Цикл это сколько дней: Нарушение менструального цикла — ПроМедицина Уфа — Детская музыкальная школа №2 имени А.П. Бородина

Содержание

Почему задерживаются месячные?

Поделиться этой статьей:

Регулярные месячные — один из признаков хорошего здоровья, поэтому всякий раз, когда происходит задержка, мы начинаем волноваться. Задержка месячных может быть связана с началом беременности, однако существует и множество других причин, по которым месячные могут опаздывать.

Продолжительность менструального цикла составляет в среднем 28 дней, кровотечение же обычно длится 3-5 дней. Первые пару лет после начала месячных цикл может быть нерегулярным, однако со временем он стабилизируется. После установления регулярного цикла, задержка месячных может быть вызвана чрезмерным стрессом. Дело в том, что во время стресса в организме повышается уровень адреналина и кортизола — гормонов, подавляющих функции, не имеющих жизненно важного значения, в том числе и репродуктивную функцию.

У женщин детородного возраста, ведущих активную половую жизнь, задержка или прекращение месячных может быть признаком беременности. На начало беременности могут указывать и такие наспецифические симптомы как утренняя тошнота, повышенная сонливость, частые позывы к мочеиспусканию и пр. Определить наличие беременности можно при помощи специального теста.

Результаты теста будут более точными и достоверными, если его сделать через неделю после того, как должны были начаться месячные.

Резкое увеличение или потеря веса также могут негативно сказаться на твоём цикле, так как в обоих случаях происходит нарушение гормонального баланса. Кроме этого, изменений можно ожидать с началом или прекращением приёма

гормональной контрацепции, а также после смены гормональных противозачаточных средств.

Ещё одна возможная причина нерегулярных месячных — нарушение дневного ритма, например, при путешествиях на дальние расстояние через несколько часовых поясов. Изменения в эндокринной системе, повышенная температура тела, страх беременности или приближение менопаузы также могут нарушить менструальный цикл.

Врачи советует следить за своим циклом, делая пометки в календаре. Таким образом ты сможешь заметить какие-либо изменения и при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

https://www.nhs.uk/conditions/stopped-or-missed-periods/

www.today.com/today/amp/tdna100448

https://www.verywellmind.com/can-depression-make-your-period-late-1066767

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late

https://www.netdoctor.co.uk/parenting/pregnancy-birth/a28026/early-signs-of-pregnancy/

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186

https://www.magicmaman.com/,comment-decrypter-l-absence-de-regles,3340050.asp

Менструальный цикл — Клиника ISIDA Киев, Украина

Содержание

В организме женщины заложены специфические биологические процессы. Существует так называемый менструальный цикл, который полностью контролируется гормональной и нервной системами. Он характеризуется последовательными сменами фаз, при которых изменяется работа органов малого таза и сопровождается менструацией, овуляцией или образованием желтого тела.

Что это такое

Менструальный цикл — это биологический процесс, который циклично повторяется тем самым подготавливая органы и системы девушки к предстоящей беременности. Регулируется гормональной системой, репродуктивными органами. Данный процесс сопровождается возникновением менструаций — кровянистых выделений из влагалища. Начинается с началом полового созревания и заканчивается периодом менопаузы. Имеет свою стадийность, продолжительность.

Процесс, который повторяется в организме девушки ежемесячно, можно поделить на несколько этапов, выделяют такие фазы цикла:

Фолликулярная фаза. Активируется с первых дней менструаций и оканчивается овуляцией (секрецией яйцеклетки из яичника). Длительность данной фазы — до двух недель.

Лютеиновая фаза. Характеризуется образованием желтого тела с повышением выработки прогестерона. Основная его функция — подготовка организма к физиологическому течению беременности. Эта фаза длится также до двух недель и заканчивается следующей менструацией.

Характеристики нормального менструального цикла это:

Наличие двухфазности.
Длительность менструаций от 3 до 7 дней.
Цикл имеет постоянную длительность от 21 до 35 дней.
Кровопотеря в период менструаций не более 150 мл.
Отсутствие болевого синдрома и нарушения общего состояния организма.

Овариально-менструальный цикл

В физиологическом цикле выделяют несколько фаз, в каждую из которых активируются специфические превращения в репродуктивном периоде.

Менструальный период. Характерно отторжение функционального слоя эндометрия матки. Сопровождается выделением менструальной крови, которая значительно отличается от находящейся в сосудистом русле.

Постменструальный период. Характеризуется регрессированием функционального маточного слоя. Маточные железы быстро растут, но не секретируют. В яичнике происходит рост нового фолликула, который к окончанию периода достигает зрелости.
Предменструальный период. Возникает овуляция, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Активируются маточные железы, начинают усиленно выделять свой секрет. Эндометрий матки полностью обновляется. При наступлении оплодотворения клетки эндометрия участвуют в формировании плаценты. Если нет, то функциональный слой разрушается до очередной менструации.

Как считать менструальный цикл

Для того чтобы знать сколько дней длится менструальный цикл, важно уметь правильно считать. Первый днем цикла, является момент начала менструаций. Первую в жизни девушки менструацию называют менархе. Она возникает в пубертатном периоде, возрасте 11-15 лет. Длительность кровянистых выделений, не должна превышать 3-5 суток. Нормальная длительность всего менструального цикла от 21 до 35 дней. Идеальный — 28 дней, потому как совпадает по длительности с лунным месяцем. Нарушение регулярности, цикличности, сопровождение менструальных выделений болевым синдромом не является вариантом нормы. При этом важно обратиться к врачу для получения медицинской помощи.

В процессе жизни женщины, менструальный цикл может меняться. Существует множество видов нарушений цикла менструаций. Основными причинами изменений являются:

Внешние факторы. К ним относят частые стрессы, переживания, перенапряжения, и даже изменения климата, характера питания.
Гормональный дисбаланс. Фазы цикла контролируются выделением специфических гормонов — эстроген и прогестерон. При нарушении их выделения, возможны сбои менструаций.
Патологические факторы. Наличие острых или хронических инфекционных заболеваний органов малого таза.
Лекарства. Бесконтрольное применения некоторых медикаментов (гормоны, иммуностимуляторы) влияет на общее состояние и нарушает ритмичность и длительность менструаций.

Одним из нарушений менструального цикла, является изменение его длительности.

Короткий цикл — пройоменорея, его основные критерии:

Длительность менее 21 дня.
Менструации обильные, возникают каждые 2 недели.
У некоторых женщин длительность менструаций 2-3 дня. У других отмечаются обильные, продолжительные менструации.
Кратковременные снижения уровня эстрогенов в середине цикла.
Нормальная овуляция, которая возникает на 7-8 день.

Причины которые приводят к этой патологии — болезни щитовидной железы, нарушения свертывающей системы, аномалии развития половых органов.

В зависимости от возраста женщины, регулярность цикла может меняться.
В первые несколько лет после менархе, цикл может быть установлен не до конца. Поэтому его длительность и периодичность может нарушаться.

В период лактации, менструации отсутствуют.
Примерно к 50 годам менструальный цикл становится намного короче, потому как развиваются инволютивные процессы в органах малого таза.

Также выделяют патологические факторы которые способствую нарушению цикла. Это стрессы, тяжелые физические нагрузки, наличие хронических заболеваний, погрешности в диете, использование противозачаточных лекарственных средств.

Имеет свои особенности менструальный цикл после родов.

Первую менструацию, после родов, можно ожидать примерно через 2 месяца. Но все зависит от того, на каком вскармливании находится ребенок. При грудном вскармливании отмечается лактационная аменорея. Не происходит выработки эстрогенов, поэтому кровянистых выделений нет. Первая менструация после родов обычно обильная, с кровянистыми сгустками. Последующие менструации обычно нормального объема и длительности.

Как наладить менструальный цикл

Нарушение регулярности менструаций, длительности, количества выделений должно насторожить любую девушку. Даже единичные сбои должны являться сигналом для обращения за медицинской помощью. Важно посетить гинеколога — эндокринолога который:

Проведет тщательный сбор жалоб и определит анамнез.
Выполнит гинекологический осмотр.
Назначит необходимые лабораторные и инструментальные исследования для выяснения причины заболевания.
Назначит эффективное лечение.

Используются лекарственные средства, которые направлены на борьбу с факторами способствующими развитию патологии. Используют противовоспалительные, антибактериальные средства, витамины, гормональные препараты. Также важно нормализовать общее психологическое состояние, наладить пищевой рацион.

Вывод

Менструальный цикл — это биологический процесс в организме женщины, с помощью которого происходит подготовка к беременности. В норме имеет фазовость, цикличность. Сопровождается менструациями, которые длятся от 3 до 5 дней. Может изменяться под воздействием различных факторов. При изменении цикла важно обратиться за помощью к гинекологу.

Правила сдачи анализов

Общие рекомендации при подготовке перед сдачей анализов

1. Анализ мочи

1.1. Общий анализ мочи

Накануне сдачи анализа не рекомендуется употреблять фрукты и овощи, изменяющие цвет мочи (свекла, морковь и др.), не принимать диуретики.
Перед сбором мочи необходимо произвести тщательную гигиену половых органов.
Женщинам во время менструации не рекомендуется сдавать анализ мочи.

Правила сдачи:

Специализированный пластиковый контейнер — оптимальное средство сбора и транспортировки мочи для лабораторных исследований. Контейнер продается в аптеках. Он представляет собой широкогорлый градуированный полупрозрачный стаканчик емкостью 125 мл с герметично завинчивающейся крышкой. Контейнер стерилен, не требует предварительной обработки и полностью готов к использованию.

Соберите утреннюю мочу в контейнер. Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 сек.) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50-100 мл мочи. Плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой.

1.2. Проба Нечипоренко

Для анализа мочи по методу Нечипоренко — собирают утреннюю порцию в середине мочеиспускания («средняя порция»). Достаточно 15-25 мл.

2. Анализ кала

Нельзя проводить исследования кала раньше чем через 2 дня после клизмы, рентгенологического исследования желудка и кишечника, колоноскопии.
Нельзя накануне принимать лекарственные вещества в том числе:- слабительные; — активированный уголь; — препараты железа, меди, висмута; — использовать ректальные свечи на жировой основе.
Не допускать попадания в образец мочи или воды.
Проводить исследование кала у женщин во время менструации.

Собирать кал для исследования следует утром. Если это затруднительно, можно подготовить пробу заранее, но не более чем за 8 часов перед сдачей кала в лабораторию. В этом случае хранить пробу следует в холодильнике (не замораживать). Тщательная гигиена наружных половых органов и области заднего прохода. Предварительно помочиться. Дефекацию производить в сухую, чистую емкость (судно или ночную вазу). Перенести пробу кала объемом 3-5 куб. см в заранее подготовленный чистый сухой контейнер для хранения и транспортировки.

3. Сдача мазка на ПЦР, РИФ, посева на флору, микоплазму, трихомонаду, грибковую инфекцию

Нельзя проводить такие исследования в период приема любых антибактериальных препаратов.
Эти исследования не сдаются в период менструации и в течение 1-2 дней после её окончания.
За 2-3 дня до визита в клинику следует прекратить использование любых влагалищных таблеток, шариков, свеч — и лечебных, и противозачаточных (Фарматекс, Пантекс-Овал, клион Д, Полижинакс и прочие).
Накануне вечером и с утра в день взятия мазка не следует подмываться и спринцеваться.
ВАЖНО! Нельзя брать мазки на ПЦР после проведения кольпоскопических проб.

4. Анализ крови

4.1. Сдача крови на гормоны

Правила касаются пациентов любого возраста и пола. Забор крови производится из вены. Подготовка необходима, т.к. на содержание гормонов влияют многие факторы, которые необходимо исключить, чтобы быть уверенным в точности метода.

Секреция биоактивных веществ зависит от суточного ритма жизни. Установлено, подсчитывать количественный уровень только утром и натощак.
Нельзя перед сдачей курить (выдержать хотя бы один час).
Накануне следует прекратить физическую работу и тренировки.
Постараться обеспечить себе спокойный сон, отсутствие стрессовых ситуаций.
Алкоголь противопоказан за день до проведения анализа.
На 7 дней необходимо прекратить прием гормональных средств. Это касается кортикостероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, контрацептивов.
Ограничение для женщин: сдавать кровь можно только с пятого по седьмой дни правильного менструального цикла (за первый берется день начала менструации).
Не рекомендуется в течение суток вступать в интимные отношения.

4.2. Сдача крови на биохимию

Последний прием пищи должен быть за 8 ч до посещения врача. Кроме того, в этот период нельзя пить любые напитки, в которых содержится сахар.
За два дня до анализа необходимо полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков и придерживаться правильно питания, ограничив употребление жирной пищи.
За день до сдачи крови следует избегать тяжелых физических нагрузок и сильных эмоциональных переживаний.
В день сдачи анализа категорически запрещается принимать любые лекарственные препараты, а также проходить какие-либо лечебные процедуры или подвергаться другим видам диагностики.

Как стресс влияет на женское здоровье? — Министерство здравоохранения ПМР

Поговорка «все болезни от нервов» в беседе с врачом приобретает новые смыслы. Специалист подтвердит, что длительное пребывание в состоянии стресса, волнения, напряжения или страха приводит к физиологическим нарушениям. Каковы они для женского здоровья, рассказывает участковый акушер-гинеколог столичной поликлиники №2 Ольга Колин.

— Какие гинекологические проблемы могут быть следствием стресса?
— Прежде всего, это нарушение менструального цикла. Может быть как задержка менструации более 10 дней, так и ее наступление на 10-14 дней раньше обычного. Возможно и полное отсутствие менструации, так называемая аменорея. Еще одно вероятное последствие – обильное маточное кровотечение. Это является поводом для посещения врача-гинеколога.

— Как скоро после перенесённого стресса могут возникнуть эти проблемы?

— Нарушение менструальной функции может случиться сразу после перенесенного острого состояния, т.е. буквально в следующем месяце менструация может уже отсутствовать или давать какие-то сбои. Наш организм и гормональный фон сразу реагируют на острую стрессовую ситуацию.

— На что жалуются ваши пациентки в связи с психоэмоциональными состояниями?

— Как правило, обращаются женщины трех категорий. Это студентки, у которых вроде бы все хорошо, но, когда они не сдают сессию или получают плохие оценки, — у них сразу же начинаются проблемы с менструальным циклом. Также обращаются женщины репродуктивного возраста, которые пережили потерю близкого или другую тяжелую ситуацию, у них на этом фоне могут быть кровотечения по 10 – 14 дней. Третья категория – это пациентки с обострениями каких-то гинекологических заболеваний вследствие стресса. Например, миома была самых маленьких размеров, но после сильного переживания женщины начинается рост миоматозных узлов.

— В случае нарушения работы гормонов следует обратиться к гинекологу-эндокринологу?

— Да, этот врач определит перечень анализов, которые нужно сдать женщине и назначит лечение, чтобы сбалансировать гормональный фон.

— Достаточно принимать успокоительные препараты, чтобы исправить ситуацию?

— Когда запущены эти процессы, успокоительные препараты сами по себе уже не дадут эффекта. Требуется помощь нескольких специалистов: психолога, гинеколога-эндокринолога, а в некоторых ситуациях нужно участие общего эндокринолога, потому что щитовидная железа тоже очень подвержена стрессам. А уже участковый гинеколог осуществляет общее наблюдение в динамике, взвешивает плюсы и минусы лечения, например, применения гормональных препаратов.

— На фоне стресса снижается иммунитет, в плане гинекологии к чему это может привести?

— Острый и хронический стресс в корне связаны с иммунной системой. Когда она на высоком уровне, то организм справляется с ежедневными неприятными и эмоциональными ситуациями. Когда внутренние защитные механизмы ослаблены, то под влиянием стресса возникают нарушения менструальной функции. Например, исчезновение менструальной функции в возрасте 35-38 лет. Вроде бы женщина молодая, в репродуктивной возрасте, но у нее возникает такая проблема. Причем через месяц-два у такой пациентки могут появляться приливы жара, слабости, снижение работоспособности, боли в сердце, головные боли. Все это происходит из-за дефицита эстрогена и приводит к урогенитальному расстройству – недержание мочи, сухость во влагалище и воспалительные процессы в нем. Если мы направляем такую женщину на УЗИ органов малого таза, мы видим уменьшение размера самой матки или яичников, это приводит к истощению эндометрия (внутренняя слизистая оболочка тела матки). Если обычно эндометрий при каждом цикле отторгает слой и возникает менструация, то здесь по накопительной системе слои наслаиваются, менструации нет и происходит повышение уровня гормона ФСГ и ЛСГ, а пролактин и эстроген, наоборот, снижаются. В дальнейшем это может привести или к истощению яичников, к преждевременной менопаузе (до 40 лет) или ранней менопаузе (до 45 лет).

— Как стрессы отражаются на способности забеременеть?

— Доказано, что стресс оказывает влияние на женскую фертильность. На фоне переживаний нарушается цикл, меняется его длительность и интенсивность, что отражается на способности забеременеть.

Женщины становятся более чувствительными, раздражительными, агрессивными, возникает недопонимание с мужем и проблемы в семье. Пациентки жалуются, что полгода не могут забеременеть и думают, что с ними что-то не так. В первую очередь, мы рекомендуем не отчаиваться, ведь 6 месяцев – это не показатель. Таким парам мы предлагаем помощь психологов, советуем строить свою жизнь таким образом, чтобы получать больше положительных эмоций. Если беременности мешали именно последствия стресса, а не гинекологические патологии, то проблема со временем уходит. Мы назначаем женщине витаминные комплексы перед планированием беременности, вместе с мужем она принимает фолиевую кислоту. Если же в течение двух лет у нее не получается забеременеть, то тогда она становится на учет по бесплодию, наблюдается у гинеколога-эндокринолога и специалиста кабинета репродуктивного здоровья.

— Могут ли стрессы привести к онкологическим заболеваниям?

— Доказано научно, что люди, которые наиболее подвержены эмоциональным и нервным реакциям, предрасположены к раковым заболеваниям. В каждом организме ежедневно вырабатываются измененные клетки, но сильная иммунная система распознает их и разрушает. Но бурный эмоциональный всплеск и хронический стресс приводят к сбою в работе органов иммунной системы. В сильном переживании эндокринные железы вырабатывают гормоны адреналин, норадреналин, кортизол, дофамин – их экстренный выброс помогает адаптироваться к стрессу. Однако на фоне этих гормонов замедляются иммунные процессы, организм перестает реагировать на злокачественные клетки и уничтожать их, что приводит к риску предраковых и раковых заболеваний.

— Вы упомянули витаминные комплексы, какие могут улучшить самочувствие женщины в стрессовых ситуациях?

— При раздражительности, стрессовой неустойчивости, гормональных сбоях мы назначаем магний. Также женский организм любит группу B. Например, В6 является женским витамином, который нормализует нашу менструальную функцию, восстанавливает силы и энергию после какого-то волнения, сложной ситуации. Также мы назначаем витамины группы С и Е, которые способствуют восстановлению энергетических функций и сил, помогают их поддерживать. Сейчас также актуален витамин D. Женщинам, которые хотят войти в беременность мы рекомендуем фолиевую кислоту — она плодотворно влияет на развитие самой беременности.

— Как женщинам минимизировать влияние стресса на их здоровье, что бы вы еще посоветовали?

— Прошлый сложный год повлиял на каждого, стрессоустойчивость снизилась у многих людей, но женщины в силу своей чувствительности и эмоциональности ощутили это острее. Я бы порекомендовала им фокусироваться на приятных сторонах своей жизни, получать новые впечатления, гулять, дышать воздухом, заниматься спортом, а все проблемы и неприятные ситуации прорабатывать с психологом, а не копить их в себе или приносить домой.

Как выявляют вирус COVID-19 с использованием ОТ-ПЦР в реальном времени?

Вирус — это микроскопическая совокупность генетического материала, окруженного молекулярной оболочкой. Генетический материал может быть представлен либо ДНК, либо РНК.

ДНК — это состоящая из двух цепей молекула, которая встречается во всех организмах, таких как животные, растения и вирусы, и содержит генетический код или алгоритм того, как эти организмы строятся и развиваются.

РНК обычно представляет собой состоящую из одной цепи молекулу, которая копирует, транскрибирует и передает части генетического кода белкам, чтобы они могли синтезировать и выполнять функции, которые поддерживают жизнь и развитие организмов. Существуют различные типы РНК, которые выполняют копирование, транскрибирование и передачу.

Некоторые вирусы, такие как коронавирус (SARS-CoV-2), содержат только РНК, что означает, что они полагаются на проникновение в здоровые клетки для размножения и выживания. Оказавшись внутри клетки, вирус использует свой собственный генетический код (РНК в случае коронавируса) чтобы взять под контроль и «перепрограммировать» клетки так, чтобы они стали фабриками по производству вирусов.

Для того чтобы при помощи ОТ-ПЦР в реальном времени выявить на раннем этапе присутствие в организме вируса, такого как коронавирус, ученым необходимо преобразовать РНК в ДНК. Этот процесс называется «обратной транскрипцией». Это делается потому, что только ДНК можно копировать (или амплифицировать), что и является ключевой частью процесса ОТ-ПЦР в реальном времени, применяемого для выявления вирусов.

Ученые амплифицируют определенную часть транскрибируемой вирусной ДНК в сотни тысяч раз. Амплификация важна, поскольку вместо того, чтобы пытаться найти ничтожное количество вируса среди миллионов цепей генетической информации, ученые имеют достаточно большое количество заданных участков вирусной ДНК, чтобы точно подтвердить, что вирус присутствует.

Сколько дней между периодами?

Вы ожидаете менструации? Вместо того, чтобы каждое утро, когда вы просыпаетесь, играть в угадайку, когда вы просыпаетесь, знание того, как рассчитать, сколько дней проходит между каждым периодом, может принести вам некоторое душевное спокойствие.

Сколько дней осталось до следующей менструации?

Подсчитайте, сколько дней проходит между менструациями, и вам нужно знать, как долго длится ваш менструальный цикл. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, а это означает, что среднее время между менструациями для большинства девочек составляет 28 дней.Итак, если вы хотите получить очень общую оценку наступления следующих менструаций, отсчитайте 28 дней с первого дня последней менструации. Однако имейте в виду, что 28 — это всего лишь средний показатель, поэтому число варьируется от девушки к девушке. Еще более полезно вычислить среднее значение для вашего индивидуального менструального цикла.

Расчет менструального цикла

Нормальная продолжительность менструального цикла может составлять от 21 до 35 дней. Чтобы рассчитать количество дней в вашем цикле, вам нужно какое-то время следить за тем, когда у вас начинаются месячные.Вот как это работает.

Шаг 1: Отметьте первый день менструации в календаре. Первый день менструации — это день 1 менструального цикла. Делайте это в течение нескольких месяцев, и вы станете на шаг ближе к вычислению среднего времени между менструациями.

Шаг 2: Сложите количество дней в каждом цикле после того, как вы отметили свой период в календаре на несколько месяцев. Затем разделите это число на количество периодов, которые у вас были за это время. Это даст вам среднюю длину цикла (т.е.е., среднее время между менструациями).

Шаг 3: Теперь, когда у вас есть это число, определить дату наступления следующей менструации будет проще простого. Начиная с первого дня вашей последней менструации, просто отсчитайте среднее количество дней между вашими менструациями, которое вы рассчитали на шаге 2. Это даст вам предполагаемую дату начала вашей следующей менструации. Вуаля!

Могу ли я использовать вместо этого приложение для отслеживания менструации?

Не волнуйтесь, если все это звучит слишком хлопотно.Есть приложения, которые могут помочь вам, если вы не хотите заниматься математикой. Все, что вам нужно сделать, это ввести данные о начале менструации, а приложение сделает все остальное!

Почему я должен отслеживать количество дней между периодами?

Независимо от того, делаете ли вы это самостоятельно или пользуетесь приложением, знание того, сколько дней проходит между каждым периодом, может оказаться большим подспорьем, когда дело доходит до того, чтобы чувствовать себя подготовленным и уверенным в своем периоде.

За несколько дней до менструации вы можете начать носить ежедневные прокладки ALWAYS для дополнительной защиты и уверенности в том, что менструация вас не застигнет врасплох.ВСЕГДА Dailies очень тонкие и гибкие, так что вы даже не заметите, что они на вас.

Когда вы знаете, что наступил срок менструации, не забудьте запастись запасами на период менструации, такими как TAMPAX. Обладая уникальной формой для лучшей защиты от протечек, Компактампоны TAMPAX Pearl могут повысить вашу уверенность в себе во время менструации, потому что вы не будете беспокоиться о том, чтобы испачкать свои трусики или попасть в неприятный несчастный случай во время менструации. Объедините это с новыми знаниями о том, сколько дней между менструациями, и вы станете золотыми!

Информация о приближении менструации также может помочь вам справиться с любыми гормональными изменениями и подготовиться к ним.

Что делать, если мой менструальный цикл сильно отличается от среднего?

Существует множество потенциальных причин нерегулярных менструаций, и большинство из них не представляют большого труда. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше. Если вы беспокоитесь, вы всегда можете сказать взрослому, которому вы доверяете, или своему врачу, чтобы они помогли разобраться, почему у вас нерегулярные месячные, и что вы можете с этим поделать.

Как рассчитать продолжительность менструального цикла

<Калькуляторы WhenMyBaby ...

Продолжительность менструального цикла — это количество дней, в течение которых длится ваш менструальный цикл.Это не то же самое, что длина периода, то есть количество дней. ваш период длится. Днем начала менструации считается день цикла (CD) 1 — начало нового менструального цикла.

Средняя по учебнику продолжительность менструального цикла женщины составляет 28 дней, а для продолжительности периода от 3 до 5 дней. Очевидно, многие из нас знайте не понаслышке, что эти статистические данные из учебников не всегда (или даже никогда) не отражают наши уникальные циклы! Хотя у некоторых из нас (акушеры-гинекологи оценивают 10%) действительно есть 28 циклов, и регулярно, остальные из нас менструальный цикл короче или длиннее и может варьироваться на несколько дней каждый месяц.

Чтобы рассчитать продолжительность менструального цикла, вы посчитать количество дней с первого дня менструации (CD 1) до включительно день до начинается следующий период.

Счетчик не включает первый день следующей менструации, потому что это День 1 цикла следующего цикла .

ПРИМЕР:

Период начинается 3 июня и длится 5 дней.Следующий период начинается 27 июня.

РАСЧЕТ ДЛИНЫ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА:
Подсчитайте количество дней с 3 по 26 июня. Подсчет включает 3 июня (CD 1), а также 26 июня.

День начала следующего периода, 27 июня, не включается в его начало. новый цикл.

МОДЕЛИРОВАНИЕ ПОДСЧЕТА ПАЛЬЦЕВ ДЛЯ ДАННОГО ПРИМЕРА (1, 2, 3 …)
ОТВЕТ НА ДАННЫЙ ПРИМЕР: Продолжительность цикла = 24 дня

Примечание: продолжительность периода в 5 дней не влияет на расчет продолжительности цикла.Если бы этот период составлял 4 или 6 дней, продолжительность цикла все равно составляла бы 24 дня. СРЕДНЯЯ ДЛИНА ЦИКЛА:
Средняя длина цикла, в свою очередь, рассчитывается путем суммирования длины каждого отдельного цикла и деления на общее количество циклов.

MyMonthlyCycles.com календарь бесплатного периода автоматически рассчитывает среднюю продолжительность менструального цикла!

Присоединяйтесь к MyMonthlyCycles. Перейти к бесплатному календарю периодов
Отслеживайте, по крайней мере, свои последние 2 менструации и столько прошлых менструаций, сколько захотите.Отображается ваша средняя длина цикла.
Каждый раз, когда вы отслеживаете свой следующий период, длина вашего цикла обновляется!
Используйте «Моя история» / «Быстрая история» или «Таблица менструального цикла», чтобы увидеть среднюю, самую короткую и самую длинную продолжительность менструального цикла.
Используйте правила цикла «Мои предпочтения», чтобы исключить нерегулярные периоды. Также идеально, чтобы исключить время, в течение которого вы были беременны!
Используйте ссылку MyMonthlyCycles WhenMyBaby, чтобы перенести статистику цикла в WhenMyBaby.com Страница Stickies, чтобы облегчить использование калькуляторов WhenMyBaby.

Сколько дней для подтверждения беременности при нерегулярных менструациях

При нерегулярных менструальных циклах вам может быть трудно, если вы пропустите менструацию, сказать, действительно ли вы беременны, или это просто очень непредсказуемые и случайные циклы. В этой статье я дам вам несколько советов по раннему выявлению беременности.

Я также расскажу вам о пунктах, на которые следует обратить особое внимание при проведении тестов на беременность, если у вас непредсказуемые циклы.Вы найдете ответы на сомнения, например, сколько дней нужно подтверждать беременность при нерегулярных менструациях?

Прежде чем приступить к подробностям о нерегулярных циклах и проблемах, связанных с обнаружением беременности у женщин с нерегулярными циклами, давайте попробуем понять нормальный менструальный цикл.

Менструальный цикл:

Нормальный менструальный цикл делится на две части, которые разграничиваются днем овуляции. Первый день менструального цикла считается первым днем менструального цикла.Итак, первая часть менструального цикла будет состоять из дней, в течение которых вы испытываете менструальные выделения, и продлится до дня овуляции. Во время первой части менструального цикла женщины слизистая оболочка матки отслаивается из-за отмены или низкого уровня гормона прогестерона, а затем она начинает увеличиваться в толщине под влиянием репродуктивного гормона, а именно эстрогена.

Вторая часть менструального цикла отмечается днем овуляции. После овуляции слизистая оболочка матки начинает выделять жидкую жидкость для подготовки к имплантации эмбриона, если произойдет оплодотворение.Таким образом, период овуляции считается наиболее плодородным периодом менструального цикла женщины, хотя беременность может произойти в любое время. Если после нескольких дней овуляции оплодотворение яйцеклетки, выпущенной во время цикла, не происходит, уровень гормона прогестерона начинает падать.

Продолжительность первой части менструального цикла варьируется и зависит от общей продолжительности менструального цикла женщины, тогда как вторая часть довольно постоянна и длится примерно 13-15 дней со дня овуляции.У женщины с 28-дневным циклом овуляция приходится примерно на 14-й день цикла; тогда как у женщины с 30-дневным циклом овуляция происходит примерно на 16-й день цикла.

Теперь мы понимаем, что оплодотворение яйцеклетки, ведущее к беременности, у женщины обычно происходит примерно за 14-15 дней до предполагаемой даты менструации. Но как насчет женщин с нерегулярными менструациями? Как мы можем предсказать возможное время беременности, если не уверены в дате следующей менструации?

Нерегулярные периоды

Что такое нерегулярные месячные?

Нерегулярные периоды — это когда промежуток между началом менструаций постоянно меняется, хотя нередко он меняется каждый раз на несколько дней.В среднем менструальный цикл длится 28 дней. У женщин с нерегулярным менструальным циклом каждый цикл может варьироваться от 21 до 35 дней. У женщины с нерегулярным циклом менструация может начаться каждый раз раньше или позже, и она может оставаться неуверенной в ожидаемой дате. ее следующего периода.

Причины нерегулярных месячных:

Иногда нерегулярные менструальные циклы могут быть нормой для женщины и могут зависеть от ее гормональных циклов. Ниже приведены несколько факторов, которые могут вызвать нарушения менструального цикла женщины:

Периоды полового созревания могут оставаться нерегулярными в течение первых одного или двух лет менархе, которое наступает после первого менструального кровотечения у девочки.
Менструации могут быть нерегулярными в начале менопаузы, обычно в возрасте 45-55 лет
Физический стресс, например экстремальные упражнения, может вызвать гормональные нарушения, приводящие к нерегулярным циклам.
Эмоциональный стресс также может вызывать нерегулярные периоды
Чрезмерное увеличение или потеря веса может также вызвать гормональный дисбаланс и нерегулярные периоды
Некоторые гормональные контрацептивы, такие как оральные противозачаточные таблетки и внутриматочные спирали, также могут изменять ваш менструальный цикл.
Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз, при которых уровень гормонов щитовидной железы у женщин может быть недостаточным.
Синдром поликистозных яичников, при котором у женщин наблюдается дисбаланс половых гормонов и ановуляторный цикл, приводящий к нерегулярным менструациям

Когда вам нужно обращаться за медицинской помощью при нерегулярных менструациях?

Если вам меньше 45 лет и у вас были регулярные месячные до настоящего времени, и они внезапно стали нерегулярными, вам может потребоваться проконсультироваться с вашим гинекологом.
Если у вас менструация чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 35 дней.
Если у вас длительные менструации продолжительностью более 7 дней.
Если разница между самым коротким и самым длинным менструальным циклом составляет 20 или более дней
Если у вас проблемы с беременностью

Как забеременеть при нерегулярных менструациях?

Женщины, испытывающие трудности с беременностью, связанные с нерегулярными менструациями, чаще всего возникают из-за ановуляции.Ановуляция — это неспособность высвободить яйцеклетку из яичника во время менструального цикла. Менструация происходит, когда прогестерон, высвобождаемый из яичников после овуляции, отменяется. Прогестерон отменяется, если оплодотворение яйцеклетки спермой не приводит к беременности. Таким образом, невозможность овуляции означает, что события, приводящие к менструации, также не происходят.

Иногда даже при отсутствии овуляции может происходить скудное менструальное кровотечение, называемое ановуляторным кровотечением.Поскольку кровотечение может быть нерегулярным, оно называется прорывным кровотечением.
Ановуляция может быть результатом гормонального дисбаланса, вызванного основными факторами, такими как заболевания щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, ожирение, стресс и т. Д.
Набор тестов, которые могут потребоваться для определения причины бесплодия и нерегулярных периодов:

Гормональные тесты:

Функциональные пробы щитовидной железы
Уровень пролактина в сыворотке
Уровень тестостерона
Уровень ХГЧ в сыворотке
Уровень кортизола
Уровень инсулина
Уровни ЛГ и ФСГ
Уровни гонадолиберина

После восстановления гормонального баланса овуляция возобновляется и может наступить беременность.Как добиться гормонального баланса и успешной овуляции?

Большинство женщин могут зачать ребенка самопроизвольно, просто похудев.
Умеренные упражнения на регулярной основе помогут вам стабильно похудеть. Физические упражнения также помогают снять стресс, который может быть единственной причиной нерегулярных менструальных циклов.
Если ваши циклы по-прежнему носят ановуляторный характер и не удается зачать ребенка, несмотря на потерю веса, ваш врач может прописать вам лекарства для стимуляции овуляции, чтобы вы забеременели.Лекарства изменяют уровни гормонов у женщин, чтобы они могли успешно овулировать. Цитрат кломифена обычно является первым выбором в качестве средства, вызывающего овуляцию.
Если цитрат кломифена не вызывает овуляцию у женщины, следующей линией лечения будут инъекции гонадотропина. Они используются для более агрессивной формы лечения. Гонадотропины действуют, стимулируя рост доминантного фолликула, что приводит к овуляции. По сравнению с кломифеном. цитратные гонадотропины связаны с более высоким риском многоплодной беременности и гиперстимуляции яичников.

Если вы ведете менструальный календарь, чтобы спрогнозировать наиболее плодородный или безопасный период менструального цикла, это может быть ошеломляющей задачей, если у вас очень нерегулярные циклы. спрогнозируйте время вашей следующей овуляции и дату начала следующей менструации.

Как рассчитать время овуляции?

Предположим, у женщины цикл длиной 30 дней, период овуляции приходится примерно на 10 дней.
Итак, чтобы избежать беременности, в этот период лучше избегать незащищенных половых контактов.
Остальные дни, т.е. начиная с менструации до 10-го дня и снова с 21-го дня до менструации, являются безопасными днями или безопасным периодом для предотвращения беременности.

Что такое безопасный период?

Это период, когда предположительно у женщины меньше всего шансов забеременеть.

Что такое небезопасный период?

Женщина беременеет, если совокупляется во время овуляции.

Следовательно, время овуляции считается небезопасным периодом для полового акта.

Ни в коем случае не обеспечивает полную защиту от беременности, поскольку было замечено, что сам половой акт может спровоцировать преждевременную овуляцию.

Но учтите, что это расчет для женщины с довольно постоянным менструальным циклом:

Если у вас нерегулярные месячные и вы полностью полагаетесь на метод контрацепции безопасного периода, вы можете попасть в незапланированную беременность.
Если вы пытались забеременеть с нерегулярным менструальным циклом, возможно, вам не удастся приурочить половой акт к овуляции, и было бы разумнее попробовать частые половые акты во время цикла.

Теперь, после подробной информации о менструальном цикле и фертильном периоде женщины, давайте рассмотрим пропущенный период, связанный с беременностью.

Как определить беременность?

Задержка менструации — первый признак беременности у большинства женщин.Вот несколько простых и доступных способов подтвердить беременность:

Анализ мочи на беременность:

Тесты на беременность в моче или домашние наборы тестов на беременность могут определить беременность на неделе после пропущенной менструации. Их можно проводить дома или даже в клинике. Они обнаруживают в моче гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Гормон вырабатывается сразу после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки женщины или снаружи. Обычно это происходит примерно через 6 дней после оплодотворения.Если вы беременны, уровень ХГЧ продолжает быстро расти, удваиваясь каждые 2-3 дня. Наборы тестов на беременность с домашней мочой поставляются с инструкциями. Внимательно следите за ними для получения наиболее точных результатов. После тестирования вы можете подтвердить результаты, посоветовавшись с врачом, который проведет еще более чувствительные тесты на беременность.

Анализ крови:

Анализ крови на беременность определяет в крови хорионический гонадотропин человека. Эти тесты могут выявить беременность раньше, чем анализ мочи на беременность, или примерно через 6-8 дней после овуляции.Но с этими тестами требуется больше времени, чем с тестом на беременность с мочой.

Доступны два типа анализов крови на беременность:

Качественный тест на ХГЧ просто проверяет, присутствует ли ХГЧ, только для того, чтобы определить, беременна вы или нет.

Количественный тест на ХГЧ (бета ХГЧ) измеряет точное количество ХГЧ в крови. Он может обнаружить даже очень низкий уровень ХГЧ. Поскольку эти тесты на беременность могут измерять концентрацию ХГЧ, они могут быть полезны при отслеживании любых проблем во время беременности.

Подробная информация о первоначальном тестировании на беременность ответила на вопрос, на каком раннем сроке можно проверить беременность? Анализ крови может определить беременность за одну неделю до пропущенной менструации, а домашний тест на беременность в моче может обнаружить беременность примерно через неделю после пропущенной менструации.

Будет ли все так просто с женщиной с нерегулярным менструальным циклом — вопрос, который может беспокоить многих. При крайне непредсказуемых циклах женщине очень трудно на самом деле сказать, пропустила ли она период из-за беременности или просто у нее задерживаются месячные.

Как сдать тест на беременность, если у вас нерегулярный менструальный цикл?

Вы можете подождать примерно 35 дней с начала вашего предыдущего цикла или неделю после самого длинного цикла, прежде чем вы подумаете о возможности беременности. Если вы дали отрицательный результат теста на беременность с помощью домашнего теста на беременность, вы можете повторить тест через несколько дней или с интервалом в несколько недель. Если вам не терпится подождать, возможно, вы захотите сдать анализ крови для выявления беременности в клинике вашего врача для более раннего выявления беременности.Однако отчеты об анализе крови могут занять несколько дней.

Если менструальный цикл не наступил, вам следует повторить анализ мочи или крови на беременность через несколько недель.

Теперь о том, сколько дней нужно подтвердить беременность при нерегулярных менструациях?

Он может варьироваться от 42 до 49 дней с начала последней менструации, учитывая, что ваш самый длинный цикл длится 35 дней. Чтобы подтвердить беременность при нерегулярных менструациях, женщина должна пройти тестирование примерно через неделю или две после ее самого длинного цикла до настоящего времени.Однако беременность может наступить уже на 7-й день очень короткого цикла, продолжающегося около 21 дня, и может быть обнаружена намного раньше, чем через месяц после начала предыдущего периода.

Подтверждение беременности:

Подтверждение беременности может сделать врач на основании анализов мочи и крови. В дальнейшем ваш врач может подтвердить беременность в матке с помощью ультразвукового исследования. Ультрасонография, сделанная на ранних сроках беременности, также может помочь врачу определить срок беременности.

Надеюсь, эта статья избавила вас от всех проблем, связанных с нерегулярными менструациями и беременностью. В этой статье я также предоставил вам ответ на вопрос, сколько дней нужно подтверждать беременность при нерегулярных менструациях?

Нормально ли иметь действительно длинный менструальный цикл?

Так много гормонов, частей тела и внешних факторов, таких как стресс, играют роль в регулярном, 28-дневном менструальном цикле, что кажется биологической невероятностью, что все это может происходить месяц за месяцем с относительно небольшой драматичностью.А иногда — это маловероятно, и бывает нерегулярный период. К счастью, согласно Planned Parenthood, это очень распространено.

«Нерегулярный» в некоторой степени субъективен, потому что нет двух людей с одинаковым менструальным циклом, и то, что считается регулярным для вас, может быть крайне нерегулярным для друга. Доктор Алисса Двек, гинеколог из Нью-Йорка, сказала, что здоровый менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а кровотечение — от двух до семи дней.

Но что, если ваш регулярный менструальный цикл всегда выходит за пределы этого диапазона, и у вас постоянно менструация каждые 60 дней или около того? Двек объяснил некоторые причины, по которым некоторые люди получают ежемесячный подарок только несколько раз в год, что это может означать и когда вам следует обратиться к врачу.

Урок менструального цикла, который вы, вероятно, никогда не получали

Это быстро становится очень скучным и утомительным. Но основополагающим для понимания регулярных менструальных циклов является понимание того, что такое цикл. Цикл начинается в первый день менструации, и, как сказала Двек, здоровый менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.

Согласно Planned Parenthood, менструальный цикл в основном контролируется гормонами эстрогеном и прогестероном, и его цель — облегчить беременность и поддерживать все протекание в отсутствие таковых.

Гормоны сигнализируют одному из ваших яичников о высвобождении яйцеклетки примерно в середине цикла, примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Некоторые люди чувствуют крохотное ущемление или легкие спазмы при овуляции, а некоторые ничего не чувствуют. Яйцо остается в фаллопиевой трубе около 12-24 часов, и именно тогда вы, скорее всего, забеременеете. Если беременность не наступает, неоплодотворенная яйцеклетка попадает из маточной трубы в матку.

Слизистая оболочка матки становится толще во время работы с яйцеклеткой, в случае наступления беременности , и потребуется более толстая слизистая оболочка матки, чтобы помочь имплантату оплодотворенной яйцеклетки в матке.Но если нет беременности, то ни яйцо, ни толстая слизистая оболочка матки бесполезны. Эрго: Точка! Период — это потеря слизистой оболочки матки и яйцеклетки, которая не оплодотворяется.

В первый день этого периода все шоу начинается заново. И так повторяется снова и снова, до наступления менопаузы. Тела дикие.

Сколько времени между менструациями слишком велико?

Вторичная аменорея — это состояние, при котором у кого-то, у кого были регулярные месячные, они прекращаются по крайней мере на три месяца, по словам Двека.Но прежде чем вы подождете три месяца, чтобы увидеть, квалифицируется ли ваш пропущенный период как аменорея, вам обязательно стоит пройти тест на беременность.

«Если у кого-то установлен цикл на каждый месяц, и он пропускает месяц или два, его нужно проверить на беременность», — сказала Двек. «Если результат отрицательный, то после трех месяцев отсутствия менструации вполне разумно пройти осмотр у гинеколога, чтобы выяснить, что происходит». Она отметила, конечно, исключение для людей, которые постоянно принимают гормональные противозачаточные средства и у них менструации случаются только каждые три или более месяцев из-за медицинского вмешательства.

Порядок и количество тестов, которые назначает ваш врач, зависят от других симптомов, которые у вас могут быть, но Двек сказал, что вы можете ожидать анализ крови, возможно, ультразвук и, в редких случаях, сканирование мозга. Большинство врачей также попытаются прописать концентрированную дозу одного из гормонов, содержащихся в противозачаточных средствах, чтобы попытаться возобновить менструальный цикл и вернуть вас в нормальное русло.

Синдром поликистозных яичников и пропущенные месячные

Помимо очевидного ответа о беременности, Двек сказал, что синдром поликистозных яичников (или СПКЯ) является очень распространенной причиной, по которой у кого-то могут быть месячные регулярно, но за пределами 35-дневного окна того, что считается нормальным .СПКЯ — распространенное нарушение гормонального фона — оно есть у 10 процентов людей, у которых менструация. Он характеризуется гормональным дисбалансом и повышенным уровнем тестостерона и вызывает нарушения менструального цикла, такие как длительные циклы и отсутствие овуляции.

«У женщин обычно много симптомов, но одним из характерных симптомов [СПКЯ] является нерегулярное кровотечение или отсутствие менструации и ее появление каждые три-четыре месяца», — сказал Двек. Другие симптомы, которые обычно развиваются у людей с СПКЯ, делают его более узнаваемым: прыщи, более густой рост волос в типично мужских местах (например, подбородок или верхняя губа), трудности с похуданием, несмотря на здоровую диету и упражнения, а также резистентность к инсулину. Симптомы СПКЯ.

Двек постоянно видит СПКЯ в своей практике и говорит, что нет однозначного ответа на вопрос, как часто у кого-то с СПКЯ будут менструации. Это может быть каждые два месяца, каждые шесть месяцев, последовательно в течение трех месяцев подряд, а затем ничего в течение восьми месяцев — это непредсказуемо. В любом случае важно, чтобы вы обратились к врачу, если считаете, что у вас СПКЯ. Это не излечимо на 100 процентов, но Двек сказал, что есть способы вылечить это, и если вы пытаетесь забеременеть и испытываете трудности из-за менее частой овуляции, гинеколог тоже может помочь с этим.

«Основным методом лечения синдрома поликистозных яичников является изменение образа жизни — диета и физические упражнения», — сказал Двек. «Мы также назначаем людям лекарства, в том числе противозачаточные таблетки. Многие из этих женщин, если они занимаются сексом и у них отсутствуют месячные или у них менструация каждые пару месяцев, они нервничают из-за своей беременности. [ Противозачаточные таблетки] дают некоторую регулярность и защиту от беременности ».

Другие причины длинных менструальных циклов

Помимо беременности и СПКЯ, Двек сказала, что проблемы с щитовидной железой могут вызывать нерегулярное наступление менструаций.Поскольку щитовидная железа — это то, что регулирует метаболизм, если она чрезмерно или недостаточно активна, проблема с щитовидной железой может проявляться как задержка между менструациями. Вот почему врач проведет анализ крови, если вас обследуют на вторичную аменорею.

Еще есть стресс. «Когда я говорю о нерегулярных менструациях, вызванных стрессом, я говорю о значительном хроническом стрессе», — сказала она. То, что считается хроническим стрессом, варьируется от человека к человеку, но представьте себе что-то вроде всепоглощающей ситуации, которая сохраняется в течение недель или месяцев.Двек сказал, что что-то вроде большого теста в школе обычно не квалифицируется как хронический стресс, который должен вызывать задержку месячных.

А есть случаи, когда у кого-то нет СПКЯ, у него здоровая щитовидная железа, он не беременен, еще не приближается к менопаузе, не принимает противозачаточные средства и чувствует себя круто, как огурец, с точки зрения стресса, и менструация происходит только раз в пару месяцев. По прошествии определенного времени менструации, когда менструация наладится (они могут быть немного шаткими в течение некоторого времени после того, как вы впервые начнете их получать), вы достаточно хорошо знаете свое тело, чтобы знать, когда ожидать менструации.А если вы этого не сделаете, для этого есть буквально приложение (множество приложений). Главный совет Двека — знай, что для тебя нормально. Затем, если вы отклонитесь от этой нормы, вы лучше поймете, когда пора обратиться к врачу.

Двек сказал, что, если вы обращаетесь к врачу по поводу внезапно нерегулярных менструаций, и ничего не кажется неправильным, неплохо для здоровья только начинать менструацию по более медленному графику, чем один раз в месяц. «Если у них [месячные] каждые три-четыре месяца, это разумно, и больше ничего делать не нужно », — сказала она.

Следите за сообщениями Ханны на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

идентифицирующих фертильных дней: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Пытаясь забеременеть, многие пары планируют половой акт между 11–14 днями 28-дневного цикла женщины.Это когда происходит овуляция.

Трудно сказать точно, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют парам, которые пытаются завести ребенка, заниматься сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. День 1 — это первый день менструального кровотечения. Чтобы забеременеть, заниматься сексом через день или каждые три дня так же хорошо, как и заниматься сексом каждый день.

Сперма может жить в теле женщины менее 5 дней.
Выпущенное яйцо живет менее 24 часов.
Самые высокие показатели наступления беременности были зарегистрированы, когда яйцеклетка и сперматозоиды соединяются в течение 4-6 часов после овуляции.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор для определения овуляции может помочь вам узнать, когда у вас овуляция. Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.

Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы с наибольшей вероятностью сможете зачать ребенка.

Примечание: некоторые лубриканты могут помешать зачатию.Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать всех спринцеваний и смазок (включая слюну), кроме тех, которые специально разработаны, чтобы не мешать фертильности (например, Pre-seed). Смазочные материалы никогда не следует использовать в качестве средства контроля над рождаемостью.

ОЦЕНКА ВАШЕЙ ЦЕРВИКАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ

Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей продвигаться к матке и фаллопиевым трубам. Изменения цервикальной жидкости происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Существуют явные различия в том, как она выглядит и ощущается во время месячного менструального цикла женщины.

Цервикальная жидкость отсутствует во время менструального цикла.
По окончании менструации влагалище становится сухим и цервикальной жидкости нет.
Жидкость затем превращается в липкую / эластичную жидкость.
Жидкость становится очень влажной / кремообразной / белой, что указывает на FERTILE.
Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ ФЕРТИЛЬНЫЙ.
После овуляции влагалище снова становится сухим (цервикальной жидкости нет). Цервикальная слизь может стать более похожей на густую жевательную резинку.

Вы можете пальцами увидеть, как ощущается цервикальная жидкость.

Найдите жидкость в нижнем конце влагалища.
Сложите большой и указательный пальцы вместе — если жидкость растягивается, когда вы разводите большой палец в стороны, это может означать, что овуляция близка.

ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

После овуляции температура вашего тела повысится и будет оставаться на более высоком уровне до конца цикла овуляции.В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего составляет менее 1 градуса.

Вы можете использовать специальный термометр для измерения температуры утром перед тем, как встать с постели.
Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до десятых долей градуса.
Держите термометр во рту в течение 5 минут или до тех пор, пока он не подаст вам сигнал об этом. Старайтесь не двигаться слишком много, так как физические нагрузки могут немного повысить температуру тела.

Если ваша температура находится между 2 отметками, запишите меньшее значение. По возможности старайтесь измерять температуру каждый день в одно и то же время.

Создайте диаграмму и записывайте свою температуру каждый день. Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура станет выше, чем в первой части вашего цикла. Подъем примерно на 0,2 градуса или более по сравнению с предыдущими 6 днями.

Температура — полезный индикатор фертильности. Проверив несколько циклов, вы сможете увидеть закономерность и определить свои самые фертильные дни.

Фазы Луны в этом месяце и калькулятор для любого дня с 1951 года

Почему у Луны есть фазы?

В фазу новолуния Луна находится на небе так близко к Солнцу, что ни одна из сторон, обращенных к Земле, не освещается (позиция 1 на иллюстрации). Другими словами, Луна находится между Землей и Солнцем. В первой четверти полуосвещенная Луна находится на самом высоком уровне в небе на закате, а затем заходит примерно через шесть часов (3). В полнолуние Луна находится позади Земли в космосе по отношению к Солнцу.Когда Солнце заходит, Луна поднимается со стороной, обращенной к Земле, полностью освещенной солнечным светом (5). У Луны есть фазы, потому что она вращается вокруг Земли, что приводит к изменению той части, которую мы видим освещенной. Для обращения Луны по орбите вокруг Земли требуется 27,3 дня, но цикл лунных фаз (от новолуния до новолуния) составляет 29,5 дней. Луна тратит дополнительные 2,2 дня, «догоняя», потому что Земля проходит около 45 миллионов миль вокруг Солнца за то время, когда Луна совершает один оборот вокруг Земли.

Вы можете создать макет отношений между Солнцем, Землей и Луной, используя яркую лампу, баскетбольный мяч и бейсбольный мяч. Отметьте место на баскетбольном мяче, которое представляет вас как наблюдателя на Земле, затем поиграйте с различными ориентациями Земли и Луны в свете вашего воображаемого Солнца.

Когда Луна Урожая?

Полнолуние, которое происходит ближе всего к осеннему равноденствию, обычно называют «Урожайной луной», поскольку ее яркое присутствие в ночном небе позволяет фермерам работать дольше до осенней ночи, пожиная плоды своих весенних и летних трудов. Поскольку равноденствие всегда приходится на конец сентября, это обычно называют полнолунием в сентябре, хотя в некоторые годы полнолуние в начале октября получает обозначение «урожай».

Фактически, каждое полнолуние в году имеет собственное название, большинство из которых связано с погодой или сельским хозяйством. Наиболее распространенные имена, используемые в Северной Америке, включают:

Январь — Луна после Йоля
Февраль — Снежная луна
Март — Sap Moon
Апрель — Трава Луна
Май — Посадка Луны
Июнь — Медовая Луна
Июль — Грозовая Луна
Август — Зерновая луна
Сентябрь — Фруктовая луна (или Луна урожая)
Октябрь — Луна Охотника (или Луна урожая)
Ноябрь — Морозная луна
Декабрь — Луна перед Йоль

Что такое Голубая луна и когда будет следующая?

Поскольку время между двумя полными Лунами не совсем равно целому месяцу, примерно каждые три года в одном календарном месяце бывает две полных Луны.За последние несколько десятилетий второе полнолуние стало известно как «голубая Луна». В следующий раз два полнолуния произойдут в одном месяце (если смотреть из США) в июле 2015 года. Самая последняя «голубая Луна» произошла в августе 2012 года.

В среднем Голубая Луна бывает каждые 33 месяца. Голубые Луны редки, потому что Луна полная каждые 29 с половиной дней, поэтому время должно быть как раз подходящим, чтобы втиснуть две полные Луны в календарный месяц. Время должно быть действительно точным, чтобы уместить две Голубые Луны в один год.Это может произойти только по обе стороны февраля, чей 28-дневный промежуток времени достаточно короткий, чтобы НЕ иметь полных лун в течение месяца.

Однако термин «голубая Луна» не всегда использовался таким образом. Хотя точное происхождение этой фразы остается неясным, на самом деле она относится к редкой синей окраске Луны, вызванной высокогорными частицами пыли. Большинство источников приписывают это необычное событие, произошедшее только «один раз в синюю луну», как истинного прародителя этой красочной фразы.

Почему мы всегда видим одну и ту же сторону Луны с Земли?

Луна всегда показывает нам одно и то же лицо, потому что гравитация Земли замедляет скорость вращения Луны.Чтобы совершить один оборот вокруг своей оси, Луне требуется столько же времени, сколько требуется для полного оборота вокруг Земли. (И то и другое составляет около 27,3 земных суток). Другими словами, Луна каждый день вращается достаточно, чтобы компенсировать угол, под которым она отклоняется на своей орбите вокруг Земли.

Гравитационные силы между Землей и Луной истощают их вращательную энергию. Мы видим влияние Луны на океанские приливы. Точно так же гравитация Земли создает заметную выпуклость — 60-футовый прилив — на Луне. С этого момента одни и те же стороны Земли и Луны могут навсегда столкнуться друг с другом, как если бы они танцевали рука об руку, хотя Солнце может превратиться в красного гиганта, уничтожившего Землю и Луну, прежде чем это произойдет.

Когда молодая Луна впервые становится видимой на вечернем небе?

Не существует реальной формулы для определения видимости молодой Луны. Это зависит от нескольких факторов: угла эклиптики (путь Луны по небу) по отношению к горизонту, ясности неба (сколько пыли и загрязнений поднимает его) и даже остроты зрения наблюдателя.

Молодая Луна становится видимой невооруженным глазом гораздо раньше, иногда, когда эклиптика перпендикулярна горизонту, а Луна выскакивает прямо в небо.В этих случаях можно увидеть Луну всего через 24 часа после того, как она была новой, хотя каждый последующий час значительно увеличивает шансы ее обнаружения. Когда эклиптика находится под низким углом к горизонту, а Луна движется почти параллельно горизонту при восходе, Луна, вероятно, становится видимой только через 36 часов после нового.

Рекорд по самому раннему заявленному наблюдению молодого полумесяца составляет около 19 часов, хотя большинство экспертов с подозрением относятся к заявлениям о времени менее 24 часов.

Менструальный цикл у многих женщин составляет менее 28 дней, как показало исследование.

Многих женщин учили, что их менструальный цикл должен длиться около 28 дней. Но новое исследование показало, что для большинства из них это неверно.

Согласно статье, опубликованной в Nature Digital Medicine, только 13 процентов женщин имеют 28-дневные циклы, средняя продолжительность которых составляет 29,3 дня. Это говорит о том, что фертильность женщины может меняться от месяца к месяцу.

«Наши исследования показывают, каковы индивидуальные особенности женщин, диапазон продолжительности менструального цикла и то, как это влияет на день овуляции», — Джойс Харпер, руководитель отдела репродуктивного здоровья и директор по образованию Института женского здоровья Университетского колледжа. Лондон сообщил СЕГОДНЯ по электронной почте.

Новое исследование показало, что у большинства женщин нет 28-дневного цикла, как они думали раньше. Getty Images

Авторы изучили более 600 000 циклов овуляции у более чем 120 000 анонимных женщин в возрасте от 18 до 45 лет, которые использовали приложения для лечения бесплодия из США, Великобритании и Швеции. Ни одна из женщин не сообщила об использовании гормональной контрацепции в течение года до регистрации в приложении. Исключались женщины с диагнозом синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или признаками менопаузы.

Исследование позволило исследователям глубоко изучить женские циклы.Почти у 65 процентов из них были циклы продолжительностью от 25 до 30 дней. У женщин с ожирением были более длинные циклы, хотя у участников были более низкие индексы массы тела (ИМТ), чем у средней женщины, что, по словам Харпера, является ограничением для исследования.

Понимание изменчивости женских циклов может помочь им во многих отношениях, независимо от того, пытаются они забеременеть или нет.

«Когда женщина пытается забеременеть, особенно если это занимает больше времени, чем предполагалось, им нужно знать, когда ОНИ овулируют», — сказал Харпер.«Это так индивидуально. У некоторых овуляция происходит раньше, чем на 14-й день, у некоторых — позже».

Доктор Мари Менке, которая не принимала участия в исследовании, сказала, что эта статья подтверждает то, что доктора давно наблюдали: 28-дневный цикл не является нормой для многих. Женские циклы часто варьируются от 21 до 35 дней, но много советов основано на 28-дневном цикле.

«Просто приятно видеть, сколько разнообразия записано цифрами», — начальник отдела репродуктивной эндокринологии и бесплодия женской больницы UPMC Magee в Питтсбурге. сказал СЕГОДНЯ.«Женщины вполне нормальны, если им не подходит это (28-дневный цикл)».

Доктор Кристин Гревс, которая также не принимала участия в исследовании, соглашается. Более того, это понимание может помочь им лучше при попытке забеременеть. По ее словам, более длинный цикл может означать, что овуляция начинается позже, а не на 14-й день, и это помогает врачам лучше консультировать своих пациентов.

«Возможны значительные различия в длине цикла и фолликулярной фазе, и что у большинства женщин овуляция не происходит на 14-й день», — сообщил сегодня по электронной почте акушер-гинеколог Центра акушерства и гинекологии Orlando Health.«Эта статья была хороша, потому что она помогает другим узнать об этом, чтобы они могли принять необходимые меры для достижения беременности, если они того пожелают».

Она надеется, что женщины с разными циклами не будут разочарованы своими различиями. Женщины с более длинными или более короткими циклами все еще овулируют — только не на 14-й день.

«Это помогает женщинам понять, что они не одиноки», — сказала она.

Эти знания также помогут объяснить, почему некоторые женщины, пробующие приложения для овуляции, могут не получить точных результатов.

«Я думаю, что они хороши для некоторых», — сказал Гревс. «Если у вас идеальный 28-дневный цикл и очень регулярный, да, он действительно скажет вам, когда у вас овуляция».

Эксперты сходятся во мнении, что если женщины пытаются забеременеть, они не могут полагаться только на приложение, которое использует только календарь.

«Женщинам важно понимать, как работает их менструальный цикл, независимо от того, пытаются ли они забеременеть», — сказала Харпер.

«Используя приложение для определения фертильности, которое измеряет базальную температуру тела и / или лютеинизирующий гормон (который увеличивается примерно за 40 часов до овуляции) и регистрирует некоторые изменения в цервикальной слизи, — сказала она, — эти маркеры могут определять овуляцию.

Цикл это сколько дней: Нарушение менструального цикла — ПроМедицина Уфа