Тестостерон у женщин высокий лечение: Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы — Детская музыкальная школа №2 имени А.П. Бородина

Содержание

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Тестостерон считается мужским гормоном, однако в организме женщин он также вырабатывается, хотя и в значительно меньшем количестве, в яичниках и надпочечниках.

Влияние тестостерона на организм женщины

Роль тестостерона в женском организме достаточно разнообразна: этот гормон отвечает за нормальное развитие скелета, соотношение жировой и мышечной ткани, выработку гонадотропинов и развитии фолликулов в яичниках. Помимо этого, у обеих полов тестостерон обусловливает половое влечение (либидо).

В норме уровень тестостерона в женском организме не всегда одинаков. Его физиологическое повышение характерно для периода овуляции и третьего триместра беременности. На поздних сроках уровень гормона может быть выше нормы почти в 3 раза. Характерно также повышение уровня тестостерона с возрастом, то есть в периоде пременопаузы отмечается наибольшая его концентрация.

Как понижение, так и повышение уровня тестостерона свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Повышение тестостерона у женщин – каковы причины?

Повышение уровня тестостерона у женщин может быть обусловлено различными причинами:

Дисфункция коры надпочечников, которая обусловливает продукцию гормона в больших количествах
Дисфункция гипофиза
Объемные образования
СПКЯ, дисфункции яичников
Объемные образования
Генетический фактор

Помимо этого, повышение уровня тестостерона может провоцировать нерациональное питание, а также прием гормональных препаратов.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Повышенное содержание мужских гормонов в женском организме носит название гиперандрогении и имеет целый ряд характерных признаков.

Оволосение по мужскому типу с преимущественным распределением волос на лице, животе и груди (гирсутизм). Это, пожалуй, наиболее очевидный внешний признак излишней выработки тестостерона в женском организме
Повышение жирности кожи, закупорка сальных желез, что приводит к появлению угревой сыпи
Вирилизация: увеличение размера клитора, андрогенозависимая алопеция, сужение таза наряду с развитием плечевого пояса, инволюция молочных желез

Нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструальных кровотечений (аменореи)
Отсутствие овуляции в менструальном цикле

Важно помнить, что повышенный уровень тестостерона увеличивает риск невынашивания и преждевременных родов у беременных женщин.

Определение уровня тестостерона (индекс свободного тестостерона)

Это так называемая связанная фракция тестостерона. Оставшиеся примерно 2% — это свободный тестостерон, который в тканях, имеющих рецепторы к этому гормону, преобразуется в активную форму и обусловливает специфическую метаболическую реакцию в органах-мишенях. Именно свободный тестостерон определяет характерные проявления гиперандрогении. Общий уровень тестостерона = свободная фракция + связанная фракция.

Нужно иметь в виду, что при увеличении концентрации эстрогенов в организме уровень свободного тестостерона понижается. И, соответственно, при снижении уровня эстрогенов свободный тестостерон увеличивается. В связи с этим, целесообразно определять уровень как общего, так и свободного тестостерона.

Как и в какие дни цикла сдавать анализ на тестостерон женщинам

Женщинам, которые сдают анализ на тестостерон, требуется определенная подготовка. Последний прием пищи должен быть не ранее чем за 8 и не более чем за 14 часов до момента проведения исследования. Накануне следует избегать физических перегрузок и переедания. Нужно также отказаться от курения. Анализ на общий тестостерон сдают, как правило, на 5-7 день менструального цикла (при отсутствии других указаний лечащего врача), анализ на свободный тестостерон можно сдавать в любой день.

Как снизить уровень тестостерона у женщин?

Поскольку причины повышения уровня андрогенов у женщин могут быть различны, предварительно требуется тщательное обследование. Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение бесплодия, обусловленного повышением уровня тестостерона, требует индивидуального подхода к каждому случаю.

Для нормализации уровня тестостерона могут применяться лечебные диеты, хирургическое вмешательство (при наличии опухолей), гормональная терапия.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы, связанные с повышением тестостерона, вы можете задать их врачам Нова Клиник. Записаться на прием к врачу можно по телефону, указанному на сайте, или воспользовавшись кнопкой записи.

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Влияние тестостерона на организм женщины

Как понижение, так и повышение уровня тестостерона свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Повышение тестостерона у женщин – каковы причины?

Повышение уровня тестостерона у женщин может быть обусловлено различными причинами:

Дисфункция коры надпочечников, которая обусловливает продукцию гормона в больших количествах
Дисфункция гипофиза
Объемные образования
СПКЯ, дисфункции яичников
Объемные образования
Генетический фактор

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Оволосение по мужскому типу с преимущественным распределением волос на лице, животе и груди (гирсутизм). Это, пожалуй, наиболее очевидный внешний признак излишней выработки тестостерона в женском организме
Повышение жирности кожи, закупорка сальных желез, что приводит к появлению угревой сыпи

Вирилизация: увеличение размера клитора, андрогенозависимая алопеция, сужение таза наряду с развитием плечевого пояса, инволюция молочных желез
Нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструальных кровотечений (аменореи)
Отсутствие овуляции в менструальном цикле

Определение уровня тестостерона (индекс свободного тестостерона)

Как и в какие дни цикла сдавать анализ на тестостерон женщинам

Как снизить уровень тестостерона у женщин?

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Влияние тестостерона на организм женщины

Как понижение, так и повышение уровня тестостерона свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Повышение тестостерона у женщин – каковы причины?

Повышение уровня тестостерона у женщин может быть обусловлено различными причинами:

Дисфункция коры надпочечников, которая обусловливает продукцию гормона в больших количествах
Дисфункция гипофиза
Объемные образования
СПКЯ, дисфункции яичников
Объемные образования
Генетический фактор

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Оволосение по мужскому типу с преимущественным распределением волос на лице, животе и груди (гирсутизм). Это, пожалуй, наиболее очевидный внешний признак излишней выработки тестостерона в женском организме
Повышение жирности кожи, закупорка сальных желез, что приводит к появлению угревой сыпи
Вирилизация: увеличение размера клитора, андрогенозависимая алопеция, сужение таза наряду с развитием плечевого пояса, инволюция молочных желез
Нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструальных кровотечений (аменореи)
Отсутствие овуляции в менструальном цикле

Определение уровня тестостерона (индекс свободного тестостерона)

После того, как тестостерон образовался в надпочечниках или яичниках женщины, большая его часть соединяется с белками крови и становится биологически неактивной, то есть неспособной связываться с рецепторами. Это так называемая связанная фракция тестостерона. Оставшиеся примерно 2% — это свободный тестостерон, который в тканях, имеющих рецепторы к этому гормону, преобразуется в активную форму и обусловливает специфическую метаболическую реакцию в органах-мишенях. Именно свободный тестостерон определяет характерные проявления гиперандрогении. Общий уровень тестостерона = свободная фракция + связанная фракция.

Как и в какие дни цикла сдавать анализ на тестостерон женщинам

Как снизить уровень тестостерона у женщин?

Как нормализовать уровень тестостерона у женщины — Reprolife

Тестостерон принято считать мужским гормоном. Правда, женский организм также вырабатывает небольшие дозы этого гормона, которые ему необходимы.

Тестостерон вырабатывается в незначительных количествах в яичниках и коре надпочечников. Он является предшественником женских половых гормонов эстрогенов и именно он во многом влияет на половое созревание и сексуальное влечение. Также участвует в формировании клеток крови, влияет на мышечную массу.

Давайте разберемся какие предвестники скажут о том, что показатели тестостерона необходимо «выровнять».

Избыток тестостерона вызывает симптомы, влияющие на внешний вид женщины, а также меняет ее характер. Сигналами о повышенном уровне гормона могут стать резкие перепады настроения, появление избыточного роста волос на теле и выпадение волос на голове, потливость, угревая сыпь, изменение голоса, увеличение веса и нерегулярные менструальные циклы.

❔ Как же нормализовать уровень тестостерона❔

Делимся полезными лайфхаками, как понизить уровень тестостерона и удержать его под контролем. В первую очередь важно ограничить те продукты, которые стимулируют образование тестостерона.

О них поподробнее:

1) Орехи (особенно арахис, фундук, миндаль), имбирь, чеснок, устрицы, мидии повышают тестостерон. Красное вино, алкоголь и все субпродукты усложняют работу печени, которая при больших нагрузках просто не в состоянии утилизировать тестостерон из организма.
2) Спортивные добавки для увеличения мышечной массы и силы.В их состав входят аминокислоты, которые стимулируют образование тестостерона, особенно, если к этому есть предрасположенность.
3) Продукты, которые стимулируют повышение избыточного образования инсулина: шоколад, а также сладости и сдоба. Поэтому, если с детства девочка-подросток потребляет много сладостей, вероятность повышенного образования тестостерона, начиная с пубертатного периода, значимо увеличена.
4) Немаловажен и вес женщины – жировая ткань также является источником повышения тестостерона.
5) Силовые нагрузки в спортзале. Так часто бывает – во время интенсивных тренировок у женщины с трудом получается сбросить вес, а после небольшого перерыва вес добавляется с большой скоростью. Дело в том, что силовые нагрузки на тренажерах будут стимулировать выработку тестостерона, который будет провоцировать набор веса вместо его долгожданного уменьшения. Чтобы исключить повышенную выработку тестостерона во время занятий спортом, у женщин с избыточным тестостероном, рекомендуем умеренные кардиотренировки, пилатес и плавание.
6) Продукты и препараты, которые искусственно повышают серотонин, снотворные, успокоительные, а также бананы, сладкие молочные продукты. Сгущенка, сладкий йогурт, сладкие творожки, шейки активизируют выработку пролактина, который в 80 % начинает поддерживать активное образование тестостерона.
7) Черный чай, кофе, энерготоники – повышают выработку катехоламинов (адреналина) в надпочечниках, который стимулирует повышение уровня тестостерона и инсулина. Это означает, что женщинам с повышенным уровнем тестостерона эти напитки важно ограничить.
8) Также важно помнить, что частые недосыпания, либо ночное бодрствование (особенно у женщин, работа которых связана с дежурством в ночное время), активизируют повышение тестостерона надпочечников, даже независимо от генетической предрасположенности.
9) Мясо птицы и печень, свинина, купленные в магазине. Для сокращения производственного цикла (скорости выращивания животного) на некоторых фермах часто используют искусственные гормоны (стероиды), которые не только ускоряют рост животного, но и остаются в самих продуктах. Таким образом, в заботе о здоровье, покупая диетическую курятину, девушки повышают свой уровень тестостерона. Важный факт, что при попадании мужского гормона извне в организм мужчины, он наоборот снижает продукцию своего собственного тестостерона.
10) Важно отметить, что это также касается магазинной молочной продукции. Коровам часто добавляют в корм половые гормоны, которые стимулируют и увеличивают лактацию. Эти гормоны остаются в молоке, кефире и других продуктах, стимулируя выработку тестостерона у человека.

Изменение диеты является одним из наиболее эффективных способов поддержания здорового уровня тестостерона. В тандеме со здоровым образом жизни, нормализацией сна и правильными физическими нагрузками они являются важным комплексом для естественной нормализации уровня тестостерона и удержания его уровня под контролем.

Будьте здоровы!

📲 Вы можете пройти комплексное обследование Вашего гормонального фона, записавшись на прием к врачу-эндокринологу по телефону +38 044 355 3155.

Повышен уровень тестостерона у женщин – причины, признаки, что делать?

Тестостерон – это половой гормон. Многие полагают, что он вырабатывается только у сильной половины человечества. Но это не так. Тестостерон синтезируется из холестерина в надпочечниках, а также в семенниках у мужчин и в яичниках у женщин. Его основная функция в мужском организме – обеспечение физической выносливости и сексуальной активности. В женском теле андрогенного гормона меньше, но это не уменьшает его значимости. Он нужен для формирования женственной фигуры, роста мышечной массы и костной ткани в период физического формирования, регуляции либидо, полноценной работы репродуктивной системы.

Одной из самых распространенных среди женских гормональных проблем является повышение уровня тестостерона в организме. Официальное название заболевания – гиперандрогения.

Анализ на уровень тестостерона и его нормы

Для подтверждения повышенного уровня тестостерона сдается анализ на этот гормон. Процедура проводится не раньше, чем на 6 день после начала менструального цикла.

В норме, количество тестостерона до 40 лет должно равняться 3,09 пг/мл. С возрастом его синтез естественным образом замедляется. К 60 годам уровень гормона достигает 1,8 пг/мл.

Внимание! В лабораториях могут использоваться другие единицы измерения и индивидуальные нормы. Ориентироваться нужно только на них, а не на встречающиеся в различных интернет-источниках показатели.

Тестостерон и беременность

Вторая половина беременности – единственный период времени, когда повышенный уровень тестостерона может являться нормой и быть безопасным для здоровья. Во время вынашивания плода в организме женщины может синтезироваться втрое больше прогестерона. Дополнительный его объем производится плацентой. Наиболее высокие показатели наблюдаются у тех, кто ждет рождения мальчика.

Внимание! В первом триместре высокий тестостерон является отклонением от нормы и способен привести к замершей беременности.

Признаки повышенного уровня гормона

Повышенный уровень тестостерона сопровождается активным ростом лишних волос на щеках, над верхней губой, в зоне бикини и любых других нетипичных участках тела. Кожа становится сухой, шелушится, покрывается акне и кистозными угрями, особенно на подбородке. Волосы быстрее жирнеют и могут выпадать. Голос грубеет и ломается. Фигура обретает мужские черты: пропадает талия, становятся шире плечи. Возможен набор лишнего веса.

Среди внутренних симптомов повышенного тестостерона выделяют чрезмерно высокую физическую выносливость, усиление либидо, беспричинную раздражительность, депрессивность, резкие перепады настроения, тревожность и нарушения менструального цикла.

Представляем комплекс фитоэстрагенов Хронолонг, который возмещает дефицит женских половых гормонов в организме. Он значительно улучшает состояние кожи, волос и ногтей, предотвращает избыточную выработку кожного сала, оказывает anti-age эффект, укрепляет костную ткань и защищает сердечно-сосудистую систему.

Причины и что делать?

В более чем 90% случаев высокий уровень тестостерона у женщин является симптомом другого гормонального сбоя. Причиной такого нарушения могут стать и некоторые внутренние заболевания. Поэтому лечение должно быть направлено на искоренение первопричины патологии.

Внимание! Самолечение при повышенном тестостероне строго противопоказано. Не стоит проводить эксперименты над своей гормональной системой, она слишком чувствительна к внешним воздействиям.

Высокий уровень инсулина

Если усиленный синтез тестостерона является последствием высокого уровня инсулина, необходимо сократить потребление богатой углеводами пищи и заняться высокоинтенсивными тренировками. Инсулин вырабатывается в ответ на попадание в кровь глюкозы, которая поступает в организм с углеводами. А значит, чем больше потребляется такой еды, тем выше уровень гормона. Тренировки же приводят к увеличению мышечной массы, что способствует повышению чувствительности тканей к инсулину.

Врач может назначить прием ТЗ гормона щитовидки и специальных лекарственных препаратов для улучшения чувствительности тканей к инсулину. А также прием добавок для снижения уровня этого гормона и сахара в крови.

Снизить уровень сахара и повысить физиологическую эффективность инсулина поможет Природный инулиновый концентрат, комплекс биологически активных веществ, полученных из топинамбура. Инулин замедляет усвоение легкодоступных углеводов и жиров, помогает восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и подавлению вредных кишечных микроорганизмов.

Дисбаланс эстрогенов и прогестерона

Дисбаланс эстрогена и прогестерона может возникнуть на фоне нарушений в работе щитовидной железы и печени. Нужно проверить функционирование этих органов и при необходимости начать их лечение, которое должно проходить под присмотром врача.

Проблемы с надпочечниками

Если проблема вызвал сбой в работе надпочечников нужно снизить потребление кофе и алкоголя, повысить количество соли в рационе, спать не меньше 8 часов в день, не переедать на ночь, заняться медитацией или научиться бороться со стрессом другим способом.

Витамин B6 в оптимальной дозировке содержит комплекс Северная клюква и В-витамины — Essential Vitamins. Витамины группы B поддерживают нервную систему, улучшает обмен веществ и состояние кожи, волос и ногтей, а дикая клюква укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, придаёт сил и уменьшает воздействие вредных факторов.

Внимание! При трудностях с засыпанием можно принимать добавки с мелатонином. Показан также прием адаптогенов для надпочечников, витаминов C и B₆, гормонов надпочечников.

Избыток лептина

При избытке лептина сокращается потребление углеводов, показаны высокоинтенсивные тренировки и специальные препараты для повышения чувствительности к лептину. Рекомендовано периодическое лечебное голодание.

Важное условие для выздоровления – компенсация гипотиреоза и устранение инсулинрезистентности. При таких нарушениях восстановить чувствительность к лептину практически невозможно.

Высокий уровень тестостерона у женщин

Тестостерон принято ассоциировать с мужскими гормонами, связанными с развитием у мужчин костной ткани и мышечной массы, растительности на лице и на теле, а также мужской сексуальности. Однако в небольших объёмах данный гормон вырабатывается и женским организмом, в яичниках и надпочечниках. В организме женщины тестостерон оказывает влияние на тонус мышц, распределение жировой ткани, воздействуя также на сексуальное здоровье и половое влечение. При этом для женщин большое значение имеет уровень этого гормона.

Превышение уровня тестостерона у женщин приводит к расстройству гормонального баланса организма.

Без специалиста достаточно сложно определить превышение уровня тестостерона. Тем не менее, по некоторым симптомам можно сделать выводы о проблемах с гормональным балансом. К ним относится:
— неожиданное появление волос на лице и различных участках тела;
— увеличение жирности волос и уменьшение скорости их загрязнения;
— повышение жирности кожи или резкое изменение её типа;
— выпадение волос, а также появление залысин;
— нарушения менструального цикла;
— изменение голоса на заметно более низкий и, в некоторых случаях, хриплый;
— повышение аппетита, сопровождаемое увеличением жировой и мышечной массы;
— неустойчивость эмоционального состояния, нередко сопровождаемого приступами агрессии.

Любой из этих симптомов должен стать причиной для срочного визита к эндокринологу.

Повышение тестостерона у женщины может быть вызвано наличием определённых болезней, приёмом некоторых медицинских препаратов, неправильным питанием, предпочитаемым образом жизни или же наследственностью. Нередко болезни способствует совокупность сразу нескольких факторов, которые необходимо изменить. Установить причину болезни и начать лечение поможет своевременный визит к эндокринологу.

Первичная консультация у эндокринолога в Клинике Эстетической Медицины SANCOS не доставляет нашим пациентам каких-либо неудобств и проходит весьма информативно. Врач внимательно выслушивает жалобы пациента, после чего проводит осмотр. Особое внимание уделяется размерам лимфатических узлов и наличию новообразований в щитовидке. Для уточнения диагноза может быть выписано направление на анализы и некоторые виды обследований. После получения результатов назначается лечение, включающее медикаментозные препараты и индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни.

22.06.2020

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ

Astăzi vrem să vă prezentăm doctorul Guzun Eugenia — endocrinolog la clinica Sancos, specializat în diagnosticul și tratamentul bolilor sistemului endocrin. dr. Guzun a studiat la Universitatea

Amigdalita nu e o oarecare durere în gât. Cei care suferă de această boală suportă un adevărat chin la fiecare înghițitură. Aceasta este o boală infecțioasă, foarte frecventă la copii,

Тестостерон у женщин: почему он растёт, падает и что с этим делать

Тестостерон считается чисто мужским гормоном. И напрасно. Слабому полу этот андроген (так называются мужские гормоны) необходим не менее, чем сильному. Но есть нюансы.

Зачем женщинам тестостерон

Это слово у многих ассоциируется с чем-то эмоциональным — мужественностью, агрессивностью, напором. Однако весь этот тестостероновый мачизм всего лишь побочка, а то и вовсе миф ^{. У гормона полно куда более важных задач, нежели превращение мужчины в мачо. И эти функции — общие для обоих полов.}

Тестостерон играет ключевую роль в десятках процессов внутри организма. Он (в компании с другими веществами, естественно) обеспечивает прочность костям, участвует в производстве красных кровяных телец, влияет на переработку жиров, укрепляет мышцы, воздействует на настроение и когнитивные возможности мозга, усиливает или ослабляет сексуальное желание в разные периоды жизни… В общем, функций не перечесть, и женское тело без тестостерона столь же немыслимо, как и мужское.

Есть и ещё один фактор, который делает тестостерон необходимым для женщин. Мужской гормон — это незаменимый предшественник ^{женских половых гормонов. То есть из тестостерона вырабатываются эстрогены. Те самые, что во многом делают женщину женщиной: запускают половое созревание, заставляют расти грудь, «включают» менструацию и позволяют забеременеть и выносить плод.}

Из этого, кстати, следует парадоксальный факт: чем меньше у женщины «мужского» гормона, тем она менее женственна, ведь эстрогены у неё тоже в дефиците. Впрочем, и повышенное количество тестостерона тоже ни к чему хорошему не ведёт.

Как распознать, что уровень тестостерона у женщины отличается от нормального

Опытные терапевты могут сделать это даже на глаз. Вот несколько косвенных, но наглядных симптомов ^{, сочетание которых говорит о том, что с важным гормоном происходит что-то не то.}

Признаки повышенного тестостерона у женщин

Плохое состояние кожи. Она слишком жирная, на ней много прыщей.
Оволосение. У женщины появляются усики над верхней губой и волосы по мужскому типу на других частях тела. При этом у некоторых дам одновременно развивается лобное облысение.
Заметное снижение тембра голоса.
Увеличение мышечной массы.
Увеличенный клитор.
Тучность. Фигура превращается в «яблоко»: сильно полнеют талия, живот, грудь, плечи, при этом ноги остаются стройными.
Нарушения менструального цикла.

Признаки пониженного тестостерона у женщин

Лишний вес. Недостаток гормона влияет на фигуру так же, как и избыток.
Мышечная слабость, вялость. Тело выглядит рыхлым и беспомощным.
Постоянная усталость, подавленное настроение.
Пониженное либидо: женщине совсем не хочется секса.
Проблемы с памятью и целеустремлённостью.

Конечно, все эти признаки — косвенные. Они позволяют лишь заподозрить ненормальный уровень тестостерона. Чтобы подтвердить или опровергнуть предположение, надо сделать анализ крови на общий уровень этого гормона.

Какой должна быть норма тестостерона у женщин

Сдав анализ, можете сами сравнить его результаты со стандартом — нормами ^{тестостерона для женщин разного возраста. Уровень гормона измеряется в нанограммах на децилитр (нг/дл). Если в бланке с результатами анализов вы видите другие единицы измерения, конвертируйте их в нг/дл здесь.}

12–16 лет: <7–75 нг/дл;
17–18 лет: 20–75 нг/дл;
19 лет и старше: 8–60 нг/дл.

Причины скачков тестостерона могут быть самыми разными, от вполне естественных до опасных.

Почему тестостерон у женщин может быть понижен

Как правило, выделяют три основные причины ^:

Естественное снижение уровня гормона, связанное со старением и менопаузой. С возрастом яичники функционируют менее активно, в том числе вырабатывают меньше тестостерона.
Приём гормональных препаратов — тех же противозачаточных таблеток или пилюль для уменьшения побочных эффектов климакса. В них содержится эстроген, который заставляет наше тело вырабатывать меньше тестостерона.
Заболевания яичников, гипофиза или надпочечников — основных поставщиков андрогена в организм.

Почему тестостерон у женщин может быть повышен

За увеличение количества тестостерона чаще всего в ответе ^:

Гирсутизм. Так называется генетическое заболевание, которое приводит к усиленной выработке тестостерона. Внешне гирсутизм проявляет себя обильным ростом волос на лице, груди, руках и ногах.
Синдром поликистозных яичников. Это заболевание эндокринной системы, побочкой которого является увеличенная выработка половых гормонов.
Врождённая гиперплазия надпочечников. У людей с этим заболеванием отсутствует один из ферментов, контролирующих выработку половых гормонов.

Что делать, если уровень тестостерона выше или ниже, чем надо

Если результаты ваших анализов показали, что уровень андрогена за пределами нормы, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.

С гормонами шутки плохи, поэтому корректировать любое отклонение тестостерона от нормы надо в тесном контакте с врачом — терапевтом, гинекологом или эндокринологом. Только специалист поможет вам не спутать гормональный дисбаланс с другими заболеваниями, которые имеют схожие симптомы. Кроме того, медик установит наиболее вероятную причину сбоя, а значит, подберёт эффективное лечение.

При серьёзных отклонениях от нормы, как правило, назначают гормональные препараты. Если же дисбаланс невелик, врач может порекомендовать внести изменения в образ жизни:

Нормализовать вес. Жировая ткань влияет на гормональный фон, в том числе на выработку тестостерона. При этом важно учитывать следующее: если у мужчин лишний вес понижает уровень андрогена, то у женщин, напротив, повышает ^.
Скорректировать питание. Как показывают исследования, жиры и холестерин в рационе повышают ^{тестостерон, а вот диета с пониженным содержанием жира приводит ^{к уменьшению количества мужского гормона.}}
Высыпаться. Это особенно важно, если уровень тестостерона ниже нормы: львиная доля его синтезируется во сне.
Чаще заниматься сексом или хотя бы влюбиться ^{. Оба варианта повышают количество тестостерона.}

Высокий, низкий и нормальный уровни

Вы можете удивиться, узнав, что у мужчин нет монополии на тестостерон. Тестостерон принадлежит к классу мужских гормонов, называемых андрогенами . Но у женщин тоже есть тестостерон.

Яичники производят и тестостерон, и эстроген. Относительно небольшое количество тестостерона попадает в кровоток яичниками и надпочечниками. Эстроген вырабатывается не только яичниками, но и жировой тканью.Эти половые гормоны участвуют в росте, поддержании и восстановлении репродуктивных тканей. Но это не все. Они также влияют на другие ткани тела и костную массу.

Что такое гормоны?

Гормон — это химическое вещество. Он секретируется одной тканью и перемещается с жидкостями организма, чтобы воздействовать на другие ткани вашего тела. По сути, гормоны — это «химические посланники». Многие гормоны, особенно те, которые влияют на рост и поведение, важны как для мужчин, так и для женщин.

Количество и уровни гормонов меняются ежедневно. Половые гормоны, эстроген и тестостерон, выделяются короткими импульсами, которые меняются от часа к часу и даже от минуты к минуте. Высвобождение гормона варьируется в ночное и дневное время и от одной стадии менструального цикла к другой.

Что такое эстроген?

Эстроген — это целый класс родственных гормонов, который включает эстриол, эстрадиол и эстрон.

Эстриол производится из плаценты. Вырабатывается во время беременности.

Эстрадиол — это основной половой гормон беременных женщин. Он образуется из развивающихся фолликулов яичников. Эстрадиол отвечает за женские характеристики и сексуальное функционирование. Кроме того, эстрадиол важен для здоровья костей у женщин. Эстрадиол вызывает большинство гинекологических проблем, включая эндометриоз, миому и даже рак у женщин.

Эстрон широко распространен по всему телу. Это основной эстроген, присутствующий после менопаузы.

Почему падает уровень эстрогена?

Есть много причин, по которым уровень эстрогена падает, в том числе:

Гипогонадизм
Гипопитуитаризм
Нарушение беременности (эстриол)
Перименопауза и менопауза (эстрадиол)
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Нервная анорексия )
Экстремальные упражнения или тренировки

Препараты, блокирующие эстроген, включают кломифен, который заставляет организм думать, что у него пониженный уровень эстрогена.Кроме того, женщины испытывают низкий уровень эстрогена сразу после родов, а также во время кормления грудью.

Почему спортсмены подвержены риску низкого уровня эстрогена?

Женщины с низким содержанием жира в организме часто не производят достаточного количества половых гормонов. Это может быть проблемой для таких женщин, как спортсменки, модели и гимнастки. Это также может быть проблемой для женщин с расстройствами пищевого поведения. У этих женщин может наблюдаться прекращение менструации, известное как аменорея. У них также может развиться остеопороз — тонкие кости — и переломы, а также другие состояния, которые чаще встречаются у пожилых женщин после менопаузы.

Снижается ли уровень эстрогена во время менопаузы?

Да. Уровень эстрогена падает в период менопаузы. Это естественный переход для всех женщин в возрасте от 40 до 55 лет. Снижение уровня эстрогена может происходить внезапно у молодых женщин, у которых удалены яичники, что приводит к так называемой хирургической менопаузе.

Перименопауза — это переходный период перед менопаузой. На этом этапе начинается первое естественное снижение уровня эстрогена. Начинаются и другие физиологические изменения. Женщины, переживающие перименопаузу, могут испытывать увеличение веса наряду с другими симптомами менопаузы.Например, могут быть нерегулярные менструации, приливы и сухость влагалища.

В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года. Когда это происходит, организм женщины вырабатывает меньше эстрогена и прогестерона. Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может вызвать неприятные симптомы, в том числе:

Некоторые женщины испытывают капризность. Это может быть связано или не связано с потерей эстрогена. Более низкий уровень эстрогена может также увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта, остеопороза и переломов у женщины.

Почему повышается уровень эстрогена?

В период полового созревания повышается уровень эстрогена. Это потому, что этот гормон способствует изменениям в теле молодой девушки. Например, он играет роль в развитии груди, более зрелой изогнутой фигуре, более полных бедрах, а также волос на лобке и подмышках.

Кроме того, высокий уровень эстрогена наблюдается у женщин с избыточным весом. Уровень эстрогена повышается во время здоровой беременности, и повышенный уровень эстрогена может наблюдаться при опухолях яичников, яичек или надпочечников.

Некоторые препараты, такие как стероидные препараты, ампициллин, эстрогеносодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины, могут повышать уровень эстрогена.

Что происходит, когда уровень тестостерона повышается или понижается?

Если ваше тело производит слишком много тестостерона, у вас могут быть нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды. У вас также может быть больше волос на теле, чем у средней женщины. У некоторых женщин с высоким уровнем тестостерона наблюдается облысение на лбу. Другие возможные эффекты включают прыщи, увеличение клитора, увеличение мышечной массы и снижение голоса.

Высокий уровень тестостерона также может привести к бесплодию и обычно наблюдается при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это эндокринное заболевание, которое иногда наблюдается у женщин детородного возраста, которым трудно забеременеть. У женщин с СПКЯ есть симптомы, похожие на симптомы, вызываемые высоким уровнем тестостерона. К ним относятся:

Ожирение
Тело в форме яблока
Чрезмерное или истончение волос
Угри
Нарушение менструального цикла

СПКЯ связано с:

У женщин с возрастом СПКЯ возрастает присутствие этих факторов риска. их риск сердечных заболеваний.

В период менопаузы у женщин наблюдается снижение уровня тестостерона. Это снижение может быть связано со снижением либидо. Некоторые результаты показывают, что заместительная терапия тестостероном может улучшить сексуальную функцию у некоторых женщин в перименопаузе и постменопаузе. Замещение тестостерона не рекомендуется женщинам с раком груди или матки. Это также может увеличить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний печени. Так что к рекомендациям специалисты относятся осторожно.

Как узнать, слишком ли высокий или слишком низкий уровень моих гормонов?

Ваш врач может провести медицинский осмотр и оценить состояние вашего здоровья и симптомы, чтобы определить, нужны ли дополнительные лабораторные анализы для проверки уровня гормонов.Эти тесты могут быть важны, если у вас есть заболевание, такое как СПКЯ, или если у вас прекратились менструации из-за чрезмерных спортивных тренировок или нервной анорексии. Если анализы показывают аномальный уровень гормонов, ваш врач может назначить эффективное лечение.

Как сбалансировать уровень тестостерона у женщин — Часть 1: Повышенный тестостерон

«Тестостерон не всегда стоит на первом месте в нашем списке, когда речь идет о балансе гормонов, особенно для женщин, но это невероятно важный гормон, который помогает нам. чувствовать себя энергичным, мотивированным и сильным.

«Хотя целью является устранение ваших уникальных причин повышенного тестостерона, есть несколько общих шагов, которые помогут женщинам с повышенным уровнем тестостерона».

Как сбалансировать тестостерон у женщин — Часть 1: Повышенный тестостерон

Тестостерон не всегда стоит на первом месте в нашем списке, когда речь идет о балансе гормонов, особенно для женщин, но это невероятно важный гормон, который помогает чтобы мы чувствовали себя энергичными, целеустремленными, сексуальными и сильными.

В моей недавней серии статей о гормонах в блоге я обсуждал кортизол, прогестерон, доминирование эстрогена и растительные подходы к детоксикации эстрогена. Для всех этих гормонов низкий уровень или высокий уровень приводят к симптомам и дисбалансу. То же самое и с тестостероном у женщин; мы хотим использовать подход «златовласки», не слишком много или слишком мало тестостерона, но в самый раз.

Это именно то, что мы собираемся погрузить в эту серию из двух частей: понимание как высокого уровня тестостерона у женщин, так и низкого уровня тестостерона, а также шаги по устранению обоих случаев.

Сегодня в части 1 мы рассмотрим высокий уровень тестостерона. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о:

Повышенный тестостерон и связь с СПКЯ
Признаки и симптомы повышенного тестостерона у женщин
Действия по снижению тестостерона

Давайте начнем!

Повышенный уровень тестостерона у женщин с СПКЯ

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, является наиболее частой причиной повышенного тестостерона, которую я наблюдаю в своей практике.(Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, что такое диагностика СПКЯ и СПКЯ. И щелкните здесь, чтобы узнать о подходах к лечению СПКЯ.)

Гормоны действуют не сами по себе, а напрямую влияют друг на друга. Инсулинорезистентность часто встречается при СПКЯ; От 50 до 60 процентов пациентов с СПКЯ также страдают метаболическим синдромом. Инсулин — это гормон, который перемещает сахар из крови в ваши клетки, и когда уровень сахара в крови и инсулина высок, со временем клетки с трудом слышат сигнал инсулина.

При высоком уровне инсулина овуляция подавляется, что приводит к нерегулярным циклам, характерным для СПКЯ.Высокий уровень инсулина часто вызывает высокий уровень эстрогена по отношению к прогестерону (помните, что овуляция необходима для выработки прогестерона). Высокий уровень инсулина также дает сигнал яичникам и надпочечникам производить больше тестостерона. Высокий уровень инсулина, эстрогена и тестостерона влияет как на вес, так и на фертильность. А поскольку жировые клетки также могут вырабатывать тестостерон, разорвать цикл может быть сложно.

Важно отметить, что не все женщины с СПКЯ имеют высокий уровень тестостерона, и также возможно иметь высокий уровень тестостерона без СПКЯ, что часто случается при отказе от гормональных противозачаточных средств.Причины повышенного уровня тестостерона у женщин варьируются от человека к человеку. Вот почему так важно работать с вашим врачом и сдавать гормональные тесты, чтобы вы могли устранить свои личные коренные причины.

Признаки и симптомы повышенного тестостерона у женщин

Следующие признаки и симптомы могут указывать на повышенный уровень тестостерона по сравнению с нормальным уровнем тестостерона у женщин.

Рост волос по мужскому типу на подбородке, верхней губе и / или груди
Выпадение волос на голове
Перепады настроения
Угри и жирная кожа
Нерегулярные или отсутствующие менструальные циклы
Изменения массы или формы тела
Увеличение мышечная масса
Бесплодие
Перепады настроения

Если эта картина похожа на вас, некоторые тесты помогут подтвердить ваши подозрения и отличить высокий уровень тестостерона от других гормональных дисбалансов.

Как снизить уровень тестостерона у женщин

Хотя целью является устранение ваших уникальных причин повышенного тестостерона, есть несколько общих шагов, которые помогут женщинам с повышенным уровнем тестостерона.

Баланс сахара в крови. Используя пищу и другие средства, связанные с образом жизни, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, вы также излечите метаболический паттерн повышенного инсулина и резистентности к инсулину, который способствует повышению уровня тестостерона, воспалениям и гормональному дисбалансу.Для этого может потребоваться резко сократить или полностью исключить из рациона обработанный сахар и рафинированные углеводы. Вместо этого сосредоточьтесь на настоящих, цельных продуктах, которые вы готовите дома, таких как овощи, фрукты с низким гликемическим индексом, высококачественный белок и полезные жиры. Полезны регулярное питание и некоторые добавки, такие как хром, клетчатка и мио-инозит.

Пейте зеленый чай . Было показано, что зеленый чай увеличивает уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), который может связывать избыток тестостерона в организме.EGCG, содержащийся в зеленом чае, также является невероятным антиоксидантом и проявляет противораковые свойства.

Рассмотрим , принимающие травы . Белый пион, солодка , крапива, мятный чай, гриб рейши и другие — все исследования подтверждают эффект снижения тестостерона и обычно используются как при СПКЯ, так и при других случаях повышенного тестостерона у женщин. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом (или назначьте встречу со мной), чтобы обсудить конкретные травы, формы и дозировки, которые подходят для вашей уникальной ситуации.

Повысьте уровень цинка . Дефицит цинка является обычным явлением, а цинк является минералом, важным для подавления андрогенов, включая тестостерон, а также для поддержания функции яичников. Богатые цинком продукты включают семена тыквы, семена конопли, нут, чечевицу, какао, грибы и авокадо. Если вы включаете в свой рацион продукты животного происхождения, говядина и устрицы травяного откорма очень богаты цинком. Считайте цинк своим блокатором тестостерона при СПКЯ!

Я надеюсь, что это даст вам некоторую информацию и шаги для изучения ваших собственных гормонов и того, на что следует обращать внимание в отношении тестостерона.Во второй части моей серии исследований по тестостерону я расскажу о низком уровне тестостерона. Оставайтесь в курсе!

Список литературы

Каракас С.Э. (2017). Новые биомаркеры для диагностики и лечения синдрома поликистозных яичников. Clinica chimica acta; международный журнал клинической химии , 471 , 248–253. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28624501/
Нагата, К., Кабуто, М., и Симидзу, Х. (1998). Связь потребления кофе, зеленого чая и кофеина с сывороточными концентрациями эстрадиола и глобулина, связывающего половые гормоны, у японских женщин в пременопаузе. Питание и рак , 30 (1), 21–24. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9507508/
Дхаривала, М. Ю., и Равикумар, П. (2019). Обзор альтернативных трав при андрогенной алопеции. Журнал косметической дерматологии , 18 (4), 966–975. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/
Брайден, Л. (2017). Периодическое руководство по ремонту . 2-е издание.

‍

Нездоровый уровень тестостерона у женщин: причины и симптомы — Блог

Медицинский осмотр Розанны Сазерби, PharmD, 12 марта 2020 г.Автор Либби Пеллегрини. Чтобы предоставить вам технически точную, основанную на доказательствах информацию, контент, опубликованный в блоге Everlywell, проверяется сертифицированными профессионалами, имеющими опыт в области медицины и биологии.

Перейти к:

Уровни женского тестостерона | Тестостерон у женщин: что он делает | Симптомы низкого тестостерона у женщин | Гипоактивное расстройство полового влечения и низкий уровень тестостерона у женщин | Что вызывает снижение уровня тестостерона у женщин? | Симптомы повышенного тестостерона у женщин | Что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин? | Как снизить уровень тестостерона у женщин | Вывод

Уровень выработки тестостерона у женщины может быть слишком высоким или слишком низким.А поскольку тестостерон является ключевым гормоном в организме — как у женщин, так и у мужчин, — дисбаланс тестостерона может оказать существенное влияние на ваше здоровье и благополучие.

Так что продолжайте читать, чтобы узнать больше о нездоровом уровне тестостерона у женщин, включая причины и симптомы. Вы также узнаете о натуральных средствах, которые могут помочь снизить высокий уровень тестостерона у женщин, чтобы вернуть гормональный баланс в норму. (И не забывайте: вы можете проверить свой тестостерон, не выходя из дома, с помощью теста уровня тестостерона Everlywell.)

Уровень тестостерона у женщин

Есть ли у женщин тестостерон? Ответ положительный. Хотя тестостерон часто называют «мужским гормоном», на самом деле он жизненно важен и для женщин: нормальный уровень тестостерона у женщин важен для поддержания общего здоровья и благополучия. ( Связано: Низкий уровень тестостерона у мужчин)

На самом деле, у женщин обычно уровень тестостерона выше, чем уровень эстрадиола. (Эстрадиол — это основная форма эстрогена в организме, которую обычно называют «женским гормоном».”)

Тестостерон у женщин: что он делает

У женщин тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками. Этот гормон помогает организму выполнять ряд различных функций. Например, нормальный уровень тестостерона у женщин помогает регулировать настроение и поддерживает здоровье женских репродуктивных тканей и костей. Из-за этого могут возникать симптомы, если наблюдается дисбаланс тестостерона и его уровни становятся слишком высокими или слишком низкими.

Вот несколько ключевых ролей, которые тестостерон может играть в здоровье женщины:

Поддержание и рост костей
Увеличивает мышечную массу
Уменьшает жировые отложения (у женщин в постменопаузе)
Поддерживает здоровое либидо или половое влечение
Может помочь уменьшить атрофию влагалища (которая чаще всего возникает у женщин в постменопаузе)
Может помочь поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы

Итак, как видите, нормальная выработка тестостерона у женщин может иметь много положительных эффектов.Но слишком много или слишком мало этого гормона может иметь менее чем положительное воздействие на организм.

Давайте начнем с обсуждения симптомов низкого уровня тестостерона.

Симптомы низкого тестостерона у женщин

Какие симптомы низкого тестостерона у женщин? Низкое либидо, увеличение веса и изменения настроения — все это общие признаки низкого уровня тестостерона. Низкий уровень тестостерона в течение длительного периода времени также может способствовать возникновению более серьезных проблем, таких как болезни сердца, плохая память и потеря плотности костей.

Другие общие признаки низкого тестостерона?

Волосы могут начать редеть
Ваша кожа может стать суше
Ваше половое влечение может быть ослаблено (одна из причин, почему некоторые женщины с низким уровнем тестостерона предпочитают проходить терапию тестостероном).
Вы можете потерять мышечную массу
Увеличение жировых отложений, а также изменения настроения (включая повышенное беспокойство) также могут быть вызваны более низким, чем здоровый, уровнем тестостерона
Сексуальная дисфункция, потеря костной массы и общая потеря силы — некоторые другие возможные симптомы низкого тестостерона

Гипоактивное расстройство полового влечения и низкий уровень тестостерона у женщин

Поскольку тестостерон играет роль в либидо, женщины с уровнем тестостерона ниже нормы могут испытывать гипоактивное расстройство полового влечения — или HSDD.

HSDD считается самой распространенной проблемой сексуального здоровья среди женщин, и по оценкам, она встречается у 8–19% женщин. Он характеризуется меньшим количеством сексуальных фантазий (если таковые имеются) и отсутствием интереса к сексуальной активности, наряду с большим количеством личных переживаний, разочарований, печали, а также снижением уверенности в себе и самооценки. Депрессия и усталость часто возникают при HSDD.

Исследователи еще не установили точные причины HSDD. Степень, в которой уровни тестостерона способствуют HSDD, также не совсем понятна.Однако низкий уровень тестостерона связан с меньшим сексуальным желанием, а гормональная терапия тестостероном может повысить сексуальное желание как у женщин в пременопаузе, так и в постменопаузе. Но не существует точного уровня тестостерона (будь то общий тестостерон или свободный тестостерон), который можно было бы использовать для диагностики HSDD.

Что вызывает снижение уровня тестостерона у женщин?

Что стоит за низким уровнем тестостерона у женщин? Вот несколько возможных причин:

Долгосрочное использование различных методов контроля рождаемости, таких как пероральные противозачаточные таблетки и противозачаточные пластыри
Нарушение функции яичников — когда яичники перестают правильно функционировать — может привести к снижению уровня тестостерона.Возможные причины яичниковой недостаточности включают химиотерапию, лучевую терапию и расстройства пищевого поведения, но наиболее частой причиной яичниковой недостаточности является менопауза, которая случается с каждой женщиной с возрастом. Таким образом, у женщины в период менопаузы может развиться дисбаланс уровня тестостерона.
Использование определенных лекарств, таких как гипотензивные средства и опиаты.
Опухоли различных желез в организме, таких как гипофиз, также могут вызывать гормональный дисбаланс, например низкий уровень тестостерона у женщин

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Признаки высокого уровня тестостерона у женщин могут включать:

Лишние угри
Аномальный рост волос по всему телу (например, на груди)
Облысение по мужскому типу
Более глубокий голос
Увеличенный клитор и меньший размер груди
Нарушения менструального цикла — еще один признак высокого уровня тестостерона
А если вы очень легко набираете лишние килограммы, возможно, вам стоит проверить уровень тестостерона: повышенный уровень тестостерона способствует увеличению веса

Высокий уровень тестостерона у женщин также связан с повышенным риском ожирения и бесплодия.Женщины в постменопаузе с повышенным уровнем тестостерона могут с большей вероятностью столкнуться с инсулинорезистентностью, что может повысить вероятность диабета. Если у вас высокий уровень тестостерона, поговорите со своим врачом, чтобы узнать о вариантах лечения гормонального дисбаланса. В некоторых случаях гормональная терапия или лекарства могут помочь вернуть уровень в сбалансированное состояние.

Что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин?

Когда-нибудь сталкивались с аббревиатурой «СПКЯ»? Это расшифровывается как синдром поликистозных яичников, и это гормональное заболевание, при котором в крови может быть слишком много тестостерона.
Использование стероидов и злоупотребление ими может повысить уровень тестостерона и гормонов других андрогенов (тестостерон относится к категории гормонов, известных как андрогены).
Нарушения со стороны надпочечников (например, врожденная гиперплазия надпочечников) также могут быть причиной высокого уровня тестостерона. Эти нарушения являются генетическими и часто обнаруживаются при рождении или в период полового созревания.

Как снизить уровень тестостерона у женщин

Что снижает уровень тестостерона у женщин? Если вы ищете естественные способы повышения уровня тестостерона, полезно знать, что некоторые травы и другие продукты растительного происхождения могут естественным образом снижать уровень тестостерона у женщин:

Солодка — корень бобового растения, произрастающего на Ближнем Востоке (и в соседних регионах, таких как южная Европа), солодка может снизить уровень тестостерона при ежедневном приеме.
Зеленый чай — Помимо того, что это очень вкусный чай, зеленый чай также может блокировать превращение тестостерона в гормон под названием ДГТ, который похож на тестостерон, но оказывает гораздо более сильное воздействие на организм.
Мята кудрявая — Мята кудрявая, которую часто употребляют в виде чая, может снизить уровень свободного тестостерона в кровотоке. (Подробнее: узнайте разницу между свободным и общим T)

Также имейте в виду, что если у вас высокий уровень тестостерона, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы узнать, каковы его рекомендации.

Заключение

Если ваш уровень гормонов выходит за пределы нормального диапазона, ваше здоровье и благополучие могут быть в опасности. Это, безусловно, относится к уровню тестостерона: от набора веса и увеличения волос на теле до нарушений менструального цикла и снижения мышечной массы — существует ряд симптомов, которые могут возникать из-за дисбаланса тестостерона.

Короче говоря, тестостерон — это важный половой гормон, который играет важную роль в здоровье женщины.Вот почему рекомендуется проверить уровень тестостерона. Тест Everlywell Testosterone Test позволяет легко это сделать дома, предоставляя вам точную информацию о ключевой части вашего гормонального здоровья, которую вы можете обсудить со своим врачом. Если у вас действительно есть дисбаланс в уровнях гормона тестостерона, ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном в качестве возможного варианта лечения.

Связанное содержание

Нездоровый уровень тестостерона у мужчин: некоторые причины и симптомы

Почему потеря веса может повысить уровень тестостерона

Список литературы

1.Глейзер Р., Димитракакис С. Терапия тестостероном у женщин: мифы и заблуждения. Maturitas. 2013. 74 (3): 230–234. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2013.01.003

2. Терапия тестостероном у женщин: повышает ли она половое влечение? Клиника Майо. URL. По состоянию на 12 марта 2020 г.

3. Гипоактивное расстройство сексуального влечения. Труды клиники Мэйо. URL. Опубликовано в 2017 г. Проверено 12 марта 2020 г.

4. Ясуи Т., Мацуи С., Тани А. и др. Андрогены у женщин в постменопаузе. J Med Invest. 2012; 59 (1-2): 12–27.DOI: 10.2152 / jmi.59.12

5. Грант П., Рамасами С. Обновленная информация об антиандрогенах растительного происхождения. Int J Endocrinol Metab. 2012; 10 (2): 497-502. doi: 10.5812 / ijem.3644

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 марта 2021 г.

Что такое синдром поликистозных яичников?

Эстроген и прогестерон — женские гормоны, вырабатываемые яичниками. Уровни этих гормонов меняются в течение месячного менструального цикла.Они необходимы для развития фолликулов, которые представляют собой заполненные жидкостью карманы, содержащие яйцеклетку, которая выделяется каждый месяц.

Третий гормон, тестостерон, также в небольших количествах вырабатывается яичниками. Тестостерон входит в широкий класс гормонов, называемых андрогенами, и является доминирующим половым гормоном у мужчин. От 4% до 7% женщин вырабатывают слишком много тестостерона в яичниках. У этих женщин есть набор симптомов, называемых синдромом поликистозных яичников.

Когда в организме женщины высокий уровень андрогенных гормонов, таких как тестостерон, она может быть не в состоянии выделять яйцеклетки из фолликулов в яичниках.Поскольку заполненные жидкостью фолликулы не открываются и не опорожняются, они остаются в яичнике, а в яичниках, по-видимому, есть несколько небольших кист. Это причина употребления термина «поликистоз» в названии болезни. У женщин с этим заболеванием могут быть проблемы с фертильностью, потому что выделение яйцеклеток (овуляция) прекращается или происходит только время от времени.

Помимо проблемы с выделением яйцеклеток во время месячного цикла, гормоны женщины не меняют уровни, как обычно. В результате у матки образуется хрупкая внутренняя слизистая оболочка, из-за которой у нее могут возникать нерегулярные кровотечения.Подкладка не отслаивается сразу, как во время нормального менструального цикла. Из-за ненормального гормонального баланса слизистая оболочка матки также подвержена более высокому риску развития рака.

У женщин с синдромом поликистозных яичников андрогенные гормоны также вызывают косметический эффект. У женщин с высоким уровнем андрогенов могут быть прыщи и усиленный рост волос по мужскому типу, например, в области усов или на лице.

Обычно женщины с синдромом поликистозных яичников имеют не только высокий уровень андрогенных гормонов. У них также высокий уровень инсулина и устойчивость к действию инсулина. Высокий уровень инсулина является маркером других проблем со здоровьем, связанных с этим заболеванием.

Как и любой человек с высоким уровнем инсулина, женщины с поликистозом яичников более склонны к ожирению. И они подвержены более высокому риску развития диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

Избыток инсулина может вызвать выработку в яичниках дополнительных андрогенных гормонов. Таким образом, инсулинорезистентность — изменение того, насколько эффективно вы усваиваете пищевые калории — может быть спусковым крючком для синдрома поликистозных яичников у некоторых женщин. Однако специалисты не уверены, что инсулин всегда является корнем проблемы.

Генетика и способ программирования некоторых желез организма (яичники, гипофиз и надпочечник) также играют роль в возникновении этого состояния.

Симптомы

Синдром поликистозных яичников обычно не вызывает симптомов до середины полового созревания, когда яичники начинают вырабатывать гормоны в значительных количествах. В этом случае у женщины могут появиться некоторые или все из следующих симптомов:

Менструальные периоды нечастые, нерегулярные или отсутствующие
Проблемы с беременностью
Ожирение (у 40-50% женщин с этим заболеванием)
Угри
Рост волос в области бороды, верхней губы, бакенбардов, груди, области вокруг сосков или внизу живота по средней линии
Потемневшая, утолщенная кожа в подмышечных впадинах, иногда напоминающая бархат

Диагностика

Если у вас нерегулярный цикл, следует сделать тест на беременность.

Изменения в характере роста ваших волос или развития угрей может быть достаточно, чтобы ваш врач определил, что у вас высокий уровень андрогенов, таких как тестостерон. В противном случае анализы крови могут выявить высокий уровень андрогенов.

Анализ крови также может использоваться для проверки уровня пролактина, гормона, вырабатываемого гипофизом головного мозга. Очень высокий уровень пролактина может быть вызван опухолью гипофиза, и эта проблема может вызывать симптомы, напоминающие синдром поликистозных яичников.

Если другие причины ваших симптомов исключены, ваш врач диагностирует синдром поликистозных яичников, если анализ крови показывает высокий уровень тестостерона и у вас нечастые менструации или их отсутствие. Невозможно надежно проверить тестостерон, если вы в настоящее время принимаете противозачаточные таблетки. Ваш врач, вероятно, проверит уровни других гормонов, которые могут быть связаны с высоким уровнем тестостерона или могут вызывать аналогичные симптомы, чтобы быть более уверенным в вашем диагнозе.

Ваш врач может выбрать осмотр ваших яичников с помощью ультразвука, особенно если яичники увеличены во время гинекологического осмотра. Ультразвуковое исследование может показать множественные кисты в яичнике. Тест также может ввести в заблуждение. У некоторых женщин есть все типичные гормональные нарушения, характерные для этого состояния, но в их яичниках кисты не развиваются. Диагноз и лечение этих женщин ничем не отличаются.

Из-за повышенного риска диабета и сердечных заболеваний, связанных с этим заболеванием, очень важно периодически проверять уровень сахара в крови и уровень холестерина.Американская диабетическая ассоциация рекомендует людям с этим заболеванием периодически сдавать анализы на сахар в крови.

Ожидаемая длительность

Эта проблема начинается в период полового созревания и продолжается до тех пор, пока яичники не перестанут вырабатывать гормоны из-за менопаузы. Инсулинорезистентность, высокий уровень инсулина, риск диабета и сердечных заболеваний обычно сохраняются на протяжении всей жизни.

Профилактика

В настоящее время у большинства людей нет способа предотвратить синдром поликистозных яичников.Наше понимание проблем, связанных с резистентностью к инсулину, быстро улучшается, и некоторые ученые надеются, что в конечном итоге мы сможем предотвратить некоторые случаи синдрома поликистозных яичников, если сможем выявлять и лечить резистентность к инсулину на самых ранних стадиях.

Лечение поликистоза яичников может предотвратить такие осложнения, как рак матки. Поскольку у вас повышенный риск сердечных заболеваний, если вы страдаете этим заболеванием, очень важно избегать курения, поддерживать здоровый режим физических упражнений и соблюдать здоровую диету.

Если у вас эпилепсия и у вас есть какие-либо признаки синдрома поликистозных яичников, вы, вероятно, захотите принять другие противосудорожные препараты, а не вальпроевую кислоту (Депакот, Депакен). Это лекарство влияет на метаболизм некоторых репродуктивных гормонов в организме и может ухудшить ваши симптомы.

Лечение

Снижение веса, диета и физические упражнения рекомендуются всем женщинам с поликистозом яичников, чтобы предотвратить ожирение и помочь предотвратить болезни сердца и диабет.Другое лечение синдрома поликистозных яичников зависит от ваших симптомов и от того, хотите ли вы забеременеть.

Восстановление нормального менструального цикла может помочь снизить риск рака матки. Этого можно достичь с помощью таблеток прогестерона в течение 10–14 дней каждый месяц. Еще один способ восстановить менструальный цикл — принимать противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон. Эстроген, кажется, сигнализирует яичникам о том, что они могут сделать перерыв в выработке женских половых гормонов.У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, яичники также снижают выработку андрогенов. После шести месяцев приема противозачаточных таблеток побочные эффекты роста волос и прыщей обычно значительно улучшаются.

Женщинам, у которых все еще есть проблемы с нежелательными волосами и прыщами, может помочь антиандрогенное лекарство. Наиболее часто используемым антиандрогенным лекарством является спиронолактон (альдактон), хотя доступны и другие. Выщипывание или косметическая лазерная обработка (электролиз) также могут использоваться для удаления волос.

В настоящее время около 75% женщин с этим заболеванием могут помочь забеременеть. Кломифена цитрат — основное лечение. Это лекарство, которое помогает яичнику высвобождать яйца.

Ваш врач может назначить лекарства от диабета, снижающие инсулинорезистентность. Некоторые лекарства от диабета, такие как метформин (Glucophage, дженерики) и пиоглитазон (Actos, дженерики), могут снизить уровень тестостерона, восстановить нормальный менструальный цикл и восстановить фертильность.

Если они возникают вместе с синдромом поликистозных яичников, необходимо лечить высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет. Хотя раньше хирургическое вмешательство было обычным лечением поликистоза яичников, сейчас оно используется редко. Удаление части или частей яичника с помощью процедур, называемых клиновидной резекцией или сверлением яичников, может снизить количество андрогенных гормонов в организме и временно улучшить симптомы.

Когда звонить профессионалу

Если у вас есть какие-либо симптомы синдрома поликистозных яичников, вам следует обратиться к врачу, особенно если у вас были нерегулярные или отсутствующие менструации более шести месяцев.

Прогноз

При лечении симптомы могут улучшиться или исчезнуть. Женщинам с синдромом поликистозных яичников необходимо на протяжении всей жизни уделять пристальное внимание тому, как снизить риск сердечных заболеваний и диабета.

Подробнее о синдроме поликистозных яичников

Сопутствующие препараты

Внешние ресурсы

Американский колледж акушеров и гинекологов
http: // www.acog.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Высокий тестостерон у женщин — Roman HealthGuide

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств.Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Высокий уровень тестостерона у женщин может напомнить культуристок женщин с выпуклыми мышцами. На самом деле эта картина не подходит большинству женщин с высоким уровнем тестостерона.

Вместо этого многие женщины с высоким уровнем тестостерона испытывают нежелательные симптомы, такие как избыточные волосы и бесплодие, и это лишь пара. Давайте посмотрим, как тестостерон влияет на женщин, почему у некоторых женщин может быть более высокий уровень тестостерона, чем у других, и возможные методы лечения.

Женщинам нужен тестостерон так же, как и мужчинам, хотя и на более низком уровне. Высокий уровень тестостерона у женщин может вызвать проблемы.
Тестостерон отвечает за половое влечение, массу костей и мышц, настроение и фертильность у женщин.
Наиболее частые причины высокого уровня тестостерона у женщин включают синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и врожденную гиперплазию надпочечников.
Лечение может включать такие лекарства, как оральные противозачаточные таблетки или спиронолактон, антиандрогенный препарат.

Большинство людей думают о тестостероне как о первичном «мужском» половом гормоне (андрогене). У мужчин действительно уровень тестостерона примерно в 20-25 раз выше, чем у женщин (Fabbri, 2016). Но и женщинам нужен тестостерон.

Специализированные клетки яичников, называемые тека-клетками, вырабатывают тестостерон у женщин. Тестостерон важен сам по себе, но он также превращается в эстроген, основной «женский» гормон (Barbieri, 2019a).

Тестостерон существует как у мужчин, так и у женщин в виде «свободного» тестостерона или связанного с белком тестостерона; комбинация этих двух уровней и составляет вашу общую концентрацию тестостерона.У мужчин около 40% тестостерона связывается с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), оставляя остальную часть легко доступной для использования. У женщин более 80% их тестостерона связывается с SHBG, оставляя гораздо более низкие уровни свободного тестостерона в кровотоке (Fabbri, 2016).

Объявление

Римские добавки для поддержки тестостерона

Ваш запас на первый месяц составляет 15 долларов (скидка 20 долларов)

Выучить больше

Тестостерон является жизненно важной частью здоровья и благополучия женщины и играет ключевую роль в следующих функциях (Tyagi, 2017):

Наличие здорового полового влечения (либидо)
Поддержание мышечной массы и плотности костей
Стабилизация настроения
Фертильность

Важно помнить, что баланс крайне важен — слишком высокий или слишком низкий уровень тестостерона может привести к проблемам.Например, определенные заболевания, такие как СПКЯ, могут повышать уровень тестостерона, что приводит к другим проблемам (Rasquin, 2020).

Когда у женщин слишком много тестостерона, соотношение женских и мужских гормонов нарушается. Если уровень тестостерона или других андрогенов становится слишком высоким, женщины могут испытывать следующие симптомы (Hall, 2019):

Избыточный рост волос на теле и на лице (гирсутизм)
Увеличение веса или ожирение
Проблемы с бесплодием
Нерегулярные менструальные циклы
Угри
Облысение
Изменения настроения
Углубление голоса
Увеличение клитора

Некоторые исследования показывают, что высокий уровень тестостерона может увеличить риск развития высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний (Udoff, 2020).

Повышенный уровень тестостерона, также известный как гиперандрогения, может быть вызван несколькими заболеваниями, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ), врожденную гиперплазию надпочечников и другие (Hall, 2020; Barbieri, 2020).

СПКЯ — частая причина высокого уровня тестостерона. СПКЯ поражает 5–15% женщин в возрасте 15–49 лет в США. Это сложное заболевание, которое может нанести ущерб женскому телу (Rasquin, 2020).

СПКЯ — это гормональный дисбаланс, который приводит к нерегулярным менструальным циклам, ожирению, увеличению волос на теле и на лице (гирсутизм), ожирению, инсулинорезистентности и множеству мелких фолликулов на яичниках.Это также одна из самых частых причин бесплодия. Наличие СПКЯ увеличивает риск развития у женщины диабета, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, сердечных заболеваний и инсульта. Причина СПКЯ не совсем понятна, но, вероятно, связана с сочетанием образа жизни и генетических факторов (CDC, 2020).

Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК) — это группа генетических нарушений, поражающих надпочечники. Надпочечники — это небольшие структуры, которые расположены над почками и отвечают за выработку нескольких гормонов, необходимых для нормального функционирования.

Женщины с ХАГ вырабатывают слишком много андрогенов и могут иметь симптомы, очень похожие на СПКЯ, включая увеличение волос на теле и лице, нерегулярные менструальные циклы и бесплодие. Это состояние обычно диагностируется с помощью специальных анализов крови и чаще встречается в группах повышенного риска, таких как средиземноморские, испаноязычные и ашкеназские еврейские женщины (Nieman, 2019).

В прошлом у женщин с ненормальным ростом волос, нормальным менструальным циклом и нормальным уровнем тестостерона диагностировали идиопатический гирсутизм или рост волос по неизвестным причинам.Однако, поскольку определения идиопатического гирсутизма и СПКЯ с годами изменились, вполне вероятно, что у многих женщин с этим заболеванием действительно был СПКЯ (Barbieri, 2019b).

Одно исследование показало, что у женщин с идиопатическим гирсутизмом уровень тестостерона может быть выше нормы. Исследователи также обнаружили, что у этих женщин могут быть генетические изменения, которые заставляют их вырабатывать больше тестостерона в коже, что приводит к усиленному росту волос (Taheri, 2015).

Синдром Кушинга — еще одна потенциальная причина повышенного тестостерона у женщин. В этом состоянии ваши надпочечники выделяют больше гормонов, таких как кортизол и андрогены, чем обычно. Точно так же, если у вас опухоль надпочечников или яичников, которая выделяет слишком много андрогенов, ваш уровень тестостерона будет слишком высоким (Barbieri, 2019b).

Наконец, такие препараты, как анаболические стероиды, заместительная терапия тестостероном или добавки с ДГЭА, могут вызывать более высокие, чем обычно, уровни тестостерона (Barbieri, 2019b).

Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень тестостерона, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу. Хороший анамнез и физикальное обследование, а также анализы крови могут помочь определить, действительно ли у вас аномальные уровни. Ваш провайдер может проверить любое или все из следующего:

Общий тестостерон и свободный тестостерон
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
DHEA-S
Ультразвуковое исследование яичников и надпочечников

Если ваш врач обнаружит основную причину вашего высокого тестостерон, например, синдром Кушинга, опухоли или употребление наркотиков, лечение этой причины может улучшить ваш уровень тестостерона.Однако многим людям понадобятся лекарства, чтобы помочь им, в том числе (Barbieri, 2020):

Оральные противозачаточные таблетки (ОКР) или противозачаточные таблетки — они могут помочь в лечении высокого уровня тестостерона за счет повышения уровня эстрогена и прогестерона при одновременном снижении уровня андрогенов.
Спиронолактон — это антиандрогенный препарат, снижающий выработку тестостерона.
Комбинированная терапия с использованием обоих вышеперечисленных

Тестостерон необходим для здоровья и хорошего самочувствия как женщин, так и мужчин.Однако баланс женских и мужских гормонов жизненно важен, и при дисбалансе тестостерона могут возникнуть проблемы. Поговорите со своим врачом — вместе вы сможете составить для вас подходящий план.

Barbieri, R.L. & Ehrmann, D.A. (2020). Оценка гирсутизма у женщин в пременопаузе. Снайдер П.Дж., Кроули В.Ф., Мартин К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. по адресу https://www.uptodate.com/contents/evaluation-of-premenopausal-women-with-hirsutism
Барбьери, Р.Л. (2019а). Метаболизм стероидных гормонов при синдроме поликистозных яичников. Снайдер П.Дж., Кроули В.Ф., Мартин К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. с сайта https://www.uptodate.com/contents/steroid-hormone-metabolism-in-polycystic-ovary-syndrome
Барбьери, Р.Л. и Эрманн, Д.А. (2019b). Патофизиология и причины гирсутизма. Снайдер П.Дж., Кроули В.Ф., Мартин К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. по адресу https://www.uptodate.com/contents/pathophysiology-and-causes-of-hirsutism
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).(2020, март). СПКЯ (синдром поликистозных яичников) и диабет. Получено 3 марта 2021 г. с сайта https://www.cdc.gov/diabetes/basics/pcos.html
Кларк, Р. В., Уолд, Дж. А., Свердлофф, Р. С., Ван, К., Ву, Ф., Бауэрс, Л. Д., и Мацумото, А. М. (2019). Большое расхождение в концентрациях тестостерона между мужчинами и женщинами: круг ведения для элитных спортсменов в соревнованиях по половому признаку в спорте, обзорный обзор. Клиническая эндокринология, 90 (1), 15–22. DOI: 10,1111 / цент.13840. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30136295/
Fabbri, E., An, Y., Gonzalez-Freire, M., Zoli, M., Maggio, M., & Studenski, S. et al. (2016). Биодоступный тестостерон линейно снижается в широком возрастном диапазоне у мужчин и женщин по данным Балтиморского лонгитюдного исследования старения. Журналы геронтологии, серия A: биологические и медицинские науки, 71 (9), 1202-1209. DOI: 10.1093 / gerona / glw021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26921861/
Холл, J.Е. (2019, февраль). Оценка и лечение постменопаузального гиперандрогении. Кроули В.Ф., Барбьери Р.Л., Мартин К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. по адресу https://www.uptodate.com/contents/evaluation-and-management-of-postmenopausal-hyperandrogenism
Ниман, Л.К. И Мерке, Д. (2019, октябрь). Диагностика и лечение неклассической (с поздним началом) врожденной гиперплазии надпочечников из-за дефицита 21-гидроксилазы. Лакруа, А., Мартин, К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. с сайта https: // www.uptodate.com/contents/diagnosis-and-treatment-of-nonclassic-late-onset-congenital-adrenal-hyperplasia-due-to-21-hydroxylase-deficiency
Раскин Леон Л.И., Майрин СП. Поликистоз яичников. (2020). В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2021 янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459251/
Taheri, S., Zararsiz, G., Karaburgu, S., Borlu, M., Ozgun, M., Karaca, Z., et al. (2015). Действительно ли идиопатический гирсутизм (ИГ) является идиопатическим? Экспрессия мРНК кожных стероидогенных ферментов у женщин с ИГ. Европейский журнал эндокринологии, 173 (4), 447-454. DOI: 10.1530 / EJE-15-0460. Получено 4 марта 2021 г. с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26194504
Тьяги, В., Скордо, М., Юн, Р. С., Липораче, Ф. А., и Грин, Л. В. (2017). Возвращаясь к роли тестостерона: мы что-то упускаем? Обзоры по урологии, 19 (1), 16–24. DOI: 10.3909 / riu0716. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28522926/
Удофф, Л.С. (2020, май). Обзор андрогенной недостаточности и терапии у женщин.Кроули В.Ф., Барбьери Р.Л., Мартин К.А. (Ред.). Получено 3 марта 2021 г. с сайта https://www.uptodate.com/contents/overview-of-androgen-deficiency-and-therapy-in-women

Подробнее

Высокий уровень тестостерона у женщин + что с этим делать

Высокий уровень тестостерона у женщин вызывает беспокойство по разным причинам, среди которых нерегулярные месячные и бесплодие находятся в верхней части списка. Фактически, вопрос появляется на моей странице в Instagram примерно раз в неделю. В этом руководстве мы рассмотрим, как определить, слишком ли высок уровень тестостерона, и что вы можете сделать, чтобы с ним справиться.

Тестостерон у женщин

Тестостерон часто называют мужским половым гормоном, потому что он регулирует фертильность, мышечную массу и распределение жира у мужчин. Он также существует у женщин для поддержки полового влечения, иммунной функции и плотности мышц. Однако у женщин его превышение может подавить овуляцию и привести к нерегулярным менструациям или бесплодию.

Когда мы углубляемся в эту тему, важно помнить, что тестостерон для женщин полезен и полезен, как и для всех тел.Но, как и все гормоны (и большинство вещей в жизни), слишком много хорошего может стать большой проблемой.

Нормальный уровень тестостерона у женщин

Поддержание уровня тестостерона в пределах диапазона, как показано на этом графике, может помочь убедиться, что тестостерон работает на ваше тело без каких-либо нежелательных симптомов. Если вы подозреваете, что у вас слишком высокий уровень тестостерона, простой анализ крови может определить, сколько у вас тестостерона.

Имейте в виду, что ваш уровень тестостерона будет колебаться в течение дня, и лучшее время для тестирования — утро, когда уровень тестостерона самый высокий.

Данные лаборатории Mayo Clinic Labs

Симптомы высокого тестостерона у женщин

Признаки повышенного уровня тестостерона у женщин включают:

Выпадение волос на коже головы
Избыточное оволосение на теле (особенно на верхней губе, подбородке, груди и животе)
Угри
Жирная кожа
Повышенный запах тела
Нарушение сна
Раздражительность, агрессия
Уменьшение размера груди
Увеличение мышечной массы
Понижение голоса

Кроме того, повышение уровня тестостерона может также привести к нерегулярным менструальным циклам и даже к бесплодию.

Эти симптомы были одними из тех, которые беспокоили моего 36-летнего пациента Шеннон. «Я не успеваю за количеством волос на подбородке, и я никогда не знаю, когда у меня начнутся месячные», — объяснила она во время своего первого визита. Помимо волос на подбородке, она теперь брила живот, у нее была жирная кожа и прыщи. Симптомы Шеннон указывали на высокий уровень тестостерона.

Высокий тестостерон и гирсутизм

Избыточный тестостерон может вызвать гирсутизм — медицинский термин, обозначающий густые темные волосы.Если вы заметили избыток волос на спине, лице, груди или животе, это может быть явным признаком состояния, вызванного дисбалансом андрогенных гормонов. Важно понимать, что это может быть признаком основного заболевания, поэтому к нему следует относиться серьезно.

Что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин?

Есть несколько механизмов, которые могут привести к появлению у женщин высокого уровня тестостерона. В основном есть определенные состояния, которые влияют на яичники, уровень инсулина или надпочечники, например:

1.Синдром поликистозных яичников

Одной из наиболее частых причин высокого уровня тестостерона у женщин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это гормональное заболевание, которым страдает каждая десятая женщина. Если у вас СПКЯ, вы можете заметить избыточное оволосение на теле или нечастые периоды. Это состояние может привести к определенным осложнениям, таким как бесплодие, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение.

2. Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК)

Это заболевание, которое напрямую влияет на надпочечники, которые у женщин вырабатывают гормоны, в том числе тестостерон.Из-за ХАГ надпочечники могут чрезмерно продуцировать тестостерон, что приводит к серьезным угрям и тому, что в медицине классифицируется как «поведенческая и физическая маскулинизация», что является ответом ткани на андрогены. Важно понимать, что это конкретное состояние, которое можно проверить, а его физические и поведенческие черты являются частью картины симптомов. Их было бы недостаточно, чтобы определить, есть ли у кого-то повышенный уровень андрогенов.

3. Высокий уровень инсулина и сахара в крови

Нарушение регуляции уровня сахара в крови лежит в основе многих гормональных дисбалансов, и высокий уровень тестостерона не является исключением.Повышение уровня инсулина может стимулировать выработку тестостерона яичниками, особенно у женщин с СПКЯ. В то время как многие ткани организма начнут игнорировать сигналы инсулина, ваши яичники будут одними из немногих органов, которые сохранят чувствительность к инсулину.

Эта стимуляция заставляет яичники вырабатывать тестостерон. У женщин с СПКЯ (и сопровождающей его хронической гиперстимуляцией инсулина) это может привести к типичным структурным изменениям, которые наблюдаются при СПКЯ.

Это было верно в отношении Шеннон.Шеннон была девушкой, которая «ест на бегу», и часто ела пакет кренделей без глютена или фруктов, когда чувствовала «отчаянный голод». Именно эти скачки и падения уровня сахара в крови создавали нагрузку на гормоны Шеннона. Уровень инсулина у нее был слегка повышен, а также явные признаки того, что уровень сахара в крови часто был выше, чем должен быть.

Подробнее: 5 стратегий балансировки сахара в крови для лечения СПКЯ

Как снизить уровень тестостерона у женщин

Если вы замечаете ужасные симптомы, связанные с этим заболеванием, не паникуйте.На высокий уровень тестостерона у женщин можно воздействовать несколькими способами. Сюда входят гормональные препараты или диета и добавки в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

Лекарства для снижения уровня тестостерона у женщин

Метформин

Это лекарство, используемое для лечения диабета 2 типа, обычно применяется у женщин с СПКЯ. Это помогает с высоким уровнем тестостерона, снижая уровень сахара в крови и помогая вашему организму регулировать инсулин. Это также часто используется для лечения СПКЯ.

Глюкокортикоиды

Это тип стероидного гормона, который помогает уменьшить воспаление в организме и может использоваться при врожденной гиперплазии надпочечников. Глюкокортикоиды естественным образом существуют в организме, чтобы помочь вашим клеткам использовать сахар и жир. Однако в случае высокого уровня тестостерона необходимы дополнительные глюкокортикоиды.

спиронолактон

Это мочегонное средство, которое помогает регулировать уровень воды и соли в организме. Его часто используют для уменьшения чрезмерного роста женских волос.Это достигается за счет замедления выработки андрогенных половых гормонов, в том числе тестостерона. Вы можете узнать больше о спиронолактоне здесь.

Оральные контрацептивы

Некоторые противозачаточные таблетки являются эффективным средством от блокировки тестостерона. По данным Американской академии семейных врачей, ищите противозачаточные средства, в которых используются низкие уровни норгестимата, гестодена и дезогестрела. Имейте в виду, что это лечение может иметь свои побочные эффекты, такие как снижение либидо и настроения, которые вам следует обсудить со своим врачом.

Подробнее: Лечение симптомов СПКЯ таблетками

Как вылечить высокий уровень тестостерона у женщины естественным путем

Простые изменения в диете могут эффективно повлиять на уровень тестостерона. Например, повышение уровня жира и белка в пище при одновременном снижении сахара может помочь оптимизировать уровень сахара в крови.

Мы с Шеннон заменили ее 3 чашки черного кофе на зеленый чай. Зеленый чай увеличивает уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), белка, который захватывает избыток тестостерона.Мы также уговорили ее использовать свежемолотые семена льна, которые являются отличным источником противовоспалительных омега-3 жирных кислот и, как было показано, также повышают уровень ГСПГ.

С помощью моей клинической бригады Шеннон смогла вернуть свой тестостерон в равновесие. Наряду с другими гормонами ей удалось получить чистую красивую кожу. При гирсутизме важно понимать, что вы не можете полностью изменить существующие волосы, но можете предотвратить рост новых. Шеннон решила удалить ее, и после электроэпиляции она была рада сообщить, что нового роста не было.

Добавки для снижения уровня тестостерона у женщин

Помимо диеты, некоторые травы, такие как Saw Palmetto, Vitex и Licorice, помогают поддерживать выработку надпочечников, тестостерона, эстрогена и прогестерона. Обычно я рекомендую женщинам начинать с 4 основных добавок, чтобы получить их потребление: Balance, Adrenal Support, Saw Palemetto Plus и N-Acetyl Cysteine из-за их синергетических преимуществ.

1. DIM для высокого тестостерона

DIM — это питательное вещество, полученное из овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, которое может поддерживать здоровый уровень тестостерона.Старайтесь есть капусту, капусту, цветную капусту, брюссельскую капусту и другие овощи семейства крестоцветных три-четыре раза в неделю.

Balance Women’s Hormone Support содержит витамин, помимо экстракта зеленого чая, DIM и d-глюкарата кальция для поддержки метаболизма эстрогена и тестостерона. Узнайте о балансе здесь.

2. Солодка для высокого тестостерона

Adrenal Support содержит солодку, которая, как было доказано, имеет большие преимущества для женщин с СПКЯ и симптомами высокого уровня тестостерона.Поскольку надпочечники могут быть источником избытка андрогенов, улучшение здоровья надпочечников может быть чрезвычайно полезным для женщин с высоким уровнем тестостерона. Узнайте о поддержке надпочечников здесь.

3. Цинк и пальма пилы для повышения уровня тестостерона

Цинк и пила пальметто важны для контроля симптомов повышенного тестостерона. Saw Palmetto — это трава, которая предотвращает превращение тестостерона в DHT, сильнодействующую форму, вызывающую выпадение волос на голове и рост на подбородке и груди.Узнайте о Saw Palmetto Plus здесь.

4. N-ацетилцистеин для чистой кожи

N-Ацетилцистеин — важная аминокислота для увеличения веса, улучшения состояния волос и создания чистой кожи. Узнайте о N-ацетилцистеине здесь.

Все эти добавки вместе поддерживают здоровый менструальный цикл, сияющую кожу и облегчают контроль веса. Я объединил Balance, Adrenal Support и Saw Palmetto Plus в один пакет под названием PCOS Basic Kit, который разработан для поддержания здорового гормонального баланса.

Список литературы

Медицинские новости сегодня. Зачем нам тестостерон ?.
Уокер К. Диагностика низкого тестостерона. Эндокринная сеть .
Линия здоровья. Высокий уровень тестостерона у женщин.
Хантер М., Карек П. Оценка и лечение женщин с гирсутизмом. Американский семейный врач .2003 г.
NHS. Метформин.
Web MD. Что такое глюкокортикоиды ?.

Об авторе

Д-р Джолин Брайтен

Instagram Facebook
Д-р Джолин Брайтен, NMD, является одним из ведущих экспертов в области женской медицины и пионером в своем исследовании далеко идущих последствий гормонального контроля над рождаемостью и малоизвестные побочные эффекты, которые сильно влияют на здоровье.В своей бестселлере Beyond the Pill она делится своими клиническими протоколами, направленными на поддержку женщин, борющихся с симптомами гормонального дисбаланса, включая синдром послеродовых противозачаточных таблеток и побочные эффекты, связанные с контролем над рождаемостью. Обученный биохимик-диетолог и врач-натуропат, доктор Брайтен является основателем и директором клиники Rubus Health, клиники интегративной медицины для женщин. Она является членом коллектива MindBodyGreen и была представлена в известных СМИ, таких как Forbes, Cosmopolitan, ABC news и New York Post.Подробнее обо мне здесь.
Оценка и лечение женщин с гирсутизмом
1. Knochenhauer ES, Key TJ, Кахсар-Миллер М, Вагонер В, Ботинки LR, Аззиз Р. Распространенность синдрома поликистозных яичников у неотобранных чернокожих и белых женщин на юго-востоке США: проспективное исследование. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 1998; 83: 3078–82 ….
2. Redmond GP, Бергфельд ВФ. Подход к диагностике андрогенных заболеваний у женщин: акне, гирсутизм и алопеция. Клив Клин Дж. Мед . 1990; 57: 423–7.
3. Rittmaster RS. Клиническая значимость метаболизма тестостерона и дигидротестостерона у женщин. Ам Дж. Мед . 1995; 981A: 17S – 21S.
4. Гивенс-младший, Курц BR. Гирсутизм, вирилизация и избыток андрогенов. В: Hurst JW, Ambrose SS, et al., Eds. Медицина для практикующего врача. 3-е изд. Бостон: Баттерворт-Хайнеманн, 1992: 568–71.
5. Carmina E, Лобо РА. Периферическая андрогенная блокада в сравнении с подавлением железистых андрогенов в лечении гирсутизма. Акушерский гинекол . 1991; 785 Pt 1: 845–9.
6. Speroff L, Glass RH, Kase NG, eds. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. 6-е изд. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 1999: 529–56.
7. Леунг А.К., Робсон В.Л. Гирсутизм. Инт Дж Дерматол . 1993; 32: 773–7.
8. Гилкрист VJ, Hecht BR. Практический подход к гирсутизму. Am Fam Врач . 1995; 52: 1837–46.
9. Griffing GT, Melby JC. Причины и методы лечения гирсутизма. Hosp Pract (Off Ed) . 1991; 265A: 43–58.
10. Фрэнкс С. Синдром поликистозных яичников. N Engl J Med 1995; 333: 853–61 (Опечатка опубликована в N Engl J Med 1995; 333: 1435).
11. Дунаиф А. Гиперандрогенная ановуляция (СПКЯ): уникальное нарушение действия инсулина, связанное с повышенным риском инсулиннезависимого сахарного диабета. Ам Дж. Мед .1995; 981A: 33S – 39S.
12. Дунаиф А, Сегал К.Р., Шелли Д.Р., Зеленый G, Добрянский А, Личолай Т. Доказательства отличительных и внутренних дефектов действия инсулина при синдроме поликистозных яичников. Диабет . 1992; 41: 1257–66.
13. Дитон М.А., Glorioso JE, Маклин ДБ. Врожденная гиперплазия надпочечников: не совсем зебра. Am Fam Врач . 1999; 59: 1190–6.
14.Новый М.И., Рапапорт Р. Кора надпочечников. В: Сперлинг М.А., изд. Детская эндокринология. Филадельфия: Сондерс, 1996: 281–314.
15. Grasinger CC, Дикий РА, Паркер Эй Джей. Vulvar acanthosis nigricans: маркер инсулинорезистентности у женщин с волосяным покровом. Fertil Steril . 1993; 59: 583–6.
16. Технический бюллетень ACOG. . Оценка и лечение волосатых женщин. Номер 203 — март 1995 г. (заменяет № 103, апрель 1987 г.). Американский колледж акушеров и гинекологов. Int J Gynaecol Obstet . 1995; 49: 341–6.
17. Суррей ES, де Зиглер Д., Gambone JC, Джадд Х.Л. Предоперационная локализация андрогенсекретирующих опухолей: клиническая, эндокринологическая и радиологическая оценка десяти пациентов. Am J Obstet Gynecol . 1988; 1586, Чт 1: 1313–22.
18. Hatasaka HH, Wentz AC. Гирсутизм: факты и фольклор. Часть II: варианты управления. Пациентка . 1991; 16: 73–81.
19. Dierickx CC. Лазерная эпиляция и интенсивные импульсные источники света. Семин Кутан Мед Сург . 2000; 19: 267–75.
20. Dierickx CC, Алора МБ, Dover JS. Клинический обзор удаления волос с помощью лазеров и источников света. Дерматол Клин . 1999; 17: 357–66.
21. Хикман Дж. Г., Хубер Ф, Palmisano M. Исследования кожной безопасности человека с использованием крема эфлорнитина HCl 13,9% (Vaniqa), нового средства для лечения чрезмерного оволосения на лице. Curr Med Res Opin . 2001; 16: 235–44.
22. Крем эфлорнитин для уменьшения волос на лице. Med Lett Drugs Ther . 2000; 42: 96.
23. Venturoli S, Fabbri R, Даль Прато L, Мантовани Б, Капелли М, Магрини О, и другие. Кетоконазол для женщин с акне и / или гирсутизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 1990; 71: 335–9.
24. Thorneycroft IH. Обновленная информация об андрогенности. Am J Obstet Gynecol . 1999; 1802 Pt 2: 288–94.
25. Lemay A, Dewailly SD, Гренье Р., Хуард Дж. Ослабление легкой гиперандрогенной активности при постпубертатном акне трехфазным пероральным контрацептивом, содержащим низкие дозы этинилэстрадиола и d, 1-норгестрела. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 1990; 71: 8–14.
26. Коенен С.М., Томас СМ, Борм Г.Ф., Холландерс Дж. М., Rolland R. Изменения андрогенов во время лечения четырьмя низкодозированными контрацептивами. Контрацепция . 1996; 53: 171–6.
27. Pazos F, Эскобар-Морреале HF, Бальса Дж, Санчо Дж. М., Варела С. Проспективное рандомизированное исследование, сравнивающее агонист гонадотропин-рилизинг-гормона длительного действия трипторелин, флутамид и ацетат ципротерона, используемые в сочетании с пероральными контрацептивами при лечении гирсутизма. Fertil Steril . 1999; 71: 122–8.
28. Могетти П, Този Ф, Тости А, Негри C, Misciali C, Перроне Ф, и другие.Сравнение эффективности спиронолактона, флутамида и финастерида в лечении гирсутизма: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2000. 85: 89–94.
29. Вонг Иллинойс, Моррис Р.С., Чанг Л, Спан М.А., Станчик ФЗ, Лобо РА. Проспективное рандомизированное исследование по сравнению финастерида и спиронолактона в лечении женщин с гирсутизмом. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 1995; 80: 233–8.
30. Velazquez E, Акоста А, Мендоса С.Г. Цикличность менструального цикла после терапии метформином при синдроме поликистозных яичников. Акушерский гинекол . 1997; 90: 392–5.
31. Колодзейчик Б, Дулеба А.Дж., Спачинский Р.З., Pawelczyk L. Терапия метформином снижает гиперандрогенизм и гиперинсулинемию у женщин с синдромом поликистозных яичников. Fertil Steril . 2000; 73: 1149–54.
32. Morin-Papunen LC, Койвунен Р.М., Руоконен А, Martikainen HK.Терапия метформином улучшает менструальный цикл с минимальными эндокринными и метаболическими эффектами у женщин с синдромом поликистозных яичников. Fertil Steril . 1998. 69: 691–6.
33. Аззиз Р, Слайден С.М. Гиперплазия надпочечников с дефицитом 21-гидроксилазы: больше, чем гиперсекреция АКТГ. J Soc Gynecol Investigation . 1996; 3: 297–302.
34. Carmina E, Лобо РА. Подавление функции яичников снижает клиническую и эндокринную экспрессию поздней врожденной гиперплазии надпочечников из-за дефицита 21-гидроксилазы. Fertil Steril . 1994; 62: 738–43.
35. Venturoli S, Марескальчи О, Коломбо FM, Макрелли С, Равайоли Б, Баньоли А, и другие. Проспективное рандомизированное исследование, сравнивающее схемы приема низких доз флутамида, финастерида, кетоконазола и ципротерона ацетата и эстрогена в лечении гирсутизма.