Как делать клизму в домашних условиях самому себе – Как делать клизму в домашних условиях самому. Ответ в статье

как сделать самостоятельно правильно, самому, дома, поставить клизму взрослому

Очищение с помощью клизмы – действенный и эффективный метод помощи организму в выведении различных токсинов, вредных веществ, шлаков, непереваренных остатков пищи. Очистительная клизма также хорошо помогает в борьбе с лишним весом, улучшает обмен веществ, позволяет почувствовать лёгкость во всем теле.

Клизму или кружку Эсмарха применяют для устранения запоров и очищения толстой кишки от каловых камней, при лечении отравления очистка с помощью клизмы также показывает хороший результат. В тексте ниже будет рассмотрено, каким образом сделать очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, чтобы процедура прошла без дискомфорта и принесла желаемый эффект.

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно

Показания для очистительной клизмы

Клизмотерапия оказывает на кишечник положительное воздействие, если этой процедурой не злоупотреблять. Очистительная клизма помогает организму избавиться от балласта непереваренной пищи, выводит отравляющие вещества, токсины. Введённая жидкость воздействует на кишечник механически и термически, разрыхляя каловые массы и стимулируя, усиливая перистальтику.

Особенности перистальтики кишечника

Клизму с целью очищения рекомендуют при целом ряде проблем с ЖКТ в частности и во всем организме в целом, а также в иных случаях. К показаниям относят:

1. Нестабильный стул (запоры и поносы чередуются).
2. Вздутие в животе.
3. Отсутствие стула в течение трёх суток на фоне общего здоровья.
4. Процесс похудания.
5. Подготовку к лечебному голоданию или очистке организма от шлаков.
6. Снижение иммунитета, частые простуды.
7. Сниженная работоспособность, вялость.
8. Воспаления и иные нарушения в прямой кишке (вместо воды в клизме применяют лекарственные сборы трав или медицинские препараты).
9. Частые головные боли.
10. Неприятный запах из ротовой полости.
11. Аллергические реакции.
12. Отравления и подобное.

Также очистительная клизма обязательна при подготовке к ряду медицинских манипуляций (к примеру, перед колоноскопией), обязательно ставят клизму роженицам.

В обязательном порядке очистительная клизма ставится роженицам

После очищающей клизмы человек сразу чувствует лёгкость во всем теле, дискомфорт и спазмы в животе пропадают, нормализуется пищеварение, улучшается сон. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется, так как клизма – вмешательство в гармоничную работу выделительной системы. Во-первых, частые клизмы выводят из кишечника полезные микробы и нарушают микрофлору. Во-вторых, вторжение в функции толстого кишечника могут привести к тому, что организм начнёт «лениться» выполнять очистительную функцию самостоятельно, что провоцирует запоры и влечёт проблемы со здоровьем. К слову, не каждый человек в принципе может использовать классическую клизму для очищения организма.

Противопоказания к очистительным клизмам

В некоторых ситуациях от постановки клизмы лучше воздержаться, пока не наступит благоприятный момент. К временным противопоказаниям для очистительной клизмотерапии относят:

• приступы мигрени;
• менструацию;
• ОРВИ и подобные заболевания;
• состояние стресса;
• повышение температуры тела различной этиологии;
• геморрой или трещины анального отверстия в остром течении;
• первый триместр беременности;
• боли в животе невыясненного генеза;
• воспаления в кишечнике;
• недавно перенесённые операции, инсульты и инфаркты.

Выделяются и состояния, при которых делать очистительную клизму строго запрещено, при необходимости принудительного опорожнения кишечника применяются другие методы (к примеру, слабительные препараты, применяемые орально). В перечень строгих противопоказаний включены:

• онкологические заболевания;
• брюшная или паховая грыжа;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• гипертония;
• выпадения прямой кишки, влагалища.

При сахарном диабете запрещено делать очистительные клизмы

Применять очищающие клизмы с осторожностью и только после одобрения медиков должны люди, регулярно принимающие какие-либо лекарственные препараты.

Как часто можно прибегать к очищающим клизмам?

Выше мы упомянули, что злоупотребление клизмами с целью очистить организм, недопустимо. Частота постановки клизм должна быть определена, исходя из цели процедуры. Так, при отравлениях, перед родами или медицинскими вмешательствами, очистительную клизму ставят несколько раз, до момента, пока вода не станет выходить из кишечника прозрачной, без посторонних примесей.

При профилактическом очищении организма от токсинов и шлаков, в процессе детокс-процедур или лечебного голодания клизмы ставят не чаще, чем дважды в неделю. Согласно некоторым методикам, курс может составлять пять-семь дней, но делать такое очищение можно не чаще раза в несколько лет и на фоне полного здоровья.

Если клизмы необходимы для реш

stomach-info.ru

самому себе грушей при запоре, для очищения кишечника, похудения

Клизма – это особая процедура, проводимая в лечебных целях и в качестве метода диагностики. Суть данной манипуляции заключается во введении жидкости в нижний отдел толстого кишечника. Это может быть как обычная вода, так и различные лекарственные смеси и отвары.

Лечебная клизма: очистительная манипуляция

Основные цели клизмы:

• спровоцировать позыв к опорожнению кишечника;
• освободить кишечник от каловых масс при запорах.

Иногда такая процедура проводится в виде очистительного курса организма даже при отсутствии запоров.

Кроме того, существуют некоторые виды обследований брюшной полости, требующие введения контрастного вещества. В этом случае контрастная жидкость вводится в кишечник через некоторое время после очистительной процедуры.

Для очищения можно использовать соду. Как принимать соду для очищения организма по Неумывакину читайте здесь.

Как сделать клизму в домашних условиях самому себе?

Клизма – процедура довольно простая, и не требует обязательного нахождения в стационарных условиях. Зная некоторые несложные правила, можно ставить клизму в домашних условиях как другому человеку, так и самому себе.

Подготовка

Подготовка к клизме:

• Раствор для введения. Если не предписан особый лекарственный состав, то для клизмы используется обычная вода, желательно фильтрованная или кипяченая. Качество воды имеет значение, поскольку через стенки кишечника как полезные, так и вредные вещества всасываются в кровь.
• Температура раствора должна находиться в пределах 38-39 градусов. Слишком холодный раствор может вызвать спазмы и боль, слишком горячий – травмировать слизистую.
• Кружка Эсмарха – специальное приспособление для проведения клизменных процедур. Вместо нее, можно использовать обычную грелку или грушу. Груши имеют меньший объем и применяются обычно для детей.
• Вазелин или растительное масло для смазывания наконечника.

Порядок проведения манипуляции

Порядок постановки клизмы:

1. Выбор места. Ставить клизму можно в ванной либо лежа в кровати. В ванной менее комфортно, но зато более эстетично. Чтобы было не скользко и не холодно, можно постелить на дно ванны полотенце или резиновый коврик. В кровати будет удобнее принять подходящую позу и комфортнее лежать, но простыни рискуют намочиться и запачкаться.
2. Выбор положения. Классической позой для клизмы считается поза лежа на левом боку с согнутыми коленями. Но некоторые рекомендуют выполнять процедуру на четвереньках, либо лежа на спине с приподнятым тазом. В выборе позы лучше ориентироваться на собственные ощущения.
3. Кружка Эсмарха с заранее подготовленным раствором устанавливается на достаточной высоте, чтобы вода из шланга могла свободно стекать. В домашних условиях можно подвешивать это приспособление при помощи подручных средств.
4. Наконечник необходимо смазать вазелином. Следует расслабиться, и осторожно ввести его в анальное отверстие, после чего открыть зажим. Раствор начнет поступать в кишечник. Рекомендуется задержать воду в кишечнике на 6-10 минут. Когда позывы становятся нестерпимыми, можно отправляться в туалет.
5. Введение раствора должно сопровождаться чувством наполнения брюшной полости и легким дискомфортом. При возникновении сильных болей или спазмов стоит прекратить поступление воды в кишечник.
6. После проведения клизмы нужно тщательно помыть и продезинфицировать все принадлежности.

Груша для клизмы – выбор и применение

Груша применяется для клизмы в случаях:

• когда требуется ввести в кишечник небольшой объем жидкости – до 0,5 литра;
• использования для детей.

Груши бывают самых разных объемов, начиная от 50 грамм. Для полноценной клизмы взрослому человеку кружка Эсмарха, определенно, является оптимальным вариантом.

Неоспоримое преимущество груши – простота использования. Раствор набирается одним движением и так же легко вводится. Единственное правило ухода за грушей – она всегда должна быть чистой и стерильной перед применением.

Кружка Эсмарха

Это многоразовое, удобное в использовании приспособление, напоминающее грелку, должно быть в каждом доме. При помощи кружки Эсмарха можно легко и эффективно ставить клизмы и делать спринцевания.

Ее наполняют подготовленным составом, подвешивают на высоту около 1,5 метра (чтобы шланг не имел загибов). Перед тем как перекрыть краник, нужно выпустить из шланга весь воздух. В противном случае воздух начнет выходить уже после введения наконечника в кишку, что вызовет дискомфорт и боль.

Слабительная клизма при запоре

Какой раствор использовать для клизмы при запоре зависит от состояния кишечника.

При наличии воспаления или инфекций лучше отказаться от солевых растворов: они только усугубят раздражение и вызовут боль. В таких случаях показаны масляные клизмы, которые обволакивают слизистую защитной пленкой, помогая тканям регенерировать. Подобное действие имеет клизма с ромашкой, устраняющая отечность и воспаление.

Итак, слабительные клизмы при запоре:

• Очистительная клизма. Используется кипяченая вода температуры 36-40 градусов.
• Масляная клизма. Растительное масло (50-100 мл) подогревают до температуры 38°С, можно использовать вазелиновое масло. Если прописана клизма с касторовым маслом, то 2-3 ст. ложки размешивают в 100 мл воды.
• Гипертоническая клизма. 30 грамм порошка магнезии (30%-раствор) растворяют в 100 мл воды.
• Клизма с соляным раствором. 1 ст.л. соли размешивают в 100 мл кипяченой воды. Вводится раствор с помощью спринцовки. Бывает, что достаточно половины приготовленного объема.

Состав очистительной клизмы для похудения в домашних условиях

Существует несколько проверенных рецептов клизм для похудения.

Вот наиболее распространенные из них:

• Клизма с лимонным соком. В 1 литр воды необходимой температуры добавить 50 мл лимонного сока. Желательно выдавить сок самостоятельно из свежего цитруса, не использовать покупной сок. Такой раствор нормализует кишечную флору, избавляя от токсинов и вредных веществ.
• Клизма для похудения с уксусом. 1 ст.л. яблочного уксуса разбавляется 2 литрами кипяченой воды. Такую клизму нужно ставить не чаще одного раза в неделю, чтобы не нанести вред организму. Курс применения – 3 месяца.
• Содовая клизма. 1 ч.л. соды на 1 л. воды. Клизма эффективно очищает кишечник от накопившихся отложений, способствуя похудению. Использовать клизму с содой можно максимум 1 раз в неделю.

Виды и назначение клизм

Виды и назначение клизм:

• Очистительная клизма. Используется в целях промывания кишечника при запорах или перед операциями, раствор при этом не всасывается.
• Лечебная клизма. Направлена на введение лекарственных препаратов в кровь через толстую кишку. Обычно в этом случае используются микроклизмы (вводится небольшой объем лекарства), раствор всасывается в течение получаса и более.
• Сифонная клизма. Применяется для глубокого очищения кишечника от токсических веществ. Частями в кишечник вводится до 20 литров воды. Имеет много противопоказаний, является стрессом для организма, но в некоторых случаях использование сифонной клизмы вполне оправдано.
• Кислородная клизма. Вместо раствора, при такой клизме в кишку вводится кислород маленькими порциями. Такой вид клизм применяется в лечении гельминтов, поскольку они не переносят высоких концентраций кислорода.
• Клизма Огнева. Применяется при параличе толстого кишечника и полной атонии. Состав такой клизмы включает 20 мл перекиси водорода (3%), глицерин и мыльный раствор. Оказывает сильное раздражающее действие на слизистую кишечника, назначается в исключительных случаях.
• Глицериновая и мыльная. Цель таких клизм – стимуляция перистальтики кишечника, применяется при тяжелых формах запора. Глицерин в чистом виде применяется крайне редко, в основном раствор состоит из смеси мыла и глицерина.

По температуре клизмы разделяют на:

• холодные;
• прохладные;
• теплые;
• горячие.

Каждый из видов используется в особых случаях, при разных заболеваниях.

Противопоказания

Клизма – процедура довольно мягкая по своему воздействию и не требует назначения и наблюдения врача в обязательном порядке.

Но несмотря на свою относительную безобидность, у клизмы есть ряд противопоказаний:

• Болезнь Крона.
• Аппендицит.
• Рак прямой кишки.
• Острый перитонит.
• Воспалительные процессы в кишечнике.
• Эрозии и язвы слизистой кишечника.
• Желудочные и кишечные кровотечения.
• Сердечно-сосудистая недостаточность тяжелой формы.

Влагалищные спринцевания противопоказаны в следующих случаях:

• Беременность.
• Первые недели после родов, абортов, операций.
• Менструация.

Итак, клизма – довольно универсальный метод избавления от многих недугов. Им не стоит чрезмерно увлекаться: злоупотребление таким методом очищения кишечника способно нарушить микрофлору и подавить естественную перистальтику, что чревато хроническими запорами. Однако, при разумном подходе, использование клизм принесет лишь пользу здоровью.

netparazitam.com

как правильно сделать самому себе

Незатейливая физиологическая процедура на протяжении веков остается востребованной в разных сферах: современной медицине, народном целительстве, косметологии, методиках похудения. Клизма в домашних условиях помогает самостоятельно очищать организм и ухаживать за близкими, но при этом деликатно избавляет от посторонних глаз. Выполнить процедуру нетрудно, но нужно соблюдать правила и делать все неспеша.

Статьи по теме

Как правильно сделать клизму в домашних условиях

Для клизмы используют резиновую грушу, подвешиваемую спринцовку или комбинированную грелку. Их общее название – клистир или кружка Эсмарха. Они могут быть с резиновыми, пластмассовыми или глубокими кишечными наконечниками. Новый инструментарий обязательно промывают перед процедурой горячей водой, можно прокипятить пару минут, колпачок обрабатывается с мылом.

Для проведения процедуры берут 1-2 литра очистительного физраствора или травяного отвара, не горячего, но и не ниже комнатной температуры. Готовят его на основе кипяченой воды (в крайнем случае, отстоянной, но обязательно чистой), допускается и минеральная без газа, некоторые добавляют урину. Для определения объема жидкости для клизмы принимают во внимание рост человека – чем он выше, тем больше общая протяженность кишечника. Количество раствора увеличивают постепенно, не форсируя. Почувствовав боль, процедуру прекращают. Вот некоторые правила:

• Время для процедуры выбирают около 7 утра, считается, что это пик активности кишечника. Наконечник с ограничительным кружком и анальное отверстие смазывают детским кремом, вазелином либо гелем с ксилокаином.
• Чтобы поставить клизму, укладываются на левый бок, подогнув колени к животу. Допускается и другая поза: в положении лежа в ванне ноги приставляют к стене. Наконечник в анус вводят на 4-5 см, открывают краник спринцовки. Мышцы в области таза расслабляют. Дыхание – глубокое и ровное.
• На то, чтобы жидкость из кружки Эсмарха наполнила кишечник, понадобится около минуты. Если вода начнет выливаться обратно, процедуру продолжают.
• После манипуляции нужно выждать 10 минут, пока раствор произведет в организме должный эффект. При этом несколько раз втянуть и отпустить живот, продвинув жидкость внутри себя поглубже, затем опорожниться.

При помощи груши

Правила примерно те же, но такую клизму дома удобнее делать с помощником (кем-то из членов семьи). Грушу для взрослых выбирают объемом не менее 250 мл, предварительно кипятят, дают остыть. Она предпочтительнее для масляной клизмы и небольших объемов целебной жидкости (спринцовку используют для очистительных процедур). Задний проход и наконечник смазывают, вводят его на 5-6 см. Нажав на грушу, впрыскивают жидкость. Несколько раз за одну процедуру наполнять ее не рекомендуется.

Как поставить клизму ребенку?

Запрещено делать детям такую процедуру без ведома врача. Педиатры назначают клизму маленьким пациентам при стойком запоре, отравлении либо для лекарственной терапии. В каждом случае прописывают состав раствора. Размер резиновой груши подбирают по весу и возрасту ребенка: до 6 месяцев – от 30 до 60-70 мл; 6-12 месяцев – 120-150 мл; 1-2 года – 180-200 мл; 2-5 лет – 300 мл; 5-9 лет – 400 мл, от 10 лет – 0,5 л. Старшеклассникам разрешается использовать литровую.

• Чтобы поставить клизму, под ребенка подстилают клеенку. Температуру жидкости приводят в соответствие с температурой детского тела. Резкое впрыскивание раствора не допускается.
• Грудному ребенку при клизме ножки поднимают, чтобы тужась, он не выталкивал раствор.
• После процедуры малышу нужно полежать около получаса, а потом сходить на горшок (или в туалет).

Слабительная клизма при запоре

При таких проблемах рекомендуют прежде испробовать другие средства –продукты и препараты со слабительным эффектом, свечи. Если они не помогают избавиться от запора, ставят клизму: масляную щадящего действия, быстротечную гипертоническую (если нет противопоказаний) или водно-очистительную. Если есть воспаления в толстой кишке, язвы и трещины слизистой, выпадение прямой кишки, процедуру не проводят.

1. Для первого варианта клизмы берут подсолнечное, оливковое либо аптечное вазелиновое масло, подогревают до 37-38 градусов, чтобы оно снимало спазмы и облегчало дефекацию. Ввести перед сном, на 10-12 часов.
2. Для второго – 10%-ный раствор хлорида натрия (обычная соль), или 20-30%-ный магнезии. За 10-20 минут крепкий солевой раствор вытягивает жидкость из тканей в просвет кишечника, размягчая каловые массы, активизирует перистальтику.
3. Третий вариант – экстренная мера, причина которой –отсутствие результата от предыдущих. При клизме обычной водой вымывают спрессовавшийся кал. Для наилучшего результата в жидкость добавляют небольшое количество детского мыла.

Состав очистительной клизмы для похудения в домашних условиях

Свекольная

• С вечера натирают небольшую свеклу в трехлитровую банку, наполовину заливают холодной кипяченой водой, добавляют пару измельченных зубчиков чеснока, 1 ч. л. лимонной кислоты. Накрыв марлей, настаивают до утра. Перед применением процеживают. Клизма полезна тем, что свекла ускоряет жировой обмен в кишечнике, остальные компоненты улучшают его очищение.

Кофейная

• Пару ст. л. молотого кофе заваривают, процеживают, разбавляют 1 л воды. Кофеин здесь способствует активной выработке желчи, выводящей токсины.

Глицериновая

• В 1,5 л отфильтрованной кипяченой воды добавляют 2 ст. л. глицерина, растворяют 2 ст. л. морской соли. Очищающий эффект у такой клизмы высокий, но проявляется не сразу, через 2-3 дня.

Узнайте больше информации, как делается­клизма в домашних условиях при запоре.

Очищение кишечника клизмой перед родами

Процедура, сделанная до того, как женщину доставят в роддом, позволит ей не беспокоиться о непроизвольном опорожнении кишечника при потугах. Очищение клизмой способствует и наилучшему тонусу матки, ускоряющему природный процесс. При этом на следующий день после родов не возникает необходимости в дефекации. Для домашней клизмы без пяти минут роженице желательна помощь близких.

Как делать клизму? В кружку Эсмарха заливается 1,5-2 л кипяченой воды (можно с отваром ромашки). Температура – не выше 37 градусов, наконечник смазывается вазелином, из трубки выпускается весь воздух. Когда раствор закончится, женщина полностью освобождается от него в туалете. Повторять процедуру при недостаточном очищении кишечника рекомендуется не раньше получаса. При начавшихся потугах клизму отменяют.

Видео: как делать процедуру

Если нет навыков делать лечебную процедуру, помогают советчики с собственным опытом. В видеозаписи детально рассказывается, как делается клизма спринцовкой в домашних условиях. При этом освещаются вопросы диеты, частоты проведения очистительной процедуры, качестве воды и ее комфортной температуре, другие полезные мелочи. Посмотреть и научиться делать полезную и простую процедуру просто, а пользы клизма приносит немало.

КЛИЗМА как делать процедуру. Очищение кишечника клизмой.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Как можно самой себе сделать клизму, чтобы дома никто не узнал?

да вы потихонечку, тёплой водички в клизму наберите над унитазом на полусогнутых ногах встаньте и .. сделайте своё дело)) ) потом чуточку подождите, из туалета не выходите, результат не заставит себя ждать. . удачи!))

Спрячься в ванной комнате, скажи, что мыться ушла. Наливаешь воду, вставляешь, льёшь…. ждёшь…. очищаешься. И утром не забудь повторить.

Намазываешь наконечник клизмы вазелином, вливаешь тёплую воду в неё ( но не горяючую ) . Потом вставляешь её где-то на 4 сантиметра, и вливаешь воду себе её в опу . Вливаешь пока не захочеться в туалет . Если помазать опу и наконечник вазелином — больно не будет . И не рекомендую делать их часто!

Хм.. . Кружка Эсмарха? Типа большой грелки с крантиком? Запираетесь в ванной, типа помыться, и вперед. Наливаем в «грелку» раствор, подвешиваем выше попы (где душ, например) , кончик «грелки» смазываем вазелином, аккуратно вводим в анальное отверстие, открываем крантик. содержимое «грелки» поступает в прямую кишку — хочется в туалет. Закрываем крантик, вынимаем, бежим в сортир или там же делаем «дела» (освежитель и горшок приготовьте) . При необходимости повторить.

только не забудьте предварительно клизму прокипятить, а кружку Эсмарха- обдать кипятком…. чистота- залог здоровья… кончик клизмы обязательно смажьте растительным маслом — так будет удобнее делать процедуру.. воду брать лучше подсоленную- из расчета на 1 литр воды 2 столовые ложки БЕЗ ГОРКИ соли.

Береш грушу — спринцовку /в аптеке/грамм на 200-300 набираеш в нее воды/тепленькой/ смазываеш вазелином наконечник груши и вход в анальное отверстие ложижся на ЛЕВЫЙ бок подтянув коленки к животу Аккуратно нежно медленно вводиш наконечник в аналное отвестие и медленно выдавливаеш воду Учитывая что для достижения эффекта очистки нужно ввести воды больше литра /повторяй сколько хочеш раз/ О туалете я не напоминаю ! Успеха

Тепленькой водой клизму не делают! Вот знатоки тут все! Это лечебные клизмы — да, чтоб вода впиталась. А тут-то очистить нужно. И что смогут сделать 200-300 г?? ? Смех!!! ! Полтора литра! Холодной (комнатной температуры) воды, купи в аптеке кружку Эсмарха. Набери в нее воды, подвесь выше уровня попы. — и вперед — над ванной. Потом желательно потерпеть 5 минут и уж после — бежать в туалет.

Можно сделать в ванной. Закрываешься и все 🙂 Ну потом главное до туалета все донести и не обосраться по дороге ))))

В кипяченую теплую воду советую добавить на 2 литра столовую ложку лимона. Если вытерпишь, то после клизмы можно сделать» березку» и потом только идти в туалет.

Купаться когда пойдешь открути лейку и шлангом потихоньку

А лучше в кипячёную тёплую воду добавить на 1,5- 2 литра воды 1-2 чайные ложки подсолнечного или оливкового масло. И ещё после того как сделали клизму стараться как можно дольше задержать её в себе)

Об этом действительно не говорят вслух всё ‘делается’ очень просто зайдите в аптеку купите там кружку эсмарха 1,5-2 литра дождитесь когда все уйдут из дома, потом зайдите в ванну наберите теплой воды в кружку эсмарха перед применением откройте кран на кружке выпустите из неё воздух закройте кран подвесьте кружку на крючок смажьте наконечник кремом лягте на левый бог и сделайте себе клизму P. S. ничего смешного и глупого в вопросе не вижу Обычная процедура ничего такого в ней нет!

touch.otvet.mail.ru

Как правильно делать клизму в домашних условиях самостоятельно

Опубликовано: 21.12.2016
Разместил: Анаиддд

В большинстве случаев чистка кишечника самостоятельно проводится в экстренных случаях, т.е. когда кишечник не может опорожниться самостоятельно, перед медицинскими исследованиями. Но так, же самостоятельная постановка клизм может использоваться и в других случаях, например для чистки кишечника от шлаков и перед диетой или в профилактических целях. Перед тем как самому сделать клизму необходимо изучить максимальное количество информации о том, как делать клизму верно.

Важно: Противопоказано делать клизму регулярно, т.к. это приведёт к нарушению микрофлоры кишечника, соответственно для опорожнения будет требоваться постоянная стимуляция.

Виды клизм

Поставить клизму в домашних условиях самостоятельно можно одним из двух приспособлений – это либо с использованием спринцовки (в виде груши), либо при помощи кружки Эсмарха (по внешнему виду имеет сходство с грелкой).

Прежде чем прибегнуть к очищению кишечника с помощью клизмы необходимо оценить степень тяжести, определиться с желаемым результатом, а после выбрать приспособление, которое наиболее подойдёт для процедуры.

С помощью спринцовки допустимо ввести жидкость объёмом до 300 миллилитров. Метод является наиболее безопасным для постановки клизмы в первый раз и не требует наличия практики.

В кружку Эсмарха входит до 2 литров раствора, но желательно, чтоб был опыт использования этого приспособления или необходимо максимально внимательно изучить, как правильно делать клизму в домашних условиях кружкой.

Показания

Для того чтоб очистить кишечник с помощью клизмы могут быть разные основания:

· Перед родами женщинам ставиться клизма, но очищаться обязательно до того момента когда начались схватки.
· Перед исследованиями медицинского характера (колоноскопия, УЗИ и др.).
· Перед запланированным хирургическим вмешательством. Клизма делается примерно за 3 часа до операции, на случай если будут наблюдаться периодические позывы в туалет.
· Для устранения запора.
· Для того чтоб почистить желудочно-кишечный тракт от шлаков, токсинов, паразитов и других вредных элементов.
· После удаления желчного пузыря. Причиной запора после холецистэктомии является нездоровая пища и несоблюдение прописанной диеты.

Противопоказания

· Геморрой, который кровоточит.
· Повреждённая кожа в области анального отверстия.
· Кровоточащие раны толстого кишечника.
· Любые заболевания желудочно-кишечного тракта с острым характером (язва, любое воспаление и т.д.).
· Высокая температура тела.
· При беременности особенно на большом сроке.
· Кормящей маме нужно относиться к подбору состава с максимальной осторожностью, т.к. практически все растворы нельзя использовать при грудном кормлении.
· Можно ли делать клизму с расстройством пищеварительной системы необходимо уточнить у врача. В некоторых случаях разрешено.

Нужно понять, что делать клизмы слишком часто без наличия на то причин нельзя, что кишечник не выдержит много сделанных клизм. Последствиями могут стать:

· Не регулярность стула (то запор, то дизентерия).
· Травмирование стенок желудочно-кишечного тракта.
· Иммунная система слизистой оболочки ослабевает.
· Прямая кишка раздражается.
· В области анального отверстия появляются трещины из-за частого взаимодействия с жидкостью.

Если нет результата после постановки допустимой нормы, тогда следует обратиться к врачу.

Важно: Запрещено делать клизму с применением подручных средств, у которых иное предназначение. Жидкость в организм из подручных средств будет поступать с высокой скоростью, что приведёт к травмированию желудочно-кишечного тракта.

Когда лучше делать клизму?

В какое время предпочтительнее делать клизму для очищения кишечника так же следует знать. Специалистами рекомендуется делать очищение кишечника клизмой утром или вечером. Предпочтительнее в 7:00 утром и в 21:00 вечером. Утром поставить клизму нужно на голодный желудок. В вечернее время можно делать клизму спустя 3 часа после еды. Также следует понимать, что клизма принесёт хороший, очищающий результат, только если все правила будут соблюдаться и хотя бы на очистительный период внести в рацион больше полезной пищи.

Как сделать клизму спринцовкой безошибочно

Как сделать клизму самому себе, а также частоту постановки клизмы для очищения кишечника в домашних условиях необходимо уточнять у лечащего врача с учётом особенностей состояния здоровья. По общим рекомендациям ставить клизму можно 1 раз в 14 дней, не чаще. Курс может составлять до 2 месяцев.

· Сожмите грушу.
· Введите носик в ёмкость, в которой содержится заранее приготовленный раствор.
· Медленно расслабляйте давление на грушу, вследствие чего раствор будет набираться внутрь.
· Поставьте спринцовку, чтоб её расположение было вертикальным.
· Носик груши обязательно нужно смазать вазелиновой мазью или можно заменить другим средством, например жирным кремом.
· Примите лежачую позицию на левом боку, ноги подожмите к груди.
· Далее носик спринцовки введите в заднее отверстие и медленно нажимайте на грушу, чтоб раствор внутрь поступал с не высокой скоростью.
· Вынуть кончик груши из анального отверстия.
· В лежачем расположении на левом боку следует оставаться до тех пор, пока не появиться сильного позыва к опорожнению.
· Сходить в туалет для очищения кишечника

Важно: Когда ставиться клизма дома обязательно нужно смазывать кончик спринцовки иначе можно травмировать прямой кишечник.

Лучшей позой для постановки клизмы служит лежачее положение, но можно заменить, например, сделать клизму сидя на унитазе. Только в таком положении следует стараться задержать в себе жидкость до сильного желания к дефекации. В ином случае раствор не успеет омыть кишечные стенки и просто выйдет, соответственно результата получено не будет.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях с большим объёмом

Зачем делают клизму с большим объёмом раствора? В основном такие клизмы ставятся для устранения констипации или когда требуется эффективное очищение желудочно-кишечного тракта полностью. Сколько раз можно ставить клизму такого объёма – уточнять у врача.

Как сделать клизму дома при помощи кружки Эсмарха необходимо знать, прежде чем начать процедуру. С помощью этого приспособления ставить клизму удобнее со сторонним человеком, который поможет ввести наконечник в анальное отверстие, отрегулировать поступление жидкости в организм, закрепить кружку и т.д., но если второго человека нет, тогда клизму, возможно, поставить самостоятельно.

· В первую очередь нужно залить в кружку Эсмарха заранее подготовленный раствор, расположить приспособление на 1 метр выше кровати, чтоб оно держалось крепко.
· Смазать наконечник.
· Понадобиться принять позу, которая будет удобной для ввода наконечника в задний проход. Это может быть одна из следующих поз: лежащее состояние на левом боку, опираясь на колени и локти, сидеть на полусогнутых ногах, лёжа на спине при этом ноги нужно поднять вверх.
· Далее сделать клизму лежачему больному, т.е. следует ввести наконечник в задний проход не глубже чем на 10 сантиметров.
· Краником, расположенным на трубке, пациент должен отрегулировать скорость вхождения жидкости в организм.
· Если появилось сильное ощущение дискомфорта или боль, тогда необходимо прекратить процедуру.
· После того как весь раствор поступил в организм, извлечь наконечник и для ускорения эффекта следует сделать лёгкий массаж круговыми движениями по животу.
· Пациент должен задержать раствор внутри организма не меньше 10 минут или до тех пор, пока станет не в мочь терпеть желания опорожниться.
· Сходить в туалет, опорожниться и помыть задний проход тёплой водой.

Рецепты для приготовления растворов

Любой раствор для очищения кишечника готовиться на основе воды, которая должна быть кипячённой или отстоявшейся. Оптимальная температура воды для клизмы равна 38˚-39˚.

Как очистить кишечник солевым раствором?

Достаточно часто клизмы с солевым раствором назначают специалисты своим пациентам для того чтоб устранить запор. Под действием соли каловые массы разжижаются и легко выходят из организма. Соляной раствор способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и создаёт среду с высоким уровнем щелочного содержания.

В 200 мл. воды добавить 1 ст.л. соли и перемешать до полного растворения, а после влить в ёмкость остатки воды(800мл.). Если запоры являются частым недугом, тогда для большей эффективности можно добавить в раствор 1 ч. л. лимонного сока или уксусной кислоты. Для достижения максимального результата пищевую соль можно заменить английской или карловарской, которые обладают более сильным слабительным действием.

Как сделать клизму самостоятельно с содовым раствором?

Очищение кишечника содовым раствором приобрело популярность относительно недавно.

Растворить сахар и соду в 200-300 миллилитрах воды, после добавить оставшееся количество воды. Такой раствор лучше вводить по раздельности, т.е. 0,5 литра содового раствора и следом 0,5 литра раствора с сахаром. Можно сахар не использовать.

Кофейный раствор

Кофейная клизма в основном применяется для очищения от токсинов, которые собираются под действием кофеина и выводятся с жидкостью.

25-30 грамм кофейной гущи (только от натурального кофе) залить водой и тщательно перемешать. Делается кофейная клизма для очищения кишечника не чаще 1 раза в 7 дней.

Рекомендуем: Травы для очищения кишечника в домашних условиях

Лимонный раствор для клизмы

Клизмы при голодании ставятся чаще с лимонным раствором, т.к. лимонный сок оказывает положительное влияние на организм в момент истощения.

Перемешать 60 мл. сока лимона и литр воды. Ввести в организм, воспользовавшись кружкой Эсмарха.

Клизма по Неумывакину

Клизмирование по методике профессора подразумевает введение пероксида натрия (перекись водорода) внутрь через анальное отверстие. Объём для очистки кишечника спринцеванием с перекисью водорода составляет 200 миллилитров. Такую клизму нельзя делать кормящим мамам. Рекомендуется предварительно сделать очищающую.

До того как заняться самостоятельным очищением кишечника, необходимо получить полную информацию о том, как сделать клизму в домашних условиях, какие имеются противопоказания, точные дозировки для приготовления раствора и сколько раз можно поставить. Не соблюдение основных правил постановки клизмы может привести к серьёзным последствиям, у которых вполне может быть летальный исход.

Если клизма не помогает тогда незамедлительно нужно обратиться за квалифицированной помощью.

moy-znahar.ru

Как сделать клизму в домашних условиях самому себе

Вопросы личной гигиены относятся тем, что не принято обсуждать в обществе. Тем не менее каждому человеку прекрасно известно то, что игнорировать их во многих случаях опасно для нашего здоровья. Однако иной раз нам просто невозможно представить себе, в каких действиях и манипуляциях заключается та или иная процедура. И мы не делаем ее, а спросить стесняемся.

Например, к кому следует обратиться с вопросом о том, как сделать клизму? Обращаться в клинику дорого и как-то неловко, точно так же, как и просить близких друзей или родственников. Наверняка многие читатели слышали о том, что эту процедуру все-таки можно выполнить самостоятельно. Но с чего начать в этом случае и как действовать в процессе?

На все эти и многие другие важные вопросы мы дадим подробные ответы в данной статье, а также объясним всю суть процедуры.

Что такое клизма

В аптеках можно увидеть странный агрегат, именуемый клизмой. Но только человеку несведущему, глядя на него, невозможно понять, для чего он предназначен и, соответственно, какие манипуляции с ним следует осуществлять. Начнем по порядку. Клизма — это:

• специальное приспособление, что используют для очистки и промывки прямой кишки от каловых масс;
• одноименная процедура, во время которой в очищается толстый кишечник под напором жидкости (необязательно вода).

Таким образом, цель процедуры данного вида заключается в том, чтобы при помощи специального состава постепенно разжижать каловые массы и выводить их из организма естественным путем. О том, как сделать клизму, мы расскажем позднее, а пока разберемся в том, какие показания у этой процедуры.

Когда необходима и допустима клизма

Изучаемая процедура очень распространенная. Особенно она была популярна несколько лет назад. В основном она проводится при длительных запорах. Так, согласно мнению экспертов, при задержке стула от трех дней можно смело делать клизму. Но ее могут назначить и врачи, если пациенту диагностировали отравление, он нуждается в подготовке к исследованиям или в более серьезных случаях к операциям на кишечнике.

Причем важно отметить, что применение клизмы допустимо не только для взрослых, но и для детей. Только для них следует выбирать инструмент меньшего размера. Лучше всего использовать клизму-грушу. Однако делать ее самостоятельно, особенно в первый раз, все же не рекомендуется. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Ведь у изучаемой процедуры есть и противопоказания.

Ими традиционно считаются:

• геморрой;
• онкологические заболевания;
• внутренние кровотечения;
• боль в животе;
• воспалительные процессы в организме.

Как часто можно делать клизму

Выше мы рассказали лишь о достоинствах изучаемой процедуры. Но не нужно забывать, что у любого вида лечения есть свои показания и противопоказания. И клизма тоже не является исключением.

Существуют ситуации, когда без проведения клизмы обойтись нельзя. Ими считаются:

• необходимость усиления перистальтики и избавления организма от застоявшихся каловых масс;
• очистка кишечника для последующего обследования, диагностики;
• подготовка беременной женщины накануне родов;
• вымывание из организма токсинов;
• лечение воспаления толстой кишки;
• лечение дисбактериоза.

Однако, несмотря на множество достоинств и бесспорной полезности процедуры, при неправильном обращении она может нанести колоссальный вред всему организму. Именно поэтому специалисты настойчиво советуют внимательно изучить алгоритм действий при клизме. А еще важно не злоупотреблять процедурой, чтобы не вымыть из кишечника полезную микрофлору и не спровоцировать гибель нужных организму бактерий. Оптимальным интервалом между клизмами специалисты называют срок в одну неделю. Возможное исключение может озвучить только лечащий врач.

Способствует ли клизма похудению

В последнее время стало очень популярно суждение о том, что изучаемая процедура оказывает благотворное влияние на вес человека: он каким-то, словно магическим, образом снижается. Это мнение проверено огромным количеством женщин, которые убедились на личном опыте, что стоит сделать клизму, как ненавистные килограммы исчезают буквально на глазах.

На самом деле это обстоятельство не ново и действительно имеет право на существование. Ведь эксперты давно уже установили, что вследствие затяжных запоров каловые массы спрессовываются, затвердевают, становятся по плотности похожими на камни и накапливаются в кишечнике. Разумеется, это влияет не только на самочувствие человека, но и на его вес. Иной раз ситуацию можно исправить без постановки клизмы, включив в рацион обильное количество чистой питьевой воды. Но в некоторых случаях без изучаемой процедуры не обойтись. И тогда первым делом важно разобраться в тонкостях ее выполнения. Особенно если хочется сделать клизму самостоятельно в домашних условиях.

Какие способы проведения клизмы существуют

Прежде чем рассказывать о том, как осуществить изучаемую процедуру в домашних условиях, необходимо пояснить читателю один из самых важных нюансов. Он заключается в том, какой прибор и по каким причинам следует выбрать.

Для начала поясним, что постановка клизмы может быть выполнена в двух вариантах. При помощи:

• спринцовки или клизмы-груши:
• системы клизмирования — кружки Эсмарха.

Первое приспособление чаще всего используются в тех случаях, когда в качестве пациента выступает человек, который самостоятельно осуществить необходимые действия не может. Таким образом, клизма-груша помогает очистить кишечник лежачего больного или инвалида, обе категории по понятным причинам не смогут воспользоваться клизмой сами. Также она эффективна при лечении запоров у пожилых и детей. Ее объем составляет 100–500 мл.

Второе приспособление идеально для самостоятельных клизм. Ведь по сути, разработано оно было именно для этого. Его объем составляет 1-2 л. Благодаря кружке Эсмарха, процедуру клизмирования в равной степени удобно проводить в больнице под наблюдением врача или медицинского персонала и в собственной квартире. Причем вследствие того, что преимущественное число людей стесняются обращаться за посторонней помощью, они стремятся изучить все тонкости проведения клизмы в домашних условиях самому себе. О них мы расскажем далее.

Как осуществлять процедуру клизмирования

В общем-то, технология проведения клизмы не такая уж и сложная. Кому-то она даже может показаться забавной или смешной. Но лишь до той поры, пока не наступит этап непосредственных действий. Только тогда удастся убедиться, что сделать клизму совершенно непросто. Особенно если человек грузный и не слишком подвижный, задача и вовсе покажется практически невыполнимой.

Поэтому на подготовительном этапе важно настроить себя не то, что придется потрудиться. Но результат того стоит, поэтому потерпеть можно. Итак, как сделать клизму:

1. Для начала следует приобрести в аптеке стерильную спринцовку или кружку Эсмарха.
2. Также необходимо позаботиться о тазике с приятной теплой жидкостью, застелить место где планируется процедура клеенкой, смазать наконечник выбранной клизмы подсолнечным маслом, жирным кремом или вазелином, при желании можно надеть одноразовые перчатки.
3. Место проведения процедуры следует по возможности подбирать таким образом, чтобы оно было ближе всего к уборной. В противном случае может случиться неприятность. Особенно, если клизма в домашних условиях самому себе ставится впервые.

Дальнейшие действия несколько разнятся. Причина кроется в том, какое из описанных приспособлений выбрал человек.

Клизмирование грушей

При выполнении подобной клизмы основная сложность заключается в том, чтобы максимально заполнить спринцовку жидкостью. Ведь если в толстую кишку случайно попадет воздух, боль будет просто невыносимой. А ведь процедура и так не из приятных.

После того как все приготовления будут осуществлены, необходимо занять правильную позу. Лучшими вариантами считаются:

• поза эмбриона, лежа на левом боку;
• стоя на четвереньках — на коленках и локтях.

Затем следует аккуратно вкручивающими движениями ввести наконечник в задний проход. Сделать это нужно не более, чем на семь сантиметров! И далее нужно надавить на грушу, пуская раствор для клизмы внутрь. Если ощущается дискомфорт, процедура приостанавливается. Как боль утихнет, возобновляется вновь.

Когда груша опустеет, важно терпеть как можно дольше перед посещением уборной. Минимум десять минут.

Клизмирование кружкой Эсмарха

Родителям важно учитывать, что у этой клизмы объем составляет 1-2 литра, поэтому проводить процедуру малышам с ее помощью категорически запрещено. Зато для взрослого человека она подходит идеально. Главной точно соблюсти алгоритм:

1. Набрать в кружку Эсмарха жидкости и подвесить ее на высоте полутора метров от пола.
2. Выпустить из клизмы воздух, открыв специальную заглушку.
3. Затем ввести наконечник в кишку и влить жидкость в кишечник.
4. Выждать не менее десяти минут и отправиться в уборную.

Очистительная клизма

Многие новички, которые ранее не делали описываемую процедуру, считают, что в качестве раствора можно использовать только лишь чистую воду. Однако это не так. Чтобы повысить эффективность клизмы, следует сделать такой раствор:

1. Подогреть один литр воды до 37 градусов.
2. Добавить две столовые ложки йодированной соли.

Или другой:

1. Соединить один стакан чистой воды.
2. И две столовые ложки свежевыжатого сока лимона.

Проводить процедуру необходимо курсом. Оптимальным вариантом считается десять процедур с интервалом в одну неделю. Эти клизмы также способствуют незначительному похудению.

Клизма от паразитов

Чтобы избавиться от глистов, можно сделать следующий раствор:

1. Развести две чайные ложки соды в 400 мл воды.
2. Затем жидкость довести до кипения и остудить до 37 градусов.

Курс клизмы составляет семь дней. Причем в этом случае процедуру проводят на ежедневной основе. Только тогда удастся добиться необходимых результатов.

Суперэффективная клизма для похудения

Для того чтобы скинуть пару-тройку килограмм, огромное количество женщин пользуется следующим раствором для клизмы:

1. Залить стаканом воды три столовые ложки молотого кофе.
2. Довести до кипения, процедить.

Для одной клизмы следует взять четыре чайные ложки кофейной жидкости на один литр чистой воды. Остальное оставить для последующих процедур. Хранить состав необходимо в холодильнике. Перед применением растворять в теплой воде и использовать по назначению. Есть мнение, что килограммы растают прямо на глазах.

fb.ru

Как сделать клизму самому себе в домашних условиях

При возникновении проблем с пищеварительной системой часто ставят клизму. Это специальное приспособление, которое способствует очищению кишечника, стимулирует акт дефекации. Поставить её можно в домашних условиях. Чаще всего с этой целью используется специальная груша или кружка Эсмарха.

Наполняются инструменты обычной кипячёной водой, травяными отварами, растительными маслами либо раствором лекарственных препаратов.

Как сделать клизму самому себе? Что для этого понадобится? При каких обстоятельствах необходимо её применение? В медицинских учреждениях клизма используется для очищения кишечника перед его обследованием. Так, различают диагностические, питательные и лечебные клизмы. Клизма помогает очистить организм, побороть запоры, также её используют при похудении.

Показания

Клизма ставится в следующих ситуациях:

• Задержка стула на протяжении двух суток и более;
• Отравление алкогольными напитками, простроченными, низкокачественными продуктами питания, веществами с наркотическим действием, передозировка лекарственными препаратами;
• Перед родами или хирургическими вмешательствами;
• Детям, которые находятся на грудном вскармливании и страдают от запоров. Также грудничкам клизма ставится при повышении температуры и отсутствии дефекации на протяжении суток;
• Перед посещением врача, проведением эндоскопического обследования органов пищеварительной системы.

Приспособления

Инструменты для клизмы можно купить в любом аптечном киоске. Для осуществления процедуры понадобится комплект с кружкой Эсмарха или груша. Клизму маленьким детям, особенно грудничкам, рекомендуется ставить только при помощи резиновой груши. Кроме того, нужно подготовить клеёнку, чтобы застелить кровать, где будет проводиться манипуляция.

Для более мягкого проникновения инструментов внутрь, используют мыло или вазелин. Перед тем как ставить клизму, инструменты нужно тщательно обработать специальным дезинфицирующим раствором. После процедуры нужно также обрабатывать приспособления, чтобы избежать возникновения инфекции.

Кружка Эсмарха

Это резиновый сосуд, который по внешнему виду напоминает обычную грелку. Иногда можно увидеть инструмент, где резервуар изготовлен из эмали и стекла. Кружка имеет два отверстия. Одно с горлышком для заливания жидкости, второе – для ввинчивания шланга.

Вместимость стандартных кружек – 2 литра, длина шланга 1-1,5 метра, диаметр – 1 сантиметр. Для регулирования объёма и скорости впрыскивания жидкости встроен специальный краник. С другой стороны шланга вставляется эбонитовый, стеклянный или пластмассовый наконечник.

Для того чтобы поставить клизму при помощи кружки Эсмарха своими руками, нужно занять удобную позу, в которой брюшная стенка максимально расслабится. Перед  проведением процедуры нужно проверить, правильно ли соединены элементы инструмента, чтобы избежать возникновения микротрещин или попадания бактерий в анальное отверстие. Теперь нужно обработать наконечник вазелином или кремом.

Инструмент вводится на глубину до 10 см, при этом не должно возникать никаких дискомфортных ощущений. Далее открывается и регулируется кран. После введения всего объёма раствора, нужно помассировать живот, чтобы жидкость равномерно распределилась, подождать около 15 минут и можно тогда сходить в туалет.

Резиновая груша

Небольшой объём жидкости можно ввести, используя резиновую грушу. Подобная клизма ставится преимущественно маленьким детям. Перед постановкой пластмассовый кончик обрабатывается вазелином для комфортного введения. Вместимость стандартных груш составляет около 0,5 литра. Процедуру нужно проводить, лёжа в удобной позе. Жидкость вводится постепенно, введение стоит прекратить, если ощущается дискомфорт.

Приготовление раствора

Перед проведением процедуры, нужно подготовить лечебный раствор. Если клизма ставится с целью профилактики, то можно использовать тёплую кипячёную воду. В случае атонического запора температура воды не должна превышать 20 градусов. Чтобы усилить эффект, можно добавить несколько стружек детского или хозяйственного мыла.

Масляные микроклизмы, которые часто применяются в домашних условиях, способствуют быстрому очищению кишечника, вызывают позывы к дефекации, помогают при запорах. Для проведения процедуры понадобится аптечное либо любое растительное масло. Предварительно его нужно подогреть до температуры 35-38 градусов.

Масло внутри анального отверстия проникает глубоко в ткани кишечника, оказывает расслабляющее действие, снимает спазматические боли, способствует продвижению каловых масс и их выходу естественным путём.

Для введения масляного раствора используют резиновую грушу, так как объём жидкости небольшой и составляет в среднем 15-100 мл.

Эффект наступает спустя несколько часов после проведения процедуры. В большинстве случаев используют касторовое масло, которое часто применяет в лечении и профилактике запоров.

Метод Хегара

Это способ, при помощи которого можно поставить клизму без посторонней помощи. Он лучше всего подходит для применения дома. При проведении процедуры важно занять правильную позу,  это обеспечит максимально лёгкое введение с минимальным риском травмирования анального отверстия.

Встаём в позу на четвереньки, в одной руке резиновая груша или наконечник кружки Эсмарха, вторая рука служит опорой. Предварительно смазанный вазелином или кремом наконечник медленно вводим в анальное отверстие на комфортную глубину. Теперь открывает на шланге регулировочный краник, опираясь при этом на лежак, голова должна быть опущенной вниз.

При первом поступлении жидкости нужно начать активно и глубоко дышать, чтобы не возникало дискомфорта. Когда кишечник полностью заполнится раствором, нужно закрутить кран на трубке, вынуть из заднего прохода наконечник, занять позу лёжа на спине и подождать в таком положении 15 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы клизма начала действовать. Теперь можно сходить в туалет.

Противопоказания

Клизмы нельзя использовать слишком часто, ведь организм может привыкнуть и будут возникать постоянные затруднения с опорожнением кишечника. Также есть ряд ситуаций, при которых противопоказано применение клизмы. Нельзя ставить клизму в следующих ситуациях:

• если тревожит сильная головная боль, при повышенном нервном напряжении, после серьёзных стрессов, при депрессии;
• при возникновении острых болезненных ощущений в области живота;
• при заболевании сердечно-сосудистой системы, проблемах с давлением;
• кормящим женщинам;
• после инсульта, инфаркта;
• при наличии онкологических патологий пищеварительной системы.

Не стоит ставить клизму самому себе при наличии каких-либо заболеваний, протекающих в хронической форме. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не вызвать развития осложнений.

Использование клизмы является простым, доступным и безопасным способом устранения проблем с задержкой каловых масс, лечением запоров. Вода, масляные растворы и травяные настои оказывают мягкое расслабляющее действие на кишечник, способствуя его опорожнению.

snovazapor.ru