Что делать чтобы подмышки сильно не потели – Сильно потеют подмышки – что делать, чем устранить, лучшие средства

Что делать, чтобы сильно не потели подмышки

На стрессовые ситуации организм нередко реагирует усиленным потоотделением. Например, человек идет на собеседование или важные переговоры, и вдруг у него на рубашке проступают мокрые следы. Возникает сильное чувство неловкости, человек теряет уверенность в себе и не может сосредоточиться на делах. Главное для него в этот момент – контролировать движения рук, чтобы досадные пятна под мышками ни в коем случае не заметили окружающие. Что нужно делать, чтобы подмышки не потели?

Содержание:

Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.

В чем причина повышенной потливости?

Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.

Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.

Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:

• Физические нагрузки.
• Стрессы и нервное перенапряжение.
• Обменные процессы.
• Индивидуальные особенности организма.
• Генетическая предрасположенность.
• Климатические условия.
• Синтетическая или слишком теплая одежда.
• Лишний вес.
• Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).

Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!

Как бороться с потливостью?

Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами. К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез. В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.

Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет. Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером. Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.

Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.

Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?

Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.

Дезодоранты имеют другой принцип действия. На выработку пота они никак не влияют, зато останавливают размножение бактерий, отвечающих за неприятный запах.

Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:

1. Драй Контроль Форте.
2. Одабан.
3. Алгель.
4. ДрайДрай.

Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.

Домашние средства от гипергидроза

Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:

1. Состоят из безопасных натуральных компонентов.
2. Обходятся очень недорого.
3. Просты в приготовлении и применении.

Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.

• Компрессы с шалфеем

Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью. В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.

Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез. Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром. Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.

• Жженые квасцы

Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.

• Ромашковая ванна

Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.

• «Губка с овощами»

Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.

• Тоник домашний

Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.

• Солодовый уксус

Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.

Чем еще можно себе помочь?

Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:

• Рыба.
• Лук.
• Чеснок.
• Острые специи.
• Кофе, чай.
• Алкоголь.

Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.

Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.

Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.

Медицинские методы устранения потливости

В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:

• Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
• Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
• Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
• Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
• Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
• Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.

Средства для приема внутрь

Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.

Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.

Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию. В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот. Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.

Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.

Как удалить пятна пота с одежды?

Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.

• Нашатырный спирт

Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр). С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке. Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.

Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком. Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна. Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.

• Перекись водорода

Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.

Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.

Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.

nepotno.ru

Очень сильно потеют подмышки: что делать?

Содержание статьи

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Почему человек потеет

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

1. При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
2. Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
3. Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
4. Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.
5. Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к усиленному выделению пота, которое сопровождается неприятным запахом.
6. Многие гормональные изменения в организме сопровождаются выделением пота – климакс, послеродовой и предменструальный период, беременность, лактация и т.д.
7. Тучные люди больше страдают от усиленного выделения пота, поскольку обменные процессы у них нарушены или замедлены.
8. Зачастую усиленное выделение пота может говорить о некоторых заболеваниях организма. Это могут быть эндокринные нарушения, ВСД, болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, онкология.
9. Некоторые лекарственные препараты, в том числе и оральные контрацептивы могут способствовать активному выделению пота.
10. Большое употребление острых, пряных, копченых и соленых блюд провоцирует усиленное потоотделение.
11. Если вы носите тесную, слишком теплую или синтетическую одежду, это тоже может приводить к постоянно мокнущим подмышкам.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

как избавиться от запаха пота под мышками

Как справиться с мокрыми подмышками

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

1. Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
2. Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
3. После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
4. При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
5. Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
6. По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
7. Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
8. Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
9. Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

как избавиться от гипергидроза в домашних условиях

Медикаментозные средства против потливости подмышек

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

как убрать запах пота с одежды

Домашние средства против потливости подмышек

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

1. Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
2. Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
3. Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
4. Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
5. Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
6. Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
7. Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
8. Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

как избавиться от потливости ладоней

Видео: методы лечения гипергидроза

howtogetrid.ru

что делать, причины, методы лечения и рецепты народной медицины, профилактика

Потливость подмышек — одна из самых часто распространенных проблем. Вечно мокрая одежда и отвратительный запах — это то, с чем сталкивается человек, страдающий от гипергидроза. Причин такого дискомфорта множество. Чрезмерное потоотделение доставляет хлопоты каждому человеку, такая патология становится самой настоящей преградой в личной и социальной жизни. Состояние, когда сильно потеют подмышки, можно исправить, надо только проконсультироваться со специалистом.

Общая информация о гипергидрозе

Физиологический процесс потения присущ любому человеку. Но ненормальным считается, если потоотделение слишком сильное и доставляет дискомфорт пациенту. Часто обычная реакция на стресс в виде выделения пота, сама вызывает стрессы, слезы и нервные срывы. Такое состояние необходимо лечить.

Потоотделение — это здоровая физиологическая функция человеческого тела, суть которой заключается в охлаждении организма при физических нагрузках или высокой температуре воздуха. Считается патологией, если человек потеет в расслабленном состоянии и при нормальной температуре. Чаще всего в таких ситуациях потеют подмышки. Обычно подмышечная потливость проявляется вместе с ладонной. Все вместе это приносит много проблем: отвратительный запах, белые разводы на одежде и вечно мокрые вещи.

Такое положение вещей влияет на психическое состояние сильно потеющих людей. Им приходится терпеть неприятные комментарии окружающих о себе или бестактные советы насчет душа или дезодорантов. Обычно в таких случаях никто не думает о заболевании, при котором аромат пота — это всего лишь симптом.

Что делать, если подмышки сильно потеют, может объяснить специалист, поэтому вполне резонно обратиться к врачу. Гипергидроз бывает двух видов:

1. Общий. Усиленное потоотделение у человека начинается в определенных ситуациях. Причинами гипергидроза могут быть стрессы, расстройства из-за неприятностей в личной жизни или на работе, сильное перенапряжение. Такой диагноз может появиться также во время сильной жары или большой физической нагрузки. Болезнь или обычная простуда могут спровоцировать усиленное потоотделение. Такой вид гипергидроза является причиной того, что сильно потеют не только подмышками, но и все тело.
2. Локализованный. В данном случае речь идет о потоотделении одной определенной части тела. Самой чаще всего страдающей частью являются подмышечные складки. Гипергидроз в таком месте может быть спровоцирован не только переутомлением или частыми стрессами, но и некоторыми физиологическими причинами. Выброс адреналина в кровь также поспособствует сильной потливости. Причиной может стать сбой в функционировании щитовидной железы, нарушение в работе надпочечников или наличие вегетососудистой дистонии.

Источник неприятного запаха

Большая часть пота — это вода, ее процентный состав в потовой жидкости составляет не менее 90%. Поэтому пот сам по себе не пахнет. Он испаряется с поверхности тела достаточно медленно. Во время процесса потоотделения выделяются соли и микроэлементы. Эти вещества являются подходящей питательной средой для размножения микробов, грибков и бактерий, являющихся главной причиной появления отвратительного запаха.

Особенно это касается процесса потоотделения подмышек, так как большое количество потовых желез располагается именно в этой зоне. Их функция заключается в выводе излишка жидкости из организма, для того чтобы поддерживать постоянную температуру тела человека.

Причины

Для того чтобы решить, что делать если подмышки сильно потеют, прежде всего надо установить истинную причину усиленного потоотделения. Естественная физиологическая реакция любого организма — это усиление процесса потоотделения после интенсивной спортивной нагрузки или при смене температурного режима окружающей среды. Целью такого процесса является нормализация температуры внутри организма.

Когда нет объяснения повышенной потливости, следует искать причины, по которым потеют сильно подмышки. Речь идет о нарушениях деятельности организма. Правильным будет пройти обследование на выявление скрытой болезни или инфекции в организме.

Сильное потоотделение подмышками может быть показателем наличия серьезной патологии в организме. Это может свидетельствовать о следующих сбоях:

1. Ожирение. Это обычное явление для тучных людей. Пациенты с лишним весом всегда страдают от влажных подмышек и омерзительного запаха.
2. Алкоголь и никотин. Злоупотребление спиртными напитками и табаком активизирует работу потовых желез. При помощи пота выводятся токсины з организма. А вместе с ними и неприятный запах.
3. Гормональная потливость. Это в основном касается женщин. Процесс потоотделения усиливается у девушек в период овуляции и менструации. Беременные женщины и кормящие мамы также страдают от интенсивного выделения пота. После 50 проблема только усугубляется, так как женщины вступают в период климакса, и подмышки потеют постоянно.
4. Наследственность. Такое состояние может быть вызвано генетической предрасположенностью. В семьях, где папа или мама страдает от гипергидроза, часто ребенок наследует повышенную потливость. Неприятные проявления усиленной работы потовых желез уже будут проявляться в раннем возрасте. Любые домашние средства в таком случае бесполезны. Лечение гипергидроза подмышек должно быть медикаментозным и под наблюдением специалиста.
5. Гормональная перестройка. Это обычно касается подростков, когда у них начинается пубертатный период.
6. Стрессы. Постоянное нервное перенапряжение или синдром хронической усталости могут стать причиной гипергидроза подмышек. Стрессы и эмоциональное напряжение приводят к тому, что потовые железы работают в ускоренном темпе.
7. Различные заболевания. При различных патологиях происходит изменение процесса терморегуляции, и человек буквально покрывается липким потом. Причиной этому могут быть такие болезни как вегетососудистая дистония, сердечная недостаточность, гиперфункция надпочечников, сахарный диабет или отклонения в работе щитовидной железы. Попадание инфекции в организм также способствует чрезмерному потоотделению.
8. Усиленная умственная нагрузка. Перенапряжение во время мозговой деятельности заставляет потовые железы активизироваться. В результате количество выделяемого пота увеличивается.

Не стоит забывать и о сбоях в функционировании соматической нервной системы. Такие нарушения способствуют сильному потоотделению. Меню, состоящее из пряных и острых блюд, также может быть причиной появления этой проблемы.

Экспресс методы решения проблемы

У пациентов, страдающих повышенной потливостью, всегда остро встает вопрос, что делать, если очень сильно потеют подмышки. Особенно мучительна такая ситуация, когда человек находится в общественном месте.

Существует несколько экстренных мер, которые можно предпринять при необходимости:

1. Косметика по уходу за телом. Рекомендуется подбирать лосьоны и крема с легкой текстурой. При использовании жирных питательных средств кожа плохо дышит, и забиваются поры. Такие крема создают на ней пленку, поэтому потовые железы активизируются, и количество выделяемого пота увеличивается. Это может быть причиной, почему начинают интенсивно потеть подмышки. Жирные косметические средства для тела вызывают перегревание кожных покровов, что негативно влияет на процесс потоотделения. Для сильно потеющих людей подойдут легкие увлажняющие лосьоны.
2. Тальк. Обработка подмышек таким средством поможет сделать кожу сухой и мягкой на небольшой промежуток времени. Для этой цели также можно воспользоваться детской присыпкой, которая является хорошим абсорбентом. Сухие присыпки быстро впитывают излишек влаги на коже. Эффект сохранится в течение пары часов, поэтому такое средство отлично подойдет в качестве экспресс помощи при повышенной потливости. Как уменьшить потоотделение подмышек, если нет под руками талька или детской присыпки, то рекомендуется воспользоваться обычным картофельным или кукурузным крахмалом.
3. Антиперспиранты. В состав таких средств входит хлорид алюминия, который отвечает за блокировку потовых желез. Прежде чем использовать антиперспирант, подмышки необходимо вымыть с мылом и просушить. Рекомендуется эту процедуру выполнять вечером перед сном.
4. Снижение температуры организма. При перегреве тела потоотделение усиливается, поэтому решить такую проблему можно за счет охлаждения организма. Когда жарко и душно, вполне понятно, почему человек потеет подмышками. А если у пациента есть еще и проблемы со здоровьем, то положение усугубляется, и надо срочно решать, как уменьшить потливость подмышек. Следует чаще принимать водные процедуры в такую погоду. Рекомендуется душ делать прохладным, а не горячим. Температура в помещении должна быть комфортная. Это улучшит состояние пациента.
5. Специальные средства от гипергидроза подмышек. Существуют антисептические спреи и санитайзеры для зон с повышенной потливостью. Они помогут быстро решить проблему удаления лишней влаги с кожных покровов и избавления от неприятного запаха. Большинство таких средств производится на спиртовой основе, что дает возможность хорошо подсушить кожу. Благодаря быстрому испарению спирта, обрабатываемая зона мгновенно охладится. В экстренном случае, когда надо мгновенно удалить излишки пота, можно воспользоваться гигиеническими салфетками. Рекомендуется всегда держать при себе такие антисептические средства, чтобы не ломать голову, что делать, если подмышки постоянно мокрые.
6. Употребление жидкости. Воды надо выпивать не менее двух литров. Большое количество жидкости поможет организму охладиться. Обезвоживание организма только будет способствовать перегреванию.
7. Яблочный уксус. Если появляется дилемма, что делать, когда подмышки часто потеют, следует воспользоваться натуральным уксусом из яблок. Так как средство органического характера, оно поможет нормализовать pH кожных покровов. Это в свою очередь ускорит испарение пота. Рекомендуется после душа протирать подмышки куском хлопчатобумажной ткани, смоченной в яблочном уксусе. При отсутствии покраснения кожи можно средство не смывать водой.
8. Отвар шалфея. Следует взять за правило каждый день ополаскивать подмышки таким растительным настоем. Листья этого растения помогают избавиться от едкого запаха пота. Отвар шалфея также можно добавлять в ванну.

Эти практичные советы дадут возможность быстро решить проблему мокрых и неприятно пахнущих подмышек. Но, для того чтобы решить вопрос коренным образом, следует найти причину повышенной потливости. Как избавиться от потных подмышек, сможет объяснить только специалист.

Раздражение от пота

Результатом потливости может быть покраснение кожных покровов, а иногда и появление сыпи. Это вполне естественная реакция на раздражитель. Что делать, когда сильно потеют подмышки, а пот разъедает кожу, и тело покрывается мелкими красными волдырями. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом. Расчесывание зоны раздражения может только ухудшить ситуацию.

Для облегчения состояния необходимо подобрать правильные средства. При склонности к экземе или появлению сыпи рекомендуется приобрести антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха и отдушек. Сохранить природный баланс кожи помогут смягчающие или увлажняющие тоники и крема.

Выбирать необходимо не только эффективные, но и безопасные средства. Многие антибактериальные крема и антиперспиранты содержат ряд вредных компонентов:

• пропилены;
• алюминий;
• спирт;
• триклозаны;
• парабены.

Такие вещества очень опасны для здоровья человека. Если у пациента наблюдается склонность к кожным аллергическим реакциям, то предпочтение надо отдавать натуральным средствам. Синтетическими средствами, хорошо блокирующими потовые железы, постоянно пользоваться не рекомендуется. Они со временем закупоривают поры, не давая коже дышать.

Не следует забывать о личной гигиене. Душ следует принимать и утром, и вечером. Воду необходимо чередовать, начиная с горячей и ополаскиваясь холодной. Контрастный душ не должен быть теплым. Если раздражение не проходит, надо обратиться к врачу. Специалист определит, как лечить потливость подмышек.

Разница в процессе потоотделения у мужчин и женщин

Механизм потоотделения у женского пола отличается от мужского. Главное отличие заключается в активности функционирования потовых желез. Хотя у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, процесс потения у них не такой сильный. Это связано с тем, что мужские железы более активны.

Но во время стресса или нервного перенапряжения у девушек ситуация меняется. На работу апокринных желез у женщин влияют следующие факторы:

• гормональные нарушения;
• беременность;
• климакс.

В такие периоды женщины буквально покрываются потом. Они, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу, в результате которого увеличивается количество выделяемой потовой жидкости. Не стоит терпеть такое положение вещей, надо посетить врача. Он поможет решить, что делать, когда очень сильно потеют подмышки.

Из гормональных средств обычно назначают следующие средства:

• Ярина;
• Жанин;
• Фемина плюс.

Такие препараты дают возможность избавиться от приливов и нормализовать процесс потоотделения. Что делать, когда сильно потеют подмышки у девушки, всегда дадут ответ гинекологи. Они обычно рекомендуют фитопрепараты:

• Лайфемин;
• Феминал;
• Эстровэл;
• Климадинон.

Такие средства производятся на основе биологически активных растительных экстрактов. Их задача заключается в:

• нормализации уровня половых гормонов;
• уменьшении проявления неприятных симптомов;
• корректировке деятельности вегетативной нервной системы.

Не стоит принимать фитопрепараты самостоятельно. Рекомендуется обсудить с врачом, что делать девушке, когда сильно потеют подмышки.

Лечение лазером

От подмышечного гипергидроза страдают примерно 15% населения. Сегодня специалисты могут ответить на вопрос, что делать, если сильно потеет под мышками. При локальной форме заболевания в зоне подмышечных впадин пациентам предлагают лазерный метод лечения чрезмерной потливости.

При помощи лазера разрушаются потовые железы, выделяющие избыточный секрет. Другие виды желез сохраняются. Метод достаточно эффективный, но полностью избавиться от потоотделения в подмышечной зоне благодаря этой процедуре не получится. Преимуществом лечения лазером считается сохранение эффекта на протяжении долгого периода времени. Инъекции ботокса и диспорта полностью отключают потовые железы, но требуют постоянной коррекции.

Лазерный метод лечения гипергидроза проводится только при локальной форме заболевания в зоне подмышечных впадин.

Обработка лазером проводится только под местной анестезией. Врач отправляет пациента на сдачу общих анализов и подготавливает анамнез, чтобы исключить возможные противопоказания. В обязательном порядке проводится проверка реакции на местный анестетик. Для определения площади и интенсивности гипергидроза необходимо выполнить пробу Минора.

Процедура лазерной терапии заключается в маленьком проколе, диаметр которого не больше волосинки. Через эту дырочку вводят световод. Внутри микроканюли находится специальное оптическое волокно, через которое проходит лазерная энергия, разрушающая клетки отдельных потовых желез.

Процедура занимает около 1 часа, и полчаса понадобится для подготовки к манипуляции. Пациенту следует рассчитывать на разрушение около 70 % потовых желез. У человека во время процедуры не возникает никаких неприятных и болезненных ощущений. После ее проведения он может сразу возвращаться к своей повседневной жизнедеятельности.

Заживление места прокола пройдет за пару дней. В это время не разрешается мочить зону проведения манипуляции. На полную реабилитацию уйдет примерно 5-6 дней. Несмотря на высокую эффективность, имеется ряд противопоказаний:

• болезни сердца и сосудов;
• беременность;
• период кормления грудничка;
• сахарный диабет;
• ОРВИ;
• аллергическая реакция на местный анестетик;
• стадия обострения хронических заболеваний;
• нарушения свертываемости крови;
• почечная недостаточность;
• тяжелые заболевания печени;
• воспалительный процесс на кожных покровах.

После проведения процедуры волосы в зоне подмышек будут расти намного медленнее обычного. Это связано с параллельным воздействием лазера на волосяные луковицы, располагающиеся возле потовых желез. Таким образом, пациент избавится не только от повышенной потливости, но и от нежелательного волосяного покрова в районе подмышек.

Прежде чем решиться на лечение от чрезмерного потоотделения при помощи лазера, следует проконсультироваться у специалистов. Только врач знает, что делать, если потеешь сильно подмышками. Если на консультации у врача-дерматолога по поводу гипергидроза возникнет подозрение, что причиной сильной потливости может быть какое-то заболевание, то следует пройти полное обследование для выяснения истинной причины и решения проблемы.

Лечение народными средствами

Как избавиться от потливости подмышек, подскажут народные целители. С целью избавиться от чрезмерного потоотделения с давних пор используют отвары и настои трав, компрессы, домашние мази и целебные ванны.

Лечение гипергидроза народными средствами предполагает применение следующих процедур:

1. Пищевая сода. Одну чайную ложку порошка необходимо растворить в стакане кипятка. После того как раствор остынет, добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева. После водной процедуры чистые подмышки надо протирать полученным составом. Рекомендуется делать такую процедуру три раза в день. Такой метод не только эффективный в борьбе с потливостью, но и безопасный и щадящий для нежной кожи подмышечной зоны.
2. Солевой раствор. На стакан теплой воды понадобится две столовые ложки соли. Раствор необходимо размешать до полного растворения солевых кристаллов. Смоченный кусок хлопчатобумажной ткани прикладывают к подмышкам на четверть часа. Рекомендуется делать такие примочки перед спортивными тренировками и вечером перед сном. Соль оказывает благоприятное воздействие на кожные поры подмышечных впадин.
3. Ванна с корой дуба. Для отвара необходимо взять 50 грамм аптечного сырья коры дуба на 1 литр кипятка. Сухие листья следует проварить в течение получаса. Дать отвару настояться и процедить его. Регулярные ванны с дубовой корой дают около 80% эффективности при повышенной потливости. Противопоказаний для лечения гипергидроза таким народным средством нет. Но следует учесть, что после водной процедуры могут оставаться желтые пятна на полотенце и одежде, а кожа приобретет золотистый оттенок.
4. Седативный чай. Народные целители могут подсказать, как не вспотеть подмышками, используя растительное сырье. Некоторые травы обладают успокаивающим эффектом. Ежедневная чашка чая с мятой или мелиссой перед сном помогают нормализовать психическое состояние пациента.
5. Лимонный сок. Необходимо отжать свежий сок одного лимона и развести его водой в пропорции 1:1, если кожа очень нежная и чувствительная. Таким раствором следует обрабатывать проблемные зоны подмышечных впадин. Лимонный сок способствует сужению и очищению пор. Дополнительным преимуществом такого средства является ароматизация кожных покровов.
6. Яблочный уксус. Если встает вопрос, что делать, если очень потеют подмышки, то на помощь придет такое простое средство как яблочный уксус. Разведенным средством протирают зону повышенной потливости под руками. Такая процедура поможет не только наладить работу потовых желез, но и нейтрализует неприятный запах подмышками.
7. Сок редьки. Необходимо натереть корнеплод на мелкую терку и отжать выделившийся сок. Смешать полученную жидкость с глицерином в равных долях и тщательно размешать. Полученный состав аккуратно втирают в зону подмышечных впадин.
8. Ромашковый настой. Это один из самых надежных методов лечения гипергидроза подмышек народными средствами. Для приготовления настоя следует взять 3 столовые ложки измельченных сухих цветков на литр горячей воды. Дать смеси остыть до комнатной температуры и оставить для настаивания на 1 час. В полученный раствор надо добавить 1 столовую ложку пищевой соды, намочить ватный тампон и протереть всю подмышечную область. Процедуру рекомендуется проводить несколько раз в день. Регулярность проведения манипуляции позволит уменьшить чрезмерную потливость.
9. Дегтярное мыло. Что делать, если у девушки потеют подмышки. Необходимо мыть их два раза в день с использованием этого гигиенического средства. Запах у мыла специфический, но эффект после нескольких недель применения очень высокий.
10. Спиртовая настойка из хвоща. Для приготовления средства подойдет обыкновенная водка. На 10 частей алкогольного напитка понадобится 1 часть сухой травы растения. Смесь хорошо взболтать и поставить в теплое темное место на пару недель. Два раза в неделю жидкость следует встряхивать. Когда настойка будет готова, необходимо протирать подмышки ватным тампоном, смоченным в приготовленном растворе. Процедуру надо выполнять, пока потливость не станет уменьшаться.
11. Домашний крем от потливости. Что делать в домашних условиях, если потеют подмышки, знают любители народной медицины. Они рекомендуют приготовить специальный лосьон для такой деликатной зоны. Необходимо смешать листья подорожника и крапивы с цветками одуванчика и календулы. На стакан кипятка надо взять одну столовую ложку сухой смеси. Для настаивания понадобится около получаса. В 50 мл травяного отвара добавить 50 грамм куриного сала и хорошо перемешать. Затем в смесь выливают 1 столовую ложку касторового масла и 1 чайную ложку меда. Все тщательно перетирают. Домашний крем готов. На ночь надо смазывать подмышки готовым средством.

Избавиться от запаха пота подмышками навсегда не получится, для этого нужны более радикальные меры. Но улучшить состояние здоровья, уменьшить выделение потовой жидкости и избавиться от резкого запаха пота вполне возможно.

Дополнительно рекомендуется увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием витамина C. Следует употреблять как можно больше следующие фрукты и ягоды:

• лимоны;
• черную смородину;
• грейпфруты;
• гранаты.

Витамин C способствует улучшению и нормализации функции потовых желез.

Но если состояние пациента не улучшается, и он просто обливается потом, его одежда постоянно мокрая и издает неприятный запах, в таком случае не стоит откладывать визит к врачу. Такое состояние является показателем того, что человеку не удается самостоятельно решить проблему. Только специалист сможет ответить на вопрос, что делать, если сильно потеет подмышками.

Если активность потовых желез вызвана каким-нибудь серьезным заболеванием, одной терапии народными средствами будет недостаточно. Не только лишний вес или обычное переедание могут спровоцировать усиленное потоотделение. Это могут быть опасные патологии, включая новообразования, подагру или ревматоидный артрит. Посещение терапевта поможет определиться, как избавиться от потливости подмышек навсегда. Врач подберет эффективный метод.

Лечение медикаментозными средствами

Анализы и обследование дадут возможность установить истинную причину, почему потеют подмышки. Чаще всего в таком случае назначают антихолинергические препараты, блокирующие нервные импульсы, из-за которых повышается потоотделение.

Недостаток таких медикаментов заключается в их обязательном регулярном приеме. Первые результаты улучшения состояния пациента и нормализация выделения пота наступят только через пару недель после начала их приема. Если проблема заключается в психическом и эмоциональном состоянии человека, врач обычно предлагает пройти курс антидепрессантов. Кроме снятия тревожности и других неприятных симптомов такие препараты обладают эффектом уменьшения потоотделения.

Лечение гипергидроза подмышек должно проходить под контролем терапевта, так как основу препаратов, обладающих антихолинергическим действием, составляют экстракты красавки и белладонны. Такие средства при неконтролируемом приеме могут плохо сказаться на состоянии здоровья пациента. Доза лекарства должна быть определена специалистом. Из плюсов следует отметить, что такие препараты не вызывают привыкания, и их можно использовать длительный период времени.

Проблему, как перестать потеть подмышками, специалист предложит решить при помощи одного из следующих препаратов:

1. Беллоид. Прием этого седативного средства понизит активность потовых желез и, соответственно, уменьшит количество выделяемого пота. Препарат выпускается в таблетках. Суточная доза не может превышать 6 штук. Принимать лекарство следует 3 раза в день. Беллоид рекомендуется для приема пациентам с патологией щитовидной железы.
2. Белласпон. Курс седативной терапии при помощи этого средства будет способствовать подавлению секреции потовых желез и нормализации функционирования апокриновых и эндокринных желез. Лекарство рекомендуется принимать только на полный желудок.
3. Беллатаминал. При синдроме хронической усталости, регулярных стрессах и раздражительности рекомендуется терапевтический курс этим препаратом.

Что делать, если сильно потеешь подмышками, но есть сомнения по поводу применения медикаментозных средств, то решение есть — пройти курс растительных седативных препаратов. Обычно врачи рекомендуют такие средства в случае нервного перенапряжения или частых стрессовых ситуаций.

В качестве успокоительной терапии можно использовать следующие травяные средства:

• экстракт боярышника;
• спиртовую настойку пустырника;
• настой валерианы;
• мятный чай.

Курс лечения такими препаратами длительный. Благодаря регулярному приему седативных средств восстановится контроль над центрами нервной деятельности.

Что делать, если потеют подмышки у пациента из-за постоянных стрессов, то резонным будет пройти курс успокаивающих химических препаратов. К таким медикаментам относятся транквилизаторы и антидепрессанты. Использование таких средств оправдано в случае проблем у пациента с выходом из патологического неврологического состояния.

Транквилизаторы мгновенно успокаивают нервную систему, нормализуют гормональный фон и уменьшают количество выделяемого пота. Показанием для их приема могут быть следующие симптомы:

• хроническая усталость;
• повышенная потливость;
• постоянные стрессы;
• невроз.

На приеме у врача можно получить информацию, как избавиться от гипергидроза подмышек при помощи следующих препаратов:

• Феназепам;
• Диазепам;
• Оксазепам.

Такие медикаменты помогают избавиться от синдрома навязчивого страха, нормализуют ночной отдых, снимают тревожность и излечивают от невроза. Решить проблему, как уменьшить потоотделение подмышками, возможно благодаря седативному действию этих лекарств. Беспокойство, раздражительность и перевозбуждение — это причины усиления выделения пота железами.

Лекарственная терапия необходима в случаях:

• бессонницы;
• эмоциональной неустойчивости;
• расстройства невротического характера.

Кроме того после курса лечения общее состояние пациента значительно улучшится, а процесс потоотделения снизится. Длительность использования препаратов устанавливается только лечащим врачом.

Самолечение подобными таблетками недопустимо. На консультации специалист расскажет, как навсегда избавиться от пота под мышками.

Эффективность антидепрессантов при сильной потливости заключается в том, что они улучшают общее состояние человека. Так как пациент избавляется от раздражительности и депрессии, работа потовых желез тоже приходит в норму.

Побочные действия при приеме медикаментов

Полная блокировка выработки пота организмом может привести к ухудшению состояния пациента. Кроме того, прием антихолинергических препаратов может вызвать серьезные побочные эффекты. Поэтому самостоятельно их принимать нельзя, надо обязательно проконсультироваться с терапевтом или невропатологам. Специалист проинформирует, как избавиться от пота подмышками навсегда.

У пациентов с ослабленным здоровьем может проявиться гипертермия. Ее главными признаками, требующими внимания, считаются:

• сильное побледнение кожи;
• скачки температуры;
• спазмы мышц;
• головная боль или головокружение;
• изнуряющее чувство жажды;
• вялость;
• тошнота и рвота.

Любой из этих симптомов требует немедленного прекращения приема лекарства и консультации у специалиста. Он обследует пациента, назначит новый препарат и скажет, что делать, если потеют подмышки.

У антихолинергических препаратов есть ряд противопоказаний:

• глаукома;
• нарушение работы мочевого пузыря;
• анацидная форма гастрита;
• болезни ЖКТ.

Лекарства могут спровоцировать обострения хронической стадии болезни. Консультируясь у терапевта, как уменьшить потоотделение подмышек в домашних условиях, надо предоставить ему информацию о наличии какого-либо заболевания во избежание пагубных последствий.

Профилактика потливости

Соблюдение профилактических мер поможет решить проблему, как не потеть подмышками. Рекомендуется:

• регулярно принимать водные процедуры;
• держать свою массу тела под контролем;
• наладить свой быт во избежание стрессов и постоянной раздражительности;
• носить одежду из хлопковых и льняных тканей;
• придерживаться принципов здорового питания;
• отказаться от спиртных напитков и сигарет;
• контролировать свои хронические заболевания;
• применять качественные антиперспиранты.

После выяснения причины чрезмерной потливости, следует проконсультироваться у врача, как меньше потеть подмышками, и какие препараты можно принимать в конкретном случае. Для укрепления нервной системы и иммунитета необходимо пропить курс витаминных комплексов. Поливитамины улучшат общее самочувствие человека. Все меры, принятые в комплексе, помогут быстро справиться с нарушением работы потовых желез.

Интересное видео

tellpot.com

Сильно потеют подмышки — что делать в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

• Физиологическая особенность.
• Пренебрежение гигиеной тела.
• Избыточный вес.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Болезни почек и мочевыводящей системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Прием некоторых медикаментов.
• Частое ношение одежды из синтетических тканей.
• Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

• Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
• Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
• Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
• Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
• Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
• Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

• Масло кокосовое для основы – 100 г.
• Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
• Сода пищевая – 2 ст.л.
• Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

• Кислота борная в порошке – 15 г.
• Оксид цинка – 10 г.
• Квасцы жженые – 10 г.
• Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
• Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

• Кора дуба – 1 пачка.
• Борная кислота – 1 ст.л.
• Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

• Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
• Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
• Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
• Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
• Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
• Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
• Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
• Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах. Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним. Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

bolezni-kozhi.ru

22 лайфхака для тех, кто сильно потеет — Рамблер/новости

Как накраситься в жару, от каких продуктов питания отказаться и какой антиперспирант выбрать? В специальной подборке BeautyHack — 22 совета, которые помогут правильно следить за гигиеной и меньше потеть.

Носите одежду из хлопка или льна

Синтетика не дает воздуху контактировать с кожей — в результате вам будет жарко, а на одежде появятся заметные следы. Решением проблемы будет выбор в пользу одежды из натуральных материалов — самыми «дышащими» считаются хлопок и лен.

Отдавайте предпочтение темным тканям

Да, одежда темного цвета притягивает тепло и в худшем случае может стать причиной перегрева, но и с белым оттенком не все так просто. Светлые цвета отталкивают не только внешнее тепло, но и тепло вашего тела — именно поэтому кочевники в пустыне предпочитают черные одеяния. К тому же, на темной одежде мокрые пятна менее заметны.

Выбирайте свободную одежду

Чем свободнее крой, тем больше воздуха будет циркулировать. Если вас беспокоит повышенная потливость, в особенно жаркие дни откажитесь от обтягивающих футболок и узких брюк. Кстати, большое количество украшений — особенно на шее — тоже будут усугублять ситуацию.

Используйте специальные вкладыши для подмышек

Прокладки от пота действительно существуют и помогают защитить одежду от влажности. Раньше для этой цели использовали специальные «пришивные» вкладыши, но современные гигиенические прокладки от пота значительно упростили жизнь. Некоторые из них крепятся к одежде, другие — непосредственно на кожу, но в любом случае, стоит сделать выбор в пользу одноразовых вкладышей.

Купите впитывающие стельки для ног Если вас беспокоит излишняя потливость стоп, попробуйте использовать специальные стельки — они не дадут микробам размножаться и предотвратят появление запаха. Выбирать стоит одноразовые стельки с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой — они выдержат до 20 часов ходьбы.

От пятен поможет сода

Смешайте пищевую соду с водой до консистенции густой пасты, нанесите на пожелтевшие участки светлой одежды и оставьте на час-полтора. Затем постирайте как обычно и высушите при комнатной температуре — в некоторых случаях процедуру рекомендуется повторить дважды.

Пользуйтесь специальными антиперспирантами

Жалуетесь на то, что дезодоранты не работают? Вещества, содержащиеся в них, лишь заглушают неприятный запах, поэтому на помощь вам придут антиперспиранты. Для страдающих чрезмерной потливостью выпустили и клинические аналоги с более высоким содержанием солей алюминия, но применять их стоит только по рекомендациям врача-дерматолога. При умеренной потливости используйте натуральные дезодорирующие средства — подобрать идеальное можно здесь.

Наносите антиперспирант перед сном

Чтобы извлечь из антиперспиранта максимальную выгоду, наносите его на ночь, когда потовые железы менее активны. В этом случае средство попадет в выводные протоки и останется в них надолго — но кожа при этом должна быть сухая.

Носите с собой антиперспирантные салфетки

Для тех, кого беспокоит потливость не только в области подмышек, но и на руках и ногах, придумали специальные антиперспирантные салфетки. Но самые главные преимущества этого средства — удобство в использовании и мобильность.

Наносите антиперспирант только на чистую кожу

Дополнительный слой антиперспиранта не поможет, если вы уже вспотели, — поэтому наносить его нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Эффективность снизится и в случае, когда вы наносите антиперспирант поверх другого средства. Если вы чувствуете необходимость нанести дезодорант или антиперспирант повторно — примите душ и только потом используйте средство.

Принимайте душ чаще

Простая истина — чем чаще мы принимаем душ, тем меньше потеем. Не ограничивайтесь антиперспирантами и старайтесь следить за чистотой тела в течение дня. А в особенно жаркие дни попробуйте принять теплый душ и дать коже высохнуть и остыть естественным путем, прежде чем одеться.

Собирайте волосы в хвост или пучок

На самом деле, подойдет любая высокая прическа — хвост, пучок или даже коса (вдохновиться можно здесь). Главное, чтобы шея могла «дышать». К тому же, так ваши волосы дольше будут оставаться чистыми.

Не забывайте про сухой шампунь

Сухой шампунь абсорбирует не только пыль и загрязнения, но и пот. Если нет возможности помыть голову, освежите укладку с помощью сухого шампуня и расчешите волосы. Наносите средство и на ночь — оно впитает лишний жир, пока вы будете спать, и утром волосы будут более объемными. Лучшие сухие шампуни уже протестировала редакция BeautyHack — вердикт ищите здесь.

Используйте косметику с кремовой текстурой

Плотные пудры, рассыпчатые румяна и бронзеры — не лучший вариант для жарких дней. Кремовая текстура сольется с кожей, и макияж будет более стойким — а лицо станет меньше потеть. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск, промакивайте кожу матирующими салфетками или, в крайнем случае, наносите прозрачную минеральную пудру — она не будет сильно забивать поры.

Наносите спрей-фиксатор, чтобы макияж продержался дольше

Даже кремовые средства могут скататься в жару — чтобы этого не произошло, закрепите макияж специальным фиксирующим спреем. Некоторые из них приспособлены даже к экстремальным условиям — например, к проливному дождю. Большинство подобных спреев содержат акриловый сополимер, который создает на коже незаметный барьер. Выбор, разумеется, стоит сделать в пользу спреев с матирующим эффектом.

Сделайте выбор в пользу BB-крема вместо тональной основы

Плотные тональные кремы еще больше усиливают выделение кожного сала и способствуют закупорке расширенных пор. Отдавайте предпочтение увлажняющим тонирующим средствам или BB— и CC-кремам. А замаскировать серьезные недостатки поможет водостойкий консилер.

При гипергидрозе помогут инъекции ботокса

В некоторых случаях врач-дерматолог может предложить вам косметологическое решение проблемы — с помощью инъекций ботулотоксина типа А. Они нарушат нервно-мышечную передачу в потовых железах, в ответ на что исчезнет избыточная потливость и неприятный запах. Не бойтесь раздражений и закупорки — потовая железа перестанет вырабатывать пот, и в порах ничего не будет скапливаться. Подробнее об этой процедуре можно прочитать здесь.

Сдайте анализы

Иногда организм реагирует избыточным потоотделением на заболевания. Если проблема доставляет большой дискомфорт, обратитесь к врачу и получите назначение на сдачу анализов. Сильная потливость может быть симптомов таких заболеваний, как неврит, ожирение или гипотиреоз.

Откажитесь от кофе и острой пищи

Кофе, острая и пряная пища (а также алкоголь) способствуют выработке тепла — и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше — простую воду.

Не забывайте пить воду

Чтобы избежать повышенного потоотделения, многие сводят употребление воды к минимуму. Но когда мы потеем, организм теряет значительное количество жидкости, поэтому баланс нужно своевременно восстанавливать. Бросаться из крайности в крайность и пить слишком много воды тоже не стоит — придерживайтесь стандартного режима и не допускайте сильного чувства жажды.

Попробуйте сбросить лишний вес Гипергидроз при избыточном весе — частое явление. Чем больше масса тела, тем больше тепла оно вырабатывает, а толстый слой жира блокирует его выход — в результате организм спасается потоотделением, чтобы хоть как-то охладиться. Пусть дискомфорт от потливости станет еще одним фактором в пользу здорового образа жизни.

Высыпайтесь и постарайтесь не нервничать

Повышенная потливость — один из главных симптомов стресса и эмоциональных переживаний, отсюда и пошло выражение «бросило в пот». Самым простым решением проблемы станет здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов. А узнать, кто сильнее — вы или стресс — вы сможете, пройдя наш тест.

news.rambler.ru

народные средства, препараты из аптеки

Потоотделение – это естественный процесс, который сопровождается выделением потовыми железами незначительного количества секреторной жидкости. В нормальном состоянии потовые железы способны выделять в сутки до 1 литра пота, в зависимости от уровня активности человека. В случае, когда сильно потеют подмышки, нужно выяснить причину, и уже потом решать, что с этим делать.

Содержание статьи:

Причины сильной потливости

Заболевания, приводящие к обильному выделению секреторной жидкости:

• болезни эндокринной системы;
• поражение вегетативной нервной системы;
• гипертония;
• диабет;
• ожирение;
• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания, такие как гепатит, ВИЧ, туберкулез.

Обильному выделению секреторной жидкости способствуют не только заболевания, но и внешние факторы:

• чрезмерные эмоциональные нагрузки;
• ношение одежды не по размеру и не по сезону;
• несоблюдение гигиены;
• неправильное питание;
• злоупотребление острой и соленой пищей;
• курение;
• напитки с высоким содержанием кофеина.

Гипергидроз

Чрезмерные выделения секреторной жидкости носят название гипергидроза. Если выделения наблюдаются по всему телу, то это общий гипергидроз. Если же обильное выделение наблюдается в определенных местах, то локальный. Способствуют этому диагнозу все вышеперечисленные причины.

Почему быстро потеют

Выделение пота – это нормальная реакция организма на изменение температуры тела. Выделяемый пот способствует охлаждению тела, поэтому во время повышенной температуры внешней среды, потовые железы начинают работать активнее, чтобы тело не перегрелось.

Почему постоянно потеют

При стрессовых ситуациях или при эмоциональных нагрузках происходит выделение гормонов адреналина и кортизона, которые провоцируют потовые железы к более активной работе.

При различных заболевания, например при неврологических или инфекционных, происходит нарушение работы потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению. При физических нагрузках потовые железы выделяют пот гораздо активнее.

Ночью, при нормальной комнатной температуре, соответствующем ночном белье человек расслаблен, все обменные процессы замедляются, поэтому человек не должен потеть. Если же и ночью наблюдается потливость, то это явный признак какого-то инфекционного или вирусного заболевания.

Потеют подмышки у женщин

Причины сильной потливости у женщин чаще сводятся к следующим:

• расстройства нервной системы;
• стрессовые ситуации;
• заболевания эндокринной системы;
• гормональные сбои;
• неправильное питание.

Что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы

Когда сильно потеют подмышки, что делать в первую очередь советуют эндокринологи и дерматологи. Сначала необходимо обратиться к этим специалистам, чтобы определить причину сильного потоотделения, так как сильное потение часто связано именно с внутренними причинами.

Многие люди страдают от излишней потливости. Как избавиться от этой неприятной особенности организма? Приведенное изображение дает ответ на вопрос «что делать, если сильно потеют подмышки»

Независимо от наличия или отсутствия заболеваний важно соблюдать принципы:

• Гигиена. Обязательно после обильного потоотделения необходимо принимать душ, чтобы смыть с тела все остатки жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих на теле человека.
• Правильное питание. Необходимо свести на нет присутствие в рационе копченой, острой и чересчур соленой пищи. Алкоголь также способствует обильному потоотделению.
• Ношение одежды из натуральных тканей. Синтетика плохо пропускает воздух, под одеждой создается парниковый эффект.

Хирургический метод

Привычные консервативные методы выхода из ситуации, когда сильно потеют подмышки, помогают лишь кратковременно, чтобы решить проблему кардинальным образом, прибегают к радикальным методам.

При хирургическом методе лечения обильного потоотделения могут делать симпатектомию или местную операцию:

• При применении симпатиктомии врач делает надрез на шее или в области груди для того, чтобы блокировать потовую функцию симпатического нерва. Операция может быть эндоскопической. Такой вид операции является самым безопасным и малотравматичным, но применяют его при потении ладоней или покраснении лица. Проколы делаются в подмышечных впадинах. С помощью вводимого эндоскопа и телекамеры, врач пережимает нервный канал, отвечающий за потливость.
• При локальной операции может осуществляться удаление путем ваккуумирования жировой ткани в области подмышки, выскабливание, при котором избавляются от потовых желез, или же резекция кожи вместе с потовыми железами. В последнем случае остаются рубцы, поэтому данный способ практически не применяется.

Ботокс в подмышки

Еще один относительно безопасный, но недолговечный метод лечения обильного потоотделения – это введение в подмышечную впадину с помощью шприца ботулотоксина. При попадании в организм токсин поражает нервные окончания и препятствует прохождению нервных импульсов.

Очень важно соблюдать дозировку вводимого ботулоксина, поэтому данный способ лечения должен проводиться опытным врачом в условиях профессиональной клиники.

Аптечные средства

Многие не хотят использовать радикальный способ устранения ситуации, когда сильно потеют подмышки.  Задаваясь вопросом, что же делать, не нужно забывать о не менее эффективных, доступных и безболезненных методах, таких как лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке. Они безопасны, но требуется их постоянное использование.

Паста Теймурова

Паста содержит такие вещества, как свинец, глицерин, формальдегид, тальк, окись цинка и кислоты.

Как антисептик показывает себя отлично, дает подсушивающий эффект и предотвращает чрезмерное выделение секрета.

Ее равномерно наносят на предварительно очищенную и высушенную кожу. Данную процедуру применяют в течение 4-х дней. Препарат запрещено применять женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим мамам.

Паста Лассара

Обладает обеззараживающими свойствами и применяется в ситуациях, когда сильно потеют подмышки. Препарат содержит окись цинка, крахмал и вазелин. Рекомендуется наносить на кожу понемногу. Курс лечения: 1 месяц. Женщинам, ожидающим ребенка, и кормящим матерям этот препарат противопоказан.

Формагель

Дезинфицирующее и обеззараживающее средство, которое сдерживает секрецию потовых желез. Его действие сохраняется на протяжении полутора недель: кожа остается сухой, и неприятный запах не беспокоит. Но поскольку основным действующим компонентом данного препарата является токсичный компонент формальдегид, то не исключаются аллергические проявления на коже.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство хорошо борется с проблемой сильно потеющих подмышек. Основные вещества, входящие в состав мази: салициловая кислота и оксид цинка.

Эти вещества обладают обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, а также подсушивают кожу.

Применять данный препарат во время беременности, при таких заболеваниях, как анемия, плохая свёртываемость крови, язва желудка специалисты не советуют.

Таблетки для уменьшения потливости

Таблетки от гипергидроза помогают избавиться от симптомов. Но не стоит заниматься самолечением. Обязательно необходима консультация врача, который  назначит необходимую дозировку и обозначит срок применения лекарства.

Таблетки на растительной основе: в составе лекарств от гипергидроза содержится в основном экстракт белладонны или красавки, который позволяет решить проблему излишнего потоотделения и не вызывает привыкания.

Наиболее применяемые препараты:

• Белласпон – дает успокаивающий эффект, купирует выделительную функцию потовых желез. Рекомендуется употреблять по 1 таб. 3 раза в день после приема пищи. При болезнях органов зрения, заболеваниях, связанных с печенью и почками препарат не назначается.
• Беллоид – назначают в том случае, когда причиной чрезмерной потливости являются патологии щитовидки или нервной системы. Таблетки снимают раздражение, избавляют от бессоницы. Рекомендуется ежедневный прием разделить на 3 раза по 1-2 таб.. Препарат не назначается в третьем триместре беременности и при имеющихся проблемах с предстательной железой.
• Беллатаминал расслабляет ЦНС, снижает потоотделение, избавляет от бессоницы. Таблетки эффективны, если причиной излишнего потоотделения стали нервозные и стрессовые состояния. Не рекомендуется применять данный препарат лицам, не достигшим совершеннолетия, беременным и кормящим женщинам, при имеющихся болезнях органов зрения и сердечно-сосудистой системы.

Если чрезмерная потливость появляется из-за подавленного настроения, излишней чувствительности, нервозности, врачи назначают более сильные препараты. Они более эффективны, чем растительные препараты, но вызывают привыкание при длительном лечении.

Врач может рекомендовать при гипергидрозе следующие лекарства:

• Диазепам – рекомендуется при явно выраженном диагнозе невроз или депрессия. Обладает расслабляющим действием, снимает напряжение, устраняет бессонницу, нервный зуд. Препарат применяют не более 14 дней. При более длительном курсе лечения могут наблюдаться нарушения органов зрения.
• Оксазепам – назначают при чрезмерной потливости, вызванной плохим сном, депрессией, неврозом. Препарат помогает устранить чувство страха, снимает напряженность. Максимальная дозировка в сутки не должна превышать 120 мг.
• Феназепам также подавляет нервозные состояния, которые обычно сопровождаются сильным потением тела. Максимальная дозировка в сутки не превышает 0,003 г.

Дезодоранты и антиперспиранты

Дезодорант Dry Dry

Средство представляет собой жидкость, не имеющую ни цвета ни запаха. Обладает сужающими поры свойствами, позволяя долгое время содержать подмышечные области сухими. Дезодорант наносят на высушенную и очищенную кожу перед сном. Он не оставляет мокрых следов и действует до семи дней.

Спрей Purax

Спрей применяется для устранения чрезмерной потливости ладоней. Он содержит вещества, подавляющие потоотделение и ухаживающие за кожей. Потоотделение ладоней понижается до естественного уровня. Кроме того, спрей обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет бактерии и неприятный запах.

ИК-сауна

Прогревание оказывает лечебный эффект, улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует очищению организма, расслаблению, снижению раздражительности и стресса. Все это может способствовать снижению чрезмерного потоотделения всех участков тела.

Как устранить запах

Чтобы неприятный запах не доставлял проблем, важно соблюдать гигиену, в частности применять дезодоранты или антиперспиранты. Но этого будет недостаточно, если существуют более весомые причины повышенной потливости. Дезодоранты лишь скрывают запах пота, но первопричину не устраняют.

За счет того, что в своем составе антиперспиранты содержат различные целебные компоненты, они препятствуют излишнему выделению пота. Применение антиперспирантов целесообразно только после мытья.

Народные средства

Хозяйственное мыло

Когда сильно потеют подмышки, очень эффективным и действенным средством считается хозяйственное мыло. Его не только используют для стирки, но делают маски в лечебных целях, применяя как антисептическое средство. Мыло смачивают водой и протирают область подмышек, благодаря чему образуется мыльная пленка, которая эффективно справляется с чрезмерным потоотделением и неприятным запахом.

Настой ромашки

Ромашка также является действенным средством, обеззараживает и снимает воспаление. Для лечения гипергидроза применяют отвар, который используют для протирания отдельных участков тела, наиболее склонных к потливости. Кроме того, отвар используют для приготовления лечебных ванн.

Чтобы приготовить настойку, необходимо 6 ст.л. ромашки залить литром горячей воды и настоять один час. Настой следует процедить и протирать область подмышек после ванных процедур.

Кора дуба

Кора дуба является природным антисептиком, который прекрасно координирует работу потовых желез. Приготовленным составом можно протирать кожу, делать примочки, принимать лечебные ванны.

Для приготовления понадобится сок лимона, 1 ч.л. коры и 1 ст. горячей воды. Кору дуба следует залить 1 ст. горячей воды и готовить на водяной бане в течение получаса, затем отвар следует настоять пару часов. После добавляют сок 1/4 части лимона. Протирать подмышки этим составом следует регулярно.

Хвойный отвар

В ветках сосны содержится много эфирных масел, известных своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, а также способностью уменьшать потоотделение.

Когда сильно потеют подмышки, хвойный отвар используют для лечебных ванн. Готовят его следующим способом: 1 ст.  хвои необходимо залить 2 л горячей воды и кипятить на медленной огне около 2 ч. После чего отвар нужно процедить и добавить в ванну. Время процедуры не должно превышать 15 минут. Также можно делать примочки из полученного отвара.

Борный лосьон

Борная кислота широко обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Для приготовления лосьона потребуются равные части 2% спиртового раствора борной кислоты, уксуса, одеколона или духов. Все компоненты следует смешать и наносить на подмышечные впадины с помощью ватного диска после принятия душа.

Настойка хвоща

Такая настойка дает мощный противомикробный эффект, а также регулирует работу потовых желез. 1 часть хвоща необходимо залить 10 частями водки и настоять 1 час. Приготовленной настойкой рекомендуется протирать подмышки утром и вечером.

Очищение организма

Излишняя потливость возникает и в случае заражения организма гельминтами. Лечение в этом случае заключается в очищении всего организма от паразитов. Для очищения используют абсорбирующие препараты. Они впитывают продукты жизнедеятельности паразитов, выводят токсины и яды и организма.

Обязательно осуществляется прием противопаразитных лекарств, убивающих всех имеющихся паразитов . Завершается данная процедура симптоматическим лечением, направленным на восстановление организма и нормализацию потоотделения.

Вкладыши

Гигиенические вкладыши для области подмышек, способные впитывать лишние выделения, приклеиваются к внутренней стороне одежды. Они очень тонкие, поэтому совершенно не ощущаются. Большой популярностью пользуются вкладыши, содержащие ионы серебра, потому что они не позволяют появиться неприятному запаху.

Контрастный душ

Данную процедуру рекомендуется делать регулярно, при совершении гигиенических мероприятий утром и вечером, что позволит снизить уровень потоотделения. Рекомендуется направлять водную струю область подмышек, чередуя теплую воду (около 40 градусов) с холодной (не ниже 20 градусов) в течение 2-3 мин.

Что делать, если ничего не помогает

Чтобы предотвратить ситуацию, когда сильно потеют подмышки,  даже если кажется, что ничего не помогает, можно попробовать делать следующее:

• пересмотреть режим дня;
• принимать душ 2 раза в день, а если прибавляются физические нагрузки, то каждый раз после них;
• пересмотреть питание: полностью исключить жирную, острую, соленую и копченую пищу;
• включить в рацион продукты, содержащие железо, фосфор и кальций;
• исключить алкоголь;
• увеличить количество потребляемой чистой воды.

Чрезмерная потливость может просто доставлять неудобства, а может сигнализировать о развитии патологических состояний. Важно вовремя диагностировать причину сильной потливости и, наряду с симптомами, лечить основное заболевание.

Видео о том, что делать, если сильно потеют подмышки

Простые и доступные способы избавиться от потливости в области подмышек:

Полезные советы: что делать, если сильно потеют подмышки:

ladysdream.ru

Сильное потоотделение подмышек у женщин – причины и меры излечения

Потение – это вполне нормальный процесс. Он обеспечивает терморегуляцию организма, а также участвует в кислотно-щелочном обмене, выведении токсинов и защите от проникновения бактерий. Однако следы пота на одежде и его запах вряд ли кому-то придутся по душе. Мы используем антиперспиранты, крема и другие способы, чтобы скрыть все видимые проявления этого физиологического процесса. Но, к сожалению, не всем людям это удается на 100%. Всему виной сильное потоотделение подмышек. Особенно много физического и морального дискомфорта такая ситуация доставляет женщинам. И чтобы решить эту проблему, нужно разобраться в ее причинах.

Как определить, что потливость превышает норму

Умеренное потение подмышек – это вполне естественный процесс. Он происходит абсолютно у каждого человека из-за повышенной концентрации на этом участке потовых желез. Кроме того, значение имеет и расположение этого органа. Поэтому нужно отличать нормальное потение от патологического.

В жаркую погоду потоотделение у женщины усиливается. Поэтому если в таких условиях наблюдается большое выделение жидкости, то это вполне закономерно. Также такое явление нормально в момент физической активности. Патологическое потение можно определить по нескольким признакам. Такое состояние доставляет женщинам массу дискомфорта.

Признаки чрезмерной потливости:

• Жидкость в подмышках выделяется в больших количествах. Она стекает по рукам, а появившиеся капли пота не испаряются;
• Возникает неприятный запах. При этом он настолько сильный, что ощутим окружающим;
• Дезодоранты и антиперспиранты не помогают. При их использовании проявления потливости не исчезают;
• Даже при абсолютно нормальном температурном режиме, а также в спокойном состоянии проявляется усиленная потливость;
• На одежде появляются большие пятна пота. Приходится выбирать кофты и футболки пестрых оттенков, чтобы это скрыть.

Причины потливости подмышек

Повышенная потливость подмышек у женщин может быть вызвана разными причинами. При этом такое состояние может появляться и исчезать время от времени. Усиленная работа потовых желез может возникать из-за женского гормонального фона. В жизни каждой женщины время от времени такие ситуации возникают. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что с проявлениями гипергидроза подмышек сталкивалась практически каждая представительница прекрасного пола.

Также вызывать повышенное потоотделение в подмышках у женщин могут различные патологические процессы, происходящие в организме. Это могут быть заболевания или нервные расстройства. Внешние факторы тоже имеют значение. Они нередко являются причиной усиленного потоотделения.

Как связаны эстрогены с потением подмышек

Эстрогены – это гормоны, которые  в большом количестве присутствуют в организме женщины. Они регулируют многие процессы в ее организме. Именно с их участием происходит половое созревание женщины, а также формирование особенностей ее фигуры. Также эти элементы участвуют в репродуктивной функции.

При снижении количества этих гормонов происходят негативные реакции в гипоталамусе, который является именно тем отделом головного мозга, который отвечает за терморегуляцию. Этот орган начинает получать неверные сигналы о том, что организм перегревается. Из-за этого женщина начинает испытывать чувство жара, сменяющееся усиленным потоотделением.

Подобное явление обычно наблюдается в те периоды жизни женщины, в которые и происходит гормональный дисбаланс. Обычно падение эстрогенов связанно с естественными процессами, происходящими в женском организме. Однако  это может происходить и при наличии патологических изменений.

Если уровень эстрогенов уменьшается, то зачастую помимо повышенной потливости возникают и другие симптомы. Они могут появляться все вместе или по отдельности.

Симптомы, которые говорят о низком уровне эстрогенов:

1. Учащение сердечного ритма;
2. Общая слабость организма и сонливость;
3. Головокружения и боли в области головы;
4. Потеря веса или набор лишних килограммов;
5. Снижение аппетита;
6. Снижение половой активности;
7. Проблемы со сном.

При возникновении нескольких симптомов из этого списка можно заподозрить упадок уровня эстрогена. Поэтому в этом случае нужно будет обратиться к эндокринологу и сдать соответствующие анализы.

Беременность и усиленное потение

Потение, связанное с беременностью, возникает практически во всех случаях. Такое явление объясняется сразу несколькими причинами. Причины потения во время беременности:

• Гормональная нестабильность в первые три месяца беременности – это один из факторов, приводящих к потливости;
• Количество крови в организме увеличивается. Также возрастает потребность в воде. Это приводит к повышенному потоотделению;
• На поздних сроках увеличенная в размерах матка с плодом начинает давить на почки и другие внутренние органы. Это приводит к временному ухудшению их работы, что в свою очередь, является причиной усиленной работы потовых желез;
• Также стоит отметить и тот факт, что когда плод достигает больших размеров, нагрузка на организм увеличивается. Из-за этого даже несложная физическая работа приводит к усиленному потению.

Эти факторы во время беременности вполне естественны. Поэтому потение в этот период абсолютно нормально. Также потение характерно для периода кормления грудью. Это вызвано рядом факторов. Причины гипергидроза в послеродовой период:

1. Сразу после родов падает уровень эстрогена. Обычно такое состояние продолжается на протяжении всей лактации. Благодаря этому кормящие мамы беременеют крайне редко;
2. Во время наполнения молочных желез также наблюдается повышенное потение;
3. В первые несколько недель кормления женщина обычно испытывает сильную боль. Это еще одна причина усиленного потоотделения в подмышках.

Повышенное потение может наблюдаться и после аборта. В этом случае гипергидроз надо лечить у психолога и эндокринолога. Так как причина такой проблемы заключается в сильном снижении прогестерона, а также в психо-эмоциональном состоянии женщины.

Другие «женские» причины, не связанные с заболеванием

Есть и другие периоды, когда женский организм начинает усиленно выделять пот. Они также связанны с гормональными перестройками. Почему сильно потеют подмышки у женщин:

• Впервые с такой проблемой сталкиваются девочки в период полового взросления. В это время идет гормональная перестройка, которая направлена на активацию всех функций женского организма. В данном случае лечение не требуется так, как проблема со временем уходит сама.
• Во время климакса уровень эстрогенов значительно падает. Снова идет перестройка женского организма. Чтобы уменьшить проявления гипергидроза в этот период, используются гормональные препараты. Важно понимать, что такие средства можно принимать лишь в разрешения врача.
• Некоторые женщины начинают активно потеть во время менструации. Обычно это проблема уходит с окончанием месячных.

Такие причины потливости вполне физиологичны. Поэтому в большинстве случаев они не требуют лечения.

Заболевания, вызывающие потливость

Иногда повышенную потливость могут вызывать серьезные патологии, происходящие в организме. Такие ситуации требуют врачебного вмешательства и представляют серьезную угрозу для здоровья и даже жизни. Заболевания, вызывающие гипергидроз в подмышках:

1. Одним из вариантов возможных проблем являются заболевания «по женской части». Такие патологии всегда вызывают гормональные сбои;
2. Другие нарушения эндокринной системы тоже могут проявляться в виде вторичного гипергидроза. Например, такое заболевание характерно для людей, которые страдают сахарным диабетом;
3. Потение характерно и для инфекционных и вирусных процессов, происходящих в организме. Однако в этом случае потеют не только подмышки, но и все тело;
4. Также чрезмерная потливость может наблюдаться при пищевом или алкогольном отравлении. Особенно сильно в этом случае потеют подмышки;
5. Подобный неприятный симптом проявляется и при заболевании печени. Ведь этот орган участвует в продуцировании женских гормонов;
6. Почки выполняют функцию выведения из организма лишней жидкости и вредных веществ. Если в органе развиваются патологические процессы, часть его функций берут на себя подмышки;
7. Болезни ревматоидного типа тоже приводят к потливости. Особенно этот признак характерен для поздних стадий;
8. Повышение температуры – еще одна причина потливости. С помощью работы потовых желез организм пытается восстановить терморегуляцию;
9. Лишний вес – самая распространенная причина усиленного потоотделения. Практически все люди, страдающие ожирением, имеют гипергидроз;
10. Неврологические болезни тоже приводят к потливости;
11. Также подобный признак может возникать при злокачественных и доброкачественных опухолях.

При подобных заболеваниях обычно имеются и другие симптомы. Однако иногда они не сильно выражены  и не привлекают к себе внимание. Именно поэтому при возникновении признаков гипергидроза необходимо посетить своего терапевта.

Внешние явления, вызывающие потоотделение

Приводить к усиленной выработке пота могут и внешние влияния на организм. В этом случае для решения проблемы достаточно их просто исключить. Какие негативные влияния вызывают усиленное потение:

• Ношение одежды из синтетических материалов, особенно в летнее время;
• Чрезмерно высокая температура на улице или в квартире. Также подобную проблему может вызывать неоптимальная влажность;
• Акклиматизация – еще одна причина чрезмерной потливости;
• Неправильное питание тоже может быть причиной подобной проблемы. Ведь некоторые продукты заставляют усиленно работать потовыделительную систему;
• Причина может крыться и в приеме некоторых медикаментов. Обычно этому способствуют препараты, имеющие в побочных эффектах пункты «потливость» или «повышение температуры»;
• Несоблюдение личной гигиены – еще одна из возможных причин. Речь идет не только о ежедневном принятии душа и о ношении чистой одежды, но и о регулярном удалении волос в подмышках.

Лечение потливости

Чтобы понять, что делать, если сильно потеют подмышки у женщины, необходимо отправиться на прием к терапевту. Этот врач произведет первичный осмотр, опросив пациента и изучив его историю болезни. Далее, в зависимости от предполагаемых причин будут назначены нужные виды исследования.

Обычно врач направляет пациентов на сдачу анализов крови и мочи. Основываясь на их результатах, он решает, к какому узкому специалисту нужно отправить больного.

Лечение гипергидроза зависит от того, какая причина его вызвала. В большинстве случаев используется медикаментозная терапия.

Медицинские методы

Если потливость вызвана не заболеваниями и не факторами извне, то она может быть спровоцирована врожденными особенностями организма. В этом случае применяются современные методы, позволяющие временно или навсегда устранить эту проблему. Также такие методики могут использоваться в период климакса.

Современные методы устранения потливости:

1. Липосакция помогает навсегда избавиться от проблемы. В ее ходе в подмышках разрушаются нервы, которые сообщаются с потовыми железами. Также удаляется часть жировой ткани под кожей.
2. Такая процедура, как кютераж, используется нечасто в виду своей болезненности и длительности реабилитации. Эта операция предполагает удаление потовых желез. Стоит отметить, что через несколько лет эти элементы могут восстанавливаться.
3. В последнее время большой популярностью пользуются инъекции ботокса. Конечно, эффект от них длится менее одного года, зато такие процедуры безопасны. Их суть заключается в том, что при введении препарата с парализующим ядом нервные окончания, сообщающиеся с потовыми железами, прекращают работать на какое-то время.
4. Ионофорез предполагает воздействие на организм электротоками, а также препаратами, которые растворены в воде с электролитами. Курс таких процедур может снизить потливость примерно на полгода.
5. Также возможно хирургическое вмешательство. При нем пережимаются нервы, которые взаимодействуют с потовыми железами. Эффект от такого метода сохраняется навсегда. Однако существует вероятность, что уменьшив таким образом потливость в одном месте, пациент получит гипергидроз в другом.

Временное решение проблемы

На данный момент существует достаточно большое количество способов, позволяющих временно решить проблему с потливостью в подмышках. Такие средства продаются не только в аптеке, но и  в косметических магазинах.

Средства для устранения потливости:

• Хорошо помогает использование дезодорантов и антиперспирантов. Первые маскируют или устраняют неприятный запах, а вторые блокируют выделение пота;
• Существуют различные гели от потливости. Их действие направленно на закупоривание потовых протоков. Обычно такие препараты наносятся на некоторое время, после чего смываются, На теле остается пленка, которая может работать в течение нескольких дней;
• Присыпки могут ненадолго устранить потливость. Их действие основано на впитывании пота, устранении бактерий и маскировки неприятного запаха;
• Прокладки от пота – это еще одно интересное изобретение. Такие аксессуары не только предотвратят возникновение неприятного запаха, но и не дадут появиться мокрым пятнам на одежде.

Народные способы

Временное устранение потливости возможно и с помощью народных рецептов. Обычно эффект от них сохраняется в течение недолгого времени. Зато такие способы наиболее безвредны.

Народные рецепты для устранения потливости:

1. Одним из вариантов является сухая присыпка-дезодорант. Для ее приготовления необходимо взять шесть столовых ложек молотых цветков лаванды, шесть капель масла апельсина, а также стакан крахмала. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в течение пяти дней. Средство используется после принятия душа.
2. Также можно изготовить жидкий дезодорант. Для этих целей необходимо взять по 4 капельки масла кориандра, кипариса и шалфея, а также 30 капелек сандала. Масла необходимо влить в смесь из двух столовых ложек спирта и 120 граммов сока алоэ. Данная смесь переливается в сосуд с распылителем и хранится в холодильнике.
3. Также можно приготовить ванну от потливости. Для этого необходимо добавить в воду следующие ингредиенты: сода (2 части), морская соль (2 части), бура (1 часть), эфирное масло цитрусовых (несколько капель). На полную ванну необходимо, чтобы количество этих компонентов вместе составляло половину стакана.

Диета

Большое значение при повышенном потоотделении имеет диета. Людям с такой проблемой нужно тщательно регулировать свое питание. Питание при потливости:

• Нельзя употреблять острые и пряные блюда. Они способствуют возникновению потливости;
• Придется отказаться от соленых и копченых продуктов. Такая еда негативно влияет на состояние печени и почек;
• Также нельзя употреблять алкогольные напитки, кофе и сладкую газировку. Вместо этого нужно пить большое количество воды и зеленого чая;
• Важно составить свой рацион таким образом, чтобы организм ежедневно получал в достаточном количестве витамины и минералы;
• Готовить пищу лучше на пару, с помощью варки и запекания. Жаренные и жирные блюда – под запретом.

Профилактика

Профилактика потения заключается в устранении всех негативных факторов, которые могут вызвать этот неприятный процесс. Эти же правила помогут устранить гипергидроз, вызванный влияниями извне. Профилактика потливости:

1. Одевайтесь по погоде. При этом желательно использовать одежду из натуральных материалов;
2. Не наедайтесь перед сном и соблюдайте правила питания;
3. Не допускайте возникновения лишних килограммов. В этом поможет спорт и правильное питание;
4. Следите за личной гигиеной. Удаляйте волосы в подмышках. Принимайте один или два раза вдень душ, и ежедневно стирайте нижнее белье;
5. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача.

Эти простые правила помогут предотвратить возникновение вторичного гипергидроза. Поэтому их стоит соблюдать.

Потливость подмышек у женщин – это достаточно распространенная проблема. Она может быть связана с естественными гормональными перестройками и проходить самостоятельно. Однако чтобы исключить наличие заболеваний, при появлении признаков гипергидроза, нужно обследоваться у врача.

potlivost.guru