуют больные с респираторными инфекциями.
  2. Нужно разработать оптимальные физические тренировки, которые станут профилактикой (или лечением) болезней позвоночника, гиподинамии, венозных застоев.
  3. Полезно менять род деятельности, отдыхать, подбирать наиболее подходящие способы активного отдыха.
  4. Если человек спит достаточное количество времени (именно достаточное, ведь чрезмерно длительный сон тоже вредит нервной системе), у него голова не болит, или приступы утренней слабости случаются гораздо реже.
  5. Всегда следует настраивать себя на оптимистический лад и стараться избегать депрессий.
  6. Человек, который питается плохо (нерегулярно или однообразно), рискует получить разные авитаминозы и сбои метаболизма, из-за которых будет чувствовать постоянное ощущение ватной головы. Поэтому питание нужно откорректировать, желательно – со своим лечащим врачом или диетологом.
  7. Если тяжесть в голове, заторможенность связаны с гипо- или гипертонией, нужно научиться жить так, чтобы не сталкиваться с провоцирующими факторами, (исключить вредную работу, перегрузки, гиподинамию).
  8. Нормализовать давление при небольших его отклонениях помогают и некоторые продукты (шоколад, боярышник, черная смородина). Однако сильные гипертонические и гипотонические приступы с большими отклонениями в показаниях, при которых “голова как ватная” или “чугунная”, следует купировать только с помощью медикаментов, назначенных врачом.
  9. Тяжелая голова при ВСД может реже беспокоить, если человек будет стараться вести здоровый образ жизни, при котором минимизируются отрицательные влияния на сосуды.
  10. Следует потреблять количество воды, достаточное для нормального функционирования всех тканей, сосудов, мозгового вещества и поддержания нормальной структуры  межпозвоночных дисков.
  11. Если доктор не видит противопоказаний для закаливания, обязательно нужно им заниматься. Но режим и интенсивность каждого занятия нужно подбирать индивидуально, с учетом слабых мест в организме, которые могут пострадать от резких воздействий.

Заключение

отдых, витамины, одеваться по погоде

Чтобы не заболеть недугами, вызывающими тяжесть в голове, нужно максимально оберегать свой организм от любых пагубных воздействий. Следует беречь голову от влияния холода (особенно – резкого перепада температур), сотрясений, травм.

Чрезвычайно важно общее состояние организма, его иммунитета и обмена веществ, поэтому в рацион должны включаться все основные продукты, содержащие достаточное количество витаминов, микро-, макроэлементов.

Распорядок дня следует планировать так, чтобы оставалось время для отдыха. Причем минутку для расслабления стоит уделять даже во время самой напряженной работы. Это принесет больше пользы, чем длительная  нагрузка, которая в итоге приводит к снижению работоспособности.

Только разумное сочетание правильной медикаментозной терапии и изменения жизненного уклада с исключением вредных факторов могут помочь решить проблему.

Тяжелая неясная голова,слабость,ватная голова — Вопросы и ответы

Создано: 20.02.19

Направление:

Спрашивает: Максим

Здравствуйте!Следующие симптомы: Ощущение тяжести и слабости в голове,тяжелая неясная голова.Чувство давления на голову,давление внутри головы, мутная,ватная голова,скованность в голове.Напряжение и постоянная усталость в голове. Нахожусь в состоянии прострации, читаю текст и не могу понять смысл написанного , отупление мозгов. Испытываю заторможенность, упадок сил, немощность, снижение эмоциональной и интеллектуальной активности, ухудшилось восприятие информации ,не возможность сосредоточиться, общая слабость, истощаемость сил и энергии несоразмерно с нагрузкой, потеря концентрации и сообразительности (снижение умственной активности мозга), слабость во всём теле,легкое напряжение в шее, ухудшилась ориентация в пространстве, ощущение что голова вообще не соображает ,ухудшилась концентрация внимания и память, стал менее общителен, состояние полного овоща.Ощущение ватной головы, как будто в голове присуствует слабость, например отлежал ногу или руку и конечность становится ватной примерно такое же ощущение у меня в голове, из-за этого трудно соображать и мыслить, я бы еще охарактеризовал это ощущение как ощущение слабости и тяжести в голове одновременно, неясная голова, не хватает ясности и хочется чтобы голова просветлела, тяжесть ушла и наладилась сообразительность. Сознание мутное, сонливасть и вялость при этом присуствуют постоянно и как будто бы выпил алкоголя литр пива например или как после похмелья. Ощущение как бы давления внутри головы, или сдавленности, из-за общей слабости и из-за того что голова не соображает, в общение я не развиваю тем разговора, истории не расказываю, только поддерживаю разговор, не хватает положительных эмоции и я давно уже не радовался, чувствую себя как овощь. Появилась рассеяность внимания и забывчивость, например только налил в кружку кипятка, поставил чайник и через секунд 10 снова хотел налить кипяток в кружку, забыв о том что я уже наливал. Концентрациия внимая снизилась, я бы назвал это истощаемостью внимания. Постоянно кого-то слушаю и с кем-то общаюсь мне что-то рассказывают я слушаю вроде понимаю о чём говорят, но я только вслушиваюсь, мозг при этом не соображает что нужно сказать что бы поддержать беседу, поэтому мои ответы однотипны и не изобретательны, только через некоторое время мне мне приходит мысль в голову что мне нужно было спросить или о чём надо было сказать, зачастую даже после общения, присуствует замедленность мышления, отупление мозгов и заторможенность.Мало того что информация не воспринимается так ещё и не появляется в голове и не осмысливается, чувствую себя как растение.То есть у меня в голове не появляется информация,мозг просто её не рождает,знания есть,но мозг не соображает как их применить,над сложными умозаключениями я могу думать очень долго,но как-то не думается.Также информация и не усваивается,в одно ухо влетело в другое вылетело,я вроде понимаю,но вот рассказать и объяснить не могу.Когда начинаю думать,пытаться что-то вспомнить или осмыслить впадаю в умственный ступор. Пытаюсь думать,осмысливать и вообще не могу ничего сообразить. Я начинаю думать и размышлять только мысль приходит в голову как я ее сразу забываю и не могу потом вспомнить или мысль зарождается и я не могу ее понять и сформулировать и тут же забываю и вспомнить не получается. Память также ухудшилась и толковые мысли в голову приходят очень редко, например я прочитываю текст, любую статью в интернете по 3 раза и через 10 минут мне трудно рассказать и сформулировать о чём я прочитал, трудность в усвоение новых знаний, вообще трудности в формулировании чего-то сложного,мозг просто отключается и думать не хочет,вроде понимаю что-то но вспомнить не могу и рассказать тоже. Неуверенность в суждениях, постоянно возникает ощущение, будто сказал не так или не совсем то, что думал. Зыбаваюсь часто, снижение творческой активности.Из-за того что мозг не соображает присуствует бедность ассоциаций,слова подбираю с задержками,речь однотипна:не богата и не изобретательна.Заторможены интеллектуальные потребности, исчезла любознательность, пытливость. «Вроде не о чем стало думать». Трудно дается диалог: «Говорить не о чем, не знаешь, что спросить…Ухудшилось либидо и потенция, развилась эректильная дисфункция.Со сном всё в порядке, но сплю очень много времени бывает и по 16 часов в сутки, после сна просыпаюсь всегда уставшим и разбитым с ужасной тяжестью в животе и в голове, сонливость держится достаточно долго на протяжении дня, я постоянно хочу спать или прилечь и сил не хватает ни на что, быстрая утомляемость.Голоса и мысли реальных людей в голове,они могут озвучивать мои мысли,мысленно мне о чём-то сообщать,пытаются меня унизить,говорят : «Мы доведём тебя до суицида» и прочие гадости,когда они начинают часто разговаривать сообразительность падает до минимума и всё пропускаешь мимо ушей слышишь только их, из-за этого трудно сосредоточиться на чём-либо. Трудно поддержать с кем либо беседу, трудно даже разговаривать «мыслительный процесс затруднён» постоянно думаешь о том как тебе плохо и что так дальше продолжаться не может. Такое состояние у меня держится уже около 5 лет.Это не то, что мешает жить, а жить с этим просто невыносимо! Жизнь стала мучительной, я не знаю, что со мной! Вот эти ощущения и мешают мне думать, понимать, развиваться, радоваться, интересоваться чем-либо, жить. Из хронических заболеваний имеется астма,в возрасте 16 лет было легкое сотрясение мозга.Из обследований делал УЗГД ультразвуковая допплерография сосудов головы и шей — без паталогий Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) — обнаружен поверхностный гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,диспепсия.Узи внутренних органов,брюшной полости в норме без патологий. Недифференцированная дисплазия соединительной ткани.Электроэнцефалограмма — Определяется изменения биолекрической активности мозга,свидетельствующие о дисфункции на диэнцефальном уровне,асимметрии коркового ритма.Межполушарная ассиметрия свыше 30% косвенно указывает на сосудистый характер изменения электрогенеза.Киста на щитовидке.Гормоны щитовидки в норме.Реоэнцефалография — нарушения обнаружены серьёзные,как сказала мне врач нарушения мозгового кровотока(не могу прочитать заключение так как там не разборчивый почерк)Ренген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами – Нарушена физиологическая форма шейного отдела позвоночника: выпрямлен физиологический лордоз, субхондральный склероз тел С2,С3,С4,С5,С6,С7 дополнительное костное образование С1 шейный остеохондроз, аномалия Киммерли.У окулиста просматривал глазное дно обнаружено сужение сосудов.Сдал следующие анализы: Анализ крови на ферритин,анализ крови с лейкоцитарной формулой и соэ,биохимический анализ крови АЛТ, АСТ, билирубин, мочевина, креатинин, амилаза,Анализ на антитела к тиреоидной пероксидазе(анализ крови),С-реактивный белок (Анализ крови СРБ) — эти анализы в пределах нормы,также сделал скрининг на гельминтозы, иммуноферментный анализ ИФА на герпетические инфекции с определением индекса авидности, иммуноферментный анализ ИФА на вирусные гепатиты, анализ крови на некоторые нейроинфекции — обнаружен герпес нескольких видов,остальные в норме. По результатам мрт с контрастом и ангиографии сосудов серьёзных паталогий обнаружено не было,только асимметрия кровотока по поперечным синусам.По мрт шейного отдела позвоночника заключение следующие: Признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Дорсальные протрузии межпозвонковых дисков С3-4,С4-5 с признаками умеренной компрессии нервного корешка С4 справа.Что со мной происходит и с чем связано мое состояние и как мне лечится.Подскажите пожалуйста что можно придпринять в моей ситуации?Помогите!

Нейроциркулярная дистония — Неврология — Здоровье Mail.ru

анонимно, Мужчина, 31 год

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста методы лечения нцд, всд. Меня мучают следующие симптомы: мутная голова, плывет зрение, неясность сознания, невнимательность, забывчивость, усталость, нервозность, раздражительность, перепады настроения с усталостью, иногда перебои сердца. Нет ощущения реальности происходящего вокруг, легкости. Тяжело выполняю работу, метеоризм, отрыжка воздухом, иногда жжение в пищеводе, пульсации тела, дергания нервов. После простуды или болезни появляется сильная тяжесть во всем теле, хочется сесть или упасть, вялость в движениях, усталость. Анализы крови и мочи хорошие, экг без отклонений, узи сердца — все впорядке, легкие впорядке, эндокринолог ничего не выявил. Был три раза у психотерапевта, пил антидепрессанты, слезал с них и снова пил. Антидепрессанты только добавляли новые ощущения которые не давали жить и рубили в сон. В итоге сейчас слез с антидепрессантов, могу жить без них, периодами отмечаю улучшения, начал бегать, но вот беда стало холодно и подхватил вирус. Сразу заметил ухудшение зрения, все смазанное, нет резкости, особенно сильно проявляется после дня работы за компьютером, добавилась тяжесть в теле и усталость. Иногда нарушается координация движений, как будто тяжело идти. Врачи ничего не находят и у меня ничего не болит. Но жить не дают дурнота, мутное смазанное зрение, какая то обдолбанность. Я не курю и не пью, ничего не принимаю, головой не бился. Даже когда отмечаю хорошие улучшения, нет полного ощущения присутствия в этом мире. Нет легкости восприятия мира как раньше. Заметил одну вещь, очень хорошо влияет смена обстановки и переключение, когда поехал отдыхать в прошлом году на море, я забыл про все, были положительные эмоции, только вечером ощущал покачивания и ухудшение зрения. Вроде все прошло. Но стоило только вернуться, прошла неделя и все как заново, дикая усталость, постоянно спать хочется, смазанное зрение, нет концентрации внимания, общая обдолбанность и заторможенность. Подскажите как вылечить эти симптомы окончательно? Может дело в питании или нужны постоянные дозированные тренировки. Особенная гамма ощущений после дня сидения за компьютером, я сижу в очках, проверяю и делаю много документов. Я юрист. Когда выхожу с работы, мне и свет в глаза бьет и все смазанное и обдолбанный я но все четко соображаю, как инопланетянин прилетевший с другой планеты и иду странно как ногами задеваю. Потом это все сходит постепенно. Сплю по 5-6 часов каждый день, может в этом проблема. Началось все 5 лет назад, у меня был дикий приступ, давления с панической атакой, я думал помираю. И понеслось, панические атаки, давление, шатания, поносы, пульсации, перебои сердца, дереализация. Через три года мучений половина этой гадости прошла, я слез с таблеток.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о