Чистка зубов содой пищевой: Применение соды для зубов. Как отбелить зубы содой в домашних условиях. Можно ли чистить зубы содой. Сода для зубов – Можно ли чистить зубы пищевой содой и как правильно это делать

Как можно чистить зубы пищевой содой? Польза и вред, отзывы

«Можно ли чистить зубы пищевой содой?» — вопрос, волнующих всех, кто мечтает о красивой и здоровой улыбке в домашних условиях. Чтобы избежать неприятных последствий, важно изучить как правильно применять гидрокарбонат натрия в, казалось бы, простом деле. Об этом и поговорим ниже.

Польза и вред чистки зубов содой

Применение содового порошка для чистки зубов обладает целым рядом полезных свойств:

• Исчезнет неприятный запах изо рта. Пищевая сода обладает отличным обеззараживающим и антибактериальным действием, уничтожает патогенные бактерии в ротовой полости.
• Мелкие абразивные частички, из которых состоит содовый порошок, помогают очистить даже труднодоступные места без дополнительного использования зубной нити.
• В небольших объемах гидрокарбонат натрия не вызывает аллергии и безопасен даже для ребенка.
• Содовая чистка способствует нормализации кровообращения в деснах, заживлению мелких воспалений и укреплению зубов.

Несмотря на пользу такого метода, негативные эффекты применения пищевой соды в качестве зубной пасты все же есть:

• Если чистить зубы содой часто, это приведет к истончению поверхностного слоя зубной эмали. Это происходит из-за абразивных частиц, которые при постоянном применении «сдирают» верхний слой эмали.
• Регулярное попадание содовой пасты на десны наносит им вред, вызывает кровоточивость десен.
• При истончении эмали может наблюдаться повышенная чувствительность зубов к холодным или горячим продуктам.

Несмотря на то, что иногда чистить зубы содой полезно и безопасно, стоит все же соблюдать осторожность и не применять данный метод слишком часто.

Как чистить зубы содой правильно?

Правила содовой чистки в домашних условиях состоят из нескольких простых пунктов, выполнение которых не займет у вас много времени:

• Для начала вам потребуется приготовить специальный чистящий состав. Он смешивается из 0,5 ч.л. питьевой соды и такого же количества теплой воды. Размешивайте компоненты до получения однородной пастообразной массы, затем опустите в смесь зубную щетку.
• Используйте щетку средней жесткости. При чистке зубов особое внимание уделяйте щелям между зубами. Не стоит сильно нажимать на щетку, достаточно совершать легкие движения вверх и вниз — при сильном нажатии абразивные частички порошка начнут счищать не только налет, но и эмаль.
• Правильно чистить зубы содой не более 2 мин. После завершения необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы смыть остатки чистящего средства.

Если в процессе чистки появилась повышенная чувствительность или кровоточивость десен — процедура немедленно прекращается. В таком случае пользуйтесь обычной зубной пастой.

Чтобы использовать этот метод без вреда для здоровья зубов, старайтесь применять средства из соды не чаще 1 раза в неделю. Для максимально безопасной процедуры лучше заранее проконсультироваться у стоматолога.

Если у вас есть зубные фиксаторы или скобы — пользоваться содовым порошком нельзя, так как он растворяет фиксирующий клей.

Как часто можно чистить зубы содой?

Выбирая для себя содовую чистку, приготовьтесь к тому, что это разовая мера. Каждый день чистить зубы содовым порошком нельзя — это приведет к «сдиранию» верхнего слоя эмали, которое вызовет еще более быстрое потемнение зубов.

Специалисты рекомендуют проводить содовую чистку зубов не чаще 1 раза в 7-10 дней. При перенесенной стоматологической операции (удаление зуба, имплантация и т.д.), применение метода возможно только после полного заживления ранки. В этом случае лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

В перерывах между содовой чисткой используйте зубные пасты с повышенным содержанием фтора — это укрепит эмаль, предотвратив ее истончение.

Содовый раствор для полоскания зубов можно применять каждый день после еды.

Чистка зубов содой и перекисью водорода

Перекись водорода — популярное средство, часто используемое для чистки и отбеливания зубов. В сочетании с пищевой содой она помогает устранить застарелый налет, возвращая белизну вашей улыбке.

Готовится так:

• 1/2 ч.л. смешивается с 1 ч.л. 3% раствора перекиси водорода. Компоненты перемешиваются до однородного состояния.
• Затем в готовую смесь обмакивается зубная щетка. Чистить нужно нежными движениями, избегая сильного нажатия. Также не стоит чистить десны этой смесью — она может вызвать раздражение слизистых оболочек.
• Процедура проводится 1 раз в неделю, либо реже. После завершения очистки полость рта необходимо прополоскать.
• В перерыве между процедурой необходимо использовать пасту с высоким содержанием фтора для реминерализации (восстановления эмали) зубов.

Для достижения наибольшего эффекта от процедуры, воздержитесь на время использования перекиси от большого количества чая и кофе, а также от курения.

А в следующей статье мы подробно разбираем тему отбеливания зубов содой.

Сода и соль для чистки зубов

Метод использования соли для поддержания здоровья зубов и полости рта был открыт еще в 1674 году, когда было выяснено, что обычная соль эффективно уничтожает бактерии в ротовой полости.

Чтобы очистить зубы от налета, вам необходима морская соль, размолотая в кофемолке до мелкой пыли. Можно использовать и обычную поваренную.

Для содово-солевой пасты вам потребуется добавить в обычную зубную пасту щепотку мелко намолотой соли и столько же питьевой соды. Чистить зубки нужно мягкими движениями, лучше проводить эту процедуру 1 раз в 10 дней.

Сода и соль для чистки зубов используются и в сочетании с лимонным соком, который придает чистящей пасте приятный аромат, хорошо освежая дыхание.

Лечение кариеса и зубного камня содой

Зубной камень — отвердевший налёт, образующийся на поверхности зубов из-за скопления остатков пищи. Именно он провоцирует образование и развитие кариеса, поэтому очень важно своевременно удалять остатки пищи.

Для удаления зубных камней многие используют содовый порошок — он является естественным абразивом, удаляющим даже отвердевший налет.

Для лечения кариеса содой и борьбы с зубным камнем вам потребуется:

• 1 ч.л. гидрокарбоната натрия и 10-15 капель 3% раствора перекиси водорода. Перемешивайте соду и перекись до получения кашицеобразной массы, затем добавьте 2-4 капли сока свежего лимона.
• Нанесите на поверхность зубов в местах образования налета и камней. Оставьте на 2-3 мин. Тщательно почистите рот щеткой, прополощите.

Также против развития кариеса поможет щепотка содового порошка, добавленная в вашу обычную зубную пасту. Абразивные частички в пасте помогут очистить труднодоступные места, полностью убрав камни.

Чистка зубов по Неумывакину

Для чистки зубов по Неумывакину вам потребуется приготовить специальный очищающий состав из содового порошка и перекиси. Для этого:

• С 15 каплями 3% перекиси водорода перемешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды. Как только масса станет однородной, обмакните в нее ватный тампон или диск.
• Наносите средство круговыми движениями на всю поверхность зубов. Для нанесения на труднодоступные участки воспользуйтесь ватной палочкой, смоченной в смеси.
• Оставьте смесь на 15 мин., затем снимите массу при помощи чистого диска. Хорошо прополощите рот — в ротовой полости не должно остаться частичек чистящего средства.
• После завершения процедуры воздержитесь от питья и приема пищи 20-30 мин.

Отзывы

Дарья, 27 лет, Еманжелинск.
Постоянно пью крепкий кофе, поэтому всю жизнь ищу средство от потемнения зубов. Перепробовала огромное количество специальных и очень дорогих паст — эффекта ноль. На форуме прочитала о чистке зубов содой, подруга уговорила опробовать новый метод. Вкус конечно противный, но результат порадовал. Правда сначала пыталась чистить зубы пастой из соды каждый день, но потом прочитала отзывы о вреде такой чистки, и теперь чищу 1 раз в неделю.

Максим, 43 года, Самара. В какой-то момент начал страдать от повышенного образования зубного налета, а потом и зубного камня. В стоматологической клинике врач предложил дорогостоящую пасту и ультразвуковую очистку, но я сначала решил попробовать перекись водорода и питьевую соду. Эффект появился не с первого раза, но после 3 применения налета стало существенно меньше, исчез неприятный запах изо рта.

На видео Александр Закурдаев рассказывает, как пользуется содой для чистки зубов.

Чистка зубов содой: польза и вред

Содержание статьи

Все мечтают о белоснежной улыбке как у звезд Голливуда. Но профессиональное отбеливание в стоматологических клиниках или кабинетах стоит достаточно дорого. Приобретение средств для домашнего отбеливания, типа отбеливающих полосок или отбеливающих гелей, также удовольствие не из дешевых. И тогда желающие обладать белозубой улыбкой прибегают к народным методам отбеливания – чистка зубов содой.Пищевая сода и зубная щётка

Чистка зубов содой

Отбеливание зубов гидрокарбонатом натрия – наиболее простой, доступный и весьма распространенный способ сделать эмаль зубов на 1-2 тона светлее.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться со стоматологом. Чтобы убедиться, что зубы здоровы, и чистка принесет больше пользы, чем вреда.

Как правило, перед проведением отбеливания при помощи соды, необходим подготовительный этап (за 3-4 недели). Он заключается в укреплении эмали зубов за счет потребления большого количества продуктов, содержащих кальций и фтор.

К продуктам, богатым кальцием относятся плавленые сыры, брынза, миндаль, фундук, грецкий орех, фисташки. А также творог, сметана, сливки, чеснок, фасоль, горох, овсянка, горчица, ячневая крупа.

Также рекомендуется пропить витамины, чтобы укрепить зубы и иммунную систему.

Существует несколько способов нанесения соды на зубы. К примеру, можно приготовить содовую пасту.

Усилить эффективность соды можно с помощью перекиси водорода. Но применять ее можно только при 100-процентно здоровых зубах, без каких-либо кариозных образований. Используя перекись водорода необходимо обязательно следить за временем.

Перекись водорода и пищевая сода

Вся процедура не должна длиться больше 1 минуты, так как превышение времени может начать разрушение эмали, и привести к повышенной чувствительности зубов.

Еще одним способом усилить действие соды является добавление лимонного сока. В этом случае длительность также не должна превышать 1 минуты.

Непосредственно сама процедура достаточно проста:

1. необходимо нанести пищевую соду на зубную щетку или тканевый тампон;
2. почистить зубы;
3. хорошо прополоскать полость рта.

Полезные свойства соды

Имеющийся в каждом доме мелкозернистый порошок белого цвета, применяемый преимущество в кулинарии, обладает и рядом весьма полезных для полости рта свойств:

1. обладает обеззараживающим действием – раствор соды применяется в качестве средства полоскания ротовой полости при стоматитах и других воспалительных процессах, часто его назначают как средство профилактики ангины. Раствор не дает болезнетворным бактериям размножаться, создавая щелочную среду во рту. Также применяется как противогрибковое средство при поражении кожи и слизистых;
2. оказывает восстанавливающее действие – способствует более быстрому заживлению ран слизистой оболочки;
3. очищение – способно растворить загрязнения и частички пищи, оставшееся на зубах. Происходит это потому, что кристаллическая структура соды обладает абразивными свойствами;
4. антиаллерген — быстро и эффективно снимает раздражение и предотвращает возможность развития аллергической реакции;
5. обработка полости рта раствором соды позволяет избавиться от кандидоза.

Преимущества и недостатки чистки зубов содой

Как и у каждой процедуры, у чистки зубов с помощью соды, тоже есть плюсы и минусы.

Из положительного можно отметить:

• сода есть в каждом доме, и находится в свободной продаже;
• широкая доступность населению – достаточно дешевое средство, и, как следствие, сама процедура тоже обходится дешево, в отличие от услуг стоматологических клиник;
• можно отбелить зубы на 1-2 тона – применение процедуры приводит к поставленной цели – эмаль становится светлее;
• быстрота достижения результата – уже после 2 процедур заметен результат;
• нормализует ph полости рта – кислоты, образующиеся в результате гниения частичек пищи, застрявших в межзубном пространстве и на зубах, становятся причиной неприятного запаха и разрушают эмаль. Сода оказывает нейтрализующее действие на кислоты.

Сода поможет отбелить зубы

К недостаткам такого метода осветления зубов стоматологи относят:

• сода оказывает вредное воздействие на зубы – гидрокарбонат натрия – эффективный абразив, механическая чистка которым вызывает повреждение эмали в виде царапин и приводит к ее сильному истончению;
• сода может очистить только небольшие загрязнения и потемнения, но оказать какое-либо действие на сильный налет и, тем более, зубной камень, она не сможет;
• достигнутый результат недолговечен, уже через 3-4 дня зубы опять начнут темнеть, подвергаясь воздействию чая, кофе, табака и других пищевых красителей;
• непосредственно кристаллы соды способны вызвать кровоточивость десен.

Стоит отметить, что процедура с применением соды имеет и противопоказания:

• тонкая и чувствительная эмаль;
• наличие воспалительных заболеваний десен и зубов;
• повреждение слизистой оболочки ротовой полости;
• кровоточивость десен;
• непереносимость вещества;
• послеоперационный период;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• период лактации.

При Повышенной чувствительности зубов , чистить их содой не рекомендуется.

Как правильно чистить зубы содой

Выделяют 4 способа, как почистить зубы с использованием соды:

1. Сухой порошок – самый обычный способ. По отзывам, эффект виден уже после первого применения. Действия: порошок соды нанести на ватный тампон или палец, и массирующими движениями обработать всю поверхность зубов в зоне улыбки. Этот способ наиболее жесткий, оказывает максимальное абразивное воздействие. А также возможно повредить десна, задевая их при движении и царапая кристалликами порошка.
2. Концентрированный раствор – добавить к гидрокарбонату натрия небольшое количество воды, пока порошок не перестанет шипеть (растворяться). Полученная суспензия наносится на ватный тампон или марлю, и распространяется по всей поверхности зубов. Этот способ более щадящий, так как кристаллы растворены в воде.
3. Домашняя зубная паста – нанести на щетку зубную пасту, а сверху добавить небольшое количество соды. Применять как при обычной чистке зубов. Лучшим вариантом будет использовать пасту с содержанием фтора.
4. Комбинированный состав – заключается в добавлении к соде сторонних компонентов. Таких как, перекись водорода или лимонный сок. Использовать перекись водорода необходимо с большой осторожностью, так как это весьма агрессивное вещество.
   

   Действия: небольшое количество 3-х процентного раствора перекиси смешать с содой, до образования густой однородной массы. Пальцем или ватной палочкой аккуратно нанести на зубы, избегая попадания на десны. Массировать 1-2 минуты. Смыть смесь и хорошо прополоскать рот. Лимонный сок добавляют в концентрированный раствор соды. Эффективность смеси очень высока, но также сильны негативные воздействия на эмаль.

Существует большое количество рецептов комбинированных составов, с различной концентрацией веществ, а значит и агрессивностью воздействия.

Меры предосторожности при чистке зубов содой

Поскольку сода оказывает достаточно сильное негативное воздействие на эмаль зубов, то существует ряд мер предосторожности для ее применения.

Как часто можно чистить зубы с использованием соды

Стоматологи скажу, что никогда нельзя применять это средство для отбеливания зубов. Но если все же человек пошел на этот шаг, то чистить зубы с содой не рекомендуется чаще 1 раза в неделю.

При использовании комбинированных составов с применением лимона и высококонцентрированного раствора соды, то использовать его стоит значительно реже, чем 1 раз в неделю (1 раз в 2 -3 недели). Если же раствор получился слабой концентрации, то можно применять не чаще 3 раз в неделю.

Как минимизировать вред от воздействия соды

Всегда следует использовать только влажную зубную щетку.

Чтобы негативное влияние на эмаль было минимальным, стоит соблюдать ряд условий:

• частота проведения процедуры – не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если нет сильной необходимости в чистке содой, продлите период покоя на максимально длинный срок;
• очищая зубы содой, не рекомендуется делать это зубной щеткой, лучшей обойтись пальцем, ватной палочкой, тампоном, марлей или другим тканевым средством. Это связано с тем, что щетка оказывает дополнительное сильное механическое давление, увеличивая шанс нанесения повреждений эмали;
• если обойтись без щетки нельзя, то использовать следует всегда только влажную зубную щетку, а движения должны быть бережными без сильного давления на поверхность зуба;
• после завершения очищения, следует тщательно прополоскать рот. Периодически для полоскания следует применять отвары коры дуба и ромашки, чтобы укрепить десна;
• в промежутках между отбеливанием необходимо применять зубные пасты с содержанием минеральных веществ, фтора и кальция. Они позволят провести реминерализацию и укрепление зубов.

Для того чтобы прибегать к процедуре отбеливания зубов содой как можно реже, стоит проводить профилактические мероприятия. К таковым относятся:

• меньше употреблять кофе, крепкого чая, продуктов с содержанием красителей и отказаться от курения;
• в рацион питания включить продукты богатые фтором и кальцием;
• не забывать о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
• рекомендуется использование зубной нити после каждого приема пищи;
• регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра.

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что использование соды в качестве отбеливающего зубную эмаль средства весьма эффективно, результат достигается в короткие сроки. Но вместе с тем эффект длится достаточно краткое время, а то негативное воздействие, которые кристаллы соды оказывают на зубную эмаль весьма сильно. И если есть возможность избежать применения этой процедуры, то лучше это сделать, чтобы потом не пришлось обращаться к стоматологам для исправления побочных эффектов.

Можно ли чистить зубы содой и солью: эффективность и безопасность

Сода и соль: насколько эти средства эффективны и безопасны в домашних условиях? Разбираемся с экспертами

Многие интересуются, можно ли чистить зубы содой и солью, ведь, как известно, эти продукты могут удалить налет и даже отбелить эмаль. Некоторые люди аргументируют свой интерес к этому вопросу тем, что не хотят использовать профессиональные методы, которые предлагают стоматологи, а сода и соль – это 100% натурпродукты. Другие прельщаются на их невысокую стоимость и доступность. Но оправдано ли их применение? Предлагаем разобраться в этом вопросе.

О пользе натуральных продуктов

Многие пытаются чистить зубы пищевой содой и поваренной (или морской) солью, используя их как по отдельности, так и вместе, либо с дополнительными компонентами, потому что слышали об их положительных свойствах. Ведь не зря же этими средствами рекомендуют полоскать рот и горло для уменьшения симптомов ОРВИ и стоматологических заболеваний – таких, как боль и воспаление слизистой.

Это интересно! Чистить зубы солью придумал голландский ученый Левенгук еще в ХVII веке. Он обнаружил, что этот натуральный продукт прекрасно уничтожает вредоносные бактерии, которые в огромном количестве скапливаются во рту.

Оба натуральных продукта схожи своим действием, имеют одинаковые достоинства и недостатки. Они являются отличными природными антисептиками, оказывают противовоспалительный эффект. При их применении во рту создается щелочная среда, которая подавляет рост патогенных микроорганизмов. Могут на время устранить плохой запах изо рта. Но в чем еще заключается их прелесть непосредственно для гигиенического ухода за зубами, кроме дешевизны и всеобщей доступности?

Во-первых, эти средства хорошо снимают мягкий налет и загрязнения. Во-вторых, за счет эффективного удаления мягких отложений они визуально делают эмаль более светлой, гладкой, блестящей и ухоженной. В-третьих, при правильном, а главное, строго дозированном применении, они способны укрепить десны, снять признаки воспалительного процесса в полости рта и отечность слизистой. Но так ли все гладко на самом деле?

Механизм действия чистящих средств

Сода и хлорид натрия (соль) – это сильнейшие абразивы, состоящие из мельчайших кристаллов, которые попадая на какую бы то ни было поверхность, буквально разъедают ее. Если при этом поверхность еще потереть, т.е. дополнительно воздействовать механическим способом, то кристаллы соли и соды царапают ее и снимают уже не только слой загрязнений, но и разрушают то, что находится под ним. То есть при нанесении на эмаль и вашей чрезмерной активности (некоторые считают, что при усиленной чистке эффект отбеливания будет лучше) данные продукты способны удалить не только налет, но и повредить твердые ткани, нарушить их целостность.

«Я плиту содой оттираю и ванну, и после этого бывает на них царапинки остаются, так, будто наждачкой или напильником прошлись. По аналогии, то же самое ждет и эмаль, поэтому я бы не рисковала, даже если бы точно знала, что эффект положительный будет. Меня точно не заставишь на такое пойти…»

Fiona, отзыв с сайта woman.ru

Вред «народных» продуктов

Если собрались чистить зубы содой и солью, то для вас должна быть интересна не только польза этих продуктов, но и понимание того, какой вред они могут нанести.

Самое вредное свойство становится понятным из предыдущего пункта нашей статьи. Эти продукты способны истончить эмаль, сделать чувствительной к перепаду температур. На ней появятся трещинки, нарушится ее целостность. Ослабление защитных качеств эмали приведет к риску развития кариеса, преждевременному разрушению твердых тканей.

Если будете чистить зубы содой или солью для отбеливания слишком часто или на постоянной основе, то для десен и слизистых оболочек полости рта ничего хорошего тоже не будет. Агрессивные средства просто травмируют их, вызовут боль, спровоцируют кровоточивость. Это, в свою очередь, может привести к появлению долго незаживающих ран и язвочек, к развитию стоматита, гингивита и пародонтита.

Применение средств в редких случаях, но может спровоцировать аллергические реакции, вызвать кожную сыпь.

Когда применение средств противопоказано

• при множественном кариесе,
• при воспалении десен и заболеваниях пародонта,
• при наличии тонкой, гиперчувствительной эмали,
• если во рту установлены коронки, протезы и импланты,
• если на зубах много пломб,
• если вы проходите ортодонтическое лечение брекетами,
• при наличии аллергии на данные компоненты,
• некариозные поражения: гипоплазия, флюороз.

Важно! Чистить зубы содой или солью допускается только людям с крепкой и здоровой эмалью, которая сможет выдержать их агрессивное воздействие. Еще лучше применять подобные методы только после обследования у стоматолога и того, как вы выясните, что в вашем конкретном случае это относительно безопасно.

Насколько сильным будет эффект отбеливания?

Вопрос о том, можно ли чистить зубы содой и солью для отбеливания всегда был очень актуален. В одном из предыдущих разделов статьи мы отмечали, что эти продукты действительно могут немного осветлить эмаль, в основном за счет эффективного удаления мягких бактериальных отложений и загрязнений. Однако большего от них ждать не стоит.

Даже если вы станете проводить чистку на постоянной основе, осветления более, чем на 1-2 тона добиться не выйдет. И помните, чем больше вы будете прилагать усилий, тем хуже будет эффект – эмаль может потускнеть и потерять естественный блеск, начнется процесс ее деминерализации, на ней появится много трещин и шероховатость.

Методы очищения и отбеливания зубов с помощью соды и соли

Вы узнали, вредно ли чистить зубы содой и солью. И если полученная информация не остановила вас от их применения, то читайте, какие методы по отзывам разных людей дают наибольший эффект.

1. Сухой метод

Средства применяют в чистом виде, т.е. в их обычном сыпучем состоянии. Как по отдельности, так и совместно. Нужно распределить средства по эмали при помощи ватного спонжа, смоченного водой, и оставить на несколько минут, потом тщательно смыть и прополоскать рот водой (либо ополаскивателем).

На заметку! Многие считают, что для гигиенических и отбеливающих процедур лучше подойдёт не обычная поваренная, а морская соль, т.к. она содержит много полезных компонентов и минералов: калий, йод, фосфор, кремний, цинк, железо. Однако можно и опровергнуть этот факт: и та, и другая на 99% состоят из хлорида натрия и только на 1% из всех остальных микроэлементов. По сути, это одно и то же, только получены они разными способами, а морская при этом стоит в разы дороже.

Можно сказать, что этот способ для самых ленивых. Однако все же рекомендуется предварительно растворить действующие компоненты в воде, иначе травматическое воздействие может быть очень сильным, а помимо загрязнений вы рискуете удалить с эмали и ее микрочастицы.

2. Совместно с зубной пастой

Просто добавьте немного соли или соды в пасту, которой обычно пользуетесь. Для щадящей чистки этих продуктов в составе должно быть совсем немного, а для проведения процедуры лучше применять щетку с мягкой щетиной.

3. Сильнодействующая смесь с перекисью водорода и лимоном

Здесь комбинации могут быть следующими: сода + сок лимона, сода + перекись водорода, либо сода + лимон + перекись. Либо первый компонент заменяется на соль. Также дополнительным ингредиентом в составе может выступать зубная паста.

Продукты берутся в такой концентрации: пол-ложки соли/соды, 2-5 капель лимона и перекиси. Все это смешивается до однородной консистенции, после чего марлей или ваткой наносится на эмаль. Ни в коем случае не распределяйте полученную смесь щеткой, т.к. состав и так очень агрессивный и сильнодействующий. Кроме того, старайтесь не попадать на слизистую, т.к. это может вызывать ожог.

Рекомендуемый курс применения – максимум один раз в полгода.

4. С оливковым маслом и листьями эвкалипта

Этот состав – один из самых щадящих, подходит для людей, у кого чувствительные десны. Данные ингредиенты питают десны и улучшают в них кровообращение, оказывают антисептический, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект. Эвкалипт также придает свежесть дыханию. Но даже такой относительно мягкий состав, можно применять не чаще, чем 1 раз в неделю.

Сначала нужно подогреть оливковое масло, потом в него добавляются все оставшиеся ингредиенты в пропорции 2 к 1. Далее смесь остужается до комнатной температуры.

5. С ягодами

Чаще всего за основу берется клубника, которая обладает прекрасными антиоксидантными и отбеливающими свойствами. Необходимо взять ягоду и измельчить ее, после чего можно добавить к ней чайную ложку сыпучих народных продуктов и тщательно перемешать. Далее, наносите средство на зубы и оставляете на 3 минуты, после – смываете теплой водой.

Правила, которые помогут уменьшить вред от процедур

Мы вам расскажем, как чистить зубы содой и солью правильно, чтобы по-максимуму можно было избежать вредных последствий для здоровья.

Правило №1. Повысьте защитные свойства эмали. Начните ее укрепление хотя бы за 2 недели до проведения процедур: для этого нужно пользоваться фторированной пастой и есть побольше продуктов с кальцием и фтором. Также можно принимать витаминно-минеральный комплекс.

Правило №2. Удостоверьтесь, что у вас отсутствуют заболевания полости рта и стоматологические проблемы. Наиболее верный способ узнать об этом – пройти профилактический осмотр у стоматолога. Если заболевания все же присутствуют, сначала их нужно вылечить.

Правило №3. Не используйте натуральные продукты на постоянной основе. Рекомендуемый период применения – 1 раз в 7-10 дней.

Правило №4. Наносите средства либо чистыми руками, либо при помощи ватных спонжей и дисков. Зубные щетки для этих целей применять не рекомендуется, особенно те, что имеют жесткую или среднюю по мягкости щетину, т.к. тогда есть риск травмировать эмаль еще больше. И да, никаких массажных движений выполнять не надо!

Правило №5. При нанесении продуктов избегайте их попадания на язык и другие слизистые оболочки полости рта, т.к. это может вызвать раздражение, сухость и даже ожог.

Правило №6. Процедура не должна превышать минуты.

Правило №7. Сразу прекратите использовать соль и соду, если у вас возникла на них реакция: заболели зубы, начали кровоточить десны, появились ранки и сыпь.

Правило №8. После чистки тщательно промойте рот водой, чтобы в нем не остались мелкие частицы, способные вызвать раздражение слизистой.

Как сохранить результат чистки и поправить здоровье эмали

В течение 2-5 дней после чистки зубов домашними средствами откажитесь от употребления горячих, слишком холодных, кислых и острых блюд – это поможет минимизировать дискомфорт, который может возникнуть на фоне повышенной чувствительности эмали.

В течение нескольких дней после процедуры не стоит есть и пить «цветные» продукты и напитки, если не хотите, чтобы эмаль опять быстро потемнела. Помните, что после воздействия подобных средств она становится пористой и особенно восприимчивой к пигментам. С этой же целью на время стоит отказаться от курения, или хотя бы постарайтесь свести привычку к минимуму.

До и после процедуры рекомендуется укреплять эмаль при помощи паст с фтором и кальцием, а также употребляя в пищу продукты, богатые этими элементами.

Альтернативные и более щадящие методы чистки зубов

Самый лучший вариант, который при этом безопасный и поможет достичь более хорошего эффекта – это профессиональная гигиена полости рта у стоматолога. Врач на приеме проведет комплекс процедур, во время которых будут удалены не только мягкий, но и твердый налет (сода и соль не справятся с твердыми отложениями). После этого ваши зубки укрепят фтором и отполируют, за счет чего запечатаются мельчайшие трещинки на эмали, визуально она будет выглядеть гладкой и блестящей. Эффект осветления до естественного натурального оттенка будет также обеспечен.

Для тех, кто все-таки хочет продолжить эксперименты с недорогими домашними средствами, рекомендуется попробовать более щадящие – масло чайного дерева, банановую кожуру или клубнику.

Если же вы задумываетесь о применении соды и соли только с целью достичь белизны, то помните, что ничего, кроме кабинетного отбеливания зубов, не даст вам эффекта голливудской улыбки. Все пасты, народные рецепты – это в лучшем случае осветление на 1-2 тона, и при этом довольно травматичные по своему действию.

польза и вред, советы, рецепты

Добиться здоровой и белоснежной улыбки можно не только с помощью современных паст. Обычные домашние средства, например, сода, содержат все вещества, необходимые для оздоровления зубов. Нужно ли использовать соду для чистки? И как нужно делать это грамотно? Ответ в этой статье.

Бикарбонат натрия с давних времен применяется как зубной порошок. Он не только помогает вернуть белоснежную улыбку, но и укрепляет эмаль, а также избавляет от кариеса. Данный метод чистки зубов очень популярен, поскольку не требует много времени и больших вложений. Использовать гидрокарбонат натрия можно даже детям, поскольку он не содержит химических компонентов, а значит, не принесет вреда организму.

Польза и вред

Сода — одно из самых эффективных отбеливающих средств, при этом не содержащих химических компонентов. Проблема желтизны эмали стоит не только перед курильщиками. Неправильное питание, проблемы с желудком, злоупотребление кофе и чаем, отсутствие должной гигиены полости рта приводят к неприятной желтизне. Кристаллы порошка соды эффективно удаляют зубной налет, а также избавляют от загрязнений.

Она также является антисептическим средством, поэтому применяется при заболеваниях полости рта. Содовый раствор — противогрибковый препарат. Полоскать рот данной смесью можно без вреда для организма.

Нехороший запах изо рта — еще одна распространенная проблема, справиться с которой поможет пищевая сода. Поскольку именно бактерии полости рта нередко становятся причиной неприятного запаха, чистка зубов содой и полоскание раствором помогут избавиться от самой причины противного запаха.

Еще несколько преимуществ:

• доступность. Порошок стоит недорого и есть в каждом доме;
• быстрый результат. Становится заметен уже после двух чисток;
• отсутствие вреда для организма.

Поскольку сода — натуральный продукт, она не содержит искусственных добавок, красителей, ароматизаторов. Поэтому использовать ее могут даже дети.

Читайте также: Формула, состав и свойства пищевой соды.

К сожалению, неправильная чистка зубов содой может навредить. Есть и другие минусы, ознакомиться с которыми нужно заранее.  Вот что следует знать перед применением соды:

• результат становится заметен очень быстро, но долго не держится.
• сода очень агрессивно воздействует на ткани десен — при попадании способна вызвать кровоточивость, воспаления;
• нередко случаются негативные реакции на пищевую соду: сыпь, аллергия;
• бикарбонат натрия является абразивом — избавляет от налета чисто механически. Подобная методика не считается щадящей — эмаль постепенно разрушается, приобретается высокая чувствительность. Усугубить результат может и неправильная чистка — слишком интенсивные движения либо продолжительность воздействия на зубы.

Противопоказания

К сожалению, чистка зубов содовым порошком подходит не всем, в следующих случаях разумнее от нее отказаться:

• аллергические реакции, а также индивидуальная непереносимость организма;
• чувствительная и слабая эмаль, неустойчивая к механическим и химическим воздействиям. В этом случае чистка зубов только усугубит проблему;
• наличие острых воспалительных процессов в полости рта. Даже если врач разрешил делать полоскания содой, от непосредственно чистки лучше отказаться. Особенно это касается раздраженных десен, а также повреждений и мелких ранок;
• наличие скоб, зубных фиксаторов и прочих инструментов, крепящихся при помощи клея. Сода разрушает клей и расшатывает крепления.

Как правильно чистить зубы

Чтобы чистка не была во вред, нужно грамотно подойти к этому вопросу. При соблюдении указанных ниже рекомендаций эмаль будет светлой, а зубы — здоровыми:

• выполнять чистку и отбеливание нужно не больше одного раза в неделю. Врачи строго запрещают осуществлять чистку каждый день — слишком высокая нагрузка на эмаль. Именно поэтому соду лучше сочетать с другими, традиционными видами чистки зубов. Тогда эффект будет более заметен, а вреда не будет;
• не пользоваться зубной щеткой. Наносить состав или порошок желательно пальцами либо ватной палочкой. Нельзя сильно нажимать и растирать смесь. Абразивный эффект приведет к скорому разрушению эмали;
• параллельно с содой необходимо использовать зубные пасты с высоким содержанием фтора. Они помогут восстановить повреждённую эмаль;
• если зуб стал слишком чувствительным, от соды лучше отказаться. Возможно, эмаль уже сильно повреждена;
• после процедуры лучше на 1-2 часа воздерживаться от приема слишком горячей или холодной пищи;
• перед процедурой рекомендуется есть больше орехов, молочных продуктов, несладкие фрукты.

Ниже описаны основные способы чистки.

1. Порошок. Самый легкий и доступный вариант. Эффект становится заметен уже после первого применения. Нужно нанести немного содового порошка на палец или кусок ваты, чуть размочить водой и аккуратно пройти по поверхности эмали. Недостатки — сильное абразивное воздействие и большая вероятность повредить десны. Действовать нужно крайне осторожно.
2. Раствор. Растворить бикарбонат калия в стакане кипяченой до полного растворения. Полоскать рот данной смесью можно ежедневно. Лучше каждый раз готовить новый раствор.
3. Паста. Любая зубная паста станет чуть полезнее, если добавить в нее щепотку соды. Лучше, если паста будет со фтором — тогда абразивное воздействие порошка нейтрализуется.

Отзывы врачей

Специалисты не запрещают чистить зубы содой, но советуют делать это крайне осторожно. Не следует злоупотреблять подобным методом — пользы от него будет намного меньше, а вреда — больше. Не рекомендуется использовать соду в качестве зубного порошка, если в полости рта есть воспаления. Работать с содовым порошком нужно крайне аккуратно, чтобы не повредить эмаль и десны.

Если пациент уже страдает от повышенной чувствительности эмали, стоит проконсультироваться со стоматологом. Возможно, метод чистки зубов содой не подойдет, поскольку сильно усугубит ситуацию.

При малейших признаках аллергии необходимо сразу прекращать чистку.

В целом врачи считают методику достаточно безобидной. Натуральный продукт без добавления химических компонентов намного лучше современных зубных паст с множеством добавок. Главное — соблюдать правила применения.

В данном видео Елена Малышева рассказывает об особенностях отбеливания зубов:

Читайте подробнее: Отбеливание зубов содой.

Готовые рецепты

С лимонным соком

Для приготовления данного состава необходимо:

• взять 1 ч. л. соды;
• добавить 2 капли лимонного сока;
• тщательно перемешать;

Полученный состав используйте сразу же, для нанесения состава применяйте ватные диски или ватные палочки.

С клубникой

Чтобы сделать содово-клубничную смесь, нужно:

• взять 1-2 ягоды;
• раздавить;
• добавить 1 ч. л. соды;

Смесь размешать и аккуратно нанести на зубы пальцами или ватным диском. Оставьте его на 5 минут затем прополощите рот.

Применяйте данный метод не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Видеорецепт с пошаговым приготовлением:

С зубной пастой

Чтобы приготовить порошок с зубной пастой, достаточно:

• возьмите 1 ч. л. соды;
• смешайте с небольшим количеством пасты;
• тщательно перемешайте.

Наносите раствор аккуратно, ватной палочкой или ватным диском.

С перекисью водорода

• возьмите 1,5 чайные ложки бикарбоната натрия;
• добавьте 1 чайную ложку. перекиси;
• добавьте немного мятной зубной пасты;

Раствор наносите аккуратно ватной палочкой или диском. Состав будет пениться во рту. Подержите 1-2 минуты на зубах, после чего тщательно прополощите рот и почистьте зубы обычной пастой.

Используйте только 3% перекись водорода, для того, чтобы не обжечь полость рта.

Видеорецепт с пошаговым приготовлением:

Итак, применять соду для отбеливания зубов и можно, и нужно. Но делать это важно аккуратно, иначе есть риск повредить эмаль. Чтобы уменьшить агрессивное воздействие абразивных частиц, рекомендуется смешивать соду с зубной пастой, перекисью водорода.

Можно ли чистить зубы пищевой содой: польза и вред

Отбеливание зубов содой многие считают отличным и доступным способом добиться блеска, белизны. Несмотря на обилие зубных паст с отбеливающим эффектом, многие далеки от ожидаемых результатов, поэтому люди обращаются к народным средствам, считая их эффективность доказанной временем. Так ли это, и насколько безопасно чистить зубы содой – можно узнать из статьи.

Свойства пищевой соды

Сода или гидрокарбонат натрия считается малотоксичным дезинфицирующим средством. Оно доступно, стоит недорого, безопасно для наружной обработки слизистых грудничков (при молочнице, стоматите во рту). Вещество обеззараживает – создает щелочную среду, которую опасаются болезнетворные грибки.

Уникальные свойства гидрокарбоната натрия позволяют чистить разные поверхности, абразивные частицы столь мелкие, что хорошо действуют по отношению к большинству покрытию, но этого нельзя сказать об эмали – она чересчур нежная.

Нужно отметить антиаллергические, противовоспалительные свойства содового раствора, из-за чего стоматологи рекомендуют полоскать рот ею при болезнях зубов, десен.

Преимущества и недостатки чистки содой

Полезные свойства гидрокарбоната натрия можно перечислять долго, основные из них следующие:

• безопасность в качестве средства от молочницы, стоматита у ребенка,
• уничтожает вредные бактерии, неприятный запах из полсти рта,
• результат чистки заметен сразу,
• гидрокарбонат натрия очищает даже отдаленные, обычно труднодоступные места,
• не вызывает аллергию,
• стоит дешево,
• нормализует циркуляцию крови в деснах.

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет

Кроме полезных свойств, нужно знать и недостатки:

• применять агрессивное средство можно максимум 1 раз за неделю,
• механическое воздействие царапает, истончает эмаль,
• результат сохраняется недолго,
• при попадании вещества на десны они могут кровоточить из-за микротравм,
• иногда возникает аллергическая реакция,
• постоянное применение гидрокарбоната натрия повысит чувствительность зубов к холодной, горячей пище,
• злоупотребление чисткой содой разрушает дентин, провоцирует кариес.

Вредно ли чистить зубы пищевой содой?

Как упоминалось выше, абразивная структура гидрокарбоната натрия повреждает эмаль. Уже после 3-5 применений поверхность покрывается мелкими царапинами, трещинами. Зубы становятся гораздо более чувствительными, даже болят от горячего, холодного.

Вредно применять гидрокарбонат натрия тем, у кого есть аллергия к этому веществу. Некоторые даже не подозревают об этом, пока не попробуют почистить ею зубы. Результатом становится сыпь на небе, языке, а также зуд, боль.

Воздействие гидрокарбоната натрия на десны раздражает ткани, травмирует, вызывает кровоточивость. Если в ранку попадет инфекция, начнется воспаление.

Запрещено применять пищевую соду дома для очищения резцов, клыков при таких состояниях:

• гипертония,
• недостаточность секреции желудка,
• наличие протезов,
• наличие брекетов,
• тонкая гиперчувствительная эмаль,
• пародонтоз, пародонтит,
• гингивит, пульпит, кариес.

Стоматологи предупреждают, что длительное использование такого средства может окончиться разрушением эмали в буквальном смысле. Тем же, кто считает такие риски надуманными, можно рекомендовать почитать отзывы людей, часто отбеливающих зубы таким средством.

Оказывается, это действительно вредно – сначала человек получает белоснежную улыбку, но спустя пару процедур эмаль становится все темнее и темнее.

Причина в том, что эмаль покрывается микротрещинами, куда попадает налет, впитывается. Итог – совсем непривлекательные зубы, которые уже сложно поддаются отбеливанию. Поэтому нужно знать меру, чтобы избежать повреждения зубов, болезней десен, от которых потом сложно, а порой невозможно избавиться.

Как чистить содой?

В народных рецептах можно найти несколько рекомендаций, как почистит зубы гидрокарбонатом натрия, и каждый вариант по-своему интересен. Самый простой из них – взять сухой порошок гидрокарбоната натрия, пальцем нанести на резцы, моляры, клыки, потереть. Щетку использовать не нужно, это травмирует десны.

Лучше взять ватный диск. Сразу после такой очистки результат виден – эмаль станет светлее, поскольку абразив снимет незаметный слой налета от кофе, чая, других красящих веществ.

Чуть мягче на эмаль действует содовая смесь. Нужно развести пищевую соду в небольшом объеме воды, пока она не перестанет растворяться. Получится густая кашица. Этой кашицей смочить ватный диск либо марлю, потереть поверхность зубов.

Другой вариант – взять зубную пасту, смешать с небольшим количеством соды, использовать, как при обычной гигиене. Желательно брать фторсодержащую пасту, она способна укреплять эмалевое покрытие, а вот щетку нужно использовать с самой мягкой щетиной, чтобы не сильно царапать.

Чистящие составы для зубов на основе соды:

• перекись способна усилить эффект отбеливания от гидрокарбоната натрия, только усиливается и вредоносное воздействие на ткани. Поэтому приведенный рецепт используется в крайнем случае. Нужно смешать оба компонента, нанести на ватный диск, протереть зубы. Понадобится 2 ст.л. 3% перекиси, которую разводят гидрокарбонатом натрия до состояния кашицы. Процедура длится не более 2 минут, после чего всю полость тщательно полощут теплой водой,
• еще одна интересная комбинация – сода, разведенная лимонным соком. Немного порошка смешивают, добавив 5-6 капель сока от лимона. Полученную кашицу ватным диском наносят на зубы, трут 3 минуты, затем хорошо полощут рот. Важно учесть, что средство относится к агрессивным, может повредить нездоровой эмали, вызвать боль. Поэтому применяется только, если нет стоматологических проблем,
• самый действенный вариант получится, если перечисленные выше ингредиенты смешать все вместе. Понадобится соблюдать точные пропорции: сода – 0,5 ч.л., столько же сока лимона, 5 капель перекиси (3%). Щеткой пользоваться нельзя. Смесь наносится на зубы пальцем осторожно, избегая контакта с деснами по возможности. Через 2 минуты рот полощут теплой водой. После процедуры даже при относительно здоровых коронках чувствительность зубов возрастет, поэтому на время нужно исключить из рациона чересчур горячие, холодные блюда, напитки,
• экзотичный вариант – использовать гидрокарбонат натрия, добавив клубнику. Понадобится всего 2-3 ягодки, которые разминают в кашу, смешивают с парой щепоток порошка. Чистку проводят щеткой, имеющей мягкую щетину. Такое средство более мягкое, если вспомнить перечисленные выше, можно проводить процедуру 5-10 минут. Затем – то же, что и в других способах , тщательно ополоснуть полость рта теплой водой, затем почистить зубы фторсодержащей пастой, чтобы укрепить эмалевое покрытие.

Как минимизировать последствия?

Чтобы снизить риск побочных эффектов, осложнений после применения перечисленных выше средств, нужно правильно соблюдать дозировку, время и способ выполнения, а также частоту такой чистки.

Учитывая, сам по себе способ стоматологи считают небезопасным, спрашивать у врача, как часто проводить процедуру, практически бесполезно. Тем не менее, чтобы минимизировать последствия, можно следовать таким рекомендациям:

• выполнять чистку зубов с применением такого агрессивного средства не чаще, чем 1 раз за 10 дней. Каждый день рисковать, применяя гидрокарбонат натрия запрещено,
• во время процедуры использовать щеткой с самой мягкой щетиной, а лучше вовсе без нее – применяя собственный палец / ватный диск. Щетинки станут дополнительным раздражителем для эмали, поэтому щетку нужно отложить,
• после чистки пару часов исключить потребление холодных, горячих блюд – эмаль чрезмерно чувствительная,
• когда после процедуры невозможно кушать, пить, даже вдыхаемый воздух при разговоре доставляет дискомфорт – больше не повторять процесс,
• чтобы укрепить дентин, нужно приобрести пасту с фтором и минеральными веществами, дополнительно – ополаскиватель с фторидами,
• до того, как начать отбеливание народными средствами, обогатить рацион продуктами, в которых много кальция, фтора. Это орехи и яблоки, кисломолочные продукты, зелень.

Те, кто не соблюдают перечисленные выше рекомендации, могут сильно навредить эмали, иногда – необратимо. Поэтому, чтобы не пришлось прибегать к таким народным средствам, лучше заняться профилактикой потемнения эмали. Это означает, что нужно снизить количество крепкого чая и кофе в рационе, продуктов с красителями.

Курильщикам стоит отказаться от пагубной привычки. Ежедневно нужно чистить зубы утром и вечером, а после перекусов полоскать рот, вымывая вредные остатки пищи. Останется лишь время от времени посещать стоматолога, чтобы вовремя выявить, устранить мелкие проблемы.

Перечисленное поможет сохранить зубы красивыми, здоровыми без применения рискованных средств.

Отзывы стоматологов

Ольга, Москва: «Своим пациентам я настоятельно не рекомендую использовать соду. Были случаи, когда люди так увлекались процессом, что отбеливали маниакально свои челюсти каждую неделю. Потом приходили ко мне с жалобами на гиперчувствительность, трещины и сколы. Обиднее всего, что зубы все равно становились темными через время»,

Александр, Ижевск: «За время своей практики не раз приходилось сталкиваться с проблемами, которые возникают, когда люди вместо обращения к врачу пытаются самостоятельно отбелить зубы. Это касается и соды с разными компонентами. Нужно понимать, что современная стоматология предлагает ряд безопасных, эффективных средств, которые дают долговременный эффект.

Цена невысока, чтобы рисковать своим здоровьем в попытке сэкономить. На самом деле экономии не получается, учитывая, сколько потом придется тратить на устранение проблем, связанной с усердным применением гидрокарбоната натрия».

Можно ли чистить зубы пищевой содой

Все знают, что встречают человека именно по внешнему виду, а уже потом знакомятся с его внутренним миром. Особенно сильным оружием в плане расположения к себе собеседника является красивая белоснежная улыбка. Поэтому каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался об отбеливании зубов.

Естественно, можно с этим вопросом обратиться к профессиональным стоматологам и дорогостоящим процедурам. Но в этом случае на белоснежной улыбке можно и разориться. Однако использование народных средств поможет сэкономить на красоте и получить сверкающую улыбку не выходя из дома. К примеру, отбеливание зубной эмали с помощью пищевой соды — это давно проверенный, надежный и доступный способ.

И сейчас не утихают споры в среде стоматологов о том, можно ли чистить зубы содой, а также ее пользе и вреде. Гидрокарбонат натрия — это слабое щелочное соединение, правильное использование которого помогает убрать желтый налет, отбелить улыбку, облегчить зубные боли и эффективно освежить полость рта.

Сода есть в каждом доме, но чтобы ее использовать для очищения полости рта и улучшения цвета эмали, нужно немного подробнее знать о пользе и вреде этого состава.

Немного о свойствах этого продукта

Гидрокарбонат натрия (NaHCO 3) — это кислая натриевая соль угольной кислоты. Этот состав является слабой щелочью, которая оказывает эффективную помощь при негативном влиянии кислот различного происхождения на человеческий организм.

Требования к этому продукту были сформированы еще во времена Советского Союза и объединены в общий Государственный стандарт, который до сегодняшнего дня не подвергался корректировке, и технология добычи полностью отработана предприятиями.

Сырьем для производства пищевой соды выступают несколько минералов. Добывают такое сырье на высохших содовых водоемах и подвергают химической очистке, а затем специализированной обработке. Таким образом, в результате всех манипуляций получается всем знакомый продукт — гидрокарбонат натрия.

Можно ли чистить зубы содой?

Польза соды для зубов и полости рта

• Пищевая сода является отличным дезинфицирующим средством, позволяющим справляться с некоторыми заболеваниями полости рта. Преимущества использования соды:
• Безопасность для лечения стоматита и молочницы у детей.
• Чистка зубов пищевой содой способствует уничтожению вредоносных бактерий и устраняет неприятный запах изо рта.
• Абразивная структура гидрокарбоната натрия помогает очищать труднодоступные места .
• Дает быстрый результат и заметный эффект.
• Пищевая сода не вызывает аллергической реакции.
• Содовые очищения восстанавливают нормальное кровообращение в деснах, что способствует укреплению зубной эмали.
• Доступная цена.

О минусах

Несмотря на большое количество плюсов существуют и недостатки применения пищевой соды для чистки зубов:

• Соду для отбеливания зубов не стоит применять чаще одного раза в неделю.
• Гидрокарбонат натрия оказывает механическое воздействие на эмаль зубов, что ведет к образованию царапин и истончению структуры зуба.
• Недолговечность полученного результата, так как зубная эмаль достаточно быстро темнеет.
• Попадание гидрокарбонат натрия на десны может вызывать их травмирование и кровоточивость.
• При постоянном использовании такого способа очистки развивается повышенная чувствительность эмали зубов к холодной или горячей пище .
• При гиперчувствительности организма к компонентам пищевой соды может появляться аллергическая реакция — высыпания и красные пятна в области рта.
• Слишком частое применение соды иногда становится причиной разрушения эмали и приводит к образованию кариеса.

Противопоказания к использованию соды для чистки зубов

• Наличие кариеса, пульпита, гингивита, пародонтита и пародонтоза.
• Большое количество установленных пломб.
• Истонченная и особенно чувствительная эмаль.
• Ношение брекетов.
• Наличие зубных протезов и установленные коронки.

Как чистить зубы содой правильно?

В целях недопущения отрицательных последствий специалисты рекомендуют проводить чистку зубов с использованием пищевой соды по следующей схеме:

1. Чистящий состав готовится из половины чайной ложки гидрокарбонат натрия, смешанного с таким же количеством теплой воды.
2. В готовую суспензию следует опустить зубную щетку и дать щетинкам хорошенько пропитаться содовым составом.
3. Далее, можно производить очистку зубы как обычно, уделяя особенное внимание щелям. Движения во время чистки зубов должны проходить по направлению вверх и вниз.
4. Процедура должна проводиться не больше 2 минут.
5. Затем ротовую полость следует хорошенько прополоскать.

Такие процедуры лучше чередовать с чисткой обычной зубной пастой. Через неделю, содовую очистку следует проводить не больше одного раза в неделю.

В качестве альтернативного метода отбеливания и чистки зубов можно использовать дополнительные ингридиенты, которые добавляются в содовые составы. Приводим рецепты некоторых из них:

1. Лимонный сок является прекрасным натуральным отбеливателем зубов. Для приготовления раствора потребуется 1 ч. л. соды и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Состав наносится на зубы и остается там 60 секунд. После чего рот необходимо прополоскать. Однако пользоваться таким средство нужно с осторожностью, так как этот метод может быть опасен для зубов с высокой чувствительностью. Этот метод является оптимальным для курильщиков.
2. Перекись водорода, которую часто используют как отбеливающее средство для зубов. Для этого достаточно смешать1 ч. л. соды и 0,5 ч. л. перекиси водорода. Чистить зубную эмаль этой смесью можно от одной до двух минут. После процедуры нужно хорошенько прополоскать рот большим количеством воды .
3. Смесь зубной пасты с содой — это самый распространенный способ отбеливания зубов. Для этого в равных пропорциях смешивают зубную пасту и соду доводя до однородной консистенции. Затем зубы нужно хорошенько почистить и прополоскать полость рта. Процедура проводится четыре раза в месяц.
4. Для склонных к воспалению десен готовят щадящую эвкалиптовую пасту для отбеливания. Потребуется смешать оливковое масло, мелкую соль, соду и измельченные листья эвкалипта. При этом масло необходимо немного подогреть, после чего все смешать. Паста наносится прямо на эмаль один раз в семь дней. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике.
5. Если начал беспокоить зубной камень, тогда потребуется более сложный состав. Нужно взять чайную ложку белой глины, столько же мела, 0,5 чайной ложки соды и 10 капель мятного эфирного масла. Все ингридиенты перемешивают и готовым составом чистят зубы не чаще двух раз в неделю.

Советы специалистов

• Запрещается очищать десны с использованием пищевой соды, которая может спровоцировать кровоточивость и жжение.
• Для большей эффективности результата очищения зубов лучше использовать хорошую электрическую щетку.
• Сразу после чистки обязательно нужно снять налет с языка и хорошенько прополоскать рот.
• Содовые чистки для получения оптимального результата достаточно применять каждые 14 дней, чередуя с использованием обычной зубной пасты.

Выводы

Разумные интервалы между процедурами позволяют обезопасить себя от неприятных последствий.

Важное противопоказание чистки зубов содовым раствором — изначально слабая и чувствительная зубная эмаль.

И главное, перед тем как применить такой способ чистки, необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Чистка зубов содой — польза и вред

Белоснежная улыбка считается признаком здоровья и производит на окружающих приятный эффект. Поэтому многие люди тщательно следят за состоянием своих зубов и прибегают к эстетическим процедурам для поддержания своего внешнего обаяния. Не всем доступны дорогостоящие стоматологические отбеливания или специализированные средства, зато каждый мог слышать об экономном способе осветления зубов содой. Можно ли делать такую процедуру дома, вредна ли сода для зубов и как правильно отбелить эмаль — читайте далее.

Что представляет собой чистка зубов содой

Уже много поколений люди знают о положительном влиянии содового раствора на ротовую полость и состояние зубов. К полосканиям бикарбонатом натрия прибегают при стоматитах, кандидозе, неприятном запахе изо рта, а также для устранения зубного налёта.

Известно, что бактериальный налёт на зубах и во рту образуется в результате гниения мелких остатков пищи. Во рту образуется кислая среда, из-за чего появляется неприятный запах и некрасивый комкообразный налёт. Кроме этого, каждый день зубную эмаль атакуют красящие вещества — чай, кофе, пищевые добавки, табак. Это может приводить к потемнению оттенка эмали и даже образованию зубного камня.

Простой чистки зубов щадящей пастой бывает недостаточно, чтобы защитить их от негативного воздействия. В таких случаях на выручку приходит копеечное средство, доступное каждому — пищевая сода. Это вещество не только нормализует кислотно-щелочной баланс во рту, но также помогает очистить и отбелить зубы.

Не все стоматологи согласны в том, что сода безопасна для зубов. Как и многие другие средства, она требует соблюдения строгих правил использования. Тогда можно получить положительный результат и не переживать за состояние зубов.

Эффект от чистки содой сохраняется недолго, поэтому процедура считается разовой. Однако часто её проводить нельзя. Правильно приготовленный состав на основе соды может быстро и со значительной экономией отбелить зубы. Поэтому если вам предстоит важное мероприятие или фотосъёмка, вы можете прибегнуть к такому отбеливанию, а также периодически делать профилактическую чистку содой, чтобы вредный налёт не нарастал в зубных щелях и не угрожал красоте улыбки и здоровью зубов.

Какую пользу приносит сода зубам?

С химической точки зрения сода представляет собой щёлочь, а это вещество помогает восстановить во рту нормальную кислотность и препятствовать размножению бактерий. Взаимодействуя с водой, сода образует плотную пену, поэтому раствор способен проникать в просвет между зубами, под сосочки языка и в другие труднодоступные места, выталкивая оттуда загрязнения.

Сама по себе сода является антибактериальным и антисептическим средством, поэтому её применяют для полосканий во время инфекций, грибковых заболеваний полости рта, для профилактики ангины, при стоматитах. Такое лечение должен назначать врач, потому что не во всех случаях именно сода становиться подходящим средством.

Абразивные свойства кристаллов бикарбоната натрия помогают снять зубной налёт или слой красящих веществ. При осторожном применении это позволяет отчистить и осветлить зубы, благодаря чему они дольше будут здоровыми.

Раствор соды приносит комплексный эффект по уходу за полостью рта:

• Устраняет остатки пищи и неприятный зубной налёт.
• Нормализует кислотно-щелочной баланс.
• Освежает дыхание, устраняя бактериальный запах.
• Удаляет тёмный слой с поверхности зубов.
• Снимает воспалительные процессы.
• Ускоряет заживление повреждений в полости рта.
• Оказывает профилактическое действие в борьбе с кариесом и зубным камнем.

Однако все эти замечания справедливы, только если использовать мягкий раствор соды с умеренной частотой.

Вредна ли чистка зубов содой?

Сода в концентрированном виде — достаточно агрессивное средство. Поэтому неосторожное использование этого продукта может серьёзно навредить зубам и дёснам. Абразивные, то есть твёрдые частички буквально счищают налёт, затрагивая верхние слои эмали. Жёсткая чистка зубов с содой может поцарапать зубы и привести к повышенной чувствительности.

Также сода иногда вызывает аллергию, а её использование может спровоцировать мелкие кровотечения дёсен и высыпания в области рта.

Из-за интенсивности действия продукта существует ряд противопоказаний и случаев, когда соду для чистки и отбеливания зубов использовать нельзя:

• Чувствительность зубной эмали.
• Кариес или другие повреждения зубов.
• Пародонтоз и повреждения слизистой рта.
• Период беременности и лактации.

Проводить чистку зубов содой можно строго не чаще 1 раза в неделю. Если вам необходим быстрый результат, и вы используете концентрированное средство — интервал между процедурами не должен быть меньше 2-3 недель. Сама чистка должна длиться не более 1-2 минут, а во время обработки следует избегать натирания средством дёсен, чтобы не повредить нежную слизистую ткань.

Одним из значительных минусов отбеливания содой является непродолжительность эффекта — уже через 3-4 дня при употреблении чая, кофе, фруктов и курении зубы снова начнут темнеть или желтеть. При этом повреждённая эмаль восстанавливается не так быстро. Поэтому отбеливание содой желательно проводить не чаще одного раза в месяц или прибегать к нему в крайних случаях. Частые использования содовой чистки можно делать, только если зубы полностью здоровы, а эмаль отличается крепостью.

Если после процедуры наблюдается повышенная восприимчивость к горячей, холодной, сладкой и кислой пище или аллергические реакции, следует прекратить использование соды.

Как правильно провести отбеливание зубов содой

Оптимально для поддержания гигиены рта прибегать к полосканиям слабым содовым раствором — 0,5 ч.л. порошка на стакан воды 1-2 раза в неделю. Жидкость набирается в рот небольшими глотками, после чего производится интенсивное полоскание. Это поможет избавиться от налёта, станет отличной профилактикой кариеса и поможет поддерживать светлый оттенок зубов.

Если нужно произвести эффективное срочное отбеливание — берут более сильную смесь. Есть несколько подходящих рецептов:

• Щадящий раствор — 1 ч.л. соды смешивают с 1 ч.л. воды.
• Усиленный раствор — 0,5 ч.л. бикарбоната натрия разбавляют 0,5 ч.л. перекиси водорода (3%).
• Альтернативная смесь — 0,5 ч.л. соды и 0,5 ч.л. лимонного сока (следует использовать натуральный фреш, выжатый из лимона).
• Сухой способ, содержащий только соду, неразбавленную водой.
• Щепотку соды можно добавить к регулярной зубной пасте для отбеливающей обработки зубов.

Нужно понимать, что все три компонента в смеси являются сильнодействующими: как щёлочь, так и кислота в больших количествах могут сильно повредить эмаль. Полученные смеси лучше всего наносить пальцем или ватным тампоном (подойдёт палочка или диск). Не следует использовать зубную щётку. Средство равномерно распределяют по поверхности зубов с двух сторон в течение минуты, после чего тщательно ополаскивают рот тёплой водой. После очистки нужно воздержаться на пару часов от горячего, холодного и кислого питья или еды.

За 3-4 недели перед проведением процедуры и в целом для профилактики необходимо добавить в рацион больше минеральной пищи — со фтором и кальцием. Эти компоненты содержатся в молочных продуктах, орехах, бобах, яблоках и зелени. Тогда эмаль укрепится и не будет подвержена агрессивному действию отбеливающего средства.

Помните, что для здоровья и эстетики зубов не всегда столь необходимы радикальные процедуры. Достаточно здорово питаться, поддерживать гигиену рта и избавиться от вредных привычек, таких, как курение и употребление пищи с красителями. Тогда улыбка будет сияющей и привлекательной.

---

 

Похожие материалы: