Как укреплять капилляры и сосуды: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Содержание

Жизнь с диабетом: три полезных правила

Сахарный диабет – группа патологий, при которых в организме не синтезируется или не усваивается инсулин. Этот гормон отвечает за распад глюкозы в клетках. Без него клетки не получают энергии, углеводы остаются в крови, что приводит к развитию диабетических осложнений. В первую очередь осложнения связаны с «засахариванием» сосудов. Мелкие капилляры становятся ломкими и хрупкими, нарушается питание тканей и органов, что провоцирует серьезные заболевания: полинейропатию, ретинопатию, сердечно-сосудистые болезни, нарушение функции почек и другие патологии.

Основное лечение при диабете направлено на компенсацию углеводного обмена. Эндокринологи сходятся во мнении, что если держать заболевание под контролем, можно жить полноценно до глубокой старости. «Диабет – образ жизни, а не болезнь» – с таким подходом согласны многие специалисты и диабетики. Запоминаем основные правила.

Правило 1: начинаем день с приема витаминов

Из-за нарушения обмена веществ и ограничений в диете у больного диабетом возрастает потребность в витаминах и микроэлементах. Получить все необходимые вещества с пищей невозможно. Поэтому рекомендуется прием синтетических комплексов, рассчитанных на потребности диабетика. Такие добавки содержат повышенные концентрации необходимых компонентов.

Регулярные курсы специализированных витаминных препаратов помогают:

  • Компенсировать дефицит полезных веществ.

  • Улучшить метаболизм.

  • Укрепить сосуды, ускорить восстановительные процессы в тканях.

  • Нормализовать аппетит, снизить употребление сахара.

  • Повысить иммунитет, улучшить общее самочувствие.

БАД для больных сахарным диабетом принимаются курсами длительностью от 1 месяца. Рекомендуется 3-4 курса в год. При выборе необходимо изучить состав. Для достижения оптимального эффекта добавка должна содержать:

  • Витамины В6 и В12. Это важнейшие вещества для сохранения здоровья при нарушениях углеводного обмена. Из-за приема сахароснижающих препаратов витамины группы В практически не усваиваются из еды. Поэтому необходимо принимать их дополнительно, так как они участвуют во всех обменных процессах, способствуют улучшению состояния нервных клеток.

  • Витамины С и Е. Природные антиоксиданты, способствуют поддержанию эластичности сосудов и активируют процессы регенерации. Необходимы для улучшения заживляемости, что крайне важно при диабете. Также эти вещества помогают естественной детоксикации.

  • Витамин А. Защищает глаза от диабетических осложнений: ангиопатии сетчатки, ретинопатии, катаракты, способствует нормализации состояния зрительных анализаторов.

  • Витамин РР. Влияет на периферическое кровообращение, нормализует консистенцию крови, расширяет сосуды. Это является профилактикой самых тяжелых осложнений при диабете – диабетической стопы и развития гангрены.

  • Магний.

    Защищает сердце, почки, укрепляет нервную систему, способствует улучшению усвоения инсулина. В комплексе с цинком помогают нормализации метаболизма.

  • Хром. Регулирует аппетит, в частности, снижает тягу к сладкому, помогает исключить сахар из рациона. При нормализации содержания хрома в организме легче поддерживать нормальные показатели глюкозы крови.

Обратите внимание на дозировки: они должны покрывать не менее 100% суточной потребности в компоненте.

Правило 2: формируем полезные привычки

Образ жизни при сахарном диабете – это здоровый образ жизни. Он строится на следующих принципах:

  • Сбалансированное правильное питание. Нужно исключить жирные и жареные продукты, выпечку, магазинные соусы на основе майонеза, копчености. Ограничить употребление соли. Лучше отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбе. Из круп рекомендуется гречневая, ячневая, перловая, бурый рис. Особое внимание овощам – их должно быть не меньше половины от общего объема порции. Овощи употребляются в свежем виде. Клетчатка, которая в них содержится, замедляет усвоение углеводов и жиров, помогает контролировать аппетит и соблюдать рекомендованный коридор калорийности.

  • Отказ от врезных зависимостей. Курение при диабете – большая опасность. В первую очередь оно повышает развитие ангиопатии нижних конечностей, которая в худшем случае приводит к ампутации. Кроме того, никотин разрушает мелкие сосуды, ухудшает состояние сердца. Рекомендуется избавиться от вредной привычки и принимать в течение 1-2 месяцев добавки с повышенным содержанием селена. Он способствует детоксикации и снижению последствий курения. Алкоголь также противопоказан при диабете. Особенно напитки с высоким содержанием углеводов – пиво, сладкие и полусладкие вина, ликеры, настойки. Изредка допустимо небольшое количество белого сухого вина, коньяка.

  • Регулярные физические нагрузки. Пешие прогулки на свежем воздухе, занятия в зале, плавание – отличная возможность укрепить организм, держать диабет под контролем и чувствовать себя прекрасно.

Также важно соблюдать распорядок дня. Некоторые жизненно важные вещества синтезируются нашим организмом во сне в определенные часы. Нарушение биоритмов можем усугубить проблемы с обменом веществ.

Правило 3: поддерживаем сахар в норме растительными средствами

Препараты для коррекции углеводного обмена, особенно при диабете 2 типа, имеют побочное действие на почки, печень, ЖКТ.

Чем ниже их дозировки, тем меньше негативных последствия для организма. Снизить уровень сахара, предотвратить его резкие повышения и избежать приема дополнительных лекарств помогут БАД на основе растений, влияющих на выработку инсулина и его усвоение в организме.

Обратите внимание! Прием активных добавок не заменяет и не отменяет основного лечения. Рекомендован регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови, а изменение дозировок должно производиться только под контролем эндокринолога.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Как избавиться от сосудистой сеточки на лице

Что такое купероз? Посмотрите внимательно в зеркало. Если вы видите покраснения и мелкую сеточку красных или фиолетовых линий, портящих ваш безупречный цвет лица, то это именно он.

К счастью, это не опасно — просто мы не хотим видеть такой недостаток на своей коже. Давайте выясним, что как появляется купероз и как избавиться от покраснений и сосудистой сеточки на лице.

Капилляры на лице? Действительно ли они «лопаются»?

Капилляры — это крошечные кровеносные сосуды вблизи поверхности кожи, снабжающие её кровью. Те капилляры, которые мы видим, могут быть расширенными и действительно и лопнувшими.

Как возникают капилляры на лице?

Существуют множество причин:

Травма: ранки, хирургическое вмешательство или интенсивное косметическое лечение.

Старение: с возрастом в нашей коже производится меньше коллагена и эластина. Кожа истончается и теряет эластичность, а значит кровеносные сосуды становятся более заметны.

Генетика: если ваши родители или дедушки и бабушки страдали от сосудистой сеточки на лице или руках, то у вас повышенные шансы проявления купероза.

Гормоны: если вы переживаете гормональные изменения (такие как половое созревание, беременность или менопауза), то ваше тело изменяется. Это может в том числе привести к повреждению капилляров на лице и руках.

 

Окружающая среда: солнечные лучи, ветер и низкая температура вызывают покраснения и могут привести к повреждению капилляров.

Какой уход необходим коже, подверженной покраснениям и появлению сосудистых сеточек?

Ломкость капилляров обусловлена недостатком коллагена и эластина в стенках сосудов. Специальный Крем для Коррекции Купероза из космецевтической линии DOCTOE BABOR укрепляет стенки капилляров как раз за счёт стимулирования синтеза собственного коллагена. Также в формулу этого крема входят ингредиенты, уменьшающие размер и интенсивность покраснений. Крем успокаивает кожу и укрепляет её иммунитет.

Даже здоровые капилляры могут «просвечивать» сквозь верхний слой кожи, если она недостаточно плотная и эластичная. Для повышения плотности, упругости и эластичности тканей кожи в линейке DOCTOR BABOR LIFTING CELLULAR есть целый комплекс средств с коллагеном морского происхождения.

Наконец, «подстегнуть» выработку коллагена и эластина, увеличить скорость регенерации клеток и снизить пигментацию помогает витамин A. К сожалению, он нередко вызывает аллергические реакции. Чтобы решить эту проблему, эксперты BABOR создали Концентрат А16, который содержит инновационный ингредиент Retinew A16 — гипоаллергенный и в 16 раз более эффективный аналог ретинола (витамина А).


Какие виды салонных процедур подходят для коррекции сосудистых сеточек и покраснений?

Специальный Уход для коррекции купероза, направленный на прекращение воспалительных процессов, снятие покраснений, укрепление стенок сосудов и повышение плотности кожи.

Более радикальными способами борьбы с куперозом являются интенсивный импульсный свет (IPL) или лазер ND. 

Как замаскировать сосудистую сеточку?

В помощь обычным тональным средствам вам понадобится специальный консилер, который наряду с сывороткой против купероза входит в состав SOS-дуэт Против Купероза, или Крем-Камуфляж с зелёным подтоном (оттенки 01 и  06).

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление сосудистых сеточек?

Откажитесь от пиллингов с абразивными частицами в пользу Очищающей ферментной пудры и пилингов с фруктовыми кислотами. Это поможет избавится от мёртвых клеток кожи, не вызывая дальнейших повреждений.

Солнечный свет усугубляет проблему, поэтому рекомендуется использоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF. Не забывайте, что зимой тоже можно получить солнечный ожог, особенно если вы занимаетесь спортом в горах.

Резкий переход от одной экстремальной температуры к другой также способствует ломкости сосудов. Если ваша кожа склонна к покраснениям и появлению сосудистых сеточек, вам стоит держаться подальше от сауны и очень горячего душа.

Алкоголь увеличивает приток крови к коже, вызывая расширение кровеносных сосудов, что приводит к видимым покраснениям на коже.  Хотите позаботиться о своих капиллярах? Откажитесь от алкоголя!

Наконец, вам необходима сбалансированная диета, которая гарантирует, что ваша кожа получит все необходимые питательные вещества и воду, необходимые для восстановления клеток кожи.

Фото: Ирина Самонова специально для babor. ru

Читать также: 5 шагов для стимулирования производства коллагена и эластина

Как убрать сосудистую сетку на лице в домашних условиях? — LAMBRE

Как убрать сосудистую сетку на лице в домашних условиях?

«Звездочки» на лице – неприятное явление, к сожалению, знакомое многим женщинам. Почему же появляется эта неэстетичная сеточка.

Главное, как бороться с куперозом в домашних условиях, не прибегая к радикальным методам? Существует ли по-настоящему действенная косметика против купероза? Попробуем разобраться.

Как убрать «лопнувшие» сосуды на лице в домашних условиях?

Желание иметь красивую кожу всегда сопровождается поисками средств борьбы со всеми недостатками, которые портят женщинам настроение при созерцании себя в зеркале. И малопривлекательная красная паутинка или «звездочки» на щеках, подбородке и крыльях носа туда же…

Интересный малоизвестный факт: Разглядывая себя в зеркале, мы можем видеть только поверхностный, то есть роговой слой эпидермиса толщиной до 0,1 мм. Сам же эпидермис в идеале не содержит сосудов. Их появление на поверхности эпидермиса связано с гиперактивностью кожи.

Что такое купероз на лице?

Это не что иное, как неадекватная реакция кожи на внешние раздражители и агрессивную внешнюю среду. Другими словами, слабый защитный слой кожи не справляется со своей главной функцией.

Среди причин появления купероза дерматологи выделяют гормональный дисбаланс, психологические и эмоциональные стрессы, сниженный иммунитет, обострение хронических дерматозов, нарушение функции желудочно-кишечного тракта, интоксикация организма, нарушение обмена веществ и т.д.

Капиллярная сеточка может также появляться в следствие травмирования кожи лекарственными мазями, в результате физических повреждений или хирургического вмешательства.

Увы, возраст также может стать причиной появления купероза.

Со временем наша кожа может истощаться, терять эластичность – причина в снижении эластина и коллагена. Еще один фактор – генетическая предрасположенность.

Все это может приводить к снижению эластичности и тонуса стенок сосудов, к застоям, отекам и нарушениям лимфотока. И как результат – некрасивые покраснения на щеках и крыльях носа.

Чтобы предотвратить или хотя бы уменьшить такие сбои, нужно, прежде всего, позаботиться об обеспечении глубоких слоев кожи полиненасыщенными жирными кислотами, керамидами, которые в достаточном количестве содержатся в гидро-липидной мантии здоровой кожи. Говоря простым языком, справиться с проблемой вполне реально и без радикальных салонных процедур — интенсивного импульсного свет (IPL) или лазера ND. И поможет в этом комплексный подход: здоровый способ жизни, прием витаминно-минеральных комплексов, водный режим и специализированная косметика против купероза.

Что полезно:

  • Витаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е, F, С, Р, К, вытяжкой из кожуры и семян винограда, граната, каштана.
  • Свежий воздух.
  • Правильное глубокое дыхание для насыщения крови кислородом.
  • Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, белков и коллагена: рыба, яйца, цитрусовые, морковь, смородина, зелень и т.д.
  • Использование специализированного крема для кожи с куперозом.

Чего избегать:

  • Длительного пребывания на солнце.
  • Использования агрессивных косметических средств с абразивами.
  • Употребления алкогольных напитков – делают сосуды слабыми.
  • Скрабы и другие абразивные средства, тоники, лосьоны с содержанием спирта, моющие средства, которые сушат кожу.

Крем от купероза на лице – миф или реальность?

Существует немало версий, как побороть некрасивую сосудистую сеточку на лице. От рекомендаций затушевывать жирным слоем тонального крема до использования мазей от геммороя и варикоза.

Но любой дерматолог и профессиональный косметолог объяснит, почему средство от купероза на лице должно быть специализированным. Ведь кожа на лице отличается от других частей тела, и агрессивными средствами можно навредить и значительно усугубить проблему. Или же приобрести новую, например, шелушение, повышенная пигментация и т.д. Тем не менее, крем для лица от купероза существует. Его состав и консистенция рассчитаны именно на кожу лица, а значит, молекулы полезных веществ будут проникать в проблемные места, и при этом не будут раздражать кожу.

Что должны содержать лучшие крема от купероза?

Первое правило – крем для лица от купероза не должен содержать агрессивно действующих, раздражающих частичек. Обязательно читайте состав. Например, нежелательно наличие топических стероидов. Такой крем для кожи с куперозом может спровоцировать активный обратный эффект после завершения использования препарата.

Желательно выбрать крем или всю серию косметики против купероза с мягкими компонентами натурального происхождения, такими, как арника, конский каштан, плющ, гамамелис, виноград, зверобой. Это будет лучшее средство от купероза.

Косметика против купероза

Главные задачи, которые должно выполнять любое средство от купероза, — это снижение раздражения и чувствительности кожи, успокаивающее действие, укрепление стенок капилляров, защита от солнечного излучения.

Хорошо себя зарекомендовала cерия средств Anti Redness Line от бренда Lambre, в составе которой не только выше перечисленные ингредиенты, но и Redyless — уникальное вещество, реорганизовывающее и укрепляющее структуру кровеносной сетки, а также смесь растительных компонентов Poliplant Anti-cuperosis, которая уменьшает проницаемость капилляров, успокаивает, снимает покраснение и отек.

Кроме того, в составе масло розы, сквален, комплекс витаминов А, Е, F, зеленый минеральный пигмент.

Благодаря такому мощному составу крем от купероза укрепляет, восстанавливает сосуды, убирает покраснение, выравнивает тон, а SPF 15 фильтр защищает от фотостарения.

Как укрепить сосуды на лице?

Мы уже разобрались, что главное в лечении купероза на лице — это правильный уход для восстановления кожного покрова и его гидро-липидной мантии. Специализированные уходовые средства ухода, в частности, и французской марки Ламбре, хорошо сочетать с лимфодренажным массажем, микротоковой, криотерапией.

Не стоит ожидать молниеносного эффекта в лечении подобных проблем, для получения стойкого эффекта может понадобиться до шести месяцев. И кожа обязательно отблагодарит вас красивым однородным цветом без эстетических недостатков.

Как скрыть купероз на лице?

А пока происходит процесс лечения кожи лица от сосудистой сеточки, стоит позаботиться о внешней коррекции его проявлений. С подобной задачей отлично справляются тональные кремы и корректоры для кожи с сосудистыми проявлениям.

Например, корректор Anti Redness французского бренда Ламбре – настоящая палочка-выручалочка, которая обеспечит мгновенный эффект, буквально сразу после нанесения. Главный секрет — в зеленом пигменте, который умеет отлично скрывать недостатки кожи, лопнувшие капилляры и покраснения. Это средство уже покорило не только Киев, его эффективность знает и Украина. Как, впрочем, и женщины в других странах мира.

Доппельгерц® актив Капилляр Форте

Виноградные косточки. В состав виноградных косточек входят антиоксиданты натурального происхождения, способствующие замедлению  процесса старения организма и нейтрализующие негативное воздействие внешней среды.
Экстракт виноградных косточек  является одним из наиболее богатых среди известных природных средств по содержанию уникальных полифенольных соединений проантоцианидинов, которые укрепляют стенки капилляров и других кровеносных сосудов, в том числе венозных, улучшают кровообращение. Проантоцианидины относятся к одним из мощных природных антиоксидантов и способствуют улучшению состояния кожи.

Витамин С – способствует поддержанию защитных сил организма, иммунной системы. Он участвует в поддержании функции сердечно-сосудистой системы, способствует снижению уровня холестерина, повышает эластичность сосудов.

Ниацин – обладает сосудорасширяющим действием, улучшает периферическую циркуляцию.

Витамин Е – мощный антиоксидант, достаточное количество которого в организме важно для бесперебойной работы многих органов. Витамин Е защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами и активизирует «клеточное дыхание», помогая организму противостоять возрастным изменениям различных органов и систем как у мужчин, так и у женщин.

Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, как дополнительный источник витаминов С, Е, ниацина, источник проантоцианидинов.
Компоненты комплекса: витамины и проантоцианидины способствуют стимулированию периферического кровообращения, укреплению стенок капилляров, улучшению микроциркуляции крови.
 

медицинские препараты, народные способы и рекомендации врачей

Варикоз, атеросклероз, проблемы с сердцем, нарушение умственной деятельности могут выступать в качестве следствия снижения тонуса капилляров, артерий и вен. Если вы не хотите допустить развития каких-либо серьезных осложнений, необходимо следить за состоянием своей кровеносной системы. Укрепление сосудов и капилляров можно осуществлять не только лекарственными препаратами, но и витаминными комплексами, правильным питанием, специальной гимнастикой и народными средствами. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье.

Когда необходимо укрепление сосудов и капилляров?

Закупорка сосудов, снижение тонуса и эластичности стенок, а также хрупкость вен у человека развиваются постепенно. На протяжении длительного времени пациент может даже не подозревать о каких-либо патологических нарушениях в своей кровеносной системе. Сигналы к укреплению сосудов и капилляров будут заключаться в следующем:

  1. Резкий подъем с кровати сопровождается появлением темных пятен и мурашек перед глазами.
  2. Появление частых головокружений без видимой на то причины, изредка которые сопровождаются потерей сознания.
  3. Повышенная метеочувствительность и плохая реакция на слишком жаркую погоду.
  4. Возникновение ноющей боли в суставах, ощущение холода в пальцах, нижних и верхних конечностях.
  5. Постоянные скачки в давлении, которые сопровождаются также тахикардией.
  6. Ощущение усталости и быстрая утомляемость.

Не стоит ожидать осложнения какого-то патологического состояния, происходящего в кровеносной системе. Необходимо как можно раньше приступить к укреплению сосудов и капилляров.

Самые эффективные средства

Если у вас появились неприятные симптомы, которые ранее не наблюдались, это должно насторожить. В любом случае следует обратиться к врачу. В настоящее время существует множество эффективных препаратов для укрепления сосудов и капилляров. Однако самостоятельно использовать их не стоит. Конкретное лекарство и его дозировка должно быть назначено врачом. Как правило, при появлении подозрительных симптомов специалисты рекомендуют укреплять сосуды сердца и головного мозга, капилляры на лице, глаз и носа, вены ног. Благодаря укреплению сосудов во всем человеческом организме можно восстановить тонус уже ослабленных стенок, а также вернуть им эластичность, нормализуя при этом кровообращение.

Терапия вен и капилляров является весьма длительным и кропотливым процессом, который может включать в себя несколько методов:

  1. Прием витаминных комплексов.
  2. Медикаментозная терапия.
  3. Гимнастика для сосудов.
  4. Народные методы.
  5. Корректировка питания.

Сразу стоит отметить, что если вы будете использовать только препараты для укрепления сосудов и капилляров, то видимого результата не будет. Терапия должна быть комплексной.

Сосудоукрепляющие средства

Чтобы увеличить упругость сосудистых стенок, снизить их проницаемость, а также хрупкость, можно использовать венотоники для наружного и системного применения. Рассмотрим самые эффективные препараты для укрепления сосудов и капилляров человека:

  1. «Фраксипарин», «Надропарин», «Гепарин». Эти лекарственные препараты разжижают кровь, насыщают мозг и сердце кислородом, устраняют застойный процесс. Чаще всего данные средства для укрепления сосудов и капилляров применяются при заболеваниях сердца, а также при нарушениях кровообращения. Применяются препараты в виде уколов. «Фраксипарин» нельзя использовать при плохой свертываемости крови. «Надропарин» противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. «Гепарин» запрещен при язвенных процессах в пищеварительном тракте.
  2. «Аскорутин», «Диосмин». Эти лекарства для укрепления сосудов и капилляров представлены в форме таблеток. Медикаментозные средства снижают ломкость сосудов и капилляров. В частности, данные препараты предназначены для укрепления сосудов и капилляров на лице. Кроме того, таблетки снижают уровень растяжимости вен, увеличивают тонус сосудистых стенок во всем организме. Весьма эффективными эти таблетки являются при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонии, гипотонии. «Аскорутин» противопоказан для детей, возраст которых составляет менее 3 лет. «Диосмин» запрещается принимать детям до 18 лет, а также женщинам в период лактации.
  3. «Венорутинол», «Лиотон», «Троксевазин». Для укрепления стенок сосудов и капилляров специалисты также рекомендуют использовать наружные средства в виде мазей, кремов и гелей. Эти препараты восстанавливают в поверхностных слоях кожного покрова и слизистых оболочек кровообращение, укрепляют стенки даже самых глубоких сосудов, устраняют отечность, насыщают вены и капилляры кислородом, ускоряют время выздоровления. Кроме того, данные препараты помогают поддерживать тонкие сосуды в случае геморроя и варикоза. «Лиотон» и «Венорутил» не используется при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав мази. «Троксевазин» противопоказан при травмированных участках кожного покрова открытого типа.

Витаминные комплексы

В комплексе с вышеописанными препаратами специалист также может назначить пациенту витамины для укрепления сосудов и капилляров. Благодаря им можно улучшить общее состояние всей кровеносной системы, укрепить слабые сосуды. Врачи рекомендуют принимать следующие эффективные витамины:

  1. «Направит», куда следует отнести витамины B6, B1, B12. Употребляются витамины в количестве одной таблетки один раз в день во время еды. Длительность терапии составляет 1 месяц.
  2. «Дуовит». В сутки необходимо употреблять по одному драже во время принятия пищи. Длительность терапии составляет 1 месяц.
  3. Фолиевая кислота. Употребляется этот витамин в количестве одной таблетки два раза в день. Длительность терапии составляет 1–1,5 месяца.
  4. «Витрум кардио». Принимать необходимо по два драже во время каждого приема пищи.

Если пациент будет регулярно использовать витамины для укрепления сосудов и капилляров, то это предотвратит скопление холестериновых бляшек, укрепит хрупкие артерии, а также устранит ломкость сосудов.

Использование народных средств

В комплексе с основной терапией специалисты также рекомендуют применять рецепты народной медицины. Ниже мы с вами рассмотрим, как именно происходит укрепление сосудов и капилляров народными средствами, какие рецепты применять.

Грецкие орехи

Данное средство используется для укрепления сосудов в головном мозгу. Для этого необходимо залить 350 г перегородок этих орехов настойкой боярышника. Жидкость должна настояться в течение 2 недель, после чего она процеживается и используется для терапии. Принимать такое лекарство человеку для укрепления сосудов и капилляров в головном мозгу необходимо по одной чайной ложке после принятия пищи. Длительность лечения составляет 3–4 недели.

Травяные настойки

Данный домашний препарат используется для укрепления слабых вен на ногах. Для этого надо измельчить траву лимонника, корень женьшеня, родиолу, после чего ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Потом 60 г готовой смеси заливается одним стаканом спирта или качественной водки. Настояться состав должен на протяжении двух недель в темном помещении. По истечении данного времени состав процеживают, после чего он принимается в количестве 15–25 капель 3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не меньше месяца.

Петрушка

Продолжаем рассматривать укрепление сосудов и капилляров народными средствами. Петрушка применяется для того, чтобы повысить тонус капилляров, которые находятся на лице. Для этого 2 горсти измельченной зелени следует залить одним стаканом кипятка. Отвар должен настояться на протяжении получаса. После этого он процеживается и смешивается с одним стаканом теплого молока. В готовой жидкости смачивается мягкая ткань, отжимается и располагается на лице. Такие компрессы необходимо делать дважды в сутки. Находиться тряпка на лице должна на протяжении получаса. Длительность лечения составляет 3 недели.

Отвар шиповника

Какие еще существуют продукты для укрепления сосудов и капилляров? Эффективным является отвар шиповника. Ежедневно по утрам необходимо выпивать один стакан теплого напитка с добавлением одной чайной ложки меда. Полезно также делать примочки, которые накладываются вокруг глаз. Для этого заваривается 30 г ягод одним стаканом кипятка, все варится на водяной бане на протяжении 10 минут. В остывшем отваре смачивается ватный тампон и накладывается на веки.

Сок тысячелистника

Выше мы с вами уже рассмотрели эффективные травы для укрепления сосудов и капилляров. Однако весьма эффективным также считается сок тысячелистника. Он используется для того, чтобы укрепить капилляры в носу. Для этого несколько листьев растения измельчается, из них выжимается вся жидкость. Полученный сок закапывается в нос 2–3 раза в день. Помимо этого, необходимо ежедневно употреблять фреш из тысячелистника в количестве одной столовой ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.

Молодые каштаны

Для укрепления стенок сосудов и капилляров во всем организме можно использовать настойку на основе молодых каштанов. Для этого применяются каштаны в зеленой скорлупе. Их необходимо в первую очередь очистить. После этого нужно наполнить каштанами банку объемом 1 л. Затем залить эти плоды водкой. Настояться средство должно на протяжении 2 недель, после чего его следует процедить. Употребляется готовый состав натощак утром в количестве одной чайной ложки, которая смешивается с медом. Длительность лечения составляет 3 недели.

Травяной сбор

Такой сбор из лекарственных растений используется для того, чтобы повысить эластичность сосудов. Для приготовления лекарственного средства надо измельчить софору японскую, кору и ветки барбариса, листья красного клевера, а также траву сушеницу. Каждый ингредиент берется в количестве 30 г. Все травы смешиваются между собой, после чего одна столовая ложка этой смеси заливается 500 мл кипятка, готовится состав на водяной бане на протяжении 15 минут. Готовый процеженный отвар употребляется в количестве 50 мл один раз в сутки. Применение данной жидкости должно быть более одного месяца.

Продукты питания

Чтобы стенки ваших сосудов были эластичными и крепкими, необходимо также ограничить употребление животных белков, консервантов, никотина и алкоголя. Кроме того, в свой ежедневный рацион рекомендуется включать продукты, которые способны поддерживать всю кровеносную систему в нормальном состоянии. К таковым продуктам питания относятся следующие:

  1. Помидоры и шпинат, морковь, листья салата, капуста, свекла.
  2. Фасоль и бобы.
  3. Пшеничная каша, гречка, овсянка.
  4. Курица, кролик, говядина в тушеном или отварном виде.
  5. Различные рыбные блюда.
  6. Абрикосы, яблоки, цитрусовые, бананы в запеченном и свежем виде, орехи, сухофрукты.

Овощные салаты рекомендуется заправлять только оливковым маслом. При этом следует ограничить употребление выпечки и сладостей. Необходимо употреблять в качестве напитков зеленый чай, травяные отвары и молоко.

Сбалансированное диетическое питание является важным компонентом в комплексной терапии укрепления сосудов и капилляров всего организма. За счет скорректированного рациона вы сможете поддерживать кровеносную систему в норме.

Гимнастика

Если вы хотите оздоровить плохие сосуды, то можно использовать простую гимнастику. Такие упражнения рекомендуется выполнять по утрам, а также перед сном каждый день. Рассмотрим их подробнее:

  1. Вибрация. Для этого следует лечь на кровать, поднять руки и ноги вверх. На протяжении нескольких минут надо трясти конечностями. Ритм при этом должен быть быстрым. Благодаря этому делается вибромассаж всех сосудов, выводятся токсины из организма.
  2. Вращение головой. Необходимо встать прямо, расставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Производить вращательные движения головой по часовой стрелке, а потом – в обратную сторону. Длительность упражнения составляет 2–3 минуты. Благодаря этому укрепляются сосуды головного мозга.
  3. Махи руками. Ноги надо немного согнуть, после чего делать вращательные движения левой рукой в одну сторону, а правой – в другую. Затем направление необходимо поменять. Выполняется такое упражнение на протяжении 3 минут.
  4. Стойка «Березка». Необходимо лечь на спину, ноги поднять, поясницу поддерживать руками. В таком положении следует простоять не меньше 5 минут. Благодаря данной гимнастике кровь начинает лучше циркулировать к мозгу и сердцу.
  5. Раскачивание. Необходимо занять положение стоя, после чего плавно перекатываться на пятку носка и обратно. Проделывать это необходимо одновременно двумя ногами. Длительность упражнения составляет 5–10 минут. Благодаря этому восстанавливается кровоток в ногах.

Также следует отметить, что мах ногами в сидячем положении, упражнение «Ножницы», вращение ступнями тоже могут помочь укреплять слабые венозные стенки. Главное условие заключается в том, что все движения выполняются плавно, не стоит переусердствовать.

Как тренировать свои сосуды самостоятельно дома?

Если вы хотите повысить тонус своих сосудистых стенок, а также восстановить эластичность, совсем не обязательно обращаться за помощью в поликлинику. Слабые вены тренировать можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо лишь придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  1. Применение лекарственных средств. Весьма хорошо способен заботиться о сосудах препарат «Аскорутин». Кроме того, у этого медикамента практически отсутствуют противопоказания к применению.
  2. Использование наружных средств. Мази и гели из аптеки, например, «Троксевазин», «Лиотон», способны локально воздействовать на все проблемные участки.
  3. Использование рецептов народной медицины. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять отвары, настойки на основе лекарственных растений, а также периодически делать примочки на проблемных местах. Народные средства являются весьма хорошими вспомогательными методами терапии капилляров и сосудов.
  4. Прием витаминных комплексов. Чтобы укрепить сосуды, требуются пациенту принимать витамины А, К, D, Е, а также группы B, в частности, В6, В1, В12. Их можно использовать как в виде аптечных средств, так и употреблять продукты питания, обогащенные ими, например, бобовые культуры, овощи, рыбу и фрукты.
  5. Правильный рацион. Специалисты рекомендуют ограничить себя в употреблении мучного, сладкого и выпечки. Также следует отказаться от жирной пищи и консервантов. Диетические блюда, которые приготовлены на пару, а также вареные или запеченные продукты являются главным принципом питания тех, кто хочет укрепить сосуды и капилляры.

Заключение

В заключение также следует отметить, что держать свою кровеносную систему в норме можно благодаря здоровому сну, активному образу жизни, прогулкам на свежем воздухе, а также с помощью специальной гимнастики. Укрепление капилляров и сосудов всего организма является сложным и длительным процессом, который нуждается в комплексном подходе. Основная медикаментозная терапия в обязательном порядке должна подкрепляться витаминными комплексами, гимнастикой, а также правильным питанием. Нелишними в терапии тонких сосудов также будут рецепты народной медицины. Главное условие заключается в том, что их укрепление должно осуществляться под контролем специалиста. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, иначе могут возникнуть еще более серьезные осложнения.

как убрать сосудистые звездочки на лице, эффективные средства лечения

Купероз – это заболевание, при котором возникает нарушение микроциркуляции крови, вследствие чего сосуды истончаются, становятся ломкими, и на коже образуется «сеточка».

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Плазмотерапия для лица

Плазмотерапия для лица – это клеточное омоложение, которое начинается изнутри.

Плазмотерапия для лица

Перезвоните мне

Чаще всего она проявляется на «крыльях» носа, щеках и подбородке. Сначала рисунок имеет светло-розовый оттенок, но если купероз не лечить, цвет становится более темным. Как убрать сосудистые звездочки и о чем говорит их появление?

Как определить, что у вас купероз?

Вот несколько явных признаков, указывающих на данную проблему:

  • Куперозная кожа очень чувствительна к перепаду температур. В народе очень распространена фраза «аллергия на мороз». Это значит, что после того, как вы вернулись с улицы в минусовую погоду, на лице появляются красные пятна.

  • Во время стрессовых ситуаций «вспыхивают» щёки.

  • Краснота долго и стабильно держится.

  • Видны сосуды и капилляры. Может возникнуть ощущение стянутости кожи.

Различие купероза и розацеа

Купероз часто путают с еще одним кожным заболеванием – розацеа. Грань между ними, действительно, очень тонкая.

При куперозе поверхность кожи гладкая, с проявлениями сосудистых сеточек, а при розацеа она воспаленная, с уплотнениями или гнойничками.

Но при этом купероз может быть первой стадией розацеа. Поэтому точно определить диагноз может врач-дерматокосметолог.

Виды и причины купероза

Купероз бывает врожденный и приобретенный.

Причины врожденного купероза:

  • Нарушение врожденного иммунитета, развитие хронического воспаления. Нарушения в работе иммунной системы ведут к попаданию патогенных микроорганизмов в организм, что сопровождается развитием воспаления, при котором выделяются биологически активные вещества, расширяющие сосуды.

  • Купероз возникает как следствие врожденных болезней Рандю-Ослера (несостоятельность сосудистой стенки некоторых капилляров) или Стерджа- Вебера (заболевание, поражающее кожу, органы зрения и центральную нервную систему).

  • Генетика. Очень часто слабость сосудов передается от близких родственников.

Также купероз возникает из-за воздействий окружающей среды и различных заболеваний.

Причины приобретенного купероза:

  • Изменение климатических условий или резкое изменение температуры. Холод сначала приводит к длительному расширению глубоких сосудов кожи и повышению давления крови в капиллярах. Так, снижается их эластичность и сосуды начинают проступать сквозь кожу.

  • Тяжелые физические нагрузки. В процессе увеличивается потребность органов и тканей в кислороде. Это активирует работу сердца, увеличивает скорость кровотока и приводит к расширению сосудов.

  • Хроническая гипертония. В этом случае капилляры расширяются вследствие увеличения объема циркулирующей крови в сосудах.

  • Хронические заболевания печени. В ней образуются токсические вещества – «ложные медиаторы», которые способствуют расширению сосудов.

  • Вредная еда. Острая и пряная пища способствуют большей выраженности сосудистой сети.

  • Чрезмерное употребление алкоголя. Этиловый спирт сначала вызывает спазм, а потом – расширение сосудов.

  • Гормональные препараты (эстрогены). Они влияют на сосудистый тонус и приводят к расширению капилляров.

  • Ультрафиолетовые лучи. УФ-облучение способствует образованию свободных радикалов и активных форм кислорода – так запускается окислительный процесс, а параллельно начинается повреждение кожи и стенок сосудов.

  • Вегетоневроз. Регуляцией расширенных сосудов занимается головной мозг. В организме может развиться дисбаланс, из-за которого эта функция мозга нарушается. Поэтому аномально расширенные сосуды могут стать результатом вегетоневроза – разлада саморегуляции мозга.

Кроме того, сосудистые звездочки на лице могут быть симптомом заболеваний сердечнососудистой системы, а также аутоиммунных заболеваний — например, системной красной волчанки.

Стадии купероза

Цепочка ощущений во время купероза такова: легкое покалывание – зуд – жжение – покраснения – небольшое воспаление.

Поэтапно заболевание развивается следующим образом:

1) Появляется небольшое покраснение кожи.

2) Кожа становится сухой, появляются «звездочки» и серый оттенок, а на месте прыщей могут появиться уплотнения.

3) Воспалительный процесс не проходит. На этом этапе купероз может перейти в розацеа.

Записаться на консультацию

Как избавиться от купероза?

Максимальный результат можно получить в результате комплекса мер, о которых мы и расскажем.

Косметологические процедуры

Как лечить купероз? В этом непростом деле могут помочь косметологические процедуры, направленные на восстановление гидролипидного защитного слоя кожи, укрепление стенок сосудов, снятие воспаления, обеспечение нормальной микроциркуляции крови и лимфодренажа.

Мезотерапия

Инъекционная мезотерапия

В состав мезококтейлей входят витамины, аминокислоты и целый комплекс питательных элементов. Процедура безболезненна, так как в начале наносится крем-анестетик. Далее в проблемные зоны при помощи очень тонкой иглы вводится препарат.

Эта современная косметическая манипуляция очень эффективна и действует сразу в нескольких направлениях: восстанавливает тонус кожи и цвет лица, убирает морщины, рубцы, растяжки, решает проблемы расширенных пор и чрезмерное выделения кожного сала.

Рекомендуется курсом из 5-8 процедур с интервалом в 10-14 дней.

Аппаратная мезотерапия

На лицо наносится специальный гель, содержащий полезные вещества. А благодаря препарату, который излучает свет и энергию, они проникают в глубокие слои дермы.

Импульсный свет поглощается содержимым сосуда. За счет этого спазмируются стенки сосудов — они становится невидимыми, а кожа светлеет. Самые мелкие сосуды уходят моментально. Процедура комфортная, потому что насадка аппарата охлаждается. Для более яркого и эффективного результата нужен комплекс процедур.

Только с помощью мезотерапии избавиться от купероза нельзя, это лишь один из эффективных способов укрепления сосудистых стенок. Кроме того, кожа обогащается полезными элементами, а её внешний вид становится значительно лучше.

Биоревитализация

Биоревитализация – это современная косметическая процедура, позволяющая восполнить недостающее увлажнение кожи с помощью введения в неё гиалуроновой кислоты. При куперозе она может значительно улучшить состояние кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют микроциркуляцию крови и оказывают увлажняющий эффект.

Преимущества методики:

  • высокая эффективность — процедура запускает процесс регенерации на клеточном уровне;

  • отсутствие аллергических реакций;

  • быстрый и стойкий результат — эффект заметен уже после 1-2 сеансов и сохраняется в течение нескольких месяцев.

Так же, как и мезотерапия, биоревитализация бывает лазерной и инъекционной.

Неодимовый лазер

Это один из наиболее популярных методов удаления расширенных сосудов. Длина волны подбирается индивидуально, в зависимости от задачи. Аппарат не обжигает дерму, так что подойдет для любого типа кожи.

Процедура длится от 15 до 30 минут. Сосуд нагревается, происходит воспаление, а в ответ на него формируется тромб, который закупоривает проток. Так, сосуд «выпадает» из кровотока и становится невидимым.

Главное отличие этого лазера состоит в том, что он бережно и эффективно воздействует на пораженные участки.

Медикаментозная терапия

Средства от купероза на лице должны применяться только под наблюдением врача, поскольку он может быть симптомом разных заболеваний. Очень часто для устранения проблемы сосудистых звездочек назначаются такие лекарственные препараты, как викасол, троксевазин, аскорутин, дирозеаль.

Входящие в их состав элементы помогают нормализовать метаболизм в коже, укрепить сосуды, снизить их красноту и ломкость.

Не выбирайте медикаментозные средства самостоятельно, ведь у каждого из них — целый список противопоказаний. Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом.

Народные средства

Бороться с куперозом можно и при помощи народных средств. Лосьоны и маски домашнего приготовления окажут положительный результат на коже со «звёздочками».

Рецепт 1

Вам потребуется: ромашка сухая – 3-4 столовые ложки; кипяченая вода – 200 мл.

Способ приготовления:

1) Ромашку залить в кастрюле кипяченой водой.

2) Закрыть крышку и дать настояться. Как только отвар остынет – процедить.

3) Взять ватный диск и смочить в полученном растворе. Приложить диск к проблемному месту на 15-20 минут.

Рецепт 2

Вам потребуется: одна свежая картошка среднего размера.

Способ приготовления:

1) картошку очистить и натереть на мелкой терке.

2) размешать полученную кашицу и нанести на лицо на 15 минут.

Рецепт 3

Вам потребуется: 1 чайная ложка молотого имбиря, 100 мл горячей воды.

Способ приготовления: размешать ингредиенты, остудить и нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.

Рецепт 4

Вам потребуется: 1 столовая ложка зеленой глины.

Способ приготовления: глину смешать с водой до сметанообразного состояния, без комочков. Держать 10-15 минут.

Домашние маски успокоят кожу, снимут покраснение, улучшать микроциркуляцию крови.

Профилактика купероза

Купероз – это заболевание, которое требует особого ухода за кожей и соблюдения правил профилактики.

Меры предосторожности:

  • Не следует посещать сауны и бани, так как купероз не терпит высоких температур;

  • Не рекомендуется контрастное умывание, распаривание кожи и протирание лица кубиками льда;

  • Не увлекайтесь скрабами. Входящие в их состав раздражающие элементы (мед, кофе) при частом применении могут истончить кожу и сделать ее более уязвимой;

  • Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок;

  • Не используйте спиртосодержащую косметику, а также средства, содержащие эфирные масла.

Все эти косметические ингредиенты могут способствовать еще большему раздражению кожи и разрушению липидного барьера.

При куперозе рекомендуется:

  • Использовать УФ-защиту;

  • При морозе закрывать все открытые участки тела;

  • Выбирать средства, в составе которых есть омега-3, 6 и 9, а также сквален.

  • Употреблять продукты, богатые витамином Р (гречка, петрушка, красный перец, спаржа, морковь). Они способствуют повышению тонуса кровеносных сосудов в соединительной ткани.

Таким образом, купероз – это неприятное, но излечимое заболевание. Существует множество способов справиться с ним, но эффективнее всего будет терапия, назначенная опытным врачом, вместе с косметологическими процедурами.

Хрупкие сосуды в носу что делать. Способы укрепления сосудов носа

Слабые сосуды носа являются одной из главных причин возникновения носовых кровотечений. Поэтому лица, склонные к таким проявлениям, должны знать, как укрепить сосуды в носу. Слабые сосуды не являются определенным диагнозом, это результат общих или локальных нарушений в организме. Укрепление сосудов процесс не быстрый, он требует ответственного подхода и системности.

Когда и почему необходимо лечение?

Причины утраты сосудами носа эластичности и их повышенной ломкости довольно различны. Это могут быть травмы от падения или прямого удара, хронический насморк, проникновение инородного тела внутрь носа, деформация перегородки или опухоль. Подобные нарушения повреждают слизистую оболочку и сосуды, выстилающие ее, лопаются.

Сосуды носа могут трескаться и в результате дефицита в организме витамина C. Ослабление сосудистой стенки в полости носа вызывается и частыми заболеваниями носоглотки. Малоподвижный образ жизни также является причиной рассматриваемой патологии.

Ослабление сосудов носа происходит и под воздействием более обширных факторов:

  • курение и употребление спиртных напитков;
  • резкая смена температурного режима;
  • частые стрессы;
  • слишком сухой воздух в помещении;
  • пристрастие к шоколаду и кофеину;
  • частое употребление острых блюд.

Высокое артериальное или внутричерепное давление тоже приводит к истончению сосудов. Длительное пребывание как на морозном воздухе, так же как и чрезмерный перегрев на солнце, неблагоприятным образом сказывается на состоянии слизистой носа, приводя к разрыву сосудов.

Основной симптом слабых сосудов это носовое кровотечение. Оно может возникнуть при малейшем воздействии: небольшие нагрузки, чистка носа, легкий удар, нервное перевозбуждение. Носовое кровотечение, вызванное слабостью сосудов, невелико по объему кровопотери и быстро останавливается. Но, помимо этого проявления, человек может жаловаться на постоянную заложенность и отсутствие свободного носового дыхания.

Причин, приводящих к ослаблению сосудов в носу, множество

Лекарственные методы

Наиболее популярным препаратом, предназначенным для укрепления сосудов носа, является Аскорутин. В одной таблетке содержится 50 мг аскорбиновой кислоты и столько же рутина. Этот комбинированный препарат способствует восполнению дефицита витаминов С и Р. Аскорбиновая кислота в сочетании с рутином оказывает антиоксидантное действие и участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Оба компонента в лекарстве укрепляют сосудистую стенку, уменьшают ломкость и проницаемость капилляров.

Противопоказанием к применению этих таблеток является повышенная чувствительность к компонентам препарата. Врачи с осторожностью назначают Аскорутин пациентам склонным к тромбозам, имеющим в анамнезе тромбофлебит и гиперкоагуляцию крови. На фоне приема этих таблеток могут развиться такие побочные действия, как головная боль, аллергическая реакция или диспепсические расстройства.

При кормлении грудью и на время беременности эти таблетки противопоказаны к применению. Аскорутин принимается после еды. Рекомендуется следующая дозировка: 1 таблетка 2–3 раза в день. Для получения желаемого эффекта лекарство должно приниматься не менее 1 месяца.

Для укрепления капилляров носа также назначаются:

  • Этамзилат – останавливает капиллярное кровотечение за счет стимуляции образования тромбоцитов;
  • Хлористый кальций – повышает тонус и уменьшает проницаемость сосудов;
  • Кальция глюконат – оказывать кровоостанавливающее действие;
  • Кальция добезилат – нормализует проницаемость капилляров и повышает их эластичность;
  • Препараты, содержащие витамины и микроэлементы.


Лекарства для укрепления сосудов назначит врач

Одним из показаний к их применению является повышенная проницаемость сосудов. Если лопнувшие сосуды в носу регулярно кровоточат, то для лечения врач назначит такие препараты, как Дицинон и Викасол. Первый способствует остановке носового кровотечения за счет воздействия на тромбоциты, они быстрее сворачиваются. Прием Викасола усиливает эффект Дицинона, а именно на его фоне ускоряется образование тромбина.

Если лечение слабых капилляров не дает эффекта и кровотечение часто повторяется, врач может предложить пациенту такую процедуру, как прижигание сосудов. Эта процедура заключается в закупоривании кровеносных сосудов под термическим или химическим воздействием на слизистую оболочку. После этого сосуды прекращают кровоточить. Прижигание осуществляется несколькими способами:

  • серебром;
  • лазером;
  • радиохирургическим ножом.

Питание и витамины

Укрепить сосуды носа поможет организация правильного питания. Для того чтобы сосуды в носу были крепкими и не теряли свою эластичность организму требуется достаточное количество витамина C. В рацион необходимо включить продукты богатые этим веществом. Это апельсины и лимоны, черная смородина, зеленый чай и отвар шиповника.

Еще одним веществом, влияющим на эластичность стенок сосудов, является витамин Е. Он содержится в нерафинированных растительных маслах таких, как миндальное, подсолнечное, оливковое, кукурузное, арахисовое. Богаты этим витамином помидоры и свежие яйца. Поэтому лицам, страдающим слабыми сосудами в носу, желательно их регулярное употребление.

Кроме витаминов, для поддержания нормального состояния сосудистой системы, организму нужны такие микроэлементы, как калий, натрий, кальций, цинк, магний, марганец, медь. Ежедневное употребление необходимого объема жидкости играет не последнюю роль в укрепление сосудов. Под жидкостью в данном случае понимается чистая вода. В день рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды.

Для нормализации тонуса сосудистой стенки необходимо употреблять:

  • капусту;
  • яблоки;
  • виноград;
  • абрикосы;
  • красный перец;
  • малину;
  • томаты;
  • щавель;
  • зеленый чай;
  • гречневую крупу.


Для укрепления сосудов нужны витамины

Для поддержания сосудов в нормальном состоянии необходимо ограничить употребление спиртных напитков и отказаться от курения.

Рецепты народной медицины

Чем еще укрепить? Для укрепления сосудов и капилляров выстилающий слизистую оболочку носа рекомендуется применять отвар калины. Используется как кора, так и ягоды. Готовиться средство следующим образом: 2 ст. л. калины смешивают с 1 ст. воды кипятить в течение 15 минут. Отвар процеживается и употребляется по 1 ст. л. каждые 5 часов. Средство не рекомендовано для детей и с осторожностью принимается лицам с пониженным артериальным давлением.

Не менее эффективным для укрепления сосудов в носу считается средство на основе подорожника и тысячелистника. В качестве лекарства используется их сок. Для этого траву необходимо измельчить и отжать. Полученный сок закапывают в каждый носовой проход по 2 капли 3 раза в день. Для ребенка достаточно одной капли. Взрослые также могут принимать свежевыжатый сок вовнутрь: по 20 мл 4 раза в день. Сок нельзя хранить, поэтому перед каждым применением нужно делать свежий.

Конский каштан издавна известен своим свойством укреплять сосуды. Используется как экстракт, так и настойка этого растения. Средства можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется собрать соцветия и выжать из них сок. Лечебная доза 25 капель на стакан воды. Курс лечения не меньше 3 недель, принимать средство нужно 2 раза в день.

Восполнить недостаток витамина C можно с помощью употребления напитка на основе меда и лимона. В кипяченую воду добавляют в равных пропорциях мед и сок лимона, по 25 г каждого на 0,5 воды. Настаивают 2 часа и принимают перед сном. Для предотвращения образования внутри носа сухих корок рекомендуется закапывать в каждый проход облепиховое или шиповниковое масло. Эти природные масла хорошо увлажняют слизистую носа и помогут укрепить капилляры.


Лечение народными средствами является средством дополнительной терапии

Чтобы полость носа не пересыхала, что часто случается в зимнее время года, рекомендуется увлажнять ее вазелином. Достаточно периодически смазывать внутреннюю поверхность носа. Полоскание носа солевым раствором является действенным способом укрепления сосудов. В одном стакане кипяченой воды растворяют 1 ч. л. поваренной или морской соли.

Раствор не должен быть горячим, нужно тщательно перемешать до полного растворения кристаллов. Промывать нос таким средством нужно минимум один раз в день. Для ребенка можно использовать спрей Аквамарис. Необходимо помнить, что средства народной медицины будут эффективны лишь в комплексе с правильным питанием и соблюдением рекомендаций врача.

Нос — один из наиболее слабых органов на лице человека. В его полости почти все кровеносные сосуды расположены слишком близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей часто случаются носовые кровотечения. Самой частой причиной их появления являются слабые сосуды в носу. Для уменьшения частоты носовых кровотечений и полного избавления от этой проблемы желательно укреплять сосудистую систему. Давайте вместе рассмотрим наилучшие методы, помогающие укрепить слабые кровеносные сосуды в носу.

Способы укрепления слабых кровеносных сосудов в носу

Самым распространенным способом укрепления слабых кровеносных сосудов в носу является прием лекарственного средства Аскорутин, в состав которого входит аскорбиновая кислота и витамин Р, способствующие укреплению стенок сосудов носа, а также делающие их менее ломкими. Для достижения эффекта принимать Аскорутин необходимо не менее месяца.

С целью укрепления кровеносных сосудов в носу рекомендуется осуществлять промывание носовых проходов соленой водой. Соленая вода может быть получена путем смешивания половины чайной ложки морской или не йодированной соли и 1 ст. кипяченой теплой воды. Для маленьких детей подойдет использование Аквамариса, который закапывается в нос.

Частой причиной ослабления сосудов в носу является пересыхание носовой слизистой. Чтобы избежать этого, нужно время от времени смазывать ноздри или делать тампоны внутрь с вазелином, растительным прокипяченным или облепиховым маслом, особенно это актуально в зимний период, когда в квартирах очень сухой и жесткий.

Для того чтобы кровеносные сосуды в носу стали более крепкими, организму необходимо достаточное количество витамина С. Поэтому если у вас часто возникают носовые кровотечения, рекомендуется включить в свой рацион питания продукты, богатые витамином С. К таким продуктам относятся лимоны, апельсины, зеленый чай, отвар шиповника, черная смородина. Укреплению сосудов носа и всего организма способствует регулярное принятие контрастного душа.

Отвары для укрепления сосудов в носу

В качестве отличного средства для укрепления сосудов носа может использоваться отвар, приготовленный из коры калины. Его нужно принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Чтобы приготовить такое средство, нужно 10 граммов коры калины залить 200 мл кипятка.

Еще одним отваром, который может использоваться для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу, является состав на основе крапивы. Для его приготовления нужно залить 1 ст. кипятка 2 ст.л. крапивы. Принимать данный отвар нужно 3 раза в день.

Людям, страдающим носовыми кровотечениями полезно делать ингаляции с использованием трав (ромашки, календулы и шалфея). Это позволит не только укрепить сосуды в носу, но и снять воспаление и отек в носовых ходах, облегчив дыхание.

Правильное питание для укрепления сосудов

Правильно организованное питание благоприятно влияет на сосудистую систему и предотвращает развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должна быть включена капуста, малина, виноград, яблоки, абрикосы. Кроме этого, укреплению сосудов способствует употребление томатов, гречневой крупы, зеленого чая.

Частью правильного питания, способствующего укреплению слабых кровеносных сосудов в носу, является включение в рацион шиповника, богатого витамином С. С питанием должен в организм в достаточном количестве должен поступать и витамин Е, поскольку он отвечает за эластичность стенок сосудов.

Данный витамин препятствует окислению холестерина и оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Меню должно регулярно пополняться нерафинированными растительными маслами — оливковым, миндальным, арахисовым, подсолнечным и иными. Также на сосуды благоприятно влияет употребление свежих яиц и помидоров, которые богаты витамином Е.

Кроме этого, рацион должен включать продукты, содержащие витамин В3, поскольку он способствует расширению артерий и вен, облегчению тока крови. Также полезно кушать еду, которая содержат омега-3 жирные кислоты и иные ненасыщенные жиры.

Правильное питание для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу подразумевает под собой сокращение количества насыщенных жиров, которые есть в молоке и мясе. Но полностью отказываться от них не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать по 1-2 молочных блюда.

Следите за количеством потребляемой жидкости. Каждый день необходимо выпивать по 1,5-2 литра чистой воды, поскольку благодаря ей поддерживается нормальная густота крови и постоянная температура тела. Кроме этого, вода способствует переработке запасов жира.

В организм должна поступать чистая вода, а не в виде чая, кофе, овощных или фруктовых соков. На свои внутренние нужды организм может употребить только чистую воду. Кроме этого, чай и кофе обладают мочегонными свойствами, поэтому способствуют усиленному выведению воды из организма. После выпитой чашки чая или кофе нужно дополнительно выпить 1 стакан воды.

Проведенные выше методы укрепления кровеносных сосудов носа помогут избежать развития заболеваний, возникающих на фоне слабых сосудов.

В носовой полости практически все кровеносные сосуды располагаются очень близко к слизистой оболочке, поэтому у некоторых людей, даже при небольшой травме, может пойти кровь из носа. Причин для этого может быть множество.

Виды носовых кровотечений

Далее, с этими анализами необходимо посетить терапевта. Он измерит артериальное давление, внимательно изучит результаты, и если заметит какие-либо отклонения от нормы, предложит сделать , рентгенограмму черепа, шейного отдела позвоночника, придаточных пазух носа (чтобы исключить полипы) и, возможно, или ЯМРТ головного мозга.

Прижигание сосудов

Не стоит забывать, что лечение должно быть направлено не только на то, чтобы остановить кровь, но и на устранение причин . Если причиной частых носовых кровотечений являются слабые сосуды, то в этом случае врач может их прижечь. Прижигание сосудов в носу – процедура почти безболезненная и проходит она очень быстро. Наиболее эффективными способами остановки кровотечения являются:

  1. Прижигание сосудов в носу серебром . На месте прижигания образуется корочка, которая отпадет спустя несколько дней. Главное – не трогать ее, иначе, если корочку сковырнуть, кровотечение может повториться. И нужно следить, чтобы во время проведения данной процедуры серебро не попало на кожу или одежду – с кожных покровов пятна исчезнут, а вот с одежды уже вряд ли удастся их вывести;
  2. Прижигание лазером. Процедура немного неприятная и после нее может появиться заложенность носа и боль. Чтобы устранить возникшие симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом, проводившим процедуру. И ни в коем случае не нужно заниматься самолечением;
  3. Коагуляция сосудов в носу с помощью радиохирургического ножа. Плюс ее в том, что после такого вмешательства нет болевых ощущений и отека слизистой оболочки (не нарушается носовое дыхание), так как при проведении процедуры не повреждаются окружающие ткани.

Просто прижечь кровоточащий сосуд недостаточно – его необходимо укрепить, иначе через какое-то время кровотечение может повториться. Стоит помнить, что процедура коагуляции будет эффективна лишь в тех случаях, если кровь течет из сосудов, которые расположены в переднем отсеке полости носа.

Если у ребенка в носу обнаружен посторонний предмет…

Носовое кровотечение у маленьких детей может быть вызвано тем, что они засунули в нос какой-либо посторонний предмет (особенно если у него заостренные края или углы). Кровь может идти, если малыш повредил слизистую носа и сосуды, при этом, стоит знать, что дети не всегда признаются в том, что засунули что-то себе в носовой канал. Определить наличие инородного тела в носу ребенка можно по следующим признакам:

Родителям, при обнаружении инородного тела в носу малыша, стоит помнить, что в этой ситуации нельзя пугаться самим и пугать ребенка . Иначе он может заплакать и во время сильного вдоха предмет еще глубже уйдет в полость носа или даже попадет в дыхательные пути, что смертельно опасно. Не стоит также пытаться извлечь предмет самостоятельно: он может уйти глубже. Это только усложнит задачу врача, так как из переднего носового отдела предмет вытащить намного легче, быстрее и безболезненнее для малыша.

Видео: доктор Комаровский о крови из носа у детей

На ваш вопрос ответит один из ведущих .

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна , к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным .

Нередко кровь из носа (эпистаксис) идет без видимой на то причины. Если нет травмы, а общее самочувствие нормальное, но открывается кровотечение, то есть вероятность развития какого-либо заболевания. Возможно, кровь из носа идет от переутомления, после солнечного удара или сильного стресса, что в современной жизни не редкость. Но повторное кровотечение — повод задуматься, пройти комплексное медицинское обследование и посоветоваться с соответствующим специалистом.

Возможно, причина кроется в наличии какого-либо заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно принять срочные меры по остановке кровотечения (помогут специальные таблетки, тампонирование носа, в отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство), затем назначается профилактическая терапия. Обязательно рекомендован прием витаминных комплексов. Еще как укрепить кровеносные сосуды носа?

Местные причины кровотечения

Как укрепить сосуды? Кровь из носа идет по разным причинам, перед лечением нужно определить их, чтобы терапия была эффективной. У взрослых такой симптом редко является симптомом тяжелого заболевания, но все равно нужно знать причины, которые могут его вызвать. Местными причинами принято считать деформацию носовой перегородки, механические, термические или химические повреждения, из-за которых нарушается целостность слизистой и нарушаются сосуды (удар, перепады температур, вдыхание агрессивных запахов), хронические ринит, аденоидит, синусит, наличие новообразований доброкачественного или злокачественного характера в носовой полости, наличие инородных предметов в полости.

Общие причины кровотечений из носа

Кроме того, неоднократные кровотечения могут быть следствием атеросклероза, в частности атеросклероза сосудов полости носа, заболеваний, которые сказываются на свертываемости крови (гемофилия, анемия, тромбоцитопения и так далее), инфекционных заболеваний, протекающих с осложнениями, нарушений гормонального фона или глобальной перестройки организма (в период полового созревания, беременности, климакса, после первой менструации). Привести к слабости сосудов могут хронические стрессы и сильное переутомление, регулярное недосыпание, нервное и физическое истощение организма. В таких случаях кровь обычно идет во второй половине дня.

Нередко кровотечение открывается на фоне аллергической реакции (такой диагноз врач установит, если ломкость сосудов сопровождается хроническим ринитом), недостатка витаминов К и С, которые обеспечивают нормальную свертываемость крови и поддерживают сосуды в хорошем состоянии, полипы — разрастания на слизистой, которые давят на сосуды, затрудняют дыхание и вызывают носовые частые кровотечения (особенно по утрам). Если в ходе обследования пациента не удается установить конкретный диагноз, то, скорее всего, неприятный симптом вызван именно авитаминозом.

Кровь из носа и давление: высокое или низкое

Носовое кровотечение может быть связано с артериальной гипертензией или гипотензией, но не всегда это так. И высокое, и низкое артериальное давление может вызвать кровотечение, однако в некоторых случаях причины кроются в других проблемах со здоровьем. Другой причиной неприятного симптома является прием препаратов, снижающих давление и разжижающих кровь. Возможно, прием лекарств придется прекратить на какое-то время, но окончательное решение должен принимать только врач. Низкое давление является причиной носового кровотечения у большинства пациентов.

Остановка кровотечения

Часто кровотечение открывается из-за резкого перепада артериального давления. Но остановить кровь как при высоком, так и при низком показателе достаточно сложно, так что вполне возможно, что пациенту понадобится медицинская помощь или госпитализация в медицинское учреждение. При кровотечении из носа сначала больного нужно успокоить, потому что эпистаксис может усилиться при испуге и учащенном сердцебиении. Нельзя отклонять голову назад, потому что так кровь может оказаться в желудке или дыхательных путях. Голова должна быть в чуть-чуть наклоненном вперед состоянии. Кроме того, это поможет определить локализацию. Если кровь идет сильно, то необходимо вызывать скорую помощь.

Возможно, больному потребуется тампонировать нос или применять сильные кровоостанавливающие препараты. При понижении или повышении давления необходимы терапевтические мероприятия, нормализующие состояние пациента. Желательно посетить лора, который прижжет поврежденный участок нитратом серебра или хромовой кислотой, предварительно обезболив. При нарушении свертываемости крови или заболеваниях сосудов кровь после удаление тампона снова начинает течь. Поэтому повторяющиеся кровотечения требуют обследования и консультации нескольких узких специалистов, а именно терапевта, эндокринолога, невропатолога, гематолога. Так удастся найти и устранить причину эпистаксиса.

Если кровь идет не очень сильно, то нужно аккуратно попробовать нажать пальцем на крыло носа, соединив его с носовой перегородкой. Можно ввести в носовой проход кусочек ваты с перекисью водорода. На затылок лучше приложить что-то холодное — пакет со льдом или бутылку холодной воды. Если пациент находится в здании, то нужно открыть окно, можно дать ему ватку, смоченную в нашатыре. Помогает натирание висков любым спиртосодержащим препаратом или этиловым спиртом.

Причины слабости сосудов

Сосуды могут становиться ломкими при резких перепадах температуры, вследствие воздействия ультрафиолетовых лучей, от употребления острых и горячих блюд, напитков, содержащих шоколад и кофеин, провоцируют частые кровотечения курение и употребление алкоголя. Другие общие причины:

  • неправильный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированное питание, нарушение режима сна и бодрствования;
  • различные патологии крови, связанные с нарушением состава или свертываемости;
  • повышенная температура при инфекционных болезнях;
  • гипертоническая болезнь, патологии сердца и сосудов, симптомом которых является повышенное АД;
  • заболевания полости и пазух носа, например, хронические гайморит, синусит, ринит, воспалительный процесс;
  • аллергические реакции;
  • болезни печени, гиперчувствительность, которая сопровождается ринитом;
  • гормональные изменения во время вынашивания ребенка, полового созревания или угасания репродуктивной функции (климакс).

Клиническая картина ослабления сосудов

Симптомы ослабления сосудов в области носа простые, но не всегда проблема проявляется в виде кровотечения. Указывать на наличие какого-либо заболевания могут прожилки крови в отделяемом из носа или повреждение сосудов. Повреждение сосудов сопровождается спазмами, которые дают болезненность и неприятные ощущения в носу. Эти же признаки могут быть последствием попадания инородного тела в полость, которое могло травмировать сосуды и перекрыло носовой ход, не давая крови вытекать. Ломкость сосудов может проявляться покраснением кожи с видимым сосудистым рисунком, сухостью.

Медикаментозное решение проблемы

Как укрепить сосуды носа при частых кровотечениях? Если кровотечения вызваны каким-либо конкретным заболеванием, то в первую очередь необходимо лечить причину — хронические синусит, ринит или гипертоническую болезнь, например. В каждом отдельном случае тактику терапии с учетом особенностей пациента и течения болезни должен разработать узкий специалист. Кроме того, могут назначаться препараты для экстренной остановки кровотечения и для нормализации состояния сосудов, чтобы в будущем предотвратить появление этого симптома вновь.

Кровоостанавливающие препараты

Как укрепить сосуды в носу? Сначала необходимо принять срочные меры для остановки кровотечения, а потом уже задумываться о профилактике. Для срочной остановки крови подходит препарат «Дицинон» (этамзилат натрия), который усиливает агрегацию и адгезию отдельных компонентов крови, способствует формированию тромбов, чтобы закрыть поврежденный участок. Используются в медицинской практике таблетки «Викасол» (провитамин К). Лекарство усиливает эффект «Дицинона», но эффект проявляется только через 12 часов после приема, что необходимо учитывать при назначении. Действие этого средства основано на усилении синтеза протромбина, который необходим для успешного формирования тромбов.

Как укрепить стенки сосудов в носу? Хлорид кальция повышает тонус стенок сосудов и уменьшает проницаемость стенки путем агрегации элементов крови. Аминокапроновая кислота оказывает влияние на противосвертывающую систему, чтобы образовавшиеся тромбы быстро рассосались. Не всегда перечисленные выше препараты помогают. В отдельных случаях необходима или даже хирургическое вмешательство. Кроме того, лечение должно предполагать этиологическую терапию, которая необходима, чтобы устранить причину кровотечения и слабости сосудов.

Препараты для укрепления сосудов

Как укрепить сосуды в носу? Для профилактики пациенту назначают «Аскорутин». В составе препарата аскорбиновая кислота и рутин. Лекарство эффективно в отношении сосудов, которые расширены, помогает предотвратить ломкость, связанную с истончением стенки. Для достижения стойкого положительного эффекта терапия должна продолжаться в течение трех недель. Нередко пациентам выписывают добезилат кальция, который нормализует проницаемость сосудов, снижает агрегацию тромбоцитов, разжижает кровь. Курс лечения должен составлять не менее трех недель.

Как в носу? В зависимости от сопутствующей симптоматики, результатов анализов и обследования могут назначаться препараты, контролирующие уровень холестерина («Мефакор», «Атромидин»), антагонисты кальция (например, «Циннаризин»), ноотропы, способствующие нормализации мозгового кровообращения («Церебролизин», «Пирацетам»), лекарства, расширяющие просвет сосудов и улучшающие питание («Пирикарбат», «Эсцин»).

Витаминные комплексы

Как укрепить слабые сосуды носа? Пациентам обязательно назначаются витаминные комплексы в сочетании с микроэлементами. В аптеке можно приобрести «Антиокс», «Витрум Кардио» или «Реотон». Скорее всего, врач назначит какой-то из этих комплексов, но необходимо сначала получить консультацию специалиста, а уже потом покупать препараты.

Аппаратные методы

Как укрепить сосуды носа при частых кровотечениях? Могут помочь электрокоагуляция, озонотерапия, лазеро- или фототерапия. Электрокоагуляция разрушает расширенный или поврежденный сосуд электрическим импульсом, но метод применим только на небольших участках. Фото- и лазеротерапия не оправдана на малых участках, зато позволяет эффективно лечить большую площадь поражения. Озонотерапия — это введение смеси озона и кислорода, что помогает восстанавливать деформированные сосудистые стенки.

Немедикаментозная терапия

Как укрепить сосуды в носу у ребенка? В этом случае назначаются отдельные препараты по рекомендации врача, витаминная терапия, а также немедикаментозное лечение. Так как укрепить сосуды в носу? После остановки кровотечения в носовые ходы можно закапывать по две капли масла шиповника или облепихи, которые не позволят слизистой пересохнуть, а также предотвратят повреждение капилляров. Полезно промывание соляным раствором, для приготовления которого столовую ложку соли (лучше взять йодированную) необходимо растворить в стакане чистой воды (прокипяченной).

Как укрепить сосуды в носу? Хороший эффект дает отвар подорожника и тысячелистника. Растения измельчают ножом, а затем отцеживают сок, полученную в результате жидкость закапывают в носовой ход по две капли четыре раза в день. Можно приготовить отвар из коры дуба и ягод калины. Две столовые ложки измельченного продукта (каждый компонент) заливают кипятком и варят на медленном огне. Кипятить отвар нужно 15 минут. После смесь нужно процедить и пить по одной столовой ложке через каждые пять часов.

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз, но сталкивался с таким явлением, как кровотечения из носа, при этом такие кровотечения длятся не слишком длительное время, а крови теряет пациент не много. Если же говорить об обильных кровотечениях, то с ними сталкивается практически каждый десятый житель нашей планеты. Поэтому актуальным является вопрос, как укрепить сосуды в носу, чтобы не шла кровь носом.

При сильном кровотечении, человека приходится госпитализировать, чтобы остановить кровь специальными препаратами. Именно по той причине, что проблема достаточно распространена, стоит поговорить подробнее о том, как укрепить сосуды в носу, а также какие именно препараты используются для восстановления здоровья слизистой носа.

Основные причины кровотечений

Причинами возникновения кровотечений может быть множество факторов, в некоторых случаях сосуды лопаются из-за заболеваний носа, а также при патологических процессах в организме или физиологических проблемах. Также чрезмерная нагрузка вызывает перенапряжение, по этой причине сосуды могут лопнуть, отсюда и возникает кровь из носа. При перегреве организма и солнечном ударе данный симптом является общепринятой нормой, поэтому пугаться не стоит, также если человек сильно зависит от погодных условий, то понижение атмосферного давление может вызвать кровоточивость лопнувших сосудов.

Очень часто данный недуг проявляется в том случае, если слизистая носа сильно пересыхает, это в особенности серьезно проявляется у деток, так как на фоне этого развивается сухой ринит.

При дефиците витаминов и кальция кровотечения могут стать достаточно частым явлением, даже у беременных женщин возникают кровотечения из носа, так как количество гормонов в крови увеличивается, а организм не успевает быстро к этому подготовиться.

Стоит сказать о самой частой и понятной причине появления кровотечений — это травма головы, лица или области носа, иногда кровь проявляется в том случае, когда в носу застревает инородное тело. Последняя причина наиболее актуальна у деток младшего возраста, которые стараются запихнуть в нос мелкие предметы.

Есть и более серьезные причины кровотечений из носа, это могут быть различные заболевания сосудов, патологические и аномальные изменения носа, то есть появление опухолей на слизистой. Изменение слизистой при прогрессирующей рините и атрофии.

Очень часто данный недуг наблюдается у больных лейкозом и при пониженной свертываемости крови. В любом случае, перед тем как начинать лечение, стоит пройти полное обследование у врача, терапевт назначает сдачу анализов, а также направляет на осмотр к Лору.

Какие препараты назначают для лечения недуга?

Для начала больной должен использовать Дицион, данный препарат помогает очень быстро останавливать носовые кровотечения, так как он помогает крови быстрее сворачиваться, воздействуя на тромбоциты.

Стоит добавить к этому препарату витамин К, это может быть Викасол, данные таблетки помогают значительно усилить действие первого препарата, так как провитамин помогает тромбоцитам быстрее образовывать сгусток, что позволяет прекратить кровотечение. Также есть и другие лекарственные средства, которые должны применяться в процессе лечения, но их может назначать только специалист.

Если консервативные методы не работают, то придется использовать хирургическое вмешательство или тампонаду носовой полости. Кроме вышеперечисленного, рекомендуется использовать метод укрепления сосудов изнутри, в этом случае кровотечения станут повторяться реже, так как сосуды не будут лопаться. Есть целый ряд препаратов, которые помогают сделать стенки сосудов более крепкими, но принимают их достаточно длительно.

После длительного приема обычно кровотечения заканчиваются, так как капилляры перестают ломаться, но прием обычно ведут не менее трех недель.

Также стоит использовать кальций глюконат или кальций добезилат, это средство также помогает сделать проницаемость сосудов нормальной, а также делает кровь менее вязкой, пьют его курсами, один курс должен длиться от трех недель.

Не стоит забывать и о поливитаминах, а также о специальных препаратах, в составе которых содержатся микроэлементы, которые просто необходимы для нормальной работы кровеносной системы и всего организма в целом. Данные препараты дают возможность улучшить состояние сосудов, так как влияют на их стенки и укрепляют их.

Другие способы

Если у человека возникают носовые кровотечения, при этом все анализы в норме, и лор не заметил серьезных отклонений, то для начала стоит нормализовать климат в квартире. Очень часто люди жалуются на этот недуг в период отопительного сезона и во время летнего зноя, и это вполне нормально, ведь воздух в квартире становится очень сухой, по этой причине и слизистой носа недостаточно влаги, из-за этого она начинает пересыхать. Когда слизистая не увлажнена, на ней не только развиваются вредоносные бактерии, но также капилляры и сосуды из-за сухости будут трескаться и лопаться, отсюда начинаются кровотечения.

Для начала стоит взять за правило как можно чаще проветривать комнату, а также постоянно проводить влажную уборку, во время отопительного сезона уборку делают около двух раз в день.

Также полезно увлажнять воздух дополнительно, например, с помощью мокрого полотенца или специального увлажнителя для квартиры. Кроме этого стоит постоянно увлажнять слизистую носа, с этим справится жирный крем, капли на основе масел или простые масла.

Не стоит забывать о правилах питания, ведь от пищи зависит тот факт, сколько полезных веществ попадет в организм человека. Когда пациент сталкивается с постоянным кровотечениями, лучше всего обратиться к такой еде, которая содержит в своем составе много витамина С, кальция и витамина А, данные компоненты помогают сделать сосуды более крепкими, а это значит, что их эластичность значительно повысится.

Данными свойствами могут обладать все молочные продукты, также не менее полезны овощи и ягоды в оранжевого цвета, можно поискать фрукты того же оттенка. Есть у нас и те продукты, которые богаты витамином С, это могут быть цитрусовые, шиповник, лук белый острый и обычный зеленый чай.

Лучше рецепты из народа

Каштан конский

Можно приобрести настойку или экстракт данного растения в любой городской аптеке, но если нет желания тратить свои денежные средства на покупку такого эликсира, есть возможность приготовить данный состав своими силами, при этом сами каштаны лучше всего приобрести на рынке или собрать самостоятельно. Но стоит помнить, что сбор сырья должен проводиться как можно дальше от городской местности, так как каштаны в городах не могут принести пользу. Зрелые каштаны обычно могут находиться уже на земле, по этой причине собирают именно такие плоды, далее стоит рассмотреть несколько вариантов рецептов.

Для начала в самом начале мая необходимо собрать сочные соцветия с дерева, из них отжимают сок и именно его используют для лечения. В стакан с очищенной водой капают около двадцати пяти капель такого средства, а затем все перемешивают и выпивают. Принимается состав не меньше двух раз в день, а процесс лечения длится около трех недель, если курс необходимо повторить, рекомендуется сделать перерыв в две недели.

Также неплохо показал себя состав из кожуры каштана, для приготовления состава берется около пятидесяти граммов коричневой оболочки от таких плодов, их хорошо измельчают и заливают половиной литра хорошей водки. Емкость с будущей настойкой закрывают крышечкой и оставляют на пару недель в темном места, при этом необходимо каждый день встряхивать состав. Полученная настойка процеживается через сито и принимается по тридцать капелек на четверть стакана воды, состав выпивается трижды в день за полчаса до начала трапезы. Если на такой состав желудок реагирует слишком остро, стоит проводить прием в процессе приема пищи.

Петрушка огородная

Данный продукт имеет по истине уникальные свойства, петрушка помогает насытить наш организм необходимыми полезными минеральными веществами, а кроме этого зелень является настоящей кладезю витаминов. При постоянном приеме можно быстро очистить сосуды от всего лишнего, тонизировать и укрепить стенки сосудов, особенно много в данном продукте витамина С и В12.

Многие больные предпочитают использовать петрушку в качестве профилактического средства, чтобы целенаправленно очистить кровь от всего вредного, кроме этого данный продукт дает возможность укрепить кровотоки.

Чтобы приготовить состав, необходимо взять сорок граммов петрушки и заварить их горячей водой в небольшом термосе, полученная настойка оставляется на ночь, а утром процеживается и принимается за восемь раз в течение всего дня. Данную чистку стоит проводить не чаще одного раза в неделю, а курс длится не более трех дней.

Также можно найти еще множество полезных рецептов, которые помогают легко и быстро восстановить здоровье сосудов, что предотвратит носовые кровотечения. В любом случае народная медицина может стать только дополнительным помощником в борьбе с таким заболеванием, перед тем как применять любой отвар или лекарство необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности и эффективности выбранного метода лечения.

7 способов укрепить ваши вены естественным путем

Здоровые вены имеют решающее значение для хорошей жизни, без боли, с возможностью ходить и выполнять повседневные дела без беспокойства.

К сожалению, с возрастом и некоторыми вредными привычками мы все склонны страдать от плохого кровообращения и подвержены риску развития венозных заболеваний, таких как варикозное расширение вен, сосудистые звездочки, хроническая венозная недостаточность, язвы венозного застоя, посттромботические язвы, беспокойная нога. синдром и многое другое.

Чем раньше мы примем меры против наших привычек, тем лучше. Давайте рассмотрим семь способов естественным образом укрепить свои вены и в целом улучшить наше здоровье.

1. Потребляйте продукты, богатые клетчаткой.

Продукты, богатые клетчаткой, улучшают уровень холестерина, предотвращают образование бляшек и свертывание крови. Цельнозерновые, фрукты и овощи должны быть частью вашего рациона. Зеленые овощи — хорошие источники омега-3, которые помогают укрепить здоровые вены.

2. Пейте много воды

Вы, наверное, читали везде, что вам следует потреблять в среднем три литра воды в день.Вода сохраняет наше тело гидратированным, разжижает кровь и препятствует свертыванию.

3. Потребляйте витамины и пищевые добавки

Теоретически, соблюдая здоровую диету, мы все должны получать достаточно необходимых питательных веществ. Однако с возрастом наш организм не может перерабатывать и усваивать витамины и другие питательные вещества. Врачи рекомендуют ежедневно принимать поливитамины в возрасте 70 лет и старше.

Витамин С, например, улучшает кровообращение. Витамин D улучшает кровяное давление.

4. Регулярные тренировки

Регулярные тренировки и выполнение малотравматичных видов деятельности, таких как ходьба и плавание, отлично подходят для улучшения кровообращения и укрепления вен.

5. Избегайте длительного стояния или сидения

Продолжительное пребывание в одном и том же положении, особенно стоя весь день, сказывается на ваших венах и может вызвать проблемы с венами в долгосрочной перспективе. Вместо этого постарайтесь сделать короткие перерывы и приподнять ноги, чтобы улучшить кровообращение.

6. Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки могут улучшить кровоток за счет сокращения мышц, особенно когда вы проводите много часов в одном и том же положении, стоя или сидя. Во время беременности или при ожирении вены могут испытывать чрезмерное давление на ноги. Компрессионные чулки — отличное решение для предотвращения воспалений из-за плохого кровообращения.

7. Избегайте курения

Курение вредно для сердечно-сосудистой системы.Он сгущает кровь и может вызвать образование бляшек в артериях. После того, как вы бросите курить, ваши вены восстановят нормальное функционирование, и ваши органы тоже почувствуют выгоду.

Не игнорируйте признаки — обратитесь за помощью

В качестве дополнительной подсказки не игнорируйте признаки заболевания вен. Если у вас есть судороги или боль в ногах, варикозное расширение вен, сосудистые звездочки и т. Д.… Они не исчезнут без лечения. Специалист по венам может диагностировать ваше состояние и назначить лучшие лекарства и изменить образ жизни.

Приглашаем вас посетить Центр расширенного ухода за венами. У нас работают лучшие врачи по венам в Огайо, которые помогут вам укрепить ваши вены и избежать осложнений в будущем. Наша команда ответит на все вопросы и поможет вам почувствовать себя комфортно. Вместо операций мы выполняем малоинвазивные процедуры.

ОСТАВАЙТЕСЬ В БЕЗОПАСНОСТИ, УЛУЧШИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ И ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ

Хрупкость капилляров

Состояние хрупкости капилляров, более известное как хрупкость капилляров, может поражать человека, когда мельчайшие кровеносные сосуды в человеческом теле, капилляры в значительной степени ослабевают.Состояние может быть сигналом к ​​серьезной и серьезной основной проблеме у человека, которая существует у человека, хотя серьезные осложнения обычно не возникают у человека, страдающего хрупкостью капилляров.

Например, если кровотечение происходит из кожи, пострадавший должен убедиться, что он осмотрен врачом для правильной диагностики и лечения, поскольку в таких случаях могут быть связаны другие проблемы. На коже легко появляются синяки, а небольшие пятна кровоточащих пораженных участков появляются по всей коже из-за ослабленных капилляров.

В течение нескольких дней кожа может стать желтой или даже темно-коричневой из-за синяков, которые изначально выглядели как синие, или пурпурных пятен по всей коже. Капиллярная структура тела также укрепляется и структурно поддерживается за счет употребления большого количества овощей и фруктов в рационе; они обеспечат все необходимые питательные вещества, необходимые для образования и обновления капилляров.

Распространенные причины разрыва капилляров

Несколько факторов ответственны за хрупкость капилляров, и наиболее распространенные причины разрыва капилляров могут включать любую травму или травму; побочные эффекты таких лекарств, как кортизон и аспирин; плохое кровообращение; пребывание в положении стоя в течение длительного времени; и аллергические или воспалительные состояния.Кроме того, у некоторых людей разрыв капилляров может быть наследственной проблемой.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов — но без агрессивных химикатов.

Пищевые добавки и травы

Хрупкость капилляров иногда усугубляется случаями серьезного дефицита витамина С — во время состояния, известного как цинга, оно, однако, редко возникает из-за этого состояния, но имеет определенную связь с ним во многих отношениях.Таким образом, до сих пор остается неизвестным, можно ли помочь людям без цинги с помощью добавок с витамином С; При ломкости капилляров у пациентов, уже страдающих цингой, могут помочь добавки витамина С.

Известно, что пониженный уровень витамина C в организме пациентов, подвергающихся процедурам диализа, случается, и, следовательно, такие процедуры могут привести к развитию хрупкости капилляров у пораженного пациента; В связи с этим явлением людям с хрупкостью капилляров, которые также оказались на диализе, ежедневно давали 50 миллиграммов витамина С, это исследование не показало повышенной ломкости капилляров в организме таких пациентов.

Если наблюдение врача невозможно, нормальный дополнительный уровень витамина С для людей с проблемами почек и для тех, кто проходит диализ, может составлять около 100 миллиграммов витамина каждый день во время режима лечения.

Поскольку диабетики обычно имеют более низкий уровень витамина C в организме по сравнению с нормальными людьми, предварительное исследование показало, что добавки витамина C могут уменьшить слабость капилляров у людей с диабетом. Пожилые люди также могут получить пользу от этой добавки — исследование, проведенное двойным слепым методом на группе пожилых людей, показало улучшение состояния пожилых пациентов, все эти пациенты страдали низким уровнем витамина С и хрупкостью капилляров; добавление было сделано с помощью одного грамма витамина С каждый день в течение периода лечения.

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Ослабленным капиллярам в организме можно помочь и восстановить укрепляющие ткани соединения, называемые флавоноидами. Коллаген является одним из наиболее важных компонентов стенки капилляров, и добавление этих флавоноидов привело к укреплению капилляров в пробирках и исследованиях на животных, флавоноиды укрепили стенки капилляров и помогли восстановить важное тканевое вещество. коллаген.

Людям с гипертонией и / или диабетом, которые также страдали от ломкости капилляров, помогли добавки с проантоцианидинами — это класс флавоноидов, извлеченных из косточек винограда, добавка принималась в дозе 150 миллиграммов в день, эти вещества увеличивали прочность капилляров в предварительном исследовании. на людей, страдающих хрупкостью капилляров.

Симптомы хрупкости капилляров также были уменьшены у некоторых пациентов во время двойного слепого эксперимента, в котором добавка была сделана с использованием комбинации этих 2 флавоноидов — первого диосмина в дозе 900 миллиграммов в день и второго гесперидина в дозе 100 миллиграммов в день для общий период лечения продолжительностью шесть недель.

Хрупкость капилляров также лечится за счет использования витамина С вместе с различными классами растительных флавоноидов, особенно такими соединениями, как рутин, кверцетин и гесперидин; это вещества, обычно рекомендуемые для лечения ломкости капилляров у большинства пациентов. Людям с хрупкостью капилляров также часто рекомендуют 400 миллиграммов кверцетина или рутина трижды в день или один грамм флавоноидов из цитрусовых, такое же количество раз в день, как и лечение у врачей.

Мазь от прыщей

Прыщи мешают? Попробуйте эту 100% натуральную мазь и навсегда измените свою жизнь.

Для лечения ломкости капилляров полезен ряд специфических трав, которые кратко описаны ниже:

Травы, такие как черника, конский каштан и готу кола, могут облегчить симптомы, связанные с венозной недостаточностью, которые могут включать боль, судороги, истощение, отек, напряжение, тяжесть и отсутствие чувствительности.

Использование веника мясника для трав может помочь отсрочить, а также ослабить венозную недостаточность, поскольку оно помогает сдерживать ненужное действие фермента эластазы, связанного с венозной недостаточностью.

Кроме того, такие травы, как гинкго, готу кола, виноградные косточки и бакопа, улучшают кровообращение в самых дальних частях тела, укрепляют капилляры, обладают мочегонным действием, уменьшают застойные явления в венах, а также улучшают кровообращение по венам. Употребление рыбьего жира также улучшает общее кровообращение и уменьшает застой крови в сосудах.

Магний — это жизненно важное питательное вещество, которое улучшает кровообращение, а также укрепляет стенки капилляров.Кроме того, этот важный минерал может помочь уменьшить боль, вызванную разрывом капилляров и варикозным расширением вен.

Можно отметить, что дефицит цинка может усилить хрупкость кровеносных сосудов, особенно у пожилых людей, кожа которых стала тоньше. Следовательно, таким людям рекомендуется принимать хелатированный цинк в дозе 100 мг каждый день непрерывно в течение примерно трех-шести месяцев.

Однако есть одно предостережение: прием добавок цинка из ионной разновидности минерала может привести к нехватке других важных минералов, например, меди, поскольку цинк будет конкурировать с этими минералами за усвоение организмом в кишечнике.Когда минералы хелатированы, это помогает избежать такой конкуренции и позволяет вашему телу поглощать все количество всех минералов, используемых вами в форме добавок.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

Гомеопатия

Гомеопатия также может оказаться эффективным средством лечения хрупких капилляров. Например, использование фторида кальция и кремнезема в качестве солей тканей может помочь справиться со слабостью капилляров, а также улучшить целостность стенок капилляров.Кроме того, они также могут помочь в укреплении надежности стенок вены, помимо уменьшения рисков любого дополнительного повреждения пораженной области.

Дополнительные действия, которые вы можете сделать

Помимо обычных лекарств, трав, добавок и гомеопатических средств, вы можете сделать еще несколько вещей, чтобы предотвратить, а также вылечить хрупкие капилляры.

Прежде всего, вам необходимо убедиться, что вы потребляете достаточное количество жидкости (например, вам нужно пить не менее двух литров в день), потому что обезвоживание может привести к хрупкости капилляров.

В то же время вам следует потреблять больше продуктов с высоким уровнем антиоксидантов, которые помогают улучшить кровообращение. Такие продукты могут включать ягоды, чернику, темный шоколад, виноград, ананасы, зеленый чай, имбирь, куркуму, рыбу и оливковое масло. Также употребляйте в пищу повышенное количество продуктов, содержащих олигомерные процианидины (также называемые OPC), например клюкву, чернику, сосновую кору, виноград и красное вино.

Не курите, потому что сигареты значительно ухудшают кровообращение, а также усиливают дефицит витамина С и биофлавоноидов.

Если на ногах заметно разорванные капилляры, необходимо надеть компрессионные чулки. Кроме того, старайтесь не стоять (особенно на твердых поверхностях) в течение длительного времени, поскольку это может привести к попаданию крови в нижние конечности, разрыву капилляров, задержке жидкости (отеку) в ногах, а также к набуханию кровеносных сосудов. Когда вы расслабляетесь после тяжелого рабочего дня, вам следует поднять ноги выше уровня сердца, чтобы облегчить кровоток от ног к сердцу.

Комментарии

От Мэри Джо — Сентябрь-09-2018
У меня была хрупкость капилляров, я принимаю OPC (экстракт виноградных косточек и экстракт сосновой коры), и у меня больше не происходит кровотечение каждый раз, когда у меня есть операция. OPC укрепляет капилляры. Я также принимаю витамин D-3 по 5000 МЕ каждый день.
From Mary Kohns — Mar-16-2016
Мне очень повезло — я генетически одарен ДНК, благодаря которой я очень активен и всегда выгляжу на 20-25 лет (!) Моложе своего возраста.К сожалению, в возрасте 35 лет мне поставили диагноз «агрессивный рак матки», в результате которого была проведена полная гистерэктомия с последующим курсом лучевой терапии.
Две вещи; У меня никогда не было рецидивов (более 30 лет), но моя серология крови показала, что у меня осталась хрупкость капилляров, а также отрицательная ДНК и положительная ANA в результате лучевой терапии. Не полагаясь на врачей, и до Интернета и таких сайтов, как этот
Я пишу Я провел свое исследование и 20 лет назад выяснил (и подтвердил мой личный врач после того, как я представил свои выводы), что у меня хрупкость капилляров.Основываясь на моем собственном исследовании и с согласия моего личного врача, я начал принимать от 3 до 1000 мг капсул витамина D ежедневно во время еды.
С радостью сообщаю вам, что это было много лет назад: меня до сих пор считают «великой мировой красавицей», и на моем лице, руках нет ни морщинки, ни целлюлита на теле и т. Д. Я все это не приписываю к витамину D, но я больше не страдаю хрупкостью капилляров, из-за которой мое тело все время было в синяках.
Я не говорю ни с какой корпорацией или производителем; Я просто хотел поделиться своей удачей и результатами моего личного исследования (3000 мг / день витамина D, который изменил мою жизнь и здоровье).
Я благодарю своих родителей за мои прекрасные гены и хочу еще раз заявить, что я ничего никому не рекламирую; Я надеюсь, что любой, кто прочитает мое заявление, поймет, что сегодня мы живем в мире, где все мы должны изучить свое тело и взять на себя ответственность за собственные исследования наших проблем со здоровьем.
Медицина больше не практикуется, как это было во времена наших родителей и нас самих. Сегодня врачи не ограничены законами о страховых компаниях.Читать книгу; зайти в интернет. Удачи!

Улучшение здоровья вен — Кафри

Интересный факт: наша сосудистая система состоит из 20 основных артерий и трех слоев. Наша система также содержит 100 000 миль кровеносных сосудов и 10 миллиардов капилляров. Сосудистая система отвечает за перенос кислорода и богатой питательными веществами крови по нашему телу. Некоторые части сосудистой системы несут вес нашего тела, который влияет на подвижность крови по всему телу.

С возрастом у людей могут развиваться проблемы с венами и вызывать различные осложнения. Ранние симптомы могут показаться незначительными, но в некоторых ситуациях они могут стать более серьезными и даже опасными для жизни, если их не лечить. Важно помнить о симптомах и обращаться за медицинской помощью при первых признаках проблемы.

У некоторых заболевание вен передается в семье, увеличивая вероятность варикозного расширения вен или сосудистых звездочек. Фактически, каждый третий американец старше 45 лет страдает каким-либо заболеванием вен, например, варикозным расширением вен.

Определенные питательные вещества могут помочь артериям и венам оставаться сильными и эластичными для поддержания общего состояния здоровья. Управлять здоровьем вен не должно быть трудным. Все, что требуется, — это осознанность и немного силы воли, чтобы реализовать некоторые полезные изменения, такие как выбор еды и напитков для хорошего здоровья вен, чтобы улучшить самочувствие ваших ног и работу изнутри.

Еще один хороший способ уменьшить проблемы с венами и артериями — это упражнения! Спиннинг, плавание, йога и гимнастика — эффективные формы упражнений.Чем больше движения вы дадите своему телу, тем лучше будет течь ваша сосудистая система!

Заполните тарелку цветом

Биофлавоноиды (витамин P) обеспечивают пигмент, придающий цвет цветам и фруктам. Они также помогают уменьшить варикозное расширение вен благодаря обилию антиоксидантов и противовоспалительных свойств, которые, как было показано, уменьшают отек и укрепляют коллаген (соединительную ткань) в стенках вен. Этот стабилизирующий эффект на вены положительно влияет на поток, потому что более прочная стенка улучшает проход.

Свежие фрукты и овощи — лучший выбор для получения большого количества биофлавоноидов в рационе. Вот некоторые из самых популярных способов получить максимальную отдачу от этих незаменимых питательных элементов.

  • Красный перец или сладкий перец

  • Клубника

  • Цитрусовые

  • Брокколи

  • Брюссельская капуста

  • Тропические фрукты — манго, папайя

  • Чеснок

  • Шпинат

  • Чаи

Продукты, богатые витаминами, всегда более эффективны в сыром виде.Помните о разнице между покупкой и использованием свежих продуктов и употреблением консервированных, приготовленных или полуфабрикатов. Выбирайте яркие, свежие фрукты и овощи, чтобы получить пользу от диеты, которая во многих отношениях будет способствовать вашему здоровью.

Ешьте больше клетчатки

Клетчатка необходима для сбалансированного питания и нормальной пищеварительной функции. Это также помогает снизить риск других заболеваний, таких как высокий уровень холестерина, которые могут повлиять на сосудистую систему.

  • Диета с высоким содержанием клетчатки также может помочь вам поддерживать здоровый вес и предотвратить варикозное расширение вен.

  • Ешьте зерновые, богатые клетчаткой, чтобы достичь рекомендуемой нормы потребления 21-25 граммов в день для женщин и 30-38 граммов в день для мужчин.

  • Замените белую муку цельнозерновой мукой, которая содержит все витамины, минералы, белки и клетчатку, изначально присутствующие в зерне.

  • Замените сладкие закуски фруктами; Повышение уровня антиоксидантов укрепит ваши вены, а дополнительная клетчатка помогает поддерживать ваш вес и дольше сохранять сытость.

  • Другие суперисточники зерновых волокон включают овсянку, ячмень, коричневый рис и воздушную кукурузу.

Пейте больше воды

Гидратация может помочь при симптомах варикозного расширения вен. Вода — важная часть вашего рациона, особенно если вы потребляете достаточно клетчатки. Вода помогает клетчатке выполнять свою работу, очищая систему и уменьшая спазмы и вздутие живота.

  • Начните свой день со стакана воды — выпейте полную чашку во время завтрака.

  • Всегда старайтесь иметь бутылку с водой поблизости — на столе, в машине и в дороге.

  • Добавьте аромат, чтобы оно было интересным — попробуйте ломтики апельсина, листьев мяты, лайма или огурцов.

Замедление на натрии

Продукты с высоким содержанием натрия могут вызывать задержку жидкости в организме, что может увеличить повреждение вен. Снижая потребление натрия и увеличивая потребление воды, жидкости в тканях начинают уравновешиваться.

Чтобы понять правильный уровень натрия, взгляните на маркировку продуктов, которые вы уже едите.Натрий — это не просто соль, добавляемая за обеденным столом — он скрыт в консервированных супах, мясных деликатесах, заправках для салатов, соусах, замороженных основных блюдах и фаст-фуде.

Избегайте BPA? Чтобы ноги выглядели более молодыми и здоровыми, старайтесь избегать некоторых вредных химикатов. Бисфенол А (BPA) — это химическое вещество, подобное эстрогену, которое получают из твердого пластика. Пластмассы с бисфенолом А используются для облицовки банок и изготовления бутылок. Поэтому, если на этикетке не указано иное, консервы в вашем магазине содержат бисфенол А. Эстроген связан с повышенным риском развития сосудистых звездочек.

Vein Clinics of America? Мы являемся крупнейшей группой в стране, специализирующейся исключительно на лечении заболеваний вен. Сетевые врачи Vein Clinics of America, основанные в 1981 году, считают, что стремление к совершенству в лечении заболеваний вен требует постоянных усилий.

Врачи нашей сети специализируются на флебологии, медицинской специальности, связанной с лечением заболеваний вен. Они получили высокую оценку за опубликованные исследования и многие из них работают лекторами и инструкторами в области лечения вен по всему миру.

Следующее сообщение>

Новый антиоксидант заставляет старые кровеносные сосуды снова казаться молодыми — ScienceDaily

Пожилые люди, принимающие новый антиоксидант, специально нацеленный на клеточные электростанции или митохондрии, видят, как возрастные сосудистые изменения обращаются вспять на 15-20 лет в течение шести недель. согласно новому исследованию Университета Колорадо в Боулдере.

Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Американской кардиологической ассоциации Hypertension , добавляет к растущему количеству доказательств того, что пищевые добавки фармацевтического уровня или нутрицевтики могут играть важную роль в профилактике сердечных заболеваний.1 убийца. Это также возрождает представление о том, что пероральные антиоксиданты, которые в последние годы широко отвергались как неэффективные, могут принести ощутимые преимущества для здоровья при правильном назначении, говорят авторы.

«Это первое клиническое испытание, в котором оценивается влияние митохондриально-специфического антиоксиданта на функцию сосудов человека», — сказал ведущий автор Мэтью Россман, научный сотрудник отдела интегративной физиологии. «Это говорит о том, что подобные методы лечения могут иметь реальные перспективы для снижения риска возрастных сердечно-сосудистых заболеваний.«

Для исследования Россман и старший автор Дуг Силс, директор Лаборатории интегративной физиологии старения, привлекли 20 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 60 до 79 лет из района Боулдера.

Половина принимала 20 миллиграммов в день добавки под названием MitoQ, полученной путем химического изменения природного антиоксиданта коэнзима Q10, чтобы он цеплялся за митохондрии внутри клеток.

Другая половина принимала плацебо.

Через шесть недель исследователи оценили, насколько хорошо функционирует слизистая оболочка кровеносных сосудов или эндотелий, измерив, насколько артерии у испытуемых расширились с усилением кровотока.

Затем, после двухнедельного периода «вымывания», когда ничего не принимали, две группы поменялись местами, и группа плацебо принимала добавку, и наоборот. Испытания были повторены.

Исследователи обнаружили, что при приеме добавки расширение артерий испытуемых улучшилось на 42 процента, в результате чего их кровеносные сосуды, по крайней мере, по этому показателю, выглядели как сосуды человека на 15-20 лет моложе. По словам Россмана, улучшение такого масштаба, если оно будет устойчивым, связано примерно с 13-процентным сокращением сердечно-сосудистых заболеваний.Исследование также показало, что улучшение дилатации было связано со снижением окислительного стресса.

У участников, у которых в условиях плацебо были более жесткие артерии, добавление добавок было связано со снижением жесткости.

Кровеносные сосуды становятся жесткими с возрастом в основном в результате окислительного стресса, избыточного производства побочных продуктов метаболизма, называемых свободными радикалами, которые могут повредить эндотелий и нарушить его функцию. В молодости организм вырабатывает достаточно антиоксидантов, чтобы подавить эти свободные радикалы.Но с возрастом баланс нарушается, так как митохондрии и другие клеточные процессы производят избыточные свободные радикалы, и антиоксидантная защита организма не успевает, сказал Россман.

Пероральные антиоксидантные добавки, такие как витамин C и витамин E, потеряли популярность после того, как исследования показали, что они неэффективны.

«Это исследование вдыхает новую жизнь в опровергнутую теорию о том, что добавление в диету антиоксидантов может улучшить здоровье», — сказал Силс. «Это предполагает, что нацеливание на конкретный источник — митохондрии — может быть лучшим способом уменьшить окислительный стресс и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы с возрастом.«

Исследование финансировалось Национальным институтом здравоохранения. MitoQ Limited предоставила дополнения и некоторую финансовую поддержку.

Этим летом Россман и Силс планируют запустить трехмесячное последующее исследование, чтобы подтвердить результаты на большем количестве субъектов и более внимательно изучить влияние соединения на митохондрии.

Та же самая лаборатория недавно опубликовала другое исследование, показывающее, что соединение под названием никотинамид рибозид также может обращать вспять старение сосудов у здоровых людей.

«Физические упражнения и здоровое питание — наиболее устоявшиеся подходы к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы», — сказал Силс. «Но на уровне общественного здравоохранения не так много людей готовы к этому. Мы ищем дополнительные, основанные на фактах варианты предотвращения возрастных изменений, которые вызывают болезни. Эти добавки могут быть среди них».

Как способствовать здоровью кровеносных сосудов | Эксперт по здоровому образу жизни, благополучию и питанию

Здоровье вашего сердца — и фактически всего вашего тела — зависит от прочной сети здоровых кровеносных сосудов.От утробы до преклонного возраста здоровые артерии, капилляры и вены необходимы для оптимального функционирования всех органов, мышц и нервов. Они питают и очищают ваше тело двумя способами: эффективная доставка питательных веществ (топливо) и удаление токсинов (очищение / детокс). Их основная задача — обеспечивать больший кровоток там, где это необходимо, или сужать, чтобы уменьшить кровоток, когда это необходимо.

Если ваши кровеносные сосуды не открываются или сужаются должным образом, кровь, кислород и питательные вещества не могут попасть туда, где они необходимы, будь то мозг, кишечник, мышцы или обратно к сердцу.Плохое состояние кровеносных сосудов может привести к серьезным заболеваниям сердца, включая атеросклероз (закупорку или закупорку артерий), а также варикозное расширение вен, аневризму и другие заболевания вен и артерий на периферии тела.

Советы по поддержанию здоровья кровеносных сосудов
Многие из того, что вы делаете для здоровья своего сердца, также важны для кровеносных сосудов. Вся система кровообращения получает пользу от ежедневных аэробных упражнений, уменьшения стресса и негатива, получения достаточного количества часов спокойного сна, употребления разнообразных цельных продуктов и отказа от курения.В частности, вот способы сохранить здоровье кровеносных сосудов:

Ешьте с умом: Ежедневное употребление в пищу разнообразных ярких фруктов и темно-зеленых овощей обеспечивает достаточное количество клетчатки и витамина С, которые важны для устойчивости кровеносных сосудов. При приготовлении используйте масла на растительной основе, такие как кокосовое, оливковое и подсолнечное. Ограничьте потребление рафинированного сахара. Выбирайте рыбу, пойманную в дикой природе, органическую птицу или птицу, выращенную на свободном выгуле, и более постные куски говядины травяного откорма. Увеличьте потребление полезных жиров, таких как авокадо, орехи и семена.

Сохраняйте спокойствие: Хронический негатив и ежедневный стресс наносят огромный урон вашему разуму и телу, особенно сердечно-сосудистой системе. Узнайте, как достичь внутреннего спокойствия с помощью здоровых стратегий выживания, глубокого дыхания, йоги, медитации, ведения дневника и аэробных упражнений.

Break a Sweat: Самым важным видом упражнений для вашей системы кровообращения является аэробика, когда вы ритмично двигаете своим телом, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и кровообращение.Вы также хорошо вспотеете. Когда вы находитесь в зоне 30 минут в день, вы делаете добро своему сердцу, разуму и телу.

Дополните свой рацион. Поддерживайте здоровье кровеносных сосудов с помощью основных пищевых добавок, которые включают куркуму, биофлавоноиды, антоцианидины (цветные пигменты растений) и микроэлементы. Куркума содержит куркумин, который обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает эластичность кровеносных сосудов. антоцианидины способствуют яркому цвету многих фруктов и овощей и обладают защитными свойствами для сердца.Биофлавоноиды поддерживают рост клеток и могут помочь уменьшить воспаление. Микроэлементы, такие как цинк и медь, способствуют здоровому развитию сосудов и других тканей тела.

Вы также можете обсудить с врачом дополнительные меры, которые вы можете предпринять для поддержания здоровья кровеносных сосудов и всех жизненно важных органов, которые они питают и защищают.

Категории:
Кулинарная медицина, Оздоровление и психическое здоровье

Кровь и сосуды | healthdirect

Кровь, сердце и сосуды, по которым кровь циркулирует по телу, вместе составляют сердечно-сосудистую систему.Они жизненно важны для переноса питательных веществ, кислорода и отходов по телу.

Кровь состоит из клеток и плазмы. В организме среднего взрослого человека около 5 литров крови. Кровь не только переносит клетки, питательные вещества, кислород и отходы, но и помогает регулировать температуру тела.

Клетки крови

Большинство клеток крови производится в костном мозге. Выделяют 3 основных типа клеток крови:

  • эритроцитов
  • лейкоцитов
  • тромбоцитов.

Эритроциты

Красные кровяные тельца переносят кислород от легких к остальным частям тела и переносят продукты жизнедеятельности в легкие или почки для высвобождения. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — белок, который позволяет им переносить кислород.

Лейкоциты

Лейкоциты являются частью иммунной системы. Они обнаруживают и борются с инфекциями или инородными веществами, попадающими в организм.

Есть 5 основных типов лейкоцитов — нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и базофилы.

Тромбоциты

Тромбоциты — это небольшие фрагменты клеток, которые способствуют свертыванию крови. Они циркулируют в крови до повреждения кровеносного сосуда. Затем они слипаются и способствуют образованию сгустка на месте травмы.

Плазма

Плазма — это жидкость соломенного цвета, переносящая клетки крови. Он составляет примерно половину вашей крови. Он также содержит питательные вещества из нашего рациона, такие как сахар, жиры, белки, витамины и минералы.

Анализы крови

Ваша кровь может дать полезную информацию о том, насколько хорошо работает ваше тело, и помочь врачам проверить наличие некоторых заболеваний и состояний.Некоторые общие анализы крови:

  • полный анализ крови — измеряет количество различных типов клеток в крови
  • Тест на уровень глюкозы в крови — измеряет количество глюкозы (сахара) в крови и может использоваться для диагностики или мониторинга диабета
  • Функциональный тест почек — измеряет содержание веществ в крови, чтобы узнать, насколько хорошо работают почки
  • Функциональные пробы печени — измеряют содержание в крови веществ, которые показывают, повреждены ли клетки печени

Группы крови

У каждого человека своя группа крови (группа крови), которая определяется генами, унаследованными от родителей.Основные группы крови — это A, B, AB и O. Врачи проверяют группу крови человека перед переливанием крови или трансплантацией органов, чтобы убедиться в совместимости с группой крови донора. Группа крови также важна для беременных женщин, чтобы определить, к какой они группе резус и совместимы ли кровь матери и кровь ребенка.

Что такое кровеносные сосуды?

Кровеносные сосуды — это сеть трубок, по которым кровь перекачивается по всему телу. Наряду с сердцем и кровью кровеносные сосуды образуют сердечно-сосудистую систему.3 основных типа кровеносных сосудов:

  • артерий — по ним кровь, откачиваемая от сердца; они самые большие и сильные кровеносные сосуды
  • вен — они возвращают кровь к сердцу
  • капилляров — это крошечные сосуды, соединяющие артерии и вены. Их тонкие стенки позволяют крови вступать в тесный контакт с тканями для обмена кислорода, углекислого газа, питательных веществ и продуктов жизнедеятельности

Кровь покидает сердце в крупных артериях, а затем проходит через все более мелкие артерии, достигая капилляров в тканях.Кислород и питательные вещества проходят через тонкие стенки капилляров в ткани, а продукты жизнедеятельности тканей переходят в капиллярную кровь. Затем кровь покидает капилляры и переходит в вены, которые постепенно увеличиваются по мере приближения к сердцу.

Попадая в сердце, эта лишенная кислорода кровь (кровь, которая нуждается в кислороде) попадает в правую часть сердца. Оттуда он попадает в легкие, где углекислый газ удаляется и заменяется кислородом.

Некоторые продукты жизнедеятельности, которые собирались капиллярами из тканей, отфильтровываются из крови по мере ее прохождения через почки.

Стенки артерий прочные и эластичные, они могут расширяться и сжиматься для снижения или повышения артериального давления в соответствии с вашими потребностями. Артериальное давление — это давление вашей крови на стенки артерий, когда ваше сердце перекачивает кровь по телу. Вены имеют более тонкие стенки, а некоторые вены (например, на ногах) имеют клапаны, предотвращающие обратный ток крови под действием силы тяжести.

Болезни крови и сосудов

Кровь и кровеносные сосуды могут быть повреждены в результате физических травм (травм) или болезней, например, рака.

Проблемы, которые могут возникнуть с кровью, включают:

  • анемия — недостаток эритроцитов или гемоглобина (белка, переносящего кислород в кровь), который снижает снабжение тканей кислородом
  • полицитемия — состояние, при котором слишком много эритроцитов
  • другие заболевания крови — при которых количество определенных типов клеток крови либо слишком велико, либо слишком мало, например нейтропения, при которой слишком мало нейтрофилов, тип лейкоцитов
  • нарушения свертывания крови — когда кровь не свертывается должным образом, что приводит к кровотечению, или когда кровь слишком сильно сгущается, что приводит к тромбозу
  • раковые образования, поражающие клетки крови, например лейкоз
  • гемохроматоз — наследственное заболевание, приводящее к слишком большому содержанию железа в крови

Проблемы, которые могут возникнуть с кровеносными сосудами, включают:

  • Атеросклероз — накопление холестерина в стенках кровеносных сосудов приводит к их сужению.Когда это происходит в кровеносных сосудах, кровоснабжающих сердце, это называется ишемической болезнью сердца. Атеросклероз может привести к сердечному приступу и инсульту.
  • Заболевание периферических сосудов — это проблемы с артериями за пределами сердца и мозга — обычно в ногах и ступнях — влияющие на кровообращение. Одна из причин — атеросклероз
  • высокое кровяное давление — высокое кровяное давление со временем может повредить ваши артерии и почки
  • Феномен Рейно — временное сужение кровотока к пальцам рук и ног, в результате чего они становятся холодными и становятся синими или белыми.

4 витамина для борьбы с сосудистыми звездочками: Институт здоровья Соффера: кардиологи

Люди, склонные к развитию сосудистых звездочек, часто ищут новые способы их предотвращения. Посещая специалиста по венозным заболеваниям в Северном Майами-Бич, пациенты часто пытаются узнать о новых способах предотвратить повторное повторение своих надоедливых сосудистых звездочек. Когда его спросят, врач, скорее всего, посоветует своим пациентам пить много воды, держать ноги приподнятыми, выходить на умеренные прогулки, худеть или носить поддерживающие чулки.

Однако они не часто упоминают о питании.

Как известно многим, наибольшее влияние на них оказывает то, что мы кладем внутрь своего тела. В некоторых случаях, однако, не то, что человек ест, а то, что он не ест, вызывает обилие сосудистых звездочек. Ниже приводится список витаминов, которые помогают бороться с сосудистыми звездочками.

Витамин C

Витамин С часто рекомендуют людям с плохим кровообращением.Это отличный витамин, потому что он помогает уменьшить воспаление. Вдобавок ко всему, витамин С поддерживает функцию коллагена в организме, который очень необходим для сохранения эластичности кожи и вен. Витамин С также может укрепить стенки вен и помочь заживить поврежденные мембраны.

Витамин B

Витамин B — еще один отличный витамин, который нужно принимать при борьбе с сосудистыми звездочками из-за его свойств. Витамин B действительно может помочь укрепить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, помогает предотвратить варикозное расширение вен.Витамин B не так просто принимать естественным путем, поскольку многие люди не привыкли есть полезные продукты, которые их содержат. Как правило, витамин B содержится в коричневом рисе, ячмене, чечевице, бобах, бананах, индейке, тунце и многом другом.

Витамин E

Доказано, что прием витамина Е полезен для людей, страдающих сосудистыми звездочками. Этот витамин помогает регулировать кровообращение, не давая тромбоцитам сталкиваться друг с другом и застревать. Если кто-то страдает судорогами в ногах из-за закупорки артерий, рекомендуется придерживаться диеты, богатой витамином Е.Витамин Е можно найти в нескольких группах продуктов, однако его особенно много в брокколи, шпинате и киви.

Витамин К

В отличие от других витаминов, витамин К можно продавать в виде крема для местного применения пациентам, страдающим звездочками или варикозным расширением вен.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *