Что сделать чтобы уши отложило: причины заложенности, осложнение и профилактика заболевания, эффективные методы терапии, и удаление серных пробок

что делать в домашних условиях, если не проходит боль, как предотвратить заложенность

Определенный процент пассажиров авиалайнеров сталкивается с проблемой заложенных ушей. Их может закладывать при взлете, посадке и даже при самом полете. При взлете и посадке принимают специальные меры для противодействия заложенности. У многих людей возникает вопрос, что делать, если заложило уши после самолета. Существует несколько методов для быстрого устранения проблемы.

Почему возникает проблема?

Уши в самолете закладывает из-за изменения атмосферного давления. В авиалайнерах имеются системы для того, чтобы перепады при наборе высоты и снижении были минимальными. Несмотря на это, полет на высоте 10000 метров равносилен нахождению на высоте 2000–2500 метров. Изменение давления в салоне лайнера приводит к перепаду и в барабанной полости, поэтому человек испытывает дискомфорт. Также способствовать закладыванию могут сторонние причины.

Провоцирующие заболевания

Среди заболеваний, которые могут спровоцировать проблему, выделяют:

• отит;
• синусит;
• гайморит.

Стоит отметить, что при наличии провоцирующих болезней вероятность столкновения с неудобствами значительно увеличивается. При насморке у человека закладывает уши даже вне самолета. Чтобы не ухудшить положение, требуется тщательно очистить пазухи перед полетом.

При остром синусите или гайморите рекомендуется отложить полет и провести лечение болезни.

Как происходит выравнивание давления в организме?

Чтобы артериальное давление человека было в норме, в самолете имеется множество систем, которые поддерживают нормальные показатели атмосферного давления. Работает кондиционирование воздуха, поддерживающее необходимый уровень кислорода внутри салона. Главная проблема заключается в том, что на высоте 10 км содержание кислорода в воздухе гораздо ниже.

Если у человека болят и закладывает уши при посадке самолета, то ему необходимо воспользоваться жевательной резинкой или леденцом. Глотание и жевание нормализует давление. Именно поэтому при полете часто раздают бесплатные карамельки.

Как справиться с заложенностью ушей после самолета?

Если после полета дискомфорт сохраняется, требуется либо подождать, пока неприятные ощущения исчезнут, либо воспользоваться специализированными методами восстановления давления. Если заложило уши после полета на самолете, рекомендуется воспользоваться теплым компрессом или пропариванием для того, чтобы избавиться от дискомфорта.

Перед перелетом обязательно должны устраняться проблемы с ЛОР органами, иначе риск возникновения дискомфорта значительно увеличивается.

Если болезнь появилась прямо перед рейсом, нужно воспользоваться симптоматическими средствами для скорейшего устранения проявлений (насморка или воспаления).

Метод Вальсальвы

Данный способ основан на задержке дыхания и создании внутреннего давления для нормализации состояния. Потребуется выполнить следующие действия:

1. Сделать глубокий вдох.
2. Закрыть рот и нос.
3. Выдохнуть, удерживая нос и рот закрытыми.

При использовании метода нужно помнить о том, что слишком сильный выдох можно привести к травмированию. Если у человека болят уши в самолете, то можно воспользоваться этим способом для быстрого устранения боли и дискомфортного состояния.

Метод Тойнби

Избавление от заложенности уха посредством метода Тойнби часто используется ныряльщиками. Суть заключается в закрытии носа руками и имитировании глотательных движений. Для достижения максимального результата можно выпить стакан воды с зажатым носом. Если у человека болят уши после полета на самолете, то метод поможет решить проблему за короткий период времени.

Оливковое масло или пероксид водорода

Если метод Вальсальвы или Тойнби не решают проблему, то, возможно, заложенность связана с ушной пробкой, которая при перепаде перелете в самолете заблокировала канал. Можно воспользоваться оливковым маслом или перекисью водорода, чтобы удалить ушную серу. Потребуется лечь набок и закапать несколько капель в заложенное ухо. В таком положении потребуется пробыть примерно 10 минут. После этого нужно перевернуться и дождаться, пока жидкость вытечет из уха. Чистка маслом поможет избавиться от заложенности, не применяя механические инструменты.

У Вас закладывало уши после полета на самолете?

ДаНет

Теплый компресс

Еще один метод снять заложенность ушей — компресс. Он поможет избавиться от заложенности и боли. Компресс успокаивает раздраженную перепонку. Для проведения процедуры потребуется тряпка и теплая вода. Ткань смачивают в жидкости и прикладывают к уху. Держать компресс нужно 5–10 минут.

Способ подходит для устранения заложенности ушей, связанной с перелетом и сопутствующей болезнью. Для его проведения необходима только тканевая повязка. Выполнить все необходимые действия можно в домашних условиях.

Пропаривание

Если у человека имеется насморк и заложило ухо после самолета, можно воспользоваться пропариванием для того, чтобы решить обе проблемы. Потребуется взять емкость для воды и вскипятить жидкость. После этого над емкостью потребуется склониться лицом и стараться дышать паром. Для достижения лучшего эффекта в воду добавляют масло лаванды.

Продолжительность пропаривания — 10 минут. Перед проведением процедуры нужно убедиться в том, что жидкость достаточно остыла. Сразу после кипячения пар может нанести вред и стать причиной появления ожогов.

Что делать, если прошло несколько дней?

В большинстве случаев после полета на самолете заложенность проходит в течение 1–3 часов. В более редких случаях на восстановление требуется 1–2 суток. Если этого не произошло, и ни один из методов избавления не помогает, то желательно обратиться к врачу. Возможно, проблема связана с сопутствующей болезнью или индивидуальными особенностями организма. Восстановить прежнее состояние ушной системы можно только после получения точного диагноза. Если ухо после самолета заложено, можно воспользоваться специализированными каплями для устранения дискомфорта, однако перед их применением желательно посетить специалиста.

Для решения проблемы могут использоваться следующие медикаменты:

• Отинум;
• Отофа;
• Нормакс.

Перечисленные средства обладают противовоспалительным эффектом. Они быстро устраняют заложенность. Если у человека заложило уши в самолете и не проходит, то наилучшим вариантом для решения проблемы станет препарат Отинум. При наличии бактериальной инфекции применяют Нормакс или Отофа.

Использовать специализированные капли нужно ограниченный период времени. Обычно для устранения заложенности достаточно 1–2 применений. Для скорейшего избавления от дискомфорта и нормализации состояния ушной системы требуется устранять сопутствующие заболевания (насморк, воспалительный процесс в ухе).

Рекомендации, если заложило уши ребенку

Дети тоже подвержены данной проблеме. Для устранения заложенности можно использовать те же методы, что и для взрослых людей. Применять капли от заложенности ушей можно только после консультации с отоларингологом. Как правило, детская заложенность после полета на авиалайнере проходит в течение 30–120 минут. В некоторых случаях дискомфорт может сохраняться в течение суток.

Чтобы ребенку не закладывало уши в самолете, требуется принимать ряд профилактических мер. При взлете и посадке необходимо использовать карамельку, стимулируя глотание. Это поможет нормализовать давление.

Стоит отметить, что первый полет у ребенка дошкольного возраста должен проводиться только при отсутствии существенных противопоказаний. Острая простудная инфекция может стать запретом для полета на лайнере. В таком случае рекомендуется перенести запланированный рейс до момента, пока не наступит полное выздоровление.

Что предпринять, чтобы не закладывало уши — меры профилактики

Профилактика позволяет не допустить возникновения дискомфорта. Не допустить боль в ушах помогут следующие методы:

1. Использование берушей. Беруши представляют собой специальные затычки, при помощи которых затыкаются ушные проходы. Они позволяют сохранить нормальное давление в барабанной перепонки, избегая возникновения дискомфорта.
2. Зевота. При зевании давление в ушной перепонке нормализуется.
3. Применение назальных капель. При наличии насморка и невозможности перенести полет необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями. Подойдет Нафтизин или любое другое схожее средство.
4. Стимуляции глотательного и жевательного рефлекса. Все ЛОР органы тесно связаны друг с другом. Глотание поможет избежать неудобства. Лучше всего использовать сосательные конфеты. Сосать леденец необходимо прямо во время взлета или посадки лайнера.

Человек может заранее подготовиться к полету, чтобы не столкнуться с дискомфортом. Даже если ранее проблемы не возникало, рекомендуется брать с собой карамельку, беруши, а также специализированные медикаменты. Состояние перепонок во время перелетов напрямую влияет на комфорт.

Проблема с заложенностью распространенная, но при этом легко решаемая. Имеющиеся методы решения отлично справляются с поставленной задачей. Человек может выбрать наиболее предпочтительный вариант. Во многих магазинах можно приобрести специализированные беруши, которые помогут с комфортом переносить даже длительный перелет на высокоскоростных лайнерах.

Заложило ухо. Что делать в домашних условиях?

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с заложенностью уха. При перелете на самолете, во время ныряния под воду, простуды, удара или низкого, высокого давления. В данных ситуациях слух, как правило, восстанавливается через короткий промежуток времени, если оказать себе необходимую помощь. Иногда причина заложенности более серьезная. Если вместе с дискомфортом возникают болезненные ощущения, стоит посетить специалиста. А как справиться с заложенностью уха, когда случай не настолько серьезный, мы рассмотрим в этой статье.

Содержание статьи

Причины

Для прояснения ситуации необходимо разобраться в анатомическом строении. Ухо — сложный орган, имеющий нескольких частей, что видно на рисунке ниже. Дискомфорт возникает если перепонка заблокирована с наружной стороны или с внутренней.

Основные причины заложенности уха:

1. При перелете давление с обеих сторон барабанной перепонки отличается, поэтому уши часто закладывает.
2. Пробка. При нормальном функционировании органа сера, которая образуется, выводится наружу. При нарушении данного процесса она скапливается и образует плотную пробку, которая закупоривает слуховой проход. В результате — резкое снижение слуха.
3. Отит — воспалительный процесс, который затрагивает внешнее ухо. Провокаторами заболевания выступают вирусы, бактерии, грибки. Если воспаление сопровождается образованием гноя, то человек ощущает присутствие жидкости в ухе. Отит часто выступает как последствие после заболевания горла и носа.
4. Если помимо дискомфорта возникает зуд, который сопровождается не характерными выделениями, это говорит о развитии инфекционного процесса в наружном слуховом проходе. Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть с водой во время купания на пляже. Мелкие ранки и царапинки порождают инфекцию.
5. Громкость звуков может меняться при попадании воды в ухо, во время принятия душа. Человек ощущает присутствие воды в ухе, которая переливается в такт движениям.
6. Сильный удар в ухо может привести к его заложенности.
7. Иногда повышение и понижение давления приводит к заложенности ушей.
8. Проникновение инородного предмета. Очень часто наблюдается у маленьких детей. Ребенка до трех лет не стоит оставлять без присмотра с мелкими предметами.

Симптомы

Сопутствующие признаки помогут специалисту точно поставить диагноз и назначить лечение.

Возможные симптомы:

1. Понижение уровня слышимости.
2. Ощущение того, что в ухе что-то находится и мешает слышать.
3. Болезненные ощущения, которые сигнализируют о воспалении.
4. Присутствие шума и звона в ушах, что говорит о раздражении слуховых анализаторов.
5. Першение и боли в горле, говорят о развитии инфекционного процесса в верхних дыхательных путях.
6. Головная боль вместе с заложенностью говорит об отите, гайморите, синусите.
7. Головокружение с заложенным ухом указывает на травму вестибулярного аппарата.
8. Несвойственные выделения из уха.
9. Сильный зуд ушей.

Что происходит с ухом при заложенности?

При нормальном функционировании организма проблем с заложенностью уха быть не должно. Механизм же развития заложенности бывает двух видов:

1. Отличия давления внутри уха и снаружи. Барабанная перепонка выполняет защитную функцию и ограждает наше ухо от негативного воздействия окружающей среды, благодаря воздушной камере. Полная герметичность иногда приводит к баротравме, которая сопровождается сильными болезненными ощущениями в ушах при перепадах давления. Снизить негативное влияние можно с помощью специального клапана, который выравнивает давление. Эту роль выполняет евстахиева труба. Давление нормализуется при глотании, так как в этом момент она приоткрывается.
2. Сбой при формировании звукового ощущения и его последующей передачи. Это возникает при различных заболеваниях, которые не имеют никакого отношения к этому органу.

Лечение уха в домашних условиях

Перед тем как лечить заложенность необходимо узнать причину ее возникновения. Причины бывают разные и в зависимости от них следует приступать к лечению. Мы рассмотрим самые популярные причины заложенности ушей и рассмотрим, как помочь уху в зависимости от той или иной причины в домашних условиях.

Заложило ухо в самолете. Что делать?

Часто люди ощущают дискомфорт при перелете самолетом, а именно в момент набора высоты и при посадке. Справиться с заложенностью можно следующими способами:

1. Пососать леденцы или пожевать жевательную резинку с мятным вкусом.
2. Попить жидкость используя соломинку.
3. Купить специальные беруши. Это своеобразные пробки для слухового прохода помогающие справиться с дискомфортом при перепаде давления.
4. Если беспокоит насморк взять с собой сосудосуживающие капли.
5. Помочь нормализовать давление можно совершая глотательные и жевательные движения.
6. Выполнить специальное упражнение – закрыть нос и сделать вдох ртом.
7. Крепко сжатые уши помогут снять болезненные ощущения.
8. Иногда помогает просто открытый рот.

Лечение уха при простуде

Перед тем, как предпринять определенные действия необходимо измерить температура тела. Если она высокая, то придерживайтесь следующих правил:

1. Не совершать чистку ушей.
2. Отказаться от компрессов с согревающим эффектом.
3. Принять жаропонижающее средство.
4. Прополоскать соленой водой нос. В раствор можно добавить несколько капель йода.
5. Если есть сильная боль в ушах, вызвать скорую помощь.

Полноценное и комплексное лечение должно быть назначено отоларингологом. Домашнее лечение применяется в качестве дополнения к основной терапии.

При нормальной температуре тела нужно сделать следующее:

1. Осторожно прочистить слуховой проход ватной палочкой.
2. Скрутить ватную турунду. Окунуть в солевой раствор. Отжать излишки и заложить в ухо.
3. Накрыть ухо полиэтиленом, а потом шерстяным платком.
4. Полежать в течение часа на противоположной стороне тела: на боку, где ухо не заложено.

Прекрасно подойдут также настой из ромашки, календулы, эвкалипта, вместо солевого раствора.

Что делать, если заложило ухо водой?

В ухе постоянно образуется сера, которая периодически выводиться из слухового прохода наружу. При попадании воды сера может разбухать и нарушать нормальное прохождение звука. Человек ощущает сильный дискомфорт, при этом болезненные ощущения отсутствуют.

Способы избавления:

1. Прыжки на одной ноге с наклоном головы в сторону заложенного уха. Если заложено правое ухо, прыгать необходимо на левой ноге и наоборот. Для усиления эффекта можно оттянуть мочку уха, это приведет к выравниванию прохода и быстрому выведению жидкости.
2. Исходное положение тела — ноги на ширине плеч. Сделать резкий наклон вперед, после чего вернуться в исходное положение.
3. Удалить лишнюю жидкость можно с помощью бумажной салфетки. Ее необходимо аккуратно свернуть и промокнуть ушной проход.

Как помочь уху при ударе?

Сильный ушиб вызывает деформирование хрящей, возникновение гематомы и скопление хрящевых сгустков. Помощь специалиста неизбежна. При незначительном ударе, когда ощущается только заложенность, ее можно устранить самостоятельно.

Распространенная причина – деформирование барабанной перепонки. Существуют некоторые методы, которые позволяют быстро справиться с дискомфортом:

1. Маневр Вальсальвы. Проводиться для выравнивания внешнего и внутреннего давления. Для выполнения необходимо зажать рот и нос, сомкнуть голосовые связки и сделать выдох с усилием.
2. Метод Тойнби. Для его выполнения необходимо прижать крылья носа и совершить глотательные движения. При хорошей проходимости должен ощущаться характерный треск в ушах.
3. Метод Френзеля. Изначально необходимо напрячь мышцы горла, выдвинув нижнюю челюсть вперед. Нос при этом должен быть зажат. Имитировать глотательные движения.
4. Обезболивание с помощью медикаментозных препаратов. Пользуются популярностью средства на основе парацетамола. Они находятся в свободной продаже.

Запрещено выполнять следующие действия:

1. Самостоятельно очищать слуховые каналы с помощью спички или ватной палочки.
2. Использовать самодельные затычки из ваты и бинта.
3. Закапывать в уши медицинские препараты либо иные соединения, руководствуясь народными рецептами.

Заложило ухо из-за низкого, высокого давления

Если возникает ощущение заложенности уха, пульсирующая боль в висках стоит измерить артериальное давление. При высоком показателе принять препарат снижающий давление и прилечь. Находясь в горизонтальном положении человек начинает дышать медленнее, в результате чего снижается напряжение с барабанных перепонок.

При сильном скачке показателя, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

При низких показателях давления человек ощущает сильную слабость и головокружение. Домашние средства, которые способны повысить давление — шоколад и крепкий кофе. Также лучше прилечь и отдохнуть. При сильной головной боли следует использовать холодный компресс.

Для нормализации давления необходимо:

• отказаться от вредных привычек;
• снизить употребление поваренной соли;
• отдать предпочтение вегетарианским блюдам;
• достаточное количество времени проводить на природе;
• ввести умеренную физическую активность;
• при наличии лишнего веса активно с ним бороться.

Что делать, если закладывает уши при беременности?

Во время вынашивания ребенка возникают гормональные изменения в организме. В результате может появляться заложенность ушей, которая зачастую не наносит вреда ни матери, ни малышу.

Будущей маме необходимо серьезно относиться к различным медикаментозным препаратам и применять их только после назначения врачом. Если заложенность возникает часто, необходимо посетить отоларинголога.

При незначительной заложенности внутреннего уха можно воспользоваться народными методами:

1. Выпить стакан воды небольшими глотками.
2. Скушать леденец или пожевать жвачку.

При рините промывать нос соленой водой или настоем ромашки. Возможно, вам поможет простой отдых и расслабление.

Как избавиться от серной пробки (видео)

Если у вас заложило ухо из-за серной пробки, то посмотрите данное видео. В нем рассказывается об опасности этого недуга и как избавиться от такой пробки.

Заложенность уха всегда вызывает дискомфорт. Этот симптом не только приводит к снижению слуха, а и сигнализирует о серьезных нарушениях. Иногда данное явление может возникать после обыкновенного мытья головы. Если заложенность не сопровождается болезненными ощущениями, то причина во внешнем факторе. Повышение же температуры тела и болезненность уха говорят о развитии инфекционного процесса.

6 способов почистить уши без ватных тампонов

Некоторые общины пострадали больше, чем другие с тех пор, как COVID-19 поразил Соединенные Штаты. Согласно данным CDC, опубликованным The New York Times , вероятность заражения латиноамериканцами и чернокожими американцами была в три раза выше, а вероятность смерти от этой болезни с марта по май в два раза выше, чем среди белых американцев. Многие индейские группы также были непропорционально затронуты. С момента начала пандемии в стране навахо наблюдается один из самых высоких уровней заболеваемости коронавирусом в стране.

Ни один фактор не объясняет расовое неравенство, наблюдаемое в COVID-19. Скорее, эта тенденция является результатом многочисленных форм расистского заговора с целью сделать черных, латиноамериканцев и коренное население более уязвимыми для вируса и его симптомов. Mental Floss поговорил со специалистами в области биоэтики и медицины, чтобы узнать больше о том, как COVID-19 влияет на цветных людей в Америке.

1. Предсуществующие условия играют большую роль.

Пациенты с определенными основными заболеваниями чаще имеют тяжелые случаи COVID-19.Некоторые из этих состояний включают хроническое заболевание почек, гипертонию, ожирение, астму и диабет — все заболевания, которые непропорционально поражают небелых американцев. Чернокожие женщины в Америке на 20 процентов чаще болеют астмой, чем белые женщины, а чернокожие в четыре раза чаще страдают от почечной недостаточности.

2. Эти предшествующие условия могут быть результатом системного расизма.

Нельзя сказать, что небелые американцы естественно предрасположены к развитию этих условий.Расовые различия могут объясняться окружающей средой, условиями жизни, социально-экономическими факторами и ограниченным доступом к здравоохранению. Из-за многовекового системного расизма этот коктейль из недостатков однозначно вредит людям цвета. «Я не могу переоценить достаточно того, что социальная несправедливость и системный расизм являются коренными проблемами в неравенствах», Джено Тай, доктор медицинских наук, резидент инфекционной болезни в клинике Майо и соавтор исследования непропорционального воздействия COVID-19 на расовые и этнические меньшинства Рассказывает Ментальная Нить.«Наследие красной линии, например, сделало афроамериканские домохозяйства беднее; их сообщества имеют меньше ресурсов спустя десятилетия после этой политики ».

Utibe Essien, M.D., доцент медицины в Медицинском факультете Университета Питтсбурга и соавтор другого исследования по расовому неравенству COVID, повторяет это мнение, разговаривая с Mental Floss. «Это отсутствие продовольственной безопасности, бедные районы, бедность, которая действительно ведет к возникновению многих клинических заболеваний», — говорит он.«Это ограниченный доступ к медицинской помощи, будь то страховка или предвзятость в нашей системе здравоохранения. Это вызывает много хронических факторов риска ».

3. Цветные люди чаще подвержены воздействию вируса.

Мало того, что афроамериканцы и латиноамериканцы чаще страдают тяжелыми случаями COVID-19, но они с большей вероятностью заразятся этой болезнью. Это потому, что вероятность того, что у них есть работа и условия жизни, делают невозможным безопасное социальное дистанцирование.

В то время как в последние месяцы многие люди имели возможность работать из дома, это не относится к работникам, работу которых невозможно выполнить из домашнего офиса. Эти передовые рабочие места также имеют меньшую вероятность получения зарплаты и оплачиваемого отпуска. Для многих работников умение вести социальное дистанцирование означает необходимость выбирать между своим здоровьем и средствами к существованию. Гарриет Вашингтон, профессор биоэтики в Колумбийском университете и автор книг «Ужасная трата отходов » и « медицинский апартеид », рассказывает Mental Floss: «Говорить людям не ходить на работу, не ездить на общественном транспорте, не иметь взаимодействие с другими людьми, это не работает для людей, у которых просто нет другого выбора.Эти основные работники, работники сферы обслуживания, люди, которые ездят на поездах, моют полы и подают еду — у этих людей нет выбора. Они должны идти на работу. Если они не пойдут на работу, их уволят ».

4. Цветные люди имеют меньший доступ к тестированию COVID-19.

Когда цветным людям действительно удается заболеть, им может быть труднее пройти тестирование, чем белым людям в Америке. Места для тестирования, как правило, расположены в белых кварталах, и белые люди чаще имеют медицинскую страховку и врача.

Тестирование было определено как ключевой инструмент в борьбе с COVID-19, и неравный доступ к тестам серьезно затрудняет любые попытки сдерживания. «Без тестирования у нас не будет самой точной информации о том, кто заражается», — говорит Эссьен. «Без тестирования мы не сможем провести необходимую отслеживание контактов, чтобы определить, кто, так сказать, был заражен и кто был заражен этой инфекцией. И без тестирования и знания, где находятся случаи, мы действительно ограничены в возможности распределять ресурсы, будь то лечение, средства индивидуальной защиты для поставщиков, и в конечном итоге думать о вакцинации в этих группах.

Неравный доступ к тестированию также означает, что расовое неравенство COVID-19 может быть даже больше, чем официальные данные.

5. Расовое неравенство COVID-19 больше, если учитывать возраст.

В дополнение к ранее существовавшим условиям, возраст является другим основным фактором, который определяет серьезность COVID-19. У пожилых людей больше шансов заболеть экстремальными случаями COVID-19 и умереть от этой болезни, но расовое расхождение у пожилых пациентов не так велико, как среди более молодых возрастных групп.Это потому, что пожилые люди в Америке белее в целом. «К сожалению, в нашей стране белые американцы чаще живут дольше. И поэтому пожилое население в нашей стране имеет тенденцию искажать белое », — говорит Эссьен.

Для своего исследования он и его коллеги с поправкой на возраст, чтобы получить более точное представление о расовом воздействии COVID. Результаты показали несоответствие, которое даже хуже, чем предполагают простые числа. «Умирающие молодые люди происходили из уязвимых и маргинальных групп.Это действительно беспокоит », — говорит он. «Я думаю, что тот факт, что мы смотрим на анализ с учетом возраста, теперь устраняет эту идею о том, что это просто проблема в домах престарелых».

6. Цветные люди страдают сильнее, где бы они ни жили.

В первые несколько месяцев пандемии наиболее пострадал район метро Нью-Йорка. Некоторые предположили, что плотные городские центры были более восприимчивы к вирусу, и, поскольку в городах, как правило, проживает больше белого населения, чем в сельских районах, расовые различия вируса усилились.Но несоразмерное воздействие COVID-19 на цветных людей не может быть объяснено первоначальной концентрацией вируса в городских районах. Анализ The New York Times показывает, что неравенство сохраняется в разных частях страны, включая пригородные и сельские районы. В последние недели стало ясно, что новый коронавирус — это не просто городская проблема. Многие текущие точки доступа COVID-19 находятся за пределами городов, а сельские округа по-своему уязвимы для этой болезни.

7. Заповедники коренных американцев сталкиваются с многочисленными проблемами сдерживания распространения вируса.

Некоторые общины, наиболее сильно пострадавшие от пандемии COVID-19, являются резервациями коренных американцев. В стране навахо, население которой в 2010 году составляло чуть менее 174 000 человек, 8593 человека дали положительный результат на заболевание и 422 умерли от него по состоянию на 19 июля. Коренные жители, проживающие в резервациях, сталкиваются с теми же факторами риска, что и люди с цветной жизнью в других частях У.С., в том числе более высокие показатели ранее существовавших условий. Им также может не хватать базовой инфраструктуры, которая необходима во время пандемии. В резервации навахо от 30 до 40 процентов жителей не имеют водопровода, что делает практически невозможным безопасное мытье рук. В резервациях нет налоговой базы, которую имеют государственные и местные органы власти, и, когда второстепенные предприятия были вынуждены закрыться, многие из их регулярных источников дохода иссякли. Эти факторы делают предложение медицинских и других ресурсов более сложным, чем когда-либо, когда это особенно необходимо.

8. Расовые демографические данные для COVID-19 неполны.

Точные статистические данные необходимы для борьбы с расовым неравенством, которое мы наблюдаем с COVID-19. Хотя отчеты по этому вопросу начинают выходить, данных по-прежнему не хватает. The New York Times смогла опубликовать свой недавний отчет только после предъявления иска CDC, а в документах, выпущенных центром, отсутствовала информация о расе и этнической принадлежности более чем в половине случаев. Эссьен говорит, что при исследовании своего исследования, которое было опубликовано 11 мая, только 28 штатов сообщили о расовой и этнической принадлежности, связанной с тестированием на коронавирус.Он говорит, что одной из причин этих упущений, по крайней мере, в начале пандемии, могли быть проблемы конфиденциальности. «Сейчас это действительно национальная пандемия, и поэтому я надеюсь, что вопросы конфиденциальности больше не будут проблемой», — говорит он.

Некоторые люди в медицинском сообществе также придерживаются мнения, что публикация большего количества данных только усугубит неравенство, с чем Эссьен не согласен. «Есть также анекдотичные опасения, что публикация данных о расе и этнической принадлежности может привести к расовому заболеванию. Если мы увидим, что некоторые сообщества страдают сильнее других, особенно если они являются сообществами меньшинств, тогда люди забудут о болезни и не примут ее всерьез.Я думаю, что это действительно касается мышления, если оно было принято политиками или чиновниками здравоохранения. Данные так сильно влияют на то, как мы реагируем на эту болезнь, поэтому чем больше у нас есть, тем больше мы помогаем тем сообществам, которые испытывают наибольшее влияние ».

9. Расовое неравенство COVID-19 следует привычной схеме.

Нам еще многое неизвестно об отношениях COVID-19 с расой, но это не совсем новое явление. Подобные тенденции появились во время вирусных вспышек и пандемий, которые произошли до этого.

«В этом мало что действительно нового», — говорит Вашингтон. «Мы видели то же самое с ВИЧ-инфекцией в 1990-х годах. Мы обнаружили, что цветные люди были заражены непропорционально. То же самое произошло с гепатитом С.

Несмотря на то, что демографические данные, связанные с COVID-19, формируются, медицинские эксперты могут взглянуть на закономерности прошлого, чтобы решить текущую проблему. Эссьен говорит: «Я всегда хотел бы напомнить людям, что еще в 2009 году с пандемией гриппа h2N1 мы видели очень похожие различия в доступе к тестированию, доступу к лечению и смерти в чернокожих и испаноговорящих сообществах по сравнению с белыми американцами.Таким образом, у нас есть много уроков, которые можно извлечь всего 10 лет назад. Нам даже не нужно возвращаться к 1918 году, как это делают многие ».

10. Медицинскому сообществу необходимо укреплять доверие у цветных людей.

Сейчас доверие к медицинскому сообществу низкое среди всех расовых групп в Америке, но особенно низкое среди чернокожих американцев. Согласно Исследовательскому центру Пью, только 35 процентов чернокожих американцев доверяют медицинским ученым действовать в интересах общества по сравнению с 43 людьми белых американцев.Расизм в медицине помогает объяснить эти цифры. «Мы очень давно знаем, что афроамериканские сообщения о симптомах, особенно о боли, как правило, сбрасывают со счетов», — говорит Вашингтон. В одном исследовании, опубликованном в 2016 году, почти половина опрошенных студентов-медиков полагали, что у чернокожих пациенты испытывают боль не так, как белые.

Во время пандемии недоверие к медицине может быть фатальным, и медицинское сообщество должно завоевать добрую волю у чернокожих американцев и других маргинальных групп, чтобы спасти жизни.«Часто возникает вопрос:« Почему афроамериканцы не доверяют системе здравоохранения? Почему они так напуганы? »- говорит Вашингтон.« Это все неправильные вопросы. Реальный вопрос: почему американская система здравоохранения настолько ненадежна, что большие ряды людей не доверяют ей, даже когда они больны? »

Восстановление этого доверия может быть сделано на уровне врача к пациенту. «Медицинские работники должны сосредоточиться на оказании безупречной помощи всем пациентам, думая об их социальных ситуациях», — говорит Тай.«Неявная предвзятость среди клиницистов — распространенная проблема … поэтому клиницисты всегда должны об этом задумываться».

Но для борьбы с расовым неравенством, которое мы наблюдаем с COVID-19, необходимо также проделать большую работу в больших масштабах. По словам Эссьена, одна из самых важных вещей, которые могут сделать политики и медицинские работники в краткосрочной перспективе, — это выслушать сообщества, которые больше всего страдают. «Многое из того, как мы сможем заставить эти сообщества доверять нам, и я думаю, что доверие играет большую роль во всем этом, заключается в том, чтобы на самом деле поговорить с ними, услышать, что говорят черные, латиноамериканцы и коренные американцы. сообщества, которые испытывают наибольшие потребности от нас в данный момент », — говорит он.«Мы не можем просто предположить, что они сначала хотят вакцину, например. Мы не можем просто предположить, что они хотят, чтобы правительство приходило в их общины, в их церкви или парикмахерские и предлагало тестирование. Они могут чувствовать, что это не подходит в их разных пространствах. Поэтому реальное общение, сильное, вдумчивое общение с этими сообществами действительно важно ».

,

Как вытащить воду из ушей: 12 простых способов

Если вода попала в ухо, вы можете попробовать несколько домашних средств для облегчения:

1. Перемешать мочку уха

Этот первый метод может потрясти вода из вашего уха сразу.

Аккуратно потяните или покачивайте мочку уха, одновременно наклоняя голову вниз к плечу.

Вы также можете попробовать покачивать головой из стороны в сторону, находясь в этом положении.

2. Заставьте гравитацию работать

С помощью этой техники гравитация должна помочь воде стечь из вашего уха.

Лежать несколько минут на боку, положив голову на полотенце, чтобы впитать воду. Вода может медленно стекать из вашего уха.

3. Создание вакуума

Этот метод создает вакуум, который может вытягивать воду.

1. Наклоните голову в сторону и положите ухо на сложенную ладонь, создавая плотное уплотнение.
2. Аккуратно толкайте руку вперед и назад к уху быстрым движением, сглаживая его, когда вы толкаете его и прижимаете к себе, когда вы отдаляетесь.
3. Наклоните голову вниз, чтобы дать воде стечь.

4. Используйте фен для сушки

Тепло от сушилки может помочь испарить воду внутри вашего слухового прохода.

1. Включите сушилку для выдувания до минимального значения.
2. Держите фен на расстоянии около фута от уха и перемещайте его вперед-назад.
3. Прижимая мочку уха, дайте теплому воздуху дуть в ухо.

5. Попробуйте алкогольные и уксусные ушные капли

Спирт может помочь испарить воду в вашем ухе.Алкоголь также работает, чтобы устранить рост бактерий, которые могут помочь предотвратить инфекцию. Если захваченная вода возникает из-за накопления ушной серы, уксус может помочь ее удалить.

1. Смешайте равные части алкоголя и уксуса, чтобы сделать ушные капли.
2. Используя стерильную капельницу, нанесите три или четыре капли этой смеси в ваше ухо.
3. Аккуратно потрите внешнюю сторону уха.
4. Подождите 30 секунд и наклоните голову в сторону, чтобы дать раствору стечь.

Не используйте этот метод, если у вас есть какие-либо из следующих условий:

Покупайте алкоголь и уксус в Интернете.

6. Используйте ушные перекиси водорода

Растворы перекиси водорода могут помочь очистить от мусора и ушной серы, которые могут задерживать воду в ухе. Вы можете найти ушные капли онлайн, которые используют комбинацию мочевины и перекиси водорода, называемой перекисью карбамида, чтобы прочистить ушную серу в ушах.

Не используйте этот метод, если у вас есть какие-либо из следующих условий:

• инфекция наружного уха
• перфорированная барабанная перепонка
• тимпаностомические трубки (барабанные перепонки)

7.Попробуйте оливковое масло

Оливковое масло также может помочь предотвратить инфекцию в вашем ухе, а также оттолкнуть воду.

1. Нагрейте немного оливкового масла в небольшой миске.
2. Используя чистую капельницу, поместите несколько капель масла в пораженное ухо.
3. Полежите на другой стороне около 10 минут, затем сядьте и наклоните ухо вниз. Вода и масло должны стечь.

Интернет-магазин оливкового масла.

8. Попробуйте больше воды

Эта техника может показаться нелогичной, но на самом деле она может помочь вытянуть воду из вашего уха.

1. Лежа на боку, наполните пораженное ухо водой чистой капельницей.
2. Подождите 5 секунд, а затем переверните пораженное ухо вниз. Вся вода должна вытечь.

9. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта

Также доступны несколько безрецептурных ушных вкладышей. Большинство из них основаны на спирте и могут помочь уменьшить влажность в наружном слуховом проходе, а также убить бактерии или удалить ушную серу и грязь.

Интернет-магазин для ушных капель.

10 советов по разблокировке и снятию давления

Перейти к основному содержанию

близко

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z

  близко

  Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• Лекарства и
  Добавки

  близко

  Наркотики и добавки Найти и обзор
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами
  • Идентификатор таблетки

.

Что делать, когда что-то застряло в вашем ухе

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• Лекарства и добавки
  

.