Эрозия желудка лечение диета: Эрозия желудка — Справочник заболеваний

Содержание

Эрозия желудка — Справочник заболеваний

Эрозия желудка — это не достигающий мышечной ткани, поверхностный дефект слизистой оболочки желудка, как правило, заживающий без образования рубцовой ткани.

Общая информация

Факторов способных привести к развитию эрозии желудка достаточно много. К примеру, прием некоторых лекарственных препаратов, отрицательно влияющих на слизистую желудка, может спровоцировать данную патологию. К таким препаратам относятся: индометацин, ибопрофен, аспирин и т. д.

Кроме того, эрозию могут спровоцировать и стрессовые ситуации: сильный шок, ожоги, травмы хирургическое вмешательство.

Следует помнить, что эрозия желудка, может являться первым признаком развития язвенной болезни.

Симптомы

Больных беспокоят:

  • тошнота,
  • отрыжка,
  • изжога,
  • боли в животе после еды.

Иногда отмечается желудочное кровотечение. Но достаточно часто, эрозия желудка может протекать без каких-либо ярко выраженных симптомов.

Лечение

Чаще всего лечение эрозии желудка осуществляется амбулаторно. Стационарное лечение может потребоваться лишь при проявлении явных симптомов острого геморрагического синдрома, что требует экстренного медицинского вмешательства.

При острых эрозиях, достаточно велики шансы самоизлечения эрозии без использования специальных препаратов. Однако даже при самой легкой форме течения заболевания, рекомендуется применение безрецептурных антацидных препаратов типа маалокса. Подобные препараты, можно применять и для лечения бессимптомной эрозии желудка.

Питание при эрозии желудка

Диета при данном заболевании состоит в исключении из рациона больного продуктов стимулирующих выделение желудочного сока.

Пищу следует только варить и не в коем случае не жарит. при этом желательно употребление в пищу мелкопротертых продуктов. Очень полезна будет и пища приготовленная на пару.

Питание частое (5 -6 раз в день) небольшими порциями.

Хлебобулочные изделия следует по возможности ограничить. Можно употреблять пшеничный хлеб, но не только что выпеченный, а желательно вчерашний.

Рекомендуются протертые овощные супы содержащие морковь, картофель, свекла. Капусту из рациона желательно исключить.

Можно употреблять мясо (не жирное) и рыбу, желательно приготовленные на пару.

Полезны протертые каши на молоке, за исключение пшеничной.

Пить рекомендуется, не слишком крепкий чай, соки. Алкоголь следует полностью исключить.

Противопоказаны: жирное мясо, мясные бульоны, грибы, соленья, копчености, острые соусы, сырые овощи, лук, чеснок, газированные напитки и кофе.

Диета при эрозии желудка — диета

19k —

Желудочная среда достаточно агрессивна – сбои работы организма приводят к нарушению механизмов защиты и способствуют развитию проблем с желудочно-кишечным трактом. Какие ограничения налагает диета при эрозии желудка? Чем стоит питаться при наличии данной патологии?

Информация о заболевании

Эрозия желудка характеризуется локальным повреждением (разъеданием) участков слизистой оболочки. Вследствие определенных причин эрозия может развиться как самостоятельная патология (в этом случае говорят о первичной эрозии), а может стать следствием других заболеваний (в данном случае идет речь о вторичной эрозии). В ряде случаев поражение происходит на фоне онкологии. Патология может быть острой или хронической. При своевременном и квалифицированном лечении эрозия заживает в течение 10-14 дней. Хроническая форма заболевания может длиться годами. Возможным и весьма серьезным осложнением эрозии является язва.

Рекомендации по питанию

Диета, назначаемая при эрозии желудка, механически, термически и химически щадит желудочно-кишечный тракт. Щажение желудка заключается в отказе от употребления жесткой, грубой, волокнистой пищи. Продукты нельзя обжаривать и запекать с образованием грубой корочки. В приоритете отварная или приготовленная на пару пища. Исключаются из рациона продукты, способствующие повышению желудочной секреции.

Больные должны употреблять пищу комфортной температуры – все очень холодное и горячее исключается. Переедание абсолютно недопустимо – больным рекомендуется кушать маленькими порциями 4-6 раз в сутки.

Рацион диеты

При эрозии на первый план выходят следующие блюда и напитки:
• Хорошо сваренные каши (манная, овсяная и пр.)
• Паровые котлеты, тефтели, фрикадели из мяса или рыбы нежирных сортов
• Паровые омлеты
• Яйца, сваренные всмятку
• Желе, кисели, суфле, протертые компоты

• Слизистые крупяные супы, супы с протертыми овощами (для заправки лучше использовать растительное или сливочное масло)
• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухие бисквиты, галетное печенье
• Пресные пироги с начинкой (1-2 раза в неделю)
• Протертые молочные каши, отварные макароны
• Некрепкий чай, травяные отвары
• Разбавленные водой некислые соки
• Молоко, сливки, простокваша, кефир, йогурт
• Свежий творог и творожные блюда, нежирная и некислая сметана
• Сахар, пастила, мед, зефир, сладкое варенье

Исключаются из рациона

• Наваристые мясные и рыбные бульоны, а также любые блюда на их основе
• Грибы и грибные отвары

• Жирные и жилистые сорта мяса
• Жирные виды рыбы
• Тугоплавкие жиры
• Копчености, соленья, маринады, консервы
• Сырые непротертые овощи и фрукты
• Кофе, шоколад, кондитерские изделия с кремом
• Квас
• Выпечка из сдобного и слоеного теста
• Молочные продукты с высокой кислотностью, острые и соленые сыры
• Кукуруза, бобовые культуры, редис, репа, брюква, белокочанная капуста, фрукты с грубой корочкой и ягоды с обилием мелких косточек
• Отрубной хлеб
• Алкогольные и газированные напитки
• Острые приправы
• Цитрусовые плоды
• Кислые соки
• Кофе, крепкий чай
• Сваренные вкрутую или поджаренные на жиру яйца

Норму соли рекомендуется ограничить до 8 г в день.

Оптимальное количество свободной жидкости – 1.5 л.

Отзывы

Диета при эрозии желудка снимает нагрузку с органов пищеварения и тем самым способствует ускорению процессов регенерации. Диета должна дополняться лечебными мерами, рекомендованными врачом (назначаются препараты снижающие кислотность и способствующие заживлению слизистой).



Диета при эрозии желудка — Рамблер/женский

Если врач поставил диагноз «эрозия желудка», это значит, что внутри этого органа, на его слизистой оболочке, есть поверхностные повреждения, которые не затрагивают мышечный слой.

Такие поверхностные дефекты слизистой оболочки могут быть единичными или множественными, располагаться в антральном отделе, на дне желудка или в области пилоруса, протекать в острой или хронической форме, сопровождаться яркой симптоматикой или же почти не беспокоить пациента.

В любом случае наличие эрозии желудка — это повод пройти детальное обследование и комплексное лечение, ведь в противном случае существует риск усиления симптоматики, развития язвы, желудочного кровотечения и даже опухолевых процессов в желудочно-кишечном тракте.

Причины эрозии желудка

Самыми частыми причинами развития такого состояния как эрозия желудка являются инфицирование (в большинстве случаев — Helicobacter pylori), грубые огрехи в питании (приверженность к острой, грубой или горячей пище) и длительный прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, ибупрофен, диклофенак и др.).

Определенную роль могут сыграть повышенная кислотность желудочного сока, травмы эпигастральной области, нарушение кровоснабжения и с повышение давления в сосудах внутренних органов, курение и злоупотребление спиртным, работа на вредном производстве, при котором в желудочно-кишечный тракт попадают ядовитые пары, и затянувшийся стресс.

Как проявляется эрозия желудка

В зависимости от локализации поражения слизистой оболочки желудка, его вида и характера течения болезни эрозия может давать различную симптоматику.

Обычно пациенты отмечают дискомфорт в области эпигастрия, боли разной интенсивности такой же локализации или отдающие в левое подреберье, усиливающиеся при погрешностях в диете.

Нередко возникают так называемые «голодные» боли, которые появляются ночью, рано утром до завтрака или в течение дня, если имеет место длительный перерыв между приемами пищи. Или же, наоборот, боль может появляется преимущественно после еды.

В острый период она носит приступообразный и довольно выраженный характер.

Также может отмечаться изжога, тошнота и даже рвота, неустойчивый стул, вздутие живота и потеря аппетита.

В случае развития желудочного кровотечения появляется резкая боль, сгустки крови в рвотных массах и темный кал, а также общая слабость и малокровие.

Диагностика и лечение эрозии желудка

Эрозию желудка обнаруживают во время проведения гастрофиброскопии со взятием биопсии с пораженных участков. Согласно данным статистики, эрозии выявляют у 2-15 процентов больных, прошедших эндоскопическое обследование.

Впрочем, только лишь этого исследования бывает недостаточно. Чтобы найти причину заболевания и определить верную тактику лечения, могут потребоваться общеклинические и биохимические анализы крови, мочи и кала, обследование на наличие Helicobacter pylori, проведение внутрижелудочной рН-метрии, хромогастроскопии, УЗИ органов брюшной помощи.

Тактика лечения пациентов с эрозией желудка зависит от причин и течения заболевания. При остром процессе возможно добиться заживления пораженных участков за несколько дней. При хронической эрозии важным элементом терапии является устранение причин этого состояния.

В зависимости от наличия той или иной симптоматики используются лекарственные средства, предотвращающие агрессивное воздействие желудочного сока, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта.

Если заболевание ассоциировано с Helicobacter pylori, назначается комбинация антибиотиков и некоторых других препаратов, в том числе снижающих выработку соляной кислоты.

При хронификации процесса избавиться от эрозии желудка бывает достаточно сложно. Иногда на это уходит порядка двух лет. Успех лечения зависит от соблюдения как данных врачом рекомендаций, так и строжайшей диеты, причем не только в острый период, но и при его затихании.

В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению.

Диета при эрозии желудка

Питание при эрозии желудка является важной составляющей лечения. Пациентам рекомендуют употреблять блюда, которые являются щадящими как в химическом, так и в физическом плане.

Также учитывается способность продуктов обволакивать пораженную слизистую оболочку желудка и способствовать заживлению образовавшихся на ней дефектов, влиять на выделение желудочного сока, моторику пищеварительного тракта. В каждом конкретном случае пациенты получают индивидуальные советы по оптимизации питания, однако есть и общие рекомендации.

Как правило, при эрозии желудка назначают диету 1. Причем, в зависимости от выраженности процесса, здесь могут быть вариации. Так, во время обострения на короткий период (примерно на неделю) пациенту рекомендуют придерживаться диеты 1а.

Всю пищу готовят на пару или отваривают, а затем обязательно протирают. Блюда получаются жидкими или кашицеобразными. Пациентам рекомендуют делать упор на слизистые каши и супы с овсяной, рисовой и манной крупой.

Разрешаются паровые омлеты, суфле из свежего творога, молоко и сливки, суфле из нежирной телятины, индейки, курятины или рыбы без кожицы. При этом фарш прокручивают через мясорубку 2-3 раза. Если не хочется возиться, можно использовать мясные консервы для детского питания.

Овощи и фрукты пока под запретом, зато в рацион можно включать кисели и желе, а также соки из свежих ягод, но обязательно вполовину разведенные водой. Из напитков хороши некрепкий чай с молоком, компот из сухофруктов и отвар шиповника.

Питаться важно маленькими порциями через небольшие промежутки времени: 6 раз в день. На ночь хорошо выпить стакан теплого молока.

Очень важно исключить из рациона все продукты, раздражающие уязвимую слизистую желудка и вызывающие повышенную секрецию желудочного сока (в том числе наваристые бульоны).

Рекомендуется ограничить и соль. Все блюда должны быть не холодными и не горячими: минимум 15-20 градусов, максимум — 55-60.

При стихании острого процесса переходят к основной диете 1 или диете 1б. Последняя предполагает постепенное добавление к предыдущему рациону тонко нарезанных сухарей, паровых котлет и кнелей, протертого с молоком свежего творога, пюре из отварных овощей.

Основная диета 1 в отличие от предыдущих является более сбалансированной и подходит для длительного применения. При составлении рациона также отдают предпочтение блюдам, не раздражающим слизистую оболочку желудка, но при этом стараются, чтобы питание было сбалансированным.

Супы и каши по-прежнему готовят протертыми без использования наваристых бульонов. В них можно добавлять вермишель, но не макароны из твердых сортов пшеницы.

Разрешены также паровые котлеты и кнели из нежирных сортов мяса, отварной язык и паштет из печени, подсушенный пшеничный хлеб из муки высшего сорта, отварные или приготовленные на пару овощи, несоленый сыр и кисломолочные продукты без ярко выраженного кислого вкуса.

Творог по-прежнему протирают, а еще из него готовят ленивые вареники, пудинги или запеченные сырники.

Запекать, к слову, можно овощи и мясо, но обязательно без образования хрустящей корочки. В блюда разрешено добавлять небольших количествах сливочное и рафинированные растительные масла.

Фрукты включают в рацион с большой осторожностью. Разрешены абрикосы, персики, бананы, некислые и нетвердые яблоки, виноград без кожицы, арбуз, дыня, некислые малина и клубника, в небольшом количестве — кедровые орешки. Цитрусовые и все кислые фрукты и ягоды пока под запретом.

Некислые, но твердые яблоки и груши можно запечь или сделать из них пюре. Ягоды, по-прежнему, в основном идут на кисели, муссы и желе. Из сладостей не возбраняется съесть немного варенья, зефира, пастилы или несдобную и не слоеную булочку.

К разрешенным напиткам добавляются некрепкие кофе и какао с молоком, а вот газировку, крепкий чай и черный кофе, квас, кислый кефир и фруктовые соки оставляются на потом.

На первый взгляд, диета 1 слишком пресная, но и в ее рамках вполне возможно питаться разнообразно и вполне вкусно. Так, к примеру, наряду с традиционными супами можно готовить супы-пюре из тыквы и цветной капусты (белокачанную капусту лучше пока не употреблять).

Наряду с традиционными паровыми котлетами и суфле можно готовить заливную рыбу или язык.

Разнообразить блюда можно, используя неострые сметанные, фруктовые или молочно-фруктовые соусы. В небольших количествах допустимы петрушка, укроп, ванилин и корица. О других специях пока придется забыть.

Составляя рацион при эрозии и любых других заболеваниях желудка, важно прислушиваться к своим ощущениям и избегать блюд, способных вызвать чувство тяжести и дискомфорт в эпигастрии.

При этом нужно понимать, что одним лишь питанием желудок не вылечишь. Да, под воздействием правильного питания симптомы болезни стихнут, однако избавиться от проблемы можно, только устранив ее причину.

Берегите себя и будьте здоровы!

Эрозия желудка — эффективное лечение народными средствами дома

Дата публикации: 24. 04.2018

Эрозия желудка – заболевание, по симптомам напоминающее язвенную болезнь. Для него характерны тошнота, рвота, изжога, боль, гложущее ощущение между приемами пищи и ночью, потеря аппетита, вздутие живота, которые проявляются в той или иной степени тяжести. Можно ли справиться с воспалением слизистой оболочки желудка народными средствами? Как быстро помочь себе в домашних условиях? В нашей статье мы даем самые эффективные способы лечения болезни.

Что вызывает желудочную эрозию?

Существует несколько причин, по которым люди страдают от этого заболевания:

  • заражение слизистой оболочки бактериями Helicobacter pylori;
  • нехватка витамина В12;
  • употребление слишком большого количества болеутоляющих средств и противовоспалительных препаратов;
  • паразитарные инфекции;
  • злоупотребление алкогольсодержащими напитками;
  • болезнь Крона;
  • вирусные и грибковые поражения;
  • стресс.

Как правильно питаться?

Диета играет важную роль в лечении эрозии желудка. Избегайте цитрусовых: сок апельсина, лимона, грейпфрута раздражающе действует на слизистую. Если у вас постоянные или периодические боли в эпигастрии, исключите жареные, острые и консервированные изделия, молочные продукты с высоким содержанием жиров. Кроме того, если есть хоть малейшие признаки панкреатита, нужно отказаться от пряной, маринованной, копченой еды. Отдавайте предпочтение обезжиренному или однопроцентному молоку, нежирным йогурту, сыру и сметане. Повышает кислотность желудка алкоголь, кофе, крепкий чай, томатный сок. От них тоже следует отказаться в пользу более щадящих напитков, например, отвара шиповника, чая из зверобоя, ромашки и тысячелистника. Все блюда и напитки лучше употреблять в теплом виде – слишком горячие и холодные могут усилить желудочную секрецию и привести к болезненным спазмам.

Народные рецепты от эрозии желудка

Вместе с изменением образа жизни и диеты, предотвратить развитие болезни помогут простые домашние средства:

  1. Семена тмина считаются естественным антацидом. Они обеспечивают защиту слизистой желудка от повышенной кислотности, лечат тошноту и вздутие живота. Тмин можно заваривать вместе с мятой, ромашкой, мелиссой и пить как чай. Заваривают 1 ложку целебной смеси, заливая 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, затем процеживают и употребляют внутрь за полчаса до еды по 1/3 стакана. При болях в желудке хорошо помогает и тминное масло, которое принимают по чайной ложечке 3 раза в день.

  1. Корень имбиря эффективно лечит воспаленный желудок. Этот природное лекарство обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Добавьте 1 чайную ложку свежего корня имбиря в 1 стакан кипящей воды, подождите, пока он настоится в течение 10 минут, процедите, добавьте мед и медленно пейте 2-3 раза в день в течение недели. В качестве альтернативы можно смешать по 1/2 столовой ложки имбирного сока и меда, затем пить полученный сироп в течение недели перед едой 2 раза в день. Следует отметить, что имбирь может помешать препаратам, назначаемым для разжижения крови и против высокого кровяного давления.

  1. Йогурт с активными живыми культурами повышает иммунную систему, защищает слизистую желудка от бактерий Pylori. Для быстрого восстановления съедайте ежедневно простой йогурт с пробиотиками.

  1. Ромашка очень полезна при проблемах с пищеварительной системой. Она успокаивает воспаленную слизистую и стенки кишечника, облегчает внезапные боли, устраняет газообразование. Заваривают высушенные цветки ромашки (1-2 чайные ложки на стакан горячей воды) и пьют несколько раз в день в течение 10 дней.

  1. Перечная мята – еще одна трава, известная своим спазмолитическим действием. Ее успокаивающие свойства помогают уменьшить воспаление слизистой желудка, убрать тошноту и изжогу. Мяту заваривают и пьют как чай, а также жуют свежие листья или добавляют в супы, салаты, коктейли.

  1. Клубника исцеляет эрозию благодаря своему антиоксидантному действию и высокому содержанию фенольных соединений. В исследовании 2011 года европейские ученые пришли к выводу, что регулярное потребление клубники может снизить вред, причиняемый алкоголем слизистой оболочке. Ягоды лучше всего употреблять не на голодный желудок.

  1. Картофельный сок является еще одним эффективным средством от эрозивного гастрита. Очистите от кожуры 1-2 клубня сырого картофеля и натрите, затем отожмите сок и разбавьте его небольшим количеством теплой воды. Употребляйте целебную смесь 3 раза в день, за 30 минут до еды в течение 2 недель.

  1. Облепиховое масло или масло шиповника настоятельно рекомендуется при эрозивных поражениях желудка. Оба средства обладают обволакивающим, ранозаживляющим, желчегонным действием за счет большого числа биологически активных веществ. Принимают масло облепихи или шиповника утром, натощак, по 1 чайной ложечке в течение месяца.

  1. Настойка прополиса помогает заживлению эрозии желудка. 15 капель препарата смешивают с молоком или водой и употребляют 3 раза в день за час до еды.
  2. Чистотел в виде некрепкого отвара облегчает симптомы гастрита, помогает справиться с болезненным ощущением в желудке. Одну столовую ложку травы заваривают в термосе и принимают месяц по 1 столовой ложке перед приемом пищи, 3 раза в день.

Если вы испытываете сильный дискомфорт в эпигастральной области, все народные методы лечения следует согласовать с врачом, поскольку это может привести к язве желудка! Кроме того, бросьте курить, минимизируйте стрессовые ситуации в вашей повседневной жизни и найдите себе хобби по душе!

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Лечим эрозию желудка – советы гастроэнтеролога | Здоровая жизнь | Здоровье

Боли в желудке – явление круглогодичное, и зачастую бывает, что начинаясь с сезонных обострений осенью, желудок напоминает о себе и зимой. Больные жалуются на мощную постоянную  боль, которая скручивает больного. После гастроскопии выясняется, что неприятные ощущения в работе ЖКТ могут объясняться эрозией желудочной слизистой. Правда, в случае, если заболевание хроническое, приступы боли могут быть не такими острыми. 

Доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П.Л. Шупика – Галина Анатольевна Анохина рассказал, что эрозии – это поверхностные повреждения слизистой оболочки желудка и хирургическим путем их не удаляют. Такие проблемы с желудком чаще всего возникают из-за приема некоторых лекарств. К примеру, это могут быть противовоспалительные, жаропонижающие препараты – аспирин и др. Иногда появление эрозий связано с забросом в антральный отдел желудка желчи, которая разъедает его слизистую оболочку. Это, конечно, не такая серьезная патология, как язва желудка, но лечатся эрозии так же, как и язвенная болезнь: с помощью диеты и препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. Чтобы эрозии зажили, кислоты в желудке должно быть меньше. К тому же, надо соблюдать режим питания, свести к минимуму прием острой и копченой пищи. Напитки следует пить теплыми, а не горячими или холодными.

Прогноз развития этого заболевания зависит от того, удастся ли устранить причины появления эрозий. Если слизистая оболочка желудка склонна к изъязвлениям, сохранение или повторение факторов риска будет вызывать появление эрозий.

Чем кормить больной желудок

Любое заболевание желудочно-кишечного тракта нужно лечить, прежде всего, диетой. При эрозии желудка полностью исключаются мясные бульоны, жареное, острое, копченое. Плохо скажется на работе пищеварительной системы и кофе, крепкий чай, соки-фреш. Но есть список продуктов, которые способствуют регенерации слизистой желудка. Их нужно обязательно включать в свой рацион.

  • Нежирная сметана
  • Нежирный сыр
  • Молоко
  • Протертые овощные супы,
  • Нежирная рыба,
  • Белое мясо, приготовленное на пару
  •  Протертые или молочные каши (кроме пшеничной),
  •  Отвар шиповника.

Все питание надо разделить на несколько частей, есть дробно, чтобы не нагружать желудок. Однако, не стоит расстраиваться – такую диету не нужно соблюдать до конца жизни. Эрозия хорошо поддается лечению под руководством лечащего врача.

Те, кто против таблеток, могут воспользоваться в лечении эрозии народными рецептами. Они лечат травами, которые тоже являются сильнодействующими лекарственными средствами, поэтому пользоваться ими нужно также под руководством гастроэнтеролога.

Народные способы лечение эрозии желудка

1.Чайную ложку сухого измельченного корня аира залить стаканом кипятка. После кипения варить 15 минут на слабом огне. Снять с огня, укутать до полного остывания. Принимают по 50 г отвара перед едой в течение двух недель

2. 15 г прополиса залить 100 г спирта 96%-го. Банку с настойкой плотно закрыть и оставить на две недели в темном месте. Принимать трижды в день перед едой, растворяя 50 капель в 100 г свежего молока.

3. Две части травы тысячелистника и зверобоя, цветки ромашки аптечной и одну часть травы чистотела. 20 г получившейся смеси залить стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Принимать трижды в день по 100 г за 20-25 минут до еды.

Эрозия от лекарства

Иногда, эрозия желудка связана с приемом сильнодействующих препаратов. К примеру, по рекомендациям кардиолога, часто принимают аспирин в качестве средства, препятствующего повышенной свертываемости крови. Пациенты говорят, что длительный прием аспирина негативно сказываться на слизистой. 

– Отказываться от приема кардиоаспирина не стоит, — уверена Галина Анохина. — Заболевания сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к инфаркту, инсульту и смерти, – это большее зло, нежели эрозии в желудке. Чтобы избежать появления эрозий, таким пациентам надо тщательнее относиться к своему питанию и принимать аспирин под прикрытием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. Рекомендованы также щелочные минеральные воды типа «Поляны квасовой», «Лужанской» и «Боржоми», которые следует пить теплыми. Чтобы пищеварительные соки не разъедали слизистую оболочку пустого желудка, надо сократить перерывы между приемами пищи. Есть следует часто, но понемногу.  В чай и кофе советую добавлять молоко или сливки. Но если, при соблюдении режима питания, приеме препаратов, снижающих желудочную секрецию, продолжают беспокоить боли в желудке, изжога, возможно, следует заменить аспирин другими антитромботическими препаратами. Прием аспирина, особенно у лиц пожилого возраста, увеличивает риск развития желудочного кровотечения.

Смотрите также:

Симптомы и лечение эрозии желудка препаратами и диетическим питанием

Такое заболевание как эрозия желудка характеризуется изменениями в слизистой оболочке этого органа, но при этом повреждения не затрагивают поверхность мышечного слоя. Эта болезнь достаточно распространена на данный момент. Обследование органа показывает, что у 15 процентов людей наблюдается такая проблема.

Симптомы эрозии желудка

При эрозии желудка симптомы проступают достаточно явно. К примеру, у человека ощущается сначала дискомфорт, а потом и сильная боль в области живота. Чаще всего это ощущается после того, как человек покушал. Кстати, натощак живот тоже может болеть.

Эрозия желудка, это изменениями в слизистой оболочке этого органа, но при этом повреждения не затрагивают поверхность мышечного слоя.

Кроме того, ярким признаком является отрыжка. Изжога тоже возникает и она будет очень интенсивной. Иногда начинаются приступы рвоты, причем после этого состояние больного значительно улучшается. Острые эрозии желудка и кишечника сопровождаются выделением крови при дефекации вместе с каловыми массами. Это связано с тем, что внутренние кровотечения в таком состоянии являются частыми симптомами. Иногда проявляется дуоденогастральный рефлюкс. Косвенные симптомы эрозии желудка – это ломкость волос, ногтей, сухость и вялость кожи. Это связано с тем, что организм не может нормально переваривать продукты, поэтому он испытывает постоянную нехватку витаминов и микроэлементов, что в первую очередь отражается на волосах и ногтях.

Такое положение дел будет постоянно усугубляться, если не использовать дополнительные препараты с витаминными и минеральными комплексами. Кроме того, диета при эрозии желудка поможет справиться с этой проблемой. На это благотворно повлияет и то, что у некоторых пациентов изменяются вкусовые предпочтения при развитии этой болезни. Иногда возникают проблемы с обонянием.

Кстати, симптомы могут иногда отличаться из-за того, что эрозия может локализоваться в различных местах. Например, эрозия антрального отдела желудка отлична от других форм заболевания. Многие люди путают язвенную болезнь с эрозией. Это связано с тем, что симптомы этих болезней очень похожи, так что поставить точный диагноз может только квалифицированный врач после детального обследования и использования различных лабораторный исследований. Однако различия все же существуют. При эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки болезненные ощущения будут более интенсивными и длительными, чем при язвенной болезни.

При эрозии желудка симптомы проступают достаточно явно. К примеру, у человека ощущается сначала дискомфорт, а потом и сильная боль в области живота.

Особенности локализации болевых ощущений

Признаки эрозивных процессов в кишечнике и желудке имеют одинаковые симптомы. Для того, чтобы более точно узнать про эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки, нужно провести эндоскопическое исследование. В кишечнике при эрозии могут формироваться повреждения на поверхности стенок. Эрозия 12-перстной кишки отличается от того, как проявляется эрозия антрального отдела желудка. При эрозии в кишечнике человек может жаловаться на запоры, которые возникают достаточно часто.

Болевые ощущения локализуются внизу живота или в середине брюшной полости. Часто появляется чередование запоров и поносов. Есть ощущение вздутие живота. Вместе с каловыми массами будет выходить и сгустки крови. Может быть примесь слизи. Это связано с тем, что в кишечнике открываются кровотечения. Когда заметны такие симптомы, лучше не ждать неделю, чтобы обратиться в больницу, т. к. кровотечения могут только усиливаться. В данном случае изменение меню уже не поможет, понадобится полноценное лечение. У пациента может ухудшаться аппетит. Человек становится рассеянным, нервным, раздражительным. Появляется апатия, нет желания что-либо делать, постоянно чувствуется слабость, вялость и усталость. Это негативно влияет на работоспособность человека.

Для того чтобы определиться с диагнозом, необходимо воспользоваться фиброгастродуоденоскопией, ирригоскопией. Обязательно исследуются каловые массы на наличие различных примесей, и учитывается их состав и прочие характеристики. Только после этих исследований назначается специальная диета при эрозии желудка. Кроме того, лечащий доктор может назначить ректороманоскопию для подтверждения диагноза.

При эрозии кишечника, боль локализуются внизу живота. Часто появляется чередование запоров и поносов.

Причины появления болезни

Такое заболевание как эрозия желудка развивается из-за влияния различных факторов. Главной причиной является то, что нарушается равновесие защитных условий и влияния окружающей среды, которое агрессивно действует на внутренние органы. В данном случае причины, которые нарушают баланс между этими условиями, достаточно разнообразны. Например, подобное явление может вызвать травма. Очень часто хирургическое вмешательство тоже негативно влияет на организм человека и его отдельные органы, особенно если операция проводилась над органами пищеварительного тракта.

В данном случае диета при эрозии желудка не поможет полностью восстановить баланс и придется использовать и другие методики лечения. На функционировании желудка и кишечника негативно влияют кислоты, соли, щелочные составы и никотин, так что лечение эрозии желудка и кишечника нужно начинать именно с того, чтобы устранить эти вещества. То же самое касается алкогольных напитков и слишком горячей пищи. Они не должны быть включены в меню пациента, т.к. только усугубляют состояние здоровья органов и вызывают процесс развития эрозий. Иногда у больных с сахарным диабетом возникает эрозия в качестве вторичной болезни. Причины в данном случае может назвать только врач. То же происходит при различных серьезных болезнях кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Постоянные стрессы только ухудшают состояние здоровье и провоцируют появление эрозий. Некоторые наросты и новообразования тоже могут быть причиной.

Воспалительные процессы в поджелудочной железе, цирроз печени, почечная и печеночная недостаточность – вот неполный список болезней, лечение которых должно быть незамедлительным, т.к. они тоже провоцируют развитие эрозий в желудке и кишечнике. Иногда в желудке активно развивается Хеликобактерия пилори – это микроорганизм, который вызывает гастрит. Он вырабатывает токсические вещества, которые разрушают слизистые оболочки. Это может стать причиной не только гастрита, но и язвенной болезни, эрозии. Иногда на ранних этапах развития этого заболевания как раз появляется язва.

Факторы, которые провоцируют развитие этой тяжелой болезни, очень разнообразны, так что нужно постоянно наблюдаться у врача, чтобы заметить ее начало. Лечение эрозии желудка на ранних стадиях намного легче и быстрее проходить, чем лечебную терапию не только от эрозийных процессов, но и от осложнений.

Патогенетическое лечение

О том, как лечить эрозию желудка, расскажет своему пациенту врач, т.к. все методы лечения подбираются индивидуально для каждого человека. Сначала лечебный процесс начинается с того, что необходимо подтвердить диагноз. Для этого используется эндоскопия и биопсия. Последнее применяется только по отношению к самым подозрительным областям с нарушениями. Гистологические исследования помогут выявить, есть ли какое злокачественное образование.

Если у пациента параллельно развивается гастрит в хронической форме, то обязательно назначаются антибиотики.

Конечно, при эрозии желудка лечение может проходить и без применения антибиотиков, но тогда оно займет намного больше времени. Это время потребуется для того, чтобы поврежденные ткани на органах зарубцевались. Чаще всего антибиотики применяются тогда, когда обследование установило присутствие активной инфекции бактерии Хеликобактерии пилори. В данном случае только изменение меню и применение вспомогательных средств не поможет пациенту. Если эрозии являются множественными, то врач тоже назначает антибиотические средства.

К гастропротекторам относятся этодин. При эрозии желудка помогает улучшить работу организма.

О том, чем лечить это заболевание расскажет врач. В основном назначаются Н2-блокаторы. Также требуются блокаторы протонного насоса. Обязательно используются цитопротекторы и гастропротекторы. Они помогают улучшить процесс регенерации тканей. К гастропротекторам относятся этодин, пентаксим и прочие аналогичные средства. Не только питание при эрозии желудка помогает улучшить работу организма. Для слизистой оболочки понадобятся обволакивающие средства и препараты, которые обладают пленкообразующими свойствами. К примеру, можно воспользоваться гелусилом и сукральфатом. Назначаются средства, которые улучшают выработку слизи. Например, можно использовать все лекарственные средства на основе корня солодки. Кстати, от желудка народными средствами можно вылечиться, но это займет очень много времени. К тому же в основном это симптоматическая терапия. Врач назначает комбинацию всех этих средств. Иногда терапия дополняется препаратами против поноса, средствами против воспалительных процессов, спазмолитиками. Сейчас создается множество новых лекарственных средств, которые помогут справиться с этой болезнью.

Диета и средства народной медицины

Многих людей волнует вопрос, что можно есть при этом неприятном заболевании. Подбирать правильное питание нужно для того, чтобы облегчить работу желудка и кишечника. Диета поможет не только снизить нагрузку на органы пищеварения, но и ускорит процесс регенерации тканей. Запрещено кушать жирную, жареную пищу, копченые продукты. Острая еда тоже повредит. Любителям чипсов придется отказаться от лакомства. Тоже касается любого фастфуда и всех газированных напитков, кетчупа, соусов, майонеза. Навредить могут свежевыжатые соки, крепкий кофе и чай, спиртные напитки. Еда должна быть теплой, а не горячей или холодной. Все остальное можно есть при эрозии желудка.

Что касается того, лечится ли эрозия желудка народными средствами, то часто используются ромашка, мята, шалфей, спорыш, тысячелистник, зверобой, чистотел. Эти травы можно использовать самостоятельно либо создавать травяные сборы. От эрозии желудка народные средства не помогут полностью избавиться, зато облегчат состояние пациента. К примеру, воспалительные процессы снимает отвар на основе соцветий ромашки. Очень полезно кушать мед и добавлять его в отвары. Рекомендуется употреблять хотя бы по одной ложке прополиса.

Эрозия желудка является достаточно сложным заболеванием. Постоянно нужно контролировать состояние здоровья пациента. Кроме того, необходимо придерживаться того меню, который назначил врач. Запрещены различные продукты и блюда, которые провоцируют эти явления, так что нужно строго следить за собственным питанием, чтобы не вызвать обострение. К тому же одной диетой не обойтись. Придется использовать различные медикаменты, которые назначит врач. Многие люди интересуются, как вылечить эрозию самостоятельно. Самолечение всегда опасно для здоровья, особенно в случае с такой тяжелой болезнью. Так что лучше при первых подозрениях сразу обратиться в больницу.

Эрозия желудка – лечение народными средствами и 6 лучших рецептов

Медики отмечают, что главный способ борьбы с этим недугом – диета и лекарства, понижающие кислотность. Разрушение эпителиального слоя и есть эрозия желудка, лечение народными средствами подбирается с учетом стадии заболевания и состояния пациента. Основа всех смесей – травы и мед, делают и спиртовые настойки.

Как вылечить эрозию желудка?

Это заболевание могут спровоцировать разные причины: инфекция, хронический гастрит, долгое лечение антибиотиками, острая еда, депрессии. Сложно лечатся множественные эрозии желудка, тут необходим комплексный подход, с медицинскими препаратами и сильной поддержкой отваров и настоек из нужных трав. Дробное питание – до 6 раз в день, еда должна быть только теплой, холодные или горячие блюда употреблять нельзя.

Помогают в лечении:

  • отвары;
  • настойки;
  • соки растений и овощей.

Диетическое питание тоже является составной частью лечения, оно должно включать:

  • сметану, сыр, молоко;
  • протертые овощные супы;
  • белое мясо на пару;
  • молочные каши.

Чем лечить эрозию желудка в домашних условиях?

Если поставлен диагноз «эрозия желудка», лечение народными средствами должно проводиться только с разрешения врача, ведь не все назначенные препараты могут сочетаться с травами. Помогают:

  • отвары из чистотела и аира;
  • облепиховое масло;
  • травяные сборы;
  • сырой картофель;
  • мед;
  • прополис;
  • клубника.

О том, чем лечить эрозию желудка в домашних условиях, чуть подробнее:

  1. Чистотел. Убирает боли и жжение. В термосе заваривают 1 ст. ложку сырья и принимают порционно трижды в день.
  2. Семена тмина. Ценятся, как природный антацид, защищают слизистую желудка, убирают тошноту и вздутие. Запаривают 1 ст. ложку на стакан кипятка, пьют по трети стакана за полчаса до еды.
  3. Корень имбиря. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, 1 ч. ложку свежего тертого корня заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют с медом.
  4. Бессмертник. Снимает сильные боли при обострении эрозии, заживляет слизистую. Сушеные листья заливают стаканом кипятка, настаивают, пьют по 0,5 ст. перед едой.
  5. Корень аира. Сильный антиоксидант. Запаривают 1 ч. ложку сухого тертого корня, проваривают 20 минут на водяной бане, пьют две недели по 50 г перед едой.

Травы при эрозии желудка

Еще при таком недуге помогает горечавка, настой заваривают из 1 ст. ложки на стакан кипятка, а вот настойку делают на спирту. С давних времен травники еще используют для лечения перечную мяту, она уменьшает боль в желудке, снимает тошноту и изжогу. Ее можно пить, как чай, свежие листья рекомендуется жевать или класть в супы и салаты. Но самым действенным способом считается алоэ от эрозии желудка, в сочетании с медом.

Рецепт смеси при повышенной кислотности

Ингредиенты:

  • сок алоэ – 2 ст. ложки;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • сок картофеля – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Листья алоэ и картофель по отдельности перемолоть.
  2. Выжать свежие соки, смешать.
  3. Добавить мед.
  4. Принимать до завтрака по 1 ч. ложке.
  5. Курс рассчитан до двух недель.

Масло при эрозии желудка

Много лекарств замешивается на растительных маслах, самые популярные – оливковое и облепиховое. Работают действеннее, если их смешать по 5 ст. ложек, настоять трое суток. Еще эрозия слизистой желудка боится льняного масла, в его составе – Омега-3, которая быстро снимает воспаление и заживляет раны, защищает слизистую, блокирует образование полипов.

Рецепт масел при эрозии желудка

Ингредиенты:

  • масло льна – 50 мл;
  • масло зверобоя – 30 мл;
  • масло облепихи – 70 мл.

Приготовление, применение

  1. Масла смешать, убрать в темноту и прохладу на 2 суток.
  2. Пить натощак по 1 ст. ложке каждый день.

Мед при эрозии желудка

Не зря в шутку пациенты с гастритом называют мед и алоэ при эрозии желудка целебной амброзией. У обоих компонентов – сильнейшие противовоспалительные свойства, они быстро заживляют раны и убирают боль. Самыми полезными считаются нижние листья столетника, которому должно быть не меньше 3 лет, иначе полезных свойств еще не накопит. Листы алоэ желательно срезать заранее и подержать пару дней в холоде, завернутыми в пленку.

Рецепт меда с алоэ

Ингредиенты:

  • листья алоэ – 5 шт.;
  • мед – 5 ст. ложек.

Приготовление, применение

  1. Свежие листья натереть или перемолоть.
  2. Добавить в пропорции 1 к 1 мед, размешать.
  3. Принимать по 0,5 ч. ложки за 20 мин. до еды.

Прополис при эрозии желудка

Еще много лет назад лекари хорошо знали, что признает эрозия стенок желудка лечение народными средствами в виде прополиса. Это особое вещество, которое получают из смолы пчел, спасает от многих недугов, бесценно при заболеваниях желудка и кишечника. Можно просто съедать 1 ст. ложку за час до еды, но есть и рецепты спиртовых настоек, которые дозируют строго в каплях.

Рецепт настойки с прополисом

Ингредиенты:

  • прополис – 15 г;
  • спирт – 100 мл.

Приготовление, применение

  1. Измельченный прополис залить спиртом.
  2. Убрать в темноту на 2 недели.
  3. Принимать от 3 до 5 капель за полчаса до обеда.
  4. Курс рассчитан на 2-3 недели.

Рецепты при эрозии желудка

Если изучать лечение эрозии желудка народными средствами, самые эффективные – прополис и алоэ, поскольку содержат больше всего противовоспалительных веществ. Из масел – оливковое и льняное, сочетаются с облепиховым. Очень важна при лечении диета, овощи – только на пару, из фруктов крайне полезны черная смородина и черника.

Что еще может помочь при лечении:

  1. Клубника. Обладает антиоксидантным действием, содержит много фенольных соединений. Съедать несколько ягод в день, но не натощак.
  2. Картофельный сок. Клубни натереть, отжать, разбавить немного водой, пить трижды в сутки.
  3. Йогурты с живыми культурами. Подавляют вредные бактерии, восстанавливают слизистую.

Отвары при эрозии желудка

Если диагностирована эрозия антрального отдела желудка, лечение народными средствами обязательно включает травяные отвары. Хорошо снимает воспаление слизистой шиповник, налаживает работу кишечника. Самые эффективные растения с регенерирующим и противовоспалительным действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • чистотел;
  • сушеница;
  • перечная мята;
  • тысячелистник.

Рецепт настоя из ромашки

Ингредиенты:

  • цветы ромашки – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ст.

Приготовление, применение

  1. Сухие цветки залить кипятком.
  2. Протомить на водяной бане полчаса.
  3. Пить по 0,5 ст. трижды в день.

Настои при эрозии желудка

Снимает воспаление корень имбиря, чайную ложку свежего, измельченного заливают кипятком, настаивают и пьют с медом. Эрозия желудка предполагает лечение народными средствами и в виде спиртовых настоек и водных настоев. На спирту лекарства готовят аккуратно, строго по рецепту. Отлично помогает настойка прополиса при эрозии желудка. При острой форме еще рекомендуется настойка из грецких орехов.

Рецепт настойки из орехов

Ингредиенты:

  • орехи – 500 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Орехи растолочь, залить водкой.
  2. Убрать в темноту на 2 недели.
  3. Разводят 1 ст. ложку на 125 мл воды.
  4. Принимать трижды в день после еды.0

 

Диета при язве желудка — Napiers the Herbalists

Естественный подход к соблюдению диеты

Язвы — это язвы, которые могут образоваться в пищеварительном тракте, включая нижнюю часть глотки (пищевода), желудок и кишечник. Язвы обычно вызываются бактериями Helicobacter pylori , которые у многих из нас уже есть в организме. Симптомы могут усугубляться кислотой в желудке.

Не совсем понятно, почему возникают язвы, но стресс и диета, особенно жирная диета, являются серьезными факторами, способствующими этому.Повышенное потребление жиров может значительно увеличить вероятность возникновения язвы и вызвать другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также подразумевается высокое потребление соли.

ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА

Можно лечить язвы. Врач порекомендует антибиотики для уничтожения бактерий, травник порекомендует травяные антибиотики, такие как желтокорень.

Тщательный контроль диеты имеет решающее значение для успешного лечения. Это необходимо для того, чтобы ваш желудок вырабатывал меньше кислоты при переваривании пищи.Обильное питание требует, чтобы желудок вырабатывал большое количество желудочной кислоты. Так что лучше есть небольшими порциями. В идеале вы должны есть 5–6 небольших приемов пищи в день, а не 2–3 больших приема пищи.

Ваша пища должна быть с низким содержанием жира и сахара и с высоким содержанием клетчатки. Диета, основанная на фруктах, овощах и цельнозерновых, — это именно то, что вам нужно. Причина, по которой следует избегать жирной пищи, заключается в том, что она труднее переваривается, поэтому организм вырабатывает больше желудочной кислоты и ухудшает ваше состояние. Продукты с низким содержанием жира могут ускорить ваше выздоровление.

Травяные чаи также помогут вам чувствовать себя более комфортно и поддержат процесс заживления организма, особенно такие травы, как корень алтея, лакрица, ромашка и мята перечная.

НАРЕЗКА НА КРАСНОЕ МЯСО

Красное мясо может быть жирным, что усугубляет язву. Мясо также содержит много белка, и, даже если у вас нет язвы, оно дольше переваривается. Поскольку это занимает больше времени, он дольше остается в желудке, поэтому для его переваривания выделяется больше кислоты.

Большинство красного мяса имеет более высокое содержание жира, чем белое мясо. Вы не всегда можете увидеть это, так как жир рассыпается сквозь мясо, что придает ему аромат. Так что просто удалить видимый жир недостаточно. В идеале избегайте красного мяса, пока язва не заживет.

Если вы все же едите мясо, придерживайтесь очень постных нарезок и ешьте крошечные порции (4 унции или меньше), чтобы ваше тело легче переваривалось. Перед едой срежьте видимый жир. Ешьте мясо по крайней мере за три часа до сна, чтобы дать вашему организму возможность его переварить.Если вы съедите мясо перед сном, вы можете почувствовать себя хуже, когда ложитесь.

ВКУСНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ

Вам необходим белок в вашем рационе. Ешьте белое мясо, например курицу или индейку, и рыбу. Не забудьте удалить с курицы жирную кожу.

Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сардины и сельдь, содержат омега-3 жирные кислоты. Они помогают снизить риск язвы, производя соединения, называемые простагландинами, которые помогают защитить слизистую оболочку желудка и кишечника (Mori et al, 2006).

Омега-масла содержат EPA и DHA, которые в данном случае являются активными соединениями, поэтому, если вы не едите много рыбы, примите масло криля, масло печени трески или добавку к маслу семян с высоким содержанием EPA и DFA. Простагландины, по-видимому, имеют такой же эффект, что и омепразол, назначаемый при избытке желудочной кислоты, но без побочных эффектов, которые беспокоят многих людей.

Можно также использовать нежирный сыр, йогурт и арахисовое масло, а также тофу и другие соевые продукты.

ФРУКТЫ И ОВОЩИ

Ешьте больше овощей и фруктов, таких как морковь, капуста, брокколи, красный / зеленый перец, капустный сок, виноград, абрикосы и киви, из-за содержания в них бета-каротина и витамина С, чтобы защитить слизистую оболочку желудка. и кишечник.

Многие фрукты, такие как ягоды, содержат высокий уровень антиоксидантов, которые снижают риск язвы и облегчают симптомы, когда язва уже образовалась.

Существует множество научных доказательств того, что морские водоросли обладают противоязвенным действием (Mori et al, 2006). Это потому, что, как и жирная рыба, они выделяют простагландины. Если водоросли трудно включить, вы можете принимать их в виде капсул, но в идеале порошок из пищи следует добавлять в пищу в качестве приправы.

Витамин Е из таких продуктов, как ростки пшеницы, фундук, подсолнечное масло холодного отжима, соевое масло, вместе с цинком, содержащимся в морепродуктах и ​​цельнозерновых, поможет.

Аминокислоты также обладают лечебным действием. Хорошие пищевые источники включают: морские водоросли, ростки пшеницы, сыр чеддер, миндаль, семена подсолнечника и семена кунжута. В качестве альтернативы можно принять L-глутамин, чтобы помочь вылечить язву.

SLIPPERY ELM FOODS

Вяз скользкий обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Клинически доказано, что он улучшает симптомы СРК (Hawrelak & Myers, 2010), также используется для лечения язвы желудка (Langmead et al, 2002) и является ключевым ингредиентом формулы Essaic, используемой для поддержки людей с раком желудка (Seely et al. др., 2007).Он работает, образуя вязкую слизь, выстилающую желудок и кишечник, успокаивая воспаление, поглощая токсины (Choi et al, 2002) и уничтожая свободные радикалы.

Продукты из скользкого вяза — это смесь обезжиренного сухого соевого молока с другими травами или антиоксидантами, которые полезны и защищают слизистую оболочку желудка. Из них можно сделать напиток, молочный коктейль, добавить в йогурт или смузи. Вяз скользкий следует принимать перед каждым приемом пищи, чтобы защитить кишечник.

КАФЕИНИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Продукты и напитки, содержащие шоколад, кофе и безалкогольные напитки, могут ухудшить состояние язвы.Избежать их. Некоторых людей даже раздражает кофе без кофеина.

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Многие молочные продукты содержат много жира. Избегайте их или используйте альтернативы с низким содержанием жира. Острые продукты и приправы Избегайте перца чили, черного перца, горчицы, карри и других сильных специй.

СОЛИ И СОЛЕНЫЕ ПРОДУКТЫ

Имеются данные о том, что люди с инфекцией Helicobacter pylori , потребляющие большое количество соли, подвергаются большему риску развития рака желудка (Kuriki et al, 2007).Уменьшите потребление соли. Попробуйте использовать водоросли вместо соли для придания вкуса.

К продуктам с высоким содержанием натрия относятся консервированный суп, чипсы из тортильи, картофельные / кукурузные чипсы, соленые орехи, соленое мясо (например, бекон), сыр с плесенью, кукурузные хлопья. Также может быть много скрытой соли в соевом соусе, маринованных овощах, некоторых консервированных или консервированных овощах, упакованных и обработанных пищевых продуктах, а также в предварительно приготовленных блюдах. Читайте этикетки и выбирайте сорта с низким содержанием натрия.

ДРУГИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ

Исключите курение и алкоголь.Они влияют на слизистую оболочку желудка и увеличивают выработку желудочной кислоты.

ПРИМЕР МЕНЮ

Завтрак
Скользкий вяз, смешанный с нежирным йогуртом
Тарелка овсянки с ягодами
Или яичница на гренках из непросеянной муки
Чай из зефира с травами

Снэк
Овсянка с хумусом
Чай с травами солодки

Обед
Холодная индейка
Цельнозерновой хлеб
Нежирный сыр
Морковные палочки
Бутилированная или фильтрованная вода

Закуска
Свежие фрукты, такие как виноград или киви

Ужин
Рыба на пару или запеченная курица, приправленная водорослями
Картофельное пюре, смешанное с измельченной капустой
Слегка приготовленная на пару брокколи или французские бобы
Чай с перечной мятой

Снэк
Сухие жареные семечки подсолнечника и тыквы (несоленые)
Чай с ромашками и травами

Кора скользкого вяза — это успокаивающая и питательная добавка к пище, которая помогает успокоить и защитить раздраженную слизистую кишечника.

Беспокоитесь о здоровье?

Если у вас есть проблемы со здоровьем или лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают так сильно, как вам хотелось бы, мы советуем вам обратиться к врачу-травнику.

Вы можете найти квалифицированного травника в Napiers, NIMH или CPP или отправить нам совет по электронной почте

, Моника Уайлд
10 ноября 2012 г.

Используемые сокращения:
ЭПК эйкозапентаеновая кислота
ДГК докозагексаеновая кислота
Воспалительный синдром кишечника СРК

Бхаттачарья А., Гхосал С. и Бхаттачарья С.К. (2006) Влияние рыбьего жира на наступательные и защитные факторы при язве желудка у крыс. Простагландины Leukot Essent жирные кислоты . 74 (2): 109-16. PMID: 16352428

C Choi HR, Choi JS, Han YN, et al. (2002) Активность экстрактов трав по улавливанию пероксинитрита. Phytother Res . 16 (4): 364-7.

H Hawrelak J.A. и Майерс С.П. (2010) Влияние двух натуральных лекарственных форм на симптомы синдрома раздраженного кишечника: пилотное исследование. Дж. Альтернативная медицина . 16 (10): 1065-71.

Курики К., Вакаи К., Мацуо К., Хираки А., Сузуки Т., Ямамура Ю., Ямао К., Накамура Т., Татемацу М., Таджима К. (2007) Риск рака желудка и состав эритроцитов докозагексаеновой кислоты с противовоспалительным действием. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. . 16 (11): 2406-15 PMID: 18006930

L, Лангмид Л., Доусон К., Хокинс С. и др. (2002) Антиоксидантные эффекты лечебных трав, используемых пациентами с воспалительными заболеваниями кишечника: исследование in vitro. Алимент Фармакол Тер . 16 (2): 197-205.

М Мори Дж, Хаяси Т., Ивашима М., Мацунага Т., Сайто Х. (2006) Эффекты пластохинонов из бурой водоросли Sargassum micracanthum. Биол Фарм Булл . 29 (6): 1197-201. PMID: 16755016

Сили Д., Кеннеди Д.А., Майерс С.П., Черас П.А., Лин Д., Ли Р., Каттли Т., Брент П.А., Миллс Е., Леонард Б.Дж. (2007) Анализ растительного соединения Essiac in vitro. Противораковые исследования . 27 (6В): 3875-82. PMID: 18225545

ГЭРБ: эрозия пищевода и язвы

Обзор темы

Резервное копирование или рефлюкс желудочных кислот и соков в пищевод, возникающее при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), может привести к износу (разрушению) выстилки пищевод и вызывают язвы, называемые язвами.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота и соки проникают в пищевод. Это происходит, когда клапан между нижним концом пищевода и желудком (нижний сфинктер пищевода) закрывается неплотно. Этот рефлюкс может вызвать раздражение, воспаление или стирание слизистой оболочки пищевода, что называется эзофагитом.

В тяжелых случаях участки слизистой оболочки пищевода полностью стираются и могут развиваться язвы. Язвы могут быть неглубокими или глубокими и могут разрушить слизистую оболочку пищевода, где они развиваются.

Лечение язв пищевода обычно подразумевает лечение ГЭРБ, которая в первую очередь вызвала язву. Лечение ГЭРБ включает изменение образа жизни и лекарства. Иногда лечение предполагает хирургическое вмешательство.

Изменения образа жизни включают следующее:

  • Измените свои привычки в еде.
    • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
    • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь.
    • Шоколад, мята и алкоголь могут усугубить ГЭРБ.Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
    • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
  • Не курите и не жуйте табак. Курение может усугубить ГЭРБ. Если вам нужна помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и лекарствах.Это может увеличить ваши шансы навсегда бросить курить.
  • Если у вас есть симптомы ГЭРБ ночью, поднимите изголовье кровати на 6–8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
  • Не носите обтягивающую одежду вокруг талии.
  • Похудей, если нужно. Может помочь потеря всего от 5 фунтов (2 кг) до 10 фунтов (5 кг).

Лекарства, используемые для лечения ГЭРБ, включают:

  • Ингибиторы протонной помпы, такие как лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек).
  • блокаторов h3, таких как циметидин (Тагамет) и фамотидин (Пепцид).

Самая распространенная операция по лечению ГЭРБ — это операция по удалению фундопликации. Во время операции верхний изгиб желудка (дно) оборачивается вокруг пищевода и зашивается так, чтобы нижняя часть пищевода проходила через небольшой туннель мышцы желудка. Эта операция укрепляет нижний сфинктер пищевода, что также препятствует проникновению кислоты в пищевод.Это позволяет пищеводу заживать.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Арвидас Д. Ванагунас, врач, специалист в области гастроэнтерологии,

Текущее состояние: 15 апреля 2020 г.

Какая диета лучше всего помогает при изжоге?

Однако это не должно быть правдой. Завтрак, обед и ужин могут быть приятными и избавить от изжоги, если вы знаете, какие продукты включить в свой рацион.

Изжога может обостриться, когда ваш желудок вырабатывает слишком много желудочной кислоты, и ваш выбор продуктов питания может напрямую повлиять на это. Вот три приема пищи, в которые входят продукты, уменьшающие изжогу, которые понравятся вашему желудку.

Овсяные хлопья и пшеница: попробуйте цельнозерновые на завтрак

Овсянка была любимым завтраком из цельнозерновых продуктов на протяжении многих поколений. Это хороший источник клетчатки, поэтому он поддерживает чувство сытости и способствует регулярности. Овес также поглощает желудочную кислоту и уменьшает симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Для сладкого посыпьте овсянку бананами, яблоками или грушами. Фруктоза в этих фруктах с меньшей вероятностью вызывает кислотный рефлюкс, чем другие сахара. Конечно, есть овсянку каждый день может наскучить, поэтому замените ее теплой миской сливок или тостами из цельного зерна с арахисовым маслом.

Избегайте кофе и большинства чаев, содержащих кофеин, который может вызвать изжогу. Вместо этого сварите чашку успокаивающего имбирного чая. Имбирь обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые помогают регулировать выработку кислоты.

Овощи: добавьте краситель и питательные вещества к вашему обеду

Овощи с низким содержанием жира и сахара, что делает их полезными и полезными для желудка. Пища с высоким содержанием сахара или жира может быть трудно перевариваемой и может вызвать всплеск производства кислоты. Некоторые овощи, уменьшающие изжогу, включают огурцы, листовую зелень, брокколи, стручковую фасоль, картофель, спаржу и цветную капусту.

Попробуйте эти варианты легкого и вкусного обеда:

  • Запеченный картофель с брокколи на пару
  • Смешанный зеленый салат со свежесрезанными овощами и заправкой из легкого масла и уксуса (известно, что яблочный уксус помогает контролировать изжогу)
  • Овечья пленка или овощная кесадилья

Постные белки и полезные жиры: акценты в восхитительном ужине

Постные белки, такие как бобовые, фасоль, курица, индейка, рыба и морепродукты, с низким содержанием жира и помогают регулировать выработку кислоты в желудке.Вместо того, чтобы использовать масло для жарки на сковороде или во фритюре, используйте более здоровые методы приготовления, такие как приготовление на гриле, пашот, жарение и выпечка. Не делайте мясо главным компонентом обеда. Вместо этого рассматривайте это как акцент или дополнение к клумбе из зелени, жареных овощей, коричневого риса или свежих фруктов.

Не все жиры вредны для здоровья, поэтому употребляйте полезные жиры, содержащиеся в орехах, семенах, авокадо и оливковом масле. Вы можете снизить потребление насыщенных и трансжиров, заменив их полезными мононенасыщенными жирами (источник: Health Line).

Помните, что один из лучших способов контролировать изжогу — это делать осознанный и здоровый выбор продуктов питания. Эти варианты уменьшения симптомов должны дать вам некоторые идеи и воодушевить на пути к избавлению от изжоги.

Плюсы и минусы упражнений с нарушением желудочно-кишечного тракта

Большинство людей могут извлечь пользу из движения своего тела

Независимо от вашего возраста регулярные упражнения доказали свою пользу. Не только спортсменам необходимо развивать физическую активность, каждый должен поддерживать свое тело в рабочем состоянии, чтобы:

  • Стимулируйте естественные процессы в организме, чтобы восстанавливать и поддерживать его, а также поддерживать его здоровье
  • Поддержание костей, суставов и мышц
  • Сохраняйте здоровье сердца
  • Предотвратить высокое кровяное давление
  • Поддерживать положительный уровень энергии

Создание и поддержание выносливости, силы и устойчивости важно и, действительно, жизненно важно для долгосрочного здоровья, а также для уменьшения боли и скованности.

Являются ли некоторые желудочно-кишечные расстройства исключением из правил?

Существует противоречивая информация о влиянии физических упражнений на некоторые состояния желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях у врачей и исследователей есть надежные данные в пользу умеренных физических нагрузок.

Легкие упражнения подходят для:

  • Повышение уровня эндорфинов и хорошее самочувствие
  • Снимает симптомы стресса, который может ухудшить здоровье желудочно-кишечного тракта
  • Снижение риска рака толстой кишки
  • Укрепление пищеварительного тракта
  • Когда ваше тело движется, ваша кровь движется, улучшая общее кровообращение
  • Повышение эффективности работы мышц
  • Укрепление иммунной системы
  • Ускорение обмена веществ и сердечной деятельности
  • Уменьшение запора за счет более быстрого опорожнения кишечника, чем при малоподвижном образе жизни
  • Стимулирование количества положительных бактерий, которые могут помочь:
    • Снижение ожирения и нарушений обмена веществ
    • Снижение риска желудочно-кишечных расстройств и рака толстой кишки

Состояние желудочно-кишечного тракта, при котором упражнения могут помочь

В некоторых случаях упражнения могут помочь облегчить гастрит.Гастрит — это общий термин для группы состояний, объединенных одним общим симптомом: раздражением или воспалением слизистой оболочки желудка. Наиболее частой причиной гастрита являются бактерии того же типа (Helicobacter pylori), которые, как сейчас известно, вызывают язву желудка. Это может возникнуть внезапно или со временем вызвать проблемы. Симптомы гастрита включают грызущую боль, несварение желудка, тошноту и рвоту, потерю аппетита, изжогу и газы. Однако важно посетить гастроэнтеролога или лечащего врача, чтобы убедиться, что у вас гастрит, а не другое заболевание.При отсутствии лечения гастрит может в долгосрочной перспективе привести к раку, поэтому будьте осторожны. Однако, если у вас есть подтвержденный диагноз гастрита, упражнения в течение как минимум 30 минут несколько дней в неделю могут помочь следующим образом:

  • Если у вас избыточный вес, более вероятны такие симптомы гастрита, как вздутие живота и кислотный рефлюкс. Упражнения для похудания не только избавят вас от гастрита, но и помогут сбросить лишний вес и сжечь калории. Не делайте упражнений на полный желудок. Это может вызвать у вас дискомфорт или недомогание.
  • Улучшение отсроченного опорожнения желудка, когда непереваренная пища движется по пищеварительному тракту слишком медленно, вызывая симптомы, похожие на гастрит, включая тошноту и вздутие живота. Согласно Британскому журналу спортивной медицины, мужчины, которые занимаются спортом, могут иметь более низкий риск развития язвы двенадцатиперстной кишки. Язвы — это открытые язвы, которые могут возникать в пищеварительном тракте и могут быть побочным эффектом гастрита.

Условия GI, при которых преимущества упражнения еще не решены.

Есть некоторые условия, при которых интенсивные физические упражнения могут действительно иметь негативные последствия.Доказательства положительного эффекта упражнений не являются окончательными при таких заболеваниях, как:

Важные факты, которые следует помнить при начале программы упражнений

  • Назначьте визит к врачу. Да, мы знаем, что об этом говорится во всех режимах упражнений, но это очень важно, если у вас сохраняются симптомы желудочного расстройства.
  • Начинайте постепенно. Не переходите с 0 до 60 за ночь — ваше тело будет вам за это благодарно. Более того, если вы не подвергнете себя агонии, у вас больше шансов остаться в ней.
  • Обязательно соблюдайте здоровую пищу с высоким содержанием клетчатки.
  • Держите гидратированный. Обезвоживание — основная причина проблем с ЖКТ, связанных с физическими упражнениями. Это может вызвать запор, кислотный рефлюкс и уменьшить количество полезных бактерий в кишечнике, что приведет к нарушению всасывания питательных веществ и кислорода из пищи, которую вы едите.
  • При многих состояниях упражнения помогут вам чувствовать себя хорошо или, по крайней мере, лучше, поэтому двигайте телом несколько раз в неделю. Вы будете удивлены положительным результатам.

В случае сомнений обратиться к гастроэнтерологу

В Premier Medical Group у нас есть 10 специалистов по желудочно-кишечному тракту, которые могут помочь вам поставить правильный диагноз, порекомендовать лечение и подготовить вас к упражнениям.

Какие продукты лучше всего есть при язве желудка?

Язвы желудка, также известные как язвы желудка, встречаются довольно часто. Большинство людей с язвой желудка не испытывают никаких симптомов, но некоторые могут испытывать боль, тошноту, диарею или вздутие живота.

Текущие исследования диет при язве желудка основаны на данных, свидетельствующих о том, что инфекция Helicobacter pylori играет роль в образовании язвы желудка.

Язвы желудка обычно требуют комбинации лекарств, в том числе антибиотиков.Однако появляется все больше свидетельств того, что употребление определенных продуктов также может помочь избавиться от язвы желудка или, по крайней мере, уменьшить вызываемые ими симптомы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лучшей диете при язве желудка, в том числе о том, какие продукты следует есть и которых следует избегать.

Помимо приема любых лекарств, отпускаемых по рецепту, человек может попробовать включить в свой рацион следующие типы продуктов:

Пробиотики

Инфекция H. pylori может нарушить баланс бактерий в кишечнике.Прием пробиотиков, таких как лактобациллы, которые естественным образом присутствуют в кишечнике, может помочь восстановить естественный баланс бактерий.

В обзоре клинических исследований за 2014 год сделан вывод о том, что прием пробиотиков вместе с прописанными лекарствами может сделать лечение более эффективным. Также уменьшились побочные эффекты от приема лекарств.

Некоторые исследования также показывают, что прием определенных штаммов пробиотиков может помочь уменьшить побочные эффекты, связанные с лечением антибиотиками, улучшить баланс кишечных бактерий и повысить эффективность лечения.

Люди могут принимать пробиотики в качестве добавок или употреблять их в ферментированных продуктах. Однако стоит иметь в виду, что большинство исследований было сосредоточено на дополнительных пробиотиках, а не на диетах, богатых пробиотиками.

Ферментированные продукты

Несколько факторов могут повлиять на баланс микробов в кишечнике. К ним относятся нездоровые диеты и определенные болезни или лекарства.

Ферментированные продукты являются богатым источником микробов, таких как бактерии, дрожжи и грибки. Употребление в пищу продуктов, содержащих эти микробы, может восстановить баланс микробиома кишечника.

Некоторые ферментированные продукты включают:

  • мисо
  • квашеную капусту
  • кимчи
  • кефир
  • темпе

Брокколи

Брокколи и ростки брокколи, которые содержат афорафан, который ингибирует рост афорафана, является

В исследовании 2017 года с участием людей с инфекцией H. pylori потребление 70 граммов ростков брокколи в день уменьшало воспаление желудка и значительно снижало маркеры инфекции по сравнению с исходными уровнями.

Сульфорафан также присутствует в других овощах семейства крестоцветных, таких как цветная капуста, капуста и капуста. Чтобы оптимизировать уровень потребления этого вещества, лучше всего есть овощи в сыром виде или слегка готовить на пару до 3 минут.

Ягоды

Фрукты имеют много преимуществ для здоровья, но ягоды могут быть особенно полезны для уменьшения инфекции H. pylori.

В одном более раннем лабораторном исследовании экстракты различных ягод подавляли рост H. pylori в чашке Петри.

Есть также некоторые свидетельства того, что клюквенный сок может быть полезен при лечении инфекции H. pylori.

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимо продолжить исследования воздействия ягод на язву желудка.

Следующие ягоды могут быть полезны для включения в диету при язве желудка:

  • малина
  • клубника
  • клюква
  • бузина
  • черника
  • черника

мед

Люди использовали оба меда с древних времен. пищевой ингредиент и лекарство.Он обладает естественным противомикробным действием, а некоторые его виды, в том числе мед манука и дубового дерева, особенно эффективны.

В одном исследовании 2015 года 150 человек с диспепсией или расстройством желудка добавляли мед в свой рацион не реже одного раза в неделю. Употребление меда было связано с более низким уровнем заражения H. pylori.

Оливковое масло

В лабораторных исследованиях оливковое масло подавляло рост H. pylori, но его эффективность на людях не доказана.

В одном исследовании 2012 года люди с H.pylori принимали различные дозы оливкового масла каждый день в течение 14 дней. Результаты были неоднозначными, но исследователи пришли к выводу, что оливковое масло может быть умеренно эффективным при лечении инфекции H. pylori.

Использование оливкового масла для приготовления и запекания, а также в заправках и соусах для салатов может иметь некоторые преимущества для людей с язвой желудка.

Язвы желудка связаны с накоплением кислоты в кишечнике. Определенные продукты и напитки увеличивают выработку кислоты и могут повысить вероятность язвы желудка.

По этой причине лучше избегать следующих предметов:

Алкоголь

Распитие алкогольных напитков, таких как пиво, вино и спиртные напитки, может вызвать воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка. Чрезмерное употребление алкоголя связано с появлением симптомов язвы желудка.

Жареные продукты

Продукты, обжаренные в масле при высоких температурах, могут усугубить язву желудка и нарушить естественный защитный слой пищеварительного тракта.

Они также могут быть с высоким содержанием жира и соли и, если их готовить вдали от дома, могут быть обжарены в масле, которое на кухне использовалось несколько раз.

Жареные продукты включают картофельные чипсы, картофель фри, луковые кольца, жареный цыпленок и пончики.

Кислые продукты

Некоторые продукты имеют естественную кислотность, и, несмотря на то, что они имеют определенную пользу для здоровья, их лучше избегать при соблюдении диеты при язве желудка.

Другие продукты содержат высокую кислотную нагрузку, что означает, что они способствуют созданию кислой среды в организме.

Некоторым людям с язвой желудка может потребоваться избегать или ограничивать следующие продукты:

  • помидоры
  • цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты
  • рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис и обработанные злаки
  • газированные напитки

Продукты с высокой степенью обработки

Отказ от продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара может помочь облегчить симптомы у людей с язвой желудка.

Люди с язвой желудка часто придерживаются диеты с низким содержанием клетчатки и антиоксидантов. Однако выбор необработанных продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь замедлить пищеварение и снизить концентрацию желчной кислоты, что может помочь уменьшить такие симптомы, как вздутие живота и боль.

Эта статья из Medical News Today — Диета при язве желудка: какие продукты есть (medicalnewstoday.com) на Pinterest поставлен диагноз: h pylori , серьезная бактериальная инфекция желудка, вызывающая язвы.

Вы можете прочитать мой исходный пост здесь или посмотреть мое видео в Instagram здесь.

ЗДЕСЬ ХОРОШИЕ НОВОСТИ: Мой недавний анализ стула был ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ на h pylori !!

Это означает, что мой протокол лечения сработал !! (Я поделюсь тем, что я сделал ТОЧНО, ниже)

Искоренение H. pylori и последующее заживление язв, вызванных им, устранили некоторые из моих пищеварительных болей и симптомов.

К сожалению, это не устранило все мои проблемы с животом 🙁 🙁

СИМПТОМЫ

Симптомы, которые Я ПРЕКРАТИТЬ после лечения H. pylori: постоянные боли в животе, тупая боль, жгучая боль в животе, сильная боль в животе ( «молниеносный» шок, который пронзил меня), «огонь в животе», жжение, СИЛЬНАЯ боль в животе, когда мой желудок пуст, черный / дегтеобразный стул, стул с запахом гнилого лука, тошнота, потеря аппетита, крайняя усталость, хроническая нижняя часть спины боль, бессонница (из-за боли), икота, отрыжка, вздутие живота после еды, головные боли, необычные колебания веса, ощущение, будто у меня грипп (особенно после BM), кожный зуд (в основном вокруг ребер) и другие. забывая.

Симптомы, которые у меня все еще наблюдаются: ГИГАНТИЧЕСКИЙ ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ (сильное вздутие живота), постоянный запор, общая неспособность опорожняться ежедневно и тошнота / боль в пояснице / отек ног , если у меня запор в течение нескольких дней .

Новый GI, которого я вижу, сказал, что мой большой живот — результат хронического запора. Он объяснил, что еда буквально застревает; брожение в моем кишечнике, и это брожение вызывает газ, который задерживается, отсюда и огромное брюшко.

«КАК * Я * ЗАМЕДЛЕН» — настоящая головорез.

Я ем более 70 г клетчатки в день и выпиваю минимум 50 унций воды. Моя диета — это в первую очередь овощи, чтобы кричать вслух!

Моя диета с высоким содержанием клетчатки, однако, является частью проблемы.

Мой GI сказал, потому что я ем так много клетчатки, что вызывает еще большее брожение и вздутие живота. Он сказал, что диета с высоким содержанием клетчатки — это замечательно, если у вас еще нет запора. Однако добавление клетчатки помимо запора вызывает боль, пояснил он.

ОДНАКО он не рекомендовал диету с низким содержанием клетчатки, так как это тоже ухудшило бы положение.

Мой солдат почувствовал, что мне нужен полный «сброс». То есть мне нужно было полностью очистить кишечник и начать заново, чтобы закончить этот порочный круг.

Он прописал мне слабительное, которое я принимала два раза в день (утром и вечером). Если через пару дней это не сработает, я собирался взять набор для подготовки к колоноскопии, который очищает ваш кишечник.

К счастью, после 5 дней приема двойной дозы все наладилось.Я продолжал придерживаться этого режима еще неделю или около того, в соответствии с предписаниями врача. (В основном он хотел удостовериться, что у меня есть ежедневные движения в течение некоторого времени, и как только я начал, мы ослабили «помощь».) «чрезмерный рост» «плохих бактерий» из-за инфекции H.pylori или антибиотиков, или того и другого, или это могло быть просто так, что моя система застряла в цикле отрицательной петли из-за того, что ГОДЫ испытывала такие сильные страдания.

Я также заплатил небольшое состояние (1106 долларов) за два дополнительных независимых теста на аллергию / пищевую чувствительность.

Тесты полностью противоречили друг другу. Например, один тест определил миндаль как «аллергию», в то время как другой сказал, что у меня нет реакции на миндаль, а другой сказал, что мне нужно съесть больше миндаля, чтобы вылечить кишечник.

H ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ PYLORI
  1. Антибиотики Я принял «стандартный» коктейль антибиотиков, который давали пациентам с hpylori: кларитромицин, метронидазол, и амоксициллин .

    Я принимал эту «тройную угрозу» 14 дней.Примечание. Некоторые хеликобактерные бактерии устойчивы к этим антибиотикам, но мой тест GI Map показал, что я не устойчив. Для меня это еще одно преимущество карты GI (обсуждается в этом посте).

    КАК Я ЧУВСТВОВАЛ НА АНТИБИОТИКАХ? Кроме того, что я чувствовал себя очень, очень, усталым, я не чувствовал себя плохо на антибиотиках. У меня действительно был понос, но после многих лет запора это было похоже на награду.

  2. Пробиотики Несколько клинических испытаний, которые показывают, что пробиотики могут уменьшить побочные эффекты H.pylori и повысить общую эффективность. Связанное исследование 1. Сопутствующее исследование 2.

    Я принимал этот сильный пробиотик 2 раза в день. Мне также нравится их женская смесь, и я принимал ее за несколько месяцев до постановки диагноза.

    Я также впоследствии добавил Флорастор в свой режим после того, как коллега прислал мне исследование, показывающее, что Флорастор помогает во время лечения антибиотиками. (Примечание: только после того, как я начал принимать Флорастор в течение нескольких дней, я понял, что это технически не веганский … да ладно ).

  3. Обычный несладкий веганский йогурт

    Несколько подруг предупредили меня: «Ешьте йогурт на антибиотиках, иначе вы получите дрожжевую инфекцию!» поэтому я подчинился.

    Я выбираю БЕЗ СЛАДКИ по многим причинам, но две основные из них: 1) сахар избирательно питает вредные бактерии в кишечнике (и я не хотел, чтобы вредные бактерии в моем кишечнике получали больше «помощи») 2) Согласно этому исследованию, сахар в рационе отрицательно влияет на время прохождения через кишечник, метаболизм желчных кислот и бактериальную ферментацию.

    Как человек, страдающий хроническим запором и сильным вздутием живота / вздутия живота, я не хотел есть ничего , что еще больше замедляло мой процесс желудочно-кишечного тракта!

    Бренды, которые я ел: SO Delicious несладкий йогурт из кокосового молока (обычный или ванильный), простой несладкий Cucina и несладкий греческий йогурт Kite Hill (простой или ванильный).

  4. Mastic Gum Mastic Gum — это «альтернативное» лечение H. pylori. На мой взгляд, исследования того, действительно ли жевательная резинка способна уничтожить инфекцию пилори, является ограниченным и неоднозначным, но я понял, читая различные исследования, что пациента, принимающие мастиковую жевательную резинку С антибиотиками, обычно имеют наибольший успех. ставки.

    Есть также некоторые (независимые) доказательства того, что мастичная жевательная резинка может помочь облегчить боль при язве желудка, которая обычно бывает у людей с hylori (и у меня было), поэтому я использовал ее, чтобы «удвоить свои шансы» и как потенциальное «болеутоляющее». . » Я думаю, что это помогло, и я принимал MG еще 2-3 недели после того, как закончил прием антибиотиков.

  5. Антациды

    Я не принимал их, потому что не мог найти ни одного без сомнительных ингредиентов, но мой врач по желудочно-кишечному тракту рекомендует их во время лечения, чтобы помочь успокоить всю боль.

ПЛАН ДИЕТЫ H PYOLORI

Позвольте мне прояснить этот факт: ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЛЕЧИТЬ ИНФЕКЦИЮ H PYLORI С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ДИЕТЫ.

H. pylori не является заболеванием, связанным с диетой. h pylori — это бактерия. У меня было бактериальная инфекция . Лучший курс лечения любой тяжелой бактериальной инфекции — это лечение антибиотиками. Капуста не может вылечить сепсис.

ОДНАКО есть продукты, которые могут облегчить симптомы и помочь в борьбе с инфекцией.Есть также некоторые продукты, которые могут ухудшить ваши симптомы.

Как бы то ни было, я пробовал каждую диету, которую вы только можете себе представить, до моего диагноза в поисках облегчения. Ничего не «сработало» и не «вылечило» меня. Вы можете прочитать о моей крайне ограниченной диете / специальных диетах, которые я пробовал ранее, здесь.

В дополнение к элиминационным диетам я также попробовала водное голодание, от которого мои симптомы ухудшились в 10 000 раз (я не преувеличиваю).

Поскольку люди с язвой обычно испытывают большую боль, когда их желудок пуст, неудивительно, что постоянный пустой желудок был для меня сплошной агонией.Я также недавно нашел одно исследование и несколько статей о голодании во время Рамадана и о том, что это не рекомендуется, если у практикующего есть язва. Прерывистое голодание (голодание 16 часов, еда 8 часов) не помогло, но было не так болезненно, как голодание на воде. Перерыв в 4 часа между приемами пищи тоже не «помог» и только усугубил мои симптомы.

В целом, я обнаружил, что употребление небольших количеств (например, 6 унций йогурта с несколькими ягодами, овсянки с 1/2 бананами, 2 чашки супа) каждые 1-2 часа было самым щадящим способом заправиться. подробнее ниже >>>

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПИЛОРИ И ЯЗВОВ
  • ЕСТЬ БРОККОЛИ. Было показано, что употребление в пищу большого количества проростков брокколи помогает бороться с инфекцией H.pylori у людей и мышей. (Для достижения наилучших результатов рекомендуется 70 г брокколи в день).
  • СЛЕДУЙТЕ НИЗКОКИСЛОТНОЙ ДИЕТЕ, которая облегчает / уменьшает симптомы, вызванные наличием язв (вызванных инфекцией пилори).

    Низкокислотная диета проста: избегайте продуктов, которые вызывают выделение кислоты в желудке.В принципе, следует избегать всего, что может вызвать изжогу (кислотный рефлюкс), например жареную и жирную пищу, что-нибудь острое (включая горчицу и уксус), цитрусовые, кофе, алкоголь, газированные напитки, обработанное мясо, обработанное зерно, молочные продукты и кислые фрукты (например, черника).

Я соблюдал низкокислотную диету в течение 4 недель , чтобы уменьшить боль / симптомы, вызванные язвами (вызванными инфекцией пилори), а также помочь моему телу ИЗЛЕЧИТЬ язвы после того, как инфекция, вызвавшая их, исчезла.

Я полностью отказался от завтрака / обеда / ужина и ел небольшое количество пищи каждые 1-2 часа. Еще я перестала есть за 3-4 часа до сна.

Примеры моих блюд ниже >>>

  • Ешьте, как ребенок

    Мягкие, предварительно переваренные продукты, такие как хумус, картофельное пюре и яблочное пюре, нежны для разорванного животика.

    Сырые овощи и большие порции чего-либо могут вызвать сильную боль. Во время лечения рекомендуется отваривать овощи, чтобы улучшить пищеварение и избежать возможных патогенов.Также может быть полезно избегать соли, но эта рекомендация является натяжкой.

    С точки зрения реальных исследований было показано, что ферментированные продукты (например, мисо, темпе, кимчи, квашеная капуста) и куркума помогают лечить язвы. Согласно этому исследованию, ферментированные продукты также могут помочь предотвратить повторное заражение. Согласно этому исследованию, то же самое и с продуктами, богатыми омега-3.

ПРИМЕРЫ МОЕЙ «БЛЮДА»
  • каши
  • ложек йогурта с кокосовым молоком
  • гречневая каша
  • вареная киноа (около 1/3 чашки)
  • картофельного пюре
  • 1/2 картофельное пюре
  • 1/2 банана с небольшим количеством миндального масла
  • отварной красный картофель (примерно 2-3 картофелины)
  • консервированная тыква с корицей
  • вкусный бульон для живота
  • яблочное пюре
  • супы-пюре (например.грамм. ореховый суп, крем-суп из моркови, суп из лука-порея, пюре из чечевицы)
  • рисовая лапша
  • большой бразильский орех
  • рисовый пудинг (пережаренный рис с миндальным молоком)
  • хумус (смесь нута, чеснока,
  • бульон)
  • жареные бобы (протертые бобы пинто, без приправ)
  • вареный шпинат
  • вареные кабачки
  • 1/4 стакана чечевицы из банки, хорошо промытые
  • вареная морковь (около 1 моркови)
  • 1/5 кубиков тофу
  • 1-2 бисквита из муки GF
  • 1-2 гречневых оладьи
  • отварная зелень капусты (около 1 чашки)
  • 1 чашка соевого молока (для питья)
  • 1-2 крекера из отрубей
  • 5 клубника
  • 1 / 3 стакана черники
  • 1/8 авокадо
  • банановое «мороженое», если боль была очень сильной.

Я каждый день готовил разные супы, чтобы не скучать.

Я также пробовал пить веганские протеиновые коктейли пару раз, но все они заставили меня взорваться, как воздушный шар.

  • НАПИТОК СОК АЛОЭ ВЕРА.

    Сок алоэ вера отвратительный вкус, но это была единственная «еда», которая надежно облегчила мои страдания. Каждый раз, когда я чувствовал боль, я делал ее глоток. (На вкус как дешевая текила без алкоголя).

    К сожалению, не так много исследований о пользе сока алоэ вера для пищеварения, но я нашел одно исследование, в котором пациенты с СРК заявили, что он улучшил их симптомы.

ДРУГИЕ АСПЕКТЫ МОЕГО ЛЕЧЕНИЯ

Я ходил минимум 60 минут (4 мили) в день, чтобы улучшить кровообращение, и «движение способствует движению».

ОЧИСТКА КОЛОНКИ

Было несколько раз, когда меня так долго и поддерживали, что «запор» (кажется, что ничего не сказать) мешал моей жизни: я не мог сидеть, я не мог спать , Я не могла носить штаны… это была агония.

Когда травяные чаи и безрецептурные слабительные не помогли (даже когда у меня была передозировка), подействовала гидротерапия толстой кишки.

Я не верю, что чистка толстой кишки «вылечит» серьезные (или острые) проблемы со здоровьем, как говорят некоторые сторонники, но она принесла мне облегчение. К тому же, если не какает, может потребоваться серьезная медицинская помощь. Я хотел этого избежать. Я также рассудил, что если я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО попаду в отделение неотложной помощи из-за запора, мне все равно сделают какую-то толстую кишку или клизму…

Мой гидротерапевт толстой кишки также предложил мне сок алоэ вера 🙂

Я также видел ее в тот день, когда у меня был самый большой живот.

ПОЛОВИНА пробирки была заполнена дрожжами / брожением (выглядело как верхушка пива).

Ничего подобного быть не должно. Трубка должна быть твердой, темного цвета. Вид всей этой «пены» был физическим доказательством того, что мне нужно было поддержать то, что мой GI сказал относительно ферментации (а также то, что я интуитивно знал, что это правда).

Еще раз спасибо за вашу поддержку, и я так рад, что мои оригинальные сообщения и видео помогли другим найти решения и способы лечения.

шт. Если ваш аппетит не испорчен, я каждый день публикую новый рецепт полезного шоколада в Instagram Meal Mentor.

12 идей лечения язвы желудка

В отношении язв удивительно не то, насколько они распространены: около 4 миллионов взрослых американцев страдают язвами, и ежегодно диагностируется около 350 000 новых случаев.Что удивительно, мы не получаем их чаще. Каждый раз, когда вы едите, ваш желудок омывает пищу кислотами, чтобы продолжить пищеварение, которое началось во рту. Те же кислоты, которые расщепляют белок и жир, на самом деле достаточно сильны, чтобы повредить желудок и двенадцатиперстную кишку, часть тонкой кишки, ближайшую к желудку. Единственная причина, по которой они этого не делают, заключается в том, что ткани покрыты защитной губчатой ​​слизистой оболочкой, которая сопротивляется кислотному натиску. Однако иногда ткани ломаются и образуются болезненные язвы размером с ластик для карандашей.

БОЛЬШЕ: 6 вещей, которые гастроэнтерологи хотят, чтобы вы знали

Одной из частых причин язвы является инфекция желудка, вызванная Helicobacter pylori ( H. pylori ), бактерией в форме штопора, которая проникает через слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки или желудка, позволяя кислотам повредить нежные ткани под ними. Другой частой причиной является чрезмерное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин и ибупрофен. Они могут сорвать защитную оболочку желудка и вызвать аналогичные проблемы.

К счастью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызванные НПВП, часто проходят сами по себе в течение 1–3 недель после прекращения приема лекарств, повреждающих ткани, — говорит Сэмюэл Мейерс, доктор медицины. Он рекомендует одновременную терапию антибиотиками и другими лекарствами для снижения кислотности желудка. «Язвы, вызванные H. pylori , могут спорадически рецидивировать, если не уничтожить бактерии», — говорит Мейерс. «Это искоренение снижает частоту рецидивов до менее 3%. Тем временем боль может быть очень сильной.”

Эти идеи врачей по лечению язвы желудка помогут остановить боль и не дать язве вернуться.

Откажитесь от апельсинового сока на время

Врачи не знают почему, но апельсины — вместе с помидорами и, возможно, грейпфрутом — могут вызвать высвобождение вызывающих боль химических посредников или нейромедиаторов у людей с язвами. Если вы считаете, что один из этих продуктов может способствовать развитию язвы, попробуйте исключить его из своего рациона на несколько недель. Затем медленно добавьте его обратно и посмотрите, заметите ли вы разницу.

Не поддавайтесь мифу о молоке

Долгое время врачи рекомендовали людям с язвой пить молоко. Они думали, что гладкая текстура молока покрывает и успокаивает болезненные язвы. Однако исследования показали, что белок и кальций в молоке стимулируют выработку кислоты и могут усугубить язвы, говорит Мейерс.

Успокоить йогуртом

Хотя молоко может усугубить язву, йогурт может ее успокоить. Обзор исследований показывает, что, хотя эти дружественные бактерии не избавляются от H.pylori , они могут снизить его уровень в желудке, а их антиоксидантные и противовоспалительные свойства могут помочь заживить слизистую желудка. Пробиотики или дружественных бактерий в йогурте, такие как Lactobacillus bulgaricus и L. acidophilus , могут быть терапевтическим веществом.

БОЛЬШЕ: 8 Foods A Happier, Health Gut

Охранник с чесноком

Давно известный как природный антибиотик, некоторые альтернативные эксперты подозревают, что чеснок также может подавлять рост H.pylori . В одном лабораторном исследовании экстракт из эквивалента двух зубчиков чеснока смог остановить рост этой вызывающей язву бактерии.

Спросите своего врача о солодке

Это традиционное народное средство от язв, и есть некоторые свидетельства его эффективности. Солодка содержит глицирризиновую кислоту, соединение, которое, как считается, успокаивает и укрепляет слизистую оболочку кишечника и помогает быстрее заживать язвам. Средняя суточная доза составляет от 1,5 до 3 граммов, говорит Мейерс, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать это количество, из-за повышенного риска высокого кровяного давления.Солодку нельзя использовать на регулярной основе в течение длительного времени — не дольше, чем в течение 4-6 недель.

Ешьте чаще

Несмотря на то, что производство кислоты в желудке увеличивается во время и после еды, присутствие пищи в желудке помогает нейтрализовать коррозионные эффекты. Прием пищи также увеличивает приток крови к желудку, что помогает защитить его от пищеварительных кислот. Вместо того, чтобы есть 2 или 3 больших приема пищи в день, ешьте 5 или 6 небольших приемов пищи в день.

Снизьте уровень стресса в жизни

Долгое время эмоциональный стресс считался основной причиной язв.Теперь врачи знают, что стресс не вызывает язв, но тревога, напряжение и нервный подход к жизни могут усилить восприятие боли мозгом, — говорит Мейерс.

Если у вас уже есть язва или она была в прошлом, имеет смысл включить снижение стресса в ваш общий план лечения. Каждый по-разному контролирует стресс. Энергичные упражнения — например, ходьба, бег или езда на велосипеде — отличный способ снять напряжение в конце напряженного дня. (Попробуйте эти 9 утренних упражнений, чтобы начать свой день без стресса.Другие обращаются к более формальным стратегиям снижения стресса, таким как медитация, молитва или глубокое дыхание.

Бросить курить

У людей, которые курят, гораздо больше шансов получить язвы, чем у тех, кто не курит, говорит Мейерс. Курение замедляет заживление язв, увеличивает риск рецидивов, а также может сделать организм более восприимчивым к бактериям, вызывающим инфекцию.

Пейте алкоголь в умеренных количествах

Алкоголь может разрушить защитную оболочку желудка, что приведет к воспалению и кровотечению.Еще больше шансов вызвать проблемы, если вы также курите или регулярно принимаете аспирин, — говорит Мейерс. Для мужчин суточная норма алкоголя должна составлять 2 порции; для женщин верхний предел — 1 напиток в день. Если язвы продолжают вызывать проблемы, возможно, вы захотите полностью отказаться от алкоголя.

Сократите кофе

Как обычный кофе, так и кофе без кофеина повышают уровень желудочного сока. Маловероятно, что кофе вызовет язв, но он может усилить дискомфорт во время заживления язвы, говорит Мейерс.

Пейте много воды

Выпивайте не менее 2 литров воды в день, когда язвы «активны», и выпивайте полный стакан всякий раз, когда испытываете дискомфорт. «Питьевая вода помогает разбавить кислоту в желудке», — говорит Мейерс. «В отличие от молока, оно не стимулирует выработку большего количества кислоты». (Попробуйте еще 25 рецептов нахальной воды.)

Облегчить боль с помощью антацида

Для купирования боли при язве врачи рекомендуют принимать антацид. По словам Мейерса, во время обострения язвы прием антацидов — самый быстрый способ облегчить боль.Антациды содержат кальций, алюминий, магний или их комбинацию. У некоторых людей алюминий вызывает запоры, а магний может вызывать диарею. «Я советую людям оценить свои общие привычки кишечника и выбрать антацид на основе этого, а также общей потребности в кальции», — говорит Мейерс.

Попробуйте капусту для лечения язв

Народные целители традиционно советуют пить капустный сок во время обострения язвы. Возможно, стоит попробовать, потому что капуста содержит аминокислоту под названием глютамин, которая, как считается, ускоряет заживление кишечника.Некоторые альтернативные эксперты рекомендуют выжимать сок из половины кочана капусты и пить его один раз в день. Употребление того же количества сырой капусты будет иметь аналогичный эффект, но не беспокойтесь о вареной капусте, потому что тепло нейтрализует положительный эффект.

БОЛЬШЕ: 5 натуральных средств от проблем с пищеварением

Когда обращаться к врачу

Если у вас наблюдаются симптомы язвы, такие как боль в животе, ощущение грызущей между приемами пищи или ночью, ощущение жжения под грудиной или черный, смолистый стул, попросите своего врача проверить наличие хеликобактера pylori .Инфекцию можно обнаружить с помощью анализов крови или дыхания. Если результат теста положительный, врач, вероятно, назначит вам антибиотики в течение 1-2 недель. Примерно в 97% случаев язва никогда не возвращается. У людей с язвой часто возникает «канализационное дыхание» задолго до появления других симптомов. Если ваше дыхание имеет необычно неприятный запах, это может быть связано с тем, что вы инфицированы бактерией H. pylori . Позвоните своему врачу.

Совет советников

Сэмюэл Мейерс, доктор медицины, — гастроэнтеролог и клинический профессор медицины в Медицинской школе Маунт-Синай Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.