Чтоб синяк под глазом быстро прошел: Как избавиться от синяка за три дня

Делаем синяки под глазом в домашних условиях: простые способы

Как сделать себе синяк под правым или левым глазом? Мотивация людей, которые задают этот вопрос, нам абсолютно неизвестна, но мы и не собираемся заниматься ее поисками. Просто перечислим все известные методы сделать либо настоящую, либо искусственную гематому, чтобы удовлетворить любопытство читателей. А нужны лично вам синяки или не нужны, решайте сами.

Убрать синяк под глазом зубной пастой. Описание принципа действия

Как же помогает зубная паста от синяков? Прежде всего стоит заметить, что каждое гигиеническое средство имеет характерный принцип действия. Всего на прилавках аптек или магазинов можно встретить 3 вида пасты, которые выпускаются для определенных целей: для профилактики и лечения; для повседневной гигиены; для маленьких детей. Рассмотрим их подробнее:

1. Для профилактики и лечения. Паста содержит в своем составе экстракты трав лекарственных растений, биологически активные добавки и различные микроэлементы. Такой вид гигиенического средства в большей степени подходит для снятия отека и рассасывания синяков.
2. Для повседневной гигиены. В составе такого средства преобладает осажденный мел, эфирные масла, растительные травы и витаминные добавки. В первую очередь она создает охлаждающий эффект, за счет чего заметно снижаются болевые ощущения. Кроме того, она способствует укреплению кровеносных сосудов и быстрому восстановлению поврежденных тканей кожи.
3. Для детей. Именно детская зубная паста является самой безопасной. Связано это с тем, что в ней не содержится красителей и вредных добавок. Она оказывает на кожу подобное воздействие: укрепляет клетки кожи, снимает воспаление. Но положительный результат наступает немного позднее, чем при использовании подобных средств гигиены для взрослых людей.

Идеальная зубная паста от синяков под глазами и любых других дефектов на коже – солевая. Гигиеническое средство на основе соли способствует мгновенному выводу жидкости из организма и снятию отека.

Картофельная терапия

Синяк-Офф

Достаточно часто эффективным помощником в борьбе со свежими синяками под глазами становится мазь гепариновая
Средство, которое имеет своим прямым предназначением устранение синяков, – это известная всем мазь «Синяк Off». В качестве основы для ее приготовления взяты экстракты пиявок. Благодаря этому препарат способен быстро снять отек, воспаление, обеспечить рассасывание гематомы, а также создать матирующий эффект на коже и скрыть изъян. Эффект от мази проявляется на второй день применения, если наносить ее, следуя инструкции, до пяти раз в течение дня.

Также популярным препаратом для устранения синяков под глазами считается мазь «Троксевазин». Наносить ее на проблемные участки необходимо каждый час для получения быстрого эффекта. «Плюс» «Троксевазина» состоит еще и в том, что он способствует укреплению сосудов и предотвращению последующих гематом.

Достаточно часто эффективным помощником в борьбе со свежими синяками под глазами становится мазь гепариновая. Она имеет подобные к предыдущим препаратам свойства. Ее принципиальным отличием есть то, что в составе имеется анестетик. Он позволяет устранять боль в местах небольшой гематомы под глазами.

Широкой популярностью у многих людей, столкнувшихся с необходимостью очень быстро избавиться от образовавшихся под глазами синяков, пользуются также и народные средства

Картофель любых сортов – это достаточно эффективное народное средство, помогающее очень быстро избавиться от нежелательных синяков под глазами. Картофель со своими целебными свойствами действует так, что желаемый результат достигается за 1-2 дня.

Какой вариант использовать – это дело личных предпочтений каждого. Но практика доказывает высокую эффективность масок как из сырого, так и вареного картофеля. Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов картофельных масок на глаза.

Картофель любых сортов – это достаточно эффективное народное средство, помогающее очень быстро избавиться от нежелательных синяков под глазами
Если вы решили использовать сырой картофель, можно попробовать такой интересный вариант. Сырая картофелина предварительно очищается от кожуры. Затем она пропускается через мелкую терку. Две чайные ложки тертого сырого картофеля смешиваются с одной чайной ложкой оливкового масла. Получившаяся смесь заворачивается в однослойную марлю и накладывается на 20 минут на глаза.

Использование вареного картофеля для устранения синяков под глазами может показаться еще более незатейливым и простым способом. Для этого достаточно отварить картошку, не очищенную от кожуры. Затем ее необходимо разрезать на две части и наложить на закрытые глаза на 30–40 минут.

Еще один вариант – это вареный картофель-пюре. Для приготовления такой маски необходимо две столовые ложки картофельного пюре смешать с одной столовой ложкой теплого молока (лучше домашнего). Тщательно перемешать полученное средство и накладывать на проблемные участки кожи под глазами на 20 минут.

Картофель со своими целебными свойствами действует так, что желаемый результат достигается за 1-2 дня

Как убрать синяк под глазом от удара. Проверенные средства

Как быстро избавиться от синяка под глазом? На вторые и последующие сутки для ускорения рассасывания крови применяют сухое тепло. Для процедуры нагрейте на сухой сковороде соль и положите ее в тканевый мешочек или чистый плотный носок. Соль не должна быть горячей. Для этой же цели можно использовать вареное яйцо. Время воздействия — 15 минут, повторять 2-3 раза в день.

Мягкий массаж здоровых тканей вокруг глаза активизирует лимфатическую систему, что помогает уменьшить припухлость. Сам синяк массировать нельзя!

Максимально быстро убрать фингал под глазом можно с помощью аптечных средств.

Очень помогает в борьбе с синяком бадяга в виде геля, она продается под названиями «Бадяга Форте» или «Бадяга 911».Препараты активизируют кровообращение в коже век. Это ускоряет рассасывание кровоизлияния, помогает быстро уменьшить опухоль. Бадягу необходимо наносить на веки 2-3 раза в день на 15-20 минут. Судя по отзывам, это средство способно убрать небольшой синяк под глазом за один день.

Хороши в борьбе с синяками средства, содержащие гепарин. Они выпускаются в виде гепариновой мази или геля. Гелевые формы содержат в 10 раз больше действующего вещества, не оставляют следов на коже. К ним относят Гепарин Акригель 1000 и Лиотон. Рекомендуемая частота использования — до трех раз в день.

Много положительных отзывов о мази Троксевазин. Она тонизирует сосуды, уменьшает их проницаемость. Это помогает снимать отек и ведет к быстрому рассасыванию синяка.

Чтобы синяк прошел быстрее, можно сочетать сухое тепло с мазями. Вначале нанесите мазь на веки, а затем приложите сухое тепло. Так эффект от лекарств будет выше.

Основные лекарственные препараты для удаления гематом

• Арнигель – лекарственное средство на основе горной арники с противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Антисептик. Мазь наносят 1-2 раза в день до 7 дней.
• Синяк-off – крем специально создан для рассасывания и маскировки синяков. Ускоряет восстановительные процессы в воспаленных тканях. Обладает матирующим эффектом, благодаря чему гематому можно не только лечить, но и маскировать.
• Express синяк – крем, созданный для рассасывания синяков на основе экстракта бадяги. Хорошо маскирует кровоподтек.
• Индовазин – противовоспалительный препарат, предназначенный для лечения сложных гематом, сопряженных с возможным проникновением инфекции. Выпускается в форме геля, обладает антисептическими, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Его наносят на поврежденный участок 3-4 раза в сутки до 7 дней.
• Троксерутин – препарат для рассасывания гематом, образовавшихся в результате ушиба. Выпускается в форме геля. Тонизирует и укрепляет вены и сосудистые стенки, предотвращает проникновение инфекции и развитие воспалительных процессов. Используется по назначению врача сроком до 7 дней.
• Гепариновая мазь – противовоспалительный препарат, благодаря которому в поврежденных тканях восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы. Состав наносят на проблемный участок 2 раза в сутки, лечение продолжается до 1 недели.

Как быстро убрать синяк под глазом за один день при помощи подручного средства, которое есть в каждом доме, а именно зубной пасты – проверенный и легкий способ.
В состав привычной зубной пасты входят вещества, что способствуют заживлению поврежденной ткани: экстракты лекарственных растений, антисептики, увлажняющие вещества, полезные для кожи микроэлементы.

Польза лечебно-профилактических и гигиенических зубных паст при кровоподтеке под глазом:

• Лечебно-гигиенически зубные пасты способствуют уменьшению отечности благодаря натуральным растительным компонентам, стимулируют процессы регенерации кожного покрова. Положительному эффекту способствуют биологически активные вещества, витамины и микроэлементы, которые также присутствуют в пасте.
• Гигиенические пасты содержат антисептические вещества и эфирные масла, благотворно влияющие на поврежденные кровеносные сосуды в месте ушиба. Экстракты трав охлаждают воспаленный участок и уменьшают болевые ощущения.

Как правильно нанести зубную пасту, чтобы быстро убрать синяк под глазом и снять отечность за один день:

• Для начала необходимо исключить аллергическую реакцию кожи на компоненты зубной пасты.
• Проверить это можно на локтевом сгибе, нанеся небольшое количество средства и выждав ¼ часа.
• Если за это время не появится покраснение – средство можно применять на коже лица.

Прежде чем нанести тонкий слой средства на синяк, важно убедиться, что паста не содержит вредных красителей и адсорбирующих кристаллов, которые могут травмировать кожу и усилить отек.

Лимфодренажный массаж — еще один способ как быстро убрать синяк под глазом за один день. Посредством этой процедуры происходит улучшение циркуляции лимфы, что скопилась в ткани в виде отека, в результате чего там образовалась припухлость. Лимфодренажная техника массажа помогает оттоку жидкости из проблемной зоны.

Различают ручной и аппаратный массаж. Оба вида можно выполнить в домашних условиях, не имея особой подготовки. Но эффект от посещения салона будет более заметным.

Продолжительность массажа 10-15 минут. Если его выполнять регулярно в течение 1-2 недель, хроническая отечность, мешки и черные круги под глазами могут значительно уменьшиться или совсем исчезнуть. После серии процедур для закрепления эффекта лимфодренаж зоны вокруг глаз выполняют 1 раз в неделю.

Последовательность процедуры ручного лимфодренажного массажа зоны вокруг глаз:

1. На подготовительном этапе с поверхности кожи удаляют остатки косметики молочком или гелем для умывания. Затем ватным спонжем, смоченным в тонике, протирают область вокруг глаз и наносят на нее косметическое масло или питательный крем.
2. Массаж выполняют двумя руками одновременно, используя указательные и средние пальцы. Два пальца на каждой руке складывают вместе и производят круговые движения по часовой стрелке. Достаточно сделать 10 кругов, очень мягко надавливая подушечками сложенных пальцев на поверхность кожи.
3. Следующий этап предусматривает легкие надавливания двумя сложенными пальцами вдоль нижнего века по направлению к носу. Во время движения пальцев кожа не должна смещаться. Те же самые движения выполняют на верхнем веке.
4. Если массажного масла или другого смягчающего средства оказалось недостаточно, его можно нанести повторно, чтобы предотвратить растяжение нежной кожи вокруг глаз.

Для следующего упражнения необходимо расположить подушечки четырех пальцев перпендикулярно поверхности лица и незначительно надавить на нижнее веко, поколачивая кожу (пальчиковый дождь). Аналогично на верхнем веке.

1. У внешнего уголка глаза выполняют 7-10 слабых надавливаний, затем ребром пальца перемещаются по кости к внутреннему уголку и повторяют 7-10 надавливаний уже рядом с переносицей. Палец запускают под бровь и, не ослабляя давление, плавно перемещают к виску. Упражнение повторяют 10 раз.
2. Как и во втором пункте, средний и указательный пальцы обоих рук складывают вместе и обводят ими круговую мышцу глаза. Движение начинается у виска: захватывается верхняя часть скулы, далее, через внутренний угол глаза пальцы перемещаются в область над бровью и огибают ее.
3. Завершается лимфодренажный массаж мягкими поколачивающими движениями подушечек пальцев.

В аптечных сетях имеются различные препараты, позволяющие свести синяк за короткое время. Для этих целей применяют крема и мази:

1. Троксевазин. Мазь, способствующая уменьшению выраженности кровоподтёков и снимающая воспаление. В первый день после получения удара мазь применяют каждые 4 часа. Похожими свойствами обладает гель Троксерутин, который помимо троксевазина, содержит рутин – вещество, укрепляющее сосуды. Данным средством смазывают кожу дважды в день.
2. Синяк-ОФФ – гель на основе экстракта пиявки. Обладает противовоспалительными и противоотёчными свойствами. Быстро рассасывает гематомы, способствует регенерации кожи. Может применяться не только взрослыми, но и детьми грудного возраста.
3. Гепариновая мазь. Усиливает свёртываемость крови, снимает воспаление, уменьшает синеву под глазами. Кроме того, гепариновая мазь, благодаря содержащемуся в составе антисептику, способна снять сильную боль. Использовать препарат следует не более 2-3 раз в день.
4. Рассосать фингал под глазом поможет бальзам Спасатель, который обладает обезболивающими свойствами, способствует микроциркуляции крови, а также восстанавливает кожные покровы.
5. Лиотон гель. Препарат, укрепляющий стенки сосудов, предотвращающий прогрессирование воспалительного процесса. Применять трижды в день. Эффект от использования можно обнаружить уже на вторые сутки.

Среди эффективных средств, которыми можно пользоваться для уменьшения кровоподтёков имеются также:

• Финалгон;
• Траумель;
• Долобене;
• Экспресс-синяк гель;
• SOS;
• Антисиняк;
• Ратовник.

На аптечных прилавках имеются и другие препараты, уменьшающие размер гематомы – это средства на основе арники, конского каштана и гепарина: они отлично укрепляют стенки капилляров и убирают острое воспаление.

Если «фонарь» образовался не только под глазом, но и на самом глазном яблоке, применяют глазные капли, например, Тауфон или Эмоксипин.

Как убрать синяк под глазом за один день. Убираем синяк за один день

Бывают случаи, когда убрать синяк необходимо за один день, например, когда нет возможности взять больничный или наутро запланировано важное событие.

Избавляться от синяка около глаза следует комплексно, с использованием не только народных средств, но и медикаментов. Самое важное в течение первых 24 ч после получения удара или травмы – не пускать дело на самотёк.

Существует несколько способов, которые могут помочь:

1. Избавиться за короткий срок от посинения вокруг глаз поможет порошок бадяги, который продаётся в любой аптеке. Препарат разводят в небольшом количестве воды, в получившейся массе намачивают стерильный ватный тампон и прикладывают к глазам. После этого поражённое место промывают холодной водой.
2. Примочки из бадяги можно чередовать с компрессами из лука. Для приготовления среднюю головку лука измельчают в блендере, смешивают кашицу с ложкой соли и настаивают на протяжении 20 минут. Из получившейся массы выдавливают сок, намачивают в ней бинт и накладывают на синеву на несколько минут. ​Данные способы необходимо чередовать каждые 2 часа в течение первых 24 часов после ушиба. Однако держать примочки из бадяги и лука более 5-7 минут не рекомендовано: они способны привести к сухости и шелушению тонкой кожи вокруг глаз.
3. Хороший эффект даёт гель «Бадяга». Им смазывают ушибленные участки тонким слоем 4-5 раз в день.
4. Ещё один проверенный способ быстро вылечить гематому – перцовый пластырь. Несмотря на то, что он эффективно рассасывает кровоизлияния, его не стоит клеить на чувствительные участки кожи, например, под глаза. Пластырь разрешено наклеивать на скулы, подбородок и лоб на 15 минут, после чего смазать место ушиба детским кремом. Такой способ можно поочерёдно сочетать с компрессом из бадяги.
5. Улучшить микроциркуляцию крови, уменьшить кровоподтёки позволят примочки из травяных настоев мать-и-мачехи и багульника. Сухое сырьё измельчают, заливают водой и доводят на огне до кипения. Настаивают около 2-х часов, после чего на место ушиба кладут ватные диски, смоченные в настое, на 10 минут. Повторять процедуру можно каждый час.

Избавляемся народными методами

Если нет возможности посетить аптеку, можно обратиться к методам нетрадиционной медицины:

• устранить синеву над веком в домашних условиях поможет обычная капуста. Она способствует восстановлению нормального кровообращения, останавливает кровотечения, запускает процессы регенерации кожи. Капустный лист перемалывают мясорубкой. Полученную кашицу наносят на поражённую область на 20 минут, после чего аккуратно умывают лицо водой.
• Похожим эффектом обладает картофель. Небольшую картофелину натирают на тёрке, выжимают сок. В жидкости смачивают ватный диск и накладывают на кожные покровы над глазами на 30 минут.
• Эффектный способ уменьшить выраженность кровоизлияния – смесь подсолнечного масла, мёда, желтка и муки. Все компоненты необходимо хорошенько перемешать, помазать полученной массой гематому, накрыв её полиэтиленовым пакетом. Держать на протяжении двух-трёх часов, после чего умыться водой. Процедуру необходимо повторять дважды в сутки, 2-3 дня подряд.
• Мёд можно сочетать со свежей свёклой. Овощ натирают на тёрке, добавляют мёд. Смесью смазывают зону поражения, наложив сверху бинт, и оставляют на несколько часов.
• Известным народным средством от синяков является йод. Он хорошо дезинфицирует раны, расширяет капилляры, предупреждает застойные явления, а также способствует восстановлению тканей. Во избежание ожогов лучше всего на месте поражения сделать йодовую сетку.
• Рассосать сильную гематому поможет солевой раствор. Соль добавляют в воду, смачивают в растворе бинт и прикладывают к кровоподтёкам. Для уменьшения припухлости после компресса можно сделать йодовую сетку.
• Сделать «фонарь» не таким заметным поможет крахмал: он позволит гематоме немного побледнеть. Крахмал перемешивают в одинаковых пропорциях с водой, наносят на кожу и дожидаются полного высыхания. Такой способ можно применять каждые 2 часа.
• Из луковицы можно приготовить домашнюю мазь. Для этого среднюю луковицу заливают растительным маслом, ставят на плиту и держат на огне до почернения лука. Раствор остужают и выжимают лук в масло. В состав необходимо добавить 10 г натёртого хозяйственного мыла или расплавленного воска. Полученную смесь перемешивают и убирают в холод на несколько часов. Готовой мазью необходимо мазать синяк до 4 раз в день.
• Можно попробовать устранить синеву под глазами при помощи алоэ и чистотела. Листик алоэ измельчают в кашицу, добавляют настой чистотела и выдерживают 30 минут, затем наносят смесь на кровоподтёк и оставляют на час.
• При ушибах поможет полынь. Свежую траву растирают до получения сока, смачивают в жидкости марлю и прикладывают к ушибленному месту на 50 минут.
• Хороший эффект показало средство, приготовленное из капусты и подорожника. Листья измельчают до появления сока. Компрессы, намоченные в жидкости, прикладывают на посиневшие участки несколько раз в день.
• Если отёчность и синячки под глазами возникли от недосыпания и усталости, применяют примочки из крепкого чая или отвара петрушки, а также дольки свежего огурца.
• Для уменьшения гематомы используются прогревания. В духовой печи нагревают соль, заворачивают её в плотный материал и прикладывают к глазам на 15 минут 3 раза в день. Для прогреваний можно также использовать обычный песок, а также сваренное вкрутую яйцо, завёрнутое в мешочек.

Однако прогревать синяки можно только на третьи сутки после удара, иначе они могут разрастись до огромных размеров.

Все вышеперечисленные способы будут эффективными, если полученная травма не слишком серьёзная. Сильное кровоизлияние требует обязательного обращения в больницу.

Как снять отек с глаза после удара у ребенка. После удара красные глаза: что это может быть?

Очень нехороший симптом – если удар пришелся в сам глаз или очень близко, и глаза покраснели, пострадавший чувствует боль, резь. Немедленно вызывайте скорую или бегите к офтальмологу! Не пытайтесь самостоятельно ставить диагнозы и что-то себе капать или мазать в глаза! Что можно сделать до встречи с медиками по совету сайта Подглазами.ру, так это приложить холод – хуже точно не будет, снизит отек глаза от удара.

Какие последствия удара могут быть, если глаз покраснел?

• Гифема – кровоизлияние в переднюю камеру глаза. Это выглядит пугающе для неспециалиста – красное кровяное пятно на радужке, иногда закрывающее часть зрачка (когда человек стоит, пятно «сползает» в нижнюю часть глаза). Но в принципе, гифема проходит за несколько дней и последствий не имеет. Тревожиться стоит, если за 4-5 дней гифема не исчезла и не уменьшилась – обратитесь к врачу повторно.
• Гемофтальм — кровоизлияние в стекловидное тело глаза. Это опасная штука, есть риск для зрения, причем надолго или навсегда, если затянуть визит к офтальмологу и не начать лечение сразу!
• Кровоизлияния в сетчатку или глазницу . Нужно срочное обследование, чтобы исключить отслоение сетчатки и начать лечение.
• Субконъюктивальное кровоизлияние – не особо опасно и лечится дома, выглядит как покраснение белка глаза (это разрыв сосудов).
• Отслоение сетчатки грозит потерей зрения. Возникает как от сильного прямого удара по глазу, так и по соседним участкам.
• Контузия глазницы – проявляется покраснением глаза и снижением остроты зрения, «плавающими пятнами» перед глазами, резью, проблемами с подвижностью самого глазного яблока.

Причины появления синяка. В начало

Причиной появления синяка может быть сильный удар или механическое повреждение, при котором под кожей лопаются кровеносные сосуды и появляется гематома.

На первой стадии синяк представляет собой красно-багровый отек, который понемногу спадает, затем он становится синего, сизого или фиолетового цвета. Постепенно рассасываясь, синяк сначала из синего становится зеленым, а затем желтоватым или розовым. Для успешной борьбы с синяком очень важно оказать своевременную первую помощь.

Синяки на разной стадии

Первая помощь

От своевременности оказания первой помощи зависит площадь гематомы. Сразу же после травмы кровь из поврежденных сосудов заполняет межклеточное пространство. Под кожей образуются сгустки крови, которые портят внешний вид. Для начала необходимо остановить кровотечение. Врачи советуют приложить к больному месту холодный предмет. Таким способом можно уменьшить боль, и остановить распространение отека. Помните о том, что к синяку нельзя прикладывать чистый лед. Его нужно предварительно обернуть в кусок ткани. Сильную боль можно уменьшить, если принять таблетку Но-шпы или Парацетамола.

Основательный подход

Все искусственные синяки безболезненные, но весьма недолговечные. Так что для долгосрочных планов они не годятся. Ну и, конечно, с ними не обманешь никакого врача. Так что от школы с таким фингалом не «отмажешься», да и ограблением потерянный телефон не прикроешь. Скорее, это способы, актуальные для того, чтобы подшутить над кем-либо или создать эффектный образ.

Если же вам хочется обзавестись по-настоящему ярким, но весьма сомнительным украшением, то есть более приятный способ, как сделать синяк. Его можно реализовать только в паре, но с таким глобальным подходом любая задача вам будет по плечу! Итак, попросите свою половинку поставить вам банальный засос на нужном месте. Его очень трудно отличить от синяка. Но никакой боли в процессе. Вот так все просто!

Сырая картошка от синяков под глазами

Картошка от гематом под глазом

Синяки под глазами – это сигнал организма о патологическом процессе, который характеризуется локальным нарушением кровообращения тканей под глазами. Также данное явление может наблюдаться при недостаточном отдыхе и сильном психоэмоциональном перенапряжении.

Поскольку кожный покров под газами очень тонкий, сбой в кровообращении в этой области хорошо заметен. В некоторых случаях синяки под глазами сопровождаются образованием мешков. Чтобы определить точную причину патологии нужно проконсультироваться со специалистом.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Причины появления проблемы

Синяки под глазами могут появляться как при наличии патологического процесса в организме, так и в результате негативного воздействия внешней среды.

Причинами синяков могут быть следующие проблемы со здоровьем:

• хронические инфекции;
• эндокринные заболевания;
• заболевания печени;
• почечная недостаточность;
• сердечно-сосудистые патологии;
• проблемы с поджелудочной железой;
• кожные заболевания;
• сбой в обменных процессах;
• дыхательная недостаточность;
• интоксикация;
• гельминтоз;
• авитаминоз.

Спровоцировать появление синяков под глазами могут следующие неблагоприятные факторы:

• курение;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• хроническое недосыпание;
• стрессы и нервные перенапряжения;
• использование неподходящей косметики;
• голодные диеты.

Справка! Тёмные круги под глазами могут быть обусловлены возрастными изменениями – сосуды с возрастом становятся более хрупкими, и любое физическое воздействие может привести к образованию синяков.

Польза картошки

Картофель содержит вещества, которые благоприятно влияют на состояние кожи век:

• вода – поддерживает нужную степень увлажнённости кожи;
• крахмал – омолаживает и отбеливает кожу;
• селен – укрепляет местный иммунитет;
• холин – купирует воспаление и разглаживает кожные покровы;
• лютеин – защищает от ультрафиолетового излучения;
• витамины С, К и В – оказывает антиоксидантное воздействие, а также уменьшают расширенные поры, нормализуют выработку кожного сала, активизируют синтез коллагена для поддержания упругости кожи.

Когда рекомендуется использовать картошку?

Картофельные маски и компрессы рекомендуется применять в тех случаях, когда синяки под глазами вызваны не внутренними патологиями, а являются следствие проблемной кожи век. Например, при сухой, дряблой или сильно пигментированной коже.

При использовании картошки от синяков под глазами, нельзя применять химические средства, так как реакция может быть непредсказуемой.

Картофельные маски подходят для любого типа кожи, но, если кожа очень чувствительная, рекомендуется не вводить в картофельное пюре другие ингредиенты.

Противопоказания

Мнение эксперта

Ким Оксана Александровна

Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Каких-то особых противопоказаний к использованию картошки в косметических целях нет. Все вещества, входящие в состав клубня, являются гипоаллергенными и не провоцируют никаких негативных реакций. Но нельзя забывать об индивидуальной непереносимости данного продукта. При наличии пищевой аллергии не стоит использовать маски из картофеля с другими ингредиентами, которые могут содержать потенциальные аллергены.

Также сырой картофель не желательно наносить на кожу, если на ней имеются раны, язвы и другие нарушения целостности кожного покрова. Не рекомендуются картофельные маски при куперозе, розацеа и герпетической инфекции.

Общие правила наложения масок

Картошка от синяков под глазами может использоваться в сыром, и в варенном виде, но эффективным будет только свежеприготовленное пюре.

Справка! Вчерашнее холодное картофельное пюре может использоваться от отёков под глазами, но на состояние кожи она уже никакого положительного влияния не окажет.

Лучше наносить картофельную маску на всё лицо, тогда не получится контраста между областью под глазами и соседними участками кожи.

Чтобы частички картошки не попали под веки, маску под глаза рекомендуется выкладывать не на кожу, а на марлю, сложённую в 2-3 раза, а уже эти аппликации прикладывать к векам.

Есть несколько правил, которые следует соблюдать при нанесении на кожу лица и век картофельной маски:

• лицо обязательно должно быть чистым, макияж удалён;
• жирную кожу можно перед нанесением маски можно очистить скрабом;
• чтобы эффект был более сильным, лицо можно распарить;
• готовить маску нужно непосредственно перед её нанесением;
• пюре должно быть тёплым;
• маска наносится равномерным слоем;
• лицо после нанесения нужно максимально расслабить и полежать спокойно;
• остатки маски снимаются салфеткой;
• смывать маску нужно тёплой водой;
• при желании после маски можно протереть кожу кубиком льда;
• нанести увлажняющий крем.

Для приготовления масок на основе картофеля нужно очень тщательно выбирать клубни. На них не должно быть повреждений, тёмных или зелёных пятен. В такой картошке могут содержаться токсические вещества, которые нанесут вред коже.

После натирания сырого картофеля, сок необходимо слить, иначе маска будет плохо держаться на лице.

Не рекомендуется взбивать картофельные маски в блендере, так как они станут очень жидкими. Если же маска всё-таки получилась очень жидкой, её можно загустить пшеничной, рисовой или овсяной мукой.

Картофельные маски нужно делать 2-3 раза в день на протяжении 1-2 месяцев, за это время можно полностью избавиться от синяков и мешков под глазами.

Маски из сырого картофеля следует держать не более 15-20 минут, так как они обладают более агрессивным действием, чем маски из варёного картофеля.

Рецепты картофельных масок от синяков

Рецептов использования картошки для избавления от тёмных кругов под глазами много. Приготовление масок на основе картошки не займёт много времени, и не требует больших затрат. Ниже представлены самые эффективные маски на основе картофеля, которые прекрасно справляются с синяками под глазами.

С сырой картошкой

Потребуется средняя картофелина, без зелени и чёрных точек. Её надо хорошо вымыть и нарезать кружочками. Толщина кружочков не должна превышать 1 см. На каждый глаз нужно положить по одному кружочку, и на 15 минут расслабиться.

Чтобы эффект был сильнее, рекомендуется поцарапать кружок картошки вилкой до выступления сока. Данную процедуру можно проводить ежедневно, лучше в вечернее время. Уже через несколько применений сырой картошки можно увидеть существенное осветление синяков и устранение следов усталости глаз.

И огурцом

Для этой маски тоже потребуются сырой картофель и свежий огурец. Ингредиенты нужно натереть на мелкой тёрке, хорошо перемешать и разложить в два марлевых мешочка. Мешочки нужно охладить в холодильнике примерно 20 минут. Затем приложить их к глазам на 15 минут.

Сок с молоком и овсяной мукой

С помощью этой маски можно убрать не только круг, но и от отёчности под глазами. Сырую картофелину следует перетереть на тёрке, смешать с 1 ст. л. овсяной муки, добавить 1 ст. л. тёплого молока. Всё перемешать и нанеси маску на 20 минут.

С оливковым маслом и петрушкой

Хорошего отбеливающего эффекта можно добиться при помощи следующей маски. Потребуется тёртая сырая картошка, 1 ст. л. масла оливы и мелко нарубленная петрушка (можно отжать сок). Маску нанести на 20 минут.

С рисовой мукой и молоком

Эта маска очень хорошо осветляет тёмные круги под глазами, а ещё способствует разглаживанию морщин. Но делать её рекомендуется не чаще 1 раза в неделю. Потребуется тёртая сырая картошка, 1 ч. л. рисовой муки и 2 ч. л. молока. Всё хорошо перемешать и нанести маску на 20 минут.

Со льняной мукой и кефиром

Потребуется 1 сырая тёртая картофелина, 1 ч. л. льняной муки и 20 мл кефира. Перемешать и нанести на кожу на 15-20 минут.

С варёной картошкой

Пюре из варёной картошки хорошо справляется с тёмными кругами и мешками под глазами. Его можно прикладывать к векам в чистом виде или добавлять в маску другие ингредиенты.

С яичным желтком и сливками

Это любимая маска Дженнифер Лопес, она прекрасно осветляет кожу и наполняет её здоровьем. Нужно смешать 40 мл свежего картофельного пюре с 1 желтком куриного яйца и 1 ч. л. очень жирных сливок, при желании их можно заменить хорошей домашней сметаной. Всё перемешать и нанести в тёплом виде на кожу на 15 минут.

С яйцом, сметаной и оливковым маслом

Эта маска разглаживает мелкие морщины, устраняет отёчность и активно борется с тёмными кругами под глазами. Потребуется размять две варёные картофелины, добавить в пюре сырое куриное яйцо (можно заменить на 4 перепелиных яйца), 10 мл оливкового масла и сметану (для сухой кожи 2 ч. л., для жирной – 1). Тщательно перемешать и нанести на кожу на 20 минут.

С оливковым маслом или сметаной

Маска замечательно снимает отёчность под глазами, ликвидирует мелкие морщины и красные прожилки, осветляет кожу. Размять 1 варёную картошку и смешать её с 1 ст. лт оливкового масла. Нанести на кожу на 15 минут.

С фасолью

Такая маска хорошо выравнивает тон кожи, разглаживает мелкие морщины и осветляет тёмные круги под глазами. На один размятый клубень картофеля потребуется 1 ст. л. варёной и размятой в пюре фасоли. Добавить немного оливкового масла и нанеси на кожу на 15 минут.

С овсяными хлопьями, сметаной и петрушкой

Хорошего осветления кожи под глазами можно добиться при помощи следующей маски. Потребуется 2 ст. л. картофельного пюре, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 20 мл сметаны, 1 ч. л. измельчённой петрушки или её сока. Перемешать и нанести на кожу на 20 минут.

Можно ли заменить картошку крахмалом?

Картофельный крахмал от синяков, морщин и мешков под глазами является самым действенным и часто используемым. При желании картофель можно без проблем заметить картофельным крахмалом. Однако, приготовление масок в этом случае будет немного отличаться от предыдущих рецептов.

Приготовление базы:

1. Столовую ложку картофельного крахмала нужно помести в ёмкость и залить 100 мл чистой холодной воды.
2. Перемешивать, пока крахмал не растворится полностью. Для этого лучше использовать венчик.
3. Вскипятить ещё 50 мл воды.
4. Влить в кипяток разведённый крахмал и размешать.
5. Необходимо следить за консистенцией смеси, как только она начинает густеть, её нужно сразу же снимать с огня.
6. Кипятить массу ни в коем случае нельзя, иначе все ценные компоненты разрушатся.
7. Полученную смесь разделить на три части и хранить в холодильнике. Использовать полученную базовую основу нужно в течение 3 дней, затем она уже не будет содержать максимальное количество полезных веществ.

В охлаждённую крахмальную основу можно добавлять инциденты, которые были перечислены в рецептах на основе картофеля, а можно подобрать другие, отталкиваясь от типа кожи и желаемого эффекта. После того как маска на основе картофельного крахмала наносится на кожу, она начинает загустевать, поэтому время от времени нужно поверх первого слоя наносить повторный. Держать маски нужно 15-20 минут.

Полезное видео

Эффективная маска из картофеля от темных кругов (синяков) под глазами:

Заключение

Картофель – это очень эффективное средство для устранения тёмных кругов под глазами. Регулярное и правильное использование масок позволит в короткие сроки вернуть нежной коже вокруг глаз здоровье и красоту. Но при сильной отёчности и синяках необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы, возможно проблема кроется в каком-то заболевании.

Автор статьи

Интернет журналист, копирайтер.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

От образования синяков не застрахован ни один человек. Они появляются не только от травмирующих ударов, но и от неблагополучного прикасания. Синяки характерны для людей с повышенным нарушением сосудов, при котором происходит кровоизлияние в мягкие ткани. Синяк под глазом смотрится не эстетично, и спрятать его очень сложно. Если его не лечить, то самостоятельно он пройдёт только через 2 недели.

Важно в первую очередь оказать первую помощь пострадавшему. Она поможет не только уменьшить синяк, но и сделать его менее показным.

Существует несколько методов избавления от внутреннего кровоизлияния:

• Метод охлаждения. Сразу же после образования синяка следует приложить кусочек льда или металла к повреждённому участку. Можно использовать салфетку, смоченную в холодной воде. Холодные предметы следует оборачивать в марлевую повязку. Они способствуют сужению сосудов, меньшему поступлению крови к повреждённым тканям. Держать лёд можно не более 10 минут, потому что кожа вокруг глаз нежная и может получить повреждения. После этого необходимо сделать перерыв на 2 часа и процедура охлаждения повторяется. Холодный компресс снижает болевые ощущения в повреждённом месте.
• Использование специальных лекарственных средств. Этот метод избавления от гематом считается самым эффективным. В аптечных пунктах представлен широкий ассортимент таких мазей, кремов и гелей. Необходимо обратить внимание на инструкцию по применению, чтобы уменьшить риск побочных эффектов. Некоторые препараты могут вызвать аллергию. Ряд лекарственных препаратов противопоказаны при различных заболеваниях и беременности.
• Метод прогревания. Улучшает процесс циркуляции крови, что способствует быстрому заживлению синяка. Прогревание можно делать только после спадания опухоли на месте ушиба. Для этого используются грелки, мешочки с прогретой солью или песком, салфетки, проглаженные утюгом. Прогревания делают по 15 минут 3 раза в день.
• Макияж. Если синяк на лице полностью не исчез после применения различных методов, его можно замаскировать. Для этого процесса подойдут: тональный крем, консилер, пудра. Двухцветные корректоры являются лучшими средствами для маскировки синяка.

Народные методы

Для устранения внутреннего кровоизлияния эффективны народные методы:

• Капуста или подорожник. Листья капусты или подорожника измельчают и делают компрессы. Их следует прикладывать под глаз на 20 минут. Для лучшего эффекта компрессы прикладывают 2-3 раза в день.
• Картофель или картофельный крахмал. Картофель натирают на тёрке, крахмал разводят водой до образования кашицы. Эту массу накладывают толстым слоем на нужную область на полчаса. По истечении времени, смывают водой.
• Лук и соль. Луковицу средней величины натирают на тёрке. В полученную кашицу добавляют соль. Смесь помещают в марлю или ткань и прикладывают к месту ушиба на 30-40 минут. Повторяют процедуру 3-4 раза в день. Для повторного компресса следует делать новую смесь из лука и соли.
• Йод. Обладает согревающим действием, помогая избавиться от гематомы в короткие сроки. На потемневшую область наносят йодную сетку и оставляют до полного высыхания.
• Мать-и-мачеха. Известна своими целебными свойствами. Траву необходимо измельчить, залить водой, прокипятить на протяжении 5 минут и оставить на 2 часа. Из настоя делают компрессы, которые прикладывают на 10 минут к поражённому месту. Для лучшего эффекта компрессы делают каждый час.
• Алоэ. Это растение обладает рассасывающим эффектом и быстро восстанавливает нарушенное кровообращение. Первый способ: из свежего листа алоэ делают кашицу, добавляют чистотел, кипячёную воду. Оставляют смесь на полчаса в тёплом месте. После этого наносят на синяк и оставляют на 1 час. Второй способ: берут лист трёхлетнего алоэ, делают продольный разрез. Прикладывают внутренней стороной к ушибленной области и оставляют на 15-20 минут. Повторяют эту процедуру 2-3 раза в день.
• Свёкла и мёд. Помогают успокоить место ушиба и предотвращают появление сильной гематомы. Свёклу натирают на тёрке и смешивают с мёдом. Накладывают полученную смесь на ушибленное место толстым слоем. Процедуру повторяют несколько раз.
• Солевой компресс. Обычная соль считается хорошим средством для рассасывания гематом. Для этого соль растворяют в воде, полученным раствором пропитывают марлю или салфетку и прикладывают к пораженной области. Лучше оставить её на максимальное время. Необходимо эту процедуру повторять 2-3 раза в день.
• Семена льна. Их необходимо размолоть и поместить в мешочек из ткани. Затем его опускают в кипящую воду и прикладывают к синяку до полного остывания. Процесс прогревания повторяют 3 раза в сутки.

Для ускорения процесса рассасывания синяков и укрепления сосудов следует употреблять в пищу продукты с большим количеством клетчатки и витаминов. К ним относятся:

• отруби;
• зерновой хлеб;
• каши;
• зелёные и красные овощи;
• ягоды и фрукты.

Витаминные комплексы также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

Если синяки под глазами образуются самопроизвольно, необходимо обратиться к специалисту для выявления причин их появления. Это может быть дерматолог или косметолог. Синяки под глазами могут быть симптомами какого-либо заболевания. В большинстве случаев это касается мочеполовой или сердечно-сосудистой систем, при этом не стоит заниматься самолечением — это может привести к негативным последствиям.

Кратковременный, плохой сон может стать причиной появления гематом под глазами. Считается, что человек должен спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует правильно выбрать подушку, поскольку от положения головы во время сна зависит образование синяков под глазами.

Следует избавиться от вредных привычек. К ним относятся не только злоупотребление алкоголем и курение, но и употребление большого количества еды на ночь. Эти привычки негативно отражаются на коже лица.

Необходимо пить достаточное количество жидкости в течение дня. Лучше, если это будет обычная вода. В вечернее время питьё ограничивают. При достаточном количестве воды синяки под глазами становятся менее выраженными.

20 СПОСОБОВ БЫСТРОГО ЛЕЧЕНИЯ СИНЯКОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

1. Холод.

Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге — туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло.

Если же синяк уже появился — то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства — компрессы, растирания.

3. Эфирные масла.

Чтобы синяк быстрее прошёл — используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних — розмариновое.

4. Бодяга.

Не менее эффективное средство от синяков, известное всем — бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод.

На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по пол стакана водки, добавьте пол ч. ложки соли
.

Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула.

Хорошее средство от ушибов и синяков — настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 — градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ.

Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

9. Капуста.

К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

10. Фасоль.

Сделайте на ночь компресс из сваренной белой фасоли, растерев её до состояния пюре. Сверху перевяжите хлобчатобумажной тканью или бинтом.

11. Чеснок.

Разрезанным на 2 части зубчиком чеснока смазывайте места ушибов или накладывайте на синяк кашицу из раздавленного
чеснока. Можно также сделать смесь из 250 мл. столового уксуса и 1 головки раздавленного чеснока. Готовой смесью натирайте ушибы.

12. Хрен и редька.

Несколько раз в день прикладывайте к месту ушиба кашицу из натёртых на мелкой тёрке редьки или хрена.

13. Ананас.

Этот фрукт содержит ферменты, которые способствуют ускорению рассасывания синяков. Протирайте ушибы свежевыжатым
ананасовым соком или кусочками фрукта.

14. Лук.

Мелко нарежьте 1 среднюю луковицу и добавьте 1 ч. ложку соли. С этой смесью делайте компрессы 2-3 раза в день.

