Лечение голоданием гастрита – Голодание при гастрите – врачи о голодании, полезно или нет

Содержание

Голодание при гастрите – врачи о голодании, полезно или нет

Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.

Гастрит и его осложнения

Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

Гастрит и голод

Лечение голодом существует с таких давних времён, что вряд ли в наши дни возможно установить авторство этого метода. В разные времена к данной методике официальная медицина относилась неравнозначно. Периоды, когда почти всё население страны систематически недоедало, а многие просто умирали от недостатка еды, не способствовали популярности голода, как лечения. Но в последние десятилетия этот метод вновь становится востребованным. Голодание входит составным элементом во многие школы здорового образа жизни.

Не прошёл способ лечения голоданием и мимо гастрита. Тем более, что при острой форме этого заболевания сам организм подсказывает такой способ лечения. У заболевшего появляется тошнота, рвота, потеря аппетита, как будто организм говорит словами Владимира Семёновича: «и я сказал ему, чудак!, устал ведь – отдохни».

В первую очередь, необходимо сориентироваться, а действительно ли это гастрит. Для острой фазы гастрита характерны следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение стула;
  • Повышенное газообразование;
  • Болевые ощущения в эпигастрии;
  • Горько-кислый вкус в ротовой полости;
  • Постоянная отрыжка с гнилым привкусом;
  • Тяжесть в желудке;
  • Изжога.

При возникновении нескольких симптомов из перечисленных, необходимо незамедлительно обратиться к врачу за установлением точного диагноза и назначением лечения. В свете последних открытий, когда было установлено, что гастрит может иметь природу бактериального поражения – Helicobacter pylori, недостаточно просто соблюдать диету.

Необходимо, наряду с общим оздоровлением образа жизни, принимать медикаментозное лечение от инвазивной инфекции.

Врачи о голодании

В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод. В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным. А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

Врачи о голодании

У здорового человека выделение желудочного сока является рефлекторным ответом на поступающую в желудочно-кишечный тракт пищу. Если человек болен гастритом с пониженной кислотностью, процесс выработки желудочного сока может быть нарушен, но, так как он имеет сниженную концентрацию кислоты, голодание вполне уместно, в качестве дополнительной терапии.

При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

  1. Алкоголизм;
  2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
  3. Пищевые и химические отравления;
  4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
  5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
  6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.
Алкоголизм
Алкоголизм
Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи
Регулярное нарушение режима
Пищевые и химические отравления
Пищевые и химические отравления
Бесконтрольное обжорство до распирания желудка
Бесконтрольное обжорство до распирания желудка

Два способа голодания

Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

  1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
  2. Способ, когда недолгиеПолный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

Правила вхождения в голодание

Если вы никогда не имели опыта лечебного голодания, следует особенно тщательно продумать меню на неделю, перед началом голодания. Так как при остром или хроническом гастрите перечень допустимых продуктов ограничен изначально — таким больным не рекомендованы: алкоголь, кофе, консервы, газированные напитки, суррогаты и концентраты, специи, пряности, продукты, провоцирующие брожение, ржаной хлеб, кислые фрукты, виноград, сдобная выпечка, жареная копчёная и жирная пища. То несложно будет постепенно свести рацион к минимальным и очень облегчённым блюдам.

Чтобы исключить инциденты, связанные с началом полного голодания на работе, рекомендуется так спланировать подготовку, чтобы первый день полного отказа от еды совпал с выходными.

Наш вариант соответствует графику работы 5/2:

  • Понедельник — обычный рацион, с уменьшенными в два раза, порциями.
  • Вторник — жидкие каши на обезжиренном молоке, кроме манной и овсяной.
  • Среда — отварные, запечённые фрукты и овощи.
  • Четверг — кисломолочные продукты: кефир, творог, простокваша.
  • Пятница — ограничиться 2-3 стаканами кефира.
  • Суббота — в течение всего дня пить воду, минералку или травяные чаи.
  • Воскресенье — аналогично субботе.
Правила вхождения в голодание

Кроме соблюдения рациона, следует делать ежедневные очистительные клизмы слабым раствором марганцовки или травяными настоями.

Правила лечебного голодания и выхода из него

Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния. Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу. Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

Базовые правила лечебного голодания

  1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
  2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.
  3. Когда начинает беспокоитьНельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер. Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.
  4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
  5. Старайтесь не переохлаждаться. Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.
  6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.
  7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.
Выпить щелочной минеральной воды

Если во время голодания появились слабые боли в области желудка, попробуйте выпить щелочной минеральной воды без газа.

В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

Чего ожидать в период голодания

  • Голодные спазмы желудка — неизбежное ощущение в первые дни. Впоследствии чувство голода притупляется, но могут быть рецидивы.
  • Небольшие болезненные ощущения в желудке, пока не прекратилась выработка желудочного сока. Через три дня боли должны прекратиться, в противном случае, необходимо прервать голодание.
  • У большинства проявляются: упадок сил, усталость, апатия. Снижается работоспособность и физическая активность. Через несколько дней это сменяется на чувство лёгкости, полёта и прилива сил.
  • Вследствие мощных очистительных процессов, на языке появляется налёт с неприятным запахом, во рту ощущение сухости и кислого тяжёлого привкуса, головные боли.
  • В первые дни голодание может сопровождаться утренними приступами тошноты.
  • Изменение сердечного ритма от тахикардии до аритмии.
  • Примерно через неделю может появится чувство отвращения к еде.
Чего ожидать в период голодания

Вся эта симптоматика свойственна первым трём, четырём дням голодания. После, как правило, они значительно притупляются. Если невыносимое чувство голода продолжает вас мучить на протяжении всего периода, стоит задуматься о целесообразности в вашем случае такого лечения.

Как правильно выйти из голодания

Как говорилось выше, выходить из голодания надо постепенно, особенно после лечебного голодания при гастрите. Напоминаем, что лечить голоданием можно только те формы гастрита, которые не сопровождаются повышенной кислотностью.

В первые 2-3 дня рекомендуется отдать предпочтение супам и жидким кашам на воде, за исключением риса, он может вызвать запор. В дальнейшем разнообразить меню овощами, приготовленными на пару или в тушёном виде. А позже уже переходить к кисломолочным блюдам.

Через неделю, если неПитаться требуется дробно возникло никаких осложнений, можно добавить в рацион постное мясо и рыбу, а также, свежие фрукты, овощи и соки в небольших количествах. Овощи и фрукты желательно употреблять очищенными и натёртыми на мелкой тёрке, это снизит нагрузку на ЖКТ. Питаться требуется дробно, то есть часто и понемногу. Один приём пищи не должен количественно превышать объём ваших сложенных пригоршней ладоней. Рекомендуется 5-6 приёмов пищи на день.

Неплохо вдобавок регулярно пить тёплую щелочную негазированную воду, выпивая последний стакан до 21-00, чтобы дать желудку ночью как следует отдохнуть.

Выбор продуктов и образа жизни

Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

Необходимо принимать лекарственные средства

К тому же необходимо принимать лекарственные средства, обладающие эффектом обезболивания и обволакивания желудочных стенок, защищая их от воздействия кислоты и способствуюя уменьшению кислотности и улучшению переваривания пищи.

Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

Противопоказания к голоданию

С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

  1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
  2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
  3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.
Люди с явно выраженным истощением
Люди с явно выраженным истощением
Беременность
Беременность
Кормящие женщины
Кормящие женщины

Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить. Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни. И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

gastritguru.ru

Голодание при гастрите — правила и воздействие на организм

О том, разрешено ли голодание при гастрите, знают не все. Ведь многие думают, что это дополнительная нагрузка на желудок. А между тем ученые пришли к выводу: если правильно скорректировать питание, то можно восстановить работу желудка при гастрите даже без медикаментов

Содержание статьи

Виды голодания

Голодание бывает более либо менее строгим и проводится по одной из схем:

  1. Полный голод – запрет на употребление любой пищи, разрешается только пить воду без добавок.
  2. Абсолютное, «сухое», голодание – исключение из рациона не только еды, но и воды. Его длительность не должна превышать 3 суток.
  3. Комбинированное – заключается в чередовании обычного и абсолютного голодания.
  4. Фракционное –периодическое проведение нескольких разгрузочно-диетических курсов подряд.
  5. Ступенчатое голодание похоже на фракционное, однако в этом случае укорачиваются периоды воздержания от пищи.

Можно ли голодать при гастрите?

В медицинской практике чаще всего используют разные варианты полного голодания, в том числе фракционное и ступенчатое.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

Лечить острый гастрит следует незамедлительно.

Отказаться от пищи нужно сразу.

В первые сутки устраивается разгрузка.

Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток. Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков. Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.

При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис. Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.

Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Кому нельзя голодать

При геморрагическом гастрите процедура считается опасной, так как слизистые оболочки травмируются пищеварительным соком еще больше и могут вызвать язвенные очаги. Наблюдается, что при повышенной кислотности желудочного сока процедура также может стать опасной.Можно ли голодать при гастрите?

Разрешается использовать голодания только при пониженной кислотности желудка. В этом случае происходит очищение и разгрузка организма, желудочный сок вырабатывается в малом количестве и не так сильно раздражает слизистую.

Процесс голодания не должен затягиваться, так как в этом случае возможно прекращение выработки желез.

Голодание абсолютно противопоказано при:

  • дефиците веса;
  • эндокринных заболеваниях со стороны надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
  • ревматизме;
  • злокачественных новообразованиях;
  • активном туберкулезе;
  • неспецифическом язвенном колите, болезни Крона;
  • активном гепатите;
  • тяжелой почечной или сердечной недостаточности;
  • гнойных процессах в брюшной полости;
  • повышенной свертываемости крови;
  • аритмиях;
  • перенесенном ранее инфаркте или инсульте;
  • беременности и лактации;
  • возрасте менее 10 и более 75 лет;
  • эпилепсии.

Кроме того, лечение голодом не проводится, если в диагнозе есть сомнения. В каждом случае решение о возможности голодания принимается индивидуально с учетом всего комплекса показаний и противопоказаний.

Лечебное голодание при разных формах гастрита

При остром воспалении желудка и в активной стадии хронического процесса необходимо полное голодание. Обычно его назначают на 1-3 дня в зависимости от выраженности симптомов и скорости их регресса.

В этот период разрешается только пить негазированную воду и параллельно проводится медикаментозное лечение. После стабилизации состояния в рацион вводят овощные пюре, слизистые супы, кисели. Диета расширяется постепенно.

При хроническом гиперацидном и эрозивном гастритах длительное голодание противопоказано. Это связано с разъедающим влиянием соляной кислоты на слизистую оболочку. Если при гастрите с повышенной кислотностью в желудок не поступает пища, то он начинает переваривать собственные стенки.Можно ли голодать при гастрите?

В норме на фоне голода желудочная секреция снижается. Однако при наличии гастрита бывает повышена и базальная секреция, происходящая без раздражителя. Значит показатели кислотности без соответствующего медикаментозного лечения в норму все равно не придут.

Лечебное голодание практикуется при хроническом атрофическом, гипо- и анацидном гастритах. В этом случае оно нормализует моторику пищеварительного тракта, позволяет немного повысить уровень pH и снять воспаление со слизистой желудка за счет его функционального покоя. Обычно назначают полное голодание, сроки которого очень вариабельны и зависят от общего состояния пациента.

Абсолютное голодание при гастрите не практикуется, поскольку на фоне недостаточного поступления жидкости может усилиться воспалительный процесс.

В случае выявления у больного хеликобактерной инфекции сначала проводится эрадикационная терапия.

Какие симптомы могут возникать при голодании?

Во время голодания могут возникать следующие симптомы:

  1. Сильное чувство голода. Как правило, оно наблюдается в первые два-три дня, затем притупляется и исчезает совсем. Голод может появиться снова спустя 5 дней, но справиться с ним будет гораздо легче.
  2. Боли в желудке. Обычно они бывают слабыми и возникают в первые дни. Затем желудочный сок практически перестаёт вырабатываться, слизистые стенки не раздражаются, а боли проходят. Но если боли сильные и резкие и не проходят долгое время, то следует прекратить голодание и обратиться к врачу.
  3. Лечение голоданием может сопровождаться снижением активности и работоспособности. Нередко возникают чувство слабости или сильной усталости, упадок сил, апатия. Примерно через три дня эти симптомы пройдут, а голодающий ощутит лёгкость во всём теле и даже прилив сил.
  4. Неприятные ощущения во рту: неприятный запах, чувство сухости, кисловатый привкус, налёт на языке. Все эти симптомы пройдут после окончания срока голодания.
  5. Тошнота. Она возникает по утрам в первые несколько дней.
  6. Чувство отвращения к еде появляется примерно на пятый или шестой день голодания. Оно проходит после возвращения к обычному режиму питания.
  7. Головные боли. Чтобы облегчить их, можно немного отдохнуть, поспать или прогуляться на свежем воздухе.
  8. Учащение или, напротив, замедление сердцебиения. Обычно такие проявления носят временный характер и исчезают после привыкания организма к новому режиму.

Как действует на организм лечебное голодание?

Лечение голоданием весьма полезно.

Во-первых, оно позволяет очистить организм от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ.

Во-вторых, голодание помогает нормализовать работу пищеварительной системы.

В-третьих, такое лечение поможет снизить нагрузку, ложащуюся на все системы организма, особенно сердечно-сосудистую, выделительную и пищеварительную. Благодаря такому своеобразному отдыху все органы начинают работать слаженно.

Подготовительный этап

Можно ли голодать при гастрите?Голодание нельзя начинать резко и в один день, так как это может негативно отразится на организме. Требуется постепенно приходить к этому и снимать нагрузку с пищеварительной системы, ограничивая и уменьшая порции пищи и количества её приема.

Отказ от еды — это стрессовая ситуация. Человеку следует попробовать ограничить себя в приеме еды на один день и постепенно увеличивать этот срок до 7 дней. Неделя — это весомый срок, чтобы ЖКТ пришел в нормальное состояние и наладил правильную выработку ферментов.

Первые дни голодания

После подтверждения диагноза, лечение врач назначает в полной форме и описывает все нюансы. Приступать необходимо сразу же, чтобы не избежать осложнений. Настроиться на голодание нужно заранее. В первый день не рекомендуется употреблять никаких продуктов, единственное что разрешено — это чистая вода и молоко с содой. Раствор теплого молока с содой помогает снизить кислотность пищеварительных ферментов и избавить от болей в первые дни. Таким образом организм на начальном этапе очищается и освобождается от чужеродных веществ.

На второй день если не обнаружено неприятных симптомов и болей можно позволить себе выпить чай без сахара.

С третьего дня в рацион постепенно вводится привычная еда. Она должна быть легкой и не нагружать пищеварительную систему сразу, а делать это постепенно, соблюдая некоторые правила:

  1. Готовить лучше на пару с минимальным использованием масла.
  2. Ограничить себя в потреблении мучных изделий и сладостей.
  3. Взять за правило выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
  4. По возможности выпивать стакан кефира утром и вечером.
  5. В рационе обязательно должны присутствовать супы и жидкая пища.
  6. Отказаться от цитрусов (лимоны, апельсины, мандарины). При гастрите сок может травмировать стенки желудка и вызвать язву.
  7. Это один из приемов как провести первые 3-4 дня без еды и как вступить в прием пищи после ограничений.

Использование травяных сборов

Травяные сборы используются при лечении многих заболеваний. Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим эффектами. Травы можно использовать в виде самостоятельного лечения при голодании, применять такие напитки в сочетании с водой или ввести в рацион дня и выпивать перед каждым приемом пищи. Так желудок будет меньше травмироваться и напрягаться, а слизистая восстанавливаться. Сборы также избавляют от болей, облегчают и освобождают органы.

Одни из основных трав — это шалфей, ромашка, календула и мать-и-мачеха. Их можно заваривать как по отдельности, так и комбинировать. Заливают 1-2 чайные ложки каждой травы 500 мл кипятка и дают настоять в течении часа. Перед приемом можно подогревать или выпивать настой комнатной температуры.

Выход из голодания

После того, как завершился данный процесс и организм перестраивается в нужное русло, следует придерживаться некоторых моментов. Чтобы не расстроить и не сбить полученный результат после выхода из «диеты» нужно отказаться от любых напитков, содержащих в себе повышенное содержание сахара (соки, газировки).

Порции во время потребления еды должны быть небольшими, с так называемый «кулачок»-лучше не доесть, чем переесть и вновь загрузить организм.Можно ли голодать при гастрите?

Потребление продуктов, которыми пациент питался прежде возможно. Их требуется постепенно вводить в рацион, но уменьшить жирную, острую, солёную и жареную еду.

Рекомендуется составить план на день и рассчитать когда будут происходить приемы пищи. Питаться требуется каждые 3-4 часа, но маленькими порциями. Если этот промежуток увеличивается, организму требуется перекус, а это не всегда хорошо. За ним вновь идет нарушение питания, что свидетельствует за собой выработку повышенной кислотности пищеварительных ферментов. Получается замкнутый круг.

Побочные эффекты

При голодании активность организма снижается и человек может почувствовать себя плохо. В большинстве случаев симптомы, проявляющиеся при этом процессе, являются нормальной реакцией и проходят самостоятельно, через 2–3 дня. Больной может ощущать следующие признаки:

  • выраженный голод, который, как правило, проходит через день — два. Затем это ощущение стирается и сильно не беспокоит;
  • болевые ощущения в животе. В первые дни они слабые, затем совсем исчезают;
  • общая слабость, утомляемость, снижение активности. Эти симптомы проходят через 2–3 дня, после чего человек может ощутить прилив энергии;
  • тошнота, неприятный привкус во рту;
  • головные боли, головокружение. Рекомендуется побыть на свежем воздухе, погулять.

Источники

https://gastrit.guru/pitanie/golodanie-pri-gastrite.html https://medicalok.ru/zheludok/gastrit/golodanie-pri-gastrite.html https://gastrotract.ru/bolezn/gastrit/mozhno-li-golodat-pri-gastrite.html https://gastrolekar.ru/gastrit/lechebnoe-golodanie.html https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/eda/golod.html https://medbrat.online/zheludok/gastrit/golodanie.html

moyjivot.com

Лечение голоданием при гастрите

Голодание при гастрите: можно или нет

Всем известно, что бесперебойную работу механизмов обеспечивает периодическая чистка. Соответственно, курсы голодания осуществляют эффективное очищение человеческого организма от накопившихся шлаков. Допустимо ли голодание при гастрите, как его проводить и сколько дней оставаться без еды, знает не каждый.

Допустимо ли голодать при гастритах

Однозначного ответа на данный вопрос не существует, так как получить положительный результат удается не всегда. Защита организмом желудка от саморазъедания прекращается, когда желудочный сок содержит огромное количество соляной кислоты.

На ее концентрацию влияет целый ряд продуктов, значительно усиливающих секрецию. Еще при нахождении пищи в ротовой полости, срабатывает рефлекс производства желудочного сока. Соответственно, отказ от еды направлен на уменьшение кислотности вырабатываемых ферментов.

Другой стороной лечебного голодания является снижение жизненно необходимых ресурсов организма. Это стало причиной двоякого правила при устранении патологических явлений. Минимальные порции, содержащие строго ограниченное количество продуктов, призваны насытить пищеварительный орган питательными веществами. Если в желудочной среде отсутствует повышенная кислотность, используется метод «сухого» голодания.

Голодание при гастрите

Внимание! Эффективность методики наблюдается, если при обострениях гастритных явлений применяется комбинированное лечение, чередующее голодание с минимальным употреблением легкой пищи. Подобная методика является основой лечебного голодания.

Польза процедуры

При нарушении функциональности желудка, слизистая не всегда полноценно переваривает пищу. Непродолжительное голодание позволяет снять нагрузки с больного органа. Отсутствие еды в желудке способствует восстановлению внутренних поверхностей и заживлению ранок. В период голодания желудок не расходует энергию на производство пищеварительных соков, поэтому он активизируется на обновлении слизистых поверхностей. Отсутствие питания убивает бактерии без использования лекарственных препаратов.

Голодание не относится к эффективному методу лечения тяжелого течения желудочных заболеваний. При наличии эрозивной формы патологии, желудочный сок, улучшающий переваривание пищи, станет воздействовать непосредственно на больной участок, что поспособствует развитию тяжких осложнений и язвы.

Чем полезно голодание при гастрите

Внимание! Высокая кислотность желудочных ферментов является показателем к запрету голодания, так как постоянно вырабатываемый желудочный сок является достаточно агрессивным раздражителем.

При низкой кислотности в лечении гастрита допускается использование кратковременного голодания, за время которого организм успевает успешно очиститься. Отказаться временно от еды полезно при острой фазе заболевания, спровоцированной болезнетворными микроорганизмами. Благодаря отсутствию питания, инфекция не будет распространяться. При голодании происходит естественное восстановление поврежденных токсинами тканей.

Основные правила голодания

Независимо от степени и формы заболевания, лечение голоданием при гастрите предусматривает определенные правила, при соблюдении которых можно предотвратить осложнения и прогрессирование болезни:

  • прекращение питания должно быть постепенным и не превышать 1 день в начале эксперимента;
  • постоянно осуществлять контроль своего состояния;
  • при обострении хронической патологии от голодания следует отказаться;
  • выпивать порядка 2 литров воды в течение суток;

Норма выпитой воды при гастрите

  • появление спазмов и болезненных ощущений должны стать сигналом к прекращению голодания;
  • стараться избегать переохлаждений;
  • полноценно отдыхать и хорошо высыпаться;
  • совершать регулярные прогулки на воздухе;
  • исключить интенсивную физическую активность.

Внимание! На протяжении периода голодания нужно ставить клизмы, проводить водные процедуры и употреблять легкое слабительное. Это нормализует функциональность ЖКТ и эффективно отразится на организме.

Нужна ли клизма при гастрите

Голодание и повышенная кислотность

При данном виде патологии рисковать не следует, так как повышенное производство желудочных ферментов при нехватке пищи негативно отражается на внутренних оболочках желудка:

  • по мнению специалистов, происходит рефлекторная выработка желудочного сока в момент поступления пищи, но при условии совершенно здоровой системы пищеварения;
  • некоторые заболевания ЖКТ провоцируют непрерывную выработку секрета, имеющего высокую кислотность, соответственно, голодание способно принести вред;
  • терапия отсутствием пищи допускается при наличии низкой или оптимальной кислотности.

Польза голодания при гастрите

Продолжительное голодание при гастрите, отличающемся минимальной кислотностью секретов, не рекомендовано. Это способно привести к атрофации желез и прекращению выработки секрета.

Острый гастрит

Для полной разгрузки организма, при появлении приступов —острого гастрита— следует совершенно отказаться от еды. С учетом самочувствия больного, продолжать период голодания можно не более трех дней. Разрешается употребление молока с добавлением незначительного количества соды или воды.

Как правильно голодать при гастрите

Если заметны улучшения, на последующие сутки разрешается немного несладкого и некрепкого чая. При отсутствии болевых ощущений, отрыжки, диареи или запоров, на третьи сутки допускается незначительное расширение рациона. Голодание свыше трех суток способно вызвать прогрессирование патологии.

Хронический гастрит

—Хронический гастрит— требует медленного перехода на диетический режим, начиная с постепенного исключения продуктов для предотвращения резкого уменьшения нагрузки на пострадавший орган. Медленная подготовка организма должна проходить не менее одной недели. Первые сутки голодания предусматривают абсолютно сухую диету, исключающую употребление жидкости. Допустимо употреблять очень небольшое количество простой не газированной жидкости.

Голодание и гастрит: за или против

Особенности самочувствия в период голодания

Учитывая, что отказ от приема пищи является стрессом для человеческого организма, он может иметь определенные клинические признаки:

чувство неудержимого голода – беспокоит преимущественно первые дни, затем притупляется или полностью исчезает;

  • незначительной болезненностью желудка;
  • вялое состояние, недомогание и слабость;
  • неприятный привкус (горьковатый или кислый) во рту;
  • налет белого цвета на языке;
  • отвратительный запах со рта;
  • чувство жажды и сухости;
  • утренняя тошнота и рвотные позывы;
  • абсолютная или частичная потеря аппетита и отвращение к виду продуктов при более чем 5-дневном голодании;
  • замедление или учащение сердцебиения;
  • головные боли.

Внимание! Неприятная симптоматика является естественным проявлением реакции организма при прекращении поступления пищи. Ухудшение здоровья, постоянные и сильные боли свидетельствуют о необходимости прекращения голодания.

Поможет ли голодание при гастрите

Подготовка к голоданию

Определившись, можно ли голодать при гастрите, следует знать, как это правильно делать, чтобы не осложнить ситуацию. Исключение употребления пищи является постепенным процессом, нуждающимся в подготовительном этапе. Начинать резкое голодание запрещено категорически. Подготовка предусматривает постепенный прекращение употребления привычных продуктов:

  • в первые сутки проведения диеты, рыбные и мясные компоненты заменяются растительной пищей и кисломолочными продуктами: ряженку, кефир или йогурт.

Как правильно начинать голодание при гастрите

  • второй день предусматривает отказ от выпечки и сладостей;
  • овощную и другую растительную пищу следует употреблять только после проведения термической обработки, исключая жарение;

    Аккуратно подходите к выбору овощей при гастрите, некоторые из них могут усугубить болезнь.

  • в четвертый день вместо очередного приема пищи употребляют стакан любого кисломолочного продукта;
  • пятые сутки предусматривают употребление запеченных или вареных овощей;

Отварные овощи при гастрите

  • шестые сутки ограничиваются приемом кисломолочной продукции, включая творог обезжиренный;
  • рацион седьмых суток состоит из 500-750 мл кефира.

После проведения недельной подготовки можно переходить непосредственно к голоданию.

Рекомендации

Если больному ранее не назначалось лечебное голодание, вводить его нужно не спеша, начиная с одного дня в неделю. Необходимо внимательно контролировать состояние, постоянно оценивая его. Если подготовка проведена правильно, самочувствие будет удовлетворительным, а голодные спазмы не станут невыносимо мучительными.

Кефир при гастрите

Когда пациенту не подходит чистка при помощи подобной терапии, его будет преследовать раздражительность, неудовлетворение в эмоциональном и физическом плане, сильные боли в районе желудка. Это свидетельствует о необходимости прекращения голодания и проведения дополнительных обследований. Возможно, существуют скрытые патологии, проявляющиеся, когда исключается употребление продуктов. При удовлетворительном самочувствии длительность голодного периода может достигать 7-10 суток.

Противопоказания к проведению голодной диеты

Исключать употребление пищи недопустимо при наличии определенных форм желудочного воспаления. Если диагностировано острое течение —инфекционного гастрита—, совмещение медикаментозного лечения агрессивными препаратами с проведением голодания категорически запрещено.

Также не рекомендуется отказываться от еды пациентам с недостаточным весом или истощением. Кроме того, диета противопоказана в случае, если результаты анализов показали нехватку в организме жизненно важных элементов.

Внимание! При любой форме гастрита категорически запрещено голодать кормящим женщинам и беременным.

Противопоказания к голоданию при гастрите

Завершение лечебного процесса

Резкое возвращение к стандартному питанию категорически противопоказано, делать это необходимо постепенно. Основными блюдами, способствующими уменьшению чувства голода, являются водянистые каши, бульоны, крупяные отвары, не наваристые супы.

Питание должно быть частым, но крайне небольшими порциями. Основным правилом завершения диеты является соблюдение режима употребления жидкости. Продолжительность восстановительной диеты составляет 3 дня. Употребление растительной пищи в измельченном виде разрешается по истечении 7 дней.

Дробное питание при гастрите

Принимая решение о проведении голодания, следует заранее проконсультироваться с врачом, который сделает заключение, учитывая состояние больного, историю болезни и результаты анализов. Возможно, параллельно с голоданием будет назначен дополнительно комплекс витаминов. При отказе от пищи в лечебных целях рекомендовано больше отдыхать, исключая физические нагрузки. Только в этом случае организм сумеет вас отблагодарить отменным здоровьем.

gastritam.net

правила приема пищи и воздействие диеты

Гастрит характеризуется наличием повреждений, воспалений на слизистой оболочке стенок желудка. Помимо медикаментозного лечения заболеваний органа пищеварения, рекомендуется соблюдать правильное питание. Лечебное голодание при гастрите – разновидность диеты, предусматривающая полный отказ от употребления еды на протяжении нескольких дней.

Можно ли голодать при обнаружении гастрита

Голодание при гастрите – не самый эффективный метод лечебной терапии тяжелых стадий развития заболевания желудочно-кишечного тракта. При эрозивной форме желудочный сок, который способствует перевариванию пищи, без еды будет напрямую воздействовать на пораженные участки желудка. Это может привести к развитию тяжелых осложнений, например, образованию язвы желудка. Наличие высокого уровня соляной кислоты – запрет к голоданию. У пациентов, имеющих воспаление слизистой оболочки, сок вырабатывается постоянно. Поэтому при высокой кислотности в желудке он является сильным раздражителем.

 

поврежденный желудок

Лечение гастрита с пониженной кислотностью голоданием возможно на протяжении короткого периода времени. Отсутствие пищи способствует естественному очищению организма. Голодать при гастрите рекомендуется при обнаружении острой формы заболевания. Причиной образования такой разновидности зачастую является попадание болезнетворных микроорганизмов, бактерий. Отсутствие еды не позволит инфекции распространяться. Отказ от пищи способствует естественному восстановлению повреждений от воздействия вредных токсинов.

Правила голодания

Лечебное голодание, вне зависимости от формы заболевания, предполагает соблюдение определенных правил, следование которым позволит избежать прогрессирования, осложнения гастрита:

  • необходимо постепенно отказываться от употребления продуктов питания: первый опыт должен продолжаться не более одного дня;
  • контроль за физическим, эмоциональным состоянием;
  • отказ от голодания в период обострения хронических заболеваний;
  • соблюдение питьевого режима: не менее 2 литров чистой или минеральной негазированной воды;
  • отказ от голодания при появлении сильных болевых ощущений, спазмов;
  • соблюдение температурного режима: постоянное нахождение в теплом помещении, избегание переохлаждения;
  • полноценный сон, отдых;
  • регулярные прогулки;
  • отсутствие интенсивных занятий спортом.

Девушка пьет воду

Для достижения максимально эффективного результата на протяжении всех дней голодной диеты рекомендуется регулярно осуществлять водные процедуры, ставить клизмы и употреблять несильное слабительное для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Острый гастрит

При остром гастрите в первый день приступа нужно полностью отказаться от употребления пищи для разгрузки организма. Голодание должно продолжаться до 2-3 дней, в зависимости от самочувствия больного. В этот период можно употреблять жидкости, но лучше свести их к минимуму. По состоянию здоровья на второй день возможно принятие некрепкого чая без добавления сахара. Расширение рациона питания может происходить на третий день, если наблюдается отсутствие болевых ощущений, непостоянный характер стула (диарея, запор), отрыжка.

диарея

Лечебное голодание во время острой формы заболевания не должно превышать трое суток во избежание прогрессирования патологии. Последующие правила питания с включением разрешенных продуктов определяет врач-гастроэнтеролог.

Хронический гастрит

При хронической форме гастрита рекомендуется постепенный переход к голоданию. Процесс лучше начинать с медленного отказа от продуктов питания, чтобы резко не уменьшать нагрузку на орган пищеварительной системы. Продолжительность подготовки организма составляет от 7 дней. В первый день голодания допускается сухая диета без употребления жидкости и с возможностью выпить небольшое количество чистой минеральной воды.

Особенности самочувствия при голодании

Отказ от еды – стресс для организма. Голодание может сопровождаться определенными симптоматическими признаками:

  • постоянным чувством голода на протяжении нескольких дней;
  • слабыми болями в желудке, при появлении сильных, острых спазмах следует нельзя продолжать голодание;
  • ощущением слабости, недомогания, вялости;
  • неприятным запахом из ротовой полости;
  • белым налетом на языке;
  • кислым, горьким привкусом во рту;
  • ощущением сухости, чувством жажды;
  • рвотными позывами, тошнотой в утреннее время суток;
  • потерей аппетита, отвращением при виде еды при длительном голодании от 5 дней;
  • головной болью;
  • временно учащенным или замедленным пульсом.

Болит голова

Неприятные симптомы – естественные проявления организма во время отказа от употребления пищи. При появлении постоянных болей, резкого ухудшения здоровья необходимо прекратить применять голод для лечения заболевания.

Подготовка организма к голоданию

Отказ от употребления пищи – постепенный процесс, который требует подготовительного этапа. Нельзя резко переставать принимать пищу. Подготовка подразумевает медленный отказ от привычных продуктов:

  • на протяжении первого дня голодной диеты следует исключить мясные, рыбные ингредиенты, вместо них употребляйте овощи и фрукты, кисломолочную продукцию;
  • во второй день нужно отказаться от сладостей, мучных, хлебобулочных изделий;
  • употребление продуктов растительного происхождения запеченными, тушеными, вареными, приготовленными на пару;
  • на протяжении четвертого дня заменять привычные приемы пищи (2-3 раза) стаканом кисломолочного продукта, например, кефиром, ряженкой;
  • на пятые сутки нужно кушать запеченные, тушеные, вареные овощи;
  • шестой день – прием молочных продуктов, например, творога, кефира;
  • седьмые сутки – рацион питания ограничивается стаканами свежего кефира.

Бутылка и стакан с кефиром

После недели подготовительного этапа можно приступать к лечебному голоданию.

Противопоказания к голодной диете

Лечение голодом противопоказано при определенных формах воспаления слизистой оболочки желудка. Категорически нельзя соблюдать строгую диету при инфекционном гастрите острой формы развития во время медикаментозного курса сильнодействующими препаратами. Лечебное голодание запрещено пациентам, у которых диагностировано истощение, недобор массы тела.

Диета противопоказана категории лиц, у которых по результатам сдачи лабораторных анализов обнаружено недостаточное количество содержащихся в организме важных для жизнедеятельности веществ. С любой разновидностью гастрита голодание запрещено беременным женщинам, а также девушкам в период лактации.

Воздействие лечебной диеты на организм

Отказ от питания при гастрите способствует ускоренной работе окислительно-восстановительного процесса в организме. Голодание является средством естественного очищения органа пищеварительной системы от шлаков, токсинов, которые отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт. Чистка организма благоприятно влияет на функционирование сердца, печени.

Завершение голодания

Категорически противопоказано резко возвращаться к обычному рациону питанию. Лучше начинать есть постепенно. После голодной диеты не рекомендуется употребление фруктов, овощей без термической обработки, соков. Основные блюда питания, позволяющие убрать чувство голода при разной форме гастрита, – каши, приготовленные на воде (кроме овсянки, манки, их нужно готовить на молоке), отвары из круп, жидкие супы, бульоны. После голода рекомендуется придерживаться дробного питания – частое потребление пищи небольшими порциями.

Чашка с жидким супом

Соблюдение питьевого режима – основа правильного завершения лечебной диеты. Чистая минеральная вода – лучший источник сил и энергии для ослабленного организма. Время лечения восстановительной диеты должно составлять не менее 3 дней. Через неделю правильного питания можно включать в рацион измельченные фрукты, овощи (репу, морковь, свёклу, тыкву), с пониженной кислотностью разрешено употребление обезжиренного кефира.

Голодать при острой, хронической форме гастрита – обязательная рекомендация при соблюдении правильного питания. Лечебная диета подразумевает полный отказ от еды на протяжении не более 3 дней. Во избежание серьезных осложнений заболевания, проблем со здоровьем рекомендуется заранее подготовить организм к отсутствию привычных продуктов питания. Соблюдение правил лечебного голода позволит достичь максимально эффективного результата при лечении гастрита.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

влияние голодания на желудок при повышенной кислотности

Для избавления от болезней пищеварительного тракта нужно медикаментозное вмешательство и нормализация режима питания. Последний фактор обязателен для лечения гастрита, но некоторые больные предпочитают не употреблять пищу при обострении болезни. Ниже описано, допускается ли голодать при гастрите.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

Лечить острый гастрит следует незамедлительно.

  1. Отказаться от пищи нужно сразу.
  2. В первые сутки устраивается разгрузка. Назначение лечения больномуНазначение лечения больному
  3. Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток.
  4. Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков.
  5. Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.
  6. При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис.
  7. Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.
  8. Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Контролировать рацион должен лечащий врач. При нормализации состояния разрешается вернуться к полноценному рациону.

Когда голодание противопоказано

Не при каждом типе гастрита показана голодовка. Противопоказания обуславливаются патологиями ЖКТ и общим состоянием организма:

  1. истощение организма с дефицитом биологически активных веществ;
  2. острые инфекционные гастриты при лечении антибактериальными препаратами.

Если перечисленные клинические признаки у пациента не замечены, допускается применять для лечения гастрита метод голодания в комплексе с другими способами.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Голодание как диетаГолодание как диета

Как подготовиться к голоданию

Подготовительные этапы к голоданию:

  1. В первые сутки из рациона исключается рыба и мясо. Употребляются молочные продукты и овощи.
  2. Во вторые сутки отказываются от мучных и кондитерских изделий.
  3. В третьи сутки в рацион входят лёгкие продукты, щадящие слизистую желудка. Растительные продукты едят в запечённом либо тушёном виде. Допускается употребление кисломолочных продуктов.
  4. В четвёртые сутки два-три приёма пищи заменяют стаканом кефира/ряженки.
  5. В пятые сутки рацион ограничивается порцией тушёных или варёных овощей.
  6. В шестые сутки разрешается поедать творог и пить кефир.
  7. В седьмые сутки творог исключается. Употребляется свежий кефир.

Техника голодания

Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.

Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.

Курс голоданияКурс голодания

О чём следует помнить

  1. Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
  2. Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
  3. При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
  4. Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
  5. При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
  6. Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
  7. Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.

Больше отдыхайтеБольше отдыхайте

Изменения самочувствия при голодании

При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:

  1. Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
  2. Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
  3. В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
  4. Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
  5. В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.

Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.

gastrotract.ru

Голодание при гастрите — можно ли, польза и правила

Гастрит — одно из самых распространённых и самых недооцениваемых, по степени опасности, заболевание. Многие страдают от этой болезни годами, не подозревая, что, когда они, пренебрегая врачебной помощью, лечатся по принципу: «Колькин брат пил то же самое и ему помогло..», то подвергают себя риску получить язву желудка или того хуже — онкологию.Можно ли голодать при гастрите?

Чаще такой способ решения проблемы характерен для мужской половины. Мужчины, почему-то считают, что так они меньше беспокоят и приносят хлопот окружающим. А, на самом деле, запускают болезнь до тяжёлой хронической стадии и впоследствии все сложности по излечению, соблюдению специальной диеты, постоянному мониторингу расписания ложится на близких, не говоря уже о нервах и бюджете.

А, между тем, разработано великое множество медикаментозных и народных способов лечения гастритов, которые лучше использовать на ранних начальных стадиях заболевания. Чем раньше начать лечить любое недомогание, тем выше шансы излечиться полностью, «малой кровью» и без каких-либо последствий.

О том, разрешено ли голодание при гастрите, знают не все. Ведь многие думают, что это дополнительная нагрузка на желудок. А между тем ученые пришли к выводу: если правильно скорректировать питание, то можно восстановить работу желудка при гастрите даже без медикаментов.

Такой метод терапии применяется при данном заболевании и вполне успешно. Но нужно знать некоторые моменты лечебного голодания, организм сначала необходимо подготовить к подобному лечению.

Содержание статьи

Врачи о голодании

В наше время врачи уже не так настороженно относятся к лечебному голоданию. Многие из них в своей практике применяют передовые методики из мирового опыта, в том числе и голод. В случае гастрита голодание может запустить защитные механизмы, предполагающие очистку и саморегуляцию. В начальной стадии заболевания эффект, почти всегда, бывает положительным. А при запущенном гастрите, особенно с повышенной кислотностью, такое воздействие может иметь фатальные последствия.

У здорового человека выделение желудочного сока является рефлекторным ответом на поступающую в желудочно-кишечный тракт пищу. Если человек болен гастритом с пониженной кислотностью, процесс выработки желудочного сока может быть нарушен, но, так как он имеет сниженную концентрацию кислоты, голодание вполне уместно, в качестве дополнительной терапии.

При повышенной же кислотности заболевания, спонтанность поступления сока в желудок, совмещённое с отсутствием еды, приведёт к разъеданию кислотой эрозированных стенок желудка, что создаст предпосылки к появлению прободной язвы. Поэтому лечение гастрита, с повышенной кислотностью, методом голодания, в медицинской среде оценивается негативно. Тем более, что существуют другие, менее рискованные способы лечения этой болезни.

Кроме того, гастроэнтерологи всегда предупреждают, что гастрит и при повышенной кислотности может протекать латентно, а симптомы острой фазы появляться лишь когда их спровоцируют:

  1. Алкоголизм;
  2. Регулярное нарушение режима, слишком большие промежутки между приёмами пищи;
  3. Пищевые и химические отравления;
  4. Бесконтрольное обжорство до распирания желудка, увеличивающее риск обострения;
  5. Горячая, холодная, жирная, острая, суррогатная еда, усиливающая воспалительные явления на слизистой оболочке;
  6. Частые стрессовые ситуации, негативно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта.

Сущность лечебного голодания

Для лечения любого вида гастрита необходима лечебная диета. Во-первых, она предусматривает доступ всех необходимых витаминов для поддержания ослабленного из-за болезни организма. Не допустимы переедания, но и длительные голодания.

Но во время острого течения болезни желудок необходимо разгрузить, и поэтому желательно в течение суток поголодать. Это связано с нарушением пищеварительной функции и чувствительностью слизистой, которая не может до конца переварить поступаемую пищу.

Если какое-то время еда не будет находиться в желудке, то это даст ему время на восстановление. А пищеварительный тракт за этот период очистится от токсинов.

Иногда из-за сильно выраженных симптомов болезни (тошнота, рвота, боли в животе, повышение температуры тела), человек сам отказывается от приема пищи. За это время происходит восстановление слизистого слоя. Если симптомы болезни утихли, то это указывает на положительную динамику от лечебного голодания.

Но бывают ситуации, когда голод несет в себе скрытую угрозу. Это происходит при повышенной кислотности желудка. В результате голодания секреторная функция органа может повыситься, и кислая среда начнет разъедать стенки желудка. Это бывает, если функция поджелудочной железы тоже нарушена. Поэтому перед лечебным голоданием стоит убедиться, что гастрит протекает с пониженной кислотностью или с нормальным ее уровнем.

Еще необходимо учесть, что голодовка проводится в течение короткого срока. В противном случае желудочный сок перестанет вообще вырабатываться. При эрозивном гастрите полное голодание запрещено по причине угрозы образования язвы. Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли голодать при гастрите, ответ будет неоднозначный, дать его сможет только лечащий врач.

Особенности

Обычно, во время лечения гастрита любых видов, применяется специальная диета. Ее действие направлено на то, чтобы организм, ослабленный болезнью, получал все необходимые витамины. Врачи не рекомендуют как переедать, так и голодать во время лечебного процесса. Неправильный режим питания, в частности, длительный голод, могут послужить причиной возникновения гастрита. В связи с этим у многих людей возникает вопрос, можно ли голодать при гастрите?

Необходимость отказа от еды в течение короткого периода при гастрите можно объяснить тем, что при острой форме заболевания желудок нельзя перегружать работой. Так как пищеварительная функция нарушена, слизистая часто не может до конца переварить пищу.

Довольно часто, при возникновении острых приступов гастрита, у человека появляются такие симптомы, как сильные боли в животе, тошнота, рвота, диарея. Эти признаки могут сопровождаться повышением температуры, общей слабостью, лихорадочным состоянием. В таких условиях больной сам отказывается от еды, так как не может и не хочет есть. В основном острая фаза протекает несколько дней (от 2 до 5).

В это время больному рекомендуется много пить, чтобы восполнить потерю влаги в организме. В течение этого времени, из организма выводятся токсичные вещества, желудок и кишечник прочищаются, восстанавливается моторика внутренних органов. Это способствует восстановлению слизистого слоя. Острая форма заболевания проходит через некоторое время, что рассматривается, как положительная динамика от процесса голодания.

Однако, лечение голодом не всегда приносит пользу организму. Существуют двойственные ситуации, когда отказ от пищи может привести к негативным результатам. Как правило, гастрит, сопровождается нарушением работы секреторной железы. Если кислотность внутри желудка повышена, соляная кислота, выделяясь в больших количествах, разъедает слизистую оболочку. Высокий выброс желудочного сока провоцируют продукты, которые попадают в желудок.

Считается, что, если пища не поступает в пищеварительный орган, выделения кислоты не происходит и стенки желудка не раздражаются. Однако, рефлекторная выработка имеет место только у здорового человека. Если деятельность железы нарушена, увеличенный выброс соляной кислоты может происходить постоянно, поэтому отсутствие пищи никак не повлияет на снижение кислотности.

В связи с этим фактом, лечение гастрита голоданием разрешено проводить пациентам с пониженной или нормальной функцией секреторной железы. Следует учесть, что голодать можно лишь короткое время, чтобы железы не атрофировались и не перестали совсем вырабатывать желудочный сок.

При эрозивных формах болезни, производить лечение с помощью голодания, противопоказано. В этом случае, слизистая имеет повреждения в виде эрозивных образований. Кислота, при попадании на ранки, будет усугублять воспаление, что может привести к образованию язв.

Эффект от лечебного голодания может наступать в период обострения, при легких формах гастрита. При этом фазу голодания, длительностью в 3–5 дней, нужно комбинировать с фазой диетического питания. Применяться такая цикличность может не больше трех раз, иначе здоровью может быть нанесен вред.

Польза процедуры

При хронических или острых патологических процессах в организме работа всех внутриорганических структур нарушается. Ослабленному организму необходимо больше полезной энергии. Система пищеварения снижает продукцию желудочного и кишечного секрета, желчи и слюны, а кишечная перистальтика снижается.

Переработка пищи в подобной ситуации будет для организма затруднительной, поэтому в мозг подается сигнал, что аппетит отсутствует.

Не нужно насильно заставлять себя есть при подобных сигналах, усугубляя течение патологии. Ведь этим пациент только создаст дополнительную нагрузку на пищеварительные, мочевыделительные, сердечно-сосудистые и иммунные структуры.

При остром гастрите отсутствие пищи поможет скорее восстановиться и снизить выраженность симптоматических проявлений патологии.

Два способа голодания

Для того, чтобы выбрать способ лечения, необходимо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Пройти медицинское обследование и только с одобрения и под наблюдением гастроэнтеролога и терапевта, начинать лечебное голодание.

  1. Полный отказ от еды на продолжительный срок 10-15 дней. При этом необходимо употреблять 2-3 литра чистой или минеральной воды в сутки. Также рекомендуется заменять часть воды целебными травяными отварами. Не следует пытаться, без предварительного опыта, сесть на сухую голодовку. Люди, практикующие различные духовные направления, могут позволить себе такой способ, но нездоровому человеку, лучше воздержаться от столь экстремальных испытаний организма.
  2. Способ, когда недолгие периоды, от 2 до 5 дней, голодания перемежаются с периодами принятия лёгкого диетического питания. Такое лечение проводится циклами по 2-3 цикла подряд. При таком выборе лечения, можно применять и сухое голодание в один из периодов, под наблюдением врача.

Техника голодания

Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.

Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.

Подготовка

Чтобы голодание прошло без негативных последствий, а от процедуры была польза, нужно правильно подготовить организм к данному мероприятию.

Лучше обратиться к доктору, чтобы он помог выявить имеющиеся патологии, ведь иногда голодание может быть противопоказано.

Если пациент уже имеет гастрит, то необходима консультация гастроэнтеролога для оценки состояния пищеварительной системы, работоспособности ЖКТ и определении уровня желудочной кислотности.

Резкий отказ от пищи для организма всегда стресс, причем не только психологический, но еще и физиологический. Сутью подготовительного этапа является постепенное снижение нагрузки на пищеварительную систему.

Длительность подготовки обычно составляет порядка недели и состоит из нескольких этапов:

  • Сначала нужно отказаться от рыбы и мяса, весь день нужно кушать кисломолочную продукцию, фрукты, молочку и овощи;
  • На вторые сутки надо включить в список исключений и мучное, потому как данные продукты также считаются достаточно тяжелыми для переваривания;
  • На третьи сутки нужно исключить сырые овощи и фруктовые культуры, можно кушать тушеные или отварные овощи, запеченные фрукты, разрешается пить кефир и йогурт, кушать творог;
  • На четвертый день нужно заменить кисломолочными продуктами пару приемов пищи в день, к примеру, вместо еды выпейте стакан кефира;
  • На пятые сутки за весь день разрешается съесть лишь одну порцию тушеных овощей;
  • Весь следующий день можно пить только кефир и кушать творог;
  • Рацион седьмого дня ограничивается только кефиром, причем исключительно свежим, сроком 1-2 дня с даты изготовления.

Такой продуманный подход поможет исключить вероятность развития осложнений и побочных реакций на лечебное голодание.

Правила лечебного голодания и выхода из него

Первое обязательное правило при каждом незнакомом начинании, касающимся здоровья — тщательный ежедневный мониторинг своего состояния. Любое отклонение от нормы: сильные продолжительные боли, постоянное головокружение, острое не проходящее чувство голода, снижение тонуса и упадок настроения, должно стать поводом прекратить голодание и обратиться к врачу. Возможно, на предварительном обследовании, было пропущено некое заболевание, проявившееся в условиях голода.

Базовые правила лечебного голодания

  1. Нельзя приступать к голоданию, одновременно с медикаментозным лечением какой-либо болезни.
  2. Пейте как можно больше жидкости. Не менее 2,5-3 литров в сутки. Даже, если не испытываете сильной жажды, необходимо в течение дня, постепенно выпивать такое количество.
  3. Когда начинает беспокоить чувство голода и небольшой дискомфорт в желудке, выпейте стакан тёплой воды и постарайтесь заняться интересным делом. Зачастую, позывы к еде носят не физиологический, а психологический характер. Вода создаст мнимое ощущение сытости, а эмоциональная вовлечённость в интересное дело, поможет забыть на время о еде.
  4. Чтобы облегчить организму работу по очистке, важно соблюдение режима. Подъём и отбой в одно и то же время. Ложитесь спать не позже 22-00.
  5. Старайтесь не переохлаждаться. Тепло, уют и покой очень важные факторы во время голодания. Восприятие холода голодным человеком заметно обостряется.
  6. При появлении головных болей, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе. Также показаны солнечные ванны.
  7. Не переутомляйте организм повышенными физическими нагрузками в этот период.

Если во время голодания появились слабые боли в области желудка, попробуйте выпить щелочной минеральной воды без газа.

В случае усиления болей, следует прекратить голодание. Однако, не стоит сразу возвращаться к обычному питанию. Из-за чего бы вы не прервали голодание, выход должен быть таким же плавным, как и вхождение.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Стоит ли применять голод при гастрите?

Врачи утверждают, что голод — это одна из составляющих лечения острого гастрита, однако без предварительной подготовке не обойтись. Если патология спровоцирована отравлением или инфекционным заболеванием, то перед голоданием необходим прием лекарственных средств.

В этом случае врач назначает строгий пост с применением лишь питьевой воды. Такое голодание обычно проводится в течение суток, после чего назначается легкое диетическое питание.

Голодание целесообразно по следующим причинам:

  1. Для облегчения состояния при остром гастрите, когда в слизистой желудка могут оставаться токсины.
  2. Для ускорения восстановления слизистой оболочки желудка.
  3. После выхода токсинов в организме начнут запускаться механизмы естественного восстановления, а это ускорит процесс лечения гастрита.

Инструкция

Если голодание ранее пациентом не практиковалось, то надо проводить его постепенно. Сначала нужно поголодать раз в неделю, потом можно поголодать уже в течение 3 суток.

В процессе голодания необходимо внимательно следить за состоянием, оценивать его, при правильной подготовке ощущение голода не будет столь невыносимо-мучительным, а самочувствие будет вполне приемлемым.

Если методика чистки с помощью голодания больному не подходит, то в процессе отказа от пищи он будет испытывать физические страдания и эмоциональное неудовлетворение, раздражительность и болезненные ощущения в области желудка.

Тогда необходимо прекратить голодание и пройти обследование, вероятно, у пациента имеются какие-то патологии, которые проявляются в период отказа от пищи.

Если же у пациента нормальное самочувствие, то голодный период можно продлить до 5-10 суток. Те, кто практикует голодание уже много лет, вполне сносно чувствуют себя без пищи в течение более длительных периодов, вплоть до нескольких недель, но начинающим необходимо ограничиться 1-3 днями, не более.

Голодание при гастрите с повышенной кислотностью

При повышенной кислотности желудка особенно рисковать не стоит, потому как при отсутствии пищи повышенная выработка желудочного секрета будет негативно сказываться на слизистых оболочках органа.

  • Некоторые специалисты утверждают, что сок в желудке вырабатывается рефлекторно, когда в него начинает поступать еда. В целом это так и есть, но только у людей с абсолютно здоровой пищеварительной системой.
  • При некоторых патологиях ЖКТ секреция сока происходит непрерывно, кислотность при этом повышена, поэтому и голодание в подобной ситуации может только навредить.
  • Терапия голодом возможна лишь при нормальной либо пониженной кислотности, только тогда можно рассчитывать на пользу процедуры, которая проявляется в разгрузке и очистке органов ЖКТ.
  • Также нельзя голодать при гастритах эрозивного типа, потому как секрет раздражает слизистую, только усугубляя состояние больного.

Но голодать слишком долго даже при гастрите с минимальной кислотностью не рекомендуется, иначе железы атрофируются и перестанут вырабатывать желудочный секрет даже когда это будет необходимо.

При острой форме

При остром гастрите лечение должно быть незамедлительным, при этом от пищи отказаться тоже надо сразу. В первый день надо сделать небольшую разгрузку, а со второго дня уже перейти на голодание, которое длиться 1-2 дня.

Можно пить воду или молоко с содой, но лучше от напитков отказаться. Если состояние больного заметно улучшается, то на вторые сутки голода можно выпить черный чай без подсластителей.

Если жалобы вроде отрыжки и эпигастральных болей, расстройства дефекации отсутствуют, то на третий день можно покушать куриный бульон с грудкой и сухариками, рис.

Постепенно рацион расширяется путем добавления в него каш на воде. Можно пить негазированную воду, а питание должно быть частым и дробным с минимальным размером порций.

Категорически недопустимо после голодания кушать сырые овощи или фрукты, свежеотжатые соки и прочие продукты с большим содержанием сахара. Кроме того нужно исключить клетчатку, много углеводов и жиров. В сутки показано 5-6-разовое питание с порциями по 100-150 г.

При обострении болезни

Полезно поголодать и при обострении заболевания. Принципы питания в данном случае те же, что и при остром гастрите.

  1. Если в желудке беспокоят боли, то можно выпить воды с добавлением соды. Особенно полезна щелочная минералка, которая успешно снижает желудочную кислотность и уменьшит продукцию секрета.
  2. Если беспокоит сильное ощущение голода, то рекомендуется выпить воды и отвлечься на что-нибудь. Вода при этом заполнить желудок, создав ощущение сытости, а отвлекающее занятие поможет мозгу забыть про голод, который чаще имеет психологический, нежели физиологический характер.
  3. Кроме того, рекомендуется беречься от переохлаждения, просто чувство холода на фоне голодания приобретает более ощутимые масштабы.
  4. Внутриорганическая деятельность нормализуется, если пациент будет соблюдать режим, т. е. ложиться и вставать в одинаковое время, а засыпать лучше не позднее 22 часов.
  5. Если часто возникают головные боли, то нужно гулять на свежем воздухе, исключить перегрузки и пр.

При соблюдении всех рекомендаций голодание окажет высокий терапевтический эффект, облегчит состояние и ускорит выздоровление от гастрита.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Выход

После завершения терапии голодом организм перестраивается на нужный ритм работы. Но чтобы сохранить эффект голода и не испортить полученные результаты, надо придерживаться некоторых рекомендаций по выходу из голодания.

Для начала надо отказаться от употребления газировок и соков. Употребляемые порции должны быть маленькими, если чувствуете насыщение, то лучше не доесть оставшиеся две ложки пищи.

Пищу нужно вводить в рацион постепенно, начиная с отварных овощей и куриных нежирных бульонов, кисломолочной продукции и пр. в первые недели после голодания нужно категорически исключить соленое, копченое, острое, жирное и жареное. Еда должна поступать в организм по 100 г каждые 3-4 часа.

Каждый день можно добавлять один вид продуктов.

Сразу после голодания нельзя употреблять:

  • натуральные соки;
  • фрукты;
  • овощи.

В этих продуктах содержится множество кислот, которые могут нанести вред слизистой оболочке. Овощи, насыщенные клетчаткой, долго перевариваются, что усиливает нагрузку на желудок.

Вначале, в рацион нужно ввести полужидкие каши и слизистые супы. Затем, через 1–2 дня, отварные или приготовленные на пару, овощи. После этого, можно добавлять кисломолочные продукты и, в последнюю очередь, мясо и рыбу.

Питание в период лечения должно соответствовать правилам диеты. Кушать нужно маленькими порциями, несколько раз в течение дня. Жирная, острая, соленая еда из рациона исключается. Меню должно быть сбалансированным и содержать натуральную полезную пищу. Придерживаться этих правил следует и после лечения, если вы хотите вылечить гастрит навсегда.

Прежде, чем начинать лечебное голодание, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если он считает, что проведение данной процедуры возможно, делайте это с учетом всех рекомендаций.

Выбор продуктов и образа жизни

Для облегчения состояния пациента с гастритом, диетологи советуют чаще использовать в рационе: морковь, свёклу, репу и тыкву. Из природных средств можно выделить: барсучий жир с молоком, кедровое масло и отвар девясила.

В случае выявления бактериальной природы гастрита, медики назначают лечение антибиотиками. Тогда необходимо удостовериться, что врач выписал и препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, которая может пострадать от агрессивного действия антибиотика.

К тому же необходимо принимать лекарственные средства, обладающие эффектом обезболивания и обволакивания желудочных стенок, защищая их от воздействия кислоты и способствуюя уменьшению кислотности и улучшению переваривания пищи.

Лёгкие физические нагрузки и долгий спокойный сон ускорят выздоровление и восстановление организма после лечения.

О чём следует помнить

  1. Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
  2. Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
  3. При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
  4. Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
  5. При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
  6. Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
  7. Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.

Изменения самочувствия при голодании

При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:

  1. Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
  2. Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
  3. В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
  4. Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
  5. В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.

Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.

Возможные побочные симптомы

В процессе голодания у пациентов могут возникнуть побочные состояния.

  • Болезненности в желудке. Обычно она имеет слабовыраженный характер и появляется только в первые дни голодания. Потом секрет прекратит вырабатываться, поэтому и раздражение стенок остановится, боли исчезнут. При чересчур сильных болевых ощущениях необходимо прекратить голодание и обратиться к доктору.
  • Выраженное ощущение голода. Обычно оно беспокоит лишь в первые пару дней, а потом притупляется и исчезает. Вполне вероятно возникновение голода спустя пять суток, но с ним справиться будет уже гораздо проще.
  • Неприятные ощущения в полости ртавроде кисловатого привкуса, ощущения сухости, неприятного запаха, появления налета на языке и пр. но после окончания срока голодания подобная симптоматика быстро исчезает.
  • Иногда терапия голодом вызывает снижение активности, пациентов беспокоит ощущение слабости, хроническая усталость, апатия и упадок сил. Но уже спустя трое суток голодания вся патологическая симптоматика проходит, а пациент испытывает выраженное ощущение легкости и даже прилива сил.
  • Чувство тошноты – возникает обычно в первые несколько суток по утрам, а на пятый-шестой день может появиться ощущение отвращения к еде, которое исчезнет после окончания голодовки.
  • Нередко пациенты жалуются на головные боли, связанные с голодом, для устранения которых рекомендуется поспать, прогуляться или просто отдохнуть.
  • Иногда возникают изменения в сердцебиении – оно может участиться или замедлиться. Но это пройдет, когда организм привыкнет к новому режиму жизнедеятельности.

Подобные побочные реакции не требуют врачебного вмешательства и устраняются сами после окончания терапии голодом.

Противопоказания к голоданию

С каждым днём увеличивается список болезней, излечиваемых голоданием. Правильно организованный голод, очищает организм от токсинов и залежей шлаков, мобилизует защитные силы и наращивает регенерационные ресурсы, омолаживает клетки и продлевает жизнь.

И, тем не менее, существуют состояния здоровья, при которых голодание противопоказано:

  1. Людям с явно выраженным истощением, анорексией и тому подобными состояниями;
  2. При лечении бактериальной формы гастрита антибиотиками;
  3. Беременным и кормящим женщинам, а также молодым женщинам с пониженным давлением и склонностью к обморокам.

Главный вывод, который должен сделать сам для себя каждый, заболевший гастритом, состоит в том, что после окончания всех курсов лечения, выздоровление только начинается. И, чтобы прожить долгую интересную жизнь, необходимо принципиально всё изменить. Перестать травить организм никотином и алкоголем, исключить из ежедневного рациона жареное, копчёное, острое. Сделать умеренность в еде и регулярные физические нагрузки правилом жизни. И, возможно, вам никогда больше не доведётся сталкиваться с медициной по такому печальному поводу.

Источники

https://gastrit.guru/pitanie/golodanie-pri-gastrite.html https://gastrotract.ru/bolezn/gastrit/mozhno-li-golodat-pri-gastrite.html https://medicalok.ru/zheludok/gastrit/golodanie-pri-gastrite.html http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/narodnye-sposoby/golodanie-pri-gastrite.html http://gastrolekar.ru/gastrit/lechebnoe-golodanie.html

moyjivot.com

Голодание при гастрите и постоянное чувство голода после еды: лечение

лечение голодомОднако, лечение голодом не всегда приносит пользу организму

Гастрит сопровождается различными симптомами и проявлениями, и чувство голода — одно из них. Постоянный голод при гастрите может выступать как следствие снижения пациентом употребляемой пищи, также в качестве как следствие нарушения аппетита или предменструальным  симптомом у женщин. Голодные боли требуют внимательного отношения у себе, и в случае подозрения на наличие проблем с ЖКТ лучше обратиться к специалисту. Тем нее менее при гастрите иногда рекомендуется голодать, но к этому процессу стоит подходить со всей серьезностью. Мы расскажем вам о том, полезен ли голод при гастрите.

Чувство голода при гастрите

У людей, страдающих гастритом, часто наблюдается нарушение аппетита. Он может быть как сниженным, вплоть до полного отсутствия, так и повышенным. Некоторых больных беспокоит чувство голода после еды. При гастрите оно обычно возникает через 1-2 часа после приема пищи, тогда как в норме должно появляться не ранее чем через 4-5 часов после плотной трапезы.

Чувство голода при гастритеУ людей страдающих гастритом часто наблюдается нарушение аппетита он может быть как сниженным вплоть до полного отсутствия так и повышенным

Возникновение голода при гастрите связано с:

  • повышением секреции ферментов и гормонов пищеварительной системы;
  • ускоренной эвакуацией пищевого комка из-за усиления моторики желудка и кишечника;
  • дробной диетой, которую назначают больным с повышенной кислотностью в желудке и поражением его слизистой оболочки.

Чувство голода после еды при гастрите нередко сопровождается тошнотой, иногда – болью в животе. Что делать? Необходимо обеспечить себе питание малыми порциями, через небольшие промежутки времени. Следует принимать препараты для снижения кислотности в желудке – омепразол, эзомепразол (используйте их только в том случае, если вы точно уверены в том, что кислотность повышена). После выздоровления или завершения острого периода болезни все симптомы уходят, в том числе чувство голода после еды.

Постоянный голод гастрит ( голодные боли)

Нормально функционирующий организм посылает импульсы о необходимости поесть примерно через 3 – 4 часа после приёма пищи, незначительные отклонения могут быть в зависимости от индивидуальных особенностей человека. За подачу импульса в кору головного мозга отвечает желудок, как главный орган пищеварительного тракта.

Однако возникновение повторного желания есть с болезненной симптоматикой сразу же после приёма еды или через несколько часов сигнализирует об определённых проблемах в организме, которые могут иметь разные причины и, соответственно, последствия. Такое проявление организма называется в медицине «голодные боли».

Чаще всего голодные боли сигнализируют человеку о наличии у него такого заболевания, как гастрит. На начальном этапе человек, который не знает о своём диагнозе, иногда даже не обращает внимания на постоянное желание кушать, не воспринимает его как проблемное проявление организма.

Однако со временем дискомфортные сигналы желудка характеризуются более интенсивными болями, больной всё чаще ощущает сильные спазмы в области эпигастрии, иногда отдающие в подреберье. Чувство голода после еды при гастрите может проявляться болезненными ощущениями разной силы и тенденции: не утихающая тянущая симптоматика, резкие проявления или спазмолитические, непрерывная резкая боль.

гастритЧаще всего голодные боли сигнализируют человеку о наличии у него такого заболевания как гастрит

Стоит отметить, что чувство голода при гастрите может появляться в любое время суток, даже тогда, когда больной обильно поел. Чаще всего, если хочется есть через очень короткое время после приёма пищи, при этом такое желание сопровождается болезненной и мучительной симптоматикой, то это может сигнализировать о наличии развивающейся или запущенной язвы желудка.

Проявления голода примерно через три часа после еды сигнализирует о наличии проблем с двенадцатиперстной кишкой.Кроме этого, постоянное желание есть нередко может быть причиной предменструального синдрома у женщин, показателем физического или морального истощения организма.

Голодные боли – это синдром, который чаще всего возникает как симптоматика, сопутствующая заболеваниям органов ЖКТ. Такие проявления организма требуют обязательного и неотложного посещения специальных медицинских учреждений для назначения рационального интегрированного лечения. Помните, самостоятельные попытки лечения могут иметь серьёзные и опасные для здоровья последствия.

Повышенная кислотность секреций желудка может явиться причиной, провоцирующей постоянное чувство голода при гастрите (гиперацидный гастрит). Таким больным хорошо известно ощущение сосущей боли «под ложечкой», которую можно заглушить даже «заморив червячка» (хоть немного покушав). Такая ситуация может свидетельствовать и о других заболеваниях желудочно – кишечного тракта – язвенных проявлениях на слизистой двенадцатиперстной кишки и желудка.

Поэтому, прежде чем приступить к лечению гастрита, стоит уточнить диагноз. Чтобы как-то купировать желание постоянно что-то покушать, необходимо ввести щадящую диету, которую расписывает и контролирует лечащий врач. При этом суточная норма потребления питательных веществ разносится на пять – шесть приемов пищи. Из рациона исключается жаренная, острая, копченая и соленая пища, а так же чай и кофе.

Стоит ли применять голод при гастрите

В общем доктора очень положительно отзываются о методе воздержания от еды, если у человека имеется гастрит, но стоит помнить, что хотя голодание при данном заболевании допускается, к нему необходимо тщательно готовить свой организм, а в первую очередь придется подготовить желудок и кишечник.

Бывают такие случаи, когда пищеварительному тракту необходима подготовка к лечебным процедурам при помощи лекарственных препаратов, обычно данный метод применяется в том случае, если острый гастрит у человека был спровоцирован отравлением или же инфекцией.

Все дело в том, что острый гастрит будет осложнен в том случае, если на слизистой останутся вредные токсины, также стоит учесть, что желудку при отравлении и обострении заболевания необходим отдых от пищи и время на восстановление. Когда голод будет выдержан и все токсины выведутся из желудка, организм начнет запускать процесс естественного восстановления, что поможет ускорить процесс излечения гастрита.

Как осуществляется голодание при гастрите

После предварительной подготовки начинается день полного отказа от пищи, максимум голодание длится 2 дня. Если вы вообще не можете без жидкости, то пейте воду, чередуя ее с молоком с добавлением соды. Хотя при возможности откажитесь от напитков вовсе. Если все протекает гладко без побочных эффектов, то на следующий день можно добавить в рацион чай без сахара.

При хорошем самочувствии на третьи сутки можно начинать питаться, но делается это постепенно. Для начала приготовьте бульон на постном мясе или отварите рис, съев его вместе с сухариками. Каши на воде и минеральная вода с содой без газа также приветствуются. Съедаемые порции должны быть маленькими. В первые дни после голодания не ешьте фрукты и овощи, не пейте свежевыжатые соки. Запрещены и продукты с большим содержанием сахара.

Часто врачи рекомендуют делать несколько разгрузочных дней. Например, 3 дня голодания нужно чередовать с 5-ю сутками нормального потребления пищи, которое исключает жирные и жареные блюда. Все это осуществляется под строгим наблюдением лечащего врача. После лечения человек может вернуться к полноценному питанию, но диета сохраняется на протяжении длительного времени. Она предусматривает значительное сокращение жирной, жареной, острой пищи, алкоголя. Кроме того, все порции должны быть небольших размеров. За счет этого увеличивается количество обедов в день.

Процесс подготовки организма к голоду

убрать из своего рациона всю рыбу и мясоНачинают подготовительный этап задолго до начала строгого воздержания от еды, в первый день входа необходимо полностью убрать из своего рациона всю рыбу и мясо, также запрещены морепродукты

Начинают подготовительный этап задолго до начала строгого воздержания от еды, в первый день входа необходимо полностью убрать из своего рациона всю рыбу и мясо, также запрещены морепродукты, но пока не стоит убирать молочные продукты и все растительные ингредиенты. Далее придется отказаться от всех кондитерских изделий и мучной выпечки, данные продукты перевариваются долго и сложно, по этой причине их выводят из меню в первую очередь.

На третий день в меню остаются исключительно легкие виды продуктов, все ингредиенты должны просто перевариваться, чтобы щадить слизистую желудка, если употреблять в пищу растительные виды продуктов, то их обязательно отваривают или запекают. Разрешено дополнить рацион различными кисломолочными продуктами, но они не должны иметь высокий процент жирности.

На четвертый день подготовки стоит два приема пищи заменить на прием кисломолочного напитка, далее в пятые сутки разрешено кушать любые овощи в тушеном и запеченном виде, на шестые сутки пациенту стоит пить кефир и есть творог с небольшой жирностью. Седьмой день диеты включает в себя только употребление в пищу легкого обезжиренного кефира, ну а далее можно приступать к голоду.

Особенности лечебного голодания

Обычно, во время лечения гастрита любых видов, применяется специальная диета. Ее действие направлено на то, чтобы организм, ослабленный болезнью, получал все необходимые витамины. Врачи не рекомендуют как переедать, так и голодать во время лечебного процесса. Неправильный режим питания, в частности, длительный голод, могут послужить причиной возникновения гастрита. В связи с этим у многих людей возникает вопрос, можно ли голодать при гастрите?

Необходимость отказа от еды в течение короткого периода при гастрите можно объяснить тем, что при острой форме заболевания желудок нельзя перегружать работой. Так как пищеварительная функция нарушена, слизистая часто не может до конца переварить пищу. Если еда не будет попадать в желудок некоторое время, это даст ему возможность восстановиться. Кроме того, пищеварительный тракт сможет очиститься от вредных веществ, что будет способствовать выздоровлению.

Довольно часто, при возникновении острых приступов гастрита, у человека появляются такие симптомы, как сильные боли в животе, тошнота, рвота, диарея. Эти признаки могут сопровождаться повышением температуры, общей слабостью, лихорадочным состоянием. В таких условиях больной сам отказывается от еды, так как не может и не хочет есть. В основном острая фаза протекает несколько дней (от 2 до 5).

В это время больному рекомендуется много пить, чтобы восполнить потерю влаги в организме. В течение этого времени, из организма выводятся токсичные вещества, желудок и кишечник прочищаются, восстанавливается моторика внутренних органов. Это способствует восстановлению слизистого слоя. Острая форма заболевания проходит через некоторое время, что рассматривается, как положительная динамика от процесса голодания.

лечение голодомОднако, лечение голодом не всегда приносит пользу организму

Однако, лечение голодом не всегда приносит пользу организму. Существуют двойственные ситуации, когда отказ от пищи может привести к негативным результатам. Как правило, гастрит, сопровождается нарушением работы секреторной железы. Если кислотность внутри желудка повышена, соляная кислота, выделяясь в больших количествах, разъедает слизистую оболочку. Высокий выброс желудочного сока провоцируют продукты, которые попадают в желудок.

Считается, что, если пища не поступает в пищеварительный орган, выделения кислоты не происходит и стенки желудка не раздражаются. Однако, рефлекторная выработка имеет место только у здорового человека. Если деятельность железы нарушена, увеличенный выброс соляной кислоты может происходить постоянно, поэтому отсутствие пищи никак не повлияет на снижение кислотности.

В связи с этим фактом, лечение гастрита голоданием разрешено проводить пациентам с пониженной или нормальной функцией секреторной железы. Следует учесть, что голодать можно лишь короткое время, чтобы железы не атрофировались и не перестали совсем вырабатывать желудочный сок.

При эрозивных формах болезни, производить лечение с помощью голодания, противопоказано. В этом случае, слизистая имеет повреждения в виде эрозивных образований. Кислота, при попадании на ранки, будет усугублять воспаление, что может привести к образованию язв.

Эффект от лечебного голодания может наступать в период обострения, при легких формах гастрита. При этом фазу голодания, длительностью в 3–5 дней, нужно комбинировать с фазой диетического питания. Применяться такая цикличность может не больше трех раз, иначе здоровью может быть нанесен вред.

Правила голодания

Сигналом организма в необходимости отказа от пищи может быть снижение аппетита. Обычно, это происходит в период обострения болезни. Организм, ослабленный воспалительным процессом, нуждается в накоплении энергии.

Если пациент в это время через силу употребляет пищу, пищеварительная система испытывает дополнительную нагрузку. Также страдает выделительная система, иммунная и сердечно-сосудистая, так как они работают в усиленном режиме. Короткий период голодания в это время позволяет организму восстановиться.

Если гастрит протекает с пониженной кислотностью и в легкой форме, можно провести сухое голодание. Оно длится 1–2 дня, в течение этого времени пациент не принимает никакой пищи, а также напитков. Более длительный срок такое лечение проводить опасно.При острой форме гастрита с повышенной кислотностью, когда имеют место такие симптомы, как рвота и диарея, сухое голодание проводить нельзя. Больному обязательно нужно восполнять запасы потерянной жидкости в организме, иначе начнется обезвоживание.

Пить можно очищенную воду без газов, зеленый чай, отвары трав, кисели, морсы. Пища не принимается в течение 1–2 дней. На третий день, если отсутствуют боли в животе, можно вводить жидкую пищу. Это могут быть слабые ненаваристые бульоны, жидкие каши на воде. Порции должны быть минимальными.

Если у человека есть опыт голодания и он нормально воспринимает этот процесс, можно увеличить срок до 5 дней. Продливать этот срок не рекомендуется, так как могут возникнуть осложнения.

голодание при гастритеОздоровительный эффект голодания обусловлен тем, что при отказе от пищи происходит мобилизация защитных сил организма и усиление его саморегуляции

При голодании учитывайте следующие правила:

  • в течение суток нужно выпивать около двух литров жидкости;
  • если возникает чувство голода при гастрите, выпейте немного воды, она наполнит желудок и эти ощущения пропадут;
  • при несильных болях в области желудка рекомендуется попить воды и прилечь. При появлении сильных болевых ощущениях нужно сразу же прекратить процесс голодания;
  • необходимо придерживаться правильного режима дня, ложиться спать не позднее 23 часов;
  • нельзя перенапрягаться, применять сильные физические нагрузки;
  • при острой форме гастрита лучше соблюдать постельный режим.

Голодание как начальная стадия лечения острого гастрита

Оздоровительный эффект голодания обусловлен тем, что при отказе от пищи происходит мобилизация защитных сил организма и усиление его саморегуляции.

Особенно важно проводить голодание при постановке диагноза «острый гастрит», когда соблюдение строгой диеты требуется с начала заболевания. Голодание является первым этапом диеты. При следовании классическому подходу требуется полностью отказаться от пищи на 1-2 дня. В течение двух суток разрешается пить понемногу воду (можно чередовать со щелочным питьем), но для достижения наилучшего лечебного эффекта желательно придерживаться сухого воздержания.

При отсутствии противопоказаний на второй день можно ввести в рацион несладкий чай. Если на третий день болезненные ощущения притупляются, можно прекращать голодание, вводя в меню нежирный мясной бульон и протертый через густое сито рисовый отвар с сухариками.

Особенности голодания при хроническом гастрите

Хотя многие специалисты категорично относятся к лечению хронического гастрита голоданием, о пользе такого метода свидетельствуют многочисленные положительные результаты. По мнению ученых, нужно просто учесть все нюансы, принимая во внимание особенности диагностированной формы заболевания. Например, решающим фактором может стать кислотность желудочного сока, который способен разъедать стенки желудка. Правда, при полном воздержании от пищи исключается рефлекторное выделение сока, а это значит, что голодание возможно.

Для достижения оптимального результата лечения достаточно часто специалисты выбирают промежуточный вариант между принятием пищи и полным отказом от нее. Еду употребляют малыми порциями, выбирая легкие блюда, но, как показывает практика, такое питание равноценно голоданию на воде. Если же кислотность снижена или находится в норме, подходит сухое голодание.

Как только начинается обострение, проводят трехдневное голодание, после чего переходят к питанию легкой пищей. Эффективно голодать циклами: после трех дней голода в течение пяти дней обеспечивают легкое питание, после чего дважды повторяют цепочку.

Когда голодание недопустимо

истощенности организмаГолодание недопустимо при
истощенности организма, когда налицо резкое ограничение жизненных ресурсов;
во время проведения антибиотикотерапии при лечение микробных форм гастрита

При всей полезности голодания в некоторых ситуациях такой метод лечения категорически противопоказан. Голодание недопустимо при:

  • истощенности организма, когда налицо резкое ограничение жизненных ресурсов;
  • во время проведения антибиотикотерапии при лечение микробных форм гастрита.

Если исключены вышеуказанные моменты, голодание при гастрите может проводиться при условии хорошей переносимости и отсутствии симптомов ухудшения самочувствия.

Побочные эффекты

При голодании активность организма снижается и человек может почувствовать себя плохо. В большинстве случаев симптомы, проявляющиеся при этом процессе, являются нормальной реакцией и проходят самостоятельно, через 2–3 дня. Больной может ощущать следующие признаки:

  • выраженный голод, который, как правило, проходит через день — два. Затем это ощущение стирается и сильно не беспокоит;
  • болевые ощущения в животе. В первые дни они слабые, затем совсем исчезают;
  • общая слабость, утомляемость, снижение активности. Эти симптомы проходят через 2–3 дня, после чего человек может ощутить прилив энергии;
  • тошнота, неприятный привкус во рту;
  • головные боли, головокружение. Рекомендуется побыть на свежем воздухе, погулять.

Окончание процедуры

Вначале, в рацион нужно ввести полужидкие каши и слизистые супы. Затем, через 1–2 дня, отварные или приготовленные на пару, овощи. После этого, можно добавлять кисломолочные продукты и, в последнюю очередь, мясо и рыбу.

Питание в период лечения должно соответствовать правилам диеты. Кушать нужно маленькими порциями, несколько раз в течение дня. Жирная, острая, соленая еда из рациона исключается. Меню должно быть сбалансированным и содержать натуральную полезную пищу. Придерживаться этих правил следует и после лечения, если вы хотите вылечить гастрит навсегда.

Прежде, чем начинать лечебное голодание, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если он считает, что проведение данной процедуры возможно, делайте это с учетом всех рекомендаций.

Post Views: 552

gastritinform.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *