Чем можно дома отбелить зубы: Как отбелить зубы за 1 день — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Надежда Алейникова .

Содержание

Четыре недорогих продукта, с помощью которых можно отбелить зубы не выходя из дома

Процедура отбеливания зубов долгая, дорогая и не особо жалуемая хорошими стоматологами. Но знаете ли вы, что зубы можно отбеливать и в домашних условиях, практически бесплатно и с помощью «подручных» продуктов.

1. Куркума

Foto: Shutterstock

Возьмите кокосовое масло, куркуму, чашку для смешивания, зубную щетку и обычную пасту. Смешайте 1 столовую ложку кокосового масла с 1 чайной ложкой куркумы, превратите смесь в пасту в чашке. С помощью зубной щетки нанесите ее на зубы, не споласкивайте и не сплевывайте сразу, а подождите несколько минут. Зубы станут желтыми, но это нормально и временно. Смойте все, затем почистите зубы как обычно, привычной пастой.

Это работает, поскольку куркума, как и сода, имеет довольно абразивную структуру, так что эффективно счищает с зубов все, чего на них быть не должно. Кроме того она обладает антибактериальными и анти-воспалительными свойствами, что тоже положительно сказывается на гигиене полости рта.

2. Шкурка банана

Foto: Shutterstock

Возьмите шкурку банана — которую вы обычно выкидываете — и просто натрите ее внутренней, «банановой» частью зубы, после чего подождите 10 минут, пока калий, магний и марганец не сделают свое полезное дело. Повторяйте процедуру регулярно!

И не забудьте съесть сам банан, он тоже полезный.

3. Сыр бри

Foto: Pixabay

Мягкие белые сыры — а бри является ярким представителем этого семейства — содержат огромное количество кальция и белка, что очень полезно для зубной эмали. А еще они — вкусные и полезные для здоровья, в целом.

4. Сельдерей

Foto: Shutterstock

Последний друг любителя белых зубов — вкусный сельдерей. В нем много клетчатки, которая работает как абразив и активно чистит зубы в момент, когда вы жуете эту «травку». Особенно полезно заканчивать трапезу сельдереем, он поможет счистить с зубов все вредное и наносное.

Почему нельзя отбеливать зубы в домашних условиях?

Сияющие улыбки голливудских див вызывают зависть и восхищение. Добиться такого эффекта им помогает не только правильный уход за зубами, но и эффективные дорогостоящие стоматологические процедуры. Обычные люди, мечтая о белоснежных зубах, иногда пытаются отбелить их содой, активированным углем и прочими веществами, которые всегда есть под рукой. Но это не дает результата, а лишь наносит непоправимый вред.

В интернете можно найти множество простых рецептов волшебных «отбеливающих» составов. Мало кто задумывается, что попытка отбелить зубы безобидной смесью соды и соли может негативно сказаться на состоянии эмали. Из-за большой концентрации этих компонентов она истончается. Если на зубах имеются очаги кариеса или микротрещины, соленая жидкость проникает к нервным окончаниям и причиняет боль.

Самые неприятные последствия домашнего отбеливания зубов:

  • повышенная чувствительность;
  • потемнение ткани зуба.
  • необходимость восстановления эмали.

Отбеливать зубы нужно лишь на приеме у стоматолога. В арсенале врача есть современные безопасные средства для отбеливания и специальное оборудование. Существует масса способов создания белоснежной улыбки: лазерное отбеливание, применение гелей и зубных щеток для глубокой очистки. Наиболее подходящий метод для каждого пациента подбирается индивидуально.

Если процедура отбеливания у доктора кажется вам дорогостоящей, не пытайтесь добиться аналогичного эффекта домашними рецептами. Чтобы восстановить эмаль, придется понести гораздо более ощутимые затраты, чем стоимость отбеливания.

Доверяйте современной стоматологии! Врачи пользуются новейшими разработками в этой области, знают наиболее эффективные способы придания зубам белизны, гладкости и здорового вида. Боли при отбеливании зубов в кабинете стоматолога бояться не стоит. Процедура безболезненна.

Прежде чем отбеливать пациенту зубы, врач проводит профессиональную чистку всей полости рта. Этого требует правильная подготовка к отбеливанию. Не стоит думать о дополнительных расходах.

Cуть современных методов отбеливания зубов

Что представляет собой химическое отбеливание

Это один из самых популярных видов осветления зубной эмали. Представляет собой нанесение на внешнюю сторону зуба геля с активными веществами. Процедура проводится в среднем 30-60 минут. Чтобы на деснах не было болезненных ощущений или даже ожога, их предварительно защищают. Первое применение геля обещает осветление зубов как минимум на 4 тона. Этот принцип не эффективен для зубов со сколами и трещинами, но подойдет для эмали серого или желтого цвета. Ну, а чтобы добиться ослепительно белой улыбки, может потребоваться несколько сеансов.

Лазерное отбеливание

Последнее время набирает популярность такой метод отбеливания, как лазерное. Им пользуются многие лидеры мнений и делятся приятными впечатлениями со своей аудиторией. Такой вид осветления эмали подходит абсолютно всем.

Суть этого метода заключается в следующем:

На внешнюю сторону зуба наносят осветляющий гель с содержанием хлорида натрия или перекиси водорода. Также в составе геля много различных веществ и минералов, ускоряющих действие фотонов. Активируют действие геля лучом углекислотного лазера. При взаимодействии луча с вышеуказанными минералами выделяется вещество, которое изменяет естественный цвет зубной эмали. Если правильно ухаживать за ротовой полостью после процедуры, результат моет сохраняться до 5 лет.

Ультразвуковое отбеливание

Суть данной процедуры напоминает химическое осветление эмали (см. выше), но гель активирует ультразвук. Когда из состава геля начинает выделяться кислород, цвет эмали меняется.

Фотоотбеливание

Способов фотоотбеливания много, но чаще всего они отличаются только составами гелей.

Фотоотбеливание включает в себя:

Десны предварительно обрабатывают защитным материалом. На зубы наносят гель, в котором есть неконцентрированная перекись водорода. Вся зубная эмаль просвечивается лучами ультрафиолета. Под их воздействиями выделяется кислород, который проникает в зубную эмаль, избавляя ее от потемнения. В конце, чтобы не повышалась чувствительность, необходимо закрепить результат реминерализирующим препаратом.

Альтернативные технологии

Так как использование осветляющих гелей подходит не всем, были выведены альтернативные варианты белоснежной улыбки: бондинг и установка виниров.

Бондинг

Говоря простыми словами, это краска для зубной эмали. На нее наносится полимерный материал белого цвета. А под воздействием света полимер прочно соединяется с зубной эмалью. Этот метод приятно удивит стоимостью и не нанесет вреда вашим зубам.

Виниры

Один из самых дорогих, но в то же время долговечных способов получить голливудскую улыбку. Виниры представляют собой пластинки на зубы, которые крепят на специальный клеевой состав. Пластинки подгоняются под форму, размер и цвет индивидуально. С помощью них вы можете создать свою идеальную улыбку.

Также существует внутреннее отбеливание. Этот принцип подходит для локального отбеливания. Например, когда потемнел всего лишь один зуб от повреждения. Тогда внутрь зуба вводится активное вещество, которое изменяет цвет поврежденного зуба.

Перед тем как рассказать о том, как проводить процедуру отбеливания дома, важно отметить! Наилучший вариант отбеливания естественного цвета зубной эмали – обращение в стоматологическую клинику! Нужно помнить о том, что у каждого индивидуальные показатели состояния зубов. Лучше перестраховаться и не заниматься самолечением.

Итак, как можно изменить естественный цвет зубной эмали, не выходя из дома.

Осветляющий гель. Да, такие гели используют не только в клиниках, но средства для домашнего метода содержат меньшее количество перекиси водорода в составе. Каппы, залитые гелем, надеваются на ночь. А отбеливающий эффект проявится уже на 4 день.

Цедра лимона. Этот способ невероятно прост. А суть его состоит в том, что каждый день в зубы нужно втирать лимонные корки. Результат не заставит себя ждать. НО! Важно помнить, что лимонная кислота разъедает эмаль. Этот принцип отбеливания нельзя использовать при повышенной чувствительности зубов.

Перекись водорода. Все привыкли, что этой жидкостью можно осветлить волосы, но мало кто знает, что перекисью можно отбеливать и поверхность эмали зубов. Способ применения: необходимо смочить ватный диск перекисью водорода и провести им по внешней стороне зубов. Эффективный результат вам обеспечен! Но вместе с ним разрушение эмали и даже зубов!

Активированный уголь. Довольно распространенный способ на просторах Интернета. Стертый в порошок активированный уголь смешивают с водой и втирают в зубы. Опять же, такой способ разрушает эмаль так же быстро, как и отбеливает.

Зеленый чай. Здесь никаких хитростей – просто пейте зеленый чай! Он содержит фтор, который способствует изменению цвета зубной эмали. Ограничений в потреблении чая никаких нет. Главное, соблюдать водный баланс в организме.

Зубная паста. Даже рутинная чистка зубов дает свои результаты. Сегодня набирают популярность корейские зубные пасты с отбеливающим эффектом. Здесь также выбор индивидуальный. Кому-то нравится паста с углем, кому-то с лечебными травами. Но лучше оставить выбор пасты вашему гигиенисту, он подберет вам наиболее подходящий вариант!

Как отбелить зубы дома — как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях, советы от Yotuel

Мифы и заблуждения о домашнем отбеливании зубов.

Улыбка – визитная карточка человека. Улыбаясь, мы располагаем к себе собеседника и производим на него благоприятное впечатление. Именно поэтому так важно следить за гигиеной полости рта. И если возникший кариес самостоятельно вылечить мы не в состоянии, то для получения белоснежных и красивых зубов нам вовсе необязательно посещать стоматологию.

В последнее время эффективное отбеливание зубов в домашних условиях набирает все большую популярность. На просторах интернета порой нелегко найти действительно полезные советы и отличить статью квалифицированного врача от советов человека не сведущего в стоматологическом деле.

Народные советы

Давайте попробуем систематизировать часто встречающиеся советы о том, как отбелить зубы дома:

  •  Использование яблочного уксуса;

  •  Втирание в эмаль лимонной шкурки;

  •  Протирание зубной эмали разрезанной клубникой

Давайте вспомним уроки химии. Существуют кислоты и щелочи.

Кислота растворяет неорганические соединения. Эмаль зуба –кристалл (растворимый кислотой). Растворение начинает происходить при кислотности окружающей его среды 

ниже чем pH 5.5 . А кислотность лимонного сока pH 2.2 яблочного уксуса pH 2.1-2.9 . 

И информация для общего развития. Кислотность кока-колы рН 2. 3 , а кислотность

автомобильной кислоты аккумулятора равно рН 1 . Так что друзья, если залить

кока-колу в аккумулятор вы поедете на машине, а если полоскать рот еще и 

аккумуляторной кислотой, то у вас будут чудесные белоснежные зубы! Правда не долго.

Белоснежная улыбка исчезает вместе с растворенной в кислоте эмалью.

Внутренний слой зуба –дентин желтого цвета и ничем не отбеливается. Так что вы автоматически становитесь клиентом стоматологической клиники.

Профессиональные методы

Производители средств для отбеливания зубов сложа руки не сидят. Каждая компания стремится занять лидирующие позиции и зачастую в погоне за прибылью умалчивают о некоторых негативных последствиях поджидающих потребителей после использования данной продукции.

Самые популярные профессиональные средства:

Остановимся подробнее на каждом способе.

Капы нужно наполнить гелем и носить продолжительно время.

К минусам относится повреждение зубной эмали и увеличение ее чувствительности. Возможно воспаление десен.

Специальные полоски содержат компонент, отвечающий за белизну зубов. К сожалению, в большинстве случае результат неравномерный.

Самый популярный способ, как сделать зубы белыми в домашних условиях – зубные пасты. Здесь важно внимательно читать состав «отбеливающих» паст. Каждая вторая паста содержит мел или соду, а эти компоненты не способны изменять оттенок эмали, они лишь снимают зубной налет.

YOTUEL – ваш правильный выбор

Итак, какие выводы мы можем сделать? Традиционные способы не способны эффективно справиться с поставленной задачей без причинения вреда зубной эмали. Услуги квалифицированного врача далеко не всем по карману. А переплачивать за разрекламированные продукты и вовсе не хочется. Что отвечают специалисты на вопрос «Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?» Настоящий знаток своего дела обратит ваше внимание на марку YOTUEL.

YOTUEL имеет продукты для домашних и профессиональных процедур по осветлению эмали. Все процессы происходят только в НЕЙТРАЛЬНОЙ среде при рН 7.

Позаботьтесь о будущем ваших зубов. Сохраните белоснежную улыбку на многие годы.

Мы не прощаемся с вами, ждите наши новые статьи по теме безопасное домашнее отбеливание зубов. Будьте здоровы! До новых встреч!

 

 

 

 

К другим статьям

Отбеливание зубов в домашних условиях

Процедуру проводят ежедневно днем или ночью в зависимости от выбранной системы на протяжении нескольких недель. Результат становится заметен всего за 7-14 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей и состава геля, рекомендованного стоматологом.

Одной из систем, безопасность которой подтверждена исследованиями, является набор для отбеливания зубов в домашних условиях Philips Zоом! DayWhite и NiteWhite1 (Philips Zoom! домашнее отбеливание).

Philips Zoom! домашнее отбеливание выпускается в разных формах
 

  •  Philips Zоом! DayWhite, содержит 9,5% перекись водорода — дневное отбеливание, позволяющая провести отбеливание зубов дома быстро и результативно. Применяется 2 раза в день по 30 минут.
  •   Philips Zоом! NiteWhite, содержит 16% перекись карбамида — ночное отбеливание, используется в течение 2-4 часов или на протяжении ночи.
  •  Philips Zоом! NiteWhite, содержит 22% перекись карбамида — ночное отбеливание, применяется в течение 2-4 часов или на протяжении ночи.

    Philips Zoom! набор для отбеливания – продукты для использования в домашних условиях, которые содержат:

  •  аморфный фосфат кальция, который проникает в ткани зуба во время процедуры и заполняет дефекты эмали. Он защищает зубную эмаль и придает зубам гладкую поверхность и блеск
  • нитрат калия, снижающий чувствительность, чтобы процедура была наиболее комфортной.


Выбор варианта домашнего отбеливания зависит от личных предпочтений и индивидуальных особенностей. Потребители, которым удобно использовать систему в дневное время, подбирают набор для дневного отбеливания зубов. Дневной вариант также рекомендуется потребителям с повышенной чувствительностью.

Тем, кто имеет не страдает повышенной чувствительностью зубов и предпочитает надевать капу на ночь, подойдет ночная система. Чтобы подобрать ночную систему с оптимальной для себя концентрацией, лучше посоветоваться с врачом. При соблюдении всех этапов подготовки и правильном проведении процедуры система домашнего отбеливания Zoom! поможет достичь блестящих результатов, обеспечивая защиту эмали и поддерживая здоровую улыбку.  Ночные системы можно использовать и днем. В этом случае капу с гелем нужно носить также примерно 2 – 4 часа.

 

Отбеливание зубов в домашних условиях позволяет пациенту самому контролировать результат и позволяет проводить процедуру во время, которое удобно пациенту..

Как отбелить зубы в домашних условиях

Текст: Яна Качинская
фото: Pixabay. com

В домашних условиях можно не только отбелить зубы, но и укрепить зубную эмаль.

В моде всегда крепкие светлые зубы, которые говорят о хорошем здоровье человека. Однако курение, черный чай, кофе и другие темные напитки образуют неприятный желтый налет на зубах. Убрать его можно в стоматологической клинике либо дома подручными средствами.

В первую очередь, нужно отказаться от красящей еды, например, моркови, черники и тд. Черный чай и кофе разбавляйте молоком. Постарайтесь не курить или делать это как можно реже. После каждого приема пищи споласкивайте полость рта водой и по возможности используйте зубную нить. Дважды в день — утром и перед сном — чистите зубы.

Затем нужно позаботиться об укреплении зубной эмали, чтобы в процессе отбеливания зубов не повысилась их чувствительность и не возникли неприятные ощущения. Для этого нужно употреблять больше кальция — это следует искать в молочных продуктах, например, твороге и сыре. Добавьте в свой рацион кунжутные семена. Добавьте в стакан воды пару капель масла чайного дерева и прополощите рот перед сном. Проводите такую процедуру ежедневно.

Спустя две-три недели с начала укрепления зубной эмали можно приступать к отбеливанию зубов. Для этого понадобится сода. Один из самых простых способов — смешать щепотку соды с небольшим количеством зубной пасты и почистить этой смесью зубы от двух до пяти минут. Такую процедуру можно делать один раз в неделю.

Еще один способ — решать половину чайной ложки пищевой соды с несколькими каплями лимонного сока. Получившуюся кашицу нужно нанести на зубы и оставить на три-пять минут, затем убрать и тщательно прополоскать ротовую полость. Лимонный сок в этом рецепте можно заменить на щепотку соли и одну каплю уксуса.

Отбелить зубы в домашних условиях можно с помощью растений. Для этого хорошо подходят сухие перетертые листья базилика или шалфея. Их можно смешать с тертой клубникой и нанести эту кашицу на зубы на пять-семь минут, затем убрать и почистить зубы обычной пастой.

Отвар для полоскания рта также может помочь с отбеливанием зубов. Для этого нужно в половине литра кипятка разбавить 60 гр свежей мяты, 40 гр свежего кориандра и 20 г семян аниса. Настаивать отвар нужно 1,% часа, а затем убрать в холодильник на хранение. Небольшое количество отвара можно каждый день разогревать до комфортной температуры и полоскать им рот после чистки зубов обычной пастой.

10 способов отбелить зубы дома безопасно и эффективно — Рамблер/новости

Мы все видим рекламные ролики зубных паст, где говорится о том, что вам потребуется только чистка для сверкающих белых зубов. Но действительно ли они работают?

Почему зубы желтеют?

Наличие блестящих белых зубов было для многих невозможной мечтой. Но это не так, поскольку у нас есть решение вашей проблемы. Сначала нам нужно узнать причину пожелтения зубов. Ваши зубы покрыты гладким слоем эмали, который обычно белый. Существует еще один нижний слой, называемый дентин (который имеет желтый цвет), который проявляется, когда эмаль изнашивается. Износ эмали является результатом определенного нежелательного образа жизни, диетических и гигиенических привычек. К ним относятся неадекватная чистка, чрезмерное потребление темных напитков, таких как чай или кофе, и даже курение. Другие привычки, которые могут повредить зубную эмаль, включают кусание ногтей и употребление слишком большого количества сладких напитков и соды. Кроме того, есть определенные продукты, которые могут вызвать окрашивание зубов. К ним относятся вино, чай, кола, спортивные напитки, ягодные морсы, соусы, сладости. Итак, теперь, когда мы знаем, что вызывает окрашивание зубов, давайте выберем средства для решения проблемы желтых зубов. Эти процедуры дадут вам сверкающие белые зубы в течение нескольких недель. Самое приятное то, что вам не нужно ничего покупать, чтобы получить ингредиенты. Все они доступны рядом с вами, на вашей кухне!

Простые домашние средства для отбеливания зубов

Сода для зубов

1 чайная ложка пищевой соды Размер зубной пасты размером с горошину

Смешайте чайную ложку пищевой соды с зубной пастой. Почистите зубы смесью. Прополощите рот теплой водой. Выполнение этой процедуры два раза в неделю даст отличные результаты. Сода обладает свойствами, необходимыми отбеливания зубов, которые делают ее идеальным средством для избавления от желтого цвета.

Дополнительный совет. Если смешивание соды и зубной пасты не сработает для вас, измените рецепт и смешайте пищевую соду с лимонным соком и уксусом. Это должно быть лучше. Скрабирование зубов содой в течение двух минут трижды в неделю сделает настоящее чудо. Апельсиновый пилинг для отбеливания зубов

Возьмите апельсиновую кожуру и протрите ее белой стороной по зубам. Пусть сок останется на ваших зубах в течение трех-пяти минут. Тщательно очистите зубы, чтобы удалить остатки сока или целлюлозы.

Делать это можно каждый вечер, прежде чем ложиться спать почти неделю, это поможет вам избавиться от желтизны вашей эмали. Апельсинова кожура имеет витамин С, который обладает осветляющими свойствами, что помогает вам отбеливать зубы. Перекись водорода для отбеливания зубов

1 колпачок, полный перекиси водорода Стакан теплой воды Смешайте колпачок с перекисью водорода в стакане теплой воды. Возьмите его в рот на пару минут для более белых зубов. Включите процедуру использования пероксида водорода в ваш обычный режим ухода за зубами в течение от недели от 10 дней, чтобы увидеть видимые результаты.

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами и, таким образом, помогает в отбеливании зубов. Лимон для отбеливания зубов

1 лимон 2 чайные ложки соли

Возьмите лимон и выжмите его сок. Смешайте этот сок с двумя чайными ложками соли, чтобы сделать пасту. Теперь втирайте эту смесь в зубы. Делайте скрабирование интенсивным. Пусть средство останется на пару минут. Смойте теплой водой.

Используйте эту смесь два раза в неделю, пока не начнете видеть эффективные результаты. Лимон обладает отбеливающими свойствами, которые могут помочь отбеливать ваши пожелтевшие зубы. Осторожно — Лимон содержит лимонную кислоту, которая может разрушить зубную эмаль при чрезмерном употреблении. Соль для отбеливания зубов

1 чайная ложка соли Кусочек зубной пасты размером с горошину

Возьмите кусочек вашей зубной пасты размером с горошину и добавьте чайную ложку соли. Теперь чистите зубы этой смесью, как обычно.

Замените обычную процедуру использования щетки на чистку солью и зубной пастой, пока не увидите результаты. Соль отлично подходит для ваших зубов, потому что это поможет вам восполнить потерянные минеральные вещества в зубах; таким образом, не только очищая зубы, но и делая их сильнее. Альтернативный совет. Вы также можете использовать пасту из соли и пищевой соды, чтобы получить аналогичные результаты на ваших зубах.

Базилик для отбеливания зубов

Вам потребуется горстка листьев базилика.

Высушите листья базилика на солнце в течение двух часов. После этого сделайте пасту листьев и смешайте ее с обычной зубной пастой. Чистите зубы этой смесью. Замените обычную процедуру чистки этим, и вы обязательно увидите изменение через неделю. Уголь для отбеливания зубов

1 чайная ложка древесного угля Зубную пасту размером с горошину.

Возьмите чайную ложку древесного угля и смешайте его с пастой размером с горошину. Чистите зубы этой смесью.Делайте это дважды в день, ежедневно, пока не увидите видимые изменения. Большинство пищевых продуктов, которые мы едим, имеют в них дубильные вещества, и они могут быть эффективно удалены активированным углем. Пористая поверхность древесного угля собирает нежелательный материал и удерживает их в порах, оставляя вокруг него чистоту. Это не влияет на эмаль ваших зубов.

Маргоза для отбеливания зубов

От 3 до 4 капель масла Маргозы Зубную пасту размером с горошину

Смешайте три-четыре капли масла Маргозы с обычной зубной пастой размером с горошину. Чистите зубы этой смесью. Чистка дважды в день с этой смесью, а не только вашей обычной зубной пастой, покажет заметные результаты уже скоро.Маргоза известна своими удивительными лечебными свойствами в Аюрведе, одним из которых является отбеливание зубов. Этот маленький лайфхак для и ухода за полостью рта передавался из поколения в поколение. Банановая маска для отбеливания зубов

1 банановая кожура

Возьмите кожуру банана и протрите его по зубам в течение двух-трех минут. Оставьте на несколько минут. Потом почистите зубы обычной щеткой. Делайте это дважды в день, пока не увидите изменение цвета ваших зубов. Банановая кожура имеет такие минералы, как калий, магний и марганец, которые помогают отбеливать зубы. Ранее ученые рассказали, как отбелить зубы активированным углем.

7 лучших способов естественного отбеливания зубов

Вы всегда сдерживаете улыбку на фотографиях? Виноваты пожелтение зубов? Тогда это именно тот пост, который вам следует читать.

Ваш жемчужно-белый цвет теряет свое очарование из-за ряда факторов. Хотя существует множество процедур и продуктов, которые могут помочь вам отбелить зубы, большинство из них могут оказаться тяжелыми для вашего кармана. Мы собрали несколько замечательных домашних средств, которые помогут естественным образом сделать зубы белее.Читай дальше, чтобы узнать больше.

Почему зубы выглядят желтыми?

С возрастом зубы могут потерять свой естественный цвет и выглядеть желтоватыми. Основными факторами, способствующими пожелтению зубов, являются:

  • Определенные продукты, такие как яблоки и картофель
  • Употребление табака
  • Плохая гигиена полости рта, в том числе ненадлежащая чистка зубов щеткой, зубной нитью или жидкости для полоскания рта
  • Питье напитков с кофеином
  • Медицинские методы лечения, такие как лечение головы лучевая терапия и химиотерапия шеи. другие.
  • Факторы окружающей среды, такие как наличие чрезмерного уровня фтора в воде.
  • Физическая травма, такая как падение, может нарушить формирование эмали у маленьких детей, чьи зубы все еще находятся в стадии развития.

Зубы могли пожелтеть по разным причинам. Однако вы можете попытаться восстановить белизну зубов, используя простые, но эффективные домашние средства.

7 простых способов естественного отбеливания зубов

1. Натягивание с кокосовым маслом

Масло с кокосовым маслом дает множество преимуществ для здоровья полости рта.Это может помочь уменьшить образование зубного налета и гингивита, вызванного зубным налетом (1). Следовательно, это также может помочь в отбеливании зубов.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла первого отжима

Что вам нужно сделать
  1. Полощите во рту столовую ложку кокосового масла первого отжима
  2. в течение 10-15 минут.
  3. Выплюнь и займись своим обычным оральным режимом чистки зубов щеткой и зубной нитью.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, желательно утром, перед чисткой зубов.

2. Чистка зубов пищевой содой

Чистка зубов зубной пастой на основе пищевой соды помогает удалить пятна и отбеливать зубы в исследовании, опубликованном в журнале Американской стоматологической ассоциации (2).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • Вода (по мере необходимости)
  • Зубная щетка
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте чайную ложку пищевой соды с несколькими каплями воды, чтобы сделать густая паста.
  2. Нанесите немного этой смеси на зубную щетку.
  3. Почистите зубы полученной смесью в течение нескольких минут.
  4. Прополоскать рот водой.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это 1-2 раза в день.

3. Активированный уголь

Активированный уголь имеет отрицательный заряд. Он связывается с положительно заряженным налетом на поверхности зуба и поглощается им, отбеливая зубы (3).

Вам понадобится
  • Зубная щетка
  • Порошок активированного угля
  • Вода (по мере необходимости)
Что вам нужно сделать
  1. Окуните влажную зубную щетку в порошкообразный активированный уголь.
  2. Чистите им зубы 1-2 минуты.
  3. Прополоскать рот водой.
Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов вы можете делать это один раз в день.

4. Перекись водорода

Перекись водорода может улучшить цвет ваших зубов (4). Это отличное домашнее средство для тех, у кого ограниченный бюджет и кто хочет отбелить зубы.

Вам понадобится
  • ½ стакана 3-5% перекиси водорода
  • ½ стакана воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте половину стакана 3-5% перекиси водорода с половиной стакана воды.
  2. Полоскать рот смесью в течение 30-60 секунд.
  3. Выплюнуть раствор и почистить зубы, не используя зубную пасту.
  4. Тщательно прополощите рот водой.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

Внимание! Высокие концентрации раствора перекиси водорода могут повредить зубы. Следовательно, лучше всего получить согласие вашего врача, прежде чем принимать это лекарство.

5. Цедра лимона или апельсина

Цедра апельсина и лимона содержит лимонную кислоту, которая может помочь в удалении пятен на эмали и отбеливании зубов.Они также обладают антибактериальными свойствами и, таким образом, помогают бороться с микробами полости рта (3).

Вам понадобится

Цедра апельсина или лимона

Что нужно сделать
  1. Очистите зубы цедрой апельсина или лимона.
  2. Оставьте на 1-2 минуты и почистите зубы.
  3. Тщательно прополощите рот простой водой.
Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает отбеливающими свойствами, которые помогают отбеливать зубы и удалять пятна (5).

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте одну-две столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды.
  2. Хорошо перемешайте и используйте раствор для полоскания рта.
  3. Прополощите рот раствором яблочного уксуса в течение 30-60 секунд.
  4. Затем прополощите рот чистой водой.
Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день, до или после чистки зубов.

7. Фрукты и овощи

Фрукты, такие как клубника, папайя, ананас, апельсины и киви, и овощи, такие как сельдерей и морковь, обладают отбеливающими свойствами. Они могут помочь в удалении пятен с эмали, а также относительно безопасны. Вы можете съесть больше этих фруктов и овощей или оставить их на зубах на несколько секунд, чтобы увидеть желаемый эффект (3).

Если вы ищете какие-либо безрецептурные средства для отбеливания зубов в дополнение к этим средствам, вот несколько, которые могут вам помочь.

Безрецептурные отбеливающие средства для зубов

  • Отбеливающая зубная паста — Доступно несколько зубных паст для отбеливания зубов, которые могут помочь осветлить зубы на 1 или 2 оттенка.
  • Отбеливатели для зубов на основе ложек — Они содержат отбеливающий гель. Все, что вам нужно делать, это носить приспособленную подносу над зубами в течение 2-4 часов в день или в соответствии с инструкциями.
  • Отбеливающие полоски и ополаскиватели для полости рта — Они также могут помочь улучшить цвет ваших зубов на 1-2 оттенка.

Хотя эти безрецептурные продукты, несомненно, могут помочь в отбеливании зубов, вы должны быть осторожны со списком ингредиентов, поскольку высокие концентрации определенных соединений могут повредить вашу эмаль.

Если вы немного измените свой образ жизни, вы сможете надолго предотвратить пожелтение зубов. Ниже приведены несколько советов, которым нужно следовать, чтобы зубы не пожелтели.

Советы по профилактике

  • Чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день или, если возможно, после каждого приема пищи.
  • Не переедайте сладкие или богатые углеводами продукты. Если вы все же их съели, немедленно почистите зубы.
  • Избегайте продуктов / напитков, которые могут испачкать зубы, таких как кофе, красное вино, черника и свекла.
  • Бросьте курить и / или жевать табак.
  • Чистите зубы у стоматолога каждые 6 месяцев.

Эти изменения в образе жизни могут предотвратить пожелтение зубов на долгое время.

Если ни один из вышеперечисленных советов или средств не поможет вам добиться белизны зубов, запишитесь на прием к стоматологу, чтобы обсудить подходящие для вас варианты отбеливания зубов.

Мы надеемся, что этот пост оказался для вас полезным. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, свяжитесь с нами через поле для комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

Может ли естественное отбеливание зубов навредить вашим зубам?

Естественное отбеливание зубов сравнительно безопаснее и менее вредно, чем химические процедуры, в которых используются высокие концентрации определенных ингредиентов, которые могут повредить ваши зубы.

Сколько времени нужно, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях?

Может пройти от недели до месяца, чтобы заметить улучшение оттенка ваших зубов, если вы пытаетесь отбелить их дома.

Отбеливать зубы — это плохо?

Отбеливание или отбеливание может нанести вред вашим зубам, если вы не будете тщательно следовать инструкциям. Использование отбеливателей для зубов с высокой концентрацией таких ингредиентов, как перекись водорода, или оставление таких продуктов на зубах на более длительный, чем рекомендованный период, приведет к повреждению эмали.

Вредит ли им отбеливание зубов?

Если вы оставите отбеливающий продукт на зубах слишком долго или используете продукты с высокой концентрацией определенных ингредиентов, вы в конечном итоге повредите эмаль своих зубов.

Повреждает ли отбеливающая зубная паста эмаль?

Зубная паста для отбеливания зубов в целом безопасна в использовании. Но поскольку он содержит специальные химические вещества и полирующие вещества, он может повредить вашу эмаль в долгосрочной перспективе, если вы будете использовать его в избытке или несколько раз в день.

Безопасно ли лазерное отбеливание?

Лазерное отбеливание обычно безопасно, бережно и проводится под наблюдением специалиста. Несмотря на дороговизну, это один из лучших вариантов отбеливания зубов без побочных эффектов.

Какая зубная паста вредна для зубов?

Лучше избегать использования некоторых видов зубных паст, поскольку они могут содержать ингредиенты, вредные для вашего здоровья.Вредные ингредиенты, которых следует избегать, если они присутствуют в любой зубной пасте, включают сахарин, диоксид хлора, лаурилсульфат натрия, гидроксид натрия, полипропиленгликоль и спирт.

Ссылки
  1. «Влияние кокосового масла на гингивит, связанный с зубным налетом — предварительный отчет», Нигерийский медицинский журнал, Национальная медицинская библиотека США.
  2. «Удаление пятен и отбеливание зубной пастой с пищевой содой: обзор литературы». Журнал Американской стоматологической ассоциации, Национальная медицинская библиотека США.
  3. «Сравнение воздействия коммерчески доступной пасты для химического отбеливания зубов и пасты для отбеливания зубов, содержащей ингредиенты растительного происхождения, на эмаль человека» Аю, Национальная медицинская библиотека США.
  4. «Отбеливание зубов с использованием 6% перекиси водорода против 35% перекиси водорода, сравнительное контролируемое исследование» Рефуат Хапех Вехашинаим, Национальная медицинская библиотека США.
  5. «Влияние уксуса на отбеливание зубов и твердые ткани зубов in vitro» Журнал Сычуаньского университета, Национальная медицинская библиотека США.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

Практикуя в Беверли-Хиллз и Манхэттене, имея более чем 21-летний опыт работы в нескольких северо-восточных штатах, доктор Томас Коннелли обеспечивает стоматологическую эстетику мирового класса пациентам из всех слоев общества. Он аккредитован Американским обществом эстетической стоматологии — самой престижной и избирательной сертификационной организацией в мире в области эстетической стоматологии… подробнее

Как отбелить зубы в домашних условиях

Есть два типа отбеливающих средств, которые вы можете использовать дома: те, которые фактически «отбеливают» зубы, проникая через прозрачную эмаль и осветляя слой под ней, или те, которые удаляют поверхность пятна.

Эффективность обоих типов лечения будет зависеть от того, каким образом и насколько глубоко ваши зубы окрашены, но обычно следует помнить о том, что чем дольше отбеливатель остается в контакте с вашими зубами, тем лучше будут результаты. быть.

По этой причине отбеливающие жидкости для полоскания рта, как правило, наименее эффективны из всех домашних процедур, хотя, как часть общего плана отбеливания, они, безусловно, не могут повредить.

Далее идет отбеливающая жевательная резинка. Одно исследование показало, что жевательные резинки, содержащие вещество, известное как гексаметафосфат натрия (например, Orbit), действительно помогли уменьшить новые пятна на 33 процента [источник: Porciani]. Кроме того, жевание жевательной резинки без сахара в настоящее время обычно считается важной частью программы гигиены полости рта, поскольку она способствует выработке слюны, которая убивает бактерии, вызывающие гниение.

Отбеливающие зубные пасты более эффективны при удалении пятен с зубов, чем жидкость для полоскания рта и жевательная резинка, особенно если вы следуете рекомендациям Американской стоматологической ассоциации по чистке зубов в течение двух минут дважды в день. Но важно отметить, что зубные пасты эффективны для осветления или удаления поверхностных пятен, фактически не изменяя цвет дентина, который находится под эмалью и придает нашим зубам характерный оттенок.

Отбеливающие зубные пасты действуют либо с помощью нежных абразивов, либо с использованием таких химикатов, как триполифосфат натрия, которые помогают разрушать пятна.Обычно отбеливающие пасты начинают действовать через две-четыре недели, если их использовать дважды в день в течение двух минут. Однако есть исследования, показывающие, что химическое вещество, известное как синий коварин, может мгновенно сделать зубы белее, прилипая к зубам и создавая оптическую иллюзию, которая делает их менее желтыми [источник: Карр]. Он доступен только в виде зубной пасты крупным планом White Now и еще не доступен в США на момент написания этой статьи. Но покупатель будьте осторожны: как и любой новый продукт, он, похоже, получает смешанные отзывы — некоторые пользователи в восторге от его отбеливающих способностей, в то время как другие, ну, в общем, не очень довольны своими результатами.

Я пробовала отбеливать зубы дома. Вот что случилось

Все хотят более белые зубы, но не все хотят на них тратить деньги. Заметив всплеск онлайн-советов о том, как отбелить зубы обычными домашними средствами, я решил попробовать их. От лимонного сока до активированного угля — вот что произошло — и что настоящий дантист считает, что вы должны и чего не должны делать.

Домашний отбеливатель 1: пищевая сода и свежий лимонный сок

Интернет говорит: Сделайте пасту из этих двух ингредиентов и оставьте на поверхности зубов в течение одной минуты.Кислота лимона помогает стирать пятна с поверхности.

Стоматолог говорит: «Я бы никогда не рекомендовал лимонный сок на чьи-либо зубы», — говорит Брайан Кантор из стоматологической клиники Нью-Йорка Lowenberg, Lituchy & Kantor. «Он очень кислый, и, если его не очистить должным образом, он может скопиться на зубе и разрушить эмаль, а это последнее, что вам нужно».

Я говорю: Спасибо, доктор Кантор. Я пропущу это.

Домашний отбеливатель 2: кокосовое масло

Интернет говорит: Полоскание натуральным маслом вокруг рта в течение 15 минут — так называемое «вытягивание масла» — удаляет зубной налет, который может сделать зубы желтыми, а также удаляет бактерии.Чаще всего рекомендуется кокосовое масло.

Стоматолог говорит: «Это существует уже давно. Знаменитости делают это. Это прихоть». Тем не менее, Кантор признает, что у этого есть преимущества. «Это детоксикация. Вы удаляете зубной налет и бактерии, которые делают зубы белее».

Я говорю: Никто не говорит вам, что кокосовое масло твердое вещество. Фу. Я получил свой от Торговца Джо, откусил комок и ждал, пока он растворится у меня во рту. Потом я пережевал это. И почти глотание — вкус кокоса! Полоскание теплого масла во рту в течение 15 минут было похоже на вечность.После нескольких «выдергиваний» в течение недели мои зубы стали более блестящими, но не заметно белее.

Домашний отбеливатель 3: перекись водорода

Интернет сообщает: Перекись водорода пищевого качества Swish, представляющая собой раствор, разбавленный примерно до 3%, во рту в течение 60 секунд.

Стоматолог говорит: «Чтобы отбеливать зубы, вам нужен материал на основе перекиси водорода, который остается на зубах в течение определенного времени», — говорит Кантор. «Просто полоскание перекисью водорода этого не сделает.«

Я говорю: На вкус она слегка напоминала внутреннюю часть белой полосы Crest. Все закончилось быстро. После нескольких попыток очевидного эффекта нет.

Домашний отбеливатель 4: активированный уголь

Интернет говорит: Наносите порошок активированного угля на окрашенные зубы влажной зубной щеткой два-три раза в неделю.

Стоматолог говорит: «Это еще одна горячая вещь прямо сейчас, — говорит Кантор. — Я говорю пациентам чистить зубы активированным углем? Нет, не говорю.Это хорошо впитывающее вещество, которое отлично удаляет пятна с поверхности, но, учитывая другие варианты, не хотите ли вы положить в рот древесный уголь? »

Я говорю: Порошок был недорогим и безвкусным, но после одного вздоха он разлетелся повсюду, покрывая все поверхности в моей ванной, как будто поблизости взорвался крошечный вулкан. Когда я чистил зубы, почерневшие зубы делали меня похожим на статиста из «Ходячих мертвецов». Промывание было чернильным, грязным, смешным беспорядком.

Домашний отбеливатель 5: пищевая сода и перекись водорода

Интернет говорит: Превратите эти две пасты в пасту и аккуратно почистите ею зубы, используя круговые движения по поверхностям.

Стоматолог говорит: «Пищевая сода — это абразивный материал, который удаляет поверхностные пятна, — говорит Кантор, — что делает зубы белее. Перекись водорода убивает бактерии и не добавляет кислоты. Если вы пьете крепкий кофе» и любительница красного вина, вы сразу увидите результаты ».

Я говорю: Вкус не был отличным, но я чувствовал легкую шероховатость пищевой соды, скребущей поверхность моих зубов. Он выбил грязь, о которой я не знал.(Очаровательно, я знаю.) Примерно через 30 секунд я сполоснулся, и мои передние зубы стали безупречно чистыми, немного белее и более ровно белыми, чем раньше. К тому же они были блестящими, но не гладкими.

А победитель есть? Whitener Five! Если не задумываться над этим и использовать что-то не грубое, вы с большей вероятностью будете продолжать в том же духе и увидите результаты. Кроме того, он получил профессиональное одобрение стоматолога.

Я выпью за это. Со стаканом красного.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Самый эффективный метод отбеливания тусклых, седеющих зубов

УДАЛЕНИЕ ЦВЕТА ЯРКИХ ЗУБ
Чаепитие или другие напитки, вызывающие пятна, в течение дня могут дать вам энергию, но определенно не поможет вашим зубам. Пятна от продуктов и напитков на протяжении всей жизни могут вызвать пожелтение или коричневый цвет зубов. Даже регулярной чистки зубов щеткой и зубной нити после каждого приема пищи может быть недостаточно, чтобы подарить вам яркую улыбку, к которой вы стремитесь.Ниже приведены некоторые популярные процедуры по отбеливанию зубов по разным ценам, как профессиональные, так и безрецептурные наборы, которые помогут вам продемонстрировать более белую улыбку, которая поразит их в Шугарленде, штат Техас.

ВАША САМАЯ БЕЛАЯ УЛЫБКА НАЧИНАЕТСЯ С ПРАВИЛЬНОЙ ЩЕТКИ
Регулярная чистка зубной нитью, чистка щеткой и полоскание зубов — хорошее начало. Кроме того, вы можете упаковать небольшую зубную щетку, зубную пасту и жидкость для полоскания рта в сумку или рюкзак, чтобы иметь их в офисе или школе. Каждый раз, когда вы посещаете уборную или останавливаетесь на кофе-брейк, внимательно осматривайте свой рот.Вы не только улучшите общую гигиену полости рта, но и отбелите свою улыбку.

ВАРИАНТЫ ОТБЕЛЕНИЯ ЗУБОВ своими руками
Если вы выберете приобретенный в магазине продукт, чтобы осветлить улыбку, вы можете увидеть небольшие улучшения, просто используя эти продукты в дополнение к обычному режиму гигиены. В большинстве универмагов и аптек в Шугарленде, штат Техас, вы можете найти различные виды средств для осветления зубов, которые можно использовать дома, например, отбеливающую зубную пасту, отбеливающие полоски и отбеливающие гели.Всегда важно обращать особое внимание на указания, указанные на коробке.

  • ОТБЕЛИВАЮЩИЕ СИСТЕМЫ, ИСПОЛЬЗУЮЩИЕ СВЕТОДИОДНЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ
    Для улучшения результатов от использования многих растворов или полосок для отбеливания зубов вы также можете использовать определенный тип света. Светодиодные стоматологические приборы необходимо размещать вокруг зубов после того, как вы нанесли отбеливающий гель или полоски. Светодиодные мундштуки имеют определенное время воздействия и должны использоваться точно так, как указано в инструкции.
  • РУЧКИ И ПОЛОСКИ ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ
    В различных розничных магазинах и аптеках имеется множество различных марок отбеливающих полосок и ручек.Отбеливающие полоски можно легко нанести на зубы, и они относительно незаметны. Отбеливающая ручка позволяет аккуратно нанести гель на зубы после того, как они почистились и высохнут. После того, как вы аккуратно нанесете полоску или гель на зубы, важно дать им застыть на время, указанное на упаковке.
  • ОРАЛЬНЫЕ ЛОЖКИ С ОСВЕЩАЮЩИМ ГЕЛЕМ
    Универсальные системы отбеливания зубов с каплями для рта можно купить в различных магазинах, и многие из них имеют процесс, аналогичный профессиональным системам для отбеливания зубов, предлагаемым стоматологами. офисы.Одно из основных различий между безрецептурными и профессиональными системами отбеливания зубов — это индивидуальная подгонка. Подносы в наборе для отбеливания, отпускаемом без рецепта, могут не подходить по размеру или давать неоднородные результаты. Кроме того, гели с перекисью водорода в розничных наборах не предназначены для решения ваших конкретных проблем, поэтому у вас может развиться чувствительность зубов или другие проблемы.

IF АПТЕКА ТОВАРЫ РАБОТАЮТ, ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ИМЕТЬ AN EXPERT ПРОЦЕДУРА ?
Вы должны помнить, что непрофессиональные процедуры отбеливания зубов не принесут тех же результатов, что и сеансы отбеливания зубов, проводимые профессиональным стоматологом.Безрецептурные системы имеют очень низкую прочность, поэтому в зависимости от вашего обесцвечивания, а также от того, есть ли у вас вкладки или накладки и т. Д., Ваш результат может быть неравномерным. Кроме того, использование этих продуктов может вызвать чувствительность зубов и десен. Спросите своего стоматолога о вариантах отбеливания зубов, отпускаемых без рецепта, о том, как они соотносятся с методами лечения, которые они используют в своей практике, и могут ли они порекомендовать какие-либо из них для улучшения вашего конкретного обесцвечивания.

ВЫБОР ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ СТОЛОМАМИ
Регулярные стоматологические осмотры и чистка не только гарантируют здоровье ваших зубов и десен, но и улучшают внешний вид вашей улыбки.Удаление накопившегося зубного камня и налета с зубов — отличный способ заметно улучшить вашу улыбку. Если вы хотите получить более впечатляющие результаты, поговорите со своим стоматологом об эффективных методах отбеливания зубов, которые они предлагают. Многие стоматологи предлагают отбеливание зубов по рецепту, профессиональные домашние наборы и фарфоровые виниры для полного преображения улыбки.

  • ФАРФОР ВИНИРЫ
    Для полного макияжа улыбки, чтобы быстро сделать ваши зубы белее и скрыть другие видимые недостатки (например, трещины, широкие щели, сильное обесцвечивание и короткие зубы), косметические виниры могут быть отличным средством лечения. .Виниры созданы для того, чтобы выглядеть естественно и легко ложатся на верхнюю часть зубов. Ваш стоматолог должен будет аккуратно удалить минимальное количество вашей естественной эмали, чтобы освободить место для виниров. Как только они будут на месте, у вас будет новая потрясающая улыбка.
  • МЕДИЦИНСКИЕ ОТБЕЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА НА ДОМУ
    Для тех, кто предпочитает отбеливание в уединении дома, многие стоматологи предлагают профессиональные наборы для отбеливания, сделанные своими руками. Благодаря индивидуальным подносам для рта и высококачественному отбеливающему гелю, выбранному для ваших целей, система отбеливания, сделанная вашим стоматологом, может обеспечить гораздо более удобную посадку и стабильные результаты.Системы от вашего стоматолога — намного лучший вариант по сравнению с продуктами, отпускаемыми без рецепта. После нанесения отбеливающего средства на ванночки вы кладете их на зубы на определенное время в соответствии с инструкциями практикующего стоматолога. Затем вы можете вынуть лотки, очистить их и сохранить для следующего использования. Во время следующей чистки вы можете получить больше отбеливающего геля. Не пытайтесь использовать безрецептурные отбеливающие средства с вашими индивидуальными системами, потому что они могут испортить ваши подносы.Вы можете использовать набор для отбеливания в домашних условиях в качестве единственной процедуры или для сохранения результатов лечения в офисе.
  • ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛЕНИЕ ЗУБОВ В ОФИСЕ
    Для лазерного отбеливания в офисе ваш стоматолог сначала нанесет на вашу эмаль отбеливающий раствор медицинского класса, а затем использует лазерный луч. Энергия света активирует отбеливающее средство для достижения оптимальных результатов. Лазерное отбеливание в офисе — хороший выбор, если вы хотите получить быстрые результаты для подготовки к большому мероприятию или если вам требуется реставрация зубов.Некоторые процедуры для отбеливания зубов в офисе также могут уменьшить внутреннее обесцвечивание, чего не могут достичь розничные товары.

ВЫ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ СВОЮ ЯРКУЮ, САМОЕ СЕКСУАЛЬНУЮ УЛЫБКУ
Нестандартные результаты или чувствительные зубы при использовании отбеливающих средств в розницу могут быть очень разочаровывающими. В стоматологической клинике MINT в Шугарленде наши стоматологи предлагают лазерное отбеливание зубов, наборы для домашнего отбеливания и керамические виниры. Все эти варианты будут специально разработаны с учетом ваших косметических целей, поэтому вы увидите потрясающие результаты, не повредив зубы.Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу в нашей клинике в Шугарленде, штат Техас, чтобы узнать обо всех наших процедурах по отбеливанию в офисе и дома, чтобы получить сияющую, уверенную улыбку.

простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть несколько альтернатив обычным методам.

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.

Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Изменение цвета зубов может быть незначительным и происходить постепенно. Желтый цвет может быть неизбежен.

Зубы могут стать более желтыми или потемневшими, особенно с возрастом. По мере того как внешняя эмаль стирается, желтоватый дентин под ней становится более заметным.Дентин — это второй слой кальцинированной ткани под внешним слоем эмали.

Будьте осторожны с отбеливанием в домашних условиях, потому что вы можете повредить зубы, если использовать продукты неправильно или слишком долго. Вы можете стереть слишком много эмали, что может привести к повышенной чувствительности и появлению кариеса.

Средства от желтых зубов

Вот семь естественных способов избавиться от желтых зубов.

Лучше всего выбрать несколько процедур и чередовать их в течение недели.Некоторые из приведенных ниже предложений не подтверждены исследованиями, но их эффективность была подтверждена в отдельных отчетах.

Поэкспериментируйте, чтобы найти решение, которое подойдет вам.

Почему зубы выглядят желтыми?

Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств.

Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней. Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Чистка зубов

Ваш первый план действий должен заключаться в том, чтобы чистить зубы чаще и правильным образом. Вы должны чистить зубы после еды и напитков, которые могут привести к пожелтению зубов.

Однако будьте осторожны при чистке зубов сразу после употребления кислых продуктов и напитков.Сразу же чистка щеткой может привести к тому, что кислоты смахнут еще больше эмали и приведут к эрозии.

Чистите зубы не реже двух раз в день по 2 минуты за раз. Убедитесь, что вы попали во все щели и щели. Аккуратно чистите зубы круговыми движениями, чтобы защитить десны. Почистите внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхности зубов щеткой.

Согласно исследованию 2018 года, чистка зубов отбеливающей пастой также отбеливает вашу улыбку. Эти отбеливающие зубные пасты содержат мягкие абразивные вещества, которые чистят зубы, чтобы удалить поверхностные пятна, но достаточно мягкие, чтобы быть безопасными.

Использование электрической зубной щетки также может быть более эффективным для удаления поверхностных пятен.

Пищевая сода и перекись водорода

Считается, что паста из пищевой соды и перекиси водорода удаляет налет и бактерии, чтобы избавиться от пятен.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы получилась паста. После нанесения этой пасты тщательно прополощите рот водой. Вы также можете использовать то же соотношение ингредиентов для полоскания рта.Или вы можете попробовать пищевую соду с водой.

В Интернете можно приобрести пищевую соду и перекись водорода. Вы также можете купить исследование 2012 года, которое показало, что люди, которые использовали зубную пасту, содержащую пищевую соду и перекись, избавлялись от пятен на зубах и отбеливали зубы. Они показали значительные улучшения через 6 недель.

Обзор исследований зубных паст с пищевой содой в 2017 году также показал, что они эффективны и безопасны для удаления пятен с зубов и отбеливания зубов и могут использоваться ежедневно.

РЕЗЮМЕ Чистка щеткой пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить поверхностные пятна.

Удаление кокосового масла

Считается, что удаление кокосового масла удаляет зубной налет и бактерии изо рта, что помогает отбеливать зубы. Всегда покупайте высококачественное органическое масло, которое можно приобрести в Интернете и не содержит вредных ингредиентов.

Полощите рот 1-2 чайными ложками жидкого кокосового масла в течение 10-30 минут.Не позволяйте маслу касаться задней стенки вашего горла. Не глотайте масло, так как оно содержит токсины и бактерии изо рта.

Вылейте его в унитаз или в корзину для бумаг, так как он может забить канализацию. Прополощите рот водой, а затем выпейте полный стакан воды. Затем почистите зубы.

Нет конкретных исследований, подтверждающих отбеливающий эффект масляного полоскания.

Однако исследование 2015 года показало, что полоскание с использованием кунжутного и подсолнечного масел снижает гингивит, вызванный зубным налетом.Масло может иметь отбеливающий эффект на зубы, так как скопление налета может вызвать пожелтение зубов.

Необходимы дальнейшие исследования эффекта вытягивания масла кокосовым маслом.

РЕЗЮМЕ Удаление кокосового масла включает полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий. Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и сделать зубы ярче.

Яблочный уксус

Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов.

Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 6 унциями воды. Полоскайте раствор в течение 30 секунд. Затем смойте водой и почистите зубы.

Магазин яблочного уксуса.

Исследование, опубликованное в 2014 году из надежных источников, показало, что яблочный уксус отбеливает зубы коров.

Однако следует отметить, что он может вызвать повреждение твердости и структуры поверхности зубов. Поэтому используйте его с осторожностью и используйте его только в течение короткого периода времени.Чтобы расширить эти результаты, необходимы дополнительные исследования на людях.

Цедра лимона, апельсина или банана

Некоторые люди утверждают, что натирание цедры лимона, апельсина или банана на зубы сделает их белее. Считается, что соединение d-лимонен и / или лимонная кислота, содержащееся в кожуре некоторых цитрусовых, поможет отбелить зубы.

Осторожно втирайте кожуру фруктов в зубы в течение примерно 2 минут. Обязательно тщательно прополощите рот и после этого почистите зубы.

Отсутствуют научные исследования, подтверждающие эффективность использования кожуры фруктов для улучшения белизны зубов.

В исследовании 2010 года, которому доверяет источник, изучалось влияние зубной пасты, содержащей 5 процентов d-лимонена, на удаление пятен с зубов, образовавшихся от курения и чая.

Люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей d-лимонен в сочетании с отбеливающей формулой два раза в день в течение 4 недель, значительно уменьшали количество пятен от курения, хотя и не удаляли давно застарелые пятна от курения или пятна от чая.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективен ли d-лимонен сам по себе. Исследование 2015 года показало, что отбеливание с помощью клубники или лимонной кислоты неэффективно.

Исследование, проведенное в 2017 году, проверило потенциал экстрактов лимонной кислоты из четырех различных типов апельсиновой корки в качестве отбеливателя для зубов. Было показано, что они обладают различными способностями к отбеливанию зубов, причем экстракт кожуры мандарина дает наилучшие результаты.

Будьте осторожны при использовании этой стратегии, потому что фрукты кислые.Кислота может разрушить и стереть вашу эмаль. Если вы заметили, что ваши зубы стали более чувствительными, прекратите использовать этот метод.

Активированный уголь

Активированный уголь можно использовать для удаления пятен с зубов. Считается, что уголь удаляет пигменты и пятна с зубов, потому что он хорошо впитывает воду. Говорят, что он также избавляет от бактерий и токсинов во рту.

Некоторые зубные пасты содержат активированный уголь и отбеливают зубы.

Активированный уголь для отбеливания зубов можно приобрести в Интернете.

Откройте капсулу с активированным углем и нанесите содержимое на зубную щетку. Аккуратно чистите зубы небольшими кругами в течение 2 минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десен, так как она может быть абразивной. Тогда выплюнь. Не чистите зубы слишком агрессивно.

Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность древесного угля, вы можете нанести его на зубы. Оставьте на 2 минуты.

Также можно смешать активированный уголь с небольшим количеством воды, чтобы приготовить жидкость для полоскания рта.Полощите раствор в течение 2 минут, а затем выплюньте. После использования активированного угля тщательно прополощите рот водой.

Требуются дополнительные научные данные для исследования эффективности активированного угля для отбеливания зубов. В одной статье, опубликованной в 2019 году, было обнаружено, что зубная паста с древесным углем может отбеливать зубы в течение 4 недель использования, но она была не так эффективна, как другие отбеливающие зубные пасты.

Исследования показали, что активированный уголь может оказывать абразивное воздействие на зубы и реставрации цвета зубов, что приводит к потере структуры зубов.Эта абразивность может сделать ваши зубы более желтыми.

Если стереть слишком много эмали, обнажится большая часть желтого дентина под ней. Будьте осторожны при использовании древесного угля и средств для чистки зубов на его основе, особенно из-за отсутствия доказательств их эффективности и безопасности.

Употребление фруктов и овощей с повышенным содержанием воды

Говорят, что употребление сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить здоровье зубов. Считается, что вода очищает зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к пожелтению зубов.

Пережевывание хрустящих фруктов и овощей в конце еды может увеличить выработку слюны. Это может помочь удалить частицы пищи, застрявшие в зубах, и смыть все вредные кислоты.

Хотя нет никаких сомнений в том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей полезна для ваших зубов и общего состояния здоровья, не так много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Тем не менее, употребление этих здоровых продуктов в течение дня, безусловно, не принесет никакого вреда.

Обзор, опубликованный в 2019 году, показал, что дефицит витамина С может увеличить тяжесть пародонтита.

Хотя в исследовании не рассматривалось отбеливающее действие витамина С на зубы, оно связывает высокий уровень витамина С в плазме со здоровыми зубами. Исследования показывают, что высокий уровень витамина С может уменьшить количество зубного налета, из-за которого зубы становятся желтыми.

Исследование, проведенное в 2012 году, которому доверяет источник, показало, что зубная паста, содержащая папаин и экстракт бромелаина, показала значительное удаление пятен. Папаин — это фермент, содержащийся в папайе. Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе.

Необходимы дальнейшие исследования для расширения этих результатов.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту (12).

Люди уже много лет используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, ни в одном исследовании не изучалось влияние полоскания или чистки щеткой с использованием только перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировалась коммерческая зубная паста, содержащая перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13).

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за 6 недель (14).

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов.Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15 Надежный источник, 16 Надежный источник, 17 Надежный источник, 18 Надежный источник, 19 Надежный источник).

Один из способов использования перекиси водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода — смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Перекись водорода можно купить в Интернете.

РЕЗЮМЕ Перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту.Вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.

Ресурсы:

healthline.com

Мы любим наших пациентов и любим помогать им формировать здоровую стоматологическую жизнь, которая продлится им всю жизнь. Для получения дополнительной информации позвоните нам сегодня, чтобы ответить на все ваши вопросы, поэтому назначьте встречу сегодня.

Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

29 января Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

Статистика показывает, что только в 2015 году американцы потратили на отбеливание зубов более 11 миллиардов долларов.Более 1,4 миллиарда долларов из этой суммы пошли на средства для домашнего отбеливания зубов. Эти статистические данные показывают, что есть много людей с окрашенными или обесцвеченными зубами, и существует огромное количество отбеливающих средств, предназначенных для людей, которые хотят более яркую улыбку. Хотя существует множество продуктов для отбеливания зубов, вы можете быть обеспокоены химическими веществами в этих продуктах. Если это правда, вот список естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях.

Попробовать масло

Полоскание маслом — это полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут испачкать зубы или вызвать инфекции полости рта.Это традиционное индийское народное средство, при котором кунжутное или подсолнечное масло используется для улучшения гигиены полости рта.

Сегодня кокосовое масло популярно среди людей, которые занимаются растяжкой. Во-первых, кокосовое масло имеет приятный вкус, поэтому пользователи могут терпеть его во рту в течение длительного времени (обычно до 20 минут).

Кроме того, кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая обладает антибактериальными свойствами, а также противовоспалительными свойствами.

К сожалению, эксперты ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, штат Кентукки, выяснили, что на данный момент нет никаких научных исследований, подтверждающих, что масляное полоскание может отбеливать зубы.Однако множество анекдотических свидетельств людей, которые придерживаются этой практики, заставляют попробовать этот вариант. Даже если у вас не будет жемчужно-белого цвета, вы, по крайней мере, улучшите здоровье полости рта, убив некоторые бактерии, которые могли бы привести к образованию зубного налета. Всегда можно

Используйте пищевую соду

Пищевая сода — это мягкий абразив, который входит в состав некоторых коммерческих зубных паст. Кроме того, пищевая сода делает среду ротовой полости щелочной, тем самым подавляя рост бактерий.

Как и в случае с масляным растяжением, нет никаких научных доказательств того, что чистка зубов одной пищевой содой отбеливает зубы. Однако попробовать стоит. Любые положительные результаты не появятся в одночасье, поэтому вам, возможно, придется придерживаться их в течение нескольких недель.

Если вы хотите попробовать этот вариант, возьмите чайную ложку пищевой соды и две чайные ложки воды. Смешайте вместе, чтобы получилась паста. Используйте эту пасту для чистки зубов пару раз в неделю.

Стоматологи скорой помощи из Джорджтауна, штат Кентукки, объясняют, что не рекомендуется использовать пищевую соду для ежедневной чистки зубов, поскольку это может повредить эмаль на зубах.Однажды утраченная эмаль уже не подлежит восстановлению.

Используйте перекись водорода

Перекись водорода убивает бактерии во рту и используется в качестве отбеливающего средства.

Фактически, многие коммерческие продукты для отбеливания зубов содержат перекись водорода. Хотя эти концентрации выше, чем вы бы использовали, если бы решили попробовать отбеливание самостоятельно.

Опытные стоматологи из Джорджтауна, штат Кентукки, сомневаются в безопасности использования перекиси водорода для отбеливания зубов.Говорят, что вы рискуете получить чувствительность зубов и воспаление десен, если будете использовать это соединение в течение длительного времени.

Если вы все же настроены использовать перекись водорода для отбеливания зубов, возьмите чайную ложку пищевой соды и смешайте ее с вдвое большим количеством перекиси водорода. Используйте эту пасту, чтобы аккуратно чистить зубы. Не забудьте использовать перекись водорода с концентрацией 1,5%, так как что-то более сильное увеличивает риск для ваших десен и зубов.

Доктор Бенджамин Какос, дантист из Шривпорта, Лос-Анджелес, предлагает другое применение.Другой вариант — использовать раствор перекиси водорода в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Важно использовать 1,5-процентную концентрацию для защиты десен и зубов. Кроме того, используйте перекись водорода несколько раз в неделю, а не ежедневно.

Попробуйте яблочный уксус

Яблочный уксус (ACV) также можно использовать для отбеливания зубов, так как он содержит уксусную кислоту. Эта кислота может убивать бактерии. В ходе исследования коровьих зубов исследователи обнаружили, что они отбеливают зубы.Однако исследователи также обнаружили, что ACV может смягчать зубную эмаль, поэтому вам не следует использовать эту жидкость в концентрированной форме для отбеливания зубов.

Вместо этого разбавьте его водой и полощите рот смесью в течение нескольких минут. После этого прополощите рот большим количеством чистой воды, чтобы удалить все следы ACV с ваших зубов.

Стоматологи из Джорджтауна, штат Кентукки, также предупреждают, что вам не следует использовать ACV чаще, чем несколько раз в неделю, так как вы рискуете разрушить эмаль.

Овощи и фрукты

Хрустящие овощи и фрукты полезны для зубов, потому что они содержат жизненно важные питательные вещества, необходимые для здоровья зубов. Однако лучший стоматолог Джорджтауна добавляет, что эти хрустящие овощи и фрукты играют более важную и непосредственную роль в протирании зубов и удалении зубного налета. Это увеличивает объем работы, которую вы выполняете во время чистки зубов.

Брокколи, морковь и яблоки — это примеры фруктов и овощей, которые защищают зубы от пятен.Однако нет никаких научных исследований, доказывающих, что употребление этих фруктов и овощей поможет вам отбелить зубы. Тем не менее, регулярное употребление их в пищу поможет избавиться от зубного налета. Это хорошо, если вы хотите более яркую улыбку.

Как видите, существует множество способов естественного отбеливания зубов. Однако для отображения результатов может потребоваться больше времени, и вы должны быть особенно осторожны при использовании некоторых из этих методов. Поэтому вам следует поговорить со стоматологом в ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, чтобы узнать о безопасных вариантах.Отбеливание зубов в офисе безопасно и быстрее принесет результат. Мы также рекомендуем, как сохранить яркую улыбку после того, как наши профессионалы помогут вам в этом, поэтому свяжитесь с ThoroughDent Smiles сегодня!

4 способа сделать зубы белее в домашних условиях

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Сертифицированный стоматолог

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джозефом Уайтхаусом, Массачусетсом, DDS.Доктор Джозеф Уайтхаус — стоматолог, сертифицированный советом директоров, и бывший президент Всемирного конгресса по минимально инвазивной стоматологии (WCMID). Доктор Уайтхаус из Кастро-Вэлли, Калифорния, имеет более 46 лет опыта работы в стоматологии и консультирования. Он был стипендиатом Международного конгресса оральной имплантологии и WCMID. Исследование доктора Уайтхауса, опубликованное более 20 раз в медицинских журналах, направлено на уменьшение страха и опасений, которые пациенты связывают с стоматологической помощью.Доктор Уайтхаус получил степень доктора медицины в Университете Айовы в 1970 году. Он также получил степень магистра психологии консультирования в Калифорнийском государственном университете Хейворд в 1988 году. Эта статья была просмотрена 3 165 180 раз.

Соавторы: 103

Обновлено: 5 августа 2020 г.

Просмотры: 3,165,180

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Резюме статьиX

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, ежедневно перед чисткой зубов полощите рот водой в равных частях с 3% перекисью водорода. Вы также можете отбеливать зубы дома, чистя зубы пищевой содой два раза в неделю. Или вы можете смешать лимонный сок и пищевую соду, а затем наносить смесь на зубы один раз в неделю.Оставьте лимонный сок и пищевую соду на 1 минуту, а затем смахните их зубной щеткой. Чтобы узнать, как изменить образ жизни, чтобы зубы оставались белыми после отбеливания, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 3 165 180 раз. .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.