Как вылечить диабет 2 типа без врачей и лекарств: Ученые назвали простой способ избавиться от диабета без лекарств | Новости | Известия

Содержание

как лечить сахарный диабет народными средствами

как лечить сахарный диабет народными средствами

как лечить сахарный диабет народными средствами

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как лечить сахарный диабет народными средствами?

Немало людей страдает диабетом. Однако неправильно относиться к этой болезни как к приговору. Если человек захочет, он сможет вести практически такой же образ жизни, что и у людей, не имеющих диабета. Сила воли, оптимистичное отношение к жизни и мотивация творят чудеса! Тем более, что прогресс не стоит на месте, и в наше время существует множество отличных препаратов. Чтобы облегчить жизнь пациентов-диабетиков, было разработано средство Глюминал.

Эффект от применения как лечить сахарный диабет народными средствами

Глюминал выпускается в виде капсул по 60 шт. в одной упаковке. При их производстве применяются только проверенные натуральные экстракты и вытяжки, действующие в следующих направлениях: повышают восприимчивость клеток к инсулину; восстанавливают поврежденные клетки; улучшают деятельность поджелудочной железы; снижают уровень сахара в крови; устраняют клинические проявления болезни; обеспечивают надежную профилактику осложнений.

Мнение специалиста

Нисколько не пожалела, что поверила отзывам в интернете и заказала Глюминал. Принимать легко, нет никакой аллергии несмотря на то, что они растительные. Ну и действуют, главное, быстро и надолго.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить сахарный диабет народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Принимая Глюминал курсом, у каждого есть шанс снова почувствовать себя абсолютно здоровым, жить полноценной активной жизнью.

Анна

Глюминал – это средство 100% натуральное; работает с высокой эффективностью; проверен лучшими специалистами страны; безопасен, поэтому рекомендуется к самостоятельному приему, без рецепта и визита к врачу; при заказе на сайте компании-производителя купить его можно со значительными скидками.

Купила Глюминал и еще ни разу не пожалела о том, что сделала это. Он действительно помогает. Достаточно пройти 1 курс лечения, чтобы надолго забыть о проявлениях диабета. Я очень доволена этим препаратом и эффектом от его применения. Где купить как лечить сахарный диабет народными средствами? Нисколько не пожалела, что поверила отзывам в интернете и заказала Глюминал. Принимать легко, нет никакой аллергии несмотря на то, что они растительные. Ну и действуют, главное, быстро и надолго.

Лечение сахарного диабета направлено на восстановление качества жизни. Диагностику и лечение сахарного диабета современными методами в . Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови. Как улучшить состояние сосудов народными средствами. Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки: из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника; из головок чеснока и лимона. — Сахарный диабет — это заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина — гормона поджелудочной железы. Сахарный диабет — серьезный недуг, связанный с уменьшением инсулина в теле человека. . Лечение сахарного диабета народными средствами может оказаться достаточно эффективным в борьбе с болезнью. Сахарный диабет (СД) – это метаболическое и эндокринное заболевание, которое характеризуется . Сахарный диабет 1-го типа почти всегда проявляется на ранних стадиях жизни и . Медикаментозное средство должен назначать врач, опираясь на результаты проведенной диагностики. Лечение сахарного диабета отличается в зависимости от типа сахарного диабета. . Подбор доз и схемы лечения сахарного диабета инсулином проводится индивидуально с учетом . Таким образом, сами по себе лекарственные средства, используемые для лечения сахарного диабета. Это также помогает поддерживать здоровый вес, что крайне важно при диабете. В цельнозерновом хлебе много клетчатки, которая . Чеснок является не только популярной пищевой добавкой, но и компонентом многих лекарств от диабета. Соединения, содержащиеся в чесноке, снижают уровень сахара в. Сахарный диабет 1 типа относится к большой группе аутоиммунных болезней. . Лечение сахарного диабета 1 типа. Лечение заболевания основано на . Если прием народных средств приходится на время развития медового месяца, это создает у пациента (и у целителя, что также плохо) ощущение того. Механизмы развития диабета. Регулярная физическая активность. . Пациентам с сахарным диабетом необходим ежедневный контроль уровня глюкозы в крови. . Важно помнить, что необходимо консультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как следовать той или иной рекомендации. поражения железы при сахарном диабете. . Кроме лечения болезней печени растительные экстракты и средства натурального происхождения . Детям до 3 лет лекарственные средства назначаются только лечащим врачом, в зависимости от стадии поражения печени, желчных протоков.
http://www.pescar-sportiv.ro/userfiles/kakie_produkty_sposobstvuiut_snizheniiu_sakhara_v_krovi3989.xml
https://domelec-dz.com/data/luchshee_sredstvo_ot_diabeta2047.xml
http://hongsung114.com/files/fckeditor/len_dlia_snizheniia_sakhara_v_krovi6114.xml
https://www.gw.edu/_elements/userfiles/tabletki_ot_anemii_pri_sakharnom_diabete5130.xml
http://www.viadagio.be/userfiles/narodnye_sredstva_sakhar_diabeta_2_tipa5502.xml
Глюминал выпускается в виде капсул по 60 шт. в одной упаковке. При их производстве применяются только проверенные натуральные экстракты и вытяжки, действующие в следующих направлениях: повышают восприимчивость клеток к инсулину; восстанавливают поврежденные клетки; улучшают деятельность поджелудочной железы; снижают уровень сахара в крови; устраняют клинические проявления болезни; обеспечивают надежную профилактику осложнений.
как лечить сахарный диабет народными средствами
Немало людей страдает диабетом. Однако неправильно относиться к этой болезни как к приговору. Если человек захочет, он сможет вести практически такой же образ жизни, что и у людей, не имеющих диабета. Сила воли, оптимистичное отношение к жизни и мотивация творят чудеса! Тем более, что прогресс не стоит на месте, и в наше время существует множество отличных препаратов. Чтобы облегчить жизнь пациентов-диабетиков, было разработано средство Глюминал.
Препараты этой группы назначают при диабете 2-го типа, когда уровень гликированного гемоглобина составляет выше . Препараты этой группы применяют в случаях, когда метформин или производные сульфонилмочевины плохо переносятся или не позволяют компенсировать. Показания к применению. Таблетки выписывают при диагностированном 2-м типе сахарного диабета. . Запрещено вводить средство Форсига при наличии таких патологий, как сахарный диабет 1 типа, недостаточной деятельности почечных структур, проявляющейся в средней или тяжелой форме, генетическое. Лекарства от диабета. При лечении сахарного диабета эндокринологи назначают лекарственные препараты из различных терапевтических групп. Все они предназначены для снижения уровня глюкозы в крови, но работают по-разному. Такие препараты, как. Сахароснижающие препараты Статьи и обзоры от врачей многопрофильного медицинском центре Семейная Клиника. . Как и при сахарном диабете I типа, основным симптомом сахарного диабета II типа является гипергликемия. Причины развития гипергликемии при сахарном диабете II типа. Аналоги из категории Лекарства от сахарного диабета. . По 14 таблеток в блистере из алюминиевой фольги; по 2 или 4 блистера в картонной пачке с инструкцией по применению или по 10 таблеток в перфорированном блистере из алюминиевой фольги; по 3 или 9 перфорированных блистеров в. При сахарном диабете далеко не всем и всегда нужны постоянные инъекции инсулина. Многие люди могут обходиться только изменениями образа жизни и лекарствами. Но как же выбрать лучшие таблетки от сахарного диабета, и в каких. Таблетки от сахарного диабета. 12 марта 2020. . Эти лекарства обладают свойством сохранения функциональности поджелудочной, а это значит, что обладают профилактическим воздействием на диабет второго типа. Как выбрать таблетки от сахарного диабета. Самое главное при лечении диабета – правильное питание и умеренная физическая . Топ-5 таблеток от диабета. Еще раз напомним, что только врач может правильно подобрать препарат для снижения уровня сахара в крови. Нередко может понадобиться. Чаще всего таблетки этой группы назначают при сахарном диабете 2 типа при избыточной массе тела. . Поэтому при сахарном диабете 2 типа на фоне ожирения нередко назначают таблетки с этим микроэлементом Сахарный диабет (СД) 2 типа — хроническое, прогрессирующее заболевание, в основе которого лежат периферическая . Комбинированная терапия пероральными сахароснижающими препаратами в лечении сахарного диабета 2 типа. Заказать лекарства от сахарного диабета на сайте интернет-аптеке Горздрав в Москве. Бесплатная доставка лекарств в ближайшую аптеку. Оформить заказ можно на сайте или по номеру телефона. Таблетки от диабета. Витамины и БАДы. Гипогликемические препараты. . * Интернет аптека СБЕР ЕАПТЕКА предлагает вам купить сертифицированные товары из категории Таблетки от диабета в Москве с гарантией качества. * Препараты для улучшения метаболизма по выгодным ценам в сети интернет-аптек Живика! . Форма выпуска системных препаратов (для приёма внутрь) – капсулы и таблетки, растворы для инфузий, свечи, сиропы, энергетические батончики. Содержание. Виды нарушений обмена веществ, какие.

Как больному сахарным диабетом получить лекарства и инсулин бесплатно

 

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире. В России смертность от диабета стоит на третьем месте после рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Число заболевших каждый год увеличивается, растет инвалидизация среди больных, как следствие, потеря трудоспособности, значительное снижение качества жизни и ранняя смертность больных диабетом.

 

В России сахарный диабет признан социально значимым заболеванием и на борьбу с ним из бюджета каждый год выделяется огромная сумма денег. Она должна обеспечить больных льготным инсулином и другими сахаросодержащими препаратами, тест полосками и шприцами для инъекций. Кроме того, каждый больной сахарным диабетом вправе рассчитывать на льготные путевки в профильный санаторий на лечение. Инвалиды получают специальную пенсию от государства.

 

Правовая база, обеспечивающая порядок предоставления льготных лекарств и сопутствующих препаратов больным диабетом, прописана Федеральным законом «О социальной помощи» от 17 июля 1999 года 178-ФЗ и Постановлением правительства от 30 июля 1999 года № 890. Согласно ему, льготными лекарствами обеспечиваются не только граждане РФ, но и лица, имеющие вид на жительство в РФ. Основными из льгот для деабетиков 1 и 2 типов является обеспечение бесплатными необходимыми лекарствами и инсулином.

 

 

Порядок бесплатного получения лекарств и инсулина

 

Чтобы бесплатно получать необходимый инсулин или другой сахароснижающий препарат, необходимо пройти осмотр у врача эндокринолога в поликлинике по месту жительства. Исходя их анализов пациента, специалист выписывает рецепт на необходимую дозу препарата. Важно помнить, что рецепты на льготный инсулин выписываются врачом эндокринологом каждый месяц и даются им на руки лично пациенту. Врач не имеет право выписать рецепт с дозой лекарств, превышающих месячную норму. Или выписать рецепт через интернет. Делается это для тщательного контроля над лечением больного и дозами лекарств, которые он принимает. А также в целях предупреждение нерационального расходования препаратов. В зависимости от течения болезни и целого ряда сопутствующих факторов, дозы лекарства могут изменяться сообразно уровню сахара в крови.

