График базальной температуры онлайн построить с расшифровкой: Графики базальной температуры с примерами и расшифровкой

Содержание

Расшифровка графиков базальной температуры. — 9 ответов на Babyblog

Примеры

Если график базальной температуры построен правильно, учитывая правила измерения, он может выявить не только наличие или отсутствие овуляции, но и некоторые заболевания.

Прекрывающая линия

Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры). Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

Линия овуляции

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений.
Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции.

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Такие значения температуры не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график базальной температуры соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее.

Длина менструального цикла

Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога.

Длина второй фазы

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

Разница температур

В норме разница средних температур первой и второй фазы должна составлять более 0,4 градуса. Если она ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу.

Повышение базальной температуры происходит, когда уровень прогестерона в сыворотке крови превышает 2,5-4,0 нг/мл (7,6-12,7 нмоль/л). Однако, монофазная базальная температура была выявлена у ряда пациентов с нормальным уровнем прогестерона во вторую фазу цикла. Кроме того, монофазная базальная температура отмечена, приблизительно, при 20% овуляторных циклов. Простая констатация двухфазной базальной температуры не доказывает и нормальную функцию желтого тела. Базальная температура также не может применяться для определения времени наступления овуляции, так как и при лютеинизации неовулировавшего фолликула наблюдается двухфазная базальная температура. Тем не менее продолжительность лютеиновой фазы в соответствии с данными базальной температуры и низкая скорость подъема базальной температуры после овуляции принимаются многими авторами в качестве критериев диагностики синдрома лютеинизации неовулирующего фолликула.

В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых.

Нормальный двухфазный цикл по графику базальной температуры

На таких графиках отмечается повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения температуры после овуляции составляет 12- 14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла.

На примере графика видно предовуляторное западение на 12 день цикла (температура падает существенно за два дня до овуляции), а также предменструальное падение, начиная с 26 дня цикла.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Имеется слабо выраженный подъем температуры во вторую фазу. Разница температур в первой и второй фазе составляет не более 0,2- 0,3 С. Такая кривая может свидетельствовать об эстроген-прогестероновой недостаточности. Примеры графиков см. ниже.

Если такие графики повторяются из цикла в цикла, то это может говорить о гормональных сбоях, которые являются причиной бесплодия.

Базальная температура начинает повышаться только незадолго перед менструацией, при этом отсутствует «предменструальное» падение температуры. Вторая фаза цикла может длится при этом менее 10 дней. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы. Примеры графиков см. ниже.

Беременность в таком цикле возможна, но она с самого начала находится под угрозой. В этот момент женщина еще не может знать о наступившей беременности, даже гинекологи затруднились бы поставить диагноз на таком раннем сроке. При таком графике речь может идти не о бесплодии, а о невынашиваемости. Обязательно обратитесь к гинекологу, если такой график повторяется у Вас на протяжении 3 циклов.

В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение базальной температуры тела. В этом случае на графике базальной температуры не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле.

У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь к гинекологу. Без овуляции — беременность невозможна!

Монотонная кривая возникает когда нет выраженного подъема на протяжении всего цикла. Такой график отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле. Примеры графиков см. ниже.

В среднем у женщины случается один ановуляторный цикл в год и причин для беспокойства в этом случае нет. Но ановуляторные графики, которые повторяются из цикла в цикл — это очень серьезный повод обратиться к гинекологу. Без овуляции женщина не может забеременеть и речь идет о женском бесплодии.

Эстрогенная недостаточность

Хаотичная температурная кривая. На графике отмечаются большие размахи температуры, он не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может наблюдаться как при выраженной эстрогенной недостаточности, так и зависеть от случайных факторов. Примеры графиков ниже.

Грамотный гинеколог обязательно потребует сдачи анализов на гормоны и проведет исследование УЗИ перед тем, как прописать лекарственные препараты.

Высокая базальная температура в первой фазе

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

Недостаточность эстрогенов

В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов. В этом случае средняя температура первой фазы поднимается до 36,5 — 36,8 градусов и удерживается на этом уровне. Для повышения уровня эстрогенов гинекологи-эндокринологи назначат гормональные препараты.

Недостаточность эстрогенов также приводит к повышенной температуре во второй фазе цикла (выше отметки в 37,1 градуса), при этом подъем температуры замедлен и занимает более 3 дней.

На примере графика температура в первой фазе выше 37,0 градусов, во второй фазе поднимается до 37,5, подъем температуры на 0,2 градуса на 17 и 18 день цикла незначителен. Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично.

Воспаление придатков

Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем.

На примере графика температура в первой фазе цикла держится на уровне 37,0 градусов, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 6 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.

Эндометрит

В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у Вас температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37,0 градусов с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита.

Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделайте тест на беременность и обратитесь к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.

Частные случаи графика базальной температуры

Если базальная температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Воспаление придатков не может начаться и закончиться в один день. Также недостаток эстрогенов можно предположить лишь оценив весь график, а не отдельную температуру в первой фазе. При заболеваниях, сопровождаемых высокой или повышенной температурой тела, измерять базальную температуру, а тем более судить о ее характере и анализировать график не имеет смысла.

Низкая температура во второй фазе менструального цикла

Во второй фазе цикла базальная температура должна существенно (примерно на 0,4 градуса) отличаться от первой фазы и находиться на уровне 37,0 градусов или выше, если Вы измеряете температуру ректально. Если разница температур меньше 0,4 градусов и средняя температура второй фазы не доходит до 36,8 градусов, то это может указывать на проблемы.

Недостаточность желтого тела

Во второй фазе цикла в женском организме начинает вырабатываться гормон прогестерон или гормон желтого тела. Этот гормон отвечает за повышение температуры во второй фазе цикла и предотвращает наступление месячных. Если этого гормона недостаточно, то температура поднимается медленно и наступившая беременность может оказаться под угрозой.

Температура при недостаточности желтого тела повышается незадолго перед менструацией, и «предменструального» падения нет. Это может указывать на гормональную недостаточность. Диагноз ставится на основе анализа крови на прогестерон во второй фазе цикла. Если его значения понижены, то обычно гинеколог назначает заменитель прогестерона: утрожестан или дюфастон. Эти препараты принимаются строго после наступления овуляции. При наступившей беременности прием продолжается до 10-12 недели. Резкая отмена прогестерона во второй фазе при наступившей беременности может привести к угрозе прерывания беременности.

Особое внимание нужно обратить на графики с короткой второй фазой. Если вторая фаза короче 10 дней, то можно также судить о недостаточности второй фазы.

Ситуации, когда базальная температура остается повышенной более 14 дней, бывает при наступлении беременности, образовании кисты желтого тела яичника, а также при остром воспалительном процессе органов малого таза.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Если в сочетании с низкой температурой во второй фазе на Вашем графике имеется слабовыраженный подъем температуры (0,2- 0,3 С) после овуляции, то такая кривая может указывать не только на недостаток прогестерона, но и на недостаток гормона эстрогена.

Гиперпролактинемия

Из — за повышения уровня гормона гипофиза — пролактина, ответственного за поддержание беременности и лактации, график базальной температуры в этом случае может походить на график беременной женщины. Менструации также, как при беременности могут отсутствовать. Пример грфика базальной температуры при гиперпролактинемии

График базальной температуры при стимуляции овуляции

При стимуляции овуляции, в частности кломифеном (клостилбегитом) с применением дюфастона во второй фазе мц график базальной температуры, как правило, становится «нормальным» — двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй фазе, с характерными «ступеньками» (температура повышается 2 раза) и небольшим западением. Если температурный график при стимуляции, наоборот, нарушается и отклоняется от нормального, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов или о неподходящем сценарии стимуляции (может быть нужны другие медикаменты). Повышение температуры в первой фазе при стимуляции кломифеном бывает и при индивидуальной чувствительности к препарату.

Частные случаи графика базальной температуры

Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0,4 градусов, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма. Способ измерения также может повлиять на температурные значение. Обычно при оральном измерении базальнаятемпература на 0,2 градуса ниже, чем при ректальном или вагинальном измерении.

Когда обращаться к гинекологу?

Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике базальной температуры не менее, чем в 2 циклах подряд описанные проблемы, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

  • ановуляторные графики
    регулярные задержки цикла при не наступающей беременности
    поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов
    спорные графики с нечетко выраженной овуляцией
    графики с высокой температурой на протяжении всего цикла
    графики с низкой температурой на протяжении всего цикла
    графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой
    графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность
    необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла
    обильная менструация, длящаяся более 5 дней
    графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса
    циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней
    графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов

Признаки вероятного бесплодия по графику базальной температуры:

Среднее значение второй фазы цикла (после подъема температуры) превышает среднее значение первой фазы менее чем на 0,4°С.
Во второй фазе цикла имеются западения температуры (температура опускается ниже 37°С).
Подъем температуры в середине цикла продолжается более 3 — 4 дней.
Вторая фаза короткая (менее 8 дней).

Определение беременности по базальной температуре

Метод определения беременности по базальной температуре работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации (см. Примеры графиков при норме и различных нарушениях).

Колебания базальной температуры в разные фазы менструального цикла обусловлено разным уровнем гормонов, отвечающих за 1 и 2 фазу.

Во время менструации базальная температура всегда повышенная ( около 37.0 и выше ). В первой фазе цикла (фолликулярной) до овуляции базальная температура невысокая, до 37.0 градусов.

Перед овуляцией базальная температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0.4 — 0.5 градусов и держется повышенной до следующей менструации.

У женщин с различной длиной менструального цикла длительность фолликулярной фазы разная, а длина лютеиновой (второй) фазы цикла примерно одинакова и не превышает 12-14 дней. Таким образом, если базальная температура после скачка (который свидетельствует об овуляции) остается повышенной более 14 дней, это четко свидетельствует о наступившей беременности.

Этот метод определения беременности работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации.

Если женщина беременна, то менструация не наступит и температура во время всей беременности останется повышенная. Снижение базальной температуры на фоне беременности может свидетельствовать о нехватке гормонов, сохраняющих беременность и угрозе ее прерывания.

При наступившей беременности в большинстве случаев на 7 — 10 день после овуляции происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 дня) или поздняя (после 10 дней) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИ на приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7-10 день после овуляции:

Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1-2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться в центр гинекологии.

Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла. Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации.

На примере графика — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Такие ранние признаки беременности, как тошнота, напряжение в груди, частое мочеиспускание, расстройство кишечника или просто ощущение беременности также не дают точного ответа. Вы можете быть не беременны при наличии всех этих признаков или беременны без единого симптома.

Все эти признаки могут являться подтверждением наступившей беременности, но полагаться на них не стоит, так как существует много примеров, в которых признаки присутствовали, а беременность не наступила. Или, наоборот, при наступившей беременности признаки отсутствовали. Самые надежные выводы можно сделать, если на Вашем графике наблюдается четкий подъем температуры, у Вас был половой контакт за 1-2 дня до или во время овуляции и Ваша температура остается высокой через 14 дней после овуляции. В этом случае подошло время сделать тест на беременность, который окончательно подтвердит Ваши ожидания.

Помощь в расшифровке графика базальной температуры — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.27% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Построение графика базальной температуры


Статья

Построение графика лучше всего начать с первого дня цикла, то есть с первого дня менструации. Измеряют ректальную температуру ежедневно утром и записывают ее в график (ставим точку на уровне соответствующего температурного значения). Не забывайте фиксировать на графике текущую дату. Построения графика продолжайте до начала следующей менструации. С началом новой менструации (нового цикла), начните построение нового графика.

Используя записи в карте за первые 10 дней менструального цикла, нужно определить самую высокую из «нормальных низких» температур. Не следует принимать во внимание аномально высокую из-за лихорадки или других состояний температуру.
Далее нужно провести линию на уровне самой высокой из этих температур. Эта линия называется прикрывающей или температурной линией.

Нефертильная фаза начинается вечером 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии.

С целью контрацепции следует воздержаться от половых сношений с начала менструации до вечера 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии. Половые сношения можно иметь до 1-го дня следующей менструации.

Главной целью построения графиков базальной температуры является определение времени овуляции в каждом конкретном цикле. Для того, чтобы определить дни овуляции внимательно изучите свой график.

Предовуляционные температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, в то время как после овуляции теплопроизводящий прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Этот признак не является свидетельством приближения овуляции в отличие от двух других признаков — цервикальной жидкости и положения шейки матки. Вы также должны знать, что падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими вышеуказанными признаками.

Варианты подъема температуры:

  • Стандартный тип подъема температуры четко показывает уровень низких температур, затем резкий подъем как минимум на две десятые градуса и следующий за ним уровень высоких температур, который остается до конца данного цикла. Графики такого типа обычны для большинства женщин. Однако существуют еще три различных типа графика подъема:
  • Ступенчатый подъем . Температура поднимается резким скачком, держится дня три на одном уровне и делает еще один резкий скачок.
  • Постепенный подъем. Температура поднимается постепенно. Поднимаясь на 0.1 градуса в день. день овуляции при этом определяется по различным дополнительным критериям.
  • Подъем с возвратом. Температура начинает подниматься, на следующий день падает ниже разделительной линии и затем снова поднимается.

Важно помнить!

Разница между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5 (кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений). Неодинакова у разных женщин , но почти постоянна у одной и той же (плюс-минус 1-2 дня).

У разных женщин может быть разная длина менструального цикла. Первая фаза (предшествующая овуляции) может быть очень разной по продолжительности. Однако, несмотря на это, продолжительность второй фазы (после овуляции) цикла (лютеальной) одинакова у данной женщины и составляет от 12 до 16 дней, чаще 14(+/-1) дней.
Зная о том, что II фаза цикла начинается сразу же после овуляции, можно приблизительно просчитать день овуляции исходя из известной продолжительности циклов у данной женщины.
Например, если длина цикла равняется 24 дням, то 24 дня (весь цикл) -14 дней (II фаза) = 10, т.е. на 10-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 24 дня.
Цикл 28 дней: 28 дней (весь цикл) — 14 дней (II фаза) = 14, т.е. на 14-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 28 дней.
Цикл 34 дня: 34 дня (весь цикл) — 14 дней (II фаза) = 20, т.е. на 20-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 34 дня.

Внимание!

  • Первый день менструального цикла — это первый день менструации.
  • Продолжительность менструального цикла высчитывается от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.
  • Не следует измерять БТ во время приема оральных контрацептивов — она не будет показательной.
  • Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0.4о не является паталогией. Это индивидуальная особенность организма.
  • Высокая температура в первой фазе (по отношению ко второй фазе) свидетельствует о недостаточности эстрогенов (женских половых гормонов), (это порвод сходить на консультаию к гинекологу- эндокринологу).
  • Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) свидетельствует о недостаточной функции желтого тела (прогестерона).
  • Если во время менструации БТ не снижается, а повышается — это свидетельствует о наличии хронического эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки), одна из причин женского бесплодия, поэтому даже если вы не планируте беременность, а наоборот стараетесь ее избежать, сходе к врачу, так как различные воспалительные процессы не добавят вам репродуктивного здоровья и могуть иметь трагичные последствия в будущем.
  • Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней — возможна беременность. Также, если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне — возможна беременность на фоне угрозы прерывания.
  • Если во второй фазе БТ имеет одно или несколько западений — это свидетельствует о том, что яйцеклетка погибла или на показания температуры повлияли посторонние факторы.
  • Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было — ановуляция. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах наблюдения — нужно обратиться ко врачу.
К вышесказанному:
Читать комментарии :
Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

Шаг за шагом: как создать свой график БТ — Базальная температура

Исходные данные

Для того, чтобы создать свой график у нас на сайте, Вам нужно зарегистрироваться. После регистрации и успешного входа на сайт в правом верхнем углу в выпадающем меню, Вы увидите ссылку Мой дневник БТ. Нажмите на эту ссылку, чтобы задать исходные данные, нужные программе для построения Вашего первого графика. Вы видите такую же форму, как на картинке внизу.

Пояснения к форме настроек:

  • Начало планирования — Когда Вы начали планировать беременность? Вы можете задать в поле Начало планирования дату, когда Вы перестали предохраняться. Эта информация поможет в последствии корректно анализировать Ваш график участниками сайта. 
  • Время пробуждения — это очень важная информация для программы, которая будет влиять на весь Ваш график. Здесь Вам нужно задать Ваше обычное время пробуждения. Дело в том, что базальная температура должна измеряться строго в одно и то же время. Если Вы спали дольше, чем обычно или встали раньше обычного, то Ваша базальная температура будет скорей всего непоказательна. Программа сверяет время заданное здесь со временем измерения, которое Вы будете задавать в своем дневнике. Если в какой-то из дней цикла время измерения на более чем полчаса будет отличаться от обычного, то программа не будет учитывать такую температуру.
  • Средняя длина цикла — как долго обычно длится Ваш цикл? Сколько дней проходит от первого дня менструации до начала следующей менструации? Эта информация нужна для того, чтобы правильно рассчитать дни предполагаемой овуляции и дни задержки.

Данные, которые Вы задаете в этой форме, Вы можете в последствии изменить, так что, если пока что-то неясно, то заполняйте наугад. Нажмите на кнопку Сохранить настройки под формой и Вы автоматически попадете в свой дневник БТ.

Создание первого цикла

После заполнения настроек вы видите ваш дневник БТ. Для того, чтобы создать первый цикл:

  1. Выберите дату начала вашего текущего цикла в поле Дата. Для этого нажмите на кнопку Другая дата и задайте ее или выберите дату в выпадающем календаре (стрелочка вниз рядом с датой). Нажмите на Перейти. 
  2. В поле Менструация выберите да.
  3. Нажмите на Сохранить.

Поздравляем, программа создала ваш первый цикл на нашем сайте. Теперь вы можете заполнять данные день за днем и ваш график будет строиться автоматически на основании заданных вами данных.

Дневник

БТ

Итак, Вы уже прошли большую часть пути. Посмотрите как устроен Ваш дневник.

Его можно поделить на две основных части:

  1. Ввод данных — здесь Вы будете заносить Ваши данные день за днем, из которых будет строиться Ваш график.
  2. График базальной температуры будет выстраиваться автоматически на основании данных занесенных Вами в форму рядом с ним.

В заголовке графика Вы видите номер цикла на сайте. Под заголовком показывается статистика к текущему графику. Здесь вы найдете дату начала цикла. День цикла указывает на тот день, когда была занесена последняя информация к графику. Поскольку Вы еще никаких данных не занесли программа показывает первый день цикла. Остальные поля статистики тоже не заполнены, они будут заполняться по мере того, как Вы будете вести свой график.

На Вашем первом графике Вы видите желтую полоску, охватывающую три дня. Это — предполагаемая дата овуляции, самое благоприятное время для зачатия, рассчитанное программой на основании заданной Вами средней длины цикла. Это время рассчитывается по формуле: длина цикла — 14 дней (+/- 1 день). С каждым циклом и по мере накопления Ваших данных прогноз программы становится все более точным. Предполагаемая дата овуляции будет вычисляться на основе данных из Ваших предыдущих циклов, а средняя длина цикла будет рассчитываться автоматически. Розовая полоска на графике в конце цикла означает предполагаемую дату следующей менструации. Дни после этой даты считаются днями задержки.

Форма ввода данных

Давайте теперь рассмотрим форму ввода данных подробней.

  • Дата. Если Вы не выбрали определенную дату, то здесь Вы видите сегодняшнюю дату. Все данные, которые Вы внесете в форму будут сохранены для этой даты. Если Вы выберите другой день в этом поле, то дата изменится и Вы сможете внести данные для выбранного дня. Над графиком и формой ввода данных вы видите день цикла, который рассчитывается на основании выбранной даты в календаре и даты начала цикла. На примере изображения, дата для ввода данных 4 ноября, начало цикла 1 ноября, следовательно 4 ноября у Вас 4 день цикла.
  • Время измерения проставляется автоматически — это то время, которое Вы задали под настройками БТ. Если в этот день Вы замеряли температуру в другое время, то задайте это время в форме.
  • Не учитывать — Вы можете поставить здесь галочку, если Вы не соблюдали правила измерения базальной температуры в этот день. Также, если время измерения в этот день на более чем полчаса отличается от обычного измерения, то программа отметит этот пункт автоматически после сохранения данных.
  • Базальная температура — здесь Вы записываете Ваши температурные значения. На основании температур, заданных в цикле, программа будет пытаться вычислить овуляцию.
  • Овуляция по УЗИ — отметьте этот пункт, если в этот день овуляция была подтверждена врачом с помощью УЗИ и вы не хотите, чтобы программа пыталась вычислить день овуляции по нашему алгоритму. Если вы не поставите здесь галочку, то возможно, что программа сама рассчитает этот день, как день овуляции.
  • Менструация — если Вы в начале цикла и у Вас идет менструальное кровотечение, то выберите да. Выделения — это что-то пограничное, как часто бывает, что вроде уже менструация закончилась, но еще есть выделения. Или наоборот, менструация еще не началась, но уже есть выделения. При выборе «да» в поле Менструация программа попытается создать новый цикл, если это имеет смысл.
  • Половой акт — если в этот день у Вас был половой акт, то Вы можете отметить это, для того, чтобы впоследствии, когда будет рассчитана овуляция увидеть, насколько удачно по времени было половое сношение. Это поле также учитывается при расчете вероятности зачатия.
  • Тест на беременность — если Вы сделали тест на беременность, Вы можете отметить здесь результат тестирования. Помните, что тесты на беременность стоит использовать только после задержки, т. е. не ранее чем в первый день после дня отмеченного в Вашем графике розовой линией. Тесты, сделанные до задержки часто дают ложноотрицательные результаты. Экономьте деньги и нервы.
  • Наблюдения — в этом поле Вы можете задать Ваши общие ощущения или отметить, если были какие-то отклонения в измерении.

Вот и все. После заполнения формы нажмите на кнопку Сохранить. Ваш график автоматически изменится. День за днем, на Вашем графике будет рисоваться Ваша температурная кривая и отмечаться данные, которые Вы задали в Вашем дневнике. На примере внизу Вы видите, где на графике показываются, заданные Вами данные в дневнике.

Вы уже заметили, что под формой ввода данных также находится кнопка Удалить. Этой кнопкой Вы стираете данные одного дня в Вашем дневнике. Поэкспериментируйте с программой, задайте различные значения, сохраните и посмотрите, что происходит при этом на графике. Если у Вас возникают трудности в построении графика, то обратитесь в форум, мы всегда готовы помочь.

Дополнительные поля и настройки

БТ

Для вашего удобства в нашей программе можно добавлять или убирать поля из дневника БТ, чтобы не «засорять» его вид. Под вкладкой Настройки БТ, вы можете выбрать, какие поля вам нужны, а также, что вы хотите видеть на графике или под графиком.

  • Цервикальная слизь (или жидкость, сокращенно ЦЖ) — дополнительно к измерению базальной температуры Вы можете наблюдать характер цервикальной жидкости. Подробней о цервикальных выделениях Вы можете прочитать в нашей библиотеке.
  • Тесты на овуляцию — если Вы используете тесты на овуляцию, Вы можете добавить это поле в дневник, чтобы отметить результаты тестирования, которые также будут показаны на вашем графике. 
  • Прием лекарств — если вы принимаете прогестерон, эстроген или другие препараты и хотите видеть отметку о приеме на графике, то добавьте это поле в ваш дневник.
  • Лунный календарь — если вы хотите, чтобы на графике показывался день оптимального зачатия по лунному календарю (полумесяц на графике), то включите это поле. Подробней о лунном календаре Вы можете прочитать в нашей библиотеке.
  • Вероятность зачатия — если вы хотите увидеть вероятность зачатия в этом цикле, то вы можете включить это поле для показа под ваш графиком в дневнике БТ. Подробней о том, как мы рассчитываем вероятность зачатия, Вы можете прочитать в разделе Помощь.

Нам остается только пожелать Вам скорой удачи и скорейшей беременности!

График базальной температуры: норма, расшифровка, как построить.

Как самостоятельно построить график базальной температуры, наверное, знает далеко не каждая женщина. Сейчас для этого уже совсем не нужно пользоваться услугами врачей, медицинского оборудования или составлять график на бумаге, и проводить ещё какие-либо сложные процедуры. «Advanced Woman Calendar» – прекрасная компьютерная программа для определения овуляции, менструации и даже даты рождения Вашего будущего ребёнка!

Программа поможет Вам составить график базальной температуры при нормальных условиях. Для этого Вам должна быть известна базальная температура, её примерный график за последние месяцы. Имея такие данные, точность вычислений с помощью утилиты значительно увеличивается. Как работает программа, какие её основные черты?

Программа «Advanced Woman Calendar» работает в полностью автоматическом режиме, Вам необходимо только оперативно заносить данные в программу. Утилита служит для определения женских циклов, даты зачатия и рождения ребёнка. С её помощью не составляет труда построить график базальной температуры при зачатии, вычислить время наступления/окончания месячных с высокой точностью. Также программа легка в управлении.

Правильный график базальной температуры

Чтобы составить нормальный график базальной температуры нужно для начала скачать и установить программу «Advanced Woman Calendar» на Ваш персональный компьютер. После этого Вы уже можете начать заносить данные в утилиту. Если Вас интересует базальная температура и время наступления овуляции, то потребуются данные по: базальной температуре (измеряется несколько раз в день), датах прохождения месячных, их продолжительности. Правильно и оперативно вводя эти данные, Вы всегда сможете получить очень точные данные.
Вам нужно найти температурный сдвиг в течении 48 часов, который будет означать овуляцию. Этот сдвиг должен быть выше максимальной температуры в предыдущие 6 дней.
Также очень важен правильный график для измерения базальной температуры: она должна измеряться в строго определённые часы! С помощью утилиты расшифровка графика базальной температуры не составит труда – компьютер выдаст Вам сообщение о времени начала того или иного цикла.
Скачать полную версию программу «Advanced Woman Calendar» Вы можете прямо сейчас. Также доступна для скачивания пробная версия программы.

Оставить комментарий

составить и построить график онлайн

Измерение базальной температуры — это эффективное средство планирования беременности. Но чтобы наглядно и точно увидеть все изменения в организме, нужен график. Рассмотрим, как строить график базальной температуры цикла.

Как вести график базальной температуры?

Что следует записывать в график БТ? Можно найти график измерения базальной температуры шаблон. В табличке должны находиться такие данные:

  • календарный день;
  • день месячного цикла;
  • показатель температуры;
  • примечания.

В примечаниях следует записывать все обстоятельства, которые могут, так или иначе, повлиять на показатель графика БТ у женщины при расшифровке. К ним относят:

  • общее заболевание, которое приводит к скачку температуры тела;
  • диарея;
  • другие заболевания, не связанные с гипотермией;
  • коитус поздно вечером;
  • измерение базальной температуры в нехарактерное для этой процедуры время;
  • слишком поздний отход ко сну;
  • применение снотворных медикаментов, гормональных противозачаточных средств и других лекарств, способных повлиять на уровень базальной температуры человека;
  • стрессы;
  • другие факторы.

Шаблон графика базальной температуры с расшифровкой

Из этих данных можно очень удобно построить график. Базальная температура на ранних сроках график очень информативный и помогает врачу диагностировать значительное количество всевозможных патологий. Можно ли построить график базальной температуры онлайн? В интернете можно найти и построить график БТ (базальная температура) онлайн с примерами и расшифровкой. Он помогает безошибочно представить параметры базальной температуры в простой и наглядной форме.

Расшифровка графика базальной температуры: примеры нормы

Как можно расшифровывать графики базальной температуры? Вы всегда можете найти график базальной температуры скачать шаблон. Если он правильно построен, то может указать на наличие опасных патологий. График базальной температуры онлайн построить может женщина, где уже есть необходимые пояснения к тем или иным параметрам.

Поверх шести значений температуры следует провести перекрывающую линию. Она ничего не означает и используется всего лишь для улучшения наглядности при анализе графика. Рекомендовано провести и линию овуляции. По рекомендациям врачей три параметры температуры находятся над уровнем перекрывающей линии. Разность между средней линией и 3-мя параметрами температуры — не меньше одной десятой части градуса (в двух днях) и не меньше, чем 2 десятых градуса хотя бы в одном из дней измерения. Если график измерения базальной температуры шаблон отвечает стандарту, то через 1 или 2 дня после овуляции можно провести линию овуляции.

Иногда по методике Всемирной организации здравоохранения невозможно провести такую разграничивающую линию. Это бывает из-за того, что в Ι фазе месячного цикла температура слишком повышена. Для этого применяется так называемое правило пальца. Его суть в том, что все полученные температурные параметры, отличающиеся от предыдущих больше, чем на 0 и 2 градуса, полностью исключаются.

Как определить овуляцию по графику базальной температуры?

Исходя из этого графика, наиболее оптимальные дни для зачатия новой жизни — 2 дня до выхода ооцита и 2 дня после этого. Построение графика базальной температуры с расшифровкой важно и при беременности. Определить беременность по графику можно по скачку температуры на 7–10-й день после овуляции — это момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки. 

Как выглядит график базальной температуры (фото)? Он может существенно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Поэтому не существует никаких общих рекомендаций по поводу того, как должен выглядеть он. На форуме Бебиплан в «График базальной температуры» рассказывают про разную длину: известно, что нормальная продолжительность месячного цикла у женщин не должна быть меньше, чем 21 день и больше, чем 35 дней. Шаблон графика измерения базальной температуры непременно должен учитывать разную длительность цикла.

Если у пациентки цикл длиннее или короче, то вероятно, что у нее развивается дисфункция яичников. Она может привести к определенным сложностям с началом беременности. Такой женщине следует постоянно наблюдаться у гинеколога и в случае необходимости проводить лечение.

График делится на две фазы. 2-я фаза (после овуляции) длится в норме от двенадцать до 16 суток, но чаще всего — две недели, продолжительность же І-й фазы может сильно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Все эти отклонения являются нормой. У здоровой пациентки не должно быть сильный отличий в длине между І-й и ІІ-й фаз. Продолжительность цикла должна изменяться только за счет І-й фазы, то есть, до овуляции.

Одна из проблем, которая видна на графике и подтверждается гормональными анализами — это явная недостаточность ІІ-й фазы цикла. И если женщина на протяжении нескольких циклов тщательно измеряет свою базальную температуру, соблюдает все правила, но в то же время II фаза меньше, чем девять дней — это повод для серьезного обследования. То же следует сделать в том случае, если женщина регулярно имеет коитус в период овуляции (благоприятный для зачатия), но в то же время не может забеременеть и на графике видно, что есть недостаточность ІІ-й фазы цикла.

Шаблон онлайн графика БТ с расшифровкой без регистрации может иметь соответствующие подсказки, которые облегчают понимание ее значений.

График базальной температуры при овуляции на фото показывает существенное ее падение перед самой овуляцией и резкий подъем после нее. Это вполне нормально. Разница усредненной температуры в І-й и ІІ-й фазах должен быть около 4 дес. градуса. А если она ниже, то у женщины имеются выраженные гормональные проблемы. Ей следует сдать кровь на содержание в ней эстрогена и обратиться к врачу-гинекологу для детального осмотра и лечения.

График базальной температуры при отсутствии овуляции, естественно, не будет содержать всех этих характерных изменений. Это ановуляторный график базальной температуры.

Если уровень прогестерона крови повышается, то и температура растет. Существуют отдельные отклонения в естественном колебании базальной температуры: если гормональный фон такой женщины нормальный, то нет поводов для беспокойства и лечения.Гграфик базальной температуры при месячных имеет тенденцию к снижению температуры тела. В настоящее время гинекологи выделили много типов температурных кривых. Внимательно анализируя все параметры изменений в графике БТ, можно определить те или иные нарушения в гормональном здоровье женщины и вовремя начать лечение, если оно действительно необходимо.

Правильно построенный график — залог контроля над всеми процессами, протекающими в женском организме и лечения гинекологических болезней.

Видео

Как составить график изменения базальной температуры

Какие виды графиков изменения базальной температуры существуют? График здоровой женщины: как он должен выглядеть? Что такое ануволяторный график и стоит ли паниковать, если вы построили его на основе своих температурных показателей? Как правильно составлять график БТ?

Фиксация температуры покоя или базальной температуры (БТ) на протяжении цикла – самый простой способ определения подходящих для зачатия дней. По графику БТ можно определить беременность либо причины, почему она не наступает. Существуют различные виды графиков, они отличаются кривой базальной температуры. В традиционной классификации выделяют графики пяти видов:

  • Двухфазный. Это – график без патологий. Ему характерно предовуляторное снижение показаний БТ с выраженным повышением температуры уже во второй половине цикла.
  • Недостаточность эстроген-прогестерона. Второфазный подъём на таком графике выражен слабо, межфазовая разница температур не превышает 0,3 градуса.
  • Второфазная недостаточность. Кривая характеризуется отсутствием предменструального падения БТ, показания повышаются непосредственно перед менструацией.
  • Ановуляторный график. Нет выраженного подъёма температур в цикле.
  • Эстрогенная недостаточность. Кривая характеризуется хаотичностью, фиксируются большие разницы температур.
Сделать выводы по графику может только врач. Если составленный вами график относится к одному из видов, свидетельствующих о патологии, его нужно показать своему гинекологу.

Ановуляторный график базальной температуры

Среди проблем, на которые может указывать график базальной температуры, чаще всего встречается ановуляторный цикл. Это – менструальный цикл всего с одной фазой. Он характеризуется отсутствием овуляции, в таком цикле не образовывается жёлтое тело. В ановуляторный период график монофазный. БТ либо не повышается, либо хаотично скачет. Температура не поднимается выше 37 градусов. Пример графика ярко выраженного ановуляторного цикла можно увидеть ниже:

Ановуляторный цикл не всегда свидетельствует о патологиях. Его можно зафиксировать даже если со здоровьем всё в порядке.

За год женщина может наблюдать не один безовуляторный цикл. Нормой считается до 4-х. Однако если отсутствие овуляции наблюдается несколько раз подряд, это – тревожный сигнал, который должен стать поводом для похода к врачу.

Как должен выглядеть график базальной температуры здоровой женщины

При корректном (выполняющемся по правилам, без нестандартных факторов влияния) измерении базальной температуры и отсутствии патологий нормальный график всегда делится на 2 фазы. В первой наблюдается постепенное снижение БТ до средней линии. Если посредине цикла отмечается выраженное падение температуры, то это – норма, такой график базальной температуры свидетельствует об овуляции. На самом низком значении происходит выход яйцеклетки из фолликула. В последующие два дня наблюдается незначительное повышение БТ (на 0,1 – 0,2) и её стабилизация. Эти дни оптимально подходят для зачатия, как и два перед овуляторным понижением. После овуляции наблюдается повышение температуры, свидетельствующее о наступлении второй фазы. Если график базальной температуры, который вы составляли, правильный, то он даёт возможность определить по нему беременность (если она состоялась в конкретном цикле). Когда после линии овуляции показания БТ высокие, они не идут на спад после 14 дня, то в большинстве случаев это говорит о наступлении беременности. Ниже можно увидеть, как должен в идеале выглядеть график БТ здоровой женщины:

Случаи, когда график базальной температуры идеальный, встречаются довольно редко, ведь у каждой женщины всё проходит индивидуально. Графики, отличающиеся от примера, также могут свидетельствовать о норме, если имеют две фазы, на них чётко видна овуляция.

Какая должна быть базальная температура у здоровой женщины

Норма базальной температуры непосредственно зависит от фазы цикла, в начальной фазе у здоровых женщин БТ наблюдается в пределах от 36,3 до 36,8. До средины цикла температура покоя не должна превышать отметку 37. Спад на 0,1 – 0,2 градуса в первой фазе свидетельствует об овуляции. Понижению обычно предшествует стабилизация БТ, которая указывает, что яйцеклетка готовится к выходу. Затем снова температура повышается примерно до предыдущих значений и вновь стабилизируется на два дня. Например, если два дня подряд в средине цикла ваша температура составляет 36,4, то на третий день стоит ждать скачка вниз до 36,2, а затем повышения до 36,3 –36,4.

Во второй фазе у женщин нормальная базальная температура составляет 37 градусов и выше. После овуляции она повышается, спад наблюдается перед менструацией, тогда как отсутствие понижения БТ говорит о наступлении беременности. Разница между средними показаниями БТ двух фаз должна составлять не меньше 0,4 – 0,5 градусов.

Как правильно составить график базальной температуры

Составление своего графика базальной температуры нужно начинать с первого дня цикла. Для удобства можно сначала заполнять таблицу, в ней указывается нумерация дней цикла, показания БТ по датам, факторы, которые могли повлиять на температуру. На основе зафиксированных данных график базальной температуры будет сделать несложно. Для этого необходимо взять листик в клетку, на нём по горизонтали будут располагаться дни цикла, по вертикали – температура. Чтобы построить график базальной температуры правильно, необходимо отметить точкой свою температуру напротив дня цикла. Затем точки соединяются линией, получается кривая БТ, по которой можно судить об изменениях на протяжении цикла. График можно создавать и без таблицы, а сразу отмечая точками температурные значения по дням цикла.

Незаполненный график можно скачать из Сети и вести наблюдения в нём. Современные возможности позволяют нарисовать онлайн график базальной температуры, в интернете можно найти специализированные сервисы для этого. Выбирайте сами, как вам удобней вести свой график базальной температуры.

Как расшифровать график базальной температуры

Достоверную расшифровку графика БТ может дать только врач, однако отслеживать наличие либо отсутствие проблем в организме с помощью измерений температуры вы можете сами. Для начала необходимо ознакомиться, как выглядит график в норме, узнать, какая температура для каждой фазы считается оптимальной. Если фиксация температуры проходила в соответствии с правилами, но при этом ваш график не имеет чёткого разделения на фазы, разница температур между фазами выше или ниже нормы, нет предовуляторного падения БТ, то стоит обратиться к гинекологу, ведь это может свидетельствовать о патологиях. Ознакомьтесь ещё раз с описанием видов графиков в начале нашей статьи, возможно, вы узнаете в одном из них характеристики своего.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Лучшие бесплатные онлайн-календари фертильности

Календарь фертильности может помочь вам отслеживать симптомы овуляции, а также менструальный цикл и попытки секса для зачатия. Календари фертильности иногда, но не всегда, включают отслеживание базальной температуры вашего тела. Хотя вы можете отслеживать свой BBT на бумаге, использование компьютерной программы или онлайн-программы может значительно упростить задачу. Эти сайты предлагают бесплатные календари и графики фертильности, чтобы вы могли увидеть тенденции в своей фертильности и поделиться информацией со своим врачом.

FertilityFriend.com

FertilityFriend.com имеет как VIP-версию, так и бесплатную версию, но бесплатная версия включает более чем достаточно функциональных возможностей для удобного построения графиков.

FertilityFriend.com включает в себя множество образовательных программ по построению графиков фертильности, ответы на общие вопросы, активный форум поддержки и огромную галерею графиков фертильности. Приложение FertilityFriend синхронизируется с вашим онлайн-графиком. Дизайн приложения и сайта не свежий или необычный, но данные и функции — вот что здесь действительно важно.

MyMonthlyCycles.com

MyMonthlyCycles.com предлагает бесплатные календари фертильности, которые позволяют отслеживать столько информации, сколько хотите. Вы можете вести подробную диаграмму фертильности, включая показания BBT, или просто отслеживать дни менструации. Используя предоставленную вами информацию, календарь фертильности сообщит вам, если у вас задержались месячные, приближается ли овуляция, и другую важную информацию о фертильности.

MyMonthlyCycles.com позволяет отслеживать симптомы ПМС, ваш вес, личные записи, записи на прием к врачу и многое другое.Вы можете настроить различные напоминания по электронной почте, в том числе те, которые сообщают вам, если у вас задержка менструации, приближается день овуляции или что пора пройти медицинский осмотр.

TCOYF.com

TCOYF.com предлагает бесплатно загружаемые диаграммы или онлайн-диаграммы рождаемости через OvaGraph.com. Календари фертильности на сайте были одобрены Тони Вешлер, автором книги «Взять на себя ответственность за свою фертильность», или сокращенно TCOYF. OvaGraph также имеет бесплатное мобильное приложение (как для iOS, так и для Android) с неограниченным хранилищем данных цикла.

MyFertilityCharts.com

MyFertilityCharts.com предлагает бесплатный календарь фертильности, в котором вы можете отслеживать свой BBT, периоды и другие симптомы овуляции. Доступны как бесплатная, так и платная версии, а также мобильное приложение. Платная версия включает в себя цветовую заливку на диаграмме, что позволяет легче увидеть, когда у вас фертильные и нефертильные дни, а также другие премиальные функции.

Диаграмма только для приложений

Если вы хотите использовать мобильное приложение и не заботитесь о том, чтобы иметь онлайн-дом для ваших графиков и данных, подумайте о таких приложениях, как:

  • Clue: используйте бесплатное приложение или подпишитесь на Clue Plus, чтобы поддержать компанию и финансировать исследования, а также получить несколько дополнительных льгот.
  • Glow: это приложение для овуляции и фертильности также включает в себя трекер фертильности мужчин и .
  • Ovia: с помощью этого приложения для фертильности вы можете отслеживать свои месячные и получать прогнозы овуляции на основе вашего цикла.
  • Kindara: используйте это приложение для изучения фертильности отдельно или в паре с Wink, термометром BBT с подключением по Bluetooth. Приложение отслеживает BBT, цервикальную жидкость, менструацию и секс, а также любую настраиваемую информацию, которую вы хотите сохранить.
  • Flo: Это приложение переведет вас из режима отслеживания менструации в календарь овуляции в режим беременности (но его функции построения графиков довольно просты).

Расшифровка диаграммы базальной температуры: нюансы и особенности

Независимо от того, с какой целью вы решили начать следить за работой репродуктивной системы своего тела, вам придется начать строить температурные кривые, научиться их читать и анализировать.

Если вы правильно построите график измерения базовой температуры, через несколько месяцев, основываясь на отображаемых в нем значениях, вы уже сможете оценить работу своего организма, вы узнаете, наступает ли у вас овуляция и когда наиболее благоприятный период для оплодотворение яйца.Эти знания должны помочь как в планировании беременности, так и в предупреждении нежелательного зачатия.
Расшифровка диаграммы базальной температуры имеет свои особенности и для того, чтобы научиться точно определять дату овуляции и расчетное время начала менструации, вам понадобится некоторое время, но для этого нужно ознакомиться с общими правилами. для построения таких графиков и их анализа.

Если вы знаете все нюансы измерения, самое время разобраться, как следует анализировать полученные показатели.Так, при нормальном овуляторном цикле в первой фазе температура должна быть ниже, чем во второй, во время овуляции происходит резкий скачок вверх, а в начале месяца снова падает. Если в дни предполагаемой менструации вы видите, что базальная температура повышается, скорее всего, беременность уже наступила.

По правилам, установленным ВОЗ, линовуляцию на графике следует проводить, когда в результате последних 3 измерений показатели оказались выше предыдущих 6.Таким образом, средняя линия проведена выше самого высокого значения 6, а следующие 3 индикатора должны быть на 0,1-0,2 градуса выше этой линии. Сначала может показаться, что расшифровка графика базальной температуры и определение овуляции — довольно сложный процесс, но обычно при первом взгляде на график все становится ясно. Если вам удалось провести среднюю линию и линию овуляции, то дальнейшая работа с полученной кривой не должна вызвать затруднений.
Обычно разница между средними показателями первой и второй фазы должна быть больше 0.4 С, а продолжительность периода после овуляции должна составлять около 12-16 дней, иначе это может указывать на гормональные проблемы. Также желательно, чтобы после выпуска яйца температура на протяжении всей второй фазы оставалась на уровне около 37 ° C и падала только в начале критических дней. Если эти условия не соблюдаются на вашем графике, то грамотная трактовка графика базальной температуры может показать, что у вас есть определенные проблемы, даже если овуляция, судя по полученным показателям, проходит.

Если вы только начали измерения и первый цикл оказался ановуляторным, не волнуйтесь, но лучше продолжить измерения. Один-два цикла в год без выхода яйцеклетки — это вполне нормально, но если он недоступен несколько месяцев подряд, требуется обязательная консультация врача. В этом случае расшифровку графика базальной температуры следует совмещать с другими исследованиями: анализом гормонов, УЗИ, ручной пальпацией органов малого таза.

p >>

Как отслеживать свой цикл и знать, когда у вас овуляция

В моем последнем посте — Значение знания, когда вы овулируете , я описал, как во время менструального цикла наблюдаются заметные сдвиги как в базальной температуре тела, так и в цервикальном секрете, которые позволяют понять, когда происходит овуляция.Ниже я дам несколько основных рекомендаций о том, как начать отслеживать свой цикл, чтобы получить ценную информацию о вашем общем состоянии здоровья и фертильности.

Эти рекомендации будут наиболее полезны для женщин, у которых в настоящее время регулярный менструальный цикл. Если у вас нет регулярных циклов из-за таких состояний, как аменорея или СПКЯ, или вы кормите грудью, составление графика цикла все еще может быть полезно, но вам может потребоваться дополнительное руководство от практикующего врача. Для женщин в период перименопаузы (т.е. в преддверии менопаузы), некоторые циклы нередко бывают ановуляторными (без овуляции), и график является полезным способом увидеть, происходит ли это.

Как упоминалось в предыдущем посте, гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, останавливают овуляцию, и возникающее ежемесячное кровотечение является не истинным периодом, а кровотечением отмены, приуроченным производителями таблеток для имитации среднего менструального цикла. Синтетические гормоны также сгущают цервикальную жидкость, блокируя сперму. В этом случае графики становятся несколько излишними.Однако это отличный инструмент, когда вы отказываетесь от противозачаточных таблеток, чтобы вы могли видеть, как и когда ваш цикл перерегулируется.

Часть I: График вашей BBT (базальной температуры тела)

BBT означает вашу температуру утром, когда вы просыпаетесь . Отслеживание вашего BBT и цервикальной жидкости (CF) в сочетании позволяет вам определить ваше «фертильное окно» (когда возможно зачать ребенка) и подтверждает овуляцию. Ваше фертильное окно составляет примерно 7 дней, 5 дней до овуляции и 2 дня после нее.Это связано с тем, что яйцеклетка может жить в течение 12-24 часов после овуляции, а сперма может жить до 5 дней. (См. Предыдущий пост для получения дополнительной информации.)

Начните записывать свой BBT в день 1 вашего цикла , который является первым днем ​​периода, когда есть кровоток. (Предменструальные кровянистые выделения обычно считаются концом вашего последнего цикла и поэтому не считаются днем ​​1)

Возьмите BBT утром, проснувшись . Прежде чем вставать с постели, оставайтесь лежать, чтобы измерить температуру, минимальными движениями.Также перед тем, как пить, есть или делать что-нибудь еще. Самый простой способ сделать это — положить цифровой термометр на прикроватную тумбочку, чтобы вы могли легко достать его и положить под язык при пробуждении. Затем запишите свою температуру и время дня на бумажном графике, в календаре или в приложении для телефона, которые будут всегда под рукой.

Ваш термометр должен быть цифровым и показывать десятые доли градуса, например, этот:

Чтобы получить точные показания , вы должны спать 3 часа подряд до пробуждения.Сделайте отметку в своем графике / календаре, если это не так, или если вы нездоровы, путешествовали по часовым поясам или не ложились спать необычно поздно. Также следует отметить, когда часы меняются, а также употребление алкоголя, так как алкоголь может повысить вашу температуру. Обращение к этим вещам помогает объяснить любые неточности в ваших графиках, когда вы позже оглянетесь на них.

Постарайтесь измерять свою температуру каждое утро примерно в одно и то же время и записывать любые существенные отклонения.Чем позже вы просыпаетесь, тем выше температура поднимается примерно на 2/10 градуса в час.

Во время фолликулярной фазы (перед овуляцией) ваша температура обычно будет ниже и находится в диапазоне 36,1 — 36,5 градусов Цельсия / 97,0 — 97,7 градусов Фаренгейта . У вас может быть высокая температура во время менструации из-за остаточных эффектов прогестерона от последнего цикла, но затем она должна снизиться до конца фолликулярной фазы. (Пожалуйста, прочтите мой последний пост для получения дополнительной информации о различных фазах менструального цикла).

* Если ваша температура постоянно опускается ниже 36,1 ° C, подумайте о том, чтобы проверить щитовидную железу у врача, потому что это может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы.

В день овуляции обычно температура немного понижается, что вы можете или не можете записывать, в зависимости от времени суток, когда происходит овуляция по отношению к тому, когда вы измеряете свою температуру. Вы также можете заметить шишку размером с горошину под кожей на одной стороне паха, правая сторона коррелирует с овуляцией из правого яичника, а левая часть паха связана с овуляцией из левого яичника.

После овуляции, из-за повышения уровня прогестерона, вызывающего нагревание, ваше BBT должно увеличиться на 0,4 — 1,0 градуса до примерно 36,5 градусов Цельсия / 97,8 градусов по Фаренгейту или выше, в идеале до 36,7+ градусов Цельсия / 98+ градусов F. Это повышение должно произойти в течение 1-4 дней, в идеале в течение 1-2 дней после овуляции, а затем оставаться на подъеме. Если вы забеременели, ваш BBT останется высоким после того, как вы в следующий раз ожидаете менструации. Если вы не беременны, то за день или около того до следующей менструации ваш BBT упадет из-за падения прогестерона, который сигнализирует о том, что слизистая оболочка матки опускается.

Вам нужно будет составлять график в течение трех-четырех месяцев, прежде чем вы сможете достоверно узнать, когда у вас происходит овуляция , но вы должны начать замечать, что ваша температура перед овуляцией находится в более низком диапазоне, а затем (если у вас овуляция ), что наблюдается отчетливый сдвиг температуры после овуляции. Если вы составили график на несколько месяцев, вы также можете отсчитать время от менструации до того момента, когда ваш график предполагает, что у вас овуляция, и получить представление о продолжительности вашей лютеиновой фазы.Затем это работает в другом направлении, так что, когда вы видите, что у вас овуляция, вы можете более точно предсказать, когда будут ваши следующие месячные.

(Фото: www.julesbogdanski.com)

Несколько слов о приложениях:

Несмотря на то, что появляются все более и более хорошие приложения для построения графиков, обратите внимание, что многие из них имеют «прогнозирующие» функции, которые могут давать ложные показания для вашего индивидуального цикла. Бумажная диаграмма — хорошее место для начала, по крайней мере, в первые несколько месяцев, и / или вы можете посмотреть, можете ли вы отключить функцию прогнозирования в приложении.

Часть II: Диаграмма цервикальной жидкости (также известной как цервикальная слизь)

Существуют разные типы цервикальной жидкости (CF), вырабатываемые шейкой матки в разное время месяца . Шейка матки — это нижняя, более узкая часть матки, которая соединяет матку с влагалищем / родовыми путями. Он имеет длину примерно 25 мм и содержит несколько сотен крипт (желез), выстланных клетками, производящими эту жидкость. Различные крипты производят разные типы CF в разное время цикла.

Итак, давайте посмотрим на изменения CF, которые вы можете увидеть во время здорового менструального цикла:

После окончания менструации обычно может быть несколько сухих дней, когда МВ не наблюдается, в зависимости от продолжительности периода по отношению к длине фолликулярной фазы в целом. Затем, когда вы приблизитесь к овуляции, вы, вероятно, начнете замечать CF либо в нижнем белье, либо в душе, либо когда вы вытираетесь, когда идете в ванную. Вы также можете проверить чистым пальцем отверстие влагалища перед мочеиспусканием.(Вам не нужно углубляться во влагалище для проверки, так как это может дать ложные показания.)

Типичные изменения, происходящие с жидкостью во время цикла, следуют этой общей схеме: (Менструация) — Сухой — Липкий / пастообразный — Кремовый — Яичный белок / Влажный (Овуляция) — Сухой — (Менструация)

Вы можете, , начать вырабатывать цервикальную жидкость более влажного качества уже за 4-7 дней до фактической овуляции . Также возможно, что вы заметите это только за день или два до этого.

Эта влажная, скользкая жидкость известна как «плодородная» CF и, если рассматривать ее под микроскопом, имеет вертикальные каналы, которые помогают сперматозоидам двигаться к яйцеклетке! Другие типы CF отображаются под микроскопом, который блокирует сперматозоиды.

Обычно пик влажного МВ (когда он наиболее обильный) приходится на день перед овуляцией.

КФ после овуляции снова становится более сухим с преобладанием прогестерона, пока следующий цикл не начнется с менструации.Однако вы можете заметить небольшой всплеск кремообразного CF на середине лютеиновой фазы, который совпадает с соответствующим всплеском эстрогена.

* Если вы никогда не замечали CF и не принимаете гормональные контрацептивы, не паникуйте! Начните с намерения следить за ним, особенно в середине цикла. Если вы по-прежнему ничего не замечаете, вы можете соблюдать диету, чтобы поддержать выработку цервикальной жидкости. Кроме того, имейте в виду, что мыло и парфюмированные продукты могут нарушить чувствительный pH влагалища, поэтому внимательное отношение к продуктам, которые вы используете, также может помочь.

Вот интересный отрывок из «Открытия различных типов цервикальной слизи и метода овуляции Биллингса», автор: Эрик Одеблад: Odeblad_Discovery of Cervical Mucus_1994.pdf

«Основным признаком фертильных дней в менструальном цикле является появление и ощущение влажного вещества, исходящего из эпителиальной оболочки шейки матки. Этот признак предшествует овуляции и зависит от роста яичников фолликула, который продуцирует эстрогенов и за которым обычно следует разрыв и высвобождение яйцеклетки (овуляция). Последний день, когда наблюдается это вещество с фертильными характеристиками, называется Днем пика. Этот день также является днем ​​овуляции в 80% циклов. Овуляция происходит в предыдущий день примерно в 10% циклов и примерно в 10% циклов на следующий день после пика ».

Как вы можете видеть из моих рекомендаций выше, CF показывает нам, что овуляция приближается, и после нескольких циклов построения графиков вы получите представление о том, сколько дней CF вы обычно наблюдаете. Однако именно температурный сдвиг подтверждает, что овуляция произошла, поэтому рекомендуется совместное нанесение CF и BBT на график, чтобы точно оценить ваше «фертильное окно».Если все сделано правильно, осведомленность о фертильности на 99,6% 1 эффективна в качестве метода контрацепции. Однако, чтобы сделать это правильно, вы ДОЛЖНЫ сначала узнать свой цикл наизнанку и составить график как минимум на 3 месяца. Если у вас нерегулярный цикл, вам необходимо принять дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать нежелательной беременности, или поработать с врачом, обученным составлению графиков цикла.

Схема цикла для зачатия:

Если вы хотите зачать ребенка, помните, что ваше «фертильное окно» может начаться уже за 5 дней до овуляции из-за потенциальной продолжительности жизни сперматозоидов, пока присутствует скользкий / влажный МВ.Затем яйцеклетка может выжить и оплодотворяться в течение 12-24 часов после овуляции, поэтому постарайтесь включить и эти дни. Хорошим практическим правилом является попытка зачать ребенка через день в период фертильного периода, включая день овуляции.

Схема цикла для контрацепции:

Если вы не хотите зачать ребенка, вам нужно будет принять дополнительные меры предосторожности, по крайней мере, за 6 дней до ожидаемой овуляции или раньше, если вы заметите какой-либо «фертильный» CF. Затем вам нужно будет продолжать использовать дополнительные негормональные противозачаточные средства, пока вы не увидите 3 последовательных повышения температуры после повышения температуры после овуляции.По истечении этого времени ваше плодородное окно закончилось. (Помните о необычных факторах, которые также вызывают повышение температуры, например о лихорадке).

* За пределами вашего фертильного окна вы не можете забеременеть из-за отсутствия фертильного CF и / / или продолжительности жизни сперматозоидов и яйцеклеток. Однако есть то, что называется «лунным возвращением», когда считается, что и женщины, и мужчины имеют повышенную фертильность. Это день, когда луна находится в той же фазе, что и в день вашего рождения. Так, например, если вы родились в полнолуние, то вы можете иметь повышенную фертильность в полнолуние в любой конкретный месяц.Вы можете найти это в Интернете.

Пожалуйста, помните, что до тех пор, пока вы не составите график на несколько месяцев и не избавитесь от собственных привычек, рекомендуется использовать другие формы негормональных контрацептивов, например, презервативы.

Как выглядит диаграмма ?:
Что касается диаграмм, вы можете использовать что-то простое, например, календарь на месяц, и просто вести письменный учет вашего BBT, затраченного времени и любых заметных симптомов. Или вы можете скачать онлайн-графики, которые позволят вам построить график температуры и более подробно отслеживать другие симптомы, например, здесь: http: // www.nfpta.org.uk/charts/. Главное — найти что-то, что кажется вам простым и выполнимым.

Изображение: Красно-черный Календари

И последнее замечание: иногда при попытке представить себе график цикла может стать дополнительным источником стресса, что контрпродуктивно. Если это не работает для вас и вызывает у вас стресс, пожалуйста, сделайте перерыв в графике и просто следуйте своим инстинктам. Тем не менее, если вы никогда не пробовали строить графики, я предлагаю вам попробовать и начать раскрывать закономерности вашего собственного уникального цикла.Понимание вашего цикла дает много идей помимо помощи зачатию или в качестве метода контрацепции.

Вышеупомянутое — действительно только верхушка айсберга с точки зрения глубины информации, которую может передать диаграмма, но я хотел предоставить отправную точку. Если вы хотите узнать больше, классической книгой для чтения является книга Тони Вешлера «Взять на себя ответственность за вашу фертильность: полное руководство по естественному контролю над рождаемостью, достижению беременности и репродуктивному здоровью» , а также есть онлайн-курсы и обученные практики, которые специализируются на в расшифровке схем.

  1. Ханна Рэнсом: http://herfertility.com/join-free/

Посетите нашу страницу «Здоровье женщин», чтобы получить дополнительную информацию о методах лечения, которые мы предлагаем, чтобы поддержать ваш цикл и фертильность.

Вы можете прочитать больше сообщений в блоге о фертильности здесь.

Скачать карту базальной температуры тела и цервикальной слизи

Чтобы иметь наибольшие шансы на зачатие ребенка, вам нужно знать, когда у вас происходит овуляция каждый месяц.К счастью, изменения базальной температуры тела (BBT) и цервикальной слизи (CM) означают, что вы можете предсказать, когда это произойдет.

Графическое изображение вашего BBT и CM должно дать вам четкое представление о вашем цикле. Вы можете сделать это с помощью наших пустых диаграмм.

Несмотря на то, что многие пары сообщают о большом успехе в построении БТТ для определения фертильности, мало доказательств того, что он надежно предсказывает овуляцию.

Если вы все же решите использовать этот метод, начните с рассмотрения нашей примерной таблицы.Это даст вам представление о том, как может выглядеть ваш пустой график после его заполнения.

Помните, что цикл у каждой женщины индивидуален, и ваш цикл может отличаться от образца или даже быть одинаковым от месяца к месяцу.

Когда вы будете готовы начать составлять диаграммы BBT и CM, вот что нужно делать:

  • Распечатайте копию (или пять или шесть копий) нашей пустой таблицы и купите BBT или термометр фертильности (можно купить в большинстве аптек).
  • Начиная с того дня, когда у вас началась менструация (первый день цикла), измерьте температуру и отметьте ее точкой на диаграмме.Соединяйте точки по ходу, чтобы увидеть, как ваша базальная температура колеблется изо дня в день.
  • Одновременно с проверкой температуры проверьте консистенцию цервикальной слизи. Запишите это, используя кнопку на таблице, например E для яичных белков. Отметьте дни, когда у вас менструация, с помощью P.
  • К концу цикла вернитесь и найдите день, когда у вас была овуляция. Обычно это последний день, когда слизь из шейки матки выглядит как яичный белок, или на следующий день. Это также обычно связано с падением температуры, за которым следует небольшое повышение, которое длится три дня.Обведите день в своем цикле, когда у вас произошла овуляция.
  • Продолжайте составлять график своего цикла на следующие несколько месяцев, начиная каждый раз с нового пустого графика в день начала менструации.
  • Ищите закономерности в своем цикле. Вы можете заметить, что овуляция происходит в один и тот же день цикла, или вы можете заметить появление других закономерностей. Например, у вас, вероятно, будет два или три дня приема КМ яичного белка до овуляции, в то время как продолжительное повышение температуры сигнализирует об окончании фертильного периода. Конечно, тело каждой женщины индивидуально, так что вам решать, как читать знаки.
  • Занимайтесь сексом через день в самый фертильный период, чтобы иметь больше шансов на зачатие.

Не знаете, как выглядит плодородная слизь? Узнайте из нашего фото-руководства по цервикальной слизи.

Пример диаграммы температуры базального тела

Pin On Fertility.

Как определить беременность или овуляцию на графике Bbt.

Может падение температуры на графике Bbt означать, что это так.

График Bbt для фертильности Основное руководство и часто задаваемые вопросы.

Определение овуляции по базальной температуре тела.

Аннотированная диаграмма базальной температуры тела Wikihow.

Патч для определения базальной температуры тела.

Определение беременности или овуляции на базальном теле.

5 основных типов графиков базальной температуры тела.

Что такое диаграмма фертильности с дефектом лютеиновой фазы Диаграмма Bbt.

Как определить беременность по диаграмме базальной температуры тела.

Диаграмма базальной температуры тела Bbt Руководство для женщин о том, как делать.

Базальная температура тела Как измерить Bbt, чтобы забеременеть.

Продукт Emay.

Диаграмма здоровой базальной температуры Www Bedownowndaytona Com.

Расшифровка семейства диаграмм базальной температуры тела.

Базальная температура тела Триша Гринвелл.

Как построить график базальной температуры тела Базальная температура тела.

Базальная температура тела.

Скачать диаграмму базальной температуры тела и цервикальной слизи.

Что такое примеры определения базальной температуры тела.

Bbt Charting Что искать с тем, кто озвучивал Brainy Smurf Doll.

Базальная температура тела и цервикальная слизь при бесплодии.

Патч для определения базальной температуры тела.

Базальная температура тела.

Оптимизация фертильности, часть I Диаграмма базальной температуры тела.

Как определить беременность по диаграмме базальной температуры тела.

Пример диаграммы базальной температуры тела Wikihow.

Графики базальной температуры тела при имплантации.

График фертильности.

Как построить график базальной температуры тела Базальная температура тела.

Расшифруйте свой цикл с помощью этих образцов диаграмм канавок.

Как определить беременность или овуляцию на графике Bbt.

Часть III Диаграмма фертильности, определяющая овуляцию и фертильные дни Fertility Friend.

Carissa Blog График температуры овуляции.

Корректное измерение базальной температуры тела без погружения для печати Базальное тело.

Как определить беременность по диаграмме базальной температуры тела.

Пустая таблица Bbt. Инструкции по обнаружению овуляции.

Что такое верхняя линия базальной температуры тела Bbt.

22 График постоянной базальной температуры тела по Цельсию Excel.

Как использовать базальную температуру тела для определения овуляции.

Диаграмма базальной температуры тела 6 бесплатных шаблонов в формате PDF Word.

Процедуры тестирования на овуляцию Репродуктивная медицина штата Теннесси.

Базальная температура тела Bbt Faqs Fairhaven Health.

Как нарисовать обложку Киндара.

Bbt Charts Как использовать график базальной температуры тела To.

Расшифруйте свой цикл с помощью этих образцов диаграмм канавок.

График базальной температуры тела при беременности при овуляции.

Диаграмма базальной температуры тела Baby Gizmo.

График базальной температуры тела График по Фаренгейту для себя.

Визуализация данных

Некоторые визуализации данных лучше других. Эта глава обсуждает, почему это так. Пока заманчиво просто приступить к укладке вниз по закону о том, что работает, а что нет, процесс создания действительно хороший или действительно полезный график нельзя свести к списку простых правил, которым необходимо следовать без исключения при любых обстоятельствах.Графики, которые вы составляете, предназначены для того, чтобы кто-то их просмотрел. В эффективность любого конкретного графа не только в том, как он смотрит абстрактно, но также вопрос о том, кто на это смотрит, и почему. Изображение, предназначенное для аудитории экспертов, читающих профессиональный журнал может быть трудно интерпретировать общим общественность. Быстрая визуализация набора данных, который вы сейчас изучаете может быть бесполезен для ваших сверстников или ваших учеников.

Некоторые графики работают хорошо, потому что они частично зависят от некоторых сильных эстетические суждения о том, что будет эффективным.Такого рода хорошо суждение сложно систематизировать. Однако визуализация данных — это не просто вопрос конкурирующих стандартов хорошего вкуса. Некоторые подходы работать лучше по причинам, не имеющим отношения к пониманию того, что хорошо выглядит и больше связано с тем, как работает человеческое зрительное восприятие. Когда с самого начала легче понять эти аспекты восприятия данных. визуализации, чем для получения надежного, основанного на вкусе ощущения того, что работает. По этой причине лучше начать с размышлений о взаимосвязь между структурой ваших данных и восприятием особенности вашей графики.Привыкание к этой привычке принесет вам долгий путь к развитию умения создавать вкусные суждения тоже.

Как мы увидим позже, при работе с данными в R и ggplot мы получить много преимуществ визуализации бесплатно. В общем, по умолчанию макет и внешний вид графики ggplot хорошо подобран. Это делает это легче поступить правильно. Это также означает, что если вы действительно просто хотите узнать, как сделать несколько сюжетов прямо сейчас, вы можете пропустить эту главу целиком и сразу переходите к следующей.Но хотя мы не будем писать код для следующих нескольких страниц, мы будем обсуждение аспектов построения графа, восприятия и интерпретация, имеющая значение для кода, который вы выберете для написания. Так что я призываю вас остаться и следовать аргументам этой главы. Когда построение графиков — это лишь то, что может сделать ваше программное обеспечение, чтобы сохранить вы на правильном пути. Это не может заставить вас быть честным с себя, свои данные и свою аудиторию. Инструменты, которые вы используете, могут помочь вам жить в соответствии с правильными стандартами.Но они не могут заставить вас поступить правильно вещь. Это означает, что имеет смысл начать выращивать свой собственный здравый смысл насчет графиков сразу.

Мы начнем с вопроса, почему мы должны смотреть на фотографии данные в первую очередь, вместо того, чтобы полагаться на таблицы или числовые резюме. Затем мы обсудим несколько примеров, в первую очередь плохих практика визуализации, а затем более позитивная работа, которая выглядит (и это) намного лучше. Мы рассмотрим полезность и ограничения общие практические правила визуализации и показать, насколько даже со вкусом, хорошо построенная графика может ввести нас в заблуждение.Оттуда мы кратко изучить то, что мы знаем о восприятии форм, цветов, и отношения между объектами. Суть здесь в том, что мы в буквальном смысле способность видеть одни вещи намного легче, чем другие. Эти когнитивные аспекты визуализации данных делают некоторые виды графики труднее интерпретировать. Познание и восприятие актуальны и в других отношениях. Мы склонны делать выводы об отношениях между объектами, которые мы видим, на нашу интерпретацию графических данных, например.Организация точки и линии на странице могут воодушевить нас — иногда весьма бессознательно — делать выводы о сходстве, кластеризации, различия и причинно-следственные связи, которые могут быть или не быть там в цифрах. Иногда эти тенденции восприятия могут быть честно используется, чтобы сделать нашу графику более эффективной. В другом время от времени они будут сбивать нас с пути и должны стараться не слишком сильно на них опираться.

Короче говоря, хорошие методы визуализации предлагают чрезвычайно ценные инструменты. которые мы должны использовать в процессе исследования, понимания и объяснение данных.Но это не какое-то волшебное средство видеть мир таким, какой он есть на самом деле. Они не остановят вас от попытки обмануть другие люди, если это то, что вы хотите делать; и они не могут остановить тебя от самообмана тоже.

Рисунок 1.1: Сюжеты квартета Анскомба.

Рисунок 1.2: Эффект выброса на линии регрессии.

Зачем смотреть на данные?

квартет Анскомба (Anscombe, 1973; Chatterjee & Firat, 2007), показанный на рисунке 1.1, представляет свой аргумент в пользу просмотра данных в визуальной форме. Он использует серию из четырех диаграмм рассеяния . Диаграмма рассеяния показывает взаимосвязь между двумя величинами, такими как рост и вес, возраст и доход или время и безработица. Диаграммы рассеяния — это рабочая лошадка для визуализации данных в социальных науках, и мы рассмотрим многие из них. Данные для графиков Анскомба поставляются вместе с R. Вы можете просмотреть их, набрав anscombe в командной строке. Каждый из четырех составленных «наборов данных» содержит одиннадцать наблюдений двух переменных, x и y.По построению числовые свойства каждой пары переменных x и y, такие как их средние значения, почти идентичны. Более того, стандартные меры связи между каждой парой x и y также совпадают. Корреляция Корреляция может изменяться от -1 до 1, при этом ноль означает, что ассоциации нет. Оценка или -1 означает идеальную отрицательную ассоциацию, а оценка 1 — идеальную положительную ассоциацию между двумя переменными. Таким образом, 0,81 считается сильной положительной корреляцией. коэффициент — сильный 0.81 в каждом случае. Но при визуализации в виде диаграммы рассеяния, отображающей переменные x по горизонтальной оси и переменную y по вертикали, различия между ними становятся очевидными.

Квартет

Анскомба — крайний, надуманный образец. Но преимущества визуализации данных могут быть показаны в реальных случаях. Фигура 1.2 показан график от Джекман (1980), краткий комментарий к Хьюитт (1977). В исходной статье приводились доводы в пользу значительная связь между явкой избирателей и неравенством доходов на основе количественного анализа восемнадцати стран.Когда… Более тщательный количественный подход мог бы выявить и эту проблему, например, с помощью надлежащего анализа чувствительности. Но рисунок прямо говорит об этом. эта взаимосвязь изображена в виде диаграммы рассеяния, однако сразу стало ясно, что количественная связь полностью зависит от включение в выборку ЮАР.

Рисунок 1.3: Какие шаблоны данных могут лежать в основе корреляции? Коэффициент корреляции на всех этих графиках равен 0,6. Рисунок адаптирован из кода Яна Ванхове.

Упражнение Яна Ванхове (2016) демонстрирует полезность одновременного просмотра подгонок модели и данных. Фигура 1.3 представляет собой массив диаграмм рассеяния. Как и в случае с Квартета Анскомба, каждая панель показывает связь между двумя переменные. На каждой панели корреляция между x и y переменные установлены равными 0,6, что является довольно хорошей степенью ассоциации. Но фактическое распределение баллов создается другим процессом в каждый случай. В верхней левой панели каждая переменная «обычно» распределены вокруг своего среднего значения.В остальных панелях есть одиночный отдаленная точка далеко в том или ином направлении. Другие производится по более тонким правилам. Но каждый порождает одну и ту же основную линейная ассоциация.

Подобные иллюстрации демонстрируют, почему стоит посмотреть на данные. Но это не значит, что все, что нужно делать, — это просматривать данные. Реальные наборы данных беспорядочные, и при их графическом отображении очень сложно полезно, но это само по себе создает проблемы. Как мы увидим ниже, ведутся серьезные споры о том, какой вид визуальной работы наиболее эффективен, когда он может быть лишним, и насколько он может быть временами вводит в заблуждение как исследователей, так и аудиторию.Так же, как казалось бы трезвые и авторитетные таблицы чисел, визуализации данных их собственная риторика правдоподобия. Квартет Анскомба несмотря на это, особенно для больших объемов данных, сводка статистику и модельные оценки следует рассматривать как инструменты, которые мы использовать для намеренно упростить вещи таким образом, чтобы мы могли видеть за облако точек данных, показанное на рисунке. Мы не будем автоматически получите правильный ответ на наши вопросы, просто посмотрев.

Что делает плохие цифры плохими?

Традиционно обсуждение визуализации данных начинается с «Парад ужасов», чтобы позже мотивировать хорошее поведение.Однако эти негативные примеры часто сочетают в себе несколько плохих качеств. которые лучше хранить отдельно. Для удобства можно сказать, что наши проблемы обычно бывают трех видов. Некоторые строго эстетический . График, на который мы смотрим, в некотором роде липкий, безвкусный, или мешанина некрасивых или противоречивых дизайнерских решений. Некоторые из них основные . Здесь на нашем графике есть проблемы, связанные с представляемые данные. Хороший вкус может улучшить внешний вид, но нам действительно нужно лучше использовать имеющиеся у нас данные или получить новую информацию и заговорите вместо этого.И некоторые проблемы перцепционный . В этих случаях даже при хороших эстетических качествах и хорошие данные, график будет сбивать с толку или вводить в заблуждение из-за того, как люди воспринимают и обрабатывают то, на что они смотрят. Это важно чтобы понять, что эти элементы, хотя часто встречаются вместе, отличны друг от друга.

Рисунок 1.4: График со значительным количеством мусора.

Безвкусный

Начнем с безвкусицы. На рис. 1.4 показана диаграмма, которая одновременно довольно безвкусна и содержит слишком много всего, учитывая скромный объем отображаемой информации.Полоски трудно читать и сравнивать. Он без необходимости дублирует надписи и бессмысленно использует трехмерные эффекты, тени и другие ненужные конструктивные особенности.

Рисунок 1.5: Визуализация Минардом отступления Наполеона из Москвы. Справедливо названный классикой, он также нетипичен и трудно подражать в своей специфике.

Самый известный критик этого стиля визуализации и самый известный создатель вкуса в этой области — Эдвард Р. Тафт. Его книга Визуальное отображение количественной информации (1983) является классикой, и ее продолжения также широко читаются (Tufte, 1990, 1997).Основная часть этой работы представляет собой серию примеров хорошей и плохой визуализации, наряду с некоторыми формулировками более общих принципов (или практических правил), извлеченных из них. Это больше похоже на справочник готовых блюд, чем на поваренную книгу для повседневного использования на кухне. В то же время ранняя академическая работа Туфте в области политологии показывает, что он эффективно применял свои собственные идеи в исследовательских вопросах. Его «Политический контроль экономики» (1978) сочетает в себе таблицы, рисунки и текст таким образом, который остается удивительно свежим почти сорок лет спустя.

Сообщение

Туфте иногда расстраивает, но оно последовательное:

Превосходство графики — это хорошо продуманное представление интересных данных — по существу, статистике и дизайну… [Оно] состоит из сложных идей, переданных с ясностью, точностью и эффективностью. … [Это] то, что дает зрителю наибольшее количество идей в кратчайшие сроки с наименьшим количеством чернил на минимальном пространстве… [Это] почти всегда многовариантно… И графическое совершенство требует, чтобы данные были правдивыми.(Тафте, 1983, с. 51).

Tufte иллюстрирует эту точку зрения знаменитой визуализацией марша Наполеона на Москву Чарльзом Джозефом Минаром, показанной здесь на Рисунке 1.5. Он отмечает, что это изображение «вполне может быть лучшей статистической графикой из когда-либо нарисованных», и утверждает, что оно «рассказывает богатую, связную историю с ее многомерными данными, гораздо более информативными, чем просто одно число, которое меняется с течением времени. На графике нанесены шесть переменных: размер армии, ее расположение на двумерной поверхности, направление движения армии и температура в разные дни во время отступления из Москвы ».

Рисунок 1.6: «Чудовищные затраты» Найджела Холмса. Тоже классика в своем роде.

Стоит отметить, насколько изображение Минарда далеко от большинства современных статистических графиков. По крайней мере, до недавнего времени это были приложения или обобщения диаграмм рассеяния и гистограмм, либо в направлении просмотра большего количества необработанных данных, либо просмотра выходных данных, полученных на основе статистической модели. Первый ищет способы увеличить объем видимых данных, или количество переменных, отображаемых на панели, или количество панелей, отображаемых на графике.Последний ищет способы увидеть результаты, такие как точечные оценки, доверительные интервалы и предсказанные вероятности, в простой для понимания форме. Тафт признает, что tour de force , такие как Minard, «можно описать и восхититься, но нет никаких композиционных принципов, как создать эту прекрасную графику из миллиона». Лучшее, что можно сделать для «более рутинного, повседневного дизайна», — это предложить некоторые рекомендации, такие как «иметь правильно выбранный формат и дизайн», «использовать слова, числа и рисовать вместе», «отображать доступную сложность деталей» и «Избегайте декорирования без содержания, в том числе чарта» (Tufte, 1983, p.177).

На практике эти композиционные принципы сводятся к поощрение к максимальному увеличению соотношения «данные-чернила». Это практично совет. Выбросить безвкусный мусор за борт несложно, и если мы посмотрим немного сложнее, мы можем обнаружить, что диаграмма может обойтись без других визуальных строительные леса. Часто мы можем очистить шрифт, удалить посторонние цвета и фон, а также упростить, отключить или удалить линии сетки, лишние отметки осей или ненужные ключи и условные обозначения. Данный все это, мы могли бы подумать, что твердое правило «упрощать, упрощать» является почти все, что нам нужно, чтобы наши графики оставались без мусора и, следовательно, эффективный.Но, к сожалению, это не так. Во-первых, что несколько досадно, есть свидетельства того, что весьма приукрашенные графики, такие как «Чудовищный» Найджела Холмса. Затраты »часто легче вспомнить, чем их более простые альтернативы (Bateman et al., 2010). Зрители их больше не находят легко интерпретируемы, но они их легче запоминают, а также кажется, на них приятнее смотреть. Они их тоже связывают напрямую с оценочными суждениями, а не просто пытаться получить информация по горизонтали.Боркин и др. (2013) также обнаружили, что визуально уникальные графики в стиле «инфографики» запоминаются лучше, чем больше стандартных статистических визуализаций. («Похоже, что роман и неожиданные визуализации запоминаются лучше, чем визуализации с ограниченной вариабельностью, которым мы подвергаемся с тех пор, как начальная школа », — отмечают они.)

Рисунок 1.7: Шесть видов сводных диаграмм. Тип (c) от Tufte.

Еще хуже то, что графика, которая действительно максимизирует соотношение количества данных и чернил сложнее интерпретировать, чем те, которые немного более расслаблен по этому поводу.Андерсон и др. (2011) обнаружил, что из четырех видов коробчатых диаграмм, показанных на рис. 1.7, минималистичная версия от Tufte работа (вариант В) оказалась самой сложной в когнитивном отношении для зрители интерпретировать. Подсказки, такие как метки и линии сетки, вместе с какое-то строго излишнее украшение точек данных или другой дизайн элементы, часто могут быть скорее помощью, чем препятствием для интерпретация.

Хотя Chartjunk не совсем лишен достоинств, имейте в виду, что легкость запоминания — лишь одно из многих достоинств графики.это также тот случай, когда почти по определению не легче систематизировать построение диаграммы типа «Чудовищные затраты», чем состоит в том, чтобы воспроизвести влияние графика Минарда отступления Наполеона. В самом деле, литература по чарт-мусору предполагает, что у этих двоих может быть некоторые общие качества. Безусловно, фигура Минарда превосходно богат данными, в то время как у Холмса нет. Но оба визуально различимы таким образом, чтобы сделать их незабываемыми, оба демонстрируют очень существенный количество сделанного на заказ дизайна, и оба совершенно не похожи на большинство статистические графики вы увидите или сделаете.

Неверные данные

В повседневной работе вам будет мало опасности производить либо «Чудовищные затраты» или «отступление Наполеона». Ты намного больше скорее всего, получится красивая, хорошо продуманная фигура, которая вводит в заблуждение люди, потому что вы использовали его для отображения некорректных данных. Хорошо продуманные фигуры без всякого мусора в составных частях сами по себе не являются защитой от взлома ваших данных, или представление информации вводящим в заблуждение образом. Действительно, это даже возможно, что в мире, где люди остерегаются наркоманов инфографика, «эффект ореола», сопровождающий хорошо продуманную фигуру может облегчить, , введение некоторых аудиторий в заблуждение.Или, может быть, больше обычная, хорошая эстетика не усложняет вводить вас в заблуждение себя, когда вы смотрите на свои данные.

В ноябре 2016 года газета New York Times сообщила о некоторых исследованиях доверие людей к институтам демократии. Это было опубликовано в академическом журнале политологом Яшей Mounk. Заголовок в Times гласил: «Насколько стабильны демократии? ‘Предупреждающие знаки Мигают красным »(Тауб, 2016). График, сопровождающий статья, воспроизведенная на рисунке 1.8, определенно, похоже, показывал тревожный спад.

Рисунок 1.8: Кризис веры в демократию? (Нью Йорк Таймс.)

График был широко распространен в социальных сетях. Это впечатляюще хорошо произведен. Это элегантное малое кратное, которое в дополнение к точечные диапазоны, которые он определяет, также показывает диапазон ошибок (помеченный как таковой для людей, которые могут не знать, что это такое), и история, рассказанная через панели для каждой страны довольно последовательны.

Цифру немного сложно интерпретировать.Как указано на метке оси X, основные данные взяты из поперечного опроса людей разного возраста, а не лонгитюдное исследование, измеряющее всех в разные времена. Таким образом, линии не показывают тенденцию, измеренную каждый раз. десятилетие с 1930-х годов, но скорее различия в ответах, данных люди, рожденные в разные десятилетия, всем которым задавали вопрос в то же время. Учитывая это, гистограмма могла быть более подходит для отображения результатов.

Подробнее Одна из причин, по которой я выбрал этот пример, заключается в том, что на момент написания статьи было небезосновательно беспокоиться о стабильности приверженности людей демократическому правлению в некоторых западных странах.Возможно, аргумент Мунка верен. Но в таких случаях вопрос заключается в том, насколько мы позволяем данным говорить с нами, а не заставляем их говорить то, что мы уже думаем по другим причинам. что важно, поскольку история распространялась, чему способствовали привлекательная графика, ученые, знавшие данные Всемирного исследования ценностей под графиком заметил кое-что еще. График читается как хотя людей просили сказать, считают ли они, что это важно жить в условиях демократии, а результаты на графике показывают процент респонденты, которые сказали «Да», предположительно в отличие от тех, кто сказал «Нет».Но на самом деле в вопросе опроса респондентам предлагалось оценить важность жизни в демократии по десятибалльной шкале, где 1 означает «Совсем не важно» и 10 — «Абсолютно важно». График показал разницу в возрасте людей, которые дали оценку Только «10», не изменение средней оценки по вопросу. Как это оказывается, хотя есть некоторые различия по годам рождения, большинство людей в этих странах склонны оценивать важность проживания в демократия очень высоко, даже если они не все оценивают ее как «Абсолютно Важный».Политолог Эрик Воетен перекроил фигуру на основе среднего ответа. Результаты показаны на рисунке. 1.9.

Рисунок 1.9: Возможно, кризис был преувеличен. (Эрик Воетен.)

Изменение здесь , а не из-за разницы в том, как ось Y нарисовано. Это обычная проблема с графиками, и мы ее обсудим. ниже. В этом случае и график New York Times , и график Voeten у альтернативы есть шкалы, охватывающие весь диапазон возможных значений (от нуля до 100% в первом случае и от 1 до 10 во втором).Скорее указывается другая мера. Сейчас мы смотрим на тенденция среднего балла, а не тенденция наивысшего вариант ответа. По сути, не кажется ли снижение среднего балла по возрастной когорте в порядке от от полутора до полутора баллов по десятибалльной шкале. Это могло бы быть ранним признаком краха веры в демократию, или это можно объяснить чем-то другим. Это может быть даже разумно (поскольку мы вскоре увидим другой пример), чтобы представить данные в Версия Voeten с осью Y, покрывающей только диапазон снижение, а не полная шкала от нуля до десяти.Но кажется справедливым говорят, что история не сделала New York Times , если оригинал в исследовательской статье представлена ​​версия данных Воетена, скорее чем та, что появилась в газете.

Плохое восприятие

Наша третья категория зла живет в разрыве между данными и эстетикой. Визуализации кодируют числа в линиях, формах и цветах. Это означает, что наша интерпретация этих кодировок частично зависит от того, как мы воспринимаем геометрические формы и отношения в целом.Мы давно знаем, что плохо закодированные данные могут вводить в заблуждение. Tufte (1983) содержит много примеров, как и Wainer (1984). Многие из примеров, которые они цитируют, вращаются вокруг ненужного умножения числа измерений, показанных на графике. Например, использование площади для представления длины может сделать различия между наблюдениями больше, чем они есть на самом деле.

Рисунок 1.10: Трехмерная столбчатая диаграмма, созданная в Microsoft Excel для Mac. Хотя в это может показаться трудно поверить, на столбцах показаны значения 1, 2, 3 и 4.

Хотя самые вопиющие нарушения стали менее распространенными, чем когда-то, добавление дополнительных измерений к участкам остается распространенным искушением. На рис. 1.10, например, представлена ​​трехмерная гистограмма, созданная с использованием последней версии Microsoft Excel. Подобные диаграммы распространены в деловых презентациях и популярной журналистике, а также время от времени встречаются в статьях академических журналов. Здесь мы стремимся избежать слишком большого количества мусора, используя настройки Excel по умолчанию. Честно говоря, трехмерный формат не является типом гистограммы по умолчанию в Excel.Как видно из ячеек, показанных слева от диаграммы, данные, которые мы пытаемся построить, не очень сложные. Диаграмма даже пытается помочь нам, рисуя и маркируя линии сетки по оси y (и z). И все же, трехмерные столбцы в сочетании с углом обзора по умолчанию для диаграммы заставляют отображаемые значения существенно отличаться от фактических значений в ячейке. Кажется, что каждый столбец несколько ниже его фактического значения. Если вы прищурились мысленным взором, можно увидеть, как столбцы выровнялись бы с направляющими оси, если бы ваш угол обзора сместился так, чтобы полосы были направлены вверх.Но в нынешнем виде любой, кто спрашивал, какие значения показывает диаграмма, дал бы неправильный ответ.

К настоящему времени многие регулярные пользователи статистической графики знают достаточно, чтобы избегать излишних декоративных украшений графиков. Их также обычно настораживает излишне детально проработанное представление простых тенденций, например, когда трехмерная лента используется для отображения простой линии тренда. Более того, настройки по умолчанию большинства современных графических программ, как правило, заставляют пользователя немного усерднее работать над добавлением этих функций на графики.

Рисунок 1.11: График без мусора, который по-прежнему трудно интерпретировать. Гистограмма с накоплением показывает общую тенденцию, но может усложнить просмотр тенденций для категорий в полосе. Отчасти это связано с характером тенденций. Но если дополнительные данные трудно понять, возможно, их не стоит включать в первую очередь.

Даже если основные числа разумны, настройки по умолчанию программное обеспечение хорошее, а отображение графиков в основном без мусора, некоторые диаграммы по-прежнему труднее интерпретировать, чем другие.Они кодировать данные способами, которые трудно понять зрителям. Фигура 1.11 представляет гистограмму с накоплением по времени. в годах по оси абсцисс и некоторое значение по оси ординат. Полоски показывают общая стоимость, с подразделениями по относительному вкладу разные категории для каждого годового наблюдения. Такие диаграммы часто используется при показе абсолютного вклада различных продуктов в общий объем продаж с течением времени, например, или количество различных групп людей в меняющемся населении. Эквивалентно сложенные линейные графики отображение аналогичных тенденций также характерно для данных со многими точки наблюдения на оси x, например, ежеквартальные наблюдения за десятилетие.

На подобном графике общую тенденцию легко интерпретировать, и также можно легко проследить динамику категория, ближайшая к базовой линии оси X (в данном случае Тип D, окрашен в фиолетовый цвет). Но состояния других категорий не так легко понять. Сравнение как абсолютного, так и относительного доли типа B или C намного сложнее, независимо от того, хотите ли вы сравнивать тенденции внутри шрифта или между ними. Требуются относительные сравнения стабильный исходный уровень.В данном случае это ось абсцисс, поэтому общий тренд и тренд типа D гораздо легче увидеть, чем любой другая тенденция.

Рис. 1.12. Соотношения сторон влияют на наше восприятие скорости изменений. (По примеру Уильяма С. Кливленда.)

Проблема другого типа показана на рисунке. 1.12. На левой боковой панели строки на первый взгляд кажется, что они сходятся по мере увеличения значения x. Кажется, что они могут даже пересечься, если мы расширим график. дальше.На правой боковой панели кривые четко эквидистантны. с начала. Данные на каждой панели одинаковы, тем не мение. Видимая конвергенция на левой панели — всего лишь результат. соотношения сторон фигуры.

Эти проблемы нелегко решить с помощью хорошего вкуса, или следуя общему правилу для максимального увеличения соотношения данных к чернилам, даже хотя это хорошее правило, которому нужно следовать. Вместо этого нам нужно знать еще немного о роли восприятия в интерпретации графики.К счастью для нас, это область, которая произвела значительный объем исследований за последние двадцать пять лет.

Рисунок 1.13: Эффект сетки Германа.

Восприятие и визуализация данных

Хотя подробное обсуждение визуального восприятия выходит далеко за рамки объем этой книги, даже очень простое представление о том, как мы видим то, что мы поможет нам понять, почему одни цифры работают, а другие нет. Для гораздо более тщательное рассмотрение этих тем, книги Колина Уэра по информационный дизайн — отличные обзоры исследований визуальных восприятие, написанное с точки зрения людей, проектирующих графики, цифры и системы для представления данных (Ware, 2008, 2013).

Кромки, контрасты и цвета

Просмотр изображений данных означает рассмотрение линий, форм и цвета. Наша зрительная система работает таким образом, что некоторые вещи упрощаются для нас, чтобы увидеть, чем другие. Я говорю здесь немного расплывчато потому что лежащие в основе детали являются компетенцией науки о зрении, и конкретные ответственные механизмы часто являются предметом постоянных исследовать. Я не буду претендовать на обобщение или оценку этого материала. В любом случае, независимо от подробного объяснения, существование сами феномены восприятия часто могут быть непосредственно продемонстрированы с помощью различных визуальных эффектов или «оптических иллюзий».Эти эффекты демонстрируют, что восприятие — это не просто вопрос прямого визуальные входы, производящие прямые мысленные представления их содержание. Скорее, наша зрительная система настроена на выполнение некоторых задачи очень хорошо, и за это приходится расплачиваться другими способами.

Рисунок 1.14: Полосы Маха. С левой стороны пять серых полос расположены в порядке от темного к светлому с промежутками между ними. С правой стороны между планками нет зазора. Яркость или яркость соответствующих полосок такая же.Однако, когда полосы соприкасаются, темные области кажутся темнее, а светлые — светлее.

Активный характер восприятия признан давно. Герман эффект сетки, показанный на рис. 1.13, был обнаружен в 1870 году. Призрачные капли, кажется, появляются на перекрестках. в сетке, но только до тех пор, пока на них не смотрите прямо. А Связанный эффект показан на Рисунке 1.14. Эти Диапазон Маха . Когда серые полосы разделяют границу, очевидное контраст между ними, кажется, увеличивается.Говоря свободно, мы можем говорят, что наша визуальная система пытается создать представление о на что он смотрит, основываясь на относительных различиях в яркость (или яркость) полосок, а не их абсолютная ценить. Точно так же призрачные капли в эффекте сетки Германа могут быть считается побочным эффектом настройки зрительной системы на другая задача.

Эффекты такого рода распространяются на роль фоновых контрастов. В один и тот же оттенок серого будет восприниматься по-разному в зависимости от будь то на более темном фоне или на более светлом.Наш способность различать оттенки яркости тоже неоднородна. Мы лучше различать более темные оттенки, чем мы различая более светлые. И эффекты тоже взаимодействуют. Мы сделаем лучше различать очень светлые оттенки серого, когда они установлены на светлом фоне. На темном фоне различия в среднем диапазоне от светлого к темному спектру легче отличить.

Рисунок 1.15: Иллюзия шахматной тени (Эдвард Х. Адельсон).

Нашу зрительную систему привлекают края, и мы оцениваем контраст и яркость с точки зрения относительных, а не абсолютных значений. Некоторые из наиболее впечатляющих визуальных эффектов используют наши наиболее успешные усилия по созданию представлений поверхностей, форм и объектов на основе того, что мы видим. Иллюзия шахматной тени Эдварда Адельсона, показанная на рис. 1.15, является хорошим примером.

Чтобы определить оттенок квадратов на полу, мы сравниваем его с соседними квадратами, а также не принимаем во внимание тени, отбрасываемые другими объектами.Даже если светлая поверхность в тени может отражать меньше света, чем темная поверхность при прямом свете, обычно было бы ошибкой делать вывод, что поверхность в тени действительно была более темного цвета. Изображение шахматной доски тщательно построено, чтобы использовать эти визуальные выводы, сделанные на основе локальных контрастов яркости и информации, предоставляемой тенями. Как отмечает Адеслон: «Визуальная система не очень хороша в качестве физического измерителя света, но ее цель не в этом». Поскольку он эволюционировал, чтобы хорошо воспринимать реальные объекты в своей среде, нам нужно знать, как он работает в настройках, где мы используем его для других вещей, таких как ввод переменных в некоторый спектр значений оттенков серого.

Важным моментом в визуальных эффектах такого типа является то, что они не являются иллюзиями в том смысле, в каком магический трюк является иллюзией. Если фокусник шаг за шагом проведет вас через иллюзию и покажет, как она достигается, то в следующий раз, когда вы посмотрите на выполненный трюк, вы увидите его насквозь и заметите различные кусочки неверного направления и ловкости рук, которые используются для достижения цели. Эффект. Но самые интересные визуальные иллюзии не такие. Даже после того, как они были вам объяснены, вы не можете перестать их видеть, потому что процессы восприятия, которые они используют, не находятся под вашим сознательным контролем.Это позволяет легко ввести их в заблуждение, например, когда мы переоцениваем размер контраста между двумя смежными заштрихованными областями на карте или сетке просто потому, что они имеют общую границу.

Рисунок 1.16: Контрасты краев в монохромном и цвете, по Ware (2008).

Наша способность различать контрасты краев сильнее для монохромных изображений. чем для цвета. Рисунок 1.16, из Ware (2008, с. 71) показывает изображение песчаных дюн. В красно-зеленом варианте структура пейзаж трудно воспринимать.В оттенках серого дюны и гребни гораздо лучше видны.

Использование цвета в визуализации данных вводит ряд других осложнения (Zeileis & Hornik, 2006). Центральный связано с относительностью восприятия яркости. Как мы были обсуждая, наше восприятие того, насколько ярко что-то выглядит, в значительной степени вопрос относительных, а не абсолютных суждений. Как ярко Внешний вид поверхности частично зависит от яркости объектов рядом с ней. В Помимо яркости, можно думать, что цвет объекта имеет с двумя другими компонентами.Во-первых, объект , оттенок — это то, что мы обычно означают, когда мы используем слово «цвет»: красный, синий, зеленый, фиолетовый и так далее. С физической точки зрения его можно рассматривать как преобладающая длина волны света, отраженного от поверхности объекта. Второй компонент — это цветность или цветность . Это интенсивность или яркость цвета.

Для получения цветного изображения на экране или в печати мы используем различные цвета . модели , которые смешивают компоненты цвета для получения определенных результатов.Используя модель RGB, компьютер может представлять цвет с точки зрения смеси красного, зеленого и синего компонентов, каждый из которых может принимать диапазон значений от 0 до 255. При использовании цветов на графике мы сопоставление некоторого количества или категории в наших данных с цветом, который люди видеть. Мы хотим, чтобы это сопоставление было в некотором смысле «точным» с учетом к данным. Отчасти это связано с правильностью сопоставления в строго числовые термины. Например, нам нужен промежуток между двумя числовые значения в данных, которые будут содержательно сохранены в числовые значения, используемые для определения отображаемых цветов.Но это также частично вопрос того, как это отображение будет восприниматься, когда мы смотрим на график.

Рисунок 1.17: Пять палитр, созданных из библиотеки цветового пространства R. Сверху вниз палитра последовательных оттенков серого изменяется только по яркости или яркости. Последовательная синяя палитра различается как по яркости, так и по цветности (или интенсивности). Третья последовательная палитра различается по яркости, цветности и оттенку. Четвертая палитра расходится, с нейтральной серединой. Пятый отличается сбалансированными оттенками, подходящими для неупорядоченных категорий.

Например, представьте, что у нас есть переменная, которая может принимать значения от 0 до 5 с шагом 1, где ноль является наименьшим значением. это легко сопоставить эту переменную с набором цветов RGB, которые одинаково далеки друг от друга чисто численно в нашем цветовое пространство. Морщинка в том, что многие точки равноудалены от друг друга в этом смысле не будут воспринимать как равно далекие люди смотрят на график. Это потому, что наше восприятие не единообразие в пространстве возможных цветов.Например, диапазон цветности, которую мы можем видеть, сильно зависит от яркости. Если мы выберем неправильная цветовая палитра для представления наших данных для любого конкретного градиент скачка одинакового размера между одним значением и другим (например, от От 0 до 1 по сравнению с от 3 до 4) могут восприниматься по-разному. зритель. Это также варьируется в зависимости от цвета в том смысле, что численно равное промежутки между последовательностями красных (скажем) воспринимаются иначе, чем те же пробелы, нанесенные на карту блюза.

При выборе цветовых схем нам потребуется сопоставление данных с цветом. которые не только численно, но и воспринимают единообразны.р предоставляет цветовые модели и цветовые пространства, которые пытаются этого достичь. На рисунке 1.17 показана серия последовательных градиентов. с использованием цветовой модели HCL (или Hue-Chroma-Luminance). Оттенки серого градиент вверху зависит только от яркости. Синяя палитра варьируется по яркости и цветности, так как яркость и интенсивность цвет варьируется в зависимости от спектра. Остальные три палитры варьироваться в зависимости от яркости, цветности и оттенка. В каждом случае цель состоит в том, чтобы генерировать перцептуально единообразную схему, в которой переходы от одного уровня к другому. следующие считаются имеющими такую ​​же величину.

градиентов или последовательных шкалы от низкого к высокому — это одна из трех разновидности цветовой палитры. Когда мы представляем шкалу с нейтральная средняя точка (например, когда мы показываем температуру, или отклонение в любом направлении от нулевой точки или среднего значения), мы хотите отклоняющуюся шкалу , где шаги от середины перцептивно даже в обоих направлениях. Палитра от синего к красному на рисунке 1.17 показывает пример. Наконец, перцептивное единообразие имеет значение и для неупорядоченных категориальных переменных.Мы часто используют цвет для представления данных по разным странам, или политические партии или типы людей и т. д. В этих случаях мы хотите, чтобы цвета в нашей качественной палитре были легко различимы, но имеют одинаковую валентность для зрителя. Пока не мы делаем это намеренно, мы не хотим, чтобы один цвет воспринимался доминировать над другими. Нижняя палитра на рисунке 1.17 показан пример качественной палитры это воспринимается одинаково.

В результате мы обычно не должны выбирать цвета ad hoc способом.Слишком легко сбиться с пути. В дополнение к соображениям, которые мы обсуждали, мы могли бы также избежать создания сюжетов, которые, например, сбивают с толку людей, страдающих дальтонизмом. К счастью, почти вся работа за нас уже сделана. Различные цветовые пространства были определены и стандартизированы таким образом, чтобы учесть эти неравномерные или нелинейные аспекты человеческого восприятия цвета ». За это отвечает авторитетно звучащая Комиссия International de l’Eclairage, или Международная комиссия по освещению.R и ggplot предоставляют нам эти функции бесплатно. Палитры по умолчанию, которые мы будем использовать в ggplot, в правильном смысле одинаковы для восприятия. Если позже мы захотим получить больше приключений, доступны инструменты для создания пользовательских палитр, которые по-прежнему обладают желаемыми качествами восприятия. Наши решения о цвете будут больше ориентированы на то, когда и как его следует использовать. Как мы скоро увидим, цвет — мощный канал для выделения интересующих визуальных элементов.

Предварительный поиск и что «всплывает»

Некоторые объекты в нашем поле зрения легче увидеть, чем другие.Они «выскакивают» на нас из того, чем их окружают. Для некоторых типов объектов или через определенные каналы это может произойти очень быстро. В самом деле, с нашей точки зрения, это происходит до или почти до сознательного акта взгляда на что-то или для чего-то. Общий термин для этого — «preattentive pop-out», и существует обширная экспериментальная и теоретическая литература по этому вопросу в психологии и науке о зрении. Как и в случае с другими процессами восприятия, которые мы обсуждали, объяснение того, что происходит, является или было предметом споров, вплоть до степени, в которой феномен действительно является «предварительным вниманием», как обсуждалось, например, Трейсманом. И Гормикан (1988) или Накаяма и Джозеф (1998).Но для нас важно наличие всплывающего окна, а не его объяснение. Благодаря всплывающему окну одни элементы на графике данных легче увидеть или найти, чем другие.

Рисунок 1.18: Поиск синего круга становится все труднее.

Рассмотрим панели в 1.18. Каждый из них содержит единственный синий кружок. Считайте это интересным наблюдением. Если читать слева направо, первая панель содержит двадцать кругов, девятнадцать из которых желтые и один синий. Синий круг легко найти, поскольку требуется сканировать относительно небольшое количество наблюдений, и их цвет — единственное, что меняется.Зрителю вообще не нужно сознательно искать, чтобы увидеть интересующую точку.

На второй панели поиск сложнее, но не намного сложнее. Сейчас там сто точек, в пять раз больше, но опять же синюю точку легко найти. На третьей панели снова всего двадцать наблюдений. Но на этот раз цветовой вариации нет. Вместо этого девятнадцать наблюдений представляют собой треугольники, а одно — круг. В среднем, поиск синей точки заметно сложнее, чем поиск ее на первой панели, и может быть даже сложнее, чем на второй панели, несмотря на гораздо меньшее количество наблюдений.

Рисунок 1.19: Несколько каналов очень быстро становятся непонятными (слева), если только ваши данные не имеют большой структуры (справа).

Думайте о форме и цвете как о двух различных каналах , которые можно использовать для визуального кодирования информации. Кажется, что всплывающее окно на цветовом канале сильнее, чем на канале формы. На четвертой панели количество наблюдений снова увеличено до ста. Поиск единственной синей точки может занять значительно больше времени. Если вы не видите его на первом или втором проходе, возможно, потребуется сознательное усилие, чтобы систематически сканировать область, чтобы найти его.Кажется, что производительность поиска по каналу формы ухудшается намного быстрее, чем по каналу цвета.

Наконец, пятая панель смешивает цвет и форму для большого количества наблюдений. Опять же, на графике есть только одна синяя точка, но досадно, что есть много синих треугольников и желтых точек, которые затрудняют поиск того, что мы ищем. Двух- или многоканальный поиск большого количества наблюдений может быть очень медленным.

Подобные виды эффектов могут быть продемонстрированы для поиска по другим каналам (например, по размеру, углу, удлинению и перемещению) и для определенных видов поиска внутри каналов.Например, некоторые виды угловых контрастов легче увидеть, чем другие, как и некоторые виды цветовых контрастов. Ware (2008, стр. 27–33) содержит больше обсуждений и примеров. Последствия для визуализации данных достаточно очевидны. Как показано на рис. 1.19, добавление нескольких каналов к графику может очень быстро перегрузить возможности зрителя. Даже если наше программное обеспечение позволяет нам, мы должны хорошо подумать, прежде чем представлять разные переменные и их значения по форме, цвету и положению одновременно.Возможны исключения. В частности (как показано на второй панели рис. 1.19), если данные изначально демонстрируют большую структуру. Но даже здесь, во всех случаях, кроме самых простых, другая стратегия визуализации, вероятно, сработает лучше.

Рисунок 1.20: Каждая панель показывает смоделированные данные. На верхней панели показан случайный точечный узор, сгенерированный пуассоновским процессом. Нижняя панель взята из модели Матерна, где новые точки размещаются случайным образом, но не могут находиться слишком близко к уже существующим.Большинство людей считают, что паттерн, сгенерированный Пуассоном, имеет больше структуры или меньше «случайности», чем Matérn, тогда как верно обратное.

Гештальт-правила

На первый взгляд, точки во всплывающих примерах на рис. 1.18 могут показаться случайным распределением внутри каждой панели. На самом деле они расположены не совсем случайно. Вместо этого я написал небольшой код, чтобы расположить их таким образом, чтобы они распределялись по области построения, но не позволяли двум точкам полностью или частично перекрывать друг друга.Я сделал это, потому что хотел, чтобы графики разброса создавались программно, но не хотел рисковать тем, что синяя точка окажется под одной из других точек или треугольников. Стоит рассмотреть этот случай поближе, так как здесь есть урок о том, как мы воспринимаем закономерности.

Каждая панель на Рисунке 1.20 показывает поле точек. Между ними есть явные различия в структуре. Первая панель была создана с помощью двумерного точечного процесса Пуассона и является «правильно» случайной.(Определение случайности или обеспечение того, что процесс действительно является случайным, оказывается намного сложнее, чем вы думаете. Но здесь мы не обращаем внимания на эти трудности.) Вторая панель была создана на основе модели Матерна, спецификации, часто встречающейся в пространственных данных. статистика и экология. В такой модели точки снова распределяются случайным образом, но с некоторыми локальными ограничениями. В этом случае после случайного создания ряда точек-кандидатов по порядку поле обрезается, чтобы удалить любую точку, которая появляется слишком близко к точке, которая была сгенерирована до нее.Мы можем настроить модель, чтобы решить, насколько близко «слишком близко». В результате получается набор точек, которые равномерно распределены по доступному пространству.

Если вы спросите людей, какая из этих панелей более структурирована, они будем говорить о поле Пуассона. Мы связываем случайность с относительно равномерное распределение по пространству. Но на самом деле случайный такой процесс значительно более «комковат», чем мы привыкли считать. Впервые я увидел картину этого контраста в эссе Стивена. Джей Гулд (1991).Там модель, подобная Матерну, была используется как изображение светлячков на стене пещеры в Новой Зеландии. Это хорошая модель для того случая, потому что если один светлячок слишком рядом с другим, его могут съесть. Следовательно, относительно в результате получается даже — но не случайное — распределение.

Рисунок 1.21: Гештальт-выводы: близость, сходство, связь, общая судьба. Компоновка рисунка использует некоторые из этих принципов в дополнение к их отображению.

Мы все время ищем структуру.Мы так хороши в этом, что будем найти его в случайных данных в заданное время. (Это одна из причин того, что визуализация данных вряд ли может заменить статистическую моделирование.) визуальные элементы из относительно разреженной визуальной информации называются «Правила гештальта». Они не являются чисто перцептивными эффектами, такими как шахматные иллюзии. Скорее они описывают нашу склонность делать выводы отношения между объектами, на которые мы смотрим, таким образом, чтобы за пределами того, что строго видно.Рисунок 1.21 приводит несколько примеров.

Какие виды отношений подразумеваются и в рамках каких обстоятельства? В общем, мы хотим идентифицировать группы, классификации или сущности, которые можно рассматривать как одно и то же, или часть того же:

  • Близость : Вещи, которые пространственно близки друг к другу, кажутся связанными.
  • Сходство : Кажется, что похожие вещи связаны.
  • Связь : Вещи, которые визуально связаны друг с другом, кажутся связанными.
  • Непрерывность : Частично скрытые объекты превращаются в знакомые формы.
  • Крышка : Незавершенные формы воспринимаются как завершенные.
  • Рисунок и фон : Визуальные элементы берутся либо на переднем, либо на заднем плане.
  • Общая судьба : Элементы, разделяющие направление движения, воспринимаются как единое целое.

Некоторые визуальные подсказки важнее других. Например, в верхнем левом углу рисунка 1.21 круги выровнены по горизонтали в ряды, но их близость по столбцу имеет приоритет, и мы видим три группы кругов. В правом верхнем углу три группы все еще выделяются, но ряд синих кругов теперь рассматривается как сгруппированный объект. В средней строке рисунка с левой стороны показана смешанная группировка по форме, размеру и цвету. Между тем, правая часть ряда показывает, что прямая связь важнее формы. Наконец, два схематических графика в нижнем ряду иллюстрируют как связь, так и общую судьбу, поскольку линии, соединяющие фигуры, как правило, читаются слева направо как часть серии.Обратите также внимание на точки на нижнем правом графике, где пересекаются линии. В отрезках линий, соединяющих круги, есть промежутки, но мы воспринимаем это как «проходящие под» линиями, соединяющими треугольники.

Визуальные задания и расшифровка графиков

Работа нашей зрительной системы и наша склонность делать выводы об отношениях между видимыми элементами составляют основу нашей способность интерпретировать графики данных. Есть еще кое-что, кроме это, однако. Помимо основных вопросов восприятия лежит вопрос о интерпретация и понимание определенных видов графиков.В доля людей, умеющих читать и правильно интерпретировать диаграмма рассеяния ниже, чем вы думаете. На пересечении восприятие и интерпретация есть определенные визуальные задачи, которые люди должны работать, чтобы правильно видеть график перед их. Например, чтобы понять диаграмму рассеяния, зрителю необходимо знать много общей информации, например, что такое переменная, что x-y координатная плоскость выглядит так, почему мы могли бы захотеть сравнить два переменные на одном, а соглашение о предполагаемой причине или «Независимая» переменная на оси абсцисс.Даже если зритель понимает все эти вещи, они по-прежнему должны выполнять визуальную задачу интерпретация графика. Диаграмма рассеяния — это визуальное представление данные, а не способ волшебным образом передать чистое понимание. Даже хорошо информированные зрители могут оказаться хуже, чем мы думаем при подключении изображение к лежащим в основе данным (Доэрти, Андерсон, Анготт и Клопфер, 2007; Ренсинк и Болдридж, 2010).

Рисунок 1.22: Схематическое изображение основных задач восприятия для девяти типов диаграмм, Хир и Босток, вслед за Кливлендом и МакГиллом.В обоих исследованиях участников попросили сравнить выделенные части каждого типа диаграммы и сказать, какая из них меньше.

В 1980-х годах Уильям С. Кливленд и Роберт МакГилл провели несколько экспериментов по выявлению и ранжированию этих задач для разных типы графики (Кливленд и МакГилл, 1984, 1987). Чаще всего испытуемых просили оценить два значения в пределах диаграмма (например, два столбца на линейчатой ​​диаграмме или два фрагмента круговой диаграммы), или сравните значения между диаграммами (например,грамм. две области в смежных сложенных гистограммы). Кливленд применил результаты этой работы, разработка решетчатой ​​системы отображения для визуализации данных в S, язык статистического программирования, разработанный Bell Labs. (R — более поздний реализация S.) Он также написал две прекрасные книги, описывающие и применять эти принципы (Кливленд, 1993, 1994).

В 2010 году Хир и Босток (2010) повторили предыдущие эксперименты Кливленда и добавили несколько дополнительных оценок, включая оценки графиков с прямоугольной площадью, которые стали более популярными в последние годы.К ним относятся древовидные карты, где квадрат или прямоугольник подразделяются на дополнительные прямоугольные области, представляющие некоторую долю или процент от общей суммы. Это немного похоже на линейчатую диаграмму с накоплением, состоящую из нескольких столбцов. Сравнения и типы графиков, выполненные участниками исследования, схематически показаны на рис. 1.22. Для каждого типа графика испытуемых просили определить меньший из двух отмеченных сегментов на графике, а затем «сделать быстрое визуальное суждение», оценивая, какой процент меньший был от большего.Как видно из рисунка, тестируемые графики кодировали данные по-разному. Типы 1-3 используют кодирование положения по общей шкале, а типы 4 и 5 используют кодирование длины. Круговая диаграмма кодирует значения как углы, а остальные диаграммы — как области, используя либо отдельные круглые прямоугольники (как в картограмме), либо подпрямоугольники (как в древовидной карте).

Рисунок 1.23: Исходные результаты Кливленда и Макгилла (вверху) и репликация Хира и Бостока с дополнениями (внизу) для девяти типов диаграмм.

Их результаты показаны на рис. 1.23, рядом с с исходными результатами Кливленда и Макгилла для сравнения. В репликация была неплохой. Общая картина результатов кажется ясно, при этом производительность существенно ухудшается по мере того, как мы уходим от сравнение по общей шкале с основанными на длине сравнениями с углами и наконец области. Сравнение площадей даже хуже, чем (справедливо) критикуемая круговая диаграмма.

Эти находки и другие работы в этой традиции убедительно свидетельствуют о том, что есть лучшие и худшие способы визуального представления данных, когда задача, которую должен выполнить пользователь, включает оценку и сравнение значений внутри графика.Думайте об этом как об операции «декодирования», которую зритель должен работать, чтобы понимать содержание. Данные значения были закодированы или отображены на графике, и теперь мы должны получить их снова обратно. При этом лучше всего судить о родственнике . позиция элементов выровнена по общей шкале , например, когда мы сравниваем высоту столбцов на гистограмме или положение точек относительно фиксированной оси x или y. Когда элементы не выровнены но все же разделяю масштаб, сравнение немного сложнее, но все же вполне нормально.Снова сложнее сравнивать длины линии без общей базовой линии.

Вне кодировки положения и длины вещи обычно становятся сложнее, и процесс декодирования более подвержен ошибкам. Мы склонны неверно оценивать величины, закодированные как , углы . Размер острых углов имеет свойство занижаться, а размер тупых углов завышена. Это одна из причин, по которой круговые диаграммы — плохая идея. Мы также неверно оцениваем области . Мы давно знали, что сравнение количеств по площади легко неверно истолковывается или преувеличены.Например, значения в данных могут быть закодированы как длины, которые затем возводятся в квадрат, чтобы получить форму на графике. В В результате разница в размерах между квадратами или площадь прямоугольников будет намного больше, чем разница между два числа, которые они представляют.

Сравнение площадей кругов снова склонно к большему количеству ошибок, так как та же самая причина. Можно несколько компенсировать эти проблемы, выбор более сложного метода кодирования данных в виде области. Вместо того, чтобы позволить значению данных быть длиной стороны квадрат или радиус круга, например, мы могли бы отобразить значение непосредственно в площадь и вычислить длину стороны или радиус в обратном направлении.Тем не менее, сравнения, как правило, не так хороши, как альтернативы. Эти проблемы еще больше усугубляются для «трехмерных» форм. такие как блоки, цилиндры или сферы, которые, кажется, представляют объемы. Как видно из трехмерной гистограммы на рис. 1.10, перспективный или подразумеваемый угол обзора, который сопровождает такие виды диаграммы создают другие проблемы, когда дело доходит до считывания шкалы на ось y.

Рисунок 1.24: Каналы для сопоставления упорядоченных данных (непрерывных или других количественных показателей), расположенных сверху вниз от более до менее эффективных, по Мюнцеру (2014, 102).

Наконец, нам трудно судить о изменениях наклона . Оценка скорости изменения линий или трендов в значительной степени обусловлены соотношение сторон графика, как мы видели на рисунке 1.12. Наше относительно слабое суждение о склоны также плохо взаимодействуют с трехмерными представлениями данные. Наша способность сканировать «дальнее» измерение глубины (вдоль ось z) слабее, чем наша способность сканировать оси x и y. Для этого причина, может быть непропорционально трудно интерпретировать данные отображение облаков точек или поверхностей с тремя осями.Они могут выглядеть впечатляюще, но их сложнее понять.

Каналы для представления данных

Графические элементы представляют наши данные так, как мы можем их видеть. Различные виды атрибутов переменных могут быть представлены более или хуже из-за различных видов визуальных знаков или изображений, таких как в виде точек, линий, форм, цветов и т. д. Наша задача подойти с методами, которые правильно кодируют или отображают переменные. Как мы делаем при этом мы сталкиваемся с несколькими ограничениями. Во-первых, канал или отображение, которое мы выбираем, чтобы они могли представлять те данные, которые мы имеют.Если мы хотим выбрать неупорядоченные категории, например, выбор непрерывного градиента для их представления не будет иметь большого смысл. Если наша переменная непрерывна, это не поможет представьте его как серию фигур.

Во-вторых, учитывая, что данные могут быть легко представлены визуальный элемент, который мы выбираем, мы хотим знать, насколько эффективен этот представление есть. Это было целью исследования Кливанда. Следуя Munzer (2014, стр. 101–103), рисунки 1.24 и 1.25 представляют собой приблизительную рейтинг эффективности различных каналов для заказанных и неупорядоченные данные соответственно. Если мы заказали данные и хотим средство просмотра, чтобы эффективно сравнивать, тогда мы должны попытаться закодировать это как позиция в общем масштабе. Кодирование чисел как длины (без шкалы) тоже работает, но не так эффективно. Кодируя их как области снова сделают сравнения менее точными и т. д.

Рисунок 1.25: Каналы для отображения неупорядоченных категориальных данных, упорядоченных сверху вниз от более к менее эффективным, по Мюнцеру (2014, 102).

В-третьих, эффективность нашей графики будет зависеть не только от канал, который мы выбираем, но на деталях восприятия того, как мы реализовать это. Итак, если у нас есть мера с четырьмя упорядоченными категориями от низшего к высшему, мы могли бы правильно решить представить его используя последовательный градиент. Но если мы выберем неправильную последовательность цвета градиента, данные все равно будет трудно интерпретировать, или активно вводит в заблуждение. Аналогичным образом, если мы выберем плохой набор оттенков для неупорядоченной категориальной переменной результат может быть не просто неприятно смотреть, но вводит в заблуждение.

Наконец, имейте в виду, что эти разные каналы или сопоставления для данные сами по себе не являются графами. Они просто элементы или строительные блоки для графиков. Когда мы выбираем, как кодировать переменную в качестве позиции, длины, площади, оттенка серого или цвета мы имеем приняли важное решение, сужающее то, что получился в результате сюжета может выглядеть. Но это не то же самое, что решать, какой тип сюжета. это будет в смысле выбора, делать точечный график или гистограмма, гистограмма или многоугольник частот и т. д.

Проблемы честности и здравого смысла

На рис. 1.26 показаны два способа перерисовки нашей Жизни. Цифра ожидания. Каждый из этих сюжетов гораздо менее шумный, чем Чудовище, наполненное барахлом, с которого мы начали. Но у них тоже есть дизайн особенности, которые можно оспаривать и которые могут даже иметь значение существенно в зависимости от обстоятельств. Например, рассмотрим шкалы на оси абсцисс в каждом случае. Левая панель на рисунке 1,26 — это гистограмма, а длина столбца представляет собой значение переменной «средняя продолжительность жизни в 2007 году» для каждого континента.Шкала начинается с нуля и простирается до за пределами уровня наибольшего значения. Между тем правая панель — это точечный график Кливленда. Каждое наблюдение представлено точкой, и масштаб ограничен диапазоном данных, как показано.

Рисунок 1.26: Две более простые версии нашей мусорной диаграммы. Масштаб в версии гистограммы обнуляется, в то время как масштаб в версии с точечной диаграммой ограничен диапазоном значений, взятых в ходе наблюдений.

Заманчиво установить жесткие правила о том, что делать в терминах создания ваших графиков и увольнять людей, которые не следят за ними как создание мусорных диаграмм или ложь со статистикой.Но если честно с вашими данными — это большая проблема, которую можно решить с помощью правил большой палец о построении графиков. В этом случае наблюдается умеренный уровень согласие с тем, что гистограммы обычно должны включать нулевую базовую линию (или эквивалент), учитывая, что стержни кодируют свои переменные как длину. Но это было бы ошибкой думать, что точечный график был тем же самым намеренно вводит в заблуждение только потому, что данные вместо этого.

Какой из них предпочесть? Сложно дать однозначное ответ, потому что причины предпочтения одного типа масштабирования перед другое частично зависит от того, как часто люди активно пытаются ввести в заблуждение другие предпочитают один вид репрезентации другому.На с одной стороны, есть много аргументов в пользу показа данных поверх диапазон, который мы наблюдаем, вместо того, чтобы заставлять каждую шкалу охватывать его самое низкое и самое высокое теоретическое значение. Многие информативные визуализации стали бы бесполезными, если бы было обязательно включать нулевая точка на оси x или y. С другой стороны, верно и то, что люди иногда изо всех сил стараются ограничить масштабы, которые они отображать так, чтобы их аргументы выглядели лучше. Иногда это совершается из активного злого умысла, в других случаях из-за пассивной предвзятости или даже просто обнадеживающее желание увидеть то, что вы хотите видеть в данных.(Помните, что часто основной аудиторией ваших визуализаций является себя.) В этих случаях результирующая графика действительно будет вводящие в заблуждение.

Рисунок 1.27: Два взгляда на резкое сокращение приема на юридические факультеты в середине 2010-х годов.

Броские, яркие и намеренно подстрекательские или вводящие в заблуждение изображения являются основным продуктом обмена в социальных сетях и цикла новостей по кабельному телевидению. Но проблема возникает и в повседневной практике, и эти два аспекта могут пересекаться, если ваша работа будет представлена ​​публике.Например, давайте взглянем на некоторые исторические данные о приеме на юридические факультеты. Снижение количества учащихся привело к появлению некоторых сообщений о тенденциях с начала 1970-х годов. Результаты показаны на Рисунке 1.27.

На первой панели показана тенденция количества студентов, поступающих на юридический факультет каждый год с 1973 года. Ось Y начинается чуть ниже самого низкого значения в ряду. На второй панели показаны те же данные, но с минимальным значением оси Y, установленным на ноль. Обозреватель и писатель Джастин Фокс увидел первую версию и отметил, насколько она потрясающая.Затем он был весьма удивлен резкой реакцией, которую он получил от людей, которые настаивали на том, что ось Y должна включать ноль. Первоначальная диаграмма была «возможно… одной из худших представленных диаграмм, которые я когда-либо видел», — сказал один из собеседников. Другой заметил, что «графики, которые не стремятся к нулю, являются мысленным преступлением» (Fox, 2014).

На мой взгляд, диаграмма без нулевого базового показателя показывает, что после почти сорока лет в основном увеличения набора в юридические школы примерно в 2011 году число студентов юридических факультетов резко упало до уровней, невиданных с начала 1970-х годов.Уровни четко обозначены, и снижение действительно выглядит неожиданным и значительным. В хорошо построенной диаграмме метки осей являются необходимым ориентиром для читателя, и мы должны ожидать, что читатели обратят на них внимание. В то же время диаграмма с нулевой базовой линией не добавляет много дополнительной информации, кроме напоминания вам ценой потери некоторого места, что 35000 — это число намного больше нуля.

Тем не менее, я сочувствую людям, которые расстроились на первом графике.Как минимум, это показывает, что они умеют читать метки осей на графике. Это менее распространено, чем вы думаете. Это, вероятно, также показывает, что они знают, что вмешательство в оси — это один из способов ввести диаграмму в заблуждение, и что нет ничего необычного в том, что такие вещи делаются преднамеренно.

Хорошо подумайте о графиках

Я предполагаю, что ваша цель — построить эффективные графики в честный и воспроизводимый способ. Настройки по умолчанию и общие правила хорошая практика имеет ограниченные возможности остановить вас от неправильных поступков вещь.Но единственное, что они могут сделать, это предоставить не только инструменты для создания графики, а также структуру или набор концепций, которые помогают вам думать более четко о той хорошей работе, которую вы хотите произвести. При изучении графическая система или инструментарий, люди часто начинают думать о конкретных как они хотят, чтобы их график выглядел. Они очень быстро запускаются формулирование запросов. Они хотят знать, как сделать особый вид диаграммы, или как изменить шрифт для всего графика, или как настроить масштабы или как переместить заголовок, как настроить подписи или измените цвет точек.

Эти запросы связаны с различными функциями графа. Некоторые должны делать с очень основными чертами структуры фигуры, с которой биты данных закодированы или сопоставлены с такими элементами, как форма, линия или цвет. Некоторые имеют отношение к деталям того, как эти элементы представлен. Если переменная сопоставлена ​​с формой, какие формы будут выбрал, точно? Если другая переменная представлена ​​цветом, который цвета в частности будут использоваться? Некоторые имеют отношение к обрамлению или руководящие особенности графика.Если на оси абсцисс есть отметки, я могу решить, где их рисовать? Если на диаграмме есть легенда, будет ли он отображаться справа от графика или сверху? Если точки данных иметь информацию, закодированную как в форме, так и в цвете, нужен ли нам отдельные легенды для каждой кодировки, или мы можем объединить их в единая единая легенда? А некоторые связаны с тематическими особенностями график, который может сильно повлиять на внешний вид конечного результата, но это логически не связаны со структурой данных представлен.Могу ли я изменить шрифт заголовка с Times New Roman на Helvetica? Могу ли я иметь голубой фон на всех моих графиках?

Настоящая сила ggplot в том, что он реализует грамматику графика для организации и понимания этих различных элементов (Уилкинсон, 2005). Вместо огромного, концептуально плоского списка параметров для одновременной настройки всех аспектов внешнего вида сюжета, ggplot разбивает задачу построения графика на серию отдельных задачи, каждая из которых имеет четко определенное отношение к структуре сценарий.Когда вы пишете свой код, вы выполняете каждую задачу, используя функция, которая контролирует эту часть работы. В начале ggplot сделает за вас большую часть работы. Требуется всего два шага. Во-первых, вы должны предоставить некоторую информацию функции ggplot () . Это устанавливает основу графика, говоря, какие данные вы используете. и какие переменные будут связаны или сопоставлены с особенностями графика. Во-вторых, вы должны выбрать функцию geom_ . Это решает, какой будет нарисован график, например диаграмма рассеяния, столбчатая диаграмма или коробчатая диаграмма.

По мере продвижения вы будете постепенно использовать другие функции, чтобы получить больше точный контроль над другими функциями графика, такими как масштабы, легенды и тематические элементы. Это также означает, что, когда вы узнаете ggplot, очень важно сначала понять основные шаги, прежде чем беспокоясь о регулировках и полировке. И вот как мы будем продолжить. В следующей главе мы узнаем, как приступить к работе в R и сделаем наши первые графики. Оттуда мы проработаем примеры, которые знакомят с каждым элементом способа работы ggplot.Мы довольно быстро создадим сложные участки, и мы продолжайте работать над ними, пока мы не будем полностью контролировать то, что мы делает. По ходу дела мы узнаем о некоторых идеях и связанных с ними техники и приемы, позволяющие заставить R делать то, что мы хотим.

Куда пойти дальше

Для занимательного и информативного обзора различных визуальных эффектов. и оптических «иллюзий», взгляните на сайт Майкла Баха по адресу michaelbach.de . Если вы хотите узнать больше о взаимосвязь между восприятием и визуализацией данных, дальнейшие действия некоторые ссылки в этой главе.Мюнцер (2014), Ware (2008 г.) и Few (2009 г.) — хорошие места для Начните. Книги Уильяма Кливленда — образец ясности и добрых советов. (Кливленд, 1993, 1994). Как мы увидим в начале следующего Глава, идеи, развитые в Wilkinson (2005), находятся в суть подхода ggplot к визуализации. Наконец, основополагающие работа Бертина (2010) лежит в основе многих размышлений о отношения между данными и визуальными элементами.

АМГ против мегапредохранителя

amg vs mega fuse Чтобы найти эту информацию, поищите информацию о двигателе вашего автомобиля в Интернете или купите руководство Чилтона или Хейнса, чтобы узнать, каким должно быть значение мегаомов на блоке катушек.Широкий выбор блоков предохранителей Blue Sea Systems включает одиночные и объединенные блоки предохранителей. 21. Изучите внедорожник GLE 350, включая технические характеристики, основные функции, пакеты и многое другое. Если у вас возникли проблемы с двигателем или трансмиссией, приобретенными в Advance Auto Parts, позвоните по телефону (888) 286-6772 с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:30 по восточному времени. Руководство по раздельной зарядке. Они имеют конструкцию с полным доступом, что помогает вам упростить рутинную работу по установке предохранителей с высоким усилителем. Прикрутите вниз полоску Соединительная полоса Предохранители OOTO MSU 30A — 100A.Используется для предохранителей High Blue Sea MEGA® / AMG®. Предохранители (Mega, ANL и Class-T) (арт. Убедитесь, что у вас есть приблизительные значения в омах для блока катушек. Предохранители Maxi доступны до 300 А, но предохранители ANL имеют размеры вплоть до 750 А. большая разница заключается в рейтинге прерывания. AMI / MIDI — Эти предохранители с болтовым креплением выглядят так же, как предохранители MIDI, но примерно вдвое меньше. Женская футболка бойфренда CLSX 195098168548. 99 $ 11. Они обычно используются с держателем предохранителя для поверхностного монтажа AMGFh2, который вмещает предохранители AMG до 500 ампер.Смотрите фотографии для диаграмм времени и текущего отказа. Заменяет более мощные предохранители на 15 А и 20 А без ущерба для защиты или перегрева. Что касается сходства, то это потрясающе быстрые автомобили, которые по совпадению находятся в одной ценовой категории. Водонепроницаемый патрон предохранителя MEGA / AMG Blue Sea Systems 32,00 долл. США. Серия 298, с выдержкой времени (медленное срабатывание), закрепленный предохранитель MEGA / AMG Экономичные предохранители для защиты цепей на 40-500 ампер Количество: 1 предохранитель ›Подробнее о продукте Изоляторы клемм , Шапки, сапоги и изоляция.Напишите мне, когда в наличии, откроется диалоговое окно. Прикрутите предохранители ANL / ANE / CNL; Предохранители; Предохранители Ceramic Cube OTO CF; Плавкие предохранители ОТО МСУ 30А — 100А; Плавкие предохранители MRBF Cube Номинальный для морских судов плавкий предохранитель с защитой от воспламенения; Предохранители с болтовым креплением в стиле MEGA / AMG; Предохранители с болтовым креплением в стиле MIDI / AMI; Вставьте предохранители в стеклянный патрон; Комплекты предохранителей; Держатели предохранителей и распределительные коробки; Затыкать . 3. Комплект предохранителей ANL включает блок предохранителей и крышку. Просмотр сведений о модели 2017 г. Просмотр местного инвентаря. Идеально подходит. Это помогает спроектировать вещи, где, если вам понадобится одна цепь с предохранителем на 60 А, а другая на 150 А, а затем, возможно, третья с плавким предохранителем на 200 А, тогда поможет.Mercedes Gla 200 Fl Amg 2017; Руководство по техническому обслуживанию Honda Xlr 250 Baja, март (1184 г.), февраль (1177 г.). У нас есть 8 автомобилей Mercedes-Benz CLS 550 2008 года выпуска, которые зарегистрированы как безаварийные, 2 автомобиля с 1 владельцем и 12 автомобилей для личного пользования. См. Рис. — Мега-предохранители AMG — Предохранители ANL / ANN — Высоковольтные предохранители. 7-литровый твин-турбо V-8 со стандартным полным приводом 4Matic. Он продается для автомобильной аудиосистемы. Предохранители. ANB753 с крышкой в ​​комплекте. Размер предохранителя зависит от размера инвертора, 20 ампер будет примерно правильным размером для 200-ваттного инвертора.Батареи для дома на колесах потребляют меньше энергии (измеряется в амперах) за один раз, но должны работать дольше. Один на розничную упаковку; Уточнить объявление. Купите свой онлайн сегодня и заберите в магазине. Максимальный ток 300 А при использовании кабеля сечением до 4/0. Пример изменения номинала предохранителя при более низких температурах окружающей среды: Нормальный ток полной нагрузки: 1 А Предохранители Bussmann AMG / Mega используются для сильноточных устройств, таких как горнодобывающие машины и автомобили аварийной службы, зарядные устройства и инверторы. Название продукта RamPro 120-Pc Car Truck Boat Fuse Assortment Kit — 5.2 секунды и ударил. Затем наденьте по одному проводу на каждый конец предохранителя и проверьте показания. Затем просмотрите инвентарь или запланируйте тест-драйв. Это означает, что это расходные материалы 26. Designed Tough. Каждый автомобиль Honda спроектирован и спроектирован так, чтобы открыть мир азарта от вождения. БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ. Хотя на бумаге он медленнее, чем MB Star C4, он оказался очень надежным и надежным сканером, у которого нет проблем с подключением WiFI, как у Star C4. Купите автомобильный предохранитель AMG MEGA Bolt On Fuse 150 Amp — BK 7821138 онлайн в магазинах автозапчастей НАПА.1 просмотр с 1 ответом (последний ответ 2 часа назад) Пожаловаться. Запчасти — это лишь часть того, что мы делаем. ВОСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШ АВТОМОБИЛЬ — Бренд Dynamite® — это аксессуары, которые превратят ваш автомобиль в мощный механизм. ) Возможная причина: Ride On Toy Батарея разряжена или разряжена. Этот патрон предохранителя класса K-5 на 250 В имеет функцию выдержки времени, предназначен для использования в схемах с малой нагрузкой и внесен в списки UL и CSA для обеспечения безопасности. Компоненты, аксессуары, одежда, велосипеды / рамы или выберите один из брендов. Для оптимальной безопасности мы всегда советуем нашим клиентам использовать предохранители известных брендов.Лучшее обновление для солнечной, морской, аудио, инвалидной коляски, скутера, коммерческих подметальных машин, гольфа, промышленного оборудования, резервного питания и многого другого. гроте. губ. В наличии онлайн. Аккумулятор вашего автомобиля обеспечивает необходимую мощность для запуска двигателя. Я нашел предохранители BUSS AMG Mega за 2 доллара. Автомобильные камеры и видео. Двигатель AMG 4 ручной работы. К сожалению, батареи не работают вечно, и их необходимо менять каждые несколько лет. Предохранители AMG производит Eaton (Cooper Bussman), а предохранители MEGA® производит Littlefuse. В роторах высокопроизводительных тормозов просверлены отверстия и / или прорезаны пазы для отвода тепла, поэтому ротор работает меньше.Воспользуйтесь нашим инструментом сборки и цены, чтобы настроить свой Jeep Wrangler 2021 года именно так, как вы хотите. Предохранители MEGA бывают разных размеров от 60 А до 500 А и имеют максимальное напряжение от 32 В до 70 В (только постоянное напряжение) в зависимости от модели. 250 А Макс. MEGA / AMG / BF2 — номинальный ток от 60 до 275 ампер, они используются для стартеров, генераторов переменного тока и аккумуляторов. Закручиваемый патрон предохранителя АМГФх2 отличается ударопрочностью. Да, если ваш инвертор не имеет внутреннего предохранителя или прерывателя, рекомендуется использовать его. Это связано с размером блока батарей и уникальной способностью предохранителя с низким рейтингом AIC удерживать цепь в замкнутом состоянии после перегорания — фактически, при сварке.Продукты (1,875) Таблицы данных (112) Изображения (165) Новинки продукции. Отключающая способность: 20 000 А Таблицы преобразования электрических проводов Для таблиц структурных проводов: — SWG, AWG, метрическая, щелкните здесь Чтобы преобразовать SWG из листового металла в метрическую, щелкните здесь Двухэлементный предохранитель RK1 на 600 вольт. С более быстрой подзарядкой и большим сроком службы, чем у. 1997 Ford Ranger 4. Mouser является официальным дистрибьютором производителей автомобильных предохранителей, включая Eaton и Littelfuse. Доступные цвета: красный и черный. — Мега-предохранители AMG — Предохранители ANL / ANN — Высоковольтные предохранители — Миниатюрные предохранители — Держатели предохранителей — Предохранители с керамической пластиной — Комплекты предохранителей; ОХЛАЖДАЮЩЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ — Жидкостное охлаждение двигателей — Охлаждение контроллеров; ПНЕВМАТИКА — Вакуумные насосы — Вакуумные резервуары; ПРИБОРЫ — Дисплеи CAN-шины — ЖК-дисплеи — Многофункциональные приборные дисплеи — Состояние заряда.Kiz the Pizza Man Demo (KADE ENGINE) все моды на одной странице. С одной стороны у него металлическая полоса, которая плавится при перегрузке. H. Форум для BMW 1-й серии 3-й серии 5-й серии 7-й серии M3 M5 M6 Z4 X1 X3 X5 X6 Z2 Z4 325i 330i 335i 535i 550i 755i Форумы BMW Nissan GT-R, Audi RS7 и BMW M4 Фактически, слова отдельно друг от друга. Иванка Трамп. Отключающая способность: 2000 А Максимальное рабочее напряжение: 32 В постоянного тока; Предохранители класса T: используются с соответствующими блоками предохранителей класса T для защиты цепей устройств, включая преобразователи.Предохранители ANL имеют более высокий рейтинг AIC — 6000 ампер. Узнайте о фильмах, которые выйдут на этой неделе (8/12) Кинотеатры Луисвилля: полное руководство Найдите лучший подержанный Mercedes-Benz CLS 550 2008 года выпуска рядом с вами. Тип кузова Cargo Van. 5 дюймов, бескамерный, EXO, 60 TPI Ford F-250 (1992–1997) — схема блока предохранителей. «С MSPNP2 мы уже провели эксперименты, программирование и подключение. Анжела задала вопрос о настройке автомобиля Chevrolet Silverado 2500HD 2005 года выпуска 6 часов назад. Домашний кинотеатр Crutchfield: домашнее аудио, динамики, ресиверы, системы домашнего кинотеатра.Приводится в действие тем же 5-м наддувом. Здесь вы найдете схемы блоков предохранителей Ford Focus 2012, 2013 и 2014 годов, получите информацию о расположении панелей предохранителей внутри автомобиля и узнаете о назначении каждого предохранителя (расположение предохранителей. PUMA Face Маска (комплект из 2 шт.) 194579218680. Морские детали на 12 В, вплоть до серьезного оборудования для рыболовных судов и яхт. По любым вопросам гарантии обращайтесь в службу поддержки клиентов. LPSRK. Предохранитель MEGA® или AMG® — подходит для защиты главной цепи постоянного тока с небольшими батареями или батареями постоянного тока Ответвительные цепи Iic Отключающая способность: 2000 А постоянного тока Vmxo Максимальное напряжение: 32 В постоянного тока. Держатель предохранителя усилителя Имеет полный доступ для простоты подключения.Держатель предохранителя предлагается с жесткой крышкой из эластомера для защиты плавкого предохранителя, но допускает ввод кабеля с различных ориентаций. Все доставляется в США бесплатно, и все это сопровождается лучшей в отрасли службой поддержки клиентов, а также полезными статьями, видео и обзорами о множестве продуктов. Мужские кроссовки PUMA, созданные для комфорта и скорости, обеспечивают максимальное сцепление, сцепление и амортизацию. Этот высокоамперный предохранитель AMG идеально подходит для цепей большой мощности до. Предохранители MIDI или AMI имеют диапазон от 30 до 200 ампер и допустимую нагрузку до 5000 ампер.Имеет задержку по времени. Блок предохранителей Blue Sea MEGA® / AMG®. com Электрические соединители и многое другое 06 Каталог предохранителей и схем защиты | www. 12 долларов. Каждый подержанный автомобиль на продажу поставляется с бесплатным отчетом CARFAX. Предохранители на болтах типа MEGA / AMG. Зарядное устройство на 25 А (без CEC) останется на таком низком уровне после 17 июля 2021 года. 97 754 миль. Имя такое же длинное. | Кратчфилд B2B. Напряжение заряда основано на температуре аккумулятора, но в качестве температуры по умолчанию используется 25 ° C (77 ° F), а затем имеются таблицы компенсации для более высоких или более низких температур.Scat Pack разогнался до 60 миль в час за 4. Для всех видов транспортных средств всех категорий у Dynamite есть доступные аксессуары и предметы первой необходимости, которые гарантируют долгие годы работы с радиоуправляемыми автомобилями. Предохранители AMG; PAL JCase MCase; Предохранители MAX-Maxi; Предохранители ATC / ATO; Мини-предохранители для банкоматов; Низкопрофильный банкомат; Предохранители ATR Micro2; 312 / AGC 1/4 «x1 1/4» быстродействующий; 313 / MDL 1/4 «x1 1/4» Временная задержка; 314 / ABC 322 / GBB 326 / MDA 1/4 «x1 1/4» Керамический Fast или Time Delay; 318 / GJV 315 / MDV 3AG Fast or Time Delay w / Pigtails; Предохранители поверхностного монтажа; 481 / GMT Кузнечик; Метр.Предохранитель MEGA 125A / 32V 90 мВ 0,4 мОм Предохранитель MEGA 150A / 32V 90 мВ 0,35 мОм Предохранитель MEGA 175A / 32V 90 мВ 0,3 мОм Предохранитель MEGA 200A / 32V 80 мВ 0,25 мОм Держатель предохранителя для предохранителя MEGA MEGA 225A / 32В 80 мВ 0,22 мОм Предохранитель MEGA 250A / 32В 80 мВ 0,2 мОм Предохранитель MEGA 300A / 32В 80 мВ 0,17 мОм Предохранитель MEGA 400A / 32В 70 мВ 0,13 мОм Предохранитель MEGA 500A / 32В 70 мВ 0, 1 мОм Предохранители MEGA 58 В Прибл. На нем показан их новый Power Bar 1000 с 2151 MRBF, установленным на нижнем стержне, и звеном 9160, подключенным к держателю предохранителя ANL на верхнем стержне. 2 упаковки, 60 А, 250 В, индикаторный предохранитель, двойной элемент Fusetron, временная задержка, предохранитель класса ограничения тока RK5, этикетка темнеет, если предохранитель сработал, применения, сеть распределения питания переменного тока, фидеры и параллельные цепи, двигатели и параллельные цепи двигателя, трансформаторы и другие индуктивные нагрузки, осветительные, нагревательные и другие неиндуктивные нагрузки.Тем не менее, AMG GTS — один из мега-мерков — самый плохой Benz из когда-либо существовавших. S63 AMG — одна из трех новых моделей купе S-класса, которые продаются в U. инструкции) Проверьте работу Ride On Toy. Другой белый предохранитель — это тяжелый сверхбыстрый полупроводниковый предохранитель от Ebay за 9 долларов, сделанный Littelfuse. Предохранители на 48 В постоянного тока можно приобрести в Mouser Electronics. 70 в Rock Auto, самое дешевое место, которое я мог найти, чтобы купить. В этом первом видео я познакомлю вас с аккумулятором Lion Energy Safari UT, который я буду устанавливать в наш седельный тягач Cougar.A. Защита от воспламенения для установки на бензиновых или дизельных транспортных средствах / лодках. Форд Фокус (2012-2014) предохранители и реле. Специальная классика продаж. -. Для получения дополнительной информации о предохранителях Bussmann свяжитесь с нами по телефону 918. Грейс Вонг Перед проверкой предохранителя с помощью мультиметра выключите оборудование и извлеките предохранитель, вытащив его из гнезда. Для использования с блоком предохранителей MEGA / AMG Blue Sea Systems. 665. Решения: Установите игрушечную батарею Ride On Toy в соответствии с инструкциями. Предохранитель AMG 25A. Номинальный 5. Размер.2. Потребительский рейтинг. 4-литровый SOHC с 24-клапанным двигателем V-8, используемый в SL55 AMG, хотя и с немного меньшей мощностью, он даже быстрее, чем SL55, который мы тестировали в ноябре прошлого года, разгоняясь до 0 с. Наконец, континентальный предохранитель — самый редкий из всех и обычно встречается только в старых автомобилях. Доступно для заказа по телефону. В этой статье мы рассмотрим Ford Focus третьего поколения до рестайлинга, выпускавшийся с 2012 по 2014 год. Емкость прерывания предохранителей — это величина тока, которая может протекать через этот предохранитель (во время его сгорания), при этом предохранитель остается в безопасности. и быстро взорвать.На другом конце шкалы Range Rover требуется мощность прерывания 5 000 ампер. Кратчфилд: Легендарный сервис с 1974 года. Woody Tang Эл. Почта: woodytang @ 263. Подробности. 8 ампер часов. Для каждого набора доступны версии с щеткой и без щеток. MB Star C3: требуется ноутбук, чтобы вы могли устранять неполадки в своем Mercedes-Benz с помощью программного обеспечения Xentry. 95 В корзину; Блоки предохранителей / панели предохранителей ATC / ATO Blue Sea Systems с распределением питания. 5097xxx-x) Вернуться к другим продуктам. 0 4×4 форд рейнджер, какой тип трансмиссионной жидкости он требует и сколько литров.00:00. 6743 сообщения. 6888, или воспользуйтесь нашей вкладкой поиска предохранителей вверху страницы. Гарантированно самые низкие цены онлайн. Здесь вы найдете камеры заднего вида, сменные зеркала, видеорегистраторы и другие продукты, которые сделают жизнь в вашем автомобиле более безопасной и увлекательной. Этот 4-дверный седан Mercedes-Benz S-Class S550 2015 года (инвентарный номер F13369) доступен в нашем выставочном зале в Фэрфилде, Калифорния, и любые запросы можно направлять нам по телефону 707-419-8200 или по электронной почте на адрес Sales @ SpecialtySa. Friday Night Funkin ‘Sussy Mod (KADE ENGINE) В аккумуляторах Optima используется усовершенствованная форма AGM в герметичных отдельных ячейках, называемых спиральными ячейками, с использованием 99.Маска для лица PUMA (набор из 2 шт.) $ 9. Модуль распределения питания силового агрегата (PT-PDM) 1. Это самая большая разница. com. Мощность 577 л.с. @ 6000 об. / Мин. Беспрецедентная четкость изображения Humminbird MEGA Imaging обеспечивает самое четкое и резкое изображение. Полные технические характеристики приведены ниже! Предохранитель MEGA / AMG, 50 А, 32 В, серия 298, с выдержкой времени, болт — автомобильный / морской (50 А / 32 В) Littelfuse 0MEG150. ARRMA разрабатывает и производит инновационные радиоуправляемые автомобили и монстр-траки. 3 предложения от 39 $. На эту работу у меня уходит 2 часа, и при ее выполнении я всегда напрягаюсь.Все мерседесы. 29 $ 11. Блок предохранителей в салоне Ford F-250 — схема блока предохранителей. Допустимая сила тока изолированных медных проводников с номинальным напряжением до 2000 В включительно, от 60 ° C до 90 ° C (от 140 ° F до 194 ° F), Не более трех токоведущих проводников в кабельном канале, кабеле или земле (непосредственно под землей) , исходя из температуры окружающей среды 30 ° C (86 ° F). autoX — самое увлеченное и информативное автомобильное издание в Индии. Доступны 4 размера: BS5103 (150A), BS5105 (200A), BS5107 (250A), BS5108 (300A).95. *. Блок предохранителей MEGA или AMG Максимум 300A с кабелем 2/0 $ 36. Обеспечивает защиту от высокого тока по экономичной цене до 300 ампер. Для требовательных приложений с высоким усилителем. В пятницу вечером Funkin ‘Vs. Требуются дополнительные предохранители типа MEGA / AMG, которые продаются отдельно. Средняя оценка: 5 из 5 звезд на основании 1 отзывов 1 оценок Текущая цена $ 11. Керамические предохранители Cube OTO CF. Легко устанавливается на блок предохранителей шпильки. Всем привет, простой и быстрый вопрос. Есть ли другие преимущества / плюсы предохранителей ANL по сравнению с предохранителями MAXI? Диапазон усилителей с предохранителями, который мне нужен / который я ищу, может быть как в ANL, так и в MAXI стилях.6: 1. Вставьте предохранители стеклянного картриджа. Бывшая первая дочь надолго присоединилась к семье. Связаться с нами. Кроме того, из моей недавней беседы, направленной на перемещение противоугонной системы с автомобиля 2001 на 2005 год, стало очевидно, что блок предохранителей на панели управления также различается между моделями, поставленными в США и Австралией (и, возможно, с моделями из Великобритании), и, безусловно, отличается в зависимости от по опциям подогнал. Но мы не можем гарантировать наши договорные минимальные цены на Battery Tender Plus 021-0128: 12 Вольт 1.Больше информации >. НАДЕЖНЫЙ. Например, в C / 5 батарея может безопасно обеспечить 26. Руководства по эксплуатации Устранение неполадок. 59 БЕСПЛАТНАЯ доставка при первом заказе. 3690 товаров. 99. Купите сегодня за 53 доллара. Последние новости и обзоры BMW, тест-драйвы BMW и видео. На 2 секунды медленнее. Доступны номиналы от 40 до 500 А. Предохранители ANL продаются отдельно. У нас есть все необходимое для вашего горного велосипеда, а также кое-что еще. Максимальное напряжение: 32 В постоянного тока. Найдите в Repco лучшие предохранители, которые может предложить отрасль. Крутящий момент 627 фунт-фут при 2500–3500 об / мин.Система охлаждения поглощает и рассеивает избыточное тепло, выделяемое двигателем, и поддерживает нормальную рабочую температуру, предотвращая перегрев. Предохранитель исправен, но что-то пошло не так в процессе тестирования. Купите лучшие предохранители для вашего автомобиля, и вы можете разместить заказ онлайн и бесплатно забрать их в местном отделении автозапчастей O’Reilly. Отверстия и прорези также удаляют воду для оптимального контакта колодок под дождем, и они выпускают газы из тормозных колодок, чтобы уменьшить выгорание тормозов и увеличить срок службы колодок.Патрон латунного предохранителя Cooper Bussmann на 200 А представляет собой универсальный одноразовый патрон без ограничения тока. Мы предлагаем полный ассортимент плавких предохранителей, панелей предохранителей и встроенных держателей предохранителей для различных типов предохранителей, включая водонепроницаемые, ATC, AGC, ATL, ATM, GMA, MDA и другие. 29 — 11 долларов. Сейчас я делаю это в крайнем случае. 00 из 5 Автомобильные предохранители — это класс предохранителей, используемых для защиты проводки и электрооборудования транспортных средств. Всегда полезно иметь запасные предохранители. Год выпуска: 2000, 2001, 2002, 2003.Здесь, в Repco, мы с энтузиазмом относимся к поставкам автомобильных запчастей и аксессуаров высочайшего качества по доступным ценам, которые понравятся каждому. 1997 г. 4. Итог — купите предохранитель того типа, который обеспечивает максимальный комфорт для спокойного ночного сна. В фильме, который зажег мой предохранитель, Райт подробно рассказывает о том, как франшиза Сэма Рэйми «Зловещие мертвецы» вдохновила его на продвижение в кинематографе. Blue Sea Systems, система блоков предохранителей MAXI, 80A. Может использоваться для предохранения выхода преобразователя постоянного тока 12 В 300 Вт. Кроме того, мощность двигателя также может быть снижена без предупреждения, что сделает вождение автомобиля небезопасным и повысит риск аварии.Предохранитель MEGA; 80 ампер; Предохранитель MEGA (R) разработан для защиты сильноточных цепей до 250 ампер с помощью технологии диффузионных таблеток. Предохранитель MEGA (R) также обеспечивает характеристики временной задержки. Максимальная сила тока: 750 А при 12 В постоянного тока. 95 и сэкономьте (53 доллара США. 4. Высокопроизводительные батареи VMAXTANKS AGM. Щелкните, чтобы получить последние материалы с красной ковровой дорожки. Предохранители MEGA или AMG: используются с соответствующими блоками предохранителей MEGA или AMG для экономичной системы защиты цепи от 100 до 300 А. Руководства пользователя Поиск и устранение неисправностей Поиск и устранение неисправностей Его заменой в качестве постоянного постоянного автомобиля Ram является этот полностью черный Dodge 2010 года выпуска (хотя мы все еще так и делаем) Ram 2500 Laramie Mega Cab 4×4 с дополнительным дизельным двигателем Cummins.И минимальный ток, при котором предохранитель не сработает (я использую 80% номинала для «типичных» устройств — хотя для разных продуктов существуют разные методы оценки). Он был представлен Рэйми через Ченнел. Bowling & Grippo описывает MegaSquirt как «экспериментальный программируемый электронный контроллер впрыска топлива, сделанный своими руками. Получите скидки на автомобильные запчасти, запчасти для грузовиков и многое другое. Выберите цвет, отделку, опции и многое другое и легко рассчитайте затраты. Комплекты предохранителей. Автомобильные предохранители предназначены для работы в течение очень длительного периода времени при использовании в соответствии с параметрами, указанными производителем.Используйте эти предохранители: Если производитель рекомендует предохранители MEGA. Fairfield, CA 94533 (631 миля от вас) (866) 471-7034. Эти предохранители имеют размеры 19 х 68 мм. TBS является реселлером предохранителей премиум-класса Littelfuse. Рекомендуемая производителем розничная цена 99 составляет от 38 695 до 46 595 долларов. Их двигательные установки и крупн. Блок предохранителей MEGA® / AMG® использует имеющиеся в наличии предохранители MEGA® / AMG®. Добро пожаловать в классический калькулятор предохранителей AVR. Самый экономичный предохранитель для защиты цепей на 100-300 ампер; Для использования с блоком предохранителей MEGA® / AMG® компании Blue Sea Systems; Один на розничную упаковку 5101 Предохранитель MEGA® / AMG® — 100А Особенности: Самый экономичный предохранитель для защиты цепи на 100-300 ампер Для использования с блоком предохранителей MEGA® / AMG® компании Blue Sea Systems ВНИМАНИЕ: Этот продукт может подвергать вас воздействию химикатов, включая ди (2- этилгексил) фталат (дехп), который, как известно в штате Калифорния, вызывает рак, врожденные дефекты или другой вред репродуктивной системе.VTE продает только предохранители ANL 5/16 дюйма. См. Статьи Sprinter 3500 2017 года. Каждый предохранитель предварительно просверлен под шпильки 5/16 дюйма. Деталь №. Если у вас есть дом на колесах, автофургон или лодка, то у вас почти наверняка будет установлено оборудование с электрическим приводом, которое вы захотите запустить при выключенном двигателе. Предназначен для охлаждения при высоких токах. AMGFh2 хорошо подходит для сложных условий, например, «под капотом» в. Компания AEG была основана в Германии более века назад на основе простой философии: все, что она разрабатывает, должно быть безупречным как по форме, так и по функциям.Предохранители устанавливаются в электрическую цепь для защиты от перегрузки по току, которая может привести к повреждению оборудования, возгоранию или поражению электрическим током. Включите измеритель в омах, затем соедините положительный и отрицательный выводы вместе и проверьте показания. Эти предохранители MEGA-AMG используются с держателем предохранителей MEGA-AMG и обеспечивают экономичную защиту в диапазоне ампер. Между тем, та же самая батарея может безопасно обеспечивать 36 ампер-часов в течение 100 часов. Распределители Blade-предохранители (AFS, ANL, ATC, MAXI, MIDI) имеют пластиковый корпус с двумя металлическими штырями, которые вставляются в электрические розетки.Артикул: 21449 | Производитель: Blue Sea Systems | Производитель # 5001 | LFS № BSS5001. Он даже злее, чем прошлогодний SLS Black, и намного круче, чем безумно дорогой, но не впечатляющий. Устройство с питанием от предохранителя неисправно, потребляя более высокий ток. Предохранитель MEGA® предназначен для защиты сильноточных цепей до 250 ампер. 27 долларов. Кривая задержки срабатывания обеспечивает надежную защиту при подключении кабелей с высоким током. Держатели предохранителей и распределительные коробки. Тел .: +44 (0) 7940488008 MRP AMg V2 Шатуны: Shimano SLX Звездочки: 32 зуба Нижний кронштейн: Shimano, прессовая посадка Педали: не включены Цепь: KMC X11-1 Кассета: Shimano SLX, 11 x 46 зубьев, 11-скоростные диски : Диск Giant P-AM2, бескамерный. Втулки: Giant Performance Tracker, герметичный подшипник, форсунки: Sapim Race, шины 14 / 15G: Передняя часть: Maxxis Shorty 2.Также есть вероятность, что BCM или его реле неисправны, а также предохранители таких компонентов, как поле генератора. Я пенсионер Э. Другой тип аккумулятора для дома на колесах имеет много названий — аккумулятор глубокого разряда, аккумулятор для автобуса или аккумулятор для дома на колесах. Имеет несколько выходов электропитания, возможность установки множества предохранителей, типов предохранителей и реле. ZXA: Название: Мега предохранитель: Описание: Медленный предохранитель на 400 А с болтом M6: Номер детали поставщика: 0298400. LCL. NuPrime CDT-10 — это профессиональная система передачи музыкальных компакт-дисков с мощным декодером на основе DSP, который обеспечивает все возможности исправления ошибок Red Book с управлением синхронизацией всей системы декодирования, тем самым значительно снижая джиттер.Обратитесь к руководству по эксплуатации вашего автомобиля, чтобы узнать, как получить доступ к предохранителям и где они расположены. Самая частая причина неисправности фар ближнего света — перегоревший предохранитель. Вам необходимо использовать омметр, чтобы проверить целостность блока катушек. Позвоните в магазин, чтобы заказать. Мини-предохранители Использование 1 Батарея модуля управления трансмиссией 2 Батарея модуля управления двигателем (LTG) / Муфта компрессора кондиционера (LKW) 3 Муфта компрессора кондиционера (LTG) 4 Воздушный… Предохранитель MEGA / AMG 60 А, 32 В, серия 298, временная задержка, Bolt Down — Automotive / Marine (60A / 32V) 13 предлагает от 26 $.8 товаров. Широкий выбор первоклассных необслуживаемых аккумуляторов глубокого разряда. 0 4×4. предохранители или автоматические выключатели для каждой батареи должны использоваться, чтобы предотвратить исправную батарею. Автомобильный предохранитель обычно не выходит из строя из-за чрезмерного использования или старения. Джеффри Гэннон 13 октября 2017 года. 9 (4 отзыва) Комбинированный MPG -. Вы также можете запросить ценовое предложение на любой из предохранителей Bussmann, используя нашу форму предложения. Делайте покупки, читайте обзоры или задавайте вопросы о предохранителях в официальном интернет-магазине West Marine. Обладая отключающей способностью 2000 А, эти предохранители подходят для защиты параллельных цепей или защиты главной цепи с меньшими батареями.Посмотреть вложение 118033 Так что, похоже, я мог бы сделать это в любом случае довольно легко. Кол-во 9711-31 1 Предохранители высокого тока ANM / AMG Медленно сработайте, вставьте предохранители болтами. Неисправность датчика электронного контроля устойчивости в затронутых автомобилях может вызвать внезапное торможение одного или нескольких колес автомобиля. Ищете ли вы лучшего партнера для тренажерного зала, бега на треке или по дороге, PUMA объединяет легкий дизайн с новейшими технологиями бега, чтобы помочь вам достичь своих целей. Конструкция Литой блок из сплава и головки из сплава.Самые популярные. L быстродействующий предохранитель на 600 вольт. Это предохранители с болтовым креплением и они медленно срабатывают. Без исправной батареи ваш автомобиль или грузовик не заведется, и вы останетесь в затруднительном положении. Патрон Bussmann AMG: Патрон AMGFh2 предназначен для установки предохранителей AMG промышленного стандарта для основных предохранителей. Модель №. Используйте вольтметр, чтобы убедиться, что на фару действительно подается питание. Степень сжатия 8. 12 $ 34. MEGA® Fuse также обеспечивает характеристики выдержки времени. Бейсболка FIGC PUMA DNA.36 долларов. Сверхминиатюрный предохранитель с осевыми выводами с керамическим корпусом и номиналом 2. Мощность прерывания — это уровень тока, который предохранитель может безопасно отключить. Блоки предохранителей с предохранителями защищают провода в электрических цепях. 43 (30) 22 00 $. Mega Diesel Engine производства германии. Cooper Bussmann 2-Pack 60-амперный картриджный предохранитель с выдержкой времени. Номер детали поставщика: 0298400. 81. MTU (Engine and Turbine Union Friedrichshafen) — это торговая марка компании Rolls-Royce Power Systems. 4 секунды, чтобы разогнаться до 100 км / ч, но при необходимости он все равно разгонится до 251 км / ч.Проектирование и изготовление специализированных модулей для распределения, защиты и управления электроэнергией. Посмотреть больше. ок. Несколько поколений назад аккумуляторы DieHard превзошли ожидания, когда водители больше всего в них нуждались — в экстремальных погодных условиях и для обеспечения высокой производительности. Отверстия для клемм 5/16 «. 1-68. Перейти к продуктам. Advance Auto Parts — 3275. Комплект автомобильных мини-предохранителей Cooper Bussmann ATM из 42 предметов с тестером / съемником предохранителей. Это могут быть простые устройства с низким потреблением энергии, такие как розетки на 12 В и светодиодная подсветка для более энергоемких предметов, таких как водяной насос, холодильник / холодильник.Доставка по всей Австралии. Добро пожаловать в AEG. Есть ли реальная разница в двух типах предохранителей, кроме того факта, что ANL обычно имеет более высокий номинальный ток? Я хотел использовать предохранитель AGU на 120 А для своей установки, так как максимальная потребляемая мощность моего усилителя составляет 120 А, но я просто хотел знать, есть ли он. S. Для сравнения: максимальная скорость Urus 305 км / ч всего на 14 км / ч ниже, чем у базового Huracan, а его скорость 0-100 км / ч составляет 3. Решения: зарядка игрушечной батареи в течение 18-24 часов (см. Mfg.Деталь № 3298175. Используйте с блоками предохранителей MEGA или AMG для создания экономичной системы защиты цепей от 100 до 300 А. Замена перегоревшего предохранителя Здравствуйте. Выберите свой адрес Бестселлеры Сегодняшние предложения Новинки Электроника Идеи подарков Книги Обслуживание клиентов Домашние компьютеры Сегодняшние предложения Новые автомобильные предохранители Предохранитель — ZCase Mega 32V 175A 100 шт. Увеличить Номер произв. Претензии по гарантии на двигатель и трансмиссию. Тем не менее, Merc достаточно мускулист, чтобы разгоняться до 100 км / ч за 7. Достигает скорости до 40 А. Бесплатная доставка для заказов на сумму более 149 долларов США с кодом купона: FREESHIP для менее чем 48 штатов в США.Предохранители AMG рассчитаны только на ток AIC на 2000 А. Высокоэффективные решения для предохранителей до 750 ампер. У меня есть держатель предохранителя и два макси-предохранителя (40 и 80 ампер) примерно за 12 долларов в Walmart, он может работать с проводом 4AWG. 2 мили на галлон, до 162 г / км BMW и. бесплатные батареи, которые нельзя пролить без серьезных повреждений конструкции — и в этот момент вы. Номер в каталоге Mouser 576-3298175. ЧИКАГО, Иллинойс — 60622. Пакеты катушек и предохранители в виде картриджа со стеклянным корпусом диаметром 1/4 дюйма и длиной 5/8 дюйма. Последняя информация о BMW i3 и i8, BMW 3 серии, BMW 4 серии, BMW M2, BMW M3, BMW M4, BMW M5, BMW M8, BMW X3, BMW X4, BMW X5, BMW X6.L предохранитель с выдержкой времени на 600 вольт. Boat Gear Australia — Огромный выбор оборудования для лодок, полноприводных домов и домов на колесах по отличным ценам. 773-276-3500. 12 причин делать покупки у нас. И есть ток, с которым сработает предохранитель (который представляет собой зависимость тока от времени — чем больше ток, тем быстрее сработает предохранитель). Эти держатели предохранителей изготовлены из ударопрочного, прочного пластика и поставляются с крышками для дополнительной защиты цепи. 1AG. №3 · 10 апреля 2015 г. Эти предохранители устанавливаются внутри держателя предохранителей MEGA. Предохранители со стеклянной трубкой, также известные как предохранители AGU, имеют диаметр 1/4 дюйма и имеют широкий диапазон значений силы тока.Контактное лицо: Mr. Fuse. Покупайте предохранитель Bussmann Fuse AMG-250 с уверенностью в AutoZone. Сегодня аккумуляторы DieHard удовлетворяют энергоемкие потребности новых автомобилей с запатентованными технологиями. Тип предохранителя. Благодаря нашей 2-летней ограниченной гарантии на запчасти только оригинальные запчасти Mercedes-Benz могут гарантировать точную подгонку и отделку. 19 долларов. Название продукта ZXA Каждый предохранитель Blue Sea MEGA / AMG, 5104 175A. 59 и БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов на сумму свыше 35 канадских долларов.1 для расположения компонентов распределения питания. Радиоуправляемые автомобили ARRMA. Подробные характеристики и характеристики Mazda MX-5 Miata 1991 года выпуска, включая размеры, мощность, двигатель, емкость, экономию топлива, трансмиссию, тип двигателя, цилиндры, трансмиссию и многое другое. Аккумуляторные мини-выключатели Littelfuse обеспечивают защиту аккумуляторных элементов для литий-полимерных и призматических элементов большой емкости. Thrust Publishing Ltd, Unit 3, 30-40 Underwood Street, London, N1 7JQ, United Kingdom. Устройства электрического подключения. Если вы хотите попробовать, переключитесь на confFUSE ™.Я также хотел добавить, что, когда я использую предохранители ANL, они имеют диапазон от 60 до 500 А, и я видел предохранители других размеров от 1 до 40 А. be / kdmp6m-p7vc Полиция Беверли-Хиллз использует незаконную тактику запугивания в отношении ламбо. 12. Разработано быстро. Литтельфузе:. У компании Lifeline есть подробное техническое руководство для своих аккумуляторов, а в главе 6 рассказывается о зарядке. Вставьте патронные предохранители. Доступные должности: 5/16 дюйма, 3/8 дюйма. Проверьте ближайшие магазины. Распределение электроэнергии обеспечивает питание от батареи электрических и электронных систем.Благодаря своей прочной конструкции они идеально подходят для судовых и автомобильных электрических систем переменного и постоянного тока. 11:54. TN Power AGM 12V 25Ah Аккумулятор глубокого разряда. Журнал autoX содержит самые влиятельные обзоры автомобилей и мотоциклов, последние видео, фотографии, подкасты о новых и будущих автомобилях, что делает его одним из самых интересных автомобильных изданий не только в Индии, но и во всем мире. Положение полупроводникового предохранителя может быть изменено для установки предохранителя класса Т с расстоянием между отверстиями 1 7/8 дюйма. С 1968 года West Marine выросла до более чем 250 местных магазинов, и компетентные партнеры будут рады помочь.Требования к топливу Неэтилированный бензин премиум-класса. Mouser предлагает инвентарь, цены и спецификации предохранителей на 48 В постоянного тока. Конструкция из латуни и керамики. Вы можете обнаружить, что класс T слишком быстро действует для защиты от батареи и инвертора, когда вы часто максимально увеличиваете импульсный ток. Они подходят для любых больших нагрузок, таких как инверторы, контроллеры заряда или панели распределения питания. Предохранитель цилиндрической оптоволоконной трубки с резьбой на концах и вентиляционными прорезями, разработанный для телекоммуникационной отрасли. с «Технологией диффузионных таблеток».Следующие компоненты составляют систему распределения питания: Блок предохранителей MEGA (MFJB), только EPA07. Проверьте, нет ли оплавленных проводов, ведущих к любому из предохранителей, и при необходимости замените указанные предохранители. ANL имеет предохранитель с более высоким максимальным током. определенно кажется, что предохранители ANL намного дороже предохранителей MAXI и рассчитаны на больший ток. Межгосударственные морские аккумуляторы двойного назначения. Chevrolet Malibu (2015) — схема блока предохранителей Год выпуска: 2015 Блок предохранителей в моторном отсеке Блок предохранителей в моторном отсеке находится в моторном отсеке со стороны водителя, рядом с аккумуляторной батареей.Рейтинг C показывает, сколько ампер-часов батарея может обеспечить за очень определенный период времени. Бесплатная доставка в Аризону в течение 2 дней. Эти устройства электробезопасности содержат металлическую ленту или проволоку, которая плавится для отключения цепи при воздействии токовой нагрузки, превышающей номинальный ток предохранителя. 34 фунта стерлингов. В своей основе MSPNP2 использует модуль MicroSquirt с прошивкой MS2 / Extra в сочетании с платами расширения, разработанными DIYAutotune. Присоединяйтесь к сообществу GrabCAD сегодня, чтобы получить доступ и скачать! Предохранители AMG Mega.Предохранитель MEGA AMG. Эти экономичные предохранители могут быть совместимы с компактными блоками предохранителей MEGA и AMG и обеспечивают защиту цепи от 100A до 300A. Независимо от того, какой тип предохранителя используется в вашем автомобиле, поиск лучших предохранителей и аксессуаров для легковых и грузовых автомобилей упростит ремонт и замену. Смотрите подробности. Используйте с блоками предохранителей MEGA или AMG для создания экономичной системы защиты цепи от 100 до 300 А. Держатели предохранителей Bussmann AMG упрощают подключение. Убедитесь, что разъем основного ремня безопасности полностью подсоединен.Предохранители ножевого типа могут быть установлены в блоки предохранителей, встроенные держатели предохранителей или зажимы предохранителей. Цена: канадские доллары 16 долларов. В дополнение к держателям сильноточных предохранителей из нашей линейки модулей постоянного тока мы также можем поставить требуемые предохранители. Полный ассортимент автомобильных усилителей, включая моно, 2-канальные и многоканальные модели. Перейти к продуктам. Предохранители MEGA или AMG имеют диапазон от 100 до 300 ампер и выдерживают нагрузку до 2000 ампер. Для использования в схемах с малой нагрузкой. . я должен просто сэкономить деньги и.В каталоге Blue Sea написано, что этот предохранитель MEGA / AMG на 200 ампер — Blue Sea 5105 — самый экономичный предохранитель для защиты цепей на 100-300 ампер. Продано и отправлено. Предохранители MEGA AMG от Blue Sea Systems на 150–300 А. Первый — это стандартная стартерная батарея, как в обычном автомобиле, которая дает двигателю короткий, но мощный толчок для запуска. Для получения дополнительной информации перейдите к P65Warnings. Звоните (800) 262-8464 (800) 262-8464. 6 кубических футов. Грузоподъемность 38. Электрическая схема блока предохранителей Nissan X Trail Mega. Down Imaging и Side Imaging доступны в некоторых комбинациях HELIX 12, HELIX 10 и HELIX 9 SI CHIRP GPS.(AWG или kcmil) Я залез под ковер и много раз вытаскивал сабвуфер, но обнаружил, что с мегапредохранителями все в порядке. Предохранители и держатели предохранителей. МОЩНЫЙ. SM. Все эти предохранители имеют отверстия размером 2 дюйма. Автомобильные усилители. SAM Cab. Доступные размеры предохранителей: BS5103 (150A), BS5105 (200A), BS5107 (250A). com И наоборот, когда предохранитель предназначен для использования в условиях экстремально низких температур, предохранитель должен иметь более низкий номинал, чем в нормальных условиях. Этот предохранитель на шпильках, используемый на некоторых моделях автомобилей последних лет, обеспечивает превосходную защиту цепи.Блок предохранителей 99, предохранитель MIDI или AMI, максимум 200 А с кабелем 2/0 37 долл. США. Лучшие автомобильные / морские аккумуляторы, резервные аккумуляторные батареи, рабочие ботинки и шины | Живучи. Быстродействующий предохранитель для поверхностного монтажа. cn Телефон: 0086-731-8222-1613 Факс: 0086-731-8442-3022 Дополнительные контакты: Г-жа 8 ампер в течение 5 часов без отключения. Температурный рейтинг медного проводника. Пожалуйста, просмотрите наш большой выбор автомобильных предохранителей ниже. Система охлаждения очень сложна и состоит из множества компонентов, включая радиатор, вентилятор охлаждения, водяной насос, термостат, охлаждающую жидкость, шланги, зажимы и фитинги.0L V8 битурбо. 6 секунд — это всего лишь 0. Эхолот Humminbird серии HELIX предлагает новаторские технологии и функции, разработанные специально для рыболовов. MRBF оказывается немного дешевле, но требует больше места по вертикали. XP MEGA BP Slo-Blo Автомобильный предохранитель с болтовым креплением 5 шт. Предохранитель ANL Встроенный предохранитель Позолоченный предохранитель для автомобильной аудио-видео системы (150 А) Этот предохранитель AMG с высоким усилителем идеально подходит для силовых цепей до 32 вольт. Играйте в браузере. Предохранители MEGA — AMG обеспечивают защиту вашей проводки, используемой в сильноточных устройствах.4 цвета. 32 Вольт. B. Один судовой аккумулятор AGM Interstate используется как аккумулятор для запуска двигателя, так и для питания троллингового двигателя. Mercedes Benz MB Star C3 против C4. Требуется использование клеммной колодки предохранителей Blue Sea System BS7721. Благодаря чистому, нелегированному свинцу и самой эффективной конструкции пластин в отрасли, эта батарея предлагает вам самые передовые аккумуляторные технологии. Предохранители — ознакомьтесь с нашей обширной линейкой заводских OEM-предохранителей для ваших автомобилей Buick, Chevrolet, Cadillac, GMC или более старых автомобилей GM. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ.LCU. Новинка (5) от CDN $ 16. В магазине нет услуг, пожалуйста, оставайтесь в машине для посадки у обочины. Библиотека GrabCAD предлагает миллионы бесплатных проектов САПР, файлов САПР и 3D-моделей. Добавить в корзину. ) Возможная причина: батарея Ride On Toy не подключена должным образом. Между тем Mercedes требует 169 г / км CO2 и целых 39. Средняя оценка: 0 из 5 звезд на основе 0 отзывов. 50. РЫБАЙДЕРЫ HELIX. Иванка Трамп получила тренировку на выходных, когда она бежала на пробежку со своим мужем Джаредом Кушнером в Майами.Это потому, что он имеет большое преимущество в мощности и крутящем моменте по сравнению с двумя другими. номер Технологии Spiralcell и Pureflow обеспечивают батареям Optima более чем в 15 раз большую устойчивость к вибрации по сравнению с традиционными батареями и требуют технического обслуживания. Существует также версия ALPHA нового конфигуратора предохранителей, называемого confFUSE ™, который использует актуальную базу данных устройств. Предохранители 5108SEA Предохранитель Blue Sea 5108 MEGA или AMG (SEA) ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт может подвергнуть вас воздействию химических веществ, включая ди (2-этилгексил) фталат (dehp), который, как известно в штате Калифорния, вызывает рак, врожденные дефекты или другие нарушения репродуктивной функции.1-888-955-6000. Предохранитель MEGA (R), разработанный и запатентованный Littelfuse, идеально подходит для защиты аккумуляторных батарей и генераторов, а также для других кабелей большого сечения. . Модель начального уровня — S550, оснащенная 449-сильным двигателем, 4,00 из 5,2 секунды и максимальной скоростью 140 миль в час, что неплохо. com — Страница 55 Калькулятор предохранителей AVR®. Предохранитель на 50 А, для использования в системах до 32 В, совместим с системами на 12 и 24 В. Fisheries Supply — ваш главный поставщик блоков и ящиков с плавкими предохранителями от ведущих мировых производителей.Этот тип предохранителя популярен среди лодочников, потому что это экономичный способ обеспечить защиту цепи до 300 А. GLC63s, GLC63, GLC43 AMG SUV и Coupe (X253, C253) GLE63s, GLE63, GLE53 AMG SUV & Coupe (W166, W167) GL63 AMG и GLS63 (X166, X167) ML63 AMG (W166) Морские предохранители, блоки предохранителей и держатели. КРЕДИТ: МЕГА. 2652 Вт CHICAGO AVE. Отдел закупок Battery Mart постоянно работает с поставщиками, чтобы предлагать нашим клиентам лучшие цены в Интернете. Блок предохранителей для предохранителей MEGA / AMG 100-300 А с крышкой.Количество. 2 мегапредохранителя на 40 ампер. Откройте для себя силу мечты сегодня. А именно: Challenger, 485/475; Камаро, 426/420; Мустанг, 435/400. Две 12-вольтовые батареи, включенные параллельно, имеют вдвое большую емкость, чем серия из шести вольт, но параллельное подключение 12 вольт представляет собой опасную опасность пожара и взрыва. MRBF Cube Fuses Морские предохранители с предохранителями от воспламенения. Две последовательно соединенные батареи на 100 ампер-часов на 6 В имеют полную емкость, равную одной батарее на 100 ампер-часов на 12 вольт. Все мои «большие» предохранители — это ANL, которые обычно действуют быстрее, чем «Mega», но медленнее, чем «T».Текущая цена $ 34. Но будьте осторожны: эта новая версия практически не тестируется! Полиция Беверли-Хиллз арестовала владельца lamborghini https: // youtu. 3 х 8 мм. Это те же детали, которые мы используем для новых автомобилей, изготовленные с высочайшим качеством до мельчайших деталей и обеспечивающие бесшовную интеграцию со всеми другими компонентами и системами. 95) (-inf%). Для правильного подключения выберите держатели предохранителей Bussmann AMG. Экшн-игры по названию на Metacritic. Предохранитель MEGA®, разработанный и запатентованный Littelfuse, идеально подходит для защиты аккумуляторных батарей и генераторов, а также для других кабелей большой толщины, требующих сверхвысокого тока.3 мм в диаметре и 8 мм в длину. Электрические предохранители на 12 В AMG Mega Fuses. Автомобильные предохранители можно приобрести в Mouser Electronics от ведущих производителей. Продал несколько месяцев назад). Хотя есть разные причины, по которым автомобиль или грузовик не заводится, разряженная батарея — это номер один. Предохранители ANL имеют диапазон от 35 до 750 ампер и выдерживают нагрузку до 6000 ампер. Листы из чистого свинца 99%. Предохранители с болтовым креплением в стиле MIDI / AMI. Предохранители High Amp, Mega Fuses, ANL предохранители, MIDI предохранители — theelectricaldepot. Safari UT — это литий-железо-фосфатная батарея 12 В, 90 А · ч, предназначенная для замены типичных свинцово-кислотных аккумуляторов, используемых в жилых автофургонах.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.