13 простых упражнений для развития голоса
Хорошо поставленный голос нужен не только профессиональным вокалистам. Он необходим любому, кто хочет получать максимальный эффект от коммуникации.
Ведь голос человека может влиять на слушателей в два раза сильнее, чем сам смысл его сообщения. Кроме того, люди с приятными голосами воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные.
В этой статье вы найдёте упражнения, после выполнения которых начнёте звучать великолепно.
Чтобы открыть голос
Ваш голос на самом деле может быть не вашим. Причина — в зажимах или неправильном способе говорения (например, на одних связках). Представленные ниже упражнения помогут справиться с этими проблемами и раскрыть ваш истинный природный голос.
Звукорежиссёр
Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как действительно звучит ваш голос, и сможете его улучшить.
Кью-икс
Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.
Зевок
Самый простой способ расслабить мышцы гортани — хорошенько зевнуть. Выполняйте это простое упражнение по 5 минут в день, и вы заметите, как блоки и зажимы в голосе исчезают.
Выдох-стон
Это упражнение поможет раскрыть естественное звучание вашего голоса. Суть его сводится к тому, чтобы озвучить свой выдох.
Положение: ноги стоят на полу, челюсть приоткрыта и расслаблена. Начинайте вдыхать воздух, а на выдохе издавать любой звук. Делайте это без каких-либо усилий — если всё правильно, у вас должен получиться стон.
При верном выполнении упражнения звук идёт из солнечного сплетения. Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным.
Чтобы сделать голос приятным
Следующие упражнения сделают ваш голос более благозвучным.
Три улыбки
Это упражнение выполняется так же, как предыдущее, но с соблюдением правила трёх улыбок. Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день — и ваш голос начнёт звучать более приятно и доверительно.
Упражнение йогов
Данную тренировку практикуют индийские йоги, чтобы добиться глубокого и красивого голоса.
Положение: стоя, ноги на ширине плеч. Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем — глубокий вдох и резкий выдох со звуком «ха-а». Выдох должен быть максимально полным и громким. Корпус при этом можно слегка переместить вперёд.
Протяжные слоги
Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». Тяните последние звуки как можно дольше. В идеале должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа.
Похожее упражнение можно делать со слогами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мэ-мэ». Но в этом случае сначала произнесите их кратко, а уже потом протяжно.
Оба упражнения лучше делать каждое утро по 10 минут. Они не только сделают голос приятнее, но и помогут укрепить голосовые связки.
Длинный язык
Высуньте язык. Сначала направьте его вниз как можно дальше, пытаясь достать до подбородка. Сохраняя это положение, наклоните голову вниз. Затем потянитесь языком вверх, стараясь достать кончик носа. Голову при этом тоже поднимите как можно выше.
Чтобы сделать голос сильнее
Эти упражнения придадут вашему голосу силу и энергию. Вы начнёте звучать громче и мощнее.
Звуки «и», «э», «а», «о», «у»
Сделайте выдох, затем — глубокий вдох и на втором выдохе произнесите долгий звук «и». Делайте это свободно, до тех пор, пока хватает воздуха. Насильно воздух из лёгких не выдавливайте. Таким же образом произнесите остальные звуки: «э», «а», «о», «у». Выполните три повторения.
Последовательность этих звуков не случайна: они распределены по высоте. Соответственно, «и» — самый высокий (активизирует верхнюю область головы), «у» — самый низкий (задействует низ живота). Если вы хотите сделать голос ниже и глубже, чаще тренируйте звук «у».
Упражнение Тарзана
Выполняйте предыдущее задание, только теперь бейте себя кулаками в грудь, подобно Тарзану. Упражнение призвано наполнить голос энергией и прочистить бронхи, поэтому, если вам захочется откашляться, не останавливайте себя.
Мычание
Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.
Рычание
Расслабленный язык поднимите к нёбу и начинайте проговаривать звук «р». Должно получиться «р-р-р», как у трактора. Повторите упражнение три раза, после чего выразительно прочитайте с десяток слов, в которых есть звук «р». Обязательно сопровождайте чтение раскатистым «р».
Простое рычание не только придаст голосу силу и энергичность, но и улучшит дикцию.
Упражнение Шаляпина для настройки голоса
Великий русский певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом. После тренировки звука «р» Фёдор Иванович начинал лаять на питомца: «ав-ав-ав».
Вы можете повторить шаляпинское упражнение или, если не получается расслабить гортань, заменить его на злодейский театральный смех. Делается это просто. С открытым ртом на выдохе злобно смеётесь: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук должен выходить легко и свободно. Одновременно можно попрыгать и побить себя руками в грудь. Это упражнение мгновенно прочистит голос и подготовит его к работе.
Важно помнить
При выполнении всех упражнений нужно сохранять правильную осанку. Живот должен быть расслаблен, а грудь — выдаваться вперёд. Впрочем, если вы ровно держите спину, эти области тела автоматически займут верное положение.
люди что надо сделать чтобы сломать голос ? мне 13 лет а голос хреновый плиз отвечайте серьезно.
Посмортеть ледует старый советский фильм—кинокомедию «Веселые ребята». В фильме одна героиня решает ту же проблем с голосом. Она самозабвенно пьёт сырые яйца—голос меняется очень быстро…. Эксперементируйте.
Знаю точно, что чтобы голос у мальчиков был красивым, мужским, нужно кушать гречневую кашу. Что-то в ней такое есть. Тебе еще только 13, нет повода для беспокойства, скоро он и так начнет меняться.
Голос меняеся из-за гормональной перестройки в организме. Самму сделать ничего нельзя. Жди.
Я сломал голос, когда курил с другом (на тот момент мне было 13 лет)
Просто жди, и голос сам сломается.
я дождался и голос зменился, но не до конца, я знаю несколько упражнений для горла, напиши в вк aaaalex_kor
Курение ломает голос (не рекомендую) Сырые яйца, гречневая каша как и указали тебе в ответах тоже Лично я сам сломал голос курением (брал в затяг а не просто так азазаз, травку кнш), пением и пил сырые яйца азазазазаза Щас мне 19, но голос грубее чем у 19
Скажу одно: голос ломается в период с 12 до 17 лет, жди и не ной!
У меня в 12 лет голос как у 18летнего
а я просто голодный
В армию сходите там 5раз переломаешь пока песни на вечерней прогулки по поёшь )))
мне15 голос детский
Посмортеть ледует старый советский фильм—кинокомедию «Веселые ребята». В фильме одна героиня решает ту же проблем с голосом. Она самозабвенно пьёт сырые яйца—голос меняется очень быстро…. Эксперементируйте.
Мне 10 голос сломался после того как на друга поорал наверно сорвал хотя ХЗ лучше так не пробуй. Делай как мой брат сырые яйца и закаливание ну мороженное поел чаем запил не так вкусно зато в 9 голос был довольно грубый а в 13 тебе будет ещё легче так-что попробуй =)
У меня в начале лета когда мне было 13 лет был очень хреновый голос . Все друзья угарали от этого голоса который был похожь на писклю ну так они говорили, но как закончилось лето и началась учёба он у меня начал ломаться! Ну я щас про себя рассказал . Поломка голоса зависит от переходного возраста и организма человека! А так не переживай всему своё время !
Просто выпей холодной воды и мороженого съешь на улице в -18
Как испортить голосовые связки? Как сделать чтобы голос охрип? Вещества уничтожающие, портящие голос?
громко орать! да есть вещества, НО это вредно для здоровья
Употребляй седптивные вещ-ва.
Оу. . покричи просто.
Можно купить пистолет и выстрелить себе в шею. Можно много курить. Можно влить в глотку расплавленного свинца. Вариантов много…
две недели запоя…. вообще слова сказать не сможешь
Никотин, алкоголь. Лёд, мороженное 500 грамм за один раз. Ещё можешь орать полчаса подряд.
Курить, пить крепкие и горячие напитки, громко орать — до хрипоты, часто бывать в промёрзших и прокуренных поещениях.. . Может, пусть лучше голос останется?
Оральный секс в заглот
Грассируя полоскать холодной водой
Ответы Mail.ru: Как сделать голос грубее?
Низкий и даже иногда грубый голос мужчины притягивает не только прекрасный пол, но является более приятным для любого собеседника, ведь, чем ниже тембр, тем лучше он воспринимается в разговоре. Понизить тембр довольно сложно, однако при терпеливом и систематическом подходе, а также при большом желании, все возможно. Итак, как сделать голос грубее. Есть специальные упражнения, которые понижают тембр голоса при постоянном систематическом повторении. 1. Тянуть голосовыми связками звук «а» сначала обычным голосом (10 минут) . Назавтра тянуть эту же гласную голосом на тон ниже. Стараться тянуть долго, ровно, поддерживать первоначальный тон голоса. 2. Это упражнение похоже на предыдущее. Максимально приблизить подбородок к груди, произносить «жжжжж» (жужжать) . При поднятии головы тембр голоса будет повышаться, при опускании вновь понизится. Это происходит из-за того, что связки становятся напряженными, и нужно тренироваться, пока они не расслабятся. 3. 2-3 раза в день попробовать петь низкие ноты. Например, тянуть звук «а» 10-15 секунд в вашей обычной тональности. Затем то же самое, но на полтона ниже. Затем еще ниже. Главное, тянуть ноту ровно. После того, как дойдете до предела, начать опять с вашей тональности, снова постепенно снижать ноту. Первое время будет лучше, если каждое занятие по времени будет не больше 15-20 минут, чтобы не перенапрячь связки. Потом можно немного увеличить время тренировки. Самое главное, быть последовательным и постоянным во время тренировок. И тогда этот способ даст поразительные результаты. 4. Дыхание только через нос ведет к загрубению голосовых связок более быстро, чем через рот. В связи с этим как можно чаще нужно делать дыхательные упражнения, именно носом, или поменьше дышать через рот. 5. Голосовой тренер, регулярные уроки пения смогут не только понизить ваш тембр до желаемого, но еще и поставят его, научат им управлять. Запишитесь на курсы гортанного пения, ведь оно еще и расширит диапазон звучания голоса. Кроме вышеприведенных упражнений, в народе существует еще много методов, которые в большей или меньшей степени помогают сделать голос грубее. 1. Можно взять эмалированную кастрюлю, налить кипяток до середины, положить немного мяты. Дать настояться. Через 20 минут начать понемногу пить, между глотками тянуть звук «а» по 15 секунд. 2. Еще один способ требует помощи хирурга. Под местным наркозом хирург производит манипуляции с гортанным хрящом, тем самым понижая тембр голоса. 3. Мужские гормоны очень быстро понизят голос, даже у женщин. Многие, желая достигнуть быстрых и реальных результатов, начинают без консультации врача применять гормональные препараты. Но применение гормонов может привести к весьма непредсказуемым гормональным нарушениям. Перед применением данного способа необходима консультация врача. Необходимо помнить, что курение и алкоголь способствуют понижению тембра, но при этом весьма снижают возможности голоса, а также приносят ущерб здоровью. Таким способом делать голос грубее категорически не рекомендуется.
развивай диапазон
Голосовой тренер, а также уроки пения, сумеют не только снизить ваш голос до желаемого тембра, но и поставят, научат управлять им. Запишитесь на гортанное пение, которое, ко всему прочему, расширит диапазон звучания вашего голоса. И помните, что такие распространенные методы как курение и употребление алкоголя хоть и способствуют огрублению вашего голоса, но в целом значительно снижают его возможности и приносят огромный ущерб вашему здоровью.
Подпишись на рассылку Школы природного голоса. Вот их сайт: goo.gl/FmtyDK
Тресни по кодыку
скажи братан а под ногами земля ещё не горит не?
Не знаю, сорян
«Нельзя идти против природы! Вы петь пробовали? Может быть вы певец от Бога!? » Певцом можно быть и с нормальным мужским голосом. А над геями все смеются, поэтому лучше поменять, чем ходит как клоун. Надо и против природы пойти, если она так обидела
попей холодной водички и поори во весь голос связки порвутся, будишь дня 4-5 ходить сиплым потом связки заживут голос станет грубее но не сильно но грубее, хоть пищать перестанешь а так в прочем можно и любой способ главное чтобы связки рвались и потом наростали тоесть становились толще
хз, все от природы зависит.
Ангел Я выполнил 1 и 2 упражнения, поорал «а» 10 минут, жопа с горлом, говорю каким-то хриплым голосом, с чем это связно не знаешь?
Я слышал имбирь на время дает хриплый голос, но не просто в одного… Короче, съешь имбиря корня смешанного с медом пчелиным, а еще лучше принимай это небольшими глотками, по себе знаю) когда болел обычным кашлем, посоветовали) говорил словно глад валакас) так что для вас этого хватит)
15 лет, курю, голос достаточно изменился за два года курения, был не акти, теперь грубый.
выпей ледяной воды ори во весь голос что нибудь
у меня в свои 16 голос, как у биг рашен босса, ну или у вупсеня), когда я понижаю на тон голос, или как у Скотта Арсена из суицид бойс, это когда я уже говорю спокойно и размеренно, так что да… просто я в 14 лет тянул голос, типо, кричал ааааа…. но на максимально низкой ноте
Как вариант можешь собрать бесшумную камеру или уйти далеко от людей или на стадион и кричать громко и продолжительно . Пока голосовые связки не сорвешь. Проделывай такое по чаще и все будет ок. Еще можешь курить но тебе мало лет . Можешь пить холодное и почаще. Можешь почаще и продолжительно рычать как зверь. Рано или поздно все это растянет твои связки и они будут грубее звучать. А еще перестань дрочить ))) .И вообще почему кто то решил что может давать людям советы?:
Как сделать голос более низким?
Майкл Лондонский предлагает 7 советов о том, как сделать свой голос ниже. 1. Исходное положение стоя или сидя. Наклоните голову вниз, чтобы подбородок приблизился к груди, и начинайте жужжать. Вы заметили, что когда вы поднимаете голову выше, то тембр вашего жужжания повышается? Это означает, что ваши голосовые связки становятся напряженными, и нужно тренироваться, что привести их в нормальное состояние. Мышцы в вашем горле, воздействуют на голосовой аппарат и тренируют его. Повторяйте это упражнение на протяжении дня, и вы почувствуете улучшение. 2. Второй метод понижения голоса потребует хирургического вмешательства в голосовой аппарат. В ходе этой операции делается небольшой надрез над нижней частью хряща гортани. Операция производится по местным наркозом. Таким образом, пациент остается бодрствующим и врач может слышать, как звучит голос и получить наилучший результат. 3. Еще один метод связан с дыхательными упражнениями. Для этого вы должны практически дышать через нос. Дыхание через нос быстрее понизит ваш голос, чем дыхание ртом. 4. Некоторые мужчины пытаются понизить свой голос с помощью гормональной терапии. Этот метод работает, но обладает множеством нежелательных побочных эффектов. 5. Следующий метод, к которому вы могли бы прибегнуть, это гипноз, который может помочь почувствовать себя более уверенным. Этот метод поможет вам расслабиться и стать более сосредоточенным, в то же время вас обучат другим способам привлечения внимания людей, когда вы говорите. 6. Голосовой тренер может помочь вам произносить слова более красноречиво и вам не придется подбирать слова, прежде чем что-то сказать. Это позволит сосредоточиться на дыхании через нос и звучать голосу более доверчивым тоном. 7. Кроме того, было бы полезно попытаться получить уроки пения. Это поможет вам развить вашу гортань и иметь более широкий диапазон звучания.
Выйди в лес и кричи что есть мочи, будет голос как у реп исполнителся Скруджи)
Как сделать голос красивее в домашних условиях??? Хочу петь но голос не очень то красивый. Хочу исправить. Помогите)))
Все упражнения необходимо выполнять десять-пятнадцать минут ежедневно. Мышцы шеи расслабьте. Медленно выполните вдох-выдох. Воспроизведите звук «а» спокойно и негромко. Потяните его («а-а-а»), наклоняя голову вперёд и прислушиваясь, как он меняется. Поэкспериментируйте с другими гласными. Необходимо снять все зажимы, звуки должны литься легко, без телесного напряжения. Зевните, разводя руки в стороны. Затем делайте движения, словно вы скрываете зевоту от окружающих. Мычите, стуча себя ладонью по грудной клетке, по гайморовым пазухам, по лбу. Попробуйте мурлыкать и мяукать по утрам. Скоро вы заметите в голосе более мягкие нотки. Для более низкого тембра произносите многократно звук «у» в течение дня. Научитесь правильно дышать, от этого зависит тембр голоса. Правильно дышать надо животом, качая нижний пресс. При этом можно ещё и читать вслух. Здесь также пригодится практика йогов. Их упражнение поможет сделать голос привлекательным. Выполнять его необходимо так: станьте прямо, сделайте два-три вдоха-выдоха, затем наберите воздуха, потом резко выдохните, произнося звук «ха-а». Упражняйтесь, произнося согласные с разными гласными звуками. Для этого запишите их в колонки (гласные и согласные) и тренируйтесь, например: ба, би, бе, бу и тому подобное. Учтите, что звучность голоса улучшается, если произносить несколько одинаковых звуков подряд: ббби, ббба, бббе. Беспокоясь о том, как сделать голос красивым, следует учитывать и такие рекомендации: Не говорите монотонно. Старайтесь правильно расставлять акценты. Не будьте занудными, но и никогда не тараторьте. Лучший темп речи такой: в минуту от 125 до 150 слов. Читайте вслух. Это эффективное упражнение. Зачитывайте разные статьи из журналов и газет, наполняйте речь разными интонациями. Никогда не отчаивайтесь, если не видите немедленного результата. Настойчивость и терпение обязательно сделают ваш голос красивым. Если после длительного периода занятий положительных тенденций не наблюдается, то есть смысл обратиться к врачу (как правило, лору). Возможно, у вас причины медицинского характера. <a data-big=»1″ data-video=»https://videoapi.my.mail.ru/videos/embed/bk/alinazaripova/_vanswers/7316.html»><img data-lsrc=»https://videoapi.my.mail.ru/bk/alinazaripova/_vanswers/p-7316.jpg» src=»https://videoapi.my.mail.ru/bk/alinazaripova/_vanswers/i-7316.jpg»></a>
Пой постоянно подпевая при прослушивание песен и постепенно голос будет развиваться, можешь на вокал записаться, там быстрее дело пойдёт.
Каждый день в одно и тоже время подпевай своей любимой песня несколько раз подряд через недельку поможет
СОВЕТЫ 1) Первое, что необходимо сделать начинающему вокалисту – перестать боятся управлять собственным голосом и научиться “подавать” его. 2) Стоит обучиться правильному дыханию животом! Во время пения, не старайтесь набрать полную грудь воздуха. Представьте, что у вас внутри от живота до горла световой стержень, основа которого находится в животе. Когда издаете какой-то звук, живот не должен втягиваться, он должен расти. Не забывайте, чтобы научиться петь, нужно правильно дышать! К тому же, если вы будете развивать дыхательную систему, это поможет укрепить кровеносные сосуды, а это поможет меньше болеть простудными заболеваниями, и иммунитет станет сильнее. 3) Если у вас логопедические проблемы: неверное произношение звуков, заикание или прочее – вокал сможет побороть это эффективно и быстро. Он прекрасно справляется с врожденными и приобретенными дефектами речи и развивает дикцию. Главное ваше желание! 4) Речитативное прочтения текстов и скороговорки помогут развить правильное декларирование. Золотое правило искусства – согласные проговариваются, гласные пропеваются. 5) Кроме нот, есть еще и нотная грамота (музыкальные знаки, длительность нот, размер произведения – бекар, диез, форшлаги, паузы, ноты, тональность и прочее). Освоить это все довольно сложно, но чтобы легко читать нотные тексты, это необходимо. 6) Хорошо, если у вас кроме желание петь, проявится еще желание играть на музыкальном инструменте. Благодаря этому вопрос “как научиться петь красиво” решается в два раза быстрее. УПРАЖНЕНИЕ 1) Чтобы красиво петь, вовсе не обязательно посещать школы пения и вообще выходить из дома. Вы сможете научиться этому при помощи довольно распространенных и популярных дистанционных тренингов и онлайн-занятий. Тем более если вы не собираетесь посещать профессиональные занятия. Поэтому если вы решили посвятить песню своей любимой или любимому, но при этом хотите выглядеть достойно, УчиЭто подобрал несколько советов: 2) напротив зеркала и делайте такие упражнения. Начинайте пропевать гласные буквы: э, ы, у, о, и, е, а. На “ы” – представьте, вроде вы красите губы – рот должен быть полуоткрыт, чтобы была видна ели заметная улыбка. На “о” сделайте ртом бублик. На “и” – уголки губ начинают тянутся к ушам, чтобы вышло, вроде вы улыбаетесь. На “е” и ”э” – вспомните оперных певцов, открытый рот с ели заметной улыбкой. На “а” – рот нужно открыть широко, чтобы нижняя челюсть условно доставала до груди. Теперь спойте все гласные подряд, учитывая о пении на животе и, как нужно открывать рот. Занимайтесь так каждый день, а когда будет получаться, можете переходить к произведениям. Но помните, что во всем должна быть золотая середина, не стоит переусердствовать. 3) Перед тем, как научиться красиво петь, для себя или профессионально, стоит выучить парочку распевок. Наверняка вы помните их со школьных времен. Популярная “ми-мэ-ма-мо-му” и прочие. Это нужно, чтобы разогрелись связки, и подготовить их к продолжительному пению. Ведь если вы не подготовитесь, голос может просто хрипеть, срываться и другое. 4) Когда выбираете песню, чтобы спеть ее под минусовку, нужно учитывать, чтобы она была в вашей тональности – чтобы было удобно петь (не высоко и не низко). Даже если вы научитесь красиво петь, но выберите произведение не в своей тональности, все будет напрасно. 5) Не пойте на улице, особенно в прохладную пору. Перед пением не кушайте печенье, хлеб, шоколад и не употребляйте холодные напитки.
просто спой песню которую знаешь на минусовке либо караоке караоке хороший вриант у меня из за этого голос красивый
Все упражнения приведены в предыдущих ответах, но я тоже влезу, пожалуй. Так вот, мой голос был грубоват, поэтому я пищала, когда говорила, выполняла некоторые упражнения и пела. В общем-то и все)) 00))
Яйца Сырые нужно как можно больше есть не варёные а сырые!!!!
Как сделать голос менее писклявым?
Проблема ваша понятна, у меня был голос до противного пискляв и слаб.. . Я была подростком когда попала в студию при театре. Занятия по сцен. речи сделали мой голос объемным, бархатным и чистым. В дальнейшем позволило мне выбирать профессии, в которых голосовой аппарат — это инструмент труда — в ночном клубе, на радио, аниматором.. . Почему голос пискляв? Это особенности дыхания, вы дышите поверхностно и ваши связки в напряжении — отсюда высокие ноты, которые вызывают головную боль у окружающих. А если еще и громко говорить на писке, то с таким человеком ограничивают общение. Тут я вас очень понимаю.. . Как избавиться? Только УПОРНЫМ трудом. В день придется заниматься не менее 40 минут. Я трудилась по 3 часа в день. По одному часу три раза в день, 7 дней в неделю. Первые результаты я стала замечать через месяц. Однако бросать занятия после первых результатов не советую — быстро теряется навык. Помним, что голос проснется только через 2 часа после пробуждения. Если хотите быстро и без труда — семечки, курение, чипсы, короче все что засоряет связки. Или просто сорвите голос на крике и будете без труда скрипеть связками, но без писка. Голос потеряет писклявость, если научится говорить на опоре. Вы наверно замечали что люди с объемным и бархатным голосом имеют магическое влияние на собеседника. Так что первое что надо развивать в себе — это управление дыханием и владение опорой (диафрагмой) . Очень хорошо дают результаты упражнений для вокалистов <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/watch?v=2jqACR6-dtc» target=»_blank» >Упражнение развитие опоры</a> <a rel=»nofollow» href=»http://vk.com/videos-35812904?section=album_46188074″ target=»_blank»>http://vk.com/videos-35812904?section=album_46188074</a> <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/user/AxNata/search?query=уроки+вокала» target=»_blank» >На мой взгляд ОЧЕНЬ полезные уроки возьмите на вооружение</a> <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/watch?v=ksmTyir5a9k&list=PLlz3iibP8YiaM6fpATNprQvlZLQHKpjMU» target=»_blank» >Уроки хоть и для вокалистов, но очень эффективны</a> <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/watch?v=t69TC26W6B0″ target=»_blank» >Упражнение на дыхание</a> <a rel=»nofollow» href=»http://vk.com/videos-45645415″ target=»_blank»>http://vk.com/videos-45645415</a>
Тренеруйся перед зеркалом
Разговаривай басом!
Пачка сигарет в день )
ну ты конечно извини …нужно шары из дверного проёма вытащить просто )
1. Поставьте цель Попробуйте вообразить ваш желаемый голос, услышать его и описать словами. Если не получается, тогда просто берёте лист бумаги и записываете на него всё, что вам не нравится в вашем голосе сейчас. Например: Я говорю невнятно. Голос писклявый. У моего голоса очень маленький диапазон. Я стесняюсь своего голоса. Теперь все «недостатки» превратим в достоинства, т. е. все «плохо» заменяем на «хорошо», нет, даже на «отлично»,»здорово»,»великолепно». При этом необходимо все переформулированные утверждения оставить в настоящем времени и обойтись без использования частицы «не». Я имею ввиду то, что вместо «я не стесняюсь своего голоса» лучше написать «я счастлив иметь такой прекрасный голос». Да, ещё кое-что. Добавляйте к целям-утверждениям эмоции, которые возникают у вас, когда вы представляете, что цели уже достигнуты («я искренне радуюсь, когда легко беру верхнее «до» «). Таким образом, наши цели (бывшие «недостатки») могут выглядеть, например, так: Мне приятно осознавать, что мой голос чётко и ясно выражает мои мысли. Я любуюсь своим глубоким бархатным голосом. Я радуюсь при мысли о том, что диапазон моего голоса составляет 5 октав. Я счастлив иметь такой прекрасный голос. «Метод контрастов» вовсе не является единственно применимым для постановки целей. Прислушайтесь к себе. Какие качества вашего голоса добавили бы вам положительных эмоций? Сексуальность? Душевность? А может быть, вы хотите говорить, как герои детских мультфильмов? Пополните ваш список целей. Повторюсь, главный критерий здесь — это ваш душевный комфорт, удовольствие, радость. Например: От моего крика бьются стёкла, и мне это нравится! Едва услышав мой голос, все женщины теряют голову. Я легко и с удовольствием выступаю перед любой аудиторией в любых условиях. Поздравляю! Вы сделали первый шаг. Зайди на сайт и почитай, полезно: <a rel=»nofollow» href=»http://voicedevelopment.org/ru/2008/04/18/3-shaga-k-sovershennomu-golosu/» target=»_blank»>http://voicedevelopment.org/ru/2008/04/18/3-shaga-k-sovershennomu-golosu/</a>
гелевые шарики
лучше голос сорвать!
Просто вырасти, и голос сам собой наладиться!))