140 сердца ударов в минуту – Пульс 140, 150, 160 и 170 ударов в минуту в состоянии покоя

причины, лечение, последствия и профилактика

Повышенной считается частота сердечных сокращений (ЧСС) более 90 уд./мин. в минуту. Таковой она может быть в норме и при патологии. Если ЧСС увеличена у здорового человека, причиной этого является повышенная температура воздуха, высокая физическая активность или эмоциональная перегрузка.

Но сердцебиение чаще ускоряется при патологиях. Среди них выделяют заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной, нервной систем, а также инфекционные болезни. В этих случаях пациенты нуждаются в безотлагательной медицинской помощи для облегчения нагрузки на сердечную мышцу.

Норма и повышение показателей

Нормальные пульсовые показатели колеблются от 60 до 90 ударов. Если сердцебиение происходит с более низкой частотой, такое состояние называют брадикардией. Если же ЧСС превышает 90, речь идет о тахикардии. Для того и другого состояния существуют физиологические и патологические предпосылки. Пульс 140 ударов в минуту считается довольно высоким.

Он встречается у здоровых людей при ускорении метаболических процессов в организме или вследствие воздействия соответствующих внешних факторов. Но часто причиной такой тахикардии становятся заболевания внутренних органов. Поэтому важно знать нормы пульса для разных возрастных категорий, чтобы вовремя распознать опасное состояние.

Таблица 1 – Зависимость ЧСС от возраста человека

Возраст, годы	Минимальный пульс	Максимальный пульс	ЧСС, удары в минуту
1-12 месяцев	110	170	140
1-2	102	162	132
3-5	94	154	124
6-8	86	126	106
9-10	68	108	88
11-12	60	100	80
13-15	55	95	75
16-50	60	80	70
51-60	64	84	74
61 и более	69	89	79

Причины нарушения

Этиологические факторы ускорения ЧСС делятся на две основные группы: физиологические и патологические. Первые являются приспособительными. Они развивались у человека и других теплокровных существ в процессе филогенеза. Такая тахикардия является только полезной для организма, поскольку обеспечивает его выживаемость. Патологическое увеличение ЧСС наблюдается при многих заболеваниях разных органов и систем.

Физиологические

Среди них выделяют такие причины:

• Психоэмоциональное напряжение. Для человека стрессовыми являются даже положительные эмоции. Но ускорение частоты сердечных сокращений при радостном волнении является полезным.
• Повышенная температура окружающей среды. Таковой она является в экваториальных странах, где присоединяется еще и высокая влажность. Жарко может быть и на континентах с умеренным климатом в летний период. Повышенная температура также создается искусственно. Это наблюдается на предприятиях, в горячих цехах.
• Физическая нагрузка. Каждый спортсмен или работник той профессии, где задействован мышечный труд, постоянно ощущает у себя умеренную тахикардию во время движения.
• Пребывание в состоянии страха. Когда человек испуган, надпочечниковые железы выбрасывают в кровеносное русло гормон адреналин. Это биологически активное вещество разносится по всему организму и попадает на специфические рецепторы, которые и активирует. Кардиомиоциты также имеют места связывания гормона. Поэтому он имеет тропное воздействие на сердечные клетки.

Патологические

Они подразделяются на такие причины:

Клиническими симптомами тахикардии являются:

• Ощущение дискомфорта в груди. Оно может быть по типу трепетания, замирания, давления или распирания.
• Ощущение сердечного толчка. Чаще симптом замечает сам пациент, но в редких случаях его можно пропальпировать. Это становится возможным при тонкой грудной клетке. В тяжелых ситуациях сердечный толчок отмечается даже визуально.

  Признаки тахикардии

• Пульсация шейных сосудов. Чаще наблюдается на сонных артериях и яремных венах.
• Симптом маятника. Он состоит в ритмичном пошатывании туловища при задержке дыхания на вдохе.
• Покраснение лица. Оно возникает вследствие чрезмерного притока крови к голове. При этом может наблюдаться синюшность носогубного треугольника и фаланг пальцев. Такой симптом развивается при недостаточном кровоснабжении дистальных участков тела.
• Мелькание мушек перед глазами и звон в ушах. Такая симптоматика сопровождает повышение давления в мелких сосудах сетчатки и вестибулярного аппарата.
• Головокружение и кратковременная потеря сознания. Таким образом головной мозг защищает себя от перегрузки кровью.

Опасность и последствия

Пульс 140 не опасен, если он развивается при адекватных физических или эмоциональных нагрузках. Когда в помещении слишком жарко, человек вынужден двигаться или находится в тесной синтетической или плотной одежде, такие показатели также не являются патологией. Но если симптом сопровождает болезнь того или иного органа, он представляет опасность для здоровья и жизни человека.

Стойкая тахикардия приводит к артериальной гипотензии, декомпенсации сердечного выброса, уменьшению кровоснабжения органов. Через патологический круг это может привести к повторному инфаркту миокарда или к ишемическому коронарному синдрому.

Лечебные мероприятия

Заболевание всегда лучше и легче предупредить. Но если оно все-таки поразило организм, необходимо оказать адекватную первую помощь пациенту с тахикардией. Для этого применяется ряд сильнодействующих медикаментов. В дальнейшем таким больным выписывают специальную лекарственную схему для пожизненного приема.

Профилактические меры

Дабы предупредить патологическое увеличение пульса, пациент должен придерживаться таких правил:

• Вести здоровый образ жизни. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем и психоактивными веществами поможет снизить риск тахикардии.
• Избегать чрезмерных стрессов. Для этого необходимо изучить психогигиену и пытаться придерживаться всех ее правил.
• Регулярно посещать диагностические осмотры. Особенно это касается пациентов группы риска, склонных к атеросклеротическому поражению сосудов и имеющих в крови высокую концентрацию липопротеидов низкой плотности.
• Заниматься умеренным физическим трудом. Нагрузки в разумных пределах полезны для организма, поскольку стимулируют клетки и ткани обновляться.

Первая помощь

Столкнувшись с повышением пульса, человек задается вопросом: что делать в такой ситуации, как помочь себе или близкому? В первую очередь больному необходимо успокоиться. Для этого он должен принять сидячее или лежачее положение и по возможности обратиться за помощью к окружающим или вызвать неотложку. Если тахикардия сопровождается загрудинной болью, следует принять таблетку Нитроглицерина.

Для купирования приступа тахикардии в лечебную схему включают следующие препараты:

Рецепты народной медицины

Помогают справиться с тахикардией также отвары и настои успокаивающих трав. К ним относят валериану, боярышник и пустырник:

• Рецепт 1: одну ст. ложку сухого сырья пустырника залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Способ приема: Пить по трети стакана за полчаса до еды. Курс лечения – один месяц.
• Рецепт 2: измельченные плоды боярышника залить холодной водой в пропорции пол-ложки на стакан жидкости. Держать на водяной бане 15 минут. Настоять до остывания и процедить. Способ применения: Принимать до еды по четверти стакана четыре раза в день.
• Рецепт 3: одну столовую ложку измельченных корней валерианы залить двумя стаканами холодной воды. Прокипятить на мелком огне, остудить, процедить. Способ применения: Принимать три раза в день по полстакана, за полчаса до еды.

В острый период заболевания использовать фитотерапевтические средства нецелесообразно. А вот для профилактических целей они будут идеальным решением. Также имеются ограничения в применении данных средств, если есть аллергические реакции на них. В период лечения нежелательно управлять транспортом из-за выраженного седативного эффекта.

Тахикардия бывает физиологической и патологической. Первая не нуждается в лечении. Вторую можно и нужно предупреждать. Патологическое увеличение ЧСС часто вызывает болезни сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной и эндокринной систем. Поэтому комплексное лечение заболевания этих внутренних органов помогает устранить симптомы тахикардии и улучшить прогноз для пациента по поводу выздоровления и выживаемости.

Смотрите также:

Поставьте оценку статье!

(4 голосов, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

Поделитесь в сетях!

Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Читайте дальше:

simptomov.com

Стук сердца. Что нужно знать о пульсе человека? | Здоровая жизнь | Здоровье

Человеческий пульс — один из важнейших показателей, который помогает отследить, всё ли в порядке с сердцем. Ведь по его замедлениям или ускорениям можно понять, чего стоит опасаться. При этом о пульсе зачастую знают лишь то, что сердце должно стучать 60-80 раз в минуту, и что пульс можно прощупать на запястье и на сонной артерии. АиФ.ru узнал, чем интересен пульс и что ещё нужно о нем знать.

Сердечный ритм

Пульс человека представляет собой ритмические колебания сосудов, которые соответствуют сокращениям сердца. Именно поэтому по их частоте и судят о состоянии сердечной мышцы. Так, например, по пульсу можно охарактеризовать силу и ритмичность сердцебиения и даже состояние сосудов, по которым бежит кровь. В случае если пульс теряет свой ритм — становится либо слишком быстрым, либо замедляется, либо и вовсе начинает отзываться через неравные промежутки времени — врачи начинают беспокоиться и проверять пациента на патологии сердца, на подверженность его стрессам или на нарушения гормонального фона. Нередко такие сбои могут быть ответом на избыточное потребление кофе.

Показатели пульса зависят от многих разных критериев. Так, например, его частота и даже сила будут определяться возрастом человека, воздействием факторов окружающей среды, физической нагрузкой. Также пульс зависит и от пола человека: по статистике, у женщин стук раздаётся чаще, чем у мужчин. У детей пульс будет существенно быстрее, чем у взрослых. Особенно актуально это для младенцев. 

Как правило, изменение количества и силы ударов определяется различными патологическими процессами. Но есть и ряд физиологических причин, которые могут немного снижать или ускорять биение сердца. Так, например, в их числе:

• Приёмы пищи. После еды у человека нередко возрастает число сердечных сокращений
• Высота вдоха. Здесь также пульс несколько ускоряется
• Изменение положения тела, как и физическая нагрузка, приводит к ускорению ритма
• Повышение температуры в помещении заставляет сердце сжиматься чаще, т. к. кровь густеет, и для её перекачивания требуется больше сил и энергии
• Сон. В это время активность замедляется 

Во всех этих случаях, если нет патологической составляющей, пульс довольно быстро приходит в норму: достаточно 15 минут.

Соблюдаем норматив

Согласно норме, которую определила Всемирная организация здравоохранения, пульс составляет 60-80 ударов в минуту. При этом стоит понимать, что такая величина у каждого человека индивидуальная. И у некоторых пульс ночью в состоянии покоя достигает всего лишь 38 ударов в минуту: это норма. Во время нагрузки количество сердечных сокращений может повышаться до 250.

Появление высокого пульса, который регистрируется постоянно, обычно говорит о том, что с сердцем что-то не в порядке. Патологическая тахикардия отмечается, когда есть:

• Заболевания сердца, включая и различные пороки
• Поражения нервной системы
• Патологии в эндокринной системе
• Опухоли
• Инфекционные проблемы

Бывает и так, что на повышение пульса влияет обычная и многим кажущаяся безобидной анемия. На самом деле недостаток железа достаточно негативно сказывается на работе сердца, т. к. лишает его нужного количества кислорода. В результате ему приходится стучать быстрее и сильнее, чтобы обеспечивать организму нормальные условия существования.

Замедление пульса — тоже ситуация не из приятных. Если число сердечных сокращений оказывается ниже планки в 60 ударов в минуту, то это также может указывать на различные нарушения. Снижение пульса указывает на:

• Инфаркт миокарда
• Воспаление сердечной мышцы
• Интоксикацию организма

У людей в возрасте брадикардия (именно так называют замедление пульса) происходит на фоне повышения внутричерепного давления, язвы, гипотиреоза и т. д. Если отмечаются органические поражения сердца, пульс будет составлять около 50 ударов в минуту.

Как замерить

Традиционным методом замера пульса является прикладывание двух пальцев к шее или запястью человека. При этом стоит понимать, что при разных проблемах пульс может проявляться в неожиданных и разнообразных местах. Так, если у человека отмечается недостаточность аортального клапана, — это ситуация, когда створки клапана не смыкаются до конца — пульс можно просматривать по зрачкам глаз. При наличии проблем с сосудами, если наблюдается сбой в сообщении между венами и артериями, пульсировать могут вены. В случае повышения артериального давления прочувствовать пульс можно будет в области живота.

Также пульс можно прощупать на ступне, в паху, в подмышечной впадине и на предплечье. Научиться самостоятельно прощупывать пульс не так сложно. Это может помочь спасти жизнь человека, ведь можно описать врачу силу и скорость сердечных сокращений ещё на этапе вызова скорой помощи. Естественно, если у человека отмечаются проблемы с пульсом, ему не стоит ждать, что проблема решится сама собой, а также не нужно практиковать самолечение. В такой ситуации следует как можно быстрее обращаться к врачу, чтобы определить источник проблемы и справиться с ситуацией.

Возраст человека	Среднее значение пульса (ударов в минуту)	Минимально допустимый пульс (ударов в минуту)	Максимально допустимый пульс (ударов в минуту)
Новорождённые младенцы до 1 месяца жизни	140	110	170
Дети от 1 месяца до года	132	102	162
Дети 1-2 года	124	94	154
Дети 4-6 лет	106	86	126
Дети 6-8 лет	98	78	118
Дети 8-10 лет	88	68	108
Дети 10-12 лет	80	60	100
Подростки 12-15 лет	75	55	95
15-50 лет	70	60	80
50-60 лет	74	64	84
60-80 лет	79	69	89

Смотрите также:

aif.ru

Сколько ударов сердца в минуту. Здоровое сердце. Врач сказал — Сердце

Норма частоты сердечных сокращений в 1 минуту

Какой нормальный пульс у человека? Вроде, простой вопрос, но ответить на него однозначно трудно. Частота пульса зависит от многих факторов.

Нормальный пульс человека, здорового и спокойного, составляет 60-80 ударов в минуту. В утренние часы сердце бьётся медленнее, поэтому пульс реже, чем в вечерние. Норма пульса человека зависит также от его возраста, пола и от некоторых других факторов. Частота пульса может менять свои показатели в зависимости от времени года, например, летом пульс чаще, чем зимой.

Какой должен быть нормальный пульс?

• У новорожденного ребенка в норме пульс – 140 ударов в минуту;
• У детей 1-2 лет нормальным считается пульс – 100 ударов в минуту;
• При достижении 8-14 лет нормальный пульс становится – 80 ударов в минуту;
• Пульс в норме у взрослых – в среднем 72 удара в минуту;
• Норма пульса у мужчин #8212; 60-80 ударов в минуту;
• У женщин сердце бьётся быстрее, пульс 65-90 ударов.
• Нормальный пульс пожилого человека – 65 ударов в минуту.

Нормальный пульс человека (верхняя граница нормы) можно определить по простой формуле. Из 180 нужно вычесть возраст. Полученное число – максимально допустимая частота пульса. Чтобы сравнить его с вашим реальным пульсом, нужно несколько дней подряд измерять свой пульс, делают это примерно в одно и то же время, в одном и том же положении.

Пульс определяется пальпаторным методом. Обычно указательным и средним пальцами правой руки прощупывается место на лучевой артерии, где явно чувствуются пульсовые удары. Подсчитываются удары в течение 15 или 30 секунд и умножаются, соответственно, на 4 или на 2. Так получаем число ударов сердца за минуту.

Кроме количества ударов в минуту важным считается количество ударов на каждый дыхательный цикл (он включает выдох, паузу, вдох). На один цикл дыхания в норме приходится от 4 до 6 ударов пульса (в среднем 5).

Если пульс реже (например, 3 удара) или чаще (7 ударов), это свидетельствует о нарушении функции каких-то органов. Пульс от 3 до 1 на цикл дыхания характеризует функциональную недостаточность и является поводом для обращения к врачу.

Предельно допустимые цифры пульса по отношению к циклу дыхания 9 ударов. Кроме того, важным показателем здоровья является равномерность пульса.

На протяжении ста ударов, пульс здорового человека должен быть ровным по силе, напряженности, наполненности. Неравномерность этих показателей пульса говорит о болезни.

Какая норма пульса у здоровых людей в состоянии покоя?

• Как уже говорилось выше, в среднем 72 удара в минуту.
• Небольшое учащение пульса считается нормальным у человека, после еды или горячего питья.
• Самый редкий пульс у человека, когда он спит или отдыхает в положении лежа. Когда мы садимся, то пульс учащается примерно на 5 ударов в минуту. Когда встаем, #8212; на 10-15 ударов в минуту.

Нормальный пульс при нагрузке

При физической нагрузке частота пульса увеличивается. Неплохо подсчитать свой пульс при разных физических нагрузках.

Норма пульса при ходьбе, например, до 100 ударов, при беге уже заметно выше. Можно провести небольшой тест: подняться на четвёртый этаж и подсчитать свой пульс после этого.

Если пульс будет до 100 ударов, то вы находитесь в превосходной форме, до 120 – в средней, свыше 120 – плохая физическая форма.

Есть усреднённые критерии и показатели нормального сердцебиения при разной интенсивности нагрузки. Число ударов пульса 100 – 130 свидетельствует о том, что нагрузка для вас невелика, 130 – 150 ударов в минуту говорят о нагрузке средней интенсивности, 170 – 200 ударов сердца в минуту – предельно допустимая нагрузка.

Пора задуматься, стоит ли подвергать свой организм таким нагрузкам.

При этом нужно учитывать, что пульс в норме возвращается к своим показателям в покое через три – четыре минуты после прекращения нагрузки. Измерьте пульс сразу после нагрузки и через несколько минут и вы поймёте, в хорошем ли состоянии ваша сердечно-сосудистая система, так как пульс – напрямую даёт такую характеристику.

Когда стоит беспокоиться?

Каждый человек, который ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, должен знать, сколько должен составлять пульс при физических нагрузках?

Частота пульса здорового человека в минуту при физических нагрузках намного выше, чем при состоянии полного покоя. Например, во время ходьбы она составляет примерно 100 уд.

/мин. при беге возрастает до 150 уд.

/мин. Сделайте небольшой тест, поднимитесь на 3 – 4 этаж по ступенькам и произведите подсчет сердечных сокращений.

Если они менее 100 уд. /мин.

, вы находитесь в отличной физической форме. Если показатели превышают 100 уд.

/мин. более чем на 10 – 20 уд.

/мин, то вы находитесь в плохой физической форме.

Существуют определенные критерии, позволяющие понять, не являются ли опасными для организма нагрузки той или иной интенсивности. Если частота пульса равна 100 – 130 ударам в минуту, то это указывает на то, что физическую нагрузку можно увеличить, от 130 до 150 уд.

/мин. – норма для человека.

А если при подсчете пульса обнаружились показатели приближенные к 200, то физическую нагрузку потребуется срочно снизить, так как это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.

После физических упражнений, пульс здорового человека минуту возвращается примерно через 4 – 5 минут. Если через этот промежуток времени приближение пульса к норме не обнаруживается, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Сколько ударов в минуту должно биться сердце?

Число сердечных ударов в минуту является главным медицинским показателем, зависящим от многих факторов. Известно, сколько ударов в минуту должно биться сердце у представителей разных возрастов.

Например, нормальный пульс у человека должен быть равен 60-90 биений, у новорожденного ребенка – 150 единиц, у спортсменов – 40-46 ударов в минуту. Женское сердце бьётся на 8-10 ударов чаще, чем мужское.

При стрессах или чрезмерном физическом напряжении это число может достигать 200 единиц. Измерение пульса производится медицинским прибором или узнается при прощупывании пальцами крупных артерий, расположенных на шеи и на запястье.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений

Изменение пульса должно вызвать настороженность. Причинами отклонения числа сокращений от нормы является:

• эмоциональное напряжение;
• наследственность;
• переутомление;
• тренированность;
• гормональная перестройка организма;
• ослабление сердечной мышцы, вызванное возрастом или болезнь;
• невроз, аритмия, ишемия, гипертония;
• простуда;
• отравление;
• вирусное поражение организма;
• температура и влажность окружающей среды;
• воспалительные процессы.

Сбой функционирования сердечно-сосудистой системы вызывает слабость, появление головных болей, повышенную утомляемость, напряжение. Главный фиброзно-мышечный орган человека работает как насос, перекачивающий за одно сокращение до 130 мм крови.

За сутки объем перекачиваемой жидкости достигает 7 500 л. Из левого желудочка поток крови поступает в аорту и перекачивается по артериям со скоростью 40 км/ч.

Сколько ударов в минуту должно биться сердце в норме?

Замедленный пульс является хорошим признаком, свидетельствующего о способности главного органа перекачивать нужное количество крови за меньшее число сокращений. Такая же картина наблюдается у спящего человека, который нуждается в меньшем объеме кислорода и питательных элементов.

С возрастом сердце изнашивается, мышцы слабеют и с каждым годом пульс увеличивается. Его показатель обычно соответствует числу прожитых лет.

Например, в 80 лет пульс равный 80 ударам в минуту считается нормой.

Количество ударов сердца в минуту называется пульсом. Пульс – это один из главных медицинских показателей. Обычно принято говорить о пульсе, как о количестве ударов в минуту. Так довольно удобно сравнивать показатели со средними значениями и друг с другом.

У взрослого человека в спокойном, расслабленном состоянии пульс составляет от 60 до 80 ударов за минуту, то есть чуть чаще, чем один удар в секунду. Измерить пульс можно с помощью медицинских приборов или вручную, приложив пальцы к одной из хорошо прощупываемых артерий – например, на запястье или на шее.

Изменения пульса

Как правильно измерять пульс?

Чтобы понять какой пульс именно является нормой для определенного человека, можно воспользоваться простой формулой: нужно из 180 вычесть возраст. Таким образом, получиться число, которое и будет указывать, сколько ударов в минуту должно биться сердце при условии полного покоя и отсутствия заболеваний.

И чтобы подтвердить полученные данные, потребуется в течение нескольких дней производит подсчет частоты сердечных сокращений в одно и то же время и в одном и том е положении тела. Дело все в том, что изменение сокращений сердца происходят не только в утреннее, вечернее и ночное время, но также изменяются в зависимости от положения тела.

Например, у здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд./мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд./мин.).  Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков.

Для точности измерения сердечных сокращений в минуту, необходимо положить указательный и средний пальцы на лучевую артерию. Именно в этом месте наиболее четко прослушивается пульсация артерий.

Определить место нахождения лучевой артерии можно следующим образом – положите большой палец чуть выше первой складки на запястье. Лучевая артерия находится выше указательного пальца.

При измерении пульса запястье должно быть немого согнутым, и учитывая тот факт, что пульсация на левой и правой руке может быть различна, измерение пульса необходимо проводить на обеих руках. Каждый палец должен отчетливо ощущать пульсовую волну и при подсчете пульса давление пальцев на запястье нужно немного снизить.

Использовать аппаратное оснащение для измерений не стоит, так как показатели могут быть выданы им неточные. Пальпаторный метод является самым надежным и достоверным уже на протяжении многих лет и может рассказать специалисту о многих заболеваниях.

Еще один важный момент. Нужно учитывать также и дыхательный цикл, который состоит из вдоха, небольшой паузы и выдоха. У здорового человека на один дыхательный цикл приходится около 4 – 6 уд./мин.

Если эти показатели выше, то это может указывать на нарушения работы каких-либо внутренних органов, если менее, то на функциональную недостаточность. И в первом и во втором случае, требуется немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование на выявление патологии.

Когда показатели могут быть неверными?

---

Измерение пульса не всегда позволяет выявить точные данные. Нарушения могут наблюдаться в следующих случаях:

• длительное пребывание на морозе, солнце или возле огня;
• после употребления пищи и горячих напитков;
• после употребления табачных и алкогольных изделий;
• после полового контакта в течение 30 минут;
• после принятия расслабляющей ванны или массажа;
• в период ощущения сильного голода;
• в период менструации (у женщин).

serdse.top

Смертельный пульс для человека — Сердце — Сердце

Низкий пульс. Чем он опасен

Пульс – это наличие колебаний в стенках сосудов, отображающий работу сердца. У каждого возраста данный процесс происходит по-разному. У стариков нормальным пульсом считается 65 ударов в минуту.

У маленьких детей стандартный показатель не меньше 100 ударов в минуту. Что касается новорожденных, то они в этом плане рекордсмены – 140 ударов в минуту.

Показатели же нормального пульса у взрослого человека не превышают 80-и ударов, и не опускаются ниже 60-и.

Измерение пульса можно осуществить путем прикладывания пальцев к запястью, либо к основанию нижней челюсти. Измерение происходит строго в горизонтальном положении, так как в ином случае показатели могут колебаться.

Исключением являются спортсмены, чей ритм может быть ниже обычного не тренирующегося человека. Это нормальное явление, и не представляет опасности. Пульсу свойственно меняться под воздействием следующих факторов:

• Испуг
• Возбуждение
• Физические нагрузки
• Волнение
• Радость

И это далеко не все. При похмельном состоянии, человек также испытывает колебание в сердечном ритме.

Как понять, что пульс понижается

Если ритм сердца насчитывает меньше 60-и ударов в минуту, то есть все основания для волнения. 55 ударов в минуту означают, что в работе сердечной мышцы начинает развиваться патология, которая может привести к брадикардии.

Меньше 50-и ударов говорит о наличии артериального давления, что требует срочного обследования у врача.

Пульсу свойственно понижаться во время сна. Особенно это касается людей, в чьем распорядке дня присутствуют тренировки. Кроме того, количество ударов сердца может сократиться, если находиться в холодном помещении. А также, если резко перейти из холодного помещения в теплое. Или наоборот.

В случае понижения пульса без существенных причин, то необходимо, не медля, обратится к врачу-кардиологу. Только дальнейшее обследование способно дать ответы на вопросы.

Первым этапом станет электрокардиограмма, определяющая показатели сердечных сокращений и самого пульса. Если они равно, то это означает одно – развитие патологии.

Сколько ударов в минуту должно быть в норме?

В понятие нормальный пульс вкладывают оптимальное количество биений сердца в минуту. Но этот параметр не является константой, то есть постоянной, поскольку зависит от возраста, сферы деятельности и даже половой принадлежности человека.

Результаты измерения ЧСС во время обследования пациента всегда сравнивают с тем, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека. Эта величина приближена к 60-80 биениям в минуту в спокойном состоянии.

Но при определенных условиях допускаются отклонения от этой нормы сердечного пульса до 10 единиц в обе стороны. К примеру, считается, что ЧСС у женщин всегда на 8-9 ударов чаще, чем у мужчин.

А у спортсменов-профессионалов сердце вообще работает в «эргономичном режиме».

Это значит, что оптимальным может считаться сердцебиение с частотой 50 ударов в минуту или 90 ударов. Более серьезные отклонения от нормы пульса здорового человека коррелируют с возрастом человека.

Ориентиром нормального пульса человека взрослого служат все те же 60-80 ударов в минуту. Такой пульс человека – норма для состояния покоя, если взрослый не страдает сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями, оказывающими влияние на ЧСС.