 

Для получения рецепта на инсулин больному необходимо иметь при себе паспорт, страховое свидетельство, медицинский полис, удостоверение инвалида или любой другой документ, который бы подтвердил право на использование льготного инсулина. При себе обязательно также иметь справку из Пенсионного Фонда об отсутствии отказа от предоставляемых государством льгот.

 

Отказать в выписке рецепта больному на жизненно необходимое льготное лекарство врач не имеет права. Льготные препараты финансируются непосредственно из бюджета страны и доводы администрации, что медучреждение недостаточно обеспечивается, не убедительны — препараты оплачивает государство, а не поликлиника.

 

Инсулин можно получить в аптеках, с которыми медучреждение заключило договор. Их адреса больному предоставляет врач, выписавший рецепт. Если больной в силу различных обстоятельств не успел вовремя на прием к врачу и остался без рецепта на инсулин, то его можно приобрести за деньги аптеке.

 

Срок действия бланка на предоставление лекарств и инсулина может варьироваться от двух недель до месяца, это должно быть указано в рецепте. Если за рецептом необходимо приходить самому больному, то за лекарством в аптеку может прийти родственник или представитель больного с рецептом на руках.

 

 

Что делать если отказывают в бесплатном инсулине

 

К сожалению, не всегда у больных сахарным диабетом есть возможность воспользоваться своим законным правом, приобрести льготный инсулин. Самая безобидная причина, по которой пациент не может получить инсулин — это временное отсутствие его в аптеке. В этом случае, больному необходимо записать в социальный журнал у фармацевта номер документа, дающего право получать бесплатный инсулин. В течение десяти дней после этого лекарство должно быть предоставлено больному. Если по каким-то причинам сделать это не удается, администрация аптеки обязана предупредить больного и направить его в другие торговые точки.

 

Если аптека располагает всеми рецептурными препаратами, но отказывается предоставлять их бесплатно, тогда следует обратиться в Фонд Обязательного Медицинского Страхования, в его региональный отдел. Это организация, которая обязана следить за соблюдением прав больных, в том числе и сахарным диабетом, в сфере медицинского обслуживания. Нужно всегда требовать оформить отказ в письменной форме с указанием причины отказа, датой, подписью и печатью организации. Получить подобное оформление не всегда возможно, хотя бы в силу того, что не у всех сотрудников есть право хранения и использования печати и реквизитов организации. Но, как правило,  требование оформить отказ в письменной форме ведет к быстрому урегулированию конфликта и предоставлению необходимых лекарств или информации о том, как их получить  в другом месте.

 

В случае потери рецепта на инсулин, следует по возможности скорее снова попасть на прием к врачу, выписавшему предыдущий рецепт. Врач выпишет новый бланк, а об утере сообщит в фармацевтическую компанию. Делается это для того, чтобы полностью исключить незаконное использование лекарств.

 

Если же сам врач отказывает пациенту в выписке рецепта, то стоит обратиться к главврачу за разъяснениями. Если же администрация поликлиники отказала пациенту в рецепте, следует запросить письменный отказ. Запрос может быть устным, но лучше его сделать в письменной форме в двух экземплярах, на одном из которых должна стоять отметка медучреждения о входящей корреспонденции. Медучреждение обязано ответить в установленные законом сроки. Так же нужно обратиться в Фонд Обязательного Медицинского Страхования, с заявлением о несоблюдении медучреждением своих обязанностей по предоставлению рецептов на льготные лекарства. Можно обратиться в Министерство Здравоохранения или в органы соцзащиты населения с просьбой разобраться в ситуации. Все обращения должны быть в письменной форме и на каждой копии должны стоять отметки о регистрации корреспонденции того учреждения, куда поступил запрос. В случае отсутствия ответа в течение месяца, нужно направить жалобу в Прокуратуру, Уполномоченному по правам человека с просьбой пресечения нарушения прав больного сахарным диабетом в обеспечении льготным инсулином.

 

Согласно последним статистическим данным, на Земле сахарным диабетом в той или иной форме болеют почти 300 миллионов человек, из них почти половина больных инсулинозависимы. Это значит, что без своевременного введения в организм необходимой дозы инсулина, у человека могут начаться непоправимые структурные изменения в организме, возможен летальный исход. Для больного инсулинозависимым диабетом 1 типа всегда важно иметь небольшой запас инсулина на случай непредвиденных ситуаций. Важно четко соблюдать режим питания во избежание резких скачков сахара в крови. Необходимы физические нагрузки. Мышцы не только сжигают лишний сахар, но и способствуют улучшению кровообращения в конечностях, зоне риска гангренозных изменений у всех больных диабетом. Строжайшая дисциплина и знание своих прав помогут больным инсулинозависимым диабетом в коррекции заболевания и поддержании нормального уровня жизни.


Можно ли вылечить сахарный диабет — блог медицинского центра ОН Клиник

Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, которое обусловлено ухудшением работы поджелудочной железы или нарушением взаимодействия инсулина с клетками. Этот гормон отвечает за утилизацию глюкозы и регулирует углеводный обмен.

От чего появляется сахарный диабет?

Различают сахарный диабет первого и второго типа, гестационный диабет у беременных, симптоматический СД, который появляется при воспалении поджелудочной железы или повреждении ее клеток вследствие интоксикации.

У каждой разновидности сахарного диабета — свои симптомы, своя природа и способы лечения. В сумме можно выделить много разных факторов, прямо или косвенно приводящих к развитию заболевания:

  • аутоиммунные нарушения;
  • наследственная предрасположенность;
  • беременность;
  • врожденные или приобретенные болезни поджелудочной железы;
  • злоупотребление жирной и сладкой пищей;
  • недостаток двигательной активности;
  • избыточная масса тела;
  • гормональные нарушения, вызывающие сбой углеводного обмена;
  • повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Многие факторы непосредственно связаны с образом жизни. Это означает, что у каждого человека есть возможность осуществить профилактику появления «сахарной болезни».

Почему появляется сахарный диабет у детей?

У пациентов юного возраста все чаще диагностируется диабет 1 типа — инсулинозависимый. Его причиной является генетически обусловленное аутоиммунное нарушение, при котором поражаются клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина. Заболевание может возникнуть уже в 6-месячном возрасте после перенесенной краснухи или попадания в организм антигенов с едой. Лечение диабета 1 типа без инсулина невозможно, поскольку организм не способен его вырабатывать.

За последние годы участились случаи возникновения инсулиннезависимого диабета (СД 2 типа) у детей и подростков. Основная причина — неправильно подобранный рацион, гиподинамия (малоподвижный образ жизни).

Самой редкой формой является неонатальный сахарный диабет, возникающий у новорожденного буквально с первых дней жизни. Болезнь обычно проявляет себя в первые шесть месяцев после появления ребенка на свет. Причина — патологии внутриутробного развития из-за дефицита инсулина.

Как проявляется сахарный диабет? 

Проявления сахарного диабета связаны с нарушением выработки инсулина или его усвоения клетками. Это приводит к устойчивому превышению уровня глюкозы в крови — хронической гипергликемии.

У здоровых людей повышение сахара происходит после приема пищи. При нормальной работе поджелудочной и чувствительности клеток к инсулину показатели глюкозы самостоятельно приходят в норму. Излишки запасаются в мышцах и печени в виде гликогена. У диабетиков данный процесс нарушен. Постоянно повышенный сахар ухудшает общее самочувствие, негативно влияет на организм, вызывая патологические изменения в его работе.

Симптомы сахарного диабета

Основные симптомы сахарного диабета первого и второго типов:

  • постоянная жажда, которую невозможно утолить;
  • резкая, необъяснимая потеря веса;
  • зуд кожных покровов, не связанный с аллергическими реакциями;
  • постоянное чувство голода, тяга к сладкому;
  • чувство усталости и нехватки энергии, не связанное с физическими нагрузками.

Чем опасен сахарный диабет? 

Сахарный диабет — системное заболевание, которое при отсутствии терапии вызывает осложнения со стороны всех органов и систем. Сильнее всего страдают сосуды: избыток глюкозы в крови разрушает капилляры, снижает гибкость артерий. Органы и ткани перестают получать необходимые им питательные вещества.

Это приводит к развитию ишемической болезни сердца, стенокардии, атеросклероза, гипертонической болезни, увеличивает риск инсульта и ампутации нижних конечностей.

Диабетическая нефропатия — патология, связанная с поражением почек вследствие разрушения капилляров. Проблема усугубляется, если СД сопровождается повышенным давлением. Пациенту угрожает хроническая почечная недостаточность. 

Разрушение сосудов глазной сетчатки при СД называют ретинопатией. Патология приводит к тяжелым нарушениям в работе органов зрения.

Многим наверняка известен термин «диабетическая стопа». Речь идет о поражении сосудов и нервных окончаний нижних конечностей. В сложных случаях врачи вынуждены прибегать к ампутации конечности из-за гнойно-некротических процессов.

Самым распространенными осложнениями СД являются гипогликемическая или диабетическая кома. Патологическое состояние вызвано резким падением или критическим повышением уровня глюкозы в крови. Данные проявления заболевания несут прямую угрозу для жизни пациента, требуют безотлагательной медицинской помощи.

Лечение осложнений сахарного диабета

Терапия осложнений при сахарном диабете направлена на нормализацию уровня глюкозы, устранение патологических состояний и нарушений, которые опасны для здоровья и жизни человека.

Как определить сахарный диабет в домашних условиях? 

О развитии сахарного диабета может свидетельствовать утомляемость, которая не проходит даже после хорошего отдыха. К другим симптомам заболевания относится: 

  • резкое изменение веса. При СД 1 типа вес снижается, несмотря на хороший аппетит. При диабете 2 типа человек испытывает повышенное чувство голода, а масса тела растет;
  • сухость во рту;
  • усиленная жажда, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием.

Некоторые больные отмечают возникновение зуда кожи и слизистых без видимой причины, замедленное заживление ранок на коже. К сожалению, на раннем этапе болезнь может протекать без выраженных признаков. До половины случаев СД остаются недиагностированными. Они выявляются при плановых медосмотрах или после того, как человек был вынужден срочно обратиться в медучреждение из-за резкого ухудшения самочувствия.

Сахарный диабет — куда обратиться?

Диагностикой и лечением диабета занимаются эндокринологи. Врач проводит осмотр, назначает необходимые исследования, по результатам которых подбирает препарат, определяет схему приема, разрабатывает диету.

При возникновении тревожных признаков, которые могут свидетельствовать о СД, или для профилактической проверки человеку необходимо обратиться к терапевту, который даст направление на лабораторные исследования для определения уровня гликемии.

Анализ на сахарный диабет

Определить повышенный уровень сахара позволяет анализ крови на глюкозу и анализ мочи. Норма глюкозы в плазме крови зависит от возраста и конституции тела. У людей молодого и среднего возраста референтный показатель составляет 3.3- 5.5 ммоль/л при сдаче крови натощак. В моче здоровых людей сахар отсутствует.

Диагностика сахарного диабета

В целях профилактики диабета анализ крови на сахар рекомендуется сдавать каждые полгода, даже если вас ничего не беспокоит. Если величина гликемии составила от 5 до 7 ммоль/л, назначается пероральный глюкозотолерантный тест. Уровень сахара измеряют натощак, затем пациент выпивает раствор глюкозы. Через два часа снова берут кровь на анализ, чтобы определить изменение уровня сахара.

Самым информативным является анализ на гликированный гемоглобин. Он позволяет выявить уровень гликемии за последние три месяца. Обследование назначают для уточнения диагноза и контроля за эффективностью лечения сахарного диабета.

При повышенном риске развития СД контроль гликемии должен быть регулярным. Пациентам с диагнозом «сахарный диабет», контролировать уровень глюкозы требуется ежедневно при помощи глюкометра.

Методы лечения диабета

На сегодняшний день в эндокринологии нет способов раз и навсегда вылечить сахарный диабет. Противодиабетическая терапия проводится на протяжении всей жизни. Современные методы лечения СД построены на диетотерапии и приеме препаратов. Они компенсируют инсулиновую недостаточность, помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

Диета при сахарном диабете

Диабетики должны постоянно контролировать свой рацион, знать гликемический индекс продуктов. Этот показатель отражает способность продукта увеличивать уровень глюкозы в крови. Еда с высоким гликемическим индексом содержит много сахара, то есть «быстрых» углеводов. Они вызывают резкий подъем глюкозы, поэтому нежелательны в меню диабетика.

Детям и молодым людям с СД 1 типа требуется достаточно калорийное питание с упором на морепродукты, нежирное мясо, цельные злаки, растительные масла, овощи и несладкие фрукты. Диета для пациентов с СД 2 типа строится на основе низкокалорийных блюд, призванных нормализовать массу тела.

При любой форме диабета следует избегать продуктов с высоким содержанием простых углеводов, соли и животных жиров. Меню диабетика должно содержать достаточное количество омега-кислот, клетчатки, микроэлементов и витаминов.

Сахарный диабет и алкоголь

В большинстве случаев врачи запрещают пациентам с сахарным диабетом употребление спиртного. В сочетании с сахаропонижающими препаратами алкоголь может приводить к тяжелой гипогликемии. Под воздействием спирта печень перестает выбрасывать в кровь глюкозу, то есть уровень сахара будет падать. При критическом снижении глюкозы человек потеряет сознание. Устранить опасную для жизни гипогликемию после спиртного можно лишь внутривенным введением раствора глюкозы.

Если диабетик не может отказаться от спиртного, перед его употреблением необходимо обязательно что-либо съесть. Это должны быть продукты с достаточным содержанием «медленных» углеводов. Следует избегать ликеров, сладких вин, крепких напитков. Полусухое или сухое вино можно употреблять не более 250 мл в день при обязательном контроле уровня глюкозы в крови.

Медикаментозное лечение сахарного диабета

Препараты при сахарном диабете позволяют поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. При СД 1 типа требуется ежедневная инсулиновая терапия. В некоторых случаях инъекции сочетают с приемом сахароснижающих препаратов. Они замедляют синтез глюкозы из гликогена в печени.

При СД 2 типа вырабатывается инсулин, но его связь с клетками нарушена. Пациенту назначают медикаменты для повышения чувствительности к гормону и замедления всасывания глюкозы в кишечнике.

Лечение диабета голоданием

При голодании уровень сахара в крови падает. Отказ от пищи на фоне приема сахаропонижающих препаратов и инсулина крайне опасен из-за гипогликемии. Можно ли вылечить сахарный диабет при помощи голодания? Данная методика является экспериментальной, то есть лечение проводится под постоянным врачебным контролем. Последствия самостоятельного эксперимента могут быть крайне негативными из-за осложнений заболевания.

Как лечить сахарный диабет 2 типа?

При диабете 2 типа диета и регулярная физическая нагрузка лежат в основе лечения. Увеличение двигательной активности в сочетании с правильным рационом позволяют нормализовать массу тела. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы привести в норму показатели глюкозы и отказаться от приема лекарств. Для повышения чувствительности к инсулину могут назначаться препараты, снижающие инсулинорезистентность. Таким образом, успех в лечении диабета второго типа напрямую зависит от образа жизни пациента.

Лечение сахарного диабета у беременных

У беременной может выявляться гестационный диабет или обычный СД, который до этого протекал в скрытой форме. Для лечения гестационного СД назначают диету с ограничением углеводов. Инсулин назначают, если диетотерапия оказалась малоэффективной. Беременным разрешается использовать инсулины ультракороткого и короткого действия, которые вводятся подкожно.

Лечение гипертонии при диабете

Пациенты должны регулярно контролировать артериальное давление. Его хроническое повышение наблюдается более чем у 60% диабетиков. Для профилактики гипертонической болезни следите за уровнем гликемии, откажитесь от курения и алкоголя. Рекомендуется ограничить употребление соли, животных жиров, поддерживать нормальную физическую активность. Это позволит избежать развития сосудистых осложнений. Гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление) при СД назначаются врачом в зависимости от формы заболевания и состояния углеводного обмена.

Лечение сосудов при сахарном диабете

При терапии сахарного диабета важное значение имеет лечение сосудов, т.к. именно ухудшение их нормального функционирования вызывает основную часть осложнений  заболевания. Лечение заключается в соблюдении рекомендаций по питанию и приему препаратов, снижающих уровень сахара в крови, контроле давления. Поддержание нормального уровня глюкозы в крови и артериального давления препятствует поражению крупных и мелких сосудов, развитию атеросклероза и болезней сердца.

Лечение эректильной дисфункции при сахарном диабете

До 35% мужчин с сахарным диабетом 1 типа имеют нарушения эрекции, что обусловлено поражением сосудов, снижением выработки тестостерона. Медикаментозная терапия назначается с учетом состояния здоровья. Врач может порекомендовать препараты для улучшения потенции на основе тадалафила и силденафила. Их следует применять с осторожностью, поскольку при СД повышен риск возникновения побочных эффектов.

Диабет — тяжелое заболевание, которое невозможно вылечить, но зачастую можно предотвратить. Контроль за питанием и профилактические осмотры помогут избежать развития недуга.

Рейтинг статьи:

3.67 из 5 на основе 3 оценки

Задайте свой вопрос эндокринологу

«ОН Клиник»

Помогают ли жидкие диеты похудеть?

Что такое жидкая диета?

Как следует из названия, жидкая диета означает, что вы получаете все или, по крайней мере, большую часть калорий из напитков. Есть разные виды.

Врач может ненадолго назначить диету с прозрачными жидкостями. Вас часто просят следовать одному перед медицинской процедурой или если у вас проблемы с пищеварением. Вы не получите необходимые калории и питательные вещества с помощью одной из этих диет, поэтому вы не можете сидеть на них долго и не должны выполнять их без медицинского наблюдения.

Люди выбирают другие виды жидкой диеты для снижения веса. Как правило, они ограничиваются фруктовыми или овощными соками или коктейлями. Эти напитки могут заменить все ваши приемы пищи или только один или два приема пищи (обычно завтрак и обед). Вы также получаете закуски на некоторых из этих планов.

Эти диеты могут сократить потребление калорий и помочь вам похудеть, но вам не следует оставаться на них слишком долго. Поговорите со своим врачом, прежде чем перейти на жидкую диету. Вам нужно убедиться, что вы получаете достаточно важных питательных веществ, таких как клетчатка и белок.

Эффективны ли жидкие диеты для снижения веса?

Жидкие диеты могут работать, как и любая диета, которая дает вам меньше калорий, чем вы используете. Эти диеты могут помочь, избавив вас от догадок при контроле порций. Они также полезны, если у вас есть проблемы с пережевыванием пищи.

Но результаты могут быть недолговечными. Когда вы резко сокращаете калории, ваш метаболизм замедляется для экономии энергии. Если вы не измените свои привычки в еде, вы, вероятно, вернете потерянный вес после отказа от жидкой диеты.

Некоторые жидкие диеты работают лучше в долгосрочной перспективе, чем другие. Диеты, включающие как твердую пищу, так и жидкости, могут быть эффективным и удобным способом для людей с избыточным весом контролировать количество потребляемых калорий.

Liquid Diet Risks

В идеале жидкие диетические напитки должны обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых в течение дня, но это не всегда так.

Очень низкокалорийные диеты (400-800 калорий в день), в частности, могут не соответствовать необходимому балансу белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов и должны использоваться только под наблюдением врача.

Отсутствие основных питательных веществ может привести к побочным эффектам, таким как усталость, головокружение, выпадение волос, камни в желчном пузыре и повреждение сердца.

Кроме того, если вы не получаете достаточно клетчатки из-за того, что не едите цельнозерновые продукты, фрукты и овощи, у вас может быть запор.

Вы также можете потерять мышечную массу, если в вашем рационе недостаточно белковых калорий.

Поговорите со своим врачом перед началом жидкой диеты

Если ваш врач пропишет вам жидкую диету, он расскажет, какие жидкости вы можете употреблять и как долго вы должны ее соблюдать.Убедитесь, что вы внимательно следуете их инструкциям.

Если вы хотите перейти на диету для похудения, сначала поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам жидкая диета. Беременные или кормящие женщины, а также люди, принимающие инсулин для лечения диабета, или люди с хроническими заболеваниями не должны садиться на жидкую диету.

Если ваш врач дал вам разрешение на прием одного из них, вам также следует обратиться к зарегистрированному диетологу, который может обсудить это с вами и убедиться, что вы получаете достаточно калорий и питательных веществ.Ваш диетолог может порекомендовать вам принимать витамины или пищевые добавки во время жидкой диеты.

Прежде чем выбрать жидкую диету, узнайте, что вы пьете. Если вы рассматриваете одну из коммерческих диет, посмотрите на дневную ценность на этикетке с данными о пищевой ценности. Убедитесь, что вы получаете 100% всех рекомендуемых витаминов и минералов.

Ищите диету с не слишком низким содержанием калорий и большим количеством белка и клетчатки, чтобы вы чувствовали себя сытыми при постепенном похудении.Жидкие диеты, которые включают твердую пищу или два раза в день, или которые приучают вас к более здоровому питанию, с большей вероятностью помогут вам сохранить вес в долгосрочной перспективе.

Что это такое, причины, симптомы, факторы риска и лечение

Обзор

Что такое диабет 2 типа?

Диабет 2 типа — это заболевание, при котором ваш организм не может правильно использовать энергию из пищи. Ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин (гормон), чтобы помочь вашим клеткам использовать глюкозу (сахар). Но со временем ваша поджелудочная железа вырабатывает меньше инсулина, и клетки сопротивляются инсулину.Это приводит к тому, что в крови накапливается слишком много сахара. Высокий уровень сахара в крови при диабете 2 типа может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечные заболевания, инсульт или смерть.

Диабет 1 и 2 типа: в чем разница?

Диабет 2 типа — это не то же самое, что диабет 1 типа. При диабете 1 типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. При типе 2 ваша поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, а вырабатываемый ею инсулин не всегда работает должным образом. Оба типа являются формами сахарного диабета, что означает, что они приводят к гипергликемии (высокому уровню сахара в крови).

Диабет 2 типа обычно поражает пожилых людей, хотя он становится все более распространенным среди детей. Диабет 1 типа обычно развивается у детей или молодых людей, но им могут заболеть люди любого возраста.

Кто подвержен риску развития диабета 2 типа?

У вас больше шансов заболеть диабетом 2 типа, если вы:

  • Черный, латиноамериканец, американский индеец, американец азиатского происхождения или житель тихоокеанских островов.
  • старше 45 лет.
  • Имеют избыточный вес или страдают ожирением.
  • Не заниматься спортом.
  • У беременных был гестационный диабет.
  • Имеют семейный анамнез диабета.
  • У вас высокое кровяное давление.
  • Преддиабет (уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высокий, чтобы говорить о диабете 2 типа).

Насколько распространен диабет 2 типа?

Диабет 2 типа является наиболее распространенной формой диабета. Примерно 1 из 10 американцев страдает этим заболеванием. Это 7-я ведущая причина смерти в США

Симптомы и причины

Что вызывает диабет 2 типа?

Диабет 2 типа развивается, когда поджелудочная железа вырабатывает меньше инсулина, чем необходимо организму, и клетки организма перестают реагировать на инсулин.Они не потребляют сахар, как им следует. Сахар накапливается в вашей крови. Когда клетки не реагируют на инсулин, это называется резистентностью к инсулину. Обычно это вызвано:

  • Факторы образа жизни, включая ожирение и малоподвижный образ жизни.
  • Генетика или аномальные гены, которые мешают клеткам работать должным образом.

Каковы симптомы диабета 2 типа?

Симптомы диабета 2 типа со временем развиваются медленно. Они могут включать:

Каковы осложнения высокого уровня сахара в крови?

Потенциальные осложнения высокого уровня сахара в крови при диабете 2 типа могут включать:

В редких случаях диабет 2 типа приводит к состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом (ДКА).ДКА представляет собой опасное для жизни состояние, при котором ваша кровь становится кислой. Люди с диабетом 1 типа более склонны к ДКА.

Диагностика и тесты

Как диагностируется диабет 2 типа?

Следующие анализы крови помогут вашему лечащему врачу диагностировать диабет:

  • Анализ уровня глюкозы в плазме натощак: проверяет уровень глюкозы в крови. Этот тест лучше всего делать в офисе утром после восьмичасового голодания (ничего не есть и не пить, кроме глотка воды).
  • Случайный анализ уровня глюкозы в плазме: Этот лабораторный тест можно провести в любое время без голодания.
  • Тест на гликолизированный гемоглобин (A1c) измеряет средний уровень сахара в крови за три месяца.
  • Пероральный тест на толерантность к глюкозе проверяет уровень сахара в крови до и после употребления сладкого напитка. Тест оценивает, как ваше тело обрабатывает глюкозу.
Тип испытаний диабета (мг / дл)
Голодание испытания глюкозы 126 или выше
Случайные (любое)
Испытание глюкозы
200 или выше
Тест A1c 6.5% или выше
Глюкоза перорально
Тест на переносимость
200 или выше

Управление и лечение

Как лечится диабет 2 типа?

Нет лекарства от диабета 2 типа. Но вы можете справиться с этим состоянием, ведя здоровый образ жизни и при необходимости принимая лекарства. Работайте со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы управлять вашим:

  • Уровень сахара в крови: Глюкометр или непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM) может помочь вам достичь целевого уровня сахара в крови.Ваш лечащий врач может также порекомендовать регулярные тесты на A1c, пероральные препараты (таблетки), инсулинотерапию или инъекционные неинсулиновые лекарства от диабета.
  • Артериальное давление: Снизьте артериальное давление, отказавшись от курения, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать лекарства от артериального давления, такие как бета-блокаторы или ингибиторы АПФ.
  • Холестерин: Соблюдайте план питания с низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.Ваш лечащий врач может порекомендовать статины, которые являются лекарствами для снижения уровня холестерина.

Что должен включать план питания при диабете 2 типа?

Попросите своего поставщика медицинских услуг или диетолога порекомендовать план питания, который подходит именно вам. В общем, план питания при диабете 2 типа должен включать:

  • Нежирные белки: Белки с низким содержанием насыщенных жиров включают курицу, яйца и морепродукты. Растительные белки включают тофу, орехи и бобы.
  • Углеводы с минимальной обработкой: Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны и картофель, могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови.Выбирайте углеводы, которые вызывают более постепенное повышение уровня сахара в крови, такие как цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис и цельнозерновые макароны.
  • Без добавления соли: Избыток натрия или соли может повысить кровяное давление. Снизьте уровень натрия, избегая обработанных пищевых продуктов, таких как те, которые поставляются в банках или упаковках. Выбирайте специи без соли и используйте полезные масла вместо заправки для салатов.
  • Без добавления сахара: Избегайте сладких продуктов и напитков, таких как пироги, пирожные и газированные напитки. Для питья выбирайте воду или несладкий чай.
  • Некрахмалистые овощи: В этих овощах меньше углеводов, поэтому они не вызывают скачков сахара в крови. Примеры включают брокколи, морковь и цветную капусту.

Нужны ли мне лекарства или инсулин для лечения диабета 2 типа?

Некоторые люди принимают лекарства для лечения диабета, а также диету и физические упражнения. Ваш лечащий врач может порекомендовать пероральные лекарства от диабета. Это таблетки или жидкости, которые вы принимаете внутрь. Например, лекарство под названием метформин помогает контролировать количество глюкозы, вырабатываемой вашей печенью.

Вы также можете принимать инсулин, чтобы помочь организму более эффективно использовать сахар. Инсулин выпускается в следующих формах:

  • Инъекционный инсулин — это укол, который вы делаете себе сами. Большинство людей вводят инсулин в мясистую часть тела, например, в живот. Инъекционный инсулин доступен во флаконе или инсулиновой ручке.
  • Ингаляционный инсулин вдыхают через рот. Он доступен только в быстродействующей форме.
  • Инсулиновые помпы непрерывно вводят инсулин, подобно тому, как это делает здоровая поджелудочная железа.Помпы выпускают инсулин в ваше тело через крошечную канюлю (тонкую гибкую трубку). Помпы подключаются к компьютеризированному устройству, которое позволяет контролировать дозу и частоту введения инсулина.

Профилактика

Как я могу предотвратить диабет 2 типа?

Вы можете предотвратить или отсрочить диабет 2 типа с помощью:

  • Здоровое питание.
  • Упражнения.
  • Похудение.

Регулярные осмотры и обследования у вашего поставщика медицинских услуг также могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы диабета 2 типа?

Если у вас диабет 2 типа, ваш прогноз зависит от того, насколько хорошо вы контролируете уровень глюкозы в крови. Невылеченный диабет 2 типа может привести к ряду опасных для жизни состояний здоровья. Диабет требует пожизненного лечения.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если вы больны, важно очень внимательно следить за диабетом. Даже обычная простуда может быть опасной, если она влияет на уровень инсулина и сахара в крови.Составьте план «больничного дня» с вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы вы знали, как часто проверять уровень сахара в крови и какие лекарства принимать.

Немедленно свяжитесь со своим провайдером, если вы испытываете:

  • Путаница или потеря памяти.
  • Лихорадка 100°F или выше.
  • Высокий уровень сахара в крови более 24 часов.
  • Тошнота и рвота более четырех часов.
  • Проблемы с балансом или координацией.
  • Сильная боль в любой части тела.
  • Проблемы с движением рук или ног.

Записка из клиники Кливленда

Диабет 2 типа — это заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточно инсулина и не может использовать сахар должным образом. Сахар или глюкоза накапливается в крови. Высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Но диабет 2 типа поддается лечению. Регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут вам контролировать уровень сахара в крови. Вам также могут понадобиться лекарства или инсулин. Если у вас диабет 2 типа, вам следует регулярно контролировать уровень сахара в крови дома и поддерживать тесную связь со своим лечащим врачом.

Лечение диабета без лекарств? Новые немедикаментозные методы лечения на горизонте

Многопрофильная группа, включающая Йельскую школу медицины (YSM), продемонстрировала способность использовать ультразвук для стимуляции определенных нейрометаболических путей в организме для предотвращения или обратного развития диабета 2 типа у трех пациентов. различные доклинические модели. Команда, в которую входит лаборатория Раймунда Херцога, доктора медицинских наук, MHS, в YSM, сообщила о своих выводах в Nature Biomedical Engineering .

Группа исследователей в настоящее время проводит испытания на людях с диабетом 2 типа, приближая медицину к тому дню, когда диабет больше не будет контролироваться и контролироваться с помощью тестов на уровень сахара в крови, инъекций инсулина и медикаментозного лечения. Цель исследований — обеспечить длительное лечение людей с диабетом 2 типа, чтобы облегчить и потенциально обратить вспять заболевание.

Диабет 2 типа поражает миллионы людей во всем мире. Длительное состояние приводит к слишком большому количеству сахара, циркулирующего в кровотоке.Диабет является основной причиной слепоты, почечной недостаточности, сердечных приступов, инсульта и ампутации нижних конечностей.

Герцог, адъюнкт-профессор (эндокринология) кафедры внутренней медицины в YSM и член Йельского исследовательского центра диабета, финансируемого Национальным институтом здравоохранения, и его лаборатория проверили величину воздействия ультразвуковой терапии на уровень глюкозы в крови. «Несмотря на то, что у нас уже есть большое разнообразие противодиабетических препаратов для лечения высокого уровня глюкозы, мы всегда ищем новые способы улучшить чувствительность к инсулину при диабете», — сказал Херцог.

«К сожалению, в настоящее время существует очень мало препаратов, снижающих уровень инсулина», — добавил Герцог. «Если наши текущие клинические испытания подтвердят обещания доклинических исследований, о которых сообщается в этой статье, и ультразвук можно будет использовать для снижения уровня как инсулина, так и глюкозы, ультразвуковая нейромодуляция станет захватывающим и совершенно новым дополнением к текущим вариантам лечения для наших пациентов. ”

Опубликованные результаты представляют собой важную веху в области биоэлектронной медицины, которая исследует новые способы лечения хронических заболеваний, таких как диабет, с использованием новых медицинских устройств для модуляции нервной системы организма.В течение последних шести лет компания GE Research разрабатывала новый метод неинвазивной стимуляции, в котором используется ультразвук для стимуляции определенных нервных путей в органах, связанных с заболеванием.

После доклинических исследований, о которых сообщалось, сотрудники были вовлечены в дополнительные исследования, в которых изучались эффекты альтернативного дозирования, такие как тип ультразвукового импульса и продолжительность лечения. Ожидается, что группа представит отчет об этих исследованиях позже в этом году.

Помимо YSM, в группу, возглавляемую GE Research, входят Институты медицинских исследований Файнштейна; Школа инженерии Самуэли Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; и Медицинский колледж Олбани.

Исследования диабета, о которых сообщалось в Nature Biomedical Engineering , были частично поддержаны Управлением биологических технологий (BTO) Агентства перспективных оборонных исследовательских проектов (DARPA).

Секция эндокринологии и метаболизма Йельского университета работает над улучшением здоровья людей с эндокринными и метаболическими заболеваниями путем продвижения научных знаний; применение новой информации для лечения пациентов; и обучение следующего поколения врачей и ученых, чтобы они стали лидерами в этой области.Чтобы узнать больше об их работе, посетите Эндокринология и метаболизм .

Диабет 2 типа | CDC

Здоровое питание — это ваш рецепт лечения диабета.

Более 37 миллионов американцев страдают диабетом (примерно 1 из 10), и примерно 90-95% из них имеют диабет 2 типа. Диабет 2 типа чаще всего развивается у людей старше 45 лет, но все больше и больше детей, подростков и молодых людей также заболевают им.

Что вызывает диабет 2 типа?

Инсулин — это гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, который действует как ключ, пропускающий сахар крови в клетки вашего тела для использования в качестве энергии.Если у вас диабет 2 типа, клетки не реагируют нормально на инсулин; это называется резистентностью к инсулину. Ваша поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы заставить клетки реагировать. В конце концов ваша поджелудочная железа не справляется, и уровень сахара в крови повышается, создавая условия для преддиабета и диабета 2 типа. Высокий уровень сахара в крови наносит вред организму и может вызвать другие серьезные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, потеря зрения и заболевания почек.

Симптомы и факторы риска

Симптомы диабета 2 типа часто развиваются в течение нескольких лет и могут оставаться незамеченными в течение длительного времени (иногда вообще отсутствуют какие-либо заметные симптомы).Поскольку симптомы бывает трудно обнаружить, важно знать факторы риска и обратиться к врачу, чтобы проверить уровень сахара в крови, если они у вас есть.

Тестирование на диабет 2 типа

Простой анализ крови позволит узнать, есть ли у вас диабет. Если вы проверили уровень сахара в крови на ярмарке здоровья или в аптеке, обратитесь в клинику или к врачу, чтобы убедиться, что результаты точны.

Лечение диабета

В отличие от многих заболеваний, диабет контролируется в основном вами при поддержке вашей медицинской бригады (включая лечащего врача, офтальмолога, дантиста, окулиста, зарегистрированного диетолога-диетолога, преподавателя диабета и фармацевта), семьи и других лиц. важных людей в вашей жизни.Борьба с диабетом может быть сложной задачей, но все, что вы делаете для улучшения своего здоровья, того стоит!

Вы можете контролировать свой диабет с помощью здорового питания и активности, или ваш врач может назначить инсулин, другие инъекционные препараты или пероральные лекарства от диабета, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови и избежать осложнений. Вам все равно нужно будет питаться здоровой пищей и вести активный образ жизни, если вы принимаете инсулин или другие лекарства. Также важно, чтобы ваше кровяное давление и уровень холестерина были близки к целевым значениям, установленным для вас врачом, и выполняйте необходимые скрининговые тесты.

Вам необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови. Спросите своего врача, как часто вы должны проверять его и каким должен быть ваш целевой уровень сахара в крови. Поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к целевому поможет вам предотвратить или отсрочить осложнения, связанные с диабетом.

Стресс является частью жизни, но он может затруднить контроль над диабетом, в том числе контролировать уровень сахара в крови и заниматься ежедневным лечением диабета. Регулярная физическая активность, достаточный сон и расслабляющие упражнения могут помочь.Поговорите со своим врачом и специалистом по диабету об этих и других способах справиться со стрессом.

Назначайте регулярные встречи с лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь плана лечения, и при необходимости получить помощь с новыми идеями и стратегиями.

Независимо от того, был ли у вас диабет только что диагностирован или уже давно, встреча с инструктором по диабету — отличный способ получить поддержку и рекомендации, в том числе как:

  • Разработка плана здорового питания и активности
  • Проверьте уровень сахара в крови и запишите результаты
  • Распознайте признаки высокого или низкого уровня сахара в крови и что с этим делать
  • При необходимости введите себе инсулин с помощью шприца, шприц-ручки или помпы
  • Следите за своими ногами, кожей и глазами, чтобы выявить проблемы на ранней стадии
  • Покупайте расходные материалы для лечения диабета и храните их надлежащим образом
  • Управление стрессом и ежедневное лечение диабета

Спросите своего врача об услугах обучения и поддержки по самоконтролю при диабете и порекомендуйте специалиста по обучению диабету или выполните поиск списка программ в вашем сообществе в общенациональном каталоге специалистов по лечению и обучению диабетиков (ADCES).

Диабет 2 типа у детей и подростков

Уровень детского ожирения растет, как и уровень заболеваемости диабетом 2 типа среди молодежи. Более 75% детей с диабетом 2 типа имеют близких родственников, у которых он тоже есть. Но это не всегда связано с родственными узами членов семьи; это также может быть связано с тем, что у них есть общие привычки, которые могут увеличить риск. Родители могут помочь предотвратить или отсрочить диабет 2 типа, разработав план для всей семьи:

  • Пить больше воды и меньше сладких напитков
  • Ешьте больше фруктов и овощей
  • Как сделать любимую еду более здоровой
  • Как сделать физическую активность более увлекательной

Здоровые изменения легче становятся привычками, когда все делают их вместе.Узнайте, как вести семейный образ жизни с помощью этих полезных советов.

Получить поддержку

Присоединяйтесь к онлайн-сообществам диабетиков, чтобы получить поддержку, идеи и поддержку. Внешний значок страницы сообщества Американской диабетической ассоциации и внешний значок ресурсов поддержки коллег ADCES — отличные способы связаться с другими людьми, которые разделяют ваш опыт.

Диабет 2 типа | Университет Юты Здоровья

При разработке плана лечения пациентов с диабетом врачи учитывают несколько моментов.Чтобы найти наилучшее лечение для вас, ваш врач рассмотрит следующие вещи:

  • Ваш возраст
  • Ваше общее состояние здоровья и история болезни
  • Ваша реакция на лекарства, процедуры или лечение
  • Ваше мнение и предпочтения о лечении

Целью лечения любого типа диабета является обеспечение того, чтобы уровень сахара в крови оставался близким к норме. Важно, чтобы уровень сахара в крови не падал слишком низко и не поднимался слишком высоко. Чтобы поддерживать уровень сахара в крови как можно более нормальным, вам потребуется:

  • регулярно заниматься спортом,
  • ешьте здоровую пищу,
  • и проходить регулярные осмотры.

Некоторые люди могут контролировать свой диабет 2 типа без лекарств, снижая вес, регулярно занимаясь спортом и соблюдая здоровую диету. Другие люди должны будут принимать пероральные или инъекционные препараты или принимать инсулин.

Вам также необходимо несколько раз в неделю проверять свои ноги.

Изменения образа жизни

Внесение здоровых изменений в образ жизни может иметь большое значение для лечения диабета. Упражнения играют важную роль. Обязательно уделяйте физическим упражнениям не менее 150 минут в неделю и не позволяйте им проходить более двух дней без упражнений.Потеря всего пяти-семи процентов веса тела может помочь сохранить уровень сахара в крови более здоровым.

Если вы долго сидите, вставайте каждые 30 минут, чтобы немного подвигаться.

Лекарства и инсулин

Ваш врач может порекомендовать пероральные препараты, препараты для инъекций или заместительную терапию инсулином. Важно принимать лекарства, которые рекомендует врач.

Различные лекарства могут лечить диабет 2 типа. Пациенты могут выбирать из множества различных пероральных препаратов (обычно таблеток).Каждый тип работает по-разному, чтобы снизить уровень сахара в крови. Некоторые врачи рекомендуют пациентам комбинировать лекарства, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови. Если пероральные лекарства перестают действовать, вам могут потребоваться инъекции инсулина.

Контроль уровня сахара в крови

Врачи рекомендуют людям с диабетом 2 типа проверять уровень гемоглобина A1C не реже одного раза в шесть месяцев, если уровень сахара в крови стабилен и находится в пределах нормы.

Если уровень сахара в крови нестабилен, следует чаще проверять уровень A1C.

Избавление от диабета 2 типа с помощью натуральных методов лечения

Ноябрь 2012 г. Выпуск

Лечение диабета 2 типа с помощью естественных методов лечения
Автор: Constance Brown-Riggs, MSEd, RD, CDE, CDN
Today’s Dietitian
Vol. 14 № 11 стр. 28

Эксперты изучают, могут ли альтернативные подходы вылечить болезнь или, по крайней мере, привести ее к ремиссии.

Джон, похоже, не мог утолить жажду, сколько бы воды он ни пил. При поддержке жены он записался на прием к своему лечащему врачу. Через несколько дней врач снова вызвал его в кабинет и сказал: «У вас тяжелая форма диабета 2 типа».

Как и многие люди, которым неожиданно ставят диагноз диабета, Джон был напуган. Он начал лазить по Интернету и читать как можно больше о болезни.К сожалению, эта информация оставила у него больше вопросов, чем ответов. Что еще хуже, его врач прописал лекарство, которое вызвало у него гипогликемию.

Джон поговорил с несколькими друзьями, у которых были различные проблемы со здоровьем, которые либо вылечил, либо лечил врач-натуропат. Он решил записаться на прием к тому же врачу.

Во время своего первого визита врач-натуропат сказал Джону, что «через три месяца он перестанет принимать лекарства и избавится от диабета».Джон вышел из кабинета врача с инструкциями придерживаться низкоуглеводной диеты. В течение многих лет он придерживался диеты с низким содержанием жиров из-за проблем с сердцем, но, хотя он и отказался от жиров, в его рацион входило много продуктов с высокой степенью переработки. Его новая диета включала «много салатов и полезных органических продуктов». Ему дали несколько цельных пищевых добавок, которые, по его словам, «просто смешивались и имели приятный вкус».

После двух месяцев наблюдения у натуропата Джон вернулся к своему лечащему врачу и обнаружил, что его гемоглобин A1c упал с 8.от 9% до 4,9% — недиабетический диапазон. Вот уже восемь месяцев, как он считает, он не принимает все лекарства от диабета. Его последнее чтение A1c было 5,1%. С помощью своего натуропата Джон, кажется, обратил свой диабет вспять.

Растущая эпидемия
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), с 1980 по 2010 год число взрослых американцев в возрасте 18 лет и старше с диагностированным диабетом увеличилось более чем в три раза — с 5,5 миллионов до 20.7 миллионов. Более того, эпидемия диабета не показывает признаков замедления, от которой в 2011 году пострадали 25,8 миллиона человек. По данным CDC, еще 79 миллионов взрослых имеют преддиабет, что подвергает их большему риску развития диабета 2 типа в будущем.

Диабет является дорогостоящим заболеванием, которое ложится тяжелым финансовым бременем на пациента и систему здравоохранения. При плохом лечении или отсутствии лечения это может привести к слепоте, потере функции почек и состояниям, требующим ампутации пальцев или конечностей.CDC сообщает, что это также основная причина сердечных заболеваний и инсульта и седьмая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах.

Суть в том, что диабет может быть плохой новостью, но это не обязательно так. Вмешательства могут предотвратить или отсрочить заболевание у людей с преддиабетом. Программа профилактики диабета (DPP), крупное исследование людей с высоким риском развития диабета, разработала план профилактики, который является одновременно выполнимым и экономически эффективным. DPP показал, что потеря веса и увеличение физической активности снижают развитие диабета 2 типа на 58% в течение трехлетнего периода.

А как насчет людей, у которых уже диагностирован диабет 2 типа? Можно ли вылечить их диабет? Можно ли вылечить диабет народными средствами? И, кроме того, что на самом деле представляет собой обращение болезни? Ключ к ответу на эти вопросы начинается с патофизиологии диабета 2 типа.

Что такое диабет 2 типа?
Диабет представляет собой группу заболеваний, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в крови из-за дефектов секреции инсулина, действия инсулина или того и другого.По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), диабет 2 типа обычно начинается с резистентности к инсулину. Для тех людей, чей организм сопротивляется инсулину, поджелудочная железа выделяет дополнительный инсулин для поддержания нормального уровня глюкозы. По мере прогрессирования состояния выработка инсулина постепенно снижается и в конечном итоге достигает уровня дефицита, который больше не может поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Но то, как проявляется и прогрессирует диабет 2 типа, может значительно различаться, как отмечает ADA, и методы лечения могут варьироваться от пациента к пациенту.

Альтернативная и традиционная медицина
По данным Американского совета, один из способов лечения диабета — использовать интегративную холистическую медицину, также известную как альтернативная медицина. интегративной холистической медицины.

Этот метод можно противопоставить традиционной медицине, которая направлена ​​на излечение или смягчение болезни, как сообщает Американская ассоциация холистического здоровья.Например, обычный практикующий врач будет следовать установленному алгоритму лечения диабета, который включает в себя установленный с медицинской точки зрения протокол, основанный на мониторинге уровня сахара в крови и назначении лекарств для его баланса. Поставщик альтернативной медицины использует персонализированный индивидуальный подход, который может включать в себя рецепт изменения диеты и привычек физических упражнений, снижение стресса и другие аспекты образа жизни. (В таблице ниже предлагается сравнение альтернативной медицины с традиционной медициной.)

Концепция медицины всего человека набирает все большую поддержку среди профессионалов в области питания и диетологии, о чем свидетельствует группа врачей-диетологов в области интегративной и функциональной медицины (DIFM), состоящая из 2550 человек, Академии питания и диетологии (Академия).

Основываясь на научных данных, эта группа RD обеспечивает интегративную и функциональную лечебную диетотерапию (IFMNT) на основе двух принципов: каждый клиент имеет уникальную генетическую структуру, и каждый клиент функционирует в среде с внутренними и внешними факторами, которые влияют на взаимодействие между разум, тело и дух.

Обычная лечебная нутриционная терапия (MNT), вмешательство в рамках процесса и модели нутриционной помощи (NCP), определяется Академией как «нутриционная диагностика, терапия и консультационные услуги с целью лечения заболеваний, которые предоставляются зарегистрированным диетолог или диетолог».

NCP — это систематический подход к обеспечению высококачественного питания. Он используется в MNT и лежит в основе IFMNT. NCP состоит из четырех отдельных взаимосвязанных этапов: оценка питания, диагностика, вмешательство и мониторинг/оценка.
Использование NCP обеспечивает основу для RD для индивидуализации ухода, принимая во внимание потребности и ценности пациента и используя наилучшие доступные доказательства для принятия решений.

Лечение диабета
Практики согласны с тем, что питание является краеугольным камнем лечения диабета и что для достижения метаболических целей и индивидуальных предпочтений человека с диабетом можно использовать ряд стратегий вмешательства в области питания.Однако существуют значительные различия в подходах и методологиях, используемых альтернативными и традиционными врачами для лечения этого заболевания. Одно отличие в терминологии. Когда ремиссия действительно ремиссия?

Натуропат Джона, Сьюзан ДеЛэйни, ND, RN, из Wellness Alliance в Каррборо, Северная Каролина, считает, что диабет излечивается, когда человек больше не зависит от лекарств для поддержания уровня глюкозы в крови в довольно нормальном диапазоне.Кэти Мадонна Свифт, MS, RD, LDN, владелица Swift Nutrition и автор книги The Inside Tract: Your Good Gut Guide to Great Digestive Health , описывает реверсию диабета как «восстановление функции и возвращение тела к гликемическому балансу». ».

Целью MNT является достижение и поддержание уровня глюкозы в крови в нормальном диапазоне или как можно ближе к норме, насколько это возможно с точки зрения безопасности. Пациенты, достигшие этой цели, описываются как находящиеся под контролем.

Обычный по сравнению с обычнымРекомендации по альтернативному питанию

Углеводы
Обычный: Для хорошего здоровья рекомендуется диета, включающая углеводы из фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых и обезжиренного молока. Потребление углеводов следует контролировать с помощью подсчета углеводов или оценки, основанной на опыте. Рекомендуемая суточная доза легкоусвояемых углеводов составляет 130 г/день, что обеспечит достаточное количество глюкозы, необходимой для подпитки центральной нервной системы, не полагаясь на выработку глюкозы из белков или жиров.Рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, богатые клетчаткой и другими важными питательными веществами.

Альтернативный вариант: ДеЛэйни призывает своих пациентов избегать всех продуктов из пшеницы «из-за повышенного гликемического ответа». Она говорит, что продукты из пшеницы содержат «раздражающие фитохимические вещества, такие как лектины и глютен».

Шейла Дин, доктор медицинских наук, RD, LD, CCN, CDE, владелица Центра здоровья и исцеления Палм-Харбор в Палм-Харбор, Флорида, назначает своим пациентам план питания с контролируемым содержанием углеводов и минимально обработанными углеводами, который она называет « чистые углеводы.

Белок
Обычный: Для людей с диабетом и нормальной функцией почек рекомендации по белку такие же, как и для здоровых людей: от 15% до 20% калорий.1

Альтернатива: План питания ДеЛэйни предусматривает употребление белков и жиров при каждом приеме пищи, чтобы «замедлить гликемический ответ». Она поощряет дикую рыбу, но разрешает гамбургеры и свиные отбивные. Свифт, член группы диетологов DIFM, призывает своих пациентов следовать диете, ориентированной на растения, без глютена, и включает в меню дикую рыбу.

Клетчатка
Обычный: Людям с диабетом рекомендуется употреблять разнообразные продукты, содержащие клетчатку, такие как бобовые, богатые клетчаткой злаки, фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.1

Альтернативный вариант: ДеЛэйни инструктирует своих пациентов употреблять от восьми до десяти порций овощей и фруктов в день. «Полезные растительные питательные вещества и добавленная клетчатка замедляют гликемический ответ», — говорит она.

Прежде чем давать какие-либо рекомендации по клетчатке, Дин проверяет своих пациентов на «недостаточность поджелудочной железы».Она считает, что людям с недостаточностью поджелудочной железы следует давать пищеварительные ферменты вместе с клетчаткой, «иначе клетчатка просто раздует их, и они будут очень несчастны», — говорит она. Дин использует пищевую добавку с глюкоманнаном для своих пациентов с диабетом 2 типа.

Жиры
Обычный: Людей с диабетом просят ограничить потребление насыщенных жиров до 7% от общего количества калорий, свести к минимуму потребление трансжиров и ограничить потребление холестерина до 200 мг/день.Две или более порций рыбы в неделю рекомендуются для здоровья сердечно-сосудистой системы.1

Альтернатива: «Я жиролюбивая», — говорит ДеЛэйни, которая советует своим пациентам избегать продуктов с низким содержанием жира. Она призывает их есть цельножирные молочные продукты, яичные желтки, сливочное масло, оливковое масло и авокадо. «Восстановление полезных жиров в нашем рационе, а также устранение трансжиров и всех рафинированных масел, которые помогают истощать наши запасы жира и витаминов, поможет питать организм и снизить потребность в лекарствах от диабета.

Дин рекомендует рыбий жир, потому что «у них механизм действия аналогичен агонистам PPAR [рецептора, активируемого пролифератором пероксисом], таким как метформин», — говорит она.

Оливковое масло экстра-класса, орехи и семена являются важными источниками полезных жиров в меню Swift.

Витамины и минералы
Обычный: Витамины и минеральные добавки назначаются только при выявлении дефицита.Регулярное добавление антиоксидантов, таких как витамины Е и С и бета-каротин, не рекомендуется из-за отсутствия доказательств их действия и опасений, связанных с долгосрочной безопасностью.1

Альтернатива: «Причина, по которой я использую пищевые добавки, заключается в том, что они наиболее точно помогают исправить то, что я вижу как проблему: в пище, которую мы едим, не хватает питательных веществ», — говорит ДеЛэйни. «Если у них низкий уровень витамина D, это говорит мне о низком уровне всех жирорастворимых витаминов.Она использует масло печени трески вместе с маслом с высоким содержанием витаминов, чтобы восстановить эти недостатки.

«Я предпочитаю подход «еда как лекарство», — говорит Свифт, который также признает ценность «терапевтических добавок, если они прописаны вдумчиво» после полной оценки.

Дин рекомендует своим пациентам добавки с витамином D, «чтобы помочь усилить клеточные сигналы и наполнить тело». Она считает, что ее пациенты намного лучше реагируют на подсчет углеводов при добавлении питательных веществ.«Нет одного волшебного витамина — это симфония питательных веществ, которые работают вместе», — говорит она.

Физическая активность
Обычный: Людям с диабетом рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 150 минут в неделю и тренировками с отягощениями не менее двух раз в неделю.

Альтернатива: Помня о принципах ориентированного на пациента ухода и необходимости тренировать тело, разум и дух, Свифт включает йогу и цигун в свой блокнот с рецептами диетического образа жизни для лечения диабета.

Дин использует более традиционный подход. Она рекомендует своим пациентам приобрести шагомер и отслеживать свои ежедневные шаги, добавляя 500 шагов каждую неделю, пока они не будут проходить 10 000 шагов в день.

DeLaney поощряет физическую активность в течение 30 минут в день, оставляя тип активности на усмотрение пациента.

Можем ли мы остановить/вылечить диабет?
В средствах массовой информации много шумихи вокруг обращения или лечения диабета, и пациенты сбиты с толку этими терминами.Однако многие практикующие врачи согласны с тем, что снижение уровня A1c с 8,9% до 4,9% действительно обращает вспять процесс заболевания.

Но Джон «свободен от диабета»? Здесь линии становятся размытыми. С медицинской точки зрения термин «излечение» обычно ассоциируется с острым заболеванием — временным заболеванием, таким как бактериальная пневмония, которое можно вылечить с помощью антибиотиков. Для диабета, который является хроническим заболеванием, может быть более точным использовать термин «ремиссия», а не «излечение».В частности, при рассмотрении патологии, связанной с диабетом, и индивидуальной генетической предрасположенности всегда возможен рецидив. В консенсусном заявлении, опубликованном ADA, термин «ремиссия» определяется на основе следующих определений:2

Частичная ремиссия: поддержание уровня глюкозы в крови ниже диагностического уровня (состояние предиабета) без лечения диабета в течение как минимум одного года;

Полная ремиссия: нормальный уровень глюкозы в крови без лечения диабета в течение как минимум одного года; и

Длительная ремиссия: полная ремиссия в течение не менее пяти лет.

Советы диетологам
Хорошо известно, что потеря веса, здоровое питание и физическая активность являются важными факторами в профилактике, контроле и лечении диабета. Хоуп Уоршоу, MMSC, RD, CDE, автор книги Diabetes Meal Planning Made Easy и других публикаций ADA, призывает RD быть ясными с пациентами, говоря об излечении болезни.

«Люди должны понимать континуум диабета, — говорит она.«Если они находятся на восходящей траектории резистентности к инсулину и нисходящей траектории потери веса при выработке инсулина, здоровое питание и физическая активность замедлят траекторию потери инсулина и улучшат чувствительность к инсулину». Но она говорит: «Если они снова набирают вес, диабет возвращается».

Помните, что лечение диабета является сложным и выходит за рамки контроля уровня глюкозы. Диетологи должны продолжать быть «основанными на доказательствах, но непредубежденными», — говорит Патти Гейл, MS, RD, FADA, CDE, соавтор книги «Что я ем сейчас?» Пошаговое руководство по правильному питанию при диабете 2 типа .

Дин говорит: «Мы не можем сосредоточиться только на макроэлементах. … Мы должны быть внимательны и открыты для роли питательных микроэлементов».

Swift призывает RD быть информированными и оставаться в курсе последних данных по мере развития данных в области комплементарной и альтернативной медицины. Используйте подход «целая система, цельный человек» к здоровью и исцелению. Центр йоги и здоровья Крипалу — хорошее место для начала. «У них есть выдающаяся программа лечения диабета, которая является междисциплинарной и комплексной», — говорит Свифт.Вы также можете получить кредиты непрерывного образования для посещения.

— Констанс Браун-Риггс, MSEd, RD, CDE, CDN, является национальным представителем Академии питания и диетологии, специализирующейся на питании афроамериканцев, а также автором Руководства для афроамериканцев по здоровой жизни с диабетом и . Одухотворенное и здоровое питание при диабете .

 

Программа натуропатического питания

Основные правила
• Избегайте всех продуктов из пшеницы.

• Употребляйте белки и жиры при каждом приеме пищи три раза в день.

• Ешьте от 8 до 10 порций фруктов и овощей в день.

• Избегайте всех трансжиров и обработанных пищевых продуктов, таких как печенье, пирожные и картофельные чипсы.

• Употребляйте оливковое масло, авокадо, сливочное масло, семена и орехи, цельножирные молочные продукты, сыр и йогурт.

• Ешьте от 3 до 4 унций орехов в день (например, грецких орехов, миндаля, орехов пекан)

Завтрак
От одного до двух яиц, приготовленных по желанию с не содержащим нитратов фермерским беконом.Для «южан» — крупа и масло или цельножирный простой йогурт с орехами и фруктами.

Обед
Салат с помидорами, морковью, свеклой, луком, огурцами, маслинами и «всем, что пожелаете». Добавьте тыквенные семечки, грецкие орехи и сыр фета или козий сыр. Сверху выложите жареную курицу, тунец или сваренное вкрутую яйцо. Заправьте оливковым маслом и уксусом или лимонной заправкой из тахини. Используйте горчицу, чеснок или итальянские приправы, чтобы приправить салат.

Ужин
Дикий аляскинский лосось, палтус или соболиная рыба и ассорти из овощей на гриле или жареных. Летом попробуйте кабачки, перец, лук и грибы. Осенью и зимой попробуйте свеклу, морковь, лук и картофель. Кроме того, коричневый рис, сладкий картофель с маслом или кукуруза в початках.

Закуски
Четыре плитки темного шоколада (содержащие от 70% до 80% какао) едят с грецкими орехами, миндалем, кешью или орехами пекан.Нарезанные фрукты, такие как яблоки или груши, с кусочком сыра и орехами или арахисовым маслом.

— Источник: Susan Delaney, ND, RN

 

Нет больше диабета
Кэти Мадонна Свифт, MS, RD, LDN

У одного из моих пациентов, 58 лет, исходный гемоглобин A1c был 7,2%. Она принимала пероральные гипогликемические препараты, статины и ингибиторы протонной помпы — базовое лечение при каждом диагнозе диабета.Пациент имел избыточный вес 28 фунтов и много работал. Она не занималась спортом, в основном питалась обработанной пищей и лишалась сна. У пациентки был семейный анамнез диабета, и в конечном итоге ее образ жизни выражал ее генетические тенденции.

Внедряя интегративную и функциональную лечебную пищевую терапию, я помог пациентке понять, что она может повернуть вспять траекторию, на которой находилась, изменив образ жизни, и она это сделала. Мы участвовали в совместном принятии решений в ходе наших текущих консультаций по питанию.В течение года ее физиология и состояние здоровья изменились к лучшему. Ее A1c упал с 7,2% до 5,6%, и ей больше не требовались лекарства. Она продолжает придерживаться своей новой программы образа жизни и уверена, что у нее не будет диабета.

Образец меню
Вот пример того, что мой пациент ест в среднем в день:

Завтрак: коктейль, содержащий 80 % овощей, трав и специй и 20 % фруктов, с добавлением орехов и семян

Обед: Обертывание из листовой капусты с овощами, хумусом, заправкой из оливкового масла первого отжима и авокадо

Полдник: Свежие фрукты и горсть орехов или семян; иногда темный шоколад

Ужин: Дикая рыба, салат из зеленых листьев с заправкой из оливкового масла и трав, разноцветные овощи, крахмал (например, сладкий картофель с кожурой) или зерно без глютена (например, лебеда)

Напитки: Органический кофе по утрам; травяной или зеленый чай в течение дня (иногда с каплей меда).

— Кэти Мадонна Свифт, MS, RD, LDN, владелица Swift Nutrition, автор книги The Inside Tract: Your Good Gut Guide to Great Digestive Health и член группы диетологов в области интегративной и функциональной медицины Академия питания и диетологии.

 

Каталожные номера
1. Американская диабетическая ассоциация, Bantle JP, Wylie-Rosett J и соавт. Рекомендации по питанию и вмешательства при диабете: заявление Американской диабетической ассоциации. Лечение диабета . 2008;31 Приложение 1:S61-78.

2. Бус Дж. Б., Каприо С., Чефалу В. Т. и др. Как мы определяем лечение диабета? Лечение диабета . 2009;32(11):2133-2135.

 

Сравнение нетрадиционной и традиционной медицины

 

Альтернативная медицина

Традиционная медицина

Философия

На основе интеграции аллопатической (MD), остеопатической (DO), натуропатической (ND), энергетической и этномедицины

На основе аллопатической медицины

Основная цель лечения

Для поддержания оптимального здоровья и, как побочный эффект, для профилактики и лечения болезней

Для лечения или смягчения последствий болезни

Основной метод лечения

Расширение возможностей пациентов для самоисцеления путем устранения причин их болезни и содействия изменению образа жизни путем укрепления здоровья

Фокус на устранении физических симптомов

Диагностика

Оценить человека в целом с помощью целостного анамнеза, целостного листа оценки состояния здоровья, физического осмотра, лабораторных данных

Оценка тела с анамнезом, физикальное обследование, лабораторные данные

Первичное лечение

Любовь к телу, разуму и духу с помощью диеты, физических упражнений, экологических мер, изменений в отношении и поведении, отношений и духовного консультирования, усиления биоэнергии

Лекарства и хирургия

Варианты вторичного лечения

Ботаническая (фитотерапия), гомеопатия, иглоукалывание, мануальная медицина, биомолекулярная терапия, физиотерапия, лекарства, хирургия

Диета, физические упражнения, физиотерапия, снятие стресса

— адаптировано из Американской ассоциации комплексного здравоохранения

Можно ли вылечить диабет? — Осмотр

Диабет (также известный как сахарный диабет) возникает, когда уровень сахара в крови (иногда называемый глюкозой в крови) слишком высок.Глюкоза крови является основным источником энергии для организма. Он усваивается из пищи и попадает в клетки с помощью гормона инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа.

Более 34 миллионов американцев страдают диабетом, и около 90–95% из них имеют диабет 2-го типа. В основном он поражает людей старше 45 лет, но все чаще встречается у детей и молодых людей.

Можно ли вылечить диабет?

Можно обратить вспять как преддиабет, так и диабет 2 типа.Тип 1 и гестационный диабет необратимы; люди с этими состояниями могут только лечить и управлять ими.

Большинство людей с диабетом имеют резистентность к инсулину, что означает, что их организм плохо использует инсулин, а глюкоза остается в их крови и не достигает клеток, что в конечном итоге вызывает проблемы со здоровьем. Другие люди с диабетом либо не вырабатывают достаточного количества инсулина, либо вообще его не производят. Существует несколько распространенных форм диабета:

  • Диабет 1 типа — это когда организм не вырабатывает инсулин.Иммунная система атакует и убивает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Медицинские работники обычно диагностируют эту форму диабета у молодых людей, но она может развиться в любом возрасте. Больным сахарным диабетом 1 типа необходимо ежедневно принимать инсулин.
  • Диабет 2 типа — это когда организм плохо вырабатывает или использует инсулин. Это самая распространенная форма диабета. Хотя это может произойти в любом возрасте, диабет 2 типа чаще всего развивается у людей среднего и пожилого возраста.
  • Гестационный диабет развивается у беременных.Обычно он проходит после рождения ребенка, но впоследствии повышает риск развития у матери диабета 2 типа. Диабет во время беременности также иногда является диабетом 2 типа.

Медицинские работники также диагностируют у людей преддиабет . Это когда уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но недостаточно высок, чтобы говорить о диабете. Предиабет повышает риск развития диабета 2 типа и имеет многие из тех же причин.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое нормальный уровень глюкозы в крови?

Как лучше всего вылечить диабет?

Первым шагом к ремиссии диабета у людей с преддиабетом и диабетом 2 типа является контроль уровня глюкозы в крови.Это делается с помощью лекарств, если это необходимо, употребления здоровой пищи и потери лишнего веса, чтобы помочь организму более эффективно реагировать на инсулин. Эти действия могут помочь обратить вспять резистентность к инсулину и предотвратить или отсрочить развитие диабета 2 типа у людей с преддиабетом.

Программа профилактики диабета (DPP), продолжающееся исследование, начатое в 1996 году и финансируемое Национальным институтом здравоохранения, показывает, что люди с высоким риском развития диабета снижают вероятность развития заболевания, теряя на 5–7% стартовый вес.Для человека, который весит 200 фунтов, это от 10 до 14 фунтов. Люди, участвовавшие в исследовании, похудели, изменив свой рацион и больше тренируясь.

1. Диетические изменения

Американская диабетическая ассоциация (ADA) и группа ученых, врачей, специалистов по диабету и диетологов решили выяснить, какие схемы здорового питания подходят людям с диабетом. Они просмотрели более 600 исследовательских статей и обнаружили, что ни одна диета не работает для всех, но соблюдение нескольких рекомендаций может помочь людям справиться с этим заболеванием.В целом их отчет предполагает, что люди с диабетом едят много некрахмалистых овощей, цельного зерна, необработанных продуктов и меньше добавляют сахара.

Для больных сахарным диабетом не имеет значения сама диета или пища; это больше касается контроля порций и долголетия — независимо от того, выбираете ли вы низкоуглеводную диету, кетогенную диету, средиземноморскую диету или прерывистое голодание. «Нет никакой разницы между той или иной диетой», — говорит Гада Эльшими, доктор медицинских наук, эндокринолог из Университета здравоохранения Огасты. «Самое главное — придерживаться одной диеты.И мы говорим пациентам, что они должны есть больше овощей, больше белков и меньше углеводов».

Она рекомендует метод диабетической пластины, который также одобрен Американской диабетической ассоциацией. Он делит обеденную тарелку на три части: половина для некрахмалистых овощей, четверть для белков и последняя четверть для углеводов. Доктор Эльшими добавляет, что больные диабетом должны употреблять 60 граммов углеводов за один прием пищи (эквивалент одного рогалика), и чем меньше комплексов, тем лучше.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое углеводы?

2. Ограничение калорий

Как насчет низкокалорийной диеты? В небольшом исследовании 2011 года исследователи ограничивали людей с диабетом 2 типа всего 600 калориями в день в течение восьми недель. Они обнаружили, что основные признаки диабета — резистентность к инсулину и функция поджелудочной железы — начали улучшаться, сигнализируя о ремиссии диабета. Однако исследователи отметили, что необходимы дополнительные исследования на большей группе людей.

Точно так же другие исследования показывают, что обходной желудочный анастомоз или бариатрическая хирургия, которые уменьшают размер желудка и ограничивают потребление калорий, могут обратить диабет вспять. В одном из исследований исследователи из Дании изучили чуть более 1100 человек с диабетом 2 типа, перенесших операцию по обходному желудочному анастомозу. Через год после операции 74% больше не нуждались в лекарствах для снижения уровня сахара в крови, а у 27% диабет вернулся через пять лет.

Шунтирование желудка является вариантом для людей с диабетом 2 типа или другими серьезными заболеваниями, связанными с весом, такими как апноэ во сне, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина с индексом массы тела (ИМТ) 35 или выше.Тем, кто перенес операцию, все равно придется внести значительные изменения в образ жизни, чтобы похудеть и сохранить свой вес. У некоторых пациентов после операции возникают осложнения, и они не могут вылечить диабет.

3. Упражнение

Регулярные физические упражнения и снижение жировых отложений имеют решающее значение для лечения диабета 2 типа и преддиабета. Физическая активность повышает чувствительность клеток организма к инсулину, поэтому он работает более эффективно.

Эксперты рекомендуют 20 минут умеренных упражнений в день — аэробных упражнений, таких как бег трусцой, езда на велосипеде или пеший туризм, а также силовых тренировок, таких как поднятие тяжестей, для наращивания мышечной массы.Люди, которые не очень активны или имеют проблемы со здоровьем, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.

4. Лекарства

Лекарства также могут играть роль в отсрочке или обратном развитии диабета 2 типа. Некоторые исследования показывают, что люди с диабетом, которые принимают инсулин сразу после постановки диагноза диабета, имеют больше шансов прожить без него в будущем и иметь меньше осложнений диабета.

Исследование DPP показало, что прием метформина, лекарства, которое медицинские работники назначают для лечения диабета, может предотвратить развитие заболевания у людей.Кроме того, два класса лекарств от диабета 2 типа, которые медицинские работники назначают для улучшения контроля уровня сахара в крови, — агонисты GLP-1 и ингибиторы SGLT-2 — также могут привести к снижению веса. Исследования показывают, что пациенты с диабетом, принимающие препараты GLP-1, могут потерять в среднем от трех до пяти с половиной фунтов. Это число увеличивается до шести-девяти фунтов с изменением образа жизни в дополнение к лекарствам от диабета.

Есть также лекарства для подавления аппетита. Доктор Эльшими говорит, что наиболее эффективным препаратом для этой цели является Qsymia, и она рекомендует его только пациентам с диабетом 2 типа с ИМТ 27 или выше.Тем, кто принимает этот препарат, следует использовать его только в дополнение к другим изменениям образа жизни; им также нужно будет принимать его всю оставшуюся жизнь, чтобы поддерживать результаты потери веса.

 

Риомет (метформин) Бигуаниды Оральный 500 мг два раза в день или 850 мг один раз в день, затем увеличивать на 500 мг еженедельно или 850 мг каждые 2 недели до поддерживающей дозы 2000 мг в день в несколько приемов Диарея,

вздутие живота,

боль в животе

Получить купон
Qsymia (фентермин и топирамат) Анорексия Оральный Дозы для титрования: 3.75 мг (фентермин)/23 мг (топирамат) в день Поддерживающие дозы: 7,5 мг/46 мг или 15 мг/92 мг один раз в день Запор, бессонница, расстройство настроения Получить купон
Инвокана (канаглифлозин) Ингибитор SGLT-2 Оральный 100 – 300 мг один раз в день Частое мочеиспускание,

повышенная жажда,

запор,

сухость во рту

Получить Rx-карту
Фарксига (дапаглифлозин) Ингибитор SGLT-2 Оральный 5 – 10 мг один раз в день Частое мочеиспускание, повышенная жажда Получить купон
Джардианс (эмпаглифлозин) Ингибитор SGLT-2 Оральный 10 – 25 мг один раз в день Частое мочеиспускание, повышенная жажда Получить купон
Трулисити (дулаглутид) Агонист ГПП-1 Впрыск 0.75 – 4,5 мг вводят под кожу один раз в неделю Тошнота, рвота, диарея Получить купон
Оземпик (семаглутид) Агонист ГПП-1 Впрыск 0,25 мг подкожно один раз в неделю в течение 4 недель, затем увеличить до 0,5 мг один раз в неделю в течение 4 недель, затем увеличить до 1 мг еженедельно поддерживающую дозу Тошнота, рвота, диарея Получить купон
Виктоза (лираглутид) Агонист ГПП-1 Впрыск Ввести 0.6 мг в день в течение 7 дней, затем увеличьте до 1,2 мг под кожу один раз в день; максимальная доза: 1,8 мг в день Тошнота, рвота, диарея Получить купон

Помимо лекарств, диеты и физических упражнений существуют другие факторы образа жизни и медицинские факторы, о которых следует помнить, работая над излечением диабета.

5. Сон

Исследования предполагают связь между сном, обменом веществ и ожирением. Недостаток сна делает нас более голодными, особенно в отношении продуктов с высоким содержанием калорий и углеводов.Ученые считают, что сон влияет на гормоны в организме, называемые грелином и лептином, которые регулируют чувство голода. Еще один фактор: недостаток сна истощает нашу энергию для физической активности.

Большинству взрослых следует спать от семи до девяти часов в сутки и работать над улучшением сна, например, убирая электронные устройства из спальни и избегая тяжелой пищи за два-три часа до сна.

6. Психическое здоровье

Болезнь может вызвать тревогу, печаль и потерю интереса к ранее приятным занятиям.Люди с диабетом в два-три раза чаще страдают депрессией, чем те, у кого нет этого заболевания, но только 25–50% диагностируются и лечатся. Они также на 20% более склонны к беспокойству.

Те, кто пытается обратить вспять свой диабет, также могут испытывать эти чувства, если они не видят ожидаемых результатов или не имеют поддержки друзей и семьи.

7. Курение

Курение может быть причиной диабета 2 типа, и на самом деле курильщики на 30-40% более склонны к его развитию.У них также есть проблемы с контролем болезни, и они подвержены более высокому риску других серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, нарушение кровообращения в ногах и ступнях, повреждение нервов и заболевания глаз.

8. Лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ является распространенной причиной бесплодия и поражает до 5 миллионов женщин в детородном возрасте в США. У женщин с этим заболеванием возникают проблемы с использованием инсулина, что повышает риск развития диабета 2 типа. Более чем у половины женщин с СПКЯ к 40 годам также развивается диабет 2 типа.

Люди с этими проблемами со здоровьем должны обратиться к своему лечащему врачу за помощью в их лечении, что также может привести к обращению вспять их диабета.

Сколько времени нужно, чтобы вылечить диабет?

Нет установленных сроков, когда люди с диабетом 2 типа смогут увидеть, как их тяжелая работа окупается. В целом, эксперты по диабету говорят, что с помощью лекарств и изменения образа жизни пациенты с диабетом могут заметить разницу через три-шесть месяцев. Может потребоваться один месяц, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови (с лекарствами или без них), а затем пару месяцев или больше, чтобы изменения образа жизни вступили в силу.

«При достаточном количестве работы и времени вы можете это сделать», — говорит Стефани Редмонд, Pharm.D., CDE, BC-ADM, соучредитель мочеизнурения.com. «Чем дольше у вас диабет и чем выше уровень сахара в течение длительного времени, тем тяжелее это может быть». Редмонд добавляет, что, несмотря на все усилия, некоторым не удается избавиться от диабета. «Ваша поджелудочная железа просто не может вырабатывать необходимый ей инсулин. Нет смысла напрягаться или корить себя. Поработайте со своим поставщиком медицинских услуг над лучшим планом лечения для вас.

Тест A1C измеряет средний уровень сахара в крови (гемоглобин a1c) за предыдущие два-три месяца. Гемоглобин A1C ниже 5,7% является нормальным, от 5,7 до 6,4% является признаком предиабета, а 6,5% и выше указывает на диабет. Людям, страдающим диабетом 2 типа, следует сдавать анализ на A1C не менее двух раз в год и чаще, если они меняют лекарства или имеют другие заболевания.

Люди, работающие над излечением диабета, могут сразу заметить разницу в уровне сахара в крови и испытать искушение вернуться к своим старым привычкам.«Не путайте это, — говорит Редмонд. «Если вы перестанете есть сахар и углеводы и заниматься физическими упражнениями, у вас может быть низкий или нормальный уровень сахара в крови почти сразу. Но может потребоваться гораздо больше времени, чтобы обратить вспять ущерб, нанесенный поджелудочной железе, и начать преодолевать резистентность организма к инсулину и воспалительное состояние».

Обратный диабет может вернуться. У людей с диабетом уже есть ген, который делает их резистентными к инсулину и восприимчивыми к этому заболеванию. Обращение к диабету требует постоянных усилий в течение многих месяцев и сохранения изменений на всю жизнь.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.