Давление на погоду – Повышение артериального давления из-за погоды: метеочувствительность при гипертонии

Повышение артериального давления из-за погоды: метеочувствительность при гипертонии

Ученые доказали, что погода очень сильно влияет на состояние здоровья. При резкой смене погодных условий у многих людей  проявляются:

  1. Повышается артериальное давление,
  2. Начинается сильное сердцебиение;
  3. Появляется бессонница и плохое настроение;
  4. Усталость, подавленность, лень.

Зависимость от погодыЗависимость от погоды

Люди, страдающие от метеочувствительности, должны серьезней относиться к своему здоровью. Порой обычное повышение температуры воздуха может не только повысить верхнее артериальное давление, но и стать причиной инфаркта.

Резкое повышение или понижение градусов на улице может привести к развитию осложнений для тех, кто страдает от хронических заболеваний. Прогноз погоды для таких людей должен стать ежедневным мониторингом. Необходимо следить за температурой воздуха, скачками атмосферного давления, скоростью ветра. Очень важно подготовиться к изменению погоды!

Симптомы метеочувствительности при гипертонии

Как влияет погода на артериальное давление? У гипертоников при изменениях погодных условий появляются сильные головные боли. Иногда случаются случаи сильного головокружения и обморока.

Начиная со второй стадии гипертонии могут проявляться симптомы:

  • Сердечные боли;
  • Высокое артериальное давление;
  • Одышка и тошнота;
  • Депрессия и стресс.

Симптомы метеочувствительностиСимптомы метеочувствительности

У пациентов, которые страдают расстройством нервной системы, часто случается гипертонический криз! В большей степени такие случаи диагностируют весной.

Инфаркт и инсульт чаще случаются у гипертоников и сердечников в период прохождения погодного фронта или в полнолуние. В это время у людей изменяется тонус сосудов, кровь начинает сворачиваться интенсивней, образуются тромбы. В такие дни необходимо держать себя в тонусе, отказаться от алкоголя, пропить отвары лекарственных трав, кушать полезные продукты.

Магнитные бури – еще один враг гипертоников. В этот период у 70% людей, с диагнозом гипертоническая болезнь, меняется артериальное давление, появляется сонливость, ухудшается зрение, болит сердце.

Магнитные бури при гипертонии советыМагнитные бури при гипертонии советы

Магнитные бури при гипертонииМагнитные бури при гипертонии

Врачи советуют при магниточувствительности употреблять в пищу рыбу, молоко, горох и чечевицу.

Профилактика метеопатий

Если человек чувствителен к изменению погодных условий, то следует запомнить простые рекомендации:

  1. Нельзя переутомляться ранней весной и поздней осенью.
  2. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
  3. Нахождение несколько часов в день на свежем воздухе вдали от города и автодорог.
  4. Нужно вести активный образ жизни. Утренняя гимнастика, вечерние пробежки или прогулки, плавание в бассейне по выходным.
  5. Ежедневный душ прохладной водой.

Весна и осень – это лучший повод отправиться в санаторий или курортный отдых. Для гипертоников полезно отправиться ближе к горам.

профилактика метеочувствительностипрофилактика метеочувствительности

профилактика метеочувствительности

Таблица: схема медицинской оценки погодных условий

Оценочные показатели,

единицы
измерения

I тип (благоприятная)

II (умеренно благоприятная)

III (неблагоприятная)

1

Межсуточный
перепад атмосферного давления, гПа
(мм рт. ст.)

с градиентом его
падения за 3 часа

до 5 гПа (до
4 мм рт.ст.) не более 1,0

5-10 гПа (4-8 мм
рт.ст.) 2-3 (1,5-2)

>10 гПа (>8 мм рт.ст.)

>3 (>2)

2

Межсуточный перепад
среднесуточной температуры воздуха,
0C

до 30C

5-100C

10-150C

3

Относительная

влажность, %

55-70%

75-80%

>85%

4

Скорость движения
воздуха, м/сек

до 5 м/сек

5-10 м/сек

>12
м/сек

5

Облачность, баллы

0-4 балла

5-8 баллов

8-10 баллов

6

Осадки, мм/сутки

5-6

8-20

20-24

7

Колебания весового
содержания кислорода в воздухе, г/м3

±5 г/м3

5-15 г/м3

>15
г/м3

8

Хромосомные вспышки
на Солнце, баллы

отсутствие

до 1 балла

2 балла и
более

9

Геомагнитное поле,

до 50

50-150

150-200

10

Коэффициент
униполярности ионов, q,
в пределах

0,3-1,5

до 0,4

более 0,4

11

Суммарный индекс по
метеорологическим и гелиофизическим
показателям

0 – 19

20 – 49

50 и более

Полезные травы для метеочувствительных людей

Фитотерапевты в период резкой смены погоды советуют пить отвары или добавлять в чай лечебные растения:

  • Для нормализации артериального давления при гипертонии: арника, омела, сушеница, осока, рябина черноплодная, барвинок.
  • Для быстрого засыпания и в случаях душевного волнения: валериана, пустырник, мелиса, душица.
  • Мочегонные средства: береза, горец, брусника, клюква, зверобой.
  • Для уменьшения внутричерепного давления: василек, береза, черника, спорыш.

Важно следить за своим АД на протяжении дня! Сильные скачки могут стать причиной инсульта или инфаркта, поэтому откладывать борьбу с недугом не стоит.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт профилактика метеочувствительности

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

Прогноз погоды в Апольде на 10 дней — Яндекс.Погода

  1. Германия
  2. Свободное государство Тюрингия
  3. Апольда
  4. Погода на 10 дней
23декабрясегодня

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно73184%

+2°

Небольшой дождь73483%

+3°

Пасмурно73785%

+2°

Пасмурно73987%

+2°

Восход

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно74084%

+3°

Небольшой дождь73784%

+3°

Небольшой дождь73687%

+2°

Небольшой дождь73889%

+1°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Небольшой дождь74089%

+2°

Пасмурно74287%

+2°

Пасмурно74590%

+1°

Пасмурно74890%

+1°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно74990%

+1°

Пасмурно74879%

+2°

Пасмурно74789%

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75192%

−3°

Небольшой дождь75193%

−3°

Небольшой дождь75193%

−3°

Небольшой дождь75194%

−2°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Небольшой дождь75293%

−2°

Небольшой дождь75391%

−3°

Пасмурно75489%

−3°

Пасмурно75489%

−4°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75488%

−5°

Пасмурно75584%

−5°

Пасмурно75588%

−6°

Пасмурно75488%

−8°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75488%

−10°

Пасмурно75480%

−9°

Пасмурно75387%

−11°

Пасмурно75287%

−12°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75187%

−13°

Пасмурно75081%

−12°

Пасмурно74988%

−11°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Небольшой дождь74897%

+1°

Небольшой дождь74897%

+2°

Пасмурно75096%

+2°

Пасмурно75296%

+1°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75497%

+2°

Пасмурно75496%

+2°

Небольшой дождь75497%

+1°

Небольшой дождь75397%

+1°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Небольшой дождь75297%

+1°

Небольшой дождь75396%

+2°

Небольшой дождь75496%

+1°

Пасмурно75595%

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75594%

−2°

Пасмурно75692%

−2°

Небольшой снег75693%

−3°

Небольшой снег75692%

−3°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Облачно с прояснениями76484%

−11°

Малооблачно76479%

−10°

Ясно76482%

−10°

Ясно76482%

−11°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Ясно76483%

−11°

Облачно с прояснениями76382%

−9°

Ясно76386%

−11°

Ясно76385%

−14°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Ясно76285%

−15°

Ясно76180%

−13°

Облачно с прояснениями76085%

−13°

Пасмурно75885%

−14°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Пасмурно75685%

−14°

Пасмурно75582%

−11°

Небольшой снег75488%

−11°

Небольшой снег75390%

−13°

Давление,
мм рт. ст.

Влажность

Ветер, м/с

Ощущается как

Небольшой снег75291%

−12°

Небольшой снег75188%

Штиль

−10°

Небольшой снег75191%

−10°

Небольшой снег75191%

−10°

 Атмосферные явления
температура °C
Ощущается
как °C
Вероятность
осадков %
Давление
мм рт. ст.
Скорость
ветра м/с
Влажность
воздуха
Ночь+5°+1°95%736 5.794%
Утро+6°+3°66%736 5.497%
День+7°+4°50%737 4.691%
Вечер+6°+3°75%738 4.395%
Ночь+7°+4°81%740 3.494%
Утро+5°+2°24%741 3.496%
День+4°+1°7%742 3.484%
Вечер+2°-2°3%742 3.692%
Ночь+1°-3°2%742 3.890%
Утро+1°-3°3%741 3.992%
День+2°-1°17%742 3.283%
Вечер+1°-3°39%742 3.287%
Ночь-3°40%742 2.790%
Утро-2°-5°33%742 2.588%
День-3°43%742 2.468%
Вечер-2°-4°49%742 1.973%
Ночь-1°-3°59%741 1.571%
Утро-1°-3°57%741 1.570%
День-1°-1°50%741 0.778%
Вечер-1°-3°53%740 1.489%
Ночь-1°-4°39%741 2.692%
Утро-4°30%741 3.592%
День-1°-5°26%742 3.379%
Вечер-3°-7°46%743 3.281%
Ночь-3°-7°50%744 3.177%
Утро-4°-8°52%745 3.496%
День-3°-7°47%745 3.668%
Вечер-4°-9°42%747 3.176%