Что добавить в клизму для очищения кишечника: Клизма для очищения кишечника в домашних условиях – Клизмы для очищения кишечника в домашних условиях

Как правильно делать клизму для очищения кишечника — Рамблер/женский

Кишечник относится к сложным органам пищеварительного органа, который выполняет множество функциональных задач. Из-за нарушения природного процесса дефекации скапливаются непереваренные остатки пищи, каловые массы. Это становится причиной интоксикации, отравления организма и снижения защитных сил организма.

Устранить эту проблему удается не только диетой, но и глубокой очисткой. Для этого следует знать как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях.

Что представляет собой процедура

Для проведения клизмирования требуется около двух литров воды, предварительно закипяченной, также можно воспользоваться лечебным раствором на основе трав, вводится в просвет кишки. Большой объем, а также глубина введения жидкость разжижает скопившиеся каловые массы. Как результат —быстрая эвакуация.

yandex_ad_1 Остатки, которые скопились в верхних участках кишечника, позднее выйдут самостоятельно.

Добавление в раствор 3 столовых ложек пищевой соды усиливает ожидаемый эффект от клизмы. Такой же результат наблюдается при использовании отвара лекарственной ромашки. Температура рабочего состава — важный компонент того, как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. Она не должна избыточно холодной, иначе будут отмечаться признаки спазмирования. Одновременно и использование горячей воды не является верным.

Это ускорит всасывание токсинов и, соответственно, усугубит состояние пациента. Оптимальная температура — 35 градусов.

Что может потребоваться

Чтобы клизмирование в домашних условиях провести правильно, следует приобрести такие средства и приспособления:

кружка Эсмарха;

рабочий раствор;

вазелин;

одноразовая пеленка.

Первое приспособление — основное. Современные модели имеют мерную шкалу, что помогает отслеживать объем раствора. На одном конце имеется отверстие с крышкой и петлей для подвешивания. С другого конца выходит трубка, конец которой закруглен, что облегчает введение.

Техника проведения

Рассмотрим как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. Точное соблюдение техники и правил проведения процедуры гарантирует положительный результат и отсутствие последствий.

При наличии помощника

Прежде всего, пациенту следует занять лежачее положение на левом боку. Ноги согнуты в коленях и слегка подтянуты к туловищу. Кружка закреплена на специальной стойке. Помощник смазывает конец трубки вазелиновым маслом и осторожно вводит его в задний проход пациента.

Самостоятельное проведение

Кружка крепится на возвышении. Пациент становится на колени и упирается локтями. Одной рукой вводится трубка в задний проход и открывается поток.

В обоих случаях поверхность, на которой будет проводиться процедура, покрывается пленкой. Также можно воспользоваться одноразовой клеенкой.

yandex_ad_2 Это защитит пол и окружающую мебель изливающимися каловыми массами. Глубина введения наконечника не должна превышать 12 см.

Объем жидкости, которую вливают в кишечник, индивидуален. После того как начнет ощущаться чувство наполненности, поступление жидкости перекрывают. Для достижения максимального эффекта следует удерживать раствор внутри на протяжении 5 или 10 минут. Затем можно произвести опорожнение кишечника.

Если во время проведения процедуры при условии правильного введения концевика будет отмечаться выливание жидкости, можно сделать вывод, что каловых масс слишком много. В этом случае следует остановить постановку клизмы и попытаться опорожнить кишечник, после чего продолжить введение жидкости.

Клизму делают один раз в 7-14 дней. При этом должен соблюдаться полноценный рацион питания. Полностью исключаются жирные, жареные, острые и сильно соленные блюда.

include_poll2060

Примеры растворов

Рассмотрим какие составы, кроме кипяченной воды с содой, можно использовать для проведения глубокой очистки кишечника.

Травы

Отвары лечебных растений снимают воспаление, стимулируют местный иммунитет, устраняют спазмы и процессы брожения, гниения. Для клизмы хорошо подойдут ромашка, календула, березовые листья, семена укропа, шалфей.

Отвар готовится из столовой ложки травы и 0,5 л воды. Перед введением раствор тщательно процеживают и остужают до необходимой температуры.

Свекла

Овощ натирается на мелкой терки, заливается кипятком. Как только состав закипит, оставить для настаивания. Перед применением также процедить. Помогает восстановить природную микрофлору, омолодить организм.

Лимон

В двух литрах воды растворяют столовую ложку меда, добавляется сок одного лимона. Такой состав не только очищает кишечник, но и способствует восстановлению нормальной микрофлоры и, соответственно, устранению признаков дисбактериоза.

На один литр воды берется чайная ложка соли. Такой состав эффективно очищает от скопившихся каловых масс и снимает внутренние отеки.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Есть простая истина: «Мы есть то, что мы едим». От питания целиком и полностью зависит здоровье и общее состояние организма. За несколько лет жизни, в кишечнике может скопиться около десяти килограммов каловых камней и шлаковых накоплений. Во множественных изгибах толстой кишки скапливается большое количество токсинов, каловых камней и шлаков, от которых поможет избавиться клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Именно с этой процедуры нужно начинать регулярное очищение всего организма, если не производить никаких действий для очистки кишечника, то скопившиеся камни и шлаки превратятся в продукты гниения, начнут выделять яды, которые в свою очередь повлекут за собой серьезные заболевания.

Содержание статьи:

Кому и когда требуется чистка кишечника

Есть ряд случаев, при которых клизма для чистки кишечника необходима:

• При малоподвижном, преимущественно сидячем образе жизни.
• Когда исключены разгрузочные дни или голодания.
• Жители мегаполисов, сталкивающиеся с ежедневным стрессом, плохой экологией, перекусом на бегу.
• Если в рацион человека входит большое количество жареной, жирной пищи, фаст-фуда, алкоголя.
• Если он употребляет энергетические напитки, большое количество изделий из муки: пирожных, хлеба, торты, пироги.

Кишечник, несмотря на кажущуюся простоту, устроен очень сложно и его правильная работа залог здоровья всего организма. Многофункциональность данного органа,часто играет злую шутку и непроходимость кишечника или его зашлакованность отражается, прежде всего, на внешней красоте и состоянии здоровья человека. Засорение прямой кишки может грозить всасыванием вредных веществ в лимфу и разнесением токсинов по всему организму, из-за чего появляется нарушение всасывания жидкости и полезных веществ.

Показания и противопоказания к применению клизмы

Основные случаи, при которых клизма для очистки кишечника делается обязательно:

• перед операциями;
• для подготовки толстой кишки к исследованию эндоскопом;
• при задержках стула, запорах, массовых отложениях камней;
• перед проведением лечебных клизм;
• перед подготовкой к гинекологическому УЗИ, если каловые отложения мешают исследованию.
• Так же показанию к очистке кишечника являются признаки засорения, которые проявляются внешне: гнойные высыпания на коже, головные боли, простуды, нездоровый цвет лица, усталость, появление неприятного запаха от волос и от тела.

Противопоказания к проведению чистки с помощью клизмы:

1. Сердечно-сосудистые заболевания.
2. Воспалительный процесс стенок кишечника.
3. Выделение крови в ЖКТ.
4. Аппендицит, патологии органов брюшной полости.
5. Язва толстого кишечника.
6. Заболевания почек.
7. Наличие алкогольного или наркотического опьянения.
8. Состояние беременности.
9. Анусные трещины.
10. Онкология ЖКТ.

Правила очищения с помощью клизмы

Важно понимать, как правильно делать очистку организма. Такая чистка подразумевает под собой несколько этапов и является трудоемким процессом. Прежде чем перейти непосредственно к клизме, нужно настроить организм на правильное питание, посидеть на нем пару недель, чтобы естественным путем вывести некоторое количество шлаков и только потом приступать к самому процессу очищения кишечника. Желательно исключить из рациона жареное, жирное, мясо, молоко, пить больше морсов, трав и мочегонных чаев. Для проведения очищения кишечника клизмой не обязательно посещать медицинские учреждения, все можно сделать самому в домашних условиях. Что для этого потребуется:

• самое главное оборудование, по медицински — кружка Эсмарха, на деле резиновый мешок со шлангом;
• раствор для введения в кишечник, приготовленный заранее;
• клеенка;
• мыло или вазелин, для облегчения вхождения наконечника шланга.

Для постановки клизмы в первый раз, возможно, понадобится помощник, потому что проводить процедуру принимать позы для введения раствора может быть не очень удобно совмещать, и без опыта можно провалить миссию. Итак, для того чтобы приступить нужно наполнить кружку раствором и подвесить на высоту человеческого роста, выбранная высота нужна для предотвращения обратного попадания жидкости из кишечника в кружку. Температура раствора должна ровняться 36-37 градусам C. Далее нужно действовать аккуратно и соблюдая этапы:

1. нужно смазать насадку на шланге и анус;
2. вазелином или мылом, для облегчения вхождения и предотвращения повреждения слизистой;
3. для того чтобы раствор беспрепятственно попадал в кишечник нужно лечь на бок и поджать колени к груди, для вливания большого количества раствора лучше занять коленно-локтевую позу;
4. ввести трубку на 3-5 см в анус;
5. медленно вводить раствор в толстую кишку;
6. после введения жидкости нужно занять позицию лежа на спине и поработать животом, подышать, помассировать руками кишечник до тех пор, пока не возникнут позывы к опорожнению.

Важные советы.

1. Перед проведением данной процедуры дома, нужно проконсультироваться у врача, так как у этого метода есть масса противопоказаний, о которых пациент может и не знать.
2. Использовать метод клизмы для очищения нужно натощак. Ранним утром более правильно делать клизму для очищения лучше ранним утром.
3. Если возникла ситуация, при которой сразу обратно выливается раствор из ануса, значит, кишечник слишком забит. В такой ситуации следует прерваться, поработать руками — помять живот, интенсивно подышать и продолжить медленное введение раствора.
4. Чувство покалывания и жжения не норма для данной процедуры, если возникли данные ощущения стоит прерваться, попробовать попозже заново и медленнее вводить жидкость, при повторении болевых ощущений следует пересмотреть состав раствора.
5. Важно, после каждого проведения процедуры промывать шланг, чашу и наконечник приспособления для содержания оборудования в чистоте и исключении занесения в прямую кишку инфекции.
6. Рекомендуется добавить чайную ложку яблочного уксуса на 2 литра раствора для глубокой очистки.
7. За один раз можно сделать 2 -3 подхода очищения для достижения более глубоких отделов кишечника.

Какие бывают растворы, рецепты для приготовления дома

Травяные растворы.

Плюсом рецептов из различных трав является их натуральность и простота в приготовлении и поиске ингредиентов. Вот несколько рецептов из трав для очищения:

Сбор ромашки.
Приготавливать раствор из ромашки нужно на кипяченой воде, количество травы на литр воды нужно узнать на коробке или в аптеке у фармацевта. Смешать ромашку можно с шалфеем, так будет более выраженный эффект очищения. Заготовленное количество травы нужно прокипятить, лучше несколько часов, в воде и оставить остывать. Далее залить в кружку Эсмарха от 2х до 4х литров, в зависимости от глубины процедуры;

Травяные растворы из сухого сырья готовятся точно так же как и первый рецепт, количество травы на литр нужно уточнять на упаковках. Хорошие растворы получаются из: календулы, березового листа, тысячелистника, душицы и подорожника.

Чесночный рецепт.
Чесночный раствор обладает мощным действием на глистов, для избавления от аскаридов, применение данного рецепта будет идеальным решением. Расчет рецепта такой: мелко растолченный зубчик чеснока размешивается в 200 мл. теплой воды. Данную клизму лучше делать с минимальным объемом, даже лучше взять спринцовку и отказаться от груши. Чистку от паразитов чесночным способом обязательно нужно проводить недельным курсом.

Лимонная вода.
Лимон – прекрасный антисептик и очищающий компонент, но в данном случае нужно быть крайне осторожными с раствором из лимонного сока, так как в процессе очищения клизмой имеется дело напрямую со слизистой, которую лимон может с легкостью сжечь. Итак, для приготовления раствора используется соотношение сока ½ лимона на литр кипяченой воды. Такой рецепт особенно подойдет людям, страдающими тяжёлыми запорами, лимонный сок быстро размягчает каловые массы.

Солевой раствор.
Соль действует на стенки кишечника как раздражитель, тем самым заставляя его сокращаться, улучшая перистальтику. Солевые растворы показаны людям с запорами или желающим похудеть. Соль вытягивает всю гниль и лишнюю жидкость из кишечника. Для приготовления раствора нужно взять морскую (в приоритете) или обычную поваренную соль из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка, она просто в нем растворяется, нагревается до нужной температуры и заливается в кружку.

Кофейный раствор.
Самый древний рецепт для очищения, которым пользовались еще в Древнем Египте. Важно не пренебрегать качеством кофейных зерен, растворимый кофе категорически не подойдет. Нужны натуральные кофейные зерна, не прошедшие процесс обжарки.
Расчет такой: 3 столовые ложки кофе на 100 мл воды, эта смесь доводится до кипения – заготовка есть. Далее на 1 литр кипятка используют 20мл кофейной заготовки. Кофе действует тонизирующие на весь организм, впитываясь в стенки кишечника, данный раствор хорошо использовать для проведения клизм при похудении.

• Рекомендации проводить очищение нужно по специальной схеме, одноразовое проведение клизмы не даст должного результата. Есть рекомендации использовать очистительные клизмы курсом в 7 дней 2 раза в год или один раз в месяц.
• В больших городах, лучше купить питьевую воду для раствора в магазине, из крана вода слишком хлорирована.
• Перед проведением процедуры лучше выпить 1- 2 стакана чистой воды.
• Первая клизма не должна быть слишком объемной, достаточно 1-1.5 литра введенного раствора.
• После опорожнения кишечника нельзя пить или есть 2 часа, особенно тем, кто делает чистку для похудения.

Очистительную клизму делать легко даже в домашних условиях. Не обязательно прибегать к данному методу оздоровления дождавшись серьезных проблем со здоровьем, лучше применять профилактические клизмы для очищения кишечника. Клизма для очистки кишечника поможет избавиться от лишнего мусора в организме. Плюсы профилактической чистки с помощью клизмы:

• Улучшается метаболизм и всасываемость кишечника.
• Организм получает новый тонус, самочувствие в целом улучшается, появляется легкость и настроение.
• Стул приходит в норму.
• Уходит чувство тяжести и вздутия.
• Исчезает бессонница.

Важно помнить, что при правильной подготовке и правильном проведении очистительных мероприятий, после процедуры не должно возникать никакого недомогания, во время клизмы не должно проявляться жжение, покалывание, болевой синдром. Если вышеперечисленные симптомы проявляют себя во время или после процедуры это повод обратиться к врачу, возможно, есть какие-то заболевания с противопоказанием к клизмам или процедура сделана с нарушением. В случае, когда человек не понимает, как правильно делать клизму, лучше обратиться за помощью к медикам и провести процедуру первый раз у них.

Мои рекомендации, как правильно провести очищение кишечника с помощью клизмы

Очищающая клизма для кишечника – это самое универсальное средство для очищения организма. Она поможет справиться и предотвратить многие проблемы, такие как диарея, запоры, болезни сердца, быстрое старение, головные боли, чувство постоянной усталости, и даже онкологические заболевания!

Показания к использованию

Если вы задумываетесь, стоит ли вам делать очистительную клизму для кишечника, то посмотрите, есть ли у вас подобные симптомы:

• Вздутие, метеоризм или какие-то другие проблемы с желудком;
• Неприятный запах изо рта, и с тела;
• Бессонница, постоянная усталость;
• Кожные проблемы;
• Нерегулярный стул, понос;
• Постоянные ОРЗ и ОРВИ, сниженный иммунитет.

Если хотя бы 2 пункта из 6 описывают ваше состояние, то это уже является показанием к очищающей клизме.

Противопоказания

Если у вас присутствуют:

• Какие-то сердечные заболевания;
• Кровотечения в ЖКТ;
• Аппендицит;
  язва толстой кишки;
• Заболевания органов брюшной полости;
• Воспалительные процессы в кишечнике;
• Или если вы после операции;

То вам очистительные клизмы для кишечника делать НЕЛЬЗЯ!

Как правильно проводить очищение

При проведении процедуры я советую вам использовать двухлитровую кружку Эсмарха. Найти ее не составит труда, зато она намного практичнее и удобнее, нежели клизма. Но если таковой нет и не имеете возможности ее приобрести, то делаете все то же самое, только уже с клизмой.

Заранее перед процедурой подвесьте кружку на высоту около одного метра, а наконечник шланга смажьте вазелином.

Исходное положение – лежа на правом боку с согнутыми к груди коленями. Либо можно еще встать на четвереньки, руки и голову опустив на пол.

Главное, чтобы ягодицы были максимально раскрыты.

Введите наконечник на 10-12сантиметров в анальное отверстие и включите подачу воды (напор средний). Если появятся дискомфортные ощущения или даже станет больно, но напор нужно мгновенно уменьшить, слегка высунув наконечник. После окончания процедуры перед опорожнением постарайтесь удерживать воду хотя бы пять минут, а лучше все 15.

СОВЕТ! Чтобы после процедуры не испытывать дискомфорт и неприятных ощущений, купите заранее свечки и после очищающей клизмы для кишечника, вставьте в анальное отверстие. Также можно просто смазать отверстие жирным кремом.

Рецепты очистительных клизм

1. Классический и самый простой способ – это использование обычной кипяченной 20градусной воды. Советую вам начинать именно с него!
2. Выжать 1 большой или 2 средних лимона, и полученный сок растворить в двух литрах кипяченной 20градусной воды. Такой рецепт отлично подходит для выведения из организма каловых камней.
3. Также вместо воды можно использовать травы или отвар трав. Мой любимый отвар – шалфей, мята и тысячелистник. Он улучшает эластичность кишечных стенок и снимает любые воспаления. В 500мл воды нужно добавить 5 чайных ложек травы и кипятить в течение пяти минут.
4. Если вас беспокоят глисты, то можно сделать клизму с чесноком. Для этого из одной дольки нужно сделать кашицу и смешать с 200мл воды. Клизму надо будет делать на 200мл (ни в коем случае не 2 литра). Поначалу можете начать испытывать неприятные ощущения, но нужно потерпеть, ведь после опорожнения все пройдет, вместе с глистами.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях?

Можно провести очищение единоразово с повторением хотя бы раз в полгода. Но если вы любите свой организм и нацелились почистить свой кишечник конкретно (а я на это надеюсь), то действовать нужно по следующему сценарию:

• 1 день: используйте 500мл раствора.
• 2 день: увеличьте дозу до литра.
• 3 день: отдохните.
• 4 день: увеличьте дозу до полутора литров.
• 5 день и 6 день: снова отдыхаем.
• 7 день: делаем максимальную концентрацию – 2 литра.

С помощью такой схемы вы будете заранее подготавливать свой кишечник, тем самым избежав множества проблем, да и очищение пройдет более эффективно.

Советую повторить тот же недельный курс, но уже через месяц, затем через 2 месяца, через 3, и так далее, увеличивая интервал до года. Далее для поддержания кишечника в чистоте уже будет достаточно проводить недельное очищение раз в год.

Мой отзыв про чистку клизмой

Отзыв исключительно положительный. Провожу такое очищение уже не первый год. Решилась на это из-за ужасных прыщей на лице, постоянных запоров, головных болей и хронической усталости.

Уже спустя четыре дня очищения у меня полностью прошли головные боли (прошло уже несколько лет, а я по пальцам могу пересчитать, когда у меня болела голова, хотя раньше это было моей ежедневной напастью), спустя неделю улучшился стул и цвет лица. Спустя месяц начала замечать, что силы начали прибавляться, а кожа улучшаться. Спустя год у меня было уже полностью чистое лицо.

Сейчас я повторяю процедуру раз в год, и проблем с кишечником не знаю! Чего и вам желаю! Если возникнут какие-то вопросы, то обязательно пишите в комментариях, на все постараюсь ответить.

Клизмы для очищения кишечника: виды, рецепты, применение.

Клизма – это наилучший способ, позволяющий очистить кишечник. Его применяли в древние времена в Греции, Риме, Египте и Индии, где с помощью спринцовки лечили хронические болезни.

Очистка проводится не только на основе воды и соли, но и когда в первоначальный состав клизмы для очистки кишечника добавляются дополнительные ингредиенты как травы, овощи, сок цитрусовых. Важно понимать как правильно делать клизму для очищения кишечника.

Клизма для очистки кишечника в домашних условиях

Клизмы для очищения кишечника проводятся специальным образом. Заранее подготавливается три литра кипяченой воды. Здесь есть одно условие – процедуру рекомендуется проводить по биологическим ритмам, поэтому идеальным временем считается около семи часов утра. Если данное время по каким-то причинам не подходит, то лучше для организма выбрать поздний вечер, незадолго до сна. В воду добавляется лимонный сок или яблочный уксус, примерно 2 ст. л. Процедура делается даже при отсутствии этих ингредиентов, заменяя их щепоткой лимонной кислоты, растворенной в воде.

Для улучшения результата дополнительно добавляется вода с чесноком. Приготовить ее можно из одного зубчика чесночной головки, который надо аккуратно измельчить, залить 1 ст. прохладной воды, перемешать, профильтровать и вылить в домашний раствор для клизмы для очистки кишечника. Благодаря смеси лимонного сока и чеснока уничтожаются все вредные бактерии. Все содержимое переливается в специальную емкость, а конец шланга смазывается маслом.

Клизмы для очищения кишечника делаются с кружкой, ведь объем «груши» слишком мал для качественной чистки толстой кишки. При введении воды маленькой емкостью анальный сфинктер сильно раздражается. Это возбуждает желание сходить в туалет, но в результате выльется только вода. Качественная очистка имеет главное условие — жидкость должна поступать в организм медленно, что невозможно при использовании «груши».

Кружка подвешивается в таком положении, чтобы при введении конца шланга в задний проход, он не натягивался. Очистка проводится в колено-локтевой позе так, чтобы одна рука осталась свободна. При геморрое стоит быть осторожней, при введении наконечника область таза поднимается, а голова опускается. При активном вдохе-выдохе вода скорее попадет в кишечный тракт.

После того, как кишки наполнятся водой, наконечник вытаскивается, и вода удерживается минимум 10 минут. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях делается после его естественного опорожнения. Главное, чтобы полностью вся вода покинула организм, иначе ее застой в кишках может нанести вред. Иногда процедура проводится повторно, пока человек не почувствует легкость и пустоту в желудке.

 

Клизма для очистки кишечника при запорах

Запоры в хронической форме приводят к интоксикации организма. Клизмы для очищения кишечника делаются немного иначе, с применением чашка и «груши» с объемом в 0,5 л. Жидкость не удерживается, а выпускается сразу после ее введения. Это проделывается 2-3 раза, а затем проводится очищающая процедура. Стоит помнить, что вода используется только кипяченая с температурой до 39 градусов. Кишечник очищается дважды в год: в первом месяце осени и весны. Очистка может оказывать такие побочные эффекты как запоры, боли, понос и др.

Как делать клизму со свеклой

Примерно 800 г сырой свеклы очищаются, натираются на терке и заливаются полтора литрами крутого кипятка. Домашние растворы для клизмы настаиваются 30-40 минут, а потом остужается до необходимой температуры. Такая очистка помогает нормализовать перистальтику прямой кишки, вылечить дибактериоз и хронический запор. Уже после пятой процедуры ощущается облегчение, а после десятой стул становится регулярным. Благодаря мягкому действию клизмы, ее часто рекомендуют маленьким детям.

Клизма для очищения кишечника от шлаков на травяной основе

Для очистительных клизм отлично подходят отвары шалфея и ромашки. Одна столовая ложка сухого растения заливается стаканом воды и кипятится в течение трех минут. Ромашку и шалфей можно заменить душицей, семенами укропа, подорожником или календулой. Такие клизмы помогут избавиться от газов и действуют как вяжущий препарат. После введения раствора в кишечный тракт, требуется лечь на правую сторону и дать ему всосаться.

Клизма при гипертонии

При повышенном давлении также поможет очищающая процедура с использованием сернокислой магнезии и соли. Для приготовления раствора понадобится 1 ч. л поваренной соли, пол стакана воды с температурой 25 градусов и 2 ч. л магнезии. Средство обладаем сильно раздражающим эффектом на слизистую, поэтому не надо переживать из-за плотного опорожнения через 30 минут.

Очищение кишечника клизмой по Герзону

 

Этот домашний способ очистки считается одним из наиболее действенных, ведь за сутки требуется сделать до восьми клизм. Предварительно подготавливается кипяченая вода, которая остужается до 38 градусов. Затем к ней добавляется сок из лимона и отвар зеленого кофе. Галина Шаталова, являющаяся поклонником натуропатии, в первоначальный рецепт внесла некоторые изменения. На 2 л воды понадобится взять 4 ч. л лимонного сока, 100 мл кофе и 1 ст. сока из свеклы.

Очищение кишечника проводится на протяжении от недели до 10 дней с постепенным уменьшением числа клизм. В последние дни процедура делается через день-два. Этот метод рекомендуется тем, кто лечится с помощью ядовитых или слабоядовитых препаратов с высоким уровнем токсинов в крови, попадающих в кишечный тракт.

Кофейная чистка

В небольшую емкость налить воды и после ее закипания добавить 3 ст. л. натурального кофе, но только молотого. Такое очищение имеет одно условие – нельзя использовать растворимый кофе. По истечении 3 минут, огонь уменьшается, и средство кипятится еще 13 минут. После процеживания, кофейная смесь охлаждается до определенной температуры, благотворно влияющей на кишечный тракт. Клизма оказывает стимулирующее действо на слизистую кишечного тракта и выводит токсины.

Такое очищение кишечника с помощью лечебной клизмы назначается для улучшения работы печени, желчного пузыря и надпочечников. Среди противопоказаний к их применению можно выделить гипертонию и легкую возбудимость нервной системы.

Видео по теме:

Клизма для очищения кишечника. Очищение организма народными средствами

Клизма для очищения кишечника

Помните и о том, что клизму лучше всего проводить рано утром либо поздно вечером. При комплексном подходе к очистке организма начинать следует именно с нее. В домашних условиях очистить кишечник не представляет больших трудностей, лучше всего проводить эту процедуру в ванной комнате. Закрепите крючок для клизмы на нужной высоте. Заранее приготовьте теплую воду для клизмы. С вечера наполните емкость водой и пусть за ночь она примет комнатную температуру. В 2 литра воды комнатной температуры добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса, также можно 1 столовую ложку лимонного сока или сока брусники, клюквы, облепихи или другого кислого натурального сока. Полученная смесь должна быть слегка кислая. Именно такая жидкость идеально подходит для очищения кишечника и для его микрофлоры.

Если у вас новая клизма, тщательно промойте ее с мыльным раствором, ополосните! Итак, лучшая температура воды для очищения кишечника 20–22 градуса. Промывную жидкость готовьте в емкости для питьевой воды, то есть чистой.

Она может быть стеклянной, эмалированной, пластмассовой.

2 л воды для промывки кишечника залейте в клизму и подвесьте ее на высоту вашего роста. Резиновую трубочку опустите концом в клизму, чтоб она не упала и вода не пролилась. Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте трубку из ёмкости, перегните ее на конце дважды, зажав пальцами; для введения в анус должно остаться 5–6 см.

Смажьте кончик трубки растительным маслом или мылом. Держа трубочку, зажатую в правой руке, повернитесь правым боком к стене, на которой висит клизма. Сядьте на коврик, плотно прижавшись бедром к стене. Развернитесь и ложитесь на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, ноги согнуты в коленях.

Поставьте ноги на стену, на ширину плеч, и согните их под углом 90 градусов к стене. Поднимите таз, опираясь ногами на стену. Введите резиновую трубку в анус на 3–5 см и разожмите пальцы. Трубка разогнется, и жидкость начнет вливаться в кишечник.

В такой позе вода лучше всего проникает в самые труднодоступные отделы кишечника. Если почувствуете боль, резь (это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник и глубоко подышите, поработайте животом (вверх – вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока клизма не будет пустой.

Если кишечник сильно заполнен сухими каловыми массами, нужно больше стараний для его очистки. В этом случае он не может держать воду, и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько, сколько позволяет самочувствие, пережмите трубочку пальцами, выведите из кишечника, закрепите на крючке с клизмой и освободитесь над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока все 2 литра не будут использованы для очищения кишечника. Для трубки можно использовать обыкновенную прищепку или зажим, чтобы вода не выливалась, когда будете вливать ее по частям. Но обычно на шланге есть зажим.

Промывную воду в кишечнике можно подержать 1–2 минуты. Этого времени вполне достаточно, чтобы очистить кишечник. Ложитесь на правый бок, опираясь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и жидкость лучше пройдет.

Клизму можно сделать и другим способом. Выберите удобное для вас положение, вы можете присесть на корточки, лечь на спину либо на любой бок, при этом поджав колени к животу. Затем одной рукой медленно введите наконечник кружки Эсмарха в задний проход. Не забывайте о том, что во время всей этой процедуры ваш живот должен быть расслабленным. Как только шланг будет введен, начинайте долгими затяжками вдыхать в себя воздух и коротко выдыхать его. Вдыхать и выдыхать воздух можно как ртом, так и носом. После семи втяжек передохните, затем продолжите процедуру, и так до тех пор, пока вы не введете внутрь всю воду из кружки Эсмарха.

После проведенной процедуры выньте наконечник и приложите все усилия, чтобы сохранить воду внутри хотя бы семь минут. После этого можете расслабиться и выпустить ее наружу. Правильно проведенная клизма принесет вам ощущение легкости во всем теле. Если вы его почувствовали, значит, все было сделано верно.

Очищение кишечника можно проводить по следующей схеме:

в 1-ю неделю делать очищение ежедневно;

во 2-ю – через день;

в 3-ю – через 2 дня;

в 4-ю – через 3 дня.

Все дальнейшее время – 1 раз в неделю. Но зачастую этого не требуется. Четырехнедельной очистки 2 раза в год бывает вполне достаточно. Вы обязательно должны прислушиваться к своему самочувствию.

Процедура очищения кишечника в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Прибегайте к помощи клизм, и пусть ваш толстый кишечник никогда не вредит вашему здоровью и общему самочувствию!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Клизма для очищения кишечника. очищение кишечника с помощью клизмы

В наш век, когда медицина достигла фантастических успехов, такое обычное средство очищения кишечника, как клизма, не теряет собственной популярности.

Интересно, почему?

Почему необходимо чистить кишечник?

Сегодня все уже знают, как появляются заболевания: наш организм загрязняется под влиянием нашей жизни – на сегодня это происходит моментально. Если не очищаться, а пускать все «на самотек», здоровье будет ухудшаться ежегодно, и жизненный период уменьшится: многие про это пытаются не размышлять, но тех, кто думает, становится все больше. И вот тут мы вспоминаем, что чистка предлагается начинать с кишечника, и вдобавок вспоминаем про клизму – способ, очень распространенный у докторов прошлых веков.

Рекомендация чистить кишечник вполне оправданна: основная часть веществ которые вредны для здоровья, по-любому, проникает в организм с пищей, а кишечник пытается всю данную «вредность» переработать с небольшими результатами для здоровья, но справляться с данным ему становится все сложнее. В результате ворсинки, которыми выстлан кишечник внутри, забиваются клейкой массой; на протяжении определенного времени эта масса затвердевает, каменеет – вот и каловые камни, от них сегодня мучаются даже тинейджеры и детки. Питаться правильно выходит вовсе не у каждого, и большинство людей носят эти «залежи» годами: у определенных скапливается до 20-25 кг!

Когда кишечнику требуется чистка?

Как узнать, нужно ли чистить кишечник? Многим людям кажется, что они вполне здоровы – а здоровым у нас себя считает почти что каждый человек, который сейчас ничем «особым» не болен, и не расположен на «больничном», – и они не видят причин для того, чтобы думать об очищении.

Между тем, о потребности очищения могут заявлять многие признаки, и очень популярные – к примеру, плохой запах изо рта. Очень часто люди пытаются помочь в решении этой проблемы внешними способами: активно чистят зубы, жуют жвачку, применяют освежители для ротовой полости – все это очень хорошо, но убирать нужно не последствие трудности, а ее причину.

Иные признаки засоренности кишечника: нерегулярный и аномальный стул, плохой запах кожи всего тела, случайная слабость и регулярное плохое самочувствие, сонливость, постоянные простудные заболевания, вздутый живот и т.Д. Аналогичные состояния бывают у большинство людей, но немногие обращают на это внимание, и также реклама услужливо рекомендует нам очень много средств, ликвидирующих малоприятные симптомы – разумеется, на время.

Клизма для очищения кишечника

Сегодня чистку кишечника можно провести в условиях стационара: это комфортно и не опасно, но ведь мы – к большому сожалению! – привыкли экономить на здоровье, и домашняя клизма для многих наших сограждан остается самой доступной и необременительной процедурой.

Операция эта кажется примитивной, но не нужно слишком уж ее упрощать: в первую очередь, проводить ее необходимо правильно, выполняя потребности гигиены и безопасности.

Чашку эсмарха можно сделать покупку в любой аптеке; не считая нее, в наборе в первую очередь должны быть пробка, различные наконечники – 3 шт., иная пробка – выходящая на шланг.

Наконечники следует кипятить, а чашку – аккуратно вымыть; воду также предлагается прокипятить, но достаточно хотя бы взять питьевую воду, фильтрованную или артезианскую, и разогреть ее, чтобы она была чуть теплее температуры окружающей среды в комнате. Подобная температура воды может показаться некомфортной, но чрезмерно тёплая вода просто всасывается, и кишечник не срабатывает.

Результат будет крепче, если в воду добавить сок лимона – чуть-чуть, чтобы она была легонечко кисловатой. Лучше выполнять очистительную клизму с самого утра – с 5 до 7 часов, или в вечернее время – с 8 до 9, и перед самой процедурой в первую очередь необходимо сходить в санузел – очистительная клизма выделяется этим от той, которую выполняют при запорах, чтобы вызвать стул.

Воду льют в чашку, вплотную ее завинчивают и перекрывают кран, выходящий на шланг. Наконечник в первый раз необходимо подбирать самый длинный – его смазывают прокипяченным растит. Маслом.

Проводить технологию следует очень близко от туалета – в любом случае, санузел не обязан быть занят, и вообще необходимо гарантировать себе уединение как минимум на 30 минут. Чашку нужно закрепить на хорошей высоте, но шланг должен находиться в досягаемых пределах; поза должна быть такой, чтобы вода свободно вливалась в прямую кишку: можно лежать на боку, поджав ноги, либо стоять на четвереньках таким образом, чтобы вся тазовая часть располагалась выше уровня головы. Наконечник вставляют в анальное отверстие бережно, не быстро, и как можно глубже, а после бережно открывают кран кружки – воду нужно влить всю, иначе операция нерационально. Держать воду в середине кишечника нужно на протяжении 7-9 минут, и в данное время лучше всего перемещаться: вертеть бедрами, наклоняться вперед, влево и вправо – вода должна передвигаться, чтобы захватывать побольше «залежей».

Конечно, после первой же действия питьевая вода из кишечника выходить не будет – а конкретно это считается признаком эффективности очищения, – в большинстве случаев выходят массы калла: не всегда их бывает столько, что «хозяева» сильно удивляются. В данном варианте чистка стоит провести курсом – устанавливать очистительную клизму пару раз на протяжении недели.

Курсы очищения кишечника при помощи клизмы

Вообще начинать аналогичный курс резко не нужно: считается, что вливать необходимо не меньше 2-х л воды, чтобы чистка было практичным, но абсолютно не все способны с первого раза это выдерживать. Однако очищаться при помощи клизмы можно потихоньку, чтобы организм мог к этому привыкнуть. По одной из рекомендуемых методик, в 1-й день можно влить всего 0,5 л воды, на следующий день – 1 л, а после выполнить двухдневный перерыв. Во время 3-й действия вливают уже 1,5 л, и такое же количество – во время 4-й, на следующий день, и опять выполняют перерыв – 1 день. После чего можно вливать в кишечник 2 л воды: слизистые оболочки «привыкнут», и не будут травмироваться.

Повторять такой курс если понадобится можно не раньше, чем через четыре недели; следующий выполняют через 2 месяца. После – через 3, 4 и т.Д., до года – проводить поддерживающие курсы раз в году в принципе достаточно.

Есть различные бабушкины рецепты разных клизм: с отварами трав, природным медом – если нет аллергической реакции, с соком сырой свеклы – считается, что завершальный вариант помогает даже при дисбактериозе.

Злоупотребление клизмами

Необходимо сказать о злоупотреблениях клизмами – к большому сожалению, они часто имеют место, и особенно среди тех, кто желает «сбросить вес дешево». Если использовать клизмы нередко, кишечник перестает работать – он ожидает, когда его промоют, и в результате приходится обратится за помощью к докторам. При помощи клизмы вполне можно почистить нижнюю часть кишечника – если каловые камни не очень спрессовались, но до верхних отделов вода не доходит – их необходимо чистить «верхним» путем. Также пристрастие клизмами может промыть из кишечника полезную микрофлору – а ее у нас и так мало, благодаря этому решаться на аналогичные курсы следует исключительно после консультации эксперта.

Противопоказания для очищения кишечника

Чистить кишечник при помощи клизмы нельзя при воспалениях кишечника, язвах и опухолях в толстой кишке, заостренных состояниях, желудочных и кишечных кровотечениях, в период после операции и при некоторых сердечнососудистых заболеваниях.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/enema-cleanse-bowel.Html

С этой статьей читают

 

 

labelкаловые камни, кишечника помощью, очищения кишечника, помощью клизмы

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Очищение кишечника может требоваться по разным причинам: для подготовки к операции или диагностическим мероприятиям, связанных с исследованием органов пищеварительного тракта, для более эффективного выведения паразитов из организма, в целях борьбы с запорами, а иногда – для быстрого избавления от нескольких лишних килограмм. Клизма для очищения кишечника – наиболее распространенная процедура, которую можно провести в домашних условиях. Ее рекомендуют использовать даже в профилактических целях, для общего оздоровления организма и улучшения самочувствия.

Для чего делают клизму?

Очищение кишечника с помощью клизмы возможно в разных целях, чаще всего ее используют для подготовки перед операцией или при нерегулярном стуле у больного

Клизмы для очищения кишечника проводят в следующих случаях:

• при нерегулярном или, наоборот, учащенном стуле;
• при неприятном запахе изо рта, напоминающем запах гнили;
• при метеоризме, повышенном газообразовании;
• при постоянной тяжести в области живота и ощущении дискомфорта в данной области;
• при чрезмерном потоотделении;
• при необходимости проведения хирургического вмешательства в области пищеварительной системы либо перед диагностикой кишечника, желудка;
• при необходимости нормализовать обменные процессы в организме.

Очищение кишечника клизмой будет полезно не только пожилым, но и молодым людям, особенно тем, кто курит и употребляет алкоголь, питается неправильно, не соблюдая баланс жиров, углеводов и белков: указанное мероприятие поможет устранить токсические скопления, а также шлаки.

В целях профилактики проводить эту процедуру рекомендуют не более 1-2 раз в год – в начале весны и осени.

Обратите внимание! Основная цель очищения клизмами – выведение каловых камней, шлаков и токсинов, которые не могут быть удалены из организма самостоятельно. Все это поможет оздоровить тело в целом, улучшить самочувствие, стимулировать метаболизм, что особенно важно для худеющих: от скорости обменных процессов зависит и скорость снижения веса. Но это не значит, что нужно регулярно, по несколько раз в день, пользоваться клизмой в надежде скорее похудеть.

Подготовка к процедуре

Использовать клизму для очищения кишечника можно в домашних условиях. Чтобы процедура была максимально продуктивной, к ней нужно тщательно подготовиться.

За день до планируемой процедуры следует ограничиться легкой пищей. В течение двух недель перед постановкой клизмы рекомендуют отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи, копченостей и сладостей и включить в дневной рацион больше свежих фруктов и овощей. Также необходимо выпивать достаточное количество воды – не менее 2 л.

Важно! Подготавливаясь к очищению кишечника с помощью клизмы, необходимо учитывать, что температура жидкости, используемой в процессе, не должна превышать 22 градуса. При более высоких показателях можно обжечь толстую кишку изнутри, при более низких – застудить.   

Также перед чисткой кишечника необходимо подготовить так называемое оборудование. Рекомендуется использовать приспособление, которое называют кружкой Эсмарха, представляющее собой подобие резиновой грелки с тонким шлангом и специальным наконечником. Емкость кружки Эсмарха составляет 2 л.

Перед использованием необходимо прокипятить наконечник, а грелку изнутри и шланг вымыть теплой водой с мылом.

Не рекомендуется применять для очищения кишечника вместо клизмы «грушу», так как она имеет небольшой объем, и за один раз провести процедуру не удастся. Повторные введения этого приспособления не дадут эффекта, так как сфинктер будет раздражаться, что приведет к позывам на опорожнение желудка. В результате вода выльется и желаемый эффект не будет достигнут.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Очень часто врачи используют кружку Эсмарха для очищения кишечника в лечебных целях

Очищение организма с помощью кружки Эсмарха проводится следующим образом:

• приготовленный раствор для клизмы переливают в емкость приспособления, наконечник слегка смазывают детским кремом с жирной текстурой либо растительным маслом для более комфортного введения;
• на кровать, на которой будет располагаться пациент, кладут клеенку;
• из кружки Эсмарха выпускают воздух;
• емкость приспособления подвешивают так, чтобы шланг, при введении наконечника в анальное отверстие, не натягивался;
• пациент ложится на левый бок и прижимает ноги к животу;
• наконечник вводится в прямую кишку. Делать это нужно легким, вращающим движением, чтобы не повредить кишку;
• краник на приспособлении открывают, чтобы вода поступала в кишечник. Если возникнут сильные позывы на дефекацию, необходимо снизить напор до минимума. Можно поглаживать живот легкими круговыми движениями;
• когда весь объем жидкости будет введен, в задний проход вводят специальную закладку. Это поможет удерживать воду внутри не менее 10-15 минут.

Обратите внимание! Тем, кто проводит очищение организма клизмой первый раз, сложно удерживать воду. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется перед процедурой опорожнить кишечник естественным путем.

Очищающую процедуру считают успешно проведенной, если после нее в теле ощущается легкость. Если же чувствуется, что осталась вода либо дискомфорт и тяжесть, можно повторить постановку клизмы.

Приготовление разнообразных растворов

Клизма для очищения кишечника – процедура, для которой используется либо простая теплая вода, либо различные растворы. Можно попробовать такие варианты:

• раствор с добавлением свеклы. Эта жидкость обладает мягким действием, поэтому ее можно использовать для детей. Раствор хорошо помогает при дисбактериозе и хронических запорах. Чтобы приготовить его, нужно взять 0,5 кг свеклы в сыром виде, очистить, мелко нарезать, залить литром закипевшей воды. Дать настояться 30-40 минут, затем процедить и остудить;
• раствор на основе соды. Чтобы приготовить его, нужно взять 250 мл кипяченной воды, затем поставить на слабый огонь. Постепенно прибавить в жидкость чайную ложку соды. Когда температура воды достигнет 40 градусов, раствор снять с огня, дать остыть. Польза содового раствора заключается в том, что он нормализует водный баланс в организме, способствует выведению паразитов. Кроме того, очищение содой позволяет снизить вес;
• очистительный раствор с добавлением кофе. Для приготовления взять 2 литра воды, вскипятить, не снимая с огня, добавить 3 столовые ложки натурального кофе. Кипятить в течение 3 минут, сделать огонь медленным и проварить еще 12 минут. После этого процедить и охладить до комнатной температуры. Очищение желудка кофейной клизмой в домашних условиях позволяет вывести токсические вещества, стимулировать работу надпочечников, улучшить функционирование печени.

Важно! Делать процедуру с применением кружки Эсмарха или груши разрешено делать не всем. При наличии определенных патологий клизма противопоказана.

Для очищения кишечника с помощью клизмы можно использовать не только простую кипяченую воду, но и различные растворы, например раствор кофе, который помогает вывести токсические вещества

Одна процедура чистки кишечника не даст выраженного результата: придется пройти целый курс. Нужно делать клизмы ежедневно в течение 2 дней подряд, сделать перерыв на день, на четвертый день снова повторить процедуру, 2 дня отдохнуть, затем снова поставить клизму.

Противопоказания к проведению процедуры

Делать клизму для похудения, от глистов или в других целях запрещено в следующих случаях:

• при хронических заболеваниях органов пищеварения;
• при патологиях сердечной мышцы или сосудов;
• при кровотечениях из прямой кишки или наличии следов крови в кале;
• в случае гипертонии;
• в послеоперационный период восстановления организма.

Если нет возможности делать очистку кишечника с клизмой, можно сделать это с помощью специальных лекарств со слабительным эффектом, но только по рекомендации врача.

Очищение кишечника без клизм можно провести с помощью таких препаратов:

• Бисакодил, который раздражает рецепторы толстой кишки, за счет чего оказывается послабляющий эффект;
• Порталак, подходящий для беременных женщин и детей;
• Лактофильтрум, препарат для очищения растительного происхождения, который стимулирует обмен веществ в организме;
• Гутталакс. Средство подходит при сильных запорах.

При противопоказании к использовании клизмы, врачи советуют пациентам фармакологические препараты для очищения, например, Гутталакс или же Пормалак

В некоторых случаях требуется сделать клизму перед обследованием органов пищеварения (в частности, перед колоноскопией), а также перед операциями. В этих случаях также предпочитают принимать лекарственные препараты, чем пользоваться кружкой Эсмарха. Для очищения подойдут такие средства:

• препарат Фортранс;
• Дюфалак;
• Флит.

Также можно провести процедуру очищению кишечника народными средствами. Один из способов – употребление отрубей. Большое количество пищевых волокон, содержащихся в ней, позволяет очистить кишечник от скоплений и каловых камней. Рекомендуют размешать 3-4 столовые ложки отрубей в стакане кефира или натурального йогурта, дать массе постоять 3-5 минут. Полученный объем принять в течение суток за 3 приема.

Правильное очищение кишечника поможет избавиться от чувства тяжести и дискомфорта, оздоровить внутренние органы, улучшить общее самочувствие. Чтобы не ошибиться в ходе проведения процедуры, следует предварительно ознакомиться с видео.

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам.