Сильное сердцебиение причины и что делать: причины, что делать при приступе

9 советов, которые помогают при тахикардии

У большинства взрослых сердце бьется от 60 до 100 раз в минуту. Когда пульс более 100 раз в минуту, это уже тахикардия. Всего существует четыре типа этого заболевания

Опасность тахикардии зависит от причины, частоты сердечных сокращений и наличия основного сердечного заболевания, Желудочковая тахикардия считается наиболее серьезным заболеванием и требует лечения. В этом случае нерегулярное сердцебиение позволяет крови образовывать сгустки, что может привести к инсульту.

Избегайте пищевых раздражителей. Основные триггеры – это продукты, увеличивающие частоту сердечных сокращений. В лидерах кофеин и алкоголь, поваренная соль, острая еда, сахар, глутамат натрия.

Поддерживайте здоровый вес. Исследования показывают, что снижение веса может помочь снизить частоту сердечных сокращений. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, всегда полезна для организма.

Занимайтесь физической активностью. Любая форма умеренных упражнений подойдет, если уделять ей 150 минут в неделю. Среди рекомендуемых занятий: езда на велосипеде, танцы, ходьба, плавание.

Не принимайте лекарства без назначения врача. Некоторые препараты могут повысить частоту сердечных сокращений, среди них: противоотечные средства, некоторые антидепрессанты. Тем более, если вы принимаете лекарства от тахикардии, что может привести к побочным эффектам.

Найдите причины, которые могут вызвать тахикардию. С помощью своего врача постарайтесь найти и исключить основные причины учащенного сердцебиения. Они могут включать: анемию, диабет, апноэ во сне, заболевания щитовидной железы.

Избегайте перегрева и обезвоживания. Жара вызывает учащение пульса, а обезвоживание создает дополнительную нагрузку на сердце. Если вы живете в жарком климате, делайте упражнения на свежем воздухе утром или вечером, сохраняйте водный баланс.

Старайтесь меньше нервничать. Избыточный стресс и беспокойство могут вызвать учащение пульса. Воспользуйтесь методиками, которые помогут справиться со стрессом, например: дыхательные техники, йога и медитация, расслабляющая музыка.

Следите за своим пульсом. Знание поведения пульса в течение дня и во время определенных занятий поможет контролировать свое состояние.

Чаще посещайте врача. После того, как у вас диагностировали тахикардию, не оттягивайте с визитом к врачу, если учащаются эпизоды тахикардии. Это длится несколько секунд, минут или дольше, и частота пульса может быть от 150 до 220 ударов в минуту во время эпизода. Тахикардия мешает вам заниматься повседневными делами и угнетает эмоционально.

Тахикардия (учащенное сердцебиение) — чем может быть вызван этот симптом?

Здоровый человек никак не ощущает работу своего сердца. А при возникновении нарушений ритма сердца, он может ощущать сердцебиение, перебои или «выпадения пульса». Нормальная частота сердцебиения взрослого человека от 60 до 90 ударов в 1 минуту.

Тахикардия — это увеличение частоты сердечных сокращений до показателей, превышающих 90 ударов в минуту. Зачастую в таких ситуациях пациенты предъявляют жалобы на усиленное биение, «трепетание» или «выскакивание» сердца, говорят, что «сердце колотится». Разумеется, подобное состояние является отклонением от нормы.

Причины возникновения тахикардии:

Заболевания сердца

К заболеваниям сердца и сосудов, которые способны провоцировать возникновение тахикардии относятся:

• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• аортальная недостаточность;
• аномалии проводящих путей сердца;
• нарушения ритма сердца;
• артериальная гипертензия.

Другие (внесердечные) причины тахикардии:

• дыхательная недостаточность, эмфизема легких;
• ожирение;
• переедание;
• злоупотребление алкоголем;
• избыточное потребление крепкого кофе, чая;
• употребление наркотических и психотропных средств;
• сахарный диабет;
• повышение функции щитовидной железы;
• феохромоцитома;
• вегетососудистая дистония;
• панические атаки.

Сопутствующие симптомы

Тахикардия может сопровождаться:

• тошнотой;
• холодным потом;
• головокружением;
• одышкой;
• болевыми ощущениями в груди, чувством сдавливания;
• слабостью;
• потерей сознания;
• частой зевотой;
• беспокойством и т.д.

Тахикардия при заболеваниях сердца описана в разделах, посвященных сердечной недостаточности, инфаркту миокарда, аортальной недостаточности, нарушения ритма и проводимости сердца, артериальной гипертензии.

Другие причины тахикардии коротко приводятся ниже.

Тахикардия и сахарный диабет

Тахикардия является одним из проявлений декомпенсации сахарного диабета. Нарушения нервной регуляции сердца нередко приводит к учащению сердцебиения, которое трудно поддается лечению.

Тахикардия при заболеваниях желудка

В некоторых случаях тахикардия после еды обусловлена так называемым гастрокардиальным синдромом. Он характеризуется тем, что острая или жирная пища приводит к обострению патологий желудка, проявляясь болью в брюшной полости, сочетающейся с увеличением частоты сердечных сокращений.

Но само по себе учащение сердечного ритма после приема пищи – это не заболевание сердца, а симптом, который должен насторожить пациента и заставить его обратиться за консультацией к врачу-кардиологу и гастроэнтерологу.

Тахикардия, потливость и слабость – триада характерная для т.н. демпинг-синдрома, состояния, которое возникает после операции резекции желудка. В этом случае пища из уменьшенного желудка быстро попадает в тонкий кишечник и вызывает вышеперечисленные ощущения.

Тахикардия после еды

У людей с избыточным весом жировые отложения возникают не только в подкожном слое, но и на оболочках внутренних органов, со временем все больше ограничивая их естественную подвижность. В таких ситуациях после обильной трапезы заполненный желудок оказывает давление на диафрагму, что провоцирует учащение дыхания и, как следствие, увеличение частоты сердечных сокращений.

Нельзя забывать и о том, что процессы переваривания и усвоения съеденной пищи являются серьезной нагрузкой для организма, которая требует повышенных энергозатрат. Для этого сердце вынуждено увеличивать частоту сокращений, чтобы обеспечить достаточный приток крови к желудку, кишечнику и пищеварительным железам. А при наличии лишнего веса эта задача осложняется большими объемом жировой ткани.

Тахикардия при патологии нервной системы

Увеличение частоты сердечных сокращений также характерно для лиц, имеющих нарушения психоэмоциональной сферы, которое может служить одним из проявлений невротического состояния. В этой ситуации пациенту нужно всего лишь успокоиться – и тогда сердечный ритм быстро придет в норму.

Тахикардия при заболеваниях щитовидной железы

Повышение активности щитовидной железы (тиреотоксикоз) приводит к устойчивой тахикардии. При этом происходит при воспалительных заболеваниях этого эндокринного органа, а также появлении гормонально активных образований (узлов).

Лечение тахикардии

В том случае, когда тахикардия возникает однократно и сама по себе быстро прекращается, это не должно стать поводом для беспокойства. Но если данный симптом появляется постоянно, то необходимо обратиться за консультацией к кардиологу. Следует помнить, что тахикардия может быть симптомом, как функционального расстройства нервной системы, так и тяжелого заболевания сердца.

В зависимости от показаний, кардиологи клиники ЦЭЛТ, проводят обследования, для выявления причины тахикардии пациента:

• ЭКГ;
• Холтеровское мониторирование ЭКГ;
• Стресс-тест;
• Чреспищеводное ЭКГ и стимуляция предсердий;
• ЭхоКГ;
• Изучение нарушений сахарного обмена;
• Анализы на активность гормонов щитовидной железы.

Определив причину повышенного сердцебиения, врач сможет подобрать для вас оптимальную схему терапии основного заболевания.

«Учащенное сердцебиение (тахикардия). Информация для пациентов» – Яндекс.Кью

Одна из самых распространенных проблем в терапевтической и кардиологической практике учащенное сердцебиение (учащенный пульс) или тахикардия. Это не редко единственная жалоба, и врач, если на момент обращения не фиксирует тахикардию, часто отмахивается от пациента или назначает т.н. общеукрепляющее лечение, не редко встречается и назначение более серьезных лекарственных средств без явных на то оснований. Попытаемся разобраться, как избежать подобных ситуаций.  

Что такое учащенное сердецебиение

То, что обыватель называет сердцебиением или пульсом, врачи называют сердечными сокращениями или числом сердечных сокращений (ЧСС) в минуту. Частота пульса в минуту не всегда равна частоте сердечных сокращений в минуту. Пульс измеряется на близких к поверхности тела артериях, сердечные сокращения непосредственно при выслушивании сердечных тонов.
Прежде чем определяться с ненормальностью, следует узнать, какое сердцебиение является нормальным, что такое нормальный пульс. Итак, нормальная ЧСС определена произвольным образом как 60-100 уд/мин в покое, хотя предлагается также интервал 50-90 уд/мин. 
Частота сердечного ритма может меняться у различных людей в зависимости от возраста, уровня тренированности и времени наблюдения, принимаемых лекарственных средств и т.д. 
Выявлено, что у здоровых людей в отсутствие клинических симптомов нормальный диапазон ЧСС днем составляет 46-93 ударов в минуту у мужчин и 51-95 уд/мин у женщин, при этом частота в ночное время ниже. Во время отдыха или ночного сна даже низкая ЧСС 40 ударов в минуту может быть нормальной, в том числе и у здоровых людей. Таким образом, за учащенное сердцебиение мы принимаем ЧСС покоя выше 90 (100) ударов в минуту.  

Причины учащенного сердцебиения

Частота сердечных сокращений даже выше 100 ударов в минуту (тахикардия) далеко не всегда означает заболевание сердца. Множество заболеваний, не имеющих прямого отношения к сердцу, могут сопровождаться учащенным сердцебиением (например, анемия, повышенная функция щитовидной железы, заболевания сопровождающиеся повышением температуры тела, панические атаки и т.д.). Именно поэтому при такой жалобе правильным будет обратиться к терапевту, а не к кардиологу. 

Об объективном и субъективном
Очень часто, после осмотра, врач сообщает пациенту о том, что не выявил у него тахикардии. Но я же ЧУВСТВУЮ заявляет пациент. Складывается ситуация когда правы оба. Пациент чувствует учащенное сердцебиение, а врач его не обнаруживает. 

Подготовка к посещению врача
Вы сэкономите много времени и нервов, если потратите несколько дней на подготовку к посещению врача. 
Если Ваша основная (а может и единственная) жалоба на учащенное сердцебиение, замерьте свой пульс несколько раз в спокойной обстановке вне физических и эмоциональных нагрузок. Зафиксируйте полученные результаты в дневнике. Если Вы сомневаетесь в точности своих измерений или не можете считать пульс, воспользуйтесь аппаратами для измерения пульса.
Если жалоба на учащенное сердцебиение не постоянна, а возникает время от времени, то измерьте пульс именно в момент возникновения жалобы и также зафиксируйте полученный результат в дневнике. Проанализируйте свое состояние и постарайтесь выяснить, есть ли факторы, провоцирующие учащенное сердцебиение, начинается ли сердцебиение внезапно или постепенно, проходит внезапно или постепенно, можете ли Вы что- либо сделать, что бы прекратить сердцебиение (например, задержать дыхание на какое-то время), ответы на эти вопросы существенно облегчит работу врачу. 
Проконтролируйте температуру тела в течение нескольких дней, внесите полученные результаты в дневник. Перепишите все принимаемые лекарственные препараты (не редко на приеме у врача, пациент теряется, и не может вспомнить названия препаратов, которые принимает), не менее важно указать препараты, которые недавно принимались и были отменены в настоящее время.  

На приеме у врача
После опроса, осмотра и изучения Вашего дневника, врач решит, необходимо ли дополнительное обследование. Возможно, Вам будет предложено провести ЭКГ и общий анализ крови, исследование работы щитовидной железы. Не редко возникает необходимость в суточном мониторинге ЭКГ. Если в результате обследования не будет найдено физическое заболевание, Вам могут порекомендовать консультацию психотерапевта.
Остались вопросы? Добро пожаловать на форум.

Почему может возникать сердцебиение после еды.

Дата публикации: 22-08-2020 Дата обновления: 05-10-2021

Сердцебиение – это субъективное явление, которое возникает вследствие того, что вы ощущаете как сердце бьется быстрее; может возникать пульсация или трепет в груди, иногда неприятные ощущения в горле. В некоторых случаях сердцебиение может быть вызвано приемом пищи или напитков; в любом случае, если вы беспокоитесь об этой проблеме, то необходимо обследоваться у хорошего кардиолога в Строгино, а также у врача – невролога в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД», поскольку ощущение собственного сердцебиения может быть не только кардиологической проблемой, но и неврологической.
В данной статье мы рассмотрим причины возникновения учащенного сердцебиения после еды.

1. Алкоголь.
   Сердцебиение учащается вследствие употребления спиртных напитков, – именно алкоголь изменяет сердечный ритм, как обнаружили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Сердцебиение особенно повышается у людей с аритмией. Спиртные напитки вызывают приступ у больных с мерцательной аритмией – нарушением синхронности сокращения желудочков в сердце и предсердий, при котором верхняя камера слишком часто сокращается. Даже небольшая доля спиртных напитков провоцирует сердцебиение после еды.
2. Кофеин.
   Многим известно, что кофе провоцирует учащенное сердцебиение, особенно, крепкий, а также напитки, содержащие кофеин: газированные сладкие напитки, шоколад, крепкий чай.
3. Индивидуальная реакция.
   Реакция на прием того или иного продукта или напитка может вызвать тревожное состояние. В таком случае, если пациент беспокоится по поводу учащения сердцебиения после приема пищи, ему необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование.
4. Лекарственные препараты.
   Некоторые лекарственные препараты от астмы, диабета и других заболеваний могут провоцировать учащенное сердцебиение, включая препараты от простуды и аллергических реакций, содержащие фенилэфрин или псевдоэфедрин, также инсулин может вызвать учащенное сердцебиение.
5. БАДы.
   Некоторые пищевые добавки также влияют на частоту сердечных сокращений, такие как женьшень, боярышник, валериана, масло горького апельсина, эфедра.
6. Курение.
   Никотин также может провоцировать учащенное сердцебиение.

Не зависимо от приема пищи, существует множество факторов, которые могут провоцировать это явление:

• тревожность и волнение
• пониженное кровяное давление
• низкий уровень сахара в крови
• болезни щитовидной железы
• сердечные заболевания

Беременные женщины, пациенты сердечной недостаточностью, кардиомиопатией и другими патологиями могут также страдать от учащенного сердцебиения, и чтобы выявить причину и назначить необходимое лечение, нужно обратиться к кардиологу в медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД» и пройти полное обследование.

Лечение.

В зависимости от поставленного диагноза хороший кардиолог или невролог в медицинском центре «НАТАЛИ-МЕД» назначит лечение, которое может включать в себя: отказ от курения и употребления алкоголя, соблюдение диеты, прием седативных препаратов и БАДов, занятие йогой и медитацией, физические упражнения, а также рекомендации по снижению стрессовых ситуаций на работе и в повседневной жизни.

Учащенное сердцебиение (тахикардия). Информация для пациентов

Одна из самых распространенных проблем в терапевтической и кардиологической практике – учащенное сердцебиение (учащенный пульс), или тахикардия.  Это, нередко, единственная жалоба, и врач, если на момент обращения не фиксирует тахикардию, часто отмахивается от пациента или назначает т.н. общеукрепляющее лечение, встречается и назначение более серьезных лекарственных средств без явных на то оснований. Попытаемся разобраться, какие трудности возникают в диагностике состояний, связанных с учащенным сердцебиением.

Учащенное сердцебиение. Цифры и факты

• Жалобы на учащенное сердцебиение фиксировались в 16% случаев обращений к кардиологу или терапевту. 
• В 84% случаев учащенное сердцебиение являлось основной жалобой пациентов. 
• От 31 до 67% случаев жалоб на учащенное сердцебиение не подтверждается объективными исследованиями. 

Что такое учащенное сердцебиение

То, что пациент называет сердцебиением или пульсом, врачи называют сердечными сокращениями или числом сердечных сокращений (ЧСС) в минуту. Дело в том, что частота пульса в минуту не всегда равна частоте сердечных сокращений в минуту.

Пульс измеряется на близких к поверхности тела артериях, сердечные сокращения — непосредственно при выслушивании сердечных тонов.

Прежде чем определиться с ненормальностью, следует узнать, какое сердцебиение является нормальным. «Нормальная» ЧСС определена произвольным образом как 60-100 ударов в минуту в покое, хотя предлагается также интервал 50-90 ударов в минуту.

Частота сердечного ритма может меняться у различных людей в зависимости от возраста, уровня тренированности, времени наблюдения, принимаемых лекарственных средств и т.д.

Выявлено, что у здоровых людей в отсутствие клинических симптомов «нормальный» диапазон ЧСС днем составляет 46-93 ударов в минуту у мужчин и 51-95 уд/мин у женщин, при этом частота в ночное время ниже. Во время отдыха или ночного сна даже низкая ЧСС 40 ударов в минуту может быть нормальной, в том числе и у здоровых людей. Таким образом, за учащенное сердцебиение мы принимаем ЧСС покоя выше 90-100 ударов в минуту.

Учащенное сердцебиение — это сенсорный симптом, определяемый как неприятное ощущение сильного, быстрого и/или нерегулярного сердцебиения. Пациенты могут описывать это ощущение как быстрое трепетание в грудной клетке, ощущение стуков в груди или шее.

Сенсорные симптомы являются результатом дисфункции рецепторов – нервных окончаний, воспринимающих механическое, термическое или химическое раздражение.

Частота сердечных сокращений даже выше 100 ударов в минуту (тахикардия) далеко не всегда означает заболевание сердца. Множество заболеваний, не имеющих прямого отношения к сердцу, могут сопровождаться учащенным сердцебиением, например, анемия, повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, панические атаки и т.д. Именно поэтому при такой жалобе правильным будет обратиться к терапевту, а не к кардиологу.

Подготовка к посещению врача

Вы сэкономите много времени и нервов, если потратите несколько дней на подготовку к посещению врача.

Если Ваша основная (а может и единственная) жалоба на учащенное сердцебиение, замерьте свой пульс несколько раз в спокойной обстановке вне физических и эмоциональных нагрузок. Зафиксируйте полученные результаты в дневнике. Если Вы сомневаетесь в точности своих измерений или не можете считать пульс, воспользуйтесь аппаратами для измерения пульса.

Если жалоба на учащенное сердцебиение не постоянна, а возникает время от времени, то измерьте пульс именно в момент возникновения жалобы и также зафиксируйте полученный результат в дневнике. Проанализируйте свое состояние и постарайтесь выяснить, есть ли факторы, провоцирующие учащенное сердцебиение, начинается ли сердцебиение внезапно или постепенно, проходит внезапно или постепенно, можете ли Вы что- либо сделать, чтобы прекратить сердцебиение (например, задержать дыхание на какое-то время). Ответы на эти вопросы существенно облегчит работу врачу.

Проконтролируйте температуру тела в течение нескольких дней, внесите полученные результаты в дневник. Перепишите все принимаемые лекарственные препараты (часто на приеме у врача пациент теряется и не может вспомнить названия препаратов, которые принимает). Не менее важно указать препараты, которые недавно принимались и были отменены в настоящее время.

На приеме у врача

После опроса, осмотра и изучения Вашего дневника, врач решит, необходимо ли дополнительное обследование. Возможно, Вам будет предложено провести ЭКГ и общий анализ крови, исследование работы щитовидной железы. Нередко возникает необходимость в суточном мониторинге ЭКГ.

Причины учащенного сердцебиения

Причин учащенного сердцебиение множество и далеко не все связаны с болезнями сердца. Некоторые из причин мы объединили в таблицу:

Болезни сердца	Вредные привычки
Нарушения ритма сердца	Кокаин
Ишемическая болезнь сердца	Амфетамины
Пороки сердца	Кофеин
Кардиостимулятор	Никотин
Миксома предсердий	Метаболические нарушения
Кардиомиопатия	Гипогликемия
Психиатрическое заболевание	Тиреотоксикоз
Панические атаки	Феохромоцитома
Генерализованное тревожное расстройство	Мастоцитоз
Соматизация	Пищевое отравление
Депрессия	Другие состояния и заболевания
Лекарственные средства	Анемия
Симпатомиметические средства	Беременность
Вазодилататоры	Болезнь Педжета
Антихолинергические препараты	Высокая температура
Отмена бета-блокатора	Жизнедеятельность
Биологически активные добавки (БАД)	Стресс
L-тироксин	Физические нагрузки и детренированность

В результате одного университетского исследования было выявлено четыре прогностических критерия кардиальной (сердечной) причины жалоб на учащенное сердцебиение: 

• Мужской пол 
• Описание нерегулярного сердцебиения 
• Наличие болезни сердца 
• Продолжительность симптомов более 5 минут 

В отсутствии перечисленных прогностических признаков вероятность того, что причина учащенного сердцебиения крылась в заболеваниях сердца в рамках данного исследования была нулевой. При наличии одного, двух и трех признаков — 26, 48 и 71 процентов соответственно. Данные результаты были подтверждены еще в одном исследовании.

Диагностика учащенного сердцебиения

Ключевой задачей диагностики при жалобе на учащенное сердцебиение является объективизация этой жалобы, т.е. задача сопоставить симптомы, беспокоящие пациента с тем, что в этот момент происходит с сердцем пациента. Для этого используются различные методы записи электрокардиограммы:

Стандартная ЭКГ. Особенностью стандартной электрокардиограммы является то, что запись электрической активности сердца проводится за очень короткий промежуток времени, примерно 7-10 секунд. Соответственно, электрокардиограмма может быть полезна в следующих случаях:

• Имеется стойкая форма нарушения ритма сердца, и ее легко зарегистрировать на ЭКГ, например, постоянная форма мерцательной аритмии 
• Симптомы и изменения на ЭКГ возникают в момент регистрации электрокардиограммы 
• У пациента патология, имеющая стойкие изменения на ЭКГ в межприступный период, например, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта 

Следует заметить, что вероятность подобного развития событий достаточно низка. Поэтому в большинстве случаев при жалобах на учащенное сердцебиение возникает необходимость в длительном мониторинге ЭКГ.

Холтеровский мониторинг — наиболее частый вариант длительного амбулаторного мониторинга ЭКГ. Регистрация электрокардиограммы в данном виде исследования чаще всего длится 12-24-48 часов. Холтеровский мониторинг наиболее эффективен при частых симптомах, ежедневных или почти ежедневных приступах учащенного сердцебиения. Подробнее о холтеровском мониторинге читайте здесь.

Zio patch — специальное устройство (см. картинку) способное записывать ритм сердца в течение 14 дней.

Специальные имплантируемые устройства способны записывать электрокардиограмму в течение месяцев или даже лет.

Иные диагностические методы выбираются исходя из клинической картины и перечня болезней, которые врач посчитает нужным подтвердить или исключить. Будет справедливо заметить, что минимальный набор исследований при жалобах на учащенное сердцебиение будет включать:

Эффективность диагностики учащенного сердцебиения в цифрах

• Выявить причину учащенного сердцебиения удается примерно в 85% случаев 
• В 43% случаев причина учащенного сердцебиения была кардиальной, т.е. связанной с заболеванием сердца 
• В 31% случаев жалобы на тахикардию были связаны с тревожным или депрессивным расстройством, а также с паническими атаками 
• В 10% случаев тахикардия была связана с иными заболеваниями и состояниями, такими как тиреотоксикоз, избыточное употребление кофеина, анемия, лекарственные средства, наркотики 
• Кардиальные причины тахикардии чаще встречались при обращении в отделение скорой помощи, а при обращении в амбулатории превалировали проблемы психологической сферы 
• В большом проценте случаев от первого обращения до постановки окончательного диагноза проходило более трех лет 

Об объективном и субъективном

Очень часто, после осмотра, врач сообщает пациенту о том, что не выявил у него тахикардии. «Но я же ЧУВСТВУЮ» — заявляет пациент. Складывается ситуация, когда правы оба. Пациент чувствует учащенное сердцебиение, а врач его не обнаруживает. К сожалению, в настоящее время нет объективных или высоко вероятных критериев того, что жалоба на тахикардию связана с психическим или психологическим состоянием. Если в результате обследования не будет найдено физическое заболевание, пациенту могут порекомендовать консультацию психотерапевта.

Учащенное сердцебиение ночью: насколько это серьезно?

«Мое сердце екнуло» — фраза, которую часто используют для описания чувства, когда кто-то влюблен, боится или испытывает другие сильные эмоции. Это в определенной степени верно, потому что в ответ на любую сильную эмоцию организм вырабатывает гормон, называемый адреналином, который заставляет сердце биться быстрее, давая ощущение «пропуска удара».

 

Что вызывает учащенное сердцебиение по ночам?

 

Просыпаться среди ночи из-за учащенного сердцебиения часто бывает очень неприятно. Однако, как упоминалось ранее, большинство инцидентов разовые и безвредные. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин, по которым вы можете просыпаться с учащенным сердцебиением, предлагает medikforum.ru.

 

1. Беспокойство, стресс и панические атаки

 

Беспокойство вызывает выброс определенных гормонов, таких как кортизол, которые повышают кровяное давление, а также учащают сердечный ритм, вызывая учащенное сердцебиение.

 

2. Слишком много алкоголя

 

Пьянство может вызвать обезвоживание, а также тахикардию. Обезвоживание дополнительно ухудшает способность сердечных мышц нормально функционировать, что приводит к учащенному сердцебиению.

 

3. Слишком много кофеина

 

Кофеин — натуральный стимулятор, содержащийся в кофе, какао, чае, газированных напитках, а также в энергетических батончиках и напитках. Хотя известно, что незначительное количество кофеина повышает бдительность за счет стимуляции нервной системы, высокая концентрация кофеина может вызвать учащенное сердцебиение, беспокойство и нервозность.

 

4. Напряженные упражнения

 

Тяжелые упражнения вызывают выброс адреналина, быстро увеличивая частоту сердечных сокращений.

 

5. Менопауза, беременность или менструация

 

Менопауза, беременность и менструация могут вызвать скачок уровня определенных гормонов в женском организме, из-за чего может ощущаться учащенное сердцебиение.

 

Когда следует беспокоиться с жалобами на учащенное сердцебиение?

 

Хотя большинство приступов учащенного сердцебиения безвредны и проходят самостоятельно, в некоторых случаях тахикардия может указывать на серьезное заболевание сердца. Если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, одышкой, обмороком или болью в груди, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для диагностики основной причины. Особенно это касается частого сердцебиения.

Пароксизмальная тахикардия — причины, симптомы и лечение — Медкомпас

Пароксизмальная тахикардия — одна из разновидностей аритмий, которая характеризуется внезапными приступами учащения сердцебиения до 300 ударов в минуту. Это происходит в результате появления импульсов, приводящих к изменению сердечного ритма.

Симптомы болезни

Приступы учащенного сердцебиения всегда начинаются внезапно, они могут продолжаться как несколько секунд, так и пару суток. Начальный этап приступа больной ощущает в качестве толчка в области сердца, после которого следует усиление сердцебиения. Несмотря на сохраненную правильность ритма, частота сердечных сокращений (ЧСС) может увеличиваться до 300 ударов в минуту.

Помимо сердцебиения, больной может предъявлять жалобы на сильное головокружение и шум в голове. Изредка можно отметить гемипарезы и афазию (нарушение речи).

Иногда приступ может протекать в комплексе с тошнотой, метеоризмами и легким повышением температуры. После того как приступ закончится, в первые часы отмечается избыточное выделение мочи с пониженной плотностью.

В тех случаях, когда приступ протекает длительное время, развивается стойкое снижение давления. Больной может часто падать в обмороки.

Причины болезни

Заболевание могут вызывать следующие факторы:

• Воспалительные процессы в миокарде или его дистрофия
• Избыточное возбуждение симпатической нервной системы
• Наличие пучка Кента или волокон Махейма.

Диагностика

Первое, что необходимо сделать, чтобы диагностировать данное заболевание — правильно собрать анамнез, особое внимание уделяется характеру приступа и ЧСС. Это позволяет определить форму заболевания. Желудочковая тахикардия характеризуется тем, что ЧСС редко выше 180 ударов в минуту. В случае с наджелудочковым типом тахикардии, ЧСС может превышать 220 ударов.

В диагностике практически любой патологии сердца особое место занимает процедура ЭКГ. Данный случай не исключение. На кардиограмме при данном заболевании можно увидеть изменение зубца Р. Меняется его положение относительно комплекса QRS, а также форма и полярность. Последнее значение позволяет правильно диагностировать форму заболевания.

Желудочковая форма проявляется на кардиограмме расширением комплекса QRS и его деформацией. Зубец Р может быть не изменен. Предсердная форма проявляется стандартной позицией зубца Р. Приступы с началом в предсердно-желудочковом соединении характеризуются слиянием зубца Р с QRS комплексом.

В том случае, если единичное ЭКГ-исследование не дает результата, целесообразно назначить суточное мониторирование, благодаря которому можно будет выявить краткие пароксизмы, совершенно не сказывающиеся на пациенте.

С целью дифференциальной диагностики рекомендуется проведение УЗИ, МРТ, а также МСКТ сердца.

Осложнения

Длительные пароксизмальные приступы могут привести к следующим видам осложнений:

• Острая и хроническая сердечные недостаточности
• Ишемия миокарда
• Мерцание желудочков.

Лечение болезни

Неотложная помощь:

• Введение антиаритмических препаратов
• Вагусные маневры
• Электроимпульсная терапия
• Экстренная госпитализация.

Медикаментозное лечение:

• Противоаритмические средства
• Β-адреноблокаторы
• Сердечные гликозиды. 

Хирургическое лечение:

• Деструкция добавочных путей проведения импульса
• Деструкция очагов автоматизма
• Радиочастотная абляция
• Вживление кардиостимуляторов
• Установка сердечных дефибрилляторов.

Почему у меня учащается сердцебиение? 14 возможных причин

ИЗОБРАЖЕНИЙ, ПРЕДОСТАВЛЕННЫХ:

1) Lars Neumann / Thinkstock

2) Hemera Technologies / Thinkstock

3) nd3000 / Thinkstock

4) julief514 / Thinkstock

5) plays ) DragonImages / Thinkstock

7) fakezzz / Thinkstock

8) spukkato / Thinkstock

9) AndreyPopov / Thinkstock

10) ChrisChrisW / Thinkstock

11) Comstock Images / Thinkstock

12) Chagin 9 / Think2.9 ) Olga355 / Thinkstock

14) vchal / Thinkstock

15) bowdenimages / Thinkstock

16) Шейла Терри / Science Source

Американский семейный врач : «Диагностический подход к сердцебиению.«

Американская кардиологическая ассоциация:« Незаконные препараты и болезни сердца ».

Сердечно-сосудистые препараты и терапия :« Никотин и симпатическая нейротрансмиссия ».

Клинические методы: история, физические и лабораторные исследования. 3-е издание : «Глава 10: Сердцебиение».

Текущие темы поведенческой нейробиологии : «Никотиновая абстиненция».

Гарвардская медицинская школа: «Кофеин вряд ли вызовет сердцебиение у здоровых людей.«

Johns Hopkins Medicine:« Когда оценивать сердцебиение ».

Журнал Американской кардиологической ассоциации: « Потребление продуктов с кофеином и сердечная эктопия ».

Клиника Мэйо:« Сердечная аритмия: симптомы и причины », «Сердцебиение: определение», «Учащенное сердцебиение: симптомы», «Учащенное сердцебиение: тесты и диагностика», «Учащенное сердцебиение: методы лечения и лекарства», «Гипогликемия: симптомы».

Мичиганская медицина: «Преждевременные сокращения желудочков» .«

NHS:« Учащенное сердцебиение и эктопические сокращения ».

Темы NHLBI по здоровью:« Сердцебиение ».

Национальный институт по злоупотреблению наркотиками:« Что такое МДМА? »

Национальный институт психического здоровья:« Паническое расстройство: Когда одолевает страх ».

Нормативно-правовая токсикология и фармакология :« Острые эффекты ежедневного потребления никотина на частоту сердечных сокращений — исследование токсикокинетического и токсикодинамического моделирования ». .

Канадский фонд щитовидной железы: «Сердце и щитовидная железа».

Калифорнийский университет в Сан-Франциско: «Уровень сахара в крови и стресс».

UpToDate: «Эпидемиология и факторы риска фибрилляции предсердий».

Учащенное сердцебиение — болезни и состояния

Существует ряд возможных причин учащенного сердцебиения. Некоторые из наиболее распространенных описаны ниже.

Триггеры образа жизни

Триггеры образа жизни могут включать:

Чувство нервозности, беспокойства или возбуждения

Если это причина вашего учащенного сердцебиения, разумно попытаться снизить уровень стресса.

Попробуйте расслабиться и выполнить упражнения на глубокое дыхание.

Узнайте больше об управлении стрессом

Курение

Если вы курите, отказ от курения, вероятно, является лучшим шагом, который вы можете сделать для улучшения своего здоровья.

Жители Шотландии могут получить помощь в отказе от курения, позвонив в Quit Your Way Scotland по бесплатному телефону 0800 84 84 84 (7 дней, с 8:00 до 22:00) или посетив наш отдел по курению

.

Употребление большого количества кофеина

Если это причина вашего учащенного сердцебиения, разумно попытаться уменьшить потребление напитков с кофеином, таких как чай, кофе, кола или энергетические напитки.

Употребление запрещенных или рекреационных наркотиков

Принимали ли вы наркотики, собираетесь ли вы их принять или просто любопытны и хотите узнать больше, важно знать реальные факты о наркотиках.

Узнайте больше на сайте Know The Score

Употребление слишком большого количества алкоголя

Если вам сейчас нужна помощь по проблеме, связанной с алкоголем, или вы просто хотите поговорить с кем-нибудь о том, как вы пьете, пожалуйста, позвоните в Drinkline по телефону 0800 7 314 314 (7 дней, с 8.00 до 11.00 вечера).

Подробнее об ответственном употреблении алкоголя

Избыточный вес

Чтобы получить совет о том, как внести здоровые изменения в свой рацион, посетите веб-сайт Eat Better Feel Better.

Панические атаки

Если вы регулярно испытываете учащенное сердцебиение, а также испытываете чувство беспокойства, стресса и паники, возможно, вы испытываете приступы паники.

Панические атаки могут быть очень пугающими и интенсивными, но они не опасны. Однако это может помочь, если вы обсудите это со специалистом в области здравоохранения.

Подробнее о панических атаках

Лекарство

Реже учащенное сердцебиение может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например ингаляторов от астмы или таблеток для лечения заболеваний щитовидной железы.

Это может быть особенно заметно, если вы только начали принимать лекарство.

Поговорите со своим терапевтом, если вы считаете, что учащенное сердцебиение может быть вызвано лекарствами. Не прекращайте лечение, не посоветовавшись предварительно со своим терапевтом.

Периоды, беременность и климакс

Иногда гормональные изменения, происходящие у женщины во время менструации, во время беременности или во время менопаузы, могут вызывать учащенное сердцебиение.

Это может быть только временно, и часто не о чем беспокоиться.

Медицинские условия

Следующие состояния могут вызвать учащенное, сильное или нерегулярное сердцебиение, что может быть причиной учащенного сердцебиения:

• сверхактивная щитовидная железа
• низкий уровень сахара в крови
• анемия (низкий показатель эритроцитов)
• некоторые виды пониженного давления
• инфекций
• диабет
• обезвоживание (недостаток жидкости в организме)
• проблема с сердцем

Проблемы с сердцем

Все случаи сердцебиения следует обсудить с вашим терапевтом.Они могут сделать несколько тестов и задать вам несколько вопросов, чтобы исключить проблемы с сердцем, особенно если у вас были проблемы с сердцем в прошлом.

Некоторые проблемы с сердцем описаны ниже.

Аритмия

Выяснилось, что у вас нарушение сердечного ритма, также известное как аритмия.

Ваш терапевт сможет организовать для вас электрокардиограмму (ЭКГ), чтобы оценить вашу частоту сердечных сокращений и ритм. Это может подтвердить, есть ли проблема и нужно ли лечение.

Однако часто ЭКГ совершенно нормальная, особенно если у вас нет сердцебиения. Затем могут потребоваться дополнительные анализы, которые может сделать ваш терапевт или местная больница.

Мерцательная аритмия

Фибрилляция предсердий — самая распространенная проблема с сердечным ритмом, от которой страдает около 1 000 000 человек в Великобритании.

Это может вызывать эпизоды учащенного, нерегулярного сердечного ритма, которые могут ощущаться как постоянное трепетание сердца, и вы можете чувствовать головокружение, одышку и сильную усталость.

Фибрилляция предсердий, как правило, не опасна для жизни, но может вызывать дискомфорт и часто требует лечения.

Фибрилляция предсердий часто требует медицинского осмотра. Некоторым людям может потребоваться лечение для контроля состояния, особенно если они подвержены более высокому риску развития инсульта.

Узнайте больше о фибрилляции предсердий

Наджелудочковая тахикардия (СВТ)

Аналогичная проблема сердечного ритма, называемая суправентрикулярной тахикардией (СВТ), также вызывает эпизоды аномально высокой частоты сердечных сокращений, но частота сердечных сокращений обычно стабильна и не является нерегулярной.

Приступы СВТ обычно безвредны и обычно проходят самостоятельно без лечения. Однако, если они продолжаются или вы плохо себя чувствуете или испытываете такие симптомы, как головокружение или одышка, вам следует обратиться за помощью к врачу.

наиболее распространенных причин учащенного сердцебиения: Van H. De Bruyn, MD, FACC, FHRS: General Cardiology

В нормальных условиях ваше сердце спокойно перекачивает до 2000 галлонов крови по всему телу каждый день. И он без особой помпезности выполняет эту титаническую задачу.Но когда вы чувствуете нарушение сердечного ритма, вы садитесь и обращаете на это внимание.

Учащенное сердцебиение — довольно распространенное явление и, к счастью, обычно не вызывает беспокойства. Однако в менее распространенных случаях эти ощущения могут указывать на более серьезную проблему, требующую более пристального внимания.

В компании At Heart Rhythm Associates, доктор Ван Х. Де Брюн посвятил свою медицинскую карьеру здоровью сердца и понимает, когда учащенное сердцебиение может вызывать проблемы. Чтобы помочь вам отличить безобидное ощущение от более серьезного нарушения функции сердца, мы составили список наиболее распространенных причин учащенного сердцебиения и того, когда вам следует обращаться за помощью.

За сердцебиением

Как мы уже говорили выше, ваше сердце усердно работает каждую секунду вашей жизни, но обычно оно делает свою работу тихо. Когда вы начинаете осознавать или ощущать свое сердцебиение, это называется сердцебиением. Сердцебиение может проявляться по-разному, в том числе ощущение, что у вас сердце:

• Гонки
• Стучать
• Дрожание
• Пропуск
• Вьетнамки

Вы можете ощущать эти ощущения в груди, шее или горле.

За сердцебиением

Большинство людей в какой-то момент жизни испытывают учащенное сердцебиение. Эти ощущения могут развиваться по любому количеству причин, в том числе когда вы:

• Под напряжением
• Испуганный
• Осуществление
• Испытывают изменения в ваших гормонах
• При приступе тревоги или паники

Они также могут возникать, если вы пьете слишком много кофеина или принимаете определенные лекарства, такие как лекарства от простуды и гриппа или лекарства от астмы, содержащие стимуляторы.

В любом из этих случаев учащенное сердцебиение обычно не опасно и быстро проходит само по себе.

Но если вы испытываете частое учащенное сердцебиение, это может быть признаком более серьезной проблемы.

При сильном сердцебиении

Если у вас постоянно возникает ощущение, что ваше сердце не работает нормально, это может быть потому, что это не так. Наиболее частым заболеванием, которое может привести к учащенному сердцебиению, является аритмия, то есть нерегулярное сердцебиение.

Чтобы определить, есть ли у вас аритмия, доктор Де Брюн обращается к нескольким диагностическим инструментам, которые измеряют работу вашего сердца, в том числе:

• Электрокардиограмма (ЭКГ) для измерения электрической активности сердца
• Эхокардиограмма для проверки физических изменений сердца
• Портативный монитор, измеряющий сердечный ритм при нормальной активности

Вооружившись этой информацией, доктор Де Брюн может определить, вызвано ли учащенное сердцебиение физическим или функциональным заболеванием, и предпринять соответствующие шаги.

Периодическое сердцебиение — это совершенно нормально, но если у вас есть постоянные проблемы с трепетанием или учащенным сердцебиением, лучше исключить более серьезные проблемы. Для начала позвоните в наш офис в Литл-Рок, штат Арканзас, или воспользуйтесь онлайн-формой, чтобы связаться с нами.

Проблемы с сердечным ритмом: симптомы | Michigan Medicine

Обзор темы

Проблемы с сердечным ритмом, называемые аритмиями, могут вызывать несколько типов симптомов. Эти симптомы возникают из-за того, что сердце не бьется регулярно или не перекачивает кровь так хорошо, как обычно.

Некоторые из этих симптомов включают учащенное сердцебиение, головокружение, обмороки и одышку.

Сердцебиение

Сердцебиение означает, что вы необычно ощущаете свое сердцебиение. Часто разные люди по-разному описывают ощущение учащенного сердцебиения. Некоторые люди сообщают о неопределенном «трепете» в груди или ощущении «пропущенного удара». Другие отмечают «ощущение стука» или чувствуют, что сердце «выпрыгивает из моей груди». Сердцебиение редко бывает болезненным.

Какие бывают типы учащенного сердцебиения?

Характер учащенного сердцебиения может быть очень полезен при определении типа аритмии, вызвавшей его. Если вы обратитесь к врачу по поводу учащенного сердцебиения, будет очень полезно, если вы сможете продемонстрировать ритм и скорость учащенного сердцебиения, постучав пальцами по столу или столу. Это может помочь вашему врачу выяснить, было ли учащенное сердцебиение результатом аритмии, и в некоторых случаях может позволить относительно точный диагноз в отношении конкретной аритмии, вызвавшей учащенное сердцебиение.

Ваш врач, скорее всего, не диагностирует аритмию на основании ваших показаний. Но это может быть очень полезным началом, если вы не испытываете аритмию, пока находитесь в кабинете врача (что означает, что ваш врач не сможет записать аритмию на ЭКГ во время визита).

Как сердцебиение вызывает дискомфорт в груди?

Некоторые люди испытывают учащенное сердцебиение не как сердцебиение, а как боль в груди. У людей со здоровым сердцем учащенное сердцебиение может вызывать ощущение стуков или ударов, которое может быть болезненным или дискомфортным, а не ощущение тяжести, сжатия или сдавливания, называемое стенокардией, обычно связанное с сердечными приступами.У людей с ишемической болезнью сердца учащенное сердцебиение может вызвать стенокардию. То, как вы описываете свою боль, может помочь вашему врачу выяснить, является ли боль в груди результатом аномального ритма или стенокардии. Во многих случаях ваш врач может быть не уверен, основываясь только на вашем описании. Поэтому он или она, вероятно, закажет электрокардиограмму (ЭКГ, ЭКГ) или дополнительное стресс-тестирование, чтобы оценить ритм или исключить стенокардию.

Головокружение

Если у вас аритмия, из-за которой ваше сердце бьется слишком быстро или слишком медленно, вы можете почувствовать головокружение или головокружение.Это происходит из-за того, что ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь при слишком высокой или низкой частоте сердечных сокращений. Неэффективное перекачивание снижает кровяное давление, уменьшая количество крови, попадающей в мозг.

Ощущение головокружения возникает из-за отсутствия притока крови к мозгу. Если ваше кровяное давление упадет слишком низко, вы можете почувствовать, что вот-вот потеряете сознание. Это ощущение называется пресинкопе. Обморок — это медицинский термин, обозначающий временную потерю сознания (обморок).

Когда головокружение не вызвано аритмией?

Головокружение может быть вызвано не аритмией, а другими причинами. По этой причине ваш врач попытается выяснить, вызвано ли ваше головокружение сердечным заболеванием, лекарствами или другими причинами.

Другие причины головокружения включают гипервентиляцию, приступы паники или паники, длительное стояние и чрезмерную потерю жидкости, вызванную такими проблемами, как рвота или диарея.

Многие лекарства, используемые для лечения сердечных заболеваний, такие как бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и диуретики, могут чрезмерно снижать кровяное давление и вызывать головокружение.Как правило, головокружение, вызванное лекарствами, часто возникает вскоре после того, как вы встаете, из-за падения артериального давления, которое происходит, когда вы стоите (ортостатическая гипотензия). Напротив, головокружение из-за аритмии может возникать, даже когда вы сидите или лежите.

Обморок (обморок)

Обморок (скажем «ПОЙ-ку-пи») означает внезапную потерю сознания, которая длится недолго. Обморок может быть первым признаком аритмии. И это очень тревожный симптом по нескольким причинам:

• Обморок может привести к серьезной травме (например, если вы потеряете сознание при подъеме по лестнице или за рулем).
• Вы теряете сознание из-за того, что ваш мозг не получает достаточно кислорода для функционирования, что может быть предупреждающим знаком того, что у вас серьезное заболевание.

Аритмия может вызвать обморок точно так же, как и головокружение (пресинкопе). Ваше сердце не может эффективно перекачивать кровь при слишком высокой или медленной частоте сердечных сокращений, что снижает количество крови, которая достигает вашего мозга. Однако при обмороке аритмия вызывает такое резкое падение артериального давления, что мозг не получает достаточно крови, чтобы вы не уснули.Итак, вы теряете сознание. Чтобы аритмия вызвала обморок, ваш сердечный ритм должен быть очень быстрым или очень медленным, либо у вас также должно быть какое-то другое сердечное заболевание.

Как долго длится обморок?

Важно понимать, что обморок носит временный характер, то есть вы просыпаетесь вскоре после обморока. Сознание может вернуться, потому что аритмия самопроизвольно прекращается и восстанавливается нормальный сердечный ритм и артериальное давление. Даже если аритмия не исчезнет, ​​вы все равно можете прийти в сознание.Когда у вас случается обморок из-за аритмии, это обычно случается, когда вы стоите или сидите, и потеря сознания приводит к падению на пол. После того, как вы ложитесь, кровоток возвращается в ваш мозг, даже если ваше кровяное давление может оставаться низким. Когда в мозг вернется нормальный кровоток, вы, скорее всего, проснетесь.

Какие риски связаны с отключением от аритмии?

Быстрые или медленные аритмии могут привести к потере сознания.В зависимости от вашего положения и активности во время эпизода вы можете серьезно травмироваться. Если вы встаете во время аритмии, вы можете потерять сознание и упасть. При падении вы можете получить травму головы, сломать руку или ногу или получить другие травмы. Если вы ведете машину, вы можете разбиться, нанеся серьезные травмы себе и другим участникам.

Обморок может быть признаком того, что вы подвержены риску опасной для жизни аритмии. Если у вас есть симптомы аритмии, которые могут привести к потере сознания, не садитесь за руль, пока ваше состояние не будет оценено и вылечено.

Одышка

Чувство одышки, которое врачи называют одышкой, часто возникает при аритмиях. Этот симптом может быть очень трудно описать людям, и он может обозначаться как:

• Одышка.
• Стеснение в груди.
• Обмотка.
• Чувство усталости от ходьбы.

Что вызывает одышку?

Когда аритмия заставляет сердце биться слишком быстро, сердце не работает эффективно.В частности, между ударами сердца может не хватить времени, чтобы сердце наполнилось кровью, в результате чего кровь снова попадает в легкие. Повышенное давление и жидкость в легких вызывают чувство одышки.

Насколько серьезны сердцебиения ?: Кунал Патель, доктор медицины, FACC: сертифицированный кардиолог

В большинстве случаев ваше сердце бьется регулярно, и вы этого не замечаете. Но иногда ваше внимание может привлечь скачок, трепетание или изменение частоты пульса.Эти нерегулярные сердцебиения могут происходить, когда вы активны или отдыхаете, и они могут заставить вас беспокоиться о здоровье своего сердца.

Нерегулярное сердцебиение, также называемое учащенным сердцебиением, может нервировать, но обычно не является признаком чего-то более серьезного. Но если вы регулярно испытываете учащенное сердцебиение или если у вас есть сопутствующее сердечное заболевание, запишитесь на прием для обследования сердца.

Кунал Патель, доктор медицины, и наша команда из Института сердечно-сосудистой системы штата Нью-Джерси в Ньюарке и Секаукус, штат Нью-Джерси, обладают опытом диагностики и лечения многих распространенных сердечных заболеваний, включая учащенное сердцебиение.

Что такое учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение возникает, когда ваше сердцебиение меняет темп. Это может быть ощущение трепетания, пропущенного удара или удара. Некоторые люди ощущают учащенное сердцебиение в груди, другие — в горле или шее.

Ощущение сердцебиения может сильно отличаться от человека к человеку, но независимо от того, как они себя чувствуют, многие люди находят их тревожными. На самом деле они чаще всего являются результатом факторов, не связанных с вашим сердцем, например:

• Беспокойство или стресс
• Энергичные упражнения
• Слишком много кофеина, никотина или алкоголя
• Гормональные изменения
• Лекарства, отпускаемые по рецепту
• Незаконные наркотики

Некоторые проблемы со здоровьем могут повысить вероятность учащенного сердцебиения.К ним относятся анемия, заболевание щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови и низкое кровяное давление. Беременность также может быть причиной учащенного сердцебиения.

Когда следует проверить учащенное сердцебиение

Не стесняйтесь посетить нашу команду, если вы беспокоитесь о своем сердце. Если у вас нет ранее существовавшего сердечного заболевания, учащенное сердцебиение в большинстве случаев встречается редко. Но даже если учащенное сердцебиение не является признаком более серьезной проблемы со здоровьем, обследование поможет вам успокоиться.

Если учащенное сердцебиение сопровождается одышкой, болью в груди, головокружением или потерей сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если у вас есть известное сердечное заболевание, например перенесенный инфаркт, заболевание сердца или ишемическая болезнь сердца, обращение за помощью при учащенном сердцебиении может помочь вашему сердцу оставаться сильным.

Учащенное сердцебиение обычно происходит быстро, а нерегулярное сердцебиение проходит к тому времени, когда вы приходите в офис. Записывайте, когда у вас сердцебиение, и приходите на прием, чтобы поговорить о своих симптомах.

Врач проводит медицинский осмотр и слушает ваше сердцебиение. Если учащенное сердцебиение вызвано шумом, с помощью этого обследования он сможет обнаружить нерегулярные звуки и возможные проблемы с сердечными клапанами.

Мы можем порекомендовать дополнительное тестирование в зависимости от ваших симптомов и истории болезни. Анализ крови может оценить возможность дисбаланса щитовидной железы, низкого уровня калия или анемии. Другой распространенный тест для оценки учащенного сердцебиения — это электрокардиограмма (ЭКГ).

Как только мы определим причину вашего учащенного сердцебиения, мы можем назначить лечение, чтобы помочь вашему сердцебиению оставаться в норме.Во многих случаях изменения в образе жизни, такие как отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и увеличение количества сна, могут привести к значительным улучшениям здоровья вашего сердца.

Найдите высококачественную помощь своему сердцу в Институте сердечно-сосудистой системы штата Нью-Джерси. Если вас беспокоит учащенное сердцебиение, позвоните в один из наших офисов сегодня или запишитесь на прием через Интернет.

Как понять, когда учащается сердцебиение

Последние несколько месяцев были непростыми. В результате многие из нас, включая детей, родителей и пожилых людей, испытывают чувство тревоги и неуверенности.

Периодическая тревога по поводу недавних событий в дополнение к дополнительному личному стрессу — это нормально. Однако чувство тревоги, вызванное тревожным расстройством, не проходит и со временем может ухудшиться. Эти чувства беспокойства могут мешать вашей повседневной жизни, и их трудно контролировать.

Знание разницы между обычными страхами или тревогами и тревожными расстройствами важно и может помочь вам распознать их и обратиться за лечением.

Различные типы тревожных расстройств

Каждый тип тревожного расстройства имеет свои уникальные симптомы:

Генерализованное тревожное расстройство

Человек с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) часто или постоянно испытывает чувство беспокойства и беспокойства по поводу таких проблем, как здоровье, работа, социальное взаимодействие или повседневные ситуации.Эти чувства могут вызвать проблемы в таких сферах вашей жизни, как учеба, работа и социальное взаимодействие. В некоторых случаях люди с ГТР испытывают эти чувства с детства или юности, в то время как в других случаях они могли быть вызваны временным стрессом.

Симптомы включают:

• Усталость
• Чувство раздражительности
• Проблемы с контролем чувства беспокойства
• Чувство беспокойства, возбуждения или раздражения
• Затруднения с концентрацией внимания
• Напряженные мышцы
• Проблемы с засыпанием или сном, беспокойство или неудовлетворительный сон

Паническое расстройство

Панические атаки — это периоды сильного страха, которые могут возникать внезапно.Со временем они могут быть вызваны определенными ситуациями. У человека с паническим расстройством случаются повторяющиеся и неожиданные панические атаки, и он часто беспокоится о том, когда случится следующий приступ.

Во время панической атаки некоторые люди могут испытывать:

• Чувство надвигающейся гибели
• Чувство потери контроля
• Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Ощущение одышки, удушья или удушья
• Потеет
• Дрожь или дрожь

Расстройства, связанные с фобией

Фобия — это сильный страх, вызванный определенным предметом или ситуацией.К распространенным фобиям относятся полет и высота, но у людей могут развиться фобии практически в отношении чего угодно. Люди с фобиями чувствуют страх, несоразмерный реальной опасности, вызванной данной ситуацией или объектом. Людей с фобией могут:

• Испытывать иррациональное или чрезмерное беспокойство по поводу столкновения с предметом или ситуацией, которых боятся
• Терпеть неизбежные предметы и ситуации с сильным беспокойством или страхом
• Испытайте немедленное сильное беспокойство при встрече с объектом или ситуацией, которых боятся
• Принять меры, чтобы избежать опасного объекта или ситуации

Знайте факторы риска

Факторы риска для каждого типа тревожного расстройства могут различаться, но некоторые общие факторы риска для всех типов тревожных расстройств могут включать:

• Семейный или генетический анамнез тревожных или других психических заболеваний
• Потребление кофеина или лекарств (например, некоторых стероидов или безрецептурных средств от простуды), которые могут вызывать тревожные эффекты
• Воздействие стрессовых и негативных событий в раннем детстве или в зрелом возрасте
• Состояние здоровья, например проблемы со щитовидной железой или сердечная аритмия

Действия, которые вы можете предпринять

Хотя вы не можете предсказать, что вызовет развитие тревожных расстройств, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить влияние симптомов, если вы беспокоитесь:

• Избегайте употребления алкоголя или наркотиков, поскольку они могут вызвать или усугубить беспокойство.
• Сделайте своим приоритетом хороший ночной сон, поскольку плохое качество сна, бессонница или недосыпание могут увеличить ваши риски.
• Наши социальные взаимодействия были ограничены в течение последних нескольких месяцев, но общение с друзьями по телефону и занятия любимыми делами, оставаясь в безопасности, могут помочь уменьшить ваши беспокойства.
• Обратитесь за помощью как можно раньше, если симптомы не проходят.

Если у вас тревожное расстройство, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее для вас лечение.Помимо психотерапии или лекарств, есть и другие способы, которые помогут вам справиться с тревожным расстройством.

• Группы поддержки. Группа поддержки сама по себе не заменяет терапию. Но в сочетании с другим лечением присоединение к группе поддержки и обмен своим опытом с другими могут принести вам пользу.
• Медитация и методы борьбы со стрессом . Они могут помочь людям с тревожными расстройствами успокоиться и усилить эффект терапии.

Мы здесь, чтобы поддержать вас

Ваше психическое здоровье очень важно. Если вы не уверены, испытываете ли вы периодическую тревогу или тревожное расстройство, вы можете позвонить в Службу психического здоровья AltaMed напрямую по телефону (855) 425-1777. Мы работаем для вас и вместе можем найти ответы на ваши вопросы.

AltaMed может предоставить вам и вашей семье информацию о том, как лучше всего защитить себя и свою семью от COVID-19. Чтобы получать последние новости и информацию о пандемии коронавируса, зарегистрируйтесь сегодня.

Учащенное сердцебиение // Middlesex Health

Обзор

Учащенное сердцебиение (pal-pih-TAY-shuns) — это ощущение учащенного, трепещущего или стучащего сердца. Стресс, физические упражнения, лекарства или, в редких случаях, заболевание могут вызвать их.

Хотя учащенное сердцебиение может вызывать беспокойство, обычно оно безвредно. В редких случаях они могут быть симптомом более серьезного сердечного заболевания, такого как нерегулярное сердцебиение (аритмия), которое может потребовать лечения.

Симптомы

Учащенное сердцебиение может ощущаться так, как будто ваше сердце:

• Пропуск ударов
• Быстро трепещет
• Слишком быстрое избиение
• Стучать
• Вьетнамки

Вы можете почувствовать учащенное сердцебиение в горле или шее, а также в груди. Они могут возникать, когда вы активны или отдыхаете.

Когда обращаться к врачу

Учащенное сердцебиение, которое нечасто и длится всего несколько секунд, обычно не требует оценки.Если у вас в анамнезе были сердечные заболевания и учащенное или усиливающееся учащенное сердцебиение, поговорите со своим врачом. Он или она может предложить тесты для мониторинга сердца, чтобы увидеть, не вызвано ли ваше учащенное сердцебиение более серьезной проблемой с сердцем.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если учащенное сердцебиение сопровождается:

• Дискомфорт или боль в груди
• Обморок
• Сильная одышка
• Сильное головокружение

Причины

Часто причину учащенного сердцебиения невозможно определить.Общие причины включают:

• Сильные эмоциональные реакции, такие как стресс, беспокойство или панические атаки
• Депрессия
• Энергичные упражнения
• Стимуляторы, включая кофеин, никотин, кокаин, амфетамины, а также лекарства от простуды и кашля, содержащие псевдоэфедрин
• Лихорадка
• Гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью или менопаузой
• Слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы

Иногда учащенное сердцебиение может быть признаком серьезной проблемы, такой как гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) или нарушение сердечного ритма (аритмия).

Изменения сердечного ритма (аритмии) могут вызывать очень высокую частоту сердечных сокращений (тахикардию), необычно медленную частоту сердечных сокращений (брадикардию), нормальную частоту сердечных сокращений, которая отличается от обычного сердечного ритма или их комбинации.

Факторы риска

У вас может возникнуть сердцебиение, если вы:

• Высокие нагрузки
• Страдаете тревожным расстройством или регулярно страдаете паническими атаками
• беременны
• Принимайте лекарства, содержащие стимуляторы, например, лекарства от простуды или астмы
• Имеете сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз)
• Есть другие проблемы с сердцем, такие как аритмия, порок сердца, перенесенный инфаркт или перенесенная операция на сердце

Осложнения

Если сердцебиение не вызывает учащенное сердцебиение, риск осложнений невелик.Возможные осложнения учащенного сердцебиения:

• Обморок. Если ваше сердце бьется быстро, ваше кровяное давление может упасть, что приведет к обмороку. Это может быть более вероятно, если у вас проблемы с сердцем, такие как врожденные пороки сердца или определенные проблемы с клапанами.
• остановка сердца. В редких случаях учащенное сердцебиение может быть вызвано опасной для жизни аритмией и может привести к тому, что ваше сердце перестает эффективно биться.
• Ход. Если учащенное сердцебиение вызвано состоянием, при котором верхние камеры сердца дрожат вместо того, чтобы биться должным образом (фибрилляция предсердий), кровь может скапливаться и вызывать образование сгустков. Если сгусток оторвался, он может заблокировать мозговую артерию, что приведет к инсульту.
• Сердечная недостаточность. Это может произойти, если ваше сердце работает неэффективно в течение длительного периода из-за аритмии, такой как фибрилляция предсердий. Иногда контроль частоты аритмии, вызывающей сердечную недостаточность, может улучшить работу сердца.

Диагностика

Ваш врач послушает ваше сердце с помощью стетоскопа и задаст вопросы о вашей истории болезни. Он или она также, вероятно, будет искать признаки заболеваний, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, таких как опухшая щитовидная железа.

Если ваш врач подозревает, что ваше сердцебиение вызвано аритмией или другим сердечным заболеванием, тесты могут включать:

• Электрокардиограмма (ЭКГ). В этом неинвазивном тесте техник накладывает на вашу грудь электроды, которые записывают электрические сигналы, заставляющие ваше сердце биться.

  ЭКГ может помочь вашему врачу обнаружить проблемы с сердцебиением и структурой сердца, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Тест будет проводиться либо во время отдыха, либо во время физической нагрузки (стресс-электрокардиограмма).

• Холтеровское мониторирование. Вы носите это портативное устройство для непрерывной записи ЭКГ , обычно в течение 24–72 часов, при этом вы ведете дневник, когда чувствуете сердцебиение. Холтеровское мониторирование используется для обнаружения учащенного сердцебиения, которое не обнаруживается во время обычного исследования ЭКГ .Некоторые личные устройства, такие как смарт-часы, предлагают мониторинг ЭКГ . Спросите своего врача, подходит ли вам этот вариант.
• Запись событий. Если у вас нет нерегулярного сердечного ритма при ношении монитора Холтера или если события происходят реже одного раза в неделю, ваш врач может порекомендовать регистратор событий. Это портативное устройство ECG предназначено для наблюдения за вашей сердечной активностью от недели до нескольких месяцев. Вы носите его весь день, но он записывает только в определенное время по несколько минут за раз.Вы активируете его, нажав кнопку, когда у вас есть симптомы учащенного сердцебиения.
• Эхокардиограмма. Этот неинвазивный экзамен создает движущееся изображение вашего сердца с помощью звуковых волн. Он может показать проблемы с кровотоком и структурой сердца.

Лечение

Если ваш врач не обнаружит, что у вас сердечное заболевание, учащенное сердцебиение редко требует лечения. Вместо этого ваш врач может порекомендовать вам способы избежать триггеров, вызывающих учащенное сердцебиение.

Если учащенное сердцебиение вызвано каким-либо заболеванием, например аритмией, лечение будет направлено на исправление этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Самый подходящий способ лечения сердцебиения в домашних условиях — избегать триггеров, вызывающих ваши симптомы.

• Снижение стресса. Попробуйте техники расслабления, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
• Избегайте стимуляторов. Кофеин, никотин, некоторые лекарства от простуды и энергетические напитки могут вызвать учащенное или нерегулярное сердцебиение.
• Избегайте запрещенных наркотиков. Некоторые наркотики, такие как кокаин и амфетамины, могут вызывать учащенное сердцебиение.

Запись на прием

Если у вас учащенное сердцебиение с сильной одышкой, болью в груди или обморок, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Если у вас непродолжительное сердцебиение и нет других тревожных признаков или симптомов, запишитесь на прием к врачу. Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли ваше учащенное сердцебиение безвредным или симптомом более серьезного сердечного заболевания.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече:

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, есть ли что-нибудь, что вам нужно сделать заранее, например, ограничить диету или поститься.

Составьте список из:

• Ваши симптомы, включая те, которые кажутся не связанными с учащенным сердцебиением, и когда они начались
• Ключевая личная информация, , включая семейный анамнез сердечных заболеваний, аритмий, инсульта, высокого кровяного давления или диабета, а также серьезных стрессов или недавних изменений в вашей жизни
• Все лекарства, витаминов и пищевых добавок , которые вы принимаете, включая дозы
• Вопросы, которые следует задать своему врачу

Возьмите с собой члена семьи или друга, если это возможно, чтобы помочь вам запомнить предоставленную вам информацию.

При учащенном сердцебиении вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Какие еще возможные причины?
• Что мне делать, если мои симптомы возвращаются?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Нужно ли мне лечение, и если да, то какое?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Следует ли мне обратиться к специалисту?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу получить? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

• Были ли симптомы постоянными или случайными?
• Ваше сердцебиение начинается и внезапно прекращается?
• Кажется, у вас есть определенная закономерность учащенного сердцебиения, например, оно возникает в одно и то же время каждый день или во время определенной активности?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• Есть ли у вас другие симптомы, такие как одышка, боль в груди, обморок или головокружение при учащенном сердцебиении?
• Были ли у вас раньше проблемы с сердечным ритмом, например мерцательная аритмия?

Что вы можете сделать тем временем

Перед приемом вы можете попытаться улучшить свои симптомы, избегая действий или стрессов, которые могут вызвать учащенное сердцебиение.