144 на 100 давление что делать: нужно ли сбивать и в каких случаях опасно

Содержание

144 на 100 давление что делать

Содержание статьи

Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Человечество многим обязано итальянцу Рива-Роччи, который в конце позапрошлого столетия придумал аппарат, измеряющий артериальное давление (АД). В начале прошлого века это изобретение замечательно дополнил российский ученый Н.С. Коротков, предложив методику измерения давления в плечевой артерии фонендоскопом. Хотя аппарат Рива-Роччи был громоздким по сравнению с нынешними тонометрами и действительно ртутным, однако принцип его работы не менялся практически 100 лет. И медики его любили. К сожалению, теперь его разве что в музее увидишь, ведь на смену пришли компактные (механические и электронные) приборы нового поколения. А вот аускультативный метод Н.С. Короткова до сих пор с нами и успешно используется и врачами, и их пациентами.

Где норма?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но разве может этот показатель быть фиксированным, если живой организм, коим является человек, все время должен приспосабливаться к различным условиям существования? Да и люди все разные, поэтому в разумных пределах кровяное давление все-таки отклоняется.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

На колебания артериального давления все равно будут влиять такие факторы, как возраст, физическая нагрузка, психоэмоциональная обстановка, климатические и погодные условия. Артериальная гипертензия (АГ), может быть, и не постигла бы гипертоника, если бы он жил в другой стране. Иначе как понимать тот факт, что на черном африканском континенте среди коренного населения АГ можно встретить лишь изредка, а негры

Давление 140 на 100 — что это значит и что принять?

Проблема систематического повышения артериального давления (гипертония) является распространенным заболеванием сегодня. Большое количество мужчин и женщин, особенно в старшем возрасте страдают от этого недуга.  Но что же делать, если тонометр показал давление 140 на 100? Это нормально или же такие показатели АД являются тревожным звоночком?

Давление 140 на 100 — что это означает?

Нормальное АД для здорового человека, это когда верхнее АД не превышает 120 мм рт. ст., а нижнее – 80. Показатели до 130 на 85 считаются нормой, а до 135,139 на 89 – повышенной нормой.

Если же тонометр показал давление 140 на 100 – то это означает, что стоит всерьез задуматься о состоянии своего здоровья, так как такие показатели считаются первой степенью гипертонии.

Степень гипертонииПоказатели верхнего АДПоказатели нижнего АД
Первая степень140 -16090-100
Вторая степень160 – 180100-110
Третья степень180 и выше110 и выше

Показатель систолического (верхнего) с отметкой 140 мм. рт. ст. – это сила

, с которой кровь выталкивается сердцем в кровеносные сосуды, а диастолическое (нижнее) 100 обозначает скорость заполнения сердечной мышцы после сокращения.

Соответственно, давление 140 на 100 свидетельствует о чрезмерной нагрузке на работу сердца.

Если давление 140 на 100 - что делать?

Разница между верхним и нижним показателями артериального давления должна составлять 30-40.

Важно! Измерять давление необходимо в спокойном состоянии, так как при физнагрузке показатели нормально повышаются.

Пульс в норме для взрослого человека до 50 лет должен составлять 60-80 ударов/мин., от 50 до 60 лет – 65-85, после 60 лет – 70-90.

Если давление 140 на 100 — это нормально или нет?

Как мы уже выяснили, артериальное давление 140/100 – не нормальное состояние и требует дальнейшего обследования, обращения к врачу.

Однако не стоит забывать и о том, что каждый организм имеет индивидуальные особенности, поэтому для одних такие показатели – это норма, а для других – повышенное давление.

Также данное состояние чаще наблюдается у пожилых людей по причине того, что с возрастом стенки кровеносных сосудов становятся менее эластичными и из-за этого АД и повышается.

Если давление 140 на 100 - что делать?

При определении артериального давления не менее важна и частота сердечных сокращений – чем выше этот показатель, тем более опасен для здоровья человека.

Полезное видео:

Опасно ли такое давление?

Если АД повышается до показателей 140 на 100 постоянно, то такие его изменения являются опасными для здоровья. Так как это приведет к развитию гипертонии, а вместе с ней и к целому ряду различных заболеваний и нарушений в работе органов.

Если давление 140 на 100 - что делать?

Гипертоническая болезнь с такими показателями давления может привести к таким нарушениям:

ОрганВозможные патологии при постоянном давлении 140 на 100
Почки• Камни в почках.
• Нарушение мочеиспускательной системы.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Пиелонефрит.
Сердечно-сосудистая система• Порок сердца.
• Высокий риск инфаркта.
• Хроническая сердечная недостаточность.
• Атеросклероз.
• Вегетососудистая дистония.
• Стенокардия.
• Ишемия.
Щитовидная железа• Нарушение гормонального фона.
• Кистозные заболевания.
Кишечник• Болезнь Крона.
• Колит.
• Синдром раздражения кишечника.

Так же давление 140 на 100 может привести к нарушению зрительных функций, ухудшению памяти, нарушениям в работе мозга.

Если вовремя не обратить внимания на развитие гипертонии и не лечить ее, то это может снизить продолжительность жизни на 10-15 лет. Нельзя игнорировать постоянное повышение показателей АД.

Причины

Если давление 140 на 100 - что делать?Обратите внимание на факторы риска

Почему же все-таки у некоторых людей показатели АД находится в норме, а у других постоянно повышаются?

Основные причины давления 140 на 100 заключаются в следующем:

  1. Нарушение питания. Злоупотребление соленой, жирной и высококалорийной пищей.
  2. Лишний вес, ожирение.
  3. Нарушение метаболизма.
  4. Хронический стресс и усталость.
  5. Нарушение психического состояния.
  6. Возрастные показатели. До 50 лет систематическое повышение показателей АД встречается у мужчин, у женщин развитие гипертонии в основном начинается после менопаузы.
  7. Вредные привычки. Курение и алкоголь особенно способствуют повышению АД.
  8. Недостаток сна.
  9. Отсутствие физических нагрузок.

Так же причиной повышенного давления могут быть различные хронические заболевания:

  • Заболевания кишечника.
  • Патологии сердца и сосудов.
  • Эндокринные нарушения.
  • Нарушения в работе почек.

Симптомы

Давление 140 на 100 - это нормально?

Определить давление 140 на 100 у человека можно по следующим симптомам:

  1. Нарушение внимания и ухудшение памяти.
  2. Постоянная слабость и упадок сил.
  3. Шум в ушах.
  4. Болит голова, особенно в затылочной области головы.
  5. Нарушение сна, повышенная сонливость.
  6. Нарушение координации движений.
  7. Проблемы с восприятием информации.
  8. Озноб.
  9. Слабость в мышцах.
  10. Позывы к рвоте
  11. Нарушение зрительных функций.
  12. Учащенный пульс.
  13. Тремор рук.

Очень часто люди игнорируют такие симптомы и систематическое повышение показателей АД,

списывая это на физическую усталость и личные проблемы.

Но нужно помнить, что при такой симптоматике и постоянном повышении АД очень важно вовремя обратится к врачу, чтобы предотвратить дальнейшее развитие гипертонии и различных нарушений в организме.

Давление 140 на 100 при беременности

Некоторые считают, что давление 140 на 100 при беременности – это совершенно нормально. Однако это совершенно не так. Если подобное повышение показателей артериального давления наблюдается у женщин, которые ждут ребенка – то это тревожный симптом.

Такие скачки АД приводят к сжиманию кровеносных сосудов в матке, которые снабжают ребенка кислородом. Подобные ситуации приводят к замедлению развития плода и отслоению плаценты у женщины.

Давление 140 на 100 - это нормально?

Так же причиной давления с показателями 140 на 100 у беременной женщины может стать повышенная нагрузка на органы таза и ноги.

Для того, чтобы избежать каких либо нарушений любой беременной женщине необходимо регулярно консультироваться с лечащим врачом и контролировать показатели АД.

Как лечить артериальное давление 140 на 100?

Так как давление 140 на 100 – это начальная стадия гипертонии, то в большинстве случаев, прежде чем назначить медикаментозное лечение, рекомендуют улучшить состояние и понизить показатели АД при помощи коррекции образа жизни.

Давление 140 на 100 - что принять?

Обычно дают такие рекомендации:

  • Снизить вес.
  • Сократить употребление соли.
  • Отказаться от курения и алкогольных напитков.
  • Отказаться от употребления кофе.
  • Больше отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

Если же гипертония продолжает прогрессировать, то тогда назначают медикаменты, которые позволяют значительно снизить показатели АД. Также лечатся заболевания, которые способствовали повышению давления.

Рекомендуем к просмотру:

Лекарства от повышенного АД

Любой человек, который страдает систематическим повышением давления, задается вопросом — как понизить показатели АД, что выпить?

Чаще всего при давлении выше нормы медики рекомендуют принимать следующие препараты:

ПрепаратОсобенности, как понижает показатели давления
ТелмисартанРасширяет артерии.
НорваскУвеличивает поступление кислорода и уменьшает нагрузку на сердце.
РамиприлВыводит лишнюю жидкость из организма и уменьшает нагрузку на сердце
ЛозапВлияют на уровень адреналина в крови
КарведилолСпособствуют снижению сердечных сокращений и расширяет артерии
БисопрололСнижает частоту сердечных сокращений и как следствие – нагрузка на миокард снижается
НолипрелПрепятствует появлению осложнений при высоких показателях давления

Фотографии лекарственных средств:

Очень важно помнить, что прежде чем принять какие-либо таблетки для понижения давления, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, так неправильная дозировка или неправильно подобранный препарат могут только усугубить ситуацию и наряду с этим никак не повлиять на показатели АД.

Народные средства от давления

Если АД повысилось, то чем сбить давление 140 на 100, когда человек не знает, что принять из лекарственных препаратов? В таком случае не редко обращаются к народным средствам.

Что делать, если давление 140 на 100?

Самыми распространенными и безвредными средствами, для понижения показателей АД считаются:

  • Различные виды массажа. Если делать точечный массаж в области шеи и головы, то можно снизить показатели АД.
  • Свежевыжатый сок. Соки из свежих овощей расширяют и очищают сосуды и приводят к понижению АД. Принимать их рекомендуется по одной столовой ложке в день. Особенно действенными считаются соки из свеклы, моркови и огурца.
  • Чеснок. Если съесть несколько зубчиков чеснока или принять чесночный отвар, то можно значительно понизить давление.
  • Настойка из шишек сосны. Можно употреблять ее перед каждым приемом пищи, и показатели АД снизятся.
  • Семена льна. Их можно купить в любой аптеке и принимать от давления в чистом виде по 1 столовой ложке натощак, а можно добавлять в пищу.
  • Косточки и корочки арбуза. Их нужно перемолоть и употреблять по одной столовой ложке утром и вечером.
  • Черная смородина. Ягоды сушеной смородины необходимо залить кипятком и дать им настояться несколько часов. Употреблять такой отвар можно вместо чая.
  • Контрастный душ.
  • Настойка пустырника. Приготовить такую настойку можно из 1 ст. ложки пустырника, листьев сушеницы и боярышника. Травы нужно измельчить, взять 4 ст. ложки, добавить в них пустырник, залить 1 литром кипяченой воды и настаивать 8 часов. Следует принимать настойку по 100 мл в день после каждого приема пищи. Важно помнить, что эффект после приема такой настойки виден только через 1-2 недели.
  • Сок алоэ. Натощак каждый день принимать чайную ложку алоэ, разбавленную 50 мл воды.

Профилактика повышенного давления

Что делать, если давление 140 на 100?Что делать, если давление 140 на 100? С целью предотвращения развития гипертонии следует придерживаться следующих правил:

  1. Держать вес в норме.
  2. Следить за питанием. Минимизировать количество соли и простых углеводов.
  3. Регулярно посещать врача и придерживаться всех рекомендаций.
  4. Избавиться от всех пагубных привычек.
  5. Регулярно измерять давление. Стараться держать показатели АД в норме.
  6. Периодически проходить все необходимые обследования, сдавать анализы.
  7. Заниматься физическими нагрузками. Вести активный образ жизни.
  8. Полноценно отдыхать. Избегать разных стрессовых ситуаций и психологических расстройств.
  9. Использовать безопасные методы народной медицины (фитотерапия, массажи).

Постоянное высокое давление – это не приговор, если вести правильный образ жизни и регулярно посещать врача.

Давление 140 на 100 — что это значит и что делать? Причины и посл..

140/100 – повышенный уровень артериального давления, который указывает на начальную стадию гипертонии. Обычно такое состояние требует серьезного пересмотра образа жизни. При необходимости может назначаться медикаментозная терапия, которая проводится под контролем квалифицированного лечащего врача.

Нужно учитывать, что каждый организм индивидуален и требует особенного подхода к терапии. Если вы своевременно приступите к лечению, вам удастся не допустить возникновения серьезных осложнений.

Причины

Уровень артериального давления на отметке 140 на 100 является первой стадией гипертензии. Такое состояние указывает на то, что сердечная мышца работает с максимальной силой. Из-за этого ее ресурс изнашивается достаточно быстро. При этом многие люди не обращают внимание на возникающий дискомфорт, у других же – он может вовсе отсутствовать. Именно по этой причине начальная стадия гипертензии достаточно быстро перерастает в АГ 2 стадии. Если вовремя не приступить к лечению, риск возникновения серьезных осложнений, таких как инсульт, инфаркт, тахикардия или стенокардия значительно повышаются. Также в опасности состояние сердца, головного мозга и почек. Спровоцировать повышение артериального давления до 140/100 мм. рт. ст. могут следующие причины:Стресс - причина повышения АД

  • Стрессы и другие эмоциональные потрясения;
  • Сильный испуг;
  • Возрастные патологии в организме;
  • Недостаточное количество сна;
  • Хроническая усталость;
  • Нарушения функционирования эндокринных желез;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни почек;
  • Неправильное и несбалансированное питание;
  • Наличие избыточной массы тела;
  • Употребление слишком большого количества жидкости;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Атеросклероз;
  • Малоподвижный образ жизни.

Симптомы

Давление 140 на 100 мм. рт. ст. может проявлять себя отличительными симптомами, а может – не вызывать никаких признаков. Чаще всего распознать такое состояние удается по следующим проявления:Головокружение и сильная головная боль

  • Головокружению и сильной головной боли;
  • Постоянной тошноте, приступам рвоты;
  • Покраснению кожного покрова;
  • Сильной слабости, шуму в ушах;
  • Мушкам перед глазами;
  • Нарушению сна;
  • Чрезмерной тревожности;
  • Снижению внимания и концентрации;
  • Давящим болям в области сердца;
  • Учащенному сердцебиению;
  • Пульсу в висках;
  • Липкому поту.

Существуют и другие признаки, по которым можно распознать гипертензию. Учитывайте, что, если вы не испытываете никакого дискомфорта при давлении 140/100, организм продолжает испытывать патогенное разрушающее влияние.

Чем опасен такой уровень давления?

Давление на уровне 140 на 100 мм. рт. ст. крайне негативно сказывается на состоянии организма, а в частности – сердечно-сосудистой системе человека. Оно легко может стать причиной болезненных ощущений в грудине. Исследования показали, что такое артериальное давление увеличивает риск развития инфаркта и инсульта в 7 раз. Кроме того, начинает формироваться ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Повышение артериального давления до таких значений указывает на серьезные патологии сосудов, которые могут привести к снижению памяти, внимания, частым головным болям.

Болит грудь

Болезненные ощущения в грудине

Из-за высокого уровня артериального давления начинают серьезно страдать кровеносные сосуды: их стенки становятся менее эластичными, что может стать причиной варикозного расширения вен. Также падает острота зрения, может развиваться почечная недостаточность. Все это значительно портит качество жизни, может сокращать ее продолжительность на 10-20 лет. Кроме того, артериальная гипертензия является распространенной причиной остановки сердца.

140/100 – нормальное давление?

На приеме у доктора

Давление у пожилого человека

Каждый организм – индивидуальная система. Именно по этой причине для кого-то 140/100 – повышенное давление, для других же – абсолютная норма. Нужно учитывать, что чаще всего такое состояние преследует пожилых людей – у них под воздействием дегенеративных процессов стенки сосудов становятся менее эластичными, из-за чего артериальное давление и возрастает. Если же давление постоянно находится на уровне 140 на 100 мм. рт. ст., значит, необходимо незамедлительно начинать медикаментозную терапию.

При определении АД необходимо также исследовать частоту сердечных сокращений – чем больше этот параметр, тем опаснее для здоровья.

Профилактика повышенного давления

Первичное лечение повышенного до 140/100 мм. рт. ст. давления заключается в немедикаментозном воздействии. На начальных этапах применяются физиотерапевтические процедуры, специальное правильное питание, фитотерапия. Обычно медикаментозное лечение назначается лишь при наличии осложнений или же каких-либо серьезных хронических патологий. Наиболее важными рекомендациями по нормализации уровня артериального давления являются:Психорелаксация – расслабляющий массаж

  1. Полный отказ ото всех вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков;
  2. Нормализация режима дня – полноценный отдых, умеренный труд;
  3. Оптимальные физические нагрузки – регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренный спорт;
  4. Правильное и сбалансированное питание – отказ от вредных продуктов, преобладание растительной пищи;
  5. Психорелаксация – гипноз, расслабляющий массаж, иглотерапия;
  6. Нетрадиционная медицина – употребление отваров, соков, настоев;
  7. Фитотерапия – лечение повышенного давления отварами лечебных трав;
  8. Физиотерапия – электрофорез, сероводородные ванны, электросон.

Лекарства от повышенного давления

Чаще всего для лечения повышенного артериального давления назначаются медикаментозные препараты. В большинстве случаях при 140 на 100 мм. рт. ст. используются следующие лекарства:

Народные средства от давления

Снизить повышенный уровень артериального давления помогут методы народного лечения. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего для снижения 140 на 100 мм. рт. ст. применяются следующие рецепты:

  • Семена льна – залейте их небольшим количеством воды так, чтобы она полностью их покрывала. Разбухшие семена принимайте каждое утро по 1 чайной ложке сразу после пробуждения. Также их вы можете добавлять в салаты и другие блюда.
  • Настойка из красных сосновых шишек – плотно уложите их в банку, после чего доверху залейте спиртом. Оставьте лекарство на 10 дней в темном месте, после чего достаньте шишки. Принимайте настой по чайной ложке 3 раза в день перед едой.
    Психорелаксация – расслабляющий массаж
    Семена льна
    Психорелаксация – расслабляющий массаж
    Настойка из красных сосновых шишек
    Психорелаксация – расслабляющий массаж
    Чесночный настой

  • Чесночный настой – залейте 100 граммов чеснока 200 мл водки, после чего оставьте в темном месте на 1 неделю. По прошествии этого времени выпивайте по чайной ложке перед едой в течение 2-3 месяцев, после чего делают месячный перерыв и снова повторяют лечение.

«Как сбить давление 140 на 90?» – Яндекс.Кью

Чтo тaкoe apтepиaльнoe дaвлeниe и кaкиe пoкaзaтeли cчитaютcя нopмaльными??

Apтepиaльнoe дaвлeниe – этo oбщee пoнятиe, oпpeдeляющee cилy, c кoтopoй кpoвь дaвит нa cтeнки кpoвeнocныx cocyдoв, пpaвильнee нaзвaть eгo – кpoвяным дaвлeниeм, вeдь имeeт знaчeниe дaвлeниe нe тoлькo в apтepияx, нo и вeнax и кaпилляpax. Нo измepить бeз пoмoщи cпeциaльныx пpибopoв вoзмoжнo тoлькo дaвлeниe в кpyпныx cocyдax, pacпoлaгaющиxcя нa пoвepxнocти тeлa – в apтepияx.

Apтepиaльнoe дaвлeниe – AД – зaвиcит oт тoгo, c кaкoй cкopocтью и cилoй coкpaщaeтcя cepдцe чeлoвeкa, cкoлькo кpoви oнo мoжeт пpoкaчaть зa oднy минyтy, oт cвoйcтв caмoй кpoви и coпpoтивлeния cтeнoк cocyдoв.

Фaктopы, влияющиe нa вeличинy дaвлeния кpoви:

• cпocoбнocть cepдцa coкpaщaтьcя c дocтaтoчнoй cилoй и oбecпeчить нopмaльный выбpoc кpoви пo cocyдaм;

• oт peoлoгичecкиx cвoйcтв кpoви – чeм «гyщe» кpoвь, тeм тpyднee oнa движeтcя пo cocyдaм, тaкиe зaбoлeвaния, кaк caxapный диaбeт, пoвышeннaя cвepтывaeмocть, cильнo зaтpyдняют тoк кpoви и мoгyт пpивecти к пpoблeмaм c apтepиaльным дaвлeниeм, пpи гycтoй кpoви нeкoтopыe вpaчи нaзнaчaют лeчeниe пиявкaми;

• элacтичнocть cтeнoк cocyдoв — кpoвeнocныe cocyды co вpeмeнeм изнaшивaютcя и нe мoгyт выдepживaть пoвышeннyю нaгpyзкy – этo cтaнoвитcя пpичинoй paзвития гипepтoничecкoй бoлeзни y людeй пoжилoгo вoзpacтa,

• aтepocклepoтичecкиe измeнeния – yмeньшaют элacтичнocть cтeнoк;

• peзкoe cyжeниe или pacшиpeниe cocyдoв – в peзyльтaтe нepвныx пoтpяceний или гopмoнaльныx измeнeний вoзмoжнo peзкoe cyжeниe или pacшиpeниe cocyдoв – нaпpимep, пpи иcпyгe, гнeвe или дpyгиx cильныx эмoцияx;

• зaбoлeвaния жeлeз внyтpeннeй ceкpeции.

Нopмaльнoe дaвлeниe oпpeдeляeтcя coвoкyпнocтью бoльшoгo кoличecтвa пapaмeтpoв, и для кaждoгo вoзpacтa, пoлa и для oтдeльнoгo чeлoвeкa, eгo пoкaзaтeли мoгyт cильнo измeнятьcя. Зa мeдицинcкиe нopмы взяты cpeдниe пoкaзaтeли, y здopoвыx людeй oпpeдeлeннoгo вoзpacтa. Дaвнo дoкaзaнo, чтo дaвлeниe 120\80 нe мoжeт и нe дoлжнo cчитaтьcя идeaльнoй нopмoй для людeй paзныx вoзpacтoв.

Чтoбы yзнaть, кaкoe нopмaльнoe дaвлeниe y чeлoвeкa дoлжнo быть в paзныe вoзpacтныe пepиoды, мoжнo вocпoльзoвaтьcя cлeдyющeй тaблицeй.

Пoкaзaтeли apтepиaльнoгo дaвлeния взpocлoгo чeлoвeкa:

• Нopмaльнoe apтepиaльнoe дaвлeниe cчитaeтcя в пpeдeлax oт 110\70 дo 130\85 мм. pт. cт.

• Пoнижeннoe нopмaльнoe дaвлeниe – 110\70 – 100\60;

• Пoнижeннoe дaвлeниe – гипoтoния – нижe 100\60;

• Пoвышeннoe нopмaльнoe дaвлeниe – 130\85- 139\89;

• Пoвышeннoe дaвлeниe – гипepтoния – бoльшe 140\90 мм. pт. cт.

Пoкaзaтeли нopмaльнoгo apтepиaльнoгo дaвлeния для paзныx вoзpacтныx пepиoдoв:

• 16 – 20 лeт – 100\70 – 120\80 мм. pт. cт.

• 20 – 40 лeт – 120\70-130\80;

• 40 -60 – дo 140\90;

• cтapшe 60 лeт – дo 150\90 мм. pт. cт.

Из пpивeдeннoй вышe тaблицы, виднo, чтo чeм бoльшe вoзpacт чeлoвeкa, тeм вышe нopмaльныe пoкaзaтeли apтepиaльнoгo дaвлeния, этo cвязaнo c вoзpacтными измeнeниями в cocyдax, в cepдeчнoй мышцe и в дpyгиx opгaнax. Пoвышeннoe apтepиaльнoe дaвлeниe, тaк жe кaк и пoнижeннoe, мoжeт вызвaть paзличныe нapyшeния здopoвья, нo, чтoбы, oпpeдeлить, винoвaтo ли измeнeниe ypoвня дaвлeния в плoxoм caмoчyвcтвии, нeoбxoдимo peгyляpнo измepять eгo и вecти cпeциaльный днeвник. Для этoгo нeдocтaтoчнo нecкoлькиx пoxoдoв в пoликлиникy или пoceщeний вpaчa, тoлькo eжeднeвныe peгyляpныe измepeния дaвлeния, мoгyт дaть пpaвильныe peзyльтaты.

Личнo мнe пoмoглo нopмaлизoвaть дaвлeниe нyтpицeвтик, кoтopый нe тoлькo cтaбилизиpyeт дaвлeниe, нo и oчищaeт cocyды бeз пoбoчныx эффeктoв. Кoмy интepecнo, вoт ccылкa нa cтaтью.

Нормально ли артериальное давление 140 на 80 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать для его снижения?

давление 140 на 80

В современном мире мы все чаще слышим о том, что у человека проблемы с АД. В России показатель страдающего от артериального давления населения достиг 40%. Все более частыми становятся случаи заболевания гипертонией молодежи. Нормой АД является показатель 120 на 80 мм рт. ст.

140 на 80 — давление, которое может служить поводом для беспокойства и обращения к специалисту. Давайте рассмотрим данный показатель артериального давления. Что оно значит и как проявляется?

Что значит давление 140 на 80 мм рт. ст.?

Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.

движение крови по сосудамВыделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.

Показатели АД зависит от таких факторов, как:

  • объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
  • сопротивление сосудов потоку крови;
  • показатель силы сокращений сердца.

АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.

Если у вас артериальное давление 140 на 80, что это значит? Показатель 140 говорит о том, что повышено верхнее систолическое АД. В случае, когда верхнее давление 140, а нижнее 80 и находится в норме, возможно начальное развитие артериальной гипертонии.

Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.

Норма пульса для:

  • подростков — 55–95;
  • людей до 50 лет — 60–80;
  • пожилых людей старше 50 лет — 70–90.

Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.

Давление 140 на 85 нормально ли это? Повышение нижнего АД в норме может колебаться от 60 до 85 мм рт. ст. Если показатель 85 у вас изредка проявляется в течение дня, поводов для беспокойства нет. Но в случае хронического проявления максимального показателя нижнего АД, тем более в сочетании с повышенным систолическим, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Нормальное ли?

Сказать, что 140 на 80 нормальное давление нельзя. Т. к. даже такое, пускай и не очень значительное повышение уровня АД, является признаком проявления гипертонии первой стадии.

При таком давлении многие люди не замечают ухудшения состояния здоровья или появления каких-либо признаков болезни. Однако, несмотря на это, если не наблюдаться у врача и вовремя не начать лечить развивающуюся болезнь, она может прогрессировать и серьезно воздействовать на внутренние органы человека.

Основными симптомами заболевания гипертонией являются:
боль в сердце

  • боли в сердце;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • боли в затылке;
  • пульсация в венах;
  • помутнение сознания;
  • страх и ощущение беспокойства.

У мужчин

Согласно статистике, мужчины больше, чем женщины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Факторами риска для сильной половины человечества являются: наследственность, курение, возраст, ожирение. Причины заболевания мужчин гипертонией заключаются в:

  • больших физических нагрузках на организм;
  • неправильном питании;
  • бесконтрольном употреблении лекарств;
  • частом употреблении алкоголя и табака;
  • попустительском отношении к своему организму.

Что делать при давлении 140 на 80 у мужчин? Лечение и профилактика разных показателей повышенного давления, в том числе и 140/80 у мужчин заключается в следующем:

  • снижении употребления соли;
  • маринадов, специй, острого;
  • сокращении употребления алкоголя;
  • отказе от табака;
  • уменьшении физических нагрузок;
  • снижении уровня стрессов.

У подростка

Современный ритм жизни и состояние окружающей среды таковы, что многие болезни, ранее характерные для людей пожилого возраста, начинают проявляться в среде молодежи. Нормы артериального давления у подростков примерно такие же, как и взрослого человека 100–140 на 70–90 мм рт. ст., пульс 60–80 ударов.

Причинами давления 140 на 80 у подростка могут быть:
давление у подростка

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональные перепады;
  • неправильное питание;
  • ожирение;
  • стрессы и эмоциональные нагрузки;
  • наследственность.

При беременности

Давление 140 на 80 при беременности может быть вызвано тем, что при ношении плода у женщин возрастает количество циркулирующей крови. При этом сосуды с трудом переносят такие нагрузки, возникает внутренний дискомфорт.

Особенности лечения беременных женщин заключается в необходимости постоянного нахождения под наблюдением врача, во избежание снижения частоты сердцебиения. Такие больные ограничены в применении медикаментозных средств. Нельзя принимать спиртовые настойки, чтобы не навредить плоду. Врачи обычно советуют беременным пациенткам:

  • употреблять в пищу плоды калины, брусники;
  • пить чаи с мелиссой, мятой.

Впрочем, эта рекомендация будет полезной всем людям, которые обнаруживают на тонометре давление 140 на 80. Каковы причины и что делать в этом случае?

Причины

Причинами давления 140 на 80 могут стать:

  • наследственность;
  • злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
  • нервное истощение;
  • сидячий образ жизни;
  • наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
  • сильные физические нагрузки;
  • стресс.
факторы риска гипертонии

Факторы риска повышенного давления

Что делать?

Всего выделяют три степени заболевания гипертонией, и показатель 140 на 80 свидетельствует о первой степени. Если давление 140 на 80 что делать?

Беспокоиться стоит только в том случае, когда оно держится постоянно на протяжении длительного времени. И при незамедлительном обращении к врачу, можно предотвратить начинающую развиваться болезнь. Если же такие показатели не часты, то поводов для беспокойства нет, и вы можете обойтись общими самостоятельными мерами по улучшению состояния здоровья.

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

  • отказаться от вредных привычек;
  • начать ходить на массаж;
  • исключить вредную пищу;
  • заняться легкими физическими нагрузками;
  • отказаться от кофе;
  • сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

  • пить лечебные травы;
  • употреблять коктейли, содержащие кислород;
  • принимать сероводородные ванны;
  • сауну.

Что принять из таблеток?

таблетки ИндапамидЕсли давление 140 на 80, что принять советует современная медицина? К снижающим давление препаратам можно отнести:

  • мочегонные средства: Индапамид, Гидрохлоротиазид и др.;
  • успокоительные: валериана и др.

Что еще можно выпить?

К списку того, что еще можно выпить при давлении 140 на 80, можно добавить лекарственные травы, натуральные плоды и растения. К понижающим АД можно отнести:

  • пустырник;
  • мелиссу;
  • валериану;
  • бруснику;
  • калину;
  • герань;
  • гвоздику и др.

Обычно, курс лечения такими травами составляет около месяца.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как снизить давление без лекарств, можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. АД 140 на 80 является немного завышенным и поскольку не сильно отличается от принятой нормы 120/80, не представляет собой угрозы для здоровья человека. При таком показателе проявляются симптомы начальной стадии развития гипертонии.
  2. Для многих пожилых людей такое АД может трактоваться как верхний порог нормы, опаснее оно для подростков и людей, не достигших 50 лет.
  3. Причины появления болезни кроются в наследственности, ведении нездорового образа жизни, постоянных стрессах и попустительском отношении к своему здоровью.
  4. Профилактикой заболевания служат: отказ от вредных привычек, диеты, массаж, небольшие физические нагрузки, отдых и др.
  5. Если вы не сумели избежать заболевания, прежде всего необходимо обратиться за помощью к врачу. Он поможет вам предпринять правильные меры для избегания дальнейшего развития заболевания. Самолечением заниматься крайне нежелательно.

Давление 200 на 100 — что делать, как снизить, причины

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Давление 200 на 100Гипертония – опасный недуг, зачастую встречающийся у мужчин и женщин, которым за сорок лет. Серьёзность и опасность этого заболевания состоит в том, что если своевременно не диагностировать болезнь, то это приведёт к таким катастрофическим заболеваниям, как инфаркт или инсульт. Следовательно, если при измерении, тонометр выдал показания давления 200 на 100, нужно обязательно идти к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Принято считать, что для взрослого человека нормой считается артериальное давление (АД) 120 на 80. Для того чтобы определить какие показатели считаются нормой для данного человека, необходимо с определённой периодичностью измерять давление и записывать показания. У людей одного возраста и даже у детей критерии нормального давления разные. Для этого были определены показатели давления, характерны здоровому человеку, согласно возрасту и полу.

