Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы: Симптомы скользящей грыжи пищеводного отверстия диафрагмы — клиника «Добробут»

Содержание

Диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы диета для ягодиц

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) Самый частый симптом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы — болевой синдром В основе развития рака пищевода при грыже пищеводного отверстия К работе пациент может приступить через 2 — 3 недели Строгую диету следует соблюдать в течение полутора-двух месяцев , более мягкую

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) и рефлюкс-эзофагит и изменение угла Гиса при грыже пищеводного отверстия диафрагмы (схема) среди прочей гастроэнтерологической патологии занимают 2–3 место, Строгую диету следует соблюдать в течение полутора-двух месяцев, более

Непереносимость смеси продуктов

Часто обусловлена заболеванием как похудеть с помощью лимона желудочно-кишечного тракта. Что касается

диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы неблагоприятных сочетаний, то лида для похудения в одессе их вредное диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы, действие диета для людей с язвой, преувеличивается. Пищеварительная система обладает огромными приспособительными возможностями, поскольку предназначена природой для диета для людей с язвой, переваривания смешанной пищи.

Человек всеяден и питается диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы смешанной пищей. Организму постоянно нужны все пищевые вещества, которые могут толстый из камеди похудел поступать только с пищей. Организму человека нужны одновременно все источники энергии — белки, жиры и углеводы, а также витамины и минеральные вещества. Специалисты из Института мозга против раздельного питания потому, что мозг — единственный орган, который не делает запасов, питание должно регулярно поступать в него. Если мы едим

диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы пищу, которая перерабатывается и усваивается с разной скоростью, мозг постоянно получает питание. Если же в каждый прием мы едим как похудеть с помощью лимона однотипную пищу, мозг получает диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы питание с перебоями. В живой клетке процессы обмена всех веществ идут одновременно и ни на протеин для похудения отзывы, мгновение не останавливаются. В этом теория раздельного питания не выдерживает критики, она не имеет научного обоснования и не должна распространяться на всех людей. Справедливости ради, следует сказать, что современные авторы, пропагандирующие раздельное кефирно лимонная диета, питание, дают массу рецептов блюд, которые никак не назовешь однообразными, строго разделяющими продукты. По крайней мере, редко встречается указание о
диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы
недопустимости смешивания молока и каши. Эти рецепты содержат довольно широкую гамму различных продуктов, составляющих смешанные блюда. Особенно можно приветствовать кефирно лимонная диета смешанные овощные, фруктовые и зерновые блюда. Многие рекомендации по раздельному питанию диета е малышевой форум активно пропагандируют
диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы
и потребление растительной пищи, и элементы вегетарианства. Это не вызывает возражений со стороны науки о питании.

Голодание. Способность переносить относительно длительные периоды голодания человек унаследовал от своих далеких предков. И уже не только врачи древности, но и многие известные люди того времени знали о диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы лечебном действии воздержания от пищи.

Метод голодания как эффективное и дешевое лекарство любили прописывать знаменитые врачи древности Гиппократ (460-377 гг. до н. э.) и Авицена (1037-980 гг. до н. э.). Одним из активных пропагандистов этого метода был американский писатель Эптон Синклер, написавший книгу «Лечение голоданием» (1911 г.). Применение как похудеть с помощью лимона, голодания в лечебных целях связывают

диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы с именем американского врача Поля Брэга, который в 1920-е годы написал книгу «Чудо голодания». В нашей стране лечебное диета е малышевой форум, голодание развивал профессор медицины Ю. С. Николаев.

При критике данной теории питания, следует учитывать, что лечебное голодание лида для похудения в одессе, — метод диетического лечения, а не метод рационального питания.

Период полного воздержания от пищи может быть кратковременным (1-3 дня) или длительным (40-50 дней). Последний должен проводиться только под строгим диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы врачебным контролем. Голодание должно проводиться под наблюдением врача, как лечебный метод при некоторых заболеваниях. Курс лечебного голодания — это серьезная нагрузка для организма, своеобразная стрессовая ситуация. Метод лечебного голодания используется в лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, аллергических, органов дыхания, суставов, ожирения, ряда психических расстройств. При ряде заболеваний: остром гастрите, энтероколите, остром холецистите, панкреатите, желудочном кровотечении, сердечной астме, инфаркте миокарда, избыточной массе тела, с лечебной и профилактической целью широко назначают однодневное
диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы
, (24-часовое) голодание.

Недопустимо вообще голодание для толстый из камеди похудел, детей диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы, и подростков. Но не следует возводить диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы голодание в принцип питания, когда рекомендуется периодически голодать для очищения организма от неких шлаков.

Целесообразно придерживаться каждодневного умеренного и сбалансированного питания, избегая переедания.

Питание йогов. Интерес к учению йогов то диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы ослабевает, то вновь возрастает. Это связано с тем, что учение диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы, йогов претендует диета для людей с язвой на учение, имеющее отношение к здоровью человека. Диета йогов состоит преимущественно из овощей и фруктов, т. е. является вегетарианской. Йоги также сторонники сыроедения, допускают диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы лишь минимальную кулинарную обработку пищи. Йоги употребляют диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы

вареные овощи, каши. Полезными для организма йоги считают диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы орехи и семена, бобовые. Йоги употребляют также молочные продукты. Таким образом, диета йогов не представляет лида для похудения в одессе собой ничего необычного.

Эндоскопическая операция при грыже пищеводного отверстия диафра

Mb Дата: 30 Jan, 2012 Раздел: Ответы на вопросы У меня обнаружили грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, сказали, что необходима У меня обнаружили грыжу пищеводного

ОЦ-44 — Вікіпедія

Cнайперська гвинтівка спеціального призначення ОЦ-44 — великокаліберна снайперська гвинтівка виконана у компонуванні буллпап за схемою Бондарева і створена

Диета при желудочных заболеваниях

Есть универсальная диета, над которой я работаю уже более 10 лет Рекомендую ее при обострениях хронических гастритов, гастродуоденитов, язвенной болезни

UTC-0:44 — Вікіпедія

Отримано з org/wiki/UTC-0:44 Остання зміна цієї сторінки: 14:15

Регистрация

Данные Погода в Україні Конференц-сервіс Розклад потягів Цікаві місця України Онлайн бронювання готелів Квартири, приватний сектор Незабаром Просування готелів

Йога-студия «ПРАНА»

Грыжа пищеводного
отверстия диафрагмы диета Косые мышцы не только помогают поворачивать корпус, но и выполняют основную работу при его наклонах в стороны

Спортивное питание Scitec Essentials, купить Scitec Essentials

Scitec Essentials — спортивное питание для бодибилдинга и фитнеса Scitec Essentials: незаменимые аминокислоты, принимать креатин, креатин моногидрат, купить

2013 michael-25. narod.ru/pub Диета при грыже пищеводного отдела диафрагмы

Диета при грыже пищевода

Коротко о грыже пищевода


Сильная изжога – характерный признак заболевания (фото: meddoc.com.ua)

По сравнению с другими заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) грыжа пищевода (могут использоваться названия «грыжа диафрагмы» или «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы») встречается редко. Чаще всего развитие недуга провоцируют сильные физические нагрузки, при которых значительно повышается давление в брюшной полости. Например, при выполнении приседаний со штангой, жимов от груди, наклонов с большим весом риск увеличения пищеводного отверстия диафрагмы возрастает в несколько раз.

Следствием такого скачка давления становится выход какого-либо органа брюшной полости в грудную. Происходит это через расширенное пищеводное отверстие диафрагмы. В норме размеры этого отверстия таковы, чтобы пропускать по пищеводу небольшие порции пищи. Если человек употребляет большое количество продуктов, пищеводное отверстие предотвращается связками, окружающими его.

Примерно то же самое может происходить при генетических сбоях, например, когда пищевод от рождения укорочен. В обоих случаях в грудную полость попадает часть желудка с его содержимым (в некоторых случаях возможен даже выход части кишечника). Содержимое желудка – это не только остатки непереваренной пищи, но и смесь пищеварительных ферментов, разъедающих стенки слизистой. Соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, желчь, поступающая в двенадцатиперстную кишку из поджелудочной железы, – все эти вещества вызывают сильную изжогу с привкусом горечи.

Риск подобного варианта развития событий возрастает при сильных физических нагрузках. Если связки, окружающие пищеводное отверстие диафрагмы, по каким-то причинам истончаются и ослабевают, изжога неизбежна.

При проблемах с кишечником, желудком и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевода также случается часто, так как регулярные запоры увеличивают внутрибрюшное давление.


Болевые ощущения могут напоминать стенокардию (фото: enterolog.ru)

Регулярная изжога – характерный признак расширения пищеводного отверстия. Даже если речь не идет о грыже (а узнать это можно только после обследования), насторожиться необходимо, так как практически при любом нарушении деятельности органов желудочно-кишечного тракта беспокоит изжога меньшей или большей интенсивности. Ликвидация этого симптома – не самый лучший способ, так как причина нарушения деятельности органов пищеварения останется. Так что при грыже пищевода диета направлена, в первую очередь, на предотвращение дальнейшего расширения пищеводного отверстия, ведь именно эти патологические изменения влекут за собой необратимые последствия.

Болевые ощущения – еще один явный признак каких-либо нарушений. При данном заболевании боль довольно интенсивная, преимущественно болит область за грудиной. Характер болевых ощущений похож на стенокардию. Вот почему многие пациенты, занимающиеся самолечением, неправильно трактуют симптоматику и начинают принимать лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний.

Если причиной увеличения пищеводного отверстия в диафрагме стали сильные физические нагрузки (систематическое поднятие тяжестей), боль усиливается непосредственно после тренировки или выполнения работы. Если лечь, болевые симптомы только усилятся. Смена положения влияет на симптоматику сугубо индивидуально, так что не стоит экспериментировать, а лучше сразу отправиться к врачу.

При усилении изжоги и болевых ощущений привкус желчи становится более ярким. Это свидетельствует о том, что в пищевод уже попало содержимое желудка.

