Быстро вылечить горло и насморк – Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях за 1 день

Содержание

Как быстро вылечить простуду за 1 день

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. 

Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает 

симптомы простуды, такие как:

  • головная боль
  • озноб (дрожь при лихорадке)
  • насморк
  • заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • повышение температуры тела
  • общее недомогание
  • мышечная боль
  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона
  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
  • 2 головки гвоздики (пряность)
  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки
  • 5 веточек чабреца
  • 2 лавровых листа
  • 3 средних помидора (нарезанных)
  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
  • Кипятите в течение 30 минут.
  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше.

 Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. 

Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему снуСон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

15. Используйте уксус

Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.
источник

xochu-vse-znat.ru

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

к оглавлению ↑

Методы быстрого лечения простуды

к оглавлению ↑

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

к оглавлению ↑

Обильное питье и легкая пища

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

  • Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики.
  • Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками.
  • Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум.
  • Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась.
  • Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.

Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!

Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

к оглавлению ↑

 Как убрать першение и боль в горле

Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:

  • На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день.
  • Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды.
  • В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром.
  • Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа.
  • Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды.
  • Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску».
к оглавлению ↑

Избавляемся от насморка

  • Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут.
  • 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос.
  • Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель.
  • Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня.
  • Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох.
  • Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз.
  • На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки.
к оглавлению ↑

Убираем кашель и чихание

  • Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром.
  • Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину.
к оглавлению ↑

Эффективные продукты от простуды

загрузка…

Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.

  • Молочные продуты

На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты –  йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

  • Имбирь

Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

  • Ягоды и фрукты

В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

к оглавлению ↑

Как не навредить организму при лечении ОРВИ

к оглавлению ↑

Что нельзя делать без консультации врача

  • снижать температуру ниже 38 градусов;
  • принимать антибиотики;
  • ставить горчичники и банки до нормализации температуры;
  • переохлаждаться и перегреваться;
  • употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.

Не пренебрегайте медицинской помощью!

к оглавлению ↑

В каких случаях нужна обязательная медпомощь

  • если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов;
  • если на вдохе появляются боли в грудной клетке;
  • при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах;
  • очень трудно глотать;
  • отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови;
  • кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

3ladies.su

Как быстро вылечить простуду и горло |

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

к оглавлению ↑

Методы быстрого лечения простуды

к оглавлению ↑

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

к оглавлению ↑

Обильное питье и легкая пища

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики. Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками. Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум. Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, черносл

lor-prostuda.ru

как быстро вылечить у взрослых, отзывы

С такими проблемами со здоровьем, когда болит горло и насморк, периодически сталкиваются все люди. К сожалению, далеко не каждый заболевший правильно справляется с подобной симптоматикой, которая зачастую сопутствует респираторным болезням или бактериальным инфекциям.

Насморк и болевые ощущения в горле довольно часто беспокоят взрослых и малышей, отрицательно сказываясь на их самочувствии. Особо неприятно, если заболел ребенок. Случается так, что обычная простуда бывает затяжной, к ней подключается бактериальное поражение. Это может повлечь за собой серьезные осложнения.

Чтобы не допустить их развитие, лечение боли в горле и соплей должно быть назначено врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и только после того, как будет поставлен точный диагноз.

Если знать, как быстро избавиться от заложенности в носу и неприятных ощущений в горле, можно не только предотвратить развитие осложнений, но и как можно скорее вернуть трудоспособное состояние больному.

женщина держится за горло

Причины возникновения

Болит горло, появились сопли, повысилась температура тела до 37,5 градусов и выше – все эти симптомы указывают на инфекционное заражение.

Если иммунная система крепкая, то организм способен противостоять вирусам, но если иммунитет понижен, то попадание любого патогенного агента, бактерий или же аллергенов может спровоцировать развитие острой реакции, вызвав катаральные симптомы, которые характерны для простудных болезней.

простудное состояние

Ринорея без повышения температурного показателя тела, как и боль в области горла могут быть результатом воздействия и других причин, которые не связаны с вирусным заражением. Вызвать такое состояние может:

  1. Наличие дефектов перегородки носа.
  2. Назальная аномалия.
  3. Привычка курить.
  4. Резкая смена температурного режима.
  5. Сухость воздуха в жилом помещении.
  6. Дисбаланс гормонов.
  7. Нарушение, связанное с невралгией.
  8. Реакция организма на аллерген.

Вышеперечисленные факторы раздражают слизистую оболочку носа, вызывают отечность тканей и воспалительный процесс. Подобные нарушения способны вызвать частые приступы чихания, слезоточивость, першение, обильные слизистые выделения из полости носа.

Если наблюдается ринит, болевые ощущения в горле, повышенный температурный режим тела, вероятной причиной может быть попадание в носоглотку вируса или болезнетворных бактерии. При таком инфицировании клинические проявления будут сильно выражены.

высокая температура

Их будет сопровождать боль в голове, общая интоксикация организма, повышенная температура, возможны тошнота и рвота. Восемьдесят процентов подобных случаев – острая катаральная симптоматика, вызванная вирусом гриппа, энтеровирусом, риновирусом. После их попадания на слизистую появляется отек тканей и воспаление.

Если болит горло, но при этом соплей нет и нет температуры, то это может указывать на чрезмерное употребление чересчур горячей пищи или на заболевания, связанные с ротовой полостью.

Симптомы

Прежде чем начать вылечивать горло и избавляться от соплей, следует установить причину недуга.

Когда инфекция вызвана вирусом, то клиническая симптоматика является ярко выраженной. Ее составляют такие признаки:

  1. Развитие сухого или влажного кашля.
  2. Сильная боль в голове.
  3. Болевые ощущения и дискомфорт в шее.
  4. Повышенный температурный показатель тела до 38.5 градусов.
  5. Чувство ломоты в мышцах, присутствие слабости и тошноты.
  6. Заложенность в новых проходах.

Такие выраженные симптомы наблюдаются с первых дней заболевания, длятся порядка четырех суток, затем уменьшаются, происходит нормализация показателя температуры, слизь густеет, проходит боль в области горла, наблюдается влажный кашель, при котором отделяются мокроты.

Если причина недомогания — обычное простудное заболевание, то температурный режим может быть субфебрильным или пребывать в пределах нормального показателя.

Если болезненное состояние носоглотки вызвано аллергической реакцией, то первым делом возникает чихание, ощущение зуда в носовых проходах, наблюдается выделение назальных слизистых масс, потом появляется заложенность, глаза начинают слезиться.

выделения из носа

Если больной видит нарастание симптомов (возникновение отдышки, сухого кашля, отечности на лице или в гортани), следует как можно скорее позвонить в скорую, так как такая симптоматика может привести к ларингоспазму, анафилактическому шоку или приступу бронхиальной астмы.

Быстро справиться с воспалением носоглотки и не допустить развитие осложнений у больного поможет своевременное обращение за помощью к врачу.

Лечение боли в горле и ринореи

Вылечить ринит, першение горла и болевой синдром можно с помощью проведения симптоматической и системной терапии. Если причиной недуга является инфекция вирусного характера, то пациенту врач назначает:

  • противовирусное лекарство;
  • жаропонижающее, противовоспалительное медикаментозное средство;
  • назальные капли на основе солевого раствора для увлажнения слизистой;
  • назальные капли с сосудосуживающим действием.

Назначать прием любого лекарства может только доктор.

Если причиной болезни стало бактериальное заражение или присутствует риск возникновения осложнений, пациенту прописывают антибиотические препараты от болей в горле. Также необходимо подумать про прием антибиотика, если температура превысила показатель в 38 градусов по Цельсию.

антибиотики

К болезням, для лечения которых применяются антибиотики, относят: фарингит, менингит, ангины и тому подобное. Если больной замечает, что назальная слизь приобрела желтый или зеленый цвет и ощущается что-то вроде распирания в крыльях носа и в области лба, то не стоит откладывать визит к отоларингологу.

Перемена цвета соплей может являться свидетельством присоединения инфекционного возбудителя и образования гнойных масс. Подобная симптоматика вместе с резким скачком температуры присуща фронтиту или гаймориту.

Если болезненное состояние является следствием аллергических реакций, специалист пропишет антигистаминную терапию и посоветует устранить контакт с раздражителем.

Если в ходе терапии боль в области горла стала меньше, а сопли никак не проходят, доставляя дискомфорт и приводя к нарушению носового дыхания, вероятнее всего лечение было подобрано неверно.

Особенности лечения

При первых признаках простудного ринита, проявляемых болью в горле и ринореей, необходимо сразу же принять меры. В течение первых двух дней допустимо лечиться самостоятельно, применяя для этого эффективные народные средства. На начальной стадии недуга они достаточно действенны.

Народные средства

Важным условием, которое необходимо соблюсти накануне применения методов домашнего лечения, является измерение температурного показателя. Дело в том, что при повышенной температуре тела многие народные средства недопустимо использовать для борьбы с насморком. Они могут стать причиной ухудшения самочувствия.

Если за несколько дней домашнее лечение не дало положительного эффекта, и улучшения самочувствия нет, следует обратиться в поликлинику за консультацией у врача. Он определит причины недуга, пропишет адекватное лечение с применением медикаментозных препаратов. Назначать их себе самостоятельно нельзя, поскольку это может пагубно сказаться на здоровье.

Домашнее лечение насморка сводится к следующему.

Теплые напитки

Обеспечение обильного и теплого питья, необходимого для выведения посредством потовых желез болезнетворных микроорганизмов. К действенным потогонным средствам относится чай, заваренный на сухих листьях малины или плодах шиповника. Эти напитки помогут справиться и с кашлем. Они богаты аскорбиновой кислотой, столь необходимой организму при простуде.

чай с малиной

Солевой раствор

Проведение процедур санации носовых ходов с применением солевых растворов. Эта мера рекомендована даже маленьким деткам и женщинам при беременности. Доктор Комаровский настаивает на том, что большую эффективность процедуре придаст приготовленный в домашних условиях раствор из кипяченой воды с добавлением кристалликов морской соли.

Он абсолютно безвреден для маленьких пациентов, а также женщин в положении и тех, кто кормит грудью. Что делать, если дома нет пакета с морской солью? Можно с успехом заменить ее обычной поваренной или купить в аптеке готовый препарат, содержащий морскую воду. Санация будет способствовать прочищению носовых ходов от скопления слизистых выделений и облегчению носового дыхания.

солевой раствор

Прогревания

Если ребенок жалуется на болевые ощущения в горле, сопровождаемые сильным насморком, домашним методом, способным быстро помочь в данной ситуации, является проведение прогревающих процедур для носа.

Для осуществления подобной манипуляции следует насыпать в холщовый мешочек прокаленную на сковороде соль и приложить ее к больному месту. Вместо соли можно воспользоваться сваренным вкрутую яйцом, обернутым платочком. Прикладывать согревающий сверток к носу следует в течение десяти минут.

варенное яйцо на ложке

Согревание ног

Ножные согревающие ванночки тоже быстро помогут справиться с проблемой. Применять их можно лишь в тех случаях, когда недуг не сопровождается повышением температуры. После того, как больной попарит ноги, ему необходимо надеть шерстяные носки и лечь в постель. Целью процедуры является заставить болеющего хорошенько пропотеть. При соблюдении всех условий, эффект будет положительным.

Лук и чеснок

Эффективными народными средствами от простудного насморка являются лук и чеснок, содержащие фитонциды. Достаточно разрезать луковицу и вдыхать ее ароматы в течение некоторого времени для получения положительного результата.

Попадающие в носовые ходы полезные вещества будут активно бороться с болезнетворными микроорганизмами, вызывающими простуду. И хоть это средство народной медицины относится к малоприятным, поскольку от него сильно слезятся глаза, однако оно очень действенное.

Лекарства

Медикаментозную терапию, применяемую при данной проблеме, невозможно себе представить без приема современных таблеток и назальных спреев. Они будут эффективно лечить насморк, характеризующийся состоянием сильной заложенности в носовых ходах.

Синупрет

Одним из популярных средств, назначаемых врачами, является препарат Синупрет. Он обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Драже назначается для терапии ринита, имеющего вирусную и бактериальную природу происхождения.

Однако есть противопоказания к его применению. Его нельзя принимать молодым мамам в период грудного вскармливания.

Крайне нежелателен его прием при беременности (за исключением первого триместра, когда препарат может быть при острой необходимости назначен лечащим врачом). Все дело в присутствующих в данном лекарственном средстве травах. Они способны стать причиной возникновения аллергии у будущей мамы.

синупрет

Сосудосуживающие препараты

Для быстрого восстановления нормального носового дыхания врачом может быть прописан препарат в виде назальных капель, обладающих сосудосуживающим эффектом (Називин, Тизин). Благодаря этому средству в короткие сроки будет устранена заложенность и отечность слизистой носоглотки, снято воспаление, снижено выделение слизи.

Однако применять подобные препараты следует очень аккуратно, придерживаясь дозировки, прописанной врачом и не превышая срок приема. Последний составляет не более пяти суток.

тизин

Как быстро избавиться от боли в горле

Для снятия болевых ощущений в горле рекомендованы ингаляции, в том числе и с применением небулайзера. Также хороши полоскания, оказывающие целебное действие прямо в очаге воспаления. Они способствуют снятию боли, разжижению соплей в горле, скорейшему выздоровлению.

Для полосканий рекомендовано применять Фурацилин, Хлорфиллипт, содово-соляной раствор домашнего приготовления, отвары из ромашки или календулы. Полоскания этими средствами устраняют налет с воспаленных миндалин. Однако усердствовать с этими процедурами нельзя, чтобы не навредить слизистому покрытию носоглотки. Особенно это касается содово-соляных растворов.

Среди аптечных препаратов, эффективно снимающих болевые ощущения в горле, можно выделить Гивалекс, Ингалипт, Стрепсилс. Они оказывают антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное действие, облегчая состояние больного.

Назначением любых таблеток, спреев или капель должен заниматься доктор с учетом возраста пациента, причин заболевания, особенностей организма болеющего.

В случае простудного заболевания следует помнить, что применение рецептов, рекомендованных народной медициной и применяемых для домашнего лечения, актуально лишь в первые несколько дней.

Важно не запустить болезнь и вовремя обратиться за медицинской помощью, если народные средства не помогли быстро устранить першение и насморк. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и необходимости приема антибиотиков, подрывающих работу организма.

pronasmork.com

Как быстро вылечить горло и насморк

Главная » Боль в горле » Как быстро вылечить горло и насморк

Помогите кто знает, как вылечиться от насморка и восполения горла за пару дней в домашних условиях? Срочно!!!

Ответы:

wais

Кашель проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Лечить прежде всего нужно основное заболевание, но одновременно, можно облегчить его протекание, применяя средства от кашля.
Народные методы лечения кашля :
1)Измельчить 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить на медленном огне в 1л. воды 3 часа. Затем охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при сильном кашле.
2)От кашля полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.
3)Смешать в равных частях очищенный фундук и мед. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день запивая теплым молоком.
4)Смешать мед и сок хрена в соотношении 1:3. Принимать маленькими порциями в течении дня, запивая чаем. Выпить за весь день 2-3 стакана этого настоя.
5)Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь при кашле.
6)При кашле нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке 2 часа. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 3-4 раза в день и на ночь перед сном.
7)При лечении кашля целительница Ванга советовала сварить 1 картофелину, 1 луковицу, 1 яблоко в 1л. воды. Варить до тех пор пока воды не станет вдвое меньше. Такой отвар пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
8)Свежий капустный сок с сахаром полезен как отхаркивающее средство при кашле. Также хорошо действует отвар капусты с медом.
Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение.
Есть несколько хороших народных рецептов для борьбы с насморком :
1)Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла ( оливкового или подсолнечного ), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2)Вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по несколько капель 4-5 раз в день или промывать нос 2-3 раза в день отваром свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.
3)Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
4)Закапывать сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя при закапывании крылья носа.
5)Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла ( продается в аптеках ). Смазывать слизистую оболочку носа.
6)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной если вместо кашицы использовать луковый сок.
7)Натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.
8)Прекрасное средство от насморка – горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 7-8л. воды) , а также питьевой содой и солью.
9)Залить 6 сухих столовых ложек травы репейника (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 3 минуты. Настаивать, укутав, 4 часа и процедить. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.
10)Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках) . Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.

Tenderness

За пару дней не вылечится. Если это вирусное заболевание принимай противовирусные препараты. В нос капай гриппферон.

Иван

Капля для носа, промывание носа настоем трав; горло полоскать лекарством «Ротокан».

Юрий Бондарев

Горло ещё возможно за 3 дня поправить (горячего пива попить) а насморк нет!

Александр Старостин

Пей по больше чая! Одевай по дому теплые носки, чтобы не допустить ухудшения! Чтобы вылечить насморк надо купить спрей для носа! Или подышать над картошкой!

Кристина Туманова

длянос, но он сушит слизистую, поль

proprostudu.ru

Как быстро вылечить горло и простуду |

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

к оглавлению ↑

Методы быстрого лечения простуды

к оглавлению ↑

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

к оглавлению ↑

Обильное питье и легкая пища

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики. Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками. Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем

lor-prostuda.ru

Болит горло и насморк — как быстро вылечить

насморк у девочкиПростуда – это очень неприятное состояние, когда ощущается слабость всего организма, и нет сил заниматься важными делами. А в наш век современности, когда все кругом набегу, нельзя давать организму расслабляться. К тому же, всегда общее состояние простуженности сопровождается такими неприятными симптомами, как боль в горле и насморк. Если болит горло и насморк, то как быстро вылечить? Ведь не хочется выбиваться из ритма своей жизни, чтобы не пришлось потом работать в удвоенном размере. Есть несколько советов, которые смогут восстановить утраченное здоровье, придать бодрости и сил.

Содержание статьи:

Лечение насморка

В первую очередь стоит определить, насколько сильно поразила простуда организм. Ведь если только она начала проявлять себя, то при экстренной домашней помощи можно быстро распрощаться друг с другом, без всяких осложнений. Первые два дня можно попробовать лечиться самостоятельно. Для этого подойдут способы народной медицины, передаваемые из поколения в поколение, но достаточно часто оказываются очень действенными.

Обязательно перед лечением измерить температуру, потому что некоторые способы не совместимы с ее наличием. И как только стало понятно, что через пару дней лучше не становится, нельзя заниматься самолечением, а требуется обратиться к врачу, который выпишет таблетки, поставит грамотное лечение, соответствующее положению в данный момент. Не стоит халатно относиться к здоровью, потому что можно очень сильно заболеть. Как быстро вылечить горло и чем лечить насморк?

  1. В первую очередь необходимо сделать так, чтобы сопли в горле как можно скорее покинули организм. Для этого нужно принимать комплексное мероприятие, поскольку, только в совокупности все действия могут помочь. Для начала необходимо употреблять больше питья, так как вместе через потовые железы будет выделяться достаточное количество болезненных микроорганизмов. Хорошим потогонным средством является чай с малиной или отвар шиповника, которые могут быстро остановить кашель. Оба этих продукта богаты витамином C, а это, как известно, самый важный из витаминов в моменты простуды.
  2. Также стоит заострить внимание на промывании носа. Хорошим средством для промывания является раствор морской соли, который можно сделать самостоятельно дома, а также он есть в свободном доступе в любой аптеке. Соль помогает в откашливание, останавливает чихание, уменьшает кашель. Что делать, если не нашлось морской соли, а лечиться нужно срочно, можно использовать обычную, пищевую, поваренную соль. Она также поможет прочистить носовые ходы от скоплений насморка. Главное – правильно научиться промывать нос, потому что, если покупать готовый препарат в аптеке, то с ним в комплекте идет устройство, специально предназначенное для этого, а если устроить лечение «в полевых условиях», то вначале могут возникнуть трудности с попаданием воды в ноздри. Но, попробовав несколько раз, можно понять механизм действий, и вдыхать носом соленую воду. Необходимо только очистить нос перед промывкой, чтобы вода проходила в него легко.
  3. Если болит горло у ребенка и начался сильный насморк и появились сопли в горле, хорошим способом является прогревание носа, а точнее переносицы. Раньше это было самым действенным способом в любом доме, но и сегодня, несмотря на изобилие товаров в аптеке, это вариант помогает встать на ноги. Прогревать можно раскаленной на сковороде солью, которую потому нужно ссыпать в тканевый мешочек. Также, вместо соли можно взять рис или фасоль, а некоторые просто варят яйцо и используют его. Держать горячий сверток у носа стоит не более десяти минут.
  4. Если есть слизь и кашель, но при этом отсутствует температуры, то можно парить ноги. Но только при условии, что потом будут надеты теплые носки, и больной ляжет под одеяло, чтобы пропотеть. Если эти условия соблюдены не будут, то смысла в этой процедуре практически нет.
  5. Хорошо помогают народные средства и фитонциды, которые содержаться в луке и чесноке. Можно разрезать овощ и вдыхать его аромат. Содержащиеся там вещества хорошо борются с бактериями простудного характера. Также иногда помогает закапать в нос настойку чеснока в кипятке. Конечно, данный вариант мало кому нравится, он него часто слезятся глаза, но часто именно этот способ помогает.

сильный насморк

Мокрота в горле

Часто при простудных заболеваниях можно обнаружить болезненные ощущения, сопли в горле, першение, кашель, а также проявления слизистых образований, которые мешают нормально говорить и дышать, слезятся глаза. В таком случае стоит обратиться за помощью к врачу, потому что данные проявления могут говорить о наличие многих ЛОР – заболеваниях. Однако есть средства, которые могут помочь облегчить симптомы, если в ближайшее время не получается попасть к врачу.

  1. Хорошо помогают выводить и отхаркивать скопившуюся слизь в горле ингаляции с помощью специального приспособления. Внутрь можно налить обычный физ раствор, но разрешается добавлять и таблетки, например «Лазолван» или корень солодки. Также хорошо помогают травяные настои, ромашки или зверобоя, которые с удовольствием пьют даже дети.
  2. Выводящим действием, способные убрать слизь, обладают такие таблетки как Доктор Мом, Амбробене, всем нам известные по рекламным роликам. Они действительно действенны при правильном приеме.
  3. Так же как и при лечении насморка, можно применить воду с морской солью, она поможет вывести слизь и все образования.
  4. Использование спреев немногим нравится, так как нужно попасть на гланды в глотке, что вызывает неприятные ощущения, начинают слезиться глаза, но все же действенно, особенно тем, у кого красное горло.
  5. Полоскание ромашкой, раствором капель эвкалиптового масла облегчит воспаление буквально за несколько дней, при многократном приеме.
  6. Для тех, кто не любит таблетки, можно воспользоваться способами народной медицины, например, натереть редьку и разбавить ее медом. Средство на вкус специфическое, но действенное. Хорошо помогает, если у человека кашель, ринит или слизь.
  7. Мед, как отдельный продукт, также хорошо действует при его рассасывании.
  8. В моменты заболевания стоит отсидеться дома, быть в тепле, принимать больше воды и отваров, проветривать комнату и принимать душ, чтобы смывать болезнетворные бактерии.
  9. Но если ничего из данного списка не помогает, а красное горло даже без насморка не проходит, врач может назначить антибиотики совместно с витаминами.

лечение насморка

Насморк при беременности

В моменты ожидания женщиной малыша хочется полностью уберечь свой организм от различных заболеваний. Но не всем и не всегда это удается сделать. Организм женщины работает за двоих, и часто просто не справляется с давлением внешних вирусов, за счет того, что иммунитет становится слабее. При первых проявлениях простуды хочется моментально оказать себе помощь, чтобы не разболеться дальше.

Несмотря на боли в горле при беременности, будущей маме запрещены практически все лекарства, так как они могут причинить вред здоровью ребенка. Нельзя принимать те лекарства, которые помогали до зачатия. Требуется помощь специалиста в подборе нужного перечня препаратов, которые помогут маме, и не навредят малышу. Чаще всего, девушке, ждущей ребенка, можно лечиться с помощью народных средств, безобидных для обоих.

  1. Разрешено промывать солеными растворами нос при насморке. Это не окажет вредного воздействия на организм ребенка и матери, а лишь облегчит положение.
  2. Можно капать свежевыжатым соком моркови или яблока, такой способ разрешен даже маленьким деткам, поэтому при проглатывании можно полакомиться витаминами.
  3. Можно делать ингаляции с обычным раствором, а также с теми лекарствами, которые разрешены ребенку с рождения.
  4. Обильное питье чая, морсов, соков обладает выводящим действием, однако если беременная страдает от отеков, ей не стоит пить много воды.
  5. Важно создать спокойные, комфортные условия для больной женщины, чтобы она как можно скорее поправилась. Необходимо проветривать комнату, увлажнять ее, протирать пыль ежедневно.
  6. Из прогревания разрешено только греть переносицу теплым мешочком с различным содержимым, о чем говорилось выше. Но время стоит сократить до пяти минут.

Стоит обратить снимание на характер насморка. Плохое самочувствие, ломота в костях и еще несколько знакомых признаков будут говорить о настоящей простуде, которую следует пролечить. Но часто у женщин в положении бывает насморк и першение в горле, связанный с изменениями на гормональном фоне. Данный вид не стоит залечивать различными процедурами и препаратами, он пройдет только по истечению беременности. Можно только делать промывания, которые помогут обрести свободное дыхание, а также обезопасить от вирусов.

Заключение

Процедуры, которые описаны выше, хорошо помогают, когда начинает першить в горле и насморк с проявлением мокроты. Важно не пропустить момент начала лечения, чтобы впоследствии не принимать сильнодействующие таблетки, а также антибиотики при боли в горле, которые могут подорвать работу организма в целом. А самым главным является то, что нужно беречь себя, особенно в периоды сильных вирусных заболеваний, носить маски, не быть в больших скоплениях людей и мазать нос мазью оксолиновой. Эти меры позволят предохранить организм от болезней, остаться бодрым, даже когда все кругом болеют.

vseogorle.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *