Психосоматика боли в желудке: Психосоматика боли в животе, причины и лечение – может ли болеть желудок от нервов

Содержание

может ли болеть желудок от нервов

Каждый человек подвержен стрессу в разной степени тяжести. Поскольку внутренние органы в работе взаимосвязаны, возникающее нервное напряжение отражается на функции организма. Сильно на эмоциональное состояние реагирует кишечник и желудок. Недаром говорят «все болезни от нервов».

Как психика влияет на здоровье

Гастроэнтерологи, невропатологи, педиатры утверждают, что от стресса в организме человека нарушается, в первую очередь, кровоснабжение ЖКТ. Это приводит к нарушению целостности слизистой желудка. Появляются боли, становясь симптомами гастрита, язвы, болезни. Они приводят к дисфункции желчного пузыря, печени и желчных протоков.

Потеря желудком защитного барьера, функции которого выполняла слизистая оболочка, даёт старт заболеваниям, поражающим остальные органы пищеварения.

Симптомы, проявляющиеся при стрессовом состоянии:

  • Начинает болеть живот.
  • Изжога, отрыжка, урчание, диарея.
  • Повышенное газообразование.
  • Спазм.
  • Ощущение кома в горле.

Психология человека теснейшим образом связана с физическим состоянием. Появление новых или обострение уже имеющихся болезней способно произойти на нервной почве.

Болезни желудка

Состояние беспокойства, гнева, печали, тоски, ярости приводят к нестабильности в работе системы пищеварения. Когда в ответ на стрессовое состояние пациент ощущает болевой синдром, это не удивительно.

Что происходит в желудке, когда пациент начинает нервничать, какова психосоматика заболевания? Нервные клетки человека контролируют работу внутренних органов. Находясь в состоянии покоя, организм функционирует правильно. Когда нервная система приходит в состояние возбуждения по разным причинам, происходит сбой. Одновременно нарушается работа желез, обеспечивающих необходимыми ферментами желудок для переваривания пищи. Меняется в большую сторону количество поступающего желудочного сока, состав. Нарушается подача желчи из поджелудочной железы. И возникает самая распространённая болезнь – гастрит.

Повышенная раздражительность

Повышенная раздражительность

Нервный гастрит

Гастритом в разной степени страдает больше 80% населения земли. Причем, как отмечается медицинской статистикой, основная масса больных приходится на жителей больших городов и мегаполисов. Их напряженный ритм жизни приводит к повышенной степени раздражительности и нервозности. Малая двигательная активность тоже вносит коррективы и способствует ещё большему усугублению заболевания. Причины возникновения болезни различаются:

  • Нездоровый образ жизни.
  • Инфекция хеликобактер.
  • Психологическая причина.

Правильный диагноз устанавливается лишь при обследовании. Если по результатам анализов не выявлено наличие инфекции, значит, искать причину дисфункции полагается в психологическом состоянии пациента.

Частые стрессы, депрессия, повышенная эмоциональность, раздражительность – факторы, благоприятствующие развитию нервного гастрита. На их фоне развиваются симптомы:

  • Ком в горле.
  • Рвотные позывы.
  • Периодическая потеря сознания, нарушение сердечного ритма.
  • Болевые ощущения в районе желудка.

Пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу при появлении одного из указанных симптомов. Врач обследует, обнаруживает психологические составляющие недуга, направляет к невропатологу и психотерапевту. Часто наличие отрыжки, тяжести или боли в желудке приводит пациента не на приём к врачу, а в аптеку за таблетками, когда симптомы воспринимаются как реакция организма на плохое качество еды. Самолечение способно привести к ухудшению состояния, что послужит причиной возросшего нервного стресса и усугубит ситуацию.

Гастрит у человекаГастрит у человека

Гастрит у человека

Невроз желудка

Указанное заболевание рассматривается как функциональное нарушение деятельности желудка, при котором происходящее пищеварение вызывает боль. Причиной становится стрессовая ситуация, а вдобавок нервное, физическое и моральное перенапряжение. Толчок к развитию невроза желудка даёт неправильное питание, курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Возникающие симптомы:

  • Болевой синдром.
  • Жжение.
  • В желудке ощущение тяжести; дискомфорт в эпигастральной области.

При неврозе снижается кислотность, в органе застаивается слизь, болевой синдром усиливается. Появляется отрыжка, снижается аппетит до полного исчезновения, присутствует ощущение кома в горле.

При нервном напряжении в организме вырабатывается адреналин, который, попадая в кровь, возбуждает нервные клетки. Желудок перестает выполнять основную функцию – переваривание пищи. Но стресс проходит, а пищеварение не восстанавливается, поскольку гормоны продолжают действовать. Устранением описанного явления занимается психотерапевт, кроме гастроэнтеролога, рекомендуется посетить и этого врача.

Стресс у желудкаСтресс у желудка

Язвенные дефекты

Возникновение патологий на основе психологических и физиологических факторов уже давно известно медицине. При нарушениях не возникает изменение в психологическом поведении человека, но появляются язвенные дефекты и сосудистые патологии.

При стрессе в желудке увеличивается выработка соляной кислоты, но отсутствует предмет переваривания. Если не остановить процесс, перевариванию подвергается ткань органа, и образуется язва.

Психологи отмечают подобные явления у пациентов с нестабильным психическим здоровьем, «съедающих себя сами». У злого человека переваривание еды происходит в ускоренном темпе. При негативном настроении, страхе, наоборот, работа тракта замедляется и приводит к спазматическим явлениям в желудке и в кишечнике.

Не только эмоционально слабые люди подвержены образованию язвы. Работа с повышенной ответственностью приводит к напряжению.

Неврологические нарушения проявляются сильным болевым синдромом. И каждое обострение происходит при очередном, даже незначительном стрессовом состоянии. Сопровождают заболевание потливость, суетливое поведение, тревожное состояние. Медикаментозные средства, которые посоветуют в аптеке от боли и прочих видимых симптомов, не помогут. В предъявленной ситуации полагается обратиться за помощью к психотерапевту.

