Через какое время начинаются месячные после родов: Причины обильных месячных после родов

Причины обильных месячных после родов

Беременность и роды — период значительных изменений в жизни женщины. Эти периоды вызывают настоящий гормональный шторм в организме, и зачастую приводят к изменениям в таких привычных сферах, как менструальный цикл.

Пожалуйста, помните, что организм после родов требует особенного внимания. Берегите себя и в случае любых сомнений обращайтесь к врачу.

Прежде всего поговорим об отличии послеродового кровотечения (лохий) от менструаций.

Что такое лохии?

Следует отличать лохии от обильных первых месячных после родов. Лохии — обильные кровянистые выделения из вагины, которые начинаются сразу после родов. Во время них вагина избавляется от толстого слоя эндометрия, образовавшегося в ходе беременности. Обычно они темно-красного цвета и изобилуют кровавыми сгустками. Лохии это НЕ менструация, их стоит рассматривать как признак восстановления организма после родов.

Обычно они длятся 24-36 дней, т.е. 3-5 недель. Со временем они становятся менее обильными и меняют цвет: становятся розовыми или прозрачными. Несмотря на схожесть с менструацией, следует их различать. Во время лохий тоже бывают спазмы, как и во время месячных, потому что матка сокращается, возвращаясь к своим обычным размерам и избавляется от излишков эндометрия. Лохии отличаются от менструации тем, что со временем становятся светлее, в то время как менструальная кровь к концу цикла обычно темнеет.

Что делать, когда идут лохии?

Обычно поначалу кровотечение очень обильное, и в больнице вам скорее всего понадобятся специальные гинекологические прокладки или трусы для взрослых. По мере того, как кровотечение ослабнет, можно начать пользоваться обычными гигиеническими прокладками.

Организм в это время ослаблен, поэтому особенно важно следить за гигиеной и вовремя менять прокладки, чтобы не занести инфекцию.

Не пользуйтесь тампонами, пока врач не разрешит. Когда лохии совсем ослабнут и посветлеют, можно переключиться на ежедневные прокладки и ждать первую после родов менструацию.

Чего ожидать от месячных после родов?

Если вы не кормите грудью, то месячные скорее всего начнутся спустя 1-3 месяца после родов, но если вы кормите только грудью, то месячные могут не возвращаться весь период грудного вскармливания. Тем не менее, у многих кормящих грудью женщин менструация тоже возвращается спустя пару месяцев. Это происходит из-за гормона пролактина, ответственного за выработку грудного молока. Он может подавлять другие половые гормоны, тем самым предотвращая овуляцию, а значит и менструации. Но чаще всего у женщин, кормящих грудью, менструальный цикл восстанавливается спустя 6 месяцев после родов.

Если менструации вернулись быстро, а роды были вагинальными (не кесарево сечение), то пользоваться в первые разы тампонами не стоит, потому что тело все еще восстанавливается, и отдать предпочтении прокладкам.

Часто после родов меняется сам характер менструации: у некоторых женщин он становится обильнее, а у некоторых проходит легче. Часто некоторое время цикл нестабилен, но со временем возвращается в норму. К сожалению, способа предсказать, какие изменения ждут женщину после родов в этом плане, не существует.

Роды для организма — огромная нагрузка, и на восстановление потребуется некоторое время. Не существует какого-то золотого стандарта послеродового восстановительного периода, он у каждой женщины индивидуален. Если Вы в чем-то сомневаетесь, то всегда лучше обратиться к врачу.

По каким причинам меняются месячные после родов?

• Матка должна вернуться к обычному размеру

• Грудное вскармливание влияет на цикл и гормоны

• Гормональный дисбаланс

Как могут измениться месячные после родов?

• Боль внизу живота может стать сильнее или наоборот слабее

• Могут появиться сгустки крови

• Нестабильная продолжительность менструального цикла

• Резкие начало и окончание кровотечения

• Более обильные месячные

Почему первые месячные после родов обильные и что такое обильные месячные?

Очень часто самые первые месячные после беременности и родов обильнее, чем обычно. Обильные месячные — такие менструации, когда женщине приходится несколько часов подряд использовать одну прокладку или тампон в час (за цикл выходит более 80 мл жидкости) и/или которые длятся более 7 дней, их также называют «меноррагией». С другой стороны, кровотечения у женщин бывают разными, и то, что обычно и нормально для одной — непривычно и странно для другой, поэтому стоит ориентироваться на то, какие менструации характерны именно для вас.

Нередко для первой менструации характерна повышенная болезненность, потому что слизистая оболочка матки даже после родов все еще толще обычного ее состояния перед менструацией.

Скорее всего, со временем все вернется к обычному состоянию, но первые месяцы возможен некоторый дискомфорт из-за объемов выделений. Чтобы избежать неприятностей с протеканием при обильных месячных со сгустками, можно пользоваться ночными прокладками Kotex Ultra Night. Они быстро впитывают даже самые обильные выделения благодаря уникальному 3D центру, а специальные эластичные желобки вдоль прокладки придают ей гибкость и обеспечивают дополнительную защиту от протеканий сзади.

Подстраивающийся внутренний слой идеально адаптируется под форму тела и позу. Подойдут для этого случая и Kotex Natural Night: они обладают теми же преимуществами, что и Kotex Ultra Night, и идеальны для женщин с чувствительной кожей. Приобрести эти прокладки можно в магазинах и аптеках, а также заказать в интернете.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Несмотря на то, что многие изменения цикла после родов нормальные, некоторые симптомы все же требуют обращения ко врачу:

• Неожиданный жар и высокая температура

• Очень обильные менструации (приходится менять прокладку с максимальной степенью впитывания чаще раза в час, такое интенсивное кровотечение длится дольше 2-х часов)

• Менструация идет дольше 7 дней

• Сложности с дыханием

• Сильные головные боли

• Очень крупные сгустки крови (больше шарика для пинг-понга)

• Резкая, острая боль при начале кровотечения

Пожалуйста, помните, что обильные кровотечения могут привести к анемии и слабости, женщинам с обильными менструациями необходимо следить за уровнем железа и ферритина в крови.

Какие способы коррекции обильных месячных могут предложить врачи?

К сожалению, иногда обильные месячные после родов не приходят в норму и начинают мешать нормальной жизни. В таких случаях медики могут помочь подобрать подходящий вам метод коррекции этого состояния, в зависимости от состояния вашего здоровья, причины, вызывающей их и личных предпочтений.

Вот некоторые из них:

• Внутриматочная спираль — небольшое устройство, содержащее в себе гормон прогестерон, которое врач устанавливает внутри матки.

• Негормональные лекарства — врач может предложить нестероидные противовоспалительные средства и средства на основе транексамовой кислоты

• Гормональные препараты, такие как комбинированные оральные контрацептивы или прогестерон в таблетках

• Хирургические операции, корректирующие причину патологических обильных месячных (выскабливание полости матки, удаление фиброза и др.

  )

Как можно помочь себе дома, если идут обильные месячные?

Да, приятного в обильных менструациях мало, особенно если они болезненные, но это не значит, что помочь себе в этот период никак нельзя.

• Попробуйте воспользоваться грелкой. Тепло может облегчить острые спазмы внизу живота и уменьшить боль. Этот метод работает, потому что тепло помогает расслабить мышцы, которые вызывают сокращения матки. Если у вас нет грелки, то можно налить теплую воду в пустую пластиковую бутылку. Старайтесь не наливать слишком горячую воду или оборачивать грелку полотенцем, чтобы не обжечься.

• Ночью можно пользоваться специальными ночными трусиками Kotex. Спать в них намного удобнее, чем с прокладкой, они отлично прилегают к телу в любом положении и защищают от протеканий со всех сторон. В конце концов, после родов у большинства женщин есть занятия куда важнее, чтобы тратить время еще и на переживания о пятнах на белье.

• Побольше отдыхайте. После потери значительного количества крови организм ослаблен и ему требуется дополнительное время для восстановления.

• Старайтесь вести активный образ жизни. Вовсе необязательно записываться сразу в спортзал, достаточно просто побольше двигаться, например, регулярно гулять пешком или играть с собакой.

• Женщины с обильными менструациями теряют много крови, что может привести к дефициту железа в организме. Тело использует молекулы железа для создания новых кровяных клеток каждый раз, когда у вас идет менструация, поэтому важно следить за тем, чтобы его уровень был достаточным, если у вас обильные месячные. Можно принимать железо в форме таблеток и капсул или стараться есть больше продуктов, богатых этим элементом: мяса, бобовых и зелени.

• При нехватке железа необходимо принимать дополнительно витамин С. Пищевые добавки с железом довольно плохо усваиваются организмом, а витамин С облегчает этот процесс.

• Пейте достаточное количество воды. Во время менструации тело теряет не только кровь и железо, но и воду. Вода — лучший напиток во время менструации. Старайтесь пить ее чуть больше во время месячных.

Месячные после родов при грудном вскармливании: когда начинаются

При появлении новорожденного ребенка жизнь семьи переворачивается с ног на голову. Все внимание, особенно в первые дни, направлено на малыша, его потребности и самочувствие.

Очень часто при этом молодая мама не успевает уделить время себе. У нее не хватает сил и возможностей изучить, что же происходит с ее организмом в этот период.

Позже женщины начинают замечать изменения, которые случились с ними. Их интересует, через сколько месяцев начинаются месячные после родов при ГВ? Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании? Можно ли продолжать кормление грудным молоком, если менструации вернулись? Стоит ли бить тревогу, если ГВ закончилось, а месячные не возвращаются?

Отвечаем на все вопросы в этой статье.

Гормональный фон после родов

Когда у новоиспеченной матери приходит молоко и она начинает регулярно кормить грудью, гипофиз вырабатывает специальный гормон – пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и овуляцию.

Природа запускает процесс восстановления женщины после родов и дает отдохнуть системе, которая отвечает за деторождение. Неспроста матка после родов сокращается быстрее именно во время прикладывания крохи к груди, тем самым быстрее возвращаясь к своим прежним размерам.

Пролактин выделяется в больших объемах, пока мама кормит малыша на постоянной основе, не реже чем раз в 3 часа и днем, и ночью. Если частота кормлений уменьшается, количество пролактина постепенно снижается, и это повышает вероятность забеременеть. Важно помнить об этом, чтобы не получить сюрприз: зарождающуюся новую жизнь, в то время как первый ребенок еще совсем младенец.

Если женщина кормит малыша не меньше 10-12 раз в сутки, не использует прикорм или воду в первые полгода, она практически полностью исключает вероятность беременности.

Это явление называется лактационной (или физиологической) аменореей. Ее эффективность оценивается в 87-97%.

Менструация или лохии?

На следующий день после рождения малыша у женщины начинаются выделения, похожие на месячные. Но это не они. Подобное кровотечение вызвано естественным очищением матки. Организм избавляется от частичек эпителия и кровеносных сосудов, которые образовались на месте плаценты.

Эти выделения называются лохиями. Они особенно интенсивны в первые дни после родов, а потом становятся все менее обильными. Лохии не являются менструацией и продолжаются от 4 до 6 недель.

Источник фото: shutterstock. com

Почему нет менструаций после родов?

Гормональный фон при ГВ меняется, и, как мы объяснили выше, это напрямую влияет на отсутствие месячных.

Смешанное вскармливание малыша также не будет препятствовать быстрому восстановлению женского цикла. Лактационная аменорея – то, что многими женщинами признается лучшим способом предохранения, – наступает только при частом прикладывании младенца к груди, кормлении по требованию и отсутствии любой смеси.

В этом случае гормоны препятствуют созреванию яйцеклетки в яичниках, все женские органы отдыхают и беременность не наступает даже при незащищенном половом акте. Если, конечно, женщина соблюдает ряд условий, а именно:

• кормление без использования пустышек и накладок на соски;
• перерыв между кормлениями не дольше 4 часов днем и 6 – ночью;
• отсутствие прикорма или искусственного вскармливания. Малыш должен питаться только молоком мамы.

Как месячные влияют на лактацию?

Если женщина активно кормит малыша грудью после года, менструация может долго не восстанавливаться. Поводов для беспокойства нет – уверяют врачи и всячески поддерживают длительное грудное вскармливание, вплоть до 2 лет.

Многие мамы считают, если начались месячные при ГВ – повод сворачивать кормление грудью, но специалисты опровергают этот факт. Месячные во время грудного вскармливания не являются патологией.

Кормление в этот период не отличается от этого процесса в обычные дни. Малыш может немного побеспокоиться у груди, почувствовав новую смесь маминых гормонов и то, что молоко начало идти туже. Но такие изменения длятся, как правило, только пару дней, затем лактация возобновляется. При менструации вкус молока существенно не меняется и не становится менее полезным для его маленького потребителя.

Что касается повышенной чувствительности сосков во время месячных при лактации, из-за чего кормление становится болезненным процессом, то здесь специалисты рекомендуют чаще менять груди за одно кормление. Альтернативный вариант – пользоваться в эти дни накладками на соски. Облегчить неприятные ощущения, по словам врачей, может также массаж шейно-воротниковой зоны.

Когда возобновляется менструация во время грудного вскармливания?

Время идет, и даже регулярно кормящая мама примерно на 6-7 месяце жизни крохи начинает вводить прикорм. Прикладывания к груди происходят реже, чем 8 раз в сутки, и уровень пролактина начинает снижаться. По мере того как уменьшается концентрация гормона в сыворотке крови матери, запускаются ее женские процессы. В какой-то момент яйцеклетка созревает, происходит овуляция и, соответственно, приходят месячные.

Источник фото: shutterstock. com

Сколько нет месячных при грудном вскармливании, и когда начинаются месячные после родов?

Конкретных сроков, когда должна начаться менструация при грудном вскармливании, нет. Это очень индивидуальный вопрос. Статистика показывает, что в среднем это происходит через год или полтора после родов. Но сроки, как отмечают врачи, могут быть и иными – от 3 недель до 2 лет.

На восстановление цикла влияет не только частота прикладывания младенца к груди, а целый ряд причин, включая:

• наследственный фактор;
• использование пустышек;
• кормление не только молоком, но и другой пищей, включая воду;
• периоды разлуки мамы и малыша;
• и многое другое.

На скорость возвращения цикла могут повлиять также патологические роды и осложнения в послеродовом периоде. Так, после кесарева сечения женщины отмечают, что месячные после родов при грудном вскармливании возобновляются несколько позже, чем у подруг, родивших естественным путем. Впрочем, сроки возобновления месячных для одних и других едины.

Как подсчитали специалисты, после того как женщина перестает кормить малыша грудью, менструация возвращается в течение 10 недель, то есть 3 месяцев. При этом поначалу нерегулярная менструация при ГВ и скудные выделения считаются нормальными.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании займет некоторое время. Это зависит от здоровья женщины и того, насколько большой стресс испытал ее организм. Вернуться в естественное русло цикл должен через пару месяцев, но практически все женщины отмечают, что месячные проходят уже иначе.

К примеру, цикл длиной в 30 дней до беременности может сократиться до 25 дней, длительность самой менструации может увеличиться, а боли в первые ее дни – уменьшиться. Особенно это касается женщин, у которых до родов был диагностирован загиб матки. Беременность и роды исправили патологию – и месячные пошли по-другому.

Правда, в случае, если менструальный цикл изменился до неузнаваемости, специалисты рекомендуют не медлить с обращением к гинекологу. Слишком короткие или долгие месячные могут свидетельствовать о заболеваниях «по женской части» – миоме матки, эндометриозе или других патологиях.

В каких случаях обращаться к врачу?

Как мы уже выяснили, нет точного срока, когда начинаются месячные при ГВ. Совершенно точно не стоит их ждать на следующий день после того, как вы перестанете кормить ребенка грудью. Врачи дают лимит в 3 месяца, после чего лучше обратиться к гинекологу.

Менструация может задерживаться по нескольким причинам:

• гормональный сбой;
• гинекологическое заболевание;
• новая беременность (и это не исключено, ведь лактация в качестве средства предохранения работает первые полгода, и то не всегда).

Все вышеуказанное в любом случае требует медицинского обследования.

Подведем итоги: начало месячных во время ГВ – не патология и не следствие болезни, а лишь сигнал о том, что организм восстановился после родов и способен на новую беременность. На лактацию возобновление цикла никак не влияет, молоко при месячных при грудном вскармливании остается таким же. Поэтому сворачивать ГВ или на время отстранять ребенка от груди нет необходимости.

Возобновление женского цикла при ГВ – процесс индивидуальный: у кого-то месячные начинаются спустя 6 недель после появления ребенка, у кого-то – спустя 2 года. Настороженность должна вызвать только ситуация, когда ГВ завершено больше 3 месяцев назад, а месячные не начинаются.

После медикаментозного аборта… 10 ответов на вопросы

После медикаментозного аборта… 10 ответов на вопросы

Иногда происходит, что беременность порой бывает не желанной, и сохранить ее соглашается не каждая женщина. Многие из них решаются на медикаментозное прерывание беременности и причин для этого достаточно:

• кто-то не готов стать родителем;
• боязнь последующих обязанностей;
• кого-то не устраивает их финансовое положение.

Причин множество и обсуждать их можно бесконечно, да и незачем. Поскольку каждый человек вправе сам решать, как быть в сложившейся ситуации.

Из-за повышения количества женщин, сделавших аборт, возникает множество вопросов, относительно жизни после этой неприятной процедуры. Попробуем дать ответы на некоторые из них.

Когда начинаются месячные после медикаментозного аборта?

Как правило, после процедуры прерывания беременности месячные начинаются на 4-8 неделе. Из-за того что во время аборта полость матки опустошается, происходит перезапуск менструального цикла.

Наступление следующей менструации зависит от приема и типа противозачаточных средств. Для восстановления менструации должно пройти 2-3 цикла.

 

Если после 8 недели медикаментозного прерывания беременности менструация не наступает или она не восстанавливается в нормальном режиме, то консультация гинеколога СПБ неизбежна.

 

Секс после медикаментозного аборта?

Для восстановления интимных отношений после медикаментозного прерывания беременности должно пройти не менее 2-3 недель, поскольку, как и после хирургического аборта репродуктивные органы женщины травмируются.

Если занятия сексом уже возобновились, то следует быть крайне внимательными к контрацепции, а ее видов большое количество. Выбрать нужно наиболее подходящий. Так как уже после первой менструации велика вероятность наступления беременности, а повторный аборт опасен серьезными последствиями, и что еще хуже бесплодием.

Как долго после медикаментозного аборта идут выделения?

Маточные кровянистые выделения – это первый симптом прерывания беременности. Как правило, кровотечение обильнее и болезненнее чем при обычной менструации, могут выделяться сгустки крови. Выделения усиливаются спустя 2-5 часов после приема препарата. Чем больше срок беременности, тем кровопотери и схватки сильнее. Спустя 24 часа процесс аборта переходит в фазу завершения, перечисленные симптомы ослабевают.

Легкое кровотечение длится на протяжении 1-3 недель после медикаментозного аборта. Менструальный цикл восстанавливается через 4-8 недель.

 

Сколько после медикаментозного прерывания беременности тест на беременность показывает «+»?

Тест для определения беременности реагирует на ХГЧ, после медикаментозного аборта уровень этого ХГЧ снижается не сразу и может оставаться повышенным на протяжении трех недель. Поэтому в этот период тест на беременность будет показывать положительный результат. Только после того как организм очистится от крови и тканей плоти тест даст правдоподобный результат.

 

Хотя позитивным тест на беременность может становиться из-за наличия различных осложнений после медикаментозного аборта, поэтому необходимо пройти УЗИ и записаться на консультацию к гинекологу.

Можно ли забеременеть после фарм.аборта?

Беременность может наступить даже в первый менструальный цикл, в редких случаях раньше. Но эта беременность не может считаться успешной, т.к. организм женщины еще не полностью восстановился после таких потрясений. Случившаяся беременность может протекать с серьезными осложнениями, и опять может потребоваться ее прерывание.

Самый оптимальный вариант это подождать пока организм будущей мамы полностью восстановится, обследоваться у специалистов, и только после того как удостоверились, что проблем со здоровьем нет, можно пытаться забеременеть. На все про все понадобится где-то полгода.

Что нельзя после таблетированного аборта?

В первые два дня специалисты рекомендуют воздержаться от интимной связи, посещения бассейнов и пляжей, использования тампонов, принятия ванной, т.к. есть риск подхватить инфекцию. Зато душ можно принимать в любое время. Через 2 дня после таблетированного аборта риск получить инфекцию существенно снижается.

После прерывания беременности медикаментозным способом женщине нельзя:

• Волноваться. После этой процедуры организм женщины ослабевает, может быть морально травмирован, следовательно дополнительные стрессы ему не нужны.

• Принимать сильнодействующие обезболивающие препараты, поскольку из-за некоторых компонентов в их составе организм может сильно ослабеть.

• Употреблять алкоголь, энергетики и кофеин, поскольку они могут ослабить женский организм, который не сможет устоять перед инфекцией.

• Заниматься сексом первые 2-3 недели. Поскольку матка все-таки страдает и по факту становится одной открытой раной. Она становится уязвимой к инфекциям, которые могут возбудить рану, что чревато воспалением половых органов.

Через сколько можно планировать следующую беременность?

После медикаментозного аборта беременность может наступить через две недели. Но женщина должна осознавать, что настолько ранняя беременность не желательно, поскольку для полного восстановления нужно больше времени. Поэтому на протяжении полугода во время полового контакта надо пользоваться контрацептивами.

Планирование беременности после таблетированного аборта должно начаться с консультации гинеколога, который кроме различных обследований и тестов, назначит прохождение нескольких курсов восстановления. К ним относится «Эндометрия» и лечение фолиевой кислотой, без нее вынашивание ребенка просто невозможно.

Боли после аборта норма или нет?

После прерывания беременности практически каждая пациентка сталкивается с проблемами по здоровью – осложнения, спровоцированные процедурой. И это вполне нормально, поскольку аборт независимо от его вида это вмешательство в природную программу, противоестественный процесс. Даже самый щадящий и безопасный медикаментозный аборт несет некоторый риск последствий.

Умеренные тянущие боли внизу живота, в пояснице и ломота в спине, относятся к тем самым последствиям. После подобной процедуры это нормальное явление, если только это все не сопровождается высокой температурой и сильным кровотечением. В этом случае надо срочно обратиться в клинику к специалисту, проводившему аборт.

Как восстановить цикл после прерывания таблетками?

Полное восстановление менструального цикла (регулярность) наступает через полгода после проведения медикаментозного аборта. Это обусловлено тем, что после приема препарата нарушается гормональный фон, а именно от скорости его восстановления зависит регулярность менструации. Как правило, менструация после аборта начинается в положенный ей срок, согласно циклу до наступившей беременности.

Чтобы ускорить процесс восстановления менструального цикла необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Ежедневная гигиена половых органов;

• Прекратить интимную близость на 1 месяц;

• Избегать стрессов;

• Прекратить прием медикаментов.

• Не допускать физических нагрузок.

Сколько раз можно делать прерывание лекарствами?

Повторное прерывание беременности лекарствами можно делать не ранее чем через 6 месяцев после предыдущего. Это обусловлено периодом восстановления организма после аборта. Проведение медикаментозного аборта до полного восстановления организма женщины после предыдущего, чревато серьезными рисками для здоровья. В данной ситуации конкретную цифру назвать сложно. Для кого-то 3 таких аборта нормально, а 5 — нехорошо. А для кого-то и первый становится фатальным.

Какие месячные после родов. Через сколько дней после родов начинаются месячные. Установление менструального цикла после родов.

Состояние женского организма возвращается в норму, когда месячные после родов идут как обычно. Иногда критические дни проходят с отклонениями. В таких ситуациях требуется консультация врача.

Менструальный цикл является сложнейшим физиологическим процессом в женском организме, который играет большую роль в механизме зачатия и рождения ребенка. Данный процесс проходит циклически и влияет на деятельность половой системы женщины. При этом оказывается влияние на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и другие системы организма.

Например, с помощью определенных упражнений или любимых мячей. Кстати, мужчины вообще не замечают возможную минимальную разницу — как внешне, так и внутренне. Однако может случиться так, что влагалище после беременности не так быстро и интенсивно влажно, и поэтому проникновение пениса сложнее. Это часто бывает у женщин, кормящих грудью, поскольку уровни эстрогена снижаются в крови, что отрицательно влияет на образование вагинальных секретов в слизистых железах влагалища. Смазки, терпение и много нежности помогают.

После рождения ребенка многие женщины хотят что-то сделать для своего тела, потерять симптомы ребенка и затянуть центр своего тела. Многие фитнес-энтузиасты используют методы обучения, которые абсолютно противопоказаны. В этой статье излагаются наиболее важные правила проведения спортивной послеродовой подготовки. Первый ребенок-год не всегда легко, потому что маленькое существо нуждается в круглосуточной помощи, а это означает, что вы физически и умственно постоянно используете: Бессонные ночи, часы ношения крича или громкий удар Макси-Кози Любое тело, измотанное от беременности и родов.

Если брать временной отрезок, норма начинается от 1-го дня, когда наступают месячные, до 1-го дня следующих. Длительность этого цикла колеблется от 21 до 35 дней. У одной женщины цикл должен проходить одинаковое время. При этом условии критические дни после родов считаются регулярными.

В процессе нормальной менструации выделяют 2 фазы:

Перемены гормонов, новая жизненная ситуация и долгосрочная служба готовности требуют как умственной, так и физической силы. Постнатальное обучение может быть очень полезным в это время. Хорошо структурированная учебная программа, адаптированная к физическим условиям, преуспеет в вашем теле, вашей душе и вашем благополучии. Очень важно сохранять определенные времена регенерации и систематический контроль обучения!

На этом этапе связь между матерью и ребенком должна быть придана абсолютному приоритету! Фаза восстановления: фаза восстановления начинается с самой первой недели, что означает, что вы можете запустить программу восстановления. Во-первых, центр тела усиливается специальными упражнениями, постепенно все больше упражнений на тело интегрируются в тренировку. Программа восстановления, т.е. этап восстановления, работает в течение 10 недель. Фаза восстановления в атлетическом обучении: после фазы восстановления фаза повторного входа, то есть, Вы можете снова вернуться в «нормальную» спортивную программу. На этом этапе тело не имеет такой же конституции, как и до беременности, поэтому необходимо учитывать некоторые правила безопасности и конкретную подготовку. Фаза повторного входа может занять до 2 лет. В то же время, это время физического возрождения для женщины! . Они изучают все, что беременные женщины и матери должны учитывать и получать планы обучения.

• первая фаза приводит к выделению гормона эстрогена, он вызывает разбухание эндометрия. В яичнике развивается зрелый фолликул. На завершающем этапе развития он разрывается, выпуская в брюшную полость зрелую яйцеклетку;
• во время второй фазы вырабатывается прогестерон, он способствует вживлению оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это же время яйцеклетка продвигается по маточным трубам в сторону матки. Данный этап длится 3 дня. Если яйцеклетка не оплодотворилась, она гибнет. При этом в матке отторгается внутренний слой. Это вызвано резким снижением продукции прогестерона. Этот слой выделяется наружу через половые пути и имеет вид кровянистых выделений. Они идут примерно 3-7 дней, кровопотеря — 50-150 мл.

Когда женщина беременеет, у нее наступает аменорея — это отсутствие менструаций.

Каждое рождение изнурительно, и каждой женщине следует заботиться, лелеять и восстанавливать, но, к сожалению, этот 6-недельный период регенерации обычно не очень важен, особенно для спортсменов из вторых рук и женщин. Причины очевидны: женщина хочет быть готовой к повседневной жизни или спорту, она должна заботиться о других детях, домашнем хозяйстве и, возможно, о работе, она хочет снова выглядеть стройной и спортивной, достигать старого уровня подготовки и т.д. Это все понятно, но не служит цели, чтобы стать пригодным, мощным и худощавым, наоборот.

Первая менструация после родов может появляться не сразу, так как в теле женщины после родов сначала происходит восстановление всех функций и систем организма, которые были изменены. Когда придут месячные после родов? Длительность восстановительного периода — 6-8 недель после выделения последа. В этот момент осуществляются расцвет деятельности и приспособление молочных желез.

Правильное поведение на недельной кровати не только оживит ваше тело, но и углубит отношения с вашим ребенком. Время не вернется, поверьте. Лично меня беспокоили нетерпение, компульсивные чувства и спортивные амбиции в течение недель-недель. Тело еще не «старое» после рождения. Чтобы вернуть прежнюю форму, потребуется некоторое время. В конце концов, тело сильно изменилось в течение 40 недель, чтобы выполнить ребенка, к завершающему выводу он достиг максимальной производительности с рождением. Даже рождение Кайзершнитта является максимальным достижением, потому что операция должна решаться как физически, так и умственно.

Как при менструации, так и при инволюции процессы восстановления деятельности матки и яичников проходят слаженно. Матка быстро возвращает свои обычные размеры. Этому способствуют сокращения мышечной оболочки. Полностью размер матки восстанавливается на 6-8 неделе. С таким же темпом восстанавливается и вес матки, что не менее важно. В этот период происходит восстановление внутреннего зева и канала шейки.

После удержания гормональные изменения снова производятся, и в то же время необходимо обеспечить круглосуточную резервную службу. В Германии женщины-медики и акушерки консультируют реабилитационную гимнастику, курсы предлагаются практически во всех городах, а фонды медицинского страхования даже субсидируют их. Германия является пионером в этом отношении, так как в большинстве европейских стран нет образования или соответствующего предложения для матерей. Если ваше тело выздоравливало хорошо в течение недели, если вы эмоционально привыкли к новой жизненной ситуации, когда отношения с вашим ребенком выросли, и вы чувствуете себя комфортно, вы можете начать систематически восстанавливать центр тела с помощью программы реабилитации, Если вам понадобится более продолжительный период отдыха после родов, по личным причинам или по физическим причинам, это полностью в порядке!

Есть множество причин, которые могут повлиять на скорость инволюции (восстановление): общее состояние организма женщины, возрастные особенности, кормление искусственное или грудное. Замедляется инволюция в таких случаях:

Вы можете легко переместить программу регрессии назад на несколько недель. Вы обычно начинаете самое позднее через четыре месяца, если вы еще этого не сделали, вы не единственный, потому что новорожденный очень сильно спрашивает свою мать. После реабилитационной гимнастики для многих женщин вступление в «нормальную» спортивную подготовку. Однако, несмотря на то, что прежняя физическая конституция еще не полностью восстановлена, она еще не полностью восстановлена. Каждое женское тело по-разному предрасположено, поэтому время полной регенерации может меняться.

• у женщин, которые рожали уже много раз или находятся в ослабленном состоянии;
• у женщин, которые рождают первый раз в возрасте после 30 лет;
• после родов, которые протекали неблагополучно;
• при несоблюдении режима.

Когда отделяется плацента, слизистая оболочка матки превращается в сплошную рану. В большинстве случаев она восстанавливается до 6-7 недель. В процессе восстановления внутреннего состояния матки могут выделяться еще биоматериалы, которые называются лохии. В послеродовом периоде лохии могут быть разными. Они появляются с учетом стадии восстановления:

Месячные при грудном и искусственном вскармливании

Это может занять от 6 до 24 месяцев, пока ваше тело не будет полностью регенерировано и будет иметь такую ​​же конституцию, как и до беременности. Для кормящих матерей этот процесс обычно занимает больше времени, чем для матерей, не кормящих грудью. Многие женщины спрашивают, в какое время они могут заниматься какой-либо подготовкой, на этот вопрос, естественно, не может быть дан ответ на общей основе, потому что тело каждой женщины отличается, и каждый постнатальный период отличается. Кроме того, у «нормальных» матерей есть совершенно разные требования и ожидания, чем у амбициозных спортсменов или даже у спортсменов.

• поначалу в состав лохий входят немного крови и части отторгнувшегося внутреннего слоя матки;
• начиная от 3-4 дня, лохии имеют вид серозно-сукровичной субстанции;
• до 10-го дня количество их уменьшается. Они приобретают прозрачный цвет;
• с 3 недели их становится мало;
• прекращаются лохии на 5-6 неделе.

У многих женщин по-прежнему есть физические проблемы в первые два-два года, несмотря на то, что они завершили реабилитационную гимнастику. Большинство проблем со здоровьем в первые детские годы обусловлены нестабильностью в центре тела, т.е. о неустойчивостях в соединениях тазового кольца, позвоночника, тазового дна, корсетных мышцах. Другие причины — физическое, а также умственное истощение. Изнурение связано с недостатком сна, общей перегрузкой, незнакомыми повседневными потребностями, семейными изменениями.

Правила личной гигиены

Они должны учитываться во время спортивной тренировки. Следующие факторы влияют на то, насколько хорошо и как быстро ваш организм становится пригодным после рождения. Многим матерям труднее. Во-первых, потому что организму уже пришлось несколько раз участвовать в беременности, родах, гормональных изменениях. Во-вторых, потому что повседневное бремя множественной мамы выше. Обучение и здоровье до и во время беременности. Когда мышцы обладают высоким уровнем прочности и гибкости, они быстрее восстанавливаются после рождения.

Их выделяется 500-1400 г. У них специфический запах, напоминающий прелые листья. Если инволюция задерживается, выделение лохий может продолжаться дольше, чем обычно. Если проход шейки матки был закрыт сгустком крови, лохии скапливаются в полости матки. Данное осложнение получило название лохиометра. Оно требует немедленного лечения, поскольку может, как и любая патология, повлиять на возможность родить в дальнейшем.

Продолжительность рождения, увечья, размер ребенка и т.д. поведение матери в постели недели. Большая физическая деформация препятствует реконструкции тазового дна и мышц живота. Гормональный окситоцин, секретируемый во время грудного вскармливания, вызывает сокращение матки, что способствует сокращению и, следовательно, восстановлению матки, но соединительная ткань становится мягче этими гормонами. И последующая регулярная программа реабилитации возвращает женщину в хорошее состояние фитнеса.

После прибытия ребенка также приходит целая забота. После того, как эмоции и суматоха момента были преодолены, для родителей важно знать шаги, которые необходимо предпринять в лечении и здоровье новорожденного. Для Эдуардо Альвареса Пеньялозы, педиатров и педиатров-инфектологов, первый визит должен быть запланирован через 15 дней после рождения. Эта процедура поддерживается до двух месяцев жизни при нормальных условиях. Затем, до шести месяцев должно быть ежемесячно.

Когда должны пойти месячные после родов? Время возвращения месячных для отдельного женского организма индивидуальное. Это зависит от протекания беременности и родов. Месячные после родов при искусственном вскармливании могут вернуться в норму через 6 недель, а могут не идти на протяжении всего периода грудного вскармливания. Месячные после родов при грудном вскармливании могут начинаться и через 8 недель. В этом процессе нет принятой нормы, так как организм каждой зрелой женщины абсолютно индивидуален.

«В этих консультациях специалист отвечает за оценку соматического и нервного развития ребенка, его веса, высоты и способности понимать окружающую среду». Эксперт говорит, что первая консультация очень важна. В этом назначении новорожденному проводится тщательная оценка путем проверки их рефлексов, их физических особенностей, сердечных ритмов и вентиляции легких. Кроме того, оценивается образование матери в общей заботе о ребенке.

Некоторые врачи также анализируют мать в этой первой консультации. Педиатр Клара Инес Сандовал, биоэнергетический педиатр, объясняет, что чувства и мысли матери непосредственно влияют на ребенка, возможно, не физически, а в ее личности. Педиатр новорожденного должен знать предысторию родителей и то, как они развивали беременность и роды, таким образом будет знать, как лечить ребенка, и если он сможет унаследовать любую болезнь или врожденное состояние, — говорит Сандовал.

В основном первые месячные после родов зависят от выделения молока. Во время кормления грудью у женщины происходит выработка пролактина, который стимулирует нормальную выработку молока. Этот гормон угнетает созревание фолликулов, а, соответственно, и возникновение менструации.

Если ребенка кормят только грудным молоком, месячные начнутся, когда в питание начнут вводить прикормы. Первые месячные после родов проходят без прорыва фолликула. Яйцеклетка подвергается возвращению в незрелое состояние. Но происходят ее отторжение и кровотечение из маточных путей. Следующая менструация уже проходит нормально. Иногда возникают новая беременность и овуляция в первые месяцы после рождения малыша.

Для специалиста первые дни жизни ребенка адаптивны. На первой консультации вы должны проверить свой прогресс: если вы хорошо питаетесь, то, как вы мочитесь и испражняетесь, и цвет кожи. От рождения до полного развития антропометрическое измерение и психомоторная оценка необходимы для заключения, если эволюция удовлетворительна.

В случае, если врач замечает какую-либо аномалию в малом, необходимо отправить его указанному специалисту. При рождении ребенок тестируется на нарушения обмена веществ, которые не проявляются немедленно. Эти результаты позволяют нам действовать своевременно. Например, можно выявить наличие обнаруженного врожденного гипотиреоза, иначе это может даже вызвать умственную отсталость, — говорит он.

На то, через какое время после родов начинаются месячные, влияют следующие факторы:

• как прошли беременность и роды;
• возраст;
• питание;
• есть ли у женщины хронические заболевания;
• состояние нервной системы.

На период, когда приходят месячные после родов, влияют осложнения, которые могут возникать у женщин во время родового процесса. Какие осложнения чаще встречаются? Возможно нарушение регулярности менструального цикла. Регулярные менструации могут начаться с первого цикла. Иногда регулярность устанавливается на протяжении 4-6 месяцев. Длительность циклов может отличаться на 2-3 дня. Когда цикл не стабилизировался за этот период, необходимо показаться врачу.

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Уход на дому Не все для благополучия ребенка несет ответственность педиатр. Уход за семьей так же важен, как и регулярные медицинские осмотры. Когда-нибудь родители должны знать, как ухаживать за ребенком. Кормление: для педиатров Сандовала кормление должно осуществляться исключительно, по крайней мере, с первых шести месяцев жизни.

Диета ребенка зависит от питания матери. Во время кормления грудью мать должна чувствовать себя комфортно, спокойно и спокойно. «Если вы страдаете или испытываете стресс, лучше не кормить грудью, потому что эти чувства передаются ребенку и не будут вам полезны».

Рождение ребенка может сопровождаться различными осложнениями (инфекция). В этом случае возможны отклонения в длительности цикла. Если время цикла составляло 21 день, то после родов оно может увеличиться до 25 дней. Редко встречаются нарушения длительности самой менструации, то есть времени, когда происходят кровяные выделения. Слишком короткими считаются менструации длительностью в 1-2 дня.

Нормальный объем начинающихся менструальных выделений составляет 50 -150 мл. Но возможны и патологии, которые проявляются слишком малым или большим объемом. Еще один повод, чтобы показаться врачу — это кровяные мажущие выделения до начала нормального цикла. В большинстве случаев их наличие говорит о заболевании эндометриозом.

Сильные боли могут быть спровоцированы психологическим фактором, воспалением. Может возникать альгодисменорея — это патологическое состояние, которое характеризуется чрезмерными болевыми ощущениями во время менструации. Женщина не может перетерпеть таких болей без употребления медицинских препаратов.

Состояние, когда перед беременностью менструации сопровождаются болью, может быть спровоцировано неправильным положением матки, а во время беременности положение исправляется. Первые месячные после родов могут сопровождаться обострением хронических воспалительных заболеваний. На фоне этих заболеваний могут прийти болезненные ощущения или объемные выделения, которые неприятно пахнут и содержат продукты воспаления. При наличии такого состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Многие женщины высказывают жалобы на наличие предменструального синдрома. Во время этой патологии у женщины проявляются не только обычные признаки менструации (раздражительность, плохое настроение, склонность к слезам), но и дополнительная симптоматика:

• отечность из-за скопления жидкости в организме;
• может появиться мигрень;
• болезненное ощущение и отвердевание груди;
• расстройства сна;
• аллергия.

Причинами возникновения этого синдрома служат многие факторы. Поэтому не существует определенного препарата для его лечения. Чаще проводится симптоматическое лечение. После родов, которые прошли с осложнениями, часто наблюдаются проблемы с выделением гормонов гипофизом. На фоне этого наблюдаются патологии в созревании яйцеклеток и гормональном обмене в организме. В таком случае необходимо посоветоваться с врачом. Женщины должны знать, что можно забеременеть и без нормальных менструаций. Это обусловлено тем, что овуляция происходит за 2 недели до менструации.

Кесарево сечение

Когда происходят осложнения при родах, может нарушаться восстановление менструального цикла. В особенности это касается кесарева сечения. Через сколько после родов начинаются месячные в случае проведения кесарева сечения? В случае оперативного вмешательства в матку может увеличиваться время инволюции (из-за наличия шва). При таких проблемах назначается специальная терапия.

Когда начинаются месячные после родов, зависит от поведения матери. У нее в организме после родовой деятельности повышается нагрузка на все системы, в особенности на эндокринную и нервную. Если осуществляется кормление грудью, нужно употреблять все необходимые витамины и минералы. От их содержания зависят нормальная функциональность яичников и продукция гормонов.

Если витаминов в организме не хватает, у женщины могут возникать болезненные ощущения при менструации, а объем значительно уменьшается. Возможно употребление витаминсодержащих медицинских препаратов. Даже когда закончился кормящий период, могут возникать проблемы. Часто появляется моральное и физическое истощение, что сказывается на менструации. Нужно выделять время для отдыха и полноценного сна.

Нельзя забывать о возможности появления хронических заболеваний. После родов организм ослаблен. Он может подвергнуться влиянию болезни. Необходимо проводить профилактику обострений хронических заболеваний.

После родов рекомендуется периодически обращаться к врачу. Необходимо пройти осмотр у гинеколога сразу после первой менструации, даже если начинающийся цикл не вызвал проблем и беспокойства. Если появились признаки различных патологий, требуется записаться на прием к гинекологу.

Вот, как вчера, ты помнишь, заметила у себя задержку, и решила, как бы невзначай, сделать тест на беременность. И вдруг неожиданно обнаружила на тесте две полоски. Ура, пошла обрадовать своего ненаглядного.

Все 9 месяцев ты с бережностью и воодушевлением ожидала встречи со своим маленьким чудом. Наконец день встречи настал. Прошли и эти дни, ты дома, твоё маленькое создание с тобой, ты пребываешь в эйфории.

И тут приходит момент, когда ты вспоминаешь про них, про красные дни календаря. Всё это время было хорошо без них, но, как известно, месячные – показатель женского здоровья. И, закономерно, возникает мысль: «Когда начинаются месячные после родов и какие они, первые месячные после родов?»

Об этом должна знать каждая женщина, родившая ребенка. Ведь зная все ответы, которые касаются здоровья женщины, можно избежать много проблем в будущем. Фактически, женщина заново переживает весь процесс становления критических дней после родов, поэтому важно понимать всю природу менструаций. Мы вам поможем разобраться, когда придут месячные после родов, что стоит от них ожидать, чего стоит опасаться и что является нормой.

Женский организм и зачатие

Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к возможной беременности. Каждые 21-35 дней девушка ожидает кровянистые выделения.

Каждый раз на 14-16 день в её организме происходит , высвобождается созревшая яйцеклетка и ждёт своего единственного сперматозоида. Если встречи нет, яйцеклетка погибает и выходит вместе с кровью во время месячных.

В случае, если долгожданная встреча произошла, в организме происходят колоссальные изменения. Самое главное, что месячные так и не приходят в положенный срок. И долгих 9 месяцев девушка с ними уж точно не увидится.

Всё это время яичники находятся в фазе «спокойствия» и не участвуют в жизни женщины в той степени, какой обычно живут. Во время беременности их работа заключается в способности сохранить беременность. Во всем виноват гормональный фон дамы. А начнет он работать в обычном своём режиме только после появления ребенка на свет.

Восстановление менструации

Всю беременность организм работал на сохранность беременности, поэтому и после родов ему нужно время, чтобы вернуть все изменения в норму.

Обычно, всё начинается с ухода последа и длится около 8 недель. Весь этот путь организм восстанавливается и видоизменяется. Изменения касаются не только женских половых органов, но и затрагивают все системы: начинает от сердечной, заканчивая эндокринной.

Именно в этот период молочные железы пробуют на себе новую роль, ведь теперь мама начинает кормить своё чадо грудным молоком.

Что касается конкретно менструации, то инволюцию, так называют обратное становления цикла, каждая женщина переносит индивидуально.

Существует ряд особенностей, которые могут повлиять на инволюцию:

• возраст роженицы;
• течение беременности;
• процесс родов;
• кормит ли женщина малыша грудным молоком или нет;
• какое общее состояние молодой мамы;
• многое другое.

Впрочем, в среднем длительность сокращения мышечного тонуса матки, колеблется до 8 недель. Если говорить ещё конкретней, каждый день дно матки приближается к низу по сантиметру в течение 12 дней. В конце своего пути матка приобретает вид, как до беременности. А если мамочка ещё и кормит, то она может стать ещё меньше, и это норма.

Конечно, бывают случаи, когда инволюция продолжается намного дольше средних показателей:

• если женщина рожает впервые после 30-ти лет
• в случае патологий во время родов
• когда женщина рожает неоднократно
• и когда не придерживаются обычного режима женщины в послеродовой период.

Лохии после родов: что это?

Момент рождения ребенка – ещё не конец. Потом женщина должна постараться родить послед (плаценту). И уже после этого можно считать процесс родов завершенным.

Но внутренняя поверхность матки имеет очень непрезентабельный вид и ей нужно сколько-то времени для заживления. В основном, полное заживление заканчивается на 10 день. Через 7 недель восстанавливается слизистая оболочка, через 8 недель – плацентарная площадь.

И весь такой процесс характеризуется появлением лохии. Это послеродовые выделения.

Некоторые женщины ошибочно считают, что это и есть месячные. На самом деле, лохии идут с примесью крови, которой постепенно становится меньше.

В последние дни послеродовых выделений они становятся прозрачными. Допускается слегка помутнение и желтоватый цвет. Они появляются в обильном виде, но могут и должны меняться на протяжении заживления маточной поверхности.

Условно лохии можно описать следующим образом:

• в первые дни они обильны и сколько разных лишних частиц, которые нужны были в процессе беременности, выходят наружу – неизвестно. Их содержимое выходит со сгустками крови, а запах могут иметь схожий с прелыми опавшими листьями.
• По пришествию 4-х дней, лохии становятся розово-желтыми.
• На 10-ый день лохии становятся без примесей и начинают уменьшаться в объёме.
• Начиная с 3 недели, их обильности снижается до скудных выделений.
• И где-то на 6-й недели лохии прекращаются.

В такой период очень важно придерживаться гигиены и следить, чтобы самочувствие свежеиспечённой мамы находилось в норме.

Важно знать, что бывает, когда лохии накапливаются внутри организма и тогда быть беде. Нет, заниматься самолечением здесь ни в коем случае нельзя, а нужно пройти лечение у специалиста.

Бывает, что и назначают дополнительное промывание полости матки. Главное не запускать. В принципе, после родов, каждой женщине это расскажет её врач, но как говорится: «кто предупреждён, тот вооружён».

Когда начинается менструация после родов?

Вот и подошли к главному: когда начинаются месячные после родов? Конкретного срока, когда после родов пойдет менструация, назвать никто не сможет.

Чаще всего, первые месячные после родоразрешения начинаются после того, когда мама перестает кормить малыша грудью. Это обусловлено тем фактором, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон контролирует выработку грудного молока и подавляет функционирование яичников.

Первые у каждой девушки начинаются индивидуально.

Здесь могут влиять следующие факторы:

• Кормит ли женщина грудью. Если ответ положительный, то, сколько будет продолжаться сей процесс, сколько и не будет месячных. Бывает, что при вводе прикорма начинается менструация. Это где-то через 6 месяцев. Если мама начинает докармливать малыша ещё в процессе первых месяцев, тогда бывает, что это может спровоцировать критические дни. В случаях, когда ребенок искусственник, то месячные могут начаться и через 6 недель.
• Режим дня и питание молодой мамы.
• Первые месячные после родов поможет приблизить или отдалить гормональный баланс женщины.
• Через маленький промежуток времени месячные могут пойти в том случае, если состояние женщины находится на волосинке от нервного истощения. Впрочем, это может и отдалить день наступления менструаций.
• Также влияет, какие осложнения были во время беременности.
• Какие были роды. Кстати, не имеет значения, каким способом появился ребенок на свет: кесаревым сечением либо природным. Это никак не влияет на процесс восстановления месячных. В обоих случаях процесс восстановления будет одинаковый.

Принято называть «ановуляторными». То есть, фолликула созревает, но яйцеклетка так и ни лопается, и не выходит. В следующем месяце всё восстанавливается. Но даже в такие дни возможна беременность, так что будьте осторожны.

Говорят, что во время кормления грудью вероятность забеременеть сводится к нулю. Но всё далеко не так. Если время вашего перерыва кормления составляет менее 3-4 часов, то тогда существует такова вероятность.

Но если перерыв больше, то и говорить нечего о кормлении, как о способе контрацепции. Современный мир предлагает немало таких методов защиты, только нужно проконсультироваться с гинекологом, что вам сейчас можно использовать.

Опасности первых месячных

После родов период восстановления менструального цикла и его регулярности может составлять 4–6 месяцев. Также может измениться продолжительность цикла.

Часто после родов месячные становятся менее болезненными. Это обусловлено тем, что болезненность была вызвана загибом матки кзади. После родов она приобретает нормальное положение.

Но если менструации проходят болезненно, это может быть вызвано послеродовыми воспалительными процессами или сильными мышечными сокращениями матки.

Когда женщина при месячных вынуждено принимает обезболивающие и спазмолитические препараты, у нее может быть альгодисменорея. В этом случае требуется консультация гинеколога.

Первые месячные после родов имеют опасные осложнения, поэтому важно следить за собственным самочувствием и вовремя обращаться за помощью.

Что должно насторожить женщину:

• Процесс восстановления цикла варьируется до 6 месяцев. Если же через это время нет стабильности, то стоит пройти осмотр у врача.
• Продолжительность критических дней может несколько изменится от тех, которые были до беременности. Это бывает, главное чтобы были систематическими.
• Объём должен быть обычным, правда, в первые месяцы возможны некоторые отклонения, но в рамках дозволенного. Ситуации, когда прокладка меняется через каждые 30 мин. или час могут говорить об открытом кровотечении. И это плохо, нужно срочно вызывать скорую.
• В начале цикла и в конце не должно быть мазни, потому как это может свидетельствовать о заболевании.
• Альгодисменорея – болезненные месячные, заставляющие принимать обезболивающие неоднократно. Это патология.
• Вполне возможны обострения хронических заболеваний по гинекологической части. Нужно следить за выделениями, их запахом и прочее.
• Ситуация когда нет месячных вообще, также должно заставить женщину обратится к гинекологу. Но это при условии, что ребенок давно на ИГ и давно не питается материнским молоком.

В итоге, хочется подчеркнуть, что процесс восстановление месячных после родов – это залог здоровья женщины в будущем. Поэтому если женщина через определенное время обнаружит отклонения от нормы нужно обязательно сходить на консультацию к своему врачу.

Когда начинаются месячные после кесарева сечения и сколько дней идут?

Ребенок родился и для матери начинается процесс восстановления всех ритмов, в первую очередь – регулярной менструации. Одновременно с ней возвращается способность к зачатию. Помнить об этом особенно важно тем женщинам, которым пришлось пережить кесарево сечение, так как после операции полное восстановление матки возможно не ранее, чем через три года.

Когда после кесарева сечения начинается менструация?

Приход первых месячных при оперативном родоразрешении трудно предсказать – каждый организм индивидуален и сроки заживления различаются. Однако помнить о необходимости предохранения надо еще до того, как восстановится регулярная менструация. После операции матка сокращается медленнее, так как этому мешает свежий шов. После естественных родов этой проблемы нет. По статистике этот процесс длится примерно 7 недель. Сокращение размеров матки происходит быстрее, если женщина кормит младенца грудью.

После родов до первых месячных у женщины продолжаются лохии – выделение и выведение из матки послеродовых материалов, слизи, свернувшейся крови, остатков оболочек плода. Этот процесс занимает до 40 дней и только по его завершению возможно созревание новой яйцеклетки и запуск механизма менструации. Эти выделения по цвету, интенсивности и консистенции отличаются от крови, которая выделяется при регулярном цикле.

На срок прихода первой менструации после родов влияют:

• наличие и интенсивность лактации, кормление ребенка;
• особенности беременности конкретной женщины;
• возраст и психологическое состояние матери;
• наличие хронических или острых заболеваний;
• питание, отдых и здоровый сон женщины.

Быстрее восстановление регулярного цикла происходит у тех женщин, чей ребенок находится на искусственном вскармливании. Во время грудного кормления в организме вырабатывается гормон пролактин, который подавляет активность яичников, а способ родоразрешения на этот процесс почти не влияет. Когда начинаются месячные после кесарева сечения, наступает момент для возврата к контрацепции.

Если регулярный цикл не восстановился даже через несколько месяцев, но в груди есть молоко и кормление продолжается, поводов для беспокойства нет. На смешанном режиме вскармливания стоит ожидать прихода месячных в срок до четырех месяцев. На искусственном кормлении стоит беспокоиться, если процесс не восстановился через три месяца.

Характер первой менструации после кесарева сечения

Когда приходят первые месячные после кесарева сечения, менструация может быть очень обильной. В это время особенно важно избегать любых нагрузок, не нервничать, уделять время сну и отдыху, нормально питаться. Особенно опасно поднятие тяжестей, так как это может привести к усилению кровотечения. Обильные месячные после кесарева сечения должны прекратиться через 1–2 цикла.

Желательно в первые 3–4 месяца после появления малыша посетить гинеколога. Признаки ухудшения состояния:

• температура;
• болезненность;
• обильное и продолжительное кровотечение;
• отсутствие регулярных месячных через 3–4 месяца после родов;
• появление крови в середине цикла.

Женщине необходимо обследоваться, если после операции выделения непривычно скудные. Образующийся рубец на матке может мешать процессу сокращения и препятствовать полному очищению ее полости от крови. В области таза развиваются застойные процессы, которые способны вызвать воспаление. Очень сильные выделения могут говорить о маточном кровотечении.

Сколько идут первые месячные?

Месячные после кесарева сечения, чаще всего, первый раз могут пойти без вызревания яйцеклетки, так как функции организма еще не полностью восстановлены (подробнее в статье: месячные при грудном вскармливании после кесарева сечения). При этом кровотечение может быть интенсивным и длится до недели. Затем все процессы нормализуются, срок и интенсивность месячных возвращаются к тому состоянию, какое было до беременности. Деятельность яичников полностью восстанавливается и возможно наступление следующей беременности.

Женщине необходимо лечение, если у нее наблюдаются хронические нарушения, обнаружена инфекция или воспаление. В процессе беременности, а затем после родов, организм заново переживает гормональную настройку всех систем, включая месячные:

• стабилизация сроков;
• снижение болезненности;
• уменьшение длительности и обильности кровотечения;
• снижение эффекта ПМС.

Когда восстанавливается цикл?

Восстановление стабильного менструального цикла после родов происходит через 2 месяца (но не дольше полугода) после наступления менструации. Если отсутствует грудное вскармливание, но месячные никак не начнутся, женщине требуется консультация специалиста. Второй тревожный признак – ненормальная обильность и длительность кровотечения. В начале выделения могут быть обильными, но в дальнейшем их интенсивность снижается.

После кесарева нормализация цикла происходит медленнее, так как этому мешает рубец на матке. Нормальное заживление шва положительно сказывается и на остальных проявлениях репродуктивной функции организма. Для быстрого восстановления необходимо соблюдать рекомендации врача и бережно обращаться с собственным телом. Когда идут обильные месячные после кесарева сечения, важно не пропустить опасное маточное кровотечение.

При кормлении грудью

При естественном вскармливании гормональный баланс родившей женщины смещается, обеспечивая выработку молока грудными железами. Отвечающий за этот процесс гормон тормозит восстановление менструального цикла. Когда женщина перенесла операцию, срок возврата месячных будет зависеть не от этого факта, а от наличия и интенсивности естественного кормления.

Чем чаще и интенсивнее кормления грудью, тем лучше в организме вырабатывается гормон пролактин и тем дальше отодвигается время наступления месячных. Полагаться на то, что это исключает возможность беременности, нельзя. Независимо от наличия молока в груди, в течение года репродуктивная способность организма восстановится. Когда это случиться – можно определить по началу прикорма малыша другими продуктами. Как только интенсивность кормления грудью снижается, работа яичников возобновляется.

При искусственном вскармливании

У многих женщин, которые родили с помощью операции, возникают проблемы с выработкой грудного молока. На это могут повлиять сложности восстановления организма после операции, нервное волнение или необходимость на время лечения матери в стационаре временно разлучить ее с ребенком. Если молоко не вырабатывается, восстановление способности к зачатию происходит быстрее.

При искусственном кормлении младенца способность к оплодотворению может вернуться к маме уже после первых месячных, а регулярный цикл (от 3 до 7 дней) восстановится в течение двух месяцев после родов. Важно помнить о том, что зачатие в этот период не только возможно, но и крайне опасно для женщины, так как шов на ее матке еще не вполне зажил.

Возможные осложнения после кесарева сечения

У женщин, которым сделали кесарево сечение, часто возникают дальнейшие осложнения. В числе самых распространенных – эндомиометрит или воспаление матки, могут начаться спайки. Необходимо принимать выписанные таблетки, своевременно делать гигиенические процедуры и опустошать мочевой пузырь, чтобы не создавать дополнительное давление на матку.

В роддоме после операции всем, кому сделано кесарево сечение, на несколько дней назначают курс антибиотиков, которые должны предупредить развитие воспаления. В период заживления шва на матке опасны переохлаждения, несоблюдение личной гигиены, а также противопоказано спринцевание.

Врачи не рекомендуют использовать тампоны и гигиенические прокладки с ароматами, так как появление запаха – один из признаков воспаления. Запущенный процесс приводит к образованию увеличенных рубцов и спаек, из-за которых может быть потеряна способность вынашивания беременности.

В каких случаях обращаться к врачу?

Женщине после операции кесарева сечения надо внимательно следить за своим здоровьем и при любых тревожных признаках обращаться к врачу. Самое опасное – возникновение кровотечения. Оно может быть вызвано нарушением целостности шва и потребуется срочное оперативное вмешательство. Гинекологу надо сообщить, сколько длится недомогание, когда придут месячные и как долго они длятся.

Несвоевременные выделения – также повод пройти обследование. Насторожить должны как слишком частые и обильные месячные, наличие сгустков, так и скудные, или их полное отсутствие в течение долгого времени. Неприятный запах выделений – повод обратиться к врачу. Сильная боль во время менструации, особенно усиливающаяся при движении, может говорить о серьезных внутренних нарушениях.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

как восстановить цикл? Подробнее о Прегнотоне

Месячные – едва ли не главный показатель женского репродуктивного здоровья. После родов менструальный цикл восстанавливается не сразу, в связи с этим у молодых мам зачастую возникает множество вопросов.

Когда начнутся месячные после родов? От чего это зависит? Станут ли они менее обильными, чем до беременности, или наоборот? Можно ли забеременеть, пока месячных еще нет?

Давайте разбираться вместе.

Когда ждать месячные после родов?

Срок, когда начнутся первые месячные после родов, зависит от частоты и способа кормления ребенка. Именно лактация в данном случае выступает определяющим фактором, поскольку при выработке молока меняется гормональный фон и тормозятся процессы созревания яйцеклеток.

Итак:

• Если мама кормит ребенка исключительно грудным молоком, которое малыш получает по требованию – в любое время суток, то месячные обычно восстанавливаются после окончания лактации.
• Месячные могут возобновиться и до окончания грудного вскармливания, если мама вводит прикорм. В этом случае ребенок начинает потреблять грудное молоко не настолько активно, его выработка в организме женщины сокращается, меняется гормональный фон —  восстанавливается овуляция, а значит и возобновляются месячные.
• Если вскармливание с самого начала смешанное, то есть малыш получает не только грудное молоко, но и смеси, то месячные у мамы обычно восстанавливаются к третьему-четвертому месяцу после родов.
• Если женщина не кормит грудью совсем, то способность к овуляции, а значит, и месячные возвращаются еще раньше — примерно через 2 месяца после родов.

Почему месячные долго не начинаются или носят нерегулярный характер?

Во время беременности и кормления грудью женский организм перестраивается. Меняется гормональный фон – в третьем триместре беременности в организме растёт уровень гормона пролактина, который способствует выработке молока, но при этом подавляет овуляцию, не давая созревать яйцеклеткам в яичниках.

Уровень пролактина, как правило, снижается после уменьшения активности лактации. Но иногда этот гормон остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания.

В этом случае повышенный уровень пролактина (гиперпролактинемия) может привести к нарушениям цикла или стать причиной полного отсутствия месячных на довольно длительный срок, гинекологи называют это явление вторичной аменореей.

Гиперпролактинемию не стоит игнорировать, ведь помимо нарушений овуляции и цикла, высокий уровень пролактина может привести к другим нарушениям в организме и стать причиной прибавки в весе.

Как привести гормоны в норму и восстановить цикл после родов?

Для начала следует пройти обследования и сдать анализы на женские половые гормоны. Особое внимание уделите пролактину, поскольку именно этот гормон в большинстве случаев блокирует созревание яйцеклеток.

Разные лаборатории используют разные единицы измерения содержания пролактина в крови — нг/мл или мЕд/л. Нормальными считаются показатели: 25-30 нг/мл или 500-600 мЕд/л

При выявлении гиперпролактинемии (повышенного содержания пролактина в крови) следует обследовать гипофиз, чтобы исключить риск опухоли. Если опухоль гипофиза не обнаружена, пациентке рекомендуется лекарственная терапия для нормализации уровня пролактина и восстановления менструального цикла.

Снизить пролактин помогает препараты из группы агонистов дофамина. К сожалению, это гормональные средства, и их прием часто сопровождается неприятными побочными эффектами (слабость, тошнота, головные боли).

Поэтому, в качестве безопасной альтернативы для нормализации пролактина могут быть рекомендованы негормональные средства, например, препарат Прегнотон. В состав Прегнотона входит экстракт растения витекс священный (прутняк или авраамово дерево), который имеет доказанную эффективность в решении проблемы гиперпролактинемии.

Исследования свидетельствуют: прием Прегнотона эффективен для снижения уровня пролактина. По результатам одного из последних исследований, которое проводилось в группе пациенток с гиперпролактинемией, после прохождения курса Прегнотона (3 месяца) у 81,5% пациенток менструальный цикл восстановился и стал регулярным.

Помимо витекса священного в состав Прегнотона  входит целый комплекс витаминов, минералов и аминокислот, которые помогают нормализовать менструальный цикл, регулируют работу эндокринной и репродуктивной систем, а также принимают участие в синтезе половых гормонов.

Изменения характера месячных после родов: они станут тяжелее или легче?

Бытует мнение, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема исчезнет. Такое действительно возможно в случае, если неприятные ощущения и боль были связаны с антефлексией матки, то есть ее загибом с образованием тупого угла вперед, к мочевому пузырю. Это состояние у нерожавших женщин довольно распространено. После родов в ряде случаев антефлексия полностью исчезает.

Иногда изменения характера месячных после беременности связаны с тем, что во время вынашивания ребенка и при родах матка и ее шейка растягиваются, что в дальнейшем может способствовать более легкому протеканию менструации.

Когда можно снова забеременеть после родов? Можно ли забеременеть, если месячных еще нет?

Ребенка можно зачать всего через три недели после родов, даже если месячные еще не наступили. Помните, что овуляция происходит до менструации. Поэтому, если овуляция уже наступила, женщина может забеременеть, и менструация так и не придет.

Это относится также и к матерям, которые кормят грудью. Несмотря на то, что пролактин может подавлять овуляцию, гарантированной защиты от беременности он дает. Так что обязательно предохраняйтесь, если не планируете стать мамой погодок.

Как стресс влияет на менструальный цикл?

Роды и появление в доме младенца связаны с большими эмоциональными переживаниями для женщины. Ребенок требует много внимания и сил круглые сутки, и вполне логично, что мама пребывает в состоянии стресса и не досыпает. Это оказывает непосредственное влияние на гормональный фон, а именно – приводит к росту уровня гормона пролактина, о котором уже говорилось выше. Пролактин не случайно называют гормоном стресса — его уровень повышается именно при стрессе. Как результат – сбои цикла или длительное отсутствие месячных.

Для женщины в этот период очень важна поддержка партнера и близких. Нужно постараться распланировать свой режим так, чтобы у мамы оставалось время и отдохнуть в тече­ние дня, и выспаться ночью.

Возобновление регулярных месячных после родов — один из признаков нормального восстановления женского организма. Да, этот процесс не всегда походит быстро. И это нормально. Продолжайте наслаждаться материнством, просто не забывайте отслеживать регулярность и характер месячных, а при возникновении любых подозрительных симптомов консультируйтесь с врачом.

БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

 

Сколько дней идет менструация после родов. Когда начинаются месячные после родов

Цикл устанавливается не сразу и создает много вопросов у женщин, которые недавно покинули родильное отделение.

Мудрая мать-природа защитила женщину от двойной нагрузки одновременным грудным вскармливанием и повторной беременностью, сделав так, что те гормоны, которые отвечают за лактацию, одновременно подавляют и овуляцию.

Первые появляются только тогда, когда уровень пролактина, гормона лактации, начинает снижаться при уменьшении объема и прекращении ГВ. Раннее введение прикормов, докармливание смесью, допаивание водой, соком, редкое прикладывание к груди (реже, чем раз в 3 часа) и отсутствие ночного кормления (перерыв больше 6 часов) приводят к ускорению появления менструаций.

И даже после того как наступят первые кровотечения, цикл может довольно долго оставаться нерегулярным. Он восстановится полностью, когда вы восстановите свое здоровье и тонкая гормональная система регуляции половой сферы снова заработает как часы.

Вторые выделения зачастую приходят с большим отклонением в сроках, однако уже через 2-3 месяца все нормализуется.

Послеродовые выделения, лохии, похожи на менструальные, однако это не они, сразу после родов у женщины кровоточит то место, где раньше прикреплялась плацента, и эти выделения не имеют ничего общего с нормальным процессом. Полость матки после отделения плаценты имеет самую настоящую рану, и пока она не заживет полностью, будут всё скудеющие выделения, сначала кровянистые, потом коричневые, потом просто желтоватые, и это может продолжаться до 8 недель. Затем, если вы кормите грудью, критические дни могут не беспокоить до 6 — 12 месяцев, и это совершенно нормально.

Лактация это постоянная потеря питательных веществ, железа, кальция, а восстановление цикла означает вероятность наступления второй беременности. Конечно, обеспечивать сразу двоих малышей материнский организм без ущерба для себя вряд ли сможет.

Длительная задержка является нормой. Не стоит торопить события и искать способ как их , придет время, и они сами начнутся, как только организм матери полностью восстановится, и будет прекращено грудное вскармливание.

Месячные после родов, когда начинаются?

Если во времена наших прабабушек грудной ребенок до года и дольше не знал ничего, кроме материнского молока, сегодня, даже если кроха на грудном вскармливании по требованию, прикормы вводятся уже с 6 месяцев, а значит, грудного молока надо всё меньше. Лактация угасает, и все приходит на свое законное место.

Если мать не кормит грудью, способность к зачатию может восстановиться уже через полтора-два месяца. Существует распространенное мнение, что во время ГВ невозможно зачать малыша, пока не возобновится процесс овуляции, но в реальности не так уж и важно, когда придут месячные, потому что овуляция может произойти, несмотря на то что вы ещё кормите грудью. При этом ещё минимум две недели пройдет до того, как вы узнаете о том, что снова фертильны, и в этот период возможно зачатие. Именно так появляется на свет большинство детей-погодков.

Думайте заранее о более надежном методе профилактики нежелательного зачатия, во время лактации можно применять мини-пили, внутриматочную спираль и все барьерные средства контрацепции.

На то, через все восстановятся у конкретной женщины, оказывает влияние даже то, насколько часто прикладывается к груди ребенок, получает ли он грудь ночью, допаивают ли его, получает ли он кроме груди прикорм.

Среднестатистический срок у большинства женщин, это 6 месяцев после рождения малыша при условии грудного вскармливания.

Если лактации нет, все зависит от общего состояния здоровья и того, как протекали роды, в среднем это период между полутора и тремя месяцами после появления на свет ребенка. Едва закончились лохии, проходит две недели – и у вас снова может возобновиться нормальный процесс овуляции.

Тяжелая, осложненная беременность и роды, ослабленность организма, наличие перенесенных осложнений в послеродовом периоде влияет на этот чистый период, удлиняя его, даже если нет ГВ, возможно, вам потребуется на 2-3 месяца больше времени.

Характер месячных после родов

Во многих случаях возобновление менструального цикла после рождения ребенка происходит с его изменением. То, как проходят выделения, зависит в первую очередь от метода контрацепции.

Если вы выбрали для профилактики внутриматочную спираль, готовьтесь к тому, что выделения станут обильнее. Цвет может быть в таких случаях в первые дни очень ярким, возможны даже выделения со сгустками.

Если выбраны мини-пили, в дальнейшем могут быть очень скудные выделения, и даже мажущие, это связано с тем, что гестагены, гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, изменяют гормональный фон и эндометрий разрастается к концу цикла меньше чем в норме.

Если контрацепции нет и женщина полностью здорова, в большинстве случаев характер жидкости изменяется к лучшему. Если до того, как стать мамой был предменструальный синдром, и все протекало болезненно, это может пройти. Ранее болезненные критические дни могут стать совершенно неощутимыми.

Сколько идут месячные после родов?

Процесс овуляции возвращается к норме не сразу, однако, это не должно слишком затягиваться. Если кровянистые выделения сохраняются больше 7 — 10 дней или обильны, это повод встревожиться и обратиться к гинекологу. То, сколько дней идут первые привычные кровотечения, не так важно, вторые могут оказаться совсем другими, постепенно всё нормализуется.

Они не должны быть слишком обильными, если вам требуется более 1 прокладки на 2 часа, это уже не норма, нужен врач. Если это не очень обильное кровотечение, идущее на спад вплоть до мазни, не тревожьтесь, даже если они продлятся неделю или чуть больше, в первый раз это нормально.

Нерегулярный цикл месячных после родов, как справиться?

Регулярность половых процессов восстанавливается не сразу, совершенно нормально, если на это уйдет несколько месяцев.

Если у вас уже прошла одна менструация, задержка в следующий раз при наличии надежной контрацепции не повод для переживаний, если же вы предохраняетесь такими ненадежными методами как прерванный половой акт или надеялись на грудное вскармливание, стоит сделать тест, её возможность не стоит сбрасывать со счетов.

Сбой после родов, продолжающийся более трех месяцев нормой не является и требует осмотра гинеколога, возможно, есть причина, требующая лечения. Как правило, такие причины всегда достаточно серьёзны, от сбоя в гормональной системе до заболеваний матки и придатков, не ищите способа, восстановить все самостоятельно, самолечение может усугубить проблемы.

Начав принимать ОК по совету подруги, вы рискуете пропустить такую тяжелую патологию как воспалительный процесс в половых органах или опухоль, и это опасно как для здоровья, так и для возможности иметь ещё детей в будущем. Помните, что причиной задержки может быть и новая беременность.

Начало и восстановление может оказаться достаточно неприятным и трудным процессом. Есть некоторые симптомы и признаки, которые говорят о том, что всё не так гладко как хотелось бы.

Нужно отметить, что то, как закончилась беременность, были ли это роды, аборт, выкидыш, кесарево сечение, тоже оказывает свое влияние на обсуждаемый процесс.

Месячные после кесарева сечения

Кесарево сечение это операция, вмешательство на матке, сопровождающееся разрезом её стенки. Если после обычных родов матка имеет лишь повреждение эндометрия, вследствие кесарева сечения травму получает вся стенка матки на всю глубину.

После кесарева сечения в случаях, когда женщина кормит грудью приходят так же, как если бы небыло операции, однако при их раннем наступлении перенесенная операция может стать причиной того, что они будут протекать не так, как в норме.

Восстановление после кесарева сечения происходит в те же сроки, как если бы вы родили самостоятельно.

Так как проведенное вмешательство не позволяет рано установить внутриматочную спираль, а повторная беременность в первые два года от кесарева крайне не желательна, приходится со всей серьёзностью отнестись к выбору метода контрацепции. Нельзя полагаться на ППА и ГВ как метод предотвращения зачатия, как предохраняться вам подскажет акушер-гинеколог.

Обильные выделения после кесарева сечения, слишком скудные, нерегулярные – требуют консультации врача, так как все эти проблемы так же могут быть связаны с гормональными нарушениями и внутриматочной инфекцией.

Месячные при грудном вскармливании

Грудное вскармливание и критические дни — вполне возможное сочетание. Если вы кормите ребенка грудью, это не гарантирует того, что у вас они восстановятся поздно.

Важно помнить о том, что высокий уровень пролактина отвечает за лактацию лишь в первый месяц после родов, далее он тоже остается несколько повышенным, однако уже с 3-4 недели после рождения ребенка молочная железа начинает работать в автономном режиме. Молока вырабатывается столько, сколько высасывает ребенок, если его потребности становятся меньше, то и количество грудного молока убывает.

Из-за снижения уровня пролактина ранние месячные после родов при ГВ не редкость, как и повторная беременность у тех женщин, которые рассчитывали на лактацию как на способ контрацепции.

Если у вас началось кровотечение при грудном вскармливании, это не мешает продолжать кормить малыша грудью. Существует мнение, что если пришла менструация, ребенок может отказаться от груди. Часть правды в этом есть, но она обусловлена не изменением вкуса молока, как думают многие, а тем, что меняется мамин запах, а ребенок к этому очень чувствителен.

Если вы с малышом отказались от груди постепенно, так как рекомендуется, уменьшая количество кормлений и постепенно заменяя их прикормами, все может начаться ещё при ГВ.

Резкое обрывание лактации с приемом препаратов, её подавляющих, внезапное отлучение от груди пока ребенку не исполнилось и 6 месяцев, означают, что организм ещё не готов к возобновлению цикла. В среднем нормализации процессов стоит ждать через месяц-полтора, пройдет минимум один акушерский месяц до их восстановления, яйцеклетке нужно сначала созреть, и лишь тогда будет возможна овуляция и нормализация цикла.

Запомните:

ГВ не является методом контрацепции, наступление беременности вполне возможно

Случаи, когда при ГВ начались критические дни — не редкость, и это не повод бросать кормить грудью.

Если цикл уже восстановился, и вы толком не предохраняетесь, задержка при ГВ должна вас в первую очередь обеспокоить риском возможного наступления повторной беременности.

Месячные после аборта

Аборт — это прерывание развития плода, причем раньше времени и насильственным образом. Когда приходят и сколько длятся первые вытекания после искусственного прерывания жизни малыша, зависит от срока вмешательства. После медикаментозного аборта, как правило, все восстанавливается в течение одного цикла, задержки бывают редко.

После миниаборта на сроке до 7 недель все приходит в срок до полутора месяцев после процедуры, так же они восстанавливаются и после обычного аборта.

Если имели место искусственные роды на позднем сроке, критические дни могут не восстановиться и до трех месяцев, как после обычных родов после которых небыло грудного вскармливания.

После любого вмешательства возможны осложнения. Кровотечение или нормальные выделения? Если вас что-то смущает или кажется неправильным – проконсультируйтесь у гинеколога.

Месячные после выкидыша

Выкидыш на любом сроке тяжело переносится матерью. Это не только стресс из-за потери ребенка, но и возможные нарушения гормонального фона. После выкидыша на ранних сроках организм восстанавливается быстро, но в норме всё же всегда проходит минимум 1 месяц, после поздних выкидышей восстановление может затянуться на 2-3 месяца, всё зависит от конкретной акушерской ситуации и причины случившегося.

Восстановление месячных после беременности, отклонения от нормы

Обильные выделения

Это такие, при которых вам требуется больше 1 прокладки на 2 часа. Их следует расценивать как кровотечение и обратиться к врачу. Сильные выделения должны вас так же встревожить, если кровь алая и с большим количеством сгустков.

В целом, продолжительность должна быть до 10 дней — это нормально, но они могут быть обильнее, чем до родов. Как правило, в дальнейшем они становятся такими же, как до рождения ребенка или даже менее обильными. Коричневые выделения могут продолжаться несколько дней, но если общая длительность кровотечения превышает десятидневный срок – обязательно проконсультируйтесь у гинеколога.

Долгая, длительная менструация нормой не является, причиной может стать как гормональный сбой, так и наличие опухоли в полости матки или воспаления.

Если вы сомневаетесь, не понимаете, что с вами происходит — это достаточный повод для того, чтобы выделить и для себя немного времени, и посоветоваться с доктором.

Нарушение регулярности

Цикл не восстанавливается сразу. Нерегулярные кровотечения после того, как они пришли первый раз — норма не больше трех месяцев, если цикл не устанавливается, причиной могут быть возникшие гормональные нарушения.

Выделения при отсутствии грудного вскармливания могут восстановиться уже через 40 дней, и едва прекратятся послеродовые выделения, как вы снова будете готовы к зачатию. Месячные через месяц после родов невозможны, если у вас уже прекратились выделения, а затем снова возобновились – следует исключить осложнения послеродового периода, обратитесь к гинекологу.

Иногда встречаются частые подтеки, буквально два раза в месяц. Если у вас кровотечение возобновляется каждые две недели, это тоже не норма. Самая частая причина это гиперплазия (разрастание) эндометрия вследствие гормональных нарушений и это требует обследования у врача.

В норме даже при наличии грудного вскармливания процесс восстанавливаются в срок до 6 месяцев после появления на свет ребенка, редко они приходят позднее этого срока. Если у вас нет менструации в течение года и даже больше, или их нет более двух месяцев, после того как вы закончили кормить грудью, вам следует обратиться к гинекологу.

Одним из главных показателей женского здоровья является менструальный цикл. После родов восстановление цикла приобретает особую важность. Потому, когда и как пришли первые месячные после родов и сколько они идут, можно определить есть или нет скрытые послеродовые осложнения, узнать о восстановлении организма и выяснить все ли нормально со здоровьем у молодой мамы.

Первый раз после родов

Многие молодые мамы ошибочно полагают, что послеродовые кровотечения являются первой после беременности менструацией. Это совершенно неверно. После завершения родовой деятельности матка начинает активно сокращаться, выталкивая наружу остатки крови и сгустков. Эти выделения в первые дни обильные. Позже лохии, так называют послеродовые выделения, постепенно уменьшаются. Крови становится меньше и к шестой неделе после рождения малыша лохии прекращаются.

Месячные после родов пойдут гораздо позже. Когда начинаются месячные после родов, и сколько они будут идти, волнует каждую молодую маму. Время восстановления менструального цикла индивидуально для каждой мамы. Если вы кормите грудью, то менструации нет до полугода после родов. Если же по каким-то причинам вы кормите ребенка детскими смесями, месячные через месяц после родов не являются отклонением.

Критические дни после родов сильно отличаются от обычных месячных. Именно по этой причине, женщины могут даже не понять, что начались месячные. Выделения скудные, больше мажущие. Идти первая менструация может 2–3 дня.

Особенности восстановления цикла

Первые месячные после родов приходят в тот момент, когда снижается уровень гормона лактации. Пока уровень гормона высокий, месячных нет. Этот гормон называется пролактин, и именно он отвечает за выработку грудного молока и подавление овуляции. Именно по причине высокого содержания пролактина во время грудного вскармливания месячных нет до года после родов. Стоит учесть, что для того чтобы использовать кормление грудью как контрацепцию необходимо кормить ребенка по требованию. Нельзя прикармливать и допаивать малыша, использовать соски и бутылки. Кормление в ночное время обязательно.

Беременность и роды – это самые волнующие периоды в жизни женщины. После рождения младенца все меняется радикально. Многие вопросы начинают волновать новоиспеченную маму (как правильно кормить ребенка, как его пеленать и как часто мыть). Спустя некоторое время появляются и другие мысли, более касающиеся своего здоровья, например, когда начинаются месячные после родов. Важно, чтобы кто-то был рядом и вовремя объяснил молодой маме особенности её организма.

За время беременности женщина привыкает к тому, что менструальная функция её организма на время отключена. То что после родов месячные обязательно начнутся, знает каждая девушка. Но когда это произойдет, никто точно сказать не сможет. Связано это с тем, что возобновление менструации напрямую связано с наличием или отсутствием грудного вскармливания. Обычно чем активнее кормит женщина грудью, тем меньше вероятность наступления месячных.

Как известно, месячные – это проявление гормональной работы яичников. В норме в них синтезируются биологически активные вещества, которые вызывают циклические изменения в матке. Если беременность не наступает, то начинается менструация.

При отсутствии грудного вскармливания яичники возобновляют свою функцию через месяц-полтора после родов. Поэтому на вопрос, когда начинаются месячные после родов, если не кормишь грудью, ответить можно легко – примерно через два месяца после родов.

Важно знать, что забеременеть в таких случаях при отсутствии контрацепции очень легко. Женщина еще не знает, что цикл установился, и овуляция произошла (ведь месячные после родов еще не начались). Поэтому если половой акт совпал с овуляций, то вероятность беременности будет очень высока. Следует помнить об этом, так как выносить и родить второго ребенка сразу после первой беременности будет сложно.

Когда начинаются месячные, если кормишь грудью?

Если новоявленная мама начинает кормить ребенка грудью, то в организме запускается другой процесс. В гипофизе, главной эндокринной железе, начинает вырабатываться пролактин. Этот гормон контролирует грудное вскармливание. Одновременно он подавляет работу яичников, что приводит к отсутствию нормального менструального цикла и препятствию овуляции. В результате месячные не наступают и беременность невозможна.

Пока женщина активно кормит грудью, пролактин в гипофизе синтезируется в большом количестве и овуляция отсутствует. Если грудное вскармливание продолжается длительное время, прикорм вводят поздно и в небольшом количестве, то месячные после родов могут наступить, когда ребенку исполнится год. Это нормальная физиологическая ситуация, которая должна быть у большей части кормящих женщин.

Но в последнее время стали популярны смешанное вскармливание и раннее введение прикорма. Это приводит к тому, что пролактин в гипофизе вырабатывается в меньшем количестве. Он перестает оказывать тормозящее влияние на гормональную функцию яичников. В результате это способствует созреванию яйцеклетки и овуляции. Если беременность не наступит в первом же цикле, то вскоре начнутся месячные. Обычно это происходит ближе к 6 месяцам после рождения ребенка.

Какие особенности имеют месячные после родов?

Многие женщины слышали, что характер месячных, их продолжительность и регулярность после родов могут изменяться. Если женщина не кормила грудью ребенка или рано прекратила грудное вскармливание, то менструация быстро восстанавливается. Если до беременности были проблемы с менструальным циклом, то сейчас они будут более регулярными. Это связано с тем, что эндокринная система организма теперь работает более слажено. Также месячные становятся менее болезненными.

В давние времена, когда женщина кормила грудью до двух-трех лет, месячные у неё не наступали в течение всего периода грудного вскармливания. Это была физиологическая аменорея. В настоящее время часто бывают случаи, что даже при наличии налаженного кормления грудью, менструация начинается очень рано (примерно в три-четыре месяца от рождения ребенка). Поэтому сказать точно, когда начинаются месячные после родов, если кормишь грудью, всегда сложно. Связано это с тем, что гормональная система женщины из-за особенностей образа жизни, экологической обстановки и питания работает несколько по-другому, по сравнению с предыдущими поколениями. Это не является патологией, просто другой вариант нормы.

Важно, чтобы во время грудного вскармливания женщина регулярно проходила осмотр гинеколога и делала УЗИ. Это позволит своевременно выявить беременность (если она наступит) или заболевания, которые могут быть прикрыты отсутствием месячных или нерегулярным циклом. Часто у матери на первом году жизни не хватает времени на себя. Но про посещение гинеколога хотя бы один раз в 6 месяцев не стоит забывать.

Могут ли начаться при грудном вскармливании месячные? Да, могут. Чтобы понять, почему этого не происходит, надо разобраться в женской физиологии. Менструация — лишь одна из частей менструального цикла, который проявляется комплексными изменениями в женском организме, направленными на возможность зачатия. Его началом считается первый день менструации. Продолжительность в среднем варьируется от 21 до 35 дней. Цикл состоит из трех фаз: менструальной (кровотечение из полости матки при отсутствии оплодотворенной яйцеклетки), овуляторной и секреторной. Во время беременности менструаций нет, это называется физиологическая аменорея.

Только что родившую женщину может интересовать, через сколько могут прийти менструации. Рождение ребенка — сложный процесс, после которого женскому организму требуется время на восстановление функционирования своих систем. Обычно это занимает 6-8 недель. Менструальный цикл в норме является результатом слаженной работы матки и яичников. Инволюция матки происходит достаточно быстрыми темпами. За счет сокращений, особенно интенсивных при кормлении грудным молоком новорожденного, ее размеры уменьшаются. Ежедневно в течение первых 10 — 12 дней дно матки должно мочь опускаться на 1 см. По окончании основной части восстановительного периода при нормальной работе организма матка возвращается к своим добеременным размерам. За 10 дней полностью формируется канал шейки матки, а наружный зев закрывается примерно через 2-3 недели после родов. Единственное существенное отличие — форма зева. С цилиндрической она меняется на поперечную щелевидную. Яичники также возрождают свою гормональную функцию.

Субинволюция матки происходит в следствие механических повреждений или занесения инфекции. Для уточнения диагноза требуется ультразвуковое исследование. Чрезмерное растяжение матки называется истинным и происходит по разным причинам: многоводие во время беременности, крупный плод, стремительные или, наоборот, длительные роды, и ряд хронических заболеваний. В группе риска многократно рожавшие, первородящие в возрасте старше 30 лет, женщины, пострадавшие во время родов или от неправильного ухода в послеродовый период. Также на сокращение матки могут влиять воспалительные процессы. В таком случае необходима антибактериальная терапия и препараты, улучшающие кровообращение в половых органах. Послеродовая субинволюция может повлечь за собой воспаление внутренней слизистой оболочки матки — эндометрит.

Восстановление внутренней поверхности и слизистой оболочки матки также укладывается в указанный период. Издержкой данного процесса являются лохии — маточные выделения из влагалища, сначала обильные ярко-красные, затем постепенно теряющие в объеме и цвете за счет уменьшения количества крови в своем составе. Срок лохиальных выделений обычно укладывается в 6 недель. Бывает и так, что первичные лохии резко прекращаются (скапливаются в матке) или, напротив, надолго затягиваются. В обоих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

Менструации после родов

У большинства женщин, не кормящих грудью, восстановление цикла после родов происходит в срок, длящийся 6-8 недель. При ГВ месячные могут не начинаться несколько месяцев или в течение всего периода грудного вскармливания. Однако у некоторых месячные при могут приходить сразу после окончания лохиальных выделений. Точные сроки назвать нельзя: в силу уникальности каждого организма они индивидуальны. Пролактин, стимулирующий выработку грудного молока, влияет и на гормональные процессы в яичниках, вследствие чего яйцеклетка не созревает и не происходит овуляция. Менструальная функция после кесарева сечения может занять больше времени за счет продолжительной инволюции матки, которой способствует послеоперационный шов, хотя восстановительный период может длиться и не дольше обычного.

Когда могут пойти месячные? Первая менструация после родов нередко является ановуляторной: фолликул созревает, но яйцеклетка остается в полости яичника. Восстановление полноценной менструальной функции зависит от многих факторов: течения беременности и родов, полученных в их ходе осложнений, общего состояния организма женщины, ее возраста, хронических заболеваний в анамнезе, повышенной нагрузки на нервную систему.

В какой момент начинаются месячные, сколько длятся, какова длительность цикла? Естественно, что каждый из этих вопросов является для молодой матери волнительным. Важно помнить, что не стоит ориентироваться на истории подруг и знакомых. Если у кого-то не идут месячные во время грудного вскармливания в течение года или даже двух, то у вас и при ГВ вполне могут быть месячные через месяц после родов. И даже по отношению к работе своего собственного организма в прошлом нередко наблюдаются перемены. После рождения ребенка могут измениться регулярность и продолжительность менструального цикла, длительность и объем менструальных выделений, иногда появляется предменструальный синдром. Мажущие кровянистые выделения могут свидетельствовать о нарушении в работе органов половой системы.

Месячные при грудном вскармливании

Когда начинаются первые месячные после родов при грудном вскармливании? По данным статистики Международной Молочной Лиги, начинаются месячные через 8-9 месяцев после родов при грудном вскармливании, однако период восстановления менструальной функции может доходить до 2 лет. При этом срок между первой менструацией и второй может составлять 2-3 менструальных цикла. Из-за гормональных изменений количество молока может незначительно уменьшаться. Через несколько дней после начала менструации лактация восстанавливается до прежнего уровня. Однако чаще всего эти процессы происходят незаметно для малышей. Состав грудного молока и, как следствие, его вкус и запах остаются неизменными. Таким образом, месячные при кормлении естественным способом являются нормой, как и их отсутствие. А вот месячные после родов и после грудного вскармливания должны восстановиться и идти обязательно. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Контрацепция

Стоит помнить, что , даже если месячные при грудном вскармливании не начались. Да, гормон пролактин в период кормления грудью подавляет активность яичников, но вероятность оплодотворения сохраняется. Способ контрацепции должен подбираться исключительно специалистом с учетом состояния органов половой системы и гормонального фона. Оптимальным вариантом являются презервативы, однако такой вариант устраивает не всех.

В этой статье:

Все женщины, которые прошли через роды рано или поздно задаются следующим вопросом: «Почему нет месячных после родов, и когда они наступят?». А действительно когда месячный цикл должен наступить и прийти в норму?

Когда после родов должна наступить менструация?

Однозначный ответ дать не возможно, у каждой девушки процесс восстановления менструации происходит индивидуально, у кого-то займет два месяца, а у кого-то и два года. Многие девушки, сразу начавшиеся выделения принимают за менструацию. Но это совсем не так. Эти кровяные выделения к месячным не относятся, и называются они лохиями. Они выделяются из матки, вернее из ее раны. Плацента во время родов отделяется от стенки матки, и на месте плаценты образуется рана. Эта рана в первые дни сильно кровоточит, но по мере ее заживления выделений становится меньше, и у них меняется вид. Лохии начинаются выделяться сразу после родов и заканчиваются через 6 недель или 8 .

В среднем у девушек, которые кормят своих детей грудью, месячные начинаются через 14 — 16 месяцев после родов. В первые полгода после родов менструация наступает у 7% девушек. Через 7 — 12 месяцев месячные наступают у 37% девушек. После года и до 24 месяцев менструация начинается у 48% девушек. И через 2 года после родов менструация начинается у 8% девушек.

У тех мам, кто не кормит малыша грудью, месячные восстанавливаются через 10 или 15 недель. В большинстве случаев изначально цикл становится регулярным. Но допустимо, что в первое время будет задержка или наоборот месячные придут раньше срока. В таком случае все должно урегулироваться через 2 — 3 цикла.

Почему нет месячных при грудном вскармливании?

Восстановление менструаций — это гормональный процесс в организме девушки и он зависит от того как скоро восстановится гормональный фон организма после родов. А в восстановлении гормонального фона не малую роль играет то, как происходит грудное вскармливание. Восстановление месячных не зависит от того как родился малыш: при помощи кесарева сечения или же естественным путем.

У кормящих мам может наступить лактационная аменорея, т.е. нет менструаций спустя 6 месяцев, года и более длительного периода. Переживать и думать, почему нет месячных не нужно, эта задержка происходит физиологически. Если с самого рождения ребенка мамочка кормит его и смесью, и грудью, то месячные придут уже в течение 6 месяцев. Если же малыш питается только материнским молоком, пьет его по первому требованию в любое время, то менструация может начаться и через 2 года после родов, после полного завершения лактации. Если ребенку ввели в рацион прикорм, и он стал менее активно кушать грудь, то месячные могут прийти еще до завершения лактации.

Во время начавшейся менструации многие мамы замечают, что количество грудного молока уменьшается. Не стоит волноваться, как только месячные закончатся, объем молока станет прежним. А в то время пока они идут, ребенка желательно чаще прикладывать к груди.

Многие мамы считают, что забеременеть во время аменореи невозможно. Это не так, зачатие может произойти и при такой задержке. Лучше сходить к врачу гинекологу, и он подберет тот метод контрацепции, который не навредит малышу и обезопасит от нежелательной беременности.

Другие факторы

Так же на то, когда приходят месячные после родов помимо ГВ влияют и следующие факторы:

1. Режим дня мамочки.
2. Ее питание. Оно должно быть полноценным и питательным.
3. Сон. Помимо ночного сна, нужно отдыхать и днем.
4. Психологическое состояние. Должны отсутствовать стрессы и нервные напряжения.
5. Заболевание или осложнения, начавшиеся после родов. Желательно своевременно их выявить и вылечить.

Месячные после родов, какие они?

Когда придут месячные после родов, можно будет заметить, что они немного отличаются от месячных, которые были до родов. Если до родов у девушки месячные были не регулярными, то после родов они станут более регулярными, без задержки.

В среднем менструальный цикл продолжается 28 дней, но он может варьироваться и от 21 до 35 дней. Месячные длятся от 3-х до 6 дней, иногда она может достигать 8 дней. Так же при менструации уменьшается болезненность. И еще месячные могут быть либо менее, либо более обильными. Самый большой объем крови во время менструации выделяется в 1 и 2 день. До восстановления цикла следует отказаться от тампонов и прокладок, поверхность которых имеет впитывающую сеточку.

Когда необходимо обратиться к врачу

К врачу незамедлительно необходимо обращаться при следующих случаях:

1. Когда после завершения лактации спустя 2 месяца имеется задержка менструации.
2. Когда ощущаются в области матки сильные боли.
3. Когда в крови имеются крупные сгустки или же цвет выделений имеет ярко-красный оттенок.
4. Когда выделение месячных сопровождается резким запахом.
5. Когда обильные и длительные выделения идут более 7 дней.

Если нет месячных даже и через год после родов, не стоит впадать в панику и нервничать. Лучше прийти на обследование к гинекологу, и выявить причины, почему имеется задержка, и приступить к их устранению. Если же проблем нет, можно спокойно дожидаться наступления менструального цикла и наслаждаться материнством.

Видео о том, почему пропадают месячные

Первые месячные после рождения ребенка: чего ожидать

Когда у меня начнутся месячные после рождения ребенка?

Как правило, вы можете ожидать первых месячных после беременности:

• От 6 до 8 недель после рождения ребенка, если вы не кормите грудью
• От 4 до 8 недель после того, как вы начали кормить грудью смесью или твердыми веществами
• 7 или 8 месяцев или даже дольше, после родов, если вы ‘ повторное грудное вскармливание исключительно — у некоторых женщин не возобновляются месячные до тех пор, пока они не перестанут кормить грудью

Основными факторами, влияющими на то, как скоро у вас снова начнутся менструации после родов, являются то, кормите ли вы грудью и, если да, Сколько.Это потому, что гормоны, которые вырабатывает ваше тело во время кормления, обычно подавляют овуляцию.

Эти сроки являются приблизительными. Нет надежного способа точно предсказать, когда у вас начнутся первые месячные после беременности или какими будут эти первые месячные после рождения ребенка, потому что тело каждой женщины индивидуально.

Также нормально иметь кровотечение и выделения сразу после родов, но это не период. Это послеродовое кровотечение, называемое лохиями, может длиться от шести до восьми недель.

Как кормление грудью влияет на то, когда у меня начнутся первые месячные после беременности?

Чем реже ваш ребенок кормит грудью, тем скорее у вас вернутся месячные. Если ваш ребенок спит всю ночь с раннего возраста или если вы принимаете пищевые добавки, скорее всего, ваши месячные вернутся раньше, чем если бы вы кормили исключительно грудью и часто.

Однако влияние грудного вскармливания на менструальный цикл сильно различается. У некоторых женщин, которые кормят грудью исключительно круглосуточно, менструация может начаться через месяц после родов, в то время как у других, которые принимают пищевые добавки, могут не наступить месячные в течение нескольких месяцев.

Помните, кормление грудью не является гарантией прекращения овуляции — и вы можете забеременеть, пока кормите грудью.

Изменится ли менструальный цикл после рождения ребенка? Нормально ли они быть нерегулярными или очень тяжелыми?

Да, это нормально, если у вас другие менструации, чем до того, как вы стали мамой. У некоторых женщин циклы возвращаются без особых изменений, но большинству требуется от трех до шести месяцев, чтобы вернуться к тому, что было до беременности.

Различия в сроках менструации после беременности, если таковые имеются, могут варьироваться от человека к человеку.Ваши первые месячные могут:

• Будьте нерегулярными, особенно если вы все еще кормите грудью
• Вызовите более сильные спазмы и боль — или будете менее болезненными
• Будь тяжелее — или станьте легче
• Приходите с небольшими сгустками крови

Могу ли я забеременеть после родов, если У меня еще нет менструации?

Да. Хотя это было бы необычно, вы можете забеременеть всего через три недели после родов, даже если у вас еще не начались месячные. (Однако большинство врачей рекомендуют подождать не менее четырех недель перед половым актом после родов, чтобы дать вашему телу время на заживление.)

Независимо от того, кормите ли вы грудью, ваше тело выпустит первое послеродовое яйцо до вашей менструации. Поэтому, если вы не начнете использовать противозачаточные средства, как только снова начнете заниматься сексом, вы можете забеременеть даже до первых месячных.

Могу ли я использовать тампоны при первых менструациях после родов?

Не используйте тампоны в течение как минимум шести недель после родов и первого послеродового осмотра.Это потому, что ваше тело будет выделять лохии и сбрасывать слизистую оболочку матки, и лучше не препятствовать этому потоку. Это нормальное кровотечение после родов обычно заканчивается примерно через шесть недель, и после этого можно безопасно использовать тампоны во время менструации.

Повлияет ли менструация на грудное молоко?

Вы можете не заметить большой разницы, но за несколько дней до и во время менструации гормональные изменения могут вызвать:

Эти изменения обычно очень легкие и длятся всего несколько дней, но если вы кормите грудью, ваш ребенок может захотеть:

• Грудное вскармливание больше из-за меньшего количества молока
• Грудное вскармливание меньше из-за вкуса

Маловероятно, но если проблемы с молоком сохранятся, вы можете предпринять шаги, чтобы увеличить количество молока.

Когда мне позвонить врачу?

• Продолжающиеся нерегулярные или очень обильные менструации: Если месячные не стали более регулярными через несколько месяцев или если у вас были очень обильные месячные более двух или трех циклов (то есть вы замачиваете через подушечку или тампон каждый час в течение нескольких часов подряд), сообщите об этом своему врачу. Она может захотеть проверить матку или гормональные проблемы.
• Более длительная задержка, когда вы не кормите грудью: Если вы кормите ребенка смесью и у вас не наступает период до трех месяцев после родов, поговорите со своим врачом.Она может захотеть проверить наличие вторичной аменореи (когда у женщин с ранее нормальным циклом нет менструации в течение трех месяцев), беременности или других проблем.
• Вы обеспокоены: Ваши первые месячные после беременности могут отличаться от менструаций до рождения ребенка. Если вам интересно, нормальна ли ваша ситуация, посоветуйтесь со своим врачом.

Узнать больше

Контроль рождаемости: метод лактационной аменореи (LAM)

Изменения тела после родов

Терапия по реабилитации тазовых органов и как она помогает после родов

После родов: 7 вещей, о которых вам никто не говорит (видео)

6 вещей, которые вам нужны для послеродового восстановления (видео)

Когда месячные вернутся после родов — и как скоро вы сможете снова забеременеть

Это, вероятно, последнее, о чем вы думаете, когда вы только что родили, но на самом деле вы действительно действительно нужно знать о ваших менструациях — и о том, когда они могут вернуться.

Почему? Потому что эксперты говорят, что как только мы снова начинаем овуляцию и менструацию после рождения ребенка, мы часто оказываемся сверхфертильными (шок!). И, что ж, беременность снова может не быть сейчас в вашем списке дел …

Как скоро тогда у меня вернутся месячные?

Перво-наперво: вам нужно знать, что у вас нет надежных временных рамок, в течение которых менструация возобновится после рождения ребенка.

Если вы кормите ребенка из бутылочки, это может произойти через 4–10 недель после родов; если вы кормите грудью, этого может не произойти, пока вы не прекратите исключительно грудное вскармливание или не будете кормить грудью только пару раз в день (потому что ваш ребенок теперь ест твердую пищу).

Но нельзя зависеть от этого времени, особенно если вы кормите грудью. Как вы увидите из некоторых комментариев в разделе «Что наши мамы сказали о менструациях после родов» ниже, у некоторых кормящих мам возобновилась менструация уже через 4 недели после рождения ребенка.

Могу ли я забеременеть, даже если у меня не начались месячные?

Да. Вам не обязательно иметь менструальное кровотечение, чтобы вы снова смогли зачать ребенка. Фактически, к тому времени, когда у вас начнутся первые месячные после рождения ребенка, вы вполне можете быть фертильными в течение хороших 2 недель.

Итак, если вы занимаетесь сексом без противозачаточных средств в это время — после того, как у вас снова началась овуляция, но до того, как наступит срок первого месячного кровотечения, — вы можете забеременеть. И, конечно же, нет чугунного способа узнать, когда у вас снова началась овуляция.

По этой причине опытная акушерка и патронажная сестра Кэти Хилтон считает, что беседа с вашим терапевтом о вариантах контрацепции после родов (даже если вы кормите грудью, на всякий случай) стоит запланировать раньше, чем позже.

Кэти говорит, что многие из нас после рождения ребенка обнаруживают, что забеременеют гораздо раньше, чем мы ожидали — поскольку мы часто не осознаем, насколько мы можем быть супер-фертильными, когда снова начинаем овуляцию, и мы не всегда успеваем использовать контрацепция достаточно скоро.

Но все мы истекаем кровью после рождения: разве это не период?

Сразу после родов вы обнаружите, что у вас будет кровотечение (называемое лохией) в течение примерно 2–3 недель (хотя в некоторых случаях оно может длиться до 6 недель).Это не то же самое, что менструация — хотя она может показаться очень тяжелой — это кровь и ткань, которые проливаются из слизистой оболочки матки, и они постепенно сойдут на нет.

Если у вас все еще очень сильное кровотечение в течение нескольких недель после родов, вам следует обратиться к терапевту.

И вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас появятся какие-либо выделения с неприятным запахом в первые дни после родов, так как это может быть признаком того, что не вся плацента была удалена — а это может быть довольно серьезно.

Что наши мамы говорили о менструациях после родов

Мы попросили наших мам на Facebook и на нашем форуме поделиться своим опытом о том, когда у них начались месячные.Вот что они нам сказали.

• «Мои месячные начались через 10 месяцев после родов, но я продолжала кормить грудью, пока моему ребенку не исполнилось 13 месяцев». Жанетт L
• «Мои месячные вернулись примерно через 9 месяцев после первого, через 4 месяца после второго и 6 месяцев после третьего — и все они находились на исключительно грудном вскармливании». Джолин G
• «Для меня это был 1 год, и я забеременела сразу после этого первого периода. Точно так же и со вторым буббой — только регги не было. Я все еще кормлю грудью обоих.Наоми D
• «Моему ребенку 11 месяцев, у него еще нет менструаций. Все еще кормит грудью, так что, наверное, поэтому. Abbi H
• «4 недели. Сразу вернемся к настоящей мерзости ». Элиза Б
• «Через 4 недели. Не ожидала всего этого, так как кормила грудью. По крайней мере, я так понимаю! Джемма Б
• «В течение месяца после прекращения грудного вскармливания — примерно в 9 месяцев» Дженнифер Дж.
• «У меня трое детей, и я их всех кормила грудью исключительно и по требованию.Менструации не возвращались, пока каждому из них не исполнилось почти 2 года »Кири П.
• «4 месяца, и я кормила грудью» Ellis C
• «В первый раз я кормила грудью, и у меня не было никаких менструаций, пока я не забеременела вторым, когда первому было 10 месяцев. Моему второму было 18 месяцев, когда у меня были первые месячные (тоже на грудном вскармливании). Я забеременела третьей, когда мне было 20 месяцев. В настоящее время я кормлю своего 17-месячного третьего ребенка, и у меня еще не было менструации! Но у меня все еще время от времени возникают спазмы и перепады настроения — лол! » Cez K

Какие были ваши впечатления?

Когда у вас начались месячные после рождения ребенка? Расскажите нам в комментариях ниже или на Facebook

Подробнее

Ваш первый послеродовой период: чего ожидать

Самый простой способ узнать, что у Лиз Грей * месячные, — это проверить размер ее сумочки.Когда тетя Фло прибывает для своих жестоких, бурных визитов, Лиз переключается на большую сумку, чтобы таскать с собой коробку тампонов супер-плюс. В течение этих пяти дней в месяц жизнь становится непростой: ее поездка на работу вызывает панику, если она застревает в пробке, а при длительных встречах она выскакивает в туалетную комнату с сумочкой для ежечасной смены тампонов. «Мои месячные всегда были обильными и спазматическими, — говорит она. Но после двоих детей, которым сейчас семь и два, это стало более ужасно, чем серия Ходячие мертвецы .

---

Вам также может понравиться: Почему грудное вскармливание хуже родов

---

Еще есть Николь Форрест *, 37 лет.До рождения ребенка , у нее были адские месячные, из-за эндометриоза (состояние, при котором клетки матки разрастаются за пределы матки) с мучительной болью и сильной диареей. Но когда через семь месяцев после родов у нее начался первый послеродовой период, она с радостью обнаружила, что боль почти исчезла. «Он все еще тяжелый, но других симптомов у меня нет. Это огромное облегчение! »

А для 37-летней Лилиан Браун, мамы двоих детей трех и шести лет, попытки отследить ее период после детства бесполезны.«Между кровянистыми выделениями и фактическим периодом я вижу кровь в какой-то форме».

Так почему у одних женщин периоды ухудшаются, у других улучшаются, а у некоторых просто сходит с ума после рождения детей?

Теоретически период до беременности — это период после беременности. Если вы не кормите грудью, вы можете ожидать, что менструация вернется примерно через 10 недель после родов (хотя у некоторых женщин они могут появиться гораздо позже), и примерно через 20 недель, если вы кормите грудью, хотя это тоже сильно колеблется.Отсроченное начало менструации у кормящих мам связано с пролактином, гормоном, который стимулирует выработку молока и может подавлять овуляцию. Не беспокойтесь, если это займет больше 20 недель — у некоторых женщин периоды не вернутся в течение года после того, как они прекратят кормить грудью . А потом? Что ж, все ставки сняты.

Когда послеродовой период хуже, чем до

Для Лилиан и Лиз, чьи периоды после рождения ребенка резко изменились, важно отметить общий фактор: обе женщины принимали таблетки с того момента, когда они стали сексуально активными подростками, и до тех пор, пока они не решили зачать ребенка в свои 30 лет.А поскольку «месячные», которые у вас возникают, когда вы принимаете таблетки, — это не естественный период, а скорее кровотечение отмены после 21 дня приема синтетических гормонов, обнаружение вашего реального цикла может стать шоком. «Любая форма гормональной контрацепции, будь то таблетки или внутриматочная спираль (ВМС), может вызвать облегчение менструации», — говорит Стефани Рон, акушер-гинеколог женской больницы и медицинского центра Британской Колумбии в Ванкувере. Ваш новый обильный цикл может быть просто вашим естественным, не подавленным циклом.

Существуют и другие факторы, которые не могут вызвать обильные болезненные месячные, которые не имеют ничего общего с родами, а имеют отношение только к тому, чтобы быть женщиной, включая миому или полипы матки и увеличение веса.

«Если вы набираете вес, вы производите больше собственного эстрогена в жировых клетках своего тела, и это может повлиять на продолжительность и обильность менструации», — говорит Дуг Блэк, бывший акушер-гинеколог из Оттавы, который сейчас практикует в Дохе, Катар.

Альтернативные врачи предлагают другую точку зрения, чем врач: если ваши месячные внезапно стали очень тяжелыми и болезненными после рождения ребенка, натуропат может предложить переключить ваше внимание с матки на печень.

«Во время беременности от вашего тела очень много требуется попытаться справиться с отходами организма — не только с вашими собственными, но и с детскими, поэтому ваша печень и почки очень усердно работают, пытаясь вывести токсины и химические вещества», — говорит натуропат из Торонто Памела Откровенный. «На печень в основном возложена задача детоксикации избытка эстрогена, поэтому тяжелые болезненные месячные могут указывать на то, что печень отступила от беременности». Она рекомендует многоэтапное очищение печени под наблюдением натуропата. Если вас беспокоят судороги, возможно, вам не хватает магния, который помогает мышцам расслабиться.Она рекомендует поискать глицинат магния — он не конкурирует с другими минералами за всасывание и с меньшей вероятностью, чем другие формы, вызывает диарею.

Если у вас внезапно начались обильные месячные, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо отклонения от нормы, и попросить его проверить уровень ваших гормонов на наличие дисбаланса (обычно подозревается избыток эстрогена, который не соответствует аналогичному уровню прогестерона) . Вам также следует пройти тест на анемию. По словам Фрэнк, прием добавок железа является неизбежным злом для многих женщин, хотя она утверждает, что фумарат железа, который назначают чаще всего, обычно плохо усваивается.Вместо этого она рекомендует искать ферронил, гораздо более легко усваиваемую форму.

Когда дело доходит до лечения менструаций, которые просто от природы тяжелые (и не вызваны чем-то ненормальным), Блэк обнаружил, что многие из его пациентов, которым требуется одно-два удара для облегчения менструации и твердые противозачаточные средства, теперь получают пользу от Мирены. внутриматочная система, которая также выделяет прогестин и действует в течение пяти лет (или до тех пор, пока вы не решите, что хотите еще одного ребенка). «Это значительно изменило мою практику за последние 15 лет», — говорит он.

Если вы обнаружите, что менструальный цикл серьезно нарушает вашу жизнь, существует также процедура, называемая аблацией эндометрия, минимально инвазивная 15-минутная операция, при которой разрушается слизистая оболочка матки. «Это 80 процентов эффективности», — говорит Рон. «Он не регулирует ваш цикл, но, безусловно, делает его легче или вовсе исчезает». Аблацию следует рассматривать только женщинам, у которых закончились роды, поскольку подкладку нельзя заменить после ее удаления. Он также не дает никаких противозачаточных средств, поэтому вам также придется использовать противозачаточные средства, поскольку любая наступившая беременность повысила бы риск выкидыша и акушерских осложнений.

Почему у меня нерегулярные месячные после рождения ребенка?

В то время как у некоторых женщин циклы возвращаются сразу после рождения ребенка к нормальным 28 дням, у других, например, у Лилиан, циклы могут быть более неустойчивыми. Возможно, их гормонам нужно немного больше времени, чтобы они начали работать. И такие факторы, как стресс (он также продуцирует пролактин), аномалии щитовидной железы, потеря веса или увеличение веса, могут способствовать неустойчивому циклу. И, конечно же, если ваши периоды становятся беспорядочными, это может быть просто потому, что вы находитесь в зоне перименопаузы, которая может начаться уже в середине 30-х годов, хотя чаще она начинается в середине 40-х годов.

Почему у меня улучшились месячные после рождения ребенка?

У некоторых счастливых женщин, таких как Николь, периоды превращаются из врага в подругу после рождения ребенка. Некоторые больные эндометриозом, в частности, видят положительные изменения.

«При эндодонтии есть много структурных нарушений в тазу, — говорит Фрэнк, — и некоторые из них улучшаются, когда все — связки, ткани, спайки — расслабляются, чтобы родить ребенка. Гормонально очень высокий уровень прогестерона во время беременности помогает контролировать уровень эстрогена.(Эстроген вызывает рост дополнительных маточных клеток.) ​​И положительный эффект может сохраняться и после беременности. У некоторых женщин с эндо-синдромом симптомы ухудшаются, конечно, без каких-либо рифм или причин; Если у вас есть, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, включая таблетки и Мирену.

Когда беспокоиться о послеродовом периоде

Ваше общее менструальное здоровье всегда должно быть частью более широкого разговора с врачом, но если что-то внезапно изменится или станет неправильным, не ждите ежегодного медосмотра.«Все, что угодно, от простого полипа, миомы или фибромы, растущих внутри стенки матки, или чего-то более сложного, например аденомиоза [когда слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки] и эндометриоза, может влиять на женские циклы», — говорит Чернить.

И хотя многие женщины просто научились управлять своими менструациями, «если месячные мешают вам функционировать, — говорит Рон, — поговорите со своим врачом».

Для Лиз ежемесячные утомительные работы стали обычным делом.Пока она не решит, закончила ли она рожать, она не хочет рассматривать что-либо вроде абляции. Но идея заманчивая. «Представьте, — с тоской говорит она, — что вы можете оставить сумку дома».

Подробнее:
Все, что вам нужно знать об уходе за своим послеродовым телом
Послеродовой секс: почему иногда бывает больно
Послеродовое недержание: чего ожидать

Восстановление после родов — НИУ ВШЭ.т.е.

Рождение ребенка меняет ваше тело.

Упражнения помогают подтянуть живот. Физические упражнения и здоровое питание могут помочь вам сбросить лишний вес.

Это требует времени. Это не произойдет в одночасье. Чтобы зачать ребенка, потребовалось девять месяцев, и столько же времени потребуется, чтобы снова вернуться в форму.

Через 6 недель после рождения ребенка вы пройдете бесплатное обследование, которое называется послеродовым осмотром. Это сделает ваш терапевт или акушер.

Цель этой проверки — убедиться, что вы восстанавливаетесь после родов и чувствуете себя хорошо.

Ваши месячные возвращаются

У большинства кормящих матерей менструация не возобновляется в течение как минимум 6 месяцев после родов.

Некоторые считают, что месячные не возвращаются до тех пор, пока они не прекратят кормить грудью.

У матерей, которые не кормят исключительно грудью, менструация возобновляется в течение 2 месяцев.

Физические упражнения после родов

Активная активность после рождения ребенка улучшит ваше здоровье и настроение, а также может способствовать вашему выздоровлению.Постарайтесь вписаться в прогулку с малышом и любые упражнения, которые вам показали акушерки или физиотерапевты.

Упражнения с малой нагрузкой рекомендуются в течение первых 6–12 недель после родов.

Обратитесь к физиотерапевту, если у вас есть какие-либо симптомы мочеиспускания, такие как подтекание, во время тренировки.

Занятие сексом после родов

Занятие сексом безопасно, если:

• кровотечение из влагалища прекратилось
• любые раны или швы между ног зажили

Вы можете не почувствовать себя готовым сразу.Истощение от рождения новорожденного может изначально сказаться на вашем половом влечении.

Вы можете снова забеременеть, даже если у вас не вернулись месячные. Если это не то, чего вы хотели бы, поговорите со своим врачом или акушеркой о противозачаточных средствах.

Если вам больно заниматься сексом, посоветуйтесь со своим терапевтом, акушером или медсестрой. Попросите их направить вас к женскому физиотерапевту-специалисту.

периодов после родов — чего ожидать и распространенные заблуждения

Последнее обновление 16.07.2020

Одно из многих преимуществ беременности — отсутствие месячных в течение девяти месяцев! Беременная женщина хорошо отдыхает от этого ежемесячного посетителя, но, как только рождается ее ребенок, она может ожидать, что ее месячные вернутся в любое время.Если вы недавно родили очаровательного малыша, несомненно, вы отлично проводите время с ним. И длительный отпуск в это время во время менструации должен делать вас особенно счастливыми. Но вы можете ожидать менструации через несколько недель после родов. Чтобы узнать, когда вы можете ожидать месячные после родов, прочтите эту статью. Обсудим все, что вам нужно знать о менструациях после родов.

Когда можно ожидать первых месячных после родов?

Вы можете ожидать возвращения менструации в течение 6-8 недель после родов, т.е.е., если вы не кормите ребенка грудью. Однако, если вы кормите ребенка исключительно грудью, у вас может не быть менструации, пока вы не прекратите кормить грудью. Исключительное грудное вскармливание означает, что ваш ребенок ест только грудное молоко. У некоторых женщин менструация возвращается в течение пары месяцев после родов, независимо от того, кормят они грудью или нет.

Чего ожидать от первых месячных после родов

Первый период после беременности у разных женщин разный. Он может сильно измениться, меньше или совсем не измениться, и вы должны быть готовы ко всему.У вас могут быть более или менее продолжительные периоды, а также обильные или легкие кровотечения. Вы также можете ожидать кровотечения и выделений из влагалища после родов, поскольку они очень распространены после беременности. Независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, после родов у вас будет некоторое количество вагинальных кровотечений и выделений. Это связано с выделением внематочной слизистой оболочки и крови, которые ваше тело должно было получить во время беременности. На начальных этапах могут наблюдаться сильные кровотечения и сгустки; однако через несколько недель кровь уступит место выделениям из влагалища, называемым лохиями.Эти выделения из влагалища могут быть от кремово-белого до красного цвета. У вас могут быть эти выделения до шести недель, и, если вы кормите ребенка грудью, примерно в это время вы можете ожидать своего первого менструального цикла после рождения.

Почему у кормящих мам не рано начинаются месячные?

У большинства молодых матерей не наступают месячные после родов во время кормления грудью из-за гормональных изменений. Гормон пролактин, который присутствует у кормящих мам, необходим для выработки грудного молока.Этот гормон подавляет репродуктивные гормоны. Поэтому при нехватке репродуктивных гормонов яйцеклетки не выделяются для оплодотворения. Без яйца нет менструации; таким образом, у кормящих мам не быстро наступают месячные.

Изменится ли ваш период после беременности?

Будьте готовы ожидать и испытать некоторые изменения в вашем периоде после беременности. Это потому, что ваше тело будет в процессе адаптации к менструальному циклу после родов.Вы можете столкнуться с некоторыми из следующего:

• Ваши месячные могут быть более болезненными, чем ваши предыдущие менструальные циклы.
• У вас могут быть тяжелые месячные после беременности по сравнению с вашими обычными менструациями.
• У вас могут быть более скудные или меньшие менструальные выделения по сравнению с обычными менструациями.
• Вы можете испытывать более или менее спазмы, чем обычно.
• Вы можете заметить небольшие сгустки в крови.
• Ваш цикл может стать нерегулярным.

Причина более тяжелого периода после родов — увеличенная слизистая оболочка матки.Отслаивание этой подкладки приводит к усилению кровотока. В очень редких случаях аденомиоз или щитовидная железа могут вызвать сильное кровотечение после родов.

С другой стороны, у женщин, у которых до беременности был эндометриоз, после родов может наблюдаться меньший или более легкий кровоток. Есть и другие редкие заболевания, такие как синдром Ашермана или синдром Шихана, которые могут вызвать более легкое кровотечение.

Как долго продлятся первые месячные после родов?

Ваши первые месячные могут длиться от пяти до семи дней после родов, к которым вы, возможно, привыкли.Однако у некоторых женщин может наблюдаться вагинальное кровотечение в течение двух-трех недель после родов. Если вы испытываете вагинальное кровотечение более трех недель, рекомендуется без промедления обратиться за медицинской помощью.

Как узнать, что с вашим послеродовым периодом что-то не так?

Если вы заметили нижеперечисленные симптомы во время послеродовых менструальных циклов, возможно, с вашими менструациями что-то не так, и вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

• Лихорадка
• Непрерывное кровотечение более недели
• Сильные и внезапные приступы боли
• Выделение с неприятным запахом
• Более крупные сгустки крови (размером с мяч для софтбола или больше)
• Боль при мочеиспускании
• Проблемы с дыханием
• Сильная головная боль

Все вышеперечисленное может быть симптомами любых медицинских осложнений, таких как инфекция, задержка плаценты или трубная беременность, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к врачу!

Заблуждения о периодах после родов

Существует множество заблуждений, связанных с возвращением месячных после родов.Вот некоторые из этих заблуждений:

• Многие женщины считают, что вагинальное кровотечение сразу после родов — это их первые месячные после родов. Однако это не так. Это не первый период, это, по сути, послеродовое кровотечение, которое включает в себя изгнание лишних жидкостей, тканей и крови из организма после родов. Послеродовое кровотечение может продолжаться в течение 4-6 недель после родов и даже после них, пока организм женщины не будет готов к первой менструации.

• Также считается, что грудное вскармливание является естественной формой контрацепции и что женщина не может забеременеть, пока кормит грудью. Однако это не совсем так, поскольку грудное вскармливание может обеспечить только 60% защиты от зачатия. Таким образом, у женщины есть 40% шансов на зачатие даже при грудном вскармливании.

Организм женщины претерпевает множество изменений во время беременности и даже после беременности. Если вы недавно родили своего малыша, вашему организму потребуется время, чтобы приспособиться к обычному распорядку менструального цикла.Ваши месячные скоро вернутся, так что не паникуйте, если вы опоздали на несколько недель. Когда наступают первые месячные, они могут быть либо слишком тяжелыми, либо слишком легкими — не волнуйтесь, это нормально. Но если вы испытаете что-то необычное во время менструального цикла, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Лучше всего обратиться к врачу и избежать осложнений.

Также читайте: Упражнения Кегеля после родов

Ваше тело после ребенка: Первые 6 недель

Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка.Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы упорно трудились, чтобы ваш ребенок оставался здоровым и безопасным. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений носят физический характер, например, ваша грудь наполняется молоком. Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.

Многие неудобства и изменения тела после родов — это нормально. Но иногда это признаки или симптомы проблемы со здоровьем, требующей лечения. Сходите на все послеродовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо.Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время вашего осмотра ваш лечащий врач может помочь выявить и лечить заболевания. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.

Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой. Он растягивается и может разорваться во время схваток и вагинальных родов.Он часто болит после родов и может стать еще более болезненным, если вам сделали эпизиотомию. Это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.

Что вы можете сделать:

Используйте гигиенические прокладки до прекращения выделения.

• Если ваша грудь протекает между кормлениями, наденьте на бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы одежда не промокла.
• Сообщите своему врачу, если грудь остается опухшей и болезненной.
• Если вы не планируете кормить грудью, носите твердый поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).

Геморрой — это болезненные опухшие вены в анусе и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой часто встречается во время и после беременности.

Что вы можете сделать:

Что можно сделать при недержании мочи: Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза.

Ваши волосы могли казаться гуще и гуще во время беременности.Это связано с тем, что из-за высокого уровня гормонов в организме вы теряете меньше волос во время беременности. После рождения ребенка волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны вернуться к своей нормальной пышности в течение года.

Что вы можете сделать:

Что вы можете сделать, чтобы избежать стресса и подавленности?

Ваш ребенок не пришел с инструкциями. Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь о ней позаботиться.Об уходе за младенцем нужно много думать.

Что вы можете сделать:

• Расскажите партнеру о своих чувствах. Позвольте партнеру позаботиться о ребенке.
• Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Скажите им, что они могут сделать для вас, например пойти в магазин за продуктами или приготовить еду.
• Найдите группу поддержки новых мам. Группа поддержки — это группа людей, у которых одни и те же проблемы. Они встречаются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу.Попросите вашего поставщика услуг помочь вам найти группу поддержки молодых мам поблизости от вашего места жительства. Или поищите группу поддержки в Интернете.
• Ешьте здоровую пищу и занимайтесь чем-нибудь активным каждый день.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики. Все это вредно для вас и может затруднить преодоление стресса.

Что такое детская хандра и послеродовая депрессия?

Бэби-блюз (также называемый послеродовой блюз) — это чувство печали, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка.Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после рождения ребенка и длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и вам не нужно никакого лечения.

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут мешать вам заботиться о себе и своем ребенке. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь.Это наиболее частое осложнение у только что родивших женщин.

Что вы можете сделать с детской хандрой:

• Высыпайтесь как можно дольше.
• Не употребляйте алкоголь, уличные наркотики и вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить самочувствие. И они могут затруднить вам уход за ребенком.
• Обратитесь за помощью к своему партнеру, семье и друзьям. Скажите им, что они могут для вас сделать.
• Найдите время для себя.Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за вашим ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
• Общайтесь с другими новыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
• Если вы испытываете чувство грусти, которое длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу.

Что можно сделать при послеродовой депрессии:

• Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.
• Узнайте о факторах риска PPD и признаках и симптомах PPD.
• Спросите своего поставщика о лечении PPD.
• Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Как вы можете вернуться на работу или в школу?

Вам может быть трудно оставить ребенка на весь день с опекуном, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти человека, обеспечивающего уход, которому вы доверяете. Вы и ваш партнер можете не соглашаться относительно того, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка.Вы можете расстраиваться из-за того, что не можете все время сидеть дома с малышом.

Что вы можете сделать:

• Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход хотите. Например, вы можете попросить опекуна прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвезти ребенка в детский сад.
• Спросите друзей и семью об уходе за детьми, которым они пользуются. Может быть, вы можете использовать того же человека или услугу.
• Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами центра.Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
• Спросите своего начальника, можете ли вы вернуться к работе. Может быть, вы можете сначала работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.

Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к тому, чтобы быть молодыми родителями?

И вы, и ваш партнер привыкаете к тому, что рядом есть ребенок. Ваш партнер может испытывать такой же стресс и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы во всем разобраться.

Что вы можете сделать:

• Узнайте, как вместе заботиться о своем ребенке.Читайте книги по уходу за ребенком и ходите в классы по уходу за ребенком.
• Позвольте партнеру помочь с младенцем. Не пытайтесь делать все самостоятельно.
• Поговорите друг с другом. Если вы поговорите о своих чувствах, это поможет вам избежать обиды и разочарования.
• Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте в ресторане. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке час или два.
• Расскажите своему партнеру, что ваш поставщик говорит о том, как долго ждать, чтобы снова заняться сексом.Попросите вашего поставщика поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.

Последняя проверка: июль 2018 г.

См. Также: Ваши послеродовые осмотры, Предупреждающие признаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смертность и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Детская депрессия после беременности, Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока, Контроль над рождаемостью, Как долго вам следует ждать, прежде чем снова забеременеть

Возвращение овуляции и менструаций у женщин, не кормящих грудью в послеродовом периоде: систематический обзор

Цели: Оценить по литературным данным, когда у нелактирующих послеродовых женщин восстанавливается фертильность.

Источники данных: Мы провели поиск в базах данных PubMed и Кокрановской библиотеки по всем статьям (на всех языках), опубликованным в рецензируемых журналах с момента создания базы данных до мая 2010 года, на предмет доказательств, связанных с возвращением овуляции и менструаций у нелактирующих женщин в послеродовом периоде. Ключевые слова поиска включали «Фертильность» (сетка) ИЛИ «Овуляция» (сетка) ИЛИ «Определение овуляции» (сетка) ИЛИ «Прогноз овуляции» (сетка) ИЛИ фертильность ИЛИ овулят * И «послеродовой период» (сетка) ИЛИ послеродовой период ИЛИ послеродовой период И Человек И Женщина.

Методы отбора исследования: Мы включили статьи, посвященные оценке первой послеродовой овуляции у нелактирующих женщин. Исследования, в которых женщины кормили грудью в течение любого периода времени или у которых лактация подавлялась лекарствами, были исключены.

Табулирование, интеграция и результаты: Мы обнаружили 1623 статьи; В шести статьях сообщалось, что четыре исследования соответствовали нашим критериям включения.В трех исследованиях с использованием уровней прегнандиола в моче для измерения овуляции средний день первой овуляции находился в диапазоне от 45 до 94 дней после родов; 20% -71% первых менструаций предшествовали овуляции, и 0% -60% этих овуляций были потенциально фертильными. В одном исследовании, в котором для измерения овуляции использовалась базальная температура тела, средняя первая овуляция произошла на 74-й день после родов; 33% первых менструаций предшествовала овуляция, и 70% из них были потенциально фертильными.

Вывод: У большинства женщин, не кормящих грудью, овуляция наступает только через 6 недель после родов.