Бесшлаковая диета перед колоноскопией — что можно есть?
Наука диетология сегодня может предложить массу различных диет. Многие из них разработаны специально для похудения, а некоторые необходимы в лечебных целях. Данная статья будет посвящена бесшлаковой диете, которая назначается и в тех, и в других случаях.
Чем полезна бесшлаковая диета?
Из самого названия «Бесшлаковая» можно понять, что подобный вид питания подразумевает избавление человеческого организма от вредных отложений, шлаков и токсинов.
Применяется бесшлаковая диета для:
- сброса лишнего веса;
- профилактического очищения ЖКТ, лечения некоторых его заболеваний;
- подготовки желудка или кишечника к операции;
- а также различного рода исследованиям (УЗИ, колоноскопии).
Многие женщины утверждают, что уже через 2-3 дня после должного соблюдения ими бесшлаковой диеты их самочувствие значительно улучшилось, а спустя неделю им удавалось сбросить до 5 кг избыточной массы тела, а также избавиться от надоедливого целлюлита.
Большая часть пациентов отмечали у себя прилив сил, нормализацию стула, улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Суть и направленность диеты
Суть бесшлаковой диеты заключается в запрете на употребление в пищу вредных, тяжелых продуктов. При этом в ежедневный рацион питания необходимо включать лишь легкие, быстро усваиваемые продукты.
В случае с хирургическим вмешательством меню бесшлаковой диеты позволяет очистить желудок и кишечник от застоявшихся остатков пищи. Подобные манипуляции необходимы для того, чтобы во время или после операции у больного не началась рвота, которая очень часто сопровождает процесс введения и выведения человека из наркоза.
Такого рода обследование, как УЗИ или колоноскопия также требуют тщательного опорожнения ЖКТ.
Меню бесшлаковой диеты, назначаемой врачом перед колоноскопией, помогает
В зависимости от того, какая цель преследуется, меню бесшлаковой диеты может разительно отличаться. К примеру, для похудения можно попросту придерживаться принципов правильного питания — есть сырые и вареные овощи, крупы, кисломолочные и разрешенные мясные продукты.
А вот перед проведением колоноскопии кишечника необходимо соблюдать более строгий режим питания.
Разрешенные продукты
Вот полный список продуктов питания, которые можно включать в ежедневное меню бесшлаковой диеты:
- Крупы – гречка, чечевица, бурый рис, ростки пшеницы, пшено.
- Овощи – кабачки, репа, огурцы, морковь, капуста, свекла, редис (желательно в отварном виде).
- Зелень – укроп, петрушка, зеленый салат.
- Кисломолочные и молочные продукты с низким процентом жирности – до 2,5%.
- Фрукты – яблоки, груши, ананасы, бананы, персики и цитрусовые.
- Бахчевые культуры – арбуз, дыня.
- Нежирные сорта морской рыбы.
- Нежирное мясо и птица.
- Напитки – каркаде, зеленый и ромашковый чай, фруктовые и ягодные морсы, соки, кисели, настои зверобоя, лимона, минеральная вода без газа и соли.
Что касается способа приготовления всех продуктов, входящих в меню бесшлаковой диеты, то их можно только лишь варить или готовить на пару, при этом, термообработка овощей и фруктов должна быть минимальной.
Бесшлаковая диета может продолжаться от 3 дней до недели. Максимальный срок ее применения должен ограничиваться двумя неделями. Количество дней соблюдения такого режима зависит лишь от самого человека или от его лечащего врача.
В силу того, что подобный способ питания способен вызывать сильное чувство голода, многие пациенты не выдерживают дольше 3 дней. Именно потому для трехдневного воздержания разработано более строгое меню.
Бесшлаковая диета перед колоноскопией – что можно есть?
Тем пациентам, кому предстоит проходить процедуру колоноскопии кишечника, в обязательном порядке необходимо подготовить и очистить кишечник. Начинать воздержание стоит уже за 3-5 дней до нужной даты.
За пару дней до колоноскопии стоит включить в режим питания масляные слабительные, а вечером накануне исследования необходимо
Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника подразумевает исключение из рациона питания больного следующих продуктов:
- Мясо любое.
- Черный хлеб.
- Свежие овощи.
- Свежие фрукты.
- Зелень.
- Бобовые.
- Каши – пшенная, овсяная, перловая.
- Орехи.
- Сладости.
- Выпечка.
При этом рекомендуется включать в ежедневное меню легкие бульоны, нежирные сорта морской рыбы, белый хлеб,фрукты и нежирные кисломолочные продукты.
Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника рекомендует
Рацион и меню на каждый день
Примерный вариант меню бесшлаковой диеты на 3 дня (завтрак, перекус, обед, ужин):
День 1
- минеральная вода комнатной температуры;
- 1 яблоко;
- 2 банана, минеральная вода;
- 300-400 г ягод;
День 2
- 1 яблоко, 150-200 г ягод;
- 2 груши;
День 3
- 1 яблоко, минеральная вода;
- 2 груши;
- 350-400 г ягод;
Меню бесшлаковой диеты на три дня подразумевает очень аскетическое питание. При воздержании дольше трех дней в рацион можно включать большее разнообразие продуктов.
Бесшлаковая диета перед колоноскопией — меню на 7 дней (завтрак, обед, ужин):
Понедельник
- 200 г свежей капусты, вода минеральная;
- легкий суп из овощей, отварной рис;
- листья салата, рыба на пару.
Вторник
- 1 яблоко, апельсиновый фреш;
- 150-200 г отварной говядины или телятины, весенний салат из овощей, сок;
- пиала низкокалорийного творога, минеральная вода.
Среда
- 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
- плошка отварной чечевицы, салат из капусты, ломтик хлеба из отрубей, минеральная вода;
- овощной салат, зеленый чай.
Четверг
- 1 яблоко, 1 апельсин, зеленый чай;
- 200 г риса и капусты на пару, ломтик цельнозернового хлеба, 1 яблоко, минеральная вода;
- порция вареной рыбы, ржаной тост, минеральная вода.
Пятница
- тертая морковь (150-200 г), заправленная оливковым маслом, ломтик цельнозернового хлеба, минеральная вода;
- легкий суп из овощей, порция отварной говядины, цельнозерновой хлеб, свежевыжатый фруктовый сок;
- салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), минеральная вода.
Суббота
- овсяная каша, 1 груша, минеральная вода;
- салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), ломтик хлеба из отрубей, яблочный сок;
- 200 г отварного риса, листья салата, 1 грейпфрут.
- 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
- легкий суп из овощей, рыба на пару, зеленый чай;
- салат из овощей, 1 стакан кисломолочки.
Рекомендации
Бесшлаковая диета перед колоноскопией, меню которой направлено на полное очищение кишечника, является более аскетической. Она должна включать в себя лишь самые легко перевариваемые, низкокалорийные и полезные блюда.
При таком рационе питания завтракать желательно бутербродом из твердого сыра низкой жирности и цельнозернового хлеба. Через 20 минут после еды рекомендуется выпить чашечку зеленого чая.
На ужин рекомендуется съесть запеканку из творога или манной крупы. После ужина можно выпить любой низкокалорийный кисломолочный продукт.
Загрузка…меню, что можно есть и пить?
Колоноскопия – это эндоскопическое исследование толстого кишечника. Колоноскопия кишечника проводится с помощью специальной аппаратуры врачом, имеющим соответствующую квалификацию. Исследование позволяет провести диагностику состояния толстой кишки и выявить различные патологические образования (полипы, язвы, эрозии, дивертикулы и прочие). Колоноскопия требует обязательной подготовки пациента. Одним из пунктов подготовки является диета перед колоноскопией кишечника, которая предусматривает соблюдение определенных правил.
Диета до исследования
Перед колоноскопией важно соблюдать особую диету
Правила диеты до колоноскопии:
- Начинать соблюдение диеты следует не менее, чем за три дня до проведения процедуры.
- Продукты, используемые для приготовления блюд не должны содержать большое количество клетчатки. Это связано с тем, что клетчатка способна увеличивать объем каловых масс. Данный процесс нежелателен при подготовке к колоноскопии.
- Необходимо соблюдение питьевого режима. Можно пить морсы, напитки на основе молочной сыворотки, минеральную воду. Важно, чтобы минеральная вода не содержала газов. Суточное количество жидкости должно достигать 1,5-2 литров, не считая супов и других жидких блюд. Пить воду можно с лимоном.
- Мясные и рыбные бульоны не должны быть слишком крепкими, соки и морсы также следует разводить водой.
- Количество приемов пищи должно быть не менее 5-6 в сутки. Порции должны быть небольшими. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
- Пища должна быстро перевариваться и не вызывать застойных явлений в кишечнике.
Какие продукты употреблять можно? За несколько дней перед процедурой разрешаются:
- Мучные и зерновые изделия: рис белый, рисовые хлопья, сухарики из белого хлеба, макароны из твердых сортов пшеницы.
Рисовая крупа
- Овощи: очищенная морковь, картофельное пюре, отварная тыква.
- Фрукты: персики и абрикосы без кожуры, дыня, арбуз.
- Напитки: минеральная вода без газа, ягодные слабые морсы, овощные соки без мякоти, травяной и черный чай с лимоном, некрепкий кофе.
- Белковая пища: молоко с низкой жирностью, творог, куриное яйцо.
- Основные блюда: мясо и рыба, приготовленные на пару, некрепкие супы и бульоны, омлет, паровые котлеты.
Итак, что можно есть перед колоноскопией, перечислено выше. А что же нельзя кушать при подготовке к процедуре? Список запрещенных продуктов достаточно широк:
- Сдобная выпечка, торты и пирожные с кремом, печенье, бурый рис, хлебные изделия из муки грубого помола.
- Копченые и сыровяленые колбасы и сосиски, мясные и рыбные консервы, мясные подливы.
- Пряности, майонезы, соусы, кетчупы, уксусные заправки для супов и салатов.
- Грибы, бобовые культуры.
- Овощи: брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста.
- Фрукты: яблоки, сливы, бананы, груши, виноград.
- Шоколад, орехи, семена подсолнечника и тыквы, желе, мармеладные конфеты, джемы.
От шоколада и орехов до исследования необходимо отказаться
Чем раньше начата подготовка к колоноскопии, тем эффективнее будет очищение кишечника.
Варианты меню
Диета при колоноскопии предусматривает соблюдение определенного меню. Примеры такого меню представлены ниже.
Вариант № 1
- Завтрак: стакан кипяченого молока, одно вареное яйцо, тост из белого хлеба с вареньем. Вместо молока можно выпить кофе с молоком. Даже, если утром не хочется есть, завтраком пренебрегать не стоит, поскольку длительный перерыв в еде провоцирует возникновение «голодных» газов в кишечнике.
- Перекус: натуральный йогурт или стакан кефира. Разрешается съесть фруктовый йогурт, но без содержания злаков и орехов.
- Обед: суп на курином бульоне с вермишелью и морковью, бутерброд с белым хлебом и свежим огурцом; рыбная паровая котлета с картофельным пюре, брусничный морс.
- Перекус: нежирный зерновой творог с медом, ромашковый чай.
Зернистый творог
- Ужин: отварное куриное филе, отварной белый рис, тушеная морковь с зеленью, чай из мяты с медом.
- Перекус: кефир.
Вариант № 2
- Завтрак: черный чай с сахаром и лимоном, фруктовый салат из персиков и дыни в йогурте, тост из белого хлеба с твердым сыром.
- Перекус: кофе и творог.
- Обед: рисовый суп с морковью на телячьем бульоне, отварная треска, тыквенно-картофельное пюре, минеральная вода без газа с лимоном.
- Перекус: клюквенный морс с сухариками из белого хлеба.
- Ужин: суфле из говядины, макароны, чай ромашковый с сахаром, тост из белого хлеба с черничным вареньем.
- Перекус: фруктовый йогурт.
Легкий и полезный вариант для перекуса
Питание накануне колоноскопии
Данного меню можно придерживаться за два-три дня до проведения диагностической процедуры. За день до колоноскопии меню должно быть более скромным. Из него необходимо исключить все овощи, фрукты, хлеб и сладости. Для того, чтобы не появились запоры, количество жидкости надо увеличить. Пить желательно простую или минеральную воду. Накануне колоноскопии суточный рацион может выглядеть следующим образом:
- Завтрак: кофе с молоком, кусочек твердого сыра.
- Перекус: минеральная вода без газа с лимоном.
- Обед: куриный бульон с рисом, отварное яйцо, чай с ромашкой.
- Перекус: творог, ягодный морс.
- Ужин: макароны с сыром, чай с мятой.
- Перекус: нежирный кефир.
Кисломолочный напиток
Утром, в день процедуры, кушать перед колоноскопией нельзя. Можно ли пить воду перед колоноскопией в день исследования? В день колоноскопии пить воду разрешается, но не позднее, чем за три часа до процедуры. Чай, кофе, морсы, соки и другие напитки принимать не следует.
Рацион после исследования
После проведения исследования также следует соблюдать диету. Какую еду можно есть после колоноскопии? Диета до колоноскопии представляет собой бесшлаковый рацион. Питание после процедуры должно быть щадящим и не раздражать слизистую кишечника. Какие блюда следует употреблять?
- В рацион можно постепенно включать овсяные хлопья, овощи, богатые клетчаткой, в отварном виде, хлеб, фрукты, крупы.
- В первые дни после процедуры желательны измельченные и слизистые блюда – суфле из овощей, мяса или рыбы, слизистые супы, кисели. Блюда слизистой консистенции обволакивают слизистую пищеварительного тракта.
- В течение первых двух-трех недель не допускать приема алкогольных напитков.
- Очень кстати после исследования будут кисломолочные продукты, обогащенные «полезными» бактериями. Это позволит кишечнику быстро восстановить нормальную перистальтику.
- Чайные напитки, содержащие лечебные травы, успокоят раздраженный кишечник. Лекарственные чаи можно составлять самостоятельно. Например, чай с ромашкой, мятой и медом избавит от лишних газов и снимет кишечный спазм. Также существуют аптечные сборы для пищеварительной системы.
Ромашковый чай
- Питание должно быть дробным, блюда – теплыми и измельченными. Не стоит добавлять в еду много соли и пряностей.
- Минеральная вода без газа также позволит восстановить работу кишечника.
Для восстановления кишечника в некоторых случаях назначают слабительные препараты, препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии.
Питание после удаления полипа
Если в процессе колоноскопии было проведено хирургическое вмешательство, питание в первые дни после операции состоит только из жидких блюд. В течение недели после удаления полипа пациенту показаны слабые бульоны и слизистые супы. Из напитков допускаются травяные чаи. Через 5-7 дней постепенно в рацион вводятся другие продукты.
Примерное меню через 5-7 дней после операции выглядит примерно так:
- Завтрак: отварное яйцо, травяной чай.
- Второй завтрак: овсяная каша, паровая котлета из куриного мяса, кефир.
- Обед: овощной бульон с рисом, омлет с зеленью, морс клюквенный.
- Полдник: молочный кисель.
Молочный кисель – вкусный и полезный напиток
- Ужин: картофельно-тыквенное пюре с растительным маслом, отварной говяжий фарш, чай с мятой.
Диета после удаления полипов в кишечнике методом колоноскопии менее строгая, чем после проведения полостной операции. Тем не менее, следует соблюдать осторожность и не перегружать пищеварительный тракт. Ниже представлены несколько рецептов приготовления диетических блюд.
Рецепты приготовления диетических блюд
Слизистый суп на овощном бульоне с овсяными хлопьями. Овсяные хлопья заливаются горячей водой и варятся на медленном огне в течение 15-20 минут. Затем в овсяный отвар добавляют предварительно приготовленный бульон с перетертыми овощами (картофель, морковь). Смесь доводят до кипения и снимают с огня. В готовый суп добавляют желток и немного растительного масла. Суп можно подсолить.
Рисовый суп с мясом и овощами. Треть стакана риса отваривают в воде в течение 30-40 минут, затем рис протирают через сито. В говяжьем бульоне отваривают морковь, которую также следует перетереть. Соединяют рис и мясо-овощной бульон, доводят до кипения. Говядину сначала пропускают через мясорубку, а потом измельчают в блендере. Мясную кашицу добавляют в готовый суп.
Суп-пюре из тыквы. Тыкву запекают в духовке, завернув ее в фольгу. Затем овощ протирают сквозь сито и добавляют к нему кипяченое молоко. Смесь снова доводят до кипения. В суп добавляют небольшое количество сливочного масла и зелень. Суп можно кушать с сухариками из белого хлеба.
Суфле из курицы с морковью. Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с морковкой. Добавить в смесь несколько ложек сметаны. Затем необходимо взбить желток с небольшим количеством соли. Потом осторожно к основной массе добавляют взбитый белок и перемешивают. Массу выливают в форму для запекания и помещают в духовку, нагретую до 180 градусов. Время приготовления суфле – примерно 35-40 минут.
Суфле из риса и говядины. Охлажденную говядину следует нарезать кусочками и залить холодной водой на 3-4 часа. Затем мясо надо промыть и пропустить через мясорубку. Готовый фарш еще раз измельчают в блендере, соединив его с молоком и яичным желтком. Отдельно отваривают рис и перетирают его через сито, после чего соединяют его с мясной смесью. В смесь добавляют немного соли и сливочного масла, заливают в форму и запекают в духовке 30 минут.
Морковные котлеты – очень простое в приготовлении блюдо
Морковные котлетки. Морковь очищают от кожуры. Морковь отваривают обычным способом и измельчают в блендере, добавляют яйцо, сливочное масло и немного соли. Из морковной массы следует сформировать в небольшие котлетки или биточки и приготовить на пару.
что можно есть, составление меню
Колоноскопия, как и любое исследование полых органов, требует определенной подготовки. В частности, в эту подготовку входит соблюдение специальной диеты за несколько дней до исследования. В чем состоит бесшлаковая диета перед колоноскопией, и какую цель преследует ее назначение?
Что такое колоноскопия
Колоноскопия — это диагностический метод, позволяющий оценить состояние ободочной кишки, выявить различные патологические процессы в ее полости. Кроме этого, колоноскопия может стать и лечебной процедурой — во время ее проведения можно выполнять некоторые хирургические манипуляции.
С помощью этого исследования можно выявить и отдифференцировать различные виды колитов, полипы и опухоли ободочной кишки. В качестве лечебных манипуляций выполняется нанесение лекарств непосредственно на слизистую кишки, удаление полипов, остановка кровотечений.
Колоноскопия — это метод обнаружения различных патологий ободочной кишки с помощью эндоскопического оборудования
Для чего нужна диета при подготовке
В подготовку к колоноскопии входят следующие мероприятия:
- назначение в течение 3-4 дней до процедуры особой бесшлаковой диеты;
- за день до исследования пациент принимает касторовое масло;
- за 12 и 4 часа до колоноскопии пациенту делаются очистительные клизмы.
Необходимость соблюдения диеты заключается в том, чтобы очистить кишечник от нежелательного содержимого, свести к минимуму газообразование. Для максимально точного осмотра и выявления мельчайших патологий очень важно, чтобы стенка кишечника была абсолютно чистой. Также диета позволяет нормализовать перистальтику кишечной мускулатуры. Для дополнительного очищения кишечника назначается слабительное и делаются клизмы.
Диета назначается для максимального очищения кишечника
Принципы питания перед колоноскопией
Диета назначается сроком не более 4 дней — этого времени хватает для того, чтобы полноценно очистить не только кишечник, но и весь организм. В этот период из рациона питания следует исключить следующие виды продуктов:
- бобовые культуры — горох, фасоль, бобы, чечевица;
- жирные сорта мяса и рыбы, копченые и консервированные деликатесы;
- крепкий кофе и чай, любой шоколад;
- свежие молочные продукты, все газированные напитки, алкоголь;
- фастфуд;
- хлеб и выпечка из ржаной муки;
- практически все ягоды и фрукты.
Из разрешенных продуктов можно составить вполне полноценный рацион питания. Бесшлаковая диета позволяет употреблять в пищу:
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- бульоны;
- блюда из круп — гречневой, рисовой, ячневой;
- обдирной хлеб, несладкую выпечку;
- травяные чаи, компоты, морсы;
- кисломолочные продукты;
- яблоки, огурцы, кабачки.
Для приготовления пищи при бесшлаковой диете следует руководствоваться некоторыми правилами:
- по возможности продукты должны употребляться раздельно, овощи и фрукты кушать сырыми;
- вместо сахара в напитки добавлять натуральный мед;
- в качестве первых блюд употреблять супы или супы-пюре;
- рыбу и мясо отваривать или готовить на пару;
- важно употреблять большое количество жидкости — желательно чистой воды.
Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией может составляться в разных вариантах. И если диету понадобится соблюдать несколько дней, рацион не будет однообразным. Далее приводится несколько вариантов меню для специальной диеты.
Рацион питания при бесшлаковой диете абсолютно полноценный
Первый вариант
- Завтрак. Каша из овсяных хлопьев или смеси злаков на воде, в нее можно добавить мед. Травяной напиток.
- Обед. Некрепкий мясной бульон. Отварной рис и тушеная курица. Морковный салат. Некрепкий чай или травяной отвар. Диетический хлеб.
- Ужин. Кефир и отварная рыба.
Второй вариант
- Завтрак. Запаренные кипятком мюсли с медом. Травяной чай.
- Обед. Овощной суп. Кусок отварной говядины и вареная морковь, тушеные кабачки. Морс или травяной отвар.
- Ужин. Салат из огурцов с растительным маслом. Рагу из кабачков. Кефир.
Если человек привык питаться обильно, этот режим питания может показаться ему достаточно жестким. Возможно постоянное ощущение легкого голода, небольшое головокружение. Однако ко второму дню эти симптомы обычно исчезают. В этот период нежелательны активные физические и умственные нагрузки. Поэтому иногда процедуру колоноскопии требуется перенести вместе с диетой, если человеку предстоит серьезный экзамен или собеседование.
Так как диета предполагает достаточно резкий переход от привычного режима питания, после ее окончания не следует так же резко возвращать обычную пищу. Переходить на привычное питание следует постепенно, в течение нескольких дней. Каждый день следует вводить какой-то один привычный продукт. Возможно, диета окажется для кого-то привлекательной и станет обычным режимом питания. В этом случае ее потребуется немного расширить, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.
В последний день диеты следует принять несколько капсул Эспумизана. Это поможет уменьшить газообразование в кишечнике. Также назначают специальные очищающие растворы — Фортранс или Флит. Они разводятся в большом количестве воды. Постепенно их нужно выпить, после чего наблюдается обильный стул. Это приводит к тщательному очищению кишечника от всех загрязнений.
Схема приема Фортранса перед обследованием
Непосредственно перед исследованием нужно поголодать в течение 12 часов, то есть последний прием пищи должен быть накануне вечером. Помимо улучшения результативности исследования, бесшлаковая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограммов и очистить организм от накопленных токсинов. Это способствует улучшению самочувствия, состояния кожи.
меню питания, что можно есть и пить и что нельзя
На сегодняшний день наиболее точным методом диагностики кишечных проблем является колоноскопия. Успех ее проведения зависит не только от квалификации специалиста и качества оборудования, но и от правильной подготовки организма. Сюда входит специальная бесшлаковая диета, которая перед колонскопией позволяет очистить кишечник и предотвратить возникновение неприятных ощущений. Подробное меню и проведение диеты мы подготовили в нашем обзоре.
Особенности питания перед процедурой
Бесшлаковая диета представляет собой специальный режим питания, который является абсолютно безопасным для человеческого организма. С его помощью кишечник очищается от различных шлаков и каловых масс, в результате чего пациенты могут похудеть и улучшить свое состояние. Во время диеты организм не испытывает стресс, поэтому самочувствие больного остается стабильным. Именно поэтому такая диета входит в курс обязательной подготовки перед колоноскопией. Более подробно о проведении процедуры читайте в нашей предыдущей записи.
После того как правильно подготовиться к процедуре, можно рассчитывать на получение хорошего результата. Сама диета обычно длится не более 3 дней. При этом очень важно, чтобы настрой был положительным. Человек должен понимать, что подготовка и сама диета способна не только очистить кишечник, но и оздоровить. Ведь накопление шлаков отравляет организм, влечет за собой развитие заболеваний и различных патологий. В этот период не рекомендуется перенагружать себя как умственно, так и физически.
В первые дни в рационе должна преобладать низкокалорийная еда. Важно исключать жирные и мучные блюда, которые вызывают брожение и вздутие кишечника. Пациентам не рекомендуется отказываться от полноценного ужина, принимая решение употреблять только нежирный кефир или другие кисломолочные продукты.
За 12 часов до процедуры уже нельзя кушать, но можно пить воду без газа или несладкий чай. Очень важно правильно закончить диету. Несмотря на аппетит, пациенту необходимо увеличивать свои порции постепенно. Как питаться, рассказывает специалист на видео от канала Клиника «Московский Доктор».
Разрешенные продукты
Так как необходимо правильно питаться перед исследованием, каждому пациенту индивидуально рассказывают, что можно, а что нельзя есть во время диеты. Вот какие продукты и примерное меню при очищении рекомендованы на период соблюдения пищевого режима:
- нежирные сорта рыбы;
- постное мясо (телятина, курица, кролик), приготовленное на пару или отварное;
- гречневая и рисовая каши;
- хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
- узвар из сухофруктов, натуральные соки;
- обезжиренные кисломолочные продукты.
Продукты необходимо употреблять в сыром виде, не смешивая их между собой. Пациентам рекомендуется принимать в достаточном количестве жидкость, лучше всего подходит зеленый чай.
Запрещенные продукты
Самым главным условием диеты является исключение из рациона продуктов, способствующих образованию шлаков. К ним относятся:
- жирное мясо, копченые и соленые продукты, фастфуд;
- сладкие напитки с кофеином, с газом, крепкие чаи, алкоголь;
- свежая выпечка, хлеб из ржаной муки;
- бобовые и соевые продукты;
- фрукты с большим содержанием глюкозы, а также зелень, повышающая уровень кислотности в желудке.
Меню за 3 дня до процедуры
За три дня до проведения колоноскопии примерное питание пациента будет выглядеть так.
- В первый день пациент может есть отварные или приготовленные на пару овощи. На завтрак можно скушать кашу на воде, а на обед – порцию нежирного мяса и овощное рагу. Ужин должен быть легкий, идеальным вариантом станет творог с нежирным кефиром.
- Во второй день утром можно съесть галетное печенье и выпить зеленый чай. Для обеда подойдет паровая рыба и тушеные овощи, а на ужин – белковая пища, например, отварное яйцо или омлет на пару и кисломолочные продукты.
- Завтракать в третий день диеты необходимо отварными овощами, запивая зеленым чаем. Обед должен состоять из рисового супа на воде, после чего пациент может просто пить жидкость до конца дня.
Меню за сутки до процедуры
За день до проведения процедуры пациентам нужно очень внимательно отнестись к рекомендации врача и строго следовать режиму. Накануне медицинской диагностики желательно соблюдать такую схему питания:
- завтракать молочной овсяной кашей;
- обедать овощным супом;
- на полдник пить зеленый чай;
- на ужин съесть стакан йогурта с чайной ложкой меда.
Диета после процедуры
Питание должно быть легкоусвояемым и состоять из фруктов, овощей, рыбы, диетического мяса. Еще пару дней стоит воздерживаться от употребления хлебобулочных изделий, консервации, цельнозерновых каш, копченостей. В рационе должны оставаться блюда из нежирной рыбы, йогурт, обезжиренный творог, молоко, кефир.
После колоноскопии очень важно правильно выйти из диеты. Для исключения переедания пациенту необходимо постепенно увеличивать порции и добавлять продукты, которые были запрещены во время соблюдения режима питания.
Видео «Колоноскопия: вопросы и ответы»
Ответы на часто задаваемые вопросы относительно колоноскопии представлены на следующем видео от канала Европейская Клиника.