Если стрессовое состояние не лечится и игнорируются сигналы, подаваемые организмом, появляется рак желудка.

Язвенный неврозЯзвенный невроз

Помощь психотерапевта

О том, что болезнь вызвана не только внешними факторами, но и психогенные послужили причиной, не всегда возможно выяснить. Но выявлены признаки, помогающие определить, что посещение психотерапевта откладывать не стоит:

  • Больной долгое время проходит курс лечения у гастроэнтеролога, но при малейшем нервном напряжении болезнь снова возвращается.
  • Присутствуют нарушения процесса пищеварения, беспокоят спазматические приступы, болевые ощущения, газообразование, понос. При этом видимых причин для появления симптомов нет.
  • У пациента тревожный сон, быстро утомляется, ощущение напряженности и подавленности. Присутствует дискомфорт в животе, прочие неполадки желудочно-кишечного тракта.

Стресс под контролем

Очень часто пациенты жалуются, что у них болит живот или понос в момент, когда нервничают. Не всегда указанное нервное напряжение становится результатом стресса. Даже рабочие моменты или простые бытовые неурядицы способны вывести из состояния равновесия слабую пищеварительную систему.

Медициной доказана невозможность восстановления нервных клеток, значит, психосоматические недуги легче предотвратить, чем потом пытаться их вылечить.

Специалисты в таких случаях рекомендуют правила:

  1. Проводить на свежем воздухе не меньше одного часа.
  2. Показаны физические нагрузки. Замечено, что они благотворно влияют на нервную систему человека, особенно плавание.
  3. Для людей, сильно подверженных эмоциональным волнениям, прекрасно подойдут занятия йогой или медитацией.

При занятиях спортом во время нервных напряжений не рекомендуется выполнять упражнения, связанные со скручиванием пресса.

Лечение

Для избавления от неврологических заболеваний желудка используются методы, как для лечения стресса.

  • Постельный режим и покой.
  • Строгая диета первые 3-5 дней. В этот период внутренние органы смогут восстановиться.
  • Занятия медитацией и лёгкие физические нагрузки.
  • Исключить нервные раздражения, послужившие причиной возникновения болезни.
  • Приём отваров и настоев по рецептам народной медицины.

Нервы, согласно медицинской статистике, чаще становятся причиной появления болей в желудке. Человеку следует внимательно относиться к эмоциональному и психическому состоянию во избежание серьёзных дисфункций внутренних органов, особенно после стресса.

Вести здоровый образ жизни, принимать сбалансированное питание. При малейшем появлении признаков недомогания следует немедленно обратиться к врачу. Он квалифицированно составит план лечения, основываясь на индивидуальных особенностях организма.

Как избавиться от боли внизу живота. Психосоматика

Psihosomatika boli vnizu zhivota

 

 

Причины возникших болей внизу живота достаточно разнообразны, начиная от того, что вы испытали сильный стресс и возник спазм, до того, что вы переохладились и пошло воспалительное заболевание.

 

 

 

Содержание:

 

  1. Психосоматика почему болит живот. Как применять?
  2. Практики исцеления психосоматики низа живота по Луизе Хей.
  3. Я не знаю свой страх. Где его найти?
  4. Схватило живот. Что делать именно сейчас?

 

Поэтому ни в коем случае нельзя оставлять и думать: “А так пройдет”. Необходимо провести обследование и выяснить, отчего же болит низ живота. Ведь есть некоторые люди, у которых уже по году болит живот, и они все думают, что это случайно и завтра пройдет. Но, возможно, уже развились серьезные процессы, угрожающие вашей жизни. Как говорится, случайности не случайны. Такими болями ваше любимое тело сначала тихо, а потом, если вы не слышите, уже острыми болями сигнализирует: “Остановись! Посмотри, что в твоей жизни происходит. Куда ты так спешишь? У тебя уже все кувырком, а ты не видишь.”

 

Psihosomatika boli vnizu zhivotaВажным моментом для отслеживания собственных подсознательных установок являются родовые сценарии и работа с ними.

Об этом расскажет Константин Довлатов на своем бесплатном вебинаре «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

 

И особенно стоит обратить внимание на непроходящие годами боли, если вы лечитесь, но симптомы постоянно повторяются. Пропили курс таблеток, отпустило. Проходит неделя — месяц, и все по-новому.Видимо, здесь дело не в самой болезни, ее то вы уже изучили, и знаете, где и что болит. А вот почему оно болит, и вы, и врачи разводите руками. А ответ прост: проработайте

психосоматика болит низ живота. Такая проработка — есть аксиома, истина, постулат. И ваша болезнь сама постепенно уйдет и больше не повторится.

 

Психосоматика почему болит живот. Как применять?

 

Психосоматика — наука о связи тела и мыслей. О том, как мысли человека проецируются на теле. Еще древние доктора, со времен Гиппократа, задумывались о том, почему больные, которые постоянно находятся в приподнятом настроении, вылечиваются быстрее. А те больные, которые постоянно жалуются, говорят, как им плохо, ничего не помогает, только становится хуже. Действительно, их состояние с каждым днем ухудшается и не поддается лечению. Но в те времена это лишь были догадки. В современном мире, доступны всевозможные исследования реакций мозга на эмоции человека. Создавались опытные группы людей, и с ними проводились наблюдения в течение нескольких лет.

Bolit niz zhivota. Psihosomatika

 

 

Было доказано и неоднократно, что если человек думает негативно, то и его телу становится плохо, оно заболевает. А если он осознанно формирует в себе положительные мысли, то и физически тоже здоров.Поэтому будьте осознанны в том, что вы думаете, в каких эмоциях живете, и тогда причины психосоматики почему болит живот будут видны невооруженным глазом.

 

Bolit niz zhivota. PsihosomatikaВы слышали о таком явлении, как психологическая защита? Это то, что не дает нам увидеть истинные причины проблем.

О том, как обходить защиты, рассказывает Эльмира Довлатова на бесплатном вебинаре «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

 

Практики исцеления психосоматики низа живота по Луизе Хей.

 

Луиза Хей и ее последовательница Лиз Бурбо создали целое течение исцеления себя при помощи психологических практик на уровне души. Они написали книги, которые стали мировыми бестселлерами. По ним миллионы людей укрепляют свое здоровье и излечивают поврежденные органы. Если у вас постоянно тянет низ живота то психосоматика советует обратить внимание на то: не слишком ли вы беспокойный человек. Любая причина вызывает у вас панику, а вдруг что не так. Страх, что ничего не получится и пойдет наперекосяк.

 

Вы боитесь за себя, что вам навредят, растопчут ваши идеи. Вы буквально на животе готовы ползать перед тем, кого вы боитесь. Лишь бы он не отверг ваши замыслы. Страх и беспокойство — вот причина болей. Вы напряжены, вы зажаты и это вызывает спазмы внизу живота.Постарайтесь расслабиться. Беспокойство только помешает вам принять нужное решение и сосредоточиться. Можете проговорить специальные успокаивающие аффирмации, на доверие к миру и к себе.

 

Я не знаю свой страх. Где его найти?

 

Бывает иногда так, что вы постоянно тревожитесь о чем-то. Вроде уже отработали свои страхи, и нет причин, что вызывает беспокойство. Но где-то там скребет, тело сжимается. А что это и где это, непонятно. Тогда вы можете взять блокнот и ручку и начать работу с собой.

 

  • Часами выписывать свои мысли, о чем думаете.
  • Постоянно отслеживать, ставить для этого напоминалки, в каких чувствах и эмоциях находитесь.
  • Задавать себе вопросы “Зачем мне это надо”, “Что на самом деле я хочу”, “Какие у меня потребности?”
  • Спрашивать у знакомых, какие негативные убеждения вы постоянно повторяете.
  • Ходить месяцам на терапевтические сессии к психологу.

 

То есть, методом подбора искать психосоматику низа живота. Сколько сил, денег, времени, здоровья на это может уйти? Вы, наверное, уже пробовали работать такими методами и сами знаете, что очень и очень много трудозатрат. Но мы рады, что вы не остановились и верите в то, что есть более эффективные и быстрые методы.

 

Duhovnaya integracionika ot boli vnizu zhivota

 

Одним из них является авторская методика К. Довлатова — Духовная Интеграционика. Это быстрая технология нахождения причин и стирания их последствий на уровне тонких тел. То, что в классической психологии занимает годы, Духовная Интеграционика убирает в течении короткого времени. Когда вы наработаете определенный опыт и практику, в течении 10-15 минут ваши травмы будут проработаны:

 

 

  • вы устанавливаете связь со своим подсознанием;
  • подсознание высвечивает причину заболевания. Страх, который вас изматывает;
  • вы освобождаетесь от него в своих тонких телах;
  • даете себе осознанную команду стать здоровым;
  • и в течении 2-10 дней психосоматика низа живота уходит.


К. Довлатов сделал эту методику настолько простой и удобной, что любой человек, даже тот, кто совсем не понимает ничего в психологии, сможет применять Духовную Интеграционику и менять свою жизнь.

 

Схватило живот. Что делать именно сейчас?

 

Помощь будет зависеть от того, какой орган болит.

 

  • Pervaya pomoshchВы переели и ощущается тяжесть, вздутие кишечника, метеоризм — поможет успокоить кишечник настой из травы душицы. Заварите 2 ст. ложки на 400 мл. воды, дайте настояться в течении 15-20 минут и принимайте по полстакана перед едой.
  • Боль, связанную с женским циклом, попробуйте снять отваром ромашки, обезболивающими и обязательно обеспечьте теплом, положите теплую грелку. В этом случае мышцы расслабляются, и спазмы проходят.
  • Приступ желчной колики снимает артишок или отвар из корней одуванчиков.

 

Боли в животе могут возникать по разным причинам. Если боли затяжные по времени, то лучше всего пройдите обследование. И уже на основании поставленного диагноза искать психосоматика болит низ живота.

 

психосоматика – когда причина болей желудка в голове

Изжога – это чувство жжения, возникающее в загрудинной области. Психосоматика рассматривает изжогу как хроническое чувство страха или тревоги, отвержение себя как личности. Причины страха и тревоги при этом чаще всего «надумываются» человеком.

В последние два или даже три десятилетия возрастает интерес специалистов к психосоматике, как науке. Несмотря на отсутствие единой дифференциации психосоматических патологических проявлений и даже заболеваний. Существует слишком большое количество иногда противоречивых теоретических парадигм в попытках объяснить взаимосвязь соматических заболеваний и психических нарушений различного характера.

боли в желудке

Но все же есть одно общее утверждение, не противоречащее большинству психосоматических моделей – это целостность рассмотрения болезней. То есть при психосоматическом подходе заболевание рассматривается не как отдельное нарушение работы органа или определенной системы органов, а как общее функциональное нарушение работы всего организма. Не только с точки зрения соматического состояния, но и через обязательное опосредованное влияние изменений психики и различных проявлений нарушений социальной адаптации.

Специалиста в области психосоматики будет интересовать полная история жизни пациента, не только в области физического развития, но и его становления, как личности. Его социальный статус, особенности личностных взаимоотношений не менее важны при дифференциальной диагностике заболевания с точки зрения психосоматики. Психосоматика и желудок – это предмет изучения для многих специалистов (медиков, психологов, психиатров, социологов), потому что рост заболеваний жкт становится с каждым годом слишком быстрым. Онкология болезней при этом встречается все чаще.

Содержание статьи:

Изжога как физиологическое проявление

Изжога не является отдельным заболеванием, а только его проявлением, симптомом или признаком. Она сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • Язвенные болезни.
  • Холецистит.
  • Ожирение.
  • Хронический гастрит.
  • Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
  • Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Также изжога часто бывает при беременности. Иногда изжогу можно перепутать с приступом стенокардии. Болезненные проявления схожи. Если с точки зрения физиологии человек здоров, а приступы изжоги нечастые, то обычно достаточно соблюдать правила питания, не объедаться, меньше курить и употреблять алкоголь.

Болезни желудка (с изжогой) и психосоматика

Панкреатит психосоматика и изжога

Ферменты, выделяемые поджелудочной железой должны выбрасываться в двенадцатиперстную кишку. При панкреатите этого не происходит, ферменты задерживаются в поджелудочной железе, происходит самопереваривание и как результат, воспаление. Из-за этого возникают сильные боли. Изжога бывает при хроническом течении заболевания. Считается, что панкреатитом заболевают люди излишне уверенные в себе. Активные и жизнелюбивые. Но в их жизни наступает момент, когда они берут на себя слишком много ответственности. Возникает своеобразный психологический «перегруз». Поджелудочная железа и психосоматика тесно взаимосвязаны.

панкреатит

Терапия

Назначается ряд лекарственных препаратов. Острые приступы панкреатита купируются в условиях стационара. Панкреатит – это целая группа опасных воспалительных заболеваний поджелудочной железы. При проведении психотерапии пациенты должны прийти к мысли, что они не в силах контролировать все в своей жизни и жизни близких. Их излишняя опека только вредит их родным. Нужно научиться ставить реалистичные цели, чтобы избежать слишком горького разочарования и не панкреатит не вернулся. Психосоматика заболевания очевидна в случаях, когда приступ проходит как будто сам собой. Хотя на самом деле, над этим пациенту пришлось серьезно потрудиться, побороть самого себя.

Психосоматика гастрита и изжоги

В этом случае выражается в чувстве переполнения желудка, болей, чувства жжения под ложечкой, бывает отрыжка. При этом больные не переносят жиры, алкоголь, кофеины. Часто у них дурной привкус во рту, язык обложен (белый налет). Перистальтика желудка серьезно нарушена. Из-за этого пища долго задерживается в желудке. Поступив в двенадцатиперстную кишку пища забрасывается обратно в желудок. Соляной кислоты в результате вырабатывается больше, чем нужно. Ситуация усугубляется повышенной выработкой желчи, которая поступает из двенадцатиперстной кишки. В избыточном количестве вырабатывает и фермент пепсин, он необходим для разложения животных белков. Все эти факторы только усугубляют чувство жжения и дискомфорт, болезненность симптомов нарастает. Нередко присоединяется и тошнота. Психосоматика объясняет ее в данном случае как способ освобождения от чего-то неприятного.

Все эти неприятные проявления возникают во время принятия пищи, боли в животе усиливаются при этом. Гастрит и психосоматика обычно связываются с депрессивными состояниями, состоянием навязчивых страхов. Иногда психосоматический гастрит возникает на фоне серьезных конфликтов в области рабочих или семейных взаимоотношений. Также на фоне неразрешенных трудностей. Человек старается их спрятать поглубже, вместо попыток объективной оценки возникшей ситуации. Если все исследования исключают наличие серьезных органических нарушений, то ставится диагноз нервная гастропатия.

Терапия

Здесь полезна поддерживающая терапия. Больного также обучают правильному пищевому поведению, исключают из рациона жирную, соленую, острую пищу. Ограничения касаются приема алкоголя, постепенного отказа от курения. Конфликтные ситуации должны тщательно прорабатываться и со временем решаться. Иначе успеха в излечении не будет. Болезнь будет только прогрессировать. Основное стремление терапевта в этом случае – это выявление внутренних конфликтов пациента. Идет работа с патогенными паттернами поведения пациента. В дальнейшем пациент сам учится вести себя без излишней травматизации своей нервной системы в условиях стрессовых воздействий. Чтобы справиться с болями назначаются лекарственные препараты.   

Гастралгия или психосоматика боли в желудке

Этот вид психосоматического нарушения характеризуется тяжестью в желудке, изжогой. Болит желудок с разной интенсивностью. Признаки дискомфорта появляются не во время приема пищи, а при сильном волнении. Характеризуются малой стойкостью и полиморфностью (боли бывают разные по характеру, продолжительности, интенсивности). Часто фактором, повлекшим за собой это нарушение, выступает заболевание желудочными болезнями родственников.

Такая гастралгия чаще выявляется у замужних женщин, с нарушенным режимом питания и неразумным поведением во время приема пищи – у них привычка есть «на бегу», второпях, они плохо пережевывают пищу. Такие люди очень впечатлительны, обидчивы. У них обнаруживаются ипохондрические жалобы различного характера. Они внутренне стремятся к независимости. Их агрессивные реакции часто направлены как на окружающих, так и на самих себя. Они излишне конфликтны (именно в силу высокого уровня тревожности). Нередко диагностируется депрессия или хроническая усталость. Они слишком много берут на себя ответственности. В то же время склонны к подражанию и очень не уверенны в себе.

С точки зрения психоаналитической теории их неуверенность в себе возникает еще в глубоком детстве. Когда их матери стремятся их постоянно кормить, бесплодно пытаясь показаться хорошей матерью хотя бы в этом. Потому что истинной эмоциональной привязанности к своему ребенку не испытывают. Ребенок в свою очередь реагирует стойким отказом, рвотой. Пытается выплюнуть пищу, активно протестуя и злясь на попытки матери перекормить его. Рвота в этом случае выступает как символ очищения своей совести.

Терапия

Назначается когнитивная терапия. Больных обучают дыхательной гимнастике, аутотренингу. Учат самостоятельно справляться с приступами необоснованной тревоги и волнением. Пациенты постепенно стремятся следить за своим здоровьем. Чаще обращают внимание на свое поведение и поступки, если они неадекватны ситуации. У них повышается критичность к своему состоянию в целом. Терапевту предстоит преодолевать стойкое сопротивление пациента. Потому что он чаще всего не хочет признавать у себя проблему в области психики. Его жалобы центрируются на соматическом состоянии. Поэтому проявление конфликта так важно. Чтобы знать как бороться, нужно узнать с чем именно предстоит бороться.

Язвенная болезнь желудка (пептическая)

Риском к возникновению пептической язвы выступает наследственный фактор. Таких людей, начиная с раннего детства часто перекармливают. Заставляют против их воли есть продукты, которые они не любят, наказывают за то, что они не до конца съели предложенную им пищу. Развитие заболевания связывают с хроническим воздействием психотравмирующей ситуации.

Язва желудка (как психосоматика) может возникнуть буквально за несколько дней сильнейшего стресса. После возникновения и развития болезни пациенты начинают фиксировать на своем физиологическом состоянии. Усиленно отрицают при этом психотравмирующий фактор, как возможную причину их заболевания. Они сосредотачиваются на своем питании и заболевании. Начинают исключать из своего рациона продукты, провоцирующие развитие язвы. Едят в строго определенное время. Каждый прием пищи у них напоминает священный ритуал. Они тщательно пережевывают кусочки еды. Причем высчитывают количество пережевываний, независимо какую пищу едят – твердую, мягкую или более жидкую.

Такие пациенты совершают стереотипные движения – они поглаживают или похлопывают свой живот, чтобы еда лучше переварилась. Если больные склонны к истерическим реакциям, то начинают усиленно симулировать прежние симптомы. В надежде, что их еще оставят в больнице. Такие люди становятся при развитии заболевания эмоционально лабильными. У них часты головные боли, они раздражительны, постоянно критикуют окружающих.

Иногда с течением времени у некоторых больных развивается вдобавок гипертония. Если заболевание протекает медленно, то пациенты часто вялые, апатичные. При быстром прогрессе нарушения они, наоборот, излишне активны. Но при этом агрессивны, не сдержаны. Их начинает сопровождать чувство безысходности. Работоспособность резко снижается. С потерей веса происходит и потеря интереса к жизни. Желудочные кровотечения, возникающие при этом, не добавляют оптимизма. Уровень тревоги растет.

Клинические варианты болезни (психосоматика)

Большинством авторов выделяют два основных типа протекания болезни в соответствии с типом личности пациентов.

Первый – больной с неврозом характера. Ему свойственный компульсивно-депрессивные черты. Любит свое напряжение и агрессию выплескивать на окружающих. Он всегда и всем недоволен. Такая личность обычно очень зависимая. Не любит риска. Всю жизнь старается найти кого-то, кто бы обеспечил ему безопасность и комфорт. Мужчины такого типа часто берут в себе жены женщин, похожих на матерей в символическом плане – чтобы жены о них всегда заботились и опекали.

Второй – тиранический тип. При внешней самоуверенности и агрессивности, это чаще всего внутренне зависимые люди. Таких людей (опять же, следуя теории психоанализа) подавляли в детстве. У них возникает на фоне этого гиперкомпенсация и подражание своему агрессору. Тиранический тип поведения переносится и в собственную семью. Такие люди слишком сильны озабочены собственной успешностью, что обычно приводит их к все большим промахам и неудачам. По мнению W. Zander (1976 г.) язвенная болезнь возникает из-за зависти.

Терапия

Помимо лекарственных средств, назначаемых врачом, в данном случае эффективна аутогенная тренировка. В процессе этой тренировки больные учатся самостоятельно расслабляться, благодаря ей улучшается кровообращение желудка. У больных с язвенной болезнью обычно много противоречивых желаний. Терапевту важно дать понять, что их полная реализация невозможна. Необходимо научиться делать осознанный выбор, научиться нести ответственность за свои решения. Важно развивать эмоциональную чувствительность для улучшения взаимоотношений, особенно, со своим партнером (супругой, супругом). Полезна гештальт-терапия, с ее основным принципом «здесь и сейчас».

психосоматика болезни

Неспецифический язвенный колит (НЯК) и болезнь Крона

Это хронические воспалительные заболевания толстого кишечника. В первом случае вначале происходит изъявление прямой кишки, далее воспаление идет вверх. А при болезни Крона, наоборот, происходит локализация язвы в подвздошной кишке. Язвенный колит обычно поражает экстравертов, а пациенты с болезнью Крона интроверты.

В обоих случаях больные с раннего детства страшатся наказания. Этот страх сохраняется и во взрослом возрасте. Чтобы справиться с тщательно скрываемой тревогой, такие люди любят порядок во всем. Они педантичны, очень аккуратны. В то же время им свойственна сенситивность и эмоциональная чувствительность. Они легко ранимы. Зная свою чувствительность, они становятся очень подозрительными и недоверчивыми. Часто они трудоголики. Активно включаются в работу, много трудятся. Такое рвение к работе обуславливается их желанием спрятаться от своих личностных проблем. Они стремятся к успешности. Но из-за своей хронической неуверенности в себе трудно этого добиваются.

Болезнь «расцветает», когда от больного жизненная ситуация требует решительных действий. А он к ним оказывается совершенно не готов.

Терапия

В силу своей педантичности и любви к порядку, в начале заболевания пациенты настроены решительно бороться со своей болезнью. Они старательно выполняют все рекомендации врача. Но с течением заболевания, когда оно приобретает хронический характер, пациенты теряют первоначальный оптимизм. Они становятся апатичными и вялыми, излишне пассивными. На фоне такого состояния нередко развивается депрессия. Это только усугубляет болезненные проявления. В некоторых случаях врачи вынуждены прибегать к резекции изъязвленной части кишечника. Для излечения, кроме биологической терапии, прибегают к гипнотерапии. Положительный эффект дает гештальт-терапия, двигательная терапия. Полезна мышечная релаксация по Джекобсону. Таким больным очень нужна поддержка семьи.

Обычно изжога психосоматика зачастую является только симптомом заболевания (при хронических проявлениях). Важно вовремя обратиться к врачу за консультацией, чтобы предотвратить тяжелые последствия. Если даже боли или заболевания психосоматические, это не означает, что нужно полностью отказываться от медикаментозного лечения. Безопаснее следовать всем рекомендациям лечащего врача.

живот болит от страха, а голова – от низкой самооценки 

 

Всем известно выражение «все болезни от нервов». Оказывается, об этом знали еще в Древней Греции, да и современная медицина не отрицает, что характер, стрессы, переживания и комплексы человека напрямую влияют на состояние его здоровья и самочувствия, а при длительном воздействии – трансформируются в хронические недуги и проблемы.

Дословно слово «психосоматика» означает «душа» и «тело», связывая их в одно звено.  Она является признанным направлением в медицине, однако точно объяснить механизмы ее работы пока не могут. Зато куда важнее, что ученые умы уже обнаружили явные и наиболее явные связи и определили, какие черты характера, комплексы и эмоции какие органы ставят под удар, что дает возможность, если и не предотвратить  проблему, то, по крайней мере, нанести превентивный удар и дать пациенты ряд действенных рекомендаций.

«При изменении эмоционально состояния человека, организм реагирует повышенной выработкой тех или иных гормонов, а они наносят удар по различным системам и органам, на этом и основаны многолетние наблюдения. Кроме того, существует версия,  распространенная в психологии, что болезни – это щит которым обороняется психика», — рассказала психолог Екатерина Тищенко.

Печень и почки – под ударом

Наиболее быстро и активно психосоматика работает в направлении внутренних органов. Часто под влиянием страха, негатива, и злости, самонепринятия и чувства неполноценности страдают печень и почки – эти органы наиболее уязвимы как перед внешними факторами, так и перед негативными мыслями и страхами.

«Согласно распространенной теории, почки страдают под воздействием болезненного восприятия критики, боязни неудач, фобий самого человека. Спровоцировать их заболевания могут осуждение близких людей, разочарование, неудачи в личной жизни. При этом механизм работает и в обратном порядке – при наличии болезней почек, пациентам кажется, что их призирают, критикуют и недооценивают, даже когда это совсем не так. Забота близких у таких больных может быть воспринята, как издевательство или признание слабости, недооценка», — рассказала психолог.

Проблемы с почками провоцируют также пренебрежение своими интересами, убеждение, что заботиться о себе не стоит, так как этого не достоит. Человек вообще может не понимать, что для него хорошо. Почки болят у тех, кто склонен идеализировать других, причем нередко далеко не лучших людей.

Причиной воспаления почек могут стать также ревность и страх потерять любимого.

«Болезни печени часто провоцирует сопротивление переменам, страх перед будущим, гнев. Провоцируют заболевания печени также постоянные жалобы, придирчивость, недовольство, особенно, если все эти чувства держать в себе. Известное выражение «сидит в печенках», — так говорят о том, что безмерно надоело, но от чего не получается избавиться. Отсюда и нарушение функций органа, который по иронии призван очищать организм от всего вредного и ненужного» — отметила эксперт.

Пациенты с заболеваниями печени и желчного пузыря подавляют в себе гнев, раздражение и злость, что часто приводит к прогрессированию заболевания. Желчекаменная болезнь возникает под воздействием пережитого горя и потрясений а камни в желчном пузыре – это накопленные горькие и тяжелые мысли.

Сердце страдает без любви и радости

Болезни сердца нередко провоцирует недостаток позитивных эмоций, смеха, радостных событий. 

«В подавляющем большинстве стран и культур сердце символизирует любовь, и болеть оно начинает от ее недостатка. Пережив несчастную любовь, человек перестает испытывать радость и замечать позитив, что провоцирует заболевания сердечной системы», — объяснила психолог.

Провоцируют болезни  сердца также жадность и жажда денег, так как нередко они занимают в жизни место любви и становятся главной радостью. По той же причине стоит опасаться трудоголикам, которые много времени проводят в офисе и забывают про свою семью, пропускают семейные праздники, не оказывают знаков внимания.

Впрочем, причиной сердечных недугов становиться также нелюбовь к самому себе, игнорирование собственных интересов, поклонению сверх меры другому человеку или же напротив чрезмерное самолюбие, которое не оставляет места для любви к ближнему.

«Причиной развития хронических болезней может стать недостаток  любви и чувства безопасности, а также  эмоциональная замкнутость.

Сердечные расстройства часто происходят из-за нежелания проявить свою любовь к другим людям, слишком высокие требования к окружающим  и нежелание мириться с чужими недостатками – то есть все то, что мешает полноценно любить и быть любимым».

Проблемы дыхания – от нетерпимости

«Аллергия – это неприятие чего-то, будь то непереносимость цитрусовых или кошачий шерсти. Согласно психосоматике, спровоцировать ее могут чрезмерная раздражительность по отношению к чему-либо, неспособность мириться с чужой точкой зрения, ненависть к тому или иному человеку, враждебность к миру и неспособность приспосабливаться к обстоятельствам.

Несколько иначе развивается астма — это неспособность нормально дышать, хотя именно дыхание обеспечивает нам жизнь. Ее нередко провоцирует чувство подавленности, боязнь жизни, нежелание стремиться к лучшему, а также неспособность самому о себе позаботиться», — резюмирует специалист.

При этом, при наличии астмы, человеку нередко кажется, что он не достоин лучшей жизни и то что он имеет – его потолок.  У детей астма нередко возникает, когда старшие братья или сестры их подавляют, когда родители больше ценят успехи других детей, ребенок испытывает страх перед жизнью и страх быть брошенным на произвол судьбы.

Развитие болезни может быть связано с недостатком самореализации, ограниченностью жизненного пространств, страхом перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое.

Замечено, что астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются,  склонны строить планы мести и нередко радуются чужим несчастьям.

«Спровоцировать развитие бронхита может нервная атмосфера в семье, постоянные споры и крики, ненависть к родителям или братьям-сестрам, нежелание дальше жить в браке и так далее. Невысказанный гнев и претензии к близким только ускоряют развитие и ухудшают ход болезни», — отметила эксперт.

Болезни горла, как считается, — ничто иное, как неспособность постоять за себя. Гневные слова, которые застыли в голе и которые по какой-либо причине страшно высказать, это склонность замалчивать свои эмоции и скрывать обиды. Все это приводит к частым воспалениям.

Хронический насморк – привычка постоянно «шмыгать носом», как бы плача, возникает от негативных эмоций, уныния, неумения радоваться жизни и ценить приятные мелочи. Это позиция жертвы, которая находит свое выражение в болезни.

Желудок требует определенности

Причин возникновения проблем с желудком может быть много, в данном случае огромное значение имеет характер боли, место расположения. Сопутствующие симптомы и так далее.

Часто человек с желудочно-кишечными болезнями находится в подвешенном состоянии, в жизни ему не хватает определенности, возникает чувство безысходности и обреченности.

«Язва желудка поражает тех кто склонен к злобе и даже ненависти, кроме того она может развиться от чувства ущербности, страха и не способности постоять за себя. Этой болезни способствует также раздражительность, особенно когда человек не может открыто высказывать свои претензии (например, конфликт с боссом или ссора с супругом, которого терпишь ради сохранения семьи). Потому психологи рекомендуют каждому научиться открыто высказывать свое недовольство, уметь доказывать свою точку зрения, сохраняя при этом спокойствие и взвешенность», — рассказала эксперт.

Изжога – это сигнал о подавляемом страхе и невозможности переносить те или иные события (как и продукты при изжоге), которых никак не избежать. Это также проблема агрессии, которая не может вырваться наружу и недовольства, которое постоянно прокручивается в голове, но не имеет выхода.

«Интимные» неприятности

Женские болезни часто возникают как символ отказа от женственности, недовольство собой и собственным телом, недооценка самой себя и привычка считать себя хуже других.

Также интимные проблемы у женщин возникают при нелюбви к сексу и невозможности наслаждаться интимной связью с любимым человеком, либо же наоборот – от чрезмерно вольных взглядов и обесцениваем секса, как выражения наивысшей близости и любви.

«Еще одна причина женских недугов – комплекс воспринимать интимную жизнь, как нечто греховное, а секс – как повинность в браке. Интимные болезни возникают так же у женщин, которые вынуждены жить в браке с нелюбимым мужчиной или у женщин, которых унижает муж», — добавила психолог.

Психологические аспекты есть и у мужских интимных проблем. Эректильная дисфункция чаще всего вызывается переутомлением, что явно связано с тем, что он мало времени уделяет любимой, давлением, что связано с неправильным образом жизни, а значит – нежеланием о себе заботиться, и так далее. 

Частыми причинами импотенции бывают также нервозность, подавленный гнев, внутренние переживания, скрытые от других,  боязнь оказаться не на высоте, самобичевание. Еще чаще встречается боязнь критики и страх чрезмерного сближения с партнером, серьезных отношений и брака.

 Голова болит от низкой самооценки

Головные боли – довольно распространенная проблема в современном мире и причин их возникновения великое множество.

Замечено, что чаще болит голова у интеллектуально развитых людей, которые при этом склоны копаться в себе, и страдают от чрезмерной самокритики.

«Нередко мигрень говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Психологи рекомендуют поговорить «начистоту» с самим собой, сознаться в ошибках, признать их и простить себя. Не менее важно – признать, что не можете и не сможете всегда поступать правильно и оправдывать все ожидания окружающих. Всегда будет кто-то, кто вами недоволен – и это совершенно нормально.

Еще одна причина возникновения проблемы – склонность к постоянному напряжению, ожиданию подвоха, неумение расслабляться», — рассказала специалист.

Спровоцировать мигрени может также желание казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Своеобразная игра на публику, несоответствие поведения мыслям и желаниям вызывает «взрыв» в голове, психике сложно примириться с контрастом, отсюда и боль.   

7 видов психосоматической БОЛИ, которые напрямую связаны с вашими эмоциями

Психосоматическая боль – это особенный тип физической боли, который вызывается нашим психологическим состоянием. Необработанные эмоции застревают в теле, тем самым влияя на человека в целом. Отрицательные эмоции и негативные чувства имеют другую энергетическую частоту, чем позитивные. Вследствие этого они могут повреждать органы, ткани и клетки тела.

Когда мы ощущаем себя эмоционально уравновешенными, наше тело также отражает позитивные чувства. Позитивные эмоции, такие как чувство удовлетворенности и ощущения удовольствия, высвобождают положительные химические соединения в головном мозгу типа серотонина или допамина, которые заставляют наше тело хорошо себя чувствовать. 

7 типов болей, которые связаны с нашим эмоциональным состоянием

  • Что такое психосоматическая боль?
  • 7 распространенных типов болей, которые напрямую связаны с нашим эмоциональным состоянием
  • 3 способа начать исцеление

 

К сожалению, верно и обратное. Когда мы оказываемся в негативном эмоциональном состоянии, это также проявляется через наше тело. 

Например, наш мозг продуцирует токсичный уровень кортизола, когда мы подвергаемся долгосрочному физическому, умственному или эмоциональному стрессу. Химия нашего мозга приводит нас к физическому и эмоциональному выгоранию. 

Физические ощущения, связанные с высоким уровнем кортизола и адреналиновой усталости, легко определить у большинства людей, но эмоциональный стресс может выражать себя самым различным образом. 

Многие люди нормально переносят хронический эмоциональный стресс.Иногда мы даже не осознаем, что находимся в разбалансированном эмоциональном состоянии до тех пор, пока не начинаем ощущать физическую боль, пытаясь определить ее причину и источник.

У вас хронические головные боли или ломит спину так, что вы не можете пошевелиться? Вы уже перепробовали все медицинские препараты, но боль не проходит? Возможно, вы ищите не в том месте.

Многие типы боли напрямую связаны с нашими эмоциями. Как только мы выявим причину боли, мы сможем начать исцеление изнутри. 

Что такое психосоматическая боль?

Психосоматическая боль – это расстройство, характеризующееся хроническими физическими симптомами, не имеющими однозначного и ясного медицинского объяснения. Термин «психо» соотносится с нашим ментальным состоянием, а «сома» означает тело.

Кроме того, слово боль (pain) происходит от латинского слова poena, что означает «штраф». Так что психосоматическая боль – это особенный тип физической боли, который вызывается нашим психологическим состоянием. 

Необработанные эмоции застревают в теле, тем самым влияя на человека в целом. Отрицательные эмоции и негативные чувства имеют другую энергетическую частоту, чем позитивные. Вследствие этого они могут повреждать органы, ткани и клетки тела.

Наше тело в буквальном смысле слова наказывает нас за то, что мы заставили его пережить тяжелый стресс. 

Хотя негативные эмоции не всегда возникают по нашей вине, наше тело не улавливает разницы. Долговременное эмоциональное насилие или пренебрежение в детстве могут проявляться в виде хронической психосоматической боли, вне зависимости от вызвавшей ее причины.

Даже незначительные эмоциональные напряжения могут проявляться в виде болей в разных частях тела. Боль может длится годами и даже распространяться от одной части тела к другой. Врачи часто не могут найти физического объяснения или успешного фармакологического лечения для этого состояния, потому что их попросту нет.

Наш разум и тело работают дуалистически. Ментальная боль может напрямую вызывать нервное повреждение и боль физическую. 

К счастью, мы можем использовать наш разум, чтобы облегчить физическую боль.  Для того, чтобы исцелить тело, нам нужно выявить и излечить негативные эмоции.

7 распространенных типов болей, которые напрямую связаны с нашим эмоциональным состоянием:

1. Головная боль и мигрень.

Большинство хронических головных болей и мигреней вызываются повседневными стрессами. Генерализованная тревожность также порождает сильную головную боль.

Подавленные (загнанные внутрь) эмоции вызывают стресс – в первую очередь, тревожность, беспокойство, нервозность или усталость – усиливая мышечное напряжение и расширяя сосуды, что ухудшает течение мигрени. 

Периодическая головная боль может запускаться «триггерами» — сопутствующими факторами. Например, вы замечали, что у вас начинает раскалываться голова, как только ваш склонный к насилию партнер приходит домой? Или пульсирующая боль во лбу или висках дает о себе знать, когда на работе появляется ваш нарциссический босс?

2. Боль в шее и плечах.

По мере того, как стресс накапливается в сознании и теле, первое место, где он в типичном случае проявляет себя физически – это плечи и шея. 

Хроническая боль в плечах и шее часто может символически указывать на попытку удержать всю «тяжесть мира» на собственных плечах, или неспособность отпустить человека или какую-либо ситуацию, а иногда —отражать нежелание простить кого-либо значимого для вас. 

3.Боли в спине.

Связь боли в спине с эмоциями зависит от области ее локализации. Боли в верхней части спины могут указывать на то, что вам не хватает искренней эмоциональной поддержки от окружающих вас людей. 

Нижняя часть спины, поясница, часто болит у людей, которые очень обеспокоены своим финансовым положением. 

4. Боли в животе.

Эмоциональный стресс порождает хаос в нашей пищеварительной системе. Продолжительная депрессия, тревожность или пост-травматический синдром могут вызвать синдром раздраженного кишечника (IBS), язвенную болезнь или общий кишечный дискомфорт. 

Многие расстройства желудка с эмоциональной точки зрения указывают на невозможность «переварить» человека или ситуацию, с которыми вы вынуждены мириться и терпеть, или наоборот, опасаетесь.

Это также означает, что вам трудно иметь дело с определенным человеком, поведение которого противоречит вашим планам, привычкам или образу жизни.

Частые боли в животе также говорят о том, что вы часто мысленно критикуете и ругаете себя, что мешает вам пережить стрессовую ситуацию. 

5. Менструальные боли.

Если периодические боли у женщины становятся очень болезненными, причиной этого могут быть ее эмоции. 

Когда мы отказываемся принять трудные или неприятные эмоции внутри нас, когда мы отрицаем теневую сторону нашей личности, или придерживаемся негативных, уничижительных убеждений в отношении себя как женщины, это может проявляться в нарушениях менструального цикла, вызывать эндометриоз и заболевания матки. 

6. Боли в конечностях.

Боль или чувство одеревенения в ногах может указывать на страх идти вперед, принимать важные решения, а также выражать чувство угнетения, когда вы чувствуете, что вам не к чему стремиться. Такие боли часто возникают, когда вы пытаетесь избежать перехода от прошлого опыта или состояния к чему-то новому.

Боль в колене, отсутствие гибкости или неподвижность суставов могут отражать ригидность в вашем восприятии будущего. Она чаще встречается у тех, кто не способен прислушаться к новым идеям, например, принять новый образ жизни.

Боль в руках может символизировать неспособность переработать и «удержать» какой-либо важный жизненный опыт. 

7. Все виды диффузных болей, включая фибромиалгию.

Наше тело иногда накапливает диффузную боль опорно-двигательного аппарата в качестве защитного инструмента, чтобы отвлечь наш разум от хронического эмоционального подавления и дисбаланса. 

Если у вас диагностированы подобные боли и медицинское лечение не помогает, попробуйте более тщательно оценить свое эмоциональное состояние.

3 способа начать исцеление:

1. Психотерапия и групповая терапия.

В течение длительного периода времени негативные эмоции могут ощущаться как «нормальные». Если вы не знаете, с чего начать, консультация с психотерапевтом поможет вам определить области, нуждающиеся в лечении.

Групповая поддержка способна предоставить вам динамическую обратную связь в безопасной среде, которая также имеет важный терапевтический эффект.

2. Физические упражнения.

Множество исследований доказали, что физические нагрузки (занятия спортом) могут снизить симптомы тревожности, депрессии и помогают достичь более сбалансированного эмоционального состояния. 

3. Коммуникация и понимание своих эмоций.

Когда мы подавляем наши эмоции, это со временем приводит к психосоматическим расстройствам. Развитие навыков коммуникации может помочь нам выражать эмоции здоровым образом, так чтобы перестать создавать излишнюю нагрузку на тело. 

Если вы находитесь в ситуации или в отношениях, где вы не в состоянии открыто выразить себя или свои эмоции, рассмотрите способы, с помощью которых вы можете выйти из этих ситуаций, так чтобы начать процесс эмоционального и физического исцеления.

Наши эмоции часто напрямую связаны с нашими физическими недугами. Научившись определять и управлять эмоциональным состоянием, мы сможем исцелить наше тело – снаружи и изнутри.

By Kim Saeed

Источник

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *