Как понять что в ухе серная пробка: как определить наличие и способы диагностики, удаление в домашних условиях, список растворов и инструкция по их применению

Содержание

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы.
    Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться —

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Автор admin На чтение 5 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

Мне нравится6Не нравится data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

( Пока оценок нет )

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Иногда достаточно просто пожевать.

Боль в ушах и снижение слуха могут быть вызваны десятком причин. Самая популярная среди них — серная пробка.

Что такое ушная сера

Ушная сера — это часть естественного механизма защиты уха. Так называют вещество, которое вырабатывают серные железы, расположенные в коже наружного слухового прохода. Оно смешивается с отмершими клетками кожи, и на выходе получается желтоватая липкая субстанция, которая состоит из кератина — его до 60%, жирных кислот и спиртов — до 20%, холестерина — до 9%.

Этот состав делает серу идеальной защитой от внешнего вторжения.

Вещество обладает следующими свойствами:

  • антибактериальными — благодаря жирным спиртам и кислотам, создающим невыносимую для микробов среду;
  • водоотталкивающими — за это отвечают всё те же жирные кислоты;
  • увлажняющими — жирный слой защищает кожу слухового прохода от пересыхания;
  • улавливающими — липкая текстура серы задерживает грязь, насекомых, даже грибки и бактерии, случайно попавшие в ухо.

В норме сера со всеми пойманными ею «вторженцами» удаляется из уха самостоятельно. Это происходит благодаря движениям височно-нижнечелюстного сустава, когда мы жуём или разговариваем. Она потихоньку продвигается к выходу из ушного канала и в конце концов выпадает из него (кстати, это причина, по которой стоит регулярно мыть ушную раковину).

Однако так бывает не всегда.

Откуда берётся серная пробка

Вот несколько распространённых причин , из-за которых сера сбивается в комок и превращается в пробку.

  • Повышенная выработка серы. Среднестатистическое ухо производит около 20 мг ушной серы в месяц. Но у некоторых людей больше. Такое количество сложнее вывести естественным путём, сера накапливается и сбивается в комок.
  • Плавание. У некоторых людей попавшая в уши вода раздражает слуховой канал и заставляет его производить больше серы.
  • Слишком узкие слуховые проходы. Это индивидуальная, генетически обусловленная особенность, в результате которой даже нормальное количество серы может перекрыть слуховой канал.
  • Заросшие волосами слуховые проходы. Волоски мешают сере естественным образом продвигаться к выходу.
  • Кожные заболевания. Например, экзема. Из-за неё производимая в ушах сера становится более сухой и твёрдой, её труднее вывести.
  • Пожилой возраст. С годами ушная сера также становится более твёрдой и сухой.
  • Слуховые аппараты. Неправильно подобранные приборы (например, слишком плотно сидящие в слуховом канале) способствуют образованию пробок по двум причинам. Во-первых, они стимулируют производство серы. Во-вторых, мешают её естественному выведению.
  • Привычка ковыряться в ушах. Пальцем или ватной палочкой — не так уж важно. «Прочищая» уши, вы на самом деле проталкиваете почти вышедшую серу обратно, вглубь ушного канала, да ещё и утрамбовываете её.

Как понять, что у вас пробка в ухе

Симптомов серной пробки не так уж много:

  • ухудшение слуха в том ухе, где образовалась пробка;
  • ощущение заложенности;
  • лёгкий зуд;
  • возможно, звон или шум в ухе;
  • иногда возникает боль, которая достаточно быстро проходит.

Эти признаки позволяют предположить, что в ухе именно пробка, а не какой-нибудь другой, более неприятный процесс.

Учтите: если вы наблюдаете другие симптомы — например, повышение температуры, или острую боль, которая затягивается на часы, или сильное головокружение, или тошноту, — это прямое показание для визита к отоларингологу. Такие симптомы могут указывать на отит или воспалительные процессы в носоглотке.

Чтобы избежать осложнений вплоть до потери слуха, такие заболевания надо лечить под наблюдением врача.

Как понять, что у вас пробка в ухе, и как от неё избавиться

Как избавиться от пробки в ухе

Если вы уверены, что речь именно о серной пробке, а не о более серьёзном заболевании, попробуйте справиться с ней в домашних условиях.

1. Активно пожуйте

Жвачку, или просто поработайте челюстями. Работа суставов поможет протолкнуть пробку к выходу. Или, по крайней мере, изменит её форму: это поможет снять боль, вызванную разницей давлений до и после пробки.

2. Используйте ушные капли от пробок

В состав аптечных капель от пробок входят вещества, которые помогают размягчить и удалить серу (например, аллантоин). Используйте капли в соответствии с инструкцией.

Если аптечных средств под рукой нет, можно использовать домашние:

  • перекись водорода;
  • миндальное, оливковое, детское масло;
  • глицерин;
  • камфорное или вазелиновое масло, разогретые на водяной бане до температуры тела.

Лягте, повернув голову так, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх, закапайте 2–3 капли средства и останьтесь в таком положении на пару минут. Затем поднимитесь и наклоните голову так, чтобы масло или жидкость могли вытечь. Повторяйте эту процедуру дважды в день до тех пор, пока пробка не исчезнет. На это может уйти до двух недель.

Внимание! Закапывать уши можно лишь в том случае, если вы уверены, что у вас нет разрыва барабанной перепонки.

3. Обратитесь к отоларингологу

Это самый быстрый и эффективный способ. Врач промоет ухо либо (если промывание по некоторым причинам противопоказано) удалит пробку специальным зондом с крючком. На подобные манипуляции уходит буквально несколько минут.

Чего нельзя делать, если у вас пробка в ухе

1. Чистить ухо пальцем или ватной палочкой

Таким образом вы рискуете усугубить ситуацию, сделав пробку ещё более плотной и задвинув её глубже в ушной канал.

2. Заниматься самолечением, когда есть и другие симптомы

Это чревато серьёзными осложнениями. При температуре или острой боли, которая не проходит, обязательно обратитесь к лору.

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

( Пока оценок нет )

Кстати, доктор: Ощущение заложенности в ухе

перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Здоровье детей «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Инфекции уха у взрослых (среднее ухо): причины, симптомы и лечение

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Ушные инфекции не так часто встречаются у взрослых, как у детей, хотя они могут быть более серьезными.

Симптомы ушных инфекций у взрослых следует тщательно контролировать и диагностировать врач, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Определенные ситуации и действия подвергают одних людей большему риску ушных инфекций, чем других.Однако есть несколько полезных шагов, которые можно предпринять для профилактики и лечения. Узнайте больше о них в этой статье.

Поделиться на PinterestСимптомы ушной инфекции могут включать изменения слуха, головокружение и боль.

Ухо — сложная часть тела, состоящая из нескольких различных камер. Инфекции уха могут поражать любую из этих камер и вызывать различные симптомы.

Три основные части уха известны как внутреннее, среднее и внешнее ухо.

Инфекции чаще всего поражают среднее и внешнее ухо.Инфекции внутреннего уха встречаются реже и иногда являются признаком другого основного заболевания.

Симптомы ушных инфекций у взрослых различаются в зависимости от местоположения и могут включать:

Выделения из уха являются признаком более серьезной проблемы и должны быть немедленно диагностированы врачом.

Инфекции среднего уха

Среднее ухо — это область непосредственно за барабанной перепонкой. Инфекции среднего уха обычно возникают, когда бактерии или вирусы изо рта, глаз и носовых проходов попадают в ловушку за барабанной перепонкой.В результате возникает боль и ощущение заложенности ушей.

У некоторых людей могут быть проблемы со слухом, поскольку воспаленная барабанная перепонка не так чувствительна к звуку, как должна быть. За барабанной перепонкой также скапливается жидкость или гной, что может затруднить слух. Может возникнуть ощущение, будто пораженное ухо находится под водой.

Если барабанная перепонка разрывается или разрывается из-за давления, вызванного инфекцией, жидкость может вытекать из уха.

Инфекцию среднего уха также могут сопровождать лихорадка и общая усталость.

Инфекции наружного уха

Наружное ухо простирается от слухового прохода на внешней стороне барабанной перепонки до внешнего отверстия самого уха.

Инфекции наружного уха могут начинаться с зудящей сыпи на внешней стороне уха. Теплый темный слуховой проход — идеальное место для распространения микробов, в результате чего может возникнуть инфекция наружного уха.

Инфекции наружного уха также могут возникать в результате раздражения или повреждения слухового прохода посторонними предметами, такими как ватные палочки или ногти.

Общие симптомы включают болезненные, опухшие и нежные на ощупь ухо или слуховой проход. Кожа может стать красной и горячей, пока инфекция не пройдет.

Поделиться на Pinterest Инфекции ушей могут быть вызваны вирусами или бактериями и чаще встречаются у людей с ослабленной иммунной системой.

Ушные инфекции у взрослых обычно вызываются микробами, такими как вирусы, грибки или бактерии. То, как человек заразится, часто определяет тип заражения.

Люди с ослабленной иммунной системой или воспалением структур уха могут быть более подвержены инфекциям уха, чем другие.Диабет — еще один фактор риска, который может повысить вероятность заражения ушными инфекциями.

Люди с хроническими кожными заболеваниями, включая экзему или псориаз, также могут быть предрасположены к инфекциям наружного уха.

Инфекции среднего уха

Простуда, грипп и аллергия могут привести к инфекциям среднего уха. Другие проблемы с верхними дыхательными путями, такие как инфекции пазух или горла, могут привести к инфекциям среднего уха, поскольку бактерии проникают через соединенные проходы в евстахиевы трубы.

Евстахиевы трубы соединяются от уха с носом и горлом и отвечают за регулирование давления в ухе. Их положение делает их легкой мишенью для микробов.

Зараженные евстахиевы трубы могут опухать и препятствовать нормальному дренированию, что способствует развитию симптомов инфекции среднего уха.

Люди, которые курят или находятся в окружении дыма, также более подвержены инфекциям среднего уха.

Инфекции наружного уха

Одна из распространенных инфекций наружного уха известна как ухо пловца.Люди, которые проводят много времени в воде, могут быть более подвержены риску развития этого типа инфекции наружного уха.

Вода, попадающая в ушной канал после купания или купания, создает идеальное место для размножения микробов. По этой причине неочищенная вода с большей вероятностью может вызвать инфекцию наружного уха.

Когда обращаться к врачу

Во многих случаях ушные инфекции проходят сами по себе, поэтому небольшая боль в ухе может не беспокоить.

Обычно следует обратиться к врачу, если симптомы не улучшились в течение 3 дней.При появлении новых симптомов, таких как жар или потеря равновесия, следует немедленно обратиться к врачу.

Любые признаки выделений из уха также потребуют посещения врача.

Врачам необходимо знать историю болезни человека, чтобы поставить правильный диагноз. Они спросят о появившихся симптомах, а также о лекарствах, которые принимает человек.

Врач может использовать инструмент, называемый отоскопом, для осмотра барабанной перепонки и слухового прохода на предмет признаков инфекции.Эта процедура может сопровождаться небольшой затяжкой воздуха.

Врачи проверят, как барабанная перепонка реагирует на воздействие воздуха, что может помочь диагностировать инфекцию среднего уха.

В зависимости от причины, некоторые инфекции проходят без лечения. В течение этого времени можно управлять симптомами, и врач может порекомендовать другие методы лечения, чтобы ускорить процесс заживления.

Антибиотики и другие рецепты

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), использование антибиотиков внутрь для лечения инфекций уха может не быть рекомендовано в некоторых случаях инфекций среднего и наружного уха.

Лечение зависит от причины и тяжести инфекции, а также от других проблем со здоровьем, которые могут быть у человека. Антибиотики неэффективны против ушных инфекций, вызванных вирусами.

Уши, отпускаемые по рецепту, могут помочь врачу при лечении некоторых ушных инфекций. Ушные капли, отпускаемые по рецепту, также могут иногда использоваться для снятия болевых симптомов.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, включая ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (Адвил), помогают многим взрослым с ушными инфекциями лечить боль, связанную с сопутствующим воспалением.Тайленол и Адвил можно купить в Интернете, также доступны другие бренды.

Противоотечные или антигистаминные препараты, такие как псевдоэфедрин (Судафед) или дифенгидрамин (Бенадрил), также могут помочь облегчить некоторые симптомы, особенно те, которые вызваны избытком слизи в евстахиевой трубе. Противоотечные и антигистаминные препараты также можно приобрести в Интернете или без рецепта.

Подобные препараты могут помочь избавиться от боли, вызванной ушной инфекцией, но не излечивают саму инфекцию.

Домашние средства

Ушные капли

Поделиться в PinterestУшные капли, которые могут помочь при ушной инфекции, можно купить или приготовить дома.

Ушные капли, отпускаемые без рецепта, могут быть полезны при лечении легких случаев уха у пловцов. Ушные капли можно сделать дома или купить без рецепта.

По мнению специалистов по слухам, простую смесь в домашних условиях можно приготовить, приготовив смесь из половины медицинского спирта и половины белого уксуса. Добавление нескольких капель в уши поможет высушить слуховой проход и ускорит процесс заживления.

Эти капли также не следует применять людям с ушными трубками (Т-образными трубками), стойкими повреждениями барабанной перепонки или некоторыми операциями на ухе.

Если инфекция не проходит или развиваются другие симптомы, человек должен прекратить использование капель и обратиться к врачу.

Ушные капли не следует использовать в ухе, из которого идут выделения, если это не предписано врачом.

Выделения из уха, дренаж или кровь являются признаком более серьезного осложнения, такого как разрыв барабанной перепонки, требующего немедленной медицинской помощи.

Compress

Теплый компресс также может помочь уменьшить давление в ухе. Чтобы уменьшить боль, используйте компресс на 20 минут во время отдыха. Это можно делать вместе с другими обезболивающими, включая лекарства, отпускаемые без рецепта.

Некоторые простые повседневные действия помогают предотвратить многие ушные инфекции. Некоторые основные советы по гигиене и выбор образа жизни также помогут в профилактике.

Отказ от курения — важный шаг в предотвращении инфекций верхних дыхательных путей и уха.Курение напрямую повреждает нежные ткани в этой части тела, а также снижает эффективность иммунной системы организма. Это также вызывает воспаление.

