Как проявляется нехватка прогестерона – основные причины, клинические проявления, методы диагностики и лечение, способы восстановления гормонального баланса

Содержание

Недостаток прогестерона у женщин: симптомы, признаки нехватки

Недостаток прогестерона у женщин, симптомы этого расстройства оказывают огромное влияние на ее полноценную жизнь. Дело в том, что прогестерон принимает участие в зачатии плода и отвечает за нормальное течение беременности. Если в женском организме в избытке находится эстроген, то наступает недостаток прогестерона у женщин. Это чревато невынашиванием плода и выкидышем, а со временем даже может развиться женское бесплодие.

 

Функции прогестерона

Прогестерон вырабатывается во второй половине менструального цикла. Связано это с тем, что секреция данного гормона происходит на месте лопнувшего фолликула после образования желтого тела. В результате происходит созревание яйцеклетки и в последующем овуляция. В результате нее происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки из яичника.

Вследствие недостатка прогестерона яйцеклетка не может созреть и разорвать фолликул, поэтому овуляция не наступает, и в дальнейшем данный гормон не будет синтезироваться. Кроме того, при избытке эстрогенов значительно удлиняется первая половина менструального цикла, а выработка прогестерона подавляется. Такая ситуация, если у женщины нет беременности, может привести к значительному понижению уровня этого гормона в крови.

В результате нехватка прогестерона может вызывать отторжение функционального слоя слизистой оболочки матки. Происходит это из-за активных сокращений гладкой мускулатуры этого органа, которые способствуют выведению названного слоя слизистой из матки.

Прогестерон заставляет нормально работать слизистую оболочку матки и железистый эпителий молочных протоков. Он помогает яйцеклеткам успешно продвигаться в направлении полости матки по маточным трубам.

Выработка как прогестерона, так и эстрогена происходит с помощью особых участков коры головного мозга и гипоталамуса. Именно он отвечает за работу в женском организме желез внутренней секреции и всей эндокринной системы. Данные регуляторные функции гипоталамус выполняет с помощью специальных гонадотропных гормонов.

[youtube]https://youtu.be/8QNAV69-BQ8[/youtube]

В связи с этим нехватка данного гормона может быть связана с повреждением названных отделов головного мозга. Определить это можно при помощи анализа крови и по нахождению в моче прегнандиола.

Симптомы нехватки гормонов

Симптомы нехватки в организме женщины прогестерона связаны в первую очередь с патологическими изменениями в ее репродуктивном аппарате, что проявляется определенным комплексом внешних факторов. Так, дефицит прогестерона приводит к следующим последствиям:

  • возникновение болезненных менструаций, при этом кровотечение может появиться даже в паузах между месячными;
  • появление болей во время полового акта вследствие сухости влагалища;
  • возникновение проблем с желудком в виде запоров или же повышенного газообразования;
  • резкое увеличение молочных желез и возникновение болей при касании сосков;
  • внезапно развившаяся отечность ног, ощущение тяжести в них;
  • резкое увеличение веса в предменструальный период;
  • капризность, мнительность, появление истерик и общая эмоциональная неустойчивость, проявляющаяся в беспричинных рыданиях или же такого же смеха;
  • постоянные изнуряющие головные боли;
  • наличие холодных стоп и рук;
  • резкое выпадение волос;
  • появление высыпаний на коже, таких как прыщи и угри;
  • появление болезненных менструаций с плохо пахнущими выделениями;
  • бессонница;
  • нарушение терморегуляции организма в виде морозливости или повышенной потливости;
  • возникновение проблем с кожей в виде растяжек, сухости и бледности эпидермиса.

Отдельно стоит поговорить о симптомах нехватки прогестерона при беременности. Дело в том, что в этот период данный гормон занят подавлением сокращений гладкой мускулатуры матки. Когда в первые 12 недель течения беременности он вырабатывается недостаточно, может возникнуть угроза выкидыша.

Признаки наличия данного заболевания у беременных обычно заключаются в изменении состава крови и мочи, поэтому жизненно важно при беременности находиться под постоянным наблюдением врача. Категорически запрещены роды дома, так как это чревато незапланированным прерыванием беременности с угрозой жизни женщины.

Причины возникновения гормонального дефицита

Причины плохой выработки прогестерона давно выявлены и весьма хорошо изучены. Наиболее часто встречаются следующие из них:

  • неправильное образование функционирование желтого тела или плаценты;
  • аборт и последовавший за ним сбой в гормональной системе;
  • врожденные и приобретенные болезни женской репродуктивной сферы;
  • болезни мочеполового аппарата и выделительной системы;
  • сбои в менструальном цикле;
  • длительное применение ряда лекарственных препаратов;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • стрессы и повышенные физические нагрузки;
  • неправильное питание и недосыпание, курение и употребление алкоголя.

Отдельно стоит выделить случаи, когда женщина «сидит» на модной диете и в результате бесконтрольно снижает свой вес. Так она может дойти до крайней степени истощения, что заставит организм превратить выработку гормонов. Кроме того, если она станет без всякого контроля пользоваться гормональными контрацептивами, это станет причиной сбоя в эндокринной системе, что приведет к недостатку прогестерона.

Лечение недостатка прогестерона

Лечение патологий выработки прогестерона связано с работой 2 врачей: гинеколога и эндокринолога. При этом процесс излечения пациентки начинается с процедуры постановки ей точного диагноза. Для этого назначаются лабораторные исследования внутренних органов с помощью УЗИ, анализов крови и мочи.

После проведения диагностических исследований врач может назначить несколько видов лечения. Так, например, может понадобиться лечение от инфекций, передаваемых половым путем, терапия с использованием гормоносодержащих лекарств. Стандартным же медицинским препаратом, который назначают в данных случаях, является Дюфастон. Иногда он может быть заменен на Утрожестан.

Стоит отметить, что лечить данное заболевание нужно исключительно под строгим контролем лечащего врача. Не стоит, начитавшись сомнительной литературы на тему «недостаток прогестерона, симптомы», заниматься самолечением, так как это чревато утратой способности к деторождению в принципе. Кроме того, бесконтрольно принимая лекарства или же народные средства, можно весьма серьезно расстроить эндокринную систему, что грозит ухудшением общего состояния организма в целом.

В качестве лечения врачом может быть назначена диета, богатая селеном и цинком. Обычно данный вид лечения показан молодым девушкам и подросткам. Женщины же в возрасте должны придерживаться вегетарианского стиля питания.

Помощь народными средствами

Для устранения недостатка прогестерона, кроме лекарств, применяются и средства народной медицины. Обычно используются разнообразные травяные настои. При этом перед началом курса приема имеет смысл проконсультироваться с врачом, чтобы не повысить его уровень слишком высоко.

Народные целители рекомендуют для поднятия уровня данного гормона в крови применять следующие средства:

  1. Настой малины. Его готовят из сухих листьев этого растения, залитых 2 стаканами кипятка. Данный сбор должен будет настояться в течение часа, и в дальнейшем его пьют днем небольшими порциями.
  2. Настой малины и ямса. Необходимо наличие сухих листьев малины и дикого ямса. Они заливаются кипятком и настаиваются в течение нескольких часов, но пьется готовый напиток до еды по 1 ст.л. 3 раза в день.
  3. Настой семян подорожника. 1 ст.л. семян и манжетки заливается кипятком. Принимается настой безотносительно времени приема пищи три раза в день.
  4. Настой прутняка. Плоды растения измельчаются и заливаются 2 стаканами кипятка. Отстаивается настой 2 часа, после чего принимается малыми порциями в течение суток.

Стоит помнить о том, что все описанные здесь рецепты можно применять начиная с 15 дня менструального цикла.

Еще одним способом поднять низкий уровень гормонов является диета. Женщины с пониженным их уровнем обязательно должны включать в свой рацион курицу, яйца, жирные сорта сыра, семечки и орехи. Весьма полезна для повышения уровня прогестерона морская рыба жирных сортов, такая как тунец, лососевые породы рыб, скумбрия. Кроме того, врачи советуют пациенткам периодически принимать рыбий жир. Имеет смысл пройти курс лечения поливитаминным комплексом с высоким содержанием витамина B.

Меры профилактики

Для того чтобы гормональный фон женщины всегда отвечал нормальным показаниям, ей необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Так, например, стоит отказаться от курения и употребления алкоголя, особенно перед планируемой беременностью. В рацион стоит включить больше фруктов и овощей, которые благоприятствуют правильной работе эндокринной системы.

Кроме того, необходимо упорядочить свою половую жизнь, так как различные гормональные нарушения зачастую являются спутниками венерических болезней. Не стоит увлекаться различными оральными контрацептивами. Дело в том, что новомодная таблетка сомнительной эффективности может за несколько месяцев интенсивного приема просто «убить» всю эндокринную систему женщины.

В связи с этим имеет смысл периодически посещать сексопатолога, гинеколога и эндокринолога. Они могут помочь женщине подобрать именно для нее средства предохранения, не наносящие ей вреда. Кроме того, врачи могут вовремя заметить начало течения гинекологических или иных заболеваний, которые могут стать причиной резкого понижения уровня прогестерона.

Занятия физкультурой и спортом могут помочь, так как общее хорошее состояние организма является залогом правильной работы всех его систем. Планируя беременность, стоит записаться на фитнес или на секцию гимнастики. Это не только поднимет ваш тонус, но и позволит познакомиться с людьми, могущими оказать вам психологическую поддержку во время вашей беременности.

Последствия изменения гормонального фона

Перечисленные выше меры профилактики в обязательном порядке должны приниматься женщинами детородного возраста. Дело в том, что всякое изменение гормонального фона может привести к явлению так называемой «замершей» беременности, когда само зачатие произошло, а организм матери не подготовился к процессу вынашивания ребенка. То есть не включились в работу природные механизмы защиты и питания плода.

Замершая беременность приводит не только к выкидышам, но и к тому, что у женщины складывается комплекс неполноценности. В результате она не может найти себе мужчину, зачать и выносить ребенка.

[youtube]https://youtu.be/kuZ4PvL6qqM[/youtube]

Кроме того, последствиями непролеченных вовремя эндокринных и гинекологических заболеваний могут стать патологические изменения кожных покровов. Это может выражаться в идее хронической сыпи или же угрях. Естественно, что это скажется отрицательно на личной жизни женщины. А если к этому добавится еще и выпадение волос, то на ней вообще можно будет поставить крест.

Современная российская медицина научилась достаточно успешно справляться с большинством заболеваний эндокринной системы и женской половой сферы. В том же случае, если вы не надеетесь на ее силы, вы всегда сможете обратиться в израильские и европейские медицинские учреждения. Обычно их врачи, при условии, что вы обратились к ним на первой стадии заболевания, гарантируют стопроцентное излечение. В том же случае, когда женщина беременна, осуществляемое лечение позволяет провести естественные роды в положенные сроки даже тогда, когда у нее имеются серьезные проблемы с вынашиванием плода.

Недостаток прогестерона у женщин: симптомы и лечение нехватки гормона

От того, как работает эндокринная система, зависит функциональность всего организма. Нарушение синтеза гормонов у женщин приводит к сбоям в работе разных органов и систем. Одним из самых важных гормонов для женщины является прогестерон. Именно благодаря ему определяется степень женственности.

Недостаток прогестерона негативно сказывается на женском организме. Для определения уровня этого гормона необходимо сдать соответствующий анализ крови. Если он покажет пониженное содержание прогестерона, нужно обратиться к эндокринологу и начать лечение.

Влияние гормона на организм

17 он прогестерон повышен

17 он прогестерон повышен

Гормон прогестерон вырабатывается яичниками во время овуляции. Некоторое его количество синтезируют надпочечники. Прогестерон регулирует функциональность желез эндометрия, отвечает за процессы в маточном эндометрии. От него зависят изменения в маточных трубах, через которые яйцеклетки двигаются к матке. От уровня прогестерона также зависит разрастание эпителия молочных протоков. Именно поэтому нельзя допускать понижения концентрации этого гормона в период беременности.

Во время вынашивания ребенка происходит смещение центра синтеза прогестерона. Сначала гормон формируется в желтом теле (железа, возникающая после разрыва овариального фолликула). Потом эта функция перекладывается на плаценту. У беременных женщин прогестерон должен подавлять сокращения миометрия и не допустить выкидыша.

Действие прогестерона противостоит эффектам эстрогена, создает фон для успешного зачатия ребенка и его вынашивания. Дефицит прогестерона становится причиной бесплодия, а также нерегулярных менструальных циклов. Кроме того, низкий уровень гормона влияет на общее самочувствие женщины, вызывает депрессивные состояния, особенно в послеродовой период.

Изменения в эндометрии, вызываемые недостатком прогестерона:

  • неправильное функционирование эндометриальных желез,
  • угроза самопроизвольного аборта,
  • усложнение передвижения яйцеклетки по маточным трубам,
  • снижение разрастания молочных протоков.

Прогестерон синтезируется во второй половине цикла, когда сформировано желтое тело. Это говорит о том, что существует тесная взаимосвязь между выработкой прогестерона и эстрогена.

базедова болезнь

базедова болезньУзнайте о причинах и симптомах Базедовой болезни, а также о вариантах терапии патологии.

О симптомах и признаках, а также о лечении гормонального сбоя у женщин разного возраста прочтите по этому адресу.

Причины недостатка прогестерона

Нарушение синтеза данного гормона, приводящее к его дефициту, может происходить по разным причинам. Самые распространенные:

  • дисфункция желтого тела или плаценты,
  • гормональные нарушения, вызванные искусственным прерыванием беременности,
  • щитовидная недостаточность,
  • опухоли или другие патологии передней доли гипофиза,
  • заболевания почек,
  • маточные кровотечения,
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

При интенсивных физических нагрузках (особенно у спортсменок) развивается хроническая недостаточность желтого тела, что приводит к снижению концентрации прогестерона. Поэтому таким женщинам очень трудно забеременеть.

эстроген и прогестерон

эстроген и прогестерон

Благотворными факторам для снижения уровня гормона являются:

  • употребление алкоголя,
  • неправильное питание,
  • резкое изменение массы тела,
  • недосыпания,
  • стрессы,
  • плохая экологическая обстановка.

Признаки и симптомы нехватки гормона

Дефицит прогестерона может вызвать ряд отклонений в работе организма. Чаще нарушения проявляются в отсрочке овуляции, после которой маточный эндометрий долго отторгается, менструальные кровотечения становятся длительными и болезненными.

Признаки, которые могут указывать на низкий прогестерон:

  • нерегулярные месячные,
  • резкий набор веса,
  • невозможность забеременеть без применения контрацептивов,
  • эмоциональная нестабильность, которая выражается в депрессии, резких перепадах настроения, повышенной тревожности.,
  • сухость во влагалище,
  • болезненность во время полового акта,
  • вздутие живота, метеоризм,
  • частые головные боли и головокружения,
  • повышенное оволосение из-за избытка андрогенов,
  • потеря эластичности кожи.

Диагностика

прогестерон когда сдавать

прогестерон когда сдавать

Чтобы выявить пониженный уровень гормона, используют следующие методы исследования:

  • составление графика фертильности,
  • сдача крови для анализа на прогестерон после овуляции,
  • проведение теста в середине лютеиновой фазы.

На какой день сдавать прогестерон? Лучше всего определять уровень гормона на 7-8 день цикла, после того как высвободится яйцеклетка. Время овуляции можно определить, измерив базальную температуру. Промониторить менструальный цикл можно также с помощью УЗИ.

Нужно учесть, что прогестерон попадает в кровяное русло в разной концентрации, в зависимости от фазы цикла. Поэтому одно исследование крови на гормоны не может дать окончательных выводов о состоянии гормональной системы. Желательно в течение суток хотя бы дважды провести исследование.

Норма прогестерона у женщин через 7-8 дней после овуляции 10-50 нг/мл. Когда женщина беременна, этот показатель может подскочить до 250 нг/мл. Если уровень гормона меньше 3 нг/мл, то овуляция вообще не произошла.

Способы коррекции показателей

После сдачи всех необходимых анализов и установки точного диагноза, эндокринолог назначит соответствующую терапию, корректирующую уровень прогестерона.

Обратите внимание! Все гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, их действие существенно отражаются на гормональном фоне женщины. Поэтому оценить необходимость их применения может только врач. Самостоятельно попытаться нормализовать уровень гормонов можно только при помощи правильного питания и коррекции образа жизни.

Медикаментозное лечение

прогестерон цена

прогестерон цена

Как повысить прогестерон? Для восстановления уровня гормона врач назначает стероидные препараты прогестины, которые по структуре схожи с природным прогестероном. Их получают синтетическим путем,и в определенном количестве они входят в состав средств оральной контрацепции.

При пониженном прогестероне могут назначать:

  • Натуральный прогестерон это масляный раствор для внутримышечного или подкожного введения. Суточная доза препарата составляет 5-15 мг. Средний курс лечения 7 дней. В качестве профилактического средства для исключения выкидыша беременным женщинам рекомендуется повышенная дозировка средства (10-25 мг).
  • Дюфастон синтетический прогестерон, который назначают беременным по 10 мг через каждые 8 часов для предотвращения выкидыша. При недостаточности желтого тела проводят курс лечения по 10 мг дважды в день между 11-25 днями цикла.
  • Утрожестан капсулы, содержащие 100 или 200 мг прогестерона. Дозировка препарата в среднем в сутки составляет 200-300 мг.
  • Инжеста раствор для инъекционного введения, содержащий 1% гидроксипрогестерона. Рекомендуется вводить средство внутримышечно в стационаре.
  • Кринон крем для вагинального применения. Рекомендуется применять с 18-21 дня цикла ежедневно. Беременным назначают в 1 триместре для профилактики самопроизвольного аборта. Курс лечения может составлять несколько месяцев.

щитовидная железа у мужчин

щитовидная железа у мужчинУзнайте о первых признаках заболевания щитовидной железы у мужчин, а также о методах их лечения.

Как повысить эстрадиол у женщин и в чем причина пониженных показателей? Ответ есть в этой статье.

На странице https://fr-dc.ru/zabolevaniya/diabet/nesaharnyj-u-zhenshin.html прочтите клинические рекомендации при лечении несахарного диабета у женщин.

Нормализация питания

Некоторые продукты влияют на синтез прогестерона и могут как повышать, так и понижать его.

Для увеличения уровня гормона женщине рекомендуется обогатить свой рацион:

  • бобовыми культурами (горохом, чечевицей, нутом),
  • орехами,
  • льняными семечками,
  • молокопродуктами (твердыми сырами, натуральным йогуртом),
  • нежирным мясом (курятиной, телятиной, крольчатиной),
  • говяжьей печенью,
  • яйцами,
  • авокадо,
  • овсянкой.

Рекомендуется использовать в качестве добавки к пище рыбий жир. Удобно принимать его в капсулах, которые можно приобрести в аптеке. Дополнительно принимают витамины группы В.

Полезные рекомендации

Чтобы гормональный статус женщины был в норме, необходимо соблюдать некоторые профилактические меры:

лютеиновая фаза прогестерон

лютеиновая фаза прогестерон
  • избегать стрессов и хронических переутомлений,
  • заниматься йогой, танцами, медитацией,
  • больше гулять на свежем воздухе,
  • спать не меньше 7-8 часов,
  • рационально питаться,
  • при психологических проблемах обращаться к психологу или психотерапевту,
  • отказаться от вредных привычек,
  • упорядочить половую жизнь,
  • не увлекаться оральными контрацептивами,
  • проводить плановые осмотры у гинеколога и эндокринолога.

Не нужно рассматривать недостаток прогестерона как приговор. Своевременное обращение женщины к квалифицированному специалисту и правильно назначенная коррекция гормонального фона поможет справиться с проблемой. Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться гормональными препаратами и принимать оральные контрацептивы без рекомендации врача. Это может еще больше нарушить работу эндокринной системы, тогда исправить ситуацию будет намного сложнее.

Подробнее о норме прогестерона при беременности и о причинах недостатка гормона расскажет специалист в нижеследующем ролике:

Как восполнить недостаток прогестерона продуктами

Многие патологии у женщин связаны с негативными изменениями гормонального фона. Гормоны представляют собой биологические активные элементы, их производят определенные клетки и железы. Химический состав у них разный, поскольку вещества обладают специфическими физическими свойствами.

Гормоны, попадая в кровь, быстро разносятся по всем системам и органам. Они выполняют определенные биологические реакции. Концентрация этих соединений оказывает существенное влияние на функционирование половой системы женщины, а также на ее репродуктивную деятельность.

Вся беременность, от момента зачатия до родов, происходит под контролем именно гормонов. Одним из активных участников такого действия является прогестерон. Этот элемент помогает поддерживать эндометрий, давая возможность оплодотворенному ооциту хорошо прикрепиться и выжить.

Очень важно поддерживать баланс прогестерона на необходимом уровне. Зная точно, в каких именно продуктах содержится этот прогестерон, можно помочь защитить свою иммунную систему, чтобы она не отвергла плод.

Причины, вызывающие понижения гормона

Понижение природного прогестерона при нормальном течении овуляции способны спровоцировать:

  • Прием антибактериальных средств;
  • Продолжительные стрессовые состояния;
  • Употребление противозачаточных таблеток;
  • Вредные привычки;
  • Резкие скачки массы тела;
  • Низкокалорийное питание;
  • Патологии наследственного характера.

Роль гормона

прогестерон вырабатывается

Элемент вырабатывается яичниками, корой надпочечников, а также плацентой во время вынашивания плода. Его роль в отношении женского организма огромная. Вещество способствует регулированию менструального цикла.

Также гормон несет ответственность за процесс овуляции, подготавливает орган (матку) к зачатию малыша и предотвращает выкидыш. Дефицит этого компонента необходимо немедленно восполнять.

Подобную задачу можно выполнить разными способами. Для этой цели рекомендуется использовать продукты, содержащие прогестерон, либо специальные препараты.

Симптоматика недостатка

Чтобы убедиться, что появились подобные нарушения, нужно постоянно контролировать состояние своего здоровья. К основному показателю дефицита прогестерона относится сбой менструального цикла. Такое состояние плохо влияет на физическое и психическое самочувствие женщины.

Симптомы нарушений гормонального уровня следующие:

  • Скачки температуры тела;
  • Обморочное состояние;
  • Головокружение;
  • Боли в голове;
  • Снижение либидо;
  • Сухость влагалища;
  • Болезненные месячные;
  • Наличие кровотечения;
  • Депрессия;
  • Отеки;
  • Набор веса;
  • Беспричинная агрессия;
  • Сильный рост волос на теле;
  • Активизация сальных желез;
  • Тяжесть в молочных железах;
  • Слабость;
  • Бессонница;
  • Повышение АД;
  • Постоянная усталость.

Вышеизложенные симптомы не имеют особенную специфику проявлений. По этой причине женщины редко обращают внимание на такие отклонения. К сожалению, подобное отношение к проблеме становится причиной появления дисфункциональных кровотечений, маточной миомы и образования на придатках кист.

При обнаружении признаков пониженного прогестерона нужно посетить гинеколога, который для подтверждения диагноза назначает диагностику.

Диагностика

Для определения концентрации прогестерона необходимо сдать венозную кровь. Во время забора биологического материала пациентка непременно обязана проинформировать медсестру о следующих данных:

  1. День цикла:
  2. Наличие менопаузы;
  3. Неделя беременности;
  4. Прием препаратов, влияющих на гормональный фон.

По результатам анализов врач определяет:

  1. Причину бесплодия;
  2. Наличие овуляции;
  3. Присутствие внематочной либо патологической беременности;
  4. Как развивается плод;
  5. Есть ли осложнения.

С помощью этого исследования определяется эффективность рекомендованных инъекций гормонов для сохранения беременности на первом триместре. В случае потребности врач порекомендует продукты, которые повышают прогестерон.

Норма прогестерона

прогестерона нормы

Женские гормоны, которыми являются эстрогены и гестагены, представляют собой важную составляющую всего организма. Первые несут ответственность за образование вторичных половых признаков: рост груди, широкие бедра, менструальный цикл.

Прогестерон (гестаген) – это гормон беременности, активирующийся именно в период вынашивания ребенка. Он также отвечает за нормальное развитие эмбриона и в целом за здоровье женщины в этот важный момент.

Чтобы не допустить появления любых отклонений в гормональном фоне, женщина обязана регулярно посещать гинеколога и выявлять негативные нарушения в своем теле.

Нужно учитывать, что норма этих веществ у женщин разной возрастной группы может колебаться и иметь такие значения:

  • Во время созревания яйцеклеток в фолликулах показатель варьируется в пределах 0,3–2,23;
  • В фазе зачатия уровень активного вещества достигает 0,48–9,41;
  • С момента овуляции до месячных нормой считается значение 6,99–56,63.

У будущих матерей, которые вынашивают плод, содержание прогестерона в этот период может изменяться в зависимости от срока беременности:

  • В самые первые 3 месяца нормальный показатель – 8,9–468,4;
  • Для второго триместра показатель – 71,5–303,1;
  • Заключающая фаза вынашивания ребенка характеризуется показателями 88,7–771,5.

Вышеупомянутые данные позволят в ходе обследования дамы определить, в каком состоянии находится ее и малыша здоровье, как проходит беременность. В случае необходимости ей могут быть назначены оздоровительные мероприятия, направленные на урегулирование гормонального фона.

Методы нормализации уровня

прогестерон в продуктах

Для устранения дефицита гормона нужно знать, в каких продуктах имеется натуральный прогестерон, чтобы обезопасить организм мамы и ребенка от негативных явлений. Гормон в чистом виде не присутствует в пищевых продуктах, однако он синтезируется в организме при употреблении некоторых из них. Женщинам полезно употреблять овощи, фрукты, травы.

В частности пользу принесут:

  • Авокадо;
  • Красный перец;
  • Оливки;
  • Сырые орехи;
  • Малина и семечки.

Эта пища богата растительными жирами, которые нужны для синтеза гормона. Для нормализации процессов синтеза необходимо использовать цинк в продуктах, а также овощи, богатые витаминами группы В, Е и С:

  • Сладкий перец;
  • Белокочанную капусту;
  • Фасоль;
  • Морковь;
  • Картофель;
  • Спаржу;
  • Горох;
  • Брокколи;
  • Шпинат.

Помимо овощей для развития плода необходимы и фрукты:

  • Инжир;
  • Малина;
  • Хурма;
  • Изюм;
  • Яблоки;
  • Курага;
  • Груши.

Для выработки многих иных половых гормонов требуется также холестерин. При дефиците прогестерона нужны животные белки.

Отличными их источниками являются:

  • Мясо;
  • рыба;
  • Яйца;
  • Молочная продукция.

Не следует исключать из рациона еду, богатую крахмалом, поскольку вещество также участвует в производстве биологически активных веществ.

Богатыми на этот компонент считаются следующие продукты:

  • Картофель;
  • Рис;
  • Кукуруза;
  • Тыква;
  • Редька;
  • Цветная капуста;
  • Бобы;
  • Топинамбур;
  • Мучные изделия.

В меню также должны присутствовать каши. Эта пища улучшит пищеварение, обеспечит организм клетчаткой, что благотворно повлияет на выработку гормонов. В кашу желательно добавлять семена льна, кефир. Эти добавки улучшат процесс синтеза гормона беременности.

Нельзя забывать о пользе продуктов, содержащих витамин Р и аскорутин. К ним относятся:

  • Черная смородина;
  • Цитрусовые;
  • Плоды шиповника.

Запрещено употреблять овощи, фрукты и другую пищу в пластиковой упаковке. Связано это с тем, что подобная тара в пищу передает ксеноэстрогены, подавляющие процесс производства прогестерона.

Емкости из пластика выполнены с примирением бисфенола, который накапливается в организме, провоцирует экстрогеноподобное действие.

Результатом такой реакции становится бесплодие, нарушение цикличности менструации и иные проблемы в женском теле. Заменить эту тару необходимо на керамические, стеклянные либо стальные изделия. Для получения качественной и полезной еды не нужно пользоваться микроволновой печью.

Использование трав

прогестерон в травах

Нормализовать гормональный фон помогут также целебные растения. В природе много трав, которые способствуют синтезу прогестагенов и компонентов, преобразующихся в организме в гормон. Увеличить выработку этого вещества помогают следующие растения:

  1. Плоды от авраамового дерева;
  2. Прутняк витекс священный;
  3. Лапчатка гусиная;
  4. Трава манжетка обыкновенная;
  5. Малиновые листья;
  6. Тайванский псевдояпонский ямс;
  7. Кустарник диоскореи горецовидной.

Зерна авраамового дерева знахари применяют для понижения сексуального влечения. Плоды активизируют продуцирование прогестерона, а также подавляют уровень эстрогена в крови одновременно с пролактином.

Травники уверены, что это средство является натуральным источником прогестерона, поэтому рекомендуют принимать плоды в виде настойки и экстракта. Плоды авраамового дерева запрещены к использованию беременным либо тем, кто планирует зачатие.

Витекс священный также используется для нормализации уровня гормона. Принимают его длительное время под контролем натуропата. Схема выглядит так:

  • Капсулы следует принимать в дозировке по 900–1000 мг в день;
  • Спиртовые настойки употреблять по 60–90 капель в сутки.

Можно из этого продукта сделать чай. Возьмите 1 ст. л. высушенной травы и залейте ее 250 мл кипятка, настаивайте и принимайте. Отвар обладает неприятным вкусом, однако эффект дает отличный. Оздоровительные мероприятия посредством этого растения проводить необходимо не менее 6 месяцев.

Использование лапчатки гусиной при низком прогестероне также уместно. Это средство положительно воздействует на гипофиз, а также побуждает продуцирование лютеинизирующего гормона, что, в свою очередь, способствует производству полового гормона. Для приготовления напитка нужно взять 1 ч. л. семян и стакан кипятка. Состав кипятить около 5 минут на медленном огне. Чай процедить, остудить и пить по 0,5 стакана утром и вечером.

Манжетка обыкновенная – одна из трав, обладающих прогестагенной активностью. Растение способствует продуцированию полового гормона, что обеспечивает наступления гестации, и дальнейшее благополучное течение беременности. Средство из травы рекомендуется использовать во время лютеиновой фазы, с 10 дня при 15–25 дневной менструальной фазе.

Отвар готовят следующим образом: соединить по 1 ст. л. основного компонента, коры таких растений, как горец перечный и корица, черный перец в количестве 2 горошин. Ингредиенты залить крутым кипятком в объеме 0,5 л. Снадобье поставить на маленький огонь и протомить 5 минут. Употреблять состав на протяжение дня в виде чая.

Способ использования напитка из листьев дикого ямса и малины для устранения недостатка прогестерона весьма простой. Лекарственные компоненты необходимо соединить в равных соотношениях, залить 200 мл кипятка. Отвар обязательно настоять около 2 часов. Принимать рекомендуется трижды за сутки перед трапезами в незначительных объемах (по 15 мл).

Важность прогестерона для мужчин

Одновременно необходим гормон и мужскому организму. Прогестерон является предшественником иных гормонов, поскольку из него производится тестостерон и иные важные биологические вещества. В мужском организме прогестерон способствует:

  • Укреплению костной ткани;
  • Регулирует норму эстрогена, блокируя его избыточную выработку;
  • Подавляет вероятность трансформации тестостерона в дигидротестостерон;
  • Является профилактическим средством против раковых патологий простаты;
  • Способствует нормализации уровня сахара;
  • Несет ответственность за половое влечение;
  • Оказывает положительное влияние на сосуды и сердце;
  • Улучшает состояние нервной системы.

Все, кто желает оставаться здоровыми и молодыми, независимо от пола и возраста, обязаны правильно питаться и понимать, откуда получить прогестерон, как восстановить его баланс в своем организме.

Заключение

Главная задача прогестерона – поддержание не только физиологического, но и психоэмоционального равновесия девушки в период менструального цикла. Нехватка этого гормона способна объяснить очень частые смены настроения и стрессовые состояния в ее поведении. Также повышенный либо пониженный уровень этого биологически активного вещества во время беременности способен вызвать осложнения и спровоцировать даже выкидыш.

 

Симптомы и лечение эстроген-прогестероновой недостаточности

прогестероновая недостаточность у представительниц женского пола может возникать как во время детородного возраста, так с наступлением климактерического периода.

Она приводит ко многим неприятным последствиям: нарушениям менструального цикла, болезненным месячным, ярко выраженному предменструальному и климактерическому синдромам, выкидышам на ранних сроках беременности и самому опасному – развитию бесплодия. В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы таких гормональных нарушений, а также как проводят их диагностирование и лечение.

Самые важные женские гормоны

Женские половые гормоны в подавляющем количестве синтезируют яичники. Небольшое их количество продуцирует кора надпочечников. Менструальный цикл имеет 3 фазы, которые происходят под влиянием определенного полового гормона.

Роль половых желез

На что влияют половые железы.

Рассмотрим более подробно:

  1. На фолликулярную фазу влияет гормон эстроген.
    Под его воздействием в яичниках выделяется доминирующий фолликул, в котором развивается яйцеклетка для последующего оплодотворения. Одновременно в матке под действием эстрогенов растет – внутренний слой органа. Для того чтобы оплодотворённое яйцо имплементировалось к эндометрию он должен иметь толщину в пределах 11-12 мм. На фоне растущего уровня эстрогенов эндометрий насыщается кровью и питательными веществами, чтобы в случае наступления беременности яйцеклетка имела все условия для роста и развития.
  2. Овуляторная фаза длится одни сутки.
    Примерно на 12-16 день от начала менструального цикла происходит овуляция – яйцеклетка выходит из фолликула и движется по фаллопиевым трубам навстречу со сперматозоидами. При удачном стечении всех обстоятельств в организме дамы произойдёт зачатие.
  3. Лютеиновая фаза происходит под влиянием гормона прогестерона.
    Его вырабатывает желтое тело – временная эндокринная железа, которая образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Если в женском организме произошло оплодотворение яйцеклетки, то под влиянием прогестерона будет протекать беременность, а если нет, то начнётся менструация.

Как видим, приведет либо к отсутствию овуляции, либо к срыву беременности.

Какие симптомы у гормональной недостаточности

Следует знать, что эстроген прогестероновая недостаточность протекает либо бессимптомно, либо с наличием проявлений. В первом случае её выявляют случайно. Например, когда у женщины долго не получается забеременеть и она проходит комплексное обследование.

Выделяют следующие симптомы нехватки прогестерона:

  • менструальный цикл становится более длинным;
  • длительное время попытки зачать малыша не дают положительного результата;
  • наступившая беременность заканчивается выкидышами;
  • появилось заболевание молочных желез;
  • у дамы пониженная температура тела;
  • отекают конечности;
  • появляются мажущие выделения из влагалища либо в средине цикла, либо перед месячными;
  • предменструальный синдром имеет яркие проявления специфических симптомов: раздражительности, плаксивости, частой смены настроения и других.
Роль половых желез

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

О понижении в организме дамы уровня прогестерона могут свидетельствовать такие проявления, как развитие метеоризма или появление болевого синдрома в животе.

Часто женщины не связывают их с проблемой длительного не наступления беременности, и поэтому, не сообщают о них гинекологу.

Как организм сигнализирует о низком уровне эстрогенов

Эстрогены называют главными женскими гормонами. Они не только влияют на менструальный цикл, но принимают участие во многих важных процессах, происходящих в организме представительницы прекрасного пола. В частности играют важную роль в метаболизме жиров и углеводов, а также усвоении кальция. Они влияют на состояние кожи, слизистых оболочек, сосудов, волос и ногтевых пластин.

На дефицит эстрогенов указывают такие симптомы:

  • необоснованная раздражительность;
  • нарушения сна вплоть до развития ;
  • сухость кожи;
  • ощущение сухости в интимной зоне;
  • появление инфекционных заболеваний половых органов, которые не передаются половым путём;
  • боли в области матки.

Эстрогены также влияют на память дамы. Поэтому, когда длительное время наблюдается ухудшение памяти и трудности в концентрации внимания на какой-то информации, особенно новой, то следует проверить уровень гормона эстрогена в крови.

Какие причины провоцируют гормональные нарушения

Ученые до сих пор занимаются изучением причин, которые проводят к недостаточности половых гормонов в женском организме.

Последствия недостатка эстрогенов у женщин

Последствия довольно неожиданны.

На сегодняшний день они опубликовали следующий список провоцирующих факторов:

  1. Частое употребление с пищей гормонов.
    Дело в том, что в современном сельском хозяйстве для повышения доходов животных кормят гормонами роста. Поэтому, в мясных и молочных продуктах питания, выращенных в промышленных условиях, содержатся гормоны. Если в организм дамы постоянно во время трапезы поступают гормоны, то они угнетают работу яичников, и те начинают меньше продуцировать собственных гормонов.
  2. Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса.
    Синтез половых гормонов яичниками стимулируют специальные гормоны гипофиза. На работу гипофиза влияет гипоталамус. Нарушения в этой цепочке приводят к гормональному дисбалансу. К таким проблемам могут привести воспалительные и инфекционные процессы в головном мозге, сильные либо частые стрессы, а также чрезмерная физическая нагрузка.
  3. Дисфункция щитовидной железы.
    Ведь, в женском организме всё взаимосвязано. Поэтому, изменение уровня гормонов щитовидки провоцирует дисбаланс половых гормонов.
  4. Синтез корой надпочечников и яичниками избыточного количества андрогенов.
  5. Выработка гипофизом чрезмерного количества гормона пролактина.
  6. Наличие воспалительных процессов в матке и придатках.

С наступлением климактерического периода постепенно засыпают яичники, и уровень половых гормонов в крови женщины понижается.

Последствия недостатка эстрогенов у женщин

Мнение эксперта

Елена Сергеевна

Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет.

Задать вопрос эксперту

К гормональной недостаточности может привести неконтролируемый приём гормональных средств. Такие лекарства должен назначать врач и только после обследования пациентки.

Как диагностируют гормональную недостаточность

Для того чтобы назначить грамотное лечение необходимо правильно провести диагностику.

Недостаток эстрогенов

В чем может быть причина?

С этой целью используют следующие методы:

  1. Скрининг венозной крови на гормоны.
    Для того чтобы получить адекватные результаты анализов крови, при 28-ми дневном менструальном цикле, необходимо сдать анализ крови на определение уровня эстрогена на 3 сутки цикла, а на уровень прогестерона – на 21-22 сутки.
  2. Когда менструальный цикл у женщины превышает 28 дней либо он короче, то применяют метод УЗИ-диагностирования в динамике.
    Он позволяет проследить за этапом овуляции и развитием желтого тела.
  3. Если нет возможности использовать УЗИ, то женщина измеряет базальную температуру.
    Это очень простой, но эффективный метод, который позволяет определить наступление овуляции по резкому падению базальной температуры. Во время лютеиновой фазы цикла базальная температура постепенно повышается.
  4. Проводится специальное исследование – мазок на наличие инфекций в мочеполовых путях.

Для того, чтобы получить максимальное количество информации врачи назначают все методы диагностирования в комплексе. Дама самостоятельно измеряет базальную температуру.

Для получения достоверной информации следует придерживаться следующих требований:

  • пользоваться каждый день одним и тем же градусником;
  • измерять температуру в одно время;
  • процедуру проводить, не вставая с кровати.

Существует несколько способов измерения базальной температуры. Градусник можно брать в рот либо помещать во влагалище или анальное отверстие.

Самые достоверные показатели базальной температуры получают, помещая градусник каждое утро в анальное отверстие на одинаковое расстояние.

Особенности лечения

Не существует единой схемы, позволяющей успешно вылечить эстроген прогестероновую недостаточность у разных пациенток. Лечение всегда имеет индивидуальный характер. Оно зависит от результатов проведенной диагностики и причин развития гормонального дисбаланса. Врач назначит конкретный гормональный препарат, его дозу и курс лечения.

Лечить гормональные нарушения самостоятельно категорически не рекомендуется. Каждое лекарство имеет свои показания и противопоказания. Только специалист сможет подобрать оптимальный препарат, опираясь на результаты анализов, и учитывая состояние здоровья пациентки.

Самыми популярными лекарствами для терапии такого гормонального расстройства являются Дюфастон и Утрожестан. Лечение эстроген прогестероновой недостаточности могут проводить такими гормональными препаратами: Джанет, Новинет, Мерсилон, Овидон, Три-Регол и другими.

Недостаток эстрогенов

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

При дефиците только эстрогенов назначают следующие лекарственные средства: Прогинова, Овестин, Овепол, Эстрожель, Гормоплекс, Хормоплекс и другие.

Итог

Эстроген прогестероновая недостаточность может возникнуть у женщины в разном возрасте и по разным причинам. Но всегда такое гормональное нарушение несёт угрозу здоровью дамы. Поэтому, важно знать симптомы дисбаланса половых гормонов и при их появлении сразу обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Врач назначит комплексную диагностику, а затем, основываясь на её результаты, назначит грамотное лечение. Заниматься самолечением при гормональных нарушениях не стоит. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими знаниями о лечении недостаточности гормонов, продуцируемых яичниками.

Недостаток прогестерона у женщины: симптомы и диагностика

Прогестерон – один из наиболее важных гормонов для женщин. Именно он, наравне с еще несколькими гормонами, определят степень женственности организма человека. В связи с этим пониженный уровень гормона – крайне неприятное и опасное явление. Чтобы определить степень критичности ситуации медики рекомендуют сделать анализ крови. Эта процедура — наиболее эффективный и точный способ выяснить, насколько прогестерон понижен.

Помимо анализа, явно указывающего на то, что уровень гормона понижен, есть и иные способы установить этот факт и начать своевременное лечение. Прежде всего, это определенные симптомы, проявление которых должно подтолкнуть женщин к скорейшему обращению за помощью. Прежде чем описывать симптомы и их возможные последствия, стоит разобраться: чем же опасен пониженный уровень прогестерона в крови у женщин.

Лабораторный анализ

Лабораторный анализ

В первую очередь нужно учесть, что прогестерон активно синтезируется у женщин только во второй половине менструального цикла. Это связано с тем, что образование гормона непосредственно зависит от желтого тела. Оно, в свою очередь, образовывается после того, как происходит разрыв фолликулы железы внутренней секреции. Другими словами, нормальный процесс синтеза прогестерона у женщин напрямую связан с образованием еще одного гормона – эстрогена.

Дело в том, что именно эстроген выполняет регуляторную функцию в первой части менструального цикла. Именно на эту фазу приходится разрыв фолликула, который и запускает процесс выработки прогестерона. В том случае, если наблюдается дефицит эстрогена у женщин, яйцеклетка не сможет разорвать фолликул, и, следовательно, выработка прогестерона не начнется.

Яйцеклаетка

Яйцеклаетка

Если же уровень эстрогена, наоборот, слишком высок, это удлинит фолликулярную и менструальную фазу цикла. В результате действие и производство прогестерона будет подавлено. Далее, произойдет отторжение функциональной части эндометрия матки с последующим выводом из тела вследствие активных сокращений миометрия.

Влияние гормона

От прогестерона зависят зацикленные изменения, которые должны проходить в эндометрии матки. Именно прогестерон ответственен за правильное функционирование желез эндометрия, проявление метаморфоз в маточных трубах, отвечающих за продвижение яйцеклетки к матке. Также прогестерон у женщин способствует разрастанию эпителия молочных протоков. Особенно важно, чтобы уровень этого гормона не был понижен во время беременности.

Когда приходит время вынашивания плода, центр выработки прогестерона смещается. Сначала синтез происходит в так называемом «желтом теле беременности», которое появляется на месте обычного желтого тела. Вскоре после этого синтетическая функция целиком передается плаценте. Одним из назначений прогестерона во время беременности становится подавление сокращений миометрия, что предотвращает возможный выкидыш.

Беременные женщины

Беременные женщины

Как синтез прогестерона, так и эстрогена, одновременно регулирует один участок коры головного мозга. Кроме того, эту функцию выполняют: гипоталамус (он отвечает за правильное функционирование всей эндокринной системы организма) и гипофиз, который продуцирует определенные гормоны, ответственные за нормальное течение всего процесса менструации, от фолликулярной до секреторной.

Естественно, что любое нарушение в процессе выработки прогестерона – неважно, понижен ли его уровень или повышен, – сигнализирует о наличии ряда проблем в женском организме.

Таким образом, диагностировать недостаток данного гормона необычайно важно, а выраженные симптомы – явный признак того, что в эндокринной системе организма произошел сбой.

Признаки нехватки гормона

Итак, именно прогестерон отвечает за корректное протекание второй части менструального цикла, и из-за его недостатка возможны различные отклонения в ходе менструации. В большинстве случаев, нарушения, связанные с тем, что уровень гормона понижен, проявляются в задержке овуляции, после которой происходит длительное отторжение эндометрия матки, вкупе с долгим и очень болезненным кровотечением.

Женщина греет живот

Женщина греет живот

Помимо уже названных функций, прогестерон задействован в производстве кортикостероидных гормонов, производимых надпочечниками, и андрогенов – мужских половых гормонов. Все они обладают большим влиянием на состояние здоровья женского организма. Чтобы определить понижен ли уровень прогестерона в крови, следует прибегнуть к списку, определяющему основные симптомы нехватки гормона:

  • наличие пониженного или повышенного уровня температуры тела;
  • вздутие живота, повышенный уровень газообразования, запоры;
  • головные боли, а также головокружения и в редких случаях – обмороки;
  • сухость во влагалище, которая может сопровождаться болью во время полового акта;
  • болезненность как менструаций, так и межменструальных кровотечений;
  • беспричинные перепады настроения, агрессивность, депрессии, повышенная раздражительность;
  • избыток в организме андрогенов, которые приводят к излишнему оволосению тела, увеличению функциональности сальных желез, возникновению низкого уровня эластичности кожи.

Причин недостатка прогестерона довольно много. Это могут быть как неполадки в работе любого участка нейроэндокринной системы, так и истощение, длительный прием гормональных контрацептивов, и многое другое. Перед обязательным походом к гинекологу — особенно в том случае, если симптомы низкого содержания гормона в крови дали о себе знать, – нужно задуматься, были ли у вас недосыпания, стрессы, опухоли или заболевания гипофиза, яичников, надпочечников, а также щитовидки и печени.

Также стоит учесть диеты, которым вы следовали без показаний диетолога – из-за этого прогестерон также может быть понижен. Все это ускорит процесс как диагностики, так и назначения верного лечения.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.