Немеют пальцы рук причина и что: Немеют пальцы рук: причины и что делать

Если немеют пальцы на руках: причины, лечение и профилактика

Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.

Ощущение онемения кончиков пальцев или кистей рук знакомо многим. Если это явление длится недолго и связано со сдавливанием нервов (например, после сна в неудобной позе), причин для беспокойства нет, однако если оно беспокоит вас регулярно, необходимо обратиться к врачу. Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.

О том, по каким причинам возникает снижение чувствительности рук и пальцев, и как его вылечить, рассказывает врач-невролог сети клиник «Семейная» Анна Викторовна Черепенина.

Причины

Если онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.

Часто онемение рук может беспокоить беременных – нервные окончания пальцев сдавливаются из-за отеков.

Причины, связанные с нарушениями работы организма:

• Травмы;
• Болезнь Рейно, характеризующаяся нарушением кровообращения в мелких сосудах пальцев;
• Синдром карпального (запястного) канала. Часто появляется у тех, кто много работает за компьютером. Характеризуется защемлением среднего нерва в запястье, при котором пальцы могут болеть и отекать;
• Остеохондроз нижнее-шейного отдела;
• Межпозвонковая грыжа;
• Диабет;
• Атеросклероз;
• Рассеянный склероз;
• Стенокардия;
• Закупорка сосудов головного мозга;
• Тромбоз сосудов верхних конечностей.

Как видите, причин, по которым могут неметь пальцы рук, много, и некоторые из болезней довольно опасные. Поэтому визит к врачу откладывать нельзя.

Лечение

Если вас беспокоит такая проблема как онемение пальцев, не стоит заниматься самолечением. Потеря/снижение чувствительности может быть симптомом различных заболеваний, и диагностировать самостоятельно, каких именно, очень сложно. Поэтому важно обратиться к врачу.

Самостоятельно можно только постараться восстановить чувствительность – растирая кончики пальцев или же ополоснув руки под контрастным душем.

Лечение врач назначит после осмотра и необходимого обследования (например, если понадобится, МРТ головного мозга, рентгена/МРТ шейного отдела позвоночника, доплерографии сосудов шеи), исходя из установленного диагноза.

Среди методик лечения чаще применяется:

• Медикаментозная терапия;
• Мануальная терапия;
• Физиотерапия;
• Массаж.

Профилактика

Для профилактики онемения рук (а значит, и заболеваний, которые приводят к этому симптому) достаточно следовать простым правилам:

1. Не носите слишком узкую в руках одежду, с тугими резинками, а также сдавливающие украшения. Перчатки выбирайте только из натуральных тканей, не сдавливающие руки. Ходить совсем без перчаток в холодную погоду тоже нельзя — руки необходимо беречь.
2. На работе (особенно если это работа за компьютером) каждые 40-45 минут делайте перерывы и разминайте руки, выполняя лечебную гимнастику для рук.
3. Старайтесь не носить тяжести.
4. Откажитесь от вредных привычек, наладьте питание, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин В12. (печень, яйца, рыба, морепродукты, молочные продукты)
5. Избегайте стрессов.

Эти меры помогут не только избавиться от неприятных ощущений в руках, но и оздоровят организм в целом.

Запись на прием к врачу неврологу

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области заболеваний в клинике «Семейная».

 

Чтобы уточнить цены на прием врача педиатра или другие вопросы пройдите по ссылке ниже

причина и что делать, лечение

Немеют пальцы правой руки у многих людей, и для них это чувство онемения стало часто приходящим или постоянным, нормальным явлением. Но этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

• После сна (23%, 225)
• Малоподвижность (20%, 196)
• Стресс (17%, 170)
• Переутомление (13%, 127)
• Интоксикация алкоголем (12%, 114)
• Недосып (10%, 97 Голосов)
• Переохлождение (4%, 37)
• Плохое питание (1%, 12)

Всего проголосовавших: 978

 Загрузка …

---

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

---

   ↑

Причины онемения

Потеря чувствительности пальцев верхней конечности – показатель первичного поражения нервной системы или осложнения после другой болезни.

Частыми факторами, вызывающими утрату чувствительности пальцев, бывают:

• Шейно-грудной остеохондроз,
• Повреждения нервов, отвечающих за иннервацию правых пальцев,
• Травмы,
• Большая физическая нагрузка,
• Сбой гормонального фона,
• Ревматическая лихорадка,
• Тромбозы крупных сосудов,
• Инфаркт мозга,
• Атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов,
• Расстройства метаболизма,
• Болезни аутоиммунного характера,
• Паркинсонизм,
• Алкогольная зависимость,
• Нарушение обмена веществ, проявляющееся отсутствием витаминов.

   ↑

Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)

Методы лечения

Курс лечения при онемении зависит от факторов, в результате которых появился этот симптом.

Если пальцы немеют в результате нарушения проводимости нервного сигнала, или туннельного синдрома, надо провести терапевтические действия:

• Ввод лекарств против отёков,
• Приём анестетиков,
• Активизация нервных волокон витаминами группы B,
• Лечение болезни, которая могла вызвать сдавливание нерва,
• Приём нестероидных противовоспалительных препаратов,
• Физиотерапия,
• Оперативное вмешательство при тяжёлом течении болезни рук.

При нарушениях в функционировании органов кровообращения обязательна терапия медикаментами-тромболитиками, которые вводятся строго в соответствии с полученными анализами крови.

В целях профилактики или для быстрого снятия онемения, возникшего в результате долгого нахождения конечности в одном положении, нужно выполнение следующего комплекса упражнений:

1. Руки поднимаются и активно имитируют движения встряхивания, а после опускаются и расслабляются.
2. Верхние конечности разводятся в разные стороны, а затем кисти осуществляют вращения.
3. Пальцы конечностей соединяются друг с другом при отставленных ладонях. Каждый палец постукивает по такому же второй руки.
4. Конечности снова разводятся в стороны, кулаки энергично сжимаются и разжимаются.

Каждое упражнение нужно выполнять 10 – 15 раз по 3 – 4 круга.

Эффективными в борьбе с онемением станут растирания. Больше пользы принесут втирающие движения щётками или специальными жёсткими варежками вместе с витаминами, кремами, маслами и мазями.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-pravoj.html

Почему немеют мизинец и безымянный пальца

Потеря чувствительности правого мизинца или безымянного пальца происходит при ущемлении локтевого нерва или его воспалении. Например, она часто встречается у работников общественного питания, парикмахеров, музыкантов и представителей других профессий, при которых конечности находятся в одном положении.

Источником утраты чувствительности пальцев бывают нарушения в кровоснабжения.

Для лечения специалист назначает:

• Медикаменты против атеросклеротических отложений и средства, которые нацелены на улучшение кровоснабжения;
• Снижение вероятности формирования тромбов с помощью проведения антиагрегантной терапии.

Чтобы ускорить процесс выздоровления и не столкнуться с этой проблемой в будущем, нужно:

• Изменить меню здоровыми продуктами,
• Проводить разминку во время физической нагрузки на правую конечность,
• Носить более свободную одежду,
• Одеваться по прогнозу погоды,
• Отказаться от вредных привычек.

   ↑

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

• Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
• Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
• Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

• Болезней сердечно-сосудистой системы;
• Шейного либо грудного остеохондроза;
• Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Из народных методов лечения подходит прием контрастных ванночек. Руки нужно поочередно держать в горячей и холодной воде по 1 минуте.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

1. Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
2. Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
3. Хранить банку в холодном месте.
4. Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

   ↑

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

   ↑

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

• Защемление нервов конечностей;
• Сдавливание запястья;
• Предынсультное состояние;
• Межпозвоночная грыжа;
• Воспаления суставов;
• Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Перед назначением метода лечения врач определяет ее целесообразность. Методика предполагает воздействие на позвоночник пациента компрессами на озокеритовой либо парафиновой основе.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

   ↑

Средний

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

• Остеохондроза;
• Межпозвонковой грыжи;
• Деформации суставов;
• Ущемления нервных окончаний;
• Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

• Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
• Обезболивающих лекарств;
• Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
• Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
• Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

   ↑

Оздоровительные упражнения, массаж

В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:

• Массаж;
• Гимнастика.

Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.

Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

• Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
• Устранение спазмов мышц;
• Снятие нервного напряжения.

Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

Техника проведения массажа:

1. Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
2. Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
3. Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
4. Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

1. Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
2. Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
3. Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
4. Поглаживающие.

Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.

Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

1. Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
2. Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
3. Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
4. Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
5. Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
6. Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
7. Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

1. Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
2. Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
3. Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
4. Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.

Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:

1. Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
2. Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
3. Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
4. Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
5. Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
6. Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.

   ↑

Медикаменты, средства народной медицины

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

• Нурофен;
• Кетонал;
• Кеторол;
• Дикловит;
• Мидокалм уколы;
• Нейромультивит витамины;
• Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

• Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
• Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
• Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:

• Фастум гель;
• Диклофенак;
• Вольтарен.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.

Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.
3. Ношение на запястье натуральной шерстяной нити красного цвета.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

Онемение пальцев: причины, диагностика и лечение

Онемение пальцев может вызвать покалывание и ощущение покалывания, как будто кто-то слегка касается пальцами иглы. Иногда ощущение может быть слегка жгучим. Онемение пальцев может повлиять на вашу способность поднимать предметы. И вы можете чувствовать себя неуклюже, или как будто вы потеряли силу в своих руках.

Онемение пальцев может варьироваться от симптомов, которые иногда случаются, до чего-то, что ухудшает вашу способность выполнять повседневные задачи.Но независимо от ваших симптомов, неинвазивные методы лечения часто доступны.

Нервы в вашем теле отвечают за передачу сообщений в ваш мозг и из него. Если нервы сдавлены, повреждены или раздражены, может возникнуть онемение. Примеры состояний, которые, как известно, вызывают онемение пальцев, включают:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала возникает, когда нерв, который обеспечивает ощущение вашей руки, защемляется или затрудняется. Это состояние часто вызывает онемение большого и указательного и среднего пальцев.

Цервикальная радикулопатия

Цервикальная радикулопатия возникает, когда нерв, покидающий вашу шею, воспаляется или сжимается. Это состояние может вызвать онемение, как синдром запястного канала. Это также известно как сдавленный нерв.

Диабет

Состояние, называемое диабетической невропатией, может привести к повреждению нервов в ногах и руках. Обычно вы сначала испытываете онемение в ногах.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно вызывает спазм мелких артерий в ваших пальцах или их быстрое открытие и закрытие.Это может вызвать онемение и повлиять на ваше кровообращение.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает отек, нежность и боль в суставах. Это состояние также может привести к покалыванию, онемению и жжению в руках.

Захват локтевого нерва

Синдром запястного канала воздействует на срединный нерв в руке, но захват локтевого нерва влияет на локтевой нерв, который проходит на стороне мизинца руки. Это чаще всего вызывает онемение мизинца и безымянных пальцев.

Менее распространенные причины онемения пальцев могут включать:

Иногда покалывание и онемение могут быть симптомами неотложной медицинской помощи. Это верно, когда человек испытывает инсульт, то есть когда сгусток крови или кровотечение влияет на мозг. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Если ваши симптомы начинают появляться регулярно, мешают вашей повседневной деятельности или вызывают значительную боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.

Ваш врач начнет диагностировать онемение пальца, взяв историю болезни и осмотрев руку, руку и палец.В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам обратиться к медицинскому специалисту, такому как врач-ортопед, который специализируется на уходе за руками, или невролог, который может проверить вашу нервную функцию.

Врачи обычно заказывают МРТ, когда у человека онемение пальцев. Это сканирование помогает врачам увидеть области, где кости в следующих местах могли соскользнуть с места:

• шея
• плечи
• руки
• запястья
• пальцы

Кости, которые не смещаются, могут вызвать сдавливание нервов ,

Анализы крови могут также помочь врачу диагностировать состояния, которые вызывают онемение пальцев, такие как RA или дефицит витамина B-12.

Ваш доктор может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), чтобы уменьшить воспаление. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.

Другой вариант — надеть скобу или шину. Это поможет вам удерживать локоть или запястье в хорошем положении, чтобы нерв был менее подвержен сдавливанию. Найти брекеты и шины на Амазонке.

В редких случаях ваш врач может порекомендовать более инвазивное лечение, если внебиржевые варианты не работают. Инъекции стероидов могут помочь уменьшить воспаление.

Операция может уменьшить повреждение нерва или удалить или уменьшить кости, которые давят на нерв. Эти процедуры включают в себя:

• выпадение локтевого туннеля
• передняя транспозиция локтевого нерва
• медиальная эпикондиэктомия

Отдых на руке и запястье обычно является одним из лучших способов уменьшить воспаление, когда вы находитесь дома.Вы также можете применить лед в пострадавший район.

Упражнения на растяжение руки и запястья также могут уменьшить дискомфорт. Примеры включают в себя:

• , вытянув пальцы как можно шире, и удерживая положение около 10 секунд.
• двигая руками по часовой стрелке примерно в 10 раз, затем меняя направление, чтобы уменьшить мышечное напряжение.
• катят плечи. пять раз назад, а затем пять раз вперед, чтобы они расслабились.

Повторяйте эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.

Несколько причин, связанных с онемением пальца, связаны с чрезмерным травмированием. Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, которые могут раздражать или повредить нервы и вызвать онемение.

Способы предотвращения травм при повторяющихся движениях включают в себя:

• соблюдение правильной осанки и формы при использовании инструмента, клавиатуры или другого устройства, которое может привести к травмам при повторяющихся движениях
• с перерывом в работе каждые 30–60 минут
• растяжение мышц, которые вы используете для снижения напряжения
• Приобретая эргономичные или поддерживающие устройства, такие как запястье или упор для запястья для клавиатуры ,Отдых может помочь уменьшить чрезмерные травмы. Врач также может порекомендовать более конкретные методы лечения в зависимости от причины вашего состояния.

  Обычно, чем раньше вы лечите онемение пальцев, тем меньше вероятность того, что симптомы будут постоянными. Важно не игнорировать ваши симптомы.

  Онемение в пальцах: 6 возможных причин

  Онемение в пальцах может иметь много разных причин, от синдрома запястного канала до некоторых типов невропатии.

  В некоторых случаях лечение может просто потребовать изменения способа, которым человек использует свои руки. Тем не менее, лекарства или операции могут быть необходимы для случаев с более сложными причинами.

  В этой статье рассматриваются шесть причин онемения в пальцах человека, а также варианты лечения.

  Share on PinterestCarpal туннельный синдром является одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека.

  По данным Американского общества хирургии кисти (ASSH), одной из наиболее распространенных причин онемения в пальцах человека является синдром запястного канала.

  Кистевой туннель — это проход в основании руки человека. Срединный нерв проходит через него, и защемление этого нерва может вызвать онемение, зуд или боль в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах. Туннельный синдром запястья часто заставляет руку онеметь, когда человек спит, из-за положения, в котором он его удерживает.

  Для диагностики синдрома запястного канала, врач возьмет подробный медицинский анамнез, спросит о любых других состояниях, которые есть у человека, как они используют запястье, и если у них были какие-либо предыдущие травмы.

  Человек может лечить это состояние, изменяя способ использования рук.

  Например, у человека может быть синдром запястного канала из-за того, что он сидит за столом во время использования компьютера. Замена кресла, мыши или клавиатуры, которые они используют, может решить проблему.

  В качестве альтернативы, врач может предложить временно надеть шину, чтобы предотвратить или уменьшить отек. Шины предотвращают онемение руки, особенно ночью.

  Если симптомы являются более серьезными или не разрешаются при других методах лечения, человеку могут потребоваться инъекции стероидов для уменьшения воспаления. В других случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы создать больше пространства для прохождения нерва через запястный канал.

  Компрессионная невропатия — это когда давление на нерв приводит к потере чувствительности и слабости или подергиванию мышц в частях тела человека.Кистевой туннельный синдром представляет собой тип компрессионной невропатии.

  Согласно данным ASSH, нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширенных кровеносных сосудов, утолщения мышц или кист, которые растут рядом с нервом.

  Сжатый нерв в запястье, локте, предплечье или шее может привести к потере чувствительности в пальцах человека.

  Люди могут вносить изменения в образ жизни, чтобы лечить легкую компрессионную невропатию. Например, создание более эргономичной рабочей станции может улучшить невропатию, возникшую из-за движений на работе.

  Физическая или трудовая терапия может быть полезна для снятия напряженных мышц, сжимающих нервы. Эти виды терапии могут также научить человека, как избежать появления симптомов в будущем.

  Ожирение также может вызвать компрессионную невропатию, поэтому потеря веса может уменьшить симптомы.

  Человеку с тяжелой компрессионной невропатией может потребоваться операция.

  Share on Pinterest Чрезмерное употребление алкоголя может привести к развитию периферической невропатии.

  По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), периферическая невропатия относится к повреждению периферической нервной системы человека.Эта система помогает передавать сигналы через тело человека.

  Периферическая невропатия может вызывать множество различных симптомов в зависимости от нервов, на которые она влияет. Эти симптомы могут включать потерю чувствительности в руках.

  Есть много причин периферической невропатии. Это может быть либо генетическим, что означает, что человек наследует его от биологического родителя, либо приобретенным.

  Причины приобретенной периферической невропатии включают:

  Существует много более редких причин периферической невропатии.Врач может проверить их, если они исключили общие причины.

  Лечение периферической невропатии будет зависеть от того, где происходит повреждение нерва и конкретные симптомы, которые человек испытывает.

  Фибромиалгия — это расстройство, которое вызывает у человека боль, онемение и покалывание в различных частях тела. Другие распространенные симптомы включают в себя:

  • проблемы со сном
  • усталость
  • проблемы с памятью
  • трудности с концентрацией внимания или мышлением

  У людей, страдающих фибромиалгией, чаще развивается синдром запястного канала.

  Миофасциальный болевой синдром (MPS) — это скелетно-мышечная проблема, которая может вызвать боль в мышцах или боль в других частях тела.

  Обратите внимание, что это может вызвать онемение рук и предплечий.

  Согласно статье в журнале Pain and Therapy , существует ограниченное количество доказательств в поддержку многих современных вариантов лечения MPS.

  Авторы предлагают нацеливаться на первопричину MPS до тех пор, пока дальнейшие исследования не приведут к разработке конкретных, эффективных вмешательств.

  Поделиться на PinterestA Недостаток витамина B-1, который содержится в орехах макадамии, может вызвать онемение пальцев.

  ASSH отмечают, что некоторые лекарства, такие как лекарства от рака, могут вызвать покалывание и онемение в руках человека. Эти побочные эффекты могут быть временными или постоянными.

  По данным Американского онкологического общества, не существует надежного способа предотвращения периферической невропатии, вызванной химиотерапией.

  Тем не менее, медицинская бригада, ответственная за лечение человека, будет пристально следить за этим побочным эффектом и варьировать дозировку лекарства, чтобы попытаться справиться с ним как можно лучше.

  Другие, менее распространенные причины онемения в пальцах включают:

  Есть много различных возможных причин онемения в пальцах. Этот симптом может исчезнуть без лечения или с незначительными изменениями образа жизни, в зависимости от первопричины.

  Если онемение не проходит, человек должен поговорить с врачом, чтобы определить причину и наиболее подходящее лечение.

  Читайте статью на испанском

  .

  причин, лечение, симптомы покалывания пальцев

  Онемение кончиков пальцев рук и ног

  Есть моменты, когда вы испытываете внезапное покалывание, судороги и онемение в конечностях — пальцах ног, пальцах рук и кончиков пальцев. Как правило, ваши пальцев рук и ног становятся онемевшими или холодными из-за отсутствия притока крови в регион. Некоторые люди описывают это как ощущение жжения, в то время как другие чувствуют, что их пальцы колются иголками. Некоторые из вероятных причин этих симптомов:

  • Недостаток кислорода в конечностях
  • Плохой уровень калия
  • , вызванные нарушениями опорно-двигательных как кистевой туннельный синдром.
  • Паническая атака
  • Обморожение
  • проказа
  • Рассеянный склероз
  • Недостаток кислорода в конечностях, при болезни Рейно, диабете и т. Д.
  • Нервная травма
  • Расстройство кровеносных сосудов в кончиках пальцев
  • Использование вибрирующих инструментов даже в рабочих перчатках
  • Сердечные заболевания: гипертония, высокий уровень холестерина
  • Дефицит витаминов В1, В6, В12

  Признаки и симптомы онемения пальцев рук и ног

  В дополнение к ощущению покалывания и онемения в пальцах ног и кончиков пальцев , вы можете испытывать ощущение жжения, онемения или покалывания в различных частях вашего тела, особенно в пальцах рук, ног и других конечностях.Вот еще несколько связанных симптомов:

  • Спазмы или боли в конечностях
  • Головокружение
  • Треморы обычно возникают в сухожилиях и ногах
  • Потеря ощущений в области.
  • Боль с ощущением покалывания
  • Снижение мышечного тонуса
  • Снижение мышечной силы
  • Пальцы становятся белыми

  Лечение кончиков пальцев рук и ног

  Вот несколько советов, которые могут лечить и облегчать онемение в кончиках пальцев рук и ног :

  • Массаж области способствует циркуляции крови, позволяя кислороду достигать клеток в области.
  • Физические упражнения способствуют циркуляции крови по всему телу, увеличивая потребность в кислороде.
  • Повышение конечностей способствует циркуляции крови.
  • Применение теплого и холодного компресса также улучшает кровообращение.
  • Также может помочь облегчение боли на несколько минут.
  • Дыхательные и расслабляющие техники также работают.

  Можно ли предотвратить онемение в кончиках пальцев?

  Ниже приведены распространенные методы, используемые для предотвращения онемения в кончиках пальцев:

  • Соблюдение нормального здоровья и питания.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Увеличение потребления богатой калием пищи, такой как банан и авокадо.
  • Продвигайте и соблюдайте ежедневные упражнения.
  • Хорошего сна и отдыха, чтобы избежать стресса.
  • Избегайте подвергать себя экстремальным холодным условиям. Это может привести к повреждению нервов и мышечной ткани. Это может вызвать онемение и покалывание.
  • Увеличить потребление зеленых листовых овощей.
  
  Онемение в пальцах

  Если онемение происходит часто и связано с сильной болью, усталостью, головокружением и одышкой, вам следует обратиться к врачу.Это симптомы тяжелого заболевания.

  Когда ваши пальцы немеют и немедленно обращаются за медицинской помощью , особенно если онемение сопровождается любым из следующего:

  • Ощущение покалывания сразу после травмы головы или повреждения спины и шеи
  • Неуправляемое движение руки или ноги
  • Изменение зрения
  • Неспособность контролировать выделительную деятельность, такую ​​как функции мочевыделения и кишечника
  • Потеря сознания даже на короткое время
  • Трудности в ходьбе
  • Искаженная речь
  • Общая физическая слабость
  • Паралич

  Что такое пареатезия пальцев?

  Пареатезия пальцев (или онемение) — это ненормальное ощущение, такое как покалывание в пальцах, жжение, онемение в пальцах.Пареастезия возникает из-за давления на нервы, защемления нервов или из-за нервной болезни. Важно отметить, какие пальцы поражены. Если поражены первые три пальца, есть вероятность декомпрессии лучевого нерва. Это известно как синдром запястного канала (существуют методы массажа запястного канала, которые немного облегчают боль). Если задействованы последние два пальца, причиной может быть ваш локтевой нерв. Это может произойти из-за давления в области локтя, области грудной клетки или шейного отдела позвоночника.Дефицит витамина B12 может вызвать онемение и покалывание в пальцах рук и ног.
  Гипокальциемия, пернициозная анемия, проказа и другие заболевания, которые вызывают покалывание и онемение в суставе пальца.

  Лечение Парестезии

  1. Увеличьте потребление продуктов, богатых калием и кальцием, таких как бананы, авокадо и заварные яблоки.
  2. Помассируйте пальцы в теплой воде.
  3. Обращайте внимание на любую местную причину, например, синдром запястного канала или травму пальца.
  4. Потребляйте продукты, богатые витамином В12 и ниацином.

  Что вызывает онемение в ногах и руках

  Иногда ваши ноги немеют, и это может быть из-за:

  • Нервная травма
  • Хранение чрезвычайно холодного вещества, такого как глыба льда, в течение длительного периода
  • Бездействие рук и пальцев
  • Кистевой туннельный синдром
  • Повреждение нервов в верхней части спинного мозга плеча
  • Если вы спите на своей руке, это приводит к лишению руки с правильным кровообращением, что может привести к пробуждению с онемением пальцев.
  • Серьезные побочные эффекты некоторых заболеваний, таких как повреждение головного мозга и сердечный удар
  • Травма шеи
  • Воздействие вредных химических веществ
  • Диабет
  • Опухоль или определенный рак
  • Воздействие чрезвычайно холодной окружающей среды в результате укусов льда

  Онемение в большом пальце ноги

  Может быть много причин для онемения в вашем большом пальце ноги . Вот что вам нужно сделать:

  • Оцените свой большой палец.Попытайтесь проверить целостность пальца, есть ли у вас порез или иногда маленький осколок, который случайно застрянет в вашем пальце ноги. Иногда это может вызвать онемение.
  • Проверьте, не были ли вы недавно укушены. Это может быть укус муравья или другого насекомого. Они обычно имеют отсроченный эффект, как онемение.
  • Проверьте, был ли у вас небольшой инцидент. При этом кто-то, возможно, наступил вам на ногу, или вы, возможно, уронили ему что-то тяжелое, и вы, возможно, забыли об этом.
  • Оцените, если у вас есть история артрита, особенно подагрического артрита.

  Почему большой палец теряет ощущение или начинает покалывать?

  Если бы вы встали или сели, циркуляция вашей крови обычно была бы плохой в конечностях, особенно в периферических частях, таких как большой палец ноги. Это обычно способствует накоплению токсинов и тому подобного.

  ,
  Получение правильного диагноза для онемелых пальцев

  «Поскольку большинство визитов к врачу длятся не более 30 минут, для пациентов важно знать об их состоянии до посещения хирурга и узнавать больше, когда они возвращаются домой. Я рад играть роль в предоставлении точной и прямой информации о заболевания позвоночника и операции через Spine-health.com. »

  — Доктор Бенджамин Бьерке, MD

  «С Veritas Health приятно работать.Я ценю, насколько легок процесс разработки и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов благодаря их непредвзятым и всесторонним ресурсам ».

  — Доктор Шаема Джордж, PharmD

  «Здоровье позвоночника» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей, касающихся лечения патологии позвоночника. Будучи автором, я могу дать свою точку зрения как хирург позвоночника, а также дает мне беспристрастную область, куда я могу направлять пациентов кто обдумывает операцию.»

  — Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS

  Я с удовольствием пишу статьи для Veritas, потому что мне сложно взять сложные темы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника и варианты лечения, и объяснить их так, чтобы все могли понять. Как хирург позвоночника, это то, что я делаю каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

  докторДэвид ДеВитт, MD

  «Опыт работы с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, чтобы помочь вам завершить блог или статью, над которой вы работаете».

  — Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

  «В то время, когда существует неограниченный доступ к информации в Интернете, многие из которых неверны или неверно истолкованы, я пользуюсь возможностью давать правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто находит статьи и блоги полезны на здоровье позвоночника.ком. Там много доктора Гугла, и они заслуживают честной и краткой информации. «

  — доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии

  «Я люблю все, что связано с позвоночником, и наслаждаюсь авторством для Spine-health.com. Сайт предоставляет статьи и блоги по различным медицинским состояниям с актуальной научной и научно-исследовательской информацией таким образом, чтобы общие публика может легко понять «.

  — Доктор Адаку Нвачуку, DO

  «Будучи доктором фармации, который работал фармацевтом-исследователем, а теперь — фармацевтом розничной торговли, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов является для меня способом держать людей в курсе самых современных практик и руководств. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и проблемы читателей ».

  — Доктор Катхи де Фалья, PharmD

  доверенных содержимого позвоночника

  Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращают внимание на здоровье позвоночника, чтобы дополнить научные статьи и презентации, на которые ссылаются Национальные институты здоровья.

  Партнерство с адвокатами боли

  Компания Veritas Health, занимающаяся вопросами боли, работает с некоммерческими организациями, такими как Фонд США по борьбе с болью, для развития ценного обучения пациентов.

  Независимый ресурс

  Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают продукты или лекарства. Четкое разделение между редакционным содержанием и спонсорством / рекламой важно для предоставления точной и объективной медицинской информации.

  Присутствие в популярных социальных сетях

  С более чем 500 000 поклонников Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше об их хронических состояниях здоровья.

  Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

  За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы найти контент, который поможет им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

  совет сертифицированных медицинских авторов

  Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их экспертных знаний, сертификации и практики медицины позвоночника. Наши авторы в среднем более 20 лет клинического опыта.

  Vibrant Online Community

  Наши форумы обеспечивают привлекательное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку со стороны других людей, которые испытывают аналогичные переживания.

  Выдающийся медицинский консультативный совет

  Контроль качества всего контента Veritas Health обеспечивает наш Медицинский консультативный совет, в состав которого входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

  ,