Узнаем как правильно приготовить соляной раствор для носа: рецепт
Раствор из соли для промывания носа полезен даже абсолютно здоровым людям. Применять такое средство необходимо для того, чтобы поддержать нормальную работу дыхательных путей. Но как же приготовить этот полезнейший соляной раствор для носа? Именно об этом и пойдет речь ниже.
Вся польза соляного раствора
Часто люди интересуются вопросом о том, полезен ли соляной раствор и насколько он действенен, если приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Немаловажен и тот факт, не опасно ли такое средство для маленьких детей. Если выполнять промывание ребенку с соблюдением всех правил, то такая манипуляция даст только положительный результат, даже в том случае, когда она делается грудничку.
Какого результата можно достичь, если для промывания использовать соляной раствор для носа:
- можно избавиться от частичек пыли и других раздражителей;
- солевой раствор укрепит капилляры и улучшит работу клеток, находящихся в полости носа;
- очень полезен соляной раствор для детей, поскольку такая жидкость выполняет функцию своеобразного дезинфектора носовых ходов;
- если у грудничка возник отек, то с помощью солевого раствора можно избавить кроху от такого неприятного явления.
А что касается таких заболеваний, как синусит, гайморит и ринит, то в данном случае соляной раствор выполнит функцию первой неотложной помощи. Ведь такое средство способно уменьшить продолжительность течения заболевания.
Как приготовить соляной раствор для носа из морской соли?
Как было описано выше, соляной раствор способен избавить взрослых и детей от многих заболеваний дыхательной системы. Именно по этой причине многие специалисты настоятельно рекомендуют готовить раствор только из морской соли.
На данный момент существует большое количество разнообразных рецептов, ниже мы приведем только самые действенные и популярные, а именно:
- Чайная ложка морской соли без горки и вода (2 стакана). Жидкость должна быть слегка теплой. Все тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, затем потребуется марля для процеживания. Такое средство следует всегда подогревать перед применением до комнатной температуры.
- Пару чайных ложек соли без горки растворить в стакане кипяченой воды.
Такое средство используют только в тех случаях, когда человек длительное время находится в сильно запыленном помещении.
- На литр кипяченой воды комнатной температуры добавляют пару чайных ложек без горки морской соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают при помощи марли. Готовый раствор используют в качестве промывании для детей, а также для полоскания горла.
Вот так готовится соляной раствор для носа. Рецепт для грудничков другой.
На стакан кипяченой воды добавляется одна четвертая чайной ложки соли, все перемешивается и процеживается через марлю.
Как приготовить соляной раствор из поваренной соли?
Если необходимо срочно приготовить соляной раствор в домашних условиях, но морской соли в доме не оказалось, то можно использовать поваренную соль. Стоит отметить, что такой раствор ничем не хуже морского средства.
Итак, соляной раствор для носа готовится так:
- В 0.5 литра кипяченой воды добавляют чайную ложку без горки кухонной соли.
Все хорошенько перемешивают и процеживают.
- Если раствор готовится для грудничка, то средство готовят немного другим способом: на стакан кипяченой воды добавляют 0.25 чайной ложки соли.
Раствор с поваренной солью обладает хорошим бактерицидным действием. Более того, такое средство считается лечебным и не менее эффективным, чем с добавлением морской соли.
Как часто можно выполнять промывание?
Не секрет, что соляной раствор для промывания носа (рецепт можно выбрать любой) может сушить носовые пазухи, поэтому вопрос о том, как применять данное средство, является самым актуальным. В данном случае специалисты рекомендуют для профилактики использовать такой раствор пару раз в неделю.
Но в тех случаях, когда речь идет о воспалительном процессе, применять такое средство необходимо на протяжении двух недель по четыре раза в сутки. Что касается людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы хронически, то такие процедуры следует выполнять регулярно.
Самым оптимальным вариантом будет получение консультации у лечащего врача. Только он сможет порекомендовать точное количество промываний носовых пазух.
Как сделать соляной раствор для носа, мы рассмотрели выше. Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры.
Приспособления для промывания
Для того чтобы получить максимальный результат от таких процедур, следует знать, как правильно промывать нос ребенку и взрослому человеку. Иными словами, каким образом выполняется данная процедура.
Сейчас существует множество специальных приспособлений, которые заметно облегчают процесс промывания носа, одним из таких является сосуд в виде лейки. С виду данная емкость напоминает чайник небольшого размера, у которого удлинены горлышко и носик.
Второе подручное средство, которое также очень эффективно, — это обычная спринцовка в форме груши. Единственное условие — это осторожное использование такого приспособления. Поскольку с помощью спринцовки можно травмировать носовые пазухи.
Каким образом выполняется процедура промывания?
Что касается способов промывания, то в данном случае выделяются следующие:
- Необходимо наклониться к раковине и повернуть слегка голову в сторону, при этом держать рот открытым. В тот носовой ход, который будет немного выше по отношению к другому, заливается раствор из лейки. Если жидкость будет вытекать из другой ноздри, значит процедура проводится правильно. Затем такая манипуляция повторяется с другим носовых ходом.
- Второй способ — это запрокидывание головы слегка назад, при этом дыхание задерживается. Затем вливается раствор в одну из пазух и выливается через рот. С другим носовым ходом поступают так же.
- И третий вариант — налить раствор в ладони и втянуть его в себя ноздрями. Избавляться от данной жидкости можно двумя способами, вылить обратно через нос или рот. Стоит отметить, что такой способ является самым простым и легким.
Главное — знать, как приготовить соляной раствор для носа правильно.
Как промывают нос ребенку?
Вышеприведенные способы актуальны только для взрослых людей, но как быть, когда промыть нос необходимо крохе? В таком случае существует один действенный метод, который к тому же является и очень щадящим, а именно:
- ребенка следует уложить на кровать таким образом, чтобы он лег на бок;
- ввести ему в каждую носовую пазуху по 6 пипеток раствора;
- дать несколько минут, чтобы кроха полежал.
Стоит отметить, что у такого способа есть несколько недостатков в виде отсутствия возможности промыть нос струей раствора. Да и в результате такого промывания кроха будет вынужден глотнуть все содержимое, но при этом такой метод является самым оптимальным и щадящим.
Заключение
Соляной раствор — это достаточно действенный метод в тех случаях, когда инфекция поселилась в носовых пазухах. Единственное условие проведения такой процедуры — на момент промывания нос не должен быть заложенным. Ведь если хоть один из ходов не дышит, то от проведенной манипуляции не будет никакого толку.
Что касается рекомендаций от специалистов, то единственное условие, которое следует соблюдать, это не выходить из помещения в течение часа после проведенной процедуры, поскольку это может привести к переохлаждению.
Итак, мы рассмотрели в данной статье, как приготовить соляной раствор для промывания носа и как проводить процедуру. Будьте здоровы!
солевой раствор для промывания носа беременным — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Практика применения солевых повязок. 1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 % — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала. 2. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества.











КАКОЙ СОЛЕВОЙ РАСТВОР ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ НОСА?
При таком частом промывании солевые растворы желательно чередовать, чтобы не пересушить слизистые носа и не вымыть вместе с болезнетворными микроорганизмами и полезную флору.
Для меня это — компактный размер, который удобен для сумочки и путешествий.
Для детей это, возможно, — сладкий вкус, который приятнее, чем вкус ромашки или алоэ в традиционных солевых растворах.
СТОИТ ЛИ ГОТОВИТЬ СОЛЕВОЙ РАСТВОР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
В одном из отзывов дан рецепт самостоятельного приготовления солевого раствора с ксилитом. Во-первых, это рецепт изотонического, а не гипертонического раствора — то есть уже не XLEAR.
Во-вторых, я не знаю, насколько в принципе целесообразно готовить подобные растворы самому. Стоит ли несколько раз в день возиться со всеми этими мерными ложечками, когда сил (при собственной болезни) или времени (при болезни кого-то из домочадцев) и так очень мало? Раствор каждый раз должен быть свежим. Содержимое XLEAR остается стерильным на протяжении всего использования (при условии, что вы вынимаете флакончик из ноздри прежде, чем он опять наполняется воздухом).
СОСТАВ
Дистиллированная вода, ксилит из кукурузы, соль, экстракт грейпфрутовых косточек.
КАК ПРИМЕНЯТЬ?
Высморкайтесь. Вставьте насадку в ноздрю и сожмите бутылку, вдыхая средство через нос. Достаньте насадку из ноздри, прежде чем позволите бутылочке вновь наполниться воздухом. Делайте по 2-4 впрыскивания в каждую ноздрю. Когда носовые проходы полностью забиты, полежите в течение пяти минут после впрыскивания. Промойте насадку после использования и вставьте назад защитный колпачок. Добавлю, что вместо распыления раствор можно просто закапать.
6 ВИДОВ СОЛЕВЫХ РАСТВОРОВ ДЛЯ НОСА XLEAR НА АЙХЕРБЕ (фотографии — активные ссылки, нажмите, чтобы попасть на страницу продукта)
для детей и взрослых, 22 мл
для детей и взрослых, 3 шт. по 22 мл
для детей и взрослых, 45 мл
Соляной раствор и противомалярийные препараты: как лечат COVID-19 в России
В Москве вылечиться от COVID-19 удалось 101-летней жительнице столицы со множеством сопутствующих заболеваний. Главврач учреждения, куда была госпитализирована пенсионерка, отметила, что женщина прошла «сложную схему терапии» с применением антибактериальных, противовирусных и биологических препаратов, а также антикоагулянтов. «Газета.Ru» рассказывает, в чем эффективность подобной терапии и как еще лечат COVID-19.
Две москвички старше 100 лет были выписаны из городской клинической больницы №52 после успешного лечения COVID-19. Об этом сообщила главный врач учреждения Марьяна Лысенко, слова которой приводит столичный департамент здравоохранения.
Отмечается, что одна из пенсионерок, которой 101 год, помимо коронавируса страдала от ряда сопутствующих недугов — а именно заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта.
В итоге ее госпитализировали со среднетяжелой формой коронавирусной инфекции и двусторонней пневмонией. В больнице женщина провела 14 дней: отмечается, что ее лечили сложной схемой терапии с применением антибактериальных и антивирусных препаратов, а также антикоагулянтов и биологической терапии.
За все время в стационаре пациентка побывала в отделении реанимации и интенсивной терапии всего раз, но уже через сутки после стабилизации состояния ее перевели обратно в линейное отделение.
На самом деле такое количество препаратов редко используется в борьбе с COVID-19: биологическая терапия, то есть применение современных генно-инженерных биологических препаратов, не прописана в рекомендациях Минздрава и используется на усмотрение врачей, антикоагулянты выписывают только при тромботических осложнениях, а антибактериальные препараты — в случае тяжелого течения заболевания.
В то же время противовирусные препараты назначают пациентам с подтвержденным коронавирусом при любом раскладе.
Так, больным, страдающим атипичной пневмонией, вызванной COVID-19, могут выписать такие препараты с противовирусным эффектом, как хлорохин, гидроксихлорохин, лопинавир+ритонавир, азитромицин, которые принимаются с гидроксилорохином, мефлохином, а также препаратами интерферонов, указано в методических рекомендациях Минздрава РФ.
Хлорохин, гидроксихлорохин и мефлохин — это противомалярийные средства, которые обладают кардиотоксичностью. В связи с этим за пациентами, которым их назначили, следят не только инфекционисты, но и кардиологи — раз в пять дней таким больным проводят ЭКГ.
Если COVID-19 не вызвал атипичную пневмонию и врач по результатам осмотра и обследований резюмировал, что перед ним пациент с легкой формой коронавируса, то его оставляют дома.
В таком случае медик выписывает больному индивидуальный рецепт — он должен включать в себя знакомый каждому парацетамол от лихорадки, а также «лопинавир + ритонавир», сообщается на сайте департамента здравоохранения Москвы.
Многие переболевшие коронавирусом жалуются на то, что врачи часто выписывают им исключительно парацетамол.
«Разница в том [если сравнить с гриппом], что улучшения не происходит. Температура доползает до 39, сбиваешь ее парацетамолом. Завтра опять. И опять. И опять. Этим «днем сурка» я наслаждался дней десять»
— рассказывал писатель Борис Акунин журналу Esquire.
Выписали только парацетамол и жительнице Ярославля. «Маме сообщили, что у нее положительный результат. Никакого особого лечения, сказали, не требуется — только сбивать температуру парацетамолом», — сообщила дочь заболевшей 76.ru.
Для лечения ринита, фарингита и заложенности носа всем пациентам рекомендуют начать лечение с солевых растворов — если они оказались неэффективны, то больному выписываются сосудосуживающие капли.
Также тем, кто переносит инфекцию дома, выдают рекомендации о том, как вести себя в условиях самоизоляции, чтобы скорее поправиться. «Самая простая рекомендация — это больше пить различных жидкостей. Разумеется, не алкогольных. Это необходимо для того, чтобы происходил естественный процесс вымывания всех токсинов из организма», — рассказывал «Газете.Ru» руководитель федерального научно-методического центра по профилактике и борьбе со СПИДом ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Покровский.
Пациенты с COVID-19 должны общаться с домочадцами исключительно в маске и пользоваться индивидуальными предметами быта, тщательно промывая их. «Если есть возможность, надо не только промывать, но и дезинфицировать. Кипячение, использование мыла — очень важно. И желательно как можно чаще проветривать помещение», — добавил эксперт.
В случае, если у пациента температура тела держится на 38°С в течение пяти дней, повышен C-реактивный белок, лейкоциты, лимфоциты и уровень насыщенности крови кислородом снижен, врач назначает ему тоцилизумаб и сарилумаб, известные как препараты для лечения ревматоидного артрита, или терапию глюкокортикостероидами (ГКС).
«Основными критериями эффективности упреждающей противовоспалительной терапии являются динамика клинического ответа: снижение уровня лихорадки, улучшение самочувствия, появление аппетита, уменьшение одышки, повышение SpО2», — указано в рекомендации Минздрава.
Выписка пациентов с COVID-19 осуществляется только после того, как он получит два отрицательных теста на коронавирус, а также избавится от клинических проявлений болезни.
Однако граждане, которые уже прошли испытание коронавирусом нового типа, отмечают, что симптомы инфекции могут сохраняться долгое время.
«Я провел 13 дней в Коммунарке. Классификация болезни — средней тяжести. Меня выписали 2 апреля. Но до сих пор у меня остался кашель. Врачи говорят, что еще полгода как минимум буду кашлять из-за воспаления легких»,
— сообщал телеканалу «Москва 24» житель столицы Ильяс, который подхватил COVID-19 на горнолыжном курорте в Австрии.
После выписки может сохраниться и одышка, отмечают врачи. «Она может длиться долгое время, так как организм поправляется — тело лечит рубцы и воспаления на легких», — сообщала «Би-би-си» доктор Сара Джарвис из Лондона.
нструкции после выписки из больницы промывание катетера полного парентерального питания (ППП)
При выписке из больницы вам прописано полное парентеральное питание (total parenteral nutrition; TPN) (ППП). ППП – это способ подачи питания внутривенно через трубку (катетер). Раствор ППП содержит витамины, минералы и калории — все то, что вы обычно получаете с пищей. Ваш врач примет решение о том, можно ли вам есть обычную пищу параллельно с ППП.
Вам понадобится ухаживать за катетером, чтобы он не засорился. Это делается путем промывания катетера физраствором. В зависимости от того, какой тип катетера вам установлен, вам, возможно, потребуется дополнительно промывать его препаратом под названием «гепарин (heparin)» после промывания физраствором (saline).
Вам будет активно помогать медсестра до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность в своей способности самостоятельно осуществлять уход за катетером и принимать ППП.
В этой инструкции описан порядок промывания катетера. В ней содержится информация о тех ежедневных действиях и обстоятельствах, о которых нужно помнить и обращать на них внимание. Обратитесь к врачу или медсестре за информацией о стерильном уходе за вашим катетером и о добавлении лекарств в раствор ППП. В наличии есть дополнительные инструкции, которые помогут вам.
Домашний уход
Выясните, какого типа ваш катетер (закрытого типа или открытого).
Катетеры открытого типа должны промываться соляным раствором перед ППП и промываться гепарином и соляным раствором по окончании ППП.
Катетеры закрытого типа промывают соляным раствором до и после ППП.
Вымойте руки, перед тем как прикасаться к какой-либо части вашего комплекта:
Включите воду.
Намочите руки и запястья.
Нанесите на них жидкое мыло из дозатора насосного типа. Хорошо вспеньте.
Тщательно потрите руки.
Смойте мыло, держа руки пальцами вниз.
Вытрите руки чистой тканью или бумажным полотенцем. Закрывая кран, используйте эту же ткань или полотенце.
Помните, что после того как вы вымыли руки, вы не должны ни к чему прикасаться кроме вашего комплекта. Вы должны вымыть руки еще раз, если вы прикоснулись к чему-либо еще, например, к мебели или одежде.
Подготовьте ваш комплект.
Набор для промывания соляным раствором:
игла 25-го калибра и шприц емкостью 10 мл
бутылочка соляного раствора емкостью 10 мл
ватные палочки, пропитанные йодно-повидоновым раствором
спиртовые тампоны
Набор для промывания гепарином (если требуется):
гепарин в предписанном количестве
игла 25-го калибра и шприц емкостью 10 мл
ватные палочки, пропитанные йодно-повидоновым раствором
спиртовые тампоны
Емкость для мусора
Емкость с твердыми непротыкаемыми стенками для складывания использованных игл и шприцов (большая стеклянная банка с крышкой)
Очистите рабочую поверхность:
Если это моющаяся поверхность, вымойте ее водой с мылом и вытрите насухо чистой тканью или бумажным полотенцем.
Если это не моющаяся поверхность (например, ткань или дерево), вытрите ее от пыли. Застелите рабочую поверхность чистой тканью или бумажным полотенцем.
Не кашляйте и не чихайте над рабочей поверхностью.
Не подпускайте к вашей рабочей поверхности детей или домашних животных.
Поставьте ваш комплект на чистую сухую рабочую поверхность.
Еще раз вымойте руки, соблюдая описанную выше последовательность.
Подготовьте шприц(ы):
Вытрите резиновую пробку спиртовым тампоном.
Присоедините иглу к шприцу; внимательно следите за тем, чтобы не касаться нижней части входного уплотнения иглы либо наконечника шприца.
Снимите колпачок с иглы.
Наберите в шприц 10 мл воздуха для соляного раствора.
Если вы используете гепарин, возьмите второй шприц.
Наберите во второй шприц объем воздуха, равный предписанному объему гепарина для промывания.
Проткните иглой резиновую крышку бутылочки и введите иглу в бутылочку с соляным раствором. Выдавите воздух в бутылочку.
С иглой в бутылочке переверните бутылочку вверх дном.
Потяните поршень шприца на себя и наберите 10 мл соляного раствора.
Следите за тем, чтобы конец иглы находился ниже уровня жидкости.
Проверьте, есть ли в шприце пузырьки воздуха. Держа шприц иглой вверх, постучите по корпусу шприца кончиками пальцев. Пузырьки должны подняться вверх к выходному отверстию шприца.
Выдавите воздух или лишний объем жидкости. Для соляного раствора черная линия на резиновой части поршня должна находиться напротив отметки 10 (мл).
Извлеките иглу из бутылочки.
Если вы дополнительно используете гепарин, повторите все вышеперечисленные действия со вторым шприцом, наполнив его предписанным количеством гепарина. Не забудьте проверить, есть ли в шприце пузырьки воздуха.
Наденьте колпачок на иглу.
Будьте осторожны. Не уколите себя случайно.
Положите шприц на рабочую поверхность.
Протрите вводной колпачок катетера ватной палочкой, пропитанной йодно-повидоновым раствором. Дайте полностью просохнуть. Теперь протрите спиртовым тампоном. Снова дайте полностью просохнуть.
Введите шприц в приемное отверстие так, как вам показывал персонал больницы.
Плавно нажимайте на поршень шприца, чтобы соляной раствор поступал в приемное отверстие.
ПРЕКРАТИТЕ нажимать на поршень, если чувствуете какое-то сопротивление.
По окончании закройте фиксатор.
Выбросьте иглу и шприц в емкость с непротыкаемыми стенками.
Когда емкость заполнится, отнесите ее в ваше медучреждение для должной утилизации биологически опасных отходов.
Не надевайте колпачок на использованную иглу.
Выбрасывайте прочие материалы в емкость для мусора.
Последующее наблюдение
За вами постоянно будет наблюдать патронажная медсестра или медсестра по ППП.
Запишитесь на прием к врачу в соответствии с рекомендациями нашего персонала.
Немедленно вызовите врача, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов:
Жажда
Тошнота
Рвота
Слабость или пошатывание
Потливость
Головная боль
Учащенное сердцебиение
Потеря сознания или обморочное состояние
Внезапное увеличение или потеря веса (более 1 кг в течение 24 часов)
Озноб
Температура тела выше 38,0°C (100,5°F)
Покраснение, отек или повышенная температура в месте установки катетера
Отделяемое или гной из места установки катетера
Одышка
Любая боль в груди
Катетер не промывается
Кровотечение в области установки катетера
Как безопасно пользоваться нети-потом
Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны с учетом их способности вдохновлять и обеспечивать ваше здоровье. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретаемые вами товары.
Заторы. Кашляющий. Лицевое давление. Головные боли. Если вы чувствуете, что ваша аллергия, проблемы с носовыми пазухами и верхними дыхательными путями обостряются, возможно, пришло время попробовать устройство для промывания носа, например, нети-пот.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), нети-поты представляют собой устройства для промывания носа, в которых используется соленая вода или физиологический раствор для увлажнения носовых ходов и очистки от слизи.На рынке существует множество видов нети-потов, и их можно приобрести в аптеках, супермаркетах и интернет-магазинах. Горшки для нети работают так же, как и другие устройства для промывания носа, такие как шприцы с грушей и бутылочки, которые можно использовать для облегчения симптомов аллергии, простуды и носовых пазух.
«Промывание солевым раствором обеспечивает нефармакологический способ очищения носа и помогает при симптомах аллергии, заложенности носа и насморке», — говорит Энтони Дель Синьор, доктор медицинских наук, директор отделения ринологии и эндоскопической хирургии основания черепа в Mount Sinai Union. Площадь в Нью-Йорке.«Он работает за счет снижения аллергической нагрузки в полости носа путем вымывания аллергенов и провоцирующих факторов, ведущих к локализованной аллергической реакции».
Доктор Дель Синьор говорит, что горшки для нети также могут помочь при хронических заболеваниях носовых пазух, поскольку они минимизируют бактериальную нагрузку в носовой полости. Нети-пот может доставлять физиологический раствор в полости пазух и предотвращать застой в пазухах, который может привести к хроническим инфекциям.
Перед тестированием нети-пота поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам промывание носа солевым раствором.После обсуждения использования нети-пота со своим врачом попробуйте использовать нети-пот и обратите внимание на ощущения в носовых пазухах и носовых пазухах. Обязательно сообщите своему врачу, если симптомы не улучшаются после использования нети-пота.
«Есть и другие диагнозы, которые мы исключаем во время осмотра, в том числе утечка мозговой жидкости, полипы в носу, новообразования в носу и бактериальные инфекции», — говорит Дель Синьор. «Для многих из этих состояний требуется дифференциальная диагностика, и важно понять основную причину, прежде чем использовать солевой раствор для полоскания.”
На что обращать внимание при покупке нети-пота
Перед покупкой нети-пота следует обратить внимание на несколько основных характеристик.
- Дизайн Как устроен нети-пот? Во-первых, проверьте, из какого материала сделан нети-пот. Пластиковые горшки для нети, такие как NeilMed NasaFlo Neti Pot, являются отличным вариантом, если вы ищете прочное устройство для промывания носа, которое не ломается, в то время как фарфоровые горшки для нети, такие как Himalayan Chandra Porcelain Neti Pot, обеспечивают более устойчивый вариант. для очистки носа и придаточных пазух.
- Пакеты с солевым раствором Каково качество пакетов с предварительно смешанным солевым раствором для нети-пота? Важно проверить качество пакетов, потому что они будут использоваться для промывания ваших носовых и синусовых проходов. Ищите хлорид натрия и бикарбонат натрия фармакопеи США (USP), нейодированную соль 99,99% или фармацевтическую степень в руководстве к нети-поту и фактах о лекарствах, чтобы обеспечить безопасное использование.
- Инструкции Легко ли следовать инструкциям к нети-поту? Использование нети-пота может быть сложным, поэтому очень важно иметь четкие инструкции и знать, когда пора заменить нети-пот.Если инструкции к нети-поту сбивают с толку, пропустите его и найдите другой нети-пот с лучшими рекомендациями. Если вы сомневаетесь в качестве нети-пота, вы всегда можете проверить список отзываемых товаров на веб-сайте Комиссии США по безопасности потребительских товаров (CPSC).
Как безопасно пользоваться нети-потом
Шаг первый: проверьте оборудование для нети-пота предварительно смешанные пакеты с физиологическим раствором и вода из безопасного источника.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) утверждает, что три типа воды безопасны для использования в нети-потах: дистиллированная или стерильная вода, которую вы можете купить в магазине, кипяченая и охлажденная водопроводная вода или вода, пропущенная через фильтр, который может улавливать потенциально опасные организмы. Для кипяченой и охлажденной водопроводной воды FDA рекомендует сначала кипятить воду в течение 3–5 минут и охлаждать до тех пор, пока она не станет теплой. Если вы используете фильтрованную воду, Центры по контролю и защите от заболеваний (CDC) отмечают, что на этикетках фильтров должны быть указаны «NSF 53», «NSF 58», «удаление цист» или «уменьшение цист» для дополнительной защиты от микробов и бактерий. .
Шаг второй: Приготовьте смесь для нети-пота
Вымойте руки и убедитесь, что нети-пот чистый. Прочтите инструкции к вашему нети-поту по приготовлению солевого раствора для полоскания. Тщательно измерьте содержимое пакета с водой и предварительно смешанным физиологическим раствором и поместите содержимое в свой нети-пот.
Шаг третий: Перемещение нети-пота
Несмотря на то, что инструкции различаются в зависимости от нети-пота, FDA разделяет перемещение нети-пота на четыре четких этапа. Сначала наклонитесь над раковиной и наклоните голову вбок, удерживая подбородок и лоб на одном уровне.Затем осторожно вдохните с открытым ртом и вставьте носик нети-пота в верхнюю ноздрю. Это движение заставит физиологический раствор вытечь из нижней части ноздри. Затем осторожно очистите ноздри салфеткой, чтобы избавиться от лишней слизи и выделений. Наконец, повторите шаги, описанные выше, для другой стороны.
Шаг четвертый: очистка вашего нети-пота
Если вы считаете, что ваш нети-пот загрязнен, Дель Синьор рекомендует использовать для надлежащей очистки белый дистиллированный уксус или 70-процентный изопропиловый спирт.После использования спирта или уксуса обязательно промойте нети-пот дистиллированной водой температурой ниже 120 градусов. Наконец, высушите нети-пот на чистом бумажном полотенце.
Варианты для рассмотрения
Гималайский горшок Чандра Нети
Солевой назальный спрей домашнего приготовления – с советами по применению
Боретесь с проблемами носовых пазух? Этот самодельный солевой спрей для носа — именно то, что вам нужно. Нети-поты и солевые назальные спреи — отличный способ их лечения, но покупка готовых солевых пакетов обойдется вам в кругленькую сумму.
Вот как можно быстро почувствовать себя лучше и при этом сэкономить деньги. Кроме того, я добавил рецепт домашнего спрея для носа с ксилитом, похожего на Xlear.
Проблемы с пазухами являются худшими.
У меня несколько узкие носовые пазухи, поэтому всякий раз, когда я заболеваю каким-либо заболеванием, затрагивающим мой нос, я сильно забиваюсь.
Теперь вы можете использовать спреи для носа для таких вещей, но они часто могут создать проблему отскока, когда вы забиваетесь БОЛЬШЕ после остановки.
Нет, спасибо!
Много лет назад я услышал об использовании физиологического раствора для облегчения гайморита.
Что ж, скажу я вам, это работает.
Я уверен, что многие из вас видели или слышали о нети-потах, спреях с солевым раствором для носа или бутылочках с распылителем, которые распыляют солевой раствор в ноздри.
На мой взгляд, домашний солевой раствор в бутылке с назальным спреем — спасение. Действительно.
Сегодня я собираюсь показать вам, как вы можете легко сделать эти спреи самостоятельно, чтобы сэкономить кучу денег и, надеюсь, оставаться здоровым.
Почему я начал использовать физиологический раствор
Когда я был моложе, я видел в магазине аэрозольные баллончики с физиологическим раствором. Моя бабушка порекомендовала мне попробовать бренд Ocean®, который, по ее словам, очень помог ей.
Лично я никогда не видел пользы от подобных вещей, попробовав их один или два раза, но все изменилось годы спустя.
Я работал в небольшом страховом агентстве. Мой начальник был из России, и нам иногда нравилось говорить о проблемах со здоровьем.
В какой-то момент я сильно заболел простудой, и мой нос, как обычно, сильно заложился (у меня очень узкие носовые ходы, поэтому я довольно быстро становлюсь несчастным от простуды и тому подобного).
Как бы то ни было, однажды на работе мы заговорили о проблемах с носовыми пазухами, и мой начальник купил солевые растворы. Я сказал ему, что у меня они никогда не работали, а он стал рассказывать мне, как это делали в России.
Вот что бы они сделали….
Базовый солевой раствор «Русский»
- наберите немного теплой воды в руку
- насыпьте немного соли в воду
- вдохните смесь
- вдохните дальше, убедившись, что солевая смесь возвращается и заполняет полость носовых пазух
- держите солевой раствор около 10 секунд
- выдуть солевой раствор
Я был заинтригован и попробовал.
И это сработало — на удивление хорошо, хотя соль иногда сильно щипала.
Как бы то ни было, я подумал, что если бы я мог применить эту технику к бутылке с солевым раствором, то у меня было бы что-то очень полезное и более удобное в использовании, чем ладонь, полная соленой воды!
Итак —
Я пошел в магазин, купил стартовый набор для промывания физиологическим раствором и отправился в путь.
И я должен сказать, что это сделало мои проблемы с узкими пазухами, по крайней мере, немного более терпимыми.
Так или иначе, с течением времени я начал использовать различные формы солевых промываний и обнаружил, что они отлично работают! И с тех пор я их использую.
На самом деле, теперь я самопровозглашенный эксперт по приготовлению солевого раствора в домашних условиях.
Зачем делать свой собственный
Одна из вещей, которая меня раздражает, это то, что, когда вы идете в местный аптеку, продуктовый магазин или магазин здоровой пищи и покупаете нети-пот или спрей с солевым раствором, они дают вам маленькие пакеты с предварительно приготовленной солевой смесью, чтобы вы могли ее получить. начал.
Однако потом вы чувствуете необходимость вернуться и купить больше их маленьких пакетов.
Что ж, если вы посмотрели на эти пакеты, то в них действительно есть только…
—соль и, возможно, пищевая сода.
Довольно просто, а?
Итак, я решил выяснить, сколько каждого из них мне нужно использовать, чтобы избежать грабежа на дороге с покупкой этих маленьких пакетов (не говоря уже о том дополнительном мусоре, который они производят. Эх.)
Преимущества всего этого?
1. Сэкономьте МНОГО денег.
2. Сократите количество отходов из этих маленьких пакетов с солевым раствором.
3. Контролируйте, сколько всего вы добавляете.
Инструкции по применению
– Используйте только очищенную воду (см. Как сделать водопроводную воду безопасной). Вот действительно неприятная документация о людях, которые заразились амёбами, поедающими мозг, от воды из-под крана. Фу!
— Используйте только чистую соль , например, морскую соль или мою любимую настоящую соль.В поваренной соли есть много других вещей, таких как вещества, препятствующие слеживанию, диоксид кремния и иногда даже сахар. Я не хочу, чтобы они были у меня в носу, спасибо.
— Для добавлено очищающее пазухи действие , после введения солевого раствора в нос, немного вдохните и задержите некоторое его количество в носу примерно на 10 секунд, а затем выдохните. Я нашел эту технику на вкладыше моего флакона с физиологическим раствором, и она якобы помогает солевому раствору проникнуть во все носовые полости.
— Какой тип бутылочки или нети-пота использовать? Мне нравится эта марка, но я думаю, что они все хороши.Лично я не думаю, что нети-поты работают так же хорошо, поскольку действие распыления, кажется, обеспечивает полоскание солевым раствором моих пазух лучше, чем сила тяжести.
— Некоторые советуют против постоянного использования солевых растворов. Я нашел эту статью довольно интересной. Если вы используете свой круглый год, имейте в виду, что это может быть не очень хорошей идеей.
— Температура воды — Я предпочитаю, чтобы моя вода была немного теплее, чем просто теплой, так как кажется, что соль лучше растворяется, но, пожалуйста, следите за тем, чтобы вода не перегревалась.
— Я не врач — так что не используйте это вместо медицинского заключения, КО?
Если вы попали в беду и у вас нет емкости с солевым раствором для полоскания, вы можете перепутать ее в руке по-русски. Просто убедитесь, что ваша рука действительно чистая :).
Когда использовать
- При простуде
- Для очистки придаточных пазух носа, чтобы поддержать тело, чтобы простуда не укоренилась
- Как естественное средство от аллергии
- Для увлажнения придаточных пазух носа в сухую погоду
Для чего нужна пищевая сода Добавлено в соляной раствор?
Хороший вопрос.Этому есть две причины.
Пищевая сода помогает открыть носовые пазухи . Исследования показали, что эта смесь концентрированной морской воды и пищевой соды (бикарбоната) помогает носу работать лучше и выводит слизь из носа быстрее, чем одни только солевые растворы.
Кроме того, пищевая сода действует как масло в солевом растворе, так что она меньше раздражает.
Хранение
Вы можете хранить эту смесь до 3 дней, но не дольше.
Хотя соль является естественным консервантом, в воде легко размножаются бактерии. Есть купленные в магазине солевые спреи, которые можно хранить дольше, но они сделаны из стерильных растворов, и я полагаю, что они находятся в герметичных контейнерах, так что это другая ситуация.
Личное примечание и дополнительные дополнения
За последние несколько недель я боролся с болезнью, и в итоге я сделал тонны собственных солевых капель в нос (вещество, которое вы кладете в сетевые горшки или контейнеры с солевым спреем, как показано выше) со всевозможными вариациями. .
Я думал, что это аллергия, а оказалось, что это гайморит.
Поскольку я был в отчаянии, я добавил в свою бутылку с физиологическим раствором кучу разных вещей, чтобы помочь моему выздоровлению. Вот возможные добавки для полоскания носа, о которых я читала и пробовала (испробовала все, кроме меда)
— яблочный уксус (всего капля или две. Не повторяйте мою ошибку, добавив около 1 ст. л. Ой!)
— коллоидное серебро (от капли до более.)
— Экстракт семян грейпфрута (GSE) — считается отличным противовирусным средством. Просто добавьте одну каплю, если вы попробуете это, потому что это действительно очень сильное средство!
— ксилит — некоторые говорят, что он помогает сделать раствор нежгучим. Он также должен быть полезен против бактерий и вирусов. На самом деле, сейчас на рынке есть спреи для носа с ксилитом. (Источник)
— Мед манука — Я не пробовал, но я читал, что это отличный способ естественного уничтожения микробов и т. д.
Другие товары для личной гигиены своими руками
Если вам нравится эта формула солевого раствора, вам понравятся и эти продукты для самостоятельной сборки!
— Средство для умывания жожоба — да, маслом можно умываться!
— Домашнее пенящееся мыло — экономит ТОННЫ денег и отлично работает!
— Лучшее средство для снятия макияжа с глаз — я перепробовала множество средств, и это оказалось лучшим!
— Самодельное противоотечное средство (например, Vicks Vapo-Rub) — избегайте токсинов и экономьте деньги с помощью этой простой формулы
— Самодельный сахарный скраб — супер питательный!
Ингредиенты
Самодельный солевой спрей для носа
- 1 чашка (8 унций) воды
- 1 чайная ложка натуральной соли (вы можете добавить больше, чтобы усилить действие, но она вызывает жжение).Я использую Real Salt)
- 1/8 чайной ложки (щепотки) пищевой соды
Самодельный назальный спрей с ксилитом
- 1 стакан воды
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки ксилита 8 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 1 капля экстракта семян грейпфрута по желанию
Инструкции
-
Подогрейте воду до температуры, которую вы можете выдержать (конечно, это субъективный термин. Вода не должна быть настолько горячей, чтобы повредить носовые проходы.См. примечания ниже.)
-
Добавьте соль и пищевую соду в емкость с физиологическим раствором (нети-пот или бутылку с солевым раствором).
-
Добавьте воду и перемешайте/встряхните.
-
Следуйте инструкциям по использованию контейнера для промывания физиологическим раствором.
-
Обязательно промойте контейнер после использования и оставьте его открытым для просушки на воздухе.
А ты? Пользовались ли вы ранее солевыми спреями?
Какова роль назального солевого раствора в лечении синусовых и назальных симптомов, связанных с инфекциями верхних дыхательных путей (ОРИ)?
[Руководство] Бисно А.Л., Гербер М.А., Гуолтни Дж.М. мл., Каплан Э.Л., Шварц Р.Х.Диагностика и лечение стрептококкового фарингита группы А: практическое руководство. Американское общество инфекционистов. Клин Infect Dis . 1997 г. 25 сентября (3): 574-83. [Медлайн].
[Руководство] Шульман С.Т., Бисно А.Л., Клегг Х.В., Гербер М.А., Каплан Э.Л., Ли Г. и соавт. Клинические практические рекомендации по диагностике и лечению стрептококкового фарингита группы А: обновление 2012 г., подготовленное Американским обществом инфекционистов. Клин Infect Dis . 2012 15 ноября.55(10):1279-82. [Медлайн]. [Полный текст].
[Руководство] Уолд Э.Р., Эпплгейт К.Е., Бордли С., Дэрроу Д.Х., Глод М.П., Марси С.М. и др. Клинические рекомендации по диагностике и лечению острого бактериального синусита у детей в возрасте от 1 до 18 лет. Педиатрия . 2013 г., июль 132 (1): e262-80. [Медлайн].
Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии. Звуковые файлы коклюша. Департамент здравоохранения штата Юта, Бюро эпидемиологии.Доступно на http://health.utah.gov/epi/diseases/pertussis/pertussis_sounds.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические признаки. Доступно на http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/features.html. Доступ: 27 октября 2013 г.
Аховуо-Салоранта А., Борисенко О.В., Кованен Н., Варонен Х., Раутакорпи У.М., Уильямс Дж.В. мл. и др. Антибиотики при остром гайморите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008 г., 16 апреля. CD000243. [Медлайн].
[Руководство] Chow AW, Benninger MS, Brook I, Brozek JL, Goldstein EJ, Hicks LA, et al. Руководство IDSA по клинической практике острого бактериального риносинусита у детей и взрослых. Клин Infect Dis . 2012 апр. 54(8):e72-e112. [Медлайн]. [Полный текст].
Чанг Л.П., Уотерер Г.В. Генетическая предрасположенность к респираторным инфекциям и сепсису. Crit Rev Clin Lab Sci .2011 сент.-дек. 48(5-6):250-68. [Медлайн].
Horby P, Nguyen NY, Dunstan SJ, Baillie JK. Роль генетики хозяина в восприимчивости к гриппу: систематический обзор. PLoS One . 2012. 7(3):e33180. [Медлайн]. [Полный текст].
Juno J, Fowke KR, Keynan Y. Иммуногенетические факторы, связанные с тяжелым респираторным заболеванием, вызванным зоонозными вирусами гриппа h2N1 и H5N1. Клин Дев Иммунол . 2012. 2012:797180. [Медлайн].[Полный текст].
Мерилуото М., Хедман Л., Таннер Л., Симелл В., Мякинен М., Симелл С. и др. Ассоциация инфекции бокавируса человека 1 с респираторным заболеванием в последующем исследовании у детей, Финляндия. Внезапное заражение Dis . 2012 18 февраля (2): 264-71. [Медлайн]. [Полный текст].
Национальный центр инфекционных заболеваний. Отдел бактериальных и грибковых заболеваний. Гемофильная инфекция серотипа b (Hib). Центры по контролю и профилактике заболеваний.Доступно на http://www.cdc.gov/hi-disease/clinicians.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.
Национальный центр инфекционных заболеваний. Отделение респираторных и кишечных вирусов. Вирусы парагриппа человека (ВПЧ). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/ncidod/dvrd/revb/respiratory/hpivfeat.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.
[Рекомендации] Schwartz SR, Cohen SM, Dailey SH, et al. Клинические рекомендации: осиплость голоса (дисфония). Отоларингол Head Neck Surg . 2009 г., сентябрь 141 (3 Дополнение 2): S1-S31. [Полный текст].
Черри Д.К., Хинг Э., Вудвелл Д.А., Рехтштайнер Э.А. Национальное обследование амбулаторного медицинского обслуживания: резюме 2006 г. 2008. Доступно на http://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr003.pdf.
Фагнан Л.Дж. Острый синусит: экономически эффективный подход к диагностике и лечению. Семейный врач . 1998 15 ноября. 58(8):1795-802, 805-6. [Медлайн].
Центры по контролю и профилактике заболеваний.По состоянию на 30 апреля 2009 г. Неспецифическая инфекция верхних дыхательных путей. Доступно на http://www.cdc.gov/drugresistance/community/hcp-info-sheets/adult-nurti.pdf.
Исаксон М., Хьюгоссон С. Острый эпиглоттит: эпидемиология и распространение серотипа Streptococcus pneumoniae у взрослых. Дж Ларингол Отол . 2011 Апрель 125 (4): 390-3. [Медлайн].
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш) эпиднадзор и отчетность.Доступно на http://www.cdc.gov/pertussis/surv-reporting.html. Доступ: 12 июня 2012 г.
Беттиол С., Ван К., Томпсон М.Дж., Робертс Н.В., Перера Р., Хенеган С.Дж. и др. Симптоматическое лечение кашля при коклюше. Кокрановская база данных Syst Rev . 2012 16 мая. 5:CD003257. [Медлайн].
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Вспышки респираторных заболеваний, ошибочно приписанные коклюшу — Нью-Гемпшир, Массачусетс и Теннесси, 2004–2006 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2007 24 августа. 56 (33): 837-42. [Медлайн]. [Полный текст].
Центры CDC по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп). Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/flu/about/disease/index.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.
Национальный центр инфекционных заболеваний. Отдел бактериальных и грибковых заболеваний. Вирус Эпштейна-Барр и инфекционный мононуклеоз.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/ebv.htm. Доступ: 30 апреля 2009 г.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC. Дифтерия. Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC.gov. Доступно на http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/diptheria_t.htm. Доступ: 12 июня 2012 г.
Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда. Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний.Доступно на http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Доступ: 12 июня 2012 г.
Wald ER, Guerra N, Byers C. Инфекции верхних дыхательных путей у детей раннего возраста: продолжительность и частота осложнений. Педиатрия . 1991 фев. 87(2):129-33. [Медлайн].
ЦКЗ. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Сезонный грипп (грипп): госпитализация, связанная с сезонным гриппом, в Соединенных Штатах.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/flu/about/qa/hospital.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.
ЦКЗ. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): клинические осложнения. Доступно на http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/complications.html. Доступ: 12 июня 2012 г.
Арола М., Руусканен О., Циглер Т., Мертсола Дж., Нянто-Салонен К., Путто-Лаурила А. и др. Клиническая роль респираторно-вирусной инфекции при остром среднем отите. Педиатрия . 1990, декабрь 86(6):848-55. [Медлайн].
Шульман ул. Детские аутоиммунные нервно-психические расстройства, связанные со стрептококками (PANDAS): обновление. Curr Opin Pediatr . 2009 г. 21 февраля (1): 127-30. [Медлайн].
Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Простуда: симптомы. Доступно на http://www.niaid.nih.gov/topics/commonCold/Pages/symptoms.aspx. Доступ: 17 октября 2013 г.
[Руководство] Отдел профилактики ЗППП, CDC.Гонококковые инфекции. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2010 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/std/treatment/2010/gonococcal-infections.htm. Доступ: 29 ноября 2012 г.
Винсент М.Т., Селестин Н., Хуссейн А.Н. Фарингит. Семейный врач . 2004 г., 15 марта. 69(6):1465-70. [Медлайн].
ЦКЗ. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): сбор образцов.Полный текст: http://cid.oxfordjournals.org/content/early/2012/09/06/cid.cis629.full. Доступно на http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/specimen-collection.html. Доступ: 17 октября 2013 г.
Чоу А.В. Острый синусит: современное состояние этиологии, диагностики и лечения. Curr Clin Top Infect Dis . 2001. 21:31-63. [Медлайн].
[Руководство] Ворковски К.А., Берман С.М. Руководство по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2006 г. MMWR Recomm Rep . 2006 4 августа. 55:1-94. [Медлайн]. [Полный текст].
ЦКЗ. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Коклюш (коклюш): диагностическое тестирование. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на http://www.cdc.gov/pertussis/clinical/diagnostic-testing/index.html. Доступ: 29 ноября 2012 г.
Эпиглоттит у взрослых: лучшая практика медицины [Интернет-база данных]. апрель 2000 г.;
Ragosta KG, Orr R, Detweiler MJ.Возвращаясь к эпиглоттиту: протокол – ценность боковых рентгенограмм шеи. Ассоциация остеопатов J Am . 1997 г., апрель 97(4):227-9. [Медлайн].
MacReady N. AAP выпускает новые принципы для антибиотиков URI. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/814533. Доступ: 26 ноября 2013 г.
Херш А.Л., Джексон М.А., Хикс Л.А. Принципы рационального назначения антибиотиков при бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей в педиатрии. Педиатрия . 2013 18 ноября. [Medline].
Литтл П., Мур М., Келли Дж. и др. Стратегии отсроченного назначения антибиотиков при инфекциях дыхательных путей в первичной медико-санитарной помощи: прагматическое, факторное, рандомизированное контролируемое исследование. БМЖ . 6 марта 2014 г. 348:g1606. [Медлайн]. [Полный текст].
Kissoon N, Mitchell I. Побочные эффекты рацемического адреналина при эпиглоттите. Детская неотложная помощь . 1985 сен. 1 (3): 143-4. [Медлайн].
Weber JE, Chudnofsky CR, Younger JG, Larkin GL, Boczar M, Wilkerson MD, et al. Рандомизированное сравнение гелий-кислородной смеси (Heliox) и рацемического адреналина для лечения умеренного и тяжелого крупа. Педиатрия . 2001 г., июнь 107 (6): E96. [Медлайн].
[Руководство] Ирвин Р.С., Бауманн М.Х., Болсер Д.К., Буле Л.П., Браман С.С., Брайтлинг К.Е. и др. Диагностика и лечение кашля. Резюме: рекомендации ACCP по клинической практике, основанные на фактических данных. Сундук . 2006 г., янв. 129 (1 доп.): 1S-23S. [Медлайн].
Обновление: активность гриппа — США, 28 сентября 2008 г. — 31 января 2009 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2009 13 февраля. 58(5):115-9. [Медлайн]. [Полный текст].
van den Aardweg MT, Boonacker CW, Rovers MM, Hoes AW, Schilder AG. Эффективность аденоидэктомии у детей с рецидивирующими инфекциями верхних дыхательных путей: открытое рандомизированное контролируемое исследование. БМЖ . 6 сентября 2011 г. 343: d5154. [Медлайн]. [Полный текст].
Harvey R, Hannan SA, Badia L, Scadding G. Промывание носа физиологическим раствором (соленой водой) при симптомах хронического риносинусита. Кокрановская база данных Syst Rev . 24 января 2007 г. Выпуск 3: [Medline]. [Полный текст].
Рабаго Д., Згерска А., Мундт М., Барретт Б., Бобула Дж., Маберри Р. Эффективность ежедневного промывания носа гипертоническим солевым раствором у пациентов с синуситом: рандомизированное контролируемое исследование. J Fam Pract . 2002 г., декабрь 51 (12): 1049-55. [Медлайн]. [Полный текст].
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна у кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007 г., декабрь 161 (12): 1140-6. [Медлайн]. [Полный текст].
Шарфштейн Дж. М., Норт М., Сервинт Дж. Р. Без рецепта, но больше не под присмотром — детские лекарства от кашля и простуды. N Английский J Med . 2007 г., 6 декабря. 357(23):2321-4. [Медлайн].
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Заявление FDA после объявления CHPA о безрецептурных безрецептурных лекарствах от кашля и простуды у детей. FDA: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно на http://www.fda.gov/bbs/topics/NEWS/2008/NEW01899.html. Доступ: 10 мая 2009 г.
Виклунд Л., Стиерна П., Берглунд Р., Вестрин К.М., Тоннессон М. Эффективность оксиметазолина, вводимого с помощью назального сильфонного контейнера в сочетании с пероральным феноксиметилпенициллином при лечении острого верхнечелюстного синусита. Acta Otolaryngol Suppl . 1994. 515:57-64. [Медлайн].
Hayden FG, Diamond L, Wood PB, Korts DC, Wecker MT. Эффективность и безопасность интраназального применения ипратропия бромида при простудных заболеваниях. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Энн Интерн Мед . 1996 г., 15 июля. 125(2):89-97. [Медлайн].
Тернер Р.Б., Спербер С.Дж., Соррентино Дж.В., О’Коннор Р.Р., Роджерс Дж., Батули А.Р. и др. Эффективность клемастина фумарата для лечения ринореи и чихания, связанных с простудой. Клин Infect Dis . 1997 25 октября (4): 824-30. [Медлайн].
[Руководство] Американская академия педиатрии. Клинические рекомендации: лечение синусита. Педиатрия . 2001 сен. 108 (3): 798-808. [Медлайн].
Zalmanovici A, Yaphe J. Стероиды при остром синусите. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007 г., 18 апреля. CD005149. [Медлайн].
Американская академия педиатрии. Использование кодеин- и декстрометорфан-содержащих средств от кашля у детей.Американская академия педиатрии. комитет по наркотикам. Педиатрия . 1997 июнь 99(6):918-20. [Медлайн].
Крыло A, Вилла-Роэл С, Йе Б, Эскин Б, Букингем Дж, Роу БХ. Эффективность лечения кортикостероидами при остром фарингите: систематический обзор литературы. Академия скорой медицинской помощи . 2010 май. 17(5):476-83. [Медлайн].
Hirt M, Nobel S, Barron E. Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ухо-горло-нос J . 2000 Oct. 79(10):778-80, 782. [Medline].
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. По состоянию на 16 июня 2009 г. Назальные средства Zicam для лечения простуды (назальный гель Cold Remedy, тампоны для носа Cold Remedy и пилы для лечения простуды, детский размер). Консультации MedWatch по общественному здравоохранению. Доступно по адресу http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm166996.htm.
Сингх М., Дас Р.Р. Цинк от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 16 февраля. 2: CD001364. [Медлайн].
Taylor JA, Weber W, Standish L, Quinn H, Goesling J, McGann M, et al. Эффективность и безопасность эхинацеи при лечении инфекций верхних дыхательных путей у детей: рандомизированное контролируемое исследование. ЯМА . 2003 3 декабря. 290(21):2824-30. [Медлайн].
Барретт Б., Браун Р., Ракел Д., Мундт М., Боун К., Барлоу С. и другие. Эхинацея для лечения простуды: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед . 2010, 21 декабря. 153(12):769-77. [Медлайн].
Brinckmann J, Sigwart H, van Houten Taylor L. Безопасность и эффективность традиционных фитопрепаратов (горловой покров) при симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое, проспективное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо- контролируемое исследование. J Altern Complement Med . 2003 г. 9 апреля (2): 285-98. [Медлайн].
Д’Суза А.Л., Раджкумар С., Кук Дж., Булпитт С.Дж.Пробиотики в профилактике антибиотикоассоциированной диареи: метаанализ. БМЖ . 2002 г., 8 июня. 324 (7350): 1361. [Медлайн].
Уолш Н.П., Глисон М., Шепард Р.Дж., Глисон М., Вудс Дж.А. и др. Заявление о положении. Часть первая: Иммунная функция и упражнения. Exerc Immunol Rev . 2011. 17:6-63. [Полный текст].
Крецингер К., Бродер К.Р., Кортезе М.М., Джойс М.П., Ортега-Санчес И., Ли Г.М. и др. Профилактика столбняка, дифтерии и коклюша среди взрослых: использование столбнячного анатоксина, редуцированного дифтерийного анатоксина и бесклеточной вакцины против коклюша. , для использования Tdap среди медицинского персонала. MMWR Recomm Rep . 2006 15 декабря. 55:1-37. [Медлайн]. [Полный текст].
[Руководство] Ворковски К.А., Левин В.К. Рекомендации по лечению заболеваний, передающихся половым путем: 2002 г. [Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний]. ММВР . 2002. 51(RR06):1-80. [Полный текст].
Американская академия педиатрии. Профилактика коклюша среди подростков: рекомендации по использованию столбнячного анатоксина, редуцированного дифтерийного анатоксина и бесклеточной коклюшной (Tdap) вакцины. Педиатрия . 2006 март 117(3):965-78. [Медлайн].
[рекомендации] Safer Healthier PeopleCenters for Disease Control and Prevention. Коклюш: Резюме рекомендаций по вакцинам. Более безопасные здоровые люди. Доступно на http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/pertussis/recs-summary.htm. Дата обращения: 10.02.2011.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Заявление FDA относительно азитромицина (Зитромакс) и риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.Доступно на http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm304372.htm. 12 марта 2013 г.; Доступ: 17 февраля 2017 г.
Пилотное открытое рандомизированное контролируемое исследование промывания носа гипертоническим раствором и полоскания горла при простуде
Наше пилотное РКИ подтверждает возможность набора и удержания участников для полного исследования HSNIG с 3% HS. HSNIG сократил продолжительность болезни (22%), использование OTCM (36%) и заболеваемость членов домохозяйства (35%). При сравнении лиц, инфицированных схожими вирусами (риновирус, коронавирус, энтеровирус и вирус гриппа), снижение выделения вируса на ≥0 было выявлено у 30 % большего числа лиц.5 log 10 в день в группе вмешательства. Этим можно объяснить как сокращение продолжительности болезни, так и передачу инфекции через домохозяйства в группе вмешательства. Однако, несмотря на то, что разница между исходными и конечными выборками была больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе, разница не была значимой (хотя это исследование не было рассчитано на выявление различий в этих показателях). Среди участников, которые остановили HSNIG до четвертого дня, у 54% (7/13) наблюдалось увеличение выделения вируса.Также наблюдалось усиление/стабилизация симптомов у 50% (8/16) до исчезновения симптомов. На самом деле четыре человека почувствовали необходимость перезапустить HSNIG на один или несколько дней (рис. 4). Эти данные наряду с более низким уровнем симптоматических бытовых контактов в группе вмешательства позволяют предположить, что HSNIG помогает снизить репликацию вируса. Поскольку вирусы выделяются при дыхании и разговоре 7 , мера, помогающая уменьшить выделение вируса, поможет уменьшить передачу.
Вербовка была относительно простой, хотя и требовала регулярных напоминаний по электронной почте.Реклама в социальных сетях потенциально может помочь в будущих исследованиях. Основное беспокойство вызывало то, будет ли население Эдинбурга счастливо проводить HSNIG. Удивительно, но только один человек отказался участвовать, познакомившись с судебной медсестрой. Пациент сообщил, что соблюдение HSNIG было превосходным. Участники выполняли HSNIG больше раз на ранней стадии ИВДП и меньше раз по мере улучшения симптомов, тенденция, которая соответствовала тяжести заболевания (рис. 3). Удивительно высокая доля (86%) сообщили о проведении HSNIG вне дома.93 % сочли HSNIG полезным, а 61 % заявили, что повторили бы HSNIG, если бы у них была простуда, с более высоким поглощением, если бы процедура была более удобной. Альтернативы, такие как назальные спреи, являются вариантами, хотя они не будут иметь физического компонента промывания носа. Следовательно, было бы полезно провести исследование для сравнения двух методологий.
Показатель WURSS 21 существенно не отличался между двумя группами, что, вероятно, отражалось в размере выборки. Показатель EQ VAS также не отличался между группами.Оценка EQ по ВАШ является показателем того, как человек себя чувствует в данный день, и не является специфичной для ОРВИ. Следовательно, он, вероятно, не подходит для изучения ИВДП.
Наше исследование имеет ограничения. В качестве пилотного проекта, основным результатом которого является определение жизнеспособности исследования с использованием HSNIG, исследование не рассчитано на конечные точки эффективности. Следовательно, нам нужно более крупное испытание, чтобы подтвердить наши выводы. Отсутствие группы плацебо является еще одним ограничением. Поскольку наша гипотеза заключалась в том, что хлорид-ион обладает противовирусным эффектом, мы не могли использовать NS в качестве контроля, поскольку он мог вызвать уменьшение симптомов.Это подтверждается результатами более ранних исследований. Например, в перекрестном испытании (10 недель назального спрея два раза в день и 10 недель без спреев с двухнедельным периодом вымывания) солевые спреи два раза в день значительно уменьшали назальные симптомы у новобранцев по сравнению с теми, кто не подвергался вмешательству (p = 0,027). Количество эпизодов ОРВИ было ниже в период применения солевых спреев по сравнению с периодом, когда спреи не применялись. Однако разница была незначительной (p = 0.05) 25 . Наше обоснование также кажется подтвержденным недавним отчетом, предполагающим, что как капли морской воды, так и капли физиологического раствора были одинаково эффективны при лечении детей младше 2 лет с ИВДП по сравнению с контрольной группой с симптомами 13 . Бикарбонат натрия, хотя и широко используемый, по личному опыту автора, неудобен. Последние данные свидетельствуют о том, что ион натрия также обладает противомикробным действием 26,27 . Следовательно, до тех пор, пока не будет найдено безопасное и удобное плацебо, не содержащее ни хлоридов, ни галогенидов, ни ионов натрия, плацебо-контролируемые исследования не могут быть проведены.
Другим аспектом, который необходимо учитывать, являются потенциальные преимущества простого процесса промывки в хирургическом рукаве. Даже при наличии группы плацебо на этот вопрос нельзя ответить. Ответить на этот вопрос могут помочь дальнейшие исследования различных методов подачи NaCl (например, спреи с гипертоническим солевым раствором или аэрозольный раствор NaCl).
В отсутствие плацебо мы сосредоточились на выделении вируса как на объективном показателе противовирусной активности из-за HSNIG. Было больше людей без обнаруживаемого вируса в исходном образце в контрольной группе (12/34:35%) по сравнению с группой вмешательства (5/32:16%).Однако это различие не достигло статистической значимости (p = 0,059) (таблица S1). Хотя аллергический ринит (аллергия в анамнезе с текущим зудом глаз/носа или чиханием) был критерием исключения, возможно, что у некоторых из этих людей мог быть аллергический ринит. Или инфекционная этиология могла не быть обнаружена в мазке из носа. Например, боль в горле часто регистрировали те, у кого вирус не определялся. Поскольку мы взяли мазок из носа, вполне возможно, что этиологию можно было бы выявить, включив мазок из горла вместе с мазком из носа.
Выделение вируса трудно поддается количественной оценке из-за изменчивости образцов и того, что большинство рутинных респираторных ПЦР являются качественными анализами. Мы использовали самодельные мазки из средней носовой раковины (Copan, Италия) как для удобства участников (отсутствие рвотного рефлекса), так и потому, что мазки имеют стопор, который повышает безопасность и должен помочь уменьшить вариативность при отборе проб 28 . Поскольку промывание носа могло физически смыть вирус, мы первым делом взяли мазки утром перед HSNIG.Мы использовали eNAT, транспортную среду, которая инактивирует вирусы и в которой образцы стабильны при комнатной температуре в течение как минимум двух недель. В наших руках образцы в eNAT были стабильны в течение как минимум недели при комнатной температуре и могли быть отправлены обратно в лабораторию для тестирования 29 . Там, где мы идентифицировали вирус в исходном образце, мы протестировали все пять образцов в одном цикле, чтобы свести к минимуму изменчивость между анализами. Чтобы сравнить выделение вируса, мы преобразовали значения CT в значения log 10 .Таким образом, базовые образцы были испытаны дважды. Вариация результатов между двумя анализами была очень низкой [среднее значение (SD): 0,21 log 10 (1,17)]. Пороговое значение ≥0,5 log 10 в день, используемое для определения снижения выделения вируса, более чем в два раза превышает наблюдаемую вариацию между анализами и, следовательно, вряд ли является артефактом процесса тестирования. Все эти меры вместе помогли получить данные о выделении вируса, которые можно было сравнивать между группами. У четырех человек с положительным исходным образцом последующие образцы были отрицательными.У двух человек за образцом с низким CT (т. е. с высокой копией вируса) следовали образцы с неопределяемым вирусом. Поскольку наше согласие не включало тестирование ДНК человека, мы не могли проверить гены домашнего хозяйства и не можем быть уверены, что эти образцы были собраны должным образом. Это необходимо решить в будущих исследованиях.
Мы обнаружили вирусы у 73% людей, что намного выше, чем у 40–55%, о которых сообщают другие 30,31,32 . Это может быть связано с отбором проб в течение 48 часов после начала заболевания.Хотя риновирусы и коронавирусы были наиболее распространенными, наше исследование подтверждает, что многие вирусы вызывают ИВДП. Вирусная нагрузка исходного образца различалась у разных людей, и последовательный отбор образцов важен для выявления изменений в вирусовыделении. Более крупное исследование поможет определить относительную эффективность HSNIG против различных вирусов.
В исходном состоянии у лиц, инфицированных вирусом, отличным от риновируса, было больше людей с насморком и заложенностью носа (данные не показаны). Боль в горле чаще регистрировали у лиц без вирусной этиологии.Следовательно, базовый мазок из горла на наличие как бактерий, так и вирусов может помочь определить этиологию у этих людей.
Результаты ELVIS значительно отличаются от результатов Адама и др. . у которого было много методологических проблем. Они сравнили 2% спрей HS, спрей NS (два впрыскивания трижды в день) и контрольную группу у людей с простудой или риносинуситом 10 . Хотя размер выборки был таким же, как у ELVIS (35–43 человека на группу), людей набирали в течение 3 недель после начала заболевания.Очень немногие болели простудой (12–17 человек на руку), у большинства был бактериальный риносинусит, и 98% из них лечились антибиотиками. Несмотря на эти недостатки, лица с простудой, получившие спреи HS, заявили, что будут использовать их снова (p = 0,007). Чтобы избежать этих недостатков, мы отобрали только тех, кто заболел простудой в течение 48 часов после начала заболевания и не получал антибиотикотерапию.
Сильными сторонами исследования являются использование WURSS-21, валидированного дневника оценки симптомов 33 , на срок до двух недель и последовательный отбор проб в течение 5 дней у здоровых взрослых.Получив положительные результаты в контролируемой популяции, мы также можем рассмотреть более сложные группы населения в последующих исследованиях. Альтернативной стратегией может быть использование HSNIG в качестве профилактического средства. У рабочих-деревщиков, проводивших промывание носа два раза в день в течение года, было меньше приступов ангины и простуды 9 . Обрызгивание морской водой три раза в день в течение 12 недель у детей значительно снизило количество случаев заболевания, отсутствия в школе и использования лекарств 11 . Хотя отзывы об использовании HSNIG в качестве профилактического средства в нашей популяции были отрицательными, они могут не отражать популяцию с высоким риском осложнений, таких как астма/ХОБЛ.
В нашем исследовании соответствие было превосходным. У нас были онлайн-видео по приготовлению гипертонического раствора, выполнению HSNIG и сбору мазков как для предоставления инструкций участникам, так и в качестве удобного напоминания, если это понадобится позже. Всем участникам было предложено приготовить раствор и выполнить HSNIG в присутствии медсестры, проводившей исследование, что, по нашему мнению, помогло с соблюдением режима лечения. Участники также были обучены взятию мазка из носа медсестрой, проводившей исследование. Следовательно, прагматичный подход (т.е. соблюдение пациентом рекомендаций) могут быть приняты для снижения нагрузки на участника и стоимости исследования. Тем не менее, в группах пациентов, где комплаентность может быть проблемой, комплаентность может быть улучшена с помощью видеомониторинга процедур (HSNIG и забор мазков из носа) с помощью смартфонов при поддержке клинической бригады, аналогично подходу, используемому для лечения туберкулеза 34, 35 . Количество использованной соли также можно было измерить в конце исследования. Можно было бы провести тесты на человеческую ДНК, чтобы определить, действительно ли были собраны мазки перед введением в транспортную среду.Можно поощрять ввод данных в режиме онлайн, что поможет сократить количество отсутствующих/неправильных данных. Сообщения-напоминания (текстовые сообщения или электронная почта) могут быть отправлены для регулярного ввода данных и возврата образцов. Однако эти решения необходимо будет принимать с учетом численности населения, нагрузки на участника и связанных с этим затрат.