Колет в сердце причины: 7 мифов о сердце, которым не стоит верить

Боль в сердце. Выявление причины боли сердца и лечение — Диалайн

Боль в области сердца являются самой частой причиной обращений за медицинской помощью. При этом пациенты характеризуют свои ощущения по разному. Некоторые жалуются на боль колющую, давящую, ноющую, пронзающую, а есть такие, у которых боль отдает в плечо, руку, шею, нижнюю челюсть, живот, под лопатку. Боль может появляться при движении руками, глубоком вдохе, физической или эмоциональной нагрузке, а иногда и в связи с приемом пищи.

Причины боли в сердце

Причин, вызывающих боли в сердце, множество. Во-первых, это заболевания самого сердца — стенокардия, инфаркт миокарда, воспаление сердца и его оболочек, ревматические поражения. Но зачастую источник боли находится вне сердца. В этом случае причиной боли может быть невроз, грудной радикулит, остеохондроз, ущемление корешка сердечного нерва, опоясывающий лишай, стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Зачастую одышка, сжимающие или колющие боли в сердце бывают вызваны вздутием кишечника, который оказывает давление на сердце и тем самым нарушает его функцию. Если вы можете связать боли в области сердца с приемом какой-либо определенной пищи или голоданием, то причина может быть в заболевании желудка или поджелудочной железы.

В любом случае при появлении неприятных симптомов в области сердца необходимо обратиться к специалисту. К Вашим услугам — клиника Диалайн, расположенная на ул. Электролесовская, 86, где есть отделение по лечению болей, в том числе и сердечных. Оснащение медицинского центра позволяет провести все необходимые исследования –  ЭКГ, ХОЛТЕР, УЗИ сердца, рентген. Прием ведут лучшие специалисты – кардиолог, невролог, ортопед, терапевт, гастроэнтеролог и др. Лечение проводится комплексно, согласно стандартам и индивидуальным потребностям пациента. Программа оздоровления включает передовые методики, в т.ч. физиотерапию. Для удобства пациентов в клинике предусмотрен дневной стационар.

Боли в области сердца: каковы причины и что делать

«У меня болит сердце»… Что скрывается за этой фразой? В этой проблеме сложно разобраться, но еще сложнее — решить ее, поэтому Гид потребителя обратился за помощью к специалистам в этой области. Известные кардиологи Самары рассказали, что боль в сердце может иметь разную природу, порой даже не сердечную, а также дали рекомендации по диагностике и профилактике.

Сердце страдает

Примерно 30% от общего числа обращений за скорой медицинской помощью составляют боли в области сердца. Цифра огромная, поэтому так важно знать, что может стать причиной и как себе помочь, если подобная ситуация возникла. Главный врач многопрофильной клиники «РЕАВИЗ», доктор медицинских наук, профессор, кардиолог, терапевт, врач высшей категории Михаил Качковский уверен: боль в сердце может говорить о серьезных кардиологических проблемах.

«Например, о стенокардии, которая связана с сужением сердечных артерий и недостаточным кровотоком, поступающим в сердце. Боль кратковременна — от 1 до 30 минут, чаще возникает за грудиной, она давящая, сжимающая, жгучая, может отдавать в левое плечо, левую лопатку, левую руку», — говорит Качковский. Кислородная недостаточность сердца особенно остро ощущается во время эмоционального или физического напряжения: по этой причине приступы стенокардии чаще случаются при усиленной работе сердца (во время физической активности, стресса). Но они быстро проходят, если исключить данные провоцирующие факторы или принять нитроглицерин.

В отличие от инфаркта миокарда, при стенокардии наблюдается лишь незначительная гипоксия миокарда, связанная с образованием атеросклеротических бляшек или спазмом коронарных артерий. Однако если гипоксия длится достаточно значительный промежуток времени, может произойти инфаркт миокарда.

Врач-кардиолог медицинского центра «ВолгаБис» Равиль Искандаров предупреждает: «Если у человека внезапно появились нехватка воздуха и выраженный холодный пот на фоне сильной сжимающей боли в области груди, которая нарастает с каждой минутой, то речь может идти о сердечной катастрофе.

Первая помощь заключается в приеме нитроглицерина, который должен уменьшить неприятные ощущения уже через пять минут. Если боль не проходит, можно принять его еще два раза по одной таблетке через каждые пять минут. Больной постоянно должен находиться в горизонтальном положении.  Если же спустя 15 минут боль стихает, но не уходит, надо срочно вызывать «скорую помощь», потому что счет идет на минуты. Чем быстрее пациент  будет доставлен в больницу, тем быстрее будет оказана первая помощь и проведены обследования вместе с коронарографией. После обследований будет решен вопрос о проведении стентирования сосудов сердца, чтобы избежать инфаркта миокарда».

Конечно, всем, у кого есть гипертоническая болезнь или близкие люди с таким диагнозом, знакомо состояние гипертонического криза, при котором также может возникать умеренная боль в области сердца. Но, по словам Равиля Искандарова, в этом случае боль будет менее интенсивной, чем в предынфарктном состоянии, и она уйдет сама, если снизить уровень давления.

Другие причины

«Грудная клетка и соседние органы активно регулируются центральной и периферической нервной системой, — говорит Михаил Качковский, — поэтому возникновение боли в определенном месте (например, в области сердца) не всегда связано с этим органом». В медицине такие причины называют кардиалгией.

Врачи говорят: если боль в области сердца не стихает даже после приема нитроглицерина и продолжается в течение часа и более, она колющая, ноющая, сжимающая, пульсирующая, тогда проблема, скорее всего, внесердечная. Так, неприятные ощущения в области сердца могут быть связаны с наличием хронического тонзиллита, анемии, заболеваний щитовидной железы, патологий в урологической и гинекологической сферах. Например, низкий уровень гемоглобина негативно сказывается на сердце, потому что орган перестает получать достаточное количество кислорода. Патология щитовидной железы (в частности, ее избыточное функционирование) также оказывает токсическое воздействие на сердце.

 

Пивной алкоголизм: развенчиваем сложившиеся мифы

Спорить с тем, что частое употребление крепкого алкоголя вредит здоровью, мало кто возьмется. А вот о воздействии на организм пенных напитков задумывается не каждый. Казалось бы, одна-две кружки хмельного в жаркую погоду — что здесь такого? Но все ли так просто и одинаково ли влияет пиво на мужчин и женщин, помогает понять специалист по зависимости, генеральный директор медицинского центра «Открытие» Наталья Солодкова.

Иногда человек описывает дискомфорт в области сердца словом «закололо». По словам Михаила Качковского, в этом случае, вероятнее всего, проблема кроется в болезнях позвоночника, например, остеохондрозе из-за сдавления нервных окончаний, а также в нарушениях вегетативной нервной системы — нейроциркуляторной астении, вегетососудистой дистонии. Еще боль за грудиной возникает из-за проблем с пищеводом и желудком. Она тоже может быть жгучей, чаще возникает после еды, сопровождается изжогой, отрыжкой воздухом, иногда появлением горечи во рту. Состояние может улучшаться после приема теплой воды, молока и соответствующих медикаментов.

Таким образом, можно сделать вывод, что несердечные проблемы впоследствии также влияют на правильное функционирование сердца. Равиль Искандаров поясняет: «Чтобы избавиться от боли, надо выяснить причину и начать лечить выявленное заболевание, потому что самостоятельно боль в области груди не исчезнет и будет повторяться. Более того, чем интенсивнее ее проявление, тем больше поражен орган, дающий подобный симптом».

У молодых

После появления в магазинах кофеиносодержащих энергетических напитков к врачам стали обращаться люди, в том числе подростки, у которых из-за их частого приема появилась тахикардия — болезненное учащенное сердцебиение. Эта проблема также требует обращения за помощью, чтобы выяснить, насколько серьезные изменения произошли на фоне стимуляторов.

Также боль в области сердца может быть вызвана быстрыми скачками в росте у подростка, вследствие чего возникает расстройство сосудистого тонуса. Эти нарушения корригируются индивидуально.

Можно помочь

Нервная система человека имеет нервные окончания в коже, но во внутренних органах их очень мало или нет вообще, поэтому заболевания могут проходить скрыто, и только обследование определит, здоров орган или нет. Но боли в области сердца — не повод заниматься самолечением, предупреждают специалисты. Самостоятельно перед консультацией с кардиологом можно сдать клинический минимум — общий анализ крови и мочи. Дальше уже врач назначит необходимое обследование.

Во время появления болей в области сердца надо присесть или просто остановиться — при таком положении активность сердечной мышцы и потребность миокарда в кислороде уменьшается, а боль может пройти. Принять нитроглицерин. После прекращения болей можно продолжить движение и впоследствии обратиться к врачу. Нитроглицерин противопоказан при аллергии на него и при выраженном снижении артериального давления (менее 90 мм ртутного столба).

Боль в сердце – виды, симптомы и причины по мнению опытного врача — Здоровый образ жизни и здоровье

О чем свидетельствуют разные виды боли в сердце и на что нужно обращать внимание, пишет сайт «Сегодня»

Боли в сердце – это уже веская причина для обращения к специалистам, однако не лишним будет узнать о типах болей и причинах их появления. Сайт «Сегодня» пишет, как часто нужно обращаться к кардиологу и на что обращать внимание.

Как часто нужно проверять сердце

Боль в области сердца – одна из самых популярных причин вызова кареты скорой помощи. Нужно помнить, что большинство заболеваний легче вылечить, выявив проблемы на ранних стадиях, именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проходить осмотр у специалиста:

На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы «помолодели», часто развиваются бессимптомно. Поэтому, даже при хорошем самочувствии, каждый человек раз в год должен консультироваться у кардиолога, – рассказывает эксперт сервиса Doc.ua, врач-кардиолог Алена Габрель.

Какие бывают типы болевых ощущений в области сердца и что они означают

Колющая боль часто говорит о неврозе сердца. Это такая разновидность вегето-сосудистой дистонии. Так организм сигнализирует о том, что нервная система не в порядке.

Ноющие боли в области сердца могут говорить о воспалении сердечной мышцы, – миокардите. Развитию миокардита предшествует перенесенная инфекция, например ангина, грипп, скарлатина и т.д. Часто это заболевание развивается латентно. Среди симптомов, помимо ноющей боли, наблюдается одышка, общая слабость и утомляемость, нарушение сердцебиения. Это серьезное заболевание, которое требует немедленной диагностики у специалистов.

Давящая боль в сердце может быть признаком стенокардии или, как ее еще называют «грудной жабы». Этому заболеванию больше подвержены пожилые люди, курильщики. Приступы стенокардии возникают во время физических нагрузок, на фоне стресса, при повышенном артериальном давлении. Самым характерным признаком стенокардии являются приступы, которые длятся в течение 1-15 минут и проходят, если прекратить физическую нагрузку, положить под язык нитроглицерин, впустить свежий воздух и прилечь. Если дискомфорт не уменьшается, терпеть нельзя – необходимо немедленно вызвать «скорую».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Не всегда дискомфорт в грудной клетке или в области сердца связан с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но при появлении каких-либо симптомов, ухудшения самочувствия, обязательно нужно обратиться к специалисту:

«В случае, когда резко возникает ухудшение самочувствия с гемодинамически значимыми симптомами, такими как повышение артериального давления, тахикардии, нарушения ритма сердца, появление выраженного болевого синдрома в грудной клетке и т.п., – следует немедленно вызвать скорую помощь», – комментирует Алена Габрель.