После купания или купания следует тщательно очистить и высушить наружное ухо. Специалисты рекомендуют использовать беруши, чтобы вода не попала в уши. Также могут помочь промокание полотенцем и сушка ушей и волос сразу после купания.

Запрещается использовать ватные палочки или другие предметы для чистки ушей, поскольку они могут повредить слуховой проход и барабанную перепонку, что приведет к инфекции.

Регулярное мытье рук помогает предотвратить распространение микробов, вызывающих ушные инфекции. Любой, кто пытается предотвратить ушные инфекции, также не должен засовывать пальцы в уши или рядом с ними.

Людям, страдающим аллергией, следует по возможности избегать их триггеров, чтобы уменьшить воспаление и накопление слизи, которые могут способствовать развитию инфекции.

Лечение как сезонных аллергий, так и кожных заболеваний — еще один необходимый шаг в предотвращении инфекций уха.

Ушные инфекции у взрослых могут привести к серьезным последствиям, включая потерю слуха, если их не остановить. Нелеченная инфекция также может распространиться на другие части тела.

Любое подозрение на ушную инфекцию должно быть диагностировано врачом. Людей, у которых в анамнезе были рецидивирующие инфекции уха, следует обратиться к специалисту по уху.

Рекомендации врача могут помочь кому-то облегчить симптомы и вылечить инфекцию, а также принять меры для предотвращения ее повторного появления.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Ухо серфера — Неудобная правда

A drill being used to remove the bone at the base of the exostosis. The drill provides fine control and precision in areas of the ear canal where the surgeon requires.

Сверло, используемое для удаления кости у основания экзостоза. Сверло обеспечивает точный контроль и точность в тех областях слухового прохода, которые требуются хирургу.

Слова серфера и медицинского работника доктора Дэвида Баглоу. Особая благодарность консультанту ЛОР-хирургу Филу Фланагану.

Есть только два действительно разных типа серферов. Те, кто носит беруши, и те, кто нет.Те из нас, кто не носит беруши, смотрят на них с любопытством, подозрением и иногда с чувством вины. Вина в том, что, возможно, нам стоит их носить. Большинство из нас не обращает внимания на беруши, пока в следующий раз не увидим человека с Blue-Tac в ушах.

Среди нас наверняка есть любопытные серферы. В идеальном мире они видят, что во время серфинга носят беруши, но что-то их сдерживает. Публикация — это неуверенность? Или, возможно, есть что-то еще, что мешает им сделать решительный шаг к утопии ушей.Неужели беруши действительно доставляют много хлопот?

Они жалуются на то, что они слишком неудобны, плохо подогнаны, дороги, оглушают и в целом портят впечатление от серфинга. Похоже, плохая беруша страдает от большого количества негативных стереотипов и общего сопротивления.

Некоторые из тех, кто не носит беруши, экспериментировали с ними в прошлом, но утверждают, что это не для них. Они жалуются на то, что они слишком неудобны, плохо подогнаны, дороги, оглушают и в целом портят впечатление от серфинга.Похоже, плохая беруша страдает от большого количества негативных стереотипов и общего сопротивления.

Почему? Просто беруши — это не круто? Или, возможно, мы чувствуем, что они притупляют наши чувства и снижают нашу общую производительность и опыт?

Тем не менее, некоторые серферы сделали решительный шаг. Они не подойдут к воде, не защитив предварительно уши. Эти мудрые соленые собаки носят беруши, несмотря на причины, по которым остальные из нас не носят. Часто это серферы, которые так много времени проводили в море, преследуя свою страсть, что кости в их ушах начали расти.Скорее всего, они пострадали от последствий этого нового роста. Если они не страдали, скорее всего, они знают кого-то, кто страдает, и им это не нравится. Что же тогда страдает или боится это ограниченное меньшинство среди нас? Что они знают, чего не знаем мы?

Это не знак серфинга. Это мусор. Он может уберечь вас от прибоя и сделать вашу жизнь несчастной из-за болезней и боли. Боль в голове трудно игнорировать, и в результате она очень неприятна.

Вам придется пройти долгий путь, чтобы столкнуться с заболеванием, которое более плохо понимается и игнорируется в спортивном сообществе, как ухо серфера. Это не знак серфинга. Это мусор. Он может уберечь вас от прибоя и сделать вашу жизнь несчастной из-за болезней и боли. Боль в голове трудно игнорировать, и в результате она очень неприятна.

Честно говоря, основная причина, по которой уши серферов плохо понимаются в серфинг-сообществе, заключается в том, что они относительно (по сравнению с другими условиями) плохо понимаются большинством в медицинском сообществе.Если вы не живете в районе для серфинга в холодной воде, маловероятно, что ваш терапевт много знает об этом состоянии. Для хирурга, не имеющего выхода к морю, это может оставаться редким заболеванием, на первый взгляд не имеющим серьезных последствий. Для тех хирургов, которые живут и работают в сообществах любителей серфинга в холодной воде, это заболевание является обычным явлением, и они полностью осознают влияние, которое оно может оказать на качество жизни людей.

Microscopes allow ENT surgeons to view such detail they are able to operate in the small confines of the ear canal.

Микроскопы позволяют ЛОР-хирургам видеть такие детали, как они могут работать в небольших пределах слухового прохода.

Что такое ухо серфера?

Слуховой проход состоит из суставов нескольких костей черепа. По какой-то причине воздействие холодной воды заставляет эти кости расти. Считается, что чем больше воздействие, тем больше рост, но это только теория и не доказана. Когда эти кости в вашем слуховом проходе растут, они образуют экзостоз. Exostosis происходит от греческого языка и означает «новая кость». Эта кость прорастает в слуховой проход, делая его уже.

Слуховой проход состоит из суставов нескольких костей черепа.По какой-то причине воздействие холодной воды заставляет эти кости расти. Считается, что чем больше воздействие, тем больше рост.

Эти разрастания костей не опасны, и у большинства людей с ушами серфера (экзостоз) симптомы отсутствуют. Они также могут оставаться бессимптомными. Это потому, что многие люди сокращают количество времени, которое они проводят в море, прежде чем начнутся проблемы. Для этого может быть полезно устроиться на работу или завести детей.

Некоторым серферам, у которых развивается экзостоз, не так повезло.Они страдают от постоянной боли, рецидивирующих инфекций и редко, в самых тяжелых случаях, страдают постоянным звоном в ухе. Серфинг для них, который когда-то был, возможно, незаменим как развлечение, теперь быстро становится чем-то, отнесенным к их прошлому. Если только они не носят беруши.

Ношение заглушек останавливает постоянную промывку слухового прохода холодной водой. Кажется, есть связь между воздействием холодной воды на ушной канал и развитием уха серфера. Специалисты в области медицины не понимают точную природу этих отношений.

Когда ваши уши сужаются к худшему, вы, по сути, рискуете получить инфекцию каждый раз, когда намочите их. По мере того, как слуховой проход сужается из-за этих костных наростов, уши становятся хуже от стекания воды и пересыхают после каждого прибоя. Вы можете заметить это, потому что ваше ухо заблокировано водой на более длительное время после пребывания в море.

Морская вода грязная. Он изобилует бактериями, водорослями и зоопланктоном. Чем дольше в слуховом проходе находится вода, тем выше вероятность его раздражения и развития инфекции.

Морская вода грязная. Он изобилует бактериями, водорослями и зоопланктоном. Чем дольше в слуховом проходе находится вода, тем выше вероятность его раздражения и развития инфекции. Ушные инфекции причиняют боль, вызывают недомогание и могут сделать вас глухим, пока они есть. Попадание в море с ушной инфекцией только усугубит инфекцию, и впоследствии на ее выздоровление уйдет гораздо больше времени. Если не лечить ушные инфекции, они могут пахнуть и выглядеть ужасно. В тяжелых случаях из уха может вытекать гной.Не говоря уже о распространении инфекции на окружающую кожу на голове.

На самом деле неизвестно, почему повторное воздействие холодной воды вызывает рост этих костей. Это не та область медицины или хирургии, которая привлекла огромное количество средств для исследований. Широкое признание холода в качестве спускового механизма стало результатом личных наблюдений хирургов, работающих над хирургическим удалением экзостоза. На Восточном побережье Австралии, например, хирурги по лечению ушей, носа и горла (ЛОР) заметили гораздо более высокую частоту возникновения ушей у серфингистов, живущих в Мельбурне, где вода прохладнее, чем в Брисбене и Золотом побережье, где вода значительно теплее.

Технологии гидрокостюмов за последние 10-20 лет стремительно развивались. Фактически, теперь мы действительно можем делать прыжки, пока носим их! Даже летние гидрокостюмы прошлых лет сделали бы такой атлетизм сложной задачей. В результате этих разработок мы можем проводить больше времени в холодной воде и расширять границы серфинга на север и юг в холодные моря. Можем ли мы тогда ожидать увеличения заболеваемости у серфингистов? Кажется разумным, что мы это сделаем.

Состояние не ограничивается людьми.Другие млекопитающие, такие как тюлени, тоже страдают экзостозом.

A large number of surfers will have these boney growths in their ear canals (of varying size) and be completely symptom free.

У большого числа серферов в ушных каналах (разного размера) появляются костные образования, и у них полностью отсутствуют симптомы.

Как узнать, есть ли у меня ухо серфера?

Ты не сможешь сделать это, если только врач не посмотрит тебе в ухо. По мере сужения слухового прохода вы начнете замечать, что опорожнение ушей занимает больше времени во время или после серфинга. Покачивание головой на парковке может занять немного больше времени.Или, может быть, ваши уши проясняются через несколько часов на работе?

По мере сужения слухового прохода вы начнете замечать, что опорожнение ушей занимает больше времени во время или после серфинга. Покачивание головой на парковке может занять немного больше времени. Или, возможно, ваши уши проясняются через несколько часов на работе?

Некоторые люди замечают, что их уши на некоторое время кажутся полными после серфинга, и они могут даже начать болеть. Боль может быть признаком раздражения. Раздражение — это ступенька к инфекции.Бактерии и грибки очень любят раздражать кожу. Особенно в красивом влажном и теплом ушном проходе. Вы узнаете, есть ли у вас ушная инфекция. Ваше ухо начнет сильно болеть. Боль в ухе действительно неприятна, особенно если она возникает из-за (временной) потери слуха на то же ухо.

У большого числа серфингистов эти костные образования в ушных каналах (разного размера) будут полностью отсутствовать.

Как это предотвратить?

Носите беруши.Новые дизайны могут выглядеть круто и не выходить наружу во время ужасного зимнего отлива. Ушная утопия действительно может существовать. Беруши действительно помогают предотвратить попадание в ухо серфера. Также не обязательно держать ухо полностью сухим. Им нужно только уменьшить количество промывки холодной водой в ушном канале, чтобы вода оставалась на уровне тела. Во многом как гидрокостюм действует на вашу кожу. Не вставляйте в ухо такие вещи, как ватные палочки, чтобы очистить или очистить их. Это еще больше раздражает кожу.

Если вы чувствуете, что ваши уши полны и требуется некоторое время, чтобы дренировать их, то вы можете использовать капли с поверхностно-активным веществом. Вы можете спросить о них своего терапевта, но есть большая вероятность, что он мало что знает об ушных каплях с сурфактантом. Их знания могут зависеть от того, сколько серферов записано в их книгах и, следовательно, как часто они видят ухо серфера. Вы можете спросить у местного аптекаря или в интернет-магазине, поскольку они часто хорошо разбираются в проблемных ушах. Капли сурфактанта снижают поверхностное натяжение воды в ухе и способствуют ее стеканию.Немного похоже на действие жидкости для мытья посуды на жирную воду.

Не прекращайте заниматься серфингом зимой. Огромное послание должно заключаться в том, чтобы мы пошли и купили приличные беруши и действительно начали их носить. Круглый год.

This piece of bone is an exostosis and was chiseled off an ear canal. The exostosis grow in particular layered way that enable them to be effectively removed using a  chisel (shown next to the bone).

Этот кусок кости — экзостоз, вырезанный из слухового прохода. Экзостозы растут особенно послойно, что позволяет их эффективно удалить с помощью долота (показано рядом с костью).

Что такое управление ухом серфера?

Если у вас начнутся рецидивы ушных инфекций, вы уже проиграли первую битву.Ваш терапевт может назначить вам курсы капель с антибиотиками, чтобы помочь вылечить ушные инфекции. Однако для эффективного избавления от инфекции необходимо, чтобы гной из слухового прохода мог стекать. Экзостоз в ушном канале может затруднить это. Ваш терапевт может направить вас к ЛОР-хирургу для «микроотсасывания» слухового прохода для физического удаления гноя и инфицированного мусора. Мусор обычно представляет собой омертвевшую кожу, воск и картофель (если верить моему дедушке). Затем следует курс микроабсорбции ушных капель с антибиотиком.Экзостозы из-за непроходимости слухового прохода могут блокировать введение аспирационного оборудования и затруднять удаление гноя и делать его менее эффективным.

Хорошая новость в том, что эти наросты костей можно удалить. Принцип операции заключается в расширении слухового прохода для улучшения оттока воды. Понимание техники операции поможет развеять слухи и дезинформацию.

Надрез делается прямо перед ухом или за ним. Затем кожа слухового прохода, покрывающая костные наросты, поднимается вверх в виде кожного лоскута.Этот кожный лоскут остается нетронутым, поэтому его можно заменить в конце операции для перебивки слухового прохода. Сверло, используемое для удаления кости у основания экзостоза.

ЛОР-хирургов — это высококвалифицированный коллектив хирургов. Они годами удаляют костные наросты из слуховых проходов. У них это очень хорошо получается. Хирурги используют два метода удаления кости: сверление и / или долбление. Вас усыпляют под наркозом перед операцией.Надрез делается спереди или за ухом. Затем кожа слухового прохода, покрывающая костные наросты, поднимается вверх в виде кожного лоскута. Этот кожный лоскут остается нетронутым, поэтому его можно заменить в конце операции для перебивки слухового прохода. Сверло, используемое для удаления кости у основания экзостоза. Сверло обеспечивает точный контроль и точность в тех областях слухового прохода, которые требуются хирургу.

Сверление — традиционный метод удаления кости слухового прохода.Сверла очень маленькие, и это точный и точный способ удаления кости. Это может означать, что кость, растущая рядом с хрупкой барабанной перепонкой или напротив нее, может быть удалена с точным контролем. Обратной стороной использования дрели является то, что это чаще связано с повреждением кожи над костными разрастаниями. Это задержит ваше время восстановления после операции (время, пока вы снова не сможете заниматься серфингом). Также было отмечено, что в очень редких случаях у некоторых пациентов возникал послеоперационный шум в ушах или потеря слуха по нервам, что, как предполагалось, происходило из-за шума, создаваемого дрелью во время операции.Тиннитус — это слышимость звука, которого на самом деле нет. Например, звон в ушах может возникнуть после прослушивания громкой музыки.

Использование долота для удаления кости стало более популярным, особенно в Великобритании и США за последнее десятилетие. Долото используется для аккуратного перелома по этим естественным плоскостям расщепления (слабые места в кости). Немного похоже на то, как топором колют дрова.

Использование долота для удаления кости за последнее десятилетие стало более популярным, особенно в Великобритании и США.При долблении используется рост этих экзостозов. Они состоят из горизонтальных плоских слоев костных клеток. Долото используется для аккуратного перелома по этим естественным плоскостям расщепления (слабые места в кости). Это немного похоже на то, как вы использовали бы топор, чтобы колоть дрова, но с гораздо большей ловкостью. Этот метод значительно упрощает сохранение кожи слухового прохода в здоровом состоянии, а слуховой проход быстро заживает после операции. Однако хирурги, которые предпочитают сверло, утверждают, что долото небезопасно, поскольку оно может вызвать перелом в хрупких структурах среднего уха.

Благодаря культуре серфинга в Корнуолле, Великобритания, Королевская больница Корнуолла в Труро ежегодно проводит многие из этих операций. У них есть 10-летний опыт использования обеих техник по отдельности и в комбинации, зарезервировав дрель для экзостозов вблизи барабанной перепонки, поскольку она обеспечивает большую степень точности. Когда они посмотрели на свои результаты, они обнаружили, что техника долбления безопасна, с меньшим риском шума в ушах и потери слуха. Они также отметили, что пациенты быстрее выздоравливали после операции и, по-видимому, после операции у них было меньше боли.

Photo of a surfer

Фотография правого уха серфера, показывающая значительное сужение, вызванное ростом новой кости (экзостоз
). Они страдали от рецидивирующих ушных инфекций в этом ухе. Годом ранее им успешно удалили экзостоз левого уха.

Как долго я снова смогу безопасно заниматься серфингом после операции?

После операции важно дать время для заживления замененного кожного лоскута. Обычно это означает 6-8 недель вне моря.Фактическая продолжительность будет зависеть от состояния ваших ушей и объема перенесенной операции. Слишком раннее занятие серфингом означает кожную инфекцию. Это приводит к неприятным болезненным ушным инфекциям и, в конечном итоге, к более длительному отсутствию серфинга.

Может ли ухо серфера снова появиться после операции?

Да, если вы занимаетесь серфингом без берушей. Данные о том, сколько времени требуется, чтобы кости отрастали, и насколько важно сверление или долбление, не собирались и не анализировались. Было высказано предположение, что после того, как у вас появилось ухо серфера, кость в вашем ухе более «чувствительна» к холодной воде, чем ухо, которое не подвергалось воздействию.

Мой терапевт говорит, что у меня серферское ухо, и у меня проблемы с ухом. Что теперь?

Если у вас рецидивирующие инфекции, вам следует обсудить со своим терапевтом возможность направления к лор-хирургам. Обсуждение рисков и преимуществ хирургического вмешательства очень важно. Мы все уникальны, и то, как ухо нашего серфера преподносит себя и влияет на нас, зависит от нас. План, который работает для одного серфера, может быть не лучшим планом для вас.

Первоначально встреча с хирургами-ЛОР — это совместная разработка плана.Хирургическое вмешательство не требуется. С ухом серфера можно справиться только с помощью беруш и капель сурфактанта. Возможно, вы не против получить странную ушную инфекцию. Ваше обсуждение будет сосредоточено на преимуществах операции и рисках ее отсутствия. Это обсуждение действительно важно, поскольку хирург может дать вам сбалансированный взгляд на операцию с точки зрения относительного риска для вас.

Не обращайтесь за советом к руководству к людям, которые не в состоянии его дать. Слушание друзей, у которых есть серферский слух и их опыт, может быть очень полезным для информирования вас, но не должно заменять профессиональную консультацию.Хирурги — это не роботы, которые хотят оперировать каждого человека, к которому они обращаются. В отличие от друзей или блогеров со своими личными аккаунтами, хирурги имеют огромный опыт работы с ухом серфера. Они увидели все риски и все преимущества наблюдения за пациентами на протяжении десятилетий лечения ушей серфера. Они искренне заботятся о ваших интересах.

Достигая утопии берушей

Не каждый, читающий эту статью, убедится в достоинствах берушей. Удачи им.Большинство, кто действительно верит в достоинства, вероятно, дойдут до того, что сделают мысленный шаг ближе к тому, чтобы стать серфером с затыками в ушах. Понятное человеческое поведение и все же достойный результат для этой статьи.

Кто-то попробует на время затычки для ушей, а потом сдастся. Отсутствие результатов бросает вызов мотивации. Надеюсь, небольшой процент присоединится ко мне, сделав решительный шаг и навсегда воспользуясь пробками, и с тех пор буду заниматься серфингом долго и счастливо. Кто знает, что будет в будущем? Однажды беруши могут быть крутыми.

Для тех из вас, кто заинтересован в защите своего внутреннего уха, вы можете приобрести беруши в магазине MSW ЗДЕСЬ.

Small but mighty. (Dr Dave doesn

Маленький, но мощный. (Доктор Дейв особо не поддерживает эту марку)

Это последняя из серии статей доктора Дэвида Баглоу, в которых он исследует риски для здоровья, связанные с серфингом, и дает советы, как минимизировать риск и принимать меры, когда что-то идет не так. Чтобы получить дополнительные советы от доктора Дэйва, посетите его веб-сайт.ком.

,

Вы используете беруши из пенопласта каждую ночь? Вот как часто вы должны мыть или заменять их.

Нет ничего хуже, чем то, что вы отчаянно хотите спать, а затем изо всех сил пытаетесь успокоиться из-за храпящего партнера или шума из соседнего дома.

Когда это происходит, многие люди используют беруши, но есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание, когда дело доходит до того, как часто вы должны их мыть или заменять.

2

Если вы когда-либо пытались заснуть из-за шума, беруши, вероятно, вам в помощь.Но держим пари, вы не меняете их достаточно регулярноКредит: Алами

Может возникнуть соблазн использовать их повторно, пока они не станут настолько изогнутыми, что нет никакой надежды попасть вам в ухо, но на самом деле это очень плохая идея.

Беруши из пеноматериала

специально разработаны, чтобы иметь короткий срок службы … и насколько короткий, вероятно, вас удивит.

Их следует использовать только один раз, прежде чем выбросить их.

Тогда, наверное, пора открыть новую пару, не так ли?

2

Громкие соседи или другая половина, которая храпит, может означать, что беруши необходимы, но если у вас есть поролоновые затычки, не пытайтесь их мытьКредит: Алами

Если вы думаете, что это звучит как хитрая уловка, чтобы заставить вас расстаться со своими деньгами, пора перестать быть таким циничным.

Беруши из пеноматериала являются рассадником бактерий и грязи, которые затем могут попасть в ваш слуховой проход и вызвать боль или инфекцию. В худшем случае это может повлиять на слух.

Это звучит негигиенично и может привести к ушной инфекции.

Вы можете подумать, что это можно обойти, если постирать их, но это тоже не очень хорошая идея.

«ОПОВЕЩАЯ ТОЧКА»

Рекордные уровни блокировки постели пациентами, за которыми некому ухаживать дома, оставляет NHS в кризисной ситуации

БУДУЩЕЕ ЗДОРОВЬЯ

Fitbits и умные часы могут предсказать признаки рака, сердечных заболеваний и других заболеваний.

ЛОЖНАЯ НАДЕЖДА.

ЛОЖНАЯ НАДЕЖДА.

Клиники ЭКО используют «вводящие в заблуждение показатели успеха», чтобы рекламировать свои услуги парам

«ОНА НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ОНА РОДИЛА»

Мама, которая «умерла» за шесть минут, рожает девочке, пока она находится в КОМА

ИНФОРМАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ВСЕ женщины должны пройти тест на фертильность — чтобы они знали, как быстро тикают их часы времени беременности

Хотя вы избавитесь от грязи, бактерии, скорее всего, не удастся удалить, к тому же пена будет держаться на влаге.Это заставит их набухать, поэтому они не подходят, плюс это просто то, что любят бактерии окружающей среды.

Еще один способ узнать, действительно ли вам нужно открыть еще одну упаковку, — это посмотреть, надуваются ли ваши беруши повторно, когда вы их раздавливаете. Если нет, то определенно пора их убрать.

Также есть правильный способ установки звуковых блокираторов.

Вы должны скатывать их, пока они не приобретут форму тощей змеи.

Затем оттяните верхнюю часть уха — это важно, потому что при этом открывается ушной канал.

Просто вставьте заглушку и сосчитайте до 30, что даст пене время для расширения. Если вы все сделали правильно, вилка не должна выступать из уха.

Если храп вашей второй половинки является причиной, по которой вам нужно заглушить шум, возможно, вам стоит подумать о новой кровати.

Ранее в этом месяце был представлен новый, который должен останавливать звук, плюс он разбудит вас по утрам.

Существует также множество приложений, которые помогут вам хорошо выспаться.

,

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *