Как быстро снять воспаление горла: Как быстро избавиться от боли в горле?

Содержание

Как быстро избавиться от боли в горле?

Зимняя пора у многих из нас ассоциируется с повышенной вероятностью свалиться с простудой. Мы можем подхватить ее на работе, в транспорте или получить этот подарок от ребенка дома. Часто одним из первых симптомов простуды наряду с общим недомоганием и повышенной температурой тела становиться першение и боль в горле. Однако мало кто, учитывая напряженный темп современной жизни, может позволить себе надолго выпасть из обоймы. Поэтому эффективность и быстрота действия вместе с благоприятным профилем безопасности становятся во главу угла при выборе рациональной терапии при боли в горле. Далее речь пойдет о том, что делать и чего лучше не делать, когда болит горло.

Почему болит горло?

Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что боль в горле может быть вызвана не только вирусами — возбудителями банальной простуды, но и другими факторами. Среди наиболее распространенных можно выделить не только привычные для простого обывателя инфекционные агенты, такие как вирусы, но и факторы неинфекционной природы: вдыхание паров раздражающих веществ, сухой воздух (кондиционирование помещений в летнее время, центральное отопление — в зимнее), перенапряжение голосовых связок (лекторы, учителя, тренеры и т.д.) и прочее.

Тем не менее, несмотря на разнообразие причин появления боли в горле, все они вызывают воспаление слизистой оболочки глотки — фарингит, чаще всего с поверхностным характером течения (катаральный). При этом самая распространенная причина развития фарингита — острые респираторные вирусные инфекции. Так, острый фарингит в 90% случаев вызывают различные вирусы, среди которых рино-, коронавирусы, респираторный синцитиальный вирус, аденовирус, вирусы гриппа и парагриппа (Субботина М.В., 2010; Зайцева О.В., 2011). Его основными симптомами являются боль в горле, першение и сухой кашель, не приносящий облегчения, повышение температуры тела.

Следует отметить, что острый фарингит у 90% пациентов проходит в течение недели независимо от применения лекарственных средств, в том числе антибиотиков. Применение антибиотиков при вирусной инфекции является неэффективным, поскольку они проявляют свою активность исключительно в отношении микроорганизмов. При этом, несмотря на то что в большинстве случаев причиной появления боли в горле является вирусная инфекция, широко распространенным явлением остается нерациональное применение антибиотиков пациентами в результате самолечения. При этом для антибактериальных препаратов характерен широкий спектр побочных эффектов, а их прием без надобности повышает вероятность развития антибиотикорезистентности, и тогда, когда антибиотики будут действительно необходимы, они могут просто не оказать ожидаемого действия. Потому к применению антибиотиков следует подходить крайне ответственно. Кроме того, согласно результатам исследований, их нерациональный прием повышает вероятность повторного обращения в медицинское учреждение по поводу фарингита (Туровский А.Б., Хамзалиева Р.Б., 2006). При этом необходимо отметить важную роль в процессе выбора и рекомендации препарата для симптоматического лечения боли в горле, которая принадлежит фармацевту, ведь именно к нему часто обращаются за советом.

Памятка для фармацевта

Боль в горле является одним из наиболее частых поводов обращения населения в аптеки для приобретения препаратов, оказывающих быстрое симптоматическое действие. Важно помнить, что, консультируя пациента по поводу выбора симптоматического лечения боли в горле, следует обязательно выяснить, нет ли у него угрожающих симптомов, позволяющих заподозрить серьезное заболевание и требующих обращения к врачу.

Таковыми являются:

  • затрудненное дыхание, невозможность выговорить несколько слов между вдохами;
  • невозможность проглотить слюну;
  • резкое увеличение небных миндалин, налет или изъязвления на миндалинах;
  • яркая (пылающая) краснота горла;
  • увеличение и болезненность лимфоузлов при ощупывании;
  • температура тела выше 38,5 °С;
  • боль в горле, сопровождающаяся кожной сыпью;
  • боль в горле, сопровождающаяся сильной головной болью, болью в ушах, животе;
  • боль в горле, сопровождающаяся изменением цвета мочи.

Эффективное решение при боли в горле

При отсутствии вышеперечисленных симптомов фармацевт может порекомендовать лекарственные средства, показанные для симптоматического лечения, среди которых и препараты для местного применения. При этом необходимо учитывать, что боль в горле при остром фарингите вызвана развитием воспалительного процесса, результатом которого также являются отек и затруднения при глотании. Поэтому логично, что при лечении острого фарингита, как и любого другого воспаления, будет актуально применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые обладают выраженными противовоспалительным и анальгезирующим свойствами. Одним из них является Стрепсилс Интенсив («Reckitt Benckiser International», Великобритания). Действующее вещество этого лекарственного средства — флурбипрофен. Следует подчеркнуть, что средства линейки Стрепсилс Интенсив являются единственными препаратами местного действия на украинском фармацевтическом рынке, содержащими флурбипрофен.

Флурбипрофен (фторированное производное ибупрофена) — один из быстродействующих НПВП, оказывающий противовоспалительное и анальгезирующее действие. Его эффективность и профиль безопасности подтверждены в ходе многочисленных исследованиях, а также более чем 30-летним опытом успешного применения. Целесообразность приема флурбипрофена при боли в горле основана на том, что в отличие от системных НПВП он действует только в очаге воспаления (Fang J.Y. et al., 2003). Таким образом, флурбипрофен в большей степени, чем другие НПВП, подходит для местного применения при воспалении. При его правильном приеме лечебный эффект наступает быстро и сохраняется длительно, без системных проявлений (всасывание в кровь незначительное), поэтому его можно рекомендовать даже тем пациентам, которые стараются ограничить применение системных НПВП (Зайцев А.А., Карпов О.И., 2003).

Поскольку скорость начала действия препарата и, соответственно, наступления облегчения при боли в горле является одним из важных критериев его эффективности, а также ключевым показателем при выборе лечения, в отношении флурбипрофена (Стрепсилс Интенсив) был проведен ряд исследований эффективности его применения. Их результаты доказывают, что прием флурбипрофена способствует значимому уменьшению выраженности болевых ощущений уже через 2 мин после применения, а также, что его действие может длиться более 4 ч (Benrimoj S.I. et al., 2001, Schachtel B. et al., 2012).

Результаты двойных слепых плацебо-контролируемых исследований продемонстрировали высокую эффективность и хорошую переносимость флурбипрофена (Watson N. et al., 2000; Benrimoj S.I. et al., 2001). Так, его переносимость достоверно не отличалась от таковой в группе, получавшей плацебо (Benrimoj S.I. et al., 2001).

Еще одним аргументом в пользу флурбипрофена является возможность его рекомендации при уже назначенном врачом лечении в качестве симптоматической терапии для повышения эффективности комплексного лечения. Эффект от приема комбинации флурбипрофена с другими препаратами и различные схемы его дозирования также изучались. В результате была подтверждена эффективность множественных доз препарата (по 8,75 мг) при применении как в качестве монотерапии, так и в комбинации с антибактериальными лекарственными средствами (Blagden M et al., 2002). При приеме препарата отмечалось существенное сокращение выраженности затруднения при глотании и значительное снижение ощущения болезненности в ротоглотке.

Таким образом, при жалобах на сильную боль в горле, затруднение глотания, связанное с отеком, фармацевт может рекомендовать флурбипрофен (Стрепсилс Интенсив) как эффективный препарат из арсенала безрецептурных лекарственных средств для симптоматической терапии, который характеризуется быстрым началом действия, высокой эффективностью и благоприятным профилем безопасности, что подтверждено результатами многочисленных исследований.

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

Лечение боли в горле в домашних условиях

Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них.

Полоскание теплой соленой водой

Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды). Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет пред­отвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей. Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла.

Обильное теплое питье

Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.

Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем

Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований. Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект. В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли.

Яблочный уксус

Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле. Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно.

Сырой чеснок

За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин. Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соу­са. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен.

Мед

Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.

Кусочки льда

Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.

Корень алтея

Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.

Куриный бульон

Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.

Увлажнение воздуха

Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых. В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.

Теплый компресс

Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.

Леденцы от боли в горле или против кашля

Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.

Конфеты-леденцы

Секрет карамелек прост — они стимулируют выработку слюны, тем самым увлажняя горло и уменьшая выраженность боли.

Отдых

Сон играет важную роль в процессе восстановления. Наличие хорошего ночного сна помогает иммунной системе организма бороться с вирусами и бактериями, которые могут вызвать боль в горле. Отдых также нужен и голосу: ограничьте свои разговоры по мере возможности.

Отказ от курения

Причин бросить курить существует невероятное количество, одной из них является и уменьшение выраженности боли в горле. Если не насовсем, то хотя бы до полного выздоровления. Химические вещества из дыма раздражают клетки горла. Пассивное курение также может вызвать боль в горле, поэтому следует избегать нахождения рядом с теми, кто курит.

По материалам www.medicinenet.com

Болит горло. Что делать, чтобы быстро прошло

Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

В зависимости от причины развития болезни и выраженности воспаления, помимо болевых ощущений человека может беспокоить озноб, насморк, затрудненное дыхание, осиплость голоса, гипертермия, недомогание, головная боль.

Чтобы быстро побороть заболевание, нужно знать, какие препараты будут наиболее эффективными в данном случае. Точно определить лечебную тактику может только врач. В медицинском центре Здоровье столицы можно обратиться за помощью к семейному врачу или отоларингологу. На основании результатов диагностики специалист даст рекомендации по лечению болезни и профилактике повторного ее развития.

Местное лечение боли в горле заключается в следующем.

  • Важной частью терапии являются полоскания. В состав растворов входят антисептические, противовоспалительные компоненты. Так, рекомендуется полоскать горло такими препаратами, как Фурацилин, Мирамистин, Ротокан, ОКИ, Хлорофиллипт, Гивалекс. В домашних условиях можно приготовить содово-солевой раствор – на 250 мл теплой воды понадобиться по 1 чайной ложке каждого компонента. При желании в готовый раствор можно добавить каплю йода (если нет непереносимости йодсодержащих лекарств). Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды.
  • Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями).
  • Таблетки для рассасывания (Декатилен, Трахисан, Фарингосепт, Граммидин) – используются для временного уменьшения боли в горле.

Если причиной появления боли стали бактерии, как, например, при ангине, врачи рекомендуют прием антибактериальных средств (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб). В случае вирусного заражения организма назначаются противовирусные средства (Арбидол, Кагоцел, Ингавирин). При повышении температуры следует принимать жаропонижающие препараты – Нимесил, Ибупрофен, Парацетамол.

Помимо приема лекарственных средств, в лечении боли в горле необходимо придерживаться общих рекомендаций по режиму, а именно:

  • пить много жидкости, что позволит уменьшить концентрацию токсинов в крови, ускорит их выведение, а также снизит температуру и предупредит обезвоживание организма;
  • употреблять «мягкую» пищу, которая не сможет дополнительно травмировать слизистую горла;
  • пить отвар шиповника, теплый чай с лимонной, медом, малиной, смородиной;
  • отказаться от курения;
  • контролировать уровень влажности воздуха в комнате – не ниже 60%, что предупредит пересушивание слизистой горла;
  • одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, а также надевать шарф в холодное время года;
  • по возможности нужно стараться дышать через нос;
  • следует избегать помещений с кондиционером, сквозняков в жару;
  • не стоит кричать, громко смеяться, чтобы не напрягать голосовые связки.

Что касается средств народной медицины, следует осторожно относиться к новым рецептам, так как нередко развиваются аллергические реакции. Таким образом можно усугубить течение заболевания, увеличить отек тканей горла и спровоцировать появление одышки. Согревающие процедуры в области шеи проводить не рекомендуется, пока не будет известна причина болезни. При наличии инфекции, гнойного воспаления в миндалинах или горле, тепло может способствовать распространению бактерий и поражению здоровых тканей.

Последние Новости

способы облегчения болезненных ощущений в области глотки

Простуда или вирус?

Дискомфортные и болевые ощущения в горле в большинстве случаев — следствие раздражения или воспаления, причиной которых могут быть вирусные заболевания, действия бактерий или патогенных грибов. Сильные боли зачастую сопровождают именно воспалительные процессы в глотке, а охриплость возникает при воспалении гортани. Важно взяться за лечение простуды при первых же ее признаках, — в противном случае болезнь можно запустить, а затем долго расхлебывать последствия в виде осложнений. Согласитесь, такие перспективы совсем не радуют.

Как правило, при своевременном лечении и соблюдении постельного режима — непременно с обильным питьем теплых травяных чаев, отваров с медом, имбирем и лимоном — проблемы с горлом проходят в течение нескольких дней. Но если горло болит долго, — скорее всего, это говорит о фарингите или мононуклеозе.

Характерные особенности боли в горле могут “подсказать” причину дискомфорта. При вирусах наблюдается острое жжение в области гортани, сухость во рту. При глотании болевые ощущения усиливаются, отдают в голову. При ангине (тонзиллите) также возникает боль при глотании, есть и дополнительные симптомы: першение в горле, воспаление миндалин, ощущение, что в глотке появляется «комок», который мешает проглатывать воду и пищу. Стоит, однако, помнить, что приведенные здесь данные относительны. Поставить точный диагноз может только врач.

“Скорая помощь” для горла

Как облегчить сильную боль в горле? На сегодняшний день наиболее популярны следующие средства, которые можно использовать практически в любых условиях.

1. Полоскания. При обычных простудах для уменьшения болевых ощущений в горле терапевты советуют проводить полоскания: в 200 мл теплой (не горячей!) воды растворить 1 ч. л. соли, и этой водой полоскать горло — запрокинув голову вверх, произнося звук “О”. Процедуру выполняют каждые 1-1,5 часа в течение нескольких дней. В качестве жидкости для полосканий отлично подойдут отвары ромашки или эвкалипта — эти травы обладают антисептическим действием. В аптеках также продаются уже готовые составы для полосканий. Процедура имеет хороший накопительный эффект, позволяет со временем уменьшить и снять боль в горле при глотании.
Минус: необходимы определенные условия и время.

2. Спреи.
Лекарственное средство мгновенно наносится на воспаленное горло. После нанесения спрея требуется обязательно воздерживаться от приема пищи и питья в течение 30 минут, чтобы не смыть «работающее» вещество слюной.

3. Леденцы и пастилки. Эти средства эффективно помогают снять дискомфортные ощущения при глотании, дают возможность быстро избавиться от боли в горле.
Например, “Септолете® тотал”. Это средство в форме таблетки для рассасывания, обеспечивает комплексный подход к лечению.
Входящий в состав бензидамин снимает боль и устраняет причину воспаления, а цетилпиридиния хлорид ликвидирует вирусы, бактерии и грибы — то есть, уничтожает непосредственную причину инфекции.
Таблетки просты в использовании: их нужно медленно рассасывать во рту до полного растворения. “Септолете® тотал” поможет в краткий срок облегчить боль при глотании, препарат подходит детям старше 12 лет, справляется как с легкой, так и со значительной болью в горле.

Будьте здоровы!

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

Чем лечить больное горло?

Боль в горле является распространенным симптомом ОРЗ. Для его лечения существуют разные формы препаратов: леденцы, спреи, полоскание. Какой вариант выбрать?

Лечение боли в горле осуществляется с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств. В их состав входят противомикробные и антисептические вещества, эфирные масла, анестетики. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Леденцы, таблетки и пастилки для рассасывания

Устраняют воспаление, снимают болезненные ощущения, убирают сухость и першение. При рассасывании действующие вещества высвобождаются постепенно, обеспечивая длительный терапевтический эффект. Для наилучшего воздействия их необходимо именно рассасывать: при разжевывании эффективность снижается.

  • «Фарингосепт». Оказывает местное противомикробное действие. Обладает бактериостатическим действием.

  • «Гексорал Табс». Леденцы со вкусом мяты содержат хлоргексидин и бензокаин, оказывающие антимикробное и обезболивающее действие.  

  • «Лизобакт». Эффективно борется с инфекцией. Допустим при беременности и детям от 3 лет.

  • « Анти-Ангин». Содержит хлоргексидин и тетракаин. Оказывает местнообезболивающее действие.

 

Спреи для горла

Аэрозоли позволяют обработать всю поверхность слизистой горла — в том числе, труднодоступные участки. Активные вещества начинают действовать моментально, сразу же оказывая ощутимый противовоспалительный и обезболивающий эффект. Концентрация действующих компонентов в спреях выше, чем в средствах для рассасывания.

Как и леденцы, спреи удобно носить с собой, осуществляя симптоматическое лечение, даже если простуда застала вас в дороге. Учтите, что минимум полчаса после применения спрея следует воздерживаться от еды и питья.

  • «Гексорал». Подходит для лечения любых воспалений горла. Обладает длительным действием: достаточно 2-3 применений за день.
  • «ТераФлю Лар». Содержит лидокаин, который прекрасно снимает боль.
  • «Ингалипт». Недорогое эффективное средство. Его компоненты обволакивают слизистую, надолго снимая боль и борясь с инфекцией.
  • «Тантум Верде». Отлично обезболивает, снимает воспаление и борется с микробами.

Растворы для полоскания

Полоскание горла помогает не только снять боль, но и быстрее вывести инфекцию, а также снять отек. Начинать полоскать ротоглотку следует при первых же признаках болезни. 

  • «Хлорофиллипт Виалайн». Растительный препарат с  экстрактом эвкалипта и мирты. 
  • Хлоргексидин (0,05 %). Универсальное дезинфицирующее средство, которое можно применять при воспалительных заболеваниях горла.
  • «Ангиосепт». В его состав входят компоненты обладающие, антисептическим, противовоспалительным действием.
  • «Фурацилин Виалайн». Содержит Нитрофурал, жидкий экстракт чабреца и дубровника, которые являются эффективным средством профилактики заболеваний полости рта.

При выборе лекарства, важно помнить, что препараты имеют противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу!

Как избавиться от боли в горле за 5 минут

Боль в горле может быть вызвана не только вирусами, которые вызывают простуду, но и такими факторами как вдыхание спертого воздуха при кондиционировании помещения, перенапряжение голосовых связок т. д.

Боль в горле сигнализирует о фарингите — воспалении слизистой оболочки глотки. Симптомами фарингита могут быть недомогание всего организма, повышение температуры тела, в отдельных случаях боль в горле может отдавать в уши.

Как быстро устранить боль в горле

  1. Полощите горло. Смешайте одну чайную ложку соли и 200 мл теплой воды. Наберите раствор в горло, запрокиньте голову вверх, прополощите горло, проговаривая букву «О». Данную процедуру необходимо делать каждый час. Глотать раствор нельзя. После данной процедуры ощущение боли быстро проходит.
  2. Сделайте теплый компресс. Помните о том, что ваше горло должно постоянно находиться в тепле. Сделайте вашему горлу приятное с помощью горячей грелки или ткани, смоченной теплой водой.
  3. Пейте горячие напитки. Как можно больше чая. Если нет такой возможности — просто горячую воду. Уже после первой выпитой чашки вы почувствуете, как боль постепенно проходит.
  4. Принимайте лекарства от боли в горле. Многие из нас пренебрегают этим советом, считая, что препараты от боли приносят организму только вред. Однако если вы находитесь на работе и у вас нет возможности выпить горяченького или прополоскать горло, прием лекарства — лучший метод для снятия боли. Как правило, боль снимается на короткий период, но результат не заставит себя ждать. Если у вас болит горло, стоит приобрести леденцы, спрей или таблетки.

Общие рекомендации

  • Отдыхайте. Не жалейте времени на сон. Спите днем, всего по 11-13 часов в сутки. Ваш организм ослаблен и требует дополнительного отдыха.
  • Мойте руки. Чтобы предотвратить передачу бактерий, огромное количество которых находится на ладонях, необходимо обязательно мыть или дезинфицировать руки перед каждым приемом пищи.
  • Принимайте теплый душ. Желательно утром и вечером. Кроме приятных ощущений, вдыхание пара способствует уменьшению болевых ощущений.
  • Не ешьте продукты, которые могут раздражать горло. Мучное, жаренное, сладкое лучше заменить супом, кашей т.д. То есть такими продуктами. которые при глотании не вызывают дискомфорт.

Если боль в горле не проходит в течение трех дней, стоит обратиться к врачу.

Боль в горле: Как лечить боль в горле натуральными средствами дома, и когда обязательно обращаться к врачу?

Самые частые возбудители болей в горле – вирусы и бактерии, однако иногда боль в горле может указывать на другие проблемы со здоровьем. Как лечить боль в горле натуральными средствами и какие ошибки в лечении мы чаще всего допускаем, рассказывает ЛОР «Veselības centrs 4» Кристине Брока.

Боль в горле – одна из самых частых причин, по которой люди обращаются к врачу. На начальной стадии болезни всегда важно установить возбудителя боли в горле, поскольку рекомендуемое лечение в каждом случае отличается. Чтобы понять, можно ли лечиться дома натуральными препаратами или все же следует посетить врача, важно понять, вызвана ли боль вирусной инфекцией, как это бывает в 80 % случаев, или бактериями, потому что тогда без посещения врача не обойтись. Это человек обычно может оценить сам.

Что вызывает боль в горле?

1. Вирусы – до 80 % случаев боль в горле вызывают вирусные инфекции, которые особенно распространены в осенний и зимний сезон.
2. Бактерии – чаще всего бактериальное воспаление горла проявляется как ангина или фарингит (вызванное бактериями воспаление слизистой горла или глотки).

В случае воспаления в горле, вызванного вирусом:
— слизистая глотки выражено красная, может быть видна усиленная сосудистая сетка в горле;
— глотание не затруднено, есть ощущение, что глотательное движение облегчает симптомы, приятно выпить что-то теплое.
— на миндалинах не виден белый налет, отек в горле менее выражен, чем при воспалении, вызванном бактериями;

В случае бактериального воспаления:
— боль в горле начинается внезапно;
— есть высокая температура;
— затруднено глотание, ощущение «горячей картофелины» в горле;
— при отеке миндалин может быть тяжело говорить, на миндалинах виден белый налет.

Как лечить?

В случае бактериального воспаления, когда появляются типичные симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку для лечения обычно приходится применять антибиотики. Следует обязательно обратиться к врачу, если есть: высокая температура, интоксикация (характерны тошнота, головная боль и головокружение), выраженная боль при глотании, выраженная припухлость какого-либо лимфатического узла, если воспаление и боль в горле не проходят более двух недель.

Вызванную вирусом боль в горле можно лечить дома, принимать только местные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта – спреи и сосательные таблетки, задача которых – уменьшить воспаление и облегчить боль. Рекомендуется также принимать витамин С, пить много воды и отдыхать. Если в болезни виноват вирус, симптомы обычно проходят в течение одной-двух недель.

Если боль в горле вызвана вирусом, горло не рекомендуется полоскать – даже если сначала кажется, что полоскание облегчает симптомы, поскольку полоскание вызывает еще более сильное раздражение слизистой горла.

Осторожно с полосканием! Слизистую необходимо увлажнять по-другому.

В случае вирусной инфекции в горле увеличивается слизь, и возникает мешающее ощущение, поэтому людям нравится полоскать горло. Однако это вызывает раздражение слизистой, и она остается незащищенной, совсем как открытая рана. Первым ощущением может быть облегчение, но за ним последует еще более сильная боль и чувство дискомфорта. Итак: если на миндалинах не виден белый налет, полоскать горло не следует. Необходимо увлажнять слизистую, если она сухая – желательно выбирать препарат на базе масла, например, «Фарингоспрей», содержащий натуральные масла из облепихи и календулы, а также антибактериальное апельсиновое масло, богатое антиоксидантами. Это подходит и для детей с 2 лет.

Полоскание горла может помочь и облегчить симптомы, если началась ангина, когда миндалины покрыты белым налетом. В этом случае может помочь полоскание ромашкой, настойкой календулы или слабым соляным раствором (одна чайная ложка соли без горки на стакан теплой, кипяченой воды). Концентрированный соляной раствор может вызвать еще более сильное раздражение или даже обжечь слизистую горла. Важно соблюдать умеренность при полоскании горла – это можно делать не чаще двух раз в день.

Какие ОШИБКИ люди совершают чаще всего?
  • Не остаются дома. Чтобы не запустить болезнь, важно начать лечение сразу, а не ждать, пока вирус окрепнет. Так можно быстрее вылечиться, сберечь здоровье и не заражать других, поскольку на начальной стадии вирусной инфекции болезнь очень заразная.
  • Употребляют алкоголь. Если болит горло, алкоголь употреблять не следует, поскольку он не только снижает общий иммунитет, но и может вызвать раздражение слизистой горла и способствовать распространению воспаления.
  • Посещают баню. Когда болит горло, в баню ходить не следует. В баню можно ходить, когда человек чувствует себя замерзшим, а когда болезнь уже наступила, баня не поможет. Под воздействием жара и влажности воспаление может пойти «глубже» – перейти в бактериальную форму.
  • Необоснованно принимают антибиотики. Антибиотики не действуют на инфекции, вызванные вирусами. Они не помогут и не ускорят выздоровление, наоборот – ослабят природные защитные силы организма.
Если жалобы не проходят или часто повторяются

Если боль в горле часто повторяется или не проходит в течение двух недель, причиной может быть так называемая рефлюксная болезнь, когда выделяемая желудком кислота вызывает хроническое воспаление слизистой горла. Эту болезнь часто констатирует отоларинголог, когда человек жалуется на длительную боль в горле.

Взрослый, здоровый человек может болеть вызванными вирусом инфекциями один или два раза за сезон. От заболевания защищает сильный иммунитет, который помогает поддерживать витамин С, здоровое питание, в которое входят фрукты, регулярный достаточный сон в течение 8 часов и ежедневная прогулка на свежем воздухе не менее 30 минут. Ослабление иммунитета может быть вызвано стрессом, усталостью, депрессией и большими эмоциональными потрясениями.

Фото: Shutterstock

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

1/8/19 в сообщениях блога

https://www.prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/

16 лучших средств от боли в горле, чтобы вы быстро почувствовали себя лучше, по мнению врачей

Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми . Слюна уходит вниз, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, — это избавиться от комка в задней части горла.

Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли в горле. .

В целом, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как мышечные боли и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. с другой стороны, по словам доктора Гриффитса, боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность бывает довольно сильной. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так, как инфекция», — говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицины, специалист по ушам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates.«Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

  1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.
    Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она может уменьшить отек, успокоить воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше справиться с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.«Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики», — говорит доктор Комер. «Нет никаких сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы: уксус имеет кислую реакцию, а повторное использование может повредить зубную эмаль.”
  2. Пейте холодные жидкости.
    Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.
  3. Пососи ледяной леденец.
    Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным для борьбы с воспалением в горле.Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.
  4. Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя.
    Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, увеличивая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя может вернуть в воздух влагу, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить отек.«Влага в носу также может помочь очистить от слизи и мусора, что может быть частью проблемы», — добавляет он.
    Просто не забудьте очистить увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.
  5. Не употребляйте кислую пищу.
    Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, — частая причина боли в горле, — говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете, чтобы вызвать кислотный рефлюкс, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Также полностью откажитесь от еды за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.
  6. Глотать антациды.
    Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, — говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурные антациды, такие как Tums или Mylanta.
  7. Выпейте травяные чаи.
    Куркума — это модная специя, которую обязательно стоит добавлять в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле.Финкельстон говорит. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание с соленой водой.
    Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием и помогают нашему организму бороться с инфекциями», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — доказано, что она помогает укрепить вашу иммунную систему. (Здесь вы можете посмотреть наши любимые чаи от боли в горле.)
  8. Смочите горло медом.
    Мед является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях неспроста: он обладает антибактериальными свойствами, покрывает горло, чтобы уменьшить раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов. Просто имейте это в виду, если у вас кислотный рефлюкс: мед может быть кислым, «поэтому он не может быть идеальным для горла, страдающего кислотным рефлюксом», — говорит доктор Абрамовиц.
  9. 9. Используйте обезболивающее.
    Ибупрофен может помочь остановить кашель и прочистить горло, что препятствует заживлению боли в горле, — говорит доктор Финкельстон. Обязательно принимайте ибупрофен во время еды и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
  10. 10. Попробуйте назальное противозастойное средство.
    Если одна из причин, по которой вы дышите через рот, заключается в том, что у вас забит нос, используйте безрецептурный противозастойный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, например Afrin или Vicks. «Назальные деконгестанты эффективно устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это поможет вам почувствовать себя лучше, а также уменьшит постназальное выделение». Но вам следует ограничить использование одним или двумя днями.
  11. Дайте голосу отдохнуть.
    Если у вас заболело горло после криков и аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, скорее всего, вы напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой переутомленной мышцы — отдых. «Это похоже на растяжение лодыжки — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Часто болит горло, когда вы говорите, — это тоже больно».
    Однако это не значит, что вам следует шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока хрипота и болезненность не исчезнут.
  12. Выбросьте зубную щетку.
    Вы не поверите, но ваша зубная щетка может усиливать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — сказал доктор.Абрамовиц говорит.
    Если вы заболели, замените щетку еще раз на , когда почувствуете себя лучше и когда почувствуете себя полностью здоровым. Это удерживает вас от повторного заражения.
  13. 13. Избавьтесь от аллергии.
    Воздушные аллергии, такие как пыльца, домашняя плесень или пылевые клещи, могут вызвать хроническое легкое воспаление горла. «Аллергия — очень частая причина возникновения постназальных выделений, которые могут вызывать боль в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее цетиризина гидрохлорид, например Zyrtec или Claritin.Даже если кажется, что это помогает, «неплохо было бы проверить свою аллергию, чтобы знать, с чем вы имеете дело», — говорит доктор Абрамовиц.
  14. 14. Найдите время для подзарядки.
    Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и утомлены, иммунной системе вашего тела будет сложнее восстановиться, так что отдохните! По словам доктора Финкельстона, время в постели или вдали от обычных стрессовых факторов жизни — таких как работа, уход за детьми и уборка дома — может помочь восстановить вашу иммунную систему.Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.
  15. 15. Примите паровой душ.
    «Пар помогает увлажнять дыхательные пути», — говорит доктор Гриффитс. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. «Ткани в горле при нормальных обстоятельствах выделяют слизь, а когда они опухают, они могут стать сухими и царапающими», — объясняет он. Влажность может помочь вернуть немного влаги в область, успокаивая ее.
  16. 16. Поднимайте голову, когда спите.
    Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы ложитесь на спину, это увеличивает давление на шею и может обострить симптомы горла. «Поддерживая себя, вы снимаете давление и чувствуете себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать с силой тяжести, чтобы сохранить желудочные кислоты там, где они должны быть — в желудке.
  17. Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле
    Стрептококковая ангина — это чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо поддаются лечению одним курсом соответствующего антибиотика. Поскольку у боли в горле может быть очень много причин, некоторые симптомы (на которых специализируется ЛОР и аллергия) необходимо обследовать у специалиста. Это включает:
    • Тяжелые, длительные или повторяющиеся боли в горле
    • Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
    • Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее
    • Сыпь или лихорадка выше 101 ° F
    • Охриплость в течение 2 недель и более
    • Белые пятна на шее (посмотрите в фонарик)
    • Кровь в слюне или мокроте
    Запишитесь на прием в Нью-Йорке и Нью-Джерси, чтобы найти ближайшего к вам специалиста, если у вас есть эти симптомы

Найдите ближайшего к вам специалиста по ЛОР и аллергии, или Исследуйте больше тем блога

средств от боли в горле, которые действительно работают — основы здоровья от клиники Кливленда

Твое бедное больное горло.Есть что-нибудь, что может помочь? Врач семейной медицины Дэниел Аллан, доктор медицины, рассказывает о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, а также о тех, которые не работают так, как рекламируется.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как избавиться от боли в горле: 6 домашних средств, которые стоит попробовать
1.Теплые и холодные жидкости.

The skinny: Выпейте теплые напитки, например чай или куриный суп. (Это не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, например ледяную воду или фруктовое мороженое.

Консультация врача: Жидкости очищают слизистые оболочки, обеспечивают нормальный кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю часть горла. Попробуйте и тепло, и холод, чтобы понять, что лучше всего подходит вам.

2. Полоскание горла

Для скинни: Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды.Полощите горло (но не глотайте) смесью каждые три часа, чтобы получить полностью естественное средство от боли в горле.

Консультация врача: Соленая вода помогает уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, расщепляет слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Тощий: Антигистаминное средство притупляет или облегчает боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, которая проявляется немного глубже в железах и других частях шеи.

Консультация врача: Гистамины — это химические вещества, которые помогают вашей иммунной системе бороться с инородными веществами. Но иногда они заходят за борт, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и постназальное выделение), которые могут усугубить боль в горле. Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Худые: Примите горячий душ. Когда он станет действительно горячим, вдохните волшебство.

Консультация врача: Пар разжижает слизь, увлажняет и успокаивает боль в горле.

5. Горячий пунш

The skinny: Горячий пунш — это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и поданный горячим. Некоторые добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь.

Консультация врача: Горячие детские сладости могут быть очень успокаивающими. Вот почему:

  • Мед покрывает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а его сладость успокаивает нервные окончания в горле и уменьшает кашель.
  • Виски (небольшое количество; слишком большое количество может привести к обезвоживанию) разрушает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
  • Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.
6. Остальное

Худые: Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза.При необходимости повторите.

Совет врача: Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса. Но будьте осторожны: лежа на горизонтальной поверхности, иногда может возникнуть отек из-за увеличения давления в задней части глотки. Вместо этого попробуйте приподнять кровать, сесть, приподнявшись, или на стуле, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Два домашних средства от боли в горле, которых нужно избежать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле одинаковы.Он рекомендует передать эти два:

.
  • Яблочный уксус («Вероятно, в нем есть антибактериальные свойства, но от боли в горле от этого мало само. »)
  • Эфирные масла (« Они не были хорошо изучены или клинически доказаны на предмет безопасности или эффективности ».)

И избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение в горле, в том числе:

  • Сухой воздух.
  • Курение.
  • Кислая или острая пища.
  • Лежать сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом при принятии решения об обращении за медицинской помощью. Позвоните врачу, если вы:

  • У вас сильная, продолжительная или не улучшающаяся боль в горле или боль в ухе.
  • Есть проблемы с глотанием, дыханием или открытием рта.
  • Вы кашляете кровью или у вас кровь в слюне.
  • Почувствуйте увеличение лимфатических узлов или шишек на шее.
  • Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки ангины или скарлатины.
  • У вас высокая температура.
  • Теряет голос более чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта горячих игрушек. Часто мойте руки. А если вы все же заболеете, доктор Аллан советует немедленно заменить зубную щетку на свежую, стерильную.

Успокаивает боль в горле | Новости здравоохранения NIH

марта 2013 г.

Распечатать этот номер

Что делать, если у вас болит горло

У всех нас болело горло примерно в это время года.Вы чувствуете першение в горле и можете болеть при глотании. Что можно сделать, чтобы облегчить боль в горле? А когда это признак более серьезной инфекции?

Большинство болей в горле вызвано вирусными инфекциями, такими как простуда или грипп. Эти проблемы с горлом обычно незначительны и проходят сами по себе.

Чтобы успокоить раздражение в горле, держите его влажным. «Вы когда-нибудь замечали, что боль в горле усиливается по утрам? Это потому, что в одночасье у вас сильно пересыхает горло, — говорит доктор Валери Риддл, эксперт по инфекционным заболеваниям из Национального института здоровья.«Пастилки или леденцы — или что-нибудь, что стимулирует выработку слюны, — сохранят влажность в горле. Также важно пить много жидкости ».

Для маленьких детей, которые могут подавиться леденцами или леденцами, попробуйте холодные жидкости и фруктовое мороженое. Боль в горле также можно уменьшить с помощью спреев для горла и безрецептурных болеутоляющих, таких как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, но не давайте аспирин маленьким детям.

Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль в горле, если вы не чувствуете себя лучше через несколько дней, или если она сопровождается высокой температурой или опухшими железами.Эти симптомы могут быть признаками бактериальной инфекции, например ангины. Прием антибиотиков Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения бактериальных инфекций, например, ангины. не поможет, если боль в горле вызвана вирусами, но они необходимы для борьбы с бактериальными инфекциями, такими как стрептококк.

Стрептококковая инфекция — наиболее распространенная бактериальная инфекция горла. Хотя это может произойти у взрослых, стрептококковая ангина чаще встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Риддл говорит, что у детей младшего возраста стрептококк труднее обнаружить, потому что он может вызвать насморк и другие симптомы, которые делают его похожим на простуду.«Если у вашего ребенка сильная боль в горле, температура выше 100,4 градусов или опухшие железы, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью», — советует Риддл. Дети со стрептококком также могут испытывать тошноту, рвоту и боли в желудке.

Чтобы узнать, есть ли у вас стрептококковая ангина, врач возьмет мазок из горла. Если результаты анализов подтверждают стрептококк, ваш врач назначит антибиотики. После 24 часов приема вы больше не должны быть заразными. Скорее всего, через пару дней вы почувствуете себя лучше, но для полного выздоровления важно полностью принять все лекарства.

