Как избавится от икоты: Как быстро избавиться от икоты: 8 проверенных способов

Как быстро избавиться от икоты: 8 проверенных способов

Для некоторых людей нет ничего более раздражающего, чем непрекращающаяся икота. Есть масса вариантов, как избавиться от этого неприятного явления. Одни из них эффективны, другие же далеко не всегда приносят желаемое облегчение. О наиболее действенных способах избавиться от икоты корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-терапевт одного из столичных медцентров Светлана Дятлова.

— Основная хитрость заключается в том, чтобы расслабить блуждающий нерв, сжатие которого по тем или иным причинам вызывает икоту, — говорит собеседница.

Итак, предлагаем вам восемь способов, которые помогут быстро справиться с этой напастью.

1. Мед или лимон

Проглотите чайную ложку меда — это увеличит слюноотделение. А когда человек проглатывает слюну, сокращается диафрагма, и икота быстро проходит. Если сладкое не помогает, то можно попробовать что-то кислое, например дольку лимона.

2. Зажмите пальцами за ушами

В течение 30 секунд подушечками пальцев несильно нажимайте на впадину за ушами. Давление в этой точке заставляет диафрагму расслабляться, что останавливает икоту.

3. Задержите дыхание

Задержите дыхание на максимально возможное время. Только не доводите себя до головокружения!

4. Высуньте язык

Высуньте язык как можно дальше. Это поможет остановить судороги диафрагмы, вызывающие икоту.

5. Выпейте стакан воды

Быстро выпейте маленькими глотками стакан воды. Ритмические сокращения пищевода устранят спазмы, и икота прекратится.

6. Подышите в бумажный пакет

Дыхание в бумажный пакет увеличит уровень углекислого газа в крови. Мозг воспримет это как признак удушья, из-за чего вы будете делать более глубокие вдохи. А это, в свою очередь, остановит судороги диафрагмы, из-за чего икота прекратится.

7. Надавите на нёбо

Давление на мягкую часть нёба, причем как можно ближе к горлу, вызовет раздражение этой области, что заставит диафрагму сокращаться. Икота прекратится довольно быстро.

8. Примите холодную ванну или душ

Если все вышеперечисленное не срабатывает, самое время шокировать организм холодным душем. Резкий перепад температуры вызовет нарушение частоты дыхания, и икота пройдет. Опять же, в прорубь окунаться не стоит, исходите из собственных возможностей.

— Существует еще масса способов избавиться от икоты. Я не рекомендую прибегать к экстремальным, например напугать человека. Да и зачастую это явление проходит само в течение 20–30 минут, — подытожила С. Дятлова.

Как избавиться от икоты легко и быстро

Откуда берётся икота

Икота ^{— это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, которая разделяет грудь и живот и играет важнейшую роль в дыхании.}

Движениями диафрагмы управляет мозг. Иногда он подаёт некорректные сигналы, заставляя её сокращаться быстрее, чем надо. При каждом спазме мышца надавливает на лёгкие и выталкивает из них воздух. Он под давлением проходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. Этот процесс сопровождается характерным звуком. Спазмы повторяются, возникает икота.

Физиологи не всегда понимают, что именно вызывает сокращения диафрагмы. Возможных причин множество: от случайного заглатывания воздуха до опасных заболеваний нервной системы.

Роберт Провайн (Robert Provine)

нейробиолог, автор книги «Любопытное поведение: зевота, смех, икота», в комментарии изданию Vox

Мы до сих пор толком не знаем, откуда берётся икота. Поэтому её терапия не улучшилась со времён Платона ^.

Впрочем, что бы ни вызвало икоту, её можно остановить простыми методами.

Сейчас читают 🔥

Как избавиться от икоты

Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей ^:

• Увеличить концентрацию углекислого газа ^{в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.}
• Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.

Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.

Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

Подышите в бумажный пакет

Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.

Подышите размеренно

Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.

Обнимите колени

Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд ^{. Посидите в таком положении 20–30 секунд.}

Выпейте стакан холодной воды

Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.

Пососите кубик льда

Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Это можно сделать, надавив ^{пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.}

Высуньте язык так далеко, как сможете

Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.

Положите на язык сахар

Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Подойдут аммиак или нашатырный спирт.

Помассируйте сонную артерию

Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.

Лягте на спину, поверните голову влево ^{и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.}

Сделайте ректальный массаж

Достаточно просто поместить палец в задний проход. Этот нестандартный способ обнаружили врачи медицинского центра Бней‑Цион (Хайфа, Израиль). Именно таким образом они остановили ^{непроходящую икоту у 60‑летнего пациента.}

В 2006‑м за своё открытие медики даже удостоились ^{Шнобелевской премии.}

Займитесь сексом

Фрэнсис Фесмир, врач, опубликовавший первое исследование о пользе ректального массажа, позже сказал, что вместо пальца в анусе он бы посоветовал секс.

Фрэнсис Фесмир (Francis M. Fesmire)

специалист по неотложной медицине, в комментарии изданию New Scientist

Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. С этого момента я буду рекомендовать секс как лекарство от неразрешимых икот ^.

Отвлекитесь

Часто, чтобы избавиться от икоты, достаточно перестать на ней концентрироваться ^{. Пройдите урок китайского или английского в онлайн‑тренажёре, заполните кроссворд или попробуйте вычислить в уме 112 ÷ 4 × 2,5.}

Что делать, если вы не можете перестать икать

Обычно приступы сокращения диафрагмы длятся считаные минуты и не представляют опасности. Но если вы икаете более 48 часов подряд или спазмы вызывают проблемы с приёмом пищи, сном, дыханием, как можно быстрее обратитесь к терапевту. Такая икота бывает признаком серьёзных заболеваний. Диагностировать их может только врач.

Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В июне 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 👀🤲👃

Как избавиться от икоты и чем она грозит?

«Пустячок, а неприятно», — думают, икая, многие из нас. Но проблема эта – далеко не пустяковая, и если на нее закрыть глаза, можно потом сильно пожалеть.

Дыханию придется задержаться

Начнем с того, что внезапное непроизвольное сокращение диафрагмы и межреберных мышц (полное научное название проблемы), в целом ряде случаев приводит к серьезным последствиям: хронической усталости, обезвоживанию организма, психологическим срывам, бессоннице и прочим неурядицам. Затяжная же икота зачастую вызывает нарушения функций диафрагмального нерва, в результате чего вы рискуете скоропостижно расстаться с жизнью: смыкается голосовая щель, и прекращается подача кислорода в легкие – человек задыхается.

Но даже ничего не зная о такой страшной перспективе, люди очень не любят икать и всеми средствами стараются избавиться от необъяснимых и неожиданных приступов. Самый распространенный совет: как можно дольше задержать дыхание и после длительной задержки воздуха ощутить избавление от этой напасти. Для кого-то метод работает, для кого-то – не слишком.

Спирт. Но не коньячный

Есть и другие рекомендации, каждая из которых, впрочем, — палка о двух концах. Например, полоскание горла ледяной водой вряд ли подходит тому, у кого ангина. Или, допустим, совет съесть дольку лимона: этот цитрусовый противопоказан людям с диагнозами панкреатит, язва желудка и гастрит. А вот и вовсе наставление для увлекающихся йогой: привести ноги, согнутые в коленях, к животу и груди, сдавив ими грудную клетку. Человек с больными суставами тут же вспомнит фразу «одно лечим, другое калечим».

Другая вариация на тему индийских духовных практик: согнуться в пояснице и выпить через соломинку воду из стоящего на полу стакана. Не всем, увы, по силам такой акробатический этюд, но от икоты многих он освободил. Кто-то еще нюхает нашатырный спирт и называет его панацеей… Главный же вывод из всех ценных (и не очень) указаний: нет сегодня до конца проверенного и универсального способа быстро побороть икоту. А, значит, лучше до нее не доводить, иначе она доведет нас до ручки.

Еда без вреда

Выбить объект из колеи икоте, похоже, вполне по зубам: она способна «взять в плен» на десятки дней и даже на несколько месяцев! Поэтому поговорим о профилактике. Чрезмерное употребление газировки всех видов, алкоголь, стрессы, переедание – вот основные триггеры икоты (хотя и здесь нет однозначного ответа). Что касается еды, то нередко именно она запускает механизм под названием «икание». К примеру, перекус на ходу с поглощением пищи большими кусками или трапеза всухомятку способны заставить икать всерьез и надолго. Слово «всухомятку» вновь напоминает о самом популярном народном средстве – стакане с прохладной водой. Заметьте – жидкость в нем прохладная, а не горячая. И уж точно, не горячительная.

Пить или не пить? Да не вопрос!

Тем, кого часто мучает икота, алкоголь – один из главных раздражителей. Во-первых, икание – прямое следствие обширной интоксикация организма, характерной для пьющего человека. Во-вторых, увеличенная от обильных возлияний печень давит на диафрагму, заставляя ее лишний раз сокращаться. А еще спиртное в этой ситуации – смертельно опасный враг: во время икоты у пьяного резко возрастает риск микроинфаркта. Поэтому совет «не пить» (или выпивать редко и дозировано) сомнений здесь не вызывает: проверено на многих жертвах Бахуса.

Зато другую популярную в народе рекомендацию — «от икоты избавит внезапный испуг» — на выпивших лучше не проверять. Попытка напугать того, кто очень навеселе, может вызвать невеселую реакцию. И тогда испугается вместо пьяного трезвый.

Что еще надо знать об икоте

• Кратковременная (10-15 минут), редко возникающая икота не должна заставлять бить тревогу. Веский повод обратиться к врачу — долгосрочное икание (от нескольких дней до нескольких месяцев).

• Если икота не проходит в течение длительного времени, это может вызвать приступы удушья.

• Иногда икание оповещает о серьезных заболеваниях: гастрите, проблемах с бронхами, язве желудка, энцефалите, нарушениях в работе поджелудочной железы и т.д.

• Избавить от проблемы либо облегчить ее способно медикаментозное лечение. Среди назначаемых препаратов – нейролептики и спазмолитики. В ряде случаев предписаны ингаляции с углекислым газом.

• Если лекарства не помогают, стать выходом может оперативное вмешательство: пациенту удаляют ветви нервных окончаний, ведущих к диафрагме.

Как избавиться от икоты -полезные советы

Как же может раздражать икота! По десятибалльной шкале она стоит где-то между попрошаистой собачкой и подсевшим на уши приятелем. Благо, каждый из нас знает как минимум два способа бороться с этой напастью.

А мы попробуем выяснить наиболее эффективный способ с научной точки зрения.

Сама по себе икота – это спазм диафрагмы, стремительно загоняющий воздух в лёгкие. У икоты может быть более сотни различных причин. К счастью, по большей части безобидных.

Мировой рекордсмен по икоте – житель Североамериканских Соединённых Штатов Чарлз Осборн, икавший без остановки 68 лет подряд.

Думаю, однажды он всё-таки привык к своей интересной особенности. А вот на окружающих наверняка производил неизгладимое впечатление.

Несмотря на обилие икотоподавителей, все они основаны на двух главных принципах. Это либо повышение уровня углекислого газа в крови, либо воздействие на нервную систему.

С углекислотой всё ясно, просто задерживаем дыхание, содержание газа в крови увеличивается, икота пропадает. Что характерно, учёные сами не знают, почему так происходит.

То ли организм, заметив нездоровое повышение углекислого газа перестаёт баловаться икотой и идёт разбираться с проблемой. То ли сама икота вызвана недостатком углекислого газа в крови. Ясно одно – метод рабочий.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

«Нервные» способы задействуют блуждающий нерв, который пролегая между мозгом и желудком, контролирует дыхание и глотание.

Чтобы переключить его с процесса икания на более интересные вещи надо выпить холодной воды, съесть дольку лимона или положить под язык кусочек льда.

Как вы уже догадались, любимый многими метод испуга несчастного икающего также относится к «нервным».

Единственная приятная вещь, касаемая икоты – это один из немногих недугов, который можно полностью, эффективно и безопасно вылечить в домашних условиях. Что люди с удовольствием и делают)

Как избавиться от икоты? | Еженедельник АПТЕКА

Большинству известно, что даже небольшой приступ икоты может быстро стать очень раздражающим. Существует множество советов, как избавиться от икоты, но все ли они работают? Давайте рассмотрим самые известные из них.

Все предложенные в статье методы взяты из рекомендаций, подготовленных специалистами из Британской национальной службы здравоохранения (British National Health Service).

По мнению большинства врачей, икота возникает из-за быстрых ритмичных сокращений диафрагмы во время вдоха в момент, когда голосовые складки резко сужены или закрыты.

Самый простой способ избавления от икоты — это контроль осанки и дыхания. Сядьте ровно, вдохните и удерживайте дыхание в течение 10 с, затем сделайте медленный выдох. Повторите действие 3 или 4 раза. Затем, если икота продолжается, повторите упражнение 20 мин спустя.

Самым известным способом борьбы с икотой является питье холодной воды из «противоположного» края стакана, то есть изнутри. Для этого слегка наклонитесь, обхватите заднюю стенку стакана ртом и пейте медленными глотками.

Также помочь убрать икоту может что-нибудь кислое, например, ломтик лимона или пара капель уксуса на кончике языка.

Можно попробовать выпить стакан теплой воды, но не газированной, очень медленно, при этом стараясь не дышать.

Можно использовать рефлекторный метод — для этого вытяните язык, возьмите его пальцами и слегка потяните. Это стимулирует блуждающий нерв и облегчит диафрагмальные спазмы, которые являются причиной возникновения икоты.

В подавляющем большинстве случаев икота исчезает самопроизвольно. Некоторые считают, что икота проходит быстрее, если просто не обращать на нее внимания.

Если икота не прекращается длительное время, мешает спать и есть, приводит к депрессии, следует обратиться к врачу.

Но лучший способ избавится от икоты — это ее предотвратить. Вот список факторов, часто приводящих к икоте:

• попадание воздуха в пищевод во время приема пищи;
• употребление алкоголя, особенно холодного;
• употребление острой пищи;
• курение;
• сильный стресс.

По материалам www.medicalnewstoday.com

15 советов как избавиться от икоты

С икотой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек: словно по закону подлости, в самый неподходящий момент начинается непрекращающееся икание, мешающее кушать, говорить, спать и вообще что-либо делать. В такие моменты хорошие советы о том, как избавиться от икоты, будут совершенно бесценными. Главное, чтобы советы эти действительно помогли, потому что икота — явление очень упорное.

Кратко о причинах икоты

Непосредственной причиной возникновения икоты являются толчкообразные непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межрёберных мышц.

В свою очередь, к непроизвольным сокращениям диафрагмы могут привести самые разные факторы: нервный стресс, переедание, алкогольное опьянение, переохлаждение, резкий вдох, сон или сидение в неудобной позе, и так далее.

Значительно реже, при длительном непреходящем многочасовом икании, причину нужно искать в поражении центральной нервной системы, желудочно-кишечных или лёгочных заболеваниях (включая онкологию), межпозвоночных грыжах, инфаркте миокарда и прочее.

Разбор основных способов избавления от икоты

Сильный испуг

Самый простой способ резко остановить икоту — резко испугать больного, например, выскочив на него из-за угла с криками «Жизнь или кошелёк!». То есть это должен быть именно резкий испуг, а не сильный стресс от какой-то шокирующей новости (чья-то смерть, увольнение и т. д.).

Оценка эффективности: очень действенный, но и очень рискованный метод. При удачном испуге икота действительно мгновенно останавливается, но иногда она останавливается одновременно с сердцем.

Сглатывание

Стоя прямо, нужно завести руку за спину так, чтобы кисть руки оказалась между лопатками, после чего, сохраняя спину прямой, сглотнуть 1-2 раза.

Оценка эффективности: способ очень хорошо помогает остановить икание, но, к сожалению, далеко не всем оказывается под силу завести кисть руки высоко между лопатками, в особенности если человек немолод.

Питие воды: 2 совета

Обычно больному с икотой советуют выпить 1-2 стакана воды. В некоторых случаях это помогает, однако для большинства икающих совет оказывается бесполезным. Причина этого проста: воду нужно пить не просто так, а в специальной позе.

Способ №1: больной, стоя прямо, должен согнуться в пояснице, словно для поклона, чтобы его туловище оказалось расположено параллельно земле, а всё тело напоминало прямой угол. Руки нужно завести за спину. Кто-то другой в это время должен дать больному выпить воды из стакана. Пить нужно без остановок и передышек, хотя сделать это будет очень неудобно. Если же помощника нет, то можно не пить воду, а просто втягивать воздух, зачастую этого оказывается достаточно.

Способ №2: выпить стакан воды с зажатыми ушами. Здесь тоже потребуется помощник, который будет держать стакан, хотя ловкие люди могут попробовать выпить воду, зажав стакан в зубах.

Оценка эффективности: если вода выпивается в описанных позициях, то икота прекращается моментально.

Позывы к рвоте

Засунув в рот два пальца, нужно раздражать корень языка, якобы провоцируя рвоту.

Оценка эффективности: метод требует большой осторожности, потому что если перестараться со щекотанием корня языка и вызвать настоящую рвоту, икота может даже усилиться.

«Сонное» дыхание

Нужно лечь или сесть, расслабиться, после чего 1-2 минуты дышать так, как это происходит во время сна — долго, протяжно и расслабленно.

Оценка эффективности: этот метод рекомендуется применять при часто возникающей икоте, поскольку он оказывает ещё и лечебно-профилактическое действие, предотвращая повторное возникновение икоты.

Подышать в пакет

Взять бумажный пакет, приложить его ко рту и делать максимально глубокие вдох и выдох.

Оценка эффективности: метод помогает, но только при лёгкой икоте.

Лимон на язык

Некоторым икающим помогает ломтик простого лимона, который нужно подержать на корне языка.

Оценка эффективности: спасает от икоты далеко не всех, а маленькие дети ещё и норовят выплюнут «гадость».

Рассосать мёд, сахар, конфету

Положить на язык чайную ложку мёда, сахара или леденец, и медленно рассасывать.

Оценка эффективности: метод средней эффективности, который к тому же совершенно не подходит диабетикам (из-за сахара) и детям (у них медленно рассасывать сладости попросту не получается).

Вытянуть язык

Нужно максимально вытянуть язык вперёд и сидеть так, пока икота не пройдёт.

Оценка эффективности: помогает далеко не каждому, а кроме того, при сильной икоте есть риск надкусить язык.

Пение или чтение скороговорок

Начать громко, во весь голос, петь песни, или столь же громко читать скороговорки.

Оценка эффективности: помогает при условии, что пение/чтение будут выполняться действительно громко, на полную силу лёгких. Слабенькое шептание «чтобы не услышали соседи» практически бесполезно.

Горячая ванна

Погрузиться по самую шею в горячую ванну и лежать там до прекращения икоты. Нужна именно ванна, душ не подходит.

Оценка эффективности: отличный способ, превосходно устраняющий икоту, но очень ограниченный в применении.

Жгучие средства на язык

Суть метода: смазать корень языка жгучей горчицей или перцем.

Оценка эффективности: изуверский метод, который зачастую вызывает ожог и спазм гортани, что только усиливает икоту или даже делает её затяжной.

Щекотка

Больного икотой щекочут до такой степени, чтобы у него сбилось дыхание.

Оценка эффективности: хорошо помогает маленьким деткам, а вот со взрослыми сложнее — не каждого удаётся расщекотать, да и не всегда это уместно в силу социального положения икающего.

Физические упражнения

Хорошо прокачать пресс, поотжиматься от пола, выполнить много приседаний или сделать стойку на голове (берёзка).

Оценка эффективности: помогает тем, кто по состоянию здоровья способен выдержать интенсивные физические нагрузки.

Отвлечение

Нужно полностью переключить своё внимание на что-то другое, чтобы напрочь забыть об икоте.

Оценка эффективности: способ правда отлично помогает, вот только, чтобы отвлечься от утомляющей икоты нужна или посторонняя помощь какого-то очень интересного рассказчика, или высочайший уровень самоконтроля.

И добрый совет напоследок

Если же домашние способы лечения икоты не работают, и она упорно продолжается на протяжении 2-3 часов, следует обратиться в больницу для более детального обследования и установления причины столь затяжного икания.

Как быстро избавиться от икоты: народные способы

Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Что такое икота

Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

Почему возникает икота

Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.

Популярныеновости

Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».

Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.

Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.

Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.

Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.

Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.

Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.

Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.

Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.

Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Опасность икоты

Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.

Когда необходимо обратиться к врачу с икотой
Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.

Как избавиться от икоты

Как избавиться от икоты?

Вот несколько советов, которым следует следовать во время икоты:

Задержите дыхание и сглотните 3 раза.

Вдохните в бумажный пакет, но остановитесь, пока не сойдете с ума!

Выпейте стакан воды быстро.

Проглотите чайную ложку сахара.

Вытяните язык.

Полоскать горло водой.

Удерживает ли задержку дыхание икоту?

Да, задержка дыхания прекращает икоту.Большинство домашних средств основано на одном из двух механизмов. В первую группу входят те методы, которые повышают уровень углекислого газа (СО2) в крови, подавляя спазмы диафрагмы. Эти техники включают в себя задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет. Иногда они могут работать, но исследователи не знают, почему.

Как избавиться от икоты?

Вот что нужно делать, чтобы остановить или предотвратить икоту

Вдохните в бумажный пакет (не надевайте его на голову)

Поднимите колени к груди и наклонитесь вперед.

Пейте ледяную воду.

Глотать сахарный песок.

Жуйте лимон или попробуйте уксус.

Задержите дыхание на мгновение.

Как заставить ребенка исчезнуть икота?

Вот несколько способов:

Сделайте перерыв и отрыгните. Сделайте перерыв в кормлении грудью, чтобы отрыгнуть ребенка, это поможет избавиться от икоты, поскольку отрыжка может удалить излишки газа, которые могут вызвать икоту.

Используйте соску. Икота у младенцев не всегда начинается с кормления грудью.

Попробуйте gripe water

Пусть остановятся сами.

Как остановить икоту с помощью сахара?

Если дать ложке сахара раствориться на языке, пощекотать нёбо ватным тампоном или засовывать пальцы в уши, это стимулирует все ветви блуждающего нерва, а перегрузка других окончаний блуждающего нерва может вызвать повреждение. срок для икоты.

Какое средство от икоты?

Домашние средства от икоты

Выпейте стакан воды быстро.

Заставьте кого-нибудь вас напугать.

Сильно потяните за язык.

Укусить лимон.

Полоскать горло водой.

Напиток из другой стороны стакана.

Используйте ароматные соли.

Положите половину чайной ложки сухого сахара на заднюю часть языка.

Икота не уйдет

Причина длительной икоты — повреждение или раздражение блуждающего нерва или диафрагмальных нервов, воздействующих на мышцы диафрагмы. Факторы, которые могут вызвать повреждение или раздражение этих нервов, включают: Волосы в ушах или что-то еще, касающееся барабанной перепонки.Опухоль, киста или зоб шеи.

Как избавиться от икоты собаке?

Ниже приведены 5 быстрых и безопасных способов избавиться от икоты:

1. Предложите немного воды : Несколько глотков воды определенно могут помочь при икоте, но ваша собака может быть не в настроении пить. Вы также можете попробовать кубик льда, который помогает стимулировать блуждающий нерв.

2. Сделайте ему массаж : слегка надавите на диафрагму собаки, чтобы облегчить сокращения.А растирать живот или грудь всегда приятно!

3. Просто расслабься : Если вы спокойны, ваш щенок тоже воспримет этот опыт расслабленно. Нежно погладьте его и говорите мягким голосом, чтобы заверить его, что все в порядке.

4. Медленный ужин : Собака, которая ест слишком быстро, не только рискует получить расстройство живота, но и при этом проглатывает много воздуха. Установите для щенка медленную кормушку и чаще кормите его небольшими порциями.

5. Измените его диету : Продукты, содержащие много зерна, такие как пшеница, кукуруза или ячмень, как правило, вызывают икоту чаще, чем продукты с низким содержанием зерна. Если вы хотите узнать, как можно изменить корм для собаки, просто заполните поля ниже.

Как предотвратить икоту при питье?

В большинстве случаев икота проходит сама по себе в течение нескольких минут, но если вы хотите помочь им, вы можете попробовать кое-что.

Попробуйте один из этих продуктов, чтобы избавиться от икоты:

• Стимулируйте заднюю часть горла, проглотив ложку сахара.
• Выпейте или прополощите горло ледяной водой.
• Задержите дыхание на несколько секунд, чтобы прервать дыхательный цикл.
• Попробуйте маневр Вальсальвы и попробуйте выдохнуть с закрытым ртом, зажимая нос.
• Потрите шею сзади.
• Сделайте вдох в бумажный пакет.
• Подтяните колени к груди и наклонитесь вперед.
• Наклонитесь вперед, чтобы надавить на диафрагму.
• Откусите кусок лимона.

Что вызывает икоту у младенцев?

Икота новорожденных чаще всего возникает из-за переедания ребенка, слишком быстрого приема пищи или проглатывания большого количества воздуха.«Любая из этих вещей может вызвать вздутие живота», — говорит Форджени. Когда живот растягивается, он фактически давит на диафрагму, вызывая спазмы и вуаля, икоту!

Как избавиться от икоты после операции?

Следующие шаги могут помочь вам избавиться от икоты.

Медленно выпейте ледяную воду или прополощите горло очень холодной водой.

Задержите дыхание на мгновение, выдохните, затем сделайте это еще три или четыре раза, и делайте это каждые 20 минут.

Осторожно надавите на нос во время глотания.

Слегка надавите на диафрагму.

Жуйте лимон.

Глотать сахарный песок.

Возьмите небольшое количество уксуса по вкусу.

Вы можете вдыхать или выдыхать в бумажном пакете, но не закрывайте полиэтиленовый пакет или голову пакетом.

Сядьте и ненадолго обведите колени как можно ближе к груди.

Наклонитесь вперед, чтобы мягко надавить на грудь.

Альтернативные методы лечения могут включать иглоукалывание и гипноз.

Осторожно потяните за язык.

Потрите глазное яблоко.

Вставьте палец в горло, чтобы вызвать глоточный рефлекс.

Многие из этих советов передавались из поколения в поколение.

Они могут быть эффективными, но мало исследований подтверждают их использование.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В: Как избавиться от икоты за 10 секунд?

Избавиться от икоты

Практикуйте размеренное дыхание. Нарушайте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.

Задержите дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд, затем медленно выдохните.

Вдохните бумажный пакет.

Сожмите колени.

Сожмите грудь.

Используйте маневр Вальсальвы.

В: Каковы основные причины икоты?

Икота вызвана непроизвольными сокращениями диафрагмы. Диафрагма — это мышца, которая отделяет грудную клетку от живота и играет важную роль в дыхании.Это непроизвольное сокращение заставляет голосовые связки смыкаться на очень короткое время, вызывая характерную икоту.

В: Почему икота болит?

Икота может сбивать с толку, например, затруднять есть, пить, спать и говорить, но также может расстраивать и причинять боль. «Иногда они могут вызывать боль из-за постоянных спазматических сокращений и закрытия голосовой щели», — сказал д-р Наб.

В: Какие лекарства могут остановить икоту?

Хлорпромазин (Тразин) обычно является препаратом первой линии, назначаемым при икоте.Другие лекарства, используемые для лечения икоты, включают галоперидол (Haldor) и метоклопрамид (Les Grands). Сообщалось, что некоторые миорелаксанты, седативные средства, анальгетики и даже стимуляторы помогают облегчить симптомы икоты.

В: Почему арахисовое масло останавливает икоту?

Арахисовое масло медленно переваривается организмом, и медленные процессы переваривания изменяют ваше дыхание и характер глотания. Это заставляет блуждающий нерв по-другому реагировать, адаптируясь к новым образцам и устраняя икоту.

В: Почему питьевая вода с бумажным полотенцем помогает от икоты?

Метод бумажных полотенец

Положите бумажное полотенце на стакан воды и выпейте через полотенце. Вам придется сильнее «тянуть» диафрагму, чтобы втягивать воду. Глотание должно предотвратить икоту.

Заключение

Да, задержка дыхания прекращает икоту. Большинство домашних средств основано на одном из двух механизмов. В первую группу входят те методы, которые повышают уровень углекислого газа (СО2) в крови, подавляя спазмы диафрагмы.Эти техники включают в себя задержку дыхания или дыхание в бумажный пакет. Иногда они могут работать, но исследователи не знают, почему.

Вот как избавиться от икоты как можно скорее, потому что она не может быть более раздражающей

Если вы когда-либо гуглили «как избавиться от икоты» в приступе разочарования, мы не можем винить вас. Человеческое тело бесконечно внушает благоговение, но, как знает любой, кто испытывал икоту во время собеседования, свидания или почти в любое время в жизни, это также может быть невероятно раздражающим.Имея это в виду, можно ли что-нибудь сделать, чтобы избавиться от икоты самостоятельно? Конечно, просить здесь друга. Ответ: Может быть.

Что такое икота?

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы, мышцы, отделяющей грудную клетку от живота, говорится в клинике Майо. После каждого из этих сокращений ваши голосовые связки внезапно смыкаются — и это создает классический звук «икоты».

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), ваша диафрагма служит важной цели: это основная мышца, которую вы используете для дыхания.Каждый раз, когда вы вдыхаете, ваша диафрагма сжимается и движется вниз. Когда вы выдыхаете, он расслабляется и поднимается в грудную полость.

Когда что-то раздражает вашу диафрагму, это может вызвать спазм и заставить вас засасывать воздух в горло. Aa и , теперь у вас икота. По словам клиники Кливленда, икота обычно проходит в течение нескольких дней. Если они задерживаются дольше этого срока, вы имеете дело с постоянной икотой. Если они длятся несколько месяцев или дольше, что действительно редко, но все же технически возможно, они известны как непреодолимая икота.

Почему бывает икота?

Может казаться, что икота возникает из ниоткуда, но, как мы уже упоминали, она обычно начинается, когда что-то раздражает вашу диафрагму, согласно Национальной медицинской библиотеке США. Эти раздражители могут включать:

1. Слишком быстрое питание

2. Слишком много еды

3. Употребление горячей или острой пищи

4. Алкоголь

5. Питье газированных напитков

которые контролируют диафрагму

6. Чувство нервозности или возбуждения

7. Некоторые лекарства

8. Абдоминальная хирургия

9. Нарушения обмена веществ

10. Факторы центральной нервной системы

Причина икоты немного менее ясна.С учетом сказанного, считается, что это связано с рефлексом между диафрагмальным и блуждающим нервами, которые идут от шеи к диафрагме через грудную клетку. длительной икотой, говорит САМ.

«Существует дуга рефлекса икоты, которая зависит от множества нервных путей, которые, как полагают, включают« вход »от нервов, таких как диафрагмальный и блуждающий нервы; медиатор центральной нервной системы, который может находиться в головном или спинном мозге; и «выход» на нервы, которые ответственны за внезапное сокращение диафрагмы и закрытие [голосовых связок] », — говорит специалист по внутренним болезням компании Cedars-Sinai Николь Ван Гронинген, М.Д., говорит САМ.

Икота, продолжающаяся более 48 часов, как правило, связана с основными факторами, такими как повреждение нервов или раздражение из-за гастроэзофагеального рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая изжогу. Метаболические условия также могут сказаться на рефлексе икоты. Например, люди с диабетом 1 или 2 типа могут испытывать повреждение блуждающих нервов, что может повлиять на то, насколько хорошо их организм регулирует икоту.

То же самое и с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, которые могут повредить вашу центральную нервную систему и тем самым повлиять на способность вашего организма нормально контролировать икоту.Некоторые из них включают менингит и черепно-мозговую травму, сообщает клиника Майо. Различные препараты, включая транквилизаторы и стероиды, также могут вызывать икоту.

Как избавиться от икоты

Вот в чем дело: существует не так много научно обоснованных способов избавиться от икоты. На самом деле нет единого мнения о том, как именно справляться с икотой. Тем не менее, многие врачи используют эти методы, чтобы избавиться от икоты, любезно предоставленные Национальной медицинской библиотекой США, Кливлендской клиникой и различными исследованиями, изучающими, как избавиться от икоты:

Как избавиться от икоты. Икота

Мы все испытали на себе, что такое, когда икота подкрадывается к нам — наши спазмы диафрагмы, наши голосовые связки смыкаются, а писк ускользает.Иногда мы икаем всего несколько раз, и все готово. Иногда кажется, что икота просто не проходит.

Для тех, кто испытывал постоянную икоту, стоит изучить, как их предотвратить и избавиться от них. И, оказывается, икота довольно загадочная.

Что вызывает икоту?

Икота возникает в результате внезапных непроизвольных спазмов мышцы диафрагмы (мышцы под нашими легкими, которая помогает нам дышать).Икота может длиться от нескольких секунд до нескольких часов (а в редких случаях даже длиться дни и годы!).

В большинстве случаев икота не вызывает беспокойства (хотя вам следует обратиться к врачу, если у вас постоянная икота, которая длится более нескольких часов). Обычные виновники икоты:

• Слишком быстрое питание и глотание воздуха
• Чувство страха или возбуждения
• Абдоминальная хирургия
• Все, что раздражает диафрагму
• Слишком много есть или слишком много пить
• Токсичные пары
• Лекарства от кислотного рефлюкса

Ограничение этих занятий поможет предотвратить будущие приступы икоты.

Как остановить икоту?

Проще говоря, расслабление диафрагмы должно помочь устранить икоту. Как это сделать, все еще обсуждается; однако все эти методы безвредны, и их стоит попробовать в следующий раз, когда вы столкнетесь с икотой:

Съешьте ложку арахисового масла. Липкость арахисового масла заставляет вас шевелить ртом, прерывая процесс глотания и дыхания ровно настолько, чтобы, возможно, вернуть диафрагму в нужное русло и остановить икоту.

Съешьте что-нибудь по-настоящему острое. Подобно тому, как испуг иногда помогает избавиться от икоты, острая пища отвлекает организм таким образом, что потенциально может прервать цикл икоты.

Сделайте глоток воды, откусите лимон или потяните за язык. Считается, что все эти действия стимулируют блуждающий нерв, который обслуживает мышцу диафрагмы, и может помочь остановить икоту.

Медленно и глубоко дышите в бумажный пакет. Это увеличивает уровень углекислого газа в крови, заставляя вашу диафрагму сокращаться, чтобы доставить больше кислорода, которого может быть достаточно, чтобы остановить икоту.

Использование лекарств для избавления от икоты

Существуют лекарства, помогающие облегчить икоту; однако они почти всегда используются в крайнем случае. Если вы страдаете от постоянной икоты, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о вариантах лечения и основных медицинских причинах.

Вам нужен поставщик первичной медико-санитарной помощи? MyHealthKC может помочь вам найти подходящего врача. Просто пройдите небольшую викторину и изучите список поставщиков медицинских услуг в вашем районе, которые соответствуют вашим индивидуальным потребностям и медицинским потребностям.

Как избавиться от икоты новорожденного

Неважно, почувствовали ли вы ее во время беременности или это совершенно новый опыт, икота новорожденного может стать сюрпризом для вас и вашего ребенка.

Как ни удивительно поначалу детская икота, она, вероятно, беспокоит вас гораздо больше, чем вашего новорожденного.Тем не менее, есть несколько приемов, которые помогут сдержать шумные спазмы.

Как избавиться от икоты новорожденного?

Вы, наверное, знаете около десятка «лекарств» от икоты, будучи взрослым, но эти уловки не подействуют на вашего новорожденного (например, предлагая воду, может быть опасно для младенцев до 6 месяцев, а также младенцев пока не могут сознательно регулировать свое дыхание или глотание, как взрослый).

Итак, как лучше всего справиться с икотой новорожденных? Подожди их.Если вы беспокоитесь, что икота его беспокоит, попробуйте покормить его или позволить ему сосать соску, что может подавить приступ.

Как остановить икоту новорожденного во время кормления

Если вы заметили, что ваш ребенок начинает икать чаще во время грудного вскармливания или кормления из бутылочки, вы можете попробовать несколько уловок:

• Сделайте перерыв. Смена позы, отрыжка или даже небольшое расслабление могут помочь успокоить икоту. Если через несколько минут икота вашего ребенка не прекратилась, повторное кормление ребенка может его успокоить.
• Измените распорядок дня. Если ваш ребенок часто икает, попробуйте кормить его меньшими порциями с более частыми интервалами, чтобы он не глотал столько воздуха во время каждого кормления.
• Отрыжка чаще. Если вы кормите ребенка из бутылочки, попробуйте отрыгивать ребенка чаще, например, после каждых 1–2 унций.

Почему новорожденные икают?

Икота для новорожденного — нормальное явление.На самом деле, у некоторых детей икота возникает еще до рождения, начиная примерно с 6-го месяца вашей беременности, когда у вашего ребенка начинают развиваться легкие (если вы когда-либо замечали регулярные небольшие спазмы в животе, скорее всего, именно так они и были).

Скорее всего, если ваш ребенок сильно икнет изнутри, в первые несколько месяцев он будет и снаружи много икать. Но даже если вы не заметили, что ваш ребенок практикует икоту до того, как он родился, икота новорожденных — не редкость и не повод для беспокойства.

Как и у взрослых, у новорожденных икоты нет единой причины, хотя существуют теории. Икота может быть вызвана воздухом, попавшим в маленькие желудки во время кормления. Они также могут быть просто еще одним элементом в репертуаре рефлексов ребенка. Позже хихиканье может вызвать икоту.

Иногда икота может быть признаком детской ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) или кислотного рефлюкса, при котором желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Но у младенцев с ГЭРБ будут и другие симптомы, такие как выгибание спины во время кормления, плач во время кормления, общая раздражительность, срыгивание и кашель.Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к педиатру.

Как избавиться от икоты?

Вы только что икнули на время 100 ^-го . Вы начинаете удивляться, остановятся ли они когда-нибудь. Что еще более важно, вы удивляетесь, что вы можете сделать, чтобы заставил прекратить икоту.

Прежде чем мы исследуем лекарство от икоты, давайте выясним, что такое икота на самом деле.

Когда дело доходит до икоты, виновата диафрагма. Диафрагма — это куполообразная мышца внизу груди.

Обычно диафрагма работает отлично. Когда вы вдыхаете, он тянет вниз, помогая вашему телу втягивать воздух в легкие. Когда вы выдыхаете, он движется вверх, вытесняя воздух из легких.

Ваша диафрагма усердно работает днем ​​и ночью, и большую часть времени это остается незамеченным — по крайней мере, до тех пор, пока вы не столкнетесь с икотой.

Когда диафрагма раздражается, она дергается вниз, заставляя вас внезапно втягивать воздух в горло. Резкий порыв воздуха заставляет ваши голосовые связки смыкаться, вызывая икоту.

Есть несколько вещей, которые раздражают диафрагму, в том числе слишком сильный смех, употребление газированных напитков, а также слишком быстрое или слишком много еды или питья. Икота также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту.

В редких случаях икота может длиться несколько дней или недель. Американец по имени Чарльз Осборн страдал от икоты с 1920 по 1992 год. 72 года икоты принесли Чарльзу место в Книге рекордов Гиннеса.

Другой странный случай икоты произошел, когда человек по имени Кристофер Сэндс страдал икотой почти три года.В конце концов врачи обнаружили у Кристофера опухоль в той части мозга, которая отвечает за мышечную активность. Как только опухоль была удалена, икота Кристофера исчезла.

Итак, теперь, когда у вас икота, что вы можете сделать, чтобы положить ей конец?

К сожалению, правда заключается в следующем: не существует однозначного способа вылечить икоту. К счастью, есть много предложений, как попробовать. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда икнете:

• Задержите дыхание.
• Положите щепотку сахара под язык.
• Попросите кого-нибудь напугать вас.
• Полощите горло ледяной водой.
• Вытяните язык (это предположительно стимулирует «блуждающий нерв» и останавливает спазмы диафрагмы).
• Сделайте вдох в бумажный пакет.

Стандарты: CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1

Как избавиться от икоты, согласно науке

Если вы хотите решить проблему икоты, вам нужно немного лучше узнать свою диафрагму, — говорит Хэнк Грин в эпизоде ​​SciShow выше. Этот скромный слой мышц под вашими легкими может показаться не таким уж большим, но это одна из самых важных частей вашего тела, если вам нравится, знаете ли, дышать.

Икота возникает, когда ваша диафрагма испытывает непроизвольные спазмы, которые заставляют ее внезапно сокращаться, что побуждает вас очень быстро вдыхать воздух. Вы продолжаете делать это до тех пор, пока ваши голосовые связки не сжимаются, вызывая эти раздражающие — и часто смущающие — звуки икоты. Иногда ваше тело просто останавливается на одной икоте и движется дальше, к облегчению всех участников. Но иногда судороги не прекращаются.

Как решить эту проблему? Что ж, — говорит Хэнк, — все просто — нужно заставить диафрагму успокоиться и расслабиться.И точно так же, как перезагрузка компьютера, который потерял сюжет, вы должны в основном «перезагрузить» часть вашей центральной нервной системы, которая контролирует вашу диафрагму, чтобы сделать это. И это можно сделать двумя способами, как показано на видео выше.

Во-первых, вам нужно будет стимулировать ваш блуждающий нерв, который проходит по задней части шеи от основания вашего мозга. Это помогает регулировать сердцебиение и дыхание, поэтому, когда у вас икота, вам нужно « отвлечь » этот нерв и заставить его перестать работать так тяжело и вызывать спазм диафрагмы.И то, как вы это делаете, немного чокнутое.

Некоторым людям удается стимулировать свой блуждающий нерв, проглатывая чайную ложку сахара. Эти сухие гранулы достаточно твердые, чтобы их проглотить, так что блуждающий нерв «сбивается с толку» и сосредотачивается на том, чтобы этот сахар попадал вам в горло, вместо того, чтобы поддерживать непрекращающийся приступ спазмов в диафрагме.

Другое решение проблемы икоты? Это связано с увеличением количества углекислого газа в крови, что звучит немного преувеличенно, но на самом деле это гениально.Я позволю Хэнку объяснить это в видео выше, потому что наука, лежащая в основе этого, означает, что дыхание в бумажный пакет, задержка дыхания и выпивка стакана воды — это не просто сказки старых жен.

Источник: SciShow

Как избавиться от детской икоты

Икота может случиться с каждым. Как взрослые, мы можем рассматривать их как незначительное неудобство — выпейте немного воды, чтобы избавиться от них, а затем приступите к своим делам.

Икота раздражает взрослых и детей старшего возраста, но для младенцев она обычно недолговечна и длится всего несколько минут.Икота обычно не беспокоит младенцев. Хотя икота — не повод для беспокойства, можно предотвратить ее у младенцев и даже остановить ее, когда они все-таки случаются.

Причины икоты у ребенка

Икота в младенчестве — это рефлекс, который проявляется очень рано, еще до рождения ребенка. Икорный рефлекс очень силен, особенно у новорожденных; они могут тратить до 2,5% своего времени на икоте новорожденного. Затем, когда они вырастают из стадии новорожденного, икота имеет тенденцию уменьшаться.

Икота — это рефлексивное действие, то есть мы не можем остановить или контролировать это, как чихание или кашель. Считается, что икоту вызывают разные триггеры — избыток воздуха в желудке, раздражение пищевода, стресс и многое другое, но конкретная причина возникновения икоты неизвестна.

Икота на самом деле вызывается нервом, который соединяет мозг с диафрагмой, и может быть вызван множеством разных вещей, например, слишком большим или слишком быстрым поеданием или даже глотанием в неподходящее время.

Обычно, когда вы дышите, вы втягиваете воздух в легкие, а затем ваша диафрагма расслабляется, позволяя воздуху выйти обратно через рот. Однако, когда вы икнете, диафрагма спазмируется, и воздух, который вы пытаетесь втянуть, «застревает» у ваших закрытых голосовых связок, что вызывает отчетливый «икающий» звук икоты.

Несмотря на то, что икота так тесно связана с дыханием, исследования показали, что дыхание и икота не связаны между собой и кажутся двумя отдельными механизмами в организме.То есть ваше тело не заставит вас икать, если вам нужно больше воздуха.

Этот процесс может показаться особенно опасным для младенцев, но исследования показывают, что типичные приступы икоты не вызывают значительных изменений частоты дыхания, частоты сердечных сокращений или насыщения кислородом здоровых младенцев.

Как избавиться от икоты у младенцев

В общем, периодическая икота для малыша не опасна. Время от времени они могут возникать у вашего младенца и разрешаться самостоятельно.

Вылечить икоту у ребенка не нужно, но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь остановить икоту, как только она начнется.

• Потрите спинку ребенка. Попробуйте потирать спину ребенка круговыми движениями, чтобы выпустить лишний воздух и остановить икоту.
• Отрыжка малыша. Если ваш ребенок начинает икать во время кормления, прекратите кормление и отрыгните ребенка, чтобы попытаться выпустить лишний воздух.
• Измените положение ребенка. Можно попытаться либо уложить ребенка, либо поддержать его в сидячем положении, в зависимости от того, где он находился, когда началась икота. Смена позы не всегда останавливает икоту ребенка, но попробовать стоит.
• Предложите ребенку соску-пустышку. Сосательные движения соски-пустышки могут помочь успокоить икоту ребенка и уменьшить спазмы диафрагмы.

Некоторые домашние средства, подходящие для взрослых и детей старшего возраста, могут быть опасны для младенцев.Когда ваш ребенок икнет, не давайте ему воды, не держите его вверх ногами, не пугайте, не дергайте за язык и не пытайтесь заставить его задержать дыхание.

Когда звонить врачу

Если вы заметили, что ваш ребенок часто икает, и икота вызывает у ребенка боль или сопровождается рвотой после кормления, лучше всего проконсультироваться с врачом. Ваш ребенок может испытывать кислотный рефлюкс или пищеварительную чувствительность.

В некоторых случаях икота может быть вызвана ГЭРБ или кислотным рефлюксом.Особенно, если икота вашего ребенка сопровождается рвотой, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания, которые могут вызывать икоту.

Если икота ребенка каким-либо образом мешает ему дышать или ваш ребенок синеет, позвоните в службу 911 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить икоту у ребенка

Хотя обычно они безвредны, родители могут помочь предотвратить икоту у детей.Обратите внимание на икоту вашего ребенка. Например, если они происходят только после кормления вашего ребенка или когда вы кладете его в определенное положение, вы можете вызвать икоту и можете настроить, как и когда вы кормите ребенка или в какое положение вы его помещаете.

Если ваш ребенок часто икает или кажется, что ему неудобно, вы можете попробовать некоторые из следующих решений, которые помогут предотвратить икоту.

• Отрегулируйте время подачи и количество. Некоторые исследования показывают, что перекармливание ребенка или слишком быстрое кормление могут привести к икоте. Неважно, кормите ли вы грудью или кормите ребенка из бутылочки, может потребоваться отрегулировать количество, которое вы кормите ребенка, чтобы предотвратить их появление. Попробуйте кормить меньшими порциями чаще, чтобы увидеть, насколько это важно для вашего ребенка.
• Хорошо отрыгните ребенка. Икота может быть вызвана избытком пузырьков воздуха, которые застревают во время еды. Отрыжка поможет очистить от пузырьков газа, которые могут вызвать икоту.
• Проверьте бутылочку вашего ребенка. Если икота является серьезной проблемой, причиной может быть бутылочка вашего ребенка. Некоторые конструкции бутылочек будут задерживать больше воздуха, чем другие во время кормления. Попробуйте разные марки или типы, которые могут уменьшить количество воздуха, задерживаемого в бутылке.

Слово от Verywell

Икота — это функция организма, которая начинается задолго до рождения ребенка. Существует множество теорий о причинах икоты нашего тела, но ни одна из них пока не доказана.

В целом икота является нормальным явлением для младенцев, особенно новорожденных, и будет уменьшаться по мере взросления. Если у вашего ребенка икота, которая, кажется, причиняет ему боль или дискомфорт, или у него есть другие симптомы, связанные с икотой, например рвота, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ничто другое не может вызвать икоту.