У взрослых людей частота сердцебиения повышается при неблагоприятных погодных условиях, при физических нагрузках, при эмоциональном всплеске. Для возвращения пульса человека в норму по возрасту бывает достаточно 10-минутного отдыха, это нормальная физиологическая реакция.

Если же после отдыха возвращения ЧСС в норму не происходит, есть основания обратиться к врачу.

Если мужчина занимается интенсивными спортивными тренировками, то для него в состоянии покоя даже 50 ударов в минуту – пульс нормальный. У человека тренированного организм приспосабливается к нагрузкам, сердечная мышца укрупняется, благодаря чему увеличивается объем сердечного выброса.

Поэтому сердцу не приходится совершать множественные сокращения, чтобы обеспечить нормальный кровоток – оно работает медленно, но качественно.

У мужчин, занятых умственным трудом может отмечаться брадикардия (ЧСС меньше 60 ударов в минуту), но ее сложно назвать физиологической, поскольку даже незначительные нагрузки у таких мужчин могут вызывать противоположное состояние — тахикардию (ЧСС выше 90 биений в минуту). Это негативно сказывается на работе сердца и может привести к инфаркту и другим серьезным последствиям.

Норма пульса у женщин – 70-90 ударов в состоянии покоя, но на его показатели влияют многие факторы:

• заболевания внутренних органов;
• гормональный фон;
• возраст женщины и другие.

Заметное превышение нормы ЧСС наблюдается у женщин в период менопаузы. В это время могут отмечаться частые эпизоды тахикардии, перемежающиеся с другими аритмическими проявлениями и перепадами артериального давления.

Многие женщины нередко «подсаживаются» в этом возрасте на седативные препараты, что не всегда оправдано и не слишком полезно. Самым правильным решением, когда в состоянии покоя пульс отклоняется от нормы, является посещение врача и подбор поддерживающей терапии.

Изменение ЧСС у женщин в период вынашивания ребенка в большинстве случаев носит физиологический характер и не требует применения корректирующей терапии. Но чтобы убедиться в физиологичности состояния, необходимо знать, какой пульс нормальный для беременной.

Не забывая о том, что для женщины частота пульса 60-90 – норма, добавим, что при наступлении беременности ЧСС начинает постепенно учащаться. Для первого триместра характерно увеличение ЧСС в среднем на 10 ударов, а к третьему триместру – до 15 «лишних» толчков.

Разумеется, эти толчки не лишние, они необходимы для перекачки увеличенного в 1,5 раза объема циркулирующей крови в кровеносной системы беременной. Сколько должен быть пульс у женщины в положении, зависит от того, какой была норма сердцебиения до наступления беременности – оно может быть и 75, и 115 ударов минуту.

У беременных в III триместре норма пульса часто нарушается из-за лежания в горизонтальном положении, из-за чего им рекомендуют спать полулежа или на боку.

Самая высокая норма пульса у человека по возрастам – в младенческом возрасте. Для новорожденных пульс 140 в минуту – норма, но к 12-му месяцу эта величина постепенно снижается, достигая 110 – 130 биений. Учащенное сердцебиение в первые годы жизни объясняется интенсивным ростом и развитием детского организма, требующим усиленного обмена веществ.

Дальнейшее урежение ЧСС происходит не столь активно, и показатель 100 ударов в минуту достигается к 6-летнему возрасту.

Только в юношеском возрасте — 16-18 лет — ЧСС, наконец, достигает нормального пульса взрослого человека в минуту, снижаясь до показателей 65-85 толчков в минуту.

Какой пульс считается нормальным?

На частоту сердцебиения влияют не только заболевания, но и временные внешние воздействия. Как правило, временное учащение ЧСС удается восстановить после кратковременного отдыха и устранения провоцирующих факторов. А каким должен быть нормальный пульс для человека в различных состояниях?

В состоянии покоя

Та величина, которая считается нормой пульса для взрослого человека, на самом деле является частотой сердцебиений в покое.

То есть, говоря о норме здорового сердцебиения, всегда имеем в виду величину, измеряемую в покое. Для взрослого человека эта норма составляет 60-80 биений в минуту, но при определенных условиях норма может быть и 50 ударов (у тренированных людей) и 90 (у женщин и молодых людей).

Чтобы рассчитать, какой у человека нормальный пульс при умеренных физических нагрузках, специалисты предлагают следующие математические операции:

1. Величина максимального пульса рассчитывается как разница числа 220 и количества полных лет человека. (Например, для 20-летних эта величина составит: 220-20=200).
2. Величина минимального пульса (50% от максимального): 200:100х50 = 100 ударов.
3. Норма пульса при умеренных нагрузках (70% от максимального): 200:100х70 = 140 биений в минуту.

Физические нагрузки могут иметь различную интенсивность – умеренную и высокую, в зависимости от чего и норма пульса у человека, получающего эти нагрузки, будет различной.

При высоких физических нагрузках, примером которых является бег (а также плавание на скорость, аэробика и т.п.), норма пульса рассчитывается по схожей схеме. Чтобы узнать, какая частота пульса человека считается нормальной во время бега, пользуются следующими формулами:

1. Узнают разницу между числом 220 и возрастом человека, то есть максимальный пульс: 220-30 = 190 (для 30-летних).
2. Определяют 70% от максимума: 190:100х70 = 133.
3. Определяют 85% от максимума: 190:100х85 = 162 удара.

Формула вычисления максимального пульса пригодится и при расчете нормы ЧСС для сжигания жира.

Большинство фитнес-тренеров используют для расчетов метод финского физиолога и военного врача М.Карвонена, разработавшего метод определения границ пульса для физических тренировок. Согласно этому методу целевой зоной или ЗСЖ (зоной сжигания жира) является ЧСС в пределах от 50 до 80% от максимального пульса.

При подсчете максимального пульса сердца норма по возрастам не учитывается, но сам возраст в расчет берется. Для примера возьмем возраст 40 лет и рассчитаем норму пульса для ЗСЖ:

1. 220 – 40 = 180.
2. 180х0,5 = 90 (50% от максимума).
3. 180х0,8 = 144 (80% от максимума).
4. ЗСЖ колеблется от 90 до 144 ударов в минуту.

Почему получается такой разброс в цифрах? Дело в том, что норма частоты сердцебиений для тренировок должна подбираться индивидуально, с учетом тренированности, самочувствия и других особенностей организма. Поэтому перед началом тренировок (да и в их процессе) необходимо медицинское обследование.

После еды

Гастрокардиальный синдром – ощутимое повышение частоты сердцебиений после еды – может наблюдаться при различных болезнях ЖКТ, сердечно-сосудистой, эндокринной системы. О патологическом состоянии говорит сердцебиение, значительно превышающее норму. Неужели есть норма повышения ЧСС во время еды?

Строго говоря, небольшое учащение ЧСС во время или спустя 10-15 минут после еды является физиологичным состоянием. Поступившая в желудок пища давит на диафрагму, что заставляет человека глубже и чаще дышать – отсюда и усиление ЧСС. Особенно часто происходит превышение нормы пульса при переедании.

Но даже если пищи съедено немного, а сердце все равно начинает стучать быстрее, это не всегда признак патологии. Просто для переваривания пищи требуется усиление метаболизма, а для этого – и небольшое повышение ЧСС.

Рассчитывать его мы уже научились, остается только сравнить собственный пульс после еды с нормой, вычисленной по формуле.

Ускорение сердечных сокращений

Для сравнения собственных измерений с оптимумом полезно иметь под рукой таблицу нормы пульса по возрастам. В ней приведены минимально и максимально допустимые значения ЧСС. Если ваше сердцебиение меньше минимального показателя нормы, можно заподозрить брадикардию, если больше максимального – возможна тахикардия. Но определить это может только врач.

Таблица. Нормы пульса человека по возрасту.

Возрастная категория	Минимальное значение нормы (ударов в минуту)	Максимальное значение нормы (ударов в минуту)	В среднем (ударов в минуту)
Первый месяц жизни	110	170	140
Первый год жизни	100	160	130
До 2 лет	95	155	125
2-6	85	125	105
6-8	75	120	97
8-10	70	110	90
10-12	60	100	80
12-15	60	95	75
До 18	60	93	75
18-40	60	90	75
40-60	60	90-100 (у женщин повышен)	75-80
старше 60	60	90	70

Данные приведены для людей без особых патологий и замеров в состоянии полного покоя, то есть сразу после пробуждения или после 10-минутного отдыха лежа. Женщинам после 45-ти стоит обратить внимание на несколько завышенную норму ЧСС, что связано с гормональной перестройкой в период климакса.

Ритмичные колебания стенок сосудов, спровоцированные сокращениями сердечной мышцы, принято называть пульсом.

Он может ускоряться или замедляться в зависимости от наличия физиологических и внешних факторов влияния. Учащение сердцебиения, как правило, вызывают такие причины:

1. сильное эмоциональное волнение;
2. физическое переутомление;
3. значительные нагрузки на организм;
4. употребление алкогольных напитков и кофе.

Существуют также и другие факторы, на фоне которых пульс может быть ускоренным. К ним относятся: время суток, повышение температуры тела и воздуха, прием пищи.

 Играют роль возраст и половая принадлежность человека. Доказано, что у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин, примерно на 7–8 ударов.

На показатели может оказывать влияние функциональное состояние организма, различные заболевания и органические поражения. Скорость пульсовых колебаний зависит даже от роста — чем выше человек, тем медленнее у него происходят сердечные сокращения.

Отмечено, что замедление пульса у людей наблюдается в ночное время суток, а естественное ускорение характерно для второй половины дня. Особенностью этого критерия работы сердца является то, что одинаковые показатели пульса свидетельствуют о разных состояниях.

К примеру для новорожденного, сердцебиение 140 ударов в минуту считается нормой, а вот для взрослого человека это слишком ускоренный пульс, свидетельствующий о нарушении работы сердца. Стоит отметить также, что частота пульса у пожилых людей выше, чем у молодых и среднего возраста.

Занятия спортом помогают очень быстро привести тело в порядок, а также укрепить все органы. Однако во время тренировок нужно учитывать предельную частоту сердцебиений, чтобы исключить риск развития осложнений вследствие перегрузок.

Максимальный пульс представляет собой количество сокращений, которое может делать сердце за 1 минуту. При этом данные показатели не должны провоцировать стресс или быть смертельными для организма.

В нормальном состоянии частота сокращений сердечной мышцы у хорошо развитого человека должна равняться 60-70 ударам, однако случаются и определенные отклонения, которые не принесут вреда здоровью.

Предельная граница нормальных показателей частоты сердцебиения не может быть более 100 ударов. Какая именно предельная частота, полностью зависит от определенных факторов и индивидуальных особенностей каждого человека.

Что отражает

Повышенная частота пульса у женщин объясняется чрезмерной эмоциональностью слабого пола, а также, постоянной работой гормонов в женском организме, однако, разница в количестве ударов, составляет не больше восьми.

Совсем другая клиническая картина у беременных – организм женщины работает, буквально, за двоих, и это не может отражаться на пульсе. Потребности плода внутри матери возрастают с каждым днем – увеличивается надобность в кислороде, питании, и все эти недостачи восполняются за счет личных ресурсов женского организма, что, конечно, не может не повлечь за собой видимых изменений.

Не должен внушать тревоги достаточно экономичный пульс у людей, стабильно, пусть даже на не профессиональном уровне, занимающихся активным спортом, следящих за правильным питанием и не подверженных вредным привычкам.

У такого рода людей с активной жизненной позицией, ЧЧС отражает их отношение к собственной энергозатрате; они крайне щепетильны в плане урегулирования жизненно важных процессов на оптимальный уровень.

У любого другого человека, не имеющего такой хорошей основы на физическом уровне, стабильный пульс ниже 60 уд/минуту, уже должен внушать определенные опасения.

Но, даже более, чем у просто тренированных людей, замедлен пульс у спортсменов, работающих на пределе человеческих возможностей, про таких еще говорят: «на разрыв сердца». Для них, 40 – 50 уд/мин.

, составляют абсолютную норму в состоянии покоя. Однако, у этой крайности есть очень существенный недостаток, как у любой крайности вообще – ведь у сердечно-сосудистой системы тоже имеется свой предел, перешагивать который опасно.

А постоянно держа работ сердечной мышцы на границе срыва, не только не разумно, но и очень опасно. Весьма часто смертельные случаи в сфере профессионального спорта фиксируются именно по причине того, что сердце не выдерживает заданной нагрузки.

Заключение

1. Частота сердцебиений представляет собой важный физиологический показатель человеческого здоровья.
2. Норма пульса разнится в зависимости от возраста, пола, тренированности и других физических особенностей организма человека.
3. Временные колебания ЧСС на 10-15 единиц могут носить физиологический характер и не всегда требуют медикаментозного вмешательства.
4. Если ЧСС человека превышает норму по возрасту на значительное количество ударов в минуту, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину отклонения.

2 Вычисления по Карвонену

Рассчитать максимальную частоту достаточно просто. Существует несколько различных вариантов определения того, каким наиболее высоким показателем может быть число сокращений сердечной мышцы. Подобные вычисления основаны на проводимых исследованиях доктора Карвонена. Специалист предлагает несколько способов проведения вычислений, в частности такие, как:

• простой;
• с учетом пола;
• сложный.

Наиболее часто применяется простой универсальный способ выполнения вычислений предельного значения пульса. При проведении расчетов определяется максимальное количество сокращений сердечной мышцы с помощью специальной формулы. Для определения показателей требуется от числа 220 отнять возраст человека, для которого и выполняется расчет.

Однако это достаточно ненадежный способ, потому как имеется множество различных факторов, влияющих на сердцебиение. При проведении расчетов обязательно нужно учитывать возраст. Для мужчин этот простой метод наиболее подходящий и показательный, а для женщин от полученного результата дополнительно нужно отнять 6.

Сложный способ позволяет определить максимальную частоту сердцебиений, которая не оказывает значительной нагрузки на организм. Алгоритм расчета: нужно от числа 220 отнять возраст и показатель числа сокращений сердечной мышцы в нормальном состоянии.

Помимо этого, существует еще и жиросжигающий способ определения ЧСС, который подходит тем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. Однако некоторые специалисты считают, что избавляться от лишних килограммов лучше всего при низких показателях пульса.

4 Зависимость от возраста

Многие интересуются тем, какой именно должна быть ЧСС в нормальном состоянии и какие показатели свидетельствуют о повышении нагрузки на сердце. Доктора утверждают, что для совершенно здорового человека в возрасте от 7 до 65 лет, количество сокращений сердечной мышцы должно быть в пределах от 60 до 80 ударов.

Однако стоит отметить, что в разном возрасте эти показатели могут изменяться. Например, у младенца частота в нормальном состоянии может достигать 140 ударов.

После обследования доктора делают заключение о здоровье сердца ребенка именно по количеству этих сокращений.

Чтобы обозначить нормальный показатель, измерения следует обязательно проводить в спокойном состоянии, несколько дней подряд в аналогичное время и в одинаковом положении тела. Показатели максимального пульса у стоящего человека будут наиболее большими, в положении лежа отмечается наименьшее колебание сосудов, а в положении сидя будет среднее значение.

Время выполнения измерения может тоже оказывать влияние на показания. Стоит проводить замеры утром, буквально сразу после пробуждения, но до подъема с кровати. Вполне возможно определять максимальный пульс в совершенно различное время, но наиболее точным будет показатель, когда замер продолжается в течение 1 минуты.

С возрастом показатели нормального значения понижаются. Однако докторами давно доказано, что непосредственно перед смертью величина максимального пульса увеличивается до показателей 150-160 уд/мин. Когда человек находится в стрессовом состоянии, то показания могут колебаться в пределах 90-110 ударов.

Отклонения от нормальных показателей свидетельствуют о наличии различного рода заболеваний, поэтому обязательно следует обратиться за помощью к доктору, который сможет определить вид патологии и подобрать способ ее лечения.

5 Допустимое значение

Чтобы контролировать хорошую физическую форму, следует определить значение своего максимального пульса. У человека, который все время тренируется, частота не превышает 70-80 уд/мин, у некоторых спортсменов в нормальном состоянии — 40-50 ударов, но это редкость.

Если человек находится в плохой физической форме, то его максимальный пульс может составлять 100 единиц. Лучше, если пульсация редкая, тогда сердце с каждым последующим ударом будет перекачивать намного больше крови, а значит, и работать гораздо эффективное.

Определив показатели максимального пульса, можно рассчитывать количество физических нагрузок, которые организм способен получать во время проведения тренировок. Это очень важно, особенно при проведении кардиоупражнений.

Иногда подобные расчеты могут быть не совсем точными, поэтому при необходимости стоит обратиться к доктору.

При проведении тренировок нужно работать в пределах 60% от предельной нагрузки, а если надо дополнительно улучшать выносливость, то этот показатель требуется повысить до 85%.

vashflebolog.ru

serdse.top

Сколько ударов в минуту пульс — Сердце — Сердце

Что такое пульс с точки зрения физиологии?

Пульс является своеобразным внешним подтверждением работы сердечной мышцы. Это продвижение крови по сосудам, которое происходит по причине сокращения мышечных волокон. По своей сути пульс является количеством сокращений сердца, которое измеряется за минуту. Большинство людей измеряет пульсацию крови на руках, но хорошо слышны сердечные сокращения и возле височных костей черепа.

Пульс здорового человека в минуту — очень важный показатель, ведь от его значения зависит состояние сердечно-сосудистой системы. Существует разница значений сердечных сокращений в состоянии покоя и при нагрузке.

Врачи утверждают, что кардионагрузки полезны для людей. Например, для похудения и удержания показателей своего веса специалисты рекомендуют ежедневно в течение 40 минут давать нагрузку организму, чтобы пульс был равен 120 уд/мин.

Но существуют предельные максимальные значения количества ударов в минуту, они рассчитываются по формуле: 220 — возраст человека. Формула представлена для здоровых людей.

Это периодические колебания стенок артерий, которые происходят при наполнении сосудов кровью во время сердечных сокращений (систолы). В норме у здорового человека частота сокращений сердца (ЧСС) и частота колебаний стенок артерий (пульс) должны быть одинаковыми.

Если ЧСС превышает количество ударов пульса, то это состояние называется дефицитом пульса и означает, что количество крови, поступающее в сосуды во время систолы, слишком мало для пульсовой волны.

Такое состояние сопровождает экстрасистолию (нарушение ритма сердечных сокращений).

Пульсация крови детей

Частота пульса человека меняется на протяжении всей его жизни:

• У новорождённого пульс — 140 уд/мин.
• Если ребенку меньше года, то его пульс составляет 130 уд/мин.
• От года до двух — 100 уд/мин.
• С трех до семи лет — 95 уд/мин.
• В возрасте от 8 и до 14 лет пульс — 80 уд/мин.
• В среднем возрасте нормой будет 60-75 уд/мин.
• У пожилых людей 80-85 уд/мин.
• У больных 120 уд/мин.
• У тех, кто при смерти пульс может подскакивать до 160 уд/мин.

У спортсменов частота сердечных сокращений более низкая нежели у нетренированных людей. Поэтому занимайтесь физкультурой, побольше плавайте и совершайте вечерние пробежки и ваше сердце будет более сильным и здоровым.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

У взрослого человека нормальный пульс сердца составляет 60-90 ударов в минуту, у только родившегося человека нормальным будет считаться пульс — 140 ударов в минуту, затем с каждым годом это число будет уменьшаться, к шести годам сердце будет работать с частотой около 100 ударов и примерно к 18 годам станет 60-80 ударов.

После 50 лет нормальной чсс является чуть выше 80 ударов, после 70 лет — 85 ударов. У спортсменов сердце в норме бьется с частотой 40-60 ударов.

У женщин показатель чсс выше, чем у мужчин.

в избранное ссылка отблагодарить

Адаптироваться к различным условиям внешней и внутренней среды человеку помогает сердце. Частота сердечных сокращений у человека зависит от многих факторов: здоровья, тренированность организма, возраст. Например у новорожденного малыша сердце бьется в 2 раза чаще, чем у взрослых.

А по мере взросления ЧСС уменьшается и к 12-16 годам становится, как у взрослых. А после 50 лет сердце дряхлеет и, если человек нетренерованный, пульс у него учащается.

В норме ЧСС у людей от 15 до 50 лет — 60-80 ударов в минуту.

50-60 лет норма 64-84 уд/мин.

60-80 лет норма 69-80 уд/мин.

Частота сердечных сокращений не одинакова у всех и зависит от возраста человека. У новорожденного ребенка ЧСС составляет от 120 до 140 ударов в минуту.

Нормой у взрослого человека от 80 — 90 ударов в минуту. Все зависит, как я уже написала, в первую очередь от возраста, сопутствующих заболеваний, так как, например, если у человека аритмия или тахикардия, то его пульс отходит от нормы в ту или иную сторону.

Также зависит от рода деятельности человека, например, у спортсменов ЧСС ниже.

то что касается детей — это 80-95 ударов в минуту. на ранних этапах жизни, например 2-3 года — ударов будет больше и это норма.

то что касается уже юношеского возраста, и средних возрастов — 20 лет, 30 лет — то норма 60 — 70 ударов в минуту.

у пожилых, здоровых людей — это норма колеблется от 70 ударов и до 80.

У ребенка в первые дни жизни частота пульса достигает 140 ударов, затем постепенно снижается до ста ударов в минуту и на этом показателе может оставаться неизменной до 14 лет.

Большинство родителей задают врачам-терапевтам и кардиологам вопросы о том, сколько ударов в минуту должен быть пульс у здорового человека 14 лет, потому если сердцебиение кажется учащенным, это вполне может быть нормой, а не свидетельствовать о патологии.

Еще в утробе матери у ребенка измеряют частоту сердечных сокращений, чтобы получить информацию о его состоянии: хватает ли кислорода плоду, нет ли остановки сердца. У маленьких детей пульс отличается от показателей взрослого человека.

Новорожденные имеют 120-140 ударов сердца в минуту. С возрастом эти значения уменьшаются.

Уже приблизительно к 16 годам пульс соответствует значениям нормы взрослого человека.

Пульс здорового человека в минуту не только указывает на наличие заболеваний, но также по нему можно спрогнозировать пол будущего ребенка. Здесь тоже понадобится измерение пульсации крови тремя пальцами.

Если активный и сильный пульс правого запястья приходится на безымянный палец левой руки, то с большой вероятностью на свет появится мальчик. Если безымянный палец другой руки чувствует сильный пульс на левом запястье, то с большой вероятностью у будущей мамы будет девочка.

Сколько ударов должно быть у взрослого здорового человека?

Частота пульса меняется в зависимости от возраста, внешних факторов, нагрузки на организм.

К примеру, у взрослого человека, в возрасте до 50 лет, нормальным считается пульс, который колеблется от 60 до 80 ударов в минуту. От 50 до 60 лет показатели уже другие – 64–84 ударов в минуту. В возрасте после 60 лет нормой считается 69–89 ударов в минуту.

В норме у человека (в состоянии покоя, физического и психоэмоционального здоровья) частота пульса составляет примерно 60 – 80 ударов в минуту. Следует учитывать, что для наблюдения за состоянием пульса его измерение необходимо проводить в одинаковом положении тела и при равных условиях окружающей среды.

Так, более медленный пульс будет наблюдаться ранним утром. Наоборот, к вечеру или в разгар трудового дня пульс будет повышаться.

В положении лежа частота сердечных сокращений также несколько уменьшится по сравнению с частотой пульса у этого же человека, находящегося в положении сидя или стоя.

Не следует определять частоту и другие параметры пульса сразу после приема пищи, физических или эмоциональных нагрузок, полового акта, пребывания на солнце или на морозе, приема ванны, бани или физиотерапевтических процедур, у женщин в критические дни. В это время пульс может несколько измениться и не отразить истинное состояние организма.

Одновременно с определением количества ударов сердца (пульс в минуту), определяют и другие параметры или характеристики, которые отражают работу внутренних органов пациента. Для начала определяют, насколько одинаков пульс на обеих руках.

Ослабление или замедление пульса на одной из рук говорит о различном пульсе и отражает проблемы, связанные с сосудами. Причиной такого состояния может стать сужение периферических сосудов в предплечье или плече опухолью, воспаленной мышцей или рубцом.

Также причиной может стать сдавление опухолью более крупных артерий (например, опухолью средостения или увеличенной щитовидной железой, или гипертрофированным левым предсердием). Частой причиной различного пульса считается аневризма аорты (расслоение стенок аорты с образованием сумки, заполненной кровью).

Беременность и пульс

Причем, семь ударов — означает средний жар, восемь ударов — высокий жар, девять ударов — предельный жар и десять ударов — чрезмерный жар или пульс смерти. Замеряя свой пульс в различных по самочувствию состояниях, человек сможет научиться различать качество своего пульса, узнавать о тревожных сигналах в состоянии здоровья.

Максимальный прирост пульса после физической нагрузки наблюдается в 13-14 часов — эти часы наиболее неблагоприятные для физических нагрузок. В такие часы не следует делать массаж, бальнеотерапию и париться в бане, так как повышена температурная чувствительность.

Частота пульса у каждого человека индивидуальна. Наиболее редкий пульс — 32 удара в минуту, а наиболее высокая частота встречается при пароксизмальной тахикардии или после очень больших физических нагрузок — до 200 ударов в минуту.

На частоту пульса влияют разные фазы Луны. Оказалось, что и у мужчин, и женщин максимальная частота пульса наблюдается в новолуние, а минимальная — в полнолуние. ПРИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ пульс очень медленный и слабый. РИТМ ПУЛЬСА определяется интервалами между отдельными пульсовыми ударами.

Время проведения пульсовой диагностики

Многолетняя практика показала, что лучшее время для пульсовой диагностики считается между 11-13 часами, т.е. в промежутке между завтраком и обедом. В это время суток пульс бывает более спокойным и устойчивым.

Зная, сколько пульс у здорового человека, можно судить о патологических процессах в организме. Как и любая диагностика, определение состояния человека по пульсу подчиняется определенным правилам.

1. Не нужно измерять пульс после приема лекарства, алкогольных напитков или еды.
2. Если у вас острое чувство голода, стоит воздержаться от диагностики.
3. Напряженный физический или умственный труд может исказить показатели.
4. После массажа и принятия ванны также не следует измерять пульс.
5. Интимная близость является противопоказанием к проведению диагностики по пульсу.
6. Для получения достоверных показателей нужно хорошо выспаться.
7. Не следует измерять пульс после пребывания человека у огня, на морозе или солнце.
8. Лучшее время для измерения пульса — диапазон от 11 до 13 часов.

Прогнозы и профилактика

Если брадикардия физиологической формы, и она имеет умеренный характер, то обычно прогноз положительный.

К негативным прогнозам брадикардии относят: органические поражения сердца, тромбоэмболические осложнения, инвалидизацию больного.

Опасность учащенного сердцебиения в том, что оно может вызвать такие осложнения:

• сердечный приступ;
• инсульт;
• сердечную астму;
• остановку сердца;
• отек легких;
• нарушенное кровообращение мозга;
• сердечную недостаточность.

Чтобы не допустить развития аритмии, нужно всегда следить за своим здоровьем и вовремя лечить все заболевания. Нельзя бесконтрольно принимать любые лекарственные средства. Следует максимально устранять все факторы, которые могут спровоцировать такое нарушение в организме.

Чтобы обеспечить хорошую работу сердца, стоит отказаться от всех вредных привычек, избавиться от лишнего веса, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам, стараться избегать стрессовых ситуаций.

Большое значение имеет отдых. Человек, который высыпается, меньше подвергается различным проблемам с сердцем.

Следует больше времени проводить на свежем воздухе, заняться спортом, повысить свою двигательную активность. Нужно уделить внимание питанию, обогащать его фруктами, овощами, молочной продукцией и рыбой.

Каждый день человек подвергается различным факторам, которые могут стать причиной нарушенного сердцебиения. Но стоит знать, что при первых признаках учащенного, или наоборот замедленного пульса, следует обратиться к доктору. Он поможет определить, какое заболевание его спровоцировало.

---

dlyaserdca.ru

serdse.top

что делать, причины и опасно ли

Патологии сердечнососудистой системы сопровождаются нарушениями пульса в 85-90% случаев. Спонтанные отклонения в кардиальной деятельности возникают в 100% ситуаций, что говорит об абсолютной распространенности дисфункций подобного рода.

Наиболее очевидный для самого пациента вариант — тахикардия (увеличенная частота сердечных сокращений).

Существует два вида указанного патологического состояния:

• Синусовая форма. Представлена нарушением нормальной генерации электрического импульса естественным водителем ритма (синусовым узлом), расположенным в правом предсердии.
• Пароксизмальная. Определяется образованием новых, аномальных очагов активности. Встречается несколько реже, течет тяжелее и вообще считается более опасной для жизни.

Пульс 120 ударов сердца в минуту характерен только для синусового типа, для второго патогномоничны цифры в 140 и выше того. Опасности подобный вид отклонения не несет.

Значит ли это, что можно сидеть, сложа руки? Нет, определенно. С одной стороны, с течением времени ускорение сердечной деятельности может прогрессировать, переходя в нечто иное: экстрасистолию, или фибрилляцию желудочков.

С другой, пульс 120-125 почти всегда вторичен и обусловлен прочими заболеваниями. Неизвестно о чем речь, следовательно, вполне вероятны фатальные осложнения.

Что означают такие показатели

Обычно ничего конкретного. Есть возможность констатировать факт: ускорение пульса. Первичным патологический процесс почти не бывает.

Он может быть обусловлен начавшимся заболеванием или естественными факторами. Если виной всему какой-либо сторонний диагноз, вариантов масса. Не всегда кардиальные отклонения. Возможны неврогенные процессы, дисфункции желез.

Разбираться нужно вместе с врачом. Начать стоит с кардиолога, затем по мере необходимости подключать прочих специалистов.

Синусовая тахикардия для которой типичны показатели 100-130 максимум, переносится относительно тяжело, но опасность для жизни на ранних этапах минимальна. 

В некоторых случаях определить причину развития состояния невозможно даже после тщательного обследования. Тогда говорят об идиопатической форме увеличения показателя.

Причины повышенного пульса в состоянии покоя

Факторы развития могут быть как сердечными, так и внекардиальными.

Проблемы с мышечным органом

• Артериальная гипертензия. Как симптоматическая, обусловленная, например, почечными патологиями, так и собственно заболевание, нарушение регуляции сосудов и прочие разновидности.

Суть одна. У пациента стабильно повышается давление. До каких цифр — зависит от массы факторов. В том числе пола, возраста, состояния кровоснабжающих структур, длительности течения процесса. 2-3 стадии приводят к стабильному росту пульсового показателя.

Восстановление представляется крайне сложным. С течением времени пациент перестает ощущать негативное влияние артериального давления на пиковых уровнях. Симптоматика смазывается, человек привыкает к ненормальному состоянию.

При этом пульс 120 ударов в минуту никак не связан с АД напрямую. Речь о косвенных факторах. Один и тот же этиологический момент обуславливает повышение двух жизненно важных показателей.

• Миокардит. Воспаление мышечной прослойки сердца. Именно она ответственна за функциональное состояние органа. Возникает относительно редко, как осложнение сторонних патологий, например ревматизма. Тогда речь об аутоиммунной форме или инфекционных состояний, соответственно, говорят о вирусном, бактериальном, грибковом типах.

Тахикардия сопровождает пациента постоянно, не отступает ни на секунду, даже ночью. Пульс 120 в состоянии покоя и более — визитная карточка миокардита.

Восстановление проводится в срочном порядке, в стационаре. Длительность от нескольких суток до недели. Применяется антибактериальная терапия, возможно назначение супрессоров.

• Перикардит. Или воспаление околосердечной сумки. Опасность несет ввиду вероятности осложнений. Каких именно? Тампонада как основная угроза. Это компрессия самого мышечного органа скопившимся выпотом.

Требуется срочное оперативное вмешательство. Медикаментозное воздействие показано на ранних стадиях, если последствий еще нет.

• Пороки сердца. Врожденные и приобретенные. Обнаруживаются относительно редко, тем более, если состояние здоровья субъективно опасений не вызывает. Многие процессы текут исподволь, годами, без выраженных симптомов со стороны тела. Порой диагноз выставляется по результатам вскрытия.

Тахикардия относительно редкий гость пациентов с анатомическими дефектами. Восстановление возможно, но в нужный период. Если опоздать помочь будет уже нечем.

Основное лечение — хирургическое. Частоту сокращений корректируют медикаментозно, постфактум, в качестве вторичной меры.

• Атеросклероз. Условно может быть отнесет к кардиальным патологиям. В данном случае страдают коронарные артерии, аорта.

Поражение сосудов, питающих миокард, может привести инфаркту или острому приступу стенокардии  с ЧСС 120-140 ударов в минуту. Оба варианта опасны. Сопровождаются стойким ускорением ритма.

Другой вариант дает дилатацию левого желудочка, стеноз аортального клапана и снижение общей гемодинамики. Тахикардия возникает регулярно, но длится не постоянно.

Внесердечные патологии

• Хроническая обструктивная болезнь легких. Дает выраженные нарушения легочной деятельности. Сначала страдает правый желудочек, затем весь мышечный орган.

Бронхиальная астма дает те же признаки. Особенно на развитой стадии течения состояния. Восстановление требует большой изобретательности, поскольку сами препараты могут провоцировать повышение ЧСС. Это справедливо для глюкокортикоидов и бронходилататоров, также прочих медикаментов.

Сложности очевидны, учитывая длительность терапии — вся жизнь, необходимо подобрать оптимальную схему. Относительно безопасную.

• Анемия. Обычно железодефицитная. В результате недостаточного количества элемента в организме наступает дефицит гемоглобина. Возникает стабильное малокровие, гипоксия тканей.

Лечится состояние относительно просто. С одной стороны проводится устранение первопричины. Таковой выступают постоянные незначительные кровотечения или алиментарная недостаточность.

С другой показано вливание препаратов железа в выверенной дозировке. Какой именно — нужно смотреть по тяжести состояния.

• Гипертиреоз. Или же нарушение нормальной выработки гормонов щитовидной железы. Восстановление под контролем профильного специалиста. Причины состояния множественны: возможны опухоли, воспаление инфекционного или аутоиммунного характера, прочие моменты.

Требуется заместительная гормональная терапия. Длительность относительно небольшая. При функциональном нарушении лечение этим и ограничивается. Что-либо предпринимать еще смысла нет.

Тахикардия самоустраняется после удаления избытка тиреоидных специфических веществ.

• Инфекционно-воспалительные заболевания. От простуды, ОРВИ до туберкулеза и прочих опасных состояний. Сердцебиение 120 ударов в минуту выступает результатом интоксикации продуктами жизнедеятельности бактериальной флоры, чрезмерной стимуляции самого сердца.

Основной методикой устранения патологического состояния оказывается проведение специализированных мероприятий по эвакуации вредных веществ из кровеносного русла.

Эффективнее всего предпринимать действия в стационаре. Если заболевание протекает легко, отклонение проходит само.

• Кахексия. Обуславливается нарушениями питания по объективным причинам (невозможность обслуживать себя в быту, неадекватность), субъективным моментам. Например, при комплексе, известном как дисморфофобия — недовольство собственным телом. Оба вариант опасны.

Первый потенциально купируется введением питательных растворов. Второй требует длительной проработки с психотерапевтом. Истощение приводит к стабильной утилизации собственных ресурсов.

Сначала в ход идет жир, потом мышцы. Надолго организма не хватает. Сердце начинает отказывать, ему не достает питания.

• Нарушения нервной регуляции работы сердечнососудистой системы. Варианты развития разные. От остеохондроза и межпозвоночных грыж, до вертебробазилярной недостойности, опухолей церебральных структур и прочих моментов.

Обычно синусовая тахикардия с пульсом 120-128 в спокойном состоянии длится относительно недолго. Эпизод продолжается на протяжении примерно получаса. Редко более.

Субъективные факторы

Частота сердечных сокращения на уровне 125-127 ударов в минуту развивается в результате кардиальных и внесердечных причин. Но иногда факторы субъективные, пациент способен скорректировать их сам.

• Курение. Возникает вторичный атеросклероз. Он обусловлен сужением сосудов в результате длительного потребления никотина. Патологические изменения начинаются чуть ли не с первой сигареты. У одних прогрессирование происходит стремительно, у других много дольше, на протяжении лет.
  Привычка к алкоголю. Спиртное не несет полезной нагрузки в жизни человека. Потреблять этанол — деструктивная привычка. Все мифы о пользе — не более чем ложь и заблуждения.
• Ожирение. Вес тела играет не первостепенную роль. Пациенты с избыточной массой страдают нарушением липидного обмена. Метаболический фактор невозможно скорректировать полностью. Отчасти он связан с неблагоприятной генетикой. Потому необходимо пересмотреть свой рацион. Одними таблетками делу не помочь.
• Постоянное употребление кофе и чая, энергетиков. Это психоактивные, хотя и в минимальной степени, продукты. Они тонизируют сосуды, вызывают стабильный стеноз (сужение) кровоснабжающих структур. Также не несут никакой пользы для тела.
• Постоянное употребление мочегонных препаратов. Такой привычкой грешат молодые женщины. Это крайне опасно. Действительно, с выходом лишней жидкости устраняется килограмм-другой. Но диуретики — не безобидные препараты. В краткосрочной перспективе они сажают почки. Восстановление почти невозможно. Станет только хуже. Единственным выходом окажется трансплантация. Вероятность успешного лечения призрачна.
• Возраст. Чем старше пациент, тем выше риск развития стабильной тахикардии на фоне банального изнашивания кардиальных структур. Лечить нужно основное заболевание, приведшее к патологическим изменениям.

Причины рассматривают в системе и исключают постепенно. В отсутствии данных за органические явления говорят об идиопатической или естественной форме.

В конце концов, ускорение пульса до 120 ударов и даже более возможно по причине перенесенного стрессе, эмоционального, физического напряжения. В расчет берут все известные факторы.

Что можно сделать в домашних условиях?

Мало что. Не понятно, о каком состоянии идет речь. Требуется тщательно разобраться, а потом действовать. Главное правило — при длительности тахикардии свыше 20 минут вызывать скорую помощь.

До приезда врачей алгоритм такой:

• Измерить артериальное давление, частоту сердечных сокращений.
• Принять таблетку Анаприлина или половинку, если ЧСС ниже 120, пустырника, валерианы. Можно выпить 10-30 капель Корвалола.
• Открыть форточку или окно для обеспечения адекватной вентиляции.
• Расслабиться, успокоиться. В момент тахикардии возможно развитие паники, страха. Нужно взять себя в руки.
• Сесть, опустить все конечности.
• Дышать нормально, процесс контролировать не нужно.

Внимание:

Принимать другие препараты строго воспрещается. Нельзя садиться в ванну, обливаться водой, умываться, есть, проявлять физическую активность. По прибытии докторов объяснить ситуацию кратко и по существу.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

В случае, если ускоренный пульс не проходит на протяжении 10-30 минут следует обращаться к специалистам. Помимо повышения ЧСС возникают прочие симптомы.

Какие именно проявления должны вызвать тревогу у пациента:

• Боли в грудной клетке. Обычно давящие, жгучие. Низкой и средней степени интенсивности. Длятся от 2 до 30 минут. Если более — есть риск инфаркта.
• Одышка. В состоянии полного покоя. Возникает как итог нарушения газообмена. Возможна дисфункция легочных структур.
• Бледность кожных покровов.
• Цианоз носогубного треугольника.
• Аритмии. Текут параллельно ускорению частоты сокращений. Это фибрилляция, экстрасистолия. Субъективно ощущаются как пропускание ударов, замирание в грудной клетке.
• Холодный пот. Гипергидроз.
• Головная боль. Цефалгия.
• Вертиго. Вплоть до того, что человек не может ориентироваться в пространстве, вынужденно принимает лежачую позу.
• Шум в ушах.
• Обморочные, синкопальные состояния. Могут возникать несколько раз за один день. Плохой прогностический признак.
• Ощущение страха, паники. Либо полное безразличие ко всему происходящему вокруг. Оба варианта опасны, требуется коррекция.

Симптомы предполагают квалифицированную оценку врачами. Лучше в стационарных условиях. Без специальных методик можно сделать поверхностные выводы.

Обследования, необходимые для выявления первопричины

Под контролем кардиолога. Примерный перечень мероприятий довольно широк:

• Устный опрос больного и сбор анамнеза. Направлены на объективизацию симптомов, выявление клинической картины.
• Далее, измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Констатация факта отклонения от нормы.
• Суточное мониторирование по Холтеру. Регистрация тех же показателей на протяжении 24 часов. Дает возможность оценить положение вещей в динамике, в естественных для пациента условиях.

• Электрокардиография. Показывает функциональное состояние сердечнососудистой системы. Может назначаться после нагрузки (велоэргометрия).
• Эхокардиография. Ультразвуковая методика визуализации тканей. Все пороки становятся хорошо видны.

По мере необходимости показана томография сердца, коронография. Возможно назначение допплерографии сосудов (УЗДГ).

Кардиолог не всегда справляется в одиночку. При сложном происхождении патологического процесса привлекают сторонних врачей. Возможен созыв целого консилиума, исходя из сложности случая.

Какое лечение потребуется

Проводится медикаментозными методами. Относительно редко используются хирургические способы терапии. Примерная схема применения препапратов:

• Сердечные гликозиды. Для коррекции сократимости миокарда. Дигоксин или настойка ландыша. В крайне ограниченных количествах, минимальными дозировками.
• Бета-блокаторы. Метопролол или Карведилол по показаниям.
• Антиаритмические. Также небольшими курсами, только при наличии существенных отклонений от нормы. Амиодарон как основное наименование.
• Противогипертензивные. Используются на фоне текущего стабильного повышения артериального давления.
• Седативные препараты и транквилизаторы. В острый период для приведения эмоционально-психического состояния в норму.

Хирургическое лечение проводится при наличии показаний: пороков сердца, запущенного атеросклероза и прочих. Показано протезирование, расширение сосудов путем стентирования, устранение холестериновых бляшек.

Возможна установка кардиостимулятора, прижигание очагов патологической активности радиоволнами (абляция).

Изменение образа жизни предполагает отказ от курения, спиртного, коррекцию рациона (лечебный стол №10 и его вариации). Минимизацию физической активности. Соль не более 7 граммов.

Применение народных методов лечения очень спорное решение. При недоказанной эффективности они обуславливают высокие риски. Даже при наличии фармацевтической активности, требуется точный подбор дозировки. Возможны опасные осложнения.

В заключение

Пульс 120 уд. в мин. значит, что сердце, нервная система или гормональный фор не в порядке. Необходима тщательная диагностика, при постоянных приступах лучше в стационаре, срочно.

Задача — определить первопричину. Это гарантия фундаментального лечения. Прогноз во всех случаях относительно благоприятный.

cardiogid.com

какое количество ударов в минуту, нормальное для сердца

От 60 до 80 ударов в минуту. В покое. Сколько сможет — зависит от изначального состояния сердечной мышцы. Обычно это все-таки пароксизмальная тахикардия, которая продолжается недолго, затем приступ либо проходит самостоятельно, либо купируется врачами неотложной помощи.

Все зависит от возраста.

Норма 60-80 уд. в мин. 140- это много, надо ко врачу!

У взрослого человека от 60-80 ударов в минуту, при140 может возникнуть недостаточность.Надо срочно обращаться к врачу,выяснить причину.После физических упражнений в норме пульс должен восстановиться через5-7 минут

нормально — от 60 до 80…Это яточно знаю, так как у самой проблемы с этим!!! проработать?..это оч пространственный вопрос, поэтому точного вариата дать не могу !

ты че там принял, что у тебя сердце так пашет? инфаркт заработаешь!!! а так у всех по разному… 65-70…

нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту, лучше конечно, если все же меньше, у лыжников и йогов к примеру 40 уд/мин. Насчет той нагрузки о которой ты пишешь, все таки наверное все зависит от возраста, состояния здоровья испытуемого, это индивидуально.

Всё зависит от возраста. У новорожденного 120-130 ударов в минуту — это норма. 90- это категорически мало и косвенный признак, например, гипоксии. Для взрослого человека (точнее старше 16 лет) норма от60 до 90 ударов в одну минуту. Больше 90 в одну минуту называется тахикардия. Меньше 60 — брадикардия. Что касается 140 ударов в 1 минуту. При физической нагрузке (бег быстрой рысцой, футбол, баскетбол) это нормальная частота сокращений сердца для организма при нагрузке. Роботать так сердце может работать очень долго несколько часов (естественно, если оно здорово).

78 ударов в минуту Это одна из констант здоровья. она не должна меняться. основная причина, это неправильная концентрация воды в организме. если хочешь, я могу по подробнее объяснить в личке. буду ждать.

У меня недавно обнаружили тахикардию, стенокардию, посточнно боль в районе сердца, отдаеь в лопатку, как убрать боль?

touch.otvet.mail.ru