Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно [2018]
Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.
Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.
Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.
Содержание:
- Показания и противопоказания к применению клизмы
- Как правильно делать клизму
- Необходимые условия для проведения процедуры
Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника
С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.
К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.
Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.
Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.
Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.
Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.
Процедуру можно проводить при помощи ромашки
Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.
Среди них:
- Вздутие живота
- Чередование запоров и поносов
- Повышенная утомляемость
- Пониженный иммунитет
- Хроническая боль в пояснице
- Суставные боли
Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.
Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.
А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.
Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры. После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.
Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.
И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!
Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник
Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.
К ним относятся:
- Головная боль
- Повышенная температура тела
- Общая слабость
- Боли в животе неизвестного генеза
- Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
- Онкология
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Беременность
- Менструация
- Стресс
В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.
Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.
Как правильно делать клизму для очищения кишечника
Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.
Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.
Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей
Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.
Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.
С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.
Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.
Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.
Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).
Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.
И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.
Очищать кишечник лучше утром
Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.
Варианты есть следующие:
- Сидя на корточках
- В коленно-локтевой позиции
- Стоя с упором в колени
- Лежа на спине
- Лежа на боку
Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.
Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.
Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.
И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.
Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.
Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.
Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов
Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.
Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.
Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.
Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.
Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.
Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.
В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.
При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.
Убедитесь, что у вас нет противопоказаний
Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.
В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.
Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.
Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.
Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.
С чем делать клизму для очищения кишечника
В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.
Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.
Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.
Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.
Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.
Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода
Еще одно хорошее средство — травяной отвар.
Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.
Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.
Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.
На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.
https://youtu.be/qVPfd4FWajs
life-reactor.com
способы приготовления, какой водой делать клизму
Некоторые заболевания, поражающие человеческий организм, предполагают проведение особенной процедуры, как части общего плана лечения – промывания кишечника при помощи клизмы. Разумеется, лучше, если определять состав раствора, вводимого в орган, а также проводить непосредственно саму процедуру будет человек с медицинским образованием. Однако, в жизни случаются разные ситуации, например, пациент не имеет возможности лечь на стационар, а место жительства его расположено в значительной удаленности от медицинского учреждения. Поэтому, приходится ему проводить процедуру в домашних условиях, самостоятельно изготавливая раствор для клизмы в домашних условиях.
В этом материале мы расскажем, какие жидкости вводятся в кишечник с помощью кружки Эсмарха или обыкновенной резиновой груши, а также разберем особенности их приготовления.
Раствор для клизмы в домашних условиях
Очищенная вода
Главное предназначение клизмы, как медицинской процедуры, заключается в очищении кишечника:
- максимально эффективном;
- принудительном.
Чаще всего орган нуждается в очищении в тех случаях, когда естественным путем не может вывести накопившиеся в нем:
Наиболее часто прописывают клизмы с чистой водой разных температур людям, страдающих запорами. Разумеется, решение о постановке клизмы принимается согласно проведенным врачами исследованиям. Кроме того, в обязательном порядке вынуждены проходить очищение кишки:
- беременные, в качестве одной из частей подготовительного процесса перед родами;
- больные, которым требуется хирургическое вмешательство планового характера.
Раствор для промывания кишки можно сделать из простой воды разных температур
Рассмотрим некоторые особенности, связанные с проведением процедуры и подготовкой раствора.
Пункт №1. Чтобы осуществить промывание кишечника взрослому человеку, понадобится около двух литров чистой воды.
Пункт №2. Чтобы сохранить в изначальном состоянии кишечную перистальтику (сокращение мышечной ткани), температура воды, вводимой в кишечник, должна ощущаться, как теплая или тепловатая. Обычно на момент начала процедуры в градусах температура составляет:
- от 25 единиц;
- до 35.
Пункт №3. Если показанием к проведению процедуры стало понижение моторики кишечника, повлекшее за собой гипотонический или атонический запор, градус понижается, и внутрь кишечника вводят жидкость, температура которой составляет около 20 единиц по шкале Цельсия.
Пункт №4. При возникновении нарушений, связанных с перистальтикой, имеющих спастический характер, необходимо наоборот повышать температуру, делая воду горячей, разумеется, не обжигающей, ведь необходимо вылечить кишечник, а не повредить его сильнее. В такой ситуации разбег по градусам может быть следующим:
- от 35 единиц шкалы;
- до 42.
Однако, существует один нюанс. Самостоятельно отличить кишечный спазм от атонии (потери тонуса и критичного снижения моторики) люди без медицинского образования не имеют никакой возможности. Следовательно, без получения определенных указаний от лечащего врача, проводить процедуру и определять нужную температуру раствора не желательно.
Диагностика атонии кишечника
Пункт №5. Применяются традиционные водные клизмы и тогда, когда не осталось других способов снизить выраженную гипертермию пациента, в этом случае жидкость также должна иметь низкую температуру. При этом происходит также уменьшение объема вводимого средства: всего понадобится около ста миллилитров. Действие такой клизмы весьма эффективно за счет того, что происходит охлаждение крови, циркулирующей по венозному сплетению прямой кишки, контактным образом.
Для снижения гипертермии потребуется небольшая клизма
Частое использование такого метода понижения температуры тела, однако, не приветствуется, так как, вполне возможно, себя могут проявить осложнения воспалительной этиологии. Общее количество клизм при гипертермии должно составлять две или три, при этом:
- температура вводимой жидкости равна 15 градусам;
- промывание кишечника сочетается с иными способами охлаждения тела, имеющими физическую направленность (обкладывание льдом, например).
Водно-масляный или водно-мыльный растворы для клизмы
Искомые растворы обладают весьма важным действием – обволакивающим. Используются они для выведения каловых камней и каловых масс, только начинающих затвердевать, однако, по каким-либо причинам затруднительно проходящих сквозь анальное отверстие.
Решение о проведении подобной процедуры выносит врач-проктолог, который по результату исследований определяет наличие каловых камней в толстой кишке.
stomach-info.ru
Как приготовить раствор для клизмы — Секретница
От проблем с кишечником можно избавиться не только с помощью лекарств. Можно приготовить раствор для клизмы с добавлением натуральных трав или других безопасных ингредиентов.
Раствор для клизмы: особенности
Существует множество рецептов для мягкого очищения кишечника. Чистый кишечник это не только легкость, но и чистая кожа, быстрая потеря веса, регулярный стул. Раствор для клизмы предназначен для лечения затяжного запора, одновременно выводит шлаки и токсины, скопившиеся в организме. Не стоит готовить раствор клизмы в период лактации и женщинам в положении. Также воздержитесь от процедур во время критических дней, частой головной боли, высоком давлении, обостренном геморрое, кровотечениях анального отверстия, анальных трещинах, выпадении влагалища или хронических воспалениях кишечника.
Раствор для клизмы: основные правила
Клизму часто назначают перед врачебным осмотром (колоноскопией). Осмотр делают при помощи специального прибора эндоскопа, который оценивает внутреннее состояние толстой кишки. Промывание кишечника делают не только для диагностирования внутренних заболеваний. Клизма в обязательном порядке назначается женщинам во время схваток, чтобы не произошло случайного опорожнения на родовом столе. Также очищающая клизма рекомендуется непосредственно перед анальным контактом. Вода для раствора должна быть фильтрованной и обязательно охлажденной до 39 градусов. Для быстрого облегчения в воду добавляют небольшое количество уксусной эссенции (яблочной) или пищевую соду. Раствор для клизмы бывает быстрый – когда фекалии выходят, почти не задерживаясь, и удерживающий, когда кишечник опорожняется не сразу, а через 10-15 минут. Перед введением жидкости приветствуется диета, её соблюдение обязательно, если имеются медицинские показания. После подготовки, врач сам назначит лечебную или питательную клизму. Иногда, чтобы простимулировать кишечник, в воду добавляют перекись водорода. Очень важно добавить правильное количество перекиси, чтобы не обжечь слизистую толстой кишки. Если вы не уверены, что сможете рассчитать всё верно, используйте более щадящие рецепты.
Как подготовиться к процедуре и ввести медицинскую грушу
Перед клизмой сходите в туалет, чтобы не было лишнего давления на мочевой пузырь. Если вы переживаете, что запачкаете пол ванной, то перед тем как приступить к процессу, постелите под ноги ненужную ткань. Это действие только кажется бессмысленным – очень часто при резком движении тела сфинктер расслабляется, и человек не успевает удержать содержимое внутри. Вставлять трубку в анальное отверстие нужно не глубже чем на 4 см.
Перед началом процедуры выпейте стакан воды, чтобы не было обезвоживания. Если вы делаете клизму на кушетке, то лягте набок и подтяните ноги к животу. Чтобы не было больно, трубку обработайте смазкой или вазелиновым кремом. Перед тем как вводить шланг, ослабьте зажим, чтобы вышли пузырьки воздуха. Затем аккуратно и не спеша введите трубку в анальное отверстие. Сумку с раствором нужно держать на небольшом возвышении или повесить на крючок в стене. Жидкость должна поступать внутрь без препятствий и не слишком быстро. Когда весь раствор окажется внутри, медленно вытащите трубку и сожмите сфинктер. Чтобы ускорить процесс очищения, массируйте живот пальцами. Постарайтесь удержать жидкость на 5-10 минут. Если вы хотите просто очистить кишечник, не нужно ничего удерживать, сразу же направляйтесь в туалет. Для лучшего эффекта можно повторить процедуру спустя 4, максимум 6 часов.
Раствор для клизмы: рецепты
№1
Понадобится: очищенная вода – 1,5 литра, масло оливковое – 30 мл (2 ст.л.). Масло смешивают с водой, подогревают до 39 градусов, заполняют жидкостью медицинскую грушу или кружку Эсмарха. Оливковое масло можно смешать с молоком (1 л) и 500 мл воды. Молочная клизма эффективно убивает бактерии. Жидкость нужно подогреть. Очень важно, чтобы молоко при этом не свернулось.
№2
Раствор для клизмы из кастильского мыла. Мыло с водой эффективно удаляет кислотный остаток из кишечника. Состав мыла – кокосовое и оливковое масло. Вам понадобится 1/10 часть мыла, 1,5 л воды. Подогрейте воду до 39 градусов, натрите мыло на терке и растворите в жидкости полностью. Готовый раствор для клизмы вливают в медицинскую грушу и используют по назначению.
№3
Эпсоновая соль не только опорожняет кишечник и спасает от запора, но также является хорошим средством для очищения печени и помогает сбросить лишние килограммы. Вам понадобится: эпсоновая соль 2 ст.л., вода 1,5 л. Нагрейте воду до 39 градусов, добавьте соль, размешайте до полного растворения кристалликов, заполните раствором мешок.
№4
Раствор для клизмы с глицерином, солью и минеральным маслом. Вам понадобится: глицерин – 2 ст.л., минеральное масло – 2 ст.л., соль – 2 ст.л., вода – 1,5 л. Воду, как обычно нагревают до 39 градусов, добавляют необходимые ингредиенты и перемешивают до полного растворения.
№5
Кофейная клизма. Заваренные кофейные зерна помогают при интоксикации организма: попадая внутрь не через пищеварительный тракт, кофеин сразу переносится в клетки печени, расширяет кровеносные сосуды, стимулирует желчные потоки, тем самым, помогая очищать организм от токсинов и шлаков. Существует специальное гомеопатическое кофе – «SA Wilsons». Зерна обжариваются специально для приготовления клизменных растворов, создается высокая концентрация кофеина и пальмитиновой кислоты. Для приготовления раствора вам понадобится 3 ст.л. кофе, 1 л фильтрованной воды. Вскипятите воду, засыпьте кофе и поварите его около 10-15 минут на среднем огне после закипания. Затем воду остужают до 39 градусов и используют по назначению. Делать кофейное очищение лучше всего утром. При повышенной чувствительности к кофейным зернам возможно ощущение бодрости в вечернее время.
Что следует знать?
Не стоит делать клизму при запорах слишком часто. Если вы понимаете, что без принудительного очищения не можете полноценно ходить в туалет, лучше обратиться к врачу за помощью. Максимальный срок проведения очищающих процедур – не более полутора месяцев.
С этой статьей читают:
Запор: лечение народными средствами
«Фитолакс»: инструкция по применению
Активированный уголь при отравлении
Лечебные свойства овса
Кишечник: очищение травами
Лен: лучшее средство для очищения кишечника
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai