Лишай у человека как лечить в домашних: «Как вылечить лишай у человека в домашних условиях быстро?» – Яндекс.Кью

Содержание

ᐈ Чем лечить лишай? ~【Виды, лечение в Киеве】

Клинические проявления лишая

Признаки лишая зависят от его разновидности. Основным проявлением этих заболеваний является сыпь в виде мелких пузырьков, которые обычно зудят, сливаются в пятна, имеют ровные очертания и шелушатся. Симптомы лишая доставляют больному и физические, и психологические неудобства из-за появления косметического дефекта. 

Опоясывающий лишай

Проявления могут варьировать от легких до тяжелых форм. Примерно за 3–4 дня до появления сыпи больной ощущает болезненность по ходу нервов. Затем на теле, обычно в межреберной области, появляются пузырьки с жидкостью, которые сливаются в розоватые зудящие пятна. После вскрытия элементов сыпи появляется корочка, иногда — шелушение.

Кроме внешних проявлений, признаки опоясывающего лишая дополнятся ухудшением самочувствия. В легких случаях наблюдаются только симптомы общей интоксикации (лихорадка, слабость и пр.), при осложненном течении — проявления поражения ЦНС.

 

Стригущий лишай (трихофития, микроспория)

Этот лишай у человека может появляться на любом участке гладкой кожи или волосистой части головы, реже — на ногтях. На пораженном участке возникают розоватые пятна с ровными очертаниями, которые состоят из мелких пузырьков. На начальном этапе они не вызывают зуд, и он иногда появляется только со временем. 

Жизнедеятельность грибков приводит к выпадению волос в зоне пятна. При локализации на волосистой части головы образуются заметные проплешины, на которых видны «пеньки волос». Инфекция может распространяться путем самозаражения по всему телу. Иногда очаги лишая нагнаиваются. 

Черный лишай

Очаги темного цвета и небольшого размера появляются на ладонях, стопах и пальцах или на предплечьях и туловище. Со временем они растут, светлеют в центре, срастаются между собой и формируют полициклические участки. Внешне могут напоминать меланому. При рассмотрении через лупу на поверхности заметны небольшие чешуйки.

Отрубевидный (разноцветный) лишай

Симптомами лишая этой разновидности являются множественные слегка выступающие над кожей округлые пятна диаметром до 1 см. Цвет высыпаний варьирует и может быть кофейным, желтым, розово-коричневым или бурым. Края лишая неровные. Со временем пятна шелушатся и немного чешутся. Под воздействием солнца высыпания часто регрессируют. После их устранения пораженный участок не загорает и остается белым. 

Розовый лишай (болезнь Жибера)

Примерно у 50–80 % больных вначале появляется только одна (иногда 2–3) материнская бляшка ярко-розового цвета с признаками шелушения и размером около 3–5 см. Чаще она локализуется на груди. 

Спустя 7–10 дней на коже рук, ног и туловища возникают новые очаги в виде более мелких розовых пятен округлой или овальной формы. На протяжении 2 дней пятна увеличиваются до 2 см и более. Они не склонны к сливанию. 

Со временем центр пятен желтеет, покрывается мелкими чешуйками и шелушится. Внешний вид пятна напоминает медальон. Зуд присутствует у половины больных, у 25 % он сильный. Через 6–8 недель высыпания устраняются. На коже остаются пигментированные или депигментированные участки, которые со временем устраняются.

Рецидивов обычно не бывает. 

Красный плоский лишай (кожи и полости рта)

На коже высыпания выглядят как множественные красно-фиолетовые или малиновые папулы (2–5 мм) со втянутой серединой и восковидным блеском. Шелушение обычно незначительное, иногда схоже с псориазом. Сыпь располагается группами в виде колец, гирлянд или линий. Проявления зуда могут быть выражены в разной степени. После устранения сыпи остается стойкая гиперпигментация. 

При поражении полости рта лишай протекает в разных формах:

  • типичная — на слизистой появляются серо-белые узелки (до 2 мм), при слиянии напоминают узор кружева;
  • экссудативно-гиперемическая — на покрасневшей и отечной слизистой возникают сероватые папулы;
  • гиперкератолитическая — появляются серые бляшки, которые со временем грубеют, возвышаются и вызывают ощущение шероховатости и сухости во рту; 
  • эрозивно-язвенная — слизистая покрывается кровоточащими язвами и эрозиями с фибринозным налетом;
  • буллезная — возникают буллезные пузыри (до 1,5 см) с кровянистым экссудатом, которые вскрываются и формируют эрозии с фибринозным налетом;
  • атипичная — сыпь возникает на деснах и верхней губе.

Один пациент может иметь признаки нескольких форм. У 1 % больных (обычно пожилых) высыпания малигнизируются.

Чешуйчатый лишай (псориаз)

Сыпь обычно располагается на разгибательной (реже — на сгибательной) поверхности конечностей. Иногда появляется на волосистой части головы, подошвах, ладонях и гениталиях. Элементы сыпи представлены папулами в виде округлого пятна с четкими контурами. Они покрываются плотными серебристо-белыми чешуйками. После регресса пятна остаются участки депигментации. 

Белый (солнечный) лишай

Проявляется в виде небольших белых округлых пятен, которые возникают весной и летом. Они выступают над поверхностью кожи, зудят, воспаляются и шелушатся. В них не поступает меланин и при воздействии ультрафиолета возникают ожоги. Белый лишай может становиться хроническим.

Мокнущий лишай (экзема)

Заболевание протекает хронически. Проявляется высыпаниями в виде скоплений пузырьков на участке покраснения кожи. После выделения экссудата формируются эрозии с мягкой корочкой. Сыпь сильно зудит и постоянный зуд может вызывать бессонницу.

Склероатрофический лишай 

Высыпания располагаются возле подмышек, на груди, шее, бедрах, лобке и гениталиях. Чаще возникают у женщин 35–50 лет. Элементы выглядят как белые папулы, которые трансформируются в приподнимающиеся над кожей светлые или розовые бляшки. Они шелушатся и сильно чешутся. Со временем бляшки атрофируются и могут приводить к раку кожи и половых органов. 

Линейный лишай

Сыпь появляется очень быстро и выглядит как выступающие над кожей папулезно-сквамотозные элементы (около 2–3 мм) розового или ярко-красного цвета. Они располагаются прямыми, волнистыми или завиткообразными полосами с шириной 1–2 см и длинной 5–30 см. Сыпь обычно не зудит, постепенно светлеет и оставляет самоустраняющиеся очаги депигментации.

Блестящий лишай

Чаще возникает у мальчиков до 6 лет. Высыпания почти никогда не поражают лицо, голову, ладони и подошвы. Обычно располагаются на головке пениса, коже низа живота, коленей и локтей.

Сыпь выглядит как блестящие плотные перламутровые плоские узелки, которые находятся близко друг от друга, но не сливаются и не шелушатся. Через несколько недель или лет сыпь самоустраняется. 

Как уберечься от микроспории | Краевой кожно-венерологический диспансер г. Хабаровска

 

Микроспория(стригущий лишай)

 Микроспория — заразное заболевание покровов, вызываемое специфическими грибками Microsporum canis и Trichophyto tonsurans. Болезнь эта весьма заразна, и наиболее всего ей подвержены дети; стригущий лишай у человека поражает чаще всего кожу и волосы, реже ногти. Если на кожных покровах имеются мелкие повреждения или же у человека снижен иммунитет, то заражение более вероятно.Обычно стригущий лишай у человека возникает вследствие контакта с больным домашним питомцем (кошкой или собакой) или с бродячими животными, которые чаще всего являются переносчиками грибков, вызывающих данное заболевание. Заразиться можно и через непосредственный контакт с заболевшим человеком или же через пользование его предметами личной гигиены.

Однако чаще всего стригущий лишай у человека появляется именно из-за попадания на кожу частичек волос или кожных покровов больных людей или животных. Если появился одиночный очаг заболевания, то его распространению по всему телу способствует мытье мочалкой или губкой.С того момента как грибок попал на кожу, волосы или ногти человека и до появления признаков заболевания может пройти от 5 дней до 6 недель. Обычно признаком стригущего лишая является образование на коже круглых или овальных воспаленных пятен, на которых присутствуют корочки или чешуйки. Больной человек может жаловаться на легкий зуд в воспаленной области. Возможно появление только одного небольшого пятна и отсутствие зуда, но, тем не менее, возникший стригущий лишай лечения требует незамедлительного.Если стригущий лишай у человека поражает волосы, то на месте заражения обычно появляется крупный очаг облысения круглой или овальной формы. На этом участке волосы будут обломаны на уровне 4-8 мм, они будто подстрижены лишаем. Именно из-за этого микроспория и получила в народе прозвание «стригущий лишай».
Вокруг очага облысения могут возникать мелкие воспаленные пятна, иногда в большом количестве.Осложнение при заражении этой болезнью возможно в редких случаях. Это происходит, если у человека слишком низкий иммунитет, а болезнь не была выявлена вовремя. Признаками патологического развития заболевания являются нагноение высыпаний, повышение температуры тела и воспаление лимфатических узлов. Нельзя допускать появления осложнений такой болезни, как стригущий
лишай, необходимо своевременное лечение. Точный диагноз способен поставить только квалифицированный врач-дерматолог при осмотре. Также он может взять образцы зараженной кожи для анализа под микроскопом с целью подтверждения диагноза.

                                     

Как уберечься от микроспории

·  Микроспория — инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое микроскопическими грибками.

·  Пораженные грибками чешуйки кожи, обломки волос, шерсти, содержащие жизнеспособные грибки, отпадая с очагом поражения, заражают вещи больного — одежду, головные уборы, постельное белье, предметы обихода (мочалки, щетки, книги, игрушки и др.). Грибки высокоустойчивы к воздействию многих неблагоприятных факторов внешней среды и способны длительное время сохранять патогенность (заразительность).

·  Заражение этими грибковыми заболеваниями может произойти как при непосредственном контакте с больными животными или человеком, так и при соприкосновении с различными объектами внешней среды, зараженными грибками.

·  Большое значение для профилактики грибковых заболеваний (микроспории) имеет не только своевременное и правильное специфическое лечение, но и тщательное соблюдение правил личной гигиены и проведение дезинфекции одежды и белья, помещений и различных предметов обихода, через которые может произойти заражение.

·  Из животных наиболее частым источником заражения микроспорией являются кошки, особенно котята. К сожалению, иногда вместо лечения заболевших животных их часто выбрасывают на улицу. Такое бродячее, бездомное животное становится источником заражения людей, особенно детей.

·  При подозрении на заболевание микроспорией необходимо немедленно обратиться к врачу, аккуратно посещать его и не прекращать лечения без разрешения врача. Неаккуратное и незаконченное лечение может привести к возврату болезни.

·  Для предупреждения заражения микроспорией окружающих необходимо соблюдать определенные правила:

·  Пораженные грибками участки тела необходимо закрывать повязками (голову закрывать шапочкой или косынкой из легкостирающейся ткани).

·  Пользоваться индивидуальными постельными принадлежностями, полотенцами, бельем, одеждой, расческой, мочалкой и другими предметами.

·  Одежду, головные уборы, использованное белье и другие вещи личного обихода больного хранить отдельно от вещей членов семьи.

·  Не посещать до разрешения врача парикмахерскую, баню, душевую, плавательный бассейн и т. п. 

·  По указанию врача своевременно, правильно и систематически проводить обеззараживание вещей, бывших в употреблении больного: белье — кипятить в течение 15 минут в 1–2%-ном мыльно-содовом растворе или проглаживать горячим утюгом, а расчески, игрушки, щетки мыть теплой водой с мылом. 

в чем опасность болезни Saratovnews.ru

Стригущий лишай у человека является распространенным дерматологическим заболеванием, которым можно заразиться от животных и заболевших людей. При подозрении на болезнь, пациент должен обратиться к врачу за назначением квалифицированного лечения.

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ У ЧЕЛОВЕКА

Данная разновидность лишая – в числе наиболее распространенных патологий. В зоне риска – молодежь и дети. Но может быть диагностирован лишай у пациента другой возрастной категории.

Это грибковое заболевание. Источник – больное животное или человек. Благоприятными условиями для заражения являются следующие факторы:

  • легкомысленное отношение к правилам личной гигиены;
  • сниженный иммунитет;
  • любые повреждения поверхности кожи.

ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ

Данная разновидность лишая – заразное заболевание, передающееся контактно-бытовым путем. В детской среде источником заражения часто становятся бездомные животные – щенки и котята, пораженные недугом. Достаточно просто погладить животное или поиграть с ним.

Условиями заражения от другого человека являются такие факторы:

  1. Использование общих предметов, например, расчесок.
  2. Непосредственный контакт с больным человеком.

Больше всего к грибкам, которые вызывают лишай, предрасположены маленькие дети. Это связано с тем, что с возрастом происходит формирование устойчивости кожи к патогенной микрофлоре.

Грибок, являющийся источником стригущего лишая, может сохраняться на различных поверхностях месяцами, представляя угрозу для окружающих.

СИМПТОМЫ: КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ

После заражения болезни проходит инкубационный период, который может составлять от буквально нескольких дней до нескольких недель. На следующей стадии болезни начинают проявляться симптомы лишая, показанные на фото. Особенность стригущего типа болезни – в дислокации на различных участках:

  • поверхность кожи;
  • ногти;
  • волосистая часть головы.

В зависимости от зоны поражения отличаются симптомы болезни:

  1. Ногти. Появляются сероватые пятна на ногтевых пластинах, которые становятся со временем больше и приводят к повышенной ломкости. Больной ощущает жжение в пораженной области и испытывает зуд.
  2. Волосистая часть головы. В начале заболевания появляются очаги с выраженными краями под волосами, кожа на которых меняет цвет и шелушится. Волосы в этом месте меняют структуру, топорщатся, ломаются и выпадают.
  3. Открытая кожа. Проявляются красные пятна, образуются пузыри, которые лопаются, оставляя после себя корочки.

Как выглядят симптомы в зависимости от зоны поражения, можно увидеть на фото в сети.

При форме заболевания, которая сопровождается нагноениями, симптомы более яркие:

  • увеличение лимфатических узлов;
  • крупные бляшки, диаметром до 10 сантиметров, которые имеют неровную поверхность и бугристость;
  • общее плохое самочувствие;
  • высыпания по типу крапивницы;
  • увеличение температуры тела;
  • отечность пораженных зон;
  • болезненность в пострадавших от болезни зонах;
  • образование рубцов.

Развитие заболевания проходит стадии развития: от начальной до активной.

ДИАГНОСТИКА

Точно поставить диагноз «стригущий лишай» может только специалист, так как отдельные проявления часто сигнализируют о других заболеваниях. Для этого больной должен посетить дерматолога или врача-миколога, специализирующегося на грибковых поражениях организма.

Возбудителем лишая данного типа может быть один из видов грибка:

  1. трихофития;
  2. микроспория.

Отдельно следует упомянуть трихофитию инфильтративно-нагноительную, которой заболевший человек может заразиться только от животных. Такая разновидность стригущего лишая сопровождается сильным воспалением и развитием гнилостных процессов. Длиться такое заболевание может от 60 до 100 дней, оставляя после себя рубцы. На волосистой части головы в месте, где находится шрам, волосы уже не растут.

Стандартная диагностика включает:

  1. Врачебный осмотр.
  2. Соскоб.
  3. Анализ на выявление грибка с применением специального оборудования.
  4. Забор волос.

Из собранного материала в лабораторных условиях делают посев, чтобы получить информацию о микрофлоре. При этом становится известна также чувствительность грибка к лекарствам.

МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ

Этот вид лишая – излечимое заболевание. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее будет достигнут результат. Обычно полный курс терапии составляет до двух месяцев. Он включает целый комплекс мер.

Среди назначенных врачом препаратов могут быть следующие:

  • противогрибковые препараты для перорального приема;
  • применение мазей;
  • йодосодержащие антисептические растворы;
  • антибиотики;
  • гормональные лекарства.

Комплекс мероприятий по лечению стригущего лишая должен подбираться врачом с учетом особенностей течения заболевания. При не доведении лечения до конца или игнорирования лечебных мероприятий болезнь может перейти в хроническую форму. Наиболее часто врачами диагностируются рецидивы трихофитии ногтевых пластин.

Лечение стригущего лишая может проводиться в стационаре или в домашних условиях.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Так как в группе риска – дети, то необходимо обеспечивать регулярный медицинский осмотр. К мерам профилактики относятся также:

  • соблюдение правил гигиены;
  • своевременные прививки и периодические осмотры домашних животных;
  • исключение контактов с больными животными и людьми.

При попадании здорового человека в коллектив, в котором есть инфицированные стригущим лишаем, профилактические меры должны подбираться дерматологом или врачом-микологом.

По завершению лечения пациент должен пройти повторный осмотр для подтверждения полного выздоровления. И в будущем придерживаться профилактических мер. При грамотном, своевременно начатом лечении заболевание в большинстве случаев проходит без последствий.

Материалы взяты с Plastichno.com

Как вылечить кошку от лишая: советы ветеринарных врачей

Существуют несколько видов лишая у кошек, у каждого из них свои симптомы и способы лечения.

  • Стригущий лишай (самый опасный)
  • Опоясывающий лишай
  • Экзема
  • Отрубевидный лишай
  • Плоский красный лишай

Экзема (или мокнущий лишай) — самый редкий вид лишая. Болезнь может быть спровоцирована паразитами, аллергией на определенные продукты питания или средства для уборки, а также сбоем в иммунной системе. Экзему можно узнать по пузырькам красного цвета, наполненных жидкостью. При прикосновении они очень болезненны. Этот вид лишая вызван внутренними нарушениями в организме, поэтому он не заразен.

Отрубевидный лишай – очень заразная грибковая инфекция, которая легко передается, как и между кошками, так и от кошки к человеку. В начале болезни появляется небольшое овальное пятно, цвет может быть разным, от песочного до розового. Считается, что солнце провоцирует развитие этой инфекции, поэтому отрубевидный лишай распространен в регионах с жарким климатом.

Плоский красный лишай имеет не инфекционную причину, а иммунную. Несмотря на большую распространенность среди кошек, этот тип не заразный для людей и других животных. При плоском красном лишае на теле кошки появляются красные пузырьки, которые вызывают сильнейший зуд. Поэтому кроме иммунной терапии, могут назначаться препараты против аллергии.

Опоясывающий (розовый) лишай проявляется розовыми пятнами размером около 1,5 см. Они вызывают зуд и шелушения, а через какое-то время пятно покрывается корочкой и может пройти само. В период обострения кошку нельзя мыть и выпускать под солнечные лучи. Кроме того, нужно поддержать иммунную систему хорошим питанием и уходом за животным.

Стригущий лишай – самый опасный, распространенный и коварный тип лишая. Его коварство в том, что от момента заражения до появления первых симптомов может пройти несколько месяцев. При этом все это время кошка будет незаметно распространять лишай дальше среди других животных и людей. У длинношерстных пород заметить первые признаки болезни очень тяжело, к тому же они генетически более подвержены к стригущему лишаю.

Кто еще находится в зоне риска?

  • Котята и молодые коты до года
  • Кошки, инфицированные паразитами
  • Кошки со злокачественными образованиями

Для человека стригущий лишай тоже очень заразен, особенно для людей с ослабленным иммунитетом и детей.

Розовый лишай Жибера

Розовый лишай (болезнь Жибера) — инфекционно-аллергическое заболевание, причины возникновения которого точно не определены. Есть ряд исследований, согласно которым частым возбудителем считается вирус герпеса 7 типа. Чаще всего недуг проявляется в осенне-весенний период, особенно после перенесённых простудных и вирусных заболеваний. Один из способствующих факторов — сниженный иммунитет.
 
В медицинском центре «МедикПро» в Калуге можно быстро вылечить розовый лишай: наш дерматолог подберёт грамотное лечение. Скорость выздоровления зависит от того, насколько быстро вы обратились за помощью.
 

Симптомы заражения лишаём

 
Характерный признак болезни — пятна выраженного розового цвета на поверхности кожи. На первоначальной стадии образуются небольшие очаговые образования (материнские) диаметром около 5 мм, иногда больше. В течение нескольких дней (до недели) появляется большое количество подобных зудящих пятен, как правило, с большим очагом поражения. Чаще всего диагностируется лишай на теле: в области живота, бёдер, плеч, реже — на шее и лице.
 
Пятна имеют округлую форму с гладким ободком и шелушением в центре. Иногда центральная часть может иметь желтоватый оттенок. Реже, обычно при сниженном иммунитете, проявляются следующие симптомы:
 
  • повышение температуры тела;
  • слабость, чрезмерная утомляемость;
  • ощущение интоксикации организма.
 
Вылечить лишай на коже дома самостоятельно практически невозможно, так как важно не только грамотно диагностировать заболевание, но и дифференцировать его от других кожных болезней, а также правильно подобрать лечение. Если откладывать обращение к врачу, пятна на теле становятся крупнее, а зона поражения — обширнее.
 

Способы заражения и группы риска

 
На данный момент нет достоверных доказательств передачи этого недуга от больного человека здоровому. Есть лишь нечастые случаи, когда в окружении кто-либо заболел лишаём при контакте, однако во всех случаях присутствовали провоцирующие факторы. К таковым относятся:
 
  • наличие вируса герпеса в организме;
  • ослабленный иммунитет;
  • недавно перенесённые вирусные и простудные заболевания;
  • частое переохлаждение тела.
 
В группу риска преимущественно входят женщины до 40 лет и дети. Мужчины болеют этим недугом гораздо реже. Практически не выявляются случаи заражения у младенцев и людей старше 40 лет.
 
Для того чтобы снизить риск заражения болезнью Жибера, стоит укреплять иммунитет. Достоверно известно, что в большинстве случаев недуг появился на фоне ослабления защитных функций организма.
 

Розовый лишай Жибера: лечение и диагностика в Калуге

 
Несмотря на достаточно точную симптоматику, всё же важна полноценная диагностика. Если образовалось пятно, похожее на лишай, которое чешется и зудит, важно определить тип лишая, а также дифференцировать его от других заболеваний (к примеру, псориаза, парапсориаза, краснухи).
 
Врач дерматолог нашей клиники назначит полноценное обследование, которое включает ряд тестов, лабораторных анализов, исследование соскоба.
 
Лечение розового лишая у взрослого человека проходит достаточно легко, если пациент обратился на начальной стадии развития заболевания. После диагностики назначается план лечения, которого необходимо строго придерживаться:
 
  • поливитаминные и иммуномодулирующие препараты для повышения иммунитета;
  • антигистаминные для снятия зуда и ослабления покраснения;
  • мази для устранения шелушения;
  • диета для снижения аллергенного фактора.

 
Также важно снизить стресс. Для этого исключить все факторы, создающие или способствующие стрессовым ситуациям. В период лечения следует избегать физических нагрузок и попадания прямого солнечного света на поражённые участки кожи.
 
Полностью болезнь проходит в течение шести-девяти недель. Постепенно осветляются пятна, проходят зуд и шелушение. В течение непродолжительного периода после лечения на коже могут остаться едва заметные следы: они постепенно полностью пропадают.
 

Мы всегда рады помочь Вам и приглашаем в медицинский центр «МЕДИКПРО»!
Будьте красивы!
Записаться  можно по телефону: 8 (4842) 27-72-50. 

Лишай у котят: как лечить, причины заболевания, осложнения и профилактика

Содержание статьи

Котята, как и кошки «в возрасте», больше других подвержены различным заболеваниям. Это вызвано тем, что у них слабый иммунитет, который почти не сопротивляется инфекции. В результате организм легко поражается различными заболеваниями, включая кожные дерматофитии, вызываемые грибками. Наиболее распространённым заболеванием из этой группы является стригущий лишай.

Причины заболевания

Основная причина болезни — инфицирование грибками, которые являются возбудителями лишая. Способствуют такому заражению следующие причины:

  1. Несформированный окончательно иммунитет у маленького котёнка.
  2. Слишком ранний отъём от материнской груди. В грудном молоке содержится много антител, укрепляющих иммунитет потомства.
  3. Недоедание, ослабляющее организм. При этом котёнок необязательно должен быть уличным, недоедать могут самые слабые котята в большом помёте.
  4. Содержание животных в неподобающих условиях. Холод и сырость негативно сказываются на сопротивляемости организма.
  5. Наличие заболеваний. Больной котёнок — лёгкая жертва любых инфекций, в том числе и лишая.
  6. Отсутствие необходимой гигиены.

Иногда болезнь возникает у сытых и ухоженных домашних животных, так что предугадать её появление очень сложно.

Какие породы более подвержены

Чаще всего поражаются котята, живущие группами, например, в питомниках или приютах, уличные животные инфицируются друг от друга. Заболеть могут и домашние питомцы, заразившись, например, от мамы-кошки или даже от своих владельцев.

Хотя лишай может одинаково поражать все породы, считается, что больше других подвержены этому заболеванию котята длинношёрстных пород. Это вызвано тем, что под длинной шерстью поражённые участки могут быть малозаметными.

Основные симптомы

На коже животного появляются пятна округлой или овальной формы, лишённые шерсти. Чаще всего заболевание начинается с ушей, мордочки и лапок котёнка.

При развитии болезни появляется грануляция и шелушение поверхности, а также развивается сильный зуд, поэтому котёнок может расчёсывать и разлизывать больное место, ещё больше распространяя заболевание или занося когтями в рану бактериальную инфекцию.

Лишай имеет длительный инкубационный период — до трёх месяцев, поэтому длительное время он может протекать бессимптомно. Наличие длинной пушистой шерсти ещё больше осложняет обнаружение заболевания.

Диагностика в ветеринарной клинике

Чтобы поставить точный диагноз и определить тип грибка, котёнка нужно свозить к ветеринару. Там ему проведут обследование, возьмут анализ крови и пробу с повреждённого участка кожи.

На основании этого можно сделать заключение о том, что именно стало причиной болезни, и начать правильное лечение.

Методика лечения и прогноз

В основном кошек с лишаём лечат амбулаторно, так что домашнее лечение, при условии его правильности, вполне приемлемо. Важно только выполнять рекомендации врача, потому что некоторые методики нельзя применять к маленьким котятам.

Самый простой способ лечения — это использование специальных шампуней. Котёнка моют ими дважды в неделю на протяжении 6 недель для полного истребления инфекции. Использовать нужно только специализированный ветеринарный шампунь от грибка, разрешённый для котят.

Если на теле животного имеются только отдельные очаги, можно воспользоваться противогрибковыми мазями или спреями. Лечат котёнка таким образом в течение полутора недель, смазывая раны дважды в сутки.

В домашних условиях лишай часто лечат серной мазью, обрабатывают соком чистотела, прижигают йодом или зелёнкой.

При своевременном лечении и правильном уходе удаётся добиться хорошего результата и избавить животное от инфекции, но начинать процедуры нужно как можно раньше.

Что делать в домашних условиях

Дома котёнка нужно изолировать от остальных животных и от детей, так как лишай легко передаётся человеку. Обрабатывать раны и купать его придётся в перчатках, руки мыть особенно часто, а помещение обрабатывать антисептиками.

Нельзя допускать питомца в постель, его лежанку нужно часто дезинфицировать или менять подстилки, так как споры грибков длительное время сохраняются живыми и могут стать источником повторного заражения.

Котёнка нужно хорошо кормить и содержать в тепле. На шею придётся надеть «елизаветинский воротник», чтобы он не мог слизывать медикаменты, в большинстве своем токсичные, а также расчёсывать зудящие раны.

Возможные осложнения

Если заболевание не лечить, лишай может распространиться на обширные участки тела, перейти в хроническую форму, доставляя маленькому созданию сильные мучения. При зуде он может внести бактериальную инфекцию, тогда придётся ввести в лечение ещё и антибактериальные средства (по назначению ветеринара и с учётом возраста и веса котика).

Меры профилактики (диета)

Чтобы снизить вероятность заражения животного, нужно обеспечить ему чистое и тёплое место обитания, сбалансированное питание, уход и ограничить его контакты с бродячими животными.

Предотвратить заболевание поможет регулярный осмотр «шубки» и периодическое профилактическое использование специализированных шампуней.

Даже при обнаружении следов лишая можно очень быстро вылечить любимца, если воспользоваться советами ветеринара и сразу приступить к процедурам.

Интересные темы

Отрубевидный лишай — симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Описание

Отрубевидный лишай (цветной, розовый) – это грибковая болезнь кожи. Проявляется наиболее часто в летнее время, когда активность солнечных лучей наиболее высока.

Возбудителем отрубевидного лишая является дрожжеподобный грибок Pityrosporum orbiculare. Грибок является условно-патогенным, то есть вызывающим заболевание только у уязвимых людей, либо при чрезмерно большом обсеменении спорами. У здоровых людей его можно найти в складках кожи, на волосистой части головы, в подмышечных впадинах.

Отрубевидный лишай обнаруживается наиболее часто у молодых людей и детей. Факторы, которые способствуют появлению отрубевидного лишая:

  • повышенная потливость;
  • гормональные заболевания;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • генетическая предрасположенность к грибковым заболеваниям.

Передается возбудитель контактно-бытовым путем от зараженного человека через постельное бельё, полотенца, предметы личной гигиены.

Симптомы

Фото: vesty.co.il

Клиническая картина отрубевидного лишая обычно разворачивается через пару недель после заражения. В некоторых случаях инфекция затаивается на многие месяцы и проявляется на фоне ослабленного иммунитета после простуды или другой острой болезни. Таким образом, проявления отрубевидного лишая напрямую зависят от хронических заболеваний, частоты их обострений и общего уровня иммунитета.

Отрубевидный лишай проявляется развитием высыпаний на различных участках тела и сопровождаются зудом. Типичными местами для пятен являются паховая область, грудь, верхняя часть спины. Цвет пятен варьируется от белесого (по типу витилиго), до желтоватого. Обычно высыпания не выступают над поверхностью кожи. В центре пятен можно заметить повышенное ороговение кожи. Края высыпаний ровные. Размеры от нескольких миллиметров до десятков сантиметров в особенно запущенных случаях. Для отрубевидного лишая характерна сезонность, то есть обострение с усилением зуда и увеличением пятен в размерах наблюдается в весеннее и осеннее время.

Развитие отрубевидного лишая включает в себя следующие стадии:

  • Небольшие пятна розового цвет, которые постепенно желтеют или бледнеют;
  • Кожа в центре пятнышек начинает шелушиться, постепенно переходя на всю поверхность высыпаний;
  • К шелушению присоединяется зуд слабой интенсивности, который беспокоит не всё время;
  • Клетки кожи, ответственные за выработку красящего пигмента полностью утрачивают свою функцию, из-за чего коже в месте высыпаний не возвращается первоначальный цвет даже при временном излечении;
  • В отсутствие адекватного лечения, пятна сливаются между собой, образуя обширные очаги бурого цвета, которые сопровождает постоянный интенсивный зуд.

Выделяют 3 формы отрубевидного лишая.

Эритематозный тип назван так потому, что главный клинический признак – пятнышки розового цвета, которые быстро темнеют, приобретая коричневый оттенок. Заболевание прогрессирует медленно. Высыпания медленно увеличиваются в размерах, на протяжении многих месяцев или лет. Со временем пятна начинают шелушиться. Появляются чаще всего на груди и верхней части спины. Такая форма болезни наиболее характерна для детей, причем для них характерно поражение волосистой части головы.

Когда высыпания сопровождаются образованием гнойничков, папул, говорят о фолликулярном типе отрубевидного лишая. При этом состоянии зуд особенно сильно выражен и выходит на первый план в клинической картине болезни. К фолликулярному отрубевидному лишаю может привести лечение глюкокортикостероидами и цитостатиками, то есть лекарственными средствами, которые угнетают иммунитет, а так же микроангиопатии, например, при сахарном диабете.

Отдельно выделяют инвертную форму – развитие отрубевидного лишая в складках кожи. Её развитию способствует избыточный вес и несоблюдение правил личной гигиены.

Диагностика

Фото: mirbodrosti.com

Диагностика отрубевидного лишая не представляет затруднений. Во время сбора анамнеза выясняются возможные провоцирующие факторы заболевания. При осмотре врачом визуализируются типичные высыпания, которые необходимо дифференцировать.

  • Проба Бальзера. На пятно наносится раствор йода, после чего оно меняет свой цвет на тёмно-коричневый при положительном результате на отрубевидный тип высыпаний.
  • Подсвечивание высыпаний лампой Вуда. Желтое свечение пятен указывает на скопление спор грибка.
  • При диаскопии (надавливание на пятно прозрачным стеклом) цвет высыпаний не изменяется.
  • Микроскопическое исследование соскоба из высыпаний подтверждает наличие грибка.

Лабораторные и инструментальные методы диагностики при отрубевидном лишае не показательны, поскольку это вялотекущая инфекция, не вызывающая заметного иммунного ответа в организме.

Дифференциальная диагностика отрубевидного лишая проводится с сифилисом и розовым лишаем Жибера. Розеолезные высыпания при вторичном сифилисе с самого начала имеют лилово-бурый оттенок. Располагаются сифилитические высыпания в основном на коже всего туловища и верхних конечностей, но со временем не увеличиваются в размерах, не сливаются между собой и не шелушатся. Исследование сифилитической розеолы с помощью диаскопии, пробы Бальзера и люминесцентной лампы даёт иные результаты, нежели при отрубевидном лишае. Серологические методы исследования на наличие антигенов к бледной трепонеме и её непосредственное обнаружение в организме подтверждает диагноз вторичный сифилис.

От розового лишая Жибера, отрубевидный лишай отличается спокойной клинической картиной. Лишай Жибера сопровождается острым воспалительным процессом в области высыпаний: пятна гиперемированы, горячие на ощупь. Для них характерно своеобразное шелушение кожи по типу «медальонов». В центре пятна располагается главная бляшка, окруженная своеобразным воротником из чешуек ороговевшей кожи. Пятна не увеличиваются в размерах как при отрубевидном лишае, а вокруг впервые возникшего очага появляются новые высыпания меньшего размера. Расположение высыпаний на теле симметричное.

Для наиболее точной диагностики, следует помнить несколько важных моментов. У лиц, длительное время пребывавших на солнце, пользовавшихся солярием либо просто получавших лечение с использованием ультрафиолетовых лучей, проба Бальзера будет отрицательной. У лиц, имеющих снижение иммунитета (заболевания иммунной системы, СПИД), пятна изначально будут достигать до 5 см, с более интенсивной окраской и зудом.

Также, необходимо тщательно проверять наличие пятен на волосистой части головы с помощью лампы Вуда, поскольку именно они зачастую становятся виновниками рецидива заболевания.

Лечение

Фото: all-parasites.com

Отрубевидный лишай в настоящее время отлично поддается лечению. Рецидивы заболевания возникают из-за погрешностей в назначенном лечении либо из-за недостаточной диагностики, когда не были выявлены все высыпания на теле. Если у нескольких человек, проживающих в одном помещении, обнаружен отрубевидный лишай, имеет смысл проходить курс лечения одновременно, для исключения возможности повторного заражения.

Для лечения отрубевидного лишая используются противогрибковые средства местного и системного действия. Сочетание воздействия «изнури» и «снаружи» даёт наиболее благоприятный прогноз и возможность быстро вылечить отрубевидный лишай.

Комплекс лечения включает обнаружение благоприятных факторов развития заболевания. Проводится обследование на хронические заболевания (сахарный диабет, ВИЧ и СПИД, ревматоидный артрит и др.) и, при необходимости, пациент направляется к соответствующему специалисту для лечения ведущего заболевания.

Лекарства

Фото: nextpharma.ru

Для начала лечения отрубевидного лишая в качестве местных средств используются гели и мази, которые можно разделить на группы:

  • Кератолитические средства – препараты, способствующие мягкому растворению поверхностного рогового слоя кожи;
  • Фунгицидные средства – препараты, губительно воздействующие на грибы;
  • Средства, содержащие пиритионат цинка;
  • Комбинированные средства, сочетающие несколько действующих веществ разной направленности.

Среди мазей для лечения отрубевидного лишая можно выделить: Кетоконазол, Эконазол, Нафтифин, Миконазол, Тридерм, Тербинафин, Клотримазол.

Системные фунгицидные средства в форме таблеток и инъекций обычно используют при наличии у пациента иммунодефицита или при тяжелых формах отрубевидного лишая. К таким средствам относятся Флуконазол, Итраконазол, Кетоконазол.

Доподлинно установлено, что противогрибковые средства, в том числе местного применения, намного лучше справляются с болезнью, нежели применение кератолитических препаратов.

Фунгицидные лекарственные средства существуют не только в виде жирных мазей. В настоящее время Клотримазол, Циклопирокс, Нафтифин применяются в виде растворов, что более предпочтительно, учитывая поражение поверхностного слоя кожи, или в виде спрея. Эконазол выпускается в виде порошка, который следует втирать в пораженные участки кожи.

Препараты на основе цинка пиритионата (Псорилом, Скин-кап) оказывают не только противогрибковое действие, но и антимикробное. Подходят для лечения большинства не острых поражений кожи, но часто уступают по силе воздействия на возбудителей. Также, на основе соединений цинка, готовят аптечные шампуни для борьбы с перхотью.

При поражении отрубевидным лишаем волосистой части головы можно использовать уже упомянутые шампуни на основе цинка, либо шампуни, которые содержат противогрибковые лекарственные средства (Себазол, Кетоконазол, Дюкре Келюаль DS).

Системная терапия необходима пациентам, у которых распространенные по большой площади высыпания не реагируют на местное лечение или рецидив заболевания начинается сразу же после прекращения медицинского воздействия. Назначают Кетоконазол, в таблетированной форме по 200 мг на прием один раз в день в течение 5-7 дней. Принимается Кетоконазол во время еды для меньшего воздействия на слизистую желудочно-кишечного тракта и лучшего всасывания препарата. Ещё один антигрибковый препарат – Флуконазол, используется как в форме таблеток, так и в виде инфузий. Суточная доза препарата составляет 150 мг, а длительность лечения устанавливается индивидуально и составляет от трёх дней до нескольких недель. Во время лечения пациенту рекомендуется отказаться от принятия ванны, поскольку это помогает накапливаться лекарству в коже пациента и ежедневную смену одежды, для избегания повторного заражения.

Народные средства

Фото: vanilla.su

Хорошо себя зарекомендовало использование растительных масел вместе с основным лечением. Для втирания в область поражения подойдут персиковое, облепиховое масло, масло шиповника. Масло ускоряет регенерацию кожи, устраняет пигментацию и излишнее ороговение кожи.

Профилактика отрубевидного лишая не представляет сложностей и позволяет избежать образования пятен на коже. Чтобы не заразится, следует:

  • В обязательном порядке проверить на наличие отрубевидного лишая всех членов семьи больного, для исключения повторного заражения и своевременного начала лечения;
  • Обязательная глажка белья и других предметов обихода, которые непосредственно контактируют с кожей;
  • Страдающим от гипергидроза рекомендуется протирать кожные покровы (подмышечные впадины, ладони, стопы, кожные складки) 5% расвором салицилового спирта в жаркое время года. Для обработки обуви можно использовать противогрибковый спрей раз в несколько недель;
  • Своевременно выявлять и лечить обострения хронических заболеваний, чтобы не допустить развитие отрубевидного лишая.
Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Ваши комментарии о симптомах и лечении

Гарантии лишения свободы (DoLS)

Что включает процедура лишения свободы?

DoLS — это набор проверок, направленных на защиту человека с деменцией. Они стараются сделать так, чтобы любая забота, ограничивающая свободу человека, осуществлялась с наименьшими ограничениями и отвечала его интересам.

Они стараются обеспечить защиту лишенного свободы человека. Уход должен быть уместным и отвечать наилучшим интересам человека.

Многие вещи считаются лишением свободы, поэтому большинство людей с деменцией, живущих в домах престарелых и больницах, получат помощь, которая считается лишением свободы. Часто бывает необходимо оказать помощь таким образом.

Процедура DoLS означает, что условия ухода за человеком и ограничения его свободы не просто вводятся в действие, а, скорее, оцениваются, применяются в течение определенного периода времени и пересматриваются.

Если дом престарелых или больница планирует лишить человека свободы, они должны получить разрешение.Для этого они должны правильно соблюдать юридические процедуры, называемые гарантиями лишения свободы (DoLS).

Гарантии включают следующие четыре элемента:

1. Оценка

Оценка ухода, оказываемого пациенту с деменцией, должна проводиться двумя специалистами, которые не участвуют в уходе за пациентом:

  • «специалист по оценке интересов» — это должен быть утвержденный специалист в области психического здоровья, обычно социальный работник, медсестра, эрготерапевт или психолог, с необходимой подготовкой и опытом.
  • «специалист по оценке психического здоровья» — это должен быть врач с опытом работы в области психического здоровья.

Эта оценка является гарантией, поскольку она позволяет убедиться, что оказываемая помощь отвечает наилучшим интересам человека.

2. Представитель

Человеку, за которым осуществляется уход, должен быть предоставлен представитель. Это может быть оплачиваемый представитель, родственник или друг. В ходе оценки обычно определяется, кто лучше всего подходит для этой роли.

Это лицо называется «представителем соответствующего лица». Этому человеку даны определенные права, и он заботится о человеке, получающем уход.

Представителю может помочь защитник, называемый Независимым защитником психических нарушений.

3. Право на оспаривание

Человек с деменцией (или его представитель) имеет право обжаловать лишение свободы через Суд защиты.

4. Отзывы

Вопрос о лишении свободы следует регулярно пересматривать и проверять.

Прочтите пример DoLS, когда человек переезжает в дом престарелых:

Депривация сна: причины, симптомы и лечение

Почти каждый сталкивался с ощущением зомби после ночи, когда не спал или не спал.Даже после одной ночи без достаточного отдыха мы можем чувствовать сонливость в течение дня с замедленным мышлением, недостатком энергии и раздражительным настроением.

Недосыпание — это когда вы не высыпаетесь, и, по оценкам, от него страдает около одной трети взрослого населения Америки, и проблема, которая только усугубилась в последние годы.

Недостаток сна напрямую влияет на то, как мы думаем и чувствуем. Хотя краткосрочные последствия более заметны, хроническое недосыпание может повысить долгосрочный риск проблем с физическим и психическим здоровьем.

Чтобы избежать этих проблем, важно избегать недосыпания. Понимание этого состояния, включая его причины, симптомы, диагностику и лечение, поможет вам лучше высыпаться.

Что такое недосыпание?

Термин «недосыпание» означает получение меньшего количества сна, чем необходимо, которое для взрослых составляет от семи до девяти часов сна в сутки. Детям и подросткам требуется даже больше ночного сна, чем взрослым.

Все ли определения лишения сна одинаковы?

В медицине сна лишение сна определяется на основе продолжительности сна, которая представляет собой общее количество времени, которое человек проводит во сне. В действительности, однако, хорошо отдохнувший — это больше, чем просто количество часов, в течение которых вы спите. В результате термины дефицит сна или недостаточность сна чаще используются для описания факторов, которые уменьшают количество и / или качество сна и мешают человеку просыпаться отдохнувшим.

Таким образом, недостаток сна имеет более широкое применение.Например, человек, который спит в общей сложности восемь часов, но имеет много пробуждений, которые фрагментируют его сон, может недосыпать, даже если продолжительность его сна технически соответствует рекомендуемому количеству.

Эта терминология может отличаться от повседневного разговора, в котором термин «лишение сна» может использоваться в более широком значении, которое относится к плохому сну в целом, а не только к общей продолжительности сна.

Даже в области медицины в исследованиях могут использоваться различные технические определения депривации сна, поскольку одни классифицируют ее как семь часов сна или меньше, в то время как другие используют шесть часов в качестве порогового значения.

Существуют ли разные типы лишения сна?

Недостаток сна и недостаточность сна можно классифицировать по-разному в зависимости от обстоятельств человека.

  • Острая депривация сна относится к короткому периоду, обычно несколько дней или меньше, когда у человека наблюдается значительное сокращение времени сна.
  • Хроническое недосыпание , также известное как синдром недостаточного сна, определяется Американской академией медицины сна как ограниченный сон, который сохраняется в течение трех месяцев или дольше.
  • Хронический дефицит сна или недостаточный сон может описывать продолжающееся недосыпание, а также плохой сон, возникающий из-за фрагментации сна или других нарушений.

Отличается ли лишение сна от бессонницы?

В то время как бессонница и недосыпание связаны с недосыпанием, многие эксперты в области науки о сне проводят различие между ними. Люди с бессонницей плохо спят, даже если у них достаточно времени для сна.С другой стороны, людям, страдающим недосыпанием, не хватает времени на сон из-за выбора поведения или повседневных обязательств.

Иллюстрацией этого различия является то, что люди, лишенные сна из-за плотного рабочего графика, обычно не имеют проблем со сном дольше по выходным, чтобы попытаться «наверстать упущенное». Тем не менее, кто-то, страдающий бессонницей, все еще не может заснуть, несмотря на то, что у него есть возможность сделать это.

Может быть значительное совпадение между описанием депривации сна и бессонницы, но пациенты должны знать, что их врач или специалист по сну могут использовать более конкретные определения.

Что вызывает недосыпание?


Множественные факторы могут вызывать или способствовать недосыпанию, включая плохую гигиену сна, выбор образа жизни, рабочие обязанности, нарушения сна и другие заболевания.

Недостаток сна часто вызван добровольным выбором, который сокращает доступное время сна. Например, человек, решивший заснуть допоздна, чтобы посмотреть телесериал, может испытывать острое недосыпание. Непоследовательный режим сна может облегчить принятие этих решений и сделать их менее преднамеренными в данный момент.

Рабочие обязанности — еще одна частая причина недосыпания. Людям, которые работают на нескольких работах или в течение длительного времени, может не хватать времени для достаточного сна. Сменным работникам, которым приходится работать по ночам, также может быть трудно получить необходимое количество сна.

Недостаток сна может быть вызван другими нарушениями сна или другими заболеваниями. Например, апноэ во сне, нарушение дыхания, которое вызывает десятки ночных пробуждений, может ухудшить как продолжительность, так и качество сна.Другие проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, такие как боль или общее тревожное расстройство, могут влиять на качество и количество сна.

Каковы симптомы недосыпания?

Основные признаки и симптомы недосыпания включают чрезмерную дневную сонливость и нарушения в дневное время, такие как снижение концентрации внимания, замедленное мышление и изменения настроения.

Чувство сильной усталости в течение дня — один из отличительных признаков недосыпания. Люди с чрезмерной дневной сонливостью могут чувствовать сонливость и им трудно бодрствовать, даже когда им это необходимо.В некоторых случаях это приводит к микросону, в котором человек засыпает на несколько секунд.

Недостаток сна может напрямую повлиять на самочувствие человека в часы бодрствования. Примеры этих симптомов включают:

  • Замедленное мышление
  • Пониженная продолжительность концентрации внимания
  • Ухудшенная память
  • Принятие неверных или рискованных решений
  • Недостаток энергии
  • Изменения настроения, включая чувство стресса, беспокойства или раздражительности

Симптомы человека могут зависеть от степени недосыпания и от того, является ли оно острым или хроническим.Исследования также показывают, что некоторые люди с большей вероятностью будут испытывать симптомы недостатка сна, и что это может быть связано с генетикой человека. Стимуляторы, такие как кофеин, также могут маскировать симптомы недосыпания, поэтому важно отмечать, как вы себя чувствуете после приема этих веществ и без них.

Каковы последствия недосыпания?

Последствия недосыпания и недосыпания могут быть серьезными и далеко идущими.

Острое недосыпание повышает риск непреднамеренных ошибок и несчастных случаев.Сонливое вождение, связанное с замедлением реакции и риском микросна, может быть опасным для жизни. Люди, лишенные сна, с большей вероятностью будут испытывать трудности в школе и на работе или испытывать изменения настроения, которые могут повлиять на личные отношения.

Хроническое недосыпание может вызвать широкий спектр проблем со здоровьем. Сон играет фундаментальную роль в эффективном функционировании почти всех систем организма, поэтому постоянное недосыпание создает значительные риски для физического и психического здоровья:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: Исследования показали тесную связь между дефицитом сна и сердечно-сосудистыми проблемами, включая высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца, сердечный приступ и инсульт.
  • Диабет: Недостаток сна, по-видимому, влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови, повышая риск метаболических состояний, таких как диабет.
  • Ожирение: Исследования показали, что люди, как правило, потребляют больше калорий и углеводов, когда не высыпаются, что является лишь одним из нескольких способов, которыми плохой сон может быть связан с ожирением и проблемами с поддержанием здорового веса.
  • Иммунодефицит: Было показано, что дефицит сна приводит к ухудшению иммунной функции, включая более слабый ответ на вакцины.
  • Гормональные нарушения: Сон помогает организму правильно вырабатывать и регулировать уровни различных гормонов, потенциально повышая подверженность гормональным проблемам у людей с недосыпанием.
  • Боль: Люди, лишенные сна, подвергаются более высокому риску развития боли или ощущения, что их боль усиливается. Боль может вызвать дальнейшие прерывания сна, создавая отрицательный цикл ухудшения боли и сна.
  • Психические расстройства: Сон и психическое здоровье тесно взаимосвязаны, а плохой сон тесно связан с такими состояниями, как депрессия, тревога и биполярное расстройство.

Учитывая эти разнообразные и важные последствия недосыпания, неудивительно, что исследования показали, что недостаточный сон связан с повышенным общим риском смерти, а также с более низким качеством жизни.

На уровне общества последствия недосыпания огромны. По оценкам CDC, 6000 смертей ежегодно вызываются сонным вождением, а недосыпание приводит к дополнительным расходам на здравоохранение в сотни миллиардов долларов, а также к потере производительности более 400 миллиардов долларов в год только в Соединенных Штатах.

Как диагностируется недосыпание?

Врачи часто могут диагностировать недосыпание, обсуждая симптомы и режим сна пациента. Это может включать просмотр дневника сна или заполнение анкеты сна, которая предлагает подробный анализ режима сна и дневных симптомов.

В некоторых случаях может проводиться дополнительное тестирование с использованием технологии отслеживания сна, известной как актиграфия, или с исследованием ночного сна, если требуется дополнительная информация или если врач подозревает, что у пациента может быть основное нарушение сна.

Как предотвратить и лечить недосыпание

Если у вас есть постоянные или усугубляющиеся проблемы из-за недостаточного сна или дневной сонливости, работа с врачом — хороший первый шаг к получению облегчения. Ваш врач может оценить вашу ситуацию и порекомендовать лечение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

В большинстве случаев внимание к гигиене сна — среде вашего сна и повседневным привычкам — является центральным компонентом профилактики и лечения недосыпания. В следующих разделах описаны некоторые ключевые улучшения гигиены сна для людей, которые недосыпают.

Обращайтесь к лишению сна, не справляйтесь с этим

Многие люди недосыпают, потому что принимают недосыпание как нормальное явление. Вместо того, чтобы принимать необходимые меры, чтобы больше спать, они пьют кофеин или энергетические напитки, дремлют или просто пытаются «выжить».

Ни один из этих подходов не является надежным решением проблемы недосыпания. Они могут помочь пережить день, но кумулятивные эффекты недосыпания по-прежнему сказываются как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

По этой причине важно не принимать недостаток сна как нормальное явление и вместо этого сосредоточиться на том, чтобы больше спать и получать более качественный отдых.

Сделайте сон приоритетом

Хронический недостаток сна часто возникает, когда люди жертвуют сном в пользу работы, отдыха или других обязательств. Чтобы противодействовать этому, очень важно сделать так, чтобы сон стал приоритетом:

  • Имейте постоянный график сна: Вы должны стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.Планируя это время, не забудьте выделить время, чтобы выспаться. Определившись с расписанием, внимательно следите за ним, даже по выходным. Стабильность режима сна помогает избежать колебаний ночного сна.
  • Установите границы в вашей работе и общественной жизни: Требования вашей личной или профессиональной жизни легко урезать выделенное вам время для сна, поэтому полезно установить границы, чтобы сохранить все время, необходимое для отдыха каждую ночь.
  • Приготовьтесь ко сну: Каждую ночь готовьтесь, выполняя одни и те же действия, например, спокойно почитайте или потянитесь, наденьте пижаму и почистите зубы. Регулярный распорядок дня перед сном поможет вам настроиться на хороший сон каждую ночь.

Настройте обстановку в спальне

Создайте в своей спальне идеальное место для отдыха. У вас меньше шансов избежать отхода ко сну, если режим сна удобен и соответствует вашим предпочтениям в отношении комфорта.

Матрас и подушки должны обеспечивать достаточную поддержку, а постельное белье должно помогать вам чувствовать себя уютно и поддерживать умеренную температуру. Чтобы свести к минимуму возможные нарушения сна, постарайтесь, чтобы в вашей спальне было как можно тише и темно.

Избегайте вещей, которые могут мешать сну

Полезный шаг в решении проблемы недосыпания — избегать вещей, которые могут, часто без вашего ведома, негативно повлиять на ваш сон:

  • Электронные устройства: Телевизоры, сотовые телефоны, планшеты и компьютеры могут стимулировать ваш разум, оставляя вас на связи, когда вы хотите лечь спать.Свет, излучаемый этими устройствами, также может влиять на ваш циркадный ритм. Поэтому лучше не пользоваться электронными устройствами в течение часа и более перед сном.
  • Алкоголь: Употребление алкоголя, особенно в ночное время, может нарушить ваш нормальный цикл сна, снижая общее качество и постоянство сна.
  • Кофеин: Как стимулятор, кофеин заставляет вас бодрствовать, и, поскольку он может оставаться в вашем организме в течение нескольких часов, лучше избегать его днем ​​и вечером.
  • Дневной сон: Чтобы сон не мешал спать ночью, делайте его коротким (30 минут или меньше) и никогда не делайте его поздно днем ​​или позже. Если вы боретесь с бессонницей, лучше вообще не спать.

Получите максимум удовольствия от дня

Частое пребывание на солнце в течение дня поддерживает здоровый циркадный ритм, который помогает вам быть бдительным днем ​​и сонным ночью. Регулярная физическая активность также может способствовать нормальному режиму сна, поэтому старайтесь заниматься хотя бы умеренными упражнениями каждый день.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Беспорядок накопления — NHS

Беспорядок накопления — это когда кто-то приобретает чрезмерное количество предметов и хранит их в хаотическом порядке, что обычно приводит к неуправляемому количеству беспорядка. Предметы могут иметь небольшую денежную ценность или не иметь ее.

Накопление считается серьезной проблемой, если:

  • количество беспорядка мешает повседневной жизни — например, человек не может использовать свою кухню или ванную комнату и не может получить доступ к комнатам
  • беспорядок причиняет значительные неудобства или отрицательно влияющие на качество жизни человека или его семьи — например, они расстраиваются, если кто-то пытается убрать беспорядок, и их отношения страдают

Расстройства накопления сложно лечить, потому что многие люди, которые часто копят, не видят в этом проблема или мало осознают, как это влияет на их жизнь или жизнь других людей.

Многие понимают, что у них есть проблема, но не хотят обращаться за помощью, потому что чувствуют себя чрезвычайно стыдными, униженными или виноватыми из-за этого.

Очень важно побудить человека, который копит, обратиться за помощью, поскольку его трудности с выбрасыванием предметов могут не только вызвать одиночество и проблемы с психическим здоровьем, но также представляют опасность для здоровья и безопасности.

Если не заняться, это проблема, которая, вероятно, никогда не исчезнет.

Почему кто-то может накапливать

Причины, по которым кто-то начинает копить, до конца не поняты.

Это может быть признаком другого состояния. Например, человек с ограниченными возможностями передвижения может быть физически неспособен убрать скопившийся им беспорядок, а люди с ограниченными возможностями обучения или люди, страдающие деменцией, могут быть не в состоянии распределять предметы по категориям и избавляться от них.

Проблемы психического здоровья, связанные с накоплением, включают:

В некоторых случаях накопление само по себе является условием, часто связанным с пренебрежением к себе. Эти люди с большей вероятностью:

  • живут одни
  • не состоят в браке
  • имели лихорадочное детство с отсутствием материальных ценностей или плохими отношениями с другими членами своей семьи
  • имели семейную историю накопления
  • выросли в захламленном доме и так и не научились расставлять приоритеты и сортировать предметы.

Многие люди, занимающиеся накоплением, твердо придерживались убеждений, связанных с приобретением и выбрасыванием вещей, например: «Мне это может понадобиться когда-нибудь» или «Если я куплю это» , это сделает меня счастливым «.Другие могут изо всех сил пытаться справиться со стрессовым жизненным событием, например, со смертью любимого человека.

Попытки отбросить вещи часто вызывают очень сильные эмоции, которые могут быть подавляющими, поэтому человек, накапливающий вещи, часто склонен откладывать или избегать принятия решений о том, что можно выбросить.

Часто многие из хранимых вещей имеют небольшую денежную ценность или не имеют ее вообще и могут быть тем, что большинство людей сочтут хламом.

Человек может хранить предметы по причинам, не очевидным для других, например, по сентиментальным причинам или из-за ощущения, что предметы кажутся красивыми или полезными.Большинство людей с расстройством накопления имеют очень сильную эмоциональную привязанность к объектам.

В чем разница между накоплением и коллекционированием?

Многие люди собирают такие предметы, как книги или марки, и это не считается проблемой. Разница между «кладом» и «коллекцией» заключается в том, как эти предметы организованы.

Коллекция обычно хорошо упорядочена, а предметы легко доступны. Клад обычно очень неорганизован, занимает много места, а предметы в основном недоступны.

Например, кто-то, кто собирает обзоры газет, может вырезать те обзоры, которые им нужны, и организовать их в каталоге или альбоме для вырезок. Кто-то, кто копит, может хранить большие стопки газет, которые загромождают весь дом и означают, что на самом деле невозможно прочитать какие-либо обзоры, которые они хотели бы сохранить.

Признаки расстройства накопления

Человек, страдающий расстройством накопления, обычно может:

  • хранить или собирать предметы, которые могут иметь небольшую денежную ценность или не иметь ее вообще, например, нежелательную почту и сумки для переноски, или предметы, которые они намереваются повторно использовать или отремонтировать
  • трудно классифицировать или упорядочивать предметы
  • испытывают трудности с принятием решений
  • изо всех сил справляются с повседневными задачами, такими как приготовление пищи, уборка и оплата счетов
  • чрезвычайно привязываются к предметам, не позволяя никому их трогать или брать взаймы
  • иметь плохие отношения с семьей или друзьями

Накопление может начаться уже в подростковом возрасте и становится более заметным с возрастом.Для многих накопление становится более проблематичным в пожилом возрасте, но к этому времени проблема обычно уже хорошо известна.

Считается, что примерно 1-2 человека из 100 имеют проблемы с накоплением, которые серьезно влияют на их жизнь.

Предметы, которые люди могут накапливать

Некоторые люди с расстройством накопления накапливают ряд предметов, в то время как другие могут просто копить определенные типы предметов.

Часто хранимые предметы включают:

  • газет и журналов
  • книг
  • одежды
  • листовок и писем, включая нежелательную почту
  • счетов и квитанций
  • контейнеров, включая пластиковые пакеты и картонные коробки
  • хозяйственных принадлежностей

Некоторые люди также копят животных, за которыми они не могут должным образом ухаживать.

В последнее время накопление данных стало более распространенным явлением. Здесь кто-то хранит огромные объемы электронных данных и сообщений электронной почты, которые крайне неохотно удаляет.

Почему расстройства накопления являются проблемой

Расстройства накопления могут быть проблемой по нескольким причинам. Это может повлиять на жизнь человека, из-за чего ему будет очень трудно передвигаться по дому. Это может ухудшить их производительность труда, личную гигиену и отношения.

Лицо, собирающее запасы, обычно неохотно или не может принимать посетителей или даже допускать торговцев для выполнения необходимого ремонта, что может вызвать изоляцию и одиночество.

Беспорядок может представлять опасность для здоровья человека и всех, кто живет или посещает их дом. Например, он может:

  • очень затруднить уборку, привести к антисанитарным условиям и способствовать заражению грызунами или насекомыми
  • создать опасность пожара и заблокировать выходы в случае пожара
  • вызвать спотыкание и падение
  • упасть или коллапс на людей, если хранить их в больших кучах

Накопление также может быть признаком основного состояния, такого как ОКР, других типов тревоги, депрессии и слабоумия.

Что вы можете сделать, если подозреваете, что кто-то накапливает

Если вы считаете, что член семьи или кто-то из ваших знакомых страдает расстройством накопления, попытайтесь убедить их пойти с вами к терапевту.

Это может быть непросто, так как тот, кто копит, может не думать, что ему нужна помощь. Постарайтесь отнестись к проблеме чутко и подчеркните, что вы беспокоитесь об их здоровье и благополучии.

Убедите их, что никто не войдет в их дом и все выбросит. Вам просто нужно поговорить с врачом об их накоплении, чтобы увидеть, что можно сделать и какая поддержка доступна, чтобы дать им возможность начать процесс избавления от мусора.

Ваш терапевт может направить вас в местную бригаду психиатрической помощи, у которой может быть психотерапевт, знакомый с такими проблемами, как ОКР и накопительство.

Если у вас возникнут трудности с доступом к терапии, вам может помочь благотворительная организация OCD-UK.

Как правило, не рекомендуется приобретать дополнительное место для хранения или звонить в совет или по охране окружающей среды, чтобы убрать мусор. Это не решит проблему, и беспорядок часто быстро накапливается снова.

Как лечат расстройства накопления

Лечить расстройства накопления непросто, даже когда человек готов обратиться за помощью, но это можно преодолеть.

Основное лечение — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Терапевт поможет человеку понять, из-за чего трудно выбросить вещи, и причины, по которым накопился беспорядок.

Это будет объединено с практическими задачами и планом работы. Важно, чтобы человек взял на себя ответственность убрать беспорядок в своем доме. Терапевт будет поддерживать и поощрять это.

Антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), также помогают некоторым людям с расстройствами накопления.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это тип терапии, который направлен на то, чтобы помочь вам справиться со своими проблемами, изменив ваше мышление (когнитивные) и действия (поведение).

Это побуждает вас говорить о том, что вы думаете о себе, мире и других людях, и как то, что вы делаете, влияет на ваши мысли и чувства.

Обычно необходимы регулярные сеансы CBT в течение длительного периода времени, которые почти всегда должны включать в себя несколько домашних сеансов, работающих непосредственно с беспорядком.

Это требует мотивации, приверженности и терпения, так как достижение цели лечения может занять много месяцев.

Цель состоит в том, чтобы улучшить навыки принятия решений и организаторские способности человека, помочь ему преодолеть побуждение к экономии и, в конечном итоге, убрать беспорядок, комнату за комнатой.

Терапевт ничего не выбрасывает, но поможет направить и побудить человека сделать это. Психотерапевт также может помочь человеку разработать стратегии принятия решений, выявив и оспаривая основные убеждения, которые способствуют возникновению проблемы накопления.

Человек постепенно начинает лучше выбрасывать вещи, узнавая, что ничего страшного не происходит, когда они это делают, и становится лучше организовывать предметы, которые он настаивает на хранении.

В конце лечения человек, возможно, не убрал весь беспорядок, но он лучше поймет свою проблему. У них будет план, который поможет им продолжать развивать свои успехи и не возвращаться к своим старым путям.

Закон о психической дееспособности — NHS

Закон о психической дееспособности (MCA) разработан для защиты и расширения прав и возможностей людей, которые могут не обладать умственными способностями принимать собственные решения относительно ухода и лечения.Это касается людей в возрасте от 16 лет и старше.

Он охватывает решения о повседневных вещах, например, что надеть или что покупать для еженедельного магазина, или серьезные решения, меняющие жизнь, например, переехать в дом престарелых или сделать серьезную операцию.

Примеры людей, которым может не хватать дееспособности, включают:

Но тот факт, что у человека есть одно из этих заболеваний, не обязательно означает, что у него нет способности принимать конкретное решение.

Кому-то может не хватать способности принимать некоторые решения (например, решать сложные финансовые вопросы), но все же иметь возможность принимать другие решения (например, решать, какие товары покупать в местном магазине).

MCA говорит:

  • предполагать, что человек способен принимать решения самостоятельно, если не доказано иное
  • везде, где это возможно, помогать людям принимать собственные решения
  • не относиться к человеку как к неспособному принимать решение только потому, что они приняли неблагоразумное решение
  • если вы принимаете решение за кого-то, у кого нет дееспособности, это должно быть в их интересах
  • права и свободы

MCA также позволяет людям выражать свои предпочтения в отношении ухода и лечения и назначать доверенного лица для принятия решения от их имени, если в будущем у них не хватит дееспособности.

Людям также должен быть предоставлен независимый адвокат, который будет поддерживать их в принятии решений в определенных ситуациях, например, при серьезном обращении или в тех случаях, когда человеку могут быть наложены значительные ограничения на его свободу и права в его наилучших интересах.

Как оцениваются умственные способности?

MCA устанавливает двухэтапный тест на дееспособность:

1) Есть ли у человека нарушение психики или мозга в результате болезни или внешних факторов, таких как употребление алкоголя или наркотиков?

2) Означает ли нарушение, что человек не может принять конкретное решение, когда ему это необходимо? Людям может не хватать способности принимать одни решения, но они могут принимать другие.Умственные способности также могут колебаться со временем — кому-то может не хватать способностей в какой-то момент времени, но он может принять то же решение в более поздний момент времени.

В соответствующих случаях людям должно быть предоставлено время для самостоятельного принятия решения.

MCA говорит, что человек не может принять решение, если он не может:

  • понять информацию, имеющую отношение к решению
  • сохранить эту информацию
  • использовать или взвесить эту информацию как часть процесса принятия решения

Помощь людям в принятии решений

Прежде чем решить, что у человека не хватает способностей, важно предпринять шаги, которые позволят ему попытаться принять решение самостоятельно.

Например:

  • Есть ли у человека вся необходимая информация?
  • Была ли им предоставлена ​​информация о каких-либо альтернативах?
  • Можно ли объяснить или представить информацию таким образом, чтобы им было легче понять (например, используя простой язык или наглядные пособия)?
  • Были ли изучены различные методы общения, например невербальное общение?
  • Может ли кто-нибудь еще помочь в общении, например член семьи, опекун или защитник?
  • бывают ли определенные часы дня, когда человек понимает лучше?
  • есть ли особые места, где человек может чувствовать себя более комфортно?
  • Может ли решение быть отложено до тех пор, пока они не смогут лучше его принять?

Отвечает ли это решение их интересам?

Если у кого-то нет возможности принять решение и решение должно быть принято за него, MCA утверждает, что решение должно быть принято в его наилучших интересах.

MCA составляет контрольный список, который следует учитывать при принятии решения о том, что лучше всего отвечает интересам человека.

В нем говорится, что вы должны:

  • поощрять участие — делать все возможное, чтобы разрешить или побудить человека принять участие
  • определить все соответствующие обстоятельства — попытаться определить вещи, которые человек с ограниченными возможностями принял бы во внимание, если бы делал принять решение
  • выяснить взгляды человека — включая его прошлые и настоящие желания и чувства, а также любые убеждения или ценности
  • избегать дискриминации — не делать предположений на основе возраста, внешнего вида, состояния или поведения
  • оценивать, насколько человек могли бы восстановить мощность — если бы могли, можно ли было бы отложить решение?

Очень важно проконсультироваться с другими, чтобы узнать их мнение о наилучших интересах человека.

В частности, постарайтесь проконсультироваться:

  • с любым лицом, ранее указанным лицом
  • с любым лицом, занимавшимся уходом за ним
  • близкими родственниками и друзьями
  • с любым адвокатом, назначенным на основании постоянной доверенности или постоянной доверенности
  • любой заместитель, назначенный Судом защиты для принятия решений за человека

Поиск наименее ограничивающего варианта

Прежде чем вы примете решение или действуете от имени человека, у которого нет дееспособности, всегда спрашивайте, можете ли вы сделать что-то еще, что могло бы помешать меньше со своими основными правами и свободами.

Это называется поиском «наименее ограничительной альтернативы». Это включает в себя рассмотрение того, есть ли необходимость действовать или вообще принимать решение.

Там, где есть несколько вариантов, важно изучить способы, которые были бы менее ограничивающими или предоставляли бы максимальную свободу человеку с ограниченными возможностями.

Но окончательное решение всегда должно позволять достичь первоначальной цели решения или действия.

Любое решение или действие должно по-прежнему отвечать наилучшим интересам человека, у которого нет дееспособности.

Таким образом, иногда может возникнуть необходимость выбрать вариант, который не является наименее ограничивающей альтернативой, если этот вариант отвечает наилучшим интересам человека.

Лишение свободы

В определенных случаях ограничения, налагаемые на недееспособное лицо, могут быть равносильны «лишению свободы». Об этом нужно судить в индивидуальном порядке.

В случае возможного лишения свободы лицо, оказывающее медицинскую помощь (обычно в больнице или доме престарелых), должно обратиться в местные органы власти.

Затем они проведут оценку ухода и лечения этого человека, чтобы решить, отвечает ли лишение свободы наилучшим интересам данного лица.

Если да, то местный орган власти выдаст законное разрешение. В противном случае необходимо изменить пакет ухода и лечения — иначе наступит незаконное лишение свободы. Эта система известна как гарантии лишения свободы.

Если вы подозреваете, что может произойти лишение свободы, поговорите с поставщиком медицинских услуг, а затем, возможно, с местными властями.

Предварительные заявления и решения

Предварительные заявления — это письменное заявление, в котором излагаются предпочтения, желания, убеждения и ценности человека в отношении его будущего ухода. Это не имеет юридической силы.

Цель состоит в том, чтобы предоставить руководство для всех, кому, возможно, придется принимать решения в лучших интересах человека, если этот человек потерял способность принимать решения или сообщать о своем решении.

Предварительное заявление может охватывать любой аспект будущего здоровья человека или социальной помощи.

Это может включать:

  • , как они хотят, чтобы любые религиозные или духовные убеждения, которых они придерживаются, отражались в их уходе
  • там, где они хотели бы получать уход — например, дома или в больнице, доме престарелых или хосписе
  • как им нравится делать что-либо — например, предпочитают ли они душ вместо ванны или любят ли они спать с включенным светом
  • Беспокойство о практических вопросах — например, кто будет присматривать за их домашним животным, если они заболеют

Узнайте больше о предварительных заявлениях

Заблаговременное решение (иногда известное как заблаговременное решение об отказе от лечения, ADRT или завещание при жизни) — это юридически обязательное решение, которое позволяет лицу в возрасте 18 лет и старше, оставаясь дееспособным. отказаться от указанного лечения на какое-то время в будущем, когда у них может не быть возможности дать согласие на такое лечение или отказаться от него.

Предварительное решение должно быть действительным и применимо к текущим обстоятельствам. Если да, то это имеет тот же эффект, что и решение, принятое дееспособным человеком — медицинские работники должны следовать этому решению.

Если предварительное решение об отказе от жизнеобеспечивающего лечения, оно должно:

  • быть в письменной форме, подписано и засвидетельствовано
  • четко указать, что решение применяется, даже если жизнь находится в опасности

Люди, которые принимают предварительное решение, могут пожелать подумать о том, чтобы сообщить об этом своей семье, друзьям и опекунам.

Узнайте больше о предварительных решениях

Постоянные доверенности

Вы можете предоставить постоянную доверенность (LPA) другому лицу (или людям), чтобы они могли принимать решения о вашем здоровье и благополучии или решения, касающиеся вашего имущественные и финансовые дела.

Для каждого из этих решений составляются отдельные юридические документы, для каждого из которых назначается один или несколько адвокатов.

Постоянная доверенность (EPA) в соответствии с предыдущим законом была ограничена принятием решений в отношении собственности и дел, включая финансовые дела и доступ к информации о человеке.

EPA, выданное до вступления в силу Закона об умственной дееспособности 1 октября 2007 года, остается в силе.

Доверенность может быть оформлена в любое время, если лицо, ее оформляющее, обладает для этого умственными способностями, при условии, что ему исполнилось 18 лет.

Необходимо зарегистрировать как EPA, так и LPA. LPA может быть зарегистрировано в любое время, но LPA для личного благополучия будет действовать только после того, как человек потеряет способность принимать собственные решения.

Действуя в рамках LPA, поверенный (назначенное лицо) должен:

  • убедиться, что соблюдаются уставные принципы MCA
  • проверить, имеет ли лицо возможность принять это конкретное решение для себя — если они это сделают, LPA для личного благосостояния не может использоваться, и лицо должно принять решение. решение.

    Они вступят в силу, когда суду потребуется передать ряд текущих решений, а не одно решение.

    Если заинтересованное лицо уже назначило МПУ, ему, как правило, также не нужен заместитель.

    Офис государственного опекуна регистрирует LPA и EPA, а также контролирует назначенных судом депутатов.

    Он предоставляет доказательства для Защитного суда, а также информацию и рекомендации для общественности.

    Public Guardian работает с рядом агентств, таких как финансовый сектор, полиция и социальные службы, чтобы расследовать проблемы.

    Суд защиты

    Суд защиты наблюдает за действием Закона о психической дееспособности и рассматривает все вопросы, включая финансовые и серьезные вопросы здравоохранения, касающиеся людей, которые не обладают умственными способностями принимать собственные решения.

    Суд также пытается разрешить все споры, когда лицо, осуществляющее уход, медицинский работник или социальный работник расходятся во мнениях относительно того, что отвечает его интересам, или когда взгляды адвокатов противоречат друг другу в отношении собственности и благосостояния.

    Суд рассматривает важные дела, такие как вопрос о том, следует ли NHS прекратить лечение, отвечает ли серьезное решение о лечении наилучшим интересам человека или лишение свободы в интересах человека.

    Дела могут быть переданы в суд членами семьи, а также адвокатами и специалистами, участвующими в принятии решений.

    Обязанности специалистов в соответствии с Законом о психической дееспособности

    Закон о психической дееспособности применяется ко всем профессиям — врачам, медсестрам, социальным работникам, эрготерапевтам, медицинским работникам и вспомогательному персоналу.

    Эти сотрудники и их работодатели обязаны убедиться, что они знают, как им пользоваться.

    В большинстве трастов и местных органов власти есть руководитель по Закону о психической дееспособности, который дает специализированные консультации о том, как работает Закон.

    Ужасы сна (ночные ужасы) — Диагностика и лечение

    .

    Диагностика

    Чтобы диагностировать ужас во сне, врач просматривает вашу историю болезни и симптомы. Ваша оценка может включать:

    • Физический осмотр. Ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы определить любые условия, которые могут способствовать возникновению ужасов во сне.
    • Обсуждаем ваши симптомы. Ужас сна обычно диагностирует ваш врач на основе вашего описания событий. Ваш врач может спросить о вашей семейной истории проблем со сном. Ваш врач может также попросить вас или вашего партнера заполнить анкету о вашем поведении во сне.
    • Исследование ночного сна (полисомнография). В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать ночное исследование в лаборатории сна.Датчики, размещенные на вашем теле, регистрируют и контролируют мозговые волны, уровень кислорода в вашей крови, частоту сердечных сокращений и дыхание, а также движения глаз и ног во время сна. Вас могут записать на видео, чтобы задокументировать ваше поведение во время циклов сна.

    Лечение

    Лечение нечастых ужасов сна обычно не требуется.

    Если страхи во сне приводят к потенциальной травме, мешают членам семьи или приводят к смущению или нарушению сна у человека, который страдает от ужасов сна, может потребоваться лечение.Лечение обычно направлено на обеспечение безопасности и устранение причин или спусковых механизмов.

    Варианты лечения могут включать:

    • Лечение любого основного состояния. Если страхи во сне связаны с основным медицинским или психическим заболеванием или другим нарушением сна, например обструктивным апноэ во сне, лечение направлено на устранение основной проблемы.
    • Устранение стресса. Если кажется, что стресс или тревога способствуют возникновению ужасов во сне, ваш врач может предложить встречу с терапевтом или консультантом.Могут помочь когнитивно-поведенческая терапия, гипноз, биологическая обратная связь или релаксационная терапия.
    • Ожидание пробуждения. Это включает в себя пробуждение человека, страдающего от ужаса сна, примерно за 15 минут до того, как он или она обычно переживает это событие. Затем человек бодрствует в течение нескольких минут, прежде чем снова заснуть.
    • Лекарство. Лекарство от ужаса сна применяется редко, особенно у детей. Однако при необходимости может оказаться эффективным использование бензодиазепинов или некоторых антидепрессантов.

    Образ жизни и домашние средства

    Если вы или ваш ребенок боитесь сна, попробуйте следующие стратегии:

    • Высыпайтесь. Усталость может вызвать ужасный сон. Если вы недосыпаете, попробуйте ложиться спать раньше и придерживаться более регулярного режима сна. Иногда может помочь короткий сон. По возможности избегайте шума во время сна или других раздражителей, которые могут нарушить сон.
    • Установите регулярный расслабляющий режим перед сном. Делайте тихие, успокаивающие действия — например, читайте книги, решайте головоломки или принимайте теплую ванну — перед сном. Также могут помочь медитация или упражнения на расслабление. Сделайте спальню комфортной и тихой для сна.
    • Сделайте окружающую среду безопасной. Для предотвращения травм закрывайте и запирайте на ночь все окна и входные двери. Вы даже можете запереть внутренние двери или поставить на них сигнализацию или звонки. Заблокируйте дверные проемы или лестницы воротами, уберите электрические шнуры или другие предметы, которые могут споткнуться.Избегайте использования двухъярусных кроватей. Уберите все острые или хрупкие предметы в недоступном для них месте и заблокируйте все оружие.
    • Устраните напряжение. Определите, что вас беспокоит, и обсудите возможные способы справиться со стрессом. Если ваш ребенок кажется встревоженным или напряженным, поговорите о том, что его беспокоит. Вам может помочь специалист по психическому здоровью.
    • Предлагаем комфорт. Если у вашего ребенка эпизод ужаса во сне, подумайте о том, чтобы просто переждать его. Смотреть на это может быть неприятно, но вашему ребенку это не повредит.Вы можете прижать и нежно успокоить своего ребенка и попытаться уложить его или ее обратно в постель. Говорите мягко и спокойно. Тряска ребенка или крик могут усугубить ситуацию. Обычно эпизод вскоре прекращается сам по себе.
    • Ищите выкройку. Если ваш ребенок боится сна, ведите дневник сна. В течение нескольких ночей отмечайте, через сколько минут после сна случается приступ ужаса во сне. Если время достаточно стабильное, могут помочь упреждающие пробуждения.

    Подготовка к визиту

    У детей страх перед сном, как правило, проходит к тому времени, когда они становятся подростками.Однако, если у вас есть опасения по поводу безопасности или сопутствующих заболеваний для вас или вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом, который может направить вас к специалисту по сну.

    Ведение дневника сна за две недели до приема может помочь врачу лучше понять режим сна, факторы, влияющие на сон, и время возникновения ужасов во сне. Утром записывайте ритуалы перед сном, качество сна и так далее. В конце дня записывайте поведение, которое может повлиять на сон, например нарушения режима сна и принимаемые лекарства.

    Вы можете взять с собой члена семьи или друга, если это возможно, чтобы предоставить дополнительную информацию.

    Что вы можете сделать

    Перед приемом составьте список из:

    • Любые симптомы, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной приема
    • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
    • Все принимаемые лекарства, витаминов, трав или других добавок и их дозировки
    • Вопросы, которые следует задать своему врачу, чтобы максимально использовать время, проводимое вместе

    Некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

    • Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
    • Каковы другие возможные причины?
    • Какие тесты необходимы?
    • Состояние вероятно временное или хроническое?
    • Как лучше всего действовать?
    • Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
    • Есть ли какие-то ограничения, которые необходимо соблюдать?
    • Вы рекомендуете обратиться к специалисту?
    • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

    Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, скорее всего, задаст ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить, например:

    • Когда начались кошмары во сне?
    • Как часто случаются сонные кошмары?
    • Были ли в прошлом проблемы со сном?
    • Есть ли у кого-нибудь из членов вашей семьи проблемы со сном?

    Правила Нельсона Манделы: защита прав лиц, лишенных свободы

    Защита прав заключенных никогда не была простой.Всеобщая декларация прав человека 1948 года не упоминала конкретно заключенных, хотя изложенные в ней права, включая запрет пыток, право на справедливое судебное разбирательство и презумпцию невиновности, косвенно касались их. Семь лет спустя, в 1955 году, Первый Конгресс Организации Объединенных Наций по предупреждению преступности и обращению с правонарушителями принял Минимальные стандартные правила обращения с заключенными. Это было важным началом, и в 2015 году Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций приняла расширенные правила, известные как «Правила Нельсона Манделы», в честь, возможно, самого знаменитого заключенного двадцатого века.

    Правила основаны на обязательстве обращаться со всеми заключенными с уважением их достоинства и человеческой ценности, а также запрещать пытки и другие формы жестокого обращения.

    Управление Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступности (УНП ООН) возглавило процесс пересмотра. Управление Верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ) обеспечило, чтобы пересмотренные правила отражали международные стандарты прав человека, принятые с 1950-х годов.В результате Правила Манделы предоставляют государствам подробные инструкции по защите прав лиц, лишенных свободы, от лиц, содержащихся под стражей до суда, до осужденных заключенных.

    Правила основаны на обязательстве обращаться со всеми заключенными с уважением их достоинства и ценности как людей, а также запрещать пытки и другие формы жестокого обращения. Они предлагают подробные инструкции по широкому кругу вопросов, от дисциплинарных мер до медицинских услуг. Например, они запрещают сокращение количества пищи или воды заключенного, а также использование средств сдерживания, которые по своей природе унижают достоинство или причиняют боль, таких как цепи или кандалы.

    Правила ограничивают использование одиночного заключения в качестве крайней меры, которая может применяться только в исключительных обстоятельствах. Мандела считал одиночное заключение «самым отталкивающим аспектом тюремной жизни. Не было ни конца, ни начала; есть только собственный ум, который может начать шутить ».

    В тюрьме на острове Роббен в Южной Африке Мандела возглавил движение гражданского неповиновения, которое привело к улучшению условий содержания заключенных. Его автобиография, Long Walk to Freedom , описывает, как улучшилось питание, короткие брюки были заменены длинными, газеты были разрешены, а ручной труд был прекращен.

    Правила Нельсона Манделы подчеркивают, что оказание медицинской помощи заключенным является обязанностью государства и что отношения между медицинскими работниками и заключенными регулируются теми же этическими и профессиональными стандартами, что и те, которые применяются к пациентам в обществе. Более того, Правила обязывают тюремные медицинские службы оценивать и заботиться о физическом и психическом здоровье заключенных, в том числе с особыми потребностями.

    Минимальные требования, содержащиеся в Правилах Нельсона Манделы, сегодня актуальны как никогда.

    Минимальные требования, содержащиеся в Правилах Нельсона Манделы, сегодня актуальны как никогда. Хотя во многих частях мира уровень преступности снижается, количество заключенных увеличивается. По оценкам, во всем мире насчитывается более 10 миллионов заключенных, не считая лиц, задержанных полицией или находящихся под другим административным арестом, когда не было официального решения о предъявлении обвинения или судебном преследовании. Более того, с 2000 по 2014 год количество отбывающих пожизненное заключение увеличилось на 84 процента.Глобальные тенденции также не свидетельствуют о снижении уровня насилия в тюрьмах во всем мире, при этом для многих заключенных практически нет гарантий безопасных и надежных условий.

    Помня об этих проблемах и руководствуясь Правилами Нельсона Манделы, УВКПЧ работает над обеспечением защиты прав человека лиц, лишенных свободы. Например, в 2018 году им было совершено более 2000 посещений мест содержания под стражей. Посредством инспекционных визитов и программ помощи мы поддерживаем государства в их усилиях по улучшению условий содержания в тюрьмах.В прошлом году, проведя 121 инспекционную поездку в тюрьмы Йемена, мы в сотрудничестве с гуманитарными агентствами обеспечили, чтобы отделения для женщин и несовершеннолетних в одной тюрьме получили солнечную энергию, продукты питания, одеяла и фильтры для воды. На оккупированной палестинской территории регулярные посещения сотрудниками по правам человека палестинских мест содержания под стражей и допросов с 2011 года способствовали сокращению случаев жестокого обращения.

    Помощник генерального секретаря Эндрю Гилмор посещает центральную тюрьму в Касабе, недалеко от Лубумбаши, восточная часть Демократической Республики Конго, во время миссии в страну в 2016 году.ООН / УВКПЧ

    Организация Объединенных Наций также использовала посещения тюрем для мониторинга и улучшения условий содержания под стражей по громким индивидуальным делам в Колумбии и других странах. В некоторых случаях это привело к увеличению количества посещений тюремной медицинской бригады, своевременному предоставлению лекарств и доступу к правовой защите.

    УВКПЧ уделяет особое внимание важности адекватного размещения в соответствии с Правилами Манделы. В рамках программы поддержки тюремной реформы в Камбодже, например, мы инициировали инженерную помощь для строительства окон в тюремных камерах, установки вытяжной вентиляции, возведения внутренних заборов, которые создают для заключенных места для выхода на улицу, а также улучшения санитарии и доступа к питьевой воде.

    Что касается прав заключенных на здоровье и образование, то Организация Объединенных Наций помогла оборудовать почти 90 процентов провинциальных больниц в Камбодже безопасными палатами, которые облегчают госпитализацию больных заключенных, что позволяет им получать помощь без каких-либо ограничений. УВКПЧ также работало с местными властями над улучшением образования лиц, лишенных свободы, в том числе путем предоставления доступа к книгам и подключения тюрем к возможностям профессионального обучения.

    Осуществление Правил Нельсона Манделы также предполагает предоставление правовой помощи и консультаций как государствам, так и заключенным. На Мадагаскаре пропагандистские усилия привели к ратификации Факультативного протокола к Конвенции против пыток в 2017 году. Это важно, учитывая, что Протокол обязывает экспертов Организации Объединенных Наций посещать тюрьмы, чтобы помочь улучшить условия и предотвратить жестокое обращение.

    Защита абсолютного запрета пыток побудила нас работать с другими партнерами над инициативой, направленной на разработку набора принципов и гарантий в отношении методов «ненасильственного следственного допроса» для полиции и других правоохранительных органов.Широко признано, что применение пыток для получения информации аморально и незаконно. Менее понятно — несмотря на массу доказательств — то, что такие методы также неэффективны и даже контрпродуктивны по той простой причине, что люди, подвергающиеся пыткам, могут сказать что угодно, чтобы остановить боль и унижения, тем самым часто давая следователям информацию, которая полностью не соответствует действительности. . Это может дискредитировать все судебные и полицейские процессы в соответствующей стране, а также привести к осуждению не тех людей.Обсуждаемая в настоящее время инициатива направлена ​​на то, чтобы привлечь к процессу как можно больше сотрудников правоохранительных органов, чтобы лучше понять явную неэффективность принудительного допроса.

    Как показывают некоторые из приведенных выше примеров, Организация Объединенных Наций продолжает чтить наследие Нельсона Манделы, тесно сотрудничая с государствами и гражданским обществом для защиты прав человека лиц, лишенных свободы. И, что немаловажно, мы работаем с самими лишенными свободы лицами, чтобы защитить их достоинство.

    Как говорится, «О степени цивилизованности общества можно судить, войдя в его тюрьмы». Нельсон Мандела однозначно согласился. Как он сам сказал: «Никто по-настоящему не знает нацию, пока не побывал в ее тюрьмах. О нации следует судить не по тому, как она обращается со своими высшими гражданами, а по самым низким ». Правила, принятые от его имени, стали для правительств всемирным планом, подтверждающим их эффективность. То, что Правила были приняты настолько широко, является поводом для надежды. Но для практической реализации благородного видения Манделы, а также духа и буквы Правил потребуются мужество, приверженность и всяческая поддержка правительств.

    Хроника ООН не является официальным документом. Мнения, выраженные отдельными авторами, а также границы, имена и обозначения, используемые на картах или статьях, не обязательно означают официальное одобрение или принятие Организацией Объединенных Наций.

    Расстройство сна при сменной работе (SWSD): симптомы и лечение

    Обзор

    Что такое нарушение сна при сменной работе?

    Расстройство сна при сменной работе (SWSD) — это расстройство сна, которое обычно поражает тех, кто работает нетрадиционно, сверх обычного 9 а.м. до 17:00 рабочий день. График сменной работы идет вразрез с внутренними часами организма или циркадными ритмами большинства людей. SWSD вызывает трудности с адаптацией к другому графику сна / бодрствования, что приводит к серьезным проблемам с засыпанием, сном и сном, когда это необходимо. Около 20% сотрудников, занятых полный рабочий день в США, заняты в той или иной форме посменной работы.

    Симптомы и причины

    Каковы симптомы нарушения сна при сменной работе?

    Наиболее частыми симптомами SWSD являются проблемы со сном и чрезмерная сонливость.Другие симптомы, связанные с SWSD, могут включать трудности с концентрацией внимания, головные боли или недостаток энергии.

    Не каждый сменный рабочий страдает ДЗБО. Подсчитано, что от 10% до 40% сменных рабочих имеют SWSD. Если вы сменный работник испытываете какие-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом.

    Каковы последствия нарушения сна при сменной работе?

    Повышенная вероятность:

    • Несчастные случаи и ошибки, связанные с работой.
    • Раздражительность или проблемы с настроением.
    • Плохие навыки совладания и нарушение социального функционирования.
    • Жалобы, связанные со здоровьем, включая желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые и метаболические проблемы.
    • Наркотическая и алкогольная зависимость.

    Ведение и лечение

    Как мне справиться с нарушением сна при сменной работе?

    Большинство сменных рабочих спят на один-четыре часа меньше, чем несменные рабочие. Важно спать не менее семи-девяти часов каждый день.

    Посменные рабочие должны быть готовы сделать сон своим приоритетом.Люди, которые работают посменно не с 9 утра до 5 вечера. рутина, возможно, придется подготовить ко сну, даже если на улице может быть светло. Это можно сделать следующими способами:

    • Сведите к минимуму воздействие света по дороге домой с работы в ночную смену, чтобы утренний солнечный свет не активировал внутренние «дневные часы».
    • Соблюдайте ритуалы перед сном и старайтесь соблюдать регулярный график сна, даже в выходные и выходные на работе.
    • Дома попросите семью и друзей помочь создать тихую, темную и умиротворенную обстановку во время сна.
    • Попросите членов семьи надеть наушники, чтобы слушать музыку или смотреть телевизор.
    • Призывайте членов семьи избегать пылесоса, мытья посуды и других шумных действий во время сна.
    • Повесьте табличку «Не беспокоить» на входной двери, чтобы доставщики и друзья не стучали и не звонили в дверь.

    Что я могу сделать, чтобы уменьшить эффекты SWSD?

    • Ведите дневник сна, чтобы помочь выявить проблему и отслеживать ее прогрессирование с течением времени.
    • Уменьшить количество работающих подряд ночных смен. Сменным работникам, работающим в ночную смену, следует ограничить количество ночных смен до пяти или меньше с выходными днями между ними. Сменным работникам, работающим по 12-часовой смене, следует ограничить работу четырьмя сменами подряд.
    • После череды ночных смен по возможности возьмите перерыв более 48 часов.
    • Избегайте продолжительной работы. Избегайте работы в течение продолжительных смен и чрезмерной сверхурочной работы. Убедитесь, что у вас есть время поспать и принять участие в семейных и общественных мероприятиях.
    • Избегайте длительных поездок на работу, так как это может отнимать время от сна.
    • Избегайте частой смены смен. Работать с чередующимися сменами труднее, чем работать в одну смену в течение более длительного периода времени.
    • Высыпайтесь по выходным. Соблюдайте гигиену сна, планируя и составляя график сна и избегая кофеина, алкоголя и никотина. Не начинайте ночную смену с недосыпания.
    • Спланируйте сон до или во время ночной смены.Сон может улучшить бдительность у работников ночной смены.
    • Избегайте вождения в сонном состоянии. Если вы слишком сонны, чтобы ехать домой со смены, сначала вздремните или найдите альтернативный способ добраться домой.
    • Кофеин и отпускаемые по рецепту препараты, способствующие бодрствованию, такие как модафинил (Provigil®) или армодафинил (Nuvigil®), играют определенную роль в улучшении бодрствования в рабочее время.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.