Возраст

Показатели давления

Женщины

Мужчины

До 20

117 на 73

120 на 75

21-30

120 на 75

127 на 80

31-40

128 на 80

130 на 82

41-50

135 на 85

137 на 85

51-60

145 на 85

144 на 85

От 61 и старше

157 на 85

145 на 85

Симптомы при давлении 200 на 100

Если высокое давление держится долгие промежутки времени и очень редко самостоятельно приходит в норму, то из-за его перепадов увеличивается скорость потока крови и стенки сосудов становятся толще, а из-за этого уменьшается просвет в них. В этот период больному человеку присущи такие симптомы:

  • боль в затылочной части головы, чувство пульсацииболь в затылочной части головы, чувство пульсации, особенно в височной части;
  • ухудшение зрения, патологические изменения на глазном дне, расширенные сосуды;
  • постоянная усталость, даже в утреннее время;
  • шум в ушах;
  • учащённый ритм сердца, ноющая боль в области сердца;
  • отёчность век, лица, рук;
  • покраснение кожи лица, появление сосудистой сетки;
  • ухудшение памяти;
  • онемение конечностей, потливость;
  • непроизвольное мочеиспускание, в анализе мочи выявляются белки-альбумины;
  • резкие перепады давления – гипертонический криз.

Опасность высокого давления

Запущенная гипертония негативно влияет на все органы человека, а именно:

  1. Сердечно-сосудистая системаГоловной мозг. При гипертонии сужается просвет в сосудах, что ведёт к кислородному голоданию этого важнейшего органа, как следствие, в итоге может приключиться инсульт.
  2. Сердечно-сосудистая система. Большое артериальное давление провоцирует сильнейшее напряжение на сосуды, они скорее изнашиваются и на их стенках откладываются жировые бляшки. С изменениями в здоровой работе сосудов останавливается питание мышцы сердца, а это влечёт за собой стенокардию. При отсутствии лечения или при неправильном лечении повышенное давление приведёт к инфаркту.
  3. Мочевыводящая система. С изменениями в ее работе ухудшается функция фильтрации. В моче диагностируют большое количество белка и других веществ, попадающих в кровеносную систему. При игнорировании лечения у людей преклонного возраста это ведёт к болезням почек.
  4. Органы зрения. Высокое давление негативно влияет на микрососуды, находящиеся в глазном яблоке человека. Из-за частых перепадов давления происходят невозвратимые изменения сетчатки глаз.

Причины давления 200 на 100

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Давление никогда не скачет без причины, она обязательно присутствует и не всегда одна. Обязательно нужно выявить то, из-за чего АД повышается внезапно либо постоянно. Ведь контролируя определённые действия, можно привести в норму давление и тем самым улучшить самочувствие. В медицинской практике выделяют перечень причин, влияющих на развитие гипертонии:

  • Тиреотоксикоз – функции щитовидной железы увеличеныТиреотоксикоз – функции щитовидной железы увеличены.
  • Токсикоз во время беременности на поздних сроках.
  • Злоупотребление алкоголем, больше чем 60 мл. в день.
  • Коарктация – очень узкий просвет в аорте, в основном, это врожденная патология.
  • Злокачественные образования на надпочечниках, из-за которых увеличивается синтез адреналина.
  • Чрезмерный приём гормональных препаратов, антидепрессантов и наркотических препаратов.
  • Избыточный вес.
  • Пристрастие к пагубным привычкам (курение).
  • Неправильное питание, несбалансированное меню.
  • Стрессовые, конфликтные ситуации, частые волнения.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Бессонница.
  • Наследственность.

К возможным рискам повышения АД ещё можно отнести изменения в организме, появляющиеся с возрастом, ведь ранее гибкие сосуды становятся менее эластичными, и сильный поток крови легко ломает такие сосуды. При аневризме идёт всё наоборот. Из-за увеличенного потока крови стенки сосудов становятся тоньше и удлиняются. Они становятся слабыми и с лёгкостью разрываются.

Мужчины чаще, чем женщины страдают от повышения АД, потому что в организме у слабого пола есть гормон эстроген, предупреждающий возникновение болезни. Однако с возрастом, с появлением менопаузы действие эстрогена снижается, поэтому женщины преклонного возраста подвергаются этому заболеванию.

Больной гипертонией для поддержания своего здоровья должен ежедневно измерять артериальное давление, правильно питаться, выполнять физические нагрузки, научиться спокойно вести себя в стрессовых ситуациях, исключить вредные привычки и выполнять рекомендации врача.

Что делать при давлении 200 на 100

Что делать при давлении 200 на 100Если АД повысилось до показателей 200 на 100, то это называют гипертоническим кризом. В период гипертонического криза может быть рвота, одышка, нарушение стула, у больного страх без причины, перевозбуждение. Последствия его таковы – инфаркт миокарда, отёк мозга.

Гипертонический криз бывает отёчный, в этот период характерна общая слабость, отёчное лицо и руки, нервно-вегетативный (беспричинная паника, перевозбуждение) и судорожный – обмороки, головокружения.

К осложнениям заболевания на этом этапе относят атеросклероз и стенокардию. Также происходит поражение головного мозга, сердца, почек, глаз, сосудов.

Если такие симптомы появились впервые, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь, доктора которой окажут квалифицированную медицинскую помощь. Для более комфортного состояния больного, ждущего помощь, необходимо проветрить помещение.

Оказание первой помощи больному, у которого уже были случаи гипертонического криза:

  1. Больной должен принять горизонтальное положение, но голова должна быть в приподнятом состоянии, разрешается полу сидячее положение. Чрезмерные движения сулят осложнениями.
  2. Дать выпить больному лекарство для понижения давления, которое доктор назначал ранее и больной употреблял его уже. Если присутствует сильная головная боль, то необходимо дать мочегонное средство.
  3. Ликвидировать гипертонический криз нужно постепенно. Резкое же снижение давления, больше чем на 30 мм рт. ст. запрещено, так как могут развиться болезни сердца.
  4. Через каждые пятнадцать минут нужно измерять АД, чтобы отследить тенденцию: происходит уменьшение, рост или стабильность показаний.

Снижение давления 200 на 100

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Участковый терапевт должен назначить лечение, иногда потребуется консультация невропатолога, кардиолога. Лечение подбирается индивидуально, учитывая возраст, строение и особенности каждого человека. Выздоровление зависит от соблюдения всех рекомендаций.

Существует огромное количество препаратов. Доктора рекомендуют в целях лечения и для нормализации АД такие препараты:

  • Диуретики — ФуросемидДиуретики — Фуросемид, Спиронолактон, Гидрохлоротиазид, Верошпирон. Это мочегонные средства, они оказывают влияние на почки и устраняют большое содержание соли в моче.
  • Альфа-блокаторы – Альфузозин, Доксазозин. Это препараты для быстрого снижения давления.
  • Бета-блокаторы — удерживают давление и пульс в норме, уменьшают количество сердечных ритмов. Это Карведилол, Пропранолол, Метопролол.
  • Ингибиторы АПФ — Каптоприл, Капотен,Рамиприл,Эналаприл. Приём таких препаратов приостанавливает выработку гормона, из-за которого увеличивается давление, а также блокирует сужение сосудов.
  • Антигипертензивные препараты – Амлодипин, Верапамил, Нифедипин. Они расширяют кровеносные сосуды и оказывают расслабляющее действие.
  • Препараты, уменьшающие количество холестерина – Аторвастатин, Зовастикор.
  • Средства, разжижающие кровь – Кардиомагнил, Аспекард.

Если не обращать внимания на давление 200 на 100 и не принимать никаких мер, то оно может нести смертельную опасность, следовательно, нужно обязательно устранять болезнь на ранних стадиях развития.

Методы народной медицины в борьбе с высоким давлением

Самолечение при гипертонии очень опасно и может привести к необратимым последствиям. Можно прибегать к рецептам народной медицины, как к вспомогательному средству, но не забывать выполнять все предписания врача. Главное, чтобы довести показатели до нормального уровня, нужно обеспечить покой больному. Если повышение произошло после стресса, необходимо успокоиться и нормализовать дыхание.

Использование горчичников при давлении 200 на 100Использование горчичников при давлении 200 на 100 принесёт не плохой результат. Для этого нужно поставить их на область ниже шеи, икры, а также плечи. В течение пятнадцати минут сосуды разогреются, расширятся, что в свою очередь приведёт к оттоку крови и АД придёт в норму.

Такой же результат может принести 5% раствор уксуса. АД придёт в норму, если сделать компрессы на ступни, виски и затылок. Длительность процедуры составляет двадцать минут.

Благотворное действие окажет свежезаваренный чай. Его нужно выпить с мёдом и лимоном. Снижает давление черный и зелёный чай, а также ягодный морс.

К одной из причин возникновения высокого АД можно отнести недостаточное количество жидкости в организме. Вода очень нужна для всего организма, она разжижает кровь. При недостатке воды возникают неблагоприятные процессы, кровь сгущается, и на сосудах образуются холестериновые отложения, сосуды становятся тоньше, из-за того что количества крови стало меньше. При этом заболевании нужно выпивать не меньше одного литра воды в сутки.

В заключении можно сказать, что высокое АД – болезнь, требующая незамедлительного лечения, при малейшем подозрении на его скачки нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Вовремя проведённые исследования помогут остановить прогрессирование болезни и ликвидировать все способы развития других неблагоприятных процессов, которые могут подключиться к основному заболеванию.

Давление 160 на 120 (140) что это значит и что делать чтоб его сбить?

Гипертоническая болезнь делится на 3 степени риска в зависимости от показателей АД. Давление 160 на 120 относится ко второй степени гипертонии. Болезнь не проходит сама собой, требуется обязательное наблюдение у специалиста. Методы лечения будут зависеть от результатов обследования пациента. Чаще всего назначаются медикаменты различных групп. Обычные профилактические мероприятия при таком АД, как правило, бессильны.

Причины давления 160 на 100 (110, 120, 130, 140)

Чаще всего повышенное кровяное давление свойственно людям пожилого возраста, но может появиться и у молодых людей.

Наиболее частые причины, приводящие к повышению давления

Наиболее частые причины, приводящие к повышению давления

Ад 160 на 100—130 мм рт. ст чаще всего возникает по ряду следующих причин:

  • Возрастные изменения;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Болезни сердца и сосудистой системы;
  • Заболевания почек, печени, надпочечников;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Последствия тяжёлых болезней;
  • Злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Бесконтрольное употребление некоторых препаратов;
  • Опухолевые образования различного происхождения;
  • Перенесённые стрессы, переутомление;
  • Гормональный сбой;
  • Атеросклероз (у людей от 60 лет).

Обратите внимание. Точную причину, которая повлияла на изменение АД может установить только врач. Гипертония развивается очень быстро и без лечения приводит к осложнениям. Поэтому важно при возникновении первых подозрительных симптомов обратиться к специалисту.

Симптомы нарушения

Чаще всего начинает сильно болеть голова, появляются тошнота, головокружение, боли в области сердца. Нередко у пострадавшего возникает чувство сдавленности грудной клетки, организм слабеет, в глазах мелькают «мушки».

Головная боль - самый распространенный симптом повышенного давления

Головная боль – самый распространенный симптом повышенного давления

Некоторые пациенты жалуются на шум в ушах и предобморочное состояние. Симптомы могут различаться в зависимости физиологических особенностей человека, а также индивидуальности каждого организма:

У мужчин

Такое давление для мужчин очень опасно. При возникновении показателей 160—165 на 120—125 поражаются сосуды, просвет сужается, сосудистые стенки теряют свою прочность, вследствие чего может начаться некроз. При повышении АД до таких показателей, как правило, начинаются сильные головные боли, появляется тошнота и слабость.

При возникновении тошноты в сочетании с головным болем, лучше измерить давление а не пить сорбент от несварения желудка

При возникновении тошноты в сочетании с головной болью, лучше измерить давление а не пить сорбент от несварения желудка

В большинстве случаев нарушается дыхание, учащается сердцебиение, а пульс становится выше. При обнаружении этих симптомов у мужчин следует вызвать врача. Такое давление практически во всех случаях заканчивается осложнениями, если вовремя не начать курс лечения.

У женщин

Для женщин такое АД не менее опасно, чем для мужчин. Оно означает артериальную гипертензию. При повышении давления до 160 на 120 поражается сосудистая система, сердечная мышца, клетки головного мозга и другие жизненно важные органы. Заболевание вмешательства специалиста и незамедлительного лечения. Если запустить болезнь, то существует риск развития гипертонического криза с последующими осложнениями.

У беременных

Несмотря на то что на поздних сроках беременности АД может повышаться, показатели 160 на 120 являются высокими даже для третьего триместра. В большинстве случаев требуется госпитализация будущей мамы и постоянный контроль специалиста.

Чаще всего при повышенном давлении беременных женщин госпитализируют в стационар

Чаще всего при повышенном давлении беременных женщин госпитализируют в стационар

Первая помощь при высоком АД

Основные задачи доврачебной помощи — снизить АД в первый час, и нормализовать состояние пострадавшего. При резком скачке давления для начала необходимо вызвать врача, а затем оказать первую помощь:

  1. Уложить человека в постель на высокую подушку в положение «полусидя».
  2. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
  3. Успокоить пострадавшего. В случае необходимости дать 20 капель настойки валерианы, разбавленные водой.
  4. Если есть назначение врача от гипертонии, дать дозировку в соответствии с рецептом.
  5. На ступни приложить грелку, на икроножные мышцы горчичники на 5—10 минут.
  6. Если появились боли в сердце, дать пострадавшему таблетку Нитроглицерина.
  7. Пока едет врач, нужно каждые 15—20 минут измерять пациенту АД, и фиксировать показатели в блокноте.

Важно! Когда происходит резкий скачок артериального давления многие начинают паниковать и пить лекарство в увеличенных дозировках. Этого делать нельзя, потому что можно ещё больше навредить организму.

Давление 160 на 120 — что делать?

При таком давлении лечение, вероятнее всего, будет медикаментозное. Профилактические меры и народная медицина будет лишь хорошим дополнением. Давление нужно снижать постепенно, преувеличивать дозировки лекарств нельзя. Это может резко снизить показатели АД до критических отметок.

Медикаменты

  1. Фуросемид — выводит излишки жидкостей из организма, снимая тем самым нагрузку на сердце.
  2. Нифедипин — снимает спазм с сосудов, улучшает кровоток.
  3. Натрия нитропруссид — расширяет сосуды.
  4. Атенолол — нормализует работу сосудистой системы, оказывает противоаритмическое воздействие.
  5. Каптоприл — благоприятно влияет на сердце, снижает показатели АД.

Лекарства назначаются в зависимости от сложности заболевания. Принять решение, в каком сочетании принимать препараты, и в каких дозировках, может только врач. Бесконтрольный приём препаратов запрещён. Это может привести к осложнениям.

Не смотря на то, что каптоприл считают "безопасными" таблетками от повышенного давления принимать их без рекомендации врача не стоит

Не смотря на то, что каптоприл считают “безопасными” таблетками от повышенного давления принимать их без рекомендации врача не стоит

Народные методы

  1. Поместить в кастрюлю 2 ст. л плодов боярышника, залить 500 мл воды, довести до кипения. Кипятить смесь в течение 10 минут. Далее, снять с огня, укутать тёплым полотенцем, настоять 2—3 часа. Принимается отвар по 100 мл 3 раза в день.
  2. Хорошо помогает от высокого давления успокаивающая ванна. Для этого нужно насыпать в тёплую воду 5 ст. л любой морской соли и 1 флакончик настойки валерианы. Время проведения процедуры 15—20 минут. Если у вас повысилось давление, самое главное сохранять спокойствие - теплая ванна с маслом валерианы этому способствует

    Если у вас повысилось давление, самое главное сохранять спокойствие – теплая ванна с маслом валерианы этому способствует

  3. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 гр натурального мёда, 200 мл клюквенного сока, 200 мл хорошей водки, 100 мл свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешать ингредиенты, дать настояться 2—3 часа. Употребляется целебный состав 3 р/д за 40—60 минут до еды.
  4. Поместить в кастрюлю 3 ст. л пустырника, по 2 ст. л мелиссы и мяты перечной, 2 ст. л можжевеловых шишек, 1 ст. л укропа (семена). Смешать все ингредиенты, взять из состава 2 ст. л смеси, поместить в термос. Далее, необходимо залить состав одним литром воды и дать настояться 3—4 часа. Принимается данное лекарство 2 р/д (утром и вечером) до еды.
  5. Смешать 2 ст. л плодов боярышника и 1 ст. л валерианы. Поместить смесь в кастрюлю, залить 500 мл воды, прокипятить в течение 10 мин. По истечении указанного времени снять кастрюлю с огня, дать остыть лекарству, а затем отфильтровать через марлю. Принимается отвар 3 р/д по 1 ст. л. Боярышник, как и валериана, успокаивает и избавит вас от бессонницы и переутомления

    Боярышник, как и валериана, успокаивает и избавит вас от бессонницы и переутомления

  6. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока и 100 мл лимонного, добавить 3 ст. л тёртого хрена, 200 гр натурального мёда. Тщательно перемешать компоненты, убрать для хранения в холодильник. Принимается средство 3 р/д по 1 ч. л.
  7. Отжать сок из 3 кг репчатого лука, добавить 500 граммов мёда и перегородки от 20 грецких орехов. Далее, целебная смесь заливается 500 мл хорошей водки и настаивается в течение 10 дней. Принимать лекарство нужно ежедневно по 1 ст. л 2—3 р/д.

Обратите внимание. Прежде чем начинать лечение тем или иным средством, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно если речь идёт о спиртовых настойках.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение гипертонической болезни, нужно придерживаться некоторых мер профилактики:

  • Вредные привычки (алкоголь, табакокурение, наркотики) пагубно влияют на организм человека. Поэтому от них необходимо избавиться как можно быстрее;
  • Чаще выходите на свежий воздух;
  • Больше употребляйте свежих овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
  • Чтобы не допускать переутомления, которое может способствовать повышению АД, уделяйте больше времени здоровому сну и отдыху;
  • Из напитков лучше употреблять домашние соки, компоты, шиповниковый отвар, зелёный чай;
  • Ограничьте употребление соли;
  • Исключите из рациона копчёности, жирную пищу, а также жареную и острую;
  • Избегайте стрессов, физических и нервных перегрузок;
  • Выполняйте минимальный комплекс физических упражнений;
  • В случае генетической предрасположенности к гипертонии чаще обращайтесь на профилактический осмотр к врачу.

Гипертония — распространённое заболевание, которое затрагивает как пожилых людей, так и молодых. Меры профилактики подходят для любой возрастной категории и способствуют улучшению качества жизни на долгие годы.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор ИМТ и ча

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что играет роль ряд различных факторов.

Сюда входят возраст, соотношение мышечной массы и жира, рост, пол и распределение жира в организме или форма тела.

Избыточный вес может повлиять на риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Не у всех людей с лишним весом возникают проблемы со здоровьем. Однако исследователи считают, что, хотя эти лишние килограммы в настоящее время не могут повлиять на здоровье человека, отсутствие контроля может привести к проблемам в будущем.

Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах достижения идеального веса.

Индекс массы тела (ИМТ) — это общий инструмент для определения того, имеет ли человек соответствующую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

По данным Национального института здоровья (NIH):

  • ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес.
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 идеален.
  • ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
  • ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши таблицы ниже.

Ориентировочная таблица веса и роста

В следующей таблице веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здоровья, чтобы определить, каким должен быть вес человека для его роста.

Нормальный Избыточный вес Ожирение Тяжелое ожирение
4 фута 10 ″
(58 ″)
91 до 115 фунтов. от 119 до 138 фунтов. От 143 до 186 фунтов. 191 до 258 фунтов.
4 фута 11 ″
(59 ″)
От 94 до 119 фунтов. от 124 до 143 фунтов. От 148 до 193 фунтов. 198 до 267 фунтов.
5 футов
(60 ″)
от 97 до 123 фунтов. от 128 до 148 фунтов. От 153 до 199 фунтов. от 204 до 276 фунтов.
5 футов 1 дюйм
(61 дюйм)
От 100 до 127 фунтов. От 132 до 153 фунтов. От 158 до 206 фунтов. 21 от 211 до 285 фунтов.
5 футов 2 дюйма
(62 дюйма)
От 104 до 131 фунта. от 136 до 158 фунтов. от 164 до 213 фунтов. 218 до 295 фунтов.
5 футов 3 дюйма
(63 дюйма)
От 107 до 135 фунтов. От 141 до 163 фунтов. от 169 до 220 фунтов. от 225 до 304 фунтов.
5 футов 4 дюйма
(64 дюйма)
От 110 до 140 фунтов. от 145 до 169 фунтов. От 174 до 227 фунтов. 232 до 314 фунтов.
5 футов 5 дюймов
(65 дюймов)
114 до 144 фунтов. От 150 до 174 фунтов. от 180 до 234 фунтов. 240 до 324 фунтов.
5 футов 6 дюймов
(66 дюймов)
От 118 до 148 фунтов. От 155 до 179 фунтов. От 186 до 241 фунтов. От 247 до 334 фунтов.
5 футов 7 ″
(67 ″)
От 121 до 153 фунтов. От 159 до 185 фунтов. 191 до 249 фунтов. 255 до 344 фунтов.
5 футов 8 ″
(68 ″)
От 125 до 158 фунтов. от 164 до 190 фунтов. от 197 до 256 фунтов. 262 до 354 фунтов.
5 футов 9 ″
(69 ″)
от 128 до 162 фунтов. от 169 до 196 фунтов. от 203 до 263 фунтов. 270 до 365 фунтов.
5 футов 10 дюймов
(70 дюймов)
От 132 до 167 фунтов. От 174 до 202 фунтов. от 209 до 271 фунтов. 278 до 376 фунтов.
5 футов 11 ″
(71 ″)
От 136 до 172 фунтов. От 179 до 208 фунтов. от 215 до 279 фунтов. от 286 до 386 фунтов.
6 футов
(72 ″)
От 140 до 177 фунтов. От 184 до 213 фунтов. От 221 до 287 фунтов. 294 до 397 фунтов.
6 футов 1 дюйм
(73 дюйма)
От 144 до 182 фунтов. От 189 до 219 фунтов. От 227 до 295 фунтов. От 302 до 408 фунтов.
6 футов 2 дюйма
(74 дюйма)
От 148 до 186 фунтов. 194 до 225 фунтов. 33 до 303 фунтов. 11 от 311 до 420 фунтов.
6 футов 3 дюйма
(75 дюймов)
От 152 до 192 фунтов. от 200 до 232 фунтов. от 240 до 311 фунтов. 319 до 431 фунтов.
6 футов 4 дюйма
(76 дюймов)
От 156 до 197 фунтов. От 205 до 238 фунтов. От 246 до 320 фунтов. от 328 до 443 фунтов.
ИМТ 19–24 25–29 30–39 40–54

В чем проблема с ИМТ?

BMI — очень простое измерение. При этом учитывается рост, но не учитываются такие факторы, как:

  • объем талии или бедер
  • пропорция или распределение жира
  • доля мышечной массы

Они также могут повлиять на здоровье.

Высокопроизводительные спортсмены, например, обычно очень спортивны и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что у них избыточный вес.

ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и он полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

Однако это не должно быть единственной мерой для оценки индивидуума идеальным весом.

Поделиться на PinterestОтношение талии к бедрам человека (WHR) может дать представление о том, больше ли у него абдоминального жира, чем здоровый.

Размер талии человека сравнивается с размером его бедер.

Исследования показали, что люди, у которых больше жира в средней части тела, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

Чем выше размер талии по отношению к бедрам, тем выше риск.

По этой причине соотношение талии и бедер (WHR) является полезным инструментом для расчета, имеет ли человек здоровый вес и размер.

Измерьте соотношение талии и бедер

1.Измерьте обхват талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

2. Разделите полученное значение на размер вокруг бедра в самой широкой части.

Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра — 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

Что это значит?

То, как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), различается для мужчин и женщин, поскольку они, как правило, имеют разную форму тела.

Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

У мужчин

  • Ниже 0.9: Риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий.
  • От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
  • 1,0 или более: риск высокий.

У женщин

  • Ниже 0,8: риск низкий.
  • От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
  • 0,9 или выше: риск высокий.

Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

WHR может быть лучшим предиктором сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не принимает во внимание распределение жира.

Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким WHR также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

Однако WHR не позволяет точно измерить процентное содержание общего жира в организме человека или его отношение мышечной массы к жировой ткани.

Отношение талии к росту (WtHR) — это еще один инструмент, который может более эффективно прогнозировать риск сердечных заболеваний, диабета и общей смертности, чем ИМТ.

Человек, размер талии которого меньше половины его роста, имеет меньший риск ряда опасных для жизни осложнений.

Измерьте отношение талии к росту.

Поделиться на Pinterest. Для здорового WtHR рост человека должен как минимум вдвое превышать его размер талии.

Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них нормальный вес.

  • Женщина ростом 5 футов 4 дюйма (163 см) должна иметь обхват талии ниже 32 дюймов (81 см).
  • Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь обхват талии ниже 36 дюймов или 91 см.

Эти измерения дают значение WtHR чуть менее 0,5.

В исследовании, опубликованном в 2014 г. в журнале Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, в котором сделан вывод о том, что WHtR лучше, чем ИМТ, в прогнозировании сердечных приступов, инсультов, диабета и гипертонии.

Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом проверки.

Измерения с учетом размера талии могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который скапливается вокруг середины тела, может быть вредным для сердца, почек и печени.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с обхватом талии 40 дюймов или выше или женщина с обхватом талии 35 дюймов или выше имеют более высокий риск, чем другие люди:

Это однако не принимает во внимание рост или размер бедер человека.

Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на его общий вес.

Общий жир тела включает незаменимый и запасной жир.

Незаменимый жир : Человеку необходим незаменимый жир, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава тела в виде незаменимых жиров. По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

Накопленный жир : Жировая ткань защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и организм может использовать ее при необходимости для получения энергии.

Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

ACE рекомендует следующие проценты:

Уровень активности Мужской тип тела Женский тип тела
Спортсмены 6–13% 14–20%
Подходит для не спортсменов 14–17% 21–24%
Приемлемо 18–25% 25–31%
Избыточный вес 26–37% 32–41%
Ожирение 38% или более 42% или более

Высокая доля телесного жира может указывать на повышенный риск:

  • диабет
  • болезнь сердца
  • высокое кровяное давление
  • инсульт

Расчет процентного содержания жира в организме может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает соответствует строению тела человека.ИМТ, напротив, не делает различия между жировой и мышечной массой.

Как измерить жировые отложения

Поделиться на Pinterest Щипцы измеряют жировые отложения. Результат может указывать на то, есть ли у человека определенные риски для здоровья.

Самым распространенным способом измерения процентного содержания жира в организме является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули для защемления кожи.

Медицинский работник измерит ткань бедра, живота, груди (для мужчин) или плеча (для женщин).По данным ACE, эти методы обеспечивают точность показаний в пределах 3,5%.

Другие методы включают:

  • гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание»
  • денситометрия воздуха, измеряющая смещение воздуха
  • двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA)
  • анализ биоэлектрического импеданса

Ни один из этих методов может дать стопроцентную точность, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

Во многих спортзалах и врачебных кабинетах есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме.

В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюэр, диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из поднятых выше вопросов.

Индекс массы тела (ИМТ), отношение талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

Их объединение может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принимать меры или нет.

Всем, кого беспокоит свой вес, размер талии или телосложение, следует поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

Q:

Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и чувствует себя комфортно?

A:

Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

Кроме того, перенос лишнего веса может быть тяжелым для скелетной системы и суставов, а также может привести к изменениям двигательной функции и контроля позы.

Это может быть связано с тем, что лишняя масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела.

У молодых людей избыточный вес на стадии развития может способствовать возникновению необычных двигательных паттернов. Это может остаться в зрелом возрасте.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

Некоторые из предметов, упомянутых в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

.

Что такое гидростатическое давление?

hydrostatic pressure of water
Гидростатическое давление — это термин, который часто используется, когда избыток влаги создает проблемы с бетонными плитами и соединенными системами полов. Однако это не такой общий термин, как часто думают представители отрасли.

Что такое гидростатическое давление?

В простейшем случае гидростатическое давление — это давление, создаваемое стоячей или неподвижной («статической») водой («гидро»). Мы все слышали историю о маленьком голландском мальчике, который спас город от стоячей воды, когда в плотине возникла утечка.Такое же непрекращающееся давление может повлиять и на ваши бетонные стены и полы.

В то время как бетон является относительно твердым материалом в сухом состоянии, технически он не такой твердый, как нержавеющая сталь или мрамор. Не пропускает влагу.

По мере высыхания бетона водяной пар исходной бетонной смеси выходит из плиты, образуя небольшие капиллярные сети. Эти пути остаются открытыми до тех пор, пока не будут должным образом герметизированы, и могут быть путем наименьшего сопротивления, когда давление воды увеличивается на конкретную точку контакта.Хотя более новые высокопрочные бетоны могут выдерживать более высокие уровни давления, чем более старые смеси, они все же могут быть восприимчивыми, если образуются трещины или повышается гидростатическое давление.

Гидростатическое давление — это естественная сила, которая может перемещать камни, изгибать стены и вызывать разрушение вашего бетона, но она не объясняет каждый случай проникновения воды в бетон.

Что вызывает гидростатическое давление?

What Is Hydrostatic Pressure?
Обычно это происходит на цокольных этажах или этажах ниже уровня грунтовых вод.Чем больше воды, тем большее давление у вас будет на дне водного зеркала. Думайте об этом как о плавании; когда вы ныряете глубже, вы чувствуете большее давление на уши. Как и при гидростатическом давлении, чем глубже фундамент и влажнее почва, тем выше вероятность проблем, связанных с влажностью.

Чем не является гидростатическое давление

Гидростатическое давление — это термин, который часто используется в довольно общем виде для объяснения любой проблемы с влажностью, которая возникает в бетонной плите, но чаще всего не является виновником.Несколько других источников влаги в равной степени могут быть ответственны за проникновение воды или проблемы с полом, связанные с влажностью.

Гидростатическое давление по своей природе не возникает в плитах выше уровня земли. Это происходит даже не на каждой плите ниже линии почвы. Чтобы бетонная плита подвергалась воздействию гидростатического давления, она должна находиться ниже уровня грунтовых вод на участке или выступать в естественный водный путь. Вода, как под землей, так и наверху, движется вниз под действием силы тяжести, и поэтому участки, врезанные в склон холма, подвергаются большему риску воздействия гидростатического давления на «сторону склона», если адекватные меры по перенаправлению воды (и последующие давление, которое может нарастать по мере накопления) не принимаются.Плохой дренаж может привести к скоплению воды на бетонном фундаменте, но, как правило, не увеличивает объем, вызывая проблемы, связанные с гидростатическим давлением.

Только правильное определение источника избыточной влаги сделает возможным надлежащее восстановление.

Другие возможности включают:

  • Источники водоснабжения
    Спринклеры, водопровод, городские магистрали и другие водопроводные линии могут быть источником влаги в случае их разрыва или разрушения соединения.Если это происходит в месте с плохим дренажем или очень плотной почвой, вода может долго контактировать с бетоном и увеличивать его внутреннюю влажность или относительную влажность (RH). Давление, создаваемое разрывом трубы, технически представляет собой тип гидравлического (или механического) давления.
  • Неадекватная установка
    Educated Workers Очевидно, мы хотим верить, что каждый специалист по бетону и напольным покрытиям имеет полное образование в своей области и использует самые строгие стандарты, чтобы гарантировать правильное выполнение каждой работы.К сожалению, ежегодный высокий уровень затрат на поломку полов предполагает, что есть еще чему поучиться. Некоторые причины укладки, которые могут привести к избыточной влажности бетонной плиты, могут включать в себя пароизоляцию с недостаточным или плохим рейтингом «проницаемости», недостаточную оценку площадки или геотехнические изыскания для выявления естественных источников воды, чрезмерное затирание, приводящее к преждевременному уплотнению поверхности плиты, или поверхностные мембраны, нанесенные до того, как плита полностью высохнет.
  • Неправильно высушенный бетон
    В случаях, когда поломка пола объясняется избыточной влажностью, важно убедиться, что плита была достаточно сухой перед укладкой пола.Установщики, намеревающиеся уложиться в срок строительства, или те, кто использует методы испытаний только на поверхности, такие как определение хлорида кальция, могут не иметь точных данных о содержании влаги, на которых можно было бы основывать свой выбор клея или материала для пола. Только испытание на относительную влажность может адекватно определить истинные условия влажности бетонной плиты и дать информацию как о графике, так и о решениях для пола.

В конечном счете, если причиной является гидростатическое давление, единственный способ исправить это — устранить давление стоячей воды, что является важным делом в любой ситуации.Тем не менее, точные и всесторонние испытания на влажность и оценка площадки могут указать истинный источник проникновения влаги в бетон, чтобы гарантировать надлежащие и долгосрочные меры.

Educated Workers

Джейсон имеет более чем 20-летний опыт работы в сфере продаж и управления продажами в различных отраслях промышленности и успешно выпустил на рынок ряд продуктов, в том числе оригинальные испытания на влажность бетона Rapid RH®. В настоящее время он работает с Wagner Meters в качестве менеджера по продажам продукции Rapid RH®.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.