15. Свекольно-медовый компресс.

Натрите на мелкой тёрке свежую свеклу и отожмите сок. В полученную кашицу добавьте 1 ст.
ложку мёда. Эту смесь нанесите на синяк, накройте хлопчатобумажной тканью или марлей и закрепите бинтом. Держите компресс 2-3 часа, затем смойте. Делайте 1 раз в день.

16. Витамин С.

Как правило, синяки часто появляются у людей, испытывающих дефицит витамина С. Чтобы его восполнить — ешьте больше свежих фруктов и овощей. Много витамина С содержат цитрусовые, зелёный лук, квашеная капуста.

17. Хорошее средство от гематом — лук с солью: 5-6 головок репчатого лука,

измельченного на терке смешайте с 1 столовой ложкой соли, заверните полученную массу в ткань и приложите к больному участку. Повторите процедуру в течение нескольких дней. Через неделю синяк рассосется.

18. Идеальным народным средством от синяков является картофельный крахмал.

Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать — уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

19. Удивительно, но в борьбе с синяками прекрасно помогает кожура банана!

Приложите внутреннюю сторону банановой
кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса.

20. Самое лучшее средство:

сразу на ушиб положить тёртый картофель.

Не секрет, что в жизни каждой из нас может случиться достаточно серьезная неприятность – синяк под глазом. Причин появления такой «красоты» может быть огромное множество: ребенок машинкой по лицу заехал, на ручку шкафа налетела, пулька из детского пистолета попала, дверной косяк подвернулся не вовремя, наконец… Вот только самое неприятное то, что, сколько бы вы не объясняли эту совершенно очевидную причину окружающим, за вашей спиною будет слышаться одно: муж (парень) синяк поставил. Согласитесь, неприятно? Так давайте же разберемся, как быстро свести синяк под глазом и пресечь все слухи на корню.

Итак, случилось страшное: вы только что ударились и ваша кожа под глазом предательски краснеет, собираясь вот-вот окраситься в противный фиолетовый цвет. Первое, что вам нужно сделать после удара – приложить к травмированному участку кожи холод. Это может быть лед, бутылка молока из холодильника или холодный металлический предмет – неважно, главное, это сузить кровеносные сосуды и не дать кровоизлиянию распространиться дальше. Единственная просьба – не перестарайтесь, иначе и до переохлаждения недалеко.

Если удар был небольшой, то на этой процедуре можно и остановиться, синяк вполне может сойти. Если же нет, то стоит найти другие методы того, как избавиться от неприятных следов на коже. Итак, представляем вашему вниманию лучшие способы быстро и эффективно свести синяк под глазом:

Как избавиться от синяка с помощью бадяги

Бадяга. Что это такое? Растение, а точнее – пресноводная губка, растущая в пресных водоемах, которую размололи и получили чудесный порошок зеленого или коричневого цвета. Порошок этот необычный, ведь он содержит иголочки кремнезема, которые и помогают быстро избавиться от синяков и гематом. На протяжении столетий по всей Руси именно это средство было настоящей панацей от различных синяков и ссадин, ею залечивали синяки и ссадины после удара.

Для того чтобы свести синяк, смешайте пару столовых ложек бадяги с одной столовой ложкой воды. Получившуюся смесь втирайте в ушибленное место мягкими круговыми движениями. По своему составу бадяга, смешанная с водой, больше всего напоминает грубый скраб, и втирать эту смесь в тонкую кожу (которая еще и болит!) не совсем приятно. Одной-единственной процедурой обойтись, увы, не получится, терпеть боль и наносить бадягу придется несколько раз – до тех пор, пока синяк не исчезнет. Однако поверьте, оно того стоит: результат превзойдет все ожидания.

Дело в том, что те самые иглы кремнезема, что находятся в составе порошка бадяги, механически раздражают кожу, что способствует рассасыванию застойных пятен – то бишь, синяков, проявившихся на коже после удара. Кроме того, бадяга убирает местные уплотнения на коже и любые гематомы. Используя замечательные свойства этого растения, вы сможете легко и быстро избавиться от любого синяка на любом участке тела. Втирая смесь, будьте очень осторожны и не попадите ею в глаз, иначе вы сможете серьезно поранить слизистую и даже заработать воспаление оболочки.

Кстати, продается бадяга в любой аптеке и не только в виде порошка, но и в виде мази (для ленивых, что не любят разводить водой сами). Это средство облает потрясающим отшелушивающим воздействием и широко используется в косметических целях.

Как избавиться от синяка с помощью картофеля с медом

Уж что-что, а картофель есть в любом доме. Как только вы получили синяк, немедленно вспомните о нем и о его целебных свойствах. Картофель полон витаминов и полезных органических кислот, которые быстро приведут вашу кожу в порядок. Важно не забывать о том, что полезен только спелый картофель – если вы попробуете избавиться от синяка с помощью клубней зеленоватого цвета, то ничего кроме вреда для здоровья не получите.

Не менее полезен при подобных травмах мед, ведь он препятствует распространению кровоподтека. А уж смесь картофеля с медом – просто великолепная помощь против синяка под глазом. Для того чтобы избавиться от неприятных следов на коже, нужно натереть на терке картофелину средней величины, отжать ее, добавить щепотку соды и чайную ложку меда. После этого полученная смесь заворачивается в марлевый мешочек и накладывается на синяк.

Проделывать эту процедуру лучше лежа, постарайтесь подержать примочку как можно дольше. В случае, если вы не можете себе позволить такую роскошь, как проваляться полдня на диване, то ставьте картофельно-медовую примочку каждые пару часов – чем чаще, тем быстрее избавитесь от синяка.

Как избавиться от синяка с помощью водки

Еще один простой способ быстро избавиться от синяка – водка, разведенная обычной водой. Не секрет, для большинства граждан нашей страны лучшего лекарства, чем водка, не существует в принципе, и лечат им практически все известные медицине болезни (пожалуй, кроме алкоголизма). Ну да нам с вами вовнутрь принимать алкоголь не придется, достаточно соорудить небольшой компресс из водки, разведенной с водой в соотношении один к одному.

Вообще, было бы идеально, если бы на момент получения синяка у вас в доме имелась в наличии настойка на травах. Известно, что спирт отлично разогревает и «вбирает» в себя все самые ценные свойства лекарственных растений, он служит отличным противовоспалительным, болеутоляющим и противоотечным средством. Единственное предупреждение – будьте осторожны и не попадите случайно на слизистую глаза

Неважно, каким способом вы решили избавляться от синяков – в любом случае, начать стоит с холода. Если ушиб незначительный, то есть большая вероятность избежать синяка вовсе. Если же нет – не отчаивайтесь, вышеуказанные способы помогут вам «сохранить» лицо и избежать неприятных разговоров за спиной. По крайней мере, держите на всякий случай в своей аптечке бадягу и спиртовую настойку на травах: кто знает, вдруг они вам скоро понадобятся? Будьте красивы и здоровы!

Синяки возникают в результате ушиба — закрытого повреждения мягких тканей от удара тупым предметом или падения на твердую поверхность. Синяк имеет вид пятна, меняющего на протяжении нескольких дней свой цвет: красный-фиолетовый-синий-зеленый-желтый. Такое изменение окраски происходит вследствие распада красящего вещества — гемоглобина.

Нетрадиционные и народные рецепты лечения синяка

Домашние средства от синяка

Прикладывать к синяку свежие листья капусты.

Взять сырой картофель и, разрезав на 2 части, разрезом приложить к синяку и потереть ушиб.

На синяк, ушиб накладывать компресс из сырой картофельной массы (картофельных очистков) или кашицы из сваренного в кожуре: размятого картофеля. Иногда для лучшего эффекта в картофельную кашицу добавляют мед и питьевую соду.

Почистить сырую картофелину, приложить к синяку один из очистков внутренней стороной и прикрепить с помощью бинта или пластыря. Не снимать этот компресс в течение 2-3 часов.

Залить 3 столовые ложки кашицы свежего чеснока 300 мл 6%-ного уксуса, настоять в темном месте при комнатной температуре 1 сутки, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Растирать настойкой синяки.

Прикладывать к синяку кашицу из соевой муки.

Приложить к синяку чисто вымытый кусочек меди (медный пятак).

Травы и сборы от синяков и ушибов

Прикладывать к синякам в виде примочки сок или отвар травы руты душистой.

Приложить к месту ушиба примочку с соком свежих листьев и корней калужницы болотной.

Приложить к синяку размятый или мелко нарезанный лист подорожника.

Измельчить. 1 луковицу, смешать с 1 столовой ложкой растертого в порошок сухого листа подорожника большого, добавить равное количество меда и тщательно смешать на кипящей водяной бане. Применять в виде компрессов при ушибах и кровоподтеках. Держать 2 часа. Делать компрессы 3 раза в день.

Лечение ушиба народными средствами, травами

Приложить к больному месту кружочки сырой картошки.

(Застарелый). Приложить к больному месту свежеободранную шкуру зайца (кролика).

Полезен компресс из натертой луковой кашицы или сока.

Компресс из листьев горькой полыни. Измельчите листья, разомните и прикладывайте к ушибам. Этот компресс следует часто менять или смачивать водой, чтобы не высыхал.

Мелко нарезанный лист подорожника (вместо него можно использовать сок) прикладывайте к ушибленным местам.

Источник

Можно ли использовать сырой картофель от темных кругов вокруг глаз?

Elen11 / iStock / Getty Images

Вы, наверное, привыкли к тому, что картофель пюре, запеченный или жареный, но положить его на лицо — совсем другая история. Картофель обладает сверхъестественной способностью оставаться холодным в течение длительного времени; они также переносят в кожу антиоксиданты, такие как витамин С и другие питательные вещества. Благодаря этим свойствам картофель не уступает огурцам в уменьшении темных кругов под глазами.Картофель содержит ферменты, витамин С и крахмал, питающие тонкую кожу вокруг глаз. Холод картофеля также помогает уменьшить отек и воспаление сосудов под глазами, чтобы свести к минимуму потемнение и усталость.

Средство для ухода за кругами под глазами

Лягте и положите кусочки охлажденного картофеля на глаза на 10 минут или дольше, чтобы уменьшить появление темных кругов. Тертый замороженный картофель также можно использовать в качестве компресса для глаз или припарок. Ломтики картофеля не заменят полноценного ночного сна и правильного питания и не превзойдут генетическую предрасположенность к темным кругам, поэтому не полагайтесь на них, чтобы полностью стереть все признаки усталости.

.

Действительно ли опасно есть сырой картофель?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

24 удивительных преимущества картофеля для кожи, волос и здоровья

Эта крахмалистая культура, также называемая Solanum tuberosum, является фаворитом большинства людей. И хотя он стал основным продуктом питания в нескольких частях мира, он также заработал плохую репутацию. Но так ли это? Может быть нет. Потому что польза от картофеля просто великолепна. И обо всех мы поговорим в этом посте.

Содержание

Какие виды картофеля различаются?

Руссет — Классический картофель.Они идеально подходят для запекания, а также хорошо прожариваются и протираются.
Fingerling — Они имеют форму пальца, маленькие и короткие. Они естественно становятся узкими и маленькими.
Красный — Они имеют восковую текстуру, поэтому их мякоть остается твердой на протяжении всего процесса приготовления. У них тонкая, но яркая красная кожа.
Белый — Хорошо держат форму даже после приготовления. Они отлично подходят для салатов, так как их нежная и тонкая кожица придает нужное количество текстуры.
Желтый — У них золотистая кожа и желто-золотистая мякоть. При приготовлении на гриле кожа становится хрустящей, а мякоть становится более плотной.
Purple — Имеют влажную и плотную мякоть, придают салатам яркий цвет. Пурпурный цвет этого сорта картофеля лучше всего сохраняется в микроволновой печи.

И подождите, у них действительно интересная история.

Вернуться к оглавлению

Что такое история картофеля?

Картофель был впервые одомашнен между 8000 и 5000 годами до нашей эры в современном Перу и на северо-западе Боливии.Интродукция картофеля привела к более чем четверти прироста населения и урбанизации Старого Света с 1700 по 1900 год.

Но отсутствие генетического разнообразия сделало урожай картофеля уязвимым для болезней. В 1845 году болезнь растений, известная как фитофтороз, распространилась по Западной Ирландии и некоторым частям Шотландского нагорья, что привело к неурожаям, вызвавшим Великий ирландский голод.

К 2014 году мировое производство картофеля превысило 380 миллионов тонн.

Вернуться к оглавлению

Как насчет профиля питания картофеля?

ФАКТЫ ПИТАНИЯ РАЗМЕР ОБСЛУЖИВАНИЯ 369G
Сумма на порцию
Количество на порцию		Калорий из жиров 3
		% дневной нормы *
Всего
		1%
Насыщенные жиры 0 г		0%
Трансжиры
Холестерин 0 мг		0%
Натрий 22 мг		1%
Всего углеводов 68 г		23%
Пищевые волокна 8 г		32%
Сахаров 3 г
Белок 7 г
Витамин А		0%
Витамин C		121%
Кальций		4%
Железо		16%
ВИТАМИНЫ
Количество на выбранную порцию		% DV
Витамин A	7.4IU	0%
Витамин C	72,7 мг	121%
Витамин D	—	—
Витамин E (альфа-токоферол)	0,0 мг	0%
Витамин К	7,0 мкг	9%
Тиамин	0,3 мг	20%
Рибофлавин	0,1 мг	7%
Ниацин	3.9 мг	19%
Витамин B6	1,1 мг	54%
Фолиевая кислота	59,0 мкг	15%
Витамин B12	0,0 мкг	0%
Пантотеновая кислота	Ir1,1 мгон	11%
Холин	44,6 мг
Бетаин	0,7 мг
МИНЕРАЛЫ
% Количество DV на выбранную порцию
Кальций	44.3 мг	4%
Железо	2,9 мг	16%
Магний	84,9 мг	21%
Фосфор	210 мг	21%
Калий	1554 мг	44%
Натрий	22,1 мг	1%
Цинк	1,1 мг	7%
Медь	0,4 мг	20%
Марганец	0.6 мг	28%
Селен	1,1 мкг	2%
Фторид	—

В одной маленькой картофелине содержится около 30 граммов углеводов. А в одной чашке картофельного пюре содержится около 214 калорий. Один маленький запеченный картофель содержит 129 калорий, как и один маленький жареный картофель.

Если вам интересно…

В одной маленькой картофелине содержится около 30 граммов углеводов. А в одной чашке картофельного пюре содержится около 214 калорий.Один маленький запеченный картофель содержит 129 калорий, как и один маленький жареный картофель.

Картофель имеет такой же широкий спектр полезных веществ, как и содержащиеся в нем питательные вещества.

Вернуться к содержанию

Какая польза для здоровья от картофеля?

Картофель богат клетчаткой и калием, которые обеспечивают большую часть его полезных свойств. Они помогают снизить кровяное давление и защитить сердце и даже лечить воспаления и связанные с ними заболевания, такие как рак и ревматизм.

1.Снижение артериального давления

Исследования показали, что кожура картофеля богата калием — минералом, который помогает снизить артериальное давление. Запеченный картофель среднего размера содержит около 535 мг калия (и всего 17,3 мг натрия), что составляет примерно 15 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Высокий уровень калия в крови может заставить почки выделять больше соли и воды, а это помогает снизить кровяное давление (1).

На самом деле прием калия похож на прием мочегонного средства.Было также обнаружено, что калий помогает сердцу оптимально функционировать и помогает нервам и мышцам общаться.

Другое исследование утверждает, что употребление порции картофеля два раза в день может помочь снизить кровяное давление (2). Допускается также печеный и отварной картофель. Исследования также показали, что картофель содержит определенные растительные химические вещества, аналогичные тем, которые содержатся в лекарствах от кровяного давления.

Но важно отметить, что все это зависит от способа приготовления картофеля. Самый полезный способ есть картофель — сначала приготовить его в микроволновой печи без масла, жира и т. Д.Кроме того, жарка во фритюре недопустима, так как во время процесса овощ подвергается воздействию высоких температур, которые разрушают содержащиеся в нем питательные вещества.

Однако мы хотим, чтобы вы проконсультировались с врачом, прежде чем включать этот овощ в свой рацион (например, если у вас есть проблемы с гипертонией). Потому что в одном исследовании говорится, что влияние картофеля на гипертонию неясно — он может быть с высоким содержанием калия, но также с высоким содержанием гликемических углеводов (3).

2. Улучшение здоровья сердца

Картофель не содержит холестерина, и это хорошая новость.И они содержат клетчатку, калий и витамины C и B6 — все они полезны для здоровья сердца. Клетчатка в овощах помогает снизить уровень холестерина в крови. Калий также защищает сердце — одно исследование пришло к выводу, что потребление 4069 мг калия в день может снизить риск ишемической болезни сердца на 49 процентов.

По данным Университета Южной Калифорнии, потребление большего количества клетчатки (особенно картофеля) может снизить риск сердечных заболеваний (4).

Но картофель также имеет высокий гликемический индекс, и это может быть негативным аспектом, когда речь идет о здоровье сердца. И хотя картофель содержит сложные углеводы (клетчатку), те, которые содержатся в цельнозерновых продуктах, предпочтительнее, чем те, которые содержатся в продуктах с высоким содержанием крахмала, таких как картофель (5).

3. Предотвратить рак

Исследования показали, что употребление картофеля не вызовет рак, если вы не съедите его в жареном виде. Итак, если у вас было впечатление, что картофель может вызвать рак, ну, вы можете расслабиться.Варка, пюре или даже запекание картофеля могут сделать его гораздо более полезным. Жарение картофеля может привести к синтезу химического вещества, называемого акриламидом, которое вызывает рак (6).

Согласно исследованию, картофель не только не вызывает рака, но и снижает риск рака. И это можно объяснить содержанием в картофеле витамина С. Прием 50 мг витамина С (эквивалент двух картофелин) может снизить риск рака желудка на 8 процентов (7).

Запеченный фиолетовый картофель также снижает риск рака толстой кишки.Исследователи заметили, что экстракты печеного картофеля препятствуют распространению стволовых клеток рака толстой кишки, а в некоторых случаях даже полностью уничтожают их.

4. Улучшение здоровья мозга

Картофель также содержит альфа-липоевую кислоту, кофермент, который способствует здоровью мозга. Было показано, что кислота улучшает дефицит памяти при болезни Альцгеймера и даже снижает снижение когнитивных функций у некоторых пациентов (8).

Картофель также помогает в лечении депрессии. Они могут влиять на нейротрансмиттеры в мозгу, которые отвечают за управление уровнем настроения, и, что интересно, это те же самые нейротрансмиттеры, на которые нацелены лекарства.Съешьте одну простую картофелину перед сном, чтобы помочь вашему телу регулировать эмоции и настроение. Но угадайте, что — только убедитесь, что вы не едите только картошку.

Витамин С, содержащийся в картофеле, также играет важную роль в лечении депрессии. Витамин является антиоксидантом и помогает предотвратить повреждение клеток, особенно в головном мозге (9).

5. Способствовать укреплению костей

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, содержащиеся в картофеле магний и калий могут способствовать здоровью костей.Эти два минерала могут помочь предотвратить потерю костной массы как у мужчин, так и у женщин (10).

6. Уменьшить воспаление

По данным Arthritis Foundation, желтый и фиолетовый картофель могут уменьшить воспаление (11). Это также может означать защиту от артрита и ревматизма.

Согласно другому исследованию, гликоалкалоиды в картофеле (горькие соединения в овощах) и экстракты картофельной кожуры обладают противовоспалительным действием. Однако в исследовании говорится о необходимости дальнейших исследований, прежде чем овощ можно будет использовать в терапевтических целях (12).Картофель также содержит соединения, называемые антоцианами, которые также обладают противовоспалительным действием. Они особенно эффективны при лечении воспаления кишечника. Картофель также подавляет окислительный стресс и воспаление кишечника при колите у мышей (колит у мышей) (13).

Согласно другому американскому исследованию, потребление картофеля может изменить воспалительные процессы у мужчин (14).

7. Содействовать пищеварению

Большое количество углеводов в картофеле помогает поддерживать в организме реакции, необходимые для различных процессов, одна из которых — пищеварение.И что касается клетчатки — один печеный картофель по отдельности предлагает вам 12 процентов от дневной нормы. Клетчатка поддерживает пищеварение и способствует регулярности. Большая часть клетчатки картофеля находится в коже. Крахмал в картофеле также увеличивает объем стула, так как он плохо усваивается.

Картофель также предотвращает диарею. Употребление калорий и углеводов во время диареи может помочь довольно быстро восстановить уровень энергии. Это может ускорить выздоровление. Картофель также богат калием, минеральный в значительной степени теряется при диарее.А поскольку картофель мягкий, он гораздо реже усугубляет ваши симптомы по сравнению с жирной или острой пищей.

Но под картофелем мы подразумеваем только запеченные, вареные или протертые варианты, а не картофельные чипсы или картофель фри — они только ухудшают положение (15). Угадайте, что — в одном пакете чипсов содержится около 120 граммов углеводов.

8. Повышение иммунитета

Исследования показывают, что картофель также может оказывать благотворное влияние на иммунную систему (16). Исследования показали, что употребление картофеля может снизить лейкоциты, которые вырабатываются в организме человека из-за воспаления или во время болезни.

9. Помощь в управлении весом

Обычный картофель — очень насыщенный овощ — он сохраняет чувство сытости в течение длительного времени. Так что, если вы пытаетесь похудеть, это помогает. И не волнуйтесь — вам не нужно всегда есть картошку просто, чтобы контролировать свой вес. Вы также можете посыпать запеченный белый картофель немного брокколи на пару и посыпать его нежирным сыром — это может послужить начинкой и вкусным обедом.

Согласно исследованию, картофель может препятствовать приему пищи.Было обнаружено, что концентрат ингибиторов протеазы, экстрагированный из картофеля, снижает потребление пищи и набор веса (17).

С другой стороны, картофель также может привести к здоровому набору веса. Поскольку овощи имеют калорийность, употребление их в нормальных количествах может привести к устойчивому и здоровому увеличению веса.

[Прочтите: 5 удивительных причин, почему картофель помогает в похудании]

10. Помогает снизить уровень холестерина в крови

Снижающие холестерин свойства картофеля обусловлены содержанием в нем клетчатки.Овощ является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, а первая помогает снизить уровень плохого холестерина (18). Важно отметить, что большая часть полезной клетчатки картофеля находится в его кожуре, и удаление ее означает просто удаление клетчатки. Кроме того, картофель сам по себе может снизить уровень холестерина — при условии, что вы не обжариваете его и не добавляете вещества, повышающие уровень холестерина. Запекать картофель и добавлять сверху оливковое масло — отличный перекус.

11. Облегчить предменструальные симптомы

Согласно исследованию, употребление картофельного сока может помочь облегчить симптомы ПМС.Углеводы в соке могут помочь поднять уровень триптофана, аминокислоты, которая увеличивает выработку серотонина. Серотонин отвечает за улучшение настроения и снижение беспокойства (19).

12. Способствовать сну

Калий, содержащийся в картофеле, действует как миорелаксант, улучшающий сон.

13. Помогите лечить цингу

Так как картофель является хорошим источником витамина С, он, несомненно, может помочь в лечении цинги (20).

14. Лечить камни в почках

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление картофеля (с учетом того, что он богат клетчаткой) может улучшить общее состояние здоровья и предотвратить повторное образование камней в почках (21).А поскольку картофель также богат магнием (и низким содержанием кальция, избыток которого также может привести к образованию камней в почках), он может сыграть роль в предотвращении образования камней в почках.

Какая польза для кожи?

Картофельная кожура и даже картофельный сок могут значительно улучшить здоровье вашей кожи. Картофельная маска для лица или лица помогает избавиться от прыщей и других кожных заболеваний, таких как темные пятна и прыщи. Овощ также отлично подходит для отбеливания кожи.

15. Удаление темных кругов

Прикладывание картофеля под глазами помогает избавиться от темных кругов под глазами.И вот как вы это делаете.

• • • Очистите сырой картофель и нарежьте его большими ровными кусочками.
    • Оберните их чистой тканью и приложите к темным кругам примерно на 20 минут. Осторожно промойте глаза теплой водой.

Эта процедура также может помочь вам избавиться от опухших глаз.

16. Лечить морщины

Картофель эффективно замедляет признаки старения, особенно морщины.Антиоксиданты в овощах, такие как витамин С, могут сделать эту работу.

Нанесение картофельной пасты на лицо может творить чудеса. Просто очистите картофель и разотрите в пюре и нанесите пасту на кожу. Оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой.

17. Устранение темных пятен

Картофель также помогает избавиться от темных пятен. Вот как их можно использовать:

• • • Смешайте очищенный картофель в блендере.
    • Нанесите пасту на лицо.Слегка помассируйте около 5 минут.
    • Вымойте лицо чистой холодной водой.
    • Повторяйте это каждый день для достижения наилучших результатов.

Вы также можете использовать картофель для удаления пятен и прыщей. Просто используйте картофельный сок в качестве ежедневного ополаскивания для лица. Средство также может помочь при лечении прыщей.

Использование картофеля в качестве моющего средства также помогает удалить темные пятна и другие загрязнения с кожи. Он также подходит для жирной кожи. Для этого вам понадобятся огурец и картофель.

• • • Разрежьте два кусочка на средние кусочки и смешивайте их примерно 20 секунд.
    • Добавьте в эту смесь 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды. Используйте его для очистки лица — столба, который можно промыть обычной водой.

18. Лечить солнечные ожоги

Овощ хорошо лечит солнечные ожоги. Просто приложите ломтики холодного картофеля к пораженным участкам кожи. Оставьте их примерно на 20 минут и удалите.Вы также можете нанести на место картофельный сок. Это дает ощущение прохлады и даже уменьшает загар.

19. Помогите осветлить кожу

Знаете ли вы, что картофель является естественным осветлителем кожи? Вот что можно сделать с овощем:

• • • Натереть сырой картофель и нанести маску на лицо. Через 30 минут смойте водой.
    • Регулярное использование этого средства может сделать ваше лицо чистым и сияющим.

Вы также можете использовать соки картофеля и лимона, чтобы естественным образом осветлить кожу.Картофельная маска с лимоном действует как мягкий отбеливатель и хорошо справляется со своей задачей.

[Читать: 7 лучших рецептов красоты из картофельного сока]

20. Лечить сухую кожу

Если у вас сухая кожа, все, что вам нужно сделать, это обратиться на кухню. И возьмите одну картофелину и половину чайной ложки творога.

• • • Натереть картофель на терке и смешать с творогом.
    • Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут.
    • Промыть обычной водой.

Эта маска восстанавливает влажность кожи и ухаживает за сухой кожей.

21. Отшелушивание кожи (удаление омертвевших клеток кожи)

Просто нанесите натертый и очищенный картофель на лицо и оставьте на 10 минут. Промыть чистой водой. Регулярное выполнение этого действия поможет удалить омертвевшие клетки кожи и омолодить ее.

22. Улучшение здоровья коллагена

Мы уже видели, что картофель богат витамином С. А витамин С создает коллаген. Регулярное употребление картофеля (конечно, здоровым) может помочь улучшить здоровье коллагена.

Вернуться к оглавлению

Какая польза от картофеля для волос?

Картофель также полезен для волос. Они помогают замедлить преждевременное поседение волос и даже предотвратить их выпадение — оба условия могут даже повлиять на самооценку.

23. Помогите избавиться от седых волос

Тоник для волос из картофеля может творить чудеса с вашими волосами и предотвращать и даже лечить преждевременное поседение. Вот как это приготовить:

• • • Картофельные кожуры отварить в кастрюле с водой.Уровень воды должен быть достаточным, чтобы покрыть кожуру.
    • После закипания слейте воду в стакан.
    • Используйте эту воду, чтобы ополоснуть волосы после мытья шампунем. Это поможет восстановить естественный цвет ваших волос.

Следование этому при каждой очередной мойке волос может дать вам хорошие результаты. Это одно из применений картофельной кожуры. Для этой цели также можно использовать кипяченую картофельную воду, если вы готовите какое-либо блюдо из овощей.

24. Предотвращение выпадения волос

Маска для волос, состоящая из картофеля и меда, может помочь предотвратить выпадение волос. И вот процедура —

• • 1. Очистите картофель и извлеките сок.
    2. Смешайте 2 столовые ложки этого картофельного сока с 2 столовыми ложками алоэ вера и 1 столовой ложкой меда.
    3. Нанесите эту смесь на корни и помассируйте кожу головы.
    4. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на пару часов.
    5. Вымойте волосы мягким шампунем.

Вы можете наносить эту маску два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Вот и все преимущества. Теперь, если вам интересно…

Вернуться к оглавлению

Как включить больше картофеля в свой рацион

Большая часть питательных веществ картофеля находится в его кожуре. Следовательно, есть смысл есть овощ с кожурой. Вы можете сделать картофель частью своей еды, добавив его в салаты, или использовать картофельное пюре в качестве гарнира к завтраку.

Или…

Вернуться к оглавлению

Рецепты из картофеля?

Рецепты из картофеля одновременно вкусны и полезны, учитывая, что они нравятся большинству людей. Некоторые из самых популярных рецептов включают домашние чипсы для барбекю, жареный радужный картофель и фаршированный перец и картофель.

1. Жареный радужный картофель

Что вам нужно

• • • 2 фунта очищенного и разрезанного пополам радужного молодняка картофеля
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
    • 1
    • 1 столовая ложка мелко нарезанной кинзы
    • 1 столовая ложка соли

Указания

• • 1. Разогрейте духовку до 425o F.Выстелите противень алюминиевой фольгой.
    2. Очистите картофель, разрежьте его пополам и положите в миску. Поверх картофеля добавьте цедру лимона, оливковое масло, измельченные зубчики чеснока и соль. Жеребьевка.
    3. Выложите картофель ложкой на выстланный противень и запекайте 15 минут.
    4. Достаньте из духовки, переверните и запекайте еще 10 минут.
    5. Вынуть из духовки и посыпать кинзой.
    6. Подавать.

2. Фаршированный перец и картофель

Что вам нужно

• • • Для миски для перца
    • 4 болгарских перца
    • ¼ столовая ложка оливкового масла
    чайная ложка
    • ½ ½

  Для начинки

  • • • 3 крупных измельченных картофеля
      • 1 измельченный желтый лук
      • Соль
      • 1 чайная ложка молотого черного перца
      • Несколько капель
      столовых ложек перца перца

  Для начинки

  1 столовая ложка сметаны на каждую половину перца

  Указания

  • • 1. Разогрейте духовку до 375o F.
      2. Вымойте перец и разрежьте его пополам. Удалите семена.
      3. Поставьте их в духовку и запекайте 10 минут.
      4. Добавьте соль, черный молотый перец, перец чили и масло. Хорошо смешать.
      5. Достаньте перцы из духовки и полностью наполните их смесью для начинки.
      6. После этого накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой на первые 15 минут. Снимаем фольгу. Выпекать без крышки при температуре 375 ° F примерно 40 минут или пока картофель не будет готов.
      7. Подавать.

  Рецепты отличные. Но…

  Вернуться к оглавлению

  А как насчет фактов о картофеле?

  • • 1. В среднем человек съедает около 33 килограммов картофеля в год.
      2. Еще в 1995 году картофель стал первым овощем, выращенным в космосе.
      3. Самый большой картофель в мире весил около 3,8 кг.
      4. Китай — ведущий производитель картофеля в мире.
      5. Картофель содержит токсин под названием соланин, уровень которого в зеленом картофеле может достигать опасного уровня. В редких случаях они могут вызывать головные боли, судороги и диарею.
      6. Потребление картофеля во всем мире выросло с 30 миллионов тонн в 1960-х годах до 165 миллионов тонн в 2000-х годах.

  И хорошо…

  Вернуться к TOC

  Какое другое использование картофеля?

  Для удаления пятен с рук можно использовать картофель. Даже потерев лицо картофелем, вы быстро очистите его.

  Картофель можно также использовать для удаления пятен с столового серебра. Отварите картофель, отложите его для дальнейшего использования и поместите столовое серебро в кипяченую воду. Оставьте на час, затем снимите и вымойте их обычным способом.

  Восстановите старую обувь с помощью картофеля. Разрежьте картофель пополам и натрите им старую обувь, прежде чем наносить полироль — это придаст ей блеск.

  Теперь мы подошли к самой важной части…

  Вернуться к оглавлению

  Как выбрать и хранить картофель

  Selection

  В наши дни картофель легко доступен в большинстве торговых точек в упакованном виде, внутри полиэтиленовый пакет.Но всегда лучше покупать их по отдельности в большом количестве, чтобы вы могли должным образом осмотреть их на предмет каких-либо признаков гниения или повреждения. Кроме того, поскольку полиэтиленовые пакеты не имеют отверстий, они могут вызвать скопление влаги, что отрицательно скажется на картофеле.

  • • 1. Покупая картофель, выбирайте картофель с гладкой и твердой кожицей без глазков и обесцвечивания.
      2. Избегайте картофеля с морщинистой или увядшей кожурой, мягкими темными участками, ростками, порезами, синяками и зеленым оттенком.
      3. Следует особенно избегать картофеля с зеленоватым оттенком, поскольку он содержит токсичные алкалоиды, такие как соланин, образующиеся из-за воздействия света.
      4. Этот алкалоид не только придает нежелательный вкус, но также вызывает множество проблем со здоровьем, таких как угнетение кровообращения и дыхания, диарея и головные боли.
      5. Следует избегать картофеля с проростками, так как он старый.
      6. Если вы покупаете картофель в пакете, проверьте, как следует выбросить гнилой картофель, так как он может испортить остальные.
      7. Часто магазины предлагают очищенный картофель, который немного дороже. Однако этого следует избегать, так как их защитный слой был удален при стирке, что сделало их более уязвимыми для бактерий.
      8. Для варки и приготовления салатов следует отдавать предпочтение молодому картофелю, так как он имеет более тонкую кожицу и более плотный.

  Хранение

  Не менее важно правильно хранить картофель.

  • • • Что касается хранения, то картофель следует хранить в прохладном, темном, сухом и хорошо вентилируемом месте при температуре от 40o F до 45o F.Более высокие температуры или даже комнатная температура заставят их прорасти и обезвожиться.
      • Подвалы для корнеплодов вполне подходят для создания такой среды.
      • Кроме того, картофель можно хранить в прохладном темном шкафу или в подвале.
      • Их нельзя подвергать воздействию солнечного света, так как свет вызывает образование токсичного соланина.
      • Их нельзя хранить в холодильнике, так как это приведет к превращению их крахмала в сахар, что придаст им сладкий вкус.
      • Более того, их нельзя хранить рядом с луком, потому что выделяемые ими газы испортят оба овоща.
      • Картофель следует хранить в мешковине или бумажном пакете.
      • Срок годности зрелого картофеля составляет 2 месяца. Их следует часто проверять, чтобы выбросить проросшие или сморщенные, поскольку они могут отрицательно повлиять на качество других.
      • Молодой картофель, будучи более скоропортящимся, может храниться до недели.
      • Приготовленный картофель можно хранить в холодильнике несколько дней, но не рекомендуется замораживать его, так как после повторного нагрева он становится водянистым.
      • Картофель содержит почти 80% воды, которая отделяется от крахмала, делая разогретое блюдо из картофеля водянистым.

  Также…

  Вернуться к оглавлению

  Есть какие-нибудь советы по приготовлению пищи?

  Картофель относится к категории самых вкусных и сытных овощей, которые хорошо сочетаются с любым ингредиентом. Их шкура не только съедобна, но и является отличным источником пищевых волокон. Таким образом, их можно готовить с кожурой, чтобы получить максимальную пищевую ценность из этих овощей.Картофель калорийен, но при этом вполне полезен.

  • • • Картофель рекомендуется мыть непосредственно перед приготовлением.
      • Их следует протереть под струей холодной воды, а глубокие участки глаз и синяки удалить ножом для очистки овощей.
      • Если вы чистите их, вы можете сделать это с помощью овощечистки, удалив только тонкий слой кожи, чтобы сохранить питательные вещества, которые находятся под ней.
      • Очищенный и нарезанный картофель нельзя подвергать воздействию воздуха, чтобы избежать обесцвечивания.
      • Если невозможно приготовить их сразу после нарезки, их следует поместить в таз с холодной водой, в которую вы добавили немного лимонного сока.
      • Это предотвратит их потемнение, а также поможет сохранить форму во время приготовления.
      • Более того, их нельзя готовить в чугунных или алюминиевых горшках или резать ножом из углеродистой стали, поскольку они чувствительны к определенным металлам, которые могут вызвать их обесцвечивание.

  Мы узнали много интересного о картофеле.Но есть и не очень хорошие вещи.

  Вернуться к TOC

  Есть ли побочные эффекты от картофеля?

  Поврежденный или зеленый картофель или картофель с проростками содержат вредные химические вещества, которые могут вызывать головную боль, тошноту, рвоту, диарею, беспокойство и, в некоторых случаях, даже смерть. Ядовитые вещества, содержащиеся в таком картофеле, не могут быть уничтожены приготовлением — так что будьте осторожны.

  И хотя безупречный и спелый картофель безопасен для беременных, в этом случае не используйте картофель в качестве лекарства, поскольку мы не знаем, что может произойти.

  Вернуться к оглавлению

  Заключение

  Сделайте простой картофель частью своего рациона. Если вы едите его правильно, он только сослужит вам хорошую службу.

  И расскажите, как этот пост сделал ваш день лучше. Оставьте комментарий в поле ниже!

  Ответы экспертов на вопросы читателей

  Можно ли есть картошку сырой?

  Не совсем. Сырой картофель может вызвать спазмы в животе и жар. Их приготовление убивает бактерии.

  Можно ли есть семенной картофель?

  Информации по этому поводу недостаточно.Потому что семенной картофель обычно не обрабатывают для предотвращения прорастания. Проращивание может сделать картофель ядовитым. Так что оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

  Теряете ли вы питательные вещества, если чистите кожуру картофеля?

  Да.

  Работает ли картофельная диета?

  Картофельная диета, очевидно, является основным ингредиентом. И чаще всего это может сработать. Потому что картошка может долго насытить. Однако лучше один раз поговорить со своим врачом.

  Можно ли есть картофель, который еще не прорастает?

  Никогда.

  Безопасно ли есть картофель, если он выглядит зеленым?

  №

  Ссылки:

  1. «Лекарство от кровяного давления — ЭТО удивительный овощ может снизить ВАШЕ чтение». Экспресс. 2017 июнь. №
  2. «Картофельная диета для снижения артериального давления… и без увеличения веса». Ежедневная почта. 2011 сентябрь.
  3. «Потребление картофеля и заболеваемость гипертонией…». Ригхэм и женская больница, Бостон, США. 2016 май.
  4. «Руководство пациента по кардиохирургии». Университет Южной Калифорнии.
  5. «Здоровая сердечно-сосудистая диета». Медицинский центр Университета Мэриленда.
  6. «Новости рака: картофель не вреден, если ты не ешь его так». Экспресс. 2017 июнь.
  7. «Картофель помогает снизить риск рака». Телеграф. 2015 ноябрь.
  8. «Продукты для мозга: влияние питательных веществ на функцию мозга». Калифорнийский университет в Медицинской школе Лос-Анджелеса, Лос-Анджелес, США. 2008 июль.
  9. «Депрессия и диета». СрМД.
  10. «Остеопороз». Медицинский центр Университета Мэриленда.
  11. «Пищевые мифы артрита». Фонд артрита.
  12. «Противовоспалительные свойства гликоалкалоидов картофеля…». Университетский колледж Корка, Корк, Ирландия. 2013 апрель. №
  13. «ПРОТИВОВоспалительное и антиоксидантное действие антоцианинов картофеля — роль кишечных бактерий». Министерство сельского хозяйства США.
  14. «Потребление пигментированного картофеля изменяет окислительный стресс и воспалительные процессы у мужчин». Университет штата Вашингтон, США. 2011 Январь.
  15. «Диетологическое лечение диареи».Университет Мичигана.
  16. «Картофельный салат может помочь иммунной системе». Science Daily.
  17. «Ингибиторы протеаз картофеля препятствуют приему пищи…». Университет Рутгерса, США. 2010 сентябрь.
  18. «Картофель: да, он полезен!». Совместное расширение Клемсона.
  19. «Пейте картофель для снятия предменструального синдрома». Ежедневная почта.
  20. «Полезна ли диета только из картофеля?». Новости BBC. 2010 ноябрь.
  21. «Камни в почках». Медицинский центр Университета Мэриленда.

  Рекомендованных статей:

  Была ли эта статья полезной?
  Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в большие возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок.Другие его интересы — чтение и театр.

  .

  Причины, изображения и способы от них избавиться

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Запавшие глаза обычно возникают в результате старения или проблем со здоровьем, которые вызывают меньшее беспокойство. Варианты лечения могут включать как лекарственные, так и домашние средства с использованием натуральных ингредиентов.

  Кожа под глазами нежная, поэтому иногда кажется запавшей и имеет более темный цвет, чем на других участках лица.

  Возраст играет роль в появлении запавших глаз, но могут влиять и другие факторы, поэтому он может влиять и на молодых людей.

  Большинство людей замечают запавшие глаза, когда смотрят в зеркало. Точный внешний вид будет отличаться от человека к человеку.

  Краткие сведения о запавших глазах:

  • Медицинский термин для запавших глаз — впадины в слезных желобках.
  • Впалые глаза могут быть распространены у пожилых людей.
  • Косметическая хирургия и кожные наполнители — это варианты лечения запавших глаз, вызванных старением или генетикой.
  • Врач запросит историю болезни и осмотрит лицо и глаза, чтобы решить, необходимо ли лечение.
  Поделиться на PinterestПусковые глаза могут не вызывать каких-либо неблагоприятных симптомов, за исключением того, что кожа вокруг глаз становится более темной и «пустой».

  В большинстве случаев запавшие глаза связаны с качеством питания и здоровым образом жизни.

  После устранения этих причин запавшие глаза могут исчезнуть без дальнейшего лечения. Это означает, что причины можно избежать или своевременно лечить, чтобы предотвратить повторение запавших глаз.

  Ниже приведены некоторые примеры проблем со здоровьем и образом жизни, влияющих на кожу под глазами:

  Обезвоживание

  Наиболее частой причиной запавших глаз является обезвоживание или недостаток воды в организме.

  Употребление слишком большого количества кофе, газированных напитков и расфасованных напитков может вызвать мочегонные эффекты, включая повышенное выделение мочи, что может привести к обезвоживанию.

  Дефицит витаминов

  Дефицит витамина C, витамина K и железа может вызвать запавшие глаза.Фактически, «впалые» глаза — один из симптомов недостаточного питания, как сообщается в журнале SM Journal of Nutrition and Metabolism .

  Витамин С способствует усвоению железа и уменьшению синяков, а витамин К отвечает за свертывание крови.

  Недостаток одного или обоих этих витаминов может привести к легким синякам, нездоровой коже и запавшим глазам.

  Проблемы со сном

  Поделиться на Pinterest Нарушение сна или недосыпание может вызвать запавшие глаза. Правильный режим сна может помочь вылечить это состояние.

  Недостаток сна или плохой сон могут вызвать запавшие глаза и обесцвечивание нежной кожи под глазами.

  Согласно отчету Национального фонда сна за 2017 год, качественный сон включает следующие необходимые элементы:

  • большую часть времени сон в постели
  • засыпание занимает не более 30 минут
  • бодрствование не более один раз за ночь
  • не бодрствовать более 20 минут в течение ночи

  Старение

  Коллаген — самый распространенный белок в организме человека, который придает коже силу и гибкость.

  С возрастом организм теряет коллаген. Первое место, где потеря коллагена наиболее заметна, — это кожа под глазами. Из-за потери коллагена глаза снова садятся в глазницы, в результате чего глаза выглядят запавшими.

  Похудение

  Большинство людей сначала худеют на лице. Иногда потеря веса настолько велика, что кровеносные сосуды под глазами становятся заметными, а кожа становится прозрачной, что создает впечатление запавших глаз.

  Резкое похудание также может вызвать дефицит питательных веществ, что может привести к запавшим глазам.

  Генетика

  Впадение глаз может быть вызвано генетикой или ДНК человека. Как пример эффекта ДНК, положение глаз в глазницах во многом обусловлено генетикой.

  Курение

  Курение вызывает ухудшение эластичности кожи и коллагена. Эти потери могут привести к обвисанию кожи лица и появлению запавших глаз.

  Аллергия

  Аллергия может вызвать опускание глаз и образование темных кругов под ними.Эти эффекты связаны с воспалением крошечных кровеносных сосудов под глазами или закупоркой носовых ходов, что может быть связано с аллергией.

  Инфекции носовых пазух

  Воспаленные носовые пазухи — еще одна причина запавших глаз. Заложенность носа и давление — это симптомы инфекции носовых пазух, на которые следует обратить внимание врача.

  Травма

  Любая травма лица или костей вокруг глаз может привести к тому, что глаза станут запавшими. Большинство переломов орбиты заживают в течение нескольких недель или месяцев.Однако многие переломы представляют собой переломы орбиты, когда костный край глаза не поврежден, но тонкое дно глазницы разорвано или потрескалось.

  В отчете за 2015 г., опубликованном в журнале Clinical Ophthalmology , говорится, что повреждение глаза часто встречается при 29% переломов орбиты.

  Запавшие глаза в результате заболеваний, таких как аллергия или проблемы с носовыми пазухами, можно лечить с помощью лекарств. Они могут включать антибиотики от инфекций носовых пазух, антигистаминные препараты и глазные капли от аллергии.

  Косметическая хирургия и кожные наполнители могут быть рассмотрены при запавших глазах в результате старения или генетики. Однако операция всегда сопряжена с риском.

  Кожные наполнители включают инъекцию гиалуроновой кислоты в чувствительную ткань чуть ниже глаз, поэтому они могут вызвать побочные эффекты.

  Хирургическое лечение — лучший способ вылечить переломы глаза, восстановить его регулярность и сбалансировать объем поврежденной орбиты в случае травм глаза.

  Изменение образа жизни и домашние средства могут помочь уменьшить запавшие глаза.

  При применении следующих средств, связанных с нанесением веществ на эту область, человек должен держать глаза закрытыми и избегать попадания их в глаза.

  Домашние средства включают:

  Поддержание обезвоживания

  Вода — это самое необходимое, что нужно организму, чтобы оставаться здоровым. Он поражает все органы тела, включая самый крупный из них — кожу.

  Обычно люди с запавшими глазами испытывают улучшение за счет увеличения потребления воды и ограничения мочегонных напитков.

  Питье от 8 до 10 стаканов воды в день может помочь людям избежать запавших глаз.

  Хороший сон

  Запавшие глаза часто являются признаком того, что кто-то не высыпается достаточно хорошего качества. По данным Национального фонда сна, взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки, в то время как младенцам, детям, подросткам и пожилым людям может потребоваться больше.

  Миндальное масло

  Запавшие глаза указывают на то, что кожа под глазами потеряла питательные вещества. Пространство под глазами можно пропитать миндальным маслом, которое богато витамином Е, жизненно важным витамином для кожи.Масло витамина Е — еще один вариант питания кожи. И миндальное масло, и масло с витамином Е можно купить в Интернете.

  Сырой картофель

  Картофель содержит витамин С, ферменты и крахмал для питания тонкой кожи под глазами. А прохлада сырого картофеля уменьшает воспаление кровеносных сосудов, сводя к минимуму отек и потемнение. Картофель можно прикладывать под глаза лежа около 20 минут.

  Чай в пакетиках

  Чай содержит антиоксиданты и флавоноиды.Чайные пакетики улучшают запавшие глаза, улучшая кровообращение и расслабляя глазные нервы и мышцы.

  Заварите два чайных пакетика не менее 5 минут. Выдавите из них жидкость и убедитесь, что они не слишком горячие для тонкой чувствительной области под глазами. Подержите под каждым глазом минимум на 10 минут. Черный чай можно купить в Интернете.

  Ломтики огурца

  Огурец — популярное домашнее средство от темных кругов и запавших глаз. Ломтики огурца можно класть под глаза для охлаждающего эффекта, уменьшения отека и обесцвечивания кожи.

  Рыбий жир

  Рыбий жир богат жирными кислотами, что делает его противовоспалительным, способствующим заживлению поврежденных клеток.

  Рыбий жир можно нанести, открыв капсулу рыбьего жира и нанеся масло на кожу под глазами. Это следует делать перед сном в течение 4 недель.

  Лимонный сок

  Лимонный сок — это натуральный отбеливатель, который при нанесении на кожу под глазами помогает удалить омертвевшие клетки и изменить их цвет. Важно разбавлять лимонный сок водой, чтобы уменьшить раздражение кожи и не допускать попадания жидкости в глаза.Лимонный сок можно купить в Интернете.

  Если кажется, что запавшие глаза со временем ухудшаются, несмотря на то, что он больше спит и остается гидратированным, и если они сопровождаются другими симптомами, человек должен пойти и обратиться к врачу.

  Дополнительные симптомы, указывающие на другую проблему, включают:

  • заложенность носовых ходов
  • зуд, сухость или покраснение глаз
  • постоянная усталость
  • сильная или необычная потеря веса или проблемы с аппетитом
  • тошнота и другие проблемы с пищеварением
  • головные боли

  На основании медицинского осмотра или симптомов врач может запросить дополнительные анализы для определения причины запавших глаз.

  В большинстве случаев запавшие глаза не связаны с опасными для жизни состояниями. Если они связаны со старением или генетикой, они обычно не вызывают других проблем.

  Однако любые опасения по поводу глаз человека следует решать в первую очередь, поговорив со своим врачом, если они влияют на его самооценку или вызывают депрессию и беспокойство.

  .

почему заплаканные глаза опухают и как быстро убрать отечность век

Почему опухают глаза после слез

Слезы — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего на печаль и боль. Cимпатическая нервная система так реагирует на выброс адреналина:

• происходит раздражение слезных каналов;

• учащается сердцебиение;

• кровь приливает к лицу, и оно становится красным, а глаза — опухшими (кстати, точно так же глаза могут реагировать на неправильный уход, чтобы понять, что вы делаете верно, а что нет, пройдите наш тест).
  

И даже если быстро взять себя в руки, отвлечься, «зеркало души» еще долго будет выдавать переживания — краснота и припухлости скоро не пройдут. Как побыстрее убрать неприятные последствия?

Вернуться к оглавлению

Первая помощь: что делать, если глаза после слез опухли

Первое, что нужно предпринять, — открыть окно и сделать 10 глубоких вдохов-выдохов. Сразу станет легче! А затем умыться холодной водой. Она поможет успокоиться, снимет ощущение, что лицо горит. Можно взять пару кубиков льда и протереть ими лицо, чтобы снять отечность и покраснения.

Вернуться к оглавлению

Что еще поможет быстро привести в порядок заплаканные глаза и лицо

Если глаза все еще выглядят заплаканными, а вам нужно срочно выйти в свет, поможет продуманный макияж. Понадобятся зеленый корректор (он визуально скрадывает покраснения), праймер и тональный крем. Хорошая идея — отвлечь внимание от глаз, сделав яркими губы. Если же есть хотя бы полчаса, чтобы привести себя в порядок, достаньте из холодильника патчи или сделайте компресс.

Косметические средства

Скорая помощь для заплаканных глаз — патчи с кофеином или экстрактом зеленого чая. Помогут и успокаивающие маски —– с гиалуроновой кислотой, алоэ, ромашкой, кокосовым молоком. Можно попробовать вне очереди использовать привычный крем для глаз, если он обладает эффектом против отечности. Редакция Skin.ru составила собственный рейтинг косметики, помогающей привести глаза в порядок после слез.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд» Skin Naturals, Garnier

В «мирное время» эти патчи успешно борются с мешками и темными кругами под глазами, но, как показывает личный опыт, заплаканные глаза после их применения тоже быстро восстанавливаются. Эффективная формула включает гиалуроновую кислоту и апельсиновый сок. Хотите получить более заметный охлаждающий эффект? Перед применением подержите патчи в холодильнике. И наносите ровно на 15 минут, как указано на упаковке.

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + сияние молодости» Skin Naturals, Garnier

Все та же гиалуроновая кислота насыщает кожу вокруг глаз влагой и разглаживает ее, а экстракт зеленого чая прекрасно тонизирует и защищает от агрессивных факторов окружающей среды (особенно если эти факторы вызвали слезы 😊). Патчи наносятся на 15 минут, мешки под глазами уменьшаются и темные круги под глазами становятся менее заметны.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + упругость» Skin Naturals, Garnier

Эти патчи наносят также на 15 минут — при этом необязательно лежать, можно ходить, бегать, прыгать, заниматься домашними делами. Пока вы все это делаете, маска работает: кокосовая вода и гиалуроновая кислота вместе с другими компонентами увлажняют, освежают кожу, убирают следы усталости и синяки под глазами.

Восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe

Очень деликатно решает проблему с темными кругами и мешками под глазами. Формула с церамидами, витамином Е, глицерином и гиалуроновой кислотой увлажняет кожу вокруг глаз, кожа вокруг глаз выглядит менее уставшей.

Антигликационный антивозрастной крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и мешков A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals

Отличное средство, если нужно быстро привести себя в порядок и скрыть следы усталости или слез. Крем с проксиланом, витамином С и экстрактом черники в составе мгновенно преображает кожу. Если использовать его постоянно, морщин становится меньше, сокращаются темные круги под глазами.

BB-крем «Ролик вокруг глаз» Skin Naturals, Garnier

Тонирующий эффект — то, что нужно, чтобы быстро скрыть следы переживаний, а также уменьшить мешки под глазами.

Корректирующий бальзам для кожи вокруг глаз Visionnaire Yeux Eye On Correction, Lancôme

Это средство словно специально придумано для царевны Несмеяны. Бальзам обладает охлаждающим эффектом, визуально сокращает темные круги и припухлости под глазами, борется с признаками усталости.

Освежающий мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами Facial Fuel Eye De-Puffer, Kiehl’s

Мужчины тоже плачут — и нечего этого стыдиться. Легкий гель освежит и охладит кожу, визуально сократит темные круги и отеки. Кстати, для женщин никаких противопоказаний также не имеется.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Мгновенно охлаждает и насыщает кожу влагой. Морщины, темные круги и мешки под глазами становятся менее заметными.

Компрессы

Бывает, что патчей и крема под рукой нет. В этом случае можно попробовать примочки с доступными средствами.

С молоком

Это очень просто: опустите два ватных диска (или салфетки) в холодное молоко и приложите к закрытым векам на 7-10 минут. Такая маска быстро снимет отек и покраснения.

С оливковым маслом и розмарином

Нужны чайная ложка масла и капля масла розмарина. Смесь нужно нанести на веки и зону под глазами, но так, чтобы она ни в коем случае не попала на слизистые. Иначе ситуация усугубится! Через минуту нужно снять излишки масла салфеткой — отечности как не бывало!

С картофелем

Небольшую картофелину надо натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость и переложить кашицу в два марлевых мешочка. Приложить их к закрытым векам на 10-15 минут, а затем умыться прохладной водой.

С огурцом

Самая простая процедура по спасению от эффекта заплаканных глаз — приложить по прохладному кружочку на закрытые веки, посидеть, а лучше полежать 10-15 минут — ну и кто тут плакал?

С чаем

Остывшие пакетики из-под заваренного чая помогут не хуже огурца. Их тоже надо просто приложить к закрытым векам и полежать так 10-15 минут.

Если любимого крема нет под рукой, можно попробовать сделать примочки из огурцов. © Getty Images

Массаж

Избавиться от отечности поможет и несложная гимнастика для глаз.

1. 1

   Опустите глаза вниз, проведите указательным пальцем вдоль ресниц от внутренней части века к внешней. Затем поднимите глаза вверх и повторите ту же самую процедуру с нижним веком, но двигайтесь в обратном направлении. Давить не нужно, движения должны быть легкими, плавными. Повторите упражнение 10-15 раз.

2. 2

   Очень легкими круговыми движениями помассируйте верхнее, а затем нижнее веко вдоль ресниц. Двигайтесь от внутренней части глаза к наружной.

Крем, корректор, гимнастика, компрессы — для того, чтобы убрать опухлость с глаз после слез, все средства хороши. © Getty Images

Полезные советы: как избежать опухшего лица на утро после слез

Если вечер прошел в слезах, а утром нужно идти на работу или учебу, помогут следующие меры:

• Поменьше пить перед сном воды, чая и т. д.: любая жидкость будет способствовать отекам. А вот утро обязательно надо начать со стакана воды.

• Не стоит есть на ночь соленое, копченое и сладкое (хотя будет велик соблазн заесть проблему и грустные мысли чем-нибудь вредно-вкусненьким). Такие продукты задерживают воду в организме.

• Не тереть глаза. Вместо этого лучше ополоснуть лицо холодной водой, сделать компресс или маску (см. выше), нанести любимый крем для глаз — но только не позднее чем за полтора часа до сна.

Вернуться к оглавлению

«Я потеряла зрение из-за контактных линз»

• Клэр Бейтс
• BBC News

23 апреля 2017

Автор фото, NEW CITIZENSHIP PROJECT

Підпис до фото,

Сейчас Ирени Эккешис 36 лет, и она была вынуждена приспосабливаться к слепому глазу

Когда у Ирени Эккешис начал чесаться глаз, сначала она подумала: да ладно, пройдет! Не прошло. Вскоре боль стала невыносимой, а глаз перестал видеть. Причина — всего лишь в том, что Ирени касалась контактных линз мокрыми руками.

Одним субботним утром в январе 2011 года Ирени Эккешис проснулась с сильным раздражением в правом глазу. Он сильно слезился. Ирени пошла в аптеку и купила глазные капли.

«Я подумала, что это незначительное воспаление, которое пройдет до понедельника, — говорит она. — Но в тот же вечер я не могла даже выйти на кухню, потому что тамошние люминесцентные лампы казались мне слишком яркими. На них было больно смотреть».

Эккешис немедленно поехала в глазную клинику Мурфилд, где врачи провели соскоб роговицы — процедуру, при которой с глазного яблока снимается верхний слой клеток.

«Это ужасная процедура — ты видишь, как тебе в глаза втыкают иглу. Боль просто невыносимая, хотя в глаз и закапали обезболивающее», — говорит Ирени.

Через несколько дней ей сообщили, что у нее акантамебный кератит (АК) — редкая, но серьезная глазная инфекция, вызванная микроорганизмами, которые попадаются в воде из водопровода, морской воде и бассейнах.

«Я почувствовала шок и страх. На то время я практически потеряла зрение правым глазом — видела только цвета и размытые формы, как будто смотрю в запотевшее зеркало в ванной комнате».

Эта болезнь ежегодно поражает около 125 британцев — и в большинстве случаев связана с ношением контактных линз.

«Я не принимала душ в линзах и не плавала в них, — говорит Эккешис. — Как мне объяснили, инфекция может возникнуть даже тогда, когда вы касаетесь линз плохо вытертыми руками».

Підпис до фото,

Около 85% случаев АК связаны с ношением контактных линз

Ирени было двенадцать лет, когда она решила сменить очки с толстыми стеклами на контактные линзы.

«Наверное, это от подростковой застенчивости», — рассуждает она.

В 30 лет она пользовалась одноразовыми «ежедневными» линзами — такими, которые носятся в течение дня и выбрасываются вечером. Долгое время у нее не было с ними никаких проблем.

Но проблема появилась внезапно, и очень серьезная — акантамебный кератит, при котором в роговицу — прозрачную переднюю часть глаза — проникают амебы.

Сначала Эккешис прописали антисептические глазные капли, которые следовало закапывать каждый час. Инфекцию удалось диагностировать на ранней стадии, уверяли врачи, поэтому через несколько недель она должна была выздороветь.

Впрочем, ее глаз плохо отреагировал на лечение, а поскольку роговица имеет самую высокую в человеческом теле концентрацию болевых рецепторов, Ирени сильно страдала.

«Инфекция усиливалась, а с ней и боль, — говорит она. — Иногда она становилась совершенно невыносимой и неконтролируемой, даже с самыми сильными обезболивающими».

Она не могла работать и в конце концов должна была уйти с должности директора туристического агентства.

Глаз слезился и болел несколько месяцев, пока врачам не удалось обуздать инфекцию. К тому времени на роговице уже остались перманентные шрамы, и зрение этим глазом было сильно размыто.

Как обращаться с контактными линзами?

• Мойте и насухо вытирайте руки, прежде чем прикасаться к линзам
• Вставьте линзы, прежде чем наносить макияж
• Закрывайте глаза, когда пользуетесь лаком для волос и другими аэрозолями

Ни в коем случае:

• Не носите линзы в бассейне, джакузи, реке или море, если только не пользуетесь герметичными очками для плавания
• Не носите линзы в душе, если не закрываете глаза
• Не смачивайте линзы слюной

Источник: Loveyourlenses.com

В мае 2013 года Эккешис сделали операцию по пересадке роговицы, которая якобы прошла успешно.

«Как радостно было впервые за долгое время хорошо видеть обоими глазами!» — вспоминает она.

Однако через десять дней она заметила, что зрение в правом глазу снова затуманивается: «Обследование подтвердило, что АК перекинулся на новый трансплантат. Все началось по второму кругу. Я была в отчаянии».

Автор фото, Science Photo Library

Підпис до фото,

Акантамебный кератит оставляет шрамы на поверхности глаза

В 2014 году ей сделали вторую пересадку роговицы.

«Глаз стабилизировался и больше не болел», — говорит она.

Однако что-то произошло с сетчаткой, и она полностью потеряла зрение в этом глазу. По мнению врачей, эта проблема также была следствием воспаления АК — и, к сожалению, зрение вряд ли удастся восстановить.

Заболев, Эккешис обнаружила, что никто из ее родных и друзей — многие из которых пользуются линзами — не знал об опасности контакта с водопроводной водой. Потому она решила начать информационную кампанию.

Как оказалось, существует брошюра, в которой об этом упоминается — впрочем, ее обычно не вкладывают в упаковки с контактными линзами, поэтому эта информация редко доходит до потребителей.

Эккешис направила в Британскую ассоциацию контактных линз запрос о том, почему эти предостережения отсутствуют на коробках. Ей ответили, что там просто не хватает места. Тогда она сама разработала компактные наклейки «Избегайте контакта с водой!»

«Только тогда члены Ассоциации поняли серьезность моих намерений и поддержали меня. Мы напечатали эти наклейки и распространили среди врачей и продавцов линз, чтобы они клеили их на коробки», — рассказывает она.

Підпис до фото,

Британская ассоциация контактных линз напечатала 100 тыс. наклеек для упаковок с линзами

Эккешис представляла свою кампанию на многих профессиональных конференциях и в частности привлекла внимание Американской академии оптометрии, после чего кампания распространилась и в США.

Она надеется, что когда-нибудь отметку «Избегайте контакта с водой!» будут печатать сразу на упаковках.

Получив ценный опыт благодаря этой кампании, Эккешис основала общественную организацию «Новые граждане» (New Citizenship Project).

«Наша цель — приобщить людей к активному участию в жизни общества. Когда вы чувствуете себя гражданином и мыслите как гражданин, вы чувствуете способность что-то изменить», — говорит она.

Почему линзы повышают риск АК?

• Из-за ношения контактных линз на глазу часто появляются микроскопические царапины, которые делают его уязвимым для инфекции
• Контактные линзы сначала выступают носителем, на котором микроорганизмы попадают в глаз, а затем обеспечивают им «защитное прикрытие». Поверхность контактных линз очень удобна для акантамеб

Источник: Journal of Optometry (2009)

Сейчас Ирени 36 лет, и она была вынуждена приспосабливаться к слепому глазу.

«Приходится учиться маленьким хитростям, которые облегчают повседневную жизнь. Например, если я иду на ужин с друзьями, то сажусь правым боком к стене, чтобы всех видеть», — говорит она.

«Но это непросто. Люди в транспорте все время раздражаются, если я их задеваю, потому что не вижу справа от себя».

У нее также провисает права веко, что типично для АК.

«Я всегда даю людям простой совет: никогда не допускайте контакта линз с водой — в душе, в бассейне, даже когда стираете белье».

«Хотя АК и подобные инфекции встречаются редко, я — живое доказательство того, что они случаются и могут приводить к трагическим последствиям», — заключает Эккешис.

У Кузяева синяк под глазом от Смолова, Карпин готов выйти на поле. Пресс-конференция сборных России и Словакии

Что говорили тренеры и футболисты сборных России и Словакии за сутки до матча.

Что говорили тренеры и футболисты сборных России и Словакии за сутки до матча.

• Сборная России примет команду Словакии в рамках отбора к ЧМ-2022 в пятницу 8 октября. Прямую трансляцию из Казани смотрите на matchtv.ru начиная с 21:40
• После 6 туров: Хорватия, Россия (по 13 очков), Словакия (9), Словения (7), Мальта, Кипр (по 4)
• В марте россияне еще под руководством Черчесова уступили словакам в гостях — 1:2
• 11 октября подопечные Валерия Карпина сыграют в Словении
• Сборную Словакии в следующем туре ждет выездная игра с Хорватией

Стефан Таркович: «Против нас играет то, что у России положение в таблице лучше»

Главный тренер сборной Словакии

Стефан Таркович / Фото: © Liam McBurney — PA Images / Contributor / PA Images / Gettyimages.ru

— Вы видите, в чем отличие сборной Карпина от команды Черчесова? 

— Каждый тренер пытается внедрить свои идеи. При Карпине пока был один сбор, моя оценка — сборная России в сентябре сыграла так, как должна была сыграть. Играет ваша команда в данный момент по-другому, не так, как с нами ранее. Это обусловлено игроками, которые сейчас вызваны в команду.

— России не помогут Дзюба и Головин… 

— У сборной России есть достаточно широкий подбор футболистов, чтобы заменить этих игроков.

Знаю о проблемах вашей сборной с фланговыми защитниками, но у нас тоже выпал важный фланговый игрок — Роберт Мак. Будем стараться справиться с этой ситуацией.

— Станет ли отсутствие Дзюбы и Головина преимуществом сборной Словакии? 

— Против нас играет то, что у России положение в таблице лучше. Нам надо выигрывать, чтобы сохранить шансы на ЧМ. Можно говорить что угодно о ключевых игроках, но Хорватия к нам не так давно приехала без Модрича и победила.

— Уже определились с составом на игру? 

— Пока определился только со вратарем, но приблизительно состав на завтра знаю. Нужно сегодня провести тренировку, чтобы понимать точно.

— Успели оценить состояние газона на арене в Казани?

— Слышал, что с ним были проблемы. Но сейчас посмотрел на поле — оно вполне добротное, в хорошем состоянии.

Ондрей Дуда: «Хорошо, что в Казани будут болельщики. Жаль, что только 13 тысяч»

Полузащитник сборной Словакии

Ондрей Дуда / Фото: © Lars Baron / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

— Гамшик сказал, что для Словакии в следующих играх будет решаться всё…

— Согласен. Мы хотим набрать все возможные очки в ближайших играх, чтобы иметь шанс попасть на чемпионат мира. Если выиграем в России, станем думать о том, что будет в матче с Хорватией.

Конечно, хотим повторить домашнюю победу над Россией. Но о прошлых встречах говорить нет смысла — у соперника другой состав, так что игра сложится совсем по-другому. Нам надо сыграть в том же стиле, как в последнем матче против России дома. Если будем действовать так — удача к нам повернется.

Хотелось бы мне забить в этой встрече? Хотелось бы. Но моя результативность не имеет значения, главное для нашей команды выиграть этот матч.

— Будут ли болельщики на арене в Казани преимуществом сборной России? 

— У нас в клубах привыкли, что люди хотят на футбол. Хорошо, что болельщики будут. Даже жалко, что завтра будет только 13 000.

Валерий Карпин: «С учетом кадровых проблем лучше я сыграю»

Главный тренер сборной России

Валерий Карпин / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов

— Правда ли, что Макаров покинул расположение сборной?

— Он вчера на тренировке почувствовал забитость икроножной мышцы. Сделаем обследование, после тренировки решим — останется ли он на игру со Словенией или нет.

— Что с Самошниковым?

— Не знаю.

— Вы говорили: «Посмотрим в Казани».

— Ну, посмотрим в Казани. Мы тут и завтра, и послезавтра.

— То есть по завтрашней игре — точно нет?

— Вы считаете, что если человек не был с нами до этого момент ни одной секунды, сегодня не тренируется, он завтра сможет сыграть?

— С учетом кадровых проблем…

— С учетом кадровых проблем лучше я тогда сыграю. Я хотя бы знаю, что было на сборе.

— Глушаков уехал, а что с Захаряном?

— Все нормально, все хорошо.

Арсен Захарян / Фото: © РФС

— Все ли из запланированного на сборе удалось сделать?

— На сборе что планировали, то и сделали. Как это восприняли, поняли и будут исполнять футболисты — посмотрим завтра. Есть еще соперник, он тоже играет в футбол, тоже хочет выигрывать. Но тем, как ребята относятся к делу и выглядят на тренировках, доволен на 200%. Во что это выльется завтра на поле — поглядим.

— Можете объяснить вызов Глебова?

— На сайте РФС есть все объяснения. Глушаков уехал, приехал футболист, который хотя бы знает общее направление и требования на поле. Поэтому выбор пал на него. Если не он, то кто?

— Многие спрашивали про Умярова.

— Он в молодежной сборной не тренировался, допустим. Многие спрашивали и не понимают ничего.

Наиль Умяров / Фото: © РФС

— Просматривали ли вы мартовский матч со Словакией? Изучали ли? Какие выводы сделали?

— Да, пересматривали игру. Хотя в нынешнем матче и них, и у нас может быть много изменений. Естественно, та информация была для нас интересной.

— Не скажете, что отметили из этого?

— Не скажу.

— В чем сила сборной Словакии?

— Добротная команда, по каждому игроку говорить не буду. Сильные стороны — стандарты, это, наверное, самое опасное. К этому надо отнестись внимательно.

— Будет ли довлеть тот факт, что если Россия завтра выиграет, почти точно займет второе место.

— Давления нет, задачи не стоит занять второе место. Задача — занять первое место и выйти напрямую. Нужно для это выиграть все игры. Давление одно и то же.

— Вы говорили, что Глебов знает бытовые требования сборной, а он несколько дней назад выкладывал в сториз фото из поезда с дошираком, сосисками и булочками.

— Никто не знает, делал ли он это или фотографию просто выставил, чтобы ближе к народу быть. Это вот хороший вопрос. Но при всех диетах психологи разрешают раз в неделю съесть вредное, потому что невозможно постоянно придерживаться только диеты.

Данил Глебов / Фото: © РИА Новости / Максим Богодвид

— Расскажите о благотворительной акции, в которой приняли участие футболисты сборной.

— История простая. Попросили помочь ребенку. Подумали — сделали. Хотим, чтобы это стало нормой и традицией. Хочется, чтобы на каждом сборе нашей команды были такие действия игроков. За один день всё собрали. Благодарен всем без исключения. В сборной собраны настоящие люди.

— Игра сборной не перестроится из-за травмы Головина?

— Нет.

— Кто будет в воротах?

— Увидите.

— Дюпин рассматривается?

— Все вратари рассматриваются. Вот скажите, что изменится от того, что вы узнаете, будет ли играть завтра Дюпин? Или по Кузяеву — завтра узнаете, будет ли он капитаном. Что изменится глобально в вашем мире, если вы об этом узнаете сейчас? Ничего. Всё завтра узнаете, как и про вратаря.

Далер Кузяев: «На тренировке столкнулись со Смоловым. Но противопоказаний к играм нет»

Полузащитник сборной России

Далер Кузяев / Фото: © РФС

— Вы — на предыгровой пресс-конференции. Соответственно, завтра будете капитаном?

—У нас все игроки капитаны, все чувствуют ответственность перед сборной и страной. Если мне завтра Валерий Георгиевич предложит быть капитаном, я соглашусь.

— Почему у вас рассечение на лбу и синяк под глазом?

— Вчера на тренировке случайно столкнулись с Федей Смоловым. После столкновения прошел многие тесты, никаких противопоказаний к тренировкам и играм у меня нет. Просто ушиб носа и лица.

— Сегодня утром Валерий Георгиевич пробовал в аэропорту чак-чак. Значит, тренеру сладкое можно, а игрокам нельзя?

— Тренер не игрок, ему все можно, в отличие от нас. Мы должны следить за своей формой и выбирать правильное питание, которое будет способствовать достижению результатов.

Валерий Карпин / Фото: © РФС

Читайте также:

Почему появляется синяк

Хорошо известно, что дети не могут долго сидеть на одном месте. Без падений и ушибов не обойтись. Ударившись дома о тумбочку или споткнувшись на улице, можно получить ушиб и синяк. 

Почему появляется синяк? На этот вопрос можно дать подробный, максимально простой и понятный ответ.

Как образуется синяк

Ушиб — это повреждение, которое не затрагивает кость, а целостность кожного покрова не нарушается. Повреждаются только клетчатка под кожей и расположенные в ней сосуды. Процесс появления синяка начинается сразу после ушиба: место ушиба становится горячим, появляется ощущение умеренной боли, кожа в месте повреждения становится плотнее и немного краснеет, а через день или два появляется синяк.

Любой удар в той или иной степени повреждает сосуды. Выходит небольшое количество крови, которая попадает в ткани. Эти «пробоины» устраняются восстанавливающими клетками организма, на что уходит до 10 дней.

Результат помощи таких «клеток-уборщиков» можно наблюдать ежедневно. В процессе их работы синяк из пурпурного цвета становится сначала синим, потом постепенно желтеет и со временем исчезает.

Получив ушиб, нужно удостовериться, что пострадали только мягкие ткани. Если сохраняется отек и к ушибу невозможно прикоснуться, стоит посетить травматолога. Врач сделает рентген, и если с костными тканями все в порядке, отправит лечиться домой.

Как уменьшить боль

Сразу после ушиба к больному месту нужно приложить на 5 минут что-нибудь холодное, например, пакет со льдом. Если льда под рукой нет, ушибленное место можно подставить под холодную воду. Это остановит подкожное кровотечение и охладит чувствительные рецепторы, передающие боль в мозг. Синяк в результате будет намного меньше.

Как быстро убрать синяк

Чтобы синяк прошел быстрее, нужно, чтобы воспаление уменьшилось, кровь ушла из-под кожи, а поврежденные клетки остановились. Для место ушиба нужно смазать гелем или мазью с ментолом, бадягой или эвкалиптовым маслом.

В препаратах для снятия отека должны присутствовать троксерутин и гепарин натрия. Правильно подобранные мази укрепят стенки сосудов, сделают кровь под кожей жидкой, что ускорит рассасывание гематомы.

Средства не наносят на открытые раны и ссадины. Если часть кожи повреждена, нужно аккуратно смазать область кожи вокруг царапины.

Коротко о важном

Появление синяка на теле – объяснимое и распространенное явление. Если после ушиба появилась гематома, при помощи лекарственных средств можно снять боль и ускорить процесс заживления.

Синяк под глазом — для здоровья

Синяк под глазом — это синяк на тканях под кожей вокруг глаза.

Обычно это вызвано ударами по лицу, например кулаком, или попаданием по лицу быстро движущегося объекта, например, теннисного мяча.

Иногда синяк под глазом может возникнуть после косметической операции на лице, такой как подтяжка лица или операция на носу.

Область вокруг глаза становится синеватой или фиолетовой, потому что крошечные кровеносные сосуды (капилляры) под кожей лопаются, и кровь просачивается в окружающие мягкие ткани.

Ваш глаз может быть болезненным и опухшим, а ваше зрение может быть временно нечетким. У вас также может болеть голова, и вам будет трудно открыть глаз.

Восстановление после синяка под глазом

Синяк под глазом обычно не является серьезной травмой.

Через несколько дней опухоль вокруг глаза начнет уменьшаться, а синяк исчезнет.

Как и любой другой синяк, синяк под глазом обычно полностью заживает около 14 дней.

Когда обращаться к врачу

Вам следует посетить врача, если у вас синяк под глазом и:

• Ваше видение изменилось
• боль в глазу сильная и постоянная
• ваш глаз теплый, красный или выделяющийся гной (это может быть признаком инфекции)
• вы становитесь забывчивыми или сонливыми
• Вы испытываете тошноту, рвоту и / или головокружение
• опухоль не спадает через несколько дней

Необычно, чтобы синяк под глазом неожиданно развивался при отсутствии травмы, но возможное объяснение — высокое кровяное давление, вызывающее разрыв капилляра, или одно из перечисленных ниже состояний.

Когда обращаться в аварийную и аварийную ситуацию

Обратитесь в местный центр неотложной медицинской помощи, если:

• у вас два черных глаза (это указывает на тип травмы головы, известный как базилярный перелом черепа)
• Вы потеряли сознание в момент удара головой
• У вас сильная или постоянная головная боль
• у вас потеря зрения
• у вас двоение в глазах
• Вы не можете пошевелить глазом
• вы думаете, что что-то пронзило ваш глаз
• Ваш глаз порезан или на поверхности глаза кровь
• Жидкость течет из вашего глаза, или ваш глаз выглядит деформированным
• Из носа или ушей течет кровь или прозрачная жидкость
• вы принимаете разжижающие кровь лекарства, например аспирин, или у вас нарушение свертываемости крови, например гемофилия

Самостоятельный уход

Приложите пакет со льдом к синяку под глазом как можно скорее после травмы.Можно использовать пакетик замороженного горошка, завернутый в кухонное полотенце.

Холод притупит боль и снимет отек за счет сужения крошечных кровеносных сосудов в тканях, окружающих глаз. В первый день прикладывайте пакет со льдом к глазу на 20 минут в час каждый час.

Не прикладывайте к глазам стейк или сырое мясо. Нет никаких доказательств того, что это эффективное лечение, и вы можете занести вредные бактерии в глаз или любую рану.

Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль.Однако избегайте использования аспирина (если только ваш врач не посоветует вам его принимать), потому что он разжижает кровь и может вызвать усиление кровотечения.

Черный глаз — сколько времени нужно, чтобы зажить, как скрыть его и лечение

Синяк под глазом, как правило, не является серьезной проблемой. Хотя мы с вами можем назвать это «синяком», врачи называют это периорбитальной гематомой .

Однако есть обстоятельства, при которых вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Например, когда травма связана с переломом черепа или повреждением глазного яблока.

Знаете ли вы, что только 15 процентов синяков под глазами являются результатом насилия? Это правда!

Большинство черных глаз возникают случайно во время занятий спортом, на работе или в результате автомобильной аварии. Мужчины в четыре раза чаще страдают синяком под глазами, чем женщины.

Сколько времени нужно, чтобы зажить?

Если вы получили травму глаза, которая привела к синяку под глазом, первое, что вы должны сделать, чтобы вылечить свой синяк, — это положить на него пакет со льдом.Это поможет свести к минимуму боль и отек. Лед вызывает сужение кровеносных сосудов, окружающих глаз.

Это сужение кровеносных сосудов также замедляет кровотечение под кожей, которое вызывает появление синяка под глазом.

Если не удается найти пакет со льдом, подойдет пакет с замороженным горошком. Только не ешьте их позже. После того, как горох оттаял во время использования в качестве компресса для глаз, его больше не безопасно есть.

Если травма не настолько серьезна, чтобы вызвать врача, вы можете позаботиться о ней самостоятельно.Делайте это, прикладывая пакет со льдом на 20 минут каждый час.

Использование льда для лечения синяка под глазом:

Неплотно заверните пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком) в полотенце. Осторожно, но крепко прижмите его к области синяка вокруг глаза. Делайте это как можно чаще в течение первого дня после синяка под глазом.

Если ваш глаз опух, не пытайтесь открыть его силой. Наберитесь терпения и дайте пакету со льдом возможность сделать свое дело. Когда глаз заживает, опухоль спадет, и вы скоро сможете видеть через поврежденный глаз.

По возможности старайтесь держать голову в приподнятом положении с момента получения травмы до дня, когда она, наконец, заживет. Это поможет удержать избыточный кровоток от травмы, тем самым помогая быстрее уменьшить отек и внутриглазное давление, а также ускорить процесс заживления.

Дополнительные домашние средства от синяка под глазом включают:

Попробуйте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), но не принимайте аспирин , а не , если это не предписано вашим врачом.Аспирин может разжижать кровь и усугублять кровотечение, что увеличивает время, необходимое для заживления синяка под глазом.

Некоторые люди могут посоветовать лечить синяк под глазом, положив на рану сырой стейк; игнорируйте этот совет. Прикладывать сырое мясо к травме является антисанитарным и может привести к попаданию вредных бактерий в поврежденный глаз.

Тем не менее, вы должны обязательно добавить витамин С в свой рацион. Известно, что витамин С утолщает кровеносные сосуды, что способствует процессу заживления.Помимо обычных продуктов с витамином С, таких как апельсины, лимоны и лаймы, другие источники пищи, богатые витамином С, включают манго, гуаву, перец и брокколи.

Ананас и папайя — отличные продукты, которые можно есть, пока вы лечитесь от синяка под глазом. Они богаты антиоксидантами и способствуют заживлению обесцвеченной кожи. Некоторые люди считают, что нужно втирать мякоть этих продуктов прямо в кожу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если синяк под глазом не показывает признаков заживления через неделю или если он полностью не зажил в течение трех недель, вам следует как можно скорее записаться на прием к врачу для лечения.

Также, если ушибленная область вокруг глаза теплая на ощупь, или если из глаза или кожи вокруг него начинает течь гной, немедленно обратитесь к врачу. . Это признаки инфекции, и отсрочка лечения инфекции может иметь серьезные последствия.

Если ваш обычный врач не может записать вас на прием в течение 24 часов, вам следует обратиться в клинику неотложной помощи. В большинстве муниципалитетов есть по крайней мере одна такая клиника, а в любом городе любого значительного размера их будет несколько.

Также важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в ходе получения травмы, вызвавшей синяк под глазом, вы получили сильный удар по голове (особенно если в результате этого удара вы потеряли сознание).

Такой удар мог вызвать сотрясение мозга. Симптомы сотрясения мозга также могут включать нечеткость зрения или двоение в глазах. При отсутствии лечения сотрясение мозга, даже легкое, может привести к длительному повреждению головного мозга.

Если у вас два черных глаза — особенно если вы получили удар по затылку — вы, возможно, получили серьезную травму, известную как перелом базилярного черепа .Это потенциально опасная для жизни травма. Излишне говорить, что вам не следует откладывать обращение за медицинской помощью, если у вас есть этот симптом.

Другие симптомы, которые могут сопровождать синяк под глазом, которые указывают на необходимость немедленной медицинской помощи, включают:

Хорошая новость о лечении синяка под глазом состоит в том, что в этом обычно нет необходимости — если на заживление потребуется неделя или две, синяк под глазом обычно исчезнет сам по себе. Отек уменьшится, а кожа в синяках изменится с сине-черной на желтовато-коричневую, прежде чем, наконец, вернется к вашему естественному оттенку кожи.

Как лучше всего скрыть черный глаз?

Иногда для полного заживления синяка под глазом может потребоваться до двух недель, а для сильного синяка под глазом может потребоваться еще больше времени. Если вы не планируете оставаться дома и не выходить из дома до тех пор, пока ваш синяк под глазом не заживает (или если вы не планируете носить солнцезащитные очки везде, куда бы вы ни пошли), вы можете попытаться скрыть его с помощью макияжа.

В большинстве аптек представлен широкий выбор косметических средств, и не составит труда найти консилер, соответствующий вашему тону кожи.Перед нанесением консилера убедитесь, что на коже нет повреждений, и не используйте консилер, если у вас есть швы.

Во-первых, важно подождать, пока не исчезнет отек, прежде чем использовать косметику, чтобы скрыть синяк под глазом. Не мешайте процессу заживления, нанося макияж, пока глаз еще опух. Благодаря этому синяк под глазом продлится дольше.

Еще одна причина подождать, пока опухоль не спадет, заключается в следующем: на ранних стадиях процесса заживления большую часть времени вы будете прижимать к глазу пакет со льдом.Это приведет к стиранию любого нанесенного вами макияжа, и любые попытки скрыть синяк под глазом будут тщетными.

В большинстве аптек и аптечных сетей есть широкий выбор косметики для глаз, и не составит труда найти консилер, соответствующий вашему тону кожи.

Примечание: не используйте консилер, если у вас есть строчки .

Это предметы, которые вам понадобятся, чтобы скрыть синяк под глазом:

• Консилер или тональный крем на два тона светлее вашей кожи
• Кисть для консилера для нанесения (не используйте пальцы, это приведет к растеканию макияжа)
• Кисть для теней с мягкой щетиной для растушевки
• Какой-то бледно-зеленый матовый пигмент теней для век (ничего блестящего)
• Розовые / коричневые / коричневые тени для век телесного цвета
• Контурная палитра и бронзер для растушевки

Примечание : зеленый помогает исправить чрезмерное покраснение кожи.Вы можете создать зеленый консилер, смешав консилер или тональный крем с зеленым пигментом теней для век.

Как скрыть черный глаз

1. Нанесите небольшую ложку консилера или тонального крема на тыльную сторону ладони; вы будете использовать свою руку как палитру.
2. Используя кисть для консилера, смешайте консилер или тональный крем с зелеными тенями для век. Если вы обнаружите, что использовали слишком много зеленого, добавьте еще немного основы в смесь, пока она не будет выглядеть правильно.
3. Смесь должна иметь бледный, светло-зеленый цвет, но не должно быть похоже, что вы собираетесь пройти прослушивание для следующего фильма «Невероятный Халк»!
4. Используя кисть для теней, аккуратно нанесите тени на область, на которую вы нанесли смесь консилера (или тонального крема) и зеленых теней для век; используйте любую комбинацию коричневого, розового и / или коричневого цвета, необходимую для соответствия тону кожи в области вокруг вашего синего глаза.
5. Так же, как зеленый противодействует красному, розовый будет противодействовать появлению желтого. Возможно, вам придется использовать розовые тени для век в смеси тонального крема в некоторых областях, в зависимости от цвета и тона вашей кожи, а также от того, насколько желтым появляется синяк (это, вероятно, изменится по мере заживления синяка).
6. Когда это будет сделано, вы, вероятно, заметите, что, хотя ваш синяк под глазом больше не виден как таковой, теперь он выглядит неестественно более гладким и ярким, чем ваш другой неповрежденный глаз.

Чтобы устранить эту разницу в цвете глаз и сохранить естественный вид:

1. нанесите на «хорошие» глаза ту же цветовую смесь коричневых / розовых / коричневых теней для век, которую вы использовали для верхнего слоя макияжа поверх черного глаза.
2. Наконец, вам нужно будет создать смешанный вид на всем лице, чтобы не было очевидным, что вы нанесли тонну макияжа на глаза. Используйте тональный крем, который вы обычно используете… но будьте осторожны! Вы же не хотите отменять всю кропотливую работу, которую вы проделали до сих пор, чтобы скрыть синяк под глазом.
3. После того, как вы закончите растушевывать смесь макияжа глаз на остальной части лица, нанесите немного бронзатора по контурам области, на которую вы нанесли тональный крем и тени для век.

И помните, если вы читаете это, у вас должен быть неповрежденный глаз; если оба глаза черные, то скрытие синяка должно быть наименьшей из ваших забот — у вас может быть серьезная травма головы, и вам нужно немедленно обратиться к врачу .

Почему возникает синяк под глазом?

Синяк под глазом — это не что иное, как синяк вокруг глаза, то есть кровотечение под кожей. Это вызвано тупой травмой, например, в результате неосторожного столкновения с дверным косяком или теннисным мячом, или в результате неожиданного удара по лицу во время физической ссоры.

Кровь собирается в пространстве вокруг глаза и в конечном итоге становится видимой через кожу. В большинстве случаев эти травмы заживают сами по себе в течение нескольких недель, и медицинская помощь обычно не требуется.

Синяк под глазом обычно характеризуется следующими симптомами:

• Боль и припухлость
• Изменение цвета кожи вокруг глазницы на темно-пурпурный и желтый
• Головная боль
• Затруднение при открытии глаза

Что будет искать врач?

Иногда могут быть повреждены крошечные кости, нервы, мышцы или сухожилия, расположенные внутри и вокруг глаза. Ваш глазной врач исключит эти травмы.

Начните с записи на прием к врачу.Ваш лечащий врач может вылечить вашу проблему; в противном случае он обязательно скажет вам, что делать дальше.

Для начала ваш врач захочет узнать больше о ваших симптомах. Он или она задаст вам много вопросов, чтобы лучше понять, через что вы проходите.

После этого ваш врач захочет провести медицинский осмотр. Он или она посветит вам в глаз, чтобы лучше рассмотреть ваш зрачок и сам глаз. Ваш врач будет проверять наличие дополнительных травм, о которых вы можете не подозревать, например, ссадин на глазном яблоке или кожи под веками.

Вам может потребоваться рентген или компьютерная томография, если ваш врач считает, что вы получили более серьезную травму. Причины для этих тестов будут заключаться в том, чтобы увидеть, есть ли какие-либо переломы костей вокруг глаз и лица, а также может ли быть повреждение нервов или мышц.

Какие возможные осложнения от синяка под глазом?

Хотя это редко бывает серьезной травмой, она может указывать на перелом или повреждение глазницы или самого глаза. В некоторых случаях жертвы травмы глаза могут испытывать гифему , которая кровоточит в передней части глаза.Это заполненная жидкостью область между роговицей и радужкой.

Глазная гипертензия (то есть высокое внутриглазное давление) также может быть результатом травмы тупым предметом.

В редких случаях могут возникнуть другие проблемы с синяком под глазом. Сюда могут входить:

Но опять же, это можно увидеть только время от времени.

Также неплохо добавить в свой рацион витамины и антиоксиданты. Если вы хотите узнать больше о конкретных витаминах и минералах, которые необходимы для здоровья глаз, щелкните здесь.

Другие причины для немедленного обращения за медицинской помощью:

• Изменения вашего зрения, например нечеткость или двоение в глазах
• Потеря зрения
• Сильная постоянная боль
• Боль при движении глаз
• Выделения из глаза (это может быть признаком инфекции)
• Кровотечение из глаза
• Сонливость или чувство дезориентации (это могут быть признаки сотрясения мозга)
• Кровь или другая жидкость, вытекающая из ваших ушей (это тоже может быть признаком сотрясения мозга)
• Головокружение или тошнота
• Отек не уменьшился через несколько дней
• Потеря сознания при травме
• Невозможность двигать глазом
• Глазное яблоко деформировано

Как предотвратить появление синяка под глазом?

Ваши глаза нежные и незаменимые, поэтому позаботьтесь о них как можно лучше.И всегда помните об их безопасности.

Спорт

Если вы занимаетесь определенными физически опасными видами спорта, наденьте для этого средства защиты глаз или головы. Подходящие очки для защиты во время занятий спортом обычно имеют линзы из поликарбоната.

Самыми опасными для глаз видами спорта являются бейсбол, баскетбол и игры с ракеткой, такие как теннис, джай-алай, пинг-понг и т. Д. Любой вид спорта, в котором используются небольшие твердые предметы (мячи и т. Д.).) летят прямо вам в лицо.

Боевые виды спорта, такие как бокс и различные боевые искусства, также могут стать причиной травм глаз, особенно синяков. Тем не менее, хотя мы сосредоточились здесь на активных видах спорта, мы должны указать на малоизвестный и удивительный факт: вид спорта номер один для лечения глазных травм — это (из всех вещей)… рыбалка!

Опасности на производстве

Если ваша работа связана с такими профессиональными опасностями, как летящие частицы или предметы, вы должны постоянно носить защитные очки.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, травмы глаз на работе происходят каждый день у более 2000 человек.

американских рабочих не всегда обращаются за медицинской помощью из-за травм глаз. Приведенная выше статистика учитывает только травмы, достаточно серьезные, чтобы обратиться за медицинской помощью. Так что будьте осторожны!

Если вы получили достаточно серьезную производственную травму, вызывающую синяк под глазом, немедленно сообщите об этом своему руководителю. Также рассмотрите возможность немедленного обращения за медицинской помощью.

Домашнее насилие

Если вы стали жертвой домашнего насилия, защитите себя, обратившись за профессиональной помощью.Посетите Национальный ресурсный центр по домашнему насилию, чтобы получить информацию о том, как получить помощь в вашем районе.

Также будьте внимательны к окружающим вас людям, например к своим коллегам, друзьям ваших детей и их родителям. Не бойтесь дать свисток. Особенно, если вы замечаете, что у кого-то часто появляются черные глаза.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• У меня сотрясение мозга или просто ушиб глазницы?
• Потребуется ли мне дополнительное лечение или будет достаточно пакета со льдом и бутылки ибупрофена?
• Насколько сильно я повредил глазное яблоко?
• Как долго заживает мой синяк под глазом?
• У меня два черных глаза, но я не помню, чтобы травмировал их оба.Возможно ли, что у меня травма головы достаточно серьезная, чтобы вызвать перелом базилярного черепа?
• Следует ли мне назначить другую встречу для проверки?

травм глаз в спорте — familydoctor.org

Ежегодно занятия спортом вызывают десятки тысяч травм глаз. Большинство из них возникает у детей, и около 90% из них можно избежать. Баскетбол и бейсбол вызывают больше всего травм глаз, за ​​ними следуют водные виды спорта и ракетки. Узнайте о рисках и распространенных травмах, а также о том, как их предотвратить и когда следует обратиться к врачу.

Путь к улучшению здоровья

Когда дело доходит до травм глаз, спорт можно разделить на группы с низким, высоким и очень высоким риском. В видах спорта с низким уровнем риска не используются мяч, шайба, бита, клюшка или ракетка. Часто они не связаны с телесным контактом. К ним относятся такие виды спорта, как легкая атлетика, плавание, танцы и гимнастика. В спорте с повышенным риском часто используется оборудование. Они могут включать контакт с телом, воздействие солнца или вредных предметов. Примеры включают бейсбол, баскетбол, хоккей, футбол, футбол, регби и лакросс.Велосипедные прогулки на открытом воздухе, фехтование, теннис и другие виды спорта с ракеткой также представляют собой высокий риск. Виды спорта, включающие прямой контакт лицом к лицу, очень опасны. К ним относятся бокс, борьба и боевые искусства.

В спорте часто встречаются травмы глаз.

• Тупые травмы. Это происходит, когда что-то или кто-то ударяет вас в глаз или вокруг него. Такая травма может привести к синяку под глазом, то есть синяку на глазу, веке или в области вокруг глаза. Часто это выглядит хуже, чем есть на самом деле, но может привести к повреждению.Другие тяжелые травмы включают:
  • Прорыв глазницы: перелом костей под глазным яблоком.
  • Разорванный глобус: сломанное глазное яблоко.
  • Отслоение сетчатки: когда часть глаза отделяется. Ваша сетчатка — это ткань, чувствительная к свету.
• Проникающие ранения. Это случается, когда кто-то или что-то режет вам глаз. Если вы носите очки, они могут сломаться и порезаться. Чей-то палец или посторонний предмет могут порезать вам глаз. Эти травмы варьируются от легких до глубоких.
• Радиационные поражения. Это происходит из-за попадания солнечных лучей в глаза. Они наиболее распространены в занятиях спортом на открытом воздухе, таких как езда на велосипеде, катание на снегу или водных лыжах, а также другие водные виды спорта.

В некоторых случаях те или иные травмы глаза могут привести к частичной или полной слепоте. Поговорите со своим врачом о том, как защитить глаза. Это особенно важно, если вы занимаетесь спортом с очень высоким риском. Защита глаз может снизить вероятность или степень травмы глаз. Лучше всего носить линзы из поликарбоната 3 мм.Эти линзы тонкие, легкие и ударопрочные. Вы можете найти линзы в защитных очках и защитных очках. Они бывают в базовых или рецептурных формах.

Солнцезащитные очки защищают глаза от радиации. Они не могут защитить от тупой травмы или проникающих ранений. Обычные очки и контактные линзы не обеспечивают особой защиты. Если они вам нужны, чтобы видеть, наденьте на них защитные очки. Недостаточно использовать шлем или защитную маску. Ваши глаза по-прежнему могут быть повреждены оборудованием, человеком или предметом.Иногда ваш шлем или маска могут упасть или быть сбитыми. Это увеличивает риск получения травмы.

Что нужно учитывать

Ваш семейный врач должен осмотреть вас, прежде чем вы начнете заниматься каким-либо спортом. Сообщите им, есть ли у вас проблемы со зрением или проблемы с сетчаткой в ​​семейном анамнезе. В этом случае вам следует обратиться к окулисту (окулисту), прежде чем заниматься каким-либо видом спорта с высоким или очень высоким риском. Это поможет вам узнать, как защитить себя от серьезной травмы глаза.

Не пытайтесь лечить травму самостоятельно или удалять что-либо из глаза.Если у вас есть царапина, это может означать, что у вас в глазу есть ресница или другой посторонний предмет, который вы не можете удалить. Не трите глаза, так как это может усугубить травму. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть симптомы, например:

.

• Потеря зрения.
• Сильная боль.
• Кровь в твоем глазу.
• Гной или жидкость выходит из глаза.
• Порез на глазу, веке или в области вокруг глаза.
• Объект в твоем глазу.
• Опухший закрытый глаз.

Большинство травм глаз требует лечения. Лечение будет зависеть от типа и степени вашей травмы. Если он легкий, например синяк под глазом, используйте холодный компресс. Это может помочь уменьшить отек. Наносите его на поврежденный глаз на 5-10 минут, отдыхая между ними. Можно чередовать холодный компресс с теплым.

Если травма серьезная, ваш врач может направить вас к окулисту или окулисту. Они осмотрят ваш глаз и предложат варианты лечения. Это может быть удаление предмета или промывание глаза.Вам может потребоваться операция по восстановлению глаза.

Не возвращайтесь к спорту, пока врач не скажет, что это безопасно. Не принимайте обезболивающие или местные анестетики, чтобы справиться с болью. Вы также не должны играть, если ваше зрение каким-либо образом ухудшено. Когда вы вернетесь к спорту, убедитесь, что вы носите надлежащие средства защиты глаз.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Какой вид лечения лучше всего подходит при травме глаза?
• Как долго продлится лечение и когда я смогу вернуться к спорту?
• Какие виды спорта требуют от меня защиты глаз, например линз из поликарбоната 3 мм?

Ресурсы

Американская академия офтальмологии: безопасность глаз в спорте

Национальный институт глаз: защитные очки

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Ожоги глаза | HealthLink BC

Вы получили тепловой или химический ожог глаза?

Немедленная первая помощь при тепловом или химическом ожоге — промыть глаза водой.

Да

Тепловой или химический ожог глаз

Нет

Тепловой или химический ожог глаз

Сколько вам лет?

Менее 4 лет

Менее 4 лет

4 года и старше

4 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Изменилось ли у вас новое видение?

Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

Вы внезапно потеряли зрение?

Потеря зрения означает, что вы не можете видеть глазом или какой-либо частью глаза. Видение в этой области исчезло.

У вас по-прежнему потеря зрения?

Да

Потеря зрения все еще присутствует

Нет

Потеря зрения все еще присутствует

Была ли потеря зрения в течение последнего дня?

Да

Потеря зрения произошла в последний день

Нет

Потеря зрения произошла в прошлый день

Было ли у вас двоение в глазах?

У вас двоится в глазах?

Да

Двойное зрение теперь присутствует

Нет

Двойное зрение сейчас присутствует

Возникло ли двоение в глазах в течение последних дней?

Да

Двойное зрение произошло в последний день

Нет

Двойное зрение произошло в последний день

У вас проблемы со зрением?

Это означает, что у вас возникли новые проблемы с чтением обычной печати или возможностью видеть объекты на расстоянии.

У вас болят глаза?

Изменились ли размер или форма зрачка (черный центр глаза)?

Да

Изменения зрачка после травмы

Нет

Изменения зрачка после травмы

Поверхность цветной части глаза стала мутной или белой?

Эта поверхность или покрытие (называемое роговицей) обычно прозрачное.

Да

Роговица мутная или белая

Нет

Роговица мутная или белая

Болят ли глаза от света?

Неужели свет так сильно болит, что вам трудно открыть глаза?

Да

Трудно открыть глаза из-за дискомфорта при свете

Нет

Трудно открыть глаза из-за дискомфорта при свете

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах.Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Кажется, что что-то попало в глаз?

Это хуже, чем ощущение песка или легкого раздражения в глазах. На самом деле из-за этого может быть трудно держать глаза открытыми.

Да

Кажется, что что-то попало в глаз

Нет

Ощущается, что что-то попало в глаз

Очень трудно или невозможно открыть глаз из-за дискомфорта?

Да

Трудно открыть глаз из-за дискомфорта при ощущении чего-то в глазу

Нет

Трудно открыть глаз из-за дискомфорта при ощущении чего-то в глазу

Есть ли опухоль вокруг глаза?

Неужели опухоль настолько сильна, что вы не можете видеть глазом?

Да

Сильный отек вокруг глаза

Нет

Сильный отек вокруг глаза

Считаете ли вы, что веко или кожа вокруг глаза могут быть инфицированы?

Симптомы могут включать покраснение, гной, усиливающуюся боль или сильный отек.(Небольшая шишка или прыщик на веке, называемые ячменем, обычно не являются проблемой.) У вас также может быть высокая температура.

Да

Симптомы инфекции вокруг глаза

Нет

Симптомы инфекции вокруг глаза

Как вы думаете, у вас может быть жар?

У вас диабет или ослабленная иммунная система?

То, что ослабляет иммунную систему у взрослого или старшего ребенка, может отличаться от того, что ослабляет иммунную систему у маленького или маленького ребенка.

Да

Диабет или проблемы с иммунитетом

Нет

Диабет или проблемы с иммунитетом

Есть ли гной, выходящий из области вокруг глаза (не из самого глаза)?

Да

Гной из области вокруг глаза

Нет

Гной из области вокруг глаза

Есть ли покраснение в обычно белой части глаза?

Это не включает пятно крови на глазу.

Да

Покраснение обычно белой части глаза

Нет

Покраснение обычно белой части глаза

Есть ли волдыри на веках?

Есть ли гной или густые выделения из глаза (не из кожи вокруг глаза)?

Сюда не входит вода или жидкий водянистый дренаж. Гной гуще, и веки могут слипаться.

Были ли у вас проблемы с глазами более 72 часов?

Да

Проблемы со зрением более 72 часов

Нет

Проблемы со зрением более 72 часов

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Промывание глаза водой — самый важный шаг первой помощи при ожоге глаза.

Вы можете использовать любой из этих методов, чтобы промыть глаза. Сначала снимите контактные линзы, если можете, а затем держите веки открытыми, пока вы:

• Встаньте под душем с открытыми глазами.
• Положите лицо под кран.
• Используйте распылитель для кухонной мойки при низком давлении.
• Погрузите лицо в раковину или кастрюлю, наполненную водой.
• Полейте водой глаз из садового шланга (не используйте распылительную насадку).
• Налейте воду из кувшина или кувшина на глаз.

Не используйте спирт для промывания глаз.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у детей:

• Заболевания, такие как диабет, муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и врожденные пороки сердца.
• Стероидные лекарства, которые используются для лечения различных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Отсутствие селезенки.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

При попадании химического вещества в глаз :

• Позвоните в местный токсикологический центр. В токсикологическом центре вам точно скажут, что делать.

При ожогах других глаз :

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Первая помощь при химическом или тепловом ожоге области глаз — промыть глаз прохладной водой в течение не менее 30 минут.

Промывание глаза — самая важная мера первой помощи при попадании в глаз.

• Если вы носите контактные линзы, снимите их, прежде чем промывать глаза.
• Промойте проушину от внутреннего угла к внешнему. Это предотвращает попадание вещества из одного глаза в другой.
• Промыть глаза прохладной водой.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

При попадании химического вещества в глаз :

• Позвоните в местный токсикологический центр. В токсикологическом центре вам точно скажут, что делать.

При ожогах других глаз :

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Первая помощь при химическом или тепловом ожоге области глаз — промыть глаз прохладной водой в течение не менее 30 минут.

Промывание глаза — самая важная мера первой помощи при попадании в глаз.

• Если вы носите контактные линзы, снимите их, прежде чем промывать глаза.
• Промойте проушину от внутреннего угла к внешнему. Это предотвращает попадание вещества из одного глаза в другой.
• Промыть глаза прохладной водой.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Промывание глаза — самая важная мера первой помощи при попадании в глаз.

• Если вы носите контактные линзы, снимите их, прежде чем промывать глаза.
• Промойте проушину от внутреннего угла к внешнему. Это предотвращает попадание вещества из одного глаза в другой.
• Промойте глаза прохладной водой до прибытия помощи.

Иногда люди не хотят звонить в службу экстренной помощи. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Black Eyes (для родителей) — Nemours KidsHealth

Что такое черные глаза?

Синяк под глазом — это синяк вокруг глаз, который может выглядеть фиолетовым, черным или темно-синим. Это может произойти, если травма головы или лица вызывает кровотечение и припухлость под кожей вокруг глаз.

Что вызывает черные глаза?

Большинство черных глаз — это легкие травмы, которые случаются, когда что-то ударяет человека в лицо, например, мяч, кулак или дверь.

Обычно они поправляются примерно через неделю. По мере заживления синяка под глазом темный цвет исчезает, и кожа может стать желтой или даже немного зеленой.

Иногда синяк под глазом бывает более серьезным. Если у вашего ребенка синяк под глазом, позвоните врачу и расскажите, как произошла травма. Врач может захотеть увидеть вашего ребенка и осмотреть травму.

Как лечат черные глаза?

Если врач говорит, что синяк под глазом можно вылечить дома:

• Накладывайте прохладную влажную тряпку для мытья посуды или обернутую полотенцем льдом на глаза на 5–10 минут за раз.Сделайте хотя бы 15-минутный перерыв, прежде чем снова накрыть глаз тряпкой или обернутым полотенцем льдом. Примерно через день или два используйте теплые компрессы (например, теплую влажную мочалку).
• Дайте ацетаминофен (тайленол, панадол или торговую марку), если ваш ребенок испытывает боль. Не давайте ибупрофен (Advil, Motrin или торговая марка) или аспирин (Bayer или торговая марка), потому что они могут усилить кровотечение.
• Ночью подпирайте голову ребенка дополнительной подушкой и поощряйте его спать на неповрежденной стороне лица.

Когда мне звонить врачу?

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка:

• усиление покраснения вокруг глаз
• покраснение на белой части глаза
• усиливающаяся боль в глазах
• любое изменение видения
• сонливость или головная боль
• проблема с открытием глаза
• Выпуклость глаза

Что еще я должен знать?

Поговорите с ребенком о том, как произошло повреждение глаза и можно ли его предотвратить.Например, ношение подходящих защитных очков во время занятий спортом может предотвратить многие травмы глаз, в том числе синяки.

Диабетическая болезнь глаз | NIDDK

На этой странице:

Что такое диабетическая болезнь глаз?

Диабетическая болезнь глаз — это группа глазных болезней, которые могут поражать людей с диабетом. Эти состояния включают диабетическую ретинопатию, диабетический макулярный отек, катаракту и глаукому.

Со временем диабет может вызвать повреждение глаз, которое может привести к ухудшению зрения или даже к слепоте.Но вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить диабетическое заболевание глаз или предотвратить его ухудшение, если позаботитесь о своем диабете.

Лучшие способы справиться с диабетом и сохранить здоровье глаз — это

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Ваши глаза могут казаться в порядке, но полный осмотр расширенных глаз — единственный способ узнать наверняка.

Часто при первых повреждениях отсутствуют предупреждающие признаки диабетической болезни глаз или потери зрения. Полный осмотр при расширении зрения помогает врачу выявлять и лечить проблемы со зрением на ранней стадии — часто до того, как может произойти серьезная потеря зрения.

Как диабет влияет на мои глаза?

Диабет поражает ваши глаза, когда уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, слишком высок.

В краткосрочной перспективе, , вы вряд ли потеряете зрение из-за высокого уровня глюкозы в крови. Иногда у людей бывает нечеткое зрение на несколько дней или недель, когда они меняют план лечения диабета или лекарства. Высокий уровень глюкозы может изменить уровень жидкости или вызвать отек тканей глаза, которые помогают вам сосредоточиться, что приводит к нечеткости зрения.Этот тип нечеткости зрения является временным и проходит, когда уровень глюкозы приближается к норме.

Если уровень глюкозы в крови остается высоким с течением времени, он может повредить крошечные кровеносные сосуды в задней части глаз. Это повреждение может начаться во время предиабета, когда уровень глюкозы в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы у вас диагностировали диабет. Поврежденные кровеносные сосуды могут вытекать жидкость и вызывать отек. Также могут начать расти новые слабые кровеносные сосуды. Эти кровеносные сосуды могут кровоточить в средней части глаза, вызывать рубцы или вызывать опасно высокое давление внутри глаза.

Самые серьезные диабетические глазные болезни начинаются с проблем с кровеносными сосудами. Четыре глазных заболевания, которые могут угрожать вашему зрению:

Диабетическая ретинопатия

Сетчатка — это внутренняя выстилка в задней части каждого глаза. Сетчатка воспринимает свет и превращает его в сигналы, которые расшифровывает ваш мозг, чтобы вы могли видеть мир вокруг себя. Поврежденные кровеносные сосуды могут повредить сетчатку, вызывая заболевание, называемое диабетической ретинопатией.

При ранней диабетической ретинопатии кровеносные сосуды могут ослабевать, выпирать или просачиваться в сетчатку.Эта стадия называется непролиферативной диабетической ретинопатией.

Если болезнь усугубляется, некоторые кровеносные сосуды закрываются, что вызывает рост или разрастание новых кровеносных сосудов на поверхности сетчатки. Эта стадия называется пролиферативной диабетической ретинопатией. Эти аномальные новые кровеносные сосуды могут привести к серьезным проблемам со зрением.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Нормальное зрение двух играющих мальчиков.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Та же сцена, которую видит человек с диабетической ретинопатией.

Диабетический отек макулы

Часть сетчатки, которая вам нужна для чтения, вождения и просмотра лиц, называется макулой. Диабет может привести к отеку желтого пятна, который называется диабетическим отеком желтого пятна. Со временем это заболевание может нарушить остроту зрения в этой части глаза, что приведет к частичной потере зрения или слепоте. Макулярный отек обычно развивается у людей, у которых уже есть другие признаки диабетической ретинопатии.

Глаукома

Глаукома — это группа глазных болезней, которые могут повредить зрительный нерв — пучок нервов, соединяющий глаз с мозгом. Диабет удваивает вероятность развития глаукомы, которая может привести к потере зрения и слепоте, если не лечить на ранней стадии.

Симптомы зависят от того, какой у вас тип глаукомы. Узнайте больше о глаукоме.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Люди с глаукомой постепенно теряют боковое зрение.

Катаракта

Хрусталики в наших глазах — это прозрачные структуры, которые помогают обеспечить четкое зрение, но они имеют тенденцию становиться мутными с возрастом.У людей с диабетом чаще появляется помутнение хрусталика, называемое катарактой. У людей с диабетом катаракта может развиться в более раннем возрасте, чем у людей без диабета. Исследователи считают, что высокий уровень глюкозы вызывает отложения в линзах ваших глаз.

Фото любезно предоставлено Национальным институтом глаз, NIH.

Затуманенное зрение и блеклые цвета — симптомы катаракты.

Насколько распространено диабетическое заболевание глаз?

Диабетическая ретинопатия

Примерно каждый третий человек с диабетом старше 40 лет уже имеет некоторые признаки диабетической ретинопатии. ¹ Диабетическая ретинопатия — наиболее частая причина потери зрения у людей с диабетом. Однако взгляд каждого человека на будущее во многом зависит от регулярного ухода. Раннее выявление и лечение диабетической ретинопатии может снизить риск слепоты на 95 процентов.

Глаукома и катаракта

Ваши шансы на развитие глаукомы или катаракты примерно в два раза выше, чем у человека без диабета.

У кого больше вероятность развития диабетической болезни глаз?

У любого человека с диабетом может развиться диабетическая болезнь глаз.Ваш риск больше с

• Высокий уровень глюкозы в крови, который не лечится
• Высокое кровяное давление, которое не лечится

Высокий уровень холестерина в крови и курение также могут повысить риск диабетической болезни глаз.

Некоторые группы затронуты больше, чем другие. Афроамериканцы, американские индейцы и коренные жители Аляски, выходцы из Латинской Америки / Латинской Америки, жители островов Тихого океана и пожилые люди подвергаются большему риску потери зрения или слепоты из-за диабета.

Если у вас диабет и вы забеременеете, у вас могут очень быстро развиться проблемы со зрением во время беременности.Если у вас уже есть диабетическая ретинопатия, во время беременности состояние может ухудшиться. Изменения, которые помогают вашему телу поддерживать растущего ребенка, могут вызвать нагрузку на кровеносные сосуды в ваших глазах. Ваша медицинская бригада посоветует регулярно проверять глаза во время беременности, чтобы выявлять и лечить проблемы на ранней стадии, а также защищать ваше зрение.

Диабет, который возникает только во время беременности, называемый гестационным диабетом, обычно не вызывает проблем с глазами. Исследователи не уверены, почему это так.

Чем дольше вы страдаете диабетом, тем выше ваши шансы заболеть диабетическим заболеванием глаз.

Каковы симптомы диабетической болезни глаз?

Часто ранние симптомы диабетической болезни глаз отсутствуют. У вас может не быть боли и никаких изменений в вашем зрении, поскольку повреждения начинают расти внутри ваших глаз, особенно при диабетической ретинопатии.

Когда симптомы действительно возникают, они могут включать

• нечеткое или волнистое зрение
• Часто меняющееся зрение — иногда изо дня в день
• темные участки или потеря зрения
• плохое цветовое зрение
• пятен или темных ниток (также называемых плавающими)
• вспышек света

Проконсультируйтесь со своим окулистом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.

Когда мне нужно сразу обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили внезапные изменения в своем зрении, включая вспышки света или гораздо большее количество пятен (мутантов), чем обычно. Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вам кажется, что вам закрывают глаза занавеской. Эти изменения в вашем зрении могут быть симптомами отслоения сетчатки, которое требует неотложной медицинской помощи.

Как врачи диагностируют проблемы со зрением от диабета?

Полный осмотр при расширении зрения — лучший способ проверить, нет ли проблем со зрением из-за диабета.Ваш врач закапает вам капли в глаза, чтобы расширить зрачки. Это позволяет врачу исследовать большую площадь задней части каждого глаза с помощью специальной увеличительной линзы. Ваше зрение будет нечетким в течение нескольких часов после расширенного исследования.

Ваш врач также

• проверьте свое зрение
• измерить давление в глазах

Ваш врач может порекомендовать и другие анализы в зависимости от вашего состояния здоровья.

Большинству людей с диабетом следует один раз в год посещать офтальмолога для полного офтальмологического обследования.Ваша собственная медицинская бригада может предложить другой план в зависимости от вашего типа диабета и времени, прошедшего с момента постановки первого диагноза.

Рекомендации по обследованию глаз при диабете ^2,3,4 :

• Тип 1: Ежегодные проверки зрения должны начинаться в течение 5 лет после постановки диагноза.
• Тип 2: Ежегодные проверки зрения должны начинаться сразу после постановки диагноза.
• Беременность: Женщинам с диабетом 1 и 2 типа необходимо обследовать глаза до беременности или в течение первых 3 месяцев.Ваш врач может попросить вас повторить обследование на более поздних сроках беременности и до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.

Женщинам, у которых развивается гестационный диабет, обычно не требуется обследование глаз, поскольку у них не развивается диабетическое заболевание глаз во время беременности. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача.

Как врачи лечат диабетическое заболевание глаз?

Ваш врач может порекомендовать проходить обследование зрения чаще, чем один раз в год, наряду с лечением вашего диабета. Это означает управление ABC диабета, которые включают A1c, артериальное давление и холестерин; и бросить курить.Спросите у своей медицинской бригады, что вы можете сделать для достижения своих целей.

Контроль уровня глюкозы в крови может помочь предотвратить диабетическое заболевание глаз и предотвратить его ухудшение.

Врачи могут лечить серьезные проблемы со зрением с помощью лекарств, лазерного лечения, хирургии или комбинации этих методов.

Медицина

Ваш врач может обработать ваши глаза лекарствами против VEGF, такими как афлиберцепт, бевацизумаб или ранибизумаб. Эти лекарства блокируют рост аномальных кровеносных сосудов в глазу.Лекарства против VEGF также могут остановить утечку жидкости, что может помочь в лечении диабетического макулярного отека.

Во время посещения врача врач введет вам в глаза лекарство против VEGF. В течение первых нескольких месяцев у вас будет несколько процедур, а после завершения первого курса лечения будет меньше. Ваш врач примет лекарство, чтобы обезболить глаза, чтобы вы не чувствовали боли. Игла толщиной с человеческий волос.

Лечение анти-VEGF может остановить дальнейшую потерю зрения и улучшить зрение у некоторых людей.

Лазерное лечение

Лазерное лечение, также называемое фотокоагуляцией, создает крошечные ожоги внутри глаза с помощью луча света. Этот метод лечит протекающие кровеносные сосуды и лишнюю жидкость, называемую отеком. Ваш врач обычно проводит это лечение во время нескольких визитов в офис, используя лекарства для онемения глаз. Лазерное лечение может предотвратить обострение глазных болезней, что важно для предотвращения потери зрения или слепоты. Но лазерное лечение с меньшей вероятностью вернет вам зрение, которое вы уже потеряли, по сравнению с лекарствами против VEGF.

Есть два вида лазерного лечения:

• Фокусное / сеточное лазерное лечение воздействует на небольшой участок сетчатки для лечения диабетического макулярного отека.
• Лечение рассеянным лазером, также называемое панретинальной фотокоагуляцией (PRP), охватывает большую площадь сетчатки. Этот метод лечит рост аномальных кровеносных сосудов, который называется пролиферативной диабетической ретинопатией.

Витрэктомия

Витрэктомия — это операция по удалению прозрачного геля, заполняющего центр глаза, называемого гелем стекловидного тела.Процедура лечит проблемы с сильным кровотечением или рубцовой тканью, вызванные пролиферативной диабетической ретинопатией. Рубцовая ткань может заставить сетчатку отслаиваться от ткани под ней, как обои отслаиваются от стены. Полностью расшатанная или отслоившаяся сетчатка может вызвать слепоту.

Во время витрэктомии в глаз осторожно закачивают прозрачный солевой раствор для поддержания внутриглазного давления во время операции и замены удаленного стекловидного тела. Витрэктомия проводится в хирургическом центре или больнице с применением обезболивающих.

Хирургия хрусталика катаракты

В хирургическом центре или в больнице ваш врач может удалить помутневший хрусталик в вашем глазу, где выросла катаракта, и заменить его искусственным хрусталиком. У людей, перенесших операцию по удалению катаракты, после операции обычно улучшается зрение. После заживления глаза вам может потребоваться новый рецепт на очки. Ваше зрение после операции по удалению катаракты также может зависеть от лечения любых повреждений, вызванных диабетической ретинопатией или отеком желтого пятна.

Что я могу сделать, чтобы защитить глаза?

Чтобы предотвратить диабетическое заболевание глаз или предотвратить его ухудшение, управляйте своим диабетом ABC: вашим A1c, кровяным давлением и холестерином; и бросьте курить, если курите.Прочтите дополнительную информацию о том, как управлять диабетом.

Кроме того, проходите осмотр при расширении зрения не реже одного раза в год или чаще, если это рекомендовано вашим офтальмологом. Эти действия — мощные способы защитить здоровье ваших глаз и предотвратить слепоту.

Чем раньше вы начнете бороться с диабетом и другими заболеваниями, тем лучше. И даже если в прошлом вы боролись за свое здоровье, лучшая забота о себе сейчас может защитить ваши глаза на будущее.Начать никогда не поздно.

Что делать, если у меня уже есть потеря зрения из-за диабета?

Попросите своего офтальмолога помочь вам найти клинику для лечения слабовидящих и реабилитационных. Специальные офтальмологи могут помочь вам справиться с потерей зрения, которую нельзя исправить с помощью очков, контактных линз, лекарств или хирургического вмешательства. Специальные устройства и обучение могут помочь вам максимально эффективно использовать оставшееся зрение, чтобы вы могли продолжать вести активный образ жизни, заниматься хобби, навещать друзей и членов семьи и жить без посторонней помощи.

Список литературы

[1] Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный статистический отчет по диабету: оценки диабета и его бремени в США, 2014 г. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2014.

[2] Рекомендации по предпочтительной методике лечения диабетической ретинопатии. Сайт Американской академии офтальмологии. https://www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 2 июня 2017 г.

[3] Фрейзер CE, D’Amico DJ.Диабетическая ретинопатия: профилактика и лечение. Сайт UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/diabetic-retinopathy-prevention-and-treatment. 28 сентября 2016 г. Проверено 2 июня 2017 г.

[4] Американская диабетическая ассоциация. Стандарты медицинской помощи при диабете — 2016 г. сокращенный для поставщиков первичной медико-санитарной помощи. Клинический диабет. , январь 2016; 34 (1): 3–21.

Внезапное появление плавающих помутнений и вспышек может сигнализировать о серьезных проблемах со зрением — Vital Signs — UCLA Health

Плавающие — это точки или линии, которые иногда попадают в поле зрения.Обычно плавающие помутнения, которые обычно безвредны, возникают внезапно и сопровождаются вспышками света или нарушением зрения, они могут сигнализировать о потенциально серьезных проблемах со зрением, особенно у пожилых людей.

Если появляются плавающие помутнения в сочетании со вспышками, важно своевременно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить, вызваны ли симптомы состоянием, называемым отслойкой стекловидного тела, или указывают на более серьезное состояние, такое как разрыв или отслоение стекловидного тела. сетчатка.

«После 50 лет около 40 процентов населения уже имеют отслойку стекловидного тела.Чем более близоруким является человек, тем выше вероятность того, что это заболевание случится с ним », — говорит Гад Хейлвейл, доктор медицины, офтальмолог из офтальмологического центра Doheny Eye Center UCLA. «Само по себе мы не считаем отслойку стекловидного тела болезнью».

«У большинства людей отслойка стекловидного тела безвредна и не вызывает никаких симптомов», — говорит Прадип Прасад, доктор медицины, доцент офтальмологии в UCLA Stein Eye Institute. По его словам, с возрастом гелеобразное вещество в глазу, называемое стекловидным телом, начинает разжижаться и сокращаться.Когда стекловидное тело сжимается, оно отслаивается от сетчатки, светочувствительной ткани, выстилающей заднюю часть глаза. У некоторых пациентов, когда стекловидное тело отделяется от сетчатки, может произойти разрыв или отслоение сетчатки. По словам доктора Прасада, это может быть опасно для зрения и требует срочной медицинской помощи.

«Пациенту невозможно отличить отслоение стекловидного тела, которое вызывает беспокойство, от связанного с ним разрыва или отслоения», — говорит доктор Прасад. «Вот почему так важно обратиться к офтальмологу и оценить симптомы.”

Чтобы оценить состояние, офтальмолог расширяет глаз, чтобы осмотреть его и убедиться в отсутствии разрывов или отслоений сетчатки. В 90 процентах случаев проблем не существует, и пациенты уверены, что плавающие помутнения и вспышки в конечном итоге исчезнут без лечения. Но чтобы понять это, нужно пройти обследование, — говорит доктор Хайльвейл.

«Все знают, что при боли в груди и других симптомах нужно немедленно обратиться к врачу», — поясняет он. «Но люди не понимают, что внезапные мелькания или вспышки на одном глазу — это еще и повод обратиться к врачу в тот же день.Около половины людей приходят слишком поздно. Жалко, потому что у них были симптомы в течение недели или двух, и они думают, что симптомы исчезнут «.

По словам врачей, разрыв сетчатки почти всегда можно успешно вылечить с помощью лазера. Амбулаторная процедура требует только местного обезболивания и безболезненна. «Типы лазеров, которые мы используем сегодня, очень точны.