Strep очень заразен. Обработайте это быстро, чтобы предотвратить распространение среди других. Риддл говорит: «Не только инфекция может передаваться, но и есть потенциальные осложнения от нелеченной ангины». К ним относятся инфекции уха, ревматизм и проблемы с почками.

Еще одна довольно распространенная инфекция горла — тонзиллит, который возникает, когда у вас болят опухшие миндалины. Структуры в задней части горла помогают предотвратить инфекцию, задерживая микробы, попадающие через нос и рот.. Это вызвано теми же вирусами и бактериями, которые вызывают боль в горле. Если у вас частые приступы тонзиллита или ангины, вам может потребоваться операция (называемая тонзиллэктомией) по удалению миндалин.

Лучший способ защитить себя от микробов, вызывающих эти инфекции, — часто мыть руки. Старайтесь держаться подальше от людей, болеющих простудой или другими заразными инфекциями. Не курите и не вдыхайте пассивный дым, который может вызвать раздражение горла.

25 средств для быстрого облегчения боли в горле

Боль в горле — обычное явление, которое может случиться в любое время, но особенно часто это бывает зимой.Простуда или грипп — не единственные причины, по которым у вас может заболеть горло. Боль в горле, также называемая фарингитом, может быть результатом аллергии, кислотного рефлюкса, сухого воздуха, курения, чрезмерного использования голоса или голосовых связок или сна с открытым ртом.

Вирусы или бактерии могут вызвать боль в горле. Бактериальная инфекция, такая как ангина, может потребовать приема антибиотиков для облегчения симптомов. Врач может взять мазок из горла и проверить культуру, чтобы диагностировать или исключить стрептококковый фарингит.

С другой стороны, боль в горле от вирусной инфекции должна исчезнуть, но она должна пройти довольно быстро с помощью домашних средств. Средства от боли в горле, такие как полоскание соленой водой, травяной чай, куриный суп и паровая баня, относятся к числу многочисленных способов лечения боли в горле.

25 домашних средств от боли в горле

  1. Морская вода
  2. Сода пищевая
  3. Лимонный сок и яблочный уксус
  4. Перекись водорода
  5. Ополаскиватель для рта
  6. Корень солодки
  7. Мед
  8. Имбирь
  9. Куриный суп
  10. Ромашка
  11. Вяз скользкий
  12. Пажитник
  13. Корень алтея
  14. Мята перечная
  15. Горячие пирожные
  16. фруктовое мороженое
  17. Мороженое
  18. Ледяные чипсы
  19. Мягкая пища
  20. Гидратация
  21. Оша
  22. Пастилки или леденцы
  23. Массаж лимфатических узлов
  24. Продезинфицировать окружающую среду
  25. Увлажнение

1.Полоскание соленой водой

Полоскание теплой соленой водой — эффективное домашнее средство, которое можно легко добавить в свой распорядок дня. Соотношение соли и воды в растворе для полоскания может варьироваться, но отправной точкой является ½ чайной ложки соли на четыре унции теплой воды. Соленая вода может вытягивать слизь из воспаленного горла и уменьшать отек. Для максимальной эффективности полощите рот соленой водой и булькайте в задней части глотки каждые несколько часов.

2. Полоскание пищевой содой

Раствор для полоскания с пищевой содой является альтернативой традиционному раствору морской воды.Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в одну чашку теплой воды и используйте этот раствор для полоскания рта и горла. Для большей пользы для здоровья добавьте в смесь чайной ложки соли. Чтобы успокоить горло и уменьшить количество слизи, полощите и полощите горло в течение дня.

3. Полоскание лимонным соком и яблочным уксусом

Чтобы уменьшить количество бактерий и успокоить горло, полощите горло смесью из равных частей лимонного сока и теплой воды. Если у вас нет лимонного сока, попробуйте одну-две столовые ложки яблочного уксуса на один стакан нагретой воды, чтобы приготовить мягкий натуральный раствор для полоскания горла.

СВЯЗАННЫЕ: Имеет ли яблочный уксус пользу для здоровья?

4. Полоскание перекисью водорода

Перекись водорода также может убивать бактерии в горле и ротовой полости, вызывающие боль в горле. Одну часть перекиси водорода (концентрация 3%), добавленную к двум частям воды, можно полоскать и полоскать, чтобы ускорить заживление. Не полощите горло дольше 90 секунд. Будьте осторожны, никогда не полощите горло и не проглотите смесь перекиси водорода, даже если вы используете перекись водорода, «безопасную для пищевых продуктов».

5. Полоскание для полоскания рта

Полоскание рта для полоскания горла, чтобы убить и уменьшить количество бактерий во рту, которые могут вызывать боль в горле. Хотя антибактериальная жидкость для полоскания рта менее эффективна при боли в горле, вызванной вирусами, уменьшение количества вредных бактерий может привести к более быстрому выздоровлению.

6. Полоскание корня солодки

Смесь корня солодки и теплой воды — еще одно эффективное средство для полоскания горла при боли в горле и снятия заложенности. Корень солодки обладает обезболивающими свойствами и может помочь укрепить иммунную систему в борьбе с вирусами, связанными с респираторными заболеваниями.Солодку нельзя применять беременным и кормящим женщинам.

7. Мед

Обычно известный успокаивающим средством при боли в горле, мед по консистенции мягко покрывает горло и приносит облегчение. Мед также обладает антибактериальным действием и может стимулировать иммунную систему. Сырой мед увеличивает количество антиоксидантов и помогает бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. Добавление в мед равных частей лимонного сока или яблочного уксуса может еще больше увеличить пользу для здоровья. Для быстрого облегчения употребляйте одну столовую ложку этой смеси каждые два часа или около того.

Мед может быть популярным домашним средством от боли в горле как у детей, так и у взрослых, но мед не рекомендуется детям младше 2 лет, и его нельзя давать детям младше 1 года. Детский ботулизм, вызванный бактериями в меде, может повлиять на младенцев. младше 1 года, но большинство семей ждут до 2 лет, прежде чем вводить сырой мед в рацион ребенка, на всякий случай.

8. Имбирь

Имбирь — природный антигистаминное и противоотечное средство, эффективно уменьшает заложенность носа.Имбирный эль, особенно те, в которых используется настоящий имбирь, может разрушить излишки слизи, связанной с респираторными заболеваниями. Как противовирусное и антибактериальное средство, имбирь можно пить (как чай или эль) в течение дня для получения лечебного эффекта.

9. Куриный суп

Теплый куриный суп при болях не только удобная пища, но и полезен для здоровья. Куриный суп содержит белки, антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают организму бороться с инфекциями.Куриный суп с высоким содержанием магния, фосфора, витамина C и витамина A может естественным образом укрепить иммунную систему.

Куриный бульон, особенно приготовленный из чеснока, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые уменьшают отек и покраснение в горле. Суп из курицы также может уменьшить заложенность носа, связанную с болью в горле. Отвар может разжижать слизь в горле, что облегчает откашливание.

Помимо всех других преимуществ для здоровья, куриный суп содержит желатин, который успокаивает заднюю стенку горла.Отвар или суп во время болезни исцеляют и увлажняют. Сохранение гидратации и питания во время болезни может предотвратить распространение болезни.

10. Ромашка

Ромашковый чай обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Этот чай может естественным образом расслабить напряженные мышцы горла, а также расслабить тело, способствуя отдыху, что также поможет в процессе заживления. Антиоксиданты, содержащиеся в чае из ромашки, могут укрепить иммунную систему. Вяжущий характер ромашкового чая особенно полезен при очищении слизистой оболочки горла и слизистых оболочек.

11. Вяз скользкий

Когда боль в горле нуждается в успокоении, чай из скользкого вяза — это естественный способ успокоить заднюю часть горла. Порошок коры скользкого вяза можно залить кипятком, а затем дать чаю остыть, чтобы его можно было пить безопасно. Чай «Throat Coat» от Traditional Medicines содержит скользкий вяз и по вкусу напоминает лакрицу.

12. Пажитник

Чай из пажитника — еще один способ вылечить боль в горле. Он содержит такие иммуностимулирующие качества, как магний, железо и витамин B-6.Этот чай со сладким и ореховым вкусом является естественным болеутоляющим с противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Чай из пажитника убивает бактерии, вызывающие раздражение горла.

13. Корень алтея

Приготовьте чай из корня алтея, заливая сушеный корень кипятком. Пить его можно в течение дня. Корень алтея — натуральный анальгетик с болеутоляющими свойствами, который успокаивает и снимает раздражение в горле.

14. Мята перечная

Еще один чай в списке от боли в горле — мятный чай.Мята перечная обладает противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным действием. Это лечебное средство на травах также имеет охлаждающий эффект из-за ментола в чайном листе. Мята перечная действует как противозастойное средство и может промывать слизистые оболочки. Кроме того, эфирное масло мяты перечной можно разбавить спреем для горла или жидкостью для полоскания рта, чтобы ускорить заживление.

15. Горячие пижамы

Горячие куклы — это не просто сказки жен — они действительно обладают целительными способностями. Виски естественным образом открывает кровеносные сосуды в горле, увеличивая приток крови к инфицированной области.Кроме того, виски разжижает и разжижает слизь в горле.

Горячие лепешки часто делают из меда, еще одного натурального средства от боли в горле. Другие ингредиенты, такие как лимонный сок, имбирь, корица и даже мускатный орех, могут добавить аромат и пользу для здоровья горячему пунцу. Эти специи могут стимулировать выработку слюны, которая может разрушать слизь и улучшать гидратацию.

16. Фруктовое мороженое

Охлаждающее действие фруктового мороженого может очень успокоить боль в горле, особенно у детей.Полностью натуральное фруктовое мороженое, приготовленное из фруктов или сока, предпочтительнее сладкого ледяного мороженого, окрашенного пищевыми красителями. Фруктовое мороженое может вызвать увлажнение, особенно если пить жидкости трудно. Избегайте мороженого на основе молочных продуктов, так как оно может увеличить выработку слизи.

17. Мороженое

Как упоминалось выше, молочные продукты могут увеличить выработку слизи и усугубить боль в горле. Однако доступно множество вариантов немолочного мороженого, например, кокосовое молоко, основы из кешью и овсянки или сорбеты.Дайте мороженому растаять в задней части горла, чтобы успокоить и обезболить раздраженные ткани.

18. Ледяные чипсы

Другой метод естественного обезболивания горла — это сосание льда. «Сосание кусочков льда может помочь обезболить нервные рецепторы в задней части глотки и уменьшить отек», — утверждает Линн Постон, доктор медицинских наук, заместитель декана Медицинской школы Буншофт государственного университета Райта и сотрудник Ikon Health.

19. Мягкая пища

Отказ от твердой пищи может уменьшить раздражение горла.Твердые и сухие крекеры, чипсы, тосты и попкорн можно временно исключить из рациона, пока не заживает горло. Более мягкие продукты, такие как макароны с сыром, овсянка, йогурт и картофельное пюре, легче проглатывать. Яблочное пюре, пюре из фруктов и смузи — отличный способ восстановить силы и избавиться от боли в горле.

20. Увлажнение

Опять же, во время болезни важно поддерживать водный баланс и питание. Яблочный сок и виноградный сок богаты витамином С и легко усваиваются.Избегайте цитрусовых напитков, таких как апельсиновый сок и лимонад, поскольку содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение тканей горла.

21. Оша

Традиционно используемый в культуре коренных американцев, оша известен лечением респираторных заболеваний, включая пневмонию, бронхит, тонзиллит, кашель, простуду, заложенность носовых пазух и боль в горле. Оша — многолетнее растение с корнем, который можно использовать в свежем или сушеном виде. Корень растения можно жевать, приготовить чай, использовать в виде масла в настойке или измельчить в капсуле.

22. Пастилки и леденцы

Пастилки от горла и леденцы могут облегчить боль при ангине. Сосание леденцов или леденцов от кашля увеличивает выработку слюны. Капли от кашля бывают разных вкусов, таких как мед, вишня и охлаждающий ментол.

Дополнительная слюна, образующаяся при сосании пастилки, смазывает и увлажняет горло, уменьшая сухое раздражение и болезненность. Из-за опасности удушья не давайте леденцы от кашля детям младше 6 лет. Теплый яблочный сок или ледяные леденцы могут быть альтернативным решением для детей, страдающих ангиной.

23. Массаж лимфатических узлов

Массаж лимфатических узлов, также известный как лимфодренаж, может помочь удалить инфекцию, которая вызывает боль в горле. Лимфатические узлы будут чувствительными и нежными на ощупь. Очень осторожно потрите увеличенные лимфатические узлы, расположенные сбоку на шее, движением вниз. Эта техника массажа поможет вывести токсины из организма и улучшить кровообращение для более быстрого восстановления.

24. Продезинфицировать окружающую среду

Если у вас есть какая-либо инфекция (вирусная или бактериальная), вызывающая боль в горле или респираторную проблему, вы можете уменьшить количество микробов, которым вы подвержены.Простые задачи, такие как очистка поверхностей антибактериальным очистителем или салфетками, могут значительно сократить продолжительность болезни. Дверные ручки, телефоны и часто используемые поверхности, такие как столешницы и раковины, могут быть хозяевами нежелательных микробов, которые могут привести к повторному заражению или заражению членов вашей семьи.

Если сейчас сезон простуд и гриппа, дополнительные меры по тщательному и более частому мытью рук также могут снизить риск заболеть или распространить болезнь. Если у вас болит горло, смена наволочки может уменьшить воздействие микробов и бактерий, обитающих на постельном белье.Кроме того, если вы заболели, всегда полезно заменить зубную щетку, потому что в щетине могут жить бактерии, из-за которых вы болеете дольше.

25. Увлажнение

В доме можно использовать испаритель или увлажнитель для увлажнения воздуха. Влажный воздух успокаивает раздраженное горло. Чтобы облегчить дыхание во время сна, приподнимите голову и используйте увлажнитель в спальне, чтобы он работал всю ночь. Эфирные масла, такие как мятное или эвкалиптовое, можно добавлять во многие испарители, чтобы облегчить дыхание и улучшить самочувствие.

Как и увлажнитель, использование пара является эффективным методом устранения скоплений и облегчения боли в горле. Если у вас нет парилки, вы можете принять горячий душ, посидеть в ванной и вдохнуть пар. Или вскипятите воду на плите и расположите лицо на безопасном расстоянии (от восьми до 12 дюймов) от горячей воды, накинув полотенце на голову, чтобы направить струю к носу и рту. Сделайте глубокий вдох (если возможно, через нос) в течение нескольких минут.

СВЯЗАННЫЙ: Как остановить кашель ночью

Лекарства от боли в горле, отпускаемые без рецепта

В то время как природные средства, такие как мед и полоскание соленой водой, могут быть полезны при лечении боли в горле, лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) и отпускаемые по рецепту, могут быть полезны или иногда необходимы для облегчения некоторых случаев боли в горле.Такие продукты, как обезболивающие для горла спреи, леденцы и сиропы от кашля, могут помочь облегчить раздражение горла.

Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, могут облегчить боль в горле. Однако не давайте детям аспирин, так как это может вызвать серьезный побочный эффект, называемый синдромом Рея.

СВЯЗАННЫЙ: Безопасно ли принимать ибупрофен и тайленол вместе?

Спрей для горла

Спреи для горла

, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с болью в горле, и убить микробы, вызывающие инфекцию.Спреи для горла, которые обычно используются для обезболивания мягких тканей, выстилающих горло, бывают разных вкусов, в том числе без спирта, без сахара и без аспирина.

Спрей для горла может воздействовать на пораженную область и действовать немедленно. Анестезирующие спреи, такие как спрей для горла Chloraseptic, можно использовать каждые два часа по мере необходимости. Распылите анестетик в заднюю часть рта, оставьте на 15 секунд или около того, затем выплюните оставшуюся жидкость.

Безопасные и простые в использовании спреи с хлорасептиком имеют низкий риск побочных эффектов.Прекратите использование при появлении крапивницы, зуда или раздражения. Кроме того, перед применением спрея для горла детям младше 12 лет проконсультируйтесь с врачом.

Бетадин — еще один спрей для горла, используемый для лечения боли в горле. Бетадин содержит повидон-йод для предотвращения или уменьшения инфекций, которые могут возникнуть в горле. Этот тип антисептика может убивать микробы, вирусы, грибки, дрожжи и даже бактерии, вызывающие ангины. Вы можете использовать этот продукт каждые три-четыре часа при первых признаках боли в горле.

Пастилки

Пастилки от горла успокаивают и смазывают сухое, першение в горле. Как и спреи для горла, пастилки доступны с различными вкусами, такими как мед, лимон, ментол и вишня. Использование леденцов от горла в течение дня может обеспечить быстрое облегчение. Ricola и Cepacol — одни из самых популярных безрецептурных брендов леденцов для горла.

Сиропы от кашля

Если кашель вызывает боль в горле, сиропы от кашля могут быть частью процесса заживления. Сиропы от кашля могут подавить кашель, так что горло и тело могут отдохнуть и заживить.Сиропы от кашля, полезные днем ​​и ночью, успокаивают и уменьшают заложенность носа, связанного с кашлем, вызывающим боль в горле. Робитуссин — известная марка сиропа от кашля.

Лекарства от боли в горле, отпускаемые по рецепту

Антибиотики необходимы, если бактериальная инфекция вызывает боль в горле. Если у вас жар, увеличиваются лимфатические узлы, а горло сильно красное и имеет белые язвы или гной, ваш лечащий врач может прописать для лечения такие лекарства, как пенициллин или амоксициллин.

Амоксициллин Антибиотики пероральный 1000 мг в день или 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней Тошнота, рвота, диарея, молочница, сыпь
Пенициллин Антибиотики Оральный 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней Тошнота, рвота, диарея, сыпь
Азитромицин Антибиотики пероральный 500 мг 1 раз в сутки в течение 3 дней Тошнота, боли в животе, диарея, головокружение, сыпь

СВЯЗАННЫЕ: Сравнить другие лекарства от боли в горле

Когда обращаться к врачу при боли в горле

В большинстве случаев боль в горле поддается лечению домашними средствами и безрецептурными продуктами, но вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если ваши симптомы не исчезнут или состояние ухудшится.

Например, пришло время обратиться к врачу, если у вас болит горло, которое не проходит и боль распространяется на ухо. Другие симптомы, такие как высокая температура, затрудненное дыхание, кашель с кровью или белые пятна на задней стенке горла, являются дополнительными причинами для обращения за медицинской помощью.

Боль в горле также является легким симптомом коронавируса (COVID-19) — вируса, который может потребовать медицинской помощи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вам нужны средства от боли в горле у беременных женщин или маленьких детей.

Лечение ангины домашними средствами сразу после появления симптомов может предотвратить необходимость обращения к врачу и значительно сократить продолжительность болезни. Комбинация домашних средств и безрецептурных продуктов может помочь от боли в горле, но не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, чтобы получить необходимую помощь.

Не позволяйте боли в горле испортить вам день

Став взрослым, вы, вероятно, испытали боль в горле, которая была достаточно сильной, чтобы отразиться на протяжении всего дня.Боль в горле является обычным явлением и может возникать в любое время года и по разным причинам.

Ощущение сухости, першения в горле или боли при глотании могут вызывать раздражение, но боль в горле может быть симптомом чего-то более серьезного, особенно если ее не лечить. По данным Американской академии отоларингологии, если вы взрослый человек, страдающий ангиной, связанной с одним из следующих симптомов, вам следует обратиться к врачу:

• Сильная боль в горле, которая длится дольше недели
• Затрудненное дыхание и глотание
• Проблемы с открыванием рта
• Боль в ухе и суставах
• Сыпь или лихорадка выше 101 F (38.3 С)

MDLIVE лечит ангины онлайн. Запланируйте быстрый и простой онлайн-визит к врачу прямо сейчас.

Чтобы облегчить боль в горле и помочь вам быстрее почувствовать себя лучше, MDLIVE предлагает мгновенный доступ к сертифицированным врачам 24/7/365. Наши врачи могут встретиться с вами через телефонный чат или через защищенное видео, чтобы помочь диагностировать и лечить любое неэкстренное заболевание, например, боль в горле.

• Что может вызывать эти симптомы?
• Какое лучшее лекарство от боли в горле, если необходимо?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов после лечения?
• Заразен ли я, и если да, то когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Каковы полезные действия по уходу за собой при ангине?

Для облегчения боли при боли в горле, которая может не потребовать немедленной консультации с врачом, эти средства от боли в горле могут помочь облегчить ваши симптомы:

• Отдых.И отдохни свой голос.
• Пейте жидкости. Жидкости поддерживают влажность горла и предотвращают обезвоживание. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Попробуйте утешительную еду и напитки. Теплые жидкости — бульон, чай без кофеина или теплая вода с медом — и холодные угощения, такие как ледяной лед, могут успокоить боль в горле.
• Полощите горло соленой водой. Полоскание соленой водой из 1/4 — 1/2 чайной ложки поваренной соли на 4-8 унций теплой воды может помочь успокоить боль в горле. Полощите горло раствором, а затем выплюньте.
• Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель холодного воздуха, чтобы удалить сухой воздух, который может еще больше вызвать раздражение в горле, или посидите несколько минут в душной ванной.
• Рассмотрите леденцы или леденцы. Любой из них может облегчить боль в горле, но не давайте их детям в возрасте 4 лет и младше из-за риска удушья.
• Избегайте раздражителей. Не допускайте попадания в дом сигаретного дыма и чистящих средств, которые могут вызвать раздражение горла.

MDLIVE выполняет свою работу. Почувствуйте себя лучше быстрее.
С MDLIVE легко обратиться к врачу в любом месте, в любое время, с телефона, планшета или компьютера.Вам не нужно брать отпуск с работы, путешествовать по городу или проводить время в зале ожидания — визит займет всего несколько минут. Узнать больше

Источник: Mayo Clinic

Зарегистрируйте бесплатный аккаунт

Как лечить боль в горле

Боль в горле может доставлять дискомфорт и часто сигнализирует о приближающейся простуде. Хотя домашние средства могут помочь при некоторых типах боли в горле, важно отметить, что может потребоваться лечение. Например, ангина из-за стрептококковой ангины обычно требует лечения антибиотиками, чтобы предотвратить серьезные осложнения.Взаимодействие с другими людьми

Самостоятельное лечение какого-либо заболевания и отказ от стандартной медицинской помощи или откладывание с ней может иметь серьезные последствия. Определенные состояния и симптомы (например, затрудненное дыхание) требуют неотложной помощи.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если боль в горле очень болезненная, длится более нескольких дней или если у вас есть другие симптомы.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Домашние средства

Большинство болей в горле проходят через пару дней. Вот несколько натуральных средств и советов по уходу, которые могут помочь облегчить вашу боль.

Полоскание с соленой водой

Одно из старейших домашних средств от боли в горле, оно может помочь облегчить боль, разложить слизь и уменьшить отек. Обычно 1/2 чайной ложки соли растворяют в стакане теплой воды. После полоскания солевой раствор следует выплюнуть, его нельзя глотать или использовать повторно. Иногда при боли в горле рекомендуется полоскание горла один раз в час.

Жидкости

Предотвратите обезвоживание, употребляя жидкости.Некоторые люди могут почувствовать облегчение от употребления теплых жидкостей, в то время как другие могут предпочесть холодные жидкости, которые могут помочь успокоить воспаленные ткани. Избегайте горячих жидкостей, так как они могут усугубить раздражение горла.

Вода — всегда хороший выбор, но вы можете рассмотреть еще два варианта:

  • Теплый лимонный напиток: Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса, 1 очень маленькую щепотку кайенского перца, 1 чайную ложку меда и 1/4 чайной ложки тертого имбиря (по желанию) в стакане теплой воды. .
    Польза этого народного средства еще не изучена, но некоторые говорят, что капсаицин (соединение кайенского перца) блокирует нервы от посылки болевых сигналов, а кислота лимонного сока или уксуса создает враждебную среду для микробов. Примечание: кайенский перец и уксус могут усилить боль и вызвать ожоги или раздражение во рту и горле, если употреблять их отдельно или в больших количествах.
  • Чай : чашка теплого (не горячего) черного чая может облегчить боль в горле. Черный чай ( Camellia sinensis ) содержит соединения, называемые танинами, которые обладают вяжущим действием и могут помочь уменьшить опухшие ткани.Некоторые также заваривают черный чай двойной крепости и полоскают им горло несколько раз в день.

Мед

Мед может помочь подавить кашель и облегчить дискомфорт, покрывая горло, временно снимая раздражение.

Исследование, опубликованное в журнале « Pediatrics », показало, что люди, употреблявшие мед перед сном, кашляли реже и сильно и с меньшей вероятностью теряли сон из-за кашля, чем те, кто не принимал мед. (Рекомендуется две чайные ложки перед сном.)

Добавьте немного в теплый напиток или попробуйте прямо с ложки. Ни в коем случае нельзя давать мед детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.

Холодные продукты или приложения

Некоторые находят облегчение, посасывая фруктовое мороженое или съедая мороженое. Если у вас опухшие железы на шее, также может помочь прикладывание мешка со льдом.

Увлажнители

Поскольку сухой воздух может вызвать боль в горле, увлажнитель может помочь, вернув влагу обратно.Увлажнители с теплым и холодным туманом эффективны. Однако для использования с детьми лучше использовать прохладный туман, чтобы не пролить горячую воду. Вы также можете настроить свой термостат. У некоторых людей более теплая комната может вызвать сухость, что может усугубить сухость и раздражение горла.

Безрецептурные препараты

Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие от боли в горле. Ибупрофен и ацетаминофен, как правило, обладают наибольшим соотношением эффективности и безопасности.Если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, или у вас проблемы с печенью, язвенная болезнь или заболевание почек, обязательно обсудите с врачом, что может быть лучше.

Обезболивающий спрей для горла, такой как Chloraseptic, можно использовать детям старше 3 лет и взрослым. В инструкции к продукту указано, что его нельзя использовать более двух дней.

Точно так же можно использовать лечебные или обезболивающие от кашля или леденцы от горла. Например, леденцы Cepacol Extra Strength могут использоваться детьми в возрасте от 5 до 6 лет (в зависимости от вкуса) или старше и взрослыми.У них есть ментол и бензокаин, которые притупляют нервные рецепторы.

Средства от кашля, такие как Робитуссин, могут использоваться детьми в возрасте от 6 лет и старше, а также взрослыми для уменьшения раздражения горла.

Если боль в горле вызвана аллергией или постназальным выделением, вы можете попробовать безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Кларитин. Они уменьшают выработку слизи во время приступа аллергии.

При боли в горле, вызванной кислотным рефлюксом, попробуйте антацид для кратковременного облегчения.Вы можете найти их в жевательных формах, жидкостях и таблетках. К долгосрочным безрецептурным препаратам относятся блокаторы h3, такие как Zantac и Pepcid, и ингибиторы протонной помпы, такие как Prilosec и Prevacid 24HR. Это снижает выработку желудочного сока.

Рецепты

Хотя вышеперечисленное может помочь облегчить боль в горле, вам понадобится нечто большее, чтобы полностью избавиться от нее, если сама причина требует собственного лечения.

В зависимости от вашего диагноза эти рецепты могут считаться полезными.

Антибиотики от бактериальных инфекций

Стрептококковая ангина и скарлатина требуют рецептурных антибиотиков для лечения инфекции и предотвращения потенциально серьезных осложнений, включая ревматическую лихорадку и повреждение почек.Взаимодействие с другими людьми

Обычно назначают 5–10-дневный курс пенициллина, амоксициллина или эритромицина. К счастью, облегчение обычно наступает в течение 24 часов после лечения.

Важно, чтобы вы завершили курс антибиотиков, чтобы полностью вылечить инфекцию и снизить вероятность повторных симптомов или резистентных бактерий.

Антибиотики также могут быть назначены при других типах бактериальных инфекций, которые могут вызывать боль в горле. Хотя эти препараты не излечивают вирусные инфекции, они могут быть назначены, если ваш врач считает, что у вас есть риск развития бактериальной инфекции помимо известной вирусной инфекции.

Кортикостероиды для взрослых с сильной болезнью горла

Однократная доза пероральных кортикостероидов может использоваться, когда у взрослого сильно болит горло. Эта терапия не предназначена для детей.

Местный анестетик при герпангине

У детей может быть герпангина, вызванная вирусом Коксаки или эховирусом, вызывающим пузырчатые язвы на задней стенке глотки. У них редко бывает сильная боль. Если они это сделают, их врач может назначить местный анестетик, содержащий бензокаин или ксилокаин.

Герпетическая ангина.

DermNet / CC BY-NC-ND

Лекарства от аллергии

Если у вас болит горло из-за аллергии, ваш врач может порекомендовать рецептурные лекарства от аллергии или десенсибилизирующую терапию для контроля приступов аллергии.

Лекарства от кислотного рефлюкса и ГЭРБ

При боли в горле, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), врач может управлять вашим состоянием с помощью блокаторов h3, которые уменьшают выработку кислоты, и ингибиторов протонной помпы, чем меньше вырабатывается кислота в желудке.

Наркотические обезболивающие после операций на горле

Если у вас болит горло из-за операции, такой как удаление миндалин, тиреоидэктомия или интубация, ваш врач может назначить наркотическое обезболивающее.

Операции и процедуры под руководством специалиста

При боли в горле, которая приводит к абсцессам из-за бактериальной инфекции за миндалинами, врач может удалить гной с помощью иглы.

Удаление миндалин может быть рекомендовано при рецидивирующих инфекциях ангины или в случае тяжелого абсцесса.

Тонзиллэктомия была обычным хирургическим вмешательством у детей, страдающих повторяющейся ангиной. Однако сейчас это менее распространено и проводится только при хроническом тонзиллите. Взрослым это делают редко. Обычно это выполняется амбулаторно и не требует ночевки в больнице.

При боли в горле из-за кислотного рефлюкса лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) может включать хирургическое вмешательство, если ваши симптомы не улучшаются в результате изменений, которые вы вносите в свой образ жизни или с помощью лекарств.

Фундопликация — наиболее распространенная операция, используемая для контроля кислотного рефлюкса. Это минимально инвазивная лапароскопическая процедура. В этой операции верхняя часть желудка оборачивается вокруг нижнего сфинктера пищевода, чтобы сделать его более плотным и предотвратить кислотный рефлюкс.

Другой тип минимально инвазивной хирургии — имплантация кольцевого устройства LINX, содержащего магнитные шарики, в месте соединения желудка с пищеводом. Магнитное притяжение шариков достаточно сильно, чтобы позволить пище попасть в желудок, но при этом нижний сфинктер пищевода остается закрытым, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс.

Дополнительная альтернативная медицина (CAM)

Некоторые традиционные лечебные травы использовались от боли в горле. Имейте в виду, что, хотя многие из этих домашних средств использовались на протяжении поколений, до сих пор нет серьезных исследований их эффективности и безопасности.

Шалфей

Используемый в Европе в качестве лечебного средства при различных заболеваниях горла, шалфей ( Salvia officinalis ) имеет ряд соединений, таких как цинеол, борнеол, камфора и туйон, а также вяжущие свойства, которые могут помочь облегчить боль в горле. и уменьшить отек и воспаление.

Травники иногда рекомендуют чай с шалфеем или полоскание горла, замачивая 1 чайную ложку сушеного шалфея или 1 столовую ложку свежих листьев шалфея в 1 стакане кипятка. Накройте крышкой на 10-15 минут, а затем процедите листья. При желании можно добавить мед и лимон.

Исследование показало, что спрей из шалфея и эхинацеи каждые два часа (максимум 10 раз в день в течение пяти дней) облегчает симптомы боли в горле так же эффективно, как и лечебный спрей. Побочные эффекты включали легкое жжение и сухость в горле.

Хотя это может принести некоторое облегчение в краткосрочной перспективе, безопасность регулярного или длительного использования добавок шалфея неизвестна. Беременным и кормящим женщинам следует избегать приема добавок шалфея.

Вяз скользкий

Родом из Северной Америки, вяз скользкий — это трава, которая давно используется в фитотерапии для снятия боли в горле, сухого кашля или ларингита. Скользкий вяз также содержится в некоторых леденцах от горла. При смешивании с водой внутренняя кора скользкого вяза образует густой гель (слизь), который покрывает и успокаивает горло.

Травники обычно рекомендуют залить 1 стаканом кипятка 1/2 чайной ложки измельченной коры. Перемешайте, дайте настояться, а затем полощите горло, когда оно остынет.

Солодка

Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ) давно используется в качестве лечебного средства от боли в горле. По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), корень солодки иногда используется как средство от язвы желудка, аллергии, язвы и вирусных инфекций.Взаимодействие с другими людьми

Исследование, проведенное в Anesthesia & Analgesia , показало, что пациенты, которые полоскали горло раствором корня солодки за пять минут до общей анестезии, с меньшей вероятностью болели в горле после операции и испытывали меньше послеоперационного кашля, чем пациенты, которые полоскали горло водой.

Солодка — распространенный ингредиент травяных чаев, леденцов и капель от боли в горле. Имеет натуральный сладкий вкус.

Солодка в больших количествах может привести к высокому кровяному давлению, задержке соли и воды, низкому уровню калия и может повлиять на уровень гормона кортизола.Его нельзя сочетать с диуретиками, кортикостероидами или другими лекарствами, снижающими уровень калия в организме. Людям с сердечными заболеваниями или высоким кровяным давлением следует избегать употребления солодки. Беременным женщинам нельзя принимать солодку.

Зефир

Зефир, трава, произрастающая в Северной Америке и Европе, веками использовалась в качестве домашнего средства от боли в горле. Как и вяз скользкий, зефир содержит слизь.

Травники рекомендуют чай из корня алтея как средство от боли в горле.Обычно его делают, добавляя 1 столовую ложку сушеного корня в чашку (8 унций) кипящей воды и замачивая под крышкой в ​​течение 30-90 минут перед тем, как процедить. Травники обычно рекомендуют от боли в горле до трех чашек в день.

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом зефира, если у вас диабет, так как он может снизить уровень сахара в крови, особенно в сочетании с лекарствами от диабета.

Зефир также может замедлить всасывание других лекарств, принимаемых одновременно.Зефир не следует принимать беременным и кормящим женщинам.

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и др.

Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы — боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут облегчить боль в горле.

Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали леденцы, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле:

Состав:

  • 1 литр (л) холодной воды
  • 1 унция или 28 грамм (г ) из сушеного корня алтея

Указания:

  1. Заполните банку холодной водой.
  2. Поместите корень алтея в марлю и свяжите его в жгут.
  3. Опустите сверток в воду до полного погружения.
  4. Поместите связанный конец пачки на выступ банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
  5. Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
  6. Налейте нужное количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Выбор высококачественного сушеного корня алтея из надежного источника очень важен.

Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

Шалфей — популярное растение в кулинарии, но его также можно использовать в нескольких лечебных целях.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни один из вариантов лечения не вызвал каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

Эхинацея — еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

Состав:

  • 1 чайная ложка молотого шалфея
  • 1 чайная ложка молотого шалфея
  • 2 стакана воды

Указания:

  1. Кипятите воду.
  2. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
  3. Дайте настояться 30 минут.
  4. Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
  5. Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептических препаратов.

Яблочный уксус — натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения таких симптомов гриппа, как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

Мед — это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекциями и облегчения боли, мед также улучшает вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Однако детям младше 1 года не следует употреблять мед. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед — это одна из форм сахара.Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в традиционной медицине.

По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет исследований его способности снимать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением.

Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах Natural и в Интернете.

Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

Лимонная вода — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

Имбирь — специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убить некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай продается на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут приготовить их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

  • свежий корень имбиря
  • 1 л воды
  • 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя выбор
  • выжатый лимонный сок

Указания:

  1. Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
  2. В большой кастрюле вскипятите воду и снимите ее с огня.
  3. Положите в кастрюлю 1 столовую ложку тертого имбиря и накройте ее крышкой.
  4. Дайте настояться 10 минут.
  5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло — это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей участках (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
  • Добавьте ложку в суп.
  • Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

Прочтите здесь о некоторых других способах использования кокосового масла.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как при более высоких дозировках оно может иметь слабительный эффект. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица — ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица — традиционное средство от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое может быть особенно успокаивающим при боли в горле.

Миндальное молоко с корицей

Чтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

  • 1 стакан миндального молока
  • 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
  • 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
  • 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя по выбору

Указания:

  1. Поместите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
  2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте, пока оно не станет однородным.
  3. Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите с огня.
  4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая вам наиболее удобна.

Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный суп — хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, позволяющая людям получать больше жидкости во время болезни.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп — это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Чай из перечной мяты содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23).

Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете есть много травяных чаев с перечной мятой.

Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

Итог: Мятный чай — вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка — это растение, похожее на ромашку, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и успокаивает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки обладают успокаивающим действием и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание леденцов для горла также может успокоить.

Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий — популярная трава для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при развитии ангины.

Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа — это ибупрофен и аспирин.
  • Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
  • Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие препараты, вызывающие онемение, могут помочь успокоить боль в горле.

Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *