Что можно принять в домашних условиях от изжоги: полезные рекомендации и практические советы

Содержание

Почему возникает изжога, и как можно устранить ее в домашних условиях?

Изжога — неприятная и, к сожалению, очень распространенная проблема. По статистике, один из пяти человек страдает от нее постоянно. И, наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не испытывал подобные неприятные ощущения.

От чего бывает изжога?

Всему виной соляная кислота, которая попадает из желудка в пищевод. Этот процесс вызывает жжение, боль за грудиной, кислую отрыжку, горечь в горле и ротовой полости.

Приступ обычно начинается после еды. Симптомы могут быть настолько сильными, раздражающими и изнуряющими, что они значительно снижают качество жизни человека.


Чем себе помочь?

Если появилась изжога, а под рукой нет спасительных таблеток и аптека далеко, не стоит паниковать. В каждом доме есть доступные средства, которые можно использовать для нейтрализации кислотного заброса:

  1. Вода. Питье – простой и доступный способ удаления кислоты из пищевода. Вода также благоприятно действует на слизистую оболочку желудка. Стакан теплой жидкости нужно выпить небольшими порциями в положении сидя или стоя.
  2. Сода. Она активно нейтрализует кислоту. Немного соды (около чайной ложки) необходимо растворить в стакане теплой воды и выпить. Эффект будет быстрым, но недолгим. Бикарбонат натрия негативно воздействует на желудок, провоцирует усиление секреции, и изжога возникает снова.
  3. Яблочный уксус. Помогает при легких формах изжоги, не вызванных заболеваниями пищеварительной системы. Одну чайную ложку уксуса нужно растворить в половине стакана воды и выпить перед едой.
  4. Активированный уголь также нейтрализует кислоту. Для этого достаточно принять 3-4 таблетки препарата.

Очень важно проводить профилактику изжоги и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид — Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.

Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам — Сибирский прополис Агатовый, который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост. Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав.


    Внимание! Отличное средство от изжоги — щелочная минеральная вода. Перед применением ее нужно нагреть и подержать открытой, чтобы убрать лишний газ. Пить минералку надо небольшими глотками, по 50 грамм, 4 раза в сутки.

    Устранить изжогу и снизить кислотность среды в желудке помогут следующие продукты:

    • бананы;
    • миндаль;
    • семечки тыквы и подсолнечника;
    • молоко;
    • мед.
    Внимание! Хорошо зарекомендовал себя свежий картофельный сок. Он не только оказывает помощь при изжоге, но и улучшает самочувствие при гастрите и язве.

    Фитотерапия от изжоги

    Использование трав в лечении пищеварительной системы имеет длительную историю и проверено многими поколениями. Лечебные травы справляются с изжогой не хуже фармацевтических препаратов.

    Эффективно применение:

    • подорожника;
    • семян льна;
    • календулы;
    • золототысячника;
    • пустырника;
    • фенхеля.

    Внимание! Быстро избавит от изжоги популярное домашнее растение алоэ. 30 мл сока необходимо разбавить в стакане воды и выпить небольшими глотками. Можно смешать его со сливочным маслом и рассасывать до исчезновения симптомов.

    Рекомендуется использовать не только однокомпонентные отвары, но и травяные сборы. Не все травы действуют быстро. Некоторые показаны для длительного применения (около 3-4 недель).

    Травяные сборы не просто снимают симптомы, но и устраняют причину изжоги. Заваривать их можно как обычный чай:

    1. Столовую ложку липы, семян льна, фенхеля и солодки залить кипятком (250 мл). Охладить в течение часа. Принимать по 150 мл перед завтраком и ужином.
    2. Зверобой, ромашка и подорожник: 1 столовую ложку сбора залить горячей водой (300 мл). Настоять, отфильтровать и пить в течение дня.
    3. Смесь пустырника (10 г), зверобоя (20 г) и подорожника (1 ст. л.) оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на пищевод и желудок. Травы залить водой (400 мл) и варить 15 минут. Принимать четверть стакана отвара 3 раза в сутки.
    4. Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника..


      Травы являются природным лекарственным средством.

      При правильном и разумном применении они принесут только пользу.

      Народные средства, которые используются для подавления симптомов изжоги, имеют непродолжительный эффект. Если дискомфорт и жжение беспокоят часто, стоит посетить врача и пройти диагностику. Возможно, будет не лишним пересмотреть свой рацион и режим питания, избавиться от вредных привычек и стрессов.

      Что такое изжога и как от неё избавиться

      Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

      Что такое изжога

      Изжога — это чувство жжения, которое иногда возникает за грудиной и поднимается к горлу. Оно появляется из‑за того, что желудочный сок случайно попадает в пищевод и раздражает его стенки. Этот процесс называется кислотным рефлюксом.

      Кислотный рефлюкс обычно возникает или усиливается после еды, вечером, в положении лёжа или при наклонах.

      Время от времени с изжогой сталкивается практически каждый. Если приступы повторяются регулярно, хотя бы несколько раз в неделю, медики говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

      Откуда берётся изжога

      В норме пищевод обеспечивает одностороннее движение пищи или жидкости. Когда вы глотаете, кольцо из мышц в его нижней части (так называемый сфинктер пищевода) расслабляется, чтобы пропустить проглоченное в желудок. А затем снова сжимается, чтобы не выпустить содержимое органа обратно.

      Но иногда сфинктер ослабевает. Или слишком расслабляется — это может происходить в том числе под действием некоторых съеденных продуктов. Либо, например, давление в желудке возрастает настолько, что мышечное кольцо не выдерживает нагрузки и растягивается. И тогда содержимое органа вместе с желудочным соком поднимается выше по пищеводу, вызывая жжение.

      Чем опасна изжога и когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

      Сама по себе изжога, особенно если она появляется нечасто, ничем не грозит. Но вот ГЭРБ — состояние далеко не безобидное: регулярные выбросы желудочного сока могут повредить пищевод, усложнить глотание, вызвать перманентное ощущение кома в горле и даже привести к перерождению эпителия пищевода (так называемому синдрому Барретта), а позже, если не повезёт, и раку.

      Опасно и другое: под изжогу могут маскироваться более серьёзные проблемы со здоровьем. В частности — инфаркт .

      Срочно вызывайте скорую, если помимо изжоги вы чувствуете :

      • Сильную боль или давление в груди.
      • Боль в груди, которая отдаёт в руку или челюсть.
      • Проблемы с дыханием. Это может быть одышка или просто ощущение, что невозможно сделать вдох полной грудью.

      Запланируйте визит к гастроэнтерологу на ближайшее время, если:

      • Изжога возникает чаще двух раз в неделю.
      • Симптомы сохраняются, несмотря на то что вы уже обращались к врачу и принимаете рекомендованные им средства.
      • У вас появились проблемы с глотанием.
      • Вас преследует тошнота или беспричинная рвота.
      • Вы теряете вес из‑за постоянного плохого аппетита или неприятных ощущений при глотании.

      Как будет лечить изжогу врач

      Никакое самолечение, если у вас есть перечисленные выше признаки, недопустимо. Важно понимать, что регулярная изжога — это не самостоятельное заболевание, а симптом каких‑то нарушений в работе организма. Чаще всего речь идёт о ГЭРБ, однако в некоторых случаях жжением за грудиной проявляют себя стенокардия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или даже рак пищевода. В чём конкретно проблема, может выяснить только врач.

      Чтобы установить точный диагноз, гастроэнтеролог расспросит вас о самочувствии, проведёт физический осмотр и, возможно, назначит дополнительные обследования. Например, отправит на рентген: выяснить, в каком состоянии находятся пищевод и желудок. Или на эндоскопию: во время этой процедуры в пищевод введут оптический зонд, который позволит в подробностях рассмотреть состояние стенок органа.

      Когда будет поставлен диагноз, врач назначит лечение.

      Как избавиться от изжоги прямо сейчас

      Только если опасных признаков нет, а изжога посещает вас нечасто, можно попробовать справиться с ней домашними методами. Какой из них окажется наиболее эффективным в вашем случае, предсказать нельзя. Поэтому экспериментируйте со всеми по очереди.

      1. Примите лекарство‑антацид . Так называются безрецептурные препараты, которые быстро нейтрализуют желудочный сок и таким образом уменьшают раздражение пищевода. Учтите: вылечить антацидами уже повреждённый пищевод невозможно. Понадобятся более серьёзные медикаменты, которые пропишет вам врач.
      2. Приподнимите плечи и голову. Если вы лежите — встаньте. Или хотя бы подложите под голову подушку повыше. Это затруднит путь желудочного сока в пищевод.
      3. Пожуйте жвачку. В одном небольшом исследовании обнаружилось, что, если использовать резинку в течение получаса, изжога отступает. Это связано с тем, что жвачка стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, смывает желудочный сок со стенок пищевода.
      4. Примите содовый раствор — он является аналогом антацидов. Размешайте чайную ложку пищевой соды в стакане тёплой воды и употребите небольшими глотками.
      5. Выпейте молока . Но только обезжиренного: жир может сделать кислотный рефлюкс более выраженным. Молоко создаст временный барьер между пищеводом и кислым содержимым желудка и благодаря этому быстро уменьшит жжение.
      6. Выпейте травяного чаю — подойдёт ромашковый, имбирный или с солодкой. Такие напитки могут уменьшать раздражение пищевода. Залейте кипятком чайную ложку сушёной ромашки, солодки или натёртого корня имбиря либо заварите готовый чай в пакетике.
      7. Выпейте домашнего лимонада. Хотя лимонный сок очевидно кислый, его небольшое количество, смешанное с водой, может снижать кислотность желудка при переваривании. Так полагают некоторые эксперты, например доктор медицины Дебора Уэтерспун, на которую ссылается американский медицинский ресурс Healthline. Это средство помогает не всем. Но если решите попробовать, готовить лимонад нужно так: размешайте столовую ложку лимонного сока в стакане тёплой воды. И выпейте за 20 минут до еды.

      Как предотвратить изжогу в будущем

      Чаще всего, чтобы забыть о неприятных ощущениях за грудиной после еды, достаточно  чуть изменить образ жизни.

      1. Избавьтесь от лишнего веса. Жировые отложения вокруг талии давят на желудок, заставляя сок подниматься в пищевод.
      2. Избегайте тесной одежды. Слишком плотные джинсы, облегающие майки, тугие ремни — всё это тоже увеличивает давление на орган.
      3. Постарайтесь отказаться от продуктов, которые могут вызвать изжогу. Это острая пища, цитрусовые, лук, жирная и жареная еда, томаты и изделия из них (например, кетчуп), шоколад, крепкий кофе, чай, газированные и алкогольные напитки, перечная мята.
      4. Не переедайте. Лучше питаться небольшими порциями пять‑шесть раз в день. Слишком плотные завтрак, обед и ужин повышают давление в желудке.
      5. Не наклоняйтесь и не занимайтесь спортом сразу после еды.
      6. Не ложитесь после еды. Оптимально выждать как минимум три часа.
      7. Избегайте поздних приёмов пищи.
      8. Приподнимите изголовье кровати так, чтобы голова и плечи находились выше живота.
      9. Откажитесь от курения. Оно тоже провоцирует изжогу.

      Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В апреле 2021-го мы обновили текст.

      Читайте также 💊👩🏻‍⚕️🩺

      Народное средство от изжоги в домашних условиях. Лучшее средство от изжоги при беременности

      Изжога может лишить бодрости и хорошего самочувствия любого человека, что уже говорить о беременной женщине, которую в период вынашивания младенца беспокоят токсикоз, боли в пояснице, спине, частая смена настроения и т. д. Поэтому неприятное ощущение жжения в грудине может вызвать у будущей матери массу негативных эмоций. И для того чтобы быстро избавиться от чувства дискомфорта, нужно знать, чем его можно ликвидировать. Конечно, для купирования изжоги имеется масса препаратов в аптеках, однако такие медикаменты не всегда есть под рукой. В таких случаях приходит в помощь народная медицина – многообразная и доступная. И сегодня узнаем, какими домашними способами можно притупить чувство дискомфорта в области грудины обычному человеку, а также женщинам, находящимся в положении.

      Что такое изжога?

      Это распространённое состояние организма, при котором происходит выплеск желудочного сока в пищевод и, как следствие, возникновение жжения в груди из-за раздражения слизистой. Такое состояние организма может беспокоить даже здорового человека в результате переедания, резких наклонов вперёд или, к примеру, занятия спортом сразу же после еды.

      У беременных женщин тоже может наблюдаться этот неприятный симптом. Что в таком случае предпринять, дабы уменьшить боль? Можно воспользоваться медикаментозными средствами, однако не хочется в таком интересном положении пичкать себя всевозможными лекарствами. Поэтому будущим мамам, которых мучает изжога, можно порекомендовать народные средства. Кстати, домашние способы терапии могут взять на вооружение все больные, ведь всё-таки лучше лечиться травами и правильными продуктами, нежели глотать таблетки.

      Применение бикарбоната

      Сейчас опишем наиболее популярное средство от изжоги. В домашних условиях сода – щелочное соединение, которое чаще всего используют люди при дискомфорте в грудине. Для приготовления такого лекарства нужно взять щепотку порошка, развести его в стакане тёплой кипячёной воды. Затем полученную жидкость следует выпить не спеша, маленькими глотками.

      Другой рецепт: в 200 мл тёплой воды нужно добавить 5 граммов соды и столько же яблочного уксуса. Как только смесь начнёт бурлить, нужно выпить её. Чувство дискомфорта в грудине должно отступить в течение 10 минут.

      Ограничения в употреблении бикарбоната

      Однако нельзя часто применять это народное средство от изжоги в домашних условиях. Сода, а вернее натрий, содержащийся в ней, впитывается в кровь. Переизбыток этого металла может привести к проблемам с кровеносными сосудами. Также появится тошнота и спазматические боли в области живота. Применять соду при беременности однозначно нельзя, поскольку она может негативно сказаться на здоровье будущего малыша и его матери.

      Попадая в желудок, бикарбонат вызывает образование углекислого газа, отсюда – повышение давления в желудке, что в результате приводит к новым приступам изжоги. А ещё частый приём этого порошка непременно влечет за собой нарушения в водно-солевом балансе организма. Девушкам, склонным к отёкам, такой метод терапии вообще противопоказан, поскольку натрий имеет свойство усиливать отечность.

      Поэтому использовать народное средство от изжоги в домашних условиях с содой можно не слишком часто и зная меру.

      Употребление правильных продуктов – лучший способ избавления от дискомфорта в грудине для беременных

      Девушкам, находящимся в положении, нужно особенно внимательно относиться к тому, что они едят, дабы не спровоцировать появление жжения в области грудины. Однако если такое чувство возникло, то нужно знать, какими способами от него избавиться. Продукты питания, благодаря которым можно освободиться от неприятного ощущения, — лучшее народное средство от изжоги. В домашних условиях при беременности употребляйте следующие продукты и блюда, чтобы избавиться от дискомфорта в области грудины:

      • Подсохший чёрный хлеб.
      • Белокачанная капуста. Достаточно съесть несколько листьев этого овоща, и изжога пройдёт. Это самое быстрое средство от изжоги.
      • В домашних условиях избавиться от неприятных ощущений поможет и чёрный шоколад. Достаточно съесть 2–3 дольки этого кондитерского изделия, а вот увлекаться им точно не стоит.
      • Стакан молока. Этот напиток желательно выпить перед сном. В него можно добавить ложечку мёда.

      • Запечённая тыква с корицей. Это не только вкусное, но и полезное средство от изжоги.
      • В домашних условиях можно использовать также подсолнечное или оливковое масло. Достаточно выпить 1 чайную ложку этого продукта.
      • Сотовый мёд. Когда человек разжёвывает воск, словно жевательную резинку, пищевод обволакивается плёнкой, и это помогает справиться с дискомфортом в области грудины.

      Соки при изжоге

      Замечательный результат при лечении жжения в пищеводе окажут свежие натуральные напитки. Отличное средство от изжоги — в домашних условиях приготовленный стакан сока. Яблочный, морковный, картофельный напитки могут уменьшить проявления симптомов недуга, а регулярное их употребление поможет очистить организм.

      Для лечения изжоги ежедневно нужно выдавить стакан сока из клубня батата. Пить напиток следует натощак в течение 10 дней, затем — перерыв 2 недели и снова повтор курса терапии. Морковно-яблочный сок – это также замечательное средство от изжоги. В домашних условиях лечиться им рекомендуется женщинам, находящимся в положении. Нужно выдавить из овоща и фрукта одинаковое количество жидкости (по 1 стакану из каждого ингредиента). Затем напитки следует смешать и пить натощак утром. Такое мероприятие нужно проводить не меньше 1 месяца.

      Лечение соками помогает восстановить работу желудка и ликвидировать мучительные симптомы в пищеводе.

      Ароматерапия

      Если человеку нравится использовать запахи и ароматы для восстановления организма, то отлично подойдет ароматерапия. Это народное средство от изжоги в домашних условиях использовать достаточно просто. Итак, для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в пищеводе, необходимо выбрать эфирное масло и капнуть несколько капель в аромалампу. Если нет специального приспособления, то можно воспользоваться обычной чашкой с горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучше всего приобрести масло мяты или апельсина.

      Перед процедурой нужно удостовериться, что больной (больная) нормально перенесёт влияние паров масел. Для этого нужно капнуть выбранное масло на запястье и в течение суток периодически вдыхать аромат. Если человек после этого начнёт хуже себя чувствовать, то нужно прекратить тестирование и не заниматься ароматерапией.

      Травы от изжоги

      Нельзя не упомянуть о целебных свойствах некоторых растений, которые помогают справиться с ощущением дискомфорта в грудине. Использовать следующие травяные рецепты можно без труда, однако женщины в положении должны с осторожностью применять такой метод терапии и особо не увлекаться им. Итак, далее узнаем, какие травы помогают легко справиться с изжогой:

      1. Ромашка. Это растение позволяет снизить кислотность в желудке. Достаточно заварить в кружке 3 столовые ложки этой травы и пить 3 раза в день.
      2. Семена укропа, анис и фенхель – отличное народное средство от изжоги. В домашних условиях лекарство готовится следующим образом: нужно взять в равных количествах эти растения (по 1 столовой ложке), залить всё кипятком, дать настояться, отфильтровать и употреблять в течение 1 месяца 2 или 3 раза в день.
      3. Горечавка жёлтая. Эту траву нужно заварить точно так же, как и в случае с ромашкой. Принимают лекарство за полчаса до еды трижды в сутки.
      4. Перечная мята. Сухое растение нужно заварить в стакане кипятка и пить как обычный чай.
      5. Листья дягиля. Их нужно перемолоть в кофемолке и затем использовать, как простую заварку.

      Орехи от дискомфорта в грудине

      Несмотря на то что описываемый в этой статье симптом сам по себе не опасен, от него хочется поскорее избавиться, ведь он так неприятен. А поможет в этом деле замечательное и легко приготавливаемое средство от изжоги. В домашних условиях для беременных незаменим миндаль. Достаточно обдать орехи кипятком и снять с них кожуру. Затем очищенный миндаль нужно съесть, тщательно пережёвывая. И уже спустя 5–10 минут вы забудете о дискомфорте, который был вызван изжогой, и теперь можно будет полностью расслабиться и наслаждаться прекрасным состоянием – беременностью.

      Яичная оболочка и её польза для девушек, находящихся в положении

      Всем известно, что скорлупа является лучшим вариантом ликвидации дефицита кальция в организме, но также это идеальное народное средство от изжоги. В домашних условиях при беременности особенно актуально использовать яичную оболочку:

      • во-первых, в организм поступит недостающий металл;
      • во-вторых, будущая мама спокойно, без проблем и, что самое важное, без вреда для будущего малыша избавится от ощущения жжения в грудине.

      Итак, как притупить изжогу? Для этого нужно сварить яйцо, затем яичную скорлупу измельчить в порошок, используя ступку, а белок с желтком можно просто съесть. В полученную муку нужно добавить кипяток в объеме 100 мл и хорошенько размешать. Полученную смесь принимают дважды в сутки. До или после еды — неважно.

      Мел от изжоги

      Эта осадочная горная порода в сочетании с другими составляющими станет для людей настоящей панацеей от дискомфорта в области грудины. Это средство от изжоги в домашних условиях готовится так: мел помещается на сковороду и прогревается примерно полчаса. Всё это время нужно прокалывать его, чтобы он начал крошиться. Затем уберите эту осадочную горную породу с огня и измельчите до порошкообразного состояния. Полученную массу (1 чайную ложку) нужно пересыпать в стакан и залить 100 мл воды, перемешать и затем выпить.

      Диета

      Эффективное средство от изжоги в домашних условиях – это правильное питание. Казалось бы, ничего сложного в этом нет, однако у каждого человека свои взгляды на то, каким должно быть суточное меню. Попробуем разобраться и выяснить, что нельзя есть людям, в том числе и беременным женщинам, дабы не спровоцировать появление дискомфорта в грудине:

      1. Принимать пищу необходимо часто и понемногу. Нельзя за один раз употреблять много еды, так как это может вызвать не только изжогу, но и боли в животе.
      2. Еда должна быть свежеприготовленной и без лишнего жира.
      3. Необходимо свести до минимума или полностью отказаться от перчёной и солёной еды.
      4. Если изжога наступила ночью, то следует быстро съесть сухое не слишком сладкое печенье.
      5. В суточный рацион следует включить молочные продукты.
      6. Последний приём еды должен производиться не позже, чем за 2–3 часа до сна.

      Профилактика

      Профилактика — вот лучшее средство от изжоги. В домашних условиях соблюдать определённые условия совсем несложно. Если следовать рекомендациям и не вызывать непрерывное раздражение пищевода, то изжога не перерастёт в язвенную болезнь и другие недуги. Итак, основные профилактические меры:

      1. Вода – очень важное вещество, без которого невозможно прожить. А для того чтобы человека не мучило жжение в грудине, нужно пить обычную некипяченую жидкость в объеме не меньше 1,5 литра ежедневно.
      2. Спать нужно на кровати так, чтобы нижняя часть туловища была немного опущена, а голова и туловище приподнято. Это необходимо для того, чтобы соляная кислота не беспокоила человека, поднимаясь вверх и раздражая пищевод.
      3. Обязательно следует поддерживать прямую осанку. Особенно актуален этот пункт для беременных девушек, находящихся на третьем триместре, когда матка сильнее всего давит на желудок.
      4. Нельзя надевать слишком плотную одежду.
      5. Очень важно избавиться от вредных привычек – курения, употребления горячительных напитков.

      Теперь вы знаете, что изжогу можно быстро излечить и дома — способами, которые, кстати, не хуже медицинских препаратов справятся с этой проблемой. Для женщин, находящихся в положении, лучшим средством от дискомфорта в грудине станет правильное сбалансированное питание — употребление только тех продуктов, которые благотворно влияют на организм будущей мамы.

      Сода – тоже хорошее и быстродействующее средство от изжоги, которое помогает людям справиться с этим явлением, однако беременным девушкам не стоит рассматривать бикарбонат как метод избавления от жжения в грудине, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния собственного здоровья и здоровья малыша.

      Узнаем как избавиться от изжоги в домашних условиях: рецепты приготовления народной медицины

      Неприятные ощущения, связанные с проявлением изжоги, знакомы практически каждому человеку. В редких случаях недуг появляется из-за безобидного поедания не очень полезной еды. Но довольно часто она является предвестником нешуточных болезней, которые необходимо лечить в срочном порядке.

      Как же понять, велика ли опасность? И насколько все это серьезно? Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Обо всем этом и пойдет речь в статье.

      Что собой представляет изжога

      Если человек чувствует, что изнутри в желудке (как ему кажется) или в пищеводе что-то жжет, значит, началась изжога. В здоровом желудке обычно кислая среда, так как в ней есть соляная кислота, являющаяся главной составляющей желудочного сока. Однако в пищеводе среда не кислая, а скорее нейтральная. Сфинктер (круговая мышца) не позволяет съеденной еде подниматься обратно. Но иногда она ослабляется по разным причинам. Тогда вся пища, которая уже обработана кислотой, выходит обратно в пищевод. Такое явление получило название «рефлюкс». В пищеводе стенки не защищены от влияния кислоты, как это предусмотрено внутри желудка, потому кислые соки разъедают стенки органа. Попросту говоря, пищевод подвергается изнутри химическому ожогу. При этом человек чувствует, как внутри у него все жжет, иногда может ощущать боль в области грудины.

      Обычно патология дает о себе знать через двадцать минут после еды. Реже бывают случаи, когда боль проявляется ночью. Количество людей, знакомых с таким состоянием, довольно велико – до половины населения развитых государств время от времени сталкиваются с этим. Из них до двадцати процентов ощущают изжогу несколько раз в неделю.

      Болезнь не только доставляет в повседневной жизни неприятности, но и является одним из симптомов серьезных проблем со здоровьем, да и последствия довольно тяжелы.

      От чего появляется недуг?

      Главная причина, из-за которой организм терпит подобные неудобства, – это слабый сфинктер, вследствие чего происходит рефлюкс. Немаловажно и повышение уровня соляной кислоты в составе желудочного сока. Такие явления встречаются часто в организме из-за разных болезней и разных иных физиологических состояний.

      Итак, от чего появляется изжога? Причины могут быть следующие:

      • Болезнь ГЭРБ, проявляющаяся при недостаточности пищеводного сфинктера. При этом изжога дает о себе знать непосредственно после еды или примерно через полчаса после ее приема.
      • Гастрит. Если он сопровождается повышением кислотности, то больной ощущает изжогу через полчаса, но вместе с этим чувствует болезненность в подложечной области.
      • Язвы. При этом чувствуется через полчаса жжение в области грудины (скорее, даже за ней) или в районе двенадцатиперстной кишки через два часа. Локализация боли зависит от места поражения.
      • Холецистит или желчнокаменная болезнь.
      • Нарушенная система питания. Мало кто может позволить себе питаться правильно, составив здоровый режим для принятия пищи. Однако все эти нарушения приводят к болезни. Если есть на бегу, с большими промежутками времени или переедать, то изжогу ожидать долго не придется.
      • Выбор неправильного рациона. От чего появляется изжога? Любой человек любит вкусно поесть, а часто именно такая еда больше всего вредит здоровью. Все, что жарится, приправляется острыми специями, коптится, дает изрядную порцию вреда желудку и многим другим органам и системам. Вредны также выпечка, кофе, чай, большое количество шоколада. Даже желудок абсолютно здорового человека не выдержит испытания большим количеством подобной пищи.
      • Прием специфических препаратов. Некоторые лекарства сами по себе вызывают такое состояние в желудке (гипотензивные лекарства, НПВС).
      • Вредные привычки — повышенные дозы алкоголя, курение, пребывание в длительном стрессе.
      • Беременность. Довольно частая причина изжоги. Живот женщины растет, давление внутри брюшной полости меняется, начинается рефлюкс.
      • Избыточный вес. При лишних килограммах происходит в организме то же самое, что и при беременности.
      • Несколько внешних причин. Физическая работа, связанная с подъемом тяжелых вещей, слишком тесная одежда могут подтолкнуть даже здоровый организм к появлению изжоги.

      Итак, как избавиться от изжоги в домашних условиях? Об этом мы поведем речь далее. Только помните, что самолечение может только усугубить ситуацию. Лучше получить консультацию проверенного специалиста.

      Травы от изжоги

      Не всегда человек может лечиться от изжоги лекарствами, так как у него может наблюдаться банальная аллергия на препарат. Тогда на помощь могут прийти некоторые травы.

      Некоторые травы могут облегчить ситуацию и даже вылечить заболевание. Самое главное – точно знать, что лучше принимать, а с чем экспериментировать не стоит. Например, календула, алоэ и подорожник смогут избавить от изжоги, а ромашка, мята, мелисса — нет.

      Что точно не поможет

      Как быстро избавиться от изжоги? С каждым годом интернет пополняется все новыми и новыми рецептами, благодаря которым чудесным образом можно избавиться от болезни. Но всему «слепо» верить не стоит. Перед тем как принять решение проводить терапию тем или иным народным средством, стоит получить консультацию специалиста. Итак, какие травы от изжоги самые эффективные?

      • Аир (корень). Корень данного растения якобы смягчает все проявления болезни. Достаточно узнать, каким эффектом обладает аир, чтобы точно им не лечиться. Аир способствует выделению большего количества желудочного сока и кислот, повышая аппетит, возбуждая желудочно-кишечный тракт.
      • Мелисса и мята. Эти травы известны многим по своим успокаивающим свойствам. Они убирают спазмы в желудке и кишечнике, помогают при рвоте, тошноте. Только с чувством жжения бороться им не по силам. А если выпить чая с мятой слишком много, то сока в желудке будет выделяться больше, и изжога усилится.
      • Листья полыни. Некоторые виды полыни используются в качестве профилактики раковых заболеваний желудка, при гастрите и для усиления выработки сока желудка. Нет никакой информации о том, что трава способна обволакивать стенки желудка, пищевода при возникновении изжоги. А вот усилить выработку соляной кислоты, что ухудшит состояние больного, она вполне может.
      • Ромашка от изжоги (листья и цветы). Нельзя сомневаться в пользе настоев из этого растения. Но в борьбе с изжогой отвар ромашки бесполезен и вреден, так как усиливает выделение жидкости из пищеварительных желез.

      Что действительно поможет

      • Подорожник. Чтобы эта трава помогла вылечиться, сначала необходимо понять, какая из ее разновидностей наделена целебными свойствами. Тот подорожник, к которому все привыкли с детства, окажет мало помощи. Полезен окажется только блошный подорожник, а точнее его семена, которые производит обволакивающий эффект. Рецепт изготовления следующий. Необходимо взять две-три столовых ложки семян, измельчить, заварить кипятком и настоять час. Настой в теплом виде следует употреблять от трех до пяти раз после приема пищи в зависимости от того, насколько сильно выражены симптомы. Если к семенам добавить немного зверобоя и пустырника, то эффект защиты усилится.
      • Льняное семя. Те семена льна, которые собрали в зрелом состоянии, а потом хорошо просушили, содержат много льняного масла и слизи. При заваривании семечек в этом легко убедиться, так как вся жидкость получится слизистой. Такая жидкость хорошо обволакивает стенки пищеварительной системы, способствует скорейшему заживлению тканей, не дает вредным веществам всасываться в желудке. Настаивать семена можно даже в холодной воде. Рецепт прост. Одну чайную ложку семени льна необходимо залить 200 мл воды (холодной) и настаивать несколько часов. Потом можно процедить. Пить это народное средство от изжоги необходимо по 100-125 мл перед приемом пищи.
      • Календула. У данного цветка есть и более народное название – ноготки. У растения полезными считаются небольшие цветы. Они помогут при воспалении, заживлении ран, а также для успокоения. Народное средство от изжоги на основе календулы готовится очень просто. Одну столовую ложку цветков заливают стаканом кипящей воды, остужают и процеживают. Стакан настоя пьют целый день, по несколько глотков.
      • Алоэ (сок). Сок такого растения обладает многими целебными свойствами, в том числе и при болях за грудиной. Часто им обрабатывают раны. Он способен усилить действие других средств от изжоги. Перед применением специфического напитка стоит убедиться, что на него не будет аллергии. Недостаток метода в том, что сок у алоэ – невероятно горький, потому много и долго его пить будет тяжело.

      Сода от изжоги

      Многие пользуются таким средством, как сода, потому что она стоит дешево, ее всегда можно найти на кухне. Оно действует быстро и кажется всем безвредным веществом, которым пользуются все.

      Действительно, сода с водой поможет нейтрализовать действие кислоты в желудке. Если вспомнить курс химии, то можно понять, что происходит стандартная реакция нейтрализации, в итоге которой получаются углекислый газ, натриевая соль и вода. Все это гораздо безвреднее, чем повышенная кислотность желудка. В итоге жжение отступает. Но надолго ли?

      Чтобы изжога прошла, необходимо соблюдать пропорции и дозировку применения соды. Порошок соды должен до применения быть плотно закрытым и сухим, без комков, обязательно свежим. Воду надо брать кипяченую и теплую (желательно соответствующую температуре тела).

      На стакан воды следует брать не больше чайной ложки порошка. Его следует высыпать потихоньку и при этом постоянно помешивать. Раствор будет светлым и мутным. Пить залпом его не стоит, лучше небольшими глотками и обязательно теплым. Холодный раствор пользы не принесет. После применения средства лучше прилечь или отдыхать в положении полусидя хотя бы десять минут. В это время уже начнется улучшение состояния.

      Но перед тем как применять соду от изжоги, сначала нужно узнать, как она влияет на организм в целом. После приема содового раствора начинает выделяться углекислый газ. Он также может раздражать стенки кишечника и желудка, тем самым опять вынуждая соляную кислоту выделяться больше. Потому облегчение наступает, но после него состояние ухудшается еще больше. К тому же, при слишком большом количестве соды может наступить кислотно-щелочной дисбаланс, приводящий к отекам и повышению давления.

      Потому сода – это средство только для разового использования при редких случаях изжоги, и только в том случае, если в доме нет никаких препаратов. Если приступы жжения и боли бывают часто, то стоит сходить к врачу для постановки диагноза.

      Беременные часто в силу физиологических причин страдают от изжоги. Но соду применять им также не рекомендуется, так как эффект быстро сменится осложнением состояния и усилением отеков.

      Сода и уксус: действенное средство от неприятных симптомов

      Как быстро избавиться от изжоги? Сода и уксус могут избавить человека от всех симптомов недуга очень быстро. Но этот способ годится только для разового использования. При частом проявлении жжения нужно скорее направиться на прием к врачу.

      Когда изжога появляется в пищеводе после слишком большого количества съеденной пищи или избытка алкоголя, то шипучий напиток будет идеальным вариантом для ее устранения. Рецепт от изжоги очень простой: на 1 стакан с водой комнатной температуры необходимо взять 1 чайную ложку соды и 1 чайную ложку уксуса. При желании вместо уксуса отлично подойдет лимонный сок или кислота, но смешивать их вместе нельзя (только что-нибудь одно).

      Если вкус «шипучки» от изжоги из соды и уксуса не нравится, можно даже подсластить ее сахаром. Кому-то она нравится сама по себе, как напиток, но надо помнить, что злоупотреблять ею нельзя ни в коем случае, так как она способна повреждать эмаль зубов, раздражать еще больше слизистую оболочку желудка, стать причиной гастрита и более серьезных патологий пищеварительной системы.

      Минеральная вода от изжоги

      Перед тем, как начать употребление минеральной воды в лечебных целях, ее необходимо нагреть до такой температуры, которая будет немного выше собственной температуры. Если ее необходимо пить в течение дня, то лучше хранить внутри термоса. При этом газированную минеральную воду выбирать нельзя, так как от этого болезнь будет прогрессировать. Чтобы избавиться от ненужных пузырьков, можно просто подержать бутылку открытой.

      В норме минералку стоит пить по 50-60 мл после каждого приема пищи. Залпом пить не стоит – лучше медленно делать небольшие глотки (выжидать паузу в пять минут между глотками). Если вода лечебная, то принимается она через полчаса после еды, раньше нельзя. Тогда наступления изжоги не будет. Особенно важно соблюдать эту рекомендацию, если в желудке повышенная кислотность.

      Какая минеральная вода помогает от изжоги? В столовой воде наименьшее количество солей, примерно 500 мг/л. Ее можно пить, сколько хочется, в ней нет никакого вреда. Но лечебного свойства у нее тоже нет. Единственное на что она способна при регулярном ее потреблении – нормализовать обмен веществ, вывести токсины со шлаками, улучшить состояние желудка и кишечника.

      Лечебно-столовая минералка содержит в составе гораздо большее количество солей — от 500 до 1000 мг/л. Потому пить ее в неограниченных количествах нельзя ни в коем случае. Если пить ее больше, чем рекомендовано, то можно нарушить соотношение соли в организме. Хронические болезни в этом случае могут перейти в более острую фазу.

      Лечебная минералка содержит не менее 1000 мг/л солей. Потому назначает количество ее употребления обычно врач.

      Вода легко и без последствий может избавить от изжоги. Принимать можно и без рекомендаций врача – вреда от нее не будет. Но консультация лишней не будет.

      Минеральную воду часто советуют для профилактики множества заболеваний, так как она имеет очень богатый состав. Если пить ее регулярно, то вероятность патологий снизится к нулю. Минеральная вода, стоящая на прилавках магазинов, может быть разной и содержать различные минералы. Потому не каждая подойдет при лечении конкретно изжоги. Особенно вредной будет считаться вода гидрокарбонатная. Потому перед тем как выбрать минералку, необходимо подробно изучить ее состав.

      Чтобы минералка оказалась действенным средством от жжения в пищеводе, необходимо выбирать воду щелочную. Такой, например, является «Ессентуки». От изжоги она помогает многим. Вот только желательно брать ее не в магазинах, а в аптеках, и в стеклянной бутылке.

      Если есть обострения болезней, пить минеральную воду нельзя ни в коем случае. Если изжога появляется с завидной регулярностью, то необходимо проконсультироваться с врачом.

      Продукты при изжоге

      Как избавиться от изжоги в домашних условиях? При несерьезном течении болезни, а просто разовом возникновении неприятных ощущений, можно избавиться от жжения даже при помощи продуктов, которые употребляются каждый день.

      Что съесть от изжоги? Нейтрализовать ее помогут:

      1. Мед из-за большого количества калия в составе.
      2. Бананы, которые могут, как и некоторые лекарства-антациды, потушить «пожар» внутри.
      3. Сок ананасов – не самое дешевое средство, но зато эффективное.
      4. Молоко с кисломолочными продуктами.
      5. Желтая горчица уменьшит боль (съесть достаточно одну чайную ложку).
      6. Имбирь (4 грамма имбиря, натертые на терке, смогут быстро облегчить состояние).
      7. Эффективно и яблочное пюре.
      8. Картофельный сок с водой и содой.

      Молочные продукты

      Еще что съесть от изжоги? Помощниками в избавлении будут только те продукты, у которых есть щелочные свойства. Потому сливки и творог не пригодятся, а все остальное можно есть каждый день даже для профилактики. Бабушки раньше часто советовали выпить стакан теплого молока.

      При этом лучше всего выбирать продукты с наименьшей жирностью. По этой же причине не надо есть твердые сыры, а также чеддер и моцареллу. Лучше выбрать сыр фета, тофу или козий.

      Овощи

      Помогу лучше всего морковь со свеклой, картофель. Они сбалансируют содержание кислоты и щелочи в организме. Кроме овощей полезно пить и полученные из них соки, но их необходимо выпивать перед употреблением пищи. В сыром виде есть их полезнее, чем в приготовленном, даже щадящими методами.

      А вот чеснока, лука, капусты стоит держаться подальше. Помидоры тоже лучше не есть, так как в них есть кислоты, провоцирующие жжение.

      Фрукты

      Какие помогут фрукты от изжоги? Лучше всего подойдет при изжоге банан, так как особенное его строение поможет защитить стены пищевода. Его можно считать средством таким же эффективным, как и аптечное.

      Крайне нежелательно есть в такой период грейпфруты, мандарины, апельсины и все другие цитрусовые. От них неприятные ощущения усилятся.

      Различные каши

      Чем более вязкой будет каша, тем лучше она защитит стенки желудка. В них много и полезных веществ, которые восстанавливают слизистую оболочку. Лучше всего при такой проблеме подойдут овсяная, рисовая и гречневая каши. Варить их можно хоть на молоке (но с минимальным процентом жирности), хоть на воде.

      А такие продукты из злаков, как свежеприготовленный хлеб, любая выпечка, мучные изделия, сладости есть нельзя. Лучше всего – черствый отрубной или злаковый хлеб, испеченный один-два дня назад.

      Семечки

      Некоторые говорят, что семечки содержат много белка, потому они полезны при изжоге. Другие же не забывают, что в них много жира, потому для их переработки желудку необходимо выделять много кислоты, из-за чего изжога усилится. Потому есть жареные семечки при изжоге можно, но в небольших количествах.

      Супы

      Суп может подействовать на желудок так же, как и каша, потому отказываться от них не стоит. Лучше всего подойдет мягкий суп-пюре. Продукты перед приготовлением супа не должны обжариваться. Овощной бульон подойдет плохо, так как в нем есть капуста, лук, томаты, препятствующие излечению.

      Рекомендации

      Как быстро избавиться от изжоги? Есть несколько действенных рекомендаций:

      1. Не наполнять желудок полностью. Лучше всего есть так, чтобы после приема пищи чувствовался легкое чувство голода.
      2. Порции должны быть маленькими.
      3. Перекусы должны быть чаще, а еда – легкоусвояемой.
      4. Нельзя есть перед сном, минимум – за два часа до него.
      5. Нельзя ложиться сразу после еды, иначе кислоты начнет продвигаться вверх.
      6. Есть необходимо медленно, тщательно пережевывая.

      Пепел сигарет от изжоги

      Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Некоторые используют в борьбе с изжогой даже пепел от сигарет.

      А помогает ли пепел от сигарет от изжоги? В нем содержится много солей и ионов металлов, которые действительно хорошо нейтрализуют соляную кислоту желудка. Они легко взаимодействуют, потому пищевод становится защищенным от агрессивной среды. Но это все не так безопасно.

      В пепле много вредных и далеко не безопасных веществ, которые способны вызвать патологии абсолютно разных органов. Потому данным методом лучше вообще не пользоваться.

      Как быстро избавиться от изжоги: 4 проверенных способа

      27 мая 2020 12:30 Антонина Старовойт

      Как быстро избавиться от изжоги: 4 проверенных способа

      Pinterest

      Изжога часто застигает нас врасплох в самое неподходящее время.

      Читайте такжеТОП-4 продукта, которые помогут вам быстро похудеть Чтобы как можно быстрее от нее избавиться, достаточно воспользоваться простыми и эффективными советами, которые помогут вам побороть проблему. 

      Сода 

      Один из наиболее проверенных временем способов быстро избавиться от изжоги. Вам необходимо растворить половину чайной ложки соды в 200 мл воды и выпить маленькими глотками. Но использовать соду можно только в экстра случаях.  На регулярной основе принимать ее опасно для организма. Также такой способ противопоказан беременным и людям, у которых есть хронические заболевания ЖКТ.  

      Активированный уголь 

      Читайте такжеКак ухаживать за губами в домашних условиях: эффективные советы Благодаря активированному углю можно легко впитать остатки кислоты в ваш желудок. Достаточно выпить несколько таблеток вместе со стаканом воды. Чтобы усилить эффективность, вы можете раздробить 10 таблеток угля и растворить их в 150 мл молока. Запивать нужно залпом. 

      Молоко 

      Молоко также активно борется с приступами изжоги. Кстати, в отличие от соды и активированного угля молоко не можете навредить работе нашего ЖКТ и усугубить ситуацию с организмом. А для того, чтобы избавиться от проблемы вам необходимо выпить всего 200 мл, чтобы нейтрализовать кислотность желудка. 

      Настой мяты 

      Если вы обнаружили первые признаки изжоги, залейте одну чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка. Дайте раствору настояться. Выпивайте настой маленькими глотками. 

      Напомним, 

       

       

       

      14 советов как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях :: Инфониак

      Полезные советы

      Каждый человек хоть раз в жизни испытывал приступ изжоги — ощущение жжения в подложечной области. Самое популярное средство в народе — выпить разведенную в стакане воды ложку соды. Но это средство при регулярном применении может быть опасным из-за высокого содержания натрия.

      Так что же делать? Вот несколько простых советов, которые помогут справиться с этой неприятной проблемой.


      Лекарство от изжоги

      1. Вода


      © Youngoldman / Getty Images

      Первое что необходимо сделать — это увеличить количество потребляемой воды. Воды нужно выпивать из расчета 30 мл на 1 кг веса. Для этого вам нужно рассчитать свой идеальный вес. Ваш рост в см минус 110 и умножить на 30. Пример: рост 170 -110 = 60кг, 60*30 = 1800 мл в сутки.

      Выпивайте стакан чистой, негазированной воды за полчаса до еды. Если у вас есть заболевания почек и сердца, количество выпиваемой воды, увеличивайте постепенно.

      2. Базилик


      © shantyboys / Getty Images

      При повышенной кислотности и изжоге вам поможет базилик. Будет лучше если вы возьмете в равных пропорциях зеленый и фиолетовый базилик. Пучок мелко нарубить и залить стаканом не крутого кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 30 минут. Пивать за 20-25 минут до еды.

      Самое простое — это пожевать свежий базилик после еды. Это поможет избавиться и от тошноты и изжоги.

      Читайте также: 8 простых, но эффективных способов улучшить пищеварение

      3. Молоко


      © kvkirillov / Getty Images

      Белок, находящийся в молоке, хорошо справляется с проявлениями изжоги, а щелочь подавляет излишнюю кислотность в желудке. Но специалисты предупреждают, что употребление молока дает кратковременный эффект, и в дальнейшем, при частых приступах, такое лечение без консультации гастроэнтеролога, может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

      4. Горох


      © Olena Rudo

      Горох (как сушенный, так и свежий) хорошо зарекомендовал себя в борьбе с проявлениями изжоги.  Чтобы справится с неприятными ощущениями в желудке, пожуйте несколько свежих горошин. Сухой горох перемалывают в порошок и принимают по щепотке, запивая прохладной водой. Или горсть сухих горошин заливают кипятком на несколько часов, а потом по несколько горошин тщательно пережевывают.

      5. Отвар семени льна


      © Severga / Getty Images

      Отвар семени льна действует как антацид — обволакивает стенки желудка и пищевода, тем самым снижая уровень кислотности. 3 чайные ложки семян размолоть в кофемолке и залить стаканом горячей воды, затем плотно закрыть крышкой. Отвар должен настояться 12 часов. После, настой отжать и распределить на 3-4 приема. Принимать через полчаса после еды.

      Народные средства от изжоги

      6. Имбирь


      © sakdinon / Getty Images

      Имбирь хорошо себя зарекомендовал в борьбе с изжогой. Он успокаивает нервную систему, помогает пищеварению и абсорбирует желудочную кислоту. Его можно употреблять в свежем, сушенном или маринованном виде. Две чайные ложки натертого имбиря залить 300 граммами кипятка. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать 3 раза в день по 50 мл до еды.

      Читайте также: 6 целебных свойств имбиря, о которых надо знать

      7. Мята


      © gukejing / Getty Images Pro

      Мята прекрасно гасит кислоту, поэтому этот метод хорош особенно тем, у кого изжога из-за повышенной кислотности. Просто залейте листья мяты кипятком и пейте как чай. Но, будьте осторожны с передозировкой. Иначе эффект будет противоположным — усиление работы желёз желудка может спровоцировать изжогу.

      8. Алоэ вера


      © nenovbrothers

      В лечебной практике используют листья и сок алоэ. Одним из самых эффективных рецептов является алоэ и мед. Особенно, если изжога вызвана гастритом или язвенной болезнью. Три листика алоэ (куст не менее 2 лет) поместите в морозильник на 2 дня. После разморозьте, пропустите через мясорубку смешайте с 3 столовыми ложками натурального меда. Тщательно размешайте и закройте в стеклянной банке. Банку храните в холодильнике. Принимайте по чайной ложке перед каждым приёмом пищи. Изжога пройдет через 2-3 дня.

      9. Ананасы и бананы


      © chengyuzheng / Getty Images

      Бананы действуют как природные антациды — устраняют изжогу и успокаивают боли. В ананасе содержится бромелайн — натуральный пищеварительный фермент, помогающий при изжоге. Свежий ананасовый сок также хорошо употреблять при различных пищеварительных расстройствах.

      Здоровая пища — лучший антацид от изжоги

      10. Семечки и орехи


      © Daniel76 / Getty Images

      Семечки и орехи — это белковые продукты, поэтому они хорошо снижают уровень кислоты в желудке.  Пожуйте горсть очищенных, не жареных и не соленых семян подсолнуха или тыквы.  Миндаль содержит большое количество масла, которое нейтрализует кислотность желудка. В грецких орехах помимо масел, содержится высокая концентрация калия, который также помогает устранить изжогу.

      11. Мел


      © vvoevale

      Возьмите обыкновенный, (но не канцелярский или строительный, а натуральный, добытый в карьере) мел и прокалите его на сковороде. Затем его нужно растолочь и принимать за час до еды по одной чайной ложке. Храните порошок в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

      12. Семена аниса


      © Quanthem / Getty Images

      Быстро снимает приступ изжоги настой из семян аниса. Столовую ложку семян аниса залейте 0,5 литра воды и прокипятите на водяной бане в течении 15 минут. Остудите, процедите и принимайте 4 раза в день по полстакана через час после еды. Постоянно пить этот настой нельзя.

      13. Минеральная вода


      © hayatikayhan / Getty Images

      При изжоге гастроэнтерологи рекомендуют пить щелочную минеральную воду. Воду пьют по 150-300 мл после еды, 3 раза в день, предварительно выпустив газ из бутылки. Курс лечения 3 недели.

      14. Гречневая крупа


      © fascinadora

      Хорошо помогает при изжоге сухая гречка. Чистую гречневую крупу прокалите на сковороде и перемолите в кофемолке. При приступе изжоги принимайте щепотку гречневой муки. Также рекомендуется есть гречневую кашу с небольшим кусочком сливочного масла.

      Следует помнить, что при лечении изжоги важно придерживаться щадящей, дробной диеты, отказавшись от жирной еды, газировки, алкоголя, крепкого кофе и чая. Если вас часто мучает изжога — это сигнал организма о проблемах пищеварительной системы и в этом случае, вам следует обратится к врачам гастроэнтерологам. Будьте здоровы.

      3. Приступы изжоги вызваны переизбытком различных органических и неорганических кислот. Что

      помогите пожалуйста!!! 20 баллов​

      Literacy 2(9) 1. The mixture of 2 moles of H, and 2 moles of o, gases react to produce water. Which reactant is in excess and which one is limiting? W … hat is the mass of produced water? 2. Given: N.+ 3H, + 3h3 → 2NH , 3(9) 20 L of N, and 15 L of H, gases react. Which gas is in excess? What is the mass of excess gas? 3. Equal masses of sodium and chlorine gas react in a closed container to give 0.1 mol of sodium chloride. Which element is in excess? Calculate the mass of the element which remains.​

      відновіть електронні формули що мають закінчення 3s1 і 2s22p5

      Вариант: 2 1. Даны химические элементы и указана их валентность составьте соответствующие химические формулы: HgO — II , NaBr — I , BaO , PbO — II , … HS — II , SO — VI , AgO — I , CrO — III , MgN — III , LiO, FeCl — I , CuO — II , SnO — IV , NH — III , KO. 2. Определите валентность элементов в следующих соединениях: Ch5 , Bh4 , CaCl2 , SiO2 , Ca3N2 , SO3 , P2O3 , Ni2O3 , BaO , HF , HBr , Ag2S , As2O5 , Ph4 , Mg2Si , AiN , N2O5 , MnO2 , P2O3 , CrO , CO2 , Al2O3 , Cah3 , CCl4 , MnO , Li2O , NaH. 3. составьте формулы оксидов(соединений с кислородом): углерода(V), хрома(VI), магния, олова(IV), калия, азота(III), серебра(I). 4. Составьте формулы соединений с хлором следующих элементов: Ag, Be, Cr(III), Li.

      як ви думаєте чи можна передбачити хімічну формулу речовини знаючи якими атомами вона утворена? Свою думку поясніть​

      45. Наведіть 1—2 приклади металічних сплавів (однорідних сумішей металів). Які переваги мають ці сплави у використанні порівняно з Чистими металами їх … німи компонентами?Даю 30 баллов

      Формула вещества, в котором оба элемента двухвалентны, − Укажите правильный вариант ответа: CuCl2 КH AlP CuO ​

      Срочноо Распределите формулы оксидов по группам в зависимости от валентности входящего в них элемента.Двухвалентный элементТрёхвалентный элементОднова … лентный элементЧетырёхвалентный элементВаО Н20 Fe203 MnO2 AI203 Na20 CO2 CuO​

      Пожалуйста помогите Лабораторный опыт №1.

      СРОЧНООООО Распределите формулы соединений по группам в зависимости от валентности входящего в них атома серы. Валентность 1.серы равна шести Валентно … сть2. серы равна двум Валентность 3.серы равна четырём SO3 SO2 SO SF6 h3S SCI4 Na2S CS2 ​

      простых шагов, чтобы успокоить боль

      Если вы когда-либо чувствовали, что ваша грудь загорелась после обильной или жирной еды, то, вероятно, вы знакомы с изжогой. Независимо от того, случается ли это с вами время от времени или чаще, вы можете предпринять простые шаги, чтобы успокоить ожог. Узнайте больше о том, почему возникает изжога, кто подвержен риску и как остановить и предотвратить боль.

      Лекарства от изжоги

      Некоторые виды безрецептурных и рецептурных лекарств могут помочь при изжоге.Ваш врач или фармацевт могут помочь вам найти то, что вам подходит.

      Виды лекарств

      Как они работают

      Как быстро они начинают работать

      Как долго длится эффект

      Побочные эффекты

      Антациды

      Они нейтрализуют желудочную кислоту.

      В течение секунд

      До 3 часов

      Некоторые вызывают запор и диарею.

      Блокаторы h3

      Они снижают выработку кислоты в желудке.

      Примерно за 30 минут

      До 12 часов

      Они могут вызвать запор, диарею, головную боль, тошноту или рвоту.

      Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

      Они снижают выработку кислоты в желудке.

      До 4 дней

      До 24 часов

      Могут вызывать диарею, головную боль, боль в желудке, тошноту или рвоту.

      3 Антациды

      Антациды 3

      карбонат или магний.Они помогают избавиться от желудочного сока. Некоторые предотвращают кислотный рефлюкс. Те, которые содержат магний, также могут помочь при язве желудка. Они выпускаются в виде жидкостей и таблеток и обладают быстрым действием.

      Антациды могут вызывать запор и диарею. Ищите бренды, которые содержат карбонат кальция, гидроксид магния и гидроксид алюминия, чтобы уменьшить эти побочные эффекты. Не принимайте антациды с магнием, если у вас хроническая болезнь почек. Некоторые антациды содержат много соли, поэтому их следует принимать только при случайной изжоге.

      Блокаторы h3

      Блокаторы h3 помогают облегчить и предотвратить случайную изжогу, уменьшая количество кислоты, вырабатываемой вашим желудком. Хотя они не действуют так быстро, как антациды, их действие длится дольше. Ваш врач может посоветовать вам одновременно принимать антацид и блокатор h3. Блокаторы h3 предназначены для кратковременного применения — менее 2 недель. Вы можете принимать их перед едой, чтобы предотвратить изжогу, или перед сном. Они бывают в виде жидкостей и таблеток.

      Все блокираторы h3 работают примерно одинаково.Так что, если одно не помогает избавиться от изжоги, переход на другой вряд ли поможет. Тем не менее, может помочь переход на рецептурную версию препарата с более высокой дозой. Поговорите со своим врачом, если безрецептурные блокаторы h3 вам не помогают.

      Некоторые блокаторы h3 могут взаимодействовать с другими лекарствами, в том числе:

      Поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, и вам необходимо принять блокатор h3.

      Наиболее частые побочные эффекты являются легкими и включают:

      • Запор

      • Диарея

      • Головная боль

      • Тошнота или рвота

      Ингибиторы PPI

      Помпа используются для предотвращения частой изжоги, которая случается чаще двух раз в неделю.Они работают за счет снижения количества кислоты, вырабатываемой вашим желудком. Часто они работают лучше, чем блокаторы h3. Вы также можете принимать эти препараты в течение более длительного периода времени, чем блокаторы h3.

      PPI доступны без рецепта и по рецепту. Но если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), когда желудочная кислота возвращается в трубку, соединяющую ваш желудок и рот, вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

      Вам необходимо принимать ИПП один раз в день натощак, чтобы они работали лучше всего.Обычно вы принимаете лекарство каждое утро, примерно за 30-60 минут до завтрака, чтобы контролировать кислотность желудка.

      Проконсультируйтесь с врачом перед приемом ИПП, называемого омепразолом, если вы принимаете клопидогрель, препарат, используемый для предотвращения сердечных приступов и инсультов. Прием этих двух препаратов сделает клопидогрель менее эффективным.

      Наиболее частые побочные эффекты ИПП легкие и включают:

      • Диарея

      • Головная боль

      • Тошнота и рвота

      • Может вызвать боль в желудке

      инфекция кишечника или легких, но это бывает редко.Эти лекарства также связывают с переломами бедра, запястья и позвоночника. Риск наиболее высок у людей, принимающих ИПП в течение года и более.

      Prokinetics

      Prokinetics помогает вашему желудку быстрее опорожняться, поэтому у вас остается меньше кислоты. Обычно вы принимаете это лекарство перед едой и перед сном.

      Прокинетики продаются только по рецепту врача.

      Прокинетики могут иметь более серьезные побочные эффекты, чем ИПП или блокаторы h3. К ним относятся:

      Медицинское лечение изжоги

      Если ваша изжога не проходит, лекарства вызывают побочные эффекты, с которыми вы не можете справиться, или у вас есть другие осложнения, вам может потребоваться операция.Операция по поводу изжоги возникает редко.

      Существует несколько различных процедур, с помощью которых можно укрепить клапан между пищеводом и желудком, чтобы кислота не вернулась обратно. Чаще всего используется метод фундопликации. Хирург оборачивает верхнюю часть живота вокруг нижней части пищевода, чтобы усилить давление на мышцу, которая его открывает и закрывает. Есть и модифицированные версии этого.

      Операция обычно проводится в виде лапароскопии, для которой требуются лишь небольшие разрезы на животе и недолгое пребывание в больнице.

      Когда изжога является неотложной проблемой?

      Изжога — обычно незначительная проблема, которая со временем проходит. Но если у вас есть и другие симптомы, это может быть признаком того, что что-то более серьезное не так. Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

      • Больно глотать

      • Вы чувствуете, что задыхаетесь

      • У вас черный, дегтеобразный испражнения

      • Ваш рот или боль в горле во время еды

      • Ваш голос хриплый

      • Ваша рвота содержит кровь или что-то похожее на кофейную гущу

      • У вас проблемы с дыханием

      Это изжога или сердечный приступ?

      Изжога не влияет на ваше сердце, но может ощущаться как боль в груди, возникающая во время сердечного приступа.Позвоните 911, если у вас есть какие-либо из этих симптомов наряду с болью в груди, даже если вы не уверены, что у вас сердечный приступ:

      Домашние средства от изжоги

      Вы также можете изменить свой рацион и образ жизни, чтобы помочь справиться с этим. твоя изжога. Вы могли заметить, что становится хуже, когда вы едите или пьете определенные вещи. Вот некоторые из них, которые могут вызвать изжогу:

      • Алкоголь

      • Шоколад

      • Кофе

      • Жирная или жареная пища

      • Жирная пища

      • Апельсины, апельсины , и другие цитрусовые фрукты и соки

      • Мята перечная

      • Газированные напитки и другие игристые напитки

      • Острые продукты

      • Помидоры и томатный соус

      Обильные обеды также могут вызвать изжогу.Вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, постарайтесь есть несколько небольших приемов пищи в течение дня.

      Некоторые продукты и напитки могут действительно помочь с вашими симптомами. Вы можете получить облегчение от:

      • Жевательная резинка

      • Щелочные продукты, включая бананы, дыни и огурцы

      • Пищевая сода, смешанная с водой

      • Водяные продукты, такие как сельдерей, арбуз1

      • и

        3

        Нежирное молоко или йогурт

      • Имбирь

      • Солодка

      • Яблочный уксус, смешанный с водой

      Получите одобрение врача, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы.У них могут быть серьезные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия.

      Также попробуйте:

      • Похудейте, если у вас избыточный вес. Лишние килограммы давят на желудок, заставляя больше кислоты попадать в пищевод.

      • Носите свободную одежду. Плотная одежда, которая давит на живот, может вызвать изжогу.

      • Если вы курите, бросьте. Сигаретный дым расслабляет мышцы, предотвращая попадание кислоты в пищевод. Это также может увеличить выработку кислоты в желудке.

      • Проверьте свои лекарства. Регулярное употребление противовоспалительных и обезболивающих (кроме парацетамола) способствует изжоге.

      • Избегайте упражнений с высокой нагрузкой. Велосипед или плавание вместо того, чтобы бегать. У вас также могут быть проблемы с скручиваниями и перевернутыми позами в йоге.

      • Не сутулиться. Плохая осанка оказывает давление на живот, из-за чего пища и кислота снова начинают подниматься.

      Если изжога беспокоит вас по ночам:

      • Съешьте легкий ужин и избегайте продуктов, вызывающих изжогу.

      • Не ложитесь минимум 2–3 часа после еды.

      • Используйте блоки или книги, чтобы поднять изголовье кровати на 4-6 дюймов. Или подложите пенопласт под матрас у изголовья кровати. Сон под углом поможет предотвратить попадание кислоты в пищевод.

      Облегчение изжоги: простые средства потушить огонь

      Изжога возникает, когда мышечный клапан между желудком и пищеводом расслабляется или не закрывается полностью, позволяя желудочной кислоте уйти в пищевод.Возможно, вы хорошо знакомы с симптомами изжоги; ощущение жжения чуть ниже грудины, которое может подниматься к груди. У вас также может быть горький или кислый привкус во рту. Термины изжога и кислотный рефлюкс часто используются как синонимы, но на самом деле изжога является симптомом кислотного рефлюкса.

      Если вы иногда испытываете изжогу, вы можете сделать простые вещи, чтобы определить причину, и способы предотвратить ожог.

      Причины изжоги

      Изжога является обычным явлением и может быть вызвана или усугублена выбором образа жизни и физическими проблемами, в том числе:

      • определенные продукты и напитки
      • лишний вес
      • переедание
      • курение
      • стресс и тревога
      • беременность
      • некоторые лекарства
      • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

      Стратегии облегчения изжоги

      Существует ряд домашних средств и изменений в образе жизни, которые помогут предотвратить или даже устранить изжогу.Вот мои средства от изжоги.

      Избегайте продуктов, вызывающих изжогу

      Хотя продукты, вызывающие изжогу, могут варьироваться от человека к человеку, существует ряд продуктов, которые являются известными причинами изжоги, в том числе:

      • острая пища: острый перец чили
      • кислые продукты: кофе, цитрусовые, помидоры, шоколад
      • мята перечная
      • жирная пища
      • кофеин
      • газированные напитки
      • вино и прочие алкогольные напитки

      Обратите внимание на продукты, вызывающие изжогу, и исключите их из своего рациона.

      Увеличьте количество пробиотиков

      Дисбаланс полезных бактерий в кишечнике может способствовать появлению симптомов изжоги. Принято считать, что кислотный рефлюкс вызван избытком кислоты в желудке, хотя на самом деле в желудке может быть недостаточно кислоты для переваривания пищи. Узнайте, как улучшить здоровье кишечника, включив в свой рацион безопасные для кишечника пребиотики и пробиотические продукты, которые помогут обеспечить достаточное количество желудочной кислоты для правильного пищеварения.

      Не курить

      Никотин от курения и парения может вызвать раздражение пищевода и ослабить клапан между пищеводом и желудком, позволяя желудочной кислоте возвращаться в пищевод.

      Поддержание здорового веса

      Избыточный вес может оказать слишком сильное давление на желудок, что, в свою очередь, может ослабить клапан и позволить желудочной кислоте выйти.

      Практика управления порциями

      Когда вы переедаете, ваш желудок должен растягиваться, что может ослабить клапан, ведущий к пищеводу. Старайтесь есть меньше и чаще, чтобы не растягивать желудок.

      Избегайте позднего приема пищи

      Лежать или ложиться спать на полный желудок может вызвать изжогу.Подождите не менее трех часов после еды, прежде чем ложиться спать, чтобы дать вашему желудку возможность опорожнить себя. Вы также можете попробовать приподнять один конец кровати, чтобы грудь и голова находились выше талии. Это помогает предотвратить попадание желудочного сока в горло.

      Средства от изжоги

      Существует ряд методов лечения, которые помогают облегчить изжогу, включая натуральные средства, которые вы можете попробовать дома, и лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут мгновенно облегчить изжогу.

      Натуральное средство: используйте пищевую соду

      Вы можете облегчить нечастую изжогу с помощью бикарбоната натрия, также известного как пищевая сода. Просто смешайте ½ чайной ложки с четырьмя унциями воды, чтобы нейтрализовать кислоту. Обратите внимание, что он содержит натрий и не должен использоваться, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, беременны или имеете хроническое заболевание, прежде чем использовать пищевую соду для облегчения изжоги.

      Лекарства, отпускаемые без рецепта

      • Антациды на основе кальция — идеальное средство от изжоги для нечастых больных.
      • Блокаторы
      • h3 (антагонист гистаминовых рецепторов h3) и ингибиторы протонной помпы снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком, и помогают предотвратить изжогу у тех, кто страдает от изжоги более часто.

      Эти препараты нельзя принимать бесконечно долго без консультации с врачом. Если у вас частая изжога в течение более шести недель, или если эти методы лечения не помогают избавиться от изжоги, вам следует обратиться к врачу общей практики.

      Когда обращаться за помощью при изжоге

      Не игнорируйте изжогу.Желудочная кислота может повредить пищевод и повысить риск рака. Иногда естественных средств и лекарств, отпускаемых без рецепта, недостаточно, чтобы уменьшить симптомы изжоги, и могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

      Ежедневное онлайн-посещение — удобный вариант для диагностики и лечения изжоги, а также для определения того, указывают ли ваши симптомы изжоги на кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

      Запланируйте виртуальный визит к врачу общей практики, если изменения в образе жизни и лекарства не помогают, если у вас изжога три-четыре раза в неделю или если у вас есть другие симптомы, такие как застревание пищи в горле, рвота или непреднамеренная потеря веса. .

      Если у вас есть более серьезные симптомы, такие как боль в груди, темная (кофейная гуща) рвота, черный стул, постоянная рвота или ощущение удушья, немедленно обратитесь за помощью в отделение неотложной помощи.

      6 способов облегчить беременность

      Прежде чем вы начнете принимать лекарства, вот что акушер, акушерка и натуропат могут сказать о естественных средствах от изжоги во время беременности.

      Это может быть один из самых неприятных побочных эффектов беременности: изжога или неприятное ощущение жжения в груди после еды.У некоторых женщин острая пища вызывает его, в то время как у других он возникает после обильной еды, большого количества цитрусовых или чего-то еще. И хотя некоторые будущие мамы могут принимать антациды или другие лекарства, другие стремятся найти естественные средства от изжоги.

      Также известный как кислотный рефлюкс, изжога является распространенным симптомом беременности , — говорит Нирмала Чандрасекаран, акушер-гинеколог больницы Святого Михаила в Торонто. Это потому, что клапан между желудком и пищеводом расслабляется из-за гормонов, позволяя кислоте возвращаться вверх.

      Ваша пищеварительная система также замедляется во время беременности, что может вызвать расстройство желудка и запор. Добавьте к этому давление растущего ребенка на живот, и дискомфорт может усилиться.

      Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что поможет вам избавиться от дискомфорта — то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы, добавки или лекарства во время беременности.

      Тем не менее, многие будущие мамы используют эти естественные средства от изжоги во время беременности:

      Популярные натуральные средства от изжоги

      1.Имбирь

      Хорошо известный уменьшает тошноту , имбирь также может оказывать успокаивающее действие на пищеварительный тракт, — говорит Эрика Никифорюк, врач-натуропат из Торонто. Чандрасекаран соглашается. «Доказано, что он эффективен при лечении тошноты и рвоты, связанных с изжогой», — говорит она. Вы можете попробовать включить натуральный имбирь в свой рацион, например натереть его на терке в жаркое или кипятить в воде для чая, или получить готовый имбирный чай или добавки.

      Вот почему не стоит перебарщивать с антацидами во время беременности.

      2.Уксус яблочный

      «Люди склонны считать уксус очень кислым, но яблочный уксус на самом деле довольно нейтрален, поэтому он успокаивает кислоту», — объясняет Карли Болье, акушерка из Эдмонтона. Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пейте один раз в день для естественного облегчения изжоги.

      3. Ананас и папайя

      Если у вас изжога из-за медленного пищеварения, могут помочь продукты с пищеварительными ферментами, такие как ананас и папайя, — говорят Никифорук и Болье. Перекусывайте этими фруктами после еды для улучшения пищеварения. Ананас и папайя также доступны в виде ферментных таблеток, но обязательно поговорите со своим лечащим врачом о приеме любых натуральных средств от изжоги или добавок во время беременности.

      4. Травяной чай

      Мята перечная, вяз скользкий и корень алтея известны своими успокаивающими свойствами и считаются безопасными во время беременности, — говорит Никифорук. Однако не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или травяные чаи во время беременности.Попробуйте выпить эти чаи, которые продаются в магазинах здоровой пищи, после обеда, чтобы узнать, не дают ли они естественного облегчения изжоги.

      5. P

      Робототехника

      Бактерии в кишечнике поддерживают здоровье всей пищеварительной системы. Добавка с пробиотиками увеличивает количество «хороших» бактерий в пищеварительной системе для борьбы с «плохими» бактериями. И Никифорук, и Больё предлагают регулярно принимать пробиотические добавки, чтобы избавиться от изжоги. Американская ассоциация беременных считает, что пробиотики безопасны во время беременности, но предупреждает, что необходимы дополнительные исследования.

      6. Упражнение

      Прогулка за 10 минут через полчаса после еды способствует пищеварению, говорит Болье. Если пища перемещается по пищеварительному тракту, давление на желудок немного меньше, поэтому вероятность выплевывания кислоты обратно в пищевод снижается.

      Лекарство от изжоги

      Женщины часто не хотят принимать лекарства во время беременности, но если симптомы серьезны, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта или по рецепту.Чандрасекаран обычно просит своих пациентов сначала попробовать изменить образ жизни, в том числе есть меньше и чаще и избегать острой пищи. Если эти изменения не помогли, она порекомендует лекарства.

      Лекарства, отпускаемые без рецепта

      Антациды в аптеке, такие как Тумс и Гевискон, считаются безопасными, но обязательно поговорите со своим врачом об этих лекарствах. Если вы будете принимать их ежедневно, они могут вызвать проблемы со здоровьем в будущем.

      Лекарства, отпускаемые по рецепту

      Чандрасекаран говорит, что некоторым женщинам могут потребоваться рецептурные лекарства для лечения изжоги, и они считаются безопасными во время беременности. Есть два типа лекарств: блокаторы h3, такие как ранитидин (Zantac), которые блокируют сигнал к вашему мозгу, чтобы производили кислоту , и ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (Losec), которые подавляют химические процессы в вашем организме. который производит кислоту. В сентябре 2019 года опасения по поводу возможного заражения химическим веществом, потенциально вызывающим рак, вынудили убрать с полок магазинов несколько марок ранитидина, в том числе Zantac.Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, если вы принимали это лекарство.

      Подробнее:
      Природные лекарства от распространенных симптомов беременности
      6 странных симптомов беременности, которые на самом деле совершенно нормальны

      Как вылечить изжогу? Четыре быстрых решения и долгосрочные рекомендации

      Вы спросите, как вылечить изжогу? Что ж, на этот вопрос нет простого ответа.

      Если вы долгое время боролись с кислотным рефлюксом, то знаете, что быстрого решения этой болезни в целом не существует. ГЭРБ имеет множество симптомов, одним из которых является изжога. В основе этого заболевания лежит нижний сфинктер пищевода (НПС). Расположенный на стыке пищевода и желудка, LES может ослабевать и больше не функционировать как эффективный барьер, позволяя кислому содержимому желудка возвращаться в пищевод. Когда это происходит, часто следует изжога.Это ослабление НПВ является прогрессирующим, поэтому чем чаще вы рефлюксируете, тем чаще становятся эпизоды.

      Подробнее: ГЭРБ объяснил: роль LES

      Лекарства могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса, делая содержимое желудка менее кислым; однако они не останавливают рефлюкса. Вот почему лечение ГЭРБ требует приверженности и усердия: наблюдение за тем, что и как вы едите, и выбор образа жизни, направленный на минимизацию рефлюкса, могут уменьшить ваши симптомы И помочь остановить прогрессирование состояния.

      Но иногда, несмотря на все ваши усилия по лечению ГЭРБ, возникает изжога, и вам требуется помощь (быстро!). Итак, хотя мы не можем дать однозначного ответа на вопрос «как вылечить изжогу?» Мы можем предложить четыре быстрых решения, которые помогут вам охладить ожог.

      Подробнее: Постепенные этапы GERD

      1. Измените свою позицию.

      Когда вы откидываетесь ночью или растягиваетесь на любимом шезлонге, содержимому желудка легче вытекать в пищевод.Когда появляется изжога, заставьте гравитацию работать в вашу пользу. Попробуйте встать или сесть прямо, чтобы быстрее очистить пищевод от кислого содержимого желудка, что также поможет быстрее пройти изжогу. Мы также рекомендуем несколько глотков щелочной воды, когда у вас появятся эти симптомы.

      Но спать стоя стоя — не вариант. Мы думаем, что подъемная терапия — один из лучших способов избежать симптомов изжоги в ночное время. Есть два элемента, которые могут существенно повлиять на тяжесть и продолжительность ваших симптомов ГЭРБ.

      Во-первых, поднимите изголовье кровати на 7 дюймов, чтобы любое содержимое желудка оставалось на своем месте. Во-вторых, перевернитесь и спите на левом боку. Часть желудка оборачивается под левым легким, и это движение заставит любое избыточное содержимое желудка осесть в этой области и подальше от пищевода. Это проиллюстрировано на изображении, предоставленном MedCline, как указано ниже. Чтобы узнать больше о рекомендуемых нами вариантах, мы рекомендуем вам посетить наш раздел о коррекционной терапии в «Получите облегчение от симптомов сейчас!»

      2.Жуйте жевательную резинку.

      Несколько исследований показали, что жевательная резинка может уменьшить симптомы изжоги. Как? Одна из теорий заключается в том, что жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая при проглатывании помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Слюна более щелочная, чем ваше тело или желудок, и ее густая липкая природа покрывает пищевод, обеспечивая дополнительную защиту.

      Если вы чувствуете ожог, попробуйте жевать резинку от 30 минут до часа, чтобы посмотреть, помогает ли она облегчить симптомы кислотного рефлюкса. Просто не забывайте использовать жевательную резинку без сахара, чтобы предотвратить кариес, и избегайте жевательной резинки со вкусом мяты, поскольку мята часто вызывает изжогу.

      3. Выпейте.

      Когда вы рефлюксируете, желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая тот контрольный ожог. Стакан воды может вывести желудочный сок из пищевода и облегчить симптомы.

      А еще лучше попробовать щелочную воду. У вашего желудка очень низкий pH, что-то в диапазоне от 1,5 до 3,5, что является очень кислым, как вы можете видеть на графике ниже:

      Питьевая обычная водопроводная вода с pH от 7,0 до 7,3, безусловно, снизит кислотность. в желудке.Однако щелочная вода с pH 9,5 в 100 раз щелочнее, чем водопроводная вода, поэтому она будет намного лучше и быстрее нейтрализовать кислоту вашего желудка!

      4. Возьмите нейтрализатор кислоты.

      Когда появляется изжога и вам нужно облегчение, попробуйте антацид, такой как Tums, Rolaids или Maalox. Эти лекарства действуют быстро, нейтрализуя кислоту в желудке, что может уменьшить ваши симптомы. Нет под рукой? Растворите чайную ложку пищевой соды в восьми унциях воды и выпейте, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке.Просто будьте осторожны с этим домашним средством, поскольку оно содержит много натрия и не должно использоваться людьми, соблюдающими диету с ограничением натрия.

      Подробнее: Лечение ГЭРБ лекарствами: что вам нужно знать

      Нам также нравятся блокаторы H-2, также известные как антагонисты гистаминовых рецепторов h3. К ним относятся такие торговые марки, как Pepcid, Pepcid AC, Tagamet и Zantac. Эти лекарства действуют не так быстро, как нейтрализаторы кислоты, но все же действуют очень быстро. Блокаторы h3 следует принимать примерно за 30 минут до еды или когда вы обычно испытываете симптомы.

      Преимущество блокаторов h3 заключается в том, что они действуют дольше, чем антациды, но они не имеют таких же медицинских рисков, связанных с ингибиторами протонной помпы. Как и в случае со всеми лекарствами, мы настоятельно рекомендуем вам обсудить их использование со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лекарственное лечение, отпускаемое по рецепту или без рецепта.

      И помните, что, хотя эти быстрые решения могут помочь облегчить симптомы ГЭРБ, они не устраняют основную причину этих симптомов. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы в первую очередь предотвратить рефлюкс, поэтому мы рекомендуем несколько долгосрочных решений для лечения изжоги.

      Нам всем жаль, что не было «серебряной пули», с помощью которой мы все могли бы вылечить изжогу. К сожалению, этого просто не существует. Однако существуют доказанные действия, которые большинство взрослых может предпринять для уменьшения или устранения симптомов изжоги.

      A. Поддерживайте здоровую массу тела

      Знаете ли вы свой индекс массы тела (ИМТ)? Если нет, начните сейчас с ввода своего веса и роста в калькулятор ИМТ — НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы использовать калькулятор NIH и найти свой текущий ИМТ.

      Здоровый ИМТ составляет от 19 до 25, но любой человек с нарушенным НПВ не должен находиться на верхней границе нормы.Мы рекомендуем ИМТ 24 или меньше. Почему это важно? Мы написали краеугольную статью под названием «Как ваш лишний вес разрушает ваш LES (и вызывает симптомы)», которую мы настоятельно рекомендуем вам прочитать, если у вас ИМТ больше 24.

      Этот лишний вес делает две вещи, которые усиливают ваши симптомы ГЭРБ. . Во-первых, он раздувает живот, опускает нижнюю часть тела и вытягивает его. В долгосрочной перспективе это снизит эффективность LES как эффективного барьера между желудком и пищеводом.

      Во-вторых, он оказывает дополнительное давление на диафрагму, потенциально выталкивая содержимое желудка в пищевод. Многие исследования доказали, что снижение ИМТ уменьшает симптомы ГЭРБ. В опубликованном NIH документе исследователи пришли к следующему выводу:

      «Таким образом, наши результаты показывают, что, помимо избыточного веса или ожирения, риск симптомов ГЭРБ прогрессивно возрастает с увеличением ИМТ, даже среди людей с нормальным весом. Это верно для всех степеней тяжести и продолжительности симптомов, а также для ночных симптомов.Примечательно, что потеря веса была связана со снижением риска появления симптомов ».

      B. Примите диету, благоприятную для ГЭРБ

      Все эксперты по ГЭРБ рекомендуют определять продукты, вызывающие изжогу, и изменить свой рацион, чтобы вылечить изжогу. Найти триггерные продукты легко: просто начните записывать то, что вы едите, и свои симптомы ГЭРБ в дневник питания. В течение нескольких недель вы узнаете, что вызывает у вас симптомы, а что нет.

      Однако изменить свой рацион не так-то просто. Вот почему мы написали 5 шагов к эффективной диете при ГЭРБ.Мы надеемся, что вы уделите немного времени и узнаете больше об этой очень важной теме. Это очень подробное обсуждение всех связанных с диетой факторов, которые вам следует знать, чтобы перейти на новую диету.

      C. Внесите все необходимые изменения в образ жизни

      Есть много вещей, которые вы можете сделать помимо поддержания здорового ИМТ и соблюдения диеты, благоприятной для ГЭРБ. Вот краткий список рекомендаций, которые вам следует учитывать:

      • Избегайте алкоголя
      • Если вы курите, немедленно бросьте
      • Оставьте не менее 3 часов между последним приемом пищи и отходом ко сну
      • Носите свободную одежду
      • Пейте много воды (общее количество унций = вес вашего тела в фунтах / 2)
      • Ходите в течение 20 минут после основного приема пищи, чтобы улучшить пищеварение
      • Старайтесь есть 5 или 6 небольших порций в день

      Для получения более подробного списка рекомендаций мы рекомендуем вам прочитать Средства от кислотного рефлюкса — вопросы, ответы, этапы и методы лечения.

      Вы просто собираетесь лечить изжогу краткосрочными средствами или собираетесь атаковать реальную основную проблему, которая вызывает ваши симптомы? Я подозреваю, что более общие долгосрочные рекомендации немного пугают, и вы не уверены, сможете ли вы взять на себя такие обязательства. Ты не одинок.

      Вот подход, который может помочь вам облегчить путь к облегчению и укреплению здоровья:

      1. Взгляните на свою проблему в долгосрочной перспективе. Боритесь с симптомами краткосрочными решениями, разрабатывая долгосрочный подход.
      2. Прочтите все долгосрочные рекомендации по здоровому ИМТ, диете, благоприятной для ГЭРБ, и изменениям образа жизни. Станьте экспертом.
      3. Выберите одну из трех долгосрочных рекомендаций, над которой вы будете работать в первую очередь. Вы не можете вносить все эти изменения одновременно. Мы предлагаем вам сначала изменить образ жизни, затем поработать над своим ИМТ и, наконец, изменить нашу диету.
      4. Установите разумные сроки, чтобы эта программа работала на вас.
      5. Работайте со специалистом по ГЭРБ, он будет ценным партнером при разработке вашего плана.

      Мы знаем, что вы можете это сделать, потому что многие другие до вас добились успеха. Не откладывайте, это ваша болезнь, и под угрозой находится ваше качество жизни. Ты можешь сделать это!

      Эта статья взята из Reflux MD — https://www.refluxmd.com/how-to-cure-heartburn/?utm_source=RefluxMD+MASTER&utm_campaign=365118b9e7-AUTOMATION_MasterBext_MasterLine_Media06_03_03_03_03_03_07_06_07_Masterlist

      Медицинские ресурсы, используемые для этой статьи

      • Как избавиться от изжоги, Элея Кэри и Хизер Крукшенк, рассмотрено Деброй Роуз Уилсон
        Ph.D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, Healthline, https://www.healthline.com/health/gerd/heartburn-relief
      • Связь между индексом массы тела и симптомами гастроэзофагеального рефлюкса как в норме Вес и женщины с избыточным весом, Брайан К. Якобсон, доктор медицины, магистр здравоохранения, Сэмюэл С. Сомерс, доктор медицины и др., Национальный институт здоровья, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782772/
      • Блокаторы h3, автор доктор КолинТиди, доктор медицины Джон Кокс, пациент, https: // пациент.информация / здоровье / лекарства от расстройства желудка / h3-blockers

      Простые способы облегчить изжогу — Scripps Health

      Неприятное ощущение изжоги вызвано раздражением пищевода, вызванным желудочной кислотой, которая возвращается в пищевод. Мышечный клапан, называемый нижним сфинктером пищевода, расположенный там, где пищевод встречается с желудком, действует как ворота, позволяющие пище проходить в желудок.

      Обычно этот клапан закрывается, как только пища проходит через него.Но если клапан открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно, желудочная кислота может просочиться в пищевод и вызвать изжогу.

      Хотя случайная изжога не является поводом для беспокойства, она может вызывать раздражение, и несколько простых изменений образа жизни могут помочь предотвратить испорченное состояние вашего вечера.

      • Избегайте триггеров, которые могут вызвать изжогу. Триггеры могут быть разными, но наиболее частыми виновниками являются жирные, жареные и обработанные продукты, кислые продукты (например, томатный соус и острая сальса), газированная сода и кофеин.Кофе — это двойной удар, потому что он кислый и содержит кофеин, а смешанные кофейные напитки — тройной удар жира, сахара и кофеина. «Благодаря популярности кофеиносодержащих кофейных напитков и энергетических напитков, мы видим все больше молодых людей, страдающих изжогой», — говорит Эми Магнусон, доктор медицины, врач семейной медицины в Scripps Coastal Medical Center Vista. «Пациенты, которые отказываются или сокращают употребление кофе и переходят на чай, часто сразу же чувствуют облегчение».
      • Не ешь перед сном. Чтобы увеличить ваши шансы на сладкий сон, доктор Магнусон рекомендует подождать не менее четырех часов после еды, прежде чем ваша голова коснется подушки.
      • Точно так же не ложитесь после еды. Чтобы оставаться в вертикальном положении, еда удерживается под действием силы тяжести, поэтому не растягивайтесь на диване после обильной праздничной трапезы. Вместо этого совершите неторопливую прогулку, и ваш желудок скажет вам спасибо.
      • Ешьте медленно. Подумайте о дзен, когда вы садитесь за еду и смакуете еду.Дополнительным бонусом является то, что вы, вероятно, будете потреблять меньше калорий.
      • Ешьте часто небольшими порциями или перекусами. Чем меньше пищи в желудке каждый раз, когда вы едите, тем меньше вероятность того, что содержимое желудка (и желудочная кислота) попадет в пищевод.
      • Похудеть. Избыточный вес оказывает давление на желудок и увеличивает вероятность того, что пища может попасть обратно в пищевод.
      • Жевательная резинка. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Digestion, показало, что жевательная резинка помогает ускорить вывод кислоты из пищевода, облегчая боль при изжоге.
      • Пейте воду и другие жидкости комнатной температуры для улучшения пищеварения.
      • Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут принести облегчение. Антациды, такие как Mylanta и Tums, дают некоторым людям быстрое облегчение. Блокаторы H-2-рецепторов, такие как Тагамет и Зантак, более сильные и могут обеспечить более длительное облегчение. Омепразол, известный под торговой маркой Prilosec, является сильнейшим безрецептурным лекарством от изжоги. Он работает, сильно уменьшая количество кислоты в желудке.Однако длительное употребление, более 14 дней, также может снизить усвоение важных питательных веществ, таких как кальций. «Некоторое количество кислоты необходимо в желудке», — объясняет доктор Магнусон. «Если кислоты недостаточно, нормальные химические реакции, необходимые для поглощения питательных веществ, нарушаются. Со временем это может привести к таким заболеваниям, как остеопороз ».

      Изжога | HealthLink BC

      Обзор темы

      Изжога — это чувство жжения, тепла или боли, которое часто начинается в верхней части живота сразу под нижней грудиной (грудиной).Этот дискомфорт может волнами распространяться вверх в горло, и во рту может появиться кислый привкус. Изжогу иногда называют несварением желудка, кислотной отрыжкой, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога. Посмотрите картинку изжоги.

      Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Иногда эти симптомы могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, хрипы или приступы удушья.

      Изжога обычно усиливается после еды или в положении лежа или наклонах. Будет лучше, если вы сядете или встанете.

      Практически у каждого время от времени будут проблемы с изжогой.

      Изжога чаще возникает у взрослых, чем у детей. Многие женщины во время беременности испытывают изжогу каждый день. Это связано с тем, что растущая матка оказывает на живот все большее давление вверх.

      Симптомы изжоги и сердечного приступа могут ощущаться одинаково.Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.

      Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания нечеткого чувства полноты, грызущей или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, увеличение количества газов, плохой аппетит и изменение привычек кишечника. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

      Причины изжоги

      Изжога возникает, когда пища и желудочные соки возвращаются (рефлюкс) в пищевод, который является трубкой, ведущей от горла к желудку. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Общие причины рефлюкса включают:

      • Неполное закрытие клапана (нижнего сфинктера пищевода или LES) между пищеводом и желудком.
      • Еда и напитки, например шоколад, мята перечная, жареные продукты, жирные продукты, сахар, кофе, газированные напитки и алкоголь.После возникновения изжоги обратный поток желудочного сока может вызвать повышенную чувствительность пищевода к другим продуктам питания, таким как цитрусовые, помидоры, острая пища, чеснок и лук. Употребление этих продуктов может вызвать изжогу.
      • Давление на живот, вызванное ожирением, частыми наклонами и подъемами, тесной одеждой, натуживанием при дефекации, энергичными упражнениями и беременностью.
      • Курение и употребление других табачных изделий.
      • Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен, преднизон, железо, калий, антигистаминные препараты и снотворное.
      • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда небольшая часть желудка проталкивается вверх через диафрагму, которая представляет собой мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости.
      • Стресс, который может увеличить количество кислоты, вырабатываемой в желудке, и замедлить его опорожнение.

      Степень изжоги

      Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.

      Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать проблемы с глотанием, кровотечение или потерю веса.Изжога с другими симптомами, такими как охриплость, ощущение, что еда застряла в горле, сжатие в горле, хриплый голос, хрипы, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Стойкое воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем. Изжога также может быть связана с инфекцией, вызываемой бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) .

      Стойкие симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, например тяжелого воспаления пищевода или рака желудка или пищевода.

      Изжога более серьезна, когда возникает с болью в животе или кровотечением.

      • Боль в животе, особенно боль, расположенная непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезнь сердца, язвенная болезнь, болезнь желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит). Дополнительную информацию см. В разделе Боль в животе, возраст 11 лет и младше или Боль в животе, возраст 12 лет и старше.
      • Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка.Если у вас кровотечение из пищевода, желудка или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и дегтеобразным. Обильное кровотечение может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 12 лет и старше.

      Изжога у детей

      Почти все дети срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, которые представляют собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными.Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Рвота — это не то же самое, что рвота. Сильная и повторяющаяся рвота. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, не требует усилий и не вызывает дискомфорта.

      Дети, у которых в течение первых 2 лет жизни часто возникает рвота после еды, имеют повышенные шансы на более позднюю изжогу и проблемы с рефлюксом, такие как ГЭРБ. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы на другие проблемы, такие как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами.Дополнительную информацию см. В разделе Тошнота и рвота для детей от 11 лет и младше.

      Лечение

      Лечение изжоги зависит от степени тяжести изжоги и других симптомов. Домашние лечебные средства и лекарства, которые можно купить без рецепта, обычно снимают изжогу от легкой до умеренной. Обращайтесь к врачу, если изжога возникает часто и домашнее лечение не помогает избавиться от симптомов.

      Проверьте свои симптомы

      У вас изжога?

      Это чувство жжения, тепла, тепла или боли прямо за грудиной.Иногда это называют несварением желудка, кислотным рефлюксом или кислым желудком.

      Сколько тебе лет?

      3 года и младше

      3 года и младше

      4-11 лет

      4-11 лет

      12-55 лет

      12-55 лет

      56 лет и старше

      56 лет и старше

      Вы мужчина или женщина?

      Почему мы задаем этот вопрос?

      Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

      • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
      • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
      • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

      Вы беременны?

      Да, вы знаете, что беременны.

      Беременность

      Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

      Беременность

      У вас умеренная или сильная боль в животе?

      Это не схваткообразная боль, которая возникает при диарее.

      Вас тошнит или рвота?

      Тошнота означает, что вы чувствуете тошноту в животе, как будто вас вот-вот вырвет.

      У вас проблемы с глотанием?

      Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

      Да

      Способен глотать пищу или жидкости

      Нет

      Не может проглотить пищу или жидкости

      У вас есть боль изжога?

      Это может быть чувство жжения, тепла, тепла или боли, которое начинается в верхней части живота и распространяется вверх в горло.

      Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

      от 8 до 10: сильная боль

      сильная боль

      от 5 до 7: умеренная боль

      умеренная боль

      от 1 до 4: легкая боль

      легкая боль

      Пробовали ли вы лечение в домашних условиях или принимали какие-либо лекарства от изжоги?

      Помогло ли лечение в домашних условиях при изжоге?

      Да

      Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

      Нет

      Изжога уменьшилась при лечении в домашних условиях

      Как долго у вас была изжога?

      Менее 1 недели

      Менее 1 недели

      От 1 недели до менее 2 недель

      От 1 недели до менее 2 недель

      От 2 недель или дольше

      От 2 недель или дольше

      Как вы думаете, может ли лекарство вызывать изжогу?

      Подумайте, началась ли изжога после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

      Да

      Лекарства могут вызывать изжогу

      Нет

      Лекарства могут вызывать изжогу

      В последние несколько недель вы худели, не пытаясь?

      Да

      Худеет, не пытаясь

      Нет

      Худеет, не пытаясь

      Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

      • Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
      • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
      • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
      • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
      • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

      Попробуйте домашнее лечение

      Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

      • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
      • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

      Симптомы сердечного приступа могут включать:

      • Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
      • Потоотделение.
      • Одышка.
      • Тошнота или рвота.
      • Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
      • Головокружение или внезапная слабость.
      • Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

      Чем больше у вас этих симптомов, тем выше вероятность сердечного приступа. Боль в груди или давление являются наиболее частыми симптомами, но некоторые люди, особенно женщины, могут не замечать их в такой степени, как другие симптомы. У вас может вообще не быть боли в груди, а вместо этого появиться одышка, тошнота или странное ощущение в груди или других областях.

      Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать изжогу.Вот несколько примеров:

      • Аспирин, ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) и напроксен (например, Алив).
      • Антибиотики.
      • Стероиды, такие как преднизон.
      • Некоторые сердечные лекарства.

      Боль у взрослых и детей старшего возраста

      • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
      • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
      • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

      Обратитесь за помощью сейчас

      На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

      • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
      • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
      • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
        • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
        • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

      Запишитесь на прием

      Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

      • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
      • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
      • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

      Позвоните по телефону 911 сейчас

      Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

      Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

      После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

      Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

      Обратитесь за помощью сегодня

      Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

      • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
      • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
      • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
      • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

      Тошнота и рвота, возраст 12 и старше

      Боль в животе, возраст 11 лет и младше

      Проблемы, связанные с беременностью

      Тошнота и рвота, возраст 11 лет и младше

      Боль в животе, возраст 12 лет и старше

      Домашнее лечение

      Домашнее лечение, такое как изменение образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, может быть всем, что необходимо для лечения изжоги легкой или средней степени тяжести. Но если ваши симптомы не улучшаются при лечении в домашних условиях или если они возникают часто, обратитесь к врачу, чтобы узнать, могут ли другие заболевания вызывать ваши симптомы.

      Записывайте симптомы изжоги до и после изменения образа жизни или приема лекарств, отпускаемых без рецепта, чтобы вы могли обсудить любое улучшение со своим врачом. См. Пример записи симптомов изжоги.

      Лекарства для лечения изжоги

      Если вы беременны и у вас есть симптомы изжоги, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от изжоги. Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Дополнительную информацию смотрите в теме Проблемы, связанные с беременностью.

      Антациды

      Многие люди принимают антациды без рецепта при легкой или случайной изжоге. Если вы принимаете антациды чаще, чем время от времени, проконсультируйтесь с врачом.

      • Антациды, такие как Tums, нейтрализуют часть желудочной кислоты в течение от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, полон желудок или пуст. Жидкие или растворяющиеся антациды обычно действуют быстрее, чем таблетки.
      • Некоторые антациды, такие как гевискон, содержат пенообразователь (альгинат), который действует как барьер между желудочной кислотой и пищеводом.
      • Антациды, такие как Пепто-Бисмол, покрывают пищевод и действуют как барьер против рефлюксной кислоты. Пепто-Бисмол не следует использовать более 3 недель, и вы не должны принимать его, если вы не можете принимать аспирин. Это может сделать ваш язык или стул черным. Черный цвет обычно несерьезный. Чистка зубов и языка после приема Пепто-Бисмола может предотвратить почернение языка. Спросите своего врача, следует ли вашему ребенку младше 12 лет принимать это лекарство.

      Антациды действуют быстрее, чем редукторы кислоты (блокаторы h3), но их действие длится не более 1-2 часов.Блокаторы h3 могут обеспечить облегчение на срок до 12 часов.

      Антациды имеют побочные эффекты. Они могут вызвать диарею или запор. Кроме того, антациды могут влиять на усвоение организмом других лекарств.

      Будьте осторожны при приеме антацидов, отпускаемых без рецепта. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендованной дозы. Слишком много аспирина может нанести вред.

      Если у вас есть какие-либо риски для здоровья, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием антацидов.Если у вас заболевание почек, особенно важно обсудить с врачом прием антацидов. Регулярное употребление антацидов, содержащих магний или алюминий, может вызвать опасное накопление магния или алюминия у людей с заболеванием почек.

      Снижатели кислоты в желудке

      Блокаторы h3

      Блокаторы гистаминовых рецепторов (или h3) уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком, что может уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и уменьшить изжогу. Некоторыми примерами безрецептурных кислотных восстановителей являются Pepcid AC, Zantac 75 и Axid AR.Поговорите со своим врачом, если вы принимаете блокатор h3 более 2 недель.

      Ингибиторы протонной помпы

      Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол (например, Лосек), снижают кислотность желудочного сока и эффективно лечат тяжелые симптомы изжоги. Эти кислотоснижающие препараты используются, когда ваша изжога не уменьшилась с помощью других домашних лечебных средств, антацидов или блокаторов h3. Возможно, вам потребуется использовать ИПП в течение 5 дней, прежде чем вы избавитесь от изжоги. ИПП недоступны без рецепта.

      Редукторы кислоты иногда могут изменить действие других лекарств. Если вы принимаете лекарства по рецепту, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать безрецептурный редуктор кислоты.

      Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

      Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

      • Изжога не купируется домашним лечением и лекарствами.
      • Проблемы с глотанием не проходят.
      • Вы продолжаете худеть без причины.
      • Ваши симптомы становятся более серьезными или частыми.

      Профилактика

      Вы можете изменить свои привычки и образ жизни, чтобы предотвратить симптомы изжоги. Вот несколько вещей, которые стоит попробовать:

      • Измените способ питания.
        • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
        • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
        • Шоколад, мята и алкоголь могут усилить изжогу.Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
        • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы изжоги у некоторых людей. Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
      • Не курите и не жуйте табак.
      • Если у вас изжога ночью, поднимите изголовье кровати с 15 см (6 дюймов) до 20 см (8 дюймов).), поставив каркас на блоки или подложив под изголовье матраса пенопласт. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
      • Не носите обтягивающую одежду вокруг талии. Похудейте, если нужно. Может помочь похудание от 2 до 5 килограммов. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление весом».

      Подготовка к встрече

      Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Получите максимум удовольствия от встречи.

      Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

      • Каковы ваши основные симптомы? Сообщайте о любых симптомах, таких как боль в животе, изменение режима работы кишечника или рвота.
      • Как долго у вас была изжога?
      • Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили? Как вы отреагировали на это лечение?
      • Были ли у вас признаки кровотечения из пищеварительной системы?
      • Были ли у вас трудности с глотанием во время еды или питья?
      • Сколько табака вы употребляете? Сколько алкоголя ты пьешь? Сколько кофеина ты пьешь?
      • Ваш вес в последнее время увеличился или уменьшился более чем на 2 кг (5 фунтов)?
      • Изменилось ли ваше питание? Вы чаще употребляете определенные продукты?
      • Изменилось ли ваше распорядок дня, например, когда вы едите и когда ложитесь спать?
      • Принимаете ли вы какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту? Принесите на прием список всех лекарств, которые вы принимаете.
      • Какие меры домашнего лечения вы пробовали? Они помогли? Обязательно укажите изменения в образе жизни, которые вы внесли.
      • Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы принимали или использовали для лечения изжоги? Они помогли?
      • Есть ли у вас риски для здоровья?

      Будет легче изменить образ жизни, если ваша семья понимает причины этих изменений. Возьмите с собой друга или члена семьи и обсудите с врачом диету и привычки сна.

      Не забудьте посетить врача с записью о симптомах изжоги. Обязательно отметьте любые изменения в образе жизни или лекарства, отпускаемые без рецепта.

      Кредиты

      Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,

      Автор: Healthwise Staff
      Медицинский обзор:
      Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
      Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
      Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
      E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
      , Х. Майкл О’Коннор, врач, неотложная помощь,

      По состоянию на: 26 июня 2019 г.

      Автор: Healthwise Staff

      Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицинская помощь, Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт, и Х. Майкл О’Коннор, врач-неотложная помощь

      Как остановить изжогу ночью

      ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СЕРДЕЧНОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ НОЧЬЮ?

      Есть несколько триггеров, которые могут вызвать изжогу в течение дня.Ночная изжога часто возникает, когда вы ложитесь слишком рано после еды. В положении лежа кислота может вытолкнуть кислоту из желудка вверх в нижнюю часть пищевода, что затрудняет правильное переваривание пищи. Это может вызвать ощущение жжения в груди, известное как изжога.

      КАК ЛЕЧИТЬ СИМПТОМЫ НОЧНОГО СЕРДЦА

      Для облегчения ночной изжоги поднимите голову и грудь прямо в постели, лягте на левый бок или попробуйте встать. Поднятие верхней части тела может естественным образом помочь желудочной кислоте продвинуться по пищеварительной системе и уменьшить симптомы изжоги.

      Если эпизодические симптомы изжоги сохраняются, их можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как PEPCID ®. PEPCID® — блокатор гистамина-2 с активным ингредиентом фамотидином, который может помочь облегчить изжогу за счет уменьшения количества кислоты в желудке. Он действует быстро и помогает контролировать кислотность на всю ночь *. Если у вас нет доступных лекарств от изжоги, отпускаемых без рецепта, узнайте больше о простых способах лечения с помощью домашних средств от изжоги .

      КОГДА Я ДОЛЖЕН ПОСЕТИТЬ ВРАЧА?

      Эпизодическая изжога — распространенное явление, которое часто можно лечить безрецептурными препаратами и изменением образа жизни. Если симптомы ночной изжоги ухудшаются два или более раз в неделю, это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Хотя ГЭРБ не опасна для жизни, вам следует поговорить с врачом, если ваши симптомы сохраняются более пары недель. Некоторые люди могут справиться с дискомфортом при ГЭРБ самостоятельно, но в некоторых случаях могут потребоваться более сильные лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы облегчить симптомы.

      Узнайте, как предотвратить изжогу, прежде чем она начнется, с помощью диеты PEPCID® и советов по образу жизни, которые помогут справиться с изжогой в долгосрочной перспективе.

      * НА ОСНОВЕ 9-ЧАСОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ КОНТРОЛЯ КИСЛОТЫ В ДНЕ И 12-ЧАСОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ КОНТРОЛЯ КИСЛОТЫ В НОЧИ. КОНТРОЛЬ КИСЛОТЫ НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ СБРОС СИМПТОМОВ.

      .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.