Голодание панкреатит: Как лечить панкреатит | spagolod.ru

Как лечить панкреатит | spagolod.ru

За последние 40 лет количество больных панкреатитом (воспаление поджелудочной железы) увеличилось в 2 раза из-за неправильного питания. Панкреатит и голодание — тема программы.

Станислав Садальский:

— Когда-то я был студентом театрального института, и мы со своими однокурсниками решили устроить сюрприз нашему преподавателю – Немировичу-Данченко (народный артист, ученик Станиславского). В его юбилей мы аудиторией накрыли стол: шпроты, колбаса, икра. Всего этого было тогда не достать. Преподаватель очень обрадовался, но когда сел за стол, то достал из сумки банку с гречкой, сказав: «Спасибо, но моя поджелудочная железа себе не изменяет».

Александр Барвинский освещает вопрос голодания при панкреатите:

— Голодание предполагает определённые периоды, после которых идёт полноценное и нормальное питание. Когда мы говорим про голодание, то имеем в виду разгрузочно-диетическую терапию. Это вполне конкретная медицинская методика, которая предполагает период голода, т.

е. период разгрузочный, и период выхода из голода, т.е. период диетический. Никак иначе. Пациенту Кириллу (по состоянию здоровья) сроки РДТ можно применять только небольшие – до 3-х дней. В дальнейшем, при стабилизации состояния, ему можно назначить более серьёзные сроки: в районе 7-ми дней. А недельный срок голодания для большинства людей — это абсолютно нормальный, среднетерапевтический срок.

Рекомендации телепереадачи «Таблетка»:

• При симптомах острого панкреатита нужно срочно вызвать скорую
• Голодать при остром панкреатите можно не больше 2-3 дней
• При панкреатите в первую очередь следует исключить алкоголь
• Чтобы избежать воспаления поджелудочной железы, нужно ограничить потребление жирной и острой пищи
• Не нужно покупать лекарства без рекомендации врача

Ученые: имитация голодания помогает в борьбе с диабетом

24 февраля 2017

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если имитировать условия голодания, то клетки поджелудочной железы начинают восстанавливаться сами, утверждают ученые

Диета, имитирующая голодание, способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, утверждают американские исследователи. Низкокалорийная диета, состоящая из низкоуглеводных и низкобелковых продуктов с высоким содержанием жиров, «перезагружает» организм и активирует в клетках поджелудочной железы механизм регенерации. По мнению медиков, открытие может помочь в борьбе с диабетом.

Исследование ученых из Университета Южной Калифорнии, опубликованное в журнале Cell, основано на экспериментах над мышами. Подопытных морили голодом в течение некоторого времени, а затем возвращали к нормальной диете.

Диету испытывали и на людях — в течение пяти дней подопытные ели только низкоуглеводные и низкобелковые продукты с высоким содержанием жиров, а затем в течение 25 дней им позволяли есть все, что угодно. По замыслу ученых, такой режим должен имитировать периоды голодания.

Как заметили ученые, в период голодания в клетках поджелудочной железы у мышей активизировался особый механизм регенерации. Схожий процесс происходит в стволовых клетках, и медики уже достаточно давно объясняют его существование способностью человеческих органов частично восстанавливаться.

Однако до сих пор не было известно, каким образом можно задействовать этот механизм, и никому не приходило в голову связывать его активизацию с голоданием.

«Мы пришли к выводу, что если довести мышей до состояния крайнего стресса путем голодания, а затем, покормив, вернуть обратно в нормальное состояние, в клетках поджелудочной железы начинает действовать некий механизм по перепрограммированию клеток, который восстанавливает не функционирующие части органов», — комментирует исследование один из его авторов, доктор Вальтер Лонго.

«В научном отношении открытие очень важно: мы доказали, что перепрограммировать клетки можно с помощью диеты, не прибегая к модификации генов», — добавляет Лонго.

В медицинской сфере находка может помочь прежде всего в борьбе с диабетом — у подопытных мышей резко выравнивался уровень сахара в крови. Потенциально такая диета может восстановить производство инсулина в организме человека, устранив причину болезни.

Эндоскопия в лечении острого желчнокаменного панкреатита

Острый панкреатит — это внезапное воспаление поджелудочной железы, связанное с сильными болями в животе. Самой частой причиной является временная закупорка панкреатического или желчного протока (или обоих) желчными камнями. Большинство приступов острого панкреатита протекают в легкой форме, и большинство пациентов при лечении выздоравливают без осложнений. Однако, у некоторых пациентов отмечается более тяжелое течение, требующее интенсивного лечения.

Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ) сочетает эндоскопию и рентгенологическую методику для лечения заболеваний желчевыводящих и панкреатических протоков. После седации пациента эндоскоп вводится вниз по пищеводу через желудок в двенадцатиперстную кишку, куда открываются желчный и панкреатический протоки (в ампулу). Затем через эндоскоп вводится катетер — через ампулу в желчный проток. Контраст вводят в желчный проток и делают рентгеновские снимки для обнаружения желчных камней или закупорки. Если желчные камни находят, их могут извлечь с помощью корзинки или баллона. Однако эта процедура сопряжена с некоторыми рисками. Она может ассоциироваться с кровотечением, прободением стенки кишечника, инфекцией желчного протока или обострением панкреатита.

В целом, существует две стратегии лечения панкреатита, вызванного желчными камнями. Первая стратегия предполагает раннее консервативное лечение — голодание, внутривенную регидратацию, антибиотики и обезболивающие. При наличии признаков инфекции желчного протока или персистентной закупорки желчного протока камнем для удаления камня может применяться ЭРХПГ. Однако если состояние пациента улучшается, ЭРХПГ не требуется. Вторая стратегия предполагает рутинную раннюю ЭРХПГ (в течение 72 часов после поступления) в дополнение к консервативному лечению у всех пациентов. Было много споров относительно того, какая стратегия является лучшей — особенно при тяжелых эпизодах панкреатита.

В этом обзоре сравниваются эффекты двух стратегий лечения у пациентов с острым желчнокаменным панкреатитом. Были рассмотрены и взяты доказательства из семи исследований с 757 участниками. Стратегия ранней ЭРХПГ не снижает смертность или число осложнений в сравнении со стратегией раннего консервативного лечения у пациентов с острым желчнокаменным панкреатитом (независимо от тяжести приступа). Однако, ранняя ЭРХПГ может быть полезна у пациентов с инфекцией желчного протока или его закупоркой. Связанные с ЭРХПГ осложнения встречаются нечасто.

Панкреатит — ПроМедицина Уфа

Панкреатит — заболевание, характеризующееся воспалением поджелудочной железы. Роль данной железы в организме человека огромна: она гарантирует нормальное пищеварение, регулирует энергетический обмен, а также участвует в остальных жизненно важных процессах. Благодаря ферментам, выделяемым из поджелудочного сока, перевариваются жиры, белки и углеводы, попадающие в организм с пищей. В нормальном состоянии ферменты попадают в 12-перстную кишку, и там начинают свою работу. Но при возникновении панкреатита ферменты активизируются на раннем этапе, находясь еще в поджелудочной железе.

Ткань железы может повреждаться, переваривая саму себя, а порой возникает даже панкреонекроз – омертвение большей части клеток поджелудочной железы.

Причины

В 97% случаев основной причиной появления панкреатита является неправильное питание, однообразная пища, а также регулярное переедание. В группу риска входят люди, предпочитающие жаренные и жирные блюда.
Нагрузка на поджелудочную железу приумножается у беременных и у женщин в первые месяцы после родов. Это временное состояние у женщин может спровоцировать развитие панкреатита.

Как показала практика, работа поджелудочной железы может быть нарушена во время приема антибиотиков либо же гормональных препаратов. Помимо этого, острый панкреатит может быть вызван осложнениями в результате различных заболеваний печени и желчного пузыря, а также после травм живота.

Симптомы

— Боль. Обычно очень интенсивная, постоянная, характер болевых ощущений — режущий, тупой. Локализуется боль под ложечкой, в подреберье либо справа, либо слева, в зависимости от места поражения железы, в случае, когда воспаляется весь орган, то боль носит опоясывающий характер.
— Высокая температура, низкое или наоборот высокое давление.

— Цвет лица. При панкреатите у больного заостряются черты лица, сначала становится бледными кожные покровы, постепенно цвет лица приобретает серо-землистый оттенок.
— Икота, тошнота.
— Рвота. Приступы рвоты с желчью не приносят больному облегчения. Поэтому при начале острого периода ни о каком приеме пищи речи не идет, голодание в случае острого панкреатита является главным условием успешного дальнейшего лечения.
— Диарея или запор.

Больного беспокоит постоянная одышка, липкий пот, появляется обильный желтый налет на языке.

Диагностика и лечение

Больше всего информации врачу дают инструментальные и лабораторные методы диагностики. В сочетании с данными объективного обследования, они позволяют отличить панкреатит от других заболеваний.

Лечение заболевания напрямую зависят от стадии поражения самой поджелудочной железы, степени ее разрушения патологическими изменениями и деструктивными процессами, отсюда и назначается соответствующая диета. Лечение панкреатита наиболее часто, консервативное, с помощью медикаментозных средств.Выстраивается правильное питание, применяются таблетки для устранения боли и нормализации функций поджелудочной железы. Чем раньше начато лечение, тем более благоприятный прогноз для больного.

При терапии острого панкреатита важно экстренно принять меры по максимальной разгрузке, вплоть до голодания, назначения специальных лекарств  антиферментной терапии, отдых и постельный режим. Лечение острого панкреатита блокирует разрушения больного органа, останавливает некроз тканей. В зависимости от степени поражения, выбирается та или иная терапия. Если не лечить, не соблюдать рекомендаций врача, не соблюдать диету и голод на первых этапах, то все это может привести к печальным последствиям, развитию фиброза (обызвествление органа), железа атрофируется.

Амилаза общая в сыворотке — Сдать анализ в Ростове-на-Дону

Острый панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, часто возникающее на фоне переедания, употребления алкоголя и сопутствующих заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

При отсутствии своевременной диагностики и неотложных лечебных мероприятий, панкреатит может иметь серьезные последствия. Одним из важных ранних диагностических критериев заболевания является амилаза общая в сыворотке крови, отражающая активность воспалительного процесса.

Что такое амилаза?

Амилаза – это пищевой фермент, расщепляющий углеводы до крахмала и гликогена, которые усваиваются в пищеварительном тракте. Различают амилазу S-типа и Р-типа. Первая вырабатывается слюнными железами, вторая – поджелудочной. При наличии воспалительного процесса поджелудочной железы амилаза не попадает в кишечник, а всасывается в кровь еще в тканях самого органа. Это приводит к выраженным системным проявлениям заболевания. Лабораторное исследование уровня амилазы в крови в этот момент показывает его повышение. Активность амилазы в сыворотке повышается:

• у беременных;

• при приеме каптоприла,кортикостероидов,фуросемида,ибупрофена,наркотических анальгетиков.

Повышенный холестерин может занижать активность амилазы.

Альтернативой лабораторной диагностики острого панкреатита является определение уровня амилазы в моче, но для фильтрации фермента через систему почечных канальцев требуется определенное время, тогда как амилаза общая в сыворотке повышена уже на ранних стадиях заболевания.Также рекомендуется сдать амилазу панкреатическую,липазу. Необходимо отметить, что те случаи, когда амилаза общая в сыворотке понижена или находится в пределах нормы, требуются повторения исследования через определенное время.

Подготовка к сдаче крови на амилазу

Для получения достоверных результатов исследования к нему необходимо правильно подготовиться, соблюдая простые правила:

• не употреблять пищу на протяжении 12 часов до исследования. В случаях острого панкреатита в первые дни заболевания показано голодание;

• не курить за полчаса до сдачи крови. Никотин может повлиять на результат исследования;

• за 30 минут до процедуры исключить физическое и эмоциональное напряжение.

Где сдать анализ в Ростове-на-Дону?

Такой лабораторный анализ как амилаза общая в сыворотке крови в Ростове-на-Дону можно сдать в медицинском центре «Да Винчи». Здесь работает высокопрофессиональный персонал, правильно выполняющий забор крови и подготовку биоматериала. А современное диагностическое оборудование позволяет получать точные результаты исследования в кратчайшие сроки.

• Наименование услуги

  Цена

• Амилаза общая в сыворотке

  230 pуб.

Отзывы об услуге

Лечение панкреатита в Харькове — гастроэнтерология ОН Клиник Харьков

Воспаление поджелудочной железы, при котором нарушается отток ферментов в просвет двенадцатиперстной кишки, называется панкреатитом. Вырабатываемые железой вещества активизируются не в кишечнике, а в окружающих тканях, вызывая их разрушение.

При тяжелой форме заболевания ферменты попадают в кровоток и наносят непоправимый ущерб печени, почкам, сердцу, мозгу. Болезнь делится на несколько типов. Помимо острой и хронической фазы, врачи выделяют острый рецидивирующий панкреатит и обострение хронического панкреатита, каждый из которых требует специфической терапии.

Первые признаки панкреатита неспецифичны и похожи на симптомы острой интоксикации. У пациента наблюдается:

• резкая боль, локализованная в поджелудочной области;
• тошнота и рвота со включением желчи;
• озноб и увеличение температуры;
• повышенное потоотделение;
• общая слабость.

Острый панкреатит возникает внезапно и требует незамедлительного обращения к гастроэнтерологу. Для постановки диагноза ключевую роль играет сбор анамнеза, также пациент направляется на лабораторные и инструментальные исследования:

Такие же обследования назначаются при подозрении на хроническую форму заболевания, но проявления болезни будут отличаться. Хронический панкреатит вызывает следующую симптоматику:

• нерегулярная тупая боль в животе;
• признаки желтухи (при нарушении оттока желчи): изменение цвета кожи и склер, аммиачный запах изо рта;
• геморрагические высыпания на коже;
• нарушения стула;
• снижение аппетита;
• общая вялость, апатия со вспышками раздражительности.

В случае повреждения сердечно-сосудистой системы добавляются и другие симптомы: скачки артериального давления, тяжесть в груди, одышка. Диагностика панкреатита позволяет установить характер заболевания, степень повреждения железы, выработать эффективную схему лечения.

Причины панкреатита и методы терапии

Более половины пациентов сталкиваются с панкреатитом вследствие злоупотребления алкоголем и несбалансированной диеты с обилием жирной, острой и копченой пищи. Это вызывает обострение панкреатита: создается ударная нагрузка на поджелудочную железу, она вырабатывает повышенное количество ферментов. В результате перестает справляться со своими функциями и начинается процесс ее воспаления и самопереваривания.

Поэтому лечение острого панкреатита начинается со снижения нагрузки на ЖКТ. Пациенту прописывается лечебное голодание (в течение одного-двух дней), затем – жесткая диета. В это время возможен прием ферментосодержащих препаратов для частичной компенсации деятельности поджелудочной железы. Снимается болевой синдром, прописываются медикаменты для поддержания работы желудочно-кишечного тракта. Если острый приступ вызван не интоксикацией, а вирусной или бактериологической инфекцией, назначается курс антибиотиков.

В редких случаях заболевание возникает из-за генетической предрасположенности или структурного изменения тканей. Но в таком случае болезнь носит постоянный характер. Лечение хронического панкреатита предполагает:

• прием спазмолитиков и анальгетиков для контроля над болью;
• назначение мочегонных средств для предотвращения отека железы;
• симптоматическое лечение при тошноте и регулярной рвоте;
• витаминотерапия для поддержания ослабленного организма;
• лечебное голодание, которое через несколько дней сменяется диетическим питанием.

Но в каждом случае терапия подбирается индивидуально по состоянию пациента. При несоблюдении рекомендаций гастроэнтеролога возможны осложнения панкреатита, вплоть до отмирания тканей и системного отказа органов, вызванного тяжелой интоксикацией. После восстановления нормальной деятельности поджелудочной железы, необходима несложная профилактика: соблюдение диеты, снижение уровня стресса, умеренная физическая нагрузка.

Результативное лечение панкреатита в Харькове вас ждет в центре «ОН Клиник Харьков». Записаться на прием к специалисту можно с помощью этой страницы сайта или по указанному номеру медицинского центра. 

что можно и нельзя людям с панкреатитом

При панкреатите поджелудочная железа — орган, который отвечает за выработку пищеварительных ферментов и некоторых гормонов, включая инсулин, — воспаляется и перестает нормально функционировать.

Кажется, что человеку, которому диагностировали панкреатит, придется всю жизнь сидеть на строгой диете. Но это не так. В этом материале разбираем популярные мифы о питании при хроническом панкреатите.

🍷 Пить алкоголь

Нельзя. Согласно международным рекомендациям по лечению панкреатита, отказ от алкоголя — самый важный шаг для больных. Это может облегчить боль и снизить вероятность серьезных осложнений и смертности.

Даже если панкреатит возник не по причине злоупотребления алкоголем, исключить его все равно придется. Алкоголь провоцирует обострение заболевания. Если употреблять его регулярно между эпизодами обострения, может развиться постоянная тупая боль в животе

🍕 Есть жирную пищу

Можно, но после консультации с врачом. При панкреатите могут возникнуть трудности с перевариванием жиров, что приводит к диарее и потере веса.

Это не значит, что жирные продукты нужно совсем исключить из рациона. В зависимости от тяжести заболевания и эффективности заместительной ферментной терапии врач может порекомендовать ограничить жиры в рационе до 20 г в день — это примерно 100 г моцареллы.

Без необходимости лучше не прибегать к рациону с низким содержанием жиров из-за повышенного риска дефицита жирорастворимых витаминов: A, E, D и K

Как правильно питаться

🍽 Голодать

Нужно только по показаниям и в стационаре. Во время тяжелого обострения панкреатита может потребоваться голодание — отказ от еды в течение нескольких дней: это облегчает боль. Обычно голодать предлагают в стационаре под присмотром врачей.

Самостоятельные попытки отказаться от еды могут привести к обезвоживанию, так как во время обострения заболевания организм направляет большое количество жидкости в зону воспаления. Чтобы этого избежать, в стационаре внутривенно, минуя желудочно-кишечный тракт, вводят физраствор и питательные вещества.

По мере того как будет уменьшаться боль, можно начать есть мягкую пищу, а со временем вернуться к своему обычному рациону

🥬 Соблюдать диету «Стол № 5»

Не нужно. Научно обоснованной «панкреатической» диеты нет. Подбирать питание нужно индивидуального для каждого пациента.

Главная задача питания при панкреатите — максимально расширить рацион для того, чтобы человек мог получать все необходимые питательные вещества для поддержания здоровья. Обычно это рацион с высокой калорийностью и высоким содержанием белка.

Согласно российским клиническим рекомендациям, в идеальном случае рацион человека с хроническим панкреатитом не должен отличаться по составу и количеству пищи от рациона здорового человека

💊 Принимать БАДы

Не нужно. Для профилактики дефицитных состояний врач может назначить консультацию диетолога, который составит рацион таким образом, чтобы человек мог получать все необходимое из еды.

Если человек все-таки испытывает дефицит какого-то макро- или микроэлемента, то это состояние лечат медицинскими препаратами, а не БАДами.

Кроме того, самостоятельное употребление БАДов может быть небезопасным. Во-первых, добавки не проходят такой же строгий контроль, как лекарства, поэтому в составе может быть совсем не то, что написано на этикетке. Во-вторых, БАДы могут влиять на работу лекарственных средств

Может ли врач назначить БАД

🌻 Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Еще материалы про заболевания пищеварительной системы:

1. Про гастрит.
2. Про синдром раздраженного кишечника.
3. Про язву, дисбактериоз и другие заболевания.

Панкреатит — Желудочно-кишечное общество

Щелкните здесь, чтобы загрузить эту информацию в формате PDF.

Поджелудочная железа — это плоская железа, расположенная за желудком. Он выполняет две основные функции: производство пищеварительных ферментов и секрецию гормонов, таких как инсулин и глюкагон, для регулирования уровня сахара в крови. Поджелудочная железа выделяет пищеварительные ферменты в двенадцатиперстную кишку, когда обнаруживает жиры и белки в продуктах, которые мы потребляем. Специализированные клетки поджелудочной железы (островки) выделяют глюкагон и инсулин в кровоток.Глюкагон заставляет печень выделять глюкозу в кровь, а инсулин заставляет клетки поглощать глюкозу из крови.

Панкреатит — это термин, обозначающий воспаление поджелудочной железы. Два основных типа панкреатита — острый и хронический. Острый не относится к тяжести заболевания; это означает внезапное появление симптомов. Хронический — это тлеющее, давнее заболевание, которое продолжается даже после срабатывания первоначального триггера. Это длительное состояние, характеризующееся рубцеванием и необратимым разрушением ткани поджелудочной железы.Основными симптомами являются боль, потеря веса и проявления, связанные с потерей функциональной ткани поджелудочной железы, такие как диабет или мальабсорбция.

На этой странице мы рассматриваем острый и хронический панкреатит отдельно, поскольку между ними есть явные различия.

Острый панкреатит

Симптомы острого панкреатита

Основные симптомы острого панкреатита — тошнота, сопровождающаяся болями в верхней части живота или спине. Симптомы острого панкреатита возникают внезапно и могут различаться по степени тяжести от легкой до опасной для жизни.Легкие случаи обычно проходят в течение недели или около того. Тяжелые случаи могут включать серьезные осложнения, такие как инфекция, кровотечение, отказ других систем органов, таких как легкие или почки, или скопление жидкости в брюшной полости. Такие скопления жидкости, называемые псевдокистами, часто рассасываются спонтанно.

Большие кисты, сохраняющиеся более шести недель, обычно нуждаются в дренировании, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы, такие как инфекция или кровотечение. Большинство людей, у которых развивается острый панкреатит, полностью выздоравливают.

Возможные причины острого панкреатита

Самая частая причина острого панкреатита у взрослых — камни в желчном пузыре. Желчный пузырь — это небольшой мешковидный орган, расположенный ниже печени. Его основная функция — хранить и концентрировать желчь, важную пищеварительную жидкость, вырабатываемую печенью. Когда жир попадает в верхнюю часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку), желчь течет из печени через желчные протоки в двенадцатиперстную кишку. Когда тонкий кишечник пуст, желчь возвращается в желчный пузырь для хранения.Желчь состоит из воды, холестерина, жиров, солей желчных кислот (также называемых желчными кислотами) и продукта желтого пигмента, известного как билирубин.

Желчные камни (желчекаменная болезнь) — наиболее распространенное заболевание желчного пузыря, которым в какой-то момент на протяжении жизни страдают примерно одна пятая мужчин и одна треть женщин. Камни образуются, когда холестерин и другие элементы желчи чрезмерно сконцентрированы или находятся в непропорциональном соотношении. Существует три типа желчных камней:

• Пигментные камни, состоящие в основном из билирубина, чаще встречаются в некоторых популяциях и частях мира, чем в других, и чаще всего встречаются у людей с типами анемии, характеризующимися быстрым разрушением эритроцитов (аутоиммунная гемолитическая анемия).
• Смешанные камни, наиболее распространенный тип камней, образуются из кристаллических частиц холестерина, смешанного с другими желчными веществами. Иногда люди называют смешанные камни холестериновыми, поскольку они состоят в основном из холестерина.
• Третий тип камня, состоящий из чистого холестерина, встречается редко.

Злоупотребление алкоголем — вторая по частоте причина острого панкреатита и, в отличие от камней в желчном пузыре, может привести к хроническому панкреатиту. Некоторые пациенты могут иметь более одного приступа панкреатита, но обычно полностью выздоравливают после каждого из них.

Менее распространенные причины включают вирусную инфекцию (паротит, coxsackie B ), травмы, манипуляции с поджелудочной железой во время операции, повышенный уровень триглицеридов в крови, врожденные структурные аномалии поджелудочной железы или кишечника, а также некоторые лекарства (например, эстроген, азатиоприн, кортикостероиды, тиазидные диуретики, тетрациклин).

Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ) — это медицинская процедура, используемая для диагностики и лечения состояний желчных протоков.Во время этой процедуры врач пропускает через рот зонд, чтобы исследовать печень, желчный пузырь, желчные протоки и поджелудочную железу. К сожалению, сама процедура иногда может привести к острому панкреатиту.

Примерно в 15% случаев острого панкреатита причина неизвестна (идиопатический панкреатит).

Повреждение поджелудочной железы может произойти во время самопереваривания, когда пищеварительные ферменты, обычно секретируемые в тонкий кишечник для переваривания пищи, неправильно активируются в поджелудочной железе и начинают атаковать этот орган.Возможно кровотечение в железе, вызывающее отек, серьезное повреждение тканей, инфекцию и кисты. При более серьезном заболевании ферменты и токсины могут попасть в кровоток и значительно повредить другие органы, такие как сердце, легкие и почки. Сильные болезненные симптомы могут длиться 48 часов. Около 20% случаев тяжелые.

Диагностика острого панкреатита

При физикальном осмотре живот болезненный. Во время острых приступов анализы крови показывают высокий уровень пищеварительного фермента амилазы.Компьютерная томография (КТ) или УЗИ брюшной полости могут показать признаки отека или повреждения поджелудочной железы или скопления жидкости вокруг поджелудочной железы.

Ведение острого панкреатита

Люди с острым панкреатитом часто испытывают сильную боль и рвоту и обычно нуждаются в госпитализации для поддерживающей терапии с внутривенными жидкостями, электролитами и анальгетиками. Пост — лучший способ предотвратить дальнейшую стимуляцию и раздражение поджелудочной железы.В течение этого времени ваш врач будет контролировать анализы, чтобы определить причину панкреатита и лечить любые возникающие осложнения.

В большинстве случаев симптомы проходят через 4-7 дней, после чего, как правило, безопасно возобновить пероральный прием пищи и покинуть больницу. Пациентам с очень тяжелым панкреатитом может потребоваться лечение в отделении интенсивной терапии и даже может потребоваться срочная операция для лечения таких осложнений, как абсцесс поджелудочной железы. Если панкреатит вызван желчными камнями, хирург может удалить желчный пузырь, как только панкреатит пройдет, чтобы предотвратить рецидивы в будущем.

Острый панкреатит, прогноз

В большинстве случаев вы мало что можете сделать с точки зрения профилактики. Однако, чтобы предотвратить некоторые типы острого панкреатита, вам следует избегать чрезмерного употребления алкоголя, а если у вас диабет или гиперлипидемия, важно соблюдать предписанный план лечения для вашего состояния.

Хронический панкреатит

Возможные причины хронического панкреатита

Злоупотребление алкоголем является причиной примерно 75% всех случаев хронического панкреатита.Менее распространенные причины включают наследственный панкреатит или обструкцию протока поджелудочной железы. Однако в значительной части случаев хронического панкреатита врачи не могут определить причину. Ключевой особенностью хронического панкреатита является то, что всегда имеется необратимое рубцевание протока и функционирующей железистой ткани поджелудочной железы. В конечном итоге это повреждение приводит к неспособности правильно переваривать пищу из-за недостатка ферментов поджелудочной железы (недостаточность поджелудочной железы). Это также влияет на выработку инсулина, что может привести к диабету.

Симптомы хронического панкреатита

Основным постоянным симптомом хронического панкреатита является боль, локализованная в верхней части живота, которая часто иррадиирует в спину. Эпизоды боли длятся от часов до дней и со временем могут стать непрерывными. Прием пищи может усилить боль. У людей, у которых развивается недостаточность поджелудочной железы, может развиться жидкий стул с неприятным запахом, и они могут похудеть. Пациенты с хроническим панкреатитом могут подвергаться многочисленным нарушениям своего образа жизни и здоровья, включая госпитализацию, безработицу, нарушение социальной жизни, потерю веса, беспокойство, депрессию и наркотическую зависимость (при использовании наркотиков от боли).

Диагностика хронического панкреатита

Как правило, до постановки диагноза хронический панкреатит в анамнезе уже имеется острый панкреатит. Могут быть признаки недоедания и похудания. КТ брюшной полости или УЗИ могут выявить воспаление и / или кальциноз поджелудочной железы. Уровень амилазы может быть повышен, но этот тест менее надежен при хроническом панкреатите, чем при остром панкреатите. Доступен ряд специализированных тестов для оценки функции поджелудочной железы и секреции ферментов.

Ведение хронического панкреатита

Лечение различных симптомов и осложнений хронического панкреатита направлено на решение двух основных проблем: боли и недостаточности поджелудочной железы.

Боль

Если есть четко определенная причина хронического панкреатита, то ее устранение является первым шагом. Те, кто злоупотреблял алкоголем в анамнезе, должны полностью прекратить его употребление. К сожалению, это может не привести к исчезновению симптомов, но часто замедляет дальнейшее прогрессирование болезни.

Существуют некоторые доказательства, подтверждающие использование высоких доз ферментов поджелудочной железы для облегчения боли, связанной с хроническим панкреатитом. При приеме ферментов поджелудочной железы уровень гормональной стимуляции секреции ферментов поджелудочной железы снижается, что потенциально приводит к улучшению контроля боли.

Прием анальгетиков или наркотиков облегчит боль. Однако из-за хронического характера боли постоянный прием наркотиков может привести к зависимости или привыканию. Другие стратегии контроля боли могут включать такие вмешательства, как блокада нервов или дренирование протока поджелудочной железы.Направление к специалисту по хронической боли также может быть полезным для определения вариантов лечения, отличных от наркотиков, для снятия боли. В очень редких случаях непреодолимой боли, не купируемой этими мерами, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Панкреатическая недостаточность

Диета с низким содержанием жиров, дополненная жирорастворимыми витаминами (A, D, E и K) и кальцием, помогает уменьшить диарею и улучшить потребление питательных веществ. Заместительная ферментная терапия (Cotazym®, Creon®, Ultrase®) часто необходима для обеспечения адекватного пищеварения.Не все эти составы одинаково эффективны. Людям, у которых диабет развивается в результате хронического панкреатита, обычно требуется лечение инсулином.

Прогноз хронического панкреатита

Осложнения, которые могут возникнуть при хроническом панкреатите, включают наркотическую зависимость (если используется для обезболивания), обструкцию общего желчного протока, недостаточность поджелудочной железы и сахарный диабет. Как и при других хронических заболеваниях, больные хроническим панкреатитом могут испытывать чувство беспомощности.Более подробная информация о панкреатите может снять эту озабоченность и предоставить некоторые профилактические меры для борьбы с этим заболеванием. Важно понимать, что это расстройство часто требует междисциплинарного подхода к лечению с участием практикующих врачей, таких как семейный врач, гастроэнтеролог, хирург, терапевт, психиатр, консультант, диетолог и специалист по боли.

Хотите узнать больше о панкреатите?

У нас есть несколько статей по теме, которые могут быть полезны:

---

Изображение предоставлено: © bigstockphoto.com / luismolinero

Высокий уровень острого панкреатита во время поста Рамадан

Фон: Во время поста Рамадан мусульмане отмечают месяц молитвы, пост от рассвета до заката и ночные праздники. Мы стремились оценить, является ли острый панкреатит (ОП) более распространенным во время поста Рамадан у людей, которые его празднуют.

Пациенты и методы: Исследование проводилось в отделении неотложной помощи Медицинского центра Рабина в Израиле.Мы сравнили возникновение AP у голодающих и не голодных людей во время Рамадана и в остальное время года.

Полученные результаты: За 10 лет исследования в отделение неотложной помощи поступили 1167 пациентов с ОП. Из них 1069 (91,6%) не голодали, а 98 (8,4%) голодали. Из них 17/98 (17,3%) пациентов натощак и 95/1069 (8,8%) пациентов без поста были госпитализированы с AP во время Рамадана [относительный риск: 1.12; 95% доверительный интервал (ДИ): 1,004–1,2; отношение шансов (ОШ): 2,15; 95% ДИ: 1,23–3,8; P = 0,01]. Во время Рамадана частота AP из числа направлений составляла 0,1% (17/15 068) у голодных пациентов по сравнению с 0,004% (95/213 913) у лиц, не принимающих голодание (ОШ: 2,54; 95% ДИ: 1,5-4,25). В другие месяцы года частота AP из направлений к специалистам составляла 0,009% (81/86072) у голодных пациентов по сравнению с 0,008% (974/1 202 405) у лиц, не принимающих голодание (ОШ: 1,16; 95% ДИ: 0,92). -1,45; P <0,001).

Заключение: Мы обнаружили высокий уровень АП у голодающих во время Рамадана.Врачи должны знать об этой связи и подозревать, что это связано с пациентами, страдающими от боли в эпигастрии во время поста Рамадан.

Прерывистое голодание в течение трех месяцев уменьшает массу островков поджелудочной железы и увеличивает инсулинорезистентность у крыс Wistar | ECE2018 | 20-й Европейский конгресс эндокринологов

Введение: известно, что голодание вызывает несколько физиологических изменений в эндокринной поджелудочной железе, таких как секреция инсулина, метаболизм островков поджелудочной железы и окислительно-восстановительное состояние бета-клеток.Однако до сих пор нет единого мнения о влиянии прерывистого голодания (ПП) — модной диеты, широко распространенной в СМИ и принятой людьми, стремящимися к быстрой потере веса. В настоящем исследовании мы стремились изучить эффекты диеты IF в течение трех месяцев на модели животных.

Методы. Тридцатидневных самок крыс линии Вистар подвергали ИФ в течение трех месяцев. За это время регистрировались масса тела и количество потребляемой пищи. После лечения животных умерщвляли и собирали островки поджелудочной железы, перигонадную белую жировую ткань, ткань длинного разгибателя пальцев, ткани и печень для различных анализов.

Результаты: ЕСЛИ снизилась масса тела и потребление пищи. Желудок сильно увеличился в размерах. Было увеличение жировой ткани и уменьшение мышечной ткани. ПФ вызывал повышение уровня инсулина в плазме крови как на исходном уровне, так и после введения глюкозы. In vitro , IF островки поджелудочной железы увеличили секрецию инсулина, метаболизм глюкозы и чистую продукцию активных форм кислорода, в то же время уменьшив их массу. Кроме того, нарушение фосфорилирования AKT наблюдалось в периферических тканях, что указывает на резистентность к инсулину.

Обсуждение: Предыдущие исследования показали увеличение продукции орексигенных нейромедиаторов в ПФ, вызывая голод и гиперфагию в течение ad libitum дней кормления. Наши эксперименты показывают, что, несмотря на потерю веса, лечение IF вызывает нежелательные эффекты на гомеостаз тканей. Таким образом, зарегистрированная гиперинсулинемия in vivo и in vitro , связанная с нарушением толерантности к глюкозе и снижением фосфорилирования AKT, ясно указывает на возникновение периферической инсулинорезистентности.Повышенный метаболизм клеток, диспергированных в островках поджелудочной железы, после лечения ИФ свидетельствует о более высокой секреции инсулина. Кроме того, уменьшение массы островков поджелудочной железы указывает на то, что три месяца лечения IF вызывают серьезные нарушения гомеостаза глюкозы. В заключение, прерывистое голодание может быть вредным для людей, стремящихся к быстрой потере веса.

Прерывистое голодание может предотвратить накопление жира в поджелудочной железе и защитить от диабета 2 типа

Прерывистое голодание может обеспечить защиту от диабета 2 типа за счет уменьшения накопления жира вокруг поджелудочной железы, говорят немецкие исследователи.

Прерывистое голодание включает голодание в течение определенных периодов, которые могут варьироваться по продолжительности. Одной из наиболее известных форм структурированного голодания является диета 5: 2, которая предполагает использование голодания для достижения очень низкого потребления калорий в два дня в неделю. Альтернативные варианты голодания включают ограничение приема пищи восьмичасовым окном каждый день.

Ранее было показано, что голодание снижает HbA1c у людей с диабетом 2 типа, а также способствует снижению веса. В этом новом исследовании мышей с избыточным весом, подвергнутых риску развития диабета 2 типа, изучали влияние ограничения приема пищи в определенное время дня на жир в поджелудочной железе.

«Накопление жира вне жировой ткани, например, в печени, мышцах или даже костях, оказывают негативное влияние на эти органы и весь организм. Какое влияние на поджелудочную железу оказывают жировые клетки, до сих пор не было ясно », — сказал соавтор исследования профессор Тим Дж. Шульц Шюрманн из Немецкого института питания человека (DIfE).

Одной группе мышей, у которых изначально было очень мало жира в поджелудочной железе, но имелись жировые отложения в печени, разрешалось есть столько еды, сколько они хотели, когда они этого хотели.Другая группа проходила режим прерывистого голодания: один день ела неограниченное количество еды, а на следующий день — голодание.

После пятинедельного процесса исследователи наблюдали, как животные отреагировали на их режим. Они обнаружили, что грызуны, которые могли есть столько, сколько хотели, начали накапливать жир в поджелудочной железе, но у голодных мышей не было никаких признаков этого.

Профессор Шюрманн добавил: «При определенных генетических условиях накопление жира в поджелудочной железе может играть решающую роль в развитии диабета 2 типа.”

Результаты исследования опубликованы в журнале Metabolism.

Голодание обостряет острый панкреатит из-за окклюзии общего желчного протока у крыс

https://doi.org/10.1254/jjp.84.455Получить права и контент

Открытый архив в сотрудничестве с Японским фармакологическим обществом

открытый архив

Аннотация

Мы исследовали влияние голодания и отсутствия голодания на острый панкреатит, связанный с желчнокаменной болезнью, путем окклюзии общего желчного протока (ОКР).Мы подготовили модель панкреатита, вызванного ОКР, на крысах как в условиях голодания, так и без него, и мы измерили активность амилазы при асците, а также продукцию воспалительных цитокинов и хемокинов. Мы также исследовали патологию поджелудочной железы, активность миелопероксидазы (МПО) в некоторых тканях и показатели смертности. В группе ОКР натощак асцит, содержащий большое количество амилазы, интерлейкина 1 β (IL-1 β ), интерлейкина 6 (IL-6) и цитокин-индуцированного хемоаттрактанта нейтрофилов-1 (CINC-1). ), а также заметное кровоизлияние и некроз ацинарных клеток поджелудочной железы.Активность МПО в легких увеличилась в 3,4 раза по сравнению с контрольной группой. В группе ОКР, не принимавшей голодание, асцит не развивался. Наблюдались незначительный некроз ацинарных клеток и небольшое повышение активности МПО в легких. Кроме того, в группе с ОКР натощак совокупный уровень смертности через 6 дней после перевязки составил 50%. Однако в группе с ОКР без голодания ни одно из животных не погибло. Эти результаты предполагают, что тяжелый панкреатит, связанный с желчнокаменной болезнью, зависит от структурных и / или функциональных изменений поджелудочной железы, связанных с голоданием.Более того, повышенное производство воспалительных цитокинов и хемокинов при асците в условиях голодания может быть связано с полиорганной недостаточностью в результате тяжелого острого панкреатита.

Ключевые слова:

Окклюзия общего желчного протока (ОКР)

Тяжелый острый панкреатит

Цитокин

Миелопероксидаза

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Copyright © 2000 Elsevier BV Production and hosting .

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Голодная диета может регенерировать поджелудочную железу и обратить вспять диабет, говорят исследователи.

Гастрономическая диета обладает способностью регенерировать поджелудочную железу и потенциально может обратить вспять диабет, как выяснили исследователи.

Американское исследование, опубликованное в научном журнале Cell, протестировало модифицированную версию имитирующей голодание диеты (FMD) как на мышах, так и на человеческих клетках.

Результаты показали, что циклы диеты могут регенерировать клетки поджелудочной железы для восстановления инсулина у пациентов с диабетом 1 типа, а также могут обратить вспять диабет 1 и 2 типа у мышей.

Соавтор исследования, доктор Вальтер Лонго из Университета Южной Калифорнии, сказал ABC, что результаты были «потенциально очень захватывающими», потому что они могут привести к излечению как от диабета 1, так и 2 типа.

Диабет 1 типа, в отличие от 2 типа, является аутоиммунным заболеванием, для которого нет известной причины или лечения. У пациентов с диабетом 1 типа поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин.

Доктор Лонго также сказал, что ящур может также регенерировать другие органы, потому что их исследования показали аналогичные эффекты для клеток крови.

«Они показывают, что экстремальные диеты с очень специфическим составом могут запускать процессы самовосстановления и регенерации у мышей и, возможно, людей», — сказал доктор Лонго.

Факты о диабете 1 типа (СД1) в Австралии:

• СД1 — пожизненное аутоиммунное заболевание
• Больные на всю жизнь инсулинозависимы
• Причина неизвестна и не связана с образом жизни
• Не существует профилактики или лечения
• Симптомы можно легко игнорировать, но их отсутствие может привести к летальному исходу
• Более 122000 человек страдают этим заболеванием
• Ежегодно диагностируется 2000 новых случаев, по шесть каждый день
• Наиболее быстрорастущие детские хронические заболевания
• Австралия занимает 6-е место в мире по уровню заболеваемости СД1.

Источник: JDRF

Принимая во внимание проблемы и побочные эффекты голодания у людей, доктор Лонго и его команда разработали модифицированный четырехдневный ящур с низким содержанием калорий, белков и углеводов, но с высоким содержанием жиров.

Диета вызвала изменения уровней определенных факторов роста, глюкозы и кетоновых тел и снизила уровень глюкозы в крови у пациентов с преддиабетом.

Мыши, получавшие ящур, показали улучшенную толерантность к глюкозе и толерантность к инсулину.

Как работает диета?

Поджелудочная железа помогает контролировать уровень сахара в крови, а восстановление органа может обратить вспять симптомы диабета.

Диета может регенерировать поджелудочную железу путем перепрограммирования клеток в «бета-клетки», производящие инсулин.

Исследование показало, что циклы ящура могут способствовать образованию этих клеток, продуцирующих инсулин.

Это захватывающе, потому что клетки поджелудочной железы реплицируются только с чрезвычайно низкой скоростью в поджелудочной железе взрослого человека, а регенерация тканей происходит редко.

До сих пор единственным решением проблемы истощения клеток и потери секреции инсулина считалась трансплантация стволовых клеток.

Циклы ящура спасли мышей от поздней стадии диабета 2 типа, поскольку они восстановили секрецию инсулина и снизили инсулинорезистентность, что привело к значительному улучшению выживаемости мышей.

Не пробуйте это дома

Несмотря на потенциально новаторские открытия, доктор Лонго предупредил людей не придерживаться голодной диеты без консультации с врачом.

«Этого не следует делать дома с самодельной диетой, а следует делать под наблюдением врача», — сказал он.

Доктор Лонго сказал, что следующим шагом будет проведение клинических испытаний на людях, однако он призвал пациентов поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать это дома.

Голодание восстанавливает вашу поджелудочную железу

Голодание — мощный инструмент, который может использовать почти каждый, чтобы контролировать свое здоровье. Исследования на животных показывают, что диета, имитирующая голодание, не только может помочь вашей поджелудочной железе восстановиться, но также может обратить вспять симптомы диабета. В другом исследовании, также с участием лабораторных мышей, ограничение ежедневных калорий до шести часов значительно снизило уровень определенного мутантного белка, который, как известно, играет роль в болезни Хантингтона.

Учитывая эти результаты, а также другие исследования, огромные преимущества голодания продолжают проявляться. Если вы еще не думали, как голодание может положительно повлиять на ваше здоровье, я рекомендую вам продолжить чтение и рассмотреть один из трех методов: диета, имитирующая голодание, периодическое голодание или голодание только на воде. Голодание — одно из лучших средств, которое вы можете использовать в борьбе с хроническими заболеваниями.

Имитация голодания восстанавливает поджелудочную железу, устраняет диабет у лабораторных мышей

В исследовании, опубликованном в журнале Cell, ¹ группа U.Исследователи S., большинство из которых были связаны с Университетом Южной Калифорнии (USC), предполагают, что ваша поджелудочная железа может восстанавливаться благодаря диете, имитирующей голодание.

В экспериментах на животных ученые под руководством Вальтера Лонго, доктора философии, профессора геронтологии и биологических наук и директора Института долголетия Университета Южной Калифорнии, смогли восстановить функцию поджелудочной железы, используя модифицированную версию диеты, имитирующей голодание. Для этой диеты характерны периоды застолья и голода.

Лонго отмечает, что диета способствовала «генерации инсулин-продуцирующих бета-клеток, подобных тем, которые наблюдаются во время развития поджелудочной железы». ² (Бета-клетки обнаруживают сахар в крови и выделяют инсулин, если уровень сахара в крови становится слишком высоким.) Учитывая его восстанавливающее действие на поджелудочную железу, имитирующая голодание диета также обращала вспять симптомы диабета у лабораторных мышей.

Сказал Лонго: «Наш вывод состоит в том, что мы доводим мышей до крайнего состояния, а затем возвращаем их обратно — путем голодания и последующего кормления — клетки поджелудочной железы запускаются для использования своего рода перепрограммирования развития, которое восстанавливает часть тела. орган, который больше не функционирует.» ³ Эксперименты показали заметные преимущества для мышей с диабетом: имитирующие голодание циклы диеты восстанавливали секрецию инсулина и гомеостаз глюкозы в мышах с диабетом типа 1 и типа 2. Лонго заявил: ⁴

«С медицинской точки зрения эти результаты потенциально могут быть очень важными, потому что мы показали — по крайней мере, на моделях мышей — что вы можете использовать диету, чтобы обратить вспять симптомы диабета. С научной точки зрения результаты, возможно, даже более важны, потому что мы Показано, что с помощью диеты можно перепрограммировать клетки без каких-либо генетических изменений.«

Как работает подход, имитирующий голодание?

В отличие от традиционного голодания, основанного на воздержании от любой пищи в течение определенного периода времени, диета, имитирующая голодание, позволяет вам потреблять значительно меньшее количество калорий, обычно в течение пятидневного периода, таким образом, чтобы вы могли реализовать некоторые из те же терапевтические преимущества, что и традиционное голодание без еды.

Имитирующая голодание диета Лонго предполагает ограничение калорий до 800–1100 калорий в день в течение пяти дней в месяц.Такой подход значительно улучшает соблюдение режима, так как многим кажется, что пятидневное голодание на воде будет слишком трудным. Низкокалорийная стратегия дает множество преимуществ, а также снижает вероятность возникновения побочных эффектов.

Пятидневное ограничение калорий заключается в выборе продуктов с низким содержанием углеводов, с низким содержанием белка и высоким содержанием полезных жиров. В остальное время вы можете есть все, что хотите. Цель состоит в том, чтобы имитировать периоды пира и голода. Хотя все это звучит просто, Лонго поспешил предположить, что диету лучше всего проводить под контролем врача.«Это сводится к следующему: не пытайтесь делать это дома». Лонго говорит: «Эта [диета] намного сложнее, чем люди думают». ⁵

Ограничение калорийности также обещает помочь при болезни Хантингтона

Новое исследование канадских ученых, опубликованное в журнале Acta Neuropathologica Communications, ⁶ , показывает, что ограничение приема пищи определенным ежедневным периодом времени может принести пользу людям, страдающим болезнью Хантингтона. Более 30 000 американцев страдают от этого прогрессирующего неврологического состояния, которое обычно проявляется в возрасте от 30 до 50 лет. ⁷

Симптомы болезни Хантингтона включают когнитивные нарушения, непроизвольные движения (хорею) и проблемы с подвижностью. Большинство традиционных подходов включают прием таких препаратов, как тетрабеназин, для лечения таких симптомов, как хорея. Используя лабораторных мышей, исследователи обнаружили, что ограничение потребления калорий одним и тем же ежедневным шестичасовым периодом улучшило мышиные модели болезни Хантингтона. ⁸

В частности, этот строгий режим питания, который включал голодание в течение оставшихся 18 часов в день, привел к значительному снижению уровня определенного мутантного белка, который играет роль в болезни Хантингтона.Заболевание вызвано наследственной мутацией гена хантингтина (HTT), которая, как известно, передается от родителя к ребенку. Мутантная форма HTT обозначается как mHTT; считается, что он работает с другими белками организма, чтобы ускорить прогрессирование заболевания.

Исследование показало, что ограничение пищи запускает у мышей процесс, называемый аутофагией — процесс самоочищения клеток, который, как известно, удаляет поврежденные или ненужные компоненты. Исследователи заметили, что аутофагия, вызванная голоданием, снижает уровень mHTT в мозге грызунов. ⁹ Об исследовании, ведущий автор исследования Дагмар Эрнхофер, доктор философии, главный исследователь инновационного центра BioMed X в Гейдельберге, Германия, заявила: ¹⁰

«Мы знаем, что определенные аспекты аутофагии не работают должным образом у пациентов с болезнью Хантингтона. Наши результаты показывают, что, по крайней мере, у мышей, когда вы голодаете или едите в определенное строго регламентированное время без перекусов между приемами пищи, ваше тело начинает расти. альтернативный, все еще действующий механизм аутофагии, который может помочь снизить уровень мутантного белка хантингтина в головном мозге.«

Соавтор исследования Дейл Мартин, доктор философии, доцент кафедры биологии Университета Ватерлоо, Ватерлоо, Онтарио, Канада, сказал: «Необходимы дополнительные исследования, но, возможно, что-то столь же простое, как измененный режим питания, может принести некоторую пользу людям. [Болезнь Хантингтона] пациентов и может быть дополнением к некоторым методам лечения, которые в настоящее время проходят клинические испытания ». ¹¹

Многодневное водное голодание — еще одно важное метаболическое вмешательство

После некоторых первоначальных колебаний я теперь принимаю многодневное водное голодание как одно из лучших доступных метаболических вмешательств.Я говорю это потому, что этот тип голодания переключает ваши клетки в защищенный «режим против старения». Он также способствует аутофагии, упомянутому ранее процессу самоочищения клеток, благодаря активации стволовых клеток.

За последние месяцы я завершил несколько пятидневных голоданий только на воде и настоятельно рекомендую это как регулярную практику. Если вы правильно подготовлены и имеете дело с инсулинорезистентностью, я считаю, что вам будет полезно ежемесячное голодание только на воде. При условии, что вы не страдаете анорексией, стары и хилы, беременны или имеете серьезные проблемы со здоровьем, голодание в течение трех-семи дней, вероятно, будет полезным; короткое голодание, безусловно, не убьет вас и не вызовет значительной потери мышечной массы.Что касается голодания только на воде, ABC Science утверждает: ¹²

«После двух или трех дней голодания вы получаете энергию из двух разных источников одновременно. Очень малая часть вашей энергии исходит от разрушения мышц — но вы можете избежать этого, выполняя упражнения с отягощениями… Большая часть вашей энергии происходит из-за расщепления жира.

Но очень скоро вы начнете получать всю свою энергию за счет расщепления жиров. Молекулы жира распадаются на два отдельных химических вещества — глицерин (который может превращаться в глюкозу) и свободные жирные кислоты (которые могут превращаться в другие химические вещества, называемые кетонами).Ваше тело, включая мозг, может работать на этой глюкозе и кетонах, пока у вас не закончится жир.

У людей голодание, по-видимому, полезно для здоровья при высоком кровяном давлении, диабете, астме и эпилепсии у детей. У животных голодание, по-видимому, снижает снижение когнитивных функций, которое происходит при таких состояниях, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера ».

Вы можете обнаружить, что начало прерывистого голодания может подготовить ваше тело (и ваш разум) к голоданию только на воде.Простое увеличение количества часов, которые вы проводите без еды, может подготовить ваше тело к полностью лишенным еды дням. Моя привычка периодически голодать по 20 часов в день определенно облегчила мне голодание только на воде. Даже если вы будете голодать с перерывами менее 20 часов, вы поможете своему организму начать использовать жир в качестве топлива.

Я рекомендую вам принимать высококачественные мультиминеральные добавки каждый раз, когда вы проводите только водное голодание, и вам также следует продолжать принимать обычные пищевые добавки.Помните, что если вы принимаете добавки с магнием, это может вызвать сильный жидкий стул во время голодания без еды. Также нужно употреблять качественную соль.

Польза для здоровья от стиля питания, имитирующего голодание

В своей книге «Диета долголетия: откройте для себя новую науку, лежащую в основе активации и регенерации стволовых клеток для замедления старения, борьбы с болезнями и оптимизации веса» Лонго предлагает протокол, имитирующий голодание, поддерживает ваше общее здоровье и благополучие, потому что он помогает вам поддерживать здоровые уровни:

• С-реактивный белок, маркер воспаления

• Глюкоза натощак

• Инсулиноподобный фактор роста 1, маркер, связанный с повышенной смертностью и повреждением ДНК

• Стволовые клетки и регенеративные маркеры

Кроме того, по словам Лонго, диета, имитирующая голодание, защищает и омолаживает ваше тело, воздействуя на несколько систем организма и вызывая регенерацию и улучшая производительность этих систем.Среди преимуществ для здоровья Лонго называет диету, имитирующую голодание:

• Снижает риск рака почти на 50 процентов

• Задерживает начало рака и приводит к большему количеству доброкачественных опухолей, чем злокачественных

• Улучшает когнитивные способности и маркеры старения

• Укрепляет вашу иммунную систему, которая становится более молодой.

• Снижает факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком и диабетом

Имитация голодания повышает эффективность лечения злокачественных заболеваний

Учитывая свои годы исследований и опыт, Лонго настоятельно рекомендует активно совмещать диету, имитирующую голодание, с лечением рака.По его словам, это не только радикально повысит эффективность лечения рака, но и уменьшит некоторые неприятные побочные эффекты. Лонго заявляет:

«Это была трудная битва. Мы работаем с лучшими онкологическими больницами мира: MD Anderson Clinic [и] USC Norris Cancer Center… мы действительно не хотели быть повстанцами… Мы очень упорно боролись, но Кроме того, мы хотели, чтобы они согласились с нами. Мы хотели, чтобы онкологи в основном сказали: «Да. Эта [диета] — хороший способ сделать это».’

Проблемы безопасности… действительно минимальны, а потенциальные преимущества очень высоки… У мышей мы постоянно наблюдаем выживаемость без рака даже в моделях с метастазами ».

Лонго считает, что диеты, имитирующие голодание, особенно полезны в случаях более поздних стадий рака с метастазами, оставляя пациенту очень мало вариантов. В этих случаях он призвал онкологов серьезно подумать об интеграции диеты, имитирующей голодание, со стандартным лечением рака.На сегодняшний день Лонго и его команда продемонстрировали эффективность имитирующей голодание диеты в отношении ингибиторов киназ, химиотерапии и всех видов рака.

Он говорит, что в настоящее время проводятся сотни клинических испытаний диеты, имитирующей голодание, и регулярно поступают новые данные о новых методах лечения. По мнению Лонго, одним из новых методов лечения является иммунотерапия. Это делает рак видимым для вашей иммунной системы, поэтому он может быть атакован вашей иммунной системой.

Какой бы ни была ваша ситуация с лечением рака, Лонго рекомендует обратить внимание вашего онколога на диету, имитирующую голодание.Для начала вы можете предложить ему или ей «хотя бы… прочитать клинические испытания, которые уже опубликованы», — сказал Лонго. Он добавляет: «Я думаю, что важно поговорить с [онкологическими] пациентами об этой [диете] и дать им возможность, особенно там, где у них нет других жизнеспособных вариантов».

Важные предупреждения о голодании

Определенные состояния здоровья требуют более строгого медицинского наблюдения для обеспечения безопасности голодания. Независимо от вашего здоровья, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо программу голодания.Если у вас хроническое заболевание, вашему врачу необходимо будет внимательно следить за вашим состоянием и любыми потенциальными осложнениями, связанными с голоданием. Я советую вам избегать или, по крайней мере, осторожно оценивать голодание, если вы:

Анорексик или серьезно недостаточный вес	Беременные или кормящие грудью
Хрупкие или слабое здоровье	Прием лекарств, особенно если их нужно принимать с пищей 904 или заболевание почек	Прием гипотензивных или гипогликемических препаратов из-за риска передозировки
Более 70 лет, если вы не исключительно здоровы

Жизненно важно для успеха с протоколом имитации голодания

Если у вас хорошее физическое здоровье, вы сможете ощутить преимущества от принятия имитирующей голодание диеты в течение пяти дней каждые 90 дней.Однако, если вы сталкиваетесь с проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или ожирение, вы можете добиться большего успеха, если ежемесячно включаете и прекращаете диету, по крайней мере, до тех пор, пока вы не заметите улучшения своего здоровья.

Лонго подчеркивает необходимость в том или ином виде циклического включения и выключения диеты, потому что он жизненно важен для вашего успеха. Периодическое голодание и повторное кормление — один из ключей, раскрывающих многие преимущества этой диеты. Примечательно, что езда на велосипеде также помогает избежать негативных последствий, связанных с постоянным голоданием или хроническим недоеданием.

Если информация, представленная в этой статье, побудила вас задуматься о голодании, возможно, вы готовы перейти на новый уровень своей диеты. Потенциальные преимущества голодания делают каждый вид вмешательства достойным внимания, в основном потому, что ваше тело было спроектировано для: 1) использования жира в качестве основного топлива и 2) цикла через периоды застолья и голода.