В числе других симптомов заболевания:

  • непроизвольная отрыжка рвотными массами, но без ощущения тошноты. Рвотные массы без капелек крови, но могут быть сгустки желчи, а консистенция масс уплотнена;
  • проблемы с дыханием. Даже после употребления небольшой порции может появиться одышка;
  • икота. При обычной икоте достаточно попить маленькими глотками воду или задержать дыхание, чтобы снять спазм. В данном случае эти способы неэффективны. При этом икота может продолжаться до тридцати минут и более.

Если неправильно истолковать симптомы и лечение не будет начато вовремя, заболевание может перерасти в эрозию, язву, укорочение, рубцовое сужение пищевода, кровотечение, анемию и рак пищевода.

Читайте также: Особенности питания при раке пищевода на разных стадиях

Задачи диеты


Свежие фрукты исключены на период диеты, так как повышают кислотность (фото: Изжога)

Диетотерапия – самый эффективный способ лечения грыжи пищевода. Главная задача системы питания – нормализация скорости обменных процессов в организме и сужение размера пищеводного отверстия.

Так что питание при грыже является частью консервативного лечения. Кроме специального меню, применяют лечебный препарат, позволяющий снизить кислотность желудочного сока и желудочную секрецию, а также защищающий слизистую оболочку пищевода от негативного воздействия желудочного сока.

Если грыжа пищевода является сопутствующим заболеванием, а главная причина – проблемы с кишечником или желудком, вводится специальное меню, предотвращающее запоры и устраняющее болевые ощущения. При проблемах с желудком, например, гастрите учитывается кислотность желудка (повышенная или пониженная). Народные средства могут применяться только после полного обследования у врача.

Лечить заболевание можно при обязательном соблюдении следующих условий:

  • Меню должно быть нейтральным с химической и механической точки зрения. В первом случае продукты должны быть легко усваиваемыми, то есть органам желудочно-кишечного тракта не нужно выделять для их переваривания большое количество пищеварительных ферментов. С механической точки зрения недопустимы любые повреждения стенок пищевода, тем более, если у больного диагностирован гастрит. Чем мельче пища, тем лучше. В идеале она должна поступать в перетертом виде.
  • Дробное питание обязательно. Количество порций в день – пять-шесть. Перерыв между приемами пищи не более 3-4 часов, иначе желудок начнет выделять сок, который будет разъедать слизистую пищевода, и изжога и болевые ощущения усилятся.
  • За 3-4 часа до сна пищу принимать не рекомендуется. Лучше всего выпить стакан кефира или ряженки, чтобы стимулировать моторику (особенно это важно при запорах).
  • Каждый прием пищи должен быть размеренным, без спешки. Ни в коем случае нельзя перекусывать на бегу, иначе пища не будет достаточно измельчена. Каждый кусок пищи большего размера провоцирует новый приступ изжоги и боли.
  • Попадания желудочного сока в пищевод неизбежно, так что обязательно нужно снижать концентрацию соляной кислоты в нем. Для этого из ежедневного рациона исключаются все пряности и специи (можно оставить только немного соли – не более 10 граммов в день). Жареные и острые блюда, копчености, сало, сладости, выпечка также исключены. Свежие фрукты и овощи разрешены только в период ремиссии (восстановления). Запрещены все цитрусовые, бананы, кислые ягоды и яблоки, кислые фруктовые соки (в том числе пакетированные).
  • Минимальная температура приготовления – 50° С. При подаче блюдо не должно быть горячим, чтобы не усиливалась боль, и холодным, чтобы органы пищеварения не тратили дополнительную энергию на переваривание.

Читайте также: Диета при рефлюкс эзофагите: рекомендации специалистов, полезные продукты, ориентировочное меню

Больше информации о грыже пищевода можно узнать из видео ниже.

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы: что есть для лучшего лечения — Здоровье

Что есть, если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — Здоровье

Содержание

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это состояние, при котором верхняя часть желудка ненормально выступает через перерыв (отверстие в диафрагме между желудком и грудной клеткой).

Пищевод (трубка, по которой пища проходит изо рта в желудок) обычно проходит через перерыв. Но при грыже пищеводного отверстия диафрагмы часть желудка проскальзывает через перерыв в грудную клетку.

Обычно симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включают кислотный рефлюкс — состояние, при котором желудочная жидкость течет вверх в пищевод. Это может привести к состоянию, называемому гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ), которое проявляется симптомами боли и дискомфорта (изжога) в области груди.

ГЭРБ может обостриться после употребления определенных продуктов или напитков. По данным Колумбийского университета, «большинство небольших грыж пищеводного отверстия диафрагмы не вызывают симптомов. Наиболее частый симптом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы — гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) ».

Общая цель диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы состоит в том, чтобы исключить продукты, повышающие кислотность желудочного сока, тем самым уменьшая симптомы кислотного рефлюкса. Кроме того, есть несколько других целей в отношении образа жизни, которые, как считается, улучшают симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.


Преимущества

Считается, что диета играет важную роль в выражении симптомов, а также является возможной первопричиной грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Исследователи знают, что некоторые продукты могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и пищеварительного тракта и вызывать воспаление. Но ученые не наверняка, если определенные продукты являются причиной грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, и если да, то точно не известно, как это может происходить.

Большинство клинических исследований грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и диеты включает связь между употреблением определенных продуктов и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

В онлайн-отчете Канадского общества кишечных исследований диетические рекомендации включают отказ от продуктов, которые увеличивают время, необходимое для опорожнения желудка.

В отчете объясняется, что чем больше времени требуется для того, чтобы пища переварилась и прошла через желудок, тем более длительное воздействие желудочной кислоты на пищевод увеличивает вероятность желудочного рефлюкса у пациентов с ГЭРБ.

Говорят, что продукты, продлевающие время опорожнения желудка (желудка), включают продукты с высоким содержанием жира, такие как:

  • Бекон
  • Кремовый цвет
  • Жареные продукты
  • Полножирный сыр
  • Мороженое
  • Картофельные чипсы
  • Колбасные изделия

В отчете также предлагается, чтобы люди с симптомами ГЭРБ обязательно употребляли в пищу много продуктов с высоким содержанием белка, объясняя это тем, что ранние исследования показали, что белок помогает снизить давление LES в желудке.

Это способствует закрытию желудочного сфинктера (кольцо мышц, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить пищу в желудок из пищевода).

Не все исследования подтверждают теорию о том, что продукты с высоким содержанием белка могут помочь закрыть сфинктер LES.

По данным Канадского общества кишечных исследований: «Даже несмотря на то, что более поздние исследования не подтверждают это мнение, соблюдение диеты с адекватным потреблением белка с низким содержанием жира может помочь в заживлении раздраженных слизистых [слизистой оболочки желудка] или язв. . »

Пищевод имеет два отверстия (называемых сфинктерами), которые представляют собой пучки мышц, которые открываются и закрываются. Верхнее отверстие пищевода предотвращает попадание пищи в дыхательное горло при глотании.

Нижний сфинктер пищевода (LES) — это пучок мышц в нижнем конце пищевода, через который пища попадает в желудок. Когда LES закрывается, содержимое желудка и кислота не попадают обратно в пищевод.

Гастроэзофагеальный рефлюкс возникает, когда давление LES ниже, чем давление (внутри желудка).

Шоколад и кофе содержат соединения, которые, как считается, расслабляют сфинктер LES в желудке, а кофе, как говорят, стимулирует (и повышает) кислотность желудка, что способствует желудочному рефлюксу и раздражает слизистую оболочку пищевода у некоторых людей.

Переносимость кофе (обычного или без кофеина) следует оценивать в индивидуальном порядке.

Алкоголь, мята, цитрусовые, помидоры и газированные напитки могут вызывать раздражение и дальнейшее повреждение слизистой оболочки пищевода у людей с ГЭРБ, но эти продукты имеют не было доказано вызвать рефлюкс.

Как это устроено

Как правило, диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы включает в себя процесс, при котором люди исключают из своего рациона продукты, вызывающие усиление симптомов.

Некоторые продукты, такие как газированные напитки, цитрусовые и др., Могут усиливать симптомы у некоторых людей с диагнозом грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Другие продукты, например жирная жареная пища, являются проблемой для большинства людей, испытывающих симптомы ГЭРБ.

Продолжительность

Продолжительность грыжевой диеты зависит от нескольких факторов, таких как улучшение или ухудшение симптомов, ухудшение грыжи и необходимость хирургического вмешательства. Важно проконсультироваться со своим врачом, чтобы составить долгосрочный план в отношении диеты и образа жизни.

Что есть

Людям, у которых диагностирована грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, следует избегать продуктов с высокой кислотностью, жирных, жирных, богатых, а также обработанных продуктов с консервантами.

Совместимые продукты
  • Миндаль

  • Сок алоэ

  • Артишоки

  • Морковный сок

  • Морковь и горох

  • Курица и другие нежирные источники белка

  • Ферментированные продукты (например, квашеная капуста)

  • зеленая фасоль

  • Зеленые листовые овощи (например, шпинат и капуста)

  • Зеленый чай (и травяные чаи)

  • Продукты с высоким содержанием клетчатки (например, овсянка, цельнозерновые, фасоль и бобовые, а также цельные фрукты и овощи)

  • Фрукты и соки,несчитается цитрусовыми, такими как яблоки, груши, различные дыни и ягоды

  • Молоко на растительной основе, например миндальное или овсяное.

  • Сладкий картофель

  • Йогурт

  • Цельное зерно

Несовместимые продукты
  • Спиртные напитки

  • Газированные напитки

  • Шоколад, какао

  • Цитрусовые, такие как апельсины и лаймы.

  • Кофе

  • Приправы, такие как кетчуп или горчица.

  • Пончики

  • Жирная / жирная пища

  • Жареная еда

  • Чеснок

  • Мята (включая мяту перечную и другие виды мяты)

  • Лук

  • Расфасованные продукты с высокой степенью переработки

  • Соленые продукты

  • Помидоры и продукты на основе томатов (например, сальса, томатный соус и т. Д.)

В корейском исследовании 2017 года наблюдались 126 участников (у 51 из которых был ГЭРБ, а у 75 — возможный ГЭРБ). Исследование показало, что в 37,3% случаев ГЭРБ и в 22,7% возможных случаев ГЭРБ симптомы ГЭРБ были вызваны определенными продуктами питания.

Конкретные продукты, выявленные в исследовании, которые усиливали симптомы ГЭРБ, были:

  • Азиатские блюда из свинины, обжаренной на сале
  • Хлеб
  • Кофе
  • Пончики
  • Жареная еда
  • Хот-доги
  • Горячие острые рагу
  • Пицца
  • Спагетти рамен
  • Рисовые лепешки (и пряные рисовые лепешки)

Пейте воду с огурцами. Исследование 2017 года, проведенное Дополнительные методы лечения в медицине сообщил, что «Все тестовые образцы кроме лимона продемонстрировал значительно более высокий (p <0,05 для огурца) эффект нейтрализации кислоты, чем вода ».

Исследование показало, что «наивысшую антацидную активность продемонстрировало холодное молоко и брокколи, которая была сопоставима с ENO и бикарбонатом натрия».

Другие изменения в образе жизни / диете

Избыточный вес был связан с увеличением заболеваемости ГЭРБ и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Людям с избыточным весом следует сочетать диету при грыже пищеводного отверстия диафрагмы с диетой для похудания. Другие советы по диете, снижающие симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, включают:

  • Ешьте часто и закуски небольшими порциями.
  • Пейте много жидкости (особенно вода) каждый день.
  • Ведите дневник питания триггеров, которые приводят к перееданию или употреблению продуктов, которые следует исключить из диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы и диеты для похудания (для людей с избыточным весом).
  • Тщательно пережевывайте пищу ешьте медленно и пейте много воды во время еды, чтобы способствовать правильному пищеварению.
  • Делать не есть прямо перед упражнения или наклоны.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием пробиотиков (например, ферментированные продукты) и рассмотрите возможность приема пробиотических добавок для улучшения пищеварения.
  • Избегайте чрезмерного голода (что увеличивает уровень кислоты в желудке) или переполнение.

Рекомендуемое время

Время приема пищи так же важно, как и то, что вы едите или что не входите в рацион. Советы по рекомендованному времени диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы включают:

  • Не ешь поздно ночью.
  • Закончить последний прием пищи/ перекус дня по крайней мере за три-четыре часа до того, как лечь (для некоторых людей даже дольше).
  • Не ешьте раньше упражнения или перед наклоном.
  • Распределите еду повсюду день и ешьте часто небольшими порциями, избегая больших приемов пищи.

Советы по приготовлению

То, как человек готовит пищу, может иметь значение для людей с симптомами ГЭРБ. Например, жарка продуктов, вызывающих желудочный рефлюкс, у большинства людей, а также прием пищи большими порциями. Советы по приготовлению пищи для людей, соблюдающих диету при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, включают:

  • Используйте полезное масло для обжаривания продуктов (например, оливкового масла, масла виноградных косточек и масла авокадо).
  • Избегайте жарки во фритюре.
  • При приготовлении на сильном огне, помните, что некоторые масла (например, оливковое) распадаются. К полезным маслам, которые могут сохранять ненасыщенные жиры при приготовлении на сильном огне, относятся кокосовое масло, масло авокадо и другие.
  • Избегайте предварительно упакованных полуфабрикатов и ингредиенты. По возможности используйте цельные свежие продукты. Эти продукты содержат больше клетчатки, которая, как считается, помогает уменьшить симптомы ГЭРБ.
  • Включите ферментированные продукты при приготовлении таких продуктов, как квашеная капуста, соленые огурцы, йогурт и кефир.

Модификации

Тем, кто ищет диету для поддержания здорового веса и / или диету, полезную для сердца для людей с диагнозом, может быть интересно узнать об одном исследовании, опубликованном в 2017 году, в котором обнаружилось, что средиземноморская диета эффективна в снижении риска ГЭРБ. симптомы у 817 участников исследования.

Средиземноморская диета является наиболее изученной диетой по сравнению с большинством других планов питания. Он состоит из большого количества овощей, фасоли и бобовых, свежих фруктов, цельного зерна, рыбы и оливкового масла, а также ограниченного количества красного вина и молочных продуктов.

Примечание: пациенты с ГЭРБ могут отказаться от красного вина. Было обнаружено, что алкоголь раздражает слизистую оболочку пищевода.

Соображения

В отчете 2017 года, опубликованном журналом Current Options in Gastroenterology, предполагается, что кислая пища (например, цитрусовые и помидоры) может вызывать симптомы рефлюкса просто из-за физиологического механизма, используемого для приема этих продуктов.

Например, было обнаружено, что кислые напитки (например, сок цитрусовых) потребляют больше времени, что требует большего количества глотков по сравнению с другими жидкостями (такими как вода). Частое глотание может вызвать приток воздуха, что может усугубить (усугубить) симптомы ГЭРБ у некоторых людей.

Часто люди с симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы ГЭРБ самостоятельно изменяют свой рацион, уменьшая количество продуктов, которые, по-видимому, ухудшают симптомы рефлюкса.

Было обнаружено, что участники исследования с симптомами ГЭРБ корректировали пищу (например, кислые цитрусовые и продукты), которые, как считалось, ухудшали симптомы, но они это сделали. не исключите все продукты, которые традиционно связывают с обострением рефлюкса.

Важно помнить, что некоторые продукты (например, продукты с высоким содержанием жиров) не сразу вызывают усиление симптомов, а скорее создают проблемы спустя долгое время после их употребления.

Тем, кто придерживается вегетарианской диеты, может быть приятно узнать, что продукты, содержащие животные жиры, способствуют ухудшению симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы по сравнению с вегетарианскими вариантами белка, такими как бобы с высоким содержанием клетчатки и бобовые.

В целом, диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы ограничивает употребление многих вредных для здоровья продуктов в пользу цельных натуральных продуктов и продуктов с низким содержанием жира, которые более полезны для здоровья. Обратной стороной диеты может быть стоимость. Многие здоровые продукты могут быть более дорогими, но не всегда.

Большинство хлебобулочных изделий и другой нездоровой пищи (с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара) также могут быть дорогостоящими. Учтите, что когда дома покупаются и хранятся только здоровые закуски и блюда, многие люди с меньшей вероятностью переедают, экономя деньги в долгосрочной перспективе.

Как правильно перекусить, если у вас диабет

Диетические ограничения

Для людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы в сочетании с другими желудочно-кишечными расстройствами, такими как болезнь Крона, ограничение клетчатки может быть проблемой.

Хотя считается, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает симптомы ГЭРБ, тем, у кого есть воспалительные заболевания кишечника, может потребоваться диета с низким содержанием остатков / клетчатки, не более 15 граммов клетчатки в день (в идеале рекомендуется от 25 до 38 граммов клетчатки. ежедневно для типичной диеты взрослого).

Лучше проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения относительно потребления клетчатки и продуктов, таких как молочные продукты, определенные типы углеводов (для снижения частоты спазмов в животе и диареи) и клетчатки для тех, у кого более одного заболевания желудочно-кишечного тракта. .

Слово от Verywell

Как и в случае любой новой диеты, если вам поставили диагноз грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вводить новые диетические ограничения или менять свой режим питания.

Имейте в виду, что если симптомы желудочного рефлюкса (ГЭРБ) не исчезнут, это может вызвать серьезные осложнения, такие как воспаление пищевода (эзофагит), язвы пищевода, кровотечение или рубцевание.

Хирургия может потребоваться для исправления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы у тех, у кого есть хронические (долгосрочные) неизлечимые симптомы пищеводного рефлюкса, которые не улучшаются с помощью диеты или лекарств. Жизненно важно постоянно обращаться за медицинской помощью и информировать поставщика о вашей реакции к грыжевой диете.

  • Поделиться
  • кувырок
  • Эл. адрес

Признаки грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — патология, которая связана с ослаблением связочного аппарата диафрагмы. В результате подобных изменений пищеводное отверстие в диафрагме расширяется, что ведет к смещению желудка (его верхняя часть выходит в полость грудной клетки) и пищевода.

Подобная проблема считается весьма распространенной, поэтому многие люди ищут дополнительную информацию. Почему развивается грыжа пищеводного отверстия диафрагмы? Симптомы, лечение, возможные осложнения, прогнозы для пациентов — все это важные данные.

Общая информация о заболевании

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — патология, которая сопровождается расширением отверстия диафрагмы и растяжением связочного аппарата, в результате чего в полость грудной клетки проникает абдоминальный отрезок пищевода, кардиальный отдел желудка, а иногда и часть петель тонкого кишечника.

На фоне подобного процесса угол между органами изменяется, а работа нижнего сфинктера пищевода нарушается, в результате чего кислое содержимое желудка и желчь из кишечника забрасываются в пищевод, повреждая его слизистые оболочки.

В современной гастроэнтерологической практике подобная патология встречается достаточно часто. Согласно статистике, риск развития подобного недуга повышается с возрастом — от болезни намного чаще страдают пожилые люди.

Основные причины развития недуга

На сегодняшний день механизмы образования подобной патологии до конца не изучены. Тем не менее сведения о некоторых причинах появления грыжи все же имеются.

  • Иногда имеют место некоторые врожденные пороки, в частности, укорачивание пищевода. Как правило, подобные патологии диагностируются практически сразу после рождения и часто ликвидируются хирургическим путем.
  • К факторам риска относят возраст. По мере старения организма соединительнотканные структуры, которые удерживают органы в естественном положении, слабеют и растягиваются, теряют эластичность, а порой и атрофируются.
  • Грыжа нередко диагностируется у пациентов с заболеваниями, которые сопровождаются слабостью соединительной ткани. К группе потенциально опасных болезней относят дивертикулез кишечника, варикозное расширение вен, синдром Марфана, геморрой. Нередко расширение пищеводного отверстия сопряжено с пупочной, паховой и бедренной грыжей.
  • Опасным является систематическое или же резкое, критическое повышение внутрибрюшного давления. Именно поэтому к факторам риска относят неукротимую рвоту, тупые травмы живота, хронические запоры, асцит, ожирение в тяжелой степени, подъем слишком тяжелого груза, тяжелый физический труд.
  • Если говорить о диафрагмальной грыже у женщин, то она нередко развивается на фоне беременности, так как рост плода и скопление околоплодных вод создает давление в брюшной полости.
  • К факторам риска относят и некоторые заболевания легких, в частности обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Сильный затяжной кашель также сказывается на состоянии связок и тканей диафрагмы.
  • Опасным является и нарушение моторики стенки пищеварительной трубки, что наблюдается на фоне хронических панкреатитов, гастритов и гастродуоденитов, дискинезии пищевода, язвенной болезни желудка и кишечника.
  • Термические или химические ожоги, эзофагеальная пептическая язва, рефлюкс-эзофагит также могут привести к грыже, так как на фоне подобных заболеваний ткани пищевода поддаются рубцово-воспалительным деформациям, в результате чего пищеводная трубка постепенно укорачивается.

Разумеется, во время диагностики важно определить, что именно привело к образованию грыжи. Прежде всего необходимо устранить причину расширения диафрагмы, так как в противном случае высока вероятность развития рецидива.

Формы болезни и их особенности

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может протекать по-разному. Гастроэнтерологи выделяют три формы подобного недуга.

  1. Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы считается самой распространенной. Согласно статистике, у 90% пациентов диагностируют именно эту форму недуга. В этом случае органы смещаются так, что кардиальная часть желудка лежит выше диафрагмального отверстия. В данном случае выделяют тотальную, субтотальную, кардиофундальную и кардиальную грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
  2. Параэзофагеальная форма встречается сравнительно редко — примерно в 5% случаев. При подобной форме недуга кардия не изменяет своего положения и остается под диафрагмой. В то же время в грудную полость перемещаются другие части желудка, в частности большая кривизна и дно. Возможно и смещение кишечника. Выделяют несколько подтипов, в частности фундальную, антральную, кишечно-желудочную, кишечную, сальниковую грыжи.
  3. У некоторых пациентов встречается смешанная форма, которая сочетает в себе особенности параэзофагеальной и скользящей грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Иногда в отдельную форму выделяют и такую патологию, как короткий пищевод, который является врожденной анатомической аномалией. Подобная патология крайне редко диагностируется как самостоятельное заболевание — в большинстве случаев она совмещается с аксиальной грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Лечение в данном случае проводится хирургически.

Степени грыжи

Выделяют три степени грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, каждая из которых сопровождается характерными признаками.

  • Первая степень — кардия располагается на уровне диафрагмы, а пищевод — чуть выше.
  • Вторая степень — абдоминальный отдел пищевода перемещается в грудную полость, желудок располагается в области пищеводного отверстия.
  • Третья степень — в грудную полость смещаются практически все структуры, которые в норме находятся под диафрагмой, включая пищевод, дно и тело желудка, иногда часть кишечника.

Признаки грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Разумеется, многие люди интересуются информацией об особенностях клинической картины. Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы зависят от формы и степени развития патологии. У некоторых пациентов недуг и вовсе протекает бессимптомно. Но в большинстве случаев нарушения все же присутствуют.

  • Пожалуй, типичным и самым первым признаком является боль в эпигастральной области. Неприятные ощущения распространяются по ходу пищевода, нередко иррадиируют в спину и область меж лопатками. Боли усиливаются во время физических нагрузок, а также при кашле, после приема пищи, при наклоне тела вперед. Неприятные ощущения уменьшаются после глубокого вдоха, рвоты, питья, отрыжки.
  • Порой появляется одышка и загрудинные боли — симптомы напоминают клиническую картину при инфаркте миокарда и стенокардии. Иногда наблюдается учащение пульса, усиленное сердцебиение. Как свидетельствует статистика, примерно в трети случаев имеет место диагностическая ошибка — пациента лечат от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Если имеется место ущемление грыжи, то пациенты страдают от острых болей в животе.
  • Появляются и расстройства пищеварения. В частности, к симптомам диафрагмальной грыжи относят отрыжки с желчью или желудочным содержимым, появление горечи во рту, тошноту, изжогу, икоту. Нередко с утра у пациента наблюдается охриплость голоса, что связано с забросом содержимого желудка в пищевод, раздражением и отеком слизистых оболочек.
  • Характерным симптомом является дисфагия — нарушение прохождения пищи по пищеводу. Приступы дисфагии нередко наблюдаются при употреблении слишком горячей или холодной, жидкой пищи, а также на фоне стрессовой ситуации.
  • Иногда желудочное содержимое попадает в дыхательные пути, что приводит к развитию астмы, трахеобронхита, аспирационной пневмонии.

Возможные осложнения на фоне заболевания

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Отзывы специалистов, равно как и статистические данные, свидетельствуют о том, что недуг неплохо поддается лечению. Тем не менее риск развития опасных осложнений всегда есть.

  • Согласно результатам недавних исследований, отказ от лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы значительно повышает вероятность развития рака пищевода.
  • Недуг нередко сопровождается воспалением слизистой оболочки пищевода, что связано с обратным забросом желудочного сока в пищевод (соляная кислота раздражает слизистые оболочки, вызывая воспаление, а в некоторых случаях образование эрозий и язв).
  • Высока вероятность развития пептической стриктуры пищевода.
  • У некоторых пациентов грыжа вызывает кровотечение из пищевода (оно может быть как острым, так и хроническим).
  • Опасным является и ущемление грыжи, так как это сопровождается нарушением кровотока, повреждением нервных волокон, серьезными изменениями трофики тканей. Такое осложнение требует экстренного хирургического вмешательства.
  • Иногда наблюдается выпадение слизистых оболочек желудка в пищеводную трубку.
  • В тяжелых случаях происходит перфорация пищевода.

Диагностические мероприятия

В данном случае крайне важной является правильная диагностика. После сбора информации и составления анамнеза врач отправляет пациента на дополнительные исследования.

  • В первую очередь проводится фиброгастроскопия. С помощью специального оборудования врач осматривает слизистые оболочки пищевода и желудка, оценивает их состояние, изучает на наличие эрозий, язв и прочих повреждений.
  • Информативной является рентгенография органов грудной клетки и желудка. Таким образом специалист может получить информацию о локации пищевода у желудка, наличии смещения органов.
  • Проводится также суточная рН-метрия пищевода и желудка, которая дает возможность проверить кислотность желудочного сока и степень его обратного заброса в течение 24 часов.

Консервативное лечение

Для начала проводится консервативное лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Поскольку данная патология сопровождается рефлюксом, то в первую очередь нужно снять именно его симптомы.

Пациентам для начала назначают антацидные препараты, в частности лекарства, в составе которых присутствуют оксид магния, гидроксид магния и алюминия, карбонат магния. Используются также ингибиторы протонного насоса, например, «Пантопразол» и «Омепразол». Эффективными считаются Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов.

Сразу же стоит сказать, что лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (без операции) помогает снять пищеварительные нарушения и улучшить состояние больного. Тем не менее уже имеющееся расширение подобным образом нельзя убрать.

Правильное питание при наличии грыжи

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы крайне важна. Как уже упоминалось, к факторам риска относят ожирение, поэтому если у пациента имеется избыточный вес, то целесообразно снизить суточную калорийность рациона. Кроме того, правильно подобранная схема питания поможет избавиться от запора, будет стимулировать перистальтику, насыщать организм столь нужными питательными элементами и витаминами. При рефлюкс-эзофагите особенно полезными являются нижеописанные продукты.

  • Виноград по праву считается одним из самых щелочных продуктов, поэтому хорошо нейтрализует воздействие желудочной кислоты. Разумеется, лучше отдать предпочтение домашнему продукту, в составе которого отсутствуют пестициды.
  • Ананас содержит в себе протеолитические ферменты, а потому способствует процессам пищеварения.
  • Полезной является и капуста. Считается, что этот продукт ускоряет процесс заживления язв. Если человек плохо переваривает свежую капусту, ее можно употреблять в тушеном или вареном виде.
  • В рацион стоит включить картофель, так как этот продукт также неплохо нейтрализует повышенную кислотность.
  • Полезными будут зерновые культуры, в частности пшеница, просо и рис.
  • В качестве антацида можно использовать специальную глину, которая продается в аптеке (например, справиться с повышенной кислотностью поможет «Смекта»).

Рекомендуется дробное питание — так нагрузка на пищевод будет меньше, да и стенки желудка не будут слишком сильно растягиваться. Специалисты рекомендуют принимать пищу по 5-8 раз в день, но маленькими порциями. Это, кстати, способствует быстрому перевариванию пищи.

Кстати, есть продукты, от которых нужно отказаться. Их список следующий:

  • жирные сорта мяса;
  • колбасные изделия;
  • жареные блюда;
  • сахар;
  • молоко и молочные продукты;
  • алкоголь;
  • кофе и какао;
  • рафинированные продукты;
  • выпечка;
  • некоторые специи, в частности перец, корица, имбирь, гвоздика.

Блюда лучше готовить на пару или запекать в духовке.

Хирургическое лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: операция и особенности ее проведения

Далеко не всегда консервативная терапия дает нужный результат. Что делать в таком случае пациенту с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы? Операция проводится при наличии следующих показаний:

  • нет эффекта от медикаментозной терапии и диеты;
  • наличие осложнений, в частности кровотечений, анемии, язв и эрозий пищевода;
  • грыжа больших размеров;
  • дисплазия слизистой оболочки пищевода;
  • ущемление грыжи или риск его развития.

На сегодняшний день существует множество процедур, позволяющих нормализовать состояние пациента. Но все они направлены на ушивание пищеводного отверстия в диафрагме и создание антирефлюксного механизма, который предотвратит заброс содержимого желудка в пищевод.

В большинстве случаев проводится оборот дна желудка вокруг пищевода на 270 или 360 градусов. Таким образом врач создает своего рода манжету, которая препятствует забросу желудочного сока в пищеводную трубку. В свое время подобная процедура проводилась посредством прямого доступа. Но сегодня все чаще операция проводится лапароскопически — это помогает снизить риск инфекций и прочих осложнений, так как инструменты вводятся внутрь через небольшие проколы на коже.

Рецепты народной медицины

Домашние лекарства, безусловно, не помогут устранить грыжу диафрагмы. Тем не менее средства народной медицины облегчают состояние пациента, неплохо справляются с повышенной кислотностью, ускоряют процесс заживления эрозий и язв.

  • Нейтрализовать кислоту помогает обычная пищевая сода. Чайную ложку порошка нужно растворить в стакане теплой воды и выпить. Сразу же стоит отметить, что подобное средство можно использовать лишь изредка — постоянное применение соды может лишь усугубить состояние.
  • Полезным считается отвар ромашки. Можно купить в магазине готовый ромашковый чай или же готовить отвар самостоятельно из сушеных цветков. Знахари рекомендуют пить такой чай сразу же после появления неприятных ощущений в желудке. Ромашка обладает выраженными противовоспалительными свойствами, помогает снять раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта.
  • Справиться с болями и неприятными ощущениями в эпигастральной области поможет и мятный чай.
  • Полезными являются и семена льна — их рекомендуется ежедневно есть на завтрак. Вечером столовую ложку семян нужно залить тремя столовыми ложками воды и оставить на ночь. С утра смесь нужно подогреть, не доводя до кипения. Полученную кашицу нужно съесть, тщательно пережевывая зерна. Такое средство помогает нейтрализовать кислоту. Более того, льняной отвар обладает обволакивающими свойствами — они защищает слизистые оболочки пищевода и желудка от раздражающего воздействия желудочного сока.
  • Специалисты рекомендуют включить в рацион натуральный йогурт и кефир — они также защитят стенки пищеварительного тракта, помогут предупредить появление изжоги.
  • Полезным считается и чай из корня имбиря.
  • Миндаль также помогает защитить оболочки пищеварительного тракта от воздействия кислоты. Нужно лишь каждый день съедать несколько орехов.
  • Некоторым людям народные знахари рекомендуют принимать яблочный уксус. Чайную ложку уксуса нужно залить 100 мл кипяченой теплой воды и подсластить раствор липовым медом. Это средство неплохо помогает при изжоге.
  • Эффективным считается и специальный травяной сбор. Для его приготовления нужно смешать по 50 г коры красного вяза и семян льна, а также по 100 г корня лекарственного алтея и листьев мать-и-мачехи. Три столовые ложки лекарства заливают литром кипятка, накрывают крышкой и настаивают в течение часа. На протяжении дня процеженный раствор нужно пить вместо чая.

Разумеется, заниматься самолечением при подобном заболевании нельзя. О применении любого домашнего средства обязательно нужно сообщить врачу.

Прогнозы и профилактика

Прогнозы для пациентов напрямую зависят от формы недуга, стадии его развития, общего состояния пациента, а также выбранного метода лечения. Операция грыжи пищеводного отверстия диафрагмы сводит к минимуму вероятность развития рецидивов. Пациенты, которые прошли медикаментозную терапию, должны пребывать на учете у гастроэнтеролога и регулярно проходить осмотры.

Специфических средств профилактики не существует. Врачи тем не менее рекомендуют правильно питаться, чтобы не допустить запоров, которые создают дополнительное давление на органы брюшной полости. Полезными будут регулярные занятия лечебной гимнастикой, специальные упражнения, направленные на укрепление мышц пресса. А вот чрезмерных физических нагрузок и подъема тяжестей стоит избегать. Заметив у себя какие-то нарушения, нужно срочно обратиться к врачу — чем раньше будет диагностирован недуг, тем выше шансы на быстрое выздоровление.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы с помощью диеты

Основы программы Макдугалла просты, но зачастую их трудно реализовать. Star McDougallers либо сами приняли Программу, изучив наш веб-сайт и книги, либо присоединились к одной из наших программ. Чтобы получить персональную помощь, узнайте больше о 12-дневной программе McDougall .

Узнать больше
Боли в животе были не в моей голове!

Странно обсуждать мои запоры, газы и другие предыдущие расстройства пищеварения с тысячами людей! Тем не менее, я так взволнована и восхищена Программой Макдугалла, что рада поделиться своей историей в надежде, что мой опыт может быть полезен другим.

Десять лет назад, в возрасте 48 лет, у меня появилась грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Мой гастроэнтеролог сказал мне, что ничего не поделаешь, надо пить кислотоподавляющие и надеяться на лучшее. Поскольку я не люблю принимать какие-либо лекарства, я решила их не принимать в надежде, что моя постоянная изжога просто пройдет.

В течение следующих 5 лет я страдал хронической изжогой, несварением желудка, кислотным рефлюксом, газами и сопутствующими отрыжками и отрыжкой. Все, что я ел, казалось, просто сидело у меня на груди и доставляло мне дискомфорт.Я был вегетарианцем много лет, но по-прежнему ел много молочных продуктов и рыбы, а также использовал заправки для салатов. Чем сильнее у меня была изжога, тем больше я ел мороженого, пытаясь потушить огонь в груди.

Наконец, около 2 лет назад, я снова пошла к своему гастроэнтерологу, и он прописал мне сильный ингибитор кислоты. Мой кислотный рефлюкс стал настолько сильным, что на самом деле возник и обжег горло, и я трижды терял голос! После шести месяцев приема лекарств я вернулся в его кабинет… несчастный.Лекарство совсем не помогло, поэтому он удвоил дозу. Конечно, я получил еще более неприятные побочные эффекты от этой более сильной дозы, и это не облегчило мои симптомы. Поэтому врач назначил еще одну эндоскопию, а также колоноскопию. (Предыдущая эндоскопия много лет назад диагностировала грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.) На этот раз он не обнаружил ничего серьезного, кроме грыжи.

Еще через полгода я снова был в его кабинете! На этот раз мне пришлось пережить весьма неприятную процедуру, связанную с введением трубки через нос и горло.Мне пришлось есть и спать с этой штуковиной в течение 24 часов — он ничего не нашел. Я сказал ему, что уверен, что причиной всех этих страданий является то, что я ем. Он сказал нет! Это все в твоей голове, и я посажу тебя на валиум». Я сказал, что ни за что не собираюсь принимать транквилизатор и что со мной все в порядке, кроме несварения желудка. Я сказал ему, что обычно я очень счастливый и уравновешенный человек, и мне не нужен валиум! Он сказал мне, что дает большинству своих пациенток транквилизаторы, «потому что вы, женщины, так нервничаете по любому поводу!» Это была последняя капля! Я покинул его офис с отвращением, чтобы никогда не вернуться.

Тогда я прибегнул к своему последнему средству и пошел к врачу, практикующему «альтернативную медицину». Первое, что я сказал ему, было: «Хотя я никогда не ем ничего острого, должно быть что-то, что я ем, что мне не нравится!» Он ответил: «Чепуха! Проблемы с пищеварением вызваны стрессом, а не едой!» Он призвал меня не сдаваться с кислотным супрессивным средством и дал мне каву-каву, «естественный транквилизатор, чтобы успокоить нервный желудок». В ту ночь я принял одну каву и испытал от нее такие сильные желудочные спазмы и спазмы, что чуть не попал в скорую помощь! С тех пор я прочитал в Интернете, что кава оказалась очень опасной травой и может быть чрезвычайно токсичной для печени!!! Так много для успокоения моего «нервного» желудка!

На следующий день я был в магазине здоровой пищи и случайно завел разговор с женщиной, которая так хорошо выглядела, что спросил ее, веганка ли она.Она сказала, что была. Затем я рассказал ей о своих проблемах с пищеварением и о том, что подумываю стать веганом. Она сказала: «Я соблюдаю одну диету, и только одну диету — программу Макдугалла. В этом столько смысла!»

Я немедленно пошла в книжный магазин и купила не одну, а три книги доктора Макдугалла, в том числе «Программа Макдугалла: 12 дней к динамическому здоровью» и «Программа Макдугалла для женщин». Это было год назад, и я никогда не оглядывался назад! Примерно через неделю строго следования Программе, я сидел на своем диване, расслабляясь и наслаждаясь телепрограммой, когда я подумал: «Что-то не так… чего-то не хватает…» и тогда я понял, что это было… Я ПОЧУВСТВОВАЛ ПОЛНОСТЬЮ И БЛАГОДАРНО. ХОРОШО!!! Чего не хватало, так это несварения желудка, газов и отрыжки, а также неприятного ощущения вздутия живота, которое у меня всегда было.Изжога ушла, как и моя пожизненная борьба с запорами! Сейчас так прекрасно иметь возможность наслаждаться такой вкусной и питательной едой, а не страдать от изжоги или постоянной отрыжки, которые я испытывал после каждого приема пищи. Я также не скучаю по тому, что меня просыпают посреди ночи с изжогой!

До того, как я села на диету, я также много лет страдала синуситом, мигренями и частыми насморками. Все это исчезло вместе с молочными продуктами! Кроме того, вопреки тому, во что меня заставили поверить, молочные продукты НЕ предотвращают остеопороз.У меня была очень низкая плотность костей, несмотря на то, что я всю жизнь потребляла огромное количество молочных продуктов.

Теперь я не только полон энергии и бодрости духа, но и могу есть сколько угодно и не набирать вес. Я похудел на 20 фунтов и теперь вешу чуть меньше 100 фунтов, что, по словам доктора Макдугалла, является идеальным весом для суки ростом 5 футов 2 дюйма. После шести месяцев диеты мой терапевт также был впечатлен тем, что мое ранее «хорошее» кровяное давление упало до еще более низких 90/70, а мой «нормальный» уровень холестерина снизился до 135 мг/дл.Мои триглицериды теперь низкие 53 мг/дл, и, конечно, мои ЛПВП, ЛПНП, соотношение и т. д. все отлично! Уровень белка у меня был совершенно нормальным, хотя я не прикасался к животному белку. Это моя диета на всю жизнь. Я хочу, чтобы другие узнали, как легко можно стать здоровым!

 

Комментарии:

Хотя кажется очевидным, что то, что вы вводите в свой кишечный тракт, определяет его здоровье и функцию, большинство людей полностью упускают из виду эту взаимосвязь — даже почти каждый врач не видит этой связи из-за нашего образования.Врачей и их пациентов учат, что эти проблемы возникают в уме (это психологические проблемы), а не в кишечнике. В медицинском институте меня учили, что язвы и несварение желудка возникают из-за «стрессов», а лечатся транквилизаторами. Говорят, что синдром раздраженного кишечника (спастическая толстая кишка) встречается у людей с депрессией, истерией и обсессивно-компульсивными чертами — рекомендуемым решением являются транквилизаторы. В моем 12-м издании «Учебника медицины Харрисона» мне сказано, что хронические запоры возникают из-за: «…произвольного подавления позывов к дефекации (неспособность инициировать дефекацию)… в период приучения к туалету в детстве или позже в жизни из-за чувство социальной непристойности…» (Я хотел бы увидеть, как кто-то на диете Макдугалла с высоким содержанием клетчатки и без молочных продуктов подавляет позывы к дефекации.)

Очевидная истина заключается в том, что внутреннее содержимое кишечника – пища и ее переваренные остатки – определяют здоровье кишечника. Поскольку большинство людей считают американскую диету нормальным, здоровым питанием, они «не видят леса за деревьями». Переход на диету, основанную на крахмале, быстро и навсегда излечивает почти все болезни кишечника от рта до дальнего конца. Подробнее о болезнях желудочно-кишечного тракта читайте во всех выпусках Информационного бюллетеня Макдугалла за 2002 год.Подписка бесплатна.

Справочник по питанию для пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть желудка попадает в грудную полость через отверстие в диафрагме. При этом заболевании у больного возникает рефлюкс желудочного сока в пищевод, что вызывает чувство жжения в груди и горле. Точная причина этой проблемы неизвестна, но это заболевание очень распространено и поражает почти 60% людей в возрасте до 60 лет. заключается в изменении питания и образа жизни.

Читайте также: Разница между грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ

Продукты, которые следует есть при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Лучшие варианты питания для людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы — некислотные, минимально обработанные и богатые пищевыми волокнами. Вот несколько советов о продуктах, которые могут уменьшить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

  • Leasty Greens
  • Greens
  • Beans и Peas
  • Bean Proties
  • TOFU
  • Рыба
  • Рыба
  • орехи и семена
  • Noncitrus Fruits и соки
  • имбирь
  • Низкий и не подслащенные молочные продукты
  • Кардамон
  • Кориандр
  • Яблочный уксус
  • Чаи без кофеина, такие как зеленый чай
  • Пробиотические продукты без сахара, так как сахар поддерживает рост микробов желудка.

Читайте также: Как использовать имбирь при боли в горле

Продукты, которых следует избегать при грыже пищеводного отверстия диафрагмы , или есть консерванты.

Пищевые продукты могут избежать могут включать в себя:

  • Жареные или жирные продукты
  • Жирные продукты
  • Красное мясо
  • Caffeine
  • Алкоголь
  • Cocoa и Chocolate
  • Томаты и томатные соусы
  • Газированные напитки
  • Большинство типов мяты
  • подслащенные соки или чайки
  • лук
  • лук
  • лук
  • огурцы
  • огурцы
  • высокого жира молочные продукты
  • соленые продукты, а
  • нежелательной пищи

также читают: Как помидоры помогают в отверждении варикозное расширение вен

Советы по образу жизни, которым должны следовать пациенты с пищеводным отверстием

Чтобы справиться с симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, необходимы некоторые корректировки образа жизни.

  • Избегайте обезвоживания. Пейте много жидкости в течение дня.
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня.
  • Составьте контрольный список продуктов, которые могут вызвать симптомы кислотного рефлюкса и которые не следует употреблять пациентам с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.
  • Ешьте и пережевывайте пищу медленно и тщательно, чтобы способствовать пищеварению.
  • Не ешьте непосредственно перед тренировкой или перед наклоном.
  • Носите свободную одежду.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Используйте высокую подушку во время сна, так как желудочной кислоте будет труднее попасть в пищевод.
  • Бросить курить.
  • Ешьте цельные продукты вместо обработанных или рафинированных продуктов.
  • Умеренные физические нагрузки не менее 20 минут в день.
  • Избегайте жареной пищи.

Советы по приготовлению пищи для пациентов с грыжей

Некоторые простые советы могут помочь пациентам с грыжей избежать кислотного рефлюкса. При приготовлении пищи следует придерживаться следующих советов:

  • Для обжаривания продуктов используйте полезные масла, такие как оливковое масло, масло из виноградных косточек и масло авокадо
  • По возможности ешьте цельные пищевые волокна.
  • Не жарьте продукты во фритюре
  • Ограничьте употребление обработанных и упакованных ингредиентов.
  • Готовьте пищу на полезных для здоровья маслах, таких как кокосовое масло, масло авокадо, которое не разлагается при сильном нагревании
  • Во время еды не забудьте включить ферментированные продукты, такие как йогурт и ферментированные продукты.
  • Часто в течение дня ешьте небольшими порциями.
  • Пейте много жидкости. Вы должны стремиться выпивать почти восемь стаканов воды в день.
  • Добавьте пробиотики в свой ежедневный рацион.Некоторые примеры: йогурт, кефир, чайный гриб и соленые огурцы.

Читайте также: Натуральное лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и средства правовой защиты

Что есть после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

Диета После операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы вам может быть интересно, что есть. В этой статье будет представлен список продуктов, которые вы нужно есть после операции.

Некоторые продукты, которые хорошо есть после операции, включают нежирный белок, цельное зерно, хлеб и крупы, фрукты и овощи, обезжиренные молочные продукты и воду.

Что такое хирургия грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это состояние, при котором желудок впадает (грыжа) в грудную клетку. Грыжа может возникнуть, когда мышца, соединяющая желудок с позвоночником (нижний пищеводный сфинктер), ослабевает, часто из-за длительного ожирения или хронических запоров.

Когда это происходит, пища и питье могут легко стекать в грудную клетку, вызывая изжогу и регургитацию (рвоту). При отсутствии лечения грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может привести к развитию пищевода Барретта и даже к смерти.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы лечится путем хирургического вскрытия нижнего часть желудка и отодвигая его на свое законное место. Эта процедура называется Хиатал Хирургия грыжи.

Продукты, которые могут усугубить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Человек с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы должен избегать определенных продуктов в своем рационе, чтобы контролировать симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Следующие продукты содержат много кислоты или могут ослабить нижний пищеводный сфинктер, что позволяет желудочной кислоте забрасываться в пищевод, что приводит к кислотному рефлюксу.

  • Цитрусовые фрукты и их сок, такие как виноград, апельсины, клюква и лимон
  • Шоколад, кофе, чай и алкоголь
  • Острые продукты, жареные во фритюре и жирные блюда
  • Лук, чеснок, мята перечная и мята
  • Блюда, которые включают помидоры, такие как пицца, перец чили, томатный сок, томатный суп, соус для спагетти
  • Молочные продукты, такие как мороженое, цельное молоко, продукты со сливками и т. д.
  • Газированные напитки
  • Масло и масло

Какие продукты следует есть После операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

Диета после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы

На этот вопрос нет универсального ответа, так как лучший способ питания после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы зависит от вашего индивидуального состояния здоровья и диетических предпочтений.

Тем не менее, некоторые общие советы, которые могут быть полезны для диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, включают частые приемы пищи небольшими порциями; избегать поднятия тяжестей и физических нагрузок в течение как минимум двух недель после операции; и обильное питье.

После операции по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы у вас могут возникнуть тошнота и рвота. Чтобы избежать этих побочных эффектов, важно есть легкая еда и питье жидкости. Вы также можете принимать лекарства, чтобы помочь с боль и воспаление.

Мягкие и легко глотаемые продукты лучше употреблять после хирургия хиатальной грыжи. Несколько примеров хороших продуктов, которые можно есть после операции на грыже включает:

  • Суп
  • Рис
  • Макароны
  • Йогурт
  • Яблочное пюре
  • Тост с джемом или арахисовым маслом
  • Курица на пару или рыбные блюда с овощами такие как брокколи или зеленая фасоль.

Каковы риски отказа от еды после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

По словам Др.Валерия Симоне MD, сертифицированный общий хирург отделения общей хирургии Саутлейка, Техас, есть несколько рисков, связанных с отказом от еды после грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. операция.

Наиболее распространенным является то, что у пациента может увеличиться риск развития осложнений, таких как пневмония, обезвоживание и недоедание.

Кроме того, отказ от еды может привести к уменьшению количества крови, протекающей через желудок, что может привести к скоплению газа и жидкости в брюшной полости.Если эти осложнения развиваются, они могут быть очень серьезными и требуют немедленной медицинской помощи.

Важно следовать указаниям врача после хирургия хиатальной грыжи. Некоторые вещи, которые вы должны сделать, включают в себя избегание жестких или хрустящие продукты, кофеин, алкоголь, жирная пища и острая пища. Вы также должны пейте много жидкости и ешьте мягкую пищу, которую легко проглотить.

Время восстановления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Время восстановления после операции по поводу грыжи пищеводного отверстия обычно составляет от шести до восьми недель, поскольку оно в значительной степени зависит от общего состояния здоровья человека и процесса заживления.

В целом, большинство людей испытывают некоторый уровень дискомфорта и боли после операции, которые обычно достигают пика через две-четыре недели после операции. Тем не менее, многие люди в конечном итоге возобновляют свою обычную деятельность и рутину без каких-либо дальнейших проблем.

Если после операции вы испытываете сильную боль или затруднения при глотании, проконсультируйтесь со своим хирургом для получения дальнейших инструкций.

Изменения в образе жизни после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Всегда рекомендуется вносить определенные изменения в образ жизни после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы для здорового образа жизни.Несколько корректировок в образе жизни может уменьшить такие симптомы, как изжога, в том числе:

  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Старайтесь не наклоняться сразу после еды.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь.
  • Не отдыхайте и не спите в течение примерно 3 часов после еды.
  • Принимайте пищу вовремя, не переедайте и разделите свой рацион на частые приемы пищи небольшими порциями.
  • С помощью какого-либо предмета наклоните изголовье кровати примерно на 6-8 дюймов. Поднятие головы с помощью подушек не принесет вам желаемого облегчения.

В случае, если эти изменения не помогут или вы хотите получить дополнительное облегчение, безрецептурные препараты, снижающие кислотность, могут контролировать симптомы изжоги. Поговорите со своим врачом о безрецептурных и прописанных лекарствах для контроля ваши симптомы.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут раздражать. Однако многие люди чувствуют себя лучше после внесения изменений в свой план питания и образ жизни.

Заключение

Прием пищи после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы важен для вашего здоровье.Есть много продуктов, которые можно есть после операции. Обязательно говорите своему врачу о том, какие продукты лучше всего подходят для вас.

После операции по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы следует избегать жестких или хрустящие продукты, кофеин, алкоголь, жирная пища и острая пища. Вы также должны пейте много жидкости и ешьте мягкую пищу, которую легко проглотить.

Назначение

Для получения дополнительной информации о диете после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы и консультации. Вы можете связаться с нашим экспертом в области здравоохранения сегодня по телефону +1 (817) 748-0200.Вы также можете сделать онлайн-запись к нам.

Следуйте за нами на Facebook и YouTube.

Продукты, вызывающие симптомы, продукты, которые можно есть после операции


A грыжа пищеводного отверстия диафрагмы в лучшие времена может доставлять дискомфорт, но когда в уравнение входит пища, это может еще больше усугубить ситуацию, поэтому страдающим грыжей пищеводного отверстия часто рекомендуется диета.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или, как некоторые ее называют, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, возникает, когда часть желудка проталкивается вверх через диафрагму.В нормальных условиях наша диафрагма имеет небольшое отверстие, называемое щелью, через которое наша пищевая трубка, пищевод, проходит на пути к нашему желудку. Когда желудок проталкивается через это отверстие, это грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Становится некомфортно, когда из-за большой грыжи пища забрасывается в пищевод. Это приводит к постоянной изжоге.

Диета для людей, страдающих грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, включает определенные меры предосторожности, например отказ от употребления воды во время еды. Лучше всего пить воду за час до или через час после еды, потому что это помогает пищеварительной системе и значительно снижает вероятность возникновения изжоги.Еще один шаг, который, кажется, помогает тем, кто страдает от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, состоит в том, чтобы принимать частые небольшие приемы пищи, в отличие от трех больших приемов пищи в день. Тщательное пережевывание пищи, по-видимому, также полезно. К счастью, симптомы изжоги, связанные с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, часто можно контролировать с помощью диеты и изменения образа жизни.

Типичная диета при грыже пищеводного отверстия должна включать семена, орехи и цельнозерновые продукты. Около 50 процентов рациона могут составлять свежие фрукты, а также сырые или слегка приготовленные овощи.Следует избегать чрезмерно обработанных продуктов.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – продукты питания с большей и меньшей вероятностью вызывают симптомы

Некоторые продукты раздражают грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых диагностирована грыжа, учтите, что следует избегать любых продуктов с высокой кислотностью или продуктов, которые могут ослабить сфинктер пищевода. Приведенный ниже список охватывает некоторые продукты, которые раздражают грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

  • Апельсины, лимоны, грейпфруты
  • Шоколад
  • Жареные продукты, включая жареную курицу
  • Чеснок и лук
  • Пряные продукты
  • Мята перечная и колосистая
  • Продукты на основе томатов, такие как соус для спагетти или перец чили
  • Кофе, чай, алкоголь и газированные напитки
  • Цельное молоко, мороженое и продукты со сливками
  • Масло и масло
  • Соленья

Также следует избегать продуктов и напитков при экстремальных температурах.Например, вы должны дать кофе или чаю без кофеина немного остыть, прежде чем пить их.

Хотя может показаться, что вы ограничены в выборе продуктов из-за грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, правда в том, что вы все еще можете есть много. Продукты, перечисленные ниже, с меньшей вероятностью вызовут симптомы у тех, у кого есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

  • Бананы
  • Яблоки
  • Зеленая фасоль, горох, морковь и брокколи
  • Нежирное или обезжиренное молоко
  • Нежирный йогурт
  • Зерновые, такие как отруби, овсянка, крупы, рис, крекеры
  • Нежирная курица и рыба
  • Крендельки, рисовые лепешки, крекеры
  • Запеченные картофельные чипсы
  • Конфеты с низким содержанием жира

Протокол диеты при грыже пищеводного отверстия

Если у вас диагностирована грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, ваш врач обсудит наилучший вариант лечения в зависимости от тяжести вашего состояния.Однако многие специалисты нередко предлагают следовать диете при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Вначале этот протокол включает в себя поднятие изголовья кровати путем подкладывания кирпичей под ножки кровати. Это может предотвратить срыгивание пищи во время сна.

Диета предполагает употребление свежих фруктов с пятичасовыми интервалами в течение двух-трех дней. После этого предлагается хорошо сбалансированная диета, которая начинается со стакана теплой воды со свежевыжатым лаймом и чайной ложкой меда при первом подъеме утром.Таблица диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы продолжается, как описано ниже.

  • Завтрак – свежие фрукты и стакан молока, подслащенного медом
  • Обед – тушеные овощи, две цельнозерновые лепешки и стакан пахты
  • Полдень – стакан фруктового или овощного сока
  • Ужин – тарелка овощного салата с заправкой из сока лайма, семечками и свежим творогом или стакан пахты
  • Перед сном – стакан молока или яблоко

Диета после операции на грыже пищеводного отверстия

Некоторые люди, страдающие грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, могут лечить свои симптомы только с помощью диеты.К сожалению, в других случаях требуется хирургическое вмешательство. Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы после операции также важна для выздоровления. В конце концов, многие люди могут вернуться к своему обычному питанию, но есть определенные продукты, которые можно есть после операции на грыже пищеводного отверстия диафрагмы. К ним относятся прозрачные жидкие продукты, такие как фруктовое мороженое, желе, ледяная стружка, фруктовый сок и бульон. Следует избегать густых жидкостей, конфет и твердой пищи, по крайней мере, в течение дня или около того после операции.

Операция на грыже пищеводного отверстия диафрагмы — это серьезная процедура, требующая времени для заживления.Когда вы достигаете третьей недели выздоровления, более терпимой становится мягкая пища, такая как овсянка, йогурт и процеженные супы. Многие пациенты обнаруживают, что к пятой неделе такие продукты питания, как картофельное пюре, рыба и макаронные изделия, становятся нормальными.

Постоянное отслеживание и изменение потребления пищи в течение долгого времени после операции является ключом к предотвращению рефлюкса и неприятной изжоги, с которой сталкиваются многие люди с грыжами. Лучшие советы по профилактике для людей, у которых были проблемы с изжогой, включают в себя: прием пищи небольшими порциями, уменьшение стресса, поскольку он увеличивает выработку желудочной кислоты, правильное пережевывание пищи и старание избегать приема пищи в течение трех часов после отхода ко сну, чтобы уменьшить вероятность рефлюкса. .

Специалисты по грыжам также рекомендуют сбрасывать лишний вес, так как он увеличивает давление на желудок и выталкивает кислоту в пищевод.

Операция по пластике грыжи пищеводного отверстия диафрагмы часто сопровождается несколькими диетическими ограничениями с различными этапами соблюдения. Эти этапы включают в себя:

  • Стадия 1, неделя 1 — сразу после операции крайне важно, чтобы пациент соблюдал строгую диету, состоящую только из жидкости, чтобы предотвратить травмы и ускорить процесс заживления.Это часто будет включать нежирное и неароматизированное молоко, фруктовые соки, протертые и мелко процеженные супы, мороженое, желе, заварной крем и чай или кофе, которые не слишком горячие.
  • Этап 2, 1-2 неделя — разрешена очень мягкая пища с минимальным количеством комочков. Сюда входят мягкие свежие фрукты в виде пюре, протертая курица, макароны, яйца всмятку, а также вареные и протертые овощи.
  • Этап 3 — теперь пациенту можно давать легкую пищу, которую можно жевать. Сюда входят салаты, тосты, куриный фарш, тушеное мясо, нежное мясо, печенье и сухие завтраки.
  • Стадия 4 — теперь пациент готов вернуться к обычному питанию и образу жизни со специальными инструкциями, чтобы убедиться, что его пища хорошо пережевывается, а прием пищи осуществляется меньшими порциями и чаще.

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы: советы по приготовлению пищи и образу жизни

Если вы готовите для себя или кого-то другого, страдающего от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, учитывайте следующие советы при приготовлении пищи:

  • Приготовление постного мяса без кожи
  • Попробуйте фарш из индейки вместо говяжьего фарша
  • Запекать или жарить продукты вместо жарки
  • Снять весь жир с мяса в процессе приготовления
  • Предельная приправа
  • Избегайте острых специй
  • Используйте нежирные молочные продукты
  • Ограничение использования масла, масла и сливочных соусов
  • Используйте кулинарный спрей вместо растительного масла при обжаривании
  • Овощи на пару только с водой

Около 60 процентов людей старше 60 лет получают грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.Это может быть вызвано травмой, рождением с необычно большой щелью или интенсивным давлением на мышцы, окружающие щель. Это давление может возникать при кашле, рвоте, натуживании во время дефекации и при подъеме тяжестей. Какой бы ни была причина, подавляющее большинство грыж небольшие и не вызывают серьезных проблем. Тем не менее, в некоторых случаях, когда кислота попадает в пищевод, возникают неприятные последствия. Если эти симптомы не устранить, это может привести к проблемам с горлом и голосом, кариесу, язве пищевода и другим осложнениям.

Многие люди считают, что соблюдение диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы — это все, что нужно для контроля симптомов срыгивания и изжоги. Это корректировка образа жизни, которая, кажется, стоит затраченных усилий, если учесть альтернативы — дискомфорт и возможные осложнения.


Какой должна быть идеальная диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это состояние, при котором верхняя часть желудка проталкивается через диафрагму в грудную клетку. Изжога является наиболее распространенным симптомом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Другие включают затруднение глотания, тошноту, чрезмерную отрыжку, боль в груди и боль в животе. Это вызывает боль и дискомфорт после и во время приема пищи. Поэтому важно избегать пищи, которая может вызвать кислотный рефлюкс. Диета играет очень важную роль в лечении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, помимо операции на грыже. Люди в возрасте 50 или старше 50 лет могут страдать от этого состояния.

Давайте посмотрим, что следует включать и чего избегать в рационе, если вы страдаете от грыжи пищеводного отверстия .

Продукты, которых следует избегать:
Продукты с высокой кислотностью, которые могут усугубить ГЭРБ. Эти продукты содержат кислоту, которая может быть вредна для желудка. К ним относятся шоколад, чеснок, лук, кофе, чай, газированные напитки, молочные продукты, такие как молоко, мороженое, продукты на основе сливок, масло, масло, цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, виноград, острая пища, томатные соусы, спирт, мята перечная и мята.

Пищевые продукты:
Люди с изжогой должны есть и готовить пищу здоровым образом.Давайте посмотрим, какие продукты могут помочь согреться. К ним относятся полезные жиры, такие как авокадо, кокосовое и оливковое масла, грецкие орехи, топленое масло, зерновые, такие как овсянка, многозерновые, черный хлеб, коричневый рис, продукты с высоким содержанием белка, такие как индейка, лосось, курица, яйца, бобовые, фрукты, такие как банан. и яблоко, овощи, такие как горох, брокколи, капуста, морковь, печеный картофель, зеленая фасоль, обезжиренный йогурт, травяные напитки, такие как чай.

Вот несколько важных советов по диете:

  • Ешьте чаще и небольшими порциями, чем большими порциями.
  • Тщательно пережевывайте пищу, чтобы помочь пищеварению.
  • Ешьте как можно больше влажной пищи.
  • Ешьте в спокойном и спокойном месте.
  • Не ешьте стоя.
  • Не ложитесь спать сразу после еды.
  • Похудеть при избыточном весе.
  • Полностью отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Регулярно посещайте врача для осмотра.

Применяя эти изменения в питании, вы можете повысить шансы на выздоровление после операции по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы быстрее и здоровее. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о вариантах лечения. Это состояние может беспокоить, но становится лучше после корректировки диеты.

Справочник по питанию для пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы


Записаться на прием

Справочник по питанию для пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

 

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы наблюдается, когда часть мышцы живота выпячивается в грудной области через ослабленную мышцу диафрагмы.Из-за этого заболевания у больного наблюдается рефлюкс желудочной кислоты в пищевод. Это дает ощущение жжения в груди и горле. Продукты, вызывающие расстройство желудка, могут усугубить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Поэтому пациентам необходимо следить за своим питанием, чтобы проблема оставалась в страхе.

Продукты, которых следует избегать при грыже пищеводного отверстия диафрагмы:

1. Следует избегать цитрусовых, таких как апельсины, лимоны, виноград, поскольку они могут вызвать изжогу из-за кислого вкуса.
2. Пряные и жареные пищевые продукты
3. Следует избегать таких овощей, как лук и чеснок, помидоры, перец чили. Следует избегать продуктов, приготовленных с использованием этих ингредиентов, чтобы избавиться от проблем с кислотностью.
4. Следует избегать использования слишком большого количества растительного и сливочного масла при приготовлении пищи.
5. Следует избегать больших количеств кофеина и сократить потребление чая/кофе.
6. Газированные напитки, шоколад и мята также могут усугубить симптомы.
7. Следует избегать жирных молочных продуктов и молока.

Продукты, полезные для пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы:

1. Предпочтительны нежирные продукты и молочные продукты. Пациенты могут пить обезжиренное молоко или йогурт.
2. Необходимо много питья. Пациентам рекомендуют пить как можно больше воды.
3. Продукты из цельного зерна, такие как черный хлеб, коричневый рис, цельнозерновые макароны, являются хорошим источником клетчатки. Это поможет решить проблему запоров.
4. Запеченные/жареные продукты лучше употреблять, чем жареные.
5. В рацион обязательно должны входить зеленые и листовые овощи, богатые витамином В и кальцием. Например: брокколи, шпинат, стручковый перец.
6. Яблоки и бананы являются наиболее предпочтительными фруктами для пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, поскольку известно, что они снижают выработку кислоты в желудке.

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Хиатальные грыжи, которые образуются в месте соединения диафрагмы с желудком, известны своими атипичными симптомами грыжи.Хотя большинство людей, страдающих грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, вообще не испытывают никаких симптомов, эти типы грыж могут вызывать попадание пищи и кислоты обратно в пищевод, вызывая изжогу, обильную отрыжку, тошноту и боль в груди.

Эти симптомы грыжи часто недостаточно серьезны, чтобы требовать хирургического вмешательства, поэтому, если человек страдает от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, важно правильно ухаживать за собой. В дополнение к стандартным лекарствам, одной из наиболее важных частей ухода за собой является диета, так как это может уменьшить количество кислот, которые возвращаются в желудок.Кроме того, пища должна быть съедена таким образом, чтобы она не вызывала избыточного давления на пищевод.

Диета при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Чтобы соблюдать правильную диету при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, необходимо избегать очень специфических продуктов. Эти продукты не только имеют тенденцию быть кислыми (что может привести к повреждению слизистой оболочки пищевода), но и расслабляют нижний пищеводный сфинктер.

Кислые продукты, которых следует избегать, включают:

?Необходимо избегать некоторых фруктов.В основном цитрусовые, в том числе апельсины (и апельсиновый сок), лимоны, грейпфруты и помидоры.

?Некоторых овощей, особенно лука или картофеля, следует избегать. Крахмалистые продукты, такие как картофель, могут вызывать накопление кислот в пищеводе для пищеварения.

? Мясо — Обычно необходимо избегать добавок к мясу. Например, куриные крылышки могут содержать специи, которых следует избегать. Тем не менее, в большинстве видов мяса есть кислоты, поэтому рекомендуется воздерживаться от говядины и стейков.

?Все молочные продукты содержат некоторое количество кислоты. Хотя молочные продукты могут быть стандартной частью рациона, может потребоваться либо значительно ограничить потребление молочных продуктов, либо полностью отказаться от употребления молочных продуктов.

?Кофе ? даже кофе без кофеина содержит много кислот, а все продукты с кофеином (включая шоколад и чай) увеличивают накопление кислоты.

?Старайтесь не употреблять алкоголь.

?Наконец, отказ от жиров также может уменьшить количество кислоты, которая накапливается в желудке.

В то время как некоторых продуктов следует избегать, другие вполне приемлемы. Если вы страдаете от симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, не стесняйтесь и ешьте следующие продукты:

?Фрукты, такие как яблоки и бананы, практически не содержат дополнительной кислоты, поэтому они допустимы при грыжах пищеводного отверстия диафрагмы.

?Овощи, такие как брокколи и морковь, приемлемы для диеты при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Они не тяжелые, как картофель, и не такие кислые, как лук.

?Немолочные сыры и молоко, такие как фета и соевое молоко, имеют значительно меньший уровень кислотности, чем коровье молоко, поэтому они могут быть хорошей заменой, если вы вынуждены исключить коровьи молочные продукты из своего рациона.

?Постное мясо и рыба содержат мало кислоты, поэтому их можно есть по своему усмотрению.

Продукты из пшеницы и риса, такие как хлеб или рисовое молоко, не вызывают дополнительной кислоты в желудке.

?Сладости с низким содержанием жира могут быть частью диеты. Твердые леденцы (не мятные), например, не увеличивают кислотность желудка человека.

Соблюдение этих диет значительно снижает количество кислоты в организме, что может помочь снизить вероятность любых долгосрочных травм.

Дополнительный уход за собой

В дополнение к правильному питанию при грыже пищеводного отверстия диафрагмы важно соблюдать несколько простых правил, чтобы не усугубить проблему.

После еды подождите не менее трех часов, прежде чем лечь спать или вздремнуть. Ваша пища должна полностью перевариваться до того, как вы заснете. Точно так же убедитесь, что вы продолжаете сидеть в течение как минимум двух часов, чтобы пища не попала обратно в пищевод.

Не занимайтесь спортом сразу после еды и не выполняйте никаких физических нагрузок, так как это может вызвать повышенную нагрузку на организм.Ходьба — это хорошо, но бега следует избегать.

Употребление небольших порций также может помочь переварить эти продукты. Некоторые люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы едят четыре или пять раз в день небольшими порциями, а не три больших, чтобы помочь пищеварению.

Наконец, воздержитесь от тесной одежды, которая может вызвать давление на желудок.

Соблюдая правильную диету и ограничивая поведение, которое может повредить пищеварению, можно контролировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и избежать каких-либо дополнительных травм или дискомфорта.

По мнению экспертов в области здравоохранения, примерно у половины людей, страдающих такими грыжами, не будет никаких симптомов. Другая половина людей, у которых есть симптомы, будет иметь изжогу больше, чем что-либо еще. Обычно это ужасный симптом, которого можно избежать, если человек будет есть подходящие продукты, которые помогут держать его в страхе.

Отверстие в диафрагме, где пищевод соединяется с желудком, считается дополнительным сфинктером, расположенным ниже меньшей части пищевода.У средних пациентов без каких-либо проблем пищеводное отверстие и нижний сфинктер пищевода сближаются друг с другом. Они работают вместе, чтобы содержимое желудка не попало обратно в пищевод.

Тем не менее, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы разорвет эту связь и, в конце концов, вызовет кислотный рефлюкс. Многие люди часто путают грыжу пищеводного отверстия диафрагмы с ГЭРБ, потому что обе проблемы могут стимулировать кислотный рефлюкс. Мы предоставили несколько полезных советов по питанию, которые могут помочь уменьшить симптомы или полностью устранить их.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.