Как остановить отрыжку 🚩 Нетрадиционная медицина
JYuuЭксперт + Клинический психолог + Копирайтер
16004
79 подписчиков
Спросить
Существует множество причин для отрыжки. Это состояние провоцируют физические нагрузки, обильный прием пищи. В ряде случаев отрыжка является признаком какой-либо болезни ЖКТ, например, гастрита. Если симптом проявляется часто, это повод посетить врача. Однако иногда отрыжка застает врасплох, под рукой не оказывается никаких медикаментов. Что же делать? Как остановить отрыжку без лекарств?
Статьи по теме:
Любое недомогание лучше предотвратить, а не лечить. Этот принцип распространяется и на отрыжку. Если есть уверенность, что чрезмерный выход воздуха из желудка не является симптомом какой-либо патологии, то надо обратить внимание на свои привычки.
Чтоб предотвратить возникновение отрыжки, надо есть неспешно, во время приема пищи не вести активных разговоров. При повышенной склонности к отрыжке рекомендуется минимизировать употребление продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике.
Следует также отказаться от употребления кофе и крепкого чая на голодный желудок, исключить из рациона газированные напитки, не наедаться обильно перед сном. Если отрыжка все-таки возникла, то можно попробовать от нее избавиться домашними средствами.
- В некоторых случаях отрыжка способна возникать из-за повышенного давления на область желудка. Провоцировать состояние могут неудобная поза, особенно во время приема пищи, или тесная одежда. Если симптом уже дал о себе знать, не следует ложиться, нужно немного подвигаться, походить. Нелишним будет переодеться в свободную одежду.
- Успокоить отрыжку помогут некрепкие травяные чаи. В некоторых случаях выручает пустырник в таблетках.
- Чай с малиной или имбирный настой – два действенных средства, которые снижают газообразование и останавливают отрыжку. Пить напитки надо неторопливо, небольшими глотками. Они не должны быть чересчур горячими.
- Если в сочетании с отрыжкой возникает сильное недомогание и хочется все-таки прилечь, то надо устроиться на правом боку и подтянуть колени поближе к груди. Такое положение в некоторых случаях помогает справиться с выходом воздуха из желудка.
- Облегчить состояние поможет козье молоко. Достаточно выпить один стакан свежего молока после еды, чтоб предотвратить возникновение отрыжки.
- Сеанс релаксации или недолгая медитация помогут успокоиться, снять напряжение и, как следствие, остановят сильную отрыжку. В период релаксации или медитации очень важно размеренно, глубоко и спокойно дышать.
- Гвоздичное масло и магнезия, разведенные в воде, избавляют от желудочных спазмов.
- Чтоб избавиться от ощущения вздутия, снизить газообразование и остановить отрыжку воздухом, нужно пожевать пару кусочков кардамона. Эта специя благоприятно воздействует на работу желудка. Если кардамона нет под рукой, его можно заменить базиликом. Из базилика против отрыжки проще всего приготовить настой: залить листья травы горячей водой, дать настояться в течение 15 минут, а после добавить в напиток немного меда.
- Помогает при подобном недомогании салат из свежей моркови и яблок. Достаточно съесть всего пару ложек, чтоб отрыжка прекратилась. Салат можно заменить яблочно-морковным соком.
- Еще один действенный вариант – смесь из жидкого меда, сока алоэ и калины. Это народное средство помогает не только остановить сильную и частую отрыжку, но и предотвратить ее, если употреблять смесь по одной ложке утром перед приемом пищи.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как избавиться от отрыжки | Журнал Домашний очаг
Отрыжка — это, может, и не очень прилично, зато очень полезно. Именно с помощью отрыжки наш организм выпускает лишний воздух из желудка пищеварительного тракта. Это помогает нам чувствовать себя лучше, а также сигнализирует о том, что пищеварительная система работает нормально. Но если отрыжка случается слишком часто и продолжается это в течение нескольких дней или если сам процесс сопровождается неприятными или странными симптомами, это может предупреждать о неприятных процессах, происходящих в организме. И их важно не пропустить.
Чувство тошноты
В норме отрыжка должна появляться вскоре после еды, а вот если вы чувствуете ее в неурочное время да к тому же еще и сопровождается она тошнотой или даже рвотой, стоит обратиться к врачу. Особенно если вы чувствуете боли в животе — вместе эти симптомы могут говорить о развивающейся закупорке или непроходимости кишечника, отравлении, желудочного гриппа, а в некоторых случаях — о раке.
Вздутие живота
Сильная боль в области ребер
Хиатальная грыжа — грыжа пищевого отверстия диафрагмы — это состояние, при котором желудок как бы немного выпирает в область пищевода. Отрыжка, сопровождающаяся болью в области ребер, может предупреждать об этом состоянии. Сама по себе грыжа довольно безопасна, но если из-за нее нарушается кровоснабжение органов брюшной полости, может понадобится срочная операция.
Чувство жжения в горле и груди
Частые отрыжки после еды, сопровождающиеся кислым привкусом и чувством жжения в горле или груди, могут говорить о гастроэзофагеальном рефлюксе — заболевании, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод. Стоит обратиться к врачу!
Быстрая потеря веса
Резкое и необоснованное похудение, которое сопровождается частыми отрыжками, может быть еще одним симптомом закупорки кишечника. Если же похудение проходит медленно (а вы ничего специально для этого не делаете), это может говорить о пищевой аллергии, болезни Крона или даже раке.
Проблемы с кишечником
Диарея, запоры или другие проблемы с кишечником, сопровождающиеся частыми отрыжками, это также повод как можно скорее обратиться к врачу. Так как эти симптомы говорят о том, что желудочно-кишечный тракт не работает так, как следует — и ему нужна помощь.
Ответы Mail.ru: отчгео бывает непрекращающаяся отрыжка?
Гастрит может. Минеральную воду попей. Есентуки 17 или 4
а лучше кишечник прочисти, поголодай, клизмы там….
печень — надо сесть на диету
Что-то случилось с желудком. Может, повышенная кислотность
По любому печень.
От колы и всякой ХЕРНИ
скорее всего желудок брохлит, питайся правильно и все будет хорошо
Непрерывная отрыжка говорит о нарушении нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Точный диагноз вам поставит лечащий врач. Имейте в виду, что искусственно задерживать отрыжку вредно для желудка. При скоплении газов стенки желудка сильно растягиваются, что еще больше ухудшает его работу. Скопившиеся газы надо вовремя отрыгнуть. При всех видах отрыжки пищу надо хорошо пережевывать, смачивать слюной. Тогда и воздуха заглатывается меньше.
‘это аэрофогия часто бывает на нервной почве у тревожных людей попробуй попей афобазол или капли эдас-111
надо поголодать
вам лучше к врачу
Отрыжка воздухом — причины и лечение, как избавиться от отрыжки воздухом после еды, от чего бывает
Лечение медикаментами
На основании поставленного диагноза могут быть назначены следующие лекарства от отрыжки:
- Если кроме частого выхода воздуха из желудка беспокоят изжога, а также метеоризм, то назначаются такие препараты, как Гастал, Ренни или Альмагель.
- При частых вздутиях живота используется Смекта.
- Если обнаружена повышенная кислотность, то назначаются препараты в таблетках Фестал или Омепразол. Эти медикаменты способствуют быстрому восстановлению нормального состояния больного.
- Эффективное средство от появления отрыжки – Панкреатин. Он позволяет не только от неё избавиться, но и снять ощущение тяжести в желудке. Однако средство нельзя использовать при панкреатите.
- Такой препарат, как Мотилак применяется не только для того, чтобы улучшить пищеварение при застойных явлениях в желудке. Он способствует также устранению отрыжки, имеющей запах тухлых яиц. Улучшить пищеварение позволяют также таблетки Мотилиум, однако такой препарат нельзя использовать при непроходимости желудка, вызванной механическими повреждениями и при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте.
От дискомфорта в животе и при отрыжке воздухом можно принимать такие лекарственные средства, как Омез, Имодиум или Мезим, а также целый список других медикаментов и их аналогов. Однако использовать лекарства надо осторожно, прочитав предварительно прилагаемую инструкцию. Практически каждый из таких медикаментов имеет противопоказания.
Метод лечения от отрыжки у взрослого человека выбирает врач. Но поскольку одними лекарствами такую проблему не решить, то он же даст рекомендации по поддержанию режима питания. Должно быть уменьшено потребление жирных продуктов, сладостей. При этом крепкий кофе и чёрный чай, а также пиво надо исключить из рациона полностью.
Перечислим самые распространенные и эффективные лекарственные препараты, которые помогают избавиться от отрыжки:
- Алмагель. Доктор назначает средство для того, чтобы лечить отрыжку, изжогу и вздутие живота. Препарат считается эффективным. Его можно принимать как курсами, так и одноразово.
- Смекта. Препарат назначается для таких же симптомов, что и в первом варианте.
- Омез. Эти таблетки считаются достаточно эффективными во время лечения отрыжки воздухом. Капсульный препарат также назначается для того, чтобы нейтрализовать отрицательное воздействие иных препаратов.
- Мотилиум. Предназначен для того, чтобы улучшить пищеварение, снять застойные проявления в ЖКТ.
- Самое популярное лекарственное средство – это Панкреатин. Препарат убирает тяжесть и боль в желудке, справляется с трудноперевариемой едой.
Лечение отрыжки народными методами – одно из самых эффективных Предлагаем вам несколько отличных рецептов. Изучите их и выберите самый лучшие.
Этот рецепт хорошо помогает при высокой кислотности:
- Возьмите мед (100 г) и сок алоэ (100 г)
- Перемешайте, оставьте состав, чтобы он отстоялся
- Употребляйте 3 раза в день по 1 ч.л
Возьмите такие ингредиенты: корешок ревеня, зверобой, валерианы корень и сушеницу болотную.
- 3 ст.л состава залейте 1 л вина, желательно сухого и красного
- Оставьте на солнышке на 3 недели
- Процедите настой, добавьте 3 ст.л золотого уса
- Настой употребляйте сутра и по вечерам по 2 ст.л
Третий рецепт:
- Возьмите сухие листочки лопуха (1 ст.л), залейте 1 ст. кипятка
- Состав должен настояться 2 недели
- Процедите состав, принимайте по 2 ст.л. перед едой
Средство от отрыжкиПри низкой кислотности и частой отрыжке поможет этот рецепт:
- Возьмите мед какао порошок, сливочное масло и листочки алоэ
- Масло растопите, добавьте мед
- Измельчите листочки алоэ
- Добавьте к составу
- Какао порошок разведите в воде, добавьте к общей смеси
- Полученную кашицу поставьте с духовой шкаф на 3 ч. с небольшой температурой
- Следите за тем, чтобы состав не пригорел
- Затем после приготовления уберите листочки алоэ
- Перелейте средство в темную посуду
- Принимайте 3 раза на сутки по 2 ст.л
Отрыжка — это крайне неприятный и иногда опасный симптом. Поэтому не откладывайте процесс лечения и живите здорово.
Лечение отрыжки едой избирается с учетом тех специфических факторов состояния организма больного, что они обуславливают возникновения такого явления. Возможен вариант, что в результате всех принятых требуемых диагностических мер со всем основанием становится возможным исключить из числа вероятных причин присутствие, какого бы то ни было, из заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Лечение в таком случае все больше сводится к рекомендациям для больного озадачиться вопросом правильного подхода к организации его рациона питания. Нужно неукоснительно следовать полученным врачебным корректирующим предписаниям относительно необходимой диеты. Принимать пищу требуется в малых порциях и еду обязательно тщательно пережевывать.
Что же касается тех случаев, в которых с полной определенностью можно утверждать, что отрыжка едой обусловлена той или иной желудочно-кишечной болезнью, то вектор целенаправленного медицинского воздействия должен быть обращен в первую очередь против этого заболевания. Остановив негативный прогресс его развития, станет возможным избавиться и от отрыжки едой.
Лечение отрыжки едой, как очевидно из всего нами рассмотренного, предполагает комплексный подход, включающий в себя лечение основного ее провоцирующего заболевания, а также организацию правильного режима питания, способствующего снижению риска ее появления в дальнейшем.
Если приступы отрыжки эпизодичны и не доставляют человеку длительного дискомфорта, лечения такая ситуация не требует. Если же приступы возникают часто и длятся больше часа, продолжаются на протяжении нескольких дней – это повод обратиться к врачу за консультацией и прохождением диагностики.
Лечение тухлой отрыжки – это лечение того заболевания, которое является причиной ее появления и чьей симптоматикой оно является. Но принять срочные немедикаментозные меры можно (хотя это и не значит, что стоит игнорировать посещение врача).
- Отдыхать желательно на высоко поднятой подушке, так организму будет сложнее производить заброс продуктов брожения в пищевод.
- После приема пищи практиковать променад на протяжении получаса – часа.
- Не носить стесняющую одежду, ремень на поясе не стоит сильно натягивать.
- При диагностировании любого заболевания не помешает и корректирующая диета. Необходимо привести свой рацион в сбалансированное состояние, исключить из питания продукты, склонные к брожению. Прием пищи при этом должен быть дробным.
- Во время занятий спортом убрать упражнения, работающие на нагрузку мышц брюшного пресса, чтобы не провоцировать приступы.
- Вести здоровый образ жизни: курение и алкоголь так же могут стать провокаторами данного симптома.
В зависимости от поставленного диагноза, лечебный курс может длиться от нескольких дней до нескольких недель и месяцев. Эффективность результата зависит и от организма больного и от уровня квалификации доктора.
Может быть назначены препараты, способные снизить частоту приступов, убрать неприятный запах:
- Активированный уголь. Обычно дозировка лекарства составляет приблизительно 1 таблетку на десять килограмм веса больного. Прием ведется одноразово. Чтобы увеличить его абсорбционные способности, таблетки лучше не проглатывать, а растолочь и развести в воде. Принимать полученный раствор. Если времени нет, чтобы приготовить смесь, то можно хорошо переживать препарат во рту и запить водой.
Не стоит принимать препарат при острой форме язвенных заболеваниях ЖКТ, при подозрении на кровотечение в области органов брюшной полости. Активированный уголь не делит на полезные и вредные элементы, поглощая и те и другие. Исходя из этого, не стоит принимать его совместно с витаминами, антибиотиками и гормонами.
Смекта. Согласно инструкции, взрослые могут принимать данный препарат по одному пакетику (3 г) трижды в сутки. Грудничкам до года – по одному пакетику в сутки. Малышам от года до двух – по пакетику один – два раза в день. Детям старше двух лет – один пакет два – три раза в день.
Противопоказания практически отсутствуют. Можно отметить только индивидуальную непереносимость к препарату и непроходимость кишечника. Из побочных явлений достаточно редко отмечено появление запоров.
- Антибактериальные препараты широкого спектра действия:
Оспамокс. Дозировка и способ приема зависит от диагноза и степени его тяжести. Препарат можно принимать внутрь целой таблеткой, при желании разжевать, растолочь таблетки или развести водой, принимая уже готовый раствор. Прием лекарства не зависит от времени потребления пищи.
Для детей старше десяти лет с весом больше 40 кг и взрослых стартовая дозировка приравнивается к 500мг трижды в день, при тяжелых патологиях дозу поднимают до 750 мг – 1 г. Малышам назначают в виде суспензии трижды в день:
- возраст от 5 до 10 лет – 250 мг.
- от двух до пяти – 125 мг.
- до двух лет – 20 мг на один килограмм веса малыша.
Продолжительность лечебного курса – до 12 суток.
Не рекомендуют назначать препарат больным, страдающим гиперчувствительностью к составляющим лекарственного средства, в том числе к препаратам пенициллинового ряда, а так же при остром инфекционном поражении слизистой желудочно-кишечного тракта.
Левомицетин. Медики рекомендуют пить лекарственное средство за полчаса до приема пищи. Если наблюдается тошнота и приступы рвоты, прием лучше перенести на час после еды. Разовая взрослая дозировка составляет 250 – 500 мг. Суточное количество – 2г, при необходимости, под постоянным наблюдением врача, его можно довести до 4 г. В сутки проводят три – четыре приема.
Для малышей до трех лет разовая дозировка составляет 10 -15 мг на один килограмм веса малыша. Для ребят трех – восьми лет от 150 до 200 мг. Детям старше восьми – по 200 – 300 мг. Прием проводят три – четыре раза в сутки
- Ренни — производители выпускают в форме жевательных резинок, которые также способны эффективно бороться с отрыжкой. Из-за того, что в лекарстве нет сахара, его без проблем можно использовать людям, у которых имеется сахарный диабет. Кроме отрыжки, Ренни хорошо устраняет диспепсию, тяжесть в желудке, а также изжогу. К основным запретам лечения отрыжки при помощи Ренни врачи относят наличие гипфосфатемии и нарушение функциональности работы мочевыделительной системы (почек в первую очередь). Людям с непереносимостью фруктозы, принимать средство нельзя. Это касается также пациентов с гиперкальциемией. Если на компоненты препарата возникает или может возникнуть аллергическая реакция, Ренни следует заменить аналогами.
- Гевискон — прекрасно борется с таким симптомом болезней, как отрыжка воздухом. Он отличается тем, что может применяться также в качестве антацидного средства. Влияет препарат лишь на симптоматику болезни, а не на ее причину. Изготовляется средств в двух наиболее распространенных видах: в форме суспензии и в форме жевательной резинки. Пациент может выбрать для себя тот вариант, который для него будет более приемлем. Результат при лечении Гевиксоном достигается в случаях, когда у человека повышена кислотность желудочно-кишечного тракта. Чаще всего врачи рекомендуют прием препарата, если пациент страдает от гастроэзофагального рефлюкса.
- Симетикон — относится к группе ветрогонных средств, которые принимаются при проблемах с кишечником. Химический состав препарата безвреден для человеческого организма. Из-за этого Семитикон разрешено даже принимать в период беременности и во время кормления грудью. Данный препарат способствует разрушению пузырьков газов в пищеварительном тракте, благодаря чему создается терапевтический эффект его применения. Чаще всего врачи рекомендуют Семитикон при диспепсиях, отравлениях, аэрофагиях и т.д. Отличительной особенностью этого лекарственного средства является хорошая переносимость его приема представителями различных групп пациент, независимо от их возраста.Семитикон производится во многих различных формах. Можно приобрести суспензию, эмульсию, капли и капсулы. Пациент таким образом может выбрать тот вариант, который для него будет наиболее подходящим. При этом дозу должен подбирать лишь лечащий врач. Самостоятельно этого делать не стоит.
Какие заболевания могут провоцировать этот неприятный симптом
Частое отрыгивание у пациентов детского возраста может указывать на проблемы с организмом. Данное расстройство в грудной период считается совершенно нормальным, поскольку во время кормления заглатывается небольшое количество воздуха, которое доставляет болезненные ощущения. До года малыш имеет неразвитый желудочно-кишечный тракт, поэтому там скапливаются воздушные массы, которые выходят через кишечник или через рот.
Если недуг сопровождает детей старшего возраста, то причина может быть в неправильном питании или заболеваниях органов пищеварения. Газированная сладкая вода, бобовые, капуста, консервированные и маринованные продукты, и некоторые сладости вызывают не только повышенное газообразование, но и частый выход воздуха через рот.
Частая отрыжка воздухом представляет собой непроизвольный выход газов без специфического запаха, из пищевода или желудка через ротовую полость. В норме глотательные движения вызывают небольшие заглатывания воздуха (2-3 мл), что нормализует внутрижелудочное давление. В дальнейшем воздух маленькими порциями выходит через рот. Избыточное проникновение воздуха называется аэрографией и может указывать на пневматоз желудка.
Причины пустого срыгивания:
- Заболевания зубов и ротовой полости.
- Разговоры за столом и быстрое поглощение пищи.
- Переедание и перекусы на ходу.
- Активные игры или физические нагрузки после еды.
- Нарушение носового дыхания.
- Аэрофагия, невроз.
- Злоупотребление жевательной резинкой.
- Заполнение желудка газами из-за обильного употребления газированных напитков.
Если ЖКТ функционирует нормально, то выход воздуха не доставляет неудобств или болезненных ощущений. Это не сопровождается неприятным запахом или вкусом. При аэрофагии невротического происхождения выход воздуха возможен в любое время кроме сна. Данный синдром считается патологическим и требует медицинской помощи.
Как заставить себя рыгнуть: 7 способов заставить отрыжку
Отрыжка также известна как отрыжка. Он включает в себя выделение газа из желудочно-кишечного тракта в рот. Отрыжки возникают, когда воздух проглатывается во время еды или питья, а затем выбрасывается.
Выделяемый воздух представляет собой смесь кислорода и азота.
Что такое неспособность рыгать?
Отрыжка происходит, когда верхний пищеводный сфинктер временно теряет способность выпускать воздух.
Верхний пищеводный сфинктер представляет собой мышечный клапан, окружающий верхнюю часть пищевода (пищевод) непосредственно под горловиной.
Мышцы сфинктера расслабляются во время глотания, но в остальное время они сокращаются. Когда человек рыгает, мышцам сфинктера необходимо расслабиться, чтобы выпустить воздух.
Для сфинктерной мышцы важно, чтобы мышцы сфинктера опускались вниз для глотания. Также важно, чтобы мышцы сфинктера высвобождали воздух во время рыгания вверх.
Невозможность рыгать может заставить человека чувствовать себя несчастным. Может создаться впечатление, что воздушный пузырь сидит на мышцах сфинктера, и ему некуда деваться. Неспособность рыгать может быть болезненной и вызывать боли в животе и вздутие живота.
Методы запуска отрыжки
При срабатывании рыгание может привести к расслаблению и быстрому выздоровлению.
1. Газированные напитки
Сода, пиво и другие газированные напитки — пузырьковые и газированные. Питье любого газированного напитка вызывает скопление газа в желудке, вызывает отрыжку и облегчает боли в животе.
Недостаточно просто потягивать напиток. Важно быстро выпить большое количество воды, чтобы заставить проглотить больше воздуха и увеличить вероятность отрыжки.
2. Движение
Движение может оказать давление на воздух в желудке и заставить его подняться вверх, что может привести к отрыжке. Если человек сидит, он должен стоять. Если они стоят, то должны сидеть. Лежать и быстро вставать — это еще один вариант.
В других случаях необходимы дополнительные действия. Ходьба, бег трусцой, прыжки вверх-вниз или растяжка могут вытолкнуть воздух из желудка.
3. Ешьте газоносные продукты.
Питание продуктами, стимулирующими поступление газа, может способствовать повышению давления газа в желудке, что приводит к отрыжке после употребления. Продукты, которые могут способствовать отрыжке, включают в себя:
- некоторые фрукты, включая яблоки, груши и персики.
- морковь
- карамель
- жевательная резинка
- цельнозерновой хлеб
4. Антациды
Пережевываемые добавки карбоната кальция, такие как смолы и ролайды, предназначены для облегчения приема кислоты. Отрыжка — это неожиданный побочный эффект антацидов.
Антациды можно приобрести через прилавок или в Интернете.
5. Воздух заставляет
Принуждение воздуха в горло — это один из способов сократить мышцы сфинктера.
Сначала всасывайте воздух в рот до точки расширения челюстей и горла. Человек должен продолжать всасывать воздух таким образом до образования пузырьков воздуха в горле.
Следующим шагом является блокировка рта языком, касаясь языка в начале месяца. Затем медленно опускайте язык и прощальные губы, чтобы выпустить воздух.
6. Глотание воздуха
Глотание воздуха — это еще один способ вызвать отрыжку, и это легко сделать. Выдыхайте, пока легкие не опустеют. Затем глубоко вдохните и удерживайте как можно дольше. Выдохните и вдохните еще раз, и проглотите воздух.
Стакан воды или сдавливание носа может сделать это еще проще.
7. Запуск рвотного рефлекса.
Запуск рвотного рефлекса может вызвать отрыжку, но это следует рассматривать как последнее средство. Человек может вызвать отрыжку, прикоснувшись чистым пальцем к задней части рта. Прикосновение должно быть легким и достаточным только для выпуска воздуха вверх.
Цель — только рыгать, а не рвать. Слишком большое усилие может вызвать рвоту, поэтому важно быть осторожным.
Состояние газа и вздутия воздуха
По данным Национального института диабета и болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), большинство людей пропускают газ до 21 раза в день.
Однако существуют некоторые проблемы со здоровьем, которые заставляют людей чаще испытывать газы и вздутие крови. Этим людям было бы полезно, если бы они спровоцировали отрыжку.
непереносимость лактозы
Непереносимость лактозы — это неспособность расщеплять лактозу, тип сахара, обычно встречающийся в молоке и других молочных продуктах. Люди с этим заболеванием могут испытывать газ или вздутие крови и время от времени испытывать трудности с рыганием.
Избегание молочных продуктов может помочь свести к минимуму симптомы, а отрыжка может помочь при ощущении вздутия, газовыделения и невозможности рыгать.
Нарушения верхней части желудочно-кишечного тракта
Многие заболевания верхней части желудочно-кишечного тракта могут вызывать частую отрыжку или неспособность отрыжку. К ним относятся язвы желудка, кислотный рефлюкс или гастропарез. Эти условия могут выиграть от некоторых методов, стимулирующих отрыжку.
Язвы желудка — это язвы, которые могут развиться в пищеводе, желудке или тонком кишечнике.
Кислотный рефлюкс — это заболевание, при котором желудочная кислота раздражает прокладку пищевой трубы. Симптомы включают газ и вздутие после еды, которое ухудшается при лежании.
Гастропарез поражает желудочно-кишечные мышцы и затрудняет опорожнение желудка. Он также влияет на пищеварение и вызывает вздутие и ощущение полноты даже тогда, когда человек ест мало еды.
Дисфункция рефлекса отрыжек
Дисфункция рефлекса отрыжек редка, и большая часть медицинской литературы на нем не актуальна.
В одной из статей в медицинском журнале «Гастроэнтерология» сообщается о женщине в возрасте 25 лет, которая жаловалась на истощение груди в результате нарушения функции верхнего пищеводного сфинктера (ЕЭС). В анамнезе у нее были боли в груди, в том числе жужжание в груди и неспособность рыгать во время болевых эпизодов.
Исследования аномалий и дисфункции РАО ЕЭС не содержат конкретного упоминания о невозможности рыгать как симптома, поэтому распространенность этого состояния трудно определить. Тем не менее, возможно, что запуск сфинктерной мышцы может вызвать отрыжку.
диспепсия
Диспепсия не является специфическим медицинским состоянием. Медицинский термин скорее описывает ощущение жжения или жужжания в груди или верхней части живота, обычно после еды.
Большинство людей описывают это чувство как «газ», и другие симптомы могут включать в себя шелест желудка, отрыжку или неспособность отрыгивать, а также повышенное содержание газа в желудке или кишечнике. Причины диспепсии могут быть незначительными или тяжелыми.
Уменьшение проблем с газом, вздутием и отрыжкой, а также проблемы с отрыжками
Любой человек, испытывающий болезненный газ, вздутие и проблемы с отрыжкой, может уменьшить эти симптомы:
- избегая продуктов, содержащих газ.
- питьевая вода перед едой
- едят и пьют медленно.
- избегая курения, жевания жвачки или выпивки с соломинкой.
- избегая искусственных подсластителей, так как они известны тем, что вызывают газы.
Чаепитие
Хотя газ и раздражает, он является естественной частью пищеварительной системы организма. Однако, если проблемы с газом или отрыжкой являются болезненными или хроническими, эти проблемы должны быть доведены до сведения врача, особенно у людей, которые ранее перенесли операцию, связанную с желудком или желудочно-кишечным трактом.
Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).
Как вызвать отрыжку, когда ее нет
Отрыжка – это естественный физиологический процесс, который имеется у каждого человека. Это означает, что органы функционируют нормально. Если нет отрыжки, это может указывать на гастриты, язву, панкреатит, онкологию и другие серьезные и иногда смертельные болезни.
Физиология отрыжки
Ежедневно в организме скапливаются излишки газов или воздуха. Они попадают туда во время еды, разговора. При нормальной работе внутренних органов и отсутствии заболеваний газы и воздух выходят естественным путем в виде пуканья, неслышно и без запаха. Этому способствует сокращение желудочных мышц.
У грудничков воздух попадает в организм обычно во время кормления. У малыша лишнее выходит с помощью срыгивания. Всем молодым мамам всегда советуют подержать грудничка после кормления в вертикальном положении, пока не появится отрыжка. Иначе ребенок может даже захлебнуться.
Со временем пища уже не выходит, но появляется характерный громкий звук и иногда неприятный запах, который зависит от того, какие продукты были съедены. Срыгивание появляется вследствие открытия клапана, соединяющего пищевод и желудок. В этот момент происходит сокращение мышц, и лишний воздух с газами выходит через ротовую полость наружу.
Причины отсутствия отрыжки
Причины, почему нет отрыжки, не всегда носят негативный характер. Отсутствие срыгивания во многом зависит от физиологии и пищи. Например, если человек здоров и не употребляет продукты и напитки, вызывающие повышенное газообразование, не разговаривает во время еды и тщательно пережевывает пищу, то и срыгивание у него появляется крайне редко.
Однако иногда отсутствие срыгивания приносит негативные ощущения в виде вздутия живота, болей, тошноты и других симптомов. В этом случае они указывают на заболевание. Причиной, почему не отходит отрыжка, может быть временный спазм или ряд боле серьезных патологий:
- раковые опухоли, которые сдавливают просветы органов, мешая выходу излишек газов и воздуха;
- панкреатит;
- заболевания ЖКТ.
Также отрыжка не отходит из-за остановки работы желудка (атония). Причиной этого могут стать многие факторы – стрессы, вредные привычки (употребление спиртного и курение), инфекции, неправильное питание и т. д.
Что помогает вызвать отрыжку
При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.
Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.
Продукты питания
Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.
Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:
- груш;
- бобовых культур;
- огурцов;
- капусты;
- яблок.
Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.
Лекарственные препараты
Помочь в появлении отрыжки могут некоторые антациды. Они предназначены для регулирования уровня кислотности желудка. Однако принимать препараты можно только после консультации с врачом. Иногда причиной, почему нет отрыжки, становится атония (когда желудок «стоит»). В этом случае могут быть назначены препараты:
- «Панкреатин» способствует улучшению пищеварения. При остановке желудка взрослым назначается по 2 таблетки в день. Принимать их нужно во время трапезы и запивать водой.
- «Фестал», «Мезим» и «Креон» – аналоги «Панкреатина». Оказывают такое же действие.
- «Сомилаза» принимается взрослыми по паре таблеток ежедневно, во время еды.
- «Но-Шпа» и «Дротаверин» снимают спазм пищевода. Взрослым назначается по две таблетки.
- Дозировка активированного угля рассчитывается от массы тела. На каждые 10 килограмм – одна таблетка.
В качестве первой помощи можно принять сразу три препарата (по одной пилюле) – «Мезим», «Дротаверин» и активированный уголь. Бесконтрольное употребление лекарств и неправильные дозировки только усугубят плохое состояние и сопутствующие заболевания. К тому же многие средства имеют ряд противопоказаний. Например, «Панкреатин» запрещено принимать при гепатите, диабете, обострениях гастрита.
Упражнения
Для появления срыгивания можно изменить положение тела. К примеру, согнуться из положения стоя. Это усилит давление на живот. Для анатомического отхождения газов принимается анатомическое положение. Также можно выполнить ряд других упражнений из следующей таблицы.
| Дыхательные | Если воздух не выходит наружу, то нужно сделать несколько глубоких вдохов. Затем следует по максимуму задержать дыхание. При этом желательно как можно сильнее напрягать горловые мышцы. Сделать несколько глотательных движений. При этом напрячь мышцы брюшины и наконец, выдохнуть, выталкивая скопившийся воздух. Упражнение сложное и с первого раза может не получиться. Поэтому рекомендуется несколько повторов. |
| Упражнение с напитком | Из положения стоя согнуться (заранее поставить перед собой на тумбочку стакан газированной минералки) и, сделав небольшой глоток воды, разогнуться. Только потом проглотить минералку. Через некоторое время появится срыгивание. |
| Физические | 1. Специально вызвать отрыжку помогают некоторые физические упражнения. Например, нужно лечь на живот и начать переваливаться с одной стороны на другую. Либо делать движения имитирующие массаж. 2. Улыбнуться с сомкнутыми губами. Расслабить горло и ртом втянуть в себя воздух. Делать это нужно правильно, прижав к верхнему небу язык. Воздух заглатывается осторожно. Если делать это быстро, то это может вызвать боль в груди. При выдохе выпускать воздух из горла очень медленно. 3. Выдохнуть весь воздух, затем резко вдохнуть его по максимуму снова. Повторить пару раз. Это вызовет искусственное срыгивание. 4. Начать медленно выпускать из себя воздух, напрягая при этом мышцы диафрагмы и живота. Это способствует интенсивному срыгиванию. |
Когда нет времени выполнять несложный комплекс упражнений, то можно просто поприседать или попрыгать.
Опасно ли отсутствие отрыжки
Отсутствие отрыжки не страшно, если человек здоров и питается правильно. Однако при некоторых заболеваниях редкое срыгивание (или его отсутствие) может стать тревожным симптомом дисфункции органов ЖКТ, образования язв, злокачественных опухолей и т. д. При таких патологиях отрыжка является частым явлением. Ее отсутствие считается негативным фактором.
Если после искусственного вызова отрыжки появились боли, тошнота или срыгивание с кровью – необходимо срочно обратиться к врачу. Это говорит о серьезных заболеваниях. Однако чаще всего срыгивание у взрослых появляется нечасто и это относится к норме. Иногда нужно вызвать срыгивание для облегчения состояния, чтобы вытолкнуть воздух и газы.