Донат магний: Donat – «Бриллиантовое пищеварение».

Содержание

Воздействие — Медицинский центр Рогашка

Соотношение кислот и оснований имеет первостепенное значение для метаболизма. Нормальный клеточный метаболизм требует равновесия между кислотами и основаниями. Состояние белков, структура клеточных компонентов, проницаемость мембран, ферментов и гормонов, распределение электролитов и структура соединительной ткани зависят от этого равновесия.


Кислотно-основное состояние организма определяется путем измерения значения рН крови, который у здоровых людей составляет 7,4. Если в связи с болезнью значение рН падает ниже 7,37, происходит нарушение обмена веществ в результате подкисления (ацидоза), повышение рН до 7,44 приводит к избытку оснований (алкалозу). Как известно, каждая клеточная жидкость имеет свое конкретное значение рН (например, желудочный сок: 1,2 – 3; слюна: 7,0; сок поджелудочной железы 8,0; моча: 5,6 — 7,0). 

Организм обладает эффективными регуляционными механизмами (буферные системы в крови, легких, почках) для поддержания рН в узких пределах, но, несмотря на это, кислотно-щелочной баланс легко нарушить. Расстройства кислотно-щелочного баланса могут возникнуть в результате патологических причин (сахарный диабет, гиперальдостеронизм, хроническая почечная недостаточность, алкогольная интоксикация, гипокалиемия, отеки, и т. п.), а также из-за некоторых лекарств, инфекций и неправильного питания (ожирение).


Кислотно-щелочной баланс является одной из основ здорового образа жизни
По превалирующему мнению современной медицины (варьируется от страны к стране), пища не должна влиять на кислотно-щелочной баланс в организме. Исследования показали, однако, что нарушение баланса чаще всего происходит из-за питания, которое приводит к повышенному образованию кислот в организме.
У организма есть свои собственные механизмы для нейтрализации избытка кислот. Их возможности ограничивает чрезмерное потребление переработанной и «пустой» пищи, животного белка и концентрированных углеводов.


Организм не может вывести все кислоты, накопленные в межклеточном пространстве, в результате чего кислотная нагрузка на ткани и органы возрастает. Теряя щелочные минералы, организм пытается отложить избыток кислоты и токсинов в межклеточное пространство в суставах. Из-за перегрузки организма это «временное хранилище» превращается в свалку, которая влияет на все обменные процессы в организме.


Последствиями хронического окисления являются: дефицит некоторых минералов, хроническая усталость («синдром выгорания»), нарушения сна, проблемы с пищеварением, нарушение концентрации внимания, мышечные спазмы, диарея, головная боль, нервозность и многое другое. Постоянный приток кислот в организм может привести к определенным заболеваниям, таким как остеопороз и определенные типы почечных камней, сердечно-сосудистым заболеваниям, воспалительным дегенеративным изменениям в опорно-двигательной системе, подагре, диабету 2 типа, повышению мочевой кислоты, аллергиям, травмам дентина (зубов), нарушениям вегетативной нервной системы и многим другим.


Окисление жидкостей организма приводит к изменению свойств эритроцитов. Они становятся менее эластичными, деформируются и теряют способность изменить внешний облик. Им труднее пройти через капилляры, поэтому они собираются в кластеры в форме пробок. Снижается вязкость крови, а также локальное насыщение тканей и жизненно важных органов (сердца, мозга) кислородом.


Роль гидрокарбонатных ионов:
В поддержании этого равновесия играет важную роль гидрокарбонат натрия, который является сильным основным веществом. Он служит для нейтрализации избытка кислот и выделения пищеварительных соков в так называемых базофильных органах: печени, желчном пузыре, слюнных железах и пищеварительных железах тонкого и толстого кишечника.

Природная минеральная вода Donat Mg содержит большое количество гидрокарбонатных ионов и щелочного минерала магния, благодаря чему помогает эффективно регулировать кислотно-щелочной баланс.

Донат Мг — Медицинский центр Рогашка

Вода, горизонт которой залегает на глубине 280–600 м, богата минералами из растворимых горных пород (магний, кальций, сульфаты, гидрогенкарбонаты) и другими элементами (CO2).  

Один литр воды «Донат Мг» содержит целых 1040 мг магния! Благодаря высокому содержанию маг- ния и других полезных веществ «ДОНАТ Мг» обладает лечебной силой, облегчает течение и пред- упреждает возникновение множества болезней, сохраняет наше здоровье. Поэтому медицина уже несколько столетий успешно применяет эту воду при различных проблемах со здоровьем. «Донат Мг» отличается самым высоким в мире содержанием магния по сравнению с другими лечеб- ными минеральными водами.

Эта жемчужина природы рождается на глубине от 280 до 600 м, растворяя скальные породы, богатые магнием, кальцием, сульфатами, гидрокарбонатами и целым рядом элементов, необходимых для нормального функционирования обменных процессов в организме. Ее сопровождает большое количество свободной углекислоты. Источник воды постоянно обновляется. По своему возрасту он относится к старым подземным водам метеоритного происхождения. Приблизительный возраст минеральной воды Donat Mg измерен методом 13 C и составляет примерно 8000 лет.

Влияние питьевых процедур и ингаляций Donat Mg на здоровье хорошо изучено.


Благодаря своему химическому составу и физическим свойствам, а также накопленным бальнеологическому опыту и медицинским знаниям эта вода используется на курорте Рогашка Слатина в лечебных и профилактических целях на протяжении более 100 лет. Donat Mg относится к группе природных минеральных вод, которые оказывают положительное действие при лечении некоторых заболеваний и выполняют защитную роль в поддержании здоровья. В мире существует немало минеральных вод, оказывающих благотворный эффект на здоровье и общее самочувствие человека, но только некоторые из них пригодны для постоянного употребления.


Donat Mg является уникальной природной минеральной водой сложного состава, пригодной для постоянного употребления в течение всей жизни.


Она характеризуется чрезвычайно высокой минерализацией, более 13 г растворенных минералов на литр (вместе с СО2), из которых только магния содержится более 1000 мг/л, кальция – 300 мг/л, а также присутствием множества других полезных элементов и соединений.


Donat Mg – кислая минеральная вода, поскольку источник содержит более 1000 мг собственного C02 /л.

Минеральная вода Донат Магний (Donat Mg) 1 литр пэт

Donat Mg – это единственная в мире вода с содержанием магния 1000мг/л. Природная минеральная вода с более чем 400-летними традициями, которая клинически доказано стимулирует пищеварение. Природная газированная минеральная вода Донат Магний теперь разливается в новые бутылки пэт  из полностью перерабатываемого пластика. Завинчивающаяся крышка теперь без логотипа торговой марки, а новая этикетка на бутылке стала с благородным матовым оттенком. Некоторые бутылки в упаковке с природной минеральной водой Donat Mg оформляются съемной кольереткой из плотного картона, где c обратной стороны размещена информация о способе приема для достижения максимального результата.

История

Возникновение природной минеральной воды Donat Mg связано с мифологией. По приданию крылатый конь Пегас, пролетая над Словенией, ударил копытом по одной из гор и том месте забил источник целебной минеральной воды.  Действие минеральной воды была открыто еще во времена кельтов и Древнего Рима, о чем свидетельствуют изображения на древних монетах. В 1572 году вода была исследована учеными, а спустя столетие природная минеральная вода из Рогажки Слатины стала широко известна.

Уникальность состава

В 1907 году в одной из скважин обнаружилась вода с очень высоким содержанием магния (1000 мг/л) – она и получила название Donat Mg. Аналогов этой воды нет во всем мире. Сейчас минеральную воду добывают из 40 скважин с глубин от 280 до 606 метров. Магний, содержащийся в воде, находится в ионном состоянии. Это усиливает всасывание элемента в кровь и позволяет быстро распространиться по всему организму.

Оздоровление организма

Магниевая минеральная лечебная вода необходима как больным, так и здоровым людям. Она нормализует пищеварение и внутриклеточный обмен веществ. «Donat Mg» препятствует образованию оксалатных почечных, укрепляет сердечную мыщцу и иммунитет, повышает стрессоустойчивость и предупреждает атеросклероз и остеопороз. Употребление Магния помогает снизить усталость и истощение, регулирует электролитный баланс. Поддерживает работу нервной системы и мышц, здоровье костей и зубов.

Примененяется при лечении изжоги, гастрита, рефлюкса, язвы желудка, запоров, очищении организма, подагры, холецистита, оксалурии и фосфатурии. Можно употреблять детям, спорстменам, беременным женщинам, людям с сахарным диабетом,  диете.

Как употреблять

300 мл магния в сутки удовлетворяют потребность организма в этом элементе.

Донат Магний (Donat Mg) — это лечебная вода, поэтому при приеме внутрь следует руководствоваться дозировкой и схемой лечения, назначенной врачом. За консультацией  стоит обратиться к профессионалу.

До заказа — 1 клик

Заказывайте воду «Донат Магний» от 1 упаковки в нашем интернет-магазине, и мы доставим ее по Москве и области в удобное для вас время.

Официальное письмо от импортера природной минеральной воды «Донат Магний».

Сертификат соответствия на минеральную воду «Донат Магний»

«Donat Mg» — вода минеральная лечебная (газированная) гидрокарбонатная сульфатная магниево-натриевая.

Очищение организма — «Донат Mg» оказывает спазмалитическое действие на желудок (снимает спазмы), улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150-200 мл.

Сахарный диабет — «Донат Mg» снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин.

до обеда 100-150 мл; за 15-20 мин. перед ужином 100-150 мл. При наличии сопутствующих заболеваний курс приема (режим, дозировку, температуру) желательно согласовать с врачом (тел. см. Где купить — Регионы — консультация врача).

Подагра — «Донат Mg» улучшает нуклеиновый обмен, снижает уровень мочевой кислоты в крови.

Применение: за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Запор — «Донат Mg» повышает выделение желчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие.

Применение: в теплом виде, строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 300-350 мл, перед обедом 100-200 мл (температура воды 20-25°С).

Ожирение — «Донат Mg» стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро- и микроэлементов.

Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. до обеда, ужина 150-200 мл.

Гастрит, изжога — «Донат Mg» нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки — «Донат Mg» нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Хронический гепатит, панкреатит, холецистит — «Донат Mg» улучшает опорожнение желчного пузыря, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала, улучшает состав желчи, регенерирует клетки печени, улучшает кровообращение в печени и поджелудочной железе.

Применение: за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150 мл.

Оксалурия и фосфатурия — «Донат Mg» натуральный ингибитор образования кальциевых камней.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Рефлюкс (ГЭРБ) — «Донат Mg» уменьшает гиперемию и отек слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает кислотность желудочного сока, уменьшает число гастроэзофагеальных и дуоденогастральных рефлюксов.

Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 150-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл.

Противопоказания — Острая и хроническая почечная недостаточность; желчнокаменная болезнь, требующая хирургического вмешательства; онкологические заболевания, период обострения или декомпенсации основного заболевания; состояния, требующие госпитализации и больничного режима; недавние обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, с кровотечениями.

ВАЖНО! Ознакомьтесь с противопоказаниями. Для проведения эффективного курса лечения и профилактики — режим приема, температуру и дозировку лечебной минеральной воды «Донат Mg» согласуйте с врачом.

КУРС ЛЕЧЕНИЯ — ОТ 4 ДО 6 НЕДЕЛЬ. Курс рекомендуется повторять 2-3 раза в год


← Назад в каталог

Вода Donat MG (Донат Магний)

Минеральная вода Донат Магний (Donat Mg) добывается на глубине более на словенском курорте Рогашка Слатина. По содержанию Mg у продукта нет аналогов в мире и полезен для детей, начиная с рождения, для взрослых, в том числе беременных и кормящих женщин, пожилых людей.

Магний, растворенный в воде, отлично усваивается организмом, благотворно влияет на пищеварительную и нервную систему, повышает иммунитет, выводит шлаки и токсины, снимает физическую и умственную усталость. Для получения целебного эффекта жидкость рекомендуется пить курсами, в оптимальном варианте – по назначению врача.

Состав и основные характеристики продукта

Содержание Mg в минеральной воде превышает 1000 мг/мл. Микроэлемент, пребывающий в ионном состоянии, моментально всасывается в кровь и распространяется по всем клеткам, тканям организма.

Помимо магния в жидкости содержатся катионы натрия и кальция, а также:

  • сульфаты, способствующие очищению кишечника и желчного пузыря; 
  • гидрокарбонаты, снижающие кислотность желудочного сока;
  • хлориды.

Общий уровень минерализации – средний, 13 г/л.

Показания к применению

Согласно инструкции Donat Mg рекомендуется при: 

  • проблемах с лишним весом и обменов веществ;
  • нарушении перистальтики кишечника, запорах;
  • сахарном диабете;
  • подагре;
  • гастрите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • изжоге;
  • гипертонии;
  • болезнях печения;
  • мужском бесплодии.

Минеральная вода также полезна для снятия стресса, переутомления, борьбы с похмельным синдромом, интоксикацией. Пожилым людям Донат Магний подойдет с целью профилактики атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, замедления процессов старения, улучшения общего состояния организма.

Donat Mg для детей и подростков

Новорожденным малышам, детям дошкольного и школьного возраста магниевая вода нужна для:

  • активного роста при отставании;
  • укрепления и роста костей, мышечной ткани;
  • профилактики энуреза;
  • укрепления нервной системы;
  • избавления от синдрома гиперактивности;
  • лечения рахита, анемии.

Обогащенная магнием вода помогает снять судороги, повышает иммунитет, ускоряет выздоровление в период простудных, инфекционных заболеваний.

Вода Донат Магний (Donat Mg) при беременности, грудном вскармливании

Беременным женщинам магниевый напиток: 

  • позволяет избежать выкидыша;
  • полезен для профилактики анемии;
  • помогает уменьшить симптомы депрессии, тревоги;
  • показан как средство от токсикоза.

В период лактации воду пьют для улучшения общего самочувствия мамы и ребенка. Остальным женщинам вода помогает снять предменструальный синдром, пожилым – избежать остеопороза, связанного с наступлением климакса.

Правила приема

Приблизительная дозировка воды для детей (мл):

  • 0–6 месяцев – 30;
  • до года – 75;
  • 1–3 года – 100–150;
  • 4–6 лет – до 200;
  • 7–10 лет – 200–250;
  • начиная с 11 – 250–300.

Дневная норма воды Донат Магний для взрослых – 300–450 мл. В среднем на одного ребенка приходится 3–6 мл/кг веса, на взрослого – 4–5 мл. Оптимальные дозы, особенно при наличии заболеваний, рассчитывает врач.

Суточный объем воды распределяют на 3 приема пищи (жидкость пьют за четверть часа до еды):

  • взрослые: 50+25+25%;
  • дети: 40+40+20%.

Через 2 часа после приема пищи необходимо попить чистой воды (30 мл на 1 кг массы тела). Стандартный курс – 4–6 недель, в год можно проходить 2–3 курса.

Противопоказания

Употреблять Донат запрещено при:

  • онкологии;
  • пониженной кислотности;
  • почечной недостаточности;
  • желчнокаменном недуге;
  • кровотечениях внутренних органов.

Переусердствование с дозировкой может вызвать диарею. В таком случае прием жидкости стоит прекратить.

О пользе воды Donat Mg

В современном мире и в эпоху глобального развития медицины сложно поверить, что природные источники являются такими же мощными средствами лечения, как и несколько столетий назад, и что люди со всех концов света приезжают к таким минеральным источникам для того, чтобы почувствовать на себе их целебную силу.

В природных источниках содержится большое количество минералов, которые являются физиологически необходимыми для любого живого организма. В зависимости от состава различают несколько типов минеральных вод: кальциевые, магниевые, натриево-гидрокарбонатные или магниево-натриево-гидрокабонатно-сульфатные воды, которые обычно также содержат растворенный углекислый газ.

Главным преимуществом воды является биодоступность минеральных веществ, т.к. они находятся в растворенном виде и легко усваиваются организмом.

Почему именно «Donat Mg»?

Чистота (глубина природного источника составляет более 600 метров) уникальный состав и поистине целебные свойства дали возможность использовать воду «Donat Mg» в лечебных курсах и в домашних условиях огромному количеству людей.

Это единственная минеральная вода с высоким количественным содержанием магния в мире: свыше 1040 мг/л.

Рогашка Слатина – регион уникальных целебных вод, незаменимых для поддержания здоровья людей. Практически каждому гостю курорта назначается питьевой курс Donat Mg.

А нужен ли магний?

Современный человек живет в бешеном ритме жизни. Он постоянно сталкивается с нехваткой этого элемента. Магний — незаменимый элемент, который участвует в более чем в 300 процессах, связанных с жизнедеятельностью человека. Его недостаток чреват возникновением синдрома хронической усталости, бессонницы, повышенной раздражительности, появлению болезненных ощущений в мышцах, возникновению судорог.

В чем польза?

Люди на протяжении многих лет употребляют минеральную воду Донат Mg. Она не имеет побочных эффектов, не вызывает привыкания.

Оно может служить отличным средством при:

  • заболеваниях ЖКТ (особенно, при изжоге и запорах) и проблемах с почками. Магний снимает спазмы, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает кровообращение. Высокий уровень магния и низкий – поваренной соли дает возможность употреблять ее гипертоникам, а способность снижать количество мочевой кислоты в организме – больным подагрой.
  • при проблемах с сердцем. Магний укрепляет сердечную мышцу, благотворно влияет на состояние сосудов, нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, нормализует давление;
  • при сахарном диабете. Магниевая вода отлично понижает содержание сахара в крови и способствует выработке инсулина;
  • при ожирении. Вода нормализует обменные процессы в организме, ускоряет процесс похудания;
  • при депрессии и в стрессовых ситуациях. Donat Mg способствует снятию симптомов депрессии и апатии, снижает повышенную раздражимость и возбудимость, повышает стрессоустойчивость;
  • при проблемах с памятью. Магний оказывает благотворное влияние на внимание и память, повышает скорость передачу импульсов;
  • при мужском бесплодии. Магний повышает подвижность сперматозоидов;

Беременность и магний

Все знают, что в период беременности женщине необходимо уделить особое внимание своему здоровью. Недостаток микроэлементов в организме может привести к нежелательным последствиям. Например, недостаток магния может привести к частым судорогам и головокружениям, а также спровоцировать преждевременные роды.

И напоследок…

Курорт «Рогашка Слатина» издавна славится своими лечебными источниками. Сюда приезжают со всех концов мира, чтобы испытать на себе уникальные свойства природной минеральной воды. Современный медицинский центр, профессиональные врачи, расширенная check-up диагностика, различные программы лечения, — все это не оставит без внимания ни одного вновь прибывшего гостя. А комфортабельный отель, высокий уровень сервиса, разнообразие досуга – сделает ваше пребывание беззаботным на протяжении всего курса лечения.

Посмотреть все статьи рубрики «Новости и статьи»

Donat Mg Вода минеральная прир.лечеб.питьевая сульфатно-гидрокарбонатная натриево-магн.,газ, 0,5 л — Планета Здоровья

Описание товара

«Donat Mg» — представляет собой уникальную по содержанию ионного магния (более 1000мг/л) лечебную воду с высокой минерализацией, составляющей более 13 г/л. Курорт Рогашка Слатина и лечебная вода «Donat Mg» стали хорошо известны по всей Европе с начала 19 века, а самые первые упоминания о лечебном источнике в Рогашке датируются 1680 годом. Уникальность минеральной воды Донат Магний заключается в ее лечебных свойствах, которые помогают избавиться от многих болезней.

Форма выпуска

Бутылка 0,5 л.

Назначение

Очищение организма, Сахарный диабет, Подагра, Запор, Ожирение, Гастрит, изжога, Язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, Хронический гепатит, панкреатит, холецистит, Оксалурия и фосфатурия, Рефлюкс (ГЭРБ), Дефицит магния.

Рекомендации по применению

Курсовой прием: По 30-40 дней, 2 раза в год. Ежедневно из расчета 8-10 мл на 1 кг вашего веса, 1/2 часть утром за 15-25 минут до еды, оставшуюся часть поделить пополам и выпить за 15-20 минут перед обедом и перед ужином. Через два — два с половиной часа после еды выпейте 200-250 мл. воды «Stelmas». Если у Вас имеются серьезные заболевания, обязательно позвоните по телефону (495)684-29-21 в Москве или 8-800-100-15-15 (бесплатный по России) и перед приемом проконсультируйтесь с нашими врачами. Они назначат Вам индивидуальный курс. Ежедневный прием: В небольших количествах (200-300 мл. в день) вода донат «Donat Mg» рекомендуется при похмельном синдроме и для снятия острых приступов изжоги, а так же для снятия головных и мышечных болей и для успокоения нервной системы.

Противопоказания

Острая и хроническая почечная недостаточность; желчнокаменная болезнь, требующая хирургического вмешательства; онкологические заболевания, период обострения или декомпенсации основного заболевания; состояния, требующие госпитализации и больничного режима; недавние обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, с кровотечениями.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Как правильно пить Донат Мг?

От успешной борьбы с такими стойкими проблемами пищеварения, как запор и изжога, до снятия стресса, лечения головных болей и даже похудания — Donat Mg уже несколько столетий помогает людям восстановить свое здоровье и благополучие. Во всем мире его считают сокровищницей жизненно важных минералов и магния, а в 2015 году его преимущества были также клинически доказаны.

Однако многие люди до сих пор не знают, что действие этой универсальной природной минеральной воды зависит от того, как ее пить.Поэтому для того, чтобы Donat Mg был наиболее эффективным, необходимо знать, какой режим питья лучше всего подходит для конкретной медицинской проблемы. Но, обещаем, это не ракетостроение! И чтобы доказать это, мы создали это простое руководство, которое научит вас правильно пить Donat Mg!

Как работает Donat Mg?

Но прежде чем мы объясним, как пить Donat Mg, чтобы каждая его капля была на счету, мы должны уделить минутку, чтобы объяснить, откуда берется вся эта целительная сила. И один взгляд на ее волшебную формулу — все, что нужно, чтобы понять, почему это минеральная вода, которую вы не найдете больше нигде в этом мире.

Секрет Donat Mg заключается в его уникальном сочетании сульфатов, бикарбонатов и магния, которое создает напиток с широким спектром преимуществ для здоровья. Давайте кратко рассмотрим каждый компонент этого набора для здоровья:

Сульфаты — столп здорового пищеварения

Donat Mg — богатый источник сульфата магния, более известного как английская соль. Помимо множества преимуществ для здоровья, этот ингредиент также классифицируется как осмотическое слабительное, эффективно ускоряющее пищеварение, не вызывая никакого вреда для организма или неприятных побочных эффектов.Вы впервые слышите о сульфате магния? Тогда вам действительно нужно что-то с этим делать, поскольку это скромное домашнее средство действительно может пригодиться во многих случаях. Узнайте об этом лучше, прочитав нашу статью Использование английской соли при запоре.

Магний — один из самых полезных веществ!

Интересный факт, который всегда должен быть у вас в голове: магний участвует в более чем 300 биохимических процессах в организме человека, что делает его жизненно важным! Он обеспечивает стабильное сердцебиение, контролирует работу наших мышц, способствует укреплению костей и многому другому.И прежде чем вы также прочитаете, какие продукты, богатые магнием, помогут вам удовлетворить необходимое ежедневное потребление магния, позвольте нам сказать вам, что 3 dcl Donat Mg содержат 300 мг этого минерала — как если бы вы съели 10 бананов!

Бикарбонаты — Попрощайтесь с проблемами кислоты!

Всем нам знакомо ощущение жжения от желудочной кислоты, которая возвращается обратно в нашу пищевую трубку. Но знаете, что помогает? Уметь пить Донат Мг при изжоге! Его высокое содержание бикарбоната буферизует свободные кислоты и эффективно снимает неприятную боль.

И как мы узнаем, что это работает?

Итак, что именно помогает нам определить, как пить Donat Mg и как мы можем быть уверены, что он действительно работает? Потому что его польза для здоровья научно доказана. После того, как знания о его уникальных свойствах распространялись на протяжении веков, клиническое исследование, проведенное в 2015 году, окончательно доказало, что Donat Mg ускоряет пищеварение, не оказывая негативного воздействия на организм.

Шестинедельное исследование проводилось в Германии и включало участников, потребляющих 0.5 л Доната Мг в день. После окончания эксперимента у испытуемых было гораздо более частое испражнение, а консистенция стула улучшилась более чем на 50%.

Процесс, который ускоряет работу кишечника, называется осмосом. Сульфат магния в Donat Mg поглощает воду из клеток стенок кишечника, таким образом увеличивая содержимое кишечника до 5 раз, что создает достаточное давление на стенки, чтобы заставить вещи двигаться. Магний также смягчает отходы, что позволяет нашему кишечнику без проблем выводить их наружу.

Итак, как пить Donat Mg для максимального успеха?

Знание того, как действует Donat Mg и какие ингредиенты делают его настолько эффективным в борьбе с проблемами пищеварения, позволило экспертам точно определить, какое количество и в какое время лучше всего подходит для ускорения пищеварения. Более того, ученые также приняли во внимание другие полезные эффекты и разработали специальный режим употребления алкоголя для каждой проблемы со здоровьем, которую Donat Mg помогает лечить.

Давайте взглянем на несколько простых инструкций для каждого режима питья и превратим вас в профессионального пьющего Donat Mg.Готовы стать здоровее и почувствовать себя лучше? Вот так!

Запор

Донат Мг, являясь мягким слабительным средством, можно использовать в течение длительного периода времени, не вызывая нарушения дефекации или зависимости. Чтобы эффективно лечить запор или просто ускорить пищеварение, вы можете пить его постоянно или выбрать 5-дневное лечение с последующей 2-дневной паузой.

После пробуждения утром выпить 0,2 — 0,3 л натощак. Пейте теплым. Перед ужином добавьте еще 0.2 л, на этот раз комнатной температуры. В обоих случаях пейте быстро.

Complete Body Detox

Вы уже знакомы с нашей программой Donat Mg Detox? Если ответ отрицательный, давайте представим единственную в своем роде программу очищения организма, включающую специальную диету, уход за телом, упражнения и техники релаксации. Это отличный способ помочь естественной системе детоксикации вашего организма работать еще лучше и чувствовать себя прекрасно, особенно после нескольких дней праздничных застолий или периода особенно нездорового питания.

Выбирая программу детоксикации, вы должны сочетать здоровую диету с употреблением Donat Mg в течение как минимум 21 дня подряд. Утром (натощак) быстро выпивать 0,2 — 0,3 л теплого Donat Mg, добавляя 0,1 — 0,2 л перед каждым приемом пищи. На этот раз он должен быть холодным (или комнатной температуры) и пить медленно. Также повторите эту практику перед сном.

Лечение изжоги

Donat Mg — верный способ облегчить изжогу, нейтрализуя желудочную кислоту, которая попадает в пищевод.Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, пейте его постоянно. Лучше всего, если вы будете делать это несколько дней в течение дня, за 20-30 минут до каждого приема пищи. Медленно выпейте 0,1 — 0,2 л Доната Мг комнатной температуры. Также можно пить его во время еды или через 1-2 часа после появления изжоги. Однако не забывайте пить натощак.

Повышение уровня магния

Магний играет ключевую роль в ряде биохимических реакций, происходящих в нашем организме, поэтому взрослому человеку требуется около 400 мг этого важного минерала в день.При определенных обстоятельствах потребности человека в магнии также могут увеличиваться, например, после интенсивной тренировки, которая представляет собой риск мышечных судорог. К счастью, Donat Mg позаботится о вас, так как никакая природная минеральная вода не содержит такого количества магния.

Утром медленно выпейте 0,2 л Доната Мг натощак. Он может быть холодным или комнатной температуры. Повторите этот процесс до обеда (на этот раз выпейте от 0,1 до 0,2 л). Перед ужином выпейте столько же, сколько перед обедом, только на этот раз убедитесь, что ваш напиток остыл.

Борьба с диабетом II типа

Вы когда-нибудь спрашивали себя, как пить Донат Mg, чтобы контролировать диабет II типа? Что ж, вот ваше удобное руководство!

Поскольку магний способствует выработке инсулина и обеспечивает его нормальную работу, регулярное употребление доната Mg поможет вам держать болезнь под контролем. Начните свой день с быстрого питья 0,2 — 0,3 л (теплого), добавьте 0,1 — 0,2 л перед обедом (пейте медленно, при комнатной температуре) и повторите процесс перед ужином.

Поддерживает секрецию желчи

Секреция желчи очень важна, поскольку помогает организму правильно переваривать жиры.А сульфаты в Donat Mg могут помочь вашему желчному пузырю и желчным протокам выполнять свою работу с меньшим количеством проблем. Чтобы поддерживать вашу билиарную систему в отличной форме, выполняйте эту процедуру Donat Mg не менее трех раз в год и после операций на желчном пузыре.

Для начала выпейте 0,2 или 0,3 л теплого доната перед завтраком, добавьте 0,2 л перед обедом (пейте медленно, пока он холодный) и выпейте еще один стакан (0,1 или 0,2 л, теплый) перед ужином.

Управление стрессом с помощью Donat Mg

Научиться пить Donat Mg для преодоления стресса — одно из самых полезных занятий, которые вы можете сделать для повседневного благополучия.Поскольку стресс приводит к дефициту магния, который может вызвать еще больший стресс, очень важно иметь под рукой быстрое и эффективное лекарство — а что может быть лучше минеральной воды, богатой магнием?

Если вы подвержены стрессу, выпейте 0,1 или 0,2 л холодного Donat Mg (подойдет и комнатная температура). Делайте это медленно, по крайней мере, за 20-30 минут до еды. Поблагодарите нас позже.

Как избавиться от этой неприятной головной боли

Мы знаем, что к настоящему времени звучат повторяюще, но да, Donat Mg также может вылечить вашу головную боль и даже облегчить мигрень.Специалисты предлагают 2-месячную терапию, которую следует повторять 3 раза в год (с перерывом на 1 месяц).

Перед тем, как съесть что-нибудь на завтрак, медленно выпейте 0,3 л холодного Donat Mg и добавьте еще 0,2 л перед сном. Вы почувствуете себя бодрее и полнее!

Donat Mg для здоровой сердечно-сосудистой системы

Да, вы уже догадались — это снова магний. И да, это также важно для поддержания безупречной работы вашего сердца и кровеносных сосудов. Он также будет контролировать ваше кровяное давление и следить за тем, чтобы ваша нервная система без проблем выполняла свои обязанности.

Итак, как пить Донат Мг, чтобы позаботиться о самых важных мышцах вашего тела? Выпивайте по стакану (0,1 л) 3–4 раза в день. Пейте примерно за полчаса до еды — медленно. Все просто, не правда ли?

Как похудеть и оставаться здоровым — вы правильно прочитали!

Донат как секретная формула похудения? Почему бы нет?! Являясь неотъемлемой частью любой диеты для похудания, она регулирует обмен веществ, нейтрализует кислоты, поддерживает регулярную дефекацию и помогает бороться с последствиями повседневного стресса.Звучит неплохо!

Если вы хотите похудеть с помощью Donat Mg, начните свой день с быстрого питья 0,3 — 0-5 л натощак и добавляйте несколько медленных глотков (0,1 л) перед каждым приемом пищи или когда вам хочется немного развлечься. перекус.

И нет, вам не нужно все это помнить 😉

Вот для чего и создано приложение! Теперь, когда вы знаете, как максимально эффективно использовать Donat Mg в различных сценариях лечения, позвольте нам также заверить вас в том, что нет необходимости выучивать все это наизусть.Мы разработали специальное приложение, которое содержит всю эту информацию и многое другое, представляя каждый распорядок выпивки в удобном и понятном формате. Он называется Donat Mg Moments и доступен для Android и iOS. Более того, он даже напомнит вам, когда пить донат во время выбранной вами терапии, а это значит, что вам никогда не придется беспокоиться, пропустили вы стакан или нет!

Это удобное цифровое руководство о том, как пить Donat Mg, несложно. Просто скачайте его, выберите свой любимый распорядок, и все готово (и да, это бесплатно и без внутриигровых платежей, добро пожаловать! 😉)

Таинственный марсианский рок выглядит как «пончик с желе», не поддается объяснению

Эта пара изображений до и после одного и того же участка земли перед марсоходом NASA Opportunity с разницей в 13 дней свидетельствует о прибытии на место происшествия странного яркого камня.Скала под названием NASA / JPL-Caltech / Cornell Univ./Arizona State Univ.

Таинственный камень на Марсе, внезапно появившийся перед марсоходом NASA Opportunity, может выглядеть как вкусный пончик, но он не похож на ничего, что когда-либо видели на поверхности Марса.

Странный марсианский камень был обнаружен «Оппортьюнити» 8 января в месте, где 13 днями ранее ничего не было. Скала, которую ученые теперь называют «Остров Пиннакл», белая снаружи, красная посередине и появилась после того, как Оппортьюнити только что закончила короткую поездку.

«Это похоже на пончик с желе», — сказал Стив Скуайрес, ведущий научный сотрудник Корнельского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, во время недавнего мероприятия НАСА, посвященного 10-летию пребывания «Оппортьюнити» на Марсе. «И оказалось, он просто появился на том месте, а мы не проехали это место». [Удивительные фотографии с марсохода НАСА «Оппортьюнити»]

Странная скала расположена в месте на «хребте Мюррей» вдоль стены кратера Индевор, где Оппортьюнити проводит марсианскую зиму. При более внимательном рассмотрении скалы с помощью инструментов на роботизированной руке Opportunity обнаружилось еще больше сюрпризов.

Стив Скуайрес, ведущий ученый марсохода НАСА Opportunity, указывает на странный камень, обнаруженный марсоходом 8 января 2014 года, где раньше ничего не было, во время презентации 16 января. Камень получил название NASA / JPL

. «Это не похоже ни на что, что мы когда-либо видели раньше. В нем очень много серы, очень много магния, в нем вдвое больше марганца, чем во всем, что мы видели на Марсе», — с волнением сказал Скуайрс в прошлом. мероприятие 16 января. «Я не знаю, что все это означает. Мы совершенно сбиты с толку, мы прекрасно проводим время.»

Сквайрс сказал, что у ученых-марсоходов есть две рабочие теории о том, как таинственная скала Пиннакл-Айленд появилась рядом с Оппортьюнити. Одна предполагает, что скала представляет собой обломки ударного кратера где-то рядом с марсоходом, который случайно упал перед Оппортьюнити. , в то время как другая теория состоит в том, что скала была выбита одним из шести колес марсохода во время его недавнего проезда.

«Это более вероятный сценарий», — сказал Сквайрес об идее колесного привода. не очень верю.Я думаю, что идея о том, что мы каким-то таинственным образом щелкнули колесом, является лучшим объяснением ».

Opportunity исследует Марс с 24 января 2004 года, когда он приземлился на Красной планете через несколько недель после своего роботизированного двойника Spirit. Оба марсохода намного пережили свою первоначальную 90-дневную миссию, а Оппортьюнити все еще ездит сегодня. Миссия Spirit официально закончилась в 2011 году, через несколько месяцев после того, как марсоход перестал связываться с Землей.

Сквайрес сказал, что странная скала Марса является примером того, как Красный Планета продолжает удивлять ученых даже спустя 10 лет.

«Марс продолжает подбрасывать нам новые вещи», — сказал он.

НАСА отметило 10-летие миссии марсохода несколькими мероприятиями в этом месяце, в том числе презентацией 16 января, в которой участвовал Сквайрс, а также новой фотовыставкой марсохода в Смитсоновском музее авиации и космонавтики в Вашингтоне, округ Колумбия

НАСА проведет пресс-конференцию, посвященную 10-летию Opportunity на Марсе, в четверг (23 января) в 14:00. EST (19:00 по Гринвичу). Вы можете посмотреть веб-трансляцию Mars Opportunity в прямом эфире на SPACE.com, любезно предоставлено НАСА.

Напишите Тарику Малику по адресу [email protected] или подпишитесь на него @tariqjmalik и Google+. Подписывайтесь на нас @Spacedotcom , Facebook и Google+ . Оригинал статьи на SPACE.com .

20 Шоколадное кольцо Пончик Кукольный домик Миниатюры Еда Хлебобулочные изделия Deco

Состояние: Новинка: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный предмет (включая предметы ручной работы).Увидеть продавца листинг для получения полной информации. Просмотреть все определения условий Страна производитель: Таиланд
Особенности: Ручной работы Торговая марка: fullrich
Страна // Регион производства: Таиланд UPC: 076783016996
FP2151 Точка воспламенения Алюминиевые цельные очки для кукол с кнопкой крыла Цветные очки Солнцезащитные очки Подходят для 18-дюймовых американских кукол OT Power Racing R / C пружинный съемник, NIB # YS1075 MJ7 Matchbox — желтая коробка — MB71 — Chevrolet Corvette 1962 года — красный FlipaZoo Мягкие игрушки 16 «Unicorn to Dragon Flip a Zoo Pillow, новинка с бирками FENCER — 5» Кукла Russ Troll — НОВИНКА В ОРИГИНАЛЬНОЙ УПАКОВКЕ 18-дюймовая кукла Кухонный инструмент Принадлежности для выпечки и печенье Fit American Girl Dolls Миниатюрный зоомагазин КЛОУН РЫБА в мешочке со смолой «Вода» : DOLLHOUSE 1:12 Woodland Scenics HO Scale Mountain Valley Scenery Kit S928 WOOS928 Iliana VTES CCG AH Tamiya 53230 (OP230) Набор широкой твердой внутренней губки Шесть японских морских пехотинцев: набор из шести морских пехотинцев в масштабе 1:18 НОВЫЙ грузовик Express Wheels Rolling Thunder Футляр для переноски Набор из 19 предметов Подарок на день рождения LEGO Красивый бурый медведь с голубыми глазами Фигурка с пузом 1/6 Женская голова с выражением FP-H-003 F фигурки NEW OriginalFake KAWS better Knowing Limited Editi on — ДОСТАВКА по всему миру Великий мастер демонического культивирования Ванцзи Усянь Вязаная крючком кукла ручной работы Игрушка MDZS 1x Dangerous Drill — 192/181 — Secret Rare NM-Mint Pokemon SM09 — Team Up Lynx Blade 180 CFX Counter Shaft LX1515 Greenlight 10847 Honda Dallara INDY CAR # 18 S.Будэ / Дейл Койн 1/64 литье под давлением

20 Шоколадное кольцо Пончик Миниатюры кукольного домика Еда Пекарня Deco

20 Шоколадное кольцо Пончик Миниатюры кукольного домика Еда Пекарня Deco

Куклы и медведи

Пищевая ценность пончиков — Ешьте столько

грамсоздокутпак, длинный (твист) (4-1 / 2 дюйма, средний (3-1 / 4 дюйма) пончик), мини (1-1 / 2 дюйма) или пончик, большой (4 дюйма)

Факты о питании
Для порции (г)
Сколько калорий в пончиках? Количество калорий в пончиках: калорий калорий из жира (%)
% дневная стоимость *
Сколько жира в пончиках? Количество жира в пончиках: всего Жир
Сколько насыщенных жиров в пончиках? Количество насыщенных жиров в пончиках: насыщенные жир
Сколько мононенасыщенных жиров в пончиках? Количество мононенасыщенных жиров в пончиках: мононенасыщенные. толстый
Сколько полиненасыщенных жиров в пончиках? Количество полиненасыщенных жиров в пончиках: полиненасыщенные толстый
Сколько холестерина в пончиках? Количество холестерина в пончиках: холестерин
Сколько натрия в пончиках? Количество натрия в пончиках: Натрий
Сколько калия в пончиках? Количество калия в пончиках: Калий
Сколько углеводов в пончиках? Количество углеводов в пончиках: углеводов
Сколько чистых углеводов в пончиках? Количество чистых углеводов в пончиках: Нетто углеводы
Сколько сахара в пончиках? Количество сахара в пончиках: сахар
Сколько клетчатки в пончиках? Количество клетчатки в пончиках: клетчатка
Сколько глюкозы в пончиках? Количество глюкозы в пончиках: глюкоза
Сколько лактозы в пончиках? Количество лактозы в пончиках: лактоза
Сколько мальтозы в пончиках? Количество мальтозы в пончиках: Мальтоза
Сколько сахарозы в пончиках? Количество сахарозы в пончиках: сахароза
Сколько белка в пончиках? Количество белка в пончиках: Протеин
Витамины и минералы
Сколько витамина А в пончиках? Количество витамина А в пончиках: витамин А
Сколько МЕ витамина А в пончиках? Количество витамина А в пончиках: МЕ витамина А
Сколько витамина B6 в пончиках? Количество витамина B6 в пончиках: витамин B6
Сколько витамина B12 в пончиках? Количество витамина B12 в пончиках: витамин B12
Сколько витамина С в пончиках? Количество витамина С в пончиках: витамин С
Сколько витамина D содержится в пончиках? Количество витамина D в пончиках: витамин D
Сколько МЕ витамина D содержится в пончиках? Количество витамина D МЕ в пончиках: витамин D МЕ
Сколько витамина Е в пончиках? Количество витамина Е в пончиках: витамин Е
Сколько витамина К в пончиках? Количество витамина К в пончиках: витамин К
Сколько кофеина в пончиках? Количество кофеина в пончиках: кофеин
Сколько кальция в пончиках? Количество кальция в пончиках: кальций
Сколько железа в пончиках? Количество железа в пончиках: железо
Сколько магния в пончиках? Количество магния в пончиках: магний
Сколько фосфора в пончиках? Количество фосфора в пончиках: фосфор
Сколько цинка в пончиках? Количество цинка в пончиках: цинк
Сколько меди в пончиках? Количество меди в пончиках: медь
Сколько марганца в пончиках? Количество марганца в пончиках: марганец
Сколько селена в пончиках? Количество селена в пончиках: селен
Сколько ретинола в пончиках? Количество ретинола в пончиках: ретинол
Сколько ликопина в пончиках? Количество ликопина в пончиках: ликопин
Сколько тиамина в пончиках? Количество тиамина в пончиках: тиамин
Сколько рибофлавина в пончиках? Количество рибофлавина в пончиках: рибофлавин
Сколько ниацина в пончиках? Количество ниацина в пончиках: ниацин
Сколько фолиевой кислоты в пончиках? Количество фолиевой кислоты в пончиках: фолиевая кислота
Сколько холина в пончиках? Количество холина в пончиках: холин
Сколько бетаина в пончиках? Количество бетаина в пончиках: бетаин
Сколько воды в пончиках? Количество воды в пончиках: вода
Жирные кислоты
Сколько альфа-липоевой кислоты (ALA) в пончиках? Количество альфа-липоевой кислоты (ALA) в пончиках: альфа-липоевая кислота (ALA)
Сколько докозагексаеновой кислоты (ДГК) содержится в пончиках? Количество докозагексаеновой кислоты (DHA) в пончиках: Докозагексаеновая кислота (DHA)
Сколько всего Омега-3 содержится в пончиках? Общее количество Омега-3 в пончиках: Всего Омега-3
Сколько всего омега-6 содержится в пончиках? Общее количество Омега-6 в пончиках: Всего Омега-6
Аминокислоты
Сколько триптофана в пончиках? Количество триптофана в пончиках: триптофан
Сколько треонина в пончиках? Количество треонина в пончиках: треонин
Сколько изолейцина в пончиках? Количество изолейцина в пончиках: изолейцин
Сколько лейцина в пончиках? Количество лейцина в пончиках: лейцин
Сколько лизина в пончиках? Количество лизина в пончиках: лизин
Сколько метионина в пончиках? Количество метионина в пончиках: метионин
Сколько цистина в пончиках? Количество цистина в пончиках: цистин
Сколько фенилаланина в пончиках? Количество фенилаланина в пончиках: фенилаланин
Сколько тирозина в пончиках? Количество тирозина в пончиках: тирозин
Сколько валина в пончиках? Количество валина в пончиках: валин
Сколько аргинина в пончиках? Количество аргинина в пончиках: аргинин
Сколько гистидина в пончиках? Количество гистидина в пончиках: гистидин
Сколько аланина в пончиках? Количество аланина в пончиках: аланин
Сколько аспарагиновой кислоты в пончиках? Количество аспарагиновой кислоты в пончиках: аспарагиновая кислота
Сколько глутаминовой кислоты в пончиках? Количество глутаминовой кислоты в пончиках: глутаминовая кислота
Сколько глицина в пончиках? Количество глицина в пончиках: глицин
Сколько пролина в пончиках? Количество пролина в пончиках: пролин
Сколько серина в пончиках? Количество серина в пончиках: серин
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

Тяга к сахару? Вашему организму, вероятно, не хватает этого питательного вещества

Как и большинство людей, которые постоянно думают о еде, я очень серьезно отношусь к перекусам. Когда я рос, я тяготел к соленому и хрустящему — хрустящему укусу картофельных чипсов Lay’s (или Pringles) или тому подобному, что это тревожно оранжевое печенье с арахисовым маслом. Однако в последнее время я заметил, что мой солевой зуб стал решительно более сладким, и это меня до бесконечности озадачило.Внезапно мне захотелось шоколада, пончиков, конфет, этих зеленых жевательных конфет из лягушек Haribo с необъяснимым ароматом персика … Список можно продолжить. Конечно, это должно что-то значить о внутренней работе моего тела.

Это не может быть хорошо, правда? Согласно исследованиям, сахар вызывает такое же привыкание, как и некоторые уличные наркотики, с аналогичным воздействием на мозг (!). Избыточное потребление сахара также может привести к кариесу, диабету 2 типа, сердечным заболеваниям и множеству других проблем со здоровьем. Зная все это, я был полон решимости перестать есть сахар, но каждый день меня соблазняло новое сладкое лакомство, и я падал с повозки (и попадал в стопку макарон).Почему я не могу бросить то, что явно вредно для моего здоровья, моего мозга и моего тела? Все мои друзья-поклонники сахара сетуют на один и тот же вопрос, запихивая в рот еще больше жевательных кусочков праздничного торта Момофуку. Я был полон решимости докопаться до сути проблемы и проконсультировался с двумя ведущими диетологами, чтобы они помогли мне выяснить, что означает моя тяга к сахару, и, надеюсь, подавить их.

Знакомьтесь, эксперт

  • Фарах Фахад, MS, MA, RD, зарегистрированный диетолог и клинический психолог.
  • Элисса Гудман — сертифицированный диетолог.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что ваша тяга к сахару говорит о вашем здоровье.

Что вызывает тягу к сахару?

Stocksy

Дефицит магния

Перво-наперво — прежде чем искать ответы, вам нужно определить тип сладкой пищи, которую вы хотите. «Если вы хотите шоколада, это может означать, что ваш организм испытывает дефицит магния, который является действительно распространенным дефицитом в наши дни», — объясняет целостный диетолог Элисса Гудман.У тяги к шоколаду есть и положительная сторона: черный шоколад на самом деле полон антиоксидантов, которые могут улучшить ваше здоровье и снизить риск сердечных заболеваний, согласно исследованиям. Выбирайте темные продукты (с содержанием какао 70% или выше), а не молоко, чтобы удовлетворить свое пристрастие к сладкому, не нанося ущерба вашему здоровью.

Другой питательный или витаминный дефицит

Если вы жаждете фруктов, поздравляю! Гудман говорит, что это одно из лучших пристрастий.«Ваше тело может говорить вам, что ему нужны дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты», — говорит Гудман.

Колебание сахара в крови

«Если вы внезапно захотели сладкого, скорее всего, вы испытываете колебания сахара в крови», — объясняет Гудман. «Когда уровень сахара в крови падает, ваше тело может пытаться заставить вас дать ему больше топлива, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови». Чтобы поддерживать баланс сахара в крови, она рекомендует есть здоровое количество белка и добавлять больше клетчатки. продукты, такие как фасоль и бобовые, в ваш рацион, а также сложные углеводы.«Это даст вам необходимое топливо без скачков сахара в крови», — обещает она.

Когда у вас падает уровень сахара в крови, ваше тело может пытаться заставить вас дать ему больше топлива, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Что ваша тяга к сахару может сказать о вашем здоровье?

Рената Сантос / EyeEm / Getty Images

Как обсуждалось выше, тяга к сахару может означать, что вашему организму не хватает витаминов или питательных веществ или что уровень сахара в крови снижен.

Зарегистрированный диетолог Фарах Фахад рекомендует добавлять в пищу больше белка, чтобы уровень сахара в крови не падал. «Тело — это хорошо построенная машина, и если вы не дадите ему правильную пищу, он скажет:« Дайте мне сахар! », — объясняет она. «Ему нужна энергия для всех тысяч происходящих биологических процессов».

Как обуздать тягу к сахару

Ритуал Незаменимый витамин 30 долларов США

Магазин

Если вы столкнулись с серьезной сахарной зависимостью, принимайте что-то один день за раз.«Прежде чем утолить тягу, выпейте большой стакан родниковой воды», — предлагает Гудман. «Мы часто ошибочно воспринимаем сигнал нашего тела о жажде как сигнал голода. Выпивая сначала воду, вы можете дать своему телу именно то, что ему нужно, и облегчить тягу ». Если вы все еще жаждете сахара, попробуйте включить больше белка в свой рацион наряду с ферментированными продуктами и добавками, которые обеспечат ежедневную дозу витаминов, например Ritual, который может похвастаться рядом витаминов и минералов, особенно (и особенно) важных для женщины.

Фахад соглашается, говоря, что тяга к фруктам — это нормально, и это лишь показатель того, что ваше тело жаждет питательных веществ. Однако важно не переусердствовать. «Если вы чувствуете, что переусердствовали с фруктами, сочетайте их с жиром или белком», — говорит она. «Например, съешьте банан или яблоко с миндальным маслом, ягоды с кокосовым йогуртом и т. Д.»

Кроме того, Фахад рекомендует убедиться, что вы получаете достаточно магния, который она называет «ключом для поступления энергии в наши клетки». MedlinePlus, входящий в Национальную медицинскую библиотеку, утверждает: «Магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме.Он помогает поддерживать нормальную функцию нервов и мышц, поддерживает здоровую иммунную систему, поддерживает стабильное сердцебиение и помогает костям оставаться крепкими ».

Когда обращаться к врачу

Маскот / Getty Images

Если вы чувствуете головокружение без сахара или регулярную (и необъяснимую) тягу к сладкому, пора обратиться к профессионалу, так как это может указывать на более серьезную проблему. Если вы хронически хотите сладкого, говорит Гудман, это может указывать, например, на гипогликемию.

Даже если это признак дефицита питательных веществ, профессионал может помочь определить, чего вам не хватает, сколько вам нужно, и убедиться, что недостаток витамина или питательного вещества не приведет к дальнейшим проблемам. Например, дефицит магния был связан со всем, от остеопороза до диабета 2 типа и болезней сердца. (Кроме того, получение соответствующего количества может даже помочь при бессоннице и тревоге). «Когда нашему телу не хватает магния, у него будут проблемы с доставкой энергии в клетки и, следовательно, он будет чувствовать себя обделенным и жаждать сахара», — объясняет Фахад.

Заключительный вывод

Юлия Резникова / Getty Images

Тяга к сахару может быть индикатором целого ряда проблем — от недостатка питательных веществ до снижения уровня сахара в крови. Но они также могли быть обычным желанием пончика. Если вас беспокоит, как часто вы испытываете тягу к сладкому, начните отслеживать, как часто вы испытываете тягу к сладкому. Обратитесь к профессионалу, если это настолько часто, что может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности.Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.


Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.


Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Некоторые идеи о том, откуда появился рок «Желейный пончик» на Марсе — и нет, это не гриб

Ооо, мальчик.Просто упомяните слово «тайна» в связи с планетой Марс, и всякие люди выйдут из дерева. Некоторые начинают говорить об инопланетных формах жизни на основе кремния, о рептилиях с Марса или о снарядах, которые бросают маленькие зеленые человечки. Последнее — что на Марсе есть экзотический гриб, и эта идея вызвала судебный иск против НАСА.

Все началось с того, что странный камень внезапно появился на фотографиях с марсохода «Оппортьюнити» в месте, где на фотографиях, сделанных всего за 12 солей (марсианские дни) ранее, камня не было.Об этом говорил главный исследователь миссии Стив Скуайрс во время недавнего празднования 10-летнего юбилея марсохода.

«Это появилось», — сказал Скуайрс во время мероприятия. «Это просто появилось, и мы не проехали это место».

Они назвали скалу «Пиннакл-Айленд», и Сквайрс и команда марсохода считают, что наиболее вероятным сценарием является то, что марсоход фактически выбил скалу своими колесами и переместил ее на новое место, когда марсоход поворачивал.«Мы отъехали на метр или два отсюда, и, может быть, одно из колес каким-то образом сумело выплюнуть его из земли», — сказал Скуайрс. «Это более правдоподобная теория».

Раскрашенная версия скалы под названием Pinnacle Island. Предоставлено: НАСА / Лаборатория реактивного движения, цвет — Стюарт Аткинсон.

Другая идея состоит в том, что камень представляет собой кусок выброса — кусок камня, который упал рядом с марсоходом после того, как его выбросило из земли ударом ближайшего метеороида.

Наши читатели из «Вселенной сегодня» высказались за то, что это, возможно, был метеорит, упавший из космоса и приземлившийся рядом с марсоходом.Другая мысль состоит в том, что, поскольку «Оппортьюнити» в настоящее время находится на мысе Соландер, своего рода горе, скала могла скатиться на свое новое место с более высокого обнажения.

Мы связались со Стивом Скуайресом, чтобы узнать, есть ли какие-нибудь новые возможности, и он сказал, что мысли команды о внешнем виде камня такие же, как и на прошлой неделе.

«Мы думаем, что наиболее вероятная гипотеза состоит в том, что он был вытеснен колесами марсохода из места, которое в настоящее время может быть скрыто за солнечными батареями», — сказал он по электронной почте.

Сквайрс описал скалу как «белую снаружи, посередине низкое пятно темно-красного цвета. Похоже на пончик с желе », и сказал, что ничего подобного они никогда раньше не видели на Марсе.

Потом все стало странно. На этой неделе мы получили электронное письмо от невролога и самопровозглашенного астробиолога доктора Рона Джозефа, известного из Журнала космологии, о котором мы уже писали ранее.

Он подал иск в Окружной суд США Северного округа Калифорнии, утверждая, что белая скала имеет биологическую природу, и добивается приказа, вынуждающего НАСА, администратора Чарльза Болдена и других, включая Сквайрса, «исследовать биологический образец на Марсе» и что НАСА не в состоянии исследовать скалу достаточно тщательно.

Джозеф подает прошение в Федеральный суд о выдаче судебного приказа, чтобы «заставить и приказать» НАСА «выполнить общественную, научную и установленную законом обязанность, которая заключается в тщательном фотографировании и тщательном научном исследовании и исследовании предполагаемого биологического организма, который был идентифицирован (и таким образом обнаружено) истцом ».

Из иска:

«Истец сразу узнал эту чашеобразную структуру, в дальнейшем называемую Sol 3540, напоминающую грибоподобный гриб, составной организм, состоящий из колоний лишайников и цианобактерий, который на Земле известен как Apothecium.”

«При осмотре истцом та же структура в миниатюре была отчетливо видна при увеличении и, похоже, только что выросла из спор».

(Да, мы уже обсуждали ранее проблемы с увеличением скал на Марсе — люди начинают видеть безумные вещи).

Во-первых, это скала. Скала. Squyres сказал, что Pinnacle Island очень богата серой и магнием, а марганец в два раза больше, чем все остальное, что они видели на Марсе.

Во-вторых, команда марсоходов уже бросает все, что у них есть, на этот камень.

«Мы, как мы говорим, находимся рядом с марсоходом, с его приборами, и делаем измерения на этой скале. Мы сфотографировали как часть пончика, так и часть желе », — сказал Сквайрес во время празднования 10-летнего юбилея.

В-третьих, Джозеф не «первооткрыватель» этой скалы. Команда MER предоставила полную информацию, часто рассказывая о камне и публикуя все сделанные ими изображения камня, доступные для всех.

Итак, откуда взялся этот камень?

Конечно, люди из UnmannedSpaceflight.com обсуждали этот камень раньше всех, с декабря, когда изображения были впервые загружены с марсохода и помещены на веб-сайт необработанных изображений марсохода НАСА.

Они предложили несколько идей, но это изображение из сола 3544, указанное «марсофилом» на форуме, может быть наиболее убедительным:

Нарушенная территория возле марсохода «Оппортьюнити», которая могла быть местом, откуда появился «остров Пиннакл».Предоставлено: НАСА / Лаборатория реактивного движения.

Похоже, яма в земле там, где раньше могла быть скала.

Другой набор изображений, представленных читателем Universe Today Юкселем Кенароглу, подчеркивает возможное место, откуда, возможно, произошел камень, но изменения в освещении могут просто изменить внешний вид двух изображений:

Два изображения марсохода «Оппортьюнити» от 3528 солей (справа) и 3540 солей показывают возможное местонахождение камня «Джелли-Пончик». Изображение предоставлено: NASA / JPL-Caltech / Cornell Univ./ Университет штата Аризона, обозначение Юкселя Кенароглу.

Джозеф сказал, что ему нужны: «А) 100 фотографий крупным планом в фокусе с высоким разрешением образца, идентифицированного в Sol 3540, под разными углами, со всех сторон и сверху вниз в« чашу »образца и при соответствующих условиях освещения.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *