Йод соль сода для полоскания горла: Как полоскать горло йодом и содой

Содержание

Полоскание горла содой, солью и йодом

Почти каждый человек знает, что такое неприятные ощущения при ангине, когда на шею приходится надевать компресс, испытывать на себе различные лекарства и способы лечения.

Можно заметить, что, во всех средствах для полоскания, которые назначают врачи, независимо от тяжести лечения, присутствуют какие-либо из этих химических веществ: йод, соль или сода.

Это действительно полезные в народной медицине вещества, сочетание которых дает отличный эффект при лечении горла. Они помогают избавиться не только от самой болезни, но и служат профилактикой против дальнейшего возникновения заболевания снова.

Вместо обычной соли очень хорошо подойдет морская, которою вы можете купить в аптеке, цена на нее недорогая.

Способы лечения целебными растворами

Полоскание солью. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять 1 чайную ложку соли, стакан воды, перемещать до растворения.

Полоскать нужно несколько раз в день.

Читайте также:

Хлоргексидин для полоскания горла: http://dometod.ru/zdorovie/kak-poloskat-gorlo-xlorgeksidinom.html

Как вылечить экзему народными средствами?

Полоскание содой. Для приготовления такого раствора берется 1 чайная ложка соды на стакан воды, размещать, пока сода не растворится. Полоскать в течение дня желательно как можно чаще – около 5-ти раза в день.

Эффект будет сильнее, если полоскать горло содой и солью с добавление йода. 

Как правильно полоскать горло содой с солью и йодом?

Пропорции:

На стакан кипяченной горячей воды берут половину ложки соды, половину чайной ложку соли и 1 каплю йода. Все ингредиенты добавляются в стакан с горячей водой и перемешиваются до растворения соли и соды.

Полоскать горло несколько раз в сутки, но в меру, так как, слишком частое использование такого раствора может привести к иссушению слизистой и усилить боль, так как при воспалении она раздражена.

Применение этого раствора одобряют многие врачи. Лечение должно проводиться комплексное, можно сочетать лекарственные препараты, компрессы и другие средства с полоскание раствором из соли, соды и йода, зависит от заболевания.

Полоскание горла очень эффективно, ведь оно помогает вымывать болезнетворные бактерии из организма. Делая раствор соли, соды и йода, мы искусственно создаем морскую воду, – конечно, такая вода не будет насыщена тем огромным числом частиц и минералов, которое есть в настоящем море, зато она дает отличный лечебный эффект.


← Полезные свойства зеленого грецкого ореха Утепление мансарды своими руками →

Чем лучше всего полоскать горло при ангине и ОРВИ в домашних условиях: советы врача — www.wday.ru

— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.

Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.

Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.

Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.

Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.

Лечит или калечит? Знакомые методы лечения, которые вредят здоровью | Здоровая жизнь | Здоровье

Нашатырь

Нельзя: Хозяйки иногда используют нашатырь для мытья окон. Надо иметь в виду, что этим средством нельзя пользоваться людям, страдающим астмой, потому что нашатырь вызывает сильный бронхоспазм и может спровоцировать приступ.

Можно: Нашатырь — единственное средство, которое способно вернуть сознание человеку, если у него обморок. Но пользоваться надо осторожно: нельзя подносить близко к носу, чтобы не обжечь слизистую. 2-3 капли нашаты ря, разведённые в стакане воды помогают при остром алкогольном отравлении. При укусах насекомых (муравьев, комаров, мошек) нашатырный спирт используют в виде примочек.

Марганцовка

Нельзя: Делать раствор в том же стакане, из которого потом будете полоскать горло или пить. Незамеченные и не до конца растворённые кристаллики могут вызвать химический ожог и сжечь слизистую полости рта, пищевода и желудка.

Готовить раствор надо в двух прозрачных стаканах. В один стакан бросить кристаллик марганцовки, а потом перелить получившийся раствор и разбавить его до нежно-розового цвета.

Можно: Для полосканий при ангинах, стоматитах, промывании желудка, при отравлениях использовать 0,01-0,1%-ные растворы (бледно-розового цвета), для промывания ран — 0,1 −0,5%-ные (розовые), для обработки язв и ожогов — 2-5%-ные (фиолетовые).

Йод

Нельзя: При заболеваниях щитовидной железы пить раствор йода. Существуют заболевания щитовидки, при которых йод противопоказан. Кроме того, йод, растворённый в воде или молоке, не усваивается и может вызвать аллергические реакции. Некоторые пьют капли йода при расстройстве кишечника, полагая, что таким образом проводят дезинфекцию. Но таким образом можно повредить слизистую пищевода. Кроме того, йод, убивая вредные микробы, убивает и всю полезную микрофлору.

Можно: При болях в горле делать полоскание: стакан тёплой воды, треть чайной ложки соли (если есть, морской), столько же соды и 2-4 капли — не больше — йода.

Йод продезинфицирует, сода снимет раздражение, першение и боль. Соль удалит налёт с миндалин.

Перекись водорода

Нельзя: Некоторые люди пытаются лечиться перекисью от всех болезней, принимая её в разведённом виде внутрь. Метод никем не проверен, польза его не доказана, а вред для врачей очевиден. Перекись при приёме внутрь провоцирует образование свободных радикалов, которые приводят к старению.

Можно: Перекись водорода предназначена только для наружного применения. Она очень хороша для промывания ран и остановки небольших кровотечений (порезались на кухне, делали маникюр, ребёнок ободрал коленки и пр.). Она обладает мощным дезинфицирующим действием и останавливает кровь. При носовом кровотечении надо на область носа сделать холодный компресс, а затем аккуратно ввести в ноздри ватные тампоны, смоченные 3%-ным раствором перекиси водорода.

Сода

Нельзя: Использовать соду при изжоге. Сода действительно нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока. Но метод выбран неверный. Слизистая пищевода очень нежная, постоянное раздражение может вызвать эрозию пищевода, а в некоторых случаях со временем и развитие рака пищевода. Кроме того, ощелачивание внутренней среды организма в результате частого приёма соды приводит к тому, что начинают образовываться камни в почках. Это метод единовременной экстренной помощи, когда под рукой нет лекарств, а вообще надо пользоваться более щадящими препаратами, которые продаются в аптеках.

Можно: При бронхите полезно пить на ночь тёплое молоко с добавлением v4 ч. л. сливочного масла, чайной ложки мёда и соды на кончике ножа. Сода смягчает слизистую, снимает раздражение, механически вымывает инфекцию. Помогает она и при укусах комара, ожогах крапивой, поскольку нейтрализует действие кислот, попавших на кожу.

Смотрите также:

пропорции растворов. Противопоказания для содовых полосканий

Беременность и кормление не являются прямыми противопоказаниями к применению растворов соли и соды для полоскания горла. А вот от использования йода стоит воздержаться.

Можно ли детям

Дети тоже часто болеют ангиной, а потому, вопрос о том, можно ли использовать для их лечения соду, соль и йод, является всегда актуальным. Взрослые должны понимать, что у детей организм намного чувствительнее к различным компонентам. Применять их следует осторожно.

Если ребенок очень маленький, не стоит давать ему самостоятельно полоскать горло растворами, так как он может их проглотить, что повлечет за собой расстройство пищеварительного тракта.

Йод противопоказан к применению у детей младше 7 лет. У более взрослых его нельзя использовать в виде растворов, ингаляций и йодных сеток при наличии состояний, описанных выше.

Совет врача: эффективны ли полоскания горло содой, солью и йодом

Полоскание горла водой эффективное средство увлажнения слизистой оболочки носоглотки и миндалин. Таким образом совершенно не важно что добавлено в воду. Главная суть полоскания воздействие на слизистой именно воды.

Если на протяжении нескольких дней применение вышеописанных методов лечения не приводит к улучшению состояния, а воспалительный процесс становится более выраженным, то следует заменить растворы более сильным средством, например Хлоргексидином. Если и после этого состояние не стабилизируется, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как ЛОР-заболевания в тяжелой форме требуют применения местных и системных антибиотиков.

Дискомфорт в горле, озноб, высокая температура – только некоторые симптомы воспаления миндалин. Полоскание содой при ангине не только вымывает бактерии из ротовой полости, но и повышает эффективность лекарственной терапии.

Если инфекцию вовремя не побороть, она распространяется на уши, гайморовы пазухи. Даёт осложнение на почки и сердце. Чтобы процедура оказала лечебное действие, уточним, как содой во время заболевания ангиной.

Признаки ангины

Миндалины – это первый защитный барьер организма на пути к лёгким. Они состоят из лимфоидной ткани, представляющей собой часть иммунной системы. Вдыхаемый воздух содержит микроорганизмы, при внедрении которых в дыхательные пути могут развиваться различные заболевания.

Ангина – это острое инфекционное воспаление нёбных миндалин. Возбудителями являются бактерии, вирусы и даже грибки.

Чаще всего выявляется стрептококк и вирусы. Заражение происходит при контакте с человеком, больным ангиной или носителем инфекции.

Симптомы заболевания:

  • сжимающие боли в горле, усиливающиеся в момент глотания и отдающие в уши;
  • повышение температуры тела до 39.0 °C;
  • общее недомогание;
  • увеличение подчелюстных лимфоузлов;
  • снижение аппетита;
  • слюнотечение, выраженное в основном у детей.

При осмотре ротовой полости зев гиперемирован, миндалины увеличены, отёчны. При фолликулярной ангине на их поверхности видны гнойные точечные очаги величиной с булавочную булавку.

Поздно начатое или неадекватное лечение осложняется гайморитом, отитом. Если инфекция распространяется, развивается гломерулонефрит, ревматизм.

Для чего нужны полоскания

В острый период и при хроническом тонзиллите в носоглотке имеется множество бактерий. Врач после осмотра назначает антибиотики и местные средства лечения – спреи, смазывания.

Чтобы предупредить распространение бактерий и ускорить выздоровление необходимо часто полоскать горлодля смывания патогенных бактерий.

Можно ли полоскать горло содой от ангины? Витает мнение, что сода разрыхляет гланды, делая их уязвимыми для бактерий. Однако натрия бикарбонат – неагрессивное вещество. Уже доказано, что при частом полоскании даже обычной тёплой водой бактерии вымываются вместе с налётом или частично гибну.

Раствор соды во время полоскания горла при ангине очищает поверхность миндалин. Благодаря этому средства для смазывания и спреи действуют гораздо эффективнее.

Таким образом, выздоровление наступает быстрее. Во время ангины можно полоскать горло содой. Надо только знать, как делать раствор.

Какие растворы применяются дома

Против инфекции полости рта используются различные средства смягчающего и антимикробного действия:

  • Промывание и полоскание горла содой – наиболее часто применяемый домашний способ домашнего лечения ангины. Простое средство готовится из охлаждённой кипячёной воды. На 200 мл кладётся 1 ч. л. порошка натрия бикарбоната.
  • Полезно полоскать рот зелёным чаем, но не пакетированным. Для повышения эффективности насыпают 1 ч. л. пищевой соды.
  • Марганцово-кислый калий применяется как антисептик. Важно! Раствор готовят из нескольких кристаллов в тёплой воде. Обязательно ждут полного растворения. Иначе нетрудно получить ожог полости рта. Готовый раствор доводят до бледно-розового цвета. Полоскание делают дважды на протяжении дня. Ввиду того что марганцовка сушит слизистые оболочки, через полчаса после процедуры рекомендуется смазать миндалины оливковым маслом.
  • Используется также солевой раствор для полоскания горла. Немудрёный рецепт готовят из 1 ч. л. поваренной соли в стакане кипящей воды, а используется в тёплом виде. Полоскание солью от ангины снимает гнойный налёт с миндалин, уничтожая множество бактерий. Напомним, что соль несколько раздражает оболочку миндалин. Поэтому полоскание делают 1–2 раза в день.
  • Используют против ангины полоскание горла содой и солью. Процедура удаляет гнойные пробки, смягчает слизистые оболочки. Полоскать горло содой и солью во время ангины надо в пропорции по 1 ч. л. на 200 мл тёплой или подогретой воды.

Внимание! Процедура рекомендуется при гнойном воспалении для снятия налёта. При катаральной ангине раствор не применяется. Кроме того, для полоскания горла содой и солью при ангине пропорции необходимо строго соблюдать. Для чувствительных людей количество продуктов на стакан воды уменьшают в 2 раза.

Содовый раствор для полоскания горла при ангине применяется 6–8 раз на протяжении дня. Тем, у кого эти растворы вызывают дискомфорт, лучше пользоваться мягкими растительными препаратами – домашними настоями ромашки, календулы, шалфея.

При регулярном применении эффективно снимает воспаление также эвкалипт. Вместо заваривания трав, подходят аптечные одноразовые пакетики. Полоскание горла содой и солью при ангине ограничивают до 2 раз в день сутки из-за раздражающего действия соли.

Аптечные противомикробные средства для полоскания

Обычно при ангине пользуются готовым раствором Фурацилина. Применяются растворы сильных антисептиков:

  • Диоксидин;
  • Хлорофиллипт;
  • Хлоргексидина;
  • Октенисепт;
  • Фурациллин;
  • Мирамистин;
  • Йодинол.

Антисептики применяются для полоскания в разведённом виде с кипячёной водой. Рекомендуется соблюдать пропорции согласно инструкции.

В народной медицине есть множество простых, но эффективных рецептов для лечения ангины. И обработка горла водой с солью является одним из них. Компонент способствует вымыванию болезнетворных микроорганизмов и ускорению выздоровления. Средство не противопоказано для детей и беременных женщин.

Польза всех компонентов

Эффективность процедуры обусловлена полезными свойствами компонентов.

  1. Сода очищает слизистые оболочки от налета.
  2. Помогает справиться с грибками и микроорганизмами при воспалении.
  3. Соль создает патогенную микрофлору для бактерий.
  4. Очищает гортань и горло.
  5. У скоряет заживление поврежденных тканей.
  6. Для полоскания рекомендуется использовать морскую соль, она является природным антисептиком и эффективна при хронической ангине, ларингите, тонзиллите и других заболеваниях носоглотки.
  7. В раствор с солью для ускорения заживления гнойных образований и восстановления тканей рекомендуется добавлять йод. Он слегка подсушивает слизистые оболочки, не нарушая естественную микрофлору.

Вода увлажняет слизистые, что важно при воспалении гортани. При вирусах рекомендуется чаще проводить уборку в комнате и по квартире расставлять емкости с водой. Не допускайте пересыхания носоглотки, употребляйте много жидкости.

Как приготовить полезный раствор

Соль и сода есть в каждом доме, поэтому они часто используются в качестве средств первой помощи при признаках ОРВИ. Полоскание при ангине – это дополнительное лечение, нельзя игнорировать назначения врача и отказываться от использования медикаментозных препаратов.

Самый простой рецепт

С появлением первых симптомов ангины (боль при глотании, першение в горле), выполните действия:

  1. Взять чистую кипяченую воду, подогретую до температуры 35-37 градусов.
  2. Добавить в воду столовую ложку соли (по возможности, морскую).
  3. Прополоскать горло.
  4. Воздержаться от еды в течение 30-40 минут, желательно не разговаривать.
  5. Процедуру повторять раз в 2-3 часа.

Раствор готовьте перед полосканием, а неиспользованную жидкость выливайте.

Сочетание подручных ингредиентов для лечения

Второй способ лечения ангины – полоскание горла антисептической жидкостью, приготовленной в домашних условиях:

  1. Налить в стакан теплой воды.
  2. Добавить соду и соль по чайной ложке.
  3. В течение 5 минут полоскать горло, повторяя 5 раз в день.

Йод для повышения эффективности средства

Сделайте микстуру от ангины эффективнее, добавив в нее йод:

  1. В 200 мл. теплой воды сначала растворить соду, затем соль по ½ чайной ложке и 5 капель йода.
  2. На процедуру выделять 8 минут.
  3. Не принимайте пищу в течение получаса.

Применив раствор для полоскания из соды, соли и йода, рекомендуется смазывать миндалины отваром или настойкой календулы. Это ускорит процесс лечения. В комплексе проводите ингаляции, делайте компрессы, если они не противопоказаны.

Для профилактики инфекционных заболеваний

А вы знаете, что в период эпидемии гриппа рекомендуется полоскать горло раствором соли в профилактических целях? Интенсивность – 5 минут, 2-3 раза в день. При систематическом проведении процедуры на протяжении 2 недель инфекционные заболевания обойдут вас стороной. Для повышения эффективности промывайте носовые пазухи.

Как правильно проводить процедуру

Итак, на вопрос: можно ли полоскать горло содой при ангине, врачи и приверженцы нетрадиционной медицины дают положительный ответ. Но процедуру проводите правильно, с учетом нескольких правил:

  • наклон головы не должен мешать раствору омывать миндалины;
  • набрав жидкость в рот, слегка запрокиньте голову и негромко произносите звук «ы», язык не должен закрывать гортань;
  • если в воду попало много йода, приготовьте новый раствор, также старайтесь не переборщить с другими ингредиентами;
  • нельзя использовать горячую, обжигающую жидкость.

Такие подручные средства, как соль, сода и йод эффективны при лечении воспалительных заболеваниях горла. Рецепт не имеет противопоказаний, но маленьким пациентам не рекомендуется полоскать горло без контроля родителей. Для ребенка рекомендуется готовить менее концентрированную жидкость (уменьшить количество компонентов в 2 раза). Если в течение 5 дней от начала лечения самочувствие не улучшилось, обратитесь к терапевту для назначения комплексного лечения.

Полезное видео о лечении острого тонзилита:

Ангиной называется заболевание, при котором происходят воспалительные процессы инфекционной породы в гортани. Вызвать заболевание могут стафилококки, стрептококки, менингококки.

Микробы накаляются в миндалинах. Можно ли вылечить ангину с помощью обычной соды, как правильно это сделать?

Можно ли полоскать горло при ангине раствором соды

В таком случае нужно . Чаще всего процедура проводятся с использованием содово-солевого состава. Оба этих компонента оказывают мощный лечебный эффект.

Во время полоскания происходит выведение слизи и гноя из горла. Соль вдобавок оказывает заживляющее действие

Мнение эксперта

Важно! Гидрокарбонат натрия более эффективен при гнойной ангине. Он способствует выведению гноя из организма, останавливает дальнейшее распространение инфекции.
В жидкость добавляют 2-3 капли йода. Он способствует снятию боли, снимает воспаление, хорошо устраняет инфекцию.

Как приготовить


Чтобы лечение было эффективным и принесло пользу, при приготовлении состава для полоскания необходимо правильно соблюдать пропорции. Если переборщить с одним из веществ, то произойдет побочный эффект в виде раздражения слизистой.

Существует множество вариантов приготовления содового раствора для полоскания. Самый простой: 1 ч.л. NaHCO3 на стакан кипяченой воды.

Примечание: Если лекарство нужно ребенку, на стакан воды хватит 0,5 ч. л. гидрокарбоната натрия.

Мнение эксперта

Осторожно!

Внимание! Полоскать горло необходимо 3 раза в день. Лечение не должно продолжаться больше 1 недели.

Содовый раствор эффективен в самом начале заболевания, когда больной испытывает болевые ощущения при глотании, миндалины краснеют, на них появляется белый налет.

Рецепты

Для полоскания в содовый раствор добавляют соль, йод и разные лечебные травы. Ниже приведены подробные рецепты.

С добавлением соли

Для полоскания горла в содовый раствор часто добавляют соль. Подойдет как поваренная, так и морская.

Как лечить кисту почек содой в домашних условиях

Такое средство лучше борется с заболеванием, но может пересушить слизистую.

  1. На стакан кипяченой теплой воды необходимо добавить по 1 ч.л. гидрокарбоната натрия и соли.
  2. Все хорошо перемешать.
  3. Проводить манипуляцию следует минимум 4 раза в день.

С солью и йодом

Такой рецепт используют для лечения ангины при сильно выраженных симптомах.

  • В стакане кипяченой воды необходимо растворить соль, соду (по 0,5 ч.л каждого компонента) и добавить 3-4 капли йода.

С добавлением перекиси водорода

Перекись водорода за короткие сроки удаляет налет, образовавшийся на миндалинах. Состав готовится следующим образом:

  1. Перекись нужно разбавить водой, соблюдая пропорцию 1:11.
  2. В стакане воды разбавить 1 ч.л. гидрокарбоната натрия.
  3. Сначала горло полоскают раствором перекиси, а после содовым раствором.

Выполнять подобную процедуру нужно не больше 2-х раз в день.

С добавлением молока и меда

При запущенных случаях во время ангины на поверхности миндалин появляются нарывы. Идеальным лечебным средством является содовый раствор с добавлением меда и молока.

Готовится он следующим образом:

  1. В стакан молока добавить 30 г гидрокарбоната натрия и 2 ст.л. меда.
  2. Все нужно тщательно перемешать.

Полоскать горло взрослым – 5 раз в сутки, детям – 3 раза в сутки.

С ромашкой

В процессе проведения манипуляции дети очень часто проглатывают жидкость. Чтобы смягчить воздействие натри двууглекислого на стенки желудка, готовят лекарство по следующему рецепту.

Понадобится:

  • 2 ст.л. цветков ромашки;
  • стакан кипятка;
  • 1/2 ч.л. гидрокарбоната натрия.

Цветки ромашки нужно залить стаканом кипятка, настаивать некоторое время. Далее в стакане нужно размешать натрий двууглекислый. Состав для ополаскивания готов.

Как нужно полоскать горло


Процедуру необходимо осуществлять следующим образом:

  1. В рот набрать немного жидкости.
  2. Голову запрокинуть назад.
  3. Издавать булькающие звуки, чтобы прочистить гортань от слизи.
  4. Выплюнуть жидкость.

Как лечить тонзиллит содой в домашних условиях

Беременным женщинам в первом триместре запрещается проводить такую процедуру. Полоскание содовым раствором может спровоцировать рвотный рефлекс. Вместо этого компонента используют травы или марганцовку.

Детям полоскание разрешается проводить с трехлетнего возраста. Раньше ребенок просто не поймет зачем и как это делать. При приготовлении лечебного состава для ребенка, гидрокарбоната натрия нужно добавлять меньше. За основу для полоскания лучше взять не воду, а травяной отвар, например, ромашковый.

Ингаляции с содой при ангине

При ангине желательно выполнять ингаляции с добавлением NaHCO3. Но перед этим следует узнать об особенностях этого способа лечения и противопоказаниях к нему.
Натрий двууглекислый, используемый в жидкости для прогревания, обладает следующими эффектами:

  • снимает отек и воспаление;
  • устраняет микробы, препятствует их размножению;
  • выводит слизь из носоглотки;
  • способствует выведению мокроты;
  • ускоряет заживление.

Состав для ингаляции с гидрокарбонатом натрия благодаря своим щелочным свойствам нейтрализует кислотность слизистой, тем самым удаляет микробы и вирусы.

Сода – это отличный муколитик. Поэтому ингаляции с натрием двууглекислым рекомендуется проводить людям, страдающим сухим кашлем.

Чтобы полностью вывести мокроту из организма нужно делать такую процедуру 2 раза в день. Также, как и для полоскания, здесь используется содово-солевой раствор. К нему при желании можно добавить йод.

Противопоказания:

  • аллергия на компонент, входящий в состав жидкости для ингаляции;
  • высокая температура тела;
  • гнойная мокрота;
  • склонность к носовым кровотечениям.

Относительными противопоказанием к такому виду лечения является беременность, так как в процессе проведения манипуляции может возникнуть рвотный рефлекс.

Тонзиллит

Тонзиллит – это инфекционное, а в некоторых случаях инфекционно-аллергическое заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Иногда тонзиллит у детей может передаваться и фекально-оральным способом. Возбудителями служат бактерии и вирусы. Вирусная инфекция, вызывающая тонзиллит, особенно активна в осенне-зимний период, и те же вирусы, которые вызывают ОРВИ и ОРЗ, способствуют развитию тонзиллита. Впоследствии может присоединиться бактериальная инфекция, в подавляющем большинстве случаев тонзиллит вызывают стрептококки. Для возникновения тонзиллита, помимо инфекционного агента, необходимо снижение иммунитета, что часто случается при переохлаждении, переутомлении, нерациональном питании и особенно сочетании этих факторов.

Тонзиллит бывает острым и хроническим.

Острый тонзиллит (ангина) в зависимости от клинических особенностей разделяют на следующие формы:

Катаральная;

Фолликулярная;

Лакунарная;

Фибринозная;

Герпетическая;

Флегмонозная;

Язвенно-некротическая;

Смешанные формы.

Хронический тонзиллит может быть простым и токсико-аллергическим. Простой хронический тонзиллит проявляется только местными симптомами, токсико-аллергический сопровождается значительным ухудшением общего состояния организма (лимфаденит, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, суставов, почек и пр.).

Симптомы тонзиллита в острой форме заболевания (ангина), следующие: сильная боль в горле, усиливающаяся при глотании, чувство сдавления, затруднение дыхания. Ухудшается общее состояние организма, появляются слабость, недомогание, высокая температура, ломота в суставах, головная боль. Температура может подниматься значительно – 38–39 °C.

Симптомы тонзиллита в хронической форме схожи, но несколько менее выражены. Боль и температура обычно отсутствуют, может быть лишь небольшая боль при глотании, мешает чувство першения в горле, неприятный запах изо рта. Общее состояние организма страдает, но не так выраженно, как при остром тонзиллите.

Тонзиллит у детей протекает более тяжело, чем у взрослых. Из-за сильной боли в горле ребенок может отказываться от пищи и питья, нередко подъем температуры у детей сопровождается тошнотой, рвотой и диареей.

Характерным симптомом тонзиллита во всех его формах является увеличение нёбных миндалин, что можно увидеть невооруженным глазом. Значительно увеличенные нёбные миндалины ярко-красного (острый тонзиллит) или застойно-красного (хронический тонзиллит) цвета. В зависимости от формы тонзиллита они могут быть покрыты налетом, гнойничками, пленками, изъязвлениями.

Диагноз ставят на основании характерных симптомов тонзиллита, общих, и главным образом, местных. При тяжело протекающем остром тонзиллите или при упорном течении хронического тонзиллита проводят бактериологическое исследование (бакпосев) содержимого лакун нёбных миндалин с целью выявления возбудителя, а также иммунологическое исследование крови.

Как лечить тонзиллит

Еще несколько лет назад не вызывало сомнений то, как лечить тонзиллит – конечно же антибиотиками. Оказывается, не все так просто, и в некоторых случаях антибиотики могут принести больше вреда, чем пользы, а в некоторых совершенно незаменимы. Однако точным ответом на вопрос, как лечить тонзиллит, будет одно слово – незамедлительно. Несмотря на кажущуюся безобидность заболевания («пустяки, кто не болел ангиной?») тонзиллит, особенно стрептококковой этиологии, способен вызывать тяжелейшие осложнения, причиной которых служит нарушение иммунитета. По некоторым данным, в большинстве случаев гломерулонефрита (тяжелого поражения почек) и ревматизма (при котором страдает сердце) виноват тонзиллит, не получивший адекватного лечения.

Итак, как лечить тонзиллит? Тонзиллит в простой форме требует активной местной антибактериальной терапии. Орошения, полоскания растворами антисептиков, рассасывание леденцов, содержащих антибактериальные препараты, обработка миндалин йодсодержащими препаратами, ингаляции – все это необходимо делать постоянно, через каждый час-два, до очищения нёбных миндалин. Шею согревают сухим теплом (шерстяная повязка, шарф), назначают обильное теплое щелочное питье. В острой форме заболевания также назначают противовоспалительные нестероидные препараты, имеющие обезболивающий и жаропонижающий эффект. Антибиотики в этом случае не рекомендуются, так как они подавляют местный иммунитет.

Тяжелые формы ангины требуют назначения постельного режима и применения антибиотикотерапии. При этом местное лечение должно быть таким же интенсивным, как и при простой форме.

В том, как лечить тонзиллит в хронической форме, мнения врачей в настоящий момент расходятся. Ранее принятое лечение состояло в однозначном назначении хирургического удаления нёбных миндалин. Однако сейчас, ввиду накопившейся информации об осложнениях тонзилэктомии (удаления нёбных миндалин), большинство отоларингологов не рекомендуют торопиться с операцией. При хроническом тонзиллите выявляют возбудителя, проводят этиотропное (направленное против конкретного возбудителя) лечение, параллельно назначаются противовоспалительные, иммуностимулирующие и общеукрепляющие средства, а также методы физиотерапии, и все это интенсивным курсом, причем при необходимости курс лечения повторяют.

Отсутствие результатов нескольких курсов интенсивной терапии хронического тонзиллита, частые (от 2 до 4 в год) рецидивы заболевания, а также признаки ревматического поражения других органов (сердца, почек, суставов) служат показанием для хирургического удаления нёбных миндалин.

При хроническом воспалении миндалин взять 4–5 измельченных зубчиков чеснока и 2 ст. л. сухой измельченной травы шалфея, залить 1 л кипящей воды, в которой растворить 1 ч. л. пищевой соды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по? ст. 3–4 раза в день и полоскать настоем горло каждые 30 мин.

При болях в горле в стакан теплой кипяченой воды всыпать по? ч. л. соды и соли и добавить несколько капель йода. Этим раствором полоскать горло. Боль может пройти после 1 дня полоскания.

Сварить в небольшом количестве старого вина 20 листиков плюща с небольшим количеством соли и соды и полоскать горло этим отваром в горячем виде. Это средство помогает для устранения неприятного запаха изо рта.

Заварить 1 ст. кипятка 3–5 бутонов гвоздики (пряность), добавить? ч. л. пищевой соды, настаивать 2 ч. Настой выпить либо весь сразу, либо по? ст. Процедуру можно проводить 1 раз в год в качестве лечения, а также с профилактическими целями.

Собрать цветки картофеля, просушить в тени, сварить 1 ст. л. цветков в 1 ст. воды, в котором растворена 1 ч. л. пищевой соды. Этим раствором полоскать 3 раза в день горло в течение 10 суток. Сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс.

Смешать по 2 части листа мать-и-мачехи и корня алтея, 1 часть травы душицы, заварить 1 ст. л. смеси 1 ст. кипятка, в котором растворить? ч. л. пищевой соды, остудить, предварительно укутав, и добавить по вкусу мед. Пить по? стакана 3–4 раза в день.

Смешать 1 часть цветков липы и 2 части дубовой коры или 2 части цветков липы и 3 части цветков ромашки. Заварить 1 ст. кипятка 1 ст. л. смеси, подержать на слабом огне 5 мин, добавить 1 ч. л. соды, настаивать 1 ч и процедить. Полоскать горло, разбавив отвар медом.

При тонзиллите попробуйте следующие полоскания

Берем 3 стакана. В первый кладем 1 ч. л. соды и заливаем теплой водой. Полощем горло. Во второй стакан кладем 1 ч. л. соли и заливаем водой, но чуть похолоднее, полощем. В третий стакан наливаем воду температуры 30–40°, добавляем 30 капель йода. Полощем горло. Такие полоскания делать 4–6 раз в день. Эффект процедуры в том, что сода сначала размягчает миндалины, после чего соль убивает микробы, а йод прижигает миндалины. Полоскание можно использовать и для профилактики – раз в день 2–3 раза в неделю.

? Растереть 25 крупных зубчиков чеснока с мякотью 3 лимонов или их соком, добавить 1 л холодной кипяченой воды, в которой растворена 1 ч. л. пищевой соды, поставить в закрытой посуде в холодное место на сутки. Затем процедить и разлить в темные бутылки, закупорив их. Пить по 1 рюмке ежедневно до еды 1–2 недели. Курс лечения повторять 2–3 раза в год.

При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины пищевой содой, обмакнув в нее мокрый палец, после чего в течение 2 ч не ешьте и не пейте.

Полоскание горла содой, солью и йодом

Многие врачи при болезнях, воздействующих на гортань, часто прибегают к медикаментозной терапии. А в дополнение к ней рекомендуется проводить полоскание горла раствором соды, соли и йода. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и попутно снимает боли и другие неприятные ощущения. Для максимального эффекта нужно делать полоскательные растворы, придерживаясь определенных рецептов.

Раствор для полоскания горла – соль, сода, йод

Полоскание подобными растворами считается одним из самых популярных народных средств, которое помогает при различных недугах горла. Соляная смесь ускоряет заживление, снимает отеки, дезинфицирует и очищает от возможных слизистых образований, которые часто появляются при болезнях.

Полоскание горла содой солью и йодом – пропорции и рецепт

Ингредиенты:


  • вода кипяченная – 250 мл;

  • соль – 1 ч. л.;

  • сода – 1 ч. л.;

  • йод – 3 капли.

Приготовление и применение

Вода обязательно должна закипеть. Все ингредиенты смешиваются в стакане или чашке до полного растворения сыпучих компонентов. Полоскать горло можно 3-4 раза в день, примерно каждые четыре часа. Это нужно делать сразу после того, как раствор для горла сода, соль, йод остынет до приемлемой температуры. Использовать горячую смесь не стоит, так как попросту можно обжечь горло и всю ротовую полость, что приведет к еще худшим последствиям – увеличатся боли и другие неприятные ощущения. Если же взять холодный раствор, то это может только усугубить ситуацию, и горло начнет болеть еще сильнее.

Для проведения процедуры нужно набрать в рот небольшую часть смеси и запрокинуть голову. При полоскании специалисты рекомендуют протягивать букву «ы» – так раствор лучше добирается до очагов болезни. Важно запомнить, что есть или пить после процедуры можно только спустя 20-30 минут. Иначе желаемого эффекта придется ждать слишком долго.

Промывание горла содой, солью и йодом при беременности

Многие женщины, ждущие появления ребенка, часто тревожатся по поводу полоскания горла такими растворами. Ведь во время этого прекрасного периода у многих будущих мам начинает болеть горло. Но при этом никто не хочет, чтобы подобные растворы навредили будущему малышу. Медики заверяют, что подобные народные средства никак не влияют на ребенка и они полностью безопасны.

Кому можно полоскать горло солью, содой и йодом?

Специалисты рекомендуют полоскать горло людям любого возраста, кроме совсем маленьких детей. Это связано с тем, что малыши до 3-х лет могут нечаянно проглотить воду. Конечно же, ничего страшного в этом нет – раствор безвреден в таком количестве. А вот ощущения для маленького члена семьи будут не самыми приятными.

Кроме полоскания, этот раствор может выполнять и другие функции. Так, например, при насморке он капается в нос. Процедура повторяется несколько раз в день. Она не совсем приятная, зато хорошо прочищает носоглотку и способствует быстрому излечению.

Кроме привычной смеси, состоящей из соли, соды и йода, помогающей от больного горла, также существует рецепт, не включающий спиртовой раствор.

Рецепт раствора с содой и солью

Ингредиенты:


  • теплая вода – 250 мл;

  • соль – 2 ч. л.;

  • пищевая сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Все компоненты тщательно перемешиваются. В холодное время этот раствор отлично подойдет для профилактических целей – один раз в день. При заболевании полоскать горло нужно каждые четыре часа.

Эта смесь используется для лечения болезней гортани, стоматита и флюса. Она также способствует отбеливанию зубов, помогает при слабых деснах, укрепляя их. Этот рецепт поможет практически в любой обстановке оперативно отреагировать на воспаление.

Полоскание горла раствором соли, соды, йода при ангине: пропорции

Соляной раствор является натуральным обеззараживающим средством, которое можно использовать местно в случае таких болезней: синуситы и риниты, а также гаймориты, а помимо этого ларингиты, тонзиллиты и фарингиты.

Полоскание горла морской солью при тонзиллите

Морская соль является проверенным средством для борьбы с катаральной либо гнойной ангиной. В особенности полоскания таким раствором эффективны при хронической форме тонзиллита. Раствор готовится следующим образом – в 1 стак. воды нужно добавить 1 ч.л. морской соли и перемешать до полного растворения. Полоскать горло при тонзиллите нужно максимум 6-8 р./сут. Можно применять купленную в аптеке морскую воду, которая продаётся в специальных флакончиках с насадками.

[1], [2]

Полоскание горла солью при фарингите

Полоскания солевым раствором эффективно действуют при гнойном типе фарингита. Соль помогает удалить омертвевшие тканевые клетки и гной с задней стенки глотки, а также миндалин, а помимо этого ослабляет боль, отёчность и воспаление в горле.

Пока не уйдёт весь гной, следует полоскать горло раствором ежечасно. Позднее же лучше проводить эту процедуру максимум трижды в сутки, чтобы не возникло пересушивания тканей.

Полоскание горла солью детям

Для приготовления солевого раствора ребёнку достаточно будет 0,5 ч.л. соли, необходимости в большей дозе нет. Нужно учитывать, что если вы добавляете в раствор ещё и йод, применять его лучше не более 1-2 р./сут., а обычные солево-содовые растворы разрешается использовать по 4-5 раз.

Для детей лучше использовать кипячёную воду, комнатной температуры. Процедура разрешена только в возрасте, когда ребёнок уже способен самостоятельно контролировать процесс полоскания и глотания. Поэтому её нежелательно проводить детям младше 5 лет – они рискуют проглотить раствор, а это может повредить внутренние органы (особенно опасным компонентом является йод).

Полоскание горла солью при беременности

Полоскать горло раствором соли при беременности не запрещается. Лучше всего использовать морскую соль, но если её нет, можно взять обычную йодированную. Раствор морской соли помогает продезинфицировать горло, заживить ранки на раздражённой слизистой и убрать отёки.

Процедура полоскания должна длиться примерно 5 мин., торопиться не следует – краткосрочное полоскание не даст нужного эффекта. По завершении процедуры необходимо не пить и не есть некоторое время, чтобы позволить морской соли оказать воздействие на бактерии.

В чем соль полоскания? — Архив

Итак, простейший способ лечения больного горла – это полоскание. Стало больно глотать? Легчайший способ снять болевые ощущения – приготовить солевой раствор. И здесь возможны варианты, общее у которых одно – наличие в составе полоскания соли и кипяченой воды. Кипятим воду, растворяем в ней чайную ложку соли, остужаем до терпимой температуры, повторяем полоскание несколько раз в день.

Можно увеличить содержание соли до двух чайных ложек и добавить одну чайную ложку соды и одну-четыре капли йода на стакан. Главное при этом – не переборщить и не сжечь йодом и без того страдающее горло – избежать этого помогут не только точная дозировка компонентов, но и регулирование частоты полоскания. Кому-то вполне нормально полоскать горло каждый час, но нормой считается от трех до пяти раз в день. Важно иметь в виду и существующие противопоказания: йод, например, не рекомендуется беременным, детям до пяти лет и тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой. Остальные же довольно быстро почувствуют облегчение, т.к. такие полоскания эффективно снимают воспаление слизистой.

Не забываем и о правильной технике полоскания: недостаточно просто пару раз набрать раствора в рот и побулькать ртом, процедура должна длиться не менее пяти минут. При этом раствор должен достигать очага воспаления, т.е. вы должны протолкнуть жидкость глубже, но не проглотить ее. Для этого можно запрокинуть голову и пропевать звук «а» или «ы», чтобы отодвинуть мешающий язык и открыть больные миндалины. У некоторых людей при этом возникают рвотные позывы, в этих случаях можно сократить время полоскания.

Эта процедура очень проста и практически безвредна, поэтому не стоит ею пренебрегать – в запущенных случаях она едва ли исцелит вас без помощи врача, но состояние ваше облегчит обязательно. Вдобавок солевое полоскание снимает болевые симптомы при зубной боли. Во всех отношениях дешево и сердито!

Без ромашки ты букашка!

Чудесным средством для полоскания являются и разнообразные травяные настои. Наверное, каждому с детства известно про лечебные свойства ромашки, но при простуде все мы первым делом кидаемся в аптеку. А зря: ромашка – отменное лекарственное средство, не уступающее медикаментам, рекламой которых нас пичкают по телевизору. Это сильный антисептик, способствующий восстановлению клеток и заживляющий повреждения слизистой, а именно это в первую очередь необходимо вашему больному горлу. К тому же ромашка способствует укреплению иммунитета, а это тем, кто простужается от каждого сквозняка, ох как необходимо…

Плюсом ромашки является и то, что аллергия на нее встречается достаточно редко, хотя тем, у кого есть аллергия на цветочную пыльцу, не помешает внимательно прислушаться к своим ощущениям после первого полоскания (и, конечно, у них всегда должен быть под рукой какой-нибудь антигистаминный препарат для страховки). Если уж совсем невмоготу и полоскать горло ужасно противно, попробуйте хотя бы пить ромашковые настои – в отличие от йодного раствора их вполне можно глотать. Рецептура предельно проста: столовую ложку ромашки заливаем кипятком, закрываем, настаиваем, процеживаем, полощем несколько раз в день. В профилактических целях, кстати, тоже будет отнюдь не вредно.

Столовая соль для профилактики здоровья: природные средства правовой защиты с солью

Попробуйте эти профилактических мер для здоровья в отношении соли , исторически важной пищи, которая может действовать как отличное природное средство. Соль недорогая, но она может найти множество применений в вашем скромном домашнем хозяйстве.

Соль земли , не стоит своей соли , возьмите с собой крупицу соли , соленый , соленый язык e.

Частое появление соли в речи только намекает на важность соли в истории человечества.

Потребность человека в пищевой соли и относительная сложность ее производства строили и разрушали империи, определяли торговые пути и расположение городов, вызывали войны и вдохновляли революции.

До появления консервирования и замораживания под давлением соление / засолка и сушка были единственными средствами сохранения продуктов и устранения полной зависимости от сезонного производства продуктов питания.

Хотя нам всегда говорят избегать слишком большого количества соли (а также жиров, углеводов и т. Д.), Факт остается фактом: натрий также необходим для жизни.Это помогает регулировать объем нашей крови. Он доставляет питательные вещества в наш организм и мозг. Это позволяет нашим мышцам сокращаться, а нервам — пульсировать электричеством.

Автор фотографии: МАХАТИР МОХД ЯСИН / Shutterstock

Многоразовое использование соли в домашнем хозяйстве

Помимо использования в качестве пищевой приправы, соль имеет множество применений.

Например, соль убивает сорняки. Он гасит пламя, сохраняет цвета белья, удаляет пятна с кофейных чашек; помогает очистить духовку и продлевает срок службы многих предметов, от зубных щеток до цветов.

Но этот обычный домашний продукт действительно блестит в области профилактики здоровья и гигиены. Я использую не йодированную морскую соль для этих и других лечебных мероприятий.

Натуральные средства для здоровья с использованием соли

1. Промывка носовых пазух
Хотя такое использование соли является древним, современные медицинские исследования показали, что промывание носовых пазух физиологическим раствором может помочь предотвратить / облегчить инфекции носовых пазух, уменьшить постназальное выделение.

Одно предостережение: кипятите водопроводную воду в течение 3-5 минут, а затем охладите до чуть теплой перед использованием.Я стерилизовал воду для любого раствора, который планировал использовать для пазух, горла или глаз.

Чтобы узнать больше о способах очистки носовых пазух, ознакомьтесь с этими натуральными средствами от простуды.

Автор фотографии: oriori / Shutterstock

2. Как средство для промывания глаз

Растворите ¼ чайной ложки соли в стакане теплой воды и промойте усталые, раздраженные глаза. Обязательно кипятите воду из-под крана в течение 3-5 минут, а затем охладите перед использованием.

3.Снижение отечности под глазами

Растворите ½ чайной ложки соли в стакане горячей воды; Смочите в растворе мочалку или ватные шарики и нанесите на опухшие участки.

4. Чистка зубов

Попробуйте смесь соли и пищевой соды для своей «зубной пасты». Измельчите морскую соль в блендере или измельчите ее скалкой, смешайте с равным количеством пищевой соды, встряхните и храните в небольшой стеклянной банке. Смешайте с небольшим количеством воды и почистите щеткой как обычно. И соль, и пищевая сода обладают антимикробными свойствами, которые убивают многие патогенные бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен.

См. Другие варианты использования пищевой соды в быту.

Фото: Thinkstock

5. В качестве подсластителя для полоскания рта или дыхания

Смешайте чайную ложку смеси для чистки зубов в стакане теплой воды. (Кипятите водопроводную воду в течение 3-5 минут, а затем остудите перед использованием.) Найдите более естественные средства от неприятного запаха изо рта.

6. Снижение утомляемости

Погрузите уставшие ноги или все тело в теплую ванну с солью для восстанавливающего эффекта.

7. Как отшелушивающее средство

Смешайте в равных частях морскую соль и оливковое масло и аккуратно вотрите по телу для получения отшелушивающего, увлажняющего скраба. Смойте теплой водой. Для лица смешайте в равных частях соль и мед.

Найдите еще больше отличных рецептов домашнего ухода за лицом.

Фотография предоставлена: India Picture / Shutterstock

8. Облегчение боли от укусов насекомых

Смешайте соль с небольшим количеством воды и немедленно нанесите на укус.Узнайте, как предотвратить и лечить укусы насекомых.

9. Для ядовитого плюща

Смочите пораженные участки горячей соленой водой, чтобы облегчить зуд и высушить волдыри. Узнайте, как лечить ядовитый плющ.

Найдите более полезные способы использования соли в быту.

Какое ваше любимое использование соли? Сообщите нам об этом ниже!

Морская соль и поваренная соль: в чем разница?

Основные различия между морской солью и поваренной солью заключаются во вкусе, текстуре и обработке.

Поваренная соль — это гранулированная белая соль, встречающаяся в большинстве солонцев. Поваренную соль обычно добывают из подземных месторождений. Его обрабатывают для удаления других минералов. Поваренная соль обычно обогащена йодом, который важен для здоровья щитовидной железы.

Морская соль — это общий термин для обозначения соли, образующейся при испарении океанской воды или воды из соленых озер. Она меньше обрабатывается, чем поваренная соль, и сохраняет микроэлементы. Эти минералы придают аромат и цвет. Морская соль доступна в виде мелких зерен или кристаллов.

Морская соль часто считается более полезной для здоровья, чем поваренная соль. Но морская соль и поваренная соль имеют одинаковую пищевую ценность. Морская соль и поваренная соль содержат сопоставимые количества натрия по весу.

Какой бы вид соли вам ни нравился, делайте это в умеренных количествах. Диетические рекомендации для американцев рекомендуют ограничивать потребление натрия до уровня менее 2300 миллиграммов в день. Примерно столько натрия содержится в 1 чайной ложке поваренной соли.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

  • Кактус опунции
  • Нитрат натрия в мясе: фактор риска сердечных заболеваний?
14 сентября 2021 г. Показать ссылки
  1. Морская соль и поваренная соль. Американская Ассоциация Сердца. https: // www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sodium/sea-salt-vs-table-salt. По состоянию на 29 июня 2021 г.
  2. Duyff RL. Полное руководство по питанию и питанию Академии питания и диетологии. 5-е изд. Хоутон Миффлин Харкорт; 2017.
  3. 2020-2025 диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://www.dietaryguidelines.gov. По состоянию на 29 июня 2021 г.
  4. Кулинарный институт Америки (ЦРУ).Сезоны, приправы и напитки. В: Методы здоровой кулинарии, Профессиональное изд. 4-е изд. Джон Уайли и сыновья; 2013.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Диета клиники Мэйо
  2. Диета клиники Мэйо онлайн

.

Соленая вода в качестве ополаскивателя для полости рта — Pelhamdentalgroup

Ополаскиватели с соленой водой помогают людям, страдающим болью в горле, язвам на деснах или перенесшим какие-либо стоматологические операции, и подходят как для взрослых, так и для взрослых.Древние египтяне и греки веками использовали это мягкое лечебное средство из-за его противовоспалительных свойств. Китайцы лечат болезни десен с помощью полосканий соленой водой с 2700 года до нашей эры!

Когда вы полоскаете рот соленой водой, вы фактически временно повышаете pH-баланс во рту. Это делает среду щелочной, что затрудняет размножение бактерий. Бактерии лучше всего растут в кислой среде, и когда вы ополаскиваете их соленой водой, бактерии не могут размножаться так же легко.

Соль действительно способствует заживлению, снимает отек и боль, а также уменьшает воспаление, потому что это изотонический раствор. Это означает, что он содержит те же соли и минералы, что и наш организм, и в тех же концентрациях. Таким образом, он не раздражает слизистые оболочки, в отличие от ополаскивателя для рта, который можно купить без рецепта. Он также может уменьшить остатки пищи, застрявшие между зубами. Полоскание горла несколько раз в день может уменьшить отек в горле, разжижить слизь и помочь смыть раздражители или бактерии.

Как сделать ополаскивание соленой водой:

Добавьте ½ -1 чайную ложку соли, чтобы растворить ее в стакане теплой воды.Некоторым людям сначала нужно начать с меньшего соотношения соли к воде и, если хотите, увеличить его до полной чайной ложки. Растворив соль в воде, сделайте глоток, подержите во рту и затем аккуратно прополощите десны. Полоскайте ртом около 30 секунд, а затем сплюните. При необходимости можно повторить.

Полощите рот каждые два-три часа после операции, затем постепенно уменьшайте дозу до трех-четырех раз в день. Это поможет вылечить язвы во рту и поможет зажить горло от простуды, стрептококка или тонзиллита.Полоскание соленой водой имеет и другие преимущества; это рентабельно и безвредно для окружающей среды. Это удобно и может быть сделано в любое время и в любом месте, даже в экстренных ситуациях, когда у вас может не оказаться зубной пасты. Для людей с чувствительной полостью рта его могут использовать те, кто не может использовать спиртовые жидкости для полоскания рта и т. Д.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу здоровья полости рта, позвоните в Pelham Dental Group сегодня по телефону 877-410-6945.

13 Использование соли для здоровья

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) p_saranya / Getty Images

2) Biophoto Associates / Science Source

3) yacobchuk / Getty Images

4) (Слева направо) Lipowski / Thinkstock, -aniaostudio- / Thinkstock

5) Harvinder Singh / Science Source

6) cturtletrax / Getty Images

7) klebercordeiro / Getty Images

8) Manuel-FO / Getty Images

9) avemario

0005 ) lzf / Getty Images

11) Jacob Brown / Getty Images

12) coffeekai / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо: «Язвенная болезнь», «вросшие ногти на ногах», «псориаз», «бикарбонат натрия». (Оральный путь, внутривенный путь, подкожный путь) »,« Укусы и укусы насекомых: первая помощь »,« Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может повредить »,« Крапивница и ангионевротический отек »,« Пролежни ( пролежни).

Кливлендская клиника: «Что заразно: у вас язвочка или герпес?»

Американская академия дерматологии: «Вросшие ногти на ногах», «Лечение ядовитого плюща: снимите зуд с помощью советов дерматологов».

Американская педиатрическая медицинская ассоциация: «Что такое вросшие ногти на ногах?»

Журнал клинической оториноларингологии по хирургии головы и шеи : «Орошение носа с различными концентрациями физиологического раствора в качестве дополнительного лечения аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ.»

Семинары по артриту и ревматизму :« Научные доказательства терапевтических эффектов лечения мертвым морем: систематический обзор ».

JAMA Dermatology : «Соленая спа-вода или комбинированная вода и УФ-В для лечения псориаза по сравнению с обычным УФ-В. Уроки рандомизированного исследования Salies de Béarn ».

Национальный фонд псориаза: «Травяные и природные средства правовой защиты».

Национальная медицинская библиотека США: «Сульфат магния», «Как ухаживать за пролежнями», «EPSOM SALT — гранулы сульфата магния для раствора.

Питательные вещества : «Может ли магний повысить эффективность упражнений?», «Миф или реальность — трансдермальный магний?»

Индийский журнал стоматологических исследований : «Бикарбонат натрия: обзор и его применение в стоматологии».

International Journal of Dermatology : «Купание в богатом магнием растворе соли Мертвого моря улучшает барьерную функцию кожи, усиливает увлажнение кожи и уменьшает воспаление при атопической сухой коже».

Национальная ассоциация экземы: «Экзема и купание.»

Спортивная медицина: « Роль натрия в «тепловых спазмах». »

Больницы и клиники Университета Айовы:« Тепловые спазмы ».

Журнал Американской стоматологической ассоциации : «Средства для ухода за зубами из пищевой соды и здоровье полости рта», «Удаление пятен и отбеливание с помощью средства для ухода за зубами из пищевой соды: обзор литературы», «Пищевая сода как абразив в зубных пастах».

Преимущества лимонной воды с морской солью

С какой стати вы намеренно пьете соленую воду с добавлением лимона? У большинства из нас в какой-то момент случайно попала морская вода в рот, и это не из приятных ощущений.Когда мой врач по функциональной медицине впервые порекомендовал мне это, мысль о том, чтобы пить соленую воду, была так же привлекательна, как полоскание мыла для лучшего дыхания. Вместо этого я просто начал добавлять в пищу больше морской соли. Позже я узнал, что питьевая соленая вода и есть соль — две совершенно разные вещи, но я вернусь к этому через минуту.

Итак, вернемся к «почему». Морская соль помогает сбалансировать уровень калия и натрия. Это действительно проблема для многих людей, но они этого не осознают.При растворении в воде калий и натрий превращаются в ионы, которые необходимы для хорошего функционирования:

  • Неврологическое здоровье
  • Сердечно-сосудистая система
  • Здоровье клеток
  • Мышечное здоровье

По сути, мы являемся электрическими организмами: нашему мозгу и нервной системе нужны ионы, чтобы запускать нейроны и передавать сигналы, наша сердечная ткань выдает электрические сигналы, чтобы поддерживать свой ритм, нашим клеткам нужны ионы, чтобы перемещать вещи назад и вперед через клеточную мембрану и балансировать жидкости.

Хороший запас ионов с правильным балансом имеет решающее значение для нашего здоровья. Следовательно, количество электролитов в организме может влиять на многие важные функции. Это особенно актуально для людей, находящихся в состоянии сильного стресса. Наши надпочечники, которые вызывают нашу реакцию борьбы и бегства, нуждаются в большом количестве электролитов для поддержания здорового функционирования. Это одна из основных рекомендаций, которые мы даем нашим пациентам с утомлением надпочечников.

Вы спросите, разве соль не вредна для нас? Действительно, натрий, который добавляют в обработанные пищевые продукты, которые многие из нас едят, — это поваренная соль.Сама по себе поваренная соль подвергается тщательной обработке, которая удаляет большинство микроэлементов и приводит к получению примерно 97% хлорида натрия. В поваренную соль также добавлен йод и агенты, препятствующие слеживанию, такие как диоксид кремния, силикат кальция, цитрат железа и аммония и желтый приправленный содой, и могут содержать алюминий. Алюминий, абсорбированный внутривенно, может оставаться в организме. Избыток алюминия связан с неврологическими заболеваниями, некоторыми видами анемии, почечной недостаточностью и размягчением костей.

Морская соль, с другой стороны, производится из морской воды, которая содержит сложную смесь микроэлементов, необходимых нашему организму, и имеет хороший баланс натрия и калия.Не все морские соли одинаковы, как показано в таблице ниже. Кроме того, вам нужно быть осторожным с источником морских солей, поскольку они могут поступать из загрязненной воды и содержать микропластик.

Гималайская соль добывается в древнем высохшем море в Пакистане, поэтому оно не загрязнено химическими веществами, созданными руками человека. Он также имеет гораздо более высокий процент калия, чем большинство других морских солей — он уравновешивает натрий и калий.

Так зачем пить его, а не просто солить? Когда вы пьете жидкость без еды, она очень быстро всасывается в желудке.Это почти как капельница. Когда вы солите пищу, она должна перевариваться и всасываться через кишечник. Кишечник многих людей находится в плохом состоянии и плохо усваивает питательные вещества.

Лучше пить соленую воду.

Гималайская морская соль не должна стоить целое состояние. Мы нашли соль высокого качества в Costco по цене около 6 долларов за 5 фунтов.

Так зачем добавлять лимон? Лимон улучшает вкус соленой воды, а также оказывает щелочное действие на организм.Какие? Разве лимонный сок не кислый? Да, но мы не так оцениваем щелочное и кислотное действие на организм.

Когда вы едите пищу, она сжигается для получения энергии или метаболизируется с образованием побочных продуктов. Эти побочные продукты могут быть кислыми или щелочными и вызывать нагрузку на почки — это называется потенциальной кислотной нагрузкой почек (PRAL). Такие продукты, как мясо, молочные продукты и злаки, увеличивают PRAL, поэтому почки должны отфильтровывать больше кислоты. Щелочные продукты, такие как зеленые листовые овощи с калием, кальцием и магнием, и фрукты, такие как — вы уже поняли — лимоны, уменьшают PRAL и помогают вашим почкам!

Каждый раз, когда я чувствую себя вялым, я выпиваю стакан соленой воды с лимоном, и это часто дает мне хороший заряд энергии.Я даже выливаю из него капсулу цитрата магния, чтобы одновременно восполнить свой уровень магния. Мои показатели анионного разрыва (показатель кислотности в крови) и уровень магния в крови вернулись к нормальному уровню после того, как выпили эту воду всего пару месяцев. Я принимал капсулы с 800 мг магния, и игла не двигалась, но как только я начал пить всего 160 мг в день, все изменилось. Что касается моего тела, я просто лучше усваиваю, когда пью свои питательные вещества.

Arbor Health Рецепт морской соли с лимонной водой

  • 3 стакана очищенной воды со льдом
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • ¼ чайная ложка гималайской морской соли
  • 6 капель жидкой стевии (стевия в порошке может быть горькой)
  • 160 мг порошка цитрата магния Pure Encapsulations (открыть 1 капсулу в воде)

Хорошо перемешать и выпить.Один из приемов — умножить рецепт и сделать кувшин сока полным в начале недели и хранить его в холодильнике. Даже мои дети любят его пить — это как слабая версия лимонада. Вы можете поиграть с количеством соли и лимона, но я считаю, что пара капель жидкой стевии помогает сбалансировать соль. Кстати — я настоятельно рекомендую жидкую стевию вместо порошка, так как порошок-носитель может придать горький вкус. Многие люди думают, что им не нравится стевия, но на самом деле это сила-носитель.

Будьте осторожны и быстро выпейте лимонную воду, а затем прополощите рот водой.Кислотность может ухудшить зубную эмаль, если вы не будете осторожны. Вам следует воздержаться от чистки зубов в течение 30 минут после употребления напитков, которые могут смягчить вашу эмаль. Лимонная вода не рекомендуется при язве во рту или желудке. В качестве альтернативы рассмотрите эфирное масло лимона. У него есть все преимущества, но масло производится из цедры лимона, а не из фруктов. Это делает его более здоровым для ваших зубов, 1-2 капли из приведенного выше рецепта идеально подходят! Рекомендуется использовать стеклянные емкости, поскольку они не реагируют на кислоты и не выделяют в воду вредные химические вещества из пластика или металла.

Вуаля — домашний Gatorade без всех искусственных красителей, сахара и консервантов. За ваше здоровье!

Узнайте больше о простых и естественных способах поддержания своего здоровья изнутри в нашем блоге. Ознакомьтесь с такими темами, как:

Здоровье щитовидной железы

Балансирующие гормоны

Естественный сон лучше

Управление тревогой изнутри

Если вы живете в Нью-Йорке, запросите БЕСПЛАТНУЮ 20-минутную консультацию по функциональной медицине, чтобы узнать, может ли функциональная медицина помочь вам прожить лучшую жизнь.Клинический координатор свяжется с вами, чтобы назначить время для подключения.

— Эмбер Рэтклифф, соучредитель Arbor Health, и Жюстин Шульц, ANP по функциональной медицине в Arbor Health

5 способов быстро избавиться от язвы

Язвы от язвы самые ужасные — они появляются неожиданно и могут длиться до нескольких недель. Обычно они возникают, когда вы устали, и ваша иммунная система находится в состоянии стресса, или когда ваше тело не получает необходимых ему витаминов и питательных веществ.Любой стресс или травма тканей во рту также могут быть виноваты. Жесткие продукты или слишком энергичная чистка зубов могут вызвать образование небольших язв. Вот несколько способов сократить время заживления!

  1. Соленая вода — смешайте чайную ложку. соли на 1 стакан воды. Затем прополощите весь рот. Сначала это может быть болезненно, но когда вы закончите, почувствуете себя лучше. Повторяйте несколько раз в день!
  2. Адвил или Алив — Если вам так плохо, что вы не можете сосредоточиться ни на чем другом, примите обезболивающее.Любой аспирин или ибупрофен подойдут. Не принимайте больше рекомендованного, и если язвенная болезнь не проходит, обратитесь к врачу.
  3. Алоэ — Если вы можете найти растение алоэ, возьмите лист, возьмите ложку алоэ и приложите ее к язве. Повторяйте в течение дня. Если у вас нет растения алоэ, вы можете найти сок алоэ и полоскать им рот несколько раз в день.
  4. Пищевая сода — Сделайте небольшое количество пасты, смешав щепотку пищевой соды с небольшим количеством воды.Поместите на язвенное поражение. Если это слишком болезненно, просто смешайте небольшую ложку пищевой соды со стаканом воды и смойте. Не забудьте вымыть руки перед тем, как положить в рот.
  5. Лук — Лук содержит серу, которая помогает избавиться от язвы. Отрежьте небольшой кусочек и вотрите «сок» лука в рану. Если это слишком болезненно, просто оставьте лук сверху на несколько минут.

Язвы язвы со временем должны исчезнуть сами по себе. Эти методы, описанные выше, предназначены только для того, чтобы облегчить процесс.Если вы заметили, что язвенная болезнь усиливается или не проходит, обратитесь к врачу.

Доктор Лоррейн Бурио из Candlewood Dental Care лечит и обучает пациентов более двадцати пяти лет. Наши офисы расположены в районах Нью-Фэрфилд, Нью-Милфорд, Данбери и Шерман в штате Коннектикут, а также в Полинге, Паттерсоне и Путнэм-Лейк в Нью-Йорке. Вы можете позвонить нам по телефону 203-746-1200.

10 способов использовать соль для великолепной кожи, волос, зубов и ногтей

Соль является основным продуктом на кухне для приправы пищи, но вы можете подумать о том, чтобы добавить шейкер в свою ванную комнату, чтобы добавить немного в вашу косметическую рутину, чтобы получить важные преимущества для кожи, волос и ногтей.

Натуральные соли содержат такие минералы, как калий, магний и кальций, которые могут помочь уменьшить воспаление, осветлить и даже укрепить кожу », — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии. Госпиталь Mount Sinai в Нью-Йорке. Морская соль также является хорошим отшелушивающим средством и обладает антимокробными свойствами. Вот 10 одобренных дермами способов использования морской соли в вашей косметической программе.

1. Балансирующая маска

И соль, и мед обладают противовоспалительными свойствами, успокаивают кожу и успокаивают высыпания и раздражение.Они также помогают удерживать влагу в тех слоях кожи, где это больше всего необходимо.

Попробуйте: Смешайте две чайные ложки морской соли (желательно мелко измельченной) с четырьмя чайными ложками сырого меда, чтобы получить пастообразную пасту. Равномерно нанести на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Дать постоять 10-15 минут. Перед полосканием смочите тряпку в очень теплой воде и осторожно отожмите. Положите теплую мочалку на лицо на 30 секунд. Пальцами аккуратно отшелушивайте круговыми движениями, тщательно промывая кожу теплой водой.Следуйте обычным процедурам ухода за кожей.

2. Смягчающий скраб для тела

Соль — это естественный эксфолиант, отшелушивающий омертвевшую кожу. В нем также есть минералы, смягчающие кожу и восстанавливающие увлажнение.

Попробуйте: Смешайте четверть стакана соли и половину стакана оливкового масла или размягченного кокосового масла в густую пасту. При желании добавьте 10 капель любимого эфирного масла. (Обратите внимание, что некоторые масла, такие как масло лаванды, могут вызывать раздражение у определенных типов кожи, поэтому придерживайтесь аромата, который вы пробовали раньше.Нанесите в душе мочалкой, мочалкой или ладонями, протирая кожу круговыми движениями. Гранулы соли могут быть абразивными, поэтому начните с осторожной очистки, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

3. Расслабляющая соляная ванна

Соль поглощает грязь, сажу и токсины и глубоко очищает поры кожи. Минеральное содержание соли помогает восстановить защитный барьер кожи и помогает удерживать влагу.

Попробуйте: Добавьте одну треть стакана соли Эпсома в ванну, наполненную теплой водой, и взболтайте, чтобы соль растворилась.Выдержите от 15 до 30 минут.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Процедура против перхоти для кожи головы

Соль помогает разрыхлить и удалить существующие хлопья, одновременно стимулируя кровообращение для здоровой кожи головы. Ингредиент также поглощает излишки масла и влаги, предотвращая рост грибков и подавляя появление перхоти.

Попробуйте: Сделайте пробор на несколько раз и сбрызните кожу головы одной-двумя чайными ложками соли.Влажными пальцами нежно и тщательно массируйте кожу головы в течение 10–15 минут (если вы можете нанять кого-нибудь, кто сделает это за вас, это очень расслабит!). Вымойте и обработайте волосы любимыми средствами. Результаты будут незамедлительными.

5. Отбеливатель для зубов

Соль и пищевая сода являются мягкими абразивами, которые помогают удалять пятна и осветлять зубы. Соль также содержит естественный источник фтора, который полезен для зубов и десен.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли и две чайные ложки разрыхлителя.Окуните в смесь влажную зубную щетку и почистите зубы обычным образом. Если вкус слишком интенсивный, попробуйте нанести немного зубной пасты на щетку, прежде чем окунать ее в смесь.

6. Натуральный ополаскиватель для рта

Соль может действовать как дезинфицирующее средство, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и гингивит.

Попробуйте: Смешайте половину чайной ложки соли, половину чайной ложки пищевой соды и четверть стакана воды, пока соль не растворится. Полощите раствор во рту и между зубами.Выплюнуть, затем промыть.

Занимаетесь своим делом? Попробуйте следующую маску для лица:

7. Осветление ногтей

Соль смягчает кутикулу и кожу, укрепляет ногти. Пищевая сода и лимон уменьшают пожелтение и пятна, делая ногти более яркими и здоровыми.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли, одну чайную ложку пищевой соды, одну чайную ложку лимонного сока и полстакана теплой воды в небольшой миске. Замочите ногти в растворе на 10 минут, затем потрите мягкой щеткой.Тщательно промойте руки, так как оставшийся лимон может вызвать раздражение на солнце, и увлажните их.

8. Текстуризатор для волос

Воссоздайте растрепанную текстуру волос, которую приносит погружение в океан, используя собственный спрей с морской солью.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли, пока соль не растворится. Смешайте одну столовую ложку растопленного нерафинированного кокосового масла с одной столовой ложкой несмываемого кондиционера для волос, затем смешайте две смеси и хорошо встряхните перед распылением на подсушенные полотенцем волосы.

9. Средство для снятия пух с глаз

Успокаивает опухшие глаза и впитывает излишки жидкости с помощью противовоспалительных свойств соли.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли с двумя стаканами теплой воды, пока соль не растворится. Разделите хлопчатобумажную ткань пополам, затем смочите ее в растворе и положите вокруг глаз — там, где она кажется опухшей.

10. Тоник для лица

Избавьтесь от лишнего жира и предотвратите появление прыщей с помощью антимокробных свойств соли.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли и щепоткой английской соли, пока они не растворятся.Используйте распылитель для распыления на кожу или нанесите его ватным диском.

Рене Лукс Перепечатано из книги Рене Лу «Сбалансированная тарелка», © 2006. Челси Бернс Челси Бернс — директор по красоте отдела женского здоровья. Она писала в сфере красоты и благополучия более шести лет. Ее работы появлялись на сайтах Real Simple, Health, Fitness и Byrdie.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.