Сердце – самый важный орган человека. Если вы ощущаете периодические боли, будь то колющие, давящие или режущие – это верный признак того, что необходимо обратиться за советом к специалистам и чем раньше, тем лучше. Не терпите дискомфорт и не занимайтесь самолечением, надеясь, что «пройдет само»:

«Нельзя самостоятельно подбирать лекарства в зависимости от вида боли. В первую очередь нужно найти причину, что провоцирует появление болевого синдрома и воздействовать непосредственно на нее», – добавляет врач-кардиолог.

Напомним, назван самый полезный продукт для сердца. Также сайт «Сегодня» писал, какие симптомы у скрытого сердечного приступа.

Смотрите видео: украинские врачи пересадили механическое сердце

Читайте также:

Владимир Грисюк Редактор

Автор текстов lifestyle-тематики с 9-летним опытом работы. Пишет о развлечениях, современной культуре и путешествиях. Закончил с отличием магистратуру Института журналистики КНУ, а также юридический факультет ВНУ. Аспирант, соискатель научной степени PhD в сфере массовых коммуникаций. Член Национального союза журналистов Украины (НСЖУ). Сотрудничал с изданиями: «Газета по-украински», Gazeta.ua, «Новое время», «Детектор медиа». Ведет авторскую колонку в журнале «Країна».

Больше статей автора

«10 000 причин» — библейские? | Верийский тест

Ах да, кто мог забыть о Мэтте Редмане? Ну, если только вы не жили под камнем последние 19 лет или около того.

Если говорить о 19-летнем возрасте, то его музыкальная карьера началась в St Andrew’s, Chorleywood, в Хартфордшире. С помощью евангелиста Майка Пилавача в 1993 году они основали Soul Survivor — всемирную молодежную организацию, базирующуюся в Уотфорде, которая выросла из богослужений с Редманом, когда ему было 15 лет.Он был лидером поклонения Soul Survivor в 19 лет! В наши дни, когда средний 19-летний подросток поступает в колледж, играет в видеоигры и наверстывает упущенное в социальных сетях. Позиция лидера прославления в 19 лет впечатляет!

С 13 отдельными студиями за плечами, Редман оценивается в 5 миллионов долларов США. Он получил множество наград Dove, две из которых — в сегодняшнем обзоре песен. 10 000 Reasons : Песня года и Современное христианское исполнение года.Он также получил две премии «Грэмми» за ту же песню: «Лучшая современная христианская музыкальная песня» и «Лучшее евангельское / современное христианское музыкальное исполнение».

Примечание для новых пользователей: это другой сайт с обзорами! Прочтите о тесте Верия и критериях оценки перед чтением этого обзора.

1. Какое сообщение передает песня?

Первоначально в соавторстве с Мэттом Редманом и Джонасом Мирином, книга 10 000 Reasons основана на Псалме 103: 1-5, в котором кратко описываются пять причин, по которым мы должны славить и поклоняться Богу утром и вечером до самой смерти.Число «10 000» — явное преувеличение для эффекта.

В конце песни есть одно явное упоминание об Иисусе, которое, возможно, было запоздалой мыслью; Однако существует так много содержания, которое прямо указывает на Бога, что явное упоминание не требуется для ясного общения. К ним относятся Его святость, милосердие, медлительность к гневу, великое имя, доброе сердце и доброта (потому что только Бог хорош [Марка 10:18 и Луки 18: 9]). Использование слова «Иисус» в конце добавляет немного глазури и без того красивого и вкусного торта.Он объект нашего поклонения, и это правильно.

Оценка: 10/10

2. Какая часть текста соответствует Священному Писанию?

Все это библейски здраво. Тексты размещены с разрешения. *

[Припев]

Благослови Господа, о моя душа, о моя душа
Поклоняйся Его святому имени

Редман цитирует непосредственно из Псалма 103: 1. Моя обычная версия, NASB, говорит: «Благослови Его святое имя», в то время как в других версиях используется «хвала». Слово «поклонение» — это эквивалентный термин, не меняющий значения исходного материала.

Пой, как никогда, душа моя

Эквивалентная строка, основанная на Псалме 40: 3 и Псалме 96: 1-2, Редман со всем, что внутри него, поет иначе, чем он был раньше, «новая песня» на его устах.

Я буду поклоняться Твоему святому имени

Небольшое отличие строки 1, персонализированное поклонение Богу, Редман переводит свою аудиторию с людей вокруг него на Бога, переходя от описания хвалы к действию поклонения.

[Куплет 1]

Солнце встает, наступает новый день
Пора снова петь Твою песню
Что бы ни случилось и что бы ни случилось передо мной
Позвольте мне петь, когда наступит вечер

Мы должны славить Бога весь день, каждый день (Псалом 34: 1 и Псалом 113: 3). Его милости обновляются каждое утро (Плач 3: 22-23).

[Куплет 2]

Вы богаты любовью и медлите с гневом

Первый экземпляр Редмана, описывающий атрибуты Бога. Первые два из перечисленных здесь — это Его милосердие и медлительность в гневе, как записано во второй половине Псалма 103: 8. Также см. Исход 34: 5-7, Числа 14:18, Псалом 86:15 и Иоиль 2:13.

Твое великое имя и доброе сердце

Еще два атрибута, которые Редман приписывает Богу: величие Его имени (Псалом 8: 1, Псалом 8: 9, Иеремия 10: 6) и доброта Его сердца через действие (Исход 33:19, Псалом 13: 6, Псалом 23: 6, Псалом 27:13, Псалом 31:19, Псалом 34: 8, Псалом 84:11, Псалом 100: 5, Псалом 107: 1, Псалом 118: 29, Псалом 118: 68, Псалом 145: 9, Матфей 7:11, Марка 10:18, Луки 11:13, Луки 18:19, Римлянам 2: 4, Филиппийцам 1: 6, Иакова 1:17 и 1 Петра 2: 1-3).

Я буду петь и буду петь

Повторяющиеся идеи из стиха 2, строка 2 и припева, строка 3.

Десять тысяч причин для моего сердца найти

Число «десять тысяч» является преувеличением, учитывая, что Редман перечисляет только пять причин, а именно: любовь, медлительность в гневе, великое имя, доброе сердце и доброта; однако это законные причины превозносить Бога.

[мост]

И в тот день, когда мои силы истощаются
Конец близок, и мое время пришло

То есть в день моей смерти.

Тем не менее, душа моя будет петь Твою хвалу нескончаемую

Мы будем славить Бога независимо от жизни или смерти (Римлянам 14: 8, Филиппийцам 1:20, Филиппийцам 2:17, 1 Коринфянам 3: 22-23 и 1 Фессалоникийцам 5:10).

Десять тысяч лет, а затем навсегда
Навсегда

Существует множество библейских примеров того, как библейские люди выражают свою вечную хвалу, включая Неемия 9: 5, Псалом 30:12, Псалом 52: 9, Псалом 86:12, Псалом 89: 1, Псалом 115: 18, Псалом 145: 1 -2, Псалом 145: 21 и Откровение 5: 9-13.

[Outro]

Пой, как никогда прежде, о моя душа
Я буду поклоняться Твоему святому имени
Иисус, я буду, Поклоняйся Твоему святому имени
Поклоняйся Твоему святому имени

Повторяет строки 3 и 4.

Оценка: 10/10

3. Как посторонний интерпретирует песню?

Учитывая, насколько эта песня ссылается на Бога и явное упоминание имени Иисуса в конце, неверующему трудно было бы подумать, что объектом привязанности, описанным Редманом, будет кто-то другой, кроме Иисуса Христа, не прибегая к преднамеренному неверному толкованию. .Они могут не согласиться с представленными доказательствами; Однако это не влияет на ясность сообщения, данного посторонним. В конце концов, только Святой Дух может убедить людей (Иоанна 16: 8).

Оценка: 10/10

4. Что прославляет эта песня?

Если на данный момент не очевидно, что это прославляет Бога, пришлите мне свой адрес, чтобы я мог бить вас по голове своей Библией! Затем я дам вам 10 000 причин , почему эта песня не прославляет ничего, кроме Бога.По крайней мере, могу попробовать излить 50.

Оценка: 10/10

Заключительные комментарии

Для песни, которую я презирал при первом прослушивании, 10,000 Reasons прижился ко мне с годами. Хотя в ней говорится о том, насколько Бог богат любовью, эта песня богата прекрасным посланием, диктующим , что мы поклоняемся Богу, и , почему мы делаем это. Своими библейски точными словами Редман посылает последователям Христа и неверующим ясное послание о нашей преданности Иисусу, приносящей славу Богу.Его тексты будут петь долгие годы!

Итоговая оценка: 10/10

Информация об исполнителе

Трек: 10,000 Reasons (Bless the Lord) (послушать песню)

Автор: Мэтт Редман

Альбом: 10,000 Reasons (Live)

Жанр: Современная христианская музыка (CCM)

Год выпуска: 2012

Продолжительность: 4:16 (радиоверсия), 5:42 (в прямом эфире)

Согласен? Не согласны? Не стесняйся и не заводи корову! Спокойно и вежливо изложите свой случай в комментарии ниже.

* Copyright © 2011 Thankyou Music (PRS) (адм. Во всем мире на CapitolCMGPublishing.com, за исключением Европы, которая принадлежит Integrity Music, члену семьи Дэвида С. Кука. [email protected]) / Atlas Mountain Songs (BMI) worshippy.com Песни (ASCAP) Sixsteps Music (ASCAP) (адм. на CapitolCMGPublishing.com) Все права защищены. Используется с разрешения.

Нравится:

Нравится Загрузка …

десять тысяч причин для моего сердца с аккордами

Благослови Господа, о моя душа, о моя душа
Поклоняйся Его святому имени
Пой, как никогда прежде, о моя душа
Я буду поклоняться Твоему святому имени

Солнце встает, наступает новый день
Пора спой свою песню снова
Что бы ни случилось и что бы ни случилось передо мной
Позволь мне петь, когда наступит вечер

Ты богат любовью и медлен на гнев
Твое имя великое, и Твое сердце доброе
При всей Твоей милости я буду продолжать петь
Десять тысяч причин, по которым мое сердце должно найти

И в тот день, когда моя сила иссякает
Конец приближается, и мое время пришло
Тем не менее моя душа будет петь Твою хвалу нескончаемую
Десять тысяч лет, а потом навсегда!

 {Припев}
           C G
Благослови Господа, душа моя,
D / F # Em
О моя душа,
  C G Dsus4 D
Поклоняйтесь Его святому имени. C Em
Пой, как никогда раньше,
C D Em
О моя душа.
       C D C / G G C / G G
Я буду поклоняться Твоему святому имени. [1.-3.] [К стиху]

[Последний раз]
Em C D Em
  Я буду поклоняться Твоему святому имени.
               C D G
  Да, я буду поклоняться Твоему святому имени.

{Куплет 1}
       C G D Em
  Солнце встает, наступает новый день;
C G D Em
  Пора снова спеть Твою песню.C G
  Что бы ни случилось,
         D Em
  И что бы ни было передо мной,
C2 G Dsus4 D G Gsus4 G
  Дай мне петь, когда наступит вечер.

[Repeat Chorus]

{Стих 2}
          C G D Em
  Вы богаты любовью и медленно гневаетесь.
        C G D Em
  Ваше имя великое, и Ваше сердце доброе.C G D Em
  При всей Твоей доброте я буду продолжать петь;
C2 G Dsus4 D G Gsus4 G
  Десять тысяч причин, по которым мое сердце должно найти.

[Repeat Chorus]

{Стих 3}
      C G D Em
  И в тот день, когда мои силы на исходе,
       C G D Em
  Приближается конец, и мое время пришло;
    C G D Em
  Тем не менее моя душа будет петь Твою хвалу бесконечно:
C2 G Dsus4 D G Gsus4 G
  Десять тысяч лет, а потом - верморе!

[Repeat Chorus] 

10 000 причин (Благослови Господа) Мэтт Редман

Ранее я поделился своим долгим и трудным путешествием, чтобы получить позицию выпускника .

В посте выше я упомянул, как меня затопила гора отказов. Как раз тогда, когда мне показалось, что я слишком подавлен, чтобы больше узнавать какие-либо чувства, песня поклонения внезапно задевает аккорд.

Как будто Святой Дух тянется ко мне через эту песню, заполняя пустоту во мне надеждой и силой, чтобы продолжать.

Я обещал поделиться песней со всеми вами, и вот она. Песня «10 000 причин (Благослови Господа)» Мэтта Редмана. Послушайте ее ниже на YouTube:

Мое первое впечатление об этой песне?

Утешенный.

Действительно, я был тронут. Мгновенно. Это ритм, который может заставить любого петь и возносить хвалу Богу.

В отличие от поп-музыки, «10,000 Reasons» — это не просто очередная мелодия, которая радует всех. У него есть способность зажечь во мне спящий дух, пробудить эмоции, которые лишь немногие могут вызвать мощный резонанс.

Благословенный.

Десять месяцев назад, когда я был подавлен своей безработицей, эта песня вселила в меня надежду.

Двадцать месяцев спустя, когда я стал работать, эта песня принесла мне благодарность.Благодарен за то, что на мои молитвы получен ответ, благодарен за то, что Он рядом со мной и всегда будет.

Я время от времени слушал эту песню в своем офисе, но эмоции все еще горят во мне. Я не могу понять, насколько значительным был этот момент!

Переломный момент в моей жизни — буквально!

При дальнейшем изучении лирики я понял, что текст почти отражает мою благодарность Ему:

Ваше имя великолепное И твое сердце доброе За всю вашу доброту Я буду продолжать петь Десять тысяч причин Сердцу найти

Пой как никогда О моя душа Я буду поклоняться Твоему Святому имени

И в тот день Когда моя сила падает Конец приближается И мое время пришло Тем не менее моя душа будет Пойте свою бесконечную хвалу Десять тысяч лет А потом навсегда

Выполнено.

Надеюсь, эта песня понравится вам не меньше меня! И если вы это сделаете, не забудьте поделиться этим со своей семьей и друзьями. Распространяйте любовь, распространяйте позитив, распространяйте надежду! Потому что с Ним нет ничего невозможного!

Аминь!

Выходить и петь вслух,

mypassion.my thinks

Заявление об отказе от ответственности:

mypassion.myThreads владеет всеми опубликованными носителями с водяными знаками. Пожалуйста, запросите разрешение и кредит для репоста

20 причин, по которым мое сердце всегда будет в штате Мэн

Опубликовано в штате Мэн 14 апреля 2016 г. Мишель

Я много пишу о конкретных местах в штате Мэн, но это не то, что меня трогает.Я люблю эти места, будь то рестораны или музеи, но настоящая причина того, что мое сердце всегда будет в штате Мэн, — это чувство, которое я испытываю, когда думаю об этом. Не всегда можно объяснить чувство. И я пришел к выводу, что именно то, к чему нельзя прикасаться, делает что-то важным. Итак, имея это в виду, я подумал, что могу поделиться некоторыми причинами, по которым мое сердце всегда будет в штате Мэн. Я мог бы добавить к этому списку часами. И я просто мог бы!

В это неопределенное время помните о безопасности и подумайте о добавлении направлений в свой список желаний, чтобы посетить их позже.

1. Потому что я никогда не увижу этот номер без остановки и улыбки.

Вы должны любить дом, где даже код города наполняет вас гордостью.

2. Потому что штат Мэн помогает создавать такие дни.

Они могут происходить по всей стране, но в холоде водоема штата Мэн есть что-то другое.

3. Потому что штат Мэн сохраняет свое прошлое.

Так важно помнить нашу историю, и штат Мэн гарантирует, что мы это сделаем.

4. Потому что я лучше придерживаюсь своей рабочей этики в штате Мэн.

Работа важна в штате Мэн. От кламмеров до судостроителей и всего остального — мы упорно работали всю свою жизнь.

5. Поскольку мы не просто много работаем, мы продолжаем мыслить нестандартно. В городе, где пивоварни продолжают расти и добиваться успеха, Maine Mead Works попробовала кое-что новое. И это сработало! Узнайте больше здесь. 6. Потому что, если в доме никого нет, я, наверное, найду их обратно.

В штате Мэн этот вид ничем не хуже, чем у Netflix.Наверное, даже лучше.

7. Потому что эта точка зрения не устаревает. Не море …

… семья наслаждается вместе.

8. Потому что люди в штате Мэн знают, о чем я говорю.

Возвращение в Графство. Больше никаких объяснений не требуется.

9. Потому что у нас в штате Мэн свое «островное время».

Никакого пружинного выключателя не видно.

10. Потому что я хочу, чтобы меня ассоциировали только с государством, у которого есть официальное «государственное угощение».

Все знают, что десерта мало!

11.Потому что в штате Мэн мы развиваемся.

Или идем домой. Что тоже нормально, если это означает Мэн.

12. Потому что я всегда нахожу то, что хочу, на местном рынке штата Мэн.

Вал-кто?

13. Потому что здесь просто пахнет домом. Со свежего воздуха …

В воздухе есть что-то такое, что кажется более свежим. В Мэне я всегда могу дышать глубже.

14. К соленому морю побережья …

Очень немногие вещи больше похожи на Мэн, чем соленый глоток воздуха.

15. В густой зеленый лес.

Наши густо уложенные леса научили меня исследовать.

16. Потому что вид на воду из маленького дома никогда не воспринимается как должное.

Недвижимость на набережной в большинстве штатов либо редкая, либо дорогая. Хотя здесь не всегда дешево, можно найти небольшой лагерь, чтобы насладиться таким видом. Думаю, мы все еще остаемся нераскрытыми BIT.

17. Потому что здесь легко вдохновиться.

Как когда-то был Лонгфелло.

18. Потому что природа во всех ее проявлениях держит меня скромным.

Мне нравится, что мне постоянно напоминают, что в штате Мэн царит природа.

19. Потому что те туманные утра прояснили мою голову.

Ничто так не начнёт день с ясной головой, как тихое утро штата Мэн.

20. Потому что я знаю, что Мэн приведет меня домой.

Не смотря ни на что.

Что держит ваше сердце здесь, в штате Мэн? Сообщите нам об этом на нашей странице в Facebook!

Благослови Господа, о моя душа (10 000 причин) ‹Первое пресвитерианское зимнее убежище

Моя любимая современная христианская песня, которая сейчас звучит по радио, — это Bless the Lord Oh My Soul (10 000 Reasons) Мэтта Редмана.В тот момент, когда песня начинает звучать по радио, кажется, будто весь остальной мир исчезает, и это становится моим качественным временем с Богом. Для тех из вас, кто знаком с Пяти языками любви, «Качественное время» — мой главный язык любви и способ наполнить мой резервуар любви, проводя время с теми, кто мне дорог. Таким же образом мы с Богом общаемся. Я слушаю христианское радио во время езды по городу или в длительных поездках. Я действительно ЛЮБЛЮ современную христианскую музыку, потому что она мгновенно связывает меня с Богом.

Тексты песен:

Благослови Господа, о моя душа
О моя душа Поклоняйся Его святому имени
Пой, как никогда прежде, о моя душа
Я буду поклоняться Твоему святому имени
Солнце восходит, это рассвет нового дня
Пора снова спеть Твою песню
Что бы ни случилось, и что бы ни случилось передо мной
Позволь мне петь, когда наступит вечер
Ты богат любви, и ты медленно до гнева
Твое имя велико, и Твое сердце доброе
При всей Твоей доброте я буду продолжать петь
Десять тысяч причин моему сердцу найти
И в тот день, когда моя сила неудача
Конец близок, и мое время пришло
Тем не менее моя душа будет петь Твою хвалу бесконечную
Десять тысяч лет, а затем навсегда

Давайте посмотрим на Псалом 103, стихи 1-5 в Новой версии короля Иакова:

Благослови Господа, душа моя;
И все, что во мне, благословит Его святое имя!
Благослови Господа, душа моя,
И не забывай всех Его благ:
Прощающий все беззакония твои,
Исцеляющий все болезни твои,
Спасающий жизнь твою от разрушения,
Который венчает вас добротой и нежной милостью,
Утоляет ваши добрые дела,
Чтоб обновилась ваша юность, как орлиная.

Эта прекрасно написанная песня напоминает нам, что несмотря ни на что, мы должны славить Бога. Мы славим Его по утрам, в течение дня и в конце нашей жизни. Что бы ни происходило вокруг нас, мы призваны благодарить и хвалить Его. У нас так много причин восхвалять Его, что если вы посмотрите на начало Псалма 103, некоторые из них перечислены. Он прощает наши грехи, исцеляет нас, изменяет нашу жизнь, любит нас безоговорочно и удовлетворяет наши желания. Поскольку мы вместе начинаем наше постное путешествие, я надеюсь, что вы найдете время и послушаете эти песни, о которых мы пишем.Я рад отправиться в это путешествие вместе со всеми вами.

Молитва

Благослови Господа, о душа моя, мы приходим к Тебе, благодарить Тебя и хвалить за еще один прекрасный день. Помоги нам хвалить Тебя утром, хвалить Тебя в течение дня, а когда мы ложимся спать ночью, снова хвалить Тебя. Мы так счастливы, и даже в те дни, когда мы сражаемся, мы знаем, что Ты рядом с нами. Помогите нам вспомнить, есть более 10 000 поводов похвалить Вас! Мы молимся во имя Иисуса.Аминь.

10 причин следовать своему сердцу

В этом году, когда вы ставите перед собой цели и решения, почему бы вам не попробовать что-то немного другое, что вы можете найти чрезвычайно полезным. Вместо того, чтобы ставить практические, денежные и профессиональные цели, решите ставить цели, которые следуют своему сердцу. Если вы всю свою профессиональную жизнь жили в своей голове, заставляя себя все больше и больше, это может быть драматическим и долгожданным изменением. Вы можете перестать пытаться показать себя миру, своему боссу, клиенту и сосредоточиться на том, чтобы доказать, что вы достаточно хороши и довольны собой.Вы можете показать тем, кто вам небезразличен, что они важнее для вас, чем долгая работа, продвижение вперед и получение прибыли.

1. Когда вы следуете своему сердцу, вы перестаете сожалеть.

Нет большей истины в том, что, следуя своему сердцу, мы перестаем сожалеть. Хотя не всегда все идет в нашу пользу, по крайней мере, мы постараемся. По крайней мере, мы узнаем правду, и, по крайней мере, мы знаем, что не будем жить, задавая себе вопрос: «А что, если …?» Вы учитесь доверять своим инстинктам и знаете, что если вы будете слушать, ваше сердце направит вас в правильном направлении.

2. Получите новое уважение к себе и к тем, кем вы восхищаетесь.

Когда мы следуем своему сердцу, мы действительно можем обнаружить, что у нас появляется вновь обретенное уважение к себе. Мало того, мы можем заслужить уважение тех, кого любим и которыми восхищаемся. Почему это? Это потому, что сейчас мы сосредоточены на том, что действительно важно, а не на атрибутах вещей, которые вообще не имеют значения. Это помогает нам избавиться от бессмысленных вещей, которые наполняют нас целеустремленностью и страстью.

3.Узнайте, кто вы на самом деле и что для вас действительно важно.

Когда мы начинаем следовать своему сердцу, когда мы готовы задавать сложные вопросы о том, что действительно важно для нас, мы можем познать себя на уровне, которого у нас никогда не было раньше. Мы можем удивить себя, когда захотим задать глубокие и трудные вопросы, что бы мы выбрали, если бы столкнулись с тем, что наше сердце и наш интеллект говорят нам делать. Если мы прислушаемся к своему сердцу, мы можем быть удивлены, узнав, что мы можем найти способ осуществить желание нашего сердца.

4. Убедитесь, что вы идете правильным и истинным путем для себя

Когда мы прислушиваемся к своему сердцу, мы можем спросить себя, находимся ли мы на правильном и истинном пути. Если есть апатия или двусмысленность в отношении того, что мы сейчас делаем, мы знаем, что где-то и каким-то образом мы сбились с курса. То, что мы находимся не на том пути, которым должны быть, на пути самореализации, и это наш истинный курс. Наши сердца будут вести нас к нашему истинному направлению и нашему высшему призванию.

5.Позвольте себе простить себя и других.

Когда мы слушаем свое сердце, оно говорит нам, что не хочет, чтобы мы причиняли боль. Он не хочет, чтобы мы затаили обиду или мстили, так как человек, которому мы в конечном итоге причиняем боль, — это мы сами. Когда мы будем честны с собой, мы поймем, что человек, которого мы изо всех сил пытаемся простить, скорее всего, не сидит без дела и не тратит свое время, думая о нас. Они живут своей жизнью, они прошли мимо нас и любой истории, которую мы разделили. То же самое можно сказать и о нас самих.У нас часто бывает так много ошибок из нашего прошлого, которые мы изо всех сил пытаемся отпустить и простить себя, но мы не можем вернуться и исправить их. Мы не можем стереть их или контролировать их. То, что мы можем контролировать, — это все, что мы делаем с этого момента, так что пусть это будет доброе будущее к себе и другим. Чтобы сосредоточиться на настоящем, забыть прошлое и не беспокоиться о будущем.

6. Научитесь любить себя.

Некоторым это может показаться простым, а другим — невозможным. Люди борются с низкой самооценкой, социальной тревогой и верой в то, что они недостаточно хороши.Когда мы следуем своему сердцу, мы действительно начинаем любить себя. Мы начинаем верить, что мы достаточно хороши, даже велики. Мы считаем, что мы именно такие, какими должны быть. Все, что случилось с нами, хорошее или плохое, сделало нас теми, кем мы являемся сегодня. То, что каждое из происшедших событий было неслучайным, преподало нам урок и позволило нам развить некоторые навыки и знания, которыми мы обладаем сегодня. Мы такие, какими должны быть, и должны любить себя такими, какие мы есть.

Это может быть самым трудным шагом для многих людей.Многие из нас пережили трудные времена. Нас обижали, унижали и недооценивали. Мы должны помнить, что большую часть времени мы не понимаем, что происходит или произошло в жизни этого другого человека. Мы не знаем боли и невзгод, которые сделали их такими, какие они есть. Итак, что бы они ни делали, величайший подарок, который мы можем сделать им и самим себе, — это проявить к ним любовь. Чтобы показать им, что, что бы они ни делали, вы не откажетесь от них, не будете измучены и не присоединитесь к негативу.Вы будете только любить и проявлять доброту.

8. Научитесь доверять своей интуиции.

Когда мы следуем своему сердцу, мы учимся доверять своей интуиции. Мы больше созвучны тому, что наши сердца говорят нам делать, и в каком направлении они нас ведут. Иногда прошло много времени с тех пор, как мы доверяли своей интуиции, но, снова начав следовать своему сердцу, мы очищаем пространство, чтобы снова услышать и прислушаться к своей интуиции. Когда мы узнаем, что можем доверять своей интуиции, мы более открыты для следования своему сердцу.

9. Хватит слишком много думать и делай то, что бросает нам жизнь.

Когда мы следуем своему сердцу, мы перестаем задумываться о вещах. Мы можем легче справляться с кривыми шарами, которые бросает нам жизнь. Почему это? Это потому, что мы начали верить в то, что должно быть то, что произойдет. Мы верим и верим всем сердцем, что мы сможем пережить все, что встретится на нашем пути, и что на это есть причина.

10. Слушайте свое сердце — оно знает ваши истинные желания.

В заключение я считаю важным выделить концепцию слушания своего сердца, потому что оно знает ваши истинные желания. Он знает ваши желания и потребности, а также то, что действительно сделает вас удовлетворенными. Когда мы честны с собой, когда мы готовы спросить себя, что на самом деле в наших сердцах, мы открываем себя для возможностей. Возможность исполнить желание нашего сердца и быть теми, кем мы действительно должны были быть, делая то, что мы должны были делать.

Диабет и ваше сердце | CDC

Вы можете снизить риск сердечных заболеваний, изменив образ жизни.

Диабет и болезни сердца часто идут рука об руку. Узнайте, как защитить свое сердце с помощью простых изменений образа жизни, которые также могут помочь вам справиться с диабетом.

Сердечная болезнь — очень распространенное и серьезное заболевание. Это основная причина смерти как мужчин, так и женщин в США. Если у вас диабет, вероятность сердечных заболеваний или инсульта у вас в два раза выше, чем у людей, не страдающих диабетом, и в более молодом возрасте. Чем дольше у вас диабет, тем выше вероятность сердечного приступа.

Но хорошая новость заключается в том, что вы можете снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, изменив определенные привычки образа жизни. Эти изменения также помогут вам лучше контролировать диабет.

Что такое болезнь сердца?

Болезни сердца включают в себя несколько видов проблем, влияющих на сердце. Термин «сердечно-сосудистое заболевание» аналогичен, но включает все типы сердечных заболеваний, инсульта и заболеваний кровеносных сосудов. Самый распространенный тип — ишемическая болезнь сердца, которая влияет на приток крови к сердцу.

Ишемическая болезнь сердца возникает из-за образования бляшек на стенках коронарных артерий, кровеносных сосудов, снабжающих сердце кислородом и кровью. Зубной налет состоит из отложений холестерина, которые сужают внутреннюю часть артерий и уменьшают кровоток. Этот процесс называется атеросклерозом или затвердением артерий. Снижение притока крови к сердцу может вызвать сердечный приступ. Снижение притока крови к мозгу может вызвать инсульт.

Укрепление артерий может происходить и в других частях тела.В ногах и ступнях это заболевание называется заболеванием периферических артерий или ЗПА. ЗПА часто является первым признаком того, что у человека с диабетом сердечно-сосудистые заболевания.

Как диабет влияет на сердце

Со временем повышенный уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды и нервы, которые контролируют ваше сердце. У людей с диабетом также выше вероятность наличия других состояний, повышающих риск сердечных заболеваний:

  • Высокое кровяное давление увеличивает приток крови к артериям и может повредить стенки артерий.Высокое кровяное давление и диабет могут значительно увеличить риск сердечных заболеваний.
  • Слишком много LDL («плохого») холестерина в кровотоке может образовывать бляшки на стенках поврежденных артерий.
  • Считается, что высокий уровень триглицеридов (тип жира в крови) и низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший») или высокий уровень холестерина ЛПНП способствуют укреплению артерий.

Ни одно из этих состояний не имеет симптомов. Ваш врач может проверить ваше кровяное давление и сделать простой анализ крови, чтобы убедиться, что у вас высокий уровень ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

Эти факторы также могут повысить риск сердечных заболеваний:

  • Курение
  • Избыточный вес или ожирение
  • Недостаточная физическая активность
  • Соблюдение диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, холестерина и натрия (соли)
  • Слишком много алкоголя

Люди с диабетом также чаще страдают сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность — серьезное заболевание, но это не означает, что сердце перестало биться; это означает, что ваше сердце не может хорошо перекачивать кровь.Это может привести к отеку ног и скоплению жидкости в легких, затрудняющей дыхание. Сердечная недостаточность имеет тенденцию к ухудшению со временем, но ранняя диагностика и лечение могут помочь облегчить симптомы и остановить или отсрочить ухудшение состояния.

Проходите регулярные осмотры, чтобы следить за состоянием своего сердца.

Тест на сердечные заболевания

Ваше кровяное давление, уровень холестерина и вес помогут вашему врачу понять ваш общий риск сердечных заболеваний.Ваш врач может также порекомендовать другие тесты для проверки здоровья вашего сердца, которые могут включать:

  • Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) для измерения электрической активности сердца. Ваше сердцебиение — это результат электрического импульса, проходящего через ваше сердце.
  • Эхокардиограмма (эхо) , чтобы проверить, насколько толстая ваша сердечная мышца и насколько хорошо ваше сердце качает кровь.
  • Нагрузочный тест (тест на беговой дорожке) , чтобы узнать, насколько хорошо работает ваше сердце, когда оно много работает.

Береги свое сердце

Эти изменения в образе жизни могут помочь снизить риск сердечных заболеваний или предотвратить его ухудшение, а также помочь вам справиться с диабетом:

  • Соблюдайте здоровую диету . Ешьте больше свежих фруктов и овощей, нежирного белка и цельнозерновых продуктов. Ешьте меньше полуфабрикатов (таких как чипсы, сладости и фаст-фуд) и избегайте трансграничного жира. Пейте больше воды, меньше сладких напитков и меньше алкоголя.
  • Стремитесь к здоровому весу .Если у вас избыточный вес, даже небольшая потеря веса может снизить уровень триглицеридов и сахара в крови. Умеренная потеря веса означает от 5% до 7% веса тела, всего от 10 до 14 фунтов для человека с весом 200 фунтов.
  • Станьте активнее. Физическая активность делает ваше тело более чувствительным к инсулину (гормону, который позволяет клеткам вашего тела использовать сахар в крови для получения энергии), что помогает контролировать диабет. Физическая активность также помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний.Старайтесь уделять не менее 150 минут в неделю физической активности умеренной интенсивности, например быстрой ходьбе.
  • Управляйте своим ABC:
    • A: Пройдите регулярный тест A 1C, чтобы измерить средний уровень сахара в крови в течение 2–3 месяцев; старайтесь оставаться в пределах своего целевого диапазона как можно дольше.
    • B: Старайтесь поддерживать давление в помещении b ниже 140/90 мм рт. Ст. (Или целевого значения, установленного врачом).
    • C: Управляйте своим c уровнями холестерина.
    • с: Остановить с насмехаться или не начинать.
  • Управляйте стрессом. Стресс может поднять ваше кровяное давление, а также может привести к нездоровому поведению, например чрезмерному употреблению алкоголя или перееданию. Вместо этого посетите психолога, попробуйте медитацию или глубокое дыхание, займитесь физической активностью или заручитесь поддержкой друзей и семьи.

Ваш врач может также назначить лекарства, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови, артериальное давление, холестерин и триглицериды на уровне, близком к целевому.

Обратитесь к своему учителю по диабету

Поработайте со специалистом по лечению диабета и просвещением, чтобы помочь избежать таких осложнений, как сердечные заболевания. Вы получите поддержку и решения, а также узнаете о последних достижениях в лечении диабета. Узнайте больше о том, как диабетическое просвещение может помочь вам наилучшим образом позаботиться о себе. И не забудьте попросить направление у врача, если у вас еще нет инструктора по диабету.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *