Как лечить сухой кашель у взрослых: Лечение сухого кашля у взрослых

Содержание

Лечение аллергического кашля в Ижевске

Кашель не является отдельным заболеванием. Это один из симптомов, сопровождающих различные болезни. Кашель обычно связывают с простудными заболеваниями и вирусными инфекциями. Но его причиной может стать аллергия.

Аллергический кашель – защитная реакция иммунной системы на определенные вещества, оказывающие раздражающее действие на органы дыхательной системы.

Если вы заметили у себя частый беспричинный кашель, обратитесь в клинику Елены Малышевой. Опытные специалисты проведут диагностику и индивидуально подберут оптимальные методы лечения аллергического кашля, что обеспечит быстрое выздоровление.

Причины возникновения

Вызвать кашель способны различные аллергены. Чаще всего провоцирующими факторами служат цветочная пыльца, шерсть и пух животных, птичьи перья, домашняя пыль, сигаретный дым, плесневый грибок, укусы насекомых, средства бытовой химии, косметика и парфюмерия, некоторые лекарства и продукты.

Симптомы аллергического кашля у взрослых

Аллергия часто имеет выраженную сезонность и развивается в период цветения деревьев. Характерная особенность аллергического кашля — приступообразный характер, отсутствие мокроты и повышенной температуры.

Приступы возникают при контакте с аллергеном и сопровождаются:

  • внезапным сухим и «лающим» кашлем;
  • слезотечением;
  • отечностью век и конъюнктивитом;
  • насморком и чиханием;
  • высыпаниями и зудом кожного покрова;
  • чувством удушья.

Муколитики не способны избавить от кашля. Эффективное действие оказывают только антигистаминные средства. Но не стоит самостоятельно покупать медикаменты. Они только временно избавят от неприятных признаков, но не устранят причины болезни и усугубят ситуацию. Правильно подобрать лекарство сможет только специалист.

Если не лечить аллергический кашель либо заниматься самолечением, то со временем могут появиться рвота, неконтролируемое мочеиспускание, бессонница, обмороки. Также возможно развитие бронхиальной астмы и стеноза горла.

Диагностирование заболевания

Опытный аллерголог способен поставить диагноз на основании клинических проявлений, изучения анамнеза болезни и визуального осмотра.

Но чтобы определить тип аллергена, он направляет пациента на аллергопробы (метод врач подбирает индивидуально):

  • скарификационные — делают царапины на коже с разными аллергенами;
  • прик-тест — заносят аллергены в организм посредством инъекций;
  • вводят аллергены подкожно.

При необходимости аллерголог может порекомендовать обратиться за консультацией к пульмонологу либо ЛОРу.

Лечение аллергического кашля

У взрослых лечение аллергического кашля направлено на устранение симптомов и предотвращение контакта с аллергеном. Врач на основании результатов диагностики в индивидуальном порядке подбирает лекарственные препараты, купирующие воспалительные процессы. Помимо антигистаминов, он назначает и другие медикаменты.

Преимущества лечения в клинике Елены Малышевой

Специалисты медицинского центра Елены Малышевой благодаря многолетнему практическому опыту, быстро поставят правильный диагноз и определят аллерген, что обеспечит успешное лечение. Вскоре вы избавитесь от неприятной симптоматики аллергического кашля и сможете «дышать полной грудью».

Все процедуры в клинике проводятся в комфортных условиях и доброжелательной атмосфере, что способствует быстрому выздоровлению. Чтобы записаться на прием и получить дополнительную информацию, позвоните по телефону (3412) 52-50-50. Мы работаем без выходных.

Каким бывает кашель

С тех пор как мир стал герметичным из-за коронавирусной инфекции, под влиянием внешних обстоятельств начало меняться и отношение к, казалось бы, привычным вещам. Люди все чаще стали опасаться и сторониться тех, кто кашляет или чихает. Однако прежде чем испытывать стресс от того, что кто-то распространяет опасную инфекцию, не стоит забывать, что по наблюдениям врачей коронавирус зачастую и вовсе не сопровождается этим симптомом. Как же определить кашель?

Swjournal предлагает разобраться в распространенных видах кашля, обострение которого может быть с легкостью спровоцировано даже грядущим сезонным похолоданием.

Будь здоров, не кашляй!

На днях стало известно, что диагностировать кашель от COVID-19 могут поручить искусственному интеллекту. Такая система оценки наличия болезни по кашлю человека может появиться в российских аэропортах. Для этого разработчикам программы пришлось создать базу данных кашля нескольких тысяч людей, у которых была диагностирована инфекция.

Пока что не хуже современных технологий с оценкой болезней справляется и сам человек: опытный специалист способен определить причину кашля по истории болезни пациента и с помощью средств современной диагностики. И хотя в обществе не совсем привычно говорить о кашле, с каждым годом он проявляется у все большего количества беззащитных граждан.

Помните, что не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, и, тем более, если вы нашли у себя какие-либо из симптомов, не откладывайте визит к врачу!

1. Аллергическая реакция

Аллергический кашель возникает в органах дыхания, как реакция на раздражающее вещество – аллерген. Этот вид кашля могут вызвать такие повседневные спутники человека, как домашняя пыль, запах сигаретного дыма, бытовая химия, шерсть животных, продукты питания, косметика и пр. Когда аллерген попадает на слизистые оболочки органов дыхания, он вызывают раздражение и рефлекторный кашель. При этом определить источник аллергена без специальных анализов достаточно сложно – необходимо исключить множество факторов.

Самостоятельно вы можете лишь отличить аллергический кашель от простудного – он не сопровождается температурой, его приступы возникают внезапно и зависят от степени воздействия аллергена. Если вы подверглись кратковременному воздействию раздражителя, то и кашель быстро сойдет на нет. Однако, если это воздействие длительное, то и кашель будет развиваться по нарастающей.

Такой кашель не опасен для окружающих, поскольку не связан с воздействием вирусов или бактерий. При обнаружении аллергического кашля, обратитесь за лечением к врачу-аллергологу. Специалист разработает для вас курс лечения, направленный на снятие чувствительности к аллергенам и восстановление общего состояния организма.

Как правило, справиться с этим докучающим видом кашля помогают антигистаминные препараты, сорбенты или ингаляционные глюкокортикоиды.

2. Астматический кашель

Астматический кашель может показаться типичным проявлением заболеваний дыхательной системы. Однако есть особенности, позволяющие специалистам установить природу проблемы с последующим подбором правильных схем лечения.

Кашель, возникающий у астматиков, обычно внезапен – симптоматика, как и при аллергическом кашле, развивается после воздействия провоцирующего фактора. Быстро купировать приступы позволяют бронходилататоры в виде аэрозолей для ингаляционного применения, назначенные специалистами.

Для приступов астмы характерен непродуктивный, приступообразный кашель. Наиболее часто приступы возникают в ночные или утренние часы.

Характерные признаки астматического кашля — возникновение частых вдохов, после которых следует долгий и затрудненный выдох. У больных возникает страх удушья, провоцирующий панику, которая сопровождается двигательным беспокойством.

3. Кашель – агент ОРВИ

Кашель – типичный симптом ОРВИ наряду с насморком, болью, першением в горле, повышенной температурой. На первых этапах развития заболевания, как правило, он сухой и без мокроты. При нем необходимо сразу отказаться от посещения общественных мест и обратиться к врачу.

В начале болезни наблюдается сухой кашель, который, при надлежащем лечении, перерастает во влажный, способствующий очищению дыхательной системы и дальнейшему выздоровлению.

Лечение ОРВИ и кашля можно ускорить благодаря сиропам от кашля с комплексным противовоспалительным и противокашлевым действием (Стодаль – для детей с самого рождения, при его приеме в первые 2-3 дня заболевания последующее лечение кашля может сократиться с 3-х до 1-й недели), муколитическим (отхаркивающим) средствам, а также ингаляциям с использованием специального прибора – небулайзера. Сейчас небулайзеры доступны в аптеках.

4. Кашель курильщика

Если вы курите, то кашель может являться признаком бронхита (воспаления бронхов). Курильщиков обычно беспокоит приступообразный кашель с мокротой, преимущественно по утрам. Тревожный сигнал – одышка при ходьбе либо физической нагрузке.

Длительно продолжающийся кашель при курении может сигнализировать о серьезных поражениях, например, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Основная масса больных, страдающих ХОБЛ, — заядлые курильщики.

Обязательно обратитесь к врачу и диагностируйте очаг заболевания для его дальнейшего лечения.

Мнение эксперта: Ирина Фарбер, к.м.н., ассистент кафедры детских болезней ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России: «В нынешних условиях большинство людей стали воспринимать кашель болезненно, но, скорее, на психологическом или даже психосоматическом уровне. Не стоит бояться кашля как такового: существует множество возможностей его диагностики и лечения. Как только вас стал беспокоить этот неприятный симптом – обратитесь к врачу. Действенным методом защиты от различных инфекций является ношение масок в транспорте и общественных местах, дистанцирование, постоянная гигиена рук».

Ссылка на публикацию: Swjournal.ru

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Кашель: Pixabay

Как избавиться от кашля? Этот неприятный симптом часто сопровождает простудные заболевания, но может появиться и в ряде других случаев. Поэтому до того, как лечить кашель в домашних условиях, важно установить причину его появления, а также определить вид. С учетом этой информации лечение кашля в домашних условиях будет эффективным и поможет быстро восстановить хорошее самочувствие.

Кашель: причины возникновения, виды

Кашлевой рефлекс является защитной реакцией организма от негативных воздействий окружающей среды. Как только в наши дыхательные пути попадают инородные и нежелательные частички, мы избавляемся от них с помощью кашля.

Ответ на вопрос, как вылечить кашель, напрямую связан с тем, чем вызван симптом. Именно поэтому я рекомендую проконсультироваться с доктором, прежде чем начать лечение.

Специалисты авторитетного ресурса WebMD в своей статье приводят такие частые причины кашля:

  • Инфекционные болезни. Некоторые виды микробов и бактерий активно размножаются в органах дыхания и провоцируют воспаление. Из-за этого в легких запускается процесс образования мокроты.
  • Аллергия. Раздражение дыхательных путей аллергенами встречается часто и требует особенного подхода в том, как лечить кашель.
  • Инородные тела. Частичка пищи или миниатюрный предмет может вместе с потоком воздуха оказаться в органах дыхания.
  • Химические вещества. Разнообразные агрессивные соединения, особенно газы, легко проникают в бронхи и вызывают раздражение.
  • Нервные расстройства. На практике мне приходилось сталкиваться с кашлем, единственной причиной которого были переживания и стресс.
  • Болезни органов пищеварения. Кашлевой рефлекс может быть вызван изжогой.
  • Затекание в дыхательные пути содержимого носоглотки, что происходит при хроническом насморке.
  • Астма вызывает сильный кашель затяжного характера.
  • курение. Вредная привычка способствуют накоплению слизи и хроническому покашливанию.
Дыхание: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Каким бывает кашель? Лечение напрямую зависит от вида. Подходы к тому, как избавиться от сухого кашля и как избавиться от кашля с мокротой, кардинально отличаются. Поэтому обращайте внимание на:

  • Непродуктивный (сухой) кашель. Слизистые органов дыхания становятся сухими и горячими. Кашель имеет характер болезненных приступов, после которых нет облегчения. Этот вид сопровождает вирусные и бактериальные болезни на начальных стадиях, аллергии, попадание инородных тел.
  • Продуктивный (влажный) кашель, при котором наблюдается отхождение мокроты. По данным всемирно известного журнала BMJ, является спутником хронических заболеваний.
Гортань: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Кроме того, чем лечить кашель в домашних условиях, зависит от характера развития симптома:

  • Острое состояние может продолжаться до 3 недель. За это время организм обычно очищается от мокроты, после чего состояние органов дыхания нормализуется.
  • Затяжной кашель считается таковым, если длится дольше 1 месяца. Он иногда пропадает на несколько дней или активизируется только в определенное время дня. Симптом требует наблюдения специалиста.
  • Хронический кашель развивается на фоне затяжного (три и более месяца), если нет адекватного лечения. Состояние сопровождает многие болезни, не связанные с органами дыхания, например, сердечную недостаточность.

Как вылечить кашель за 1 день? Каждая из описанных ситуаций требует подобрать средство от кашля, которое быстро убирает недуг. Чтобы лечение было правильным и не навредило здоровью, обратитесь к лечащему врачу.

Как избавиться от кашля народными методами

Как вылечить кашель дома? При отсутствии других симптомов и осложнений, а также после диагностики простудного характера кашля, важно знать, как смягчить кашель в домашних условиях. Вот, что рекомендую взрослым и детям:

Обильное теплое питье

Сильное пересыхание и дискомфорт в горле говорит о недостаточном количестве жидкости в организме. Я советую в такой ситуации добавить в меню чаи с лимоном, малиной, цветами липы и ромашки, морсы или теплую кипяченую воду в больших количествах.

Смягчение горла

Для этого подойдет масло какао. Берут маленький кусочек и рассасывают до растворения. Аналогично используется сливочное масло и другие животные жиры.

Миндалины и аденоиды: Спектор А. Большой иллюстрированный атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2016. — 160 с.

Какое же лучшее средство от кашля, вызванного простудами? Расскажу, как быстро избавиться от кашля, ссылаясь на советы авторитетного ресурса WebMD и основываясь на собственном практическом опыте:

  1. Редька и мед. Как быстро вылечить кашель? Этот рецепт знаком многим. Чтобы приготовить лекарство, натрите черную редьку на терке и выдавите из нее сок. Смешайте его с медом в пропорции 1:1. Вместо меда можете использовать сахар. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой.
  2. Настой из мать-и-мачехи и подорожника ответит на вопрос, как избавиться от мокроты. Смешайте травы в равных частях (по одной чайной ложке) и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 2-х часов. Затем состав процедите и принимайте в теплом виде по 100 г три раза в день.
  3. Чай из фенхеля. При сухом кашле смешайте плоды фенхеля, листья мяты и ромашки в пропорции 1:1:1. Столовую ложку сбора залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите и пейте по половине стакана 2 раза в день.
  4. Алоэ с медом. Как избавиться от сильного кашля? Срежьте толстый лист алоэ и выдавите из него сок. Смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день. Такое средство облегчает отход мокроты из легких.
  5. Лепешка из меда и растительного масла на грудь. При сухом кашле можно попробовать такой способ: возьмите столовую ложку меда и столько же растительного масла. Добавьте муку, чтобы получилось тесто. Сформируйте лепешку и положите на область груди. Как вылечить кашель быстро? Держите компресс 2 часа перед сном.
  6. Теплое молоко. Как избавиться от кашля быстро? Молоко — универсальное средство от кашля. Однако чтобы оно действовало эффективно, необходимы специальные добавки:
  • мед;
  • толченый зубчик чеснока;
  • кусочек сливочного масла;
  • минеральная вода «Боржоми».

Растворите дополнение в стакане теплого молока и выпейте жидкость мелкими глотками. Принимайте 2–3 раза в день и обязательно на ночь.

Как вылечить кашель в домашних условиях за 1 день? Мои коллеги советуют не использовать некоторые народные средства от кашля. Например, такие:

  1. Паровые бани. Частички пара оседают в верхних дыхательных путях и могут вызывать пневмонию.
  2. Горчичники. Это чревато тяжелыми последствиями. Единственное, что можете предпринять, — делать ванночки для ног с горчичным порошком.
  3. Согревающие мази, которые наносят грудь и спину в области легких. Они могут затруднить работу сердца, а эфирные масла, содержащиеся мазях, еще больше будут раздражать слизистую, вызывая новые приступы кашля.

Кашель, лечение которого зависит от типа, — неприятный симптом, который нужно купировать сразу же после первых проявлений. Запомните, что обязательно следует обратиться к доктору, чтобы выявить причины его появления, а только потом подбирать средства и методы лечения.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Carol DerSarkissian. Slideshow: Natural Cough Remedies // WebMD. — 2019. — 10 July.
  2. Nayana Ambardekar. Why You Cough // WebMD. — 2020. — 19 January.
  3. Peter G. Gibson, Anne Vertigan. Management of chronic refractory cough // The British Medical Journal. — 2015. — 14 December.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1798365-kak-izbavitsa-ot-kasla-bystro-v-domasnih-usloviah/

Сухой кашель 101: причины, лекарства, средства правовой защиты и лечение

Кашель может быть неприятным переживанием, от которого многие из нас буквально задыхаются и испытывают разочарование. Однако это одна из защитных реакций нашего тела, которая помогает защитить наше тело от захватчиков. Когда мы кашляем, насильственное вытеснение воздуха из легких избавляет от посторонних веществ и секретов в легких или дыхательных путях. Это помогает уменьшить раздражение и предотвратить заражение.

Конечно, в большинстве случаев, когда мы кашляем, мы ожидаем выхода мокроты, но что происходит, когда ничего не выходит?

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель или непродуктивный кашель возникает, когда кашель не приводит к выделению слизи или мокроты.Часто это может сопровождаться першением или болезненными ощущениями в горле.

Упорный сухой кашель

Сам по себе случайный сухой кашель не о чем беспокоиться и, как правило, не является поводом для беспокойства, если проходит сам по себе. Однако сухой кашель может стать постоянным, если он длится более 8 недель у взрослых и 4 недель у детей. Такой хронический сухой кашель может быть поводом для беспокойства, особенно если он сопровождается другими симптомами. Вместе они могут быть индикаторами других основных состояний вашего тела.

Причины сухого кашля

Существует множество причин сухого кашля, некоторые из которых являются обычными, а другие могут быть относительно более серьезными.

Несерьезные и / или частые причины сухого кашля

Некоторые общие и несерьезные причины сухого кашля, которые не должны вас слишком беспокоить, включают:

Астма

Астма — это состояние, при котором ваши дыхательные пути набухают и сужаются.Хотя кашель, связанный с астмой, также может выделять мокроту или слизь, чаще всего это сухой кашель. Вы должны принять во внимание, что кашель обычно не является наиболее заметным симптомом астмы, хотя существует вариантная астма с кашлем (CVA), основным симптомом которой является хронический сухой кашель. Если вы подозреваете, что ваш сухой кашель является признаком астмы, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает при частых эпизодах кислотного рефлюкса.Это происходит, когда желудочная кислота возвращается вверх в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот с желудком. Кислота желудка раздражает пищевод и иногда может вызвать кашлевой рефлекс. ГЭРБ обычно можно контролировать с помощью простых лекарств, отпускаемых без рецепта, или лекарств, отпускаемых по рецепту, в зависимости от степени тяжести. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, действительно ли ГЭРБ является причиной вашего сухого кашля.

Постназальный капель

Постназальный капель — это дополнительная слизь, капающая по горлу.Во время приступа гриппа или когда у нас сезонная аллергия, мембраны в нашем носу реагируют, производя больше слизи, чем обычно. В отличие от нормальной или здоровой слизи, эта слизь водянистая и жидкая, легко стекающая по задней стенке глотки. Когда это происходит, постназальная капля может пощекотать заднюю стенку нашего горла и вызвать кашлевой рефлекс, вызывая сухой кашель. Обычно в результате аллергии, бактериальных или вирусных инфекций постназальная капля легко устраняется с помощью простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы очистить пазухи, например, приняв горячий душ с паром или используя солевой назальный спрей.

Вирусная инфекция

Продолжение кашля после простуды, вызванной вирусной инфекцией, является нормальным явлением. Такой постпростудный кашель обычно представляет собой сухой кашель и может длиться до двух месяцев. После вирусной инфекции дыхательные пути часто становятся чрезмерно чувствительными, поскольку они продолжают восстанавливаться и легко раздражаются, вызывая сухой кашель. Хотя такой сухой кашель может занять некоторое время, чтобы разрешиться сам по себе и может вызвать некоторое раздражение, он не должен приводить к дальнейшим серьезным медицинским осложнениям.

Раздражители окружающей среды

Иногда наши дыхательные пути просто раздражаются частицами в воздухе, включая дым, загрязнения, пыль, плесень и пыльцу. Химические раздражители в окружающей среде, такие как диоксид серы или оксид азота, также могут вызывать сухой кашель. Иногда даже чистый слишком сухой или слишком холодный воздух может вызвать у некоторых из нас сухой кашель. Обратите внимание на свое окружение и по возможности избегайте этих раздражителей.

Медикаментозный сухой кашель

Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, такие как ингибиторы АПФ, такие как Vasotec, Prinivil и Zestril, которые используются для лечения ряда заболеваний, включая высокое кровяное давление, могут вызывать хронический сухой кашель как побочный эффект. эффект.Чаще всего единственный способ решить проблему — прекратить прием лекарства. Если вы принимаете ингибиторы АПФ и испытываете хронический сухой кашель, вам следует поговорить со своим врачом о поиске подходящих альтернатив для лечения вашего состояния.

Коклюш

Коклюш, или в просторечии известный как коклюш, — очень заразное заболевание, вызывающее сильный сухой кашель. Вдыхая после кашля, вы издаете одноименный возглас.Вначале ее легко принять за простуду, но в конечном итоге она переходит в приступы неконтролируемого кашля. Хотя это может показаться пугающим, коклюш в значительной степени искоренен как детская болезнь и теперь редко передается благодаря разработке вакцины против коклюша.

Серьезные причины сухого кашля
Коллапс легкого

Коллапс легкого, известный как пневмоторакс, возникает, когда воздух попадает в грудную полость, оказывая давление на легкое и заставляя его сдуться.Это может произойти спонтанно или в результате травмы грудной клетки. Это состояние более вероятно, если у вас есть основное заболевание легких. Сухой кашель часто сопровождается внезапной болью в груди и одышкой. Это требует немедленной медицинской помощи, и следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас коллапс легкого.

Рак легких

Хотя маловероятно, сухой кашель может быть возможным признаком рака легких. Однако вам следует беспокоиться только в том случае, если ваш сухой кашель будет постоянным или изменится со временем, чтобы стать более болезненным или звучать иначе.Рак легких также сопровождается другими симптомами, такими как кровохарканье, боль в груди или необъяснимая потеря веса. Если ваш сухой кашель возникает вместе с другими такими симптомами, лучше немедленно обратиться к врачу, особенно если у вас есть факторы риска рака легких, такие как курение или семейный анамнез рака легких.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность часто встречается у людей с другими сердечными заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца и высокое кровяное давление.Это случается, когда ваше сердце не может перекачивать кровь так же эффективно, как раньше. Одним из симптомов, который может возникнуть, является постоянный сухой кашель, хотя он также может вызывать кашель с образованием пенистой слизи белого или розового цвета. Если вы испытываете другие симптомы сердечной недостаточности наряду с сухим кашлем, такие как учащенное или нерегулярное сердцебиение, задержка жидкости и внезапная или сильная одышка, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Идиопатический фиброз легких

Идиопатический фиброз легких (IPF) — это когда в ваших легких образуется рубцовая ткань.Вдыхать воздух становится все труднее, поскольку рубцовая ткань со временем утолщается. Постоянный сухой кашель — один из наиболее распространенных симптомов ИЛФ, и вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас проявляются другие симптомы ИЛФ, такие как удары пальцами рук и ног, потеря массы тела и аппетита.

COVID-19

К сожалению, сухой кашель также является одним из наиболее распространенных симптомов COVID-19, коронавирусной болезни, охватившей мир в условиях глобальной пандемии с 2019 года.Если у вас жар или утомляемость наряду с сухим кашлем или другими симптомами заболевания дыхательных путей, вам необходимо немедленно обратиться к врачу и обратиться за медицинской помощью, чтобы защититься от Covid-19.

Если вы подозреваете, что сухой кашель вызван серьезной причиной, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. По вопросам безопасности рассмотрите возможность проконсультироваться с врачом в Интернете, особенно во время пандемии. Для вашего дополнительного удобства Homage также предлагает услуги врача на дому, чтобы вы могли получить необходимую помощь, не выходя из дома.

Бронируйте, управляйте и оплачивайте уход без проблем с Homage

Homage предлагает различные пакеты услуг по уходу на дому, которые удовлетворят ваши потребности. Теперь через наше мобильное приложение вы можете получить квалифицированную помощь по запросу от профессиональных опекунов и медсестер одним нажатием кнопки.

Хотите узнать больше? Просто напишите нам, заполнив эту форму, и наши консультанты свяжутся с вами в течение 24 часов!

Диагностика сухого кашля s

Как и при большинстве стандартных медицинских обследований, ваш врач спросит о ваших симптомах и истории болезни, прежде чем приступить к физическому обследованию для диагностики причины вашего сухого кашля.

Иногда, чтобы полностью диагностировать основную причину вашего сухого кашля, ваш врач может порекомендовать следующие тесты:

Визуальные тесты

Рентген или компьютерная томография позволяют вашему врачу заглянуть внутрь грудной клетки и поищите любые проблемы, которые могут вызывать сухой кашель.

Спирометрия

Это обычный тест, используемый для оценки функции легких путем измерения количества выдыхаемого и вдыхаемого воздуха и скорости выдоха.Это довольно простой тест, для которого нужно всего лишь подышать воздухом в пластиковое устройство.

Бронхоскопия

При бронхоскопии используется тонкая гибкая трубка с камерой, вставленной через рот и ведущей к легким. Таким образом, ваш врач может проверить наличие аномалий в дыхательном горле и дыхательных путях и выяснить, что вызывает у вас сухой кашель.

Домашние средства от сухого кашля

Однако по большей части сухой кашель — это незначительное недомогание, которое является неотъемлемой частью повседневной жизни и может быть вылечено домашними средствами.

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от сухого кашля:

Ментоловые капли от кашля

Ментоловые капли от кашля содержат активные соединения мяты и способны обеспечить мощный охлаждающий эффект, который помогает успокоить вас. раздражение дыхательных путей и расслабление кашлевого рефлекса. Доступный без рецепта, у вас не должно возникнуть проблем с поиском его в любой аптеке или магазине.

Увлажнитель

Сухой воздух может усугубить воспаление тканей горла и вызвать или усугубить сухой кашель.Вы можете подумать о приобретении увлажнителя воздуха, который поможет облегчить сухой кашель и лучше спать ночью с дополнительным комфортом.

Горячие напитки

Теплые жидкости, такие как суп, бульон или чай, обеспечивают увлажнение и немедленное облегчение боли и першения в горле, уменьшая раздражение и уменьшая сухой кашель. Гидратация также помогает вашим дыхательным путям заживать, пока они восстанавливаются от любого воспаления.

Мед

Мед известен как здоровая пища с сильными противовоспалительными свойствами.Прием меда поможет уменьшить раздражение дыхательных путей. Он также помогает расщеплять слизь и успокаивает горло, облегчая сухой кашель. Вы можете попробовать добавить мед в теплый чай или теплую воду с лимоном.

Полоскание соленой водой

Соленая вода помогает снять воспаление в тканях и способствует заживлению. Вы можете попробовать смешать половину чайной ложки соли с стаканом воды, чтобы пить. После этого полощите горло около 30 секунд и не глотайте соленую воду.

Травы

Существует множество трав с противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и облегчить сухой кашель. Некоторые из них, подходящие для лечения сухого кашля, включают тимьян, перечную мяту, корень алтея и корень солодки. Попробуйте дополнить свой рацион этими травами, приготовив из них чаи или добавив их в повседневную готовку, чтобы оживить пищу.

Гидратация

Это может быть здравым смыслом, но поддержание гидратации и употребление достаточного количества жидкости помогает вашему горлу оставаться влажным и правильно заживать без дальнейшего раздражения, вызывающего сухой кашель.Выпивайте около 7 стаканов воды в день или просто убедитесь, что вы не чувствуете жажды или что у вас пересохло во рту и горле.

Бромелайн

Бромелайн — мощный противовоспалительный фермент, который содержится в ананасах. Это может помочь облегчить и успокоить раздражение в горле, а также разрушить слизь, облегчая сухой кашель. Можно употреблять бромелайн, употребляя ананасы или ананасовый сок, хотя добавки могут быть предпочтительнее, если вы ищете более высокую концентрацию бромелайна.

Лекарство от сухого кашля

Если домашние средства не работают для вас, возможно, вы захотите принять безрецептурные лекарства, такие как противоотечные или подавляющие кашель средства.

Противоотечные средства

Когда мы переносим вирусную инфекцию, например, простуду, слизистая оболочка носа опухает, и поток воздуха в носу блокируется. Противоотечные средства работают, сужая кровеносные сосуды в носу и уменьшая приток крови к опухшим тканям носа.Они могут помочь уменьшить постназальное выделение и облегчить сухой кашель.

Средства от кашля

Также известные как противокашлевые средства, средства от кашля — это препараты, которые успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это может помочь облегчить состояние, если вы испытываете болезненный сухой кашель или если сухой кашель вызывает бессонницу.

В зависимости от тяжести вашего сухого кашля и его точной причины ваш врач может порекомендовать другие лекарства для устранения основных причин.Также существует вероятность того, что вам может потребоваться некоторое время принимать лекарства от кашля, чтобы помочь справиться с сухим кашлем. Теперь Homage предлагает услуги по доставке лекарств от кашля в любую точку Сингапура, которые вы можете рассмотреть в качестве плана лечения без суеты.

Когда обращаться к врачу при сухом кашле?

Постоянный сухой кашель обычно не вызывает беспокойства. Однако это не означает, что мы должны ослабить бдительность. Вам следует обратиться к врачу по поводу сухого кашля, если он сопровождается другими симптомами, особенно такими, которые являются неотложными, такими как боль в груди, лихорадка или затрудненное дыхание.Вам также следует обратиться к врачу, если ваш сухой кашель имеет ненормально длительный характер — более двух месяцев и более, или кажется, что боль или тяжесть со временем усиливаются.

В любом случае, если вы не уверены в своем сухом кашле и хотели бы получить индивидуальную медицинскую поддержку и совет, наши консультанты по уходу и специалисты по уходу всегда готовы помочь вам по телефону 6100 0055.

Кроме того, вы ищете кого-нибудь заботиться о своих близких?

Homage предоставляет услуги по уходу за вашими близкими на каждом этапе.Наши обученные специалисты по уходу могут обеспечить товарищеские отношения, уход за больными, ночную помощь, домашнюю терапию и многое другое, чтобы ваши близкие были активными и заинтересованными.

Позаботьтесь о любимом уже сегодня! Заполните форму ниже, чтобы получить бесплатную консультацию с нашей командой консультантов по уходу.

Ссылки

  1. Glashan, E., & Mahmoud, S.H. (2018). Кашель. Оценка пациентов в клинической аптеке: подробное руководство , 67–78. https://doi.org/10.1007 / 978-3-030-11775-7_5
  2. Махашур А. (2015). Хронический сухой кашель: подходы к диагностике и лечению. Легкая Индия: официальный орган Индийского общества грудной клетки, 32 (1), 44–49. https://doi.org/10.4103/0970-2113.148450
  3. Оверлак А. (1996). Кашель и бронхоспазм, вызванные ингибиторами АПФ. Заболеваемость, механизмы и лечение. Безопасность лекарств, 15 (1), 72–78. https://doi.org/10.2165/00002018-199615010-00006
  4. Морис, А. Х., МакГарви, Л., Паворд, И., и Группа рекомендаций по кашлю Британского торакального общества (2006).Рекомендации по лечению кашля у взрослых. Thorax , 61 Suppl 1 (Suppl 1), i1 – i24. https://doi.org/10.1136/thx.2006.065144

Хронический стойкий кашель у взрослых — причины, диагностика и лечение

Каковы наиболее частые причины хронического кашля?

Существует много возможных причин кашля, но наиболее частыми являются следующие.

Курение

Сигаретный дым раздражает слизистую дыхательных путей, поэтому курение или нахождение рядом с другими людьми является частой причиной кашля.Кашель, связанный с курением, обычно сухой — другими словами, вы ничего не кашляете — и усиливается по утрам.

Лекарства

Группа лекарств, называемых ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), обычно вызывает кашель. Примерами обычно используемых ингибиторов АПФ являются лизиноприл, рамиприл, трандолаприл и периндоприл. Если эти лекарства вызывают кашель, их обычно можно заменить другими лекарствами. Некоторые другие лекарства также могут иногда вызывать кашель. Кашель, вызванный ингибиторами АПФ, также часто бывает сухим.

Катар, исходящий из задней части носа

Любое состояние, при котором у вас появляется больше грязи в носу, может привести к тому, что эта грязь будет стекать по задней стенке вашего горла и вызвать у вас кашель. Примеры состояний, при которых это может происходить, включают аллергию, стойкий ринит и полипы носа. Это называется постназальным капельным синдромом или синдромом кашля в верхних дыхательных путях. Обычно это ухудшается утром, а затем улучшается в течение дня, и вы обычно откашляетесь от слизи, которая изначально вышла из носа.

Кислотный рефлюкс

Часто, если у вас кислотный рефлюкс, вы знаете об этом и получаете ощущение жжения в пищеводе, которое называется изжогой. Однако иногда кашель является единственным признаком того, что кислота возвращается (рефлюкс) из желудка. Кислота желудка раздражает верхнюю часть дыхательных путей вокруг голосового аппарата (гортани) и вызывает кашель. Такой кашель иногда усиливается после еды или во время еды. Также может быть хуже, когда вы наклоняетесь или лежите в постели.

Астма

Обычно кашель при астме сопровождается другими симптомами, такими как одышка во время физических упражнений или хриплое дыхание. Однако астма может начаться просто с кашля. Кашель усиливается ночью или во время физических упражнений.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Кашель при ХОБЛ обычно сопровождается постепенно усиливающейся одышкой, когда вы что-то делаете. Простуда часто переходит в кашель, который переходит в инфекцию легких и затягивается.Обычно это вызвано многолетним курением.

Может ли это быть рак?

Вы и ваш врач всегда захотите исключить рак, если у вас затяжной кашель. Рак легких более вероятен, если вы курили, но может возникнуть у кого угодно. Признаки того, что это может быть рак, включают потерю веса и кровохарканье. У вас также может возникнуть боль в груди или плече. Рак легких не является одной из самых распространенных причин непрекращающегося кашля, но его определенно стоит проверить.

Другие типы рака легких также могут вызывать кашель, например:

  • Мезотелиома.
  • Распространение рака из другого места рака (вторичные опухоли или метастазы).
  • Лимфома — рак кровотока.

Какие менее частые причины хронического кашля?

Другие возможные причины включают:

  • Туберкулез (ТБ). Это все еще очень распространено в некоторых частях мира, хотя и не так часто в Великобритании.
  • Бронхоэктазия. Обычно, если у вас это заболевание, при кашле выделяется много мокроты.
  • Что-то («инородное тело») застряло в дыхательных путях.
  • Коклюш (коклюш). Этот кашель, как правило, сохраняется надолго, хотя обычно проходит к восьми неделям. Наблюдаются характерные приступы кашля, за которыми следует крик, когда вы переводите дыхание.
  • Сердечная недостаточность. Это означает, что ваше сердце работает не так эффективно, как должно. Обычно симптомы включают одышку, усталость и опухшие лодыжки. Иногда может возникнуть кашель.
  • Интерстициальная болезнь легких. Это рубцевание легочной ткани, вызывающее кашель и одышку.

Для получения дополнительной информации об этих условиях перейдите по доступным ссылкам.

Всегда ли причина будет найдена?

Нет, извините, не всегда. Все вышеперечисленные состояния в некоторых случаях можно исключить, но кашель все же не проходит. Иногда может остаться необъяснимый кашель. Существуют различные названия для этого, в том числе:

  • Идиопатический кашель.(Идиопатический означает, что причина не обнаружена.)
  • Хронический рефрактерный кашель.
  • Синдром гиперчувствительности кашля.
  • Нейрогенный или психогенный кашель.

Нужно ли мне обратиться к врачу?

Если у вас появился кашель, который не проходит через три недели, всегда обращайтесь к врачу. В частности, обратитесь к врачу, если у вас кашель вместе с:

  • Потеря веса
  • Боль в груди
  • Проблемы с дыханием
  • Пот.

Что сделает врач?

Когда у вас затяжной кашель и вы идете к врачу, сначала они захотят задать вам несколько вопросов (возьмите анамнез). Сюда могут входить:

  • Вы курите?
  • Есть ли у кого-нибудь в вашей семье заболевания грудной клетки?
  • Были ли у вас астма или сенная лихорадка?
  • У вас изжога?
  • У вас заложенность носа или насморк?
  • Вы недавно ездили за границу?
  • Вопросы о кашле: Как долго он у вас? Когда это началось? Это началось после заражения? При кашле выделяется мокрота или кровь?
  • Есть ли у вас другие симптомы? (Например, потеря веса, одышка, ночная потливость или боли в груди или плече.)
  • Кем была / была ваша работа?
  • Принимаете ли вы какие-либо лекарства?

После этого врач захочет вас осмотреть. Что проверено, может зависеть от ваших ответов на вышеперечисленные вопросы. Обследование может включать:

  • Взгляд в горло и нос.
  • Прислушиваясь к своей груди.
  • Ощупывание шеи и верхней части грудной клетки на предмет лимфатических узлов.
  • Посмотрите на форму своего ногтя (это может указывать на определенные заболевания легких).
  • Проверка температуры.
  • На ощупь животик.
  • Проверка лодыжек на опухоль.

Затем врачи могут провести дополнительные анализы в операционной, в том числе:

  • Проверка уровня кислорода. Это делается с помощью пульсоксиметра, который прикрепляется к вашему пальцу и измеряет ваш пульс и уровень кислорода.
  • Проверка максимального расхода. Вас попросят подуть в трубку (пикфлоуметр), чтобы увидеть, насколько хорошо работают ваши легкие.
  • Спирометрия. Это более сложный тест на функцию ваших легких, и вас попросят вернуться, чтобы сделать это на другом приеме.

Нужны ли мне тесты?

Помимо тестов, описанных выше, вам могут потребоваться дополнительные тесты, в зависимости от того, что было обнаружено на данный момент. Вам почти наверняка сделают рентген грудной клетки. Если при кашле у вас выделяется мокрота, ее отправят на анализ, чтобы проверить, нет ли в ней микробов, указывающих на инфекцию. Некоторые анализы крови могут быть полезны.

Если какой-либо из этих тестов покажет отклонения в ваших легких, вас могут направить к специалисту для дальнейшего обследования.Они могут включать:

  • КТ
  • Бронхоскопию. Камера с трубкой вводится в дыхательные пути, чтобы их было видно и можно было взять образцы изнутри.

Другие тесты могут быть предложены, если есть подозрение на рефлюкс или проблемы с носом / носовыми пазухами, и ваш кашель не проходит после лечения. Например, это может включать эндоскопию. При подозрении на проблемы с сердцем могут быть рекомендованы дальнейшие исследования сердца, такие как эхокардиограмма.

Как избавиться от кашля?

Это будет зависеть от причины.Курение раздражает дыхательные пути и является одной из основных причин кашля. Если это не вызывает кашля, то уж точно не поможет. Поэтому, если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить курить.

В остальном лечение будет зависеть от причины. Например, при астме могут быть прописаны ингаляторы, при рефлюксе — антацидные препараты, при катаре, идущем из носа, — назальные спреи.

Как вылечить мой кашель?

Это полностью зависит от причины.Важно сначала попытаться решить эту проблему, чтобы получить правильное лечение. Например, если окажется, что это инфекция, такая как туберкулез, вам будет назначен специальный режим приема антибиотиков. Если окажется, что это астма или ХОБЛ, вам дадут ингаляторы, которые будут регулировать до тех пор, пока кашель не улучшится. Если у вас рефлюкс, вам могут назначить антирефлюксные лекарства, такие как ингибиторы протонной помпы (ИПП) или ранитидин. Если у вас заложенность носа, вам могут дать стероидный назальный спрей.Или вас могут направить к специалисту по ушам, носу и горлу (ЛОР) для дальнейшего обследования внутренней части носа и носовых пазух. Если вы принимаете лекарство, которое вызвало кашель, это можно прекратить.

Если вы курите, вам настоятельно рекомендуется бросить курить.

Какое будет лечение, если причина не обнаружена?

Это сложнее, но есть несколько вариантов, которые можно попробовать. К ним относятся:

  • Успокаивающие препараты. Они не излечивают кашель, но могут немного его успокоить.Примеры включают простые сладости от кашля и линкта, которые можно купить в аптеке.
  • Средства от кашля. Не существует волшебных средств для подавления кашля, но есть некоторые, которые могут быть полезны, например фолкодин или кодеин.
  • Лекарства, облегчающие откашливание мокроты. Эти лекарства называются муколитиками. Они полезны только людям, у которых не сухой кашель.
  • Ингаляторы стероидные. Они обычно используются для людей, страдающих астмой или ХОБЛ, но иногда помогают уменьшить воспаление в дыхательных путях и улучшить кашель.Они часто помогают, если в дыхательных путях сохраняется раздражение после перенесенной инфекции.
  • Лекарства, снижающие чувствительность нервов. К ним относятся амитриптилин, габапентин и прегабалин.
  • Логопед.

Как справиться с кашлем | Британский фонд легких

Во время выздоровления от коронавируса у вас может продолжаться некоторое время кашель. На этой странице мы объясняем, как справиться с сухим кашлем и кашлем с мокротой.

На этой странице:

Если ваш кашель не проходит, ваш врач может направить вас к специалисту для проведения анализов.Ваш терапевт и фармацевт также могут поговорить с вами о лечении кашля. У NHS есть дополнительная информация о том, как вы можете контролировать кашель, если вы выздоравливаете от COVID-19.

Если у вас сухой кашель

Сухой кашель — один из наиболее распространенных симптомов коронавируса, хотя некоторые люди могут обнаружить, что они откашливают мокроту.

Если у вас сухой кашель, попробуйте:

  • оставайтесь гидратированными — делайте небольшие глотки безалкогольного напитка один за другим. Старайтесь не делать больших глотков.
  • вдохните пар — налейте горячую воду в таз, затем положите голову на таз. Если удобно, накройте голову и миску полотенцем
  • выпейте теплый напиток, например мед и лимон, так как он успокаивает горло
  • глотайте несколько раз, если рядом нет напитка. Это может работать так же, как пить воду.

При кашле с мокротой

Если у вас кашель с мокротой, попробуйте:

  • оставайтесь гидратированными — делайте небольшие глотки безалкогольного напитка один за другим.Старайтесь не делать больших глотков.
  • вдохните пар — налейте горячую воду в таз, затем положите голову на таз. Если удобно, накройте голову и миску полотенцем.
  • лягте по бокам как можно ровнее. Это поможет вам откашлять мокроту.

Если у вас есть другое заболевание, которое может вызывать у вас кашель, поговорите со своим терапевтом о том, как вы можете отличить их друг от друга. Узнайте, как определить, вызваны ли ваши симптомы астмой, сенной лихорадкой, простудой, гриппом или COVID-19.

Если вы худеете, кашляете с кровью, испытываете боль в груди или если какие-либо из ваших симптомов ухудшаются, срочно обратитесь к терапевту или позвоните по телефону 111.

Следует ли мне бросить курить?

Если вы курите, сейчас хорошее время, чтобы бросить курить. Вы увидите преимущества в течение 24 часов. Отказ от курения — один из лучших способов защитить себя от вирусных инфекций.

Узнайте, как получить помощь в отказе от курения. У вас примерно в 3 раза больше шансов успешно бросить курить, если вы воспользуетесь комбинацией лечения от курения и помощью специалиста.

Далее: Посмотрите, как управлять одышкой

Мы разработали эту информацию при финансовой поддержке Фонда Гарфилда Уэстона. Фонд не имел никакого влияния на информацию, которая была разработана в соответствии с нашим обычным процессом производства информации BLF.

5 типов острого кашля и способы их лечения

Пациенты, поступающие в розничную клинику с острым кашлем, могут иметь одно из нескольких состояний.

Поскольку большинство посещений розничных клиник связано с кашлем, простудой и гриппом, передовые клиницисты должны быть готовы точно определить тип кашля, чтобы обеспечить наилучшее лечение.

Вот 5 типов острого кашля, с которыми может столкнуться розничный клиницист:

1. Грудной кашель

Кашель, исходящий из груди, часто вызывается чрезмерным выделением слизи. Этот тип кашля иногда называют «продуктивным кашлем», потому что кашель избавляет от слизи в груди.

Если пациент сообщает о раздражении при кашле, врачи могут порекомендовать отхаркивающее лекарство от кашля, содержащее гвайфенезин, чтобы помочь разжижить слизь и облегчить кашель.

2. Сухой щекочущий кашель

Этот тип кашля возникает, когда горло не производит достаточного количества слизи, что приводит к раздражению горла.

Клиницисты могут порекомендовать успокаивающее средство для покрытия горла и снятия раздражения в верхних дыхательных путях. Допустимые успокаивающие средства включают воду, леденцы, лимон, мед, ментол или простой сироп.

3. Бронхит

Этот тип кашля выделяет желто-серую мокроту и обычно сопровождается простудными симптомами, такими как заложенность носа, головная боль и усталость.

В конечном счете, лучшее лечение бронхита — это покой и жидкости, которые могут предотвратить обезвоживание, а также разжижить мокроту. Клиницисты должны избегать назначения антибиотиков большинству пациентов с бронхитом, потому что заболевание обычно вызывается вирусом, а не бактериальной инфекцией.

4.Поствирусный кашель

Поствирусный кашель — частый симптом после инфекции верхних дыхательных путей из-за воспаления горла.

Клиницисты должны избегать назначения антибиотиков большинству пациентов, поскольку поствирусный кашель редко бывает бактериальным. Вместо этого врачи могут порекомендовать безрецептурный сироп от кашля, содержащий декстрометорфан или ментол, чтобы уменьшить дискомфорт.

5. Коклюш

Коклюш, который часто называют инфекцией прошлого, возвращается.По данным Всемирной организации здравоохранения, в период с 2010 по 2014 год в Соединенных Штатах было от 30 000 до 40 000 смертей от коклюша.

Первоначально коклюш проявляется легкими, простудными симптомами, которые переходят снежным комом в приступы сильного кашля в течение несколько недель. В фазе сильного кашля также образуется густая мокрота, и это состояние очень заразно.

Для пациентов лучший способ защитить себя — это сделать вакцинацию от коклюша и обеспечить вакцинацию их детей, поскольку коклюш особенно опасен для маленьких детей.

Советы по засыпанию при кашле

Каждый год до 30 миллионов обращений к врачу по поводу кашля. Многие люди также, вероятно, испытывают кашель, не обращаясь за медицинской помощью, поскольку это симптом как простуды, так и гриппа. Когда у вас кашель, вы можете заметить, что он мешает вашему сну. К счастью, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы выспаться и почувствовать себя лучше.

Почему я больше кашляю ночью, когда болею?

Люди могут испытывать ночной кашель, называемый ночным кашлем, по нескольким причинам.Наши тела естественным образом кашляют, чтобы защитить нас, удаляя слизь и посторонние предметы из дыхательного горла, голосового аппарата и легких. Как правило, кашель выполняет одну и ту же функцию, случается ли он ночью или днем.

Когда вы больны, ваш кашель может усиливаться ночью из-за постназального выделения. Постназальное выделение — это выделения, которые стекают по задней стенке глотки, а не из носа. Этот симптом часто сопровождает простуду, а также грипп, аллергию и инфекции носовых пазух.Лежание на спине может ухудшить постназальное выделение жидкости, из-за чего, возможно, вы заметите ухудшение кашля по ночам.

Можно ли выспаться от холода?

Медицинские работники еще не нашли лекарства от простуды, но они рекомендуют много отдыхать, пока вы выздоравливаете. Сон и иммунная система тесно связаны, поэтому полноценный сон обычно способствует заживлению. Исследования показывают, что сон улучшает иммунитет из-за его воздействия на гормоны в организме и воспалительной реакции.

Достаточный сон перед заболеванием — лучший способ избежать простуды. Здоровые взрослые должны спать семь или более часов каждую ночь.

Исследования показывают, что у людей, которые недосыпали за неделю до контакта с вирусом простуды, вероятность развития симптомов выше, чем у людей, которые получают достаточный сон. Исследования показывают, что у тех, кто спит менее пяти часов в сутки, более чем в два раза выше вероятность появления симптомов, чем у тех, кто спит более семи часов в сутки.У тех, кто спит менее семи часов в сутки, вероятность простуды почти в три раза выше, чем у тех, кто спит не менее восьми часов.

Как простуда влияет на ваш сон?

Более 40% людей сообщают, что больше обычного сна помогает при простуде, однако проблемы со сном при простуде — это естественно. В ходе опроса, проведенного в нескольких странах, 46% людей сообщили, что простуда или грипп мешают им нормально спать.Кроме того, 94% сообщили, что при простуде или гриппе их будят по ночам симптомы.

Хотя кашель является симптомом, который, скорее всего, разбудит вас ночью при простуде, другие симптомы простуды, такие как ломота и боли, боль в горле, насморк и необходимость чихать, также могут нарушить ваш сон. Людям, страдающим лихорадкой, могут сниться сны о лихорадке. Эти необычные, негативные сны также могут затруднять сон, когда вы больны.

Как заснуть при кашле или простуде

Хотя вам, возможно, не удастся полностью избавиться от симптомов в одночасье, есть некоторые привычки, которые могут помочь вам получить больше восстанавливающего сна по мере выздоровления.Если ваш кашель усугубляется астмой, сезонной аллергией или другими состояниями, вам также может потребоваться лечение этих состояний, чтобы облегчить кашель.

Потребляйте мед

Прежде чем принимать лекарства от простуды, специалисты рекомендуют родителям давать детям старше 12 месяцев мед как более безопасное средство от инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуда. Было доказано, что для детей, не являющихся младенцами, употребление меда перед сном снижает частоту и тяжесть ночного кашля.Дети и родители могут наслаждаться улучшенным сном, если больной ребенок принимает мед перед сном.

Исследователи фокусируют свои исследования меда на детях, в частности, потому что лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, представляют больший риск для детей, чем для взрослых, поэтому поиск альтернативного лечения более важен для этой возрастной группы. Однако взрослые также могут попробовать мед для лечения кашля. Известно, что мед обладает множеством защитных эффектов, в том числе противовирусным, противогрибковым и антибактериальным.

Попробуйте лекарство от кашля

Хотя многие люди естественным образом тянутся к лекарствам от кашля, когда они испытывают кашель, связанный с простудой, научные исследования демонстрируют неоднозначные результаты, когда дело доходит до эффективности лекарств от кашля. Многие исследования показали, что лекарства от кашля не дают большей пользы, чем плацебо, а многие лекарства от кашля связаны с неприятными побочными эффектами.

Как часть иммунной реакции организма, кашель служит определенной цели.Некоторые медицинские эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление лекарств, подавляющих кашель, может повлиять на то, как долго человек выздоравливает от болезни.

Лекарства от кашля обычно продаются без рецепта. Если вы обнаружите, что лекарство от кашля помогает вам уснуть, возможно, стоит использовать его в умеренных количествах, учитывая возможные побочные эффекты. При сухом кашле может быть достаточно леденцов, чтобы успокоить кашлевой рефлекс, чтобы вы могли заснуть.

Попробуйте противозастойное средство для носа

Назальные деконгестанты содержат вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, чтобы открыть носовые ходы и уменьшить постназальное выделение, что косвенно помогает уменьшить кашель в ночное время.Большинство назальных деконгестантов отпускаются без рецепта в форме таблеток, капель или назальных спреев.

Как и исследования в области лекарств от кашля, исследования использования назальных деконгестантов для лечения простуды дали неоднозначные результаты. Хотя они могут работать для некоторых людей, они также могут вызывать побочные эффекты, такие как высокое кровяное давление, головные боли, тошнота, головокружение и бессонница. Их не следует использовать дольше пяти дней, и они не должны использоваться детьми младше шести лет.

Пейте теплую жидкость

Горячий чай и куриный суп — популярные домашние средства, которые, как часто говорят, облегчают симптомы простуды, хотя влияние горячих жидкостей на простуду широко не изучалось. Одно исследование 1970-х годов показало, что употребление горячих жидкостей, таких как горячая вода или куриный суп, уменьшает заложенность носа.

Более недавнее исследование показало, что горячий напиток не оказал объективного влияния на способность легко дышать через нос, но это привело к тому, что люди сообщили, что им легче дышать.И горячий напиток, и тот же напиток комнатной температуры помогли уменьшить насморк, чихание и кашель. Кроме того, люди, которые пили горячий напиток, сообщали, что они меньше зябли и устали, и их горло не болело. Исследователи пришли к выводу, что горячий напиток может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа благодаря сочетанию эффекта плацебо и способности напитка устранять заложенность носа.

Стоит попробовать чашку теплого чая или тарелку супа вечером, когда вы плохо себя чувствуете.Даже если положительные эффекты, которые вы испытываете, связаны с плацебо, они могут временно помочь вам почувствовать себя лучше и улучшить сон.

Поднимите голову и шею

Кашель, связанный с постназальным выделением жидкости, может стать более серьезной проблемой, когда человек ложится из-за силы тяжести. Если вам кажется, что кашель усиливается, когда вы ложитесь, попробуйте подпереть голову и шею. Используйте клиновидную подушку или несколько подушек для кровати, чтобы чувствовать себя комфортно, лежа в положении, при котором ваша голова будет приподнята над остальным телом.Хотя это может помочь взрослым, это не рекомендуется для маленьких детей.

Используйте увлажнитель воздуха

Некоторые исследования показали, что более высокий уровень влажности более благоприятен для очищения носовых ходов, хотя другие исследования обнаружили отсутствие доказательств того, влияет ли использование увлажнителя на назальные симптомы.

Если в вашей спальне слишком сухо, вы можете подумать о приобретении увлажнителя, чтобы поддерживать уровень влажности в диапазоне от 30% до 50%. Поддержание уровня влажности выше 40% также снижает заразность вируса гриппа, что может помочь защитить других в вашем доме.Тем не менее, слишком влажный дом может усугубить симптомы со стороны дыхательных путей у некоторых людей, поэтому лучше не выходить за рекомендуемые пределы.

Если вы все же решите использовать увлажнитель, важно регулярно его чистить и использовать только дистиллированную воду.

Когда поговорить с врачом

Простуда и связанные с ней симптомы, такие как кашель, обычно длятся от семи до 10 дней. Если симптомы кашля или простуды не исчезнут по истечении этого срока или кажутся особенно серьезными, запишитесь на прием к врачу.Хотя многие люди легко выздоравливают от простуды, люди с ослабленной иммунной системой или некоторыми заболеваниями подвержены риску перерастания простуды в более серьезную инфекцию, такую ​​как пневмония или бронхит.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Что такое кашель? Что его вызвало, как лечить и когда беспокоиться

Сухой, влажный, продуктивный, взломанный, грудной, кричащий, лающий, хриплый.

Это лишь некоторые из терминов, которыми люди описывают свой кашель.

Пока мы находимся в разгаре сезона простуды и гриппа, это одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к семейному врачу.

Но что такое кашель? И как лучше всего от этого избавиться?

Что такое кашель?

Люди могут кашлять преднамеренно или спонтанно с защитным рефлекторным действием. Цель состоит в том, чтобы как защитить дыхательные пути от материала, которого там не должно быть (например, пыли), так и очистить выделения, возникающие при респираторных заболеваниях, таких как слизь и мокрота, возникающие при простуде и гриппе.

Нервные рецепторы в легких и, в меньшей степени, в носовых пазухах, диафрагме и пищеводе (пищеводе) обнаруживают раздражитель или слизь.

Затем они посылают сообщения в мозг через блуждающий нерв. Мозг, в свою очередь, отправляет сообщения обратно через двигательные нервы, питающие диафрагму, мышцы груди и голосовые связки.

Это приводит к внезапному сильному выбросу воздуха.

Ваш кашель может быть разовым. Кроме того, у вас может быть повторный кашель, особенно при коклюше, который люди описывают как приступ, приступ или эпизод.

Кашель — тяжелая работа, которая может перерасти в истощение. (Прилагается: Adobe Stock)

Какой у меня кашель?

Существует много разных типов кашля, но нет единого определения, с которым все согласны. Это может сбивать с толку, поскольку пациенты классифицируют свой кашель в описательных терминах, например, отрубающий или грудной, в то время как врачи классифицируют их по продолжительности: острый (менее трех недель), подострый (от трех до восьми недель) и хронический кашель (более восьми недель). .

Ни один из этих подходов не говорит нам о причине кашля.

Кашель также можно назвать влажным или сухим. Официально у вас мокрый кашель, когда вы производите более 10 мл мокроты в день.

Для людей с хроническим кашлем их кашель может быть дополнительно классифицирован после рентгеновского обследования — либо с патологией легких, указывающей на что-то вроде пневмонии или туберкулеза, либо без признаков основного заболевания (отрицательный рентгеновский кашель).

Что вызвало мой кашель?

Если у вас сухой или влажный кашель, это может сказать вам, чем он вызван.

Сухой кашель указывает на неинфекционный кашель, вызванный такими состояниями, как астма, эмфизема, пищеводный рефлюкс и синдром кашля верхних дыхательных путей, ранее называемый постназальным капельницей.

Влажный кашель чаще встречается у людей с инфекциями носовых пазух и грудной клетки, включая грипп, бронхит и пневмонию, а также с серьезными инфекциями, такими как туберкулез. Кашель курильщика обычно влажный, что является предвестником хронического бронхита. По мере прогрессирования или при осложнении инфекции ежедневно может откашливаться большее количество слизи.

Грипп против простуды

Почему грипп может вызывать смерть, но мы обычно не слышим о том, чтобы простуда делала то же самое?

Подробнее

Затем сухой кашель, связанный с простудой или гриппом, переходит во влажный кашель.Люди склонны описывать это как «грудное», и это заставляет их беспокоиться, что инфекция переместилась в их легкие.

Тем не менее, их легкие в большинстве своем свободны от инфекционных звуков, если исследовать их с помощью стетоскопа. Даже небольшое количество слизи, застрявшей вокруг голосовых связок или задней стенки глотки, может вызвать влажный кашель. Но это не обязательно влажный или «продуктивный» (выделяющий много слизи) кашель.

Одно исследование показало, что даже врачи изо всех сил пытались поставить точный диагноз, основываясь только на звуке кашля.Их диагноз кашля был верным только в 34% случаев.

Для людей с хроническим «необъяснимым кашлем» распространена гипотеза о том, что рецепторы кашля становятся более чувствительными к раздражению, чем больше они подвергаются воздействию раздражителя. Эти рецепторы кашля настолько чувствительны, что даже запахи, перепады температуры, разговоры и смех могут вызвать кашель.

Люди с синдромом кашля верхних дыхательных путей могут ощущать выделения слизи, движущиеся по задней стенке глотки, вызывая кашель.Новые данные свидетельствуют о том, что кашель вызван увеличением густоты слизи и медленным очищением этой слизи ресничками (волоскоподобными структурами в выстилающих клетках, работа которых заключается в перемещении слизи).

Этот механизм удерживает хронический кашель через петлю обратной связи, которую я называю циклом «кашель и слизь». Другими словами, чем больше раздражает горло липкой слизью, тем сильнее вы кашляете, но кашель плохо отводит слизь. Вместо этого кашель раздражает горло и утомляет реснички, слизь становится более липкой и ее труднее сдвигать, что стимулирует дальнейший кашель.

Когда кашель становится слишком сильным

Кашель — тяжелая работа, поэтому неудивительно, что вы можете чувствовать себя физически истощенным. В одном исследовании люди, страдающие астмой, кашляли 1577 раз за 24 часа. Но для людей с хроническим кашлем это было до 3639 раз.

Высокое давление, возникающее при сильном кашле, может вызывать такие симптомы, как боль в груди, хриплый голос и даже переломы ребер и грыжи.

Другие осложнения включают рвоту, головокружение, недержание мочи, головные боли и лишение сна.Хронический кашель также может привести к тому, что люди смущаются и избегают других.

Это правда?

Люди все еще казались удивленными и обеспокоенными, когда кашель сохраняется после простуды и гриппа, несмотря на то, что в большинстве случаев кашель проходит дольше других симптомов. Когда в австралийском исследовании участвовал 131 здоровый взрослый с инфекцией верхних дыхательных путей, у 58 процентов был кашель в течение как минимум двух недель, а у 35 процентов — до трех недель.

Тогда есть цвет вашей слизи.

Пациенты и врачи обычно интерпретируют обесцвеченную слизь, особенно зеленую, как признак бактериальной инфекции.

Но есть явные доказательства того, что один только цвет не может различить вирусные и бактериальные инфекции у здоровых взрослых людей.

Другое исследование показало, что людям с острым кашлем, откашлявшим обесцвеченную мокроту, чаще назначались антибиотики, но они не выздоравливали быстрее, чем те, кому антибиотики не назначались.

Когда и как лечить кашель?

Из-за множества причин и типов кашля нет возможности адекватно ответить на этот вопрос.Безопасный подход — диагностировать заболевание, вызывающее кашель, и лечить его соответствующим образом.

При хроническом сухом кашле и кашле, который продолжается после острых инфекций верхних дыхательных путей, кашель больше не выполняет полезную функцию, и лечение может быть направлено на прерывание цикла раздражения и дальнейшего кашля.

Доказательства эффективности лечения неоднородны, но могут помочь средства от кашля, паровые ингаляции и орошения носа солевым раствором, а также прописанные противовоспалительные спреи.

Ложка меда уменьшает кашель у детей лучше, чем плацебо и некоторые смеси от кашля. Считается, что это успокаивающее действие на горло.

Мед может работать как плацебо при кашле.

Тем не менее, нет убедительных доказательств эффективности широко используемых безрецептурных лекарств (лекарства от кашля или сиропа) для облегчения острого кашля, тем не менее, они все еще продаются. Некоторые из них содержат лекарства, которые могут причинить вред детям, такие как антигистаминные препараты и продукты, подобные кодеину.

Последние отчеты экспертов не рекомендуют использовать эти лекарства от кашля для взрослых и детей с острым кашлем до тех пор, пока не будет продемонстрирована их эффективность.

Когда мне следует беспокоиться?

Вылечить себя — это нормально, но если кашель не проходит или доставляет неудобства, ваш врач может предложить или назначить лечение, чтобы уменьшить ваши симптомы.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *